I B D A¶ B I N A F S I K (Solusi Praktis Rasulullah SAW dalam Mengatasi Krisis Multi Dimensional) OPINI | 29 July 2010 | 14:04 403 2 1 dari 1 Kompasianer

menilai Bermanfaat

³Bagi manusia ada malaikat-malaikat yang selalu mengikutinya bergiliran, di muka dan di belakangnya, mereka menjaganya atas perintah Allah. Sesungguhnya Allah tidak merobah keadaan sesuatu kaum sehingga mereka merobah keadaan yang ada pada diri mereka sendiri. Dan apabila Allah menghendaki keburukan terhadap sesuatu kaum, maka tak ada yang dapat menolaknya; dan sekali-kali tak ada pelindung bagi mereka selain Dia. (Arra¶du : 11)

P

ada ayat diatas, Allah berfirman, ³Allah tidak akan mengubah nasib suatu kaum, sebelum mereka (kaum tersebut) mengubah diri mereka sendiri.´ Yang menjadi kata kunci (keyword) disini adalah µdiri¶ (dalam ayat tersebut anfus, jamak dari nafs). Dalam terminologi sosial, kata µdiri¶ (anfus, nafs) ini mengingatkan kita pada µindividu¶. Sampai di sinilah, sebelum ada pernyataan populer dalam sosiologi (bahwa), ³perubahan struktural tak akan pernah terjadi tanpa didahului perubahan kultural, dan perubahan kultural tak akan pernah terjadi tanpa perubahan inidividual,´ ternyata Allah SWT sudah mengekspresikannya melalui QS Arra¶du ayat 11 ini yakni perubahan individual induk dari segalanya. Dalam hadits Rosulullah SAW bersabda : ³Ibda¶ Binafsik´ yang artinya Mulailah dari diri anda. Hadits ini pada MTQ MUBA ke24 di Sungai Lilin dijadikan motto dengan harapan dengan adanya MTQ, setiap kita memulai diri untuk mengimplementasikan isi alqur¶an dan hadits dalam kehidupan sehari hari. Rasulullah SAW sebagai panutan kita menjadikan Ibda´binafsik sebagai solusi terbaik dalam membina umat dan mengatasi krisis multi dimensional.

Nabi Muhammad saw adalah contoh teladan terbaik dan tipologi ideal paling prima. Hal ini digambarkan oleh al-Qur¶an surat Al-Ahzab, 33: 21 yang berbunyi:

(Sesunggunya pada diri Rasulullah saw. terdapat contoh tauladan bagi mereka yang menggantungkan harapannya kepada Allah dan Hari Akhirat serta banyak berzikir kepada Allah).

Ketauladanan Nabi diambil, antara lain, karena ia mampu menghadapi berbagai masalah yang dihadapi secara praktis, realistis, tanpa kehilangan keseimbangan, tanpa kehilangan idealisme dan tanpa surut dari sebuah misi. Itulah sebabnya Michael H. Hart, dalam bukunya ³Seratus Tokoh Yang Paling Berpengaruh dalam Sejarah Umat Manusia´, menempatkan Nabi Muhammad Saw sebagai tokoh Nomor Satu yang paling berpengaruh dalam sejarah kehidupan manusia.

Strategi Rasulullah dalam mengatasi krisis yang paling ampuh ialah selalui memulai dari diri sendiri. Prinsip ini tertuang dalam hadits singkat:

(mulailah dari diri sendiri).

Strategi mengatasi krisis model ini cukup berhasil tidak terlepas dari beberapa faktor.

Pertama, kualitas moral-personal yang prima, yang dapat disederhanakan menjadi empat sebagai sifat wajib bagi Rasul, yakni: siddiq, amanah, tabligh, dan fahtanah: jujur, dapat dipercaya, menyampaikan apa adanya, dan cerdas. Keempat sifat ini membentuk dasar keyakinan umat Islam tentang kepribadian Rasul saw. Kehidupan Muhammad sejak awal hingga akhir memang senantiasa dihiasi oleh sifat-sifat mulia ini. Bahkan sebelum diangkat menjadi Rasul, ia telah memperoleh gelar al-Amin (yang sangat dipercaya) dari masyarakat pagan Makkah. Pentingnya kualitas moral yang prima ini kembali ia tekankan setelah menjadi utusan Tuhan dalam haditsnya:

Dari Abu Hurairah, Rasul saw. bersabda: Sesungguhnya aku diutus guna menyempurnakan kebaikan akhlak. (H.R. Ahmad, 8595).

Kedua, Integritas. Integritas juga menjadi bagian penting dari kepribadian Rasul Saw. yang telah membuatnya berhasil dalam mencapai tujuan risalahnya. Integritas personalnya sedemikian kuat sehingga tak ada yang bisa mengalihkannya dari apapun yang menjadi tujuannya. Ketika dakwahnya sudah mulai

dianggap sebagai gangguan serius oleh masyarakat Makkah, para pemukanya mencoba membujuk Muhammad untuk berhenti. Namun ia dengan tegas menolak setiap bujukan tersebut. Puncaknya adalah ketika kepadanya ditawarkan kedudukan yang tinggi dalam sistem masyarakat Makkah serta sejumlah besar kekayaan material. Pada lazimnya kedua tawaran tersebut akan membuat orang goyah pendiriannya. Tetapi tidak demikian halnya dengan Rasul saw. Dengan sangat tegas namun tetap santun ia menjawab: Kalaupun mereka bisa meletakkan matahari di tangan kananku dan bulan di tangan kiriku, aku tetap tak akan bersedia menghentikan dakwah Islam. Tidak ada yang dapat dipikirkan oleh para pembesar Makkah lagi untuk membobol benteng integritas Muhammad, dan karena itu mereka pun lalu beralih pada jalan kekerasan. Namun cara ini pun dihadapinya dengan kesabaran yang berbuah keberhasilan.

Ketiga, kesamaan di depan hukum. Prinsip kesetaraan di depan hukum merupakan salah satu dasar terpenting manajemen Rasul saw. Menanggapi sebuah masyarakat yang memberlakukan hukuman potong tangan kepada pencuri dari kelas bawah, tetapi tidak menerapkannya kepada pencuri dari kalangan atas, Rasul saw. dengan tegas bersabda:

Demi Allah, kalau sekiranya Fathimah binti Muhammad mencuri, maka aku sendiri yang akan memotong tangannya. (H.R. Bukhari, 3216)

Keempat, Penerapan pola hubungan egaliter dan akrab. Salah satu fakta menarik tentang nilai-nilai manajerial kepemimpinan Rasul saw. adalah penggunaan konsep sahabat (bukan murid, staff, pembantu, anak buah, anggota, rakyat, atau hamba) untuk menggambarkan pola hubungan antara beliau sebagai pemimpin dengan orang-orang yang berada di bawah kepemimpinannya. Sahabat dengan jelas mengandung makna kedekatan dan keakraban serta kesetaraan. Berbeda dengan, misalnya, murid, staff, atau pengikut yang kesemuanya berkonotasi tingkatan tinggi-rendah. Sahabat lebih bermuatan kerjasama dua arah, saling melengkapi dan saling menyempurnakan. Sahabat terasa sedemikian dekat, seolah tanpa jarak. Konsep persahabatan memang benar-benar tepat menggambarkan realitas hubungan yang terbina antara Rasul saw. dengan orang-orang di sekitarnya. Inilah antara lain motivator yang telah membuat para sahabat rela mengorbankan apa saja (seperti jiwa, raga, harta, waktu) demi perjuangan Rasul saw. Sebab di dalam hati mereka merasakan bahwa cita-cita Rasul saw. adalah juga cita-cita mereka sendiri, dan keberhasilan beliau adalah juga keberhasilan mereka.

Kelima, kecakapan membaca kondisi dan merancang strategi. Keberhasilan Muhammad saw. sebagai seorang pemimpin tak lepas dari kecakapannya membaca situasi dan kondisi yang dihadapinya, serta merancang strategi yang sesuai untuk diterapkan. Model dakwah rahasia yang diterapkan selama periode Makkah kemudian dirubah menjadi model terbuka setelah di Madinah, mengikuti keadaan lapangan.

setelah sekian abad berlalu. Sejumlah hadits menunjukkan bahwa Rasul saw. akan datang satu masa ketika seorang pembunuh tak tahu lagi kenapa ia membunuh. Kesederhanaan menjadi trade mark kepemimpinan Rasul saw. Sebuah riwayat malah menyatakan bahwa beliau berdoa untuk mati dan berbangkit di akhirat bersama dengan orang-orang miskin. Berikut adalah beberapa contoh hadits futuristik: Akan datang satu masa ketika orang tak perduli lagi dengan cara apa ia mendapatkan harta. Ketujuh. dan para sahabatnya dalam perang Badr jelas-jelas berkaitan dengan penerapan sebuah strategi yang jitu. banyak dari deskripsi hadits tersebut yang telah mulai terlihat dalam realitas nyata. Muslim.Keberhasilan Rasul saw. Kini. adalah seorang pemimpin yang visioner. visioner±futuristic. 1941) Demi Tuhan yang menguasai jiwaku. mencoba memperkaya diri.R. tetapi banyak hadits Rasul saw. yang dimulai dengan kata µakan datang suatu masa«¶. sebab mereka tidak pernah melihat Rasul saw.R. Demikian pun peristiwa pahit perang Uhud. lalu diikuti sebuah deskripsi berkenaan dengan persoalan tertentu. Sikap inilah yang membuat para sahabat rela memberikan semuanya untuk perjuangan tanpa perduli dengan kekayaannya. dan orang yang terbunuh tak tahu kenapa ia dibunuh. Jabatan sebagai pemimpin bukanlah sebuah mesin untuk memperkaya diri. (H. Tak ada tanda-tanda bahwa ia adalah seorang pemimpin besar yang sangat berkuasa²ia tak berbeda dari orang-orang yang dipimpinnya. Orang tersebut benar-benar terkejut ketika menjumpai sang khalifah duduk dengan santai di bawah sebatang kurma. adalah saksi kegagalan dalam menerapkan strategi yang sesungguhnya sudah tersusun rapi dan rinci. Rasul Saw. Bukhari. yang mengingatkan kita pada sebuah kisah tentang Umar ibn al-Khattab. Seseorang dari Mesir datang ke Madinah ingin bertemu dan mengadukan persoalan kepada khalifah Umar ra. (H. Keenam. tidak mengambil kesempatan dari kedudukan. berfikir demi masa depan (sustainable). wafat tanpa meninggalkan warisan material. 5177) . dengan halal atau haram. Meski tidak mungkin merumuskan alur argumentasi yang digunakan olehnya.

8:33pm ² godam64 Setiap orang pasti ingin punya mata yang indah dan juga sehat karena mata adalah jendela hati dan pikiran kita. menjadi prototipe bagi seluruh prinsip dan ajarannya. Sebagai Orang tua ketika menyuruh anaknya untuk tidak merokok atau mengkonsumsi narkoba maka seharusnya kita memulai diri untuk tidak merokok dam mengkonsumsi narkoba. Lelah. Akhlakul karimah tersebut dapat kita temui dalam berbagai literatur baik berupa sirah nabawiyah. Tips Cara Mengatasi Mata Sembab.R. Pribadi Rasul Saw. sunyi. Cara Menjaga/Merawat Kesehatan Mata Manusia : 1. gelap dan tiada berarti. 972) Kedelapan. Ibn Majah. Sebagai guru ketika menyuruh anak didiknya untuk belajar maka seharusnya harus memulai dirinya untuk senentiasa belajar. Oleh karena itu ia dengan mudah dimengerti dan dengan berhasil menggerakkan masyarakatnya untuk sama-sama berupaya keras mencapai tujuan bersama. Rasul saw. riwayat-riwayat sahabat beliau. Selaku umat Islam. .Manusia akan mencapai suatu masa ketika suatu waktu mereka berdiri (untuk shalat) dan tak menemukan seorang yang bisa menjadi imam. merupakan kewajiban bagi kita untuk mengikuti. Lingkar Hitam & Menjaga Kesehatannya Sun. mencontoh dan menteladani semua perilaku terpuji rasulullah yang lebih dikenal dengan istilah akhlakul karimah. kenapakah kamu mengatakan sesuatu yang tidak kamu kerjakan? (QS 61 :2) Wallahua¶lam bishowwab. selalu menjadi contoh bagi apa pun yang ia anjurkan kepada orang-orang di sekitarnya. benar-benar mengandung cita-cita dan sekaligus proses panjang upaya pencapaian cita-cita tersebut. (H. Untuk itulah penting bagi kita untuk merawat mata yang sudah ada agar selalu sehat hingga akhir usia kita nanti. Makan makanan sayur-sayuran hijau yang segar dan sayur/buah yang banyak mengandung vitamin A. Sebagaimana sudah disebut di atas. 2. Terkadang kita lupa bahwa kegagalan sangat mudah terjadi manakala kehidupan seorang pemimpin tidak mencerminkan cita-cita yang diikrarkannya. Sebagaimana Firman Allah SWT dalam Surat Asshaf : 2 Wahai orang-orang yang beriman. 22/11/2009 . maupun firman Allah yang termaktub dalam Al-Qur¶an yang Rasullau selalu memulainya dari diri belia sendiri. Tanpa mata yang bisa melihat maka hidup serasa hampa. Jangan mengucek-ucek mata sembarangan dengan tangan karena bisa saja kuman yang ada dan menempel di tangan kita ikut masuk ke dalam mata yang dapat menimbulkan penyakit dan gangguan mata. Beliau adalah personifikasi dari misinya.

main komputer. nonton tv. Kedap-kedipkan mata lalu pejamkan mata berulang-ulang kali. 4. TIPS CATA MENGATASI / SOLUSI MATA LELAH Pejamkan dan istirahatkan mata sambil menempel-nempelkan handuk hangat. Berlaku juga bagi yang suka baca buku. Atau bisa juga menggunakan kosmetik untuk menyamarkan lingkaran warna hitam di mata kita. -----------TIPS CATA MENGATASI / SOLUSI MATA SEMBAB : Kompres dengan irisan mentimun/ketimun atau teh hijau kantung selama kurang lebih 5-15 menit. TIPS CATA MENGATASI / SOLUSI LINGKAR MATA HITAM Kentang dan apel diparut lalu kompres ke mata. Hindari mata dari debu. lampu. blitz kamera dan lain sebagainya karena dapat membuat mata jadi rusak dan bahkan mengakibatkan kebutaan total. Jangan suka membaca buku atau bacaan lain di tempat yang gelap kurang penyinaran atau membaca sambil tidur-tiduran karena tidak baik untuk kesehatan mata. kotoran. asap. Tidur dengan posisi kepala yang lebih tinggi agar cairan tidak berkumpul di mata. 5. 7. 6. objek terang di bawah sinar matahari. dan masih banyak lagi lainnya. Hindari melihat cahaya yang silau seperti matahari. sinar silau dan lain sebagainya untuk menghindari gangguan mata.3. y y kesehatan masyarakat Add new comment Cara Mengatasi Lelah-Capek-Lesu-Pegal 04MAR Rate This . Semoga membantu. Sering-seringlah melakukan olahraga mata / eye exercise dengan menggerak-gerakkan mata ke segala arah dan berputar-putar untuk menjaga penglihatan agar tetap baik dan sempurna. Jika bekerja fokus di depan komputer atau objek dekat dalam jangka waktu yang lama usahakan untuk sering istirahat mata dengan melihat yang jauh-jauh dan rutin agar mata tidak kaku di satu titik fokus saja. Dan masih banyak lagi cara lain untuk menjaga kesehatan mata kita. angin.

Dengan memakan tiga makanan dengan jumlah sedikit dan dua camilan sepanjang hari dapat menjaga kadar gula darah dan tingkat energi untuk tetap stabil sepanjang hari Makanlah lebih banyak serat. Berikut ini adalah beberapa tips. maka kualitas tidur Anda akan terganggu. membuat jantung memompa lebih keras sehingga menyebabkan kelelahan. - - - - - - - - . baik secara mental dan fisik daripada yang tidak sarapan Makan setiap tiga sampai empat jam sekali. ataupun cara untuk mengatasimenghadapi rasa capek / lelah / lesumaupun pegel-pegal «: Atur pola makan Anda. dan bahkan dehidrasi ringan dapat menyebabkan darah mengental. Serat akan masuk ke dalam aliran darah Anda dengan lambat dan tenang.Pernahkah Anda merasa mengapa Anda begitu mudah lelah / capek / lesu / pegel-pegal ? Bisa jadi bukankegiatan Anda yang terlalu berat dan membebani Anda tapi justru Andalah yang tidak bisa mengatur kondisi/ kesehatan diri Anda sendiri. agar image Anda tetap terjaga. mulai dari pola makan hingga tidur Anda agar lebih teratur dan membuat Anda tidak mudah lelah / capek / lesu / pegel-pegal meskipun dengan kegiatan sehari penuh. Jika asupan kafein terlalu banyak atau diminum pada sore atau malam hari. trik. akan membuat perasaan Anda lebih baik. sehingga akan membuat energi Anda tetap terjaga Berikan asupan omega-3 untuk otak Anda Banyak minum. Cobalah untuk mengatur diri Anda. Sangat membantu dengan berpakaian yang bagus dan berkaca. Air dapat meningkatkan fungsi utama darah dan cairan tubuh lainnya. Jagalah asupan kafein setelah sore hari. Kebiasaan makan memainkan peran penting sebaik apa tubuh kita berfungsi pada setiap tingkatan Sarapan«Penelitian menunjukkan seseorang yang sarapan akan merasa lebih baik. Basuh muka Anda dengan air atau mandilah ketika Anda merasa stress Berpakaianlah dengan pakaian yang bagus dan baik.

Dengan melihat jam alarm Anda dan menghitung berapa lama waktu yang telah Anda habiskan untuk tidur akan membuat tidur malam Anda akan berkurang. - - - - - - - - - . Mendengarkan musik merupakan salah satu cara yang paling efektif untuk merubahbad mood. seperti mendengkur. Makin lama Anda terpapar cahaya. Konon. pastikan kamar Anda cukup dingin sehingga Anda akan memerlukan selimut tipis. Memberikan kesempatan tubuh Anda beristirahat. maka semakin sulit untuk hidup tenang. sambil mengumpulkan energi untuk menyelesaikan pekerjaan yang tersisisa.- Buanglah kecemasan dan ketakutan Anda. Apapun hasilnya. Tidur atau beristirahatlah walaupun pekerjaan Anda banyak. Iri hati dan dendam akan berpengaruh pada pikiran dan tubuh Anda dan meningkatkan kecepatan jantung dan tekanan darah sehingga menyebabkan melemahnya sistem kekebalan tubuh dan kelelahan Ambilah nafas panjang. yang penting Anda sudah berusaha dan selalu berpikir positif. Buanglah iri hati dan dendam. Otak akan terjaga dan waspada dan mencegah Anda tidur terlalu lama Tempatkan hewan piaraan Anda ketika malam di tempat lain. dapat melancarkan peredaran darah dan membantu kita berpikir jernih. dengan banyak mengambil napas panjang saat menghadapi persoalan. Dengarkan musik. Semakin Anda menyimpan kecemasan. Lakukanlah sesuatu yang baik. Kebiasaan piaraan Anda. Kurangi nonton tv dan komputer setelah pukul 8 malam. Sembunyikanlah jam alarm Anda. Untuk tidur malam yang baik. maka kadar melatonin dalam otak Anda yang berfungsi merangsang Anda untuk tidur semakin berkurang. Karena melatonin diproduksi pada saat cahaya gelap. sering berkeliaran. Kecilkan pemanas ruangan Anda ketika tidur. akan mengganggu tidur Anda. menurunkan tensi dan menambah energi.

4. dr pada ane kebanyakan cincong ini gan ane kasi aje langsung caranya cekiprot. Perjalanan jauh yang harus ditempuh seringkali membuat badan merasa kelelahan. melemahkan dan menghentikan rasa sakit dengan mempercepat proses regenerasi (pemulihan) saraf yang cedera.ni trid ngak masalah nya ane udah cek td. Minumlah cukup air untuk menjaga sistem hidrasi tubuh. terutama untuk relaksasi santai dan menghilangkan stres.. Mandi di pagi hari Mandi di pagi hari bisa membuat ente kembali segar setelah menempuh perjalanan jauh. meningkatkan rangsangan dan konduksi impuls saraf. - cara menghilangkan rasa lelah halo agan semua. air dingin bisa menghidrasi tubuh lebih cepat. Minum cukup air Kurang minum atau dehidrasi bisa membuat ente merasa lelah karena mempengaruhi 2 persen fungsi mental.- Hindari alkohol sebelum tidur. 2. usahakan istirahat dengan cukup dengan tidur malam 6-8 jam per malam. Istirahat cukup Perjalanan jauh biasanya membuat orang kurang tidur sehingga cepat lelah. 3. serta mencegah gangguan pembuluh darah dalam hal komunikasi dan suplai. Berolahragalah. olahraga dapat membuat Anda tidur lebih cepat.. Walaupun belum diketahui sebabnya. Hal ini bisa memperbaharui energi untuk tubuh keesokan harinya. meski pikiran sudah kembali segar Spoiler for silakan: 1. . Lantas bagaimana mengatasi rasa lelah setelah melakukan perjalanan jauh? Perjalanan yang harus ditempuh dan kegiatan yang padat saat liburan tentunya membuat tubuh merasa lelah. Pijat secara signifikan dapat mempengaruhi sistem saraf perifer. Setelah sampai di rumah. Pijat Mendapatkan pemijatan yang tepat dan dilakukan oleh orang yang memang benar-benar tahu cara memijat akan memberikan banyak manfaat.

Pada saat kita istirahat. Biasakan melakukan ini selama beberapa menit pada setiap kesempatan. banyak sekali manfaatnya. ataupun gabungan keduanya. Jika penumpukan ini sudah bisa diatasi. Saat menaikan kaki setinggi pinggul ketika duduk.5. akan menyebabkan aliran darah dari tungkai bawah ke jantung secara otomatis akan lancar. Oleh karena itu. Mengatasi Lelah Kadang kita merasa tubuh kita begitu lelah. Demikian pula bila kaki kiri saatnya untuk dijejakkan. sedangkan kita tidak mengerjakan pekerjaan yang berat-berat yang biasanya melelahkan. aliran darah dari tungkai kaki ke jantung kita akan semakin lancar. atau adanya problema-problema lainnya yang mengganggu pikiran terlalu banyak. maka cara mengatasinya tidaklah semudah bila hanya dengan beristirahat atau tidur semata-mata. sedangkan kaki kiri pada saat yang bersamaan beristirahat. Menggunakan aromaterapi Minyak aromaterapi seperti minyak peppermint dapat menyegarkan dan meningkatkan energi kembali. Hal inilah yang membuat kelelahan menjadi cepat hilang. Berjalan di tempat Dengan berjalan. Lalu bagaimana bila kelelahan itu merupakan kelelahan mental / pikiran. maka manfaatnya akan terasa lebih besar lagi menghilangkan kelelahan tadi. Minyak aromaterapi bisa dioleskan pada tubuh dan juga bisa dihirup. Hal ini sebenarnya juga membuat kita memberikan beban kerja yang bergantian pada kedua kaki kita. Posisi darah di kaki yang berada di bawah dan jauh dari jantung tentunya menyebabkan sukarnya darah mengalir kembali ke jantung (menghambat aliran darah ke jantung) yang selanjutnya menghambat asam laktat beredar dengan baik. Ketika berjalan. Asam laktat yang bertumpuk inilah yang menyebabkan rasa lelah atau sakit/nyeri (pain) pada otot-otot. atau dinaikkan sedikit lebih tinggi dari kepala ketika sedang berbaring. Naikkan kaki Menaikan kaki ketika sedang duduk di kursi ataupun ketika sedang berbaring di tempat tidur. bagaimana bila penyebabnya tidak jelas atau tidak kita ketahui denga jelas ? Inilah yang biasanya menyebabkan kesusahan tersendiri bagi penderita dan juga bagi orang lain yang berhubungan dengan penderita tadi. serta menghambat pula pengeluaran gas CO2 dan O2 dari dan keluar paru-paru. misalnya karena keruwetan yang dialami dalam kehidupan sehari-hari (rutinitas yang membosankan). tubuh melakukan suatu mekanisme mengubah asam laktat yang tertumpuk di otot-otot (karena proses pembakaran energi) kita menjadi gula kembali (glikogenolisis). Tapi. dan kembali segar. Bila hal ini dilakukan disertai dengan kelapangan hati dan pikiran. maka saat itu pula beban tubuh kita ditopang oleh . karena adanya masalah keluarga yang sukar diatasi. Hal ini erat kaitannya dengan sifat gravitasi darah. maka rasa lelah itu akan hilang dengan sendirinya. Kelelahan secara fisik biasanya mudah hilang dengan beristirahat sejenak. Mengapa ini bisa timbul ? Terkadang penyebabnya jelas. saat kaki kanan sedang dijejakkan (sedang menopang beban tubuh kita) maka itu berarti saat itu kaki kanan kita sedang menahan beban tubuh kita. berikut beberapa saran/kiat untuk mengatasi kelelahan demikian.

mendengarkan musik. walaupun tubuh kita sedikit lelah. dll) tidaklah begitu banyak manfaatnya. Kelelahan akan timbul bila persoalan yang tidak dapat kita atasi dengan memuaskan. penuh dengan problema-problema. Pada saat ini pikiran dan tubuh kita berada dalam kondisi segar / fit. walaupun hanya 15 atau 30 . atasi lebih dahulu masalah yang paling mudah diatasi. Tidur pulas Bika kita dapat tidur dengan santai dan pulas/nyenyak sekali di malam hari. lingkungan. walaupun hanya beberapa jam. tubuh akan cepat sekali merasa segar. Santai dan nyenyaknya seseorang tidur di malam hari lebih berarti dari lamanya orang lain tidur. Rekreasi Kadang beristirahat secara pasiv (menonton TV. Seseorang yang sudah biasa tidur siang akan merasa segar di malam harinya. sebaiknya dilakukan pada pagi hari. tapi pikiran kita menjadi lebih lapang dan segar. Hasil penelitian menyimpulkan bahwa tidur siang selama 30 (atau selama ½ jam) sama dengan tidur selama 3 (tiga) jam di malam hari.kaki kiri. bahkan lebih tahan untuk tidak tidur lebih cepat dibandingkan dengan yang tidak biasa tidur siang. cukup membaringkan diri. keesokan harinya tubuh kita akan kembali segar bugar. Tidak perlu sampai tertidur. Cobalah misalnya berkebun. ke bioskop. Kerjakan lebih dahulu yang penting Setiap saat dalam kehidupan kita. Di tempat kerja. banyak sekali manfaatnya untuk mengatasi rasa lelah akibat rutinitas sehari-hari. Oleh karena itu. berjalan-jalan di pinggir pantai atau bahkan berekreasi ke luar kota. Oleh karena itu. dalam pergaulan. dan ini akan sangat banyak menyita pikiran dan mental kita. dan lain sebagainya. Rekreasi perlu dilakukan untuk mengatasi kebosanan dan kelelahan akibat rutinitas sehari-hari. Mana masalah yang harus didahulukan dan mana yang dapat ditunda. dan pikiran pun masih jernih. Dalam mengambil langkah untuk menyelesaikan hal-hal yang rumit dan penting. tetapi tidak nyenyak sama sekali. Jangan ambil keputusan pada sore hari. biasakanlah membuat prioritas-prioritas dari masalah yang sedang dihadapi. Bila masalah-masalah tersebut sama-sama penting dan sama-sama tidak dapat ditunda. melemaskan otot-otot. karena saat itu tubuh kita biasanya sedang lelah dan pikiran kita . dalam keluarga. diri sendiri. Hindarkan ketegangan-ketegangan kecil menjadi menumpuk Ketegangan-ketegangan yang kecil bila dibiarkan menumpuk akan menjadi persoalan besar. masyarakat. Tidur siang Tidur siang. Mana yang paling penting dan mana yang kurang penting. Yang harus dipikirkan / dipecahkan lebih dahulu tentunya masalah yang paling penting dan tidak dapat ditunda lebih dahulu. Itu terjadi secara bergantian dengan selang waktu yang cepat. menanam bunga. Kita akan rasakan. jangan biarkan persoalan yang sedang dihadapi menjadi menumpuk-numpuk. melukis pemandangan alam. Jauh lebih baik bila saat-saat itu diisi dengan kegiatan yang melibatkan kerja ringan dari badan dan pikiran.

yang artinya: ³Sebaik-baik hari yang terbit padanya matahari adalah hari Jum¶at. Dengan demikian kita akan menjadi tenang.tidak segar lagi. Karena selain membuat tubuh kita menjadi sangat lelah dan dapat merusak tubuh kita sendiri. Sukses untuk kita semua ! Keutamaan Berdo·a Pada Hari Jum·at 28JUN Rate This MediaMuslim. Sebaiknya tunda pengambilan keputusan tersebut sampai keesokan harinya. Dan pada akhirnya hal yang kita anggap sulit pada awalnya akan menjadi mudah pada akhirnya. Kegagalan adalah bumbu kehidupan. Perbanyak berlatih agar terbiasa menapaki jalan menuju sukses. namun. pada awalnya mungkin saja akan terjatuh dan terluka. Anda Pasti Bisa ! Diposkan oleh Wawan Herdianto Belajar adalah kunci menuju ilmu pengetahuan dan keterampilan dalam hal apapun. Selamat belajar. dimasukkan . dan tidak mengulangi kesalahan serupa di masa yang akan datang. Sebaiknya kita hidup lebih realistis. Diriwayatkan dari Abu Hurairah radliyallaahu µanhu bahwa Rasululloh shalAllohu µalaihi wa sallam mengatakan. tapi kalau dia punya kemauan yang kuat dan terus belajar maka dia akan menjadi lihai dalam mengendarainya. SUKSES adalah sebuah proses. Jangan sampai besar pasak daripada tiang Hindari melakukan sesuatu yang di luar kemampuan kita. Misanya saja orang yang sedang belajar mengendari sepeda. mencoba. Perbanyak belajar dan berlatih. tapi segala sesuatunya sesuai dengan batas kemampuan kita. dan mencoba lagi saya yakin kita akan mampu untuk menguasainya. tidak merasa cemburu / iri dengan orang lain. Akan lebih baik bila kita menerima diri kita apa adanya sebagai karunia Tuhan kepada kita dengan penuh syukur. Pada hari tersebut terdapat ibadah-ibadah yang khusus (yang paling agung adalah Shalat Jum¶at). serta meminimalkan kesalahan. bekerja dan berusaha dengan baik. Di bawah ini akan disampaikan dalil-dalil yang menyebutkan keutamaannya dan sunnah-sunnah serta kewajiban yang diperintahkan dalam rangka memuliakan hari Jum¶at. Alloh Subhanahu wa Ta¶alatelah mengkhususkan untuk kaum muslimin yang belum pernah diberikan kepada ummat-ummat sebelumnya sebagai karunia dan pemuliaan terhadap ummat ini. Pada Awalnya mungkin saja kita akan mengalami kesulitan. Tidak ada yang sulit jika kita mau berusaha untuk mempelajarinya. juga pikiran kita menjadi kusut dan suntuk karena memikirkan segala sesuatu yang di luar batas kemampuan kita. Perbanyak belajar untuk menghilangkan kebodohan. Kalau Mau Belajar. untuk mengetahui cara bekerja yang benar. kemampuan tubuh dan kemampuan mental kita. Pada hari itu diciptakan Adam µalaihissalam. Tetapi jangan hobi membuat kesalahan dan melupakan pengalaman. serta mampu melakukan dengan benar. jika kita terus mencoba.Info ± Hari Jum¶at adalah hari yang paling utama dalam sepekan.

´ Pada hadits yang marfu¶ (sanadnya bersambung sampai Rasululloh. yang artinya: Rasululloh shallAllohu alaihi wasallam membaca surat Alif Laam Miim tanziil assajdah dan Hal ata µalal insan pada shalat subuh hari Jum¶at. Tirmidzi dan dishahihkannya. yang artinya: ³Barangsiapa yang membaca surat Al Kahfi pada hari Jum¶at maka ia akan dijaga dari setiap fitnah sampai delapan hari walaupun Dajjal keluar ia akan tetap terjaga dari fitnahnya´. Alloh. .´ (HR: Tirmidzi dan dishahihkan oleh Al-Albani dalam Shahihul Jaami¶ no. Sunnah oleh Mahmud bin Khalifah Al Jasim). Dalam suatu riwayat yang bersumber dari Muhammad bin Abdurrahman bin Zahrah. ed. 925 oleh Syaikh Nashiruddin Al Albani) 3. Aus bin Aus radliyAllohu µanhu berkata bahwa Rasululloh shallAllohu alaihi wasallam pernah bersabda. Dan pada lafadz Nasa¶i menyatakan. hadits 926 hal.´ (HR: Abu Dawud. Annasa¶i. yang artinya: ³Sungguh aku berkeinginan untuk memerintahakan seorang laki-laki shalat bersama dengan manusia kemudian aku membakar rumah-rumah mereka yang tidak melakukan shalat Jum¶at. Seorang muslim yang menghafal sepuluh atau tiga ayat pertama dari surat Al Kahfi akan terjaga dari fitnah Dajjal. dishahihkan oleh Ibnu Hajar dan Ibnu Mundzir. dishahihkan oleh Al-Albani dalam Shahih Sunan Abu Dawud. lihat Shifatun Naar fil Kitab was 2. Oleh karena itu perbanyaklah shalawat atasku pada hari itu karena shalawatmu akan sampai kepadaku. 6151/. (Muttafaq µalaih) Menurut Thabrani dari Ibnu Mas¶ud bahwa Nabi terus-menerus membaca kedua surat tersebut. Dan barangsiapa yang meminta perlindungan dari api neraka kepada Alloh subhanahu wata¶ala. Abu Hurairah radhiAllohu µanhu mengatakan.´ (HR: Al Baihaqi. kemudian mendengar dan tidak mendatanginya.´ (HR: Muslim. Ad Darimi dan Al Baihaqi). yang artinya: ³Pada hari Jum¶at ada dua belas waktu. Sebagaimana telah disebutkan di muka bahwa ibadah khusus yang mulia pada hari Jum¶at adalah shalat Jum¶at. Abu Dawud. maka surga mengatakan: ³Ya. Disunnahkan pula membaca surat Alif Laam Miim tanziil ± assajdah dan Hal ata µalal insan pada shalat fajar (shubuh). Lihat Shahih Sunan Abu Dawud hal. Dalam suatu hadits disebutkan. 196 hadits no. Hal ini terdapat hadits bersumber dari Jabir bin Abdillah. Padanya diciptakan dan dimatikannya Adam µalaihissalam. Menurut riwayat dari Ibnu Abbas dan Abi Hurairah radliyAllohu¶anhum berkata bahwa Rasululloh shalAllohu µalaihi wa sallam membaca Surat Al Jum¶ah dan Munafiqun pada hari Jum¶at. maka neraka akan berkata: ³Ya Alloh. hadits ini dihasankan oleh Masyhur Hasan Salman dalam Al Qulul Mubin fii Akhtha¶il Mushollin). yang artinya: ³Barangsiapa yang meminta dimasukkan ke dalam surga. Abu Dawud. Barangsiapa yang meninggalkannya tanpa ada alasan syar¶i akan mendapatkan dosa besar adan akan diadzab dengan adzab yang pedih. Juga barangsiapa yang membaca sepuluh ayat terakhir dan sepuluh ayat dari Surat Al Kahfi akan terjaga dari fitnah Dajjal. Dari Jabir bin Abdillah dari Rasululloh shalAllohu µalaihi wa sallam bahwasanya beliau berkata. Abu Ya¶la. yang artinya: ³Seutama-utama hari adalah hari Jum¶at. Allohu Ta¶ala A¶lam. yang artinya: ³Barangsiapa mendengan panggilan adzan pada hari Jum¶at dan tidak mendatanginya.´ Dia berkata: ³Hadits Hasan´.dan dikeluarkan dari surga pada hari itu dan kiamat akan terjadi pada hari Jum¶at pula. (Lihat tafsir Ibnu Katsir Surat Al Kahfi). Demikian pula Nabi membaca surat Sabbihisma dan Al Ghasyiah pada shalat Jum¶at. Lihat Fiqhussunnah oleh Sayyid Sabiq bab Jum¶ah).) dari Ali bin Abi Thalib. Rasululloh shalAllohu µalaihi wa sallam mengatakan tentang suatu kaum yang meninggalkan shalat Jum¶at.´ (HR: Muslim. Pada lafadz Tirmidzi. masukkan dia ke dalam surga´. kemudian mendengar dan tidak mendatanginya. (HR: Muslim). Dalilnya adalah hadits dari Abu Darda¶ radliyAllohu µanhu dari Nabi shallAllohu alaihi wasallam berkata. Hadits tersebut juga diriwayatkan oleh Muslim dari Nasa¶i dari QatadahradliyAllohu µanhu. Shahih. lindungilah dia dari neraka. Tidak ditemukan seorang muslim yang sedang memohon sesuatu kepada Alloh µAzza wa jalla kecuali pasti Dia memberinya. kemudian mendengar dan tidak mendatanginya. yang artinya: ³Barangsiapa yang menghafal sepuluh ayat pertama dari Surat Al Kahfi terjaga dari fitnah Dajjal. Maka carilah waktu itu. yaitu akhir waktu setelah µAshr. (Lihat Tafsir Ibnu Katsir surat Al-A¶la dan Al Ghasyiah). yang artinya: ³Barangsiapa menghafal tiga surat Al Kahfi akan terjaga dari fitnah Dajjal .´ (HR: Abu Dawud. Pada hadits yang diriwayatkan dari Imam Ahmad dari Abu Darda¶ radliyAllohu µanhu bahwa Nabi shalAllohu µalaihi wa sallam berkata: ³Barangsiapa yang membaca sepuluh ayat terakhir dari surat Al-Kahfi akan terjaga dari fitnah Dajjal´. 196) Do¶a yang paling disukai oleh Rasululloh shallAllohu alaihi wasallam adalah meminta kebaikan di dunia dan akhirat dan meminta perlindungan dari neraka. Rasululloh shalAllohu µalaihi wa sallam bersabda. Disunnnahkan berdo¶a karena berdo¶a pada hari itu akan dikabulkan terutama pada waktu / saat mustajab (mudahj terkabul do¶a). Berikut ini beberapa hal yang disunnahkan berkenaan dengan keutamaan hari Jum¶at: 1. Nasa¶i dan Tirmidzi).´ (HR: Muslim. maka Alloh akan menutup hatinya dan menjadikan hatinya seperti hati orang munafik.´ Para sahabat bertanya: ´Bagaimana bisa sampai kepadamu sedangkan jasadmu telah dimakan tanah?´ Rasululloh berkata: ´Alloh subhanahu wa ta¶ala mengharamkan tanah untuk memakan jasad para Nabi. Disunnahkan memperbanyak bacaan shalawat Nabi. yang artinya: ³Barangsiapa membaca sepuluh ayat (mana saja) dari surat Al Kahfi akan terjaga dari fitnah Dajjal. Disunnahkan membaca Surat Al Kahfi pada siang atau malam harinya (Lihat Al Adzkar oleh Imam AnNawawi). aku mendengar pamanku berkata. ditiup sangkakala dan dibinasakannya manusia.

lalu menyatakan kepada masing-masing orang-orang buta tersebut bahwa itulah yang dinamakan gajah. Sayyid Sabiq. Lalu raja kembali kepada orang buta pertama. Fakta sebenarnya. . yang para menteri tentunya menempati tempat duduk terbaik. Di belakang gajah itu berjalanlah tujuh orang buta. akrobat. badut. tarian. Para buta itu tentunya tidak yakin betul siapa yang mereka jotos. "Gajah sudah pasti adalah sebuah gentong air besar yang diselimuti kain berbulu. Ada nyanyian. Ibnu Hajar Al Asqalani. Ibnu Qayyim Al Jauziyah. karena saat ini mereka sedang berjuang demi prinsip." "Sungguh omong kosong!" Seru si buta kedua yang meraba gading gajah. "Gajah sebenarnya merupakan sebatang pohon!" "Dasar orang-orang picik!" Seringai si buta terakhir yang meraba ekor gajah. gajah itu seperti bajak petani. Zaadul Ma¶ad. "Gajah terlalu keras untuk dianggap sebagai ular. terpaku di tempatnya masing-masing. Al Qaulul Mubin fii Akhtha¶il Mushallin. menuntunnya untuk meraba belalai gajah itu dan memberitahunya bahwa itu adalah gajah. Tamaamul Minnah. "Gajah adalah seperti kipas yang besar. Subulussalam. Ibnu Hajar Al Asqalani. yang keempat meraba kepalanya. Bulughul Maraam min Adillatil Ahkam. Masyhur Hasan Salman. Imam Nawawi tahqiq Abdul Qadir Al Arnauth. Raja lalu membantu orang kedua untuk meraba gading sang gajah. Abdullah bin Abdirrahman bin Shalih Al Bassam. yang kelima meraba badannya. Imam Nawawi." Dan para buta pun mulai berbantah-bantahan dengan sengit. Ikhtishar Syarh Shahih Muslim. dan saya tak pernah salah. Kerumunan hadirin di stadion terdiam. orang buta ketiga meraba kuping nya. seperti apakah gajah itu. Aku tahu. semua berbicara berbarengan sehingga kata-kata mereka melebur menjadi teriakan-teriakan lantang dan panjang. "Aku beritahu kalian." "Parah!" Teriak si buta keenam yang meraba kaki gajah." "Kalian idiot tidak berguna" tawa si buta keempat yang meraba kepala gajah. "saya nyatakan dengan keyakinan penuh bahwa gajah adalah sejenis ular dari marga Python asiaticus. ketika sang raja yang penuh kuasa menggelar perayaan festival umum. Tafsir Ibnu Katsir. musik dan banyak lagi. Kebenaran menurut mereka masing-masing. Taisiirul µAlllaam Syarhu µUmdatul Ahkam. Fiqhussunnah. di tengah kerumunan banyak orang. demi integritas. dan memintanya untuk menjelaskan dengan lantang. tapi tampaknya siapa yang kena bukan lagi masalah penting. Sang raja meraih tangan orang buta pertama. yang telah diketahui oleh khalayak sebagai seorang yang buta sejak lahir. demi kebenaran. dan wajah para menteri tampak malu." "Mustahil! Benar-benar mustahil!" cibir si buta kelima yang meraba badan gajah. karena aku merasakannya. Shifatun Naar fil Kitab was Sunnah. Tatkala penghinaan mulai keluar dari mulut mereka. Meskipun demikian. Ibnu Katsir. Festival yang luar biasa itu digelar di sebuah stadion besar. gajah adalh semacam cambuk pengusir lalat. "Menurut pertimbangan dan pendapat saya yang ahli ini. dan yang ketujuh meraba ekornya. Para menteri itu. Shahih Sunan Abi Dawud. Di puncak acara." kata si buta pertama yang meraba belalai gajah. masingmasing menyatakan dirinyalah yang paling benar dan yang lainnya salah.(Sumber Rujukan: Al Adzkar. Setiap orang yang hadir di sana menangkap pesan yang ingin disampaikan sang raja melalui gajah dan para orang buta itu. mengikuti tradisi politik kuno. Muhammad Nashiruddin Al Albani) Gajah dan 7 Orang Buta Dahulu kala ada seorang raja yang mengalami kerepotan dengan para menterinya." "Jangan melucu" sergah si uta ketiga yang meraba kuping si gajah. Mereka terlalu banyak berdebat sehingga nyaris tak satu pun keputusan dapat diambil. maka jotosan demi jotosan pun mulai bermunculan. Perdebatan yang berujung perkelahian itu pun dilerai oleh para prajurit. Muhammad Nashiruddin Al Albani. yang keenam meraba kaki. Fathul Baari. Imam AshShan¶ani. mereka semua bisa sepakat untuk cuti bersama. Mahmud bin Khalifah Al Jasim. "Gajah adalah sebuah batu karang besar. sang raja menuntun sendiri seekor gajah ke tengah arena.

Bayangkanlah seperti apa jadinya bila ketujuh orang buta itu. 12. buku "Si Cacing dan Kotoran Kesayangannya" . tidak memberikan nasihat. pertaruhan. Jika Anda sabar dalam satu saat marah. Sebuah berlian dengan cacat adalah lebih baik daripada batu umum yang sempurna. kita dapat berdialog. 11. 15.. Bagi orang yang TAK AKAN PERNAH melihatnya.. Alih-alih "beriman buta". Jika kata-kata Anda yang tidak berharga. Siapa yang tidak puas dengan dirinya sendiri akan tumbuh. Jika kekuatan Anda kecil. 9. Dari semua tiga puluh enam alternatif. tidak memberikan nasihat. 6. Di belakang setiap orang yang cakap. atau orang sempurna tanpa percobaan. kita tak ubahnya seperti salah satu dari orangorang buta itu. jangan membawa beban berat. menghabiskan satu sen baru pada teman lama. bukannya memperdebatkan data-data mereka. Mereka akan menarik kesimpulan bahwa seekor gajah adalah sesuatu seperti batu karang besar yang ditopang empat batang pohon. jangan membawa beban berat. hal 206. yang meraba satu bagian dari seekor gajah dan menyimpulkan bahwa pengalaman parsial mereka itu adalah kebenaran.Ajahn Brahm 30 Pepatah Cina 1. Jika Anda harus memainkan. orang bodoh mengikuti opini publik.. tetapi malah menggabungkan pengalaman. mutiara menjadi kuning. Lebih baik menyalakan lilin daripada mengutuk kegelapan. berbagi kesenangan lama dengan teman baru dan mengangkat hati seorang sahabat sejati dengan menulis namanya di sayap naga. Permata tidak dapat dipoles tanpa gesekan. 3. . sedangkan yang lainnya SALAH. dan di depannya ada gentong air besar._______________________________________________________________________________________ Masing-masing dari kita pada hakikatnya hanya mengetahui sebagian saja dari kebenaran. memutuskan tiga hal di awal: aturan permainan. Seorang bijak membuat keputusan sendiri. 4. Dalam sarang yang rusak ada beberapa telur utuh. 14. selalu ada orang hebat lainnya. Di setiap sisi gentong tersebut terdapat sebuah kipas besar dengan dua bajak yang mengapit seekor ular Phyton panjang! Bukan gambaran buruk bagi seekor gajah. engkau akan luput seratus hari kesedihan. melarikan diri adalah yang terbaik. Pria menjadi tua. 13. Di Belakang batu karang itu ada seutas cambuk pengusir lalat. 8. 7.. tidak ada obat untuk itu. yang tidak yakin kebenaran sendiri akan belajar banyak hal. Bila kita memegang teguh pengetahuan kita yang terbatas itu sebagai kebenaran mutlk. Anda tidak dapat mencegah burung kesedihan terbang di atas kepala Anda. 5. tetapi Anda dapat mencegah mereka dari membangun sarang di rambut Anda. Jika kata-kata Anda yang tidak berharga. 10. Cerita Gajah dan 3 Orang Buta dari bab 74. Untuk menarik nasib baik. 2. dan waktu berhenti. Jika kekuatan Anda kecil.

16. tanamlah pohon. 27. jangan sia-sia menyesali apa yang sudah lalu. Tinta pucat lebih baik daripada memori terbaik. Saya lakukan dan saya mengerti. Ajari dia bagaimana untuk memancing ikan dan dia akan makan selamanya. 24. 23. Seni menghadapi Ejekan dari orang lain . 25. maka burung bernyanyi akan datang. Jika Anda berencana selama 100 tahun. Beri seseorang ikan. kabel pada akhirnya. didiklah manusia. Saya mendengar dan saya lupa. tetapi ia yang tidak meminta tetap bodoh selamanya. 20. Sebuah percakapan tunggal dengan orang bijak bernilai studi satu bulan buku. 17. Jika saya menyimpan dahan hijau di hati saya. Orang yang mengejar balas dendam harus menggali dua kuburan. tanamlah padi. kita cenderung berakhir di mana kita tuju. Jika kita tidak mengubah arah kita. neraka tidak memiliki gerbang tapi manusia menggali untuk mencapai kesana 19. 26. Jika Anda berencana selama sepuluh tahun. 21. Jika Anda berencana untuk satu tahun. dan dia akan makan untuk sehari. Jangan cemas harapan yang belum tiba. Satu sukacita menebarkan seratus kesedihan. 28. 30. Kebiasaan adalah jaring laba-laba pada awalnya. Carilah sesuatu sampai Anda menemukannya dan Anda tidak akan kehilangan tenaga kerja Anda. Surga memiliki sebuah jalan tapi tidak ada yang jalan kesana. 29. Saya melihat dan saya ingat. 22. 18. Dia yang bertanya adalah bodoh selama lima menit. Belajar adalah harta yang akan mengikuti pemiliknya mana-mana.

Tapi tidak ada hal yang tidak bias diatasi. ambil celah. -Kalau kita merasa malu. sering mandi masih bau. dihina bahkan ³dijatuhkan´ oleh orang lain karena orang lain menganggap kita memiliki suatu yang melekat di dirinya yang dianggap oleh orang lain tidak sesuai. pasti akan diejek terus menerus gan 3. karena kekurangan kita . lalu respon balik. Terkadang orang yang mengejek sering diluar batas kewajaran dan cenderung menyakitkan dan menjatuhkan orang lain secara kasar. karena hal itu dianggap berhasil membuat anda seolah olah ³ejekan itu sesuai´ dengan pribadi anda. .atau kesalahan yang kita lakukan.Jangan Terpancing Emosi Ketika diejek oleh orang lain Ketika kita diejek oleh orang lain. perilaku. Style. dan masih banyak hal lainnya. maka kita jangan terpancing emosi. jarang mandi. didepan kelas. dll) tapi kita harus membuat ejekan itu menjadi suatu seni. (posisi ini agans skrg malah diatas. respon aja gini : hahaha. Penasaran Gan? Berikut Tips bagi Agan-Agan ketika menerima/menghadapi ejekan dari orang lain : 1. Agan : (jawab dengan gunakan kata* mbk td gan) kalau ane mau beli baru.Ketika kita diejek. temasuk Menerima ejekan dari orang Lain. dan orang yang ngehina agan malah merasa terjatuhkan) 2. janganlah agan grogi. gue ga mubadzirin semuanya. Contoh : -Misalnya kita membeli barang : Agan : mbak.Dalam kehidupan pasti sudah tidak asing kan dengan namanya ejekan? Ejekan biasanya dilakukan seseorang kepada orang lain atau suatu hal ketika ada seseorang atau hal lain yang dianggap aneh dan menurutnya lucu . sering pakai minyak masih bau. (mencoba menjatuhkan kita). tidak sesuai dan asing bagi dirinya. Jangan Merasa Minder dan merasa terpuruk Ketika diejek kita jangan minder dan terpuruk gan. -Agan jangan marah. kalau mau kualitas bagus ya beli baru aja. sekali lagi buat hal itu jadi seni dan dijalanin Have Fun aja Contoh : -Ketika kita diejek di depan teman-teman atau ketika maju ke forum. tapi cukup agan respon dengan senyum atau bilang saja itu sebagai intermezzo. minder yang membuat agan jadi dalam keadaan terpuruk. Seseorang sering diejek. Karena orang lain akan meneruskan ejekannya. ada Hp E63 second Mbak : ada mas. Ejekan juga tidak harus disikapi dengan emosional tinggi(marah. MAKA DARI ITU KONTROL EMOSI AGAN ! Contoh kasus : Ketika ditempat umum agan dijatuhkan oleh orang lain : Eh kamu itu udah bau. buat dia malu dengan kata ejekan yang dia lontarkan. dikemudian hari. (sambil menunjukkan hp nya) Agan: kok hpnya udah banyak banget lecetnya mbak? Yang lain ada? Mbak: (senyum sinis) ga ada mas. adudududu. g pernah pakai minyak wangi. Misalnya :dari segi bentuk fisik. gapapa dong. daripada kamu.

sebab pada umumnya mereka tidak suka berbuat kegaduhan atau masalah. namun bila perasaan itu telah berubah menjadi semacam rasa takut yang berlebihan. Guru tidak mudah mengetahui apakah muridnya seorang pemalu. PENYEBAB MASALAH 1. Sejak lahir anak tersebut terlihat agak sensitif dan kemungkinan hal itu terjadi karena pembawaan saat ibu yang ketika sedang mengandung mengalami tekanan jiwa maupun fisik.dan bahkan anak ini sangat cengeng sekali. masa uang 500 didebat? Kalau gitu kasih ane uang 1000 aja mbak. Sifat pemalu dapat menjadi masalah yang cukup serius sebab akan menghambat kehidupan anak. Ada yang mengartikannya sebagai sesuatu yang ³aneh´. ketika agan diejek oleh orang lain. Anak yang pemalu selalu menghindar dari keramaian dan tidak dapat secara aktif bergaul dengan temannya yang lain. Umumnya ciri anak pemalu ialah terlalu sensitif. menghadapi Ejekan yang agan terima. dan juga sulit bergaul. maka hal itu akan menjadi suatu fobia. Perasaan malu adalah perasaan gelisah yang dialami seseorang terhadap pandangan orang lain atas dirinya. ga ada kembaliannya 500 nih gmana? Agan : permen ga ada mbak? Kasir : abis mas. pertumbuhan harga diri. dksh lbh gpp to. Agan : . Pada umumnya sejak lahir manusia telah memiliki sedikit perasaan malu. misalnya dalam pergaulan. Unsur Keturunan Hal ini merupakan faktor yang tidak langsung dan belum pasti. respon balik aja) kenapa? Gue manis banget yak kok loe mau muntah ? Temen : ??? Contoh 2 : Temen : muka lo hari ini kok jelek banget sih. peganglah 4 poin diatas. Selanjutnya gunakan 4 poin diatas untuk mengembangkan Kreatifitas agan. EJEKAN itu SENI. masa uang segitu didebat ? kasir : ???? itu tadi beberapa tips menghadapi ejekan dari orang lain terhadap kita. Ketika kita diejek Kalau kita merasa kalah. orang lain justru semakin melunjak dan semakin mengejek kita gan ! Contoh : Kasir Toko : eh mas. murung. Masa Kanak-kanak Kurang Gembira . daripada loe dari kemaren kemaren jelek terus Temen : ??? 4. Namun ini juga belum dapat menjadi suatu bukti yang kuat apakah kelak anak yang sensitif itu akan menjadi seorang pemalu. ³hati-hati´. jadi Hadapilah Dengan SENI juga gan ! Anak Pemalu dan Penyebabnya Anak ini senang sekali menyendiri dan melakukan sesuatu di dalam kamarnya. ragu-ragu. Jadi mereka perlu diberi bantuan. yaitu takut mengalami tekanan dari orang lain atau takut menghadapi masyarakat.gengsi dong mbak beli disini Mbak . Jangan Merasa kita Kalah. belajar. ia pa? Temen : beneran suer ! Agan : gpp lah. gmana g usah aja ya (suasana toko ramai) masa uang Cuma500 Didebat sih mas(tertawa sinis)?( mencoba menjatuhkan agan) Agan: Owh ia juga mbak. dan penyesuaian diri. terisolir. 2. gue pengen muntah Agan : knp? Temen : gara gara liat model rambut dan style loe hari ini ! Agan : (agan jangan malu dan merasa terjatuhkan. ³curiga´ dan sebagainya. Cuma hari ini gue jelek. $$$$$$$$$ (pasti malu g bsa jawab) -Misalnya ketika dikampus atau dikelas dihina fisik atau style kita Temen : eh.

ajak anak berlatih menggunakan kalimat-kalimat tersebut sampai merasa terbiasa dan nyaman mengucapkannya. minta ia selalu untuk menatap mata Anda. ane tambahkan. bantu anak berlatih bagaimana cara bertemu orang lain.. ajarkan ia untuk menatap puncak hidung di antara kedua mata orang di hadapannya. tata krama di meja makan. dipaksa pindah sekolah atau dihina oleh teman dan sebagainya. 5.. 3. yang terkenal sebagai pakar mengatasi rasa malu. Perasaan Rendah Diri Mungkin perasaan malu itu timbul karena anak bertubuh pendek. Melatih percakapan Buat daftar berisi kalimat pembuka percakapan yang mudah digunakan anak untuk bercakap-cakap dengan berbagai kelompok orang. Kurang Bermasyarakat Sifat pemalu akan terjadi bila anak hidup dengan latar belakang di mana ia diabaikan oleh orangtuanya. mereka adalah anak-anak yg peka dan penuh cinta kasih. bersikap kaku atau punya kebiasaan yang jelek. atau anak yang sering bermain dengannya di taman bermain. 5. Pandangan Orang Lain Banyak anak yang menjadi pemalu karena pandangan orang lain yang telah merasuk ke dalam dirinya sejak kecil. 3. Padahal anak-anak seperti ini kelak akan menjadi anak yg unggul di bidang sains dan teknologi. merekomendasikan untuk memasangkan anak pemalu dengan anak yang lebih muda darinya untuk berlatih dalam periode singkat. ekspektasi. Ciptakan kesempatan bagi anak untuk bermain dengan anak lain yang lebih muda darinya. Dengan demikian. teman lama yang jarang dijumpainya. Kontak mata Ketika berbicara dengan anak. orang dewasa yang belum pernah ditemuinya. keterampilan dasar berbicara. Dengan praktik berulang kali. Dengan memaksa dan menerapkannya setiap waktu. Berlatih sosialisasi Siapkan anak untuk menghadiri acara sosial yang akan segera diselenggarakan dengan menjelaskan latar. 4.pindah. Jika anak yang pemalu berusia remaja. Lawan berlatih Philip Zimbardo. anak tetangga. Kemudian. misalnya adik. anak tidak akan merasa setertekan seperti jika melakukan pembicaraan tatap muka. bahkan guru dan teman-teman juga berpendapat sama. coba menyuruhnya mengasuh anak kecil untuk mempraktikkan keahlian bersosialisasi yang enggan dipraktikkannya dengan anak-anak seusianya. Karena dari beberapa agan yang menanyakan bagaimana solusinya. suka menghindar atau mundur. dan tidak berani bergaul dengan orang yang tidak dikenal. 4. sehingga akhirnya ia benarbenar menjadi seorang pemalu. Semua pengalaman itu mengakibatkan terganggunya hubungan sosial mereka dengan lingkungan. serta para hadirin yang kira-kira datang ke acara itu. 2. orangtua bercerai. sepupu. atau bisa juga mereka menjadi seniman2 dan maestro kelas dunia.Ada sebagian anak yang mengalami hal-hal yang kurang menyenangkan pada masa kanak-kanaknya. misalnya orang yang telah dikenalnya. anak tidak akan memerlukan teknik ini lagi dan lebih percaya diri untuk menatap langsung mata lawan bicaranya. Jika anak tidak merasa nyaman menatap tepat di mata lawan bicara. Misalnya orangtua sering berpindah. lalu berusaha untuk menutupinya dengan cara menyendiri atau menghindari pergaulan dengan orang lain.. Karena kurang rasa percaya diri dan beranggapan dirinya tidak sebanding dengan orang lain. Satu lawan satu . ia tidak suka memperlihatkan diri di keramaian.terutama cinta kasih terhadap pada orangtuanya. terlalu dikekang sehingga mereka tidak dapat mengalami hubungan sosial yang normal dengan masyarakat. Setelah itu. atau dibesarkan dalam lingkungan keluarga yang mengasingkan diri. orangtua meninggal. anak baru di sekolah. Mungkin orang dewasa sering mengatakan bahwa ia pemalu. Salah satu trik yang dapat digunakan adalah mempraktikkan perbincangan via telepon dengan pendengar suportif di ujung lain. dan bagaimana cara mengucapkan salam perpisahan dengan anggun. lambat laun anak akan terbiasa melakukan kontak mata dengan lawan bicara.Bagaimana seh caranya mendorong anak pemalu menjadi PeDe: 1. atau salah satu anak kenalan Anda.

ia tahu apa yang dirasakannya itu sesuatu yang wajar. Beri bantuan berupa dukungan dari jauh dan dukungan mental. Jangan izinkan anak menyalakan televisi selama sesi bermain tersebut. . Arti lowongan pekerjaan Bila membaca iklan lowongan kerja di surat kabar. Fred Frankel. Hal ini akan (sedikit demi sedikit)memberikan mental mandiri dan kuat pada si anak. Si kecil bisa minta bantuan guru/orang dewasa lain. Dorong anak mengundang seorang temannya untuk bermain bersama selama beberapa jam hingga saling mengenal dan mempraktikkan keahlian berteman. Terkadang orang tua merasa paling tahu yang terbaik untuk anaknya. 2. ia dapat memilih reaksi apapun yang diinginkannya. Lupakan keinginan Anda melabrak si penghina anak Anda. Atau. trus mama berteman sama si X yang ga pernah ejek mama´ 3. Memberi Latihan. dll. artinya: Dibutuhkan tenaga kerja yang siap digaji di bawah standar. Sarankan ia berteman dengan anak lain yang bersikap baik dan membuatnya nyaman. Biarkan anak bercerita tentang perasaannya diejek temannya. Tidak Perlu Melibatkan Diri.Menyukai tantangan. memusatkan perhatian pada kegiatan yang sedang ia jalankan. batasi sikap reaktif di depan teman-teman si anak. Tips Menyikapi Ejekan Teman Si Buah Hati Jun 30th. Berikut ini terjemahan bebas dari beberapa kalimat tersebut« . seorang psikolog dan pembentuk Program Pelatihan Kemampuan Bersosialisasi UCLA. Sediakan makanan kecil sebagai camilan dan cegah interupsi sedapat mungkin dari aktivitas mereka. 2009 | By admin | Category: Tips Tumbuh Kembang Your webmaster search is: cara mengatasi ejekan 1. pamflet. Memahami Perasaan Anak. menyarankan permainan satu lawan satu sebagai cara terbaik bagi anak untuk membangun rasa percaya diri. Sarankan cara lain yang lebih µaman¶ yaitu menjauhi anak yang meledeknya. cobalah Anda artikan dulu setiap kalimat yang dituliskannya sebagai persyaratan pelamar kerja.Dibutuhkan tenaga kerja muda.Dr. ³Dulu mama juga pernah diejek teman waktu kecil. . Katakan ketika anak tersu diejek teman. Yang terbaik.. majalah. Jadi. pengalaman tidak mutlak.

artinya: Perusahaan tidak sudi memodali Anda dan tidak mau menanggung resiko atas kegagalan Anda (resiko tanggung sendiri). tak peduli tengah malam. siap-siap jadi tukang apa aja atau seksi sibuk sekali.Mau bekerja dengan sistem bagi hasil. hari libur. artinya: Pihak perusahaan meragukan kemampuan para pelamar kerja untuk menempati posisi yang ditawarkan.Mau bekerja dengan sistem kontrak.Berkendaraan sendiri. artinya: Perusahaan hanya membutuhkan Anda sementara waktu.Dibutuhkan pria/wanita «. . menarik.Menjalani masa percobaan selama 3 bulan.artinya: Akan menghadapi pekerjaan/tugas sulit dimana tidak/belum ada seorang pun di perusahaan tersebut yang sanggup membantu untuk menyelesaikan/ mencari solusinya. . single. .Memiliki SIM.Mau bekerja dengan sistem deadline. atau lagi sakit. Atau untuk menghancurkan kompetitor dengan menarik keyperson perusahaan kompetitor dengan tawaran 3x lipat gaji tapi mesti melewati probation 3 bulan. . artinya: Bila kemampuannya hampir sama. artinya: Siap-siap merangkap jadi supir pribadi bos. . . artinya: Perusahaan tidak cukup modal untuk menyediakan kendaraan dan ongkos transportasi operasional. . artinya: Bidang pekerjaan yang ditawarkan tidak spesifik. Mati luh« .Berwawasan luas. artinya: Perusahaan sudah memiliki proyek yang harus segera diselesaikan oleh pelamar kerja bila diterima dan siap kerja siang malam sampe matek (dead). . artinya: Siap-siap mondar-mandir ke kantor. artinya: Dibutuhkan wanita yang siap ³bupati´ dan pamer ³sekwilda´ untuk boss boss (cantik dan seksi only + berani diapa-apain ditanggung bayaran tinggi) . setelah itu dipecat dengan alasan tidak perform.Dibutuhkan tenaga wanita. .Tinggal tidak jauh dari lokasi perusahaan. maka wanita yang diterima.

. . artinya: Get a new life in a new neighbourhood! . perancis. «).Berpengalaman kerja di bidang yang sama.. . . artinya: Perusahaan tidak mengerti apa saja yang menjadi tugas Anda nantinya. meninggalkan apartemen itu lalu pergi bekerja. ia hanya bisa naik ke separuh perjalanan saja.Menguasai MsWord.. .Freelance dan tidak mengikat waktu artinya : pasti MLM . kecuali hari sedang hujan. diharapkan Anda yang mengajari mereka. Power Builder. TEST KEMAMPUAN ANDA TEST 01 Ada seorang pria yang tinggal di lantai paling atas di sebuah apartemen yang sangat tinggi. artinya: Siap ngajarin sesuatu kepada karyawan lain yang belum mengusai sesuatu tsb. artinya: Pegawai perusahaan yang sebelumnya menempati posisi yang ditawarkan telah membawa lari uang perusahaan.Dapat bekerja dalam tim. alias posisinya basah. artinya: Hanya itu yang mampu dibeli/disediakan perusahaan. Mengapa? (Ini mungkin adalah teka-teki klasik yang paling terkenal . Setiap hari ia menggunakan lift menuju ke lantai dasar. artinya: Kerja di front office/customer service.Berat dan tinggi badan ideal.Menguasai Bahasa Asing (inggris. . sisanya ia harus berjalan kaki menggunakan tangga. artinya: Perusahaan memiliki masalah komunikasi internal & external..Mau menjadi Investor artinya: Hati-hati kalo yang ini pasti GRAHA FINESA yang bermasalah dan sudah ditutup tapi masih gentayangan orang-orangnya merekrut karyawan. Sekembalinya dari kerja.Siap ditempatkan di luar kota.Jujur. «.

Ia berjalan di sebuah lorong hitam. Ia lupa berapa banyak barang yang ia pesan dan berapa harga masing-masing barang tersebut. Bagaimana mungkin pengendara kendaraan bisa melihat lelaki itu? TEST 03 Mengapa lubang penutup riol jalan tidak berbentuk persegi. Kebanyakan orang berusaha keras untuk memecahkan teka-teki ini sebelum mereka menyukai jawaban memuaskan yang diberikan. Segera saja bartender itu mengeluarkan senapan dan menondongkannya pada pria itu. Salah satu tumpukan adalah tumpukan batang emas yang semuanya batangan emas campuran. Berapa banyak barang yang ia pesan dan berapa harga masing-masing barang tersebut ? TEST 07 Ada sepuluh tumpuk batang emas. Sebuah perusahaan perangkat lunak terkenal diketahui menggunakannya sebagai pertanyaan dalam wawancara dengan calon karyawan mereka. TEST 02 Seorang pria menggunakan pakaian berwarna serba hitam. Ia hanya ingat bahwa total harga barang tersebut adalah 1. TEST 06 Seorang importir menerima kiriman barang dari luar negeri.111. Kemudian. Pria itu malah mengucapkan "terima kasih" lalu meninggalkan bar.111. . Mengapa pria tadi tidak ikut meninggal? TEST 05 Seorang pria masuk ke sebuah bar dan meminta segelas air putih pada bartender. namun hanya ada sebuah jawaban "resmi" yang benar-benar memuaskan. Untuk mengukur kemampuan anda. Jawabannya benar-benar sederhana. Setiap batang emas asli memiliki berat 1 Kg. kaos kaki hitam. dan masing-masing tumpuk terdiri dari sepuluh batang emas. celana hitam. silakan periksa jawabannya di bawah ini. Tak lama kemudian ia pergi meninggalkan pesta.) TEST 04 Seorang pria pergi ke sebuah pesta dan minum beberapa gelas punch (semacam minuman campuran dengan es batu). melainkan bulat ? (Sebenarnya ini lebih merupakan pertanyaan logika ketimbang lateral. dan setiap batang emas campuran memiliki berat kurang 1 gram dari emas yang asli. (Teka-teki ini dianggap sebagai teka-teki terbaik dalam kategorinya. dan kacamata hitam. sepatu hitam.dari sekian banyak teka-teki berpikir lateral yang ada. mengejutkan dan memuaskan. namun pertanyaan ini adalah teka-teki menarik yang bisa dipecahkan menggunakan tehnik berpikir lateral. Meski terdapat banyak kemungkinan jawaban yang sesuai dengan kondisi-kondisi di atas. Seluruh lampu di lorong itu padam total. Namun tepat di depan orang itu kendaraan berhenti. sarung tangan hitam. sebuah kendaraan berwarna hitam dengan lampu yang juga padam meluncur memasuki lorong. Semua orang lain dalam pesta itu yang juga minum punch meninggal karena keracunan.

Anda menjadi komandan perang yang membawahi 3 (tiga) buah barisan pasukan dengan kekuatan yang berbeda-beda. Dapatkah Anda memenangkan perang tersebut ? JAWABAN TEST TEST 01. Bartender mengetahuinya ketika pria itu mengatakan permintaannya. Barang yang dipesan sebanyak 239 buah dengan harga 4649 perbuah. Saat itu adalah siang hari. dan semuanya tersimpan menjadi satu dalam satu tempat. Asal strategi ini dari daratan China. Pria itu sedang kecegukan (kesedakan). Tutup riol yang berbentuk persegi dapat tergelincir jatuh ke dalam riol secara diagonal.) TEST 06. Anda juga tahu bahwa kekuatan musuh pun seperti Anda terdiri dari tiga barisan pasukan. TEST 04. Berikut adalah simulasinya. yang kuat. Namun. Bartender segera mengeluarkan senapan untuk mengejutkan pria itu. Berapa kali Anda harus mengambil agar Anda mendapatkan sepasang kaus kaki yang berwarna sama ? Ini adalah pertanyaan termudah yang seharusnya bisa Anda jawab dengan benar. Tetapi. jadi semuanya ada 100 batang emas. TEST 09 Ini adalah salah satu strategi perang jaman dulu yang masih sering ditiru oleh hampir semua negara. Pria itu sangat. TEST 05. yang pertama sangat kuat. dan yang ketiga lemah. Ternyata apa yang dilakukannya berhasil menyembuhkan kecegukan pria itu. sangat pendek dan hanya bisa menjangkau tombol lantai separuh perjalanan ke atas gedung apartemennya. Sedangkan tutup riol yang berbentuk bulat tidak akan bisa tergelincir jatuh ke dalam lubang. (Ini adalah teka-teki yang sederhana saja namun sulit untuk dijawab. semua tutup riol haruslah bulat.Berapa kali penimbangan yang tercepat yang dapat dilakukan ? Ingat bahwa ada 10 tumpukan dengan10 batang emas pada masing-masing tumpukan. Maka pria itu tak lagi memerlukan air putih. sedang dan lemah. Anehnya teka-teki klasik ini tampaknya berlaku di budaya dan bahasa yang berbeda-beda. es-es itu masih membeku dengan sempurna. sedikit demi sedikit meleleh dan meracuni minuman punch seluruh tamu lainnya. TEST 02. TEST 08 Jika Anda mempunyai 5 pasang kaus kaki berwarna hitam. TEST 03. yang kedua sedang. Racun yang ada dalam minuman punch itu berasal dari balok-balok es. dan 7 pasang kaus kaki berwarna abu-abu. Ini adalah contoh sempurna atas sebuah situasi yang kelihatannya aneh dan tak masuk akal ternyata mempunyai penjelasan yang jelas dan sederhana. Ketika pria itu meminum punch. . Demi keselamatan dan kepraktisan. Pertanyaan ini pertama kali saya dapatkan dari guru matematika SMP saya. saat hari hujan ia membawa payung yang bisa ia gunakan untuk menekan tombol yang paling atas.

Contoh nyata dari pengaruh self-talk positif adalah ketika tim Manchester United yang tertinggal 3-0 di babak pertama saat melawan Tottenham pada tahun 2001.TEST 07. Laut diciptakan untuk dijelajahi. dan seterusnya sampai tumpukan kesepuluh. Adu barisan lemah Anda dengan barisan kuat musuh (Anda kalah). dan seterusnya. Jika beratnya ternyata kurang 1 gram. Hadapi rasa takutmu . Caranya ambil satu batang emas dari tumpukan pertama. Anda akan kalah sekali dan menang dua kali. Namun justru di babak ke-2 mereka bisa membalikkan kedudukan menjadi 5-3. ambil dua batang emas dari tumpukan kedua. Anda dapat menang dalam perang jika Anda menggunakan strategi berikut. Total batangan emas yang ditimbang adalah 1+2+3+4+5+6+7+8+9+10 = 55. Seharusnya total berat untuk 55 batang emas tersebut adalah 55 Kg. Cukup satu kali penimbangan. Kedua adu barisan sedang Anda dengan barisan lemah musuh (Anda menang). Pertama. Self Talk yang negatif harus di-counter dengan self-talk positif agar kita dapat berkembang menjadi manusia yang lebih baik lagi. Jika beratnya berkurang 2 gram. ambil tiga batang emas dari tumpukan ketiga. Jika saja para pemain Manchester United berkata bahwa mereka tidak mungkin menang dan menyerah. Self-Talk Positif: Hilangkan Stress. Anda cukup mengambil 3 (tiga) kali. maka mereka benar-benar sudah dipastikan µkalah¶ di babak pertama dan permainan bisa dibilang sudah µberakhir¶. Self-talk yang positif seperti memberikan kekuatan esktra dan energi yang positif untuk menaklukkan segala tantangan. berarti tumpukan kedua adalah tumpukan batangan emas campuran. Inilah salah satu contoh dari efek yang luar biasa dari self-talk positif. Bagaimana cara untuk membiasakan diri dengan self-talk positif? 1. TEST 08. TEST 09. berarti tumpukan pertama adalah tumpukan batangan emas campuran. dan tantangan diciptakan untuk ditaklukkan. gunung diciptakan untuk didaki. Nikmati Hidup self-talk memiliki pengaruh yang besar terhadap tindakan-tindakan kita. ketiga adu barisan kuat Anda dengan barisan sedang musuh (Anda menang).

kamu akan menemukan banyak hal menarik yang harus dilakukan´ 5. Berlatih untuk menyangkal pikiran negatif . Dan katakan juga. Ketika banyak orang berkata kamu tidak akan bisa. Bangunlah rasa ingin tahu terhadap sesuatu. Hidup dalam masa kini Terlalu larut dalam kesedihan dan penyesalan atau terlalu sering berkhayal membuat kita tidak produktif. 4. Jauhi pengaruh negatif dari luar Pengaruh negatif yang ditanamkan dari orang luar seringkali mempengaruhi tindakan kita juga. Gantilah pernyataanpernyataan itu dengan pertanyaan. Jangan batasi dirimu ³Aku tidak akan bisa mengatasi itu!´ atau ³Itu tidak mungkin!´ adalah salah satu self-talk yang membatasi kemampuan dirimu. Jangan pernah mendengarkan anggapan negatif ketika kamu sudah yakin terhadap apa yang kamu lakukan. Berkonsentrasilah pada apa yang bisa kamu lakukan pada saat ini untuk masa depan yang lebih baik. ³apa yang harus kulakukan untuk memperbaiki kesalahanku?´ agar kamu tidak selalu fokus terhadap kesalahanmu. Orang-orang yang sukses adalah orang yang bisa keluar dari zona nyaman mereka dan berani melakukan sesuatu yang lebih besar lagi. ³Bagaimana cara mengerjakan itu?´ . every challenge is opportunity! 2. Mulailah berkata pada diri sendiri. 3. maka kamu akan cenderung untuk menganggap kamu memang tidak mampu. ³Bagaimana itu bisa terjadi?´. Walt Disney pernah berkata ³saat kamu ingin tahu.Solusinya adalah hadapilah rasa takutmu! Seringkali sesuatu yang kamu anggap buruk sebenarnya tidak seburuk yang kamu bayangkan. ³apa yang bisa kulakukan untuk mencapai cita-citaku?´ agar kamu tidak terlalu sering berkhayal. Jangan takut. Kamu lebih mengerti dirimu sendiri dibandingkan mereka.

Selalu berpikiran negatif hanya akan membuat kita merasa stress dan gelisah. .Apa yang kita pikirkan saat menghadapi sesuatu adalah pilihan kita sendiri. membiasakan self-talk positif tidak akan terjadi hanya dalam satu hari. kamu sudah memiliki modal yang cukup besar untuk menjadi orang sukses. sebenarnya semua itu adalah pilihan kita. Apakah kamu menganggap suatu masalah sebagai halangan/tantangan? Apakah kamu merasa tersinggung terhadap kata-kata temanmu atau menganggapnya hanya suatu lelucon? Apakah kamu memilih untuk marah atau bersikap tenang saat menghadapi orang yang menyebalkan? Ya. Sangkal-lah pikiran-pikiran seperti itu dan fokuslah pada tujuan kita. Apa saja keuntungan apabila kita membiasakan self-talk yang positif? -Menurunkan tingkat stress -Lebih tenang dalam membuat keputusan -Lebih produktif -Lebih sehat secara fisik dan mental -Tidak mudah terpengaruh orang lain -mampu survive di saat-saat sulit Kesimpulan. butuh latihan untuk membiasakan diri kita. Namun apabila kamu mampu melakukannya.

dan sedih. bersabar atau marah. semua itu adalah contoh-contoh tindakan kita yang biasanya diawali dengan self-talk. ketakutan. . Sedangkan self-talk yang negatif dapat membuat kita putus asa. Berburuk sangka Bagaimana jika aku gagal? Bagaimana jika tidak bisa? Bagaimana jika ia tidak menyukaiku? Bagaimana jika aku tidak diterima? Ketika kamu sudah berbicara seperti ini pada dirimu sendiri. Sadar atau tidak. Self-talk sendiri bisa dikategorikan menjadi dua jenis yaitu positif dan negatif. pantas atau tidak pantas. Berburuk sangka hanya akan membuatmu gelisah terhadap sesuatu yang belum tentu terjadi. cemas. Self-talk yang positif dapat meningkatkan rasa percaya diri kita. Setuju atau menolak. bisa atau tidak. kebahagiaan. dan memotivasi diri kita.Efek Buruk dari Self-Talk yang Negatif Apa itu self-talk? Self-talk adalah berkomunikasi dan berbicara dengan dirimu sendiri. melainkan berbicara dengan pikiran-pikiran yang ada di dalam kepala kita. cinta atau membenci. Suara di kepala kita dan percakapan kita dengan pikiran-lah yang menginspirasikan tindakan kita di dalam suatu situasi. Apa saja efek buruk dari self-talk yang negatif? 1. kita melakukan self-talk sepanjang hari dan sepanjang hidup. maka kamu sudah berada di jalur kegagalan. Self-talk bukan berarti berbicara dengan mengeluarkan kata-kata dari mulut layaknya saat kita berbicara dengan orang lain.

Kamu juga menjadi tidak menyadari bahwa setiap orang itu terlahir unik. ³Aku cukup mengerjakan yang gampang-gampang saja deh. Ketika kamu berpikir secara ekstrim dan tidak sesuai dengan realita. Kamu terus mengulang-ulang kata-kata seperti ³Coba kemarin aku nggak setuju. Hidup dalam masa lalu Selalu merasa menyesal terhadap kejadian atau kesalahan di masa lampau tanpa berusaha untuk move-on. ³Semua cowok sama saja!´. aku kan nggak pintar. ³Aku selalu saja gagal!´. Ketika kamu terus menerus mengatakan ini pada dirimu. Berpikir secara ekstrim Melebih-lebihkan sesuatu dengan kata selalu dan tidak pernah. Membatasi diri Tidak percaya diri bahwa kamu bisa melakukan hal yang lebih besar. kamu tidak akan pernah berkembang ke arah yang positif karena kamu hanya melihat ke belakang dan meratapi nasibmu. kamu akan merasa hopeless saat melakukan sesuatu. Stereotyping Berpikir stereotip atau menggeneralisasi segala hal. pasti sekarang nggak seperti ini´. kamu seolah-olah tidak menyadari bahwa setiap manusia diciptakan untuk melakukan hal yang besar. kamu akan sering merasa paranoid terhadap sesuatu dan hubungan sosialmu akan terganggu. ³Wah aku nggak mungkin bisa. 4. 3.´ Dengan membatasi diri seperti ini. ³Coba aku bisa mengembalikan waktu´ dan sebagainya. ³Aku tidak pernah bisa melakukan itu!´. 5. Kita memasukkan sesuatu atau seseorang dalam kategori yang sama tanpa memperhatikan setiap individu. Yang jadi masalah hanya pola pikir manusia saja. ³Semua cowok sukanya sama cewek cakep doang!.2. ³Semua cewek suka duitnya saja!´. Akibat berpikir seperti ini. ³Aku selalu saja dibenci orang!´.´. .

³Dia nggak mungkin suka aku. Pemikiran mereka akan menjadi bagian dari self-talk kita. Hampir setiap orang mengatakan mereka merupakan seorang pekerja keras dan memiliki motivasi. Hati-hati . Ketika pemikiran orang itu hal yang baik maka tidak akan menjadi masalah. ³Aku terlihat seperti orang bodoh ketika berbicara dengannya. kualifikasi Anda dan apa yang dapat Anda sumbangkan bagi perusahaan tersebut.6. jangan memberikan jawaban yang terlalu umum. novelis. berimajinasi. Tetapi seringkali banyak orang yang keasyikan berkhayal dan ketika dihadapkan dengan bagaimana cara untuk mewujudkan impian mereka. Pertanyaan Wawancara/Interview yang sering ditanyakan perusahaan pada pelamar kerja 8 Pertanyaan Wawancara/Interview yang sering ditanyakan perusahaan pada pelamar kerja 1. pembuat film untuk menghasilkan ide-ide dan karya. komposer. maka pikiranmu sudah seperti bukan milikmu sendiri lagi. Sebenarnya daydreaming sering dipakai oleh para penulis. kamu tidak akan bisa´ . Mengapa kami harus mempekerjakan Anda? Ini peluang Anda untuk menjual diri Anda. 7. dan berharap saat kita sedang terjaga. Berikanlah jawaban yang memperlihatkan keunikan yang Anda miliki. tetapi ketika pemikiran negatif seperti ³itu hal yang sulit. kita akan membuat asumsi dan kesimpulan yang belum tentu terjadi. Langsung menyimpulkan Saat kita berada di situasi yang tidak nyaman. Mereka terus menerus berada dalam lingkaran setan itu. Perkataan orang lain menjadi bagian dari diri kita Self-talk biasanya sangat dipengaruhi oleh sesuatu yang ditanamkan dari luar seperti orang tua.´ Asumsi seperti itu akan membuat kita takut atau malu untuk melakukan sesuatu. . 8. teman. mereka akan merasa inferior (tidak mampu) dan kembali berkhayal lagi. aku kan jelek´. Daydreaming Daydreaming atau berkhayal adalah memikirkan sesuatu yang menyenangkan. Uraikan dengan singkat dan jelas kelebihan yang Anda miliki. atau orang yang memiliki pengaruh. ³kamu tidak pantas memakai itu´ menjadi bagian dalam self talk-mu juga.

3. Mengapa berhenti dari perusahaan terdahulu? Walaupun Anda berhenti dari pekerjaan terdahulu dengan cara yang tidak baik. Hal ini memperlihatkan bahwa Anda bertanggungjawab dan tetap dapat berpikir jernih walaupun sedang menghadapi masalah. 2 tidak jadi. Walaupun Anda pernah menjuarai bola basket pada waktu kuliah. Bila anda mengeluhkan tentang pekerjaan terdahulu. yang dia perbuat tidak jadi atau ngga beres / ngga selesai. terutama bila Anda baru lulus dan tidak memiliki pengalaman kerja.Yang perlu Anda lakukan sebelum wawancara adalah mencari tahu pasaran gaji untuk posisi yang ditawarkan agar Anda dapat memberikan jawaban atas pertanyaan ini. Prestasi apa yang dibanggakan? Rahasia dari pertanyaan di atas adalah dengan menyeleksi dan memilih secara spesifik prestasi yang berhubungan dengan posisi yang sedang ditawarkan. Dari definisi tersebut kita bisa tarik kesimpulan . 4. 5. Jangan pernah datang untuk sebuah wawancara pekerjaan tanpa mengetahui latar belakang perusahaan. Pewawancara ingin melihat apakah Anda dapat berpikir kritis dan mengembangkan solusi tanpa melihat jenis permasalahan yang Anda hadapi.Zig Ziglar . merubah strategi dan pada akhirnya kita bisa menyelesaikannya dengan sukses. Bagaimana Anda mengatasi masalah? Tidak mudah memberikan jawaban bila Anda mendapatkan pertanyaan seperti di atas. Siapkan dua atau tiga poin mengenai diri Anda. Rangkum jawaban Anda dengan mengungkapkan keinginan Anda sebagai bagian dari perusahaan tersebut. bila Anda memiliki masalah dengan perusahaan terdahulu. perlihatkan langkah yang Anda ambil. maka hal ini tidak memberi poin apa-apa buat Anda. Berikan jawaban yang lebih profesional dan lebih relevan. jadi sekali lagi gagal adalah peristiwa bukan orangnya "Failure is an event. baik pengalaman kerja maupun sasaran karir Anda dan tetap konsisten. Bila terpaksa. 8. berikan jawaban yang berupa kisaran angka. 7. Bila memiliki jawaban yang mantap maka hal ini dapat membawa Anda pada pembicaraan yang memperlihatkan kualifikasi Anda. Pikirkan kualifikasi yang dibutuhkan oleh perusahaan tersebut dan kembangkan contoh yang memperlihatkan bagaimana Anda dapat memenuhi kebutuhan perusahaan. not an outcome. Mengapa tertarik bekerja di perusahaan ini? Pertanyaan ini merupakan salah satu alat bagi si pewawancara untuk mengetahui apakah Anda mempersiapkan diri anda dengan baik. Misalnya.2. Anda harus berhati-hati dalam memberikan jawaban. bahkan walaupun Anda tidak memiliki waktu yang cukup dalam mengatasi masalah yang dihadapi. Dengan memiliki informasi yang cukup mengenai latar belakang perusahaan tersebut maka pertanyaan di atas memberikan kesempatan kepada Anda untuk memperlihatkan inisiatif. never a person. Hal ini memperlihatkan bahwa Anda memiliki kemampuan dalam mengenali aspek yang perlu diperbaiki dan inisiatif dalam memperbaiki diri Anda. Bisa ceritakan mengenai diri Anda? Mungkin pertanyaan di atas tampaknya mudah tetapi pada kenyataannya tidaklah semudah yang Anda bayangkan. an attitude. Yang pasti Anda harus menyadari bahwa pewawancara tidak tertarik untuk mengetahui apa yang Anda lakukan di akhir pekan ataupun dari daerah mana Anda berasal. Gambarkan langkahlangkah yang Anda lakukan dalam memprioritaskan pekerjaan. Bila Anda memberikan jawaban yang mengandung aspek negatif. Apa kelemahan utama Anda? Rahasia dalam menjawab pertanyaan di atas adalah dengan berkata jujur mengenai kelemahan Anda. bahwa orang yang gagal adalah orang yang tidak tercapai tujuannya. Gagal Hanya Perisitiwa. Bukan Orangnya! Definisi gagal : ga‡gal v 1 tidak berhasil.". Usahakan untuk memberikan jawaban yang diplomatis. Berapa gaji yang Anda harapkan? Pertanyaan ini merupakan pertanyaan yang tersulit terutama bagi mereka yang tidak memiliki pengalaman kerja yang cukup. 6. jadi saat kita berada dalam event ³gagal´ setidaknya kita belajar sesuatu dari kegagalan kita saat itu dan kita berpikir. bukan angka tertentu. Pewawancara berusaha mengetahui Anda secara profesional. kompensasikan jawaban tadi dengan jawaban yang positif. tapi jangan lupa menjelaskan bagaimana Anda mengubah kelemahan tersebut menjadi kelebihan. tetapi ini bukan merupakan sebuah jawaban yang diharapkan. Beritahu pewawancara bahwa Anda terbuka untuk membicarakan mengenai kompensasi bila saatnya tiba. dan menunjukkan apakah pengalaman serta kualifikasi yang Anda miliki sepadan dengan posisi yang diperlukan. tidak tercapai (maksudnya).

William A. karena apa yang kita katakan dan pikirkan. bahkan untuk mencobapun sudah tidak mau walau sebenarnya mereka memiliki potensi yang lebih dari cukup. saat kita menaiki jalanan yang terjal kita bisa ambil kayu untuk menjadikannya tongkat membantu kita jalan. gimana dia bisa membangun bisnis.Buddha.´ . sakit2annya saat meraih kesukseseannya saat ini. bukan orangnya banyak orang berpikir mereka adalah orang gagal.Robert Browning Orang sukses bukan berarti dia tidak pernah menjumpai kegagalan. Saat mental gagal tertanam dalam diri seseorang. yah dan itu menjadikan menanamkan mental gagal dalam dirinya." . Mimpi aja setingginya. double your failure rate. kalau begini belum berhasil. gue ubah strategi. kita masi muda kita bisa menjadi apa aja yang kita mau.Tidak ada manusia yang terlahir untuk gagal. Orang sukses melihat kesempatan dalam kesempitan. Hey bangun dong teman2. kuncinya gampang kok dreaming. dengan banyak nya kegagalan tentu banyak pelajaran yang kita bisa ambil dan itu modal yang paling penting untuk mencapai kesuksesan. kita bisa menambah strategi kita menggunakan sandal. saya tidak mau mencoba lagi´ atau ³oke.. Kejatuhan dan keterpurukan adalah event2 yang mendewasakan kita. tentu orang yang saat ini kita lihat sukses. jangan takut jatuh dulu soalnya itu membatasi kita untuk maju! Saat kita jumpai kerikil2. acting. dan gue mau coba lagi!´ ³There are two fatal errors that keep great projects from coming to life: Not finishing. "If you want to increase your success rate. Dan tentunya jika di tanya tentu orang sukses tersebut akan lebih seru ceritain waktu dia susah2 nya deh. evaluating. Ya kalo mau cepet sukses. kita hanya mengagumi kesuksesannya saat ini. ini bermula dengan pingin nya TS ngasih kejutan ke pacar lalu dengan modal hanya sebuah notepad keluar lah ide ini ikuti langkah nya aja ya biar paham 1. karena kita sendiri yang membuat batas dalam diri kita sendiri. Walaupun kegagalan adalah peristiwa.Thomas Watson. niscaya itulah yang kita dapat. dan kita akan tercengang akan jatuh bangunnya. orang gagal melihat kesulitan dalam kesempatan. Saat kita jatuh kita mempunyai 2 pilihan : ³cukup sampai sini. Orang sukses adalah orang yang jenius dalam kehidupan." ± Antonius Felix kata ajaib Pertama-tama TS cuma mau share aja.´ . Sr "Pikirkan dan jadilah seperti apa yang ingin kita mau sendiri. pertama kopiin dulu teks ini ke notepad . Not starting. ³The greatest failure is the failure to try. Ward. saat kita kesulitan mendaki karena batu besar2 kita bisa mengubah sandal kita menjadi sepatu.´ . orang jenius adalah orang yang melihat hal yang sama dengan orang lain tapi berpikir beda tentang hal itu. awalnya yang bener2 susah payah modal dengkul sampe sekarang dengkulnya ga di pake lagi buat bisnisnya. "A minute's success pays the failure of years. sering2 aja deh mencoba sesuatu dan tekunin dan ganti strategi nya saat mengalami kegagalan.

66666666666666666666666666666666666666666666666666 6666666666666666666666666666666666666666666666666 66666666666666666666666666666666666666666666666666 6666666666666666666666666666666666666666666666666 66666666666666666699999999999999999996666999999999 9966666666999996999996669999666666666666669999666 66666666666666666696666666666666666696666966666666 6966666666966696966696669999666666666666669999666 66666666666666666696666666666666666696666966666666 6966666666966696966696666999966666666666699996666 66666666666666666696666666666666666696666966666666 6966666666966696966696666999966666666666699996666 66666666666666666666669666666669666666666966666666 6966666666966696966696666699996666666666999966666 66666666666666666666669666666669666666666966666666 6966666666966696966696666699996666666666999966666 66666666666666666666669666666669666666666966666666 6966666666966696966696666669999666666669999666666 66666666666666666666669666666669666666666966666666 6966666666966696966696666669999666666669999666666 66666666666666666666669666666669666666666966666666 6966666666966696966696666666999966666699996666666 66666666666666666696666666666666666696666966666666 6999999966966699966696666666999966666699996666666 66666666666666666696666666666666666696666966666666 6666666966966666666696666666699996666999966666666 66666666666666666696666666666666666696666966666666 6666666966669666666966666666699999999999966666666 66666666666666666699999999999999999996666699999999 9999999966666999999666666666669999999999666666666 66666666666666666666666666666666666666666666666666 6666666666666666666666666666666666666666666666666 66666666666666666666666666666666666666666666666666 6666666666666666666666666666666666666666666666666 66666666666666666999996666669999966666666666666999 9999996666666666666666666999996699999666666666666 66666666666666666699999666699999666666666666696666 6666666966666666666666666966696696669666666666666 66666666666666666669999966999996666666666666696699 9999966966666666666666666966696696669666666666666 66666666666666666666999999999666666666666666696696 6666966966666666666666666966696696669666666666666 66666666666666666666669999966666666666666666696696 6666966966666666666666666966696696669666666666666 .

pilih "replace" 4. klik tombol "edit" 3.66666666666666666666669999966666666666666666696696 6666966966666666666666666966696696669666666666666 66666666666666666666669999966666666666666666696696 6666966966666666666666666966696696669666666666666 66666666666666666666669999966666666666666666696696 6666966966666666666666666966699996669666666666666 66666666666666666666669999966666666666666666696699 9999966966666666666666666966666666669666666666666 66666666666666666666669999966666666666666666696666 6666666966666666666666666669666666966666666666666 66666666666666666666669999966666666666666666666999 9999996666666666666666666666999999666666666666666 66666666666666666666666666666666666666666666666666 6666666666666666666666666666666666666666666666666 66666666666666666666666666666666666666666666666666 6666666666666666666666666666666666666666666666666 66666669999666999966666999999999966669999666666666 6669999666999999999966699999999999966666999996666 66666699996666999966666999999999966669999666666666 6669999666999999999966699999999999996666999996666 66666999966666999966666999966666666666999966666666 6699996666999966666666699996666669999666999996666 66669999666666999966666999966666666666999966666666 6699996666999966666666699996666699996666999996666 66669999999999999966666999999996666666699996666666 6999966666999999996666699996666999966666999996666 66669999999999999966666999999996666666699996666666 6999966666999999996666699996669999666666999996666 66666666666666999966666999966666666666669999666666 9999666666999966666666699999999996666666999996666 66666666666666999966666999966666666666669999666666 9999666666999966666666699999999999966666666666666 66666666666666999966666999999999966666666999966669 9996666666999999999966699996666699996666699996666 66666666666666999966666999999999966666666999999999 9996666666999999999966699996666669999666999999666 66666666666666999966666999999999966666666699999999 9966666666999999999966699996666669999666699996666 66666666666666666666666666666666666666666666666666 6666666666666666666666666666666666666666666666666 2. di kolom "find what" tuliskan angka "6" (tanpa kutip) .

kebanyakan orang yang bersosialisasi dengan dirimu akan selalu menguji batas dirimu. di kolom "replace with" tuliskan "_" (tanpa kutip) 6. Mungkin kamu berpikir tidak ingin merepotkan orang lain atau tidak ingin menyakiti perasaan orang lain. Membatasi dirimu Membatasi disini maksudnya adalah kamu menghalangi dirimu sendiri untuk berkembang. Tidak memikirkan diri sendiri Tidak memikirkan diri sendiri tampaknya adalah sikap yang tidak egois. . Pemikiran seperti ini tidak akan membuatmu menjadi manusia yang lebih baik karena kamu tetap hidup dalam zona nyamanmu. Selamat mencoba gan. Tidak memiliki rencana untuk masa depan Ini benar-benar menyedihkan jika terjadi. Keadaan ini sering terjadi ketika kamu ingin disukai dan diterima oleh orang lain sehingga kamu akan terus menerus memberi dengan harapan mendapatkan banyak pujian dan orang lain akan tertarik padamu. maka itu berarti perusahaan tidak bisa menghargai dirimu. jika kamu sakit apakah kamu bisa membantu orang lain? Jika kamu tidak merawat dirimu sendiri apakah kamu bisa merawat orang lain dengan efektif? Ambillah contoh ketika kamu naik pesawat terbang. Kamu bingung tentang masa depanmu dan hidupmu dipenuhi oleh kata-kata ´aku tidak tahu´. Namun jika terus menerus kamu memendam keinginanmu. Ketika kamu tidak memiliki batas yang jelas. 6. berencana. dan teman-temanmu tetapi seberapa besar kamu mencintai dirimu sendiri? Kamu harus tahu bahwa mencintai dirimu sendiri akan memberimu suatu pemahaman bagaimana mencintai orang lain secara tulus. semakin parah kamu akan dimanfaatkan oleh orang lain. kemudian klik "replace all" 7. Jika kamu tidak menghargai diri sendiri bagaimana kamu bisa menghargai orang lain? Kamu mencintai orang tuamu. Lain halnya di dunia kerja. Help yourself to help others. Pertama kamu harus mulai mengenal jati dirimu dengan baik. akhirnya liat apa yang muncul. Kamu sudah menilai dirimu tidak bisa melakukan suatu pekerjaan padahal kamu belum pernah benar-benar melakukannya atau kamu merasa kamu tidak pantas mendapatkan orang yang kamu cintai. 5. lalu mengapa tidak memikirkan diri sendiri termasuk dalam daftar ini? Simpel saja. 3. Ketika ada orang bertanya. lalu kemudian bermimpi. pramugari akan mengajarkan bahwa penumpang harus memakaikan masker oksigen pada dirinya sendiri terlebih dahulu sebelum memakaikan masker oksigen pada anaknya. Kamu tentu bisa memahami kekurangan orang lain jika kamu bisa memahami kekuranganmu sendiri. Memberi lebih banyak daripada menerima Kecuali kamu bekerja sosial atau bekerja di lembaga amal. kekayaanmu juga. mana yang bisa kamu terima dan mana yang tidak. memungkinkan orang lain memanfaatkanmu dengan menguras energi dan bisa jadi. Membiarkan orang lain memanfaatkanmu Sadar atau tidak sadar. Apa cita-citamu? Apa keinginan terbesarmu di masa depan? Kamu ingin bekerja di bidang apa? Jawabanmu adalah ´aku tidak tahu´. 2. Faktanya adalah mencintai dirimu sendiri sama sekali bukanlah suatu tindakan yang egois. kekasihmu. akan timbul rasa frustasi dan kesal dalam dirimu dan miskomunikasi dengan orang lain. 4.5. Tanda Kamu Tidak Mencintai dan Menghargai Dirimu Sendiri Banyak orang mempercayai bahwa mencintai diri sendiri adalah tindakan yang egois dan terlalu narsis. kan? Berikut ini adalah 10 tanda kamu tidak mencintai dirimu sendiri: 1. Bersikap tegaslah demi kebaikanmu sendiri. jika ini terjadi. dan merayakan hasilnya. terlalu banyak memberi dan menerima lebih sedikit dari yang sebenarnya pantas kamu dapatkan menandakan bahwa kamu kurang memiliki penghargaan terhadap diri sendiri.. bertindak. Semakin sering kamu membiarkan itu terjadi. Tidak menjelaskan terhadap orang lain tentang apa yang kamu inginkan dan butuhkan Selain sering berkata ´aku tidak tahu´ orang yang memiliki tanda ini juga sering berkata ´terserah kamu´.

Membiarkan orang lain mengatur hidupmu Manusia pada dasarnya adalah makhluk yang merdeka. ini adalah semacam jebakan. taat pada Tuhan. Jangan selalu memakai alasan bahwa tidak ada manusia yang sempurna. tetapi pikirannya masih penasaran dan terus naik. "Kamu hanya dapat mengunjungi toko ini SATU KALI" Toko tersebut terdiri dari 6 lantai dimana setiap lantai akan menunjukkan sebuah calon kelompok istri. seorang laki2 pun pergi ke toko "istri" tersebut untuk mencari istri. Sekarang semuanya tergantung dirimu sendiri. Di sana . apa mereka bisa menjadi figur-figur yang sukses? Tuhan itu adil. Nick Vujicic yang tidak memiliki tangan dan kaki. kamu tidak hidup di zaman ratusan tahun yang lalu.senang anak kecil dan cantik banget. Menerima pengaruh yang buruk sama saja seperti tidak mencintai diri sendiri karena kamu melakukan suatu hal yang akan merugikan dirimu sendiri di masa mendatang.dan senang anak kecil. jiwa. kamu tidak akan bisa menerangi sekelilingmu apabila kamu sendiri tidak menyala dengan terang.. ketahuilah bahwa kamu adalah manusia modern. Lalu sampailah laki2 itu di lantai 4 dan terdapat tulisan Lantai 4 : . taat pada Tuhan.. baru saja dibuka di sebuah kota . sudahkah kamu berhenti mengeluh dan mencoba mengembangkan kelebihanmu? Itu adalah 10 tanda kamu tidak mencintai dirimu sendiri . Bagaimanapun. Namun memang itulah tujuan manusia hidup. tidak peduli seberapa keras kamu berusaha. Bayangkan saja apabila Stevie Wonder dan Andrea Bocelli yang buta. Kamu dapat memilih wanita di lantai tertentu atau lebih memilih ke lantai berikutnya tetapi dengan syarat tidak bisa turun ke lantai sebelumnya kecuali untuk keluar dari toko.Semakin tinggi lantainya. laki2 dapat memilih istri. Ia tidak akan menciptakan manusia yang tidak bisa melakukan apapun.Kembali laki2 itu naik ke lantai selanjutnya. kamu berhak untuk mendapatkan kebebasan mengatur hidupmu sendiri. Mereka memiliki tubuh. Menerima pengaruh yang buruk dari lingkunganmu Lingkungan biasanya memiliki pengaruh yang besar pada perkembangan diri seseorang. Kamu harus mencintai diri sendiri sebelum mencintai orang lain. Membenci kekurangan dan mengabaikan kelebihan dirimu Manusia yang selalu menghabiskan waktu untuk mengeluh dan komplain mengenai kekurangannya. '' Wow''. Di lantai 3 terdapat tulisan seperti ini : Lantai 3 : wanita di lantai ini memiliki pekerjaan.. Ingatlah bahwa kamu adalah sebuah lilin. Jika kamu termasuk orang seperti ini. 8. 9. Live from zero to hero and die still as a hero. Have a nice day! Toko Penjual Istri Toko yang menjual istri. terus menerus meratapi cacat tubuhnya. Kebiasaan dan tingkah laku yang buruk adalah sesuatu yang bisa kamu perbaiki ketika kamu sudah menyadarinya. Di lantai 1 terdapat tulisan seperti ini : Lantai 1 : wanita di lantai ini memiliki pekerjaan dan taat pada Tuhan. Lalu. Takut kehilangan kedudukan atau orang yang mereka cintai. 10. atau Stephen Hawking yang syaraf motoriknya tidak berfungsi dengan baik. baik atau buruk. untuk terus belajar.kemudian dia naik ke lantai selanjutnya. Di lantai 2 terdapat tulisan seperti ini : Lantai 2 : wanita di lantai ini memiliki pekerjaan. Mereka selalu melakukan apa pun yang diperintahkan orang lain.7. Di antara instruksi-instruksi yang ada di pintu masuk terdapat instruksi yang menunjukkan bagaimana aturan main untuk masuk toko tersebut. dan pikiran masing-masing. banyak manusia hidup menjadi boneka yang dikendalikan oleh orang lain. laki2 itu tersenyum. Tetapi manusia yang bisa berpikir secara dewasa bisa membedakan mana pengaruh yang baik dan mana yang buruk. Tidak berusaha memperbaiki kekuranganmu Kamu mengetahui kekuranganmu tetapi kamu tidak berusaha untuk memperbaikinya. akan gagal melihat kelebihan yang sebenarnya ada pada dirinya. Sayangnya. Memang selalu akan ada kekurangan. orang yang mereka cintai. Manusia pasti memiliki jalan kesuksesannya masing-masing. semakin tinggi pula nilai wanita tersebut. Dasarnya adalah rasa takut. Biasanya si pengatur adalah orang yang memiliki kedudukan tinggi atau bisa jadi.

012.suka membantu pekerjaan rumah.semakin semakin banyak dia berharap yang lebih. Beberapa penelitian menyebutkan bahwa pemimpin yang sukses atau berhasil adalah pemimpin yang memiliki kecerdasan emosional yang tinggi meliputi menerima. Mereka akan memberitahukan mana yang salah dan mana yang benar dari yang dilakukan anak buahnya. cantik banget dan suka membantu pekerjaan rumah. Dan seringkali gaya kepemimpinan yang digunakan hanya satu atau beberapa saja dan digunakan untuk semua aspek permasalahan yang dihadapi. 1. namun ada beberapa orang yang mengembangkan kemampuan kepemimpinan yang dimilikinya. Terima kasih telah berbelanja di toko "istri". melainkan menggunakan beberapa gaya kepemimpinan dan memiliki fleksibilitas untuk menyesuaikan dengan kasus atau situasi yang dihadapi.. Dia tergoda untuk berhenti tapi kemudian dia melangkah kembali ke lantai 6 dan terdapat tulisan seperti ini : Lantai 6 : Anda adalah pengunjung yang ke 4. Kita tahu bersama bahwa Daniel Goleman adalah seorang penulis yang menulis buku tentang kecerdasan emosional (EQ).363. mengelola serta mengontrol emosi yang ada dalam dirinya sendiri dan orang lain disekitarnya. pemimpin akan menunjukkan arah kemana harus pergi. Daniel Goleman. taat pada Tuhan. Bersyukurlah dengan apa yang telah aku dapatkan dan nikmati. 6 Gaya Kepemimpinan 6 Gaya Kepemimpinan Oleh : Kriswandaru ES. dan memiliki rasa romantis. Pemimpin visioner akan berdiri di depan dan mengajak orang lain untuk berkontribusi dalam pencapaian visi. Ada beberapa orang yang memang memiliki bakat kepemimpinan. Mereka akan mendengarkan kendala atau masalah yang dihadapi oleh pengikut dan kemudian memberi masukan-masukan.. senang anak kecil. Kelebihan dan kelemahan yang dimiliki dari para pengikut akan dicoba untuk dibenahi dan dibantu untuk dapat lebih berkembang. Selain itu pemimpin yang baik adalah pemimpin yang tidak hanya memakai satu gaya kepemimpinan saja. sering kali merupakan fungsi atau bagian dari kepribadian mereka sendiri. Pelajaran apa yang bisa Anda ambil dari cerita diatas? yup. Richard Boyatzis dan Annie McKnee dalam buku ³Primal Leadership: Realizing the Power of Emotional Intelligence´ menggambarkan adanya 6 gaya kepemimpinan yang berpengaruh pada emosi para pengikutnya. ''Ya ampun !'' Dia berseru.mungkin orang lain tak seberuntung kamu. senang anak kecil.manusia adalah makhluk tak sempurna yang tak cukup dengan rasa puas. Disini akan dibahas mengenai 6 gaya kepemimpinan yang dimaksudkan. Gaya ini cocok bila . Di dalam buku Primal Leadership. M. Visi yang diberikan akan membuat para pengikutnya termotivasi untuk mencapai visi yang diberikan. Gaya kepemimpinan ini sangat cocok diterapkan pada organisasi yang sedang berubah atau berkembang.Lantai ini hanya semata-mata bukti untuk Anda yang tidak pernah puas. Tidak ada wanita di lantai ini.cantik banget. 2. The coaching leader Pemimpin dengan tipe ini akan mencoba mencari kelebihan dan kelemahan dari pengikut mereka dan berusaha untuk mengembangkannya. Pemimpin tipe ini akan lebih banyak melakukan delegasi dan memantau atau membimbing orang lain. Psikolog Masalah kepemimpinan (leadership) adalah masalah yang banyak dibahas beberapa dekade ini.wanita di lantai ini yang memiliki pekerjaan.Psi. Maka dari itu cenderung para pemimpin mempunyai gaya kepemimpinan yang sesuai dengan kepribadian mereka. The visionary leader Pemimpin dengan gaya ini bergerak dengan mengajak orang lain untuk mencapai visi. Hati-hati ketika keluar toko dan semoga hari yang indah buat anda. ''Aku hampir tak percaya'' Dan dia tetap melanjutkan ke lantai 5 dan terdapat tulisan seperti ini : Lantai 5 : wanita di lantai ini memiliki pekerjaan. Gaya kepemimpinan yang diterapkan oleh para manager atau para pemimpin.sedikit dia mendapatkan sesuatu. menilai. taat pada Tuhan. masalah kepemimpinan dan emosi akan di kaitkan.

Namun jika diterapkan dengan anggota tim yang memiliki motivasi dan kompetensi yang rendah maka akan menghasilkan kinerja yang sangat buruk. Gaya kepemimpinan haruslah disesuaikan dengan situasi dan kondisi yang sedang terjadi. The commanding leader Gaya ini memberikan arah. Walaupun memberikan standart yang tinggi. . Pemimpin dengan tipe ini akan mendorong anak buah dengan membangun hubungan yang baik. namun bimbingan dari pemimpin sedikit dilakukan. Pemimpin akan turun dan µmengharmoniskan¶ kembali. Pemimpin akan memberikan kontrol yang ketat pada pengikut supaya mereka melakukan apa yang diperintahkan. Gaya ini cocok digunakan ketika anggota tim mengalami perpecahan atau masalah. Terkadang bila diperlukan pemimpin dengan gaya ini akan terun dan memberikan contoh dan menuntut pengikutnya untuk bisa melakukan apa yang dilakukannya. Untuk itu dibutuhkan kemampuan dalam mengelola kecerdasan emosi. Gaya ini cocok diterapkan pada pengikut yang µbandel¶. gaya ini cocok dilakukan pada saat mengalami masa kritis dan membutuhkan tindakan yang cepat.untuk membangun organisasi yang ingin terus berkembang. Selain itu. Pemimpin yang baik adalah pemimpin yang fleksibel dengan gaya kepemimpinannya. Gaya kepemimpinan demokratis dibutuhkan ketika dibutuhkan masukan-masukan atau ide-ide dari pengikut. hal ini akan mengakibatkan penurunan rasa loyalitas dari orang lain. 5. Pemimpin tipe ini akan sangat menghargai masukan-masukan dari pihak lain. The affiliative leader Tipe ini lebih mengarah ke hubungan yang baik antara atasan dan pengikut. 6. Kelemahan tipe ini adalah bila banyak mendengarkan namun tidak ada tindakan nyata yang dilakukan. perintah dan komando yang jelas dan tegas. The pace-setting leader Pemimpin dengan tipe ini akan menetapkan standart yang tinggi pada pengikut mereka. The democratic leader Pemimpin demokratis adalah pemimpin yang mau mendengarkan dan menerima masukan dari pengikut. Apabila terjadi perpecahan atau konflik maka akan diselesaikan dengan baik. 3. Dengan didengarkan. Gaya kepemimpinan ini cocok untuk anggota tim yang memiliki motivasi yang tinggi dan kompetensi yang tinggi. maka para pengikut akan merasa dihargai dan mereka akan memberikan kontribusi maupun loyalitas yang lebih tinggi. 4. Mereka memberikan tantangan dan mengharapkan hasil yang tinggi.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful