I B D A¶ B I N A F S I K (Solusi Praktis Rasulullah SAW dalam Mengatasi Krisis Multi Dimensional) OPINI | 29 July 2010 | 14:04 403 2 1 dari 1 Kompasianer

menilai Bermanfaat

³Bagi manusia ada malaikat-malaikat yang selalu mengikutinya bergiliran, di muka dan di belakangnya, mereka menjaganya atas perintah Allah. Sesungguhnya Allah tidak merobah keadaan sesuatu kaum sehingga mereka merobah keadaan yang ada pada diri mereka sendiri. Dan apabila Allah menghendaki keburukan terhadap sesuatu kaum, maka tak ada yang dapat menolaknya; dan sekali-kali tak ada pelindung bagi mereka selain Dia. (Arra¶du : 11)

P

ada ayat diatas, Allah berfirman, ³Allah tidak akan mengubah nasib suatu kaum, sebelum mereka (kaum tersebut) mengubah diri mereka sendiri.´ Yang menjadi kata kunci (keyword) disini adalah µdiri¶ (dalam ayat tersebut anfus, jamak dari nafs). Dalam terminologi sosial, kata µdiri¶ (anfus, nafs) ini mengingatkan kita pada µindividu¶. Sampai di sinilah, sebelum ada pernyataan populer dalam sosiologi (bahwa), ³perubahan struktural tak akan pernah terjadi tanpa didahului perubahan kultural, dan perubahan kultural tak akan pernah terjadi tanpa perubahan inidividual,´ ternyata Allah SWT sudah mengekspresikannya melalui QS Arra¶du ayat 11 ini yakni perubahan individual induk dari segalanya. Dalam hadits Rosulullah SAW bersabda : ³Ibda¶ Binafsik´ yang artinya Mulailah dari diri anda. Hadits ini pada MTQ MUBA ke24 di Sungai Lilin dijadikan motto dengan harapan dengan adanya MTQ, setiap kita memulai diri untuk mengimplementasikan isi alqur¶an dan hadits dalam kehidupan sehari hari. Rasulullah SAW sebagai panutan kita menjadikan Ibda´binafsik sebagai solusi terbaik dalam membina umat dan mengatasi krisis multi dimensional.

Nabi Muhammad saw adalah contoh teladan terbaik dan tipologi ideal paling prima. Hal ini digambarkan oleh al-Qur¶an surat Al-Ahzab, 33: 21 yang berbunyi:

(Sesunggunya pada diri Rasulullah saw. terdapat contoh tauladan bagi mereka yang menggantungkan harapannya kepada Allah dan Hari Akhirat serta banyak berzikir kepada Allah).

Ketauladanan Nabi diambil, antara lain, karena ia mampu menghadapi berbagai masalah yang dihadapi secara praktis, realistis, tanpa kehilangan keseimbangan, tanpa kehilangan idealisme dan tanpa surut dari sebuah misi. Itulah sebabnya Michael H. Hart, dalam bukunya ³Seratus Tokoh Yang Paling Berpengaruh dalam Sejarah Umat Manusia´, menempatkan Nabi Muhammad Saw sebagai tokoh Nomor Satu yang paling berpengaruh dalam sejarah kehidupan manusia.

Strategi Rasulullah dalam mengatasi krisis yang paling ampuh ialah selalui memulai dari diri sendiri. Prinsip ini tertuang dalam hadits singkat:

(mulailah dari diri sendiri).

Strategi mengatasi krisis model ini cukup berhasil tidak terlepas dari beberapa faktor.

Pertama, kualitas moral-personal yang prima, yang dapat disederhanakan menjadi empat sebagai sifat wajib bagi Rasul, yakni: siddiq, amanah, tabligh, dan fahtanah: jujur, dapat dipercaya, menyampaikan apa adanya, dan cerdas. Keempat sifat ini membentuk dasar keyakinan umat Islam tentang kepribadian Rasul saw. Kehidupan Muhammad sejak awal hingga akhir memang senantiasa dihiasi oleh sifat-sifat mulia ini. Bahkan sebelum diangkat menjadi Rasul, ia telah memperoleh gelar al-Amin (yang sangat dipercaya) dari masyarakat pagan Makkah. Pentingnya kualitas moral yang prima ini kembali ia tekankan setelah menjadi utusan Tuhan dalam haditsnya:

Dari Abu Hurairah, Rasul saw. bersabda: Sesungguhnya aku diutus guna menyempurnakan kebaikan akhlak. (H.R. Ahmad, 8595).

Kedua, Integritas. Integritas juga menjadi bagian penting dari kepribadian Rasul Saw. yang telah membuatnya berhasil dalam mencapai tujuan risalahnya. Integritas personalnya sedemikian kuat sehingga tak ada yang bisa mengalihkannya dari apapun yang menjadi tujuannya. Ketika dakwahnya sudah mulai

dianggap sebagai gangguan serius oleh masyarakat Makkah, para pemukanya mencoba membujuk Muhammad untuk berhenti. Namun ia dengan tegas menolak setiap bujukan tersebut. Puncaknya adalah ketika kepadanya ditawarkan kedudukan yang tinggi dalam sistem masyarakat Makkah serta sejumlah besar kekayaan material. Pada lazimnya kedua tawaran tersebut akan membuat orang goyah pendiriannya. Tetapi tidak demikian halnya dengan Rasul saw. Dengan sangat tegas namun tetap santun ia menjawab: Kalaupun mereka bisa meletakkan matahari di tangan kananku dan bulan di tangan kiriku, aku tetap tak akan bersedia menghentikan dakwah Islam. Tidak ada yang dapat dipikirkan oleh para pembesar Makkah lagi untuk membobol benteng integritas Muhammad, dan karena itu mereka pun lalu beralih pada jalan kekerasan. Namun cara ini pun dihadapinya dengan kesabaran yang berbuah keberhasilan.

Ketiga, kesamaan di depan hukum. Prinsip kesetaraan di depan hukum merupakan salah satu dasar terpenting manajemen Rasul saw. Menanggapi sebuah masyarakat yang memberlakukan hukuman potong tangan kepada pencuri dari kelas bawah, tetapi tidak menerapkannya kepada pencuri dari kalangan atas, Rasul saw. dengan tegas bersabda:

Demi Allah, kalau sekiranya Fathimah binti Muhammad mencuri, maka aku sendiri yang akan memotong tangannya. (H.R. Bukhari, 3216)

Keempat, Penerapan pola hubungan egaliter dan akrab. Salah satu fakta menarik tentang nilai-nilai manajerial kepemimpinan Rasul saw. adalah penggunaan konsep sahabat (bukan murid, staff, pembantu, anak buah, anggota, rakyat, atau hamba) untuk menggambarkan pola hubungan antara beliau sebagai pemimpin dengan orang-orang yang berada di bawah kepemimpinannya. Sahabat dengan jelas mengandung makna kedekatan dan keakraban serta kesetaraan. Berbeda dengan, misalnya, murid, staff, atau pengikut yang kesemuanya berkonotasi tingkatan tinggi-rendah. Sahabat lebih bermuatan kerjasama dua arah, saling melengkapi dan saling menyempurnakan. Sahabat terasa sedemikian dekat, seolah tanpa jarak. Konsep persahabatan memang benar-benar tepat menggambarkan realitas hubungan yang terbina antara Rasul saw. dengan orang-orang di sekitarnya. Inilah antara lain motivator yang telah membuat para sahabat rela mengorbankan apa saja (seperti jiwa, raga, harta, waktu) demi perjuangan Rasul saw. Sebab di dalam hati mereka merasakan bahwa cita-cita Rasul saw. adalah juga cita-cita mereka sendiri, dan keberhasilan beliau adalah juga keberhasilan mereka.

Kelima, kecakapan membaca kondisi dan merancang strategi. Keberhasilan Muhammad saw. sebagai seorang pemimpin tak lepas dari kecakapannya membaca situasi dan kondisi yang dihadapinya, serta merancang strategi yang sesuai untuk diterapkan. Model dakwah rahasia yang diterapkan selama periode Makkah kemudian dirubah menjadi model terbuka setelah di Madinah, mengikuti keadaan lapangan.

Rasul Saw.Keberhasilan Rasul saw. Ketujuh. tidak mengambil kesempatan dari kedudukan. yang mengingatkan kita pada sebuah kisah tentang Umar ibn al-Khattab. adalah seorang pemimpin yang visioner. Keenam. Berikut adalah beberapa contoh hadits futuristik: Akan datang satu masa ketika orang tak perduli lagi dengan cara apa ia mendapatkan harta. Meski tidak mungkin merumuskan alur argumentasi yang digunakan olehnya. Muslim. Kini. (H. yang dimulai dengan kata µakan datang suatu masa«¶. Seseorang dari Mesir datang ke Madinah ingin bertemu dan mengadukan persoalan kepada khalifah Umar ra. Bukhari. dengan halal atau haram. banyak dari deskripsi hadits tersebut yang telah mulai terlihat dalam realitas nyata. setelah sekian abad berlalu. adalah saksi kegagalan dalam menerapkan strategi yang sesungguhnya sudah tersusun rapi dan rinci. tetapi banyak hadits Rasul saw. wafat tanpa meninggalkan warisan material. mencoba memperkaya diri. 1941) Demi Tuhan yang menguasai jiwaku. dan para sahabatnya dalam perang Badr jelas-jelas berkaitan dengan penerapan sebuah strategi yang jitu. Sejumlah hadits menunjukkan bahwa Rasul saw. berfikir demi masa depan (sustainable). lalu diikuti sebuah deskripsi berkenaan dengan persoalan tertentu. visioner±futuristic. Orang tersebut benar-benar terkejut ketika menjumpai sang khalifah duduk dengan santai di bawah sebatang kurma. Tak ada tanda-tanda bahwa ia adalah seorang pemimpin besar yang sangat berkuasa²ia tak berbeda dari orang-orang yang dipimpinnya. Sebuah riwayat malah menyatakan bahwa beliau berdoa untuk mati dan berbangkit di akhirat bersama dengan orang-orang miskin. 5177) .R. akan datang satu masa ketika seorang pembunuh tak tahu lagi kenapa ia membunuh.R. sebab mereka tidak pernah melihat Rasul saw. Jabatan sebagai pemimpin bukanlah sebuah mesin untuk memperkaya diri. Demikian pun peristiwa pahit perang Uhud. Sikap inilah yang membuat para sahabat rela memberikan semuanya untuk perjuangan tanpa perduli dengan kekayaannya. Kesederhanaan menjadi trade mark kepemimpinan Rasul saw. (H. dan orang yang terbunuh tak tahu kenapa ia dibunuh.

Beliau adalah personifikasi dari misinya. mencontoh dan menteladani semua perilaku terpuji rasulullah yang lebih dikenal dengan istilah akhlakul karimah. Sebagai guru ketika menyuruh anak didiknya untuk belajar maka seharusnya harus memulai dirinya untuk senentiasa belajar. Tips Cara Mengatasi Mata Sembab. Tanpa mata yang bisa melihat maka hidup serasa hampa. Sebagaimana Firman Allah SWT dalam Surat Asshaf : 2 Wahai orang-orang yang beriman. Ibn Majah. sunyi. Selaku umat Islam. 2. Oleh karena itu ia dengan mudah dimengerti dan dengan berhasil menggerakkan masyarakatnya untuk sama-sama berupaya keras mencapai tujuan bersama. 972) Kedelapan. Jangan mengucek-ucek mata sembarangan dengan tangan karena bisa saja kuman yang ada dan menempel di tangan kita ikut masuk ke dalam mata yang dapat menimbulkan penyakit dan gangguan mata.8:33pm ² godam64 Setiap orang pasti ingin punya mata yang indah dan juga sehat karena mata adalah jendela hati dan pikiran kita. kenapakah kamu mengatakan sesuatu yang tidak kamu kerjakan? (QS 61 :2) Wallahua¶lam bishowwab. merupakan kewajiban bagi kita untuk mengikuti. maupun firman Allah yang termaktub dalam Al-Qur¶an yang Rasullau selalu memulainya dari diri belia sendiri. Lelah. Akhlakul karimah tersebut dapat kita temui dalam berbagai literatur baik berupa sirah nabawiyah. Makan makanan sayur-sayuran hijau yang segar dan sayur/buah yang banyak mengandung vitamin A. benar-benar mengandung cita-cita dan sekaligus proses panjang upaya pencapaian cita-cita tersebut. menjadi prototipe bagi seluruh prinsip dan ajarannya. Terkadang kita lupa bahwa kegagalan sangat mudah terjadi manakala kehidupan seorang pemimpin tidak mencerminkan cita-cita yang diikrarkannya. Pribadi Rasul Saw. . gelap dan tiada berarti. riwayat-riwayat sahabat beliau. Sebagaimana sudah disebut di atas. 22/11/2009 . Lingkar Hitam & Menjaga Kesehatannya Sun. Sebagai Orang tua ketika menyuruh anaknya untuk tidak merokok atau mengkonsumsi narkoba maka seharusnya kita memulai diri untuk tidak merokok dam mengkonsumsi narkoba. selalu menjadi contoh bagi apa pun yang ia anjurkan kepada orang-orang di sekitarnya.Manusia akan mencapai suatu masa ketika suatu waktu mereka berdiri (untuk shalat) dan tak menemukan seorang yang bisa menjadi imam. Cara Menjaga/Merawat Kesehatan Mata Manusia : 1. Rasul saw. (H. Untuk itulah penting bagi kita untuk merawat mata yang sudah ada agar selalu sehat hingga akhir usia kita nanti.R.

Kedap-kedipkan mata lalu pejamkan mata berulang-ulang kali. Hindari mata dari debu. TIPS CATA MENGATASI / SOLUSI MATA LELAH Pejamkan dan istirahatkan mata sambil menempel-nempelkan handuk hangat. -----------TIPS CATA MENGATASI / SOLUSI MATA SEMBAB : Kompres dengan irisan mentimun/ketimun atau teh hijau kantung selama kurang lebih 5-15 menit. sinar silau dan lain sebagainya untuk menghindari gangguan mata.3. lampu. Jangan suka membaca buku atau bacaan lain di tempat yang gelap kurang penyinaran atau membaca sambil tidur-tiduran karena tidak baik untuk kesehatan mata. 5. Sering-seringlah melakukan olahraga mata / eye exercise dengan menggerak-gerakkan mata ke segala arah dan berputar-putar untuk menjaga penglihatan agar tetap baik dan sempurna. Tidur dengan posisi kepala yang lebih tinggi agar cairan tidak berkumpul di mata. y y kesehatan masyarakat Add new comment Cara Mengatasi Lelah-Capek-Lesu-Pegal 04MAR Rate This . dan masih banyak lagi lainnya. nonton tv. Semoga membantu. 4. TIPS CATA MENGATASI / SOLUSI LINGKAR MATA HITAM Kentang dan apel diparut lalu kompres ke mata. objek terang di bawah sinar matahari. Atau bisa juga menggunakan kosmetik untuk menyamarkan lingkaran warna hitam di mata kita. kotoran. Hindari melihat cahaya yang silau seperti matahari. Berlaku juga bagi yang suka baca buku. angin. Jika bekerja fokus di depan komputer atau objek dekat dalam jangka waktu yang lama usahakan untuk sering istirahat mata dengan melihat yang jauh-jauh dan rutin agar mata tidak kaku di satu titik fokus saja. 6. asap. main komputer. blitz kamera dan lain sebagainya karena dapat membuat mata jadi rusak dan bahkan mengakibatkan kebutaan total. Dan masih banyak lagi cara lain untuk menjaga kesehatan mata kita. 7.

- - - - - - - - . Basuh muka Anda dengan air atau mandilah ketika Anda merasa stress Berpakaianlah dengan pakaian yang bagus dan baik. Jagalah asupan kafein setelah sore hari. Cobalah untuk mengatur diri Anda. Jika asupan kafein terlalu banyak atau diminum pada sore atau malam hari. trik. mulai dari pola makan hingga tidur Anda agar lebih teratur dan membuat Anda tidak mudah lelah / capek / lesu / pegel-pegal meskipun dengan kegiatan sehari penuh. maka kualitas tidur Anda akan terganggu. Dengan memakan tiga makanan dengan jumlah sedikit dan dua camilan sepanjang hari dapat menjaga kadar gula darah dan tingkat energi untuk tetap stabil sepanjang hari Makanlah lebih banyak serat. sehingga akan membuat energi Anda tetap terjaga Berikan asupan omega-3 untuk otak Anda Banyak minum. dan bahkan dehidrasi ringan dapat menyebabkan darah mengental.Pernahkah Anda merasa mengapa Anda begitu mudah lelah / capek / lesu / pegel-pegal ? Bisa jadi bukankegiatan Anda yang terlalu berat dan membebani Anda tapi justru Andalah yang tidak bisa mengatur kondisi/ kesehatan diri Anda sendiri. Serat akan masuk ke dalam aliran darah Anda dengan lambat dan tenang. Kebiasaan makan memainkan peran penting sebaik apa tubuh kita berfungsi pada setiap tingkatan Sarapan«Penelitian menunjukkan seseorang yang sarapan akan merasa lebih baik. ataupun cara untuk mengatasimenghadapi rasa capek / lelah / lesumaupun pegel-pegal «: Atur pola makan Anda. membuat jantung memompa lebih keras sehingga menyebabkan kelelahan. Air dapat meningkatkan fungsi utama darah dan cairan tubuh lainnya. Sangat membantu dengan berpakaian yang bagus dan berkaca. baik secara mental dan fisik daripada yang tidak sarapan Makan setiap tiga sampai empat jam sekali. akan membuat perasaan Anda lebih baik. Berikut ini adalah beberapa tips. agar image Anda tetap terjaga.

Konon. Otak akan terjaga dan waspada dan mencegah Anda tidur terlalu lama Tempatkan hewan piaraan Anda ketika malam di tempat lain. maka kadar melatonin dalam otak Anda yang berfungsi merangsang Anda untuk tidur semakin berkurang. pastikan kamar Anda cukup dingin sehingga Anda akan memerlukan selimut tipis. Dengan melihat jam alarm Anda dan menghitung berapa lama waktu yang telah Anda habiskan untuk tidur akan membuat tidur malam Anda akan berkurang. seperti mendengkur. menurunkan tensi dan menambah energi. Lakukanlah sesuatu yang baik. Memberikan kesempatan tubuh Anda beristirahat. Makin lama Anda terpapar cahaya. Untuk tidur malam yang baik. dengan banyak mengambil napas panjang saat menghadapi persoalan. Iri hati dan dendam akan berpengaruh pada pikiran dan tubuh Anda dan meningkatkan kecepatan jantung dan tekanan darah sehingga menyebabkan melemahnya sistem kekebalan tubuh dan kelelahan Ambilah nafas panjang. Kurangi nonton tv dan komputer setelah pukul 8 malam. maka semakin sulit untuk hidup tenang. - - - - - - - - - . Apapun hasilnya. Kebiasaan piaraan Anda. Mendengarkan musik merupakan salah satu cara yang paling efektif untuk merubahbad mood. Karena melatonin diproduksi pada saat cahaya gelap. dapat melancarkan peredaran darah dan membantu kita berpikir jernih. Sembunyikanlah jam alarm Anda.- Buanglah kecemasan dan ketakutan Anda. akan mengganggu tidur Anda. sambil mengumpulkan energi untuk menyelesaikan pekerjaan yang tersisisa. Buanglah iri hati dan dendam. Tidur atau beristirahatlah walaupun pekerjaan Anda banyak. Dengarkan musik. yang penting Anda sudah berusaha dan selalu berpikir positif. sering berkeliaran. Semakin Anda menyimpan kecemasan. Kecilkan pemanas ruangan Anda ketika tidur.

dr pada ane kebanyakan cincong ini gan ane kasi aje langsung caranya cekiprot.. serta mencegah gangguan pembuluh darah dalam hal komunikasi dan suplai. Pijat Mendapatkan pemijatan yang tepat dan dilakukan oleh orang yang memang benar-benar tahu cara memijat akan memberikan banyak manfaat. Pijat secara signifikan dapat mempengaruhi sistem saraf perifer. Walaupun belum diketahui sebabnya.. melemahkan dan menghentikan rasa sakit dengan mempercepat proses regenerasi (pemulihan) saraf yang cedera. Perjalanan jauh yang harus ditempuh seringkali membuat badan merasa kelelahan. Minum cukup air Kurang minum atau dehidrasi bisa membuat ente merasa lelah karena mempengaruhi 2 persen fungsi mental. 4. meningkatkan rangsangan dan konduksi impuls saraf. Berolahragalah.- Hindari alkohol sebelum tidur. olahraga dapat membuat Anda tidur lebih cepat. Hal ini bisa memperbaharui energi untuk tubuh keesokan harinya. Istirahat cukup Perjalanan jauh biasanya membuat orang kurang tidur sehingga cepat lelah. meski pikiran sudah kembali segar Spoiler for silakan: 1. Mandi di pagi hari Mandi di pagi hari bisa membuat ente kembali segar setelah menempuh perjalanan jauh. Setelah sampai di rumah. Minumlah cukup air untuk menjaga sistem hidrasi tubuh. . Lantas bagaimana mengatasi rasa lelah setelah melakukan perjalanan jauh? Perjalanan yang harus ditempuh dan kegiatan yang padat saat liburan tentunya membuat tubuh merasa lelah. usahakan istirahat dengan cukup dengan tidur malam 6-8 jam per malam. terutama untuk relaksasi santai dan menghilangkan stres.ni trid ngak masalah nya ane udah cek td. 3. - cara menghilangkan rasa lelah halo agan semua. 2. air dingin bisa menghidrasi tubuh lebih cepat.

Mengatasi Lelah Kadang kita merasa tubuh kita begitu lelah. Demikian pula bila kaki kiri saatnya untuk dijejakkan. Minyak aromaterapi bisa dioleskan pada tubuh dan juga bisa dihirup. Jika penumpukan ini sudah bisa diatasi. akan menyebabkan aliran darah dari tungkai bawah ke jantung secara otomatis akan lancar. karena adanya masalah keluarga yang sukar diatasi. Biasakan melakukan ini selama beberapa menit pada setiap kesempatan. bagaimana bila penyebabnya tidak jelas atau tidak kita ketahui denga jelas ? Inilah yang biasanya menyebabkan kesusahan tersendiri bagi penderita dan juga bagi orang lain yang berhubungan dengan penderita tadi. Hal ini erat kaitannya dengan sifat gravitasi darah. sedangkan kita tidak mengerjakan pekerjaan yang berat-berat yang biasanya melelahkan. Bila hal ini dilakukan disertai dengan kelapangan hati dan pikiran. Berjalan di tempat Dengan berjalan. atau dinaikkan sedikit lebih tinggi dari kepala ketika sedang berbaring. Hal ini sebenarnya juga membuat kita memberikan beban kerja yang bergantian pada kedua kaki kita. sedangkan kaki kiri pada saat yang bersamaan beristirahat. Lalu bagaimana bila kelelahan itu merupakan kelelahan mental / pikiran. Hal inilah yang membuat kelelahan menjadi cepat hilang. dan kembali segar. serta menghambat pula pengeluaran gas CO2 dan O2 dari dan keluar paru-paru. maka cara mengatasinya tidaklah semudah bila hanya dengan beristirahat atau tidur semata-mata. Pada saat kita istirahat. ataupun gabungan keduanya. Posisi darah di kaki yang berada di bawah dan jauh dari jantung tentunya menyebabkan sukarnya darah mengalir kembali ke jantung (menghambat aliran darah ke jantung) yang selanjutnya menghambat asam laktat beredar dengan baik. Naikkan kaki Menaikan kaki ketika sedang duduk di kursi ataupun ketika sedang berbaring di tempat tidur. maka saat itu pula beban tubuh kita ditopang oleh . maka rasa lelah itu akan hilang dengan sendirinya.5. Menggunakan aromaterapi Minyak aromaterapi seperti minyak peppermint dapat menyegarkan dan meningkatkan energi kembali. aliran darah dari tungkai kaki ke jantung kita akan semakin lancar. banyak sekali manfaatnya. Tapi. saat kaki kanan sedang dijejakkan (sedang menopang beban tubuh kita) maka itu berarti saat itu kaki kanan kita sedang menahan beban tubuh kita. atau adanya problema-problema lainnya yang mengganggu pikiran terlalu banyak. maka manfaatnya akan terasa lebih besar lagi menghilangkan kelelahan tadi. Kelelahan secara fisik biasanya mudah hilang dengan beristirahat sejenak. tubuh melakukan suatu mekanisme mengubah asam laktat yang tertumpuk di otot-otot (karena proses pembakaran energi) kita menjadi gula kembali (glikogenolisis). berikut beberapa saran/kiat untuk mengatasi kelelahan demikian. Oleh karena itu. Saat menaikan kaki setinggi pinggul ketika duduk. misalnya karena keruwetan yang dialami dalam kehidupan sehari-hari (rutinitas yang membosankan). Asam laktat yang bertumpuk inilah yang menyebabkan rasa lelah atau sakit/nyeri (pain) pada otot-otot. Ketika berjalan. Mengapa ini bisa timbul ? Terkadang penyebabnya jelas.

walaupun hanya 15 atau 30 . atasi lebih dahulu masalah yang paling mudah diatasi. cukup membaringkan diri. tapi pikiran kita menjadi lebih lapang dan segar. Jangan ambil keputusan pada sore hari. karena saat itu tubuh kita biasanya sedang lelah dan pikiran kita . Oleh karena itu. walaupun tubuh kita sedikit lelah. dan pikiran pun masih jernih. keesokan harinya tubuh kita akan kembali segar bugar. melukis pemandangan alam. Tidak perlu sampai tertidur. Kerjakan lebih dahulu yang penting Setiap saat dalam kehidupan kita. mendengarkan musik. Seseorang yang sudah biasa tidur siang akan merasa segar di malam harinya. Bila masalah-masalah tersebut sama-sama penting dan sama-sama tidak dapat ditunda. diri sendiri. walaupun hanya beberapa jam. Tidur pulas Bika kita dapat tidur dengan santai dan pulas/nyenyak sekali di malam hari. Dalam mengambil langkah untuk menyelesaikan hal-hal yang rumit dan penting. Yang harus dipikirkan / dipecahkan lebih dahulu tentunya masalah yang paling penting dan tidak dapat ditunda lebih dahulu. lingkungan. Itu terjadi secara bergantian dengan selang waktu yang cepat. Santai dan nyenyaknya seseorang tidur di malam hari lebih berarti dari lamanya orang lain tidur. tubuh akan cepat sekali merasa segar. ke bioskop. dan lain sebagainya. Cobalah misalnya berkebun. Kelelahan akan timbul bila persoalan yang tidak dapat kita atasi dengan memuaskan. Oleh karena itu. Hasil penelitian menyimpulkan bahwa tidur siang selama 30 (atau selama ½ jam) sama dengan tidur selama 3 (tiga) jam di malam hari. dll) tidaklah begitu banyak manfaatnya. tetapi tidak nyenyak sama sekali. sebaiknya dilakukan pada pagi hari. menanam bunga. dalam pergaulan.kaki kiri. Pada saat ini pikiran dan tubuh kita berada dalam kondisi segar / fit. bahkan lebih tahan untuk tidak tidur lebih cepat dibandingkan dengan yang tidak biasa tidur siang. melemaskan otot-otot. Mana yang paling penting dan mana yang kurang penting. jangan biarkan persoalan yang sedang dihadapi menjadi menumpuk-numpuk. dalam keluarga. Jauh lebih baik bila saat-saat itu diisi dengan kegiatan yang melibatkan kerja ringan dari badan dan pikiran. Rekreasi perlu dilakukan untuk mengatasi kebosanan dan kelelahan akibat rutinitas sehari-hari. Tidur siang Tidur siang. biasakanlah membuat prioritas-prioritas dari masalah yang sedang dihadapi. Kita akan rasakan. Di tempat kerja. Mana masalah yang harus didahulukan dan mana yang dapat ditunda. Hindarkan ketegangan-ketegangan kecil menjadi menumpuk Ketegangan-ketegangan yang kecil bila dibiarkan menumpuk akan menjadi persoalan besar. penuh dengan problema-problema. masyarakat. Rekreasi Kadang beristirahat secara pasiv (menonton TV. berjalan-jalan di pinggir pantai atau bahkan berekreasi ke luar kota. banyak sekali manfaatnya untuk mengatasi rasa lelah akibat rutinitas sehari-hari. dan ini akan sangat banyak menyita pikiran dan mental kita.

Perbanyak berlatih agar terbiasa menapaki jalan menuju sukses. Kegagalan adalah bumbu kehidupan. tapi segala sesuatunya sesuai dengan batas kemampuan kita. dan mencoba lagi saya yakin kita akan mampu untuk menguasainya. Sukses untuk kita semua ! Keutamaan Berdo·a Pada Hari Jum·at 28JUN Rate This MediaMuslim. yang artinya: ³Sebaik-baik hari yang terbit padanya matahari adalah hari Jum¶at.Info ± Hari Jum¶at adalah hari yang paling utama dalam sepekan. Akan lebih baik bila kita menerima diri kita apa adanya sebagai karunia Tuhan kepada kita dengan penuh syukur. tidak merasa cemburu / iri dengan orang lain. Karena selain membuat tubuh kita menjadi sangat lelah dan dapat merusak tubuh kita sendiri. juga pikiran kita menjadi kusut dan suntuk karena memikirkan segala sesuatu yang di luar batas kemampuan kita. Selamat belajar. tapi kalau dia punya kemauan yang kuat dan terus belajar maka dia akan menjadi lihai dalam mengendarainya. serta mampu melakukan dengan benar. Pada hari tersebut terdapat ibadah-ibadah yang khusus (yang paling agung adalah Shalat Jum¶at). kemampuan tubuh dan kemampuan mental kita. Tidak ada yang sulit jika kita mau berusaha untuk mempelajarinya. Dengan demikian kita akan menjadi tenang. Sebaiknya kita hidup lebih realistis. Di bawah ini akan disampaikan dalil-dalil yang menyebutkan keutamaannya dan sunnah-sunnah serta kewajiban yang diperintahkan dalam rangka memuliakan hari Jum¶at. Alloh Subhanahu wa Ta¶alatelah mengkhususkan untuk kaum muslimin yang belum pernah diberikan kepada ummat-ummat sebelumnya sebagai karunia dan pemuliaan terhadap ummat ini. dan tidak mengulangi kesalahan serupa di masa yang akan datang. namun. Anda Pasti Bisa ! Diposkan oleh Wawan Herdianto Belajar adalah kunci menuju ilmu pengetahuan dan keterampilan dalam hal apapun. serta meminimalkan kesalahan. Kalau Mau Belajar. mencoba. Jangan sampai besar pasak daripada tiang Hindari melakukan sesuatu yang di luar kemampuan kita. dimasukkan . Tetapi jangan hobi membuat kesalahan dan melupakan pengalaman. Dan pada akhirnya hal yang kita anggap sulit pada awalnya akan menjadi mudah pada akhirnya. Sebaiknya tunda pengambilan keputusan tersebut sampai keesokan harinya. Perbanyak belajar untuk menghilangkan kebodohan. Pada Awalnya mungkin saja kita akan mengalami kesulitan. untuk mengetahui cara bekerja yang benar. pada awalnya mungkin saja akan terjatuh dan terluka. bekerja dan berusaha dengan baik. Misanya saja orang yang sedang belajar mengendari sepeda.tidak segar lagi. Diriwayatkan dari Abu Hurairah radliyallaahu µanhu bahwa Rasululloh shalAllohu µalaihi wa sallam mengatakan. SUKSES adalah sebuah proses. Pada hari itu diciptakan Adam µalaihissalam. jika kita terus mencoba. Perbanyak belajar dan berlatih.

yang artinya: ³Barangsiapa mendengan panggilan adzan pada hari Jum¶at dan tidak mendatanginya. yang artinya: ³Seutama-utama hari adalah hari Jum¶at. yang artinya: Rasululloh shallAllohu alaihi wasallam membaca surat Alif Laam Miim tanziil assajdah dan Hal ata µalal insan pada shalat subuh hari Jum¶at. yang artinya: ³Barangsiapa yang membaca surat Al Kahfi pada hari Jum¶at maka ia akan dijaga dari setiap fitnah sampai delapan hari walaupun Dajjal keluar ia akan tetap terjaga dari fitnahnya´. hadits 926 hal. kemudian mendengar dan tidak mendatanginya. Juga barangsiapa yang membaca sepuluh ayat terakhir dan sepuluh ayat dari Surat Al Kahfi akan terjaga dari fitnah Dajjal. Disunnahkan membaca Surat Al Kahfi pada siang atau malam harinya (Lihat Al Adzkar oleh Imam AnNawawi). maka neraka akan berkata: ³Ya Alloh. Pada lafadz Tirmidzi.´ (HR: Muslim. yang artinya: ³Barangsiapa yang meminta dimasukkan ke dalam surga. yang artinya: ³Sungguh aku berkeinginan untuk memerintahakan seorang laki-laki shalat bersama dengan manusia kemudian aku membakar rumah-rumah mereka yang tidak melakukan shalat Jum¶at.´ Dia berkata: ³Hadits Hasan´. Abu Dawud. yang artinya: ³Pada hari Jum¶at ada dua belas waktu. 925 oleh Syaikh Nashiruddin Al Albani) 3.dan dikeluarkan dari surga pada hari itu dan kiamat akan terjadi pada hari Jum¶at pula. Alloh. 196 hadits no. ed. Rasululloh shalAllohu µalaihi wa sallam bersabda. Demikian pula Nabi membaca surat Sabbihisma dan Al Ghasyiah pada shalat Jum¶at. Dan barangsiapa yang meminta perlindungan dari api neraka kepada Alloh subhanahu wata¶ala.´ (HR: Tirmidzi dan dishahihkan oleh Al-Albani dalam Shahihul Jaami¶ no. . Disunnahkan memperbanyak bacaan shalawat Nabi. dishahihkan oleh Ibnu Hajar dan Ibnu Mundzir. ditiup sangkakala dan dibinasakannya manusia.) dari Ali bin Abi Thalib. maka surga mengatakan: ³Ya. Oleh karena itu perbanyaklah shalawat atasku pada hari itu karena shalawatmu akan sampai kepadaku. Tirmidzi dan dishahihkannya. Dalam suatu riwayat yang bersumber dari Muhammad bin Abdurrahman bin Zahrah. (HR: Muslim). Abu Hurairah radhiAllohu µanhu mengatakan.´ (HR: Al Baihaqi. Ad Darimi dan Al Baihaqi). 196) Do¶a yang paling disukai oleh Rasululloh shallAllohu alaihi wasallam adalah meminta kebaikan di dunia dan akhirat dan meminta perlindungan dari neraka. Dari Jabir bin Abdillah dari Rasululloh shalAllohu µalaihi wa sallam bahwasanya beliau berkata. Disunnahkan pula membaca surat Alif Laam Miim tanziil ± assajdah dan Hal ata µalal insan pada shalat fajar (shubuh).´ (HR: Muslim. Dalilnya adalah hadits dari Abu Darda¶ radliyAllohu µanhu dari Nabi shallAllohu alaihi wasallam berkata. Nasa¶i dan Tirmidzi).´ (HR: Abu Dawud. Allohu Ta¶ala A¶lam. Aus bin Aus radliyAllohu µanhu berkata bahwa Rasululloh shallAllohu alaihi wasallam pernah bersabda. Berikut ini beberapa hal yang disunnahkan berkenaan dengan keutamaan hari Jum¶at: 1. Dalam suatu hadits disebutkan. yang artinya: ³Barangsiapa yang menghafal sepuluh ayat pertama dari Surat Al Kahfi terjaga dari fitnah Dajjal. lihat Shifatun Naar fil Kitab was 2. Sebagaimana telah disebutkan di muka bahwa ibadah khusus yang mulia pada hari Jum¶at adalah shalat Jum¶at. Tidak ditemukan seorang muslim yang sedang memohon sesuatu kepada Alloh µAzza wa jalla kecuali pasti Dia memberinya.´ (HR: Muslim. Seorang muslim yang menghafal sepuluh atau tiga ayat pertama dari surat Al Kahfi akan terjaga dari fitnah Dajjal. Hadits tersebut juga diriwayatkan oleh Muslim dari Nasa¶i dari QatadahradliyAllohu µanhu. Hal ini terdapat hadits bersumber dari Jabir bin Abdillah. Disunnnahkan berdo¶a karena berdo¶a pada hari itu akan dikabulkan terutama pada waktu / saat mustajab (mudahj terkabul do¶a). kemudian mendengar dan tidak mendatanginya. Barangsiapa yang meninggalkannya tanpa ada alasan syar¶i akan mendapatkan dosa besar adan akan diadzab dengan adzab yang pedih. yaitu akhir waktu setelah µAshr. Pada hadits yang diriwayatkan dari Imam Ahmad dari Abu Darda¶ radliyAllohu µanhu bahwa Nabi shalAllohu µalaihi wa sallam berkata: ³Barangsiapa yang membaca sepuluh ayat terakhir dari surat Al-Kahfi akan terjaga dari fitnah Dajjal´. dishahihkan oleh Al-Albani dalam Shahih Sunan Abu Dawud. aku mendengar pamanku berkata. masukkan dia ke dalam surga´. Abu Dawud. Menurut riwayat dari Ibnu Abbas dan Abi Hurairah radliyAllohu¶anhum berkata bahwa Rasululloh shalAllohu µalaihi wa sallam membaca Surat Al Jum¶ah dan Munafiqun pada hari Jum¶at.´ Pada hadits yang marfu¶ (sanadnya bersambung sampai Rasululloh. Abu Ya¶la. (Muttafaq µalaih) Menurut Thabrani dari Ibnu Mas¶ud bahwa Nabi terus-menerus membaca kedua surat tersebut. (Lihat Tafsir Ibnu Katsir surat Al-A¶la dan Al Ghasyiah). Dan pada lafadz Nasa¶i menyatakan. Padanya diciptakan dan dimatikannya Adam µalaihissalam.´ (HR: Abu Dawud. maka Alloh akan menutup hatinya dan menjadikan hatinya seperti hati orang munafik. Maka carilah waktu itu. yang artinya: ³Barangsiapa menghafal tiga surat Al Kahfi akan terjaga dari fitnah Dajjal . 6151/. hadits ini dihasankan oleh Masyhur Hasan Salman dalam Al Qulul Mubin fii Akhtha¶il Mushollin). yang artinya: ³Barangsiapa membaca sepuluh ayat (mana saja) dari surat Al Kahfi akan terjaga dari fitnah Dajjal. Rasululloh shalAllohu µalaihi wa sallam mengatakan tentang suatu kaum yang meninggalkan shalat Jum¶at. (Lihat tafsir Ibnu Katsir Surat Al Kahfi). Annasa¶i.´ Para sahabat bertanya: ´Bagaimana bisa sampai kepadamu sedangkan jasadmu telah dimakan tanah?´ Rasululloh berkata: ´Alloh subhanahu wa ta¶ala mengharamkan tanah untuk memakan jasad para Nabi. Sunnah oleh Mahmud bin Khalifah Al Jasim). Lihat Shahih Sunan Abu Dawud hal. Shahih. kemudian mendengar dan tidak mendatanginya. Lihat Fiqhussunnah oleh Sayyid Sabiq bab Jum¶ah). lindungilah dia dari neraka.

Tatkala penghinaan mulai keluar dari mulut mereka. lalu menyatakan kepada masing-masing orang-orang buta tersebut bahwa itulah yang dinamakan gajah. sang raja menuntun sendiri seekor gajah ke tengah arena. Mahmud bin Khalifah Al Jasim. Ada nyanyian. Al Qaulul Mubin fii Akhtha¶il Mushallin. karena saat ini mereka sedang berjuang demi prinsip. Ibnu Hajar Al Asqalani. "saya nyatakan dengan keyakinan penuh bahwa gajah adalah sejenis ular dari marga Python asiaticus.(Sumber Rujukan: Al Adzkar. semua berbicara berbarengan sehingga kata-kata mereka melebur menjadi teriakan-teriakan lantang dan panjang. Tafsir Ibnu Katsir. Raja lalu membantu orang kedua untuk meraba gading sang gajah. tarian. Muhammad Nashiruddin Al Albani. yang keempat meraba kepalanya. yang kelima meraba badannya. Setiap orang yang hadir di sana menangkap pesan yang ingin disampaikan sang raja melalui gajah dan para orang buta itu. Aku tahu. yang telah diketahui oleh khalayak sebagai seorang yang buta sejak lahir. gajah adalh semacam cambuk pengusir lalat. Lalu raja kembali kepada orang buta pertama. Muhammad Nashiruddin Al Albani) Gajah dan 7 Orang Buta Dahulu kala ada seorang raja yang mengalami kerepotan dengan para menterinya. Shifatun Naar fil Kitab was Sunnah. Fakta sebenarnya. dan yang ketujuh meraba ekornya. Ibnu Hajar Al Asqalani. Fathul Baari. Masyhur Hasan Salman. musik dan banyak lagi. menuntunnya untuk meraba belalai gajah itu dan memberitahunya bahwa itu adalah gajah. Imam Nawawi. Ibnu Qayyim Al Jauziyah. Di puncak acara." "Mustahil! Benar-benar mustahil!" cibir si buta kelima yang meraba badan gajah. maka jotosan demi jotosan pun mulai bermunculan. "Gajah sudah pasti adalah sebuah gentong air besar yang diselimuti kain berbulu. gajah itu seperti bajak petani. Tamaamul Minnah. Meskipun demikian. demi integritas. Perdebatan yang berujung perkelahian itu pun dilerai oleh para prajurit. Sayyid Sabiq. Shahih Sunan Abi Dawud. karena aku merasakannya. orang buta ketiga meraba kuping nya. tapi tampaknya siapa yang kena bukan lagi masalah penting. Ibnu Katsir." "Parah!" Teriak si buta keenam yang meraba kaki gajah. "Gajah sebenarnya merupakan sebatang pohon!" "Dasar orang-orang picik!" Seringai si buta terakhir yang meraba ekor gajah. ketika sang raja yang penuh kuasa menggelar perayaan festival umum. mereka semua bisa sepakat untuk cuti bersama. demi kebenaran." "Kalian idiot tidak berguna" tawa si buta keempat yang meraba kepala gajah. dan memintanya untuk menjelaskan dengan lantang." "Sungguh omong kosong!" Seru si buta kedua yang meraba gading gajah. Kebenaran menurut mereka masing-masing. "Gajah adalah sebuah batu karang besar. di tengah kerumunan banyak orang. Taisiirul µAlllaam Syarhu µUmdatul Ahkam. Imam Nawawi tahqiq Abdul Qadir Al Arnauth. Subulussalam. Zaadul Ma¶ad. Ikhtishar Syarh Shahih Muslim. Imam AshShan¶ani. Fiqhussunnah." Dan para buta pun mulai berbantah-bantahan dengan sengit. Bulughul Maraam min Adillatil Ahkam. "Menurut pertimbangan dan pendapat saya yang ahli ini. Abdullah bin Abdirrahman bin Shalih Al Bassam. mengikuti tradisi politik kuno. dan saya tak pernah salah. badut. Di belakang gajah itu berjalanlah tujuh orang buta. Para menteri itu. Festival yang luar biasa itu digelar di sebuah stadion besar. seperti apakah gajah itu. akrobat." kata si buta pertama yang meraba belalai gajah. yang keenam meraba kaki. "Aku beritahu kalian. . terpaku di tempatnya masing-masing. yang para menteri tentunya menempati tempat duduk terbaik. dan wajah para menteri tampak malu. Sang raja meraih tangan orang buta pertama. Kerumunan hadirin di stadion terdiam. Para buta itu tentunya tidak yakin betul siapa yang mereka jotos. "Gajah adalah seperti kipas yang besar." "Jangan melucu" sergah si uta ketiga yang meraba kuping si gajah. masingmasing menyatakan dirinyalah yang paling benar dan yang lainnya salah. Mereka terlalu banyak berdebat sehingga nyaris tak satu pun keputusan dapat diambil. "Gajah terlalu keras untuk dianggap sebagai ular.

Bayangkanlah seperti apa jadinya bila ketujuh orang buta itu. Dalam sarang yang rusak ada beberapa telur utuh.. Lebih baik menyalakan lilin daripada mengutuk kegelapan. kita tak ubahnya seperti salah satu dari orangorang buta itu. tetapi Anda dapat mencegah mereka dari membangun sarang di rambut Anda. bukannya memperdebatkan data-data mereka. Jika kekuatan Anda kecil. Jika kekuatan Anda kecil. 6. 14. Pria menjadi tua. Jika Anda harus memainkan. Jika kata-kata Anda yang tidak berharga. tidak memberikan nasihat. 12. Di setiap sisi gentong tersebut terdapat sebuah kipas besar dengan dua bajak yang mengapit seekor ular Phyton panjang! Bukan gambaran buruk bagi seekor gajah. berbagi kesenangan lama dengan teman baru dan mengangkat hati seorang sahabat sejati dengan menulis namanya di sayap naga. yang meraba satu bagian dari seekor gajah dan menyimpulkan bahwa pengalaman parsial mereka itu adalah kebenaran. jangan membawa beban berat. Seorang bijak membuat keputusan sendiri. 4. jangan membawa beban berat. Cerita Gajah dan 3 Orang Buta dari bab 74.Ajahn Brahm 30 Pepatah Cina 1. Jika kata-kata Anda yang tidak berharga. mutiara menjadi kuning. tetapi malah menggabungkan pengalaman. Mereka akan menarik kesimpulan bahwa seekor gajah adalah sesuatu seperti batu karang besar yang ditopang empat batang pohon. Jika Anda sabar dalam satu saat marah. Alih-alih "beriman buta". 5. kita dapat berdialog. tidak memberikan nasihat. atau orang sempurna tanpa percobaan. memutuskan tiga hal di awal: aturan permainan. Anda tidak dapat mencegah burung kesedihan terbang di atas kepala Anda.. Permata tidak dapat dipoles tanpa gesekan. dan di depannya ada gentong air besar. 9. sedangkan yang lainnya SALAH._______________________________________________________________________________________ Masing-masing dari kita pada hakikatnya hanya mengetahui sebagian saja dari kebenaran. dan waktu berhenti. 15. 2. 7. . Di Belakang batu karang itu ada seutas cambuk pengusir lalat. yang tidak yakin kebenaran sendiri akan belajar banyak hal.. Di belakang setiap orang yang cakap. buku "Si Cacing dan Kotoran Kesayangannya" .. Dari semua tiga puluh enam alternatif. 8. tidak ada obat untuk itu. Bila kita memegang teguh pengetahuan kita yang terbatas itu sebagai kebenaran mutlk. 3. melarikan diri adalah yang terbaik. orang bodoh mengikuti opini publik. selalu ada orang hebat lainnya. hal 206. 13. engkau akan luput seratus hari kesedihan. Sebuah berlian dengan cacat adalah lebih baik daripada batu umum yang sempurna. pertaruhan. 10. menghabiskan satu sen baru pada teman lama. Siapa yang tidak puas dengan dirinya sendiri akan tumbuh. Untuk menarik nasib baik. Bagi orang yang TAK AKAN PERNAH melihatnya. 11.

22. Jika kita tidak mengubah arah kita. kita cenderung berakhir di mana kita tuju. 17. Orang yang mengejar balas dendam harus menggali dua kuburan. 23. 18. Satu sukacita menebarkan seratus kesedihan. Saya mendengar dan saya lupa. Ajari dia bagaimana untuk memancing ikan dan dia akan makan selamanya.16. 21. Sebuah percakapan tunggal dengan orang bijak bernilai studi satu bulan buku. Seni menghadapi Ejekan dari orang lain . Jika Anda berencana selama 100 tahun. Jika Anda berencana untuk satu tahun. 25. 30. maka burung bernyanyi akan datang. 28. Jangan cemas harapan yang belum tiba. Surga memiliki sebuah jalan tapi tidak ada yang jalan kesana. Carilah sesuatu sampai Anda menemukannya dan Anda tidak akan kehilangan tenaga kerja Anda. 27. Beri seseorang ikan. 24. jangan sia-sia menyesali apa yang sudah lalu. Belajar adalah harta yang akan mengikuti pemiliknya mana-mana. Jika saya menyimpan dahan hijau di hati saya. 20. Kebiasaan adalah jaring laba-laba pada awalnya. Jika Anda berencana selama sepuluh tahun. 29. Saya melihat dan saya ingat. kabel pada akhirnya. tetapi ia yang tidak meminta tetap bodoh selamanya. didiklah manusia. tanamlah pohon. 26. tanamlah padi. Dia yang bertanya adalah bodoh selama lima menit. Tinta pucat lebih baik daripada memori terbaik. Saya lakukan dan saya mengerti. neraka tidak memiliki gerbang tapi manusia menggali untuk mencapai kesana 19. dan dia akan makan untuk sehari.

Tapi tidak ada hal yang tidak bias diatasi. gapapa dong. -Agan jangan marah. dihina bahkan ³dijatuhkan´ oleh orang lain karena orang lain menganggap kita memiliki suatu yang melekat di dirinya yang dianggap oleh orang lain tidak sesuai. daripada kamu. sekali lagi buat hal itu jadi seni dan dijalanin Have Fun aja Contoh : -Ketika kita diejek di depan teman-teman atau ketika maju ke forum. dikemudian hari. Seseorang sering diejek.Ketika kita diejek. g pernah pakai minyak wangi. lalu respon balik. Misalnya :dari segi bentuk fisik. karena hal itu dianggap berhasil membuat anda seolah olah ³ejekan itu sesuai´ dengan pribadi anda. kalau mau kualitas bagus ya beli baru aja. dan orang yang ngehina agan malah merasa terjatuhkan) 2. Ejekan juga tidak harus disikapi dengan emosional tinggi(marah. Jangan Merasa Minder dan merasa terpuruk Ketika diejek kita jangan minder dan terpuruk gan.atau kesalahan yang kita lakukan. -Kalau kita merasa malu. Agan : (jawab dengan gunakan kata* mbk td gan) kalau ane mau beli baru. (sambil menunjukkan hp nya) Agan: kok hpnya udah banyak banget lecetnya mbak? Yang lain ada? Mbak: (senyum sinis) ga ada mas. pasti akan diejek terus menerus gan 3. temasuk Menerima ejekan dari orang Lain. MAKA DARI ITU KONTROL EMOSI AGAN ! Contoh kasus : Ketika ditempat umum agan dijatuhkan oleh orang lain : Eh kamu itu udah bau. tapi cukup agan respon dengan senyum atau bilang saja itu sebagai intermezzo. ada Hp E63 second Mbak : ada mas. ambil celah. sering mandi masih bau. didepan kelas. karena kekurangan kita . Style. dan masih banyak hal lainnya. minder yang membuat agan jadi dalam keadaan terpuruk. tidak sesuai dan asing bagi dirinya.Jangan Terpancing Emosi Ketika diejek oleh orang lain Ketika kita diejek oleh orang lain. perilaku. buat dia malu dengan kata ejekan yang dia lontarkan. adudududu.Dalam kehidupan pasti sudah tidak asing kan dengan namanya ejekan? Ejekan biasanya dilakukan seseorang kepada orang lain atau suatu hal ketika ada seseorang atau hal lain yang dianggap aneh dan menurutnya lucu . (mencoba menjatuhkan kita). (posisi ini agans skrg malah diatas. jarang mandi. Terkadang orang yang mengejek sering diluar batas kewajaran dan cenderung menyakitkan dan menjatuhkan orang lain secara kasar. Contoh : -Misalnya kita membeli barang : Agan : mbak. maka kita jangan terpancing emosi. dll) tapi kita harus membuat ejekan itu menjadi suatu seni. gue ga mubadzirin semuanya. Penasaran Gan? Berikut Tips bagi Agan-Agan ketika menerima/menghadapi ejekan dari orang lain : 1. respon aja gini : hahaha. janganlah agan grogi. sering pakai minyak masih bau. . Karena orang lain akan meneruskan ejekannya.

Perasaan malu adalah perasaan gelisah yang dialami seseorang terhadap pandangan orang lain atas dirinya. namun bila perasaan itu telah berubah menjadi semacam rasa takut yang berlebihan. Sifat pemalu dapat menjadi masalah yang cukup serius sebab akan menghambat kehidupan anak. ia pa? Temen : beneran suer ! Agan : gpp lah. daripada loe dari kemaren kemaren jelek terus Temen : ??? 4. pertumbuhan harga diri. gmana g usah aja ya (suasana toko ramai) masa uang Cuma500 Didebat sih mas(tertawa sinis)?( mencoba menjatuhkan agan) Agan: Owh ia juga mbak. dksh lbh gpp to. terisolir. Guru tidak mudah mengetahui apakah muridnya seorang pemalu. respon balik aja) kenapa? Gue manis banget yak kok loe mau muntah ? Temen : ??? Contoh 2 : Temen : muka lo hari ini kok jelek banget sih. ³curiga´ dan sebagainya. ragu-ragu. Ketika kita diejek Kalau kita merasa kalah. peganglah 4 poin diatas. Umumnya ciri anak pemalu ialah terlalu sensitif. PENYEBAB MASALAH 1. menghadapi Ejekan yang agan terima. ga ada kembaliannya 500 nih gmana? Agan : permen ga ada mbak? Kasir : abis mas. Jadi mereka perlu diberi bantuan. $$$$$$$$$ (pasti malu g bsa jawab) -Misalnya ketika dikampus atau dikelas dihina fisik atau style kita Temen : eh. ketika agan diejek oleh orang lain. sebab pada umumnya mereka tidak suka berbuat kegaduhan atau masalah. Unsur Keturunan Hal ini merupakan faktor yang tidak langsung dan belum pasti. jadi Hadapilah Dengan SENI juga gan ! Anak Pemalu dan Penyebabnya Anak ini senang sekali menyendiri dan melakukan sesuatu di dalam kamarnya. dan juga sulit bergaul. Cuma hari ini gue jelek. masa uang 500 didebat? Kalau gitu kasih ane uang 1000 aja mbak. Jangan Merasa kita Kalah. Pada umumnya sejak lahir manusia telah memiliki sedikit perasaan malu. Masa Kanak-kanak Kurang Gembira . Namun ini juga belum dapat menjadi suatu bukti yang kuat apakah kelak anak yang sensitif itu akan menjadi seorang pemalu. EJEKAN itu SENI. yaitu takut mengalami tekanan dari orang lain atau takut menghadapi masyarakat. Agan : .gengsi dong mbak beli disini Mbak . belajar. Anak yang pemalu selalu menghindar dari keramaian dan tidak dapat secara aktif bergaul dengan temannya yang lain. dan penyesuaian diri. murung. orang lain justru semakin melunjak dan semakin mengejek kita gan ! Contoh : Kasir Toko : eh mas. masa uang segitu didebat ? kasir : ???? itu tadi beberapa tips menghadapi ejekan dari orang lain terhadap kita. Selanjutnya gunakan 4 poin diatas untuk mengembangkan Kreatifitas agan. Ada yang mengartikannya sebagai sesuatu yang ³aneh´. misalnya dalam pergaulan. maka hal itu akan menjadi suatu fobia. ³hati-hati´. Sejak lahir anak tersebut terlihat agak sensitif dan kemungkinan hal itu terjadi karena pembawaan saat ibu yang ketika sedang mengandung mengalami tekanan jiwa maupun fisik. 2.dan bahkan anak ini sangat cengeng sekali. gue pengen muntah Agan : knp? Temen : gara gara liat model rambut dan style loe hari ini ! Agan : (agan jangan malu dan merasa terjatuhkan.

coba menyuruhnya mengasuh anak kecil untuk mempraktikkan keahlian bersosialisasi yang enggan dipraktikkannya dengan anak-anak seusianya.. Jika anak yang pemalu berusia remaja. Dengan memaksa dan menerapkannya setiap waktu. anak baru di sekolah. dan tidak berani bergaul dengan orang yang tidak dikenal. ia tidak suka memperlihatkan diri di keramaian. Melatih percakapan Buat daftar berisi kalimat pembuka percakapan yang mudah digunakan anak untuk bercakap-cakap dengan berbagai kelompok orang. 4. orang dewasa yang belum pernah ditemuinya. bersikap kaku atau punya kebiasaan yang jelek. keterampilan dasar berbicara. merekomendasikan untuk memasangkan anak pemalu dengan anak yang lebih muda darinya untuk berlatih dalam periode singkat. minta ia selalu untuk menatap mata Anda. atau salah satu anak kenalan Anda. orangtua bercerai. ajarkan ia untuk menatap puncak hidung di antara kedua mata orang di hadapannya. 5. Perasaan Rendah Diri Mungkin perasaan malu itu timbul karena anak bertubuh pendek. Pandangan Orang Lain Banyak anak yang menjadi pemalu karena pandangan orang lain yang telah merasuk ke dalam dirinya sejak kecil. Lawan berlatih Philip Zimbardo. sehingga akhirnya ia benarbenar menjadi seorang pemalu. anak tidak akan merasa setertekan seperti jika melakukan pembicaraan tatap muka.. ajak anak berlatih menggunakan kalimat-kalimat tersebut sampai merasa terbiasa dan nyaman mengucapkannya.Ada sebagian anak yang mengalami hal-hal yang kurang menyenangkan pada masa kanak-kanaknya. dan bagaimana cara mengucapkan salam perpisahan dengan anggun. yang terkenal sebagai pakar mengatasi rasa malu. teman lama yang jarang dijumpainya. Padahal anak-anak seperti ini kelak akan menjadi anak yg unggul di bidang sains dan teknologi. Karena dari beberapa agan yang menanyakan bagaimana solusinya. lalu berusaha untuk menutupinya dengan cara menyendiri atau menghindari pergaulan dengan orang lain. serta para hadirin yang kira-kira datang ke acara itu. suka menghindar atau mundur. Dengan demikian. atau bisa juga mereka menjadi seniman2 dan maestro kelas dunia. mereka adalah anak-anak yg peka dan penuh cinta kasih. Ciptakan kesempatan bagi anak untuk bermain dengan anak lain yang lebih muda darinya. tata krama di meja makan. Mungkin orang dewasa sering mengatakan bahwa ia pemalu. anak tidak akan memerlukan teknik ini lagi dan lebih percaya diri untuk menatap langsung mata lawan bicaranya. orangtua meninggal. Misalnya orangtua sering berpindah. Satu lawan satu .. Semua pengalaman itu mengakibatkan terganggunya hubungan sosial mereka dengan lingkungan. 4. bahkan guru dan teman-teman juga berpendapat sama. 3. ane tambahkan. bantu anak berlatih bagaimana cara bertemu orang lain. Berlatih sosialisasi Siapkan anak untuk menghadiri acara sosial yang akan segera diselenggarakan dengan menjelaskan latar. atau anak yang sering bermain dengannya di taman bermain. Setelah itu. Kontak mata Ketika berbicara dengan anak. anak tetangga.terutama cinta kasih terhadap pada orangtuanya. Jika anak tidak merasa nyaman menatap tepat di mata lawan bicara. misalnya adik. lambat laun anak akan terbiasa melakukan kontak mata dengan lawan bicara.pindah. Kemudian. 2. Dengan praktik berulang kali. atau dibesarkan dalam lingkungan keluarga yang mengasingkan diri. Salah satu trik yang dapat digunakan adalah mempraktikkan perbincangan via telepon dengan pendengar suportif di ujung lain. dipaksa pindah sekolah atau dihina oleh teman dan sebagainya. terlalu dikekang sehingga mereka tidak dapat mengalami hubungan sosial yang normal dengan masyarakat. Karena kurang rasa percaya diri dan beranggapan dirinya tidak sebanding dengan orang lain. 5. Kurang Bermasyarakat Sifat pemalu akan terjadi bila anak hidup dengan latar belakang di mana ia diabaikan oleh orangtuanya. misalnya orang yang telah dikenalnya. ekspektasi. sepupu. 3.Bagaimana seh caranya mendorong anak pemalu menjadi PeDe: 1.

pengalaman tidak mutlak. Katakan ketika anak tersu diejek teman. pamflet.Menyukai tantangan. cobalah Anda artikan dulu setiap kalimat yang dituliskannya sebagai persyaratan pelamar kerja. Hal ini akan (sedikit demi sedikit)memberikan mental mandiri dan kuat pada si anak. Memberi Latihan.Dr. Fred Frankel. Lupakan keinginan Anda melabrak si penghina anak Anda. Atau. Tips Menyikapi Ejekan Teman Si Buah Hati Jun 30th. 2009 | By admin | Category: Tips Tumbuh Kembang Your webmaster search is: cara mengatasi ejekan 1. Sediakan makanan kecil sebagai camilan dan cegah interupsi sedapat mungkin dari aktivitas mereka. Memahami Perasaan Anak. Jangan izinkan anak menyalakan televisi selama sesi bermain tersebut. ia tahu apa yang dirasakannya itu sesuatu yang wajar. dll. Yang terbaik. Dorong anak mengundang seorang temannya untuk bermain bersama selama beberapa jam hingga saling mengenal dan mempraktikkan keahlian berteman. Berikut ini terjemahan bebas dari beberapa kalimat tersebut« . Beri bantuan berupa dukungan dari jauh dan dukungan mental. batasi sikap reaktif di depan teman-teman si anak. Arti lowongan pekerjaan Bila membaca iklan lowongan kerja di surat kabar. Biarkan anak bercerita tentang perasaannya diejek temannya. trus mama berteman sama si X yang ga pernah ejek mama´ 3. . Terkadang orang tua merasa paling tahu yang terbaik untuk anaknya. Jadi.. ia dapat memilih reaksi apapun yang diinginkannya. Si kecil bisa minta bantuan guru/orang dewasa lain. menyarankan permainan satu lawan satu sebagai cara terbaik bagi anak untuk membangun rasa percaya diri. Sarankan cara lain yang lebih µaman¶ yaitu menjauhi anak yang meledeknya. . majalah. artinya: Dibutuhkan tenaga kerja yang siap digaji di bawah standar.Dibutuhkan tenaga kerja muda. Sarankan ia berteman dengan anak lain yang bersikap baik dan membuatnya nyaman. 2. ³Dulu mama juga pernah diejek teman waktu kecil. memusatkan perhatian pada kegiatan yang sedang ia jalankan. seorang psikolog dan pembentuk Program Pelatihan Kemampuan Bersosialisasi UCLA. Tidak Perlu Melibatkan Diri.

atau lagi sakit. maka wanita yang diterima. menarik. single. artinya: Perusahaan tidak cukup modal untuk menyediakan kendaraan dan ongkos transportasi operasional. . artinya: Pihak perusahaan meragukan kemampuan para pelamar kerja untuk menempati posisi yang ditawarkan. . artinya: Siap-siap merangkap jadi supir pribadi bos.Dibutuhkan tenaga wanita. . .Mau bekerja dengan sistem kontrak. .Berwawasan luas. artinya: Bidang pekerjaan yang ditawarkan tidak spesifik. siap-siap jadi tukang apa aja atau seksi sibuk sekali. artinya: Perusahaan hanya membutuhkan Anda sementara waktu. .artinya: Akan menghadapi pekerjaan/tugas sulit dimana tidak/belum ada seorang pun di perusahaan tersebut yang sanggup membantu untuk menyelesaikan/ mencari solusinya.Menjalani masa percobaan selama 3 bulan. artinya: Bila kemampuannya hampir sama.Memiliki SIM.Dibutuhkan pria/wanita «. tak peduli tengah malam. Atau untuk menghancurkan kompetitor dengan menarik keyperson perusahaan kompetitor dengan tawaran 3x lipat gaji tapi mesti melewati probation 3 bulan. hari libur. Mati luh« . artinya: Dibutuhkan wanita yang siap ³bupati´ dan pamer ³sekwilda´ untuk boss boss (cantik dan seksi only + berani diapa-apain ditanggung bayaran tinggi) . artinya: Siap-siap mondar-mandir ke kantor. . setelah itu dipecat dengan alasan tidak perform.Tinggal tidak jauh dari lokasi perusahaan.Berkendaraan sendiri.Mau bekerja dengan sistem deadline.Mau bekerja dengan sistem bagi hasil. artinya: Perusahaan sudah memiliki proyek yang harus segera diselesaikan oleh pelamar kerja bila diterima dan siap kerja siang malam sampe matek (dead). . artinya: Perusahaan tidak sudi memodali Anda dan tidak mau menanggung resiko atas kegagalan Anda (resiko tanggung sendiri). .

Mengapa? (Ini mungkin adalah teka-teki klasik yang paling terkenal . . . artinya: Kerja di front office/customer service. kecuali hari sedang hujan. artinya: Perusahaan memiliki masalah komunikasi internal & external.. Sekembalinya dari kerja. artinya: Hanya itu yang mampu dibeli/disediakan perusahaan. Setiap hari ia menggunakan lift menuju ke lantai dasar. sisanya ia harus berjalan kaki menggunakan tangga. «).Siap ditempatkan di luar kota. artinya: Get a new life in a new neighbourhood! . .. artinya: Siap ngajarin sesuatu kepada karyawan lain yang belum mengusai sesuatu tsb.. . ia hanya bisa naik ke separuh perjalanan saja. .Berpengalaman kerja di bidang yang sama.Menguasai MsWord.Dapat bekerja dalam tim. alias posisinya basah.Jujur. TEST KEMAMPUAN ANDA TEST 01 Ada seorang pria yang tinggal di lantai paling atas di sebuah apartemen yang sangat tinggi. diharapkan Anda yang mengajari mereka.Mau menjadi Investor artinya: Hati-hati kalo yang ini pasti GRAHA FINESA yang bermasalah dan sudah ditutup tapi masih gentayangan orang-orangnya merekrut karyawan. Power Builder. meninggalkan apartemen itu lalu pergi bekerja. «.Berat dan tinggi badan ideal. artinya: Pegawai perusahaan yang sebelumnya menempati posisi yang ditawarkan telah membawa lari uang perusahaan. perancis.Freelance dan tidak mengikat waktu artinya : pasti MLM . . artinya: Perusahaan tidak mengerti apa saja yang menjadi tugas Anda nantinya.Menguasai Bahasa Asing (inggris.

Ia berjalan di sebuah lorong hitam.dari sekian banyak teka-teki berpikir lateral yang ada. celana hitam. dan setiap batang emas campuran memiliki berat kurang 1 gram dari emas yang asli. namun hanya ada sebuah jawaban "resmi" yang benar-benar memuaskan. Setiap batang emas asli memiliki berat 1 Kg. sepatu hitam. Berapa banyak barang yang ia pesan dan berapa harga masing-masing barang tersebut ? TEST 07 Ada sepuluh tumpuk batang emas. Meski terdapat banyak kemungkinan jawaban yang sesuai dengan kondisi-kondisi di atas. Untuk mengukur kemampuan anda. (Teka-teki ini dianggap sebagai teka-teki terbaik dalam kategorinya. Pria itu malah mengucapkan "terima kasih" lalu meninggalkan bar. silakan periksa jawabannya di bawah ini. Seluruh lampu di lorong itu padam total. Kebanyakan orang berusaha keras untuk memecahkan teka-teki ini sebelum mereka menyukai jawaban memuaskan yang diberikan. kaos kaki hitam.111. namun pertanyaan ini adalah teka-teki menarik yang bisa dipecahkan menggunakan tehnik berpikir lateral. Mengapa pria tadi tidak ikut meninggal? TEST 05 Seorang pria masuk ke sebuah bar dan meminta segelas air putih pada bartender. . Jawabannya benar-benar sederhana. sarung tangan hitam. Bagaimana mungkin pengendara kendaraan bisa melihat lelaki itu? TEST 03 Mengapa lubang penutup riol jalan tidak berbentuk persegi. Segera saja bartender itu mengeluarkan senapan dan menondongkannya pada pria itu.111. TEST 06 Seorang importir menerima kiriman barang dari luar negeri. Semua orang lain dalam pesta itu yang juga minum punch meninggal karena keracunan. Salah satu tumpukan adalah tumpukan batang emas yang semuanya batangan emas campuran. Ia hanya ingat bahwa total harga barang tersebut adalah 1. mengejutkan dan memuaskan.) TEST 04 Seorang pria pergi ke sebuah pesta dan minum beberapa gelas punch (semacam minuman campuran dengan es batu). Namun tepat di depan orang itu kendaraan berhenti. melainkan bulat ? (Sebenarnya ini lebih merupakan pertanyaan logika ketimbang lateral. Sebuah perusahaan perangkat lunak terkenal diketahui menggunakannya sebagai pertanyaan dalam wawancara dengan calon karyawan mereka. Tak lama kemudian ia pergi meninggalkan pesta. sebuah kendaraan berwarna hitam dengan lampu yang juga padam meluncur memasuki lorong. dan masing-masing tumpuk terdiri dari sepuluh batang emas. Ia lupa berapa banyak barang yang ia pesan dan berapa harga masing-masing barang tersebut. TEST 02 Seorang pria menggunakan pakaian berwarna serba hitam. Kemudian. dan kacamata hitam.

Namun. Berikut adalah simulasinya. Demi keselamatan dan kepraktisan. dan 7 pasang kaus kaki berwarna abu-abu. Anehnya teka-teki klasik ini tampaknya berlaku di budaya dan bahasa yang berbeda-beda. TEST 09 Ini adalah salah satu strategi perang jaman dulu yang masih sering ditiru oleh hampir semua negara. jadi semuanya ada 100 batang emas. Asal strategi ini dari daratan China. yang kuat. Tutup riol yang berbentuk persegi dapat tergelincir jatuh ke dalam riol secara diagonal. Pria itu sedang kecegukan (kesedakan). TEST 08 Jika Anda mempunyai 5 pasang kaus kaki berwarna hitam. Bartender mengetahuinya ketika pria itu mengatakan permintaannya. es-es itu masih membeku dengan sempurna. Tetapi. sedang dan lemah. dan yang ketiga lemah. Ini adalah contoh sempurna atas sebuah situasi yang kelihatannya aneh dan tak masuk akal ternyata mempunyai penjelasan yang jelas dan sederhana. Ketika pria itu meminum punch. Dapatkah Anda memenangkan perang tersebut ? JAWABAN TEST TEST 01.) TEST 06. Sedangkan tutup riol yang berbentuk bulat tidak akan bisa tergelincir jatuh ke dalam lubang. Ternyata apa yang dilakukannya berhasil menyembuhkan kecegukan pria itu. Saat itu adalah siang hari. . Anda menjadi komandan perang yang membawahi 3 (tiga) buah barisan pasukan dengan kekuatan yang berbeda-beda. TEST 03. sangat pendek dan hanya bisa menjangkau tombol lantai separuh perjalanan ke atas gedung apartemennya. (Ini adalah teka-teki yang sederhana saja namun sulit untuk dijawab. Racun yang ada dalam minuman punch itu berasal dari balok-balok es. Anda juga tahu bahwa kekuatan musuh pun seperti Anda terdiri dari tiga barisan pasukan. TEST 05.Berapa kali penimbangan yang tercepat yang dapat dilakukan ? Ingat bahwa ada 10 tumpukan dengan10 batang emas pada masing-masing tumpukan. Pria itu sangat. Berapa kali Anda harus mengambil agar Anda mendapatkan sepasang kaus kaki yang berwarna sama ? Ini adalah pertanyaan termudah yang seharusnya bisa Anda jawab dengan benar. Maka pria itu tak lagi memerlukan air putih. yang kedua sedang. TEST 02. saat hari hujan ia membawa payung yang bisa ia gunakan untuk menekan tombol yang paling atas. TEST 04. yang pertama sangat kuat. Bartender segera mengeluarkan senapan untuk mengejutkan pria itu. dan semuanya tersimpan menjadi satu dalam satu tempat. Barang yang dipesan sebanyak 239 buah dengan harga 4649 perbuah. sedikit demi sedikit meleleh dan meracuni minuman punch seluruh tamu lainnya. Pertanyaan ini pertama kali saya dapatkan dari guru matematika SMP saya. semua tutup riol haruslah bulat.

Anda cukup mengambil 3 (tiga) kali. Jika beratnya ternyata kurang 1 gram. ketiga adu barisan kuat Anda dengan barisan sedang musuh (Anda menang). TEST 08. berarti tumpukan kedua adalah tumpukan batangan emas campuran. Hadapi rasa takutmu . Namun justru di babak ke-2 mereka bisa membalikkan kedudukan menjadi 5-3. Pertama. Laut diciptakan untuk dijelajahi. ambil dua batang emas dari tumpukan kedua. maka mereka benar-benar sudah dipastikan µkalah¶ di babak pertama dan permainan bisa dibilang sudah µberakhir¶.TEST 07. Seharusnya total berat untuk 55 batang emas tersebut adalah 55 Kg. Adu barisan lemah Anda dengan barisan kuat musuh (Anda kalah). Anda dapat menang dalam perang jika Anda menggunakan strategi berikut. Jika beratnya berkurang 2 gram. Jika saja para pemain Manchester United berkata bahwa mereka tidak mungkin menang dan menyerah. Self-Talk Positif: Hilangkan Stress. Kedua adu barisan sedang Anda dengan barisan lemah musuh (Anda menang). dan seterusnya. gunung diciptakan untuk didaki. Inilah salah satu contoh dari efek yang luar biasa dari self-talk positif. Self Talk yang negatif harus di-counter dengan self-talk positif agar kita dapat berkembang menjadi manusia yang lebih baik lagi. Nikmati Hidup self-talk memiliki pengaruh yang besar terhadap tindakan-tindakan kita. TEST 09. berarti tumpukan pertama adalah tumpukan batangan emas campuran. dan seterusnya sampai tumpukan kesepuluh. dan tantangan diciptakan untuk ditaklukkan. ambil tiga batang emas dari tumpukan ketiga. Caranya ambil satu batang emas dari tumpukan pertama. Cukup satu kali penimbangan. Contoh nyata dari pengaruh self-talk positif adalah ketika tim Manchester United yang tertinggal 3-0 di babak pertama saat melawan Tottenham pada tahun 2001. Self-talk yang positif seperti memberikan kekuatan esktra dan energi yang positif untuk menaklukkan segala tantangan. Total batangan emas yang ditimbang adalah 1+2+3+4+5+6+7+8+9+10 = 55. Bagaimana cara untuk membiasakan diri dengan self-talk positif? 1. Anda akan kalah sekali dan menang dua kali.

³Bagaimana itu bisa terjadi?´. Jangan batasi dirimu ³Aku tidak akan bisa mengatasi itu!´ atau ³Itu tidak mungkin!´ adalah salah satu self-talk yang membatasi kemampuan dirimu. Ketika banyak orang berkata kamu tidak akan bisa. Gantilah pernyataanpernyataan itu dengan pertanyaan. Walt Disney pernah berkata ³saat kamu ingin tahu. Jangan pernah mendengarkan anggapan negatif ketika kamu sudah yakin terhadap apa yang kamu lakukan. ³Bagaimana cara mengerjakan itu?´ . 3. Bangunlah rasa ingin tahu terhadap sesuatu. 4. Dan katakan juga. Jangan takut. Berlatih untuk menyangkal pikiran negatif . kamu akan menemukan banyak hal menarik yang harus dilakukan´ 5.Solusinya adalah hadapilah rasa takutmu! Seringkali sesuatu yang kamu anggap buruk sebenarnya tidak seburuk yang kamu bayangkan. ³apa yang bisa kulakukan untuk mencapai cita-citaku?´ agar kamu tidak terlalu sering berkhayal. Mulailah berkata pada diri sendiri. Jauhi pengaruh negatif dari luar Pengaruh negatif yang ditanamkan dari orang luar seringkali mempengaruhi tindakan kita juga. Berkonsentrasilah pada apa yang bisa kamu lakukan pada saat ini untuk masa depan yang lebih baik. every challenge is opportunity! 2. Kamu lebih mengerti dirimu sendiri dibandingkan mereka. maka kamu akan cenderung untuk menganggap kamu memang tidak mampu. Hidup dalam masa kini Terlalu larut dalam kesedihan dan penyesalan atau terlalu sering berkhayal membuat kita tidak produktif. Orang-orang yang sukses adalah orang yang bisa keluar dari zona nyaman mereka dan berani melakukan sesuatu yang lebih besar lagi. ³apa yang harus kulakukan untuk memperbaiki kesalahanku?´ agar kamu tidak selalu fokus terhadap kesalahanmu.

Apa yang kita pikirkan saat menghadapi sesuatu adalah pilihan kita sendiri. Apa saja keuntungan apabila kita membiasakan self-talk yang positif? -Menurunkan tingkat stress -Lebih tenang dalam membuat keputusan -Lebih produktif -Lebih sehat secara fisik dan mental -Tidak mudah terpengaruh orang lain -mampu survive di saat-saat sulit Kesimpulan. sebenarnya semua itu adalah pilihan kita. membiasakan self-talk positif tidak akan terjadi hanya dalam satu hari. kamu sudah memiliki modal yang cukup besar untuk menjadi orang sukses. butuh latihan untuk membiasakan diri kita. Sangkal-lah pikiran-pikiran seperti itu dan fokuslah pada tujuan kita. Namun apabila kamu mampu melakukannya. . Selalu berpikiran negatif hanya akan membuat kita merasa stress dan gelisah. Apakah kamu menganggap suatu masalah sebagai halangan/tantangan? Apakah kamu merasa tersinggung terhadap kata-kata temanmu atau menganggapnya hanya suatu lelucon? Apakah kamu memilih untuk marah atau bersikap tenang saat menghadapi orang yang menyebalkan? Ya.

Setuju atau menolak. maka kamu sudah berada di jalur kegagalan. kita melakukan self-talk sepanjang hari dan sepanjang hidup. bersabar atau marah. Apa saja efek buruk dari self-talk yang negatif? 1. Suara di kepala kita dan percakapan kita dengan pikiran-lah yang menginspirasikan tindakan kita di dalam suatu situasi. Self-talk sendiri bisa dikategorikan menjadi dua jenis yaitu positif dan negatif. Berburuk sangka Bagaimana jika aku gagal? Bagaimana jika tidak bisa? Bagaimana jika ia tidak menyukaiku? Bagaimana jika aku tidak diterima? Ketika kamu sudah berbicara seperti ini pada dirimu sendiri. bisa atau tidak. pantas atau tidak pantas. Self-talk yang positif dapat meningkatkan rasa percaya diri kita. ketakutan. kebahagiaan. . semua itu adalah contoh-contoh tindakan kita yang biasanya diawali dengan self-talk. dan sedih. melainkan berbicara dengan pikiran-pikiran yang ada di dalam kepala kita. Sedangkan self-talk yang negatif dapat membuat kita putus asa. Berburuk sangka hanya akan membuatmu gelisah terhadap sesuatu yang belum tentu terjadi. dan memotivasi diri kita. Self-talk bukan berarti berbicara dengan mengeluarkan kata-kata dari mulut layaknya saat kita berbicara dengan orang lain. cinta atau membenci.Efek Buruk dari Self-Talk yang Negatif Apa itu self-talk? Self-talk adalah berkomunikasi dan berbicara dengan dirimu sendiri. cemas. Sadar atau tidak.

aku kan nggak pintar. Membatasi diri Tidak percaya diri bahwa kamu bisa melakukan hal yang lebih besar.2. ³Coba aku bisa mengembalikan waktu´ dan sebagainya.´ Dengan membatasi diri seperti ini. kamu seolah-olah tidak menyadari bahwa setiap manusia diciptakan untuk melakukan hal yang besar. Kamu terus mengulang-ulang kata-kata seperti ³Coba kemarin aku nggak setuju. Kita memasukkan sesuatu atau seseorang dalam kategori yang sama tanpa memperhatikan setiap individu. ³Aku selalu saja dibenci orang!´. ³Wah aku nggak mungkin bisa. Yang jadi masalah hanya pola pikir manusia saja. pasti sekarang nggak seperti ini´. kamu akan sering merasa paranoid terhadap sesuatu dan hubungan sosialmu akan terganggu. ³Aku selalu saja gagal!´. 5. Akibat berpikir seperti ini. Berpikir secara ekstrim Melebih-lebihkan sesuatu dengan kata selalu dan tidak pernah. Ketika kamu berpikir secara ekstrim dan tidak sesuai dengan realita. ³Semua cowok sukanya sama cewek cakep doang!. ³Aku cukup mengerjakan yang gampang-gampang saja deh. Kamu juga menjadi tidak menyadari bahwa setiap orang itu terlahir unik. ³Semua cowok sama saja!´. Hidup dalam masa lalu Selalu merasa menyesal terhadap kejadian atau kesalahan di masa lampau tanpa berusaha untuk move-on. Ketika kamu terus menerus mengatakan ini pada dirimu. ³Aku tidak pernah bisa melakukan itu!´.´. kamu tidak akan pernah berkembang ke arah yang positif karena kamu hanya melihat ke belakang dan meratapi nasibmu. 4. Stereotyping Berpikir stereotip atau menggeneralisasi segala hal. . 3. ³Semua cewek suka duitnya saja!´. kamu akan merasa hopeless saat melakukan sesuatu.

Pertanyaan Wawancara/Interview yang sering ditanyakan perusahaan pada pelamar kerja 8 Pertanyaan Wawancara/Interview yang sering ditanyakan perusahaan pada pelamar kerja 1. . komposer. 7. kita akan membuat asumsi dan kesimpulan yang belum tentu terjadi. Hati-hati . Daydreaming Daydreaming atau berkhayal adalah memikirkan sesuatu yang menyenangkan. Tetapi seringkali banyak orang yang keasyikan berkhayal dan ketika dihadapkan dengan bagaimana cara untuk mewujudkan impian mereka. Mereka terus menerus berada dalam lingkaran setan itu. 8. ³Dia nggak mungkin suka aku. jangan memberikan jawaban yang terlalu umum. maka pikiranmu sudah seperti bukan milikmu sendiri lagi. kamu tidak akan bisa´ . ³kamu tidak pantas memakai itu´ menjadi bagian dalam self talk-mu juga. atau orang yang memiliki pengaruh. aku kan jelek´. kualifikasi Anda dan apa yang dapat Anda sumbangkan bagi perusahaan tersebut. teman. novelis. Hampir setiap orang mengatakan mereka merupakan seorang pekerja keras dan memiliki motivasi. dan berharap saat kita sedang terjaga.6. Langsung menyimpulkan Saat kita berada di situasi yang tidak nyaman. Berikanlah jawaban yang memperlihatkan keunikan yang Anda miliki. Uraikan dengan singkat dan jelas kelebihan yang Anda miliki. Mengapa kami harus mempekerjakan Anda? Ini peluang Anda untuk menjual diri Anda. berimajinasi. Sebenarnya daydreaming sering dipakai oleh para penulis.´ Asumsi seperti itu akan membuat kita takut atau malu untuk melakukan sesuatu. pembuat film untuk menghasilkan ide-ide dan karya. Ketika pemikiran orang itu hal yang baik maka tidak akan menjadi masalah. Pemikiran mereka akan menjadi bagian dari self-talk kita. Perkataan orang lain menjadi bagian dari diri kita Self-talk biasanya sangat dipengaruhi oleh sesuatu yang ditanamkan dari luar seperti orang tua. ³Aku terlihat seperti orang bodoh ketika berbicara dengannya. tetapi ketika pemikiran negatif seperti ³itu hal yang sulit. mereka akan merasa inferior (tidak mampu) dan kembali berkhayal lagi.

kompensasikan jawaban tadi dengan jawaban yang positif. 5. baik pengalaman kerja maupun sasaran karir Anda dan tetap konsisten. Pikirkan kualifikasi yang dibutuhkan oleh perusahaan tersebut dan kembangkan contoh yang memperlihatkan bagaimana Anda dapat memenuhi kebutuhan perusahaan. Bila anda mengeluhkan tentang pekerjaan terdahulu. 3. jadi saat kita berada dalam event ³gagal´ setidaknya kita belajar sesuatu dari kegagalan kita saat itu dan kita berpikir. 8. Mengapa berhenti dari perusahaan terdahulu? Walaupun Anda berhenti dari pekerjaan terdahulu dengan cara yang tidak baik. yang dia perbuat tidak jadi atau ngga beres / ngga selesai. Prestasi apa yang dibanggakan? Rahasia dari pertanyaan di atas adalah dengan menyeleksi dan memilih secara spesifik prestasi yang berhubungan dengan posisi yang sedang ditawarkan. Berapa gaji yang Anda harapkan? Pertanyaan ini merupakan pertanyaan yang tersulit terutama bagi mereka yang tidak memiliki pengalaman kerja yang cukup. 6. bila Anda memiliki masalah dengan perusahaan terdahulu. Pewawancara berusaha mengetahui Anda secara profesional. berikan jawaban yang berupa kisaran angka. jadi sekali lagi gagal adalah peristiwa bukan orangnya "Failure is an event. Pewawancara ingin melihat apakah Anda dapat berpikir kritis dan mengembangkan solusi tanpa melihat jenis permasalahan yang Anda hadapi. Usahakan untuk memberikan jawaban yang diplomatis. 7. never a person.Yang perlu Anda lakukan sebelum wawancara adalah mencari tahu pasaran gaji untuk posisi yang ditawarkan agar Anda dapat memberikan jawaban atas pertanyaan ini. tapi jangan lupa menjelaskan bagaimana Anda mengubah kelemahan tersebut menjadi kelebihan. dan menunjukkan apakah pengalaman serta kualifikasi yang Anda miliki sepadan dengan posisi yang diperlukan. Beritahu pewawancara bahwa Anda terbuka untuk membicarakan mengenai kompensasi bila saatnya tiba. terutama bila Anda baru lulus dan tidak memiliki pengalaman kerja.2. 4. perlihatkan langkah yang Anda ambil. Bila memiliki jawaban yang mantap maka hal ini dapat membawa Anda pada pembicaraan yang memperlihatkan kualifikasi Anda. 2 tidak jadi. not an outcome. Gambarkan langkahlangkah yang Anda lakukan dalam memprioritaskan pekerjaan. Gagal Hanya Perisitiwa. Berikan jawaban yang lebih profesional dan lebih relevan. Walaupun Anda pernah menjuarai bola basket pada waktu kuliah. Dengan memiliki informasi yang cukup mengenai latar belakang perusahaan tersebut maka pertanyaan di atas memberikan kesempatan kepada Anda untuk memperlihatkan inisiatif. Mengapa tertarik bekerja di perusahaan ini? Pertanyaan ini merupakan salah satu alat bagi si pewawancara untuk mengetahui apakah Anda mempersiapkan diri anda dengan baik. bahkan walaupun Anda tidak memiliki waktu yang cukup dalam mengatasi masalah yang dihadapi. Hal ini memperlihatkan bahwa Anda memiliki kemampuan dalam mengenali aspek yang perlu diperbaiki dan inisiatif dalam memperbaiki diri Anda. Bisa ceritakan mengenai diri Anda? Mungkin pertanyaan di atas tampaknya mudah tetapi pada kenyataannya tidaklah semudah yang Anda bayangkan. bukan angka tertentu. Bukan Orangnya! Definisi gagal : ga‡gal v 1 tidak berhasil. Yang pasti Anda harus menyadari bahwa pewawancara tidak tertarik untuk mengetahui apa yang Anda lakukan di akhir pekan ataupun dari daerah mana Anda berasal. bahwa orang yang gagal adalah orang yang tidak tercapai tujuannya. Siapkan dua atau tiga poin mengenai diri Anda. an attitude. Bila Anda memberikan jawaban yang mengandung aspek negatif. merubah strategi dan pada akhirnya kita bisa menyelesaikannya dengan sukses. Misalnya. Bila terpaksa. Anda harus berhati-hati dalam memberikan jawaban. Bagaimana Anda mengatasi masalah? Tidak mudah memberikan jawaban bila Anda mendapatkan pertanyaan seperti di atas. tetapi ini bukan merupakan sebuah jawaban yang diharapkan. tidak tercapai (maksudnya). maka hal ini tidak memberi poin apa-apa buat Anda.Zig Ziglar . Dari definisi tersebut kita bisa tarik kesimpulan . Rangkum jawaban Anda dengan mengungkapkan keinginan Anda sebagai bagian dari perusahaan tersebut.". Hal ini memperlihatkan bahwa Anda bertanggungjawab dan tetap dapat berpikir jernih walaupun sedang menghadapi masalah. Jangan pernah datang untuk sebuah wawancara pekerjaan tanpa mengetahui latar belakang perusahaan. Apa kelemahan utama Anda? Rahasia dalam menjawab pertanyaan di atas adalah dengan berkata jujur mengenai kelemahan Anda.

"A minute's success pays the failure of years.´ . kita hanya mengagumi kesuksesannya saat ini. jangan takut jatuh dulu soalnya itu membatasi kita untuk maju! Saat kita jumpai kerikil2. orang gagal melihat kesulitan dalam kesempatan. ³The greatest failure is the failure to try. gimana dia bisa membangun bisnis. karena kita sendiri yang membuat batas dalam diri kita sendiri. saat kita menaiki jalanan yang terjal kita bisa ambil kayu untuk menjadikannya tongkat membantu kita jalan.Robert Browning Orang sukses bukan berarti dia tidak pernah menjumpai kegagalan. sering2 aja deh mencoba sesuatu dan tekunin dan ganti strategi nya saat mengalami kegagalan. kita bisa menambah strategi kita menggunakan sandal." ± Antonius Felix kata ajaib Pertama-tama TS cuma mau share aja. Hey bangun dong teman2. saat kita kesulitan mendaki karena batu besar2 kita bisa mengubah sandal kita menjadi sepatu. orang jenius adalah orang yang melihat hal yang sama dengan orang lain tapi berpikir beda tentang hal itu. dan gue mau coba lagi!´ ³There are two fatal errors that keep great projects from coming to life: Not finishing.Buddha. sakit2annya saat meraih kesukseseannya saat ini.´ . kalau begini belum berhasil. awalnya yang bener2 susah payah modal dengkul sampe sekarang dengkulnya ga di pake lagi buat bisnisnya. evaluating. yah dan itu menjadikan menanamkan mental gagal dalam dirinya. dengan banyak nya kegagalan tentu banyak pelajaran yang kita bisa ambil dan itu modal yang paling penting untuk mencapai kesuksesan. double your failure rate. saya tidak mau mencoba lagi´ atau ³oke. Not starting. bahkan untuk mencobapun sudah tidak mau walau sebenarnya mereka memiliki potensi yang lebih dari cukup. Ward." . dan kita akan tercengang akan jatuh bangunnya. Mimpi aja setingginya. Walaupun kegagalan adalah peristiwa. Kejatuhan dan keterpurukan adalah event2 yang mendewasakan kita.Thomas Watson. Saat mental gagal tertanam dalam diri seseorang. Orang sukses melihat kesempatan dalam kesempitan. niscaya itulah yang kita dapat. acting. "If you want to increase your success rate. bukan orangnya banyak orang berpikir mereka adalah orang gagal.William A. Sr "Pikirkan dan jadilah seperti apa yang ingin kita mau sendiri. Saat kita jatuh kita mempunyai 2 pilihan : ³cukup sampai sini.´ . karena apa yang kita katakan dan pikirkan. ini bermula dengan pingin nya TS ngasih kejutan ke pacar lalu dengan modal hanya sebuah notepad keluar lah ide ini ikuti langkah nya aja ya biar paham 1. kita masi muda kita bisa menjadi apa aja yang kita mau. Orang sukses adalah orang yang jenius dalam kehidupan..Tidak ada manusia yang terlahir untuk gagal. gue ubah strategi. kuncinya gampang kok dreaming. Dan tentunya jika di tanya tentu orang sukses tersebut akan lebih seru ceritain waktu dia susah2 nya deh. tentu orang yang saat ini kita lihat sukses. pertama kopiin dulu teks ini ke notepad . Ya kalo mau cepet sukses.

66666666666666666666666666666666666666666666666666 6666666666666666666666666666666666666666666666666 66666666666666666666666666666666666666666666666666 6666666666666666666666666666666666666666666666666 66666666666666666699999999999999999996666999999999 9966666666999996999996669999666666666666669999666 66666666666666666696666666666666666696666966666666 6966666666966696966696669999666666666666669999666 66666666666666666696666666666666666696666966666666 6966666666966696966696666999966666666666699996666 66666666666666666696666666666666666696666966666666 6966666666966696966696666999966666666666699996666 66666666666666666666669666666669666666666966666666 6966666666966696966696666699996666666666999966666 66666666666666666666669666666669666666666966666666 6966666666966696966696666699996666666666999966666 66666666666666666666669666666669666666666966666666 6966666666966696966696666669999666666669999666666 66666666666666666666669666666669666666666966666666 6966666666966696966696666669999666666669999666666 66666666666666666666669666666669666666666966666666 6966666666966696966696666666999966666699996666666 66666666666666666696666666666666666696666966666666 6999999966966699966696666666999966666699996666666 66666666666666666696666666666666666696666966666666 6666666966966666666696666666699996666999966666666 66666666666666666696666666666666666696666966666666 6666666966669666666966666666699999999999966666666 66666666666666666699999999999999999996666699999999 9999999966666999999666666666669999999999666666666 66666666666666666666666666666666666666666666666666 6666666666666666666666666666666666666666666666666 66666666666666666666666666666666666666666666666666 6666666666666666666666666666666666666666666666666 66666666666666666999996666669999966666666666666999 9999996666666666666666666999996699999666666666666 66666666666666666699999666699999666666666666696666 6666666966666666666666666966696696669666666666666 66666666666666666669999966999996666666666666696699 9999966966666666666666666966696696669666666666666 66666666666666666666999999999666666666666666696696 6666966966666666666666666966696696669666666666666 66666666666666666666669999966666666666666666696696 6666966966666666666666666966696696669666666666666 .

66666666666666666666669999966666666666666666696696 6666966966666666666666666966696696669666666666666 66666666666666666666669999966666666666666666696696 6666966966666666666666666966696696669666666666666 66666666666666666666669999966666666666666666696696 6666966966666666666666666966699996669666666666666 66666666666666666666669999966666666666666666696699 9999966966666666666666666966666666669666666666666 66666666666666666666669999966666666666666666696666 6666666966666666666666666669666666966666666666666 66666666666666666666669999966666666666666666666999 9999996666666666666666666666999999666666666666666 66666666666666666666666666666666666666666666666666 6666666666666666666666666666666666666666666666666 66666666666666666666666666666666666666666666666666 6666666666666666666666666666666666666666666666666 66666669999666999966666999999999966669999666666666 6669999666999999999966699999999999966666999996666 66666699996666999966666999999999966669999666666666 6669999666999999999966699999999999996666999996666 66666999966666999966666999966666666666999966666666 6699996666999966666666699996666669999666999996666 66669999666666999966666999966666666666999966666666 6699996666999966666666699996666699996666999996666 66669999999999999966666999999996666666699996666666 6999966666999999996666699996666999966666999996666 66669999999999999966666999999996666666699996666666 6999966666999999996666699996669999666666999996666 66666666666666999966666999966666666666669999666666 9999666666999966666666699999999996666666999996666 66666666666666999966666999966666666666669999666666 9999666666999966666666699999999999966666666666666 66666666666666999966666999999999966666666999966669 9996666666999999999966699996666699996666699996666 66666666666666999966666999999999966666666999999999 9996666666999999999966699996666669999666999999666 66666666666666999966666999999999966666666699999999 9966666666999999999966699996666669999666699996666 66666666666666666666666666666666666666666666666666 6666666666666666666666666666666666666666666666666 2. di kolom "find what" tuliskan angka "6" (tanpa kutip) . klik tombol "edit" 3. pilih "replace" 4.

. Namun jika terus menerus kamu memendam keinginanmu. Tidak memikirkan diri sendiri Tidak memikirkan diri sendiri tampaknya adalah sikap yang tidak egois. semakin parah kamu akan dimanfaatkan oleh orang lain. Faktanya adalah mencintai dirimu sendiri sama sekali bukanlah suatu tindakan yang egois. kekayaanmu juga. Mungkin kamu berpikir tidak ingin merepotkan orang lain atau tidak ingin menyakiti perasaan orang lain. 6. Tidak menjelaskan terhadap orang lain tentang apa yang kamu inginkan dan butuhkan Selain sering berkata ´aku tidak tahu´ orang yang memiliki tanda ini juga sering berkata ´terserah kamu´. Kamu tentu bisa memahami kekurangan orang lain jika kamu bisa memahami kekuranganmu sendiri. pramugari akan mengajarkan bahwa penumpang harus memakaikan masker oksigen pada dirinya sendiri terlebih dahulu sebelum memakaikan masker oksigen pada anaknya. Semakin sering kamu membiarkan itu terjadi. dan teman-temanmu tetapi seberapa besar kamu mencintai dirimu sendiri? Kamu harus tahu bahwa mencintai dirimu sendiri akan memberimu suatu pemahaman bagaimana mencintai orang lain secara tulus. jika ini terjadi.. Tanda Kamu Tidak Mencintai dan Menghargai Dirimu Sendiri Banyak orang mempercayai bahwa mencintai diri sendiri adalah tindakan yang egois dan terlalu narsis.5. Selamat mencoba gan. kemudian klik "replace all" 7. lalu mengapa tidak memikirkan diri sendiri termasuk dalam daftar ini? Simpel saja. kekasihmu. 4. terlalu banyak memberi dan menerima lebih sedikit dari yang sebenarnya pantas kamu dapatkan menandakan bahwa kamu kurang memiliki penghargaan terhadap diri sendiri. Apa cita-citamu? Apa keinginan terbesarmu di masa depan? Kamu ingin bekerja di bidang apa? Jawabanmu adalah ´aku tidak tahu´. Kamu sudah menilai dirimu tidak bisa melakukan suatu pekerjaan padahal kamu belum pernah benar-benar melakukannya atau kamu merasa kamu tidak pantas mendapatkan orang yang kamu cintai. 5. Membatasi dirimu Membatasi disini maksudnya adalah kamu menghalangi dirimu sendiri untuk berkembang. Lain halnya di dunia kerja. Help yourself to help others. lalu kemudian bermimpi. Memberi lebih banyak daripada menerima Kecuali kamu bekerja sosial atau bekerja di lembaga amal. akhirnya liat apa yang muncul. Keadaan ini sering terjadi ketika kamu ingin disukai dan diterima oleh orang lain sehingga kamu akan terus menerus memberi dengan harapan mendapatkan banyak pujian dan orang lain akan tertarik padamu. di kolom "replace with" tuliskan "_" (tanpa kutip) 6. kebanyakan orang yang bersosialisasi dengan dirimu akan selalu menguji batas dirimu. Membiarkan orang lain memanfaatkanmu Sadar atau tidak sadar. Jika kamu tidak menghargai diri sendiri bagaimana kamu bisa menghargai orang lain? Kamu mencintai orang tuamu. Ketika ada orang bertanya. mana yang bisa kamu terima dan mana yang tidak. Tidak memiliki rencana untuk masa depan Ini benar-benar menyedihkan jika terjadi. bertindak. Kamu bingung tentang masa depanmu dan hidupmu dipenuhi oleh kata-kata ´aku tidak tahu´. Bersikap tegaslah demi kebaikanmu sendiri. berencana. 3. Pemikiran seperti ini tidak akan membuatmu menjadi manusia yang lebih baik karena kamu tetap hidup dalam zona nyamanmu. Pertama kamu harus mulai mengenal jati dirimu dengan baik. akan timbul rasa frustasi dan kesal dalam dirimu dan miskomunikasi dengan orang lain. Ketika kamu tidak memiliki batas yang jelas. jika kamu sakit apakah kamu bisa membantu orang lain? Jika kamu tidak merawat dirimu sendiri apakah kamu bisa merawat orang lain dengan efektif? Ambillah contoh ketika kamu naik pesawat terbang. maka itu berarti perusahaan tidak bisa menghargai dirimu. dan merayakan hasilnya. 2. memungkinkan orang lain memanfaatkanmu dengan menguras energi dan bisa jadi. kan? Berikut ini adalah 10 tanda kamu tidak mencintai dirimu sendiri: 1.

kamu tidak akan bisa menerangi sekelilingmu apabila kamu sendiri tidak menyala dengan terang. untuk terus belajar.7. Di lantai 2 terdapat tulisan seperti ini : Lantai 2 : wanita di lantai ini memiliki pekerjaan.. Tidak berusaha memperbaiki kekuranganmu Kamu mengetahui kekuranganmu tetapi kamu tidak berusaha untuk memperbaikinya. Namun memang itulah tujuan manusia hidup. laki2 dapat memilih istri. Di lantai 1 terdapat tulisan seperti ini : Lantai 1 : wanita di lantai ini memiliki pekerjaan dan taat pada Tuhan. taat pada Tuhan. Live from zero to hero and die still as a hero. Ia tidak akan menciptakan manusia yang tidak bisa melakukan apapun.Semakin tinggi lantainya.senang anak kecil dan cantik banget. Memang selalu akan ada kekurangan. Kamu harus mencintai diri sendiri sebelum mencintai orang lain. atau Stephen Hawking yang syaraf motoriknya tidak berfungsi dengan baik. apa mereka bisa menjadi figur-figur yang sukses? Tuhan itu adil. Takut kehilangan kedudukan atau orang yang mereka cintai. Kebiasaan dan tingkah laku yang buruk adalah sesuatu yang bisa kamu perbaiki ketika kamu sudah menyadarinya. kamu berhak untuk mendapatkan kebebasan mengatur hidupmu sendiri. taat pada Tuhan. Bagaimanapun. Membiarkan orang lain mengatur hidupmu Manusia pada dasarnya adalah makhluk yang merdeka. tidak peduli seberapa keras kamu berusaha. orang yang mereka cintai. seorang laki2 pun pergi ke toko "istri" tersebut untuk mencari istri. jiwa. semakin tinggi pula nilai wanita tersebut. Di sana . Menerima pengaruh yang buruk sama saja seperti tidak mencintai diri sendiri karena kamu melakukan suatu hal yang akan merugikan dirimu sendiri di masa mendatang. terus menerus meratapi cacat tubuhnya.kemudian dia naik ke lantai selanjutnya. dan pikiran masing-masing. Mereka memiliki tubuh. Biasanya si pengatur adalah orang yang memiliki kedudukan tinggi atau bisa jadi. Jangan selalu memakai alasan bahwa tidak ada manusia yang sempurna. Lalu. 10. Di antara instruksi-instruksi yang ada di pintu masuk terdapat instruksi yang menunjukkan bagaimana aturan main untuk masuk toko tersebut. Kamu dapat memilih wanita di lantai tertentu atau lebih memilih ke lantai berikutnya tetapi dengan syarat tidak bisa turun ke lantai sebelumnya kecuali untuk keluar dari toko. Manusia pasti memiliki jalan kesuksesannya masing-masing. Dasarnya adalah rasa takut. Sekarang semuanya tergantung dirimu sendiri.dan senang anak kecil. Have a nice day! Toko Penjual Istri Toko yang menjual istri. laki2 itu tersenyum. '' Wow''. Ingatlah bahwa kamu adalah sebuah lilin. banyak manusia hidup menjadi boneka yang dikendalikan oleh orang lain.. ini adalah semacam jebakan. kamu tidak hidup di zaman ratusan tahun yang lalu. 8. Jika kamu termasuk orang seperti ini. baru saja dibuka di sebuah kota . Sayangnya. sudahkah kamu berhenti mengeluh dan mencoba mengembangkan kelebihanmu? Itu adalah 10 tanda kamu tidak mencintai dirimu sendiri . tetapi pikirannya masih penasaran dan terus naik. Menerima pengaruh yang buruk dari lingkunganmu Lingkungan biasanya memiliki pengaruh yang besar pada perkembangan diri seseorang.Kembali laki2 itu naik ke lantai selanjutnya. baik atau buruk. Membenci kekurangan dan mengabaikan kelebihan dirimu Manusia yang selalu menghabiskan waktu untuk mengeluh dan komplain mengenai kekurangannya. Nick Vujicic yang tidak memiliki tangan dan kaki. ketahuilah bahwa kamu adalah manusia modern. Mereka selalu melakukan apa pun yang diperintahkan orang lain. Lalu sampailah laki2 itu di lantai 4 dan terdapat tulisan Lantai 4 : .. Di lantai 3 terdapat tulisan seperti ini : Lantai 3 : wanita di lantai ini memiliki pekerjaan. Bayangkan saja apabila Stevie Wonder dan Andrea Bocelli yang buta. "Kamu hanya dapat mengunjungi toko ini SATU KALI" Toko tersebut terdiri dari 6 lantai dimana setiap lantai akan menunjukkan sebuah calon kelompok istri. 9. akan gagal melihat kelebihan yang sebenarnya ada pada dirinya. Tetapi manusia yang bisa berpikir secara dewasa bisa membedakan mana pengaruh yang baik dan mana yang buruk.

Di dalam buku Primal Leadership. Terima kasih telah berbelanja di toko "istri".Lantai ini hanya semata-mata bukti untuk Anda yang tidak pernah puas. Dia tergoda untuk berhenti tapi kemudian dia melangkah kembali ke lantai 6 dan terdapat tulisan seperti ini : Lantai 6 : Anda adalah pengunjung yang ke 4. masalah kepemimpinan dan emosi akan di kaitkan. taat pada Tuhan. Mereka akan memberitahukan mana yang salah dan mana yang benar dari yang dilakukan anak buahnya.cantik banget.suka membantu pekerjaan rumah. Richard Boyatzis dan Annie McKnee dalam buku ³Primal Leadership: Realizing the Power of Emotional Intelligence´ menggambarkan adanya 6 gaya kepemimpinan yang berpengaruh pada emosi para pengikutnya. Pemimpin visioner akan berdiri di depan dan mengajak orang lain untuk berkontribusi dalam pencapaian visi. Daniel Goleman. namun ada beberapa orang yang mengembangkan kemampuan kepemimpinan yang dimilikinya. Tidak ada wanita di lantai ini. melainkan menggunakan beberapa gaya kepemimpinan dan memiliki fleksibilitas untuk menyesuaikan dengan kasus atau situasi yang dihadapi.manusia adalah makhluk tak sempurna yang tak cukup dengan rasa puas. Gaya kepemimpinan yang diterapkan oleh para manager atau para pemimpin. taat pada Tuhan. The coaching leader Pemimpin dengan tipe ini akan mencoba mencari kelebihan dan kelemahan dari pengikut mereka dan berusaha untuk mengembangkannya. senang anak kecil.Psi. Beberapa penelitian menyebutkan bahwa pemimpin yang sukses atau berhasil adalah pemimpin yang memiliki kecerdasan emosional yang tinggi meliputi menerima. sering kali merupakan fungsi atau bagian dari kepribadian mereka sendiri. Pelajaran apa yang bisa Anda ambil dari cerita diatas? yup.semakin semakin banyak dia berharap yang lebih. Pemimpin tipe ini akan lebih banyak melakukan delegasi dan memantau atau membimbing orang lain. Ada beberapa orang yang memang memiliki bakat kepemimpinan. Bersyukurlah dengan apa yang telah aku dapatkan dan nikmati.012. dan memiliki rasa romantis. Kita tahu bersama bahwa Daniel Goleman adalah seorang penulis yang menulis buku tentang kecerdasan emosional (EQ). ''Ya ampun !'' Dia berseru.wanita di lantai ini yang memiliki pekerjaan. Disini akan dibahas mengenai 6 gaya kepemimpinan yang dimaksudkan. Selain itu pemimpin yang baik adalah pemimpin yang tidak hanya memakai satu gaya kepemimpinan saja.mungkin orang lain tak seberuntung kamu. senang anak kecil. Kelebihan dan kelemahan yang dimiliki dari para pengikut akan dicoba untuk dibenahi dan dibantu untuk dapat lebih berkembang. Psikolog Masalah kepemimpinan (leadership) adalah masalah yang banyak dibahas beberapa dekade ini.. cantik banget dan suka membantu pekerjaan rumah. 1.. 2.sedikit dia mendapatkan sesuatu. Maka dari itu cenderung para pemimpin mempunyai gaya kepemimpinan yang sesuai dengan kepribadian mereka. ''Aku hampir tak percaya'' Dan dia tetap melanjutkan ke lantai 5 dan terdapat tulisan seperti ini : Lantai 5 : wanita di lantai ini memiliki pekerjaan. Gaya ini cocok bila . Hati-hati ketika keluar toko dan semoga hari yang indah buat anda.363. Visi yang diberikan akan membuat para pengikutnya termotivasi untuk mencapai visi yang diberikan. pemimpin akan menunjukkan arah kemana harus pergi. M. Mereka akan mendengarkan kendala atau masalah yang dihadapi oleh pengikut dan kemudian memberi masukan-masukan. 6 Gaya Kepemimpinan 6 Gaya Kepemimpinan Oleh : Kriswandaru ES. Gaya kepemimpinan ini sangat cocok diterapkan pada organisasi yang sedang berubah atau berkembang. menilai. The visionary leader Pemimpin dengan gaya ini bergerak dengan mengajak orang lain untuk mencapai visi. mengelola serta mengontrol emosi yang ada dalam dirinya sendiri dan orang lain disekitarnya. Dan seringkali gaya kepemimpinan yang digunakan hanya satu atau beberapa saja dan digunakan untuk semua aspek permasalahan yang dihadapi.

. namun bimbingan dari pemimpin sedikit dilakukan. Kelemahan tipe ini adalah bila banyak mendengarkan namun tidak ada tindakan nyata yang dilakukan. Pemimpin akan memberikan kontrol yang ketat pada pengikut supaya mereka melakukan apa yang diperintahkan. Gaya kepemimpinan haruslah disesuaikan dengan situasi dan kondisi yang sedang terjadi. Pemimpin yang baik adalah pemimpin yang fleksibel dengan gaya kepemimpinannya. Gaya kepemimpinan demokratis dibutuhkan ketika dibutuhkan masukan-masukan atau ide-ide dari pengikut. Gaya ini cocok digunakan ketika anggota tim mengalami perpecahan atau masalah. Untuk itu dibutuhkan kemampuan dalam mengelola kecerdasan emosi. 6. hal ini akan mengakibatkan penurunan rasa loyalitas dari orang lain. Namun jika diterapkan dengan anggota tim yang memiliki motivasi dan kompetensi yang rendah maka akan menghasilkan kinerja yang sangat buruk. Terkadang bila diperlukan pemimpin dengan gaya ini akan terun dan memberikan contoh dan menuntut pengikutnya untuk bisa melakukan apa yang dilakukannya. Apabila terjadi perpecahan atau konflik maka akan diselesaikan dengan baik. The democratic leader Pemimpin demokratis adalah pemimpin yang mau mendengarkan dan menerima masukan dari pengikut. Gaya kepemimpinan ini cocok untuk anggota tim yang memiliki motivasi yang tinggi dan kompetensi yang tinggi. maka para pengikut akan merasa dihargai dan mereka akan memberikan kontribusi maupun loyalitas yang lebih tinggi. 5. Gaya ini cocok diterapkan pada pengikut yang µbandel¶. The affiliative leader Tipe ini lebih mengarah ke hubungan yang baik antara atasan dan pengikut. Pemimpin dengan tipe ini akan mendorong anak buah dengan membangun hubungan yang baik. Walaupun memberikan standart yang tinggi. The commanding leader Gaya ini memberikan arah.untuk membangun organisasi yang ingin terus berkembang. perintah dan komando yang jelas dan tegas. Mereka memberikan tantangan dan mengharapkan hasil yang tinggi. Pemimpin tipe ini akan sangat menghargai masukan-masukan dari pihak lain. The pace-setting leader Pemimpin dengan tipe ini akan menetapkan standart yang tinggi pada pengikut mereka. 3. gaya ini cocok dilakukan pada saat mengalami masa kritis dan membutuhkan tindakan yang cepat. Pemimpin akan turun dan µmengharmoniskan¶ kembali. Dengan didengarkan. 4. Selain itu.