P. 1
BAB 1 Askeb Komunitas Desa Laporan

BAB 1 Askeb Komunitas Desa Laporan

|Views: 6,873|Likes:
Published by Femny Hildariani

More info:

Published by: Femny Hildariani on Jul 23, 2011
Copyright:Attribution Non-commercial

Availability:

Read on Scribd mobile: iPhone, iPad and Android.
download as DOCX, PDF, TXT or read online from Scribd
See more
See less

06/11/2013

pdf

text

original

Sections

  • Nilai gizi telur
  • 1. BUAH TOMAT (TOMATO)
  • 2. BUAH PEPAYA (PAPAYA)
  • 3. BUAH PISANG (BANANA)
  • 4. BUAH MANGGA (MANGO)
  • 5. BUAH STRAWBERRY (STRAWBERRY)
  • 6. BUAH APEL (APPLE)
  • 7. BUAH JERUK (ORANGE)
  • 8. BUAH PEAR / PIR (PEAR)
  • 9. BUAH JAMBU BIJI MERAH / JAMBU MERAH (GUAVA)
  • 10. BUAH SEMANGKA (WATERMELON)
  • 11. BUAH MELON (HONEYDEW)
  • 12. BUAH BELIMBING (STAR FRUIT)
  • 13. BUAH NANAS (PINEAPPLE)
  • Manfaat mengkonsumsi telur
  • Manfaat mengkonsumsi buah-buahan
  • 2.2.1 Definisi ASI Eksklusif
  • 2.2.2 Pengelompokan (Stadium) ASI
  • 2.2.3 Waktu Pemberian ASI Eksklusif
  • 2.2.4 Komponen-komponen ASI
  • 2.2.5 Manfaat ASI Eksklusif untuk Bayi
  • 2.2.6 Manfaat ASI Eksklusif untuk Ibu
  • 2.2.7 Manfaat ASI Eksklusif untuk Negara
  • 2.2.8 Urutan Tindakan Menyusui
  • 2.2.9 Teknik Menyusui
  • 2.2.10 Tips Agar ASI Lancar
  • 2.2.11 Mengapa Susu Formula ?
  • 2.2.13 Mitos Seputar ASI
  • 2.2.14 Sepuluh Langkah Menuju Keberhasilan Menyusui
  • 2.2.15 Panduan Menyusui untuk Ibu Bekerja
  • * Sebelum melahirkan
  • * Saat cuti melahirkan
  • * Saat kembali bekerja
  • 2.2.16 Cara Memeras ASI dengan Tangan dan Tempat Penyimpanan ASI
  • * Cara Memeras ASI dengan Tangan
  • Tempat Penyimpanan ASI
  • 2.2.17 Tanda Bayi Siap Mendapatkan Makanan Padat
  • 2.3.1 Pengertian Imunisasi Dasar
  • Harus Fit
  • 2.3.2 Macam-macam dan jadwal pemberian imunisasi dasar
  • Jadwal Pemberian Imunisasi dan jenis lokasi
  • y Polio
  • y Hepatitis B
  • a. Manfaat untuk anak
  • b. Manfaat untuk keluarga
  • c. Manfaat untuk negara
  • 2.4.1 Pengertian
  • 2.4.2 Manfaat KB
  • 2.4.3 Macam-macam metode KB
  • 7. Metode Darurat
  • 2.4.4 Pandangan Agama Tentang KB
  • 3.1 Identitas
  • 3.2 Keadaan Sosial Ekonomi
  • 3.3 Keadaan Sosial Budaya
  • 3.4 Hasil Pengkajian dan Anamnesa
  • 1. Kunjungan Pertama
  • 2. Kunjungan Kedua
  • 3. Kunjungan Ketiga

BAB I PENDAHULUAN

1.1 Latar Belakang Terwujudnya keadaan sehat adalah kehendak semua pihak, baik individu maupun kelompok. Keluarga merupakan unit terkecil dari masyarakat yang terdiri atas kepala keluarga dan beberapa orang yang berkumpul dan tinggal di suatu tempat, dibawah satu atap dalam keadaan saling ketergantungan ( Depkes RI,1998) Pembangunan keluarga dan masyakat merupakan bagian dari pembangunan nasional. Dimana keluarga sebagai unit terkecil dari masyarakat, maka untuk membina masyarakat serta dalam pembinaan yang dimulai dan ditujukan kepada keluarga-keluarga yangmerupakan unsur dari masyarakat, karena di dalam keluarga terdapat prilaku yang mendukung kesehatan maupun yang bertolak belakang dari kesehatan. Jika prilaku kesehatan tersebut mendukung kesehatan maka akan tercipta suatu masyarakat yang sehat, tetapi sebaliknya jika tidak ditanamkan pendidikan tentang kesehatan maka potensial pada keadaan tidak sehat pada masyarakat akan tinggi. Usaha untuk meningkatkan suatau kesehatan pada keluarga di perlukan suatu bentuk manajemen yang ditunjukkan khusus pada keluarga, agar keluarga bisa meningkatkan mutu pelayanan dan mendekati pelayanan kepada masyarakat. Selain lebih bisa menekankan upaya promotif dan preventif, manajemen kebidanan keluarga juga lebih cepat dan mudah dalam melakukan deteksi dini hal-hal yang mengarah pada patologi. Pembangunan kesehatan di Indonesia dewasa ini masih diwarnai oleh rawannya derajat kesehatan ibu dan anak, terutama pada kelompok yang paling rentan yaitu ibu hamil, ibu bersalin dan nifas, serta bayi pada masa perinatal, yang ditandai dengan masih tingginya Angka Kematian Ibu (AKI) dan Angka Kematian Perinatal (AKP). Indikator utama derajat kesehatan masyarakat adalah angka kematian bayi (AKB) atau Infant Mortality Rate (IMR). Dari hasil penelitian yang ada, angka kematian bayi ini tidak berdiri sendiri, melainkan terkait dengan faktor-faktor lain, terutama gizi. Status gizi ibu pada waktu melahirkan, dan gizi bayi itu sendiri sebagai faktor tidak langsung maupun langsung sebagai penyebab

kematian bayi. Oleh karena itu, pemenuhan kebutuhan gizi bayi sangat perlu mendapat perhatian yang serius. Gizi untuk bayi yang paling sempurna dan paling murah adalah ASI atau Air Susu Ibu (Notoatmodjo S, 2007) Lain halnya dengan Imunisasi dasar pada bayi, saat ini jika ibu/keluarga menolak mengimunisasi anaknya, 3 dari 100 kelahiran anak akan meninggal karena Campak, 2 dari 100 kelahiran anak akan meninggal karena Pertusis, 1 dari 100 kelahiran anak akan meninggal karena Tetanus, 1 dari 200.000 anak akan menderita penyakit Polio, Memberikan suntikan imunisasi pada bayi tepat pada waktunya adalah faktor yang sangat penting untuk kesehatan bayi. Yakinlah bahwa dengan membawa bayi untuk melakukan imunisasi adalah salah satu yang terpenting dari bagian tanggung jawab sebagai orang tua. Salah satu upaya yang mempunyai dampak relatif cepat terhadap penurunan AKI dan AKP adalah dengan penyediaan pelayanan kebidanan berkualitas yang dekat dengan masyarakat dan didukung dengan peningkatan jangkauan dan kualitas pelayanan rujukan. Sebanyak 30% bidan memberikan pelayanan praktek perorangan (IBI, 2002), dengan berbagai jenis pelayanan yang diberikan yaitu pelayanan kontrasepsi suntik 58%, kontrasepsi pil, IUD dan implant 25%, dan pelayanan pada ibu hamil dan bersalin masing-masing 93% dan 66%. Dengan demikian dapat dikatakan bahwa bidan mempunyai peran besar dalam memberikan pelayanan kesehatan ibu dan anak di masyarakat. Oleh karena itu, kegiatan keluarga binaan diselenggarakan dalam bentuk kemitraan antara keluarga ( orang tua, pengasuh anak, dan anggota keluarga lainnya), masyarakat (kader, tokoh masyarakat, organisasi profesi, lembaga swadaya masyarakat dsb.) dengan tenaga profesional (kesehatan, pendidikan dan social), akan meningkatkan pengetahuan, kesehatan, dan kesejahteraan wanita, bayi, anak usia sekolah, pasangan usia subur sepanjang daur kehidupannya.

1.2 Tujuan 1.2.1 Tujuan Umum

Setelah diberikan asuhan kebidanan komunitas diharapkan keluarga bayi dan Ny.”T” dapat berperan aktif dalam menjaga kesehatan ibu dan bayinya. 1.2.2 Tujuan Khusus Setelah diberikan asuhan kebidanan komunitas pada kelurga bayi dan Ny.”T” langsung, diharapkan : – Keluarga, terutama ibu dapat menjaga kesehatan diri, khususnya gizi seimbang pada ibu nifas dan bayinya – Ibu dapat berperan aktif terhadap perkembangan dan kesehatan bayinya setiap saat – Ibu dapat mendukung program pemerintah dalam program Keluarga Berencana – Keluarga bayi dan Ny.”T” dapat lebih memperhatikan tentang pentingnya kesehatan 1.1 Manfaat
– Meningkatkan pengetahuan keluarga tentang pentingnya pola hidup sehat dan

meningkatkan taraf kesehatan.
– Meningkatkan keterampilan dan pengetahuan dalam melakukan asuhan

kebidanan terhadap keluarga serta menambah wawasan dalam pembuatan laporan praktik.
– Adanya pelayanan komunitas pada masyarakat secara langsung melalui

kunjungan rumah pada kelurga binaan khusus dapat membawa wawasan dan lebih memahami permasalahan dan kebutuhan masyarakat – Lebih mengenal kultur dan kebudayaan masyarakat setempat yang berhubungan erat dengan kesehatan 1.1 Metode Metode yang digunakan dalam praktik kebidanan komunitas ini adalah metode praktik dan kunjungan rumah (Home Visit). Yang didalamnya terdiri dari Ceramah tanya jawab (CTJ) dan Demonstrasi.

BAB II TINJAUAN TEORI

2.1 Gizi Seimbang Pada Ibu Nifas
2.1.1 Kebutuhan Zat Gizi Ibu Nifas Terdapat larangan pada ibu nifas untuk tidak mengkonsumsi ikan, telur dan buah-buahan selama masa nifas karena dikhawatirkan akan mengganggu kesehatan ibu dan bayi, sesungguhnya hal ini adalah salah satu bentuk dari praktik tradisional yang merugikan. Karena gizi pada ibu menyusui sangat erat kaitannya dengan produksi air susu yang sangat dibutuhkan untuk tumbuh kembang bayi. Bila pemberian ASI berhasill dengan baik, maka berat badan bayi akan meningkat, integritas kulit baik, tonus otot serta kebiasaan makan yang memuaskan. Kebutuhan kalori selama menyusui proporsional dengan jumlah air susu ibu yang dihasilkan dan lebih tinggi selama menyusui dibanding selama hamil. Rata-rata kandungan kalori ASI yang dihasilkan ibu dengan nutrisi baik adalah 70 kalori/100 ml, dan kira-kira 85 kalori diperlukan oleh ibu untuk tiap 100 ml yang dihasilkan. Rata-rata ibu menggunakan 640 kal/hari untuk 6 bulan pertama dan 510 kal/hari selama 6 bulan kedua untuk menghasilkan jumlah susu normal. Rata-rata ibu harus mengkonsumsi 2.300-2.700 kal ketika menyusui (Dudek, 2001). Ibu membutuhkan tambahan protein sebanyak 20 gr di atas kebutuhan normal ketika menyusui. Jumlah ini hanya 16 % dari tambahan 500 kal yang dianjurkan. Nutrisi lain yang diperlukan selama laktasi adalah asupan cairan. Ibu menyusui dianjurkan untuk minum 2-3 liter per hari dalam bentuk air putih, susu dan buah. Kebutuhan vitamin dan mineral selama menyusui lebih tinggi daripada selama hamil.

2.1.2 Faktor-faktor yang mempengaruhi gizi ibu nifas Faktor-faktor yang mempengaruhi gizi ibu menyusui adalah sebagai berikut : 1. Pengaruh makanan erat kaitannya dengan volume ASI yang diproduksi per hari.

Kekurangan zat-zat esensial menimbulkan gangguan pada mata ataupun tulang.3 Kandungan Gizi pada Telur dan Buah-buahan a.1. daging. Nilai gizi telur Sebenarnya apa saja kandungan dalam sebutir telur? Berikut adalah tabel nilai gizi telur dalam 100 gram bahan makanan. Hampir semua orang membutuhkan telur.8 1230 Telur penyu 144 12 10 0 600 . Protein. Telur sebagai sumber protein mempunyai banyak keunggulan antara lain.3 0.7 900 Telur bebek 189 13. Gangguan pada bayi meliputi proses tumbang anak.1. 2. Telur juga berfungsi dalam aneka ragam pengolahan bahan makanan.2. tempe. ayam. dll.1 14.8 11. tahu. kandungan asam amino paling lengkap dibandingkan bahan makanan lain seperti ikan. Suplementasi. Aktivitas jika makan sehari seimbang. Selain itu. Telur Telur merupakan bahan makanan yang sangat akrab dengan kehidupan kita sehari-hari. telur termasuk bahan makanan sumber protein yang relatif murah dan mudah ditemukan. 4. dengan adanya variasi individu maka dianjurkan penambahan 1520 gr protein sehari 3. mudah terkena infeksi. kecuali jika kekurangan satu atau lebih zat gizi.5 0. Zat gizi Kalori (kcal) Protein (gr) Lemak (gr) Karbohidrat (gr) Vitamin A (SI) Telur ayam 162 12. Telur mempunyai citarasa yang enak sehingga digemari oleh banyak orang. suplementasi tidak diperlukan. kira-kira 2 butir telur ayam kampung). 2. (100 garam itu. bayi mudah sakit.2 Dampak Kekurangan Gizi pada Ibu Nifas Kekurangan gizi pada ibu menyusui menimbulkan gangguan kesehatan pada ibu dan bayinya.

Thiamin (mg) Vitamin C 0. • Serat . Wow. • Vitamin dan mineral Sebagian besar buah mengandung vitamin yang bermanfaat seperti vitamin C dan E. telur juga mengandung kolesterol dalam jumlah yang lumayan banyak dibandingkan bahan makanan lain. Jadi. Kekurangan vitamin dan minerla menyebabkan metabolisme tidak berjalan dengan baik sehingga dapat mengganggu kesehatan atau kesegaran tubuh.18 0 0. • Air Jadi jika kita kurang mengkonsumsi air 2 liter dalam 1 hari. hati-hati dalam mengkonsumsi telur.10 0 0. Konsumsi buah sudah diketahui banyak orang sebagai pelengkap agar memenuhi menu makanan sehat karena buah memiliki nutrisi dan gizi yang diperlukan tubuh. Buah sangat bermanfaat bagi tubuh dan merupakan bagian yang tak terpisahkan agar kita dapat selalu sehat dan bugar. Buah juga dijadikan menu wajib untuk makanan Anda sehari-hari. Sedangkan mineral yang ada dalam buah misalnya kalsium. mengkonsumsi telur sebaiknya cukup sekitar 2 butir per minggu. Buah Buah merupakan salah satu menu makanan yang menunjang kesehatan kita. karena tidak ada satu jenis makanan yang mempunyai kandungan gizi lengkap. Sesuai dengan pesan dari pedoman umum gizi seimbang (PUGS) yaitu makanlah bervariasi makanan. cukup banyak ya. b. Selang-selingi lauk hewani dengan bahan makanan lain untuk meningkatkan variasi makanan. zink maupun mangaan. Kandungan kolesterol di dalam 100 gram telur adalah sekitar 424 mg. kebutuhan air ini masih dapat terpenuhi dengan mengkonsumsi buah. Karena selain kandung lemak yang cukup tinggi. Padahal kita dianjurkan untuk mengkonsumsi kolesterol kurang dari 300 mg perhari. Vitamin dan mineral adalah zat yang membantu metabolisme kerja sel dalam tubuh.11 0 Namun.

• Karbohidrat Karbohidrat digunakan sebagai sumber tenaga agar tubuh dapat melakukan aktivitas. Umumnya warna buah yang berbeda mengandung zat yang berbeda sehingga dapat saling melengkapi untuk memenuhi zat yang diperlukan oleh tubuh. Bila radikal bebas bertemu dengan kolesterol yang ada dalam tubuh makan akan membentuk bisul dalam tubuh sehingga dapat merusak sel endotel dalam pembuluh darah. Agar mendapatkan hasil yang maksimal.Tubuh membutuhkan serat karena serat berguna dalam proses pencernaan. Beragam jenis makanan ringan dari pisang yang cukup populer antara lain kripik asal Lampung. nanas. Radikal bebas adalah zat yang terdapat dalam polusi. yaitu banana dan plantain. sawo. kolesterol akan mudah melekat dalam pembuluh darah. Jenis buah dengan warna berbeda misalnya: pisang. yang bila rusak dapat menyebabkan penyakit diabetes. Banana adalah pisang yang lebih sering dikonsumsi dalam bentuk segar setelah buah matang. Hal yang sangat berbeda bila kita mengkonsumsi gula. tetapi buah memiliki karbohidrat kompleks yang terdiri dari glukosa dan fruktosa. Berdasarkan cara konsumsi. Termasuk ketika otak mengalami keletihan. maka dianjurkan agar mengkonsumsi 10 porsi buah dengan 10 warna yang berbeda setiap hari. dan epe (Makassar). Satu porsi satu buah utuh. mangga. jeruk. aktivitas yang berlebihan. dimana fruktosa yang masuk tidak membutuhkan hormon insulin untuk mengolahnya sehingga tidak membebani kerja pankreas. Akibatnya. asap rokok dan kendaraan. contohnya . pisang juga dapat menyediakan cadangan energi dengan cepat bila dibutuhkan. bukan hanya potongan seperti rujak. sale (Bandung).  Pisang Selain memberikan kontribusi gizi lebih tinggi daripada apel. apel. pisang dikelompokkan dalam dua golongan. • Antioksidan Merupakan zat yang menangkal radikal bebas yang masuk dalam tubuh. Dengan adanya serat maka proses penyerapan gula dan lemak yang buruk dalam saluran cerna dapat dihambat. duku. Makanan ringan dari pisang sangat populer bagi masyarakat di perkotaan maupun pedesaan. molen (Bogor). Walaupun tidak banyak.

Pisang mempunyai kandungan gizi sangat baik. Kandungan energi pisang merupakan energi instan. besi. seribu. dan sejenis roti. sehingga aktivitas secara biologis juga menurun. B kompleks. Pisang juga mengandung vitamin. siam. dan serotonin yang aktif sebagai neurotransmitter dalam kelancaran fungsi otak. fosfor. dan kalsium. kapas. Gula pisang merupakan gula buah. atau dikolak. Pisang kaya mineral seperti kalium. yang secara keseluruhan berasal dari karbohidrat. Nilai energi pisang dua kali lipat lebih tinggi daripada apel. sehingga dapat menyediakan energi dalam waktu tidak terlalu cepat. tanduk. Karbohidrat pisang merupakan karbohidrat kompleks tingkat sedang dan tersedia secara bertahap. biskuit. Energi Instan Nilai energi pisang sekitar 136 kalori untuk setiap 100 gram. . direbus. yaitu C. Keadaan ini merupakan tanda-tanda otak kekurangan energi. magnesium. Oleh sebab itu. Apel dengan berat sama (100 gram) hanya mengandung 54 kalori. sehingga cukup baik sebagai penyimpan energi karena sedikit lebih lambat dimetabolisme. dan sunprise. selalu timbul rasa kantuk. dibakar. Sehabis bekerja keras atau berpikir. antara lain menyediakan energi cukup tinggi dibandingkan dengan buah-buahan lain. yaitu terdiri dari fruktosa yang mempunyai indek glikemik lebih rendah dibandingkan dengan glukosa. dan uli. Plantain adalah pisang yang dikonsumsi setelah digoreng. seperti pisang kepok. Karbohidrat pisang menyediakan energi sedikit lebih lambat dibandingkan dengan gula pasir dan sirup. raja.pisang ambon. tetapi lebih cepat dari nasi. banyak atlet saat jeda atau istirahat mengonsumsi pisang sebagai cadangan energi. yang mudah tersedia dalam waktu singkat. susu. B6. Karbohidrat pisang merupakan cadangan energi yang sangat baik digunakan dan dapat secara cepat tersedia bagi tubuh. sehingga bermanfaat dalam menyediakan kebutuhan kalori sesaat.

Selain berfungsi sebagai koenzim untuk beberapa reaksi dalam metabolisme. yang hanya 0.2 mg besi dan 0. Berdasarkan berat kering. Glukosa darah sangat vital bagi otak untuk dapat berfungsi dengan baik. sedangkan pada apel hanya 15 mg. Kandungan vitamin B6 pisang cukup tinggi. magnesium. hampir seluruhnya (100 persen) dapat diserap tubuh. yaitu tiamin. Serotonin diyakini berperan aktif sebagai neurotransmitter dalam kelancaran fungsi otak.1 mg seng untuk berat 100 gram. fosfor. kadar besi pisang mencapai 2 miligram per 100 gram dan seng 0. Glukosa tersebut terutama diperoleh dari sirkulasi darah otak karena glikogen sebagai cadangan glukosa sangat terbatas keberadaannya. riboflavin. mineral pisang. Bila dibandingkan dengan jenis makanan nabati lain.Untuk melakukan aktivitasnya. otak memerlukan energi berupa glukosa. yaitu betakaroten. Pisang adalah alternatif terbaik untuk menyediakan energi di saat-saat istirahat atau jeda. . vitamin B6 berperan dalam sintetis dan metabolisme protein. sebesar 45 mg per 100 gram berat kering. terutama provitamin A. kandungan protein dan lemak pisang ternyata kurang bagus dan sangat rendah. yang hanya mengandung 0.3 persen dan 0. Karena itu. Namun.8 mg. pada waktu otak sangat membutuhkan energi yang cepat tersedia untuk aktivitas biologis. dan vitamin B6 (piridoxin). kandungan lemak dan protein pisang masih lebih tinggi dari apel. Meski demikian. Glukosa darah terutama didapat dari asupan makanan sumber karbohidrat. niasin. yaitu sebesar 0. khususnya besi. Kandungan vitaminnya sangat tinggi. dan besi. antara lain diekspresikan dalam kemampuan daya ingat. kalsium.13 persen.5 mg per 100 gram. Kaya Mineral Pisang kaya mineral seperti kalium.3 persen. tidak perlu takut kegemukan walau mengonsumsi pisang dalam jumlah banyak. Pisang juga mengandung vitamin B. yaitu hanya 2. khususnya serotonin. Bandingkan dengan apel.

.pepaya dapat membantu memecah serat makanan dalam sistem pencernaan. c. c. menghilangkan alergi 3.Vitamin B6 juga berperan dalam metabolisme energi yang berasal dari karbohidrat. .pepaya dapat mebuat lancar saluran pencernaan makanan. gangguan pada lambung. khasiat dan manfaat sehat dari beberapa jenis buah yang ada di bumi : 1. usus buntu. .tomat mengandung vitamin A. b.pepaya mengandung vitamin C dan provitamin A. rabun senja / kotok ayam.pepaya dapat menanggulangi atau mengobati beragam penyakit dan gangguan kesehatan lain seperti : a. . d.pisang dapat menanggulangi atau mengobati beragam penyakit dan gangguan kesehatan lain seperti : a. BUAH PEPAYA (PAPAYA) . b. b. Peran vitamin B6 ini jelas mendukung ketersediaan energi bagi otak untuk aktivitas sehari-hari. menghilangkan infeksi. . . . 2.pisang dapat membantu mengurangi asam lambung. gusi berdarah. BUAH PISANG (BANANA) . menyembuhkan luka. B1 dan C. Di bawah ini kita dapat melihat kandungan.pisang bisa membantu menjaga keseimbangan air dalam tubuh. penggumpalan darah.tomat dapat membantu membersihkan hati hati dan darah kita.pisang mengandung vitamin A. B1. penyakit jantung dan stroke . B2 dan C. e. BUAH TOMAT (TOMATO) . kanker prostat dan kanker payudara. .tomat dapat mencegah beragam penyakit dan gangguan kesehatan lain seperti : a.

B dan C. . b. vitamin B1. kanker. . B1. menjadi anti kanker 6.mangga mengandung vitamin A. menjadi zat anti kanker.apel mengandung vitamin A.jeruk mengandung antikanker bagi tubuh.pear dapat mencegah beragam penyakit dan gangguan kesehatan lain . .aple dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah.mangga dapat bertindak sebagai disinfektan.apel mempunyai kegunaan / fungsi kesehatan lain seperti : a.pear mengandung vitamin C dan provitamin A. stress d. menurunkan panas tubuh saat demam. 7. menurunkan resiko terkena kardiovaskuler. bau badan / bb / bau tubuh yang tidak enak. dan katarak. E dan C. . BUAH STRAWBERRY (STRAWBERRY) . menjadi anti virus c. B2 dan C.jeruk dapat mencegah dan mengobati beragam penyakit dan gangguan kesehatan lain seperti : a. BUAH JERUK (ORANGE) . b. . BUAH MANGGA (MANGO) .jeruk mengandung vitamin A.mangga dapat menanggulangi atau mengobati beragam penyakit dan gangguan kesehatan lain seperti : a. .stobery mengandung antioksidan untuk melawan zat radikal bebas. menurunkan kadar koleterol dalam darah.strawbery memiliki kegunaan / fungsi kesehatan lain seperti : a. . . BUAH PEAR / PIR (PEAR) . 5. 8.stoberi mengandung provitamin A. . .c. mengobati gangguan kesehatan pada kandung kemih.pear mengandung anti oksidan yang baik untuk menjaga kesehatan. . BUAH APEL (APPLE) . mengobati sariawan. b. B dan C. b. 4.mangga dapat membersihkan darah. mengurangi nafsu makan yang terlalu besar.

c. b. b. menjaga mengobati sariawan. 9. 11. melancarkan saluran pencernaan. BUAH JAMBU BIJI MERAH / JAMBU MERAH (GUAVA) . 12. mencegah darah menggumpal. . 10. menurunkan tekanan darah. mencegah konstipasi.semangka mengandung vitamin C dan provitamin A.semangka dapat menjadi antialergi. f. e.belimbing dapat membantu memperlancar pencernaan makanan. . membersihkan kulit.jambu merah mempunyai kegunaan / fungsi kesehatan lain seperti : a. b. menurunkan kadar kolesterol darah b. memperlancar peredaran darah. .melon mengandung vitamin C dan provitamin A.belimbing mempunyai kegunaan / fungsi kesehatan lain seperti : a. mengobati infeksi. menurunkan demam / panas tubuh. menurunkan kadar kolesterol. mengencerkan dan menhilangkan dahak pada batuk berdahak. menurunkan kadar kolestrerol. menurunkan kadar / tingkat kolesterol dalam tubuh. BUAH SEMANGKA (WATERMELON) . .melon mengandung zat anti kanker dan anti oksidan. .melon mempunyai kegunaan / fungsi kesehatan lain seperti : a. c.jambu merah mengandung vitamin C yang sangat banyak.semangka mempunyai kegunaan / fungsi kesehatan lain seperti : seperti : a. . menlancarkan saluran pencernaan. BUAH BELIMBING (STAR FRUIT) . . b. mencegah dan menahan serangan jantung. . BUAH MELON (HONEYDEW) .seperti : a. d.belimbing mengandung vitamin C dan provitamin A. . d.jambu merah mengandung zat antioxidan dan antikanker.

2. .nanas dapat mencegah terkena serangan jantung dan stroke / struk.2 Manfaat Konsumsi Telur dan Buah-buahan  Manfaat mengkonsumsi telur 1. akan memberikan efek lebih kenyang . E.nanas mengandung vitamin B dan C. 14.nenas dapat mengobati beragam penyakit dan gangguan kesehatan lain seperti : a. dari sebutir telur kita akan mendapat 10-20 persen folat dan 20-30 persen vitamin A. Fungsi utamanya: . Hatihati bagi mereka yang memiliki penyakit diabetes. menyembuhkan luka. Membantu mengatasi kekurangan zat besi. 2. lemak dan minyak yang tinggi di dalamnya tidak saja menjadi sumber enerji yang melimpah yang dibutuhkan pada saat puasa. Memenuhi kebutuhan nutrient. ALPUKAT Kandungan kalori. melakukan diet dengan kombinasi telur. jangan terlalu banyak mengkonsumsi buah ini. tentunya yang berkualitas tinggi. menyembuhkan infeksi pada saluran pencernaan.13.Membantu pembentukan sel darah merah . Kandungan gula kurma sangat membantu menyembuhkan luka. tapi juga mengurangi kadar kolesterol dan menjaga kelenturan otot-otot sendi. sehingga bagi penderita kegemukan akan sangat membantu proses diet yang dilakukan 3. BUAH NANAS (PINEAPPLE) .Melembabkan dan mengencangkan kulit . b. Bahkan ada legenda bahwa Nabi Muhammad SAW berbuka puasa hanya dengan 3 butir kurma. KURMA Kandungan gula kurma yang tinggi membuat kurma menjadi buah yang menghasilkan energi tinggi.1. dan B12 Membantu mengurangi beratbadan. . zat besi yang terdapat dalam kuning telur lebih mudah diserap dan digunakan dari pada zat besi yang ada dalam suplemen .Mencegah Anemia 15.

• ASI Stadium II ASI Stadium II adalah ASI peralihan. 2005). dan tanpa tambahan makanan padat seperti pisang.2 Pengelompokan (Stadium) ASI Menurut Purwanti HS (2004).2. berbagai penelitian membuktikan jika telur tidak memicu meningkatkannya kolesterol. melainkan makanan yang tinggi lemak. madu. Warna kuning keemasan kolostrum disebabkan oleh tingginya komposisi lemak dan sel-sel hidup. biskuit. dan tim (Roesli U. air putih. 3. Berkat serat yang terkandung pada buah-buahan.2. yang diproduksi pada hari ke-4 sampai hari ke-10. 2. pepaya. Kolostrum merupakan cairan yang pertama disekresi oleh kelenjar payudara dari hari pertama sampai hari keempat. Tidak meningkatkan kolesterol.1 Definisi ASI Eksklusif Yang dimaksud dengan ASI eksklusif atau lebih tepat pemberian ASI secara eksklusif adalah bayi hanya diberi ASI saja. dapat membantu memperlancar buang air besar Kandungan vitamin yang ada dalam buah-buahan meningkatkan daya tahan tubuh dan meningkatkan nafsu makan Kandungan mineral mampu mencukupi kebutuhan cairan pada tubuh. jeruk. 2. air teh. tanpa tambahan cairan lain seperti susu formula. ada tiga stadium ASI: • ASI Stadium I ASI Stadium I adalah kolostrum. 2. kombinasi telur dan makanan lain untuk sarapan merupakan makanan yang tepat untuk menunda lapr dan efek kenyang lebih lama. . sebuah telur ukuran besar mengandung 6 gram protein dan berbagai nutrient  Manfaat mengkonsumsi buah-buahan 1. bubur susu. seperti lemak jenuh dan trans fat 5.2 Asi Eksklusif 2. Membantu meningkatkan performa. bubur nasi.4.

4 Komponen-komponen ASI Menurut Alkatiri S (1996) dan Suradi R. Kadar protein ASI sebesar 0. Sedangkan kadar vitamin neurotopik.coli yang juga memerlukan zat besi untuk pertumbuhannya. riboflavin. laktoferin telah berperan menghambat pertumbuhan Stafilokokus dan E. Di dalam ASI juga terdapat asam amino (sistin dan taurin) yang tidak terdapat di dalam susu sapi. Dengan mengikat zat besi. dan sianokobalamin di dalam ASI lebih rendah dibandingkan dengan susu sapi atau susu formula.2.2. laktosa. ini menguntungkan mengingat kondisi ginjal bayi yang belum sempurna.• ASI Stadium III ASI Stadium III adalah ASI matur. komplemen C2 dan C4. lemak. Juga mengandung sel fagosit. Tobing HKR (2004). Laktoferin juga dapat menghambat pertumbuhan jamur kandida. Kadar vitamin A. 2005). dan karotinoid. yang lebih mudah dicerna dibandingkan kasein (protein utama susu sapi). vitamin A. kolesterol. Sistin untuk pertumbuhan somatik (tubuh). . ia harus mulai diperkenalkan dengan makanan padat. laktoperoksidase. sedangkan taurin untuk pertumbuhan otak. E dan niasin di dalam ASI lebih tinggi dibandingkan dengan susu sapi atau susu formula. Setelah bayi berumur 6 bulan. sedangkan ASI dapat diberikan sampai bayi berusia 2 tahun atau bahkan lebih dari 2 tahun (Roesli U.3 Waktu Pemberian ASI Eksklusif Pemberian ASI secara eksklusif ini dianjurkan untuk jangka waktu setidaknya selama 4 bulan. ASI juga mengandung zat untuk melawan/memberantas jasad renik. C. tetapi bila mungkin sampai 6 bulan. yang merupakan pertahanan tubuh non-spesifik. laktoferin. transferin. 2. Lemak di dalam ASI merupakan campuran dari fosfolipid. 2. seperti: thiamin. yang merupakan pertahanan tubuh spesifik. yang diproduksi dari hari ke-10 sampai seterusnya.9%. D. lisosim. komponen-komponen di dalam ASI antara lain: protein. sebesar 60% diantaranya berupa whey. seperti sel T dan imunoglobulin. Kadar elektrolit dalam ASI lebih rendah daripada yang terkandung di dalam susu formula.

5. ASI yang keluar saat kelahiran bayi sampai hari ke-4 atau ke-7 (kolostrum) mengandung zat kekebalan 10-17 kali lebih banyak dari susu matang (mature).ASI eksklusif membantu pembentukan rahang yang bagus.2. Suhu ASI sama dengan suhu tubuh. 3. 2. Si bayi juga merasa aman. AA. ASI sebagai nutrisi. 7. Zat ini akan melindungi bayi dari penyakit diare (mencret). Dengan menyusui. ASI eksklusif meningkatkan daya penglihatan dan kepandaian bicara bayi. ASI meningkatkan kecerdasan. tenteram. seperti E. ASI eksklusif sebagai makanan tunggal untuk memenuhi semua kebutuhan pertumbuhan bayi sampai usia 6 bulan. omega-6). ASI meningkatkan daya tahan tubuh. shigella. 10.Selain itu. Kedua asam ini menjadikan saluran pencernaan bersifat asam sehingga menghambat pertumbuhan mikroorganisme. ASI eksklusif meningkatkan jalinan kasih sayang. Kesesuaian suhu inilah yang menyebabkan kenyamanan tersendiri bagi bayi. dan asam lemak ikatan panjang (DHA. ASI eksklusif dapat mengurangi terjadinya sakit telinga dan infeksi saluran pernafasan pada bayi. 6. dan jamur. omega-3. . Nutrien pada ASI yang diperlukan untuk pertumbuhan otak bayi adalah taurin.coli (yang sering menyebabkan bayi menderita diare). 2. maka akan terjalin kasih sayang antara ibu dan bayinya.5 Manfaat ASI Eksklusif untuk Bayi Menurut Roesli U (2005) dan Alkatiri S (1996). 8. Lactobacillus bifidus di dalam ASI berfungsi mengubah laktosa menjadi asam laktat dan asam asetat. dan terjaga. manfaat pemberian ASI yang diperoleh bayi adalah: 1. laktosa. 4. ASI eksklusif melindungi bayi dari serangan alergi. 9.

ASI eksklusif menunjang perkembangan kepribadian.11. 9. 7. Kebersihannya terjamin. 4. 3. Lebih ekonomis (murah). 8. 13. Penghematan obat-obatan. Hemat waktu dan tidak merepotkan. kecerdasan emosional. 12. Mengurangi perdarahan setelah melahirkan.Mudah pemberiannya karena tidak perlu diolah. Lebih cepat langsing kembali.Memberi kepuasan psikologis dan kebahagiaan bagi ibu.2.Portabel (mudah dibawa kemana-mana) dan praktis. Mengurangi terjadinya anemia. kanker pada anak. 2.ASI eksklusif menunjang perkembangan motorik sehingga bayi ASI eksklusif akan lebih cepat bisa berjalan. 5. tenaga. manfaat ASI eksklusif untuk ibu adalah: 1.ASI eksklusif mengurangi risiko terkena penyakit kencing manis. . Penghematan untuk biaya sakit terutama sakit muntah-mencret dan sakit saluran nafas. 6. kematangan spiritual.2. sewaktu-waktu dapat diberikan. Mengecilkan rahim. siap pakai. 12. Penghematan devisa untuk pembelian susu formula. 13. Mengurangi kemungkinan menderita kanker payudara dan kanker rahim.6 Manfaat ASI Eksklusif untuk Ibu Menurut Roesli U (2005) dan Alkatiri S (1996).Segar. serta biaya menyiapkan susu. 3. perlengkapan menyusui. pemberian ASI eksklusif akan menghemat pengeluaran negara karena hal-hal berikut: 1. bahkan gratis. dan sarana kesehatan. 2. Menjarangkan kehamilan. 2. 10. dan diduga mengurangi kemungkinan menderita penyakit jantung. dan hubungan sosial yang baik. karena ASI sangat higienis. 11. 2.7 Manfaat ASI Eksklusif untuk Negara Menurut Roesli U (2005).

Mulut bayi tidak tertekan payudara ibu. 5. Perut ibu berhadapan dan bersentuhan dengan perut bayi. bantal untuk penopang bayi. dan penopang kaki ibu.2. Pilih posisi yang paling nyaman untuk menyusui. Lalu oleskan puting susu ibu ke bibir bayi untuk merangsang refleks isap bayi (rooting reflex). 6. 2.4. selimut kecil. Pertahankan posisi bayi yang tepat dan nyaman sehingga memungkinkan bayi dapat mengisap dengan benar. handuk kecil yang bersih atau tisu. Setelah bayi siap menyusu. Mula-mula pijatlah payudara dan keluarkan sedikit ASI untuk membasahi puting susu untuk menjaga kelembaban puting. 2. 3. Topang payudara dengan tangan kiri atau tangan kanan dan empat jari menahan bagian bawah areola mammae hingga bayi membuka mulutnya. Menciptakan generasi penerus bangsa yang tangguh dan berkualitas untuk membangun negara. Pastikan bayi mengisap dengan benar dan biarkan bayi bersandar ke arah ibu. masukkan puting susu sampai daerah areola mammaemasuk ke mulut bayi. ada sepuluh urutan tindakan menyusui: 1. Siapkan sesuai kebutuhan.8 Urutan Tindakan Menyusui Menurut Purwanti HS (2004). 7. . air hangat. Baringkan bayi di atas bantal dengan baik sehingga posisi bayi saling berhadapan dengan ibu. ASI keluar dengan lancar dan puting susu ibu tidak lecet. karena kondisi ini akan menyebabkan bayi sulit menyusu dengan benar. 4. Perhatikanlah kepala agar tidak terjadi pemuntiran leher dan punggung bayi harus lurus (tidak membungkuk). Susui bayi selama ia mau dan berikan ASI secara bergantian pada kedua payudara untuk mempertahankan produksi ASI tetap seimbang pada kedua payudara. Saat mengisap akan sering terlepas karena tidak ada tahanan pada kepala. Jaga agar posisi kepala tidak menggantung. Siapkan peralatan seperti: kapas. Bila posisi tidak benar dan puting susu ibu lecet akan menjadi pintu masuk kuman. Langkah awal untuk mengurangi dan menghindari terjadinya lost generation di Indonesia. 5.

2. Tubuh bayi menghadap ibu.8. Saat persalinan tiba.2. bila bayi tidak tidur. .9 Teknik Menyusui Secara ringkas. 8. Setelah menyusui. sebaiknya puting susu dan sekitarnya dibasahi oleh ASI dan biarkan kering sendiri. Memegang payudara ibu jari di atas. Menggunakan dua payudara bergantian. Siapkanlah diri secara fisik dan mental untuk menyusui. 9. Telinga dan lengan segaris. 2. empat jari di bawah. Menyendawakan bayi di pundak atau paha ibu. Carilah informasi tentang keunggulan ASI eksklusif saat ibu sedang hamil untuk menimbulkan motivasi menyusui. Areola masuk mulut bayi. teknik menyusui adalah seperti berikut ini (Suradi R.Bila menghadapi masalah. Hal ini akan membuat hormon oksitosin bekerja memproduksi ASI. pilihlah rumah sakit yang melaksanakan kebijakan rawat gabung sehingga ibu dapat memberi ASI on demand (saat dibutuhkan). 4.2. 6. 10. 7. Menyusui tanpa jadwal. segeralah hubungi petugas kesehatan yang memahami tata laksana ASI. 2. 3. Tobing HKR. 2004): 1. 5. sendawakan bayi dengan dengan meletakkan bayi telungkup lalu punggungnya ditepuk-tepuk secara perlahan atau bayi ditidurkan telungkup di pangkuan dan tepuklah punggung bayi.10 Tips Agar ASI Lancar Berikut ini sembilan tips dari Tabloid Mingguan Nakita (15-21 Juni 2009) yang perlu dilakukan ibu demi mendukung produksi ASI: 1. 9. 3. 2. Setelah bayi selesai menyusu. Dagu bayi menempel payudara. Melepas isapan dengan menekan dagu atau menggunakan jari kelingking ibu.

. Hindarilah stres. Penyakit hemolitik bayi baru lahir (erythroblastosis fetalis) bukan kontraindikasi pemberian ASI. sehingga pemberian 1 mg vitamin K1 secara parenteral pada saat lahir dianjurkan untuk semua bayi. Prolaktin. Mencoba-coba agar terbiasa ketika anak ditinggal kerja.2. Janganlah memberi makanan/minuman apapun selain ASI pada bayi yang baru lahir. ada beberapa fakta seputar ASI.12 Fakta Seputar ASI. Tinja bayi yang minum ASI memiliki pH yang lebih rendah daripada tinja bayi peminum susu sapi. Menyusui tidak mengubah bentuk payudara Anda. terutama bayi yang akan diberi ASI. 3. Konsumsilah makanan bergizi. 4. Dukungan suami sangat diperlukan. dan Oksitosin Menurut Nelson (1996) dan Mexitalia M (2004). 2.2.11 Mengapa Susu Formula ? Beberapa alasan yang mendasari pemberian susu formula kepada bayi menurut Dini Dachlia (1996) adalah sebagai berikut: 1. 6. dan oksitosin yang perlu diketahui: 1.4. 2. 7. Carilah suasana yang tenang dan bersikaplah rileks saat menyusui. Mulainya lagi menstruasi seharusnya tidak menghalangi kelanjutan menyusui. sebagai sambilan ketika ASI belum banyak atau karena merasa ASI kurang. 9. Puting payudara masuk sehingga ASI sulit keluar. ASI belum keluar. Kadar vitamin K yang rendah pada ASI dapat menyebabkan penyakit perdarahan pada neonatus (bayi baru lahir). Belajarlah cara dan posisi menyusui yang benar. prolaktin. dan rajinlah minum air putih setidaknya 8-10 gelas per hari. 8. 5. 2. buah-buahan. 2. 3. Jangan takut ditinggal suami karena payudara menjadi jelek. 4. ASI terasa kurang akibat mengonsumsi obat perangsang haid.

yaitu: prolaktin dan oksitosin. Hormon yang berkaitan dengan prolaktin dapat menekan pematangan sel telur. Tobing HKR. 2008 dan Suradi R. 6. ASI mengalir dari payudara saat ibu memikirkan bayinya atau mendengar tangisan bayi. ASI memancar halus saat bayi menghentikan menetek di tengah menyusui. 3. sehingga ibu tetap dapat beristirahat meskipun menyusui malam hari. Prolaktin membuat ibu rileks bahkan terkadang mengantuk. menunjukkan bahwa ASI mengalir ke dalam mulutnya. 3. 7. 8. 2. 2. dan 2 bulan. Ada dua hormon yang bekerja pada proses menyusui. Menyusui membuat payudara kendur dan tidak bagus lagi. .13 Mitos Seputar ASI Inilah beberapa mitos seputar ASI dan ibu menyusui yang sangat menyesatkan dan merugikan masyarakat (Rosita S. sebelum. Nyeri karena kontraksi rahim.2. Jika ibu yang sedang menyusui menderita hepatitis B.5. terkadang dengan aliran darah saat menyusui dalam minggu pertama. sehingga menyusui pada malam hari sangatlah penting untuk mempertahankan laktasi. 2004): 1. 2. Ibu merasa ada perasaan memeras dan menggelitik di dalam payudara sesaat. Beberapa hal yang perlu diketahui tentang prolaktin: 1. Prolaktin lebih banyak diproduksi pada malam hari. 4. bayi harus mendapat protokol imunisasi yang dipercepat dengajn dosis pada saat lahir. Beberapa tanda dan perasaan bahwa refleks oksitosin berjalan adalah: 1. maka menyusui dapat membantu menunda kehamilan. ASI menetes pada payudara sebelahnya saat bayinya mengisap/menetek. Isapan serta menelan yang pelan dan dalam oleh bayi. Selama menyusui harus keramas tiap pagi biar darah putih tidak naik ke kepala dan menyebabkan kebutaan. 2. 1 bulan. 5. 6. dan sesudah menyusui.

si Bayi sudah . 4. 22.Pada masyarakat To Bunggu. ASI bisa basi dan harus dibuang.ASI membuat anak obesitas. 25. 7. Setelah ke kamar mandi harus membuang ASI pertama dan minum air hangat. 28. 19. 10. 21. ASI harus dibuang dulu agar bayi tidak gumoh. 5. 27.Dengan memompa atau memerah ASI seorang ibu bisa tahu seberapa banyak produksi ASI-nya. 23. ASI yang putih kental.3.Kecanggihan teknologi memungkinkan kandungan susu formula hampir sama dengan kandungan ASI. sehingga diberi makanan tambahan pada usia bayi sangat dini. seperti santan. 15.Menyusui membuat ibu menjadi gemuk. 13. 6.Makan ayam arak akan membuat ASI lancar dan bayi cepat gemuk. 11. 20. makanan tambahan (selain ASI) diberikan sebagai penenang agar bayi tidak selalu menangis. 16. Setelah keluar rumah.Menyusui menyebabkan diare. lebih bagus dari ASI yang encer. Di usia tiga hari kelahirannya.Sebelum menyusui puting harus dibersihkan terlebih dahulu.ASI tidak cukup mengandung zat besi untuk kebutuhan bayi.ASI tidak boleh mengenai alat kelamin bayi pria. Ibu menyusui tidak boleh minum es dan air panas.Ukuran payudara yang kecil sehingga tidak mungkin menyusui.Menyusui membuat ibu repot dan tidak bisa beraktivitas.Di pulau Lombok. 14.Tidak boleh menyusui saat Maghrib. Ibu menyusui tidak boleh makan makanan yang pedas dan amis. 24.ASI yang tidak terminum menyebabkan kanker. 8. 12. ASI bisa merusak kulit bayi. 26.Tidak ada cara untuk mengetahui seberapa banyak bayi menyusu pada ibunya.ASI hari pertama harus dibuang. 9.Bayi yang hanya minum ASI butuh asupan vitamin D.Seorang ibu perokok sebaiknya tidak menyusui bayinya. 18. penduduknya percaya bahwa ASI tidak cukup membuat bayi cepat besar dan kuat. 17. Sulawesi Selatan.

. termasuk cara mengatasi kesulitan menyusui. Tidak memberikan makanan atau minuman apapun selain ASI kepada bayi baru lahir. 4. Membantu ibu bagaimana cara menyusui yang benar dan cara mempertahankan menyusui meski ibu dipisah dari bayi atas indikasi medis. Membantu ibu menyusui semau bayi semau ibu tanpa pembatasan terhadap lama dan frekuensi menyusui. Melakukan pelatihan bagi petugas dalam hal pengetahuan dalam hal keterampilan untuk menerapkan kebijakan tersebut. 14 tahun 1974 tentang perbaikan menu makanan rakyat dan Kepmenkes No. Peraturan terbaru ini disertai dengan ”Sepuluh Langkah Menuju Keberhasilan Menyusui (LMKM)” yang meliputi: 1. masa bayi lahir sampai umur 2 tahun. Sarana Pelayanan Kesehatan (SPK) mempunyai kebijakan peningkatan pemberian air susu ibu (PP-ASI) tertulis yang secara rutin dikomunikasikan kepada semua petugas. lalu isuapkan pada bayi. 3. yaitu nasi yang sudah dikunyah sang Ibu hingga lembut. 10. yang dilakukan di ruang bersalin. Tidak memberikan dot atau kempeng kepada bayi yang diberi ASI. Apabila ibu mendapat operasi Caesar.14 Sepuluh Langkah Menuju Keberhasilan Menyusui Pentingnya pemberian ASI eksklusif telah dituangkan di dalam Instruksi Presiden No. 450/MENKES/SK/IV/2004 tentang pemberian air susu ibu (ASI) secara eksklusif pada bayi di Indonesia.Mengupayakan terbentuknya Kelompok Pendukung ASI (KP-ASI) dan rujuk ibu kepada kelompok tersebut ketika pulang dari Rumah Sakit/Rumah Bersalin/Sarana Pelayanan Kesehatan.diberi nasi pakpak. 8. 6. 2. 9. Melaksanakan rawat gabung dengan mengupayakan ibu bersama bayi 24 jam sehari. 7.2. Menjelaskan kepada semua ibu hamil tentang manfaat menyusui dan penatalaksanaannya dimulai sejak masa kehamilan. 2. bayi disusui setelah 30 menit ibu sadar. 5. Membantu ibu mulai menyusui bayinya dalam 30 menit setelah melahirkan.

paruh waktu. 2. Melatih cara mengeluarkan ASI dengan diperas atau dipompa. 4. pedoman berikut ini dapat dipakai. 3.2. Pertahankan kelangsungan menyusui dengan menyusui eksklusif selama mungkin. 3. dan menurunkan ketegangan ibu. * Sebelum melahirkan Komunikasikan rencana untuk menyusui setelah melahirkan dengan atasan atau pemilik perusahaan tentang: 1. Kurangi kecemasan dan hindari kelelahan bekerja dengan istirahat yang cukup. yaitu: meningkatkan produktivitas kerja. yang memadai untuk memeras ASI sekaligus . menurunkan angka absensi antara lain karena anak sakit.15 Panduan Menyusui untuk Ibu Bekerja Menurut Mexitalia M (2004). 2. Kemungkinan untuk bekerja sebagai tenaga penuh. Pastikan ada tempat penitipan bayi di (dekat/sekitar) tempat bekerja atau ada pengasuh untuk bayi apabila bayi ditinggal di rumah. Memilih baju kerja yang memungkinkan memeras ASI dengan nyaman. 5. 4. ibu yang bekerja dan tetap menyusui anaknya setelah bekerja memiliki beberapa keuntungan. tempat meyimpannya. * Saat kembali bekerja 1. * Saat cuti melahirkan 1. Untuk mengatasi masalah yang mungkin timbul saat ibu bekerja. 2. 6.2. Pastikan perlengkapan untuk memeras/memompa ASI serta almari es dan kotak pendingin ada di tempat kerja. Pelajarilah aturan tentang menyusui pada ibu bekerja. umumnya 3-4 minggu pertama. atau dimungkinkan tetap bekerja di rumah. Mempelajari cara pemberian ASI yang diperas dengan gelas/sendok (lebih dianjurkan) atau dengan botol saat bayi berusia 4 minggu. Hindari menggunakan dot atau botol samapai menyusui menjadi mantap. Diskusikan saat istirahat makan siang atau waktu lain untuk memeras ASI. Lama cuti melahirkan.

Tekanlah dengan cara yang sama disisi sampingnya untuk memastikan memerasnya dari semua segmen payudara.3. 7. lalu tekanlah sampai teraba sinus laktiferus. Cucilah tangan sampai bersih. Tekan dan lepas. demikian terus sampai kosong. 6. Hindari memencet puting karena hal ini sama dengan jika bayi mengisap pada puting. Susuilah bayi sesaat sebelum berangkat bekerja dan sesegera mungkin setelah pulang dari tempat kerja. 5. 2. Bawalah foto bayi Anda ke tempat kerja. 4. 6. 7.2. Hindarilah mengelus jari pada kulit payudara. . lalu berpindahlah ke payudara sisi satunya. yakni tempat penampungan ASI di bawah areola. duduk/berdiri dengan nyaman dan pegang cangkir/mangkuk bersih dekat ke payudara. Ingatkan pengasuh bayi untuk tidak memberikan susu dengan botol mendekati ibu pulang dari kerja. tekan dan lepas. Peraslah ASI selama 3-5 menit sampai ASI berkurang pada satu payudara. Keluarkanlah ASI yang setidaknya nyaman setiap sehingga 3 jam mudah untuk untuk menghindari engorgement(pembengkakan/mbangkaki – Jw. Pakailah baju menyusui/memeras ASI. 9. Letakkan ibu jari di atas puting dan areola dan jari telunjuk di bagian bawah puting dan areola berlawanan dengan ibu jari dan jari lain menopang payudara. namun sebaiknya seperti menggelinding. 3. jangan terlalu kuat agar tidak menyumbat aliran susu.). Berkonsultasilah segera pada dokter/petugas kesehatan jika timbul masalah 2. 5.16 Cara Memeras ASI dengan Tangan dan Tempat Penyimpanan ASI * Cara Memeras ASI dengan Tangan Berikut ini cara memeras ASI sesuai standar WHO/UNICEF (1993): 1. Susuilah bayi lebih sering pada malam hari dan pada akhir minggu. Kalau terasa sakit berarti tehniknya salah. 4. 8. ASI akan mengalir terutama bila refleks oksitosinnya aktif. Tekanlah ibu jari dan jari telunjuk sedikit ke arah dada.

3. 2. sedang minum prednison dosis tinggi. Harus Fit Sebelum anak diimunisasi. 4. 3. Mampu untuk mengambil makanan dengan tangan dan memasukkan ke dalam mulut. . yakni saat anak sedang panas tinggi.1 Imunisasi Dasar 2. bayi tidak akan menjulurkan lidahnya untuk mengeluarkan lidahnya itu).17 Tanda Bayi Siap Mendapatkan Makanan Padat Berikut ini tanda bayi siap mendapatkan makanan padat (Mexitalia M. Saat didudukkan mampu menyangga kepala. Bayi mampu mengunyah. Tempat Penyimpanan ASI Temperatur ruangan Almari es Freezer Kolostrum (17-32 ºC) ASI (19-25 ºC) ASI (0-4 ºC) Freezer bagian dari lemari es (beku) Freezer terpisah. dalam jangka waktu 3 bulan terakhir baru mendapat transfusi darah atau suntikan imunoglobulin. Keinginan untuk menyusu lebih lama atau sering yang tidak diakibatkan karena bayi sakit atau ada perubahan kebiasaan bayi. ada beberapa kondisi yang membuat imunisasi sebaiknya ditunda. : 12 jam : 4-8 jam : 1-8 hari : 2 minggu : 3-4 bulan : 6 bulan 2. 5. 2004) : 1.1 Pengertian Imunisasi Dasar Imunisasi adalah membuat tubuh kebal terhadap penyakit tertentu.2. Imunisasi dasar adalah imunisasi yang diberikan pada bayi umur 0 – 1 tahun. sedang mendapat obat steroid. tertutup (beku) Peti khusus freezer (-19 ºC) (Sumber: Mexitalia M. 2004) 2.8. Memeras ASI memerlukan waktu 20-30 menit. Gerakan ekstrusi hilang (saat bayi diberi makanan di lidahnya. Usahakan tidak terlalu cepat dari waktu yang ditentukan itu.

harus terlebih dahulu dilarutkan dengan pelarut vaksin (aqua bidest). bakteri. Vaksin yang telah dilarutkan potensinya cepat menurun dan hanya bertahan selama 8 jam.  Imunisasi Campak Bibit penyakit yang menyebabkan campak adalah virus. Pemberian imunisasi polio melalui mulut sebanyak 2 tetes langsung dari botol ke mulut bayi tanpa menyentuh mulut bayi. Diberikan secara suntikan. Tempat penyuntikan adalah sepertinya bagian lengan kanan atas. Kemasan dalam flacon berbentuk gumpalan yang beku dan kering untuk dilarutkan dalam 5 cc pelarut.Intinya si kecil harus dalam kondisi sehat sebelum diimunisasi agar antibodinya bekerja. Disebut beku kering oleh karena pabrik pembuatan vaksin ini pertama kali membekukan vaksin tersebut kemudian mengeringkannya.  Imunisasi hepatitis B DPT diberikan 3 kali yaitu DPT I. Jika anak sakit dimasuki kuman atau virus lain dalam vaksin. atau bagian dari bakteri ke dalam tubuh untuk membentuk antibodi (kekebalan). DPT 2 . Sebelum menyuntikkan vaksin ini. Vaksin BCG adalah vaksin hidup yang berasal dari bakteri.3. Imunisasi adalah pemberian virus. Vaksin yang digunakan adalah vaksin hidup.  Imunisasi BCG BCG melindungi anak terhadap penyakit tuberculosis. Vaksin BCG adalah vaksin beku kering seperti campak berbentuk bubuk. . 2. Pertusis (Batuk rejan ). maka kerja tubuh menjadi berat dan kekebalannya tidak tinggi. Vaksin BCG melindungi anak terhadap penyakit tuberculosis (TBC). dan tetanus.  Imunisasi DPT DPT terdiri dari Difteri . Diberikan secara suntikan. DPT 3 . Imunisasi polio diberikan 4 kali.2 Macam-macam dan jadwal pemberian imunisasi dasar  Imunisasi polio Bibit penyakit yang menyebabkan polio adalah virus.

2. Vaksin hepatitis B dibuat dari bagian virus yaitu lapisan paling luar (mantel virus) yang telah mengalami proses pemurnian.3) 4x ( Polio 1. Tetes (mulut) Suntikan (paha kanan).2 Efek Samping Imunisasi . HB3) 1x Selang waktu pemberian Umur 0 bulan 0 – 1 bulan DPT POLIO HEPATITIS B CAMPAK 4 minggu 4 minggu 4 MINGGU - 2 bulan 2 bulan 3 bulan 9 bulan Jadwal Pemberian Imunisasi dan jenis lokasi Umur 0 Bulan 1 Bulan 2 Bulan 3 Bulan 4 Bulan 9 Bulan Jenis Imunisasi HB BCG.Bibit penyakit yang menyebabkan hepatitis B adalah virus. Hepatitis B1. Hepatitis B3. Polio 1 DPT/HB 1. Tetes (mulut) Suntikan (lengan kanan) 2. Vaksin hepatitis B akan rusak karena pembekuan dan pemanasan. HB2. Vaksin hepatitis B paling baik disimpan pada temperatur 2. Hepatitis B2.2. Tetes (mulut) Suntikan (paha kanan). Polio 2 DPT/HB 2. diberikan secara suntikan Jadwal Pemberian Imunisasi dan selang waktu pemberian Imunisasi HBo BCG Pemberian Imunisasi 1x 1x 3x (DPT 1. Polio 4 Campak Jenis / lokasi Suntikan (di paha kiri) Suntikan (lengan kiri) Tetes (mulut) Suntikan (paha kanan).4 ) 3 x ( HB1.8°C.3.3. Polio 3 DPT/HB 3.

biasanya anak akan demam dan timbul bintik merah halus di kulit. Ini dapat merupakan pertanda si anak pernah terinfeksi TB sehingga menimbulkan reaksi berlebih setelah divaksin. • Polio Bila anak sedang diare ada kemungkinan vaksin tidak bekerja dengan baik karena ada gangguan penyerapan vaksin oleh usus akibat diare berat. 2. Berikan si kecil obat penurun panas dan banyak minum ASI. Untuk mengatasi pembengkakan. Kini sudah ada vaksin DPT yang tidak menimbulkan reaksi apapun.  Mencegah kecacatan dan kematian . baik lokal maupun umum.• BCG Setelah 4-6 minggu di tempat bekas suntikan akan timbul bisul kecil yang akan mengempis sendiri dan terkadang seperti koreng. tetanus. Reaksi ini merupakan normal. • DPT Reaksi lokal yang mungkin timbul adalah rasa nyeri. sebaiknya anak segera dibawa kembali ke dokter). • Hepatitis B Efek samping: tidak ada • Campak 5-12 hari setelah anak mendapat imunisasi campak. Sedangkan reaksi umumnya antara lain demam dan agak rewel. acellullar pertussis). Untuk mengatasinya beri kompres hangat.2 Manfaat imunisasi dasar a. Para ibu tidak perlu mengkhawatirkan reaksi ini karena ini sangat normal dan akan hilang dengan sendirinya. merah dan bengkak selama satu-dua hari di bekas suntikan. yakni vaksin DtaP (diphtheria. kompres bekas suntikan dengan cairan antiseptik. pertusis ( batuk rejan ) tetanus . Manfaat untuk anak  Menghindari terjadinya penyakit TBC  Mencegah terjadinya penyakit difteri . sayangnya hariga vaksin ini jauh lebih mahal dari vaksin DPT.3. campak dan poliomyelitis. Namun jika koreng membesar dan timbul kelenjar pada ketiak atau lipatan paha.

Manfaat untuk negara  Memperbaiki tingkat kesehatan  menciptakan bangsa yang kuat dan berakal sehat untuk melanjutkan pembangunan negara  memperbaiki citra bangsa Indonesia diantara segenap bangsa di dunia.3 Alat Kontrasepsi 2.1 Pengertian Keluarga Berencana (KB) adalah istilah yang mungkin sudah lama dikenal.2 Manfaat KB Setiap tahun ada 500. efek atau tindakan yang dimaksudkan untuk mencegah kehamilan.a. umpamanya.000 perempuan meninggal akibat berbagai masalah yang melingkupi kehamilan. a. Di masa kehamilan. Pembatasan bisa dilakukan dengan penggunaan alat-alat kontrasepsi atau penanggulangan kelahiran seperti kondom.3. KB dapat mencegah munculnya bahayabahaya akibat: • Kehamilan terlalu dini . spiral. KB adalah gerakan untuk membentuk keluarga yang sehat dan sejahtera dengan membatasi kelahiran." Dengan kata lain KB adalah perencanaan jumlah keluarga. Maksud daripada ini adalah: "Gerakan untuk membentuk keluarga yang sehat dan sejahtera dengan membatasi kelahiran. 2. persalinan. Menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia (1997). KB bisa mencegah sebagian besar kematian itu.  Mendorong keluarga kecil apabila si orang tua yakin bahwa anak-anak akan menjalani masa anak-anak dengan aman. obat.4. IUD dan sebagainya. Kontrasepsi adalah alat. dan pengguguran kandungan (aborsi) yang tidak aman. KB artinya mengatur jumlah anak sesuai kehendak dan menentukan sendiri kapan ingin hamil. Manfaat untuk keluarga  Menghilangkan kecemasan dan biaya pengobatan bila anak sakit. 2.

Kalau ia belum pulih dari satu persalinan tapi sudah hamil lagi.3. Ada 7 corak metode KB: 1. bila ia terus saja hamil dan bersalin lagi. bahkan juga bahaya kematian. 2.Perempuan yang sudah hamil tatkala umurnya belum mencapai 17 tahun sangat terancam oleh kematian sewaktu persalinan. bila memiliki keuangan yang cukup mengapa anda harus KB.kesehatan ibu .2 Macam-macam metode KB Jika anda hendak melakukan KB sebaiknya dipertimbangkan terlebih dahulu segala aspek yang menyangkut tentang KB misalnya: . • Terlalu sering hamil dan melahirkan Perempuan yang sudah punya lebih dari 4 anak dihadang bahaya kematian akibat pendarahan hebat dan macam-macam kelainan lagi. kini tiba saatnya memilih metode yang paling cocok. apakah aman untuk digunakan atau tidak . . yang bekerja dengan cara menghalangi sperma dari pertemuan dengan sel telur (merintangi pembuahan). menghadang. belum cukup matang dan siap untuk dilewati oleh bayi. dan berbagai masalah. • Kehamilan terlalu “telat” Perempuan yang usianya sudah terlalu tua untuk mengandung dan melahirkan terancam banyak bahaya. Metode perintang. Khususnya bila ia punya problemaproblema kesehatan lain. atau sudah terlalu sering hamil dan melahirkan.alat kontrasepsi. .landasan hukum agama Kalau sudah mengambil keputusan akan ber-KB. Karena tubuhnya belum sepenuhnya tumbuh. tubuhnya tak sempat memulihkan kebugaran. • Kehamilan-kehamilan terlalu berdesakan jaraknya Kehamilan dan persalinan menuntut banyak energi dan kekuatan tubuh perempuan. Lagipula bayinya pun dihadang risiko kematian sebelum usianya mencapai 1 tahun.keuangan keluarga.

Susuk yang biasanya dimasukkan ke dalam lengan Anda. Metode KB hormonal memakai obat-obatan yang mengandung 2 hormon yaitu estrogen dan progestin. Contoh alat yang digunakan pada metode ini adalah kondom (untuk lelaki). Suntikan yang diberikan setiap beberapa bulan sekali. 2. termasuk HIV/AIDS. 3. sedangkan metode . yang harus diminum setiap hari.Metode ini tidak mengubah cara kerja tubuh perempuan maupun pasangannya. Pil pengendali kehamilan. serta spermisida. Efek sampingnya sangat sedikit serta aman untuk ibu yang sedang menyusui. Metode hormonal. Keduanya serupa dengan hormon-hormon alamiah yang dihasilkan tubuh Anda. Dalam metode hormonal terdapat 3 jenis alat KB : 1. Sebagian besar juga melindungi dari penularan berbagai penyakit melalui hubungan seksual. Perbedaan antara metode hormonal dan metode perintang adalah metode hormonal mengubah proses kerja tubuh. yang mencegah indung telur mengeluarkan sel-sel telur. mempersulit pembuahan. 2. yakni estrogen dan progesteron. dan menjaga agar dinding-dinding rahim tak menyokong terjadinya kehamilan yang tak dikehendaki. kondom perempuan. dan tahan sampai beberapa tahun. diafragma.

Ini disebut pil atau suntikan terpadu. Kedua hormon itu bersama-sama bekerja memberi perlindungan yang bagus agar tidak hamil. Setelah itu harus dikeluarkan dan diganti. sehingga menghalangi sperma bila hendak masuk. Tergantung jenis spiral apa yang dipakai. 3. dan beberapa suntikan lain. Biasanya alat ini disebut spiral. atau sedang dalam masa menyusui bayi. spiral bisa bertahan dalam rahim dan terus menghambat pembuahan sampai 10 tahun lamanya. Yang dimaksudkan dengan istilah “alamiah” di sini adalah metode-metode yang tidak membutuhkan alat ataupun bahan kimia (yang menjadi ciri khas . Ada beberapa jenis alat KB yang bekerja dari dalam rahim untuk mencegah pembuahan sel telur oleh sperma. Pil progestin. sehingga dapat menghindari hubungan seks pada masa itu. Bila sedang menyusui. Namun bila ada masalah-masalah kesehatan tertentu. sebaiknya jangan memakai metode terpadu. susuk. sebaiknya juga jangan menggunakan pil atau suntikan terpadu. tidak mengandung estrogen. indung telur (ovarium) dihalangi sehingga tidak melepas sel telur ke dalam rahim. Kebanyakan pil KB dan beberapa suntikan mengandung hormon progestin dan estrogen sekaligus. atau dalam bahasa Inggrisnya Intra Uterine Devices. yang membantu mengetahui kapan masa subur. 4. disingkat IUD. bila sedang mengalami problema kesehatan yang berhubungan dengan estrogen. Metode yang melibatkan alat-alat yang dimasukkan ke dalam rahim (IUD). gunanya untuk mencegah pembuahan sel telur oleh sperma.perintang tidak. Dengan metode hormonal. Selain itu metode ini juga menyebabkan lendir mulut rahim menjadi kental. Progestin saja (tanpa estrogen) lebih aman ketimbang pil atau suntikan terpadu. Metode alamiah.

atau metode yang menjadikan seseorang tak bisa lagi memiliki anak untuk selamanya lewat suatu operasi. Ada 3 metode KB alami: 1. lelaki segera menarik keluar penisnya menjauhi vagina ketika ia merasa sudah akan mengeluarkan air mani. Vasektomi atau vas Ligation Tubektomi atau Tubal Ligation (operasi ikat saluran telur) Histerektomi (operasi pengangkatan rahim) 6. Ada dua metode yang umumnya manjur untuk mencegah kehamilan: 1. Meski jarang seefektif metode KB modern. yaitu operasi pada tubuh perempuan atau laki-laki agar steril atau tak mampu tak lagi mempunyai anak. Menarik keluar penis sebelum ejakulasi Dalam bahasa ilmiah ini dinamakan coitus interruptus atau “senggama terputus”. Metode Tradisional Tiap masyarakat punya metode-metode pencegahan kehamilan khasnya sendiri yang diturunkan dari nenek moyang. metode pengamatan irama 5. b. Kemungkinan terjadi kehamilan setelah sterilisasi hampir nol. juga tidak memerlukan obat-obatan (sebagaimana ciri metode hormonal). Yang harus diingat adalah ada metode-metode tradisional yang tidak membawa hasil sama sekali dan ada yang malah membahayakan. Metode permanen. suami istri dilarang berhubungan seks sampai beberapa bulan. Karena itu perlu pemikiran yang matang sebelum memilih metode ini dan harus yakin betul apabila sudah tidak ingin punya anak lagi di masa mendatang. bahkan . 2. Caranya. Namun metode ini tidak selalu berhasil dengan baik.metode perintang). Contohnya melalui proses sterilisasi. Contoh lain dari metode permanen meliputi tindakan : a. Memisahkan suami dengan istri sesudah kelahiran bayi Adat beberapa masyarakat menentukan bahwa sesudah bayi lahir. metode pengecekan lendir 3. banyak juga yang berhasil. memberi ASI selama 6 bulan pertama 2. c.

metode-metode darurat tidak dianjurkan untuk dipilih dalam keadaan apapun. Metode-metode ini hanya untuk keperluan mendesak dan jangan dijadikan acuan kebiasaan. Selain itu. mereka tidak memperbolehkan KB. . program Keluarga Berencana (KB) Nasional telah meletakkan dasardasar mengenai pentingnya perencanaan dalam keluarga. Di lain pihak. sejak 1970. metode-metode ini hanya berhasil bila dilakukan seketika atau secepat mungkin setelah selesai berhubungan seks.” Oleh karena itu. Lagipula sang ibu punya waktu untuk memulihkan kondisi kesehatannya sendiri serta merawat bayi tanpa gangguan. hingga kini di kalangan umat islam masih ada dua kubu antara yang membolehkan KB dan yang menolak KB. Al-Isra’: 31 yang berbunyi: “Dan janganlah kalian membunuh anak-anak kalian karena takut miskin. Lagi pula. program KB juga didukung oleh pemerintah.4. Sebagaimana diketahui.beberapa tahun lamanya. 3. Metode Darurat Metode-metode darurat adalah cara-cara menghindari kehamilan setelah terlanjur berhubungan seks tanpa pelindung. Metode-metode ini mengupayakan agar sel telur yang telah dibuahi oleh sperma jangan menempel ke dinding rahim dan berkembang menjadi janin. Kamilah yang memberi rezeki kepaad mereka dan kepada kalian. 1. Hal ini didasarkan pada firman Allah Qs. beberapa ulama berpendapat bahwa KB itu haram. Intinya. Metode bisa berhasil baik. tentu saja untuk mengantisipasi segala kemungkinan yang berkaitan dengan masalah dan beban keluarga jika kelak memiliki anak. Ada beberapa alasan dari para ulama yang memperbolehkan KB.4 Pandangan Agama Tentang KB KB termasuk masalah yang kontroversional sehingga tidak ditemukan bahasannya oleh imam-imam madzhab. diantaranya dari segi kesehatan ibu dan ekonomi keluarga. Jadi. Secara umum.

Tahdid an-nasl (pembatasan kelahiran) Jika program KB dimaksudkan untuk membatasi kelahiran. Bahkan terdapat banyak hadits yang mendorong umat Islam untuk memperbanyak anak. namun tidak dilarang oleh Rasul. kita harus mempelajari pengetahuan tentang KB dari beberapa sudut pandang sehingga bisa memberi manfaat bagi masyarakat luas serta meyakinkan masyarakat tentang hukum KB. Rasulullah saw sangat menganjurkan umatnya untuk memiliki keturunan yang sangat banyak. tidak bolehnya membunuh anak apalagi karena takut miskin atau tidak mampu memberikan nafkah. Kita mengenal KB sebagai metode yang dipakai untuk mencegah kehamilan. Al-Isra’: 31) 2. Allah berfirman: “Dan janganlah kalian membunuh anak-anak kalian karena takut miskin. . Contoh metode pencegah kehamilan yang pernah dilakukan di zaman Rasulullah SAW adalah azl yakni mengeluarkan air mani di luar vagina istri atau yang lazim disebut senggama terputus. maka hukumnya mubah. Islam tidak mengenal pembatasan kelahiran. Hukum KB dalam Islam dilihat dari 2 pengertian 1.Maka dari itu. Tanzhim an-nasl (pengaturan kelahiran) Jika program KB dimaksudkan untuk mencegah kelahiran dengan berbagai cara dan sarana. Sedangkan metode di zaman ini yang tentunya belum pernah dilakukan di zaman Rasulullah SAW membutuhkan kajian yang mendalam dan melibatkan ahli medis dalam menentukan kebolehan atau keharamannya. ” (Qs. Dari Jabir berkata: 'Kami melakukan azl di masa Rasulullah SAW. Misalnya. Berdasarkan keputusan yang telah ada sebagian ulama menyimpulkan bahwa pil-pil untuk mencegah kehamilan tidak boleh dikonsumsi. Namun tentunya bukan asal banyak. maka hukumnya haram. bagaimanapun motifnya. Hal tersebut yang paling sering diperdebatkan dalam Islam. tetapi berkualitas sehingga perlu dididik dengan baik supaya dapat mengisi alam semesta ini dengan manusia yang shalih dan beriman. Kamilah yang memberi rezeki kepaad mereka dan kepada kalian. dan Rasul mendengarnya tetapi tidak melarangnya (HR Muslim).

Rasulullah Shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda. Berdasarkan penjelasan yang telah dipaparkan. sehingga ia bisa mendidik dengan selayaknya. melindungi kaum muslimin dengan ijin Allah-. Adapun jika penggunaannya dengan maksud berkonsentrasi dalam berkarier atau supaya hidup senang atau hal-hal lain yang serupa dengan itu. penilaian tentang KB tergantung pada individu masing-masing. . seperti : • Sang istri tertimpa penyakit di dalam rahimnya. maka hal itu tidak boleh”. maka tidak mengapa (menggunakan pil-pil tersebut) untuk keperluan ini. sehingga mereka beribadah kepada Allah. kesehatan atau pendidikan anak-anak. maka tidak terlarang mengkonsumsi pil-pil tersebut dalam waktu tertentu. dan Allah akan menjaga mereka dan tipu daya musuhmusuh mereka. tidak membolehkannya dan tidak menggunakannya kecuali darurat. seperti takut miskin. takut tidak bisa mendidik anak. maka dapat disimpulkan bahwa KB diperbolehkan dengan alasan – alasan tertentu misalnya untuk menjaga kesehatan ibu. • Demikian juga. berjihad di jalan-Nya. dan takut mengganggu pekerjaan orang tua. sedangkan isteri keberatan jika hamil lagi. Artinya : “Nikahilah wanita yang banyak anak lagi penyayang.Karena Allah Subhanahu wa Ta’ala mensyariatkan untuk hamba-Nya sebab-sebab untuk mendapatkan keuturunan dan memperbanyak jumlah umat. atau anggota badan yang lain. sehingga berbahaya jika hamil. Dengan kata lain. Namun KB bisa menjadi tidak diperbolehkan apabila dilandasi dengan niat dan alasan yang salah. karena sesungguhnya aku berlomba-lomba dalam banyak umat dengan umat-umat lain di hari kiamat (dalam riwayat yang lain: dengan para nabi di hari kiamat)” Karena umat itu membutuhkan jumlah yang banyak. seperti setahun atau dua tahun dalam masa menyusui. mengatur jarak diantara dua kelahiran. sebagaimana yang dilakukan kebanyakan wanita zaman sekarang. untuk menjaga keselamatan jiwa. Jika dalam keadaan darurat maka tidak mengapa. sehingga ia merasa ringan untuk kembali hamil. Maka wajib untuk meninggalkan perkara ini (membatasi kelahiran). jika sudah memiliki anak banyak.

01 Rw. Cibadak Kab.Babakan Ciparai Rt.”T” umur 37 tahun. Disebuah rumah yang permanen dengan ukuran persegi panjang memanjang ke belakang. ia memiliki 4 orang kakak laki-laki dan 1 kakak perempuan.”S” dan Ny.1 Identitas Ny. dimana rumah tersebut dindingnya berdindingkan tembok bata dan lantainya berlantaikan keramik. suku sunda. tetapi bagian samping kiri dan belakang dikelilingi oleh kebun dan tanaman liar yang tidak terurus. Ia tinggal bersama suami dan keenam anaknya di Kp. Lebak. rumah Tn. Lebak bersama keluarganya didalam sebuah rumah sangat sederhana dengan luas tanah ± 100 m2. agama islam. Ny “ T “ adalah seorang ibu dari keenam anaknya yang terdiri dari 5 anak laki-laki dan satu anak perempuan.”S” ini didalamnya terdapat.”T”. Rumah ini memiliki pekarangan depan yang lumayan sempit.”T” tinggal di Kp. jenis kelamin perempuan. rumah tersebut dibagian depan dan samping kanannya dikelilingi rumah warga lainnya. Sang ibu bekerja sebagai ibu rumah tangga dan bapaknya sebagai buruh pabrik di Tanggerang.”T” adalah putra kesembilan dari pasangan Tn.BAB III TINJAUAN KASUS 1.01 Rw.2 Keadaan Sosial Ekonomi Bayi dan Ny. Disamping kanan ruang . bagian depan ruang tamu yang digabungkan dengan ruang TV. Keadaan kesehatan keluarga ini cukup baik. Cibadak Kab.Babakan Ciparai Rt. Mereka tinggal dalam satu atap. dengan kondisi penahayaan yang cukup. kebangsaan Indonesia. Bayi Ny. 1.03 Desa Panancangan Kec.03 Desa Panancangan Kec. hanya saja lingkungannya yang kurang mendukung.

”T” keadaan umumnya . jika diteruskan. langsung mengarah ke kamar mandi yang fungsinya sebagai tempat mandi. Contonhnya ibu nifas masih percaya tentang larangan makan-makan yang bergizi berupa buah-buahan dan telur dengan alasan akan cepat hamil. tetapi lain halnya dengan kamar tidur utama yang terlihat cukup padat dengan benda dan barang-barang tetapi pencahayaannya kurang karena terhalang dengan barang dan benda-benda tersebut.3 Keadaan Sosial Budaya Keluarga masih menganut adat istiadat setempat dan kurang mengerti tentang pentingnya menjaga kesehatan. Keadaan ekonomi keluarga ini ditanggung oleh suami yang bekerja sebagai buruh pabrik yang berpenghasilan tetap setiap bulan. Ny. Hanya saja disamping kiri kamar mandi terdapat kandang bebek yang hanya dibatasi dengan pagar bambu. mencuci sayuran dan sebagainya dengan pengairan menggunakan sanyo. sedangkan bayinya tidak pernah di imunisasi dengan alasan tempatnya jauh dari rumah dan tidak diberikannya ASI eksklusif karena beralasan ankanya akan rewel terus jika tidak diberikan makanan tambahan. Dilanjutkan kebelakang.tv dan ruang tamu terdapat dua kamar tidur yang masing-masing berukuran 2x3 m2.”T” memasak dengan menggunakan tungku. penghasilannya cukup lumayan.4 Hasil Pengkajian dan Anamnesa 1. Dari hasil pemeriksaan Ny. 1.Kunjungan Pertama Pada kunjungan pertama dari hasil pengkajian dan anamnesa didapat bahwa Ny. dan disebelah kanan kamar mandi dibatasi dengan tembok yang berfungsi sebagai dapur. kemudian. dikamar depan(kamar tidur anak) terdapat pencahayaan yang cukup bagus. terutama kesehatan ibu nifas dan bayi. mencucui piring. tanggal 12 juni 2010. mencucui baju. 1.”T” umur 37 tahun dan bayinya umur 12 hari. terdapat ruangan yang cukup luas yang berfungsi sebagai ruang makan dan diruangan tersebut terdapat satu kamar kecil yang berfungsi sebagai gudang. dasarnya ibu melahirkan bayinya dengan dibantu paraji terlatih pada hari sabtu. tatapi karena dirumahnya terdapat 8 orang yang terdiri dari suami istri dan 6 orang anaknya sehingga terkadang keluarga ini makan dengan makanan yang tidak seimbang.

Dari hasil anamnesa Ny.”T” Umur 37 tahun. macam-macam menu seimbang. dan manfaat gizi seimbang. Namun sebelum itu. dan keadaan emosionalnya stabil. Dengan masalah gizi tiadk seimbang pada ibu nifas dan tidak diberikannya ASI eksklusif.00 WIB yaitu memberikan penyuluhan tentang gizi seimbang pada ibu nifas dan ASI eksklusif.baik. dan keadaan emosionalnya stabil. manfaat ASI eksklusif serta tekhnik menyusui yang benar. dan ibu sudah mulai melatih anaknya untuk tidak memberikan makanan tambahan. Ibu mengerti dengan penjelasan yang diberikan dan mau melaksanakan anjuran yang diberikan. berat bayi 3100 gram dan panjang bayi 48 cm. melainkan hanya ASI eksklusif saja. karena belum mengetahu apa saja alat kontrasepsi itu. Selain itu petugas juga membawa lembar balik dan membawakan contoh makanan dengan gizi seimbang. Ibu mengaku pola makannya normal. terkadanga 4 kali. kesadarannya composmentis. Dari data diatas dapat dianalisa Ny. dan bayinya baru berumur 2 hari sudah diberikan pisang. . Dengan masalah Kurangnya pengetahuan tentang alat kontrasepsi. Petugas memberikan penyuluhan tentang gizi seimbang pada ibu nifas dan ASI eksklusif dengan menggunakan metode tanya jawab meliputi pengertian gizi seimbang.Kunjungan Kedua Pada kunjungan kedua. kesadarannya composmentis. Dari data diatas dapat dianalisa Ny. sehari 3 kali. petugas melakukan informed consent terlebih dahulu sebagai persetujuan pasien. tetapi ibu tidak mengkonsumsi buah-buahan dan telur.”T” keadaan umumnya baik. Materi yang kedua. petugas melakukan penyuluhan tentang ASI eksklusif yang meliputi pengertian ASI eksklusif. ibu mengaku sekarang sudah mau memakan buah-buahan dan telur walaupun hanya sedikit. dari hasil anamnesa. 2. Ibu mengaku sampai saat ini masih belum mengetahui KB apa yang akan digunakan.”T” usia 37 tahun nifas 12 hari dan bayi umur 12 tahun. Implementasi yang diberikan pada kunjungan pertama pada tanggal 24 juni 2010 pukul 11.

Ibu langsung membawanya ke dokter dan ternyata si bayi tidak pernah dijemur oleh sang ibu. macam-macam imunisasi dasar. Dan ibu mengaku tidak pernah membawa anaknya ke posyandu untuk diimunisasi. efek samping imunisasi dan hal-hal yang mengakibatkan tidak diimunisasi. petugas melakukan informed consent terlebih dahulu sebagai persetujuan pasien. kuning dan campak. kesadarannya composmentis. Namun sebelum itu. Namun sebelum itu. Implementasi yang diberikanpada kunjungan ketiga pada tanggal 29 Juni 2010 pukul 14.”T” keadaan umumnya baik. Demonstrasi menggunakan contoh alat kontrasepsi serta menggunakan lembar balik.”T” usia 20 hari.00 WIB adalah memberikan penyuluhan tentang imunisasi dasar. Informasi yang diberikan yaitu pengertian imunisasi dasar. Petugas menggunakan lembar balik dan contoh-contoh alat peraga vaksin. dan keadaan emosionalnya stabil. Dalam memberikan penyuluhan ini petugas menggunakan metode ceramah tanya jawab.Kunjungan Ketiga Pada kunjungan ketiga dari hasil anamnesa ibu mengaku sudah memikirkan alkon apa yang akan digunakan yang telah diinformasikan kemarin. petugas melakukan informed consent terlebih dahulu sebagai persetujuan pasien. Petugas memberikan penyuluhan tentang keluarga berencana dengan metode ceramah tanya jawab dan demonstrasi. Ibu mengerti dengan penjelasan yang diberikan dan mau melaksanakan anjuran yang diberikan. tetapi masih menunggu persetujuan dari pihak suaminya karena suaminya baru bisa datang 2 minggu kemudian. Dari hasil pemeriksaan bayi Ny. Dengan masalah belum diimunisasi dasar. 3. Dari data diatas dapat dianalisa bayi Ny. Ibu mengaku 5 hari yang lalu mengalami sakit panas. Ibu mengerti dengan penjelasan yang diberikan dan mau melaksanakan anjuran yang diberikan. .00 WIB adalah memberikan penyuluhan tentang keluarga berencana.Implementasi yang diberikan pada kunjungan kedua tanggal 25 Juni 2010 pukul 13.

”T” usia 37 tahun dan bayi Ny. Oleh karena itu.”T” usia 20 hari.“T” usia 37 tahun adalah ibu yang nifas yang baru melahirkan anaknya yang kesembilan 20 hari yang lalu dan Bayi Ny. disamping itu ibu sudah mulai menyusui bayinya secara eksklusif tanpa tambahan makanan pendamping ASI selama 6 bulan. Kunjungan kedua dilakukan pada atanggal 25 juni 2010 pukul 11. pemenuhan kebutuhan gizi bayi sangat perlu mendapat perhatian yang serius. Bila pemberian ASI berhasill dengan baik. dan akan menyusui sampai 2 tahun.“S” melalui kunjungan didapatkan masalah pada ibu nifas dan bayi dalam keluarga yaitu Ny. Dari hasil anamnesa Ny. Implementasi yang diberikan adalah memberikan penyuluhan tentang keluarga berencana. Dari hasil anamnesa diperoleh data bahwa ibu sudah mau makan buah-buahan dan telur. karena belum mengetahu apa saja alat kontrasepsi itu. Kunjugan pertama dilakukan pada tanggal 24 Juni 2010 pukul 11. Kunjungan ketiga pada tanggal 29 Juni 2010 pukul 14.00 WIB adalah memberikan penyuluhan tentang imunisasi dasar dari hasil anamnesa ibu mengaku sudah memikirkan alkon apa yang akan digunakan yang telah diinformasikan . integritas kulit baik. KB adalah gerakan untuk membentuk keluarga yang sehat dan sejahtera dengan membatasi kelahiran. Gizi untuk bayi yang paling sempurna dan paling murah adalah ASI atau Air Susu Ibu (Notoatmodjo S. maka berat badan bayi akan meningkat. Ini sesuai dengan teori dari buku Asuhan Kebidanan pada Masa Nifas bahwa “Gizi pada ibu menyusui sangat erat kaitannya dengan produksi air susu yang sangat dibutuhkan untuk tumbuh kembang bayi.00 WIB. Hal ini sesuai dengan Kamus Besar Bahasa Indonesia (1997).”T” keadaan umumnya baik. dan keadaan emosionalnya stabil.00 WIB yaitu memberikan penyuluhan tentang gizi seimbang pada ibu nifas dan ASI eksklusif. Dari Hasil pengkajian didapatkan bahwa Ny. kesadarannya composmentis. Ibu mengaku sampai saat ini masih belum mengetahui KB apa yang akan digunakan.”T” usia 20 hari adalah anak ke sembilan dari sembilan bersaudara. tonus otot serta kebiasaan makan yang memuaskan.BAB IV PEMBAHASAN Dari hasil pengkajian yang dilakukan terhadap keluarga Tn. 2007)”.

sesuai dengan teori Imunisasi adalah membuat tubuh kebal terhadap penyakit tertentu. Ibu langsung membawanya ke dokter dan ternyata si bayi tidak pernah dijemur oleh sang ibu. Dari hasil pemeriksaan bayi Ny. kuning dan campak. kesadarannya composmentis. Imunisasi dasar adalah imunisasi yang diberikan pada bayi umur 0 – 1 tahun. Ibu mengaku 5 hari yang lalu mengalami sakit panas. dan keadaan emosionalnya stabil.( (http://rumahkusorgaku.com) BAB V .wordpress.kemarin. Implementasi yang diberikan adalah memberikan penyuluhan tentang imunisasi dasar.”T” keadaan umumnya baik. Dan ibu mengaku tidak pernah membawa anaknya ke posyandu untuk diimunisasi. tetapi masih menunggu persetujuan dari pihak suaminya karena suaminya baru bisa datang 2 minggu kemudian.

Bagi Mahasiswa – Perlu lebih memperluas wawasan/pengetahuan tentang ilmu kebidanan khusunya tentang Nifas dan bayi. Dengan menerapkan asuhan kebidanan komunitas yang disesuaikan dengan masalah serta kebutuhan bayi dan Ny.PENUTUP 1. Penyuluhan tentang Keluarga Berencana 4. Dari hasil kunjungan I. ASI eksklusif. Penyuluhan tentang Gizi seimbang pada ibu nifas 2. III didapatkan masalah mengenai gizi seimbang pada ibu nifas. – Membawa bayi ke posyandu setiap bulan untuk dilakukan imunisasi dan memantau pertumbuhan dan perkembangan bayi serta supaya mengetahui kecukupan gizi balitanya. II.”T”. 1. ibu mengerti dan memahami serta mengikuti anjuran yang diberikan oleh petugas.1 Kesimpulan Berdasarkan hasil pembahasan diatas. Keluarga berencana karena mengingat ibu sudah melahirkan 9 kali. dapat disimpulkan bahwa penulis dapat melakukan manajemen asuhan kebidanan pada bayi usia 20 hari dan ibu nifas Ny.”T” usia 37 tahun sebanyak tiga kali. 1. ASI eksklusif yang harus diberikan kepada bayinya hingga 2 tahun. . Bagi ibu – Perlu memperhatikan gizi seimbang pada ibu nifas. Maka penatalaksanaan yang diberikan yaitu : 1. Keluarga Berencana dan Imunisasi dasar pada bayi.1 Saran 1. dan imunisasi dasar pada bayi hingga lengkap. Penyuluhan tentang ASI eksklusif 3. Penyuluhan tentang Imunisasi dasar pada bayi Setelah seluruh penyuluhan yang telah diberikan.

Bagi Pendidikan – Diharapkan praktek Asuhan Kebidanan Komunitas akan terus berlangsung demi menambah wawasan dan pengalaman mahasiswa dialapangan.– Diperlukan persiapan yang matang sebelum terjun kelapangan 1. .

Keluarga berencana karena mengingat ibu sudah melahirkan 9 kali. ASI eksklusif.Membawa bayi ke posyandu setiap bulan untuk dilakukan imunisasi dan memantau pertumbuhan dan perkembangan bayi serta supaya mengetahui kecukupan gizi balitanya.´T´ usia 37 tahun sebanyak tiga kali. 46 . II.2 Saran 1. Bagi ibu . Penyuluhan tentang Imunisasi dasar pada bayi Setelah seluruh penyuluhan yang telah diberikan.Perlu memperhatikan gizi seimbang pada ibu nifas. Maka penatalaksanaan yang diberikan yaitu : 1. dan imunisasi dasar pada bayi hingga lengkap. Dengan menerapkan asuhan kebidanan komunitas yang disesuaikan dengan masalah serta kebutuhan bayi dan Ny. Keluarga Berencana dan Imunisasi dasar pada bayi.´T´. III didapatkan masalah mengenai gizi seimbang pada ibu nifas. dapat disimpulkan bahwa penulis dapat melakukan manajemen asuhan kebidanan pada bayi usia 20 hari dan ibu nifas Ny. ASI eksklusif yang harus diberikan kepada bayinya hingga 2 tahun.BAB V PENUTUP 5. Dari hasil kunjungan I. Penyuluhan tentang Gizi seimbang pada ibu nifas 2. .1 Kesimpulan Berdasarkan hasil pembahasan diatas. Penyuluhan tentang ASI eksklusif 3. Penyuluhan tentang Keluarga Berencana 4. 5. ibu mengerti dan memahami serta mengikuti anjuran yang diberikan oleh petugas.

2. Bagi Mahasiswa . Bagi Pendidikan Diharapkan praktek Asuhan Kebidanan Komunitas akan terus berlangsung demi menambah wawasan dan pengalaman mahasiswa dialapangan. . 47 .Perlu lebih memperluas wawasan/pengetahuan tentang ilmu kebidanan khusunya tentang Nifas dan bayi.Diperlukan persiapan yang matang sebelum terjun kelapangan 3.

You're Reading a Free Preview

Download
scribd
/*********** DO NOT ALTER ANYTHING BELOW THIS LINE ! ************/ var s_code=s.t();if(s_code)document.write(s_code)//-->