Materi II

: Aktivitas Ritmik / Senam Irama

RENCANA/LANGKAH-LANGKAH TINDAKAN (KBM)
1. Guru menyiapkan siswa (berbaris) untuk siap melaksanakan pembelajaran. 2. Melakukan pemanasan bersama-sama dengan senam, gerakan senam sehat bangsaku inti

1-2-3-4 dengan musik yang berbeda.
3. Guru memberikan materi yang akan di pelajari yaitu Senam Sehat Bangsaku (SSB). 4. Guru dan siswa bersama-sama melakukan Senam Sehat Bangsaku. 5. Guru mengupas tekhnik, gerakan dan urutan senam. 6. Guru membentuk kelompok untuk pembelajaran teman sebaya. 7. Guru memberikan tugas dengan mengerjakan lembar penilaian yang berisi soal-soal dan

uji ketrampilan.
8. Guru memberikan refleksi dan penguatan.

Standar Kompetensi: 4. Kompetensi Dasar: 4. dan lompat dengan irama melakukan gerakan senam Senam Sehat bangsaku (SSB) IV. Mempraktikkan berbagai gerak dasar dalam gerak ritmik dan nilai yang terkandung didalamnya. percaya diri. lari dan lompat dalam gerak ritmik. serta nilai kerjasama.MATERI III RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN Mata Pelajaran Kelas / Semester Alokasi Waktu : Pendidikan Jasmani : V / I (satu) : 4 x 35 menit I. dan disiplin III. Siswa dapat melakukan gerak kombinasi : . lari. Tujuan Pembelajaran: a.2 Mempraktikkan kombinasi pola gerak jalan. Indikator: Melakukan gerak kombinasi jalan. II.

Matri Pembelajaran a. Ritmik Kombinasi Jalan Lari Lompat Dengan irama melakukan gerak Senam Sehat Bangsaku VI.- Jalan Lari Lompat Dengan irama melakukan gerak Senam Sehat Bangsaku V. Metode Pembelajaran Ceramah Demonstrasi Penugasan Latian Tanya Jawab .

berbaris. gerakan senam sehat bangsaku inti 1-2-3-4 dengan musik yang berbeda. 4. apresiasi dan penugasan Inti 1. tugas-tugas. Langkah-langkan pembelajaran (KBM): A. Sumber dan Media Pembelajaran .Guru memberikan materi yang akan di pelajari yaitu Senam Sehat Bangsaku (SSB). 6.Guru memberikan refleksi dan penguatan Penutup Pendinginan. 8. 3.Guru menyiapkan siswa (berbaris) untuk siap melaksanakan pembelajaran. evaluasi proses pembelajaran.Guru dan siswa bersama-sama melakukan Senam Sehat Bangsaku. 5. gerakan dan urutan senam. 7.VII. presensi. 2.Guru mengupas tekhnik. Pertemuan 1 Pendahuluan - Berbaris.Guru membentuk kelompok untuk pembelajaran teman sebaya.Guru memberikan tugas dengan mengerjakan lembar penilaian yang berisi soal-soal dan uji ketrampilan. VIII. berdoa. berdoa dan bubar.Melakukan pemanasan bersama-sama dengan senam.

- Buku teks Buku referensi Buku panduan Senam Sehat Bangsaku Player VCD Senam Sehat Bangsaku XI. Penilaian 1. Teknik penilaian: • Tes unjuk kerja (psikomotor) Gerak Kombinasi Senam Sehat Bangsaku .

. Keluwesan dan ketepatan lagu adalah unsure yang utama dalam senam…… .. 3.Instrument Penilaian 1... 4. Senam irama adalah …. 2. Olahraga yang merupakan perpaduan antara tari dan senam adalah…. Gerakan senam irama harus…. 5. Sikap permulaan dalam senam irama adalah….