Materi II

: Aktivitas Ritmik / Senam Irama

RENCANA/LANGKAH-LANGKAH TINDAKAN (KBM)
1. Guru menyiapkan siswa (berbaris) untuk siap melaksanakan pembelajaran. 2. Melakukan pemanasan bersama-sama dengan senam, gerakan senam sehat bangsaku inti

1-2-3-4 dengan musik yang berbeda.
3. Guru memberikan materi yang akan di pelajari yaitu Senam Sehat Bangsaku (SSB). 4. Guru dan siswa bersama-sama melakukan Senam Sehat Bangsaku. 5. Guru mengupas tekhnik, gerakan dan urutan senam. 6. Guru membentuk kelompok untuk pembelajaran teman sebaya. 7. Guru memberikan tugas dengan mengerjakan lembar penilaian yang berisi soal-soal dan

uji ketrampilan.
8. Guru memberikan refleksi dan penguatan.

serta nilai kerjasama. lari. Standar Kompetensi: 4. II. Indikator: Melakukan gerak kombinasi jalan. dan lompat dengan irama melakukan gerakan senam Senam Sehat bangsaku (SSB) IV. dan disiplin III. lari dan lompat dalam gerak ritmik. percaya diri. Tujuan Pembelajaran: a. Kompetensi Dasar: 4.MATERI III RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN Mata Pelajaran Kelas / Semester Alokasi Waktu : Pendidikan Jasmani : V / I (satu) : 4 x 35 menit I. Mempraktikkan berbagai gerak dasar dalam gerak ritmik dan nilai yang terkandung didalamnya.2 Mempraktikkan kombinasi pola gerak jalan. Siswa dapat melakukan gerak kombinasi : .

- Jalan Lari Lompat Dengan irama melakukan gerak Senam Sehat Bangsaku V. Ritmik Kombinasi Jalan Lari Lompat Dengan irama melakukan gerak Senam Sehat Bangsaku VI. Matri Pembelajaran a. Metode Pembelajaran Ceramah Demonstrasi Penugasan Latian Tanya Jawab .

berdoa.Guru memberikan tugas dengan mengerjakan lembar penilaian yang berisi soal-soal dan uji ketrampilan.Guru dan siswa bersama-sama melakukan Senam Sehat Bangsaku. apresiasi dan penugasan Inti 1. tugas-tugas.Guru memberikan refleksi dan penguatan Penutup Pendinginan. gerakan senam sehat bangsaku inti 1-2-3-4 dengan musik yang berbeda.Guru memberikan materi yang akan di pelajari yaitu Senam Sehat Bangsaku (SSB).Guru membentuk kelompok untuk pembelajaran teman sebaya. 8. Sumber dan Media Pembelajaran . evaluasi proses pembelajaran. 4. 3. berbaris. VIII. Langkah-langkan pembelajaran (KBM): A. Pertemuan 1 Pendahuluan - Berbaris.Guru mengupas tekhnik.Melakukan pemanasan bersama-sama dengan senam. gerakan dan urutan senam.Guru menyiapkan siswa (berbaris) untuk siap melaksanakan pembelajaran. 5.VII. presensi. 7. berdoa dan bubar. 6. 2.

Teknik penilaian: • Tes unjuk kerja (psikomotor) Gerak Kombinasi Senam Sehat Bangsaku . Penilaian 1.- Buku teks Buku referensi Buku panduan Senam Sehat Bangsaku Player VCD Senam Sehat Bangsaku XI.

. Gerakan senam irama harus….Instrument Penilaian 1. Senam irama adalah …. Olahraga yang merupakan perpaduan antara tari dan senam adalah…. 5. 4.... Keluwesan dan ketepatan lagu adalah unsure yang utama dalam senam…… . 3. Sikap permulaan dalam senam irama adalah…. 2.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful