MANUAL

LATIHAN

PROSTAR
SEKOLAH
1

KANDUNGAN UNIT MANUAL

KANDUNGAN KATA-KATA ALUAN KETUA PENGARAH KESIHATAN MALAYSIA KEMENTERIAN KESIHATAN MALAYSIA KATA-KATA ALUAN KETUA PENGARAH PELAJARAN MALAYSIA KEMENTERIAN PELAJARAN MALAYSIA PENGHAYATAN DIRI PENGENALAN 1 PROGRAM PROSTAR PANDUAN MENGGUNAKAN MANUAL PANDUAN LATIHAN PENGENALAN 2 MEMBIMBING RAKAN SEBAYA MODUL 1: REMAJA BERKETERAMPILAN SIHAT MODUL 2: KESIHATAN SEKSUAL DAN REPRODUKTIF MODUL 3: TINGKAHLAKU BERISIKO MODUL 4: REMAJA MINDA SIHAT MODUL 5: REMAJA BIJAK BERKOMUNIKASI MODUL 6: PERANCANGAN DAN PERLAKSANAAN AKTIVITI BAHAN PENGAJARAN LAMPIRAN RUJUKAN

M/SURA T 6

8 9 16 17 21 39 88 100 130 155 179

MANUAL LATIHAN PROGRAM PROSTAR SEKOLAH Manual Latihan PROSTAR (Edisi 3) ini memberi wajah baru kepada Manual Latihan PROSTAR (Edisi 2) yang telah diterbitkan pada tahun 2003. Pembaharuan yang dilakukan melibatkan perubahan fokus utama kandungan daripada HIV dan AIDS kepada Kesihatan Remaja. Manual Latihan baru ini mengandungi 6 modul utama iaitu Kesihatan Diri, Kesihatan Seksual dan Reproduktif, Tingkahlaku Berisiko, Kesihatan Mental, Komunikasi dan Perancangan dan Pelaksanaan Aktiviti.

@ Bahagian Pendidikan Kesihatan, Kementerian Kesihatan Malaysia.

SENARAI NAMA PENYUMBANG UNTUK MANUAL LATIHAN PROGRAM PROSTAR (EDISI 3) KEMENTERIAN KESIHATAN MALAYSIA Dr. Hj. Mohd.Nizam Hj. Abd. Ghani Dr. Nik Rubiah Nik Abd. Rashid Dr. Nurashikin Ibrahim Pn. Suraiya Syed Mohamed Dr. Wan Fadhilah Wan Ismail Dr. Saidatul Norbaya Buang Dr. Rahimi Hasan Dr. Nazrila Hairizan Nasir Cik Azila Azmi En. Md Amidon Ag Damit Cik Zuraida Mohd Aziz Cik Norlaily Md Nasir En. Saiful Adli Suhaimi Pn. Irene Faridah Ismail En. Affendi Hj. Isa Tn. Hj. Hadi Bibi Dr. Abdul Rasid Kasri En. Md. Sabtuah Mohd. Royali Dr. Muhammad Azlan Abd.Rahman En. Mohd Adib Salleh En. Wan Mohd. Nasrun En. Safrudin Sahlan En. Azman Abd Rashid En. Mohd. Shahrizan Mahamood En. Mohd Nasir Mohd. Nor Pn. Khairunnisa Abdul Kadir Cik Nur Hidayatun Fadilah Mohd Nor Pn. Vanitha Subramaniam En. Mohd Zaidi Abd Lateh En. K. Manimaran En. Aziman Mahdi

UNIVERSITI MALAYA Dr. Siti Hajar Abu Bakar Ah

LPPKN Pn. Ng Kim Foong

RHAM Pn. El Sheila

AADK En. Zubri Yusof

KEMENTERIAN PELAJARAN MALAYSIA En. Zainuddin bin Abd. Halim En. Zuhairi bin Auzai Pn. Savitri A/P Varadan Pn. Noor Habibah bt. Kaderan Cik Kamala Devi En. Khairi bin Razali En. Mohamad Faizal b Saad En. Burhanuddin b. Disa Hjh. Rosinah bt. Hussein En. Mazzam Abu Bakar En. Bashrim b. Ibrahim En. Mohd Effendee Ibrahim En. Badrul Hisham Abdul Karim En. Ahmad Hasyimi Muhammad Pejabat Pelajaran Daerah Klang SMK Sg. Kapar Indah, Klang SMK Sri Istana, Klang SMK Reko, Kajang SMK Convent, Sentul, KL SMK Bukit Bandaraya, KL Jabatan Pelajaran Wilayah Persekutuan Kuala Lumpur Jabatan Pelajaran Wilayah Persekutuan Kuala Lumpur Jabatan Pelajaran Wilayah Persekutuan Kuala Lumpur Bahagian Pengurusan Sekolah Harian Bahagian Pengurusan Sekolah Harian Jabatan Pelajaran Wilayah Persekutuan, Kuala Lumpur Bahagian Pengurusan Sekolah Harian Bahagian Pengurusan Sekolah Harian

KATA-KATA ALUAN

Assalamulaikum w.b.t. dan salam sejahtera Pertama sekali saya ingin mengambil kesempatan ini untuk mengucapkan tahniah dan syabas kepada kumpulan penyunting Manual Latihan PROSTAR edisi 2009. Setelah 10 tahun Latihan PROSTAR dilaksanakan, lebih 84,000 Pembimbing Rakan Sebaya (PRS) telah dilatih. Seiring dengan perkembangan semasa, keperluan latihan turut mengalami perubahan. Manual Latihan PROSTAR kali ini diberi nafas baru dengan penambahan skop latihan yang akan menekankan aspek kesihatan remaja secara menyeluruh selain daripada isu HIV dan AIDS. Skop-skop yang dimuatkan dalam Manual Latihan PROSTAR ini meliputi Kesihatan Diri, Kesihatan Seksual dan Reproduktif, Kesihatan Mental, Tingkah laku Berisiko, Komunikasi dan Perancangan Program. Syabas diucapkan kepada Bahagian Pendidikan Kesihatan, Kementerian Kesihatan Malaysia di atas inisiatif dalam mengetuai penerbitan modul baru ini. Setinggi ucapan terima kasih kepada Bahagian Sekolah, Kementerian Pelajaran Malaysia; Bahagian Kawalan Penyakit; Jabatan-Jabatan Kesihatan Negeri; Kelab PROSTAR Malaysia, dan agensi-agensi lain di atas sumbangan dan kerjasama yang diberikan dalam penerbitan Manual PROSTAR versi 2009 ini. Saya berharap dengan adanya Manual Latihan ini, ia dapat dimanafaatkan dengan sepenuhnya dan menjadi panduan di dalam melatih remaja Malaysia agar menjadi remaja yang bersahsiah tinggi dan dapat menyumbang kepada pembangunan keluarga, masyarakat dan negara. Usaha bagi mewujudkan remaja bersahsiah ini hanya dapat direalisasikan jika semua pihak yang terlibat dan dilibatkan dalam aktiviti latihan ini dapat melaksanakan tugas dengan baik tanpa mendahulukan kepentingan masingmasing.

Sekian. Wassalam.

Tan Sri Datuk Dr Haji Mohd Ismail Merican

Ketua Pengarah Kesihatan Kementerian Kesihatan Malaysia

KATA-KATA ALUAN

Assalamulaikum w.b.t. dan salam sejahtera Saya mengucapkan setinggi-tinggi penghargaan dan terima kasih kepada Kementerian Kesihatan Malaysia dengan usaha sama Bahagian Sekolah, Kementerian Pelajaran Malaysia di atas penerbitan Manual Latihan PROSTAR Sekolah yang baru. Saya difahamkan bahawa, objektif utama Kelab PROSTAR diperkenalkan di sekolah adalah untuk mendayaupayakan murid-murid dengan pengetahuan dan kemahiran kesihatan yang relevan. Pengetahuan dan kemahiran kesihatan yang relevan ini penting bagi meningkatkan tahap kesihatan diri murid dan sekaligus juga meningkatkan tahap kesihatan rakan sebaya, komuniti sekolah dan ahli keluarga mereka. Manual Latihan PROSTAR Sekolah yang dihasilkan ini merupakan panduan dan bahan rujukan utama kepada Guru-guru Penyelaras dan fasilitator sekolah dalam menjalankan aktiviti berkaitan kesihatan secara terancang, efisien dan efektif. Aktiviti yang terancang, efisien dan efektif akan memastikan objektif pelaksanaan program PROSTAR di sekolah dapat direalisasikan dalam masa yang terdekat. Penggunaan manual ini di semua sekolah menengah yang menubuhkan Kelab PROSTAR juga akan membantu Kementerian Pelajaran Malaysia dan Kementerian Kesihatan Malaysia dalam memantau, menilai dan menambahbaik Kelab PROSTAR sekolah dari masa ke semasa. Usaha ini penting bagi menjamin kualiti dan keberkesanan program PROSTAR di sekolah. Sekali lagi, adalah menjadi harapan saya agar manual ini dimanafaatkan sepenuhnya oleh guru penyelaras dan fasilitator sekolah dalam menjayakan program ini. Sekian. Wassalam.

Dato Hj. Alimuddin bin Hj. Mohd. Dom Ketua Pengarah Pelajaran Kementerian Pelajaran Malaysia

PENGHAYATAN DIRI (RENUNGAN BUAT SEMUA)

Renungkan.. Renungkan.. Tika kita dikandung ibu Sembilan bulan sepuluh hari Ibu sarat mengandung Sarat membawa kita Ke sana ke mari Dijaganya dengan baik Sebaik-baik mungkin Bila cukup besar Kita disekolahkan Kasut baju dan segalanya disedia Ibu ayah Apa kita berikan? Penat lelahnya tak terbalas Keperluan kita semua dipenuhi Ibu ayah Rela berhutang dan bergadai Makan disekat Kerana memenuhi kehendak kita Zalimkah kita !!! Ingatkah kita Kita pernah sakiti hati mereka Ibu pernah menangis Ayah pernah marah Kita hanya ketawa Ingatkah kita ? Adilkah kita Titik peluh Ibu ayah Kita persiakan Kerana Kita ego dengan diri Ego kita cantik Megah bergaji besar Dabik dada kerana dah bijak Lebih bijak dari mereka

Tangisan pertama Penawar segala keperitan bersalin Ibu tersenyum Ayah bersyukur Kehadiran kita disambut gembira Kita begitu berharga Begitu besar maknanya Begitu mahal Bermula itulah Kita ditatang sebaiknya Kita diberi mandi Diberi makan Dijauhi dari gigitan serangga Dijaga kala menangis malam Dibawa berubat tatkala sakit Ibu menangis Bila kita kesakitan Mengalir air mata ibu Bila melihat kita sakit Punggung kita dibasuh Makan kita dijaga Kesihatan kita dipelihara Semuanya dijaga Ibu sakit disembunyi Kita sakit ibu risau Kita tak risau kala ibu sakit. Bukankah kita zalim namanya !!!!

Renungi Diri ini Dalam.dalam.dalam Hayati diri ini Sehalusnya Puaskah kita Dengan diri kita ini Ibu Ayah Gembirakah kepada aku ini???

Pedulikah kita Bila mereka memanggil Sedarkah kita nilai pengorbanan mereka Pernahkah mereka minta bakti mereka dibalas ? dibayar?dihargai? Terfikirkah kita semua ini? Sedarkah kita hal ini?

Renungan HAJI HADI BIBI Kuching, Sarawak

Kini kita telah dewasa, pernahkah kita Ucapkan Terima kasih ayah Terima kasih ibu Anakanda saying ibu ayah

PENGENALAN 1: PROGRAM PROSTAR

Sejarah Penubuhan PROSTAR adalah singkatan kepada Program Sihat untuk Remaja yang dahulunya dikenali sebagai Program Sihat Tanpa AIDS untuk Remaja. Program ini diperkenalkan oleh Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) dalam usaha menangani masalah penularan jangkitan HIV dan AIDS di kalangan remaja. Idea penubuhan PROSTAR telah dicetuskan pada tahun 1995 hasil perbincangan KKM dengan pelbagai agensi kerajaan dan bukan kerajaan. Pelancaran program ini telah disempurnakan oleh Timbalan Perdana Menteri Malaysia semasa itu pada 24 November 1996 di Dataran Merdeka, Kuala Lumpur. Ini diikuti dengan penerbitan dan penggunaan manual latihan PROSTAR( edisi 1) pada tahun yang sama. Konsep PROSTAR berkonsepkan Oleh Remaja, Melalui Remaja, Untuk Remaja. Program ini menggerakkan remaja Malaysia yang berumur 13 hingga 19 tahun sebagai fasilitator ke arah cara hidup yang sihat. Sebagai fasilitator mereka dilatih untuk menjalankan pelbagai aktiviti promosi kesihatan kepada remaja yang lain. Objektif

Meningkatkan pengetahuan remaja mengenai amalan cara hidup sihat. Meningkatkan kesedaran remaja mengenai amalan cara hidup sihat Menggalakkan remaja mengamalkan amalan cara hidup sihat Melahirkan remaja yang berupaya menghindari tingkahlaku berisiko tinggi
9

Melatih fasilitator yang berupaya menyampaikan maklumat berkaitan amalan cara hidup sihat. Meningkatkan penglibatan remaja sebagai sukarelawan khidmat sosial dalam memberi khidmat sokongan kepada remaja lain.

Formula PROSTAR Formula PROSTAR terdiri daripada simbol-simbol berikut :+ x = tambah maklumat bahagi tanggungjawab gandakan usaha tolak risiko sihat sepanjang hayat !

Kumpulan Sasaran Murid sekolah lingkungan umur 13-19 tahun.

Murid Sekolah Menengah Kebangsaan Harian Murid Sekolah Berasrama Penuh Murid Sekolah Teknik Murid Sekolah Menengah Agama Murid Sekolah Pendidikan Khas

Strategi Bagi mencapai objektif program, strategi berikut digunakan:

Pendekatan Rakan Sebaya Menggunakan pendekatan Rakan Sebaya dalam aktiviti pendidikan yang dilaksanakan oleh Fasilitator PROSTAR Sekolah.

Mewujudkan jaringan kerjasama pelbagai agensi

10

Jaringan kerjasama dengan agensi berkaitan khususnya dengan pihak Kementerian Pelajaran disemua peringkat. Jaringan ini meliputi bantuan teknikal, tenaga manusia, perkhidmatan dan kewangan. Penglibatan secara aktif dan berterusan pelbagai agensi kerajaan dan bukan kerajaan termasuk badan korporat, badan profesional dan lain-lain dalam usaha memperkukuhkan PROSTAR.

Membentuk Jawatankuasa Pemandu (steering committee) Membentuk Jawatankuasa Pemanduan (steering committee) di peringkat Kebangsaan, Negeri, Daerah dan Sekolah untuk menjalankan penyelarasan aktiviti.

Pemilihan Fasilitator PROSTAR Sekolah Pemilihan Fasilitator PROSTAR Sekolah dilakukan oleh pihak sekolah di kalangan murid-murid sekolah berdasarkan kriteria yang telah ditetapkan.

Pembangunan Sumber Manusia Meningkatkan pengetahuan dan kemahiran penjagaan kesihatan murid melalui latihan yang fleksibel menggunakan modul yang disediakan.

Melaksanakan program secara berpusat Melaksanakan program secara berpusat di sekolah (school based) secara berperingkat berdasarkan sumber yang sedia ada.

Penekanan terhadap perubahan tingkahlaku Fungsi Program PROSTAR Sekolah menekankan kepada modifikasi tingkah laku (behavioural modification) dan perubahan tingkah laku (behavioural change) bagi mencapai status kesihatan optima dengan mengamalkan Cara Hidup Sihat.

11

Pakej di bawah Program Bersepadu Sekolah Sihat (PBSS). Program PROSTAR merupakan satu pakej di bawah Program Bersepadu Sekolah Sihat (PBSS)

Pengurusan

Penyelaras Program PROSTAR Sekolah

Pegawai Pendidikan Kesihatan yang bertanggungjawab menjaga program PROSTAR Sekolah di peringkat Kementerian Kesihatan Malaysia. Pegawai Pendidikan Kesihatan Negeri yang terlibat dalam program PROSTAR Sekolah di peringkat negeri. Pegawai Pendidikan Kesihatan Daerah atau Pegawai lain yang dilantik oleh Pegawai Kesihatan Daerah untuk program PROSTAR Sekolah di peringkat daerah. Guru Penyelaras Program PROSTAR

Peranan dan Fungsi Penyelaras Penyelaras terdiri daripada: Pegawai Pendidikan Kesihatan di ibu pejabat Kementerian Pegawai Pendidikan Kesihatan Negeri (peringkat negeri) Pegawai Pendidikan Kesihatan Daerah (jika ada) atau Pegawai Guru Penyelaras Program PROSTAR (peringkat sekolah). Kesihatan Malaysia (peringkat kebangsaan).

lain yang dilantik oleh Pegawai Kesihatan Daerah.

Penyelaras merupakan fasilitator utama bagi Program PROSTAR. Penyelaras berperanan untuk merancang, melaksana, menyelaras, memantau, memberi

12

maklumbalas melalui reten(rujuk format reten dr muda) dan menilai aktiviti yang telah dilaksanakan.

PROGRAM PROSTAR DI SEKOLAH Pengenalan Program yang dilaksanakan di sekolah menengah bagi menjalankan aktivitiaktiviti promosi kesihatan yang berkaitan dengan amalan cara hidup sihat untuk remaja.

Organisasi Program PROSTAR Sekolah Program PROSTAR Sekolah adalah di bawah naungan Pengetua Sekolah. Guru Penyelaras perlu dilantik oleh Pengetua Sekolah dan akan berfungsi sebagai penyelaras program. Keahlian adalah terbuka kepada murid yang berminat dan dilantik oleh guru penyelaras berdasarkan kriteria-kriteria yang telah ditetapkan (rujuk pada kriteria keahlian).

Keahlian

Murid sekolah menengah Berumur 13 hingga 19 tahun. Jumlah keahlian sekurang-kurangnya 30 orang/ sekolah Dilantik oleh guru penyelaras berdasarkan kriteria-kriteria berikut:
o

Mempunyai kemahiran berkomunikasi.

13

Mempunyai kemahiran membimbing rakan sebaya.

o Berketrampilan dan mempunyai daya kepimpinan.

Semua ahli Kelab PROSTAR sekolah adalah fasilitator di sekolah.

Kebenaran menjalankan aktiviti

Semua aktiviti Program PROSTAR yang diadakan di luar sekolah perlu mendapat kebenaran dan kelulusan Kementerian Pelajaran/ Pejabat Pelajaran Negeri/ Daerah dan penjaga.

Peranan Guru Penyelaras

Merancang pelan perancangan dan pelaksanaan aktiviti tahunan PROSTAR bersama fasilitator sekolah terutamanya aktiviti latihan murid.

Meningkatkan jalinan kerjasama dengan kelab-kelab lain di sekolah, jabatan/agensi dan NGO dalam aktiviti promosi kesihatan di sekolah. Menyelaras, memantau dan menilai pelaksanaan semua aktiviti oleh fasilitator sekolah. Meningkatkan aktiviti pendidikan dan promosi kesihatan amalan cara hidup sihat. Merancang dan menjalankan latihan fasilitator sekolah. Melaporkan aktiviti PROSTAR Sekolah secara sistematik kepada Penyelaras Daerah. Memastikan penyertaan pelbagai kaum sebagai ahli.

Peranan Fasilitator sekolah

Merancang, melaksana, dan menilai aktiviti PROSTAR di sekolah. Sebagai pemudahcara. Membantu Guru Penyelaras melaksanakan aktiviti pendidikan kesihatan.
14

Mencatat semua aktiviti pendidikan kesihatan yang dijalankan ke dalam buku log (minimum 20 jam setahun) untuk pengiktirafan sumbangan.

Sumber kewangan PROSTAR sekolah boleh mendapat sumber kewangan daripada:

Sumbangan ahli kelab yang diputuskan semasa mesyuarat agung. Sumber daripada aktiviti ekonomi dan Persatuan Ibu Bapa dan Guru. Sumbagan khas boleh dikutip daripada ahli-ahli yang bersetuju menyertai aktiviti yang memerlukan perbelanjaan besar bagi membiayai aktiviti tersebut.

Penilaian dan Pemantauan Aktiviti

Buku log merupakan buku catatan aktiviti fasilitator sekolah. Laporan aktiviti perlu disediakan oleh setiausaha PROSTAR sekolah setiap 3 bulan sekali. Laporan ini perlu disahkan oleh guru penyelaras dan pengetua sekolah dan dihantar kepada Penyelaras PROSTAR Daerah.

Penyelaras PROSTAR Daerah akan membuat lawatan penyeliaan ke sekolah-sekolah( jika perlu).

15

PANDUAN MENGGUNAKAN MANUAL LATIHAN

TUJUAN

Manual ini dihasilkan bagi tujuan melatih murid mengenai amalan cara hidup sihat.

KANDUNGAN MANUAL

Manual ini mengandungi 6 modul utama dan setiap modul mengandungi skop pembelajaran yang relevan dengan aspek kesihatan remaja.

Setiap skop pembelajaran terbahagi kepada beberapa bahagian iaitu pengenalan, objektif pembelajaran, isi kandungan, aktiviti pembelajaran, alat bantu mengajar dan penilaian.

PANDUAN MENGGUNAKAN MANUAL Fasilitator perlu dilatih menggunakan manual dan kemahiran melaksanakan aktiviti.

Fasilitator perlu memahami setiap modul. Fasilitator perlu mahir dalam melaksanakan aktiviti dalam manual. Fasilitator perlu mengikuti proses pengajaran dan pembelajaran yang telah disertakan.

16

Fasilitator perlu menilai tahap kemampuan dan kebolehan peserta sebelum mengatur strategi pengajaran dan pembelajaran.

PANDUAN LATIHAN
Objektif Latihan: Mendayaupayakan murid sekolah sebagai fasilitator PROSTAR sekolah melalui perkongsian pengetahuan dan kemahiran yang perlu bagi mempengaruhi rakan sebaya ke arah cara hidup sihat.

Calon Peserta Latihan:

Calon fasilitator sekolah

o o o o o o

Berumur 13 19 tahun Berminat dalam aktiviti-aktiviti berpersatuan dan kerja-kerja sukarela. Berminat mengenai isu dan aktiviti berkaitan kesihatan. Berketerampilan dan mempunyai daya kepimpinan. Mempunyai kemahiran berkomunikasi. Mempunyai kemahiran membimbing rakan sebaya.

Pelaksanaan Aktiviti Program PROSTAR sekolah: Terdapat dua (2) kategori pelaksanaan di sekolah iaitu:
1. Latihan fasilitator PROSTAR sekolah.

Latihan ini dilaksanakan oleh Guru Penyelaras/fasilitator terlatih kepada ahli PROSTAR sekolah. Melibatkan modul-modul yang berikut:

17

Pengenalan Program PROSTAR. Pendidikan rakan sebaya. Modul 1: Remaja berketerampilan sihat. Modul 2 : Remaja faham kesihatan seksual dan reproduktif. Modul 3 : Remaja jauhi tingkahlaku berisiko. Modul 4 : Remaja minda sihat. Modul 5 : Remaja bijak berkomunikasi Modul 6 : Remaja bijak merancang dan melaksanakan aktiviti

2. Aktiviti oleh fasilitator PROSTAR sekolah untuk rakan sebaya.

Aktiviti ini dijalankan dengan menggunakan pelbagai kaedah seperti ceramah, pameran kesihatan, perbincangan kumpulan kecil, nasihat individu dan lain-lain yang merangkumi modul-modul berikut: Modul 1: Remaja berketerampilan sihat Modul 2 : Remaja faham kesihatan seksual dan reproduktif Modul 3 : Remaja jauhi tingkahlaku berisiko. Modul 4 : Remaja minda sihat.

Struktur Latihan : Latihan fasilitator sekolah perlu dilaksanakan di sekolah untuk murid sekolah yang terpilih sebagai ahli Kelab PROSTAR sekolah.

Laporan Latihan/Aktiviti : Laporan perlu disediakan bagi setiap sesi latihan atau aktiviti lain yang telah dikendalikan. Butiran laporan adalah seperti berikut: Tajuk Objektif

18

Metodologi / kaedah / pendekatan Kedatangan dan penyertaan: bilangan mengikut umur, jantina, tempat tinggal dan sebagainya yang dirasakan penting.

Tempat latihan. Tarikh dan masa. Pengisian latihan Bajet Penilaian pelaksanaan latihan (kelebihan, kekurangan dan penambaikan latihan)

Penilaian keberkesanan latihan (pre and post ) Kesimpulan

19

CARTA ALIR PERANCANGAN DAN PERLAKSANAAN AKTIVITI DI SEKOLAH CARTA ALIR TINDAKAN Penyelaras Kelab PROSTAR sekolah (Guru Penyelaras) dan fasilitator sekolah.

Sediakan Pelan perancangan dan Perlaksanaan aktiviti PROSTAR sekolah

Penyelaras utama di daerah Guru Penyelaras

Melatih Fasilitator sekolah yang baru

Output yang dikehendaki:

Bilangan latihan fasilitator baru di sekolah yang dilaksanakan. Bilangan fasilitator baru yang dilatih di sekolah. Peningkatan pengetahuan dan kemahiran yang relevan. (pra dan pasca latihan)

20

Fasilitator sekolah yang terlatih dikehendaki menjalankan aktiviti kepada murid lain di sekolah. Kumpulan sasaran utama :

Aktiviti PRS Sekolah

Murid lain di sekolah.

Output yang dikehendaki:

Bilangan aktiviti di sekolah. Peratus murid tingkatan 1, 2 dan 3 yang telah diberi pendedahan modul 1,2,3 dan 4 setiap tahun. Bilangan murid yang terlibat dalam aktiviti yang dijalankan.

SENARAI SEMAK PERSEDIAAN PROGRAM LATIHAN (LAMPIRAN)

Bil. 1. Aktiviti Pemilihan peserta 2. Tahap pendidikan Jantina (lelaki / wanita) Sekolah / Tempat kerja Catatan

Tempat latihan Tempat duduk Pencahayaan Ruang kerja Pengudaraan Kesesuaian

3.

Keperluan latihan Carta selak / papan tulis Pen marker Notepad / kertas tulis Pen / pensil / pembaris Fail / folder

21

 4. 5.

LCD / flip chart stand/ skrin Komputer

Agenda latihan Fasilitator / jurulatih / penceramah Surat jemputan

6.

Nota serahan Pra dan pos ujian Borang penilaian latihan Helaian aktiviti

7. 8. 9.

Bajet untuk latihan Tempat tinggal peserta Pengangkutan

PENGENALAN 2: MEMBIMBING RAKAN SEBAYA

Jangan meragukan bahawa kumpulan kecil masyarakat yang prihatin dan komited dapat merubah dunia. Sebenarnya inilah yang selalunya berlaku. Margaret Mead

DEFINASI Pembimbing rakan sebaya adalah satu konsep yang melibatkan pendekatan, saluran komunikasi, metodologi, falsafah dan strategi. Rakan merujuk kepada persamaan antara satu sama lain; tergolong dalam kumpulan masyarakat yang sama terutamanya dari segi umur, gred atau status. Terma ini juga bermaksud kawan, sama, serupa, hampir sama atau sepadan dan ianya berkaitan dengan aspek pendidikan dan latihan. Pembimbing rakan sebaya dilihat sebagai strategi perubahan tingkahlaku yang efektif dan diformulasikan berdasarkan beberapa teori perubahan tingkahlaku seperti Social Learning Theory, Theory of reasoned action dan Diffusion Innovation Theory
22

RINGKASAN TEORI BERKAITAN PENDIDIKAN RAKAN SEBAYA

Social Learning Theory menekankan bahawa masyarakat sebagai

model perubahan tingkahlaku manusia dan sesetengah orang (kawan dan sebagainya) berupaya untuk mendorong perubahan tingkahlaku sesetengah orang berdasarkan nilai dan pemahaman mereka. (Bandura, 1986)

Theory of Reasoned Action menyatakan bahawa satu dari elemen

utama yang mempengaruhi perubahan tingkahlaku seseorang adalah persepsinya terhadap perbuatan dan pemikiran individu lain yang penting dalam hidupnya.(Fishbein & Ajzen, 1975)

Diffusion Innovation Theory menjangkakan bahawa sekumpulan

individu dari satu populasi boleh bertindak sebagai agen perubahan tingkahlaku melalui penyebaran maklumat dan dengan mempengaruhi norma dalam masyarakat mereka.(Rogers, 1983)

PERANAN PEMBIMBING RAKAN SEBAYA

Membantu rakan sebaya untuk mengenalpasti masalah mereka dan

mencari penyelesaian melalui perkongsian maklumat dan pengalaman.

Membantu menyebarkan maklumat yang terkini dan pengetahuan yang

ada kepada ahli kumpulan.

Menjadi role model kepada rakan lain dengan mengamalkan apa yang

diperkatakan.

Menunjukkan empati, keprihatinan dan kefahaman terhadap emosi,

pemikiran, perasaan, bahasa yang digunakan oleh rakan sebaya dan dengan itu dapat diterima dengan baik.
23

Dapat mendorong rakan sebaya mengamalkan tingkahlaku kesihatan

yang baik kerana boleh berkongsi kelemahan, kekuatan dan pengalaman yang hampir sama.

PENGETAHUAN DAN KEMAHIRAN YANG PERLU SEBAGAI PENDIDIK RAKAN SEBAYA

Perlu menjadi rakan. kriteria berikut:

Oleh itu pendidikan rakan sebaya perlu memenuhi

o Peringkat umur yang hampir sama. o Profesion yang sama. o Bercakap dalam bahasa yang sama. o Taraf pendidikan yang sama.

Mempunyai pengetahuan yang cukup mengenai subjek yang perlu supaya dapat menjawab soalan secara jelas dan betul. Oleh itu pendidikan rakan sebaya perlu memenuhi kriteria berikut:
o

Terlatih

dalam

mengendalikan

latihan

dalam

kumpulan

atau

pendidikan rakan sebaya.

o

Berupaya mendapatkan sumber maklumat yang tepat contohnya melalui risalah atau buku yang berkaitan dengan subjek.

Berupaya mendapatkan maklumat tambahan atau bantuan yang diperlukan oleh rakan sebaya.

Sentiasa berusaha meningkatkan pengetahuan dan kemahiran sedia ada untuk meningkatkan imej di kalangan rakan sebaya.

24

Perlu

sensitif,

berminda

terbuka,

pendengar

yang

baik

dan

dapat

berkomunikasi dengan baik.

Perlu diterima oleh rakan sebaya dan boleh dipercayai.

Mempunyai daya kepemimpinan dan kemahiran memberi motivasi.

Tidak bersikap prejudis dan menghukum.

MELAKSANAKAN PROGRAM PENDIDIK RAKAN Perlaksanaan program perlu dirancang berdasarkan 6 perkara berikut: 1. Siapa peserta program ?
2. Kenapa program diadakan / dilaksanakan ; jelaskan objektif khusus.

3. Apakah keperluan peserta and kandungan program? 4. Di mana program akan diadakan ? 5. Bila program akan diadakan ? 6. Bagaimana pengendalian program ?

MEMULAKAN SESI Sesi boleh dimulakan dengan pelbagai cara. Tiada peraturan tertentu yang

ditetapkan. Perkara-perkara yang perlu diambil perhatian adalah:

25

1. Libatkan semua peserta dalam sesi tersebut.

2. Guna pendekatan yang paling mudah untuk kefahaman semua peserta. 3. Setiap sesi perlu ada ada kombinasi mendengar, bercakap, melihat dan

melaksanakan.

MENGGALAKKAN PENYERTAAN PESERTA Menggalakkan penyertaan ahli kumpulan secara maksimum dalam sesuatu sesi merupakan tanggungjawab utama pembimbing rakan sebaya. dilaksanakan melalui: 1. Perbincangan kumpulan kecil. 2. Permainan. 3. Main peranan. 4. Kajian kes. Ini dapat

TIP UNTUK PEMBIMBING RAKAN SEBAYA Pembimbing rakan sebaya perlu mempunyai kemahiran untuk mendapatkan pandangan dari peserta. Berikut adalah tip yang berguna untuk menjadi pembimbing rakan sebaya yang berkesan. 1. Kesedaran bahawa peranan pembimbing rakan sebaya adalah untuk menyampaikan maklumat, biarkan peserta membuat keputusan sendiri berdasarkan maklumat yang diberi.
2. Pembimbing rakan sebaya bukan ibubapa/penjaga peserta. Oleh itu perlu

elakkan bersikap memerintah dan mengawal. MEMBENTUK PEMBIMBING RAKAN SEBAYA

26

Membentuk pembimbing rakan sebaya memerlukan penggunaan pelbagai kaedah seperti kaunseling, latihan, orientasi diri, lawatan pendedahan, memperbaiki hubungan sosial, penyertaan dalam merancang dan membuat penilaian. Tempoh percubaan Adalah dinasihatkan supaya pembimbing rakan sebaya diberi tempoh percubaan 2-3 bulan untuk melaksanakan aktiviti agar mereka dapat menerima latihan dan kemahiran asas yang diperlukan. Kaunseling Sesi kaunseling berterusan dapat membantu memperbaiki corak komunikasi, perhubungan interpersonal, keyakinan dan kehormatan diri. Latihan Sangat efektif untuk membina kemahiran dan pengetahuan. Ia juga dapat meningkatkan motivasi dan kehormatan diri. Pendidikan One to one Pendidikan individu adalah amat penting dalam menyediakan pembimbing rakan sebaya dengan maklumat kesihatan yang bersifat peribadi seperti kesihatan seksual. Lawatan pendedahan Aktiviti ini berguna untuk meluaskan pandangan dan membina perhubungan, perasaan meningkatkan dalam motivasi, kesatuan, semangat kekitaan dan membangkitkan bangga melaksanakan tugas. Kontak sosial Pembimbing rakan sebaya membuat banyak kontak sosial dalam proses advokasi. Ini dapat meningkatkan motivasi dan komitmen mereka.

27

Penyertaan dalam perancangan dan penilaian

Penyertaan dalam perancangan dan penilaian kerja dapat meningkatkan kefahaman dan memperbaiki kemahiran untuk perlaksanaan.

AKTIVITI 1

28

PENGARUH RAKAN DALAM HIDUP Objektif : Untuk kefahaman peserta mengenai pengaruh rakan. A. Masa : 1 jam

B.

Bahan: kertas mahjong, pen marker, crayon, pensil

C.

Kaedah Perbincangan kumpulan.

D.

Proses: Bahagikan peserta kepada kumpulan kecil terdiri daripada 5-8 orang. Fasilitator setiap kumpulan diminta mengambil bahan yang disediakan. Setiap kumpulan diminta untuk melakukan perkara perkara berikut: o Ingatkan kembali mengenai rakan-rakan sebaya.
o

Bincang dan senaraikan di atas kertas mahjong perkara yang anda telah pelajari dari rakan, perkara-perkara positif dan negatif (cthnya: perkataan, cara berpakaian, sikap dll)

Untuk setiap perkara yang disenaraikan, jelaskan bagaimana anda mempelajarinya dari rakan sebaya. (30 minit)

o Kumpulkan kembali peserta dan bentangkan hasil dapatan. o Fasilitator perlu menggalakkan peserta untuk membincangkan setiap pembentangan. o Fasilitator boleh membantu perbincangan dengan bertanya soalansoalan yang berikut:

29

Adakah anda merasa terkejut dengan semua perkara yang anda telah pelajari dari rakan anda? Kenapa / Kenapa tidak? Adakah anda pernah terfikir mengenai pengaruh rakan ke atas anda ? Kenapa/ Kenapa tidak ? Bagaimana anda rasa mengenai cara anda mempelajari sesuatu dari rakan? Apakah perkara positif yang anda pelajari dari rakan anda? Adakah perkara yang anda patut elakkan dari mempelajarinya dari rakan? Kenapa/kenapa tidak?

Nota fasilitator: Remaja selalunya kerap dipengaruhi oleh rakan sebaya. Walaubagaimanapun, kebanyakkan masa, pengaruh ini tidak disedari dan mereka tidak perasan akan perubahan tingkahlaku, sikap dan kemahiran mereka. Pengaruh rakan menyebabkan tekanan. Selalunya, remaja akan melakukan perkara yang tidak akan dilakukan jika berseorangan. Aktiviti ini memberi peluang untuk berbincang mengenai kebaikan dan keburukan pengaruh rakan sebaya.

30

AKTIVITI 2 Objektif : Peserta akan mempunyai kesedaran mengenai pengaruh mereka terhadap rakan sebaya. Peserta berpotensi untuk mempengaruhi rakan ke arah yang positif. A. Masa : 45 minit

B.

Bahan: Kad nota, marker pen.

C.

Kaedah Perbincangan.

D.

Proses: Peserta diminta duduk dalam bulatan. Minta setiap peserta untuk mengambil 2 kad nota dan marker pen. Minta setiap peserta memejamkan mata untuk beberapa minit dan fikirkan mengenai rakan mereka. Minta mereka fikirkan situasi di mana mereka berjaya mempengaruhi rakan mereka untuk melakukan sesuatu atau tidak melakukan sesuatu. Minta mereka tuliskan pengaruh yang positif dalam 1 kad dan pengaruh negatif dalam 1 kad lain. Minta peserta untuk menyusun kad tersebut dalam 2 barisan yang memanjang. Minta seorang peserta secara sukarela membacakan semua kad tersebut.

31

Minta peserta kenalpasti kad yang serupa dan letakkan kad-kad tersebut dalam satu kumpulan. Minta peserta untuk melekatkan kumpulan kad tersebut ke dinding supaya dapat dilihat oleh semua orang. Peserta diminta untuk melihat kad di dinding dan mulakan perbincangan dengan soalan-soalan berikut :
o

Bagaimana perasaan anda menulis mengenai pengaruh positif dan negatif yang anda bawa kepada rakan anda ? Kenapa ? anda untuk

o Adakah pernah terfikir mengenai kebolehan mempengaruhi orang lain ? Kenapa / Kenapa tidak ?

o Bolehkah anda fikirkan cara untuk menggunakan kebolehan anda untuk mencegah rakan anda dari melakukan aktiviti-aktiviti yang berisiko ? Bagaimana ?

Nota fasilitator : Latihan ini amat berguna jika dilakukan dengan AKTIVITI 1. Hasil dapatan kedua-dua latihan ini membolehkan peserta membandingkan dan menganalisa keputusannya. Membantu mereka memahami bahawa pengaruh rakan sebaya adalah proses 2 hala, di mana semua orang boleh dipengaruhi dan pada masa yang sama mempengaruhi orang lain. Ini adalah faktor utama yang menyebabkan program pembimbing rakan sebaya amat berkesan dalam proses perubahan tingkahlaku.

32

AKTIVITI 3 MENGHARGAI ORANG LAIN Objektif : Belajar untuk saling menghargai kualti sesama rakan sebaya.

A.

Masa : 45 minit.

B.

Bahan: Tiada

C.

Kaedah Perbincangan.

D.

Proses: Jemput peserta untuk duduk dalam bulatan. Fasilitator perlu menjelaskan bahawa setiap orang mempunyai kebaikan dan keburukan dan adalah penting untuk kita menghargai kebaikan sesama kita. Mulakan sesi dari permulaan bulatan dan minta setiap peserta untuk memberitahu rakan di sebelah kanannya tentang apa yang disukai mengenai rakan tersebut. Proses ini diulangi hingga semua peserta dalam bulatan telah mengambil bahagian. Ulangi proses yang sama kepada peserta yang disebelah kiri pula.

33

Fasilitator boleh memulakan perbincangan dengan mengemukakan soalansoalan yang berikut:

o

Bagaimana perasaan anda bila memberi pujian ? Kenapa ?

o Bagaimana perasaan anda bila menerima pujian ? Kenapa ? o Berapa kerapkah anda menghargai rakan dan ahli keluarga anda untuk perkara yang mereka telah lakukan untuk anda ?
o

Bagaimana perasaan anda bila rakan mengkritik anda atau bercakap perkara yang negatif mengenai anda ? Kenapa ?

o Bolehkah anda fikirkan cara untuk menggunakan kualiti baik yang ada pada anda untuk membantu rakan anda ? Kenapa ?

NOTA FASILITATOR Anda boleh menggunakan peluang ini untuk membincangkan cara bagaimana remaja dapat membantu rakan mereka dalam kesusahan. Anda boleh susuli latihan ini dengan latihan untuk membantu rakan yang memerlukan.

34

AKTIVITI 4 MEMBANTU RAKAN Objektif : Untuk mempraktikkan cara membantu rakan. A.

Masa : 1 jam 30 minit

B.

Bahan: Berdasarkan prop yang dipilih.

C.

Kaedah Main peranan Perbincangan kumpulan.

D.

Proses: Bahagikan peserta kepada kumpulan kecil terdiri daripada 5-8 orang. Fasilitator akan menerangkan bahawa setiap kumpulan akan memainkan peranan mengenai cara-cara untuk membantu rakan berdasarkan senario yang diberi.

Setiap kumpulan akan diberi satu senario.

35

Semua kumpulan diberi masa 20 minit untuk bersedia memainkan peranan dan boleh menggunakan prop dan bahan-bahan yang dapat memberi kesan ke atas lakonan.

Setelah semua kumpulan selesai membuat persembahan, kumpulkan peserta kembali dalam bulatan yang besar dan fasilitator boleh memulakan sesi dengan soalan-soalan berikut: o Bagaimana anda membuat keputusan memilih bahan-bahan yang digunakan semasa main peranan?
o

Bagaimana perasaan anda semasa melihat persembahan orang lain? Kenapa? anda menggunakan pendekatan yang sama untuk

o Bolehkah

membantu rakan anda jika perlu? Kenapa/Kenapa tidak? o Adakah anda pernah membantu rakan yang menghadapi masalah yang sama? Bolehkah berkongsi pengalaman dengan kumpulan? o Adakah anda rasa mudah atau sukar untuk membantu rakan menyelesaikan masalah yang dihadapinya? Kenapa?
o o

Apakah faktor yang mendorong anda membantu orang lain? Kenapa? Apakah faktor yang menyekat anda dari membantu orang lain? Kenapa ?

NOTA FASILITATOR Latihan ini sangat efektif dalam mempromosikan semangat kerjasama dan keprihatinan. Perbincangan yang dilakukan berupaya mengimbas dan menganalisa pengalaman hidup sebenar peserta. mengendalikan situasi tersebut. Berniat baik dan usaha

membantu berkemungkinan disalah anggap. Bantu peserta untuk mencari cara Fokus kepada faktor yang dapat membantu merungkaikan kekusutan / masalah dan ini boleh dipupuk.

36

LAMPIRAN KERJA Senario 1 Rakan anda tiba-tiba kelihatan suka bersendiri dan sedih. Dia tidak lagi berminat untuk terlibat dalam sebarang aktiviti berkumpulan dan banyak menghabiskan masa bersendirian.

Senario 2 Rakan anda tidak dapat menumpukan perhatian dalam kelas dan kerap ponteng. Anda perhatikan rakan anda tersebut bersikap tidak menentu dan semakin kurus.

Senario 3 Rakan anda selalu risau mengenai berat badannya. Dia tidak mahu makan dan selalu mengelak untuk terlibat dalam aktiviti berkumpulan seperti rombongan sekolah dan majlis-majlis di sekolah.

Senario 4 Rakan anda terlibat dengan aktiviti yang kurang sihat dan dia risau yang dia mungkin ditangkap.

Senario 5

37

Rakan anda hamil. Dia amat risau dengan masa depannya kerana tidak dapat meneruskan persekolahannya dan teman lelakinya tidak mahu bertanggungjawab.

Senario 6 Rakan anda tidak minat belajar. mencari alternatif lain di luar. Dia bercadang untuk berhenti sekolah dan

NOTA FASILITATOR Cara rakan dapat saling membantu Berkongsi pengalaman atau pengetahuan. Memotivasikan satu sama lain dalam banyak perkara. Memberi semangat dan sokongan emosi. Memberi perhatian dan membuatkan dia rasa dihargai. Memberi hadiah. Menjadi teman yang baik. Mengajar kemahiran sosial. Membantu melakukan kerja di rumah dan di sekolah. Mengenalkan rakan yang baru. Membantu meyakinkan ibubapa apabila ada yang perlu diberitahu atau hendak dilakukan. Mengenalkan tingkahlaku yang baru dan baik. Memberi peringatan jika hendak melakukan perkara yang salah. Memuji kualiti-kualiti baik yang dimiliki. Saling mengambil berat semasa sakit.

38

Membantu rakan Anda boleh berkongsi dan membincangkan pendapat, perasaan, idea, pengalaman, maklumat dan pengetahuan. Anda boleh menunjukkan tingkahlaku yang baik. Anda boleh bersama-sama melakukan perbuatan dan amalan yang baik.

Anda boleh mengajar rakan anda untuk berkata tidak kepada perkaraperkara negatif selepas berbincang mengenai sebabnya atau selepas memberi motivasi kepadanya. Anda boleh memberi tekanan kepada rakan anda yang menghentikan perbuatan yang membinasakan dirinya dan orang lain. dapat

Anda boleh menjadi contoh dan menggalakkan rakan anda untuk mengamalkan tingkahlaku yang baik.

Bantuan dari rakan adalah lebih efektif dan lebih membantu kerana Anda sentiasa bersama. Anda suka melakukan banyak perkara bersama. Anda memahami perasaan di antara satu sama lain. Anda tahu bahasa dan keperluannya.

Anda tidak mungkin memandang rendah, bersikap menghukum dan anda lebih sabar dan prihatin.

Anda boleh menyimpan rahsia dan berkongsi perasaan dan kerahsiaan.

Anda lebih bersemangat kekitaan dan dengan itu anda lebih mudah membantu antara satu sama lain. Anda lebih rela mendapatkan bantuan rakan daripada ibubapa atau ahli keluarga.

39

MODUL 1 :REMAJA BERKETERAMPILAN SIHAT

PENGENALAN Modul ini mendedahkan peserta kepada amalan cara hidup yang sihat. OBJEKTIF MODUL Meningkatkan tahap kesedaran, pengetahuan dan kemahiran remaja mengenai kepentingan dalam aspek berikut : i. ii. Menjaga kebersihan diri. Menjaga keselamatan dan mencegah kecederaan
40

iii.
iv.

Menjaga kebersihan persekitaran. Makan secara sihat. Melakukan aktiviti kecergasan fizikal dan senaman.

v.

Meningkatkan kemahiran penyampaian mesej oleh remaja.

SKOP LATIHAN

Kebersihan diri. Kesihatan persekitaran. Keselamatan dan pencegahan kecederaan. Pemakanan sihat dan selamat. Kecergasan fizikal dan senaman.

SKOP 1 : MENJAGA KEBERSIHAN DIRI

OBJEKTIF PEMBELAJARAN Di akhir sesi peserta akan dapat :
1. Mempunyai kesedaran, pengetahuan dan kemahiran mengenai kebersihan

diri seperti:

Kebersihan dan penjagaan kesihatan rambut (termasuk masalah kelemumur) Kulit ( termasuk masalah jerawat, panau, kurap dan kudis buta) Masalah bau badan Kesihatan dan penjagaan kuku
41

Kesihatan dan penjagaan oral Kesihatan dan penjagaan genitalia (termasuk pengendalian urusan darah haid) Penjagaan pakaian (termasuk sarung kaki, singlet, tudung, coli dan pakaian dalam) termasuk etika berpakaian yang sesuai mengikut majlis

2. Mempraktikkan amalan kebersihan yang baik seperti:

Mandi Memotong kuku Menukar pakaian

3. Rawatan masalah kulit, badan dan oral 4. Berupaya untuk menyampaikan maklumat yang diterima kepada rakan lain. KAEDAH PENGAJARAN DAN PEMBELAJARAN

Ceramah / persembahan slaid Pembentangan Poster Demonstrasi Permainan Perbincangan kumpulan Tayangan filem pendek

42

AKTIVITI 1: KEBERSIHAN DIRI...TANGGUNGJAWABKU A. Masa : 1 jam

B.

Bahan: lampiran gambar remaja lelaki dan perempuan kertas mahjong, pen marker

C.

Kaedah Perbincangan kumpulan.

43

D.

Proses: Kumpulkan peserta Bahagikan peserta kepada kumpulan kecil terdiri daripada 5-8 orang. Fasilitator setiap kumpulan diminta mengambil bahan yang disediakan. Setiap kumpulan akan mengenalpasti masalah kesihatan diri seorang remaja lelaki dan perempuan dengan membulatkan pada bahagian tubuh yang selalu bermasalah pada lampiran gambar tersebut.

Setiap kumpulan perlu menghuraikan masalah kesihatan diri yang telah dikenalpasti dan cara penyelesaian kepada masalah tersebut. Lantik seorang jurucakap bagi membentangkan hasil kumpulan. Kumpulan lain boleh memberi komen semasa pembentangan berjalan dan ahli kumpulan pembentang perlu mencatatkan komen atau cadangan kumpulan lain.

Bincang dan buat satu keputusan mengenai hasil akhir yang telah dipersetujui oleh semua kumpulan. Komen oleh fasilitator di akhir sesi. LAMPIRAN KERJA 1.1

Gambar remaja lelaki dan perempuan. (remaja sekolah)

44

AKTIVITI 2: PROJEK RUNAWAY A. Masa : 1 jam

45

B. C. D.

Bahan: Lampiran kerja pemakaian remaja perempuan dan lelaki. Kaedah Permainan Perbincangan kumpulan. Proses: Kumpulkan peserta

Bahagikan peserta kepada kumpulan kecil terdiri daripada 5-8 orang. Fasilitator setiap kumpulan diminta mengambil bahan yang disediakan. Setiap kumpulan akan mengenalpasti etika berpakaian dan penampilan Setiap kumpulan perlu menghuraikan etika berpakaian dan penampilan Fasilitator boleh memulakan perbincangan dengan mengemukakan

diri yang bersesuaian dalam lampiran kerja yang disertakan. diri yang telah dikenalpasti dan bincangkan. soalan-soalan berikut: o Apakah pendapat anda jika seseorang remaja itu berpakaian tidak mengikut tempat?
o

Bagaimana persepsi anda tentang penampilan yang seksi dan bebas?

o Apakah pakaian yang sesuai dengan jiwa seorang remaja? o Adakah remaja perlu peka kepada perubahan / tren berfesyen? Kenapa? o Apakah sumber utama yang menjadi rujukan utama remaja dalam membuat pemilihan cara berpakaian, berpakaian dan pakaian yang dipilih? Kenapa?

46

LAMPIRAN KERJA 2A.1

47

LAMPIRAN KERJA 2B.1

48

LAMPIRAN KERJA 2C.1

49

LAMPIRAN KERJA 2D.1

50

LAMPIRAN KERJA 2E.1

51

LAMPIRAN 2F.1

52

LAMPIRAN 2G.1

53

AKTIVITI 3: CERAMAH DAN DEMONSTRASI KEBERSIHAN DIRI A. B. C.

Masa : 1 jam Bahan : Komputer LCD Metod : Ceramah (mandi, kebersihan diri semasa haid, kebersihan mulut, ) Demonstrasi (potong kuku, periksa rambut, memberus gigi, basuh tangan, ) Proses : Skop ceramah dan demonstrasi meliputi aspek-aspek menjaga kebersihan diri yang penting untuk remaja.

D.

54

SKOP 2 : MENJAGA KESELAMATAN DAN MENCEGAH KECEDERAAN

OBJEKTIF PEMBELAJARAN Di akhir sesi, peserta akan :

Mempunyai pengetahuan dalam menjaga keselamatan diri dan Mempunyai pengetahuan asas pertolongan cemas.

melindungi diri dari sebarang kejadian yang tidak diingini.

Isu penting : Bentuk-bentuk ancaman keselamatan remaja dan langkah-langkah menjaga keselamatan diri. Jenis kecederaan / kemalangan yang selalu terjadi kepada remaja dan cara-cara untuk mengelakkan kejadian kecederaan / kemalangan. Teknik-teknik pertolongan cemas.

Kaedah pembelajaran 1. Ceramah 2. Latihan Dalam Kumpulan

3. Demonstrasi 4. Main peranan (Role play) 5. Tayangan CD CPR

55

AKTIVITI 1 : KESELAMATAN DIRI

A.

Masa : 1 jam

B.

Bahan: Lampiran kerja

C.

Metod : Perbincangan Kumpulan

D.

Proses : Peserta dibahagikan kepada kumpulan kecil yang terdiri dari 5 hingga 6 orang. Fasilitator akan mengedarkan lampiran kerja. Semua peserta di minta membaca senario pada lampiran kerja. Tuliskan jawapan pada lampiran yang diberi. Bincangkan jawapan yang diberikan dalam kumpulan. Di akhir sesi, fasilitator akan membuat rumusan dan komen.

56

LAMPIRAN KERJA 3.1 Senario 1: Asraf dibesarkan oleh bapanya semenjak kematian ibunya ketika melahirkannya. Selain Asraf, kakaknya yang telah bekerja dan seorang pembantu rumah juga tinggal bersama. Di rumah, Asraf merasa tidak selesa kerana pembantu rumahnya sering masuk ke bilik Asraf tanpa kebenarannya walaupun hanya untuk membersihkan bilik tersebut. Kejadian ini kerap berlaku ketika Asraf sedang berada di dalam bilik untuk menyalin pakaian ataupun sedang tidur. Sebagai seorang remaja, dia berasa tertekan dengan keadaan ini. Apabila Asraf hendak mengadu kepada keluarganya tentang perkara tersebut, aduan Asraf seringkali tidak diendahkan. Malah bapa dan kakaknya juga sering melakukan perkara yang sama.

Senario 2 : Bunga adalah seorang pelajar yang pintar dan menjadi harapan sekolahnya. Untuk lebih memajukan diri, Bunga menghadiri kelas tuisyen di sebelah petang dan kelas ini diajar oleh seorang guru tuisyen yang tegas dan berdedikasi. Pada mulanya Bunga merasa agak tertekan kerana tugasan yang diberi amat mencabar. Walau bagaimanapun selepas beberapa lama, tekanan tersebut semakin berkurangan kerana guru ini pandai berjenaka untuk menghilangkan stres pelajar dan keadaan ini menjadikan Bunga sedikit lega dan merasa relaks ketika menghadiri kelasnya. Beliau juga amat kacak. Semasa menyelesaikan tugasan yang diberi, tiba-tiba Bunga merasa ada tangan diletakkan di atas bahunya. Bunga terkejut dengan tindakan guru tuisyen tersebut. Bunga tidak faham kenapa dia merasa tidak sedap hati dengan keadaan ini.

57

Senario 3: Iqram mempunyai seorang kawan baik iaitu Hazami. Hubungan mereka sangat baik dan saling bantu-membantu jika ada masalah dan mereka banyak berkongsi rahsia. Kebelakangan ini, Iqram selalu kelihatan sedih, lesu dan tidak bersemangat. Satu hari, Iqram telah memberitahu Hazami mengenai satu rahsia besar dan Hazami diminta untuk bersumpah untuk tidak membocorkan rahsia tersebut. Hazami berjanji untuk tidak membocorkan rahsia tersebut kepada Iqram berkata selepas ibu dan bapanya bercerai, dia banyak sesiapa pun.

berfikir tentang kematian dan membunuh diri. Hazami amat terkejut mendengar luahan Iqram dan memarahinya kerana perbuatan tersebut salah di sisi agama. Iqram hanya mendiamkan diri dan kemudian merayu Hazami agar tidak memberitahu sesiapa mengenai hal bunuh diri itu. Iqram ingin menyerahkan koleksi jersi bola Manchester United yang dikumpulnya semenjak berumur 7 tahun. Hazami menolak dan mengharapkan Iqram berfikir sebelum bertindak. Selepas 2 jam melepak bersama, Hazami minta diri untuk pulang. Hazami merasa risau, gelisah dan keliru dengan apa yang diperkatakan Iqram tadi. Dia mengambil keputusan untuk memberitahu abangnya bagi mendapatkan nasihat.

58

Baca peraturan di bawah untuk memastikan diri anda selamat :

1. Anda boleh berkata tidak atau jangan jika ada orang yang mengganggu ruang peribadi anda.
2. Berjanji biarlah bertempat.

3. Jauhkan diri dari orang yang tidak dikenali dan orang yang membuat anda rasa tidak selesa.

Senaraikan lima (5) cara yang boleh menjauhkan anda dari sebarang bahaya.

1. ...........................................................................................................

2. ...........................................................................................................

3. ...........................................................................................................

4. ...........................................................................................................

5. ...........................................................................................................

59

AKTIVITI 2: CEGAH KEMALANGAN DAN KECEDERAAN A. Masa : 1 jam

B.

Bahan: Lampiran kerja Kertas A4

C.

Metod : Perbincangan Kumpulan

D.

Proses : Peserta dibahagikan kepada kumpulan kecil yang terdiri dari 5 hingga 6 orang. Fasilitator akan mengedarkan lampiran kerja. peserta diminta mengenalpasti semua kesalahan yang terdapat dalam lampiran kerja. Cadangkan penyelesaian bagi setiap kesalahan yang dikenalpasti. Tulis jawapan pada kertas A4 yang diberi. Bincangkan jawapan yang diberikan dalam kumpulan. Di akhir sesi, fasilitator akan membuat rumusan dan komen.

60

LAMPIRAN KERJA 4.1 Sila kenalpasti kesalahan-kesalahan yang boleh menyebabkan kecederaan dan kemalangan di jalanraya, di Padang permainan dan di sekolah. 1) Senario di jalanraya.

61

2) Senario di Padang bola.

62

3) Senario di sekolah.

63

AKTIVITI 3 : PERTOLONGAN CEMAS A. Masa : 1 jam

B.

Bahan: Alat bantu mengajar

o

Mannequin (jika ada)

o Kit pertolongan cemas o VCD / DVD teknik kecemasan C. Kaedah : Tunjukcara.

D.

Proses : Semua peserta di minta berkumpul. Peserta akan ditayangkan VCD mengenai teknik pertolongan cemas. Fasilitator yang bertauliah juga akan membuat demonstrasi teknik-teknik pertolongan cemas. o CPR o Heimlich Manouver o Rawatan ringan luka kecil, patah/terseliuh

Peserta di minta untuk membuat membuat latihan teknik-teknik yang telah dipelajari. Setiap peserta di minta untuk mendemonstrasikan semula teknik-teknik yang telah diajar. Di akhir sesi, fasilitator akan membuat rumusan dan komen.

64

SKOP 3 :KESIHATAN PERSEKITARAN

OBJEKTIF PEMBELAJARAN Di akhir sesi, peserta akan mempunyai pengetahuan asas, mempraktikkan

amalan positif dan mendalami kemahiran mengenai:

-

Persekitaran yang bersih. Persekitaran bebas dari ancaman penyakit denggi. Menggalakkan kitar semula, penggunaan semula dan pelupusan barangbarang terpakai.

KAEDAH PENGAJARAN DAN PEMBELAJARAN

Ceramah ringkas mengunakan power point, carta (flip charts) dan posterposter yang berkaitan Tayangan video dokumentari tentang sikap dan amalan sihat mengenai isu berkaitan Perbincangan berkumpulan secara interaktif Latihan- latihan amali (di sekolah / kem / klinik) Demonstrasi/ simulasi Kuiz Berkongsi pengalaman dalam kumpulan

65

AKTIVITI 1: X-PLORE SEKOLAH A. Masa : 1 jam B.

Bahan : Slaid denggi LCD dan komputer Penyapu, plastik sampah, penyodok dan cangkul. Kaedah : Ceramah Mobilisasi masyarakat Proses : Peserta dikumpulkan di tempat yang disediakan. Sesi dimulakan dengan ceramah mengenai denggi dan kepentingan menjaga kebersihan persekitaran untuk mencegah denggi.
Selepas sesi ceramah, fasilitator akan membahagikan peserta kepada

C. D.

beberapa kumpulan kecil yang terdiri dari 5-6 orang. Setiap kumpulan akan diberi satu senarai semak pencegahan denggi dan barang-barang yang diperlukan bagi membersihkan tempat-tempat yang berpotensi bagi pembiakan nyamuk. Setiap kumpulan akan diberi satu kawasan operasi contohnya kantin sekolah.
Di akhir sesi, setiap kumpulan perlu menyerahkan senarai semak dan

tindakan yang telah diambil.

66

LAMPIRAN KERJA 5.1 Sila kenalpasti bekas-bekas yang mungkin menjadi tempat pembiakan nyamuk di sekolah.
Kawasan yang diperiksa :............................................................................. Bekas yang diperiksa Kewujudan bekas Ada Tidak Jika ada Bilangan bekas yang dijumpai Bilangan bekas telah tindakan Baldi/Pail yang diambil

Tempayan / Earthen Jar

Bekas jambangan / Vase

Pasu bunga / flower pot

Alas pasu bunga / flower pot plate

67

Tin minuman / drink cans

Talam peti sejuk / fridge water tray Pelapik rak pinggan / draining tray Rekahan simen / cement crack Kolam / pond

Pam tandas / cistern

Mangkuk tandas yang rosak / non functioning toilet bowl

68

Tayar / tyres

Kanvas, semua jenis plastik / canvas or any types of plastic Bekas minuman binatang / containers for animals food Bekas cat / paint container

Tong deram / drums

AKTIVITI 2 : AEDES DAN PERANANKU A. Masa : 30 minit. B. Bahan : Lampiran kerja denggi

69

C.

Kaedah : Kuiz

D.

Proses : Peserta dikumpulkan dan duduk di tempat yang disediakan. Fasilitator akan mengedarkan Lampiran kerja denggi.
Semua peserta di minta untuk mengisi ruangan kosong pada lampiran

kerja. Semua peserta hanya diberi masa 15 minit untuk sesi ini. Fasilitator akan memulakan perbincangan dengan mengemukan soalansoalan berikut: o Adakah anda rasa bahawa denggi adalah satu penyakit yang menjadi ancaman kepada anda? o Bagaimana kita boleh membantu mencegah denggi ? o Apakah kita hanya bertindak jika ada ahli keluarga yang dijangkiti? Kenapa? o Apakah tindakan yang kita patut ambil jika ada tanda-tanda kita, ahli keluarga, kawan atau saudara terdekat mendapat demam denggi?

LAMPIRAN KERJA 6A.1

Rajah di bawah menunjukkan kitaran hidup nyamuk aedes. Isikan dalam kotak yang disediakan peringkat-peringkat hidup nyamuk tersebut dan tempoh masa yang diambil bagi setiap peringkat hidup.

70

LAMPIRAN KERJA 6B.1

Murid-murid sekolah berperanan sebagai agen perubahan di sekolah, di rumah dan di dalam masyarakat. Senaraikan (sebanyak yang boleh) peranan-peranan tersebut. 1. Peranan murid di sekolah.

71

2. Peranan murid di rumah.

3. Peranan murid dalam masyarakat.

AKTIVITI 3: KITAR DAN GUNA SEMULA

A.

Masa : 1 jam. Bahan :

B.

72

Bahan- bahan buangan dari tong sampah di kelas, bilik guru, kafetaria, makmal dan sebagainya.

C. D.

Kaedah : Kerja kumpulan. Proses : 1. Peserta dikumpulkan.

2. Peserta akan dibahagikan kepada beberapa kumpulan kecil yang terdiri dari 5-6 orang.

3. Fasilitator akan meminta peserta untuk mengenalpasti tempat-tempat di

sekolah yang terdapat bahan-bahan buangan spt kelas, bilik guru dan lain-lain.

4. Setelah tempat-tempat operasi dikenalpasti.

Setiap kumpulan akan

dibahagikan tempat operasi masing-masing.

5. Setiap kumpulan diminta untuk membuat audit bahan-bahan yang boleh

dikitar semula, diguna semula atau dilupuskan di tempat operasi tersebut.

6. Kumpul barang-barang tersebut dan senaraikan mengikut kategori seperti

di Lampiran kerja yang disertakan.

7. Bincang dengan ahli kumpulan sebelum menyenaraikan bahan-bahan tersebut dalam kategori yang telah ditetapkan.

73

8. Setiap kumpulan diminta untuk membentang hasil dapatan.

9. Fasilitator boleh memulakan perbincangan dengan mengemukakan soalan-soalan yang berikut : Bagaimana perasaan anda semasa menjalankan operasi kitar semula ini? Pada pendapat anda, adakah aktiviti kitar semula ini dapat membantu persekitaran kita? Kenapa? Bagaimana perlaksanaan program kitar semula di Malaysia? Apakah masalah-masalah yang anda boleh kenalpasti berkaitan program kitar semula di negara kita? Bagaimana lagi kita dapat membantu untuk mengekalkan kesihatan persekitaran kita selain daripada kitar semula?

74

LAMPIRAN KERJA 7.1 BAHAN-BAHAN YANG DIKITAR SEMULA, GUNA SEMULA DAN PERLU DILUPUSKAN Kawasan operasi :...................................................................... Kitar Semula Guna semula Dilupuskan

75

SKOP 4 :MAKAN SECARA SIHAT DAN SELAMAT

OBJEKTIF PEMBELAJARAN Di akhir sesi peserta: 1. Mempunyai pengetahuan pemakanan secara sihat.
2. Mempunyai kemahiran yang diperlukan untuk memilih makanan harian

yang sihat. 3. Mengetahui kepentingan untuk makan makanan yang bersih dan selamat.

KAEDAH PENGAJARAN DAN PEMBELAJARAN 1. Ceramah 2. Tayangan video 3. Permainan 4. Demontrasi masakan 5. Buku /Resepi Menu Sihat

76

AKTIVITI 1 : BERAPA BANYAK SAYA PERLU MAKAN? A.

Masa : 30 minit Bahan : Lampiran Kerja Piramid Makanan

B.

C.

Kaedah : Perbincangan kumpulan Pembentangan Proses : Peserta dikumpulkan dan dibahagikan kepada beberapa kumpulan kecil. Setiap kumpulan diberi satu lampiran kerja piramid makanan. Semua ahli kumpulan perlu bekerjasama untuk mengenalpasti kandungan setiap aras makanan dan saiz sukatan makanan yang diperlukan setiap hari. Setiap kumpulan diberi 15 minit untuk aktiviti ini.

D.

Setiap kumpulan di minta untuk membentangkan hasil perbincangan kumpulan.

Fasilitator boleh memulakan perbincangan dengan soalan-soalan berikut: Adakah anda tahu mengenai piramid makanan? Kenapa?

77

 Bagaimana anda selalu membuat pilihan makanan seharian yang ingin

dimakan? Adakah anda rasa pemilihan makanan yang anda buat sekarang mengikut keperluan anda? Kenapa?

LAMPIRAN KERJA 8.1 Arahan: Sila isikan piramid makanan dibawah dengan kenyataan berkaitan bahan makanan dan saiz hidangan yang telah disediakan di bawah.

ARAS 4

ARAS 3

ARAS 2

ARAS 1

Biji-bijirin dan ubi-ubi Buah-buahan dan sayursayuran Ikan, ayam, daging dan kekacang Lemak, Minyak, gula dan garam

3-5 hidangan 1-2 hidangan 8-12 hidangan 1 hidangan

78

Sedikit sahaja Buah-buahan sahaja Sayur-sayuran sahaja Susu dan produk tenusu 10 hidangan 2-3 hidangan

AKTIVITI 2: DIARI PEMAKANANKU

A.

Masa : 45 minit

B.

Bahan : Lampiran Kerja.

C. D.

Kaedah : Perbincangan. Proses :

Peserta dikumpulkan.

Setiap peserta akan diberi 2 lampiran kerja.

Setiap peserta diminta untuk menulis makanan yang biasa dimakan dalam

sehari bagi sarapan pagi, makan tengahari, makan malam dan kudapan dalam lampiran kerja 1 yang diberi. Minta setiap peserta untuk melihat pada piramid makanan yang disertakan dan suaikan makanan harian yang diambil dengan aras yang betul dalam piramid makanan.

79

 Semua peserta juga perlu mengisi lampiran kerja 2 mengandungi butiran berikut:

yang akan

o Di aras manakah dalam piramid makanan yang anda makan paling banyak? o Apakah jenis makanan yang anda rasa perlu ada dalam piramid makanan?
o

Apakah jenis makanan yang anda rasa perlu dikeluarkan dari piramid makanan?

o Bagaimanakah anda dapat mengubah makanan yang anda makan untuk memperbaiki kesihatan anda? o Apakah tingkahlaku pemakanan anda yang anda ingin ubah? o Bagaimana dengan mengubah apa yang dimakan dapat

memperbaiki kesihatan anda? Fasilitator akan memilih beberapa orang untuk mengulas pola pemakanan mereka.
Di akhir sesi, fasilitator akan membuat ulasan terhadap ulasan peserta.

80

LAMPIRAN KERJA 9A.1

Diari pemakananku. Nama:.................................................................. Tarikh:......................................

Sarapan pagi: ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________

Makan tengahari: ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________

Makan malam: ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________

81

Snek: ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________

LAMPIRAN KERJA 9B.1 1. Di aras manakah dalam piramid makanan yang anda makan paling banyak?

2. Apakah jenis makanan yang anda rasa perlu ada dalam piramid makanan?

3. Apakah jenis makanan yang anda rasa perlu dikeluarkan dari piramid makanan?

4. Bagaimanakah anda dapat mengubah makanan yang anda makan untuk memperbaiki kesihatan anda?

5. Apakah tingkahlaku pemakanan anda yang anda ingin ubah?

6. Bagaimana dengan mengubah apa yang dimakan dapat memperbaiki kesihatan anda?

82

AKTIVITI 3 : KESELAMATAN MAKANAN A. Masa : B. 45 minit

Bahan :

Lampiran Kerja 10A, 10B dan 10C.

C.

Kaedah : Perbincangan dalam kumpulan dan persembahan.

D.

Proses : Peserta dikumpulkan dan dibahagikan kepada beberapa kumpulan kecil. Setiap kumpulan diberi 4 Lampiran kerja.
Semua ahli kumpulan perlu bekerjasama untuk menyelesaikan masalah-

masalah keselamatan makanan yang dinyatakan di dalam Lampiran Kerja yang disertakan.

83

 Setiap

kumpulan

akan

memilih

seorang

pembentang

untuk

membentangkan hasil dapatan. Setelah semua kumpulan membentangkan hasil dapatan, bandingkan hasil dapatan setiap kumpulan.
Di akhir sesi, fasilitator akan membuat rumusan dan komen berdasarkan

hasil dapatan setiap kumpulan.

LAMPIRAN KERJA 10A.1 Berikut adalah antara cara untuk mencegah keracunan makanan. Bagi setiap kenyataan, huraikan dengan lebih lanjut kenyataan berikut. Bil. 1. Kenyataan Percayakan deria anda b) Lihat Huraian

c)

Bau

d)

Rasa

2.

Pilihlah makanan.

84

3.

Cuci tangan dengan sabun dan air yang bersih.

85

LAMPIRAN KERJA 10B.1 Berikut adalah gambaran premis makanan yang selalu dikunjungi oleh masyarakat Malaysia. Walaubagaimanapun, premis ini telah melakukan beberapa kesalahan yang boleh membawa kepada keracunan makanan di kalangan pengunjung. Sila kenalpasti kesalahan-kesalahan tersebut.

86

LAMPIRAN KERJA 10C.1 Berdasarkan gambar di bawah, sila kenalpasti ciri-ciri pengendali makanan yang baik.

87

SKOP 5: KECERGASAN FIZIKAL

OBJEKTIF PEMBELAJARAN

Di akhir sesi peserta dapat : 1. Mempunyai pengetahuan mengenai kepentingan melakukan

senaman dan aktiviti fizikal.

2. Melakukan senaman dan aktiviti fizikal dengan betul, selamat dan

berkesan. 3. Mengamalkan senaman dan aktiviti fizikal untuk kecergasan dan mendapatkan berat badan unggul.

Metod pembelajaran 1. Ceramah 2. Demonstrasi 3. Latihtubi 4. Tayangan CD

88

AKTIVITI 1: CERAMAH DAN DEMONSTRASI SENAMAN A.

Masa : 30 minit Bahan

B.

Komputer LCD Pemain cakera padat. CD asas senaman Metod :

C.

Ceramah Demonstrasi Proses :

D.

Skop ceramah dan demonstrasi meliputi aspek-aspek berikut : Faedah melakukan senaman. Panduan melakukan senaman.

3 fasa senaman. FITT

89

AKTIVITI 2 : PROSTAROBIK

A.

Masa :

1 jam

B.

Bahan : Komputer LCD

C.

Metod : Tayangan CD Demonstrasi Latihtubi

D.

Proses : Semua peserta dikumpulkan dan diminta untuk duduk dalam keadaan selesa. Peserta akan ditayangkan dengan CD demonstrasi melakukan senaman. Fasilitator akan mengulangi langkah-langkah melakukan senaman. Peserta akan dibahagikan kepada beberapa kumpulan kecil. Setiap kumpulan di minta untuk mengulangi langkah-langkah senaman yang diajar dalam kumpulan masing-masing.

90

Di akhir sesi, setiap kumpulan akan mempersembahkan langkah-langkah senaman yang telah dipelajari.

MODUL 2: KESIHATAN SEKSUAL & REPRODUKTIF

Pengenalan Jangkitan HIV berkait rapat dengan masalah keruntuhan akhlak dan moral iaitu tingkahlaku berisiko seperti penyalahgunaan dadah melalui suntikan dan hubungan seks. Persekitaran yang dialami oleh remaja masa kini juga amat berbeza dengan apa yang dialami oleh remaja generasi dahulu. Oleh kerana perkembangan semasa teknologi dan sosioekonomi yang pesat, remaja masa kini lebih terdedah kepada persekitaran yang mencabar. Mereka lebih mudah terdedah kepada unsur negatif seperti bahan lucah, dan filem-filem yang memaparkan budaya seks kasual. Pengawasan masyarakat juga amat longgar terutama di bandar dan luar bandar. Semangat kejiranan serta budaya bantu membantu, serta tegur menegur juga semakin luntur. Oleh itu, remaja perlu dirangsang kepada perubahan tingkahlaku positif ke arah kehidupan bermaruah dan sihat. Objektif pembelajaran Di akhir sesi peserta dapat:

Memahami proses perkembangan kesihatan diri dari sudut reproduksi dan anatomi Memahami perhubungan seks dalam perkahwinan Memahami perkembangan kognitif, emosi, seksual dan psikososial. Memahami masalah seksualiti
91

Mempunyai

kemahiran

dalam

menangani

masalah

seksual

dan

reproduktif remaja

Topik utama

Definasi kesihatan reproduktif dan seksual Kepentingan SHR(Sexual Health Reproductive) Seksualiti remaja Hubungan sihat Masalah Sexual Health Reproductive (SHR)

Kaedah Perbincangan aktiviti dalam kumpulan ceramah case study (keratan akhbar) soal jawab.

92

AKTIVITI 1: BODY MAPPING A.

Masa : 30 minit Bahan : Kertas Mahjong Pen marker Masking tape Kaedah : Perbincangan kumpulan. Proses:

B.

C.

D.

Peserta dibahagi kepada kumpulan 5-8 orang/kumpulan (perempuan dan lelaki diasingkan). 3 helai kertas mahjong disambung dengan masking tape. Seorang peserta diminta baring di atas kertas mahjong dengan kaki dan tangan terbuka luas Peserta-peserta lain diminta melakarkan bentuk badan peserta tadi. Lukiskan organ-organ utama dalam lakaran badan cth: jantung, otak dll. Setiap peserta diminta berdiri di bahagian badan yang difikirkan paling penting.
93

Setiap peserta diminta memberikan penjelasan terhadap pilihan mereka. Kemudian, setiap kumpulan akan diberi pula dua lampiran kerja berkaitan organ pembiakan manusia. Namakan bahagian-bahagian yang penting dalam sistem pembiakan manusia.

Komen dan objektif akan diberikan oleh fasilitator di akhir sesi.

Rumusan: Organ-organ lain penting untuk badan berfungsi dengan baik

walaubagaimanapun organ seksual dan reproduktif adalah penting dan perlu dipelihara dan dihormati untuk kesejahteraan kesihatan seksual dan reproduktif.

94

LAMPIRAN KERJA 1A.2

95

LAMPIRAN 1B.2

96

AKTIVITI 2: DUNIA BARU A.

Masa : 30 minit Bahan :

B.

97

 C. D.

Pen marker Kertas Mahjong Kaedah : Perbincangan kumpulan. Proses : Peserta dibahagi kepada kumpulan 5-8 orang/kumpulan. Peserta diminta melukis gambarajah alat kelamin lelaki atau wanita. Mulakan sesi perbincangan dengan mengenalpasti proses penghasilan sperma, ereksi dan ejakulasi pada lelaki (dibentangkan oleh peserta wanita). Perbincangan proses pembentukan ovum dan proses persetubuhan seterusnya pertemuan antara ovum dan sperma sehingga terjadi bayi (dibentangkan oleh peserta lelaki).

Fasilitator pastikan semua peserta terlibat dan membuat rumusan mengenai isu-isu seksualiti yang berkaitan: a. anak luar nikah b. kehamilan remaja c. kes pembuangan bayi d. pengguguran bayi e. keluarga yang tidak terancang Seterusnya bincang akibat serta cadangan pencegahan dan penyelesaian masalah Komen dan objektif akan diberikan fasilitator di akhir sesi.

AKTIVITI 3 : PIZA GAME A.

Masa : 30 minit Bahan :

B.

98

 C. D.

White board. Marker pen pelbagai warna. Kertas Mahjong. Kaedah : Perbincangan kumpulan. Proses : Lukis 1 bulatan seperti pizza di atas kertas mahjung /white board dan lukiskan 1 bulatan lain yg mengelilingi pizza tersebut iaitu crust. Pizza tersebut dibahagikan kepada beberapa bahagian mengikut kehendak peserta. Seterusnya, bayangkan pizza tersebut sebagai elemen seksualiti dan crust tersebut sebagai nilai-nilai dalam kehidupan yang mempengaruhi/membatasi semua aspek seksualiti.

Setiap peserta mengenal pasti 1 elemen seksualiti dan tuliskan elemen tersebut dalam bahagian pizza itu. Contoh : jantina, perubahan bentuk

(Crust) Elemen yang kelainan seksual, hubungan seks dan lain-lain. badan, rogol, mempengaruhi Masukkan nilai-nilai yang mempengaruhi/ membatasi elemen-elemen elemen seksualiti

seksual tersebut. Contoh : agama, kebudayaan, undang-undang.

Lukiskan bulatan-bulatan kecil (topping) seperti bawang (perencah) yang menggambarkan jati diri, sikap, pengetahuan, taraf pendidikan dan lainElemen lain.
seksualiti (Pizza)

(Perencah) Elemen Jati Diri

99

Rumusan : Seksualiti adalah intisari/core kemanusiaan. Perkembangan manusia sepanjang hayat berkait rapat dengan persepsi dan tindakan terhadap seksualiti. Hubungan seks hanyalah komponen kecil seksualiti yang bersifat sebagai keperluan biologi. Hubungan seks adalah sesuatu yang murni untuk menghasilkan zuriat tetapi jika tidak dikawal dengan nilai-nilai agama, budaya, moral dan sebagainya akan memudaratkan.

AKTIVITI 4 : DI MANA SAYA? A.

Masa : 30 minit Bahan :

B.

100

 C. D.

Tali Kertas Mahjong Marker pen Kaedah : Perbincangan. Proses : Sediakan 10 kenyataan tentang tingkahlaku seksualiti. 1. 2. 3. 4. 5. Dating di kalangan remaja Berdua-duaan di tempat sunyi Onani Hubungan seks luar nikah Penggunakan kontraseptif/kaedah mencegah kehamilan di kalangan remaja 6. 7. 8. 9. 10. Seks rambang/bebas Hubungan Homoseksual (sejenis) Pornografi Pengguguran kandungan yang tidak diingini Memelihara dara/teruna sehingga berkahwin

Buat satu garisan dari kanan ke kiri bilik. Di bahagian kanan garisan adalah bahagian OK dan bahagian kiri TIDAK OK.

101

Contoh garisan kontinuum:

TAK OK

OK

Bacakan kenyataan pertama dalam senarai dan minta semua peserta beratur di atas garisan mengikut ukuran pilihan nilai-nilai masingmasing ( ok atau tak ok).

Minta setiap peserta jelaskan pilihan nilai mereka. Bincang dengan semua peserta. Ulangi untuk semua kenyataan dalam senarai.

Rumusan: Setiap orang mempunyai pandangan/nilai/sikap tersendiri terhadap seksualiti. Kita perlu menghormati pendirian orang lain dan tidak judgemental terhadap orang lain. Nilai ini adalah dinamik dan boleh berubah mengikut pendedahan dan pengalaman masing-masing.

AKTIVITI 5 : 999 A. Masa : 45 minit

102

B. C. D.

Bahan : Surat khabar lama (senaskhah setiap kumpulan) Kertas Mahjong Gunting Gam Kaedah : Perbincangan kumpulan. Proses : Peserta berkumpul. Peserta dibahagi kepada kumpulan 5-8 orang/kumpulan. Fasilitator akan menyediakan bahan(surat khabar). Peserta diminta mencari berita mengenai masalah salah laku remaja, sila

potong keratan tersebut dan tampalkan pada kertas mahjong yang disediakan. Mulakan sesi perbincangan dengan memilih isu yang paling menarik Setiap kumpulan perlu memilih tajuk yang berlainan. Komen dan objektif akan diberikan fasilitator di akhir sesi. daripada keratan dan mengenalpasti punca masalah.

RUMUSAN: Setiap peserta dapat kemahiran berfikir secara kritis mengenai isu-isu remaja serta mengambil iktibar dari perbincangan tersebut.

MODUL 3 : TINGKAHLAKU BERISIKO

103

PENGENALAN : Modul ini mendedahkan peserta kepada perlakuan-perlakuan berisiko yang dilakukan oleh remaja masa kini. Peserta juga akan didedahkan kepada tanggungjawab yang perlu dipikul akibat perlakuan-perlakuan berisiko yang menjadi ikutan mereka seperti penyakit kelamin, HIV/AIDS dan sebagainya lagi.

OBJEKTIF Di akhir modul ini peserta akan dapat:

Mengetahui tentang perlakuan sihat dan perlakuan berisiko Dapat membezakan di antara perlakuan sihat dan perlakuan berisiko. Mengetahui kesan dan akibat dari perlakuan berisiko. Mengenalpasti perlakuan berisiko yang khusus seperti mencederakan diri, bunuh diri, penyalahgunaan substans dan buli. Berupaya menyampaikan mesej berkaitan perkara di atas.

SUB-TOPIK KONSEP PERLAKUAN BERISIKO Takrifan dan maksud perlakuan berisiko Penjelasan mengenai perlakuan berisiko Perbezaan di antara perlakuan sihat dan perlakuan berisiko

KATEGORI PERLAKUAN BERISIKO

104

Penjelasan mengenai jenis-jenis perlakuan berisiko Penekanan kepada beberapa sebab dan akibat perlakuan berisiko seperti: -

HIV/AIDS Merokok Penyalahgunaan dadah /alkohol/ menghidu gam/ air ketum Laku musnah atau vandalisma Ponteng sekolah Aktiviti lumba haram Fenomena Mat dan Minah Rempit Aktiviti Geng ( seperti kumpulan skin head/samseng / Gothic / Underground / Punk/ Black metal/ ajaran sesat dsb.) Buli (membuli dan dibuli) Ketagihan internet Mencuri Membawa senjata (pisau) Tekanan melakukan hubungan seks/ sexual experimentation / pelacuran Fenomena bohsia dan bohjan Perlakuan mencedera diri atau cubaan membunuh diri / bunuh diri Amalan pemakanan yang tidak sihat: i. Takut gemuk (Anorexia) ii. Rasa bersalah makan banyak (Bulimia) iii. Banyak makan (Obes)

Penderaan meliputi: Fizikal Seksual Emosi Pengabaian

105

AKTIVITI PEMBELAJARAN Penyampaian pengetahuan serta mesej mengenai perkara di atas menerusi pendekatan berikut: 1. Ceramah interaktif Kes senario Persembahan power point Penyertaan aktif Poster-poster yang berkaitan Risalah- risalah yang berkaitan Klip Video Pengunaan model

2. Latihan dalam kumpulan 3. Kuiz 4. Debat dan perbahasan Perbincangan berkumpulan Penggunaan klip video dan dokudrama Sesi interaktif Role play Drama Penulisan dan luahan secara kreatif (Pantun, sajak, puisi, drama) Berkongsi pengalaman dan cerminan diri (reflection) dalam kumpulan

106

SKOP 1 : PENYALAHGUNAAN SUBSTANS

OBJEKTIF PEMBELAJARAN Objektif Di akhir sesi, peserta :

Mempunyai kemahiran mengenalpasti bahan-bahan terlarang seperti berikut: 1. Rokok 2. Heroin

3. Morfin

4. Ganja 5. Marijuana 6. Menghidu gam

7. Air daun ketum

8. Pil kuda / ecstacy / syabu 9. Alkohol Mempunyai kesedaran untuk menjauhi atau tidak melibatkan diri dengan penyalahgunaan substans.

KAEDAH PENGAJARAN DAN PEMBELAJARAN Ceramah / persembahan slaid Demonstrasi Permainan Perbincangan kumpulan

107

AKTIVITI 1 : TEKAKATA A. Masa : 15 minit.

B.

Bahan: Pen Lampiran kerja.

C.

Kaedah Permainan Perbincangan kumpulan.

D.

Proses: Kumpulkan peserta, Bahagi peserta kepada kumpulan kecil Setiap kumpulan terdiri daripada 5-8 orang . Fasilitator setiap kumpulan diminta mengambil bahan yang disediakan. Semua peserta akan diberikan lampiran tekakata bahan terlarang. Peserta perlu mengisi lampiran yang diberi dan bincangkan. Di akhir sesi fasilitator akan memberi ulasan mengenai aktiviti tadi.

108

LAMPIRAN KERJA 1.3 TEKAKATA BAHAN TERLARANG S Q W H J N A M P I S G L O V J O T K E M K V O I J R N J A F A A W H E R O I N P B R D B S A M O I R U B T R L E E O S K W I N D R O Q G R Y F M G W P Y I E X A D P O D A E P I L K U D A S K T T I P P I H G U N N D A M B U Y B U A W U U M N A E B D B C U A Z M Y M R W D S L P N V G Z N I D P O K T P T I N H I G J U A Q F O L T W J Y J A U C A F C A X P V L O H O K L A F I E S D Y C A T S C E K L I J D W

Sila cari bahan-bahan terlarang yang tersembunyi didalam petak di atas.

JAWAPAN TEKAKATA BAHAN TERLARANG S Q T K H E U B G R A E H G M N S L N H U C I E

109

W H J N A M P I S G L O V J O

E M K V O I J R N J A F A A W

R O I N P B R D B S A M O I R

T R L E E O S K W I N D R O Q

Y F M G W P Y I E X A D P O D

P I L K U D A S K T T I P P I

U N N D A M B U Y B U A W U U

A E B D B C U A Z M Y M R W D

P N V G Z N I D P O K T P T I

I G J U A Q F O L T W J Y J A

A F C A X P V L O H O K L A F

S D Y C A T S C E K L I J D W

AKTIVITI 2: KOREK-KOREK A.

Masa : 30 minit.

B.

Bahan: Pen Lampiran kerja

C.

Kaedah
110

Permainan Perbincangan kumpulan.

D.

Proses: Kumpulkan peserta, Bahagi peserta kepada kumpulan kecil Setiap kumpulan terdiri daripada 5-8 orang . Fasilitator setiap kumpulan diminta mengambil bahan yang disediakan. Semua peserta akan diberikan lampiran pernyataan rokok/hidu Peserta perlu mengisi lampiran yang diberi dan bincangkan. Di akhir sesi, fasilitator akan membuat ulasan berkaitan aktiviti ini.

gam/minum air ketum.

LAMPIRAN KERJA 2.3

Tingkahlaku : hidu gam / petrol, terlibat dengan ecstacy, ganja, minum air daun ketum, merokok, arak.

Pastikan jawapan yang diberikan tidak hanya YA atau TIDAK. Pernahkah terlibat ?

111

Adakah ada di antara kawan yang terlibat ? Pernah berminat untuk terlibat ? Kenapa ?

Bil 1.

Pernyataan Menghidu gam/petrol dapat menenangkan fikiran.

Pandangan Anda

2.

Pil ecstacy boleh merosakkan sistem saraf otak.

3.

Menghisap ganja tidak akan menyebabkan ketagihan.

4.

Pengambilan alkohol dalam kadar tertentu tidak menjejaskan kesihatan.

5.

Air daun ketum dapat meningkatkan stamina.

6.

Macho, anggun dan bergaya jika merokok.

AKTIVITI 3: FIKIR-FIKIR A. Masa :

30 minit.

B.

Bahan: Pen Lampiran kerja

C.

Kaedah Perbincangan kumpulan.

112

D.

Proses:

Peserta diminta mengeluarkan pendapat mengenai dadah. Peserta diminta menulis pendapat mereka di atas kertas yang Pendapat peserta perlu merangkumi situasi berikut : Situasi semasa penagihan dadah di Malaysia Jenis-jenis dadah yang digunakan Tanda-tanda dan kesan penagihan dadah Bagaimana peserta mungkin terlibat dengan dadah? Bagaimana menghindarkan diri daripada dadah? Setiap peserta dalam kumpulan diminta untuk membacakan Di akhir sesi, fasilitator akan memberi komen dan membuat

diedarkan.

pendapat yang telah ditulis. kesimpulan berdasarkan pendapat peserta.

SKOP 2 :PENGLIBATAN BERKUMPULAN YANG NEGATIF

OBJEKTIF PEMBELAJARAN Objektif Di akhir sesi, peserta akan dapat : Mengenalpasti aktiviti berkumpulan remaja yang kurang sihat seperti : i. ii. iii. Kumpulan lumba haram Bohsia / bohjan / moneyboy Samseng

113

iv. v. vi. vii. viii.

Gothic Underground Punk Black Metal Skin Head

Mempunyai kesedaran untuk tidak terlibat dalam aktiviti kumpulan yang kurang sihat.

KAEDAH PENGAJARAN DAN PEMBELAJARAN Ceramah / persembahan slaid Demonstrasi Permainan Perbincangan kumpulan

AKTIVITI 1: JANGAN DEKAT A.

Masa : 30 minit.

B. Bahan: Kertas mahjong Marker pen Pemain VCD Cakera VCD

114

C.

Kaedah Tayangan video. Perbincangan kumpulan.

D.

Proses: Bincangkan dengan peserta berkaitan aktiviti yang ditunjukkan dalam Peserta diminta menyenaraikan nilai-nilai positif dan negatif yang Peserta diminta berkongsi pengalaman (jika ada), atau pendapat Di akhir sesi, fasilitator akan berbincang dengan peserta hasil dari senarai

video tersebut. diperolehi daripada tayangan video. berkaitan aktiviti tersebut. nilai positif dan negatif dan hasil perkongsian pengalaman.

SKOP 3 : PERLAKUAN BERISIKO

OBJEKTIF PEMBELAJARAN Objektif Pembelajaran : Di akhir sesi, peserta : Mempunyai kemahiran untuk mengenalpasti punca masalah yang membawa kepada perbuatan ponteng sekolah, vandalisma dan buli. Mempunyai kesedaran untuk tidak melakukan perbuatan-perbuatan yang kurang sihat.

115

Memberi kesedaran kepada para peserta tentang bahaya aktiviti tersebut kepada diri dan masyarakat.

KAEDAH PENGAJARAN DAN PEMBELAJARAN

Ceramah / persembahan slaid. Main peranan. Perbincangan kumpulan.

AKTIVITI 1: CUT & ACTION A. Masa : 10 minit.

B.

Bahan: Kertas mahjong Pen marker

116

C.

Kaedah Main peranan. Perbincangan kumpulan.

D.

Proses: 1. Pecahkan kumpulan kepada dua kumpulan utama iaitu:

2. Kumpulan 1 ( akan mengarang skrip dan melakonkan watak) a. Perlu kenalpasti masalah.

b. Perlu kenalpasti punca masalah. c. Perlu kenalpasti cara mengatasinya.

3. Kumpulan 2 (akan membincangkan peranan PRS dalam mengatasi

masalah yang dilakonkan tadi) 4. Senario lakonan adalah seperti berikut :

Kejadian buli di sekolah, tempat kerja, IPT dll Kejadian ponteng sekolah, IPT, kerja dll Kejadian vandalism di sekolah, tempat-tempat awam dll.

5. Di akhir sesi, fasilitator akan memberi ulasan mengenai aktiviti ini.

SKOP 4 : HIV/AIDS
Objektif Pembelajaran : Di akhir sesi, peserta akan dapat :

Memahami nilai dan sikap diri sendiri terhadap isu-isu berkaitan HIV/AIDS. Mengenal tahap risiko dijangkiti HIV bagi tingkahlaku tertentu. Mengetahui kesan dan impak HIV/AIDS.

117

Mempunyai kesedaran mengenai aspek stigma dan diskriminasi berkaitan HIV/AIDS.

KAEDAH PENGAJARAN DAN PEMBELAJARAN Ceramah / persembahan slaid Main peranan. Perbincangan kumpulan

AKTIVITI 1: LOW RISK, HIGH RISK & NO RISK A.

Masa : 30 minit.

B.

Bahan: Pen Lampiran kerja.

118

C.

Kaedah Perbincangan kumpulan.

D.

Proses: Pecahkan kumpulan. Letakkan 4 keping kertas pernyataan risiko di tengah-tengah kumpulan. Fasilitator akan mengedarkan kad tingkahlaku kepada semua peserta. Peserta diminta meletakkan kad yang diterima mengikut giliran di atas 4 keping kertas pernyataan risiko. Selepas seorang peserta meletakkan kad tersebut, peserta lain diminta untuk memberi pendapat sama setuju, tidak setuju dan beri alasan pilihan tersebut dibuat. Jika terdapat pernyataan yang tidak tahu, peserta lain diminta membantu. Fasilitator akan membuat perbincangan kumpulan berdasarkan tingkahlaku yang diberi. Di akhir sesi, fasilitator perlu menerangkan objektif aktiviti ini diadakan.

LAMPIRAN KERJA 3.3 LOW RISK, HIGH RISK & NO RISK Bil Tingkahlaku Tahap Risiko 1. 2. Mengadakan hubungan seks di bawah pengaruh dadah, arak Mengadakan hubungan dengan pelbagai pasangan

119

3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10 11 12

Berkongsi jarum suntikan Ciuman ringan Berkongsi tandas Terdedah kepada jangkitan nyamuk Menjaga seorang yang dijangkiti HIV/AIDS Membuat tatu Derma darah Berpelukan Berkongsi bekas makanan dan minuman pesakit HIV/AIDS Menggunakan kondom semasa melakukan hubungan seks dengan orang lain, bukan bersama isteri atau pasangan yang sah.

13 14 15 16 17

Bersesak di tempat awam. Hubungan sejenis/lesbian/gay. Mengadakan hubungan seks dengan pekerja seks komersial. Berkawan dengan golongan berisiko tinggi. Tidur bersama dengan pesakit/pembawa HIV/AIDS tanpa hubungan seksual

18 19 20 21 22 23 24

Menghidu gam/minum air daun ketum Mengendalikan jenazah pesakit AIDS Merawat pesakit HIV/AIDS Ciuman berat Berkongsi alat permainan seks Batuk/Bersin Bermain bola sepak, ragbi dan hoki.

120

Jawapan LOW RISK, HIGH RISK & NO RISK Bil 1. Tingkahlaku Mengadakan hubungan seks di bawah pengaruh dadah, arak 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. Mengadakan hubungan dengan pelbagai pasangan Berkongsi jarum suntikan Ciuman ringan / kering Berkongsi tandas Terdedah kepada jangkitan nyamuk Menjaga seorang yang dijangkiti HIV/AIDS Membuat tatu Derma darah Tinggi Tinggi Tiada Tiada Tiada Tiada Tinggi Tiada Tiada Tiada Tahap Risiko Tinggi

10. Berpelukan 11. Berkongsi bekas makanan dan minuman pesakit hiv/aids

121

12. Menggunakan condom semasa / hubungan seks dengan orang lain, bukan bersama isteri atau pasangan yang sah. 13. Bersesak di tempat awam 14. Hubungan sejenis/lesbian/gay 15. Mengadakan komersial 16. Berkawan dengan golongan berisiko tinggi 17. Tidur bersama dengan pesakit/pembawa HIV/AIDS tanpa hubungan seksual 18. Menghidu gam/minum air daun ketum 19. Mengendalikan jenazah pesakit AIDS 20. Merawat pesakit HIV/AIDS 21. Ciuman berat (deep kissing) 22. Berkongsi Alat permainan sex 23. Batuk/Bersin 24. Bermain bola sepak, ragbi dan hoki. hubungan seks dengan pekerja seks

Rendah

Tiada Tinggi Tinggi

Tiada Tiada

Tiada Tiada Tiada Rendah Tinggi Tiada Tiada

122

AKTIVITI 2 : REMAJA DAN PENDEDAHAN HIV A.

Masa : 1 jam 30 minit

B.

Bahan: Pen marker Kertas mahjong

C.

Kaedah Perbincangan kumpulan.

D.

Proses: Pecahkan kumpulan kepada 4 kumpulan. Kumpulan 1 akan menyenaraikan 10 sebab mengapa remaja lelaki kurang 18 tahun yang berisiko tinggi mendapat jangkitan HIV Kumpulan 2 akan menyenaraikan 10 sebab mengapa remaja perempuan kurang 18 tahun yang berisiko tinggi mendapat jangkitan HIV Kumpulan 3 akan menyenaraikan 10 sebab mengapa wanita lebih atau 18 tahun yang berisiko tinggi mendapat jangkitan HIV Kumpulan 4 akan menyenaraikan 10 sebab mengapa lelaki lebih atau 18 tahun yang berisiko tinggi mendapat jangkitan HIV Setiap kumpulan diberikan masa 15 minit untuk berbincang. Setiap kumpulan perlu memberikan alasan kumpulan tersebut berisiko tinggi dijangkiti HIV dari 4 aspek yang utama.
123

1. Faktor biologi 2. Faktor budaya 3. Faktor ekonomi 4. Faktor psikologi

Kumpulan yang menyenaraikan jawapan yang paling banyak dan tepat akan diberikan penghargaan. Setiap kumpulan akan membentangkan hasil perbincangan dan semua kumpulan diminta memberi pendapat. Di akhir sesi, fasilitator akan memberi rumusan berkaitan aktiviti yang telah dijalankan tadi.

124

AKTIVITI 3: STIGMA DAN DISKRIMINASI (KAJIAN KES) A. Masa : 1 jam

B.

Bahan: Pen Kertas. Lampiran kerja.

C.

Kaedah Perbincangan kumpulan.

D.

Proses: Peserta berkumpul. Peserta dibahagikan kepada kumpulan kecil (5-6 orang sekumpulan). Fasilitator akan mengedarkan lampiran kerja kajian kes kepada semua peserta. Peserta akan berbincang dan memberi pendapat masing-masing. Peserta diminta mengenalpasti beberapa hak asasi manusia di negara kita. Antara hak asasi :
1. Kebebasan hidup 2. Kebebasan mempunyai tempat tinggal 3. Kebebasan untuk bekerja dan menyara kehidupan

125

4. Kebebasan untuk mendapat pendidikan 5. Kebebasan untuk hidup sihat

6. Kebebasan untuk mempunyai keluarga

7. Kebebasan untuk hidup bermaruah. 8. Kebebasan untuk merasa selamat 9. Kebebasan untuk bebas bersuara 10. Kebebasan untuk melakukan aktiviti ekonomi, dan sosial 11. Kebebasan

untuk

mendapat

penjagaan

kesihatan

tanpa

diskriminasi.
12. Kebebasan untuk melaksanakan suruhan agama 13. Kebebasan untuk mengundi dan diundi dalam pilihanraya 14. Kebebasan untuk bersuara.

Fasilitator akan bertanya kepada peserta sama ada mereka Maklumbalas mereka akan dicatat dan diambil perhatian. Peserta diminta untuk membuat analisa berdasarkan kajian Kenalpasti hak-hak asasi yang dinafikan di dalam setiap kes. Apakah langkah-langkah yang boleh diambil oleh peserta Apakah isu-isu yang mungkin timbul jika hak-hak ini tidak Di akhir sesi, fasilitator akan membuat ulasan berkaitan

sedar dan tahu hak asasi.

kes yang diberi dengan menjawab soalan-soalan berikut:

bagi mempertahankan hak asasi golongan pembawa HIV/AIDS dipertahankan. aktiviti tadi.

126

LAMPIRAN KERJA 4.3 STIGMA DAN DISKRIMINASI HIV/AIDS

Senario 1 : Norman seorang pekerja kilang telah dihalau keluar dari rumah sewa setelah didapati mengidap HIV positif, walaupun telah membayar pendahuluan sewa rumah selama 6 bulan. Beliau juga disisihkan oleh rakannya.

Senario 2: Liza dan Edry telah lama berkahwin. Liza telah disahkan mendapat jangkitan HIV dan telah memberitahu suaminya tentang perkara ini. Keluarga suaminya tidak menerimanya dan telah menghalau. Dia juga dihalang daripada berjumpa anak-anaknya.

Senario 3: Zidane ialah pemain bola sepak dalam kesebelasan utama. disahkan HIV Beliau telah

positif . Lanjutan daripada itu beliau telah diletakkan sebagai

pemain simpanan . Dalam perlawanan peringkat akhir, salah seorang pemain

127

utama telah cedera. Walau bagaimanapun , Zidane tidak dipanggil menggantikan posisi tersebut. Senario 4 : Danial ialah seorang budak yang cemerlang di sekolah. Kehidupannya berubah apabila ayahnya meninggal dunia akibat AIDS . Danial disisihkan dari pelbagai aktiviti kelas dan diletakkan di tempat duduk yang berasingan.

Senario 5 : Siti baru kematian suami akibat penyakit AIDS sebulan yang lalu. Sewaktu kenduri kahwin di rumah jirannya, beliau tidak dijemput membantu membuat persiapan sempena majlis tersebut. Senario 6 : Chia Venn bekerja sebagai juruwang di sebuah pasaraya. Sewaktu beliau berbual dengan seorang pelanggan , dia mendapat tahu bahawa pelanggan tersebut mengidap penyakit AIDS . Chia Venn sangat terkejut dan terus menutup hidung dan mulutnya dengan tangan . Senario 7 ; Razif baru sahaja dibebaskan dari pusat serenti dan disahkan mengidap HIV. Beliau telah insaf dan bertekad untuk mendekatkan diri kepada Tuhan. Setiap kali selesai sembahyang di masjid, ahli jemaah tidak sudi bersalaman dengan beliau.

128

AKTIVITI 4 : KEMBARA INSAF A. Masa : 2 jam.

B.

Bahan: Pen Lampiran kerja.

C.

Kaedah Permainan.

D.

Proses Taklimat diberi kepada semua peserta berkaitan :

Peraturan aktiviti Keselamatan & disiplin Mengikut arahan yang diberikan Ketepatan masa

Check point 1 : Win, Lose or Draw (bahasa isyarat)

129

1. Fasilitator diminta menyediakan beberapa ayat berkaitan HIV &

AIDS. Setiap kumpulan diberi ayat yang berlainan. 2. Setiap kumpulan diminta untuk meneka ayat tersebut berdasarkan isyarat tangan yang diberikan.
3. Kumpulan yang dapat meneka dengan tepat perlu mendapatkan

tandatangan fasilitator dan sebelum dilepaskan ke check point 2

Check point 2: Word games

1. Fasilitator akan menyediakan perkataan-perkataan berkaitan HIV yang

ditulis di atas kertas kecil dan dilekatkan diatas gula gula. 2. Perkataan ini diletakkan di dalam beberapa bekas/piring yang berisi tepung. 3. Peserta diminta menggunakan mulut untuk mencari perkataan-perkataan tersebut dan susun membentuk ayat lengkap berkaitan HIV/AIDS.
4. Kumpulan yang berjaya menyelesaikan cabaran ini perlu mendapatkan

tandatangan fasilitator sebelum dilepaskan ke check point 3. Checkpoint 3 : Spider Web 1. Peserta dikehendaki melepasi halangan tanpa menyentuhnya. 2. Spider web diibaratkan sebagai jangkitan HIV & AIDS. 3. Peserta yang gagal melepasi halangan perlu dilabel dijangkiti, peserta tersebut diminta untuk menyenaraikan faktor risiko jangkitan HIV dan cara-cara pencegahan. 4. Kumpulan tersebut akan dilepaskan jika fasilitator berpuas hati dengan jawapan yang diberikan oleh peserta yang gagal halangan.
5. Kumpulan yang berjaya menyelesaikan cabaran ini perlu mendapatkan

tandatangan fasilitator sebelum dilepaskan ke check point 4.

130

Check point 4 : Si butaku Sayang 1. Ketua kumpulan akan memilih salah seorang peserta untuk ditutup matanya dengan kain. 2. Peserta yang ditutup mata akan memecahkan belon yang diarahkan. 3. Peserta lain akan menjadi penunjuk arah kepada peserta yang ditutup mata. 4. Setelah selesai tugasan, semua peserta perlu menjawab soalan yang diberikan oleh fasilitator.
5. Kumpulan

yang berjaya menyelesaikan cabaran dan memberikan

jawapan yang betul perlu mendapatkan tandatangan fasilitator sebelum dilepaskan ke check point 5.

Check point 5 : Tali Ajaib

1. Peserta akan diikat dihujung jari dengan tali ajaib.

2. Setiap peserta akan bekerjasama untuk melepaskan diri daripada simpulan tali tersebut tanpa membuka ikatan di jari. 3. Setelah selesai tugasan, semua peserta perlu menjawab soalan yang diberikan oleh fasilitator.

131

4. Kumpulan yang berjaya menyelesaikan cabaran dan memberikan jawapan yang betul perlu mendapatkan tandatangan fasilitator sebelum dilepaskan ke check point 6.

Check point 6: Di Mana Joe Jambul? 1. Peserta dikehendaki mengenalpasti kedudukan ketua fasilitator kem. 2. Kumpulan yang berjaya mengenalpasti kedudukan ketua fasilitator dikehendaki mengikut segala arahannya sebelum tugasan ditamatkan.

Nota : Kumpulan yang berjaya mendapatkan semua tandatangan akan diistihar pemenang.

132

MODUL 4 : REMAJA MINDA SIHAT

PENGENALAN Modul ini mendedahkan peserta kepada kepentingan mempunyai kesihatan mental yang baik agar mereka dapat merasa selesa dengan diri sendiri, selesa dengan orang lain dan mampu menghadapi cabaran hidup. OBJEKTIF MODUL Meningkatkan tahap kesedaran, pengetahuan dan kemahiran remaja mengenai kepentingan dalam aspek berikut : i. ii. iii. iv. v. Berfikiran positif. Komunikasi Interpersonal yang berkesan. Membuat keputusan dan penyelesaian masalah dengan bijak. Menangani pengaruh dan tekanan Kemahiran menenangkan diri.

SUBTOPIK Kenali diri.

133

Perfikiran positif. Komunikasi interpersonal. Penyelesaian masalah. Tegas diri. Menangani Pengaruh dan tekanan. Kemahiran menenangkan diri.

SKOP 1 : KENALI DIRI

OBJEKTIF PEMBELAJARAN: Di akhir sesi, peserta :

Membuat pendedahan kendiri secara terbuka. Mengetahui kepentingan harga diri. Dapat menerima dan menyedari hakikat dirinya. Berupaya melakukan perubahan positif.

KAEDAH PENGAJARAN DAN PEMBELAJARAN Ceramah / persembahan slaid. Perbincangan kumpulan. Demonstrasi. Tayangan CD.

134

AKTIVITI 1 : AKU DAN DIRIKU

A.

Masa : 1 jam

B.

Bahan: Pen Lampiran kerja

C.

Kaedah Perbincangan kumpulan.

D.

Proses: Peserta akan berkumpul dan dibahagikan kepada kumpulan kecil. Fasilitator akan mengedarkan lampiran kerja kepada setiap peserta. Setiap peserta dikehendaki menulis sebanyak mungkin faktor fizikal (pandangan luaran) di dalam ruang yang disediakan gambar dan senaraikan
juga kekuatan dan kelemahan diri di ruang yang disediakan.

135

Setelah lengkap, dipinkan ke baju dan kenalkan dirinya kepada peserta lain

dengan menggunakan maklumat yang tercatat dalam ruang di lampiran tersebut.

Peserta akan diminta untuk menerangkan cara-cara bagi mengatasi tingkahlaku/sikap negatif yang ada pada dirinya. Aktiviti tersebut dilaksanakan kepada semua peserta Fasilitator akan membuat komen dan rumusan di akhir sesi.

SKOP 2 : PEMIKIRAN POSITIF

OBJEKTIF PEMBELAJARAN: Di akhir sesi, peserta :

Berupaya membina sikap yang positif. Berupaya menimbulkan pandangan positif diri dan situasi.

KAEDAH PENGAJARAN DAN PEMBELAJARAN: Perbincangan kumpulan.

136

AKTIVITI 1 : JADI POSITIF

A.

Masa : 1 jam

B.

Bahan: Pen Lampiran kerja

C.

Kaedah Perbincangan kumpulan.

D.

Proses: Peserta akan berkumpul dan dibahagikan kepada kumpulan kecil. Fasilitator akan mengedarkan lampiran kerja kepada setiap peserta.

137

Setiap peserta dikehendaki mengenalpasti rancangan hidup yang mahu dilalui. Tandakan / pada kenyataan yang diingini. Fasilitator akan membuat komen dan rumusan di akhir sesi.

138

LAMPIRAN KERJA 1.4

LAMPIRAN RANCANGAN HIDUPKU 1 tahun-tahun pertama Bayi yang baik Bayi yang meragam 14 tahun-minat pada jantina berbeza Persahabat an yang sihat Persahabat an yang mengongko ng 15 tahun-PMR Ada impian Beranganangan 27 tahunperkembangan kerjaya Peningkat an kerjaya Kerap bertukar kerja 40 tahun-krisis pertengahan umur Identiti terjamin Krisis identiti 53 tahunsambutan jubli perak 66 tahun-relevan Dapat mengikut perkemban gan terbaru ketinggalan

2 tahun-mula berjalan/cakap Kanak sihat Kanak kurang sihat

28 tahun-langkah seterusnya Berkahwin Tinggal bersama tanpa komitmen

Disayangi dan dihargai Keseoran gan dan ditinggalk an 41 tahun-maju ke 54 tahun-konflik hadapan Pemaaf dan Mencari membaiki makna kesilapan baru Sedih dan dalam berdenda hidup m Menghada pi kemurung an 42 tahun-pilihan 55 tahun-bersara

67 tahunkebijaksanaan Dapat memberi nasihat Tidak bersifat terbuka

3 tahun-masih

16 tahun-pengaruh

29 tahun-

68 tahun-fungsi

139

membesar Kanak ceria Kanak sedih

rakan sebaya Boleh berkata tidak Cepat terikut

kestabilan hidup Mengump ul harta Dibebani hutang

dalam perkahwinan Cinta yang tidak berubah bercerai

otak ada matlamat baru tiada arah tujuan membaca surat khabar hanya memandan g dinding 69 tahun-cucu bermain dengan cucu menakutka n cucu

4 tahun-pergi ke sekolah suka berkawan suka bergaduh

17 tahun-SPM cemerlang tidak cemerlang

30 tahunkehidupan sosial membina perhubung an yang berkualiti status yang berpurapura 31 tahun-cabaran perkahwinan perkahwin an yang bahagia perkahwin an yang sentiasa bergolak 32 tahun

43 tahun-berat badan berubahubah bersenam secara berjadual pertambah an berat badan

56 tahunpenyesuaian ada hobi baru tiada matlamat

5 tahun-tadika suka belajar benci belajar

18 tahun-membuat keputusan masuk ke kolej melepak

44 tahun-hidup gembira kecewa

57 tahuneksplorasi bercuti dan mengemb ara bosan di rumah

70 tahunkeselamatan masih bersemang at rasa tidak selamat

45 tahun-ibu

6 tahun-tamat tadika

19 tahun-mencari

58 tahun-

71 tahun-sikap

140

dapat hadiah tidak tahu apa-apa

tujuan mempunyai cita-cita tiada citacita

perkembangan

bapa remaja

pelaburan beli lebih byk harta bankrup

7 tahun-darjah 1 menyesuaika n diri dgn baik tidak dapat menyesuaika n diri.

20 tahun-kerja khusus berjaya dalam peperiksaan terpaksa mengulang

8 tahun-nama anda disukai diejek

21 tahun-menjadi dewasa

mendapat dihormati cahayamat anak-anak a tidak hanya dihormati membina anak-anak kerjaya sahaja 33 tahun-krisis 46 tahunkewangan kestabilan kerjaya mendapat sokongan cemerlang orang dalam tersayang kerjaya kecewa gagal bersendiria dalam n pekerjaan 34 tahun47 tahun-impian kesungguhan idola orang lain menjadi idola orang lain membuat orang marah 48 tahun

optimistik selalu tidak puas hati

59 tahun-datuk dan nenek disayangi ramai menjadi beban

72 tahunpersekitaran dikelilingi kasih sayang sentiasa ketakutan

60 tahunberkawan diterima kawan lama disisihkan kawan lama 61 tahun-suara

73 tahunpenyusutan bangga dengan diri benci pada diri

9 tahunperkembangan

terlibat berjaya dalam dalam perhubunga setiap n yang urusan serius kalah judi berfoya-foya 22 tahun35 tahun-bahaya

74 tahun-

141

lelaki/peremp uan baik lelaki /perempuan tidak disenangi

konvensyen mencari pekerjaan membuang masa

tahun ke 7 tetap setia terlibat dgn hubungan sulit

penyakit jalani pemeriksa an kesihatan berkala kanser paru-paru akibat merokok 49 tahunkejayaan

sentiasa gembira sentiasa berleter

kenangan ada memori yang indah memori sedih

10 tahun-minat baru sukan buku

23 tahunperhubungan

36 tahun-di persimpangan

62 tahun-hati tenang sentiasa bimbang

75 tahunhubungan sentiasa menikmati hidup degil

11 tahun-menjadi gadis perubahan fizikal perkembanga n lambat

tidak terlibat impian di perkahwin dengan dikembang an yang hubungan kan kekal seks bebas impian kesunyian menggugurk tinggal an harapan kandungan 24 tahun-mula 37 tahun-kerjaya 50 tahun-rumah kerjaya berkembang kosong mendapat ada pekerjaan perniagaa yang disukai n menganggu dibuang r kerja 25 tahun-krisis 38 tahun anak-anak di kolej anak-anak di penjara

63 tahun-gigi cantik dan putih hitam dan rosak

76 tahun-wanita tua/lelaki tua boleh di hubungi sentiasa marah

12 tahun-mencari

51 tahun-kedutan 64 tahun-

77 tahun-rumah

142

identiti(upsr) pelajar cemerlang pelajar bermasaalah

suku usia positif dan mempunyai harapan negatif dan murung

kewangan

13 tahun-menjadi teruna perubahan fizikal perkembanga n lambat

26 tahun-cinta bertunang putus hubungan

kepuasan diri dapat menghada perancang keluarga pi hari tua an yang menjalani kewangan bahagia pembedah tiada keluarga an plastik simpanan yang berpecah 39 tahun-faktor 52 tahun65 tahunyang menakutkan menopause tinggalan -usia menerima diberi perubahan pengharg cari dengan aan cabaran baik tidak baru tidak suka dihormati tidak perubahan meraikan harijadi

tinggal dengan keluarga tinggal di rumah orang tua

78 tahunberkahwin 50 tahun hidup yang penuh gembira hidup yang dalam kesedihan.

143

SKOP 3 : KOMUNIKASI INTERPERSONAL

OBJEKTIF PEMBELAJARAN :

Diakhir sesi, peserta akan dapat :

Mengenalpasti hubungan yang sedia wujud. Mempunyai kemahiran komunikasi interpersonal yang berkesan. Membina perhubungan yang baik dengan orang lain.

KAEDAH PENGAJARAN DAN PEMBELAJARAN :

Ceramah / persembahan slaid. Main peranan. Perbincangan kumpulan.

AKTIVITI 1 : AKU DAN DIA A.

Masa : 30 minit.

B.

Bahan: Pen Lampiran kerja

C.

Kaedah Perbincangan kumpulan.

D.

Proses: Peserta akan berkumpul dan dibahagikan kepada kumpulan kecil. Fasilitator akan mengedarkan lampiran kerja kepada setiap peserta. Setiap peserta dikehendaki menomborkan 1 hingga 6 di dalam bulatan kecil mengikut keutamaan dari segi perhubungan dengan orang-orang tersebut.

Fasilitator meminta peserta mempamerkan perhubungan itu dihadapan kumpulan. Fasilitator dan peserta akan berbincang mengenai pilihan yang dibuat oleh peserta. Di akhir sesi, fasilitator akan membuat rumusan mengenai aktiviti tadi.

LAMPIRAN KERJA 2.4 AKU DAN DIA

IBUBAPA

ADIKBERADIK KELUARGA

GURU RAKAN

LAIN-LAIN

AKTIVITI 2 : JALIN PERHUBUNGAN

A.

Masa : 1 jam

B.

Bahan: Pen marker Kertas mahjong.

C.

Kaedah Main peranan. Perbincangan kumpulan.

D.
o

Proses: Peserta akan berkumpul dan dibahagikan kepada 2 kumpulan utama. Setiap kumpulan di minta untuk melakonkan senario berikut berdasarkan kreativiti kumpulan masing-masing. Senario : Memulakan persahabatan di tempat baru. Semasa satu kumpulan membuat persembahan, satu kumpulan lagi di minta untuk menyenarai kelemahan dan kelebihan yang terdapat dalam lakonan tersebut.

Di akhir sesi, setiap kumpulan perlu membentangkan hasil dapatan mereka. Fasilitator akan membuat rumusan di akhir aktiviti.

SKOP 4 :PENYELESAIAN MASALAH

OBJEKTIF PEMBELAJARAN:

Di akhir sesi, peserta :

Mempunyai kemahiran membuat keputusan dan menyelesaikan masalah. Menggunakan kemahiran yang ada dalam kehidupan harian. Mampu membantu seseorang untuk menyelesaikan masalah secara rasional dan sistematik.

KAEDAH PENGAJARAN DAN PEMBELAJARAN :

Ceramah / persembahan slaid. Perbincangan kumpulan.

AKTIVITI 1 : MENYELESAIKAN MASALAH

A.

Masa : 30 minit.

B.

Bahan: Pen Lampiran kerja

C.

Kaedah Perbincangan kumpulan.

D.

Proses: Peserta akan berkumpul dan dibahagikan kepada kumpulan kecil. Fasilitator akan mengedarkan lampiran kerja kepada setiap peserta. Setiap peserta dikehendaki membaca senario yang diberi dan isikan langkah-langkah dalam menyelesaikan masalah. Fasilitator akan membuat komen dan rumusan di akhir sesi.

LAMPIRAN KERJA 3.4 Senario 1 :

Semasa cuti sekolah, anda telah pergi bercuti di rumah bapa saudara anda. Anda mahu menonton program TV yang anda gemari. Adik saudara lelaki anda mula bertengkar kerana mahu menonton program lain.

Senario 2 :

Anda telah bertukar ke sekolah lain semasa pertengahan tahun. Di sekolah baru itu, rakan sekelas selalu mengacau dan memberi anda nama-nama gelaran yang kurang baik. terdahulu. Mereka juga enggan meminjamkan nota nota kelas yang

Senario 3 : Anda telah berkawan dengan teman lelaki anda selama 6 bulan. Anda suka kepadanya dan kini dia mendesak anda untuk mengadakan hubungan seks dengannya.

KENALPASTI MASALAH

CADANGAN PENYELESAIAN

MENILAI SETIAP CADANGAN

TINDAKAN

PENGAJARAN

SKOP 5 : TEGAS DIRI

OBJEKTIF PEMBELAJARAN :

Di akhir sesi, peserta :

Mengenalpasti tahap tegas diri sendiri. Mengamalkan sikap tegas diri.

KAEDAH PENGAJARAN DAN PEMBELAJARAN : Perbincangan kumpulan.

AKTIVITI 1 : TEGAS DIRI

A.

Masa : 1 jam

B.

Bahan: Pen Lampiran kerja

C.

Kaedah Perbincangan kumpulan.

D.

Proses: Peserta akan berkumpul dan dibahagikan kepada kumpulan kecil. Fasilitator akan mengedarkan lampiran kerja kepada setiap peserta. Setiap peserta dikehendaki mengenalpasti definasi tegas diri, faedah tegas diri dan ciri-ciri individu yang tegas diri. Fasilitator akan membuat komen dan rumusan di akhir sesi.

LAMPIRAN KERJA 4.4

Kenalpasti elemen tegas diri dalam adegan di bawah.

Elemen tegas diri yang dikenalpasti

Senaraikan 5 faedah tegas diri

Senaraikan ciri-ciri individu yang tegas diri

SKOP 6 : MENANGANI PENGARUH TEKANAN

154

OBJEKTIF PEMBELAJARAN :

Mempunyai kemahiran untuk menolak pengaruh dan tekanan rakan sebaya. Mengenalpasti keperluan untuk menghadapi tekanan.

KAEDAH PENGAJARAN DAN PEMBELAJARAN : Ceramah / persembahan slaid.

AKTIVITI 1 : RELAKS....
155

A.

Masa : 1 jam

B.

Bahan: Pen Lampiran kerja

C.

Kaedah Perbincangan kumpulan. Tayangan CD masalah remaja.

D.

Proses: Peserta akan berkumpul dan dibahagikan kepada kumpulan kecil. Fasilitator akan mengedarkan lampiran kerja kepada setiap peserta. Setiap peserta dikehendaki mengenalpasti punca tekanan, pengaruh tekanan terhadap individu dan beri cadangan cara menangani pengaruh dan tekanan. Fasilitator akan membuat komen dan rumusan di akhir sesi.

SKOP 7 : KEMAHIRAN MENANGANI TEKANAN

156

OBJEKTIF PEMBELAJARAN : Diakhir sesi, peserta :

Memahami konsep relaksasi. Menyatakan faedah latihan relaksasi. Mengamalkan teknik relaksasi.

KAEDAH PENGAJARAN DAN PEMBELAJARAN :

Ceramah / persembahan slaid. Demonstrasi. Tayangan CD.

AKTIVITI 1 : TEKNIK RELAKSASI

157

A.

Masa : 30 minit

B. C.

Bahan: Pemain cakera padat Kaedah Demonstrasi Latih Tubi

D.

Proses: Peserta akan berkumpul. Fasilitator akan memainkan CD teknik - teknik relaksasi. Fasilitator akan mendemonstrasikan semula teknik teknik relaksasi yang telah dipaparkan. Semua peserta diminta mengulangi teknik teknik yang telah didemonstrasi oleh fasilitator. Fasilitator akan membuat komen dan rumusan di akhir sesi.

MODUL 5: REMAJA BIJAK BERKOMUNIKASI

158

Pengenalan

Komunikasi merupakan satu proses memindah idea dari sumber kepada penerima. Tujuannya untuk memberi kesan kepada penerima supaya dapat mengubah tingkahlaku-tingkahlaku berkaitan dengan kesihatannya. Justeru itu, pengetahuan asas berkaitan komunikasi serta kemahiran berkesan dalam komunikasi amat penting kepada pendidikan rakan sebaya supaya penyebaran maklumat akan lebih berkesan dan lebih bermakna. Modul ini memberi penekanan kepada asas komunikasi serta idea-idea yang boleh diaplikasikan bagi menjelaskan pelbagai kaedah komunikasi dalam penyampaian mesej-mesej gaya hidup sihat kepada rakan sebaya.

Topik Utama

Skop 1: Aspek-Aspek Penting Dalam Komunikasi. Skop 2 : Peringkat Halangan Dan Cara Mengatasinya. Skop 3 : Kaedah Penyampaian Maklumat. Skop 4 : Aktiviti-Aktiviti Pengukuhan Komunikasi.

SKOP 1: ASPEK-ASPEK PENTING DALAM KOMUNIKASI

159

Komunikasi berfungsi untuk memberi, menerima, menghibur dan bertukar-tukar maklumat. Melalui komunikasi rakan sebaya dapat menjalankan aktiviti-aktiviti yang boleh mempengaruhi cara pemikiran serta kepercayaan tentang gaya hidup sihat di samping menyuarakan Dengan perasaan, komunikasi pendapat, juga pandangan dapat dan tanggapan terhadapnya. diharapkan mengurangkan

kegelisahan remaja serta merapatkan persahabatan antara mereka.

Objektif Pembelajaran Di akhir sesi ini peserta dapat;

Memahami tujuan komunikasi dalam pendidikan rakan sebaya Menyatakan aspek-aspek penting dalam komunkasi Berkomunikasi secara berkesan dengan rakan sebaya Menggunakan kaedah-kaedah komunikasi dalam menyampaikan maklumat kepada rakan sebaya.

AKTIVITI 1 : KENALI ELEMEN KOMUNIKASI

160

A.

Masa : 45 minit

B.

Bahan: Lampiran Kerja

C.

Kaedah Syarahan permainan soal jawab.

D.

Proses:

Peserta akan dikumpulkan. Peserta diminta untuk mengenalpasti jenis komunikasi dan huraikan elemen-elemen penting dalam komunikasi seperti dalam lampiran kerja. Di akhir sesi, fasilitator akan memberi ulasan terhadap aktiviti yang telah dilaksanakan.

LAMPIRAN KERJA 1
161

1.Berikan jenis komunikasi yang anda tahu.

2. Buat huraian ke atas elemen-elemen dalam proses komunikasi di atas.

Penerangan Awal

Sumber

Saluran

Penerima

Maklumbalas

SKOP 2: MENGENALPASTI DAN MENGATASI HALANGAN

162

KOMUNIKASI
Pendahuluan Halangan luar (external) dan halangan dalam menjadi masalah utama untuk mencapai komnikasi berkesan. Ia boleh berlaku di semua peringkat dalam proses komunikasi. Kepekaan mengenalpasti halangan dan keupayaan mengurangkannya membolehkan komunikasi berlangsung dengan jaya dan berkesan.

Objektif pembelajaran Di akhir sesi peserta dapat;

Mengenalpasti halangan-halangan semasa komunikasi. Mengetahui cara-cara mengatasinya.

Metod i. ii. iii. iv. v. vi. Mari Kita Bisik-Bisik Mr. And Miss Universe Topi Ajaib Raja Borong Mencari Harta Karun Menyunting Bunga Di Laman Orang.

AKTIVITI 1 -

MARI KITA BISIK-BISIK

163

A.

Masa : 10 - 15 minit

B. Bahan : Carta selak Transparensi papan putih, kertas mahjong flipchart stand

C.

Kaedah : Perbincangan kumpulan Permainan

D.

Proses : Jelaskan kepada peserta peringkat-peringkat komunikasi di mana halangan boleh berlaku. Bentuk sekurang-kurangnya dua kumpulan peserta. Pilih seorang untuk diberikan tugas sebagai penyampai mesej. Beliau ditugaskan untuk membuat mesej pendek(sekurang-kurangnya 20 patah perkataan). Beliau diberikan masa untuk menghafalkannya selama 1 minit. Selepas itu, beliau dikehendaki kembali kepada kumpulan mereka.

Beliau akan membisikkan mesej tersebut kepada peserta kedua dan berurutan sehingga peserta terakhir. Peserta terakhir akan mencatatkan mesej tersebut ke dalam kertas mahjung.

Semasa proses ini, kumpulan lain dikehendaki menimbulkan gangguan (kecuali gangguan fizikal) seperti membuat bising dan sebagainya. Setelah
164

selesai,

mesej yang dicatat tadi akan dibaca dan dibandingkan dengan

mesej asal. Kemukakan pertanyaan kepada semua peserta mengenai halanganhalangan komunikasi yang dikesan. Senaraikan di peringkat mana halangan terjadi dan syorkan cara mengatasinya. DBuat ulasan serta perbandingan dengan cara fasilitator.

AKTIVITI 2 -

MR. DAN MISS UNIVERSE

165

A.

Masa

10 15 minit. B. Bahan:

Kertas Mahjong Gunting Marker Pen Stapler Manila Kad.

C. Kaedah :

Permainan D. Proses:

i. ii. iii. iv.

Lantik seorang peserta sebagai miss atau mr universe yang mewakili beberapa planet(contoh marikh, bumi, pluto, zuhal, musytari). Pilih seorang pengacara majlis, dua atau tiga juri. Setiap miss atau mr universe harus memainkan peranan supaya mereka boleh memenangi pertandingan tersebut. Juri akan menyediakan soalan dan Miss atau mr universe dikehendaki menjawab soalan tersebut dengan kreativiti masing-masing. Markah akan diberikan oleh panel juri. Pengacara majlis bertindak untuk menghidupakan majlis ini. Peranan juri ialah memberi komen selepas setiap peserta menjawab soalan (ala AF) dan di akhir sesi dikehendaki mencari pemenang. Di akhir sesi fasilitator akan memberi komen.

v. vi. vii.

AKTIVITI 3 A. Masa:

TOPI AJAIB

166

10 15 minit.

B. Bahan:
Kertas Manila Card /topi kertas,marker pen,stapler.

C. Kaedah : Pengucapan awam

D. Proses:

Peserta dipilih secara rawak. Seorang setiap satu kumpulan.(fasilitator akan memilih peserta paling pendiam,bising,nakal dan peserta biasa) Bawa peserta yang dipilih keluar dewan. Beri taklimat kepada peserta lain apa yang perlu dibuat.(cth:.....) Fasilitator akan memberitahu kepada kumpulan berkenaan arahan-arahan yang perlu diikut pada topi. Tulisan di atas topi.
o o o o

Jangan Pedulikan Saya (peserta paling banyak bercakap) Dengar Cakap Saya (peserta pendiam) Ketawakan Saya (peserta nakal) Tanyalah Soalan Pada Saya (peserta biasa)

Fasilitator akan memberi topi di atas kepada peserta yang dipilih. Jangan pakaikan topi sebelum masuk ke kelas. Pakaikan ikut giliran peserta. Peserta akan menyampaikan ceramah ikut arahan yang diberikan oleh fasilitator. Peserta akan diberikan masa selama 5 minit untuk menyampaikan ceramah. Pendengar ikut arahan di atas topi ajaib tersebut. Setelah selesai keempat-empat peserta berceramah, fasilitator akan membuat ulasan.

AKTIVITI 4 A. Masa:

RAJA BORONG

167

10- 15 minit.

B. Bahan : Barang pilihan

C. Kaedah : Main peranan

D.

Proses: Pilih seorang peserta dalam setiap kumpulan dan aturkan sesi mainan peranan menunjukkan seorang peniaga jalanan yang berusaha untuk menjual barangannya.

Setiap seorang daripada mereka diberikan sejenis produk untuk dijaja/dijual. Dengan menggunakan elemen komunikasi yang diketagui, peserta tersebut dikehendaki mempengaruhi audien supaya membelinya.

Minta peserta lain memainkan peranannya untuk memilih barangan yang ingin dibelinya dan nyatakan kenapa. Peserta yang lain memerhati sesi berkenaan dan memberi maklumbalas selepas tamat sesi atas kekuatan/kelemahan berdasarkan kemahiran dalam interaksi perseorangan. Peserta juga dikehendaki memberi komen di atas penggunaan unsur-unsur pemujukan di dalam sesi berkenaan.

Fasilitator mengulas kemahiran dalam komunikasi perseorangan dan pemujukan.

AKTIVITI 5 -

EKSPLORA PROSTAR
A. Masa: 168

5 minit. B. Bahan :

Mengikut kreativiti fasilitator dan kesesuaian tempat. C. Kaedah:

Permainan

D. Proses:

Pilih seorang ketua dalam setiap kumpulan,untuk mengetuai dalam aktiviti ini

Fasilitator perlu menyediakan 5 jenis objek yang di rasakan perlu dalam kehidupan manusia seharian.

Letakkan semua objek tersebut ke tempat-tempat yang berlainan (check point) berserta dengan arahan seterusnya (petunjuk) untuk lokasi objek seterusnya.

Beri penerangan kepada semua ahli kumpulan untuk bergerak dalam kumpulan dan memulakan pencarian.

Ketua kumpulan perlu mencatat jenis objek yang telah dijumpai. Setelah semua objek di jumpai ,minta ahli kumpulan menerangkan;Nama objek ,Kegunaan untuk aktiviti harian manusia dan implikasi sekiranya objek itu tiada.

Fasilitator akan merumuskan aktiviti .

AKTIVITI 5 A. Masa:

MENYUNTING BUNGA DI LAMAN ORANG

169

5 hingga 10 minit.

B. Bahan : Mengikut kreativiti kumpulan.

C. Kaedah: Permainan

D. Proses:

Setiap kumpulan perlu menyediakan dua orang jurucakap bagi pihak lelaki dan pihak perempuan. Pihak lelaki dan pihak perempuan perlulah dari negeri yang mempunyai loghat yang berbeza. Proses peminangan bermula dengan pihak lelaki menyatakan tujuan kedatangan dan seterusnya. Semua urusan peminangan perlulah dibuat menggunakan bahasa pantun. Fasilitator akan merumuskan tujuan aktiviti ini diadakan mengatasi masalah halangan komunikasi.

SKOP 3: KAEDAH PENYAMPAIAN MAKLUMAT

170

Penerimaan ke atas pengetahuan, sikap, nilai dan amalan baru ditentukan oleh keupayaan sumber untuk mempengaruhi penerima. Kemahiran berkomunikasi dan pemilihan kaedah komunikasi yang sesuai dapat membantu meningkatkan kekesanan penerima. Melalui pendekatan secara individu dan berkumpulan, pelbagai kaedah komunikasi boleh digunakan oleh pendidik rakan sebaya dalam melaksanakan aktiviti PROSTAR. Pemilihan Kaedah Komunikasi Pemilihan kaedah komunikasi yang sesuai ditentukan oleh beberapa kriteria Bilangan peserta atau rakan sebaya yang terlibat dengan aktiviti Sumber yang ada seperti bahan, alat pandang dengar, tenaga manusia dan sebagainya. Ciri-ciri sasaran termasuk tahap pengetahuan dan fisiologi. Objektif perubahan yang diingini sama ada setakat penambahan pengetahuan atau sikap mahupun tingkahlaku. Persekitaran tempat dan sosio budaya Kombinasi kaedah.

Objektif Pembelajaran Di akhir sesi peserta dapat

Mengetahui pelbagai kaedah komunikasi yang sesuai dalam melaksanakan aktivti PROSTAR. Menunjukkan kemahiran menggunakan kaedah-kaedah komunikasi

KAEDAH-KAEDAH DALAM KOMUNIKASI INTERPERSONAL

171

Interaksi Perseorangan (Nasihat Individu, Temubual dll) Aktiviti yang bertujuan untuk mendapatkan maklumat, menyebar makluma, menyampaikan nasihat dan mendapatkan kerjasama. Ianya memerlukan kemahiran dalam menyoal, mendengar, memerhati, mendorong, membuat penjelasa dan kemesraan. Pemujukan Komunikasi yang bertujuan mempengaruhi dan memujuk seseorang supaya menganggap atau mempercayai sesuatu dari sudut tanggapan kita. Ianya boleh dilakukan dengan :
o o o o o o

Menggunakan fakta yang sahih, benar dan pernah terjadi. Menggunakan logik dan rasional (munasabah pada akal) Menyatakan faedah Menyentuh perasaan dan emosi Menggunakan unsur-unsur yang membimbang/menakutkan Menghidupkan rasa senang, jenaka, bersahaja tetapi dipercayai

KAEDAH-KAEDAH DALAM KOMUNIKASI KUMPULAN Perbincangan Kumpulan Kecil Aktiviti yang bertujuan menggalakkan rakan sebaya dalam berfikir, berkongsi maklumat dan pengalaman serta meningkatkan kefahaman dan kemesraan antara satu sama lain. Berfokus kepada sesuatu isu dengan menitikberatkan amalan demokrasi dalam pelaksanaanya. Saiz kumpulan antara 8-10 orang.

Di setiap peringkat, penjelasan setiap isu yang dibincangkan dan buat kesimpulan ke atasnya. Buat prioriti ke atas isu-isu penting yang telah dibincangkan dan diakhiri dengan penghargaan.

ulangi keseluruhan proses yang sama dengan pencatat dari kalangan ahli. Proses

memilih fasilitator dan

172

Bentuk kumpulan dengan ahli dan fasilitator berada dalam satu bulatan dan lantik seorang pencatat. Pengenalan fasilitator dan peserta memperkenalkan diri. Fasilitator memperkenalkan tajuk atau tujuan perbincangan dan rasional pemilihannya. Perbincangan- Fasilitator mengemukakan secara terbuka pernyataan atau persoalan dan minta ahli kumpulan respon ke atasnya. Ulangi dan ubahsuai soalan serta tujukan kepada ahli jika perlu. Galakkan semua peserta mengambil bahagian dengan

menghidupkan perbincangan dengan mengajukan soalan-soalan memikat. Awasi monopoli perbincangan oleh ahli tertentu sahaja. Fasilitator perlu neutral. Bersahaja dan informal. Pencatat juga perlu maklum dengan tugasnya.

Perbincangan Sindikit Aktiviti yang bertujuan mengerakkan peserta supaya mempelajari sesuatu secara aktif di dalam kumpulan. Ahli kumpulan digalakkan berkongsi pendapat dan perasaan di samping meninjau apa yang telah dipelajari oleh orang lain, mengingatinya serta memberi maklumbalas. Dengan cara ini kemahiran berkomunikasi dapat dipertingkatkan diikuti oleh pembentukan sikap yang positif. Proses

Bentuk beberapa kumpulan dengan setiap satunya tidak lebih dari 6 ahli. Setiap kumpulan diminta melantik seorang ketua dan pencatit seterusnya membincangkan topik/isu berkaitan cara hidup sihat secara mendalam dengan diawasi/bantu oleh fasilitator.

Satukan semula kumpulan sindikit di dalam kumpulan induk dan bincangkan maklumbalas dari setiap kumpulan.

173

Sumbang Saran (brainstroming) Aktiviti yang bertujuan untuk mendapatkan ide dari kumpulan bagi menyelesaikan sesuatu masalah atau pengubahsuaian sesuatu perkara. Penilaian dan maklumbalas ke atas ide adalah dibataskan. Proses o Bentuk beberapa kumpulan dengan keahlian antara 8-10 orang. o Atur kedudukan ahli dalam satu bulatan serta lantik seorang fasilitator dan pencatat. Catatan perlu dibuat di papan tulis, o Fasilitator mengemukakan soalan dan meminta setiap ahli memberi satu pendapat secara bergilir pada setiap pusingan. o Catatkan semua ide. o Ulangi pusingan sehingga peserta-peserta tiada lagi ide hendak disumbangkan. o Di peringkat ini fasilitator dan pencatat boleh menambah ide mereka ke dalam senarai ide yang terkumpul. Peringatan o Semua ide perlu dicatatkan o Ahli dilarang mempersendakan ide orang lain o Ahli dibenarkan mengembangkan ide yang dikemukan oleh ahli terdahulu o Ide seharusnya bernas dan ringkas. Cerakin semua ide mengikut keutamaan dengan mengasingkan ide-ide yang tidak rasional. Kumpulkan ide yang hampir serupa dalam satu kumpulan. Ide-ide boleh dikategorikan kepada yang boleh dilaksanakan, perlu kajian mendalam atau untuk kegunaan masa akan datang. Penilaian ide oleh mereka yang lebih mahir adalah digalakkan. Debat
174

Aktiviti yang bertujuan untuk membolehkan peserta mendapatkan maklumat, menyusun dan menghuraikannya di depan khalayak serta melatih peserta menjadi seorang perucap yang baik. Proses
o

Sediakan peralatan termasuk mikrofon, pembesar suara, jam dan loceng. Meja dan kerusi pendebat di atur bertentangan dengan pengerusi dan Penjaga Masa di antara keduanya. Bahagikan peserta kepada dua kumpulan dengan ahli bertindak selaku pihak pencadang dan pembangkang. Setiap peserta diberi masa 5 minit untuk berhujah. Selepas semua berhujah ketua kumpulan diberi masa 5 minit menggulung perdebatan didahului oleh pihak pembangkang. Penjaga masa akan membunyikan loceng sekali setiap kali peserta memasuki minit keempat hujahnya dan dua kali apabila masa tamat. Pemerhati diberi peluang membuat ulasan ke atas tajuk selepas perbahasan selesai. Pemarkahan berasaskan isi kandungan, ketetapan tajuk, kelancaran, gaya dan penampilan bahan sokongan. (sila lihat lampiran ML 4.1) Topik-topik berkaitan dengan isu-isu sosial dan AIDS adalah digalakkan.

Perbincangan Panel Aktiviti yang bertujuan untuk menambah kefahaman terhadap sesuatu Ia meliputi penjelasan dan perbincangan terhadap sesuatu topik. Proses
o o

perkara.

Pilih sekurang-kurangnya 4 ahli panel dan seorang pengerusi Kenalpasti tempat yang sesuai menyusun atur tataletk ahli panel, pengerusi dan audien. Pengerusi memperkenalkan topik atau isu secara ringkas dan meminta panel pertama memberi pandangan. Pengerusi membuat ulasan ringkas

175

seterusnya meminta panel kedua memberikan pendapat. Ulangi proses sehingga panel terakhir.
o

Pengerusi menggulung sesi dengan membuat rumusan ke atas isu-isu penting yang telah dicapai/bincangkan dan menutup perbincangan. Topik-topik seperti Pengasingan Kes HIV, Pendedahan Status HIV, Diskriminasi Ke atas Pesakit AIDS, Pembawa HIV dan Kehidupan Berkeluarga.

Main Peranan (Role Play) Aktiviti yang bertujuan memberi pengalaman baru kepada peserta berkaitan sesuatu peranan yang belum pernah dialami terdahulu. Ia melibatkan emosi, penghayatan dan disiplin serta tindakbalas terhadap watak lain tanpa bantuan skrip. Melaluinya peserta dapat meningkatkan kemahiran berkomunikasi serta memahami tingkahlaku orang lain. Proses

Atur kedudukan pentas dan audien. Pilih senario dan watak yang berkait dengan wabak AIDS. Berikan dengan mengikut keperluan watak. Beri masa 5 minit untuk pelakon menyesuaikan diri dan mendapat mood. Audien perlu dimaklumkan mengenai senario ini serta perkara yang perlu diperhatikan.

Biarkan lakonan berlangsung sehingga penghayatan dapat ditunjukkan. Perbincangan dan penilaian. Minta pelakon menyatakan perasaaan dan pendapat mereka berkaitan dengan sesi yang dilalui. Audien juga digalakkan memberi pendapat terhadap mesej dan lakonan. Umpamanya:
o o o

Adakah pelakon berubah peranan dan mengapa boleh berlaku? Adakah pelakon saling memahami antara satu sama lain? Kesan lakonan?

Perasaan watak sebelum, semasa dan selepas sesi.

176

AKTIVITI YANG BERTUJUAN UNTUK MEMBERI PENGALAMAN KEPADA PESERTA BAGAIMANA MERANGSANG PERBINCANGAN, BERFIKIR DAN MENINGKATKAN PENGETAHUAN.

Sediakan soalan-soalan kuiz yang berkaitan dengan AIDS. Lantik seorang Pengerusi dan pencatat markah bagi mengendalikan kuiz. Bentuk dua kumpulan peserta. Pengerusi mengajukan soalan berselang-seli kepada semua peserta dari dua kumpulan. Soalan mesti dijawab dalam tempoh 30 saat dengan 3 markah untuk jawapan tepat. Jika gagal peluang diberi kepada ahli lain dalam kumpulan lain dengan 2 markah jika jawapan tepat. Sekiranya gagal soalan dikemukan kepada kumpulan lain dengan 1 markah jika jawapan betul.

KAEDAH PENGUCAPAN AWAM Aktiviti yang ertujuan untuk mewujudkan kesedaran atau menambah pengetahuan. Ia juga berupaya meningkatkan keterampilan diri, kemahiran interaksi depan khalayak serta menyampaikan maklumat dengan berkesan. Objektif Pembelajaan

Memahami proses penyediaan pengucapan awam mempraktis teknik berucap.

Metod Syarahan pendek Proses

Menjelaskan persediaan pengucapan awam yang mengandungi tiga peringkat iaitu pemikiran permulaan, penyediaan dan penyampaian. Menggariskan perkara yang perlu dipertimbangkan dengan pemikiran permulaan:
o

mengenalpasti sasaran:

siapa,

mengapa

hadir,

faedah

dan

kepentingan ceramah kepada mereka.

177

Menentukan objektif ceramah: Menetapkan masa.

apakah

yang

penceramah

ingin

capai sama ada pengetahuan, sikap mahupun amalan.

o

Menerangkan keperluan-keperluan dalam peringkat penyediaan. Umumnya terdapat tiga tahap dalam bahan ucapan.
o o

Pembukaan: memberitahu tujuan dan rangka ceramah. Bahan ucapan: merupakan penjelasan kepada tujuan ceramah. Sebaik-baiknya mengandungi 4/5 fakta utama sahaja, mempunyai sokongan dan mengikut susunan keutamaan. Penutup-mengulangi ide penting secara ringkas dan memperkuatkan semula tujuan.

Menjelaskan aspek-aspek penting penyampaian ceramah. Keutamaan adalah untuk mewujudkan hubungan audien melalui:
o o o o o o o

Berdiri selesa dan bertenang Melihat ke arah audien Suara tidak mendatar Bernada dan kawal kelajuan Tunjukkan kenyakinan terutama dalam ide penting Gunakan contoh-contoh menarik Rujuk nota (jika perlu)

Menunjukkan teknik berucap yang berkesan.

o

Cara penyampaian: gunakan impromtu.

skrip,

catitan

(kad),

ingatan

atau

Membuka ucapan: sampaikan ucapan selamat, memperkenalkan diiri dan cuba cetuskan sesuatu yang menarik. Pengenalan topik: jadikan pendengar minat-sedia mendengar dan menerima
178

Tinggikan minat: sebagainya. Lain-lain

selitkan jenaka, petikan, rujukan, persoalan dan

:gunakan bahasa badan, timbul keanehan, sesuatu

yang baru, realiti, perkara hampir, suspen, penting dan gurauan. Gunakan alat pandang dengar yang berkaitan dengan mahir.

Menyatakan sifat-sifat yang perlu ada dan sebaliknya semasa berceramah.

o

sifat baik: berpengetahuan, berkeyakinan, berkemahiran, dan ada kredibiliti. Sifat kurang baik: sering minta maaf. syok sendiri, berbisik-bisik, melalut, kabur dan

AKTIVITI 1 - LATIHAN AMALI PENGUCAPAN AWAM.

A.

Masa

Lima jam (dikurangkan kepada 3 jam sekiranya aktiviti amali kepada perbincangan, sindikit, debat, kuiz dan pengucapan awam dilakukan pada modul yang berkaitan).

B.

Bahan: Carta selak papan lukis kertas mahjong

B. Kaedah :

Persembahan

C. Proses :

Pilih peserta dan minta mereka membuat persediaan pengucapan awam dan menyampaikannya di dalam kelas mengikut tatacara dan panduan yang diberikan. Fasilitator dan rakan peserta diminta memberi pendapat mengenai
179

persembahan selepas latihanamal selesai. (sila lihat senarai semak amali pengucapan awam di Lampiran ML .....) Penilaian Peserta dapat menyatakan pelbagai kaedah komunikasi yang sesuai dalam melaksanakan latihan PROSTAR serta mengambil bahagian aktif dalam sesi amali. Imbasan Objektif Pembelajaran Mendapat maklum balas daripada peserta mengenai pengajaran yang diperolehi berkaitan modul atau topik tertentu. Metod Soal jawab Setting Setiap penghujung topik/ modul. Bahan Produk dan ulasan topik. Proses
o o o o o o o

Pilih beberapa peserta di setiap penghujung modul atau topik Minta komentar berdasarkan apa yang : Membantu pelajaran anda hari ini Menganggu pelajaran anda hari ini. Perasaan anda Apa yang boleh digunapakai Perkara-perkara

180

Lampiran ML. BORANG PEMARKAHAN DEBAT Nama Kumpulan :...................................................................................

Nama peserta

Isi

Gaya

Intonasi Suara

Kelancaran

Jumlah

Jumlah

Jumlah

Jumlah

AKTIVITI-AKTIVITI PENGUKUHAN KOMUNIKASI

Objektif Pembelajaran: 181

Di akhir sesi peserta akan dapat:i. ii. iii. iv. Meningkatkan kemahiran komunikasi dua hala. Belajar menghormati dan menerima perbezaan . Mengetahui halangan-halangan dalam proses komuikasi. Belajar untuk mendengar dan menghormati pandangan serta pendapat orang lain.

MODUL 6 : REMAJA BIJAK MERANCANG DAN MELAKSANA

Pengenalan

182

Modul ini adalah panduan untuk merancang, melaksana dan menilai aktiviti-aktiviti PROSTAR. Latihan ini haruslah mengambil kira realiti setempat dari segi latar belakang, kumpulan sasar, kemudahan yang sedia ada, sumber yang ada dan boleh digunakan, kemampuan dan keupayaan fasilitator, masa yang diperuntukkan dan sokongan yang diperolehi. Subjek ini perlu dipermudahkan dengan penggunaan dan pemakaian teori akademik yang seminima yang boleh, sekadar untuk mengukuhkan hujah sahaja selain ianya harus mudah dan praktikal.

Topik Utama

Apa itu program Apa itu perancangan dan elemen utama dalam perancangan Kepentingan perancangan Langkah dan peringkat perancangan Penyediaan pelan program dan pelan pelaksanaan Penilaian aktiviti/program

Objektif Pembelajaran Di akhir sesi latihan, para peserta dapat :

Menerangkan apa itu perancangan Memperolehi kemahiran merancang program atau aktiviti pendidikan PROSTAR Membentuk pelan program dan pelan pelaksanaan Memperoleh dijalankan kemahiran melaksana dan menilai aktiviti-aktiviti yang

Metod / Kaedah

Menyelesaikan masalah (senario) pilih satu atau cipta senario yang sesuai. Perbincangan kumpulan dan penyampaian kumpulan

183

Taklimat diberikan serta disusuli dengan latihan amali. Menggunakan senario yang dipilih, gunakan borang format pelan tindakan program/pelan perlaksanaan

Proses 1. Agihan senario berlainan bagi setiap kumpulan (senario ini boleh dicipta/direka oleh fasilitator/penceramah mengikut permalahan setempat) 2. Minta setiap kumpulan berbincang dan merancang satu program bagi mengatasi masalah berkaitan 3. Pilih seorang wakil untuk membentangkan hasil perbincangan dan perancangan program yang telah dihasilkan oleh kumplan 4. Setelah pembentangan dibuat fasilitator/penceramah akan memberi syarahan berkaitan dengan teknik penyediaan program pelan tersebut dan mengenalpasti kesilapan-kesilapan yang telah dilakukan dalam pembentangan oleh peserta 5. Peserta akan berbincang dan membaiki pelan program dan pelan perlaksanaan berpandukan format yantg telah diberi/disediakan oleh fasilitator Masa 1 jam 2 jam Bahan/Peralatan

Senario Taklimat / Amali

Papan tulis Kertas manjong Markerpen Transparensi OHP Borang Format

184

Penilaian Dibuat berdasarkan kemampuan peserta menerangkan apa itu program melalui proses seperti 1. Pre & Post Test 2. Kerja Kumpulan 3. Soal Jawab

TOPIK 1 : APAKAH ITU PROGRAM

Merupakan sesuatu persiapan yang terancang yang merangkumi matlamat, polisi, prosedur, peraturan, tugas, langkah yang perlu dibuat dan lain-lain elemen yang perlu terhadap sesuatu tindakan. Ianya satu kenyataan yang jelas berkaitan :
185

1. Masalah 2. Isu objektif 3. Sasaran 4. Aktiviti 5. Sumber 6. Jadual 7. Tindakan jangka masa 8. Proses pemantuan.

Antara komponen sesuatu program termasuklah : Latarbelakang program Kenyataan masalah Penentuan masalah Polisi/peraturan Objektif Strategi Aktiviti/tugas Sumber Penilaian

TOPIK 2 : APA ITU PERANCANGAN DAN ELEMEN UTAMA PERANCANGAN

a. Perancangan

186

Merupakan satu proses untuk mencapai sesuatu matlamat dengan cara yang sistematik menggunakan sumber-sumber yang sesuai dalam tempoh masa yang ditetapkan. Perancangan adalah percubaan untuk menjawab beberapa persoalan sebelum ianya timbul. Ianya menghubung dan merapatkan jurang antara hari ini dengan masa depan.

Perancangan digunakan untuk semua tujuan dan berguna kepada kita sebagai panduan dan arah tuju, sesuai untuk semua peringkat dan program.

b. c.

Perancangan akan menjawab semua perkara berikut : Apa Bila Yang mana Di mana Siapa Bagaimana Kenapa Berapa banyak Tiga komponen utama perancangan iaitu : 1. Objektif 2. Aktiviti 3. Sumber

TOPIK 3 : KEPENTINGAN PERANCANGAN

1. Memberi arah tuju untuk melakukan sesuatu oeh sesebuah organisasi

187

o o o o

Apa yang perlu dibuat Bila perlu dibuat Bagaimana hendak dibuat Siapa yang akan mebuat

2.

Untuk menguruskan sesuatu perubahan yagn berlaku A. Perubahan teknologi B. Perubahan dalam polisi kerajaan (pengurusan/pentadbiran) C. Perubahan ekonomi D. Perubahan sikap, cara hidup dan harapan (expectation) masyarakat

3.

Mempastikan keberkesanan sesuatu objektif Guna strategi yang sesuai Guna sumber secara berkesan Mudah dan praktikal

4. 5. 6. 7. 8. 9. 10.

Membantu kawalan dan koordinasi secara berkesan Tindakan yang diambil akan lebih jelas dan berguna Memberi arahan ketua Dapat dikenalpasti masalah, kelemahan dan keberkesanan Dapat pastikan pencapaian aktiviti Menyediakan skop penilaian Menyediakan skop metodologi yang akan digunakan
188

Adalah jelas perancangan perlu dilakukan secara kolektif atau secara berpasukan di semua peringkat. Sesuatu perancangan yang realistik memerlukan kerjasama, penglibatan semua pihak yang terlibat yang memiliki maklumat, pengetahuan, kemahiran, kepakaran dan kuasa membuat keputusan dan lain-lain.

TOPIK 4 : LANGKAH-LANGKAH DAN PERINGKAT PERANCANGAN

a. Penilaian Situasi

189

Berdasarkan masalah yang di hadapi Masalah yang dihadapi Sejauh mana masalah itu wujud Siapa yang terlibat Di mana masalah itu b. Penentuan objektif Berdasarkan polisi analisis situasi

c.

Penentuan strategi dan kaedah Penggunaan strategi yang sesuai dan memudahkan komponen- komponen dalam objektif program tercapai

d.

Pemilihan strategi yang berkesan Hasil dari proses yang telah dijalankan seperti proses brain storming serta dapat di nilai keberkesanannya

e.

Pembentukan pelan program Berdasarkan kepada tempoh masa yang ditetapkan

f.

Penyediaan proses penyeliaan dan pemantauan Berdasarkan senarai semak mengikut keperluan dan keutamaan dalam program yang akan dijalankan. Selain daripada itu, kekerapan mengadakan mesyuarat salah satu kaedah pemantauan.

TOPIK 5 : BAGAIMANA MENYEDIAKAN PELAN PROGRAM

190

Pelan program mengandungi beberapa elemen termasuk : Tajuk projek Objektif am Objektif khusus termasuk objektif pembelajaran Strategi/kaedah Sumber Penilaian

1. Pelan Pelaksanaan

Pelaksanaan perlu dirancang selepas pelan projek program Pelan pelaksanaan menerangkan secara

selesai disediakan.

terperinci cara untuk mejayakan dan menjalankan aktiviti. Pelan pelaksanaan arah dan panduan tentang apakan aktiviti

PROSTAR yang hendak dijalankan, bila, di mana, oleh siapa dan dengan sumber apa dan bagaimana menilaikannya Pelan pelaksanaan merupakan satu aliran/sekuen aktiviti iaitu

satu rangkaian kegiatan yang akan dilaksanakan mengikut suasana masa, di samping aspek-aspek yang berhubung dengan objektif pembelajaran.

Pelan pelaksanaan, biasanya dirangka dalam bentuk jadual

dan Carta Grantt. (Rujuk Rajah 6.1 dan 6.2). Ruang-ruang dalam jadual mengandungi maklumat berikut :

Objektif yang ingin dicapai dalam projek PROSTAR Aktivfiti PROSTAR yang akan dilaksanakan
191

Tarikh, waktu dan tempat di mana aktiviti akan dilaksanakan Sumber yang akan digunakan untuk menjayakan aktiviti :

Tenaga manusia (sebutkan nama atau jawatan orang akan menjalankan

aktiviti tertentu baik dari segi pengurusan/ penyelarasan/penyediaan mahupun pelaksanaan aktiviti tersebut) Peralatan/bahan yang akan digunakan Kewangan/peruntukan yang dikehendaki/punca kewangan

Penilaian untuk menentukan sejauh mana pelaksanaan aktiviti telah berjaya (a) (b) (c) Indikator (kayu ukur) sasaran yang patut diukur Bilangan mesyuarat Bilangan kehadiran Kepatuhan kepada senarai semak Kriteria - Menentukan tahap minima untuk menganggap sesuatu aktiviti

PROSTAR itu telah berjaya dilaksanakan

Kaedah - Cara untuk mengukur atau mendapat maklumat berkaitan sasaran

Catatan Bagi memudahkan proses pembelajaran fasilitator PROSTAR adalah dinasihatkan supaya aspek penilaian ini dipermudahkan dan diubahsuaikan. Apa yang dinyatakan di atas adalah baik sebagai maklumat. Yang penting adalah kaedah hendak menilai sesuatu aktiviti yang dijalankan dengan mudah. Lain-lain hanyalah akademik sahaja.
192

 Pelan pelaksanaan perlu disediakan dengan kerjasama, penglibatan dan persetujuan semua pihak yang terlibat Pelan pelaksanaan akan menentukan jadual pelaksanaan aktiviti

193

Jadual 6.1 : Jadual Perlaksanaan Program PROSTAR. Tajuk Program : ...........................................

Objektif

Aktiviti

Tarikh/Masa

Tempat Tenaga Manusia

Sumber Bahan Kewangan

Penilaian Kaedah

194

Rajah 6.2 : Carta Grantt Pelaksanaan Program/ Aktiviti

G A T C A T R NT H R

Pr g a / orm

A t it kiv i

Mi e

Ju n

Ju i la

Oo gs

Se t p

Ot k

Nv o

195

Manual Latihan PROSTAR

TOPIK 6 : Penilaian aktiviti/program Terdapat 3 jenis penilaian yang wajib dilakukan :

Pertama Kedua Ketiga

: : :

Penilaian proses Penilaian impak Penilaian `outcome

a.

Penilaian proses Indikator bagi penilaian proses :

i. ii. iii. b.

Jumlah kehadiran kumpulan sasar Rekod aktiviti jumlah bilangan yang telah dapat dijalankan Penggunaan sumber/bahan jumlah, jenis dan kategori Penilaian impak i. Berdasarkan objektif yang telah di wujudkan dengan menekankan kajian terhadap pengetahuan, sikap dan kemahiran setiap peserta dalam menjalankan sesuatu aktiviti. c. Penilaian `outcome

(a) Komitmen dalam menjalankan aktiviti (b) Perubahan yang dapat dilihat dari segi tingkahlaku.

196

Manual Latihan PROSTAR

AKTIVITI- AKTIVITI Catatan Untuk aktiviti PROSTAR ini memadailah seseorang peserta remaja itu dapat menjalankan penilaian proses sahaja. Yang lain-lain hanya sebagai maklumat tambahan. Senario 1

Pelbagai rungutan dan aduan diperolehi dari penduduk di kawasan A, berkaitan penglibatan pelajar-pelajar dari sekolah anda yang menjadi mat rempit yang bermotosikal melakukan aksi-aksi yang menganggu ketenteraman penduduk dan menyalahi undang-undang pada setiap hujung minggu. Selain itu mereka juga melakukan perbuatan sumbang bersama pasangan masing-masing tersebut. Pelajarpelajar ini juga didapati sering ponteng pada awal dan hujung hari minggu. Soalan Sebagai ahli jawatankuasa Kelab Prostar Sekolah, rancang dan laksanakan program yang bersesuaian bagi membendung gejala ini dari terus berterusan.

Senario 2

Kegiatan merokok di kalangan pelajar lelaki dan perempuan sejak akhir-akhir ini semakin berleluasa. Merokok menjadi sebahagian dalam hidup mereka. Perkara ini berlaku kerana kurangnya kesedaran tentang bahaya merokok. Pelbagai kempen untuk membuang tabiat merokok telah dilakukan tetapi ianya masih belum berkesan. Soalan Sebagai ahli Kelab PROSTAR Sekolah, rancang dan laksanakan suatu program dengan kerjasama agensi yang berkaitan bagi memberikan kesedaran kepada pelajar-pelajar tersebut.

Senario 3
197

Manual Latihan PROSTAR

Remaja pada hari ini kurang mementingkan kesihatan diri. Mereka gemar memakan makanan yang kurang berkhasiat dan kurang menjalankan senaman serta aktiviti fizikal yang lain. Mereka lebih cenderung melakukan aktiviti yang kurang memerlukan pergerakan fizikal dan banyak masa digunakan dengan melayari internet dan permainan video di siber kafe. Soalan Sebagai ahli Kelab PROSTAR sekolah, rancang dan laksanakan Kem Gaya Hidup Sihat agar remaja lebih prihatin dengan kesihatan diri.

Senario 4 Laporan pihak berkuasa jelas menunjukkan pelajar sekolah menengah pada hari ini gemar melakukan aktiviti yang tidak sihat seperti pergaulan bebas, merokok dan meminum minuman keras. Malah sejak kebelakangan ini penggunaan pil khayal, penagihan dadah dan seks bebas juga dikesan. Justeru, peningkatan kes cabul, rogol, pengguguran janin, pembuangan bayi serta kes HIV/AIDS di masa akan datang adalah membimbangkan. Remaja-remaja ini seolah-olah tidak sayang pada diri mereka sendiri. Soalan Anda dan sekumpulan remaja yang lain telah dilantik menganggotai Jawatankuasa Kelab PROSTAR sekolah. Sila rancangkan program yang bersesuaian bagi menimbulkan kesedaran ke arah gaya hidup sihat di kalangan pelajar berkenaan.

Senario lima Dalam era menuju globalisasi, penekanan terhadap kesihatan mental sering diabaikan. Status hidup yang tinggi, ibu-bapa yang sering mendesak pelajar untuk memperolehi pencapaian akademik cemerlang dan peralihan ke alam remaja telah menyebabkan pelajar-pelajar mengalami stres. Kurangnya pendedahan dan kesedaran di kalangan remaja kini semakin membimbangkan. Masalah ini semakin meningkat dari sehari ke sehari.

Soalan
198

Manual Latihan PROSTAR

Sebagai seorang ahli Kelab PROSTAR, anda dikehendaki menjalankan aktiviti yang menekankan kepada penjagaan kesihatan mental.

Senario enam. Pembabitan remaja perempuan di dalam kegiatan tidak bermoral seperti seks bebas dan bohsia menjadi semakin berleluasa sejak akhir-akhir ini. Kegiatan ini seolah-olah sudah menjadi trend di kalangan mereka. Tanpa rasa bersalah mereka dengan rela terjebak dalam kegiatan ini. Mereka langsung tidak mengendahkan nasihat ibu bapa mereka. Soalan. Anda dan sekumpulan pelajar yang lain telah dilantik menganggotai Jawatankuasa Kelab PROSTAR Sekolah. Sila rancangkan program yang bersesuaian bagi menimbulkan kesedaran ke arah gaya hidup sihat di kalangan remaja berkenaan.

Senario tujuh. Kelab Prostar sekolah anda bersama beberapa sekolah di sekitar akan menganjurkan kempen cara hidup sihat yang melibatkan penglibatan pelajar, ibubapa, dan penduduk setempat. Pelbagai aktiviti memberi pendedahan dan meningkatkan pengetahuan remaja ke arah gaya hidup sihat akan dijalankan. Soalan Sebagai seorang ahli Kelab PROSTAR, anda dikehendaki merancang dan menjalankan aktiviti ini bersama kelab prostar sekolah-sekolah yang berkaitan.

Senario lapan Pelajar-pelajar adalah golongan remaja yang menjadi aset utama negara yang mampu mencorak wawasan 2020. Sungguhpun begitu, pelajar-pelajar pada masa ini banyak terjebak dengan gejala yang kurang sihat seperti hubungan seks bebas dan penyalahgunaan dadah. Pelajar-pelajar ini kurang diberikan pendedahan tentang cara hidup yang sihat dan kerap kali terdorong kepada perlakuan yang tidak bermoral. Soalan.
199

Manual Latihan PROSTAR

Anda dan sekumpulan remaja yang lain telah dilantik menganggotai Jawatankuasa Kelab PROSTAR . Sila rancangkan program yang bersesuaian bagi menimbulkan kesedaran ke arah gaya hidup sihat di kalangan pelajar berkenaan

Senario sembilan. Kelab PROSTAR di sekolah anda akan mengadakan lawatan sambil belajar ke Institusi Penjara di kawasan anda. Ia bertujuan untuk memberikan pendedahan kepada ahli kelab dengan senario di sana. Program ini di adakan dengan melibatkan badan-badan NGO yang lain di tempat anda. Soalan Sebagai ahli jawatankuasa kelab, rancang dan laksanakan kertas kerja bagi menjayakan lawatan tersebut.

Senario sepuluh Kelab PROSTAR sekolah banyak membantu di dalam peningkatan pengetahuan para pelajar dalam usaha pencegahan HIV/AIDS dan cara hidup sihat. Sungguhpun begitu, masih terdapat juga sekolah-sekolah yang kurang memberi kerjasama dalam dalam melaksanakan aktiviti. Keadaan ini berlaku disebabkan pihak sekolah masih kabur dengan aktiviti dan program-program yang dilakukan oleh kelab PROSTAR. Soalan Anda dilantik menganggotai Jawatankuasa Kelab PROSTAR Daerah. Sila rancangkan program yang bersesuaian untuk memberikan pengetahuan dan pemahaman kepada pihak sekolah terhadap aktiviti dan program kelab PROSTAR.

200

Manual Latihan PROSTAR

CONTOH AKTIVITI

Tajuk Program

Program Masih Ada Yang Sayang

Latar belakang program

Program ini adalah anjuran Kelab PROSTAR sekolah, Pejabat Pendidikan Daerah dan AADK Daerah.

Kenyataan masalah

Laporan pihak berkuasa jelas menunjukkan remaja pada hari ini gemar melakukan aktiviti yang tidak sihat seperti pergaulan bebas, merokok dan meminum minuman keras.

Malah sejak kebelakangan ini penggunaan pil khayal, penagihan dadah dan seks bebas juga dikesan. Justeru, peningkatan kes cabul, rogol, pengguguran janin, pembuangan bayi serta kes HIV/AIDS adalah membimbangkan.

Penentuan masalah

Anda dan sekumpulan remaja yang lain telah dilantik menganggotai Jawatankuasa Sila rancangkan program yang bersesuaian bagi menimbulkan kesedaran ke arah gaya hidup sihat di kalangan remaja berkenaan.

201

Manual Latihan PROSTAR

Sasaran

Peserta adalah terdiri daripada 80 pelajar lelaki yang berisiko. Mereka terlibat dengan gejala negatif seperti merokok, jenayah, penagihan dadah/pil kuda, hubungan seks, melawan guru dan ponteng sekolah.

Jangkamasa

Empat hari tiga malam

Objektif Memberikan dan meningkatkan pengetahuan dan kesedaran (lebih 50%) berkaitan dengan HIV/AIDS dan nilai-nilai positif yang harus dipilih dan mengamalkan cara hidup sihat. Memperkukuh jati diri remaja supaya menjadi ahli masyarakat yang berguna dan berjasa kepada bangsa, agama dan Negara Membentuk kerjasama antara ahli kelab, pihak sekolah dan PIBG sekolah bagi mengatasi masalah akhlak dan disiplin di kalangan pelajar dengan menggabungkan kepakaran masing-masing

202

Manual Latihan PROSTAR

Strategi

1. Ceramah Kesihatan Remaja, HIV/AIDS dan bahaya dadah/pil kuda. 2. Latihan dalam kumpulan (LDK)/perbincangan kumpulan 3. Penghayatan Diri/ Solat berjamaah 4. Riadah/kecergasan

203

Manual Latihan PROSTAR

Aktiviti/tugas

Tarikh/masa

Aktiviti

Hari Pertama

2.00 pm

Pendaftaran

7.00-8.30

Solat Magrib & Isyak (Kuliah Maghrib)

8.30 pm- 9.30 pm

Taklimat Program / Pre- Test

9.30-10.30 pm

Ice Breaking

11.00-12.00 pm

Apa itu PROSTAR

Hari Kedua

6.00 7.00 am

Solat dan Kuliah Subuh/ Moral

7.00-8.00 am

Senamrobik

9.00-10.30 am

Apa itu HIV/AIDS

204

Manual Latihan PROSTAR

11.00-12.00am

Manisnya menjadi Teruna/ Dara

12.00-1.00 pm

Masalah Remaja

2.00-3.00 pm

Motivasi Kearah Remaja Cemerlang

3.00-4.00 pm

Permainan Dinamik

4.30-6.00 pm

Solat Maghrib & Isyak (Kuliah Maghrib)

7.30-9.00 pm

Remaja dan Rokok

9.00-10.00 pm

Titian Hidup

10.00-12.00 pm

Hari Ketiga

6.00-7.00 am

Solat Subuh dan Kuliah Subuh

8.30-9.30 am

Menolak tekanan Rakan sebaya

9.30-11.30 am

Explorace Remaja Sihat

205

Manual Latihan PROSTAR

12.00-1.00 pm

Alkohol dan Rokok

2.00-3.00 pm

Pembangunan Sahsiah Diri.

3.00-4.30 pm

Komunikasi

5.00-6.30 pm

9.00-10.00 pm

Persembahan Kumpulan

10.30-11.30 pm

Menuju ALam Baru

11.30-12.30 pm

Muhasabah Diri

Hari Keempat

6.00-7.00 am

Solat dan Kuliah Subuh/ Moral

7.00-8.00 am

Senamrobik

9.00-10.30 am

Mari Merancang & LDK

11.00-12.00 am

Post Test

206

Manual Latihan PROSTAR

Kos

Berdasarkan kepada cadangan kewangan program.

Sumber

Kelab PROSTAR Daerah dan Pejabat Kesihatan Daerah.

Penilaian Impak

Pre- Test Sebelum program dijalankan. Hanya 30 (38%) dari 80 peserta menjawab dengan BETUL separuh dari 30 soalan Objektif. Ini menunjukkan tahap pemahaman mereka mengenai HIV/AIDS masih ditahap rendah. Post-Test Selepas program untuk mengetahui pencapaian program Sebanyak 60 pelajar (81%) faham tentang HIV /AIDS, cara merebak dan langkahlangkah pencegahan. Terdapat peningkatan pengetahuan selepas program dijalankan.

207

Manual Latihan PROSTAR

CARTA ALIRAN PERANCANGAN PROGRAM

PENILAIAN SITUASI

PENENTUAN OBJEKTIF

PENENTUAN STRATEGI

PENENTUAN KAEDAH BERKESAN

MENGULANGKAJI SEMULA PENCAPAIAN DAN PENAMBAHBAIKAN

PEMBENTUKAN PELAN PROGRAM

PROSES PENYEDIAAN DAN PEMANTAUAN

208

Manual Latihan PROSTAR

209