Keutamaan Puasa

Posted on May 20, 2010 by Abu Mushlih Allah ta’ala berfirman (yang artinya), “Sesungguhnya para lelaki muslim dan perempuan muslimah, para lelaki dan perempuan yang beriman, para lelaki dan perempuan yang taat, para lelaki dan perempuan yang jujur, para lelaki dan perempuan yang sabar, para lelaki dan perempuan yang khusyu’, para lelaki dan perempuan yang rajin bersedekah, para lelaki dan perempuan yang rajin berpuasa, para lelaki dan perempuan yang senantiasa menjaga kemaluannya, dan para lelaki dan perempuan yang banyak mengingat Allah, maka Allah siapkan untuk mereka ampunan dan pahala yang sangat besar.” (QS. al-Ahzab: 35) Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda, “Puasa merupakan perisai yang dapat digunakan oleh seorang hamba untuk melindungi dirinya dari jilatan api neraka.” (HR. Ahmad, sahih) Suatu ketika, Abu Umamah radhiyallahu’anhu bertanya kepada Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam, “Wahai Rasulullah, tunjukkan kepadaku suatu amalan yang dengan sebab itu aku bisa masuk ke dalam surga.” Maka beliau menjawab, “Lakukanlah puasa, tiada yang dapat menyamainya.” (HR. Nasa’i, sanadnya sahih) Dari Abu Hurairah radhiyallahu’anhu, Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda, “Allah berfirman: Semua amal anak Adam adalah untuknya kecuali puasa. Sesungguhnya puasa itu untuk-Ku dan Akulah yang akan membalasnya. Puasa adalah perisai. Apabila suatu hari salah seorang dari kalian sedang berpuasa maka janganlah dia mengucapkan kata-kata kotor ataupun berteriak-teriak. Apabila ada orang yang mencaci-maki dirinya atau memeranginya maka ucapkanlah; Aku sedang puasa. Demi tuhan yang jiwa Muhammad berada di tangan-Nya sungguh bau mulut orang yang berpuasa itu lebih harum di sisi Allah daripada bau kasturi. Seorang yang berpuasa memiliki dua kegembiraan; ketika berbuka puasa maka dia merasa senang, dan ketika berjumpa dengan Rabbnya maka dia pun merasa senang dengan puasanya.” (HR. Bukhari dan Muslim) Dicuplik dengan peringkasan dari kitab Shifat Shaum Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam fi Ramadhan karya Syaikh Salim bin Ied al-Hilali dan Syaikh Ali Hasan Ali Abdul Hamid -hafizhahumallahDari keterangan di atas dapat kita simpulkan bahwa: 1. Puasa merupakan salah satu sebab turunnya ampunan dan curahan pahala 2. Puasa merupakan salah satu sebab untuk menyelamatkan diri dari siksaan api neraka 3. Puasa merupakan salah satu sebab untuk masuk ke dalam surga

Walhamdulillahi Rabbil ‘alamin. Wisma al-Ghuroba’.4. Puasa merupakan benteng dari perbuatan jelek 6. Pogung Dalangan 7 Jumadi Tsani 1431 H/21 Mei 2010 http://abumushlih.com/keutamaan-puasa. Sehingga kita bisa menjalankan sebuah ibadah yang sangat agung demi menggapai ampunan dan pahala dari-Nya. Puasa akan mendatangkan kegembiraan di hati orang yang beriman. yaitu di dunia ketika dia berbuka/berhari raya dan di akherat ketika dia berjumpa dengan Allah dengan membawa amalannya Semoga Allah yang Maha kuasa lagi Maha mengetahui masih memberikan kesempatan kepada kita untuk bertemu dengan Ramadhan di tahun ini. Wa shallallahu ‘ala Nabiyyina Muhammadin wa ‘ala alihi wa shahbihi wa sallam. Puasa merupakan sebuah amalan yang sangat istimewa yang disandarkan Allah kepada diri-Nya 5.html/ .

Manfaat Puasa Bagi Kesehatan Puasa justru memiliki banyak manfaat bagi tubuh. Ini terlihat dari menebalnya lapisan lidah dan nafas yang biasanya lebih berbau pada hari-hari pertama. Berikut beberapa efek positif berpuasa. Peredaran Diawasi Awas. 12 Agustus 2010. Bertolak belakang dengan persepsi bahwa berpuasa memburuk kesehatan tubuh. proses pembersihan tubuh disempurnakan.Berpuasa didefinisikan sebagai periode tubuh yang pantang mengasup semua jenis makanan atau makanan tertentu. Menurut AJ Carlson. racun yang terakumulasi dalam sel . pori dan organ pembuangan lain. Setelah puasa berlanjut pada hari-hari setelahnya. Anda Nurlaila Puasa (inmagine) BERITA TERKAIT • • • • • Cegah Ayam Berformalin. 03:21 WIB Pipiet Tri Noorastuti.500 kalori yang bisa digunakan untuk melakukan aktivitas fisik berat seharian. Kamis. Menyembuhkan dengan cepat Hari-hari awal berpuasa merupakan fase tersulit. orang sehat dan tidak memiliki masalah stres serta gangguan emosi dapat bertahan tanpa makanan selama 50-75 hari. Tubuh akan mengeluarkan sejumlah besar racun melalui aliran darah. Ayam Formalin Beredar Selama Puasa Tradisi Bakar Lemang Sambut Ramadan Stasiun Senen Lipatgandakan Petugas Keamanan Puasa Dibagi Menjadi Tiga Tingkatan VIVAnews . Profesor Fisiologi di Universitas Chicago seperti dikutip dari MedIndia menyatakan. Lemak tubuh yang tidak bermanfaat. Setiap pon lemak manusia setara dengan 3. puasa justru memiliki banyak manfaat bagi tubuh.

vivanews. Puasa mengistirahatkan sistem pencernaan. sel-sel mati. lapisan lendir menebal di dinding usus.tubuh akan dikeluarkan. Sehingga mempercepat proses penyembuhan dan sekaligus menghemat energi. narkoba dan alkohol. Tidak banyak yang mengetahui bahwa tubuh memerlukan energi besar untuk mencerna makanan. meningkatkan kesehatan fisik dan mental serta meremajakan tubuh. efisiensi setiap sel ditingkatkan. limbah aliran darah dikeluarkan lewat hati. limpa.Puasa mengurangi gangguan sistem pencernaan seperti sembelit. Manfaat khusus .Puasa meningkatkan kewaspadaan mental. Sel yang sakit. Lebih Energik Mengapa orang merasa lebih energik setelah berpuasa? Selain itu. darah.com/news/read/170494-manfaat-puasa-bagi-kesehatan . dan gastritis. Saat beban racun tubuh berkurang. Sehingga energi disimpan untuk menyembuhkan diri dan memperbaiki sel tubuh. . Racun yang dibersihkan dari sistem limfatik meningkatkan konsentrasi dan energi untuk melakukan aktivitas. dan ginjal. serta menyembuhkan sel-sel tubuh dari berbagai penyakit. Energi akan digunakan untuk membersihan dan detoksifikasi usus. rasa lapar orang yang berpuasa berkurang dibandingkan saat normal. .Puasa dengan kontrol pada penderita diabetes membuat perubahan gaya hidup dan pola makan sehingga akan memperbaiki kondisi mereka. . Tubuh akan menggunakan mineral penting dan vitamin untuk membuang racun dan jaringan tua. http://kosmo. rokok. kembung.Puasa membantu menurunkan kadar kolesterol. . nikotin. Puasa meningkatkan kekebalan tubuh.Mengatasi kecanduan kafein.

Karena sebentar lagi bulan puasa.com. Bulan yang paling dinanti diantara 12 bulan dalam setahun. • Tips Buka Puasa 2 : Awali dengan makan makanan yang manis-manis Tentu saja ini untuk mengembalikan kondisi tubuh yang terkuras. barulah konsumsi makanan penuh sesuai dengan porsi anda biasanya.com akan lebih sering posting tentang hal-hal mengenai puasa.Tips Buka Puasa July 11th. nangka. • Tips Buka Puasa 4 : Jangan makan makanan dengan bumbu yang merangsang seperti cabe atau santan kental. ubi jalar dan minuman ringan bersoda. Makan makanan yang mengandung gizi seimbang tentunya. Kurang dari sebulan lagi umat muslim di dunia akan dihadapkan dengan bulan yang penuh berkah. atau jajanan manis. Setelah sebelumnya ada postingan tentang SMS Ucapan Puasa 2011 dan Jadwal Puasa 2011. namun sunnah bagi setiap muslim yang sedang berpuasa pada bulan Ramadhan. 2011 Filed under: Tips Tips Buka Puasa Tips Buka Puasa ala MasCipul. kali ini mascipul akan mengulas tentang Tips Buka Puasa ala MasCipul. jangan berlebihan! • Tips Buka Puasa 3 : Jangan langsung makan makanan berat dengan porsi yang banyak sekaligus Beri waktu satu jam. Namun ingat. • . nah kalo buka puasa lain lagi.com Oke deh langsung saja ya >> Tips Buka Puasa • Tips Buka Puasa 1 : Segerakan berbuka puasa Ini sebenarnya bukan tips. Tips Buka Puasa 5 : Jangan makan dan minum yang bisa merangsang gas seperti kol. Bulan apalagi kalau bukan bulan puasa? Yups. lobak. Makanlah buah manis. Ketika sahur kita disunnahkan untuk di akhirkan. MasCipul. buka puasa di sunnahkan untuk di segerakan.

sedangkan beberapa lagi merupakan pengalaman pribadi.mascipul.• • • Tips Buka Puasa 6 : Jangan mengkonsumsi tape ketan. dan teh kental karena dapat merangsang pengeluaran asam lambung. Semoga bermanfaat dan semoga puasa kita bs diterima Allah SWT.com. kopi. Silahkan kalau ada yang mau menambahkan Tips Buka Puasa http://www. Tips Buka Puasa 7 : Berhentilah sebelum kenyang (Ini sunnah Rasul juga ) Apa lagi ya? Mungkin kawan-kawan bisa menambahkan Nah begitulah Tips Buka Puasa ala MasCipul.html .com/2011/07/tips-buka-puasa. Beberapa tips diambil dari beberapa sumber.

serta Insyaallah akan dijauhkan dari hal-hal yang buruk. Bagi para pekerja. Membaca Al-Quran juga bisa menyingkat waktu berpuasa karena jika kita asik mengaji waktu yang dirasa berat itu pun bak tidak ada artinya. Berikut ini merupakan tips menjalankan puasa dengan nikmat : 1. Dibulan Ramadhan. Saat kita tersenyum kepada orang lain.Tips Menjalankan Puasa Dengan Nikmat Spoiler for Pembukaan: Spoiler for No Repsol: Bulan Ramadhan sebentar lagi tiba. pikiran. Dengan mengaji. Tak pelak bebanpun bertambah karena disaat puasa kita harus menjaga hati. umat Muslim juga diwajibkan untuk berpuasa. Membaca Al-Quran Membaca Al-Quran memang memiliki banyak manfaat dan pahala dari Tuhan. bagi umat Muslim diseluruh dunia bulan Ramadhan merupakan bulan penuh rahmat dan pengampunan. berpuasa di saat bekerja memang sangat berat. seseorang yang sedang marah akan merasa sangat damai. Spoiler for Gambar: . dan percakapan. Spoiler for Gambar: 2. Dengan senyuman. Oleh karena itu mengapa senyum termasuk dalam ibadah karena selain membuat hati kita sendiri tenang juga membuat hati orang lain senang. disaat itulah maka pikiran negatif dan rasa lelah sirna. Senyum Senyum merupakan perbuatan paling mudah dan memiliki manfaat sangat besar. maka hati kita pun akan merasa tenang dan damai.

Sehingga dapat membuat puasa kita tak berjalan lancar dan membuang-buang waktu untuk memikirkan hal yang tak perlu. Berpikiran positif Pikiran positif membantu kita untuk menenangkan otak dan diri kita dari masalah yang belum tentu terjadi. Spoiler for Gambar: .3. kita bisa mendapat rahmat dan kebaikan dari Tuhan. Dengan memperbanyak membaca Istighfar. Manusia cendrung berpikiran negatif terhadap suatu masalah yang belum tentu terjadi atau terhadap orang lain yang belum terlalu kita kenal. Spoiler for Gambar: 4. maka disaat itu lah kita dihinggapi perasaan was-was dan tidak tenang. Selalu Istighfar Membaca Istighfar memiliki banyak sekali manfaat. mengusir kesedihan . Salah satunya menghindari kita untuk berpikiran jahat terhadap orang lain. Saat kita berpikiran negatif.terhindar dari godaan Syetan. dan mendekatkan diri kepada Yang Maha Kuasa.

php?t=9764440 .us/showthread. Bersedekah bisa dengan cara apa saja.5. pada umumnya kita akan merasa jenuh dan seakan-akan waktu berjalan lebih lama.bagi setiap orang dianjurkan untuk berbuat kebajikan untuk orang lain seperti bersedekah.kaskus. Bersedekah Bulan Ramadhan memang buan yang penuh berkah dan rahmat. Untung menghindari hal itu. http://www. Tuhan lebih mencintai umatnya yang menghadiahkan sedikit rezekinya untuk sesama umat yang kurang mampu daripada menghamburkan rezekinya hanya untuk memamerkan diri untuk kepuasan semata. Spoiler for Gambar: 6. atau dengan berjalan-jalan mengunjungi tempat wisata di sekitar daerah rumah Anda. Hal ini bisa membuat waktu berjalan dengan cepat serta merekatkan hubungan Anda dengan keluarga atau teman. luangkanlah waktu Anda untuk menghibur diri seperti bermain games di komputer atau game elektronik. seperti memberi uang untuk masyarakat kurang mampu. Oleh karena itu. Menghibur diri Saat bekerja di bulan puasa. Bersedakah di bulan suci jauh lebih baik daripada Anda menghamburkan uang untuk membeli baju baru mahal untuk lebaran. mengajak warga kurang mampu untuk berbuka atau sahur bersama-sama.

ane akan membagi TIPS SEHAT Selama Puasa Ramadhan. Dalam beberapa hari kedepan kita umat muslim akan menunaikan Rukun Islam yang ke 4.. yaitu Puasa Ramadhan. Silahkan disimak Gan.wb... Amin. Tips berikut perlu Anda pertimbangkan agar puasa Anda tetap menyehatkan... Quote: Quote: Puasa Ramadhan secara umum berdampak positif bagi kesehatan. Semoga Bermanfa'at.Tips Sehat Berpuasa Ramadhan Spoiler for Terimakasih Gan: Quote: Assalamualaikum wr. Quote: .

Hidrasi adalah hal terpenting selama puasa Ramadhan. seperti campuran sirup gula dan madu.1. Kandungan nutrisi kurma Kurma memiliki daftar panjang kandungan nutrisi yang bermanfaat bagi tubuh. Setelah berbuka puasa. Kurma matang mengandung gula sekitar 80%. Sekarang pohon kurma dibudidayakan secara luas di wilayah beriklim hangat di semua benua. Anda juga harus minum saat bersahur. Jangan berlebihan melahap kue dan makanan manis yang bahkan dalam jumlah besar sekalipun tidak memuaskan rasa lapar dan mengganggu pola makan Anda.Minum yang cukup. Anda sebaiknya menerapkan diet sehat pada saat berbuka. kurma sangat cocok untuk mengawali berbuka puasa.Makan yang sehat. besi. Kebutuhan hidrasi tubuh adalah sekitar 1. lemak dan produk mineral termasuk tembaga. Quote: 2. termasuk di Afrika. Tabel di samping menunjukkan kandungan gizi dan unsur non-gizi yang ada pada kurma. Karena karakteristik tersebut. Daging buah kurma berisi gula sederhana seperti fruktosa dan dekstrosa yang mudah dicerna dan cepat mengisi ulang energi tubuh. Kurma segar memiliki daging berserat lembut dan rasanya sangat manis. sisanya terdiri dari protein. Pertimbangkan memakan kurma yang dapat mengisi ulang energi dengan cepat.5 liter per hari. Anda harus minum dalam jumlah besar. Kurma diyakini berasal dari tanah di sekitar tepi sungai Nil dan Efrat. Spoiler for kurma: Kurma adalah buah yang tumbuh dari pohon palem keluarga Arecaceae dari genus phoenix. magnesium dan asam folat. Kurma . Australia dan Amerika (California). Nama ilmiah kurma adalah dactylifera phoenix.

Vitamin K sangat penting dalam pembekuan darah dan metabolisme tulang. Besi adalah komponen dari hemoglobin di dalam sel darah merah yang menentukan daya dukung oksigen darah. Kalsium merupakan mineral penting dalam pembentukan tulang dan gigi. menunjukkan tingkat kejadian yang sangat rendah dari kanker dan penyakit jantung. Tanin diketahui bersifat anti-infeksi. yang makan kurma secara teratur. yang dikenal memiliki sifat antioksidan dan sangat penting untuk kesehatan mata. asam pantotenat dan riboflavin. kurma bermanfaat melancarkan buang air besar dan mencegah konstipasi. yaitu piridoksin (vitamin B-6). Vitamin ini membantu tubuh dalam metabolisme karbohidrat. Kurma mengandung antioksidan yang dikenal sebagai tanin. penggumpalan darah dan konduksi impuls saraf. Lima butir kurma (sekitar 45 gram) mengandung sekitar 115 kalori. Kandungan serat kurma juga membantu melindungi selaput lendir usus dengan mengurangi paparan dan mengikat bahan kimia yang menyebabkan kanker usus besar. Kurma merupakan sumber zat besi yang sangat baik. Khasiat buah kurma • • • • • • • • • • • • Kaum Arab Badui. Kurma adalah sumber vitamin A. Buah kurma kaya serat yang mencegah penyerapan kolesterol LDL dalam usus. dan dibutuhkan oleh tubuh untuk kontraksi otot. Mangan digunakan oleh tubuh sebagai unsur pendukung untuk enzim antioksidan superoksida dismutase. Tembaga diperlukan dalam produksi sel darah merah.kaya dengan serat dan merupakan sumber kalium yang sangat baik. Kurma kaya akan vitamin K dan vitamin B-kompleks. niacin. Kalium dalam kurma adalah komponen penting dari sel dan cairan tubuh yang membantu mengendalikan denyut jantung dan tekanan darah. hampir semuanya dari karbohidrat. anti-inflamasi dan anti-hemoragik. Quote: . Magnesium sangat penting bagi pertumbuhan tulang. protein dan lemak. sehingga memberikan perlindungan terhadap penyakit jantung koroner dan stroke. Vitamin A juga diperlukan menjaga kulit tetap sehat. Konsumsi buah-buahan alami yang kaya akan vitamin A diketahui membantu melindungi dari kanker paru-paru dan rongga mulut. Sebagai makanan laksatif (laxative food).

Buka puasa seharusnya tidak identik dengan makan berlebihan. kolak atau makanan pembuka lain dan tunggu sampai meresap di pencernaan sebelum makan besar. Quote: 5.Jangan langsung berbuka dalam porsi besar. Mulailah dengan sup. lansia.Jangan makan terlalu banyak. Ibu hamil atau menyusui. tetapi juga membuat ngantuk saat shalat tarawih. Quote: 10. Quote: 4. disarankan makan buah-buahan untuk vitamin dan sumber karbohidrat seperti nasi dan ubi-ubian yang dapat bertahan sampai berbuka puasa.Minimalkan penggunaan tenaga fisik.Saat bersahur.Penderita diabetes. Penting untuk bersantap sahur mendekati saat imsak. yang kedua saat berbuka dan yang ketiga sekitar 2 atau 3 jam setelah berbuka. Quote: 7. betul sekali anjuran Nabi Muhammad untuk mengawali berbuka puasa dengan tiga butir kurma! SUMBER Quote: 3.Jika memungkinkan.Kalau begitu. Anda sebaiknya tetap makan tiga kali sehari: yang pertama saat bersahur. cukup hidrasi dan tidak makan yang manis-manis tanpa nasihat medis. Dianjurkan untuk berolahraga yang tidak intensif di sore hari sebelum saat berbuka. Penderita diabetes harus secara teratur memonitor gula darah mereka. Quote: 6. tidurlah di awal siang untuk mengumpulkan energi.Orang yang lemah fisik. Quote: 8. Puasa seharusnya tidak memperburuk status kesehatan orang dengan kondisi medis. Makan berlebihan tidak hanya mengganggu tubuh. Quote: 9. pasien . Hindari sinar matahari dan panas yang menimbulkan dehidrasi. Atlet harus ekstra hati-hati untuk tidak berolahraga terlalu keras selama bulan Ramadhan.Meskipun puasa dimulai dari matahari terbit sampai terbenam.

Mereka tidak harus berpuasa Ramadan jika hal itu membawa risiko pada kesehatan mereka. mereka harus berkonsultasi dengan dokter jika merasakan tanda-tanda gangguan kesehatan. Orang yang harus mendapatkan pengobatan berkala harus mendapatkan saran dari dokter dan ustadz mereka. penyakit jantung atau asma.Jangan menghentikan pengobatan tanpa nasihat medis. Quote: 12.hipertensi. Hari-hari di mana Anda tidak berpuasa dapat diganti sebelum Ramadhan berikutnya. Bila tetap berpuasa. Quote: 11. biasanya tidak wajib berpuasa Ramadhan. disarankan untuk pergi ke dokter sebelum dan sesudah Ramadhan. mungkin sebaiknya Anda tidak berpuasa sehari atau lebih. SUMBER . Bila Anda mengalami masalah medis selama sehari dan tidak dapat pulih dengan cepat.Segera membatalkan puasa bila mendapatkan masalah kesehatan. Demi keselamatan yang lebih baik.

yaitu: Puasa merupakan salah satu rukun Islam yang dilaksanakan oleh kaum muslimin di seluruh dunia. Hal mana telah menunjukkan keluwesan Islam. sebagaimana telah diwajibkan atas kaum sebelum Muhammad saw.” Kadar takwa tersebut terefleksi dalam tingkah laku. Sedang kewajiban puasa dalam Islam. yakni praktek puasa setiap hari dengan maksud menambah pahala. Maryam :26). telah mewajibkannya kepada kaum yang beriman. Dan puasa-puasa kaum-kaum lainnya yang mempunyai cara dan kriteria yang telah ditentukan oleh masing-masing kaum tersebut. maka katakanlah. maka aku tidak akan berbicara dengan seorang manusiapun pada hari ini” (Q. yaitu: 1. Misalnya puasanya para pendeta 2. 3. yakni praktek puasa kaum Yahudi. Tidak terlalu ketat sehingga memberatkan kaum muslimin. 2007. orang akan tahu bahwa ia mempunyai aturan yang tengah-tengah yang berbeda dari puasa kaum sebelumnya baik dalam tata cara dan waktu pelaksanaan. bulan yang di dalamnya . Sebagaimana yang terkandung dalam surat al-Baqarah ayat 183: “Hai orang-orang yang beriman telah diwajibkan atas kamu berpuasa sebagaimana diwajibkan atas orang-orang sebelum kamu agar kalain bertakwa. 4. Puasanya orang-orang sufi. Puasa merupakan amal ibadah klasik yang telah diwajibkan atas setiap umat-umat terdahulu. Sebagaimana yang telah dikisahkan Allah dalam Al-Qur’an. seperti puasa yang dilakukan oleh pemeluk agama Budha dan sebagian Yahudi. Allah swt. Yakni merealisasikan ketakwaan kepada Allan swt. Ada empat bentuk puasa yang telah dilakukan oleh umat terdahulu. yakni melaksanakan perintah dan menjauhi larangan. juga tidak terlalu longgar sehingga mengabaikan aspek kejiwaan.S. sesungguhnya aku telah bernadzar berpuasa untuk tuhan yang Maha Pemurah. Puasa bicara. surat Maryam ayat 26 : “Jika kamu (Maryam) melihat seorang manusia. sebagaimana telah diwajibkan atas kaum sebelum Muhammad saw. HIKMAH PUASA Diwajibkannya puasa atas ummat Islam mempunyai hikmah yang dalam. telah mewajibkannya kepada kaum yang beriman. Allah swt. Puasa dari seluruh atau sebagian perbuatan (bertapa). Puasa merupakan amal ibadah klasik yang telah diwajibkan atas setiap umat-umat terdahulu. filed in: Blogging 4 Puasa merupakan salah satu rukun Islam yang dilaksanakan oleh kaum muslimin di seluruh dunia. Ada empat bentuk puasa yang telah dilakukan oleh umat terdahulu.Sejarah Puasa Posted by hendra on September 10. Al-Baqarah ayat 185 : “(Beberapa hari yang ditentukan itu ialah) bulan Ramadhan.

Bukhari). “Diriwayatkan dari Aisyah ra. Allah mengisyaratkan hikmah puasa bulan Ramadhan. telah berpuasa hari Asyura’ dan memerintahkannya (kepada umatnya) untuk berpuasa pada hari itu. yang tidak juga boleh meninggalkannya. (H. hari di mana Allah .R. sampai di Madinah. Dan ketika datang Ramadhan maka lantas puasa Asyura’ beliau tinggalkan. Inilah nikmat terbesar dan teragung. maka hendaklah ia berpuasa pada bulan itu”. Bila puasa telah diwajibkan kepada umat terdahulu. Siapa yang mau silahkan berpuasa. bahwa Nabi saw. bahwa orang-orang Quraisy biasa melakukan puasa Asyura’ pada masa jahiliyah. dan Allah tidak mewajibkannya atas kalian. Hal ini sesuai dengan wahyu secara mutawattir (berkesinambungan) dan ijtihad yang tidak hanya berdasar hadis Ahaad (hadis yang diriwayatkan oleh tidak lebih dari satu orang). Kemudian Rasulullah memerintahkan untuk berpuasa hari Asyura’ sampai diwajibkannya puasa Ramadhan. Bukhari dan Muslim). jika tidak juga tak apa-apa”. Abdullah (Ibnu ‘Amr) juga tidak berpuasa”. Pendapat ini dilandaskan pada hadis Nabi saw. barang siapa di antara kamu hadir (di negeri tempat tinggalnya) di bulan tersebut. Ramadhan juga merupakan pengobat hati. meriwayatkan: ketika Nabi saw.R. yaitu karena Ramadhan adalah bulan yang penuh berkah dan yang diistimewakan Allah dengan dengan menurunkan kenikmatan terbesar di dalamnya. Setelah datang Ramadhan Asyura’ dirombak (mansukh). Madzhab ini mengambil dalil hadisnya Ibn Umar dan Aisyah ra. lalu beliau bertanya: (puasa) apa ini? Mereka menjawab: ini adalah hari Nabi Saleh as. beliau melihat orang-orang Yahudi sedang melakukan puasa Asyura’. beliau pun ikut berpuasa seperti mereka dan manyerukan ke ummatnya untuk melakukan puasa itu. tidak di bulan yang lain. Ketika hijrah ke Madinah beliau mendapati orang-orang Yahudi sedang berpuasa (Asyura’). (H. dan sebagai pembersih hati serta penenang jiwaraga. yaitu al-Qur’an al-Karim yang akan menunjukan manusia ke jalan yang lurus. Rasulullah biasa melakukan puasa Asyura’ sejak sebelum hijrah dan terus berlanjut sampai usai hijrah. ”Ibn Abbas ra.” Sedangkan madzhab Hanafi mempunyai pendapat lain: bahwa puasa yang diwajibkan pertamakali atas umat Islam adalah puasa Asyura’.. Pada masa-masa sebelumnya. Dan Rasul berkata. yang diriwayatkan oleh Mu’awiyah : “Hari ini adalah hari Asyura’. maka adakah puasa yang diwajibkan atas umat Islam sebelum Ramadhan? Jumhur ulama dan sebagian pengikut Imam Syafi’i berpendapat bahwa tidak ada puasa yang pernah diwajibkan atas umat Islam sebelum bulan Ramadhan.diturunkan (permulan) al-Qur’an sebagai petunjuk bagi manusia dan penjelasanpenjelasan mengenai petunjuk itu dan pembeda (antara yang haq dan bathil).: diriwayatkan dari Ibn ‘Amr ra.. Maka wajib bagi orang-orang yang mendapat petunjuk untuk bersyukur kepada Sang Pemberi Nikmat tiap pagi dan sore. Karena itu. Ayat ini menjelaskan alasan yang melatarbelakangi mengapa puasa diwajibkan di bulan Ramadhan. barang siapa ingin berpuasa Asyura’ silahkan berpuasa. rahmah bagi orang-orang yang beriman.

maka genapkanlah Sya’ban menjadi 30 hari. Kewajiban puasa Ramadhan sangat terang. surat Maryam ayat 26 : “Sesungguhnya aku telah bernadzar berpuasa demi Tuhan yang Maha Pemurah.”*** . Sebagian ulama mendefinisikan. berkata: aku lebih berhak atas Musa dari kalian. minum. puasa berarti menahan. Lalu Nabi saw. melakukan puasa pada hari itu. dan Ijma. Jika bulan tertutup mendung. bahwasanya aku tidak akan berbicara dengan seorang manusiapun pada hari ini”. Sedang menurut madzhab lainnya. mendirikan salat. Puasa Ramadhan wajib dilakukan. kata ‘al-shaum’ didahulukan. DEFINISI PUASA Secara etimologi. Seperti yang ditunjukkan firman Allah. mengeluarkan zakat. Maryam : 26) Sedangkan secara terminologi. “Diriwayatkan dari Abdullah Ibn Umar.swt. baik menahan makan. perut dan alat kelamin sehari penuh. itu menunjukkan pelaksanakaan haji lebih banyak menuntut pengorbanan waktu dan harta. maka lantas. sejak terbitnya fajar kedua sampai terbenarnnya matahari dengan memakai niat tertentu. Puasa Ramadhan diwajibkan pada bulan Sya’ban tahun kedua hijriyah. Bukhari). Kewajiban puasa Ramadhan berlandaskan Al-qur’an. Barang siapa yang mengingkari atau mengabaikan keberadaannya dia termasuk orang kafir. Sunnah. bahwasanya dia mendengar Rasulullah saw bersabda: Islam berdiri atas lima pilar: kesaksian tiada Tuhan selain Allah dan Muhammad adalah utusan Allah. maka lantas Musa as. adakalanya karena telah melihat hitungan Sya’ban telah sempurna 30 hari penuh atau dengan melihat bulan pada malam tanggal 30 Sya’ban. kewajiban puasa Ramadhan itu hanya merombak kesunatan puasa Asyura’. kewajiban puasa Asyura terombak (mansukh). dan berbukalah dengan berdasar ru’yat pula. puasa adalah menahan dari hal-hal yang membatalkan puasa dengan disertai niat berpuasa. kecuali mereka yang hidup pada zaman Islam masih baru atau orang yang hidup jauh dari ulama. Lantas beliau melaksanakan puasa tersebut dan memerintahkan (kepada sahabatsahabatnya) berpuasa. bicara dan perbuatan. memenangkan Bani Israel atas musuh-musuhnya. “Berpuasalah dengan karena kamu telah melihat bulan (ru’yat). (Q. puasa adalah menahan nafsu dua anggota badan.S. Sedang dalam riwayat lain. Sesuai dengan hadits Nabi saw.” Kata ‘al-haj’ (haji) didahulukan sebelum kata ‘al-shaum’ (puasa). haji ke Baitullah (Makkah) dan berpuasa di bulan Ramadhan. karena kewajiban puasa lebih merata (bisa dilaksanakan oleh mayoritas umat Islam) dari pada haji. sebagaimana madzhab Abi Hanifah. (HR.

Dr. Umar Hasyim. oleh M. .================= Diambil dari buku “Pilar-pilar Islam dalam al-Sunnah” karya Prof. Rofiq Mu’allimin.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful