MANFAAT DAUN SUKUN

Secara empiris, banyak orang memanfaatkan daun sukun untuk mengatasi berbagai gangguan kesehatan. Selain menurunkan kadar kolesterol darah, ada pula yang menjadikannya sebagai solusi untuk menyelamatkan ginjal. Jika saja saran dari saudara dan kerabatnya tidak diindahkan, bukan tidak mungkin Arman harus menjalani cuci darah secara rutin. Bahkan, bisa jadi bapak dua anak ini harus kehilangan ginjalnya. Rebusan daun sukun yang rutin diminum mampu menyelamatkan ginjalnya dan menjamin rutinitas hariannya tetap berjalan. Sebelum rutin minum ramuan daun sukun yang telah dikeringkan setengah tahun lalu, Arman mengeluhkan badannya mudah lelah, lesu, dan kesegaran wajahnya jauh berkurang. la juga tersiksa bila ingin buang air kecil. “Sungguh menyiksa, selain lama, keluarnya juga sedikit. Nunggunya yang berjam-jam itu benar-benar membuat saya tersiksa,” ungkapnya. Hasil pemeriksaan dokter, kondisi ginjal sebelah kiri Arman termasuk parah. Tak hanya tersiksa saat buang air kecil, berat badannya juga turun drastis, dari 70 kg menjadi 55 kg. Kondisi inilah yang memuat Arman mencoba solusi lain. Meski awalnya muncul keraguan, saran dari saudaranya untuk minum rebusan daun sukun pun akhirnya dituruti. Ketika itu pria berusia 65 tahun ini merasa sudah mulai tak tahan lagi dengan derita yang dialami. Untunglah, meski kondisi satu ginjalnya cukup parah, Arman tidak harus menjalani cuci darah. Menurut dokter, tak berfungsinya ginjal terjadi karena beberapa sebab. Diantaranya oleh endapan batu ginjal, pembesaran prostat, kencing manis, darah tinggi, atau penyakit imunologi. Dalam kasusnya, gagal ginjal disebabkan pembesaran prostat. Secara medis, penurunan fungsi ginjal karena faktor usia pun akan lebih cepat berlangsung karena pembesaran prostat menyumbat saluran kemih. Seperti kebanyakan penderita, Arman baru mengeluh setelah fungsi ginjal berkurang 25-30 persen. Sehari Segelas Membuat ramuan rebusan daun sukun, menurut Arman, cukup sederhana dan mudah, yakni dengan merebus daun sukun yang telah dikeringkan. Air rebusan tersebut diminum setiap hari satu gelas. Diakui, mula-mula reaksinya belum terasa. Sebulan kemudian barulah terasa ada perubahan. “Badan mulai terasa lebih fit, lebih segar dan buang air kecil menjadi makin lancar,” tutur Arman. Merasa sudah cocok dengan ramuan tersebut, ia pun meneruskan hingga sampai empat bulan. Hasilnya cukup bagus, keluhan sakit di pinggang yang dirasa sebelumnya juga jauh berkurang. Bahkan, hasil pemeriksaan dokter menyatakan, kondisi ginjalnya sudah jauh lebih baik dan sehat. Meski begitu, ia tetap rajin kontrol ke dokter, minimal satu atau dua bulan sekali. Selain baik untuk ginjal, daun sukun ternyata juga jitu untuk meredam laju kolesterol jahat dalam darah. Seperti yang dialami oleh Imron. Menurutnya, setelah dua minggu, daun sukun mampu menurunkan kadar kolesterol darahnya.

pembesaran limpa. Artikel lainnya :Sukun termasuk dalam genus Artocarpus (famili Moraceae) yang terdiri atas 50 spesies tanaman berkayu. dan sebagainya. atau dibuat keripik dan kolak. dan menggantinya dengan tanaman lain seperti pisang atau mangga. Daunnya mempunyai khasiat buat kesehatan. papar pria pengusaha itu. Bahkan. Daun tanaman tersebut mengandung beberapa zat berkhasiat seperti asam hidrosianat. asetilcolin. Sering dijumpai orang menebang pohon tersebut di pekarangannya. sisakan air tersebut sampai volumenya tinggal separuh. Kemudian cuci bersih pada air mengalir. sebagai penurun kolesterol. masyarakat belum begitu tahu manfaat tanaman tersebut. Bambang Indro Mardi. Masukkan dedaunan kering itu lalu dimasak sampai mendidih. tanin. sakit gigi. Ada juga yang memanfaatkannya sebagai bahan baku tepung dan mi. riboflavin. siapkan tiga lembar daun yang berwarna hijau tua. Orang biasa memanfaatkannya untuk makanan ringan. Buahnya berbentuk bulat berkulit tebal dan kasar. Hasilnya ternyata cocok untuk saya. tanin. hanya ditambah bangle. Menyelamatkan Ginjal Ada juga yang menjadikan daun tersebut sebagai alternatif untuk menyelamatkan ginjal yang sakit. jantung. Daun sukun diyakini mengandung beberapa zat berkhasiat seperti asam hidrosianat. dan sebagainya. Tapi sesungguhnya sukun sangat bermanfaat. secara empiris. Caranya mudah. terutama untuk gangguan ginjal. tapi harus telaten. Langkah awal. Buah sukun bisa digunakan untuk bahan pangan. Manfaat daun sukun memang sudah menjadi bagian dari sejarah pengobatan herbal Indonesia. Zat-zat ini juga mampu mengatasi peradangan. riboflavin. tapi jika pun tak ada bisa juga memakai panci stainless steel.Ramuannya sama dengan untuk ginjal. Selanjutnya. Siapkan pula wadah lalu isi dengan air bersih dua liter. Zat-zat ini juga mampu mengatasi peradangan.” katanya. daun sukun sangat berguna bagi proses penyembuhan penyakit kardiovaskular. masyarakat Ambon memanfaatkan kulit batangnya untuk obat mencairkan darah bagi wanita yang baru 8-10 hari melahirkan. kolesterol.3 kg. Tak banyak orang yang menanamnya. Usahakan wadah tersebut terbuat dari gerabah tanah liat. daun sukun mampu menyelamatkan ginjal yang sakit. digoreng. tambahkan air bersih satu liter. yang hanya tumbuh di daerah panas dan lembab dikawasan Asia Tenggara dan kepulauan Pasifik. efektif untuk mengobati berbagai penyakit seperti liver. Campuran segenggam daun sukun yang telah dikeringkan dan bangle diseduh dengan air panas. asetilcolin. dan didihkan lagi sampai separuh. sekaligus cocok untuk menjaga kesehatan pembuluh darah maupun jantung. Selain itu. Diminum setiap hari sebagai pengganti teh. dan ginjal. Selain kurang “menjual”. Sejauh ini banyak orang mengaku merasakan manfaat langsung dari daun sukun. hepatitis. namun masih menempel di dahan. dan asam urat. Sebuah riset yang dilakukan LIPI dengan peneliti asal Cina juga mengungkapkan. ahli tanaman obat sekaligus pengobat alternatif dari Jakarta. gatal-gatal.5 . seperti halnya membuat teh. dengan warna hijau muda dan kuning dengan berat sekitar 1. mengakui bahwa daun sukun memiliki beragam manfaat untuk menjaga maupun meningkatkan kinerja ginjal. Selanjutnya dirajang lalu jemur sampai kering. . semisal direbus.

penelitian itu amat penting bagi dunia kesehatan.com> Foto : elitha-eri. Proses selanjutnya persis seperti cara di atas.Kemudian saringlah rebusan daun sukun itu. sehingga kita punya sejumlah rajangan daun sukun kering. Jadi. Kemudian rebus sampai mendidih dengan lima gelas air dan sisakan sampai tinggal separuh. siapkan lembar daun hijau tua sebanyak 3 x 7 = 21 lembar. saring. Rasanya agak pahit. ambillah satu lembar daun sukun tua yang masih menempel di pohon. Beberapa pakar obat tradisional memang meragukan khasiat daun sukun. tanaman ini tidak termuat. Demikian seterusnya.net Ragam 30 April 2010 . Silakan diminum sampai habis. tapi dibagi-bagi menjadi tujuh bungkus. Setelah disaring. Jantung Daun sukun juga bisa untuk mengobati penyakit jantung. Warna airnya merah. Namun masyarakat sudah percaya dan membuktikan khasiat daun sukun yang dapat menyembuhkan penyakit jantung dan ginjal. rebusan air itu siap diminum dan harus habis tak bisa disisakan untuk esok hari. Agar tidak repot bolak-balik mengambil tiga lembar daun. sebaiknya sediakan rajangan daun sukun kering untuk seminggu. Tiap hari ambil sebungkus. Caranya. dan minum. karena memang obat tradisional dari tanaman dipercaya walaupun awalnya hanya cerita dari mulut ke mulut. Dalam buku Koleksi Tumbuhan Obat Kebun Raya Bogor. rebus. Tambahkan air lagi hingga mencapai volume lima gelas. Jika Anda termasuk tak tahan pahit. Cucilah sampai bersih lalu dijemur hingga kering. mirip teh. Apakah bahan kimia yang dikandungnya itu berkhasiat ? Tentu saja masih perlu dilakukan penelitian lebih lanjut oleh pihak-pihak yang terkait. sumber : Materi : Triono Widjajanto <wtriono@hotmail. Daun sukun tua mempunyai kadar zat kimia maksimal. Satusatunya literatur yang mengungkap efek diuretik dan kardiotonik sukun hanya buku Indian Medicinal Plants. bisa ditambahkan sedikit madu setiap kali minum. Caranya. tak boleh disisakan untuk kesesokan harinya. Itu pun hanya menyangkut buahnya.

Di Caribia. Daun yang dihancurkan diletakkan di lidah dapat mengobati sariawan. Getah Selain itu. Juice daun digunakan untuk obat tetes telinga. ternyata hampir seluruh bagian tanaman itu dapat dimanfaatkan untuk keperluan hidup manusia. yakni dengan merebus daun sukun yang telah dikeringkan. ramuan daunnya dipercaya dapat menurunkan tekanan darah dan meringankan asma. yang dapat digunakan sebagai bahan makanan. getahnya digunakan sebagai bahan membuat permen karet. digunakan sebagai bahan bangunan antara lain mebel. Untuk daunnya selain untuk pakan ternak. kayunya pun juga sangat bermanfaat. juga dapat diramu menjadi obat . Bunganya dapat pula menyembuhkan sakit gigi dengan cara dipanggang lalu digosokkan pada gusi yang giginya sakit. Abu daun digunakan untuk infeksi kulit. dan sebagainya. Dari sekian banyak bagian tanaman Sukun. riboflavin. Air rebusan tersebut diminum setiap hari satu gelas. Kayunya tidak terlalu keras tapi kuat . Selain menurunkan kadar kolesterol darah. elastis dan tahan rayap. Zaman dahulu di Hawaii sukun digunakan sebagai makanan pokok. Sedangkan bunganya dipercaya dapat diramu sebagai obat. Misalnya saja buahnya. daun sukun ternyata juga jitu untuk meredam laju kolesterol jahat dalam darah. ada pula yang menjadikannya sebagai solusi untuk menyelamatkan ginjal. Selain baik untuk ginjal. Di Malaysia digunakan sebagai mode pakaian. Di Madura digunakan sebagai obat sakit kuning. Zat-zat ini juga mampu mengatasi peradangan. Di India bagian barat. Caranya pun cukup sederhana dan mudah. partisi interior. asetilcolin. . Daun Sukun diyakini mengandung beberapa zat berkhasiat seperti asam hidrosianat. Bahkan. papan selancar dan peralatan rumah tangga lainnya.Beragam Khasiat Sukun SUKUN tak hanya dapat diolah menjadi makanan yang memiliki nilai jual. yang paling sering dimanfaatkan adalah daunnya. Bubuk dari daun yang dipanggang digunakan untuk mngobati limpa yang membengkak. banyak orang memanfaatkan daun sukun untuk mengatasi berbagai gangguan kesehatan. Sedangkan serat kulit kayu bagian dalam dari tanaman muda dan ranting dapat digunakan sebagai material serat pakaian. tanin. getah tanaman Sukun juga digunakan untuk mengobati penyakit kulit. Secara empiris. Getah yang ditambah air jika diminum dapat mengobati diare.

Setelah disaring. Mungkin sekarang tak banyak orang yang menanamnya. rebusan air itu siap diminum dan harus habis tak bisa disisakan untuk esok hari. Cucilah sampai bersih lalu dijemur hingga kering. dan menggantinya dengan tanaman lain seperti pisang atau mangga. ambillah satu lembar daun Sukun tua yang masih menempel di pohon. Sering dijumpai orang menebang pohon Sukun di pekarangannya. dari berbagai sumber-23) SUMBER : CYBER NEWS SUARA MERDEKA . jantung daun Sukun juga bisa untuk mengobati penyakit jantung. Namun masyarakat sudah percaya dan membuktikan khasiat daun Sukun yang dapat menyembuhkan penyakit jantung dan ginjal. Tambahkan air lagi hingga mencapai volume lima gelas. karena selain lezat sebagai bahan makanan pohon sukun dapat anda jadikan apotek hidup bagi keluarga Anda. Caranya. Selain kurang ”menjualî. Daun Sukun tua mempunyai kadar zat kimia maksimal.(Dela SY.Selain itu. masyarakat belum begitu tahu manfaat tanaman tersebut. mulai sekarang jangan sia-siakan pohon Sukun di pekarangan rumah Anda. Beberapa pakar obat tradisional memang meragukan khasiat daun sukun. Kemudian rebus sampai mendidih dengan lima gelas air dan sisakan sampai tinggal separuh. Padahal sesungguhnya Sukun sangat bermanfaat.

Silakan minum rebusan sampai habis di hari itu. Siapkan wadah lalu isi dengan air bersih 2 liter. tanpa terasa. Rasanya agak pahit. wadah terbuat dari gerabah tanah. ini bisa disembuhkan dengan obat antiradang dan antibiotik. TEPUNG SUKUN DAN TEPUNG TERIGU (dalam 100 gr bahan) NO UNSUR GIZI 1.80 165.20 0. Namun. asetilcolin. Jika Anda termasuk tak tahan pahit.00 Sumber: Food Composition Table for Use in East Asia. dan ginjal pun akan sehat kembali.00 1. sebaiknya stok rajangan daun sukung kering untuk seminggu.80 78.20 21. Secara empirik. 20 Mar 2007 15:00:00 WIB .00 59. Selanjutnya. Demikian seterusnya. Kalsium (mg) 6. seringkali. bisa ditambahkan sedikit madu setiap kali minum.30 16. siapkan lembar daun hijau tua sebanyak 3 x 7 = 21 lembar. dan minum.34 47. memang benar daun-daun sukun mampu menyelamatkan ginjal yang sakit. Caranya. Zat besi (mg) 8. Ambil pisau untuk merajang daun-daun itu. Caranya mudah. Agar Anda tidak repot bolak-balik mengambil 3 lembar daun.00 106. tambahkan air bersih 1 liter. Daun sukun mengandung beberapa zat berkhasiat seperti asam hidrosianat. Lemak (gr) 4. tapi harus telaten. Kalau bisa.12 0. Vitamin B1 (mg) 9. Lazimnya. Vitamin C (mg) BUAH SUKUN 108. tanin.30 28.00 3. Protein (gr) 3. salah satunya adalah batu ginjal.20 1. Daun Sukun Penyelamat Ginjal Natural Healing Tue.) 2. dan sebagainya. hingga Anda punya sejumlah rajangan daun sukun kering.00 1. saring. Dan zat-zat ini juga mampu mengatasi peradangan. Ambil dan saringlah.00 8.30 77. Cuci bersih pada air mengalir.30 0. Didihkan sampai volume air tinggal separuhnya. tapi dibagi-bagi menjadi 7 bungkus. Ada macam-macam sakit ginjal.00 0.00 TEPUNG SUKUN 302.90 1. Fosfor (mg) 7. Tiap hari ambil sebungkus. FAO dan Departemen Kesehatan. mirip teh.60 0. persis dengan cara di atas.ATASI BATU GINJAL Siapa pun pasti tak mau ginjalnya terganggu. Efek batu ginjal akan membuat ginjal terinfeksi.40 0. Warna air rebusan daun sukun adalah merah. lalu jemur sampai kering. rebus. dan didihkan lagi sampai separuh.12 17.10 0. Ambil 3 lembar daun hijau tua namun masih menempel di dahan. Energi (cal.60 TEPUNG TERIGU 365. TABEL KANDUNGAN GIZI BUAH SUKUN.90 58. tapi bisa juga memakai panic stainless steel. Karbohidrat (gr) 5. Lalu. riboflavin. ginjal sudah tidak berfungsi.

Ketika itu pria berusia 65 tahun ini merasa sudah mulai tak tahan lagi dengan derita yang dialami. yakni dengan merebus daun sukun yang telah dikeringkan. saran dari saudaranya untuk minum rebusan daun sukun pun akhirnya dituruti. pembesaran prostat. Arman mengeluhkan badannya mudah lelah. cukup sederhana dan mudah. Merasa sudah cocok dengan ramuan tersebut. Meski begitu. keluarnya juga sedikit. banyak orang memanfaatkan daun sukun untuk mengatasi berbagai gangguan kesehatan. lebih segar dan buang air kecil menjadi makin lancar. keluhan sakit di pinggang yang dirasa sebelumnya juga jauh berkurang. kencing manis. kondisi ginjal sebelah kiri Arman termasuk parah. tak berfungsi fungsi ginjal terjadi karena beberapa sebab. penurunan fungsi ginjal karena faktor usia pun akan lebih cepat berlangsung karena pembesaran prostat menyumbat saluran kemih. Bahkan. Selain menurunkan kadar kolesterol darah. dan kesegaran wajahnya jauh berkurang. Menurut dokter. ada pula yang menjadikannya sebagai solusi untuk menyelamatkan ginjal. bisa jadi bapak dua anak ini harus kehilangan ginjalnya. Untunglah. mula-mula reaksinya belum terasa. Dalam kasusnya. meski kondisi satu ginjalnya cukup parah. lesu. Di antaranya oleh endapan batu ginjal." tutur Arman. Sebulan kemudian barulah terasa ada perubahan. Seperti kebanyakan penderita. "Badan mulai terasa lebih fit. selain lama. Hasilnya cukup bagus. Arman tidak harus menjalani cuci darah. Kondisi inilah yang memuat Arman mencoba solusi lain. Air rebusan tersebut diminum setiap hari satu gelas. kondisi ginjalnya sudah jauh lebih baik dan sehat. Tak hanya tersiksa saat buang air kecil. Nunggunya yang berjam-jam itu benarbenar membuat saya tersiksa. "Sungguh menyiksa. Bahkan. Arman baru mengeluh setelah fungsi ginjal berkurang 2530 persen. darah tinggi. gagal ginjal disebabkan pembesaran prostat. ia tetap rajin kontrol ke dokter. . berat badannya juga turun drastis.Secara empiris. Jika saja saran dari saudara dan kerabatnya tidak diindahkan. Hasil pemeriksaan dokter. Sehari Segelas Membuat ramuan rebusan daun sukun. Secara medis. hasil pemeriksaan dokter menyatakan. Meski awalnya muncul keraguan. Sebelum rutin minum ramuan daun sukun yang telah dikeringkan setengah tahun lalu. la juga tersiksa bila ingin buat air kecil. ia pun meneruskan hingga sampai empat bulan. dari 70 kg menjadi 55 kg. minimal satu atau dua bulan sekali. atau penyakit imunologi. bukan tidak mungkin Arman harus menjalani cuci darah secara rutin. Diakui. Rebusan daun sukun yang rutin diminum mampu menyelamatkan ginjalnya dan menjamin rutinitas hariannya tetap berjalan." ungkapnya. menurut Arman.

"Ramuannya sama dengan untuk ginjal.000 mm per tahun. Manfaat daun sukun memang sudah menjadi bagian dari sejarah pengobatan herbal Indonesia." papar pria pengusaha itu. sebaiknya jangan langsung kena matahari. Daun sukun diyakini mengandung beberapa zat berkhasiat seperti asam hidrosianat. Campuran segenggam daun sukun yang telah dikeringkan dan bangle diseduh dengan air panas. Saat mengeringkan. ahli tanaman obat sekaligus pengobat alternatif dari Jakarta. tanaman sukun baik dikembangkan di dataran rendah hingga ketinggian 1. Menurutnya.Selain baik untuk ginjal. dan menjadi tanaman baru. sebagai penurun kolesterol. Tanaman ini dapat diambil untuk bibit. Selain itu. asetilcolin.200 m di atas permukaan laut yang bertipe iklim basah. kolesterol. Sebuah riset yang dilakukan LIPI dengan peneliti asal Cina juga mengungkapkan. ia mengingatkan. daun sukun sangat berguna bagi proses penyembuhan penyakit kardiovaskular. cara ini tidak dianjurkan karena persentase keberhasilannya rendah dan relatif lama. Diminum setiap hari sebagai pengganti teh. "Kandungan klorofil atau zat hijau daun sukun itulah yang memberikan berikan manfaat bagi kesehatan. Seperti yang dialami oleh Imron. tanin. Selain itu. Ia termasuk famili Moraceae. Biasanya tanaman sukun diperbanyak dengan setek akar atau cangkok. daun sukun mampu menurunkan kadar kolesterol darahnya." katanya. setelah dua minggu. dan sebagainya. Zat-zat ini juga mampu mengatasi peradangan. riboflavin. di tempat itu akan muncul tunas. Secara geografis. "Sejauh ini banyak orang mengaku merasakan manfaat langsung dari daun sukun. akar pohon yang muncul di permukaan tanah yang terluka akibat terinjak atau sebagainya. Bambang Indro Mardi. hanya ditambah bangle. terutama untuk gangguan ginjal." tambahnya. Hasilnya ternyata cocok untuk saya.0003. daun sukun ternyata juga jitu untuk meredam laju kolesterol jahat dalam darah. . dan asam urat. akan segera tertutup getah. Selanjutnya. Tidak Terlalu Tua Lebih lanjut. daun sukun mampu menyelamatkan ginjal yang sakit. seperti halnya membuat teh. sekaligus cocok untuk menjaga kesehatan pembuluh darah maupun jantung. Walau tanaman dapat diperbanyak dengan okulasi atau sambung pucuk pada batang bawah semai keluwih. secara empiris. mengakui bahwa daun sukun memiliki beragam manfaat untuk menjaga maupun meningkatkan kinerja ginjal. sebaiknya pilih daun sukun yang memiliki warns hijau mencolok alias tidak terlalu tua ataupun terlalu muda. Cukup diangin-anginkan hingga daun menjadi kering. Curah hujan antara 2. Sukun merupakan tanaman terkenal di seluruh dunia. yang berjuluk bradfruit. untuk mendapatkan khasiat daun sukun secara maksimal.

mirip teh. Wadah sebaiknya terbuat dari gerabah tanah. sudah belajar berbuah pada umur 2 tahun setelah bibit ditanam. . dan didihkan lagi sampai separuh. relatif tahan kekeringan. Seduh dengan air mendidih seperti membuat teh. saring dan minum.Ambil segenggam daun sukun yang sudah kering (15 gram).per pohon karena bobot buah rata-rata 2 kg. Pohon sukun sudah mulai berbuah pada umur 3 tahun. Lalu. Seperti dijelaskan Bambang Indro Mardi. persis dengan cara di atas. meramu daun sukun diyakini mampu meredakan keluhan-keluhan di bawah ini: Gangguan ginjal -Ambil segenggam daun sukun kering (kurang lebih 15 gram) yang telah dirajang atau dipotong kecil`kecil. Asam urat . Selanjutnya. Derajat keasaman tanah sekitar 6-7. Rasanya memang agak pahit. Jika tak kuat rasa pahitnya. bisa juga berupa panci stainless steel. untuk menguranginya dapat ditambahkan gula batu atau madu. rebus. Cuci bersih pada air mengalir. sebaiknya siapkan rajangan daun sukun kering untuk seminggu.Ambil segenggam daun sukun yang telah dikeringkan (15 gram). Caranya. Seduh dengan air panas seperti membuat teh. orang mudah mengenal sukun dari bentuk daun yang lebar menjari dan kasar. boleh ditambahkan gula batu atau madu. Anda juga bisa menambahkan rasa manis dari gula batu atau madu. Penurun kalesterol . tanaman sukun masih mampu tumbuh dan berbuah. Ambil dan saring. Tiap hari ambil sebungkus. Ramuan tersebut disaring untuk diambil airnya. campur dengan segenggam . Warna air rebusan daun sukun adalah merah.Cara lain. Karena rasanya agak pahit. ahli tanaman obat sekaligus pengobat alternatif. Namun. Siapkan wadah lalu isi dengan air bersih 2 liter. di lingkungan yang sesuai. Tanaman sukun relatif toleran terhadap pH rendah. tambahkan air bersih 1 liter. I Lalang Ken Handita Meramu Si Daun Lebar Selain pohon dan buahnya.Tanah aluvial yang mengandung banyak bahan organik disenangi oleh tanaman sukun. kemudian campur dengan daun bangle dengan ukuran yang sama atau dua sendok teh serbuk bangle.Agar Anda tidak repot bolak-balik mengambil 3 lembar daun. dan tahan naungan. lalu jemur (jangan langsung kena terik matahari) sampai kering. hingga Anda punya sejumlah rajangan an daun sukun kering. Di tempat yang mengandung batu karang dan kadar garam agak tinggi serta sering tergenang air. Rajang daun-daun itu. Setiap pohon dapat menghasilkan 200-300 buah atau 400-600 kg . siapkan lembar daun hijau tua sebanyak 3 x 7 = 21 lembar. . Didihkan sampai volume air tinggal separuhnya. dibagi-bagi menjadi 7 bungkus. ambil 3 lembar daun hijau tua tetapi masih menempel di dahan.

hindari makan sayur bayam. Seduh dengan air mendidih. Setelah dingin minum seperti halnya teh. karena dapat meningkatkan kekentalan darah yang membuat otot menjadi kram. lalu saring.daun greges otot (atau dua sendok teh dalam bentuk serbuk). daun singkong dan kangkung serta jeroan atau daging merah. @ Sumber: Adiraga . Catatan Selama meminum ramuan daun sukun. Dapat juga ditambahkan gula batu atau madu.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful