MANFAAT DAUN SUKUN

Secara empiris, banyak orang memanfaatkan daun sukun untuk mengatasi berbagai gangguan kesehatan. Selain menurunkan kadar kolesterol darah, ada pula yang menjadikannya sebagai solusi untuk menyelamatkan ginjal. Jika saja saran dari saudara dan kerabatnya tidak diindahkan, bukan tidak mungkin Arman harus menjalani cuci darah secara rutin. Bahkan, bisa jadi bapak dua anak ini harus kehilangan ginjalnya. Rebusan daun sukun yang rutin diminum mampu menyelamatkan ginjalnya dan menjamin rutinitas hariannya tetap berjalan. Sebelum rutin minum ramuan daun sukun yang telah dikeringkan setengah tahun lalu, Arman mengeluhkan badannya mudah lelah, lesu, dan kesegaran wajahnya jauh berkurang. la juga tersiksa bila ingin buang air kecil. “Sungguh menyiksa, selain lama, keluarnya juga sedikit. Nunggunya yang berjam-jam itu benar-benar membuat saya tersiksa,” ungkapnya. Hasil pemeriksaan dokter, kondisi ginjal sebelah kiri Arman termasuk parah. Tak hanya tersiksa saat buang air kecil, berat badannya juga turun drastis, dari 70 kg menjadi 55 kg. Kondisi inilah yang memuat Arman mencoba solusi lain. Meski awalnya muncul keraguan, saran dari saudaranya untuk minum rebusan daun sukun pun akhirnya dituruti. Ketika itu pria berusia 65 tahun ini merasa sudah mulai tak tahan lagi dengan derita yang dialami. Untunglah, meski kondisi satu ginjalnya cukup parah, Arman tidak harus menjalani cuci darah. Menurut dokter, tak berfungsinya ginjal terjadi karena beberapa sebab. Diantaranya oleh endapan batu ginjal, pembesaran prostat, kencing manis, darah tinggi, atau penyakit imunologi. Dalam kasusnya, gagal ginjal disebabkan pembesaran prostat. Secara medis, penurunan fungsi ginjal karena faktor usia pun akan lebih cepat berlangsung karena pembesaran prostat menyumbat saluran kemih. Seperti kebanyakan penderita, Arman baru mengeluh setelah fungsi ginjal berkurang 25-30 persen. Sehari Segelas Membuat ramuan rebusan daun sukun, menurut Arman, cukup sederhana dan mudah, yakni dengan merebus daun sukun yang telah dikeringkan. Air rebusan tersebut diminum setiap hari satu gelas. Diakui, mula-mula reaksinya belum terasa. Sebulan kemudian barulah terasa ada perubahan. “Badan mulai terasa lebih fit, lebih segar dan buang air kecil menjadi makin lancar,” tutur Arman. Merasa sudah cocok dengan ramuan tersebut, ia pun meneruskan hingga sampai empat bulan. Hasilnya cukup bagus, keluhan sakit di pinggang yang dirasa sebelumnya juga jauh berkurang. Bahkan, hasil pemeriksaan dokter menyatakan, kondisi ginjalnya sudah jauh lebih baik dan sehat. Meski begitu, ia tetap rajin kontrol ke dokter, minimal satu atau dua bulan sekali. Selain baik untuk ginjal, daun sukun ternyata juga jitu untuk meredam laju kolesterol jahat dalam darah. Seperti yang dialami oleh Imron. Menurutnya, setelah dua minggu, daun sukun mampu menurunkan kadar kolesterol darahnya.

” katanya. digoreng. tanin. Menyelamatkan Ginjal Ada juga yang menjadikan daun tersebut sebagai alternatif untuk menyelamatkan ginjal yang sakit.5 . atau dibuat keripik dan kolak.Ramuannya sama dengan untuk ginjal. dan ginjal. Sebuah riset yang dilakukan LIPI dengan peneliti asal Cina juga mengungkapkan. Sejauh ini banyak orang mengaku merasakan manfaat langsung dari daun sukun. Bahkan. asetilcolin. Daunnya mempunyai khasiat buat kesehatan. hanya ditambah bangle. masyarakat Ambon memanfaatkan kulit batangnya untuk obat mencairkan darah bagi wanita yang baru 8-10 hari melahirkan. dan sebagainya. Masukkan dedaunan kering itu lalu dimasak sampai mendidih.3 kg. hepatitis. semisal direbus. sisakan air tersebut sampai volumenya tinggal separuh. tambahkan air bersih satu liter. daun sukun mampu menyelamatkan ginjal yang sakit. yang hanya tumbuh di daerah panas dan lembab dikawasan Asia Tenggara dan kepulauan Pasifik. Diminum setiap hari sebagai pengganti teh. dan sebagainya. Sering dijumpai orang menebang pohon tersebut di pekarangannya. sakit gigi. Hasilnya ternyata cocok untuk saya. kolesterol. Zat-zat ini juga mampu mengatasi peradangan. seperti halnya membuat teh. efektif untuk mengobati berbagai penyakit seperti liver. pembesaran limpa. Manfaat daun sukun memang sudah menjadi bagian dari sejarah pengobatan herbal Indonesia. ahli tanaman obat sekaligus pengobat alternatif dari Jakarta. Selain itu. Usahakan wadah tersebut terbuat dari gerabah tanah liat. Siapkan pula wadah lalu isi dengan air bersih dua liter. Langkah awal. sebagai penurun kolesterol. Selanjutnya dirajang lalu jemur sampai kering. Daun tanaman tersebut mengandung beberapa zat berkhasiat seperti asam hidrosianat. Daun sukun diyakini mengandung beberapa zat berkhasiat seperti asam hidrosianat. terutama untuk gangguan ginjal. . Tapi sesungguhnya sukun sangat bermanfaat. daun sukun sangat berguna bagi proses penyembuhan penyakit kardiovaskular. dan menggantinya dengan tanaman lain seperti pisang atau mangga. riboflavin. dengan warna hijau muda dan kuning dengan berat sekitar 1. secara empiris. tapi jika pun tak ada bisa juga memakai panci stainless steel. Selain kurang “menjual”. dan asam urat. asetilcolin. dan didihkan lagi sampai separuh. siapkan tiga lembar daun yang berwarna hijau tua. gatal-gatal. Buahnya berbentuk bulat berkulit tebal dan kasar. riboflavin. masyarakat belum begitu tahu manfaat tanaman tersebut. namun masih menempel di dahan. Campuran segenggam daun sukun yang telah dikeringkan dan bangle diseduh dengan air panas. Bambang Indro Mardi. Artikel lainnya :Sukun termasuk dalam genus Artocarpus (famili Moraceae) yang terdiri atas 50 spesies tanaman berkayu. sekaligus cocok untuk menjaga kesehatan pembuluh darah maupun jantung. Tak banyak orang yang menanamnya. Ada juga yang memanfaatkannya sebagai bahan baku tepung dan mi. mengakui bahwa daun sukun memiliki beragam manfaat untuk menjaga maupun meningkatkan kinerja ginjal. Zat-zat ini juga mampu mengatasi peradangan. Caranya mudah. papar pria pengusaha itu. tapi harus telaten. Kemudian cuci bersih pada air mengalir. Buah sukun bisa digunakan untuk bahan pangan. Orang biasa memanfaatkannya untuk makanan ringan. Selanjutnya. tanin. jantung.

net Ragam 30 April 2010 . rebusan air itu siap diminum dan harus habis tak bisa disisakan untuk esok hari. tak boleh disisakan untuk kesesokan harinya. Rasanya agak pahit.com> Foto : elitha-eri. Silakan diminum sampai habis. Proses selanjutnya persis seperti cara di atas. Satusatunya literatur yang mengungkap efek diuretik dan kardiotonik sukun hanya buku Indian Medicinal Plants. Caranya. Setelah disaring. Daun sukun tua mempunyai kadar zat kimia maksimal. tapi dibagi-bagi menjadi tujuh bungkus. dan minum. Namun masyarakat sudah percaya dan membuktikan khasiat daun sukun yang dapat menyembuhkan penyakit jantung dan ginjal. Jadi. Beberapa pakar obat tradisional memang meragukan khasiat daun sukun. Tiap hari ambil sebungkus. tanaman ini tidak termuat. Cucilah sampai bersih lalu dijemur hingga kering. Itu pun hanya menyangkut buahnya. sumber : Materi : Triono Widjajanto <wtriono@hotmail. penelitian itu amat penting bagi dunia kesehatan. sebaiknya sediakan rajangan daun sukun kering untuk seminggu. saring. Demikian seterusnya. Jantung Daun sukun juga bisa untuk mengobati penyakit jantung. rebus. mirip teh. Apakah bahan kimia yang dikandungnya itu berkhasiat ? Tentu saja masih perlu dilakukan penelitian lebih lanjut oleh pihak-pihak yang terkait. ambillah satu lembar daun sukun tua yang masih menempel di pohon. Kemudian rebus sampai mendidih dengan lima gelas air dan sisakan sampai tinggal separuh.Kemudian saringlah rebusan daun sukun itu. Caranya. Warna airnya merah. Jika Anda termasuk tak tahan pahit. Tambahkan air lagi hingga mencapai volume lima gelas. sehingga kita punya sejumlah rajangan daun sukun kering. Dalam buku Koleksi Tumbuhan Obat Kebun Raya Bogor. karena memang obat tradisional dari tanaman dipercaya walaupun awalnya hanya cerita dari mulut ke mulut. Agar tidak repot bolak-balik mengambil tiga lembar daun. siapkan lembar daun hijau tua sebanyak 3 x 7 = 21 lembar. bisa ditambahkan sedikit madu setiap kali minum.

kayunya pun juga sangat bermanfaat. getahnya digunakan sebagai bahan membuat permen karet. partisi interior. asetilcolin. Getah Selain itu. yang paling sering dimanfaatkan adalah daunnya. dan sebagainya. papan selancar dan peralatan rumah tangga lainnya. Di Malaysia digunakan sebagai mode pakaian. Zat-zat ini juga mampu mengatasi peradangan. daun sukun ternyata juga jitu untuk meredam laju kolesterol jahat dalam darah. Untuk daunnya selain untuk pakan ternak. Air rebusan tersebut diminum setiap hari satu gelas. Sedangkan serat kulit kayu bagian dalam dari tanaman muda dan ranting dapat digunakan sebagai material serat pakaian. Caranya pun cukup sederhana dan mudah. . elastis dan tahan rayap.Beragam Khasiat Sukun SUKUN tak hanya dapat diolah menjadi makanan yang memiliki nilai jual. Abu daun digunakan untuk infeksi kulit. yang dapat digunakan sebagai bahan makanan. digunakan sebagai bahan bangunan antara lain mebel. tanin. Getah yang ditambah air jika diminum dapat mengobati diare. Bahkan. banyak orang memanfaatkan daun sukun untuk mengatasi berbagai gangguan kesehatan. Bunganya dapat pula menyembuhkan sakit gigi dengan cara dipanggang lalu digosokkan pada gusi yang giginya sakit. yakni dengan merebus daun sukun yang telah dikeringkan. Zaman dahulu di Hawaii sukun digunakan sebagai makanan pokok. Daun yang dihancurkan diletakkan di lidah dapat mengobati sariawan. Kayunya tidak terlalu keras tapi kuat . Di Caribia. Selain baik untuk ginjal. Misalnya saja buahnya. Selain menurunkan kadar kolesterol darah. getah tanaman Sukun juga digunakan untuk mengobati penyakit kulit. juga dapat diramu menjadi obat . Di India bagian barat. ada pula yang menjadikannya sebagai solusi untuk menyelamatkan ginjal. ternyata hampir seluruh bagian tanaman itu dapat dimanfaatkan untuk keperluan hidup manusia. Sedangkan bunganya dipercaya dapat diramu sebagai obat. riboflavin. Di Madura digunakan sebagai obat sakit kuning. Bubuk dari daun yang dipanggang digunakan untuk mngobati limpa yang membengkak. Juice daun digunakan untuk obat tetes telinga. Daun Sukun diyakini mengandung beberapa zat berkhasiat seperti asam hidrosianat. ramuan daunnya dipercaya dapat menurunkan tekanan darah dan meringankan asma. Secara empiris. Dari sekian banyak bagian tanaman Sukun.

ambillah satu lembar daun Sukun tua yang masih menempel di pohon. karena selain lezat sebagai bahan makanan pohon sukun dapat anda jadikan apotek hidup bagi keluarga Anda. Beberapa pakar obat tradisional memang meragukan khasiat daun sukun. Caranya. Tambahkan air lagi hingga mencapai volume lima gelas. Setelah disaring. mulai sekarang jangan sia-siakan pohon Sukun di pekarangan rumah Anda. Cucilah sampai bersih lalu dijemur hingga kering. Namun masyarakat sudah percaya dan membuktikan khasiat daun Sukun yang dapat menyembuhkan penyakit jantung dan ginjal. masyarakat belum begitu tahu manfaat tanaman tersebut. dari berbagai sumber-23) SUMBER : CYBER NEWS SUARA MERDEKA . Padahal sesungguhnya Sukun sangat bermanfaat. Daun Sukun tua mempunyai kadar zat kimia maksimal.Selain itu.(Dela SY. Selain kurang ”menjualî. Kemudian rebus sampai mendidih dengan lima gelas air dan sisakan sampai tinggal separuh. jantung daun Sukun juga bisa untuk mengobati penyakit jantung. Sering dijumpai orang menebang pohon Sukun di pekarangannya. rebusan air itu siap diminum dan harus habis tak bisa disisakan untuk esok hari. Mungkin sekarang tak banyak orang yang menanamnya. dan menggantinya dengan tanaman lain seperti pisang atau mangga.

dan sebagainya.40 0.90 58. memang benar daun-daun sukun mampu menyelamatkan ginjal yang sakit. Ambil pisau untuk merajang daun-daun itu.00 106.12 17. Selanjutnya.00 1. Caranya. Lemak (gr) 4. Agar Anda tidak repot bolak-balik mengambil 3 lembar daun. dan didihkan lagi sampai separuh. Kalsium (mg) 6. Vitamin C (mg) BUAH SUKUN 108. Tiap hari ambil sebungkus.00 1. dan ginjal pun akan sehat kembali.60 TEPUNG TERIGU 365. tanpa terasa. hingga Anda punya sejumlah rajangan daun sukun kering. Kalau bisa. Caranya mudah.80 165. Zat besi (mg) 8. mirip teh. riboflavin. Efek batu ginjal akan membuat ginjal terinfeksi. wadah terbuat dari gerabah tanah. seringkali. Jika Anda termasuk tak tahan pahit. salah satunya adalah batu ginjal.30 28. Cuci bersih pada air mengalir. Namun. siapkan lembar daun hijau tua sebanyak 3 x 7 = 21 lembar. Protein (gr) 3. rebus.00 59. sebaiknya stok rajangan daun sukung kering untuk seminggu. Didihkan sampai volume air tinggal separuhnya. tapi dibagi-bagi menjadi 7 bungkus. ini bisa disembuhkan dengan obat antiradang dan antibiotik. tapi bisa juga memakai panic stainless steel. ginjal sudah tidak berfungsi. TABEL KANDUNGAN GIZI BUAH SUKUN.20 21.60 0. dan minum.20 0. Silakan minum rebusan sampai habis di hari itu. persis dengan cara di atas. FAO dan Departemen Kesehatan. tanin. Daun Sukun Penyelamat Ginjal Natural Healing Tue. Rasanya agak pahit. Karbohidrat (gr) 5. Warna air rebusan daun sukun adalah merah.30 0. Demikian seterusnya. tapi harus telaten. 20 Mar 2007 15:00:00 WIB . lalu jemur sampai kering. Lazimnya.30 77. Vitamin B1 (mg) 9.00 8. Ambil dan saringlah. tambahkan air bersih 1 liter. bisa ditambahkan sedikit madu setiap kali minum. Energi (cal.10 0. TEPUNG SUKUN DAN TEPUNG TERIGU (dalam 100 gr bahan) NO UNSUR GIZI 1.80 78. Ada macam-macam sakit ginjal.00 Sumber: Food Composition Table for Use in East Asia.00 TEPUNG SUKUN 302.90 1.34 47. asetilcolin.20 1.12 0. saring. Secara empirik. Dan zat-zat ini juga mampu mengatasi peradangan.) 2.00 3. Daun sukun mengandung beberapa zat berkhasiat seperti asam hidrosianat. Lalu. Siapkan wadah lalu isi dengan air bersih 2 liter.00 0. Fosfor (mg) 7. Ambil 3 lembar daun hijau tua namun masih menempel di dahan.ATASI BATU GINJAL Siapa pun pasti tak mau ginjalnya terganggu.30 16.

saran dari saudaranya untuk minum rebusan daun sukun pun akhirnya dituruti. Jika saja saran dari saudara dan kerabatnya tidak diindahkan. pembesaran prostat. bukan tidak mungkin Arman harus menjalani cuci darah secara rutin. Rebusan daun sukun yang rutin diminum mampu menyelamatkan ginjalnya dan menjamin rutinitas hariannya tetap berjalan.Secara empiris. Diakui. Hasil pemeriksaan dokter. minimal satu atau dua bulan sekali. ada pula yang menjadikannya sebagai solusi untuk menyelamatkan ginjal. Nunggunya yang berjam-jam itu benarbenar membuat saya tersiksa. menurut Arman." tutur Arman. Air rebusan tersebut diminum setiap hari satu gelas. Sehari Segelas Membuat ramuan rebusan daun sukun. banyak orang memanfaatkan daun sukun untuk mengatasi berbagai gangguan kesehatan. Dalam kasusnya. meski kondisi satu ginjalnya cukup parah. Meski awalnya muncul keraguan." ungkapnya. Sebelum rutin minum ramuan daun sukun yang telah dikeringkan setengah tahun lalu. Tak hanya tersiksa saat buang air kecil. ia tetap rajin kontrol ke dokter. Hasilnya cukup bagus. Untunglah. Ketika itu pria berusia 65 tahun ini merasa sudah mulai tak tahan lagi dengan derita yang dialami. dan kesegaran wajahnya jauh berkurang. atau penyakit imunologi. yakni dengan merebus daun sukun yang telah dikeringkan. Sebulan kemudian barulah terasa ada perubahan. Seperti kebanyakan penderita. mula-mula reaksinya belum terasa. berat badannya juga turun drastis. keluhan sakit di pinggang yang dirasa sebelumnya juga jauh berkurang. Meski begitu. keluarnya juga sedikit. Arman tidak harus menjalani cuci darah. Selain menurunkan kadar kolesterol darah. hasil pemeriksaan dokter menyatakan. Arman mengeluhkan badannya mudah lelah. Kondisi inilah yang memuat Arman mencoba solusi lain. "Badan mulai terasa lebih fit. penurunan fungsi ginjal karena faktor usia pun akan lebih cepat berlangsung karena pembesaran prostat menyumbat saluran kemih. bisa jadi bapak dua anak ini harus kehilangan ginjalnya. tak berfungsi fungsi ginjal terjadi karena beberapa sebab. ia pun meneruskan hingga sampai empat bulan. kencing manis. Menurut dokter. Di antaranya oleh endapan batu ginjal. gagal ginjal disebabkan pembesaran prostat. kondisi ginjalnya sudah jauh lebih baik dan sehat. Arman baru mengeluh setelah fungsi ginjal berkurang 2530 persen. la juga tersiksa bila ingin buat air kecil. Merasa sudah cocok dengan ramuan tersebut. darah tinggi. kondisi ginjal sebelah kiri Arman termasuk parah. "Sungguh menyiksa. Bahkan. dari 70 kg menjadi 55 kg. lebih segar dan buang air kecil menjadi makin lancar. selain lama. . Bahkan. cukup sederhana dan mudah. lesu. Secara medis.

000 mm per tahun. ia mengingatkan." tambahnya. daun sukun mampu menyelamatkan ginjal yang sakit. yang berjuluk bradfruit. Selanjutnya. Menurutnya. . daun sukun mampu menurunkan kadar kolesterol darahnya. Daun sukun diyakini mengandung beberapa zat berkhasiat seperti asam hidrosianat. Cukup diangin-anginkan hingga daun menjadi kering. Bambang Indro Mardi. Secara geografis. sekaligus cocok untuk menjaga kesehatan pembuluh darah maupun jantung. dan sebagainya. di tempat itu akan muncul tunas." papar pria pengusaha itu. sebaiknya pilih daun sukun yang memiliki warns hijau mencolok alias tidak terlalu tua ataupun terlalu muda. cara ini tidak dianjurkan karena persentase keberhasilannya rendah dan relatif lama. hanya ditambah bangle.Selain baik untuk ginjal. mengakui bahwa daun sukun memiliki beragam manfaat untuk menjaga maupun meningkatkan kinerja ginjal. Zat-zat ini juga mampu mengatasi peradangan. Walau tanaman dapat diperbanyak dengan okulasi atau sambung pucuk pada batang bawah semai keluwih. Selain itu. akar pohon yang muncul di permukaan tanah yang terluka akibat terinjak atau sebagainya. Campuran segenggam daun sukun yang telah dikeringkan dan bangle diseduh dengan air panas. Ia termasuk famili Moraceae. setelah dua minggu. tanin. Selain itu. "Sejauh ini banyak orang mengaku merasakan manfaat langsung dari daun sukun. Sebuah riset yang dilakukan LIPI dengan peneliti asal Cina juga mengungkapkan. sebagai penurun kolesterol. Diminum setiap hari sebagai pengganti teh. dan asam urat. Sukun merupakan tanaman terkenal di seluruh dunia. Seperti yang dialami oleh Imron. untuk mendapatkan khasiat daun sukun secara maksimal. Tanaman ini dapat diambil untuk bibit." katanya. tanaman sukun baik dikembangkan di dataran rendah hingga ketinggian 1. kolesterol. daun sukun sangat berguna bagi proses penyembuhan penyakit kardiovaskular. asetilcolin. Tidak Terlalu Tua Lebih lanjut. akan segera tertutup getah. "Kandungan klorofil atau zat hijau daun sukun itulah yang memberikan berikan manfaat bagi kesehatan. terutama untuk gangguan ginjal. sebaiknya jangan langsung kena matahari. daun sukun ternyata juga jitu untuk meredam laju kolesterol jahat dalam darah. dan menjadi tanaman baru. riboflavin.200 m di atas permukaan laut yang bertipe iklim basah. seperti halnya membuat teh. Curah hujan antara 2. Biasanya tanaman sukun diperbanyak dengan setek akar atau cangkok. Manfaat daun sukun memang sudah menjadi bagian dari sejarah pengobatan herbal Indonesia.0003. ahli tanaman obat sekaligus pengobat alternatif dari Jakarta. Saat mengeringkan. Hasilnya ternyata cocok untuk saya. secara empiris. "Ramuannya sama dengan untuk ginjal.

hingga Anda punya sejumlah rajangan an daun sukun kering. Ramuan tersebut disaring untuk diambil airnya. Karena rasanya agak pahit. Ambil dan saring. ahli tanaman obat sekaligus pengobat alternatif. I Lalang Ken Handita Meramu Si Daun Lebar Selain pohon dan buahnya. Selanjutnya. tanaman sukun masih mampu tumbuh dan berbuah. Seperti dijelaskan Bambang Indro Mardi. dibagi-bagi menjadi 7 bungkus. relatif tahan kekeringan. Siapkan wadah lalu isi dengan air bersih 2 liter.Ambil segenggam daun sukun yang telah dikeringkan (15 gram). mirip teh. meramu daun sukun diyakini mampu meredakan keluhan-keluhan di bawah ini: Gangguan ginjal -Ambil segenggam daun sukun kering (kurang lebih 15 gram) yang telah dirajang atau dipotong kecil`kecil. Pohon sukun sudah mulai berbuah pada umur 3 tahun. bisa juga berupa panci stainless steel. . Rajang daun-daun itu.Agar Anda tidak repot bolak-balik mengambil 3 lembar daun. saring dan minum.Ambil segenggam daun sukun yang sudah kering (15 gram). persis dengan cara di atas. Tiap hari ambil sebungkus.Cara lain. Didihkan sampai volume air tinggal separuhnya. untuk menguranginya dapat ditambahkan gula batu atau madu. ambil 3 lembar daun hijau tua tetapi masih menempel di dahan. Rasanya memang agak pahit. campur dengan segenggam . Asam urat . Seduh dengan air panas seperti membuat teh. Di tempat yang mengandung batu karang dan kadar garam agak tinggi serta sering tergenang air. di lingkungan yang sesuai.per pohon karena bobot buah rata-rata 2 kg. Anda juga bisa menambahkan rasa manis dari gula batu atau madu. siapkan lembar daun hijau tua sebanyak 3 x 7 = 21 lembar. kemudian campur dengan daun bangle dengan ukuran yang sama atau dua sendok teh serbuk bangle. Wadah sebaiknya terbuat dari gerabah tanah. Caranya. Tanaman sukun relatif toleran terhadap pH rendah. Penurun kalesterol . lalu jemur (jangan langsung kena terik matahari) sampai kering. rebus. Derajat keasaman tanah sekitar 6-7. dan tahan naungan. Setiap pohon dapat menghasilkan 200-300 buah atau 400-600 kg . Jika tak kuat rasa pahitnya. Cuci bersih pada air mengalir. Lalu.Tanah aluvial yang mengandung banyak bahan organik disenangi oleh tanaman sukun. Namun. . Seduh dengan air mendidih seperti membuat teh. sudah belajar berbuah pada umur 2 tahun setelah bibit ditanam. orang mudah mengenal sukun dari bentuk daun yang lebar menjari dan kasar. tambahkan air bersih 1 liter. sebaiknya siapkan rajangan daun sukun kering untuk seminggu. boleh ditambahkan gula batu atau madu. Warna air rebusan daun sukun adalah merah. dan didihkan lagi sampai separuh.

Setelah dingin minum seperti halnya teh. lalu saring. daun singkong dan kangkung serta jeroan atau daging merah. karena dapat meningkatkan kekentalan darah yang membuat otot menjadi kram. Dapat juga ditambahkan gula batu atau madu.daun greges otot (atau dua sendok teh dalam bentuk serbuk). @ Sumber: Adiraga . Catatan Selama meminum ramuan daun sukun. Seduh dengan air mendidih. hindari makan sayur bayam.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful