MANFAAT DAUN SUKUN

Secara empiris, banyak orang memanfaatkan daun sukun untuk mengatasi berbagai gangguan kesehatan. Selain menurunkan kadar kolesterol darah, ada pula yang menjadikannya sebagai solusi untuk menyelamatkan ginjal. Jika saja saran dari saudara dan kerabatnya tidak diindahkan, bukan tidak mungkin Arman harus menjalani cuci darah secara rutin. Bahkan, bisa jadi bapak dua anak ini harus kehilangan ginjalnya. Rebusan daun sukun yang rutin diminum mampu menyelamatkan ginjalnya dan menjamin rutinitas hariannya tetap berjalan. Sebelum rutin minum ramuan daun sukun yang telah dikeringkan setengah tahun lalu, Arman mengeluhkan badannya mudah lelah, lesu, dan kesegaran wajahnya jauh berkurang. la juga tersiksa bila ingin buang air kecil. “Sungguh menyiksa, selain lama, keluarnya juga sedikit. Nunggunya yang berjam-jam itu benar-benar membuat saya tersiksa,” ungkapnya. Hasil pemeriksaan dokter, kondisi ginjal sebelah kiri Arman termasuk parah. Tak hanya tersiksa saat buang air kecil, berat badannya juga turun drastis, dari 70 kg menjadi 55 kg. Kondisi inilah yang memuat Arman mencoba solusi lain. Meski awalnya muncul keraguan, saran dari saudaranya untuk minum rebusan daun sukun pun akhirnya dituruti. Ketika itu pria berusia 65 tahun ini merasa sudah mulai tak tahan lagi dengan derita yang dialami. Untunglah, meski kondisi satu ginjalnya cukup parah, Arman tidak harus menjalani cuci darah. Menurut dokter, tak berfungsinya ginjal terjadi karena beberapa sebab. Diantaranya oleh endapan batu ginjal, pembesaran prostat, kencing manis, darah tinggi, atau penyakit imunologi. Dalam kasusnya, gagal ginjal disebabkan pembesaran prostat. Secara medis, penurunan fungsi ginjal karena faktor usia pun akan lebih cepat berlangsung karena pembesaran prostat menyumbat saluran kemih. Seperti kebanyakan penderita, Arman baru mengeluh setelah fungsi ginjal berkurang 25-30 persen. Sehari Segelas Membuat ramuan rebusan daun sukun, menurut Arman, cukup sederhana dan mudah, yakni dengan merebus daun sukun yang telah dikeringkan. Air rebusan tersebut diminum setiap hari satu gelas. Diakui, mula-mula reaksinya belum terasa. Sebulan kemudian barulah terasa ada perubahan. “Badan mulai terasa lebih fit, lebih segar dan buang air kecil menjadi makin lancar,” tutur Arman. Merasa sudah cocok dengan ramuan tersebut, ia pun meneruskan hingga sampai empat bulan. Hasilnya cukup bagus, keluhan sakit di pinggang yang dirasa sebelumnya juga jauh berkurang. Bahkan, hasil pemeriksaan dokter menyatakan, kondisi ginjalnya sudah jauh lebih baik dan sehat. Meski begitu, ia tetap rajin kontrol ke dokter, minimal satu atau dua bulan sekali. Selain baik untuk ginjal, daun sukun ternyata juga jitu untuk meredam laju kolesterol jahat dalam darah. Seperti yang dialami oleh Imron. Menurutnya, setelah dua minggu, daun sukun mampu menurunkan kadar kolesterol darahnya.

Buah sukun bisa digunakan untuk bahan pangan. asetilcolin. Hasilnya ternyata cocok untuk saya. Selain kurang “menjual”. seperti halnya membuat teh. yang hanya tumbuh di daerah panas dan lembab dikawasan Asia Tenggara dan kepulauan Pasifik. semisal direbus. Usahakan wadah tersebut terbuat dari gerabah tanah liat. gatal-gatal. Caranya mudah. sakit gigi. Daunnya mempunyai khasiat buat kesehatan. sebagai penurun kolesterol. Diminum setiap hari sebagai pengganti teh. Orang biasa memanfaatkannya untuk makanan ringan. sekaligus cocok untuk menjaga kesehatan pembuluh darah maupun jantung. tapi harus telaten. dan asam urat. Sering dijumpai orang menebang pohon tersebut di pekarangannya. pembesaran limpa. Kemudian cuci bersih pada air mengalir. hanya ditambah bangle. Bahkan. Daun tanaman tersebut mengandung beberapa zat berkhasiat seperti asam hidrosianat. Siapkan pula wadah lalu isi dengan air bersih dua liter. jantung. tanin. dan menggantinya dengan tanaman lain seperti pisang atau mangga. riboflavin. Zat-zat ini juga mampu mengatasi peradangan. tapi jika pun tak ada bisa juga memakai panci stainless steel. Artikel lainnya :Sukun termasuk dalam genus Artocarpus (famili Moraceae) yang terdiri atas 50 spesies tanaman berkayu. Daun sukun diyakini mengandung beberapa zat berkhasiat seperti asam hidrosianat. dan sebagainya. digoreng. secara empiris. Selanjutnya. kolesterol. Selanjutnya dirajang lalu jemur sampai kering. sisakan air tersebut sampai volumenya tinggal separuh. riboflavin. Ada juga yang memanfaatkannya sebagai bahan baku tepung dan mi.5 .” katanya. masyarakat Ambon memanfaatkan kulit batangnya untuk obat mencairkan darah bagi wanita yang baru 8-10 hari melahirkan. Bambang Indro Mardi. terutama untuk gangguan ginjal.3 kg. daun sukun sangat berguna bagi proses penyembuhan penyakit kardiovaskular. atau dibuat keripik dan kolak. hepatitis. dan ginjal. Campuran segenggam daun sukun yang telah dikeringkan dan bangle diseduh dengan air panas. Buahnya berbentuk bulat berkulit tebal dan kasar. dengan warna hijau muda dan kuning dengan berat sekitar 1.Ramuannya sama dengan untuk ginjal. dan didihkan lagi sampai separuh. Masukkan dedaunan kering itu lalu dimasak sampai mendidih. Menyelamatkan Ginjal Ada juga yang menjadikan daun tersebut sebagai alternatif untuk menyelamatkan ginjal yang sakit. masyarakat belum begitu tahu manfaat tanaman tersebut. Langkah awal. tambahkan air bersih satu liter. Sejauh ini banyak orang mengaku merasakan manfaat langsung dari daun sukun. Tapi sesungguhnya sukun sangat bermanfaat. namun masih menempel di dahan. ahli tanaman obat sekaligus pengobat alternatif dari Jakarta. Zat-zat ini juga mampu mengatasi peradangan. daun sukun mampu menyelamatkan ginjal yang sakit. Manfaat daun sukun memang sudah menjadi bagian dari sejarah pengobatan herbal Indonesia. asetilcolin. siapkan tiga lembar daun yang berwarna hijau tua. mengakui bahwa daun sukun memiliki beragam manfaat untuk menjaga maupun meningkatkan kinerja ginjal. papar pria pengusaha itu. Tak banyak orang yang menanamnya. tanin. . Sebuah riset yang dilakukan LIPI dengan peneliti asal Cina juga mengungkapkan. efektif untuk mengobati berbagai penyakit seperti liver. Selain itu. dan sebagainya.

Tiap hari ambil sebungkus. Kemudian rebus sampai mendidih dengan lima gelas air dan sisakan sampai tinggal separuh. dan minum.Kemudian saringlah rebusan daun sukun itu. Proses selanjutnya persis seperti cara di atas. rebusan air itu siap diminum dan harus habis tak bisa disisakan untuk esok hari. sebaiknya sediakan rajangan daun sukun kering untuk seminggu. Silakan diminum sampai habis. sumber : Materi : Triono Widjajanto <wtriono@hotmail. mirip teh. Cucilah sampai bersih lalu dijemur hingga kering. Rasanya agak pahit. karena memang obat tradisional dari tanaman dipercaya walaupun awalnya hanya cerita dari mulut ke mulut. Caranya. Itu pun hanya menyangkut buahnya. ambillah satu lembar daun sukun tua yang masih menempel di pohon. sehingga kita punya sejumlah rajangan daun sukun kering. penelitian itu amat penting bagi dunia kesehatan. Caranya. Beberapa pakar obat tradisional memang meragukan khasiat daun sukun. Jadi. bisa ditambahkan sedikit madu setiap kali minum. tak boleh disisakan untuk kesesokan harinya. rebus. Namun masyarakat sudah percaya dan membuktikan khasiat daun sukun yang dapat menyembuhkan penyakit jantung dan ginjal. Daun sukun tua mempunyai kadar zat kimia maksimal. Jika Anda termasuk tak tahan pahit.com> Foto : elitha-eri. Warna airnya merah. saring. siapkan lembar daun hijau tua sebanyak 3 x 7 = 21 lembar. Apakah bahan kimia yang dikandungnya itu berkhasiat ? Tentu saja masih perlu dilakukan penelitian lebih lanjut oleh pihak-pihak yang terkait. tanaman ini tidak termuat. Jantung Daun sukun juga bisa untuk mengobati penyakit jantung. Setelah disaring. Satusatunya literatur yang mengungkap efek diuretik dan kardiotonik sukun hanya buku Indian Medicinal Plants. Dalam buku Koleksi Tumbuhan Obat Kebun Raya Bogor. Agar tidak repot bolak-balik mengambil tiga lembar daun. Demikian seterusnya. tapi dibagi-bagi menjadi tujuh bungkus. Tambahkan air lagi hingga mencapai volume lima gelas.net Ragam 30 April 2010 .

juga dapat diramu menjadi obat . dan sebagainya. getah tanaman Sukun juga digunakan untuk mengobati penyakit kulit. Bahkan. papan selancar dan peralatan rumah tangga lainnya. Kayunya tidak terlalu keras tapi kuat . Daun Sukun diyakini mengandung beberapa zat berkhasiat seperti asam hidrosianat. digunakan sebagai bahan bangunan antara lain mebel. tanin. Untuk daunnya selain untuk pakan ternak. Di Madura digunakan sebagai obat sakit kuning. Bubuk dari daun yang dipanggang digunakan untuk mngobati limpa yang membengkak. yakni dengan merebus daun sukun yang telah dikeringkan. Di Caribia. Secara empiris. Zat-zat ini juga mampu mengatasi peradangan. kayunya pun juga sangat bermanfaat. Bunganya dapat pula menyembuhkan sakit gigi dengan cara dipanggang lalu digosokkan pada gusi yang giginya sakit.Beragam Khasiat Sukun SUKUN tak hanya dapat diolah menjadi makanan yang memiliki nilai jual. Sedangkan serat kulit kayu bagian dalam dari tanaman muda dan ranting dapat digunakan sebagai material serat pakaian. getahnya digunakan sebagai bahan membuat permen karet. elastis dan tahan rayap. ternyata hampir seluruh bagian tanaman itu dapat dimanfaatkan untuk keperluan hidup manusia. Getah Selain itu. banyak orang memanfaatkan daun sukun untuk mengatasi berbagai gangguan kesehatan. asetilcolin. ada pula yang menjadikannya sebagai solusi untuk menyelamatkan ginjal. Caranya pun cukup sederhana dan mudah. Daun yang dihancurkan diletakkan di lidah dapat mengobati sariawan. partisi interior. riboflavin. yang dapat digunakan sebagai bahan makanan. Zaman dahulu di Hawaii sukun digunakan sebagai makanan pokok. Misalnya saja buahnya. Juice daun digunakan untuk obat tetes telinga. Getah yang ditambah air jika diminum dapat mengobati diare. Selain baik untuk ginjal. Sedangkan bunganya dipercaya dapat diramu sebagai obat. yang paling sering dimanfaatkan adalah daunnya. . Abu daun digunakan untuk infeksi kulit. Dari sekian banyak bagian tanaman Sukun. Di Malaysia digunakan sebagai mode pakaian. Selain menurunkan kadar kolesterol darah. ramuan daunnya dipercaya dapat menurunkan tekanan darah dan meringankan asma. daun sukun ternyata juga jitu untuk meredam laju kolesterol jahat dalam darah. Di India bagian barat. Air rebusan tersebut diminum setiap hari satu gelas.

Daun Sukun tua mempunyai kadar zat kimia maksimal. karena selain lezat sebagai bahan makanan pohon sukun dapat anda jadikan apotek hidup bagi keluarga Anda. masyarakat belum begitu tahu manfaat tanaman tersebut. dan menggantinya dengan tanaman lain seperti pisang atau mangga. jantung daun Sukun juga bisa untuk mengobati penyakit jantung. Mungkin sekarang tak banyak orang yang menanamnya. Tambahkan air lagi hingga mencapai volume lima gelas. Namun masyarakat sudah percaya dan membuktikan khasiat daun Sukun yang dapat menyembuhkan penyakit jantung dan ginjal. dari berbagai sumber-23) SUMBER : CYBER NEWS SUARA MERDEKA . Sering dijumpai orang menebang pohon Sukun di pekarangannya. Padahal sesungguhnya Sukun sangat bermanfaat. Beberapa pakar obat tradisional memang meragukan khasiat daun sukun. Cucilah sampai bersih lalu dijemur hingga kering. ambillah satu lembar daun Sukun tua yang masih menempel di pohon. rebusan air itu siap diminum dan harus habis tak bisa disisakan untuk esok hari.Selain itu. Kemudian rebus sampai mendidih dengan lima gelas air dan sisakan sampai tinggal separuh. mulai sekarang jangan sia-siakan pohon Sukun di pekarangan rumah Anda. Selain kurang ”menjualî. Caranya. Setelah disaring.(Dela SY.

00 8. Zat besi (mg) 8.00 1. seringkali. sebaiknya stok rajangan daun sukung kering untuk seminggu. tapi harus telaten. Tiap hari ambil sebungkus.00 59. Secara empirik. Lalu. riboflavin.00 3. Rasanya agak pahit. Warna air rebusan daun sukun adalah merah.34 47.10 0. Daun sukun mengandung beberapa zat berkhasiat seperti asam hidrosianat. ginjal sudah tidak berfungsi. Jika Anda termasuk tak tahan pahit.00 1. Agar Anda tidak repot bolak-balik mengambil 3 lembar daun. saring. wadah terbuat dari gerabah tanah.40 0. mirip teh. dan minum.00 106. Fosfor (mg) 7. Selanjutnya.00 Sumber: Food Composition Table for Use in East Asia. siapkan lembar daun hijau tua sebanyak 3 x 7 = 21 lembar. dan didihkan lagi sampai separuh.12 0.30 0. Ada macam-macam sakit ginjal. ini bisa disembuhkan dengan obat antiradang dan antibiotik. Kalau bisa. Daun Sukun Penyelamat Ginjal Natural Healing Tue.ATASI BATU GINJAL Siapa pun pasti tak mau ginjalnya terganggu.80 78. Ambil pisau untuk merajang daun-daun itu. Namun. dan sebagainya. Protein (gr) 3.80 165. dan ginjal pun akan sehat kembali. Vitamin C (mg) BUAH SUKUN 108. Demikian seterusnya. Kalsium (mg) 6.12 17.) 2. lalu jemur sampai kering. TABEL KANDUNGAN GIZI BUAH SUKUN. Dan zat-zat ini juga mampu mengatasi peradangan. Cuci bersih pada air mengalir. TEPUNG SUKUN DAN TEPUNG TERIGU (dalam 100 gr bahan) NO UNSUR GIZI 1. rebus. Karbohidrat (gr) 5.20 1. memang benar daun-daun sukun mampu menyelamatkan ginjal yang sakit. Ambil dan saringlah. hingga Anda punya sejumlah rajangan daun sukun kering. Siapkan wadah lalu isi dengan air bersih 2 liter. Silakan minum rebusan sampai habis di hari itu. Ambil 3 lembar daun hijau tua namun masih menempel di dahan. tanin. Efek batu ginjal akan membuat ginjal terinfeksi. 20 Mar 2007 15:00:00 WIB . Didihkan sampai volume air tinggal separuhnya.90 1. Lazimnya.20 0.00 0. Caranya. bisa ditambahkan sedikit madu setiap kali minum.60 TEPUNG TERIGU 365.30 28.30 77. Lemak (gr) 4. tambahkan air bersih 1 liter.30 16. FAO dan Departemen Kesehatan. asetilcolin.90 58. persis dengan cara di atas. Energi (cal. tapi dibagi-bagi menjadi 7 bungkus. tapi bisa juga memakai panic stainless steel. Vitamin B1 (mg) 9.00 TEPUNG SUKUN 302.60 0. tanpa terasa. salah satunya adalah batu ginjal.20 21. Caranya mudah.

Nunggunya yang berjam-jam itu benarbenar membuat saya tersiksa. Meski awalnya muncul keraguan.Secara empiris. Sebulan kemudian barulah terasa ada perubahan. pembesaran prostat. Menurut dokter. Diakui. darah tinggi. Merasa sudah cocok dengan ramuan tersebut. Sehari Segelas Membuat ramuan rebusan daun sukun. cukup sederhana dan mudah. la juga tersiksa bila ingin buat air kecil. Arman mengeluhkan badannya mudah lelah. bisa jadi bapak dua anak ini harus kehilangan ginjalnya. banyak orang memanfaatkan daun sukun untuk mengatasi berbagai gangguan kesehatan. Rebusan daun sukun yang rutin diminum mampu menyelamatkan ginjalnya dan menjamin rutinitas hariannya tetap berjalan. atau penyakit imunologi. "Sungguh menyiksa. . tak berfungsi fungsi ginjal terjadi karena beberapa sebab. Tak hanya tersiksa saat buang air kecil. Arman tidak harus menjalani cuci darah. gagal ginjal disebabkan pembesaran prostat. Bahkan. menurut Arman. minimal satu atau dua bulan sekali. berat badannya juga turun drastis. Bahkan. ia tetap rajin kontrol ke dokter. keluarnya juga sedikit. Sebelum rutin minum ramuan daun sukun yang telah dikeringkan setengah tahun lalu. Arman baru mengeluh setelah fungsi ginjal berkurang 2530 persen. kondisi ginjalnya sudah jauh lebih baik dan sehat. Seperti kebanyakan penderita. Di antaranya oleh endapan batu ginjal. Dalam kasusnya. keluhan sakit di pinggang yang dirasa sebelumnya juga jauh berkurang. "Badan mulai terasa lebih fit. ada pula yang menjadikannya sebagai solusi untuk menyelamatkan ginjal. kencing manis. hasil pemeriksaan dokter menyatakan. mula-mula reaksinya belum terasa. Air rebusan tersebut diminum setiap hari satu gelas. dan kesegaran wajahnya jauh berkurang. Ketika itu pria berusia 65 tahun ini merasa sudah mulai tak tahan lagi dengan derita yang dialami. lebih segar dan buang air kecil menjadi makin lancar. Meski begitu. kondisi ginjal sebelah kiri Arman termasuk parah. Kondisi inilah yang memuat Arman mencoba solusi lain. bukan tidak mungkin Arman harus menjalani cuci darah secara rutin. ia pun meneruskan hingga sampai empat bulan. meski kondisi satu ginjalnya cukup parah." tutur Arman. Selain menurunkan kadar kolesterol darah. saran dari saudaranya untuk minum rebusan daun sukun pun akhirnya dituruti. Untunglah. Hasilnya cukup bagus. yakni dengan merebus daun sukun yang telah dikeringkan. Jika saja saran dari saudara dan kerabatnya tidak diindahkan." ungkapnya. Secara medis. dari 70 kg menjadi 55 kg. Hasil pemeriksaan dokter. penurunan fungsi ginjal karena faktor usia pun akan lebih cepat berlangsung karena pembesaran prostat menyumbat saluran kemih. lesu. selain lama.

Sukun merupakan tanaman terkenal di seluruh dunia. Seperti yang dialami oleh Imron. kolesterol. tanaman sukun baik dikembangkan di dataran rendah hingga ketinggian 1. Cukup diangin-anginkan hingga daun menjadi kering." katanya. dan menjadi tanaman baru. Sebuah riset yang dilakukan LIPI dengan peneliti asal Cina juga mengungkapkan." tambahnya. sekaligus cocok untuk menjaga kesehatan pembuluh darah maupun jantung. terutama untuk gangguan ginjal. Zat-zat ini juga mampu mengatasi peradangan. akan segera tertutup getah. daun sukun mampu menurunkan kadar kolesterol darahnya. mengakui bahwa daun sukun memiliki beragam manfaat untuk menjaga maupun meningkatkan kinerja ginjal. di tempat itu akan muncul tunas. Menurutnya. Tanaman ini dapat diambil untuk bibit. Selanjutnya. "Ramuannya sama dengan untuk ginjal. secara empiris. riboflavin. "Sejauh ini banyak orang mengaku merasakan manfaat langsung dari daun sukun. daun sukun ternyata juga jitu untuk meredam laju kolesterol jahat dalam darah. tanin. Biasanya tanaman sukun diperbanyak dengan setek akar atau cangkok. sebagai penurun kolesterol. Saat mengeringkan. Daun sukun diyakini mengandung beberapa zat berkhasiat seperti asam hidrosianat. Curah hujan antara 2. Secara geografis. dan asam urat. daun sukun mampu menyelamatkan ginjal yang sakit. ahli tanaman obat sekaligus pengobat alternatif dari Jakarta. untuk mendapatkan khasiat daun sukun secara maksimal. . Selain itu. sebaiknya jangan langsung kena matahari. akar pohon yang muncul di permukaan tanah yang terluka akibat terinjak atau sebagainya. Manfaat daun sukun memang sudah menjadi bagian dari sejarah pengobatan herbal Indonesia.200 m di atas permukaan laut yang bertipe iklim basah.Selain baik untuk ginjal. Tidak Terlalu Tua Lebih lanjut. Campuran segenggam daun sukun yang telah dikeringkan dan bangle diseduh dengan air panas. yang berjuluk bradfruit. Selain itu. dan sebagainya." papar pria pengusaha itu. hanya ditambah bangle. asetilcolin. Walau tanaman dapat diperbanyak dengan okulasi atau sambung pucuk pada batang bawah semai keluwih. daun sukun sangat berguna bagi proses penyembuhan penyakit kardiovaskular. seperti halnya membuat teh.0003. sebaiknya pilih daun sukun yang memiliki warns hijau mencolok alias tidak terlalu tua ataupun terlalu muda. Ia termasuk famili Moraceae. setelah dua minggu. ia mengingatkan. Diminum setiap hari sebagai pengganti teh. Hasilnya ternyata cocok untuk saya.000 mm per tahun. "Kandungan klorofil atau zat hijau daun sukun itulah yang memberikan berikan manfaat bagi kesehatan. cara ini tidak dianjurkan karena persentase keberhasilannya rendah dan relatif lama. Bambang Indro Mardi.

Lalu. di lingkungan yang sesuai. relatif tahan kekeringan. ambil 3 lembar daun hijau tua tetapi masih menempel di dahan. Didihkan sampai volume air tinggal separuhnya. Namun. dan didihkan lagi sampai separuh. sebaiknya siapkan rajangan daun sukun kering untuk seminggu. untuk menguranginya dapat ditambahkan gula batu atau madu.Cara lain. Tanaman sukun relatif toleran terhadap pH rendah. siapkan lembar daun hijau tua sebanyak 3 x 7 = 21 lembar. tambahkan air bersih 1 liter. saring dan minum. dibagi-bagi menjadi 7 bungkus. Jika tak kuat rasa pahitnya. Cuci bersih pada air mengalir. orang mudah mengenal sukun dari bentuk daun yang lebar menjari dan kasar. Warna air rebusan daun sukun adalah merah. Tiap hari ambil sebungkus. ahli tanaman obat sekaligus pengobat alternatif. Rajang daun-daun itu. . campur dengan segenggam . Rasanya memang agak pahit. Pohon sukun sudah mulai berbuah pada umur 3 tahun. Seduh dengan air mendidih seperti membuat teh. Caranya. kemudian campur dengan daun bangle dengan ukuran yang sama atau dua sendok teh serbuk bangle. bisa juga berupa panci stainless steel. Penurun kalesterol . meramu daun sukun diyakini mampu meredakan keluhan-keluhan di bawah ini: Gangguan ginjal -Ambil segenggam daun sukun kering (kurang lebih 15 gram) yang telah dirajang atau dipotong kecil`kecil. Selanjutnya. Seduh dengan air panas seperti membuat teh. mirip teh. Ambil dan saring. Siapkan wadah lalu isi dengan air bersih 2 liter.per pohon karena bobot buah rata-rata 2 kg. Setiap pohon dapat menghasilkan 200-300 buah atau 400-600 kg . Karena rasanya agak pahit. lalu jemur (jangan langsung kena terik matahari) sampai kering. Wadah sebaiknya terbuat dari gerabah tanah.Ambil segenggam daun sukun yang telah dikeringkan (15 gram). rebus. persis dengan cara di atas. hingga Anda punya sejumlah rajangan an daun sukun kering. Asam urat . tanaman sukun masih mampu tumbuh dan berbuah. Seperti dijelaskan Bambang Indro Mardi. dan tahan naungan. I Lalang Ken Handita Meramu Si Daun Lebar Selain pohon dan buahnya. . boleh ditambahkan gula batu atau madu. sudah belajar berbuah pada umur 2 tahun setelah bibit ditanam.Tanah aluvial yang mengandung banyak bahan organik disenangi oleh tanaman sukun. Derajat keasaman tanah sekitar 6-7. Di tempat yang mengandung batu karang dan kadar garam agak tinggi serta sering tergenang air.Ambil segenggam daun sukun yang sudah kering (15 gram).Agar Anda tidak repot bolak-balik mengambil 3 lembar daun. Anda juga bisa menambahkan rasa manis dari gula batu atau madu. Ramuan tersebut disaring untuk diambil airnya.

Catatan Selama meminum ramuan daun sukun. daun singkong dan kangkung serta jeroan atau daging merah. Seduh dengan air mendidih.daun greges otot (atau dua sendok teh dalam bentuk serbuk). hindari makan sayur bayam. lalu saring. @ Sumber: Adiraga . Dapat juga ditambahkan gula batu atau madu. Setelah dingin minum seperti halnya teh. karena dapat meningkatkan kekentalan darah yang membuat otot menjadi kram.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful