Ada banyak macam puasa yang disunahkan dalam satu tahun.

Macam puasa yang lebih disunnahkan (sunnah muakkad) ada lima belas: 1. Puasa Hari Arafah, tanggal 9 Dzul Hijjah bagi yang tidak sedang menjalankan ibadah haji; 2. Puasa Hari µAsyura, tanggal 10 Muharam; 3. Puasa Hari Tasu¶a¶, tanggal 9 Muharam; 4. Puasa enam hari pada bulan Syawal. Yang lebih utama dilakukan langsung setelah hari raya dan bersambung, tidak dipisah-pisah; 5. Puasa setiap bulan pada saat bulan purnama, yakni tanggal 13, 14 dan 15 hijriyah. Kecuali pada bulan Dzul Hijah, maka dilakukan pada tanggal 14, 15 dan 16, sebab pada tanggal 13 Dzul Hijah diharamkan berpuasa karena bersamaan Hari Tasyriq, sehingga digantikan pada tanggal 16 Dzul Hijjah; 6. Puasa setiap bulan pada saat bulan tidak bersinar, yakni pada tanggal 28, 29 dan 30 (jika hitungan bulan genap 30 hari) hijriyah; 7. Puasa setiap hari Senin; 8. Puasa setiap hari Kamis; 9. Puasa delapan hari sebelum Hari Arafah; 10. Puasa delapan hari pada awal bulan Muharam; 11. Puasa pada hari-hari bulan Muharam, Rajab, Dzul Qa¶dah, Dzul Hijjah (kecuali pada hari raya Idul Adha dan Hari Tasyriq, maka diharamkan berpuasa; 12. Puasa pada hari-hari bulan Sya¶ban; 13. Puasa sehari, dan tidak puasa pada hari berikutnya; 14. Puasa sehari, dan tidak puasa pada dua hari berikutnya; 15. Puasa pada saat tidak mendapatkan sesuatu yang dapat dimakan. Demikian beberapa macam puasa yang lebih disunnahkan. Semoga kita semua diberi kemampuan untuk menjalankannya. Amin.

Puasa yang dianjurkan oleh Rasulullah SAW. di antaranya adalah sebagai berikut: 1. Puasa enam hari pada bulan Syawwal. Rasulullah saw. bersabda, ³Siapa yang berpuasa Ramadhan, lalu diikuti dengan puasa enam hari pada bulan Syawwal, seolah-olah ia berpuasa setahun penuh.´ (HR Muslim, al-Tirmidzi, Abu dawud, dll). 2. Puasa Nabi Daud. Nabi saw. bersabda, ³Shalat yang paling Allah sukai adalah Shalat Daud. Dan puasa yang paling Allah sukai adalah puasa Daud. Ia tidur setengah malam, bangun pada sepertiganya, dan tidur pada seperenamnya. Lalu, ia berpuasa satu hari dan berbuka satu hari.´ (HR alBukhârî). 3. Puasa Hari Asyura dan Tasu¶a (10 dan 9 Muharram).

7. Hari Raya Idul Fithri Tanggal 1 Syawwal telah ditetapkan sebagai hari raya sakral umat Islam. aku akan berpuasa hari kesembilannya (pula). bersabda. dan Rajab). ditanya. karena itu. ³Puasa apa yang paling baik sesudah Ramadhan?´ beliau menjawab. Berpuasa pada bulan-bulan haram (Dzulqa¶dah. aku tidak pernah melihatmu berpuasa pada satu bulan seperti pada bulan Sya¶ban. Dzulhijjah. Hari itu adalah hari kemenangan yang harus dirayakan dengan bergembira.´ (HR Abu Daud dan al-Nasai).´ Lalu beliau ditanya. ³Bulan Allah yang kalian sebut dengan Muharram. ³Puasa hari Arafah bisa menghapus dosa selama dua tahun. Nabi saw. ³Wahai Rasulullah. Abu Dzarr al-Ghifari berkata. Rasulullah saw.Abu Hurairah meriwayatkan bahwa suatu ketika Rasulullah saw. ³Shalat apa yang paling baik sesudah salat wajib?´ beliau menjawab.Puasa Senin Kamis Nabi saw.15). 5.´ Maka. yaitu antara Rajab dan Ramadhan. paling tidak harus membatalkan puasanya atau tidak berniat untuk puasa. tahun lalu dan tahun yang akan datang. ³Rasulullah saw. ³Shalat di tengah malam. bersabda.´ (HR alNasai). biasa melakukan puasa pada hari senin dan kamis. Meski tidak ada yang bisa dimakan. dan Abu Daud). Beliau menjawab. beliau ditanya tentang hal itu. Puasa pada bulan Sya¶ban Usamah bin Zaid berkata. ia seperti puasa setahun. 4. memerintahkan kami untuk berpuasa dalam sebulan tiga kali: yaitu tanggal 13. 15. Menurut beliau. Ia adalah bulan saat amal diangkat menuju Tuhan. Dalam riwayat lain rasulullah saw. baik karena waktunya atau karena kondisi pelakukanya. Muslim. 2.´ (HR Abu Daud). Ada puasa pada waktu tertentu yang hukumnya haram dilakukan.´ (HR al-Jamaah kecuali Bukhari dan al-Tirmidzi). Muharram. 14. Hari itu diharamkan untuk berpuasa dan umat Islam disunnahkan untuk menyembelih hewan . 6.´ (HR Ahmad. Sementara. ³Ia adalah bulan yang banyak dilalaikan oleh manusia. 8.´ (HR Ahmad dan Muslim). Puasa hari Arafah (9 Dzul hijjjah) bagi yang tidak menunaikan haji. Puasa tiga hari pada setiap bulan qamariyah (13. Abu Musa al-Asy¶ari berkata. puasa hari Asyura menghapus doosa tahun yang lewat. 1. aku ingin amalku diangkat dalam keadaan aku berpuasa. ³Jika aku masih hdiup hingga tahun depan.´ (Muttafaq alaih). amalku dihamparkan sementara aku dalam kondisi puasa. ³Hari asyura sangat diagungkan oleh Yahudi dan mereka menjadikannya sebagai hari raya. ³Berpuasalah kalian pada hari tersebut. Karena itu syariat telah mengatur bahwa di hari itu tidak diperkenankan seseorang untuk berpuasa sampai pada tingkat haram. Maka.´ Beliau menjawab. ³Amal hamba dihamparkan pada hari senin dan kam Aku ingin is.14. Hari Raya Idul Adha Hal yang sama juga pada tanggal 10 Zulhijjah sebagai Hari Raya kedua bagi umat Islam. bersabda.

Maka bila jatuh hari Jumat giliran untuk puasa. 4. Bagi mereka yang ingin banyak puasa. boleh berpuasa. Dan secara syar`i umat Islam dilarang berpuasa pada hari itu. Pada tiga hari itu umat Islam masih dalam suasana perayaan hari Raya Idul Adha sehingga masih diharamkan untuk berpuasa. 8. Bila mendapatkan izin. Kecuali ada kaitannya dengan puasa sunnah lainnya seperti puasa sunah nabi Daud. Hari Tasyrik Hari tasyrik adalah tanggal 11. Meski dia sanggup untuk mengerjakannya karena memang tubuhnya kuat. yaitu sehari berpuasa dan sehari tidak. Sedangkan puasa wajib seperti qadha` puasa Ramadhan wajib dilakukan bila memang hanya tersisa hari-hari itu saja. Bukan berarti mereka boleh bebas makan dan minum sepuasnya. justru merupakan sunnah. Rasulullah SAW menyarankan untuk berpuasa seperti puasa Nabi Daud as yaitu sehari puasa dan sehari berbuka. maka berdosa hukumnya. Puasa pada hari Syak Hari syah adalah tanggal 30 Sya`ban bila orang-orang ragu tentang awal bulan Ramadhan karena hilal (bulan) tidak terlihat. Puasa Selamanya Diharamkan bagi seseorang untuk berpuasa terus setiap hari. Saat itu tidak ada kejelasan apakah sudah masuk bulan Ramadhan atau belum. Agar semuanya bisa ikut merasakan kegembiraan dengan menyantap hewan qurban itu dan merayakan hari besar. Tetapi harus menjaga kehormatan bulan Ramadhan dan kewajiban menggantinya di hari lain. 5. 9.Qurban dan membagikannya kepada fakir msikin dan kerabat serta keluarga. Karena kondisi tubuhnya sedang dalam keadaan tidak suci dari hadats besar. Pada tiga hari itu masih dibolehkan utnuk menyembelih hewan qurban sebagai ibadah yang disunnahkan sejak zaman nabi Ibrahim as. 7. Ketidak-jelasan ini disebut syak. 12 dan 13 bulan Zulhijjah. Puasa sunnah pada paruh kedua bulan Sya`ban Puasa ini mulai tanggal 15 Sya`ban hingga akhir bulan Sya`ban. Sedangkan bila tidak . Apabila tetap melakukan puasa. Puasa sunnah bagi wanita tanpa izin suaminya Seorang istri bila akan mengerjakan puasa sunnah. Tetapi secara syar`i puasa seperti itu dilarang oleh Islam. maka boleh lah dia berpuasa. Puasa wanita haidh atau nifas Wanita yang sedang mengalami haidh atau nifas diharamkan mengerjakan puasa. Puasa sehari saja pada hari Jumat Puasa ini haram hukumnya bila tanpa didahului dengan hari sebelum atau sesudahnya. Namun bila puasa bulan Sya`ban sebulan penuh. maka harus meminta izin terlebih dahulu kepada suaminya. 3. 6.

diizinkan tetapi tetap puasa. . maka puasanya haram secara syar`i. Dalam kondisi itu suami berhak untuk memaksanya berbuka puasa. Misalnya ketika suami bepergian atau dalam keadaan ihram haji atau umrah atau sedang beri`tikaf. Sabda Rasulullah SAW Tidak halal bagi wanita untuk berpuasa tanpa izin suaminya sedanga suaminya ada dihadapannya. Kecuali bila telah mengetahui bahwa suaminya dalam kondisi tidak membuthkannya. Kewajiban tidak boleh ditinggalkan untuk mengejar yang sunnah. sedangkan puasa itu hukumnya sunnah. Karena hak suami itu wajib ditunaikan dan merupakan fardhu bagi istri.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful