P. 1
Penjasorkes Kelas VII, SMT_1

Penjasorkes Kelas VII, SMT_1

|Views: 18,776|Likes:
Published by 12ndhamster

More info:

Published by: 12ndhamster on Sep 06, 2011
Copyright:Attribution Non-commercial

Availability:

Read on Scribd mobile: iPhone, iPad and Android.
download as PDF, TXT or read online from Scribd
See more
See less

10/15/2015

pdf

text

original

Permainan bola voli merupakan olahraga beregu yang terdiri dari dua regu
yang masing-masing regu berjumlah 6 orang.

Prinsip permainan bola voli adalah :
a.Memvoli bola ke udara sebanyak-banyaknya 3 kali dalam satu regu yang
kemudian diteruskan ke lapangan lawan melewati net.
b.Arah putaran servis searah dengan jarum jam
c.Servis dilakukan di luar garis belakang
d.Tinggi net putra: 2,43 meter; putri: 2,24 meter, serta point untuk setiap
setnya 25 point.

Ukuran bola voli :
-Bola terbuat dari kulit atau karet
-Ukuran berat bola

: 250 gram – 280 gram

-Keliling bola

: 65 – 67 cm

-Tekanan dalam

: 0,48 – 0,52 kg/cm²

You're Reading a Free Preview

Download
scribd
/*********** DO NOT ALTER ANYTHING BELOW THIS LINE ! ************/ var s_code=s.t();if(s_code)document.write(s_code)//-->