P. 1
Pengenalan Sains Sukan Tingkatan 4

Pengenalan Sains Sukan Tingkatan 4

|Views: 8,195|Likes:
Published by Mohd Yusof

More info:

Categories:Types, School Work
Published by: Mohd Yusof on Sep 08, 2011
Copyright:Attribution Non-commercial

Availability:

Read on Scribd mobile: iPhone, iPad and Android.
download as DOC, PDF, TXT or read online from Scribd
See more
See less

12/02/2015

pdf

text

original

-Menurut Hawkey (1993), sains sukan merupakan idea-idea sainstifik kepada aktiviti-
aktiviti sukan.

-Sains sukan juga berkembang selari dengan sejarah dunia.

-Sejarah perkembangan sains sukan meliputi 3 peringkat iaitu peringkat awalan,
peringkat pertengahan dan peringkat terkini.

12

Peringkat awalan

1.Bermula pada?

-Zaman Greek (Aktiviti sukan mula di kesan pada zaman ini).

2.Bagaimana cara latihan pada zaman itu?

-Latihan fizikal berbentuk ala ketenteraan.

3.Tujuan latihan begitu dilakukan?

-Menyediakan satu komuniti tentera yang kuat, berwibawa, berdisiplin.

4.Contoh?

-Kerajaan Sparta mengarahkan setiap budak lelaki yang berumur 6 tahun memasuki
akademi tentera. Bagi budak yang tidak berpotensi, lembik dan lemah akan di biarkan
mati. Bagi budak yang berpotensi akan dijadikan tentera yang gagah dan di serap
masuk ke pasukan tentera senior pada umur 16 tahun. Pada masa bukan perang,
tentera-tentera Sparta akan melakukan aktiviti-aktiviti sukan. Acara-acara olimpik
pada hari ini seperti merejam lembing, cakera, berlari, bergusti adalah antara aktiviti
yang di lakukan oleh tentera-tentera Sparta semasa aman.

“Asal sukan Olimpik tidak lagi diketahui tetapi banyak lagenda tertulis bersama sama
sukan ini. Sambutan pertama Sukan Olimpik yang direkodkan adalah pada 776 SM,
walaupun tarikh ini bukanlah kali pertama Sukan Olimpik diadakan. Pada masa itu,
hanya satu acara dipertandingkan. Sejak itu, sukan mula menjadi penting dalam
Yunani Purba dan mencapai kegemilangannya pada abad ke-6 dan ke-5 sebelum
Masihi. Olimpik juga mempunyai kepentingan agama iaitu sebagai penghormatan
kepada Zeus (patung besarnya ada di bandar Olympia). Pemenang sukan ini akan
dihormati dan dimasukkan ke dalam puisi dan dijadikan patung. Sukan ini semakin
hilang kepentingannya dengan penaklukan Rom ke atas Yunani (sekarang dikenali
sebagai Greece). Apabila Kristian menjadi agama rasmi Empayar Rom, Sukan
Olimpik dilihat festival orang tidak beragama (pagan) dan pada 393, Maharaja
Theodosius mengharamkan Olimpik, dan ini menandakan berhentinya sukan Olimpik
selama ribuan tahun sehinggalah diadakan semula pada abad ke-19”

Di perolehi dari http://ms.wikipedia.org/wiki/Sukan_Olimpik.

5.Aktiviti sukan semakin berkembang pada abad ke 18. Kenapa?

-Ini kerana beberapa peristiwa yang berlaku pada tahun 1762 dan 1789.

6.Apakah yang berlaku pada tahun 1762?

13

-Pada tahun 1762 merupakan tahun penghasilan sebuah buku yang bertajuk Emile
yang di karang oleh Jean Jacques Rousseau.

7.Apa kandungan Emile?

-Kandungan Emila ialah penglibatan diri dalam aktiviti sukan memberi kebaikan
kepada manusia dalam kehidupan seharian melalui aktiviti-aktiviti aksi dan
pergerakan badan.

8.Itu sahaja?

-Ada lagi. Kesan penghasilan buku emile menyebabkan satu kajian telah di lakukan
pada tahun 1770-an di Amerika Syarikat di mana 10% dari rakyat US berjoging pada
masa senggang.

9.Apa pula yang berlaku pada tahun 1789?

-Pada tahun 1789 tercetusnya revolusi Perancis dengan kejatuhan Penjara Bastille.

10.Penjara Bastille?

-Ya, penjara tersebut merupakan lambang kekejamana pemerintahan perancis pada
ketika itu.

11.Jadi apa kaitannya dengan kesukanan?

-Peristiwa tersebut menyebabkan terhapusnya jurang perbezaan antara golongan
bangsawan dan golongan bawahan.

12.Adakah golongan bangsawan sahaja yang melakukan aktiviti sukan pada sebelum itu?

-Ya, golongan bangsawan sahaja pada masa itu yang melakukan aktiviti sukan.

13.Jadi maksudnya, selepas revolusi Perancis dan kejatuhan penjara Bastille, semua
golongan boleh melakukan aktiviti sukan, begitu?

-Ya.

14.Apa sukan-sukan yang di lakukan hanya oleh golongan bangsawan tetapi tidak boleh
dilakukan oleh golongan bawahan sebelum berlakunya revolusi Perancis?

-Antara aktivtii yang hanya di lakukan oleh golongan bangsawan ialah seperti tenis,
lawan pedang, menunggang kuda.

Peringkat pertengahan.

1.Pada tahun bilakah sejarah perkembangan sains sukan di katakan bermula pada
peringkat pertengahan?

14

-Pada awal abad ke 19.

2.Apakah bentuk kajian atau aktiviti yang menyebabkan sains sukan mula di sedari
menjadi satu subjek utama pada awal abad 19?

-Yang pertama adalah analisis kajian pergerakan manusia dan aktiviti sukan mula di
perkenalkan.

3.Siapa yang memperkenalkan?

-Seorang sainstis bernama Edward Muybridge pada tahun 1878.

4.Apa kajian yang di lakukan oleh Edward?

-Dia memperkenalkan kaedah penggambaran aksi orang atau kuda berjalan dan berlari.

5.Dia sahaja sainstis yang membuat kajian mengenai pergerakan manusia hasil daripada
aktiviti sukan?

-Tidak, ada lagi seorang yang bernama H. Piper seorang sainstis German.

6.Apa kajian yang di lakukan oleh H. Piper?

-Beliau mencipta dan menggunakan satu alat yang di beri nama Elektromiogram
(EMG) yang bertujuan mengukur impuls elektrek yang di hasilkan oleh otot manusia
semasa pergerakan.

7.Bila pula bidang-bidang sains berkembang dan mula membincangkan mengenai
bidang sukan?

-Semuanya berlaku pada pertengahan abad ke 20 dimana pada masa itu, banyak bidang
sains seperti antropometri, biologi, biomekanik, fisiologi dan psikologi menghasilkan
kajian dan jurnal mengenai sukan.

8.Pada tahun bilakah sains sukan mula menjadi popular?

-Pada tahun 1980-an.

9.Kenapa tahun 1980-an?

-Kerana pada masa itulah berlakunya fenomena “ledakan kecergasan” atau fitness
boom di seluruh dunia.

10.Itu saja?

-Tidak, ada lagi. Pada tahun 1980-an itu jugalah banyak university di US mula
memperkenalkan dan menawarkan subjek-subjek dan bidang-bidang sains sukan
dalam pengajian di kampus. Pada tahun itu jugalah pusat-pusat pendidikan jasmani
menukarkan namanya kepada sains sukan.

11.Menukar, maksudnya?

15

-Kan sebelum ini aktiviti sukan semuanya diletakkan di bawah subjek pendidikan
Jasmani. Jadi apabila timbulnya subjek dan bidang baru, konsep evolusi pun berlaku
dan dari pendidikan jasmani kepada sains sukan.

12.Jadi subjek pendidikan jasmani sekarang ini tidak ada lagi lah, begitu?

-Bukan, subjek pendidikan jasmani ada lagi cuma bidangnya tidak lagi seperti sebelum
ini. Aktiviti sukan dan pembelajaran sukan mempunyai perbezaan antara pendidikan
jasmani dan sains sukan.

Peringkat terkini.

1.Cerita sedikit mengenai bagaimana perkembangan sains sukan mula berlaku di zaman
moden/terkini.

-Sekarang subjek dan pembelajaran sains sukan semakin berkembang tambah-tambah
lagi melalui pembelajaran sains sukan ini sangat-sangat membantu atlet dan pegawai
meningkatkan prestasi.

2.Buktinya?

-Cuba fahami betul-betul fakta mengenai acara pecut ini.

“Jika dikaji sejarah rekod dunia acara 100m lelaki, rekod pertama yang dicatatkan
bawah 10s menggunakan pencatat masa elektronik adalah pada tahun 1968 dengan
catatan 9.95s iaitu di lakukan di kawasan beraltitud tinggi di Mexico City oleh Jim
Hines dari US. Rekod dunia itu, bagaimanapun telah direndahkan beberapa kali oleh
beberapa pelari dari US, Kanada dan Jamaica. Antara yang telah Berjaya
memecahkan rekod dunia itu termasuklah Calcin Smith (9.93s – 1983), Carl Lewis
(9.93s – 1987, 9.92 – 1988, 9.86s – 1991), Leroy Burrell (9.85 – 1994), Donavon
Bailey (9.84s – 1996), Maurice Greene (9.79s – 1999), Asafa Powell (9.77s – 2005,
9.74s - 2007) dan Usain Bolt (9.72s, 9.69s dan 9.58 – 2009)”

Di perolehi dari http://anakjelapang10.blogspot.com/2010/04/pencapaian-ajaib-
manusia-dalam-acara.html

3.Cuba terangkan.

-Cuba kamu perhatikan catatan masa 100m di atas. Setiap rekod sentiasa meningkat
mengikut tahun terkini. Mungkin pada tahun 1968 catatan masa 9.95s merupakan
catatan masa yang paling hebat pada masa itu tetapi cuba bandingkan dengan catatan
masa pada tahun 2009 iaitu 9.58s. Persoalannya adakah ini kebetulan?, adakah factor
fizikal?, adakah factor persekitaran dan pemakanan?. Paling jelas ialah factor kajian,
analisis, penilaian dan sebagainya yang berpunca dari bidang sains sukan merupakan
factor utama dalam peningkatan prestasi.

16

4.Maksudnya melalui kajian dan pembelajaran sains sukan mampu meningkatkan
pretasila, begitu?

-Ya.

5.Ada lagi maklumat mengenai peringkat terkini dalam sejarah perkembangan sains

sukan?

-Ada, semasa tahun-tahun 1990-an ke atas, banyak sainstis-sainstis sains sukan
melakukan penyelidikan, menghasilkan jurnal, seminar dan sebagainya.

6.Contoh?.

-Contohnya seminar yang di anjurkan pada tahun 1995 di Atlanta, US yang
menghimpunkan sebanyak 2000 orang dalam seminar Kongres Sains Sukan Sedunia
III yang di anjurkna oleh Majlis Olimpik Kebangsaan (OIC).

7.Tadi ada di nyatakan mengenai kajian-kajian yang meningkatkan prestasi atlet 100m
dari tahun 1968 hingga kini. Boleh bagi contoh-contoh lain bagaimana melalui kajian
boleh meningkatkan prestasi atlet?

-Banyak kajian yang boleh meningkatkan prestasi atlet seperti penghasilan peralatan
berteknologi yang dibenarkan, penghasilan kemahiran yang mampu menghasilkan
keputusan yang baik, pembinaan fizikal yang mantap dan sebagainya.

8.Adakah contoh-contoh artikel berkenaan jawapan no 7?

-Artikel di bawah menjelaskan mengenai bagaimana peranan teknologi, pengetahuan,
kemahiran dan sebagainya yang berpandukan dari bidang sains sukan.

“Kalau diperhatikan bentuk fizikal badan atlet seperti Phelps dan Bolt, ia
mempamerkan kehebatan bentuk badan ciri-ciri atlet unggul yang memberi
kelebihan ketika bertanding di samping kemahiran dan keupayaan sebenar.
Sebagai contoh, Phelps yang juga dipanggil Superfish mempunyai ketinggian
193cm, mampu menggunakan keadaan fizikal badannya lain daripada atlet
lain - disifatkan seperti Dolphin berbanding perenang lain.

Di antara kelebihan Phelps ialah beliau mempunyai kekuatan jantung yang
mampu mengepam 30 liter darah setiap satu minit ke ruang otot-otot dengan
purata dua kali. Kekuatan jantung ini dapat membantu beliau mengambil
bahagian pada tahap terbaik dua atau tiga kali sehari. Di samping itu, beliau
mempunyai kekuatan paru-paru yang membolehkannya berada dalam air lebih
lama, menghindarkan percikan dan tarikan sekiranya beliau muncul ke paras
air lebih awal.

Teknologi mempunyai kesan ke atas prestasi atlet. Mengikut Berita
Nanoweek, Olimpik Beijing diperkenalkan dengan penggunaan nanoteknologi

17

dalam menghasilkan spike. Spikeasimetrikel yang menggunakan
nanoteknologi dikatakan dapat memberi prestasi atlet lebih berkesan, tahap
keyakinan yang tinggi dan stabil. Persaingan bukan sahaja di kalangan para
atlet, tetapi membuka ruang perlumbaan teknologi pada masa yang sama.
Pakaian baju renang Speedo telah mengiyakan kesan teknologi ke atas
pencapaian atlet renang dunia setakat ini.”

Di perolehi dari http://www.utusan.com.my/utusan/info.asp?
y=2008&dt=0827&pub=Utusan_Malaysia&sec=Rencana&pg=re_01.htm

9.Kalau di Asia, adakah kajian dan pencapaian yang tinggi di hasilkan?
-Ada contohnya sainstis Thailand yang mengkaji dan menghasilkan servis kuda dalam
sukan sepak takraw. Di China, sainstis-sainstisnya mengkaji bagaimana mengekalkan
prestasi dalam sukan gimnastik. Di Korea Selatan, sainstisnya telah mengkaji dan
mencipta kasut yang mampu menstabilkan atlet memanahnya semasa melakukan
panahan.

You're Reading a Free Preview

Download
scribd
/*********** DO NOT ALTER ANYTHING BELOW THIS LINE ! ************/ var s_code=s.t();if(s_code)document.write(s_code)//-->