Firman dan Hadith Adapun firman Allah tentang berpuasa di bulan Ramadhan, yang bermaksud: "Wahai orang-orang

yang beriman! Diwajibkan kepada kamu puasa sebagaimana telah diwajibkan atas orang-orang yang sebelum kamu, supaya kamu menjadi orang-orang yang bertaqwa." (S.al-Baqarah:183) Maka jelaslah bahawa Puasa Ramadhan itu berdasarkan keimanan dan ketakwaan. Untuk menjadi orang yang beriman dan bertakwa kepada Allah, kita diberi kesempatan di bulan Ramadhan untuk melatih diri dari menahan hawa nafsu, makan dan minum, mencampuri isteri, menahan diri dari perkataan dan perbuatan yang sia-sia seperti berkata bohong, membuat fitnah dan tipu daya, merasa dengki dan khianat, memecah belah persatuan umat, dan berbagai perbuatan jahat lainnya. Rasullah SAW bersabda: "Bukanlah puasa itu hanya sekedar menghentikan makan dan minum tetapi puasa itu ialah menghentikan omong kosong dan kata-kata kotor." (HR. Ibnu Khuzaimah). Allah SWT berfirman, "Makan dan minumlah kamu dan janganlah berlebih-lebihan. Sesungguhnya Allah tidak menyukai orang-orang yang berlebih-lebihan." (QS. Al-A'raf:31) HIkmah Berpuasa di Bulan Ramadhan Bulan Ramadhan merupakan salah satu kegunaan yang Allah sediakan untuk membantu kita sebagai hamba Allah untuk lebih mendekatkan diri kepada Allah SWT. Kita dapat mengambil manfaat yang ada dibalik bulan Ramadhan ini jika kita mengetahui apa sebenarnya tujuan dan hikmah yang ada didalamnya. Puasa di bulan Ramadhan akan membersihkan rohani kita dengan menanamkan perasaan kesabaran, kasih sayang, pemurah, berkata benar, ikhlas, disiplin, terhindar dari sifat tamak dan rakus, percaya pada diri sendiri dan sebagainya.

Sheikh Ahmad Kutty menyampaikan beberapa manfaat dan hikmah berpuasa di bulan Ramadhan: 1. Berpuasa akan membantu kita hanya jika kita melakukan disiplin spiritual sehingga nantinya hal-hal baik akan menjadi kebiasaan rutin kita; 2. Berpuasa berguna untuk membantu kita menahan godaan secara fisik dan belajar mengontrol diri;

dan haji memiliki dimensi gerak serta harta yang juga besar. Sejak terbit fajar sampai dengan terbenamnya matahari manusia menahan diri dari makan. Bulan Ramadhan semestinya juga membantu kita memperbaiki kehidupan kita dengan merubah kebiasaan-kebiasaan buruk dan mempelajari hal-hal baru. Puasa yang dilakukan dengan sungguh-sungguh akan membuat kita sadar akan nikmat Allah seperti nikmat dapat makan atau minum dan dengan seperti itu kita jadi lebih menghargai setiap nikmat serta karunia yang telah Allah berikan kepada kita. bulan yang diberkati oleh Allah SWT dengan mempertebal iman. Toh tidak ada yang mengetahuinya. 6. tidak ada orang lain yang mengetahui jika ia makan atau minum. Puasa mensucikan jiwa manusia Dengan menjalankan ibadah puasa. Saat berada di rumah yang tertutup. minum. dalam shalat masih terdapat dimensi gerak. 5. Karenanya ada banyak hikmah ruhiyah dalam ibadah puasa ini. memperbaiki akhlak dan meningkatkan energi spiritual kita. 4. ، ، . 7. hikmah ruhiyah. Bulan Ramadhan juga memberikan kesempatan kepada kita untuk peduli kepada mereka yang miskin dan kurang beruntung. puasa lebih concern pada dimensi ruhani. manusia telah memilih untuk menahan diri dari hal-hal yang sebenarnya halal untuknya. Amin. Singkatnya dengan meningkatkan takwa melalui puasa kita akan bersiap diri untuk membuka lembaran baru hidup kita. hikmah puasa bisa bisa diklasifikasikan menjadi tiga. Allah SWT Maha Mengetahui. Tetapi ia tidak melakukannya karena Allah SWT. perkataan serta perbuatan-perbuatan jahatnya.3. dan bersetubuh. Secara umum. di dalam kamar yang terkunci. Marilah kita baik sebagai individu maupun sebagai anggota masyarakat untuk mempersiapkan diri dalam menghadapi bulan Ramadhan. Jika zakat memiliki dimensi harta yang besar. hikmah medis. http://www. Bukhari dan Muslim) Puasa –khususnya puasa Ramadhan. Kalau ia mau ia bisa saja melakukannya. Hikmah Ruhiyah Puasa merupakan ibadah yang langsung menyentuh dimensi ruhani. dan hikmah sosial.memiliki sejumlah hikmah dan maslahat bagi manusia.com/?p=3806 Puasa merupakan ibadah istimewa yang karenanya Allah berfiman dalam hadits qudsi : Puasa itu untuk-Ku dan Aku yang akan membalasnya (HR. Tidak akan bermanfaat puasa seseorang jika dia tidak bisa mengendalikan pikiran.karawanginfo. diantaranya adalah: 1. Porsinya bahkan lebih besar dari pada ibadah-ibadah lainnya.

Puasa membiasakan kesabaran. Al-A’raf : 179) Sebaliknya. Kemenangan ruhani inilah yang akan membawa kebahagiaan sejati bagi manusia di hadapat Rabb-nya kelak. At-Tin : 5) [‫]971/ ع ف‬ Mereka itu sebagai binatang ternak. (Muttafaq 'Alaih) 3. tidak minum. karena pada puasa kita menahan diri untuk tidak memenuhi sesuatu yang menjadi kebutuhan pokok manusia sehari-hari yaitu makan dan minum. Ia memenangkan unsur ruhani untuk tetap menahan rasa lapar sampai tiba saat berbuka. Demikian juga saat perut lapar dan ada ajakan kuat unsur tanah untuk makan. ، Orang yang berpuasa memiliki dua kebahagiaan. melatih seseorang untuk menahan nafsu syahwatnya yang merupakan bagian inheren dari kotoran jiwa. pendengaran. Kesabaran ini pada akhirnya juga mengikis kedengkian. Puasa mengangkat unsur ruhani di atas unsur materi pada diri manusia Manusia diciptakan Allah SWT dari unsur materi dan unsur non materi. Saat manusia menuruti unsur tanah yang cenderung pada dunia maka kedudukannya akan turun bahkan melebihi binatang. [ /5] Kemudian Kami kembalikan dia ke tempat yang serendah-rendahnya (QS. ketika manusia mengikuti unsur ruh yang cenderung pada akhirat dan mencintai halhal bernuansa langit. dan pikiran dengan mengajaknya berpuasa pula. Lebih dari itu. Tetapi ia lebih memilih untuk memenangkan unsur ruhani untuk tetap berpuasa.…dia tidak makan. 2. dan tidak berhubungan dengan istrinya karena-Ku. bahkan mereka lebih sesat lagi. ketika berbuka dia berbahagia dengan bukanya dan ketika bertemu Tuhannya dia berbahagia dengan puasanya. ngemil di siang hari. ia juga memenangkan unsur ruhani pada lisan. Mereka itulah orang-orang yang lalai. Menahan dari dari kebiasaan yang tidak boleh dilakukan saat puasa seperti minum kopi atau teh di pagi hari. dan sebagainya. Puasa melatih kesabaran Inti dari kesabaran adalah menahan diri. maka kedudukannya akan melambung tinggi ke derajat malaikat. Puasa dapat membersihkannya karena pada puasa ada paksaan untuk mengerem berbagai hasrat yang dicenderungi oleh manusia. Pada saat berpuasa. Menahan diri dari dorongan untuk segera memiliki atau melakukan sesuatu yang negatif. (QS. Padahal seringkali penyakit hati dan kotoran jiwa justru muncul ketika seseorang tanpa kendali menuruti semua keinginannya. tanah dan ruh. . Puasa itu untuk-Ku dan Aku yang akan memberinya pahala (HR Bukhari dan Muslim) Di sinilah hikmah puasa. di siang hari yang sangat panas unsur tanah dalam diri manusia mengajak untuk minum. Sebuah refleksi ketidaksabaran atas apa yang ada pada diri kita dibandingkan dengan apa yang ada pada orang lain.

maka syetan bisa bebas berkeliaran di tempat gembalaan yang subur itu. (HR. ‫ب‬ ‫ب‬ ، Wahai para pemuda. Selain memiliki hikmah ruhiyah yang tinggi. Tapi jika syahwat ditinggalkan. Puasa memberi kesempatan beristirahat bagi alat pencernaan setiap hari. (HR. puasa juga memiliki hikmah medis yang telah terbukti melalui berbagai penelitian. Syahwat bisa menjadi kuat karena makanan dan minuman. Dan betapa banyak penyakit yang berawal dari masalah pencernaan. Al-Baqarah : 183) Hikmah Medis Kaum muslimin rahimakumullah. Karena itu. (QS. Puasa mempersiapkan manusia menjadi orang-orang yang bertaqwa Ibnu Qudamah menjelaskan dua hal kelebihan puasa dalam kitab Mukhtashar Minhajul Qashidin. barangsiapa diantara kalian telah mampu maka nikahlah. sehingga tidak mudah disusupi riya’. ‫ذ‬ ‫ع‬ ‫ع‬ ‫ذ‬ ‫ب‬ [ ‫]381/ ب‬ Hai orang-orang yang beriman. Puasa berpengaruh menekan gejolak seksual ini. dan Bazzar) 4. Sesungguhnya ia lebih dapat menundukkan pandangan dan lebih menjaga kemaluan. Ketika seseorang ikhlas dalam menjalankan perintah Allah dan mampu meninggalkan laranganNya dengan kemampuan mengendalikan syahwatnya. Betapa banyaknya penyakit medis yang berawal dari pola makan yang tidak sehat. Tidak hanya bagi pemuda yang belum menikah tetapi juga pada orang yang sudah berkeluarga. Pertama. maka jalan ke sana juga sempit. Baghawi. Rasulullah SAW memerintahkan para pemuda yang belum mampu menikah untuk berpuasa. ‫ص‬ ‫ب‬ ، ‫ال ة‬ ، ‫ذ ب‬ ‫غ‬ ‫د‬ Puasa bulan kesabaran dan tiga hari di setiap bulan dapat melenyapkan kedengkian dalam dada. Thabrani.Nabi SAW bersabda. agar kamu bertaqwa. Kedua. maka pada saat itulah ia bisa mencapai derajat taqwa. Diantara hikmah itu adalah apa yang ditulis Said Hawa dalam Al-Islam. antara lain: 1. Dengan . diwajibkan atas kamu berpuasa sebagaimana telah diwajibkan atas orang-orang sebelum kamu. Bukhari dan Muslim) 5. Itulah mengapa berita selingkuh terlalu sering diberitakan oleh media massa. puasa termasuk amal yang tersembunyi dan amal batin yang tidak bisa dilihat orang lain. Karena sarana yang dipergunakan musuh adalah syahwat. Sedangkan barangsiapa yang tidak mampu maka berpuasalah. karena sesungguhnya puasa itu benteng baginya. cara untuk menundukkan musuh Allah. Puasa menekan gejolak seksual Gejolak seksual merupakan salah satu senjata syetan yang paling ampuh dalam menjerumuskan manusia. Selagi lahan syahwat tetap subur.

peristirahatan yang teratur ini maka alat pencernaan menjadi lebih sehat. Dengan kejujuran ini maka kehidupan sosial akan berjalan lebih harmonis. tahapan berikutnya adalah timbulnya empati kepada kaum dhuafa’ ini sehingga tergeraklah orang-orang kaya untuk menyantuni mereka. Hikmah lainnya dari puasa adalah hikmah sosial. Oleh karena itu. dan kencing manis. tidak diragukan lagi bahwa puasa akan bisa memberikan kesempatan istirahat bagi tubuh setiap tahunnya dalam waktu tertentu. Dengan merasakan lapar diharapkan orang yang kaya bisa membayangkan bahwa seperti inilah keadaan kaum dhuafa’. Oleh karena itu. lapar. Wallaahu a’lam bish shawab. yaitu seperdua belas dari umur si pasien. Dengan puasa seorang muslim dilatih oleh Allah SWT untuk merasakan lapar. Telah terbukti kebenarannya secara ilmiah bahwa memperbanyak makan bisa menimbulkan penyakit yang munculnya berkaitan erat dengan kebiasaan banyak makan. tekanan darah tinggi. [Muchlisin] . Hikmah sosial lainnya adalah puasa yang telah melatih kejujuran pribadi merupakan training bersama kepada seluruh komponen masyarakat untuk hidup jujur. Dan sudah menjadi hal yang lazim bahwa puasa dipakai untuk mengobati beberapa pasien dan ketika akan melakukan operasi besar. Hikmah Sosial Ayyuhal hadirun hafidhakumullah. dan pemenuhan tanggungjawab semua elemen bangsa meningkat sehingga umat Islam mengalami kemajuan yang signifikan. penyebaran jenis-jenis penyakit seperti ini di daerah-daerah yang penduduknya terbiasa menjalankan puasa sangat rendah. seperti penyakit rematik. Maka. korupsi menurun. bahkan berhari-hari dan tidak mendapatkan kepastian berbuka dengan makanan bergizi. Rasa lapar ini diperlukan oleh orang-orang yang kesehariannya berkecukupan palagi kaya yang mungkin tidak pernah merasakan rasa lapar semacam ini. 2. penyakit liver.

33.59.9/.3... .3 4947.2.3:8.3 /.5:. /:3.8.8. !:.9 .3 :38:7 343 2.907 /.3 9. .907 9..-07:-:3.3.03/07:3 5.. /.33.9: :39: : /.9 .3 7:  $./.703.39/.5.330703/.3 / .9.8...3:8.3 -. :897: 2:3.: 09..5:.7 :38:7 2.907 5.3 207:5. 203:7:9 :38:7 9.9 /. 8073. : !:.3:8..3 200- -3.703..3 .9 2.8. 203:7:9 802:.3/03.38973..3 . .35.3 9:7:3 -. 2.3../.     !:. 503./. 20..3     ' &       &       & ../.3 202-073.9808047.3:8.3 9/. 808047.3 .5.87.5.3 .8. 203.3 :39: 2030702 -07-.  !. # :../.33../.3...8 :38:7 2.3 : . $% /.03/07:3 40 2./.. . 03/. 0/:/:.23:2 /. 033.3 :82   83. /7 2. .9.18:8. /.9 :38:7 7:. 5. 2.9202-078.8.3 3.7 /.3:39: 203.74947.93..

9 ..3. "$  9 %3     &   & &         " &     & &     & & .3 80703/. 0 9025. 703/.3 /.3 .2 02-.(  02:/.

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

8/..: ". $08:3:3.9 . 3  ./8:8:57.- :9.3 23:2.2 9.0-/. :39: -075:.7: 2030.3 8.3 :82     !:.-7. 2030.39. -0-..2203.3 -0:2 203.7.3 8. -8.3 /:.3/9025.  . -8.. .703.3. 9: -03903 -.3  $0. 8.808:..02. 808:.5.9 2003. 809. /.32:8: . .8 -070. .502:/.9 9:.9/93.3 47.3. 2.7. 8.3 907802-:3 /.5.-/.8/3  !079.  5:.5.3 803.5.7 3. 2..   !:.3 /507:3.7.3.8.: 8073 /-079.8.3 .947.8.  2.   &  &   & &      & & &       &            &.3.3. 8.207:5.8.. -. 808:. 808:3:3.9./.8. 2.6.3 .809..3 9/.-.7.9  $./. 5.5 -:.3 -079..3....703.7 / 809.25:/.8. 5:.5.3 -0:2 2. -07503.3 /.  %/.2. 80259   09.35.3 40 20/. .  #  %.5.3 5:.902-./.7. 5.. 502:/. /07.25:2.703.3-..9/.. .3.32. -..3 ..3.3.93 ...3.3 2./. .9:803. -070:. 203.38:-:79: %..3/. 9:  #. 47. 203.5 8:-:7  2.30 8../.6.8.8. 0/:.3:8.38. 04.. 203. /..25: 203. 909.. -3: ":/.3.93.25:2033. 9072.3 $0/.3.3 . 203.3 2.5. 2030.703.5. .  /.88.38.2.35..2:/. .9203:3/:.5. 00-.7...3 08.3 02.  ..   &   && &  &  &   & & '         &     &                           ' .5.3 /.  #  :.25:.- $ -078.2. -:. 502:/.3 20303/.808047.8. 803: 907.2.38.25: 2.3 0/03.3:8. .390.7     !:.7.8. .  9:...30-203.3 8:/.7.. -075:.9 909. 2025078.3 /.7 /.:.9 9..3 04..2. .3 2...3  .9 -8.3 -8./ :..5 :.. /03.8.8.. .8././ 47.7...3 2:8: .. .3/. -079..3 9.3 /.3 .3. -.220307:2:8.3 9/.3 04.         &   '  ' &                  &    !:.2 /. :.7.3..8: .3. $ 2020739.:39:203:3/:.3..7.350739.3 5.8::.

 503.-.:2 2:823 7.9 .3.3 809.3 93  5:.3 -09.5. -.. ...3 .(  "         "              . 202 2.././.7. 0/8 .5.7.3 47.8.2:  .3 .2:-075:.3 -07897.7 .3  .8 47. .  09.  "$   . 9: .3 /.80-.8.3-072. 20/8 . /.6.503.-. 50309.2: -079. 2. 907-:9 20. :. .. .9..3.3 90. 80.2.90.9 -.3   $0.9...073.2.-.3.8. 7:.7  03./ .3 47.5..47.8.3. 202-07 08025. /.7 2. /.2  .6.3 202 2.9 503..3.39/.7.3.3 -07.3 .     2.3   !:. 503.: -07-.39.9.39.5 ..8. 2..073.9 20/8 . .9 .754.2  8.3 /9:8 $..3 80-0:2 ..3 -07.:2:.

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

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful