P. 1
Dibuat Untuk Memenuhi Tugas Mata Pelajaran Olahraga Iqbal

Dibuat Untuk Memenuhi Tugas Mata Pelajaran Olahraga Iqbal

|Views: 28|Likes:
Published by Iqbal F Awaluddin

More info:

Published by: Iqbal F Awaluddin on Sep 11, 2011
Copyright:Attribution Non-commercial

Availability:

Read on Scribd mobile: iPhone, iPad and Android.
download as DOCX, PDF, TXT or read online from Scribd
See more
See less

04/14/2012

pdf

text

original

Dibuat untuk memenuhi tugas mata pelajaran Olahraga

Oleh : Iqbal Fathan Awaluddin X-1
SMA Al-Muttaqin Fullday school and moving class system Tasikmalaya

Daftar isi 1 Sejarah 2 Alat permainan 2.1 Lapangan permainan 2.3 Smash (spike) 5.3 Net 3 Cara permainan 4 Urutan serve 4.5 Kedudukan pemain (posisi pemain) 6 Kompetisi bola voli .2 Passing 5.1 Penghitungan angka 4.1 Servis 5.2 Sistem Pertandingan 5 Teknik Bola Voli 5.2 Bola 2.4 Membendung (blocking) 5.

Morgan dilahirkan di Lockport. Pada awal tahun 1896 tersebut. Morgan di YMCA pada tanggal 9 Februari 1895. permainan ini diciptakan khusus bagi anggota YMCA yang sudah tidak berusia muda lagi. Pada awalnya. sehingga permainan ini-pun dibuat tidak seaktif permainan bola basket. Terdapat pula variasi permainan bola voli pantai yang masing-masing grup hanya memiliki dua orang pemain. Olahraga Bola Voli dinaungi FIVB (Federation Internationale de Volleyball)[1] sebagai induk organisasi internasional. tenis. Perubahan nama Mintonette menjadi volleyball (bola voli) terjadi pada pada tahun 1896. di Holyoke. Morgan menciptakan sebuah olahraga baru yang bernama Mintonette. Olahraga permainan Mintonette sebenarnya merupakan sebuah permainan yang diciptakan dengan mengkombinasikan beberapa jenis permainan. New York pada tahun 1870.[2]  Aksi pukalan Smash dan Blok pada Bola voli Sejarah Pada awal penemuannya. William G. YMCA (Young Men’s Christian Association) merupakan sebuah organisasi yang didedikasikan untuk mengajarkan ajaran-ajaran pokok umat Kristen kepada para pemuda. Organisasi ini didirikan pada tanggal 6 Juni 1884 di London. Morgan juga mendedikasikan hidupnya sebagai seorang instruktur pendidikan jasmani. yaitu bola basket.Bola voli Bola voli adalah olahraga permainan yang dimainkan oleh dua grup berlawanan. Morgan yang juga merupakan lulusan Springfield College of YMCA . Olahraga Mintonette ini pertama kali ditemukan oleh seorang Instruktur pendidikan jasmani (Director of Phsycal Education) yang bernama William G. William G. Masingmasing grup memiliki enam orang pemain. olahraga permainan bola voli ini diberi nama Mintonette. pada demonstrasi pertandingan pertamanya di International YMCA Training School. Setelah bertemu dengan James Naismith (seorang pencipta olahraga bola basket yang lahir pada tanggal 6 November 1861. sedangkan di Indonesia di naungi oleh PBVSI (Persatuan Bola Voli Seluruh Indonesia). Inggris oleh George William. Luther Halsey Gulick (Director of the Professional Physical Education Training School sekaligus sebagai Executive Director of Department of Physical Education of the International Committee of YMCA) mengundang dan meminta Morgan . baseball. dan meninggal pada tanggal 28 November 1939). William G. seperti yang telah diajarkan oleh Yesus. permainan Mintonette diciptakan dengan mengadopsi empat macam karakter olahraga permainan menjadi satu. Massachusetts (Amerika Serikat). dan meninggal pada tahun 1942. dan yang terakhir adalah bola tangan (handball). Sama halnya dengan James Naismith. menciptakan permainan Mintonette ini empat tahun setelah diciptakannya olahraga permainan basketball oleh James Naismith. Dr. Tepatnya.

26-4. Alat permainan Bentuk lapangan bola voli Lapangan permainan Ukuran lapangan bola voli yang umum adalah 9 meter x 18 meter. Pada sebuah konferensi yang bertempat di kampus YMCA. Tidak ada batasan jumlah pemain yang menjadi standar dalam permainan tersebut. dari satu wilayah ke wilayah lain (wilayah lawan). [3] Garis batas serang untuk pemain belakang berjarak 3 meter dari garis tengah (sejajar dengan jaring). Dan menurut penjelasannya pada saat itu.untuk mendemonstrasikan permainan baru yang telah ia ciptakan di stadion kampus yang baru. Tekanan dalam dari bola tersebut hendaknya sekitar 0. Sedangkan sasaran dari permainan ini adalah mempertahankan bola agar tetap bergerak melewati net yang tinggi. Garis tepi lapangan adalah 5 cm. Morgan juga menjelaskan bahwa permainan tersebut adalah permainan yang dapat dimainkan di dalam maupun di luar ruangan dengan sangat leluasa.30 hingga 0.325 kg/cm2 (4.3-318. dengan berat 260 hingga 280 gram.24 meter. Net Ukuran tinggi net putra 2.82 mbar atau hPa).61 psi. Dalam kesempatan tersebut. Springfield tersebut juga dihadiri oleh seluruh instruktur pendidikan jasmani. 294. Morgan membawa dua tim yang pada masing-masing tim beranggotakan lima orang. permainan ini dapat juga dimainkan oleh banyak pemain. Dalam kesempatan itu.43 meter dan untuk net putri 2. . Bola Bola tersebut memiliki keliling lingkaran 65 hingga 67 cm.

[4] Dalam sebuah tim. Spiker bertugas untuk memukul bola agar jatuh di daerah pertahanan lawan. Permainan ini dimainkan oleh 2 tim yang masing-masing terdiri dari 6 orang pemain dan mengusahakan untuk mencapai angka 25 terlebih dahulu untuk memenangkan suatu babak. terutama tosser. Libero adalah pemain bertahan yang bisa bebas keluar dan masuk tetapi tidak boleh men-smash bola ke seberang net. dan semuanya itu dilakukan dalam sepersekian detik sebelum bola jatuh ke lapangan sepanjang permainan. yaitu tosser (atau setter). Tosser atau pengumpan adalah orang yang bertugas untuk mengumpankan bola kepada rekan-rekannya dan mengatur jalannya permainan. Tosser harus dapat mengatur jalannya permainan. libero. dan defender (pemain bertahan). spiker (smash).Cara permainan Suasana permainan bola voli Permainan ini dimainkan oleh 2 tim yang masing-masing terdiri dari 6 orang pemain dan berlomba-lomba mencapai angka 25 terlebih dahulu. Permainan voli menuntut kemampuan otak yang prima. Rotasi pemain bola voli Urutan serve . Tosser harus memutuskan apa yang harus dia perbuat dengan bola yang dia dapat. terdapat 4 peran penting. Defender adalah pemain yang bertahan untuk menerima serangan dari lawan.

Bola voli harus di pantulkan tanpa mengenai dasar lapangan. maka tim yang bersangkutan akan dianggap kalah. kecuali pada 2 babak sudah di pastikan pemenangnya maka babak ke tiga tidak perlu dilaksanakan. maka musuh pun akan mendapat nilai Sistem Pertandingan  Sistem pertandingan menggunakan sistem setengah kompetisi yang terdiri dari 8 tim dan akan disitribusikan ke dalam 2 (dua) group. Apabila di lapangan terdapat kurang dari 4 orang. Jumlah pemain minimum yang boleh bermain di lapangan adalah 4 orang. o Pada saat servis bola yang melewati lapangan dihitung sebagai poin bagi lawan. Pertandingan tidak akan ditunda apabila salah satu atau lebih dari satu anggota tim sedang bermain untuk cabang olahraga yang lain.Penghitungan angka Aturan permainan dari bola voli adalah:[5] 1. o Seluruh pemain harus berada di dalam lapangan pada saat serve dilakukan. Peserta yg pertama kali unggul dengan selisih 2 poin akan memenangi pertandingan. Jika pihak musuh bisa memasukkan bola ke dalam daerah kita maka kita kehilangan bola dan musuh mendapatkan nilai 2. Jika tidak. Apabila ada dua tim atau lebih mendapat nilai sama. Bila poin peserta seri (24-24) maka pertandingan akan ditambah 2 poin. o Tidak boleh melempar ataupun menangkap bola. Pergantian pemain inti dan cadangan pada saat pertandingan berlangsung tidak dibatasi. maka penentuan juara group dan runner-up akan dilihat dari kualitas angka pada tiap-tiap set yang dimainkan. Serve yang kita lakukan harus bisa melewati net dan masuk ke daerah musuh. masing-masing group terdiri dari 4 (empat) tim. o Pemain melakukan spike di atas lapangan lawan. Kemenangan dalam pertandingan penyisihan mendapat nilai 1. o Seluruh bagian tubuh legal untuk memantulkan bola kecuali dengan cara menendang. o Para pemain dan lawan mengenai net 2 kali pada saat memainkan bola dihitung sebagai double faults. Sistem hitungan yang digunakan adalah 25 rally point. Setiap pertandingan berlangsung 3 babak (best of three).    Setiap tim terdiri dari 10 pemain meliputi 6 pemain inti yang bermain di lapangan dan 4 pemain cadangan. o Bola yang dipantulkan keluar dari lapangan belum dihitung sebagai out sebelum menyentuh permukaan lapangan.       . Kesalahan meliputi: o Pemain menyentuh net atau melewati garis batas tengah lapangan lawan. begitu juga sebaliknya penerima servis lawan yang membuat bola keluar dihitung sebagai poin bagi lawan.

floating servis -posisi kaki sama seperti tennis servis -tangan kiri memegang bola dan tangan kanan disamping setinggi pelipis -dengan tangan kiri bola dilambungkan ssedikit kesamping kanan tidak terlalu tinggi -setelah bola melambung keatas setinggi kepala. -bola dipegang dengan tangan kiri -Bola dilambungkan tidak terlalu tinggi. peraturan permainan mengikuti peraturan internasional. 3. -pukulan float dapat dilakukan dengan beberapa cara: = dengan tumit tangan = dengan tangan. 1.tangan kanan diatas bola. Teknik Bola Voli Servis Servis pada zaman sekarang bukan lagi sebagai awal dari suatu permainan atau sekedar menyajikan bola.perhatian terpusat pada bola -lecutan tangan diperlukan pada saat p[erkenaan bola. 4. 2.menghadap depan -lakukan gerakan seperti mensmesh bola. tangan kanan dipukulkan pada bagian tengah bola. -bola dilambungkan dengan tangan kiri kira-kira 1/2 meter diatas kepala -tangan kanan ditarik kebelakang atas kepala. Dan apabila dilakukan babak penetuan (set ke 3) maka tim yang memiliki nilai terendah boleh meminta bertukar lapangan sesaat setelah tim lawan mencapai angka 13. kedua lutut agak rendah -tangan kiri dan kanan bersama-sama memegang bola. -bola dipegang tangan kiri dan kanan.   Setiap team diwajibkan bertukar sisi lapangan pada saat setiap babak berakhir.floating dan cekis. Time out dilakukan hanya 1 kali dalam setiap babak dan berlangsung hanya 1 menit.Servis tangan atas dibedakan lagi atas tennis servis. tetapi sebagai suatu serangan pertama bagi regu yang melakukan servis. dimana ibu jari dilipat kedalam dan menempel pada telapak tangan = memukul dengan tangan tergenggam.lengan kanan diayunkan lurus kedepan untuk memukul bola -telapak tangan menghadap bola dan tangan ditegangkan untuk mendapat pantulan yang sempurna. badan diliukkan sedikit kebelakang dan lutut ditekuk .tangan dapat pula menggenggam. Diluar dari aturan yang tertera disini. Servis terdiri dari servis tangan bawah dan servis tangan atas. -saat bola dilambungkan.tennis servis -Sikap persiapan dimulai dengan mengambil posisi kaki kiri lebih kedepan.cekis -sikap permulaan dengan mengambil sikap berdiri menyamping dengan tubuh bagian kiri lebih dekat kejaring.tangan kanan ditarik ke bawah belakang -setelah bola kira-kira setinggi pinggang.tangan kirimenyangga bola.servis tangan bawah -mula-mula pemain berdiri dipetak servis dengan kaki kiri lebih kedepan dari kaki kanan.

Lambung keatas harus sesuai dengan kebutuhan.secepatnya bersama sama lengan. Untuk melakukan dengan baik perlu memperhatikan faktorfaktor berikut: awalan. siku ditekuk jari-jari terbuka membentuk lengkungan setengah bola. Mariyanto mengemukakan bahwa : “ Smash adalah suatu pukulan yang kuat dimana tangan kontak dengan bola secara penuh pada . Saat kapan harus memukul bola. Yang perlu diperhatikan dalam service    Sikap badan dan pandangan. untuk dimasukkan ke daerah lawan. Kemudian Server melompat untuk memukul bola dengan ayunan tangan dari atas. Passing   Passing Bawah (Pukulan/pengambilan tangan kebawah) o Sikap badan jongkok. dan pendaratan. Menurut pendapat M. Tangan yang akan memukul bola bersiap di dekat bola dengan ayunan yang sangat pendek. o Ibu jari dan jari saling berdekatan membentuk segitiga.23). lutut agak ditekuk. Service mengapung adalah service atas dengan awalan dan cara memukul yang hampir sama. Service bawah adalah service dengan awalan bola berada di tangan yang tidak memukul bola. Awalan service mengapung adalah melemparkan bola ke atas namun tidak terlalu tinggi (tidak terlalu tinggi dari kepala). o tangan dirapatkan. -setelah bola lepas. Service ada beberapa macam:    Service atas adalah service dengan awalan melemparkan bola ke atas seperlunya. -bola dilambung keatas kepala dengan kedua belah tangan. o Penyentuhan pada semua jari-jari dan gerakannya meluruskan kedua tangan o Menggunakan gerakan kaki untuk menambah power Smash (spike) Dengan membentuk serangan pukulan yang keras waktu bola berada diatas jaring. tangan kanan ditarik kesamping kanan bawah. -berat badan ada dikaki kanan. liukkan badan kekanan. Teknik smash Menurut Muhajir Teknik dalam permainan bola voli dapat diartikan sebagai cara memainkan bola dengan efisien dan efektif sesuai dengan peraturan permainan yang berlaku untuk mencapai suatu hasil yang optimal (2006.telapak tangan menghadap keatas -setelah bola ada pada jangkauan tangan. Passing Keatas (Pukulan/pengambilan tangan keatas) o Sikap badan jongkok. lutut agak ditekuk. o Badan sedikit condong kemuka.-kedua tangan dijulurkan kearah samping bawah kanan dalam keadaan memegang bola. satu dengan yang lain dirapatkan.pukulan bola dibantu liukkan badan dan lecutan tangan. pukulan.liukkan badan kesamping kiri -perkenaan bola bagian bawah belakang bola. tolakan. o Gerakan tangan disesuaikan dengan keras/lemahnya kecepatan bola. Tangan yang memukul bola bersiap dari belakang badan untuk memukul bola dengan ayunan tangan dari bawah.

Lompat dengan kedua tangan rapat dan lurus ke atas. Block ada dua macam. . Tes smash Menurut Sandika mengemukakan bahwa tes smash adalah tolok ukur untuk mengukur kemampuan smash. Dari beberapa pendapat diatas dapat disimpulkan bahwa Teknik Smash atau spike adalah cara memainkan bola dengan efisien dan efektif sesuai dengan peraturan permainan untuk mencapai pukulan keras yang biasanya mematikan ke daerah lawan. pemain nomor lima dan enam dinamakan libero Kompetisi bola voli Kompetisi Proliga merupakan kompetisi bola voli professional Indonesia yang diikuti oleh beberapa klub yang tersebar di seluruh Indonesia. pemain ketiga dinamakan set upper atau tosser.Hal yang harus diperhatikan dalam melakukan block ganda antara lain adalah memadukan langkah kaki dan kerjasama antar blocker dalam menentukan waktu lompatan dan arah pergerakan bola.bagian atas . 1.pemain nomor empat dinamakan blocker. apabila pukulan bola lebih tinggi berada diatas net . Kedudukan pemain (posisi pemain) Pada waktu service kedua regu harus berada dalam lapangan / didaerahnya masing-masing dalam 2 deret kesamping. “ (2003 : 143 ) .” (2006 : 128 ) Menurut Iwan Kristianto mengemukakan bahwa . Smash adalah pukulan keras yang biasanya mematikan karena bola sulit diterima atau dikembalikan . Sikap memblok yang benar adalah:    Jongkok. pemain kedua dinamakan spiker. block ganda Block tunggal adalah membendung bola yang dilakukan oleh satu orang pemain Block ganda adalah membendung bola yang dilakukan oleh dua orang pemain atau lebih. block tunggal 2. Tiga deret ada di depan dan tiga deret ada di belakang. Saat mendarat hendaknya langsung menyingkir dan memberi kesempatan pada kawan satu regu untuk bergantian melakukan block. maka bola dapat dipukul tajam ke bawah . Membendung (blocking) Bola yang melewati tangan bloker Dengan daya upaya di dekat jaring untuk mencoba menahan/menghalangi bola yang datang dari daerah lawan. Pemain nomor satu dinamakan server. sehingga jalannya bola terjal dengan kecepatan yang tinggi. bersiap untuk melompat. Spike adalah merupakan bentuk serangan yang paling banyak digunakan untuk menyerang dalam upaya memperoleh nilai suatu tim dalam permainan voli .

You're Reading a Free Preview

Download
scribd
/*********** DO NOT ALTER ANYTHING BELOW THIS LINE ! ************/ var s_code=s.t();if(s_code)document.write(s_code)//-->