Dibuat untuk memenuhi tugas mata pelajaran Olahraga

Oleh : Iqbal Fathan Awaluddin X-1
SMA Al-Muttaqin Fullday school and moving class system Tasikmalaya

5 Kedudukan pemain (posisi pemain) 6 Kompetisi bola voli .Daftar isi 1 Sejarah 2 Alat permainan 2.3 Smash (spike) 5.2 Bola 2.2 Passing 5.3 Net 3 Cara permainan 4 Urutan serve 4.2 Sistem Pertandingan 5 Teknik Bola Voli 5.1 Lapangan permainan 2.1 Penghitungan angka 4.4 Membendung (blocking) 5.1 Servis 5.

tenis. Pada awalnya. Tepatnya. William G. William G. permainan Mintonette diciptakan dengan mengadopsi empat macam karakter olahraga permainan menjadi satu. Olahraga permainan Mintonette sebenarnya merupakan sebuah permainan yang diciptakan dengan mengkombinasikan beberapa jenis permainan. seperti yang telah diajarkan oleh Yesus. Pada awal tahun 1896 tersebut. Morgan di YMCA pada tanggal 9 Februari 1895. sehingga permainan ini-pun dibuat tidak seaktif permainan bola basket. dan meninggal pada tahun 1942.[2]  Aksi pukalan Smash dan Blok pada Bola voli Sejarah Pada awal penemuannya. William G.Bola voli Bola voli adalah olahraga permainan yang dimainkan oleh dua grup berlawanan. YMCA (Young Men’s Christian Association) merupakan sebuah organisasi yang didedikasikan untuk mengajarkan ajaran-ajaran pokok umat Kristen kepada para pemuda. olahraga permainan bola voli ini diberi nama Mintonette. Inggris oleh George William. Dr. dan meninggal pada tanggal 28 November 1939). Olahraga Mintonette ini pertama kali ditemukan oleh seorang Instruktur pendidikan jasmani (Director of Phsycal Education) yang bernama William G. Organisasi ini didirikan pada tanggal 6 Juni 1884 di London. Terdapat pula variasi permainan bola voli pantai yang masing-masing grup hanya memiliki dua orang pemain. permainan ini diciptakan khusus bagi anggota YMCA yang sudah tidak berusia muda lagi. Masingmasing grup memiliki enam orang pemain. Massachusetts (Amerika Serikat). Olahraga Bola Voli dinaungi FIVB (Federation Internationale de Volleyball)[1] sebagai induk organisasi internasional. di Holyoke. yaitu bola basket. pada demonstrasi pertandingan pertamanya di International YMCA Training School. sedangkan di Indonesia di naungi oleh PBVSI (Persatuan Bola Voli Seluruh Indonesia). baseball. New York pada tahun 1870. menciptakan permainan Mintonette ini empat tahun setelah diciptakannya olahraga permainan basketball oleh James Naismith. Morgan yang juga merupakan lulusan Springfield College of YMCA . Morgan juga mendedikasikan hidupnya sebagai seorang instruktur pendidikan jasmani. Sama halnya dengan James Naismith. Morgan menciptakan sebuah olahraga baru yang bernama Mintonette. Luther Halsey Gulick (Director of the Professional Physical Education Training School sekaligus sebagai Executive Director of Department of Physical Education of the International Committee of YMCA) mengundang dan meminta Morgan . Perubahan nama Mintonette menjadi volleyball (bola voli) terjadi pada pada tahun 1896. Morgan dilahirkan di Lockport. Setelah bertemu dengan James Naismith (seorang pencipta olahraga bola basket yang lahir pada tanggal 6 November 1861. dan yang terakhir adalah bola tangan (handball).

untuk mendemonstrasikan permainan baru yang telah ia ciptakan di stadion kampus yang baru.30 hingga 0. permainan ini dapat juga dimainkan oleh banyak pemain. [3] Garis batas serang untuk pemain belakang berjarak 3 meter dari garis tengah (sejajar dengan jaring). Tidak ada batasan jumlah pemain yang menjadi standar dalam permainan tersebut. Alat permainan Bentuk lapangan bola voli Lapangan permainan Ukuran lapangan bola voli yang umum adalah 9 meter x 18 meter.43 meter dan untuk net putri 2. Dan menurut penjelasannya pada saat itu.3-318. dari satu wilayah ke wilayah lain (wilayah lawan). Tekanan dalam dari bola tersebut hendaknya sekitar 0. Springfield tersebut juga dihadiri oleh seluruh instruktur pendidikan jasmani.24 meter. 294. Garis tepi lapangan adalah 5 cm. Morgan juga menjelaskan bahwa permainan tersebut adalah permainan yang dapat dimainkan di dalam maupun di luar ruangan dengan sangat leluasa.61 psi. dengan berat 260 hingga 280 gram. Pada sebuah konferensi yang bertempat di kampus YMCA.325 kg/cm2 (4. Net Ukuran tinggi net putra 2.26-4.82 mbar atau hPa). Bola Bola tersebut memiliki keliling lingkaran 65 hingga 67 cm. Sedangkan sasaran dari permainan ini adalah mempertahankan bola agar tetap bergerak melewati net yang tinggi. Dalam kesempatan itu. . Morgan membawa dua tim yang pada masing-masing tim beranggotakan lima orang. Dalam kesempatan tersebut.

Tosser harus dapat mengatur jalannya permainan. yaitu tosser (atau setter). Permainan voli menuntut kemampuan otak yang prima. libero. Permainan ini dimainkan oleh 2 tim yang masing-masing terdiri dari 6 orang pemain dan mengusahakan untuk mencapai angka 25 terlebih dahulu untuk memenangkan suatu babak. dan semuanya itu dilakukan dalam sepersekian detik sebelum bola jatuh ke lapangan sepanjang permainan. Tosser atau pengumpan adalah orang yang bertugas untuk mengumpankan bola kepada rekan-rekannya dan mengatur jalannya permainan. Defender adalah pemain yang bertahan untuk menerima serangan dari lawan.[4] Dalam sebuah tim. Spiker bertugas untuk memukul bola agar jatuh di daerah pertahanan lawan. terutama tosser. spiker (smash).Cara permainan Suasana permainan bola voli Permainan ini dimainkan oleh 2 tim yang masing-masing terdiri dari 6 orang pemain dan berlomba-lomba mencapai angka 25 terlebih dahulu. Libero adalah pemain bertahan yang bisa bebas keluar dan masuk tetapi tidak boleh men-smash bola ke seberang net. terdapat 4 peran penting. dan defender (pemain bertahan). Rotasi pemain bola voli Urutan serve . Tosser harus memutuskan apa yang harus dia perbuat dengan bola yang dia dapat.

Pergantian pemain inti dan cadangan pada saat pertandingan berlangsung tidak dibatasi. Jika tidak. maka tim yang bersangkutan akan dianggap kalah. o Para pemain dan lawan mengenai net 2 kali pada saat memainkan bola dihitung sebagai double faults.    Setiap tim terdiri dari 10 pemain meliputi 6 pemain inti yang bermain di lapangan dan 4 pemain cadangan. Peserta yg pertama kali unggul dengan selisih 2 poin akan memenangi pertandingan. Apabila ada dua tim atau lebih mendapat nilai sama. Setiap pertandingan berlangsung 3 babak (best of three). kecuali pada 2 babak sudah di pastikan pemenangnya maka babak ke tiga tidak perlu dilaksanakan. o Tidak boleh melempar ataupun menangkap bola. maka musuh pun akan mendapat nilai Sistem Pertandingan  Sistem pertandingan menggunakan sistem setengah kompetisi yang terdiri dari 8 tim dan akan disitribusikan ke dalam 2 (dua) group. Bola voli harus di pantulkan tanpa mengenai dasar lapangan. Kesalahan meliputi: o Pemain menyentuh net atau melewati garis batas tengah lapangan lawan. Apabila di lapangan terdapat kurang dari 4 orang.Penghitungan angka Aturan permainan dari bola voli adalah:[5] 1. o Bola yang dipantulkan keluar dari lapangan belum dihitung sebagai out sebelum menyentuh permukaan lapangan. begitu juga sebaliknya penerima servis lawan yang membuat bola keluar dihitung sebagai poin bagi lawan. o Seluruh pemain harus berada di dalam lapangan pada saat serve dilakukan. o Pada saat servis bola yang melewati lapangan dihitung sebagai poin bagi lawan. masing-masing group terdiri dari 4 (empat) tim. maka penentuan juara group dan runner-up akan dilihat dari kualitas angka pada tiap-tiap set yang dimainkan. Pertandingan tidak akan ditunda apabila salah satu atau lebih dari satu anggota tim sedang bermain untuk cabang olahraga yang lain.       . o Pemain melakukan spike di atas lapangan lawan. o Seluruh bagian tubuh legal untuk memantulkan bola kecuali dengan cara menendang. Bila poin peserta seri (24-24) maka pertandingan akan ditambah 2 poin. Jumlah pemain minimum yang boleh bermain di lapangan adalah 4 orang. Sistem hitungan yang digunakan adalah 25 rally point. Serve yang kita lakukan harus bisa melewati net dan masuk ke daerah musuh. Jika pihak musuh bisa memasukkan bola ke dalam daerah kita maka kita kehilangan bola dan musuh mendapatkan nilai 2. Kemenangan dalam pertandingan penyisihan mendapat nilai 1.

floating dan cekis.tangan kanan diatas bola.cekis -sikap permulaan dengan mengambil sikap berdiri menyamping dengan tubuh bagian kiri lebih dekat kejaring.   Setiap team diwajibkan bertukar sisi lapangan pada saat setiap babak berakhir. kedua lutut agak rendah -tangan kiri dan kanan bersama-sama memegang bola.tennis servis -Sikap persiapan dimulai dengan mengambil posisi kaki kiri lebih kedepan. Diluar dari aturan yang tertera disini. Dan apabila dilakukan babak penetuan (set ke 3) maka tim yang memiliki nilai terendah boleh meminta bertukar lapangan sesaat setelah tim lawan mencapai angka 13.lengan kanan diayunkan lurus kedepan untuk memukul bola -telapak tangan menghadap bola dan tangan ditegangkan untuk mendapat pantulan yang sempurna. tetapi sebagai suatu serangan pertama bagi regu yang melakukan servis. -bola dipegang dengan tangan kiri -Bola dilambungkan tidak terlalu tinggi. tangan kanan dipukulkan pada bagian tengah bola. Servis terdiri dari servis tangan bawah dan servis tangan atas.tangan dapat pula menggenggam. Teknik Bola Voli Servis Servis pada zaman sekarang bukan lagi sebagai awal dari suatu permainan atau sekedar menyajikan bola. 3.tangan kanan ditarik ke bawah belakang -setelah bola kira-kira setinggi pinggang. Time out dilakukan hanya 1 kali dalam setiap babak dan berlangsung hanya 1 menit. badan diliukkan sedikit kebelakang dan lutut ditekuk .Servis tangan atas dibedakan lagi atas tennis servis. -bola dilambungkan dengan tangan kiri kira-kira 1/2 meter diatas kepala -tangan kanan ditarik kebelakang atas kepala.menghadap depan -lakukan gerakan seperti mensmesh bola. 4. -pukulan float dapat dilakukan dengan beberapa cara: = dengan tumit tangan = dengan tangan.servis tangan bawah -mula-mula pemain berdiri dipetak servis dengan kaki kiri lebih kedepan dari kaki kanan.floating servis -posisi kaki sama seperti tennis servis -tangan kiri memegang bola dan tangan kanan disamping setinggi pelipis -dengan tangan kiri bola dilambungkan ssedikit kesamping kanan tidak terlalu tinggi -setelah bola melambung keatas setinggi kepala. peraturan permainan mengikuti peraturan internasional. 2.tangan kirimenyangga bola. 1. dimana ibu jari dilipat kedalam dan menempel pada telapak tangan = memukul dengan tangan tergenggam. -bola dipegang tangan kiri dan kanan.perhatian terpusat pada bola -lecutan tangan diperlukan pada saat p[erkenaan bola. -saat bola dilambungkan.

Service bawah adalah service dengan awalan bola berada di tangan yang tidak memukul bola. lutut agak ditekuk.telapak tangan menghadap keatas -setelah bola ada pada jangkauan tangan. Service mengapung adalah service atas dengan awalan dan cara memukul yang hampir sama. o Badan sedikit condong kemuka. Service ada beberapa macam:    Service atas adalah service dengan awalan melemparkan bola ke atas seperlunya. Saat kapan harus memukul bola.secepatnya bersama sama lengan. Tangan yang akan memukul bola bersiap di dekat bola dengan ayunan yang sangat pendek. -bola dilambung keatas kepala dengan kedua belah tangan. o Ibu jari dan jari saling berdekatan membentuk segitiga. Yang perlu diperhatikan dalam service    Sikap badan dan pandangan. lutut agak ditekuk. o Gerakan tangan disesuaikan dengan keras/lemahnya kecepatan bola. untuk dimasukkan ke daerah lawan. tangan kanan ditarik kesamping kanan bawah. Lambung keatas harus sesuai dengan kebutuhan. -berat badan ada dikaki kanan. liukkan badan kekanan. Teknik smash Menurut Muhajir Teknik dalam permainan bola voli dapat diartikan sebagai cara memainkan bola dengan efisien dan efektif sesuai dengan peraturan permainan yang berlaku untuk mencapai suatu hasil yang optimal (2006. pukulan. -setelah bola lepas.-kedua tangan dijulurkan kearah samping bawah kanan dalam keadaan memegang bola. Untuk melakukan dengan baik perlu memperhatikan faktorfaktor berikut: awalan.liukkan badan kesamping kiri -perkenaan bola bagian bawah belakang bola. tolakan. siku ditekuk jari-jari terbuka membentuk lengkungan setengah bola. Passing   Passing Bawah (Pukulan/pengambilan tangan kebawah) o Sikap badan jongkok. o tangan dirapatkan. o Penyentuhan pada semua jari-jari dan gerakannya meluruskan kedua tangan o Menggunakan gerakan kaki untuk menambah power Smash (spike) Dengan membentuk serangan pukulan yang keras waktu bola berada diatas jaring. Mariyanto mengemukakan bahwa : “ Smash adalah suatu pukulan yang kuat dimana tangan kontak dengan bola secara penuh pada . Awalan service mengapung adalah melemparkan bola ke atas namun tidak terlalu tinggi (tidak terlalu tinggi dari kepala).23). dan pendaratan. Kemudian Server melompat untuk memukul bola dengan ayunan tangan dari atas. Menurut pendapat M. satu dengan yang lain dirapatkan. Passing Keatas (Pukulan/pengambilan tangan keatas) o Sikap badan jongkok.pukulan bola dibantu liukkan badan dan lecutan tangan. Tangan yang memukul bola bersiap dari belakang badan untuk memukul bola dengan ayunan tangan dari bawah.

pemain kedua dinamakan spiker. Smash adalah pukulan keras yang biasanya mematikan karena bola sulit diterima atau dikembalikan .bagian atas . . block tunggal 2. Sikap memblok yang benar adalah:    Jongkok.Hal yang harus diperhatikan dalam melakukan block ganda antara lain adalah memadukan langkah kaki dan kerjasama antar blocker dalam menentukan waktu lompatan dan arah pergerakan bola. “ (2003 : 143 ) . Membendung (blocking) Bola yang melewati tangan bloker Dengan daya upaya di dekat jaring untuk mencoba menahan/menghalangi bola yang datang dari daerah lawan. Dari beberapa pendapat diatas dapat disimpulkan bahwa Teknik Smash atau spike adalah cara memainkan bola dengan efisien dan efektif sesuai dengan peraturan permainan untuk mencapai pukulan keras yang biasanya mematikan ke daerah lawan. apabila pukulan bola lebih tinggi berada diatas net .” (2006 : 128 ) Menurut Iwan Kristianto mengemukakan bahwa .pemain nomor empat dinamakan blocker. Tes smash Menurut Sandika mengemukakan bahwa tes smash adalah tolok ukur untuk mengukur kemampuan smash. Tiga deret ada di depan dan tiga deret ada di belakang. Saat mendarat hendaknya langsung menyingkir dan memberi kesempatan pada kawan satu regu untuk bergantian melakukan block. Lompat dengan kedua tangan rapat dan lurus ke atas. Pemain nomor satu dinamakan server. Spike adalah merupakan bentuk serangan yang paling banyak digunakan untuk menyerang dalam upaya memperoleh nilai suatu tim dalam permainan voli . bersiap untuk melompat. pemain ketiga dinamakan set upper atau tosser. Block ada dua macam. pemain nomor lima dan enam dinamakan libero Kompetisi bola voli Kompetisi Proliga merupakan kompetisi bola voli professional Indonesia yang diikuti oleh beberapa klub yang tersebar di seluruh Indonesia. maka bola dapat dipukul tajam ke bawah . sehingga jalannya bola terjal dengan kecepatan yang tinggi. Kedudukan pemain (posisi pemain) Pada waktu service kedua regu harus berada dalam lapangan / didaerahnya masing-masing dalam 2 deret kesamping. block ganda Block tunggal adalah membendung bola yang dilakukan oleh satu orang pemain Block ganda adalah membendung bola yang dilakukan oleh dua orang pemain atau lebih. 1.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful