Dibuat untuk memenuhi tugas mata pelajaran Olahraga

Oleh : Iqbal Fathan Awaluddin X-1
SMA Al-Muttaqin Fullday school and moving class system Tasikmalaya

2 Sistem Pertandingan 5 Teknik Bola Voli 5.4 Membendung (blocking) 5.5 Kedudukan pemain (posisi pemain) 6 Kompetisi bola voli .3 Smash (spike) 5.1 Lapangan permainan 2.2 Passing 5.1 Penghitungan angka 4.Daftar isi 1 Sejarah 2 Alat permainan 2.1 Servis 5.3 Net 3 Cara permainan 4 Urutan serve 4.2 Bola 2.

Morgan di YMCA pada tanggal 9 Februari 1895. William G. YMCA (Young Men’s Christian Association) merupakan sebuah organisasi yang didedikasikan untuk mengajarkan ajaran-ajaran pokok umat Kristen kepada para pemuda. dan meninggal pada tahun 1942.[2]  Aksi pukalan Smash dan Blok pada Bola voli Sejarah Pada awal penemuannya. pada demonstrasi pertandingan pertamanya di International YMCA Training School. Luther Halsey Gulick (Director of the Professional Physical Education Training School sekaligus sebagai Executive Director of Department of Physical Education of the International Committee of YMCA) mengundang dan meminta Morgan . seperti yang telah diajarkan oleh Yesus. menciptakan permainan Mintonette ini empat tahun setelah diciptakannya olahraga permainan basketball oleh James Naismith. Morgan dilahirkan di Lockport. Masingmasing grup memiliki enam orang pemain. baseball. William G. Terdapat pula variasi permainan bola voli pantai yang masing-masing grup hanya memiliki dua orang pemain. Dr. New York pada tahun 1870. di Holyoke. Olahraga permainan Mintonette sebenarnya merupakan sebuah permainan yang diciptakan dengan mengkombinasikan beberapa jenis permainan. Massachusetts (Amerika Serikat). Setelah bertemu dengan James Naismith (seorang pencipta olahraga bola basket yang lahir pada tanggal 6 November 1861. permainan Mintonette diciptakan dengan mengadopsi empat macam karakter olahraga permainan menjadi satu. permainan ini diciptakan khusus bagi anggota YMCA yang sudah tidak berusia muda lagi. yaitu bola basket. Morgan menciptakan sebuah olahraga baru yang bernama Mintonette. sedangkan di Indonesia di naungi oleh PBVSI (Persatuan Bola Voli Seluruh Indonesia). Sama halnya dengan James Naismith. Perubahan nama Mintonette menjadi volleyball (bola voli) terjadi pada pada tahun 1896. Inggris oleh George William. Tepatnya. Pada awalnya. dan yang terakhir adalah bola tangan (handball). Morgan juga mendedikasikan hidupnya sebagai seorang instruktur pendidikan jasmani. Organisasi ini didirikan pada tanggal 6 Juni 1884 di London. olahraga permainan bola voli ini diberi nama Mintonette. sehingga permainan ini-pun dibuat tidak seaktif permainan bola basket.Bola voli Bola voli adalah olahraga permainan yang dimainkan oleh dua grup berlawanan. William G. tenis. Olahraga Bola Voli dinaungi FIVB (Federation Internationale de Volleyball)[1] sebagai induk organisasi internasional. Morgan yang juga merupakan lulusan Springfield College of YMCA . Pada awal tahun 1896 tersebut. Olahraga Mintonette ini pertama kali ditemukan oleh seorang Instruktur pendidikan jasmani (Director of Phsycal Education) yang bernama William G. dan meninggal pada tanggal 28 November 1939).

[3] Garis batas serang untuk pemain belakang berjarak 3 meter dari garis tengah (sejajar dengan jaring). dengan berat 260 hingga 280 gram. Morgan membawa dua tim yang pada masing-masing tim beranggotakan lima orang. Tekanan dalam dari bola tersebut hendaknya sekitar 0. Dan menurut penjelasannya pada saat itu. . Springfield tersebut juga dihadiri oleh seluruh instruktur pendidikan jasmani.61 psi. Pada sebuah konferensi yang bertempat di kampus YMCA.24 meter. Dalam kesempatan itu. Garis tepi lapangan adalah 5 cm. dari satu wilayah ke wilayah lain (wilayah lawan).30 hingga 0. Net Ukuran tinggi net putra 2. Tidak ada batasan jumlah pemain yang menjadi standar dalam permainan tersebut.26-4. permainan ini dapat juga dimainkan oleh banyak pemain. Bola Bola tersebut memiliki keliling lingkaran 65 hingga 67 cm.82 mbar atau hPa). Dalam kesempatan tersebut. Morgan juga menjelaskan bahwa permainan tersebut adalah permainan yang dapat dimainkan di dalam maupun di luar ruangan dengan sangat leluasa. Sedangkan sasaran dari permainan ini adalah mempertahankan bola agar tetap bergerak melewati net yang tinggi. Alat permainan Bentuk lapangan bola voli Lapangan permainan Ukuran lapangan bola voli yang umum adalah 9 meter x 18 meter.3-318.untuk mendemonstrasikan permainan baru yang telah ia ciptakan di stadion kampus yang baru.43 meter dan untuk net putri 2.325 kg/cm2 (4. 294.

Permainan voli menuntut kemampuan otak yang prima. Rotasi pemain bola voli Urutan serve . terdapat 4 peran penting. libero. dan semuanya itu dilakukan dalam sepersekian detik sebelum bola jatuh ke lapangan sepanjang permainan. Spiker bertugas untuk memukul bola agar jatuh di daerah pertahanan lawan.[4] Dalam sebuah tim. dan defender (pemain bertahan). spiker (smash). Libero adalah pemain bertahan yang bisa bebas keluar dan masuk tetapi tidak boleh men-smash bola ke seberang net. Tosser harus dapat mengatur jalannya permainan.Cara permainan Suasana permainan bola voli Permainan ini dimainkan oleh 2 tim yang masing-masing terdiri dari 6 orang pemain dan berlomba-lomba mencapai angka 25 terlebih dahulu. yaitu tosser (atau setter). Tosser harus memutuskan apa yang harus dia perbuat dengan bola yang dia dapat. Defender adalah pemain yang bertahan untuk menerima serangan dari lawan. Permainan ini dimainkan oleh 2 tim yang masing-masing terdiri dari 6 orang pemain dan mengusahakan untuk mencapai angka 25 terlebih dahulu untuk memenangkan suatu babak. Tosser atau pengumpan adalah orang yang bertugas untuk mengumpankan bola kepada rekan-rekannya dan mengatur jalannya permainan. terutama tosser.

Penghitungan angka Aturan permainan dari bola voli adalah:[5] 1. o Tidak boleh melempar ataupun menangkap bola. Setiap pertandingan berlangsung 3 babak (best of three). o Bola yang dipantulkan keluar dari lapangan belum dihitung sebagai out sebelum menyentuh permukaan lapangan. o Para pemain dan lawan mengenai net 2 kali pada saat memainkan bola dihitung sebagai double faults. o Seluruh bagian tubuh legal untuk memantulkan bola kecuali dengan cara menendang. Sistem hitungan yang digunakan adalah 25 rally point. Serve yang kita lakukan harus bisa melewati net dan masuk ke daerah musuh. maka musuh pun akan mendapat nilai Sistem Pertandingan  Sistem pertandingan menggunakan sistem setengah kompetisi yang terdiri dari 8 tim dan akan disitribusikan ke dalam 2 (dua) group. Jumlah pemain minimum yang boleh bermain di lapangan adalah 4 orang. maka tim yang bersangkutan akan dianggap kalah. Kemenangan dalam pertandingan penyisihan mendapat nilai 1. Bila poin peserta seri (24-24) maka pertandingan akan ditambah 2 poin. maka penentuan juara group dan runner-up akan dilihat dari kualitas angka pada tiap-tiap set yang dimainkan. Peserta yg pertama kali unggul dengan selisih 2 poin akan memenangi pertandingan. Pergantian pemain inti dan cadangan pada saat pertandingan berlangsung tidak dibatasi.    Setiap tim terdiri dari 10 pemain meliputi 6 pemain inti yang bermain di lapangan dan 4 pemain cadangan. Pertandingan tidak akan ditunda apabila salah satu atau lebih dari satu anggota tim sedang bermain untuk cabang olahraga yang lain. masing-masing group terdiri dari 4 (empat) tim. kecuali pada 2 babak sudah di pastikan pemenangnya maka babak ke tiga tidak perlu dilaksanakan. Jika tidak. Apabila ada dua tim atau lebih mendapat nilai sama. Apabila di lapangan terdapat kurang dari 4 orang. Bola voli harus di pantulkan tanpa mengenai dasar lapangan. Jika pihak musuh bisa memasukkan bola ke dalam daerah kita maka kita kehilangan bola dan musuh mendapatkan nilai 2. o Seluruh pemain harus berada di dalam lapangan pada saat serve dilakukan. Kesalahan meliputi: o Pemain menyentuh net atau melewati garis batas tengah lapangan lawan. o Pemain melakukan spike di atas lapangan lawan.       . begitu juga sebaliknya penerima servis lawan yang membuat bola keluar dihitung sebagai poin bagi lawan. o Pada saat servis bola yang melewati lapangan dihitung sebagai poin bagi lawan.

tangan kanan diatas bola.tangan kanan ditarik ke bawah belakang -setelah bola kira-kira setinggi pinggang. 4. Teknik Bola Voli Servis Servis pada zaman sekarang bukan lagi sebagai awal dari suatu permainan atau sekedar menyajikan bola.servis tangan bawah -mula-mula pemain berdiri dipetak servis dengan kaki kiri lebih kedepan dari kaki kanan.tennis servis -Sikap persiapan dimulai dengan mengambil posisi kaki kiri lebih kedepan. Time out dilakukan hanya 1 kali dalam setiap babak dan berlangsung hanya 1 menit. kedua lutut agak rendah -tangan kiri dan kanan bersama-sama memegang bola.tangan dapat pula menggenggam. badan diliukkan sedikit kebelakang dan lutut ditekuk . tangan kanan dipukulkan pada bagian tengah bola. 3.   Setiap team diwajibkan bertukar sisi lapangan pada saat setiap babak berakhir.tangan kirimenyangga bola. Dan apabila dilakukan babak penetuan (set ke 3) maka tim yang memiliki nilai terendah boleh meminta bertukar lapangan sesaat setelah tim lawan mencapai angka 13.lengan kanan diayunkan lurus kedepan untuk memukul bola -telapak tangan menghadap bola dan tangan ditegangkan untuk mendapat pantulan yang sempurna. -bola dipegang tangan kiri dan kanan. -pukulan float dapat dilakukan dengan beberapa cara: = dengan tumit tangan = dengan tangan. peraturan permainan mengikuti peraturan internasional. 1. Diluar dari aturan yang tertera disini. -saat bola dilambungkan. tetapi sebagai suatu serangan pertama bagi regu yang melakukan servis.perhatian terpusat pada bola -lecutan tangan diperlukan pada saat p[erkenaan bola.menghadap depan -lakukan gerakan seperti mensmesh bola.floating dan cekis. -bola dilambungkan dengan tangan kiri kira-kira 1/2 meter diatas kepala -tangan kanan ditarik kebelakang atas kepala. 2.Servis tangan atas dibedakan lagi atas tennis servis.cekis -sikap permulaan dengan mengambil sikap berdiri menyamping dengan tubuh bagian kiri lebih dekat kejaring. -bola dipegang dengan tangan kiri -Bola dilambungkan tidak terlalu tinggi. Servis terdiri dari servis tangan bawah dan servis tangan atas. dimana ibu jari dilipat kedalam dan menempel pada telapak tangan = memukul dengan tangan tergenggam.floating servis -posisi kaki sama seperti tennis servis -tangan kiri memegang bola dan tangan kanan disamping setinggi pelipis -dengan tangan kiri bola dilambungkan ssedikit kesamping kanan tidak terlalu tinggi -setelah bola melambung keatas setinggi kepala.

Mariyanto mengemukakan bahwa : “ Smash adalah suatu pukulan yang kuat dimana tangan kontak dengan bola secara penuh pada . -bola dilambung keatas kepala dengan kedua belah tangan. o tangan dirapatkan. Awalan service mengapung adalah melemparkan bola ke atas namun tidak terlalu tinggi (tidak terlalu tinggi dari kepala). dan pendaratan. Menurut pendapat M.pukulan bola dibantu liukkan badan dan lecutan tangan. untuk dimasukkan ke daerah lawan. Yang perlu diperhatikan dalam service    Sikap badan dan pandangan. siku ditekuk jari-jari terbuka membentuk lengkungan setengah bola.secepatnya bersama sama lengan. lutut agak ditekuk.telapak tangan menghadap keatas -setelah bola ada pada jangkauan tangan. pukulan.liukkan badan kesamping kiri -perkenaan bola bagian bawah belakang bola. o Penyentuhan pada semua jari-jari dan gerakannya meluruskan kedua tangan o Menggunakan gerakan kaki untuk menambah power Smash (spike) Dengan membentuk serangan pukulan yang keras waktu bola berada diatas jaring. tangan kanan ditarik kesamping kanan bawah. liukkan badan kekanan.-kedua tangan dijulurkan kearah samping bawah kanan dalam keadaan memegang bola. o Ibu jari dan jari saling berdekatan membentuk segitiga. -setelah bola lepas. Passing Keatas (Pukulan/pengambilan tangan keatas) o Sikap badan jongkok. -berat badan ada dikaki kanan. Service bawah adalah service dengan awalan bola berada di tangan yang tidak memukul bola. satu dengan yang lain dirapatkan. Kemudian Server melompat untuk memukul bola dengan ayunan tangan dari atas. Service mengapung adalah service atas dengan awalan dan cara memukul yang hampir sama. Untuk melakukan dengan baik perlu memperhatikan faktorfaktor berikut: awalan. Saat kapan harus memukul bola. o Badan sedikit condong kemuka. Service ada beberapa macam:    Service atas adalah service dengan awalan melemparkan bola ke atas seperlunya. o Gerakan tangan disesuaikan dengan keras/lemahnya kecepatan bola. Tangan yang memukul bola bersiap dari belakang badan untuk memukul bola dengan ayunan tangan dari bawah. Tangan yang akan memukul bola bersiap di dekat bola dengan ayunan yang sangat pendek. tolakan.23). Passing   Passing Bawah (Pukulan/pengambilan tangan kebawah) o Sikap badan jongkok. Lambung keatas harus sesuai dengan kebutuhan. lutut agak ditekuk. Teknik smash Menurut Muhajir Teknik dalam permainan bola voli dapat diartikan sebagai cara memainkan bola dengan efisien dan efektif sesuai dengan peraturan permainan yang berlaku untuk mencapai suatu hasil yang optimal (2006.

1. maka bola dapat dipukul tajam ke bawah . block tunggal 2.” (2006 : 128 ) Menurut Iwan Kristianto mengemukakan bahwa . apabila pukulan bola lebih tinggi berada diatas net . pemain ketiga dinamakan set upper atau tosser. Kedudukan pemain (posisi pemain) Pada waktu service kedua regu harus berada dalam lapangan / didaerahnya masing-masing dalam 2 deret kesamping. Pemain nomor satu dinamakan server. Spike adalah merupakan bentuk serangan yang paling banyak digunakan untuk menyerang dalam upaya memperoleh nilai suatu tim dalam permainan voli . “ (2003 : 143 ) .bagian atas . bersiap untuk melompat. Smash adalah pukulan keras yang biasanya mematikan karena bola sulit diterima atau dikembalikan . Sikap memblok yang benar adalah:    Jongkok.Hal yang harus diperhatikan dalam melakukan block ganda antara lain adalah memadukan langkah kaki dan kerjasama antar blocker dalam menentukan waktu lompatan dan arah pergerakan bola.pemain nomor empat dinamakan blocker. Lompat dengan kedua tangan rapat dan lurus ke atas. Membendung (blocking) Bola yang melewati tangan bloker Dengan daya upaya di dekat jaring untuk mencoba menahan/menghalangi bola yang datang dari daerah lawan. Saat mendarat hendaknya langsung menyingkir dan memberi kesempatan pada kawan satu regu untuk bergantian melakukan block. Tes smash Menurut Sandika mengemukakan bahwa tes smash adalah tolok ukur untuk mengukur kemampuan smash. pemain kedua dinamakan spiker. Dari beberapa pendapat diatas dapat disimpulkan bahwa Teknik Smash atau spike adalah cara memainkan bola dengan efisien dan efektif sesuai dengan peraturan permainan untuk mencapai pukulan keras yang biasanya mematikan ke daerah lawan. pemain nomor lima dan enam dinamakan libero Kompetisi bola voli Kompetisi Proliga merupakan kompetisi bola voli professional Indonesia yang diikuti oleh beberapa klub yang tersebar di seluruh Indonesia. Block ada dua macam. . sehingga jalannya bola terjal dengan kecepatan yang tinggi. Tiga deret ada di depan dan tiga deret ada di belakang. block ganda Block tunggal adalah membendung bola yang dilakukan oleh satu orang pemain Block ganda adalah membendung bola yang dilakukan oleh dua orang pemain atau lebih.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful