Dibuat untuk memenuhi tugas mata pelajaran Olahraga

Oleh : Iqbal Fathan Awaluddin X-1
SMA Al-Muttaqin Fullday school and moving class system Tasikmalaya

Daftar isi 1 Sejarah 2 Alat permainan 2.4 Membendung (blocking) 5.2 Bola 2.2 Sistem Pertandingan 5 Teknik Bola Voli 5.1 Penghitungan angka 4.3 Net 3 Cara permainan 4 Urutan serve 4.5 Kedudukan pemain (posisi pemain) 6 Kompetisi bola voli .1 Servis 5.3 Smash (spike) 5.2 Passing 5.1 Lapangan permainan 2.

Morgan dilahirkan di Lockport.[2]  Aksi pukalan Smash dan Blok pada Bola voli Sejarah Pada awal penemuannya. Inggris oleh George William. Sama halnya dengan James Naismith. dan yang terakhir adalah bola tangan (handball). sehingga permainan ini-pun dibuat tidak seaktif permainan bola basket. menciptakan permainan Mintonette ini empat tahun setelah diciptakannya olahraga permainan basketball oleh James Naismith. William G. Tepatnya. seperti yang telah diajarkan oleh Yesus. Olahraga Mintonette ini pertama kali ditemukan oleh seorang Instruktur pendidikan jasmani (Director of Phsycal Education) yang bernama William G. permainan Mintonette diciptakan dengan mengadopsi empat macam karakter olahraga permainan menjadi satu. New York pada tahun 1870. dan meninggal pada tanggal 28 November 1939). Setelah bertemu dengan James Naismith (seorang pencipta olahraga bola basket yang lahir pada tanggal 6 November 1861. Masingmasing grup memiliki enam orang pemain. Morgan yang juga merupakan lulusan Springfield College of YMCA . pada demonstrasi pertandingan pertamanya di International YMCA Training School. Pada awal tahun 1896 tersebut. yaitu bola basket. Perubahan nama Mintonette menjadi volleyball (bola voli) terjadi pada pada tahun 1896. Terdapat pula variasi permainan bola voli pantai yang masing-masing grup hanya memiliki dua orang pemain.Bola voli Bola voli adalah olahraga permainan yang dimainkan oleh dua grup berlawanan. Organisasi ini didirikan pada tanggal 6 Juni 1884 di London. Morgan juga mendedikasikan hidupnya sebagai seorang instruktur pendidikan jasmani. sedangkan di Indonesia di naungi oleh PBVSI (Persatuan Bola Voli Seluruh Indonesia). permainan ini diciptakan khusus bagi anggota YMCA yang sudah tidak berusia muda lagi. Luther Halsey Gulick (Director of the Professional Physical Education Training School sekaligus sebagai Executive Director of Department of Physical Education of the International Committee of YMCA) mengundang dan meminta Morgan . William G. Pada awalnya. YMCA (Young Men’s Christian Association) merupakan sebuah organisasi yang didedikasikan untuk mengajarkan ajaran-ajaran pokok umat Kristen kepada para pemuda. dan meninggal pada tahun 1942. Dr. Morgan di YMCA pada tanggal 9 Februari 1895. Morgan menciptakan sebuah olahraga baru yang bernama Mintonette. baseball. William G. tenis. olahraga permainan bola voli ini diberi nama Mintonette. Massachusetts (Amerika Serikat). Olahraga Bola Voli dinaungi FIVB (Federation Internationale de Volleyball)[1] sebagai induk organisasi internasional. Olahraga permainan Mintonette sebenarnya merupakan sebuah permainan yang diciptakan dengan mengkombinasikan beberapa jenis permainan. di Holyoke.

Springfield tersebut juga dihadiri oleh seluruh instruktur pendidikan jasmani. Net Ukuran tinggi net putra 2. Alat permainan Bentuk lapangan bola voli Lapangan permainan Ukuran lapangan bola voli yang umum adalah 9 meter x 18 meter. .untuk mendemonstrasikan permainan baru yang telah ia ciptakan di stadion kampus yang baru.61 psi. [3] Garis batas serang untuk pemain belakang berjarak 3 meter dari garis tengah (sejajar dengan jaring). Dalam kesempatan tersebut.3-318. Morgan membawa dua tim yang pada masing-masing tim beranggotakan lima orang. Tekanan dalam dari bola tersebut hendaknya sekitar 0. 294. Garis tepi lapangan adalah 5 cm.24 meter.26-4. dari satu wilayah ke wilayah lain (wilayah lawan). Dalam kesempatan itu.43 meter dan untuk net putri 2. dengan berat 260 hingga 280 gram.82 mbar atau hPa). Bola Bola tersebut memiliki keliling lingkaran 65 hingga 67 cm.30 hingga 0.325 kg/cm2 (4. permainan ini dapat juga dimainkan oleh banyak pemain. Tidak ada batasan jumlah pemain yang menjadi standar dalam permainan tersebut. Morgan juga menjelaskan bahwa permainan tersebut adalah permainan yang dapat dimainkan di dalam maupun di luar ruangan dengan sangat leluasa. Sedangkan sasaran dari permainan ini adalah mempertahankan bola agar tetap bergerak melewati net yang tinggi. Pada sebuah konferensi yang bertempat di kampus YMCA. Dan menurut penjelasannya pada saat itu.

Tosser harus memutuskan apa yang harus dia perbuat dengan bola yang dia dapat. terutama tosser.[4] Dalam sebuah tim. spiker (smash). Defender adalah pemain yang bertahan untuk menerima serangan dari lawan. Permainan voli menuntut kemampuan otak yang prima. Tosser harus dapat mengatur jalannya permainan. yaitu tosser (atau setter). Tosser atau pengumpan adalah orang yang bertugas untuk mengumpankan bola kepada rekan-rekannya dan mengatur jalannya permainan. Spiker bertugas untuk memukul bola agar jatuh di daerah pertahanan lawan. Permainan ini dimainkan oleh 2 tim yang masing-masing terdiri dari 6 orang pemain dan mengusahakan untuk mencapai angka 25 terlebih dahulu untuk memenangkan suatu babak. Rotasi pemain bola voli Urutan serve . dan semuanya itu dilakukan dalam sepersekian detik sebelum bola jatuh ke lapangan sepanjang permainan. Libero adalah pemain bertahan yang bisa bebas keluar dan masuk tetapi tidak boleh men-smash bola ke seberang net.Cara permainan Suasana permainan bola voli Permainan ini dimainkan oleh 2 tim yang masing-masing terdiri dari 6 orang pemain dan berlomba-lomba mencapai angka 25 terlebih dahulu. dan defender (pemain bertahan). terdapat 4 peran penting. libero.

Jumlah pemain minimum yang boleh bermain di lapangan adalah 4 orang. begitu juga sebaliknya penerima servis lawan yang membuat bola keluar dihitung sebagai poin bagi lawan.    Setiap tim terdiri dari 10 pemain meliputi 6 pemain inti yang bermain di lapangan dan 4 pemain cadangan. Setiap pertandingan berlangsung 3 babak (best of three). Bila poin peserta seri (24-24) maka pertandingan akan ditambah 2 poin. maka tim yang bersangkutan akan dianggap kalah. o Bola yang dipantulkan keluar dari lapangan belum dihitung sebagai out sebelum menyentuh permukaan lapangan. Serve yang kita lakukan harus bisa melewati net dan masuk ke daerah musuh.Penghitungan angka Aturan permainan dari bola voli adalah:[5] 1. Sistem hitungan yang digunakan adalah 25 rally point. Peserta yg pertama kali unggul dengan selisih 2 poin akan memenangi pertandingan. maka penentuan juara group dan runner-up akan dilihat dari kualitas angka pada tiap-tiap set yang dimainkan. Bola voli harus di pantulkan tanpa mengenai dasar lapangan. masing-masing group terdiri dari 4 (empat) tim. Pergantian pemain inti dan cadangan pada saat pertandingan berlangsung tidak dibatasi. kecuali pada 2 babak sudah di pastikan pemenangnya maka babak ke tiga tidak perlu dilaksanakan. Jika pihak musuh bisa memasukkan bola ke dalam daerah kita maka kita kehilangan bola dan musuh mendapatkan nilai 2. Kesalahan meliputi: o Pemain menyentuh net atau melewati garis batas tengah lapangan lawan. o Pemain melakukan spike di atas lapangan lawan. o Para pemain dan lawan mengenai net 2 kali pada saat memainkan bola dihitung sebagai double faults. Pertandingan tidak akan ditunda apabila salah satu atau lebih dari satu anggota tim sedang bermain untuk cabang olahraga yang lain.       . o Pada saat servis bola yang melewati lapangan dihitung sebagai poin bagi lawan. Jika tidak. o Tidak boleh melempar ataupun menangkap bola. Apabila di lapangan terdapat kurang dari 4 orang. Kemenangan dalam pertandingan penyisihan mendapat nilai 1. maka musuh pun akan mendapat nilai Sistem Pertandingan  Sistem pertandingan menggunakan sistem setengah kompetisi yang terdiri dari 8 tim dan akan disitribusikan ke dalam 2 (dua) group. o Seluruh bagian tubuh legal untuk memantulkan bola kecuali dengan cara menendang. o Seluruh pemain harus berada di dalam lapangan pada saat serve dilakukan. Apabila ada dua tim atau lebih mendapat nilai sama.

tangan kanan dipukulkan pada bagian tengah bola. 1. -pukulan float dapat dilakukan dengan beberapa cara: = dengan tumit tangan = dengan tangan.Servis tangan atas dibedakan lagi atas tennis servis.servis tangan bawah -mula-mula pemain berdiri dipetak servis dengan kaki kiri lebih kedepan dari kaki kanan. 2. -bola dipegang dengan tangan kiri -Bola dilambungkan tidak terlalu tinggi. tetapi sebagai suatu serangan pertama bagi regu yang melakukan servis.lengan kanan diayunkan lurus kedepan untuk memukul bola -telapak tangan menghadap bola dan tangan ditegangkan untuk mendapat pantulan yang sempurna.tangan kanan diatas bola. Diluar dari aturan yang tertera disini.menghadap depan -lakukan gerakan seperti mensmesh bola. Time out dilakukan hanya 1 kali dalam setiap babak dan berlangsung hanya 1 menit. Servis terdiri dari servis tangan bawah dan servis tangan atas. Dan apabila dilakukan babak penetuan (set ke 3) maka tim yang memiliki nilai terendah boleh meminta bertukar lapangan sesaat setelah tim lawan mencapai angka 13. dimana ibu jari dilipat kedalam dan menempel pada telapak tangan = memukul dengan tangan tergenggam. -bola dipegang tangan kiri dan kanan.   Setiap team diwajibkan bertukar sisi lapangan pada saat setiap babak berakhir.tangan kirimenyangga bola. 3. 4.floating dan cekis.tangan kanan ditarik ke bawah belakang -setelah bola kira-kira setinggi pinggang. peraturan permainan mengikuti peraturan internasional.floating servis -posisi kaki sama seperti tennis servis -tangan kiri memegang bola dan tangan kanan disamping setinggi pelipis -dengan tangan kiri bola dilambungkan ssedikit kesamping kanan tidak terlalu tinggi -setelah bola melambung keatas setinggi kepala. kedua lutut agak rendah -tangan kiri dan kanan bersama-sama memegang bola. badan diliukkan sedikit kebelakang dan lutut ditekuk . -bola dilambungkan dengan tangan kiri kira-kira 1/2 meter diatas kepala -tangan kanan ditarik kebelakang atas kepala.tennis servis -Sikap persiapan dimulai dengan mengambil posisi kaki kiri lebih kedepan.tangan dapat pula menggenggam. Teknik Bola Voli Servis Servis pada zaman sekarang bukan lagi sebagai awal dari suatu permainan atau sekedar menyajikan bola. -saat bola dilambungkan.cekis -sikap permulaan dengan mengambil sikap berdiri menyamping dengan tubuh bagian kiri lebih dekat kejaring.perhatian terpusat pada bola -lecutan tangan diperlukan pada saat p[erkenaan bola.

Service ada beberapa macam:    Service atas adalah service dengan awalan melemparkan bola ke atas seperlunya. dan pendaratan.liukkan badan kesamping kiri -perkenaan bola bagian bawah belakang bola. o tangan dirapatkan. lutut agak ditekuk. o Badan sedikit condong kemuka. Untuk melakukan dengan baik perlu memperhatikan faktorfaktor berikut: awalan. -bola dilambung keatas kepala dengan kedua belah tangan. tolakan. tangan kanan ditarik kesamping kanan bawah. Service mengapung adalah service atas dengan awalan dan cara memukul yang hampir sama.secepatnya bersama sama lengan. Saat kapan harus memukul bola. Awalan service mengapung adalah melemparkan bola ke atas namun tidak terlalu tinggi (tidak terlalu tinggi dari kepala). Menurut pendapat M. -setelah bola lepas. untuk dimasukkan ke daerah lawan. Tangan yang memukul bola bersiap dari belakang badan untuk memukul bola dengan ayunan tangan dari bawah.pukulan bola dibantu liukkan badan dan lecutan tangan.-kedua tangan dijulurkan kearah samping bawah kanan dalam keadaan memegang bola. o Ibu jari dan jari saling berdekatan membentuk segitiga. pukulan. satu dengan yang lain dirapatkan. Kemudian Server melompat untuk memukul bola dengan ayunan tangan dari atas. Tangan yang akan memukul bola bersiap di dekat bola dengan ayunan yang sangat pendek. Service bawah adalah service dengan awalan bola berada di tangan yang tidak memukul bola. Mariyanto mengemukakan bahwa : “ Smash adalah suatu pukulan yang kuat dimana tangan kontak dengan bola secara penuh pada . siku ditekuk jari-jari terbuka membentuk lengkungan setengah bola. Teknik smash Menurut Muhajir Teknik dalam permainan bola voli dapat diartikan sebagai cara memainkan bola dengan efisien dan efektif sesuai dengan peraturan permainan yang berlaku untuk mencapai suatu hasil yang optimal (2006. Lambung keatas harus sesuai dengan kebutuhan. o Penyentuhan pada semua jari-jari dan gerakannya meluruskan kedua tangan o Menggunakan gerakan kaki untuk menambah power Smash (spike) Dengan membentuk serangan pukulan yang keras waktu bola berada diatas jaring.23). lutut agak ditekuk.telapak tangan menghadap keatas -setelah bola ada pada jangkauan tangan. o Gerakan tangan disesuaikan dengan keras/lemahnya kecepatan bola. Yang perlu diperhatikan dalam service    Sikap badan dan pandangan. liukkan badan kekanan. Passing Keatas (Pukulan/pengambilan tangan keatas) o Sikap badan jongkok. -berat badan ada dikaki kanan. Passing   Passing Bawah (Pukulan/pengambilan tangan kebawah) o Sikap badan jongkok.

. apabila pukulan bola lebih tinggi berada diatas net . Smash adalah pukulan keras yang biasanya mematikan karena bola sulit diterima atau dikembalikan . Lompat dengan kedua tangan rapat dan lurus ke atas. Dari beberapa pendapat diatas dapat disimpulkan bahwa Teknik Smash atau spike adalah cara memainkan bola dengan efisien dan efektif sesuai dengan peraturan permainan untuk mencapai pukulan keras yang biasanya mematikan ke daerah lawan. “ (2003 : 143 ) . pemain nomor lima dan enam dinamakan libero Kompetisi bola voli Kompetisi Proliga merupakan kompetisi bola voli professional Indonesia yang diikuti oleh beberapa klub yang tersebar di seluruh Indonesia.Hal yang harus diperhatikan dalam melakukan block ganda antara lain adalah memadukan langkah kaki dan kerjasama antar blocker dalam menentukan waktu lompatan dan arah pergerakan bola. Tiga deret ada di depan dan tiga deret ada di belakang. Spike adalah merupakan bentuk serangan yang paling banyak digunakan untuk menyerang dalam upaya memperoleh nilai suatu tim dalam permainan voli .bagian atas . Block ada dua macam. maka bola dapat dipukul tajam ke bawah . pemain ketiga dinamakan set upper atau tosser.” (2006 : 128 ) Menurut Iwan Kristianto mengemukakan bahwa . bersiap untuk melompat. Membendung (blocking) Bola yang melewati tangan bloker Dengan daya upaya di dekat jaring untuk mencoba menahan/menghalangi bola yang datang dari daerah lawan. Saat mendarat hendaknya langsung menyingkir dan memberi kesempatan pada kawan satu regu untuk bergantian melakukan block. pemain kedua dinamakan spiker. Pemain nomor satu dinamakan server.pemain nomor empat dinamakan blocker. block tunggal 2. Tes smash Menurut Sandika mengemukakan bahwa tes smash adalah tolok ukur untuk mengukur kemampuan smash. Sikap memblok yang benar adalah:    Jongkok. block ganda Block tunggal adalah membendung bola yang dilakukan oleh satu orang pemain Block ganda adalah membendung bola yang dilakukan oleh dua orang pemain atau lebih. Kedudukan pemain (posisi pemain) Pada waktu service kedua regu harus berada dalam lapangan / didaerahnya masing-masing dalam 2 deret kesamping. 1. sehingga jalannya bola terjal dengan kecepatan yang tinggi.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful