Atletik adalah gabungan dari beberapa jenis olahraga yang secara garis besar dapat dikelompokkan menjadi lari

, lempar, dan lompat. Kata ini berasal dari bahasa Yunani "athlon" yang berarti "kontes". Atletik merupakan cabang olahraga yang diperlombakan pada olimpiade pertama pada 776 SM. Induk organisasi untuk olahraga atletik di Indonesia adalah PASI (Persatuan Atletik Seluruh Indonesia).

Sejarah
Atletik adalah event asli dari Olimpiade pertama ditahun 776 sebelum Masehi dimana satusatunya event adalah perlombaan lari atau stade. Ada beberapa “Games” yang digelar selama era klasik Eropa : Panhellenik Games The Pythian Game(dimulai 6 Sebelum Masehi) digelar di Argolid setiap dua tahun.The Isthmian Game (dimulai 523 Sebelum Masehi) digelar di Isthmus dari Corinth setiap dua tahun. The Roman Games Berasal dari akar Yunani murni, Roman game memakai perlombaan lari dan melempar. Bukannya berlomba kereta kuda dan bergulat seperti di Yunani, olahraga Etruscan memakai pertempuran galiatoral, yang juga sama-sama 527 Sebelum Masehi) digelar di Delphi tiap empat tahun . The Nemean Games(dimulai 51 memakai panggung). Masyarakat lain menggemari kontes atletik, seperti bangsa Kelt, Teutonik, dan Goth yang juga digemari orang Roma. Tetapi, olahraga ini sering dihubungkan dengan pelatihan tempur. Di masa abad pertengahan anak seorang bangsawan akan dilatih dalam berlari, bertarung dan bergulat dan tambahan berkuda, memanah dan pelatihan senjata. Kontes antar rival dan sahabat sangat umum di arena resmi maupun tidak resmi.

mengakhiri sebutan “amatirisme” yang ada sebelumnya. Ini termasuk dengan olahraga reguler dan latihan di rezim sekolahan. Sebagai tambahan ada sirkuit Liga Emas professional. Lintasan dan Lapangan Dalam Ruangan Ada dua musim dalam lintasan dan lapangan. Shropshire di 1840 oleh Royal Shrewsbury School Hunt.000m adalah event lari jauh yang paling umum. ada seri perlombaan duel di Madison Square Garden (New York) lintasan indoor. Wanita pertama kali dibolehkan berpartisipasi di trek dan lapangan dalam event Olimpiade tahun 1928.2 mil). khususnya Olimpiade. Atletik termasuk di dalam Olimpiade modern di tahun 1896 dan membentuk dasar-dasarnya kemudian. Acara lapangan (melompat dan melempar) biasanya memakai tempat di dalam trek.Di abad 19 organisasi formal dari event modern dimulai.T Robinson dimana dia seorang murid disana pada tahun 1838 sampai 1841. digelar selama musim semi dan panas. dan di kejuaraan kampus indoor dua-duanya dilombakan. Seringkali sebuah lintasan indoor memiliki belokan yang lurus untuk mengkompensasikan belokan yang ketat. ada juga balapan 500m dibandingkan 400m yang ada normalnya di event outdoor. Pertemuan yang paling tua diadakan di Shrewsbury. Kebanyakan lintasan indoor adalah 200m dan terdiri dari empat atau enam jalur. Sebuah badan pengelola internasional dibentuk. Atletik modern biasanya diorganisir sekitar lari 400m di trek di hampir semua even yang ada. AAU (Amateur Athletic Union) adalah badan pengelola di Amerika Serikat sampai runtuh dibawah tekanan profesionalisme pada akhir tahun 1970. organisasi dengan struktural yang lebih kecil. diakumulasi dalam IAAF World Athletics Final dan kejuaraan dalam ruangan seperti World Indoor Championship. Olahraga tersebut memiliki profil tinggi selama kejuaraan besar. marathon 5. Dalam keadaan tertentu. ini sangat jarang terjadi.000m. Tetapi. jalan cepat 300m. Sebuah badan baru bernama The Athletic Congress (TAC) dibentuk. atlet sekarang bisa menerima uang dari balapan. dan 400m haling rintang. Di masa modern. tetapi yang lain kurang populer. Ada beberapa pertandingan regional seperti kejuaraan Eropa. IAAF dibentuk tahun 1912. Pan-American Games dan Commonwealth Games. Ada detail dari seri pertemuan tersebut yang ditulis 60 tahun kemudian oleh C. dan akhirnya dinamai USA Track and Field (USATF atau USA T&F). Indoor juga mendapat tambahan lari 3000m yang normalnya pada tingkat kampus dan elit dibandingkan memakai 10. walaupun ada situasi dengan jarak lebih jauh pernah dilombakan. Oxford dari 1850. Eeck Military Academy dimana Woolwich menyelenggarakan sebuah kompetisi yang diorganisir pada tahun 1849. . Road Runner Club of America (RRCA) juga ada di USA untuk mempromosikan balap jalanan. Royal Millitary College di Sandhurst mengklaim menggunakan ini pertamakali di tahun 1812 dan 1825 tetapi tanpa bukti nyata. Dalam lintasan indoor atlet berkompetisi sama dengan event lintasan di outdoor dengan pengecualian untuk lari 100m dan 110/100m haling rintang (diganti dengan sprint 60m dan 60 m hlang rintang di tingkat kebanyakan dan kadang 55m sprint dan 55m haling rintang di tingkat SMA) dan lari 10. Sebuah tambahan. tetapi seri reguler pertama dari pertemuan digelar di Exeter College.selama musim dingin dan musim outdoor. Di medio abad 20.000m. IAAF menyelenggarakan beberapa kejuaraan dunia outdoor di tahun 1983. Ada musim indoor. beberapa menampilkan dua orang berlomba marathon (26.

membuat tikungan yang lebih sempit atau lebar. tolak peluru dan 800m) dan heptathlon untuk pria (yaitu 60m halang rintang.ke-Tiga. atau lacrosse. Jalur ini isa ada di luar atau di dalam lintasan. 1000 dan 35 pon. Kebanyakan lintasan adalah berbentuk oval untuk keadaan 400m. dimana normalnya tidak ada ruang yang cukup dalam stadion indoor pada perlombaan tersebut. sepak bola. bahkn di Kejuaraan Nasional untuk atlet multi-event ada Pentathlon untuk wanita (yaitu 60m halang rintang. perlombaan indoor hanya menampilkan lompat tinggi. Untuk outdoor ada heptathlon untuk wanita dan decathlon Lintasan dan Lapangan Luar Ruangan Lintasan dan Lapangan luar ruangan biasanya dimulai dan diakhiri selama musim semi. Sangat umum dimana lintasan itu akan mengelilingi sebuah lapangan bermain yang dipakai untukAmerican Football. Lintasan normalnya memakai 6-10 jalur dan bisa termasuk sebuah jalur langkah dan selokan di salah satu belokan. lompat jauh. beberapa lintasan tua berukuran 440 yardm dimana ada beberapa lintasan yang tidak oval dan tidak 400m/440 yard karena keadaan geografis. terutama Norwegia. tolak peluru. lompat galah. lompat ganda dan menembak. Jarak Tempuh Lari estafet : 4x400 M (Putra/Putri) Dan 4x100 M Start yang sering di gunakan dalam Lari Estafet: Start Jongkok sering di gunakan pada pelari pertama / (1). lompat jauh berdiri dan lompat tinggi berdiri juga dilombakan. dan lintasan yang lebih tua memakai pasir atau kerikil. Event unik dari perlombaan indoor (terutama di Amerika Utara) adakah lempar beban seberat 300. lompat galah dan 1000m lari) indoor. Tetapi. Tetapi lempar lembing.Di event lapangan. Sedangkan Start Berlari sering di gunakan pada pelari ke-Dua. dan implementasinya mungkin bisa merusak lapangan yang dipakai atau lintasan Lari Estafet(Lari Beranting) Lari Estafet atau sering disebut dengan lari beranting merupakan salah satu dari cabang atletik.Lari Estafet hanya membutuhkan empat (4) orang pemain untuk melakukan olahraga tersebut. lempar bola besi dan tolak peluru ditambahkan hanya untu event outdoor. lompat jauh. dan tempat diaman tim menggelar kamping selama turnamen panjang. Di Negara lain. Lintasan modern memakai permukaan yang dikaretkan.3. bola besi dan cakram biasanya dilombakan di luar lapangan di lapangan lain karena membutuhkan ruangan yang lebih luas. lompat jauh.4) LARI JARAK PENDEK . Lapangan di dalam ini biasanya dikenal dengan lapangan dalam dan permukaanya memakai rumput atau karpet buatan. Lembar lembing.dan ke-Empat / (2. 600. 60m lari.

dan energetic. biomotor.LARI JARAK PENDEK Pengertian umum Lari jarak pendek adalah lari yang menempuh jarak antara 50 m sampai dengan jarak 400 m. yang dihasilkan dari dorongan badan ke depan. . seorang pelari jarak pendek harus dapat meningkatkan satu atau kedua-duanya. Oleh karena itu seorang pelari jarak pendek itu dilahirkan /bakat bukan dibuat. Kecepatan dalam lari jarak pendek adalah hasil kontraksi yang kuat dan cepat dari otot-otot yang dirubah menjadi gerakan halus lancer dan efisien dan sangat dibutuhkan bagi pelari untuk mendapatkan kecepatan yang tinggi. Oleh karena itu. oleh karena itu kebutuhan utama untuk lari jarak pendek adalah kecepatan. Seoarang pelari jarak pendek (sprinter) yang potensial bila dilihat dari komposisi atau susunan serabut otot persentase serabut otot cepat (fast twitch) lebih besar atau tinggi dengan kemampuan sampai 40 kali perdetik dalam vitro disbanding dengan serabut otot lambat (slow twitch) dengan kemampuan sampai 10kali perdetik dalam vitro. Kecepatan lari ditentukan oleh panjang langkah dan frekuensi langkah (jumlah langkah persatuan waktu). Lari jarak pendek bila dilihat dari tahap-tahap berlari terdiri dari beberapa tahap yaitu : tahap reaksi dan dorongan (reaction dan drive) tahap percepatan (acceleration) tahap tansisi/perobahan (transition) tahap kecepatan maksimum (speed maximum) tahap pemeliharaan kecepatan (maintenance speed) finish tujuan lari jarak pendek adlah untuk memaksimalkan kecepatan horizontal. Suatu analisa structural prestasi lari jarak pendek dan kebutuhan latihan dan pembelajaran untuk memperbaiki harus dilihat sebagai suatu kombinasi yang kompleks dari proses-proses biomekanika.

start yang digunakan untuk lari jarak menengah nomor 800 m adalah start jongkok. peserta Fierljeppen harus memanjat galah setinggi mungkin supaya bisa jatuh dengan posisi terjauh. b. sedangkan untuk jarak 1500 m menggunakan start berdiri. Pengertian Lari Jarak Menengah Lari jarak menengah menempuh jarak 800 m dan 1500 m. Bedanya dengan lompat galah.Aba –aba “ siap “ Mengambil sikap kaki kiridi depan dan kaki kanan di belakang.500 m ) Teknik start berdiri untuk lari jarak menengah adalah : a. c. badan condong ke depan.Lari jarak menengah 1. Aba –aba “ ya “ LOMPAT GALAH LOMPAT GALAH Munculnya Lompat Galah di Belanda Belanda adalah negeri pesisir pantai yang sebagian besar wilayahnya berada di bawah permukaan laut. Untuk menyiasati sungai dan danau yang menjadi hambatan perjalanan. Hal ini menyebabkan di negara ini terdapat banyak sungai dan danau. Seiring perkembangan zaman. berdiri tegak di belakang garis start. setelah melewati satu tikungan pertama barulah pelari–pelari itu boleh masuk ke dalam lintasan pertama Hal yang perlu diperhatikan pada lari jarak menengah adalah penyesuaian antara kecepatan dan kekuatan / stamina dari masing –masing pelari 2. cara ini kerap digunakan petani di Norwegia. Aba –aba “ bersedia” Dengan sikap tenang tetapi menyakinkan melangkah maju ke depan. Fierljeppen mulai dipertandingkan. Pada lari 800 m masing –masing pelari berlari di laintasannya sendiri. warga Belanda menggunakan Fierljeppen atau lompat galah danau. Pada abad ke-13. . Karena itu sebagian warga Belanda jika akan bepergian ke tempat lain harus menyeberangi sungai atau danau. tidak menginjak garis start. Dan siapa sangka bila Fierljeppen menjadi cikal bakal lompat galah saat ini. Teknik Start Berdiri untuk Lari Jarak Menengah ( 1.

Minggu. 09 Desember 2007 Lempar nomor dalam lempar yaitu: 1. 1 kg untuk perempuan. 2. Mereka diharuskan menyeberangi danau dengan menggunakan galah aluminum sepanjang 11 meter. Fierljeppen juga melahirkan peribahasa jangan melompat lebih jauh dari panjang galah yang dimiliki. Tentunya peserta yang mencapai jarak terjauh akan keluar sebagai pemenang.lempar cakram Lempar cakram adalah salah satu cabang olahraga atletik. Selain menjadi cikal bakal olahraga.lontar martil 4.tolak peluru 3.Belum lama ini di negeri Kincir Angin digelar kompetisi Fierljeppen. Cakram yang dilempar berukuran garis tengah 220 mm dan berat 2 kg untuk laki-laki. Perbahasa itu berarti jangan bertindak lebih jauh dari kemampuan yang dimiliki.(YNI) Sumber: Pengertian Lompat Galah Llompat tinggi galah merupakan Suatu lompatan yang dilakukan dengan bantuan galah untuk mencapai tujuan lompatan yang setinggi-tingginya. Peminatnya cukup banyak.lempar lembing Diposkan oleh treeadi 02:171 komentar Label: cabang atletik .

cara melakukannya ialah lutuk kaki belakang diletakkan/ditempakkan pada ujung kaki yang muka. Start Jongkok (Cruched Start) Cara Melakukan Start Jongkok Start pendek. Bukan telapak tangan yang mengenai tanah. Start berdiri (Flting Start) b. tetapi pinggiran dari telunjuk dan ibu jari. 4 x 100 m lari beranting/estafet 800 m : 4 x 400 m lari bernting/estafet 1500 m : 5 km jalan cepat/walking 3000 m : 10 km jalan Pria/men 100 m : 100 m gawang/hurdies 200 m : 400 m gawang/hurdies 400 m . Kedua lengan lurus sejajar dengan bahu. usahakan badan jangan sampai renggang/tegang dan usahakan berat badan berada kedua belah tangan. Sehingga bila ada tanda untuk berangkat sudah mudah untuk meluncur/bergerak.MACAM STRAT a. jaraknya satu kepal. letakkan dibelakang garis start. 4 x 100 m lari beranting/estafet 800 m : 4 x 400 m lari bernting/estafet 1500 m : 5 km jalan cepat/walking 5000 m : 10 km jalan cepat/walking 10000 m : 20 km jalan cepat/walking 1. Jadi boleh dikatakan ujung kaki belakang hamper sejajar dengan tumit kaki yang muka. Karena dalam start ini harus dapat mengubah keadaan sikap badan dari yang stabil/seimbang kepada sikap yang labil/tidak seimbang. Start melayang (Flying Start) c. Pandangan kemuka kurang lebih 1 setengah m. tidak cukup dorongan kedepan dan kurangnya lutut diangkat. Latihan Start untuk Lari Hal – hal yang harus dihindari : 1.Nomor lari Nomor lari Lomba Lari/Track Evens Waniti/women > 100 m : 100 m gawang/hurdies 200 m : 400 m gawang/hurdies 400 m . MACAM . .

6. menjejakkan kaki keras – keras ketanah dan mendaratkannya dengan tunit. 5. mengayunkan lengan sejajar dengan pinggul dan sedikit menyilang kebadan. Lari pada satu garis lurus dengan meletakkan kaki yang satu tepat di depan kaki yang lain. lengan diayunkan terlalu keatas dan ayunan terlampau jauh menyilang dada. yaitu sipelompat harus mengusahakan jatuh/mendaray dengan sebaik – baiknyajangan sampai jatuhnya badan atau lengan ke belakang. langkah yang kurang sempurna dan condong kedepan secara tiba – tiba Hal – hal yang harus di utamakan : 1.mendaratlah dengan kedua kaki dan lengan kedepan. terlebih dahulu si pelompat harus memahami unsur – unsure pokok pada lompat. 8. yaitu harus diusahakan badan melayang Selama mungkin dan diusahakan badan tetap seimbang. Lompat Jauh Yang menjadi tujuan dari lompat jauh adalah pencapain jarak lompatan yang sejauh jauhnya. karena akan merugikan. Tolakan. 4. 3. Pelurusan tang kurang sempurna dari kaki yang akan dilangkahkan. Membuwat titik tertinggi pada kaki yang mengayun (kaki yang bebas) sama besar eksensinya dengan kaki yang mendorong (kaki yang menyentuh tanah) 2. pada komando siap gerakan tubuh condong kedepan dan bila tanda “bunyi” pistol dibunyikan tubuh bergerak kedepan dengan lengan dan kaki Diposkan oleh treeadi 02:101 komentar Label: cabang atletik Nomor lompat Nomor lompat a. Berlari Zig Zig dengan gerakan kekiri dan kanan. . Tubuh condong sekali kedepan atau melengkung sekali kedepan. Sikap badan pada waktu jatuh/mendarat. Menjaga kepala tetap tegak dan pandangan lurus kedepan. 8. 7. 7. dagu terlalu tinggi atau terlalu rendah. yaitu untuk mendapat kecepatan pada waktu akan mellompat. Beberapa hal yang perlu diperhatikan dalm awalan : Awalan. Sikap badan diudara. Pada aba – aba komando siap kepala diangkat. 5. Menjaga posisi tubuh sanma seperti jalan biasa. Jarak awalan biasanya 30 – 50 meter. 6. Memutar kepala dan menggerakan bahu secara berlebihan. yaitu menolak sekuat _ kuatnya pada papan tolakan dengan kaki terkuat ke atas(tinggi dan kedepan). 4. Maka untuk mencapai jarak lompat yang jauh. Membuwat gerak kaki yang sempurna dengan langkah secara horizontal. Awalan itu harus dilakukan dengan secepat – cepatnyaserta jangan mengubah langkah pada saat akan melompat.2. 3. Membuwat kaki yang dilangkahkan seelastius mungkun.

Bertolak dari tumit dengan kecepatan yang tidak memadai. Pada lompat tinggi sama halnya dengan lompat jauh. . 8. 2. 5 langkah dan 7 langkah dan sebagainya. 3. Tak cukup angkatan kaki pada pendaratan. 3. 4. Sikap badan saat waktu jatuh dan mendarat. 7. Gerak akhir agar dibuwat lebih kuat dengan menggunakan lebih besar daya kepadanya. pelihara kecepatan sampai saat menolak 2. 6. serta langkah yang terakhir panjang dan berat badan dibelakang. Hal – hal yang harus diperhatikan/dilakukan 1. Latihan gerakan pendaratan. Lompat tinggi Tujuan dari lompat tinggi agar dapat mencapai lompatan yang setinggi – tingginya. Satu kaki turun mendahului kaki lain pada darat. gaya jongkok atau Truck (kauer) 2. yaitu memerlukan : Awalan biasanya ancang – ancang itu di pergunakan 3 langkah. Gerak kaki yang premature. Badan miring jauh kedepan atau kebelakang. 4. Rubahlah sedikit posisi lari. capailah dorongan yang cepat dan dinamis dan balok tumpuan. gaya menggantung atau melenting atau schnepper/hang. Capailah jangkuan gerak yang baik. Hal – hal yang perlu dihindari : 1. gaya berjalan diudara atau Lauf (walking/running in the air) 3.Macam – macam gaya yang umum digunakan : 1. Fase yang tidak seimbang. b. Sikap badan saat berada di atas mistar. 6. baertujuan mencapai posisi lebih tegak. Kuasai gerak yang betul dari lengan dan kaki dalam meluruakan dan membengkokkan. Memperpendek atau memperpanjang langkah terakhir sebelum bertolak. 5. Gunakan gerakan kompensasi lengan yang baik 5. 7.

maka antara tahun 1896 swenny mengubahnya dari gaya jongkok itu menjadi gaya gunting. badan menghadap kembali ke tempat awalan tadi. Cara melakukan: si pelompat mengambil awalan dari tengah Bila si pelompat pada saat akan melompat. 2. gaya Gunting (Scissors) Gaya gunting ini beleh dikatakan gaya Swenney. 7. Karena gaya jongkok kurang ekonomis. Gaya Guling (Straddle) Cara melakukan : Pelompat mengambil awalan dari samping atara 3. bdari tengah tapi dari samping. maka tolaka harus dilakukan disebelah kiri mistar. 3. gaya guling sisi (Western Roll) Pada gaya ini sama dengan gaya gunting. Bila kaki tolakan menggunakan kaki kana. lalu bergulingnya yaitu menyusur punggung tangan dan berakhir pada bahu dan berkhir dengan cepat. Pada saat akan melompat langkah yang terkhir panjang. 5. 4. jadi kepala tunduk. Menumpu pada kaki kiri atau kanan.Gaya Fosbury Flop Cara melakukannya : Awalan. maka badan melompat keaas dan . maka ayunan kaki kiri/kanan kedepan. Pada waktu mendarat atau jatuh yang ppertama kali kena adalah kaki kanan dan tangan kanan bila tumpuan menggunakan kaki kiri. hingga sikap badan diatas mistar telungkup. Pada waktu menolak kaki bersamaan dengan kedua tangan keatas disamping kepala. yaitu tumpuan kaki kiri jatuh kaki kiri lagi dan bila kaki kanan jatuhnyapun kaki kanan hanya beda awalan. 9. mendarat dengan kaki kiri. memakai tumpuan kaki kiri (bila ayunan kaki kanan). langkah: Tergantung ketinggian yang pentung dalam mengambi awalan langkahnya ganjil. Tolakan. sebab pada waktu sebelumnya (yang lalu) masih digunakan gaya jongkok. Untuk tolakan kaki hampir sama dengan lompat tinggi yang lainny. maka ia mendart (jatuh) dengan kaki lagi.haus dilakukan dengan cepat dan menikung/agak melingkar. Di udara badan berputar ke kanan. Yakni harus kuat dengan bantuan ayunan kedua tangan untuk membantu mengangkat seluruh badan.pantat usahaka lebih tinggi dari keoala.Macam macam gaya pada lompat tinggi 1.Terjadi pada tahun 1880 – permulaan abad ke 20. Setelah kaki ayun itu melewati mistar cepat badan balikkan.dengan langkah untuk awalan tersebut kira – kira 7-9 langkah.

seperti Celtic. Lari awalan yang terlalu cepat 2. Melewati mistar dalam posisi duduk. Hendaknya sikap badan diatas mistar terlentang dengan kedua kaki tergantung lemas. Hal – hal yang harus di utamakan : 1. Hindari kecondongan tubuh kebelakang terlalu banyak. Di masa abad pertengahan anak seorang bangsawan akan dilatih dalam berlari. bertarung dan bergulat dan tambahan berkuda. Roman Games memakai perlombaan lari dan melempar. 5. Gerak kombinasi kaki yang tidak sempurna. 7. The Roman Games – Berasal dari akar Yunani murni. 4. Meluruskan kaki penolak terlalu jauh kedepan. olahraga ini sering dihubungkan dengan pelatihan tempur. Doronnglah bahu dan lengan keatas pada saat take off. 8. 3. Tetapi. mendarat pada karet busa dengan ukuran(ukuran 5 x 5 meter dengan tinggi 60 cm lebih) dan di atasnya ditutup dengan matras sekitar 10 – 20 cm. 8. 7. Teuton dan Goths yang juga digemari orang Roma. 5. 4. memanah dan pelatihan senjata. dan dagu agak ditarik ke dekat dada dan punggung berada diatas mistar merupakan busur yang melenting. Badan condong mendekati mistar. 6. Gerak terlambat dari gaerk angkat kaki akhir. dan yang mendarat pertama kali adalah punggumg dan bagian belakang kepala. Posisi tangan pada mistar terlalu tinggi. Lari awalan dengan kecepatan yang terkontrol.membuwat putaran 180 derajat dan dilakukan bersama – sama. Hal – hal yang perlu diperhatikan : 1. Cara mendarat. yang nuga sama-sama memakai panggung. Membuat lengkung badan terlalu awal. Sikap badan diatas mistar. Usahakan angkat vertikan pada saat take off/pada saat kaki bertolak meninggalkan tanah. Lengkungkan punggung di atas mistar. 3. Angkat kemudian luruskan kaki segera sesudah membuat lengkung Diposkan oleh treeadi 02:033 komentar Label: cabang atletik Sejarah Atletik Atletik adalah event asli dari Olimpiade pertama ditahun 776 sebelum Masehi dimana satu-satunya event adalah perlombaan lari atau stade Ada beberapa “Games” yang digelar selama era klasik Eropa : Panhellenik Games: The Pythian Games (dimulai 527 Sebelum Masehi) digelar di Delphi tiap empat tahun. 6. The Nemean Games (dimulai 516 Sebelum Masehi) digelar di Argolid setiap dua tahun. The Isthmian Games (dimulai 523 Sebelum Masehi) digelar di Isthmus dari Corinth setiap dua tahun. 2. olahraga Etruscan memakai pertempuran galiatoral. Usahakan mengangkat yang sempurna dengan putaran kedalm dari lutut kaki ayun (bebas). Kontes antar rival dan sahabat sangat umum di arena resmi maupun . Capailah gerakan yang cepat pada saat bertolak dan mendekati mistar. Masyarakat lain menggemari kontes atletik. Bukannya berlomba kereta kuda dan bergulat seperti di Yunani.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful