Tahap Perkembangan Kehamilan: Trimester Pertama

Posted by admin on Feb 9, 2009 in Kebidanan & Kandungan | 34 comments

Banyak perubahan fisik yang akan anda alami selama trimester pertama (3 bulan pertama kehamilan). Periode ini juga merupakan waktu pembentukan sekaligus perkembangan pesat dari semua sistem dan organ tubuh bayi. Berbagai gejala kehamilan akan datang di trimester kehamilan pertama ini misalnya pembesaran payudara, sering buang air kecil, konstipasi, mual muntah, merasa lelah, sakit kepala, pusing, emosional, dan peningkatan berat badan.

Kalendar kehamilan berikut ini memberikan informasi yang cukup memadai mengenai apa yang terjadi pada tubuh ibu dan janin yang dikandungnya dari minggu pertama hingga saat menjelang persalinan. Trimester Pertama

Minggu 1

Tubuh Ibu akan banyak berubah dalam 3 bulan pertama kehamilan. Janin berkembang di dalam rahim Ibu, perasaan mual, nyeri punggung, lelah, perubahan mood, keram kaki, sering berkemih, dan konstipasi dapat terjadi di awal kehamilan. Ibu tidak usah khawatir karena semua kejadian ini normal dialami dalam kehamilan. Seiring dengan bertambahnya waktu, semakin besarnya kehamilan, maka keluhan ini perlahan-lahan akan menghilang. Makanlah asupan nutrisi yang bergizi karena trimester pertama adalah masa paling penting di dalam pertumbuhan organ janin (organogenesis). Setiap kehamilan berbeda, dan kehamilan Ibu akan memiliki keunikan tersendiri.

Jaga kondisi tubuh Ibu

Umur janin dihitung berdasarkan hari pertama menstruasi terakhir. Hal ini dilakukan karena sulit untuk menentukan secara pasti kapan Ibu mengalami ovulasi (matang dan keluarnya sel telur dari indung telur), dan kapan sel sperma membuahi sel telur tersebut. Jadi karena perhitungan

kehamilan dimulai pada minggu terakhir ketika Ibu menstruasi, berarti umur dari janin yang dikandung Ibu adalah usia kehamilan dikurangi 2 minggu.

Minggu pertama adalah minggu periode menstruasi terakhir, meskipun pembuahan belum terjadi, Ibu sekarang sudah mulai menghitung hari. Minggu ini rahim Ibu akan meluruh dan periode menstruasi sedang terjadi. Perlahan-lahan hormon FSH (Follicle Stimulating Hormone) mulai diproduksi untuk membantu pematangan sel telur. Pembuahan (pertemuan sel sperma dan sel telur) baru terjadi 12-14 hari lagi dimana setelah terjadi pembuahan maka pada saat itu embrio baru tumbuh.

Saat ini merupakan momentum paling tepat untuk menghentikan segala kegiatan yang kurang baik apabila Ibu ingin hamil. Hindari merokok, obat-obatan terlarang, dan alkohol. Tiga hal yang disebutkan di atas dapat mempengaruhi perkembangan embrio dan menyebabkan kecacatan. Sebaiknya hindari juga konsumsi obat-obatan termasuk yang dijual bebas. Namun untuk obat rutin yang diminum (obat untuk tekanan darah tinggi, obat diabetes) sebaiknya dikonsultasikan terlebih dahulu kepada dokter sebelum menghentikannya.

Menurut The Center for Disease Control (CDC), wanita yang berencana untuk hamil dianjurkan mengkonsumsi vitamin B dalam jumlah cukup dan asam folat sebanyak 400 mikrogram/hari agar dapat mengurangi risiko gangguan perkembangan otak embrio. Sumber asam folat dapat berasal

Posisi berhubungan seksual Posisi misionaris (pria di atas) merupakan posisi yang direkomendasikan apabila pasangan ingin memiliki anak. buncis. . Posisikanlah pinggul Ibu lebih tinggi setelah selesai berhubungan seksual agar memudahkan sel sperma berenang ke arah yang tepat. MINGGU 2 Bersiap-siap ovulasi Keajaiban awal mula kehidupan diawali dengan bertemunya sel sperma dan sel telur di saluran tuba. telur. Dalam posisi tersebut. brokoli.dari Hati. penetrasi (masuknya penis ke dalam vagina) dapat terjadi lebih dalam sehingga semen yang mengandung sel sperma dapat lebih dekat ke serviks (leher rahim) maupun uterus (rahim). Hanya 1 sperma yang mampu memasuki sel telur dan membuahinya. padi-padian. Konsultasikan terlebih dahulu kepada dokter kandungan apabila Ibu akan mengkonsumsi suplemen asam folat. kacang. jeruk.

Akhir minggu ini. hanya sekitar 300 – 500 sel sperma yang mampu mencapai ampula tuba (dimana sel telur menanti dibuahi). Hormon FSH yang dihasilkan oleh tubuh akan berfungsi untuk membantu mengembangkan 1 atau beberapa folikel menjadi sel telur yang matang.Apabila siklus menstruasi Ibu adalah 28 hari. Sel telur matang akan berjalan dari indung telur ke saluran tuba dan menunggu untuk dibuahi. dan hanya 1 sel . Hal ini dikarenakan ovulasi (keluarnya sel telur dari indung telur) terjadi pada pertengahan siklus menstruasi (12-14 hari). adalah waktu Ibu berovulasi. 200 – 300 juta sperma berenang di dalam vagina. maka setelah pasangan Ibu ejakulasi. Jadi mingu ini adalah saat paling tepat untuk terjadinya pembuahan. Apabila ibu berhubungan seksual tanpa pelindung. maka Ibu akan berada di masa subur pada akhir minggu ini. Hormon estrogen mulai meningkat dan menyebabkan lapisan endometrium tumbuh atau berproliferasi. jutaan sperma yang mampu mencapai rongga rahim dan tuba. Minggu ke-2 adalah berakhirnya masa haid dan masuk ke masa proliferasi (lapisan endometrium rahim mengadakan proliferasi atau pertumbuhan rahim untuk mempersiapkan kehamilan).

Ibu memerlukan asupan kalori sebesar 2200 kalori setiap harinya pada 13 minggu pertama (trimester pertama). Kafein sendiri dapat masuk ke saluran pencernaan janin yang masih belum sempurna. Selama trimester kedua dan ketiga. Masih 37 minggu lagi! . Jika berat badan Ibu berada di dalam batas normal sebelum kehamilan. olahraga.sperma yang mampu memenangkan persaingan dari jutaan sel sperma lainnya pada akhir perjalanan. Kalori tambahan dapat memberikan energi yang dibutuhkan tubuh untuk Ibu maupun janin. Kesehatan Ibu yang baik merupakan salah satu faktor yang penting dalam kehamilan.dan meningkatkan risiko untuk bayi lahir dengan berat badan rendah. Ibu memerlukan tambahan 300 kalori perhari. Umurku 1 minggu saat ini. Tips : Hindari kafein Kafein sebaiknya dihindari pada wanita hamil. dan istirahat yang cukup akan mempengaruhi kesehatan Ibu. MINGGU 3 Ibu masih belum tahu aku ada. aku masih terlalu kecil untuk dilihat tanpa mikroskop. persalinan prematur. Beberapa penelitian membuktikan bahwa konsumsi kafein berlebih pada wanita hamil dapat menyebabkan kecacatan janin. Nutrisi adekuat.

Apabila sperma membawa kromosom Y. Pembuahan berlangsung selama 12 – 24 jam. Hasil utama dari pembuahan adalah kombinasi kromosom (materi genetik) dari kedua orangtua. dan dimulainya pembelahan. Pronukleus sel sperma akan bergabung dengan pronukleus sel telur untuk mengkombinasikan materi genetik. maka bayi Ibu laki-laki. dimulai ketika sel sperma memasuki sel telur dan berakhir dengan terbentuknya zigot (sel yang berkembang).Tanda awal kehamilan Setelah ejakulasi. sedangkan apabila sperma membawa kromosom X. Dalam beberapa jam setelah sel telur dibuahi. . maka bayi Ibu perempuan. sel sperma yang mencapai saluran kelamin wanita harus melalui masa penyesuaian terlebih dahulu selama 7 jam yang berlangsung di dalam vagina Membutuhkan waktu sekitar 10 jam bagi sperma untuk mencapai saluran tuba namun hanya butuh 20 menit untuk sel sperma membuahi sel telur. penentuan jenis kelamin. dimulailah pembelahan zigot.

Sel akan membelah menjadi 2 sel, dan terus membelah, membelah, dan membelah lagi setiap 12 jam. Dalam waktu 30 jam sel akan membelah menjadi 2, dalam waktu 3 hari sel akan membelah menjadi 16 (morula). Dalam stadium morula, sel akan diarahkan perlahan-lahan berjalan dari saluran tuba menuju rahim. Di dalam rongga rahim sel akan berkembang menjadi ratusan sel dan dikelilingi oleh rongga berisi cairan yang disebut dengan blastokista. Blastokista akan mencari tempat untuk nidasi atau implantasi (melekat) ke dinding rahim (terkadang terjadi perdarahan di saat nidasi-salah satu tanda kehamilan). Dalam waktu 9 hari blastokista akan berimplantasi pada dinding depan atau dinding belakang rahim, dekat pada fundus rahim (bagian paling atas dari rahim). Tubuh Ibu akan mengeluarkan protein imunosupresan yang mencegah tubuh bereaksi karena melihat janin sebagai benda asing. Jika implantasi atau perlekatan ini terjadi barulah dapat disebut kehamilan. Selamat Ibu! Saat ini Ibu sedang hamil 3 minggu! (meskipun janin Ibu baru berusia 1 minggu).

Ibu

Minggu ini Ibu akan sering merasa lelah dan payudara mulai terasa tegang dan sakit. Kedua hal tersebut merupakan pertanda awal kehamilan. Ibu juga dapat mengalami ketidakseimbangan mood atau disebut ‗bad mood‘ yang dikarenakan perubahan hormonal pada Ibu hamil. Selain itu, mual atau morning sickness juga dapat terjadi. Konsumsi nutrisi yang adekuat sangat dibutuhkan

pada fase ini, seperti asam folat, protein, kalsium, dan besi, sangat penting bagi pertumbuhan embrio. Protein digunakan untuk membuat jaringan baru, kalsium (1200 mg/hari) berguna untuk pertumbuhan tulang dan gigi, dan zat besi (30 mg/hari) merupakan mineral dasar untuk meningkatkan volume darah embrio. Kalsium dapat bersumber dari produk susu, sedangkan zat besi banyak terdapat di daging merah, telur, dan sayuran hijau.

Tips : Tanda positif kehamilan

Tanda pertama yang menandakan kehamilan adalah telatnya periode menstruasi Ibu. Selain itu Ibu juga dapat merasakan gejala lainnya seperti sering berkemih, pembesaran dan nyeri pada payudara, mual, perasaan lelah, daerah areola (sekitar puting) menjadi semakin hitam, peningkatan temperatur tubuh, dan flek perdarahan tanda implantasi (perlekatan embrio ke rahim). Tes kehamilan yang positif membantu mendiagnosis kehamilan.

MINGGU 4

Umurku 2 minggu saat ini. Aku sudah melekat ke rahim ibuku sambil bekerja keras membuat tubuhku. Masih 36 minggu lagi!

Awal Pembentukan Organ

Embrio :

Telur yang sudah dibuahi akan melakukan interaksi dan perlekatan dengan rahim. Setelah perlekatan terjadi, hormon hCG akan dilepaskan-hormon kehamilan yang akan memberikan tanda 2 strip pada tes kehamilan. hCG akan merangsang korpus luteum (kantung tempat keluar sel telur) untuk memproduksi hormon progesteron yang berguna untuk menjaga lapisan rahim sebagai sarana perlekatan embrio sampai plasenta mengambil alih-6 minggu dari sekarang.

Embrio akan bekerja keras minggu ini, membuat plasenta, tali pusat, dan dasar dari tubuhnya. Kantung amnion akan berisi cairan amnion yang mengelilingi embrio dan berguna untuk melindungi embrio. Sedangkan yolk sac akan memproduksi darah dan membantu memberikan nutrisi untuk embrio sampai plasenta mengambil alih.

mata. Embrio akan berukuran 0. Jangan biarkan diri Ibu lepas kendali hanya karena Ibu hamil. Apabila hasilnya masih negatif maka Ibu dapat mencoba lagi 1 minggu ke depan. otot. dan hal tersebut tidak . Semakin lama menunggu untuk melakukan tes kehamilan. Jangan kecewa apabila hasilnya negatif. dan paru. Sumber dari asam folat dapat ditemukan di hati. otak serta jantung primitif. Pada akhir minggu ke-4 embrio Ibu akan memiliki kepala.36 mm – 1 mm dan memiliki berat kurang dari 1 gram. Lapisan tengah atau mesoderm akan membentuk jantung. usus. dan ragi. dan sistim saraf. Makan berlebihan tidak akan menambah kesehatan janin namun hanya akan menambah berat badan Ibu. letih. sering berkemih. maka akan semakin besar kemungkinannya untuk positif. tulang dan ginjal. Sekarang adalah saat yang tepat untuk mengkonsumsi asam folat 400 mikrogram/hari. Ibu : Sama seperti minggu sebelumnya. sayuran. yaitu ektoderm akan membentuk rambut. Lapisan terluar. Asam folat sangat penting untuk dikonsumsi di awal kehamilan karena mengurangi risiko defek tabung neuron pada janin. buah. kulit. kontraksi Braxton-Hicks. alat kelamin. Lapisan endoderm atau lapisan terdalam akan membentuk saluran pencernaan. tidak semua alat tes kehamilan memiliki sensitifitas yang sama.Saat ini embrio akan berkembang menjadi 3 lapisan. dan mual. Ibu akan merasakan beberapa tanda awal kehamilan yaitu payudara yang terasa nyeri dan membesar. Ibu dapat memeriksakan kehamilannya minggu ini dengan melakukan tes kehamilan menggunakan stik. mulut yang terbuka. hati. Ibu mungkin makan untuk berdua tetapi Ibu tidak harus makan dua kali lebih banyak. dimana masing-masing lapisan akan membentuk organ. Serviks (leher rahim) akan melunak dan berubah warna. gandum.

Sereal. Tips : Jaga kesehatan janin anda Hindari aspirin. Perubahan mood dan keluhan mual sangat mengganggu. Ketika Ibu hamil. Disinilah peran ayah atau pasangan untuk selalu mendampingi sang istri. Hindari kalori kosong (banyak gula dan lemak). dampingi selalu. Perokok pasif juga memiliki efek yang sama dengan yang aktif. jus segar. mintalah agar orang sekitar untuk tidak merokok di dekat Anda. Minumminuman keras dapat menyebabkan Fetal Alcohol Syndrome. Calon orangtua dapat membaca buku kehamilan bersama-sama untuk mengetahui mengenai apa yang terjadi di kehamilan setiap minggunya. Saat sedang hamil. sumber protein seperti daging. Aspirin dapat menyebabkan perdarahan dan perubahan di dalam fungsi pembekuan darah.baik. Merokok mengganggu penyerapan dari vitamin B dan C serta asam folat. dan kematian bayi segera setelah melahirkan. . tanyakan keluhannya. Susu atau produk susu. Saat ini adalah saat yang emosional bagi seorang Ibu yang sedang hamil. atau roti gandum bila sedang lapar. sebaiknya Ibu mengkonsumsi snack ringan. buah dan sayuran sebaiknya dikonsumsi secara seimbang. peningkatan risiko keguguran. Perhatikan istri anda. dan minum alkohol ketika sedang hamil. menyebabkan bayi lahir dengan berat badan rendah. merokok. dan cobalah mengerti kondisinya. unggas.

Peristiwa yang paling khas dalam minggu kelima adalah gastrulasi. yaitu proses yang membentuk ketiga lapisan germinal pada embrio.MINGGU 5 Umurku 3 minggu sekarang. Aku terdiri dari 3 lapisan yang akan membentuk tubuhku. Lapisan . Embrio Ibu saat ini berusia 3 minggu. dan. Masih 35 minggu lagi! Permulaan masa embriogenik Embrio : Minggu ke-5 adalah permulaan periode embrionik (dari minggu 5 – 10 kehamilan). Tiga lapisan yang berkembang yaitu endoderm. ektoderm. suatu periode yang sangat penting di dalam perkembangan organ janin. masing-masing akan membentuk organ. mesoderm.

dan sistim saraf. dan polychlorinated biphenyl atau PCB ( campuran senyawa kimia. alat kelamin. serta jantung primitif. Pada akhir minggu ke-5 embrio akan membentuk dasar kerangka sumbu badan. Terbentuk alur saraf yang memanjang dari atas ke bawah. jantung akan terbagi menjadi 4 ruang engan menggunakan USG atau echocardiografi fetal. dan paru.endoderm atau lapisan terdalam akan membentuk saluran pencernaan. hormon yang meningkat pada saat kehamilan. yaitu ektoderm akan membentuk rambut. Hindari polutan seperti merkuri (ikan yang terkontaminasi). mata. dan ginjal. Hentikan konsumsi . Minggu ini adalah suatu tahapan yang sangat peka terhadap gangguan-gangguan teratogenik (kecacatan janin). maka akan sangat besar kemungkinannya untuk positif. timbal (bensin. Pada akhir minggu. Lapisan terluar. embrio yang sebelumnya hanya berbentuk kumpulan sel. Apabila Ibu melakukan tes kehamilan. Tes ini mendeteksi adanya hCG. bahan bangunan cat). Pembuatan jantung primitif akan dimulai pada tengah minggu ke-5. pergerakan jantung embrio dapat terlihat. Embrio akan berukuran 0. saat ini berbentuk tabung dengan bagian atas dan bagian bawah yang melebar. kulit. pestisida (DDT. pengawet kayu. otot. Ibu : Pada minggu ini Ibu tidak akan mendapatkan menstruasi. usus. otak. terdapat di ikan yang terkontaminasi). tulang. Lapisan tengah atau mesoderm akan membentuk jantung. Lipatan saraf kranial sudah membagi diri menjadi bagian-bagian dari otak.36 mm – 1 mm dan memiliki berat kurang dari 1 gram. hati. klordane). salah satu pertanda untuk kehamilan. heptaklor. Produksi hormon yang masih meningkat dapat menimbulkan keluhan seperti minggu-minggu sebelumnya.

daging) Ikan yang mengandung metilmerkuri dalam kadar tinggi seperti hiu. dll. teh. Beberapa makanan yang mengandung parasit seperti listeriosis dan toksoplasma dengan efek dapat mengakibatkan kecacatan pada embrio sebaiknya dihindari.000 – 50. Konsumsi isotretinoin dapat menyebabkan kecaca tan seperti sumbing palatum. Efek yang dapat terjadi diantaranya adalah insomnia (sulit tidur). roquefort Toksoplasmosis juga dapat melekat pada kotoran kucing. Pastikan Ibu memakan makanan yang bergizi untuk perkembangan embrio. Ibu hamil membutuhkan 300 kalori ekstra setiap harinya. gangguan jantung. Mengandung vitamin A dosis tinggi yang bersifat teratogenik (menyebabkan caact pada janin)   Makanan mentah atau setengah matang karena risiko toksoplasma (seafood. Jaga tubuh Ibu dari bahan-bahan yang dapat menyebabkan gangguan perkembangan pada janin. feta. Pastikan Ibu memasak matang . camembert.obat isotretinoin. Sebaiknya Ibu meminta orang lain untuk membersihkan kotoran kucing selama Ibu sedang hamil. Obat ini juga dapat menyebabkan keguguran.000 IU/hari dapat menyebabkan kelainan bawaan Susu atau produk susu yang tidak dipasteurisasi Telur mentah atau makanan yang mengandung telur mentah Keju lunak seperti brie. dan frekuensi berkemih yang meningkat     Vitamin A dalam dosis > 20. Beberapa jenis makanan yang sebaiknya tidak Ibu konsumsi adalah :  Hati dan produk hati. Isotretinoin adalah turunan dari vitamin A yang banyak dipakai untuk mengobati jerawat. refluks. kola dibatasi 200 mg per hari. yang dapat mengganggu sistim saraf janin  Kafein yang terkandung dalam kopi. marlin. coklat.

dan memakai sarung tangan apabila akan bekerja dengan tanah.semua makanan. Cobalah untuk memakan permen jahe. jus buah seperti apel atau anggur  Hindari makanan pedas. atau coba makan makanan ringan tinggi protein seperti keju sebelum pergi tidur (protein membutuhkan waktu lama untuk dicerna)  Makan makanan ringan setiap 2-3 jam lebih baik dari 3 kali makan besar. mencuci sayur dan buah sampai bersih. atau biskuit sebelum bangun dari tempat tidur. minum air jahe. gorengan. Coba minuman yang dingin. makan makanan kering seperti sereal. Tips : Mengurangi mual dan muntah di kehamilan  Bila muntah adalah masalah di pagi hari. roti. Hindari kopi karena dapat merangsang asam lambung   Hindari bau yang menyengat dan menyebabkan mual Jahe cukup efektif untuk mengurangi mual. atau berminyak. atau jahe dalam bentuk kapsul  Hubungi dokter untuk konsumsi vitamin B6 atau terapi obat lainnya . Hindari jumlah besar konsumsi cairan dalam satu waktu. menghindari kotoran kucing. Makan secara perlahan dan kunyah makanan secara sempurna  Tetap duduk tegak selama 10-20 menit setelah makan untuk menghindari refluks lambung dan heartburn  Makan makanan yang mengandung banyak cairan.

dan organ lain mulai berkembang.25 mm sampai 3 mm. Otak. Tabung saraf yang akan membentuk saraf tulang belakang dan . jantung dan pembuluh darah. dengan kepala yang lebih besar dari organ lain dan memiliki buntut. Hal ini dapat menyebabkan dehidrasi (kekurangan cairan) dan harus diterapi sesegera mungkin MINGGU 6 Aku memiliki panjang sekitar 1. Hubungi dokter bila muntah terjadi terus-menerus sehingga makanan atau minuman tidak dapat masuk. sistim saraf. Aku berusia 4 minggu dan masih harus menunggu 34 minggu lagi! Kunjungan prenatal pertama Embrio : Minggu ini embrio akan memiliki bentuk seperti kecebong.

lengkung faring. hal tersebut wajar terjadi dan disebabkan oleh hormonal yang berfluktuasi. lempeng mata. Ibu : Ibu mungkin akan mulai merasa moody (sedih di satu waktu dan bahagia di waktu berikutnya). sistim saraf. Pembentukan otak.25 mm – 3 mm. Embrio Ibu memiliki panjang sekitar 1. Tunas paru mulai tampak sebagai suatu tonjolan di dekat dinding depan usus. Penonjolan pada pusat embrio (tengah) akan membentuk jantung. Lidah mulai terbentuk pada embrio berusia 4 minggu dalam bentuk 2 tonjolan lidah lateral dan 1 tonjolan lidah medial. Kantung amnion dan plasenta juga sedang dibentuk. Perdarahan berupa bercak merupakan hal normal yang terjadi di awal kehamilan. Sel mesoderm akan berkembang menjadi sel-sel darah dan kemudian membentuk pembuluhpembuluh darah kecil.Selaput perikardium (meliputi jantung) mulai terbentuk. Bagian-bagian dari ginjal yaitu tubulus nefron dan glomerulusnya berkembang pesat minggu ini. Tonjol-tonjol wajah berupa tonjol maksila (rahang atas) dan tonjol mandibula (rahang bawah) sudah terbentuk.otak memanjang dari atas sampai bawah embrio. jantung dan pembuluh darah. namun berhati-hatilah karena bercak atau flek perdarahan tersebut dapat berupa tanda awal dari keguguran atau kehamilan . pembuluh darah ekstraembrional akan membentuk hubungan dengan pembuluh darah di dalam embrio sehingga menghubungkan embrio dan plasenta (ari-ari). dan organ lain mulai berkembang. Saluran usus primitif dan pembentukan tunas hati akan terbentuk pada embrio berukuran 3 mm ini. Minggu ini adalah minggu perkembangan besar-besaran dari organ tubuh embrio. Dengan berlanjutnya pembentukan tunas pembuluh darah. dan rigi lengan. Sudah terbentuk lempeng telinga.

terutama bila ini adalah kehamilan pertama. menyisakan tempat yang lebih kecil untuk menampung air seni dan mengakibatkan peningkatan frekuensi berkemih. Pada sebagian besar Ibu hamil. Apabila Ibu mulai sering merasa kelelahan. efisiensi dari ginjal semakin membaik sehingga membantu tubuh Ibu untuk menyingkirkan produk sisa metabolisme lebih cepat. Pada minggu ke-6 calon pasangan orangtua dapat berkonsultasi dan memulai kunjungan prenatal pertama ke dokter. Apabila terdapat masalah. Hubungi dokter kebidanan Ibu apabila bercak perdarahan tersebut berlanjut. Selain itu.ektopik (kehamilan di luar rahim). Selama kehamilan. Ibu akan diminta untuk kembali setiap 4 minggu selama 7 bulan pertama. Sering berkemih atau sering bolak-balik ke kamar mandi merupakan tanda umum kehamilan. kemungkinan Ibu akan dijadwalkan lebih sering lagi berkunjung. lalu setiap minggu pada bulan ke-9. rahim yang membesar akan mulai menekan kandung kemih. Cobalah untuk berjalan atau mengikuti kelas yoga. Tips : Hubungi petugas kesehatan bila terjadi : . Mungkin akan terdapat banyak pertanyaan mengenai perkembangan janin. Kelainan seperti blighted ovum atau mola hidatidosa dapat diketahui dengan pemeriksaan USG. Pemeriksaan USG dapat dilakukan minggu ini untuk mendeteksi gerakan janin dan anggota tubuh janin. Hal ini terjadi karena hormon β-hCG akan meningkatkan aliran darah ke daerah panggul-bagus untuk peningkatan kepuasan seksual selama kehamilan. maka latihan fisik sedang atau olahraga disarankan untuk meningkatkan energi. kemudian setiap 2 minggu pada bulan ke-8.

Tinggal 33 minggu lagi! . tanda-tanda tersebut diantaranya adalah :         Perdarahan atau bercak dari vagina Nyeri perut tiba-tiba dan berkelanjutan Rembesan cairan dari vagina Muntah terus menerus (Hiperemesis Gravidarum) Nyeri berkemih Sakit kepala hebat dan terus menerus Gangguan penglihatan pada mata Pembengkakan pada tangan dan kaki MINGGU7 Saya berusia 5 minggu dan berukuran 2 sampai 5 mm. Jantungku sudah dialiri darah dan kaki tanganku mulai memanjang.Terkadang didapatkan beberapa tanda-tanda yang mengancam nyawa janin dan berbahaya bagi Ibu.

. Apabila terjadi gangguan pada pembentukan sekat jantung saat ini.Perubahan tubuh ibu hamil Embrio : Pada minggu ke-7. Minggu ini tangkai kantung kuning telur dan tangkai penghubung bersatu membentuk tali pusat. bentuk luar dari embrio berkembang dengan pesat. Pembentukan lapisan untuk kavum timpani serta tuba eustachius (bagian dari telinga) sudah mulai berkembang. maka bayi dapat lahir dengan kelainan jantung bawaan. Sekat jantung mulai dibentuk mulai minggu ke-6 sampai minggu ke-8. Lempeng telinga juga akan membentuk gelembung telinga yang berkembang membentuk bangunan-bangunan yang berfungsi untuk pendengaran dan keseimbangan. Mata yang berukuran sebesar titik saat ini akan membentuk lensa mata. Rongga jantung yang hampir sempurna sudah mulai dialiri oleh darah.

kehilangan berat badan. Plakoda hidung membentuk lubang hidung dan membentuk tonjol hidung. Kehamilan akan menyebabkan perubahan pada serviks (leher rahim). Tunas paru akan membentuk trakea dan tunas bronkialis. otot. frekuensi makan ditingkatkan namun dalam porsi yang lebih kecil (6x/hari). Areola-daerah gelap di sekitar puting. Tunas untuk anggota badan depan dan belakang (tangan dan kaki) sudah mulai berbentuk dayung dan semakin memanjang.Permulaan dari sistim pencernaan dan sistim pernapasan mulai terbentuk. Selain itu Ibu juga dapat melihat adanya . Segera berkonsultasi dengan dokter kebidanan Ibu. semakin besar dan akan terus membesar dalam beberapa bulan ke depan. Ibu : Apabila Ibu mulai merasa mual atau mengalami morning sickness. dan tulang juga sudah memiliki bentuk awal. Otak. Bila gejala mual dan muntah Ibu semakin meningkat.akan menjadi semakin gelap. hal ini terjadi karena peningkatan dari hormon estrogen dan progesteron. Puting akan terasa lebih sensitif dan lebih nyeri dari biasanya. atau dehidrasi (kekurangan cairan). banyak minum cairan. Mukus atau lendir yang terbentuk di pintu masuk dari kanalis servikal mulai terbentuk dan berfungsi untuk melindungi rahim. pengukuran ini lebih sering dipakai daripada pengukuran dari kepala ke tumit karena kaki embrio seringkali terlipat yang mengakibatkan sulitnya pengukuran. Payudara Ibu akan membesar dan terasa tidak nyaman. istirahat teratur. Panjang embrio dari puncak kepala sampai bokong berukuran 2-5 mm. disarankan Ibu mengurangi makan makanan berlemak. Tunas bronkialis akan membentuk saluran bronkus di kanan dan kiri. maka kemungkinan Ibu mengalami hiperemesis gravidarum. dan jangan lupa untuk mengkonsumsi vitamin prenatal.

zinc. B. Namun sinar x-ray secara langsung dapat berbahaya bagi janin. bahkan meningkat ketika keluhan kehamilan berkurang yaitu sekitar trimester kedua. tembaga. X-ray dapat berbahaya untuk janin. kandungan kalsium tidak akan terpengaruh pada produk susu rendah lemak.bintil-bintil (seperti saat kita merinding) di sekitar areola. C. Selama kehamilan. Mulailah mengkonsumsi susu atau prosuk susu. Namun bila istri sedang tidak tertarik untuk berhubungan intim. jangan jadikan ini sebuah masalah. E. Vitamin prenatal mengandung kalsium. Tips : Pemeriksaan Roentgen X-ray Sangat penting untuk berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu sebelum melakukan pemeriksaan radiologi di abdomen (perut) dan bagian bawah panggul. Dengarkan keluhannya dan selalu perhatikan dia. MINGGU 8 . Bintil ini dinamakan tuberkel Montgomery. yodium. maka susu rendah lemak menjadi pilihan. D. Vitamin prenatal juga sebaiknya dikonsumsi oleh Ibu hamil. Produk susu sangat penting di masa kehamilan karena banyak mengandung kalsium yang berguna untuk pertumbuhan gigi dan tulang embrio. yaitu kelenjar keringat yang berfungsi sebagai pelumas bagi areola. Bila Ibu ingin tetap menjaga kalori yang masuk. dan vitamin A. asam folat. tidak ada larangan untuk berhubungan seksual dengan pasangan selama tidak ditemukan masalah dengan kehamilan. Ibu hamil dapat melakukan pemeriksaan radiologi untuk gigi atau ekstemitas (lengan dan kaki) karena x-ray ini tidak secara langsung terpajan dengan level radiasi berbahaya pada janin. Vitamin ini akan lebih baik dikonsumsi ketika sedang makan atau di malam hari. Hasrat seksual ibu hamil umumnya akan kembali normal.

matanya terbuka. Tali pusat-bagian yang menghubungkan antara embrio dengan plasenta. bahu. Tali pusat akan menjamin transportasi nutrisi dan oksigen untuk embrio Ibu. mulut dan lidahnya berkembang. tonjolan lengan dan kaki mulai membentuk bagian tangan. Tinggal 32 minggu lagi! Perkembangan pesat otak dan jantung embrio Perkembangan terbanyak minggu ini adalah perkembangan otak dan kepala embrio. dan embrio sudah mulai membentuk ginjal. otak embrio berkembang dengan kecepatan yang luar biasa. Pada minggu ke-8. .sudah terbentuk. Wajah dari embrio juga semakin jelas terlihat.Umurku 6 minggu dan panjangku sekitar 11 sampai 13 mm. dan jari-jari. Tonjolan lengan sudah berada di posisi proporsional akhir dan perkembangan rigi jari-jari tangan dan kaki sudah terbentuk. Otakku berkembang pesat dan wajahku sudah semakin jelas terlihat. Saat ini adalah periode kritis perkembangan lengan hampir berakhir.

serta katup diatara ruang-ruangnya. Osifikasi . Sistim saluran pencernaan berkembang di umbilikus. saluran dari tenggorokan ke paru-paru sudah terbentuk. Embrio Ibu saat ini memiliki panjang 2 kali lipatnya yaitu 11-13 mm. Akhir minggu ke-8. Membrana kloakalis pada janin sudah terbagi menjadi membarana urogenitalis (membentuk saluran kencing dan alat kelamin) serta membrana analis (membentuk anus atau dubur). Punggung embrio semakin memanjang sekarang. namun tidak harus di dalam penambahan panjang badan. sekat untuk membatasi ruang bilik dan serambi. Tonjolan jari tangan dan kaki sudah ada. usus halus berkembang dan akan bermigrasi ke dalam perut ketika ruang di perut embrio sudah cukup besar. Periode kritis perkembangan jantung sudah hampir berakhir. Tonjol genitalia akan berkembang menjadi tonjol skrotum (kantong kemaluan) pada bayi laki-laki dan akan berkembang menjadi labia mayora pada bayi wanita. Bibir atas sudah sempurna dan bentuk telinga bagian luar mulai membentuk elevasi pada kedua sisi kepala. kepala masih lebih besar dibandingkan dengan tulang belakang. Pertumbuhan embrio memiliki kecepatan 1 mm/hari. Tonjolan paru sudah diliputi oleh pleura (selaput paru) dan cabang dari saluran bronkus. Bagian ‗buntut‘ embrio akan perlahan menghilang.Pada minggu ke-8. Bilik jantung sudah lengkap dan akan menyempurnakan bentuknya. jantung janin sudah lengkap terbentuk 4 rongga. Saluran-saluran dari ginjal juga semakin banyak dan semakin berkembang. embrio Ibu berusia 6 minggu dan berukuran 22-24 mm. Perkembangan hati disini akan menyebabkan penonjolan dari perut embrio. dapat juga di pertumbuhan organ lain seperti di lengan dan kaki. rangka embrio masih terdiri atas kartilage (tulang rawan) dimana sel tulang pertama akan menggantikan kartilage pada hari ke 47 kehamilan.

daging. sayuran berdaun hijau. kacang. Sedangkan rahim Ibu sekarang berukuran sebesar jeruk. produk kedelai (tahu) Kalsium (1200 mg) Produk susu. sayuran berdaun hijau. telur. buncis mg) Hati. jeruk. kacang.(proses penulangan) primer mulai terjadi di pusat dari tulang panjang. ikan . kuning telur. Ibu : Jangan kaget apabila ukuran bra Ibu bertambah 1-2 ukuran lebih besar. Zat Besi (30 mg) buah kering Magnesium (320 Coklat. brokoli. unggas. Zat Giz Protein (71 gram) Sumber Makanan Daging. Meskipun Ibu mengkonsumsi vitamin prenatal. kacang. Embrio Ibu sudah mulai terlihat seperti bayi kecil sekarang. padi-padian. telur. Vitamin prenatal sebaiknya tetap Ibu konsumsi. Payudara Ibu akan terus membesar sebagai persiapan untuk menyusui. produk susu. seafood. kacang. Ibu juga harus tetap mengkonsumsi makanan bergizi yang berasal dari makanan. padi-padian mg) . kacang Asam Folat (0. terutama bila ini adalah embrio pertama. buncis. tahu. Jangan berdiet selama kehamilan. Ibu harus meningkatkan berat badan sekarang karena akan berbahaya bagi janin bila Ibu mengurangi berat badan.4 Hati. Sumber zat gizi makanan dapat dilihat di tabel di bawah ini.

faktor imunologi (kekebalan tubuh). MINGGU 9 Umurku 7 minggu dan beratku 2 gram.Vitamin B6 (2. Angka kejadian aborsi meningkat dengan bertambahnya usia Ibu dan terdapatnya riwayat aborsi sebelumnya. sereal Zinc (15 mg) Seafood. padi-padian. daging mg) Vitamin E (10 mg) Ikan. dan keluarnya embrio dari dalam rahim maka segera hubungi dokter kandungan Ibu.2 Hati. susu. Apabila Ibu merasakan nyeri perut bagian bawah. kelainan bentuk rahim. Jari-jariku mulai terbentuk dan aku mulai bergerak! Tinggal 31 minggu lagi! . telur. keram pada rahim. dan penyakit dari ibu. kacang. daging. daging. faktor hormonal. susu. perdarahan dari kemaluan. Penyebab abortus spontan bervariasi meliputi infeksi. Panjangku saat ini 22 sampai 30 mm. buncis Tips : Hati – hati keguguran Hati-hati terhadap risiko keguguran pada trimester pertama.

. Tonjol rahang atas (maksila) menyatu dengan tonjol hidung ketika bibir atas terbentuk. lambung) yang berada di luar perut embrio ke dalam perut mulai terjadi minggu ini. Meskipun masih tergolong sangat kecil. Selama perkembangan organ. Saat ini embrio Ibu sudah menjadi janin yang berarti ‗muda‘. dan kelopak mata. retina. lengan atas lebih cepat tumbuh dibanding paha dan betis.Pergerakan embrio pertama kali Embrio : Minggu ini mata embrio sudah memiliki lensa. Lengan sudah berada di lokasi final dan jari-jari mulai memisah. Mata janin belum terbuka karena kelopak mata belum terbentuk sempurna. Lekukan yang menandai perkembangan jari tangan di kemudian hari sudah terbentuk. embrio Ibu sudah terlihat mirip dengan bayi. iris. Herniasi umbilikus atau masuknya organ pencernaan (usus. kornea. Pigmentasi retina didapatkan pada embrio.

Perkembangan luar biasa minggu ini adalah embrio Ibu yang mulai bergerak. Gigi yang sangat kecil sudah berada di bawah gusi. Panjang janin Ibu saat ini adalah 22-30 mm dengan berat badan sekitar 2 gram. dan anus (dubur) sudah siap di posisi masingmasing. volume darah akan meningkat sekitar 50%. serta janin akan mulai membuka mulutnya minggu ini. Selama hamil. pita suara dan kelenjar ludah mulai terbentuk. Meskipun sudah mulai bergerak. Pertumbuhan alat kelamin janin Ibu akan dimulai. Hati embrio sudah terbentuk dan mulai menghasilkan sel darah merah yang dipompakan ke seluruh tubuh oleh jantungnya yang kecil.Pankreas. duktus biliaris. meskipun Ibu masih belum terlihat jelas sedang hamil. Jantung embrio sendiri saat ini sudah terbagi atas 4 ruangan dan berdebar 150x/menit. maka kurangi konsumsi kafein yang terkandung di dalam kopi dan teh. namun jangan mengurangi asupan cairan secara keseluruhan. Ibu : Ibu akan mulai merasakan peningkatan dari lingkar pinggul minggu ini. Peningkatan berat badan Ibu selama kehamilan akan terbagi atas : . kandung empedu. Peningkatan volume darah ini penting untuk memenuhi kebutuhan rahim yang sedang berkembang dan melindungi Ibu dan bayi dari efek yang membahayakan ketika Ibu berbaring atau berdiri. Ibu masih belum bisa merasakannya. Peningkatan volume darah ini juga berfungsi sebagai pelindung selama persalinan karena kemungkinan banyaknya kehilangan darah. Apabila Ibu sering sekali bolak-balik ke kamar mandi untuk buang air kecil.

Berhati-hatilah selalu akan makanan yang Ibu makan.       3. Makanlah daging merah sebagai sumber dari zat besi. sebaiknya Ibu setiap hari makan 1 atau 2 buah yang kaya akan vitamin C dan minimal 1 kali sayuran berwarna hijau tua atau kuning tua untuk zat besi ekstra. nutrisi lain) 2 kg untuk peningkatan volume cairan 1 kg untuk pembesaran payudara 1 kg untuk rahim 1 kg untuk cairan amnion 0.75 kg untuk plasenta Total dari semua peningkatan berat badan Ibu selama kehamilan ini adalah sekitar 12 – 13 kg.5 kg untuk janin 3. MINGGU 10 Beratku sekitar 4 sampai 5 gram dengan panjang 31 sampai 42 mm.5 kg untuk simpanan Ibu (lemak. beberapa jenis makanan dapat mengandung bakteri yang berbahaya bagi perkembangan janin. Tips : Gizi kehamilan Untuk gizi selama kehamilan. protein. Tinggal 30 minggu lagi! . dan asam folat. Umurku 8 minggu dengan jari-jariku yang sudah lengkap terbentuk. Telinga dan tunas gigiku sudah ada. serat.

lamina dentis yang berada di sepanjang rahang atas dan rahang bawah membentuk tunas gigi. Menjelang perkembangan minggu ke-10. Tungkai semakin memanjang dan membengkok di daerah siku dan lutut. masing- .Pembesaran pembuluh vena ibu hamil Embrio : Embrio saat ini memiliki panjang 31 sampai 42 mm dengan perkiraan berat badan sekitar 4-5 gram. Embrio Ibu sudah memiliki jari-jari tangan dan kaki yang bebas sehingga membuat Ibu dapat merasakan tendangan di perut. Saat ini tulang embrio mulai terbentuk dan indentasi di kaki yang akan membentuk lutut dan tumit mulai mengeras. Tonjolan untuk pembentukan gigi yang berada di bawah gusi mulai terbentuk (meskipun bayi Ibu nantinya baru memiliki gigi pada usia 6-7 bulan setelah lahir). Telinga sudah mulai berbentuk dan kelopak mata sudah tidak transparan lagi. Penulangan tulang anggota badan akan dimulai pada akhir masa embrio.

. Karena hal inilah maka gejala dari mual dan muntah Ibu atau morning sickness mulai menurun. Wajah embrio saat ini sudah menyerupai manusia dengan ekornya yang sudah menghilang. Ibu : Minggu ini plasenta sudah mulai berfungsi mengatur hormonal embrio. Detak jantung janin sudah mulai dapat terdeteksi oleh suatu alat yang bernama Doppler. Otak embrio akan membentuk 250. dan bila embrio Ibu laki-laki. Kemungkinan keguguran janin akan menurun setelah minggu ke-10. Paru sudah terbagi atas 3 lobus di sebelah kanan. dan kaki. lambungnya mulai memproduksi asam lambung.masing 10 buah pada setiap rahang. perut. Suatu penanda dari volume darah yang meningkat adalah terlihatnya pembuluh vena yang membesar di permukaan kulit Ibu hamil. ginjal embrio Ibu sudah mulai memproduksi air seni. Peningkatan volume darah sekitar 20-40% pada Ibu hamil memang diimbangi dengan pembesaran vena agar pembuluh darah tersebut dapat mengangkut aliran darah yang meningkat. Umumnya aliran garis biru ini dapat Ibu lihat di payudara.000 sel saraf baru setiap menitnya. Jangan heran bila tiba-tiba Ibu merasa sedih atau depresi. Pembesaran vena ini akan perlahan-lahan menghilang setelah bayi dilahirkan dan Ibu tidak lagi menyusui. fluktuasi kadar hormonal di dalam tubuh masih menyebabkan ketidakstabilan emosional atau mood yang naik turun pada Ibu hamil. dan 2 lobus di sebelah kiri. dia akan mulai memproduksi hormon testosteron. Herniasi umbilikus akan bertahan sampai minggu ke-15. Meskipun begitu. dan di menit berikutnya Ibu merasa baik-baik saja dan sangat bahagia. tangan. lengkap dengan selaputnya.

Ibu dapat membeli bra baru yang nyaman (ukuran payudara dapat meningkat 1-2 ukuran). tonus otot.5) : 15 kg – 20 kg Ibu dengan berat badan normal (IMT 18. namun ibu mungkin merasakan bahwa pakaian atau baju sehari-hari mulai terasa tidak nyaman atau terasa ketat dan bra Ibu mulai terasa sempit akibat dari pembesaran payudara. Rubella selama kehamilan dapat menyebabkan keguguran atau cacat pada janin. pakailah celana yang memiliki karet elastis pada bagian pinggang. Tips : Vaksinasi selama kehamilan Imunisasi yang direkomendasikan untuk digunakan selama kehamilan adalah vaksin DPT.Ibu masih belum mebutuhkan baju hamil sekarang. dan membuat pembentukan tubuh setelah melahirkan menjadi lebih mudah.5 kg – 12. Peningkatan berat badan Ibu selama kehamilan : Ibu dengan berat badan kurang (IMT < 18. Untuk mengatasi hal tersebut. membantu mengurangi stress saat melahirkan. dan pakailan pakaian yang longgar. Olahraga dapat meningkatkan kekuatan otot.9) : 12. sedangkan vaksinasi polio hanya diberikan pada wanita yang memiliki risiko tinggi terhadap paparan polio. 5 kg Tips : Olahraga selama kehamilan Olahraga seperti berenang dan berjalan setiap hari selama 30 menit adalah pilihan tepat di kala hamil.9) : 7.5 kg – 15 kg Ibu dengan berat badan berlebih (IMT > 22.5 – 22. Oleh karena itu. dan ketahanan tubuh-tiga kualitas yang dapat membantu Ibu selama 9 bulan kehamilan. . vaksin MMR sebaiknya diberikan sebelum kehamilan atau setelah persalinan Vaksin campak yang hidup tidak diberikan pada wanita hamil.

Tes ini dilakukan pada minggu ke 9 – 11 kehamilan menggunakan amniosintesis. Alat CSV akan ditempatkan di leher rahim untuk memindahkan jaringan janin dari plasenta.Tips : Pemeriksaan Chorionic Villus Sampling Chorionic Villus Sampling (CSV) adalah tes yang digunakan untuk mendeteksi kelainan genetik. MINGGU 11 Minggu ini aku memasuki masa janin. saat ini aku memasuki tahap pembesaran. Organ tubuhku sudah terbentuk lengkap. pemanjangan. Tinggal 29 minggu lagi! Penyempurnaan organ janin . Panjangku sekitar 4 sampai 6 cm dengan berat sekitar 8 gram. Umurku 8 minggu. dan penyempurnaan. Risiko keguguran ketika melakukan CSV berkisar 1 – 2%. CSV berguna untuk mendeteksi kelainan genetik pada janin seperti Sindroma Down.

perkembangan rahim dan vaginanya sudah dimulai. Tahap gangguan atau kecacatan pada janin sudah terlewat minggu ini.Janin : Janin saat ini memiliki panjang dari kepala sampai bokong sekitar 44 sampai 60 mm dengan perkiraan berat janin sekitar 8 gram. Ibu akan merasa lebih nyaman dan dapat makan tanpa diiringi rasa mual. dan penyempurnaan. kurang lebih sebesar telapak tangan Ibu. nail bed atau dasar dari kuku mulai terbentuk. pemanjangan. Janin akan memulai refleks menelan dan mencium. dan beberapa tulangnya mulai mengeras. Janin akan mulai bergerak dan menggeliat dan gerakan tersebut akan semakin bertambah seiring dengan perkembangan tubuhnya yang makin sempurna. . Ibu dapat fokus ke hal lain yaitu peningkatan berat badan Ibu dan janin yang signifikan di trimester kedua. Bila bayi Ibu perempuan. Ibu sendiri baru akan merasakan gerakan janin dalam beberapa minggu ke depan. tonjolan di bawah giginya mulai terbentuk. Meskipun testis dan indung telur sudah sempurna terbentuk minggu ini. Ibu : Minggu ini mual dan muntah akan mulai berkurang. Ibu baru dapat melihat jenis kelamin janin dalam waktu beberapa minggu lagi. jangan buru-buru menyiapkan dekorasi kamar bayi. Namun gerakan ini hanya terlihat dengan pemeriksaan Ultrasonografi (USG). Plasenta yang sempurna dan pertumbuhan kelenjar akan mengambil alih produksi hormon. Tangan janin akan mulai terbuka dan membentuk kepalan tinju. minggu pembentukan organ sudah selesai dan sekarang memasuki tahap pembesaran.

5 kg/minggu. tingkatkan asupan cairan.Jangan khawatir apabila kondisi mual trimester pertama membuat Ibu tidak bisa makan. serta hindari stres. Sakit kepala juga dapat Ibu rasakan akibat dari peningkatan kadar hormon. dan Roquefort). Daging dan seafood yang tidak dimasak matang karena mengandung listeriosis yang membahayakan janin. Namun saat ini bukan berarti Ibu boleh makan tidak terkontrol. Progesteron akan merelaksasi otot polos di tubuh Ibu.). kembung. Ibu dapat mencegah terjadinya sakit kepala dengan makan teratur. Nutrisi yang baik sangat berpengaruh di dalam perkembangan otak dan tubuh janin. istirahat dan tidur teratur. bersendawa. dan buang gas yang berkaitan dengan perubahan hormon mulai dirasakan. Ikan yang mengandung banyak merkuri sepertu hiu dan makarel. dan ikan. serta telur yang tidak dimasak matang. feta.5 kg. produk susu yang tidak dipasteurisasi seperti keju lunak (Camembert. makan terus menerus tanpa memperhatikan gizi tidak akan ada manfaat bagi janin. Pilihlah makanan yang bergizi seperti sayuran. heart burn (sensasi rasa panas atau rasa tidak nyaman yang dirasakan dibalik tulang dada atau tenggorokan atau keduanya). Pada 3 bulan pertama. Sayangnya beberapa keluhan selama kehamilan seperti konstipasi (hambatan pengeluaran dari sisa-sisa makanan yang berkaitan dengan kesulitan BAB akibat tinja yang keras disertai dengan nyeri pada perut. Nafsu makan Ibu akan kembali setelah fase ini terlampaui dan selanjutnya kenaikan berat badan Ibu berkisar 0. Tips : Hindari makanan berbahaya Makanan dan minuman yang sebaiknya dihindari sewaktu hamil meliputi susu yang tidak dipasteurisasi. kenaikan berat badan Ibu memang berkisar 1 – 2. Brie. gandum. batasi . Minuman yang sebaiknya dihindari adalah alkohol.

MINGGU 12 Umurku 10 minggu dengan berat antara 8 sampai 14 gram dan panjang hampir 6 cm. Ibu dapat melihat aku dengan alat USG. Tips : Memakai sabuk pengaman: Letakkan sabuk pengaman di bawah perut Anda dan menyilang paha bagian atas Anda. Hati-hati juga mengkonsumsi makanan yang mengandung kafein seperti teh. kola. Tali pengaman bahu juga dipasang senyaman mungkin. Letakkan posisi tali pengaman bahu di antara payudara Anda. Pasanglah senyaman mungkin.konsumsi kafein (200 g sehari atau 6 gelas kopi). Sel saraf dan otakku berkembang sangat cepat. Tinggal 28 minggu lagi! Refleks bayi mulai terbentuk . dan coklat. Refleksku sudah ada dan mataku dapat mengedip.

Sekarang janin akan memasuki masa maintenance yaitu masa pematangan fungsi sistim organ agar organ dapat berfungsi sempurna dalam 28 minggu ke depan. Mata janin akan berpindah dari sisi samping ke depan kepala dan telinga janin berada di sisi kepala. dan mulut janin akan membentuk gerakan menghisap. Ibu : . Janin mulai dapat menelan cairan amnion (ketuban) di mana janin Ibu sedang berenang-renang sekarang. Janin mendapatkan oksigen dari darah yang dipompakan ke dalam tubuh oleh plasenta dikarenakan janin belum dapat bernapas menggunakan paru-paru. Jari janin Ibu akan mulai terbuka. di tempat yang seharusnya. Sementara itu sel saraf janin berkembang sangat cepat dan di dalam otak janin sinaps atau aliran listrik saraf juga mulai terbentuk. Perkembangan terbesar janin minggu ini adalah refleks bayi.Janin : Berat janin Ibu sekarang antara 8 – 14 gram dengan panjang kepala sampai bokong hampir 60 mm. Usus janin Ibu yang berkembang dengan sangat cepat sampai membuat suatu tonjolan di tali pusat akan mulai masuk ke rongga abdomen (perut) mulai minggu ini. otot mata akan berkontraksi dimana janin dapat mengedipkan mata. Jangan khawatir janin Ibu tidak bisa bernapas dan tenggelam di dalam cairan amnion. Janin Ibu tumbuh dan berkembang 2 kali lipat dalam 3 minggu terakhir. Sebagian besar organ janin sudah sempurna terbentuk minggu ini. dan ginjal janin akan mulai menghasilkan air seni ke dalam kantong kemih. ibu jari kaki janin akan mulai menekuk.

Garis ini akan ada selama kehamilan dan akan menghilang setelah melahirkan. Dari ukuran yang sangat kecil. Jaringjaring vaskuler dan palmar eritema (kemerahan di telapak tangan) dapt terjadi akibat pelebaran dari pembuluh darah dan tingginya kadar estrogen selama kehamilan.Rahim Ibu saat ini teraba tepat di atas simpisis pubis atau di bawah tulang kemaluan. Perasaaan heart burn pada Ibu saat ini terjadi karena plasenta yang memproduksi hormon progesteron merelaksasi katup yang memisahkan esofagus dan lambung sehingga memudahkan terjadinya refluks atau naiknya asam lambung ke esofagus menimbulkan sensasi panas atau terbakar di dada. tidak berbahaya. rahim Ibu akan berdiameter sekitar 37 – 42 cm. . Ibu sudah mulai dapat berbelanja baju kehamilan saat ini dan akan lebih baik dan lebih nyaman bila Ibu mulai menggunakan pakaian yang tidak terlalu ketat. Pada sebagian besar wanita akan muncul garis vertikal berwarna coklat kehitaman di kulit sepanjang bagian tengah perut yang disebut dengan linea nigra. Kesehatan rongga mulut dan gigi yang tidak terjaga dapat menjadi sumber infeksi yang berkaitan dengan kelahiran prematur dan bayi dengan Berat Badan Lahir Rendah (BBLR). sebesar bola kasti. Ibu disarankan untuk menjaga kebersihan dari giginya dengan cara menggosok gigi dan berkumur setelah makan. Pada saat melahirkan. Hal ini dikarenakan kebersihan rongga mulut yang tidak terjaga dapat mengakibatkan penyakit gingivitis dan periodontitis. rahim Ibu sekarang berdiameter 12-14 cm. Berat rahim Ibu akan meningkat dari 70 gram sebelum kehamilan menjadi hampir 1100 gram$ ketika melahirkan. Rahim Ibu akan perlahan-lahan membesar sekitar 1 cm setiap minggunya. Kulit ibu berubah selama kehamilan. Gejala ini hanya sementara. dan akan menghilang setelah melahirkan.

Tips : Lakukan Pemeriksaan USG minggu ini Minggu ini. Melalui pemeriksaan USG tersebut Ibu dapat melihat bentuk janin Ibu untuk pertama kalinya sebagai bentuk manusia yang sempurna. tonus vagina. Kontraksikan otot yang berada di sekitar vagina Ibu dan tahan 8 – 10 detik. Lakukan minimal 25x/hari. dan area perineum. Ibu dapat melakukan pemeriksaan ultrasonografi (USG) di dokter kebidanan Ibu. membedakan antara kehamilan normal dan kehamilan ektopik. Berlatihlah menghentikan proses berkemih ketika di kamar mandi bila Ibu tidak yakin Ibu melakukan latihan Kegel secara benar. mengidentifikasi kelainan pada janin. USG juga dapat memperlihatkan pertumbuhan janin.Tips : Latihan Kegel Sekarang adalah saat yang tepat untuk melakukan latihan Kegel. serta mendeteksi gerakan janin. Ibu juga dapat mendengar detak jantung janin Ibu secara jelas menggunakan alat yang bernama doppler. . Kegel dapat menguatkan otot dasar panggul.

mineral.Jantung mulai berdetak . Ketika hamil seorang wanita mengalami peningkatan kebutuhan asupan gizi untuk mencukupi kebutuhan dua orang (sang ibu dan janin bayinya). anak akan tumbuh dan berkembang di dalam rahim ibunya selama kurang lebih sembilan bulan lamanya. protein. Bulan Ke-1 (Pertama) . yaitu antara lain seperti energi.Bola sel telur berkembang seperti bentuk udang dengan ukuran kecil . sang ibu membutuhkan asupan makanan dengan gizi tertentu. asam folat.Bentuk udang berubah menjadi seperti manusia .Jantung dan susunan syaraf pusat terbentuk 2. Bulan Ke-2 (Kedua) . kalsium.Wajah bayi mulai terbentuk dengan ukuran kepala yang besar . 09/04/2009 .Ekor bayi hilang . Setiap bulan janin mengalami proses perkembangan yang berbeda-beda. zat besi dan lain sebagainya.Terdapat bola yang menempel pada dinding rahim .Sel telur ibu berhasil dibuahi oleh sperma ayah . 1.Tali pusat dan plasenta terlihat jelas . Untuk dapat tumbuh dan berkembang dengan baik. omega 3.Pertumbuhan/Perkembangan Janin Bayi Dalam Rahim Kandungan Ibu Tiap Bulan Thu. air. vitamin.12:50am — godam64 Sebelum lahir ke dunia.

Muncul bagian tubuh tangan dan kaki .Tumbuh alis.Tumbuh otot-otot 3.Organ dalam tubuh janin terbentuk .Organ-organ vital terbentuk di akhir bulan ..Kuku jari-jemari kaki dan tangan terbentuk .Bagian tubuh kaki dan tangan terbentuk . Bulan Ke-6 (Keenam) .Panca indera berkembang .Sistem pencernaan mulai bekerja dengan mengeuarkan air seni . Bulan Ke-3 (Ketiga) .Jari-jemari yang tadinya lengket menyatu jadi terpisah .Tubuh janin dapat membentuk selaput putih pelapis tubuh dan kulit .Janin berkembang dengan cepat 5. Bulan Ke-5 (Kelima) . Bulan Ke-4 (Keempat) . bulu mata dan rambut .Sistem kekebalan tubuh semakin mantap .Jantung terbentuk sempurna .Janin tumbuh cepat dengan panjang bisa mencapai 13 cm 6.Tumbuh rambut halus pada seluruh tubuh .Telinga mulai terlihat 4.

Bulan Ke-7 (Ketujuh) .Otak mengalami perkembangan pesat.Fisik janin bayi telah terbentuk sempurna . Terima kasih. .Janin dapat melakukan kontrol gerakan tubuhnya . http://organisasi.Tubuh janin telah terbentuk . Bulan Ke-8 (Kedelapan) . .org/pertumbuhan-perkembangan-janin-bayi-dalam-rahim-kandungan-ibu-tiapbulan .. .Gerakan janin bayi telah terkoordinasi .Bayi siap lahir kapan saja. 9.Ibu dapat merasakan gerakan bayi dalam perut 7. Bulan Ke-9 (Kesembilan) . Jika anda atau istri anda hamil sebaiknya segera kunjungi dokter atau bidan untuk mendapat penanganan sesuai dengan kebutuhan ibu dan janinnya.Janin dapat membuka dan munutup kelopak mata .Lidah bayi dapat merasakan rasa asam dan manis.Tiap minggu akan tumbuh kurang lebih 225 gram. 8.Lapisan lemak tebal tumbuh di bawah kulit janin.Organ vital selain paru-paru sudah berfungsi dengan baik.

Banyak faktor yang mempengaruhi pertumbuhan dan perkembangan. pencegahan penyakit dan sebaginya. perkembangan juga memiliki pola-pola tersendiri yang khas yang hanya bisa diamati tanpa bisa diukur. Remaja . Bila lingkungan karena suatu hal menjadi buruk. Pertumbuhan dan perkembangan berjalan menurut norma-norma tertentu. Sedangkan perkembangan adalah perubahan individu yang lebih ke arah rohaniah yang menjadi unik untuk setiap individu. Walaupun demikian seorang anak dalam banyak hal tergantung kepada orang dewasa. Fase dan Tugas Perkembangan Fase perkembangan manusia: 1. karena perkembangan individu berbeda. perawatan. misalnya mengkonsumsi makanan. diantaranya adlah faktor lingkungan. Anak-anak 3. Bayi 2.Pertumbuhan dan Perkembangan Pertumbuhan adalah proses perubahan jasmani yang terjadi sampai mencapai kematangan fisik yang bersifat kuantitatif yang dialami oleh individu yang satu dengan yang lain berbeda. Oleh karena itu semua orang-orang yang mendapat tugas mengawasi anak harus mengerti persoalan anak yang sedang tumbuh dan berkembang. bimbingan. maka keadaan tersebut hendaknya diubah (dimodifikasi) sehingga pertumbuhan dan perkembangan anak dapat berjalan dengan sebaik-baiknya. perasaana aman.

Tugas fase yang muncul dalam setiap perkembangan. . terutama tahap-tahap perkembangan yang dikemukakan oleh Erickson dan Havigurst mempunyai tema yang menggambarkan tugas utama dari masa itu. hal-hal lain yang juga menimbulkan tugas-tugas perkembangan adalah: ● adanya kematangan fisik tertentu pada fase perkembanangan tertentu ● adanya dorongan cita-cita psikologis manusia yang sedang berkembang itu sendiri. Setiap tahap juga memiliki tugas-tugas perkembangan konkrit yang penting. Setiap anak atau individu berkembang melalui tahap perkembangan. dan ● adanya tuntutan kultural masyarakat. yang harus dicapai si anak atau individu. Dalam rangka memfungsikan tahap-tahap perubahan yang menyertai perkembangannya manusia harus belajar melakukan kebiasaan-kebiasaan tententu umpamanya kebiasaan belajar berjalan dan berbicara pada rentang usia 1-5 tahun. Belajar melakukan kebiasaan-kebiasaan tententu pada saat atau masa perkembangan yang tepat dipandang berkaitan langsung dengan tugas-tugas perkembangan berikutnya. merupakan keharusan universal dan idealnya berlaku secara otomatis. Selain itu. Lansia Setiap fase atau tahapan perkembangan kehidupan manusia senantiasa berlangsung seiring dengan kegiatan belajar. Setiap tahap. seperti kegiatan belajar terampil melakukan sesuatu pada fase perkembangan tertentu yang lazim terjadi pada manusia normal.4. Dewasa 5.

Perbuhan tersebut bisa menanjak. prinsip perkembangan adalah ―patokan generalisasi mengenai sebab dan akibat terjadinya peristiwa perkembangandalam diri manusia‖. kemudian berada di titik puncak kemudian mengalami kemunduran. Lingkungan tempat anak menghaiskan masa kecilnya akan sangat berpengaruh kuat terhadap kemampuan bawaan mereka. Adanya perubahan. terdapat 4 bukti yang membenarkan pendapat ini. prinsip perkembangan dapat diartikan sebagai ―kaidah atau patokan yang menyatakan kesamaan sifat dan hakikat dalam perkembangan‖. Bisa pula dikatakan. prinsip tersebut adalah : a. Manusia tidak pernah dalam keadaan statis dia akan selalu berubah dan mengalami perubahan mulai pertama pembuahan hingga kematian tiba. 1. Perkembangan awal lebih kritis daripada perkembangan selanjutnya. Pada pembahasan ini akan diterangkan prinsip perkembangan menurut Hurlock (1991). Prinsipprinsip ini merupakan ciri mutlak dari pertumbuhan dan perkembangan yang dialami oleh seorang anak.Prinsip Perkembangan Secara spesifik. Bukti-bukti ilmiaih telah menunjukkan bahwa dasar awal cenderung bertahan dan mempengaruhi sikap dari perilaku anak sepanjang hidupnya. Hasil belajar dan pengalaman merupakan hal yang dominan dalam perkembanga anak . b.

Pola perkembangan dapat diramalkan Dalam perkembangan motorik akan mengikuti hukum chepalocaudal yaitu perkembangan yang menyebar keseluruh tubuh dari kepala ke kaki ini berarti bahwa kemajuan dalam struktur dan fungsi pertama-tama terjadi di bagian kepala kemudian badan dan terakhir kaki. Pola perkembangan mempunyai karateristik yang dapat diramalkan Karateristik tertentu dalam perkembangan juga dapat diramalkan. Dasar awal sangat sulit berubah meskipun hal tersebut salah 4. Dasar awal cepat menjadi pola kebiasaan. d. hal ihi tentunya akan berpengaruh sepanjang hidup dalam penyesuaian sosial dan pribadi anak 3. Kemampuan jari-jemari seorang anak akan didahului oleh ketrampilan lengan terlebih dahulu. ini berlaku baik untuk perkembangan fisik maupun mental. Perkembangan merupakan hasil proses kematangan dan belajar Perkembangan seorang anak akan sangat diperngaruhi oleh proses kematangan yaitu terbukanya karateristik yang secara potensial sudah ada pada individu yang berasal dari warisan genetik individu. . c. Semakin dini sebuah perubahan dilakukan maka semakin mudah bagi seorng anak untuk mengadakan perubahan bagi dirinya. Semua anak mengikuti pola perkembangan yang sama dari saatu tahap menuju tahap berikutnya. e.2. Hukum yang kedua yaitu proxmodistal perkembangan dari yang dekat ke yang jauh.

Beberapa hal yang dapat menyebabkan antara lain dari lingkungan dari dari anak itu sendiri. bertahap langkah demi langkah. Setiap tahap perkembangan memiliki bahaya yang potensial Pola perkembangan tidak selamanya berjalan mulus. Terdapat perbedaan individu dalam perkembangan Walaupun pola perkembangan sama bagi semua anak. Kemudian juga faktor lingkungan yang turut memberikan kontribusi terhadap perkembangan seorang anak. setiap anak akan megikuti pola yang dapat diramalkan dengan cara dan kecepatanya sendiri. psikologis dan sosial. pada setiap usia mengandung bahaya yang dapat mengganggu pola normal yang berlaku. Dan dapat dikatakan bahwa anak sedang mengalami gangguan penyesuaian yang buruk atau ketidakmatangan. g. Beberapa anak berkembang dengan lancar.f. Bahaya ini dapat mengakibatkan terganggunya penyesuaian fisik. sedangkan lain bergerak dengan kecepatan yang melonjak. dan pada anak lain terjadi penyimpangan. Perbedaan ini disebabkan karena setiap orang memiliki unsur biologis dan genetik yang berbeda. Sehingga pola perkembangan anak tidak menaik tapi datar artinya tidak ada peningkatan perkembangan. Faktor yang Memengaruhi Perkembangan Faktor genetik ●Faktor keturunan ●Bersifat tetap atau tidak berubah sepanjang kehidupan .

Bila kita bertenu dengan seorang teman misalnya. melainkan justru teman kita itu sebagai keseluruhan. dari kejauhan yang kita saksikan terlebih dahulu bukanlah bajunya yang baru atau pulpennya yang bagus. atau dahinya yang terluka. sebagai Gestalt. baru kemudian menuyusul kita saksikan adanya hal-hal khusus tertentu seperti bajunya yang baru. Faktor eksternal / lingkungan ● Mempengaruhi individu setiap hari mulai konsepsi sampai akhir hayatnya. pulpennya yang bagus. sedangkan bagian-bagian adalah sekunder. dan sangat menentukan tercapai atau tidaknya potensi bawaan ●Faktor eksternal yang cukup baik akan memungkinkan tercapainya potensi bawaan. . sedangkan yang kurang baik akan menghambatnya Aliran Psikologi dan Implikasinya dalam Pembelajaran Aliran gestalt Menurut para pengikut gestalt perkembangan itu adalah proses diferensiasi. warna mata. dan sebagainya. rambut. keseluruhan ada terlebih dahulu baru disusul oleh bagian-bagiannya. Dalam proses diferensiasi itu yang primer adalah keseluruhan. sikap tubuh dan beberapa keunikan psikologis seperti temperamen ●Potensi genetik yang bermutu hendaknya dapat berinteraksi dengan lingkungan secara positif sehingga diperoleh hasil akhir yang optimal. pertumbuhan fisik.●Menentukan beberapa karakteristik seperti jenis kelamin. bagian-bagian hanya mempunyai arti sebagai bagian daripada keseluruhan dalam hubungan fungsional dengan bagian-bagian yang lainnya. ras. dahinya yang terluka.

Misalnya. Penguatan positif ternyata memberikan pengaruh yang lebih baik daripada penguatan negatif . belajar merupakan bentuk perubahan yang dialami siswa dalam hal kemampuannya untuk bertingkah laku dengan cara yang baru sebagai hasil interaksi antara stimulus dan respon. Dengan kata lain. Ia dikatakan telah belajar apabila ia menunjukkan suatu perubahan dalam tingkah laku ( dari tidak bisa menjadi bisa membaca). maka siswa itu belum bisa dikatakan belajar. Prinsip-prinsip teori behaviorisme yang banyak dipakai didunia pendidikan ialah (Harley & Davies. seorang siswa belum bisa membaca maka betapapun gurunya berusaha sebaik mungkin mengajar atau bahkan sudah hafal huruf A sampai Z di luar kepala. 1997): ●Proses belajar dapat berhasil dengan baik apabila si belajar ikut berpartisipasi secara aktif didalamnya ●Materi pelajaran dibentuk dalam bentu unit-unit kecil dan diatur berdasarkan urutan yang logis sehingga si belajar mudah mempelajarinya ●Tiap-tiap respons perlu diberi umpan balik secara langsung. namun bila siswa itu gagal mendemonstrasikan kemampuannya dalam membaca. 1978 dalam Toeti. seseorang dianggap belajar sesuatu bila ada menunjukkan perubahan tingkah laku.Teori Behaviorisme Menurut teori belajar ini adalah perubahan tingkah laku. sehingga si belajar dapat mengetahui apakah respons yang diberikan telah benar atau belum ●Setiap kali si belajar memberikan respons yang benar maka ia perlu diberi penguatan.

Hal ini menunjukkan bahwa seorang guru dapat mengajar suatu materi kepada sisiwa dengan baik. Teori konstruktivisme Implikasi teori konstruktivisme pada pembelajaran diantaranya : a. hanya dengan usaha yangkeras para sisiwa sedirilah para siswa akan betulbetul memahami suatu materi yang diajarkan. tidak sekedar kepada hasilnya.Teori Kognitif Piaget menjabarkan implikasi teori kognitif pada pendidikan yaitu: 1) Memusatkan perhatian kepada cara berpikir atau proses mental anak. . 4) Mengutamakan peran siswa untuk saling berinteraksi. Setiap guru akan pernah mengalami bahwa suatu materi telah dibahas dengan jelas-jelasnya namun masih ada sebagian siswa yang belum mengerti ataupun tidak mengerti materi yang diajarkan sama sekali. 3) Memaklumi akan adanya perbedaan individual dalam hal kemajuan per.kembangan. Guru harus memahami proses yang digunakan anak sehingga sampai pada hasil tersebut. 2) Mengutamakan peran siswa dalam berinisiatif sendiri dan keterlibatan aktif dalam kegiatan belajar. Usaha keras seorang guru dalam mengajar tidak harus diikuti dengan hasil yang baik pada siswanya. Karena. namun seluruh atau sebagian siswanya tidak belajar sama sekali.

Untuk mengajar dengan baik.kompasiana. guru harus memahami model-model mental yang digunakan para siswa untuk mengenal dunia mereka dan penalaran yang dikembangkandan yang dibuat para sisiwa untuk mendukung model-model itu.com/2010/11/15/pertumbuhan-dan-perkembangan-pada-manusia/ . c. sehingga pengetahuan materi yang dibangun atau dikonstruksi para siswa sendirisan bukan ditanamkan oleh guru. Para sisiwa harus dapat secara aktif mengasimilasikan dan mengakomodasi pengalaman baru kedalam kerangka kognitifnya. Siswa perlu mengkonstruksi pemahaman yang mereka sendiri untuk masing-masing konsep materi sehingga guru dalam mengajar bukannya ―menguliahi‖. d. http://edukasi. Tugas setiap guru dalam memfasilitasi siswanya.b. menerangkan atau upaya-upaya sejenis untuk memindahkan pengetahuan pada siswa tetapi menciptakan situasi bagi siswa yang membantu perkembangan mereka membuat konstruksi-konstruksi mental yang diperlukan.

4. mengangkut sari makanan dan O2. Alantois yaitu selaput terdapat di tali pusat dengan jaringan epithel menghilang dan pembuluh darah tetap. membuat proses kehamilan jadi berlanjut. Hal ini terjadi masa 6 – 12 hari setelah proses fertilisasi. Sel-sel embrio yang sedang tumbuh mulai memproduksi hormon yang disebut dengan hCG atau human chorionic gonadotropin. Berfungsi sebagai pengatur sirkulasi embrio dengan plasenta. zygote akan berkembang menjadi embrio yang sempurna dan embrio akan tertanam pada dinding uterus ibu. yaitu bahan yang terdeteksi oleh kebanyakan tes kehamilan. Janin akan mendapatkan nutrisi melalui plasenta/ari-ari. 3. Korion yaitu selaput yang terdapat diluar amnion dan membentuk jonjot yang menghubungkan dengan dinding utama uterus. Merupakan tempat munculnya pembuluh darah yang pertama. Sacus vitelinus yaitu selaput yang terletak diantara plasenta dan amnion. termasuk zat sisa dan CO2. HCG membuat hormon keibuan untuk mengganggu siklus menstruasi normal. . 2.Setelah peristiwa fertilisasi. Amnion yaitu selaput yang berhubungan langsung dengan embrio dan menghasilkan cairan ketuban. Embrio dilindungi oleh selaput-selaput yaitu : 1. Berfungsi untuk melindungi embrio dari guncangan. Bagian dalamnya terdapat pembuluh darah.

6 cm. Tahapan Perkembangan pada masa embrio Bulan pertama : Sudah terbentuk organ-organ tubuh yang penting seperti jantung yang berbentuk pipa. Panjang embrio mencapai 7 cm dengan berat 20 gram. Tahap-tahap Perkembangan Manusia a. termasuk organ kelamin luar. . alat kelamin bagian dalam. tulang rawan (cartilago). Bulan kedua : Tangan dan kaki sudah terbentuk.1. Bulan ketiga : Seluruh organ tubuh sudah lengkap terbentuk. sistem saraf pusat (otak yang berupa gumpalan darah) serta kulit. Embrio berukuran 4 cm. Embrio berukuran 0. Janin mencapai berat 100 gram dengan panjang 14 cm. Bulan keempat : Sudah disebut dengan janin dan janin mulai bergerak aktif.

Bulan kedelapan : Janin semakin aktif bergerak dan menendang. gigi pertama bayi akan tumbuh yang disebut gigi susu. b. Pada usia 6 bulan. Tahap perkembangan pada masa anak-anak Masa anak-anak dimulai sejak lahir (bayi) hingga masa remaja. Bulan keenam : Janin sudah dapat bergerak lebih bebas dengan memutarkan badan (posisi) Bulan ketujuh : Janin bergerak dengan posisi kepala ke arah liang vagina. Alat kelamin janin sudah lebih nyata dan akan terlihat bila dilakukan USG (Ultra Sonographi).Bulan kelima : Janin akan lebih aktif bergerak. Setelah sekitar usia 6 . Sebaiknya ASI diberikan pada bayi selama dua belas bulan sejak kelahiran. Bayi siap untuk dilahirkan. Pada usia balita terjadi pertumbuhan sel-sel otak. sehingga diperlukan makanan yang bergizi. Hal ini karena bayi membutuhkan ASI selama tahun pertama kehidupannya. dapat memberikan respon terhadap suara keras dan menendang. Berat dan panjang janin semakin bertambah. Bulan kesembilan : Posisi kepala janin sudah menghadap liang vagina. Bayi sangat membutuhkan air susu ibu (ASI). seperti panjang 35-40 cm dan berat 2500 – 3000 gram.

Otak tumbuh membesar dan bayi mulai berbicara. Seiring dengan bertambahnya usia. bertambah gemuk dan organ kelaminnya sudah mampu menghasilkan sel kelamin yang matang. melakukan tugas mereka dan bekerjasama. c. mereka juga sudah tahu bagaimana berbagi. Ciri-ciri Penting Periode Pubertas : a) Pubertas merupakan periode transisi dan tumpang tindih. Kata pubertas berasal dari kata latin yang berarti usia menjadi orang. bayi akan belajar duduk. Pada masa ini baik laki-laki atau perempuan menunjukkan pertumbuhan yang cukup cepat. Umumnya bayi mulai berjalan dan berbicara sekitar usia satu tahun. Badan akan bertambah tinggi. Menjelang usia sepuluh tahun anak-anak mulai mencari teman. anakanak mulai berbicara kalimat pendek. berdiri dan berjalan. suatu periode dalam mana anak dipersiapkan untuk mampu menjadi individu yang dapat melaksanakan tugas biologis berupa melanjutkan keturunannya atau berkembang biak. Perubahan-perubahan biologis berupa mulai bekerjanya organ-organ reproduktif dan disertai pula oleh perubahan-perubahan yang bersifat psikologis. Pada usia tiga tahun. Dikatakan transisi sebab pubertas . Tahap perkembangan pada masa remaja (pubertas) Pertumbuhan dan perkembangan manusia menjadi dewasa melalui satu tahap yang disebut masa pubertas.tahun. gigi susu akan tanggal secara bergantian dan digantikan oleh gigi tetap. merangkak.

berada dalam peralihan antara masa kanak-kanak dengan masa remaja. Sikapnya yang paling menonjol antara lain sikap tidak tenang dan tidak menentu. terhadap permainan dan anggota keluarga. dan perbuatan-perbuatan. tumbuh normal. Dikatakan tumpang tindih sebab beberapa ciri biologis-psikologis kanak-kanak masih dimiliknya. sementara beberapa ciri remaja dimilikinya pula. keinginan. Perubahan dari bentuk tubuh kanak-kanak pada umumnya ke arah bentuk tubuh orang dewasa. dan tinggi badannya. . e) Perkembangan organ-organ seks wanita ditandai dengan adanya haid pertama atau ―menarche‖ yang disertai dengan berbagai perasaan tidak enak bagi yang mengalaminya. b) Pubertas merupakan periode terjadinya perubahan yang sangat cepat. sesuai dengan usianya. Terjadi pula perubahan sikap dan sifat yang menonjol. Jika dilihat dari usianya saat ia mengalami menstruasi. Sebagian ciri pubertas yang dia miliki ditunjukkan dalam sikap. Berat badannya 40 kg. ia masih dalam masa kanak-kanak akhir. c) Tubuhnya mulai menunjukkan mekar-tubuh yang membedakannya dengan tubuh kanakkanak. terutama terhadap teman sebaya lawan jenis. perasaan. d) Pertumbuhan dan perkembangan badannya. f) Haid (menstruasi) yang pertama kali dia alami pada usia 9 tahun.

Tahap Perkembangan masa dewasa Sebagai seorang individu yang sudah tergolong dewasa. ketiak.g) Gejala yang mulai ditunjukkan dari dirinya yaitu : . Segala urusan ataupun masalah yang dialami dalam hidupnya sedapat mungkin akan ditangani .Tumbuhnya rambuh di daerah kelamin.Perubahan suara dari suara kanak-kanak menjadi lebih merdu (melodius) .Dada yang semakin nampak menonjol . Penyebab munculnya pubertas ini adalah hormon yang dipengaruhi oleh hipofisis (pusat dari seluruh sistem kelenjar penghasil hormon tubuh). Berkat kerja hormon ini. pubertas terjadi karena tubuh mulai memproduksi hormon-hormon seks sehingga alat reproduksi telah berfungsi dan tubuh mengalami perubahan. sosiologis ataupun psikologis pada orang tuanya. la tak lagi harus bergantung secara ekonomis.Kulit menjadi lebih besar dibanding kulit anak-anak. remaja memasuki masa pubertas sehingga mulai muncul ciri-ciri kelamin sekunder yang dapat membedakan antara perempuan dan laki-laki.Pinggul yang membesar dan membulat . lengan dan kaki . Dengan kata lain.Kelenjar keringat lebih aktif dan sering tumbuh jerawat . d. Mereka justru merasa tertantang untuk membukukan dirinya sebagai seorang pribadi dewasa yang mandiri. peran dan tanggung jawabnya tentu makin bertambah besar.

dan bertanggung jawab terhadap masa depannya. menikah. Berbagai pengalaman baik yang berhasil maupun yang gagal dalam menghadapi suatu masalah akan dapat dijadikan pelajaran berharga guna mem-bentuk seorang pribadi yang matang. Secara umum.sendiri tanpa bantuan orang lain. dan mempunyai anak. tangguh. energik. tetapi sudah tergolong sebagai seorang pribadi yang benar-benar dewasa (maturity). mereka yang tergolong dewasa muda (young) ialah mereka yang berusia 20-40 tahun. Santrock (1999). seorang individu tidak lagi disebut sebagai masa tanggung (akil balik). termasuk orang tua. Menurut seorang ahli psikologi perkembangan. dan proaktif. misalnya bekerja. baik transisi secara fisik (physically trantition) transisi secara intelektual (cognitive trantition). kreatif. la tidak lagi diperlakukan sebagai seorang anak atau remaja. menurut Santrock (1999) diketahui bahwa dewasa muda sedang mengalami peralihan dari masa remaja untuk memasuki masa tua. Dari pertumbuhan fisik. Mereka memiliki daya tahan dan taraf kesehatan yang prima sehingga dalam melakukan berbagai kegiatan tampak inisiatif. Secara fisik. serta transisi peran sosial (social role trantition). seorang dewasa muda (young adulthood) menampil-kan profil yang sempurna dalam arti bahwa pertumbuhan dan perkembangan aspek-aspek fisiologis telah mencapai posisi puncak. cepat. Pada masa ini. tetapi sebagaimana layaknya seperti orang dewasa lain-nya. la dapat . Penampilan fisiknya benar-benar matang sehingga siap melakukan tugastugas seperti orang dewasa lainnya. orang dewasa muda termasuk masa transisi.

Masa ini ditandai pula dengan adanya perubahan fisik. Secara ekonomi. penduduk lanjut usia lebih dipandang sebagai beban daripada sebagai sumber daya.bertindak secara bertanggung jawab untuk dirinya ataupun orang lain (termasuk keluarganya). menstruasi. yang ditandai dengan menurunnya daya tahan fisik yaitu semakin rentannya terhadap serangan penyakit yang dapat menyebabkan kematian. perubahan suara. Perkembangan pada masa lanjut usia Pada tingkat kedewasaan menengah (40-65 th) manusia mencapai puncak periode usia yang paling produktif . Hal ini disebabkan terjadinya perubahan dalam struktur dan fungsi sel. Segala tindakannya sudah dapat di-kenakan aturan-aturan hukum yang berlaku. aspek ekonomi dan aspek sosial (BKKBN 1998). dikenakan hukum pidana atau perdata}. artinya bila terjadi pelanggaran. misalnya tumbuh bulu-bulu halus. Dalam mendefinisikan batasan penduduk lanjut usia menurut Badan Koordinasi Keluarga Berencana Nasional ada tiga aspek yang perlu dipertimbangkan yaitu aspek biologi. jaringan. Lanjut usia merupakan istilah tahap akhir dari proses penuaan. e. akibat dari tindakannya akan memperoleh sanksi hukum (misalnya denda. Secara biologis penduduk lanjut usia adalah penduduk yang mengalami proses penuaan secara terus menerus. bahkan ada yang sampai beranggapan bahwa kehidupan masa tua. seringkali . serta sistem organ. Banyak orang beranggapan bahwa kehidupan masa tua tidak lagi memberikan banyak manfaat. dan kemampuan reproduksi.

Menurut Zainudin (2002) fungsi kognitif meliputi proses belajar. Sedangkan menurut Prayitno dalam Aryo (2002) mengatakan bahwa setiap orang yang berhubungan dengan lanjut usia adalah orang yang berusia 56 tahun ke atas. Tetapi bagi orang lain. pengertian.dipersepsikan secara negatif sebagai beban keluarga dan masyarakat. . Di negara Barat. perhatian dan lain-lain yang menyebabkan reaksi dan perilaku lanjut usia menjadi semakin lambat. penduduk lanjut usia merupakan satu kelompok sosial sendiri. periode ini adalah permulaan kemunduran. Menurut Bernice Neugarten (1968) James C. lanjut usia tua (old) 75 – 90 tahun dan usia sangat tua (very old) diatas 90 tahun. Usia tua dipandang sebagai masa kemunduran. persepsi pemahaman. Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) menggolongkan lanjut usia menjadi 4 yaitu : Usia pertengahan (middle age) 45 -59 tahun. Lanjut usia (elderly) 60 -74 tahun. Chalhoun (1995) masa tua adalah suatu masa dimana orang dapat merasa puas dengan keberhasilannya. tidak mempunyai penghasilan dan tidak berdaya mencari nafkah untuk keperluan pokok bagi kehidupannya seharihari. masa kelemahan manusiawi dan sosial sangat tersebar luas dewasa ini. Dari aspek sosial. penduduk lanjut usia menduduki strata sosial di bawah kaum muda. Pada umumnya pada masa lanjut usia ini orang mengalami penurunan fungsi kognitif dan psikomotorik.

Fungsi psikomotorik meliputi hal-hal yang berhubungan dengan dorongan kehendak seperti gerakan. koordinasi yang berakibat bahwa lanjut usia kurang cekatan. http://www.gudangmateri. tindakan.html .com/2010/08/pertumbuhan-dan-perkembangan-manusia.

Embrioterusmengalamipmehnesleigamr ynmnaas2unuabrkrnsnmtr e bl asle h ge bi ag ecpi i bl sdheuua4et e a -s n o ua a i e Di sini jantung sudah sempurna dan sudah mulai berfungsi.Disinizigotmengalamipembelahanselterus-menerus sehinggaterbentuklahembrio. mulai terbentuk berikutkerangkanya. kaki.Masa Pembuahan Sampai Lahir Pembuahanadalahprosesmeleburnyaseltelur(ovum)denganspermayangkemudianmenjadi zigot. walaupunmasihberupatulangrawan. tapi belum sempurna sedang organ yang lain belumterbentuk. Zigot yang terjadi.embriotelahlengkaporgan-organnyayangkemudian disebut .Pduilb krne pt igu+bln.Padaumur+5 minggupanjangembrio+12milimeter. ah m am o pa u l e Di sini organ jantung mulai terbentuk. Sel telur dibuat oleh indung telur pada wanita dan sperma dibuat oleh testispada laki-laki.Akhirnyakandunganberusia3bulan. bimmuyiajn+jh imtr aasei uagma ng( 1u ) r e pna n g t um e . ialah calon makhluk hidup yang berbentuk satu sel akanmenempel(implantasi)padadindingkandungan(uterus). Tangan.

Cairanyangsering i nksl sl u nd l naeicinagc agi bt t a(mi ) ns a b e a y da s r in s ku oF n disebutketubaninijugamembantuuntukmemudahkanproseskelahirannanti. Untuk itu saat bayi lahir.y mempuny panjang+8sentimeterdanberat+45g Janinterustumbuh. Tetapi bayi setelah lahir harus bernapas untuk mengambil oskigen sendiri.berat.tapimasihtetaphidupmengapabegitu?Didalamkandunganbaysudahdiberioksigenolehibuny lewat i a pembuluhdarahy terdapatpada plasenta.Masa Setelah Lahir Bayididalamkandunganbelumbernapas.aid amadnajg e a mu drhagdpdp et ai rJn i l knugn a p u a a . dan besar.) n da u duguoheptagiamybriaaynliyndeu ebna n n. dan setelah berusia + 9 bulan 10 hari atau berusia + 266hariatau+38minggu.Janinpadasaatitusudahmulaimenunjukkanaktivitasgerakan. ugiyuntukmelindungijanindaribenturandangoncangan.sebab ang hubungan dengan darah ibu sudah terputus. bulan. janinsudahsiapuntuklahir. Maka bayi yang lahir yang tidak segerabernapas akan meninggal. dokter atau bidan yang membantunyakadang-kadangmerangsangpernapasanbaydenganmemegangkakibay i i laludibalik(kepala .Janinterus mengalamipertumbuhan dan perkembangan. Setelah berusia 5 ang ai ram.Lhatgambardibawahini! i 2. Mengapa janin di dalam kandungan terus tumbuh? Janinyangberadadidalamkandunganselalumendapatmakanandanoksigendariibulwte blhaaynaaaalsn(rai.sehinggabertambahpanjang.fetus . panjang janin + 20 sentimeter dan berat + 450gram.

33:3.3-0-07.2-:9 .  5079:2-:.8 7.23 7.3-0-07./50740.380.203 Â!490380309.358448805079902507.5.Â03039:.947089073.54891 803.907898050790380.2..0:3.34592.9-073907..3./.8.  .7.3-072:9:03/.73.5.7.5.59:-:/.318 8..9.7.8/03.

3.3907.:3.7.::-..3 .357207.9.3.947089073./.3 -..089..3.83.:3..:.3.3 -.7.3 1:3843../03.3...2-...89:..549038-.380-..503:9089.2025:3.3. .3089.8.8.3.3./.7: 02:/. 080:7:.3. 7..5...:5:5033.3 80/.3..:/. /..39:.39. /.9070-/.:8 /.-07903:/03.3 80/.39.72:...4380588.:9/./.75.3-.8.::-:.80:3/07 -.3 -.3. .3 Â.  .3.7..93.2!02-0.3203.3.3.-...3902.549038-.::5-.3-..2574808 /107038.080:7:.3907:.9.5.3 Â02503.3:3.3 80-.38047.38..7:  5:5033.-. 8.7:.3.328.3-.950702-....3-../..2:-:3.9 203039:.3.3:897:902./.70.3!844/.3907.25.33.3-..574808/107038.9:80-. .9.8 .93.7:/8:8:40 -.3/.325.3.3 7..7:3/.3/.3-.:8 ..3-. 20.3.9-.7980-..080:7:.3 -.080:7:./:809.. /.9 03:7:95./...39070-/../.5..3..3..3.3202:33.3:7.3203::8:9.3.9..:8:89079039:805079-.3907:..33.

.83907. 203:3:.9.503//.25:.293.91 //.5..3/..30--.3-.3.75.202-07..:-0:2 Â$09.3-.7:9-075.7207:5..  03.3507:-.9.3708543  !7385 573859047-0.9..7.2.393.25:.%0470.70  .5....2:3-...503:..73.7985.47820.-0.202-.38:3 803.3:7:9.....5-0.80-.8... -09.3.9:507:-./.7085438.7.9.8-0.9.33..507:/-07503:./..3-.3...88.9.3-0.../5.. ..2-039::39 :390.:-.08 /.8/03...38:....9:-0:2-8.80..3.20250.1.: 808047.5.9 20309.2:33203.7/../-8.-0:2-8.79/.3.2..2 202-.5.3-039:507:-.7..203..9.....3503../.3.-.9.-.390..7:.3/.7/..3.3/-07.2%409   Â!74808-0.3-... Â..:/03.9.3  !03:.-03.72..:7:18.7 .: 8.203/0243897.302.203:3:.3/..8-0.9-07.8-0.39./.88.7202-07.8.7..5 9.507:-. 8047.33.5..3 -0.7.390.3548919073.7.9:..705.288./.72:/.-8. ..-07:8.393.25.8-0.3/-039:/..7./.91 .202-. 2. 3.47820 03:7:99047-0..9:-.:..90750.8.57085438507:/-07:25.38:/...7.7./.. /:. 02.330.3.5.388.7:80-./.: /...:39:-0793.348 803.3/.23.37085438.//:3..5:3:7:3...5.3-03. Â%.73.7808:.9:7-07/. 892::8/./..880.

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

3:3 .3.224/0 24/02039.3..7.7.2.9../. 20307.3..7.803/7:39:2.3/02-..7.389:.507:20343897:8502..3/:3.3/507:. 203:.2203.3/.340:7: !.3 5.22021.3  995.33.50309.88...:/43897:85.207.:39:20303./:3.83 2.8503.3/9.. :5.5203.8343805 2.350309.88. 43913..2..32070.7:8/.8-.3 202-.88.7-:.3..8... :7:..9.89..2.88. &39:203.907803.907.3/-.7.3-./.3.888.3503.:39:203/::324/0 24/09:  / $8.7..3/-:.88..7/03.32070.:7:/.  .3.5.7:8202.8809. 80038:39:2023/.35.3-:.9 80..3.::5.39:50702-.3-.2070.3203.:.909..:.3.7:0/.82.3.88..59.202-:.803/78.- %:.943897:8 43897:82039.3.91203.5:7:/.3/. 803.32.424/.9 5.

.

0/:.8. .42.8 425.3.

  .

.

.

3:8.3.5079:2-:./.3 50702-.3 5.3 /. 2.

   .

33:97820.: :2.4743.39079.3/80-:9/03.8..2.3203.9:-./.8  $0 8002-74.3:39:203.3:9   ./..$090.2.3907.78090.380/.3203/.9472430-:.3-0702-.202574/:847243./02-74.3.57480810798.25../497453 .50789.9. 202-:.3:8:8203897:.:5.39:2-:2:../-07.43. .3  202-:.3.3.3907/0908400-.302-74 .9.38025:73.10798.39080.33.83472.8039.8 490.3./2.3.3./3/3:907:8-: .5..9574808 0.

7.7.9/9.3-07:-:3.988.5:9 .3    $.8.5 071:3880-.35.5:9.35079.8:.903:8.9:80.7.:3.7:3.30590203../..3502-:: /.3/.3.5:8.9/03.2..502-::/.7.73.8039.3203.3/03..9:80..3/.9:80..3 071:38:39:203/:302-74/..3202-039:4349.9/:.   .3.8039.7.3 09:-.9 2:3.5.5:9.907/.9:787:.390709.2343 07:5.9:80.2.3:98.7 2.3907/.3948.  .2343/.9:   2343.3/./.39.3 203:-:3.503.302-74/.3/3/3:9.:8.7 2-74/3/:34080./.5:9 80..:907:8 .3.5:9.3  9072.38:3/03.5.3.3.3   4743.7 .7.. 203.5..5.909.9502-::/.3.39025.5:9907/.23.802-74/03.

/.$0:7:47..2.3/.309.    %.907-039: .8:47..23-.39:3.91 .3.%..8.. %.33/.3-07.5!0702-.3.9 7.3.3.907-039:47.2/03.3/.37.2   :.2.39:-:.3..35079.5..:9 2-74-07::7.3.39:-:8:/..23:.9 49.5.332:.2   :.3.4 2-74-07::7.02-74  :.7. -07.-0707.  .3.35.3 47./80-:9/03.79..2  .3/.8:/..9$:/.3.3.2 9:.2   :..350393805079..3  .5 9.33203.30/:. 8079.30025.:25.90.9 7.5. 889028.5907-039: 9072.3-07:5.15:8.3-07-039: 55..7.3!0702-.7  !.3..30.35..3:8.3 .03.$:/.302-74203.2/03.

3&$ &97./ 5079:2-:./507:.2.33-0707..91-0707.2.:8.3202:9.33 802./.3.3 5079..3..3.3.35.320303/.:./.3.9202-:9:.3..7 -.3.3$80.550702-.80.7:8. .7.8.8 /.2.3.7./.3708543907.907.3  .2.32.702.3-07   !.3-07.$/-07.9   7./03.2.2-.338:/.3.30/0./.3.-.30-.0/:5.3.3003. .5.3-079.3-.8/03.33802.3.0.0--0-.9.338:/.8. 3.0.91-0707.2.-. .302.9/.30802-./.3..:8./.23.8.39:2-:.703.9-0707.8.   :./..7.9-..3 ./.3 5488   :.3!48805.0-3. :..3/80-:98:8: $090..3 .35.-:. 3.7 8:8:-: $ $0-. . 803.3.9.33.$4347.7.33..203..2   :.58:.7...9202-07.5..8.2./:.380 8049.3./..202-:9:.3.5.2/. /.90.3.3.380.9./. ..3./.3 07.-0.5   :..:35079.309::.3548805.  .-.5:39: /.07.338:/.809.35.-.8-:. 8050795.3./2:.320303/. !.5.3   - %.80.3907.

8..7.350702-.:-.3.9.3:8.3.39:.79:8.7.3.30...35.9 .3-07.203.3.-.   !07:-.2:.40507:-.2.3-007.5.3 -079.340909.702.25:203.   .9:5074/0 /.9.-07.958448 !.35074/097.3203:3:.:3 8:8:.:8.//0.3 2070. 5:-079.3/.9..920.3/8079.-07-.8.3 507:-.3-079./47.7!0393!074/0!:-079.7/:/: 207.9.9.388/.2:..3. 20.82070.8.3-07-. 5:-079.3-. !:-079.39.2-.7:8.2:.9:2-: 202-08. 5:.8.8..-5:-079.:3.3.3-0.347.3/.3  9.3.550702-.8 -448-07:5..3:39:2.9.7.:3 !.35079:2-:.25:203.32.3 8:.9./.3-.3.3.93./.8-07.:3 .203.5:-079.3 507:-.3-0781.. .805::9../.   &2:23./.39:.3/. %.3.8.9:9.809. -.8  .2:.-07-.05./.20.9. -07/7/.2-.-007.7/.2.3..39.3   7 .:8. .22.80.8..-07.2-.3:8..3..38880-.9:9.309:7:3.3:9.397.93  -079./.5./:.2.:.8..3.47.3.32.8:/.9503/0 030..3./5078.2.3-07.5.: 507025:.39:25..39.203.02:/.3..::5.8   !079:2-:.:-0702-.3/80-:92.3800.8207:5.2:..8 .:8.3/.3.8.9.233..2...3.2.33.7.3-..20.8 .370574/:91/.8:/. ...:.9..5 $073/03.3-448-07:5.3 47...23..7 902..3/.393/ .-07-./3/..7.

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

.3 ...3/80-.5074/0:8.3::2.3574/:91 .90/0.7.85004342/.3/.0703.37039.3:9:8.3 ./..32.7.  /03.3::25/.9:.80-.9/ 03.-:39:/73. 2.3:8.8./.3/.3-07./03. .507:-./..3-..793/.3.33.302...3.3/.203.33.3:9:8.8:0:.5:.../.25:.3 5..9.9.: .< .32.0-/5..843...3907..7574808503:.3507:/50792-.73..9.31:3880 ..2 203/0138./.38:.3 ..380-.9.503/:/:.3503../../3.3.3.  !.-448503/:/:.-07.47.3/.3.850.3202507408.  9 2.302.-. 907:820307:8 .2574808503:.:507/..3.3/9.0/:5.7/.203:7:9..80. .5:3..8:/.9.202-07.38.850-44 .8.8. .-.38::2 28.0/:5.3 9072.3-.3-07.9:7.3447/3.9.9.3./03/./.5.-0-.8.3503/:/:././.8.793.8:2-07 /.3/.5.8.25.-..-.04342 503/:/:. 8073.75.3.93.9.8 /.-0793/.370574/:8   0 !0702-..5.80:.7.9.3.../.7.9/..3:3.31..2897:9:7/.33./50.:8 507:-. 907.8890247.3203:7:33.3.3. 203897:. 907.5.7.3:9:8.92030-.35.9:802./03.3:9:8.7....-079..9/.3....3203.9:..3.318  28../.3.3.389.3.3:9:8.3.380.3/9.320303..5.7.3   $0.9:2-:-:: -::.   $0.3.3-.3 8079.3-..5807. 507:-.2.318.207:5..9:7.:5:347.3 .3 .    $0.7.93/..5.9 -.3..9:.850848..3/..

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

3:9:8.9.3.:7..3003/.0..3/4743. .3-07.3 93/...805079 07.3/03.3 447/3.-.3-07:-:3.3  995.:3858424947205:9.8.9-..

.

32.907 .42. :/.

  .

.

3 2.3.3:8.5079:2-:. 92     .3 /.3 50702-.

907-039: 9.. ...39:38:/. . 0   -3 3..3 5.:2:7  23:5. . 49... 2:.3.8 3 7:8 803.25./ ..9:80.3-07-039:8.302-74 220907 2-74907:8203. 4   : 2 9 5.302:/.-.2:..3 73..0::./.-:.39..5-0:28025:73./49 $090:7/-:.32 02 2 .385072.432.3-07:8.:5:32.39:32:..58:3:.2502-0.25203080.547./..:2/03.3$.38:/.302-7490. 0.8025:73.907-039:.33..3:90 8349203./. 0 8347.3203./.940908985.3.:/:5 .380907:8 20307:8 03 50 5 9.385072.8090:74.8 73 59 3  327 22:.  0  0 2 -..8.    / 77383 0  ./.8 .  9 : 27 :.3..09297 0 - ..8-07:5.3 . 8  3 0 4 2  .  0 8 :   83.940 3/:390:75.3/:3././ /3.3-0:2907-039: !.3..7 !02-:.907-039:-07:907.03.-071:38 %.27.574808200-:73.3.3 47.3.80/.3...3.02-74 !/-:.3 /80-:9 .3/:3.3907.9:.!0 2-:. . : :  - 0 5333    0 .347./-:.2./.302:/.37..

5.0:0 -3..5-.5..9 .:-07:8.-09:/.3/:3.8 7  3 /  : / ..- :-:3.5.3.//.-. .3.-073.:8:/.3/03.5.2-.8. 9: .7.3. 25079:2-:.7-:90 -./.343.:203/.3/:3..3-0:2-073.   .  0 .7. 7  3 /80-:909:-.3 95.5.3 90  3  99  :  03:3 . ..380.89.  .3.2.2..3-.8 5:3    .5..2 5.83.7.2.5.33 ..2-4803803/7 80-.3/.3 /..3202-.8909.2. .350 73. -:.9: 9: 02 .-:8:/..  02     / .3 74808 ..8039.  /  : /::4059..8.3 5. / .:/.   9 0907  07.   .3 3 7:8 2 .9....  -:.109:8  2 5:3 5.350702-.3-08./.8:39:203.3-07.8090.  9.:-/.92.20.9 7.7.  &39:9:8.3. 2 : .3. 23: 03 .3-.3.3907:89:2-: . 5 0 ...7.3 3 8032 /..3 .9..5.3.33  803920907/.-.32 0.5.34803/.2 ..  .09 7 7 3/   3:3 .9  7. 5  :/  .-07:8./..32033.38090..7 /4907.3 :3 2 :/.3/..2   7:8 -: -./ 0748 034  :3 0. :   .: .52.9075:9:8 .3-07. .3 .//.3 07.:   338:/.33/. 3 338:39:203/:3.0 .33./03.8007. 5 5 .5/:5203.39/.9 .3.7-039:7. 2:  7 3 .39.8. 7 3 33 8-9 9 .  3 .  4 3 : 02.3 02 .33. ./. 2 /.2 .3.5.2.3 5.  7. 2.3/:3.38073  38   :3   3.3 . 502. ..08.3/.  0 .2 :.9 /.80 .7 .3./.7.8:/..9   . 907/..3.$090.39:3.  / .3390 9:2 803.. %09. .-079.9-.38.7/-.7:8-073./3..7.3/:3.3-07.33//.8.7 $090. 7 03.3/.9.-07:8.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful