You are on page 1of 11

Ilmu Urai

ILMU URAI Istilah : Tulang => OS ( Ostelogi ) - Os Scapus - Os Femus - Os Sternis - Os Costal Otot => M ( Mosculus ) => Gabungan tulang yang satu dengan - M. Gastronemius Pesendian: ART ( Articulatio ) tulang yang lain. - ART Genus - ART Tolacrularis Origo Usertio Cincin Sendi Abses Tanda abses Rubror / Memar Panas / Colon Osser Fungtionesa ( Teeganggunya fungsi otot ) : Sisa pembakaran : Tempat berpangkalnya otot : Terpat bercabangnya otot : Berada disetiap mangkok tulang : Pembengkakan

Asam Laktat

Chirropractic : Pertumpukan sisa pembakaran Perincian tulang manusia # Jumlah Tulang : 217 22 tulang kepala skelton kapatis 58 tulang badan skelton trunci 33 tulang punggung ( Columna Vertebralis ) 24 tulang iga ( Costae ) 1 tulang dada ( Os. Sternum )

Fungsi tulang belakang 1. 2. Untuk menahan kepala dan alat tubuh yang lain Melindungi alat tubuh yang sangat vital

3. 4.

Tempat melekatnya tulang iga dan tulang panggul Menentukan sikap tubuh

Columna Vertebralis ( Tl. Belakang ) Vertebrae Servikalis ( Tl. Leher ) = 7 Ruas Vertebrae Thoracalis ( Tl. Punggung ) = 12 Ruas Vertebrae Lumbalis ( Tl. Pinggang ) = 5 Ruas Vertebrae Socialis ( Tl. Kelangkang / pinggul ) = 5 Ruas Vertebrae Kogsigikalis ( Tl. Ekor ) = 3 / 4 Ruas Total keseluruan 32 / 33 Ruas

Columna Vertebralis kalau dilihat secara fisik mempunyai 4 lekukan/ Urva/Lengkung 1. 2. 3. 4. Lengkung Vertikal ( Daerah leher ) Melengkung kedepan ( Torack ) Melengkung kebelakang ( Lumbalis ) Melengkung kedepan Kerangka Dada Tulang dada dibentuk oleh susunan tulang yang melindungi rongga dada di antaranya : 1. 2. 3. Tulang dada ( Os. Sternum ) = 1 buah Tulang Iga ( Os. Costae ) = 12 pasang V. Thoracalis = 12 pasang Fungsi diafragma => melindungi antara atas dengan rongga bawah. Bahasa latin dari Cram ( Spasmus ) => dimana otot kontraksi terus menerus di luar batas kemampuan manusia. Ada 3 macam otot 1. 2. Otot yang bisa dikendalikan Otot yang tidak bisa di kendalikan

3.

Otot yang tidak bisa di kendalikan dan bisa di kendalikan ( Contoh : Kelopak mata ) Ciri tulang dada sebagai tonggak dinding depan. ( Torack ) Rongga dada berbentuk gepeng dan agak melebar terbagi menjadi 3 bagian

a. b. c.

Manibrium Sterni ( Bagian tulang dada sebelah atas ) Corpus Sterni ( bagian yang terbesar dari tulang dada ) Prosesur XL-pain ( bagian ujung tulang dada )

Tulang iga dibagi menjadi 3 1. 2. 3. Iga Sejati ( Os. Costae Verae ) jumlah 7 pasang, selalu berhubungan dengan Os. Sternum Tulang Iga tidak sejati ( Os. Costae Spuria ) 3 pasang, selalu berhubungan dengan tulang dada depan dengan perantara tulang rawan Tulang iga melayang ( Os. Costae Fluitontes ) 2 pasang, tidak sama sekali berhubungan dengan tulang dada malainkan melalui tulang ( Columna Vertebralis ) Tulang belakang terbagi menjadi 3 1. 2. 3. Cordosis Kiposis Sciolosis : Melengkungnya ke arah depan / Vertical : Melengkungnya ke arah dasar ( Punggung ) : Melengkungnya ke arah kiri atau kanan

Pasangan tulang antara tulang satu dengan yang lain adalah Articulatio Ilmu yang mempelajari tentang ilmu persendian Artologi.

OTOT ( MUSCULUS ) M. Gastronemius ( Otot tungkai ) Hamstring => sama halnya dengan caram tapi lebih sakit Dalam tubuh manusia terdapat 3 macam otot 1. Otot Motoris

Bisa di sebut dengan otot serat lintang, dalam otot ini terdapat serat yaitu otot plasma/ proto plasma. Tepatnya otot ini melekat pada rangka sehingga bisa di sebut otot rangka. Otot ini bergerak menurut kemampuan kita, disa disebut Otot sadar. Otot dalam tubuh bergerak ada 2 macam : Kontraksi => Otot dalam keadaan bekerja/renggang Relaxasi => Otot dalam keadaan istirahat Proses pergerakan otot motoris sangat cepat tapi mudah sekali mengalami lelah, yang melalui saraf motoris. 2. Otot Otomon Otot otonom bisa desbut dengan otot polos karena proto plasmanya tidak mempunyai garis garis serat lintang. Bisa dijumpai pada usus, ventiulus, kandungan kemih, pada pembuluh darah. Selain itu otot ini dapat bekerja di luar kemampuan kita/ tidak sadar. Karenan sarafnya di lewatkan melalui otot otonom. 3. Otot Jantung Bentuknya otot jantung hampir menyerupai serat lintang artinya di dalam proto plasmanya terdapat serabut serabut yang melintang otot jantung ini hanya terdapat pada otot jantung, bergerak secara otomatis tidak bisa dikendalikan. Yang paling banyak otot itu adalah otot kerangka karena dalam tubuh manusia terdapat banyak rangka dan melekat pada otot rangka. Selain otot rangka banyak menggerakan manusia, otot rangka juga berfungsi membentuk sikap tubuh manusia. Tonus => Otot dimana disaat relaxasi tapi tidak secara total relaxasi. Tonus dipengaruhi beberapa faktor diantaranya ( jenis kelamin, keadaan tubuh, usia ). Fungsi fungsi gerak otot tonus a. b. c. 1. 2. 3. Memelihara sikap dan posisi tubuh Pada otot dinding perut bermanfaat untuk menahan rongga perut Otot pada dinding pembuluh darah di gunakan untuk menahan tekanan darah Bagian bagian otot Kepala otot Musculus otot / kaput Empal otot Musculus Venter Ekor otot Musculus Caudal # Antara kapaut dengan caudal memiliki ikatan yang bernama Tendo (mengikat). Melekatnya otot diatas pada origo dan insertio => Tendo. Kontraksi otot dipengaruhi oleh, terdapat 2 macam : 1. Di pengaruhi dari luar tubuh manusia Arus listrik Panasnya sinar matahari Dingin

2. -

Pengaruh dari dalam tubuh manusia Setiap otot dalam manusia akan dibungkus oleh Perimesium/Faisa, agar tidak pecah /sobek pada otot. Fungsi Perimesium / faisa

Dari syaraf motoris

1. 2. 3.

Menahan dan melindungi otot agar otot itu tepat tepat pada tempatnya Tempat asal mulanya Origo dari otot Tempat letaknya pembuluh darah dan saraf jaringan otot # Lendir yang terdapat di antara tulang dan otot bernama Mukosa Bursa. # HISTOLOGI ( JARINGAN ) Adolesensi => Masa seseorang sebelum dewasa Selisih antara perempuan dan laki

10 18 Perbedaan pertumbuhan antara fimale dan male 12 20 2 1. 2. 3. 4. 2 Tanda penurunan seseorang Kecepatan Kelincahan Daya tahan Ingatan Histologi => Ilmu yang mempelajari tentang jaringan jaringan yang ada dalam tubuh Apakah yang desebut dengan jaringan : Kelompok kelompok sel yang mempunyai ciri : a. b. c. Bentuknya serupa Besarnya sama Mempunyai pekerjaan yang sama Istilah Histologi diambil dari bahasa Yunani : Histon ( tenunan ) Didalam tubuh manusia terdapat 4 macam Jaringan : 1. a. b. Jaringan penutup Eephitel Endhotel

2. a.

Jaringan penunjang Jaringan pengikat ( Jaringan yang ada pada persendian untuk mengikat )

b. c. 3. a. b. c. 4. I.

Jaringan rawan ( jaringan yang melapisi mangkok sendi ) Jaringan tulang ( jaringan yang melapisi tulang ) Jaringan Otot Jaringan otot serat lintang Jaringan otot polos Jaringan otot jantung Jaringan saraf

Jaringan Penutup Eephitel adalah jaringan yang ada dalam tubuh manusia. Jaringan Endhotel adalah jaringan yang ada di luar/ dekat dengan lapisan kulit Tugas jaringan Eephitel agar supaya air yang ada dalam tubuh tidak keluar Macam macam Eephitel yang ada dalam tubuh a. b. c. d. Eephitel pelindung Eephitel pengeluaran Eephitel pembuang barang barang kecil Eephitel perangsang Jaringan Penunjang Ada 3 macam jaringan penunjang 1. 2. 3. 1. 2. 3. 4. 5. Jaringan pengikat Jaringan Rawan Jaringan tulang Sel sel yang membentuk pada jaringan penunjang terdiri dari : Jaringan ikat gembur Jaringan ikat retikuler / retikulum Sel urat Sel tulang Sel rawan # Ciri ciri jaringan ikat bahwa yang ada dalam tubuh manusia tidak rapat dan berlubang lubang # # Contactilaitet => Relaksasi # -|| JARINGAN SARAF ||Jaringan saraf terdiri dari : Jaringan Eephitel yang berasal dari jaringan jaringan kecil disebut Ecthoderm. Macam macam bentuk saraf pada manusia itu ada tiga :

II.

1. 2. 3.

Bulat Spool ( kumparan ) Bintang ( bergerigi )

Fungsi saraf => mengalirkan rangsangan rangsangan yang berasal dari luar tubuh manusia Panjangnya serabut saraf tergantung dari letak tempat dimana saraf saraf itu akan menerima rangsangan dari luar. Susunan saraf dalam tubuh manusia ada dua ( dua ) : a. b. 1. 2. Pusat => Terdapat pada otak dan sumsum tulang belakang Parifier => Merupaka urat urat saraf Di dalam saraf terdiri dari serabut serabut saraf , diantaranya : Serabut saraf sentral terletak pada pusat ( otak dan tulang belakang ) Serabut saraf parifier terletak di luar serabut susunan saraf pusat ( diluar otak dan tulang belakang )

-|| CYTROLOGIE ||Cytrologi => ilmu yang mempelajari tentang sel sel yang ada dalam tubuh manusia. Cytrologie berasal dari bahasa yunani Cyt = Sel. Jasat hidup didunia di dunia dibagi menjadi dua : Jasat hewan Jasat nabati Keduanya memiliki tanda kehidupan, dengan ciri ciri : Bernafas Bergerak Reproduksi Tumbuh Mengadakan suatu reaksi kalau ada rangsangan dari luar Bertambah rendahnya jasat manusia hidup, maka tidak akan tampak perbedaan Hewan dan Nabati. Sel adalah bagian terkecil sehingga tidak dapat terlihat oleh mata telanjang. # Leokosit = sel darah putih pada manusia # 1. 2. 3. 4. Sel memiliki bentuk yang bebeda beda Prisma Pipih ( tipis ) Kubus Bagian bagian dari sel : Ada membran sel Centrocoma ( lapisan luar ) Cetoplasma Endoplasma

5. 6.

Nucleoplasma Nuchleuse Pada umumnya tiap tiap sel terdiri dari dinding sel, Cetoplasma ( Cairan sel ) dan Nuchleuse ( Inti ) dan di dalam Nuchleus terdapat membran Nuchleuse ( dinding sel ) Newchleoplasma ( inti ). -|| SYSTEM KULIT ||Lapisan jaringan yang terdapat pada bagian luar dengan tujuan menutupi dan melindungi permukaan tubuh dari luar kilit yang bisa melukai kulit/ saraf, dan berhubungan langsung dengan selaput lendir dan akan melapisi lubang lubang yang ada pada permukan kulit.

a. b.

Kelenjar keringat Kelenjar mukosa Tujuan pori pori => agar kulit yang ada tidak rusak/ kering Lapisan kulit ada dua :

a. b.

Epidermis => Terdiri dari 6 lapisan Dermis => terdiri dari 2 lapisan, merupakan lapisan kedua setelah lapisan epidermis Silsilah lapisan kulit manusia mulai dari sisi yang paling luar :

Lapisan paling luar => lapisan epidermis ( 6 lapisan Pembatas antara lapisan luar ( Epidermis ) dengan lapisan dermis Lapisan Dermis ( terdapat dua lapisan : Papilaris dan Rektikularis ) Lemak / Subtutis Lapisan Otot ( Otot ) Lapisan Tulang ( Tulang ) Kulit juga sama dengan organ organ yang lain dalam tubuh manusia, yaitu terdiri dari saraf Sensorik dan saraf Motorik. Saraf saraf ini akan melapisi seluruh permukaan tubuh.

Pelengkap kulit Satu diantaranya adalah rambut : macam rambut pada manusia terdapat 4 macam : 1. 2. 3. 4. a. b. Rambut panjang ( rambut pada kepala ) Rambut pendek ( Hidung, telingan, alis ) Rambut bulu lanugo ( terdapat pada seluruh tubuh ) Rambut sexual ( ketiak dan .....) Warna kulit dipengaruhi beberapa faktor : Banyaknya pembuluh darah pada kulit Banyak sedikitnya lemak

c. a. b. c.

Pigmen kulit ( melamin ) Banyak sedikitnya melamin dipengaruhi oleh : RAS / Suku bangsa Hormon Pengaruh sinar UV Fungsi kulit Sebagai alat peraba Sebagai pelepas panas Melindungi terhadap mikro rganisme ( Patogen ) Mempertahankan suhu tubuh dengan pertolongan sirkulasi darah Mengatur keseimbangan cairan yang ada di dalam tubuh dengan melalui kelenjar kelenjar

Menampilkan entri terbaru dengan labelOlahraga. Tampilkan entri lawas


03

RABU,
Manfaat Peregangan

Tubuh kita sangatlah fleksibel, dan memang harus selalu lentur. Karena ini anda dapat membungkuk dan mengambil sesuatu yang terjatuh di lantai. Anda dapat mengancingkan

resleting yang terdapat pada punggung baju anda. Anda bisa mengambil buku yang ingin anda baca yang terletak di rak paling atas. Contoh diatas adalah aktivitas-aktivitas yang sederhana, tidak ada yang istimewa, cuma membutuhkan sedikit peregangan pada tubuh anda. Namun jika anda mendapat kesulitan melakukan kegiatan-kegiatan diatas, maka anda perlu melakukan latihan peregangan untuk meningkatkan kelenturan anda.

Apakah peregangan itu?

Peregangan adalah sebuah gerakan memperpanjang keseluruhan panjang tubuh ataupun beberapa bagian tubuh. Gerakan ini meliputi meluruskan dan memulurkan bagian-bagian tubuh.
Bagaimana melakukan peregangan?

Peregangan sangatlah mudah. Seperti yang telah dijelaskan pada awal, peregangan adalah aktivitas normal dan bisa dilakukan banyak orang tanpa memandang umur.

Namun tingkat kelenturan bisa berbeda, karena dengan semakin bertambahnya umur seseorang maka otot menjadi kaku. Jarak dari pergerakan sendi menjadi terbatas, apalagi ditambah pola hidup yang tidak pernah melakukan latihan ini. Pada saat seseorang bertambah tua maka kemampuan untuk menekuk dan melenturkan tubuh menjadi terbatas. Itulah alasan mengapa sering melakukan peregangan sebagai bagian rutinitas sangat penting.

Apakah Keuntungan Melakukan Peregangan?


1. Meningkatkan jangkauan gerakan

Jika seseorang rutin melakukan latihan peregangan, maka panjang dari otot dan urat daging pasti akan meningkat. Ini akan membantu meningkatkan keleluasaan pergerakan anda. 2. Dan bagian-bagian tubuh serta sendi-sendi untuk akan bisa bergerak bebas. Keahlian

Meningkatkan

Kemampuan

Menampilkan

Saat anda bisa melakukan banyak pergerakan, anda bisa melakukan banyak hal. Sebagai

contoh, anda bisa melompat tinggi tanpa merasakan sakit waktu mendarat di lantai. Hal ini juga akan membantu anda melakukan sebuah olahraga baru atau meningkatkan daya olahraga yang anda lakukan sekarang. Peregangan pada hal ini memungkinkan anda untuk gaya 3. hidup Mencegah yang aktif. Cedera

Seseorang bisa mencegah cedera pada sendi, urat daging dan otot dengan peregangan. Saat otot dan urat sedang lentur, maka mereka siap melakukan sesuatu dengan baik. Ini akan menolong pemulihan dengan lebih cepat dan mengurangi rasa sakit. Otot-otot pada tubuh akan siap menerima gerakan yang lebih berat dan melelahkan dengan resiko cedera yang 4. ini 5. akan Mengurangi membebaskan anda dari masalah Ketegangan dan rasa sakit pada kecil. Otot otot. Tenaga

Jika otot diberi latihan dan peregangan yang rutin, maka otot tidak akan mengkerut. Maka

Meningkatkan

Selain bisa memberi anda gerakan yang lebih hal ini juga memberi anda tenaga yang lebih. Peregangan juga membantu meningkatkan kesiapan anda, seperti mengetahui bahwa tubuh anda bisa melakukan banyak hal. Anda seperti dipacu untuk banyak bergerak dan tidak 6. hanya berdiam Mengurangi diri saja. Kolesterol

Penelitian juga menunjukkan bahwa melakukan waktu peregangan yang panjang, seperti yoga, akan membantu mengurangi kolesterol didalam tubuh. Namun ini tentu harus diimbangi dengan pola makan yang sehat. Ini akan mencegah penyempitan dan pengerasan pembuluh darah sehingga membuat anda terhindar dari penyakit koroner. Masukkan peregangan kedalam pola hidup sehari-hari anda, karena ini mempunyai banyak manfaat dan tidak memerlukan banyak hal. Jadikan kegiatan rutin, melenturkan dan melemaskan tubuh. Kebugaran anda adalah segalanya maka lakukan peregangan untuk menjaga agar tubuh tetap sehat.

You might also like