NAMA GURU: MUHAMMAD GHAZIDI AFDZAL B.

GHAZALI AMANINA IZZATI BT SABRI FATIN FARHAH BT AHMED

NORAFIDAH BT RASHID Mata pelajaran : Pendidikan Jasmani Tunjang Kemahiran Tajuk Tarikh Masa Tahun/ Kelas : Kecergasan : Daya tahan Kardiovaskular melalui aktiviti lompatan. : Kecerdasan berasaskan kesihatan : 19 September 2011 : 8.45- 9.45 pagi :

Bilangan Murid : 6 orang Pengalaman lepas: Murid- murid telah menjalani latihan larian untuk menguatkan

KBKK : Menyatakan dan membuat generalisasi Penggabungjalinan : Mengira. terapi pertuturan .kadarketangkasan dalam perlakuan. terapi nyanyian. Kesepaduan Unsur Terapi Alatan : Matematik. diharapkan murid dapat: Psikomotor : Membuat lompatan dengan teknik yang betul dengan kadar 3 dari 4 percubaan. berlari. menghormati rakan dan guru. berjalan. Penerapan nilai : Bersabar.mengira : Terapi fizikal. Kognitif : Menyatakan anggota yang terlibat semasa menjalankan aktiviti melompat. gelung dan wisel. ketekunan. bola besar. Afektif : Menunjukkan rasa semangat berpasukan semasa menjalankan aktiviti. : Skitel. Objektif : Pada akhir pengajaran dan pembelajaran . .

linguistik Terapi: Nyanyian pertuturan dan fizikal. 1 -Lari setempat 2. Tendang depan 3. 3) Murid diminta untuk berlari setempat . dan mengikut pergerakan drill yang dibuat oleh guru. 2) Murid dikumpulkan dalam satu bulatan yang besar. X X X X X X Strategi: kecerdasan muzik : kinestetik : verbal. 6) Murid bergerak mengikut nyanyian dan pergerakan yang ditunjukkan oleh guru. tekun. Nilai: Menghormati guru.Bahagian/ Masa Permulaan ( 15 minit) Isi pengajaran Butiran Mengajar 1) Guru urus murid. 4) Murid diminta untuk menarik nafas sebanyak 3 kali. 4. 5) Aktiviti regangan dilakukan daripada bahagian kepala ke bahagian kaki dengan bimbingan guru.murid berjalan ke tempat aktiviti. Tendang belakang .Nyanyian lagu ambil membuat aktiviti pergerakan.murid Aktiviti drill: 1. Lutut tinggi 2. Organisasi Catatan/ alatan/ strategi Pengurusan murid dan aktiviti pemanasan badan.Tarik nafas 3.Regangan daripada bahagian kepala kepada bahagian kaki. Petunjuk: x .

Nilai: bersabar - Aktiviti 2 -Lompat dalam gelung 1) Murid membuat barisan panjang di hadapan skital semula. 2) Guru menunjukkan cara bagaimana bermain pertandingan lompat kangaroo.Bola besar . 2) Murid diberikan bola.murid Permainan Kecil ( 15 minit) Pertandingan “Lompat Kanggaro” 1) Murid dibahagikan kepada 2 kumpuan. xxx Aktiviti 3 -Melompat dengan bola 1) Murid kembali ke tempat garis permulaan. 3) Murid melompat dengan mengepit bola besar di celah. gelung. 2) Murid melompat ke dalam setiap gelung yang ada di hadapan mereka dan berpatah balik ke barisan tadi.celah kangkang dan berpatah balik ke barisan tadi. Alatan: skitel. 3) Murid pertama akan lari dan melompat Alatan: wisel.Perkembangan ( 20 minit) Aktiviti 1 -Larian ikut skitel 1) Guru meminta murid membuat barisan memanjang ke belakang. Strategi: Kinestetik : Verbal linguistik . gelung. bola besar x x x Strategi: Verbal linguistik : kinestetik : Visual ruang Terapi: terapi fizikal. Petunjuk: . 2) Murid akan berlari ikut skitel yang di sediakan oleh guru dan berpatah balik ke skitel asal. skitel.kon x . koordinasi mata dan tangan : Pengamatan. 4) Guru perlu membuat demonstrasi dahulu kepada murid-murid supaya mereka mudah faham .Gelung x x x .

Gelung Penutup ( 10 minit) -Gerak Kendur . X X X X X X Strategi: verbal linguistik. 3) Murid diurus dan diminta kembali ke kelas semula. 1) Murid di kumpulkan dalam bulatan dan menunjukkan aktiviti gerak kendur kepada murid denngan melakukan tarian “ chicken dance”.Skitel .Penyimpanan alatan. x x x Terapi: Terapi FizikalLokomotor Nilai: ketekunan.murid .dalam setiap gelung. menghormati rakan. 2) Murid menarik dan hembus nafas sebanyak 3 kali. Petunjuk: . 4) Kemudian sentuh skitel hujung dan kembali semula kepada rakan dengan melompat di setiap gelung.. Kinestetik Terapi: pertututuran muzik Petunjuk : x. 5) Murid kedua akan mememulakan larian dan lompatan setelah pemain pertama mencuit tangannya. 6) Kumpulan yang cepat mengahabiskan permainan dikira sebagai pemenang.

 9 °½ %¯°%                         f °  9 °¯½f°f° fff°   % .  ¾ f° ¯°f ¯ f   f¾¾ ¯f     O OO  OO O   f –   f°–¾  ° ¾   @ f½ ½ f°   ¯  9 °©  ¯    .  ¯½f° ff¯ ff° f° ¯ °°©f°f– f °  ½f f ¯  °°–f°¯ ff°ff°#nn ° f°n #  % . ¯ °f f° ¯ ¾°f€f¾ ¾ f°ff  % .

        .