KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD, MI, DAN SDLB

PERANGKAT PEMBELAJARAN
PEMETAAN STANDAR KOMPETENSI (SK) DAN KOMPETENSI DASAR (KD
Mata Pelajaran Mata Pelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kesehatan ( PJOK ) Kelas I (1) Semester 1

untuk Sekolah Dasar (SD)/Madrasah Ibtidaiyah (MI)

Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI./Semester 1-2

1

KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD, MI, DAN SDLB

2

Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI./Semester 1-2

KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD, MI, DAN SDLB

PEMETAAN STANDAR KOMPETENSI (SK) DAN KOMPETENSI DASAR (KD) Nama Sekolah Bidang studi Kelas Semester/ tahun Standar Kompetensi : : : : ........................... Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kesehatan ( PJOK ) I I / 20..-20.. Kompetensi Dasar Indikator Pencapaian Kompetensi Alokasi Waktu

KKM

1.Mempraktikkan • Melakukan gerakan 1.1 Mempraktikkan gerak dasar ke berjalan dengan gerak dasar jalan, dalam permainan berbagai arah dan lari dan lompat sederhana/ aktivitas langkah dalam permainan jasmani dan nilai sederhana, serta nilai • Berjalan dengan kaki yang terkandung di sportivitas, bagian depan dan dalamnya kejujuran, belakang kerjasama, toleransi • Melakukan gerakan dan percaya diri berlari keberbagai arah • Melakukan gerakan lari bervariasi • Melakukan gerakan melompat ke berbagai arah • Melakukan variasi gerakan melompat • Melakukan gerakan 1.2. Mempraktik-kan memutar badan gerak dasar memutar, • Melakukan gerakan mengayun ataupun melompat tali menekuk dalam perorangan atau permainan kelompok sederhana, serta • Melakukan gerakan nilai sportivitas, jongkok berdiri kejujuran, dalam bentuk kerjasama, permainan toleransi dan percaya diri 1.3 Mempraktik-kan gerak dasar • Melakukan gerakan menangkap bola 3

Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI./Semester 1-2

. statis/diam di alat dan nilai yang serta nilai percaya tempat terkandung di diri dan disiplin dalamnya • Melakukan variasi 3. Mengungkapkan perasaan melalui gerak berirama dan nilai yang terkandung di dalamnya 4 Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI.KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD.1 Memprakti-kkan • Meniru gerakan gerak bebas binatang dan berirama tanpa gerakan pohon di menggunakan tiup angin musik dan nilai disiplin dan kerjasama 4.2 Mendemonsn variasi gerakan trasikan sikap sikap tubuh sambil tubuh dalam posisi berjalan tegak berjalan • Melakukan gerakan berjalan ke samping • Melakukan variasi 3 Mempraktikkan 3.1 Mempraktikkan gerakan senam lantai gerak keseimbangan keseimbangan sederhana tanpa statis tanpa alat. kejujuran. Mendemonstrasikan 2. bergerak serta nilai percaya diri dan disiplin • Melakukan gerakan berguling 4.. toleransi dan percaya diri dari berbagai arah berpasangan/kelo mpok dalam bentuk lomba • Melakukan gerakan variasi melempar bola dengan perorangan atau kelompok • Mendemonstrasika n variasi gerakan sikap berdiri tegak • Berdiri dalam keadaan istirahat 2.2 Mempraktik-kan gerakan gerak keseimbangan keseimbangan dengan dinamis/ dinamis tanpa alat. DAN SDLB lempar tangkap dan sejenisnya dalam permainan sederhana. MI. serta nilai sportivitas.1 Mendemonstrasikap tubuh dalam sikan sikap tubuh berbagai posisi dalam posisi berdiri • Mendemonstrasika 2 . kerjasama./Semester 1-2 .

................. ) NIP/NIK : ( .2 Mempraktik-kan gerak bebas berirama menggunakan musik dan nilai disiplin dan kerjasama 5........ ) NIP/NIK : Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI..../Semester 1-2 5 .... 20.. DAN SDLB 5........ Menerapkan budaya hidup sehat 4..1 Menjaga kebersihan diri yang meliputi kuku dan kulit • Meniru gerakan binatang dan gerakan pohon di tiup angin •Pengertian arti kebersihan pribadi •Mengenal alat kebersihan pribadi •Manfaat kebersihan pribadi •Cara menjaga kebersihan kuku dan kulit •Akibat kuku dan kulit yang kotor • Pengertian immunisasi • Manfaat immunisasi bagi kesehatan • Akibat yang tidak di immunisasi bagi kesehatan 5....... .2 Mengenal pentingnya imunisasi Jumlah Mengetahui.................. Guru Mapel PJOK ( ..................... ............ MI....KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD....... Kepala SD/MI ......................................

/Semester 1-2 .KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD. DAN SDLB 6 Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI. MI.

MI. DAN SDLB PERANGKAT PEMBELAJARAN PEMETAAN STANDAR KOMPETENSI (SK) DAN KOMPETENSI DASAR (KD Mata Pelajaran Mata Pelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kesehatan ( PJOK ) Kelas I (1) Semester 2 untuk Sekolah Dasar (SD)/Madrasah Ibtidaiyah (MI) Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI./Semester 1-2 7 .KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD.

KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD./Semester 1-2 . DAN SDLB 8 Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI. MI.

• Melakukan gerakan menekuk dalam melompat ke depan permainan dengan menekuk sederhana....... DAN SDLB PEMETAAN STANDAR KOMPETENSI (SK) DAN KOMPETENSI DASAR (KD) Nama Sekolah Bidang studi Kelas Semester/ tahun Standar Kompetensi 6.2 Mempraktikkan • Melakukan gerakan gerak dasar menekuk lutut sambil memutar.. berjalan mengayun... serta nilai jongkok kerjasama.. tanggung dengan control yang jawab dan toleransi baik • Melakukan lari dengan berbelok belok • Melakukan gerakan melompat dan meloncat di tempat dan berpindah arah • Melakukan lompat kelinci 6.... memutar badan kejujuran dan dengan variasi tanggung jawab melompat Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI. depan lari dan lompat ke dan belakang berbagai arah • Melakukan gerakan dengan berbagai jalan cepat pola dalam • Melakukan permainan jalan sambil sederhana. MI..1 Mempraktikkan • Mengerti konsep arah gerak dasar jalan... • Melakukan gerakan toleransi..kiri. • Melakukan lari cepat kejujuran.... : kanan. Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kesehatan ( PJOK ) I II / 20. dan lutut nilai kerjasama...-20...KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD... Kompetensi Dasar Indikator Pencapaian Kompetensi Alokasi Waktu KKM 6./Semester 1-2 9 .Mempraktikkan gerak dasar ke dalam aktivitas jasmani dan nilai yang terkandung di dalamnya : : : : ...

Membiasakan penampilan sikap tubuh dalam berbagai posisi 7.lenga n kaki. kejujuran dan tanggung jawab 7.KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD. bahu. dan kerjasama. MI./Semester 1-2 .3 Mempraktik-kan gerak dasar menangkap obyek berbagai ukuran dalam permainan sederhana .1 Membiasakan penampillan sikap tubuh dalam posisi diam 7. dada. tuingkai dan pergelangan jari • Melakukan beberapa sikap duduk dengan benar • Melakukan beberapa sikap berbaring di lantai dengan benar • Melakukan berdiri dengan sikap tubuh yang benar • Melakukan gerakan Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI. toleransi. pergelangan. DAN SDLB 6.punggung.2 Membiasakan 10 • Melakukan gerakan memutar pinggang dengan simpai • Melakukan gerakan mengayun lengan ke berbagai arah • Melakukan gerakan menangkap bola melambung • Melakukan gerakan menangkap bola menyusur tanah • Melakukan gerakan menangkap bola mendatar • Melakukan gerakan menangkap bola yang di pantulkan • Bermain bola tangan dengan peraturan yang dimodifikasi • Melakukan kerjasama dengan kelompok • Menjungjung tinggi sportifitas antar pemain • Menunjukkan bagian –bagian tubuh : kepala.

1 Mempraktik-kan •Melakukan gerakan gerakan senam tidur terlentang dan lantai sederhana. kesamping .KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD./Semester 1-2 11 . menarik ke dua kaki serta nilai percaya kebelakang diri dan disiplin •Melakukan gerakan berguling ke kiri dan ke kanan •Melakukan gerakan berguling ke depan tanpa awalan • Menghindarkan diri dari cidera bahaya dalam latihan 8.Menampilkan perasaan melalui musik dan gerak berirama serta nilai yang terkandung di dalamnya Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI. Mempraktikkan gerakan senam lantai sederhana dan nilai yang terkandung di dalamnya penampilkan sikap berjalan tegak tubuh dalam posisi • Melakukan gerakan bergerak berjalan kangkang • Melakukan gerakan berjalan dengan membungkukkan badan 8.1 Menampilkan gerak bebas berirama diorientasikan dengan arah mengikuti bunyibunyian secara individu. serta nilai estetika • Meniru gerakan binatang berjalan atau berlari • Meniru gerakan pohon di tiup angin • Mengayun lengan kedepan. MI.ke atas dalam irama sederhana • Melakukan kombinasi gerak langkah kaki dan lengan dalam irama sederhana 9. DAN SDLB 8.2 Mempraktik-kan •Melakukan gerakan gerak peregangan membungkukkan dan pelemasan badan dalam kegiatan •Menggerakan lengan pemanasan ke berbagai arah sederhana dengan • Menggerakan benar serta nilai persendian badan disiplin 9.

2 Memprakti-kkan berbagai permainan di air dangkal disertai nilai percaya diri. serta nilai estetika 10. MI. Mempraktikkan aktivitas dasar di dasar-dasar air pengenalan air dan nilai yang terkandung di dalamnya 10.1 Memprakti-kkan 10./Semester 1-2 . kebersihan. dan disiplin 11.kanandan kiri dengan irama • Melakukan gerakan mengayun lengan ke depan.2 Menampilkan gerak bebas berirama diorientasikan dengan arah menggunakan bunyi-bunyian secara berpasangan/ kelompok kecil. Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI. samping dan atas dengan irama • Masuk di air dengan kaki • Duduk dipinggir kolam renang • Melakukan injak injak di air • Berjalan di kolam yang dangkal sambil mengayunkan lengan • Meloncat dan melompat di air • Berjalan seperti gerakan hewan di air • Berpindah tempat dengan menggerakan lengan dan tungkai • Memperagakan gerak menarik dan membuang napas • Melakukan ladu lari di dalam kolam • Melakukan permainan bola tangan di air yang dangkal • Melakukan perjalanan pengenalan lingkungan sekolah. DAN SDLB 9.belakang.KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD.1 Memprakti-kkan 11. Mempraktikkan pengenalan pengenalan lingkungan lingkungan sekolah sekolah secara melalui aktivitas 12 • Melakukan gerakan jalan bebas mengikuti lagu • Melakukan gerakan jalan jinjit mengikuti irama • Melakukan gerakan melangkah kaki ke depan .

/Semester 1-2 13 .KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD. dan kebersihan lingkungan 11. Ruang penjaga sekolah. Aula. • Menjaga kebersihan di lingkungan sekolah •Melakukan aktifitas bermain di lingkungan sekolah •Melakukan kegiatan bermain secara bersama sama • Membuang sampah pada tempatnya • Menyebutkan fungsi gigi dan mulut • Membedakan gigi yang sehat dan yang tidak sehat • Menyebutkan cara merawat kesehatan gigi • Akibat gigi yang tidak di rawat • Menyebutkan kegunaan makan dan minum • Menyebutkan makanan dan minuman yang sehat • Membedakan makanan dan minuman yang baik • Menyebutkan 12. Bahasa. ruang TU. lab. Taman. WC. Menerapkan budaya hidup sehat 12. kantin. Koprasi sekolah. kerja sama dan pola hidup sehat 11. MI. dan nilai disiplin. dan nilai disiplin. kerjasama.2 Memprakti-kkan berbagai aktivitas jasmani yang menyenangkan di lingkungan sekolah. ruang Guru SD Assalaam . DAN SDLB jasmani dan nilai yang terkandung di dalamnya beregu. Ruang computer.2 Mengenal makanan sehat Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI.3 Memprakti-kkan pemanfaatan makanan dan minuman yang baik seperti ruang Kepala sekolah. Ruang keuangan dan ruang KKG.1 Menjaga kebersihan gigi dan mulut 12.

.......... Kepala SD/MI .... DAN SDLB makanan yang sehat • Manfaat makanan sehat • Menyebutkan cara memilih makanan yang sehat • Jumlah Mengetahui. ) NIP/NIK : ( ........ MI. .............................. 20..../Semester 1-2 ......... ) NIP/NIK : 14 Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI...............KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD................................................................ .. Guru Mapel PJOK ( ..

MI.KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD. DAN SDLB PERANGKAT PEMBELAJARAN PEMETAAN STANDAR KOMPETENSI (SK) DAN KOMPETENSI DASAR (KD Mata Pelajaran Mata Pelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kesehatan ( PJOK ) Kelas II (2) Semester 1 untuk Sekolah Dasar (SD)/Madrasah Ibtidaiyah (MI) Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI./Semester 1-2 15 .

DAN SDLB 16 Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI./Semester 1-2 .KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD. MI.

kejujuran. lompat yang bervariasi dalam permainan yang menyenangkan dan nilai kerjasama. toleransi..-20. jalan.. kejujuran.2. lari. menghargai lawan dan memahami diri sendiri Indikator Pencapaian Kompetensi • Melakukan variasi gerak jalan. Kompetensi Dasar 1. toleransi.. tanggungjawab./Semester 1-2 .. Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kesehatan ( PJOK ) II I / 20.... menekuk lutut dalam berbagai variasi permainan sederhana serta nilai kerjasama.. lompat ke berbagai arah........ lari dan lompat • Berlari dengan alat tongkat berkelompok • • Melakukan variasi gerak memutar tangan dengan satu atau dua tangan badan perorangan atau pasangan • Gerakan mengayun satu dan dua lengan • Melakukan gerakan menekuk lutut / gerakan kombinasi • Melakukan gerakan melompat ke depan sambil jongkok • Melakukan gerakan melempar bola sejauh jauhnya dilakukan secara perorangan atau 17 Alokasi Waktu KKM Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI.KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD.... tanggungjawab. mengayun... menghargai lawan dan menghargai diri sendiri 1. • Berjalan dan berlari merubah arah dengan isyarat • Mengkombinasikan gerak.1 Mempraktikkan gerak dasar jalan. dan nilainilai yang terkandung di dalamnya : : : : . DAN SDLB PEMETAAN STANDAR KOMPETENSI (SK) DAN KOMPETENSI DASAR (KD) Nama Sekolah Bidang studi Kelas Semester/ tahun Standar Kompetensi 1..... Mempraktikkan gerak dasar memutar... Mempraktikkan variasi gerak dasar melalui permainan dan aktivitas jasmani. lari.. MI..

MI. toleransi.KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD.1 Mempraktikkan satu 2. tanggungjawab.3 Mempraktikkan gerak dasar melempar. menendang dan menggiring bola ke berbagai arah dalam permainan sederhana serta nilai kerjasama.2 Memprak-tikkan berbagai aktivitas untuk melatih keseimbangan statis dan dinamis. Mempraktikkan jenis bentuk latihan latihan dasar untuk meningkatkan kebugaran jasmani kekuatan otot lengan dan nilai-nilai yang dan tungkai dengan terkandung di mengikuti aturan dalamnya 2. • Melakukan gerakan menggiring bola • Bermain sepak bola dengan peraturan yang sederhana/dimodifika si • Melakukan kerjasama dengan tim dan menghargai lawan dan kawan • • Melakukan latihan dasar kekuatan lengan • Melakukan latihan dasar kekuatan tungkai • Membiasakan bergerak dengan benar • Melakukan gerakan berjalan tegak • Melakukan gerakan duduk yang benar • Melakukan gerakan berdiri tegak • Melakukan gerakan berdiri dalam 2. kejujuran. menangkap. menghargai lawan dan memahami diri sendiri • • Melakukan gerakan melempar bola sejauh jauhnya dilakukan secara perorangan atau berpasangan • Melakukan gerakan menangkap bola dilakukan perorangan atau kelompok • Melakukan gerakan lempar tangkap bola berpasangan. serta nilai disiplin dan estetika 18 Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI. DAN SDLB berpasangan 1./Semester 1-2 .

Mempraktikkan gerak ritmik ke irama menggunakan keterampilan depan.1 Mempraktikkan • Melakukan 3. MI. dan nilai terkandung di lengan sesuai kerja sama dalamnya dimensi ruang 2.2 Mempraktik• Melakukan kan senam keterampilan gerak ketangkasan dengan berguling menggunakan alat sederhana dengan percaya diri 4./Semester 1-2 . Mempraktikkan senam ketangkasan keterampilan gerak senam ketangkasan sederhana tanpa meloncat dan dasar dan nilaimenggunakan alat: melompat dengan nilai yang melompat dan koordinasi yang baik terkandung di meloncat dengan dalamnya • Melakukan isyarat ke berbagai keterampilan gerak arah keseimbangan dengan bervariasi 3. DAN SDLB keadaan istirahat • Membiasakan bergerak dengan benar • Melakukan gerakan berjalan tegak • Melakukan gerakan duduk yang benar • Melakukan gerakan berdiri tegak • Melakukan gerakan berdiri dalam keadaan istirahat 3.KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD. belakang pola gerak lokomotor dasar ritmik ataupun samping dan non lokomotor diorientasikan secara dengan arah dan • Mengekspresikan berpasangan ruang dan nilaigerak dalam irama dengan diiringi nilai yang langkah dan ayunan musik .2 Mempraktik-kan gerak ritmik diorientasikan dengan ruang secara beregu tanpa • Melakukan variasi gerak langkah dan ayunan lengan • Melakukan variasi gerak langkah majumundur depan19 Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI.1 Mempraktik-kan • Bergerak mengikuti 4.3 Membias-akan bergerak dengan benar 4.

.................... Kepala SD/MI .. DAN SDLB menggunakan belakang dan musik...... hidung dan telinga • Cara membersihkan daun telinga yang benar 5.... .....2 Memilih makanan • Menyebutkan bergizi pengertian makanan bergizi • Menyebutkan makanan empat sehat lima sempurna • Menyebutkan unsure-unsur makanan empat sehat lima sempurna Jumlah Mengetahui......KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD.. . dan yang benar dan hidup sehat telinga merapikannya • Mengetahui manfaat mencuci rambut • Mengenal bahan pencuci rambut • Cara membersihkan hidung yang benar • Fungsi rambut........... ) NIP/NIK : 20 Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI...1 Menjaga kebersihan • Cara mencuci rambut rambut..................... hidung........ ) NIP/NIK : ( .. MI.........../Semester 1-2 ..... Guru Mapel PJOK ( ............... 20................... Menerapkan budaya 5... serta nilai berputar dengan disiplin dan kerja ayunan lengan sama 5.............

/Semester 1-2 21 . MI. DAN SDLB PERANGKAT PEMBELAJARAN PEMETAAN STANDAR KOMPETENSI (SK) DAN KOMPETENSI DASAR (KD Mata Pelajaran Mata Pelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kesehatan ( PJOK ) Kelas II (2) Semester 2 untuk Sekolah Dasar (SD)/Madrasah Ibtidaiyah (MI) Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI.KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD.

/Semester 1-2 .KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD. MI. DAN SDLB 22 Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI.

Mempraktik-kan latihan dasar kelentukan persendian anggota badan bagian atas dengan mengukuti aturan 7.KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD. Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kesehatan ( PJOK ) II II / 20. Mempraktikkan dua bentuk senam ketangkasan melompat dan berputar 90 derajat saat di udara melompati benda sesuai dengan kemampuan serta memperhatikan faktor 1... Aktivitas Kebugaran 6....-20. Variasi II Dengan tangan kanan • Pengenlan sebagian perkakas senam • Lompat tegak dari kuda lompat • berputar 90 derajat di atas matras • lompat bilah Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI....2... Variasi I Dengan tangan kiri 2.... Mempraktik-kan gerak dasar lengan bawah di Jasmani kebugaran jasmani antara ke dua meja dan nilai – nilai yang • Merambat di palang terkandung di tunggal dalamnya • Menahan badan di palang • permainan bola beranting 6. Mempraktikkan Senam Ketengkasan sederhana dan nilai – nilai yang terkandung di dalamnya 7. Kompetensi Dasar Indikator Pencapaian Kompetensi Alokasi Waktu KKM • berjalan dengan 6...... DAN SDLB PEMETAAN STANDAR KOMPETENSI (SK) DAN KOMPETENSI DASAR (KD) Nama Sekolah Bidang studi Kelas Semester/ tahun Standar Kompetensi : : : : . MI.1....../Semester 1-2 23 ......1.

Mempraktikkan gerakan senam ketangkasan sederhana berjalan dan berguling ke depan memindahkan tubuh dari satu titik ke titik yang lain dengan kontrol yang baik 8. DAN SDLB keselamatan 7. • Berjalan di air kolam yang dangkal • meluncur dari tepi di air dangkal 24 Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI.2./Semester 1-2 .Mempraktikkan ketrampilan dasar gerak ritmik yang beroriaentasi pada arah dan ruang secara berpasangan. dan nilai – nilai yang terkandung di dalamnya 8. serta nilai kerja sama dan disilin • Sikap awqal • sikap berjalan ke matras • guling ke depan • sikap akhir guling depan • Rangkaian guling belakang • tiga langkah ke depan • gerakan lanjutan.2. menggunakan musik. Mempraktikkan ketrampilan dasar ritmik diorientasikan denganarah dan ruang dengan menggunakan atau tanpa musi. Mempraktikkan gerak dasar renang. merapatkan kaki • tiga langkah ke belakang • sikap kaki merapat • meloncat ke kanan • Berjalan berputar sambil tepuk tangan bernyanyi dan membentuk lingkaran • bernyanyi dengan foemasi lingkaran kecil • bernyanyi dengan formasi lingkaran besar 9.KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD. Mempraktikkan gerak lengan dan tungkai untuk mengangkat tubuh di dalam air *) • Masuk ke air • Berjalan di air • Menepuk air di kolam renang yang dangkal • Menekan balon di air kolam renang. MI.1. memiliki pengetahuan dan nilai – nilai yang terkandung didalamnya 8. Mempraktikkan ketrampilan gerak dasar ritmik yang berorientasi pada arah dan ruang secara beregu menggunakan atau tanpa musik serta nilai kerja sama dan disiplin 9.1.

Mempraktikkan berbagai aktifitas fisik lingkungan sekolah dan nilai kebersihan./Semester 1-2 . Mempraktikkan • berlatih berenang gerak dasar renang : • Berbahya bermain di mengapung. Membiasakan mengunakan pakaian dan sepatu yang sesuai Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI. DAN SDLB • latihan tungkai • Mengapung dengan bantuan teman 9. kesehatan dan keselamatan -kerja bakti di sekolah • Membersihkan kelas dari debu • Membersihkan halaman sekolah.KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD.3.2. air yang dalam menenggelamkan didri di dalam air. dan nilai – nilai yang terkandung di dalamnya 10. bernafas.1.2. serta nilai – nilai disiplin 10. • mengenal lingkungan sekolah • Peralanan dengan berjalan kaki • Penjalan dengan membonceng ayah • Perjalanan dengan naik sepeda kayuh • Zebra Cross ) • Pakaian Sekolah • Berpakaian olahraga • sandal yang sesuai • sandal yang sesak • manfaat sepatubaik kaki • Sepatu yang 25 10. • menahan nafas • Meloncat – loncat di air kolam • Mengapung sambil memegang ban dengan satu tangan • Bersandar di atas ban 9.3. Mempraktikkan keseimbangan tubuh dan penyelamatan diri dari air serta memperhatikan faktor keselamatan diri dan orang lain serta nilai kebersihan. Mengikuti ramb – rambu peraanan di lingkngan seklah secara beregu dan memperhatikan faktor keselamatan dan kerja sama serta disiplin 10. Mempraktikkan kegiatan Jasmani di lingkungan sekolah. MI.

1. Kepala SD/MI ..KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD.... 20...... .............................. Menjaga kebersihan tangan dan kaki • menjaga kebersihan tangan menelang makan................ • Menjaga kebersihan tangan sehabis makan • * Kebersihan kaki • makan 3 kali sehari • cara makan yang benar 11........ ) NIP/NIK : ( ..../Semester 1-2 ... MI.... ) NIP/NIK : 26 Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI.. Mengenal cara makan yang sehat Jumlah Mengetahui........ Guru Mapel PJOK ( ...............2.......................... DAN SDLB kebesaran 11.......... Menjaga Budaya Hidup sehat 11.. ...............

/Semester 1-2 27 .KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD. DAN SDLB PERANGKAT PEMBELAJARAN PEMETAAN STANDAR KOMPETENSI (SK) DAN KOMPETENSI DASAR (KD Mata Pelajaran Mata Pelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kesehatan ( PJOK ) Kelas III (3) Semester 1 untuk Sekolah Dasar (SD)/Madrasah Ibtidaiyah (MI) Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI. MI.

KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD. DAN SDLB 28 Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI. MI./Semester 1-2 .

..Permainan bandul jam .berjalan di atas balok ..Bernyanyi Kepala....... kaki Alokasi Waktu KKM 1. MI..melempar dan menangkap dari arah samping .KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD.Mempraktikkan kombinasi gerak dasar melempar.berlari dengan balon ..menahan bola plastik dengan kaki kanan / kiri Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI.. serta aturan dan .berlari melingkar . pundak.3...jalan ditempat .. Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kesehatan ( PJOK ) III I / 20..berjalan bergandengan tangan ...permainan mengajak teman .1 Mempraktikkan kombinasi berbagai pola gerak jalan dan lari dalam permainan sederhana.. DAN SDLB PEMETAAN STANDAR KOMPETENSI (SK) DAN KOMPETENSI DASAR (KD) Nama Sekolah Bidang studi Kelas Semester/ tahun Standar Kompetensi 1../Semester 1-2 29 ... Kompetensi Dasar 1.menendang bola plastik dengan kaki kanan / kiri ....2 Mempraktikkan kombinasi berbagai gerak mengayun. menangkap dan menendang dg koordinasi yang baik dalam permainan sederhana..Mempraktikkan berbagai kombinasi gerak dasar melalui permainan dan nilainilai yang terkandung di dalamnya : : : : . dan kerja sama 1. serta aturan dan kerja sama Indikator Pencapaian Kompetensi . lutut. membungkuk dan menekuk dalam permainan sederhana serta aturan.-20...Bola beranting / terowongan .

senam ketangkasan dasar dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya 4. MI.Pelaksanaan .1 Mempraktikkan berbagai bentuk latihan untuk meningkatkan kekuatan otot-otot bahu dan dada secara sederhana serta nilai disiplin . ketangkasan tanpa disiplin dan alat keberanian .berjalan merangkak . Mempraktikkan gerakan senam lantai.2.menggendong teman Sepadan.Gerakan menggantung ditongkat 2./Semester 1-2 .Permaina Benteng 3.Mempraktikkan . DAN SDLB kerjasama 2.Gerak senam ketangkasan dengan alat .1 Mempraktikkan .1 Mempraktikkan .Gerak senam nilai keselama-tan.KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD. .bobak dorong berpasangan .sikap awal .Gerak mengayun gerak dasar menglangkah jalan 3.Gerakan meroda tanpa awalan 4. .Gerak senam gerak kombinasi ketangkasan tanpa senam ketangkaalat san dasar.Gerak dasar keseimbangan 3. Mempraktikkan gerak dasar 30 Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI. serta .2 Mempraktikkan .Mencari tempat nilai disiplin tinggal .keseimbangan serta nilai variasi belakang keselamatan.Gerakan meningkatkan daya memindahkan tahan secara tongkat sederhana serta .Mempraktikkan aktivitas kebugaran jasmani secara sederhana dan nilainilai yang terkandung di dalamnya 2.Gerakan tarik tambang . .sikap akhir .Gerakan jalan dan berbagai bentuk lari latihan untuk .keseimbangan keseimbangan bertumpu pada kaki dalam bentuk kiri ( bergantian ) senam lantai dasar.Gerak dasar disiplin dan keseimbangan keberanian .

Kepala SD/MI .Menjaga kebersihan pakaian ......... ...2 Mempraktikkan gerak dasar mengayun dan menekuk lutut dalam aktivitas ritmik sederhana beregu tanpa atau dengan iringan musik........ .Gerak rangkaian mengayun dan menekuk lutut ..................Gerak menekuk lutut kanan dan kiri ke belakang ............Gerak mengayun langkah lari ............ ) NIP/NIK : Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI...............KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD...Gerak gabungan ... DAN SDLB melalui aktifitas ritmik dan nilainilai yang terkandung didalamnya ayun dan menekuk lutut dalam aktivitas ritmik sederhana tanpa musik. serta nilai percaya diri... serta nilai percaya diri dan disiplin 4.....Penyesuaian berpakaian ... ) NIP/NIK : ( .......Gerak menekuk lutut kanan dan kiri ke depan bergantian .. 20... disiplin dan kerja sama 5........2.......1 Menjaga kebersihan pakaian 5..Gerak langkah jalan dan lari beregu .....tidur sesuai kesehatan ........../Semester 1-2 31 . Guru Mapel PJOK ( . MI......Kegunaan pakaian ............ Menerapkan budaya hidup sehat 5. Mengenal kebutuhan tidur dan istirahat Jumlah Mengetahui......

MI.KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD. DAN SDLB 32 Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI./Semester 1-2 .

MI./Semester 1-2 33 .KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD. DAN SDLB PERANGKAT PEMBELAJARAN PEMETAAN STANDAR KOMPETENSI (SK) DAN KOMPETENSI DASAR (KD Mata Pelajaran Mata Pelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kesehatan ( PJOK ) Kelas III (3) Semester 2 untuk Sekolah Dasar (SD)/Madrasah Ibtidaiyah (MI) Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI.

KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD./Semester 1-2 . MI. DAN SDLB 34 Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI.

. mengayun lengan dan meliukkan badan dengan koordina-si gerak yang baik dalam per-mainan sederha-na.menekuk lutut .2 Mempraktikkan kombinasi gerak memutar. dan Indikator Pencapaian Kompetensi ..Gerak menvoli ... lari dan lompat dengan koordina-si yang baik dalam permainan sederhana..../Semester 1-2 .. Mempraktikkan berbagai gerak dasar dalam permainan sederhana dan nilainilai yang terkandung di dalamnya : : : : . kejujuran.3 Mempraktikkan kombinasi gerak dasar menvoli. Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kesehatan ( PJOK ) III II / 20..Permainan titik sasaran beregu .1 Mempraktikkan kombinasi gerak dasar jalan. serta nilai kerjasama. Kompetensi Dasar 6..... memantulkan.Gerak angin Alokasi Waktu KKM . menekuk lutut. toleransi..jalan jinjit silang .....Gerak menendang bola . MI...Lompat tali ..Melompat dan meloncat satu kaki . serta nilai kerjasama dan menghargai lawan atau diri sendiri 6.Melompat dan berputar .Permainan tongkat estafet ...KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD.-20.Gerak mengontrol 35 Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI.Bermaian di taman harta karun .Gerak memantul .. DAN SDLB PEMETAAN STANDAR KOMPETENSI (SK) DAN KOMPETENSI DASAR (KD) Nama Sekolah Bidang studi Kelas Semester/ tahun Standar Kompetensi 6..Gerak jalan menyilang . tanggung jawab dan meng-hargai lawan atau diri sendiri 6.. menendang...

2 Mempraktikkan berbagai bentuk latihan untuk meningkatkan koordinasi gerak dan nilai disiplin Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI.1 Mempraktikkan Gerakan melenturkan 7. dan waktu 36 9.1 Mempraktikkan gerakan lokomotor dalam gerak ritmik diorientasikan pada arah. dan nilai nilai yang merangkak disiplin terkandung di dalamnya 8. dan bersedia berbagi tempat dan peralatan dalam bermain 7. Mempraktikkan berbagai bentuk tubuh ( latihan 1 s/d 3 latihan dasar latihan untuk kebugaran jasmani meningkatkan dan nilai-nilai yang kelentukan dan terkandung di kelenturan.duduk kangkang depan ( spils depan ) . serta dalamnya nilai disiplin dan keselamatan . Mempraktikkan gerak ritmik dasar yang berorientasi dengan arah. Mempraktikkan senam ketangkamelompat senam ketangkasan san sederhana dasar dan nilaikeseimbangan tanpa alat.1 Mempraktikkan meloncat 8. menghargai lawan atau diri sendiri. MI.Gerak langkah ganda .kayang sambil jalan 8./Semester 1-2 .2 Mempraktikkan senam ketangkasan yang agak kompleks menggunakan alat dan nilai disiplin 9. tanggung jawab. serta nilai kerjasama. DAN SDLB mengontrol bola dan mengoper bola dengan koordi-nasi yang baik dalam permainan sederhana.Gerak langkah tunggal . ruang. toleransi.duduk kangkang samping ( splits samping ) .Gerak langkah “V” 7. lompat berpasangan lompat dari atas peti guling depan guling belakang .KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD.

3 Mengkombinasikan gerakan lengan dan tungkai renang gaya dada dan nilai kebersihannya 11.Kegiatan jalan-jalan Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI. terkandung di menggerakkan dalamnya lengan dan nilai kebersihannya 10.Gerak meluncur .Gerakan lengan dan tungkai .Gerakan mengambil napas .Kombinasi gerak gerak lokomotor langkah tunggal dan dalam aktifitas langkah ganda ritmik yang berorientasi pada arah ruang dan waktu secara beregu dengan atau tanpa musik serta nilai percaya diri. dan nilainilai yang terkandung di dalamnya ruang. dan menggerakkan nilainilai yang tungkai. Mempraktikkan gerak dasar gerak dasar renang meluncur.2 Mempraktikkan cara bernafas renang gaya dada dan nilai kebersihannya 10.2 Mempraktikkan .KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD.1 Mempraktikkan gerak lokomotor . disiplin dan kerja sama ./Semester 1-2 37 . dan waktu secara individual dengan atau tanpa menggu-nakan musik serta nilai percaya diri dan disiplin 9. gaya dada.Mempraktikkan Pemanfaatan 11.Gerak lengan 10.1 Mempraktikkan 10. MI. DAN SDLB dengan atau tanpa musik.

...... menular demam berdarah dan influenza 12.. kerja sama.. ..........Tempat berbahaya penjagaan keseuntuk bermain lamatan diri dan orang lain selama melakukan aktivitas dilingku-ngan sekitar sekolah... Menerapkan budaya hidup sehat 12.. 20...........1 Mengenal bahaya ....................3 Mempraktikkan .....KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD.............. Kepala SD/MI .. .... dan nilai kebersihan 12.... DAN SDLB lingkungan sekitar sekolah untuk aktifitas jasmani dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya dalam mengikuti jejak dan nilai disiplin./Semester 1-2 ............. memperhatikan faktor keselamatan 11... Guru Mapel PJOK gejala pencegahan ( ......Bahaya penyakit penyakit diare.....Mencari tempat lapang untuk bermain 11............2Mengenal Kebersihan linkungan Jumlah Mengetahui..... ) NIP/NIK : ( ........... MI......... ) NIP/NIK : 38 Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI..2 Mempraktikkan pemilihan tempat yang aman untuk bermain di lingkungan sekolah ...........

KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD, MI, DAN SDLB

PERANGKAT PEMBELAJARAN
PEMETAAN STANDAR KOMPETENSI (SK) DAN KOMPETENSI DASAR (KD
Mata Pelajaran Mata Pelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kesehatan ( PJOK ) Kelas IV (4) Semester 1

untuk Sekolah Dasar (SD)/Madrasah Ibtidaiyah (MI)

Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI./Semester 1-2

39

KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD, MI, DAN SDLB

40

Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI./Semester 1-2

KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD, MI, DAN SDLB

PEMETAAN STANDAR KOMPETENSI (SK) DAN KOMPETENSI DASAR (KD) Nama Sekolah Bidang studi Kelas Semester/ tahun Standar Kompetensi : : : : ........................... Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kesehatan IV I / 20..-20.. Kompetensi Dasar Indikator Pencapaian Kompetensi • Melambungkan bola dengan berbagai arah dan kecepatan • Melemparkan bola dengan berbagai variasi arah dan kecepatan • Menangkap bola dengan berbagai variasi arah dan kecepatan • Memukul objek yang dilambungkan /dilemparkan dari berbagai arah dan jarak. • Menjelaskan peraturan permainan kasti . • Bermain kasti dengan peraturan yang dimodifikasi. • Bekerjasama dengan tim, bermain sportifitas Alokasi Waktu

KKM

1. Mempraktikan gerak asar1.1Mempraktikan permainan sederhana dan gerak dasar dan olahraga dan nilai-nilai yang permain-an bola terkandung di dalamnya. kecil sederhana dengan peraturan yang dimodifikasi serta nilai kerjasa-ma sportivitas dan kejujuran

Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI./Semester 1-2

41

menjungjung sportifitas 1.2 Mempraktik-kan gerak dasar atletik sederhana. MI. • Menjelaskan peraturan permainan sepak bola • Bermain sepak bola dengan peraturan yang dimodifikasi • Bermain dengan kerjasama tim . dan kejujuran Jumlah 42 Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI./Semester 1-2 . percaya diri dan disiplin • Melakukan gerak an lari ditempat • Melakukan gerakan lari dengan berbagai arah dan kecepatan • Melakukan gerakan lari dengan berbagai jarak • Mengatur irama langkah dan pernapasan saat lari • Menendang bola dengan berbagai bagian kaki • Menggiring bola dengan control yang baik • Melakukan mengoper bola berpasangan/ berkelompok • Melakukan variasi gerakan dasar : menggiring. sportifitas. DAN SDLB 1.3 Memprakti-kan gerak Dasar permainan bola besar dengan peraturan yang dimodifikasi. serta nilai kerjasama. menendang berpasangan dengan control yang baik.KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD. mengoper. serta nilai semangat.

Guru Mapel PJOK ( ....... ) NIP/NIK : Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI.... ) NIP/NIK : ( .KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD............................................... DAN SDLB Mengetahui........................../Semester 1-2 43 .. MI.... ........ Kepala SD/MI . ............................... 20...................

... .1 Mempraktikan aktivitas permainan sederhana Untuk melatih daya tahan dan kekuatan otot............ ............. Mempraktikan latihan untuk meningkatkan kebugaran dan nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 2.....KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD.............2 Mempraktikan aktivitaspermainan untuk melatih dan koordinasi serta nilai kerja keras KKM Indikator Pencapaian Kompetensi • Melakukan gerakan • berangkai / sirkuit training. • Melakukan gerakan menggendong teman yang seimbang • Melakukan gerakan latihan kelenturan....... serta nilai kerja keras dan disiplin 2....... ) NIP/NIK : 44 Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI............... ) NIP/NIK : ( ./Semester 1-2 .... 20..... • Melakukan gerakan lompat tali/skiping. Standar Kompetensi 2..... Otot-otot besar • Melakukan gerakan koordinasi anggota badan bagian atas dengan bawah yang terkontrol Alokasi Waktu Jumlah Mengetahui............................... MI.................... Guru Mapel PJOK ( .........-20....... Kepala SD/MI ............ Pendidikan Jasmani Olahraga Kesehatan IV I / 20............ DAN SDLB PEMETAAN STANDAR KOMPETENSI (SK) DAN KOMPETENSI DASAR (KD) Nama Sekolah Bidang studi Kelas Semester/ tahun : : : : ....

.. Kompetensi Dasar Indikator Pencapaian Kompetensi • Melakukan gerakan berguling ke samping • Melakukan gerakan berguling kedepan • Melakukan gerakan berguling ke depan tanpa awalan dan dengan awalan • Melakukan kombinasi gerakan : berjalan . DAN SDLB PEMETAAN STANDAR KOMPETENSI (SK) DAN KOMPETENSI DASAR (KD) Nama Sekolah Bidang studi Kelas Semester/ tahun Standar Kompetensi : : : : ..2.. dan nilainilai disiplin serta keberanian Jumlah Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI.KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD./Semester 1-2 45 ...... Pendidikan Jasmani Olahraga Kesehatan IV I / 20...... berguling ke depan.......-20..1 Mempraktikan berbagai bentuk senam gerak kombinasi lantai yang lebih senam lantai kompleks dan nilaitanpa alat dengan nilai yang terkandung memeperhatik-an di dalamnya faktor keselamatan.. MI. dan nilai dissiplin dan nilai keberanian 3..... Mempraktikan kombinasi gerak senam lantai dengan alat dengan memperhatian faktor keselama tan.dan meloncat keatas • Melakukan gerakan keseimbangan di atas meja swedia/peti lompat • Melakukan gerakan loncat harimau/tiger sprong Alokasi Waktu KKM 3 Mempraktikan 3...

) NIP/NIK : 46 Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI..................... ) NIP/NIK : ( ... Guru Mapel PJOK ( .................................. DAN SDLB Mengetahui....../Semester 1-2 .................. MI.......... 20. ................ Kepala SD/MI .KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD....................................... .

......... MI. 20............... ruang.....1 Mempra-ktikan gerak ritmik diorientasikan pada arah...... ) NIP/NIK : ( ...................... Guru Mapel PJOK ( ...........KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD......2 Memprak-tikan ketrampilan gerak ritmik tersetruktur secara beregu tanpa menggunakan alat serta nilai estetika Jumlah Mengetahui.... Kepala SD/MI ... DAN SDLB PEMETAAN STANDAR KOMPETENSI (SK) DAN KOMPETENSI DASAR (KD) Nama Sekolah Bidang studi Kelas Semester/ tahun : : : : ..... ....... Pendidikan Jasmani Olahraga Kesehatan IV I / 20....................... Indikator Pencapaian Kompetensi • Melakukan rangkaian senam kesegaran jasmani • Melakukan pola gerak senam dengan benar • Melakukan gerakan bebas berirama berkelompok • Melakukan gerakan melangkah dan mengayun lengan beregu Standar Kompetensi 4 Mempraktikan ketrampilan gerak ritmik tersetruktur secara beregu tanpa dan menggunakan alat dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 4..../Semester 1-2 47 ............... ) NIP/NIK : Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI...... ............................... dan waktu secara beregu menggunakan musik serta nilai estetika KKM Alokasi Waktu 4...........-20.

1 Menjaga kebersihan rumah dan sekolah Indikator Pencapaian Kompetensi • Merapikan kamar tidur • Akibat lingkungan yang tidak sehat....... DAN SDLB PEMETAAN STANDAR KOMPETENSI (SK) DAN KOMPETENSI DASAR (KD) Nama Sekolah Bidang studi Kelas Semester/ tahun Standar Kompetensi 5 Menerapkan budaya hidup sehat : : : : .....-20....2Membiasakan membuang sampah pada tempatnya Jumlah 48 Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI.. Pendidikan Jasmani Olahraga Kesehatan IV I / 20. cirri cirinya • usaha kesehatan sekolah • Melaksnakan menjaga kebersihan di rumah dan di sekolah dalam kehidupan sehari hari • Menyebutkan nama alat kebersihan • Menyebutkan klasifikasi jenis sampah • Menyebutkan akibat membuang sampah sembarangan • Manfaat menjaga kebersihan rumah dan sekolah Alokasi Waktu KKM 5.... MI./Semester 1-2 ....KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD.... Kompetensi Dasar 5......

.................. Guru Mapel PJOK ( . ................./Semester 1-2 49 .. MI................KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD....................... Kepala SD/MI ........... ) NIP/NIK : ( .................. ................................ ) NIP/NIK : Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI.. 20..... DAN SDLB Mengetahui.....

KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD./Semester 1-2 . DAN SDLB 50 Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI. MI.

/Semester 1-2 51 . DAN SDLB PERANGKAT PEMBELAJARAN PEMETAAN STANDAR KOMPETENSI (SK) DAN KOMPETENSI DASAR (KD Mata Pelajaran Mata Pelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kesehatan ( PJOK ) Kelas IV (4) Semester 2 untuk Sekolah Dasar (SD)/Madrasah Ibtidaiyah (MI) Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI.KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD. MI.

MI. DAN SDLB 52 Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI.KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD./Semester 1-2 .

............dan kejujuran 6...KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD. Kompetensi Dasar Indikator Pencapaian Kompetensi • Melambungkan bola dengan berbagai arah dan kecepatan • Melemparkan bola dengan berbagai variasi arah dan kecepatan • Menangkap bola dengan berbagai variasi arah dan kecepatan • Memukul objek yang dilambumgkan/dilempa rkan dari berbagai arah dan jarak • Berlari dengan berbagai variasi arah dan kecepatan • Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi • Mematuhi peraturan permainan dan kerjasama regu serta menjungjung tinggi sportifitas • Melambunglambungkan bola voli dengan dua tangan • Melakukan gerakan passing bawah • Melakukan gerakan 53 Alokasi Waktu KKM 6 mempraktikan gerak 6... DAN SDLB PEMETAAN STANDAR KOMPETENSI (SK) DAN KOMPETENSI DASAR (KD) Nama Sekolah Bidang studi Kelas Semester/ tahun Standar Kompetensi : : : : .. MI.1 Memepraktikan dasar ke dalam gerak dasar permaianan bola kecil berbagai gerakan dan olahraga dan nilaiyang bervariasi nilai yang terkandung dalam permainan di dalamnya bola kecil beregu dengan peraturan yang dimodifikasi...2 Mempraktikan gerak dasar berbagai gerakan yang bervariasi dalam permainan bola besar beregu dengan peraturan Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI.. sportifitas. serta nilai-nilai kerjasama regu./Semester 1-2 .. Pendidikan Jasmani Olahraga Kesehatan IV II / 20.......-20..

/Semester 1-2 . DAN SDLB yang dimodifikasi. loncat dan lempar dengan memperhatikan nilai-nilai pantang menyerah. sportifitas dan kejujuran passing atas.3 Mempraktikan gerak dasar atletik yang dimodifikasi lompat.KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD. • Melakukan gerakan servis bawah / atas • Melakukan passing atas dan bawah berpasangan • Melakukan passing atas dan bawah berkelompok • Melakukan permainan bola voli dengan peraturan yang dimodifikasi • Mengembangkan kerjasama tim dalam permainan bola voli • Melakukan gerak lompat dengan dua kaki dan satu kaki dengan control dan gaya yang konsisten • Melakukan loncat mencapai sasaran tertentu dengan gaya yang konsisten • Melakukan gerakan loncat tanpa awalan • Melakukan gerakan loncat dengan awalan • Mengkombinasikan gerakan loncat dengan awalan berjalan/berlari tanpa /dengan alat • Melakukan gerakan loncat tinggi dengan awalan dan alat sederhana 6. percaya diri dan kejujuran Jumlah 54 Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI. MI. sportifitas. serta nilai kerjama regu.

..... ) NIP/NIK : Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI..... DAN SDLB Mengetahui...... 20....... Kepala SD/MI ............... ...........................................KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD.... ........ Guru Mapel PJOK ( ........./Semester 1-2 55 . ) NIP/NIK : ( ............... MI................................

.. serta nilai kerja keras. Pendidikan Jasmani Olahraga Kesehatan IV II / 20...... dan kejujuran 56 Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI... kerjasama.KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD.. serta nilai kerja keras.-20.. disiplin./Semester 1-2 . dan kejujuran 7. DAN SDLB PEMETAAN STANDAR KOMPETENSI (SK) DAN KOMPETENSI DASAR (KD) Nama Sekolah Bidang studi Kelas Semester/ tahun Standar Kompetensi : : : : ... kerjasama....2 Mempraktikan aktivitas dan permainan untuk melatih kelentukan dan koordinasi dengan kecepatan dan kualitas gerak yang meningkat. MI.... Kompetensi Dasar Indikator Pencapaian Kompetensi • Melakukan gerakan lari dengan mengoperkan benda • Melakukan gerakan lompat katak dengan control yang baik • Melakukan gerakan lari bolak balik • Melakukan kombinasi gerakan berlari .1 Mempraktikan latihan kebugaran aktifitas dan yang lebih komplek permainan untuk untuk meningkatkan melatih daya tahan ketrampilan dan nilaidan kekuatan nilai yang terkandung dengan kecepatan di dalamnya dan kualitas gerak meningkat... mengangkat . meloncat dan melompat • Melakukan gerakan sit up dengan control yang baik • Melakukan gerakan back-up dengan control yang baik • Melakukan gerakan mencium lutut dengan control yang baik • Melakukan gerakan membungkukkan badan dengan control yang baik • Melakukan gerakan meliukkan tubuh dengan control yang baik Alokasi Waktu KKM 7 Mempraktekan 7. disiplin........

................. DAN SDLB Jumlah Mengetahui.../Semester 1-2 57 . MI........................................................ Guru Mapel PJOK ( .............KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD.... ........ ) NIP/NIK : ( ..... .................. 20... Kepala SD/MI .. ) NIP/NIK : Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI....................

/Semester 1-2 ......... Pendidikan Jasmani Olahraga Kesehatan IV II / 20..KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD. serta nilai kerjasama dan estetika Indikator Pencapaian Kompetensi • Melakukan gerakan memutar tubuh saat melompat / meloncat dengan tingkat koordinasi yang baik • Melakukan gerakan berguling ke depan dengan control yang baik • Melakukan gerakan berguling ke belakang dengan control yang baik • Melakukan rangkaian gerakan senam lantai dengan sederhan • Lompat kangkang melewati teman/ peti • Merangkak /merayap dengan rintangan • Meliukkan badan dengan menggunakan simpai Alokasi Waktu KKM 8.... dan nlai-nilai yang terkandung di dalamnya : : : : ..2 Mempraktekan senam ketangkasan dengan menggunakan alat dengan koordinasi yang baik serta nilai disiplin dan kerjasama Jumlah 58 Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI...-20....... DAN SDLB PEMETAAN STANDAR KOMPETENSI (SK) DAN KOMPETENSI DASAR (KD) Nama Sekolah Bidang studi Kelas Semester/ tahun Standar Kompetensi 8 Mempraktikan senam lantai dengan ompleksitas gerakan yang lebih tinggi.. Kompetensi Dasar 8. MI..1 Mempraktikan senam lantai tanpa menggunakan alat dengan koordinator yang baik......

.................... DAN SDLB Mengetahui. ............KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD............ .................. ) NIP/NIK : ( ..................................../Semester 1-2 59 .. Guru Mapel PJOK ( .............. Kepala SD/MI ........ 20.... ) NIP/NIK : Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI.... MI...................

ukuran dan kecepatan secara berkelanjutan • Memperbaiki kesalahan gerak berirama • Melakukan senam kesegaran jasmani berkelompok • Melakukan senam kesegaran jasmani berkelompok • Memperbaiki kesalahan gerak berirama • Memperagakan senam kesegaran jasmani berkelompok Alokasi Waktu KKM 9.arah.-20. DAN SDLB PEMETAAN STANDAR KOMPETENSI (SK) DAN KOMPETENSI DASAR (KD) Nama Sekolah Bidang studi Kelas Semester/ tahun Standar Kompetensi 9 Mempraktikan gerak ritmik tersetruktur secara beregu tanpa dan dengan menggunakan musik.KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD.. serta nilai kerja sama. MI... Pendidikan Jasmani Olahraga Kesehatan IV II / 20..1 Mempraktikan ketrampilan gerak ritmik tersetruktur Indikator Pencapaian Kompetensi • Melakukan satu pola gerak senam irama dengan tepat dan control yang baik • Mengontrol gerak dalam berbagai bentuk.. serta nilainilai yang terkandung di dalamnya : : : : ........... disiplin dan estetikasena Jumlah 60 Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI../Semester 1-2 ........2 Memperbaiki kesalahan gerak dalam gerak ritmik terstruktur Secara beregu menggunakan musik..... Kompetensi Dasar 9..

............. ) NIP/NIK : Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI.. ) NIP/NIK : ( ............. ... .......... Guru Mapel PJOK ( .../Semester 1-2 61 ................................... Kepala SD/MI . MI........ 20.... DAN SDLB Mengetahui........................................KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD..................

KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD. Mempraktikan gerak 10./Semester 1-2 .2 Mempraktikan cara bernapas renang gaya bebas 10.. Indikator Pencapaian Kompetensi • Memperagakan gerak meluncur renang gaya bebas • Melakukan gerakan tungkai dalam meluncur • Melakukan gerakan lengan dalam meluncur • Memperagan cara pengambilan napas renang gaya bebas • Mengkombinasikan gerakan tekhnik penganmbilan napas antara kaki dan tangan • Melakukan gerak kaki renang gaya bebas • Memperagakan ayunan/tarikan lengan gaya bebas • Melakukan koordinasi gerak kaki dan lengan renang gaya bebas • Berenang gaya Standar Kompetensi Kompetensi Dasar KKM Alokasi Waktu 10. dan nilai-nilai yang menggerakan terkandung di tungkai dalamnya menggerakan lengan serta nilai kebersihan 10.. MI.................-20...1 Mempraktikan gerak dasar reang gaya bebas dasar meluncur....3Mengkombinasikan renang gerakan lengan dan tungkai renang gaya bebs 62 Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI.. DAN SDLB PEMETAAN STANDAR KOMPETENSI (SK) DAN KOMPETENSI DASAR (KD) Nama Sekolah Bidang studi Kelas Semester/ tahun : : : : ... Pendidikan Jasmani Olahraga Kesehatan IV II / 20...

....................... Guru Mapel PJOK ( ...... ) NIP/NIK : Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI....... Kepala SD/MI ............ DAN SDLB bebas lebih dari 10 meter • Melakukan koordinasi gerak pukulan kaki – tarikan lengan dan pernapasan • Menerapkan etika yang baik di kolam renang 10... MI....KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD....... 20... ) NIP/NIK : ( ............./Semester 1-2 63 ......... ....4 Mempraktikan dasardasar keselamatan di air • Memperagakan dasar dasar keselamatan di air • Melakukan gerakan water trapen/ mengambang di air Jumlah Mengetahui......................................... ...................

2 Memprakti-kan aktivitas jasmani yang berisi tantangan dalam perkemahan Jumlah 64 Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI.1Mempraktekan berbagai ketrampilan yang sesuai untuk kegiatan perkemahan...KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD.. dan mengikuti aturan Indikator Pencapaian Kompetensi • Membuat perencanaan dalam kegiatan • Membagi tugas dalam kelompok • Membawa perbekalan • Mendirikan kemah • Memakai pakaian yang sesuai • Melakukan kegiatan membuat api unggun dan memadamkannya • Melakukan kegiatan mencari jejak / wide games • Melakukan kerjasama dalam perjalanan Alokasi Waktu KKM 11. DAN SDLB PEMETAAN STANDAR KOMPETENSI (SK) DAN KOMPETENSI DASAR (KD) Nama Sekolah Bidang studi Kelas Semester/ tahun Standar Kompetensi 11 Mempraktikan kegiatan berkemah dilingkungan sekitar sekolah dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : : : : ./Semester 1-2 ...-20. tanggunjawab disiplin. serta nilai kerjasama ....... MI.... Kompetensi Dasar 11........... Pendidikan Jasmani Olahraga Kesehatan IV II / 20.....

.... DAN SDLB Mengetahui................... Kepala SD/MI ................................... .............. 20...KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD.. Guru Mapel PJOK ( ...................... MI............../Semester 1-2 65 .... ) NIP/NIK : ( ......... .......... ) NIP/NIK : Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI..............

......-20. MI......2 Menjaga kebersihan lingkungan terhadap sumber penularan penyakit Jumlah 66 Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI. Pendidikan Jasmani Olahraga Kesehatan IV II / 20.... Kompetensi Dasar 12...KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD.... DAN SDLB PEMETAAN STANDAR KOMPETENSI (SK) DAN KOMPETENSI DASAR (KD) Nama Sekolah Bidang studi Kelas Semester/ tahun Standar Kompetensi 12 Menerapakan budaya hidup sehat : : : : ..../Semester 1-2 .......1 Menjaga beberapa upaya dalam menjaga kebersihan lingkungan Indikator Pencapaian Kompetensi • Menyebutkan alat-alat kebersihan • Mempraktekkan cara penggunaan alat kebersihan • Membuang sampah pada tempatnya • Menyebutkan jenis hewan yang menularkan penyakit • Menyebutkan tempat tempat sumber penyakit • Menyebutkan cara membersihkan tempat yang dapat menularkan penyakit • Menyebutkan cara membasmi tempat sumber penularan penyakit Alokasi Waktu KKM 12.

20... DAN SDLB Mengetahui......... ) NIP/NIK : Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI..................... MI.................. ) NIP/NIK : ( ....../Semester 1-2 67 ....... Kepala SD/MI ................................. .........................KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD............ .............. Guru Mapel PJOK ( ..

MI./Semester 1-2 . DAN SDLB 68 Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI.KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD.

KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD. DAN SDLB PERANGKAT PEMBELAJARAN PEMETAAN STANDAR KOMPETENSI (SK) DAN KOMPETENSI DASAR (KD Mata Pelajaran Mata Pelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kesehatan ( PJOK ) Kelas V (5) Semester 1 untuk Sekolah Dasar (SD)/Madrasah Ibtidaiyah (MI) Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI./Semester 1-2 69 . MI.

DAN SDLB 70 Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI.KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD./Semester 1-2 . MI.

serta nilai semangat. :V : Penjasorkes :I Indikator Pencapaian Kompetensi • Melakukan gerakan: • Melambungkan bola • Melempar bola • Menangkap bola • Berlari Standar Kompetensi Kompetensi Dasar KKM Alokasi Waktu 1.1..3 Mempraktikkan variasi gerak dasar ke dalam modifikasi atletik... peraturan yang sepor-tivitas dan dimodifikasi serta kejujuran..2 Mempraktikkan variasi gerak dasar kedalam modifikasi bola besar.KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD. Mempraktikan latihan dasar kebugaran 2... nilai-nilai yang terkandung di dalamnya....1 Mempraktikan aktivitas untuk kekuatan otot-otot • Melakukan gerakan: . seportivitas dan kejujuran • Melakukan gerakan: • Mengoper dan menerima • Mengoper dan mengontrol • Bermain sepak bola dengan permainan yang dimodifikasi • Melakukan gerakan: • Start • Saat berlari • Finish 1.... 1..... olahraga dengan serta nilai kerjasama. DAN SDLB PEMETAAN STANDAR KOMPETENSI (SK) DAN KOMPETENSI DASAR (KD) Sekolah Kelas Mata Pelajaran Semester : . percaya diri dan kejujuran 2.. MI..Push up Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI../Semester 1-2 71 .. seportivitas. Mempraktikan berbagai variasi gerak variasi gerak dasar ke dasar ke dalam dalam modi-fikasi permainan dan permainan bola kecil.... Mempraktikan 1. serta nilai kerjasama....

kerjasama. dan disiplin 4.Shit up • Melakukan gerakan: Lari cepat Lari bolak-balik 3. Mempraktikan berbagai gerak dasar dalam gerak ritmik dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya. dan kejujuran. 4.1 Mempraktikan pola jalan. 2.2 Mempraktikan bentu senam ketangkasan dalam meningkatkan koordinasi dan nilainilai percaya diri dan disiplin • Melakukan gerakan: . dan lompat dalam gerak ritmik serta nilai kerjasama.Pola gerak peregangan • Pola gerak bertumpu dengan dua tanga • Pola gerak bertumpu kepala dan kedua tangan • Senam irama 4.2 Mempraktikan aktivitas untuk kecepatan dan kualitas gerak yang meningkat serta nilai kerja keras. serta nilai percaya diri dan disiplin. lari. anggota badan bagian atas.kerjasama dan kejujuran . lari dan lompat dalam gerak ritmik serta nilai kerjasama. 3.KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD.2 Mempraktikan kombinasi pola gerak jalan.1 Mempraktikan latihan peregangan dan pelemasan yang benar sebelum aktivitas senam. disiplin./Semester 1-2 . percaya diri. DAN SDLB jasmani dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya. Mempraktikan berbagai bentuk senam ketangksan dengan kontrol yang baik dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya. percaya • Jalan • Ayunan • Langkah 72 Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI. 3. MI.serta nilai kerja keras disiplin.

......................................... Kepala SD/MI ............................... 20.../Semester 1-2 73 ......KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD.. ) NIP/NIK : ( ..........1 Mengenal cara menjaga kebersihan alat reproduksi • Alat reproduksi • Cara menjaga kebersihan alat reproduksi • Pelecehan Seksual • Menjaga diri dari pelecehan seksual 5.. ................... Menerapkan budaya hidup sehat.... ) NIP/NIK : Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI...... ...... 5.2 Mengenal berbagai bentuk pelecehan seksual Jumlah Mengetahui............... DAN SDLB diri dan disiplin 5.... MI... Guru Mapel PJOK ( .

KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD./Semester 1-2 . DAN SDLB 74 Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI. MI.

KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD. MI. DAN SDLB PERANGKAT PEMBELAJARAN PEMETAAN STANDAR KOMPETENSI (SK) DAN KOMPETENSI DASAR (KD Mata Pelajaran Mata Pelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kesehatan ( PJOK ) Kelas V (5) Semester 2 untuk Sekolah Dasar (SD)/Madrasah Ibtidaiyah (MI) Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI./Semester 1-2 75 .

KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD. DAN SDLB 76 Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI. MI./Semester 1-2 .

. DAN SDLB PEMETAAN STANDAR KOMPETENSI (SK) DAN KOMPETENSI DASAR (KD) Sekolah Kelas Mata Pelajaran Semester Standar Kompetensi 6... serta nilainilai kerjasama.. MI......./Semester 1-2 . smash • Melakukan gerakan 77 Alokasi Waktu KKM 6.......... sportifitas dan kerjasama Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI. drop shot. Indikator Pencapaian Kompetensi • Cara memegang bola basket • Cara memantulkan bola • Mendribel bola dengan berjalan / berlari • Kombinasi gerakan dribel dan memasukan bola ke ring • Melakukan gerakan ches pass dan bounc pass • Melakukan gerakan shoting • Melakukan gerakan lay up • Cara bermain bola basket • Bermain bola basket dengan peraturan yang dimodifikasi • Cara memegang raket • Melakukan gerakan memantulkan bola dengan raket • Gerakan dasar pukulan : lob. Mempraktikan berbagai variasi gerak dasar ke dalam permainan dan olahraga dengan peraturan yang dimodifikasi dan nilainilai yang terkandung didalamnya : .1 Mempraktikkan variasi tehnik dasar salah satu permainan dan olahraga bola besar.KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD. :V : Penjasorkes : II Kompetensi Dasar 6.. sertanilai kerjasama... sportifitas dan kejujuran....2 Mempratikkan variasi tenik dasar ke dalam modivikasi permainan bola kecil..

KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD. Mempraktikkan latihan dasar kebugaran jasmani dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya.1 Mempraktik-kan aktifitas untuk kekuatan otototot anggota badan bagian bawah serta nilai kerja keras. 7. tolakan. MI. disiplin.2 Mempraktikan aktifitas untuk kelincahan dengan kualitas gerak yang meningkat serta nilai kerjasama. kerja sama. kerjasama • Melakukan gerakan loncat-loncat ke depan • Berlari berbelok-belok • Berlari ke berbagai arah • Berlari dengan berbagai 78 Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI. 7. disiplin. kerja sama. melayang dan mendarat tanpa alat • Melakukan lompat tinggi dari awalan./Semester 1-2 .3 Mempraktikan variasi teknik dasar atletik yang dimodifikasi serta nilai semangat. tolakan. dan kejujuran. melayang dan mendarat dengan alat sederhana • Berlari memindahkan benda berkelompok • Menggendong berkelompok • Melakukan gerakan naik turun tangga • Melakukan gerakan berjalan jongkok 7.percaya diri dan kejujuran • Melakukan gerakan dasar lompat tinggi dengan hitungan • Melakukan gerakan lompat tinggi dengan awalan dan hitungan • Melakukan gerakan lompat tinggi dengan awalan. DAN SDLB memukul bola berpasangan • Cara bermain bulutangkis • Bermain bulutangkis dengan peraturan yang dimodifikasi 6. sportifitas.

/Semester 1-2 . berguling dan melompat • Melakukan gerakan mengayun dengan irama hitungan • Melakukan gerakan menekuk dengan irama hitungan • Melakukan gerakan menarik dengan irama hitungan • Melakukan gerakan meliuk dengan irama hitungan • Melakukan gerakan memutar dengan irama hitungan • Melakukan gerakan 79 Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI. disiplin dan keberanian.2 Mempraktikan bentuk-bentuk rangkaian gerak senam ketangkasan dengan koordinasi yang baik serta nilai keselamatan. tepat dan koordinasi yang baik serta nilai keselamatan. menekuk.1 Mempraktikan sebuah rangkaian gerak senam ketangkasan dengan konsisten. 9. 8. dan gerak berirama. Mempraktikkan kombinasi berbagai gerak dasar dalam gerak berirama dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya 9. serta nilai kerjasama percayadiri dan disiplin awalan • Melakukan gerakan berguling • Melakukan gerakan berlari kecil • Melakukan gerakan melompat • Melakukan gerakan rangkaian senam di mulai dari berlari.KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD. memutar.1 Memprakikan kombinasi pola gerak mengayun. 8. Mempraktikkan berbagai bentuk senam ketangkasan dengan koordinasi yang baik dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya. 8. DAN SDLB dan kejujuran. MI. disiplin dan keberanian. meliuk. menarik.

10. dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya 80 11. 10.2 Mempraktikkan kombinasi gerakan lengan dan tungkai renang gaya punggung.1 Mempraktikan gerak dasar renang gaya punggung meluncur. Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI. menggerakan tungkai.1 Mempraktikkan pembuatan rencana kegiatan penjelajahan. serta nilai keberanian dan percaya diri. 9. • Melakukan gerakan senam kesegaran jasmani dengan hitungan • Melakukan gerakan senam kesegaran jasmani dengan irama musik • Melakukan gerakan meluncur • Memperagakan gerak ayunan lengan dalam gaya punggung • Melakukan gerakan kaki dalam gaya punggung • Melakukan koordinasi gerakan lengan dan kaki gaya punggung Melakukan gerakan renang gaya punggung di mulai dari gerakan meluncur.2 Mempraktikan satu pola gerak berirama terstruktur dengan konsisten dan lancer serta nilai kerja sama.KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD. • Menyusun rencana / jadwal penjelajahan • Mengidentifikasi kesulitan yang di temukan di dalam aktivitas 11./Semester 1-2 . Mempraktikkan gerak dasar renang gaya punggung dan nilainilai yang terkandung didalamnya. DAN SDLB rangkaian senam irama dengan menggunakan pola gerak. dan disiplin. percaya diri. keberanian dan percaya diri. Mempraktikkan penjelajahan di lingkungan sekitar sekolah. mengerakan lengan serta nilai kebersihan. 10. MI.

12.1 Mengenal bahaya merokok bagi kesehatan. • Menjelaskan bahaya merokok bagi kesehatan • Menjelaskan jenis racun pada rokok • Menjelaskan cara menghindari dari kecanduan merokok • Menjelaskan bahaya miuman keras bagi kesehatan • Mengidentifikasi jenisjenis minuman keras • Menjelaskan cara menghindari minuman keras 12. Mengenal tanda jejak atau sandi • Bekerjasama dalam kelompok • Memiliki kepedulian terhadap lingkungan sekitar • Bersikap sopan santun dalam melakukan aktivitas • Menjaga kebersihan lingkungan • Memiliki solidaritas sesame teman • Memakai pakaian yang sesuai 12./Semester 1-2 81 . MI. Jumlah Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI. Menerapkan budaya hidup sehat. DAN SDLB • .2 Mengenal bahaya minuman keras.KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD.

..................................... Guru Mapel PJOK ( ........ MI.. ............ ) NIP/NIK : 82 Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI.........../Semester 1-2 ..... .... ) NIP/NIK : ( ....................... Kepala SD/MI ... 20..........KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD.......................... DAN SDLB Mengetahui.........

KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD. MI. DAN SDLB PERANGKAT PEMBELAJARAN PEMETAAN STANDAR KOMPETENSI (SK) DAN KOMPETENSI DASAR (KD Mata Pelajaran Mata Pelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kesehatan ( PJOK ) Kelas VI (6) Semester 1 untuk Sekolah Dasar (SD)/Madrasah Ibtidaiyah (MI) Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI./Semester 1-2 83 .

KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD. MI./Semester 1-2 . DAN SDLB 84 Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI.

........... 1.1 Mempraktikkan gerak dasar ke dalam gerak dasar salah permainan sederhana satu permainan dan olahraga serta nilaibola kecil dengan nilai yang terkandung di koordinasi dan dalamnya kontrol yang baik dengan peraturan yang dimodifikasi serta nilai kerja sama. DAN SDLB PEMETAAN STANDAR KOMPETENSI (SK) DAN KOMPETENSI DASAR (KD) SEKOLAH : ..3Mempraktikkan koordinasi gerak dasar dalam tehnik lari..... MI.. • Bermain tennis meja dengan peraturan yang sederhana atau modifikasi • Memahami sejarah.. KELAS : VI SEMESTER : I MATA PELAJARAN: PEND...... 1. • Mendrible • Melempar bola • Memasukan bola ke ring • Pivot/bertumpu satu kaki • Bermain basket dengan peraturan sederhana • Pengenalan tentang tolak peluru • Melakukan latihan dasar tolak peluru • Melakukan gerakan 85 Alokasi Waktu KKM 1.alat dan ukuran lapangan bola basket. Mempraktikkan berbagai 1. sportivitas dan kejujuran.../Semester 1-2 . lempar dan lompat dengan Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI. JASMANI OlAHRAGA DAN KESEHATAN Standar Kompetensi Kompetensi Dasar Indikator Pencapaian Kompetensi • Pembagian pemain berdasarkan kelompok • Sejarah tennis meja • Melakukan gerakan: -cara memegang bad • Memantul-mantulkan bola dengan control dan koordinasi yang baik.2 Mempraktikkan gerak dasar salah satu permainan bola besar dengan koordinasi yang baik dengan peraturan yang dimodifikasi serta nilai kerja sama.. sportivitas dan kejujuan.KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD.

awalan. MI. 2.dan balok titian • Melakukan gerakan lompat kangkang 86 Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI.sikap akhir • Melakukan program latihan • Melakukan latihan pemanasan • Melakuakn latihan pos berangkai • Melakukan latihan gerakan kelenturan • Melakukan latihan gerakan kekuatan • Melakukan latihan gerakan menggunakan beban 2. percaya diri dan kejujuran.meroda. jelas.1 Mengdentifikasi anggota tubuh yang perlu dilatih untuk memperbaiki postur. disiplin dan estetika • Melakukan gerakan menguatkan persendian • Melakukan gerakan melemaskan persendian • Melakukan rangkaian gerakan senam guling depan • Melakukan rangkaian gerakan senam guling belakang • Melakukan gerakan handstand. Mempraktikkan kombinasi senam lantai dan senam ketangkasan dalam bentuk sederhana dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya. 3. DAN SDLB peraturan yang dimodifikasi serta nilai semangat. Memp raktikkan rangkaian senam lantai dan senam ketangkasan dengan gerakan yang lebih halus.2. serta nilai-nilai keselamatan diri pun kerja keras 3. tolakan. 2. 3. Mengd entifikasi anggota tubuh yang perlu dilatih untuk memperbaiki postur.2 Mempraktikkan berbagai latihan untuk memperbaiki cacat jasmani bukan bawaan.KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD. lancar serta nilai-nilai percaya diri. Mempraktikkan latihan peningkatan kualitas jasmani (komponen kebugaran jasmani) dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya.1./Semester 1-2 . sportivitas.

../Semester 1-2 87 ....... Kepala SD/MI .... DAN SDLB 4.. . MI.... ...... disiplin dan estetika 5...KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD.1 Mempraktikkan gerak ritmik latihan gerak sederhanaberpasangan ritmik dan dan beregu serta nilaisederhana nilai yang terkandung menggunakan didalamnya............ Menerapkan budaya hidup sehat 5.......1Mengenal bahaya Narkoba • Gerakan : • jalan dengan berpasangan • lompat dengan berpasangan • Melakukan gerakan Senam Indonesia Sehat (S I S) dengan: • pemanasan • inti • pendinginan • Pengertian narkoba • Jenis-jenis narkoba • Dampak negative dari narkoba • Bahaya fisik narkoba • Akibat fatal dari penyalahgunaan narkoba • Mencegah dan menghindarinya 5... gerak jalan dan lompat secara berpasangan serta nilai kerja sama disiplin dan estetika 4. Mempraktikan rangkaian 4. Guru Mapel PJOK Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI...2 Mengenal cara menghindari bahaya narkoba Jumlah Mengetahui.. 20..2 Mempratikkan rangkaian gerak ritmik sederhana beregu dengan kompak serta nilai kerja sama.....

) NIP/NIK : ( ..... DAN SDLB ( ................... MI....... ) NIP/NIK : 88 Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI............./Semester 1-2 ........KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD............................................

/Semester 1-2 89 . MI.KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD. DAN SDLB Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI.

KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD./Semester 1-2 . MI. DAN SDLB PERANGKAT PEMBELAJARAN PEMETAAN STANDAR KOMPETENSI (SK) DAN KOMPETENSI DASAR (KD Mata Pelajaran Mata Pelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kesehatan ( PJOK ) Kelas VI (6) Semester 2 untuk Sekolah Dasar (SD)/Madrasah Ibtidaiyah (MI) 90 Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI.

KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD./Semester 1-2 91 . DAN SDLB Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI. MI.

. serta nilai kerjasama.... menggiring. didalamnya sportifitas dan kejujuran **) 6.. • Melakukan kerjasama tim dalam permainan • Bermain bola basket dengan peraturan yang dimodifikasi • Melakukan kerjasama tim . Mempraktikan berbagai 6..menjungjung tinggi sportivitas dan kejujuran dalam permainan • Melakukan berbagai keterampilan dasar : melempar.. nilai yang terkandung serta nilai kerja sama. KELAS : VI SEMESTER : II MATA PELAJARAN: PEND../Semester 1-2 . mengontrol. menangkap..... Mempraktikan penerapan tehnik dasar salah satu permainan dan olahraga bola kecil dengan peraturan yang dimodifikasi. 92 Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI. • Melakukan tekhnik posisi pertahanan dan penyerangan........2. memukul dalam permainan softball • Melakukan lempar tangkap bola melambung.. • Bentuk formasi sesuai kebutuhan permainan. menangkap. mendatar Alokasi Waktu KKM 6...1 Mempraktikan gerak dasar dalam penerapan tehnik dasar permainan dan salah satu permainan olahraga dengan dan olahraga bola peraturan yang besar dengan peraturan dimodifikasi dan nilaiyang dimodifikasi. menembak) permainan basket.. MI.. DAN SDLB PEMETAAN STANDAR KOMPETENSI (SK) DAN KOMPETENSI DASAR (KD) SEKOLAH : .. JASMANI OlAHRAGA DAN KESEHATAN Standar Kompetensi Kompetensi Dasar Indikator Pencapaian Kompetensi • Melakukan berbagai keterampilan dasar ( melempar.KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD..

KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD./Semester 1-2 93 . DAN SDLB sportivitas dan kejujuran **) dan menyusur tanah berpasangan • Menjelaskan peraturan umum dalam permainan softball • Menjelaskan / melakukan tekhnik mematikan lawan • Menjelaskan / melakukan tekhnik mendapatkan poin/nilai • Bermain softball dengan peraturan yang dimodifikasi • Melakukan kerjasama antar tim dan menjungjung tinggi sportivitas • Melakukan gerakan cara memegang peluru • Melakukan gerakan cara menyimpan peluru sebelum di tolak • Melakukan gerakan tolak peluru tanpa alat dengan hitungan • Melakukan gerakan tolak peluru dengan alat dengan hitungan • Melakukan gerakan tolak peluru dengan awalan / tanpa awalan dengan hitungan • Melakukan gerakan tolak peluru dengan menggunakan peluru dan lapangan yang sebenarnya • Melakukan berolahraga secara rutin • Berpakaian yang sesuai 6. sportifitas dan kejujuran **) 7.3 Mempraktikan pengembangan koordinasi beberapa nomor tehnik dasar atletik dengan peraturan yang dimodifikasi.1Mempraktikan sikap peningkatan kualitas hidup sehat untuk kebugaran jasmani dan memelihara kondisi nilai-nilai yang kesehatan Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI. MI. serta nilai kerja sama. Mempraktikan latihan 7.

KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD, MI, DAN SDLB

terkandung didalamnya. 7.2Mempraktikan perenggangan otot dan pelemasan persendian dengan baik sebelum latihan serta nilai disiplin. 7.3Mempraktikan kondisi pisik secara terencana dan sungguh-sungguh • Melakukan gerakan – gerakan bagian leher, kepala • Melakukan gerakangerakan bagian bahu, dada dan lengan • Melakukan gerakangerakan bagian perut , pinggang/punggung • Melakukan gerakan – gerakan bagian kaki, paha, lutut dan telapak kaki • Melakukan gerakan merenggut renggutkan anggota badan Latihan fisik - Pos berangkai/permainan Lari bolak balik Push up Naik tuun tanga Lompat tali • Melakukan gerakan berguling • Melakukan gerakan sikap lilin • Melakukan gerakan split • Melakukan gerakan meroda / baling-baling • Menyusun rangkaian gerakan senam lantai

7.4Mempraktikan aktivitas secara berkelanjutan dalam rangka meningkatkan kebugaran serta nilai keselamatan, disiplin dan keja keras

8. Mempraktikan kombinasi senam lantai dan senam ketangkasan dalam bentuk sederhana dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya

8.1 Mempraktikan kombinasi gerak senam lantai dan senam ketangkasan dengan konsisten dan kontrol yang baik serta nilai keselamatan, displin dan kerja sama. 8.2 Mempraktikkan kombinasi bentuk-

94

Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI./Semester 1-2

KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD, MI, DAN SDLB

bentuk senam lantai dan senam ketangkasan dengan koordinasi, dan kontrol yang baik, serta nilai keselamatan, disiplin, dan kerjasama 9. Mempraktikan 9.1Mempraktikan gerak rangkaian gerak ritmik, ritmik sederhana sederhana secara ditempat dengan berpasangan maupun gerakan membungkuk beregu dan nilai-nilai menekuk mupun yang terkandung meliuk secara didalamnya berpasangan dan beregu, serta nilai kerjasama disiplin dan estetika 9.2Mempraktikan gerak ritmik sederhana ditempat dengan jalan dan lompat secara berpasangan dan beregu, serta nilai kerjasama disiplin dan estetika

• Memperagakan rangkaian gerakan senam lantai secara sederhana

• Melakukan gerakan membungkukkan badan dengan irama hitungan / lagu musik • Melakukan gerakan menekukkan kedua kaki dengan irama hitungan / lagu musik

• Melakukan gerakan meliukkan badan dengan irama hitungan / lagu musik • Melakukan variasi gerakan berjalan dengan berbagai arah • Melakukan variasi gerakan melompat • Melakukan gerakan meluncur • Melakukan gerak kaki renang gaya dada dengan lancer

10. Mempraktikan gerak dasar salah satu gaya renang dengan koordinasi gerak yang baik dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya

10.1Mempraktikan gerak dasar meluncur, menggerakkan tungkai, lengan renang gaya dada dengan koordinasi gerak yang lebih baik serta nilai keberanian disiplin dan estetika 10.2Mempraktikan cara bernafas salah satu gaya renang, serta nilai keberanian

• Memperagakan gerak ayunan/ tarikan lengan renang gaya dada • Melakukan koordinasi 95

Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI./Semester 1-2

KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD, MI, DAN SDLB

disiplin dan kebersihan 10.3Mempraktikan kombiasi gerakan lengan dan tungkai dalam renang gaya dada serta nilai keberanian dan disiplin

gerak kaki dan lengan renang gaya dada • Melakukan tekhnik pengambilan napas renang gaya dada • Melakukan koordinasi gerak pukulan kaki – tarikan lengan dan pengambilan pernapasan renang gaya dada • Melakukan renang gaya dada di awali dengan meluncur • Memperagakan dasar dasar penyelamatan di air • Melakukan cara menggerakan kaki penyelamatan di air • Menjaga keselamatan dalam perjalanan • Membuat perencanaan kegiatan penjelajahan • Memilih jalan yang aman untuk di jelajahi • Memiliki kepedulian terhadap keselamatan • Memiliki solidaritas yang tinggi • Mematuhi prosedur atau instruksi • Menjaga kebersihan lingkungan • Mencari lokasi berkemah yang aman

10.4Mempraktikan dasardasar keselamatan di air

11. Mempraktikan 11.1Mempraktikan penjelajahan dan aktivitas penjelajahan perkemahan di alam di alam bebas secara bebas, serta nilai-nilai sederhana, serta nilai yang terkandung kerja sama, tanggung didalamnya****) jawab, disiplin dan keselamatan.

11.2Mempraktikan pemasangan kemah bersama, serta nilai kerjasama tanggung jawab disiplin dan keselamatan

96

Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI./Semester 1-2

..... ) NIP/NIK : Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI.......1Mengenai cara menolak ajakan menggunakan narkoba • Menjaga pergaulan bebas • Mengetahui bahaya narkoba bagi kesehatan • Memilih teman dalam bergaul • Menjelaskan jenis-jenis pelecehan seksual • Akibat dari pelecehan seksual • Cara menolak dari pelecehan seksual 12................ ........... 20.. MI........ DAN SDLB • Melndirikan kemah dengan berkelompok/ saling membantu 12......... .... Menerapkan budaya hidup sehat 12.. Guru Mapel PJOK ( ......./Semester 1-2 97 ............ Kepala SD/MI ................. ) NIP/NIK : ( ..............................KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD...............2Mengenal cara menolak perlakukan cara pelecehan seksual Jumlah Mengetahui........

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful