KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD, MI, DAN SDLB

PERANGKAT PEMBELAJARAN
PEMETAAN STANDAR KOMPETENSI (SK) DAN KOMPETENSI DASAR (KD
Mata Pelajaran Mata Pelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kesehatan ( PJOK ) Kelas I (1) Semester 1

untuk Sekolah Dasar (SD)/Madrasah Ibtidaiyah (MI)

Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI./Semester 1-2

1

KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD, MI, DAN SDLB

2

Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI./Semester 1-2

KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD, MI, DAN SDLB

PEMETAAN STANDAR KOMPETENSI (SK) DAN KOMPETENSI DASAR (KD) Nama Sekolah Bidang studi Kelas Semester/ tahun Standar Kompetensi : : : : ........................... Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kesehatan ( PJOK ) I I / 20..-20.. Kompetensi Dasar Indikator Pencapaian Kompetensi Alokasi Waktu

KKM

1.Mempraktikkan • Melakukan gerakan 1.1 Mempraktikkan gerak dasar ke berjalan dengan gerak dasar jalan, dalam permainan berbagai arah dan lari dan lompat sederhana/ aktivitas langkah dalam permainan jasmani dan nilai sederhana, serta nilai • Berjalan dengan kaki yang terkandung di sportivitas, bagian depan dan dalamnya kejujuran, belakang kerjasama, toleransi • Melakukan gerakan dan percaya diri berlari keberbagai arah • Melakukan gerakan lari bervariasi • Melakukan gerakan melompat ke berbagai arah • Melakukan variasi gerakan melompat • Melakukan gerakan 1.2. Mempraktik-kan memutar badan gerak dasar memutar, • Melakukan gerakan mengayun ataupun melompat tali menekuk dalam perorangan atau permainan kelompok sederhana, serta • Melakukan gerakan nilai sportivitas, jongkok berdiri kejujuran, dalam bentuk kerjasama, permainan toleransi dan percaya diri 1.3 Mempraktik-kan gerak dasar • Melakukan gerakan menangkap bola 3

Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI./Semester 1-2

1 Mendemonstrasikap tubuh dalam sikan sikap tubuh berbagai posisi dalam posisi berdiri • Mendemonstrasika 2 .2 Mempraktik-kan gerakan gerak keseimbangan keseimbangan dengan dinamis/ dinamis tanpa alat. Mengungkapkan perasaan melalui gerak berirama dan nilai yang terkandung di dalamnya 4 Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI. statis/diam di alat dan nilai yang serta nilai percaya tempat terkandung di diri dan disiplin dalamnya • Melakukan variasi 3. toleransi dan percaya diri dari berbagai arah berpasangan/kelo mpok dalam bentuk lomba • Melakukan gerakan variasi melempar bola dengan perorangan atau kelompok • Mendemonstrasika n variasi gerakan sikap berdiri tegak • Berdiri dalam keadaan istirahat 2. DAN SDLB lempar tangkap dan sejenisnya dalam permainan sederhana. MI. bergerak serta nilai percaya diri dan disiplin • Melakukan gerakan berguling 4. kerjasama.. serta nilai sportivitas. Mendemonstrasikan 2.2 Mendemonsn variasi gerakan trasikan sikap sikap tubuh sambil tubuh dalam posisi berjalan tegak berjalan • Melakukan gerakan berjalan ke samping • Melakukan variasi 3 Mempraktikkan 3. kejujuran.1 Memprakti-kkan • Meniru gerakan gerak bebas binatang dan berirama tanpa gerakan pohon di menggunakan tiup angin musik dan nilai disiplin dan kerjasama 4../Semester 1-2 .1 Mempraktikkan gerakan senam lantai gerak keseimbangan keseimbangan sederhana tanpa statis tanpa alat.KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD.

....... ) NIP/NIK : ( .....KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD................................2 Mengenal pentingnya imunisasi Jumlah Mengetahui............... Guru Mapel PJOK ( .......... ) NIP/NIK : Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI. MI............................. Menerapkan budaya hidup sehat 4.. .....2 Mempraktik-kan gerak bebas berirama menggunakan musik dan nilai disiplin dan kerjasama 5....... 20..... DAN SDLB 5....../Semester 1-2 5 .... ...1 Menjaga kebersihan diri yang meliputi kuku dan kulit • Meniru gerakan binatang dan gerakan pohon di tiup angin •Pengertian arti kebersihan pribadi •Mengenal alat kebersihan pribadi •Manfaat kebersihan pribadi •Cara menjaga kebersihan kuku dan kulit •Akibat kuku dan kulit yang kotor • Pengertian immunisasi • Manfaat immunisasi bagi kesehatan • Akibat yang tidak di immunisasi bagi kesehatan 5........ Kepala SD/MI ...............

DAN SDLB 6 Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI. MI./Semester 1-2 .KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD.

DAN SDLB PERANGKAT PEMBELAJARAN PEMETAAN STANDAR KOMPETENSI (SK) DAN KOMPETENSI DASAR (KD Mata Pelajaran Mata Pelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kesehatan ( PJOK ) Kelas I (1) Semester 2 untuk Sekolah Dasar (SD)/Madrasah Ibtidaiyah (MI) Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI./Semester 1-2 7 . MI.KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD.

KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD. MI./Semester 1-2 . DAN SDLB 8 Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI.

1 Mempraktikkan • Mengerti konsep arah gerak dasar jalan. tanggung dengan control yang jawab dan toleransi baik • Melakukan lari dengan berbelok belok • Melakukan gerakan melompat dan meloncat di tempat dan berpindah arah • Melakukan lompat kelinci 6. berjalan mengayun.. dan lutut nilai kerjasama.. : kanan... DAN SDLB PEMETAAN STANDAR KOMPETENSI (SK) DAN KOMPETENSI DASAR (KD) Nama Sekolah Bidang studi Kelas Semester/ tahun Standar Kompetensi 6./Semester 1-2 9 ... Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kesehatan ( PJOK ) I II / 20..-20.. • Melakukan gerakan menekuk dalam melompat ke depan permainan dengan menekuk sederhana.Mempraktikkan gerak dasar ke dalam aktivitas jasmani dan nilai yang terkandung di dalamnya : : : : ....... depan lari dan lompat ke dan belakang berbagai arah • Melakukan gerakan dengan berbagai jalan cepat pola dalam • Melakukan permainan jalan sambil sederhana.. • Melakukan gerakan toleransi.. Kompetensi Dasar Indikator Pencapaian Kompetensi Alokasi Waktu KKM 6...2 Mempraktikkan • Melakukan gerakan gerak dasar menekuk lutut sambil memutar....KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD... MI... memutar badan kejujuran dan dengan variasi tanggung jawab melompat Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI. • Melakukan lari cepat kejujuran... serta nilai jongkok kerjasama..kiri.

bahu.1 Membiasakan penampillan sikap tubuh dalam posisi diam 7.3 Mempraktik-kan gerak dasar menangkap obyek berbagai ukuran dalam permainan sederhana . tuingkai dan pergelangan jari • Melakukan beberapa sikap duduk dengan benar • Melakukan beberapa sikap berbaring di lantai dengan benar • Melakukan berdiri dengan sikap tubuh yang benar • Melakukan gerakan Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI./Semester 1-2 . dada.punggung. DAN SDLB 6. toleransi.lenga n kaki. kejujuran dan tanggung jawab 7.2 Membiasakan 10 • Melakukan gerakan memutar pinggang dengan simpai • Melakukan gerakan mengayun lengan ke berbagai arah • Melakukan gerakan menangkap bola melambung • Melakukan gerakan menangkap bola menyusur tanah • Melakukan gerakan menangkap bola mendatar • Melakukan gerakan menangkap bola yang di pantulkan • Bermain bola tangan dengan peraturan yang dimodifikasi • Melakukan kerjasama dengan kelompok • Menjungjung tinggi sportifitas antar pemain • Menunjukkan bagian –bagian tubuh : kepala. dan kerjasama. MI.KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD. pergelangan. Membiasakan penampilan sikap tubuh dalam berbagai posisi 7.

menarik ke dua kaki serta nilai percaya kebelakang diri dan disiplin •Melakukan gerakan berguling ke kiri dan ke kanan •Melakukan gerakan berguling ke depan tanpa awalan • Menghindarkan diri dari cidera bahaya dalam latihan 8. MI. DAN SDLB 8. kesamping .KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD.2 Mempraktik-kan •Melakukan gerakan gerak peregangan membungkukkan dan pelemasan badan dalam kegiatan •Menggerakan lengan pemanasan ke berbagai arah sederhana dengan • Menggerakan benar serta nilai persendian badan disiplin 9. Mempraktikkan gerakan senam lantai sederhana dan nilai yang terkandung di dalamnya penampilkan sikap berjalan tegak tubuh dalam posisi • Melakukan gerakan bergerak berjalan kangkang • Melakukan gerakan berjalan dengan membungkukkan badan 8./Semester 1-2 11 .ke atas dalam irama sederhana • Melakukan kombinasi gerak langkah kaki dan lengan dalam irama sederhana 9.1 Mempraktik-kan •Melakukan gerakan gerakan senam tidur terlentang dan lantai sederhana.1 Menampilkan gerak bebas berirama diorientasikan dengan arah mengikuti bunyibunyian secara individu. serta nilai estetika • Meniru gerakan binatang berjalan atau berlari • Meniru gerakan pohon di tiup angin • Mengayun lengan kedepan.Menampilkan perasaan melalui musik dan gerak berirama serta nilai yang terkandung di dalamnya Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI.

Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI. dan disiplin 11. MI.kanandan kiri dengan irama • Melakukan gerakan mengayun lengan ke depan.2 Menampilkan gerak bebas berirama diorientasikan dengan arah menggunakan bunyi-bunyian secara berpasangan/ kelompok kecil. samping dan atas dengan irama • Masuk di air dengan kaki • Duduk dipinggir kolam renang • Melakukan injak injak di air • Berjalan di kolam yang dangkal sambil mengayunkan lengan • Meloncat dan melompat di air • Berjalan seperti gerakan hewan di air • Berpindah tempat dengan menggerakan lengan dan tungkai • Memperagakan gerak menarik dan membuang napas • Melakukan ladu lari di dalam kolam • Melakukan permainan bola tangan di air yang dangkal • Melakukan perjalanan pengenalan lingkungan sekolah.1 Memprakti-kkan 10.KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD.2 Memprakti-kkan berbagai permainan di air dangkal disertai nilai percaya diri. DAN SDLB 9. Mempraktikkan aktivitas dasar di dasar-dasar air pengenalan air dan nilai yang terkandung di dalamnya 10. Mempraktikkan pengenalan pengenalan lingkungan lingkungan sekolah sekolah secara melalui aktivitas 12 • Melakukan gerakan jalan bebas mengikuti lagu • Melakukan gerakan jalan jinjit mengikuti irama • Melakukan gerakan melangkah kaki ke depan .belakang.1 Memprakti-kkan 11. serta nilai estetika 10./Semester 1-2 . kebersihan.

2 Memprakti-kkan berbagai aktivitas jasmani yang menyenangkan di lingkungan sekolah. dan nilai disiplin.1 Menjaga kebersihan gigi dan mulut 12. MI. dan nilai disiplin.3 Memprakti-kkan pemanfaatan makanan dan minuman yang baik seperti ruang Kepala sekolah. ruang Guru SD Assalaam . • Menjaga kebersihan di lingkungan sekolah •Melakukan aktifitas bermain di lingkungan sekolah •Melakukan kegiatan bermain secara bersama sama • Membuang sampah pada tempatnya • Menyebutkan fungsi gigi dan mulut • Membedakan gigi yang sehat dan yang tidak sehat • Menyebutkan cara merawat kesehatan gigi • Akibat gigi yang tidak di rawat • Menyebutkan kegunaan makan dan minum • Menyebutkan makanan dan minuman yang sehat • Membedakan makanan dan minuman yang baik • Menyebutkan 12./Semester 1-2 13 . DAN SDLB jasmani dan nilai yang terkandung di dalamnya beregu. Menerapkan budaya hidup sehat 12. kantin. kerjasama.2 Mengenal makanan sehat Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI. Ruang keuangan dan ruang KKG. kerja sama dan pola hidup sehat 11. Aula. Ruang computer. Ruang penjaga sekolah. lab. dan kebersihan lingkungan 11. WC. Taman. Koprasi sekolah.KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD. ruang TU. Bahasa.

............. MI. Guru Mapel PJOK ( ........... Kepala SD/MI ....................... 20. ) NIP/NIK : ( .......... ...... ) NIP/NIK : 14 Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI. DAN SDLB makanan yang sehat • Manfaat makanan sehat • Menyebutkan cara memilih makanan yang sehat • Jumlah Mengetahui...............................KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD.................... .../Semester 1-2 ..............................

/Semester 1-2 15 .KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD. DAN SDLB PERANGKAT PEMBELAJARAN PEMETAAN STANDAR KOMPETENSI (SK) DAN KOMPETENSI DASAR (KD Mata Pelajaran Mata Pelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kesehatan ( PJOK ) Kelas II (2) Semester 1 untuk Sekolah Dasar (SD)/Madrasah Ibtidaiyah (MI) Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI. MI.

DAN SDLB 16 Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI. MI.KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD./Semester 1-2 .

... Kompetensi Dasar 1.. mengayun. kejujuran.. menekuk lutut dalam berbagai variasi permainan sederhana serta nilai kerjasama. tanggungjawab.1 Mempraktikkan gerak dasar jalan.. dan nilainilai yang terkandung di dalamnya : : : : . Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kesehatan ( PJOK ) II I / 20. lompat ke berbagai arah.KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD...-20. lari... tanggungjawab.. toleransi./Semester 1-2 .2.. Mempraktikkan gerak dasar memutar....... lompat yang bervariasi dalam permainan yang menyenangkan dan nilai kerjasama... • Berjalan dan berlari merubah arah dengan isyarat • Mengkombinasikan gerak.. Mempraktikkan variasi gerak dasar melalui permainan dan aktivitas jasmani. MI.. menghargai lawan dan memahami diri sendiri Indikator Pencapaian Kompetensi • Melakukan variasi gerak jalan..... lari dan lompat • Berlari dengan alat tongkat berkelompok • • Melakukan variasi gerak memutar tangan dengan satu atau dua tangan badan perorangan atau pasangan • Gerakan mengayun satu dan dua lengan • Melakukan gerakan menekuk lutut / gerakan kombinasi • Melakukan gerakan melompat ke depan sambil jongkok • Melakukan gerakan melempar bola sejauh jauhnya dilakukan secara perorangan atau 17 Alokasi Waktu KKM Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI. DAN SDLB PEMETAAN STANDAR KOMPETENSI (SK) DAN KOMPETENSI DASAR (KD) Nama Sekolah Bidang studi Kelas Semester/ tahun Standar Kompetensi 1. menghargai lawan dan menghargai diri sendiri 1. kejujuran.. toleransi. jalan. lari..

• Melakukan gerakan menggiring bola • Bermain sepak bola dengan peraturan yang sederhana/dimodifika si • Melakukan kerjasama dengan tim dan menghargai lawan dan kawan • • Melakukan latihan dasar kekuatan lengan • Melakukan latihan dasar kekuatan tungkai • Membiasakan bergerak dengan benar • Melakukan gerakan berjalan tegak • Melakukan gerakan duduk yang benar • Melakukan gerakan berdiri tegak • Melakukan gerakan berdiri dalam 2. MI. Mempraktikkan jenis bentuk latihan latihan dasar untuk meningkatkan kebugaran jasmani kekuatan otot lengan dan nilai-nilai yang dan tungkai dengan terkandung di mengikuti aturan dalamnya 2. menendang dan menggiring bola ke berbagai arah dalam permainan sederhana serta nilai kerjasama. menangkap. serta nilai disiplin dan estetika 18 Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI. tanggungjawab./Semester 1-2 .KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD.1 Mempraktikkan satu 2. DAN SDLB berpasangan 1.2 Memprak-tikkan berbagai aktivitas untuk melatih keseimbangan statis dan dinamis.3 Mempraktikkan gerak dasar melempar. kejujuran. toleransi. menghargai lawan dan memahami diri sendiri • • Melakukan gerakan melempar bola sejauh jauhnya dilakukan secara perorangan atau berpasangan • Melakukan gerakan menangkap bola dilakukan perorangan atau kelompok • Melakukan gerakan lempar tangkap bola berpasangan.

DAN SDLB keadaan istirahat • Membiasakan bergerak dengan benar • Melakukan gerakan berjalan tegak • Melakukan gerakan duduk yang benar • Melakukan gerakan berdiri tegak • Melakukan gerakan berdiri dalam keadaan istirahat 3. Mempraktikkan gerak ritmik ke irama menggunakan keterampilan depan. dan nilai terkandung di lengan sesuai kerja sama dalamnya dimensi ruang 2./Semester 1-2 . belakang pola gerak lokomotor dasar ritmik ataupun samping dan non lokomotor diorientasikan secara dengan arah dan • Mengekspresikan berpasangan ruang dan nilaigerak dalam irama dengan diiringi nilai yang langkah dan ayunan musik .3 Membias-akan bergerak dengan benar 4.KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD. MI.2 Mempraktik• Melakukan kan senam keterampilan gerak ketangkasan dengan berguling menggunakan alat sederhana dengan percaya diri 4. Mempraktikkan senam ketangkasan keterampilan gerak senam ketangkasan sederhana tanpa meloncat dan dasar dan nilaimenggunakan alat: melompat dengan nilai yang melompat dan koordinasi yang baik terkandung di meloncat dengan dalamnya • Melakukan isyarat ke berbagai keterampilan gerak arah keseimbangan dengan bervariasi 3.1 Mempraktik-kan • Bergerak mengikuti 4.2 Mempraktik-kan gerak ritmik diorientasikan dengan ruang secara beregu tanpa • Melakukan variasi gerak langkah dan ayunan lengan • Melakukan variasi gerak langkah majumundur depan19 Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI.1 Mempraktikkan • Melakukan 3.

.... MI...... hidung.......... hidung dan telinga • Cara membersihkan daun telinga yang benar 5........../Semester 1-2 .............KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD......... Guru Mapel PJOK ( ......... Kepala SD/MI ......... dan yang benar dan hidup sehat telinga merapikannya • Mengetahui manfaat mencuci rambut • Mengenal bahan pencuci rambut • Cara membersihkan hidung yang benar • Fungsi rambut....................... ) NIP/NIK : ( .... Menerapkan budaya 5......... serta nilai berputar dengan disiplin dan kerja ayunan lengan sama 5........2 Memilih makanan • Menyebutkan bergizi pengertian makanan bergizi • Menyebutkan makanan empat sehat lima sempurna • Menyebutkan unsure-unsur makanan empat sehat lima sempurna Jumlah Mengetahui.......1 Menjaga kebersihan • Cara mencuci rambut rambut. ...... ) NIP/NIK : 20 Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI............... .... 20..... DAN SDLB menggunakan belakang dan musik.....

MI.KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD. DAN SDLB PERANGKAT PEMBELAJARAN PEMETAAN STANDAR KOMPETENSI (SK) DAN KOMPETENSI DASAR (KD Mata Pelajaran Mata Pelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kesehatan ( PJOK ) Kelas II (2) Semester 2 untuk Sekolah Dasar (SD)/Madrasah Ibtidaiyah (MI) Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI./Semester 1-2 21 .

MI. DAN SDLB 22 Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI./Semester 1-2 .KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD.

.KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD. Mempraktik-kan gerak dasar lengan bawah di Jasmani kebugaran jasmani antara ke dua meja dan nilai – nilai yang • Merambat di palang terkandung di tunggal dalamnya • Menahan badan di palang • permainan bola beranting 6..... Mempraktik-kan latihan dasar kelentukan persendian anggota badan bagian atas dengan mengukuti aturan 7....2. Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kesehatan ( PJOK ) II II / 20. MI...... Mempraktikkan dua bentuk senam ketangkasan melompat dan berputar 90 derajat saat di udara melompati benda sesuai dengan kemampuan serta memperhatikan faktor 1.1.../Semester 1-2 23 . Kompetensi Dasar Indikator Pencapaian Kompetensi Alokasi Waktu KKM • berjalan dengan 6. Mempraktikkan Senam Ketengkasan sederhana dan nilai – nilai yang terkandung di dalamnya 7..... DAN SDLB PEMETAAN STANDAR KOMPETENSI (SK) DAN KOMPETENSI DASAR (KD) Nama Sekolah Bidang studi Kelas Semester/ tahun Standar Kompetensi : : : : ... Variasi II Dengan tangan kanan • Pengenlan sebagian perkakas senam • Lompat tegak dari kuda lompat • berputar 90 derajat di atas matras • lompat bilah Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI.. Aktivitas Kebugaran 6. Variasi I Dengan tangan kiri 2.....-20...1.

merapatkan kaki • tiga langkah ke belakang • sikap kaki merapat • meloncat ke kanan • Berjalan berputar sambil tepuk tangan bernyanyi dan membentuk lingkaran • bernyanyi dengan foemasi lingkaran kecil • bernyanyi dengan formasi lingkaran besar 9. Mempraktikkan ketrampilan gerak dasar ritmik yang berorientasi pada arah dan ruang secara beregu menggunakan atau tanpa musik serta nilai kerja sama dan disiplin 9. dan nilai – nilai yang terkandung di dalamnya 8. Mempraktikkan ketrampilan dasar ritmik diorientasikan denganarah dan ruang dengan menggunakan atau tanpa musi.1. memiliki pengetahuan dan nilai – nilai yang terkandung didalamnya 8. MI. Mempraktikkan gerak dasar renang. menggunakan musik.2.KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD. Mempraktikkan gerakan senam ketangkasan sederhana berjalan dan berguling ke depan memindahkan tubuh dari satu titik ke titik yang lain dengan kontrol yang baik 8.1. serta nilai kerja sama dan disilin • Sikap awqal • sikap berjalan ke matras • guling ke depan • sikap akhir guling depan • Rangkaian guling belakang • tiga langkah ke depan • gerakan lanjutan. DAN SDLB keselamatan 7./Semester 1-2 .Mempraktikkan ketrampilan dasar gerak ritmik yang beroriaentasi pada arah dan ruang secara berpasangan. Mempraktikkan gerak lengan dan tungkai untuk mengangkat tubuh di dalam air *) • Masuk ke air • Berjalan di air • Menepuk air di kolam renang yang dangkal • Menekan balon di air kolam renang. • Berjalan di air kolam yang dangkal • meluncur dari tepi di air dangkal 24 Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI.2.

bernafas.KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD. Mempraktikkan berbagai aktifitas fisik lingkungan sekolah dan nilai kebersihan. Mengikuti ramb – rambu peraanan di lingkngan seklah secara beregu dan memperhatikan faktor keselamatan dan kerja sama serta disiplin 10.3. air yang dalam menenggelamkan didri di dalam air./Semester 1-2 .3. Mempraktikkan kegiatan Jasmani di lingkungan sekolah. DAN SDLB • latihan tungkai • Mengapung dengan bantuan teman 9. Mempraktikkan keseimbangan tubuh dan penyelamatan diri dari air serta memperhatikan faktor keselamatan diri dan orang lain serta nilai kebersihan.2. kesehatan dan keselamatan -kerja bakti di sekolah • Membersihkan kelas dari debu • Membersihkan halaman sekolah. MI. serta nilai – nilai disiplin 10. Mempraktikkan • berlatih berenang gerak dasar renang : • Berbahya bermain di mengapung. dan nilai – nilai yang terkandung di dalamnya 10.2. • mengenal lingkungan sekolah • Peralanan dengan berjalan kaki • Penjalan dengan membonceng ayah • Perjalanan dengan naik sepeda kayuh • Zebra Cross ) • Pakaian Sekolah • Berpakaian olahraga • sandal yang sesuai • sandal yang sesak • manfaat sepatubaik kaki • Sepatu yang 25 10. • menahan nafas • Meloncat – loncat di air kolam • Mengapung sambil memegang ban dengan satu tangan • Bersandar di atas ban 9.1. Membiasakan mengunakan pakaian dan sepatu yang sesuai Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI.

.. Menjaga kebersihan tangan dan kaki • menjaga kebersihan tangan menelang makan......................... MI........1....... ......... ) NIP/NIK : 26 Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI.. ) NIP/NIK : ( ............... ............. Guru Mapel PJOK ( ............................ Kepala SD/MI ... 20......KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD...... • Menjaga kebersihan tangan sehabis makan • * Kebersihan kaki • makan 3 kali sehari • cara makan yang benar 11....../Semester 1-2 ..2.............. Mengenal cara makan yang sehat Jumlah Mengetahui. DAN SDLB kebesaran 11....... Menjaga Budaya Hidup sehat 11..

DAN SDLB PERANGKAT PEMBELAJARAN PEMETAAN STANDAR KOMPETENSI (SK) DAN KOMPETENSI DASAR (KD Mata Pelajaran Mata Pelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kesehatan ( PJOK ) Kelas III (3) Semester 1 untuk Sekolah Dasar (SD)/Madrasah Ibtidaiyah (MI) Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI./Semester 1-2 27 .KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD. MI.

KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD. MI./Semester 1-2 . DAN SDLB 28 Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI.

..2 Mempraktikkan kombinasi berbagai gerak mengayun. serta aturan dan kerja sama Indikator Pencapaian Kompetensi . Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kesehatan ( PJOK ) III I / 20..menahan bola plastik dengan kaki kanan / kiri Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI...Bernyanyi Kepala.-20... dan kerja sama 1. serta aturan dan . pundak.menendang bola plastik dengan kaki kanan / kiri ..melempar dan menangkap dari arah samping .berjalan bergandengan tangan ..3..Mempraktikkan kombinasi gerak dasar melempar.....berlari melingkar .../Semester 1-2 29 ..jalan ditempat ....Mempraktikkan berbagai kombinasi gerak dasar melalui permainan dan nilainilai yang terkandung di dalamnya : : : : .permainan mengajak teman ..1 Mempraktikkan kombinasi berbagai pola gerak jalan dan lari dalam permainan sederhana. MI. kaki Alokasi Waktu KKM 1..berjalan di atas balok . lutut..Permainan bandul jam . Kompetensi Dasar 1..KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD. membungkuk dan menekuk dalam permainan sederhana serta aturan. DAN SDLB PEMETAAN STANDAR KOMPETENSI (SK) DAN KOMPETENSI DASAR (KD) Nama Sekolah Bidang studi Kelas Semester/ tahun Standar Kompetensi 1.berlari dengan balon ..Bola beranting / terowongan ... menangkap dan menendang dg koordinasi yang baik dalam permainan sederhana..

1 Mempraktikkan .Mencari tempat nilai disiplin tinggal .Gerak senam nilai keselama-tan.sikap akhir .Pelaksanaan .Gerakan jalan dan berbagai bentuk lari latihan untuk .bobak dorong berpasangan . .1 Mempraktikkan . MI.berjalan merangkak .Gerakan tarik tambang .KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD.Gerakan menggantung ditongkat 2.Gerak senam gerak kombinasi ketangkasan tanpa senam ketangkaalat san dasar. Mempraktikkan gerakan senam lantai. ketangkasan tanpa disiplin dan alat keberanian ./Semester 1-2 .Gerak senam ketangkasan dengan alat .Permaina Benteng 3.Gerakan meroda tanpa awalan 4.1 Mempraktikkan berbagai bentuk latihan untuk meningkatkan kekuatan otot-otot bahu dan dada secara sederhana serta nilai disiplin .2. Mempraktikkan gerak dasar 30 Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI. senam ketangkasan dasar dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya 4.2 Mempraktikkan . serta .Gerak dasar disiplin dan keseimbangan keberanian .Gerakan meningkatkan daya memindahkan tahan secara tongkat sederhana serta .Mempraktikkan aktivitas kebugaran jasmani secara sederhana dan nilainilai yang terkandung di dalamnya 2.Gerak dasar keseimbangan 3. DAN SDLB kerjasama 2.sikap awal .Gerak mengayun gerak dasar menglangkah jalan 3.Mempraktikkan .keseimbangan serta nilai variasi belakang keselamatan.keseimbangan keseimbangan bertumpu pada kaki dalam bentuk kiri ( bergantian ) senam lantai dasar.menggendong teman Sepadan. . .

Gerak menekuk lutut kanan dan kiri ke belakang . .......Gerak gabungan ....... Mengenal kebutuhan tidur dan istirahat Jumlah Mengetahui......................... serta nilai percaya diri dan disiplin 4..........Gerak rangkaian mengayun dan menekuk lutut .. Guru Mapel PJOK ( . serta nilai percaya diri./Semester 1-2 31 ... MI.KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD.... DAN SDLB melalui aktifitas ritmik dan nilainilai yang terkandung didalamnya ayun dan menekuk lutut dalam aktivitas ritmik sederhana tanpa musik........Kegunaan pakaian ..............2.....1 Menjaga kebersihan pakaian 5.......Menjaga kebersihan pakaian ...Gerak mengayun langkah lari ...... ...2 Mempraktikkan gerak dasar mengayun dan menekuk lutut dalam aktivitas ritmik sederhana beregu tanpa atau dengan iringan musik...... Menerapkan budaya hidup sehat 5..Penyesuaian berpakaian ....... Kepala SD/MI .... ) NIP/NIK : Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI.......... ) NIP/NIK : ( .... disiplin dan kerja sama 5.....Gerak menekuk lutut kanan dan kiri ke depan bergantian ...... 20...tidur sesuai kesehatan .........Gerak langkah jalan dan lari beregu ....

MI.KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD. DAN SDLB 32 Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI./Semester 1-2 .

KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD./Semester 1-2 33 . DAN SDLB PERANGKAT PEMBELAJARAN PEMETAAN STANDAR KOMPETENSI (SK) DAN KOMPETENSI DASAR (KD Mata Pelajaran Mata Pelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kesehatan ( PJOK ) Kelas III (3) Semester 2 untuk Sekolah Dasar (SD)/Madrasah Ibtidaiyah (MI) Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI. MI.

/Semester 1-2 . MI. DAN SDLB 34 Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI.KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD.

serta nilai kerjasama..... mengayun lengan dan meliukkan badan dengan koordina-si gerak yang baik dalam per-mainan sederha-na.jalan jinjit silang .menekuk lutut .. tanggung jawab dan meng-hargai lawan atau diri sendiri 6./Semester 1-2 . lari dan lompat dengan koordina-si yang baik dalam permainan sederhana.. MI. toleransi... menekuk lutut.Lompat tali .-20..Bermaian di taman harta karun . Kompetensi Dasar 6.Gerak menendang bola .... serta nilai kerjasama dan menghargai lawan atau diri sendiri 6.. Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kesehatan ( PJOK ) III II / 20.Gerak jalan menyilang ..Gerak menvoli .. Mempraktikkan berbagai gerak dasar dalam permainan sederhana dan nilainilai yang terkandung di dalamnya : : : : .Melompat dan berputar . menendang...2 Mempraktikkan kombinasi gerak memutar. dan Indikator Pencapaian Kompetensi . DAN SDLB PEMETAAN STANDAR KOMPETENSI (SK) DAN KOMPETENSI DASAR (KD) Nama Sekolah Bidang studi Kelas Semester/ tahun Standar Kompetensi 6..Gerak angin Alokasi Waktu KKM . memantulkan...KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD. kejujuran.Melompat dan meloncat satu kaki .1 Mempraktikkan kombinasi gerak dasar jalan.Permainan tongkat estafet ..3 Mempraktikkan kombinasi gerak dasar menvoli......Gerak memantul .Permainan titik sasaran beregu ..Gerak mengontrol 35 Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI..

Mempraktikkan berbagai bentuk tubuh ( latihan 1 s/d 3 latihan dasar latihan untuk kebugaran jasmani meningkatkan dan nilai-nilai yang kelentukan dan terkandung di kelenturan.2 Mempraktikkan berbagai bentuk latihan untuk meningkatkan koordinasi gerak dan nilai disiplin Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI. Mempraktikkan gerak ritmik dasar yang berorientasi dengan arah. lompat berpasangan lompat dari atas peti guling depan guling belakang . Mempraktikkan senam ketangkamelompat senam ketangkasan san sederhana dasar dan nilaikeseimbangan tanpa alat. dan nilai nilai yang merangkak disiplin terkandung di dalamnya 8.duduk kangkang samping ( splits samping ) . serta dalamnya nilai disiplin dan keselamatan . serta nilai kerjasama. toleransi.Gerak langkah “V” 7.Gerak langkah tunggal . MI.1 Mempraktikkan Gerakan melenturkan 7.KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD. ruang. dan bersedia berbagi tempat dan peralatan dalam bermain 7.kayang sambil jalan 8.duduk kangkang depan ( spils depan ) . menghargai lawan atau diri sendiri.1 Mempraktikkan gerakan lokomotor dalam gerak ritmik diorientasikan pada arah.Gerak langkah ganda .1 Mempraktikkan meloncat 8. tanggung jawab. DAN SDLB mengontrol bola dan mengoper bola dengan koordi-nasi yang baik dalam permainan sederhana. dan waktu 36 9.2 Mempraktikkan senam ketangkasan yang agak kompleks menggunakan alat dan nilai disiplin 9./Semester 1-2 .

Kegiatan jalan-jalan Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI. Mempraktikkan gerak dasar gerak dasar renang meluncur.1 Mempraktikkan 10. gaya dada.Mempraktikkan Pemanfaatan 11.3 Mengkombinasikan gerakan lengan dan tungkai renang gaya dada dan nilai kebersihannya 11.1 Mempraktikkan gerak lokomotor .2 Mempraktikkan cara bernafas renang gaya dada dan nilai kebersihannya 10. dan nilainilai yang terkandung di dalamnya ruang./Semester 1-2 37 .Gerak meluncur .Kombinasi gerak gerak lokomotor langkah tunggal dan dalam aktifitas langkah ganda ritmik yang berorientasi pada arah ruang dan waktu secara beregu dengan atau tanpa musik serta nilai percaya diri. dan waktu secara individual dengan atau tanpa menggu-nakan musik serta nilai percaya diri dan disiplin 9.Gerakan lengan dan tungkai .KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD.2 Mempraktikkan . MI. dan menggerakkan nilainilai yang tungkai. DAN SDLB dengan atau tanpa musik. disiplin dan kerja sama .Gerakan mengambil napas . terkandung di menggerakkan dalamnya lengan dan nilai kebersihannya 10.Gerak lengan 10.

2Mengenal Kebersihan linkungan Jumlah Mengetahui.2 Mempraktikkan pemilihan tempat yang aman untuk bermain di lingkungan sekolah ....... ...KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD. 20.. ..............1 Mengenal bahaya ... MI.......Mencari tempat lapang untuk bermain 11..... menular demam berdarah dan influenza 12.Tempat berbahaya penjagaan keseuntuk bermain lamatan diri dan orang lain selama melakukan aktivitas dilingku-ngan sekitar sekolah...... Menerapkan budaya hidup sehat 12. ) NIP/NIK : ( .. Guru Mapel PJOK gejala pencegahan ( ........ Kepala SD/MI ..../Semester 1-2 .. kerja sama....................... DAN SDLB lingkungan sekitar sekolah untuk aktifitas jasmani dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya dalam mengikuti jejak dan nilai disiplin.... memperhatikan faktor keselamatan 11.Bahaya penyakit penyakit diare.... dan nilai kebersihan 12.......................... ) NIP/NIK : 38 Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI............................3 Mempraktikkan ..........

KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD, MI, DAN SDLB

PERANGKAT PEMBELAJARAN
PEMETAAN STANDAR KOMPETENSI (SK) DAN KOMPETENSI DASAR (KD
Mata Pelajaran Mata Pelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kesehatan ( PJOK ) Kelas IV (4) Semester 1

untuk Sekolah Dasar (SD)/Madrasah Ibtidaiyah (MI)

Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI./Semester 1-2

39

KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD, MI, DAN SDLB

40

Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI./Semester 1-2

KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD, MI, DAN SDLB

PEMETAAN STANDAR KOMPETENSI (SK) DAN KOMPETENSI DASAR (KD) Nama Sekolah Bidang studi Kelas Semester/ tahun Standar Kompetensi : : : : ........................... Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kesehatan IV I / 20..-20.. Kompetensi Dasar Indikator Pencapaian Kompetensi • Melambungkan bola dengan berbagai arah dan kecepatan • Melemparkan bola dengan berbagai variasi arah dan kecepatan • Menangkap bola dengan berbagai variasi arah dan kecepatan • Memukul objek yang dilambungkan /dilemparkan dari berbagai arah dan jarak. • Menjelaskan peraturan permainan kasti . • Bermain kasti dengan peraturan yang dimodifikasi. • Bekerjasama dengan tim, bermain sportifitas Alokasi Waktu

KKM

1. Mempraktikan gerak asar1.1Mempraktikan permainan sederhana dan gerak dasar dan olahraga dan nilai-nilai yang permain-an bola terkandung di dalamnya. kecil sederhana dengan peraturan yang dimodifikasi serta nilai kerjasa-ma sportivitas dan kejujuran

Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI./Semester 1-2

41

serta nilai semangat. percaya diri dan disiplin • Melakukan gerak an lari ditempat • Melakukan gerakan lari dengan berbagai arah dan kecepatan • Melakukan gerakan lari dengan berbagai jarak • Mengatur irama langkah dan pernapasan saat lari • Menendang bola dengan berbagai bagian kaki • Menggiring bola dengan control yang baik • Melakukan mengoper bola berpasangan/ berkelompok • Melakukan variasi gerakan dasar : menggiring. dan kejujuran Jumlah 42 Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI.menjungjung sportifitas 1. serta nilai kerjasama.3 Memprakti-kan gerak Dasar permainan bola besar dengan peraturan yang dimodifikasi. DAN SDLB 1.KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD. • Menjelaskan peraturan permainan sepak bola • Bermain sepak bola dengan peraturan yang dimodifikasi • Bermain dengan kerjasama tim . menendang berpasangan dengan control yang baik. MI./Semester 1-2 . mengoper.2 Mempraktik-kan gerak dasar atletik sederhana. sportifitas.

........ MI......... 20............ DAN SDLB Mengetahui.............. ................. Guru Mapel PJOK ( ......................... Kepala SD/MI ...................... ) NIP/NIK : ( .../Semester 1-2 43 .........KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD......... ) NIP/NIK : Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI......... .............

......KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD. Standar Kompetensi 2.. ) NIP/NIK : ( ........... Mempraktikan latihan untuk meningkatkan kebugaran dan nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 2.........1 Mempraktikan aktivitas permainan sederhana Untuk melatih daya tahan dan kekuatan otot.......... serta nilai kerja keras dan disiplin 2.......... ..... DAN SDLB PEMETAAN STANDAR KOMPETENSI (SK) DAN KOMPETENSI DASAR (KD) Nama Sekolah Bidang studi Kelas Semester/ tahun : : : : ............. MI.................... Guru Mapel PJOK ( .... • Melakukan gerakan menggendong teman yang seimbang • Melakukan gerakan latihan kelenturan. .................................. 20..... Kepala SD/MI ........-20.............. • Melakukan gerakan lompat tali/skiping...... Pendidikan Jasmani Olahraga Kesehatan IV I / 20....... ) NIP/NIK : 44 Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI..2 Mempraktikan aktivitaspermainan untuk melatih dan koordinasi serta nilai kerja keras KKM Indikator Pencapaian Kompetensi • Melakukan gerakan • berangkai / sirkuit training..../Semester 1-2 ............ Otot-otot besar • Melakukan gerakan koordinasi anggota badan bagian atas dengan bawah yang terkontrol Alokasi Waktu Jumlah Mengetahui....

... Mempraktikan kombinasi gerak senam lantai dengan alat dengan memperhatian faktor keselama tan...dan meloncat keatas • Melakukan gerakan keseimbangan di atas meja swedia/peti lompat • Melakukan gerakan loncat harimau/tiger sprong Alokasi Waktu KKM 3 Mempraktikan 3. Kompetensi Dasar Indikator Pencapaian Kompetensi • Melakukan gerakan berguling ke samping • Melakukan gerakan berguling kedepan • Melakukan gerakan berguling ke depan tanpa awalan dan dengan awalan • Melakukan kombinasi gerakan : berjalan .. dan nilai dissiplin dan nilai keberanian 3.2.... Pendidikan Jasmani Olahraga Kesehatan IV I / 20.......KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD. berguling ke depan.. DAN SDLB PEMETAAN STANDAR KOMPETENSI (SK) DAN KOMPETENSI DASAR (KD) Nama Sekolah Bidang studi Kelas Semester/ tahun Standar Kompetensi : : : : .........../Semester 1-2 45 . dan nilainilai disiplin serta keberanian Jumlah Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI..1 Mempraktikan berbagai bentuk senam gerak kombinasi lantai yang lebih senam lantai kompleks dan nilaitanpa alat dengan nilai yang terkandung memeperhatik-an di dalamnya faktor keselamatan..-20. MI.

KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD..... .............. ) NIP/NIK : ( ..... ........ Kepala SD/MI ......... DAN SDLB Mengetahui......... 20............... ) NIP/NIK : 46 Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI............/Semester 1-2 ............ MI...................................... Guru Mapel PJOK ( .......................

. MI....... ) NIP/NIK : ( .............KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD............ Indikator Pencapaian Kompetensi • Melakukan rangkaian senam kesegaran jasmani • Melakukan pola gerak senam dengan benar • Melakukan gerakan bebas berirama berkelompok • Melakukan gerakan melangkah dan mengayun lengan beregu Standar Kompetensi 4 Mempraktikan ketrampilan gerak ritmik tersetruktur secara beregu tanpa dan menggunakan alat dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 4............. Pendidikan Jasmani Olahraga Kesehatan IV I / 20. 20...... dan waktu secara beregu menggunakan musik serta nilai estetika KKM Alokasi Waktu 4.........................-20.................................. .....2 Memprak-tikan ketrampilan gerak ritmik tersetruktur secara beregu tanpa menggunakan alat serta nilai estetika Jumlah Mengetahui. ruang.......1 Mempra-ktikan gerak ritmik diorientasikan pada arah... ) NIP/NIK : Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI..... DAN SDLB PEMETAAN STANDAR KOMPETENSI (SK) DAN KOMPETENSI DASAR (KD) Nama Sekolah Bidang studi Kelas Semester/ tahun : : : : ......................... Kepala SD/MI ..../Semester 1-2 47 ....... Guru Mapel PJOK ( ..... ...........

.1 Menjaga kebersihan rumah dan sekolah Indikator Pencapaian Kompetensi • Merapikan kamar tidur • Akibat lingkungan yang tidak sehat...2Membiasakan membuang sampah pada tempatnya Jumlah 48 Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI........ cirri cirinya • usaha kesehatan sekolah • Melaksnakan menjaga kebersihan di rumah dan di sekolah dalam kehidupan sehari hari • Menyebutkan nama alat kebersihan • Menyebutkan klasifikasi jenis sampah • Menyebutkan akibat membuang sampah sembarangan • Manfaat menjaga kebersihan rumah dan sekolah Alokasi Waktu KKM 5. MI...KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD. Kompetensi Dasar 5...-20............ Pendidikan Jasmani Olahraga Kesehatan IV I / 20.. DAN SDLB PEMETAAN STANDAR KOMPETENSI (SK) DAN KOMPETENSI DASAR (KD) Nama Sekolah Bidang studi Kelas Semester/ tahun Standar Kompetensi 5 Menerapkan budaya hidup sehat : : : : ./Semester 1-2 ...

........................ ............... ) NIP/NIK : Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI... ) NIP/NIK : ( .........../Semester 1-2 49 ...... MI... DAN SDLB Mengetahui......................... Kepala SD/MI ............... Guru Mapel PJOK ( ................. ... 20...........................KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD.

MI./Semester 1-2 .KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD. DAN SDLB 50 Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI.

DAN SDLB PERANGKAT PEMBELAJARAN PEMETAAN STANDAR KOMPETENSI (SK) DAN KOMPETENSI DASAR (KD Mata Pelajaran Mata Pelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kesehatan ( PJOK ) Kelas IV (4) Semester 2 untuk Sekolah Dasar (SD)/Madrasah Ibtidaiyah (MI) Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI./Semester 1-2 51 .KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD. MI.

DAN SDLB 52 Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI.KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD./Semester 1-2 . MI.

...1 Memepraktikan dasar ke dalam gerak dasar permaianan bola kecil berbagai gerakan dan olahraga dan nilaiyang bervariasi nilai yang terkandung dalam permainan di dalamnya bola kecil beregu dengan peraturan yang dimodifikasi....... MI. Pendidikan Jasmani Olahraga Kesehatan IV II / 20. sportifitas.KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD.dan kejujuran 6.../Semester 1-2 ....... serta nilai-nilai kerjasama regu.. DAN SDLB PEMETAAN STANDAR KOMPETENSI (SK) DAN KOMPETENSI DASAR (KD) Nama Sekolah Bidang studi Kelas Semester/ tahun Standar Kompetensi : : : : ..2 Mempraktikan gerak dasar berbagai gerakan yang bervariasi dalam permainan bola besar beregu dengan peraturan Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI.......-20.... Kompetensi Dasar Indikator Pencapaian Kompetensi • Melambungkan bola dengan berbagai arah dan kecepatan • Melemparkan bola dengan berbagai variasi arah dan kecepatan • Menangkap bola dengan berbagai variasi arah dan kecepatan • Memukul objek yang dilambumgkan/dilempa rkan dari berbagai arah dan jarak • Berlari dengan berbagai variasi arah dan kecepatan • Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi • Mematuhi peraturan permainan dan kerjasama regu serta menjungjung tinggi sportifitas • Melambunglambungkan bola voli dengan dua tangan • Melakukan gerakan passing bawah • Melakukan gerakan 53 Alokasi Waktu KKM 6 mempraktikan gerak 6.

sportifitas. loncat dan lempar dengan memperhatikan nilai-nilai pantang menyerah. MI./Semester 1-2 . • Melakukan gerakan servis bawah / atas • Melakukan passing atas dan bawah berpasangan • Melakukan passing atas dan bawah berkelompok • Melakukan permainan bola voli dengan peraturan yang dimodifikasi • Mengembangkan kerjasama tim dalam permainan bola voli • Melakukan gerak lompat dengan dua kaki dan satu kaki dengan control dan gaya yang konsisten • Melakukan loncat mencapai sasaran tertentu dengan gaya yang konsisten • Melakukan gerakan loncat tanpa awalan • Melakukan gerakan loncat dengan awalan • Mengkombinasikan gerakan loncat dengan awalan berjalan/berlari tanpa /dengan alat • Melakukan gerakan loncat tinggi dengan awalan dan alat sederhana 6.KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD. percaya diri dan kejujuran Jumlah 54 Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI. serta nilai kerjama regu. sportifitas dan kejujuran passing atas.3 Mempraktikan gerak dasar atletik yang dimodifikasi lompat. DAN SDLB yang dimodifikasi.

........... ) NIP/NIK : ( ......................... Guru Mapel PJOK ( .. ) NIP/NIK : Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI. MI........................... Kepala SD/MI ..... ............... DAN SDLB Mengetahui..................................KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD.../Semester 1-2 55 ............ 20.... ...........

disiplin.... MI.. disiplin. Kompetensi Dasar Indikator Pencapaian Kompetensi • Melakukan gerakan lari dengan mengoperkan benda • Melakukan gerakan lompat katak dengan control yang baik • Melakukan gerakan lari bolak balik • Melakukan kombinasi gerakan berlari . dan kejujuran 7. meloncat dan melompat • Melakukan gerakan sit up dengan control yang baik • Melakukan gerakan back-up dengan control yang baik • Melakukan gerakan mencium lutut dengan control yang baik • Melakukan gerakan membungkukkan badan dengan control yang baik • Melakukan gerakan meliukkan tubuh dengan control yang baik Alokasi Waktu KKM 7 Mempraktekan 7..KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD...... DAN SDLB PEMETAAN STANDAR KOMPETENSI (SK) DAN KOMPETENSI DASAR (KD) Nama Sekolah Bidang studi Kelas Semester/ tahun Standar Kompetensi : : : : ........ serta nilai kerja keras...... kerjasama. Pendidikan Jasmani Olahraga Kesehatan IV II / 20.-20..1 Mempraktikan latihan kebugaran aktifitas dan yang lebih komplek permainan untuk untuk meningkatkan melatih daya tahan ketrampilan dan nilaidan kekuatan nilai yang terkandung dengan kecepatan di dalamnya dan kualitas gerak meningkat.. mengangkat ..2 Mempraktikan aktivitas dan permainan untuk melatih kelentukan dan koordinasi dengan kecepatan dan kualitas gerak yang meningkat. dan kejujuran 56 Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI. kerjasama. serta nilai kerja keras./Semester 1-2 ....

..... Kepala SD/MI ........ ) NIP/NIK : ( ............... Guru Mapel PJOK ( ../Semester 1-2 57 . .................... DAN SDLB Jumlah Mengetahui.. .... 20............ ) NIP/NIK : Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI...............................KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD.......... MI........................................

dan nlai-nilai yang terkandung di dalamnya : : : : .... MI..KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD. serta nilai kerjasama dan estetika Indikator Pencapaian Kompetensi • Melakukan gerakan memutar tubuh saat melompat / meloncat dengan tingkat koordinasi yang baik • Melakukan gerakan berguling ke depan dengan control yang baik • Melakukan gerakan berguling ke belakang dengan control yang baik • Melakukan rangkaian gerakan senam lantai dengan sederhan • Lompat kangkang melewati teman/ peti • Merangkak /merayap dengan rintangan • Meliukkan badan dengan menggunakan simpai Alokasi Waktu KKM 8...2 Mempraktekan senam ketangkasan dengan menggunakan alat dengan koordinasi yang baik serta nilai disiplin dan kerjasama Jumlah 58 Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI.........-20......1 Mempraktikan senam lantai tanpa menggunakan alat dengan koordinator yang baik..... DAN SDLB PEMETAAN STANDAR KOMPETENSI (SK) DAN KOMPETENSI DASAR (KD) Nama Sekolah Bidang studi Kelas Semester/ tahun Standar Kompetensi 8 Mempraktikan senam lantai dengan ompleksitas gerakan yang lebih tinggi... Pendidikan Jasmani Olahraga Kesehatan IV II / 20. Kompetensi Dasar 8../Semester 1-2 ...

........................ Guru Mapel PJOK ( ....... Kepala SD/MI ..KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD.......... 20.................../Semester 1-2 59 .................. .................................. DAN SDLB Mengetahui........... ) NIP/NIK : ( ...... ) NIP/NIK : Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI........... ... MI.....

MI./Semester 1-2 . disiplin dan estetikasena Jumlah 60 Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI... DAN SDLB PEMETAAN STANDAR KOMPETENSI (SK) DAN KOMPETENSI DASAR (KD) Nama Sekolah Bidang studi Kelas Semester/ tahun Standar Kompetensi 9 Mempraktikan gerak ritmik tersetruktur secara beregu tanpa dan dengan menggunakan musik.ukuran dan kecepatan secara berkelanjutan • Memperbaiki kesalahan gerak berirama • Melakukan senam kesegaran jasmani berkelompok • Melakukan senam kesegaran jasmani berkelompok • Memperbaiki kesalahan gerak berirama • Memperagakan senam kesegaran jasmani berkelompok Alokasi Waktu KKM 9..KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD......1 Mempraktikan ketrampilan gerak ritmik tersetruktur Indikator Pencapaian Kompetensi • Melakukan satu pola gerak senam irama dengan tepat dan control yang baik • Mengontrol gerak dalam berbagai bentuk..... Kompetensi Dasar 9.-20.... serta nilai kerja sama.2 Memperbaiki kesalahan gerak dalam gerak ritmik terstruktur Secara beregu menggunakan musik... serta nilainilai yang terkandung di dalamnya : : : : .....arah....... Pendidikan Jasmani Olahraga Kesehatan IV II / 20..

................. Kepala SD/MI .................. 20.................................... DAN SDLB Mengetahui..... ) NIP/NIK : Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI.....KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD. ) NIP/NIK : ( . ...... MI...... ................/Semester 1-2 61 ....................... Guru Mapel PJOK ( ................

........... Pendidikan Jasmani Olahraga Kesehatan IV II / 20. Indikator Pencapaian Kompetensi • Memperagakan gerak meluncur renang gaya bebas • Melakukan gerakan tungkai dalam meluncur • Melakukan gerakan lengan dalam meluncur • Memperagan cara pengambilan napas renang gaya bebas • Mengkombinasikan gerakan tekhnik penganmbilan napas antara kaki dan tangan • Melakukan gerak kaki renang gaya bebas • Memperagakan ayunan/tarikan lengan gaya bebas • Melakukan koordinasi gerak kaki dan lengan renang gaya bebas • Berenang gaya Standar Kompetensi Kompetensi Dasar KKM Alokasi Waktu 10.... dan nilai-nilai yang menggerakan terkandung di tungkai dalamnya menggerakan lengan serta nilai kebersihan 10...-20...2 Mempraktikan cara bernapas renang gaya bebas 10...3Mengkombinasikan renang gerakan lengan dan tungkai renang gaya bebs 62 Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI../Semester 1-2 . Mempraktikan gerak 10....1 Mempraktikan gerak dasar reang gaya bebas dasar meluncur... DAN SDLB PEMETAAN STANDAR KOMPETENSI (SK) DAN KOMPETENSI DASAR (KD) Nama Sekolah Bidang studi Kelas Semester/ tahun : : : : .KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD. MI...

.. DAN SDLB bebas lebih dari 10 meter • Melakukan koordinasi gerak pukulan kaki – tarikan lengan dan pernapasan • Menerapkan etika yang baik di kolam renang 10................../Semester 1-2 63 ... ...... 20............................KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD................ .. Guru Mapel PJOK ( ................ Kepala SD/MI ..... ) NIP/NIK : Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI.....4 Mempraktikan dasardasar keselamatan di air • Memperagakan dasar dasar keselamatan di air • Melakukan gerakan water trapen/ mengambang di air Jumlah Mengetahui................. ) NIP/NIK : ( .......... MI.......................

.KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD....../Semester 1-2 .. dan mengikuti aturan Indikator Pencapaian Kompetensi • Membuat perencanaan dalam kegiatan • Membagi tugas dalam kelompok • Membawa perbekalan • Mendirikan kemah • Memakai pakaian yang sesuai • Melakukan kegiatan membuat api unggun dan memadamkannya • Melakukan kegiatan mencari jejak / wide games • Melakukan kerjasama dalam perjalanan Alokasi Waktu KKM 11.2 Memprakti-kan aktivitas jasmani yang berisi tantangan dalam perkemahan Jumlah 64 Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI....... tanggunjawab disiplin. serta nilai kerjasama . Pendidikan Jasmani Olahraga Kesehatan IV II / 20......1Mempraktekan berbagai ketrampilan yang sesuai untuk kegiatan perkemahan. DAN SDLB PEMETAAN STANDAR KOMPETENSI (SK) DAN KOMPETENSI DASAR (KD) Nama Sekolah Bidang studi Kelas Semester/ tahun Standar Kompetensi 11 Mempraktikan kegiatan berkemah dilingkungan sekitar sekolah dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : : : : ....... Kompetensi Dasar 11.. MI..-20...

.................................... DAN SDLB Mengetahui.. ) NIP/NIK : Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI.... .. Kepala SD/MI ... MI....................................... ./Semester 1-2 65 ....... Guru Mapel PJOK ( ............................................. ) NIP/NIK : ( ... 20..KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD......

.-20..2 Menjaga kebersihan lingkungan terhadap sumber penularan penyakit Jumlah 66 Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI.1 Menjaga beberapa upaya dalam menjaga kebersihan lingkungan Indikator Pencapaian Kompetensi • Menyebutkan alat-alat kebersihan • Mempraktekkan cara penggunaan alat kebersihan • Membuang sampah pada tempatnya • Menyebutkan jenis hewan yang menularkan penyakit • Menyebutkan tempat tempat sumber penyakit • Menyebutkan cara membersihkan tempat yang dapat menularkan penyakit • Menyebutkan cara membasmi tempat sumber penularan penyakit Alokasi Waktu KKM 12......./Semester 1-2 .. MI..... Pendidikan Jasmani Olahraga Kesehatan IV II / 20. Kompetensi Dasar 12...... DAN SDLB PEMETAAN STANDAR KOMPETENSI (SK) DAN KOMPETENSI DASAR (KD) Nama Sekolah Bidang studi Kelas Semester/ tahun Standar Kompetensi 12 Menerapakan budaya hidup sehat : : : : ....KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD........

................................ ..... 20............... MI... DAN SDLB Mengetahui...... Guru Mapel PJOK ( . ) NIP/NIK : ( ........./Semester 1-2 67 ............................... ................. Kepala SD/MI . ) NIP/NIK : Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI.........KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD.....................

MI.KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD. DAN SDLB 68 Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI./Semester 1-2 .

KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD. MI./Semester 1-2 69 . DAN SDLB PERANGKAT PEMBELAJARAN PEMETAAN STANDAR KOMPETENSI (SK) DAN KOMPETENSI DASAR (KD Mata Pelajaran Mata Pelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kesehatan ( PJOK ) Kelas V (5) Semester 1 untuk Sekolah Dasar (SD)/Madrasah Ibtidaiyah (MI) Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI.

/Semester 1-2 .KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD. DAN SDLB 70 Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI. MI.

Push up Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI. DAN SDLB PEMETAAN STANDAR KOMPETENSI (SK) DAN KOMPETENSI DASAR (KD) Sekolah Kelas Mata Pelajaran Semester : . percaya diri dan kejujuran 2. serta nilai semangat. nilai-nilai yang terkandung di dalamnya.1 Mempraktikan aktivitas untuk kekuatan otot-otot • Melakukan gerakan: . seportivitas..KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD./Semester 1-2 71 .. peraturan yang sepor-tivitas dan dimodifikasi serta kejujuran..3 Mempraktikkan variasi gerak dasar ke dalam modifikasi atletik.... olahraga dengan serta nilai kerjasama.. serta nilai kerjasama. seportivitas dan kejujuran • Melakukan gerakan: • Mengoper dan menerima • Mengoper dan mengontrol • Bermain sepak bola dengan permainan yang dimodifikasi • Melakukan gerakan: • Start • Saat berlari • Finish 1. Mempraktikan berbagai variasi gerak variasi gerak dasar ke dasar ke dalam dalam modi-fikasi permainan dan permainan bola kecil....2 Mempraktikkan variasi gerak dasar kedalam modifikasi bola besar..1........ Mempraktikan latihan dasar kebugaran 2...... :V : Penjasorkes :I Indikator Pencapaian Kompetensi • Melakukan gerakan: • Melambungkan bola • Melempar bola • Menangkap bola • Berlari Standar Kompetensi Kompetensi Dasar KKM Alokasi Waktu 1. Mempraktikan 1... 1.. MI.

dan lompat dalam gerak ritmik serta nilai kerjasama. 2.Pola gerak peregangan • Pola gerak bertumpu dengan dua tanga • Pola gerak bertumpu kepala dan kedua tangan • Senam irama 4. Mempraktikan berbagai gerak dasar dalam gerak ritmik dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya. DAN SDLB jasmani dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya. percaya diri. MI.1 Mempraktikan latihan peregangan dan pelemasan yang benar sebelum aktivitas senam. kerjasama. 3.1 Mempraktikan pola jalan. dan disiplin 4. lari dan lompat dalam gerak ritmik serta nilai kerjasama.2 Mempraktikan aktivitas untuk kecepatan dan kualitas gerak yang meningkat serta nilai kerja keras.KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD.serta nilai kerja keras disiplin. anggota badan bagian atas.2 Mempraktikan bentu senam ketangkasan dalam meningkatkan koordinasi dan nilainilai percaya diri dan disiplin • Melakukan gerakan: . dan kejujuran.kerjasama dan kejujuran .Shit up • Melakukan gerakan: Lari cepat Lari bolak-balik 3. serta nilai percaya diri dan disiplin. 4. 3.2 Mempraktikan kombinasi pola gerak jalan. disiplin./Semester 1-2 . percaya • Jalan • Ayunan • Langkah 72 Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI. Mempraktikan berbagai bentuk senam ketangksan dengan kontrol yang baik dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya. lari.

.................. 20............................ MI. DAN SDLB diri dan disiplin 5.......... 5........... ) NIP/NIK : ( ../Semester 1-2 73 .2 Mengenal berbagai bentuk pelecehan seksual Jumlah Mengetahui.. .KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD.................................... Menerapkan budaya hidup sehat.. ) NIP/NIK : Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI.......... ................1 Mengenal cara menjaga kebersihan alat reproduksi • Alat reproduksi • Cara menjaga kebersihan alat reproduksi • Pelecehan Seksual • Menjaga diri dari pelecehan seksual 5... Kepala SD/MI .. Guru Mapel PJOK ( ...........

MI./Semester 1-2 . DAN SDLB 74 Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI.KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD.

DAN SDLB PERANGKAT PEMBELAJARAN PEMETAAN STANDAR KOMPETENSI (SK) DAN KOMPETENSI DASAR (KD Mata Pelajaran Mata Pelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kesehatan ( PJOK ) Kelas V (5) Semester 2 untuk Sekolah Dasar (SD)/Madrasah Ibtidaiyah (MI) Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI./Semester 1-2 75 .KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD. MI.

MI. DAN SDLB 76 Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI./Semester 1-2 .KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD.

.... Mempraktikan berbagai variasi gerak dasar ke dalam permainan dan olahraga dengan peraturan yang dimodifikasi dan nilainilai yang terkandung didalamnya : ... MI... :V : Penjasorkes : II Kompetensi Dasar 6../Semester 1-2 ..1 Mempraktikkan variasi tehnik dasar salah satu permainan dan olahraga bola besar...... DAN SDLB PEMETAAN STANDAR KOMPETENSI (SK) DAN KOMPETENSI DASAR (KD) Sekolah Kelas Mata Pelajaran Semester Standar Kompetensi 6. drop shot. serta nilainilai kerjasama... sertanilai kerjasama.KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD..2 Mempratikkan variasi tenik dasar ke dalam modivikasi permainan bola kecil.. Indikator Pencapaian Kompetensi • Cara memegang bola basket • Cara memantulkan bola • Mendribel bola dengan berjalan / berlari • Kombinasi gerakan dribel dan memasukan bola ke ring • Melakukan gerakan ches pass dan bounc pass • Melakukan gerakan shoting • Melakukan gerakan lay up • Cara bermain bola basket • Bermain bola basket dengan peraturan yang dimodifikasi • Cara memegang raket • Melakukan gerakan memantulkan bola dengan raket • Gerakan dasar pukulan : lob. sportifitas dan kerjasama Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI. smash • Melakukan gerakan 77 Alokasi Waktu KKM 6... sportifitas dan kejujuran......

kerjasama • Melakukan gerakan loncat-loncat ke depan • Berlari berbelok-belok • Berlari ke berbagai arah • Berlari dengan berbagai 78 Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI. disiplin. melayang dan mendarat dengan alat sederhana • Berlari memindahkan benda berkelompok • Menggendong berkelompok • Melakukan gerakan naik turun tangga • Melakukan gerakan berjalan jongkok 7. tolakan. melayang dan mendarat tanpa alat • Melakukan lompat tinggi dari awalan. kerja sama. 7. MI.KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD.1 Mempraktik-kan aktifitas untuk kekuatan otototot anggota badan bagian bawah serta nilai kerja keras.2 Mempraktikan aktifitas untuk kelincahan dengan kualitas gerak yang meningkat serta nilai kerjasama.3 Mempraktikan variasi teknik dasar atletik yang dimodifikasi serta nilai semangat. disiplin./Semester 1-2 . DAN SDLB memukul bola berpasangan • Cara bermain bulutangkis • Bermain bulutangkis dengan peraturan yang dimodifikasi 6. kerja sama. 7. sportifitas.percaya diri dan kejujuran • Melakukan gerakan dasar lompat tinggi dengan hitungan • Melakukan gerakan lompat tinggi dengan awalan dan hitungan • Melakukan gerakan lompat tinggi dengan awalan. dan kejujuran. Mempraktikkan latihan dasar kebugaran jasmani dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya. tolakan.

Mempraktikkan kombinasi berbagai gerak dasar dalam gerak berirama dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya 9. 8. memutar. MI. serta nilai kerjasama percayadiri dan disiplin awalan • Melakukan gerakan berguling • Melakukan gerakan berlari kecil • Melakukan gerakan melompat • Melakukan gerakan rangkaian senam di mulai dari berlari. meliuk. 8. disiplin dan keberanian. 9.1 Memprakikan kombinasi pola gerak mengayun. menekuk.1 Mempraktikan sebuah rangkaian gerak senam ketangkasan dengan konsisten. dan gerak berirama. tepat dan koordinasi yang baik serta nilai keselamatan. disiplin dan keberanian.2 Mempraktikan bentuk-bentuk rangkaian gerak senam ketangkasan dengan koordinasi yang baik serta nilai keselamatan. DAN SDLB dan kejujuran. menarik.KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD./Semester 1-2 . 8. berguling dan melompat • Melakukan gerakan mengayun dengan irama hitungan • Melakukan gerakan menekuk dengan irama hitungan • Melakukan gerakan menarik dengan irama hitungan • Melakukan gerakan meliuk dengan irama hitungan • Melakukan gerakan memutar dengan irama hitungan • Melakukan gerakan 79 Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI. Mempraktikkan berbagai bentuk senam ketangkasan dengan koordinasi yang baik dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya.

keberanian dan percaya diri. dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya 80 11.KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD. Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI. • Melakukan gerakan senam kesegaran jasmani dengan hitungan • Melakukan gerakan senam kesegaran jasmani dengan irama musik • Melakukan gerakan meluncur • Memperagakan gerak ayunan lengan dalam gaya punggung • Melakukan gerakan kaki dalam gaya punggung • Melakukan koordinasi gerakan lengan dan kaki gaya punggung Melakukan gerakan renang gaya punggung di mulai dari gerakan meluncur. percaya diri. MI. 10.1 Mempraktikkan pembuatan rencana kegiatan penjelajahan. • Menyusun rencana / jadwal penjelajahan • Mengidentifikasi kesulitan yang di temukan di dalam aktivitas 11. 10. mengerakan lengan serta nilai kebersihan. Mempraktikkan penjelajahan di lingkungan sekitar sekolah. Mempraktikkan gerak dasar renang gaya punggung dan nilainilai yang terkandung didalamnya. serta nilai keberanian dan percaya diri. 10. menggerakan tungkai.2 Mempraktikan satu pola gerak berirama terstruktur dengan konsisten dan lancer serta nilai kerja sama. DAN SDLB rangkaian senam irama dengan menggunakan pola gerak. 9. dan disiplin./Semester 1-2 .2 Mempraktikkan kombinasi gerakan lengan dan tungkai renang gaya punggung.1 Mempraktikan gerak dasar renang gaya punggung meluncur.

DAN SDLB • ./Semester 1-2 81 .1 Mengenal bahaya merokok bagi kesehatan. 12. • Menjelaskan bahaya merokok bagi kesehatan • Menjelaskan jenis racun pada rokok • Menjelaskan cara menghindari dari kecanduan merokok • Menjelaskan bahaya miuman keras bagi kesehatan • Mengidentifikasi jenisjenis minuman keras • Menjelaskan cara menghindari minuman keras 12.KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD. Mengenal tanda jejak atau sandi • Bekerjasama dalam kelompok • Memiliki kepedulian terhadap lingkungan sekitar • Bersikap sopan santun dalam melakukan aktivitas • Menjaga kebersihan lingkungan • Memiliki solidaritas sesame teman • Memakai pakaian yang sesuai 12. Menerapkan budaya hidup sehat. MI.2 Mengenal bahaya minuman keras. Jumlah Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI.

......................... ..... Guru Mapel PJOK ( ........ MI.......... DAN SDLB Mengetahui................. Kepala SD/MI .................. ......... ) NIP/NIK : 82 Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI......... ) NIP/NIK : ( .. 20..................../Semester 1-2 ..........KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD.................

DAN SDLB PERANGKAT PEMBELAJARAN PEMETAAN STANDAR KOMPETENSI (SK) DAN KOMPETENSI DASAR (KD Mata Pelajaran Mata Pelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kesehatan ( PJOK ) Kelas VI (6) Semester 1 untuk Sekolah Dasar (SD)/Madrasah Ibtidaiyah (MI) Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI. MI.KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD./Semester 1-2 83 .

/Semester 1-2 . MI. DAN SDLB 84 Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI.KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD.

. lempar dan lompat dengan Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI.. 1. 1.. KELAS : VI SEMESTER : I MATA PELAJARAN: PEND.1 Mempraktikkan gerak dasar ke dalam gerak dasar salah permainan sederhana satu permainan dan olahraga serta nilaibola kecil dengan nilai yang terkandung di koordinasi dan dalamnya kontrol yang baik dengan peraturan yang dimodifikasi serta nilai kerja sama. • Mendrible • Melempar bola • Memasukan bola ke ring • Pivot/bertumpu satu kaki • Bermain basket dengan peraturan sederhana • Pengenalan tentang tolak peluru • Melakukan latihan dasar tolak peluru • Melakukan gerakan 85 Alokasi Waktu KKM 1.alat dan ukuran lapangan bola basket.. Mempraktikkan berbagai 1. DAN SDLB PEMETAAN STANDAR KOMPETENSI (SK) DAN KOMPETENSI DASAR (KD) SEKOLAH : . MI.KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD............. sportivitas dan kejujuan.3Mempraktikkan koordinasi gerak dasar dalam tehnik lari... sportivitas dan kejujuran./Semester 1-2 ....2 Mempraktikkan gerak dasar salah satu permainan bola besar dengan koordinasi yang baik dengan peraturan yang dimodifikasi serta nilai kerja sama..... • Bermain tennis meja dengan peraturan yang sederhana atau modifikasi • Memahami sejarah.. JASMANI OlAHRAGA DAN KESEHATAN Standar Kompetensi Kompetensi Dasar Indikator Pencapaian Kompetensi • Pembagian pemain berdasarkan kelompok • Sejarah tennis meja • Melakukan gerakan: -cara memegang bad • Memantul-mantulkan bola dengan control dan koordinasi yang baik.

DAN SDLB peraturan yang dimodifikasi serta nilai semangat. jelas. lancar serta nilai-nilai percaya diri. Mengd entifikasi anggota tubuh yang perlu dilatih untuk memperbaiki postur./Semester 1-2 . 2. percaya diri dan kejujuran. MI.1 Mengdentifikasi anggota tubuh yang perlu dilatih untuk memperbaiki postur. 2. tolakan.KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD. Mempraktikkan latihan peningkatan kualitas jasmani (komponen kebugaran jasmani) dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya.sikap akhir • Melakukan program latihan • Melakukan latihan pemanasan • Melakuakn latihan pos berangkai • Melakukan latihan gerakan kelenturan • Melakukan latihan gerakan kekuatan • Melakukan latihan gerakan menggunakan beban 2. sportivitas.2 Mempraktikkan berbagai latihan untuk memperbaiki cacat jasmani bukan bawaan. Mempraktikkan kombinasi senam lantai dan senam ketangkasan dalam bentuk sederhana dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya.dan balok titian • Melakukan gerakan lompat kangkang 86 Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI. 3.1. Memp raktikkan rangkaian senam lantai dan senam ketangkasan dengan gerakan yang lebih halus. serta nilai-nilai keselamatan diri pun kerja keras 3. awalan.meroda. 3.2. disiplin dan estetika • Melakukan gerakan menguatkan persendian • Melakukan gerakan melemaskan persendian • Melakukan rangkaian gerakan senam guling depan • Melakukan rangkaian gerakan senam guling belakang • Melakukan gerakan handstand.

KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD....2 Mengenal cara menghindari bahaya narkoba Jumlah Mengetahui... Kepala SD/MI .. 20......... ....... disiplin dan estetika 5. gerak jalan dan lompat secara berpasangan serta nilai kerja sama disiplin dan estetika 4..1Mengenal bahaya Narkoba • Gerakan : • jalan dengan berpasangan • lompat dengan berpasangan • Melakukan gerakan Senam Indonesia Sehat (S I S) dengan: • pemanasan • inti • pendinginan • Pengertian narkoba • Jenis-jenis narkoba • Dampak negative dari narkoba • Bahaya fisik narkoba • Akibat fatal dari penyalahgunaan narkoba • Mencegah dan menghindarinya 5. Mempraktikan rangkaian 4..........2 Mempratikkan rangkaian gerak ritmik sederhana beregu dengan kompak serta nilai kerja sama. Menerapkan budaya hidup sehat 5... Guru Mapel PJOK Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI...... MI......... DAN SDLB 4./Semester 1-2 87 .1 Mempraktikkan gerak ritmik latihan gerak sederhanaberpasangan ritmik dan dan beregu serta nilaisederhana nilai yang terkandung menggunakan didalamnya... ...

../Semester 1-2 ........................ ) NIP/NIK : ( .... MI...................KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD................................... DAN SDLB ( .. ) NIP/NIK : 88 Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI..........

MI./Semester 1-2 89 .KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD. DAN SDLB Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI.

MI.KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD./Semester 1-2 . DAN SDLB PERANGKAT PEMBELAJARAN PEMETAAN STANDAR KOMPETENSI (SK) DAN KOMPETENSI DASAR (KD Mata Pelajaran Mata Pelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kesehatan ( PJOK ) Kelas VI (6) Semester 2 untuk Sekolah Dasar (SD)/Madrasah Ibtidaiyah (MI) 90 Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI.

/Semester 1-2 91 .KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD. MI. DAN SDLB Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI.

.... menembak) permainan basket. • Melakukan tekhnik posisi pertahanan dan penyerangan..1 Mempraktikan gerak dasar dalam penerapan tehnik dasar permainan dan salah satu permainan olahraga dengan dan olahraga bola peraturan yang besar dengan peraturan dimodifikasi dan nilaiyang dimodifikasi.... • Melakukan kerjasama tim dalam permainan • Bermain bola basket dengan peraturan yang dimodifikasi • Melakukan kerjasama tim . mendatar Alokasi Waktu KKM 6. serta nilai kerjasama.. menangkap.. menggiring.2.. DAN SDLB PEMETAAN STANDAR KOMPETENSI (SK) DAN KOMPETENSI DASAR (KD) SEKOLAH : . mengontrol. Mempraktikan penerapan tehnik dasar salah satu permainan dan olahraga bola kecil dengan peraturan yang dimodifikasi../Semester 1-2 .. memukul dalam permainan softball • Melakukan lempar tangkap bola melambung.. JASMANI OlAHRAGA DAN KESEHATAN Standar Kompetensi Kompetensi Dasar Indikator Pencapaian Kompetensi • Melakukan berbagai keterampilan dasar ( melempar..KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD. KELAS : VI SEMESTER : II MATA PELAJARAN: PEND. menangkap. MI... 92 Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI... didalamnya sportifitas dan kejujuran **) 6.. Mempraktikan berbagai 6... nilai yang terkandung serta nilai kerja sama.... • Bentuk formasi sesuai kebutuhan permainan.menjungjung tinggi sportivitas dan kejujuran dalam permainan • Melakukan berbagai keterampilan dasar : melempar..

MI. sportifitas dan kejujuran **) 7./Semester 1-2 93 .3 Mempraktikan pengembangan koordinasi beberapa nomor tehnik dasar atletik dengan peraturan yang dimodifikasi. DAN SDLB sportivitas dan kejujuran **) dan menyusur tanah berpasangan • Menjelaskan peraturan umum dalam permainan softball • Menjelaskan / melakukan tekhnik mematikan lawan • Menjelaskan / melakukan tekhnik mendapatkan poin/nilai • Bermain softball dengan peraturan yang dimodifikasi • Melakukan kerjasama antar tim dan menjungjung tinggi sportivitas • Melakukan gerakan cara memegang peluru • Melakukan gerakan cara menyimpan peluru sebelum di tolak • Melakukan gerakan tolak peluru tanpa alat dengan hitungan • Melakukan gerakan tolak peluru dengan alat dengan hitungan • Melakukan gerakan tolak peluru dengan awalan / tanpa awalan dengan hitungan • Melakukan gerakan tolak peluru dengan menggunakan peluru dan lapangan yang sebenarnya • Melakukan berolahraga secara rutin • Berpakaian yang sesuai 6.1Mempraktikan sikap peningkatan kualitas hidup sehat untuk kebugaran jasmani dan memelihara kondisi nilai-nilai yang kesehatan Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI. serta nilai kerja sama. Mempraktikan latihan 7.KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD.

KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD, MI, DAN SDLB

terkandung didalamnya. 7.2Mempraktikan perenggangan otot dan pelemasan persendian dengan baik sebelum latihan serta nilai disiplin. 7.3Mempraktikan kondisi pisik secara terencana dan sungguh-sungguh • Melakukan gerakan – gerakan bagian leher, kepala • Melakukan gerakangerakan bagian bahu, dada dan lengan • Melakukan gerakangerakan bagian perut , pinggang/punggung • Melakukan gerakan – gerakan bagian kaki, paha, lutut dan telapak kaki • Melakukan gerakan merenggut renggutkan anggota badan Latihan fisik - Pos berangkai/permainan Lari bolak balik Push up Naik tuun tanga Lompat tali • Melakukan gerakan berguling • Melakukan gerakan sikap lilin • Melakukan gerakan split • Melakukan gerakan meroda / baling-baling • Menyusun rangkaian gerakan senam lantai

7.4Mempraktikan aktivitas secara berkelanjutan dalam rangka meningkatkan kebugaran serta nilai keselamatan, disiplin dan keja keras

8. Mempraktikan kombinasi senam lantai dan senam ketangkasan dalam bentuk sederhana dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya

8.1 Mempraktikan kombinasi gerak senam lantai dan senam ketangkasan dengan konsisten dan kontrol yang baik serta nilai keselamatan, displin dan kerja sama. 8.2 Mempraktikkan kombinasi bentuk-

94

Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI./Semester 1-2

KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD, MI, DAN SDLB

bentuk senam lantai dan senam ketangkasan dengan koordinasi, dan kontrol yang baik, serta nilai keselamatan, disiplin, dan kerjasama 9. Mempraktikan 9.1Mempraktikan gerak rangkaian gerak ritmik, ritmik sederhana sederhana secara ditempat dengan berpasangan maupun gerakan membungkuk beregu dan nilai-nilai menekuk mupun yang terkandung meliuk secara didalamnya berpasangan dan beregu, serta nilai kerjasama disiplin dan estetika 9.2Mempraktikan gerak ritmik sederhana ditempat dengan jalan dan lompat secara berpasangan dan beregu, serta nilai kerjasama disiplin dan estetika

• Memperagakan rangkaian gerakan senam lantai secara sederhana

• Melakukan gerakan membungkukkan badan dengan irama hitungan / lagu musik • Melakukan gerakan menekukkan kedua kaki dengan irama hitungan / lagu musik

• Melakukan gerakan meliukkan badan dengan irama hitungan / lagu musik • Melakukan variasi gerakan berjalan dengan berbagai arah • Melakukan variasi gerakan melompat • Melakukan gerakan meluncur • Melakukan gerak kaki renang gaya dada dengan lancer

10. Mempraktikan gerak dasar salah satu gaya renang dengan koordinasi gerak yang baik dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya

10.1Mempraktikan gerak dasar meluncur, menggerakkan tungkai, lengan renang gaya dada dengan koordinasi gerak yang lebih baik serta nilai keberanian disiplin dan estetika 10.2Mempraktikan cara bernafas salah satu gaya renang, serta nilai keberanian

• Memperagakan gerak ayunan/ tarikan lengan renang gaya dada • Melakukan koordinasi 95

Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI./Semester 1-2

KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD, MI, DAN SDLB

disiplin dan kebersihan 10.3Mempraktikan kombiasi gerakan lengan dan tungkai dalam renang gaya dada serta nilai keberanian dan disiplin

gerak kaki dan lengan renang gaya dada • Melakukan tekhnik pengambilan napas renang gaya dada • Melakukan koordinasi gerak pukulan kaki – tarikan lengan dan pengambilan pernapasan renang gaya dada • Melakukan renang gaya dada di awali dengan meluncur • Memperagakan dasar dasar penyelamatan di air • Melakukan cara menggerakan kaki penyelamatan di air • Menjaga keselamatan dalam perjalanan • Membuat perencanaan kegiatan penjelajahan • Memilih jalan yang aman untuk di jelajahi • Memiliki kepedulian terhadap keselamatan • Memiliki solidaritas yang tinggi • Mematuhi prosedur atau instruksi • Menjaga kebersihan lingkungan • Mencari lokasi berkemah yang aman

10.4Mempraktikan dasardasar keselamatan di air

11. Mempraktikan 11.1Mempraktikan penjelajahan dan aktivitas penjelajahan perkemahan di alam di alam bebas secara bebas, serta nilai-nilai sederhana, serta nilai yang terkandung kerja sama, tanggung didalamnya****) jawab, disiplin dan keselamatan.

11.2Mempraktikan pemasangan kemah bersama, serta nilai kerjasama tanggung jawab disiplin dan keselamatan

96

Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI./Semester 1-2

................. . Guru Mapel PJOK ( ........... Menerapkan budaya hidup sehat 12........ Kepala SD/MI ....................... DAN SDLB • Melndirikan kemah dengan berkelompok/ saling membantu 12...................2Mengenal cara menolak perlakukan cara pelecehan seksual Jumlah Mengetahui.../Semester 1-2 97 ..... 20......... ) NIP/NIK : Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI. ........ ) NIP/NIK : ( .....1Mengenai cara menolak ajakan menggunakan narkoba • Menjaga pergaulan bebas • Mengetahui bahaya narkoba bagi kesehatan • Memilih teman dalam bergaul • Menjelaskan jenis-jenis pelecehan seksual • Akibat dari pelecehan seksual • Cara menolak dari pelecehan seksual 12................................... MI.KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD.......

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful