KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD, MI, DAN SDLB

PERANGKAT PEMBELAJARAN
PEMETAAN STANDAR KOMPETENSI (SK) DAN KOMPETENSI DASAR (KD
Mata Pelajaran Mata Pelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kesehatan ( PJOK ) Kelas I (1) Semester 1

untuk Sekolah Dasar (SD)/Madrasah Ibtidaiyah (MI)

Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI./Semester 1-2

1

KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD, MI, DAN SDLB

2

Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI./Semester 1-2

KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD, MI, DAN SDLB

PEMETAAN STANDAR KOMPETENSI (SK) DAN KOMPETENSI DASAR (KD) Nama Sekolah Bidang studi Kelas Semester/ tahun Standar Kompetensi : : : : ........................... Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kesehatan ( PJOK ) I I / 20..-20.. Kompetensi Dasar Indikator Pencapaian Kompetensi Alokasi Waktu

KKM

1.Mempraktikkan • Melakukan gerakan 1.1 Mempraktikkan gerak dasar ke berjalan dengan gerak dasar jalan, dalam permainan berbagai arah dan lari dan lompat sederhana/ aktivitas langkah dalam permainan jasmani dan nilai sederhana, serta nilai • Berjalan dengan kaki yang terkandung di sportivitas, bagian depan dan dalamnya kejujuran, belakang kerjasama, toleransi • Melakukan gerakan dan percaya diri berlari keberbagai arah • Melakukan gerakan lari bervariasi • Melakukan gerakan melompat ke berbagai arah • Melakukan variasi gerakan melompat • Melakukan gerakan 1.2. Mempraktik-kan memutar badan gerak dasar memutar, • Melakukan gerakan mengayun ataupun melompat tali menekuk dalam perorangan atau permainan kelompok sederhana, serta • Melakukan gerakan nilai sportivitas, jongkok berdiri kejujuran, dalam bentuk kerjasama, permainan toleransi dan percaya diri 1.3 Mempraktik-kan gerak dasar • Melakukan gerakan menangkap bola 3

Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI./Semester 1-2

serta nilai sportivitas. DAN SDLB lempar tangkap dan sejenisnya dalam permainan sederhana.1 Mempraktikkan gerakan senam lantai gerak keseimbangan keseimbangan sederhana tanpa statis tanpa alat. MI.2 Mendemonsn variasi gerakan trasikan sikap sikap tubuh sambil tubuh dalam posisi berjalan tegak berjalan • Melakukan gerakan berjalan ke samping • Melakukan variasi 3 Mempraktikkan 3. Mendemonstrasikan 2.2 Mempraktik-kan gerakan gerak keseimbangan keseimbangan dengan dinamis/ dinamis tanpa alat. statis/diam di alat dan nilai yang serta nilai percaya tempat terkandung di diri dan disiplin dalamnya • Melakukan variasi 3. toleransi dan percaya diri dari berbagai arah berpasangan/kelo mpok dalam bentuk lomba • Melakukan gerakan variasi melempar bola dengan perorangan atau kelompok • Mendemonstrasika n variasi gerakan sikap berdiri tegak • Berdiri dalam keadaan istirahat 2. kerjasama. Mengungkapkan perasaan melalui gerak berirama dan nilai yang terkandung di dalamnya 4 Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI.1 Memprakti-kkan • Meniru gerakan gerak bebas binatang dan berirama tanpa gerakan pohon di menggunakan tiup angin musik dan nilai disiplin dan kerjasama 4. bergerak serta nilai percaya diri dan disiplin • Melakukan gerakan berguling 4.1 Mendemonstrasikap tubuh dalam sikan sikap tubuh berbagai posisi dalam posisi berdiri • Mendemonstrasika 2 .KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD.. kejujuran./Semester 1-2 ..

.... MI........................2 Mengenal pentingnya imunisasi Jumlah Mengetahui.......... Kepala SD/MI .................. Guru Mapel PJOK ( ... 20..... ..../Semester 1-2 5 .1 Menjaga kebersihan diri yang meliputi kuku dan kulit • Meniru gerakan binatang dan gerakan pohon di tiup angin •Pengertian arti kebersihan pribadi •Mengenal alat kebersihan pribadi •Manfaat kebersihan pribadi •Cara menjaga kebersihan kuku dan kulit •Akibat kuku dan kulit yang kotor • Pengertian immunisasi • Manfaat immunisasi bagi kesehatan • Akibat yang tidak di immunisasi bagi kesehatan 5..KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD. ......................... ) NIP/NIK : ( ....... DAN SDLB 5..................... ) NIP/NIK : Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI....2 Mempraktik-kan gerak bebas berirama menggunakan musik dan nilai disiplin dan kerjasama 5.. Menerapkan budaya hidup sehat 4.......................

KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD./Semester 1-2 . DAN SDLB 6 Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI. MI.

KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD. MI. DAN SDLB PERANGKAT PEMBELAJARAN PEMETAAN STANDAR KOMPETENSI (SK) DAN KOMPETENSI DASAR (KD Mata Pelajaran Mata Pelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kesehatan ( PJOK ) Kelas I (1) Semester 2 untuk Sekolah Dasar (SD)/Madrasah Ibtidaiyah (MI) Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI./Semester 1-2 7 .

DAN SDLB 8 Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI.KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD./Semester 1-2 . MI.

.. • Melakukan gerakan menekuk dalam melompat ke depan permainan dengan menekuk sederhana..2 Mempraktikkan • Melakukan gerakan gerak dasar menekuk lutut sambil memutar../Semester 1-2 9 ... DAN SDLB PEMETAAN STANDAR KOMPETENSI (SK) DAN KOMPETENSI DASAR (KD) Nama Sekolah Bidang studi Kelas Semester/ tahun Standar Kompetensi 6.... • Melakukan lari cepat kejujuran.. serta nilai jongkok kerjasama.... MI. dan lutut nilai kerjasama.. berjalan mengayun.kiri. : kanan. depan lari dan lompat ke dan belakang berbagai arah • Melakukan gerakan dengan berbagai jalan cepat pola dalam • Melakukan permainan jalan sambil sederhana. memutar badan kejujuran dan dengan variasi tanggung jawab melompat Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI.. Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kesehatan ( PJOK ) I II / 20. • Melakukan gerakan toleransi..1 Mempraktikkan • Mengerti konsep arah gerak dasar jalan......... Kompetensi Dasar Indikator Pencapaian Kompetensi Alokasi Waktu KKM 6..Mempraktikkan gerak dasar ke dalam aktivitas jasmani dan nilai yang terkandung di dalamnya : : : : ...KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD.-20.. tanggung dengan control yang jawab dan toleransi baik • Melakukan lari dengan berbelok belok • Melakukan gerakan melompat dan meloncat di tempat dan berpindah arah • Melakukan lompat kelinci 6.

dada.1 Membiasakan penampillan sikap tubuh dalam posisi diam 7. tuingkai dan pergelangan jari • Melakukan beberapa sikap duduk dengan benar • Melakukan beberapa sikap berbaring di lantai dengan benar • Melakukan berdiri dengan sikap tubuh yang benar • Melakukan gerakan Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI. kejujuran dan tanggung jawab 7.punggung. MI. toleransi./Semester 1-2 . dan kerjasama.KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD. bahu. Membiasakan penampilan sikap tubuh dalam berbagai posisi 7. DAN SDLB 6.lenga n kaki. pergelangan.3 Mempraktik-kan gerak dasar menangkap obyek berbagai ukuran dalam permainan sederhana .2 Membiasakan 10 • Melakukan gerakan memutar pinggang dengan simpai • Melakukan gerakan mengayun lengan ke berbagai arah • Melakukan gerakan menangkap bola melambung • Melakukan gerakan menangkap bola menyusur tanah • Melakukan gerakan menangkap bola mendatar • Melakukan gerakan menangkap bola yang di pantulkan • Bermain bola tangan dengan peraturan yang dimodifikasi • Melakukan kerjasama dengan kelompok • Menjungjung tinggi sportifitas antar pemain • Menunjukkan bagian –bagian tubuh : kepala.

ke atas dalam irama sederhana • Melakukan kombinasi gerak langkah kaki dan lengan dalam irama sederhana 9.KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD.2 Mempraktik-kan •Melakukan gerakan gerak peregangan membungkukkan dan pelemasan badan dalam kegiatan •Menggerakan lengan pemanasan ke berbagai arah sederhana dengan • Menggerakan benar serta nilai persendian badan disiplin 9.1 Menampilkan gerak bebas berirama diorientasikan dengan arah mengikuti bunyibunyian secara individu. DAN SDLB 8.Menampilkan perasaan melalui musik dan gerak berirama serta nilai yang terkandung di dalamnya Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI. menarik ke dua kaki serta nilai percaya kebelakang diri dan disiplin •Melakukan gerakan berguling ke kiri dan ke kanan •Melakukan gerakan berguling ke depan tanpa awalan • Menghindarkan diri dari cidera bahaya dalam latihan 8. Mempraktikkan gerakan senam lantai sederhana dan nilai yang terkandung di dalamnya penampilkan sikap berjalan tegak tubuh dalam posisi • Melakukan gerakan bergerak berjalan kangkang • Melakukan gerakan berjalan dengan membungkukkan badan 8. kesamping .1 Mempraktik-kan •Melakukan gerakan gerakan senam tidur terlentang dan lantai sederhana./Semester 1-2 11 . serta nilai estetika • Meniru gerakan binatang berjalan atau berlari • Meniru gerakan pohon di tiup angin • Mengayun lengan kedepan. MI.

belakang. dan disiplin 11.1 Memprakti-kkan 11./Semester 1-2 . serta nilai estetika 10. Mempraktikkan pengenalan pengenalan lingkungan lingkungan sekolah sekolah secara melalui aktivitas 12 • Melakukan gerakan jalan bebas mengikuti lagu • Melakukan gerakan jalan jinjit mengikuti irama • Melakukan gerakan melangkah kaki ke depan . kebersihan. Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI.2 Menampilkan gerak bebas berirama diorientasikan dengan arah menggunakan bunyi-bunyian secara berpasangan/ kelompok kecil. samping dan atas dengan irama • Masuk di air dengan kaki • Duduk dipinggir kolam renang • Melakukan injak injak di air • Berjalan di kolam yang dangkal sambil mengayunkan lengan • Meloncat dan melompat di air • Berjalan seperti gerakan hewan di air • Berpindah tempat dengan menggerakan lengan dan tungkai • Memperagakan gerak menarik dan membuang napas • Melakukan ladu lari di dalam kolam • Melakukan permainan bola tangan di air yang dangkal • Melakukan perjalanan pengenalan lingkungan sekolah.KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD.1 Memprakti-kkan 10. Mempraktikkan aktivitas dasar di dasar-dasar air pengenalan air dan nilai yang terkandung di dalamnya 10. MI.kanandan kiri dengan irama • Melakukan gerakan mengayun lengan ke depan. DAN SDLB 9.2 Memprakti-kkan berbagai permainan di air dangkal disertai nilai percaya diri.

1 Menjaga kebersihan gigi dan mulut 12. kerjasama. dan nilai disiplin.3 Memprakti-kkan pemanfaatan makanan dan minuman yang baik seperti ruang Kepala sekolah. DAN SDLB jasmani dan nilai yang terkandung di dalamnya beregu. Koprasi sekolah. MI. Ruang penjaga sekolah. WC. lab.KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD. kantin. dan kebersihan lingkungan 11. Menerapkan budaya hidup sehat 12. • Menjaga kebersihan di lingkungan sekolah •Melakukan aktifitas bermain di lingkungan sekolah •Melakukan kegiatan bermain secara bersama sama • Membuang sampah pada tempatnya • Menyebutkan fungsi gigi dan mulut • Membedakan gigi yang sehat dan yang tidak sehat • Menyebutkan cara merawat kesehatan gigi • Akibat gigi yang tidak di rawat • Menyebutkan kegunaan makan dan minum • Menyebutkan makanan dan minuman yang sehat • Membedakan makanan dan minuman yang baik • Menyebutkan 12.2 Mengenal makanan sehat Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI./Semester 1-2 13 . ruang Guru SD Assalaam . ruang TU.2 Memprakti-kkan berbagai aktivitas jasmani yang menyenangkan di lingkungan sekolah. dan nilai disiplin. Bahasa. Ruang keuangan dan ruang KKG. Taman. Ruang computer. kerja sama dan pola hidup sehat 11. Aula.

......... ) NIP/NIK : ( ............... MI....................... ) NIP/NIK : 14 Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI........ DAN SDLB makanan yang sehat • Manfaat makanan sehat • Menyebutkan cara memilih makanan yang sehat • Jumlah Mengetahui........ ................ 20.... Guru Mapel PJOK ( ...... Kepala SD/MI ....... ....................KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD............................/Semester 1-2 ......

MI./Semester 1-2 15 . DAN SDLB PERANGKAT PEMBELAJARAN PEMETAAN STANDAR KOMPETENSI (SK) DAN KOMPETENSI DASAR (KD Mata Pelajaran Mata Pelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kesehatan ( PJOK ) Kelas II (2) Semester 1 untuk Sekolah Dasar (SD)/Madrasah Ibtidaiyah (MI) Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI.KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD.

KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD./Semester 1-2 . MI. DAN SDLB 16 Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI.

. dan nilainilai yang terkandung di dalamnya : : : : ....1 Mempraktikkan gerak dasar jalan. kejujuran... Kompetensi Dasar 1. toleransi. lompat yang bervariasi dalam permainan yang menyenangkan dan nilai kerjasama. Mempraktikkan gerak dasar memutar... Mempraktikkan variasi gerak dasar melalui permainan dan aktivitas jasmani... • Berjalan dan berlari merubah arah dengan isyarat • Mengkombinasikan gerak. MI. mengayun..... lari dan lompat • Berlari dengan alat tongkat berkelompok • • Melakukan variasi gerak memutar tangan dengan satu atau dua tangan badan perorangan atau pasangan • Gerakan mengayun satu dan dua lengan • Melakukan gerakan menekuk lutut / gerakan kombinasi • Melakukan gerakan melompat ke depan sambil jongkok • Melakukan gerakan melempar bola sejauh jauhnya dilakukan secara perorangan atau 17 Alokasi Waktu KKM Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI... menghargai lawan dan menghargai diri sendiri 1. lari. toleransi. jalan. tanggungjawab. lompat ke berbagai arah.. menghargai lawan dan memahami diri sendiri Indikator Pencapaian Kompetensi • Melakukan variasi gerak jalan../Semester 1-2 ... kejujuran. DAN SDLB PEMETAAN STANDAR KOMPETENSI (SK) DAN KOMPETENSI DASAR (KD) Nama Sekolah Bidang studi Kelas Semester/ tahun Standar Kompetensi 1..-20..KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD.. tanggungjawab.2..... lari. Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kesehatan ( PJOK ) II I / 20. menekuk lutut dalam berbagai variasi permainan sederhana serta nilai kerjasama..

MI.2 Memprak-tikkan berbagai aktivitas untuk melatih keseimbangan statis dan dinamis. kejujuran. • Melakukan gerakan menggiring bola • Bermain sepak bola dengan peraturan yang sederhana/dimodifika si • Melakukan kerjasama dengan tim dan menghargai lawan dan kawan • • Melakukan latihan dasar kekuatan lengan • Melakukan latihan dasar kekuatan tungkai • Membiasakan bergerak dengan benar • Melakukan gerakan berjalan tegak • Melakukan gerakan duduk yang benar • Melakukan gerakan berdiri tegak • Melakukan gerakan berdiri dalam 2.1 Mempraktikkan satu 2. menangkap. Mempraktikkan jenis bentuk latihan latihan dasar untuk meningkatkan kebugaran jasmani kekuatan otot lengan dan nilai-nilai yang dan tungkai dengan terkandung di mengikuti aturan dalamnya 2. DAN SDLB berpasangan 1./Semester 1-2 . toleransi. tanggungjawab. menendang dan menggiring bola ke berbagai arah dalam permainan sederhana serta nilai kerjasama. serta nilai disiplin dan estetika 18 Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI. menghargai lawan dan memahami diri sendiri • • Melakukan gerakan melempar bola sejauh jauhnya dilakukan secara perorangan atau berpasangan • Melakukan gerakan menangkap bola dilakukan perorangan atau kelompok • Melakukan gerakan lempar tangkap bola berpasangan.3 Mempraktikkan gerak dasar melempar.KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD.

1 Mempraktik-kan • Bergerak mengikuti 4. Mempraktikkan senam ketangkasan keterampilan gerak senam ketangkasan sederhana tanpa meloncat dan dasar dan nilaimenggunakan alat: melompat dengan nilai yang melompat dan koordinasi yang baik terkandung di meloncat dengan dalamnya • Melakukan isyarat ke berbagai keterampilan gerak arah keseimbangan dengan bervariasi 3.2 Mempraktik-kan gerak ritmik diorientasikan dengan ruang secara beregu tanpa • Melakukan variasi gerak langkah dan ayunan lengan • Melakukan variasi gerak langkah majumundur depan19 Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI. belakang pola gerak lokomotor dasar ritmik ataupun samping dan non lokomotor diorientasikan secara dengan arah dan • Mengekspresikan berpasangan ruang dan nilaigerak dalam irama dengan diiringi nilai yang langkah dan ayunan musik ./Semester 1-2 . dan nilai terkandung di lengan sesuai kerja sama dalamnya dimensi ruang 2.KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD.1 Mempraktikkan • Melakukan 3.3 Membias-akan bergerak dengan benar 4. DAN SDLB keadaan istirahat • Membiasakan bergerak dengan benar • Melakukan gerakan berjalan tegak • Melakukan gerakan duduk yang benar • Melakukan gerakan berdiri tegak • Melakukan gerakan berdiri dalam keadaan istirahat 3. MI. Mempraktikkan gerak ritmik ke irama menggunakan keterampilan depan.2 Mempraktik• Melakukan kan senam keterampilan gerak ketangkasan dengan berguling menggunakan alat sederhana dengan percaya diri 4.

.....KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD...... hidung........ serta nilai berputar dengan disiplin dan kerja ayunan lengan sama 5.................. Kepala SD/MI ..... DAN SDLB menggunakan belakang dan musik. ..... ... MI.... Menerapkan budaya 5. Guru Mapel PJOK ( ......... 20...... dan yang benar dan hidup sehat telinga merapikannya • Mengetahui manfaat mencuci rambut • Mengenal bahan pencuci rambut • Cara membersihkan hidung yang benar • Fungsi rambut................................................. hidung dan telinga • Cara membersihkan daun telinga yang benar 5.1 Menjaga kebersihan • Cara mencuci rambut rambut..../Semester 1-2 ..... ) NIP/NIK : ( ................. ) NIP/NIK : 20 Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI......2 Memilih makanan • Menyebutkan bergizi pengertian makanan bergizi • Menyebutkan makanan empat sehat lima sempurna • Menyebutkan unsure-unsur makanan empat sehat lima sempurna Jumlah Mengetahui....

KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD. MI. DAN SDLB PERANGKAT PEMBELAJARAN PEMETAAN STANDAR KOMPETENSI (SK) DAN KOMPETENSI DASAR (KD Mata Pelajaran Mata Pelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kesehatan ( PJOK ) Kelas II (2) Semester 2 untuk Sekolah Dasar (SD)/Madrasah Ibtidaiyah (MI) Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI./Semester 1-2 21 .

KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD. MI. DAN SDLB 22 Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI./Semester 1-2 .

.. MI. Kompetensi Dasar Indikator Pencapaian Kompetensi Alokasi Waktu KKM • berjalan dengan 6... Aktivitas Kebugaran 6.. Mempraktikkan dua bentuk senam ketangkasan melompat dan berputar 90 derajat saat di udara melompati benda sesuai dengan kemampuan serta memperhatikan faktor 1. Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kesehatan ( PJOK ) II II / 20.../Semester 1-2 23 .KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD...1..2.1. Mempraktik-kan gerak dasar lengan bawah di Jasmani kebugaran jasmani antara ke dua meja dan nilai – nilai yang • Merambat di palang terkandung di tunggal dalamnya • Menahan badan di palang • permainan bola beranting 6...... Mempraktik-kan latihan dasar kelentukan persendian anggota badan bagian atas dengan mengukuti aturan 7.. DAN SDLB PEMETAAN STANDAR KOMPETENSI (SK) DAN KOMPETENSI DASAR (KD) Nama Sekolah Bidang studi Kelas Semester/ tahun Standar Kompetensi : : : : . Variasi II Dengan tangan kanan • Pengenlan sebagian perkakas senam • Lompat tegak dari kuda lompat • berputar 90 derajat di atas matras • lompat bilah Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI...... Variasi I Dengan tangan kiri 2..-20.. Mempraktikkan Senam Ketengkasan sederhana dan nilai – nilai yang terkandung di dalamnya 7......

• Berjalan di air kolam yang dangkal • meluncur dari tepi di air dangkal 24 Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI. Mempraktikkan gerak dasar renang. dan nilai – nilai yang terkandung di dalamnya 8. MI. menggunakan musik. Mempraktikkan ketrampilan gerak dasar ritmik yang berorientasi pada arah dan ruang secara beregu menggunakan atau tanpa musik serta nilai kerja sama dan disiplin 9.Mempraktikkan ketrampilan dasar gerak ritmik yang beroriaentasi pada arah dan ruang secara berpasangan. serta nilai kerja sama dan disilin • Sikap awqal • sikap berjalan ke matras • guling ke depan • sikap akhir guling depan • Rangkaian guling belakang • tiga langkah ke depan • gerakan lanjutan. Mempraktikkan gerak lengan dan tungkai untuk mengangkat tubuh di dalam air *) • Masuk ke air • Berjalan di air • Menepuk air di kolam renang yang dangkal • Menekan balon di air kolam renang. Mempraktikkan ketrampilan dasar ritmik diorientasikan denganarah dan ruang dengan menggunakan atau tanpa musi.1./Semester 1-2 .2.2.1. Mempraktikkan gerakan senam ketangkasan sederhana berjalan dan berguling ke depan memindahkan tubuh dari satu titik ke titik yang lain dengan kontrol yang baik 8. DAN SDLB keselamatan 7. memiliki pengetahuan dan nilai – nilai yang terkandung didalamnya 8. merapatkan kaki • tiga langkah ke belakang • sikap kaki merapat • meloncat ke kanan • Berjalan berputar sambil tepuk tangan bernyanyi dan membentuk lingkaran • bernyanyi dengan foemasi lingkaran kecil • bernyanyi dengan formasi lingkaran besar 9.KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD.

3. • mengenal lingkungan sekolah • Peralanan dengan berjalan kaki • Penjalan dengan membonceng ayah • Perjalanan dengan naik sepeda kayuh • Zebra Cross ) • Pakaian Sekolah • Berpakaian olahraga • sandal yang sesuai • sandal yang sesak • manfaat sepatubaik kaki • Sepatu yang 25 10.2. Mempraktikkan berbagai aktifitas fisik lingkungan sekolah dan nilai kebersihan.1. bernafas.KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD. DAN SDLB • latihan tungkai • Mengapung dengan bantuan teman 9. Membiasakan mengunakan pakaian dan sepatu yang sesuai Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI. Mengikuti ramb – rambu peraanan di lingkngan seklah secara beregu dan memperhatikan faktor keselamatan dan kerja sama serta disiplin 10. serta nilai – nilai disiplin 10. dan nilai – nilai yang terkandung di dalamnya 10. • menahan nafas • Meloncat – loncat di air kolam • Mengapung sambil memegang ban dengan satu tangan • Bersandar di atas ban 9.3. air yang dalam menenggelamkan didri di dalam air. Mempraktikkan keseimbangan tubuh dan penyelamatan diri dari air serta memperhatikan faktor keselamatan diri dan orang lain serta nilai kebersihan.2. kesehatan dan keselamatan -kerja bakti di sekolah • Membersihkan kelas dari debu • Membersihkan halaman sekolah. Mempraktikkan kegiatan Jasmani di lingkungan sekolah. MI./Semester 1-2 . Mempraktikkan • berlatih berenang gerak dasar renang : • Berbahya bermain di mengapung.

..................... .... • Menjaga kebersihan tangan sehabis makan • * Kebersihan kaki • makan 3 kali sehari • cara makan yang benar 11................... ) NIP/NIK : ( ....... ) NIP/NIK : 26 Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI................ ..................... MI............. Kepala SD/MI .....1.... Menjaga kebersihan tangan dan kaki • menjaga kebersihan tangan menelang makan... Mengenal cara makan yang sehat Jumlah Mengetahui...... DAN SDLB kebesaran 11.2..../Semester 1-2 ........... 20.. Menjaga Budaya Hidup sehat 11.............. Guru Mapel PJOK ( ....KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD.

/Semester 1-2 27 . DAN SDLB PERANGKAT PEMBELAJARAN PEMETAAN STANDAR KOMPETENSI (SK) DAN KOMPETENSI DASAR (KD Mata Pelajaran Mata Pelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kesehatan ( PJOK ) Kelas III (3) Semester 1 untuk Sekolah Dasar (SD)/Madrasah Ibtidaiyah (MI) Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI. MI.KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD.

/Semester 1-2 . MI.KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD. DAN SDLB 28 Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI.

Kompetensi Dasar 1..Bola beranting / terowongan ... pundak...Bernyanyi Kepala.menahan bola plastik dengan kaki kanan / kiri Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI.menendang bola plastik dengan kaki kanan / kiri .Mempraktikkan berbagai kombinasi gerak dasar melalui permainan dan nilainilai yang terkandung di dalamnya : : : : .. Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kesehatan ( PJOK ) III I / 20.jalan ditempat . menangkap dan menendang dg koordinasi yang baik dalam permainan sederhana.. DAN SDLB PEMETAAN STANDAR KOMPETENSI (SK) DAN KOMPETENSI DASAR (KD) Nama Sekolah Bidang studi Kelas Semester/ tahun Standar Kompetensi 1./Semester 1-2 29 ..Mempraktikkan kombinasi gerak dasar melempar..3.. MI..melempar dan menangkap dari arah samping .KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD...berlari dengan balon ..permainan mengajak teman ....-20.. kaki Alokasi Waktu KKM 1. dan kerja sama 1.....berjalan bergandengan tangan . membungkuk dan menekuk dalam permainan sederhana serta aturan.... lutut..1 Mempraktikkan kombinasi berbagai pola gerak jalan dan lari dalam permainan sederhana. serta aturan dan kerja sama Indikator Pencapaian Kompetensi .berjalan di atas balok ..berlari melingkar .2 Mempraktikkan kombinasi berbagai gerak mengayun. serta aturan dan ..Permainan bandul jam .

2.keseimbangan keseimbangan bertumpu pada kaki dalam bentuk kiri ( bergantian ) senam lantai dasar.Gerakan menggantung ditongkat 2. serta .sikap awal . .Permaina Benteng 3.1 Mempraktikkan berbagai bentuk latihan untuk meningkatkan kekuatan otot-otot bahu dan dada secara sederhana serta nilai disiplin . .Pelaksanaan . Mempraktikkan gerakan senam lantai.berjalan merangkak . senam ketangkasan dasar dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya 4.Gerak dasar disiplin dan keseimbangan keberanian .Gerak senam ketangkasan dengan alat .2 Mempraktikkan .Gerakan tarik tambang .Mencari tempat nilai disiplin tinggal ./Semester 1-2 .keseimbangan serta nilai variasi belakang keselamatan.Gerak mengayun gerak dasar menglangkah jalan 3.Mempraktikkan .Mempraktikkan aktivitas kebugaran jasmani secara sederhana dan nilainilai yang terkandung di dalamnya 2.Gerak dasar keseimbangan 3.bobak dorong berpasangan .1 Mempraktikkan .Gerakan meningkatkan daya memindahkan tahan secara tongkat sederhana serta . .Gerakan meroda tanpa awalan 4.Gerak senam nilai keselama-tan.menggendong teman Sepadan.KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD.1 Mempraktikkan .sikap akhir . ketangkasan tanpa disiplin dan alat keberanian . Mempraktikkan gerak dasar 30 Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI.Gerakan jalan dan berbagai bentuk lari latihan untuk . MI.Gerak senam gerak kombinasi ketangkasan tanpa senam ketangkaalat san dasar. DAN SDLB kerjasama 2.

.. disiplin dan kerja sama 5............ Guru Mapel PJOK ( .........Gerak menekuk lutut kanan dan kiri ke belakang .......2 Mempraktikkan gerak dasar mengayun dan menekuk lutut dalam aktivitas ritmik sederhana beregu tanpa atau dengan iringan musik.. ) NIP/NIK : Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI.............. serta nilai percaya diri. Menerapkan budaya hidup sehat 5......./Semester 1-2 31 . DAN SDLB melalui aktifitas ritmik dan nilainilai yang terkandung didalamnya ayun dan menekuk lutut dalam aktivitas ritmik sederhana tanpa musik.Penyesuaian berpakaian .Gerak mengayun langkah lari .... ) NIP/NIK : ( ...... serta nilai percaya diri dan disiplin 4.Menjaga kebersihan pakaian .............KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD..Gerak rangkaian mengayun dan menekuk lutut .....2.1 Menjaga kebersihan pakaian 5. 20...Gerak menekuk lutut kanan dan kiri ke depan bergantian .............. Kepala SD/MI ...........Gerak langkah jalan dan lari beregu ...................... ........ Mengenal kebutuhan tidur dan istirahat Jumlah Mengetahui... ......tidur sesuai kesehatan . MI...Gerak gabungan .Kegunaan pakaian ......

MI.KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD./Semester 1-2 . DAN SDLB 32 Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI.

/Semester 1-2 33 . MI.KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD. DAN SDLB PERANGKAT PEMBELAJARAN PEMETAAN STANDAR KOMPETENSI (SK) DAN KOMPETENSI DASAR (KD Mata Pelajaran Mata Pelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kesehatan ( PJOK ) Kelas III (3) Semester 2 untuk Sekolah Dasar (SD)/Madrasah Ibtidaiyah (MI) Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI.

DAN SDLB 34 Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI.KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD./Semester 1-2 . MI.

.. Kompetensi Dasar 6./Semester 1-2 . DAN SDLB PEMETAAN STANDAR KOMPETENSI (SK) DAN KOMPETENSI DASAR (KD) Nama Sekolah Bidang studi Kelas Semester/ tahun Standar Kompetensi 6...Lompat tali . serta nilai kerjasama dan menghargai lawan atau diri sendiri 6... kejujuran.Gerak jalan menyilang .menekuk lutut .. MI......1 Mempraktikkan kombinasi gerak dasar jalan. serta nilai kerjasama. tanggung jawab dan meng-hargai lawan atau diri sendiri 6.Gerak mengontrol 35 Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI.. memantulkan.Bermaian di taman harta karun .Permainan titik sasaran beregu .jalan jinjit silang ..Gerak menendang bola .2 Mempraktikkan kombinasi gerak memutar.Gerak angin Alokasi Waktu KKM .Gerak memantul ..3 Mempraktikkan kombinasi gerak dasar menvoli.. mengayun lengan dan meliukkan badan dengan koordina-si gerak yang baik dalam per-mainan sederha-na. menendang.Permainan tongkat estafet .. dan Indikator Pencapaian Kompetensi ..KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD..... lari dan lompat dengan koordina-si yang baik dalam permainan sederhana..Gerak menvoli . Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kesehatan ( PJOK ) III II / 20... toleransi.Melompat dan meloncat satu kaki ... menekuk lutut. Mempraktikkan berbagai gerak dasar dalam permainan sederhana dan nilainilai yang terkandung di dalamnya : : : : .-20.Melompat dan berputar ..

duduk kangkang samping ( splits samping ) . serta nilai kerjasama. Mempraktikkan gerak ritmik dasar yang berorientasi dengan arah./Semester 1-2 .1 Mempraktikkan meloncat 8. toleransi.1 Mempraktikkan Gerakan melenturkan 7. MI.kayang sambil jalan 8. menghargai lawan atau diri sendiri.duduk kangkang depan ( spils depan ) . dan bersedia berbagi tempat dan peralatan dalam bermain 7. dan nilai nilai yang merangkak disiplin terkandung di dalamnya 8.Gerak langkah tunggal . ruang. lompat berpasangan lompat dari atas peti guling depan guling belakang . tanggung jawab.1 Mempraktikkan gerakan lokomotor dalam gerak ritmik diorientasikan pada arah. Mempraktikkan senam ketangkamelompat senam ketangkasan san sederhana dasar dan nilaikeseimbangan tanpa alat.Gerak langkah ganda .2 Mempraktikkan senam ketangkasan yang agak kompleks menggunakan alat dan nilai disiplin 9. Mempraktikkan berbagai bentuk tubuh ( latihan 1 s/d 3 latihan dasar latihan untuk kebugaran jasmani meningkatkan dan nilai-nilai yang kelentukan dan terkandung di kelenturan.2 Mempraktikkan berbagai bentuk latihan untuk meningkatkan koordinasi gerak dan nilai disiplin Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI. DAN SDLB mengontrol bola dan mengoper bola dengan koordi-nasi yang baik dalam permainan sederhana.Gerak langkah “V” 7.KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD. dan waktu 36 9. serta dalamnya nilai disiplin dan keselamatan .

2 Mempraktikkan .Gerakan mengambil napas .2 Mempraktikkan cara bernafas renang gaya dada dan nilai kebersihannya 10.Gerakan lengan dan tungkai . dan waktu secara individual dengan atau tanpa menggu-nakan musik serta nilai percaya diri dan disiplin 9.Gerak meluncur .1 Mempraktikkan gerak lokomotor . dan menggerakkan nilainilai yang tungkai. Mempraktikkan gerak dasar gerak dasar renang meluncur. terkandung di menggerakkan dalamnya lengan dan nilai kebersihannya 10.3 Mengkombinasikan gerakan lengan dan tungkai renang gaya dada dan nilai kebersihannya 11. dan nilainilai yang terkandung di dalamnya ruang. DAN SDLB dengan atau tanpa musik./Semester 1-2 37 .KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD. disiplin dan kerja sama .Mempraktikkan Pemanfaatan 11.1 Mempraktikkan 10.Kegiatan jalan-jalan Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI. MI.Gerak lengan 10. gaya dada.Kombinasi gerak gerak lokomotor langkah tunggal dan dalam aktifitas langkah ganda ritmik yang berorientasi pada arah ruang dan waktu secara beregu dengan atau tanpa musik serta nilai percaya diri.

... Kepala SD/MI ..........3 Mempraktikkan ........... memperhatikan faktor keselamatan 11.. MI...... ........... DAN SDLB lingkungan sekitar sekolah untuk aktifitas jasmani dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya dalam mengikuti jejak dan nilai disiplin.1 Mengenal bahaya .............. 20.................................KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD.......2 Mempraktikkan pemilihan tempat yang aman untuk bermain di lingkungan sekolah . ..... Menerapkan budaya hidup sehat 12..Tempat berbahaya penjagaan keseuntuk bermain lamatan diri dan orang lain selama melakukan aktivitas dilingku-ngan sekitar sekolah.. Guru Mapel PJOK gejala pencegahan ( ..... dan nilai kebersihan 12........... kerja sama... ) NIP/NIK : ( ..... menular demam berdarah dan influenza 12......../Semester 1-2 ......2Mengenal Kebersihan linkungan Jumlah Mengetahui.........Bahaya penyakit penyakit diare.Mencari tempat lapang untuk bermain 11... ) NIP/NIK : 38 Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI....

KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD, MI, DAN SDLB

PERANGKAT PEMBELAJARAN
PEMETAAN STANDAR KOMPETENSI (SK) DAN KOMPETENSI DASAR (KD
Mata Pelajaran Mata Pelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kesehatan ( PJOK ) Kelas IV (4) Semester 1

untuk Sekolah Dasar (SD)/Madrasah Ibtidaiyah (MI)

Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI./Semester 1-2

39

KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD, MI, DAN SDLB

40

Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI./Semester 1-2

KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD, MI, DAN SDLB

PEMETAAN STANDAR KOMPETENSI (SK) DAN KOMPETENSI DASAR (KD) Nama Sekolah Bidang studi Kelas Semester/ tahun Standar Kompetensi : : : : ........................... Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kesehatan IV I / 20..-20.. Kompetensi Dasar Indikator Pencapaian Kompetensi • Melambungkan bola dengan berbagai arah dan kecepatan • Melemparkan bola dengan berbagai variasi arah dan kecepatan • Menangkap bola dengan berbagai variasi arah dan kecepatan • Memukul objek yang dilambungkan /dilemparkan dari berbagai arah dan jarak. • Menjelaskan peraturan permainan kasti . • Bermain kasti dengan peraturan yang dimodifikasi. • Bekerjasama dengan tim, bermain sportifitas Alokasi Waktu

KKM

1. Mempraktikan gerak asar1.1Mempraktikan permainan sederhana dan gerak dasar dan olahraga dan nilai-nilai yang permain-an bola terkandung di dalamnya. kecil sederhana dengan peraturan yang dimodifikasi serta nilai kerjasa-ma sportivitas dan kejujuran

Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI./Semester 1-2

41

• Menjelaskan peraturan permainan sepak bola • Bermain sepak bola dengan peraturan yang dimodifikasi • Bermain dengan kerjasama tim . serta nilai semangat./Semester 1-2 . serta nilai kerjasama.KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD. menendang berpasangan dengan control yang baik. dan kejujuran Jumlah 42 Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI. mengoper.menjungjung sportifitas 1. MI. percaya diri dan disiplin • Melakukan gerak an lari ditempat • Melakukan gerakan lari dengan berbagai arah dan kecepatan • Melakukan gerakan lari dengan berbagai jarak • Mengatur irama langkah dan pernapasan saat lari • Menendang bola dengan berbagai bagian kaki • Menggiring bola dengan control yang baik • Melakukan mengoper bola berpasangan/ berkelompok • Melakukan variasi gerakan dasar : menggiring. DAN SDLB 1. sportifitas.3 Memprakti-kan gerak Dasar permainan bola besar dengan peraturan yang dimodifikasi.2 Mempraktik-kan gerak dasar atletik sederhana.

...... 20...... ......... MI. ) NIP/NIK : ( .............. .......KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD................................./Semester 1-2 43 ............. Guru Mapel PJOK ( ........ Kepala SD/MI ......................... DAN SDLB Mengetahui................... ) NIP/NIK : Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI.........

. Kepala SD/MI .......... Mempraktikan latihan untuk meningkatkan kebugaran dan nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 2....... MI..... Pendidikan Jasmani Olahraga Kesehatan IV I / 20..........KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD........................... Otot-otot besar • Melakukan gerakan koordinasi anggota badan bagian atas dengan bawah yang terkontrol Alokasi Waktu Jumlah Mengetahui..... Guru Mapel PJOK ( ......... ) NIP/NIK : 44 Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI.... DAN SDLB PEMETAAN STANDAR KOMPETENSI (SK) DAN KOMPETENSI DASAR (KD) Nama Sekolah Bidang studi Kelas Semester/ tahun : : : : ........ serta nilai kerja keras dan disiplin 2.2 Mempraktikan aktivitaspermainan untuk melatih dan koordinasi serta nilai kerja keras KKM Indikator Pencapaian Kompetensi • Melakukan gerakan • berangkai / sirkuit training....../Semester 1-2 ............-20... ) NIP/NIK : ( ... .... ..........1 Mempraktikan aktivitas permainan sederhana Untuk melatih daya tahan dan kekuatan otot........................... • Melakukan gerakan lompat tali/skiping. • Melakukan gerakan menggendong teman yang seimbang • Melakukan gerakan latihan kelenturan...................... 20.... Standar Kompetensi 2.........

..... dan nilai dissiplin dan nilai keberanian 3....1 Mempraktikan berbagai bentuk senam gerak kombinasi lantai yang lebih senam lantai kompleks dan nilaitanpa alat dengan nilai yang terkandung memeperhatik-an di dalamnya faktor keselamatan... Kompetensi Dasar Indikator Pencapaian Kompetensi • Melakukan gerakan berguling ke samping • Melakukan gerakan berguling kedepan • Melakukan gerakan berguling ke depan tanpa awalan dan dengan awalan • Melakukan kombinasi gerakan : berjalan .. DAN SDLB PEMETAAN STANDAR KOMPETENSI (SK) DAN KOMPETENSI DASAR (KD) Nama Sekolah Bidang studi Kelas Semester/ tahun Standar Kompetensi : : : : .KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD... dan nilainilai disiplin serta keberanian Jumlah Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI..dan meloncat keatas • Melakukan gerakan keseimbangan di atas meja swedia/peti lompat • Melakukan gerakan loncat harimau/tiger sprong Alokasi Waktu KKM 3 Mempraktikan 3.... Pendidikan Jasmani Olahraga Kesehatan IV I / 20../Semester 1-2 45 . Mempraktikan kombinasi gerak senam lantai dengan alat dengan memperhatian faktor keselama tan.-20...... MI.2...... berguling ke depan.

... MI................ Guru Mapel PJOK ( ...... .......... .../Semester 1-2 ...... Kepala SD/MI ............. ) NIP/NIK : ( ................... ) NIP/NIK : 46 Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI..................................... 20...................KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD............. DAN SDLB Mengetahui.....

.../Semester 1-2 47 ........-20...... Kepala SD/MI ................ ) NIP/NIK : ( .............. Guru Mapel PJOK ( .... 20...........KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD......... MI....... ............... DAN SDLB PEMETAAN STANDAR KOMPETENSI (SK) DAN KOMPETENSI DASAR (KD) Nama Sekolah Bidang studi Kelas Semester/ tahun : : : : ................................ ruang.......1 Mempra-ktikan gerak ritmik diorientasikan pada arah..... dan waktu secara beregu menggunakan musik serta nilai estetika KKM Alokasi Waktu 4... ................ Indikator Pencapaian Kompetensi • Melakukan rangkaian senam kesegaran jasmani • Melakukan pola gerak senam dengan benar • Melakukan gerakan bebas berirama berkelompok • Melakukan gerakan melangkah dan mengayun lengan beregu Standar Kompetensi 4 Mempraktikan ketrampilan gerak ritmik tersetruktur secara beregu tanpa dan menggunakan alat dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 4................. ) NIP/NIK : Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI. Pendidikan Jasmani Olahraga Kesehatan IV I / 20........2 Memprak-tikan ketrampilan gerak ritmik tersetruktur secara beregu tanpa menggunakan alat serta nilai estetika Jumlah Mengetahui...

1 Menjaga kebersihan rumah dan sekolah Indikator Pencapaian Kompetensi • Merapikan kamar tidur • Akibat lingkungan yang tidak sehat...... Pendidikan Jasmani Olahraga Kesehatan IV I / 20.... DAN SDLB PEMETAAN STANDAR KOMPETENSI (SK) DAN KOMPETENSI DASAR (KD) Nama Sekolah Bidang studi Kelas Semester/ tahun Standar Kompetensi 5 Menerapkan budaya hidup sehat : : : : ... Kompetensi Dasar 5..... MI../Semester 1-2 ....-20.KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD........2Membiasakan membuang sampah pada tempatnya Jumlah 48 Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI.. cirri cirinya • usaha kesehatan sekolah • Melaksnakan menjaga kebersihan di rumah dan di sekolah dalam kehidupan sehari hari • Menyebutkan nama alat kebersihan • Menyebutkan klasifikasi jenis sampah • Menyebutkan akibat membuang sampah sembarangan • Manfaat menjaga kebersihan rumah dan sekolah Alokasi Waktu KKM 5...

.............. ) NIP/NIK : ( ........./Semester 1-2 49 .................... .... . ) NIP/NIK : Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI..... MI.......................KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD................... Guru Mapel PJOK ( ............... 20........... Kepala SD/MI ............... DAN SDLB Mengetahui..............

/Semester 1-2 . DAN SDLB 50 Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI.KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD. MI.

MI.KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD. DAN SDLB PERANGKAT PEMBELAJARAN PEMETAAN STANDAR KOMPETENSI (SK) DAN KOMPETENSI DASAR (KD Mata Pelajaran Mata Pelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kesehatan ( PJOK ) Kelas IV (4) Semester 2 untuk Sekolah Dasar (SD)/Madrasah Ibtidaiyah (MI) Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI./Semester 1-2 51 .

KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD./Semester 1-2 . DAN SDLB 52 Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI. MI.

dan kejujuran 6.......KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD..../Semester 1-2 ..2 Mempraktikan gerak dasar berbagai gerakan yang bervariasi dalam permainan bola besar beregu dengan peraturan Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI...1 Memepraktikan dasar ke dalam gerak dasar permaianan bola kecil berbagai gerakan dan olahraga dan nilaiyang bervariasi nilai yang terkandung dalam permainan di dalamnya bola kecil beregu dengan peraturan yang dimodifikasi.. DAN SDLB PEMETAAN STANDAR KOMPETENSI (SK) DAN KOMPETENSI DASAR (KD) Nama Sekolah Bidang studi Kelas Semester/ tahun Standar Kompetensi : : : : ..... serta nilai-nilai kerjasama regu. Pendidikan Jasmani Olahraga Kesehatan IV II / 20. Kompetensi Dasar Indikator Pencapaian Kompetensi • Melambungkan bola dengan berbagai arah dan kecepatan • Melemparkan bola dengan berbagai variasi arah dan kecepatan • Menangkap bola dengan berbagai variasi arah dan kecepatan • Memukul objek yang dilambumgkan/dilempa rkan dari berbagai arah dan jarak • Berlari dengan berbagai variasi arah dan kecepatan • Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi • Mematuhi peraturan permainan dan kerjasama regu serta menjungjung tinggi sportifitas • Melambunglambungkan bola voli dengan dua tangan • Melakukan gerakan passing bawah • Melakukan gerakan 53 Alokasi Waktu KKM 6 mempraktikan gerak 6...... MI......-20.. sportifitas.

sportifitas. • Melakukan gerakan servis bawah / atas • Melakukan passing atas dan bawah berpasangan • Melakukan passing atas dan bawah berkelompok • Melakukan permainan bola voli dengan peraturan yang dimodifikasi • Mengembangkan kerjasama tim dalam permainan bola voli • Melakukan gerak lompat dengan dua kaki dan satu kaki dengan control dan gaya yang konsisten • Melakukan loncat mencapai sasaran tertentu dengan gaya yang konsisten • Melakukan gerakan loncat tanpa awalan • Melakukan gerakan loncat dengan awalan • Mengkombinasikan gerakan loncat dengan awalan berjalan/berlari tanpa /dengan alat • Melakukan gerakan loncat tinggi dengan awalan dan alat sederhana 6. DAN SDLB yang dimodifikasi. percaya diri dan kejujuran Jumlah 54 Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI. loncat dan lempar dengan memperhatikan nilai-nilai pantang menyerah.KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD.3 Mempraktikan gerak dasar atletik yang dimodifikasi lompat./Semester 1-2 . MI. sportifitas dan kejujuran passing atas. serta nilai kerjama regu.

............ 20.. Kepala SD/MI ........................................................... DAN SDLB Mengetahui......... .. MI......... .............../Semester 1-2 55 ..KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD... Guru Mapel PJOK ( ......... ) NIP/NIK : ( ........................ ) NIP/NIK : Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI....

Kompetensi Dasar Indikator Pencapaian Kompetensi • Melakukan gerakan lari dengan mengoperkan benda • Melakukan gerakan lompat katak dengan control yang baik • Melakukan gerakan lari bolak balik • Melakukan kombinasi gerakan berlari .. mengangkat .. disiplin...../Semester 1-2 ... serta nilai kerja keras... dan kejujuran 7..2 Mempraktikan aktivitas dan permainan untuk melatih kelentukan dan koordinasi dengan kecepatan dan kualitas gerak yang meningkat..... MI..1 Mempraktikan latihan kebugaran aktifitas dan yang lebih komplek permainan untuk untuk meningkatkan melatih daya tahan ketrampilan dan nilaidan kekuatan nilai yang terkandung dengan kecepatan di dalamnya dan kualitas gerak meningkat. DAN SDLB PEMETAAN STANDAR KOMPETENSI (SK) DAN KOMPETENSI DASAR (KD) Nama Sekolah Bidang studi Kelas Semester/ tahun Standar Kompetensi : : : : . serta nilai kerja keras..-20.. disiplin. meloncat dan melompat • Melakukan gerakan sit up dengan control yang baik • Melakukan gerakan back-up dengan control yang baik • Melakukan gerakan mencium lutut dengan control yang baik • Melakukan gerakan membungkukkan badan dengan control yang baik • Melakukan gerakan meliukkan tubuh dengan control yang baik Alokasi Waktu KKM 7 Mempraktekan 7...... dan kejujuran 56 Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI.... kerjasama.KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD. kerjasama. Pendidikan Jasmani Olahraga Kesehatan IV II / 20...

.............. ..........................KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD........ Guru Mapel PJOK ( .... DAN SDLB Jumlah Mengetahui............. .................... Kepala SD/MI ....../Semester 1-2 57 ... 20.............. ) NIP/NIK : Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI............................ MI....... ) NIP/NIK : ( .......

. serta nilai kerjasama dan estetika Indikator Pencapaian Kompetensi • Melakukan gerakan memutar tubuh saat melompat / meloncat dengan tingkat koordinasi yang baik • Melakukan gerakan berguling ke depan dengan control yang baik • Melakukan gerakan berguling ke belakang dengan control yang baik • Melakukan rangkaian gerakan senam lantai dengan sederhan • Lompat kangkang melewati teman/ peti • Merangkak /merayap dengan rintangan • Meliukkan badan dengan menggunakan simpai Alokasi Waktu KKM 8. DAN SDLB PEMETAAN STANDAR KOMPETENSI (SK) DAN KOMPETENSI DASAR (KD) Nama Sekolah Bidang studi Kelas Semester/ tahun Standar Kompetensi 8 Mempraktikan senam lantai dengan ompleksitas gerakan yang lebih tinggi../Semester 1-2 .....-20....2 Mempraktekan senam ketangkasan dengan menggunakan alat dengan koordinasi yang baik serta nilai disiplin dan kerjasama Jumlah 58 Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI..... Pendidikan Jasmani Olahraga Kesehatan IV II / 20...... Kompetensi Dasar 8.1 Mempraktikan senam lantai tanpa menggunakan alat dengan koordinator yang baik... MI........KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD. dan nlai-nilai yang terkandung di dalamnya : : : : ..

../Semester 1-2 59 ...... Kepala SD/MI ...........KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD.... Guru Mapel PJOK ( ... DAN SDLB Mengetahui... 20........................................................................ ) NIP/NIK : Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI.... .. ) NIP/NIK : ( .......................... .. MI...............

. MI..... Kompetensi Dasar 9......arah.. disiplin dan estetikasena Jumlah 60 Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI. serta nilainilai yang terkandung di dalamnya : : : : ..KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD. Pendidikan Jasmani Olahraga Kesehatan IV II / 20..ukuran dan kecepatan secara berkelanjutan • Memperbaiki kesalahan gerak berirama • Melakukan senam kesegaran jasmani berkelompok • Melakukan senam kesegaran jasmani berkelompok • Memperbaiki kesalahan gerak berirama • Memperagakan senam kesegaran jasmani berkelompok Alokasi Waktu KKM 9... serta nilai kerja sama..../Semester 1-2 ..1 Mempraktikan ketrampilan gerak ritmik tersetruktur Indikator Pencapaian Kompetensi • Melakukan satu pola gerak senam irama dengan tepat dan control yang baik • Mengontrol gerak dalam berbagai bentuk.2 Memperbaiki kesalahan gerak dalam gerak ritmik terstruktur Secara beregu menggunakan musik.-20...... DAN SDLB PEMETAAN STANDAR KOMPETENSI (SK) DAN KOMPETENSI DASAR (KD) Nama Sekolah Bidang studi Kelas Semester/ tahun Standar Kompetensi 9 Mempraktikan gerak ritmik tersetruktur secara beregu tanpa dan dengan menggunakan musik.....

....................................... MI..................................... ................../Semester 1-2 61 ........... 20.................. Guru Mapel PJOK ( ...... Kepala SD/MI .... ) NIP/NIK : ( ..... ) NIP/NIK : Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI........ .KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD.. DAN SDLB Mengetahui.

. Mempraktikan gerak 10. dan nilai-nilai yang menggerakan terkandung di tungkai dalamnya menggerakan lengan serta nilai kebersihan 10... MI...2 Mempraktikan cara bernapas renang gaya bebas 10.-20..KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD..../Semester 1-2 ...3Mengkombinasikan renang gerakan lengan dan tungkai renang gaya bebs 62 Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI...........1 Mempraktikan gerak dasar reang gaya bebas dasar meluncur. Indikator Pencapaian Kompetensi • Memperagakan gerak meluncur renang gaya bebas • Melakukan gerakan tungkai dalam meluncur • Melakukan gerakan lengan dalam meluncur • Memperagan cara pengambilan napas renang gaya bebas • Mengkombinasikan gerakan tekhnik penganmbilan napas antara kaki dan tangan • Melakukan gerak kaki renang gaya bebas • Memperagakan ayunan/tarikan lengan gaya bebas • Melakukan koordinasi gerak kaki dan lengan renang gaya bebas • Berenang gaya Standar Kompetensi Kompetensi Dasar KKM Alokasi Waktu 10..... Pendidikan Jasmani Olahraga Kesehatan IV II / 20.... DAN SDLB PEMETAAN STANDAR KOMPETENSI (SK) DAN KOMPETENSI DASAR (KD) Nama Sekolah Bidang studi Kelas Semester/ tahun : : : : .

.......4 Mempraktikan dasardasar keselamatan di air • Memperagakan dasar dasar keselamatan di air • Melakukan gerakan water trapen/ mengambang di air Jumlah Mengetahui..... Kepala SD/MI ......................... ..........KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD................. ) NIP/NIK : Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI..... 20.................................... ) NIP/NIK : ( .... Guru Mapel PJOK ( ...... MI...................... ....../Semester 1-2 63 ..... DAN SDLB bebas lebih dari 10 meter • Melakukan koordinasi gerak pukulan kaki – tarikan lengan dan pernapasan • Menerapkan etika yang baik di kolam renang 10...

. serta nilai kerjasama ... MI.. tanggunjawab disiplin..-20......2 Memprakti-kan aktivitas jasmani yang berisi tantangan dalam perkemahan Jumlah 64 Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI.1Mempraktekan berbagai ketrampilan yang sesuai untuk kegiatan perkemahan....... Kompetensi Dasar 11. dan mengikuti aturan Indikator Pencapaian Kompetensi • Membuat perencanaan dalam kegiatan • Membagi tugas dalam kelompok • Membawa perbekalan • Mendirikan kemah • Memakai pakaian yang sesuai • Melakukan kegiatan membuat api unggun dan memadamkannya • Melakukan kegiatan mencari jejak / wide games • Melakukan kerjasama dalam perjalanan Alokasi Waktu KKM 11........./Semester 1-2 ....KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD.. DAN SDLB PEMETAAN STANDAR KOMPETENSI (SK) DAN KOMPETENSI DASAR (KD) Nama Sekolah Bidang studi Kelas Semester/ tahun Standar Kompetensi 11 Mempraktikan kegiatan berkemah dilingkungan sekitar sekolah dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : : : : . Pendidikan Jasmani Olahraga Kesehatan IV II / 20.

........ ) NIP/NIK : ( ................... . Guru Mapel PJOK ( ............. ) NIP/NIK : Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI.....................................................KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD.............. MI............. ................. 20./Semester 1-2 65 .... DAN SDLB Mengetahui... Kepala SD/MI ....

. Kompetensi Dasar 12......./Semester 1-2 ..... Pendidikan Jasmani Olahraga Kesehatan IV II / 20.1 Menjaga beberapa upaya dalam menjaga kebersihan lingkungan Indikator Pencapaian Kompetensi • Menyebutkan alat-alat kebersihan • Mempraktekkan cara penggunaan alat kebersihan • Membuang sampah pada tempatnya • Menyebutkan jenis hewan yang menularkan penyakit • Menyebutkan tempat tempat sumber penyakit • Menyebutkan cara membersihkan tempat yang dapat menularkan penyakit • Menyebutkan cara membasmi tempat sumber penularan penyakit Alokasi Waktu KKM 12.2 Menjaga kebersihan lingkungan terhadap sumber penularan penyakit Jumlah 66 Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI.... DAN SDLB PEMETAAN STANDAR KOMPETENSI (SK) DAN KOMPETENSI DASAR (KD) Nama Sekolah Bidang studi Kelas Semester/ tahun Standar Kompetensi 12 Menerapakan budaya hidup sehat : : : : ....... MI.....KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD..-20....

....... MI.............../Semester 1-2 67 ....................................... 20.... ) NIP/NIK : Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI............ ......... ) NIP/NIK : ( .... Guru Mapel PJOK ( .............. DAN SDLB Mengetahui...... Kepala SD/MI ...KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD.............. .......................

/Semester 1-2 . MI.KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD. DAN SDLB 68 Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI.

DAN SDLB PERANGKAT PEMBELAJARAN PEMETAAN STANDAR KOMPETENSI (SK) DAN KOMPETENSI DASAR (KD Mata Pelajaran Mata Pelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kesehatan ( PJOK ) Kelas V (5) Semester 1 untuk Sekolah Dasar (SD)/Madrasah Ibtidaiyah (MI) Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI./Semester 1-2 69 . MI.KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD.

/Semester 1-2 .KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD. MI. DAN SDLB 70 Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI.

...1.. Mempraktikan 1.1 Mempraktikan aktivitas untuk kekuatan otot-otot • Melakukan gerakan: .2 Mempraktikkan variasi gerak dasar kedalam modifikasi bola besar.. nilai-nilai yang terkandung di dalamnya.. percaya diri dan kejujuran 2..... serta nilai semangat..Push up Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI. Mempraktikan berbagai variasi gerak variasi gerak dasar ke dasar ke dalam dalam modi-fikasi permainan dan permainan bola kecil...... seportivitas dan kejujuran • Melakukan gerakan: • Mengoper dan menerima • Mengoper dan mengontrol • Bermain sepak bola dengan permainan yang dimodifikasi • Melakukan gerakan: • Start • Saat berlari • Finish 1... DAN SDLB PEMETAAN STANDAR KOMPETENSI (SK) DAN KOMPETENSI DASAR (KD) Sekolah Kelas Mata Pelajaran Semester : .KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD. Mempraktikan latihan dasar kebugaran 2..../Semester 1-2 71 ..... peraturan yang sepor-tivitas dan dimodifikasi serta kejujuran. :V : Penjasorkes :I Indikator Pencapaian Kompetensi • Melakukan gerakan: • Melambungkan bola • Melempar bola • Menangkap bola • Berlari Standar Kompetensi Kompetensi Dasar KKM Alokasi Waktu 1. MI. seportivitas.3 Mempraktikkan variasi gerak dasar ke dalam modifikasi atletik. 1. olahraga dengan serta nilai kerjasama. serta nilai kerjasama..

3. 3. anggota badan bagian atas. 4. 2.2 Mempraktikan aktivitas untuk kecepatan dan kualitas gerak yang meningkat serta nilai kerja keras. percaya diri.serta nilai kerja keras disiplin.2 Mempraktikan kombinasi pola gerak jalan. lari. dan kejujuran. dan lompat dalam gerak ritmik serta nilai kerjasama. MI.KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD.1 Mempraktikan pola jalan. serta nilai percaya diri dan disiplin.Pola gerak peregangan • Pola gerak bertumpu dengan dua tanga • Pola gerak bertumpu kepala dan kedua tangan • Senam irama 4.kerjasama dan kejujuran ./Semester 1-2 . percaya • Jalan • Ayunan • Langkah 72 Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI. disiplin.2 Mempraktikan bentu senam ketangkasan dalam meningkatkan koordinasi dan nilainilai percaya diri dan disiplin • Melakukan gerakan: .1 Mempraktikan latihan peregangan dan pelemasan yang benar sebelum aktivitas senam. dan disiplin 4.Shit up • Melakukan gerakan: Lari cepat Lari bolak-balik 3. lari dan lompat dalam gerak ritmik serta nilai kerjasama. Mempraktikan berbagai bentuk senam ketangksan dengan kontrol yang baik dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya. DAN SDLB jasmani dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya. Mempraktikan berbagai gerak dasar dalam gerak ritmik dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya. kerjasama.

....... 20... ............................ Guru Mapel PJOK ( ..... Kepala SD/MI .......... .... ) NIP/NIK : Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI................./Semester 1-2 73 ..... DAN SDLB diri dan disiplin 5...... 5.............................2 Mengenal berbagai bentuk pelecehan seksual Jumlah Mengetahui.1 Mengenal cara menjaga kebersihan alat reproduksi • Alat reproduksi • Cara menjaga kebersihan alat reproduksi • Pelecehan Seksual • Menjaga diri dari pelecehan seksual 5............ MI........ Menerapkan budaya hidup sehat... ) NIP/NIK : ( ........KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD........

MI.KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD./Semester 1-2 . DAN SDLB 74 Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI.

/Semester 1-2 75 .KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD. MI. DAN SDLB PERANGKAT PEMBELAJARAN PEMETAAN STANDAR KOMPETENSI (SK) DAN KOMPETENSI DASAR (KD Mata Pelajaran Mata Pelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kesehatan ( PJOK ) Kelas V (5) Semester 2 untuk Sekolah Dasar (SD)/Madrasah Ibtidaiyah (MI) Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI.

MI./Semester 1-2 .KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD. DAN SDLB 76 Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI.

. smash • Melakukan gerakan 77 Alokasi Waktu KKM 6. :V : Penjasorkes : II Kompetensi Dasar 6...2 Mempratikkan variasi tenik dasar ke dalam modivikasi permainan bola kecil.. sportifitas dan kejujuran.1 Mempraktikkan variasi tehnik dasar salah satu permainan dan olahraga bola besar..... serta nilainilai kerjasama. Mempraktikan berbagai variasi gerak dasar ke dalam permainan dan olahraga dengan peraturan yang dimodifikasi dan nilainilai yang terkandung didalamnya : ..KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD../Semester 1-2 .... MI. drop shot. Indikator Pencapaian Kompetensi • Cara memegang bola basket • Cara memantulkan bola • Mendribel bola dengan berjalan / berlari • Kombinasi gerakan dribel dan memasukan bola ke ring • Melakukan gerakan ches pass dan bounc pass • Melakukan gerakan shoting • Melakukan gerakan lay up • Cara bermain bola basket • Bermain bola basket dengan peraturan yang dimodifikasi • Cara memegang raket • Melakukan gerakan memantulkan bola dengan raket • Gerakan dasar pukulan : lob...... DAN SDLB PEMETAAN STANDAR KOMPETENSI (SK) DAN KOMPETENSI DASAR (KD) Sekolah Kelas Mata Pelajaran Semester Standar Kompetensi 6...... sertanilai kerjasama... sportifitas dan kerjasama Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI..

dan kejujuran. 7. DAN SDLB memukul bola berpasangan • Cara bermain bulutangkis • Bermain bulutangkis dengan peraturan yang dimodifikasi 6.3 Mempraktikan variasi teknik dasar atletik yang dimodifikasi serta nilai semangat. tolakan.KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD. melayang dan mendarat dengan alat sederhana • Berlari memindahkan benda berkelompok • Menggendong berkelompok • Melakukan gerakan naik turun tangga • Melakukan gerakan berjalan jongkok 7. sportifitas. disiplin. tolakan. Mempraktikkan latihan dasar kebugaran jasmani dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya.percaya diri dan kejujuran • Melakukan gerakan dasar lompat tinggi dengan hitungan • Melakukan gerakan lompat tinggi dengan awalan dan hitungan • Melakukan gerakan lompat tinggi dengan awalan. 7. kerjasama • Melakukan gerakan loncat-loncat ke depan • Berlari berbelok-belok • Berlari ke berbagai arah • Berlari dengan berbagai 78 Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI. melayang dan mendarat tanpa alat • Melakukan lompat tinggi dari awalan. MI. disiplin.1 Mempraktik-kan aktifitas untuk kekuatan otototot anggota badan bagian bawah serta nilai kerja keras.2 Mempraktikan aktifitas untuk kelincahan dengan kualitas gerak yang meningkat serta nilai kerjasama./Semester 1-2 . kerja sama. kerja sama.

1 Mempraktikan sebuah rangkaian gerak senam ketangkasan dengan konsisten. meliuk. DAN SDLB dan kejujuran.2 Mempraktikan bentuk-bentuk rangkaian gerak senam ketangkasan dengan koordinasi yang baik serta nilai keselamatan. tepat dan koordinasi yang baik serta nilai keselamatan. MI. memutar. serta nilai kerjasama percayadiri dan disiplin awalan • Melakukan gerakan berguling • Melakukan gerakan berlari kecil • Melakukan gerakan melompat • Melakukan gerakan rangkaian senam di mulai dari berlari. 8. disiplin dan keberanian. disiplin dan keberanian. menekuk. dan gerak berirama.KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD. 8. menarik. 9.1 Memprakikan kombinasi pola gerak mengayun. berguling dan melompat • Melakukan gerakan mengayun dengan irama hitungan • Melakukan gerakan menekuk dengan irama hitungan • Melakukan gerakan menarik dengan irama hitungan • Melakukan gerakan meliuk dengan irama hitungan • Melakukan gerakan memutar dengan irama hitungan • Melakukan gerakan 79 Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI. Mempraktikkan kombinasi berbagai gerak dasar dalam gerak berirama dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya 9./Semester 1-2 . 8. Mempraktikkan berbagai bentuk senam ketangkasan dengan koordinasi yang baik dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya.

/Semester 1-2 . • Menyusun rencana / jadwal penjelajahan • Mengidentifikasi kesulitan yang di temukan di dalam aktivitas 11. • Melakukan gerakan senam kesegaran jasmani dengan hitungan • Melakukan gerakan senam kesegaran jasmani dengan irama musik • Melakukan gerakan meluncur • Memperagakan gerak ayunan lengan dalam gaya punggung • Melakukan gerakan kaki dalam gaya punggung • Melakukan koordinasi gerakan lengan dan kaki gaya punggung Melakukan gerakan renang gaya punggung di mulai dari gerakan meluncur. mengerakan lengan serta nilai kebersihan. 10. 9.KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD.2 Mempraktikan satu pola gerak berirama terstruktur dengan konsisten dan lancer serta nilai kerja sama. MI. 10. Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI. serta nilai keberanian dan percaya diri.1 Mempraktikkan pembuatan rencana kegiatan penjelajahan. dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya 80 11.2 Mempraktikkan kombinasi gerakan lengan dan tungkai renang gaya punggung. Mempraktikkan penjelajahan di lingkungan sekitar sekolah. DAN SDLB rangkaian senam irama dengan menggunakan pola gerak. percaya diri. Mempraktikkan gerak dasar renang gaya punggung dan nilainilai yang terkandung didalamnya. dan disiplin. menggerakan tungkai.1 Mempraktikan gerak dasar renang gaya punggung meluncur. 10. keberanian dan percaya diri.

1 Mengenal bahaya merokok bagi kesehatan.2 Mengenal bahaya minuman keras. 12.KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD. MI. Jumlah Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI./Semester 1-2 81 . DAN SDLB • . Mengenal tanda jejak atau sandi • Bekerjasama dalam kelompok • Memiliki kepedulian terhadap lingkungan sekitar • Bersikap sopan santun dalam melakukan aktivitas • Menjaga kebersihan lingkungan • Memiliki solidaritas sesame teman • Memakai pakaian yang sesuai 12. • Menjelaskan bahaya merokok bagi kesehatan • Menjelaskan jenis racun pada rokok • Menjelaskan cara menghindari dari kecanduan merokok • Menjelaskan bahaya miuman keras bagi kesehatan • Mengidentifikasi jenisjenis minuman keras • Menjelaskan cara menghindari minuman keras 12. Menerapkan budaya hidup sehat.

................................ ) NIP/NIK : ( .......... Kepala SD/MI ..... DAN SDLB Mengetahui.................... 20.... .... ) NIP/NIK : 82 Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI.... MI... ...................KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD................. Guru Mapel PJOK ( ............../Semester 1-2 ..................

KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD./Semester 1-2 83 . MI. DAN SDLB PERANGKAT PEMBELAJARAN PEMETAAN STANDAR KOMPETENSI (SK) DAN KOMPETENSI DASAR (KD Mata Pelajaran Mata Pelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kesehatan ( PJOK ) Kelas VI (6) Semester 1 untuk Sekolah Dasar (SD)/Madrasah Ibtidaiyah (MI) Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI.

MI./Semester 1-2 .KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD. DAN SDLB 84 Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI.

• Bermain tennis meja dengan peraturan yang sederhana atau modifikasi • Memahami sejarah...../Semester 1-2 . sportivitas dan kejujuran. MI...KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD... 1..... JASMANI OlAHRAGA DAN KESEHATAN Standar Kompetensi Kompetensi Dasar Indikator Pencapaian Kompetensi • Pembagian pemain berdasarkan kelompok • Sejarah tennis meja • Melakukan gerakan: -cara memegang bad • Memantul-mantulkan bola dengan control dan koordinasi yang baik..1 Mempraktikkan gerak dasar ke dalam gerak dasar salah permainan sederhana satu permainan dan olahraga serta nilaibola kecil dengan nilai yang terkandung di koordinasi dan dalamnya kontrol yang baik dengan peraturan yang dimodifikasi serta nilai kerja sama.. lempar dan lompat dengan Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI........ DAN SDLB PEMETAAN STANDAR KOMPETENSI (SK) DAN KOMPETENSI DASAR (KD) SEKOLAH : . 1.alat dan ukuran lapangan bola basket. sportivitas dan kejujuan... • Mendrible • Melempar bola • Memasukan bola ke ring • Pivot/bertumpu satu kaki • Bermain basket dengan peraturan sederhana • Pengenalan tentang tolak peluru • Melakukan latihan dasar tolak peluru • Melakukan gerakan 85 Alokasi Waktu KKM 1.2 Mempraktikkan gerak dasar salah satu permainan bola besar dengan koordinasi yang baik dengan peraturan yang dimodifikasi serta nilai kerja sama...3Mempraktikkan koordinasi gerak dasar dalam tehnik lari. Mempraktikkan berbagai 1.. KELAS : VI SEMESTER : I MATA PELAJARAN: PEND.

DAN SDLB peraturan yang dimodifikasi serta nilai semangat. 3. disiplin dan estetika • Melakukan gerakan menguatkan persendian • Melakukan gerakan melemaskan persendian • Melakukan rangkaian gerakan senam guling depan • Melakukan rangkaian gerakan senam guling belakang • Melakukan gerakan handstand./Semester 1-2 .KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD. Mengd entifikasi anggota tubuh yang perlu dilatih untuk memperbaiki postur.meroda. 2. lancar serta nilai-nilai percaya diri. 2.1. 3. Mempraktikkan kombinasi senam lantai dan senam ketangkasan dalam bentuk sederhana dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya. jelas.sikap akhir • Melakukan program latihan • Melakukan latihan pemanasan • Melakuakn latihan pos berangkai • Melakukan latihan gerakan kelenturan • Melakukan latihan gerakan kekuatan • Melakukan latihan gerakan menggunakan beban 2. Memp raktikkan rangkaian senam lantai dan senam ketangkasan dengan gerakan yang lebih halus.2. tolakan. serta nilai-nilai keselamatan diri pun kerja keras 3. Mempraktikkan latihan peningkatan kualitas jasmani (komponen kebugaran jasmani) dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya.dan balok titian • Melakukan gerakan lompat kangkang 86 Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI.2 Mempraktikkan berbagai latihan untuk memperbaiki cacat jasmani bukan bawaan. sportivitas. percaya diri dan kejujuran.1 Mengdentifikasi anggota tubuh yang perlu dilatih untuk memperbaiki postur. awalan. MI.

.2 Mengenal cara menghindari bahaya narkoba Jumlah Mengetahui..2 Mempratikkan rangkaian gerak ritmik sederhana beregu dengan kompak serta nilai kerja sama..... Mempraktikan rangkaian 4................ MI.KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD../Semester 1-2 87 .... Guru Mapel PJOK Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI.....1Mengenal bahaya Narkoba • Gerakan : • jalan dengan berpasangan • lompat dengan berpasangan • Melakukan gerakan Senam Indonesia Sehat (S I S) dengan: • pemanasan • inti • pendinginan • Pengertian narkoba • Jenis-jenis narkoba • Dampak negative dari narkoba • Bahaya fisik narkoba • Akibat fatal dari penyalahgunaan narkoba • Mencegah dan menghindarinya 5. DAN SDLB 4.. gerak jalan dan lompat secara berpasangan serta nilai kerja sama disiplin dan estetika 4..... 20. .. ..... disiplin dan estetika 5. Kepala SD/MI ...1 Mempraktikkan gerak ritmik latihan gerak sederhanaberpasangan ritmik dan dan beregu serta nilaisederhana nilai yang terkandung menggunakan didalamnya......... Menerapkan budaya hidup sehat 5.

........ ) NIP/NIK : ( .............. MI.../Semester 1-2 ................ ) NIP/NIK : 88 Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI........................... DAN SDLB ( ....KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD........................

DAN SDLB Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI./Semester 1-2 89 .KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD. MI.

KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD. MI. DAN SDLB PERANGKAT PEMBELAJARAN PEMETAAN STANDAR KOMPETENSI (SK) DAN KOMPETENSI DASAR (KD Mata Pelajaran Mata Pelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kesehatan ( PJOK ) Kelas VI (6) Semester 2 untuk Sekolah Dasar (SD)/Madrasah Ibtidaiyah (MI) 90 Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI./Semester 1-2 .

DAN SDLB Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI.KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD./Semester 1-2 91 . MI.

. Mempraktikan berbagai 6.. 92 Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI.. didalamnya sportifitas dan kejujuran **) 6. • Bentuk formasi sesuai kebutuhan permainan... mengontrol. menembak) permainan basket. MI... • Melakukan kerjasama tim dalam permainan • Bermain bola basket dengan peraturan yang dimodifikasi • Melakukan kerjasama tim .KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD... Mempraktikan penerapan tehnik dasar salah satu permainan dan olahraga bola kecil dengan peraturan yang dimodifikasi. serta nilai kerjasama.. DAN SDLB PEMETAAN STANDAR KOMPETENSI (SK) DAN KOMPETENSI DASAR (KD) SEKOLAH : . JASMANI OlAHRAGA DAN KESEHATAN Standar Kompetensi Kompetensi Dasar Indikator Pencapaian Kompetensi • Melakukan berbagai keterampilan dasar ( melempar. menangkap./Semester 1-2 . memukul dalam permainan softball • Melakukan lempar tangkap bola melambung.. • Melakukan tekhnik posisi pertahanan dan penyerangan..... menggiring.1 Mempraktikan gerak dasar dalam penerapan tehnik dasar permainan dan salah satu permainan olahraga dengan dan olahraga bola peraturan yang besar dengan peraturan dimodifikasi dan nilaiyang dimodifikasi... mendatar Alokasi Waktu KKM 6.... menangkap..2.. KELAS : VI SEMESTER : II MATA PELAJARAN: PEND... nilai yang terkandung serta nilai kerja sama.menjungjung tinggi sportivitas dan kejujuran dalam permainan • Melakukan berbagai keterampilan dasar : melempar...

DAN SDLB sportivitas dan kejujuran **) dan menyusur tanah berpasangan • Menjelaskan peraturan umum dalam permainan softball • Menjelaskan / melakukan tekhnik mematikan lawan • Menjelaskan / melakukan tekhnik mendapatkan poin/nilai • Bermain softball dengan peraturan yang dimodifikasi • Melakukan kerjasama antar tim dan menjungjung tinggi sportivitas • Melakukan gerakan cara memegang peluru • Melakukan gerakan cara menyimpan peluru sebelum di tolak • Melakukan gerakan tolak peluru tanpa alat dengan hitungan • Melakukan gerakan tolak peluru dengan alat dengan hitungan • Melakukan gerakan tolak peluru dengan awalan / tanpa awalan dengan hitungan • Melakukan gerakan tolak peluru dengan menggunakan peluru dan lapangan yang sebenarnya • Melakukan berolahraga secara rutin • Berpakaian yang sesuai 6.KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD.1Mempraktikan sikap peningkatan kualitas hidup sehat untuk kebugaran jasmani dan memelihara kondisi nilai-nilai yang kesehatan Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI. MI.3 Mempraktikan pengembangan koordinasi beberapa nomor tehnik dasar atletik dengan peraturan yang dimodifikasi. Mempraktikan latihan 7. sportifitas dan kejujuran **) 7./Semester 1-2 93 . serta nilai kerja sama.

KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD, MI, DAN SDLB

terkandung didalamnya. 7.2Mempraktikan perenggangan otot dan pelemasan persendian dengan baik sebelum latihan serta nilai disiplin. 7.3Mempraktikan kondisi pisik secara terencana dan sungguh-sungguh • Melakukan gerakan – gerakan bagian leher, kepala • Melakukan gerakangerakan bagian bahu, dada dan lengan • Melakukan gerakangerakan bagian perut , pinggang/punggung • Melakukan gerakan – gerakan bagian kaki, paha, lutut dan telapak kaki • Melakukan gerakan merenggut renggutkan anggota badan Latihan fisik - Pos berangkai/permainan Lari bolak balik Push up Naik tuun tanga Lompat tali • Melakukan gerakan berguling • Melakukan gerakan sikap lilin • Melakukan gerakan split • Melakukan gerakan meroda / baling-baling • Menyusun rangkaian gerakan senam lantai

7.4Mempraktikan aktivitas secara berkelanjutan dalam rangka meningkatkan kebugaran serta nilai keselamatan, disiplin dan keja keras

8. Mempraktikan kombinasi senam lantai dan senam ketangkasan dalam bentuk sederhana dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya

8.1 Mempraktikan kombinasi gerak senam lantai dan senam ketangkasan dengan konsisten dan kontrol yang baik serta nilai keselamatan, displin dan kerja sama. 8.2 Mempraktikkan kombinasi bentuk-

94

Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI./Semester 1-2

KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD, MI, DAN SDLB

bentuk senam lantai dan senam ketangkasan dengan koordinasi, dan kontrol yang baik, serta nilai keselamatan, disiplin, dan kerjasama 9. Mempraktikan 9.1Mempraktikan gerak rangkaian gerak ritmik, ritmik sederhana sederhana secara ditempat dengan berpasangan maupun gerakan membungkuk beregu dan nilai-nilai menekuk mupun yang terkandung meliuk secara didalamnya berpasangan dan beregu, serta nilai kerjasama disiplin dan estetika 9.2Mempraktikan gerak ritmik sederhana ditempat dengan jalan dan lompat secara berpasangan dan beregu, serta nilai kerjasama disiplin dan estetika

• Memperagakan rangkaian gerakan senam lantai secara sederhana

• Melakukan gerakan membungkukkan badan dengan irama hitungan / lagu musik • Melakukan gerakan menekukkan kedua kaki dengan irama hitungan / lagu musik

• Melakukan gerakan meliukkan badan dengan irama hitungan / lagu musik • Melakukan variasi gerakan berjalan dengan berbagai arah • Melakukan variasi gerakan melompat • Melakukan gerakan meluncur • Melakukan gerak kaki renang gaya dada dengan lancer

10. Mempraktikan gerak dasar salah satu gaya renang dengan koordinasi gerak yang baik dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya

10.1Mempraktikan gerak dasar meluncur, menggerakkan tungkai, lengan renang gaya dada dengan koordinasi gerak yang lebih baik serta nilai keberanian disiplin dan estetika 10.2Mempraktikan cara bernafas salah satu gaya renang, serta nilai keberanian

• Memperagakan gerak ayunan/ tarikan lengan renang gaya dada • Melakukan koordinasi 95

Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI./Semester 1-2

KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD, MI, DAN SDLB

disiplin dan kebersihan 10.3Mempraktikan kombiasi gerakan lengan dan tungkai dalam renang gaya dada serta nilai keberanian dan disiplin

gerak kaki dan lengan renang gaya dada • Melakukan tekhnik pengambilan napas renang gaya dada • Melakukan koordinasi gerak pukulan kaki – tarikan lengan dan pengambilan pernapasan renang gaya dada • Melakukan renang gaya dada di awali dengan meluncur • Memperagakan dasar dasar penyelamatan di air • Melakukan cara menggerakan kaki penyelamatan di air • Menjaga keselamatan dalam perjalanan • Membuat perencanaan kegiatan penjelajahan • Memilih jalan yang aman untuk di jelajahi • Memiliki kepedulian terhadap keselamatan • Memiliki solidaritas yang tinggi • Mematuhi prosedur atau instruksi • Menjaga kebersihan lingkungan • Mencari lokasi berkemah yang aman

10.4Mempraktikan dasardasar keselamatan di air

11. Mempraktikan 11.1Mempraktikan penjelajahan dan aktivitas penjelajahan perkemahan di alam di alam bebas secara bebas, serta nilai-nilai sederhana, serta nilai yang terkandung kerja sama, tanggung didalamnya****) jawab, disiplin dan keselamatan.

11.2Mempraktikan pemasangan kemah bersama, serta nilai kerjasama tanggung jawab disiplin dan keselamatan

96

Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI./Semester 1-2

........ ........ Menerapkan budaya hidup sehat 12....1Mengenai cara menolak ajakan menggunakan narkoba • Menjaga pergaulan bebas • Mengetahui bahaya narkoba bagi kesehatan • Memilih teman dalam bergaul • Menjelaskan jenis-jenis pelecehan seksual • Akibat dari pelecehan seksual • Cara menolak dari pelecehan seksual 12...... Kepala SD/MI ............ MI..2Mengenal cara menolak perlakukan cara pelecehan seksual Jumlah Mengetahui.....................KTSP Perangkat Pembelajaran Pemetaan SK & KD Tingkat SD..... Guru Mapel PJOK ( ......... ) NIP/NIK : ( ............................... DAN SDLB • Melndirikan kemah dengan berkelompok/ saling membantu 12.. ...................... ) NIP/NIK : Mata Pelajaran PJOK untuk SD/MI Kelas I & VI.... 20................/Semester 1-2 97 ...