LAUNCHING NOTE |* Berbagi Pengalaman dengan teman2 STAN tentang Tes Tahap Kedua "Tes Kesehatan & Kebugaran" USM

STAN 2011 *|
by Gerakan 10.000 Mendukung USM D3 dan D1 STAN 2011 on Thursday, August 25, 2011 at 3:00pm Intro dulu --> Hanya ingin berbagi untuk memberikan gambaran tes tahap kedua nanti, masalah lolos apa nggak sudah pasrahkan kepadaNya. yato yato yato :)

Wah. . Alhamdulillah baru selesai mengumpulkan informasi tentang bagaimana sih pendapat/cerita teman2 STAN tentang tes tahap kedua USM STAN 2011, dimana tes kedua nanti ada tes Kesehatan & Kebugaran Tgl. 3 s.d. 8 Oktober 2011. Kan sama dengan tes yang biasa dihadapi oleh teman2 STAN SPES BC :)

Tahun ini sangat berbeda karena ada 3 tahap dan biasanya kan USM STAN hanya 1 tahap to? Kecuali SPES BC, baru ada tes Kesehatan & Kebugaran :)Tapi ada juga anak SPES lain yang tidak lulus tersebut namun awalnya waktu lolos tes tulis USM STAN itu, diterima di BC D1 atau D3, dan waktu di tes kesehatan & kebugaran gak lolos. Jadi pindah SPES deh :)

Nah. . Saya sudah jajak pendapat dengan teman2 STAN, dan langsung bisa ditengok hasilnya dibawah ini (sebelumnya saya mohon maaf karena sayatidak menyebutkan nama teman STAN tersebut tapi saya tetap menjaga keaslian inti dari cerita dia) ^_^ | Namun jika memang namanya ingin dicantumkan, bisa komen di NOTE ini karena saya sangat berterima kasih kepada teman2 yang sudah berkenan untuk berbagi |

--> Cek kesehatan dulu seperti misalnya tinggi badan, mata, varises, tensi darah, denyut jantung, refleks lutut, gigi, dan penyakit lainnya kalau ada. Baru setelah itu tes fisik/kebugaran, tahun kemarin cuma ada 2 yaitu lari 12 menit, harus bisa diatas 2km dan satu lagi lari angka 8 di bawah 20 detik untuk 3x putaran. Semoga membantu!

--> Kemarin saya yang denger dari teman2 BC,

Pengalaman waktu tahap tes tersebut di cabang medan kemaren antara lain yaitu: 1. Karena ada yang lebih cepat dari saya namun saya tidak melihat dia lagi di tes psikotes. peserta akan diuji kecepatan lari dan konsentrasi dengan lintasan putaran membentuk angka 8. Peserta membawa BPU/sejenisnya dan didaftarkan untuk diadakan tes Kesehatan terlebih dahulu seperti halnya tinggi badan.. buta warna. kesehatan mata. sit up dengan pull up. mata (buta warna dengan jarak pandang). Terakhir kali psikotest. push up. dan kulit Tes Kebugaran: lari 12 menit dapet berapa putaran dan lari angka delapan 4x Waktu diperiksa kulit dan wasirnya disuruh telanjang bulat. sit up. penyakit organ dalam. Setelah itu peserta diuji ketahanan fisiknya dengan berlari selama 12 menit diarena lari sepanjang 340 meter. --> Sesuai pengalaman saya kemarin. Tes fisik/kebugaran adalah marathon 12 menit. --> Begini. dubur (wasir apa nggak). Setelah lari 12 menit. varises. pohon dan paling konsen itu di hitung koran. saran saya masing2 putaran itu jangan terlalu jauh waktunya/bagaimana caranya agar tiap putaran itu konstan/speed konstan (cmiiw). Tapi coba tanya sama teman2 yg BC. . tensi darah. telinga.. dan tesnya itu sama seperti yang ada di tes kebanyakan yang sama dengan hal itu. --> Tes Kesehatan itu ada tes tinggi badan. lari angka 8. That's all. (standard nya selama 18 detik) Dan setelah itu. tensi darah. ada tes lagi yaitu psikotest. THT. Kemudian lari angka 8 dan setelah itu lari bolak balik.Tesnya tuh disuruh lari keliling lapangan. dan tekanan darah. 2. (standard nya 6 putaran) 3. detak jantung. Tes kesehatan dan Kebugaran adalah tes uji kesehatannya dan ketahanan fisik calon mahasiswa namun tes ini bagi peserta yg lolos tahap 1 . berat. Tes kesehatannya adalah tes tinggi badan (mutlak). panitia mencari stamina peserta. Misalnya pahami cara menggambar orang.

bppk. hidung. Kalo untuk sarjana itu sih biasanya pakai surat keterangan dari dokter pemerintah sama paru2 (bebas rokok).php? option=com_content&view=article&id=423:pelaksanaan-tes-kesehatan-dan-kebugaranusm-stan-spesialisai-kepabeanan-dan-cukai&catid=131:berita&Itemid=132 . sit up diukur dalam banyak2nya waktu tertentu. biasanya tes ini menelan korban hampir setengah jumlah peserta yg lulus Tahap 1 dan Tahap 2.id/webbc/index. dan ambeyen. Semua ini adalah tata cara tes kebugaran tahun 2009. tekanan darah. (cmiiw) --> Saya tanya kepada teman saya Untuk Tes Kesehatan itu yang di cek ada tes buta warna. pull up. tulang. Kalo di Tes Kebugarannya ada lari 12 menit dan lari angka 8. Terakhir. telinga. --> Tes kesehatan tahun kemarin 2010 itu cuma mata. push up.depkeu.go. Untuk Tes Kebugaran itu ada tes lari. Maaf jika memang berbeda untuk tahun ini karena itu pengalaman saya. udah dulu ya? Capek ngetiknya nih :'( Kalo ada tambahan pasti nanti akan ada kelanjutan sharingnya :) Ini tambahan sangat beda Bukan dari teman2 STAN Tapi dari http://www. Dan assessment itu bisa juga sama dengan tes psikotes tapi saya tidak tau pasti karena salah satu tes assessment itu salah satunya bisa dengan psikotes. .Namun hati2 dalam tes assessment. bebas narkoba.

. kemudian pengukuran tinggi badan. dan shuttle run dilakukan oleh tim penguji dari Pusdiklat Bea dan Cukai. tidak menjadi tanggung jawab admin beserta teman2 STAN yang berbagi pengalaman. peserta melanjutkan tes kebugaran berupa lari mengelilingi lapangan bola selama 12 menit. Walaupun gerimis membasahi lapangan yang sudah dipersiapkan. Pelaksanaan tes kesehatan di Pusdiklat BC dilakukan oleh Tim Dokter yang telah ditunjuk dari Poliklinik Kantor Pusat DJBC Jakarta. dan suttle run (lari dengan lintasan membentuk angka 8) sebanyak 3 kali putaran di Stadion Direktorat Jenderal Bea dan Cukai. Karena teman2 STAN tersebut yang pernah ngalamin sendiri di tes kesehatan dan kebugaran dan saya tidak begitu saja bertanya apalagi pada orang yang tidak punya pengalaman atau menjalani tes yang sama. namun tidak mengurangi antusiame peserta mengikuti tes ini. Sedangkan tes kebugaran yang meliputi lari. Maksud kami disini berniat baik untuk berbagi dan tidak menakut2i atau bahkan menjerumuskan agar salah dan tidak lolos di tes selanjutnya. Setelah mendapat rekomendasi/ijin mengikuti tes kebugaran dari dokter yang memeriksa. berat badan. Diawali dengan mengisi formulir di meja pendaftaran. pada hari pertama ini 141 orang peserta mengikuti tes kesehatan dan kebugaran di Pusdiklat Bea dan Cukai Jakarta dari 160 orang peserta yang dijadwalkan.Baru saja dapat sebelum tak posting note ini :) Isinya sebagai berikut: PELAKSANAAN TES KESEHATAN DAN KEBUGARAN USM STAN SPESIALISASI KEPABEANAN DAN CUKAI "Pada tanggal 27 sampai dengan 29 Juli 2010 di Pusdiklat Bea dan Cukai Jakarta diselenggarakan Tes Kesehatan dan Kebugaran Ujian Saringan Masuk Sekolah Tinggi Akuntansi Negara Spesialisasi Kepabeanan dan Cukai Tahun Akademik 2010/2011. Kecuali yang berbagi disini adalah teman2 tidak pernah ngejalanin dan bahasa gaulnya sok tau dan itu yang lebih berbahaya untuk berbagi pengalaman yang dia sendiri tidak pernah tau tes apa saja sih yang ada di tes kesehatan dan kebugaran.. Berdasarkan pengumuman nomor PENG-001/PP/2010 tentang peserta tes kesehatan dan kebugaran program Diploma I dan Diploma III Keuangan Spesialisasi Kepabeanan dan Cukai." Pesan dari saya sebagai Admin Jika tidak sesuai nantinya dengan tes tahap kedua. dan pengecekan kesehatan di poliklinik Direktorat Jenderal Bea dan Cukai.. Karena kami peduli. Sekolah Tinggi Akuntansi Negara Tahun Akademik 2010/2010. .

Dan tahun ini ada 3 tahap.d. pasti saya tambahkan/revisi lagi :D Terima kasih --> cmiiw ya? (tolong koreksi saya jika ada yang salah) Admin NB: Namun mohon maaf kepada peserta USM STAN 2011 yang perempuan/cewek :) Karena mengingat tahun2 sebelumnya tes kesehatan dan kebugaran hanya untuk SPES BC dan pastinya cowok. Sekali lagi mohon maaf karena disini kami hanya berbagi pengalaman saja untuk memberikan gambaran. Dan sekali lagi. 8 Oktober 2011" Amien yaa Rabb! Sekali lagi.Dan kami hanya ingin memberikan gambaran dan berbagi pengalaman dari tahun sebelumnya. Semoga bermanfaat. saya berterima kasih kepada teman2 STAN yang berkenan untuk berbagi pengalaman tentang tes tersebut. Jadi kami tidak tau untuk hal itu apakah peserta cewek nanti juga di tes seperti itu apa tidak. Ada sedikit foto yang berkaitan dg tes kesehatan dan kebugaran nih dibawah :D . udah dulu Capek ngetiknya :'( Nanti jika ada tambahan yang berbagi lagi. Tetap fokus untuk mempersiapkan yang baik terutama kondisi kesehatan dan stamina fisik yang Ok :) SEMOGA LOLOS KE TAHAP SELANJUTNYA TES TAHAP KEDUA "Tes Kesehatan dan Kebugaran Tgl 3 s. dimana tes tahap kedua yaitu tes kesehatan dan kebugaran.

000 Mendukung USM D3 dan D1 STAN 2011*| COPYRIGHT 25 Agustus 2011 .|*CREATED BY Gerakan 10.