Cara Bermain Bola yang Baik

Ada 3 point dasar dlm bermain bola yaitu : 1. Menendang 2. Menangkap 3. Mengumpan Cara menendang yg baik yaitu : 1. Mengumpan dgn menggunakan bagian bawah mata kaki agar powernya terkontrol 2. Menendang bola dgn menggunakan bagian dekat ibu kaki agar power yg dikeluarkan lbh besar 3. Arahkan bola ke tempat yg sulit dijangkau oleh penjaga gawang dll Cara menangkap yg baik : 1. Lihat arah bola yg sedang menggelinding dgn fokus 2. Jika kita sudah menemukan kemana arah bola yg menggelinding kita langsung saja menangkapnya Cara mengumpan yg baik : 1. Tentukan dahulu ke arah mana kita akan menendang 2. Setelah itu kita langsung mengumpan pada arah yg kita tentukan. A. Latar Belakang Sepakbola adalah suatu permainan beregu yang dimainkan masing-masing regunya terdiri dari sebelas orang pemain termasuk seorang penjaga gawang. Sepakbola adalah permainan yang sangat populer, karena permainan sepakbola sering dilakukan oleh anak-anak, orang dewasa maupun orang tua. Saat ini perkembangan permainan sepakbola sangat pesat sekali, hal ini ditandai dengan banyaknya sekolah-sekolah sepakbola (SSB) yang didirikan. Tujuan dari permainan sepakbola adalah masing-masing regu atau kesebelasan yaitu berusaha menguasai bola, memasukan bola ke dalam gawang lawan sebanyak mungkin, dan berusaha mematahkan serangan lawan untuk melindungi atau menjaga gawangnya agar tidak kemasukan bola. Permainan sepakbola merupakan permainan beregu yang memerlukan dasar kerjasama antar sesama anggota regu, sebagai salah satu ciri khas dari permainan sepakbola. Untuk bisa bermainan sepakbola dengan baik dan benar para pemain menguasai teknikteknik dasar sepakbola. Untuk bermain bola dengan baik pemain dibekali dengan teknik dasar yang baik, pemain yang memiliki teknik dasar yang baik pemain tersebut cenderung dapat bermain sepakbola dengan baik pula. Teknik-teknik dasar dalam permainan sepakbola ada beberapa macam, seperti stop ball (menghentikan bola), shooting (menendang bola ke gawang), passing (mengumpan), heading (menyundul bola), dan dribbling (menggiring bola). Khusus dalam teknik dribbling (menggiring bola) pemain harus menguasai teknik tersebut dengan baik, karena teknik dribbling sangat berpengaruh terhadap permainan para pemain sepakbola. Teknik dribbling (menggiring bola) terbagi menjadi tiga macam : 1. Teknik dribbling dengan kura-kura bagian dalam. 2. Teknik dribbling dengan kura-kura penuh (punggung kaki). 3. Teknik dribbling dengan kura-kura bagian luar. Disamping itu, kecepatan dalam dribbling (menggiring bola) sangat dibutuhkan untuk menunjang penguasaan teknik tersebut. Kecepatan adalah kemampuan untuk melakukan gerakan-gerakan yang sejenis secara berurut-urut dalam waktu yang sesingkat-singkatnya atau kemampuan untuk menempuh suatu jarak dalam waktu yang sesingkat-singkatnya. B. Rumusan Masalah Masalah yang akan dibahas dalam makalah ini penulis rumuskan sebagai berikut : 1. Bagaimana sejarah permainan sepakbola ?

Merampas atau merebut bola. Teknik tanpa bola. Menggiring bola (dribbling) e. i. Bagaimana kelebihan dan kekurangan dribbling ? C. yaitu bebas dari lawan. bagian dalam. Apa saja teknik dasar permainan sepakbola ? 3. E. Tujuan menggiring bola antara lain untuk mendekati jarak ke sasaran. Untuk dapat menghasilkan permainan sepakbola yang optimal. yaitu semua gerakan-gerakan tanpa bola terdiri dari : a. Gerak tipu tanpa bola yaitu gerak tipu dengan badan. terdiri dari : a. antara lain menggiring bola menggunakan kaki bagian luar. dan punggung kaki. c. untuk dapat bermain sepakbola harus menguasai teknik-teknik dasar sepakbola yang baik. karena teknik ini dapat dilakukan dengan berbagai variasi dalam melakukannya. Dalam penulisan makalah ini penulis mengambil salah satu teknik dasar sepakbola yaitu teknik menggiring bola (dribbling). Menendang bola (shooting) c. Teknik dasar bermain sepakbola adalah merupakan kemampuan untuk melakukan gerakan-gerakan atau mengerjakan sesuatu yang terlepas sama sekali dari permainan sepakbola. Teknik dengan bola. Oleh karena itu. Melompat dan meloncat. dan menghambat permainan. . Disamping itu. Apa yang dimaksud dribbling ? 4. Gerakan-gerakan khusus untuk penjaga gawang. D. d. Lari cepat dan mengubah arah. Teknik Dasar Permainan Sepakbola Pada dasarnya permainan sepakbola merupakan suatu usaha untuk menguasai bola dan untuk merebutnya kembali bila sedang dikuasai oleh lawan. Menyundul bola (heading) f. tujuan penulisan ini adalah untuk memenuhi salah satu tugas mata kuliah Telaah Artikel. pengetahuan. oleh karena itu bagian kaki yang dipergunakan dalam menggiring bola sama dengan bagian kaki yang dipergunakan untuk menendang bola. Adapun mengenai teknik dasar sepakbola dapat penulis jelaskan sebagai berikut : 1. 2. Menggiring bola hanya dilakukan pada saat-saat yang menguntungkan saja. Pada dasarnya menggiring bola adalah menendang terputus-putus atau pelan-pelan. melewati lawan. Mengenal bola b. maka seorang pemain harus dapat menguasai teknik-teknik dalam permainan. Menggiring bola diartikan dengan gerakan lari menggunakan kaki mendorong bola agar bergulir terus menerus di atas tanah. Melempar bola (throwing) g. yaitu semua gerakan-gerakan dengan bola. dan pengalaman penulis mengenai masalah yang dibahas dalam makalah ini.2. Menerima bola : menghentikan bola dan mengontrol bola d. Tujuan Penulisan Tujuan penulisan makalah ini antara lain untuk menambah wawasan. b. Teknik-teknik khusus penjaga gawang. Gerak tipu dengan bola h. Teknik Menggiring Bola (Dribbling) Sepakbola modern dilakukan dengan keterampilan lari dan operan bola dengan gerakangerakan yang sederhana disertai dengan kecepatan dan ketepatan. Aktivitas dalam permainan sepakbola tersebut dikenal dengan nama dribbling (menggiring bola).

teknik-teknik dasar tersebut dipengaruhi oleh berbagai hal dan tentunya memiliki kelebihan dan kekurangan. begitupula sebaliknya. Adapun karakteristik dribbling: 1. . terjadi overlap ataupun switch posisi pemain. Kelebihan dan Kurangan Teknik Menggiring Bola (Dribbling) Tidak setiap teknik dasar dalam permainan sepakbola akan selalu berhasil dilakukan dalam setiap pelaksanaan pertandingan. Universitas Terbuka. Sepakbola.terjadi perpindahan bola dan pemainnya sekaligus. Sedangkan kelemahannya adalah tidak bisa mengecoh lawan ke sebelah kanan bila menggunakan kaki kanan. Untuk bisa menggiring bola dengan baik harus terlebih dahulu bisa menendang dan mengontrol bola dengan baik. Kelebihan dribbling menggunakan kaki bagian dalam adalah dapat mengecoh lawan ke sebelah kanan lawan apabila menggunakan kaki kanan atau sebaliknya. DAFTAR PUSTAKA Luxbacher. Soekatamsi. Untuk menahan bola tetap dalam penguasaan. 3. F. Untuk melewati lawan 2. Diktat. begitupula sebaliknya. Iwan dan Nurdin. 2. konfigurasi posisi para pemain di lapangan relatif terjaga.hemat tenaga.waktu tempuh lebih lambat. 2005. Joseph A. 2007 Karakteristik passing: 1. Tidak terkecuali pada teknik dasar menggiring bola (dribbling). Tasikmalaya.. dan Running Nopember 19. Sedangkan kelemahannya adalah kurang efektif untuk mengecoh lawan ke sebelah kiri atau sebelah kanan. PJKR FKIP Universitas Siliwangi. Kelebihan dribbling menggunakan kaki bagian luar yaitu bila menggunakan kaki kanan dapat mengecoh ke sebelah kiri lawan atau sebaliknya. Akan tetapi. Sedangkan kelemahannya adalah tidak bisa mengecoh lawan ke sebelah kiri bila menggunakan kaki kanan. 2.waktu tempuh lebih cepat. Permainan Besar I Sepakbola. Raja Grafindo Persada. Dribbling. Jakarta. 3. 2. edisi kedua. Permainan Sepakbola. Berikut ini dapat penulis jelaskan mengenai kelebihan dan kekurangan teknik menggiring bola (dribbling) : 1.perpindahan bola tidak selalu disertai perpindahan pemain.Menggiring bola (dribbling) memiliki beberapa kegunaan yaitu sebagai berikut : 1. 1997. PT. 2004.boros tenaga. 3. Sudjarwo. seorang pemain tidak akan bisa menggiring bola dengan baik apabila belum bisa menendang dan mengontrol bola dengan baik. Enur. JURUS PINTAR MAIN SEPAK BOLA Antara Passing. menyelamatkan bola apabila tidak terdapat kemungkinan atau kesempatan untuk dengan segera memberikan operan kepada teman. Kelebihan dribbling menggunakan bagian punggung kaki adalah dapat menggiring bola dengan arah lurus apabila tidak ada lawan yang menghalangi. 3. Dengan kata lain. Jakarta. Untuk mencari kesempatan memberikan bola umpan kepada teman dengan tepat.

Mengumpan padahal waktunya menembak Jangan pernah asal tendang bola (kecuali dalam keadaan genting didepan gawang : sapu bersih). Mengumpan tidak harus pas ke orangnya. Keempat: untuk striker: 1) jika satu-satunya peluang passing berarti offside maka giring saja bolanya. it doesn’t matter to dribble and then score! Pemain belakang jangan banyak giring. Contoh : 1. (Tentang jarak passing: jangan terlalu dekat jika tidak ada lawan yang berusaha memotong. 2) jika dribbling lebih prospektif untuk mencetak gol daripada mengumpankan bolanya. dalam rangka: 1.mencari-cari celah yang bisa dimasuki untuk melakukan penyerangan. tetapi mengumpankannya kepada teman sudah pasti menyelamatkan bola.Kapan passing dan kapan dribbling? Pertama: utamakan passing.menghargai setiap detik yang berjalan dalam waktu 2 x 45 menit. . berusaha melewati hadangan atau pressing lawan belum tentu menyelamatkan bola. 1. posisikan diri selalu memiliki pandangan terbuka pada lapangan (open to the field).Para pemain harus terus bergerak agar selalu ada yang siap untuk diberi umpan dalam jarak passing (Ini namanya support).Laju bola tidak sesuai dengan jarak passing (terlalu keras atau terlalu lembek). dan jangan pula terlalu jauh karena umpan akan bisa dipotong lawan). tim Anda harus terus mengalirkan bola dari kaki ke kaki. kita memberinya umpan pada ruang kosong didepannya. Kedua: silakan dribbling. 3. Siapa tidak bisa passing. Jika terlalu lembek. Ingat. Jadi jangan kalau sudah ‘habis’ baru mengumpankan bolanya. Soal visi. 2. ia tidak bisa bermain sepakbola. Ciptakan selalu formasi segitiga passing ketika tim Anda menguasai bola. Beberapa kesalahan dalam mengumpan: 1.Jika teman kita sedang berlari. 2. kita memberinya umpan pada ruang kosong didepannya sehingga ia berlari kedepan untuk mengejar bola tersebut. Mengapa umpan? Karena mengumpan lebih efisien daripada menggiring. 2. Pergerakan tanpa bola (running). Alirkan terus bolanya! Meski tim Anda tidak sedang di-press. bola tak terjangkau teman.Jika kita ingin teman kita merangsek ke depan dalam waktu yang lebih cepat. 2.Umpan tidak akurat. Jika terlalu keras. Lihat situasi lalu ambil keputusan yang terbaik. Lakukan dribbling hanya jika Anda tidak mungkin untuk melakukan passing. bolanya pasti bola yang ‘tidak enak’. 3. Lakukan terus hal itu sepanjang pertandingan. Sebab jika demikian. bola terpotong lawan. Camkan pula bahwa pembawa bola yang baik selalu mengumpan bola sebelum ia ‘habis’. Jangan gambling dan jangan berspekulasi! Cari aman! Ketiga: lakukan dribbling untuk menarik lawan ke arah Anda dan pada saat yang sama menciptakan ruang yang bagus untuk teman Anda. tapi jika bola yang Anda bawa terancam terebut (ada hadangan pemain lawan atau ada pressing dari lawan) maka umpankan bola kepada teman yang bisa diumpani. MENGUMPAN Mengumpan dan menerima bola : yang terpenting dari sepakbola.Lakukan pergerakan untuk menciptakan ruang bagi teman Anda. yakni jika belum ada teman yang bisa atau bagus untuk diberi umpan. Adalah berbahaya jika pemain belakang bermainmain dengan bola di daerah pertahanannya.Umpan terobosan.

Kunci keempat. Ketahanan berarti kita kuat bermain selama waktu yang cukup panjang tanpa tersengal-sengal alias kehabisan nafas (ketahanan aerobik) ataupun ngilu-ngilu (ketahanan otot). Sebaliknya. kita membutuhkan kerjasama (teamwork).Bisa langsung diarahkan pada teman. yang meliputi: ketahanan (endurance). umpan silang (crossing). Kekuatannya akan hilang jika orang-orang yang ada dalam tim bermain sendiri-sendiri. dan menggiring (dribbling). Kelima. 2. tim yang diatas kertas dinyatakan lebih unggul bisa kalah jika ia bermain tanpa daya juang. umpan terobosan (through pass). BEKAL BERMAIN SEPAK BOLA Apa saja yang kita butuhkan untuk bisa bermain sepakbola dengan baik? Pertama-tama adalah keunggulan fisik. melempar bola cukup jauh. melakukan body charge dengan kuat. Meski pemain-pemainnya sudah hebat kemampuannya. Kunci ketiga: percayalah kepada diri sendiri (self confidence). Sebaliknya. Yang disebut dengan skill disini terutama adalah fundamen (teknik-teknik dasar) sepakbola. mengontrol bola dengan berbagai anggota badan. Anda harus bekerjasama dan tidak boleh egois. KUNCI MEMBANGUN TIM YANG KUAT Kunci pertama adalah kerja keras dan militansi. . Itu pulalah yang menjadi alasan mengapa pemain profesional yang sering mangkir latihan pasti tidak akan dimasukkan dalam squad inti sebuah tim. terus berlatih adalah hal mutlak yang tidak bisa ditinggalkan. Semuanya bermain untuk tim. Sepakbola adalah olahraga tim. dan sebagainya. disamping kita percaya kepada diri sendiri. kemampuan dan keterampilan akan berkurang dan bahkan hilang ketika kepercayaan diri telah hilang.Menerima bola tidak selalu harus menghentikannya: 1. kita juga harus memberikan kepercayaan kepada teman-teman kita. Adapun kecepatan bermakna kita bisa berlari dengan cepat (sprint) baik ketika membawa bola ataupun ketika tidak membawa bola. kekuatan (strength) dan kecepatan (speed). Ketiga. Percayalah.Diarahkan ke arah kosong menjauh dari lawan terdekat (untuk mengurangi pressing pada diri kita) Beberapa macam passing: umpan 1-2 (wall pass). Jangan pernah bersikap pilih kasih. yang meliputi mengumpan dan menerima (passing and receiving). menembak (shooting). Bekal kedua adalah ketrampilan (skill). 3. Practice makes perfect! Itulah mengapa tim-tim besar yang sudah kesohor sekalipun masih saja terus berlatih. performa akan memuncak ketika kepercayaan diri juga memuncak. Kunci kedua: tidak ada prestasi tanpa berlatih. Sebuah tim akan bermain dengan baik jika semua pemain saling bekerjasama dengan jalinan komunikasi yang baik. melindungi bola. Ingat-ingatlah bahwa tim yang skillful bisa kalah oleh tim yang ngoyo. Kekuatan berarti otot-otot tubuh kita cukup kuat untuk menendang dengan keras. meski bersama-sama.Diarahkan ke arah kita akan berlari membawa bola (sehigga lebih hemat waktu). dan umpan diagonal. Tidak ada yang egois.

Tim yang bermain dengan strategi dan taktik yang lebih cerdas pastilah yang akan menang. sadarilah bahwa Anda sedang bermain di lapangan sepakbola. Tapi jika Anda tidak yakin. taktik dan strategi yang baik. bukan lapangan futsal. Ambil visi. Itu gambling besar. terampil mengolah bola. Jika dua tim sama-sama memiliki materi pemain yang kuat fisiknya. Ketika tim Anda memegang bola. Ingat: TUTUP! . pikirkan secepat mungkin yang mesti Anda perbuat. sangat tidak enak untuk ditonton. Tim Anda akan lebih leluasa untuk melakukan umpan-umpan dan mengontrol bola.Berikan segera bolanya kepada teman Anda yang posisinya lebih bagus (yang tidak sedang di-press). Tahu nggak. berpencarlah diatas luas lapangan! Mengapa? Untuk mengurangi pressing tim lawan terhadap tim Anda. lakukan pressing sesegera dan seketat mungkin. segera hampiri dan press! Tapi ingat. Dan selain keempat hal itu. Kasihan dong teman kita yang melakukan pressing.Giringlah bola terlebih dahulu ke ruang kosong yang ada untuk lepas dari press. Kemana bola berhembus kesitu semua berebutan. Kalahkan dia dengan manuver yang cantik dan cerdas. Bagaimana jika Anda di-press ? 1. 2. juga punya waktu yang cukup untuk mengambil visi terhadap lapangan dan berpikir apa yang akan diperbuat terhadap bola. ya sama aja bohong. maka faktor strategi dan taktik akan menentukan tim mana yang akan menang. Jangan bikin ruwet permainan akibat semua pemain ’ngruwel’ di sekitar bola. Jika tim lawan memegang bola. kalahkan dia. Yang lainnya bergerak untuk menutup kemungkinan pemain lawan tersebut melakukan passing kepada teman-temannya. Manfaatkan luas lapangan. lebih baik jika Anda melakukan langkah 1 & 2 diatas] SEMUA MENYEBAR Ketika bermain sepakbola. [Catatan penting: Untuk tahap awal. optimisme dan semangat. Cari aman! Ingat juga: hindari berduel dengan cara ’gaprakan’. Kalau ada 1 pemain lawan membawa bola. paling banyak 2 orang saja yang berusaha melakukan pressing terhadapnya. yang lainnya harus menutup kemungkinan pemain yang dipress tadi untuk melakukan passing kepada temannya. Jika yang lain tidak menutup. 3. Begitu seorang pemain lawan diberi umpan. yang tidak boleh ketinggalan adalah mental yang positif. Dia bakal sia-sia. Jangan main sepakbola seperti anak-anak! Tahu bagaimana itu? Dimana ada bola disitu semua bergerombol.Keempat.Jika Anda hanya di-press 1 orang lawan dan Anda yakin bisa mengalahkannya. jangan memaksakan diri. MENEKAN DAN DITEKAN Jangan biarkan tim lawan menguasai bola. dan segera lakukan. Semua pemain harus memiliki kepercayaan diri. dan bisa bekerjasama.

Namun perlu diingat.run untuk menciptakan ruang bagi yang lain. Ciptakan selalu formasi segitiga passing ketika tim Anda menguasai bola. 2) jika dribbling lebih prospektif untuk mencetak gol daripada mengumpankan bolanya. Alirkan terus bolanya! Meski tim Anda tidak sedang di-press. tim Anda harus terus mengalirkan bola dari kaki ke kaki. dalam rangka: 1. Lakukan run ini secara ‘sunyi’ (tidak kentara) agar tidak menarik perhatian lawan. Inilah salah satu hal yang membedakan sepakbola anak-anak dengan sepakbola orang dewasa. yakni jika belum ada teman yang bisa atau bagus untuk diberi umpan. Ingat. Para pemain harus terus bergerak meski tidak sedang membawa bola. Anda tidak hanya bergerak dan berlari ketika membawa bola. 2.waktu tempuh lebih cepat.menghargai setiap detik yang berjalan dalam waktu 2 x 45 menit. berusaha melewati hadangan atau pressing lawan belum tentu menyelamatkan bola.Para pemain harus terus bergerak agar selalu ada yang siap untuk diberi umpan dalam jarak passing (Ini namanya support). Semuanya harus dilakukan dalam bingkai strategi dan taktik.boros tenaga.hemat tenaga. 1. terjadi overlap ataupun switch posisi pemain.waktu tempuh lebih lambat. Ini pula yang membedakan sepakbola orang dewasa yang ngerti sepakbola dengan orang dewasa yang seperti anak-anak. Adapun karakteristik dribbling: 1.BERLARI TANPA BOLA Dalam sepakbola. Pergerakan tanpa bola (running). Adalah berbahaya jika pemain belakang bermainmain dengan bola di daerah pertahanannya. Jangan gambling dan jangan berspekulasi! Cari aman! Ketiga: lakukan dribbling untuk menarik lawan ke arah Anda dan pada saat yang sama menciptakan ruang yang bagus untuk teman Anda. 3. 2. Keempat: untuk striker: 1) jika satu-satunya peluang passing berarti offside maka giring saja bolanya. 3. Lakukan terus hal itu sepanjang pertandingan.terjadi perpindahan bola dan pemainnya sekaligus. antara-passing-dribbling-dan-running Karakteristik passing: 1. konfigurasi posisi para pemain di lapangan relatif terjaga. jangan terlalu dini melakukan run ini agar lawan tidak sempat untuk mengantisipasinya.run untuk siap diberi umpan.mencari-cari celah yang bisa dimasuki untuk melakukan penyerangan.perpindahan bola tidak selalu disertai perpindahan pemain. Kapan passing dan kapan dribbling? Pertama: utamakan passing. Lakukan run ini secara ‘berisik’ (kentara) dan melewati depan lawan untuk menarik perhatiannya agar mengikuti Anda. 2. Berlari tanpa bola (run) ada dua macam : 1. Kedua: silakan dribbling. 2. Secara umum. tapi jika bola yang Anda bawa terancam terebut (ada hadangan pemain lawan atau ada pressing dari lawan) maka umpankan bola kepada teman yang bisa diumpani. Lakukan dribbling hanya jika Anda tidak mungkin untuk melakukan passing. tetapi mengumpankannya kepada teman sudah pasti menyelamatkan bola. bergerak disini tidaklah asal bergerak atau asal berlari. it doesn’t matter to dribble and then score! Pemain belakang jangan banyak giring. (Tentang jarak passing: jangan terlalu dekat jika tidak ada lawan yang berusaha .

tetapi tidak bisa untuk umpan yang sangat jauh. 3. jika teman kita sedang berlari. Jika tendangan bebas langsung dilesakkan kedalam gawang lawan sebelum menyentuh pemain yang lain maka tim lawan mendapatkan tendangan gawang. waktu tempuh lebih cepat. sehingga semuanya berjalan lebih cepat. beberapa dari pemain lawan akan terpancing meninggalkan daerah mereka sehingga terbukalah celah bagi kita untuk masuk ke depan.memukul atau berusaha memukul lawan. bola juga bisa diarahkan ke ruang kosong di sekitar teman kita. Untuk menunjukkan bahwa tendangan bebas adalah tidak langsung. maka Andalah yang harus berjuang keras untuk menyelamatkan bola.untuk umpan jauh. 5.menarik anggota tubuh atau pakaian lawan. 5. Jika tidak ada satupun yang bisa Anda beri umpan.meludahi lawan. Contohnya. arahkan bola didepannya. 6. 4. Sedangkan tendangan bebas tidak langsung hanya bisa menjadi gol jika terlebih dulu menyentuh pemain lain (termasuk kiper). Bagaimana mengumpan? Mengumpan tidak harus diarahkan persis ke kaki teman kita.bisa dipotong lawan. hanya saja tidak menjamin penguasaan bola. 10.melompat kepada lawan. 4.mengganjal atau berusaha mengganjal lawan.untuk umpan jauh.biarkan lewat untuk teman.langsung diumpankan kepada teman.biasanya dilakukan dengan foot inside (kaki bagian dalam). akibat gesekan bola dengan rumput. 2.hand-ball. Tendangan bebas langsung diberikan karena pelanggaran-pelanggaran berikut ini : 1.akurasi lebih tinggi. Dengan mengumpan ke belakang. 2. wasit harus mengangkat salah satu tangannya sampai bola ditendang. beberapa-catatan-seputar-umpan-mengumpan Perbandingan antara umpan bawah dan umpan lambung.lebih mudah diterima (dikontrol).Tendangan langsung ke depan. 4.akurasi lebih rendah.membuat kontak dengan lawan sebelum menyentuh bola saat melakukan tackling.memantulkan ke ruang kosong.menghentikan bola. Beberapa cara menerima bola : 1. 2. 8. termasuk mengumpan balik kepada pengumpan. wasit bisa . 5.biarkan lewat dan kejar. Mengumpan ke belakang dilakukan jika densitas pemain lawan di daerah mereka sangat rapat sehingga tidak ada celah untuk menusuk ke depan.memberikan bola kepada pemain belakang.Lakukan pergerakan untuk menciptakan ruang bagi teman Anda. 3. Langsung kearah pertahanan lawan. pelanggaran-dan-tendangan-bebas Ada dua macam tendangan bebas : tendangan bebas langsung (direct free kick) dan tendangan bebas tidak langsung (indirect free kick). Dilakukan kearah samping kiri atau kanan lapangan. 2. waktu tempuh lebih lama. 5.memotong.tidak bisa dipotong lawan.mendorong lawan. dan jangan pula terlalu jauh karena umpan akan bisa dipotong lawan). 2. Umpan dari kiper: 1.dilakukan dengan foot instep (punggung kaki bagian dalam). bola sering fifty-fifty. 2. Lebih menjamin penguasaan bola.lebih sulit diterima (dikontrol). 9.bisa untuk umpan jauh. 3. Dilakukan jika ada pemain belakang yang kosong.cocok untuk umpan yang sangat jauh. Perlu diketahui. tim yang tertinggal hampir selalu memakai umpan kiper jenis ini. Pada menit-menit terakhir. 6. Adapun karakteristik umpan lambung: 1. 7. Mengumpan balik dan mengumpan ke belakang: seringkali sangat mujarab! Lakukan umpan balik kepada pengumpan jika Anda di-press hebat sementara tidak ada teman lain yang lebih prospektif untuk Anda umpani. Dalam mengumpan. Karakteristik umpan bawah: 1.menendang atau berusaha menendang lawan. 6. Tendangan bebas langsung adalah tendangan bebas yang bisa langsung menjadi gol meskipun belum menyentuh pemain yang lain. 3. Tentu saja si pengumpan juga harus memungkinkan untuk Anda beri umpan balik (tidak sedang di-press). 4.menabrak lawan.

2.Tendangan pojok biasanya diterima dengan sundulan keras ke gawang lawan (attacking header). sementara ia jauh dari bola (lebih dari 3 feet). 3. 3. 4. kadang juga disebut sepak pojok) merupakan salah satu jenis set piece (bola mati) dalam permainan sepakbola. 2. boleh dipegang oleh kiper).Tendangan pojok juga bisa dilakukan dengan umpan pendek kepada teman satu tim. .secara refleks berusaha melindungi dirinya dari cedera.memutuskan tendangan penalti jika pelanggaran-pelanggaran tersebut dilakukan didalam kotak penalti. yang hanya berlaku untuk kiper : 1. lalu biasanya dilanjutkan dengan umpan lambung langsung ke depan gawang. Kedua.menghalangi pergerakan lawan dengan badan. Tendangan bebas tidak langsung diberikan karena pelanggaran-pelanggaran berikut ini : Pertama. tendangan pojok bisa diarahkan ke tiang jauh gawang jika ada teman satu tim yang bersiaga disana. menyundul bola yang terlalu rendah yang akan ditendang oleh lawan. dsb). Tentang hand-ball. 6. kiper biasanya berdiri di bagian belakang gawang karena berlari kearah depan lebih mudah daripada berlari ke belakang.ketika kartu kuning atau kartu merah diberikan.bukan dia yang menyentuh bola tetapi bola yang mengarah kepada dirinya sementara lengannya dalam keadaan pasif.cara bermain yang berbahaya – yakni membahayakan diri sendiri ataupun lawan .Bagi tim bertahan.memegang bola yang diumpan balik dengan kaki oleh teman sendiri (namun jika bola tersebut diumpan balik oleh teman tidak dengan kaki. yang berlaku untuk semua pemain : 1. 8. baik sebagai tim yang mendapatkan tendangan pojok ataupun sebagai tim yang bertahan dari tendangan pojok.memegang bola yang dilempar kedalam oleh teman sendiri. kita harus menaruh perhatian yang besar terhadap tendangan pojok. 1. Bertahan dari tendangan pojok biasanya juga dilakukan dengan sundulan jauh ke arah depan samping menjauhi gawang (defensive header). Jangan terlalu tinggi karena kiper pasti akan memenangkan bola karena ia boleh menggunakan tangannya. tips-singkat-tendangan-pojok Tendangan pojok (corner kick. 4.Hendaknya ada satu atau dua orang teman yang berdiri bebas untuk mengantisipasi bola mental. perlu diketahui bahwa bukanlah hand ball jika seorang pemain menyentuh bola karena : 1.memegang bola lebih dari enam detik. sementara wasit tidak memberikan tendangan bebas langsung. 3.Tendangan pojok biasa dilakukan dengan bola lambung ke depan gawang. hendaknya ada satu atau dua orang yang berdiri membantu kiper menjaga gawang.Menghadapi tendangan pojok. 2. 5. 7.Kadangkala.menghalangi kiper mengambil bola. atau 2.secara sengaja mengambil kembali bola yang telah dilepas.Bertahan dari tendangan pojok biasanya dilakukan dengan mengawal lawan satu persatu (man-toman marking). Jika demikian.(seperti : menendang terlalu tinggi didekat lawan. Bisa dibilang tiga puluh persen gol tercipta dari tendangan pojok. 4.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful