P. 1
Cara Bermain Bola Yang Baik

Cara Bermain Bola Yang Baik

|Views: 97|Likes:
Published by Kasrin An-Naufal

More info:

Published by: Kasrin An-Naufal on Oct 28, 2011
Copyright:Attribution Non-commercial

Availability:

Read on Scribd mobile: iPhone, iPad and Android.
download as DOCX, PDF, TXT or read online from Scribd
See more
See less

11/09/2012

pdf

text

original

Cara Bermain Bola yang Baik

Ada 3 point dasar dlm bermain bola yaitu : 1. Menendang 2. Menangkap 3. Mengumpan Cara menendang yg baik yaitu : 1. Mengumpan dgn menggunakan bagian bawah mata kaki agar powernya terkontrol 2. Menendang bola dgn menggunakan bagian dekat ibu kaki agar power yg dikeluarkan lbh besar 3. Arahkan bola ke tempat yg sulit dijangkau oleh penjaga gawang dll Cara menangkap yg baik : 1. Lihat arah bola yg sedang menggelinding dgn fokus 2. Jika kita sudah menemukan kemana arah bola yg menggelinding kita langsung saja menangkapnya Cara mengumpan yg baik : 1. Tentukan dahulu ke arah mana kita akan menendang 2. Setelah itu kita langsung mengumpan pada arah yg kita tentukan. A. Latar Belakang Sepakbola adalah suatu permainan beregu yang dimainkan masing-masing regunya terdiri dari sebelas orang pemain termasuk seorang penjaga gawang. Sepakbola adalah permainan yang sangat populer, karena permainan sepakbola sering dilakukan oleh anak-anak, orang dewasa maupun orang tua. Saat ini perkembangan permainan sepakbola sangat pesat sekali, hal ini ditandai dengan banyaknya sekolah-sekolah sepakbola (SSB) yang didirikan. Tujuan dari permainan sepakbola adalah masing-masing regu atau kesebelasan yaitu berusaha menguasai bola, memasukan bola ke dalam gawang lawan sebanyak mungkin, dan berusaha mematahkan serangan lawan untuk melindungi atau menjaga gawangnya agar tidak kemasukan bola. Permainan sepakbola merupakan permainan beregu yang memerlukan dasar kerjasama antar sesama anggota regu, sebagai salah satu ciri khas dari permainan sepakbola. Untuk bisa bermainan sepakbola dengan baik dan benar para pemain menguasai teknikteknik dasar sepakbola. Untuk bermain bola dengan baik pemain dibekali dengan teknik dasar yang baik, pemain yang memiliki teknik dasar yang baik pemain tersebut cenderung dapat bermain sepakbola dengan baik pula. Teknik-teknik dasar dalam permainan sepakbola ada beberapa macam, seperti stop ball (menghentikan bola), shooting (menendang bola ke gawang), passing (mengumpan), heading (menyundul bola), dan dribbling (menggiring bola). Khusus dalam teknik dribbling (menggiring bola) pemain harus menguasai teknik tersebut dengan baik, karena teknik dribbling sangat berpengaruh terhadap permainan para pemain sepakbola. Teknik dribbling (menggiring bola) terbagi menjadi tiga macam : 1. Teknik dribbling dengan kura-kura bagian dalam. 2. Teknik dribbling dengan kura-kura penuh (punggung kaki). 3. Teknik dribbling dengan kura-kura bagian luar. Disamping itu, kecepatan dalam dribbling (menggiring bola) sangat dibutuhkan untuk menunjang penguasaan teknik tersebut. Kecepatan adalah kemampuan untuk melakukan gerakan-gerakan yang sejenis secara berurut-urut dalam waktu yang sesingkat-singkatnya atau kemampuan untuk menempuh suatu jarak dalam waktu yang sesingkat-singkatnya. B. Rumusan Masalah Masalah yang akan dibahas dalam makalah ini penulis rumuskan sebagai berikut : 1. Bagaimana sejarah permainan sepakbola ?

Teknik-teknik khusus penjaga gawang. E. b. . untuk dapat bermain sepakbola harus menguasai teknik-teknik dasar sepakbola yang baik. Melempar bola (throwing) g. c. oleh karena itu bagian kaki yang dipergunakan dalam menggiring bola sama dengan bagian kaki yang dipergunakan untuk menendang bola. 2. bagian dalam. pengetahuan.2. Untuk dapat menghasilkan permainan sepakbola yang optimal. Apa saja teknik dasar permainan sepakbola ? 3. yaitu bebas dari lawan. Menyundul bola (heading) f. Pada dasarnya menggiring bola adalah menendang terputus-putus atau pelan-pelan. Bagaimana kelebihan dan kekurangan dribbling ? C. antara lain menggiring bola menggunakan kaki bagian luar. dan menghambat permainan. Gerak tipu dengan bola h. Tujuan menggiring bola antara lain untuk mendekati jarak ke sasaran. i. Merampas atau merebut bola. dan pengalaman penulis mengenai masalah yang dibahas dalam makalah ini. Dalam penulisan makalah ini penulis mengambil salah satu teknik dasar sepakbola yaitu teknik menggiring bola (dribbling). Teknik tanpa bola. Mengenal bola b. karena teknik ini dapat dilakukan dengan berbagai variasi dalam melakukannya. Disamping itu. Teknik Dasar Permainan Sepakbola Pada dasarnya permainan sepakbola merupakan suatu usaha untuk menguasai bola dan untuk merebutnya kembali bila sedang dikuasai oleh lawan. Lari cepat dan mengubah arah. Teknik dasar bermain sepakbola adalah merupakan kemampuan untuk melakukan gerakan-gerakan atau mengerjakan sesuatu yang terlepas sama sekali dari permainan sepakbola. Menggiring bola diartikan dengan gerakan lari menggunakan kaki mendorong bola agar bergulir terus menerus di atas tanah. Tujuan Penulisan Tujuan penulisan makalah ini antara lain untuk menambah wawasan. Gerak tipu tanpa bola yaitu gerak tipu dengan badan. Apa yang dimaksud dribbling ? 4. Adapun mengenai teknik dasar sepakbola dapat penulis jelaskan sebagai berikut : 1. Oleh karena itu. Menggiring bola (dribbling) e. yaitu semua gerakan-gerakan dengan bola. Menggiring bola hanya dilakukan pada saat-saat yang menguntungkan saja. Teknik dengan bola. Menerima bola : menghentikan bola dan mengontrol bola d. terdiri dari : a. dan punggung kaki. Teknik Menggiring Bola (Dribbling) Sepakbola modern dilakukan dengan keterampilan lari dan operan bola dengan gerakangerakan yang sederhana disertai dengan kecepatan dan ketepatan. maka seorang pemain harus dapat menguasai teknik-teknik dalam permainan. D. melewati lawan. Aktivitas dalam permainan sepakbola tersebut dikenal dengan nama dribbling (menggiring bola). yaitu semua gerakan-gerakan tanpa bola terdiri dari : a. Gerakan-gerakan khusus untuk penjaga gawang. tujuan penulisan ini adalah untuk memenuhi salah satu tugas mata kuliah Telaah Artikel. Menendang bola (shooting) c. Melompat dan meloncat. d.

Soekatamsi. Sedangkan kelemahannya adalah tidak bisa mengecoh lawan ke sebelah kanan bila menggunakan kaki kanan. Permainan Sepakbola. Sedangkan kelemahannya adalah kurang efektif untuk mengecoh lawan ke sebelah kiri atau sebelah kanan. teknik-teknik dasar tersebut dipengaruhi oleh berbagai hal dan tentunya memiliki kelebihan dan kekurangan. Sudjarwo.hemat tenaga.waktu tempuh lebih cepat. konfigurasi posisi para pemain di lapangan relatif terjaga. Enur. Dribbling. Tidak terkecuali pada teknik dasar menggiring bola (dribbling). Joseph A. 2007 Karakteristik passing: 1. Kelebihan dribbling menggunakan kaki bagian luar yaitu bila menggunakan kaki kanan dapat mengecoh ke sebelah kiri lawan atau sebaliknya. Kelebihan dribbling menggunakan kaki bagian dalam adalah dapat mengecoh lawan ke sebelah kanan lawan apabila menggunakan kaki kanan atau sebaliknya. 2004. begitupula sebaliknya. 2005. Universitas Terbuka. 3. terjadi overlap ataupun switch posisi pemain. PJKR FKIP Universitas Siliwangi. 1997. Dengan kata lain. Jakarta. 2. Sepakbola. Jakarta. Iwan dan Nurdin. 2. Diktat. DAFTAR PUSTAKA Luxbacher. dan Running Nopember 19. Untuk melewati lawan 2. 3.waktu tempuh lebih lambat. 3.terjadi perpindahan bola dan pemainnya sekaligus. edisi kedua. menyelamatkan bola apabila tidak terdapat kemungkinan atau kesempatan untuk dengan segera memberikan operan kepada teman. 3.perpindahan bola tidak selalu disertai perpindahan pemain. PT. Raja Grafindo Persada. Tasikmalaya. seorang pemain tidak akan bisa menggiring bola dengan baik apabila belum bisa menendang dan mengontrol bola dengan baik.boros tenaga.. Kelebihan dan Kurangan Teknik Menggiring Bola (Dribbling) Tidak setiap teknik dasar dalam permainan sepakbola akan selalu berhasil dilakukan dalam setiap pelaksanaan pertandingan. 2. . begitupula sebaliknya. Kelebihan dribbling menggunakan bagian punggung kaki adalah dapat menggiring bola dengan arah lurus apabila tidak ada lawan yang menghalangi. Permainan Besar I Sepakbola. Untuk mencari kesempatan memberikan bola umpan kepada teman dengan tepat. Untuk bisa menggiring bola dengan baik harus terlebih dahulu bisa menendang dan mengontrol bola dengan baik. Untuk menahan bola tetap dalam penguasaan. Adapun karakteristik dribbling: 1.Menggiring bola (dribbling) memiliki beberapa kegunaan yaitu sebagai berikut : 1. F. JURUS PINTAR MAIN SEPAK BOLA Antara Passing. Sedangkan kelemahannya adalah tidak bisa mengecoh lawan ke sebelah kiri bila menggunakan kaki kanan. Akan tetapi. Berikut ini dapat penulis jelaskan mengenai kelebihan dan kekurangan teknik menggiring bola (dribbling) : 1.

Mengumpan padahal waktunya menembak Jangan pernah asal tendang bola (kecuali dalam keadaan genting didepan gawang : sapu bersih). Adalah berbahaya jika pemain belakang bermainmain dengan bola di daerah pertahanannya. 1. posisikan diri selalu memiliki pandangan terbuka pada lapangan (open to the field). tetapi mengumpankannya kepada teman sudah pasti menyelamatkan bola. Soal visi.Jika kita ingin teman kita merangsek ke depan dalam waktu yang lebih cepat. Lihat situasi lalu ambil keputusan yang terbaik. .menghargai setiap detik yang berjalan dalam waktu 2 x 45 menit. bolanya pasti bola yang ‘tidak enak’. berusaha melewati hadangan atau pressing lawan belum tentu menyelamatkan bola. Jadi jangan kalau sudah ‘habis’ baru mengumpankan bolanya. Kedua: silakan dribbling. 3. 2. Beberapa kesalahan dalam mengumpan: 1. Jika terlalu lembek.Lakukan pergerakan untuk menciptakan ruang bagi teman Anda. kita memberinya umpan pada ruang kosong didepannya sehingga ia berlari kedepan untuk mengejar bola tersebut. yakni jika belum ada teman yang bisa atau bagus untuk diberi umpan. bola terpotong lawan. Siapa tidak bisa passing. dan jangan pula terlalu jauh karena umpan akan bisa dipotong lawan). Lakukan dribbling hanya jika Anda tidak mungkin untuk melakukan passing.Umpan tidak akurat. Jangan gambling dan jangan berspekulasi! Cari aman! Ketiga: lakukan dribbling untuk menarik lawan ke arah Anda dan pada saat yang sama menciptakan ruang yang bagus untuk teman Anda. Jika terlalu keras.Jika teman kita sedang berlari. Alirkan terus bolanya! Meski tim Anda tidak sedang di-press. Ciptakan selalu formasi segitiga passing ketika tim Anda menguasai bola. MENGUMPAN Mengumpan dan menerima bola : yang terpenting dari sepakbola. Ingat. 2.Umpan terobosan. kita memberinya umpan pada ruang kosong didepannya. Camkan pula bahwa pembawa bola yang baik selalu mengumpan bola sebelum ia ‘habis’.Laju bola tidak sesuai dengan jarak passing (terlalu keras atau terlalu lembek). tim Anda harus terus mengalirkan bola dari kaki ke kaki. (Tentang jarak passing: jangan terlalu dekat jika tidak ada lawan yang berusaha memotong. 2. Pergerakan tanpa bola (running). dalam rangka: 1. tapi jika bola yang Anda bawa terancam terebut (ada hadangan pemain lawan atau ada pressing dari lawan) maka umpankan bola kepada teman yang bisa diumpani. 2) jika dribbling lebih prospektif untuk mencetak gol daripada mengumpankan bolanya.mencari-cari celah yang bisa dimasuki untuk melakukan penyerangan. bola tak terjangkau teman. Keempat: untuk striker: 1) jika satu-satunya peluang passing berarti offside maka giring saja bolanya.Kapan passing dan kapan dribbling? Pertama: utamakan passing.Para pemain harus terus bergerak agar selalu ada yang siap untuk diberi umpan dalam jarak passing (Ini namanya support). Sebab jika demikian. it doesn’t matter to dribble and then score! Pemain belakang jangan banyak giring. 2. Mengumpan tidak harus pas ke orangnya. Mengapa umpan? Karena mengumpan lebih efisien daripada menggiring. ia tidak bisa bermain sepakbola. 3. Contoh : 1. Lakukan terus hal itu sepanjang pertandingan.

Kunci keempat. melindungi bola. Ketiga. Kelima. meski bersama-sama. Adapun kecepatan bermakna kita bisa berlari dengan cepat (sprint) baik ketika membawa bola ataupun ketika tidak membawa bola. Anda harus bekerjasama dan tidak boleh egois. kita juga harus memberikan kepercayaan kepada teman-teman kita. 3. Tidak ada yang egois. Percayalah. Kekuatan berarti otot-otot tubuh kita cukup kuat untuk menendang dengan keras. umpan terobosan (through pass).Diarahkan ke arah kita akan berlari membawa bola (sehigga lebih hemat waktu). Ketahanan berarti kita kuat bermain selama waktu yang cukup panjang tanpa tersengal-sengal alias kehabisan nafas (ketahanan aerobik) ataupun ngilu-ngilu (ketahanan otot). 2. Bekal kedua adalah ketrampilan (skill). melakukan body charge dengan kuat. Itu pulalah yang menjadi alasan mengapa pemain profesional yang sering mangkir latihan pasti tidak akan dimasukkan dalam squad inti sebuah tim. tim yang diatas kertas dinyatakan lebih unggul bisa kalah jika ia bermain tanpa daya juang. mengontrol bola dengan berbagai anggota badan. Sebaliknya. BEKAL BERMAIN SEPAK BOLA Apa saja yang kita butuhkan untuk bisa bermain sepakbola dengan baik? Pertama-tama adalah keunggulan fisik. Kunci kedua: tidak ada prestasi tanpa berlatih. Kekuatannya akan hilang jika orang-orang yang ada dalam tim bermain sendiri-sendiri. melempar bola cukup jauh. Ingat-ingatlah bahwa tim yang skillful bisa kalah oleh tim yang ngoyo. yang meliputi: ketahanan (endurance). kekuatan (strength) dan kecepatan (speed). Sepakbola adalah olahraga tim. Practice makes perfect! Itulah mengapa tim-tim besar yang sudah kesohor sekalipun masih saja terus berlatih. dan umpan diagonal. Meski pemain-pemainnya sudah hebat kemampuannya. kita membutuhkan kerjasama (teamwork). dan sebagainya. .Menerima bola tidak selalu harus menghentikannya: 1. Kunci ketiga: percayalah kepada diri sendiri (self confidence). terus berlatih adalah hal mutlak yang tidak bisa ditinggalkan. KUNCI MEMBANGUN TIM YANG KUAT Kunci pertama adalah kerja keras dan militansi. disamping kita percaya kepada diri sendiri.Bisa langsung diarahkan pada teman. Semuanya bermain untuk tim.Diarahkan ke arah kosong menjauh dari lawan terdekat (untuk mengurangi pressing pada diri kita) Beberapa macam passing: umpan 1-2 (wall pass). yang meliputi mengumpan dan menerima (passing and receiving). dan menggiring (dribbling). performa akan memuncak ketika kepercayaan diri juga memuncak. Jangan pernah bersikap pilih kasih. Sebuah tim akan bermain dengan baik jika semua pemain saling bekerjasama dengan jalinan komunikasi yang baik. Yang disebut dengan skill disini terutama adalah fundamen (teknik-teknik dasar) sepakbola. kemampuan dan keterampilan akan berkurang dan bahkan hilang ketika kepercayaan diri telah hilang. Sebaliknya. umpan silang (crossing). menembak (shooting).

optimisme dan semangat.Jika Anda hanya di-press 1 orang lawan dan Anda yakin bisa mengalahkannya. Jika yang lain tidak menutup. yang lainnya harus menutup kemungkinan pemain yang dipress tadi untuk melakukan passing kepada temannya. Ingat: TUTUP! . taktik dan strategi yang baik. Kalahkan dia dengan manuver yang cantik dan cerdas. dan segera lakukan. Jika dua tim sama-sama memiliki materi pemain yang kuat fisiknya. Ambil visi. Kalau ada 1 pemain lawan membawa bola. Kemana bola berhembus kesitu semua berebutan. Jika tim lawan memegang bola. Begitu seorang pemain lawan diberi umpan. jangan memaksakan diri. sangat tidak enak untuk ditonton. Manfaatkan luas lapangan. paling banyak 2 orang saja yang berusaha melakukan pressing terhadapnya. MENEKAN DAN DITEKAN Jangan biarkan tim lawan menguasai bola. 3. Tapi jika Anda tidak yakin. 2. dan bisa bekerjasama. Tahu nggak. Yang lainnya bergerak untuk menutup kemungkinan pemain lawan tersebut melakukan passing kepada teman-temannya. Tim Anda akan lebih leluasa untuk melakukan umpan-umpan dan mengontrol bola. segera hampiri dan press! Tapi ingat. Ketika tim Anda memegang bola. Cari aman! Ingat juga: hindari berduel dengan cara ’gaprakan’. Jangan main sepakbola seperti anak-anak! Tahu bagaimana itu? Dimana ada bola disitu semua bergerombol.Giringlah bola terlebih dahulu ke ruang kosong yang ada untuk lepas dari press. Semua pemain harus memiliki kepercayaan diri. [Catatan penting: Untuk tahap awal. juga punya waktu yang cukup untuk mengambil visi terhadap lapangan dan berpikir apa yang akan diperbuat terhadap bola. Jangan bikin ruwet permainan akibat semua pemain ’ngruwel’ di sekitar bola. ya sama aja bohong. Dan selain keempat hal itu. berpencarlah diatas luas lapangan! Mengapa? Untuk mengurangi pressing tim lawan terhadap tim Anda.Berikan segera bolanya kepada teman Anda yang posisinya lebih bagus (yang tidak sedang di-press). yang tidak boleh ketinggalan adalah mental yang positif. lakukan pressing sesegera dan seketat mungkin. Dia bakal sia-sia. Itu gambling besar. pikirkan secepat mungkin yang mesti Anda perbuat. terampil mengolah bola. Tim yang bermain dengan strategi dan taktik yang lebih cerdas pastilah yang akan menang. kalahkan dia. sadarilah bahwa Anda sedang bermain di lapangan sepakbola. maka faktor strategi dan taktik akan menentukan tim mana yang akan menang. bukan lapangan futsal. Kasihan dong teman kita yang melakukan pressing. Bagaimana jika Anda di-press ? 1. lebih baik jika Anda melakukan langkah 1 & 2 diatas] SEMUA MENYEBAR Ketika bermain sepakbola.Keempat.

2. Lakukan dribbling hanya jika Anda tidak mungkin untuk melakukan passing. berusaha melewati hadangan atau pressing lawan belum tentu menyelamatkan bola. Inilah salah satu hal yang membedakan sepakbola anak-anak dengan sepakbola orang dewasa. Lakukan run ini secara ‘berisik’ (kentara) dan melewati depan lawan untuk menarik perhatiannya agar mengikuti Anda.waktu tempuh lebih cepat. 2) jika dribbling lebih prospektif untuk mencetak gol daripada mengumpankan bolanya. Adalah berbahaya jika pemain belakang bermainmain dengan bola di daerah pertahanannya. 3.run untuk menciptakan ruang bagi yang lain. 2. 3. 1.mencari-cari celah yang bisa dimasuki untuk melakukan penyerangan.waktu tempuh lebih lambat. Alirkan terus bolanya! Meski tim Anda tidak sedang di-press. Ini pula yang membedakan sepakbola orang dewasa yang ngerti sepakbola dengan orang dewasa yang seperti anak-anak. Ingat. konfigurasi posisi para pemain di lapangan relatif terjaga. tim Anda harus terus mengalirkan bola dari kaki ke kaki. Lakukan terus hal itu sepanjang pertandingan. Berlari tanpa bola (run) ada dua macam : 1. bergerak disini tidaklah asal bergerak atau asal berlari. Pergerakan tanpa bola (running). Para pemain harus terus bergerak meski tidak sedang membawa bola.hemat tenaga.terjadi perpindahan bola dan pemainnya sekaligus. Kapan passing dan kapan dribbling? Pertama: utamakan passing. Namun perlu diingat. 2.perpindahan bola tidak selalu disertai perpindahan pemain. Ciptakan selalu formasi segitiga passing ketika tim Anda menguasai bola. antara-passing-dribbling-dan-running Karakteristik passing: 1.Para pemain harus terus bergerak agar selalu ada yang siap untuk diberi umpan dalam jarak passing (Ini namanya support).BERLARI TANPA BOLA Dalam sepakbola. Keempat: untuk striker: 1) jika satu-satunya peluang passing berarti offside maka giring saja bolanya. jangan terlalu dini melakukan run ini agar lawan tidak sempat untuk mengantisipasinya. tapi jika bola yang Anda bawa terancam terebut (ada hadangan pemain lawan atau ada pressing dari lawan) maka umpankan bola kepada teman yang bisa diumpani.boros tenaga. Secara umum. dalam rangka: 1. Lakukan run ini secara ‘sunyi’ (tidak kentara) agar tidak menarik perhatian lawan.menghargai setiap detik yang berjalan dalam waktu 2 x 45 menit. (Tentang jarak passing: jangan terlalu dekat jika tidak ada lawan yang berusaha . Kedua: silakan dribbling.run untuk siap diberi umpan. Adapun karakteristik dribbling: 1. tetapi mengumpankannya kepada teman sudah pasti menyelamatkan bola. yakni jika belum ada teman yang bisa atau bagus untuk diberi umpan. 2. terjadi overlap ataupun switch posisi pemain. Semuanya harus dilakukan dalam bingkai strategi dan taktik. it doesn’t matter to dribble and then score! Pemain belakang jangan banyak giring. Anda tidak hanya bergerak dan berlari ketika membawa bola. Jangan gambling dan jangan berspekulasi! Cari aman! Ketiga: lakukan dribbling untuk menarik lawan ke arah Anda dan pada saat yang sama menciptakan ruang yang bagus untuk teman Anda.

Pada menit-menit terakhir.tidak bisa dipotong lawan.memantulkan ke ruang kosong. beberapa dari pemain lawan akan terpancing meninggalkan daerah mereka sehingga terbukalah celah bagi kita untuk masuk ke depan. 6. 4. Jika tidak ada satupun yang bisa Anda beri umpan. waktu tempuh lebih lama. Untuk menunjukkan bahwa tendangan bebas adalah tidak langsung. 5. pelanggaran-dan-tendangan-bebas Ada dua macam tendangan bebas : tendangan bebas langsung (direct free kick) dan tendangan bebas tidak langsung (indirect free kick). 5. 2. 3. beberapa-catatan-seputar-umpan-mengumpan Perbandingan antara umpan bawah dan umpan lambung. hanya saja tidak menjamin penguasaan bola. tetapi tidak bisa untuk umpan yang sangat jauh. 6.untuk umpan jauh.Tendangan langsung ke depan. Mengumpan balik dan mengumpan ke belakang: seringkali sangat mujarab! Lakukan umpan balik kepada pengumpan jika Anda di-press hebat sementara tidak ada teman lain yang lebih prospektif untuk Anda umpani.bisa untuk umpan jauh.biarkan lewat dan kejar. Karakteristik umpan bawah: 1. 5. Dilakukan kearah samping kiri atau kanan lapangan. Dengan mengumpan ke belakang. 4. termasuk mengumpan balik kepada pengumpan.memukul atau berusaha memukul lawan. Tendangan bebas langsung diberikan karena pelanggaran-pelanggaran berikut ini : 1.Lakukan pergerakan untuk menciptakan ruang bagi teman Anda. Bagaimana mengumpan? Mengumpan tidak harus diarahkan persis ke kaki teman kita. maka Andalah yang harus berjuang keras untuk menyelamatkan bola. jika teman kita sedang berlari. Lebih menjamin penguasaan bola. 3. Umpan dari kiper: 1. wasit harus mengangkat salah satu tangannya sampai bola ditendang. Langsung kearah pertahanan lawan.memberikan bola kepada pemain belakang. Mengumpan ke belakang dilakukan jika densitas pemain lawan di daerah mereka sangat rapat sehingga tidak ada celah untuk menusuk ke depan. akibat gesekan bola dengan rumput.mendorong lawan. 8. Beberapa cara menerima bola : 1.memotong. sehingga semuanya berjalan lebih cepat. 2.akurasi lebih tinggi. 9. tim yang tertinggal hampir selalu memakai umpan kiper jenis ini. 10. Adapun karakteristik umpan lambung: 1. 3. 7. bola sering fifty-fifty. 5. 2. Tendangan bebas langsung adalah tendangan bebas yang bisa langsung menjadi gol meskipun belum menyentuh pemain yang lain.menabrak lawan. dan jangan pula terlalu jauh karena umpan akan bisa dipotong lawan).biarkan lewat untuk teman.membuat kontak dengan lawan sebelum menyentuh bola saat melakukan tackling.mengganjal atau berusaha mengganjal lawan. 2. Contohnya. 4. Perlu diketahui. Dilakukan jika ada pemain belakang yang kosong. 3. 2.lebih mudah diterima (dikontrol). bola juga bisa diarahkan ke ruang kosong di sekitar teman kita.melompat kepada lawan.dilakukan dengan foot instep (punggung kaki bagian dalam).akurasi lebih rendah.cocok untuk umpan yang sangat jauh. 6. 2.lebih sulit diterima (dikontrol). arahkan bola didepannya.langsung diumpankan kepada teman.menghentikan bola.untuk umpan jauh.menendang atau berusaha menendang lawan. Sedangkan tendangan bebas tidak langsung hanya bisa menjadi gol jika terlebih dulu menyentuh pemain lain (termasuk kiper).menarik anggota tubuh atau pakaian lawan.bisa dipotong lawan. 4. waktu tempuh lebih cepat. Tentu saja si pengumpan juga harus memungkinkan untuk Anda beri umpan balik (tidak sedang di-press).biasanya dilakukan dengan foot inside (kaki bagian dalam). Jika tendangan bebas langsung dilesakkan kedalam gawang lawan sebelum menyentuh pemain yang lain maka tim lawan mendapatkan tendangan gawang. Dalam mengumpan. wasit bisa .hand-ball.meludahi lawan.

2.ketika kartu kuning atau kartu merah diberikan. Jika demikian.Tendangan pojok biasa dilakukan dengan bola lambung ke depan gawang.secara refleks berusaha melindungi dirinya dari cedera. yang hanya berlaku untuk kiper : 1. 3. menyundul bola yang terlalu rendah yang akan ditendang oleh lawan.memegang bola lebih dari enam detik. kadang juga disebut sepak pojok) merupakan salah satu jenis set piece (bola mati) dalam permainan sepakbola. Tendangan bebas tidak langsung diberikan karena pelanggaran-pelanggaran berikut ini : Pertama. 7.bukan dia yang menyentuh bola tetapi bola yang mengarah kepada dirinya sementara lengannya dalam keadaan pasif. 4. tendangan pojok bisa diarahkan ke tiang jauh gawang jika ada teman satu tim yang bersiaga disana. sementara wasit tidak memberikan tendangan bebas langsung. perlu diketahui bahwa bukanlah hand ball jika seorang pemain menyentuh bola karena : 1. 5.Kadangkala. 8. Jangan terlalu tinggi karena kiper pasti akan memenangkan bola karena ia boleh menggunakan tangannya. tips-singkat-tendangan-pojok Tendangan pojok (corner kick. Bertahan dari tendangan pojok biasanya juga dilakukan dengan sundulan jauh ke arah depan samping menjauhi gawang (defensive header). boleh dipegang oleh kiper). hendaknya ada satu atau dua orang yang berdiri membantu kiper menjaga gawang. baik sebagai tim yang mendapatkan tendangan pojok ataupun sebagai tim yang bertahan dari tendangan pojok.cara bermain yang berbahaya – yakni membahayakan diri sendiri ataupun lawan .Hendaknya ada satu atau dua orang teman yang berdiri bebas untuk mengantisipasi bola mental.Tendangan pojok juga bisa dilakukan dengan umpan pendek kepada teman satu tim.Bertahan dari tendangan pojok biasanya dilakukan dengan mengawal lawan satu persatu (man-toman marking).memegang bola yang dilempar kedalam oleh teman sendiri. 4.(seperti : menendang terlalu tinggi didekat lawan. kita harus menaruh perhatian yang besar terhadap tendangan pojok.Menghadapi tendangan pojok. Bisa dibilang tiga puluh persen gol tercipta dari tendangan pojok. . dsb). Tentang hand-ball.menghalangi pergerakan lawan dengan badan.memutuskan tendangan penalti jika pelanggaran-pelanggaran tersebut dilakukan didalam kotak penalti. Kedua. 4. atau 2.Bagi tim bertahan.menghalangi kiper mengambil bola. 2. lalu biasanya dilanjutkan dengan umpan lambung langsung ke depan gawang. 2. 1.memegang bola yang diumpan balik dengan kaki oleh teman sendiri (namun jika bola tersebut diumpan balik oleh teman tidak dengan kaki. 6. 3.Tendangan pojok biasanya diterima dengan sundulan keras ke gawang lawan (attacking header). kiper biasanya berdiri di bagian belakang gawang karena berlari kearah depan lebih mudah daripada berlari ke belakang. 3. yang berlaku untuk semua pemain : 1.secara sengaja mengambil kembali bola yang telah dilepas. sementara ia jauh dari bola (lebih dari 3 feet).

You're Reading a Free Preview

Download
scribd
/*********** DO NOT ALTER ANYTHING BELOW THIS LINE ! ************/ var s_code=s.t();if(s_code)document.write(s_code)//-->