Bola voli adalah olahraga permainan yang dimainkan oleh dua grup berlawanan.

Masing-masing grup memiliki enam orang pemain. Terdapat pula variasi permainan bola voli pantai yang masing-masing grup hanya memiliki dua orang pemain. Teknik Bola Voli Service Service ada beberapa macam: 1 Service atas. Adalah service dengan awalan melemparkan bola ke atas seperlunya. Kemudian Server melompat untuk memukul bola dengan ayunan tangan dari atas. 2 Service bawah. Adalah service dengan awalan bola berada di tangan yang tidak memukul bola. tangan yang memukulbola beriap dari belakang badan untuk memukul bola dengan ayunan tangan dari bawah. 3 Service mengapung. Adalah service atas dengan awalan dan cara memukulyang hampir sama. awalan service mengapung adalah melemparkan bola ke atas namun tidak terlalu tinggi ( tidak terlalu tinggi dari kepala ). Tangan yang akan memukul bola bersiap di dekat bola dengan ayunan yang sangat pendek. yang perlu diperhatikan dalam service
  

Sikap badan dan pandangan Lambung keatas harus sesuai dengan kebutuhan. Saat kapan harus memukul Bola.

Service dilakukan untuk mengawali suatu pertandingan voli Passing

Passing Bawah ( Pukulan/penganmbilan tangan kebawah ) o Sikap badan jongkok, lutut agak ditekuk. o tangan dirapatkan, satu dengan yang lain dirapatkan. o Gerakan tangan disesuaikan dengan keras/lemahnya kecepatan bola. Passing Keatas ( Pukulan/penganmbilan tangan keatas ) o Sikap badan jongkok, lutut agak ditekuk. o Badan sedikit condong kemuka, siku ditekuk jari-jari terbuka membentuk lengkungan setengah bola. o Ibu jari dan jari saling berdekatan membentuk segitiga. o Penyentuhan pada semua jari2 dan gerakannya meluruskan kedua tangan

Smash (spike) Dengan membentuk serangan pukulan yang keras waktu bola berada diatas jaring, untuk dimasukkan ke daerah lawan. Untuk melakukan dengan baik perlu memperhatikan faktor-faktor berikut: awalan, tolakan, pukulan, dan pendaratan. Latihan teknik smesh tanpa awalan: a. Posisi seperti melangkah b. Bola dilambungkan dengan ke2 belah tangan c. Tangan siap memukul d. Tangang diayunkan ke arah bola e. Mengenai bola dengan tangan terlanjur lurus di atas kepala f. Sikap tangan sewaktu mengenai bola,tangan memegang bola seperti menaungi.

Membendung (Bloking) Dengan daya upaya di dekat jaring untuk mencoba menahan/menghalangi bola yang datang dari daerah lawan. Sikap memblok yang benar adalah: a.Jongkok, bersiap untuk melompat. b.Lompat dengan kedua tangan rapat dan lurus ke atas.

Permainan bola voli di Indonesia sangat pesat di seluruh lapisan mayarakat. Filipina. Mengingat turnamen bola voli yang pertama (1947) di Polandia pesertanya cukup banyak. Rumania. serta pelatih . Pertandingan bola voli masuk acara resmi dalam PON II 1951 di Jakarta dan POM I di Yogyakarta tahun 1951. di mana angka menunjukkan peningkatan jumlahnya. Pada saat perang dunia I tentara-tenatra sekutu menyebarluaskan permainan ini ke Negara –negara Asia dan Eropa terutama negarea Jepang.Saat mendarat hendaknya langsung menyingkir dan memberi kesempatan pada kawan satu regu untuk bergantian memblok.pemain nomor empat dinamakan blocker. Guru-guru pendidikan jasmani didatangkan dari negeri Belanda untuk mengembangkan olahraga umumnya dan bola voli khususnya. Di samping guru-guru pendidikan jasmani. ia adlah seorang Pembina pendidikan jasmani pada Young Men Christian Association (YMCA di kota Holyoke. Tahun 1922 YMCA berhasil mengadakan kejuaraan nasional bola voli di Negara Amerika Serikat. Latvia. Nama permainan in semula disebut “Minonette” yang hamper serupa dengan permainan badminton.F (international volley ball federation) didirikan yang beranggota 15 negara. Dalam perang dunia II permainan ini tersebar luas di seluruh dunia terutama di Eropa dan Asia. Perkembangna permainan bola voli pada waktu itu di Amerika Serikat sangat cepat berkat usaha William G. Indonesia mengenal permainan bola voli sejak tahun 1982 pada zaman penjajahan Belanda. maka pada tahun 1948 I. Ceko-slovakia. Rusia. sedang di Negara lain terutama Eropa Timur dan Asia berkembang sangat cepat dan massal. Massachusetts. Hal ini terbukti pula dengan data-data peserta pertandingan dalam kejuaran nasional.B. Setelah perang dunia II prestasi dan popularitas bola voli di USA menurun. Nama permainan kemudian menjadi “volley ball yang artinya kurang lebih mem-volley bola berganti-ganti. BOLA VOLI 1. Pemain nomor satu dinamakan server. India. Perancis. Yugoslavia dan Jerman. Tiga deret ada di depan dan tiga deret ada di belakang. PBVSI telah dapat mengirimkan tim bola voli yunior Indonesia ke kejuaraan Dunia di Athena Yunani yang berlangsung dari tanggal 3-12 september 1989. pemain nomor lima dan enam dinamakan libero. Kedudukan Pemain (Posisi Pemain) Pada waktu service kedua regu harus berada dalam lapangan / didaerahnya masing-masing dalam 2 deret kesamping. Untuk pertama kalinya dalam sejarah perbolavolian Indonesia. tim bola voli yunior putra Indonesia ini dilatih oleh Yano Hadian dengan dibantu oleh trainer Kanwar. sehingga timbul klub-klub di kota besar di seluruh Indonesia. Perkembangan permainan bola voli sangat menonjol saat menjelang Asian Games IV 1962 dan Ganefo I 1963 di Jakarta. PON dan pesta-pesta olahraga lain. setelah tahun 1962 perkembangan bnola voli seperti jamur tumbuh di musim hujan banyaknya klub-klub bola voli di seluruh pelosok tanah air. Morgan. pemain kedua dinamakan spiker. Amerika Serikat. PBVSI sejak itu aktif mengembangkan kegiatan-kegiatan baik ke dalm maupun ke luar negeri sampai sekarang. Morgan kemudian melanjutkan idenya untuk mengembangkan permainan tersebut agar mencapai cabang olahraga yang dipertandingkan. SEJARAH PERMAINAN BOLA VOLI Permainan bola voli diciptakan oleh William G. baik untuk pria maupun untuk wanitanya. Estonia. William G. Dengan dasar itulah maka pada tanggal 22 januari 1955 PBVSI (persatuan bola voli seluruh indonesia) didirikan di Jakarta bersamaan dengan kejuaraan nasional yang pertama. Boleh dikatakan sampai saat ini permainan bola voli di Indonesia menduduki tempat ketiga setelah sepak bola dan bulu tangkis. pemain ketiga dinamakan set upper atau tosser. Morgan pada tahun 1985. tentara Belanda banyak andilnya dalam pengembangan permainan bola voli di Indonesia.c. Jumlah pemain di sini tak terbatas sesuai dengan tujuan semula yakni untuk mengembangkan kesegaran jasmani para buruh di samping bersenam secara missal.V. Cina. di lapangan terbuka dan mengadakan pertandingan antar kompeni-kompeni Belanda sendiri. terutama dengan bermain di asrama-asrama.

sebagai juaranya adalah : 1. block berkawan Sejarah Permainan Bola Voli Permainan bola voli pertama kali muncul Pada tahun 1895 oleh William C. Brazil 7. teknik pasing bawah c. sampai dengan kegiatan yang dilakukan baik di dalam maupun di luar negeri. teknik ini erat hubungannya dengan kemampuan gerak. perbolavolian makin meningkat baik dari jumlahnya perkumpulan yang ada maupun dari lancarnya system kompetisi yang berlangsung. servis : 1. Penguasaan teknk dasar permainan bola voli merupakan salah satu unsure yang ikut menentukan menang atau kalahnya suatu regu di dalam suatu pertandingan di samping unsure-unsur kondisi fisik. semi smash 3. Jepang 6. Massachusetts. sedangkan pelatih fisik diserahkan kepada Engkos Kosasih dari bidang kepelatihan PKON (pusat kesehatan olahraga nasional) KANTOR MENPORA. seorang direktur YMCA di Holyke. Yunani 3. kondisi fisik. servis tangan bawah 2. block/bendungan : 1. Dalam kejuaraan dunia bola voli putra tersebut. servis tangan atas f. menemukan sebuah permainan bernama mintonette dalam usahanya memenuhi keinginan . Morgan. uni Sovyet 5. Dalam mempertinggi prestasi bola voli. set-up/umpan d. 2. push smash e. taktik dan mental. teknik dasar pasing atas b. block tunggal 2.. Teknik dasar bola voli harus harus betul-betul dikuasai terlebih dahulu guna dapat mengembangkan mutu prestasi permainan bola voli. taktik dan mental. Adapun teknik-teknik dasar permainan bola voli menurut sistematikanya adalah sebagai berikut : a. Bulagaria Sedangkan Indonesia sendiri baru dapat menduduki urutan ke 15. Mochamad Sanusi.dari Jepang Hideto Nishioka. Polandia 4. Dalam periode di bawah pimpinan ketua Umum PBVSI Jendral (Pol) Drs. normal smash 2. TEKNIK PERMAINAN BOLA VOLI Teknik adalah suatu proses melahirkan dan pembuktian dalam praktek dengan sebaik mungkin untuk menyelesaikan tugas yang pasti dalam cabang permainan bola voli. Kuba 2. smash : 1.

com/node/131278 Bola voli Bola voli Bola voli adalah olahraga permainan yang dimainkan oleh dua grup berlawanan. Pada tahun 1896 nama permainan ini diubah oleh Alfred T. jarak 3 meter dari garis tengah ( sejajar dengan net ). Jika pihak musuh bisa memasukkan bola ke dalam daerah kita maka kita kehilangan bola dan musuh mendapatkan nilai 2. Garis batas penyerangan untuk pemain belakang. Garis batas serang untuk pemain belakang berjarak 3 meter dari garis tengah (sejajar dengan jaring). Garis tepi lapangan adalah 5 cm. Ukuran tinggi net putra 2. Terdapat pula variasi permainan bola voli pantai yang masing-masing grup hanya memiliki dua orang pemain. Masing-masing grup memiliki enam orang pemain.para pengusaha lokal yang menganggap permainan bola basket terlalu menghabiskan tenaga dan kurang menyenangkan. dan dapat dilakukan oleh pemain dengan berbagai tingkat kebugaran. Ukuran tinggi net putra 2.24 meter.24 meter. Peraturan awalnya membebaskan berapa pun jumlah pemain dalam satu tim.pikiran-rakyat. Untuk ukuran garis tepi lapangan adalah 5 cm.43 meter dan untuk net putri 2. menganggap bahwa bola voli lebih sesuai menjadi nama permainan ini mengingat ciri permainan ini yang dimainkan dengan melambungkan bola sebelum bola tersebut menyentuh tanah (volleying). . Permainan ini cepat menarik perhatian karena hanya membutuhkan sedikit ketrampilan dasar. maka musuh pun akan mendapat nilai Ukuran lapangan bola voli yang umum adalah berukuran 9 meter x 18 meter.43 meter dan untuk net putri 2. Deanisa Virdayanti Kusyana http://www. Permainan aslinya dahulu menggunakan bola yang terbuat dari karet bagian dalam bola basket. Jika tidak. Cara permainan Permainan ini dimainkan oleh 2 tim yang masing-masing terdiri dari 6 orang pemain dan berlomba-lomba mencapai angka 25 terlebih dahulu. mudah dikuasai dalam jangka waktu latihan yang singkat. yang setelah menyaksikan permainan ini. Lapangan permainan Ukuran lapangan bola voli yang umum adalah 9 meter x 18 meter. Serve yang kita lakukan harus bisa melewati net dan masuk ke daerah musuh. Halstead. Penghitungan angka Aturan permainan dari bola voli adalah: 1.

Olahraga permainan Mintonette sebenarnya merupakan sebuah permainan yang diciptakan dengan mengkombinasikan beberapa jenis permainan. yaitu bola basket. Springfield tersebut juga dihadiri oleh seluruh instruktur pendidikan jasmani. Morgan yang juga merupakan lulusan Springfield College of YMCA. YMCA (Young Men’s Christian Association) merupakan sebuah organisasi yang didedikasikan untuk mengajarkan ajaran-ajaran pokok umat Kristen kepada para pemuda. Permainan ini dimainkan oleh 2 tim yang masing-masing terdiri dari 6 orang pemain dan mengusahakan untuk mencapai angka 25 terlebih dahulu untuk memenangkan suatu babak. maka musuh pun akan mendapat nilai Sistem Pertandingan .Dalam sebuah tim. spiker (smash). libero. Setelah bertemu dengan James Naismith (seorang pencipta olahraga bola basket yang lahir pada tanggal 6 November 1861. Olahraga Mintonette ini pertama kali ditemukan oleh seorang Instruktur pendidikan jasmani (Director of Phsycal Education) yang bernama William G. Perubahan nama Mintonette menjadi volleyball (bola voli) terjadi pada pada tahun 1896. Dan menurut penjelasannya pada saat itu. Dalam kesempatan tersebut. seperti yang telah diajarkan oleh Yesus. Sejarah Pada awal penemuannya. di Holyoke. Spiker bertugas untuk memukul bola agar jatuh di daerah pertahanan lawan. Inggris oleh George William. Tepatnya. Pada sebuah konferensi yang bertempat di kampus YMCA. New York pada tahun 1870. permainan ini diciptakan khusus bagi anggota YMCA yang sudah tidak berusia muda lagi. William G. Morgan membawa dua tim yang pada masing-masing tim beranggotakan lima orang. Tosser harus memutuskan apa yang harus dia perbuat dengan bola yang dia dapat. dan meninggal pada tanggal 28 November 1939). Organisasi ini didirikan pada tanggal 6 Juni 1884 di London. dan meninggal pada tahun 1942. William G. dari satu wilayah ke wilayah lain (wilayah lawan). Libero adalah pemain bertahan yang bisa bebas keluar dan masuk tetapi tidak boleh men-smash bola ke seberang net. dan semuanya itu dilakukan dalam sepersekian detik sebelum bola jatuh ke lapangan sepanjang permainan. sehingga permainan ini-pun dibuat tidak seaktif permainan bola basket. Morgan di YMCA pada tanggal 9 Februari 1895. yaitu tosser (atau setter). Sama halnya dengan James Naismith. tenis. Permainan voli menuntut kemampuan otak yang prima. olahraga permainan bola voli ini diberi nama Mintonette. Tosser atau pengumpan adalah orang yang bertugas untuk mengumpankan bola kepada rekanrekannya dan mengatur jalannya permainan. Pada awal tahun 1896 tersebut. Sedangkan sasaran dari permainan ini adalah mempertahankan bola agar tetap bergerak melewati net yang tinggi. Pada awalnya. Morgan juga mendedikasikan hidupnya sebagai seorang instruktur pendidikan jasmani. Penghitungan angka Aturan permainan dari bola voli adalah: 1. Tosser harus dapat mengatur jalannya permainan. Morgan menciptakan sebuah olahraga baru yang bernama Mintonette. Jika pihak musuh bisa memasukkan bola ke dalam daerah kita maka kita kehilangan bola dan musuh mendapatkan nilai 2. menciptakan permainan Mintonette ini empat tahun setelah diciptakannya olahraga permainan basketball oleh James Naismith. Luther Halsey Gulick (Director of the Professional Physical Education Training School sekaligus sebagai Executive Director of Department of Physical Education of the International Committee of YMCA) mengundang dan meminta Morgan untuk mendemonstrasikan permainan baru yang telah ia ciptakan di stadion kampus yang baru. pada demonstrasi pertandingan pertamanya di International YMCA Training School. Morgan juga menjelaskan bahwa permainan tersebut adalah permainan yang dapat dimainkan di dalam maupun di luar ruangan dengan sangat leluasa. William G. dan yang terakhir adalah bola tangan (handball). Jika tidak. Defender adalah pemain yang bertahan untuk menerima serangan dari lawan. terdapat 4 peran penting. dan defender (pemain bertahan). terutama tosser. Dr. Massachusetts (Amerika Serikat). Tidak ada batasan jumlah pemain yang menjadi standar dalam permainan tersebut. permainan Mintonette diciptakan dengan mengadopsi empat macam karakter olahraga permainan menjadi satu. permainan ini dapat juga dimainkan oleh banyak pemain. Dalam kesempatan itu. Morgan dilahirkan di Lockport. Serve yang kita lakukan harus bisa melewati net dan masuk ke daerah musuh. baseball.

o Pada sat servis bola yang melewati lapangan dihitung sebagai poin bagi lawan. Jumlah pemain minimum yang boleh bermain di lapangan adalah 4 orang. o Tidak boleh melempar ataupun menangkap bola. Apabila ada dua tim atau lebih mendapat nilai sama. begitu juga sebaliknya penerima servis lawan yang membuat bola keluar dihitung sebagai poin bagi lawan. begitu juga sebaliknya penerima servis lawan yang membuat bola keluar dihitung sebagai poin bagi lawan. Peserta yg pertama kali unggul dengan selisih 2 poin akan memenangi pertandingan. Bola volley harus di pantulkan tanpa mengenai dasar lapangan. peraturan permainan mengikuti peraturan international. Kesalahan meliputi:       o Pemain menyentuh net atau melewati garis batas tengah lapangan lawan.    Setiap tim terdiri dari 10 pemain meliputi 6 pemain inti yang bermain di lapangan dan 4 pemain cadangan. Pergantian pemain inti dan cadangan pada saat pertandingan berlangsung tidak dibatasi. Kemenangan dalam pertandingan penyisihan mendapat nilai 1. Kesalahan meliputi: o Pemain menyentuh net atau melewati garis batas tengah lapangan lawan. Bila poin peserta seri (24-24) maka pertandingan akan ditambah 2 poin. Apabila ada dua tim atau lebih mendapat nilai sama. maka tim yang bersangkutan akan dianggap kalah. Sistem pertandingan menggunakan sistem setengah kompetisi yang terdiri dari 8 tim dan akan disitribusikan ke dalam 2 (dua) group. Pertandingan tidak akan ditunda apabila salah satu atau lebih dari satu anggota tim sedang bermain untuk cabang olahraga yanglain. kecuali pada 2 babak sudah di pastikan pemenangnya maka babak ke tiga tidak perlu dilaksanakan. Sistem pertandingan menggunakan sistem setengah kompetisi yang terdiri dari 8 tim dan akan disitribusikan ke dalam 2 (dua) group. o Pada sat servis bola yang melewati lapangan dihitung sebagai poin bagi lawan.             Setiap team diwajibkan bertukar sisi lapangan pada saat setiap babak berakir. Bola volley harus di pantulkan tanpa mengenai dasar lapangan. Pergantian pemain inti dan cadangan pada saat pertandingan berlangsung tidak dibatasi. kecuali pada 2 babak sudah di pastikan pemenangnya maka babak ke tiga tidak perlu dilaksanakan. maka tim yang bersangkutan akan dianggap kalah. Setiap tim terdiri dari 10 pemain meliputi 6 pemain inti yang bermain di lapangan dan 4 pemain cadangan. Jumlah pemain minimum yang boleh bermain di lapangan adalah 4 orang. Peserta yg pertama kali unggul dengan selisih 2 poin akan memenangi pertandingan. Setiap pertandingan berlangsung 3 babak (best of three). o Pemain melakukan spike di atas lapangan lawan. Sistem hitungan yang digunakan adalah 25 rally point. Diluar dari aturan yang tertera disini. o Para pemain dan lawan mengenai net 2 kali pada saat memainkan bola dihitung sebagai double faults. Setiap pertandingan berlangsung 3 babak (best of three). o Bola yang dipantulkan keluar dari lapangan belum dihitung sebagai out sebelum menyentuh permukaan lapangan. o Seluruh pemain harus berada di dalam lapangan pada saat serve . o Seluruh pemain harus berada di dalam lapangan pada saat serve dilakukan. Apabila di lapangan terdapat kurang dari 4 orang. o Bola yang dipantulkan keluar dari lapangan belum dihitung sebagai out sebelum menyentuh permukaan lapangan. Kemenangan dalam pertandingan penyisihan mendapat nilai 1. Apabila di lapangan terdapat kurang dari 4 orang. masing-masing group terdiri dari 4 (empat) tim. Time out dilakukan hanya 1 kali dalam setiap babak dan berlangsung hanya 1 menit. o Seluruh bagian tubuh legal untuk memantulkan bola kecuali dengan cara menendang. Sistem hitungan yang digunakan adalah 25 rally point. masing-masing group terdiri dari 4 (empat) tim. maka penentuan juara group dan runner-up akan dilihat dari kualitas angka pada tiap-tiap set yang dimainkan. maka penentuan juara group dan runner-up akan dilihat dari kualitas angka pada tiap-tiap set yang dimainkan. Pertandingan tidak akan ditunda apabila salah satu atau lebih dari satu anggota tim sedang bermain untuk cabang olahraga yang lain. o Tidak boleh melempar ataupun menangkap bola. Dan apabila dilakukan babak penetuan (set ke 3) maka tim yang memiliki nilai terendah boleh meminta bertukar lapangan sesaat setelah tim lawan mencapai angka 13. Bila poin peserta seri (24-24) maka pertandingan akan ditambah 2 poin.

Dalam tulisan ini dipaparkan beberapa tehnik dasar yang harus dikuasai oleh pemula untuk dapat bermain bola voli : 1. o Para pemain dan lawan mengenai net 2 kali pada saat memainkan bola dihitung sebagai double faults. Back Spin. Tehnik Dasar Smash 4. pelatih bola voli supaya memahami dan melakukan latihan bagi atli yang dibinanya dengan prosedur yang benar. Quick/short Smash b.Bahkan prestasi bola voli di Asia cukup di bilang membanggakan hal ini dapat di buktikan dengan menjuarai nomor bola voli putera di Sea Game yang bersaing ketat dengan Thailan. Tehnik Dasar Passing 2.dilakukan. padahal dari tehnik yang ada tersebut semuanya saling berkaitan dari tehnik yang paling sederhana yaitu tehnik dasar passing sampai tehnik yang paling sulit yaitu blocking. Maka dari itu di harapkan bagi Guru Olahraga. Time out dilakukan hanya 1 kali dalam setiap babak dan berlangsung hanya 1 menit. Maka dari itu tulisan ini membantu bagi pemula tentang bagaimana belajar bermain vola voli yang benar sesuai prosedur kepelatihan dan pembinaannya. Diluar dari aturan yang tertera disini. Servis Atas ( Top Spin. o Pemain melakukan spike di atas lapangan lawan. Block Tunggal b. Pembina. Float Servis. o Seluruh bagian tubuh legal untuk memantulkan bola kecuali dengan cara menendang. Take-off atau melompat c. Block Ganda (3 orang pemain) . Servis Bawah b. Jumping servise ) Tehnik dasar servis di latihkan guna melakkan serangan awal dalam bola voli. Tehnik Dasar Servis dapat di bedakan menjadi 2 bagian : a. Tehnik Dasar Servis 3. dan sangat di perlukan saat tim menghadapi lawan yang kuat oleh karenanya diperlukan passing untuk membangun defensive yang kuat buat tim. Tehnik Dasar Blocking Dari ke 4 (empat) tehnik dasar tersebut merupakan modal dasar yang harus di pelajari dan dilatih bagi pemain pemula jika ingin berprestasi. Long/Open Smash c.     Setiap team diwajibkan bertukar sisi lapangan pada saat setiap babak berakir. Dan apabila dilakukan babak penetuan (set ke 3) maka tim yang memiliki nilai terendah boleh meminta bertukar lapangan sesaat setelah tim lawan mencapai angka 13. B. Pasing Bawah b. Semi Smash Tehnik Dasar Smash ini dapat dilatih pada atlit pemula dan terdapat 4 tahap gerakan yang harus dilakukan dalam berlatih smash al : a. Run-up atau lari menghampiri b. Passing Atas Tehnik dasar passing ini di latihkan guna membangun sebuah serangan dalam permainan bola voli. hal ini dapat kita lihat dengan even-even nasional terbesar di Indonesai yaitu dengan di gelarnya PROLIGA (Liga Bola Voli Indonesia ). C. Block Ganda (2 orang pemain) c. A. Tehnik Dasar Smash dapat di bedakan menjadi 3 bagian : a. Hit atau memukul d. Landing atau mendarat D. Tehnik Dasar Blocking dapat di bedakan menjadi 3 bagian: a. servis yang baik sangat baik untuk memperoleh angka atau point saat bertanding contohnya Jumping servise. peraturan permainan mengikuti peraturan international TEKNIK DASAR PERMAINAN BOLA VOLI Dewasa ini perkembangan Olahraga khusunya bola voli sangat pesat baik di daerah maupun di tingkat nasional.Banyak atlit pemula yang mengabaikan tehnik ini dan maunya hanya berlatih smash saja. Tehnik Dasar Passing dapat di bedakan menjadi 2 bagian : a.

**Badan sedikit condong kemuka. **Ibu jari dan jari saling berdekatan membentuk segitiga.24 meter. dan pendaratan. pukulan. Tiga deret ada di depan dan tiga deret ada di belakang. Pemain nomor satu dinamakan server. **Gerakan tangan disesuaikan dengan keras/lemahnya kecepatan bola. Membendung (Bloking) Dengan daya upaya di dekat jaring untuk mencoba menahan/menghalangi bola yang datang dari daerah lawan. Ukuran tinggi net putra 2. Landing atau mendarat Selain tehnik dasar di atas masih di perlukan faktor-faktor yang menunjang prestasi maksimal : a. untuk dimasukkan ke daerah lawan. lutut agak ditekuk. **Penyentuhan pada semua jari2 dan gerakannya meluruskan kedua tangan Service Service ada beberapa macam: Service dengan ayunan tangan dari bawah. Latihan secara rutin c. Service dengan ayunan tangan dari atas. Untuk melakukan dengan baik perlu memperhatikan faktor-faktor berikut: awalan. pemain nomor lima dan enam dinamakan libero http://olahraga-inaljpok. Jika tidak. Untuk ukuran garis tepi lapangan adalah 5 cm === Passing === *Passing Bawah ( Pukulan/penganmbilan tangan kebawah ) **Sikap badan jongkok. Tiga deret ada di depan dan tiga deret ada di belakang. Garis batas penyerangan untuk pemain belakang.html Ukuran lapangan bola voli yang umum adalah berukuran 9 meter x 18 meter. Service dengan ayunan tangan dari samping. siku ditekuk jari-jari terbuka membentuk lengkungan setengah bola. semas Dengan membentuk serangan pukulan yang keras waktu bola berada diatas jaring.43 meter dan untuk net putri 2. *Passing Keatas ( Pukulan/penganmbilan tangan keatas ) **Sikap badan jongkok.blogspot. maka musuh pun akan mendapat nilai.pemain nomor empat dinamakan blocker. Run-up atau bergerak menghampiri bola b.com/2010/09/bola-voli_07. jarak 3 meter dari garis tengah ( sejajar dengan net ). Take-off atau melompat c.Tehnik Dasar Blocking ini dapat dilatih pada atlit pemula dan terdapat 4 tahap gerakan yang harus dilakukan dalam berlatih blocking : a. . Kedudukan Pemain (Posisi Pemain)Pada waktu service kedua regu harus berada dalam lapangan / didaerahnya masing2 dalam 2 deret kesamping. Latihan keras d. lutut agak ditekuk. pemain ketiga dinamakan set upper atau tosser. **tangan dirapatkan. Jump Service yang perlu diperhatikan dalam service Sikap badan. pemain kedua dinamakan spiker. sikap pemain Lambung keatas harus sesuai dengan kebutuhan. tolakan. Saat kapan harus memukul Bola. satu dengan yang lain dirapatkan. Latihan Kekompakan tim Keterangan : Pada waktu service kedua regu harus berada dalam lapangan / didaerahnya masing-masing dalam 2 deret kesamping. Latihan mental b. Kontak dengan bola d. Penghitungan angka Aturan permainan dari bola voli adalah: Jika pihak musuh bisa memasukkan bola ke dalam daerah kita maka kita kehilangan bola dan musuh mendapatkan nilai Serve yang kita lakukan harus bisa melewati net dan masuk ke daerah musuh.

maka penentuan juara group dan runner-up akan dilihat dari kualitas head-to-head kedua tim yang bersangkutan. jika waktu tidak memungkinan. 4. Garis serang : 3 m dari net. Net Net dibentangkan melintang membagi lapangan menjadi 2 sama luas. Dan apabila dilakukan babak penentuan (set ke 3) maka tim yang memiliki nilai terendah boleh meminta bertukar lapangan sesaat setelah tim lawan mencapai angka 13. Lapangan Lapangan berbentuk empat persegi panjang. Seluruh pemain harus berada di dalam lapangan pada saat serve dilakukan. 5. begitu juga sebaliknya penerima servis lawan yang membuat bola keluar dihitung sebagai poin bagi lawan.http://naruto-vollyball.5 Lebar net : 1 m Tinggi net putra : 2. masing-masing group terdiri dari 4 (empat) tim. Bola yang dipantulkan keluar dari lapangan belum dihitung sebagai out sebelum menyentuh permukaan lapangan. Apabila ada dua tim atau lebih mendapat nilai sama. maka tim yang bersangkutan akan dianggap kalah. Sistem hitungan yang digunakan adalah 25 rally point. Lapisan luar : kulit yang lentur Lapisan dalam : karet / sejenisnya Jumlah lajur : 12 –18 lajur Ukuran berat : 250 –280 gram Keliling : 65 –67 cm Tekanan udara : 0. 2. dengan ukuran : Panjang lapangan : 18 m.com/2008/02/cara-bermain. . Kesalahan meliputi: Pemain menyentuh net atau melewati garis batas tengah lapangan lawan. kecuali pada 2 babak sudah di pastikan pemenangnya maka babak ke tiga tidak perlu dilaksanakan.24 m Kotak kotak net : 10 cm 3.45 kg / cm2 1. Tebal garis : 5 cm 2. 11. 7. 100 cm menempel pada net dan yang menonjol di atas net sepanjang 80 cm. akan diadakan sistem gugur. Peserta yg pertama kali unggul dengan selisih 2 poin akan memenangi pertandingan. 4.40 –0. Seluruh bagian tubuh legal untuk memantulkan bola Para pemain dan lawan mengenai net 2 kali pada saat memainkan bola dihitung sebagai double faults. 8. Apabila di lapangan terdapat kurang dari 4 orang. Setiap team diwajibkan bertukar sisi lapangan pada saat setiap babak berakir. Rod / Antena Rod / antena terbuat dari bahan fiberglass. Setiap pertandingan berlangsung 3 babak (best of three). Ukuran panjang : 180 cm Diameter : 1 cm Warna : selang –seling (merah –putih atau hitam –putih) setiap 10 cm Antena dipasang tepat pada pita batas samping kanan dan samping kiri lapangan.43 m Tinggi net puti : 2. 3. Kemenangan dalam pertandingan penyisihan mendapat nilai 1. 9. peraturan permainan mengikuti peraturan international. Pemain melakukan spike di atas lapangan lawan. 6. Bila poin peserta seri (24-24) maka pertandingan akan ditambah 2 poin.blogspot. Lebar lapangan : 9 m. Setiap tim terdiri dari 10 pemain meliputi 6 pemain inti yang bermain di lapangan dan 4 pemain cadangan. Pada sat servis bola yang melewati lapangan dihitung sebagai poin bagi lawan. Time out dilakukan hanya 1 kali dalam setiap babak dan berlangsung hanya 1 menit. 12. Bola volley harus di pantulkan tanpa mengenai dasar lapangan. Panjang net : 9. Pergantian pemain inti dan cadangan pada saat pertandingan berlangsung tidak dibatasi.html Peraturan Bola Voli 1. Tidak boleh melempar ataupun menangkap bola. 10. Sistem pertandingan menggunakan sistem setengah kompetisi yang terdiri dari 8 tim dan akan disitribusikan ke dalam 2 (dua) group. Diluar dari aturan yang tertera disini. Bola Bola pada permainan bola voli berbentuk bulat. Pertandingan tidak akan ditunda apabila salah satu atau lebih dari satu anggota tim sedang bermain untuk cabang olahraga yang lain. Jumlah pemain minimum yang boleh bermain di lapangan adalah 4 orang.

F. lamanya 30 detik. Pemain harus dapat menunjukkan rasa hormat. Sikap kasar Perbuatan melawn atau tidak sopan.com/2010/06/03/peraturan-dalam-permainan-bola-voli/ Peraturan Peraturan Bola Volley Ø Sistem pertandingan menggunakan sistem setengah kompetisi yang terdiri dari 8 tim dan akan disitribusikan ke dalam 2 (dua) group. Ø Jumlah pemain minimum yang boleh bermain di lapangan adalah 4 orang. Sikap menyerang Memfitnah. 17. tetapi ada time out yang dapat diminta regu sebanyak 2 kali. masing-masing group terdiri dari 4 (empat) tim. Bola servis menyentuh net tetapi masuk ke daerah lawan dianggap sah. sanksi dibedakan menjadi : a. Kesalahan dan Sanksinya Dalam permainan bola voli juga terdapat kesalahan yang akan dikenakan sanksi. yaitu : a. d. 16. Setiap pemain harus mengetahui peraturan bola voli resmi dan bersedia menaatinya. sedangkan time out yang diminta oleh regu hanya sekali dalam tiap set lamanya 30 detik. pemain kawan maupun lawan. Ø Apabila di lapangan terdapat kurang dari 4 orang. Dikeluarkan Terhadap kesalahan sikap kasar yang ketiga. Ø Pergantian pemain inti dan cadangan pada saat pertandingan berlangsung tidak dibatasi. Tingkat sanksi yang diberikan sesuai dengan kesalahan yang dibuat. set penentuan (set kelima) game sampai nilai 15. Salah Sikap Sikap tidak sopan seorang pemain terhadap lawan.13. dan jujur. Menyerang Serangan fisik atau tindakan untuk menyerang. Pemain harus dapat menerima setiap keputusan wasit dengan sportif tanpa perdebatan. kecuali pada 2 babak sudah di pastikan pemenangnya . 2. ramah. Para pemain harus bisa menahan diri untuk tidak mempengaruhi keputusan wasit. b. regunya sendiri. http://berthae. 14. atau memukul c. dalam pertandingan yang sama oleh pemain yang sama dikenakan sanksi dikeluarkan. Ø Setiap tim terdiri dari 10 pemain meliputi 6 pemain inti yang bermain di lapangan dan 4 pemain cadangan. menghina.wordpress. 15. Tingkat Sanksi Berdasarkan tingkat kesalahannya. mengucapkan kata –kata kotor. Regu lawan mendapat angka dan berhak melakukan servis. petugas. diberi peringatan kepada yang bersangkutan secara lisan atau dengan isyarat tangan. Ø Setiap pertandingan berlangsung 3 babak (best of three). Ø Pertandingan tidak akan ditunda apabila salah satu atau lebih dari satu anggota tim sedang bermain untuk cabang olahraga yang lain. baik kepada wasit. b. 1. Diskualifikasi Terhadap kesalahan penyerangan fisik yang pertama dikenakan sanksi diskualifikasi. maka tim yang bersangkutan akan dianggap kalah. Sikap Sportif dan Jujur Sikap sportif dan jujur dalam permainan bola voli adalah : a. d. c. c. Pada set penentuan (set kelima) tidak ada technical time out. Peringatan Untuk kesalahan sikap kasar yang pertama. Selama set 1 –4 terdapat 2 kali technical time out(time out yang diberikan wasit pada kedudukan 8 dan 16) setiap set. E. b. serta kepada penonton. Hukuman (penalti) Salah sikap yang kedua dalam pertandingan yang sama oleh pemain yang sama atau pemain yang lain dihukum dengan kehilangan satu rally. semangat. Daerah servis selebar 9 m di belakang garis akhir dengan panjang tak terbatas. Jika terjadi skor 2 –2. ataupun penonton dibedakan menjadi 3 kategori.

Apabila ada dua tim atau lebih mendapat nilai sama. telah memasukkan cabang olahraga ini menjadi salah satu cabang olahraga yang dipertandingkan pada Olympiade Tokyo 1964. pria maupun wanita. Bola volley harus di pantulkan tanpa mengenai dasar lapangan. setiap hari main bola voli. peraturan permainan mengikuti peraturan international. Harus adil dan objektif . Kesalahan meliputi: Ø Pemain menyentuh net atau melewati garis batas tengah lapangan lawan. Dan apabila dilakukan babak penetuan (set ke 3) maka tim yang memiliki nilai terendah boleh meminta bertukar lapangan sesaat setelah tim lawan mencapai angka 13. 5) Tempat sedekat mungkin dan lebih tinggi dari net. maka penentuan juara group dan runner-up akan dilihat dari kualitas angka pada tiap-tiap set yang dimainkan. tetapi merupakan kejadian yang nyata atau fakta benar-benar nyata terlihat wasit.wetpaint.php?option=com_content&task=view&id=640&Itemid=75 Perwasitan Bola Voli Written by martiana Wednesday. Ø Seluruh bagian tubuh legal untuk memantulkan bola kecuali dengan cara menendang. Bila poin peserta seri (24-24) maka pertandingan akan ditambah 2 poin. Ø Para pemain dan lawan mengenai net 2 kali pada saat memainkan bola dihitung sebagai double faults.maka babak ke tiga tidak perlu dilaksanakan. baik secara fisik. Ø Tidak boleh melempar ataupun menangkap bola. Perkembangan permainan bolavoli. begitu juga sebaliknya penerima servis lawan yang membuat bola keluar dihitung sebagai poin bagi lawan. Time out dilakukan hanya 1 kali dalam setiap babak dan berlangsung hanya 1 menit.com/page/Peraturan http://volimania. 1) 2) 3) 4) . 23 May 2007 Jakarta .org/index. Federasi Bolavoli Internasional terbentuk tahun 1946. Ø Pada sat servis bola yang melewati lapangan dihitung sebagai poin bagi lawan.Cabang olahraga bolavoli sudah menjadi cabang olahraga rakyat. Ø Sistem hitungan yang digunakan adalah 25 rally point. v Mempunyai bakat menjadi seorang wasit.muda. Dapat menafsirkan peraturan dengan tepat dan selalu konsisten dalam mengambil keputusan. teknik. v Senang terhadap permainan bolavoli. tua . Syarat Menjadi Wasit Bolavoli v Berbadan sehat dan mempunyai fisik normal. Ø Bola yang dipantulkan keluar dari lapangan belum dihitung sebagai out sebelum menyentuh permukaan lapangan. Peserta yg pertama kali unggul dengan selisih 2 poin akan memenangi pertandingan. Ø Pemain melakukan spike di atas lapangan lawan. Posisi dapat mengamati medan dan seluruh pemain dengan baik dan jelas. Setiap team diwajibkan bertukar sisi lapangan pada saat setiap babak berakir. v Serendah-rendahnya lulusan SLTP. Diluar dari aturan yang tertera disini. Putusan tidak berdasarkan ramalam atau prasangka. Ø Kemenangan dalam pertandingan penyisihan mendapat nilai 1. Pedoman Umum Perwasitan Bolavoli Memimpin suatu pertandingan agar dapat berjalan lancar tanpa mengalami gangguan apapun.sesuai peraturan yang sudah disahkan PBVSI. Ø Seluruh pemain harus berada di dalam lapangan pada saat serve dilakukan. maupun taktik haruslah diikuti dengan perkembangan mutu perwasitannya. dari kota-kota besar sampai ke pelosok desa. http://wury.

3) Menyebarluaskan peraturan pertandingan di masyarakat. 4 atau 2 orang hakim garis (linesmen) Tugas.  Wasit 1 memberi tanda memulai permainan (service).dikeluarkan Pemda Ø hijau untuk nasional . termasuk upaya yang tidak tercantum dalam peraturan. Menunjukkan giliran service. Jenjang Wasit Bolavoli  Wasit perkumpulan  Wasit cabang wilayah  Wasit daerah/Pemda tingkat A dan B  Wasit nasional tingkat A. Kewajiban dan Wewenang Wasit 1) Wajib memimpin pertandingan bolavoli baik di tingkat cabang. Ø Mempunyai kekuasaan penuh. o Isyarat dilakukan hanya seketika.untuk internasional .  Wasit 1 dan 2 : tanda bola mati setelah yakin ada pelanggarannya. Seorang wasit kedua (umpire) 3.  Wasit 1 : memberi peringatan.dikeluarkan PBVSI Pusat. Seorang wasit pertama (referee) 2. Ø Kekuasaannya mutlak . dan C  Wasit kandidat international Perlengkapan Wasit Pakaian Seragam :  Celana putih/hitam  Kaos putih polos atau hitam garis-garis putih pakai krah  Sepatu karet putih  Badge wasit sesuai klasifikasi: Ø kuning untuk cabang . Prosedur Mewasiti  Wasit 1 dan 2 yang diperbolehkan meniup peluit selama pertandingan. Ø Pemain yang bersalah Ø Giliran service.dikeluarkan cabang Ø putih untuk Pemda . Yang melakukan kesalahan ditunjuk. o Wasit 1 dan 2 harus mengawasi bola.dapat mengganti salah seorang petugasnya bila dianggap tidak melaksanakan tugasnya dengan baik.  Begitu wasit meniup peluit sudah harus dapat menunjukkan: Ø Sifat kesalahan dan isyarat tangan yang resmi. 2) Tidak berhak memimpin pertandingan di atas sertifikat yang dimilikinya.v Berumur 20 . Isyarat dilakukan dengan tangan untuk menunjuk satu kesalahan. apakah bola tersebut telah memenuhi persyaratan sewaktu permainan berlangsung. Seorang pencatat (scorer) 4. tanda bola mati bertujuan untuk menunjukkan menyetujui atau menolak permohonan regu. kemampuan dan pengetahuan tentang perwasitan bolavoli.40 tahun. Tanggung Jawab Wasit 1 o Sebelum pertandingan : . 2) Meningkatkan: keterampilan. nasional maupun tingkat internasional. sekaligus menunjuk regu yang mendapat poin. v Berstatus amatir.dikeluarkan IVBF Komposisi Wasit 1. daerah. Ø Menentukan lapangan baik/buruk sebelum pertandingan. B. dan Ø biru . v Berdedikasi tinggi v Anggota satu perkumpulan bolavoli. Kewajiban dan Wewenang Wasit Tugas Wasit 1) Memimpin pertandingan agar berjalan lancar. o Kekuasaan Wasit 1 Ø Memimpin pertandingan dari awal sampai akhir pertandingan. 4) Meningkatkan mutu perwasitan di masyarakat khususnya di Indonesia pada umumnya. sekaligus memberi tanda poin dari kesalahan yang dibuat satu regu. menjatuhkan hukuman.

Melakukan tos. o Menolak penghentian yang tidak layak. Ø Menandatangani score sheet. o Menentukan diperlukan atau tidak pengeringan permukaan lapangan. sentuhan pada net. menyentuh bola. o Mengawasi jumlah time out dan pergantian pemain. Ø o Sesudah pertandingan. o Menunjukkan kesalahan lain tanpa meniup peluit. wasit 1 harus memberi pencatatan protes di akhir pertandingan. Ø Jangan membiarkan suatu perdebatan atas pengajuan kapten. o Mengawasi tindak tanduk anggota masing-masing regu yang duduk di bangku cadangan.Ø Ø Ø o Memeriksa sarana/prasarana pertandingan. tetapi tidak boleh menekan wasit 1. o Mencegah pemain cadangan melakukan pemanasan di area pertandingan. Mengawali pemanasan. di atas net beserta pita horizontalnya. Ø Jika kapten tidak sepaham dalam penafsiran. Selama pertandingan : Mempunyai wewenang menentukan kesalahan: kesalahan pukulan servis. simultan/bersamaan. mengabulkan permohonan yang sah serta mengawasi waktunya. posisi regu. kalau ada sesuatu harus dilaporkan ke wasit 1. Ø Langsung menuju ke ruang wasit. Nyoman Rudi Tirtana : atlet . pemindahan tempat waktu set penentuan. block. dicatat di lembar score sheet. Tugas Wasit 2 o Mengawasi posisi pemain selamaset itu berlangsung.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful