Bola voli adalah olahraga permainan yang dimainkan oleh dua grup berlawanan.

Masing-masing grup memiliki enam orang pemain. Terdapat pula variasi permainan bola voli pantai yang masing-masing grup hanya memiliki dua orang pemain. Teknik Bola Voli Service Service ada beberapa macam: 1 Service atas. Adalah service dengan awalan melemparkan bola ke atas seperlunya. Kemudian Server melompat untuk memukul bola dengan ayunan tangan dari atas. 2 Service bawah. Adalah service dengan awalan bola berada di tangan yang tidak memukul bola. tangan yang memukulbola beriap dari belakang badan untuk memukul bola dengan ayunan tangan dari bawah. 3 Service mengapung. Adalah service atas dengan awalan dan cara memukulyang hampir sama. awalan service mengapung adalah melemparkan bola ke atas namun tidak terlalu tinggi ( tidak terlalu tinggi dari kepala ). Tangan yang akan memukul bola bersiap di dekat bola dengan ayunan yang sangat pendek. yang perlu diperhatikan dalam service
  

Sikap badan dan pandangan Lambung keatas harus sesuai dengan kebutuhan. Saat kapan harus memukul Bola.

Service dilakukan untuk mengawali suatu pertandingan voli Passing

Passing Bawah ( Pukulan/penganmbilan tangan kebawah ) o Sikap badan jongkok, lutut agak ditekuk. o tangan dirapatkan, satu dengan yang lain dirapatkan. o Gerakan tangan disesuaikan dengan keras/lemahnya kecepatan bola. Passing Keatas ( Pukulan/penganmbilan tangan keatas ) o Sikap badan jongkok, lutut agak ditekuk. o Badan sedikit condong kemuka, siku ditekuk jari-jari terbuka membentuk lengkungan setengah bola. o Ibu jari dan jari saling berdekatan membentuk segitiga. o Penyentuhan pada semua jari2 dan gerakannya meluruskan kedua tangan

Smash (spike) Dengan membentuk serangan pukulan yang keras waktu bola berada diatas jaring, untuk dimasukkan ke daerah lawan. Untuk melakukan dengan baik perlu memperhatikan faktor-faktor berikut: awalan, tolakan, pukulan, dan pendaratan. Latihan teknik smesh tanpa awalan: a. Posisi seperti melangkah b. Bola dilambungkan dengan ke2 belah tangan c. Tangan siap memukul d. Tangang diayunkan ke arah bola e. Mengenai bola dengan tangan terlanjur lurus di atas kepala f. Sikap tangan sewaktu mengenai bola,tangan memegang bola seperti menaungi.

Membendung (Bloking) Dengan daya upaya di dekat jaring untuk mencoba menahan/menghalangi bola yang datang dari daerah lawan. Sikap memblok yang benar adalah: a.Jongkok, bersiap untuk melompat. b.Lompat dengan kedua tangan rapat dan lurus ke atas.

SEJARAH PERMAINAN BOLA VOLI Permainan bola voli diciptakan oleh William G. Morgan.F (international volley ball federation) didirikan yang beranggota 15 negara. Perkembangan permainan bola voli sangat menonjol saat menjelang Asian Games IV 1962 dan Ganefo I 1963 di Jakarta. Dengan dasar itulah maka pada tanggal 22 januari 1955 PBVSI (persatuan bola voli seluruh indonesia) didirikan di Jakarta bersamaan dengan kejuaraan nasional yang pertama.Saat mendarat hendaknya langsung menyingkir dan memberi kesempatan pada kawan satu regu untuk bergantian memblok. Guru-guru pendidikan jasmani didatangkan dari negeri Belanda untuk mengembangkan olahraga umumnya dan bola voli khususnya. sedang di Negara lain terutama Eropa Timur dan Asia berkembang sangat cepat dan massal. Morgan kemudian melanjutkan idenya untuk mengembangkan permainan tersebut agar mencapai cabang olahraga yang dipertandingkan. William G. Latvia. sehingga timbul klub-klub di kota besar di seluruh Indonesia. Nama permainan in semula disebut “Minonette” yang hamper serupa dengan permainan badminton. PON dan pesta-pesta olahraga lain. tentara Belanda banyak andilnya dalam pengembangan permainan bola voli di Indonesia. Estonia. Kedudukan Pemain (Posisi Pemain) Pada waktu service kedua regu harus berada dalam lapangan / didaerahnya masing-masing dalam 2 deret kesamping. Cina.c. ia adlah seorang Pembina pendidikan jasmani pada Young Men Christian Association (YMCA di kota Holyoke. di lapangan terbuka dan mengadakan pertandingan antar kompeni-kompeni Belanda sendiri. tim bola voli yunior putra Indonesia ini dilatih oleh Yano Hadian dengan dibantu oleh trainer Kanwar. Perkembangna permainan bola voli pada waktu itu di Amerika Serikat sangat cepat berkat usaha William G. Perancis. India. Tahun 1922 YMCA berhasil mengadakan kejuaraan nasional bola voli di Negara Amerika Serikat. terutama dengan bermain di asrama-asrama. pemain kedua dinamakan spiker. Pada saat perang dunia I tentara-tenatra sekutu menyebarluaskan permainan ini ke Negara –negara Asia dan Eropa terutama negarea Jepang.B. Tiga deret ada di depan dan tiga deret ada di belakang. Rumania. pemain ketiga dinamakan set upper atau tosser. Massachusetts. Nama permainan kemudian menjadi “volley ball yang artinya kurang lebih mem-volley bola berganti-ganti. Permainan bola voli di Indonesia sangat pesat di seluruh lapisan mayarakat. Dalam perang dunia II permainan ini tersebar luas di seluruh dunia terutama di Eropa dan Asia. PBVSI sejak itu aktif mengembangkan kegiatan-kegiatan baik ke dalm maupun ke luar negeri sampai sekarang. Pertandingan bola voli masuk acara resmi dalam PON II 1951 di Jakarta dan POM I di Yogyakarta tahun 1951. Pemain nomor satu dinamakan server. Morgan pada tahun 1985. Di samping guru-guru pendidikan jasmani. Indonesia mengenal permainan bola voli sejak tahun 1982 pada zaman penjajahan Belanda. Amerika Serikat. PBVSI telah dapat mengirimkan tim bola voli yunior Indonesia ke kejuaraan Dunia di Athena Yunani yang berlangsung dari tanggal 3-12 september 1989. Boleh dikatakan sampai saat ini permainan bola voli di Indonesia menduduki tempat ketiga setelah sepak bola dan bulu tangkis. maka pada tahun 1948 I.pemain nomor empat dinamakan blocker. Yugoslavia dan Jerman. Ceko-slovakia. Hal ini terbukti pula dengan data-data peserta pertandingan dalam kejuaran nasional. serta pelatih . baik untuk pria maupun untuk wanitanya. Untuk pertama kalinya dalam sejarah perbolavolian Indonesia. di mana angka menunjukkan peningkatan jumlahnya. Jumlah pemain di sini tak terbatas sesuai dengan tujuan semula yakni untuk mengembangkan kesegaran jasmani para buruh di samping bersenam secara missal. BOLA VOLI 1. Setelah perang dunia II prestasi dan popularitas bola voli di USA menurun.V. setelah tahun 1962 perkembangan bnola voli seperti jamur tumbuh di musim hujan banyaknya klub-klub bola voli di seluruh pelosok tanah air. pemain nomor lima dan enam dinamakan libero. Filipina. Mengingat turnamen bola voli yang pertama (1947) di Polandia pesertanya cukup banyak. Rusia.

TEKNIK PERMAINAN BOLA VOLI Teknik adalah suatu proses melahirkan dan pembuktian dalam praktek dengan sebaik mungkin untuk menyelesaikan tugas yang pasti dalam cabang permainan bola voli. seorang direktur YMCA di Holyke. Yunani 3. sebagai juaranya adalah : 1. teknik ini erat hubungannya dengan kemampuan gerak. Dalam periode di bawah pimpinan ketua Umum PBVSI Jendral (Pol) Drs. Jepang 6. servis tangan bawah 2. block/bendungan : 1. Mochamad Sanusi. push smash e. set-up/umpan d. uni Sovyet 5. block tunggal 2. Penguasaan teknk dasar permainan bola voli merupakan salah satu unsure yang ikut menentukan menang atau kalahnya suatu regu di dalam suatu pertandingan di samping unsure-unsur kondisi fisik. servis : 1. sampai dengan kegiatan yang dilakukan baik di dalam maupun di luar negeri. taktik dan mental. Brazil 7. Kuba 2. Adapun teknik-teknik dasar permainan bola voli menurut sistematikanya adalah sebagai berikut : a. block berkawan Sejarah Permainan Bola Voli Permainan bola voli pertama kali muncul Pada tahun 1895 oleh William C. smash : 1.dari Jepang Hideto Nishioka. Dalam kejuaraan dunia bola voli putra tersebut. Bulagaria Sedangkan Indonesia sendiri baru dapat menduduki urutan ke 15. teknik pasing bawah c. 2. servis tangan atas f. sedangkan pelatih fisik diserahkan kepada Engkos Kosasih dari bidang kepelatihan PKON (pusat kesehatan olahraga nasional) KANTOR MENPORA. taktik dan mental. Massachusetts. kondisi fisik. Morgan. normal smash 2. Polandia 4. teknik dasar pasing atas b. perbolavolian makin meningkat baik dari jumlahnya perkumpulan yang ada maupun dari lancarnya system kompetisi yang berlangsung. menemukan sebuah permainan bernama mintonette dalam usahanya memenuhi keinginan . Dalam mempertinggi prestasi bola voli. Teknik dasar bola voli harus harus betul-betul dikuasai terlebih dahulu guna dapat mengembangkan mutu prestasi permainan bola voli. semi smash 3..

Masing-masing grup memiliki enam orang pemain. Serve yang kita lakukan harus bisa melewati net dan masuk ke daerah musuh.24 meter. . Peraturan awalnya membebaskan berapa pun jumlah pemain dalam satu tim.com/node/131278 Bola voli Bola voli Bola voli adalah olahraga permainan yang dimainkan oleh dua grup berlawanan.para pengusaha lokal yang menganggap permainan bola basket terlalu menghabiskan tenaga dan kurang menyenangkan. Garis tepi lapangan adalah 5 cm. Lapangan permainan Ukuran lapangan bola voli yang umum adalah 9 meter x 18 meter. menganggap bahwa bola voli lebih sesuai menjadi nama permainan ini mengingat ciri permainan ini yang dimainkan dengan melambungkan bola sebelum bola tersebut menyentuh tanah (volleying). Ukuran tinggi net putra 2. Jika pihak musuh bisa memasukkan bola ke dalam daerah kita maka kita kehilangan bola dan musuh mendapatkan nilai 2. Penghitungan angka Aturan permainan dari bola voli adalah: 1. maka musuh pun akan mendapat nilai Ukuran lapangan bola voli yang umum adalah berukuran 9 meter x 18 meter. Halstead.43 meter dan untuk net putri 2. Cara permainan Permainan ini dimainkan oleh 2 tim yang masing-masing terdiri dari 6 orang pemain dan berlomba-lomba mencapai angka 25 terlebih dahulu. Deanisa Virdayanti Kusyana http://www. Garis batas penyerangan untuk pemain belakang. Ukuran tinggi net putra 2. Permainan aslinya dahulu menggunakan bola yang terbuat dari karet bagian dalam bola basket. jarak 3 meter dari garis tengah ( sejajar dengan net ). dan dapat dilakukan oleh pemain dengan berbagai tingkat kebugaran. Garis batas serang untuk pemain belakang berjarak 3 meter dari garis tengah (sejajar dengan jaring). yang setelah menyaksikan permainan ini.pikiran-rakyat.43 meter dan untuk net putri 2. Untuk ukuran garis tepi lapangan adalah 5 cm. Permainan ini cepat menarik perhatian karena hanya membutuhkan sedikit ketrampilan dasar. Terdapat pula variasi permainan bola voli pantai yang masing-masing grup hanya memiliki dua orang pemain.24 meter. Jika tidak. mudah dikuasai dalam jangka waktu latihan yang singkat. Pada tahun 1896 nama permainan ini diubah oleh Alfred T.

terdapat 4 peran penting. Morgan membawa dua tim yang pada masing-masing tim beranggotakan lima orang. permainan ini dapat juga dimainkan oleh banyak pemain. YMCA (Young Men’s Christian Association) merupakan sebuah organisasi yang didedikasikan untuk mengajarkan ajaran-ajaran pokok umat Kristen kepada para pemuda. permainan Mintonette diciptakan dengan mengadopsi empat macam karakter olahraga permainan menjadi satu. sehingga permainan ini-pun dibuat tidak seaktif permainan bola basket. maka musuh pun akan mendapat nilai Sistem Pertandingan . Morgan dilahirkan di Lockport. baseball. Sejarah Pada awal penemuannya. tenis.Dalam sebuah tim. Tosser harus dapat mengatur jalannya permainan. Defender adalah pemain yang bertahan untuk menerima serangan dari lawan. Dr. yaitu bola basket. William G. dan meninggal pada tanggal 28 November 1939). Morgan di YMCA pada tanggal 9 Februari 1895. Organisasi ini didirikan pada tanggal 6 Juni 1884 di London. pada demonstrasi pertandingan pertamanya di International YMCA Training School. Penghitungan angka Aturan permainan dari bola voli adalah: 1. olahraga permainan bola voli ini diberi nama Mintonette. Permainan voli menuntut kemampuan otak yang prima. Libero adalah pemain bertahan yang bisa bebas keluar dan masuk tetapi tidak boleh men-smash bola ke seberang net. dan semuanya itu dilakukan dalam sepersekian detik sebelum bola jatuh ke lapangan sepanjang permainan. dan yang terakhir adalah bola tangan (handball). Olahraga permainan Mintonette sebenarnya merupakan sebuah permainan yang diciptakan dengan mengkombinasikan beberapa jenis permainan. terutama tosser. permainan ini diciptakan khusus bagi anggota YMCA yang sudah tidak berusia muda lagi. Dan menurut penjelasannya pada saat itu. Luther Halsey Gulick (Director of the Professional Physical Education Training School sekaligus sebagai Executive Director of Department of Physical Education of the International Committee of YMCA) mengundang dan meminta Morgan untuk mendemonstrasikan permainan baru yang telah ia ciptakan di stadion kampus yang baru. Tidak ada batasan jumlah pemain yang menjadi standar dalam permainan tersebut. New York pada tahun 1870. dan meninggal pada tahun 1942. Dalam kesempatan tersebut. Pada sebuah konferensi yang bertempat di kampus YMCA. menciptakan permainan Mintonette ini empat tahun setelah diciptakannya olahraga permainan basketball oleh James Naismith. Tepatnya. Massachusetts (Amerika Serikat). Setelah bertemu dengan James Naismith (seorang pencipta olahraga bola basket yang lahir pada tanggal 6 November 1861. dari satu wilayah ke wilayah lain (wilayah lawan). Dalam kesempatan itu. Jika pihak musuh bisa memasukkan bola ke dalam daerah kita maka kita kehilangan bola dan musuh mendapatkan nilai 2. Morgan yang juga merupakan lulusan Springfield College of YMCA. dan defender (pemain bertahan). Spiker bertugas untuk memukul bola agar jatuh di daerah pertahanan lawan. Olahraga Mintonette ini pertama kali ditemukan oleh seorang Instruktur pendidikan jasmani (Director of Phsycal Education) yang bernama William G. Morgan menciptakan sebuah olahraga baru yang bernama Mintonette. seperti yang telah diajarkan oleh Yesus. di Holyoke. Inggris oleh George William. spiker (smash). Sama halnya dengan James Naismith. Serve yang kita lakukan harus bisa melewati net dan masuk ke daerah musuh. libero. Springfield tersebut juga dihadiri oleh seluruh instruktur pendidikan jasmani. Pada awalnya. Morgan juga menjelaskan bahwa permainan tersebut adalah permainan yang dapat dimainkan di dalam maupun di luar ruangan dengan sangat leluasa. Pada awal tahun 1896 tersebut. Tosser atau pengumpan adalah orang yang bertugas untuk mengumpankan bola kepada rekanrekannya dan mengatur jalannya permainan. William G. Perubahan nama Mintonette menjadi volleyball (bola voli) terjadi pada pada tahun 1896. William G. Jika tidak. Morgan juga mendedikasikan hidupnya sebagai seorang instruktur pendidikan jasmani. Sedangkan sasaran dari permainan ini adalah mempertahankan bola agar tetap bergerak melewati net yang tinggi. Tosser harus memutuskan apa yang harus dia perbuat dengan bola yang dia dapat. Permainan ini dimainkan oleh 2 tim yang masing-masing terdiri dari 6 orang pemain dan mengusahakan untuk mencapai angka 25 terlebih dahulu untuk memenangkan suatu babak. yaitu tosser (atau setter).

o Seluruh pemain harus berada di dalam lapangan pada saat serve . Setiap pertandingan berlangsung 3 babak (best of three). Sistem pertandingan menggunakan sistem setengah kompetisi yang terdiri dari 8 tim dan akan disitribusikan ke dalam 2 (dua) group. Time out dilakukan hanya 1 kali dalam setiap babak dan berlangsung hanya 1 menit. maka penentuan juara group dan runner-up akan dilihat dari kualitas angka pada tiap-tiap set yang dimainkan. o Para pemain dan lawan mengenai net 2 kali pada saat memainkan bola dihitung sebagai double faults. o Tidak boleh melempar ataupun menangkap bola. o Bola yang dipantulkan keluar dari lapangan belum dihitung sebagai out sebelum menyentuh permukaan lapangan. Sistem hitungan yang digunakan adalah 25 rally point. Bola volley harus di pantulkan tanpa mengenai dasar lapangan. Kesalahan meliputi:       o Pemain menyentuh net atau melewati garis batas tengah lapangan lawan. o Seluruh pemain harus berada di dalam lapangan pada saat serve dilakukan. kecuali pada 2 babak sudah di pastikan pemenangnya maka babak ke tiga tidak perlu dilaksanakan. Bila poin peserta seri (24-24) maka pertandingan akan ditambah 2 poin. Apabila ada dua tim atau lebih mendapat nilai sama. Setiap pertandingan berlangsung 3 babak (best of three). Apabila ada dua tim atau lebih mendapat nilai sama. o Seluruh bagian tubuh legal untuk memantulkan bola kecuali dengan cara menendang. kecuali pada 2 babak sudah di pastikan pemenangnya maka babak ke tiga tidak perlu dilaksanakan. begitu juga sebaliknya penerima servis lawan yang membuat bola keluar dihitung sebagai poin bagi lawan. Sistem hitungan yang digunakan adalah 25 rally point. Dan apabila dilakukan babak penetuan (set ke 3) maka tim yang memiliki nilai terendah boleh meminta bertukar lapangan sesaat setelah tim lawan mencapai angka 13. o Pada sat servis bola yang melewati lapangan dihitung sebagai poin bagi lawan. Apabila di lapangan terdapat kurang dari 4 orang. masing-masing group terdiri dari 4 (empat) tim. masing-masing group terdiri dari 4 (empat) tim. Pergantian pemain inti dan cadangan pada saat pertandingan berlangsung tidak dibatasi. Bola volley harus di pantulkan tanpa mengenai dasar lapangan. Apabila di lapangan terdapat kurang dari 4 orang.             Setiap team diwajibkan bertukar sisi lapangan pada saat setiap babak berakir.    Setiap tim terdiri dari 10 pemain meliputi 6 pemain inti yang bermain di lapangan dan 4 pemain cadangan. maka tim yang bersangkutan akan dianggap kalah. Bila poin peserta seri (24-24) maka pertandingan akan ditambah 2 poin. Kemenangan dalam pertandingan penyisihan mendapat nilai 1. Setiap tim terdiri dari 10 pemain meliputi 6 pemain inti yang bermain di lapangan dan 4 pemain cadangan. peraturan permainan mengikuti peraturan international. Pergantian pemain inti dan cadangan pada saat pertandingan berlangsung tidak dibatasi. Diluar dari aturan yang tertera disini. maka penentuan juara group dan runner-up akan dilihat dari kualitas angka pada tiap-tiap set yang dimainkan. Jumlah pemain minimum yang boleh bermain di lapangan adalah 4 orang. Peserta yg pertama kali unggul dengan selisih 2 poin akan memenangi pertandingan. Kemenangan dalam pertandingan penyisihan mendapat nilai 1. Pertandingan tidak akan ditunda apabila salah satu atau lebih dari satu anggota tim sedang bermain untuk cabang olahraga yang lain. Kesalahan meliputi: o Pemain menyentuh net atau melewati garis batas tengah lapangan lawan. o Bola yang dipantulkan keluar dari lapangan belum dihitung sebagai out sebelum menyentuh permukaan lapangan. Jumlah pemain minimum yang boleh bermain di lapangan adalah 4 orang. Sistem pertandingan menggunakan sistem setengah kompetisi yang terdiri dari 8 tim dan akan disitribusikan ke dalam 2 (dua) group. o Pemain melakukan spike di atas lapangan lawan. begitu juga sebaliknya penerima servis lawan yang membuat bola keluar dihitung sebagai poin bagi lawan. Pertandingan tidak akan ditunda apabila salah satu atau lebih dari satu anggota tim sedang bermain untuk cabang olahraga yanglain. Peserta yg pertama kali unggul dengan selisih 2 poin akan memenangi pertandingan. maka tim yang bersangkutan akan dianggap kalah. o Pada sat servis bola yang melewati lapangan dihitung sebagai poin bagi lawan. o Tidak boleh melempar ataupun menangkap bola.

o Pemain melakukan spike di atas lapangan lawan. B. Pasing Bawah b. Semi Smash Tehnik Dasar Smash ini dapat dilatih pada atlit pemula dan terdapat 4 tahap gerakan yang harus dilakukan dalam berlatih smash al : a.dilakukan. Block Ganda (2 orang pemain) c. Run-up atau lari menghampiri b. Block Tunggal b.Banyak atlit pemula yang mengabaikan tehnik ini dan maunya hanya berlatih smash saja. Servis Atas ( Top Spin. Time out dilakukan hanya 1 kali dalam setiap babak dan berlangsung hanya 1 menit. C. Tehnik Dasar Blocking dapat di bedakan menjadi 3 bagian: a. Float Servis. pelatih bola voli supaya memahami dan melakukan latihan bagi atli yang dibinanya dengan prosedur yang benar. Diluar dari aturan yang tertera disini. Passing Atas Tehnik dasar passing ini di latihkan guna membangun sebuah serangan dalam permainan bola voli. Back Spin. Tehnik Dasar Smash 4. servis yang baik sangat baik untuk memperoleh angka atau point saat bertanding contohnya Jumping servise. Maka dari itu tulisan ini membantu bagi pemula tentang bagaimana belajar bermain vola voli yang benar sesuai prosedur kepelatihan dan pembinaannya. Maka dari itu di harapkan bagi Guru Olahraga. Quick/short Smash b. Dan apabila dilakukan babak penetuan (set ke 3) maka tim yang memiliki nilai terendah boleh meminta bertukar lapangan sesaat setelah tim lawan mencapai angka 13. A. peraturan permainan mengikuti peraturan international TEKNIK DASAR PERMAINAN BOLA VOLI Dewasa ini perkembangan Olahraga khusunya bola voli sangat pesat baik di daerah maupun di tingkat nasional. Servis Bawah b. Tehnik Dasar Blocking Dari ke 4 (empat) tehnik dasar tersebut merupakan modal dasar yang harus di pelajari dan dilatih bagi pemain pemula jika ingin berprestasi. Take-off atau melompat c. Tehnik Dasar Servis 3. o Seluruh bagian tubuh legal untuk memantulkan bola kecuali dengan cara menendang. Hit atau memukul d. Dalam tulisan ini dipaparkan beberapa tehnik dasar yang harus dikuasai oleh pemula untuk dapat bermain bola voli : 1. o Para pemain dan lawan mengenai net 2 kali pada saat memainkan bola dihitung sebagai double faults. dan sangat di perlukan saat tim menghadapi lawan yang kuat oleh karenanya diperlukan passing untuk membangun defensive yang kuat buat tim. hal ini dapat kita lihat dengan even-even nasional terbesar di Indonesai yaitu dengan di gelarnya PROLIGA (Liga Bola Voli Indonesia ).Bahkan prestasi bola voli di Asia cukup di bilang membanggakan hal ini dapat di buktikan dengan menjuarai nomor bola voli putera di Sea Game yang bersaing ketat dengan Thailan. Landing atau mendarat D. Tehnik Dasar Passing dapat di bedakan menjadi 2 bagian : a.     Setiap team diwajibkan bertukar sisi lapangan pada saat setiap babak berakir. Block Ganda (3 orang pemain) . Jumping servise ) Tehnik dasar servis di latihkan guna melakkan serangan awal dalam bola voli. Tehnik Dasar Smash dapat di bedakan menjadi 3 bagian : a. Pembina. Long/Open Smash c. Tehnik Dasar Servis dapat di bedakan menjadi 2 bagian : a. padahal dari tehnik yang ada tersebut semuanya saling berkaitan dari tehnik yang paling sederhana yaitu tehnik dasar passing sampai tehnik yang paling sulit yaitu blocking. Tehnik Dasar Passing 2.

**Penyentuhan pada semua jari2 dan gerakannya meluruskan kedua tangan Service Service ada beberapa macam: Service dengan ayunan tangan dari bawah. *Passing Keatas ( Pukulan/penganmbilan tangan keatas ) **Sikap badan jongkok. Tiga deret ada di depan dan tiga deret ada di belakang. **Ibu jari dan jari saling berdekatan membentuk segitiga. Membendung (Bloking) Dengan daya upaya di dekat jaring untuk mencoba menahan/menghalangi bola yang datang dari daerah lawan.24 meter. Saat kapan harus memukul Bola.blogspot. untuk dimasukkan ke daerah lawan. semas Dengan membentuk serangan pukulan yang keras waktu bola berada diatas jaring. lutut agak ditekuk. Untuk melakukan dengan baik perlu memperhatikan faktor-faktor berikut: awalan.Tehnik Dasar Blocking ini dapat dilatih pada atlit pemula dan terdapat 4 tahap gerakan yang harus dilakukan dalam berlatih blocking : a. Jika tidak. siku ditekuk jari-jari terbuka membentuk lengkungan setengah bola. pemain nomor lima dan enam dinamakan libero http://olahraga-inaljpok. Landing atau mendarat Selain tehnik dasar di atas masih di perlukan faktor-faktor yang menunjang prestasi maksimal : a. Service dengan ayunan tangan dari atas. **Gerakan tangan disesuaikan dengan keras/lemahnya kecepatan bola. Tiga deret ada di depan dan tiga deret ada di belakang. Latihan mental b. Kedudukan Pemain (Posisi Pemain)Pada waktu service kedua regu harus berada dalam lapangan / didaerahnya masing2 dalam 2 deret kesamping. Run-up atau bergerak menghampiri bola b. Pemain nomor satu dinamakan server. Latihan Kekompakan tim Keterangan : Pada waktu service kedua regu harus berada dalam lapangan / didaerahnya masing-masing dalam 2 deret kesamping.html Ukuran lapangan bola voli yang umum adalah berukuran 9 meter x 18 meter. sikap pemain Lambung keatas harus sesuai dengan kebutuhan. Untuk ukuran garis tepi lapangan adalah 5 cm === Passing === *Passing Bawah ( Pukulan/penganmbilan tangan kebawah ) **Sikap badan jongkok. tolakan. Garis batas penyerangan untuk pemain belakang. Latihan secara rutin c. Latihan keras d. **tangan dirapatkan. Penghitungan angka Aturan permainan dari bola voli adalah: Jika pihak musuh bisa memasukkan bola ke dalam daerah kita maka kita kehilangan bola dan musuh mendapatkan nilai Serve yang kita lakukan harus bisa melewati net dan masuk ke daerah musuh.com/2010/09/bola-voli_07. satu dengan yang lain dirapatkan. maka musuh pun akan mendapat nilai. dan pendaratan. Take-off atau melompat c. pukulan. Ukuran tinggi net putra 2.43 meter dan untuk net putri 2. pemain ketiga dinamakan set upper atau tosser. lutut agak ditekuk. . pemain kedua dinamakan spiker. Service dengan ayunan tangan dari samping. jarak 3 meter dari garis tengah ( sejajar dengan net ). Kontak dengan bola d.pemain nomor empat dinamakan blocker. **Badan sedikit condong kemuka. Jump Service yang perlu diperhatikan dalam service Sikap badan.

 10. dengan ukuran : Panjang lapangan : 18 m. Jumlah pemain minimum yang boleh bermain di lapangan adalah 4 orang. Tidak boleh melempar ataupun menangkap bola. Dan apabila dilakukan babak penentuan (set ke 3) maka tim yang memiliki nilai terendah boleh meminta bertukar lapangan sesaat setelah tim lawan mencapai angka 13. Apabila di lapangan terdapat kurang dari 4 orang. Bola volley harus di pantulkan tanpa mengenai dasar lapangan. 3. Seluruh pemain harus berada di dalam lapangan pada saat serve dilakukan. Lapangan Lapangan berbentuk empat persegi panjang. 8. 4. Bola yang dipantulkan keluar dari lapangan belum dihitung sebagai out sebelum menyentuh permukaan lapangan.5 Lebar net : 1 m Tinggi net putra : 2. Lebar lapangan : 9 m. Seluruh bagian tubuh legal untuk memantulkan bola Para pemain dan lawan mengenai net 2 kali pada saat memainkan bola dihitung sebagai double faults. Bila poin peserta seri (24-24) maka pertandingan akan ditambah 2 poin.com/2008/02/cara-bermain. Pada sat servis bola yang melewati lapangan dihitung sebagai poin bagi lawan. peraturan permainan mengikuti peraturan international.45 kg / cm2 1. 12. Tebal garis : 5 cm 2. 7. Net Net dibentangkan melintang membagi lapangan menjadi 2 sama luas. Time out dilakukan hanya 1 kali dalam setiap babak dan berlangsung hanya 1 menit. begitu juga sebaliknya penerima servis lawan yang membuat bola keluar dihitung sebagai poin bagi lawan. Apabila ada dua tim atau lebih mendapat nilai sama. Pemain melakukan spike di atas lapangan lawan. Bola Bola pada permainan bola voli berbentuk bulat. . Setiap tim terdiri dari 10 pemain meliputi 6 pemain inti yang bermain di lapangan dan 4 pemain cadangan. kecuali pada 2 babak sudah di pastikan pemenangnya maka babak ke tiga tidak perlu dilaksanakan. 2. akan diadakan sistem gugur. Pertandingan tidak akan ditunda apabila salah satu atau lebih dari satu anggota tim sedang bermain untuk cabang olahraga yang lain. Setiap team diwajibkan bertukar sisi lapangan pada saat setiap babak berakir. masing-masing group terdiri dari 4 (empat) tim. maka penentuan juara group dan runner-up akan dilihat dari kualitas head-to-head kedua tim yang bersangkutan. Ukuran panjang : 180 cm Diameter : 1 cm Warna : selang –seling (merah –putih atau hitam –putih) setiap 10 cm Antena dipasang tepat pada pita batas samping kanan dan samping kiri lapangan.html Peraturan Bola Voli 1. Kemenangan dalam pertandingan penyisihan mendapat nilai 1. Panjang net : 9.40 –0. Kesalahan meliputi: Pemain menyentuh net atau melewati garis batas tengah lapangan lawan.43 m Tinggi net puti : 2. 4.blogspot. Diluar dari aturan yang tertera disini. Lapisan luar : kulit yang lentur Lapisan dalam : karet / sejenisnya Jumlah lajur : 12 –18 lajur Ukuran berat : 250 –280 gram Keliling : 65 –67 cm Tekanan udara : 0. maka tim yang bersangkutan akan dianggap kalah. Peserta yg pertama kali unggul dengan selisih 2 poin akan memenangi pertandingan. 11. Sistem pertandingan menggunakan sistem setengah kompetisi yang terdiri dari 8 tim dan akan disitribusikan ke dalam 2 (dua) group. Pergantian pemain inti dan cadangan pada saat pertandingan berlangsung tidak dibatasi. 9. Sistem hitungan yang digunakan adalah 25 rally point. 5. 100 cm menempel pada net dan yang menonjol di atas net sepanjang 80 cm. Setiap pertandingan berlangsung 3 babak (best of three). Garis serang : 3 m dari net. 6.http://naruto-vollyball.24 m Kotak kotak net : 10 cm 3. jika waktu tidak memungkinan. Rod / Antena Rod / antena terbuat dari bahan fiberglass.

Kesalahan dan Sanksinya Dalam permainan bola voli juga terdapat kesalahan yang akan dikenakan sanksi. petugas. Ø Pergantian pemain inti dan cadangan pada saat pertandingan berlangsung tidak dibatasi. d. 17. sedangkan time out yang diminta oleh regu hanya sekali dalam tiap set lamanya 30 detik. Sikap Sportif dan Jujur Sikap sportif dan jujur dalam permainan bola voli adalah : a. Setiap pemain harus mengetahui peraturan bola voli resmi dan bersedia menaatinya. Sikap kasar Perbuatan melawn atau tidak sopan. Ø Jumlah pemain minimum yang boleh bermain di lapangan adalah 4 orang. b. Jika terjadi skor 2 –2. 14. b. Ø Pertandingan tidak akan ditunda apabila salah satu atau lebih dari satu anggota tim sedang bermain untuk cabang olahraga yang lain.com/2010/06/03/peraturan-dalam-permainan-bola-voli/ Peraturan Peraturan Bola Volley Ø Sistem pertandingan menggunakan sistem setengah kompetisi yang terdiri dari 8 tim dan akan disitribusikan ke dalam 2 (dua) group. E. Dikeluarkan Terhadap kesalahan sikap kasar yang ketiga. Ø Setiap tim terdiri dari 10 pemain meliputi 6 pemain inti yang bermain di lapangan dan 4 pemain cadangan. c. semangat. ataupun penonton dibedakan menjadi 3 kategori.wordpress. Tingkat Sanksi Berdasarkan tingkat kesalahannya. 16. 2. Diskualifikasi Terhadap kesalahan penyerangan fisik yang pertama dikenakan sanksi diskualifikasi. mengucapkan kata –kata kotor. http://berthae. masing-masing group terdiri dari 4 (empat) tim. yaitu : a. d. maka tim yang bersangkutan akan dianggap kalah. Ø Setiap pertandingan berlangsung 3 babak (best of three). Pemain harus dapat menerima setiap keputusan wasit dengan sportif tanpa perdebatan. sanksi dibedakan menjadi : a. dalam pertandingan yang sama oleh pemain yang sama dikenakan sanksi dikeluarkan. Pada set penentuan (set kelima) tidak ada technical time out. 1. Regu lawan mendapat angka dan berhak melakukan servis. Peringatan Untuk kesalahan sikap kasar yang pertama. Hukuman (penalti) Salah sikap yang kedua dalam pertandingan yang sama oleh pemain yang sama atau pemain yang lain dihukum dengan kehilangan satu rally. F. set penentuan (set kelima) game sampai nilai 15. Bola servis menyentuh net tetapi masuk ke daerah lawan dianggap sah. diberi peringatan kepada yang bersangkutan secara lisan atau dengan isyarat tangan. lamanya 30 detik. Para pemain harus bisa menahan diri untuk tidak mempengaruhi keputusan wasit. Menyerang Serangan fisik atau tindakan untuk menyerang. Pemain harus dapat menunjukkan rasa hormat. kecuali pada 2 babak sudah di pastikan pemenangnya . serta kepada penonton. atau memukul c.13. b. Salah Sikap Sikap tidak sopan seorang pemain terhadap lawan. Selama set 1 –4 terdapat 2 kali technical time out(time out yang diberikan wasit pada kedudukan 8 dan 16) setiap set. baik kepada wasit. dan jujur. ramah. c. tetapi ada time out yang dapat diminta regu sebanyak 2 kali. Tingkat sanksi yang diberikan sesuai dengan kesalahan yang dibuat. Ø Apabila di lapangan terdapat kurang dari 4 orang. 15. Daerah servis selebar 9 m di belakang garis akhir dengan panjang tak terbatas. regunya sendiri. Sikap menyerang Memfitnah. pemain kawan maupun lawan. menghina.

Putusan tidak berdasarkan ramalam atau prasangka. peraturan permainan mengikuti peraturan international. baik secara fisik.org/index. v Serendah-rendahnya lulusan SLTP. dari kota-kota besar sampai ke pelosok desa. Perkembangan permainan bolavoli. setiap hari main bola voli. Dan apabila dilakukan babak penetuan (set ke 3) maka tim yang memiliki nilai terendah boleh meminta bertukar lapangan sesaat setelah tim lawan mencapai angka 13. Federasi Bolavoli Internasional terbentuk tahun 1946. 5) Tempat sedekat mungkin dan lebih tinggi dari net. Ø Kemenangan dalam pertandingan penyisihan mendapat nilai 1. tetapi merupakan kejadian yang nyata atau fakta benar-benar nyata terlihat wasit. pria maupun wanita. telah memasukkan cabang olahraga ini menjadi salah satu cabang olahraga yang dipertandingkan pada Olympiade Tokyo 1964. Diluar dari aturan yang tertera disini. Ø Seluruh pemain harus berada di dalam lapangan pada saat serve dilakukan. Bola volley harus di pantulkan tanpa mengenai dasar lapangan. Posisi dapat mengamati medan dan seluruh pemain dengan baik dan jelas. http://wury. Ø Pemain melakukan spike di atas lapangan lawan.com/page/Peraturan http://volimania. maupun taktik haruslah diikuti dengan perkembangan mutu perwasitannya. Apabila ada dua tim atau lebih mendapat nilai sama. Time out dilakukan hanya 1 kali dalam setiap babak dan berlangsung hanya 1 menit.wetpaint. Harus adil dan objektif . teknik. Kesalahan meliputi: Ø Pemain menyentuh net atau melewati garis batas tengah lapangan lawan. tua . Ø Tidak boleh melempar ataupun menangkap bola. begitu juga sebaliknya penerima servis lawan yang membuat bola keluar dihitung sebagai poin bagi lawan.Cabang olahraga bolavoli sudah menjadi cabang olahraga rakyat. Dapat menafsirkan peraturan dengan tepat dan selalu konsisten dalam mengambil keputusan. Ø Sistem hitungan yang digunakan adalah 25 rally point.sesuai peraturan yang sudah disahkan PBVSI. Setiap team diwajibkan bertukar sisi lapangan pada saat setiap babak berakir. v Mempunyai bakat menjadi seorang wasit. 1) 2) 3) 4) . v Senang terhadap permainan bolavoli. maka penentuan juara group dan runner-up akan dilihat dari kualitas angka pada tiap-tiap set yang dimainkan. Ø Pada sat servis bola yang melewati lapangan dihitung sebagai poin bagi lawan. Pedoman Umum Perwasitan Bolavoli Memimpin suatu pertandingan agar dapat berjalan lancar tanpa mengalami gangguan apapun.php?option=com_content&task=view&id=640&Itemid=75 Perwasitan Bola Voli Written by martiana Wednesday. Ø Para pemain dan lawan mengenai net 2 kali pada saat memainkan bola dihitung sebagai double faults. Syarat Menjadi Wasit Bolavoli v Berbadan sehat dan mempunyai fisik normal. Ø Bola yang dipantulkan keluar dari lapangan belum dihitung sebagai out sebelum menyentuh permukaan lapangan.maka babak ke tiga tidak perlu dilaksanakan. Bila poin peserta seri (24-24) maka pertandingan akan ditambah 2 poin. 23 May 2007 Jakarta . Ø Seluruh bagian tubuh legal untuk memantulkan bola kecuali dengan cara menendang. Peserta yg pertama kali unggul dengan selisih 2 poin akan memenangi pertandingan.muda.

Ø Pemain yang bersalah Ø Giliran service. v Berstatus amatir.dikeluarkan Pemda Ø hijau untuk nasional . nasional maupun tingkat internasional. Prosedur Mewasiti  Wasit 1 dan 2 yang diperbolehkan meniup peluit selama pertandingan. o Wasit 1 dan 2 harus mengawasi bola. Seorang pencatat (scorer) 4. tanda bola mati bertujuan untuk menunjukkan menyetujui atau menolak permohonan regu. Kewajiban dan Wewenang Wasit Tugas Wasit 1) Memimpin pertandingan agar berjalan lancar. 4 atau 2 orang hakim garis (linesmen) Tugas.dikeluarkan PBVSI Pusat. menjatuhkan hukuman. Isyarat dilakukan dengan tangan untuk menunjuk satu kesalahan. Menunjukkan giliran service. apakah bola tersebut telah memenuhi persyaratan sewaktu permainan berlangsung. 2) Tidak berhak memimpin pertandingan di atas sertifikat yang dimilikinya. dan Ø biru . termasuk upaya yang tidak tercantum dalam peraturan.dapat mengganti salah seorang petugasnya bila dianggap tidak melaksanakan tugasnya dengan baik. Kewajiban dan Wewenang Wasit 1) Wajib memimpin pertandingan bolavoli baik di tingkat cabang. Yang melakukan kesalahan ditunjuk.  Begitu wasit meniup peluit sudah harus dapat menunjukkan: Ø Sifat kesalahan dan isyarat tangan yang resmi. Ø Menentukan lapangan baik/buruk sebelum pertandingan. sekaligus memberi tanda poin dari kesalahan yang dibuat satu regu. 4) Meningkatkan mutu perwasitan di masyarakat khususnya di Indonesia pada umumnya. kemampuan dan pengetahuan tentang perwasitan bolavoli. Jenjang Wasit Bolavoli  Wasit perkumpulan  Wasit cabang wilayah  Wasit daerah/Pemda tingkat A dan B  Wasit nasional tingkat A. o Isyarat dilakukan hanya seketika.  Wasit 1 dan 2 : tanda bola mati setelah yakin ada pelanggarannya. B. o Kekuasaan Wasit 1 Ø Memimpin pertandingan dari awal sampai akhir pertandingan.untuk internasional . Ø Kekuasaannya mutlak . Ø Mempunyai kekuasaan penuh. 2) Meningkatkan: keterampilan. Seorang wasit kedua (umpire) 3.  Wasit 1 : memberi peringatan. daerah. v Berdedikasi tinggi v Anggota satu perkumpulan bolavoli.40 tahun. Seorang wasit pertama (referee) 2.dikeluarkan IVBF Komposisi Wasit 1. 3) Menyebarluaskan peraturan pertandingan di masyarakat.v Berumur 20 .dikeluarkan cabang Ø putih untuk Pemda . dan C  Wasit kandidat international Perlengkapan Wasit Pakaian Seragam :  Celana putih/hitam  Kaos putih polos atau hitam garis-garis putih pakai krah  Sepatu karet putih  Badge wasit sesuai klasifikasi: Ø kuning untuk cabang . sekaligus menunjuk regu yang mendapat poin.  Wasit 1 memberi tanda memulai permainan (service). Tanggung Jawab Wasit 1 o Sebelum pertandingan : .

block. dicatat di lembar score sheet. Melakukan tos. o Mengawasi tindak tanduk anggota masing-masing regu yang duduk di bangku cadangan. Nyoman Rudi Tirtana : atlet . kalau ada sesuatu harus dilaporkan ke wasit 1. o Menentukan diperlukan atau tidak pengeringan permukaan lapangan. Ø Jika kapten tidak sepaham dalam penafsiran. Ø o Sesudah pertandingan. wasit 1 harus memberi pencatatan protes di akhir pertandingan. menyentuh bola. pemindahan tempat waktu set penentuan. o Mengawasi jumlah time out dan pergantian pemain. simultan/bersamaan. Ø Menandatangani score sheet. sentuhan pada net. tetapi tidak boleh menekan wasit 1. Mengawali pemanasan. Ø Langsung menuju ke ruang wasit. posisi regu. Tugas Wasit 2 o Mengawasi posisi pemain selamaset itu berlangsung. mengabulkan permohonan yang sah serta mengawasi waktunya. o Menunjukkan kesalahan lain tanpa meniup peluit.Ø Ø Ø o Memeriksa sarana/prasarana pertandingan. Selama pertandingan : Mempunyai wewenang menentukan kesalahan: kesalahan pukulan servis. Ø Jangan membiarkan suatu perdebatan atas pengajuan kapten. di atas net beserta pita horizontalnya. o Menolak penghentian yang tidak layak. o Mencegah pemain cadangan melakukan pemanasan di area pertandingan.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful