P. 1
Tujuan Utama Permainan Sepak Bola Adalah

Tujuan Utama Permainan Sepak Bola Adalah

|Views: 11,091|Likes:
Published by Uman Schatzi

More info:

Published by: Uman Schatzi on Dec 18, 2011
Copyright:Attribution Non-commercial

Availability:

Read on Scribd mobile: iPhone, iPad and Android.
download as DOCX, PDF, TXT or read online from Scribd
See more
See less

06/11/2013

pdf

text

original

1. Tujuan utama permainan sepak bola adalah a. Menyepak bola b. Memainkan bola c. Memasukkan bola ke gawang lawan d.

Menciptakan tontonan yang menarik e. Mencari atlet bebakat 2. Lapangan sepak bola adalah bentuk persegi panjang dengan ukuran panjang dan lebar a. P : 100-110m, L : 67-75m b. P : 90-120m, L : 45-90m c. P : 60-100m, L : 40-50m d. P : 100-100m, L : 75-80m e. P : 110-120m, L : 75-90m 3. Lama permainan sepak bola menurut federasi sepak bola internasional dalam perpanjangan waktu adalah... a. 2 x 15 menit b. 2 x 20 menit c. 2 x 40 menit d. 2 x 45 menit e. 2 x 90 menit 4. Di bawah ini yang bukan merupakan teknik menendang bola adalah.... a. Kaki bagian dalam b. Kaki bagian luar c. Tumit d. Punggung kaki e. Semua benar 5. Mengoper bola jarak jauh dilakukan dengan... a. Pasing berbentuk parabola b. Pasing membusur c. Pasing datar arah bola d. Pasing datar e. Pasing bawah 6. Berikut ini bagian tubuh yang tidak digunakan untuk menghentikan dan mengontrol saat bola melambung adalah... a. Tangan b. Kepala c. Paha d. Punggung kaki e. Kakii bagian dalam 7. Tujuan utama latihan kebugaran jasmani adalah a. Meningkatkan daya tahan tubuh b. Menentukan kelentukan persendian c. Meningkatkan kekuatan otot d. Meningkatakan kecepatan e. Mempertahankan dan menyelaraskan kondisi tubuh

Jaringan syaraf b. Punggung 9. Kekuatan d. a.. Perut d.. Latihan Push Up digunakan untuk melatih otot a.. Efek dari shabu-shabu adalah: a.8. Kemampuan untuk secara bersama-sama melakukan berbagai tugas gerak secara tepat disebut. Menghambat kerja otak e. Meningkatkan kerja otak 14. Menimbulkan daya khayal tinggi d. Jaringan kulit c. Gangguan pencernaan e. Jantung d. Kekuatan otot c. Kaki b. Tes lari jauh bertujuan untuk mengukur. Kelincahan 12. Pinggul e.. Daya ledak d. Bagian pinggul 10. Bagian punggung e. Tangan c.. Gerakan sit up digunakan untuk melatih otot a. Koordinasi e. Daya tahan e. Penyebab terjadinya cedera saat melakukan kegiatan olah raga adalah. Daya ledak otot b. Kedua kaki c. Kedua tangan b. Kelincahan 11. Ketagihan c. Bagian badan d. Tidak mengonsumsi vitamin c. a. Power c. Paru-paru .. Olah raga terlalu berat e. Daya tahan tubuh kurang b. Tidak melakukan pemanasan d. a. a dan c benar 13. Reaksi b. Berikut ini merupakan kemampuan yang dimiliki zat narkoba adalah a. Meningkatkan kesetabilan tubuh b.

.. Bengkak c. Gatal-gatal b.. Pusing e. Dengan dua tangan c.. Mencegah infeksi c. Kejang-kejang 19. 3... a. Senang c. a. Ditarik dengan memegang dagu e. Cemas dan gelisah b. 7 c. Memberikan pertolongan pertama e. a. 3 Essay 1. Semua benar 20. Menimbulkan warna merah e. Jumlah pelari estafet 400 meter adalah a.15. Jawaban a dan b benar 17. 4. 5 b. Yang bukan reaksi dari zat pembekuan darah yaitu a. 5. bila teman kalian pingsan? Sebutkan pelanggaran-pelanggaran dalam permainan sepak bola! Gambarlah lapangan sepakbola deserta ukuranya! . Nyeri d. 2. muntah 16. 4 d.. Long start e. Bentuk pertolongan pertama pada kecelakaan (P3K) di alam terbuka adalah. Berikut ini bukan termasuk metode menarik korban tengelam adalah. Menyelamatkan korban sebelum di bawa ke dokter 18. Melayang b. Jongkok c. Bugar d. Apa yang dimaksud dengan narkotika dan apa dampak penggunaanya? Apa yang dimaksud dengan warming up dan cooling down? Bagaimana pertolongan pertama yang kalian lakukan. Apabila seseorang kecanduan narkotika perasaan yang dialaminya aalah. Ditarik dengan memegang kepala d. 6 e. Mengobati pasien sampai sembuh b. Berdiri d. Mencegah malapetaka d. Dengan satu tangan b. Pada pelaksanaan lari estafet menggunakan start.. a.

You're Reading a Free Preview

Download
scribd
/*********** DO NOT ALTER ANYTHING BELOW THIS LINE ! ************/ var s_code=s.t();if(s_code)document.write(s_code)//-->