Makalah Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan

Olahraga Renang

Oleh :

Vinny Alvenita Kuswantoro XI Ipa 7

SMA Negeri 2 Kota Cirebon

olahraga dan kesehatan ini dengan tepat waktu Makalah ini berisi mengenai olahraga renang.jenis gaya renang.Kata Pengantar Puji syukur kehadirat Allah SWT karena dengan rahmat dan karunia-Nya saya dapat menyelesaikan tugas makalah Pendidikan Jasmani. 2011 Penyusun i . semoga makalah ini bermanfaat. dan jenis . Desember . Saya menyadari makalah ini masih jauh dari kata sempurna. maka dari itu kritik dan saran akan saya terima. sejarah renang di Indonesia. Olahraga dan Kesehatan. Makalah ini disusun untuk memenuhi nilai tugas mata pelajaran Pendidikan Jasmani. Akhirnya. diantaranya mengenai sejarah renang dunia.

2 Daftar Pustaka …………………………………………. 6 Penutup III.……………………………………. 12 ii .………….1 Kesimpulan ……………………………………………………………………. Sejarah Renang Dunia ……………………………………………. 11 III..... i Daftar Isi …………………………………………………………………………………………… ii 1.. Daftar Gaya Renang ……………………………………………………………….……………..………………….…. 3 3...Daftar Isi Kata Pengantar ……………………………………………………………………………. Sejarah Renang di Indonesia . 1 2.

gaya kupu-kupu adalah variasi gaya dada. Medali emas pertama dimenangkan oleh Alfred Hajos dari Hungaria dengan catatan waktu 1:22. 1 . 500 m. Gaya ini kemudian mulai dikombinasikan dengan gaya kaki yang menendang oleh Richard Cavill pada 1902. 4. dan 1200 m gaya bebas dan 100 m untuk pelaut. nomor bebas.200 meter.1 Era Olimpiade modern setelah tahun 1896 Pertandingan Olimpiade dilangsungkan pada tahun 1896 di Athena. dan 200 m nomor beregu. Enam pertandingan telah direncanakan. Masing-masing adalah nomor 100 meter. Gaya kupu-kupu pertama kali merupakan variasi dari gaya dada. Pada tahun 1902 the trudgen diperbaharui oleh Richard Cavill. Renang gaya bebas pertama kali dikenalkan oleh Arthur Trudgen. Pada Olimpiade ini. Dari gambar-gambar yang berasal dari zaman batu diketahui adanya gua-gua bagi para perenang di dekat Wadi Sora sebelah barat daya Mesir. renang adalah kemampuan yang harus dimiliki oleh para samurai. 1. Yunani. 1. Belanda. Sejarah mencatat. nomor bebas. Gaya bebas. diperkenalkan pada tahun 1973 oleh John Arthur Trudgen. Persatuan Renang Internasional (Federation Internationale De Natation De Amateur/FINA) dibentuk tahun 1908 semula menetapkan.20 untuk 100 m gaya bebas. Di abad pertengahan. Di Jepang. Prancis pada 1900 dan mempertandingkan nomor 200 m. dan 100 meter bagi para pelaut. Kompetisi khusus kaum pria (lihat juga renang pada olimpiade musim panas 1896). yang kemudian disebut the trudgen.1. Olimpiade kedua diselenggarakan di Paris. Renang menjadi bagian dari pertandingan Olympiade modern yang pertama tahun 1896 di Atena. Pertandingan renang yang memperebutkan gelar juara telah dimulai di Eropa sekitar tahun 1800 dan sebagian besar menggunakan gaya dada.000 m. asosiasi renang sedunia. sampai akhirnya ia diterima sebagai gaya yang terpisah pada tahun 1952.000 m. hanya empat nomor yang dipertandingkan dari rencana semula enam nomor. namun hanya empat yang betul-betul diselenggarakan: 100 m. Gaya ini baru menjadi gaya terpisah di tahun 1952. pertandingan renang pertama diselenggarakan oleh Kaisar Suigui pada 36 sebelum Masehi. menggunakan sentakan mengibas. Pada tahun 1908. 1. 500 meter. 200 m gaya dada. Sejarah Olahraga Renang Dunia Renang telah dikenal sejah zaman pra-sejarah. Wanita baru diperkenankan ikut pertandingan renang pada Olimpiade 1912 di Stockholm. renang termasuk dalam tujuh kemahiran yang harus dimiliki oleh para ksatria termasuk berenang dengan membawa senjata. menirunya dari Orang Amerika asli. Federasi Renang Amatir International (FINA/ Federation Internationale de Natation de Amateur) dibentuk. Olahraga renang pertama kali dipertandingkan dalam Olimpiade modern 1896 di Athena.

100 yard gaya punggung dan 440 yard gaya dada. dimulai dengan perahu dayung. Ada dua tambahan pertandingan renang yang tidak biasa (meskipun cukup umum pada waktu itu). perlombangan renang Olimpiade terpanjang yang pernah diadakan. dan 4*50 yard gaya bebas beranting (lihat juga renang olimpiade musim panas tahun 1904). Pemenangnya adalah Ioannis Malokinis dengan catatan waktu dua menit dan 20 detik. dimana dimenangkan oleh Paul Neumann dari Australia. 1000 m. Pada tahun 1897 Kapten Henry Sheffield membuat kaleng penyelamat atau silinder penyelamat. Gaya Trudgen dikembangkan oleh guru renang dan perenang Australia keturunan Inggris bernama Richard (Fred.8). Pertandingan Olimpiade kedua dilaksanakan di Paris tahun 1900 menampilkan 200 m. hambatan pelaksanaan renang di sungai Seine (berenang bersama arus). ketika ia diperpendek menjadi gaya bebas saja. 220 yard. demikian juga halnya dengan polo air. 100 yard. Gaya punggung juga diperkenalkan pada pertandingan Olimpiade di Paris. masingmasing nantinya menjadi perenang kejuaraan. 200 m gaya punggung. dan 200 m perlombaan beregu (lihat juga Renang pada Olimpiade musim panas tahun 1900).Hajos juga memenangkan pertandingan 1200 m. 880 yard dan satu mil gaya bebas. secara teknik dikenal sebagai front crawl. Teknik menjadi dikenal sebagai gaya bebas Australia hingga tahun 1950. Frederick) Cabill. 4000 m gaya apa saja dimenangkan oleh John Arthur Jarvis dengan catatan waktu dibawah satu jam.4 (beberapa sumber mengatakan bahwa itu adalah anaknya dalam catatan waktu 0:58. 2 . dan 4000 m gaya bebas. yang sekarang dikenal sebagai alat bantu penyelamat di Baywatch. dan mempelajarinya dengan seksama. Bagian ujungnya membuatnya meluncur lebih cepat dipermukaan air. Dia menggunakan sentakan mengibas yang baru ini dari pada gaya dada atau tendangan menggunting dari Trudgen. Kompetisi renang lainnya dari 100 m untuk para pelaut termasuk tiga pelaut Yunani di Teluk Zea dekat Piraeus. dan tidak mampu memenangkannya pada 500 m. Klub Renang Osborne dari Manchester mengalahkan team klub dari Belgia. Seperti Trudgen. 440 yard. dia memperhatikan penduduk asli dari kepulauan Solomon. Perancis dan Jerman dengan sangat mudah. dia mengajarkan gaya ini kepada keenam anaknya. dia melihat tendangan mengibas. Namun berbeda dengan Trudgen. Dia menggunakan gerakan ini pada tahun 1902 di Kejuaraan Internasional di Inggris untuk menciptakan rekor dunia yang baru dengan berenang di luar gaya yang dilakukan oleh semua perenang Trudgen pada 100 yard dengan catatan waktu 0:58. menggunakan gaya bebas. dan perlombaan renang didalam air. Louis meliputi perlombaan 50 yard. Perlombaan 1500 m juga diadakan. meskipun itu dapat menyebabkan cidera. Olimpiade tahun 1904 di St.

Sejarah Olahraga Renang di Indonesia Pertama-tama berdiri perserikatan berenang diberi nama Bandungse Zwembond atau Perserikatan Berenang Bandung. namun tetap mempertahankan pakaian ketatnya yang menampakkan bentuk tubuh di bawahnya. Bahkan kejuaraan-kejuaraan itu. MULO dan KWEEKSCHOOL. Selain Bandung. Jakarta dan Surabaya juga mendirikan perkumpulanperkumpulan berenang dalam tahun yang sama. menyelam kedalam tangki gelas. peloncat indah masing-masing Haasman dan Van de Groen. rekor-rekornya juga menjadi rekor di negeri Belanda. Sejak saat itu pula mulai diadakan pertandingan maupun antar daerah. versi lain dari penyelarasan renang. salah satunya tentang kehidupan pribadinya. Kedua peloncat itu juga menjadi utusan Hindi Belanda. asosiasi renang dunia Federasi Renang Amatir Internasional (FINA/Federation Internationale de Natation de Amateur) dibentuk. Pasuruan. didirikan pada tahun 1917. dimana sebagian besar orang berenang dengan gaya Trudgen. serta kerah. dimana jarak tanpa berenang. celana yang lebih panjang. Dia ditangkap karena mempertontonkan hal yang tidak sopan. perserikatan ini membawahi 7 perkumpulan yang diantaranya adalah perkumpulan renang di lingkungan sekolah seperti halnya OSVIA. Dalam tahun 1934. Kemudian barulah di tahun 1918 berdiri West Java Zwembond atau Perserikatan Berenang Jawa barat dan pada tahun 1927 berdiri pula Oost Java Zwembond atau Perserikatan Berenang Jawa Timur yang beranggotakan kota-kota seperti : Malang. renang semakin popular. Bahkan. kaki dan leher. 3 . sehingga sekarang ada dua gaya yang ditetapkan (gaya dada dan gaya punggung) dan gaya bebas. Pada tahun 1908.Perlombaan ini membedakan antara gaya dada dengan gaya bebas. dimana baju renangnya menampakkan lengan. Kellerman merubah baju renangnya menjadi berlengan panjang. Blitar dan Lumajang. Perlombaan ini juga menggambarkan kompetisi untuk lompat jauh. Dia kemudian membintangi beberapa film. Pada tahun 1907 perenang Annette Kellerman dari Australia mengunjungi Amerika Serikat sebagai "penari balet dalam air". Seiring dengan perkembangan olahraga renang. Philipina (kini kegiatan itu berkembang menjadi Asian Games sejak tahun 1951). Penggemar renang semakin bertambah. berhasil keluar sebagai juara pertama dan kedua dalam nomor-nomor papan 3 meter dan menara. setelah melompat kedalam kolam renang diukur. 2. Surabaya. Pada Far Eastern Games di Manila. seringkali anak-anak diajarkan renang pada usia sangat dini.

Hingga tahun 1940. Oleh karena itu kemudian didirikan top-top organisasi olahraga berenang di tingkat daerah.00 perenang. 4 . berhasil mengukuhkan Ketua yang pertama.FINA (singkatan dari Federation Internationale de Nation). Poerwo Soedarmo. Kongresnya yang pertama di Jakarta. dr. Begitu pula halnya dalam setiap pelaksanaanPekan Olahraga Nasional (PON). dimana peloncat putri menduduki urutan ke 8. PBSI menjadi anggota resmi dari Federasi Renang Dunia . Hingga tanggal 20 Maret 1951. dan International Olympic Committee (IOC). Perkembangan olahraga berenang di Indonesia kian hari kian berkembang. cabang olahraga renang menjadi nomor-nomor utama. kesempatan untuk bisa berenang bagi bangsa Indonesia semakin besar. Indonesia mengirimkan duta-duta renangnya ke arena Olympiade di Helsinki. Sejak saat itu. Nederlands Indishce Zwembond atau NIZB telah beranggotakan 12. kemudian tahun 1953 kembali Indonesia ambil bagian dalam Youth Festival di Bukarest. olahraga renang Indonesia setahap demi setahap maju dan berkembang serta selanjutnya dalam tahun 1952. dengan dikenai tiket warga pribumi saat itu jelas akan memilih untuk berenang di sungai…saat ini hampir di semua kota / kabupaten mungkin telah memiliki kolam renang sendiri baik itu bertujuan sebagai tempat rekreasi mapun prestasi. Dengan makin berkembangnya prestasi olahraga renang di Indonesia pada tahun 1952. Philipina. berhasil dikirim untuk ambil bagian dalam Olimpiade Berlin atas nama negeri Belanda. Pet Stam seorang Hindia Belanda berdasarkan rekornya 0:59. Prof. perkembangan olahraga renang di tanah air praktis menurun. membuka seluruh kolam renang di tanah air untuk masyarakat umum. dengan kolam renangnya Cihampelas. Walaupun terbuka untuk umum.Di tahun 1936. Dua orang peloncat indah masing-masing Haasman di bagian putera dan Kiki Heckle turut pula ambil bagian dalam Olimpiade Berlin. sekretaris. Pada zaman pendudukan Jepang tahun 1943 1945. dunia renang Indonesia praktis berada di bawah pimpinan Zwembond Voor Indonesia (ZBVI) dan kemudian sejak tanggal 21 Maret 1951 lahirlah Persatuan Berenang Seluruh Indonesia yang kemudian disingkat PBSI. karena saat itu bangsa Indonesia dalam kancah perjuangan melawan penjajah. Hingga tahun 1952 telah terdaftar sebanyak 29 perkumpulan. Periode tahun 1945. Pada tahun 1954 regu polo air Indonesia dikirim untuk mengikuti Asian Games ke II di Manila. dibantu oleh wakil ketua. hal ini ditandai dengan penyelenggaraan perlombaan renang hamper setiap tahun di tingkat nasional. Oleh karena pemerintahan pendudukan Jepang. Bandung ternyata merupakan awal kegiatan renang di Indonesia. bendahara dan komisi teknik. tergabung dalam PBSI.9 untuk 100 meter gaya bebas yang dicatat di kolam renang Chiampelas Bandung. untuk tiket masukpun relatif dapat terjangkau.

Eny Nuraeni serta banyak lagi di bagian puteri. Soeprajogi. Kejuaraan ini untuk pertama kalinya mengadakan pemisahan antara Senior dan Junior di Malang. D. dimana pesertanya ada beberapa negara yang memang belum menjadi anggota FINA. Perubahan ini timbul dengan pertimbangan bahwa terdapatnya dua induk organisasi olahraga yang mempunyai singkatan sama PBSI. ditambah satu sekretaris. Soeprajogi. 2 orang renang. Soeprajogi di dampingi oleh 2 wakil ketua. Jawa Timur. sementara Iris. Indonesia dalam hal ini PRSI mengambil langkah pengunduran diri sebagai anggota FINA. dimana dalam kongres ini memilih kembali kepengurusan baru yang ketuanya masih tetap di jabat D. diselenggarakan di Bandung dengna menghasilkan susunan pengurus yang diketuai oleh D. kembali PRSI menyelenggarakan kongres dan berhasil menyusun kepengurusan baru dengan ketua umum D. berhasil menampilkan nama-nama besar seperti Achmad Dimyati. dimana pada kongres itu disamping memilih kepengurusan baru yang ketuanya masih tetap dipercayakan kepada D. berlangsung kongres PBSI ke II. Soeprajogi. Dalam tahun 1963 di Jakarta. juga kongres ini merubah nama Perserikatan Berenang Seluruh Indonesia (PBSI) menjadi Perserikatan Renang Seluruh Indonesia (PRSI). 5 . Soeprajogi. Untuk menghindarkan kemungkinan adanya skorsing.Pada tahun 1954. loncat indah dan polo air. Selanjutnya di dampingi 3 orang ketua. Meskipun dalam falsafahnya bahwa olahraga itu tidak bisa dikaitkan dengan politik. ditambah 3 pengurus lainnya. Mohamad Sukri di bagian putera. Lie Lan Hoa. Selain cabang olahraga renang. Seoprajogi. Dengan demikian PBSI dalam hal ini menjadi singkatan dari Perserikatan Berenang Seluruh Indonesia. Namun dalam kenyatannya perkembangan politik di dalam negeri pada waktu itu membawa pengaruh besar terhadap perkembangan olahraga. Kongres PBSI yang ke III diselenggarakan di Cirebon. dua sekretaris. bendahara dan 3 komisi teknik. Untuk ke IV kalinya PBSI menyelenggarakan kongres pada tahun 1957 di Makasar (sekarang Ujung Pandang) Kongres ini menghasilkan beberapa keputusan. Pada tahun 1963 Indonesia harus mengundurkan diri dari pesta olahraga GANEFO. Kemajuan olahraga renang secara keseluruhan berkembang kian pesat dan dalam tahun 1962. Di tahun 1959 diadakan Kejuaraan Nasional Renang. Tobing. singkatan ini juga digunakan oleh Persatuan Bulutangkis Seluruh Indonesia. Pada Kongres di Malang Jawa Timur Ketua PRSI. Berlangsung pula kongres PBSI ke V. Keputusan lain yang diperoleh dalam kongres PRSI ke VI itu adalah merubah kembali istilah "Persatuan". Hingga sekarang PRSI merupakan singkatan dari Persatuan Renang Seluruh Indonesia. bendahara. pembantu umum ditambah komisi teknik dengan 2 orang anggota. Kemudian atas permintaan peserta kongres istilah persatuan dalam singkatan PBSI. diantaranya memilih susunan kepengurusan yang baru dengan ketua D. diganti menjadi Perserikatan.

Cara berenang seperti demikian dilakukan penyandang tuna daksa dan orang lumpuh.       Gaya bebas (front crawl) o Gaya trudgen (trudgeon): serupa dengan gaya bebas. berasal dari perkembangan gaya dada. bendahara dan panitia teknik yang terdiri atas 3 orang masing-masing untuk renang. dan diakhiri dengan gaya bebas. Pada tahun itu Indonesia mengambil bagian dalam Asian Games ke V di Bangkok. 3. perenang memulai dengan gaya kupu-kupu.27 April 1968. Daftar gaya renang Gaya renang adalah cara melakukan gerakan lengan dan tungkai berikut koordinasi dari kedua gerakan tersebut yang memungkinkan orang berenang maju di dalam air. atau hanya dengan kedua belah lengan sementara kaki tetap diam. Gaya kupu-kupu Gaya dada Gaya anjing: kepala mendongak di atas air sementara tungkai dan lengan digerak-gerakan di dalam air seperti anjing berenang. gaya punggung) atau nama pencipta (gaya trudgen). gaya punggung. Dalam perlombaan renang dikenal istilah renang gaya ganti yang mengacu kepada urutan gaya renang yang harus dilakukan. gerakan lengan. gerakan tungkai. Gaya renang diberi nama berdasarkan posisi badan di air (gaya dada. di tambah dengan 2 orang ketua. orang juga dapat berenang hanya dengan menggerakan kedua belah kaki sementara lengan tetap diam. 2 sekretaris. Meskipun demikian. gaya dada. Soeprayogi. gaya bebas. loncat indah dan polo air. Gaya punggung Gaya samping. Gaya Renang yang utama Keseluruhan gaya renang merupakan kombinasi dari posisi badan. Selain empat jenis gaya renang yang dipertandingkan (gaya dada. diteruskan dengan gaya punggung.Pada tahun 1966. Dalam nomor renang gaya ganti perorangan. masih dikenal berbagai variasi gaya renang yang lain. Indonesia kembali menjadi anggota FINA. dan pernapasan. 6 . Salah satu keputusannya mengukuhkan kepengurusan baru PRSI dengan ketua umum tetap dipercayakan kepada D. namun dengan gerakan kaki gunting. dan gaya kupu-kupu). Musyawarah PRSI ke VII berlangsung kembali di Jakarta pada tanggal 24 . tempo.

gaya krol (front crawl) digunakan hampir secara universal oleh perenang dalam lomba renang gaya bebas. Federasi Renang Internasional (FINA) tidak mengatur teknik yang digunakan dalam lomba renang kategori gaya bebas. namun tahun 1873 adalah angka tahun yang paling sering dikutip. Charles. Percy. gaya bebas merupakan gaya berenang yang bisa membuat tubuh melaju lebih cepat di air. kecuali gaya dada. Walaupun sebenarnya masih ada teknik-teknik renang "gaya bebas" yang lain. atau gaya kupu-kupu. Dibandingkan gaya berenang lainnya. pelatih renang John Arthur Trudgen mempelajari gaya bebas dari penduduk asli Amerika Selatan. Sejarah Manusia sudah berenang gaya bebas sejak zaman kuno. 7 . gaya dada. sehingga gaya krol identik dengan gaya bebas. Sewaktu pergi ke Argentina antara tahun 1870 dan 1890. Dalam lomba renang. Perenang dapat berenang dengan gaya apa saja.a. perenang bisa memilih untuk menoleh ke kiri atau ke kanan. Frederick Cavill memiliki enam anak laki-laki yang semuanya perenang mahir. gaya punggung. Gaya bebas (bahasa Inggris: front crawl) adalah berenang dengan posisi dada menghadap ke permukaan air. Namun di Inggris Trudgen memakai gerakan kaki menggunting seperti gaya samping dan bukan gerakan kaki lurus melecut naik turun seperti gaya bebas yang dikenal orang sekarang ini. Gaya renang campuran yang diperkenalkan oleh Trudgen disebut gaya trudgen. Kedua belah lengan secara bergantian digerakkan jauh ke depan dengan gerakan mengayuh. Walaupun demikian. Ernest. Di dunia Barat. gaya bebas pertama kali dilombakan tahun 1844 di London. sementara kedua belah kaki secara bergantian dicambukkan naik turun ke atas dan ke bawah. perenang Inggris tetap mempertahankan gaya dada. dan Richmond (Dick). Tidak seperti halnya gaya punggung. dan gaya kupu-kupu. Pernapasan dilakukan saat lengan digerakkan ke luar dari air. Sydney. Sewaktu berenang gaya bebas. posisi wajah menghadap ke permukaan air. karena banyak memercikkan air ke sana ke mari. saat tubuh menjadi miring dan kepala berpaling ke samping. Arthur (Tums). pria Inggris waktu itu menganggap gaya bebas tidak elegan. Perenang dari suku Indian dengan mudah mengalahkan perenang Inggris. Sewaktu mengambil napas. Berbagai sumber menyebut angka tahun yang berbeda-beda. putra dari instruktur renang Inggris "Profesor" Frederick Cavill yang menetap di Australia sejak 1879. Gaya trudgen dikembangkan oleh perenang Australia Richmond (Dick) Cavill.

teknik gerakan yang buruk dalam gaya kupu-kupu tidak dapat ditutupi dengan besarnya tenaga yang dikeluarkan perenang. Berbeda dari gaya bebas. dan gaya punggung yang umumnya dapat mudah dikuasai. berenang gaya kupu-kupu memerlukan kekuatan yang besar dari perenang. Dibandingkan ketiga gaya berenang lainnya. Gaya krol Australia diubah sedikit oleh Daniels menjadi gaya bebas seperti dikenal orang sekarang. Perenang tercepat gaya kupu-kupu dapat berenang lebih cepat dari perenang gaya bebas. Gaya kupu-kupu adalah salah satu gaya berenang dengan posisi dada menghadap ke permukaan air. Udara dihembuskan kuat-kuat dari mulut dan hidung sebelum kepala muncul dari air. Gaya kupu-kupu adalah gaya renang terbaru dalam pertandingan renang. setelah bertemu dengan perenang Australia Barney Kieran yang mengadakan tur di Inggris pada 1905. Dalam Kejuaraan Renang Internasional 1902. gaya dada. dan udara dihirup lewat mulut ketika kepala berada di luar air. Perenang gaya kupukupu pertama kali ikut dalam lomba renang pada tahun 1933. Wickham adalah orang Kepulauan Solomon yang tinggal di Sydney. perenang gaya trudgen asal Amerika Serikat Charles Daniels memutuskan untuk menguasai gaya krol Australia yang dipelajarinya dari Kieran. gaya renang yang dikembangkan Cavill disebut gaya krol (crawl). mereka berdua melihat Alick Wickham yang berenang dengan gerakan kaki lurus melecut naik turun.8 detik. Kecepatan renang gaya kupukupu didapat dari ayunan kedua belah tangan secara bersamaan. menurut salah satu dari anggota keluarga Cavill. 8 . Kedua belah lengan secara bersamaan ditekan ke bawah dan digerakkan ke arah luar sebelum diayunkan ke depan.Ketika Dick dan "Tums" sedang mengembangkan gaya trudgen. pemula perlu waktu lebih lama untuk mempelajari koordinasi gerakan tangan dan kaki dalam gaya kupu-kupu. Pada 1905. Sementara kedua belah kaki secara bersamaan menendang ke bawah dan ke atas seperti gerakan sirip ekor ikan atau lumba-lumba. Di kemudian hari. Sebagian besar pemula juga menganggap gaya kupu-kupu sebagai gaya tersulit untuk dipelajari. Dibandingkan gaya renang lainnya. "seperti merangkak (crawl) di dalam air". Ketika ditanya nama gaya renang yang dipakainya. Richard Cavill memenangi lomba renang 100 yard dengan catatan waktu 58. b.

Gaya kupu-kupu merupakan hasil pengembangan gaya dada. Kedua belah kaki menendang ke arah luar sementara kedua belah tangan diluruskan di depan. setelah satu kali gerakan tangan-kaki atau dua kali gerakan tangankaki. namun berbeda dari gaya bebas. perenang Amerika Serikat bernama Henry Myers berenang gaya kupu-kupu di perlombaan renang Brooklyn Central YMCA. Armbruster diduga telah memperbaiki metode mengayunkan lengan ke depan sewaktu berenang gaya dada. Pernapasan dilakukan ketika mulut berada di permukaan air. Pada tahun 1934. perenang Jack Sieg dari Universitas Iowa mengembangkan teknik menendang seperti sirip ekor ikan. Armbruster dan Sieg lalu bersama-sama mengembangkan kedua teknik ini menjadi gaya renang yang sangat cepat. 9 . Armbruster menyebut gaya "baru" tersebut sebagai gaya "kupu-kupu". Ia menyebut tendangannya sebagai "tendangan sirip ekor lumbalumba".Sejarah Pada akhir tahun 1933. Satu ayunan lengan kupu-kupu dipadu dengan dua tendangan lumba-lumba. Wilson terkena diskualifikasi. Sieg berenang dengan tubuh dimiringkan ke salah satu sisi. perenang gaya dada adalah perenang yang paling lambat. Volney Wilson mencoba gerakan barunya di penyaringan wakil Amerika Serikat untuk Olimpiade 1938. Pelatih renang David Armbruster dari Universitas Iowa meneliti masalah hambatan air sewaktu berenang gaya dada. Gerakan tubuh meniru gerakan katak sedang berenang sehingga disebut gaya katak. perenang pemula belajar gaya dada atau gaya bebas. perenang gaya kupu-kupu bisa berenang lebih cepat. Hasilnya. Di antara ketiga nomor renang resmi yang diatur Federasi Renang Internasional (FINA). Pada tahun berikutnya (1935). batang tubuh selalu dalam keadaan tetap. Walaupun gaya kupu-kupu sulit dipelajari. Dalam pelajaran berenang. c. Kedua belah tangan dibuka ke samping seperti gerakan membelah air agar badan maju lebih cepat ke depan. Gaya dada atau gaya katak adalah berenang dengan posisi dada menghadap ke permukaan air. Gaya dada merupakan gaya berenang paling populer untuk renang rekreasi. Richard Rhodes mengklaim bahwa Volney Wilson adalah orang yang menciptakan "tendangan lumba-lumba" setelah mempelajari gerakan ikan. Posisi tubuh stabil dan kepala dapat berada di luar air dalam waktu yang lama.

Gaya punggung adalah gaya berenang yang sudah dikenal sejak zaman kuno. perenang gaya punggung sewaktu berlomba melakukan start dari dalam kolam. posisi wajah berada di atas air sehingga perenang hanya melihat atas dan tidak bisa melihat ke depan. Kedua lutut ditekuk di antara kedua belah lengan. Mulut dan hidung berada di luar air sehingga mudah mengambil atau membuang napas dengan mulut atau hidung. Sewaktu berenang gaya punggung. atau gaya kupu-kupu yang dilakukan di atas balok start. Gerakan kaki dan tangan serupa dengan gaya bebas. Sewaktu berlomba. Perenang menghadap ke dinding kolam dengan kedua belah tangan memegang besi pegangan. tapi dengan posisi tubuh telentang di permukaan air. Pertama kali dipertandingkan di Olimpiade Paris 1900. Kedua belah tangan secara bergantian digerakkan menuju pinggang seperti gerakan mengayuh. sementara kedua belah telapak kaki bertumpu di dinding kolam. Berbeda dari sikap start perenang gaya bebas. perenang memperkirakan dinding tepi kolam dengan menghitung jumlah gerakan. gaya dada. gaya punggung merupakan gaya renang tertua yang dipertandingkan setelah gaya bebas. Gaya punggung adalah berenang dengan posisi punggung menghadap ke permukaan air.d. 10 .

dan 100 meter bagi para pelaut. Seiring dengan perkembangan olah raga renang renang semakin popular. Wanita baru diperkenankan ikut pertandingan renang pada Olimpiade 1912 di Stockholm. Renang telah dikenal sejah zaman pra-sejarah. Dari gambar-gambar yang berasal dari zaman batu diketahui adanya gua-gua bagi para perenang di dekat Wadi Sora sebelah barat daya Mesir. Yunani. mencari ikan. Renang gaya bebas pertama kali dikenalkan oleh Arthur Trudgen. Belanda. 1. Kegiatan ini dapat dimanfaatkan untuk rekreasi dan olahraga. Gaya ini kemudian mulai dikombinasikan dengan gaya kaki yang menendang oleh Richard Cavill pada 1902. pertandingan renang pertama diselenggarakan oleh Kaisar Suigui pada 36 sebelum Masehi. Masing-masing adalah nomor 100 meter. gaya kupu-kupu adalah variasi gaya dada. seringkali anak-anak diajarkan renang pada usia sangat dini. atau melakukan olahraga air. Bahkan. 11 . Itupun baru nomor bebas.000 m. Penggemar renang semakin bertambah. Gaya ini baru menjadi gaya terpisah di tahun 1952. Persatuan Renang Internasional (Federation Internationale De Natation De Amateur/FINA) dibentuk tahun 1908 semula menetapkan. hanya empat nomor yang dipertandingkan dari rencana semula enam nomor. Olahraga renang membuat tubuh sehat karena hampir semua otot tubuh dipakai sewaktu berenang. renang termasuk dalam tujuh kemahiran yang harus dimiliki oleh para ksatria termasuk berenang dengan membawa senjata. mandi. Olimpiade kedua diselenggarakan di Paris. nomor bebas. Berenang biasanya dilakukan tanpa perlengkapan buatan.Kesimpulan Berenang adalah gerakan sewaktu bergerak di air. Di abad pertengahan. renang adalah kemampuan yang harus dimiliki oleh para samurai. Pada Olimpiade ini. 200 m gaya dada. Olahraga renang pertama kali dipertandingkan dalam Olimpiade modern 1896 di Athena. Prancis pada 1900 dan mempertandingkan nomor 200 m. 4. Sejarah mencatat. Manusia juga berenang di sungai. Di Jepang. 1. 500 meter. danau. Berenang untuk keperluan rekreasi dan kompetisi dilakukan di kolam renang. nomor bebas. Pertandingan renang yang memperebutkan gelar juara telah dimulai di Eropa sekitar tahun 1800 dan sebagian besar menggunakan gaya dada. Berenang dipakai sewaktu bergerak dari satu tempat ke tempat lainnya di air. dan 200 m nomor beregu.000 m.200 meter. dan laut sebagai bentuk rekreasi.

org/wiki/Berenang http://pandri-16.wikipedia.org/wiki/Renang http://id.com/2009/12/04/sejarah-renang-di-indonesia/ 12 .wikipedia.blogspot.html http://hadiprayz.wordpress.com/2010/11/sejarah-olahraga-renang-di-dunia.Daftar Pustaka http://map-bms.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful