Makalah Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan

Olahraga Renang

Oleh :

Vinny Alvenita Kuswantoro XI Ipa 7

SMA Negeri 2 Kota Cirebon

sejarah renang di Indonesia. olahraga dan kesehatan ini dengan tepat waktu Makalah ini berisi mengenai olahraga renang. Akhirnya. 2011 Penyusun i .Kata Pengantar Puji syukur kehadirat Allah SWT karena dengan rahmat dan karunia-Nya saya dapat menyelesaikan tugas makalah Pendidikan Jasmani. Makalah ini disusun untuk memenuhi nilai tugas mata pelajaran Pendidikan Jasmani. dan jenis . Saya menyadari makalah ini masih jauh dari kata sempurna. semoga makalah ini bermanfaat. diantaranya mengenai sejarah renang dunia. Olahraga dan Kesehatan.jenis gaya renang. maka dari itu kritik dan saran akan saya terima. Desember .

…………….. 3 3. Sejarah Renang di Indonesia .. 11 III...…………. 6 Penutup III.2 Daftar Pustaka ………………………………………….1 Kesimpulan ……………………………………………………………………... Daftar Gaya Renang ………………………………………………………………..…………………………………….…. Sejarah Renang Dunia ……………………………………………. 1 2.………………….. i Daftar Isi …………………………………………………………………………………………… ii 1.Daftar Isi Kata Pengantar ……………………………………………………………………………. 12 ii .

4. Sejarah Olahraga Renang Dunia Renang telah dikenal sejah zaman pra-sejarah. Gaya kupu-kupu pertama kali merupakan variasi dari gaya dada. Pertandingan renang yang memperebutkan gelar juara telah dimulai di Eropa sekitar tahun 1800 dan sebagian besar menggunakan gaya dada. Yunani.1 Era Olimpiade modern setelah tahun 1896 Pertandingan Olimpiade dilangsungkan pada tahun 1896 di Athena.20 untuk 100 m gaya bebas. sampai akhirnya ia diterima sebagai gaya yang terpisah pada tahun 1952. Pada tahun 1908. namun hanya empat yang betul-betul diselenggarakan: 100 m. Renang menjadi bagian dari pertandingan Olympiade modern yang pertama tahun 1896 di Atena.000 m. Sejarah mencatat.200 meter. diperkenalkan pada tahun 1973 oleh John Arthur Trudgen. hanya empat nomor yang dipertandingkan dari rencana semula enam nomor. 200 m gaya dada. Gaya ini kemudian mulai dikombinasikan dengan gaya kaki yang menendang oleh Richard Cavill pada 1902. Wanita baru diperkenankan ikut pertandingan renang pada Olimpiade 1912 di Stockholm. Olimpiade kedua diselenggarakan di Paris. 500 meter. Renang gaya bebas pertama kali dikenalkan oleh Arthur Trudgen. yang kemudian disebut the trudgen. Kompetisi khusus kaum pria (lihat juga renang pada olimpiade musim panas 1896). dan 1200 m gaya bebas dan 100 m untuk pelaut. dan 100 meter bagi para pelaut. Dari gambar-gambar yang berasal dari zaman batu diketahui adanya gua-gua bagi para perenang di dekat Wadi Sora sebelah barat daya Mesir. renang termasuk dalam tujuh kemahiran yang harus dimiliki oleh para ksatria termasuk berenang dengan membawa senjata. renang adalah kemampuan yang harus dimiliki oleh para samurai.1. Persatuan Renang Internasional (Federation Internationale De Natation De Amateur/FINA) dibentuk tahun 1908 semula menetapkan. 1. nomor bebas.000 m. 500 m. 1. Olahraga renang pertama kali dipertandingkan dalam Olimpiade modern 1896 di Athena. Gaya bebas. Gaya ini baru menjadi gaya terpisah di tahun 1952. pertandingan renang pertama diselenggarakan oleh Kaisar Suigui pada 36 sebelum Masehi. Pada tahun 1902 the trudgen diperbaharui oleh Richard Cavill. Belanda. Di abad pertengahan. menirunya dari Orang Amerika asli. Di Jepang. 1 . dan 200 m nomor beregu. menggunakan sentakan mengibas. asosiasi renang sedunia. Pada Olimpiade ini. gaya kupu-kupu adalah variasi gaya dada. Federasi Renang Amatir International (FINA/ Federation Internationale de Natation de Amateur) dibentuk. Medali emas pertama dimenangkan oleh Alfred Hajos dari Hungaria dengan catatan waktu 1:22. Prancis pada 1900 dan mempertandingkan nomor 200 m. nomor bebas. 1. Enam pertandingan telah direncanakan. Masing-masing adalah nomor 100 meter.

dimana dimenangkan oleh Paul Neumann dari Australia. Perlombaan 1500 m juga diadakan. Teknik menjadi dikenal sebagai gaya bebas Australia hingga tahun 1950. Gaya Trudgen dikembangkan oleh guru renang dan perenang Australia keturunan Inggris bernama Richard (Fred. 880 yard dan satu mil gaya bebas. dia memperhatikan penduduk asli dari kepulauan Solomon. secara teknik dikenal sebagai front crawl. ketika ia diperpendek menjadi gaya bebas saja.4 (beberapa sumber mengatakan bahwa itu adalah anaknya dalam catatan waktu 0:58. 4000 m gaya apa saja dimenangkan oleh John Arthur Jarvis dengan catatan waktu dibawah satu jam. perlombangan renang Olimpiade terpanjang yang pernah diadakan. meskipun itu dapat menyebabkan cidera. hambatan pelaksanaan renang di sungai Seine (berenang bersama arus). menggunakan gaya bebas. 220 yard. 2 . Ada dua tambahan pertandingan renang yang tidak biasa (meskipun cukup umum pada waktu itu). dan 4*50 yard gaya bebas beranting (lihat juga renang olimpiade musim panas tahun 1904). Pertandingan Olimpiade kedua dilaksanakan di Paris tahun 1900 menampilkan 200 m. Frederick) Cabill. dan tidak mampu memenangkannya pada 500 m. Klub Renang Osborne dari Manchester mengalahkan team klub dari Belgia. dia mengajarkan gaya ini kepada keenam anaknya. masingmasing nantinya menjadi perenang kejuaraan. dan 200 m perlombaan beregu (lihat juga Renang pada Olimpiade musim panas tahun 1900). dia melihat tendangan mengibas. Dia menggunakan sentakan mengibas yang baru ini dari pada gaya dada atau tendangan menggunting dari Trudgen. yang sekarang dikenal sebagai alat bantu penyelamat di Baywatch. Namun berbeda dengan Trudgen. dimulai dengan perahu dayung. Louis meliputi perlombaan 50 yard.8). Perancis dan Jerman dengan sangat mudah.Hajos juga memenangkan pertandingan 1200 m. demikian juga halnya dengan polo air. dan mempelajarinya dengan seksama. 100 yard. dan 4000 m gaya bebas. Olimpiade tahun 1904 di St. 200 m gaya punggung. 1000 m. 440 yard. Kompetisi renang lainnya dari 100 m untuk para pelaut termasuk tiga pelaut Yunani di Teluk Zea dekat Piraeus. Gaya punggung juga diperkenalkan pada pertandingan Olimpiade di Paris. Pada tahun 1897 Kapten Henry Sheffield membuat kaleng penyelamat atau silinder penyelamat. 100 yard gaya punggung dan 440 yard gaya dada. Seperti Trudgen. Dia menggunakan gerakan ini pada tahun 1902 di Kejuaraan Internasional di Inggris untuk menciptakan rekor dunia yang baru dengan berenang di luar gaya yang dilakukan oleh semua perenang Trudgen pada 100 yard dengan catatan waktu 0:58. Pemenangnya adalah Ioannis Malokinis dengan catatan waktu dua menit dan 20 detik. dan perlombaan renang didalam air. Bagian ujungnya membuatnya meluncur lebih cepat dipermukaan air.

dimana sebagian besar orang berenang dengan gaya Trudgen. berhasil keluar sebagai juara pertama dan kedua dalam nomor-nomor papan 3 meter dan menara. Jakarta dan Surabaya juga mendirikan perkumpulanperkumpulan berenang dalam tahun yang sama. Kedua peloncat itu juga menjadi utusan Hindi Belanda. 3 . Pada Far Eastern Games di Manila. Sejarah Olahraga Renang di Indonesia Pertama-tama berdiri perserikatan berenang diberi nama Bandungse Zwembond atau Perserikatan Berenang Bandung. namun tetap mempertahankan pakaian ketatnya yang menampakkan bentuk tubuh di bawahnya. Pada tahun 1907 perenang Annette Kellerman dari Australia mengunjungi Amerika Serikat sebagai "penari balet dalam air". rekor-rekornya juga menjadi rekor di negeri Belanda. Pada tahun 1908. Penggemar renang semakin bertambah. menyelam kedalam tangki gelas. Dia ditangkap karena mempertontonkan hal yang tidak sopan. versi lain dari penyelarasan renang. Perlombaan ini juga menggambarkan kompetisi untuk lompat jauh. Selain Bandung. Blitar dan Lumajang. salah satunya tentang kehidupan pribadinya. Pasuruan. Kellerman merubah baju renangnya menjadi berlengan panjang. seringkali anak-anak diajarkan renang pada usia sangat dini. peloncat indah masing-masing Haasman dan Van de Groen. Bahkan kejuaraan-kejuaraan itu. serta kerah. Dia kemudian membintangi beberapa film. MULO dan KWEEKSCHOOL. asosiasi renang dunia Federasi Renang Amatir Internasional (FINA/Federation Internationale de Natation de Amateur) dibentuk. Philipina (kini kegiatan itu berkembang menjadi Asian Games sejak tahun 1951). perserikatan ini membawahi 7 perkumpulan yang diantaranya adalah perkumpulan renang di lingkungan sekolah seperti halnya OSVIA.Perlombaan ini membedakan antara gaya dada dengan gaya bebas. celana yang lebih panjang. Kemudian barulah di tahun 1918 berdiri West Java Zwembond atau Perserikatan Berenang Jawa barat dan pada tahun 1927 berdiri pula Oost Java Zwembond atau Perserikatan Berenang Jawa Timur yang beranggotakan kota-kota seperti : Malang. Sejak saat itu pula mulai diadakan pertandingan maupun antar daerah. dimana baju renangnya menampakkan lengan. 2. sehingga sekarang ada dua gaya yang ditetapkan (gaya dada dan gaya punggung) dan gaya bebas. kaki dan leher. Seiring dengan perkembangan olahraga renang. setelah melompat kedalam kolam renang diukur. renang semakin popular. Dalam tahun 1934. dimana jarak tanpa berenang. didirikan pada tahun 1917. Bahkan. Surabaya.

Nederlands Indishce Zwembond atau NIZB telah beranggotakan 12. membuka seluruh kolam renang di tanah air untuk masyarakat umum. kesempatan untuk bisa berenang bagi bangsa Indonesia semakin besar. Prof. Hingga tahun 1940. dan International Olympic Committee (IOC). Sejak saat itu. dr. PBSI menjadi anggota resmi dari Federasi Renang Dunia . Begitu pula halnya dalam setiap pelaksanaanPekan Olahraga Nasional (PON). cabang olahraga renang menjadi nomor-nomor utama. dimana peloncat putri menduduki urutan ke 8. dibantu oleh wakil ketua.00 perenang. sekretaris. Hingga tanggal 20 Maret 1951. tergabung dalam PBSI. Pet Stam seorang Hindia Belanda berdasarkan rekornya 0:59. Perkembangan olahraga berenang di Indonesia kian hari kian berkembang. Bandung ternyata merupakan awal kegiatan renang di Indonesia. Poerwo Soedarmo. karena saat itu bangsa Indonesia dalam kancah perjuangan melawan penjajah. Periode tahun 1945. olahraga renang Indonesia setahap demi setahap maju dan berkembang serta selanjutnya dalam tahun 1952. 4 . Hingga tahun 1952 telah terdaftar sebanyak 29 perkumpulan. perkembangan olahraga renang di tanah air praktis menurun. dengan kolam renangnya Cihampelas. Kongresnya yang pertama di Jakarta.FINA (singkatan dari Federation Internationale de Nation).Di tahun 1936. Philipina. kemudian tahun 1953 kembali Indonesia ambil bagian dalam Youth Festival di Bukarest. Indonesia mengirimkan duta-duta renangnya ke arena Olympiade di Helsinki. berhasil mengukuhkan Ketua yang pertama. Pada tahun 1954 regu polo air Indonesia dikirim untuk mengikuti Asian Games ke II di Manila. untuk tiket masukpun relatif dapat terjangkau. Dua orang peloncat indah masing-masing Haasman di bagian putera dan Kiki Heckle turut pula ambil bagian dalam Olimpiade Berlin. dengan dikenai tiket warga pribumi saat itu jelas akan memilih untuk berenang di sungai…saat ini hampir di semua kota / kabupaten mungkin telah memiliki kolam renang sendiri baik itu bertujuan sebagai tempat rekreasi mapun prestasi. Dengan makin berkembangnya prestasi olahraga renang di Indonesia pada tahun 1952. Oleh karena itu kemudian didirikan top-top organisasi olahraga berenang di tingkat daerah. hal ini ditandai dengan penyelenggaraan perlombaan renang hamper setiap tahun di tingkat nasional. berhasil dikirim untuk ambil bagian dalam Olimpiade Berlin atas nama negeri Belanda. bendahara dan komisi teknik. dunia renang Indonesia praktis berada di bawah pimpinan Zwembond Voor Indonesia (ZBVI) dan kemudian sejak tanggal 21 Maret 1951 lahirlah Persatuan Berenang Seluruh Indonesia yang kemudian disingkat PBSI. Pada zaman pendudukan Jepang tahun 1943 1945. Walaupun terbuka untuk umum. Oleh karena pemerintahan pendudukan Jepang.9 untuk 100 meter gaya bebas yang dicatat di kolam renang Chiampelas Bandung.

Soeprajogi. Berlangsung pula kongres PBSI ke V. Hingga sekarang PRSI merupakan singkatan dari Persatuan Renang Seluruh Indonesia. diantaranya memilih susunan kepengurusan yang baru dengan ketua D. Eny Nuraeni serta banyak lagi di bagian puteri. loncat indah dan polo air. 2 orang renang. 5 . Soeprajogi. Soeprajogi. pembantu umum ditambah komisi teknik dengan 2 orang anggota. D. Selanjutnya di dampingi 3 orang ketua. diganti menjadi Perserikatan. Pada tahun 1963 Indonesia harus mengundurkan diri dari pesta olahraga GANEFO. Kejuaraan ini untuk pertama kalinya mengadakan pemisahan antara Senior dan Junior di Malang. Soeprajogi. dua sekretaris. Mohamad Sukri di bagian putera. Kemudian atas permintaan peserta kongres istilah persatuan dalam singkatan PBSI. Jawa Timur. Indonesia dalam hal ini PRSI mengambil langkah pengunduran diri sebagai anggota FINA. dimana pesertanya ada beberapa negara yang memang belum menjadi anggota FINA. juga kongres ini merubah nama Perserikatan Berenang Seluruh Indonesia (PBSI) menjadi Perserikatan Renang Seluruh Indonesia (PRSI). Seoprajogi.Pada tahun 1954. bendahara dan 3 komisi teknik. Dengan demikian PBSI dalam hal ini menjadi singkatan dari Perserikatan Berenang Seluruh Indonesia. berhasil menampilkan nama-nama besar seperti Achmad Dimyati. Perubahan ini timbul dengan pertimbangan bahwa terdapatnya dua induk organisasi olahraga yang mempunyai singkatan sama PBSI. kembali PRSI menyelenggarakan kongres dan berhasil menyusun kepengurusan baru dengan ketua umum D. dimana dalam kongres ini memilih kembali kepengurusan baru yang ketuanya masih tetap di jabat D. Lie Lan Hoa. Dalam tahun 1963 di Jakarta. Meskipun dalam falsafahnya bahwa olahraga itu tidak bisa dikaitkan dengan politik. Kongres PBSI yang ke III diselenggarakan di Cirebon. Tobing. Pada Kongres di Malang Jawa Timur Ketua PRSI. singkatan ini juga digunakan oleh Persatuan Bulutangkis Seluruh Indonesia. Namun dalam kenyatannya perkembangan politik di dalam negeri pada waktu itu membawa pengaruh besar terhadap perkembangan olahraga. Kemajuan olahraga renang secara keseluruhan berkembang kian pesat dan dalam tahun 1962. Untuk ke IV kalinya PBSI menyelenggarakan kongres pada tahun 1957 di Makasar (sekarang Ujung Pandang) Kongres ini menghasilkan beberapa keputusan. Keputusan lain yang diperoleh dalam kongres PRSI ke VI itu adalah merubah kembali istilah "Persatuan". berlangsung kongres PBSI ke II. Di tahun 1959 diadakan Kejuaraan Nasional Renang. Soeprajogi di dampingi oleh 2 wakil ketua. ditambah 3 pengurus lainnya. dimana pada kongres itu disamping memilih kepengurusan baru yang ketuanya masih tetap dipercayakan kepada D. diselenggarakan di Bandung dengna menghasilkan susunan pengurus yang diketuai oleh D. sementara Iris. ditambah satu sekretaris. Selain cabang olahraga renang. Untuk menghindarkan kemungkinan adanya skorsing. bendahara.

diteruskan dengan gaya punggung. dan gaya kupu-kupu). Indonesia kembali menjadi anggota FINA. bendahara dan panitia teknik yang terdiri atas 3 orang masing-masing untuk renang. 2 sekretaris. Dalam nomor renang gaya ganti perorangan. Salah satu keputusannya mengukuhkan kepengurusan baru PRSI dengan ketua umum tetap dipercayakan kepada D. gerakan lengan. Dalam perlombaan renang dikenal istilah renang gaya ganti yang mengacu kepada urutan gaya renang yang harus dilakukan. Gaya kupu-kupu Gaya dada Gaya anjing: kepala mendongak di atas air sementara tungkai dan lengan digerak-gerakan di dalam air seperti anjing berenang. 6 . Gaya renang diberi nama berdasarkan posisi badan di air (gaya dada. Cara berenang seperti demikian dilakukan penyandang tuna daksa dan orang lumpuh. masih dikenal berbagai variasi gaya renang yang lain.Pada tahun 1966. Soeprayogi. gaya dada. dan pernapasan. gaya bebas.       Gaya bebas (front crawl) o Gaya trudgen (trudgeon): serupa dengan gaya bebas. orang juga dapat berenang hanya dengan menggerakan kedua belah kaki sementara lengan tetap diam. berasal dari perkembangan gaya dada. namun dengan gerakan kaki gunting. tempo. Musyawarah PRSI ke VII berlangsung kembali di Jakarta pada tanggal 24 . atau hanya dengan kedua belah lengan sementara kaki tetap diam. gaya punggung) atau nama pencipta (gaya trudgen). Gaya punggung Gaya samping. dan diakhiri dengan gaya bebas. Daftar gaya renang Gaya renang adalah cara melakukan gerakan lengan dan tungkai berikut koordinasi dari kedua gerakan tersebut yang memungkinkan orang berenang maju di dalam air.27 April 1968. Selain empat jenis gaya renang yang dipertandingkan (gaya dada. 3. Gaya Renang yang utama Keseluruhan gaya renang merupakan kombinasi dari posisi badan. gaya punggung. loncat indah dan polo air. perenang memulai dengan gaya kupu-kupu. Pada tahun itu Indonesia mengambil bagian dalam Asian Games ke V di Bangkok. gerakan tungkai. di tambah dengan 2 orang ketua. Meskipun demikian.

7 . Ernest. gaya bebas merupakan gaya berenang yang bisa membuat tubuh melaju lebih cepat di air. Dalam lomba renang. Tidak seperti halnya gaya punggung. karena banyak memercikkan air ke sana ke mari. sehingga gaya krol identik dengan gaya bebas. Federasi Renang Internasional (FINA) tidak mengatur teknik yang digunakan dalam lomba renang kategori gaya bebas. perenang bisa memilih untuk menoleh ke kiri atau ke kanan.a. pria Inggris waktu itu menganggap gaya bebas tidak elegan. gaya dada. Sewaktu pergi ke Argentina antara tahun 1870 dan 1890. Perenang dari suku Indian dengan mudah mengalahkan perenang Inggris. dan Richmond (Dick). Frederick Cavill memiliki enam anak laki-laki yang semuanya perenang mahir. pelatih renang John Arthur Trudgen mempelajari gaya bebas dari penduduk asli Amerika Selatan. Sewaktu mengambil napas. Di dunia Barat. gaya punggung. Kedua belah lengan secara bergantian digerakkan jauh ke depan dengan gerakan mengayuh. Berbagai sumber menyebut angka tahun yang berbeda-beda. Pernapasan dilakukan saat lengan digerakkan ke luar dari air. dan gaya kupu-kupu. Dibandingkan gaya berenang lainnya. Arthur (Tums). Gaya trudgen dikembangkan oleh perenang Australia Richmond (Dick) Cavill. Walaupun demikian. Perenang dapat berenang dengan gaya apa saja. namun tahun 1873 adalah angka tahun yang paling sering dikutip. atau gaya kupu-kupu. Charles. Gaya bebas (bahasa Inggris: front crawl) adalah berenang dengan posisi dada menghadap ke permukaan air. putra dari instruktur renang Inggris "Profesor" Frederick Cavill yang menetap di Australia sejak 1879. Sejarah Manusia sudah berenang gaya bebas sejak zaman kuno. kecuali gaya dada. Walaupun sebenarnya masih ada teknik-teknik renang "gaya bebas" yang lain. sementara kedua belah kaki secara bergantian dicambukkan naik turun ke atas dan ke bawah. Sewaktu berenang gaya bebas. perenang Inggris tetap mempertahankan gaya dada. Gaya renang campuran yang diperkenalkan oleh Trudgen disebut gaya trudgen. Sydney. saat tubuh menjadi miring dan kepala berpaling ke samping. posisi wajah menghadap ke permukaan air. Percy. gaya krol (front crawl) digunakan hampir secara universal oleh perenang dalam lomba renang gaya bebas. Namun di Inggris Trudgen memakai gerakan kaki menggunting seperti gaya samping dan bukan gerakan kaki lurus melecut naik turun seperti gaya bebas yang dikenal orang sekarang ini. gaya bebas pertama kali dilombakan tahun 1844 di London.

Berbeda dari gaya bebas. 8 . Dalam Kejuaraan Renang Internasional 1902. b. mereka berdua melihat Alick Wickham yang berenang dengan gerakan kaki lurus melecut naik turun. menurut salah satu dari anggota keluarga Cavill. Pada 1905. Gaya kupu-kupu adalah salah satu gaya berenang dengan posisi dada menghadap ke permukaan air. Perenang tercepat gaya kupu-kupu dapat berenang lebih cepat dari perenang gaya bebas. setelah bertemu dengan perenang Australia Barney Kieran yang mengadakan tur di Inggris pada 1905. Gaya krol Australia diubah sedikit oleh Daniels menjadi gaya bebas seperti dikenal orang sekarang. gaya renang yang dikembangkan Cavill disebut gaya krol (crawl). Dibandingkan ketiga gaya berenang lainnya. Wickham adalah orang Kepulauan Solomon yang tinggal di Sydney. teknik gerakan yang buruk dalam gaya kupu-kupu tidak dapat ditutupi dengan besarnya tenaga yang dikeluarkan perenang.8 detik. dan udara dihirup lewat mulut ketika kepala berada di luar air. perenang gaya trudgen asal Amerika Serikat Charles Daniels memutuskan untuk menguasai gaya krol Australia yang dipelajarinya dari Kieran. pemula perlu waktu lebih lama untuk mempelajari koordinasi gerakan tangan dan kaki dalam gaya kupu-kupu. Ketika ditanya nama gaya renang yang dipakainya. Sebagian besar pemula juga menganggap gaya kupu-kupu sebagai gaya tersulit untuk dipelajari. Richard Cavill memenangi lomba renang 100 yard dengan catatan waktu 58. Sementara kedua belah kaki secara bersamaan menendang ke bawah dan ke atas seperti gerakan sirip ekor ikan atau lumba-lumba. berenang gaya kupu-kupu memerlukan kekuatan yang besar dari perenang. Dibandingkan gaya renang lainnya. Udara dihembuskan kuat-kuat dari mulut dan hidung sebelum kepala muncul dari air. "seperti merangkak (crawl) di dalam air". gaya dada. Perenang gaya kupukupu pertama kali ikut dalam lomba renang pada tahun 1933. Di kemudian hari. Kedua belah lengan secara bersamaan ditekan ke bawah dan digerakkan ke arah luar sebelum diayunkan ke depan. dan gaya punggung yang umumnya dapat mudah dikuasai.Ketika Dick dan "Tums" sedang mengembangkan gaya trudgen. Kecepatan renang gaya kupukupu didapat dari ayunan kedua belah tangan secara bersamaan. Gaya kupu-kupu adalah gaya renang terbaru dalam pertandingan renang.

Richard Rhodes mengklaim bahwa Volney Wilson adalah orang yang menciptakan "tendangan lumba-lumba" setelah mempelajari gerakan ikan. perenang pemula belajar gaya dada atau gaya bebas. Kedua belah kaki menendang ke arah luar sementara kedua belah tangan diluruskan di depan. Pada tahun berikutnya (1935). Ia menyebut tendangannya sebagai "tendangan sirip ekor lumbalumba". perenang Amerika Serikat bernama Henry Myers berenang gaya kupu-kupu di perlombaan renang Brooklyn Central YMCA. Gaya dada merupakan gaya berenang paling populer untuk renang rekreasi.Sejarah Pada akhir tahun 1933. Gaya kupu-kupu merupakan hasil pengembangan gaya dada. Armbruster dan Sieg lalu bersama-sama mengembangkan kedua teknik ini menjadi gaya renang yang sangat cepat. setelah satu kali gerakan tangan-kaki atau dua kali gerakan tangankaki. Armbruster diduga telah memperbaiki metode mengayunkan lengan ke depan sewaktu berenang gaya dada. 9 . Dalam pelajaran berenang. batang tubuh selalu dalam keadaan tetap. Hasilnya. Volney Wilson mencoba gerakan barunya di penyaringan wakil Amerika Serikat untuk Olimpiade 1938. Satu ayunan lengan kupu-kupu dipadu dengan dua tendangan lumba-lumba. Kedua belah tangan dibuka ke samping seperti gerakan membelah air agar badan maju lebih cepat ke depan. Pernapasan dilakukan ketika mulut berada di permukaan air. Gaya dada atau gaya katak adalah berenang dengan posisi dada menghadap ke permukaan air. Pelatih renang David Armbruster dari Universitas Iowa meneliti masalah hambatan air sewaktu berenang gaya dada. namun berbeda dari gaya bebas. perenang gaya kupu-kupu bisa berenang lebih cepat. Sieg berenang dengan tubuh dimiringkan ke salah satu sisi. Walaupun gaya kupu-kupu sulit dipelajari. Wilson terkena diskualifikasi. perenang gaya dada adalah perenang yang paling lambat. Posisi tubuh stabil dan kepala dapat berada di luar air dalam waktu yang lama. perenang Jack Sieg dari Universitas Iowa mengembangkan teknik menendang seperti sirip ekor ikan. c. Armbruster menyebut gaya "baru" tersebut sebagai gaya "kupu-kupu". Gerakan tubuh meniru gerakan katak sedang berenang sehingga disebut gaya katak. Di antara ketiga nomor renang resmi yang diatur Federasi Renang Internasional (FINA). Pada tahun 1934.

Gerakan kaki dan tangan serupa dengan gaya bebas. Perenang menghadap ke dinding kolam dengan kedua belah tangan memegang besi pegangan. gaya dada. Pertama kali dipertandingkan di Olimpiade Paris 1900. Sewaktu berenang gaya punggung. Sewaktu berlomba. atau gaya kupu-kupu yang dilakukan di atas balok start. Kedua belah tangan secara bergantian digerakkan menuju pinggang seperti gerakan mengayuh. 10 . gaya punggung merupakan gaya renang tertua yang dipertandingkan setelah gaya bebas. Gaya punggung adalah berenang dengan posisi punggung menghadap ke permukaan air. perenang gaya punggung sewaktu berlomba melakukan start dari dalam kolam. posisi wajah berada di atas air sehingga perenang hanya melihat atas dan tidak bisa melihat ke depan. Mulut dan hidung berada di luar air sehingga mudah mengambil atau membuang napas dengan mulut atau hidung. Kedua lutut ditekuk di antara kedua belah lengan. Berbeda dari sikap start perenang gaya bebas. Gaya punggung adalah gaya berenang yang sudah dikenal sejak zaman kuno. perenang memperkirakan dinding tepi kolam dengan menghitung jumlah gerakan.d. sementara kedua belah telapak kaki bertumpu di dinding kolam. tapi dengan posisi tubuh telentang di permukaan air.

1. Di Jepang. Wanita baru diperkenankan ikut pertandingan renang pada Olimpiade 1912 di Stockholm. Gaya ini kemudian mulai dikombinasikan dengan gaya kaki yang menendang oleh Richard Cavill pada 1902. Penggemar renang semakin bertambah. Olahraga renang membuat tubuh sehat karena hampir semua otot tubuh dipakai sewaktu berenang. Pertandingan renang yang memperebutkan gelar juara telah dimulai di Eropa sekitar tahun 1800 dan sebagian besar menggunakan gaya dada. Berenang untuk keperluan rekreasi dan kompetisi dilakukan di kolam renang. atau melakukan olahraga air. renang termasuk dalam tujuh kemahiran yang harus dimiliki oleh para ksatria termasuk berenang dengan membawa senjata. Prancis pada 1900 dan mempertandingkan nomor 200 m. 11 . dan 200 m nomor beregu.Kesimpulan Berenang adalah gerakan sewaktu bergerak di air. Yunani. mencari ikan. nomor bebas. Olimpiade kedua diselenggarakan di Paris. Di abad pertengahan. Seiring dengan perkembangan olah raga renang renang semakin popular. 500 meter. pertandingan renang pertama diselenggarakan oleh Kaisar Suigui pada 36 sebelum Masehi. dan laut sebagai bentuk rekreasi. Persatuan Renang Internasional (Federation Internationale De Natation De Amateur/FINA) dibentuk tahun 1908 semula menetapkan. mandi. hanya empat nomor yang dipertandingkan dari rencana semula enam nomor.000 m. gaya kupu-kupu adalah variasi gaya dada. Berenang dipakai sewaktu bergerak dari satu tempat ke tempat lainnya di air. nomor bebas. Manusia juga berenang di sungai. Renang gaya bebas pertama kali dikenalkan oleh Arthur Trudgen. seringkali anak-anak diajarkan renang pada usia sangat dini.200 meter. Bahkan. Kegiatan ini dapat dimanfaatkan untuk rekreasi dan olahraga. Renang telah dikenal sejah zaman pra-sejarah. Belanda. Gaya ini baru menjadi gaya terpisah di tahun 1952. Sejarah mencatat. renang adalah kemampuan yang harus dimiliki oleh para samurai. 200 m gaya dada. danau. Masing-masing adalah nomor 100 meter. 1. Berenang biasanya dilakukan tanpa perlengkapan buatan. Pada Olimpiade ini. Olahraga renang pertama kali dipertandingkan dalam Olimpiade modern 1896 di Athena.000 m. 4. Itupun baru nomor bebas. Dari gambar-gambar yang berasal dari zaman batu diketahui adanya gua-gua bagi para perenang di dekat Wadi Sora sebelah barat daya Mesir. dan 100 meter bagi para pelaut.

blogspot.com/2009/12/04/sejarah-renang-di-indonesia/ 12 .com/2010/11/sejarah-olahraga-renang-di-dunia.html http://hadiprayz.wordpress.wikipedia.org/wiki/Renang http://id.org/wiki/Berenang http://pandri-16.wikipedia.Daftar Pustaka http://map-bms.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful