NAMA BP TUGAS

: RAHMAD DIPINTO : 1110015111024 : MAKALAH SHOLAT KHUSYU’

LATAR BELAKANG
Sebenarnya kita mempunyai kemampuan psikis secara bathiniah sebagai bekal untuk menghadapi berbagai tantangan dalam menjalani kehidupan ini, akan tetapi kita tidak pernah serius untuk menggali dan mengembangkannya. Akibatnya kita masih saja sering kebingungan di saat sebuah persoalan mempengaruhi perasaan kita. Kegelisahan dan kecemasan dibiarkan mendera sampai akhirnya menyebabkan kita sakit dan depresi. Kemampuan dan potensi yang ada itu sebenarnya dapat diatur dan dikembangkan dengan mudah melalui sebuah teknik shalat yang sederhana. Selama ini shalat dianggap sebagai sesuatu yang memberatkan bagi pelakunya, karena kebanyakan dari kita tidak mengetahui dan merasakan ketinggian nilai spiritual yang ada di dalamnya. Sering kali terbersit di dalam perasaan kita dimana shalat terasa menjemukan, tidak membuat hati lebih enak di saat kita butuhkan untuk menolong menyelesaikan perasaan yang gelisah. Atau shalat tidak memiliki sesuatu yang mampu mempengaruhi mental kita untuk menjadi lebih baik dan menyenangkan. Sejak kita mulai belajar shalat di masa kecil, kita tidak diajarkan bagaimana meraih rasa khusyu', karena sang guru telah menetapkan itu sebagai hal yang tidak mungkin. Kita hanya disuruh menghafal bacaan dan gerakan-gerakanraka'at tanpa jiwa. Bahkan di saat bulan Ramadhan, berlangsung perlombaan adu cepat dalam melaksanakan shalat tarawih. Kita akan mencari imam eksekutif (ibarat sopir ekspres) yang mampu menempuh target lebih cepat. Mengubah kebiasaan yang sudah menjadi budaya masyarakat memang tidak mudah. Nabi mengatakan bahwa shalat adalah pemandangan yang menyejukkan hatinya, suatu amalan yang paling disukainya. Tetapi masyarakat terlanjur menilai shalat sebagai sebuah perintah, sebuah kewajiban yang tidak terelakkan. Akibatnya shalat tidak menjadi sebuah kebutuhan untuk diri, apalagi untuk meraih rasa khusyu', karena kita tidak diajak untuk menciptakan rasa khusyu' tetapi memasuki dan menerima rasa khusyu' tersebut. Kita hanya mendapatkan, bukan menciptakan rasa khusyu'.

Islam didirikan atas lima sendi (tiang) salah satunya adalah shalat. secara yang mendatangkan takut kepada-Nya serta menumbuhkan di dalam jiwa rasa kebesarannya dan kesempurnaan kekuasaan-Nya” atau “mendahirkan hajat dan keperluan kita kepada Allah yang kita sembah dengan perkataan dan pekerjaan atau dengan kedua – duanya” (Hasbi Asy-Syidiqi. Secara lahiriah shalat berarti beberapa ucapan dan perbuatan yang dimulai dengan takbir dan diakhiri dengan salam. ibadah yang di dalamnya merupakan amalan yang tersusun dari beberapa perkataan dan perbuatan yang dimulai dengan takbiratul ikhram dan diakhiri dengan salam. Shalat harus didirikan dalam satu hari satu malam sebanyak lima kali. Juga shalat merupakan penyerahan diri (lahir dan bathin) kepada Allah dalam rangka ibadah dan memohon ridho-Nya. 59). para ahli fiqih mengartikan secara lahir dan hakiki. Shalat tersebut merupakan wajib yang harus dilaksanakan tanpa kecuali bagi muslim mukallaf baik sedang sehat maupun sakit. Adapun secara hakikinya ialah “berhadapan hati (jiwa) kepada Allah. serta sesuai dengan syarat dan rukun yang telah ditentukan syara’ (Imam Bashari Assayuthi. yang dengannya kita beribadah kepada Allah menurut syarat – syarat yang telah ditentukan (Sidi Gazalba. Dalam pengertian lain shalat ialah salah satu sarana komunikasi antara hamba dengan Tuhannya sebagai bentuk.maka ia mendirikan agama (Islam). Perintah mendirikan shalat yaitu melalui suatu proses yang luar biasa yang dilaksanakan oleh Rasulullah SAW yaitu melalui Isra dan Mi’raj. Dari beberapa pengertian di atas dapat disimpulkan bahwa shalat merupakan ibadah kepada Tuhan.88). I. berupa perkataan dengan perbuatan yang diawali dengan takbir dan diakhiri dengan salam menurut syarat dan rukun yang telah ditentukan syara”. berjumlah 17 rakaat. II. Selain shalat wajib ada juga shalat – shalat sunah. Sejarah Tentang Diwajibkan Shalat Perintah tentang diwajibkannya mendirikan shalat tidak seperti Allah mewajibkan zakat dan lainnya.maka ia meruntuhkan agama (Islam). dimana proses ini tidak dapat dipahami hanya secara akal melainkan harus secara keimanan sehingga dalam sejarah digambarkan . dan barang siapa meninggalkan shalat.PENGERTIAN APA ITU SHOLAT ? Shalat merupakan salah satu kewajiban bagi kaum muslimin yang sudah mukallaf dan harus dikerjakan baik bagi mukimin maupun dalam perjalanan. Sejarah Dan Dalil Tentang Kewajiban Shalat a. Pengertian Shalat Secara etimologi shalat berarti do’a dan secara terminology/istilah. Shalat merupakan rukun Islam kedua setelah syahadat. 30). sehingga barang siapa mendirikan shalat .

yang secara terang – terangan menolak kebenarannya itu. Dari unsur kata – kata melaksanakan itu tidak mengandung unsur batiniah sehingga banyak mereka yang Islam dan melaksanakan shalat tetapi mereka masih berbuat keji dan munkar. umat Islam ketika itu terbagi tiga golongan yaitu. yang setengah – tengahnya dan yang yakin sekali kebenarannya. tentu kamu akan dapat pahalanya pada sisi Allah sesungguhnya Allah maha melihat apa – apa yang kamu kerjakan Al –Ankabut : 45 َ ّ َ ّ ‫وَا َقِي ْم ِ الصلوة َ ا ِن الصلوة َ ت َن ْهى ع َن ال ْفحشاء وال ْمن ْك َر‬ ّ َ َ ُ َ ِ َ ْ َ ِ Artinya: Kerjakanlah shalat sesungguhnya shalat itu bisa mencegah perbuatan keji dan munkar. dan taat kepada Rasul. Batas Waktu Shalat Fardlu . berikanlah zakat. maka mereka tidak akan berbuat jahat III. tunaikanlah zakat dan rukulah beserta orang – orang yang ruku Al-Baqarah 110 َ ّ ْ َ ‫وَا َقِي ْموْ الصل َوْة َ وآت ُوالزكوة َ وَمات ُقد ّموا ل َِن ْفسك ُم من خي ْرٍ ت َجد ُوْه ُ عن ْداللهط ا ِن الله ب ِما ت َعْمل ُوْن ب َصي ْر‬ َ ْ ّ ْ ِ ُ َ ّ َ َ َ ِ ُ ّ ٌ ِ ْ ُ َ َ ِ ُ ِ Artinya : Dan dirikanlah shalat dan tunaikanlah zakat dan apa – apa yang kamu usahakan dari kebaikan bagi dirimu.setelahnya Nabi melaksanakan Isra dan Mi’raj. yaitu mengerjakan shalat dapat menentukan amal – amal yang lainnya. Dalil – Dalil Tentang Kewajiban Shalat Al-Baqarah. 43 ‫وَا َقِي ْموْ الصلىة وآت ُوْ الزكوة َوارك َعُوامعَ الراك ِعِي ْن‬ َ ْ ُ َ ّ ْ َ َ ّ َ َ َ ّ Artinya: Dan dirikanlah shalat. Dilihat dari prosesnya yang luar biasa maka shalat merupakan kewajiban yang utama. agar supaya kalian semua diberi rahmat Dari dalil – dalil Al-Qur'an di atas tidak ada kata – kata perintah shalat dengan perkataan “laksanakanlah” tetapi semuanya dengan perkataan “dirikanlah”. Sementara kata mendirikan selain mengandung unsur lahir juga mengandung unsur batiniah sehingga apabila shalat telah mereka dirikan. dan mendirikan sholat berarti mendirikan agama dan banyak lagi yang lainnya b. An-Nuur: 56 َ ّ َ ُ ّ ‫وَا َقِي ْموْ الصل َة َ وآت ُوْ الزكوة َ وَا َط ِي ْعُوْ االرسوْل ل َعَل َك ُم ت ُرحموْن‬ َ ُ َ ْ ْ ُ ّ َ Artinya : Dan kerjakanlah shalat.

Shalat Dzuhur Waktunya: ketika matahari mulai condong ke arah Barat hingga bayangan suatu benda menjadi sama panjangnya dengan benda tersebut kira – kira pukul 12. Shalat Is’ya Waktunya: sejak hilangnya mega merah di langit hingga terbit fajar.00 siang 2.00 – 15. Kira – kira pukul 19.00 sore 4. Shlat Shubuh Waktunya : sejak terbitnya fajar (shodiq) hingga terbit matahari. Shalat Magrib Waktunya: sejak terbenamnya matahari di ufuk barat hingga hilangnya mega merah di langit.00 –18. Kira – kira pukul 04.00 – 04.30 malam 5. Shalat Ashar Waktunya: sejak habisnya waktu dhuhur hingga terbenamnya matahari. Kira – kira pukul 18.00 – 19.00 – 5.1. Kira – kira – kira pukul 15.30 pagi PERMASALAHAN DAN PEMBAHASAN .00 sore 3.

Siapkan hati dan fikiran untuk mengerjakan shalat. 2. merampok dan sebagainya. baik dalam perbuatan sehari – hari maupun ditempat mereka bekerja. Asar atau Maghrib. tentu kekhusuan shalatnya perlu dipertanyakan. orang – orang yang betul – betul taqwa tidak mungkin melaksanakan perbuatan keji dan munkar. d. shalat akan mendidik perbuatan baik apabila dilaksanakan dengan khusus. Hal ini diterangkan dalam Al-Qur'an surat Al-Ankabut: 45 c. Cara Mencapai Shalat Khusyu’ 1. Banyak yang celaka bagi orang – orang yang shalat yaitu mereka yang lalai shalat. Shalat Merupakan Syarat Menjadi Takwa Taqwa merupakan hal yang penting dalam Islam karena dapat menentukan amal / tingkah laku manusia. Shalat Akan membangun etos kerja Sebagaimana keterangan – keterangan di atas bahwa pada intinya shalat merupakan penentu apakah orang – orang itu baik atau buruk. misalnya shalat Dhuhur. Semakin baik mutu shalat seseorang maka semakin efektiflah benteng kemampuan untuk memelihara dirinya dari perbuatan makasiat. Salah satu persyaratan orang – orang yang betul betul taqwa ialah diantaranya mendirikan shalat. Selain mendidik perbuatan baik juga dapat mendidik perbuatan jujur dan tertib. Shalat Merupakan Benteng Kemaksiatan Shalat merupakan benteng kemaksiatan artinya bahwa shalat dapat mencegah perbuatan keji dan munkar. Fungsi Sholat Dalam Membentuk Kesucian dan Kebersihan Diri a.1. maka banyak hal yang didapat. Shalat dapat mencegah perbuatan keji dan munkar apabila dilaksanakan dengan khusu tidak akan ditemukan mereka yang melakukan shalat dengan khusu berbuat zina. Mereka yang mendirikan tidak mungkin meninggalkan syarat dan rukunnya. Shalat Mendidik Perbuatan Baik Dan Jujur Dengan mendirikan shalat. karena apabila salah satu syarat dan rukunnya tidak dipenuhi maka shlatnya tidak sah (batal). Merampok dan sebagainya tetapi sebaliknya kalau ada yang melakukan shalat tetapi tetap berbuat maksiat. dan sebaliknya. . Maksiat. b. Apabila mendirikan shalat dengan khusu maka hal ini akan mempengaruhi terhadap etos kerja mereka tidak akan melakukan korupsi atau tidak jujur dalam melaksanakan tugas.

7. Rasakan bahwa anda saat ini sedang berhadapan dengan Allah penguasa tertinggi dialam semesta. Bacaan Al-fatihah Selanjutnya tarik nafas perlahan lahan hingga memenuhi ruang paru paru. . kedua kaki agak diregangkan. Persiapan segala sesuatu untuk melakukan shalat. hembuskan perlahan lahan sambil membaca surat Al Fatihah. Konsentrasikan fikiran dan perasaan pada bacaan Al Fatihah tersebut. walhamdulilaahi katsiiro. Do’a Iftitah Selanjutnya tarik nafas kembali perlahan lahan hingga memenuhi ruang paru paru. dan aku adalah orang yang berserah diri (muslim)) . fikiran menyebut terjemahannya. 6. hembuskan perlahan lahan sambil membaca do’a iftitah: Allahu Akbar kabirau. wamahyaya. wanusuki. Baca surat Al Fatihah tersebut dengan tartil dan perlahan lahan.2. Tiada sekutu bagiNya. hati merasakan maksud kalimat yang dibaca. ibadahku. dan maha suci Allah sepanjang pagi dan petang hari). Konsentrasikan hati dan fikiran pada bacaan berikut maknanya. wa subhanallahi bukhrataw wa ashiila (Allah maha besar yang maha sempurna kebesarannya. Bersikaplah tawadhu dihadapan Dia yang berkuasa penuh diseluruh jagat raya. Mulut membaca do’a iftitah. segala punji bagi Allah sebanyak banyaknya. Berdiri tegak menghadap kiblat. Selanjutnya turunkan kedua belah tangan keatas dada sambil menghembuskan nafas perlahan lahan hingga paru paru kosong sempurna. Takbiratul ihram Ucapkan takbiratul Ihram sambil mengangkat kedua belah tangan sejajar telinga dan menarik nafas perlahan lahan hingga memenuhi ruang paru paru. Rasakan setiap ayat yang dibaca. Ambil wuduk untuk bersuci dari hadas kecil 3. maka tarik kembali nafas hingga memenuhi paru paru. 4. pahami dengan hati.demikian seterusnya. wama maati lillahi rabbil alamiin. terjemahkan dengan fikiran. Usahakan hembusan nafas berakhir bersamaan dengan selesainya bacaan doa iftitah tersebut. Ucapkan dengan lisan. dengan lurus (ber-sungguhsungguh) dan berserah diri . hidupku. kemudian hembuskan perlahan sambil melanjutkan bacaan yang belum selesai. 5. ikuti dengan visualisasi.Ketika membaca Bismillahirrohmanirahiim bayangkan dan rasakan betapa rasa kasih sayang Allah pada kita semua. kondisi dan lain sebagainya. Jika nafas yang dihembuskan perlahan sudah habis sedang bacaan iftitah belum selesai. ruangan. dengan demikianlah aku diperintahkan. dan aku bukanlah termasuk orang yang mempersekutukanNya). Inni wajjahtu wajhiya lilladzii fathorosshamaawaati wal ardho haniifan muslimaw wama ana minal musyrikiin (Sesungguhnya aku hadapkan hati dan fikiranku kepada yang menjadikan langit dan bumi . Laa syariikalahuu wabidzaalika umirtu wa ana minal muslimin (Sesungguhnya shalatku. Innas sholaati.. matiku hanya bagi Allah Tuhan sekalian alam. Rasakan kalimat yang dibaca dengan segenap perasaan dan penuh kekhusukan. Letakan tangan kanan diatas tangan kiri diatas dada.

Selama ruku dan membaca tasbih nafas dihembuskan perlahan lahan . Dihari yang tiada tempat bernaung selain naunganNya. Ketika membaca Iyya kana’budu wa iyyaka nasta’in tanamkan dalam hati bahwa hanya Dialah yang disembah. Mengenang kehidupan akhirat baca surat al Waqi’ah. Ketika membaca Shirothol ladziina an amta alaihim. Ketika membaca Maalikiyau middin. . telah mendengar Allah akan orang yang memujiNya. Selama ruku baca kalimat tasbih subhanarabbiyal adzim (Maha suci Allah yang maha besar). Kedua belah tangan diangkat sampai sejajar telinga.Ketika membaca Alhamdulillahir robbil alamiin. surat Al Zalzalah dan Al Qori’ah.dan sepenuh barang yang Engkau kehendaki . milussamawaati wamil ul ardhi. Rasakan suasana relaks dan nyaman selama rukuk. Selanjutnya turunkan kedua belah tangan kesamping kiri dan kanan sambil menghembuskan nafas perlahan-lahan. Ketika membaca Arohmaanirrohiim bayangkan sifat kasih sayang Allah yang meliputi alam semesta. Bacaan surat dan ayat pilihan setelah Alfatihah Setelah selesai membaca Alfatihah tarik nafas hingga memenuhi ruang paru paru. Atau Al baqarah 153-157. Dialah penguasa tunggal dihari itu. wamil umaasyi’ta. Berdiri tegak dengan kedua belah tangan disamping kiri dan kanan.bayangkan yang dimaksud jalan yang lurus adalah jalan yang ditempuh oleh orang yang telah mendapat rahmat dan nikmat dariNya . kemudian hembuskan dengan perlahan lahan sambil membaca : Robbana lakal hamdu. Misalnya menghadapi musibah dan cobaan baca surat al Ankabut 1 s/d 5. Usahakan hembusan nafas berakhir bersamaan dengan selesainya bacaan ayat pilihan tersebut. ketika kita dikumpulkan dipadang mahsyar yang kering dan tandus. Punggung dan pinggang membentuk sudut 90 derajat. Untuk membangkitkan semangat perjuangan dan mendapatkan karir yang lebih baik. tangan bertumpu pada lutut. bayangkan betapa maha terpujinya Allah penguasa alam semesta. 10. dihari yang tidak ada tempat berlindung selain lindunganNya . baca surat Ali Imran 26-27. min syai’in ba’du (Wahai Tuhan kami segala puji bagiMu sepenuh langit dan bumi. Usahakan hembusan nafas berakhir bersamaan dengan selesainya bacaan Alfatihah. bukan jalan orang yang dimurkai dan bukan pula jalan orang yang sesat. tarik nafas perlahan lahan hingga memenuhi paru paru. An Nur 55-56 atau Al Fath 1-4. demikian seterusnya. waldhoolliin . 9. I’tidal Tarik nafas perlahan lahan sambil berdiri dan mengucapkan kalimat Samiallahu liman hamidah. ghoiril maghdu bi alaihim . 8. Untuk menambah kekhusuan ayat pilihan bisa disesuaikan dengan kondisi dan keadaan yang sedang mempengaruhi kita.bayangkan keadaan dihari berbangkit kelak . dan hanya kepadaNya tempat mohon pertolongan. Ketika membaca Ihdinas shiroothol mustaqiim bayangkan jalan yang lurus. Rukuk Tarik nafas perlahan lahan sambil rukuk dan membaca takbir. Hembusan nafas berakhir bersamaan dengan selesainya bacaan tasbih. Tentu saja ayat atau surat yang dibaca sudah dihafal berikut terjemahannya. jalan yang penuh rahmat dan berkahNya. Hembuskan nafas perlahan lahan sambil membaca ayat atau surat pilihan.

rahmati aku. Lakukan seperti pada no. Assalamu alaika ayyuhanabiyyu warahmatullahi wabarakatuhu. tutupi nkeburukanku. maafkan aku). Puji Allah dengan tulus dan ikhlas. Duduk Iftirash Tarik nafas perlahan lahan sambil duduk dari sujud dengan mengucapkan kalimat takbir. angkat derajatku. Ucapkan do’a dengan sungguh sunguh. wa’afinii. jangan tergesa gesa.sesudah itu).Ucapkan kalimat tasbih dengan tulus dan ikhlas. assalamualaina wa ala ibadillahisshoolihiin . beri aku rezeki. diangkat derajatnya. tertekan. mendapat bimbingan dalam menghadapi berbagai masalah. Selama sujud hembuskan nafas perlahan lahan sambil membaca kalimat tasbih : Subhana rabbiyal a’la Mahasuci Allah yang maha tinggi yang bisa dibaca. Aku bersaksi bahwa tidak ada tuhan selain Allah . beri aku petunjuk. 11. ampuni aku. Usahakan hembusan nafas berakhir bersamaan dengan berakhirnya bacaan do’a. Tarik nafas perlahan lahan sambil berdiri dan mengucapkan kalimat takbir untuk melanjutkan kerakaat kedua. lanjutkan ke rakaat kedua. Asyhaduallaa ilaaha illallahu wa assyhadu anna muhammadarrasuulullah. rahmat dan berkah. warfa’nii. bingung. limpahkanlah rahmat kepada Nabi Muhammad dan juga kepada keluarga nabi . Lama sujud tergantung kekuatan nafas dan jumlah kalimat tasbih yang dapat diucapkan. dan aku bersaksi bahwa Muhammad adalah utusan Allah. Ketika duduk Iftirash hembuskan nafas perlahan lahan sambil membaca do’a : Robighfirli. Setelah selesai . Hembusan nafas berakhir bersamaan dengan berakhirnya kalimat tasbih. Jika Allah mengabulkan do’a ini anda tidak akan menderita. Selama sujud hembuskan nafas perlahan lahan sambil membaca kalimat tasbih : Subhana rabbiyal a’la (Maha suci Allah yang maha tinggi) . wajburnii. 13. wahdinii. keberkahan. dan maaf dari Allah. Sujud kedua Tarik nafas perlahan lahan sambil sujud dan mengucapkan kalimat takbir. diberi badan yang sehat. ditutupi keburukannya. Kita akan mendapat ampunan. dan kebaikan bagi Allah. wa’fuannii (Ya Tuhanku . Duduk tahiyyat Pada duduk tahiyat awal sambil menghembuskan nafas perlahan lahan baca do’a : Attahiyatul mubaarokatus shalawatut thoyyibatulillaah. 12. warzuqnii. Rasakan suasana yang betul betul relaks dan pasrah padaNya. dan hidup dalam kemiskinan dan kekurangan. rasakan suasana relaks dan nyaman. gelisah. Nikmati kata demi kata dalam do’a ini. Allahhumma sholli ala muhammad wa ala aali Muhammad (Salam kesalamatan semoga tetap bagi kami seluruh hamba hambaNya yang saleh. Hadapkan hati dan fikiran seluruhnya kepada Allah penguasa alam semesta dengan ikhlas dan tawadhu. kebahagiaan. (Segala kehormatan. rasakan suasana relaks dan pasrah kepadaNya. Hembusan nafas berakhir bersamaan dengan berakhirnya bacaan do’a . 14. sehatkan aku. salam rahmat dan berkahNya kupanjatkan padamu wahai nabi Muhammad). rasakan getaran dari setiap kalimat do’a yang diucapkan. ikuti dengan ikhlas dan penuh perasaan. Ini adalah do’a untuk kehidupan yang ideal. Hembusan nafas berakhir bersamaan dengan berakhirnya ucapan tasbih.11. warhamni. Sujud pertama Tarik nafas perlahan lahan sambil turun untuk sujud dan mengucapkan kalimat takbir Allahu akbar.

b. nyaman dan tentram pada hati dan fikiran. sujud demikian pula. Pada tahiyyat akhir ditambahkan kalimat kama sholaita ala ibrahiim wa ala aali ibraahim . Setelah selesai ucapkan salam sambil menoleh ke kanan dan kiri nsebagai penutup seluruh kegioatan shalat. wa barik ala aali Muhammad wa aala ali Muhammad.Muhammad) . tarik lagi nafas baru dan lanjutkan bacaan do’a sambil menghembuskan nafas perlahan lahan. sebagaimana Engkau telah nmemberi keberkahan kepada Nabi Ibrahiim dan keluarga nya.sujud semua dilakukan dengan tergesa gesa karena ingin cepat selesai dari shalatnya. Memperbaiki persendian dan melancarkan aliran darah diseluruh tubuh. Ini bisa meningkatkan kecerdasan dan kinerja otak. Berikanlah keberkahan kepada Muhammad dan keluarganya. Penelitian menunjukan bahwa gerakan shalat yang tepat dan benar. Ketika sujud juga konon ada bagian penting diotak yang hanya bisa dialiri darah ketika dalam posisi sujud. Dimana satu ketika ia pernah menarik nafas panjang kemudian pengeluaran udara tidak dilakukan sampai tuntas udara yang tersisa merupakan udara basi didalam paru paru. mirip dengan senam yoga. Gerakan shalat Banyak orang yang melakukan gerakan shalat dengan asal asalan. Gerakan shalat yang dilakukan dengan perlahan dan tu’maninah akan menimbulkan perasaan relaks. Jika hembusan nafas berakhir sebelum bacaan do’a selesai. Pengaturan nafas ini hanya salah satu cara pengendalian diri. sehingga sebagian besar kapasitas paru parunya tidak terpakai. Ketika takbiratul Ihram angkat tangan sejajar . paruparunya tetap sehat Untuk meningkatkan konsentrasi dan mencegah kita dari ketergesaan dalam shalat perlu dilakukan pengaturan nafas dalam shalat. Berdiri. bukan termasuk rukun shalat. Dalam jangka panjang bagian paru paru yang tidak terpakai itu akan mengalami kerusakan. Gerakan shalat jika dilakukan dengan benar dan tu’maninah sangat bermanfaat bagi metabolisme tubuh. Diseluruh alam semesta Engkaulah yang maha terpuji dan maha mulia). Pengaturan nafas dalam shalat Umumnya manusia dalam keadaan sehari hari hanya menggunakan kurang dari 20 % kapasitas paru parunya untuk bernafas. Pada saat rukuk dengan posisi 90 derajat ruas. tidak dalam dan panjang. Orang yang selalu berolah raga. Didalam paru paru yang tidak terpakai terdapat udara basi. Kama barakta ala aali Ibrahiim wa ala aali Ibrahiim fil alamiina innaka hamiidun maajiid (Sebagaimana Engkau pernah memberi rahmat kepada keluarga nabi Ibrahim. 3. Fungsi Memahami Arti Bacaan Shalat Yang Mengandung Zikir dan Doa Dalam Kehidupan dan Sebagai Media Berobat a. Sambungan tulang punggung jadi fleksibel mudah mudahan terpelihara dari penyakit pengapuran tulang punggung. Nafasnya pendek. rukuk. terutama olah raga pernafasan. fikiran melayang tak tentu arah tidak mengikuti apa yang dibaca.ruas tulang punggung akan tertarik dan lebih panjang daripada ketika posisi berdiri. Rukuk asal rukuk. Bacaan shalat dibaca dengan cepat.

Beberapa indikator yang bisa kita amati dan rasakan jika belum melakukan shalat dengan benar dan khusuk antara lain sebagai berikut. d. Tidak takut menghadapi ancaman dari manapun. Fungsi Hikmah Menghayati Gerakan Shalat dalam Kehidupan Jika Seluruh kegiatan shalat dilakukan dengan tenang. Memiliki kecerdasan spiritual yang tinggi dalam menyelesaikan dan menghadapi berbagai masalah yang datang menghadang dalam kehidupan sehari hari. hati dan fikiran terasa relaks dan focus pada kalimat yang dibaca. g. Badan terasa lebih segar selama shalat dan sesudah melakukan shalat. Beberapa indikator yang dapat anda rasakan dalam kehidupan sehari hari sebagai hasil dari shalat yang benar dan khusuk antara lain : a. Berbagai musibah dan kesulitan yang menghadang tidak menyebabkan nya patah semangat dan berputus asa. duka. Jika gerakan shalat dan pengaturan nafas kita lakukan dengan betul. nyaman. Kita bisa merasakan suatu perasan nikmat dan asyik ketika mengerjakan shalat. Memiliki daya tahan yang tinggi terhadap cobaan dan tekanan hidup. cemas. kita akan merasakan hawa hangat dan nyaman diseluruh tubuh. Selanjutnya tarik nafas perlahan lahan hingga penuh kemudian hembuskan perlahan lahan sambil membaca do’a iftitah. . kasih sayang dan azab -Nya. optimis dalam menjalankan kehidupan jauh dari perasaan sedih. Demikian seterusnya. tertekan dan stress berkepanjangan. tarik lagi hingga memenuhi rongga paru paru kemudian hembuskan nafas perlahan lahan sambil melanjutkan bacaan do’a iftitah yang belum selesai tersebut. c. Adakalanya perasaan anda terbawa hanyut oleh ayat yang dibaca hingga badan bergetar dan kadang kala anda menangis karena merasakan kedahysatan Allah . Badan terasa lebih segar dan relaks selama dan sesudah mengerjakan shalat b. tentram. Efek nyatanya selama mengerjakan shalat bahkan setelah selesai shalat badan terasa lebih segar.. Gerakan shalat yang betul dan diikuti dengan pengaturan nafas yang baik akan meningkatkan metabolisme tubuh. Terpelihara dari melakukan perbuatan tercela dan perbuatan keji lainnya f. Jika nafas sudah habis sebelum pembacaan do’a iftitah selesai. ia hanya tunduk dan takut pada Allah Subhanahu wataala. Hati dan fikiran selalu merasa bahagia. hingga selesai shalat. kemudian turunkan kedua tangan keatas dada sambil menghembuskan nafas perlahan lahan sampai udara diparu paru kosong. Jika shalat belum dikerjakan dengan benar dan khusuk. takut . Shalat yang dilakukan dengan benar dan khusuk akan menimbulkan efek yang nyata dalam kehidupan sehari hari. putus asa. kita akan mendapatkan efek yang berlawanan dari hal yang telah disebutkan diatas. e. relaks dan tidak tergesa gesa kita akan merasakan kenikmatan langsung dalam shalat ini.dan kadar oxigen dalam darah . 4.telinga sambil menarik nafas hingga memenuhi paru paru.

ajimat dan perbuatan musyrik lainnya. dada. putus asa. Islam mengharamkan perempuan memakai pakaian yang memperlihatkan lekuk-lekuk tubuh dan tipis sehingga nampak kulitnya. Daya tahan terhadap cobaan dan tekanan hidup sangat lemah. b. Termasuk pakaian yang dapat mempertajam bagian-bagian tubuh. Memakai jilbab itu hukumnya wajib. rasa takut tersebut mengalahkan rasa takutnya pada Allah. Untuk wanita muslim. Salah Konsep . khususnya yang dapat membangkitkan syahwat laki-laki seperti leher. didalamnya tertulis bahwa sudah seharusnya dikerjakan saat membaca surat Al Fatihah. e. Shalat terasa sebagai beban dan dirasakan sebagai suatu kegiatan yang membosankan. Sangat takut terhadap acaman manusia dan lain sebagainya. Karena fungsi busana disamping untuk menutup aurat. betis dan paha. kecewa. Shalat tidak meninggalkan bekas yang nyata dalam kehidupan sehari hari. ketiak. Selama mengerjakan shalat fikiran melayang kemana mana .a. 6. sedih. sujud dan dzikir lainnya dalam sholat. juga untuk keindahan dan bukti ketaqwaan kepada allah SWT. c. dan ada keinginan untuk segera selesai dari mengerjakan shalat b. tertekan dan stres berkepanjangan. batas auratnya selain muka dan telapak tangan wajib ditutupi dengan jilbab. Adapun memakai cadar serta sarung tangan tidak diwajibkan oleh syari’at islam. sebab menyangkut tata kesopanan dalam berpenampilan. Hati dan fikiran sering dirongrong perasaan gelisah. Pengalaman Pribadi Saat Melaksanakan Sholat a. mudah panik dan putus asa. Untuk pria memakai celana pendek di atas lutut sangat dilarang. Sehingga sering tergiur untuk mencari pertolongan alternatif seperti paranormal. Tidak Menggerakkan Bibir Saat Membaca Bacaan Sholat Dalam mengerjakan sholat saya mencukupkan diri hanya membaca surat Al Fatihah dan surat lain setelahnya serta doa-doa hanya di dalam hati dan tidak menggerakkan bibir. Fungsi Sholat Dalam Membentuk Kebiasaan Berpakaian yang Islami dan Pola Pergaulan dengan Sesama atau Lawan Jenis Dalam islam tata busana menjadi perhatian khusus. Hal yang demikian ini juga seharusnya dikerjakan pada saat dzikir/bacaan ruku’. dukun. cemas. Padahal saat baru baru ini membaca suatu artikel tentang sholat. hingga mudah tergelincir pada perbuatan tercela dan perbuatan musyrik lainnya 5. surat lain setelahnya dengan menggerakkan bibirnya agar saya dan diri saya sendiri bisa mendengar apa yang dibaca. d. karena sekurangkurangnya aurat pria adalah sebatas pusat dan lutut. Kecerdasan spiritual lemah sehingga mudah tergiur untuk melakukan perbuatan tercela dan keji lainnya demi mendapatkan apa yang diinginkan. i’tidal.

saya mendapati bahwa yang saya lakukan itu ternyata salah besar. Yang lebih disayangkan lagi adalah jika saya sampai ketinggalan rokaat yang banyak. Hal ini saya alami saat masih duduk di bangku sekolah menengah atas dahulu. Namun sekarang saya sudah memperbaiki kesalahan itu. atau bangkit dari ruku’ saya harus mengikutinya. Menunda Mengikuti Gerakan Imam Saat Sholat Berjamaah Saat memasuki mesjid dan imam sedang bangkit dari ruku’ atau sedang sujud saya biasanya menunggu imam tasyahud atau menunggu imam bangkit berdiri. terutama untuk melakukan ibadah sunnah semisal sholat tahiyatul mesjid. e. Namun pada saat itu saya malah menunda-nunda keberangkatan sehingga tidak dapat melakukan takbiratul ihram bersama imam. c. Begitula yang diterangkan dalam sebuah potongan bacaan dari buku tuntunan shalat dari dalil yang saya juga lupa dalilnya. Dalam sebuah bacaan tentang tata cara sholat. Namun allhamulillah kesalahan ini sudah bisa saya minimalisir walaupun masih ada juga. Tidak meluruskan punggung ketika ruku’ Seharusnya ketika ruku’ saya harus mampu meluruskan posisi unggung saya hingga membentuk sudut siku 90 derajat seperti lurusnya punggung jika diletakkan wadah air yang berisi air dan airnya tidak tumpah (tetap pada posisinya). Namun dalam kondisi-kondisi . Terlambat dalam Takbiratul Ihram Saat Sholat Berjama’ah Datang ke mesjid sebelum imam melakukan takbiratul ihram untuk sholat jama’ah memiliki banyak keutamaan. Seharusnya jika seorang yang datang ke mesjid untuk melakukan sholat berjama’ah ketika itu imam sudah ruku’ maka hendaklah ia ruku’ bersama imam setelah melakukan dua takbir dengan niat (di dalam hatinya) takbir yang pertama adalah takbiratul ihram dan yang kedua adalah takbiratul intiqal untuk ruku’. Namun lagi-lagi ini merupakan suatu kesalahan. Meskipun ketika itu imam sedang dalam keadaan sujud. agar sholat yang saya lakukan itu benar dan di ridhoi Allah SWT. d. sholat rawatib atau membaca ayat-ayat Al Qur’an serta dapat takbiratul ihram bersama imam. ketika itu saya mendapati imam telah ruku’ kemudian saya langsung ruku’ bersama imam setelah hanya melakukan satu takbir saja. Hal ini juga merupakan bukti yang menunjukkan benarnya iman dan kecintaan terhadap sholat. Hal ini adalah bentuk keteledoran saya akan pentingnya dan berharganya waktu serta merupakan bentuk merasa berat terhadap sholat dan akan kehilangan kebaikan yang sangat banyak.Saat terlambat datang ke mesjid untuk melakukan sholat berjama’ah. Padahal sudah sepantasnya saya sebagai makmum mengikuti gerakan imam bagaimanapun gerakan yang sedang dilakukan imam ketika itu sesuai ketentuan gerakan sholat yan benar.

Misalnya saat saya terlambat bangun sebelum pergi kuliah. saya terburu-buru saat sholat dan posisi tubuh juga jadinya tidak tepat karena faktor tergesa-gesa tersebut. KESIMPULAN DAN SARAN Kesimpulan .tertentu terrkadang saya tidak memperhatikan hal yang penting ini secara seksama.

Tidak melamun dan memikirkan urusan dunia selama sholat. 5. Perhatikan perubahan yang terjadi setelah anda bisa melaksanakan shalat Dengan demikian. Hendaknya tidak menaruh gambar didepan kita sewaktu kita sholat. DAFTAR PUSTAKA 1. Shalat merupakan penyerahan diri secara talalitas untuk menghadap Tuhan. Perhatikan perubahan yang terjadi setelah kita melaksanakan shalat dengan khusyu. Shalat merupakan kewajiban bagi kaum muslimin yang mukallaf tanpa kecuali 3. Melakukan gerakan-gerakan sholat dengan tenang dan tidak banyak melakukan gerakangerakan diluar gerakan sholat. Berusaha memahami doa dan bacaan-bacaan sholat yang diucapkan. Tidak melakukan sholat dalam keadaan menahan buang air. Demikianlah. atau dalam keadaan menahan rasa lapar padahal makanan sudah siap. 9. Mengucapkan doa dan bacaan-bacaan sholat secara perlahan. Saran Sewaktu kita sedang melakukan sholat. kita sedang ’menghadap’ kepada Allah. 6. mari kita tingkatkan mutu shalat kita masing masing.Jilid 3. 7. 3. Ruku’ dan sujud dengan thuma’ninah. rapi. Shalat mendidik perbuatan baik dan jujur c. 8. mari kita tingkatkan mutu shalat kita masing masing. Pendidikan Agama Islam. dan sejuk. Mengkondisikan tempat sholat agar kondusif : tidak bising. Shalat akan membangun etos kerja 4. tidak tergesa-gesa. Al-Qur'an dan terjemahnya 2. Jakarta. 2. 4. bersih. dalam keadaan mengantuk berat. dengan berusaha untuk mengerti dan memahami setiap ayat atau kalimat yang kita ucapkan dalam shalat kita sehari hari. 10. Adapun beberapa tips/saran agar sholat kita bisa khusyu’ adalah : 1. dengan berusaha untuk mengerti dan memahami setiap ayat atau kalimat yang kita ucapkan dalam shalat kita sehari hari. Berpakaian yang bersih. dengan perkataan dan perbuatan menurut syarat dan rukun yang telah ditentukan 2. Shalat mencegah perbuatan keji dan munkar b. Sehingga. Melihat ke tempat sujud. dan nyaman.1. tidak tergesa-gesa. ketika itu hendaknya kita berusaha melupakan urusan-urusan dunia kita. 1998 . Hikmah mendidirkan shalat yaitu: a.

Mitra Umat. Bulan Bintang. Hasbi Asy Syidiqi. Mimbar Ulama.3. Pedoman Shalat. Bimbingan Shalat Lengkap. Imam Basori Assuyuti. Edisi September 2004 SHALAT KHUSYU’ OLEH RAHMAD DIPINTO 1110015111024 UNIVERSITAS BUNG HATTA . 1998 5. 1976 4.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful