P. 1
Makalah Sholat Khusyu

Makalah Sholat Khusyu

|Views: 1,277|Likes:
Published by Samuel Pinto'o

More info:

Published by: Samuel Pinto'o on Dec 22, 2011
Copyright:Attribution Non-commercial

Availability:

Read on Scribd mobile: iPhone, iPad and Android.
download as DOC, PDF, TXT or read online from Scribd
See more
See less

04/30/2013

pdf

text

original

NAMA BP TUGAS

: RAHMAD DIPINTO : 1110015111024 : MAKALAH SHOLAT KHUSYU’

LATAR BELAKANG
Sebenarnya kita mempunyai kemampuan psikis secara bathiniah sebagai bekal untuk menghadapi berbagai tantangan dalam menjalani kehidupan ini, akan tetapi kita tidak pernah serius untuk menggali dan mengembangkannya. Akibatnya kita masih saja sering kebingungan di saat sebuah persoalan mempengaruhi perasaan kita. Kegelisahan dan kecemasan dibiarkan mendera sampai akhirnya menyebabkan kita sakit dan depresi. Kemampuan dan potensi yang ada itu sebenarnya dapat diatur dan dikembangkan dengan mudah melalui sebuah teknik shalat yang sederhana. Selama ini shalat dianggap sebagai sesuatu yang memberatkan bagi pelakunya, karena kebanyakan dari kita tidak mengetahui dan merasakan ketinggian nilai spiritual yang ada di dalamnya. Sering kali terbersit di dalam perasaan kita dimana shalat terasa menjemukan, tidak membuat hati lebih enak di saat kita butuhkan untuk menolong menyelesaikan perasaan yang gelisah. Atau shalat tidak memiliki sesuatu yang mampu mempengaruhi mental kita untuk menjadi lebih baik dan menyenangkan. Sejak kita mulai belajar shalat di masa kecil, kita tidak diajarkan bagaimana meraih rasa khusyu', karena sang guru telah menetapkan itu sebagai hal yang tidak mungkin. Kita hanya disuruh menghafal bacaan dan gerakan-gerakanraka'at tanpa jiwa. Bahkan di saat bulan Ramadhan, berlangsung perlombaan adu cepat dalam melaksanakan shalat tarawih. Kita akan mencari imam eksekutif (ibarat sopir ekspres) yang mampu menempuh target lebih cepat. Mengubah kebiasaan yang sudah menjadi budaya masyarakat memang tidak mudah. Nabi mengatakan bahwa shalat adalah pemandangan yang menyejukkan hatinya, suatu amalan yang paling disukainya. Tetapi masyarakat terlanjur menilai shalat sebagai sebuah perintah, sebuah kewajiban yang tidak terelakkan. Akibatnya shalat tidak menjadi sebuah kebutuhan untuk diri, apalagi untuk meraih rasa khusyu', karena kita tidak diajak untuk menciptakan rasa khusyu' tetapi memasuki dan menerima rasa khusyu' tersebut. Kita hanya mendapatkan, bukan menciptakan rasa khusyu'.

II.maka ia meruntuhkan agama (Islam). ibadah yang di dalamnya merupakan amalan yang tersusun dari beberapa perkataan dan perbuatan yang dimulai dengan takbiratul ikhram dan diakhiri dengan salam. dan barang siapa meninggalkan shalat. Perintah mendirikan shalat yaitu melalui suatu proses yang luar biasa yang dilaksanakan oleh Rasulullah SAW yaitu melalui Isra dan Mi’raj. Dalam pengertian lain shalat ialah salah satu sarana komunikasi antara hamba dengan Tuhannya sebagai bentuk. Sejarah Dan Dalil Tentang Kewajiban Shalat a. 30). Islam didirikan atas lima sendi (tiang) salah satunya adalah shalat. secara yang mendatangkan takut kepada-Nya serta menumbuhkan di dalam jiwa rasa kebesarannya dan kesempurnaan kekuasaan-Nya” atau “mendahirkan hajat dan keperluan kita kepada Allah yang kita sembah dengan perkataan dan pekerjaan atau dengan kedua – duanya” (Hasbi Asy-Syidiqi.maka ia mendirikan agama (Islam). para ahli fiqih mengartikan secara lahir dan hakiki. sehingga barang siapa mendirikan shalat . Shalat tersebut merupakan wajib yang harus dilaksanakan tanpa kecuali bagi muslim mukallaf baik sedang sehat maupun sakit. Dari beberapa pengertian di atas dapat disimpulkan bahwa shalat merupakan ibadah kepada Tuhan. Shalat harus didirikan dalam satu hari satu malam sebanyak lima kali. berjumlah 17 rakaat. I. dimana proses ini tidak dapat dipahami hanya secara akal melainkan harus secara keimanan sehingga dalam sejarah digambarkan .PENGERTIAN APA ITU SHOLAT ? Shalat merupakan salah satu kewajiban bagi kaum muslimin yang sudah mukallaf dan harus dikerjakan baik bagi mukimin maupun dalam perjalanan. serta sesuai dengan syarat dan rukun yang telah ditentukan syara’ (Imam Bashari Assayuthi. Secara lahiriah shalat berarti beberapa ucapan dan perbuatan yang dimulai dengan takbir dan diakhiri dengan salam. Shalat merupakan rukun Islam kedua setelah syahadat.88). Selain shalat wajib ada juga shalat – shalat sunah. yang dengannya kita beribadah kepada Allah menurut syarat – syarat yang telah ditentukan (Sidi Gazalba. 59). Adapun secara hakikinya ialah “berhadapan hati (jiwa) kepada Allah. berupa perkataan dengan perbuatan yang diawali dengan takbir dan diakhiri dengan salam menurut syarat dan rukun yang telah ditentukan syara”. Pengertian Shalat Secara etimologi shalat berarti do’a dan secara terminology/istilah. Sejarah Tentang Diwajibkan Shalat Perintah tentang diwajibkannya mendirikan shalat tidak seperti Allah mewajibkan zakat dan lainnya. Juga shalat merupakan penyerahan diri (lahir dan bathin) kepada Allah dalam rangka ibadah dan memohon ridho-Nya.

43 ‫وَا َقِي ْموْ الصلىة وآت ُوْ الزكوة َوارك َعُوامعَ الراك ِعِي ْن‬ َ ْ ُ َ ّ ْ َ َ ّ َ َ َ ّ Artinya: Dan dirikanlah shalat. Dilihat dari prosesnya yang luar biasa maka shalat merupakan kewajiban yang utama. tentu kamu akan dapat pahalanya pada sisi Allah sesungguhnya Allah maha melihat apa – apa yang kamu kerjakan Al –Ankabut : 45 َ ّ َ ّ ‫وَا َقِي ْم ِ الصلوة َ ا ِن الصلوة َ ت َن ْهى ع َن ال ْفحشاء وال ْمن ْك َر‬ ّ َ َ ُ َ ِ َ ْ َ ِ Artinya: Kerjakanlah shalat sesungguhnya shalat itu bisa mencegah perbuatan keji dan munkar. tunaikanlah zakat dan rukulah beserta orang – orang yang ruku Al-Baqarah 110 َ ّ ْ َ ‫وَا َقِي ْموْ الصل َوْة َ وآت ُوالزكوة َ وَمات ُقد ّموا ل َِن ْفسك ُم من خي ْرٍ ت َجد ُوْه ُ عن ْداللهط ا ِن الله ب ِما ت َعْمل ُوْن ب َصي ْر‬ َ ْ ّ ْ ِ ُ َ ّ َ َ َ ِ ُ ّ ٌ ِ ْ ُ َ َ ِ ُ ِ Artinya : Dan dirikanlah shalat dan tunaikanlah zakat dan apa – apa yang kamu usahakan dari kebaikan bagi dirimu. maka mereka tidak akan berbuat jahat III. dan mendirikan sholat berarti mendirikan agama dan banyak lagi yang lainnya b. Dalil – Dalil Tentang Kewajiban Shalat Al-Baqarah. Sementara kata mendirikan selain mengandung unsur lahir juga mengandung unsur batiniah sehingga apabila shalat telah mereka dirikan. An-Nuur: 56 َ ّ َ ُ ّ ‫وَا َقِي ْموْ الصل َة َ وآت ُوْ الزكوة َ وَا َط ِي ْعُوْ االرسوْل ل َعَل َك ُم ت ُرحموْن‬ َ ُ َ ْ ْ ُ ّ َ Artinya : Dan kerjakanlah shalat. berikanlah zakat. yang setengah – tengahnya dan yang yakin sekali kebenarannya. agar supaya kalian semua diberi rahmat Dari dalil – dalil Al-Qur'an di atas tidak ada kata – kata perintah shalat dengan perkataan “laksanakanlah” tetapi semuanya dengan perkataan “dirikanlah”. Batas Waktu Shalat Fardlu . Dari unsur kata – kata melaksanakan itu tidak mengandung unsur batiniah sehingga banyak mereka yang Islam dan melaksanakan shalat tetapi mereka masih berbuat keji dan munkar. yaitu mengerjakan shalat dapat menentukan amal – amal yang lainnya. dan taat kepada Rasul.setelahnya Nabi melaksanakan Isra dan Mi’raj. umat Islam ketika itu terbagi tiga golongan yaitu. yang secara terang – terangan menolak kebenarannya itu.

00 – 15. Shalat Is’ya Waktunya: sejak hilangnya mega merah di langit hingga terbit fajar.30 malam 5. Shalat Magrib Waktunya: sejak terbenamnya matahari di ufuk barat hingga hilangnya mega merah di langit.1.00 siang 2. Kira – kira – kira pukul 15.00 – 19.00 –18. Shalat Ashar Waktunya: sejak habisnya waktu dhuhur hingga terbenamnya matahari. Shalat Dzuhur Waktunya: ketika matahari mulai condong ke arah Barat hingga bayangan suatu benda menjadi sama panjangnya dengan benda tersebut kira – kira pukul 12.30 pagi PERMASALAHAN DAN PEMBAHASAN .00 – 04.00 sore 4. Kira – kira pukul 19. Kira – kira pukul 04.00 sore 3.00 – 5. Kira – kira pukul 18. Shlat Shubuh Waktunya : sejak terbitnya fajar (shodiq) hingga terbit matahari.

tentu kekhusuan shalatnya perlu dipertanyakan. Shalat Mendidik Perbuatan Baik Dan Jujur Dengan mendirikan shalat. misalnya shalat Dhuhur. Semakin baik mutu shalat seseorang maka semakin efektiflah benteng kemampuan untuk memelihara dirinya dari perbuatan makasiat. . Fungsi Sholat Dalam Membentuk Kesucian dan Kebersihan Diri a. orang – orang yang betul – betul taqwa tidak mungkin melaksanakan perbuatan keji dan munkar. Merampok dan sebagainya tetapi sebaliknya kalau ada yang melakukan shalat tetapi tetap berbuat maksiat. Cara Mencapai Shalat Khusyu’ 1. Shalat Merupakan Syarat Menjadi Takwa Taqwa merupakan hal yang penting dalam Islam karena dapat menentukan amal / tingkah laku manusia. Apabila mendirikan shalat dengan khusu maka hal ini akan mempengaruhi terhadap etos kerja mereka tidak akan melakukan korupsi atau tidak jujur dalam melaksanakan tugas. Shalat dapat mencegah perbuatan keji dan munkar apabila dilaksanakan dengan khusu tidak akan ditemukan mereka yang melakukan shalat dengan khusu berbuat zina. b. baik dalam perbuatan sehari – hari maupun ditempat mereka bekerja. Asar atau Maghrib. Selain mendidik perbuatan baik juga dapat mendidik perbuatan jujur dan tertib. Hal ini diterangkan dalam Al-Qur'an surat Al-Ankabut: 45 c. Mereka yang mendirikan tidak mungkin meninggalkan syarat dan rukunnya. Salah satu persyaratan orang – orang yang betul betul taqwa ialah diantaranya mendirikan shalat. Shalat Akan membangun etos kerja Sebagaimana keterangan – keterangan di atas bahwa pada intinya shalat merupakan penentu apakah orang – orang itu baik atau buruk. maka banyak hal yang didapat. Shalat Merupakan Benteng Kemaksiatan Shalat merupakan benteng kemaksiatan artinya bahwa shalat dapat mencegah perbuatan keji dan munkar. Banyak yang celaka bagi orang – orang yang shalat yaitu mereka yang lalai shalat. merampok dan sebagainya. shalat akan mendidik perbuatan baik apabila dilaksanakan dengan khusus. 2. Maksiat. Siapkan hati dan fikiran untuk mengerjakan shalat. karena apabila salah satu syarat dan rukunnya tidak dipenuhi maka shlatnya tidak sah (batal). dan sebaliknya.1. d.

Rasakan setiap ayat yang dibaca. dan maha suci Allah sepanjang pagi dan petang hari). dengan lurus (ber-sungguhsungguh) dan berserah diri . dan aku adalah orang yang berserah diri (muslim)) . kedua kaki agak diregangkan. hembuskan perlahan lahan sambil membaca do’a iftitah: Allahu Akbar kabirau. kondisi dan lain sebagainya. dengan demikianlah aku diperintahkan. Persiapan segala sesuatu untuk melakukan shalat. matiku hanya bagi Allah Tuhan sekalian alam.. Mulut membaca do’a iftitah. maka tarik kembali nafas hingga memenuhi paru paru. dan aku bukanlah termasuk orang yang mempersekutukanNya). Selanjutnya turunkan kedua belah tangan keatas dada sambil menghembuskan nafas perlahan lahan hingga paru paru kosong sempurna. Konsentrasikan fikiran dan perasaan pada bacaan Al Fatihah tersebut. walhamdulilaahi katsiiro. . Jika nafas yang dihembuskan perlahan sudah habis sedang bacaan iftitah belum selesai. fikiran menyebut terjemahannya. Bacaan Al-fatihah Selanjutnya tarik nafas perlahan lahan hingga memenuhi ruang paru paru.demikian seterusnya. Ucapkan dengan lisan. segala punji bagi Allah sebanyak banyaknya. 6. wanusuki. Inni wajjahtu wajhiya lilladzii fathorosshamaawaati wal ardho haniifan muslimaw wama ana minal musyrikiin (Sesungguhnya aku hadapkan hati dan fikiranku kepada yang menjadikan langit dan bumi . hembuskan perlahan lahan sambil membaca surat Al Fatihah. Bersikaplah tawadhu dihadapan Dia yang berkuasa penuh diseluruh jagat raya. Rasakan kalimat yang dibaca dengan segenap perasaan dan penuh kekhusukan. Berdiri tegak menghadap kiblat. Usahakan hembusan nafas berakhir bersamaan dengan selesainya bacaan doa iftitah tersebut. wa subhanallahi bukhrataw wa ashiila (Allah maha besar yang maha sempurna kebesarannya. Laa syariikalahuu wabidzaalika umirtu wa ana minal muslimin (Sesungguhnya shalatku. wama maati lillahi rabbil alamiin. Innas sholaati. 7.2. ruangan. hidupku. wamahyaya. hati merasakan maksud kalimat yang dibaca. ikuti dengan visualisasi. terjemahkan dengan fikiran. ibadahku. 4. Letakan tangan kanan diatas tangan kiri diatas dada. kemudian hembuskan perlahan sambil melanjutkan bacaan yang belum selesai. pahami dengan hati. Konsentrasikan hati dan fikiran pada bacaan berikut maknanya.Ketika membaca Bismillahirrohmanirahiim bayangkan dan rasakan betapa rasa kasih sayang Allah pada kita semua. Rasakan bahwa anda saat ini sedang berhadapan dengan Allah penguasa tertinggi dialam semesta. Takbiratul ihram Ucapkan takbiratul Ihram sambil mengangkat kedua belah tangan sejajar telinga dan menarik nafas perlahan lahan hingga memenuhi ruang paru paru. Do’a Iftitah Selanjutnya tarik nafas kembali perlahan lahan hingga memenuhi ruang paru paru. 5. Baca surat Al Fatihah tersebut dengan tartil dan perlahan lahan. Ambil wuduk untuk bersuci dari hadas kecil 3. Tiada sekutu bagiNya.

Hembusan nafas berakhir bersamaan dengan selesainya bacaan tasbih. dan hanya kepadaNya tempat mohon pertolongan. Rukuk Tarik nafas perlahan lahan sambil rukuk dan membaca takbir. baca surat Ali Imran 26-27. 10.bayangkan yang dimaksud jalan yang lurus adalah jalan yang ditempuh oleh orang yang telah mendapat rahmat dan nikmat dariNya .dan sepenuh barang yang Engkau kehendaki . bayangkan betapa maha terpujinya Allah penguasa alam semesta. I’tidal Tarik nafas perlahan lahan sambil berdiri dan mengucapkan kalimat Samiallahu liman hamidah. Selanjutnya turunkan kedua belah tangan kesamping kiri dan kanan sambil menghembuskan nafas perlahan-lahan. waldhoolliin . Punggung dan pinggang membentuk sudut 90 derajat. Ketika membaca Shirothol ladziina an amta alaihim. Untuk membangkitkan semangat perjuangan dan mendapatkan karir yang lebih baik. bukan jalan orang yang dimurkai dan bukan pula jalan orang yang sesat. Selama ruku baca kalimat tasbih subhanarabbiyal adzim (Maha suci Allah yang maha besar). dihari yang tidak ada tempat berlindung selain lindunganNya . Ketika membaca Ihdinas shiroothol mustaqiim bayangkan jalan yang lurus. Berdiri tegak dengan kedua belah tangan disamping kiri dan kanan. ghoiril maghdu bi alaihim .Ketika membaca Alhamdulillahir robbil alamiin. Mengenang kehidupan akhirat baca surat al Waqi’ah. Bacaan surat dan ayat pilihan setelah Alfatihah Setelah selesai membaca Alfatihah tarik nafas hingga memenuhi ruang paru paru. kemudian hembuskan dengan perlahan lahan sambil membaca : Robbana lakal hamdu. Usahakan hembusan nafas berakhir bersamaan dengan selesainya bacaan ayat pilihan tersebut. Ketika membaca Arohmaanirrohiim bayangkan sifat kasih sayang Allah yang meliputi alam semesta. Dihari yang tiada tempat bernaung selain naunganNya. 9. Dialah penguasa tunggal dihari itu. Untuk menambah kekhusuan ayat pilihan bisa disesuaikan dengan kondisi dan keadaan yang sedang mempengaruhi kita. demikian seterusnya. Ketika membaca Maalikiyau middin. milussamawaati wamil ul ardhi. min syai’in ba’du (Wahai Tuhan kami segala puji bagiMu sepenuh langit dan bumi. Atau Al baqarah 153-157. jalan yang penuh rahmat dan berkahNya. wamil umaasyi’ta.bayangkan keadaan dihari berbangkit kelak . Tentu saja ayat atau surat yang dibaca sudah dihafal berikut terjemahannya. Kedua belah tangan diangkat sampai sejajar telinga. Usahakan hembusan nafas berakhir bersamaan dengan selesainya bacaan Alfatihah. Rasakan suasana relaks dan nyaman selama rukuk. Hembuskan nafas perlahan lahan sambil membaca ayat atau surat pilihan. Selama ruku dan membaca tasbih nafas dihembuskan perlahan lahan . ketika kita dikumpulkan dipadang mahsyar yang kering dan tandus. . telah mendengar Allah akan orang yang memujiNya. Misalnya menghadapi musibah dan cobaan baca surat al Ankabut 1 s/d 5. surat Al Zalzalah dan Al Qori’ah. tangan bertumpu pada lutut. An Nur 55-56 atau Al Fath 1-4. Ketika membaca Iyya kana’budu wa iyyaka nasta’in tanamkan dalam hati bahwa hanya Dialah yang disembah. tarik nafas perlahan lahan hingga memenuhi paru paru. 8.

diberi badan yang sehat. Aku bersaksi bahwa tidak ada tuhan selain Allah . tertekan. Selama sujud hembuskan nafas perlahan lahan sambil membaca kalimat tasbih : Subhana rabbiyal a’la (Maha suci Allah yang maha tinggi) . rahmat dan berkah. dan aku bersaksi bahwa Muhammad adalah utusan Allah. Hembusan nafas berakhir bersamaan dengan berakhirnya ucapan tasbih. bingung. Tarik nafas perlahan lahan sambil berdiri dan mengucapkan kalimat takbir untuk melanjutkan kerakaat kedua. salam rahmat dan berkahNya kupanjatkan padamu wahai nabi Muhammad). beri aku rezeki. limpahkanlah rahmat kepada Nabi Muhammad dan juga kepada keluarga nabi . Selama sujud hembuskan nafas perlahan lahan sambil membaca kalimat tasbih : Subhana rabbiyal a’la Mahasuci Allah yang maha tinggi yang bisa dibaca. rahmati aku. assalamualaina wa ala ibadillahisshoolihiin . (Segala kehormatan. wa’fuannii (Ya Tuhanku . Ketika duduk Iftirash hembuskan nafas perlahan lahan sambil membaca do’a : Robighfirli. Hadapkan hati dan fikiran seluruhnya kepada Allah penguasa alam semesta dengan ikhlas dan tawadhu. dan maaf dari Allah. beri aku petunjuk. Nikmati kata demi kata dalam do’a ini. wajburnii. 13. Sujud kedua Tarik nafas perlahan lahan sambil sujud dan mengucapkan kalimat takbir.11.Ucapkan kalimat tasbih dengan tulus dan ikhlas. Lakukan seperti pada no. Kita akan mendapat ampunan. Hembusan nafas berakhir bersamaan dengan berakhirnya kalimat tasbih. dan hidup dalam kemiskinan dan kekurangan. rasakan suasana relaks dan nyaman.sesudah itu). Sujud pertama Tarik nafas perlahan lahan sambil turun untuk sujud dan mengucapkan kalimat takbir Allahu akbar. warhamni. warfa’nii. keberkahan. 11. Lama sujud tergantung kekuatan nafas dan jumlah kalimat tasbih yang dapat diucapkan. maafkan aku). Duduk tahiyyat Pada duduk tahiyat awal sambil menghembuskan nafas perlahan lahan baca do’a : Attahiyatul mubaarokatus shalawatut thoyyibatulillaah. diangkat derajatnya. Usahakan hembusan nafas berakhir bersamaan dengan berakhirnya bacaan do’a. rasakan suasana relaks dan pasrah kepadaNya. ikuti dengan ikhlas dan penuh perasaan. Allahhumma sholli ala muhammad wa ala aali Muhammad (Salam kesalamatan semoga tetap bagi kami seluruh hamba hambaNya yang saleh. jangan tergesa gesa. dan kebaikan bagi Allah. mendapat bimbingan dalam menghadapi berbagai masalah. Rasakan suasana yang betul betul relaks dan pasrah padaNya. gelisah. Duduk Iftirash Tarik nafas perlahan lahan sambil duduk dari sujud dengan mengucapkan kalimat takbir. Setelah selesai . Puji Allah dengan tulus dan ikhlas. 14. rasakan getaran dari setiap kalimat do’a yang diucapkan. Assalamu alaika ayyuhanabiyyu warahmatullahi wabarakatuhu. Ucapkan do’a dengan sungguh sunguh. ampuni aku. Hembusan nafas berakhir bersamaan dengan berakhirnya bacaan do’a . sehatkan aku. ditutupi keburukannya. Jika Allah mengabulkan do’a ini anda tidak akan menderita. wa’afinii. tutupi nkeburukanku. Asyhaduallaa ilaaha illallahu wa assyhadu anna muhammadarrasuulullah. kebahagiaan. angkat derajatku. Ini adalah do’a untuk kehidupan yang ideal. wahdinii. lanjutkan ke rakaat kedua. warzuqnii. 12.

Orang yang selalu berolah raga.sujud semua dilakukan dengan tergesa gesa karena ingin cepat selesai dari shalatnya. Ini bisa meningkatkan kecerdasan dan kinerja otak. Kama barakta ala aali Ibrahiim wa ala aali Ibrahiim fil alamiina innaka hamiidun maajiid (Sebagaimana Engkau pernah memberi rahmat kepada keluarga nabi Ibrahim. Berdiri. Fungsi Memahami Arti Bacaan Shalat Yang Mengandung Zikir dan Doa Dalam Kehidupan dan Sebagai Media Berobat a. Gerakan shalat jika dilakukan dengan benar dan tu’maninah sangat bermanfaat bagi metabolisme tubuh. tarik lagi nafas baru dan lanjutkan bacaan do’a sambil menghembuskan nafas perlahan lahan. sehingga sebagian besar kapasitas paru parunya tidak terpakai. Didalam paru paru yang tidak terpakai terdapat udara basi. terutama olah raga pernafasan. Diseluruh alam semesta Engkaulah yang maha terpuji dan maha mulia). Memperbaiki persendian dan melancarkan aliran darah diseluruh tubuh. Pengaturan nafas ini hanya salah satu cara pengendalian diri. Gerakan shalat Banyak orang yang melakukan gerakan shalat dengan asal asalan. Berikanlah keberkahan kepada Muhammad dan keluarganya. wa barik ala aali Muhammad wa aala ali Muhammad. nyaman dan tentram pada hati dan fikiran. Penelitian menunjukan bahwa gerakan shalat yang tepat dan benar. Dalam jangka panjang bagian paru paru yang tidak terpakai itu akan mengalami kerusakan. Ketika sujud juga konon ada bagian penting diotak yang hanya bisa dialiri darah ketika dalam posisi sujud. bukan termasuk rukun shalat. tidak dalam dan panjang. Dimana satu ketika ia pernah menarik nafas panjang kemudian pengeluaran udara tidak dilakukan sampai tuntas udara yang tersisa merupakan udara basi didalam paru paru. b. Gerakan shalat yang dilakukan dengan perlahan dan tu’maninah akan menimbulkan perasaan relaks. Jika hembusan nafas berakhir sebelum bacaan do’a selesai. mirip dengan senam yoga.ruas tulang punggung akan tertarik dan lebih panjang daripada ketika posisi berdiri. Pada saat rukuk dengan posisi 90 derajat ruas. rukuk. Pengaturan nafas dalam shalat Umumnya manusia dalam keadaan sehari hari hanya menggunakan kurang dari 20 % kapasitas paru parunya untuk bernafas. Bacaan shalat dibaca dengan cepat. Nafasnya pendek. sujud demikian pula. fikiran melayang tak tentu arah tidak mengikuti apa yang dibaca. Sambungan tulang punggung jadi fleksibel mudah mudahan terpelihara dari penyakit pengapuran tulang punggung. Ketika takbiratul Ihram angkat tangan sejajar . Rukuk asal rukuk. Setelah selesai ucapkan salam sambil menoleh ke kanan dan kiri nsebagai penutup seluruh kegioatan shalat. Pada tahiyyat akhir ditambahkan kalimat kama sholaita ala ibrahiim wa ala aali ibraahim . paruparunya tetap sehat Untuk meningkatkan konsentrasi dan mencegah kita dari ketergesaan dalam shalat perlu dilakukan pengaturan nafas dalam shalat. 3.Muhammad) . sebagaimana Engkau telah nmemberi keberkahan kepada Nabi Ibrahiim dan keluarga nya.

relaks dan tidak tergesa gesa kita akan merasakan kenikmatan langsung dalam shalat ini. Badan terasa lebih segar selama shalat dan sesudah melakukan shalat. Beberapa indikator yang bisa kita amati dan rasakan jika belum melakukan shalat dengan benar dan khusuk antara lain sebagai berikut. Demikian seterusnya. Gerakan shalat yang betul dan diikuti dengan pengaturan nafas yang baik akan meningkatkan metabolisme tubuh.dan kadar oxigen dalam darah . Selanjutnya tarik nafas perlahan lahan hingga penuh kemudian hembuskan perlahan lahan sambil membaca do’a iftitah. kita akan mendapatkan efek yang berlawanan dari hal yang telah disebutkan diatas. tarik lagi hingga memenuhi rongga paru paru kemudian hembuskan nafas perlahan lahan sambil melanjutkan bacaan do’a iftitah yang belum selesai tersebut. . kasih sayang dan azab -Nya. nyaman. ia hanya tunduk dan takut pada Allah Subhanahu wataala. hati dan fikiran terasa relaks dan focus pada kalimat yang dibaca. Memiliki daya tahan yang tinggi terhadap cobaan dan tekanan hidup. Fungsi Hikmah Menghayati Gerakan Shalat dalam Kehidupan Jika Seluruh kegiatan shalat dilakukan dengan tenang. Efek nyatanya selama mengerjakan shalat bahkan setelah selesai shalat badan terasa lebih segar. 4. takut . Hati dan fikiran selalu merasa bahagia. g. Adakalanya perasaan anda terbawa hanyut oleh ayat yang dibaca hingga badan bergetar dan kadang kala anda menangis karena merasakan kedahysatan Allah . c. Badan terasa lebih segar dan relaks selama dan sesudah mengerjakan shalat b. d. cemas. Terpelihara dari melakukan perbuatan tercela dan perbuatan keji lainnya f. tentram. kemudian turunkan kedua tangan keatas dada sambil menghembuskan nafas perlahan lahan sampai udara diparu paru kosong. kita akan merasakan hawa hangat dan nyaman diseluruh tubuh. Shalat yang dilakukan dengan benar dan khusuk akan menimbulkan efek yang nyata dalam kehidupan sehari hari. duka.. Berbagai musibah dan kesulitan yang menghadang tidak menyebabkan nya patah semangat dan berputus asa. tertekan dan stress berkepanjangan. Kita bisa merasakan suatu perasan nikmat dan asyik ketika mengerjakan shalat. Tidak takut menghadapi ancaman dari manapun. Memiliki kecerdasan spiritual yang tinggi dalam menyelesaikan dan menghadapi berbagai masalah yang datang menghadang dalam kehidupan sehari hari. optimis dalam menjalankan kehidupan jauh dari perasaan sedih. e.telinga sambil menarik nafas hingga memenuhi paru paru. hingga selesai shalat. putus asa. Beberapa indikator yang dapat anda rasakan dalam kehidupan sehari hari sebagai hasil dari shalat yang benar dan khusuk antara lain : a. Jika nafas sudah habis sebelum pembacaan do’a iftitah selesai. Jika gerakan shalat dan pengaturan nafas kita lakukan dengan betul. Jika shalat belum dikerjakan dengan benar dan khusuk.

batas auratnya selain muka dan telapak tangan wajib ditutupi dengan jilbab. Tidak Menggerakkan Bibir Saat Membaca Bacaan Sholat Dalam mengerjakan sholat saya mencukupkan diri hanya membaca surat Al Fatihah dan surat lain setelahnya serta doa-doa hanya di dalam hati dan tidak menggerakkan bibir. Karena fungsi busana disamping untuk menutup aurat. ajimat dan perbuatan musyrik lainnya. dan ada keinginan untuk segera selesai dari mengerjakan shalat b. didalamnya tertulis bahwa sudah seharusnya dikerjakan saat membaca surat Al Fatihah. b. Untuk pria memakai celana pendek di atas lutut sangat dilarang. 6. surat lain setelahnya dengan menggerakkan bibirnya agar saya dan diri saya sendiri bisa mendengar apa yang dibaca. khususnya yang dapat membangkitkan syahwat laki-laki seperti leher. betis dan paha. Termasuk pakaian yang dapat mempertajam bagian-bagian tubuh. e.a. Padahal saat baru baru ini membaca suatu artikel tentang sholat. Hal yang demikian ini juga seharusnya dikerjakan pada saat dzikir/bacaan ruku’. Islam mengharamkan perempuan memakai pakaian yang memperlihatkan lekuk-lekuk tubuh dan tipis sehingga nampak kulitnya. Untuk wanita muslim. juga untuk keindahan dan bukti ketaqwaan kepada allah SWT. Sehingga sering tergiur untuk mencari pertolongan alternatif seperti paranormal. Fungsi Sholat Dalam Membentuk Kebiasaan Berpakaian yang Islami dan Pola Pergaulan dengan Sesama atau Lawan Jenis Dalam islam tata busana menjadi perhatian khusus. d. Sangat takut terhadap acaman manusia dan lain sebagainya. ketiak. sujud dan dzikir lainnya dalam sholat. Selama mengerjakan shalat fikiran melayang kemana mana . Shalat tidak meninggalkan bekas yang nyata dalam kehidupan sehari hari. c. i’tidal. sebab menyangkut tata kesopanan dalam berpenampilan. Kecerdasan spiritual lemah sehingga mudah tergiur untuk melakukan perbuatan tercela dan keji lainnya demi mendapatkan apa yang diinginkan. Adapun memakai cadar serta sarung tangan tidak diwajibkan oleh syari’at islam. Daya tahan terhadap cobaan dan tekanan hidup sangat lemah. hingga mudah tergelincir pada perbuatan tercela dan perbuatan musyrik lainnya 5. Salah Konsep . sedih. mudah panik dan putus asa. dukun. tertekan dan stres berkepanjangan. karena sekurangkurangnya aurat pria adalah sebatas pusat dan lutut. cemas. Pengalaman Pribadi Saat Melaksanakan Sholat a. Shalat terasa sebagai beban dan dirasakan sebagai suatu kegiatan yang membosankan. kecewa. dada. putus asa. Memakai jilbab itu hukumnya wajib. Hati dan fikiran sering dirongrong perasaan gelisah. rasa takut tersebut mengalahkan rasa takutnya pada Allah.

Tidak meluruskan punggung ketika ruku’ Seharusnya ketika ruku’ saya harus mampu meluruskan posisi unggung saya hingga membentuk sudut siku 90 derajat seperti lurusnya punggung jika diletakkan wadah air yang berisi air dan airnya tidak tumpah (tetap pada posisinya). Namun lagi-lagi ini merupakan suatu kesalahan. Namun sekarang saya sudah memperbaiki kesalahan itu. Hal ini adalah bentuk keteledoran saya akan pentingnya dan berharganya waktu serta merupakan bentuk merasa berat terhadap sholat dan akan kehilangan kebaikan yang sangat banyak. Dalam sebuah bacaan tentang tata cara sholat. Meskipun ketika itu imam sedang dalam keadaan sujud. terutama untuk melakukan ibadah sunnah semisal sholat tahiyatul mesjid. e. Padahal sudah sepantasnya saya sebagai makmum mengikuti gerakan imam bagaimanapun gerakan yang sedang dilakukan imam ketika itu sesuai ketentuan gerakan sholat yan benar. ketika itu saya mendapati imam telah ruku’ kemudian saya langsung ruku’ bersama imam setelah hanya melakukan satu takbir saja. d. sholat rawatib atau membaca ayat-ayat Al Qur’an serta dapat takbiratul ihram bersama imam. Seharusnya jika seorang yang datang ke mesjid untuk melakukan sholat berjama’ah ketika itu imam sudah ruku’ maka hendaklah ia ruku’ bersama imam setelah melakukan dua takbir dengan niat (di dalam hatinya) takbir yang pertama adalah takbiratul ihram dan yang kedua adalah takbiratul intiqal untuk ruku’. Namun dalam kondisi-kondisi . c. Menunda Mengikuti Gerakan Imam Saat Sholat Berjamaah Saat memasuki mesjid dan imam sedang bangkit dari ruku’ atau sedang sujud saya biasanya menunggu imam tasyahud atau menunggu imam bangkit berdiri. Terlambat dalam Takbiratul Ihram Saat Sholat Berjama’ah Datang ke mesjid sebelum imam melakukan takbiratul ihram untuk sholat jama’ah memiliki banyak keutamaan. Namun allhamulillah kesalahan ini sudah bisa saya minimalisir walaupun masih ada juga. Begitula yang diterangkan dalam sebuah potongan bacaan dari buku tuntunan shalat dari dalil yang saya juga lupa dalilnya.Saat terlambat datang ke mesjid untuk melakukan sholat berjama’ah. atau bangkit dari ruku’ saya harus mengikutinya. Hal ini juga merupakan bukti yang menunjukkan benarnya iman dan kecintaan terhadap sholat. agar sholat yang saya lakukan itu benar dan di ridhoi Allah SWT. Hal ini saya alami saat masih duduk di bangku sekolah menengah atas dahulu. saya mendapati bahwa yang saya lakukan itu ternyata salah besar. Yang lebih disayangkan lagi adalah jika saya sampai ketinggalan rokaat yang banyak. Namun pada saat itu saya malah menunda-nunda keberangkatan sehingga tidak dapat melakukan takbiratul ihram bersama imam.

saya terburu-buru saat sholat dan posisi tubuh juga jadinya tidak tepat karena faktor tergesa-gesa tersebut. KESIMPULAN DAN SARAN Kesimpulan . Misalnya saat saya terlambat bangun sebelum pergi kuliah.tertentu terrkadang saya tidak memperhatikan hal yang penting ini secara seksama.

2. mari kita tingkatkan mutu shalat kita masing masing. 4. 10. Saran Sewaktu kita sedang melakukan sholat. ketika itu hendaknya kita berusaha melupakan urusan-urusan dunia kita. Melakukan gerakan-gerakan sholat dengan tenang dan tidak banyak melakukan gerakangerakan diluar gerakan sholat. dengan berusaha untuk mengerti dan memahami setiap ayat atau kalimat yang kita ucapkan dalam shalat kita sehari hari. 7. DAFTAR PUSTAKA 1. Shalat mencegah perbuatan keji dan munkar b. Demikianlah. Hikmah mendidirkan shalat yaitu: a. Pendidikan Agama Islam. tidak tergesa-gesa. Adapun beberapa tips/saran agar sholat kita bisa khusyu’ adalah : 1. 3. Al-Qur'an dan terjemahnya 2. Jakarta. Shalat merupakan kewajiban bagi kaum muslimin yang mukallaf tanpa kecuali 3. 5. Melihat ke tempat sujud. atau dalam keadaan menahan rasa lapar padahal makanan sudah siap. dalam keadaan mengantuk berat. Tidak melakukan sholat dalam keadaan menahan buang air. Mengkondisikan tempat sholat agar kondusif : tidak bising. 1998 . rapi. dan sejuk. dan nyaman. Tidak melamun dan memikirkan urusan dunia selama sholat. dengan perkataan dan perbuatan menurut syarat dan rukun yang telah ditentukan 2. Hendaknya tidak menaruh gambar didepan kita sewaktu kita sholat. bersih. Shalat akan membangun etos kerja 4. Berusaha memahami doa dan bacaan-bacaan sholat yang diucapkan.Jilid 3. Mengucapkan doa dan bacaan-bacaan sholat secara perlahan. 6. Sehingga. Perhatikan perubahan yang terjadi setelah anda bisa melaksanakan shalat Dengan demikian. Berpakaian yang bersih. Perhatikan perubahan yang terjadi setelah kita melaksanakan shalat dengan khusyu. mari kita tingkatkan mutu shalat kita masing masing. tidak tergesa-gesa. 8. Shalat merupakan penyerahan diri secara talalitas untuk menghadap Tuhan. Shalat mendidik perbuatan baik dan jujur c. 9. Ruku’ dan sujud dengan thuma’ninah. kita sedang ’menghadap’ kepada Allah.1. dengan berusaha untuk mengerti dan memahami setiap ayat atau kalimat yang kita ucapkan dalam shalat kita sehari hari.

Bulan Bintang.3. Pedoman Shalat. Mimbar Ulama. Edisi September 2004 SHALAT KHUSYU’ OLEH RAHMAD DIPINTO 1110015111024 UNIVERSITAS BUNG HATTA . Hasbi Asy Syidiqi. Mitra Umat. 1998 5. Imam Basori Assuyuti. Bimbingan Shalat Lengkap. 1976 4.

You're Reading a Free Preview

Download
scribd
/*********** DO NOT ALTER ANYTHING BELOW THIS LINE ! ************/ var s_code=s.t();if(s_code)document.write(s_code)//-->