Daftar Isi

   

1 Sejarah 2 Peraturan dan penilaian 3 Peralatan 4 Pranala luar

 

1 Sejarah 2 Fasilitas dan peralatan
o o o o

2.1 Kolam renang 2.2 Lintasan 2.3 Pengukur waktu 2.4 Balok start

    

3 Peraturan perlombaan dlm renang 4 Nomor perlombaan 5 Pakaian 6 Referensi 7 Pranala luar

dan kemampuan aerobik yang tinggi dalam melakukan gerakan yang tersinkronisasi. perenang indah melakukan dua set gerakan wajib yang terdiri dari gerakan teknis dan gerakan bebas. senam. kelenturan tubuh. Renang indah sudah menjadi salah satu cabang eksibisi sejak Olimpiade Helsinki 1952. . Renang indah diatur Federasi Renang Internasional (FINA). keanggunan. dan kemampuan menahan napas sewaktu berada di dalam air. USA Synchro dan Synchro Canada adalah kejuaraan nasional di AS dan Kanada yang menerima peserta pria. tapi baru mulai dipertandingkan sejak Olimpiade Los Angeles 1984. dan dipertandingkan di Kejuaraan Nasional Renang Indah Kelompok Umur serta Pekan Olahraga Nasional. Di Indonesia. Berkembang awal tahun 1900-an di Kanada. Renang indah antara lain juga dipertandingkan dalam Kejuaraan Renang Asia. renang indah berada di bawah naungan Persatuan Renang Seluruh Indonesia (PRSI). dan tari.Renang indah (bahasa Inggris: synchronized swimming) atau renang sinkronisasi adalah olahraga yang memadukan unsur-unsur renang. Di hadapan juri. Pertandingan renang indah di olimpiade dan kejuaraan dunia renang indah tidak terbuka untuk pria. tunggal. nilai artistik. Olahraga ini dipertandingkan secara beregu. Atlet renang indah dituntut memiliki kekuatan fisik. duet. renang indah adalah olahraga yang didominasi wanita. Renang indah memadukan kekuatan dan ketahanan fisik dengan keluwesan. atau trio.

Charkie Phillips menghidupkan kembali "balet air" di televisi dalam acara "The Brady Bunch Variety Hour". dan bersama Miss Piggy dalam film The Great Muppet Caper. pattern swimming. Pertandingan renang indah pertama kali dilakukan tahun 1890 dan 1891 di Berlin. figure swimming. walaupun ditemukan bukti-bukti bahwa orang di zaman kuno sudah melakukan gerakan-gerakan seperti balet di dalam air. Katherine Curtis mengembangkan renang indah dengan mencampur gerakan sulit di dalam air dengan gerakan selam. Wanita pertama kali mengikuti pertandingan renang indah pada tahun 1907. Sejarah renang indah sebagai olahraga yang dipertandingkan dan memiliki organisasi dimulai sejak awal abad ke-20. Setelah melakukan pertunjukan keliling dunia. dan menjadikan balet air sebagai salah satu atraksi dalam pameran dagang Century of Progress World's Fair tahun 1934 di Chicago. Selanjutnya pada tahun 1915. Pada awalnya. cabang renang indah di olimpiade hanya mempertandingkan kategori duet (2 perenang) dan beregu (satu regu 8 perenang). Namun baru pada Olimpiade Los Angeles 1984. serta tahun 1892 di London. renang indah dijadikan salah satu cabang pertandingan di olimpiade. renang indah (synchronized swimming) disebut sebagai artistic swimming. perenang AS yang mempertontonkan eksibisi renang indah di Olimpiade Roma 1960.Sejarah Tim renang indah Kanada "meloncat" dari dalam air secara bersamaan. mahasiswa Universitas Wisconsin. Katherine Curtis mendirikan klub balet air bernama Modern Mermaids di Universitas Chicago. Pada tahun 1923. Sekelompok wanita Kanada pimpinan atlet polo air sekaligus penyelam bernama Margaret Sellers mengembangkan olahraga ornamental swimming yang teknik dasar renang dengan teknik untuk menyelamatkan orang tenggelam. cabang renang indah di olimpiade memiliki dua jenis pertandingan. Pada waktu itu. . Kejuaraan nasional renang indah di Amerika Serikat merupakan satu-satunya kejuaraan di dunia yang mempertandingkan kategori trio (3 perenang). Lauderdale. Gadis muda mulai menggemari renang indah setelah MGM membuat serangkaian film musikal bertemakan olahraga renang sepanjang tahun 1940-an dan 1950-an. "The Big Show". Film tersebut dibintangi Esther Williams yang juga juara AS renang gaya bebas dan atlet renang olimpiade mewakili AS. Sekarang. Pada tahun 1907. duet dan tunggal. ornamental swimming. atau scientific swimming. Pebalet air Annette Kellerman menjadi inspirasi bagi film Million Dollar Mermaid. Pada waktu itu. Pada tahun 1970-an dan 1980-an. juara renang asal Ft. pertandingan renang indah hanya boleh diikuti peserta pria. pebalet Annette Kellerman dari Australia menari balet di dalam akuarium di New York Hippodrome dan mendapat perhatian luas dari publik Amerika Serikat.

technical routine (TR) dan free routine (FR). cabang technical routine menggunakan musik. Cabang figure mempertandingkan kesempurnaan gerakan secara teknis dan tidak menggunakan musik. Gerakan renang yang dilakukan atlet harus berdasarkan urutan yang sudah ditetapkan sebelumnya. Penilaian untuk masing-masing set gerakan: Technical routine  Pelaksanaan (execution)  Kesan keseluruhan (overall impression) Free routine  Keterampilan teknis (technical merit)  Kesan artistik (artistic impression) Nilai total tertinggi yang bisa diperoleh atlet atau regu adalah 100. Dalam setiap pertandingan figure maupun technical routine. Setiap juri berhak memberi nilai tertinggi 10.Peraturan dan penilaian Tim renang indah The Riverside Aquettes sedang melakukan gerakan vertikal kaki di atas Renang indah memiliki 2 cabang pertandingan. dan twirl. rocket. Cabang figure dan technical routine masing-masing bisa dipertandingkan secara tunggal. thrust. duet. Perolehan nilai dihitung dari nilai total yang diperoleh atlet untuk masing-masing set gerakan. Juri terdiri dari 10 orang yang dibagi menjadi dua kelompok dengan masing -masing kelompok terdiri dari 5 orang juri. Kelompok juri yang satu menilai keterampilan teknis. figure (sikap dasar) dan technical routine yang masing-masing dibawakan dalam batasan waktu. sedangkan kelompok juri yang lain menilai kesan artistik. atlet diminta melakukan 2 set gerakan. termasuk di antaranya: boost. atau beregu dengan masing-masing regu terdiri dari 8 perenang. . Sebaliknya.

Kostum dan musik merupakan faktor yang menunjang kesan keseluruhan (overall impression) dan kesan artistik (artistic impression). Perenang yang memenangkan lomba renang adalah perenang yang menyelesaikan jarak lintasan tercepat. dan polo air. Persatuan Renang Seluruh Indonesia (PRSI) adalah induk organisasi cabang olahraga renang di Indonesia. peraturan perlombaan renang ditetapkan oleh badan dunia bernama Federasi Renang Internasional (FINA). dan gaya dada. Tata rias tebal sering digunakan atlet wanita untuk menggambarkan perasaan atau emosi yang sesuai dengan tema yang dibawakan. gaya punggung. Atlet bernapas melalui mulut sewaktu kepala berada di permukaan air. Pemenang babak penyisihan maju ke babak semifinal. Pranala luar (Indonesia) Kamus olahraga renang indah Suara Merdeka. dan pemenang semifinal maju ke babak final. Penggunaan kacamata renang (goggle) tidak diizinkan dalam pertandingan dengan alasan terlalu menarik perhatian. Gaya renang yang diperlombakan adalah gaya bebas. Rambut atlet wanita diikat ke atas dan diberi berbagai hiasan rambut. Kolam renang untuk pertandingan renang indah memiliki pengeras suara bawah air agar musik bisa tetap didengar atlet sewaktu berada di bawah permukaan air. Bersama-sama dengan loncat indah. Baju renang yang dipakai atlet dalam pertandingan didesain seindah mungkin dan sering diberi hiasan.Peralatan Atlet renang indah biasanya menggunakan penjepit hidung agar air tidak masuk ke dalam hidung. gaya kupu-kupu. renang perairan terbuka.  . renang indah. 3 Mei 2006  (Inggris) Kronologi sejarah renang indah di AS Renang adalah olahraga yang melombakan kecepatan atlet renang dalam berenang.

Tali lintasan terdiri dari rangkaian pelampung berukuran kecil pada seutas tali yang panjangnya sama dengan panjang lintasan.2 m di luar lintasan pertama dan lintasan terakhir. perenang Hindia Belanda bernama Pet Stam mencatat rekor 59. Sebagian besar perenang berenang dengan memakai gaya dada. Pada 1902. dimulai dari 1. Perlombaan berenang dimulai di Eropa sekitar tahun 1800. John Arthur Trudgen memperkenalkan gaya trudgen di lomba-romba renang setelah meniru renang gaya bebas suku Indian. Pada tahun berikutnya didirikan Perserikatan Berenang Jawa Barat (West Java Zwembond). Pelampung pada tali lintasan dapat berputar-putar . gaya kupukupu merupakan variasi gaya dada sebelum dianggap sebagai gaya renang tersendiri pada 1952. Renang menjadi salah satu cabang olahraga yang dilombakan sejak Olimpiade Athena 1896. Perenang Indonesia ikut berlomba dalam Olimpiade Helsinki 1952. dan Perserikatan Berenang Jawa Timur (Oost Java Zwembond) didirikan pada 1927. Di Hindia Belanda. Trudgen mengganti gerakan kaki gaya bebas yang melecut ke atas dan ke bawah menjadi gerakan kaki gunting seperti renang gaya samping. dan sebagai anggota Federasi Renang Internasional sejak tahun berikutnya.[2] Lintasan Lebar lintasan paling sedikit 2.5 m dengan jarak paling sedikit 0. Kedalaman kolam minimum 1. Persatuan Berenang Seluruh Indonesia didirikan 21 Maret 1951. Dalam spesifikasi Federasi Renang Internasional untuk kolam ukuran Olimpiade ditetapkan panjang kolam 50 m dan lebar kolam 25 m.9 detik untuk nomor 100 meter gaya bebas di kolam renang Cihampelas Bandung. Nomor renang putri dilombakan sejak Olimpiade Stockholm 1912. Akibat ketidaksukaan orang Inggris terhadap gerakan renang yang memercikkan air ke sana ke mari. Gaya kupu-kupu pertama kali dikembangkan pada tahun 1930-an.0 m pertama lintasan hingga paling sedikit 6.[2] Masing-masing lintasan dipisahkan dengan tali lintasan yang sama panjang dengan panjang lintasan.[1] Fasilitas dan peralatan Kolam renang Panjang kolam renang lintasan panjang adalah 50 m sementara lintasan pendek adalah 25 m.Sejarah Renang 100 yard di Olimpiade St.[1] Pada 1936. Perserikatan Berenang Bandung (Bandungse Zwembond) didirikan pada 1917.0 m. Sejak itu pula perlombaan renang antardaerah mulai sering diadakan. Kedalaman minimum di bagian lainnya adalah 1. Louis 1904. Richard Cavill memperkenalkan renang gaya bebas.0 m dihitung dari dinding kolam yang dilengkapi balok start.35 meter. Rekor dalam kejuaraan-kejuaraan tersebut juga dicatatkan sebagai rekor di Belanda. Pet Stam dikirim sebagai wakil Belanda di Olimpiade Berlin 1936. Pada awalnya. Federasi Renang Internasional dibentuk pada 1908. Pada 1873.

biru untuk lintasan 2.75 dari permukaan air. Kedua tangan memegang pegangan besi pada balok start. Nomor-nomor renang putra dan putri yang diperlombakan dalam Olimpiade:  Gaya bebas: 50 m. 1. dan 7. jenis kelamin.[3] Perenang-perenang dengan catatan waktu di bawahnya secara berurutan menempati lintasan 5. tubuh perenang harus dalam keadaan diam.[5] Balok start Di setiap balok start terdapat pengeras suara untuk menyuarakan tembakan pistol start dan sensor pengukur waktu yang memulai catatan waktu ketika perenang meloncat dari balok start. Papan sentuh pengukur waktu produksi Omega mulai dipakai di Pan-American Games 1967 di Winnipeg. Badan dibungkukkan ke arah air dengan lutut sedikit ditekuk. 4 x 200 m [8]  Marathon 10 km.5 m hingga 0. Kanada. gaya punggung. 200 m  Gaya dada: 100 m.bila terkena gelombang air. 200 m  Gaya punggung: 100 m. papan sentuh pengukur waktu otomatis dipasang di kedua sisi dinding kolam. dan gaya bebas. 6. gaya dada. perenang tercepat diunggulkan di lintasan paling tengah. dan di atasnya dilapisi bahan antilicin. 800 m (putri). dan gaya dada). Tebal papan sentuh ini hanya 1 cm. Wasit start memanggil para perenang dengan tiupan peluit panjang untuk naik ke atas balok start (bersiap di dalam air untuk gaya punggung dan gaya ganti estafet). Pengukur waktu Dalam perlombaan internasional atau perlombaan yang penting. 6. dan kuning untuk lintasan 4 dan 5.[2] Peraturan perlombaan dalam renang Pada nomor renang gaya kupu-kupu.[7] Hingga tembakan pistol start dimulai. Pada nomor gaya punggung. 3. dan empat gaya renang (gaya bebas. gaya kupu-kupu. 3. Tinggi balok start antara 0. sementara kaki bertumpu di dinding kolam. dan kedua lutut ditekuk di antara kedua lengan. 200 m.5 m. Tali lintasan dibedakan menurut warna: hijau untuk lintasan 1 dan 8. Di kolam berlintasan ganjil. 400 m. posisi start dilakukan di dalam air dengan badan menghadap ke dinding kolam. Nomor perlombaan Perlombaan renang terdiri dari nomor-nomor perlombaan menurut jarak tempuh.5 x 0. Posisi start gaya punggung juga dipakai oleh perenang pertama dalam gaya ganti estafet.[4] Perenang mencatatkan waktunya di papan sentuh sewaktu pembalikan dan finis. Di kolam 8 lintasan.  Gaya ganti perorangan: 200 m dan 400 m  Gaya ganti estafet: 4 x 100 m  Gaya bebas estafet: 4 x 100 m.[6] Start dinyatakan tidak sah bila perenang meloncat dari balok start sebelum ada aba-aba.[2] Perenang diletakkan di lintasan berdasarkan catatan waktu dalam babak penyisihan (heat). 7. dan 8. . Perenang berada dalam posisi start setelah aba-aba Siap ((Take your marks dalam bahasa Inggris) diteriakkan oleh wasit start. Kemiringan balok start tidak melebihi 10°. Ukuran balok start adalah 0. 200 m. perenang melakukan posisi start di atas balok start. 1500 m (putra)  Gaya kupu-kupu: 100 m. 2. 100 m. perenang tercepat ditempatkan di lintasan 4 (di lintasan 3 untuk kolam 6 lintasan).

200 m. Diakses pada 14 November 2009. Diakses pada 14 November 2009. 9. 200 m. ^ a b "FINA Swimming Rules 2009-2013". satu regu diwakili empat orang perenang yang masing-masing berenang 100 m.[6] Referensi 1. ^ "Swimming All Events". 2. 100 m.2".1 dan 12. 200 m  Gaya dada: 50 m.Federasi Renang Internasional mengakui rekor dunia putra/putri untuk nomor-nomor renang:  Gaya bebas: 50 m. 200 m  Gaya ganti perorangan: 100 m (hanya lintasan pendek). FINA.org. ^ "FINA Technical Rule SW12. Pada nomor renang gaya ganti perorangan 100 m. Perenang berkacamata dapat memilih untuk mengenakan kacamata renang minus. Diakses pada 14 November 2009. Pakaian Federasi Renang Internasional memiliki daftar merek dan tipe pakaian renang yang disetujui dalam perlombaan renang. kaki katak.org. 8. 100 m. 3. perlombaan diadakan di kolam renang lintasan pendek 25 m. 400 m. Olympic. misalnya sarung tangan berselaput. Diakses pada 14 November 2009. gaya punggung.org. 10. Persatuan Renang Seluruh Indonesia. 6. Perenang pertama memulai dengan renang gaya punggung. atau mengenakan lensa kontak bersama kacamata renang normal. dan sebagainya. Fina. 1500 m  Gaya punggung: 50 m. Pada nomor 4 x 100 m gaya ganti estafet. ^ "Sejarah".org. 100 m. ^ "FINA 2009 List of Approved Swimsuits". 100 m. dilanjutkan perenang gaya dada. Diakses pada 14 November 2009. FINA. 7. dan gaya bebas. perenang gaya kupu-kupu. 5. seorang perenang memakai keempat gaya secara bergantian untuk satu putaran. ^ a b c d "FINA Facilities Rules 2009-2013". Diakses pada 14 November 2009. 4. ^ "Timing Systems: Swimming System". 800 m. Pada nomor gaya ganti perorangan. Diakses pada 14 November 2009. Diakses pada 14 November 2009. ab . Perenang tidak dibolehkan memakai alat atau pakaian renang yang dapat memengaruhi kecepatan. Diakses pada 14 November 2009. ^ "OMEGA and swimming – a natural partnership". 400 m  Gaya bebas estafet: 4×100 m. atau ketahanan selama berlomba. ^ "Swimming Rules".[10] Perenang dibolehkan memakai topi renang dan kacamata renang. sirip. 200 m  Gaya kupu-kupu: 50 m. ^ "FINA Swimming Rules 2009-2013". 4×200 m [9]  Gaya ganti estafet: 4×100 m. dan diakhiri oleh perenang gaya bebas. daya apung. Seiko. dengan urutan: gaya kupu-kupu. gaya dada. Diakses pada 14 November 2009.