Terapi Untuk Anak ADHD / Hiperaktif

Nama Produk CD :

ADHD Therapy

Keterangan : Terapi untuk yang mengalami gangguan ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder). ADHD juga dikenal sebagai gangguan konsentrasi dan hiperaktif. CD Terapi Musik ini membantu menghilangkan symptom ADHD, membuat anak lebih tenang, meningkatkan konsentrasi dan menormalkan perilaku anak. Cara Penggunaan : Diputar saat anak tidur dan bangun atau berkativitas dengan volume yang cukup didengar oleh semua orang disekitar. Ketika memutar CD ini anak tidak harus konsentrasi atau sengaja mendengarkan. Mereka bisa tidur atau bermain sesuka hati mereka. Lama terapi ketika tidur 30 menit dan bangun 30 menit, rutin setiap hari. Harga : Rp. 120.000,-

Fakta menarik dalam teknologi gelombang otak adalah bahwa anak atau orang dewasa yang menderita ADHD, Autisme atau Epilepsy, otaknya tidak memproduksi gelombang SMR (Sensory Motor Rhythm), yaitu gelombang otak dengan frekuensi antara 12 hz-16 hz. Dengan kata lain, apabila hasil pengukuran gelombang otak seseorang tidak memunculkan sedikitpun gelombang jenis SMR, maka kita tahu bahwa orang tersebut sedang mengalami ADHD, Autisme atau Epilepsy. Sedangkan pada manusia normal, kekurangan gelombang SMR dapat menyebabkan kesulitan fokus, sulit konsentrasi dan rasa malas untuk melakukan pekerjaan (kurang motivasi). Stimulasi gelombang otak dengan frekuensi SMR yang dipadu dengan terapi musik terbukti banyak membantu penderita ADHD, Autisme dan Epilepsy. Tanda Anak Menderita ADHD Jika anak Anda mengalami salah satu dari tiga hal berikut, kemungkinan ia menderita ADHD. Untuk tahu lebih jelas tentu saja harus dilakukan pemeriksaan oleh seorang ahli.

1. Tidak Perhatian. Ketidak mampuan memusatkan perhatian pada beberapa hal seperti membaca, menyimak pelajaran,
mengerjakan tugas, atau melakukan permainan. Anak yang menderita ADHD akan mudah sekali teralih perhatiannya karena bunyi bunyian, gerakan, bau bauan, orang lain atau pikiran yang melintas.

2. Hiperaktif. Berbicara terus menerus, tidak bisa duduk diam, selalu bergerak, berlarian, melompat-lompat dan sulit
tidur.

3. Impulsif. Bertindak tanpa dipikir, misalnya mengejar bola yang lari ke jalan raya, menabrak pot bunga pada waktu
berlari di ruangan, tidak sabar menunggu giliran, gelisah, menangis keras untuk mendapatkan sesuatu, suka memotong pembicaraan orang lain, atau berbicara tanpa dipikirkan terlebih dahulu akibatnya. Gejala-gejala ini biasanya muncul sebelum si anak berusia enam tahun dan bisa menetap sampai dewasa apabila tidak dilakukan perawatan khusus. Setiap anak yang seringkali bertindak seperti gejala diatas selama lebih dari enam bulan berturutturut, kemungkinan besar menderita ADHD. Untuk memastikannya, ada baiknya Anda berkonsultasi dengan dokter anak, psikolog atau neurotherapist yang kompeten. Menurut beberapa penelitian, penyebab anak hiperaktif antara lain: 1. Adanya disfungsi sirkuit neuron di otak yang dipengaruhi oleh dopamin sebagai neurotransmitter pencetus gerakan dan sebagai kontrol aktivitas diri. Akibatnya menyebabkan terjadinya hambatan pada sistem kontrol perilaku. Anak menjadi hiiperaktif salah satunya karena produksi hormon adrenalin tidak terkontrol. Hormon adrenalin merangsang untuk melakukan suatu kegiatan. Produksi hormon adrenalin yang berlebihan mengakibatkan anak melakukan kegiatan di luar kontrol diri. Kondisi ini mengakibatkan anak sulit untuk berkonsentrasi pada sesuatu yang dilakukan. Terapi yang dilakukan difokuskan sebagai latihan kontrol hormon adrenalin, meningkatkan gelombang beta dan mengurangi gelombang theta. (Psychiatric Association Press (1994).

Apabila hal ini terjadi maka seseorang akan dipenuhi rasa kekhawatiran. Lee yang dikutip oleh Feni Olivia (2007). gelombang beta sangat dibutuhkan agar manusia dapat menyadari sesuatu diluar diri. pikiran dapat melihat gambaran mental secara jelas dan dapat merasakan sensasi dengan lima indera apa yang terjadi dalam pikiran. Perlu diketahui. Gangguan ini umumnya terjadi pada anak-anak yang berusia 7 tahun ke bawah. Gelombang alfa berhubungan dengan kondisi yang rilek dan santai.2. Ada yang kesulitan memusatkan pendengaran pada suara tertentu. Yang dihasilkan oleh pikiran bawah sadar (subconsciaus mind). ketegangan dan proses berpikir yang tidak fokus. Gelombang alfa adalah gelombang otak yang frekwensinya sedikit lebih lambat dibandingkan beta. berkonsentrasi dalam kehidupan sehari-hari. 3. Gelombang beta dihasilkan oleh proses berpikir secara sadar. Gelombang alfa adalah pintu gerbang bawah sadar. Yaitu 8-12 Hz (hertz). tanpa bisa terangkat ke permukaan dan disadari oleh pikiran. pikiran bawah sadar menyimpan materi yang berasal dari kreativitas yang tertekan atau tidak diberi kesempatan untuk muncul ke permukaan dan materi psilologis yang di tekan. Misalnya saja dengan menerapkan disiplin anak tanpa harus menghukumnya secara berlebihan. Bisa mendengar tetapi kesulitan mengerti apa yang didengarnya. dan tentunya untuk mengatasi anak hiperaktif ini membutuhkan kesabaran yang besar serta perhatian khususnya dari orang tua anak yang bersangkutan. Yaitu berkisar antara 12 sampai 40 Hz. seharusnya anak mendengar suara guru. baik emosi positif maupun negatif tersimpan dalam pikiran bawah sadar. tetapi ia malah tertarik pada bunyi es krim di luar ruangan. Walaupun gelombang beta merupakan komponen penting dalam kesadaran diri manusia. Tanpa gelombang beta semua kreatifitas yang merupakan hasil pikiran bawah sadar akan tetap terkunci dibawah sadar. . Tetapi tidak cukup menghasilkan gelombang beta. Emos–emosi yang negatif yang tidak teratasi dengan baik. Memperbaiki jalur pendengaran dengan terapi suara akan memulihkan kapasitas pendengaran (penerimaan suara) sehingga anak akan dapat belajar terfokus dan menangkap suara yang diinginkan langsung ke pusat bahasa di otak. Untuk meningkatkan konsentrasi anak hiperaktif diperlukan latihan untuk mengurangi gelombang theta dan banyak menghasilkan gelombang beta. Meskipun beta sering menghilang saat manusia menfokuskan pikiran. Kita menggunakan gelombang beta untuk berpikir. Ada yang kesulitan memilih suara dari banyak sumber suara yang berbeda. supaya anak hiperaktif lebih mengerti apa yang baik dan benar dengan cara yang tidak menyinggung mereka. Semua materi yang berhubungan dengan emosi. Misalnya. Bersamaan dengan gelombang otak lainnya gelombang beta sangat dibutuhkan dalam proses kreatif. setelah masuk ke pikiran bawah sadar akhirnya menjadi beban psikologis yang menghambat kemajuan diri seseorang. Keinginan mereka harus dipenuhi sesegera mungkin dan tidak jarang anak hiperaktif akan melakukan sesuatu secara tiba-tiba tanpa dipikir terlebih dahulu. Gelombang beta adalah gelombang otak yang frekwensinya paling tinggi. anak hiperaktif memang selalu bergerak dan terkesan nakal. Gelombang theta merupakan gelombang otak pada kisaran frekwensi 4-8 Hz. Selain itu. Akibatnya anak menjadi terganggu oleh suatu hal beberapa saat. Karena telinga dan otak tidak bekerja efesien dalam memproses suara. Anak menjadi terganggu oleh suara disekitarnya. Gelombang theta muncul saat manusia bermimpi dan saat terjadi REM (rapit eye movement). Ada banyak cara mendidik anak hiperaktif. Mengatasi Anak Hiperaktif Anak hiperaktif dimasukkan ke dalam kategori anak-anak yang mengidap ADHD atau Attention Deficit Hyperactivity Disorder. namun gelombang beta tidak dapat beroperasi tanpa didukung oleh gelombang otak yang lain. (Wilens TE dalam Widodo (2004). Disiplin anak ini bisa dimulai dengan mengadakan perjanjian-perjanjian kecil antara orang tua dan anak. Anak hiperaktif memiliki masalah dalam pendengaran. berinteraksi. Dalam kondisi alfa. Manfaat gelombang alfa adalah sebagai jembatan penghubung antara pikiran sadar dan bawah sadar. Anak hiperaktif menghasilkan gelombang theta berlebihan. ( Steven W. Pikiran bawah sadar menyimpan memori jangka panjang dan merupakan gudang inspirasi kreatif.

mudah merasa terganggu serta biasanya mengalami kesulitan dalam pelajaran. . Anak Hiperaktif: Penyebab dan Cara Mengatasinya 21-12-2010 diposkan oleh melindacare Selama ini. Jadi kecerdasan anak juga harus diperhatikan. merasakan kegelisahan yang berlebihan. didapati bahwa otak anak-anak yang menderita ADHD ternyata memiliki potongan kecil DNA yang terhapus maupun terduplikasi yang dikenal sebagai Copy Number Variants (CNVs). ADHD akan membuat penderitanya impulsif sehingga melakukan sesuatu tanpa berpikir. faktor makanan ternyata berpengaruh terhadap perilaku anak hiperaktif. orang-orang terlanjur percaya pada mitos bahwa penyebab anak hiperaktif adalah dari pola pengasuhan yang kurang baik serta pola makan yang terlalu banyak mengkonsumsi gula. Dalam sebuah penelitian. Khusus bagi anak hiperaktif. di seluruh dunia saat ini diperkirakan terdapat 3-5 persen anak yang hiperaktif. Sementara pada tipe ketiga merupakan yang paling banyak ditemui. Para ahli membagi ADHD dalam 3 tipe. Namun setelah para peneliti melakukan penelitian lebih lanjut. anak-anak penderitanya akan sulit memusatkan perhatian serta hiperaktif dan impulsif. saat ini Anda dapat meminimalisir gejala hiperaktif tersebut dengan cara melakukan terapi perilaku disertai konsumsi obat-obatan. penderitanya menunjukkan gejala hiperaktif dan impulsif namun masih dapat berkonsentrasi dan memusatkan perhatian pada sesuatu. Makanan-makanan tersebut biasanya mengandung zat penambah rasa. namun hasil penelitian di atas setidaknya dapat membantu mengungkapkan penyebab ADHD sebenarnya sehingga nantinya didapatkan pengobatan baru yang lebih efektif. Pada tipe kedua. Pada tipe yang pertama. Anak-anak umumnya menyukai makanan ringan dan manis. Sampai sekarang penyakit ADHD ini masih belum ditemukan obatnya. ternyata ditemukan bahwa penyebab anak hiperaktif adalah adanya gangguan genetik yang terdapat pada DNA anak yang bersangkutan. Akan sangat membantu jika konsumsi anak hiperaktif lebih ditujukan pada makanan yang mengandung kalsium dan magnesium seperti sayuran dan kacang-kacangan karena terbukti makanan-makanan tersebut bisa membuat anak lebih tenang. Jika anda adalah orang tua yang mengalami permasalahan ini. penderitanya tidak mengalami gejala hiperaktif maupun impulsif namun sangat mudah terganggu perhatiannya. sebaiknya dijauhi dari makanan-makanan yang mengandung zat-zat tersebut. Yang terpenting harus dilakukan orang tua adalah tetap menjaga komunikasi dengan si anak dan memberikan kasih sayang lebih serta perhatian akan segala tingkah lakunya. Hiperaktif atau yang disebut juga dengan ADHD (Attention-Deficit and Hyperactivity Disorder) merupakan penyakit genetik dan membuat otak anak berkembang dengan kondisi berbeda dibandingkan dengan anak-anak yang normal. Biasanya tipe ini terdapat pada anak-anak wanita. janganlah terlalu cemas dan panik. yaitu 'tipe yang tidak bisa memusatkan perhatian'. Area yang tumpang tindih tersebut berada di area tertentu yang terdiri dari beberapa gen yang berperan dalam perkembangan otak dan terkait dengan gangguan kejiwaan serta schizofrenia. Selain itu. dan lebih baik diarahkan ke halhal yang positif seperti hobi dan kegemarannya sehingga anak hiperaktif bisa menyalurkan keaktifan dan tenaga mereka pada hal yang tepat. dengan gejalanya berupa sering melamun dan seolah merasa sedang berada di awang-awang. pewarna.Anak hiperaktif pada umumnya memiliki kecerdasan yang mengagumkan namun hal ini sering tidak disadari oleh para orang tua karena kekhawatiran mereka. Sebagai informasi. 'tipe yang hiperaktif dan impulsif' serta 'tipe gabungan' dari keduanya. Akan lebih baik jika anda berkonsultasi pada dokter dan menerapkan beberapa cara di atas. dan pemanis buatan yang bisa mendorong aktifnya hormon yang menyebabkan kegelisahan pada anak. Meski begitu. Biasanya tipe ini dapat ditemukan pada anak-anak kecil.

seperti dengan membiarkan mereka melakukan aktivitas fisik yang dapat memberi kebebasan bergerak pada mereka. . dan impulsif “. sulit diatur. tidak dapat menerima impuls-impuls dengan baik. Di atas semua itu. James Dobson dalam bukunya “Kendalikan Selagi Mampu” merumuskan pengertian anak hiperaktif (disebut juga hiperkinensis. tidak bisa berkonsentrasi dan bertindak sekehendak hatinya atau impulsif. lingkungan atau gangguan secara medis. Salah satu caranya adalah dengan menerapkan disiplin pada anak tanpa menghukumnya secara berlebihan bila sang anak melakukan kesalahan. Perilaku ini ditandai dengan sikap tidak mau diam. Untuk itu. Beberapa metode yang bisa dilakukan orangtua adalah : Metode Bercerita. ADHD didefinisikan sebagai anak yang mengalami defisiensi dalam perhatian. Penyebab Anak Hiperaktif Belum ada yang memastikan apa penyebab dari hiperaktif. dsb. Dr. guru. sangat penting bagi orangtua untuk menjaga komunikasi. orangtua dapat memulainya dengan membuat perjanjian kecil dengan sang anak agar mengerti mana hal yang baik dan benar. suka melakukan gerakan-gerakan yang tidak terkontrol. Benarkah anak kita termasuk hiperaktif ? bagaimana tandatanda anak hiperaktif tersebut ? dan bagaimana mengatasi anak hiperaktif ? Pengertian Hiperaktif Dalam Psikologi terdapat apa yang namanya anak penderita Attention deficit Hiperactivity Disorder (ADHD). Metode pekerjaan tangan. Mengatasi Anak Hiperaktif Orangtua pasti khawatir apabila anak kita sangat aktif. metode bermain. diantaranya : Erick Taylor : “hiperaktif dinyatakan untuk menyatakan suatu pola perilaku pada seseorang yang menunjuk-kan sikap tidak mandiri. galak atau nakal sekali. kelainan impuls. lingkungan dan sekolah juga bisa memperburuk keadaan anak. Seto Mulyadi dalam bukunya “Mengatasi problem anak sehari-hari“ mengatakan pengertian istilah anak hiperaktif adalah : Hiperaktif menunjukkan adanya suatu pola perilaku yang menetap pada seorang anak. bersabar dan lebih memberikan kasih sayang pada sang anak yang menderita ADHD. maka penanganannyapun harus lebih hati-hati. Para pakar psikologi memberikan beberapa pengertian dari hiperaktif. keras kepala. anak-anak dengan ADHD juga dapat dibantu secara khusus oleh orangtua. Beberapa pengaruh dari luar dirinya seperti pengaruh keluarga. Anak-anak dengan ADHD juga biasanya mempunyai kecerdasan yang di atas rata-rata namun orangtua mereka sering tidak menyadarinya. tidak menaruh perhatian. kelainan kecil pada otak. orangtua juga harus memperhatikan kecerdasannya dengan cara menyalurkan dan mengarahkan keaktifan mereka pada hal-hal yang positif seperti pada kegemaran dan hobi yang disukainya. dan menjadi lebih hiperaktif. serta mencurahkan perhatian terhadap semua tingkah lakunya agar tetap berada dalam kontrol. anak-anak ADHD tersebut dapat menyalurkan tingkah laku hiperaktif serta masalah sulitnya memusatkan perhatian mereka secara lebih baik. Beberapa hal yang sebaiknya dilakukan oleh orangtua pada anak hiperaktif : 1. bisa factor genetic. Makanan yang mengandung pengawet dan pewarna buatan juga disinyalir sebagai biang keladinya. Untuk menegakkan disiplin tersebut. Dengan demikian. Berbagai cara dilakukan agar anak tersebut bisa menjadi ‘lebih baik’. Mendidik anak hiperaktif pun berbeda caranya dengan mendidik anak-anak normal. dan sedikitnya ada tiga puluh istilah lainnya) didefinisikan sebagai gerakan yang berlebihan dan tidak terkendali. Semakin cepat ditangani akan semakin baik. Mengatasi anak Hiperaktif Karena penyebabnya memiliki kemungkinan sangat banyak.Selain itu. Ke dokter agar diberi obat tertentu untuk mengurangi hiperaktivitas. dokter serta lingkungan bermainnya dengan mengkondisikan suasana dan kegiatan yang sesuai untuk mereka. namun dengan cara yang tidak menyinggung mereka.

seperti wortel. M. disajikan dengan tambahan buah yang dihaluskan/jus. Berikut ini adalah beberapa pilihan makanan yang sebaiknya disuguhkan untuk diet bagi anak hiperaktif: • Potongan sayuran segar. Karena gangguan ini tak mampu disembuhkan. mereka tumbuh dan berperilaku merugikan dirinya maupun orang lain. 5. anak akan berulangkali terperangkap pada lingkaran kegagalan. Berdasarkan penelitian para ahli. Sebaliknya. Kebanyakan yang tinggal di kawasan itu. makanan dengan kandungan gula atau karbohidrat sulingan berkadar tinggi. Ketrampilan bergaul. Bimbinglah si hiperaktif ini menemukan keunggulan atau kekuatan sehingga mereka terlatih menghargai diri pribadi yang memiliki keunikan yaitu kelebihan dan kekurangan. dan Journal of Pediatrics. zat penambah rasa serta pewarna dan pemanis buatan dalam makanan bisa mendorong nervous system menjadi terlampau aktif. • . Ini akibat mereka tak ditangani sejak dini. Mereka memiliki kenangan yang menyakitkan ketika di sekolah. Sekali lagi. yang menimbulkan perasaan gelisah. penting sekali penangan anak hiperaktif sejak dini. Jenis makanan tersebut memicu pelepasan hormon stres seperti adrenalin dan kortisol. Jika tidak diberikan bantuan. beberapa jenis makanan lain yang mengandung kalsium dan magnesium. Anak-anak hiperaktif bisa tumbuh menjadi orang dewasa yang berhasil. Selain itu. tapi ada pula yang sebaliknya hal ini terjadi karena tak ditangani sejak dini. olahraga bela diri. berdasarkan sebuah studi yang dipublikasikan dalam The Lancet. Pediatrics. seperti sayur-sayuran. mengatasi frustasi dan kelemahan-kelemahannya. sebaiknya jauhkan sang buah hati dari makanan instan atau frozen food yang banyak mengandung senyawa tersebut. kacangkacangan. Orang tua dan pendidik harus berusaha kuat membantu mereka dan perlu dibantu sejak dini sehingga mereka bisa belajar mengatur hidup. Berdasarkan penelitian ternyata ada hubungan antara anak-anak hiperaktif dengan mereka mereka yang pernah menghuni lembaga pemasyarakatan. 4. karena "Hiperaktif dan gangguan perhatian bukan suatu gangguan yang dapat "disembuhkan sepenuhnya. Yogurt rendah lemak atau keju rendah lemak tanpa perasa/pemanis. Anak diikutsertakan kegiatan fisik terutama yang bersifat kompetetif seperti berenang." ujar dra. Orang tua dan anggota keluarga harus memahami gangguan yang terjadi pada di hiperaktif sehingga bisa sama-sama menerima dan melatihnya.2. sepatu roda dan lain-lain. seperti nasi putih atau berbagai produk olahan tepung. frustasi. brokoli. masa kecilnya mengalami hiperaktif. ada baiknya jika Anda mulai memerhatikan asupan makanan yang masuk ke dalam perut mungilnya. 3. Oleh karena itu. Shinto B. Adelar. aerobiks.Sc. dan biji-bijian dapat membuat anak menjadi lebih tenang. Tip Mengatasi Anak Hiperaktif Penulis : Yulia Permata Sari BINGUNG menghadapi anak yang hiperaktif? Jika buah hati termasuk salah seorang bocah yang hobi menandaknandak ke sana ke mari seakan tak pernah lelah dan memiliki kesulitan dalam memfokuskan diri. ketrampilan menghadapi masalah dalam kehidupan sehari-hari. psikolog anak. dan kembang kol yang disajikan bersama salad dressing rendah lemak atau saus salsa. batang seledri. rendah diri dan akan membuat dirinya selalu bermasalah. Pendisiplinan tingkah laku di rumah dan sekolah. dapat membuat kadar gula darah anjlok sehingga memengaruhi mood.

Akan tetapi kesimpulan bahwa seorang anak sulit konsentrasi. untuk suatu pekerjaan. Karena memang kondisi anak-anak usia batita yang biasanya tidak bisa diam. Kemampuan anak berkonsentrasi berbeda-beda sesuai dengan usianya. Whole grain cracker. Pastikan Anda memberikan sedikitnya 3 gram serat persajian. Rentang perhatian anak dalam menerima informasi melalui aktivitas apapun juga berbeda. anak juga bisa diam. kesulitan anak untuk mengerjakan. kenari. Rentang perhatian pada anak pra-sekolah sangat dipengaruhi oleh banyak faktor. dll. seolah-olah hiperaktif. Di usia ini kemampuan batita untuk mempertahankan atensi memang relatif pendek. • • • Kurangnya Daya Konsentrasi Anak. misalnya kurang menariknya materi. yaitu: . Ada tiga hal yang menyebabkan terjadinya kesulitan berkonsentrasi. Kondisi Wajar Dengan keadaan anak yang sulit berkonsentrasi.• Kacang-kacangan atau biji-bijian seperti almond. berarti si anak memang lebih dibanding rata-rata anak umumnya. digigit. dilempar dan diambil kembali. secara umum dapat dikatakan konsentrasinya cukup baik. kacang tanah. Sedangkan yang dimaksud dengan kesulitan konsentrasi adalah bila tidak fokus dalam memperhatikan suatu hal atau perhatiannya terpecah dan mudah beralih. dan lain-lain. Jika anak bisa konsentrasi 5 menit saja. dan berlari ke sana kemari untuk menjelajah. Baru di usia sekitar 4-5 tahun anak mulai mampu berkonsentrasi dan menyelesaikan suatu tugas sampai selesai. Jika anak usia batita tampak tidak bisa diam. kuaci biji bunga matahari atau labu. bila lebih dari 5 menit. Bagaimana Cara Mengatasinya ? Konsentrasi adalah bagaimana anak fokus dalam mengerjakan atau melakukan sesuatu sehingga pekerjaan itu mampu dikerjakan dalam waktu tertentu. ingin mencoba semuan benda untuk dipegang. terlebih dahulu harus dilihat apa penyebab anak sulit berkonsentrasi? Banyak para orang tua yang bingung dan khawatir mengenai anaknya yang sulit berkonsentrasi atau anaknya termasuk hiperaktif. dengan peanut butter atau almond nut butter. kacang mende. Sereal sehat yang disajikan kering. dia tidak bisa menuntaskannya. Perlu diwaspadai jika si kecil berumur 5 tahun memegang sesuatu lalu sesaat kemudian sudah dilempar (benda apa saja). Untuk anak-anak memang sangat dibutuhkan kemampuan yang aktif untuk menyampaikan materi dan disesuaikan dengan perkembangan motoriknya. Berbda dengan anak normal yang mungkin hanya pada hal-hal tertentu saja ia tidak bisa diam atau dalam keadaan bosan. Faktor Penyebab Sulit berkonsentrasi. Sedikit-sedikit. bisa juga ditambahi susu skim/rendah lemak. baru bisa didapat setelah dibandingkan dengan anak normal umumnya. Kalau memang si anak tidak mengalami kelainan misalnya hiperaktif. Semangkuk buah-buahan segar/beku/dikeringkan. Jadi. kalau disuruh diam anak. Masalahnya. perhatiannya sudah berubah dan itu terjadi pada semua hal. diremas. ia memang sedang berada dalam fase eksplorasi. Anak yang hiperaktif malah sama sekali tidak bisa konsentrasi pada semua hal. faktor lingkungan yang ramai. mungkin sebenarnya normal. orang tua hendaknya tidak bisa secara langsung menyimpulkan anaknya mengalami gangguan konsentrasi. berarti ada sesuatu dengan diri si anak.

misalnya. Contoh yang berbeda. Jadi. hiperaktifnya berkurang. ada dua hal yang bisa mempengaruhi. Sedangkan untuk anak yang mengalami gangguan konsentrasi yang lebih disebabkan karena faktor dari dalam dirinya seperti hiperaktif. karena mempunyai teman yang lebih berani. karena sistem di otak dalam memformulasikan fungsifungsi aktivitas. anak diberi tugas menggambar. Berikut adalah beberapa hal yang bisa dilakukan dalam mengatasi anak sulit berkonsentrasi : Mencari tahu penyebab kesulitan anak berkonsentrasi. . sehingga ketika ia berada di luar rumah ia begitu senangnya sehingga ia lupa dengan tugasnya. anak sibuk melihat pekerjaan teman sehingga ia tidak mengerjakan gambarnya. stimulasinya pun tidak bagus. Jadi. Misalnya: ketika mengikuti lomba mewarnai. Anak kaget. motorik. Setelah itu. Bisa juga anak kurang tertarik dengan mewarnai karena merasa bosan dengan aktivitas yang menuntutnya untuk duduk diam. anak tidak terlalu bermasalah kecuali jika anak memang mempunyai kelainan. ketika mengerjakan sesuatu ia bisa menjadi tidak konsentrasi sehingga tidak fokus dalam menyelesaikan pekerjaannya. Jika anak lamban/lambat disebabkan karena hormone yang dihasilkan oleh neurotransmitter-nya kurang. misalnya “suasana di sekolah yang berbeda dengan suasana di rumah. Gangguan di daerah ini bisa menyebabkan kurang atensi atau perhatian.Faktor eksternal. di seluruh jaringan otak itu terganggu. Akibatnya. seperti penglihatan. Apabila penyebabnya karena faktor lingkungan. Konsentrasi atau perhatian biasanya berada di otak daerah frontal (depan) dan parientalis (samping). Akibatnya. Sedangkan untuk konsentrasi lambat diterapi untuk meningkatkan konsentrasinya. Pola pengasuhan yang permissive yaitu pengasuhan yang sifatnya menerima atau membolehkan apa saja yang anak lakukan. dan lainnya. konsentrasi di kelas untuk menerima pelajaran menjadi berkurang. di mana rentang konsentrasi-nya sudah lebih panjang. orang tua dapat membantu anak untuk meminimalkan lingkungan sedemikian rupa agar anak bisa fokus atau memusatkan perhatiannya. Faktor psikologis Faktor psikologia anak juga bisa mempengaruhi konsentrasi anak. Gangguan ini bukan merupakan bawaan melainkan bisa didapat misalnya karena terkena infeksi otak. Karena itulah penyebab sulitnya berkonsentrasi harus dicari terlebih dahulu apakah karena faktor eksternal atau internal. Untuk faktor lingkungan. Biasanya kalau sudah memasuki usia sekolah. sehingga ketakutan dan kekhawatiran si anak membuatnya sulit untuk konsentrasi. Berarti lingkungan mempengaruhi konsentrasinya. Umumnya kalau sudah diberi obat. terapi yang diberikan adalah secara medik/obat dan terapi perilaku. Dari beberapa faktor penyebab kesulitan konsentrasi yang telah dibahas diatas. barulah mencari solusi dan strategi yang tepat agar anak bersedia bekerja sama menyelesaikan tugasnya. maka anak tidak dapat berkonsentrasi karena input yang masuk ke otak terganggu. Anak yang mengalami tekanan. ia mendengar suara ramai dan itu lebih menarik perhatiannya sehingga tugasnya pun diabaikan. langkah selanjutnya adalah menganalisa penyebab kesulitan anak. Pada saat yang bersamaan. pendengaran. antara lain: Lingkungan. Faktor internal Berkenaan dengan faktor internal adalah faktor dari dalam dirinya sendiri antara lain karena adanya gangguan perkembangan otak dan hormon yang dihasilkan lebih banyak sehingga anak cenderung menjadi hiperaktif. Sehingga anak kurang dilatih untuk menyelesaikan suatu tugas sampai selesai dan jika ia mengalami kesulitan orang tua bisa membantunya sehingga ia mampu menyelesaikannya tidak dibiarkan saja anak beralih melakukan sesuatu yang lain. Hal ini bisa disebabkan karena kesempatan bersosialisasi dengan teman-teman sebayanya kurang. Sehingga bisa mengakibatkan lambannya konsentrasi. karena faktor psikologis anak yang disebabkan karena kurangnya kemampuan bersosialisasi bisa membuat anak menjadi kurang berkonsentrasi di sekolah.

Sebisa mungkin orang tua kreatif memberikan variasi kegiatan agar anak tidak bosan. Anak-anak memang senang denga hadiah namun hati-hati dalam pemberiannya agar tidak terlalu berlebihan. kemudiasetelah stiker terkumpul 5 barulah diberi hadiah.Mencari strategi yang sesuai dengan anak. Begitu juga dalam penerapannya orang tua bisa dengan menggunakan pemberian hadiah. Melakukan aktivitas yang dapat melatih konsentrasi anak Sebelum bersekolah.Aktivitas bermain Dalam permainan biasanya ada instruksi yang diberikan. 3. belajar sendiri sampai belajar konsentrasi bersama temantemannya. harapannya anak lebih berkonsentrasi untuk menyelesaikan tugasnya. Gunanya. Menjumput (menggunakan jempol dan telunjuk) butiran kacang merah. . Pendeknya rentan waktu konsentrasi anak bisa juga disebabkan karena kurangnya latihan atau stimulasi melakukan suatu tugas. Jika anak terlalu lama maka ia tidak jadi diajak-jalan. Latihlah anak untuk mampu konsentrasi dalam situasi yang berbeda-beda. Dengan begitu. jagung kedelai sambil menghitung jumlahnya. selain memperkaya pengetahuan. pujian atau pemberian yang ia suka sehingga anak termemotivasi untuk menyelesaikan apa yang sedang ia lakukan. untuk membuat aturan bersama-sama. 2. Namun sebelumnya hadiah yang diberikanpun rundingkanlah terlebih dahulu dan sesuaikan dengan kemampuan. Bermain Puzzle juga diyakini dapat meningkatkan konsentrasi dan memori anak. sebaiknya orang tua mulai melatih anak berkonsentrasi mulai dengan memberikan tugas yang sederhana sampai tugas yang tingkat kesulitannya lebih tinggi. Orang tua bisa menentukan target dan waktu pencapaian sesuai dengan kemampuan anak. Misalnya dengan system stiker. Dalam mencari strategi yang tepat untuk mengatasi perilaku anak yang sulit. Melalui aktivitas bermain. Memasuki usia 4-5 tahun anak sudah mulai paham dan bisa diajak kerja sama. Memindahkan air dari mangkuk/baskom kedalam botol dengan menggunakan tutup botol tersebut. ketika anak bisa menyelesaikan suatu pekerjaan yang kita tugaskan ia kita beri stiker. Dengan demikian secara tidak langsung melatih anak untuk mengikuti instruksi dan mampu melakukannya dengan tepat dan cepat. juga mempertahankan daya konsentrasi anak. Jika ia cepat menyelesaikan tugasnya ia akan diajak berjalan-jalan dan bermain di mall. bisa didiskusikan bersama dengan anak. 4. Misalnya: ketika ia mengikuti lomba mewarnai anak harus menyelesaikan tugasnya terlebih dahulu. Manfaatkan tingginya rasa ingin tahu anak. selain melatih konsentrasi juga melatih motorik halus anak. Dilakukan dengan tangan kanan dan kiri secara bergantian. Kotak susu bekas dapat dibuat menjadi puzzle sederhana. Terus evaluasi rentang waktu konsentrasi anak. Dalam pemberian hadiah. Sehingga ketika anak bersekolah mampu mengikuti penjelasan dari gurunya. Atau jika bosan bisa dengan menempelkannya di sebuah tempat (tempayan) dengan digambar pola terlebih dahulu. 1. mulai dari belajar sambil ditemani. Menyusun balok secara horisontal keatas maupun vertikal dalam bentuk barisan. berolah raga dan seni juga bisa melatih konsentrasi anak. selalu ada usaha yang dilakukan. dengan memperkenalkan beragam aktivitas meski rentang konsentrasinya masih pendek. Menyusun balok bisa juga dilakukan. Dalam membuat peraturan dan batasan waktu pengerjaan sesuaikan dengan kemampuan anak. .Aktivitas olah raga .

Aktivitas seni Di era yang serba modern seperti saat ini. Sepak bola juga bisa melatih anak untuk menendang bola dengan lurus dan fokus mengarah ke gawang. cepat mendapatkan hasil. Dengan demikian. . Misalnya olah raga : 1. terutama untuk orang tua. Oleh karena itu kalau orang tua mau memanfaatkan fungsi musik sebagai terapi dirumah. Efeknya dapat mempengaruhi kemampuan kognitif anak. bisa juga membuat atmosfer rumah lebih bersemangat tapi semuanya tergantung dari musik yang didengarkan. selain hasilnya akan sangat bagus bagi perkembangan anak. yang merupakan emosi positif. emosi. Penelitian lain juga menunjukkan. terutama dengan gaya bebas juga merupakan olahraga yg baik untuk anak. banyak sekali cara-cara yang diterapkan sebagai bentuk usaha dalam peningkatan kecerdasan otak dan daya konsentrasi anak. memori dan visual. ketika itu saya masih kuliah. Emosi positif inilah yang membuat fungsi berfikir seseorang menjadi maksimal. dan persepsi sensorik yang banyak ditemukan pada anak-anak. Semua aktivitas yang dilakukan tidak ada yang sifatnya instan. Selama puluhan tahun penyebab gejala autis masih misteri dan baru sekitar 10 tahun terakhir diketahui adanya kelainan struktur otak yang menjadi penyebab. mencakup bidang komunikasi. gejala autis muncul sebelum anak berusia tiga tahun. Semua aktivitas yang dilakukan membutuhkan usaha maksimal. bahkan dalam beberapa kasus gejala autis justru sudah nampak sejak lahir. . juga menstimulasi otak kanan dan kiri (pada gerakan gaya bebas). karena musik merangsang pertumbuhan sel otak. Dalam banyak kasus. ahli gizi yang tertarik meneliti tentang autisme. interaksi sosial. Selamat mencoba dan semoga bisa bermanfaat untuk tumbuh kembang buah hati tercinta Anak Autisme Tidak Boleh Sembarang Makan Autis adalah gangguan perilaku yang luas dan berat. Musik bisa membuat kita menjadi rileks dan riang. Peran musik memang sangat besar untuk merangsang perkembangan otak anak. yaitu kemampuan untuk mengenali atau menafsirkan lingkungannnya dalam bentuk bahasa. Salah satunya melalui terapi musik. Semuanya ada pengorbanan. Dr dr Sri Achadi Nugraheni. Berdasarkan hasil penelitian menunjukkan dengan mendengarkan musik di pagi hari akan meningkatkan daya konsentrasi siapapun yang mendengarkan. terutama tentang pengaruh makanan dan minuman terhadap autisme. melatih konsentrasi. karena berenang bisa menstimulasi indera-in sensoris. "Saya tertarik dengan persoalan autisme sejak 1985. banyak orangtua yang menerapkan terapi ini pada buah hatinya. perilaku motorik. Penelitian terakhir dari Autism Reseach Centre of Cambridge University menyebutkan ada 58 anak autis per 10. termasuk dalam hal konsentrasi. agar meluangkan waktu bersama dengan anak dan melatihnya dengan penuh kesabaran. Dikalangan masyarakat cara seperti ini mungkin sudah tidak asing lagi. Jadi secara fisik dan mental akan lebih sehat lagi. 2. mengarahkan dan memotivasi anak. Penyandang autisme di dunia kini cenderung meningkat. dan kesabaran dalam melatih.Dari penelitian menunjukkan bahwa dengan aktif bergerak dan berolah-raga dapat meningkatkan kecerdasan karena dengan berolah-raga aliran darah dan oksigen ke otak akan lebih baik. Musik mampu meningkatkan pertumbuhan otak anak. jelaslah bahwa aktivitas olah raga bisa membantu regenerasi kerja otak. konsistensi. selain manfaat kesehatan yang akan kita peroleh." kata Nugraheni yang kini menjabat Kepala Bidang Gizi Fakultas Kedokteran Universitas Diponegoro Semarang. aktif bergerak akan membantu proses disintesa protein-protein sebagai penumbuh saraf otak yang baru. Berenang. yang dapat membantu menyimpan memori jangka panjang.000 kelahiran.

salah satunya kelainan pencernaan. kata dia. agar mereka tahu makanan dan minuman apa saja yang harus dihindari. Gangguan komunikasi nonverbal. Menggembirakan Setelah melakukan pengamatan dan pengawasan diet selama tiga bulan itu. mentega. tepatnya di mukosa usus. nada dan volume bicara tidak wajar. sebab makanan dan minuman memiliki pengaruh cukup besar bagi kehidupan. beberapa pendapat justru meragukan kebenaran teori itu karena belum dapat dibuktikan secara ilmiah. suka menyendiri mengalami penurunan signifikan. "Setelah itu. susu bubuk. kata dia. terutama untuk memonitor apakah diet bebas casein dan gluten masih dijalankan dengan benar. ia menemukan perkembangan yang cukup baik bagi penyandang autis. misalnya susu sapi. Hasil diet yang menggembirakan itu ditunjang oleh berbagai penelitian di bidang metabolisme yang menunjukkan banyak anak autis mengalami gangguan metabolisme. seperti bergumam kata-kata tidak bermakna. sekitar 10 tahun lalu hanya ada sekitar 2-4 anak autis per 10. sehingga di Indonesia diperkirakan lahir 6.900 anak autis per tahun. karena sebagian dikeluarkan lewat urin dan sisanya masuk ke dalam otak yang dapat menempel pada reseptor opioid di otak. Lewat penelitian itu. Pengamatan dan konseling secara rutin dan terus-menerus itu penting. Ia mencatat pula bahwa gangguan perilaku motorik. Ada penelitian yang menyatakan bahwa diet terhadap makanan dan minuman yang mengandung gluten (protein dari gandum) dan casein (protein dari susu) berpengaruh besar terhadap autisme. casein dan gluten ternyata merupakan protein yang paling susah dicerna karena termasuk asam amino pendek yang sering disebut peptide. "Di dalam darah peptide ini hanya sebentar. penyandang autis kemungkinan dapat diatasi dengan makanan atau minuman tertentu. setiap dua minggu sekali selama tiga bulan. ia menganjurkan diet ketat menghindari asupan mengandung casein yang berasal dari susu. misalnya suka menjilat dan tidak merasa sakit jika terluka.000 kelahiran. Namun. Para orang tua anak penyandang autis juga diminta menghindari pemberian segala macam asupan mengandung gluten yang berasal dari gandum. . tidak ada kontak mata. Nantinya. antara lain rasa malu tidak wajar. seperti halnya gangguan emosi dan persepsi sensorik. "Kelainan pencernaan yang ditemukan pada anak autis adalah adanya lubang-lubang kecil pada saluran pencernaan." katanya. Ia mengambil sampel 160 anak autis dari enam empat terapi di Semarang yang dinamakan kelompok intervensi dan 120 anak autis dari lima tempat terapi di Solo yang dinamakan kelompok kontrol. namun karena adanya kebocoran mukosa usus menjadikannya masuk ke dalam sirkulasi darah. terutama dalam perubahan perilaku yang positif. "Penelitian itu sebenarnya sangat membantu para orang tua yang memiliki anak autis. antara lain hiperaktif dan berjalan secara tidak wajar turut berkurang. "Gangguan perilaku interaksi sosial. lanjutnya. susu skim. Menurut dia." katanya. dan keju. kami mengadakan pengamatan dan konseling kepada setiap orang tua untuk memantau pelaksanaan diet bebas casein dan gluten. susu kambing. Di sisi lain. misalnya sereal kepada anaknya." katanya. peptide itu akan berubah menjadi morfin yang dapat memengaruhi fungsi susunan syaraf dan dapat menimbulkan gangguan perilaku. ia terdorong melakukan penelitian tentang pengaruh asupan makanan dan minuman yang dikonsumsi anak autis dengan mengambil sampel di Semarang dan Solo." katanya." katanya. peptide dalam keadaan normal biasanya hanya diabsorbsi sedikit dan sisanya dibuang. menarik tangan orang juga berkurang. Karena itu." katanya. Ia mengatakan."Padahal.

maka Anda tidak akan dapat menangani anak Anda dengan baik. Padahal. Tapi. harus setiap menit kita mengajaknya berkomunikasi. Tugas ibulah yang mencari dan menggali kecerdasan ini. Ia banyak melakukan gerakan-gerakan dan begitu sulit untuk dibuat duduk diam dan tenang. itu tandanya Allah Tahu bahwa kita mampu dan dapat mengatasi serta mendidik anak dengan sebaik-baiknya. Tidak patuh pada aturan. Dan bagi sebagian besar ibu. yakni anak tidak bisa diam. Nah. . Dan bukannya memanjakan. ketika anak mengalami gangguan hiperaktif ini. Ia biasa melakukan segala sesuatunya tanpa pertimbangan dan sering kali ditunjukkan dengan ketidaksabaran. dan cenderung membangkang. Tidak menghukumnya secara berlebihan. Tanpa kesabaran. Menerima dengan ikhlas. Segala sesuatunya telah ditentukan oleh Yang Maha memberikan anak. Perilaku impulsive ini ditandai dengan ketidakmampuan anak mengendalikan sesuatu. yaitu Allah. 2. bahwa anak-anak dengan gangguan hiperaktif ternyata memiliki kecerdasan yang luar biasa. dengan cara yang baik dan benar. Menjaga komunikasi dan biarkan ia merasakan kasih sayang Anda. sebetulnya. jangan menghukumnya karena gangguan hiperaktif ini. Hampir setiap hari ada saja laporan dari guru di sekolah atau tetangganya tentang kenakalan-kenalan Rama. Impulsif. Anak hiperaktif cenderung memiliki kecerdasan yang luar biasa. Inatensi.Diet bebas gluten dan casein itu sebenarnya merupakan terapi penunjang yang tidak dapat bersifat langsung menyembuhkan autisme. seringkali anak hiperaktif pulang dengan membawa banyak luka akibat ulahnya sendiri. Melatihnya berdisiplin. membuat suara-suara berisik. perhatian terhadap anak-anak hiperaktif memang harus lebih banyak dibandingkan saudara-saudaranya yang normal. jika demikian. Jika Allah menguji kita dengan hadirnya anak dengan gangguan hiperaktif. So. Tapi tidak mau melihat. dsb. Mereka tidak mau tenang. Lebih banyak bersabar. Ibaratnya. Anak-anak degan gangguan hiperaktif tidak atau hanya memiliki kemampuan berkonsentrasi yang sangat rendah. yakni lemahnya menunda respon. Anak-anak hiperaktif cenderung tidak disiplin. memiliki anak hiperaktif adalah ketakutan yang sangat besar. yakni rendahnya pemusatan perhatian atau konsentrasi pada anak. dan memang. Nah. MENGATASI ANAK HIPERAKTIF Bunda Rama merasa kewalahan menghadapi putra semata wayangnya yang berusia 5 tahun. para ibu biasanya menjadi gugup dan kebingungan. namun diharapkan dapat mempercepat proses penyembuhan. Sering kali mencoba menutup diri dan tidak mau mengakui apa yang dialami anaknya. 3. Ini adalah tuntutan utama bagi para orangtua. berjalan kesana kemari. oke. Menurut psikolog yang didatangi oleh bunda Rama. Ketika anak melihat dan merasakan perhatian yang diberikan orangtuanya. Ia senang berlari-lari. bahwa menjalin komunikasi dengan anak-anak hiperaktif ini harus senantiasa. Karena itu. perlu diakui. maka Anda harus membuat sebuah “kontrak” perjanjian dengannya untuk berlatih disiplin. ternyata Rama tergolong anak yang hiperaktif. Ini yang sering kali dilupakan bahkan tidak diperhatikan. Ajarkan kedisiplinan. Ada tiga gejala yang mengindikasikan seorang anak memiliki gangguan hiperaktif: 1. Perhatiannya begitu mudah teralihkan dari satu hal ke hal yang lainnya. Para ibu cenderung bergulat dan berkutat pada kesedihan dan kekecewaan terhadap putranya. Bukan salah anak Anda jika ia hiperaktif. tidak perlu gugup atau kuatir yang terlalu tinggi. Hiperaktif.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful