P. 1
Terapi Untuk Anak ADHD

Terapi Untuk Anak ADHD

|Views: 359|Likes:
Published by Rhose Zhoerya

More info:

Published by: Rhose Zhoerya on Jan 18, 2012
Copyright:Attribution Non-commercial

Availability:

Read on Scribd mobile: iPhone, iPad and Android.
download as DOC, PDF, TXT or read online from Scribd
See more
See less

08/09/2014

pdf

text

original

Terapi Untuk Anak ADHD / Hiperaktif

Nama Produk CD :

ADHD Therapy

Keterangan : Terapi untuk yang mengalami gangguan ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder). ADHD juga dikenal sebagai gangguan konsentrasi dan hiperaktif. CD Terapi Musik ini membantu menghilangkan symptom ADHD, membuat anak lebih tenang, meningkatkan konsentrasi dan menormalkan perilaku anak. Cara Penggunaan : Diputar saat anak tidur dan bangun atau berkativitas dengan volume yang cukup didengar oleh semua orang disekitar. Ketika memutar CD ini anak tidak harus konsentrasi atau sengaja mendengarkan. Mereka bisa tidur atau bermain sesuka hati mereka. Lama terapi ketika tidur 30 menit dan bangun 30 menit, rutin setiap hari. Harga : Rp. 120.000,-

Fakta menarik dalam teknologi gelombang otak adalah bahwa anak atau orang dewasa yang menderita ADHD, Autisme atau Epilepsy, otaknya tidak memproduksi gelombang SMR (Sensory Motor Rhythm), yaitu gelombang otak dengan frekuensi antara 12 hz-16 hz. Dengan kata lain, apabila hasil pengukuran gelombang otak seseorang tidak memunculkan sedikitpun gelombang jenis SMR, maka kita tahu bahwa orang tersebut sedang mengalami ADHD, Autisme atau Epilepsy. Sedangkan pada manusia normal, kekurangan gelombang SMR dapat menyebabkan kesulitan fokus, sulit konsentrasi dan rasa malas untuk melakukan pekerjaan (kurang motivasi). Stimulasi gelombang otak dengan frekuensi SMR yang dipadu dengan terapi musik terbukti banyak membantu penderita ADHD, Autisme dan Epilepsy. Tanda Anak Menderita ADHD Jika anak Anda mengalami salah satu dari tiga hal berikut, kemungkinan ia menderita ADHD. Untuk tahu lebih jelas tentu saja harus dilakukan pemeriksaan oleh seorang ahli.

1. Tidak Perhatian. Ketidak mampuan memusatkan perhatian pada beberapa hal seperti membaca, menyimak pelajaran,
mengerjakan tugas, atau melakukan permainan. Anak yang menderita ADHD akan mudah sekali teralih perhatiannya karena bunyi bunyian, gerakan, bau bauan, orang lain atau pikiran yang melintas.

2. Hiperaktif. Berbicara terus menerus, tidak bisa duduk diam, selalu bergerak, berlarian, melompat-lompat dan sulit
tidur.

3. Impulsif. Bertindak tanpa dipikir, misalnya mengejar bola yang lari ke jalan raya, menabrak pot bunga pada waktu
berlari di ruangan, tidak sabar menunggu giliran, gelisah, menangis keras untuk mendapatkan sesuatu, suka memotong pembicaraan orang lain, atau berbicara tanpa dipikirkan terlebih dahulu akibatnya. Gejala-gejala ini biasanya muncul sebelum si anak berusia enam tahun dan bisa menetap sampai dewasa apabila tidak dilakukan perawatan khusus. Setiap anak yang seringkali bertindak seperti gejala diatas selama lebih dari enam bulan berturutturut, kemungkinan besar menderita ADHD. Untuk memastikannya, ada baiknya Anda berkonsultasi dengan dokter anak, psikolog atau neurotherapist yang kompeten. Menurut beberapa penelitian, penyebab anak hiperaktif antara lain: 1. Adanya disfungsi sirkuit neuron di otak yang dipengaruhi oleh dopamin sebagai neurotransmitter pencetus gerakan dan sebagai kontrol aktivitas diri. Akibatnya menyebabkan terjadinya hambatan pada sistem kontrol perilaku. Anak menjadi hiiperaktif salah satunya karena produksi hormon adrenalin tidak terkontrol. Hormon adrenalin merangsang untuk melakukan suatu kegiatan. Produksi hormon adrenalin yang berlebihan mengakibatkan anak melakukan kegiatan di luar kontrol diri. Kondisi ini mengakibatkan anak sulit untuk berkonsentrasi pada sesuatu yang dilakukan. Terapi yang dilakukan difokuskan sebagai latihan kontrol hormon adrenalin, meningkatkan gelombang beta dan mengurangi gelombang theta. (Psychiatric Association Press (1994).

Anak hiperaktif memiliki masalah dalam pendengaran. Akibatnya anak menjadi terganggu oleh suatu hal beberapa saat. Pikiran bawah sadar menyimpan memori jangka panjang dan merupakan gudang inspirasi kreatif. Gelombang beta adalah gelombang otak yang frekwensinya paling tinggi. 3. pikiran dapat melihat gambaran mental secara jelas dan dapat merasakan sensasi dengan lima indera apa yang terjadi dalam pikiran. Gelombang alfa berhubungan dengan kondisi yang rilek dan santai. berkonsentrasi dalam kehidupan sehari-hari. gelombang beta sangat dibutuhkan agar manusia dapat menyadari sesuatu diluar diri. (Wilens TE dalam Widodo (2004). Gangguan ini umumnya terjadi pada anak-anak yang berusia 7 tahun ke bawah. Walaupun gelombang beta merupakan komponen penting dalam kesadaran diri manusia. namun gelombang beta tidak dapat beroperasi tanpa didukung oleh gelombang otak yang lain. Gelombang theta merupakan gelombang otak pada kisaran frekwensi 4-8 Hz. Yaitu 8-12 Hz (hertz). Yang dihasilkan oleh pikiran bawah sadar (subconsciaus mind). Tanpa gelombang beta semua kreatifitas yang merupakan hasil pikiran bawah sadar akan tetap terkunci dibawah sadar.2. Anak menjadi terganggu oleh suara disekitarnya. Ada banyak cara mendidik anak hiperaktif. Keinginan mereka harus dipenuhi sesegera mungkin dan tidak jarang anak hiperaktif akan melakukan sesuatu secara tiba-tiba tanpa dipikir terlebih dahulu. setelah masuk ke pikiran bawah sadar akhirnya menjadi beban psikologis yang menghambat kemajuan diri seseorang. Kita menggunakan gelombang beta untuk berpikir. Meskipun beta sering menghilang saat manusia menfokuskan pikiran. Perlu diketahui. Selain itu. . Gelombang beta dihasilkan oleh proses berpikir secara sadar. baik emosi positif maupun negatif tersimpan dalam pikiran bawah sadar. Gelombang alfa adalah pintu gerbang bawah sadar. Untuk meningkatkan konsentrasi anak hiperaktif diperlukan latihan untuk mengurangi gelombang theta dan banyak menghasilkan gelombang beta. ketegangan dan proses berpikir yang tidak fokus. Anak hiperaktif menghasilkan gelombang theta berlebihan. ( Steven W. Emos–emosi yang negatif yang tidak teratasi dengan baik. Apabila hal ini terjadi maka seseorang akan dipenuhi rasa kekhawatiran. Misalnya. seharusnya anak mendengar suara guru. Misalnya saja dengan menerapkan disiplin anak tanpa harus menghukumnya secara berlebihan. Bersamaan dengan gelombang otak lainnya gelombang beta sangat dibutuhkan dalam proses kreatif. tanpa bisa terangkat ke permukaan dan disadari oleh pikiran. dan tentunya untuk mengatasi anak hiperaktif ini membutuhkan kesabaran yang besar serta perhatian khususnya dari orang tua anak yang bersangkutan. Memperbaiki jalur pendengaran dengan terapi suara akan memulihkan kapasitas pendengaran (penerimaan suara) sehingga anak akan dapat belajar terfokus dan menangkap suara yang diinginkan langsung ke pusat bahasa di otak. Bisa mendengar tetapi kesulitan mengerti apa yang didengarnya. supaya anak hiperaktif lebih mengerti apa yang baik dan benar dengan cara yang tidak menyinggung mereka. Disiplin anak ini bisa dimulai dengan mengadakan perjanjian-perjanjian kecil antara orang tua dan anak. Gelombang theta muncul saat manusia bermimpi dan saat terjadi REM (rapit eye movement). Manfaat gelombang alfa adalah sebagai jembatan penghubung antara pikiran sadar dan bawah sadar. Karena telinga dan otak tidak bekerja efesien dalam memproses suara. Semua materi yang berhubungan dengan emosi. pikiran bawah sadar menyimpan materi yang berasal dari kreativitas yang tertekan atau tidak diberi kesempatan untuk muncul ke permukaan dan materi psilologis yang di tekan. tetapi ia malah tertarik pada bunyi es krim di luar ruangan. Tetapi tidak cukup menghasilkan gelombang beta. berinteraksi. Mengatasi Anak Hiperaktif Anak hiperaktif dimasukkan ke dalam kategori anak-anak yang mengidap ADHD atau Attention Deficit Hyperactivity Disorder. Lee yang dikutip oleh Feni Olivia (2007). Gelombang alfa adalah gelombang otak yang frekwensinya sedikit lebih lambat dibandingkan beta. Yaitu berkisar antara 12 sampai 40 Hz. Ada yang kesulitan memusatkan pendengaran pada suara tertentu. Ada yang kesulitan memilih suara dari banyak sumber suara yang berbeda. anak hiperaktif memang selalu bergerak dan terkesan nakal. Dalam kondisi alfa.

Dalam sebuah penelitian. Khusus bagi anak hiperaktif. ADHD akan membuat penderitanya impulsif sehingga melakukan sesuatu tanpa berpikir. Pada tipe kedua. Sebagai informasi. Anak Hiperaktif: Penyebab dan Cara Mengatasinya 21-12-2010 diposkan oleh melindacare Selama ini. Biasanya tipe ini dapat ditemukan pada anak-anak kecil. Makanan-makanan tersebut biasanya mengandung zat penambah rasa. Jika anda adalah orang tua yang mengalami permasalahan ini. namun hasil penelitian di atas setidaknya dapat membantu mengungkapkan penyebab ADHD sebenarnya sehingga nantinya didapatkan pengobatan baru yang lebih efektif. faktor makanan ternyata berpengaruh terhadap perilaku anak hiperaktif. penderitanya menunjukkan gejala hiperaktif dan impulsif namun masih dapat berkonsentrasi dan memusatkan perhatian pada sesuatu. sebaiknya dijauhi dari makanan-makanan yang mengandung zat-zat tersebut. Namun setelah para peneliti melakukan penelitian lebih lanjut. Jadi kecerdasan anak juga harus diperhatikan. janganlah terlalu cemas dan panik. Anak-anak umumnya menyukai makanan ringan dan manis. Hiperaktif atau yang disebut juga dengan ADHD (Attention-Deficit and Hyperactivity Disorder) merupakan penyakit genetik dan membuat otak anak berkembang dengan kondisi berbeda dibandingkan dengan anak-anak yang normal. di seluruh dunia saat ini diperkirakan terdapat 3-5 persen anak yang hiperaktif. . Meski begitu.Anak hiperaktif pada umumnya memiliki kecerdasan yang mengagumkan namun hal ini sering tidak disadari oleh para orang tua karena kekhawatiran mereka. Akan sangat membantu jika konsumsi anak hiperaktif lebih ditujukan pada makanan yang mengandung kalsium dan magnesium seperti sayuran dan kacang-kacangan karena terbukti makanan-makanan tersebut bisa membuat anak lebih tenang. yaitu 'tipe yang tidak bisa memusatkan perhatian'. Area yang tumpang tindih tersebut berada di area tertentu yang terdiri dari beberapa gen yang berperan dalam perkembangan otak dan terkait dengan gangguan kejiwaan serta schizofrenia. anak-anak penderitanya akan sulit memusatkan perhatian serta hiperaktif dan impulsif. Pada tipe yang pertama. mudah merasa terganggu serta biasanya mengalami kesulitan dalam pelajaran. 'tipe yang hiperaktif dan impulsif' serta 'tipe gabungan' dari keduanya. Akan lebih baik jika anda berkonsultasi pada dokter dan menerapkan beberapa cara di atas. pewarna. Para ahli membagi ADHD dalam 3 tipe. dengan gejalanya berupa sering melamun dan seolah merasa sedang berada di awang-awang. Selain itu. orang-orang terlanjur percaya pada mitos bahwa penyebab anak hiperaktif adalah dari pola pengasuhan yang kurang baik serta pola makan yang terlalu banyak mengkonsumsi gula. Yang terpenting harus dilakukan orang tua adalah tetap menjaga komunikasi dengan si anak dan memberikan kasih sayang lebih serta perhatian akan segala tingkah lakunya. Sampai sekarang penyakit ADHD ini masih belum ditemukan obatnya. penderitanya tidak mengalami gejala hiperaktif maupun impulsif namun sangat mudah terganggu perhatiannya. dan pemanis buatan yang bisa mendorong aktifnya hormon yang menyebabkan kegelisahan pada anak. saat ini Anda dapat meminimalisir gejala hiperaktif tersebut dengan cara melakukan terapi perilaku disertai konsumsi obat-obatan. dan lebih baik diarahkan ke halhal yang positif seperti hobi dan kegemarannya sehingga anak hiperaktif bisa menyalurkan keaktifan dan tenaga mereka pada hal yang tepat. Sementara pada tipe ketiga merupakan yang paling banyak ditemui. Biasanya tipe ini terdapat pada anak-anak wanita. didapati bahwa otak anak-anak yang menderita ADHD ternyata memiliki potongan kecil DNA yang terhapus maupun terduplikasi yang dikenal sebagai Copy Number Variants (CNVs). merasakan kegelisahan yang berlebihan. ternyata ditemukan bahwa penyebab anak hiperaktif adalah adanya gangguan genetik yang terdapat pada DNA anak yang bersangkutan.

Ke dokter agar diberi obat tertentu untuk mengurangi hiperaktivitas. Berbagai cara dilakukan agar anak tersebut bisa menjadi ‘lebih baik’. Dengan demikian. Seto Mulyadi dalam bukunya “Mengatasi problem anak sehari-hari“ mengatakan pengertian istilah anak hiperaktif adalah : Hiperaktif menunjukkan adanya suatu pola perilaku yang menetap pada seorang anak. anak-anak ADHD tersebut dapat menyalurkan tingkah laku hiperaktif serta masalah sulitnya memusatkan perhatian mereka secara lebih baik. Beberapa pengaruh dari luar dirinya seperti pengaruh keluarga. Mengatasi Anak Hiperaktif Orangtua pasti khawatir apabila anak kita sangat aktif. serta mencurahkan perhatian terhadap semua tingkah lakunya agar tetap berada dalam kontrol. Salah satu caranya adalah dengan menerapkan disiplin pada anak tanpa menghukumnya secara berlebihan bila sang anak melakukan kesalahan.Selain itu. maka penanganannyapun harus lebih hati-hati. Anak-anak dengan ADHD juga biasanya mempunyai kecerdasan yang di atas rata-rata namun orangtua mereka sering tidak menyadarinya. Benarkah anak kita termasuk hiperaktif ? bagaimana tandatanda anak hiperaktif tersebut ? dan bagaimana mengatasi anak hiperaktif ? Pengertian Hiperaktif Dalam Psikologi terdapat apa yang namanya anak penderita Attention deficit Hiperactivity Disorder (ADHD). Beberapa metode yang bisa dilakukan orangtua adalah : Metode Bercerita. Untuk menegakkan disiplin tersebut. kelainan kecil pada otak. James Dobson dalam bukunya “Kendalikan Selagi Mampu” merumuskan pengertian anak hiperaktif (disebut juga hiperkinensis. dan sedikitnya ada tiga puluh istilah lainnya) didefinisikan sebagai gerakan yang berlebihan dan tidak terkendali. suka melakukan gerakan-gerakan yang tidak terkontrol. Beberapa hal yang sebaiknya dilakukan oleh orangtua pada anak hiperaktif : 1. dan impulsif “. Penyebab Anak Hiperaktif Belum ada yang memastikan apa penyebab dari hiperaktif. Para pakar psikologi memberikan beberapa pengertian dari hiperaktif. bisa factor genetic. tidak dapat menerima impuls-impuls dengan baik. . keras kepala. orangtua juga harus memperhatikan kecerdasannya dengan cara menyalurkan dan mengarahkan keaktifan mereka pada hal-hal yang positif seperti pada kegemaran dan hobi yang disukainya. Mendidik anak hiperaktif pun berbeda caranya dengan mendidik anak-anak normal. dokter serta lingkungan bermainnya dengan mengkondisikan suasana dan kegiatan yang sesuai untuk mereka. lingkungan dan sekolah juga bisa memperburuk keadaan anak. tidak menaruh perhatian. ADHD didefinisikan sebagai anak yang mengalami defisiensi dalam perhatian. anak-anak dengan ADHD juga dapat dibantu secara khusus oleh orangtua. sulit diatur. sangat penting bagi orangtua untuk menjaga komunikasi. diantaranya : Erick Taylor : “hiperaktif dinyatakan untuk menyatakan suatu pola perilaku pada seseorang yang menunjuk-kan sikap tidak mandiri. Metode pekerjaan tangan. dan menjadi lebih hiperaktif. Makanan yang mengandung pengawet dan pewarna buatan juga disinyalir sebagai biang keladinya. Perilaku ini ditandai dengan sikap tidak mau diam. Di atas semua itu. Semakin cepat ditangani akan semakin baik. Dr. metode bermain. namun dengan cara yang tidak menyinggung mereka. galak atau nakal sekali. seperti dengan membiarkan mereka melakukan aktivitas fisik yang dapat memberi kebebasan bergerak pada mereka. Mengatasi anak Hiperaktif Karena penyebabnya memiliki kemungkinan sangat banyak. bersabar dan lebih memberikan kasih sayang pada sang anak yang menderita ADHD. dsb. lingkungan atau gangguan secara medis. Untuk itu. guru. tidak bisa berkonsentrasi dan bertindak sekehendak hatinya atau impulsif. orangtua dapat memulainya dengan membuat perjanjian kecil dengan sang anak agar mengerti mana hal yang baik dan benar. kelainan impuls.

penting sekali penangan anak hiperaktif sejak dini. disajikan dengan tambahan buah yang dihaluskan/jus. mereka tumbuh dan berperilaku merugikan dirinya maupun orang lain. makanan dengan kandungan gula atau karbohidrat sulingan berkadar tinggi. seperti wortel. psikolog anak." ujar dra. masa kecilnya mengalami hiperaktif. Sebaliknya. ketrampilan menghadapi masalah dalam kehidupan sehari-hari. ada baiknya jika Anda mulai memerhatikan asupan makanan yang masuk ke dalam perut mungilnya. Mereka memiliki kenangan yang menyakitkan ketika di sekolah. sepatu roda dan lain-lain. sebaiknya jauhkan sang buah hati dari makanan instan atau frozen food yang banyak mengandung senyawa tersebut. Adelar. Berikut ini adalah beberapa pilihan makanan yang sebaiknya disuguhkan untuk diet bagi anak hiperaktif: • Potongan sayuran segar. Anak-anak hiperaktif bisa tumbuh menjadi orang dewasa yang berhasil.2. • . Berdasarkan penelitian ternyata ada hubungan antara anak-anak hiperaktif dengan mereka mereka yang pernah menghuni lembaga pemasyarakatan. yang menimbulkan perasaan gelisah. Pendisiplinan tingkah laku di rumah dan sekolah. 4. Oleh karena itu.Sc. beberapa jenis makanan lain yang mengandung kalsium dan magnesium. seperti sayur-sayuran. Shinto B. Selain itu. Ketrampilan bergaul. Anak diikutsertakan kegiatan fisik terutama yang bersifat kompetetif seperti berenang. frustasi. kacangkacangan. Yogurt rendah lemak atau keju rendah lemak tanpa perasa/pemanis. Orang tua dan pendidik harus berusaha kuat membantu mereka dan perlu dibantu sejak dini sehingga mereka bisa belajar mengatur hidup. dan Journal of Pediatrics. dan kembang kol yang disajikan bersama salad dressing rendah lemak atau saus salsa. rendah diri dan akan membuat dirinya selalu bermasalah. seperti nasi putih atau berbagai produk olahan tepung. karena "Hiperaktif dan gangguan perhatian bukan suatu gangguan yang dapat "disembuhkan sepenuhnya. tapi ada pula yang sebaliknya hal ini terjadi karena tak ditangani sejak dini. 3. Jenis makanan tersebut memicu pelepasan hormon stres seperti adrenalin dan kortisol. olahraga bela diri. brokoli. dan biji-bijian dapat membuat anak menjadi lebih tenang. Jika tidak diberikan bantuan. Sekali lagi. Tip Mengatasi Anak Hiperaktif Penulis : Yulia Permata Sari BINGUNG menghadapi anak yang hiperaktif? Jika buah hati termasuk salah seorang bocah yang hobi menandaknandak ke sana ke mari seakan tak pernah lelah dan memiliki kesulitan dalam memfokuskan diri. Orang tua dan anggota keluarga harus memahami gangguan yang terjadi pada di hiperaktif sehingga bisa sama-sama menerima dan melatihnya. aerobiks. zat penambah rasa serta pewarna dan pemanis buatan dalam makanan bisa mendorong nervous system menjadi terlampau aktif. Kebanyakan yang tinggal di kawasan itu. batang seledri. Karena gangguan ini tak mampu disembuhkan. Pediatrics. anak akan berulangkali terperangkap pada lingkaran kegagalan. mengatasi frustasi dan kelemahan-kelemahannya. 5. Bimbinglah si hiperaktif ini menemukan keunggulan atau kekuatan sehingga mereka terlatih menghargai diri pribadi yang memiliki keunikan yaitu kelebihan dan kekurangan. M. Ini akibat mereka tak ditangani sejak dini. dapat membuat kadar gula darah anjlok sehingga memengaruhi mood. Berdasarkan penelitian para ahli. berdasarkan sebuah studi yang dipublikasikan dalam The Lancet.

yaitu: . untuk suatu pekerjaan. Semangkuk buah-buahan segar/beku/dikeringkan. dengan peanut butter atau almond nut butter. • • • Kurangnya Daya Konsentrasi Anak. perhatiannya sudah berubah dan itu terjadi pada semua hal. berarti ada sesuatu dengan diri si anak. Kalau memang si anak tidak mengalami kelainan misalnya hiperaktif. misalnya kurang menariknya materi. Jika anak bisa konsentrasi 5 menit saja. ia memang sedang berada dalam fase eksplorasi. kesulitan anak untuk mengerjakan. Whole grain cracker. dll. kalau disuruh diam anak. orang tua hendaknya tidak bisa secara langsung menyimpulkan anaknya mengalami gangguan konsentrasi. seolah-olah hiperaktif. kacang tanah. dia tidak bisa menuntaskannya. mungkin sebenarnya normal. Kondisi Wajar Dengan keadaan anak yang sulit berkonsentrasi. Pastikan Anda memberikan sedikitnya 3 gram serat persajian. Berbda dengan anak normal yang mungkin hanya pada hal-hal tertentu saja ia tidak bisa diam atau dalam keadaan bosan. faktor lingkungan yang ramai. bisa juga ditambahi susu skim/rendah lemak. baru bisa didapat setelah dibandingkan dengan anak normal umumnya. Faktor Penyebab Sulit berkonsentrasi. kuaci biji bunga matahari atau labu. secara umum dapat dikatakan konsentrasinya cukup baik. ingin mencoba semuan benda untuk dipegang. Untuk anak-anak memang sangat dibutuhkan kemampuan yang aktif untuk menyampaikan materi dan disesuaikan dengan perkembangan motoriknya. bila lebih dari 5 menit. diremas. kenari. berarti si anak memang lebih dibanding rata-rata anak umumnya. Rentang perhatian pada anak pra-sekolah sangat dipengaruhi oleh banyak faktor. Baru di usia sekitar 4-5 tahun anak mulai mampu berkonsentrasi dan menyelesaikan suatu tugas sampai selesai. Rentang perhatian anak dalam menerima informasi melalui aktivitas apapun juga berbeda. dan berlari ke sana kemari untuk menjelajah. Masalahnya. Ada tiga hal yang menyebabkan terjadinya kesulitan berkonsentrasi. Jika anak usia batita tampak tidak bisa diam. Anak yang hiperaktif malah sama sekali tidak bisa konsentrasi pada semua hal. Karena memang kondisi anak-anak usia batita yang biasanya tidak bisa diam. digigit. anak juga bisa diam. Di usia ini kemampuan batita untuk mempertahankan atensi memang relatif pendek.• Kacang-kacangan atau biji-bijian seperti almond. Jadi. dan lain-lain. Bagaimana Cara Mengatasinya ? Konsentrasi adalah bagaimana anak fokus dalam mengerjakan atau melakukan sesuatu sehingga pekerjaan itu mampu dikerjakan dalam waktu tertentu. dilempar dan diambil kembali. Perlu diwaspadai jika si kecil berumur 5 tahun memegang sesuatu lalu sesaat kemudian sudah dilempar (benda apa saja). Akan tetapi kesimpulan bahwa seorang anak sulit konsentrasi. kacang mende. Kemampuan anak berkonsentrasi berbeda-beda sesuai dengan usianya. Sedikit-sedikit. Sedangkan yang dimaksud dengan kesulitan konsentrasi adalah bila tidak fokus dalam memperhatikan suatu hal atau perhatiannya terpecah dan mudah beralih. Sereal sehat yang disajikan kering. terlebih dahulu harus dilihat apa penyebab anak sulit berkonsentrasi? Banyak para orang tua yang bingung dan khawatir mengenai anaknya yang sulit berkonsentrasi atau anaknya termasuk hiperaktif.

Biasanya kalau sudah memasuki usia sekolah. konsentrasi di kelas untuk menerima pelajaran menjadi berkurang. sehingga ketakutan dan kekhawatiran si anak membuatnya sulit untuk konsentrasi. orang tua dapat membantu anak untuk meminimalkan lingkungan sedemikian rupa agar anak bisa fokus atau memusatkan perhatiannya. Akibatnya.Faktor eksternal. Faktor psikologis Faktor psikologia anak juga bisa mempengaruhi konsentrasi anak. Konsentrasi atau perhatian biasanya berada di otak daerah frontal (depan) dan parientalis (samping). Jadi. Berarti lingkungan mempengaruhi konsentrasinya. barulah mencari solusi dan strategi yang tepat agar anak bersedia bekerja sama menyelesaikan tugasnya. misalnya. Berikut adalah beberapa hal yang bisa dilakukan dalam mengatasi anak sulit berkonsentrasi : Mencari tahu penyebab kesulitan anak berkonsentrasi. maka anak tidak dapat berkonsentrasi karena input yang masuk ke otak terganggu. terapi yang diberikan adalah secara medik/obat dan terapi perilaku. Misalnya: ketika mengikuti lomba mewarnai. Umumnya kalau sudah diberi obat. Setelah itu. Jika anak lamban/lambat disebabkan karena hormone yang dihasilkan oleh neurotransmitter-nya kurang. stimulasinya pun tidak bagus. Pada saat yang bersamaan. Sedangkan untuk konsentrasi lambat diterapi untuk meningkatkan konsentrasinya. Pola pengasuhan yang permissive yaitu pengasuhan yang sifatnya menerima atau membolehkan apa saja yang anak lakukan. anak diberi tugas menggambar. seperti penglihatan. Akibatnya. karena mempunyai teman yang lebih berani. ada dua hal yang bisa mempengaruhi. Sehingga bisa mengakibatkan lambannya konsentrasi. karena sistem di otak dalam memformulasikan fungsifungsi aktivitas. langkah selanjutnya adalah menganalisa penyebab kesulitan anak. di mana rentang konsentrasi-nya sudah lebih panjang. di seluruh jaringan otak itu terganggu. anak sibuk melihat pekerjaan teman sehingga ia tidak mengerjakan gambarnya. Anak yang mengalami tekanan. ketika mengerjakan sesuatu ia bisa menjadi tidak konsentrasi sehingga tidak fokus dalam menyelesaikan pekerjaannya. Karena itulah penyebab sulitnya berkonsentrasi harus dicari terlebih dahulu apakah karena faktor eksternal atau internal. ia mendengar suara ramai dan itu lebih menarik perhatiannya sehingga tugasnya pun diabaikan. Jadi. Bisa juga anak kurang tertarik dengan mewarnai karena merasa bosan dengan aktivitas yang menuntutnya untuk duduk diam. Gangguan ini bukan merupakan bawaan melainkan bisa didapat misalnya karena terkena infeksi otak. Contoh yang berbeda. Dari beberapa faktor penyebab kesulitan konsentrasi yang telah dibahas diatas. motorik. Faktor internal Berkenaan dengan faktor internal adalah faktor dari dalam dirinya sendiri antara lain karena adanya gangguan perkembangan otak dan hormon yang dihasilkan lebih banyak sehingga anak cenderung menjadi hiperaktif. hiperaktifnya berkurang. Hal ini bisa disebabkan karena kesempatan bersosialisasi dengan teman-teman sebayanya kurang. karena faktor psikologis anak yang disebabkan karena kurangnya kemampuan bersosialisasi bisa membuat anak menjadi kurang berkonsentrasi di sekolah. Apabila penyebabnya karena faktor lingkungan. dan lainnya. misalnya “suasana di sekolah yang berbeda dengan suasana di rumah. antara lain: Lingkungan. Sehingga anak kurang dilatih untuk menyelesaikan suatu tugas sampai selesai dan jika ia mengalami kesulitan orang tua bisa membantunya sehingga ia mampu menyelesaikannya tidak dibiarkan saja anak beralih melakukan sesuatu yang lain. sehingga ketika ia berada di luar rumah ia begitu senangnya sehingga ia lupa dengan tugasnya. pendengaran. Gangguan di daerah ini bisa menyebabkan kurang atensi atau perhatian. . Untuk faktor lingkungan. anak tidak terlalu bermasalah kecuali jika anak memang mempunyai kelainan. Sedangkan untuk anak yang mengalami gangguan konsentrasi yang lebih disebabkan karena faktor dari dalam dirinya seperti hiperaktif. Anak kaget.

bisa didiskusikan bersama dengan anak. Melakukan aktivitas yang dapat melatih konsentrasi anak Sebelum bersekolah. Memasuki usia 4-5 tahun anak sudah mulai paham dan bisa diajak kerja sama. Memindahkan air dari mangkuk/baskom kedalam botol dengan menggunakan tutup botol tersebut. Dalam mencari strategi yang tepat untuk mengatasi perilaku anak yang sulit.Aktivitas olah raga . Dilakukan dengan tangan kanan dan kiri secara bergantian. Bermain Puzzle juga diyakini dapat meningkatkan konsentrasi dan memori anak. Gunanya. kemudiasetelah stiker terkumpul 5 barulah diberi hadiah. sebaiknya orang tua mulai melatih anak berkonsentrasi mulai dengan memberikan tugas yang sederhana sampai tugas yang tingkat kesulitannya lebih tinggi. Sehingga ketika anak bersekolah mampu mengikuti penjelasan dari gurunya. 1. Menjumput (menggunakan jempol dan telunjuk) butiran kacang merah. Menyusun balok bisa juga dilakukan. . Kotak susu bekas dapat dibuat menjadi puzzle sederhana. Menyusun balok secara horisontal keatas maupun vertikal dalam bentuk barisan. dengan memperkenalkan beragam aktivitas meski rentang konsentrasinya masih pendek.Aktivitas bermain Dalam permainan biasanya ada instruksi yang diberikan. belajar sendiri sampai belajar konsentrasi bersama temantemannya. selalu ada usaha yang dilakukan. Latihlah anak untuk mampu konsentrasi dalam situasi yang berbeda-beda. Sebisa mungkin orang tua kreatif memberikan variasi kegiatan agar anak tidak bosan. Terus evaluasi rentang waktu konsentrasi anak. Manfaatkan tingginya rasa ingin tahu anak. berolah raga dan seni juga bisa melatih konsentrasi anak. Dengan begitu. ketika anak bisa menyelesaikan suatu pekerjaan yang kita tugaskan ia kita beri stiker. Melalui aktivitas bermain. mulai dari belajar sambil ditemani. Begitu juga dalam penerapannya orang tua bisa dengan menggunakan pemberian hadiah. . Misalnya: ketika ia mengikuti lomba mewarnai anak harus menyelesaikan tugasnya terlebih dahulu. jagung kedelai sambil menghitung jumlahnya. pujian atau pemberian yang ia suka sehingga anak termemotivasi untuk menyelesaikan apa yang sedang ia lakukan. 3. Anak-anak memang senang denga hadiah namun hati-hati dalam pemberiannya agar tidak terlalu berlebihan. Dengan demikian secara tidak langsung melatih anak untuk mengikuti instruksi dan mampu melakukannya dengan tepat dan cepat. Atau jika bosan bisa dengan menempelkannya di sebuah tempat (tempayan) dengan digambar pola terlebih dahulu.Mencari strategi yang sesuai dengan anak. Dalam membuat peraturan dan batasan waktu pengerjaan sesuaikan dengan kemampuan anak. selain melatih konsentrasi juga melatih motorik halus anak. Jika anak terlalu lama maka ia tidak jadi diajak-jalan. Misalnya dengan system stiker. untuk membuat aturan bersama-sama. juga mempertahankan daya konsentrasi anak. Pendeknya rentan waktu konsentrasi anak bisa juga disebabkan karena kurangnya latihan atau stimulasi melakukan suatu tugas. 4. Orang tua bisa menentukan target dan waktu pencapaian sesuai dengan kemampuan anak. Dalam pemberian hadiah. selain memperkaya pengetahuan. Namun sebelumnya hadiah yang diberikanpun rundingkanlah terlebih dahulu dan sesuaikan dengan kemampuan. 2. Jika ia cepat menyelesaikan tugasnya ia akan diajak berjalan-jalan dan bermain di mall. harapannya anak lebih berkonsentrasi untuk menyelesaikan tugasnya.

Emosi positif inilah yang membuat fungsi berfikir seseorang menjadi maksimal. Oleh karena itu kalau orang tua mau memanfaatkan fungsi musik sebagai terapi dirumah.Aktivitas seni Di era yang serba modern seperti saat ini. memori dan visual. mencakup bidang komunikasi. Efeknya dapat mempengaruhi kemampuan kognitif anak. Berdasarkan hasil penelitian menunjukkan dengan mendengarkan musik di pagi hari akan meningkatkan daya konsentrasi siapapun yang mendengarkan. Dr dr Sri Achadi Nugraheni. Salah satunya melalui terapi musik. dan kesabaran dalam melatih. banyak orangtua yang menerapkan terapi ini pada buah hatinya. terutama tentang pengaruh makanan dan minuman terhadap autisme. perilaku motorik. Peran musik memang sangat besar untuk merangsang perkembangan otak anak. "Saya tertarik dengan persoalan autisme sejak 1985. Dalam banyak kasus. Jadi secara fisik dan mental akan lebih sehat lagi. . termasuk dalam hal konsentrasi. Dikalangan masyarakat cara seperti ini mungkin sudah tidak asing lagi. karena musik merangsang pertumbuhan sel otak. bahkan dalam beberapa kasus gejala autis justru sudah nampak sejak lahir. yang dapat membantu menyimpan memori jangka panjang. juga menstimulasi otak kanan dan kiri (pada gerakan gaya bebas). dan persepsi sensorik yang banyak ditemukan pada anak-anak. emosi. ketika itu saya masih kuliah. selain manfaat kesehatan yang akan kita peroleh. cepat mendapatkan hasil. Penyandang autisme di dunia kini cenderung meningkat. banyak sekali cara-cara yang diterapkan sebagai bentuk usaha dalam peningkatan kecerdasan otak dan daya konsentrasi anak. . Semua aktivitas yang dilakukan membutuhkan usaha maksimal. Selamat mencoba dan semoga bisa bermanfaat untuk tumbuh kembang buah hati tercinta Anak Autisme Tidak Boleh Sembarang Makan Autis adalah gangguan perilaku yang luas dan berat. agar meluangkan waktu bersama dengan anak dan melatihnya dengan penuh kesabaran. karena berenang bisa menstimulasi indera-in sensoris. selain hasilnya akan sangat bagus bagi perkembangan anak. ahli gizi yang tertarik meneliti tentang autisme. Penelitian terakhir dari Autism Reseach Centre of Cambridge University menyebutkan ada 58 anak autis per 10. yaitu kemampuan untuk mengenali atau menafsirkan lingkungannnya dalam bentuk bahasa. Berenang. Sepak bola juga bisa melatih anak untuk menendang bola dengan lurus dan fokus mengarah ke gawang. Musik bisa membuat kita menjadi rileks dan riang. interaksi sosial. Penelitian lain juga menunjukkan. bisa juga membuat atmosfer rumah lebih bersemangat tapi semuanya tergantung dari musik yang didengarkan. aktif bergerak akan membantu proses disintesa protein-protein sebagai penumbuh saraf otak yang baru. terutama dengan gaya bebas juga merupakan olahraga yg baik untuk anak. mengarahkan dan memotivasi anak. Dengan demikian. Semua aktivitas yang dilakukan tidak ada yang sifatnya instan. Musik mampu meningkatkan pertumbuhan otak anak. jelaslah bahwa aktivitas olah raga bisa membantu regenerasi kerja otak. Selama puluhan tahun penyebab gejala autis masih misteri dan baru sekitar 10 tahun terakhir diketahui adanya kelainan struktur otak yang menjadi penyebab.000 kelahiran. konsistensi.Dari penelitian menunjukkan bahwa dengan aktif bergerak dan berolah-raga dapat meningkatkan kecerdasan karena dengan berolah-raga aliran darah dan oksigen ke otak akan lebih baik. melatih konsentrasi. 2. Misalnya olah raga : 1. gejala autis muncul sebelum anak berusia tiga tahun. Semuanya ada pengorbanan." kata Nugraheni yang kini menjabat Kepala Bidang Gizi Fakultas Kedokteran Universitas Diponegoro Semarang. terutama untuk orang tua. yang merupakan emosi positif.

"Gangguan perilaku interaksi sosial. susu kambing. kami mengadakan pengamatan dan konseling kepada setiap orang tua untuk memantau pelaksanaan diet bebas casein dan gluten. "Penelitian itu sebenarnya sangat membantu para orang tua yang memiliki anak autis. setiap dua minggu sekali selama tiga bulan." katanya." katanya. Karena itu. misalnya suka menjilat dan tidak merasa sakit jika terluka." katanya. penyandang autis kemungkinan dapat diatasi dengan makanan atau minuman tertentu. sekitar 10 tahun lalu hanya ada sekitar 2-4 anak autis per 10. Namun. Ia mengambil sampel 160 anak autis dari enam empat terapi di Semarang yang dinamakan kelompok intervensi dan 120 anak autis dari lima tempat terapi di Solo yang dinamakan kelompok kontrol. namun karena adanya kebocoran mukosa usus menjadikannya masuk ke dalam sirkulasi darah. terutama untuk memonitor apakah diet bebas casein dan gluten masih dijalankan dengan benar. agar mereka tahu makanan dan minuman apa saja yang harus dihindari. suka menyendiri mengalami penurunan signifikan. kata dia. susu bubuk. beberapa pendapat justru meragukan kebenaran teori itu karena belum dapat dibuktikan secara ilmiah. casein dan gluten ternyata merupakan protein yang paling susah dicerna karena termasuk asam amino pendek yang sering disebut peptide. lanjutnya. seperti halnya gangguan emosi dan persepsi sensorik. kata dia. antara lain rasa malu tidak wajar. "Setelah itu. peptide dalam keadaan normal biasanya hanya diabsorbsi sedikit dan sisanya dibuang. peptide itu akan berubah menjadi morfin yang dapat memengaruhi fungsi susunan syaraf dan dapat menimbulkan gangguan perilaku. "Kelainan pencernaan yang ditemukan pada anak autis adalah adanya lubang-lubang kecil pada saluran pencernaan. karena sebagian dikeluarkan lewat urin dan sisanya masuk ke dalam otak yang dapat menempel pada reseptor opioid di otak. susu skim. Ia mengatakan." katanya. . misalnya sereal kepada anaknya. ia menemukan perkembangan yang cukup baik bagi penyandang autis." katanya. salah satunya kelainan pencernaan. sehingga di Indonesia diperkirakan lahir 6." katanya. Menggembirakan Setelah melakukan pengamatan dan pengawasan diet selama tiga bulan itu. antara lain hiperaktif dan berjalan secara tidak wajar turut berkurang. Gangguan komunikasi nonverbal. terutama dalam perubahan perilaku yang positif. dan keju. Pengamatan dan konseling secara rutin dan terus-menerus itu penting.000 kelahiran. tidak ada kontak mata. nada dan volume bicara tidak wajar. Ada penelitian yang menyatakan bahwa diet terhadap makanan dan minuman yang mengandung gluten (protein dari gandum) dan casein (protein dari susu) berpengaruh besar terhadap autisme. menarik tangan orang juga berkurang. Ia mencatat pula bahwa gangguan perilaku motorik. ia terdorong melakukan penelitian tentang pengaruh asupan makanan dan minuman yang dikonsumsi anak autis dengan mengambil sampel di Semarang dan Solo. Hasil diet yang menggembirakan itu ditunjang oleh berbagai penelitian di bidang metabolisme yang menunjukkan banyak anak autis mengalami gangguan metabolisme. ia menganjurkan diet ketat menghindari asupan mengandung casein yang berasal dari susu. Para orang tua anak penyandang autis juga diminta menghindari pemberian segala macam asupan mengandung gluten yang berasal dari gandum. tepatnya di mukosa usus. Lewat penelitian itu. seperti bergumam kata-kata tidak bermakna. "Di dalam darah peptide ini hanya sebentar. mentega. Menurut dia. sebab makanan dan minuman memiliki pengaruh cukup besar bagi kehidupan.900 anak autis per tahun."Padahal. Nantinya. Di sisi lain. misalnya susu sapi.

Lebih banyak bersabar. Mereka tidak mau tenang. Ia biasa melakukan segala sesuatunya tanpa pertimbangan dan sering kali ditunjukkan dengan ketidaksabaran. Hampir setiap hari ada saja laporan dari guru di sekolah atau tetangganya tentang kenakalan-kenalan Rama. Ibaratnya. memiliki anak hiperaktif adalah ketakutan yang sangat besar. berjalan kesana kemari. Tidak patuh pada aturan. Tapi. Nah. Ini adalah tuntutan utama bagi para orangtua. Ia banyak melakukan gerakan-gerakan dan begitu sulit untuk dibuat duduk diam dan tenang. Perilaku impulsive ini ditandai dengan ketidakmampuan anak mengendalikan sesuatu. Ia senang berlari-lari. Ketika anak melihat dan merasakan perhatian yang diberikan orangtuanya. yakni anak tidak bisa diam. tidak perlu gugup atau kuatir yang terlalu tinggi. bahwa anak-anak dengan gangguan hiperaktif ternyata memiliki kecerdasan yang luar biasa. Karena itu. Padahal. Perhatiannya begitu mudah teralihkan dari satu hal ke hal yang lainnya. jika demikian. 2. Sering kali mencoba menutup diri dan tidak mau mengakui apa yang dialami anaknya. namun diharapkan dapat mempercepat proses penyembuhan.Diet bebas gluten dan casein itu sebenarnya merupakan terapi penunjang yang tidak dapat bersifat langsung menyembuhkan autisme. Dan bagi sebagian besar ibu. para ibu biasanya menjadi gugup dan kebingungan. Dan bukannya memanjakan. Ada tiga gejala yang mengindikasikan seorang anak memiliki gangguan hiperaktif: 1. Inatensi. dan cenderung membangkang. Hiperaktif. ternyata Rama tergolong anak yang hiperaktif. Tugas ibulah yang mencari dan menggali kecerdasan ini. Segala sesuatunya telah ditentukan oleh Yang Maha memberikan anak. 3. maka Anda tidak akan dapat menangani anak Anda dengan baik. bahwa menjalin komunikasi dengan anak-anak hiperaktif ini harus senantiasa. harus setiap menit kita mengajaknya berkomunikasi. maka Anda harus membuat sebuah “kontrak” perjanjian dengannya untuk berlatih disiplin. Menjaga komunikasi dan biarkan ia merasakan kasih sayang Anda. Melatihnya berdisiplin. perlu diakui. dsb. itu tandanya Allah Tahu bahwa kita mampu dan dapat mengatasi serta mendidik anak dengan sebaik-baiknya. Ini yang sering kali dilupakan bahkan tidak diperhatikan. Menerima dengan ikhlas. perhatian terhadap anak-anak hiperaktif memang harus lebih banyak dibandingkan saudara-saudaranya yang normal. Impulsif. ketika anak mengalami gangguan hiperaktif ini. Jika Allah menguji kita dengan hadirnya anak dengan gangguan hiperaktif. Menurut psikolog yang didatangi oleh bunda Rama. sebetulnya. Anak hiperaktif cenderung memiliki kecerdasan yang luar biasa. Ajarkan kedisiplinan. oke. dan memang. yakni lemahnya menunda respon. membuat suara-suara berisik. . So. Tidak menghukumnya secara berlebihan. yakni rendahnya pemusatan perhatian atau konsentrasi pada anak. Anak-anak degan gangguan hiperaktif tidak atau hanya memiliki kemampuan berkonsentrasi yang sangat rendah. dengan cara yang baik dan benar. yaitu Allah. MENGATASI ANAK HIPERAKTIF Bunda Rama merasa kewalahan menghadapi putra semata wayangnya yang berusia 5 tahun. seringkali anak hiperaktif pulang dengan membawa banyak luka akibat ulahnya sendiri. jangan menghukumnya karena gangguan hiperaktif ini. Tanpa kesabaran. Bukan salah anak Anda jika ia hiperaktif. Tapi tidak mau melihat. Para ibu cenderung bergulat dan berkutat pada kesedihan dan kekecewaan terhadap putranya. Anak-anak hiperaktif cenderung tidak disiplin. Nah.

You're Reading a Free Preview

Download
scribd
/*********** DO NOT ALTER ANYTHING BELOW THIS LINE ! ************/ var s_code=s.t();if(s_code)document.write(s_code)//-->