Terapi Untuk Anak ADHD / Hiperaktif

Nama Produk CD :

ADHD Therapy

Keterangan : Terapi untuk yang mengalami gangguan ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder). ADHD juga dikenal sebagai gangguan konsentrasi dan hiperaktif. CD Terapi Musik ini membantu menghilangkan symptom ADHD, membuat anak lebih tenang, meningkatkan konsentrasi dan menormalkan perilaku anak. Cara Penggunaan : Diputar saat anak tidur dan bangun atau berkativitas dengan volume yang cukup didengar oleh semua orang disekitar. Ketika memutar CD ini anak tidak harus konsentrasi atau sengaja mendengarkan. Mereka bisa tidur atau bermain sesuka hati mereka. Lama terapi ketika tidur 30 menit dan bangun 30 menit, rutin setiap hari. Harga : Rp. 120.000,-

Fakta menarik dalam teknologi gelombang otak adalah bahwa anak atau orang dewasa yang menderita ADHD, Autisme atau Epilepsy, otaknya tidak memproduksi gelombang SMR (Sensory Motor Rhythm), yaitu gelombang otak dengan frekuensi antara 12 hz-16 hz. Dengan kata lain, apabila hasil pengukuran gelombang otak seseorang tidak memunculkan sedikitpun gelombang jenis SMR, maka kita tahu bahwa orang tersebut sedang mengalami ADHD, Autisme atau Epilepsy. Sedangkan pada manusia normal, kekurangan gelombang SMR dapat menyebabkan kesulitan fokus, sulit konsentrasi dan rasa malas untuk melakukan pekerjaan (kurang motivasi). Stimulasi gelombang otak dengan frekuensi SMR yang dipadu dengan terapi musik terbukti banyak membantu penderita ADHD, Autisme dan Epilepsy. Tanda Anak Menderita ADHD Jika anak Anda mengalami salah satu dari tiga hal berikut, kemungkinan ia menderita ADHD. Untuk tahu lebih jelas tentu saja harus dilakukan pemeriksaan oleh seorang ahli.

1. Tidak Perhatian. Ketidak mampuan memusatkan perhatian pada beberapa hal seperti membaca, menyimak pelajaran,
mengerjakan tugas, atau melakukan permainan. Anak yang menderita ADHD akan mudah sekali teralih perhatiannya karena bunyi bunyian, gerakan, bau bauan, orang lain atau pikiran yang melintas.

2. Hiperaktif. Berbicara terus menerus, tidak bisa duduk diam, selalu bergerak, berlarian, melompat-lompat dan sulit
tidur.

3. Impulsif. Bertindak tanpa dipikir, misalnya mengejar bola yang lari ke jalan raya, menabrak pot bunga pada waktu
berlari di ruangan, tidak sabar menunggu giliran, gelisah, menangis keras untuk mendapatkan sesuatu, suka memotong pembicaraan orang lain, atau berbicara tanpa dipikirkan terlebih dahulu akibatnya. Gejala-gejala ini biasanya muncul sebelum si anak berusia enam tahun dan bisa menetap sampai dewasa apabila tidak dilakukan perawatan khusus. Setiap anak yang seringkali bertindak seperti gejala diatas selama lebih dari enam bulan berturutturut, kemungkinan besar menderita ADHD. Untuk memastikannya, ada baiknya Anda berkonsultasi dengan dokter anak, psikolog atau neurotherapist yang kompeten. Menurut beberapa penelitian, penyebab anak hiperaktif antara lain: 1. Adanya disfungsi sirkuit neuron di otak yang dipengaruhi oleh dopamin sebagai neurotransmitter pencetus gerakan dan sebagai kontrol aktivitas diri. Akibatnya menyebabkan terjadinya hambatan pada sistem kontrol perilaku. Anak menjadi hiiperaktif salah satunya karena produksi hormon adrenalin tidak terkontrol. Hormon adrenalin merangsang untuk melakukan suatu kegiatan. Produksi hormon adrenalin yang berlebihan mengakibatkan anak melakukan kegiatan di luar kontrol diri. Kondisi ini mengakibatkan anak sulit untuk berkonsentrasi pada sesuatu yang dilakukan. Terapi yang dilakukan difokuskan sebagai latihan kontrol hormon adrenalin, meningkatkan gelombang beta dan mengurangi gelombang theta. (Psychiatric Association Press (1994).

Memperbaiki jalur pendengaran dengan terapi suara akan memulihkan kapasitas pendengaran (penerimaan suara) sehingga anak akan dapat belajar terfokus dan menangkap suara yang diinginkan langsung ke pusat bahasa di otak. . Apabila hal ini terjadi maka seseorang akan dipenuhi rasa kekhawatiran. Walaupun gelombang beta merupakan komponen penting dalam kesadaran diri manusia. Gelombang alfa adalah pintu gerbang bawah sadar. Yaitu 8-12 Hz (hertz). seharusnya anak mendengar suara guru. (Wilens TE dalam Widodo (2004). gelombang beta sangat dibutuhkan agar manusia dapat menyadari sesuatu diluar diri. Manfaat gelombang alfa adalah sebagai jembatan penghubung antara pikiran sadar dan bawah sadar. Gelombang theta merupakan gelombang otak pada kisaran frekwensi 4-8 Hz. Lee yang dikutip oleh Feni Olivia (2007).2. Yaitu berkisar antara 12 sampai 40 Hz. anak hiperaktif memang selalu bergerak dan terkesan nakal. Gelombang theta muncul saat manusia bermimpi dan saat terjadi REM (rapit eye movement). Misalnya saja dengan menerapkan disiplin anak tanpa harus menghukumnya secara berlebihan. Bisa mendengar tetapi kesulitan mengerti apa yang didengarnya. Ada banyak cara mendidik anak hiperaktif. Keinginan mereka harus dipenuhi sesegera mungkin dan tidak jarang anak hiperaktif akan melakukan sesuatu secara tiba-tiba tanpa dipikir terlebih dahulu. pikiran dapat melihat gambaran mental secara jelas dan dapat merasakan sensasi dengan lima indera apa yang terjadi dalam pikiran. supaya anak hiperaktif lebih mengerti apa yang baik dan benar dengan cara yang tidak menyinggung mereka. Ada yang kesulitan memilih suara dari banyak sumber suara yang berbeda. berinteraksi. Untuk meningkatkan konsentrasi anak hiperaktif diperlukan latihan untuk mengurangi gelombang theta dan banyak menghasilkan gelombang beta. Karena telinga dan otak tidak bekerja efesien dalam memproses suara. Tanpa gelombang beta semua kreatifitas yang merupakan hasil pikiran bawah sadar akan tetap terkunci dibawah sadar. Pikiran bawah sadar menyimpan memori jangka panjang dan merupakan gudang inspirasi kreatif. Tetapi tidak cukup menghasilkan gelombang beta. Akibatnya anak menjadi terganggu oleh suatu hal beberapa saat. berkonsentrasi dalam kehidupan sehari-hari. Kita menggunakan gelombang beta untuk berpikir. Gelombang beta dihasilkan oleh proses berpikir secara sadar. Misalnya. Yang dihasilkan oleh pikiran bawah sadar (subconsciaus mind). ketegangan dan proses berpikir yang tidak fokus. Disiplin anak ini bisa dimulai dengan mengadakan perjanjian-perjanjian kecil antara orang tua dan anak. Ada yang kesulitan memusatkan pendengaran pada suara tertentu. namun gelombang beta tidak dapat beroperasi tanpa didukung oleh gelombang otak yang lain. Emos–emosi yang negatif yang tidak teratasi dengan baik. Gelombang alfa adalah gelombang otak yang frekwensinya sedikit lebih lambat dibandingkan beta. Gelombang beta adalah gelombang otak yang frekwensinya paling tinggi. tetapi ia malah tertarik pada bunyi es krim di luar ruangan. dan tentunya untuk mengatasi anak hiperaktif ini membutuhkan kesabaran yang besar serta perhatian khususnya dari orang tua anak yang bersangkutan. Anak menjadi terganggu oleh suara disekitarnya. Meskipun beta sering menghilang saat manusia menfokuskan pikiran. tanpa bisa terangkat ke permukaan dan disadari oleh pikiran. pikiran bawah sadar menyimpan materi yang berasal dari kreativitas yang tertekan atau tidak diberi kesempatan untuk muncul ke permukaan dan materi psilologis yang di tekan. Semua materi yang berhubungan dengan emosi. setelah masuk ke pikiran bawah sadar akhirnya menjadi beban psikologis yang menghambat kemajuan diri seseorang. Mengatasi Anak Hiperaktif Anak hiperaktif dimasukkan ke dalam kategori anak-anak yang mengidap ADHD atau Attention Deficit Hyperactivity Disorder. Anak hiperaktif menghasilkan gelombang theta berlebihan. Selain itu. Bersamaan dengan gelombang otak lainnya gelombang beta sangat dibutuhkan dalam proses kreatif. Gangguan ini umumnya terjadi pada anak-anak yang berusia 7 tahun ke bawah. Anak hiperaktif memiliki masalah dalam pendengaran. ( Steven W. 3. Gelombang alfa berhubungan dengan kondisi yang rilek dan santai. baik emosi positif maupun negatif tersimpan dalam pikiran bawah sadar. Dalam kondisi alfa. Perlu diketahui.

faktor makanan ternyata berpengaruh terhadap perilaku anak hiperaktif. saat ini Anda dapat meminimalisir gejala hiperaktif tersebut dengan cara melakukan terapi perilaku disertai konsumsi obat-obatan. merasakan kegelisahan yang berlebihan. namun hasil penelitian di atas setidaknya dapat membantu mengungkapkan penyebab ADHD sebenarnya sehingga nantinya didapatkan pengobatan baru yang lebih efektif. Makanan-makanan tersebut biasanya mengandung zat penambah rasa. Para ahli membagi ADHD dalam 3 tipe. dan pemanis buatan yang bisa mendorong aktifnya hormon yang menyebabkan kegelisahan pada anak. Akan lebih baik jika anda berkonsultasi pada dokter dan menerapkan beberapa cara di atas. Namun setelah para peneliti melakukan penelitian lebih lanjut.Anak hiperaktif pada umumnya memiliki kecerdasan yang mengagumkan namun hal ini sering tidak disadari oleh para orang tua karena kekhawatiran mereka. Sebagai informasi. penderitanya menunjukkan gejala hiperaktif dan impulsif namun masih dapat berkonsentrasi dan memusatkan perhatian pada sesuatu. anak-anak penderitanya akan sulit memusatkan perhatian serta hiperaktif dan impulsif. Sementara pada tipe ketiga merupakan yang paling banyak ditemui. Sampai sekarang penyakit ADHD ini masih belum ditemukan obatnya. Akan sangat membantu jika konsumsi anak hiperaktif lebih ditujukan pada makanan yang mengandung kalsium dan magnesium seperti sayuran dan kacang-kacangan karena terbukti makanan-makanan tersebut bisa membuat anak lebih tenang. Jadi kecerdasan anak juga harus diperhatikan. Yang terpenting harus dilakukan orang tua adalah tetap menjaga komunikasi dengan si anak dan memberikan kasih sayang lebih serta perhatian akan segala tingkah lakunya. Area yang tumpang tindih tersebut berada di area tertentu yang terdiri dari beberapa gen yang berperan dalam perkembangan otak dan terkait dengan gangguan kejiwaan serta schizofrenia. Anak Hiperaktif: Penyebab dan Cara Mengatasinya 21-12-2010 diposkan oleh melindacare Selama ini. Biasanya tipe ini terdapat pada anak-anak wanita. Selain itu. Biasanya tipe ini dapat ditemukan pada anak-anak kecil. dengan gejalanya berupa sering melamun dan seolah merasa sedang berada di awang-awang. Meski begitu. sebaiknya dijauhi dari makanan-makanan yang mengandung zat-zat tersebut. di seluruh dunia saat ini diperkirakan terdapat 3-5 persen anak yang hiperaktif. Jika anda adalah orang tua yang mengalami permasalahan ini. . mudah merasa terganggu serta biasanya mengalami kesulitan dalam pelajaran. Hiperaktif atau yang disebut juga dengan ADHD (Attention-Deficit and Hyperactivity Disorder) merupakan penyakit genetik dan membuat otak anak berkembang dengan kondisi berbeda dibandingkan dengan anak-anak yang normal. Anak-anak umumnya menyukai makanan ringan dan manis. janganlah terlalu cemas dan panik. Khusus bagi anak hiperaktif. Dalam sebuah penelitian. didapati bahwa otak anak-anak yang menderita ADHD ternyata memiliki potongan kecil DNA yang terhapus maupun terduplikasi yang dikenal sebagai Copy Number Variants (CNVs). ADHD akan membuat penderitanya impulsif sehingga melakukan sesuatu tanpa berpikir. yaitu 'tipe yang tidak bisa memusatkan perhatian'. orang-orang terlanjur percaya pada mitos bahwa penyebab anak hiperaktif adalah dari pola pengasuhan yang kurang baik serta pola makan yang terlalu banyak mengkonsumsi gula. pewarna. penderitanya tidak mengalami gejala hiperaktif maupun impulsif namun sangat mudah terganggu perhatiannya. 'tipe yang hiperaktif dan impulsif' serta 'tipe gabungan' dari keduanya. Pada tipe kedua. dan lebih baik diarahkan ke halhal yang positif seperti hobi dan kegemarannya sehingga anak hiperaktif bisa menyalurkan keaktifan dan tenaga mereka pada hal yang tepat. ternyata ditemukan bahwa penyebab anak hiperaktif adalah adanya gangguan genetik yang terdapat pada DNA anak yang bersangkutan. Pada tipe yang pertama.

Metode pekerjaan tangan. maka penanganannyapun harus lebih hati-hati. anak-anak ADHD tersebut dapat menyalurkan tingkah laku hiperaktif serta masalah sulitnya memusatkan perhatian mereka secara lebih baik. guru. Beberapa hal yang sebaiknya dilakukan oleh orangtua pada anak hiperaktif : 1. Perilaku ini ditandai dengan sikap tidak mau diam. Beberapa pengaruh dari luar dirinya seperti pengaruh keluarga. tidak menaruh perhatian. Makanan yang mengandung pengawet dan pewarna buatan juga disinyalir sebagai biang keladinya. James Dobson dalam bukunya “Kendalikan Selagi Mampu” merumuskan pengertian anak hiperaktif (disebut juga hiperkinensis. sulit diatur. metode bermain. namun dengan cara yang tidak menyinggung mereka. sangat penting bagi orangtua untuk menjaga komunikasi. dan impulsif “. lingkungan atau gangguan secara medis. orangtua juga harus memperhatikan kecerdasannya dengan cara menyalurkan dan mengarahkan keaktifan mereka pada hal-hal yang positif seperti pada kegemaran dan hobi yang disukainya. lingkungan dan sekolah juga bisa memperburuk keadaan anak. . Dengan demikian. Beberapa metode yang bisa dilakukan orangtua adalah : Metode Bercerita. Mendidik anak hiperaktif pun berbeda caranya dengan mendidik anak-anak normal. suka melakukan gerakan-gerakan yang tidak terkontrol. Penyebab Anak Hiperaktif Belum ada yang memastikan apa penyebab dari hiperaktif. anak-anak dengan ADHD juga dapat dibantu secara khusus oleh orangtua. dan sedikitnya ada tiga puluh istilah lainnya) didefinisikan sebagai gerakan yang berlebihan dan tidak terkendali. Semakin cepat ditangani akan semakin baik. Dr. Ke dokter agar diberi obat tertentu untuk mengurangi hiperaktivitas. Anak-anak dengan ADHD juga biasanya mempunyai kecerdasan yang di atas rata-rata namun orangtua mereka sering tidak menyadarinya. dokter serta lingkungan bermainnya dengan mengkondisikan suasana dan kegiatan yang sesuai untuk mereka. diantaranya : Erick Taylor : “hiperaktif dinyatakan untuk menyatakan suatu pola perilaku pada seseorang yang menunjuk-kan sikap tidak mandiri. galak atau nakal sekali. kelainan kecil pada otak. dan menjadi lebih hiperaktif. Untuk menegakkan disiplin tersebut. Salah satu caranya adalah dengan menerapkan disiplin pada anak tanpa menghukumnya secara berlebihan bila sang anak melakukan kesalahan. orangtua dapat memulainya dengan membuat perjanjian kecil dengan sang anak agar mengerti mana hal yang baik dan benar. Di atas semua itu. bersabar dan lebih memberikan kasih sayang pada sang anak yang menderita ADHD. Mengatasi Anak Hiperaktif Orangtua pasti khawatir apabila anak kita sangat aktif. bisa factor genetic. Benarkah anak kita termasuk hiperaktif ? bagaimana tandatanda anak hiperaktif tersebut ? dan bagaimana mengatasi anak hiperaktif ? Pengertian Hiperaktif Dalam Psikologi terdapat apa yang namanya anak penderita Attention deficit Hiperactivity Disorder (ADHD). dsb. keras kepala. kelainan impuls. Seto Mulyadi dalam bukunya “Mengatasi problem anak sehari-hari“ mengatakan pengertian istilah anak hiperaktif adalah : Hiperaktif menunjukkan adanya suatu pola perilaku yang menetap pada seorang anak. Para pakar psikologi memberikan beberapa pengertian dari hiperaktif. ADHD didefinisikan sebagai anak yang mengalami defisiensi dalam perhatian. serta mencurahkan perhatian terhadap semua tingkah lakunya agar tetap berada dalam kontrol.Selain itu. seperti dengan membiarkan mereka melakukan aktivitas fisik yang dapat memberi kebebasan bergerak pada mereka. tidak dapat menerima impuls-impuls dengan baik. Mengatasi anak Hiperaktif Karena penyebabnya memiliki kemungkinan sangat banyak. tidak bisa berkonsentrasi dan bertindak sekehendak hatinya atau impulsif. Untuk itu. Berbagai cara dilakukan agar anak tersebut bisa menjadi ‘lebih baik’.

Berdasarkan penelitian ternyata ada hubungan antara anak-anak hiperaktif dengan mereka mereka yang pernah menghuni lembaga pemasyarakatan. mengatasi frustasi dan kelemahan-kelemahannya. dan Journal of Pediatrics. Jika tidak diberikan bantuan. rendah diri dan akan membuat dirinya selalu bermasalah. Yogurt rendah lemak atau keju rendah lemak tanpa perasa/pemanis. aerobiks. Kebanyakan yang tinggal di kawasan itu. Ketrampilan bergaul. Adelar. Orang tua dan anggota keluarga harus memahami gangguan yang terjadi pada di hiperaktif sehingga bisa sama-sama menerima dan melatihnya. Anak diikutsertakan kegiatan fisik terutama yang bersifat kompetetif seperti berenang. Sekali lagi. Ini akibat mereka tak ditangani sejak dini. tapi ada pula yang sebaliknya hal ini terjadi karena tak ditangani sejak dini. 5. zat penambah rasa serta pewarna dan pemanis buatan dalam makanan bisa mendorong nervous system menjadi terlampau aktif. M. Sebaliknya. sebaiknya jauhkan sang buah hati dari makanan instan atau frozen food yang banyak mengandung senyawa tersebut. • . Bimbinglah si hiperaktif ini menemukan keunggulan atau kekuatan sehingga mereka terlatih menghargai diri pribadi yang memiliki keunikan yaitu kelebihan dan kekurangan. beberapa jenis makanan lain yang mengandung kalsium dan magnesium. seperti wortel. dan kembang kol yang disajikan bersama salad dressing rendah lemak atau saus salsa. masa kecilnya mengalami hiperaktif.2. Selain itu. Shinto B. Berdasarkan penelitian para ahli. 4. yang menimbulkan perasaan gelisah. Jenis makanan tersebut memicu pelepasan hormon stres seperti adrenalin dan kortisol. Pediatrics. Tip Mengatasi Anak Hiperaktif Penulis : Yulia Permata Sari BINGUNG menghadapi anak yang hiperaktif? Jika buah hati termasuk salah seorang bocah yang hobi menandaknandak ke sana ke mari seakan tak pernah lelah dan memiliki kesulitan dalam memfokuskan diri. Karena gangguan ini tak mampu disembuhkan. Pendisiplinan tingkah laku di rumah dan sekolah. penting sekali penangan anak hiperaktif sejak dini. ketrampilan menghadapi masalah dalam kehidupan sehari-hari. berdasarkan sebuah studi yang dipublikasikan dalam The Lancet. olahraga bela diri. Oleh karena itu.Sc. brokoli. karena "Hiperaktif dan gangguan perhatian bukan suatu gangguan yang dapat "disembuhkan sepenuhnya. makanan dengan kandungan gula atau karbohidrat sulingan berkadar tinggi. Anak-anak hiperaktif bisa tumbuh menjadi orang dewasa yang berhasil. frustasi. psikolog anak. 3. kacangkacangan. batang seledri. Orang tua dan pendidik harus berusaha kuat membantu mereka dan perlu dibantu sejak dini sehingga mereka bisa belajar mengatur hidup. Mereka memiliki kenangan yang menyakitkan ketika di sekolah. dapat membuat kadar gula darah anjlok sehingga memengaruhi mood. anak akan berulangkali terperangkap pada lingkaran kegagalan. mereka tumbuh dan berperilaku merugikan dirinya maupun orang lain. seperti sayur-sayuran. Berikut ini adalah beberapa pilihan makanan yang sebaiknya disuguhkan untuk diet bagi anak hiperaktif: • Potongan sayuran segar. dan biji-bijian dapat membuat anak menjadi lebih tenang. sepatu roda dan lain-lain. ada baiknya jika Anda mulai memerhatikan asupan makanan yang masuk ke dalam perut mungilnya. seperti nasi putih atau berbagai produk olahan tepung." ujar dra. disajikan dengan tambahan buah yang dihaluskan/jus.

Ada tiga hal yang menyebabkan terjadinya kesulitan berkonsentrasi. digigit. berarti si anak memang lebih dibanding rata-rata anak umumnya. secara umum dapat dikatakan konsentrasinya cukup baik. kuaci biji bunga matahari atau labu. ingin mencoba semuan benda untuk dipegang. bila lebih dari 5 menit. untuk suatu pekerjaan. dengan peanut butter atau almond nut butter.• Kacang-kacangan atau biji-bijian seperti almond. orang tua hendaknya tidak bisa secara langsung menyimpulkan anaknya mengalami gangguan konsentrasi. misalnya kurang menariknya materi. berarti ada sesuatu dengan diri si anak. bisa juga ditambahi susu skim/rendah lemak. Baru di usia sekitar 4-5 tahun anak mulai mampu berkonsentrasi dan menyelesaikan suatu tugas sampai selesai. kacang tanah. Pastikan Anda memberikan sedikitnya 3 gram serat persajian. kalau disuruh diam anak. kacang mende. dan lain-lain. mungkin sebenarnya normal. kesulitan anak untuk mengerjakan. • • • Kurangnya Daya Konsentrasi Anak. kenari. Kondisi Wajar Dengan keadaan anak yang sulit berkonsentrasi. Masalahnya. Karena memang kondisi anak-anak usia batita yang biasanya tidak bisa diam. Kemampuan anak berkonsentrasi berbeda-beda sesuai dengan usianya. Sedikit-sedikit. dia tidak bisa menuntaskannya. Kalau memang si anak tidak mengalami kelainan misalnya hiperaktif. Perlu diwaspadai jika si kecil berumur 5 tahun memegang sesuatu lalu sesaat kemudian sudah dilempar (benda apa saja). Rentang perhatian pada anak pra-sekolah sangat dipengaruhi oleh banyak faktor. Whole grain cracker. baru bisa didapat setelah dibandingkan dengan anak normal umumnya. seolah-olah hiperaktif. dilempar dan diambil kembali. diremas. dll. terlebih dahulu harus dilihat apa penyebab anak sulit berkonsentrasi? Banyak para orang tua yang bingung dan khawatir mengenai anaknya yang sulit berkonsentrasi atau anaknya termasuk hiperaktif. Untuk anak-anak memang sangat dibutuhkan kemampuan yang aktif untuk menyampaikan materi dan disesuaikan dengan perkembangan motoriknya. Di usia ini kemampuan batita untuk mempertahankan atensi memang relatif pendek. faktor lingkungan yang ramai. ia memang sedang berada dalam fase eksplorasi. dan berlari ke sana kemari untuk menjelajah. Semangkuk buah-buahan segar/beku/dikeringkan. anak juga bisa diam. perhatiannya sudah berubah dan itu terjadi pada semua hal. Sereal sehat yang disajikan kering. Akan tetapi kesimpulan bahwa seorang anak sulit konsentrasi. Bagaimana Cara Mengatasinya ? Konsentrasi adalah bagaimana anak fokus dalam mengerjakan atau melakukan sesuatu sehingga pekerjaan itu mampu dikerjakan dalam waktu tertentu. Sedangkan yang dimaksud dengan kesulitan konsentrasi adalah bila tidak fokus dalam memperhatikan suatu hal atau perhatiannya terpecah dan mudah beralih. Jadi. Faktor Penyebab Sulit berkonsentrasi. Jika anak usia batita tampak tidak bisa diam. Rentang perhatian anak dalam menerima informasi melalui aktivitas apapun juga berbeda. Berbda dengan anak normal yang mungkin hanya pada hal-hal tertentu saja ia tidak bisa diam atau dalam keadaan bosan. Jika anak bisa konsentrasi 5 menit saja. yaitu: . Anak yang hiperaktif malah sama sekali tidak bisa konsentrasi pada semua hal.

Berarti lingkungan mempengaruhi konsentrasinya. Anak kaget. dan lainnya. Konsentrasi atau perhatian biasanya berada di otak daerah frontal (depan) dan parientalis (samping). Faktor internal Berkenaan dengan faktor internal adalah faktor dari dalam dirinya sendiri antara lain karena adanya gangguan perkembangan otak dan hormon yang dihasilkan lebih banyak sehingga anak cenderung menjadi hiperaktif. di mana rentang konsentrasi-nya sudah lebih panjang. ada dua hal yang bisa mempengaruhi. misalnya “suasana di sekolah yang berbeda dengan suasana di rumah. Untuk faktor lingkungan. Anak yang mengalami tekanan. antara lain: Lingkungan. langkah selanjutnya adalah menganalisa penyebab kesulitan anak. sehingga ketakutan dan kekhawatiran si anak membuatnya sulit untuk konsentrasi. Faktor psikologis Faktor psikologia anak juga bisa mempengaruhi konsentrasi anak. ketika mengerjakan sesuatu ia bisa menjadi tidak konsentrasi sehingga tidak fokus dalam menyelesaikan pekerjaannya. Sehingga bisa mengakibatkan lambannya konsentrasi. Karena itulah penyebab sulitnya berkonsentrasi harus dicari terlebih dahulu apakah karena faktor eksternal atau internal. Gangguan di daerah ini bisa menyebabkan kurang atensi atau perhatian. Umumnya kalau sudah diberi obat.Faktor eksternal. Gangguan ini bukan merupakan bawaan melainkan bisa didapat misalnya karena terkena infeksi otak. orang tua dapat membantu anak untuk meminimalkan lingkungan sedemikian rupa agar anak bisa fokus atau memusatkan perhatiannya. Apabila penyebabnya karena faktor lingkungan. hiperaktifnya berkurang. . Jika anak lamban/lambat disebabkan karena hormone yang dihasilkan oleh neurotransmitter-nya kurang. barulah mencari solusi dan strategi yang tepat agar anak bersedia bekerja sama menyelesaikan tugasnya. Sedangkan untuk konsentrasi lambat diterapi untuk meningkatkan konsentrasinya. Contoh yang berbeda. Bisa juga anak kurang tertarik dengan mewarnai karena merasa bosan dengan aktivitas yang menuntutnya untuk duduk diam. konsentrasi di kelas untuk menerima pelajaran menjadi berkurang. Berikut adalah beberapa hal yang bisa dilakukan dalam mengatasi anak sulit berkonsentrasi : Mencari tahu penyebab kesulitan anak berkonsentrasi. karena faktor psikologis anak yang disebabkan karena kurangnya kemampuan bersosialisasi bisa membuat anak menjadi kurang berkonsentrasi di sekolah. Hal ini bisa disebabkan karena kesempatan bersosialisasi dengan teman-teman sebayanya kurang. terapi yang diberikan adalah secara medik/obat dan terapi perilaku. di seluruh jaringan otak itu terganggu. Pola pengasuhan yang permissive yaitu pengasuhan yang sifatnya menerima atau membolehkan apa saja yang anak lakukan. pendengaran. Misalnya: ketika mengikuti lomba mewarnai. misalnya. maka anak tidak dapat berkonsentrasi karena input yang masuk ke otak terganggu. karena sistem di otak dalam memformulasikan fungsifungsi aktivitas. Dari beberapa faktor penyebab kesulitan konsentrasi yang telah dibahas diatas. anak sibuk melihat pekerjaan teman sehingga ia tidak mengerjakan gambarnya. anak tidak terlalu bermasalah kecuali jika anak memang mempunyai kelainan. karena mempunyai teman yang lebih berani. Pada saat yang bersamaan. Sedangkan untuk anak yang mengalami gangguan konsentrasi yang lebih disebabkan karena faktor dari dalam dirinya seperti hiperaktif. sehingga ketika ia berada di luar rumah ia begitu senangnya sehingga ia lupa dengan tugasnya. Akibatnya. Akibatnya. anak diberi tugas menggambar. ia mendengar suara ramai dan itu lebih menarik perhatiannya sehingga tugasnya pun diabaikan. Setelah itu. Jadi. Sehingga anak kurang dilatih untuk menyelesaikan suatu tugas sampai selesai dan jika ia mengalami kesulitan orang tua bisa membantunya sehingga ia mampu menyelesaikannya tidak dibiarkan saja anak beralih melakukan sesuatu yang lain. motorik. Biasanya kalau sudah memasuki usia sekolah. stimulasinya pun tidak bagus. Jadi. seperti penglihatan.

1. Anak-anak memang senang denga hadiah namun hati-hati dalam pemberiannya agar tidak terlalu berlebihan. selalu ada usaha yang dilakukan.Aktivitas bermain Dalam permainan biasanya ada instruksi yang diberikan. berolah raga dan seni juga bisa melatih konsentrasi anak. Kotak susu bekas dapat dibuat menjadi puzzle sederhana. 2. Memasuki usia 4-5 tahun anak sudah mulai paham dan bisa diajak kerja sama. Misalnya dengan system stiker. Dalam pemberian hadiah. .Aktivitas olah raga . Misalnya: ketika ia mengikuti lomba mewarnai anak harus menyelesaikan tugasnya terlebih dahulu. Menyusun balok secara horisontal keatas maupun vertikal dalam bentuk barisan. Jika anak terlalu lama maka ia tidak jadi diajak-jalan. mulai dari belajar sambil ditemani. Pendeknya rentan waktu konsentrasi anak bisa juga disebabkan karena kurangnya latihan atau stimulasi melakukan suatu tugas. Namun sebelumnya hadiah yang diberikanpun rundingkanlah terlebih dahulu dan sesuaikan dengan kemampuan. jagung kedelai sambil menghitung jumlahnya. Gunanya. Menjumput (menggunakan jempol dan telunjuk) butiran kacang merah. harapannya anak lebih berkonsentrasi untuk menyelesaikan tugasnya. Manfaatkan tingginya rasa ingin tahu anak. Melalui aktivitas bermain. 4. untuk membuat aturan bersama-sama. Dengan begitu. Latihlah anak untuk mampu konsentrasi dalam situasi yang berbeda-beda. juga mempertahankan daya konsentrasi anak. pujian atau pemberian yang ia suka sehingga anak termemotivasi untuk menyelesaikan apa yang sedang ia lakukan. Atau jika bosan bisa dengan menempelkannya di sebuah tempat (tempayan) dengan digambar pola terlebih dahulu. Sehingga ketika anak bersekolah mampu mengikuti penjelasan dari gurunya. sebaiknya orang tua mulai melatih anak berkonsentrasi mulai dengan memberikan tugas yang sederhana sampai tugas yang tingkat kesulitannya lebih tinggi. Dengan demikian secara tidak langsung melatih anak untuk mengikuti instruksi dan mampu melakukannya dengan tepat dan cepat. kemudiasetelah stiker terkumpul 5 barulah diberi hadiah. Dalam membuat peraturan dan batasan waktu pengerjaan sesuaikan dengan kemampuan anak. selain melatih konsentrasi juga melatih motorik halus anak. Dilakukan dengan tangan kanan dan kiri secara bergantian. Terus evaluasi rentang waktu konsentrasi anak. Dalam mencari strategi yang tepat untuk mengatasi perilaku anak yang sulit. Jika ia cepat menyelesaikan tugasnya ia akan diajak berjalan-jalan dan bermain di mall. Begitu juga dalam penerapannya orang tua bisa dengan menggunakan pemberian hadiah. belajar sendiri sampai belajar konsentrasi bersama temantemannya. dengan memperkenalkan beragam aktivitas meski rentang konsentrasinya masih pendek. ketika anak bisa menyelesaikan suatu pekerjaan yang kita tugaskan ia kita beri stiker.Mencari strategi yang sesuai dengan anak. selain memperkaya pengetahuan. Bermain Puzzle juga diyakini dapat meningkatkan konsentrasi dan memori anak. Orang tua bisa menentukan target dan waktu pencapaian sesuai dengan kemampuan anak. Sebisa mungkin orang tua kreatif memberikan variasi kegiatan agar anak tidak bosan. 3. . Melakukan aktivitas yang dapat melatih konsentrasi anak Sebelum bersekolah. Memindahkan air dari mangkuk/baskom kedalam botol dengan menggunakan tutup botol tersebut. bisa didiskusikan bersama dengan anak. Menyusun balok bisa juga dilakukan.

Peran musik memang sangat besar untuk merangsang perkembangan otak anak. Berenang. Dr dr Sri Achadi Nugraheni.Aktivitas seni Di era yang serba modern seperti saat ini. bisa juga membuat atmosfer rumah lebih bersemangat tapi semuanya tergantung dari musik yang didengarkan. yaitu kemampuan untuk mengenali atau menafsirkan lingkungannnya dalam bentuk bahasa. Salah satunya melalui terapi musik. dan kesabaran dalam melatih. Penyandang autisme di dunia kini cenderung meningkat. Dikalangan masyarakat cara seperti ini mungkin sudah tidak asing lagi. Dalam banyak kasus. bahkan dalam beberapa kasus gejala autis justru sudah nampak sejak lahir. banyak orangtua yang menerapkan terapi ini pada buah hatinya. Emosi positif inilah yang membuat fungsi berfikir seseorang menjadi maksimal. yang dapat membantu menyimpan memori jangka panjang. karena musik merangsang pertumbuhan sel otak. interaksi sosial. agar meluangkan waktu bersama dengan anak dan melatihnya dengan penuh kesabaran. mengarahkan dan memotivasi anak. selain manfaat kesehatan yang akan kita peroleh. yang merupakan emosi positif. Selama puluhan tahun penyebab gejala autis masih misteri dan baru sekitar 10 tahun terakhir diketahui adanya kelainan struktur otak yang menjadi penyebab. . 2. ketika itu saya masih kuliah. konsistensi. Semua aktivitas yang dilakukan membutuhkan usaha maksimal. Oleh karena itu kalau orang tua mau memanfaatkan fungsi musik sebagai terapi dirumah.Dari penelitian menunjukkan bahwa dengan aktif bergerak dan berolah-raga dapat meningkatkan kecerdasan karena dengan berolah-raga aliran darah dan oksigen ke otak akan lebih baik. terutama tentang pengaruh makanan dan minuman terhadap autisme. banyak sekali cara-cara yang diterapkan sebagai bentuk usaha dalam peningkatan kecerdasan otak dan daya konsentrasi anak. karena berenang bisa menstimulasi indera-in sensoris. Berdasarkan hasil penelitian menunjukkan dengan mendengarkan musik di pagi hari akan meningkatkan daya konsentrasi siapapun yang mendengarkan. Selamat mencoba dan semoga bisa bermanfaat untuk tumbuh kembang buah hati tercinta Anak Autisme Tidak Boleh Sembarang Makan Autis adalah gangguan perilaku yang luas dan berat." kata Nugraheni yang kini menjabat Kepala Bidang Gizi Fakultas Kedokteran Universitas Diponegoro Semarang. aktif bergerak akan membantu proses disintesa protein-protein sebagai penumbuh saraf otak yang baru. gejala autis muncul sebelum anak berusia tiga tahun. memori dan visual. emosi. Musik mampu meningkatkan pertumbuhan otak anak. selain hasilnya akan sangat bagus bagi perkembangan anak. ahli gizi yang tertarik meneliti tentang autisme. jelaslah bahwa aktivitas olah raga bisa membantu regenerasi kerja otak. termasuk dalam hal konsentrasi. dan persepsi sensorik yang banyak ditemukan pada anak-anak. Dengan demikian. Musik bisa membuat kita menjadi rileks dan riang. juga menstimulasi otak kanan dan kiri (pada gerakan gaya bebas). Semuanya ada pengorbanan. melatih konsentrasi. terutama untuk orang tua. Efeknya dapat mempengaruhi kemampuan kognitif anak. "Saya tertarik dengan persoalan autisme sejak 1985. . Sepak bola juga bisa melatih anak untuk menendang bola dengan lurus dan fokus mengarah ke gawang. Penelitian terakhir dari Autism Reseach Centre of Cambridge University menyebutkan ada 58 anak autis per 10. Jadi secara fisik dan mental akan lebih sehat lagi. Misalnya olah raga : 1. Semua aktivitas yang dilakukan tidak ada yang sifatnya instan. terutama dengan gaya bebas juga merupakan olahraga yg baik untuk anak. mencakup bidang komunikasi. cepat mendapatkan hasil. Penelitian lain juga menunjukkan. perilaku motorik.000 kelahiran.

terutama untuk memonitor apakah diet bebas casein dan gluten masih dijalankan dengan benar. suka menyendiri mengalami penurunan signifikan. seperti halnya gangguan emosi dan persepsi sensorik. ia terdorong melakukan penelitian tentang pengaruh asupan makanan dan minuman yang dikonsumsi anak autis dengan mengambil sampel di Semarang dan Solo. Para orang tua anak penyandang autis juga diminta menghindari pemberian segala macam asupan mengandung gluten yang berasal dari gandum. Nantinya. Menurut dia. agar mereka tahu makanan dan minuman apa saja yang harus dihindari. Ada penelitian yang menyatakan bahwa diet terhadap makanan dan minuman yang mengandung gluten (protein dari gandum) dan casein (protein dari susu) berpengaruh besar terhadap autisme." katanya. namun karena adanya kebocoran mukosa usus menjadikannya masuk ke dalam sirkulasi darah. . salah satunya kelainan pencernaan. casein dan gluten ternyata merupakan protein yang paling susah dicerna karena termasuk asam amino pendek yang sering disebut peptide. Menggembirakan Setelah melakukan pengamatan dan pengawasan diet selama tiga bulan itu. Ia mengambil sampel 160 anak autis dari enam empat terapi di Semarang yang dinamakan kelompok intervensi dan 120 anak autis dari lima tempat terapi di Solo yang dinamakan kelompok kontrol. antara lain rasa malu tidak wajar. Karena itu. misalnya suka menjilat dan tidak merasa sakit jika terluka. Lewat penelitian itu. Di sisi lain. dan keju. "Gangguan perilaku interaksi sosial. Hasil diet yang menggembirakan itu ditunjang oleh berbagai penelitian di bidang metabolisme yang menunjukkan banyak anak autis mengalami gangguan metabolisme." katanya. tidak ada kontak mata. "Di dalam darah peptide ini hanya sebentar. "Kelainan pencernaan yang ditemukan pada anak autis adalah adanya lubang-lubang kecil pada saluran pencernaan. susu kambing. penyandang autis kemungkinan dapat diatasi dengan makanan atau minuman tertentu. terutama dalam perubahan perilaku yang positif. lanjutnya."Padahal. susu bubuk. kata dia. sekitar 10 tahun lalu hanya ada sekitar 2-4 anak autis per 10. tepatnya di mukosa usus." katanya. susu skim. Gangguan komunikasi nonverbal. Ia mengatakan. ia menemukan perkembangan yang cukup baik bagi penyandang autis. Ia mencatat pula bahwa gangguan perilaku motorik. beberapa pendapat justru meragukan kebenaran teori itu karena belum dapat dibuktikan secara ilmiah. Pengamatan dan konseling secara rutin dan terus-menerus itu penting. misalnya sereal kepada anaknya. seperti bergumam kata-kata tidak bermakna. "Penelitian itu sebenarnya sangat membantu para orang tua yang memiliki anak autis. kami mengadakan pengamatan dan konseling kepada setiap orang tua untuk memantau pelaksanaan diet bebas casein dan gluten. Namun. setiap dua minggu sekali selama tiga bulan.000 kelahiran. ia menganjurkan diet ketat menghindari asupan mengandung casein yang berasal dari susu. misalnya susu sapi." katanya. peptide dalam keadaan normal biasanya hanya diabsorbsi sedikit dan sisanya dibuang. peptide itu akan berubah menjadi morfin yang dapat memengaruhi fungsi susunan syaraf dan dapat menimbulkan gangguan perilaku. antara lain hiperaktif dan berjalan secara tidak wajar turut berkurang.900 anak autis per tahun. sebab makanan dan minuman memiliki pengaruh cukup besar bagi kehidupan. karena sebagian dikeluarkan lewat urin dan sisanya masuk ke dalam otak yang dapat menempel pada reseptor opioid di otak. kata dia. nada dan volume bicara tidak wajar." katanya." katanya. sehingga di Indonesia diperkirakan lahir 6. menarik tangan orang juga berkurang. mentega. "Setelah itu.

Hampir setiap hari ada saja laporan dari guru di sekolah atau tetangganya tentang kenakalan-kenalan Rama. jika demikian. Hiperaktif. Anak-anak degan gangguan hiperaktif tidak atau hanya memiliki kemampuan berkonsentrasi yang sangat rendah. harus setiap menit kita mengajaknya berkomunikasi. sebetulnya. Bukan salah anak Anda jika ia hiperaktif. Menerima dengan ikhlas. maka Anda harus membuat sebuah “kontrak” perjanjian dengannya untuk berlatih disiplin. yakni anak tidak bisa diam. Menjaga komunikasi dan biarkan ia merasakan kasih sayang Anda. Dan bukannya memanjakan. Tanpa kesabaran. Tidak menghukumnya secara berlebihan. Ia senang berlari-lari. membuat suara-suara berisik. Ada tiga gejala yang mengindikasikan seorang anak memiliki gangguan hiperaktif: 1. Tugas ibulah yang mencari dan menggali kecerdasan ini. Ibaratnya. MENGATASI ANAK HIPERAKTIF Bunda Rama merasa kewalahan menghadapi putra semata wayangnya yang berusia 5 tahun. Menurut psikolog yang didatangi oleh bunda Rama. Perilaku impulsive ini ditandai dengan ketidakmampuan anak mengendalikan sesuatu. dan cenderung membangkang. Perhatiannya begitu mudah teralihkan dari satu hal ke hal yang lainnya. bahwa menjalin komunikasi dengan anak-anak hiperaktif ini harus senantiasa. Mereka tidak mau tenang. Segala sesuatunya telah ditentukan oleh Yang Maha memberikan anak. yakni lemahnya menunda respon. Ini yang sering kali dilupakan bahkan tidak diperhatikan. Inatensi. Jika Allah menguji kita dengan hadirnya anak dengan gangguan hiperaktif. ternyata Rama tergolong anak yang hiperaktif. Impulsif. oke. Tapi. para ibu biasanya menjadi gugup dan kebingungan. seringkali anak hiperaktif pulang dengan membawa banyak luka akibat ulahnya sendiri. Tapi tidak mau melihat. Anak hiperaktif cenderung memiliki kecerdasan yang luar biasa. dsb. maka Anda tidak akan dapat menangani anak Anda dengan baik. memiliki anak hiperaktif adalah ketakutan yang sangat besar. yakni rendahnya pemusatan perhatian atau konsentrasi pada anak. jangan menghukumnya karena gangguan hiperaktif ini. 2. Tidak patuh pada aturan. ketika anak mengalami gangguan hiperaktif ini. Melatihnya berdisiplin. dengan cara yang baik dan benar. dan memang. Nah. . Ia banyak melakukan gerakan-gerakan dan begitu sulit untuk dibuat duduk diam dan tenang. Nah. Ketika anak melihat dan merasakan perhatian yang diberikan orangtuanya. Ajarkan kedisiplinan. tidak perlu gugup atau kuatir yang terlalu tinggi. Ini adalah tuntutan utama bagi para orangtua. bahwa anak-anak dengan gangguan hiperaktif ternyata memiliki kecerdasan yang luar biasa. Para ibu cenderung bergulat dan berkutat pada kesedihan dan kekecewaan terhadap putranya. perlu diakui. Lebih banyak bersabar. itu tandanya Allah Tahu bahwa kita mampu dan dapat mengatasi serta mendidik anak dengan sebaik-baiknya. berjalan kesana kemari. namun diharapkan dapat mempercepat proses penyembuhan. Sering kali mencoba menutup diri dan tidak mau mengakui apa yang dialami anaknya. So. Karena itu. Padahal. yaitu Allah.Diet bebas gluten dan casein itu sebenarnya merupakan terapi penunjang yang tidak dapat bersifat langsung menyembuhkan autisme. perhatian terhadap anak-anak hiperaktif memang harus lebih banyak dibandingkan saudara-saudaranya yang normal. Ia biasa melakukan segala sesuatunya tanpa pertimbangan dan sering kali ditunjukkan dengan ketidaksabaran. 3. Dan bagi sebagian besar ibu. Anak-anak hiperaktif cenderung tidak disiplin.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful