Terapi Untuk Anak ADHD / Hiperaktif

Nama Produk CD :

ADHD Therapy

Keterangan : Terapi untuk yang mengalami gangguan ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder). ADHD juga dikenal sebagai gangguan konsentrasi dan hiperaktif. CD Terapi Musik ini membantu menghilangkan symptom ADHD, membuat anak lebih tenang, meningkatkan konsentrasi dan menormalkan perilaku anak. Cara Penggunaan : Diputar saat anak tidur dan bangun atau berkativitas dengan volume yang cukup didengar oleh semua orang disekitar. Ketika memutar CD ini anak tidak harus konsentrasi atau sengaja mendengarkan. Mereka bisa tidur atau bermain sesuka hati mereka. Lama terapi ketika tidur 30 menit dan bangun 30 menit, rutin setiap hari. Harga : Rp. 120.000,-

Fakta menarik dalam teknologi gelombang otak adalah bahwa anak atau orang dewasa yang menderita ADHD, Autisme atau Epilepsy, otaknya tidak memproduksi gelombang SMR (Sensory Motor Rhythm), yaitu gelombang otak dengan frekuensi antara 12 hz-16 hz. Dengan kata lain, apabila hasil pengukuran gelombang otak seseorang tidak memunculkan sedikitpun gelombang jenis SMR, maka kita tahu bahwa orang tersebut sedang mengalami ADHD, Autisme atau Epilepsy. Sedangkan pada manusia normal, kekurangan gelombang SMR dapat menyebabkan kesulitan fokus, sulit konsentrasi dan rasa malas untuk melakukan pekerjaan (kurang motivasi). Stimulasi gelombang otak dengan frekuensi SMR yang dipadu dengan terapi musik terbukti banyak membantu penderita ADHD, Autisme dan Epilepsy. Tanda Anak Menderita ADHD Jika anak Anda mengalami salah satu dari tiga hal berikut, kemungkinan ia menderita ADHD. Untuk tahu lebih jelas tentu saja harus dilakukan pemeriksaan oleh seorang ahli.

1. Tidak Perhatian. Ketidak mampuan memusatkan perhatian pada beberapa hal seperti membaca, menyimak pelajaran,
mengerjakan tugas, atau melakukan permainan. Anak yang menderita ADHD akan mudah sekali teralih perhatiannya karena bunyi bunyian, gerakan, bau bauan, orang lain atau pikiran yang melintas.

2. Hiperaktif. Berbicara terus menerus, tidak bisa duduk diam, selalu bergerak, berlarian, melompat-lompat dan sulit
tidur.

3. Impulsif. Bertindak tanpa dipikir, misalnya mengejar bola yang lari ke jalan raya, menabrak pot bunga pada waktu
berlari di ruangan, tidak sabar menunggu giliran, gelisah, menangis keras untuk mendapatkan sesuatu, suka memotong pembicaraan orang lain, atau berbicara tanpa dipikirkan terlebih dahulu akibatnya. Gejala-gejala ini biasanya muncul sebelum si anak berusia enam tahun dan bisa menetap sampai dewasa apabila tidak dilakukan perawatan khusus. Setiap anak yang seringkali bertindak seperti gejala diatas selama lebih dari enam bulan berturutturut, kemungkinan besar menderita ADHD. Untuk memastikannya, ada baiknya Anda berkonsultasi dengan dokter anak, psikolog atau neurotherapist yang kompeten. Menurut beberapa penelitian, penyebab anak hiperaktif antara lain: 1. Adanya disfungsi sirkuit neuron di otak yang dipengaruhi oleh dopamin sebagai neurotransmitter pencetus gerakan dan sebagai kontrol aktivitas diri. Akibatnya menyebabkan terjadinya hambatan pada sistem kontrol perilaku. Anak menjadi hiiperaktif salah satunya karena produksi hormon adrenalin tidak terkontrol. Hormon adrenalin merangsang untuk melakukan suatu kegiatan. Produksi hormon adrenalin yang berlebihan mengakibatkan anak melakukan kegiatan di luar kontrol diri. Kondisi ini mengakibatkan anak sulit untuk berkonsentrasi pada sesuatu yang dilakukan. Terapi yang dilakukan difokuskan sebagai latihan kontrol hormon adrenalin, meningkatkan gelombang beta dan mengurangi gelombang theta. (Psychiatric Association Press (1994).

Gelombang beta dihasilkan oleh proses berpikir secara sadar. ketegangan dan proses berpikir yang tidak fokus. Semua materi yang berhubungan dengan emosi. Mengatasi Anak Hiperaktif Anak hiperaktif dimasukkan ke dalam kategori anak-anak yang mengidap ADHD atau Attention Deficit Hyperactivity Disorder. Gangguan ini umumnya terjadi pada anak-anak yang berusia 7 tahun ke bawah. Misalnya saja dengan menerapkan disiplin anak tanpa harus menghukumnya secara berlebihan. Gelombang alfa adalah gelombang otak yang frekwensinya sedikit lebih lambat dibandingkan beta. Selain itu. Perlu diketahui. 3. pikiran bawah sadar menyimpan materi yang berasal dari kreativitas yang tertekan atau tidak diberi kesempatan untuk muncul ke permukaan dan materi psilologis yang di tekan. tanpa bisa terangkat ke permukaan dan disadari oleh pikiran. Anak hiperaktif menghasilkan gelombang theta berlebihan. supaya anak hiperaktif lebih mengerti apa yang baik dan benar dengan cara yang tidak menyinggung mereka. . berinteraksi. Emos–emosi yang negatif yang tidak teratasi dengan baik. anak hiperaktif memang selalu bergerak dan terkesan nakal. gelombang beta sangat dibutuhkan agar manusia dapat menyadari sesuatu diluar diri. Ada banyak cara mendidik anak hiperaktif. Pikiran bawah sadar menyimpan memori jangka panjang dan merupakan gudang inspirasi kreatif. Yaitu 8-12 Hz (hertz). Misalnya. dan tentunya untuk mengatasi anak hiperaktif ini membutuhkan kesabaran yang besar serta perhatian khususnya dari orang tua anak yang bersangkutan. Yang dihasilkan oleh pikiran bawah sadar (subconsciaus mind). Tanpa gelombang beta semua kreatifitas yang merupakan hasil pikiran bawah sadar akan tetap terkunci dibawah sadar. Meskipun beta sering menghilang saat manusia menfokuskan pikiran. Gelombang theta muncul saat manusia bermimpi dan saat terjadi REM (rapit eye movement). Anak hiperaktif memiliki masalah dalam pendengaran. Apabila hal ini terjadi maka seseorang akan dipenuhi rasa kekhawatiran. Bisa mendengar tetapi kesulitan mengerti apa yang didengarnya. berkonsentrasi dalam kehidupan sehari-hari. Tetapi tidak cukup menghasilkan gelombang beta. ( Steven W. setelah masuk ke pikiran bawah sadar akhirnya menjadi beban psikologis yang menghambat kemajuan diri seseorang. Untuk meningkatkan konsentrasi anak hiperaktif diperlukan latihan untuk mengurangi gelombang theta dan banyak menghasilkan gelombang beta. Gelombang alfa berhubungan dengan kondisi yang rilek dan santai. Walaupun gelombang beta merupakan komponen penting dalam kesadaran diri manusia. Gelombang alfa adalah pintu gerbang bawah sadar. Lee yang dikutip oleh Feni Olivia (2007). pikiran dapat melihat gambaran mental secara jelas dan dapat merasakan sensasi dengan lima indera apa yang terjadi dalam pikiran. tetapi ia malah tertarik pada bunyi es krim di luar ruangan. Bersamaan dengan gelombang otak lainnya gelombang beta sangat dibutuhkan dalam proses kreatif. Ada yang kesulitan memilih suara dari banyak sumber suara yang berbeda. Ada yang kesulitan memusatkan pendengaran pada suara tertentu. Disiplin anak ini bisa dimulai dengan mengadakan perjanjian-perjanjian kecil antara orang tua dan anak. Kita menggunakan gelombang beta untuk berpikir. Yaitu berkisar antara 12 sampai 40 Hz. namun gelombang beta tidak dapat beroperasi tanpa didukung oleh gelombang otak yang lain. seharusnya anak mendengar suara guru. Anak menjadi terganggu oleh suara disekitarnya. Akibatnya anak menjadi terganggu oleh suatu hal beberapa saat.2. baik emosi positif maupun negatif tersimpan dalam pikiran bawah sadar. Karena telinga dan otak tidak bekerja efesien dalam memproses suara. Manfaat gelombang alfa adalah sebagai jembatan penghubung antara pikiran sadar dan bawah sadar. Gelombang beta adalah gelombang otak yang frekwensinya paling tinggi. Gelombang theta merupakan gelombang otak pada kisaran frekwensi 4-8 Hz. Dalam kondisi alfa. Memperbaiki jalur pendengaran dengan terapi suara akan memulihkan kapasitas pendengaran (penerimaan suara) sehingga anak akan dapat belajar terfokus dan menangkap suara yang diinginkan langsung ke pusat bahasa di otak. Keinginan mereka harus dipenuhi sesegera mungkin dan tidak jarang anak hiperaktif akan melakukan sesuatu secara tiba-tiba tanpa dipikir terlebih dahulu. (Wilens TE dalam Widodo (2004).

orang-orang terlanjur percaya pada mitos bahwa penyebab anak hiperaktif adalah dari pola pengasuhan yang kurang baik serta pola makan yang terlalu banyak mengkonsumsi gula. Dalam sebuah penelitian. Makanan-makanan tersebut biasanya mengandung zat penambah rasa. penderitanya tidak mengalami gejala hiperaktif maupun impulsif namun sangat mudah terganggu perhatiannya. Biasanya tipe ini terdapat pada anak-anak wanita. Akan sangat membantu jika konsumsi anak hiperaktif lebih ditujukan pada makanan yang mengandung kalsium dan magnesium seperti sayuran dan kacang-kacangan karena terbukti makanan-makanan tersebut bisa membuat anak lebih tenang. Para ahli membagi ADHD dalam 3 tipe. faktor makanan ternyata berpengaruh terhadap perilaku anak hiperaktif. Sementara pada tipe ketiga merupakan yang paling banyak ditemui. namun hasil penelitian di atas setidaknya dapat membantu mengungkapkan penyebab ADHD sebenarnya sehingga nantinya didapatkan pengobatan baru yang lebih efektif. yaitu 'tipe yang tidak bisa memusatkan perhatian'. Selain itu.Anak hiperaktif pada umumnya memiliki kecerdasan yang mengagumkan namun hal ini sering tidak disadari oleh para orang tua karena kekhawatiran mereka. Khusus bagi anak hiperaktif. Meski begitu. Pada tipe yang pertama. Sampai sekarang penyakit ADHD ini masih belum ditemukan obatnya. Pada tipe kedua. di seluruh dunia saat ini diperkirakan terdapat 3-5 persen anak yang hiperaktif. Anak Hiperaktif: Penyebab dan Cara Mengatasinya 21-12-2010 diposkan oleh melindacare Selama ini. dan pemanis buatan yang bisa mendorong aktifnya hormon yang menyebabkan kegelisahan pada anak. pewarna. Jadi kecerdasan anak juga harus diperhatikan. Yang terpenting harus dilakukan orang tua adalah tetap menjaga komunikasi dengan si anak dan memberikan kasih sayang lebih serta perhatian akan segala tingkah lakunya. janganlah terlalu cemas dan panik. Akan lebih baik jika anda berkonsultasi pada dokter dan menerapkan beberapa cara di atas. sebaiknya dijauhi dari makanan-makanan yang mengandung zat-zat tersebut. Anak-anak umumnya menyukai makanan ringan dan manis. penderitanya menunjukkan gejala hiperaktif dan impulsif namun masih dapat berkonsentrasi dan memusatkan perhatian pada sesuatu. Area yang tumpang tindih tersebut berada di area tertentu yang terdiri dari beberapa gen yang berperan dalam perkembangan otak dan terkait dengan gangguan kejiwaan serta schizofrenia. ADHD akan membuat penderitanya impulsif sehingga melakukan sesuatu tanpa berpikir. ternyata ditemukan bahwa penyebab anak hiperaktif adalah adanya gangguan genetik yang terdapat pada DNA anak yang bersangkutan. dengan gejalanya berupa sering melamun dan seolah merasa sedang berada di awang-awang. anak-anak penderitanya akan sulit memusatkan perhatian serta hiperaktif dan impulsif. merasakan kegelisahan yang berlebihan. dan lebih baik diarahkan ke halhal yang positif seperti hobi dan kegemarannya sehingga anak hiperaktif bisa menyalurkan keaktifan dan tenaga mereka pada hal yang tepat. Jika anda adalah orang tua yang mengalami permasalahan ini. Biasanya tipe ini dapat ditemukan pada anak-anak kecil. mudah merasa terganggu serta biasanya mengalami kesulitan dalam pelajaran. Hiperaktif atau yang disebut juga dengan ADHD (Attention-Deficit and Hyperactivity Disorder) merupakan penyakit genetik dan membuat otak anak berkembang dengan kondisi berbeda dibandingkan dengan anak-anak yang normal. Namun setelah para peneliti melakukan penelitian lebih lanjut. Sebagai informasi. didapati bahwa otak anak-anak yang menderita ADHD ternyata memiliki potongan kecil DNA yang terhapus maupun terduplikasi yang dikenal sebagai Copy Number Variants (CNVs). saat ini Anda dapat meminimalisir gejala hiperaktif tersebut dengan cara melakukan terapi perilaku disertai konsumsi obat-obatan. 'tipe yang hiperaktif dan impulsif' serta 'tipe gabungan' dari keduanya. .

serta mencurahkan perhatian terhadap semua tingkah lakunya agar tetap berada dalam kontrol. anak-anak ADHD tersebut dapat menyalurkan tingkah laku hiperaktif serta masalah sulitnya memusatkan perhatian mereka secara lebih baik. Dr. Beberapa hal yang sebaiknya dilakukan oleh orangtua pada anak hiperaktif : 1. bersabar dan lebih memberikan kasih sayang pada sang anak yang menderita ADHD. Mengatasi anak Hiperaktif Karena penyebabnya memiliki kemungkinan sangat banyak. tidak menaruh perhatian. Untuk itu. Dengan demikian. orangtua dapat memulainya dengan membuat perjanjian kecil dengan sang anak agar mengerti mana hal yang baik dan benar. Mendidik anak hiperaktif pun berbeda caranya dengan mendidik anak-anak normal. lingkungan dan sekolah juga bisa memperburuk keadaan anak. bisa factor genetic. dsb. . kelainan kecil pada otak. Salah satu caranya adalah dengan menerapkan disiplin pada anak tanpa menghukumnya secara berlebihan bila sang anak melakukan kesalahan. galak atau nakal sekali. Penyebab Anak Hiperaktif Belum ada yang memastikan apa penyebab dari hiperaktif. Untuk menegakkan disiplin tersebut. lingkungan atau gangguan secara medis. namun dengan cara yang tidak menyinggung mereka. sangat penting bagi orangtua untuk menjaga komunikasi. Mengatasi Anak Hiperaktif Orangtua pasti khawatir apabila anak kita sangat aktif. kelainan impuls. Metode pekerjaan tangan. guru. orangtua juga harus memperhatikan kecerdasannya dengan cara menyalurkan dan mengarahkan keaktifan mereka pada hal-hal yang positif seperti pada kegemaran dan hobi yang disukainya. maka penanganannyapun harus lebih hati-hati. metode bermain. Perilaku ini ditandai dengan sikap tidak mau diam.Selain itu. dokter serta lingkungan bermainnya dengan mengkondisikan suasana dan kegiatan yang sesuai untuk mereka. tidak dapat menerima impuls-impuls dengan baik. keras kepala. Anak-anak dengan ADHD juga biasanya mempunyai kecerdasan yang di atas rata-rata namun orangtua mereka sering tidak menyadarinya. dan impulsif “. Benarkah anak kita termasuk hiperaktif ? bagaimana tandatanda anak hiperaktif tersebut ? dan bagaimana mengatasi anak hiperaktif ? Pengertian Hiperaktif Dalam Psikologi terdapat apa yang namanya anak penderita Attention deficit Hiperactivity Disorder (ADHD). Beberapa metode yang bisa dilakukan orangtua adalah : Metode Bercerita. Makanan yang mengandung pengawet dan pewarna buatan juga disinyalir sebagai biang keladinya. James Dobson dalam bukunya “Kendalikan Selagi Mampu” merumuskan pengertian anak hiperaktif (disebut juga hiperkinensis. anak-anak dengan ADHD juga dapat dibantu secara khusus oleh orangtua. sulit diatur. ADHD didefinisikan sebagai anak yang mengalami defisiensi dalam perhatian. seperti dengan membiarkan mereka melakukan aktivitas fisik yang dapat memberi kebebasan bergerak pada mereka. Beberapa pengaruh dari luar dirinya seperti pengaruh keluarga. suka melakukan gerakan-gerakan yang tidak terkontrol. Seto Mulyadi dalam bukunya “Mengatasi problem anak sehari-hari“ mengatakan pengertian istilah anak hiperaktif adalah : Hiperaktif menunjukkan adanya suatu pola perilaku yang menetap pada seorang anak. dan sedikitnya ada tiga puluh istilah lainnya) didefinisikan sebagai gerakan yang berlebihan dan tidak terkendali. Semakin cepat ditangani akan semakin baik. Para pakar psikologi memberikan beberapa pengertian dari hiperaktif. Ke dokter agar diberi obat tertentu untuk mengurangi hiperaktivitas. Berbagai cara dilakukan agar anak tersebut bisa menjadi ‘lebih baik’. Di atas semua itu. tidak bisa berkonsentrasi dan bertindak sekehendak hatinya atau impulsif. dan menjadi lebih hiperaktif. diantaranya : Erick Taylor : “hiperaktif dinyatakan untuk menyatakan suatu pola perilaku pada seseorang yang menunjuk-kan sikap tidak mandiri.

batang seledri.2. sepatu roda dan lain-lain. dapat membuat kadar gula darah anjlok sehingga memengaruhi mood. Ini akibat mereka tak ditangani sejak dini. 4. Orang tua dan pendidik harus berusaha kuat membantu mereka dan perlu dibantu sejak dini sehingga mereka bisa belajar mengatur hidup. anak akan berulangkali terperangkap pada lingkaran kegagalan. Jenis makanan tersebut memicu pelepasan hormon stres seperti adrenalin dan kortisol. dan kembang kol yang disajikan bersama salad dressing rendah lemak atau saus salsa. 5. rendah diri dan akan membuat dirinya selalu bermasalah. Berdasarkan penelitian para ahli. seperti wortel. Selain itu.Sc. Shinto B. masa kecilnya mengalami hiperaktif. dan biji-bijian dapat membuat anak menjadi lebih tenang. Karena gangguan ini tak mampu disembuhkan. Pendisiplinan tingkah laku di rumah dan sekolah. mengatasi frustasi dan kelemahan-kelemahannya. Adelar. disajikan dengan tambahan buah yang dihaluskan/jus. Jika tidak diberikan bantuan. ketrampilan menghadapi masalah dalam kehidupan sehari-hari. Yogurt rendah lemak atau keju rendah lemak tanpa perasa/pemanis. aerobiks. dan Journal of Pediatrics. mereka tumbuh dan berperilaku merugikan dirinya maupun orang lain. psikolog anak. seperti sayur-sayuran. Tip Mengatasi Anak Hiperaktif Penulis : Yulia Permata Sari BINGUNG menghadapi anak yang hiperaktif? Jika buah hati termasuk salah seorang bocah yang hobi menandaknandak ke sana ke mari seakan tak pernah lelah dan memiliki kesulitan dalam memfokuskan diri. tapi ada pula yang sebaliknya hal ini terjadi karena tak ditangani sejak dini. Kebanyakan yang tinggal di kawasan itu. Oleh karena itu. yang menimbulkan perasaan gelisah. frustasi. Mereka memiliki kenangan yang menyakitkan ketika di sekolah. Sekali lagi. karena "Hiperaktif dan gangguan perhatian bukan suatu gangguan yang dapat "disembuhkan sepenuhnya. Berikut ini adalah beberapa pilihan makanan yang sebaiknya disuguhkan untuk diet bagi anak hiperaktif: • Potongan sayuran segar. Bimbinglah si hiperaktif ini menemukan keunggulan atau kekuatan sehingga mereka terlatih menghargai diri pribadi yang memiliki keunikan yaitu kelebihan dan kekurangan." ujar dra. makanan dengan kandungan gula atau karbohidrat sulingan berkadar tinggi. Orang tua dan anggota keluarga harus memahami gangguan yang terjadi pada di hiperaktif sehingga bisa sama-sama menerima dan melatihnya. seperti nasi putih atau berbagai produk olahan tepung. sebaiknya jauhkan sang buah hati dari makanan instan atau frozen food yang banyak mengandung senyawa tersebut. brokoli. M. penting sekali penangan anak hiperaktif sejak dini. kacangkacangan. Berdasarkan penelitian ternyata ada hubungan antara anak-anak hiperaktif dengan mereka mereka yang pernah menghuni lembaga pemasyarakatan. Sebaliknya. Anak diikutsertakan kegiatan fisik terutama yang bersifat kompetetif seperti berenang. Pediatrics. Anak-anak hiperaktif bisa tumbuh menjadi orang dewasa yang berhasil. olahraga bela diri. beberapa jenis makanan lain yang mengandung kalsium dan magnesium. berdasarkan sebuah studi yang dipublikasikan dalam The Lancet. • . zat penambah rasa serta pewarna dan pemanis buatan dalam makanan bisa mendorong nervous system menjadi terlampau aktif. ada baiknya jika Anda mulai memerhatikan asupan makanan yang masuk ke dalam perut mungilnya. 3. Ketrampilan bergaul.

Whole grain cracker. ingin mencoba semuan benda untuk dipegang. dia tidak bisa menuntaskannya. dll. Bagaimana Cara Mengatasinya ? Konsentrasi adalah bagaimana anak fokus dalam mengerjakan atau melakukan sesuatu sehingga pekerjaan itu mampu dikerjakan dalam waktu tertentu. dan lain-lain. Pastikan Anda memberikan sedikitnya 3 gram serat persajian. terlebih dahulu harus dilihat apa penyebab anak sulit berkonsentrasi? Banyak para orang tua yang bingung dan khawatir mengenai anaknya yang sulit berkonsentrasi atau anaknya termasuk hiperaktif. • • • Kurangnya Daya Konsentrasi Anak. kesulitan anak untuk mengerjakan. anak juga bisa diam. Rentang perhatian anak dalam menerima informasi melalui aktivitas apapun juga berbeda. berarti si anak memang lebih dibanding rata-rata anak umumnya. Rentang perhatian pada anak pra-sekolah sangat dipengaruhi oleh banyak faktor. Jika anak bisa konsentrasi 5 menit saja. Sedangkan yang dimaksud dengan kesulitan konsentrasi adalah bila tidak fokus dalam memperhatikan suatu hal atau perhatiannya terpecah dan mudah beralih.• Kacang-kacangan atau biji-bijian seperti almond. Masalahnya. seolah-olah hiperaktif. bila lebih dari 5 menit. yaitu: . Akan tetapi kesimpulan bahwa seorang anak sulit konsentrasi. Sedikit-sedikit. Di usia ini kemampuan batita untuk mempertahankan atensi memang relatif pendek. Jadi. Karena memang kondisi anak-anak usia batita yang biasanya tidak bisa diam. faktor lingkungan yang ramai. bisa juga ditambahi susu skim/rendah lemak. ia memang sedang berada dalam fase eksplorasi. dan berlari ke sana kemari untuk menjelajah. baru bisa didapat setelah dibandingkan dengan anak normal umumnya. Jika anak usia batita tampak tidak bisa diam. perhatiannya sudah berubah dan itu terjadi pada semua hal. berarti ada sesuatu dengan diri si anak. Semangkuk buah-buahan segar/beku/dikeringkan. kuaci biji bunga matahari atau labu. digigit. Faktor Penyebab Sulit berkonsentrasi. Sereal sehat yang disajikan kering. kalau disuruh diam anak. Untuk anak-anak memang sangat dibutuhkan kemampuan yang aktif untuk menyampaikan materi dan disesuaikan dengan perkembangan motoriknya. Berbda dengan anak normal yang mungkin hanya pada hal-hal tertentu saja ia tidak bisa diam atau dalam keadaan bosan. dilempar dan diambil kembali. diremas. misalnya kurang menariknya materi. dengan peanut butter atau almond nut butter. Kalau memang si anak tidak mengalami kelainan misalnya hiperaktif. Anak yang hiperaktif malah sama sekali tidak bisa konsentrasi pada semua hal. orang tua hendaknya tidak bisa secara langsung menyimpulkan anaknya mengalami gangguan konsentrasi. kacang mende. Perlu diwaspadai jika si kecil berumur 5 tahun memegang sesuatu lalu sesaat kemudian sudah dilempar (benda apa saja). Kemampuan anak berkonsentrasi berbeda-beda sesuai dengan usianya. untuk suatu pekerjaan. kenari. kacang tanah. Baru di usia sekitar 4-5 tahun anak mulai mampu berkonsentrasi dan menyelesaikan suatu tugas sampai selesai. secara umum dapat dikatakan konsentrasinya cukup baik. Ada tiga hal yang menyebabkan terjadinya kesulitan berkonsentrasi. Kondisi Wajar Dengan keadaan anak yang sulit berkonsentrasi. mungkin sebenarnya normal.

Misalnya: ketika mengikuti lomba mewarnai. di seluruh jaringan otak itu terganggu. Pola pengasuhan yang permissive yaitu pengasuhan yang sifatnya menerima atau membolehkan apa saja yang anak lakukan. maka anak tidak dapat berkonsentrasi karena input yang masuk ke otak terganggu. ada dua hal yang bisa mempengaruhi. di mana rentang konsentrasi-nya sudah lebih panjang. Setelah itu. ia mendengar suara ramai dan itu lebih menarik perhatiannya sehingga tugasnya pun diabaikan. Sedangkan untuk anak yang mengalami gangguan konsentrasi yang lebih disebabkan karena faktor dari dalam dirinya seperti hiperaktif. stimulasinya pun tidak bagus. langkah selanjutnya adalah menganalisa penyebab kesulitan anak. anak diberi tugas menggambar. Jadi. Umumnya kalau sudah diberi obat. Karena itulah penyebab sulitnya berkonsentrasi harus dicari terlebih dahulu apakah karena faktor eksternal atau internal. Akibatnya. karena sistem di otak dalam memformulasikan fungsifungsi aktivitas. misalnya. dan lainnya. seperti penglihatan. hiperaktifnya berkurang. Anak kaget. anak tidak terlalu bermasalah kecuali jika anak memang mempunyai kelainan. Gangguan di daerah ini bisa menyebabkan kurang atensi atau perhatian. Akibatnya. karena faktor psikologis anak yang disebabkan karena kurangnya kemampuan bersosialisasi bisa membuat anak menjadi kurang berkonsentrasi di sekolah. orang tua dapat membantu anak untuk meminimalkan lingkungan sedemikian rupa agar anak bisa fokus atau memusatkan perhatiannya. Apabila penyebabnya karena faktor lingkungan. . sehingga ketika ia berada di luar rumah ia begitu senangnya sehingga ia lupa dengan tugasnya. Gangguan ini bukan merupakan bawaan melainkan bisa didapat misalnya karena terkena infeksi otak. Biasanya kalau sudah memasuki usia sekolah. sehingga ketakutan dan kekhawatiran si anak membuatnya sulit untuk konsentrasi. antara lain: Lingkungan. motorik. Dari beberapa faktor penyebab kesulitan konsentrasi yang telah dibahas diatas.Faktor eksternal. Pada saat yang bersamaan. pendengaran. konsentrasi di kelas untuk menerima pelajaran menjadi berkurang. Jika anak lamban/lambat disebabkan karena hormone yang dihasilkan oleh neurotransmitter-nya kurang. karena mempunyai teman yang lebih berani. Bisa juga anak kurang tertarik dengan mewarnai karena merasa bosan dengan aktivitas yang menuntutnya untuk duduk diam. ketika mengerjakan sesuatu ia bisa menjadi tidak konsentrasi sehingga tidak fokus dalam menyelesaikan pekerjaannya. Berikut adalah beberapa hal yang bisa dilakukan dalam mengatasi anak sulit berkonsentrasi : Mencari tahu penyebab kesulitan anak berkonsentrasi. Faktor psikologis Faktor psikologia anak juga bisa mempengaruhi konsentrasi anak. Untuk faktor lingkungan. Konsentrasi atau perhatian biasanya berada di otak daerah frontal (depan) dan parientalis (samping). Faktor internal Berkenaan dengan faktor internal adalah faktor dari dalam dirinya sendiri antara lain karena adanya gangguan perkembangan otak dan hormon yang dihasilkan lebih banyak sehingga anak cenderung menjadi hiperaktif. terapi yang diberikan adalah secara medik/obat dan terapi perilaku. anak sibuk melihat pekerjaan teman sehingga ia tidak mengerjakan gambarnya. Jadi. Contoh yang berbeda. barulah mencari solusi dan strategi yang tepat agar anak bersedia bekerja sama menyelesaikan tugasnya. Anak yang mengalami tekanan. Sedangkan untuk konsentrasi lambat diterapi untuk meningkatkan konsentrasinya. Sehingga bisa mengakibatkan lambannya konsentrasi. Berarti lingkungan mempengaruhi konsentrasinya. Hal ini bisa disebabkan karena kesempatan bersosialisasi dengan teman-teman sebayanya kurang. Sehingga anak kurang dilatih untuk menyelesaikan suatu tugas sampai selesai dan jika ia mengalami kesulitan orang tua bisa membantunya sehingga ia mampu menyelesaikannya tidak dibiarkan saja anak beralih melakukan sesuatu yang lain. misalnya “suasana di sekolah yang berbeda dengan suasana di rumah.

selain memperkaya pengetahuan. . berolah raga dan seni juga bisa melatih konsentrasi anak. belajar sendiri sampai belajar konsentrasi bersama temantemannya. Begitu juga dalam penerapannya orang tua bisa dengan menggunakan pemberian hadiah. selain melatih konsentrasi juga melatih motorik halus anak. Dengan begitu. Jika anak terlalu lama maka ia tidak jadi diajak-jalan. Anak-anak memang senang denga hadiah namun hati-hati dalam pemberiannya agar tidak terlalu berlebihan. . Atau jika bosan bisa dengan menempelkannya di sebuah tempat (tempayan) dengan digambar pola terlebih dahulu. harapannya anak lebih berkonsentrasi untuk menyelesaikan tugasnya. ketika anak bisa menyelesaikan suatu pekerjaan yang kita tugaskan ia kita beri stiker.Aktivitas bermain Dalam permainan biasanya ada instruksi yang diberikan. kemudiasetelah stiker terkumpul 5 barulah diberi hadiah. mulai dari belajar sambil ditemani. Orang tua bisa menentukan target dan waktu pencapaian sesuai dengan kemampuan anak. selalu ada usaha yang dilakukan. Dilakukan dengan tangan kanan dan kiri secara bergantian. juga mempertahankan daya konsentrasi anak. Memasuki usia 4-5 tahun anak sudah mulai paham dan bisa diajak kerja sama. Manfaatkan tingginya rasa ingin tahu anak.Aktivitas olah raga . Menyusun balok secara horisontal keatas maupun vertikal dalam bentuk barisan. pujian atau pemberian yang ia suka sehingga anak termemotivasi untuk menyelesaikan apa yang sedang ia lakukan. Melalui aktivitas bermain. Bermain Puzzle juga diyakini dapat meningkatkan konsentrasi dan memori anak. Menyusun balok bisa juga dilakukan. bisa didiskusikan bersama dengan anak. 2. Namun sebelumnya hadiah yang diberikanpun rundingkanlah terlebih dahulu dan sesuaikan dengan kemampuan. Latihlah anak untuk mampu konsentrasi dalam situasi yang berbeda-beda. jagung kedelai sambil menghitung jumlahnya. Memindahkan air dari mangkuk/baskom kedalam botol dengan menggunakan tutup botol tersebut. Dalam mencari strategi yang tepat untuk mengatasi perilaku anak yang sulit. Sebisa mungkin orang tua kreatif memberikan variasi kegiatan agar anak tidak bosan. Sehingga ketika anak bersekolah mampu mengikuti penjelasan dari gurunya. Jika ia cepat menyelesaikan tugasnya ia akan diajak berjalan-jalan dan bermain di mall. 1. 4. Dalam membuat peraturan dan batasan waktu pengerjaan sesuaikan dengan kemampuan anak.Mencari strategi yang sesuai dengan anak. Kotak susu bekas dapat dibuat menjadi puzzle sederhana. Terus evaluasi rentang waktu konsentrasi anak. Dengan demikian secara tidak langsung melatih anak untuk mengikuti instruksi dan mampu melakukannya dengan tepat dan cepat. sebaiknya orang tua mulai melatih anak berkonsentrasi mulai dengan memberikan tugas yang sederhana sampai tugas yang tingkat kesulitannya lebih tinggi. Menjumput (menggunakan jempol dan telunjuk) butiran kacang merah. Misalnya: ketika ia mengikuti lomba mewarnai anak harus menyelesaikan tugasnya terlebih dahulu. Pendeknya rentan waktu konsentrasi anak bisa juga disebabkan karena kurangnya latihan atau stimulasi melakukan suatu tugas. dengan memperkenalkan beragam aktivitas meski rentang konsentrasinya masih pendek. 3. Melakukan aktivitas yang dapat melatih konsentrasi anak Sebelum bersekolah. Misalnya dengan system stiker. Gunanya. Dalam pemberian hadiah. untuk membuat aturan bersama-sama.

Emosi positif inilah yang membuat fungsi berfikir seseorang menjadi maksimal. Oleh karena itu kalau orang tua mau memanfaatkan fungsi musik sebagai terapi dirumah. interaksi sosial. karena berenang bisa menstimulasi indera-in sensoris. perilaku motorik. banyak sekali cara-cara yang diterapkan sebagai bentuk usaha dalam peningkatan kecerdasan otak dan daya konsentrasi anak. Selama puluhan tahun penyebab gejala autis masih misteri dan baru sekitar 10 tahun terakhir diketahui adanya kelainan struktur otak yang menjadi penyebab. Berdasarkan hasil penelitian menunjukkan dengan mendengarkan musik di pagi hari akan meningkatkan daya konsentrasi siapapun yang mendengarkan. Sepak bola juga bisa melatih anak untuk menendang bola dengan lurus dan fokus mengarah ke gawang. dan kesabaran dalam melatih. bisa juga membuat atmosfer rumah lebih bersemangat tapi semuanya tergantung dari musik yang didengarkan.Dari penelitian menunjukkan bahwa dengan aktif bergerak dan berolah-raga dapat meningkatkan kecerdasan karena dengan berolah-raga aliran darah dan oksigen ke otak akan lebih baik. "Saya tertarik dengan persoalan autisme sejak 1985. ketika itu saya masih kuliah. Musik bisa membuat kita menjadi rileks dan riang. Misalnya olah raga : 1. ahli gizi yang tertarik meneliti tentang autisme. selain hasilnya akan sangat bagus bagi perkembangan anak. Berenang. jelaslah bahwa aktivitas olah raga bisa membantu regenerasi kerja otak. gejala autis muncul sebelum anak berusia tiga tahun. Semuanya ada pengorbanan.Aktivitas seni Di era yang serba modern seperti saat ini. mencakup bidang komunikasi. karena musik merangsang pertumbuhan sel otak. mengarahkan dan memotivasi anak.000 kelahiran. terutama tentang pengaruh makanan dan minuman terhadap autisme. 2. Jadi secara fisik dan mental akan lebih sehat lagi. Semua aktivitas yang dilakukan tidak ada yang sifatnya instan. juga menstimulasi otak kanan dan kiri (pada gerakan gaya bebas). yaitu kemampuan untuk mengenali atau menafsirkan lingkungannnya dalam bentuk bahasa. termasuk dalam hal konsentrasi. Penelitian lain juga menunjukkan. yang dapat membantu menyimpan memori jangka panjang. . melatih konsentrasi. banyak orangtua yang menerapkan terapi ini pada buah hatinya. Penyandang autisme di dunia kini cenderung meningkat. Dalam banyak kasus. yang merupakan emosi positif. konsistensi. Efeknya dapat mempengaruhi kemampuan kognitif anak. Dikalangan masyarakat cara seperti ini mungkin sudah tidak asing lagi. dan persepsi sensorik yang banyak ditemukan pada anak-anak. Semua aktivitas yang dilakukan membutuhkan usaha maksimal." kata Nugraheni yang kini menjabat Kepala Bidang Gizi Fakultas Kedokteran Universitas Diponegoro Semarang. terutama untuk orang tua. memori dan visual. Musik mampu meningkatkan pertumbuhan otak anak. emosi. cepat mendapatkan hasil. Penelitian terakhir dari Autism Reseach Centre of Cambridge University menyebutkan ada 58 anak autis per 10. bahkan dalam beberapa kasus gejala autis justru sudah nampak sejak lahir. aktif bergerak akan membantu proses disintesa protein-protein sebagai penumbuh saraf otak yang baru. . Dr dr Sri Achadi Nugraheni. Selamat mencoba dan semoga bisa bermanfaat untuk tumbuh kembang buah hati tercinta Anak Autisme Tidak Boleh Sembarang Makan Autis adalah gangguan perilaku yang luas dan berat. Peran musik memang sangat besar untuk merangsang perkembangan otak anak. selain manfaat kesehatan yang akan kita peroleh. terutama dengan gaya bebas juga merupakan olahraga yg baik untuk anak. Salah satunya melalui terapi musik. Dengan demikian. agar meluangkan waktu bersama dengan anak dan melatihnya dengan penuh kesabaran.

Hasil diet yang menggembirakan itu ditunjang oleh berbagai penelitian di bidang metabolisme yang menunjukkan banyak anak autis mengalami gangguan metabolisme. penyandang autis kemungkinan dapat diatasi dengan makanan atau minuman tertentu."Padahal. menarik tangan orang juga berkurang." katanya. "Kelainan pencernaan yang ditemukan pada anak autis adalah adanya lubang-lubang kecil pada saluran pencernaan. "Di dalam darah peptide ini hanya sebentar. beberapa pendapat justru meragukan kebenaran teori itu karena belum dapat dibuktikan secara ilmiah." katanya. Para orang tua anak penyandang autis juga diminta menghindari pemberian segala macam asupan mengandung gluten yang berasal dari gandum. Gangguan komunikasi nonverbal. terutama untuk memonitor apakah diet bebas casein dan gluten masih dijalankan dengan benar. susu bubuk. misalnya suka menjilat dan tidak merasa sakit jika terluka. susu kambing.000 kelahiran. "Gangguan perilaku interaksi sosial. . kata dia. kami mengadakan pengamatan dan konseling kepada setiap orang tua untuk memantau pelaksanaan diet bebas casein dan gluten. terutama dalam perubahan perilaku yang positif. Nantinya." katanya. sekitar 10 tahun lalu hanya ada sekitar 2-4 anak autis per 10. salah satunya kelainan pencernaan. seperti bergumam kata-kata tidak bermakna. sebab makanan dan minuman memiliki pengaruh cukup besar bagi kehidupan. Pengamatan dan konseling secara rutin dan terus-menerus itu penting. Karena itu." katanya. susu skim. Namun. mentega. dan keju. ia menganjurkan diet ketat menghindari asupan mengandung casein yang berasal dari susu. "Setelah itu. peptide dalam keadaan normal biasanya hanya diabsorbsi sedikit dan sisanya dibuang." katanya. setiap dua minggu sekali selama tiga bulan. tidak ada kontak mata. Di sisi lain. ia terdorong melakukan penelitian tentang pengaruh asupan makanan dan minuman yang dikonsumsi anak autis dengan mengambil sampel di Semarang dan Solo. Menurut dia. Ia mengambil sampel 160 anak autis dari enam empat terapi di Semarang yang dinamakan kelompok intervensi dan 120 anak autis dari lima tempat terapi di Solo yang dinamakan kelompok kontrol. Ia mencatat pula bahwa gangguan perilaku motorik. agar mereka tahu makanan dan minuman apa saja yang harus dihindari. sehingga di Indonesia diperkirakan lahir 6. ia menemukan perkembangan yang cukup baik bagi penyandang autis. tepatnya di mukosa usus. Menggembirakan Setelah melakukan pengamatan dan pengawasan diet selama tiga bulan itu. misalnya sereal kepada anaknya.900 anak autis per tahun. nada dan volume bicara tidak wajar. casein dan gluten ternyata merupakan protein yang paling susah dicerna karena termasuk asam amino pendek yang sering disebut peptide. Ada penelitian yang menyatakan bahwa diet terhadap makanan dan minuman yang mengandung gluten (protein dari gandum) dan casein (protein dari susu) berpengaruh besar terhadap autisme. antara lain rasa malu tidak wajar. Ia mengatakan. seperti halnya gangguan emosi dan persepsi sensorik. "Penelitian itu sebenarnya sangat membantu para orang tua yang memiliki anak autis. namun karena adanya kebocoran mukosa usus menjadikannya masuk ke dalam sirkulasi darah. lanjutnya." katanya. suka menyendiri mengalami penurunan signifikan. peptide itu akan berubah menjadi morfin yang dapat memengaruhi fungsi susunan syaraf dan dapat menimbulkan gangguan perilaku. Lewat penelitian itu. antara lain hiperaktif dan berjalan secara tidak wajar turut berkurang. kata dia. karena sebagian dikeluarkan lewat urin dan sisanya masuk ke dalam otak yang dapat menempel pada reseptor opioid di otak. misalnya susu sapi.

Tidak menghukumnya secara berlebihan. tidak perlu gugup atau kuatir yang terlalu tinggi. MENGATASI ANAK HIPERAKTIF Bunda Rama merasa kewalahan menghadapi putra semata wayangnya yang berusia 5 tahun. sebetulnya. perhatian terhadap anak-anak hiperaktif memang harus lebih banyak dibandingkan saudara-saudaranya yang normal. dan cenderung membangkang. Impulsif. 2. Hampir setiap hari ada saja laporan dari guru di sekolah atau tetangganya tentang kenakalan-kenalan Rama. oke. Tanpa kesabaran. Ini yang sering kali dilupakan bahkan tidak diperhatikan. Ketika anak melihat dan merasakan perhatian yang diberikan orangtuanya. yaitu Allah. Mereka tidak mau tenang. Perilaku impulsive ini ditandai dengan ketidakmampuan anak mengendalikan sesuatu. Perhatiannya begitu mudah teralihkan dari satu hal ke hal yang lainnya. Anak hiperaktif cenderung memiliki kecerdasan yang luar biasa. Menjaga komunikasi dan biarkan ia merasakan kasih sayang Anda. maka Anda tidak akan dapat menangani anak Anda dengan baik. Menerima dengan ikhlas. So. Hiperaktif. para ibu biasanya menjadi gugup dan kebingungan. Ia senang berlari-lari. Nah. Tugas ibulah yang mencari dan menggali kecerdasan ini. Ini adalah tuntutan utama bagi para orangtua. Bukan salah anak Anda jika ia hiperaktif. itu tandanya Allah Tahu bahwa kita mampu dan dapat mengatasi serta mendidik anak dengan sebaik-baiknya. jika demikian. Anak-anak degan gangguan hiperaktif tidak atau hanya memiliki kemampuan berkonsentrasi yang sangat rendah. Para ibu cenderung bergulat dan berkutat pada kesedihan dan kekecewaan terhadap putranya. Tapi tidak mau melihat. Sering kali mencoba menutup diri dan tidak mau mengakui apa yang dialami anaknya. . dsb. Nah. bahwa menjalin komunikasi dengan anak-anak hiperaktif ini harus senantiasa. namun diharapkan dapat mempercepat proses penyembuhan. membuat suara-suara berisik. Ia banyak melakukan gerakan-gerakan dan begitu sulit untuk dibuat duduk diam dan tenang. Ada tiga gejala yang mengindikasikan seorang anak memiliki gangguan hiperaktif: 1. Melatihnya berdisiplin. yakni rendahnya pemusatan perhatian atau konsentrasi pada anak. bahwa anak-anak dengan gangguan hiperaktif ternyata memiliki kecerdasan yang luar biasa. 3. jangan menghukumnya karena gangguan hiperaktif ini. maka Anda harus membuat sebuah “kontrak” perjanjian dengannya untuk berlatih disiplin. Dan bukannya memanjakan. Lebih banyak bersabar. harus setiap menit kita mengajaknya berkomunikasi. Tidak patuh pada aturan. ternyata Rama tergolong anak yang hiperaktif. perlu diakui. Karena itu. seringkali anak hiperaktif pulang dengan membawa banyak luka akibat ulahnya sendiri. berjalan kesana kemari. yakni anak tidak bisa diam. dengan cara yang baik dan benar. Jika Allah menguji kita dengan hadirnya anak dengan gangguan hiperaktif. Segala sesuatunya telah ditentukan oleh Yang Maha memberikan anak. ketika anak mengalami gangguan hiperaktif ini. Padahal. Ia biasa melakukan segala sesuatunya tanpa pertimbangan dan sering kali ditunjukkan dengan ketidaksabaran. Dan bagi sebagian besar ibu. Ajarkan kedisiplinan. dan memang. memiliki anak hiperaktif adalah ketakutan yang sangat besar. yakni lemahnya menunda respon. Ibaratnya. Tapi. Inatensi. Menurut psikolog yang didatangi oleh bunda Rama. Anak-anak hiperaktif cenderung tidak disiplin.Diet bebas gluten dan casein itu sebenarnya merupakan terapi penunjang yang tidak dapat bersifat langsung menyembuhkan autisme.