KOMPAS.

com ² Penyakit asam urat (gout) adalah penyakit yang menyerang sendi dan tendon akibat timbunan kristal urat. Timbunan kristal urat tersebut disebabkan deposit asam urat yang lama-kelamaan membentuk kristal pada sendi atau tendon yang terkena sehingga mengakibatkan peradangan. Asam urat memiliki tanda-tanda mirip artritis, yakni nyeri sendi, terutama di jempol kaki, yang kemudian merambat ke persendian kaki. Umumnya orang yang berusia 35 tahun ke atas rawan terkena penyakit ini. Kendati bisa dikendalikan dengan obat, sebenarnya penderita asam urat wajib melakukan diet ketat terhadap makanan pencetus purin. Ada beberapa cara agar Anda dapat terhindar dari risiko terkena gout dan mengalami lonjakan kadar asam urat. Berikut beberapa di antaranya:

1. Menerapkan pola makan sehat seimbang dengan memilih karbohidrat kompleks (buah, sayuran, beras merah), protein tanpa lemak (tahu), dan lemak esensial yang sehat. 2. Kenali makanan rendah purin. Pisang, seleda, peterseli, kol merah, kubis, paprika mesh, dan buah asam termasuk makanan yang baik untuk pasien gout. Sayuran seperti bayam, asparagus, jamur, kacang polong, dan kembang kol mengandung purin dalam kadar sedang sehingga tidak terlalu memengaruhi kadar asam urat dalam darah. 3. Konsumsi makanan yang memiliki zat penurun asam urat dan mengurangi peradangan, seperti buah beri (bluberi, stroberi), tahu, dan minyak zaitun. Bawang putih sering disebut herbal ajaib karena dapat membantu menangani berbagai penyakit dan bermanfaat dalam banyak fungsi tubuh. Mengonsumsi 3-5 siung bawang putih sehari dapat membantu mengatasi gout dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan. Sementara peterseli juga bersifat diuretik (peluruh kencing) sehingga dapat membantu menggelontor asam urat dari tubuh. Sayuran ini bisa dikonsumsi segar atau diseduh seperti teh. 4. Minum teh dan kopi. Menurut penelitian dari Boston University dan Harvard Medical School, minum 2-4 cangkir teh dapat menurunkan risiko gout pada perempuan sekitar 22 persen. Sementara minum empat cangkir kopi per hari, menurut penelitian serupa, seperti dilaporkan dalam American Journal of Clinical Nutrition edisi Agustus 2010, dapat memangkas risiko terbentuknya asam urat sebanyak 50 persen lebih. 5. Manfaatkan herbal alami. Sambiloto (Andrographis paniculata nees) bersifat diuretik dan antiinflamasi (anti-peradangan) sehingga dapat membantu mengatasi radang sendi pada gout. Temulawak (Curcuma xanthorrhiza) mengandung zat germakron yang bersifat antiinflamasi juga. Lada hitam (Pipernigrum) dapat meningkatkan urinasi dan bersifat antiinflamasi. Daun tempuyung (Sonchus arvensis) memiliki senyawa flavonoid yang bersifat antioksidan yang dapat menghambat kerja enzim kesatin oksidase dan reaksi superoksida sehingga pembentukan asam urat bisa dihambat atau dikurangi.

jeruk. Akibatnya banyak orang suka menyamaratakan semua makanan. iso). Setiap orang memiliki asam urat di dalam tubuh. Untuk memastikannya perlu pemeriksaan laboratorium. seperti jalan kaki atau joging. telur. 8. dan lain-lain). ikan sarden). yang kadarnya tidak boleh berlebih. Yang tergolong jeroan bukan saja usus melainkan . paru. Secara alamiah. Orang menyantap apa saja yang dia inginkan. ragi jeroan (ginjal. yakni makanan dari tanaman (sayur.Produk makanan mengandung purin tinggi kurang baik bagi orang-orang tertentu. Ini berarti bahwa kebutuhan purin dari makanan hanya sekitar 15 persen. Asam Urat Pendahuluan Di masyarakat kini beredar mitos bahwa ngilu sendi berarti asam urat. Pengertian ini perlu diluruskan karena tidak semua keluhan dari nyeri sendi disebabkan oleh asam urat. ekstrak daging. dan jeroan merupakan sumber senyawa sangat potensial. Sebetulnya. sarden. Jika mengonsumsi makanan ini tanpa perhitungan. Pengertian yang salah ini diperparah oleh iklan jamu/obat tradisional. 7. Minum delapan gelas sehari atau ditambah jus buah segar (tomat. Sayangnya. Sedangkan pemicunya adalah makanan dan senyawa lain yang banyak mengandung purin. buah. hati. purin terdapat dalam tubuh kita dan dijumpai pada semua makanan dari sel hidup. tanpa mempertimbangkan kandungan di dalamnya. nanas. dan jeroan. ikan hearing. juga bir dan minuman beralkohol.6. seperti ikan teri jengki. ikan hering. Bisa memilih latihan yang gampang. jeroan. Sebenarnya yang dimaksud dengan asam urat adalah asam yang berbentuk kristal-kristal yang merupakan hasil akhir dari metabolisme purin (bentuk turunan nukleoprotein). 9. jumlah purin dalam tubuhnya dapat melewati ambang batas normal. tubuh menyediakan 85 persen senyawa purin untuk kebutuhan setiap hari. karena pada setiap metabolisme normal dihasilkan asam urat. Banyak minum air putih. kacang-kacangan) atau pun hewan (daging. Jadi asam urat merupakan hasil metabolisme di dalam tubuh. fakta ini masih belum diketahui secara luas oleh masyarakat. Hindari makanan tinggi purin. yang punya bakat mengalami gangguan asam urat. Makanan sumber dari produk hewani biasanya mengandung purin sangat tinggi. Olahraga teratur. Beberapa jenis makanan dan minuman yang diketahui bisa meningkatkan kadar asam urat adalah alkohol. Kurangi berat badan jika berlebihan. Penyakit rematik banyak jenisnya. Tidak semua keluhan nyeri sendi atau sendi yang bengkak itu berarti asam urat. Berlatihah 4-5 kali seminggu selama 30-45 menit setiap latihan. dan lain-lain. babat. Ikan hearing atau sejenisnya (sarden). kacang goreng. yaitu salah satu komponen asam nukleat yang terdapat pada inti sel-sel tubuh.

Penyebab Penyakit asam urat digolongkan menjadi penyakit gout primer dan penyakit gout sekunder. babat. Karena itu. Benda-benda keton yang meninggi akan menyebabkan asam urat juga ikut meninggi. Purin adalah salah satu senyawa basa organic yang menyusun asam nukleat (asam inti dari sel) dan termasuk dalam kelompok asam amino. vitamin B12). Seseorang dikatakan menderita asam urat (gout) jika kondisinya memenuhi beberapa syarat dan biasanya perjalanan penyakitnya klasik sekali.semua bagian lain yang terdapat dalam perut hewan --seperti hati. dan hasil pemeriksaan mikroskopik dari cairan sendi atau tofus (benjolan asam urat) ditemukan kristal asam urat yang berbentuk jarum. jantung. Artritis gout yang akut disebabkan oleh reaksi radang jaringan terhadap pembentukan kristal urat. Produksi asam urat meningkat juga bisa karena penyakit darah (penyakit sumsum tulang. ditemukan asam urat dalam kadar tinggi dalam darahnya. dan limfa. KONSUMSI jeroan memperberat kerja enzim hipoksantin untuk mengolah purin. Pada penderita diabetes yang tidak terkontrol dengan baik biasanya terdapat kadar benda-benda keton (hasil buangan metabolisme lemak) yang meninggi. yaitu mengonsumsi makanan dengan kadar purin yang tinggi. Penyakit radang sendi akibat peningkatan kadar asam urat darah disebut dengan artritis gout atau artritis pirai. sate jantung. Penyebab lainnya adalah obesitas (kegemukan). Diduga berkaitan dengan kombinasi faktor genetic dan faktor hormonal yang menyebabkan gangguan metabolisme yang dapat mengakibatkan meningkatnya produksi asam urat atau bisa juga diakibatkan karena berkurangnya pengeluaran asam urat dari tubuh. jika tubuh kelebihan senyawa purin maka si empunya diri mengalami sakit pada persendian. di antaranya soto babat. unsur pembentuk protein. dan kerupuk limfa. Akibatnya banyak sisa asam urat di dalam darahnya. seperti mempunyai gejala yang khas penyakit gout. Jeroan memang merupakan salah satu hidangan menggiurkan. . mempunyai perjalanan penyakit yang khas penyakit gout. obat-obatan (alkohol. sambal hati. Pada penyakit gout primer. Penyakit gout sekunder disebabkan antara lain karena meningkatnya produksi asam urat karena nutrisi. 99 persen penyebabnya belum diketahui (idiopatik). sedangkan pada perempuan persentasenya kecil dan baru muncul setelah menopause. Pada sebagian besar kasus gout riwayat penyakit dan gambaran klinis bersifat khusus. polisitemia). kadar trigliserida yang tinggi. obat-obat kanker. yang berbentuk butiran dan mengumpul di sekitar sendi sehingga menimbulkan rasa sangat sakit. sehingga kadang-kadang diagnosis dapat langsung ditegakkan. penyakit kulit (psoriasis). Tetapi salah satu dampaknya. Lebih banyak pria Umumnya yang terserang asam urat adalah para pria. Setiap orang dapat terkena penyakit asam urat. kita perlu mewaspadai gejalagejalanya.

Jadi selama seorang perempuan mempunyai hormon estrogen. Jika demikian. Perjalanan penyakit yang klasik biasanya dimulai dengan suatu serangan atau seseorang memiliki riwayat pernah cek asam uratnya tinggi di atas 7 mg/dl. Sementara pada pria. lokasi artritis terutama pada sendi perifer dan . Bila kadar asam urat tinggi tapi tidak ada gejala serangan sendi ini disebut stadium awal. asam uratnya cenderung lebih tinggi daripada perempuan karena tidak memiliki hormon estrogen tersbut. Biasanya 25% orang yang asam uratnya tinggi akan menjadi penyakit gout. Ada yang bertahun-tahun sama sekali tidak muncul gejalanya. dan saluran kemih Kadar Normal Pemeriksaan asam urat di laboratorium dilakukan dengan dua cara. nyeri hebat. Kadar asam urat normal pada pria dan perempuan berbeda. peningkatan itu dimulai sejak masa menopause. Kalau peningkatan asam urat ini melewati ambang batas yang bisa ditolerir. Enzimatik dan Teknik Biasa. Mengapa asam urat cenderung dialami pria? Ini karena perempuan mempunyai hormon estrogen yang ikut membantu pembuangan asam urat lewat urine. tetapi ada yang muncul gejalanya di usia 20 tahun. penderita dimungkinkan mengalami hiperurisemia. Lokasi yang paling sering pada serangan pertama adalah sendi pangkal ibu jari kaki.Kadar asam urat kaum pria cenderung meningkat sejalan dengan peningkatan usia. kemerahan. maka pembuangan asam uratnya ikut terkontrol. panas dan gangguan gerak dari sendi yang terserang yang terjadi mendadak (akut) yang mencapai puncaknya kurang dari 24 jam. Kadar asam urat normal pada pria berkisar 3. Pada wanita. barulah perempuan terkena asam urat. Kadar asam urat normal menurut tes Enzimatik maksimum 7 mg/dl. kemungkinannya untuk menjadi penyakit gout itu makin besar. dan makin lama makin tinggi. Hampir pada semua kasus. Ketika sudah tidak mempunyai estrogen.6 ± 6 mg/dl. Gambaran Klinis Artritis gout muncul sebagai serangan keradangan sendi yang timbul berulang-ulang. Pada setiap orang berbeda-beda. Gejala khas dari serangan artritis gout adalah serangan akut biasanya bersifat monoartikular (menyerang satu sendi saja) dengan gejala pembengkakan. seperti saat menopause.5 ± 7 mg/dl dan pada perempuan 2. Sedangkan pada Teknik Biasa. persoalan akan timbul pertama pada ginjal. nilai normalnya maksimum 8 mg/dl. atau 40 tahun. sendi. Kadar asam urat diatas normal disebut hiperurisemia. Bila hasil pemeriksaan menunjukkan kadar asam urat melampaui standar normal itu. 30 tahun.

penderita akan memasuki tahap ini. Karena itu bisa saja terjadi. dokter yang mengobati kadang-kadang tidak menduga penderita terserang penyakit gout. Bahkan. Tofus ini akan mengakibatkan kerusakan pada sendi dan tulang di sekitarnya. ditandai dengan serangan artritis yang khas. Padahal. Tahap pertama disebut tahap artritis gout akut. Perjalanan penyakit gout sangat khas dan mempunyai 3 tahapan. Karena serangan pertama kali ini singkat waktunya dan sembuh sendiri. Setelah serangan pertama. Tofus pada kaki bila ukurannya besar dan banyak akan mengakibatkan penderita tidak dapat menggunakan sepatu . Karena cepat menghilang. tetapi pada tengah malam penderita mendadak terbangun karena rasa sakit yang amat sangat. Panjangnya jangka waktu tahap ini menyebabkan seseorang lupa bahwa ia pernah menderita serangan artritis gout atau menyangka serangan pertama kali dahulu tak ada hubungannya dengan penyakit gout. Tahap ketiga disebut sebagai tahap artritis gout kronik bertofus. penderita akan merasakan sangat kesakitan walau tubuhnya hanya terkena selimut atau bahkan hembusan angin. serta jumlah sendi yang terserang makin banyak. Kalau serangan ini datang. Ada yang hanya satu tahun. Pada tahap ini penderita akan mengalami serangan artritis yang khas dan serangan tersebut akan menghilang tanpa pengobatan dalam waktu 5 ± 7 hari. Pada tahap ini akan terjadi benjolan-benjolan di sekitar sendi yang sering meradang yang disebut sebagai tofus. penderita akan masuk pada gout interkritikal. Tahap kedua disebut sebagai tahap artritis gout akut intermiten. Selanjutnya penderita akan sering mendapat serangan (kambuh) yang jarak antara serangan yang satu dan serangan berikutnya makin lama makin rapat dan lama.jarang pada sendi sentral. tetapi ratarata berkisar 1 ± 2 tahun. Jangka waktu antara seseorang dan orang lainnya berbeda. maka sering penderita menduga kakinya keseleo atau kena infeksi sehingga tidak menduga terkena penyakit gout dan tidak melakukan pemeriksaan lanjutan. Tofus ini berupa benjolan keras yang berisi serbuk seperti kapur yang merupakan deposit dari kristal monosodium urat. Tahap ini terjadi bila penderita telah menderita sakit selama 10 tahun atau lebih. Serangan yang terjadi mendadak maksudnya tiba-tiba. ada pula yang sampai 10 tahun. Setelah melewati masa gout interkritikal selama bertahun-tahun tanpa gejala. Pada keadaan ini penderita dalam keadaan sehat selama jangka waktu tertentu. serangan makin lama makin panjang. tanpa diobati atau diurut pun serangan pertama kali ini akan hilang sendiri. sering penderita berobat ke tukang urut dan waktu sembuh menyangka hal itu disebabkan hasil urutan/pijatan. siang hari sampai menjelang tidur tidak ada keluhan.

Purin yang tinggi terutama terdapat dalam jeroan. kepiting. terutama ginjal. Faktor Risiko Faktor risiko yang menyebabkan orang terserang penyakit asam urat adalah pola makan. Karena itu. orang biasanya dianjurkan menurunkan berat badan. asam urat biasanya naik sedangkan pengeluarannya sedikit. Tersumbatnya saringan ginjal akan berdampak munculnya batu ginjal. suku bangsa yang paling tinggi prevalensinya pada orang Maori di Australia. dan suku bangsa. Diduga kristal asam urat akan merusak endotel (lapisan bagian dalam pembuluh darah) koroner. cumi. karena saringannya akan tersumbat. Di dunia. sea food: udang. Asam urat pun merupakan faktor risiko untuk penyakit jantung koroner. atau akhirnya bisa mengakibatkan gagal ginjal. sedangkan di Indonesia prevalensi tertinggi pada penduduk pantai dan yang paling tinggi di daerah Manado-Minahasa karena kebiasaan atau pola makan ikan dan mengonsumsi alkohol. Pada orang gemuk. siapapun yang kadar asam uratnya tinggi harus berupaya untuk menurunkannya agar kerusakan tidak merembet ke organ-organ tubuh yang lain. KALAU menurut hasil pemeriksaan laboratorium kadar asam urat terlalu tinggi. kita perlu memperhatikan masalah makanan. Tujuan utama pengobatan artritis gout adalah: y y Mengobati serangan akut secara baik dan benar Mencegah serangan ulangan artritis gout akut . Penatalaksanaan Penatalaksanaan artritis gout: y y Meredakan radang sendi (dengan obat-obatan dan istirahat sendi yang terkena). Konsumsi ikan laut yang tinggi juga mengakibatkan asam urat. Maka untuk keamanan. kegemukan. Makanan yang mengandung zat purin yang tinggi akan diubah menjadi asam urat. tanpa kita sadari akan merusak organ-organ tubuh. Alkohol menyebabkan pembuangan asam urat lewat urine itu ikut berkurang sehingga asam uratnya tetap bertahan di dalam darah. Yang paling penting untuk diketahui adalah kalau asam urat tinggi dalam darah. ikan teri. Prevalensi orang Maori terserang penyakit asam urat tinggi sekali. Pengaturan asam urat tubuh (dengan pengaturan diet dan obat-obatan). kerang. Asupan yang masuk ke tubuh juga memengaruhi kadar asam urat dalam darah. Makanan dan minuman yang selalu dikonsumsi apakah merupakan pemicu asam urat.lagi.

kacangkacangan kering. alkohol serta makanan dalam kaleng. Makin cepat seseorang mendapat pengobatan sejak serangan akut. y Golongan C: Makanan yang mengandung purin lebih ringan (0-50 mg/100 gram makanan) adalah keju. makin cepat pula penyembuhannya. telur. jamur. Makanan yang sebaiknya dihindari adalah makanan yang banyak mengandung purin tinggi. buah-buahan. kerang-kerangan. Mencegah pembentukan batu pada saluran kemih. Apabila dengan pengaturan diet masih terdapat gejala-gejala peninggian asam urat darah. jantung. Juga membatasi diri mengonsumsi lemak serta disarankan untuk banyak minum air putih. daging sapi. bahan pembentuk otak. bayam. garam-garaman empendu dan membran sel. ragi (tape). daun singkong. kangkung. y Golongan B: Makanan yang mengandung purin sedang (50-150 mg/100 gram makanan) adalah ikan yang tidak termasuk golongan A. Kolesterol penting bagi prekusor vitamin D. remis. sebaiknya berkonsultasi dengan dokter terdekat untuk penanganan lebih lanjut. lain-lain jeroan. Padahal walau tinggi kolesterol dan purin. . ginjal. otak. herring. kembang kol. susu. sebaiknya membatasi diri terhadap hal-hal yang bisa memperburuk keadaan.y y y Mencegah kelainan sendi yang berat akibat penimbunan kristal urat Mencegah komplikasi yang dapat terjadi akibat peningkatan asam urat pada jantung. ginjal dan pembuluh darah. hormon steroid. membatasi makanan tinggi purin dan memilih yang rendah purin. Sedangkan bagi yang telah menderita gangguan asam urat. makanan kaya protein dan lemak merupakan sumber purin. kerang. terutama bagi anak-anak pada usia pertumbuhan. paru. jaringan saraf. Penggolongan makanan berdasarkan kandungan purin: y Golongan A: Makanan yang mengandung purin tinggi (150-800 mg/100 gram makanan) adalah hati. daun pepaya. buncis. Pengaturan diet Selain jeroan. dendeng). udang. Pengaturan diet sebaiknya segera dilakukan bila kadar asam urat melebihi 7 mg/dl dengan tidak mengonsumsi bahan makanan golongan A dan membatasi diri untuk mengonsmsi bahan makanan golongan B. asparagus.Orang yang kesehatannya baik hendaknya tidak makan berlebihan. ekstrak daging (abon. Pengobatan dapat diberikan obat anti inflamasi nonsteroid (antirematik) dan obat penurun kadar asam urat (obat yang mempercepat/meningkatkan pengeluaran asam urat lewat kemih (probenecid) atau obat yang menurunkan produksi asam urat (allopurinol)). sayuran lain. sardin. makanan tersebut sangat berguna bagi tubuh. Misalnya.

gout ini kan disebabkan oleh reaksi inflamasi jaringan terhadap pembentukan kristal monosodium urat monohidrat. jangan bekerja terlalu berat. Kondisi kesehatan lainnya. Suryo Wibowo. Terima kasih atas perhatian semuanya.... MKK. Anda tetap harus berkonsultasi/mengunjungi dokter keluarga anda. kami hanya mencoba menjelaskan permasalahan yang ada.Hal yang juga perlu diperhatikan. dr suryo wibowo. biasanya gangguan asam urat akan terus berlanjut. SpOk Diposkan oleh dr.. cepat tanggap dan rutin memeriksakan diri ke dokter. SpOk di 5:08 PM Label: asam urat. gout 467 komentar: 1 ± 200 of 467 Newer¾ Newest» Anonymous said. Forum ini bukan untuk menggantikan peranan dokter.. MKK. Karena sekali menderita. Dr. Tidak semua pertanyaan dapat langsung dijawab pada hari yang sama. Salam.. saya cuma mau bertanya. BAGI YANG AKAN BERTANYA MENGENAI ASAM URAT Kalau bisa sertakan data-data: y y y y y y y y Jenis kelamin Usia Tinggi badan Berat badan Kadar asam urat dengan nilai rujukan/nilai normal dari laboratorium pemeriksa Sudah berapa lama menderita gout atau hiperurisemia Obat-obatan yang dikonsumsi baik untuk mengatasi gout/asam urat maupun untuk penyakit lain yang diderita dan juga dosis masing-masing obat serta berapa kali sehari obat tersebut diminum. Suryo Wibowo. dan yang mau saya tanyakan sebenarnya gimana sih metabolisme dari asam urat itu sendiri dan kapan sebenarnya pembentukan kristal tersebut dan berapa lama waktu yang dibutuhkan hingga akhirnya kristal-kristal tersebut . oleh karena itu tidak ada hubungan dokter pasien dengan adanya tanya jawab di forum ini.

apakh hasil lab nya atau bagaimana? . Waktu yang diperlukan tidak sama pada setiap orang dan tidak dapat ditentukan. setelah itu saya berobat di dokter ditamabh diet makan makanan gol-A. ada yg bilang kalo itu asam urat. yang menyatakan kalo itu positif asam urat.Saya penderita asam urat (umr 30 thn). Asam urat.. Jadi asam urat tidak dimetabolisme lagi. Semoga menjawab. pada bulan okt 20007 saya cek darah ke prodia lagi dan hasilnya malah lebih tinggi dari sebelumnay ( pada waktu serangan )yaitu 10. Semoga bisa membantu.4*. Dr.. . Suryo Wibowo said.. yang ingin saya tanyakan kenapa sampai bisa seperti itu? siapa yg salah?. Terima kasih 8:16 PM dr. Asam urat merupakan suatu end product hasil metabolisme dari purin.. ketiga-tiganya merupakan parameter fungsi ginjal. kaki saya sakit pada bulan july 2007. nah hasil ini benar2 mengejutkan saya. memang ada beberapa penelitian yang menyebutkan bahwa diet tidak begitu berpengaruh terhadap kadar asam urat.suryo wibowo ysh.. Mengenai diet. Bila masih ada yang ingin ditanyakan silakan hubungi saya lagi. ureum dan kreatinin.menumpuk hingga nantinya akan menimbulkan rasa nyeri itu sendiri.. Apakah pada waktu pemeriksaan kadar asam urat di laboratorium itu anda puasa dulu atau tidak? Coba periksa ulang kadar asam urat tanpa disertai puasa... sakit yg saya alami juga sudah hilang.. Suryo Wibowo said. mohon pencerahannya 8:58 PM dr. Anjuran saya: perbanyak minum air putih. Periksa pula kadar ureum dan kreatinin. hasilnya menunjukan kadar asam urat 9.7*.. 10:38 AM Anonymous said. melainkan dikeluarkan dari tubuh. sampai berat badan saya turun 8 kg. Terima kasih atas perhatiannya. kemudian saya cek darah ke prodia.

Suryo Wibowo said. Dok sewaktu saya test lab kemarin itu saya puasa sejak malam hari. Kadar asam urat pada waktu puasa dan tidak puasa tentu saja berbeda. apakah dengan hilangnya rasa sakit pada kaki tdk mempengaruhi kadar asam urat? : masalah funsi ginjal==> apakah ciri2 yang bisa nampak (selain kadar asam urat )jika terjadi gangguan pada ginjal sebelum test lab ( test urine yg dokter maksud itu ) mohon pencerahannya dok. apakah obat yang di berikan dokter juga tdk bisa menurunkan kadar asam urat? ( lupa nama obatnya ). Tetapi ada sebuah penelitian yang dilakukan oleh FKUI. Tentu saja saya mengetahui bahwa diet yang dimaksud adalah diet rendah purin bagi penderita asam urat. apa bedanya test lab puasa dan tdk puasa? untuk cek lab lagi kayaknya saya akan mencoba test pada lab yg lain.. Jadi sekarang saya tidak pernah lagi menganjurkan pasien-pasien saya untuk diet rendah purin. dimana kesimpulan dari hasil penelitian tersebut adalah bahwa diet atau tidak diet. Dokter suryo ysh.. diet ketat. tetapi lebih karena manfaatnya bagi penurunan kadar kolesterol dalam darah. dan mengurangi porsi makan. Makanya saya anjurkan agar anda mengulangi pemeriksaan kadar asam uratnya lagi tetapi pada waktu tidak sedang puasa. pengaruhnya terhadap peningkatan kadar asam urat dalam darah tidak berbeda bermakna. jeroan.thank b4 4:44 PM dr. kecapaian. exercise berlebihan akan meningkatkan kadar asam urat.Salam 4:10 PM Anonymous said. jadi saya tidak dapat memberikan pendapat mengenai hal itu... daging=lemak ).. Dear my friend. maka tentu saja ada obat-obatan yang harus anda minum. . Saya tidak tahu obat apa yang anda dapatkan dari dokter anda. Bilamana hasil pemeriksaan ulang tersebut diatas memberikan hasil yang tetap tinggi atau bahkan lebih tinggi lagi. Puasa. dok diet yang saya maksud disini yaitu diet ( tdk mengkonsumsi) makan makanan yg sangat dilarang oleh penderita asam urat ( kacang2an. Tetapi bilamana pasien menginginkan diet rendah purin saya persilahkan saja. dan cukup istirahat serta cukup minum air putih. sebelumnya terimakasih atas responnya..

sori karena sebelumnya saya tidak menyebutkan siapa saya ini. gak tau hasil penelitiannya ya yg dok maksud itu. semoga dalam praktek sehari-hari dok. hehehe). karena sudah 3 dokter yang saya temui hasilnya tetap sama bahkan dari hasil test lab malah lebih tinggi kadarnya. Saya selalu berpesan pada para pasien saya agar tidak percaya pada satu laboratorium. jangan makan jeroan dan daging kambing ( kata salah seorang daokter yg saya temui)itu aja terus kasih resep selesai. Nah pemeriksaan laboratorium merupakan cara untuk mendeteksi gangguan fungsi ginjal pada stadium awal atau derajat yang masih ringan. Tn/Nn/Ny . Salam 4:39 PM Anonymous said.. baik di dalam negeri maupun di luar negeri. terus obat apa yg harus saya minum dok? mungkin bisa kasih referensi. masalah diet makanan tinggi kadar purin ( gol-a )tdk ada pengaruhnya. biasanya datang dilihat sama dokter ybs oh.. kta gak dikasi kesempatan untuk bertanya. prosesnya sangat singkat bahkan tdk ada istilahnya kita di beri pencerahan seperti ini. ok dok salam kenal . dan juga jangan percaya pada satu dokter (bahkan saya. hehehe).ini asam urat. aduh maaf nih kog jadinya masalah pelayann bukan sakitnya hehehehe tapi ini kenyataan terserah dok mau nanggapain apa aku ini. tapi kalo itu benar.. Dr Suryo Wibowo ysh.. Jadi sebaiknya secepatnya dilakukan. terimakasih atas semua tanggapan yang Dok. saya mendapat satu informasi yg baru dari dokter nih.. nama saya ferdi satu lagi dok olahraga yg cocok untuk menurunkan kadar asam urat apa dok? nb : tolong info obatnya dok ya . karena apa ? maaf bukannya mau beda2in... tapi selama saya periksa di dokter . padahal dari artikel yg saya baca di internet semua menganjurkan untuk diet makanan tsb. memang sebaiknya dilakukan. Bila masih ada hal lain yang ingin ditanyakan.suryo lebih bijaksana dalam menjelaskan ke pasien seperti ini .sampaikan. jadi saya terpaksa beranda-anda. satu rumah sakit. btw saya sangat senang sekali karena dokter mau berkomunikasi( share ) lewat media ini.Gangguan fungsi ginjal bila sampai tampak berarti sudah dalam stadium akhir atau derajat yang sudah parah. silahkan. moga-moga jawaban saya cukup jelas. Adalah hak pasien untuk mendapatkan second opinion. padahal yang pasien ingikan harusnya ada konsultasi atau sedikit pencerahannlah kan gitu dok.. (sayang anda tidak menyebutkan nama anda. Mengenai pemeriksaan di laboratorium lain. jangan seperti dok yg pernah saya temui sebelumnya.

berat badan. Selama ini memang dalam praktik sehari-hari saya selain sebagai dokter juga sebagai konsultan bagi pasien-pasien saya. Selain itu tes kreatinin dan urea menunjukkan normal. serta pemeriksaan penunjang bila perlu)dan memberikan pengobatan. untuk mengetahui kondisi kesehatan kami.. Bagi saya pribadi. perkenalkan nama saya Ryo. Olah raga apa yang cocok untuk penderita asam urat tinggi? Tergantung pada berapa tinggi badan. Coba anda baca dan perhatikan sekali lagi. dan usia. Pada prinsipnya tidak boleh diforsir.4. Diketeahui kesehatan istri saya prima.. pilihan-pilihan terapi apa saja yang tersedia untuk penyakit tersebut. test saya menunjukkan kadar kolesterol saya yang sedikit melampaui batas normal (saya lupa tepatnya berapa) dan kadar asam urat saya 7.. Sebagai konsultan dalam pengertian bertugas memberikan konsultasi mengenai hal-ihwal penyakit. Dear Ferdi. Ferdi. untuk nama dagangnya banyak sekali. Sebagai dokter dalam pengertian bertugas mendiagnosa (dengan cara anamnesis atau tanya jawab. saya tertarik untuk mencari tau tentang cara mengatasi asam urat ini. Salam kenal pak dokter. Begini dok. Sekali lagi. tergantung pada apakah pasien tersebut pertama kali berobat kepada saya.best rgdst ferdi 11:05 AM dr. senang berkenalan dengan anda. Lamanya waktu yang diperlukan untuk satu kali pertemuan antara seorang dokter dan pasiennya sebenarnya tidak ada patokan. Suryo Wibowo said. Segera kami konsultasikan ke dokter dan di tensi menunjukkan 140/85 (hipertensi juga . Salam 6:39 PM Anonymous said. Salam kenal juga. Mengenai informasi obat rasanya sudah disebutkan dalam blog.. apakah penyakitnya memang memerlukan penjelasan yang sangat rinci. usia 28 tahun (2 bulan lg jadi 29)tinggi 165 cm berat badan 71 Kg golongan darah A. apakah pasien banyak bertanya atau tidak. Memang yang disebutkan dalam blog adalah nama generiknya. apakah pasien tertarik atau tidak terhadap masalah penyakitnya itu. pemeriksaan fisik. hari sabtu lalu saya bersama istri saya test darah atas permintaan sendiri (biasa kami lakukan setidaknya 6 bulan sekali). tetapi berlawanan dengan saya. dll. Semoga menjawab. pilihan apa yang sebaiknya diambil sesuai dengan kondisi sosial dan ekonomi pasien.

. Dear Ryo. Tekanan darah 140/85 berarti sudah termasuk kategori prehypertension (lampu kuning). saya bukan perokok dan juga bukan peminum alkohol.neh). saya sendiri menghabiskan 3 kepiting jumbo ( habis enak sih dok) pada jam 8 malam sebelumnya dan jam 10 malam mulai puasa. saya suka makan junk food. akhirnya saya di ganjar hukuman oleh dokter kami tersebut untuk minum allopurinol serhari sekali sama obat kolesterol (lupa namanya) sehari sekali juga. Suryo Wibowo said. saya juga sebelumnya mengkonsumsi obat batuk dari dokter berupa 1 macam obat batuk sirup dan satu macam tablet. tetapi pola hidup saya berbeda 90 derajat dengan istri saya. Bila dilihat hasil tes kadar asam urat anda rasanya lebih sedikit saja dari nilai normal. menurut tulisan dokter suku bangsa juga mempengaruhi. Perlu diketahui dok. sebelumnya jam 10 malam sebelumnya sudah puasa).5 kg. o ya tepat. Terima kasih dok sebelumnya untuk nasehatnya. dan setelah pulang ke rumah langsung dijewer sang istri tercinta. perlu diketahui saya orang jawa (surabaya tepatnya) dan istri saya orang sunda (ciamis). berarti anda sudah kelebihan berat badan 12. perlu diketahui juga pada malam sebelum test darah dan urin (test jam 8 pagi esoknya dan diambil sample lagi darah dan urin 2 jam setelah makan. Dan bila dihitung indeks massa tubuh maka IMT anda adalah 26. Istri saya juga menyuruh saya untuk sering melakukan detox(puasa 3 hari cuma makan buah saja dan banyak minum air putih)agar racun dalam ttubuh terbuang dan sering puasa sunnah. 1:34 PM dr. dan juga obat alergi/falergi (batuk saya menurut dokter disebabkan oleh alergi debu.. o iya satu lagi.daging. Berbeda dengan istri saya yang suka makan sayuran dan ngemil pun sering buah. ngemil chips (keripik kentang dll). sehingga istri saya punya tubuh yang ideal (165 cm/46 kg). Dengan tinggi badan 165 cm dan berat badan 71 kg maka bila dihitung berat badan ideal anda seharusnya 58. ibu saya pun sering memuji kulit istri saya (ga nyombong nih dok). alkohol (apakah obat batuk sirup yang diminum mengandung alkohol?) Anjuran periksa ulang kadar asam urat anda. suka banget dengan yang namanya seafood. saya sempat makan-makan bareng teman. berarti anda sudah termasuk kategori overweight. O iya. Apakah allopurinol tersebut dapat menekan kadar asam urat saya dok? dan apa benar detox memang semacam itu? apa benar yang bergolongan darah A agar tidak terlalu banyak mengkonsumsi protein?.5 kg. Dan seperti yang sudah pernah saya sampaikan pada beberapa penanya sebelumnya bahwa hasil pemeriksaan laboratorium dipengaruhi oleh puasa (kurang minum). .

jalan). hampir setiap minggu setelah itu. Rasanya seperti ditusuk2 dan dililit ular dengan sakit yang menjalar. Sedikitnya 5 kali dalam seminggu.4 mg). masih muda memang. Makan buah dan sayur paling sedikitnya 5 porsi dalam sehari. Protein ditubuh kita berfungsi sebagai zat pembangun.jadi saya bisa makan seenaknya. perkenalkan saya awen.setelah saya periksa di lab dan rontgen. TANPA OBAT! Allopurinol dapat menurunkan kadar asam urat anda. lemak dan protein. 2. Bila berat badan anda bisa turun 10 kg maka tekanan darah anda bisa turun 10 mmHg. penyakit ini selalu kambuh dan timbul tenggelam dan hanya sakit sekitar 4 jam saja. Dari yang 5 kali itu setidaknya 3 kali berupa aerobik (sepeda. Kurangi berat badan. kata dokter sebabnya saya terlalu banyak makan jeroan dan memang iya apalagi paman saya adalah penjual daging ayam. Porsi karbohidrat biasanya sekitar 60 .25% dan porsi protein biasanya sekitar 10 . saya mengalami sakit yang amat sangat di perut sebelah kanan. maksudnya menggantikan jaringan atau sel-sel tubuh yang rusak. 5. saya pun tes darah dan urine. setelh itu normal lagi. Berolahraga secara teratur. Lama tiap kali 1/2 sampai 1 jam. Bila ada yang masih ingin ditanyakan silahkan. tapi banyak yang kaget ketika saya kasih tahu kalau saya mempunyai penyakit asam urat (dah kayak kakek2 aja ya) Sebelum masuk ke pertanyaan. Batasi asupan alkohol. Saat itu juga disertai muntah-muntah dan demam pada hari berikutnya. saya saat ini masih berusia 22 tahun dan mahasiswa sebuah PTN di daerah jakarta. Saya bahkan harus 3 kali bulak-balik ke dokter tiap penyakit ini kambuh. Konsumsi protein? Dalam asupan makanan sehari-hari harus ada keseimbangan yang proporsional antara karbohidrat. Kurangi asupan garam.70%. Gaya hidup apa yang dianjurkan bagi para penderita hipertensi? Setidaknya ada 5 komponen yang perlu diperhatikan: 1. lari. 4. Terakhir kambuh. saya mengalami sakit yang sama di bagian perut kanan tapi kali ini lebih lama hingga 2 hari an disertai demam dan muntah2 persis dengan yang pertama saya alami. Atas saran dokter tsb. asam urat saya positif (lagi) dan mencapai angka 7. 3. dokter bilang kristal batu urat menyumbat pencernaan . Salam Dok. pengawet. sedangkan porsi lemak biasanya sekitar 10 . dokter memvonis saya mempunyai penyakit infeksi pencernaan dan juga asam urat (kadarnya 7.15%. Setelah di usg. dan MSG. Demikianlah semoga menjawab.Perlu segera dilakukan modifikasi gaya hidup. Hasilnya. Jadi sebaiknya konsumsilah makanan yang bergizi seimbang sesuai dengan keperluan tubuh kita. Dua minggu setelah itu saya pulih dan sehat kembali 3 minggu yang lalu. penyakit lama itu kambuh lagi dengan gejala yang sama dengan 4 tahun lalu (minus muntah dan demam).6 mg kali ini. saya ingin sharing dulu sedikit dengan dokter: Waktu tahun 2003. saya sangat kaget dengan asam urat itu karena imur saya yang genap 18 tahun saat itu.

Nah bergantung pada lokasi batu berada di mana. bisa berlokasi di kandung kemih dan bisa berlokasi di uretra (saluran di sepanjang penis).bisa minta pencerahan dari dokter? Mohon maaf kalu pertanyaan saya terlalu panjang. nyeri bisa menjalar ke arah perut.dokter menyebut´ batu kemih´. bisa berlokasi di ureter (saluran dari ginjal ke kandung kemih). Awen.. 4. Dear Awen. Ini dok. bisa menjalar sampai di lipat paha. Nyeri bersifat hilang . 1. Salam hormat.´ ³««Selain itu secara berkala kadar asam urat perlu diperiksa ulang. karena 3 dokter yang saya kunjungi memberi diagnosa yang beda2). Suryo Wibowo said.. asam urat berlebihan juga membentuk kristal urat batu kemih.blogspot. «.. Diet tidak diet dengan makanan mengandun purin tinggi tidak ada pengaruhnya. Nyeri yang dirasakan biasanya sangat hebat. penderita muda asam urat (www.com) 8:52 PM dr. Saya coba jawab satu persatu pertanyaan Awen. dan terkadang nyeri dapat dirasakan di biji kemaluan (bila pria). ³Selain menimbulkan keluhan nyeri pada sendi dan otot. al-anjuri. maka gejala yang timbul juga berbeda-beda. Kalau dari riwayat yang diceritakan. Batu di saluran kemih berarti batu tersebut bisa berada di sepanjang saluran kemih. Apakah batu kemih itu sama dengan batu ginjal?apa yang harus saya lakukan untuk menghilangkan itu dan apa efek dari batu kemih itu bagi pencernaan saya? (saya agak khawatir dengan ini karena ayah saya meninggal karena penyakit batu ginjal ini) 2.´ Saya menemukan dua kalimat yang kurang saya fahami dari suatu sumber. Batu di ureter biasanya menimbulkan nyeri pinggang bawah sebelah saja. yang ingin saya tanyakan (saya tertarik untuk berkonsultasi dengan dokter suryo ketika saya mencari info tentang asam urat dan menemukan blog dokter yang luar biasa mencerahkan ini) 1.lalu apa yang harus saya lakukan untuk menurunkan kadar asam urat saya? 3. maka saya menduga letak batu itu ada di ureter.saya. Semoga keberkahan dan kasih Allah selalu menaungi setiap detik kehidupan dokter. penderita bisa sampai keluar keringat dingin. mual dan muntah. serangan penyakit pirai akan secara periodik berulang.ketika saya ingin konsultasi. Mengapa? Sebab pada mereka yang berbakat asam urat. Apakah benar saya juga menderita infeksi pencernaan dengan gambaran seperti di atas? (saya bingung dok. Saya sangat berterimakasih atas informasi yang dokter berikan di blog ini. dia kurang merespon. Maksudnya batu bisa berlokasi di ginjal.

karena kristal-kristal asam urat dapat merusak ginjal... 2.nah. yang berakibat kerusakan ginjal.. Suryo Wibowo 9:11 PM awen-wijarwadi said. ada beberapa hal yang saya kurang faham dok. Selain itu batu tersebut dapat menyumbat dan menimbulkan bendungan pada ginjal. selain itu kristal-kristal dapat bergabung membentuk batu. 4. Penderita peninggian kadar asam urat dalam darah tentu akan mendapat pengobatan. makasih banyak atas jawaban dan respon dari pertanyaan saya. Demikianlah jawaban saya.saya sangat berterimaksih dan itu sangat membantu saya dok. Jadi kalau sudah dapat resep dari dokter. maka saudara tetap perlu secara rutin kontrol ke dokter. Ingat ini baru kemungkinan (perlu konsultasi dan pertemuan dengan dokter untuk memastikannya). saya awen. dokter bilang kalo peninggian kadar asam urat yang saya alami kemungkinan besar bukan dari makanan sehari-hari. Ginjal yang rusak akan tercermin antara lain dalam peninggian kadar asam urat. karena saya tidak memeriksa saudara. caranya supaya batu itu dikeluarkan dengan cara seperti apa ya dok?apakah perlu dengan operasi atau ditembak batunya?seumpama tidak dengan operasi. Batu di saluran kemih harus dikeluarkan. tetapi karena ada sesuatu masalah pada ginjal... Nah untuk mengetahui kemajuan/keberhasilan dari pengobatan tentu diperlukan pemeriksaan berkala kadar asam urat dalam darah. Apabila masih ada yang ingin ditanyakan silahkan.timbul. Rasanya sudah jelas. tetapi karena ada sesuatu masalah pada ginjal. bila tidak maka batu tersebut akan membesar. semoga dapat membantu. dok. Nyeri yang seperti ini di kedokteran disebut dengan istilah kolik. apakah ada cara lain dok? terimakasih atas pertolongan dokter dan kebaikan dokter untuk konsultasi di alam maya ini (jarang2 lo bisa konsultasi sedetai ini dengan dokter. Jadi peninggian kadar asam urat yang dialami kemungkinan besar bukan dari makanan sehari-hari. Asam urat kadarnya tidak boleh berlebihan. tapi. atau infeksi saluran pencernaan. Saya tidak tahu apakah benar saudara menderita infeksi pencernaan atau tidak. Nyeri perut sebelah kanan bawah dapat juga disebabkan oleh usus buntu.) salam hormat . Salam Dr. 3. Nyeri perut di sebelah kanan yang didahului oleh nyeri pinggang bisa berasal dari batu ureter.

. Fungsi ginjal. maka tindakan/anjuran yang akan dilakukan/diberikan oleh dokter kepada pasiennya tergantung pada: 1. Dengan cara kita bertanya seperti itu maka akan membangkitkan kewaspadaan dokter agar lebih teliti dalam memeriksa kita. Anamnesis (wawancara atau tanya jawab mengenai keluhan yang diderita oleh pasien). 2. Pemeriksaan penunjang berupa pemeriksaan laboratorium darah dan urin serta pemeriksaan pencitraan berupa foto rontgen (BNO-IVP) dan atau USG. Note: blog anda tidak bisa diklik.. Demikianlah semoga membantu. 3. 2. Suryo Wibowo said. Salam Dr. Pilihan pengobatannya: 1. Untuk sampai pada kepastian diagnosis maka langkah-langkah yang perlu dilakukan oleh seorang dokter adalah: 1. Setelah pasti bahwa ada batu di saluran kemih. 3. Ditembak. Nah jadi jelaskan bahwa Saudara Awen harus ke dokter dulu agar dipastikan penyakitnya. Sekadar tips: bila berkonsultasi ke dokter maka sebaiknya Saudara menanyakan apa sih diagnosis dokter tersebut. Pemeriksaan fisik untuk menjadi tanda-tanda dan gejala. Dear Awen. 2. Apabila perlu pemeriksaan penunjang maka tanyakan pula apa tujuan dari pemeriksaan penunjang tersebut serta hasil apa yang diharapkan dari pemeriksaan tersebut. Medikamentosa (obat-obatan peluruh batu). Dioperasi.. Suryo Wibowo 9:06 AM awen-wijarwadi said. 3. Untuk urusan batu di saluran kemih maka pertama-tama harus dipastikan dulu bahwa diagnosisnya memang betul ada batu.4:11 PM dr. Letak batu. Ukuran batu.. Perlu diingat bahwa saya tidak mendiagnosis Saudara Awen menderita batu ginjal. .

dok. terimakasih atas segala kebaikan dan kesediaan dokter merespon pertanyaan2 saya. saya bingung dan belum mengetahui dengan jelas penyakit saya. sedang kata dokter umum itu. mohon maaf jika terlalu panjang. selamat siang dok.. saat ini saya sedang ingin segera menyembuhkan penyakit saya karena saya masih muda. Akibatnya. maaf blog yang saya berikan kemarin salah. saya awen.com/ isinya masih kaku. apakah batu (diagnosa dokter umum dan dokter yang di USG)ataukah infeksi pencernaan (diagnosa) sementara dokter internis) 2. hari ini saya mengunjungi dokter umum di kampus saya untuk menanyakan ulang hasil USG karena saya kurang puas dan kurang faham dengan penjelasan dokter ahli penyakit dalam.blogspot.. apakah untuk mengetahui penyakit saya. 9:47 PM awen-wijarwadi said. apakah ketika kadar asam turun. jadi. dan menyarankan ke dokter eurologi tanpa perlu ronsen seperti yang dinjurkan dokter iternis. dokter umum mendiagnosa saya batu ureter. ada beberapa hal lagi tang ingin saya tanyakan masih ada kaitannya dengan pertanyaan saya kemarin. otomatis batu yang mengendap di pencernaan itu juga hilang? 3.ini pertanyaan saya: 1.. begini dok. kalo sudah USG tidak perlu lagi ronsen karena sudah jelas.bagaimana saya harus bersikap?bingung karena beda-beda. salam hormat awen .. ini alamat blog saya http://awen-bulgogi. perlu dengan USG dan ronsen sekaligus? dokter internis memberi saya rujukan untuk ronsen pas kunjungan.. dia bilang. USG lebih canggih dari ronsen. keinginan untuk sembuhnya begitu menggebu.. Mudah-mudahan tidak merepotkan serta menggangu aktifitas dokter. maklum amatiran makasih ya dok. saat ini saya sedang berusaha menurunkan kadar asam urat dengan menjaga makanan dan pengobatan tradisonla (salam dan sirsak).

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful