KOMPAS.

com ² Penyakit asam urat (gout) adalah penyakit yang menyerang sendi dan tendon akibat timbunan kristal urat. Timbunan kristal urat tersebut disebabkan deposit asam urat yang lama-kelamaan membentuk kristal pada sendi atau tendon yang terkena sehingga mengakibatkan peradangan. Asam urat memiliki tanda-tanda mirip artritis, yakni nyeri sendi, terutama di jempol kaki, yang kemudian merambat ke persendian kaki. Umumnya orang yang berusia 35 tahun ke atas rawan terkena penyakit ini. Kendati bisa dikendalikan dengan obat, sebenarnya penderita asam urat wajib melakukan diet ketat terhadap makanan pencetus purin. Ada beberapa cara agar Anda dapat terhindar dari risiko terkena gout dan mengalami lonjakan kadar asam urat. Berikut beberapa di antaranya:

1. Menerapkan pola makan sehat seimbang dengan memilih karbohidrat kompleks (buah, sayuran, beras merah), protein tanpa lemak (tahu), dan lemak esensial yang sehat. 2. Kenali makanan rendah purin. Pisang, seleda, peterseli, kol merah, kubis, paprika mesh, dan buah asam termasuk makanan yang baik untuk pasien gout. Sayuran seperti bayam, asparagus, jamur, kacang polong, dan kembang kol mengandung purin dalam kadar sedang sehingga tidak terlalu memengaruhi kadar asam urat dalam darah. 3. Konsumsi makanan yang memiliki zat penurun asam urat dan mengurangi peradangan, seperti buah beri (bluberi, stroberi), tahu, dan minyak zaitun. Bawang putih sering disebut herbal ajaib karena dapat membantu menangani berbagai penyakit dan bermanfaat dalam banyak fungsi tubuh. Mengonsumsi 3-5 siung bawang putih sehari dapat membantu mengatasi gout dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan. Sementara peterseli juga bersifat diuretik (peluruh kencing) sehingga dapat membantu menggelontor asam urat dari tubuh. Sayuran ini bisa dikonsumsi segar atau diseduh seperti teh. 4. Minum teh dan kopi. Menurut penelitian dari Boston University dan Harvard Medical School, minum 2-4 cangkir teh dapat menurunkan risiko gout pada perempuan sekitar 22 persen. Sementara minum empat cangkir kopi per hari, menurut penelitian serupa, seperti dilaporkan dalam American Journal of Clinical Nutrition edisi Agustus 2010, dapat memangkas risiko terbentuknya asam urat sebanyak 50 persen lebih. 5. Manfaatkan herbal alami. Sambiloto (Andrographis paniculata nees) bersifat diuretik dan antiinflamasi (anti-peradangan) sehingga dapat membantu mengatasi radang sendi pada gout. Temulawak (Curcuma xanthorrhiza) mengandung zat germakron yang bersifat antiinflamasi juga. Lada hitam (Pipernigrum) dapat meningkatkan urinasi dan bersifat antiinflamasi. Daun tempuyung (Sonchus arvensis) memiliki senyawa flavonoid yang bersifat antioksidan yang dapat menghambat kerja enzim kesatin oksidase dan reaksi superoksida sehingga pembentukan asam urat bisa dihambat atau dikurangi.

karena pada setiap metabolisme normal dihasilkan asam urat. yang punya bakat mengalami gangguan asam urat. iso). 8. hati. kacang-kacangan) atau pun hewan (daging. Jadi asam urat merupakan hasil metabolisme di dalam tubuh. Sebetulnya. Sayangnya. Ikan hearing atau sejenisnya (sarden). ikan hering. ragi jeroan (ginjal. dan lain-lain). Berlatihah 4-5 kali seminggu selama 30-45 menit setiap latihan. seperti ikan teri jengki. tanpa mempertimbangkan kandungan di dalamnya. nanas. Sebenarnya yang dimaksud dengan asam urat adalah asam yang berbentuk kristal-kristal yang merupakan hasil akhir dari metabolisme purin (bentuk turunan nukleoprotein). yaitu salah satu komponen asam nukleat yang terdapat pada inti sel-sel tubuh. jumlah purin dalam tubuhnya dapat melewati ambang batas normal. telur. Jika mengonsumsi makanan ini tanpa perhitungan. Hindari makanan tinggi purin. ikan hearing. Yang tergolong jeroan bukan saja usus melainkan . Banyak minum air putih. buah. Makanan sumber dari produk hewani biasanya mengandung purin sangat tinggi. Sedangkan pemicunya adalah makanan dan senyawa lain yang banyak mengandung purin. babat. dan jeroan merupakan sumber senyawa sangat potensial. Olahraga teratur. Untuk memastikannya perlu pemeriksaan laboratorium. Penyakit rematik banyak jenisnya. Ini berarti bahwa kebutuhan purin dari makanan hanya sekitar 15 persen. Asam Urat Pendahuluan Di masyarakat kini beredar mitos bahwa ngilu sendi berarti asam urat. ekstrak daging. jeruk. yang kadarnya tidak boleh berlebih. Pengertian yang salah ini diperparah oleh iklan jamu/obat tradisional. sarden. fakta ini masih belum diketahui secara luas oleh masyarakat. paru. ikan sarden). dan lain-lain. tubuh menyediakan 85 persen senyawa purin untuk kebutuhan setiap hari. Akibatnya banyak orang suka menyamaratakan semua makanan. Minum delapan gelas sehari atau ditambah jus buah segar (tomat. Kurangi berat badan jika berlebihan. Bisa memilih latihan yang gampang. Setiap orang memiliki asam urat di dalam tubuh. kacang goreng. juga bir dan minuman beralkohol. purin terdapat dalam tubuh kita dan dijumpai pada semua makanan dari sel hidup. Orang menyantap apa saja yang dia inginkan. jeroan. seperti jalan kaki atau joging. yakni makanan dari tanaman (sayur. Secara alamiah. Tidak semua keluhan nyeri sendi atau sendi yang bengkak itu berarti asam urat. 7. Beberapa jenis makanan dan minuman yang diketahui bisa meningkatkan kadar asam urat adalah alkohol.Produk makanan mengandung purin tinggi kurang baik bagi orang-orang tertentu. 9. dan jeroan. Pengertian ini perlu diluruskan karena tidak semua keluhan dari nyeri sendi disebabkan oleh asam urat.6.

jika tubuh kelebihan senyawa purin maka si empunya diri mengalami sakit pada persendian. Seseorang dikatakan menderita asam urat (gout) jika kondisinya memenuhi beberapa syarat dan biasanya perjalanan penyakitnya klasik sekali. KONSUMSI jeroan memperberat kerja enzim hipoksantin untuk mengolah purin. Akibatnya banyak sisa asam urat di dalam darahnya. yaitu mengonsumsi makanan dengan kadar purin yang tinggi. Penyebab Penyakit asam urat digolongkan menjadi penyakit gout primer dan penyakit gout sekunder. ditemukan asam urat dalam kadar tinggi dalam darahnya. seperti mempunyai gejala yang khas penyakit gout. mempunyai perjalanan penyakit yang khas penyakit gout. Karena itu. dan limfa. polisitemia). Produksi asam urat meningkat juga bisa karena penyakit darah (penyakit sumsum tulang. Tetapi salah satu dampaknya. penyakit kulit (psoriasis). kita perlu mewaspadai gejalagejalanya. Pada penyakit gout primer. jantung. dan hasil pemeriksaan mikroskopik dari cairan sendi atau tofus (benjolan asam urat) ditemukan kristal asam urat yang berbentuk jarum. Penyebab lainnya adalah obesitas (kegemukan). Lebih banyak pria Umumnya yang terserang asam urat adalah para pria. Purin adalah salah satu senyawa basa organic yang menyusun asam nukleat (asam inti dari sel) dan termasuk dalam kelompok asam amino. Setiap orang dapat terkena penyakit asam urat. sedangkan pada perempuan persentasenya kecil dan baru muncul setelah menopause. obat-obat kanker. kadar trigliserida yang tinggi.semua bagian lain yang terdapat dalam perut hewan --seperti hati. Artritis gout yang akut disebabkan oleh reaksi radang jaringan terhadap pembentukan kristal urat. yang berbentuk butiran dan mengumpul di sekitar sendi sehingga menimbulkan rasa sangat sakit. dan kerupuk limfa. Penyakit gout sekunder disebabkan antara lain karena meningkatnya produksi asam urat karena nutrisi. . Diduga berkaitan dengan kombinasi faktor genetic dan faktor hormonal yang menyebabkan gangguan metabolisme yang dapat mengakibatkan meningkatnya produksi asam urat atau bisa juga diakibatkan karena berkurangnya pengeluaran asam urat dari tubuh. sehingga kadang-kadang diagnosis dapat langsung ditegakkan. babat. obat-obatan (alkohol. 99 persen penyebabnya belum diketahui (idiopatik). sate jantung. sambal hati. Penyakit radang sendi akibat peningkatan kadar asam urat darah disebut dengan artritis gout atau artritis pirai. vitamin B12). Jeroan memang merupakan salah satu hidangan menggiurkan. unsur pembentuk protein. di antaranya soto babat. Benda-benda keton yang meninggi akan menyebabkan asam urat juga ikut meninggi. Pada sebagian besar kasus gout riwayat penyakit dan gambaran klinis bersifat khusus. Pada penderita diabetes yang tidak terkontrol dengan baik biasanya terdapat kadar benda-benda keton (hasil buangan metabolisme lemak) yang meninggi.

panas dan gangguan gerak dari sendi yang terserang yang terjadi mendadak (akut) yang mencapai puncaknya kurang dari 24 jam. asam uratnya cenderung lebih tinggi daripada perempuan karena tidak memiliki hormon estrogen tersbut. Pada setiap orang berbeda-beda. dan saluran kemih Kadar Normal Pemeriksaan asam urat di laboratorium dilakukan dengan dua cara. Kalau peningkatan asam urat ini melewati ambang batas yang bisa ditolerir. Sedangkan pada Teknik Biasa. kemerahan. Jadi selama seorang perempuan mempunyai hormon estrogen. persoalan akan timbul pertama pada ginjal. Ketika sudah tidak mempunyai estrogen. Sementara pada pria. seperti saat menopause. Ada yang bertahun-tahun sama sekali tidak muncul gejalanya. Perjalanan penyakit yang klasik biasanya dimulai dengan suatu serangan atau seseorang memiliki riwayat pernah cek asam uratnya tinggi di atas 7 mg/dl. atau 40 tahun. lokasi artritis terutama pada sendi perifer dan .6 ± 6 mg/dl. nilai normalnya maksimum 8 mg/dl. penderita dimungkinkan mengalami hiperurisemia.5 ± 7 mg/dl dan pada perempuan 2. Gambaran Klinis Artritis gout muncul sebagai serangan keradangan sendi yang timbul berulang-ulang. Bila kadar asam urat tinggi tapi tidak ada gejala serangan sendi ini disebut stadium awal. tetapi ada yang muncul gejalanya di usia 20 tahun. nyeri hebat. Kadar asam urat diatas normal disebut hiperurisemia. Enzimatik dan Teknik Biasa. Lokasi yang paling sering pada serangan pertama adalah sendi pangkal ibu jari kaki. peningkatan itu dimulai sejak masa menopause. Gejala khas dari serangan artritis gout adalah serangan akut biasanya bersifat monoartikular (menyerang satu sendi saja) dengan gejala pembengkakan. Kadar asam urat normal pada pria berkisar 3. maka pembuangan asam uratnya ikut terkontrol. Jika demikian. Bila hasil pemeriksaan menunjukkan kadar asam urat melampaui standar normal itu. Kadar asam urat normal menurut tes Enzimatik maksimum 7 mg/dl. Mengapa asam urat cenderung dialami pria? Ini karena perempuan mempunyai hormon estrogen yang ikut membantu pembuangan asam urat lewat urine. dan makin lama makin tinggi. Pada wanita.Kadar asam urat kaum pria cenderung meningkat sejalan dengan peningkatan usia. barulah perempuan terkena asam urat. Hampir pada semua kasus. kemungkinannya untuk menjadi penyakit gout itu makin besar. sendi. Kadar asam urat normal pada pria dan perempuan berbeda. 30 tahun. Biasanya 25% orang yang asam uratnya tinggi akan menjadi penyakit gout.

serangan makin lama makin panjang. Kalau serangan ini datang. tetapi pada tengah malam penderita mendadak terbangun karena rasa sakit yang amat sangat. Selanjutnya penderita akan sering mendapat serangan (kambuh) yang jarak antara serangan yang satu dan serangan berikutnya makin lama makin rapat dan lama. Setelah serangan pertama. penderita akan merasakan sangat kesakitan walau tubuhnya hanya terkena selimut atau bahkan hembusan angin. Ada yang hanya satu tahun. maka sering penderita menduga kakinya keseleo atau kena infeksi sehingga tidak menduga terkena penyakit gout dan tidak melakukan pemeriksaan lanjutan. dokter yang mengobati kadang-kadang tidak menduga penderita terserang penyakit gout. Pada tahap ini penderita akan mengalami serangan artritis yang khas dan serangan tersebut akan menghilang tanpa pengobatan dalam waktu 5 ± 7 hari. ada pula yang sampai 10 tahun. siang hari sampai menjelang tidur tidak ada keluhan. Karena itu bisa saja terjadi. Karena serangan pertama kali ini singkat waktunya dan sembuh sendiri. Tahap pertama disebut tahap artritis gout akut. Tahap ini terjadi bila penderita telah menderita sakit selama 10 tahun atau lebih. Padahal. Tofus ini akan mengakibatkan kerusakan pada sendi dan tulang di sekitarnya. Tahap ketiga disebut sebagai tahap artritis gout kronik bertofus. Serangan yang terjadi mendadak maksudnya tiba-tiba. tanpa diobati atau diurut pun serangan pertama kali ini akan hilang sendiri. serta jumlah sendi yang terserang makin banyak. penderita akan masuk pada gout interkritikal. Pada tahap ini akan terjadi benjolan-benjolan di sekitar sendi yang sering meradang yang disebut sebagai tofus. Tahap kedua disebut sebagai tahap artritis gout akut intermiten. Jangka waktu antara seseorang dan orang lainnya berbeda.jarang pada sendi sentral. Pada keadaan ini penderita dalam keadaan sehat selama jangka waktu tertentu. Panjangnya jangka waktu tahap ini menyebabkan seseorang lupa bahwa ia pernah menderita serangan artritis gout atau menyangka serangan pertama kali dahulu tak ada hubungannya dengan penyakit gout. Tofus pada kaki bila ukurannya besar dan banyak akan mengakibatkan penderita tidak dapat menggunakan sepatu . sering penderita berobat ke tukang urut dan waktu sembuh menyangka hal itu disebabkan hasil urutan/pijatan. Setelah melewati masa gout interkritikal selama bertahun-tahun tanpa gejala. Tofus ini berupa benjolan keras yang berisi serbuk seperti kapur yang merupakan deposit dari kristal monosodium urat. penderita akan memasuki tahap ini. Perjalanan penyakit gout sangat khas dan mempunyai 3 tahapan. tetapi ratarata berkisar 1 ± 2 tahun. Bahkan. ditandai dengan serangan artritis yang khas. Karena cepat menghilang.

sea food: udang. Di dunia. karena saringannya akan tersumbat. Tujuan utama pengobatan artritis gout adalah: y y Mengobati serangan akut secara baik dan benar Mencegah serangan ulangan artritis gout akut . siapapun yang kadar asam uratnya tinggi harus berupaya untuk menurunkannya agar kerusakan tidak merembet ke organ-organ tubuh yang lain. Karena itu. asam urat biasanya naik sedangkan pengeluarannya sedikit. dan suku bangsa. Penatalaksanaan Penatalaksanaan artritis gout: y y Meredakan radang sendi (dengan obat-obatan dan istirahat sendi yang terkena). Makanan yang mengandung zat purin yang tinggi akan diubah menjadi asam urat. Maka untuk keamanan. Purin yang tinggi terutama terdapat dalam jeroan. kegemukan. kerang. suku bangsa yang paling tinggi prevalensinya pada orang Maori di Australia.lagi. tanpa kita sadari akan merusak organ-organ tubuh. Yang paling penting untuk diketahui adalah kalau asam urat tinggi dalam darah. Faktor Risiko Faktor risiko yang menyebabkan orang terserang penyakit asam urat adalah pola makan. terutama ginjal. Konsumsi ikan laut yang tinggi juga mengakibatkan asam urat. KALAU menurut hasil pemeriksaan laboratorium kadar asam urat terlalu tinggi. Diduga kristal asam urat akan merusak endotel (lapisan bagian dalam pembuluh darah) koroner. Tersumbatnya saringan ginjal akan berdampak munculnya batu ginjal. kita perlu memperhatikan masalah makanan. Makanan dan minuman yang selalu dikonsumsi apakah merupakan pemicu asam urat. Alkohol menyebabkan pembuangan asam urat lewat urine itu ikut berkurang sehingga asam uratnya tetap bertahan di dalam darah. sedangkan di Indonesia prevalensi tertinggi pada penduduk pantai dan yang paling tinggi di daerah Manado-Minahasa karena kebiasaan atau pola makan ikan dan mengonsumsi alkohol. Pengaturan asam urat tubuh (dengan pengaturan diet dan obat-obatan). Asam urat pun merupakan faktor risiko untuk penyakit jantung koroner. Pada orang gemuk. atau akhirnya bisa mengakibatkan gagal ginjal. cumi. ikan teri. kepiting. Prevalensi orang Maori terserang penyakit asam urat tinggi sekali. orang biasanya dianjurkan menurunkan berat badan. Asupan yang masuk ke tubuh juga memengaruhi kadar asam urat dalam darah.

asparagus. jantung. membatasi makanan tinggi purin dan memilih yang rendah purin. ginjal. alkohol serta makanan dalam kaleng. Makin cepat seseorang mendapat pengobatan sejak serangan akut. ragi (tape). Pengobatan dapat diberikan obat anti inflamasi nonsteroid (antirematik) dan obat penurun kadar asam urat (obat yang mempercepat/meningkatkan pengeluaran asam urat lewat kemih (probenecid) atau obat yang menurunkan produksi asam urat (allopurinol)). Apabila dengan pengaturan diet masih terdapat gejala-gejala peninggian asam urat darah. buah-buahan. . kacangkacangan kering. kembang kol. Misalnya. sebaiknya membatasi diri terhadap hal-hal yang bisa memperburuk keadaan. herring. Pengaturan diet sebaiknya segera dilakukan bila kadar asam urat melebihi 7 mg/dl dengan tidak mengonsumsi bahan makanan golongan A dan membatasi diri untuk mengonsmsi bahan makanan golongan B. Pengaturan diet Selain jeroan. ekstrak daging (abon. daging sapi. Penggolongan makanan berdasarkan kandungan purin: y Golongan A: Makanan yang mengandung purin tinggi (150-800 mg/100 gram makanan) adalah hati. daun singkong. paru. remis. sayuran lain. kerang-kerangan. makin cepat pula penyembuhannya.Orang yang kesehatannya baik hendaknya tidak makan berlebihan. hormon steroid. udang. bayam. makanan kaya protein dan lemak merupakan sumber purin. garam-garaman empendu dan membran sel. dendeng). telur. Mencegah pembentukan batu pada saluran kemih. Sedangkan bagi yang telah menderita gangguan asam urat. lain-lain jeroan. y Golongan C: Makanan yang mengandung purin lebih ringan (0-50 mg/100 gram makanan) adalah keju. Makanan yang sebaiknya dihindari adalah makanan yang banyak mengandung purin tinggi. susu. makanan tersebut sangat berguna bagi tubuh. daun pepaya. jamur. otak.y y y Mencegah kelainan sendi yang berat akibat penimbunan kristal urat Mencegah komplikasi yang dapat terjadi akibat peningkatan asam urat pada jantung. sardin. terutama bagi anak-anak pada usia pertumbuhan. buncis. Kolesterol penting bagi prekusor vitamin D. jaringan saraf. kangkung. bahan pembentuk otak. Juga membatasi diri mengonsumsi lemak serta disarankan untuk banyak minum air putih. sebaiknya berkonsultasi dengan dokter terdekat untuk penanganan lebih lanjut. Padahal walau tinggi kolesterol dan purin. ginjal dan pembuluh darah. y Golongan B: Makanan yang mengandung purin sedang (50-150 mg/100 gram makanan) adalah ikan yang tidak termasuk golongan A. kerang.

. SpOk Diposkan oleh dr. SpOk di 5:08 PM Label: asam urat. MKK. MKK.. gout ini kan disebabkan oleh reaksi inflamasi jaringan terhadap pembentukan kristal monosodium urat monohidrat. kami hanya mencoba menjelaskan permasalahan yang ada. dr suryo wibowo. Suryo Wibowo. biasanya gangguan asam urat akan terus berlanjut. saya cuma mau bertanya.. Kondisi kesehatan lainnya. Salam.Hal yang juga perlu diperhatikan. Suryo Wibowo. Terima kasih atas perhatian semuanya. BAGI YANG AKAN BERTANYA MENGENAI ASAM URAT Kalau bisa sertakan data-data: y y y y y y y y Jenis kelamin Usia Tinggi badan Berat badan Kadar asam urat dengan nilai rujukan/nilai normal dari laboratorium pemeriksa Sudah berapa lama menderita gout atau hiperurisemia Obat-obatan yang dikonsumsi baik untuk mengatasi gout/asam urat maupun untuk penyakit lain yang diderita dan juga dosis masing-masing obat serta berapa kali sehari obat tersebut diminum. cepat tanggap dan rutin memeriksakan diri ke dokter... oleh karena itu tidak ada hubungan dokter pasien dengan adanya tanya jawab di forum ini. gout 467 komentar: 1 ± 200 of 467 Newer¾ Newest» Anonymous said. Anda tetap harus berkonsultasi/mengunjungi dokter keluarga anda. Karena sekali menderita. Forum ini bukan untuk menggantikan peranan dokter. Tidak semua pertanyaan dapat langsung dijawab pada hari yang sama. dan yang mau saya tanyakan sebenarnya gimana sih metabolisme dari asam urat itu sendiri dan kapan sebenarnya pembentukan kristal tersebut dan berapa lama waktu yang dibutuhkan hingga akhirnya kristal-kristal tersebut . jangan bekerja terlalu berat.. Dr.

mohon pencerahannya 8:58 PM dr..menumpuk hingga nantinya akan menimbulkan rasa nyeri itu sendiri.. Suryo Wibowo said. sakit yg saya alami juga sudah hilang. Asam urat merupakan suatu end product hasil metabolisme dari purin.. hasilnya menunjukan kadar asam urat 9. Periksa pula kadar ureum dan kreatinin. Apakah pada waktu pemeriksaan kadar asam urat di laboratorium itu anda puasa dulu atau tidak? Coba periksa ulang kadar asam urat tanpa disertai puasa. kaki saya sakit pada bulan july 2007. Waktu yang diperlukan tidak sama pada setiap orang dan tidak dapat ditentukan.Saya penderita asam urat (umr 30 thn). Jadi asam urat tidak dimetabolisme lagi. nah hasil ini benar2 mengejutkan saya. ketiga-tiganya merupakan parameter fungsi ginjal. kemudian saya cek darah ke prodia. melainkan dikeluarkan dari tubuh.. 10:38 AM Anonymous said. ada yg bilang kalo itu asam urat. memang ada beberapa penelitian yang menyebutkan bahwa diet tidak begitu berpengaruh terhadap kadar asam urat. Semoga menjawab.. apakh hasil lab nya atau bagaimana? . yang menyatakan kalo itu positif asam urat. Mengenai diet. Anjuran saya: perbanyak minum air putih. setelah itu saya berobat di dokter ditamabh diet makan makanan gol-A. Terima kasih atas perhatiannya. yang ingin saya tanyakan kenapa sampai bisa seperti itu? siapa yg salah?. Asam urat.7*.4*. ureum dan kreatinin. sampai berat badan saya turun 8 kg.. Bila masih ada yang ingin ditanyakan silakan hubungi saya lagi. .. Suryo Wibowo said. Terima kasih 8:16 PM dr. Semoga bisa membantu.suryo wibowo ysh. pada bulan okt 20007 saya cek darah ke prodia lagi dan hasilnya malah lebih tinggi dari sebelumnay ( pada waktu serangan )yaitu 10. Dr....

. Dok sewaktu saya test lab kemarin itu saya puasa sejak malam hari. Jadi sekarang saya tidak pernah lagi menganjurkan pasien-pasien saya untuk diet rendah purin. apa bedanya test lab puasa dan tdk puasa? untuk cek lab lagi kayaknya saya akan mencoba test pada lab yg lain.. Kadar asam urat pada waktu puasa dan tidak puasa tentu saja berbeda. Tentu saja saya mengetahui bahwa diet yang dimaksud adalah diet rendah purin bagi penderita asam urat.. dok diet yang saya maksud disini yaitu diet ( tdk mengkonsumsi) makan makanan yg sangat dilarang oleh penderita asam urat ( kacang2an.thank b4 4:44 PM dr.. Puasa. sebelumnya terimakasih atas responnya. dan mengurangi porsi makan. daging=lemak ). jeroan. diet ketat. Dear my friend. Dokter suryo ysh. pengaruhnya terhadap peningkatan kadar asam urat dalam darah tidak berbeda bermakna. maka tentu saja ada obat-obatan yang harus anda minum. Saya tidak tahu obat apa yang anda dapatkan dari dokter anda. kecapaian. tetapi lebih karena manfaatnya bagi penurunan kadar kolesterol dalam darah.. Suryo Wibowo said. Tetapi ada sebuah penelitian yang dilakukan oleh FKUI. dimana kesimpulan dari hasil penelitian tersebut adalah bahwa diet atau tidak diet. Bilamana hasil pemeriksaan ulang tersebut diatas memberikan hasil yang tetap tinggi atau bahkan lebih tinggi lagi. apakah dengan hilangnya rasa sakit pada kaki tdk mempengaruhi kadar asam urat? : masalah funsi ginjal==> apakah ciri2 yang bisa nampak (selain kadar asam urat )jika terjadi gangguan pada ginjal sebelum test lab ( test urine yg dokter maksud itu ) mohon pencerahannya dok..Salam 4:10 PM Anonymous said. apakah obat yang di berikan dokter juga tdk bisa menurunkan kadar asam urat? ( lupa nama obatnya ). . Makanya saya anjurkan agar anda mengulangi pemeriksaan kadar asam uratnya lagi tetapi pada waktu tidak sedang puasa. exercise berlebihan akan meningkatkan kadar asam urat. dan cukup istirahat serta cukup minum air putih. Tetapi bilamana pasien menginginkan diet rendah purin saya persilahkan saja. jadi saya tidak dapat memberikan pendapat mengenai hal itu.

.. saya mendapat satu informasi yg baru dari dokter nih. (sayang anda tidak menyebutkan nama anda. Mengenai pemeriksaan di laboratorium lain. Adalah hak pasien untuk mendapatkan second opinion..suryo lebih bijaksana dalam menjelaskan ke pasien seperti ini .. padahal dari artikel yg saya baca di internet semua menganjurkan untuk diet makanan tsb. Bila masih ada hal lain yang ingin ditanyakan. hehehe). aduh maaf nih kog jadinya masalah pelayann bukan sakitnya hehehehe tapi ini kenyataan terserah dok mau nanggapain apa aku ini. baik di dalam negeri maupun di luar negeri. silahkan. gak tau hasil penelitiannya ya yg dok maksud itu. moga-moga jawaban saya cukup jelas.. sori karena sebelumnya saya tidak menyebutkan siapa saya ini. Dr Suryo Wibowo ysh. jadi saya terpaksa beranda-anda. btw saya sangat senang sekali karena dokter mau berkomunikasi( share ) lewat media ini. dan juga jangan percaya pada satu dokter (bahkan saya. Tn/Nn/Ny . masalah diet makanan tinggi kadar purin ( gol-a )tdk ada pengaruhnya. padahal yang pasien ingikan harusnya ada konsultasi atau sedikit pencerahannlah kan gitu dok.Gangguan fungsi ginjal bila sampai tampak berarti sudah dalam stadium akhir atau derajat yang sudah parah. hehehe).. biasanya datang dilihat sama dokter ybs oh. tapi kalo itu benar. prosesnya sangat singkat bahkan tdk ada istilahnya kita di beri pencerahan seperti ini. ok dok salam kenal . terus obat apa yg harus saya minum dok? mungkin bisa kasih referensi. memang sebaiknya dilakukan. nama saya ferdi satu lagi dok olahraga yg cocok untuk menurunkan kadar asam urat apa dok? nb : tolong info obatnya dok ya .ini asam urat. tapi selama saya periksa di dokter . Salam 4:39 PM Anonymous said. terimakasih atas semua tanggapan yang Dok.sampaikan... karena apa ? maaf bukannya mau beda2in. satu rumah sakit. Saya selalu berpesan pada para pasien saya agar tidak percaya pada satu laboratorium. karena sudah 3 dokter yang saya temui hasilnya tetap sama bahkan dari hasil test lab malah lebih tinggi kadarnya. kta gak dikasi kesempatan untuk bertanya. jangan seperti dok yg pernah saya temui sebelumnya. Jadi sebaiknya secepatnya dilakukan. semoga dalam praktek sehari-hari dok. Nah pemeriksaan laboratorium merupakan cara untuk mendeteksi gangguan fungsi ginjal pada stadium awal atau derajat yang masih ringan. jangan makan jeroan dan daging kambing ( kata salah seorang daokter yg saya temui)itu aja terus kasih resep selesai.

berat badan. hari sabtu lalu saya bersama istri saya test darah atas permintaan sendiri (biasa kami lakukan setidaknya 6 bulan sekali). test saya menunjukkan kadar kolesterol saya yang sedikit melampaui batas normal (saya lupa tepatnya berapa) dan kadar asam urat saya 7.. Diketeahui kesehatan istri saya prima.. Sebagai dokter dalam pengertian bertugas mendiagnosa (dengan cara anamnesis atau tanya jawab. Coba anda baca dan perhatikan sekali lagi. pemeriksaan fisik. tergantung pada apakah pasien tersebut pertama kali berobat kepada saya. apakah pasien tertarik atau tidak terhadap masalah penyakitnya itu. Semoga menjawab. Mengenai informasi obat rasanya sudah disebutkan dalam blog. apakah pasien banyak bertanya atau tidak. Olah raga apa yang cocok untuk penderita asam urat tinggi? Tergantung pada berapa tinggi badan. Lamanya waktu yang diperlukan untuk satu kali pertemuan antara seorang dokter dan pasiennya sebenarnya tidak ada patokan.best rgdst ferdi 11:05 AM dr. Salam 6:39 PM Anonymous said. Segera kami konsultasikan ke dokter dan di tensi menunjukkan 140/85 (hipertensi juga . dan usia. perkenalkan nama saya Ryo. serta pemeriksaan penunjang bila perlu)dan memberikan pengobatan. usia 28 tahun (2 bulan lg jadi 29)tinggi 165 cm berat badan 71 Kg golongan darah A. Suryo Wibowo said. Sekali lagi. untuk nama dagangnya banyak sekali. pilihan apa yang sebaiknya diambil sesuai dengan kondisi sosial dan ekonomi pasien.. Dear Ferdi. untuk mengetahui kondisi kesehatan kami. senang berkenalan dengan anda. Salam kenal juga. dll. tetapi berlawanan dengan saya. Selama ini memang dalam praktik sehari-hari saya selain sebagai dokter juga sebagai konsultan bagi pasien-pasien saya. pilihan-pilihan terapi apa saja yang tersedia untuk penyakit tersebut. Selain itu tes kreatinin dan urea menunjukkan normal. Ferdi. Memang yang disebutkan dalam blog adalah nama generiknya. Salam kenal pak dokter. saya tertarik untuk mencari tau tentang cara mengatasi asam urat ini. Pada prinsipnya tidak boleh diforsir. Sebagai konsultan dalam pengertian bertugas memberikan konsultasi mengenai hal-ihwal penyakit. Bagi saya pribadi. Begini dok.4.. apakah penyakitnya memang memerlukan penjelasan yang sangat rinci.

Dan seperti yang sudah pernah saya sampaikan pada beberapa penanya sebelumnya bahwa hasil pemeriksaan laboratorium dipengaruhi oleh puasa (kurang minum). saya suka makan junk food. berarti anda sudah termasuk kategori overweight. Dengan tinggi badan 165 cm dan berat badan 71 kg maka bila dihitung berat badan ideal anda seharusnya 58. O iya. dan setelah pulang ke rumah langsung dijewer sang istri tercinta. suka banget dengan yang namanya seafood. o ya tepat. akhirnya saya di ganjar hukuman oleh dokter kami tersebut untuk minum allopurinol serhari sekali sama obat kolesterol (lupa namanya) sehari sekali juga.. tetapi pola hidup saya berbeda 90 derajat dengan istri saya.neh). saya sempat makan-makan bareng teman.5 kg. dan juga obat alergi/falergi (batuk saya menurut dokter disebabkan oleh alergi debu. saya juga sebelumnya mengkonsumsi obat batuk dari dokter berupa 1 macam obat batuk sirup dan satu macam tablet. . Terima kasih dok sebelumnya untuk nasehatnya. saya bukan perokok dan juga bukan peminum alkohol. o iya satu lagi. Tekanan darah 140/85 berarti sudah termasuk kategori prehypertension (lampu kuning).5 kg. alkohol (apakah obat batuk sirup yang diminum mengandung alkohol?) Anjuran periksa ulang kadar asam urat anda.daging. Apakah allopurinol tersebut dapat menekan kadar asam urat saya dok? dan apa benar detox memang semacam itu? apa benar yang bergolongan darah A agar tidak terlalu banyak mengkonsumsi protein?. Dear Ryo. menurut tulisan dokter suku bangsa juga mempengaruhi. Suryo Wibowo said. perlu diketahui juga pada malam sebelum test darah dan urin (test jam 8 pagi esoknya dan diambil sample lagi darah dan urin 2 jam setelah makan. sehingga istri saya punya tubuh yang ideal (165 cm/46 kg). ngemil chips (keripik kentang dll).. Istri saya juga menyuruh saya untuk sering melakukan detox(puasa 3 hari cuma makan buah saja dan banyak minum air putih)agar racun dalam ttubuh terbuang dan sering puasa sunnah. berarti anda sudah kelebihan berat badan 12. Bila dilihat hasil tes kadar asam urat anda rasanya lebih sedikit saja dari nilai normal. ibu saya pun sering memuji kulit istri saya (ga nyombong nih dok). sebelumnya jam 10 malam sebelumnya sudah puasa). Dan bila dihitung indeks massa tubuh maka IMT anda adalah 26. perlu diketahui saya orang jawa (surabaya tepatnya) dan istri saya orang sunda (ciamis). saya sendiri menghabiskan 3 kepiting jumbo ( habis enak sih dok) pada jam 8 malam sebelumnya dan jam 10 malam mulai puasa. Perlu diketahui dok. 1:34 PM dr. Berbeda dengan istri saya yang suka makan sayuran dan ngemil pun sering buah.

saya saat ini masih berusia 22 tahun dan mahasiswa sebuah PTN di daerah jakarta. Kurangi asupan garam. 2.setelah saya periksa di lab dan rontgen. saya sangat kaget dengan asam urat itu karena imur saya yang genap 18 tahun saat itu. Batasi asupan alkohol. 5. saya mengalami sakit yang sama di bagian perut kanan tapi kali ini lebih lama hingga 2 hari an disertai demam dan muntah2 persis dengan yang pertama saya alami. saya mengalami sakit yang amat sangat di perut sebelah kanan. perkenalkan saya awen. Saya bahkan harus 3 kali bulak-balik ke dokter tiap penyakit ini kambuh. masih muda memang. Konsumsi protein? Dalam asupan makanan sehari-hari harus ada keseimbangan yang proporsional antara karbohidrat. Makan buah dan sayur paling sedikitnya 5 porsi dalam sehari. Setelah di usg.15%. Terakhir kambuh. dan MSG. hampir setiap minggu setelah itu. penyakit ini selalu kambuh dan timbul tenggelam dan hanya sakit sekitar 4 jam saja. penyakit lama itu kambuh lagi dengan gejala yang sama dengan 4 tahun lalu (minus muntah dan demam). asam urat saya positif (lagi) dan mencapai angka 7. 4.Perlu segera dilakukan modifikasi gaya hidup. Porsi karbohidrat biasanya sekitar 60 . Kurangi berat badan. jalan). setelh itu normal lagi. Protein ditubuh kita berfungsi sebagai zat pembangun. Hasilnya.25% dan porsi protein biasanya sekitar 10 . dokter bilang kristal batu urat menyumbat pencernaan . sedangkan porsi lemak biasanya sekitar 10 . saya ingin sharing dulu sedikit dengan dokter: Waktu tahun 2003.4 mg).jadi saya bisa makan seenaknya. Atas saran dokter tsb. lemak dan protein. saya pun tes darah dan urine. Saat itu juga disertai muntah-muntah dan demam pada hari berikutnya. maksudnya menggantikan jaringan atau sel-sel tubuh yang rusak. TANPA OBAT! Allopurinol dapat menurunkan kadar asam urat anda. Jadi sebaiknya konsumsilah makanan yang bergizi seimbang sesuai dengan keperluan tubuh kita. 3. Dari yang 5 kali itu setidaknya 3 kali berupa aerobik (sepeda. lari.70%.6 mg kali ini. Rasanya seperti ditusuk2 dan dililit ular dengan sakit yang menjalar. Sedikitnya 5 kali dalam seminggu. Demikianlah semoga menjawab. Lama tiap kali 1/2 sampai 1 jam. Gaya hidup apa yang dianjurkan bagi para penderita hipertensi? Setidaknya ada 5 komponen yang perlu diperhatikan: 1. Dua minggu setelah itu saya pulih dan sehat kembali 3 minggu yang lalu. Berolahraga secara teratur. pengawet. Salam Dok. dokter memvonis saya mempunyai penyakit infeksi pencernaan dan juga asam urat (kadarnya 7. tapi banyak yang kaget ketika saya kasih tahu kalau saya mempunyai penyakit asam urat (dah kayak kakek2 aja ya) Sebelum masuk ke pertanyaan. Bila berat badan anda bisa turun 10 kg maka tekanan darah anda bisa turun 10 mmHg. kata dokter sebabnya saya terlalu banyak makan jeroan dan memang iya apalagi paman saya adalah penjual daging ayam. Bila ada yang masih ingin ditanyakan silahkan.

ketika saya ingin konsultasi. yang ingin saya tanyakan (saya tertarik untuk berkonsultasi dengan dokter suryo ketika saya mencari info tentang asam urat dan menemukan blog dokter yang luar biasa mencerahkan ini) 1.dokter menyebut´ batu kemih´. al-anjuri. Batu di saluran kemih berarti batu tersebut bisa berada di sepanjang saluran kemih. mual dan muntah. maka gejala yang timbul juga berbeda-beda. Mengapa? Sebab pada mereka yang berbakat asam urat. Awen.lalu apa yang harus saya lakukan untuk menurunkan kadar asam urat saya? 3.. Batu di ureter biasanya menimbulkan nyeri pinggang bawah sebelah saja. bisa menjalar sampai di lipat paha. Salam hormat..´ Saya menemukan dua kalimat yang kurang saya fahami dari suatu sumber. Dear Awen. maka saya menduga letak batu itu ada di ureter. Saya coba jawab satu persatu pertanyaan Awen.com) 8:52 PM dr. Apakah benar saya juga menderita infeksi pencernaan dengan gambaran seperti di atas? (saya bingung dok. dan terkadang nyeri dapat dirasakan di biji kemaluan (bila pria). «. 4. Kalau dari riwayat yang diceritakan.. Semoga keberkahan dan kasih Allah selalu menaungi setiap detik kehidupan dokter. nyeri bisa menjalar ke arah perut. Suryo Wibowo said. Saya sangat berterimakasih atas informasi yang dokter berikan di blog ini.´ ³««Selain itu secara berkala kadar asam urat perlu diperiksa ulang. Nyeri yang dirasakan biasanya sangat hebat. bisa berlokasi di ureter (saluran dari ginjal ke kandung kemih). serangan penyakit pirai akan secara periodik berulang. Nah bergantung pada lokasi batu berada di mana. penderita bisa sampai keluar keringat dingin. Apakah batu kemih itu sama dengan batu ginjal?apa yang harus saya lakukan untuk menghilangkan itu dan apa efek dari batu kemih itu bagi pencernaan saya? (saya agak khawatir dengan ini karena ayah saya meninggal karena penyakit batu ginjal ini) 2. penderita muda asam urat (www. bisa berlokasi di kandung kemih dan bisa berlokasi di uretra (saluran di sepanjang penis).bisa minta pencerahan dari dokter? Mohon maaf kalu pertanyaan saya terlalu panjang. Maksudnya batu bisa berlokasi di ginjal. ³Selain menimbulkan keluhan nyeri pada sendi dan otot.blogspot. Diet tidak diet dengan makanan mengandun purin tinggi tidak ada pengaruhnya.saya. Ini dok. asam urat berlebihan juga membentuk kristal urat batu kemih. dia kurang merespon. 1. Nyeri bersifat hilang . karena 3 dokter yang saya kunjungi memberi diagnosa yang beda2).

yang berakibat kerusakan ginjal. Nyeri perut di sebelah kanan yang didahului oleh nyeri pinggang bisa berasal dari batu ureter. Asam urat kadarnya tidak boleh berlebihan.. tetapi karena ada sesuatu masalah pada ginjal. caranya supaya batu itu dikeluarkan dengan cara seperti apa ya dok?apakah perlu dengan operasi atau ditembak batunya?seumpama tidak dengan operasi. Nah untuk mengetahui kemajuan/keberhasilan dari pengobatan tentu diperlukan pemeriksaan berkala kadar asam urat dalam darah. tapi. Jadi peninggian kadar asam urat yang dialami kemungkinan besar bukan dari makanan sehari-hari. karena kristal-kristal asam urat dapat merusak ginjal. 4. Jadi kalau sudah dapat resep dari dokter. Suryo Wibowo 9:11 PM awen-wijarwadi said. Nyeri yang seperti ini di kedokteran disebut dengan istilah kolik. semoga dapat membantu.timbul. Salam Dr.. Selain itu batu tersebut dapat menyumbat dan menimbulkan bendungan pada ginjal. Demikianlah jawaban saya. makasih banyak atas jawaban dan respon dari pertanyaan saya. dok. Saya tidak tahu apakah benar saudara menderita infeksi pencernaan atau tidak. maka saudara tetap perlu secara rutin kontrol ke dokter. Ginjal yang rusak akan tercermin antara lain dalam peninggian kadar asam urat. atau infeksi saluran pencernaan. 3.saya sangat berterimaksih dan itu sangat membantu saya dok.) salam hormat . Batu di saluran kemih harus dikeluarkan. Ingat ini baru kemungkinan (perlu konsultasi dan pertemuan dengan dokter untuk memastikannya). Penderita peninggian kadar asam urat dalam darah tentu akan mendapat pengobatan. selain itu kristal-kristal dapat bergabung membentuk batu. karena saya tidak memeriksa saudara.. bila tidak maka batu tersebut akan membesar.nah. tetapi karena ada sesuatu masalah pada ginjal. Nyeri perut sebelah kanan bawah dapat juga disebabkan oleh usus buntu. 2. apakah ada cara lain dok? terimakasih atas pertolongan dokter dan kebaikan dokter untuk konsultasi di alam maya ini (jarang2 lo bisa konsultasi sedetai ini dengan dokter. Apabila masih ada yang ingin ditanyakan silahkan. dokter bilang kalo peninggian kadar asam urat yang saya alami kemungkinan besar bukan dari makanan sehari-hari. Rasanya sudah jelas... ada beberapa hal yang saya kurang faham dok. saya awen.

Dioperasi. 3. Pilihan pengobatannya: 1. Apabila perlu pemeriksaan penunjang maka tanyakan pula apa tujuan dari pemeriksaan penunjang tersebut serta hasil apa yang diharapkan dari pemeriksaan tersebut. Suryo Wibowo 9:06 AM awen-wijarwadi said. Pemeriksaan penunjang berupa pemeriksaan laboratorium darah dan urin serta pemeriksaan pencitraan berupa foto rontgen (BNO-IVP) dan atau USG. Nah jadi jelaskan bahwa Saudara Awen harus ke dokter dulu agar dipastikan penyakitnya. 2. Setelah pasti bahwa ada batu di saluran kemih. Anamnesis (wawancara atau tanya jawab mengenai keluhan yang diderita oleh pasien). Sekadar tips: bila berkonsultasi ke dokter maka sebaiknya Saudara menanyakan apa sih diagnosis dokter tersebut.4:11 PM dr. Medikamentosa (obat-obatan peluruh batu).. Dear Awen. . 3. Demikianlah semoga membantu. Note: blog anda tidak bisa diklik. Untuk sampai pada kepastian diagnosis maka langkah-langkah yang perlu dilakukan oleh seorang dokter adalah: 1.. Dengan cara kita bertanya seperti itu maka akan membangkitkan kewaspadaan dokter agar lebih teliti dalam memeriksa kita. Perlu diingat bahwa saya tidak mendiagnosis Saudara Awen menderita batu ginjal. Untuk urusan batu di saluran kemih maka pertama-tama harus dipastikan dulu bahwa diagnosisnya memang betul ada batu. 3. Ditembak. Salam Dr.. Ukuran batu.. maka tindakan/anjuran yang akan dilakukan/diberikan oleh dokter kepada pasiennya tergantung pada: 1. Suryo Wibowo said. Letak batu. Fungsi ginjal. Pemeriksaan fisik untuk menjadi tanda-tanda dan gejala. 2. 2.

saya bingung dan belum mengetahui dengan jelas penyakit saya. jadi. USG lebih canggih dari ronsen.. apakah batu (diagnosa dokter umum dan dokter yang di USG)ataukah infeksi pencernaan (diagnosa) sementara dokter internis) 2. otomatis batu yang mengendap di pencernaan itu juga hilang? 3. terimakasih atas segala kebaikan dan kesediaan dokter merespon pertanyaan2 saya. Akibatnya. saat ini saya sedang ingin segera menyembuhkan penyakit saya karena saya masih muda.com/ isinya masih kaku. selamat siang dok. keinginan untuk sembuhnya begitu menggebu. 9:47 PM awen-wijarwadi said..bagaimana saya harus bersikap?bingung karena beda-beda.. salam hormat awen . saat ini saya sedang berusaha menurunkan kadar asam urat dengan menjaga makanan dan pengobatan tradisonla (salam dan sirsak).dok. ada beberapa hal lagi tang ingin saya tanyakan masih ada kaitannya dengan pertanyaan saya kemarin.. apakah ketika kadar asam turun. dan menyarankan ke dokter eurologi tanpa perlu ronsen seperti yang dinjurkan dokter iternis. mohon maaf jika terlalu panjang. begini dok. dokter umum mendiagnosa saya batu ureter. ini alamat blog saya http://awen-bulgogi. maklum amatiran makasih ya dok. Mudah-mudahan tidak merepotkan serta menggangu aktifitas dokter. perlu dengan USG dan ronsen sekaligus? dokter internis memberi saya rujukan untuk ronsen pas kunjungan. maaf blog yang saya berikan kemarin salah. kalo sudah USG tidak perlu lagi ronsen karena sudah jelas.blogspot. hari ini saya mengunjungi dokter umum di kampus saya untuk menanyakan ulang hasil USG karena saya kurang puas dan kurang faham dengan penjelasan dokter ahli penyakit dalam. saya awen. dia bilang... apakah untuk mengetahui penyakit saya. sedang kata dokter umum itu.ini pertanyaan saya: 1.