KOMPAS.

com ² Penyakit asam urat (gout) adalah penyakit yang menyerang sendi dan tendon akibat timbunan kristal urat. Timbunan kristal urat tersebut disebabkan deposit asam urat yang lama-kelamaan membentuk kristal pada sendi atau tendon yang terkena sehingga mengakibatkan peradangan. Asam urat memiliki tanda-tanda mirip artritis, yakni nyeri sendi, terutama di jempol kaki, yang kemudian merambat ke persendian kaki. Umumnya orang yang berusia 35 tahun ke atas rawan terkena penyakit ini. Kendati bisa dikendalikan dengan obat, sebenarnya penderita asam urat wajib melakukan diet ketat terhadap makanan pencetus purin. Ada beberapa cara agar Anda dapat terhindar dari risiko terkena gout dan mengalami lonjakan kadar asam urat. Berikut beberapa di antaranya:

1. Menerapkan pola makan sehat seimbang dengan memilih karbohidrat kompleks (buah, sayuran, beras merah), protein tanpa lemak (tahu), dan lemak esensial yang sehat. 2. Kenali makanan rendah purin. Pisang, seleda, peterseli, kol merah, kubis, paprika mesh, dan buah asam termasuk makanan yang baik untuk pasien gout. Sayuran seperti bayam, asparagus, jamur, kacang polong, dan kembang kol mengandung purin dalam kadar sedang sehingga tidak terlalu memengaruhi kadar asam urat dalam darah. 3. Konsumsi makanan yang memiliki zat penurun asam urat dan mengurangi peradangan, seperti buah beri (bluberi, stroberi), tahu, dan minyak zaitun. Bawang putih sering disebut herbal ajaib karena dapat membantu menangani berbagai penyakit dan bermanfaat dalam banyak fungsi tubuh. Mengonsumsi 3-5 siung bawang putih sehari dapat membantu mengatasi gout dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan. Sementara peterseli juga bersifat diuretik (peluruh kencing) sehingga dapat membantu menggelontor asam urat dari tubuh. Sayuran ini bisa dikonsumsi segar atau diseduh seperti teh. 4. Minum teh dan kopi. Menurut penelitian dari Boston University dan Harvard Medical School, minum 2-4 cangkir teh dapat menurunkan risiko gout pada perempuan sekitar 22 persen. Sementara minum empat cangkir kopi per hari, menurut penelitian serupa, seperti dilaporkan dalam American Journal of Clinical Nutrition edisi Agustus 2010, dapat memangkas risiko terbentuknya asam urat sebanyak 50 persen lebih. 5. Manfaatkan herbal alami. Sambiloto (Andrographis paniculata nees) bersifat diuretik dan antiinflamasi (anti-peradangan) sehingga dapat membantu mengatasi radang sendi pada gout. Temulawak (Curcuma xanthorrhiza) mengandung zat germakron yang bersifat antiinflamasi juga. Lada hitam (Pipernigrum) dapat meningkatkan urinasi dan bersifat antiinflamasi. Daun tempuyung (Sonchus arvensis) memiliki senyawa flavonoid yang bersifat antioksidan yang dapat menghambat kerja enzim kesatin oksidase dan reaksi superoksida sehingga pembentukan asam urat bisa dihambat atau dikurangi.

Akibatnya banyak orang suka menyamaratakan semua makanan. yang punya bakat mengalami gangguan asam urat. kacang goreng. Pengertian ini perlu diluruskan karena tidak semua keluhan dari nyeri sendi disebabkan oleh asam urat. karena pada setiap metabolisme normal dihasilkan asam urat. Tidak semua keluhan nyeri sendi atau sendi yang bengkak itu berarti asam urat. 9.Produk makanan mengandung purin tinggi kurang baik bagi orang-orang tertentu. Orang menyantap apa saja yang dia inginkan. Sebetulnya. 8. Penyakit rematik banyak jenisnya. Kurangi berat badan jika berlebihan. seperti jalan kaki atau joging. Ini berarti bahwa kebutuhan purin dari makanan hanya sekitar 15 persen. Sebenarnya yang dimaksud dengan asam urat adalah asam yang berbentuk kristal-kristal yang merupakan hasil akhir dari metabolisme purin (bentuk turunan nukleoprotein). ekstrak daging. jeroan. Hindari makanan tinggi purin. sarden. Minum delapan gelas sehari atau ditambah jus buah segar (tomat. yang kadarnya tidak boleh berlebih. dan jeroan merupakan sumber senyawa sangat potensial. ikan hearing. hati.6. Sedangkan pemicunya adalah makanan dan senyawa lain yang banyak mengandung purin. Jadi asam urat merupakan hasil metabolisme di dalam tubuh. Pengertian yang salah ini diperparah oleh iklan jamu/obat tradisional. iso). Bisa memilih latihan yang gampang. buah. Berlatihah 4-5 kali seminggu selama 30-45 menit setiap latihan. Asam Urat Pendahuluan Di masyarakat kini beredar mitos bahwa ngilu sendi berarti asam urat. paru. Untuk memastikannya perlu pemeriksaan laboratorium. 7. Beberapa jenis makanan dan minuman yang diketahui bisa meningkatkan kadar asam urat adalah alkohol. dan lain-lain. Secara alamiah. Sayangnya. kacang-kacangan) atau pun hewan (daging. ragi jeroan (ginjal. purin terdapat dalam tubuh kita dan dijumpai pada semua makanan dari sel hidup. Banyak minum air putih. Ikan hearing atau sejenisnya (sarden). dan lain-lain). Yang tergolong jeroan bukan saja usus melainkan . ikan sarden). tanpa mempertimbangkan kandungan di dalamnya. jeruk. Makanan sumber dari produk hewani biasanya mengandung purin sangat tinggi. Setiap orang memiliki asam urat di dalam tubuh. seperti ikan teri jengki. Olahraga teratur. jumlah purin dalam tubuhnya dapat melewati ambang batas normal. fakta ini masih belum diketahui secara luas oleh masyarakat. telur. nanas. babat. yakni makanan dari tanaman (sayur. tubuh menyediakan 85 persen senyawa purin untuk kebutuhan setiap hari. yaitu salah satu komponen asam nukleat yang terdapat pada inti sel-sel tubuh. juga bir dan minuman beralkohol. dan jeroan. Jika mengonsumsi makanan ini tanpa perhitungan. ikan hering.

sedangkan pada perempuan persentasenya kecil dan baru muncul setelah menopause. dan hasil pemeriksaan mikroskopik dari cairan sendi atau tofus (benjolan asam urat) ditemukan kristal asam urat yang berbentuk jarum. di antaranya soto babat. kita perlu mewaspadai gejalagejalanya. jika tubuh kelebihan senyawa purin maka si empunya diri mengalami sakit pada persendian.semua bagian lain yang terdapat dalam perut hewan --seperti hati. sehingga kadang-kadang diagnosis dapat langsung ditegakkan. sambal hati. obat-obat kanker. dan limfa. Setiap orang dapat terkena penyakit asam urat. babat. Pada penyakit gout primer. sate jantung. dan kerupuk limfa. Diduga berkaitan dengan kombinasi faktor genetic dan faktor hormonal yang menyebabkan gangguan metabolisme yang dapat mengakibatkan meningkatnya produksi asam urat atau bisa juga diakibatkan karena berkurangnya pengeluaran asam urat dari tubuh. Penyakit radang sendi akibat peningkatan kadar asam urat darah disebut dengan artritis gout atau artritis pirai. Artritis gout yang akut disebabkan oleh reaksi radang jaringan terhadap pembentukan kristal urat. Karena itu. yang berbentuk butiran dan mengumpul di sekitar sendi sehingga menimbulkan rasa sangat sakit. polisitemia). Penyebab lainnya adalah obesitas (kegemukan). Produksi asam urat meningkat juga bisa karena penyakit darah (penyakit sumsum tulang. Tetapi salah satu dampaknya. . unsur pembentuk protein. mempunyai perjalanan penyakit yang khas penyakit gout. vitamin B12). Jeroan memang merupakan salah satu hidangan menggiurkan. jantung. seperti mempunyai gejala yang khas penyakit gout. Pada penderita diabetes yang tidak terkontrol dengan baik biasanya terdapat kadar benda-benda keton (hasil buangan metabolisme lemak) yang meninggi. Pada sebagian besar kasus gout riwayat penyakit dan gambaran klinis bersifat khusus. ditemukan asam urat dalam kadar tinggi dalam darahnya. Purin adalah salah satu senyawa basa organic yang menyusun asam nukleat (asam inti dari sel) dan termasuk dalam kelompok asam amino. yaitu mengonsumsi makanan dengan kadar purin yang tinggi. Penyakit gout sekunder disebabkan antara lain karena meningkatnya produksi asam urat karena nutrisi. penyakit kulit (psoriasis). Akibatnya banyak sisa asam urat di dalam darahnya. 99 persen penyebabnya belum diketahui (idiopatik). Seseorang dikatakan menderita asam urat (gout) jika kondisinya memenuhi beberapa syarat dan biasanya perjalanan penyakitnya klasik sekali. obat-obatan (alkohol. Lebih banyak pria Umumnya yang terserang asam urat adalah para pria. Penyebab Penyakit asam urat digolongkan menjadi penyakit gout primer dan penyakit gout sekunder. kadar trigliserida yang tinggi. Benda-benda keton yang meninggi akan menyebabkan asam urat juga ikut meninggi. KONSUMSI jeroan memperberat kerja enzim hipoksantin untuk mengolah purin.

atau 40 tahun. kemerahan. Jika demikian. dan makin lama makin tinggi. dan saluran kemih Kadar Normal Pemeriksaan asam urat di laboratorium dilakukan dengan dua cara. lokasi artritis terutama pada sendi perifer dan . Sementara pada pria. peningkatan itu dimulai sejak masa menopause. Enzimatik dan Teknik Biasa. Perjalanan penyakit yang klasik biasanya dimulai dengan suatu serangan atau seseorang memiliki riwayat pernah cek asam uratnya tinggi di atas 7 mg/dl. Kadar asam urat normal pada pria dan perempuan berbeda.Kadar asam urat kaum pria cenderung meningkat sejalan dengan peningkatan usia. panas dan gangguan gerak dari sendi yang terserang yang terjadi mendadak (akut) yang mencapai puncaknya kurang dari 24 jam. persoalan akan timbul pertama pada ginjal. barulah perempuan terkena asam urat. Kadar asam urat normal pada pria berkisar 3. penderita dimungkinkan mengalami hiperurisemia. sendi. seperti saat menopause. nilai normalnya maksimum 8 mg/dl. Ketika sudah tidak mempunyai estrogen. Pada wanita. Jadi selama seorang perempuan mempunyai hormon estrogen. nyeri hebat. Kalau peningkatan asam urat ini melewati ambang batas yang bisa ditolerir. Pada setiap orang berbeda-beda. tetapi ada yang muncul gejalanya di usia 20 tahun. Gejala khas dari serangan artritis gout adalah serangan akut biasanya bersifat monoartikular (menyerang satu sendi saja) dengan gejala pembengkakan. Mengapa asam urat cenderung dialami pria? Ini karena perempuan mempunyai hormon estrogen yang ikut membantu pembuangan asam urat lewat urine. kemungkinannya untuk menjadi penyakit gout itu makin besar. Kadar asam urat diatas normal disebut hiperurisemia.5 ± 7 mg/dl dan pada perempuan 2. Biasanya 25% orang yang asam uratnya tinggi akan menjadi penyakit gout.6 ± 6 mg/dl. Ada yang bertahun-tahun sama sekali tidak muncul gejalanya. Kadar asam urat normal menurut tes Enzimatik maksimum 7 mg/dl. maka pembuangan asam uratnya ikut terkontrol. asam uratnya cenderung lebih tinggi daripada perempuan karena tidak memiliki hormon estrogen tersbut. Bila kadar asam urat tinggi tapi tidak ada gejala serangan sendi ini disebut stadium awal. Hampir pada semua kasus. 30 tahun. Bila hasil pemeriksaan menunjukkan kadar asam urat melampaui standar normal itu. Sedangkan pada Teknik Biasa. Lokasi yang paling sering pada serangan pertama adalah sendi pangkal ibu jari kaki. Gambaran Klinis Artritis gout muncul sebagai serangan keradangan sendi yang timbul berulang-ulang.

penderita akan merasakan sangat kesakitan walau tubuhnya hanya terkena selimut atau bahkan hembusan angin. tetapi ratarata berkisar 1 ± 2 tahun. tanpa diobati atau diurut pun serangan pertama kali ini akan hilang sendiri. Setelah melewati masa gout interkritikal selama bertahun-tahun tanpa gejala. Pada tahap ini akan terjadi benjolan-benjolan di sekitar sendi yang sering meradang yang disebut sebagai tofus. Jangka waktu antara seseorang dan orang lainnya berbeda. serangan makin lama makin panjang. serta jumlah sendi yang terserang makin banyak. penderita akan masuk pada gout interkritikal. Ada yang hanya satu tahun. Tofus ini berupa benjolan keras yang berisi serbuk seperti kapur yang merupakan deposit dari kristal monosodium urat. Tofus ini akan mengakibatkan kerusakan pada sendi dan tulang di sekitarnya. Serangan yang terjadi mendadak maksudnya tiba-tiba. Karena itu bisa saja terjadi. Padahal. Karena cepat menghilang. Selanjutnya penderita akan sering mendapat serangan (kambuh) yang jarak antara serangan yang satu dan serangan berikutnya makin lama makin rapat dan lama.jarang pada sendi sentral. Tofus pada kaki bila ukurannya besar dan banyak akan mengakibatkan penderita tidak dapat menggunakan sepatu . Kalau serangan ini datang. ada pula yang sampai 10 tahun. Karena serangan pertama kali ini singkat waktunya dan sembuh sendiri. Panjangnya jangka waktu tahap ini menyebabkan seseorang lupa bahwa ia pernah menderita serangan artritis gout atau menyangka serangan pertama kali dahulu tak ada hubungannya dengan penyakit gout. Setelah serangan pertama. Tahap ini terjadi bila penderita telah menderita sakit selama 10 tahun atau lebih. Pada keadaan ini penderita dalam keadaan sehat selama jangka waktu tertentu. siang hari sampai menjelang tidur tidak ada keluhan. maka sering penderita menduga kakinya keseleo atau kena infeksi sehingga tidak menduga terkena penyakit gout dan tidak melakukan pemeriksaan lanjutan. tetapi pada tengah malam penderita mendadak terbangun karena rasa sakit yang amat sangat. Tahap ketiga disebut sebagai tahap artritis gout kronik bertofus. ditandai dengan serangan artritis yang khas. dokter yang mengobati kadang-kadang tidak menduga penderita terserang penyakit gout. Tahap kedua disebut sebagai tahap artritis gout akut intermiten. Bahkan. sering penderita berobat ke tukang urut dan waktu sembuh menyangka hal itu disebabkan hasil urutan/pijatan. Pada tahap ini penderita akan mengalami serangan artritis yang khas dan serangan tersebut akan menghilang tanpa pengobatan dalam waktu 5 ± 7 hari. penderita akan memasuki tahap ini. Perjalanan penyakit gout sangat khas dan mempunyai 3 tahapan. Tahap pertama disebut tahap artritis gout akut.

Pada orang gemuk. kerang. sea food: udang. Yang paling penting untuk diketahui adalah kalau asam urat tinggi dalam darah. sedangkan di Indonesia prevalensi tertinggi pada penduduk pantai dan yang paling tinggi di daerah Manado-Minahasa karena kebiasaan atau pola makan ikan dan mengonsumsi alkohol. KALAU menurut hasil pemeriksaan laboratorium kadar asam urat terlalu tinggi. Asupan yang masuk ke tubuh juga memengaruhi kadar asam urat dalam darah. Di dunia. Makanan dan minuman yang selalu dikonsumsi apakah merupakan pemicu asam urat. Purin yang tinggi terutama terdapat dalam jeroan. atau akhirnya bisa mengakibatkan gagal ginjal. tanpa kita sadari akan merusak organ-organ tubuh. Konsumsi ikan laut yang tinggi juga mengakibatkan asam urat. Makanan yang mengandung zat purin yang tinggi akan diubah menjadi asam urat. asam urat biasanya naik sedangkan pengeluarannya sedikit. Pengaturan asam urat tubuh (dengan pengaturan diet dan obat-obatan). kepiting. Diduga kristal asam urat akan merusak endotel (lapisan bagian dalam pembuluh darah) koroner. Karena itu. Faktor Risiko Faktor risiko yang menyebabkan orang terserang penyakit asam urat adalah pola makan. suku bangsa yang paling tinggi prevalensinya pada orang Maori di Australia. ikan teri. orang biasanya dianjurkan menurunkan berat badan. karena saringannya akan tersumbat. Prevalensi orang Maori terserang penyakit asam urat tinggi sekali. terutama ginjal.lagi. Maka untuk keamanan. Alkohol menyebabkan pembuangan asam urat lewat urine itu ikut berkurang sehingga asam uratnya tetap bertahan di dalam darah. cumi. dan suku bangsa. Tersumbatnya saringan ginjal akan berdampak munculnya batu ginjal. Penatalaksanaan Penatalaksanaan artritis gout: y y Meredakan radang sendi (dengan obat-obatan dan istirahat sendi yang terkena). kita perlu memperhatikan masalah makanan. kegemukan. siapapun yang kadar asam uratnya tinggi harus berupaya untuk menurunkannya agar kerusakan tidak merembet ke organ-organ tubuh yang lain. Tujuan utama pengobatan artritis gout adalah: y y Mengobati serangan akut secara baik dan benar Mencegah serangan ulangan artritis gout akut . Asam urat pun merupakan faktor risiko untuk penyakit jantung koroner.

kerang. telur. sebaiknya berkonsultasi dengan dokter terdekat untuk penanganan lebih lanjut. remis. buncis. Pengaturan diet sebaiknya segera dilakukan bila kadar asam urat melebihi 7 mg/dl dengan tidak mengonsumsi bahan makanan golongan A dan membatasi diri untuk mengonsmsi bahan makanan golongan B. makanan tersebut sangat berguna bagi tubuh. daging sapi. alkohol serta makanan dalam kaleng. ekstrak daging (abon. asparagus. kembang kol. herring. y Golongan B: Makanan yang mengandung purin sedang (50-150 mg/100 gram makanan) adalah ikan yang tidak termasuk golongan A. daun pepaya. membatasi makanan tinggi purin dan memilih yang rendah purin. otak. kacangkacangan kering. Padahal walau tinggi kolesterol dan purin. sardin. kangkung. . buah-buahan. susu. bahan pembentuk otak. kerang-kerangan. makanan kaya protein dan lemak merupakan sumber purin. Juga membatasi diri mengonsumsi lemak serta disarankan untuk banyak minum air putih. Makanan yang sebaiknya dihindari adalah makanan yang banyak mengandung purin tinggi. sebaiknya membatasi diri terhadap hal-hal yang bisa memperburuk keadaan. Makin cepat seseorang mendapat pengobatan sejak serangan akut. ginjal. Misalnya. garam-garaman empendu dan membran sel. lain-lain jeroan. ginjal dan pembuluh darah. Kolesterol penting bagi prekusor vitamin D. y Golongan C: Makanan yang mengandung purin lebih ringan (0-50 mg/100 gram makanan) adalah keju.Orang yang kesehatannya baik hendaknya tidak makan berlebihan. makin cepat pula penyembuhannya. Sedangkan bagi yang telah menderita gangguan asam urat. Mencegah pembentukan batu pada saluran kemih. udang. hormon steroid.y y y Mencegah kelainan sendi yang berat akibat penimbunan kristal urat Mencegah komplikasi yang dapat terjadi akibat peningkatan asam urat pada jantung. Penggolongan makanan berdasarkan kandungan purin: y Golongan A: Makanan yang mengandung purin tinggi (150-800 mg/100 gram makanan) adalah hati. jamur. Apabila dengan pengaturan diet masih terdapat gejala-gejala peninggian asam urat darah. dendeng). paru. terutama bagi anak-anak pada usia pertumbuhan. Pengaturan diet Selain jeroan. jantung. jaringan saraf. bayam. ragi (tape). Pengobatan dapat diberikan obat anti inflamasi nonsteroid (antirematik) dan obat penurun kadar asam urat (obat yang mempercepat/meningkatkan pengeluaran asam urat lewat kemih (probenecid) atau obat yang menurunkan produksi asam urat (allopurinol)). daun singkong. sayuran lain.

SpOk di 5:08 PM Label: asam urat. Karena sekali menderita. cepat tanggap dan rutin memeriksakan diri ke dokter. dan yang mau saya tanyakan sebenarnya gimana sih metabolisme dari asam urat itu sendiri dan kapan sebenarnya pembentukan kristal tersebut dan berapa lama waktu yang dibutuhkan hingga akhirnya kristal-kristal tersebut . Forum ini bukan untuk menggantikan peranan dokter. Dr. Anda tetap harus berkonsultasi/mengunjungi dokter keluarga anda. MKK. Suryo Wibowo. gout 467 komentar: 1 ± 200 of 467 Newer¾ Newest» Anonymous said....Hal yang juga perlu diperhatikan. Salam. biasanya gangguan asam urat akan terus berlanjut. Tidak semua pertanyaan dapat langsung dijawab pada hari yang sama. BAGI YANG AKAN BERTANYA MENGENAI ASAM URAT Kalau bisa sertakan data-data: y y y y y y y y Jenis kelamin Usia Tinggi badan Berat badan Kadar asam urat dengan nilai rujukan/nilai normal dari laboratorium pemeriksa Sudah berapa lama menderita gout atau hiperurisemia Obat-obatan yang dikonsumsi baik untuk mengatasi gout/asam urat maupun untuk penyakit lain yang diderita dan juga dosis masing-masing obat serta berapa kali sehari obat tersebut diminum. saya cuma mau bertanya. Terima kasih atas perhatian semuanya. Suryo Wibowo. kami hanya mencoba menjelaskan permasalahan yang ada. oleh karena itu tidak ada hubungan dokter pasien dengan adanya tanya jawab di forum ini. gout ini kan disebabkan oleh reaksi inflamasi jaringan terhadap pembentukan kristal monosodium urat monohidrat... jangan bekerja terlalu berat. dr suryo wibowo. MKK. SpOk Diposkan oleh dr.. Kondisi kesehatan lainnya.

hasilnya menunjukan kadar asam urat 9. Suryo Wibowo said.. nah hasil ini benar2 mengejutkan saya. Apakah pada waktu pemeriksaan kadar asam urat di laboratorium itu anda puasa dulu atau tidak? Coba periksa ulang kadar asam urat tanpa disertai puasa.suryo wibowo ysh. Semoga bisa membantu. Terima kasih 8:16 PM dr.. apakh hasil lab nya atau bagaimana? .. Semoga menjawab. ureum dan kreatinin. kemudian saya cek darah ke prodia. ada yg bilang kalo itu asam urat. pada bulan okt 20007 saya cek darah ke prodia lagi dan hasilnya malah lebih tinggi dari sebelumnay ( pada waktu serangan )yaitu 10.. mohon pencerahannya 8:58 PM dr. sampai berat badan saya turun 8 kg. 10:38 AM Anonymous said. Jadi asam urat tidak dimetabolisme lagi. Bila masih ada yang ingin ditanyakan silakan hubungi saya lagi.7*.. ketiga-tiganya merupakan parameter fungsi ginjal. setelah itu saya berobat di dokter ditamabh diet makan makanan gol-A.Saya penderita asam urat (umr 30 thn). Periksa pula kadar ureum dan kreatinin. Asam urat. melainkan dikeluarkan dari tubuh. kaki saya sakit pada bulan july 2007. yang ingin saya tanyakan kenapa sampai bisa seperti itu? siapa yg salah?.4*. Mengenai diet.. ..menumpuk hingga nantinya akan menimbulkan rasa nyeri itu sendiri. Anjuran saya: perbanyak minum air putih. Waktu yang diperlukan tidak sama pada setiap orang dan tidak dapat ditentukan. Terima kasih atas perhatiannya.. Dr. memang ada beberapa penelitian yang menyebutkan bahwa diet tidak begitu berpengaruh terhadap kadar asam urat. Suryo Wibowo said.. sakit yg saya alami juga sudah hilang.. Asam urat merupakan suatu end product hasil metabolisme dari purin. yang menyatakan kalo itu positif asam urat.

dan cukup istirahat serta cukup minum air putih. Tetapi ada sebuah penelitian yang dilakukan oleh FKUI. Bilamana hasil pemeriksaan ulang tersebut diatas memberikan hasil yang tetap tinggi atau bahkan lebih tinggi lagi... maka tentu saja ada obat-obatan yang harus anda minum. Tetapi bilamana pasien menginginkan diet rendah purin saya persilahkan saja. dan mengurangi porsi makan.. Kadar asam urat pada waktu puasa dan tidak puasa tentu saja berbeda. Makanya saya anjurkan agar anda mengulangi pemeriksaan kadar asam uratnya lagi tetapi pada waktu tidak sedang puasa. Tentu saja saya mengetahui bahwa diet yang dimaksud adalah diet rendah purin bagi penderita asam urat. Dok sewaktu saya test lab kemarin itu saya puasa sejak malam hari. kecapaian. sebelumnya terimakasih atas responnya. diet ketat. jeroan. . Jadi sekarang saya tidak pernah lagi menganjurkan pasien-pasien saya untuk diet rendah purin. tetapi lebih karena manfaatnya bagi penurunan kadar kolesterol dalam darah. daging=lemak ). apa bedanya test lab puasa dan tdk puasa? untuk cek lab lagi kayaknya saya akan mencoba test pada lab yg lain. Suryo Wibowo said. dimana kesimpulan dari hasil penelitian tersebut adalah bahwa diet atau tidak diet. pengaruhnya terhadap peningkatan kadar asam urat dalam darah tidak berbeda bermakna. dok diet yang saya maksud disini yaitu diet ( tdk mengkonsumsi) makan makanan yg sangat dilarang oleh penderita asam urat ( kacang2an. Saya tidak tahu obat apa yang anda dapatkan dari dokter anda. apakah obat yang di berikan dokter juga tdk bisa menurunkan kadar asam urat? ( lupa nama obatnya ). apakah dengan hilangnya rasa sakit pada kaki tdk mempengaruhi kadar asam urat? : masalah funsi ginjal==> apakah ciri2 yang bisa nampak (selain kadar asam urat )jika terjadi gangguan pada ginjal sebelum test lab ( test urine yg dokter maksud itu ) mohon pencerahannya dok. Puasa. Dear my friend.thank b4 4:44 PM dr. jadi saya tidak dapat memberikan pendapat mengenai hal itu.Salam 4:10 PM Anonymous said... Dokter suryo ysh. exercise berlebihan akan meningkatkan kadar asam urat..

padahal dari artikel yg saya baca di internet semua menganjurkan untuk diet makanan tsb. Dr Suryo Wibowo ysh.sampaikan. terimakasih atas semua tanggapan yang Dok.. Bila masih ada hal lain yang ingin ditanyakan.. gak tau hasil penelitiannya ya yg dok maksud itu. semoga dalam praktek sehari-hari dok. ok dok salam kenal . btw saya sangat senang sekali karena dokter mau berkomunikasi( share ) lewat media ini... terus obat apa yg harus saya minum dok? mungkin bisa kasih referensi. saya mendapat satu informasi yg baru dari dokter nih. Adalah hak pasien untuk mendapatkan second opinion. aduh maaf nih kog jadinya masalah pelayann bukan sakitnya hehehehe tapi ini kenyataan terserah dok mau nanggapain apa aku ini.suryo lebih bijaksana dalam menjelaskan ke pasien seperti ini .. memang sebaiknya dilakukan. tapi selama saya periksa di dokter . Salam 4:39 PM Anonymous said. hehehe). masalah diet makanan tinggi kadar purin ( gol-a )tdk ada pengaruhnya. jangan seperti dok yg pernah saya temui sebelumnya. Tn/Nn/Ny .. karena apa ? maaf bukannya mau beda2in. jangan makan jeroan dan daging kambing ( kata salah seorang daokter yg saya temui)itu aja terus kasih resep selesai. biasanya datang dilihat sama dokter ybs oh. (sayang anda tidak menyebutkan nama anda. Nah pemeriksaan laboratorium merupakan cara untuk mendeteksi gangguan fungsi ginjal pada stadium awal atau derajat yang masih ringan. baik di dalam negeri maupun di luar negeri. Saya selalu berpesan pada para pasien saya agar tidak percaya pada satu laboratorium.. sori karena sebelumnya saya tidak menyebutkan siapa saya ini. moga-moga jawaban saya cukup jelas. dan juga jangan percaya pada satu dokter (bahkan saya. hehehe). tapi kalo itu benar. nama saya ferdi satu lagi dok olahraga yg cocok untuk menurunkan kadar asam urat apa dok? nb : tolong info obatnya dok ya .Gangguan fungsi ginjal bila sampai tampak berarti sudah dalam stadium akhir atau derajat yang sudah parah. satu rumah sakit. padahal yang pasien ingikan harusnya ada konsultasi atau sedikit pencerahannlah kan gitu dok.. prosesnya sangat singkat bahkan tdk ada istilahnya kita di beri pencerahan seperti ini. Mengenai pemeriksaan di laboratorium lain. silahkan. karena sudah 3 dokter yang saya temui hasilnya tetap sama bahkan dari hasil test lab malah lebih tinggi kadarnya. Jadi sebaiknya secepatnya dilakukan.ini asam urat. jadi saya terpaksa beranda-anda. kta gak dikasi kesempatan untuk bertanya.

berat badan. untuk mengetahui kondisi kesehatan kami. Lamanya waktu yang diperlukan untuk satu kali pertemuan antara seorang dokter dan pasiennya sebenarnya tidak ada patokan. test saya menunjukkan kadar kolesterol saya yang sedikit melampaui batas normal (saya lupa tepatnya berapa) dan kadar asam urat saya 7. apakah pasien banyak bertanya atau tidak. Sebagai dokter dalam pengertian bertugas mendiagnosa (dengan cara anamnesis atau tanya jawab. pemeriksaan fisik. Dear Ferdi. Suryo Wibowo said. pilihan-pilihan terapi apa saja yang tersedia untuk penyakit tersebut.. Segera kami konsultasikan ke dokter dan di tensi menunjukkan 140/85 (hipertensi juga . Selain itu tes kreatinin dan urea menunjukkan normal. Mengenai informasi obat rasanya sudah disebutkan dalam blog. Semoga menjawab. Coba anda baca dan perhatikan sekali lagi.4. dll. perkenalkan nama saya Ryo. hari sabtu lalu saya bersama istri saya test darah atas permintaan sendiri (biasa kami lakukan setidaknya 6 bulan sekali). Pada prinsipnya tidak boleh diforsir. tetapi berlawanan dengan saya. Bagi saya pribadi. senang berkenalan dengan anda.. apakah pasien tertarik atau tidak terhadap masalah penyakitnya itu. Salam 6:39 PM Anonymous said. Diketeahui kesehatan istri saya prima. Begini dok. tergantung pada apakah pasien tersebut pertama kali berobat kepada saya. dan usia. apakah penyakitnya memang memerlukan penjelasan yang sangat rinci. Memang yang disebutkan dalam blog adalah nama generiknya.. Salam kenal juga. Sebagai konsultan dalam pengertian bertugas memberikan konsultasi mengenai hal-ihwal penyakit. Salam kenal pak dokter.. untuk nama dagangnya banyak sekali.best rgdst ferdi 11:05 AM dr. Ferdi. serta pemeriksaan penunjang bila perlu)dan memberikan pengobatan. Sekali lagi. Selama ini memang dalam praktik sehari-hari saya selain sebagai dokter juga sebagai konsultan bagi pasien-pasien saya. saya tertarik untuk mencari tau tentang cara mengatasi asam urat ini. Olah raga apa yang cocok untuk penderita asam urat tinggi? Tergantung pada berapa tinggi badan. usia 28 tahun (2 bulan lg jadi 29)tinggi 165 cm berat badan 71 Kg golongan darah A. pilihan apa yang sebaiknya diambil sesuai dengan kondisi sosial dan ekonomi pasien.

neh). o ya tepat. saya suka makan junk food. dan setelah pulang ke rumah langsung dijewer sang istri tercinta. saya juga sebelumnya mengkonsumsi obat batuk dari dokter berupa 1 macam obat batuk sirup dan satu macam tablet. saya sempat makan-makan bareng teman. menurut tulisan dokter suku bangsa juga mempengaruhi. o iya satu lagi.. saya bukan perokok dan juga bukan peminum alkohol. akhirnya saya di ganjar hukuman oleh dokter kami tersebut untuk minum allopurinol serhari sekali sama obat kolesterol (lupa namanya) sehari sekali juga.5 kg. 1:34 PM dr. sehingga istri saya punya tubuh yang ideal (165 cm/46 kg). ngemil chips (keripik kentang dll). suka banget dengan yang namanya seafood. perlu diketahui saya orang jawa (surabaya tepatnya) dan istri saya orang sunda (ciamis). Suryo Wibowo said. Istri saya juga menyuruh saya untuk sering melakukan detox(puasa 3 hari cuma makan buah saja dan banyak minum air putih)agar racun dalam ttubuh terbuang dan sering puasa sunnah.daging. alkohol (apakah obat batuk sirup yang diminum mengandung alkohol?) Anjuran periksa ulang kadar asam urat anda. Terima kasih dok sebelumnya untuk nasehatnya. Apakah allopurinol tersebut dapat menekan kadar asam urat saya dok? dan apa benar detox memang semacam itu? apa benar yang bergolongan darah A agar tidak terlalu banyak mengkonsumsi protein?.. Berbeda dengan istri saya yang suka makan sayuran dan ngemil pun sering buah. tetapi pola hidup saya berbeda 90 derajat dengan istri saya. Dengan tinggi badan 165 cm dan berat badan 71 kg maka bila dihitung berat badan ideal anda seharusnya 58. O iya. saya sendiri menghabiskan 3 kepiting jumbo ( habis enak sih dok) pada jam 8 malam sebelumnya dan jam 10 malam mulai puasa. dan juga obat alergi/falergi (batuk saya menurut dokter disebabkan oleh alergi debu.5 kg. Dan seperti yang sudah pernah saya sampaikan pada beberapa penanya sebelumnya bahwa hasil pemeriksaan laboratorium dipengaruhi oleh puasa (kurang minum). berarti anda sudah kelebihan berat badan 12. sebelumnya jam 10 malam sebelumnya sudah puasa). berarti anda sudah termasuk kategori overweight. . Bila dilihat hasil tes kadar asam urat anda rasanya lebih sedikit saja dari nilai normal. Dan bila dihitung indeks massa tubuh maka IMT anda adalah 26. ibu saya pun sering memuji kulit istri saya (ga nyombong nih dok). Tekanan darah 140/85 berarti sudah termasuk kategori prehypertension (lampu kuning). Dear Ryo. perlu diketahui juga pada malam sebelum test darah dan urin (test jam 8 pagi esoknya dan diambil sample lagi darah dan urin 2 jam setelah makan. Perlu diketahui dok.

dan MSG. penyakit lama itu kambuh lagi dengan gejala yang sama dengan 4 tahun lalu (minus muntah dan demam). Hasilnya. Dari yang 5 kali itu setidaknya 3 kali berupa aerobik (sepeda. Batasi asupan alkohol. saya saat ini masih berusia 22 tahun dan mahasiswa sebuah PTN di daerah jakarta. Saya bahkan harus 3 kali bulak-balik ke dokter tiap penyakit ini kambuh. sedangkan porsi lemak biasanya sekitar 10 . Protein ditubuh kita berfungsi sebagai zat pembangun. Berolahraga secara teratur. saya sangat kaget dengan asam urat itu karena imur saya yang genap 18 tahun saat itu.15%. Atas saran dokter tsb. Kurangi berat badan. maksudnya menggantikan jaringan atau sel-sel tubuh yang rusak. perkenalkan saya awen. setelh itu normal lagi. TANPA OBAT! Allopurinol dapat menurunkan kadar asam urat anda. Porsi karbohidrat biasanya sekitar 60 .Perlu segera dilakukan modifikasi gaya hidup. Konsumsi protein? Dalam asupan makanan sehari-hari harus ada keseimbangan yang proporsional antara karbohidrat. Terakhir kambuh. saya ingin sharing dulu sedikit dengan dokter: Waktu tahun 2003. Setelah di usg. dokter memvonis saya mempunyai penyakit infeksi pencernaan dan juga asam urat (kadarnya 7. hampir setiap minggu setelah itu. 2. Bila ada yang masih ingin ditanyakan silahkan. masih muda memang.70%. Makan buah dan sayur paling sedikitnya 5 porsi dalam sehari. 3. tapi banyak yang kaget ketika saya kasih tahu kalau saya mempunyai penyakit asam urat (dah kayak kakek2 aja ya) Sebelum masuk ke pertanyaan. penyakit ini selalu kambuh dan timbul tenggelam dan hanya sakit sekitar 4 jam saja.4 mg). 4. saya mengalami sakit yang sama di bagian perut kanan tapi kali ini lebih lama hingga 2 hari an disertai demam dan muntah2 persis dengan yang pertama saya alami. Rasanya seperti ditusuk2 dan dililit ular dengan sakit yang menjalar. saya mengalami sakit yang amat sangat di perut sebelah kanan. Jadi sebaiknya konsumsilah makanan yang bergizi seimbang sesuai dengan keperluan tubuh kita. Demikianlah semoga menjawab. kata dokter sebabnya saya terlalu banyak makan jeroan dan memang iya apalagi paman saya adalah penjual daging ayam. jalan).jadi saya bisa makan seenaknya. Dua minggu setelah itu saya pulih dan sehat kembali 3 minggu yang lalu. lemak dan protein. 5. dokter bilang kristal batu urat menyumbat pencernaan . Lama tiap kali 1/2 sampai 1 jam. asam urat saya positif (lagi) dan mencapai angka 7. Salam Dok. lari. Gaya hidup apa yang dianjurkan bagi para penderita hipertensi? Setidaknya ada 5 komponen yang perlu diperhatikan: 1.6 mg kali ini. Kurangi asupan garam. pengawet. Saat itu juga disertai muntah-muntah dan demam pada hari berikutnya. Bila berat badan anda bisa turun 10 kg maka tekanan darah anda bisa turun 10 mmHg.setelah saya periksa di lab dan rontgen. Sedikitnya 5 kali dalam seminggu. saya pun tes darah dan urine.25% dan porsi protein biasanya sekitar 10 .

bisa berlokasi di ureter (saluran dari ginjal ke kandung kemih). Diet tidak diet dengan makanan mengandun purin tinggi tidak ada pengaruhnya.bisa minta pencerahan dari dokter? Mohon maaf kalu pertanyaan saya terlalu panjang. maka saya menduga letak batu itu ada di ureter. Batu di ureter biasanya menimbulkan nyeri pinggang bawah sebelah saja. Ini dok. 1.saya. dan terkadang nyeri dapat dirasakan di biji kemaluan (bila pria). Dear Awen. maka gejala yang timbul juga berbeda-beda. Awen. penderita bisa sampai keluar keringat dingin. Mengapa? Sebab pada mereka yang berbakat asam urat. karena 3 dokter yang saya kunjungi memberi diagnosa yang beda2). 4. nyeri bisa menjalar ke arah perut. Saya sangat berterimakasih atas informasi yang dokter berikan di blog ini.´ ³««Selain itu secara berkala kadar asam urat perlu diperiksa ulang. Kalau dari riwayat yang diceritakan. al-anjuri.dokter menyebut´ batu kemih´. asam urat berlebihan juga membentuk kristal urat batu kemih. Apakah benar saya juga menderita infeksi pencernaan dengan gambaran seperti di atas? (saya bingung dok. Batu di saluran kemih berarti batu tersebut bisa berada di sepanjang saluran kemih. ³Selain menimbulkan keluhan nyeri pada sendi dan otot.. mual dan muntah.. Apakah batu kemih itu sama dengan batu ginjal?apa yang harus saya lakukan untuk menghilangkan itu dan apa efek dari batu kemih itu bagi pencernaan saya? (saya agak khawatir dengan ini karena ayah saya meninggal karena penyakit batu ginjal ini) 2. Suryo Wibowo said. «. Maksudnya batu bisa berlokasi di ginjal. penderita muda asam urat (www..´ Saya menemukan dua kalimat yang kurang saya fahami dari suatu sumber. dia kurang merespon. Nyeri yang dirasakan biasanya sangat hebat. bisa menjalar sampai di lipat paha. Semoga keberkahan dan kasih Allah selalu menaungi setiap detik kehidupan dokter.lalu apa yang harus saya lakukan untuk menurunkan kadar asam urat saya? 3.com) 8:52 PM dr. bisa berlokasi di kandung kemih dan bisa berlokasi di uretra (saluran di sepanjang penis). serangan penyakit pirai akan secara periodik berulang. Nah bergantung pada lokasi batu berada di mana. yang ingin saya tanyakan (saya tertarik untuk berkonsultasi dengan dokter suryo ketika saya mencari info tentang asam urat dan menemukan blog dokter yang luar biasa mencerahkan ini) 1.blogspot.ketika saya ingin konsultasi. Salam hormat. Nyeri bersifat hilang . Saya coba jawab satu persatu pertanyaan Awen.

2. saya awen. bila tidak maka batu tersebut akan membesar. Nyeri perut sebelah kanan bawah dapat juga disebabkan oleh usus buntu... yang berakibat kerusakan ginjal. Jadi peninggian kadar asam urat yang dialami kemungkinan besar bukan dari makanan sehari-hari. ada beberapa hal yang saya kurang faham dok. maka saudara tetap perlu secara rutin kontrol ke dokter. Demikianlah jawaban saya.. 4. selain itu kristal-kristal dapat bergabung membentuk batu. makasih banyak atas jawaban dan respon dari pertanyaan saya. atau infeksi saluran pencernaan. tetapi karena ada sesuatu masalah pada ginjal. Asam urat kadarnya tidak boleh berlebihan.nah. Nah untuk mengetahui kemajuan/keberhasilan dari pengobatan tentu diperlukan pemeriksaan berkala kadar asam urat dalam darah. apakah ada cara lain dok? terimakasih atas pertolongan dokter dan kebaikan dokter untuk konsultasi di alam maya ini (jarang2 lo bisa konsultasi sedetai ini dengan dokter. Rasanya sudah jelas. Salam Dr..timbul. semoga dapat membantu. Suryo Wibowo 9:11 PM awen-wijarwadi said. karena kristal-kristal asam urat dapat merusak ginjal. tetapi karena ada sesuatu masalah pada ginjal. tapi. dokter bilang kalo peninggian kadar asam urat yang saya alami kemungkinan besar bukan dari makanan sehari-hari. karena saya tidak memeriksa saudara. caranya supaya batu itu dikeluarkan dengan cara seperti apa ya dok?apakah perlu dengan operasi atau ditembak batunya?seumpama tidak dengan operasi. Ingat ini baru kemungkinan (perlu konsultasi dan pertemuan dengan dokter untuk memastikannya). 3. Penderita peninggian kadar asam urat dalam darah tentu akan mendapat pengobatan. Nyeri perut di sebelah kanan yang didahului oleh nyeri pinggang bisa berasal dari batu ureter. Batu di saluran kemih harus dikeluarkan. Saya tidak tahu apakah benar saudara menderita infeksi pencernaan atau tidak.. Apabila masih ada yang ingin ditanyakan silahkan.) salam hormat . Jadi kalau sudah dapat resep dari dokter.saya sangat berterimaksih dan itu sangat membantu saya dok. dok. Ginjal yang rusak akan tercermin antara lain dalam peninggian kadar asam urat. Selain itu batu tersebut dapat menyumbat dan menimbulkan bendungan pada ginjal. Nyeri yang seperti ini di kedokteran disebut dengan istilah kolik.

Apabila perlu pemeriksaan penunjang maka tanyakan pula apa tujuan dari pemeriksaan penunjang tersebut serta hasil apa yang diharapkan dari pemeriksaan tersebut. . Salam Dr. Dioperasi. Untuk urusan batu di saluran kemih maka pertama-tama harus dipastikan dulu bahwa diagnosisnya memang betul ada batu. Letak batu.. Ukuran batu. 3. Nah jadi jelaskan bahwa Saudara Awen harus ke dokter dulu agar dipastikan penyakitnya.. Pemeriksaan fisik untuk menjadi tanda-tanda dan gejala. Setelah pasti bahwa ada batu di saluran kemih. Dengan cara kita bertanya seperti itu maka akan membangkitkan kewaspadaan dokter agar lebih teliti dalam memeriksa kita.. Ditembak. 2. Suryo Wibowo 9:06 AM awen-wijarwadi said. Pilihan pengobatannya: 1.4:11 PM dr. Anamnesis (wawancara atau tanya jawab mengenai keluhan yang diderita oleh pasien).. maka tindakan/anjuran yang akan dilakukan/diberikan oleh dokter kepada pasiennya tergantung pada: 1. Perlu diingat bahwa saya tidak mendiagnosis Saudara Awen menderita batu ginjal. Pemeriksaan penunjang berupa pemeriksaan laboratorium darah dan urin serta pemeriksaan pencitraan berupa foto rontgen (BNO-IVP) dan atau USG. 2. Suryo Wibowo said. 3. Dear Awen. Medikamentosa (obat-obatan peluruh batu). 3. Note: blog anda tidak bisa diklik. 2. Demikianlah semoga membantu. Fungsi ginjal. Untuk sampai pada kepastian diagnosis maka langkah-langkah yang perlu dilakukan oleh seorang dokter adalah: 1. Sekadar tips: bila berkonsultasi ke dokter maka sebaiknya Saudara menanyakan apa sih diagnosis dokter tersebut.

. kalo sudah USG tidak perlu lagi ronsen karena sudah jelas.ini pertanyaan saya: 1. otomatis batu yang mengendap di pencernaan itu juga hilang? 3. USG lebih canggih dari ronsen. 9:47 PM awen-wijarwadi said. saya bingung dan belum mengetahui dengan jelas penyakit saya. salam hormat awen .. sedang kata dokter umum itu. hari ini saya mengunjungi dokter umum di kampus saya untuk menanyakan ulang hasil USG karena saya kurang puas dan kurang faham dengan penjelasan dokter ahli penyakit dalam.. maaf blog yang saya berikan kemarin salah. apakah batu (diagnosa dokter umum dan dokter yang di USG)ataukah infeksi pencernaan (diagnosa) sementara dokter internis) 2. maklum amatiran makasih ya dok. saya awen.. apakah untuk mengetahui penyakit saya..dok. selamat siang dok.com/ isinya masih kaku.. dia bilang. apakah ketika kadar asam turun. perlu dengan USG dan ronsen sekaligus? dokter internis memberi saya rujukan untuk ronsen pas kunjungan. Mudah-mudahan tidak merepotkan serta menggangu aktifitas dokter. keinginan untuk sembuhnya begitu menggebu. ada beberapa hal lagi tang ingin saya tanyakan masih ada kaitannya dengan pertanyaan saya kemarin. mohon maaf jika terlalu panjang. jadi. ini alamat blog saya http://awen-bulgogi. dokter umum mendiagnosa saya batu ureter. begini dok.blogspot. Akibatnya. dan menyarankan ke dokter eurologi tanpa perlu ronsen seperti yang dinjurkan dokter iternis. terimakasih atas segala kebaikan dan kesediaan dokter merespon pertanyaan2 saya.bagaimana saya harus bersikap?bingung karena beda-beda. saat ini saya sedang ingin segera menyembuhkan penyakit saya karena saya masih muda. saat ini saya sedang berusaha menurunkan kadar asam urat dengan menjaga makanan dan pengobatan tradisonla (salam dan sirsak).

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful