P. 1
Sejarah Permainan Bola Voli

Sejarah Permainan Bola Voli

|Views: 23|Likes:
Published by Harry Adjie Winata

More info:

Published by: Harry Adjie Winata on Jan 20, 2012
Copyright:Attribution Non-commercial

Availability:

Read on Scribd mobile: iPhone, iPad and Android.
download as DOC, PDF, TXT or read online from Scribd
See more
See less

01/20/2012

pdf

text

original

Sejarah Permainan Bola Voli

Permainan bola voli pertama kali muncul Pada tahun 1895 oleh William C. Morgan, seorang direktur YMCA di Holyke, Massachusetts, menemukan sebuah permainan bernama mintonette dalam usahanya memenuhi keinginan para pengusaha lokal yang menganggap permainan bola basket terlalu menghabiskan tenaga dan kurang menyenangkan. Permainan ini cepat menarik perhatian karena hanya membutuhkan sedikit ketrampilan dasar, mudah dikuasai dalam jangka waktu latihan yang singkat, dan dapat dilakukan oleh pemain dengan berbagai tingkat kebugaran. Permainan aslinya dahulu menggunakan bola yang terbuat dari karet bagian dalam bola basket. Peraturan awalnya membebaskan berapa pun jumlah pemain dalam satu tim. Pada tahun 1896 nama permainan ini diubah oleh Alfred T. Halstead, yang setelah menyaksikan permainan ini, menganggap bahwa bola voli lebih sesuai menjadi nama permainan ini mengingat ciri permainan ini yang dimainkan dengan melambungkan bola sebelum bola tersebut menyentuh tanah (volleying). Penghitungan angka Aturan permainan dari bola voli adalah: 1. Jika pihak musuh bisa memasukkan bola ke dalam daerah kita maka kita kehilangan bola dan musuh mendapatkan nilai 2. Serve yang kita lakukan harus bisa melewati net dan masuk ke daerah musuh. Jika tidak, maka musuh pun akan mendapat nilai Ukuran lapangan bola voli yang umum adalah berukuran 9 meter x 18 meter. Ukuran tinggi net putra 2.43 meter dan untuk net putri 2.24 meter. Garis batas penyerangan untuk pemain belakang, jarak 3 meter dari garis tengah ( sejajar dengan net ). Untuk ukuran garis tepi lapangan adalah 5 cm.

Yang menarik. asam folat. Air kelapa berkhasiat sebagai diuretik. serta riboflavin. air buah nyiur ini punya khasiat dan nilai gizi yang luar biasa.07. dan serin. jelly. alkohol.6 persen) dan protein (0. Dibandingkan asam amino yang terdapat di susu sapi. dan kedamaian. Di Filipina. biotin. air kelapa juga mengandung gula (bervariasi antara 1. Begitu pula dengan unsur mikro dalam air kelapa berupa mineral yang dibutuhkan sebagai penganti ion tubuh. Jika diteliti lebih jauh. air kelapa dimanfaatkan untuk proses pembuatan minuman. Layak memang.Pohon kelapa dan buahnya mempunyai sejarah panjang di Indonesia. air kelapa digunakan sebagai minuman (air kelapa muda) dan media pembuatan nata de coco. Campuran air kelapa muda tersebut mempunyai khasiat untuk mencegah penggumpalan . hampir semua bagian tanaman kelapa dapat dimanfaatkan untuk berbagai keperluan. maka air kelapa berpotensi dijadikan bahan Baku produk pangan. Karena komposisi gizi yang demikian ini. bila setelah minum kelapa muda tubuh kita terasa kembali segar." Konon. panjang usia. sistin. Jika air kelapa muda yang dicampur dengan susu amat baik untuk makanan anak. dan berperan penting dalam semua upacara keagamaan. Salah satu produk dari kelapa adalah airnya. Pohon kelapa dianggap suci. kelapa merupakan "pohon surgawi. Air kelapa muda dicampur dengan sedikit sari jeruk sitrun bermanfaat untuk mengatasi dehidrasi. Tak heran jika air kelapa juga dimanfaatkan sebagai bahan pengobatan tradisional sekaligus kecantikan.55 persen). Di Indonesia. Unsur nitrogen di dalamnya berupa protein yang tersusun dari asam amino. sukrosa. dektran. membawa pohon kelapa sebagai sumber kesehatan. Bukan hanya unsur makro berupa nitrogen dan karbon. Di samping itu. Dalam kehidupan sehari-hari. sorbitol. ketenangan. Di antaranya vitamin C yang dominan. seperti alanin. air kelapa ternyata juga mengandung beragam vitamin. yaitu untuk memperlancar pengeluaran air seni. ternyata dalam larutannya. fruktosa. Apa saja manfaat air kelapa?: a. bahkan merupakan lambang atau pengenal kepulauan Indonesia. asam nikotinat. asam amino yang terkandung dalam air kelapa ternyata lebih tinggi. secara khusus. dalam mitologi Hindu dan menurut Kitab Suci Weda. b. Sementara unsur karbon dapat dijumpai dalam bentuk karbohidrat sederhana seperti glukosa. Dewa Wisnu. arginin. inositol. tetapi juga unsur mikro yang sangat dibutuhkan tubuh ada di air kelapa. juga untuk memerangi gangguan cacing dalam perut anak-anak kecil. dan lainnya. Selain mineral.7 sampai 2. alin. asam pantotenat. cuka. air kelapa kaya akan potasium (kalium). dan nata de coco.0.

h. lalu dibiarkan selama semalam suntuk. kemudian disimpan lagi tanpa terganggu selama 3 hari. minum air kelapa muda juga dapat membantu mengatasi pengaruh racun obat sulfa dan antibiotika lain. kerutan pada wajah yang datang lebih dini. Membuat ramuannya relatif mudah. tidak seperti kelapa hijau yang segar kendati tidak dicampur dengan gula. Rasa airnya rada pahit. mengencangkan kulit (anti aging) dan bila digunakan untuk keramas. Selain itu. Bila hal ini dilakukan setiap pagi. . cacingan. Bila digunakan untuk membasuh muka. dan oleskan pada muka dua kali sehari hingga jerawat lenyap. Kelapa ijo ditengarai merupakan obat terbaik untuk beberapa penyakit seperti: panas dalam. kulit mengering. Tapi. dan wajah menjadi tampak berseri. baru telihat perbedaannya. Ramuan ini merupakan tonikum yang murah tetapi berkhasiat. Rendamlah segenggam beras dalam air kelapa muda bersama tempurungnya sampai beras terasa asam karena peragian. insya Allah suara akan menjadi lebih panjang dan merdu. maka manfaat kelapa ijo bisa menghilangkan jerawat. Jika air kelapa muda dicampur dengan sejumput bubuk kunyit dan air kapur sirih dalam ukuran sama merupakan obat luka bakar dan meniadakan rasa panas pada telapak kaki dan tangan. Secara fisik sangat sulit untuk membedakan mana yang kelapa ijo dan hijau. dan sakit pencernaan. kemudian tambahkan 3 sendok teh bubuk cendana merah. kemudian beras digiling menjadi bubuk halus. Jerawat membandel dapat diobati dengan campuran 25 gram pasta kunyit dengan segelas air kelapa. menghaluskan kulit muka. d. Mencuci muka dengan air kelapa secara kontinu tiap hari dapat menyembuhkan atau melenyapkan jerawat. Di antaranya. Saringlah ramuan tadi dengan tiga lapis kain kasa. g. Kelapa ijo merupakan salah satu jenis dari berbagai spesies yang pada pohon kelapa. telapak kaki pecah-pecah. Aduk-aduklah semua bahan tersebut sampai rata. e. setelah dibelah. Kelapa ijo jika dikupas. dan eksim. Campurlah air kelapa dengan sedikit madu. sembelit. f. kelapa ijo juga bisa dijadikan terapi gurah. c. demam berdarah. muntah. Tepung beras tersebut digunakan dengan dioleskan setiap hari selama 3-4 hari pada bagian tubuh yang sakit. lalu diminum paginya. Simpan sari tadi dalam botol. Air kelapa juga mempunyai bermacam-macam khasiat sebagai obat. penetral racun. sehingga menjadikan obat-obat itu lebih cepat diserap darah. seratnya berwarna merah.susu dalam perut. sembelit. caranya dengan mengembunkan satu malan air kelapa ijo. bisa mencegah timbulnya uban. noda-noda hitam. Ramuan ini merangsang pusat-pusat seksual tubuh dan meniadakan akibat buruk gairah seksual berlebih. disentri. Air kelapa juga berkhasiat sebagai obat luka.

You're Reading a Free Preview

Download
scribd
/*********** DO NOT ALTER ANYTHING BELOW THIS LINE ! ************/ var s_code=s.t();if(s_code)document.write(s_code)//-->