Sejarah Permainan Bola Voli

Permainan bola voli pertama kali muncul Pada tahun 1895 oleh William C. Morgan, seorang direktur YMCA di Holyke, Massachusetts, menemukan sebuah permainan bernama mintonette dalam usahanya memenuhi keinginan para pengusaha lokal yang menganggap permainan bola basket terlalu menghabiskan tenaga dan kurang menyenangkan. Permainan ini cepat menarik perhatian karena hanya membutuhkan sedikit ketrampilan dasar, mudah dikuasai dalam jangka waktu latihan yang singkat, dan dapat dilakukan oleh pemain dengan berbagai tingkat kebugaran. Permainan aslinya dahulu menggunakan bola yang terbuat dari karet bagian dalam bola basket. Peraturan awalnya membebaskan berapa pun jumlah pemain dalam satu tim. Pada tahun 1896 nama permainan ini diubah oleh Alfred T. Halstead, yang setelah menyaksikan permainan ini, menganggap bahwa bola voli lebih sesuai menjadi nama permainan ini mengingat ciri permainan ini yang dimainkan dengan melambungkan bola sebelum bola tersebut menyentuh tanah (volleying). Penghitungan angka Aturan permainan dari bola voli adalah: 1. Jika pihak musuh bisa memasukkan bola ke dalam daerah kita maka kita kehilangan bola dan musuh mendapatkan nilai 2. Serve yang kita lakukan harus bisa melewati net dan masuk ke daerah musuh. Jika tidak, maka musuh pun akan mendapat nilai Ukuran lapangan bola voli yang umum adalah berukuran 9 meter x 18 meter. Ukuran tinggi net putra 2.43 meter dan untuk net putri 2.24 meter. Garis batas penyerangan untuk pemain belakang, jarak 3 meter dari garis tengah ( sejajar dengan net ). Untuk ukuran garis tepi lapangan adalah 5 cm.

seperti alanin. inositol. ketenangan. Pohon kelapa dianggap suci.7 sampai 2. bahkan merupakan lambang atau pengenal kepulauan Indonesia. cuka. Layak memang. alin. asam nikotinat. Di antaranya vitamin C yang dominan. kelapa merupakan "pohon surgawi. fruktosa. panjang usia. Di samping itu. ternyata dalam larutannya. serta riboflavin. Air kelapa muda dicampur dengan sedikit sari jeruk sitrun bermanfaat untuk mengatasi dehidrasi. dan nata de coco. maka air kelapa berpotensi dijadikan bahan Baku produk pangan. juga untuk memerangi gangguan cacing dalam perut anak-anak kecil. dan serin. asam pantotenat." Konon. Apa saja manfaat air kelapa?: a. air buah nyiur ini punya khasiat dan nilai gizi yang luar biasa. air kelapa kaya akan potasium (kalium). dalam mitologi Hindu dan menurut Kitab Suci Weda. hampir semua bagian tanaman kelapa dapat dimanfaatkan untuk berbagai keperluan. biotin. Begitu pula dengan unsur mikro dalam air kelapa berupa mineral yang dibutuhkan sebagai penganti ion tubuh.55 persen). dan berperan penting dalam semua upacara keagamaan. air kelapa digunakan sebagai minuman (air kelapa muda) dan media pembuatan nata de coco. tetapi juga unsur mikro yang sangat dibutuhkan tubuh ada di air kelapa. Salah satu produk dari kelapa adalah airnya. Yang menarik. Jika diteliti lebih jauh.Pohon kelapa dan buahnya mempunyai sejarah panjang di Indonesia. Sementara unsur karbon dapat dijumpai dalam bentuk karbohidrat sederhana seperti glukosa. Karena komposisi gizi yang demikian ini. secara khusus. dan lainnya. Di Indonesia. Selain mineral. Dibandingkan asam amino yang terdapat di susu sapi. Di Filipina. yaitu untuk memperlancar pengeluaran air seni. bila setelah minum kelapa muda tubuh kita terasa kembali segar. Unsur nitrogen di dalamnya berupa protein yang tersusun dari asam amino.6 persen) dan protein (0. sistin. dektran. Tak heran jika air kelapa juga dimanfaatkan sebagai bahan pengobatan tradisional sekaligus kecantikan. air kelapa ternyata juga mengandung beragam vitamin. Air kelapa berkhasiat sebagai diuretik. membawa pohon kelapa sebagai sumber kesehatan. air kelapa dimanfaatkan untuk proses pembuatan minuman. arginin. sorbitol. Jika air kelapa muda yang dicampur dengan susu amat baik untuk makanan anak. asam amino yang terkandung dalam air kelapa ternyata lebih tinggi. Dalam kehidupan sehari-hari. asam folat. alkohol. air kelapa juga mengandung gula (bervariasi antara 1.0. Campuran air kelapa muda tersebut mempunyai khasiat untuk mencegah penggumpalan . jelly.07. dan kedamaian. b. Bukan hanya unsur makro berupa nitrogen dan karbon. Dewa Wisnu. sukrosa.

Aduk-aduklah semua bahan tersebut sampai rata. dan wajah menjadi tampak berseri. tidak seperti kelapa hijau yang segar kendati tidak dicampur dengan gula. Jika air kelapa muda dicampur dengan sejumput bubuk kunyit dan air kapur sirih dalam ukuran sama merupakan obat luka bakar dan meniadakan rasa panas pada telapak kaki dan tangan. telapak kaki pecah-pecah. minum air kelapa muda juga dapat membantu mengatasi pengaruh racun obat sulfa dan antibiotika lain. kemudian tambahkan 3 sendok teh bubuk cendana merah. e. insya Allah suara akan menjadi lebih panjang dan merdu. baru telihat perbedaannya.susu dalam perut. Rendamlah segenggam beras dalam air kelapa muda bersama tempurungnya sampai beras terasa asam karena peragian. bisa mencegah timbulnya uban. Bila hal ini dilakukan setiap pagi. demam berdarah. Tapi. penetral racun. Air kelapa juga berkhasiat sebagai obat luka. Rasa airnya rada pahit. mengencangkan kulit (anti aging) dan bila digunakan untuk keramas. dan oleskan pada muka dua kali sehari hingga jerawat lenyap. kelapa ijo juga bisa dijadikan terapi gurah. cacingan. kerutan pada wajah yang datang lebih dini. Ramuan ini merangsang pusat-pusat seksual tubuh dan meniadakan akibat buruk gairah seksual berlebih. g. Secara fisik sangat sulit untuk membedakan mana yang kelapa ijo dan hijau. h. Selain itu. noda-noda hitam. setelah dibelah. disentri. muntah. . c. Bila digunakan untuk membasuh muka. lalu dibiarkan selama semalam suntuk. Air kelapa juga mempunyai bermacam-macam khasiat sebagai obat. Campurlah air kelapa dengan sedikit madu. lalu diminum paginya. kulit mengering. dan eksim. kemudian disimpan lagi tanpa terganggu selama 3 hari. Kelapa ijo jika dikupas. d. Tepung beras tersebut digunakan dengan dioleskan setiap hari selama 3-4 hari pada bagian tubuh yang sakit. sehingga menjadikan obat-obat itu lebih cepat diserap darah. Saringlah ramuan tadi dengan tiga lapis kain kasa. Mencuci muka dengan air kelapa secara kontinu tiap hari dapat menyembuhkan atau melenyapkan jerawat. maka manfaat kelapa ijo bisa menghilangkan jerawat. sembelit. f. Di antaranya. seratnya berwarna merah. dan sakit pencernaan. Kelapa ijo merupakan salah satu jenis dari berbagai spesies yang pada pohon kelapa. Kelapa ijo ditengarai merupakan obat terbaik untuk beberapa penyakit seperti: panas dalam. Ramuan ini merupakan tonikum yang murah tetapi berkhasiat. caranya dengan mengembunkan satu malan air kelapa ijo. menghaluskan kulit muka. sembelit. Simpan sari tadi dalam botol. Membuat ramuannya relatif mudah. Jerawat membandel dapat diobati dengan campuran 25 gram pasta kunyit dengan segelas air kelapa. kemudian beras digiling menjadi bubuk halus.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful