sistem otot rangka

SISTEM OTOT RANGKA Manusia direka bentuk untuk bergerak.Pergerakan tubuh badan berlaku sebagai hasil gabungan sistem rangka dan otot.Kajian menunjukkan bahan reka bentuk struktur sendi dan sokongan yang tegar menyebabkan pergerakan dapat dilakukan.Pergerakan dihasilkan oleh penguncupan dan pemanjangan otot.Otot juga menentukan magnitug pergerakan.Otot rangka merangkumi beberapa komponan iaitu fiber otot dan fungsi otot. Fiber otot adalah sel ± sel otot.Sel ± sel otot ini panjang, berbentuk silinder dan mempunyai banyak nukleus.Fiber otot rangka berjalur dan bersaiz besar.Diameternya diantara 10 um hingga 100 um dan panjangnya boleh mencapai sehingga 40 cm.Tisu penghubung terdiri daripada epimisium, perimisium, dan endomisium. a) Epimisium Meliputi keseluruhan bahagian luar otot.Tendon yang terdapat pada kedua ± dua hujung otot rangka terbina daripada unjuran epimisium. b) Perimisium Otot terdiri daripada fasikel ± fasikel.Setiap fasikel ditutupi dengan tisu penghubung berfiber yang dipanggil perimisium. c) Endomisium Dalam setiap fasikel terdapat fiber ± fiber otot.Setiap fiber otot ini diliputi oleh selaput tisu penghubung yang halus yang dipanggil endomisium. d) Tendon Pada kedua ± dua hujung otot terdapat tendon yang melekatkan otot kepada tulang secara langsung atau kepada tisu ± tisu penghubung yang lain secara tidak langsung.Tendon terdiri daripada serat kolagen.Tendon tidak terlalu kenyal tetapi boleh meregang denagan baik.Tendon yang lebar dipanggil aponeurosis. STRUKTUR OTOT BERJALUR Sifat umum semua tisu otot adalah kebolehannya untuk menukarkan tenaga kimia ATP kepada kerja mekanik.Otot berjalur memperolehi namanya dari jaluran silang yang telah berkembang dengan baik.Jaluran ini timbul daripada susunan protein mengecut di dalam sel otot.Otot berjalur berbeza daripada otot jantung dan otot licin kerana ia berada di bawah kawalan voluntari dan disarafi oleh sistem saraf somatik. Setiap otot di dalam tubuh terdiri daripada antara beberapa ratus sehinnga beberapa ratus ribu gentian otot individu.Di dalam banyak otot, gentian ± gentian tersebut menjalar dari satu hujung

JENIS GENTIAN OTOT OTOT RANGKA .Filamen mengecut ini terkandung di dalam miofibrail yang bergaris pusat 1 ± 2 um yang menjalar di seluruh panjang gentian otot. ‡ MENGEKALKAN POSTUR Kombinasi saling tindakan otot ± otot rangka yang berlainan membolehkan kita mengekalkan postur badan kita seperti berdiri. ribosom.gentian hanya perlu mempunyaimpanjang beberapa sentimeter sahaja walaupun berada di dalam otot yang sangat panjang.Di samping mempunyai juzuk biasa sel seperti mitokondrion. susunan gentian individu adalah lebih kompleks. sebahagian besar daripada tenaga ini tidak digunakan untuk tujuan tersebut sebaliknya terbebas sebagai haba.Otot rangka juga membolehkan kita berupaya bertindak denagan pantas mengikut perubahan yang berlaku di sekeliling. dan lain ± lain lagi.Dengan cara ini. berenang dan mengangkat barang. sel otot juga mengandungi filamen yang mengecut yang terkhusus bersama dengan suatu sistem membran dalaman yang kompleks yang berfungsi dalam kawalan pengecutan. ‡ MENGHASILKAN PERGERAKAN Semua pergerakan badan kita dihasilkan oleh penguncupan otot.Sebagai contoh.Fungsi ini berlaku secara berterusan supaya kita dapat mengekalkan kedudukan badan tersebut. duduk dan menundukkan kepala apabila menulis.ke hujung yang lain. sarung tisu perantara yang mengelilingi dan memasuki otot juga menyediakan tapak penyisipan untuk gentian tersebut.Otot rangka juga membolehkan kita melakukan berbagai ± bagai ekspresi muka seperti tersenyum dan bermasam muka.Miofibrail mengandungi kira ± kira 60 % daripada protein di dalam sel otot. Setiap gentian otot merupakan suatu sel multinukleus yang telah terbentuk semasa perkembangan embrio daripada perlakuran sejumlah besar moiblas mononukleus. FUNGSI OTOT Otot bukan sahaja digunakan bagi menghasilkan pergerakan tetapi otot juga berfungsi untuk mengekalkan postur menstabilkan sendi dan menghasilkan haba. lakuan dalam sukan memanah.Walaubagaimanapun.Penguncupan otot rangka membolehkan kita berjalan. ‡ MENSTABILKAN SENDI Semasa melakukan pergerakan.Setiap gentian otot mengandungi beberapa ratus miofibrail. di dalam otot lain terutamanya otot yang besar.Walaubagaimanapun. ‡ MENGHASILKAN HABA Tenaga digunakan untuk penguncupan otot.Dalam hal ini. otot ± otot rangka juga menstabilkan sendi ± sendi terutama pada pergerakan yang melibatkan banyak sendi.

Walaupun otot rangka dikawal oleh sistem saraf tetapi jenis otot ini sahaja yang boleh dikawal secara sedar. kebanyakan protein miofibrail menunjukkan sedikit perbezaan dalam sifat fisiologinya. Oleh kerana gentian ini mempunyai garis pusat yang kecil yang dikelilingi oleh banyak kapilari dan mengecut secara perlahan ± lahan(iaitu menggunakan ATP pada kadar yang rendah). Sekarang telah jelas bahawa.Sebagai contoh. Halaju penguncupan fiber otot rangka bergantung kepada jenis fiber sama ada fiber sentak cepat atau fiber sentak lambat. Otot rangka melekat pada tulang dan meliputi tulang rangka.Terdapat jenis gentian yang ketiga yang mengecut dengan cepat tetapi berwarna merah dan mempunyai keupayaan oksidan yang berkembang dengan baik. otot menunjukkan berbagaibagai sifat.Fiber sentak cepat digunakan untuk pergerakan yang cepat.sehinggakan ia mempunyai sifat yang berbeza di suatu tempat daripada sifatnya di tempat yang lain.Gentian ini berwarna merah kerana ia mengandungi pigmen pernafasan mioglobin yang memudahkan aliran oksigen dari kapilari ke mitokondria otot.Sebaliknya.Fiber otot rangka merupakan sel otot yang terpanjang.fiber sentak lambat digunakan untuk pergerakan yang lebih perlahan.Manakala. tidak ada mioglobin dan terdapat sedikit mitokondrion dan kapilari tetapi mempunyai kemampuan glikolisis yang berkembang dengan baik.Otot rangka juga bertanggungjawab bagi semua pergerakan badan.darah dapat membekalkan kepada gentian tersebut kepada semua keperluan oksigen dan nutriennya.Ia berbeza bukan sahaja dari segi kemampuannya untuk menghasilkan ATP tetapi juga dari segi kelajuan pengecutannya dari rintangan terhadap keletihan.Gentian jenis ini mempunyaisifat yang agak pertengahan berbanding dengan kedua ± dua jenis yang lain.tiga jenis gentian otot dapat dibezakan di dalam otot skletel manusia. otot yang perlu mempunyai gerak balas yang cepat dan menghasilkan tegangan dengan cepat mengandungi gentian cepat anaerobik dalam nisbah yang tinggi.Ini bermakna.Pada umumnya. gentian ini sangat tahan terhadap keletihan.pelari pecut 100 meter mempunyai peratusan fiber sentak cepat yang tinggi berbanding dengan pelari marathon.akibat perbezaan yang kecil dalam komposisi asid aminonya.Ciri ± ciri tersebut ialah : .Oleh sebab itu. mempunyai jalur yang jelas dan terkawal. mempunyai nisbah gentian merah lambat yang tinggi.Otot yang disesuaikan dengan aktiviti yang berlanjutan seperti otot postur belakang.bentuk iso ini mungkin wujud dalam bentuk iso yang sama. Di dalam gentian ini.Gentian ini adalah agak besar dan boleh menghasilkan ATP pada kadar yang sangat tinggi tetapi cepat menjadi letih sebaik sahaja simpanan glikogennya habis. CIRI ± CIRI OTOT RANGKA Tisu otot rangka mempunyai ciri ± ciri yang tertentu untuk menjalankan fungsinya.

Walaubagaimanapun berbeza daripa gentian otot skletal yang dibentuk oleh perlakuran banyak mioblas mononukleus semasa perkembangan embrio . OTOT LICIN Otot licin terdapat pada dinding organ viseral seperti perut.Pertemuan diantara sel biasanya dirujuk sebagai cakera interklari.Otot licin tidak berjalur dan dikawal oleh sistem saraf.Apabila satu fiber otot licin dirangsang.Fiber otot akan memendek apabila menguncup tetapi boleh memanjang melebihi panjang asal apabila otot relaks.‡ Kebolehujaan Kemampuan otot untuk menerima dan bertindak balas terhadap rangsangan yang diterima. ‡ Kebolehkuncupan Keupayaan otot untuk menguncup atau memendek apabila menerima rangsangan. ‡ Kebolehpanjangan Keupayaan otot untuk meregang atau memanjang.Asa molekular pengecutan dan pengawalaturannya difikirkan serupa di dalam kedua ± dua jenis otot.Ciri ini membezakan tisu otot dengan tisu yang lain.miofibrail tidak berterusan dalam jarak yang panjang tetapi berakhir pada membran plasma setiap sel. Sel otot kardium digandingkan secara elektrik melalui pertemuan rengggang yang terbentuk pada kawasan di maan lamela luar membran plasma yang bersebelahan berlaku bersama. ‡ Kebolehanjalan Keupayaan otot untuk kembali semula ke panjang asal selepas meregang atau menguncup. pundi kencing dan saluran pernafasan.Kedua ± duanya berjalur dan mengandungi miofibrail yang disusun dengan sekumpulan sekata filamen miosin yang tebal dan filamen aktin yang nipis.Keupayaan ini akan membolehkan otot untuk menguncup.Oleh . Halaju penguncupan fiber otot licin adalah sangat perlahan dan kekal. impuls akan terus bergerak ke fiber lain dan kontraksi berlaku dalam bentuk gelombang ke fiber ± fiber yang berdekatan.Daya dihasilkan apabila otot menguncup. OTOT KARDIAK Dalam banyak aspek otot kardium adalah serupa dengan otot skeletal.Oleh yang demikian.Keadaan ini disebabkan oleh fiber ± fiber otot licin di dalam tisu otot viseral terikat kuat dan membentuk satu jaringan yang berterusan.hormon dan bahan kimia serta regangan.setiap sel otot kardium mengekalkan keindividuannya tersendiri.Fungsi otot ini ialah mengerakkan cecair atau bahan ± bahan di dalam saluran ± saluran yang terdapat di dalam badan.

sel otot mengandungi banyak mitokondria dan mempunyai bekalan darah yang berkembang dengan sangat baik. sistem T membuka kepada ruang ekstrasel dan berkaitan dengan SR melalui suatu siri kantung membran yang leper.Kedua. c) SINERGIS Otot yang membantu otot penggerak utama. Otot skeletal dan otot kardium berbeza dari dua aspek utama.sebab itu.Antara peranan otot yang dimaksudkan ialah agonis.Walaubagaimanapun.Ini bermakna tempoh refektori otot kardium berlanjutan sehingga tempoh pengenduran dan oleh sebab itu ransangan yang berulang ± ulang tidak akan mengakibatkan tetanus.Sinergis menambahkan daya untuk melakukan pergerakan yang dilakukan oleh otot penggerak utama. SALING TINDAKAN OTOT ± OTOT Pergerakan yang efektif melibatkan aktiviti pelbagai otot di samping otot utama yang berperanan melakukan pergerakan secara terus.bagi sesuatu pergerakan.antagonis dan sinergis. . antagonis akan mengendur atau relaks. otot tidak bertindak sendirian tetapi secara berkumpulan.Sinergis juga menstabilkan sendi dengan mengurangkan pergerakan lain yang tidak dikehendaki apabila otot penggerak uatama menguncup.Biseps brakii dan brakialis adalah otot ± otot penggerak utama yang menghasilkan pergerakan tersebut. a) ANGONIS Otot yang berperanan sebagai penggerak utama dalam sesuatu pergerakan dikenali sebagai angonis. Sebagai contoh. Oleh kerana jantung bekerja secara berterusan.SR hanya berkembang secara sederhana sahaja dan tidak terdapat triad seperti yang wujud di dalam otot skletel. sekiranya suatu pengecutan dimulakan pada suatu tempat pada otot.Dalam kata lain.keupayaan tindakan dalam otot kardium bertahan lebih lama dan mempunyai jangka masa yang setanding dengan gerenyetan mekanik. maka keupayaan tindakan boleh merebak sel yang bersebelahan.Hal ini bermakna otot ± otot dalam tubuh saling bertindak antara satu sama lain dalam melakukan sesuatu pergerakan.Triseps braaki bertindak sebagai antagonis manakala brakioradialis pula bertindak sebagai sinergis yang membantu briceps brakii dan brakialis menghasilkan pergerakan fleksi pada lengan. darjah pengaktifan otot kardium oleh kalsium lebih banyak bergantung kepada panjang sarkomer.Antagonis juga membantu mengawal aksi yang dilakukan oleh otot penggerak utama dengan mengawal kelajuan pergerakan dan kelicinan pergerakan tersebut. pergerakan fleksi lengan .Pertama.Apabila otot penggerak utama menguncup. b) ANTAGONIS Otot yang menghasilkan pergerakan yang berlawan dengan otot penggerak utama.

Dinding tidak bergerak tetapi otot triseps brakii menguncup dan menghasilkan daya.Fiber ini juga mempunyai keupayaan anaerobik yang tinggi dan lebih sesuai melakukan aktiviti .Fiber ini lebih besar dan berwarna putih. a) PENGUNCUPAN ISOMETRIK Fiber otot menguncup tetapi tiada perubahan pada panjang otot walaupun penguncupan ini menghasilkan daya.Penguncupan jenis ini dapat dihasilkan dengan menggunakan peralatan yang mengawal halaju pergerakan tersebut.ia tidak dapat mengatasi rintangan yang ada. FIBER SENTAK CEPAT Fiber ini juga dikenali sebagai fiber jenis dua. HALAJU PENGUNCUPAN Fiber otot boleh diklasifikasikan mengikut kelajuan penguncupan otot. isotonok dan isokinetik. Aktiviti berlari.Alat ini dikenali sebagai mesin isokinetik.Contoh pergerakan yang melibatkan penguncupan isometrik ialah ketika kita melakukan aktiviti menolak dinding dengan siku bengkok atau tekan kedua ± dua tangan. otot ± otot kuadriseps menguncup secara esentrik dan semasa meluruskan lutut.Contoh pergerakan yang melibatkan penguncupan isokinetik ialah dengan menggunakan peralatan khusus di gimnasium.Kebanyakan otot rangka mempunyai fiber jenis ini.pemanjangan otot berlaku ketika penguncupan otot esentrik.Penguncupan isotonik menyebabkan perubahan pada panjang otot dan berlakunya pergerakan.Penguncupan kosentrik pula melibatkan pemendekan fiber otot.melompat dan menaiki tangga adalah contoh pergerakan yang melibatkan penguncupan konsentrik dan esentrik.Terdapat dua jenis fiber otot rangka yang utama iaitu fibersentak cepat dan fiber sentak lambat.Perbezaan ini dipengaruhi oleh jenis fiber otot yang terdapat pada otot yang menghasilkan pergerakan tersebut. fungi dan latihan. c) PENGUNCUPAN ISOTONIK Penguncupan fiber otot yang menghasilkan daya yang tetap di sepanjang julat pergerakan.Namun begitu.Penguncupan ini tidak menghasilkan pergerakan.Peratusan fiber sentak cepat atau lambat bergantung kepada baka.Semasa membengkokkan lutut.Penguncupan isotonik terbahagi kepada dua iaitu penguncupan konsentrik dan penguncupan esentrik.Halaju penguncupan otot berbeza antara satu pergerakan dengan pergerakan yang lain. b) PENGUNCUPAN ISOKINETIK Penguncupan fiber otot dengan halaju penguncupan yang tetap di sepanjang pergerakan.PENGUNCUPAN OTOT RANGKA Terdapat tiga jenis penguncupan otot yang asas iaitu isometrik.otot ± otot kuadriceps pula menguncup secara konsentrik.

FIBER SENTAK LAMBAT Fiber ini dikenali sebagai fiber jenis 1.Walaubagaimanapun.berintensiti tinggi.Fiber sentak lambat mempunyai keupayaan aerobik yang tinggi.Fiber sentak lambat juga mempunyai kelajuan penguncupan yang lebih perlahan berbanding fiber sentak cepat.Fiber ini lebih kecil dan berwarna merah.Ini bermakna fiber ini tidak cepat lesu dan boleh menghasilkan penguncupan dalam jangka masa yang panjang. pantas dan memakan masa yang pendek.Halaju penguncupan bagi fiber sentak cepat lebih pantas berbanding dengan fiber sentak lambat.Fiber ini banyak terdapat pada otot ± otot postur. . fiber ini mudah lesu.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful