sistem otot rangka

SISTEM OTOT RANGKA Manusia direka bentuk untuk bergerak.Pergerakan tubuh badan berlaku sebagai hasil gabungan sistem rangka dan otot.Kajian menunjukkan bahan reka bentuk struktur sendi dan sokongan yang tegar menyebabkan pergerakan dapat dilakukan.Pergerakan dihasilkan oleh penguncupan dan pemanjangan otot.Otot juga menentukan magnitug pergerakan.Otot rangka merangkumi beberapa komponan iaitu fiber otot dan fungsi otot. Fiber otot adalah sel ± sel otot.Sel ± sel otot ini panjang, berbentuk silinder dan mempunyai banyak nukleus.Fiber otot rangka berjalur dan bersaiz besar.Diameternya diantara 10 um hingga 100 um dan panjangnya boleh mencapai sehingga 40 cm.Tisu penghubung terdiri daripada epimisium, perimisium, dan endomisium. a) Epimisium Meliputi keseluruhan bahagian luar otot.Tendon yang terdapat pada kedua ± dua hujung otot rangka terbina daripada unjuran epimisium. b) Perimisium Otot terdiri daripada fasikel ± fasikel.Setiap fasikel ditutupi dengan tisu penghubung berfiber yang dipanggil perimisium. c) Endomisium Dalam setiap fasikel terdapat fiber ± fiber otot.Setiap fiber otot ini diliputi oleh selaput tisu penghubung yang halus yang dipanggil endomisium. d) Tendon Pada kedua ± dua hujung otot terdapat tendon yang melekatkan otot kepada tulang secara langsung atau kepada tisu ± tisu penghubung yang lain secara tidak langsung.Tendon terdiri daripada serat kolagen.Tendon tidak terlalu kenyal tetapi boleh meregang denagan baik.Tendon yang lebar dipanggil aponeurosis. STRUKTUR OTOT BERJALUR Sifat umum semua tisu otot adalah kebolehannya untuk menukarkan tenaga kimia ATP kepada kerja mekanik.Otot berjalur memperolehi namanya dari jaluran silang yang telah berkembang dengan baik.Jaluran ini timbul daripada susunan protein mengecut di dalam sel otot.Otot berjalur berbeza daripada otot jantung dan otot licin kerana ia berada di bawah kawalan voluntari dan disarafi oleh sistem saraf somatik. Setiap otot di dalam tubuh terdiri daripada antara beberapa ratus sehinnga beberapa ratus ribu gentian otot individu.Di dalam banyak otot, gentian ± gentian tersebut menjalar dari satu hujung

FUNGSI OTOT Otot bukan sahaja digunakan bagi menghasilkan pergerakan tetapi otot juga berfungsi untuk mengekalkan postur menstabilkan sendi dan menghasilkan haba. Setiap gentian otot merupakan suatu sel multinukleus yang telah terbentuk semasa perkembangan embrio daripada perlakuran sejumlah besar moiblas mononukleus. sel otot juga mengandungi filamen yang mengecut yang terkhusus bersama dengan suatu sistem membran dalaman yang kompleks yang berfungsi dalam kawalan pengecutan. duduk dan menundukkan kepala apabila menulis.gentian hanya perlu mempunyaimpanjang beberapa sentimeter sahaja walaupun berada di dalam otot yang sangat panjang.Dalam hal ini.Setiap gentian otot mengandungi beberapa ratus miofibrail.Penguncupan otot rangka membolehkan kita berjalan. di dalam otot lain terutamanya otot yang besar. JENIS GENTIAN OTOT OTOT RANGKA . dan lain ± lain lagi.Sebagai contoh.Otot rangka juga membolehkan kita berupaya bertindak denagan pantas mengikut perubahan yang berlaku di sekeliling.Filamen mengecut ini terkandung di dalam miofibrail yang bergaris pusat 1 ± 2 um yang menjalar di seluruh panjang gentian otot.ke hujung yang lain. sebahagian besar daripada tenaga ini tidak digunakan untuk tujuan tersebut sebaliknya terbebas sebagai haba.Miofibrail mengandungi kira ± kira 60 % daripada protein di dalam sel otot.Dengan cara ini. ‡ MENSTABILKAN SENDI Semasa melakukan pergerakan.Fungsi ini berlaku secara berterusan supaya kita dapat mengekalkan kedudukan badan tersebut.Di samping mempunyai juzuk biasa sel seperti mitokondrion. sarung tisu perantara yang mengelilingi dan memasuki otot juga menyediakan tapak penyisipan untuk gentian tersebut. susunan gentian individu adalah lebih kompleks.Walaubagaimanapun. ribosom. ‡ MENGHASILKAN PERGERAKAN Semua pergerakan badan kita dihasilkan oleh penguncupan otot. ‡ MENGHASILKAN HABA Tenaga digunakan untuk penguncupan otot. otot ± otot rangka juga menstabilkan sendi ± sendi terutama pada pergerakan yang melibatkan banyak sendi. berenang dan mengangkat barang. lakuan dalam sukan memanah. ‡ MENGEKALKAN POSTUR Kombinasi saling tindakan otot ± otot rangka yang berlainan membolehkan kita mengekalkan postur badan kita seperti berdiri.Walaubagaimanapun.Otot rangka juga membolehkan kita melakukan berbagai ± bagai ekspresi muka seperti tersenyum dan bermasam muka.

Terdapat jenis gentian yang ketiga yang mengecut dengan cepat tetapi berwarna merah dan mempunyai keupayaan oksidan yang berkembang dengan baik. mempunyai jalur yang jelas dan terkawal.Gentian jenis ini mempunyaisifat yang agak pertengahan berbanding dengan kedua ± dua jenis yang lain.darah dapat membekalkan kepada gentian tersebut kepada semua keperluan oksigen dan nutriennya. Otot rangka melekat pada tulang dan meliputi tulang rangka.Oleh sebab itu. mempunyai nisbah gentian merah lambat yang tinggi.fiber sentak lambat digunakan untuk pergerakan yang lebih perlahan.akibat perbezaan yang kecil dalam komposisi asid aminonya.Gentian ini berwarna merah kerana ia mengandungi pigmen pernafasan mioglobin yang memudahkan aliran oksigen dari kapilari ke mitokondria otot. Di dalam gentian ini. otot menunjukkan berbagaibagai sifat.Sebaliknya. tidak ada mioglobin dan terdapat sedikit mitokondrion dan kapilari tetapi mempunyai kemampuan glikolisis yang berkembang dengan baik.Walaupun otot rangka dikawal oleh sistem saraf tetapi jenis otot ini sahaja yang boleh dikawal secara sedar.tiga jenis gentian otot dapat dibezakan di dalam otot skletel manusia.Fiber sentak cepat digunakan untuk pergerakan yang cepat. Sekarang telah jelas bahawa.Ciri ± ciri tersebut ialah : .Otot rangka juga bertanggungjawab bagi semua pergerakan badan.Pada umumnya.Fiber otot rangka merupakan sel otot yang terpanjang.Manakala. Oleh kerana gentian ini mempunyai garis pusat yang kecil yang dikelilingi oleh banyak kapilari dan mengecut secara perlahan ± lahan(iaitu menggunakan ATP pada kadar yang rendah). CIRI ± CIRI OTOT RANGKA Tisu otot rangka mempunyai ciri ± ciri yang tertentu untuk menjalankan fungsinya.pelari pecut 100 meter mempunyai peratusan fiber sentak cepat yang tinggi berbanding dengan pelari marathon.Sebagai contoh.bentuk iso ini mungkin wujud dalam bentuk iso yang sama. gentian ini sangat tahan terhadap keletihan. otot yang perlu mempunyai gerak balas yang cepat dan menghasilkan tegangan dengan cepat mengandungi gentian cepat anaerobik dalam nisbah yang tinggi.sehinggakan ia mempunyai sifat yang berbeza di suatu tempat daripada sifatnya di tempat yang lain.Ini bermakna.Ia berbeza bukan sahaja dari segi kemampuannya untuk menghasilkan ATP tetapi juga dari segi kelajuan pengecutannya dari rintangan terhadap keletihan. Halaju penguncupan fiber otot rangka bergantung kepada jenis fiber sama ada fiber sentak cepat atau fiber sentak lambat. kebanyakan protein miofibrail menunjukkan sedikit perbezaan dalam sifat fisiologinya.Gentian ini adalah agak besar dan boleh menghasilkan ATP pada kadar yang sangat tinggi tetapi cepat menjadi letih sebaik sahaja simpanan glikogennya habis.Otot yang disesuaikan dengan aktiviti yang berlanjutan seperti otot postur belakang.

OTOT LICIN Otot licin terdapat pada dinding organ viseral seperti perut.Fungsi otot ini ialah mengerakkan cecair atau bahan ± bahan di dalam saluran ± saluran yang terdapat di dalam badan.Apabila satu fiber otot licin dirangsang. ‡ Kebolehkuncupan Keupayaan otot untuk menguncup atau memendek apabila menerima rangsangan.setiap sel otot kardium mengekalkan keindividuannya tersendiri.Oleh yang demikian.Walaubagaimanapun berbeza daripa gentian otot skletal yang dibentuk oleh perlakuran banyak mioblas mononukleus semasa perkembangan embrio .Keupayaan ini akan membolehkan otot untuk menguncup.Kedua ± duanya berjalur dan mengandungi miofibrail yang disusun dengan sekumpulan sekata filamen miosin yang tebal dan filamen aktin yang nipis.Keadaan ini disebabkan oleh fiber ± fiber otot licin di dalam tisu otot viseral terikat kuat dan membentuk satu jaringan yang berterusan.Pertemuan diantara sel biasanya dirujuk sebagai cakera interklari.Daya dihasilkan apabila otot menguncup.Otot licin tidak berjalur dan dikawal oleh sistem saraf.miofibrail tidak berterusan dalam jarak yang panjang tetapi berakhir pada membran plasma setiap sel. OTOT KARDIAK Dalam banyak aspek otot kardium adalah serupa dengan otot skeletal. ‡ Kebolehpanjangan Keupayaan otot untuk meregang atau memanjang.Oleh .Ciri ini membezakan tisu otot dengan tisu yang lain.hormon dan bahan kimia serta regangan.Fiber otot akan memendek apabila menguncup tetapi boleh memanjang melebihi panjang asal apabila otot relaks. impuls akan terus bergerak ke fiber lain dan kontraksi berlaku dalam bentuk gelombang ke fiber ± fiber yang berdekatan. Sel otot kardium digandingkan secara elektrik melalui pertemuan rengggang yang terbentuk pada kawasan di maan lamela luar membran plasma yang bersebelahan berlaku bersama. ‡ Kebolehanjalan Keupayaan otot untuk kembali semula ke panjang asal selepas meregang atau menguncup. Halaju penguncupan fiber otot licin adalah sangat perlahan dan kekal.Asa molekular pengecutan dan pengawalaturannya difikirkan serupa di dalam kedua ± dua jenis otot.‡ Kebolehujaan Kemampuan otot untuk menerima dan bertindak balas terhadap rangsangan yang diterima. pundi kencing dan saluran pernafasan.

Sinergis juga menstabilkan sendi dengan mengurangkan pergerakan lain yang tidak dikehendaki apabila otot penggerak uatama menguncup.Antagonis juga membantu mengawal aksi yang dilakukan oleh otot penggerak utama dengan mengawal kelajuan pergerakan dan kelicinan pergerakan tersebut.Triseps braaki bertindak sebagai antagonis manakala brakioradialis pula bertindak sebagai sinergis yang membantu briceps brakii dan brakialis menghasilkan pergerakan fleksi pada lengan.sebab itu. Otot skeletal dan otot kardium berbeza dari dua aspek utama.Apabila otot penggerak utama menguncup. c) SINERGIS Otot yang membantu otot penggerak utama.bagi sesuatu pergerakan. SALING TINDAKAN OTOT ± OTOT Pergerakan yang efektif melibatkan aktiviti pelbagai otot di samping otot utama yang berperanan melakukan pergerakan secara terus.SR hanya berkembang secara sederhana sahaja dan tidak terdapat triad seperti yang wujud di dalam otot skletel. pergerakan fleksi lengan .antagonis dan sinergis.Ini bermakna tempoh refektori otot kardium berlanjutan sehingga tempoh pengenduran dan oleh sebab itu ransangan yang berulang ± ulang tidak akan mengakibatkan tetanus. maka keupayaan tindakan boleh merebak sel yang bersebelahan.sel otot mengandungi banyak mitokondria dan mempunyai bekalan darah yang berkembang dengan sangat baik. b) ANTAGONIS Otot yang menghasilkan pergerakan yang berlawan dengan otot penggerak utama.Sinergis menambahkan daya untuk melakukan pergerakan yang dilakukan oleh otot penggerak utama.Walaubagaimanapun. Sebagai contoh.Kedua.Hal ini bermakna otot ± otot dalam tubuh saling bertindak antara satu sama lain dalam melakukan sesuatu pergerakan. . antagonis akan mengendur atau relaks.Pertama. darjah pengaktifan otot kardium oleh kalsium lebih banyak bergantung kepada panjang sarkomer. sekiranya suatu pengecutan dimulakan pada suatu tempat pada otot. a) ANGONIS Otot yang berperanan sebagai penggerak utama dalam sesuatu pergerakan dikenali sebagai angonis. Oleh kerana jantung bekerja secara berterusan.Biseps brakii dan brakialis adalah otot ± otot penggerak utama yang menghasilkan pergerakan tersebut.keupayaan tindakan dalam otot kardium bertahan lebih lama dan mempunyai jangka masa yang setanding dengan gerenyetan mekanik.Dalam kata lain.Antara peranan otot yang dimaksudkan ialah agonis. sistem T membuka kepada ruang ekstrasel dan berkaitan dengan SR melalui suatu siri kantung membran yang leper. otot tidak bertindak sendirian tetapi secara berkumpulan.

Perbezaan ini dipengaruhi oleh jenis fiber otot yang terdapat pada otot yang menghasilkan pergerakan tersebut. c) PENGUNCUPAN ISOTONIK Penguncupan fiber otot yang menghasilkan daya yang tetap di sepanjang julat pergerakan.Alat ini dikenali sebagai mesin isokinetik.Kebanyakan otot rangka mempunyai fiber jenis ini.Fiber ini juga mempunyai keupayaan anaerobik yang tinggi dan lebih sesuai melakukan aktiviti .Fiber ini lebih besar dan berwarna putih.Penguncupan isotonik terbahagi kepada dua iaitu penguncupan konsentrik dan penguncupan esentrik.melompat dan menaiki tangga adalah contoh pergerakan yang melibatkan penguncupan konsentrik dan esentrik.Penguncupan jenis ini dapat dihasilkan dengan menggunakan peralatan yang mengawal halaju pergerakan tersebut.Terdapat dua jenis fiber otot rangka yang utama iaitu fibersentak cepat dan fiber sentak lambat.PENGUNCUPAN OTOT RANGKA Terdapat tiga jenis penguncupan otot yang asas iaitu isometrik.Contoh pergerakan yang melibatkan penguncupan isokinetik ialah dengan menggunakan peralatan khusus di gimnasium. b) PENGUNCUPAN ISOKINETIK Penguncupan fiber otot dengan halaju penguncupan yang tetap di sepanjang pergerakan. Aktiviti berlari.Dinding tidak bergerak tetapi otot triseps brakii menguncup dan menghasilkan daya. otot ± otot kuadriseps menguncup secara esentrik dan semasa meluruskan lutut.Penguncupan kosentrik pula melibatkan pemendekan fiber otot.Penguncupan isotonik menyebabkan perubahan pada panjang otot dan berlakunya pergerakan.otot ± otot kuadriceps pula menguncup secara konsentrik.Penguncupan ini tidak menghasilkan pergerakan. FIBER SENTAK CEPAT Fiber ini juga dikenali sebagai fiber jenis dua. fungi dan latihan.Semasa membengkokkan lutut.Contoh pergerakan yang melibatkan penguncupan isometrik ialah ketika kita melakukan aktiviti menolak dinding dengan siku bengkok atau tekan kedua ± dua tangan.ia tidak dapat mengatasi rintangan yang ada. isotonok dan isokinetik.Peratusan fiber sentak cepat atau lambat bergantung kepada baka.pemanjangan otot berlaku ketika penguncupan otot esentrik.Namun begitu. a) PENGUNCUPAN ISOMETRIK Fiber otot menguncup tetapi tiada perubahan pada panjang otot walaupun penguncupan ini menghasilkan daya. HALAJU PENGUNCUPAN Fiber otot boleh diklasifikasikan mengikut kelajuan penguncupan otot.Halaju penguncupan otot berbeza antara satu pergerakan dengan pergerakan yang lain.

Fiber ini lebih kecil dan berwarna merah.Ini bermakna fiber ini tidak cepat lesu dan boleh menghasilkan penguncupan dalam jangka masa yang panjang.Halaju penguncupan bagi fiber sentak cepat lebih pantas berbanding dengan fiber sentak lambat. FIBER SENTAK LAMBAT Fiber ini dikenali sebagai fiber jenis 1. pantas dan memakan masa yang pendek.Fiber sentak lambat juga mempunyai kelajuan penguncupan yang lebih perlahan berbanding fiber sentak cepat. . fiber ini mudah lesu.Fiber sentak lambat mempunyai keupayaan aerobik yang tinggi.berintensiti tinggi.Walaubagaimanapun.Fiber ini banyak terdapat pada otot ± otot postur.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful