Definisi lompat jangkit Lompat jangkit disebut juga lompat-lompat tiga, karena dilakukan dengan tiga lompatan

yaitu jingkat (hop), langkah (step), lompat (jump) atau jingkat lompat lompat. Lompat jangkit termasuk salah satu nomor lempat di antara nomor-nomor lompat yang lainnya seperti lompat jauh, lompat tinggi dan lompat tinggi galah. Peraturan lompat jangkit Ada beberapa peraturan dalam lompat jangkit yaitu a. Lapangan lompat jangkit dan ukurannya b. Melompat sebelum balok tumpuan, tetap sah c. Pada tolakan kaki pertama harus mendarat pada kaki yang lain d. Pada tolakan kedua, harus mendarat pada kaki yang lain e. Bila pelompat sedang melakukan lompatan dan menyentuh tanah dengan kaki ayun hal ini dianggap melanggar f. Lazimnya diberikan giliran melompat 1,5 menit 2 menit

Pengertian Lompat Jangkit Triple jump (kadang-kadang disebut sebagai hop, langkah dan melompat atau melompat, lompat dan melompat) adalah sebuah trek dan lapangan olahraga, mirip dengan lompat jauh, tetapi melibatkan sebuah hop, langkah dan melompat rutin, dimana pesaing berjalan menyusuri jalur dan melakukan lompatan, satu langkah dan kemudian melompat ke dalam lubang pasir. Triple jump memiliki asal-usul di Olimpiade Kuno dan telah menjadi peristiwa Olimpiade modern sejak Olimpiade berdirinya pada tahun 1896.

Saat ini pria dan wanita pemegang rekor dunia Jonathan Edwards dari Britania Raya, dengan melompat dari 18,29 meter (60,0 kaki), dan Inessa Kravets dari Ukraina, dengan lompatan 15,5 meter (51 kaki). Sejarah

Tiga wanita melompat diperkenalkan ke Olimpiade Atlanta pada tahun 1996.Triple melompat. Untuk merekam sebuah awal. Dalam langkah. Tampaknya tidak siap menjadi lebih dari sebuah bersepeda gerakan. ditetapkan oleh tepi trailing board. Dalam kejuaraan modern sepotong plastik. pejabat yang duduk akan menaikkan bendera merah dan jumper yang di dek. adalah triple jumper. Dalam mitologi Irlandia yang geal-ruith (triple jump). Triple melompat adalah bagian dari pelantikan Olimpiade Athena 1896. The hop dimulai dengan atlet melompat dari tanda di atas / nya kaki lepas landas. langkah fase. dalam kedua peristiwa jika atlet itu lepas landas tanah kaki di depan papan itu. Lepas landas adalah papan tanda yang biasanya diterapkan sebagai sepotong kayu fisik atau materi serupa yang tertanam di landasan pacu. Olimpiade awal juga termasuk berdiri tiga melompat. Ketika seorang jumper goresan. Ketiga fase dijalankan dalam satu urutan yang berkesinambungan. Bahkan. atau model tanah liat yang melekat pada papan untuk merekam atlet overstepping atau menggaruk tanda.People tidak menggunakan menyukai triple melompat. seorang atlet harus menyerang dengan tanda / nya melepas kaki membawa kaki lawan bengkok dan lurus ke atas. Tujuan dari langkah ini adalah untuk menutupi landasan pacu sebanyak mungkin sehingga satu adalah sebagai dekat dengan lubang mungkin untuk fase berikutnya. diartikulasikan dalam peristiwa asli nama: hop fase.Long panjang adalah peristiwa lapangan yang berbeda. rindu lubang seluruhnya. berakar pada Olimpiade Yunani Kuno. Tujuannya adalah untuk melompat keluar sebagai lawan atas. kamera video biasanya digunakan untuk menghindari kebingungan dan tidak adil panggilan. atlet segera melompat dengan kaki lepas landas dan mendarat di landasan pacu dengan lawan kaki. atlet pelanggaran. atau sebuah persegi panjang landasan pacu dilukis di permukaan. meskipun ini sejak saat itu telah dihapus dari program Olimpiade dan jarang dilakukan dalam persaingan saat ini. di mana atlet melompat dari yang sama kaki non-lepas landas dan mendarat di sebuah lubang yang penuh pasir. atau di samping. juga dikenal sebagai nol atau terlewat melompat. meskipun saat itu terdiri dari dua hop di kaki yang sama dan kemudian melompat. adalah suatu peristiwa diperebutkan dalam Permainan Tailteann Irlandia kuno sejak 1829 SM. Namun. Setiap tahap tiga harus melompat semakin tinggi. Langkah ini diikuti oleh melompat. Sebuah busuk . terjadi ketika seorang pelompat tanda oversteps lepas landas. Teknik Atlet sprint menyusuri landasan pacu hingga mencapai tanda lepas landas. tape. juara Olimpiade modern pertama. Dalam proses lompat jauh. dan berakhir tumit mendarat di landasan pertama dengan kaki lepas landas. dan melompat fase. tidak menggunakan urutan yang benar kaki sepanjang fase. atau tidak melakukan usaha di jatah jumlah waktu (biasanya sekitar satu menit). kedua kaki harus datang di depan atlet saat mendarat di dalam lubang yang penuh pasir. dengan catatan yang menunjukkan para atlet mencapai jarak lebih dari 50 kaki (15. LOMPAT JANGKIT . atau paling tidak melibatkan tiga varian melompat satu demi satu. Ada tiga fase triple melompat.24 m). bersiap untuk melompat. dari yang melompat diukur. James Connolly. Lompatan fase ini sangat mirip dengan melompat jump. Triple jump juga terlibat di sekolah lagu-dan-ladang.

PASI adalah lompat jangkit (hot step jump). Lompat jangkit sama halnya dengan lompat jauh dan lompat tinggi. Namun istilah atau nama yang resmi dipergunakan di Indonesia. Unsur pokok lompat jangkit sama dengan lompat jauh dan lompat tinggi. sebuah langkah (step). kemudian jingkat. sedangkan rangkaian urutan gerakannya secara lengkap dimulai dari awlan. Lompat jangkit adalah suatu bentuk gerakan lompat yang merupakan rangkaian urutan gerak yang dilakukan dengan berjangkat.sebelum melakukan tolakan untuk melompat didahului dengan melakukan tolakan untuk berjingkat dan melangkah.Lompat jangkit sering juga dikatakan dengan lompat jingkat atau lompat tiga (triple jump). dan melompat dalam usaha untuk mencapai jarak yang sejauh-jauhnya. Lompat jangkit adalah suatu lompat yang terdiri dari sebuah jingkat (hop). dan diakhiri dengan melompat seperti pada lompat jauh. Teknik dasar lompaat jingkat. yaitu salah satu nomor lompat yang terdapat dalam cabang olah raga atletik dan selalu diperlombakan baki perlombaan yang bersifat nasional maupun Internasioanal. melangkah. melangkah. dan sebuah lompatan (jump) yang dilakukan secara berurutan dan terpadu. antara lain: Awalan atau ancang-ancang Tolakan Irama lompatan Sikap atau gerakan badan di udara Sikap mendarat . yaitu yang tercantum dalam buku Peaturan Perlombaan yang dikeluarkan oleh PB. Perbedaannya hanyalah terletak pada lompat jangkit.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful