P. 1
Definisi lompat jangkit

Definisi lompat jangkit

|Views: 2,366|Likes:
Published by Aisa Kusbardini

More info:

Published by: Aisa Kusbardini on Feb 14, 2012
Copyright:Attribution Non-commercial

Availability:

Read on Scribd mobile: iPhone, iPad and Android.
download as DOCX, PDF, TXT or read online from Scribd
See more
See less

06/03/2013

pdf

text

original

Definisi lompat jangkit Lompat jangkit disebut juga lompat-lompat tiga, karena dilakukan dengan tiga lompatan

yaitu jingkat (hop), langkah (step), lompat (jump) atau jingkat lompat lompat. Lompat jangkit termasuk salah satu nomor lempat di antara nomor-nomor lompat yang lainnya seperti lompat jauh, lompat tinggi dan lompat tinggi galah. Peraturan lompat jangkit Ada beberapa peraturan dalam lompat jangkit yaitu a. Lapangan lompat jangkit dan ukurannya b. Melompat sebelum balok tumpuan, tetap sah c. Pada tolakan kaki pertama harus mendarat pada kaki yang lain d. Pada tolakan kedua, harus mendarat pada kaki yang lain e. Bila pelompat sedang melakukan lompatan dan menyentuh tanah dengan kaki ayun hal ini dianggap melanggar f. Lazimnya diberikan giliran melompat 1,5 menit 2 menit

Pengertian Lompat Jangkit Triple jump (kadang-kadang disebut sebagai hop, langkah dan melompat atau melompat, lompat dan melompat) adalah sebuah trek dan lapangan olahraga, mirip dengan lompat jauh, tetapi melibatkan sebuah hop, langkah dan melompat rutin, dimana pesaing berjalan menyusuri jalur dan melakukan lompatan, satu langkah dan kemudian melompat ke dalam lubang pasir. Triple jump memiliki asal-usul di Olimpiade Kuno dan telah menjadi peristiwa Olimpiade modern sejak Olimpiade berdirinya pada tahun 1896.

Saat ini pria dan wanita pemegang rekor dunia Jonathan Edwards dari Britania Raya, dengan melompat dari 18,29 meter (60,0 kaki), dan Inessa Kravets dari Ukraina, dengan lompatan 15,5 meter (51 kaki). Sejarah

Dalam proses lompat jauh. Ada tiga fase triple melompat. Ketiga fase dijalankan dalam satu urutan yang berkesinambungan. Ketika seorang jumper goresan. atlet pelanggaran. Lompatan fase ini sangat mirip dengan melompat jump. seorang atlet harus menyerang dengan tanda / nya melepas kaki membawa kaki lawan bengkok dan lurus ke atas. dan melompat fase. rindu lubang seluruhnya.24 m). atau model tanah liat yang melekat pada papan untuk merekam atlet overstepping atau menggaruk tanda. Tampaknya tidak siap menjadi lebih dari sebuah bersepeda gerakan. atau sebuah persegi panjang landasan pacu dilukis di permukaan. langkah fase. atau tidak melakukan usaha di jatah jumlah waktu (biasanya sekitar satu menit). bersiap untuk melompat. tape. Dalam mitologi Irlandia yang geal-ruith (triple jump).Long panjang adalah peristiwa lapangan yang berbeda. Tiga wanita melompat diperkenalkan ke Olimpiade Atlanta pada tahun 1996. The hop dimulai dengan atlet melompat dari tanda di atas / nya kaki lepas landas. Triple melompat adalah bagian dari pelantikan Olimpiade Athena 1896. LOMPAT JANGKIT . Olimpiade awal juga termasuk berdiri tiga melompat. Bahkan. Tujuan dari langkah ini adalah untuk menutupi landasan pacu sebanyak mungkin sehingga satu adalah sebagai dekat dengan lubang mungkin untuk fase berikutnya. terjadi ketika seorang pelompat tanda oversteps lepas landas. Tujuannya adalah untuk melompat keluar sebagai lawan atas. atau paling tidak melibatkan tiga varian melompat satu demi satu. atau di samping. di mana atlet melompat dari yang sama kaki non-lepas landas dan mendarat di sebuah lubang yang penuh pasir. Setiap tahap tiga harus melompat semakin tinggi. juga dikenal sebagai nol atau terlewat melompat. kamera video biasanya digunakan untuk menghindari kebingungan dan tidak adil panggilan. dengan catatan yang menunjukkan para atlet mencapai jarak lebih dari 50 kaki (15. kedua kaki harus datang di depan atlet saat mendarat di dalam lubang yang penuh pasir. atlet segera melompat dengan kaki lepas landas dan mendarat di landasan pacu dengan lawan kaki. adalah triple jumper. adalah suatu peristiwa diperebutkan dalam Permainan Tailteann Irlandia kuno sejak 1829 SM. Dalam kejuaraan modern sepotong plastik.Triple melompat. dalam kedua peristiwa jika atlet itu lepas landas tanah kaki di depan papan itu. Triple jump juga terlibat di sekolah lagu-dan-ladang. meskipun saat itu terdiri dari dua hop di kaki yang sama dan kemudian melompat. meskipun ini sejak saat itu telah dihapus dari program Olimpiade dan jarang dilakukan dalam persaingan saat ini. James Connolly. berakar pada Olimpiade Yunani Kuno. Dalam langkah. juara Olimpiade modern pertama. diartikulasikan dalam peristiwa asli nama: hop fase. Namun. dari yang melompat diukur. dan berakhir tumit mendarat di landasan pertama dengan kaki lepas landas. tidak menggunakan urutan yang benar kaki sepanjang fase. pejabat yang duduk akan menaikkan bendera merah dan jumper yang di dek.People tidak menggunakan menyukai triple melompat. Sebuah busuk . Lepas landas adalah papan tanda yang biasanya diterapkan sebagai sepotong kayu fisik atau materi serupa yang tertanam di landasan pacu. Langkah ini diikuti oleh melompat. Teknik Atlet sprint menyusuri landasan pacu hingga mencapai tanda lepas landas. ditetapkan oleh tepi trailing board. Untuk merekam sebuah awal.

antara lain: Awalan atau ancang-ancang Tolakan Irama lompatan Sikap atau gerakan badan di udara Sikap mendarat . Perbedaannya hanyalah terletak pada lompat jangkit. dan sebuah lompatan (jump) yang dilakukan secara berurutan dan terpadu. melangkah.Lompat jangkit sering juga dikatakan dengan lompat jingkat atau lompat tiga (triple jump). dan melompat dalam usaha untuk mencapai jarak yang sejauh-jauhnya. kemudian jingkat. dan diakhiri dengan melompat seperti pada lompat jauh. PASI adalah lompat jangkit (hot step jump). sebuah langkah (step). Namun istilah atau nama yang resmi dipergunakan di Indonesia.sebelum melakukan tolakan untuk melompat didahului dengan melakukan tolakan untuk berjingkat dan melangkah. melangkah. Lompat jangkit adalah suatu lompat yang terdiri dari sebuah jingkat (hop). sedangkan rangkaian urutan gerakannya secara lengkap dimulai dari awlan. Lompat jangkit adalah suatu bentuk gerakan lompat yang merupakan rangkaian urutan gerak yang dilakukan dengan berjangkat. Teknik dasar lompaat jingkat. Lompat jangkit sama halnya dengan lompat jauh dan lompat tinggi. Unsur pokok lompat jangkit sama dengan lompat jauh dan lompat tinggi. yaitu yang tercantum dalam buku Peaturan Perlombaan yang dikeluarkan oleh PB. yaitu salah satu nomor lompat yang terdapat dalam cabang olah raga atletik dan selalu diperlombakan baki perlombaan yang bersifat nasional maupun Internasioanal.

You're Reading a Free Preview

Download
scribd
/*********** DO NOT ALTER ANYTHING BELOW THIS LINE ! ************/ var s_code=s.t();if(s_code)document.write(s_code)//-->