P. 1
Aktivitas Permainan Bola Kecil

Aktivitas Permainan Bola Kecil

|Views: 520|Likes:
Published by Husnil Ahfan

More info:

Published by: Husnil Ahfan on Feb 18, 2012
Copyright:Attribution Non-commercial

Availability:

Read on Scribd mobile: iPhone, iPad and Android.
download as DOC, PDF, TXT or read online from Scribd
See more
See less

04/17/2013

pdf

text

original

AKTIVITAS PERMAINAN BOLA KECIL Seorang pemain softball harus mengetahui tugas-tugas pokoknya, seperti letak base

,posisi pemain,pitcher dan cather.Dengan demikian,sebelum para peain dapat mempraktikkan strategi pertahanan,mereka harus mempelajari dan menguasai daerah yang menjadi tanggung jawabnya. Posisi pemain bertahan antara lain First baseman,second baseman,shortstop,third baseman,pitcher dan cathher yang memiliki daerah dan tanggung jawab yang berbeda. 1. Posisi first baseman

First baseman (penjaga base pertama) menguasai posisi atau daerah yang tidak terlalu luas.dia berada ditengah antara homeplate dan base pertama dan base kedua 2. Posisi second baseman

Second baseman (penjaga base kedua) menjaga daerah yang luas ditengah antara base pertama dan base kedua 3. Posisi Short stop

Short stop memiliki daerah yang luas untuk dikuasai,yaitu daerah sekitar base dua sampai base ketiga dan sekitar daerah posisi depan bagian outfield.Posisi terbaik short stop berada mulai kira-kira diengah antara base kedua dan ketiga 4. Posisi Third baseman

Third baseman menjaga daerah infield,kira-kiraditengah base tiga sampai dibelakang posisi short stop dan daerah bagian dalam left fielder. 5. Posisi Pitcher

Pitcher memiliki tugas sebagai pitching (lempar bola terhadapbatter/pemukul) 6. Posisi Catcher

Terlebih lagi tanah air kita adalah Negara yang berbentuk kepulauan sehingga kita harus berusaha unruk memahami dan mempelajari cara menghindarkan diri dari kecelakaan di air. kita harus sadar segala resiko yang mungkin terjadi terhadap bahaya di air. Bahaya itu kebanyakan timbul dari diri sendiri. Penyebab terjadinya bahaya di air. Hakikat Penyelamatan di Air Mengapa kita harus mengetahui cara penyelamatan di air? Usaha seseorang menyelamatkan diri dari kemungkinan terjadinya suatu kecelakaan di air sangat diperlukan.Catcher lebih banyak menangkap bola disamping menangkap pitcher. Tidak berada di air ketika terjadi angin rebut atau pun halilintar 4. .mematikan pelari/lawan AKTIVITAS AKUATIK A. Tidak berenang di tempat yang suhu airnya sangat dingin 2. 1. ombak dan arus air. Bahaya-bahaya di Air Walaupun olahraga renang merupakan aktivitas menyenangkan.membantu menjaga belakag base pertama. tetapi akibatnya fatal di sekitar air adalah kematian. sulit bernapas. Tidak berenang di air dengan suhu yang terlalu tinggi 3. Kita juga harus memperhatikan hal-hal sebagai berikut. Salah satu kejadian yang terlihat begitu sederhana. antara lain panik. Tidak berenang saat terik matahari 5. kejang otot. Setiap orang akan merasakan kesenangan serta sikap rileks di air jika memahami serta menguasai cara berenang yang baik. KESELAMATAN DI AIR 1. Setelah makan tidak boleh langsung berenang(selambat-lambatnya 1 jam sebelum berenang) 2.

Papan Penolong (Backboard) 8. A. Sebaiknya. Tali Lintasan 2. keterampilan berenang itu dilengkapi dengan kemampuan menjadi penyelamat. Cara Memberikan Pertolongan Kecelakaan Dalam Air . Cara Praktis Penyelamatan di Air Cara yang praktis untuk menghindari risiko kematian dalam air adalah mempunyai kemampuan berenang dengan baik. Ban Pengaman (Rescue Tube) 9. Pelampung Perorangan (Personal Floation Devices/PFD’S) B. Ring Pelampung (Ring Buoy) 3. Usungan Pengangkut (Folding Canvas Stretchers) 10. Penjangkau (Shepherd’s Crock) 4. Pos Penyelamat (Safety Post) 6.3. Tali Penolong (Heaving Line) 5. Kaki Katak atau Sirip Ikan (Fins Swim) 15. Peluit 12. Motorboat ( Poerboat/Lifeboats) 11. Perlengkapan-perlengkapan tersebut tersebut. Tempat/tangga duduk [enolong (Lifeguard Stands) 7. Masker Selam (Face mask) 13. Peralatan Penolong Untuk usaha penyelamatan di air terdapat berbagai perlengkapan pertolongan yang diperlukan oleh setiap orang yang melakukan aktivitas ini. Pipa Udara (Snorkets) 14. baik untuk pribadi maupun untuk orang lain karena kita tidak pernah tahu yang akan terjadi pada waktu yang akan datang. antara lain sebagai berikut: 1.

Cara memberikan pertolongan dengan jangkauan dari dek 2. Cara Menggunakan Pelampung 1. Ketakutan semacam itu bisa saja menghantui setiap orang yang belum mampu berenang dengan baik.Ketika seseorang berenang mengalami kegugupan. 1. Cara memberikan pertolongan dengan jangkauan turun tangga 3. Cara memberikan pertolongan dengan menggunakan ban (Spare auto tire) 2. . Kalaupun bisa berenang. Memberi Pertolongan Dengan Jangkauan 1. Bahkan sering timbul kesan bila dirinya member pertolongan. Cara memberikan pertolongan dengan menggunakan ring pelampung 7. hanya ala kadarnya sehingga tidak mungkin bisa memberi pertolongan.bisa-bisa ia terbawa menjadi korban. Cara memberikan pertolongan dengan korban jauh dari jangkauan 6. Orang-orang tidak menolong karena tidak bisa berenang. apalagi korban sudah berada di bawah permukaan air. Cara Mendekati Korban Cara mendekati korban dari arah belakang adalah suatu cara penolong yang banyak dipakai dan baik untuk dilakukan. Cara memberikan pertolongan kepada korban tenggelam anatara lain sebagai berikut. Cara menggunakan pelampung dengan tali di ikat di tepi kolam 3. Cara memberikan pertolongan dengan jangkauan melalui kaki 4. Bagaimana pun korban sangat membutuhkan pertolongan dengan segera keterlambatan sedikit saja akan mengakibatkan kematian. Cara menggunakan pelampung di daerah landai 2. akan berkembang menjadi panic karena tidak ada satupun yang sanggup member pertolongan. Cara menggunakan pelampung dengan dililitkan kepada penolong 3. Pertolongan dengan alat penjangkau (Shepherds Crock) 5.

jarak yang harus ditempuh. 1. Menyilang dada di tambah posisi control 3. Mengambil korban dari bawah air 6. Mengepit ketiak korban dengan kedua tangan 4. Mengambil korban mengangkat ketiak 2. Mengangkat dari kolam tepian yang dangkal 2. Mengambil korban dari belakng diawali dengan loncatan 4. Menarik rambut korban 4. Menarik pergelangan tangan korban 5. Mengangkat dengan cara menahan . daya tahan tubuh. Mengangkat dengan menyilang dada 2.Cara mendekati korban dapat dilakukan dengan berbgai macam cara. Mengambil korban dari depan 5. Menarik baju atau korban 5. Cara Mengangkat dan Menarik Korban Yang perlu diperhatikan penolong saat mengangkat atau menarik ke tepi adalah sikap penolong dalam member pertolongan tidak mengganggu korban. Cara mengangkat dan menarik korban. yaitu sebagai berikut.kondisi air. Cara Mengeluarkan atau menarik korban dalam air antara lain sebagai berikut: 1. Hal demikian akan banyak bergantung pada pengalaman dan kemampuan berenang. antara lain sebagai berikut. serta ukuran tubuh korban yang harus diangkatnya. Mengepit dan menarik dagu korban 3. Cara Mengeluarkan atau menarik korban dalam air Untuk mengeluarkan ataupun menarik korban dari air akan bergantung pada kedalaman air tempat korban diangkat. 1.

Mengangkat korban dari air . Mengangkat denngan cara sadel 5. Mengangkat secara tim (Bersam-sama) 4.3.

You're Reading a Free Preview

Download
scribd
/*********** DO NOT ALTER ANYTHING BELOW THIS LINE ! ************/ var s_code=s.t();if(s_code)document.write(s_code)//-->