Makanan yang tidak boleh di komsumsi penderita asam urat: Makanan Laut, seperti udang, kepiting, remis, tiram

dan cumi-cumi. 2. Minuman mengandung alkohol, seperti tape, tuak pahit, bir, dll. 3. Makanan kaleng seperti sarden, kornet sapi, dll. 4. Jeroan seperti usus, hati, otak, limpa, jantung, dll. 5. Beberapa jenis buah-buahan seperti durian, alpukat, mlinjo, dan air kelapa muda Sedangkan jenis makanan yang diperbolehkan dikonsumsi dalam jumlah sedikit antara lain adalah: 1. Tahu, tempe, ikan , daging kambing, daging sapi dan daging ayam 2. Beberapa jenis sayuran tertentu seperti kangkung, bayam, brokoli, tauge, daun pepaya, asparagus dan jamur. 3. Jenis makanan sumber karbohidrat seperti beras dan kentang Diet Penderita Asam Urat

Penyakit Para Raja. Begitulah biasanya orang menyebut penyakit asam urat. Karena penyakit ini dianggap kebiasaan mengonsumsi makanan dan minuman yang enak-enak. Tapi, asam urat bisa menimpa siapa saja. Penyakit yang dikenal dengan istilah kedokteran [i]arthritis gout[/i] ini sebenarnya sudah dikenal sejak 2.000 tahun lebih, dan menjadi penyakit tertua. Gangguan asam urat ditandai dengan suatu serangan tiba-tiba di daerah persendian. Saat bangun tidur, misalnya, ibu jari kaki dan pergelangan kaki terasa terbakar, sakit dan membengkak. Umumnya, gangguan asam urat disebabkan oleh tingginya kadar asam urat di dalam darah, yang menyebabkan terjadinya penumpukan kristal di daerah persendian sehingga menimbulkan rasa sakit. Selain rasa sakit di persendian, asam urat juga menyerang ibu jari kaki, dan dapat membentuk endapan natrium urat dalam jaringan di bawah kulit, atau bahkan menyebabkan terbentuknya batu ginjal.

dan jambu air.Selain mengkonsumsi obat-obatan. alpukat dan durian. roti dan ubi sangat baik dikonsumsi penderita gangguan asam urat. misalnya hati. pengaturan pola makanan dapat dijadikan pilihan untuk mengatasi masalah asam urat. Makanan yang digoreng. serta margarine dan mentega sebaiknya dihindari. maka hampir tak mungkin. tapi dengan tetap memperhatikan jumlah konsumsi kalori. Sumber protein yang disarankan adalah protein nabati yang berasal dari susu. Karbohidrat sederhana jenis fruktosaa seperti gula. asupan kalori yang terlalu sedikit juga bisa meningkatkan kadar asam urat karena adanya keton bodies yang akan mengurangi pengeluaran asam urat melalui urin. Penderita gangguan asam urat yang kelebihan berat badan. protein. blewah. Namun karena hampir semua bahan makanan sumber protein mengandung nukleoprotein. permen. paru. Lemak dapat menghambat ekskresi asam urat melalui urin. Tidak itu saja. melon. nanas. belimbing manis. berat badannya harus diturunkan. Karena itu. karena keduanya mempunyai kandungan lemak yang tinggi. . Sebab. Menu makanan harus diatur agar lebih banyak makanan dengan kandungan nukleotida purin yang rendah. akan meningkatkan pengeluaran asam urat melalui urin. Seharusnya membatasi asupan purin menjadi 100-150 mg purin per hari (diet normal biasanya mengandung 600-1. singkong.5 liter atau 10 gelas sehari.8-1 gram/kg berat badan/hari. jumlah asupan kalori harus benar disesuaikan dengan kebutuhan tubuh berdasarkan pada tinggi dan berat badan. bersantan. terutama yang berasal dari hewan dapat meningkatkan kadar asam urat dalam darah. Konsumsi lemak sebaiknya sebanyak 15 persen dari total kalori. gulali. arum manis. Konsumsi karbohidrat kompleks ini sebaiknya tidak kurang dari 100 gram per hari.000 mg purin per hari). selain buah-buahan tersebut. Sedangkan. keju dan telur. otak. dan limpa. Air minum ini bisa berupa air putih masak. Selain dari minuman. ginjal. Karbohidrat kompleks seperti nasi. Buah-buahan yang sebaiknya dihindari. semangka. buah-buahan yang lain juga boleh dikonsumsi karena buahbuahan sangat sedikit mengandung purin. apabila terjadi pembengkakan sendi maka penderita gangguan asam urat harus diet bebas purin. dan sirop sebaiknya dihindari karena fruktosa akan meningkatkan kadar asam urat dalam darah. atau kopi. Asupan protein yang dianjurkan bagi penderita gangguan asam urat adalah sebesar 50-70 gram/hari atau 0. Konsumsi cairan yang tinggi dapat membantu membuang asam urat melalui urin. teh. Sumber makanan yang mengandung protein hewani dalam jumlah yang tinggi. Juga. cairan bisa diperoleh melalui buah-buahan segar yang mengandung banyak air. Disarankan untuk menghabiskan minum minimal sebanyak 2. Menurut dokter Nabila.

durian. Dari sisi makanan penderita diabetes atau kencing manis lebih dianjurkan mengkonsumsi karbohidrat berserat seperti kacang-kacangan. taoge. tomat. ada dua golongan karbohidrat yakni jenis kompleks dan jenis sederhana. melakukan diet makanan dan olahraga yang teratur menjadi kunci sukses pengelolaaan diabetes. wortel. sawi) akan menekan kenaikan kadar glukosa dan kolesterol darah. pare. Dr. [Jaya Abadi/I2] Diet kencing manis | Mengelola penyakit kencing manis atau diabetes mellitus sebenarnya mudah asal penderita bisa mendisiplinkan diri dan melakukan olahraga secara teratur. Selain mengontrol kadar gula secara teratur. rambutan. jeli. A dan B. Yang pertama mempunyai ikatan kimiawi lebih dari satu rantai glukosa sedangkan yang lain hanya satu. Sementara itu tingginya serat dalam sayuran jenis A(bayam. Asam laktat akan menghambat pengeluaran asam urat dari tubuh. dapat memperbaiki kepekaan sel beta pankreas. jeruk. 20% lemak. Peneliti gizi asal Universitas Airlangga. buncis. Diet B selain mengandung karbohidrat lumayan tinggi. semangka dll. harus diurai menjadi rantai tunggal dulu sebelum diserap ke dalam aliran darah. labu air. tidak dianjurkan. karbohidrat sederhana seperti es krim.Berdasarkan penelitian kadar asam urat mereka yang mengkonsumsi alkohol lebih tinggi dibandingkan mereka yang tidak mengkonsumsi alkohol. M. gambas. jamur segar. Dalam hal makanan misalnya. ahli gizi dari SEAMEO-Tropmed UI. Di dalam tubuh karbohidrat kompleks seperti dalam roti atau nasi. Sebaliknya.Sc. lebih cocok buat orang Indonesia dibandingkan dengan diet A yang terdiri atas 40 ± 50% karbohidrat. jagung muda. minuman ringan. H. cabai hijau. penderita diabetes harus memperhatikan takaran karbohidrat. terung. dan permen. Prof. dan 12% protein. nangka muda) ditambah sayuran jenis B (kembang kol. seledri. Karena alkohol akan meningkatkan asam laktat plasma. apel. Bawang merah dan putih (berkhasiat 10 kali bawang merah) serta buncis baik sekali jika ditambahkan dalam diet diabetes karena secara bersama-sama dapat menurunkan kadar lemak darah dan glukosa darah.. tomat. nanas. langsung masuk ke dalam aliran darah sehingga kadar gula darah langsung melejit. 30 ± 35% lemak dan 20 ± 25% protein. nangka. sayuran. Menurut dr. . labu siam. kedondong. selai. diet tinggi karbohidrat kompleks dalam dosis terbagi. kacang panjang. Sedangkan buah-buahan yang terlalu manis seperti sawo. juga kaya serat dan rendah kolesterol. dan tidak mudah patah semangat. Dr. Elvina Karyadi. sirup. Diet B dengan komposisi 68% karbohidrat. menggolongkan diet atas dua bagian. buah segar seperti pepaya. menuruti saran dokter. Surabaya. anggur. ketimun. Askandar Tjokroprawiro. Sebab lebih dari separuh kebutuhan energi diperoleh dari zat ini. salak. Berdasarkan penelitian.

rasa lelah.100 kalori (Simbardjo dan Indrawati. pusing. coklat. sosis. konsumsi sayur-sayuran hijau dan makanan berprotein tinggi harus dibatasi agar tidak terlalu membebani kerja ginjal. Nutr. caisim bisa dikonsumsi dalam jumlah lebih banyak. Penyakit ginjal kronik (Chronic Kidney Disease) adalah keadaan dimana terjadi penurunan fungsi ginjal yang menahun disebabkan oleh berbagai penyakit ginjal. yang tidak menderita komplikasi. siang. dr. hipertensi. diabetes. jeroan. Gejalanya biasanya ditandai dengan menurunnya nafsu makan. Sutomo Surabaya) seperti pada Tabel 1. Caranya. Di samping jadwal makan utama pagi. Agar kondisi ginjal tidak semakin parah. Yang perlu dibatasi adalah makanan berkalori tinggi seperti nasi. ham. batu ginjal. dan 3. makanan gorengan. mual. Bagi penderita kencing manis yang tidak mempunyai masalah dengan berat badan tentu lebih mudah untuk menghitung jumlah kalori sehari-hari.. infeksi. begitu pula dengan buah-buahan segar. tidak sedang berpuasa atau pun sedang hamil. dianjurkan juga porsi makanan ringan di sela-sela waktu tersebut(selang waktu sekitar tiga jam). Namun. muntah. Jadwal makan pengidap diabetes dianjurkan lebih sering dengan porsi sedang. Kalau yang bersangkutan menjalankan olahraga.A. Sayuran berwarna hijau gelap dan jingga seperti wortel. Misalnya. 2. maka kebutuhan kalori dalam sehari adalah 1. perlu dilakukan diet khusus bagi pederita penyakit ginjal kronik. dendeng.500 (50 x 30). daging berlemak. perlu diperhatikan bila penderita menderita gangguan ginjal. gaya hidup dan pola makan juga sangat berpengaruh kejadian penyakit ginjal kronik yang berakibat pada gagal ginjal. bayam. sesak nafas. Penyakit ini bersifat progresif dan umumnya tidak dapat pulih kembali (irreversible). dan malam. Jadwal makan. Diet kalori terbatas Penderita bisa mengikuti contoh susunan menu diet B untuk 2. dari RS Panti Rapih.Pola 3J Ahli gizi lain. Jenis makanan. kebutuhan kalorinya pada hari berolahraga ditambah sekitar 300-an kalori. Maksudnya agar jumlah kalori merata sepanjang hari. buncis. Diet Bagi Penderita Penyakit Ginjal Diet Rendah Protein untuk Penyakit Ginjal Kronik Penulis: Budi Sutomo Selain faktor keturunan. edema pada . Diet B tinggi serat itu termasuk diet diabetes umum. kuning telur. Yogyakarta menyarankan pola 3J yakni: 1. Jumlah kalori. dari bagian ilmu gizi RSUD Dr. Tujuan akhirnya agar beban kerja tubuh tidak terlampau berat dan produksi kelenjar ludah perut tidak terlalu mendadak. orang dengan berat badan 50 kg. Andry Hartono D. Juga makanan berlemak tinggi seperti es krim. B. berat badan dikalikan 30. cake.Sc.

yaitu sebanyak jumlah urin sehari ditambah pengeluaran melalui keringat dan pernafasan ( 500 ml) Vitamin cukup.5 mEq). karenanya diet diberikan disesuaikan dengan berat badan pasien. Budi Sutomo Contoh Bahan Makanan Satu Hari Diet 30 g Protein Beras 100 g Telur ayam 50 g daging 50 g Sayuran 100 g Papaya 200 g Minyak 35 g Gula pasir 60 g Susu bubuk 10 g Kue rendah protein seperti kue lapis. asupan protein 35 g diberikan pasien dengan berat badan 60 kg. Diet protein rendah II. bila perlu diberikan suplemen piridoksin. asam folat. Makanan diberikan dalam bentuk makanan cair atau lunak untuk meringankan organ pencernaan. Diet protein rendah III. diberikan kepada pasien dengan berat badan 65 kg. Apabila Tes Kliren Kreatinin (TKK) <> 5. vitamin C dan vitamin D. oliguria atau anuria.tangan dan kaki serta uremia. Cairan dibatasi. Berdasarkan Penuntun Diet yang disarankan oleh Instalasi Gizi Perjan Rumah Sakit Cipto Mangunkusumo (RSCM). Diet Sesuai Berat Badan Kebutuhan nutrisi tubuh sangat dipengaruhi dengan berat badan. jenis diet digolongkan menjadi tiga. yaitu diet rendah protein I: Asupan protein 30 g dan diberikan kepada pasien dengan berat badan 50 kg. kue talam 150 g Madu 20 g Agar-agar 1 porsi Diet 35 g Protein Beras 150 g Telur ayam 50 g Daging 50 g Sayuran 150 g Papaya 200 g Minyak 40 g Gula pasir 80 g Susu bubuk 15 g Kue rendah protein 150 g Madu 20 g Agar-agar 1 porsi Diet 40 g Protein .

telur. ikan. selai.Mkes. ubi. Sumber: Penuntun Diet. minyak sawit. singkong. makaroni. mi. staf Instalasi Gizi RSCM. daging ayam. jagung. Beirkut ini daftar sayuran rendah dan tinggi kalium Tinggi Kalium Pisang Tomat Ubi jalar Kelapa muda Nangka Bayam Sawi Durian Petai Jantung pisang Kentang Rendah Kalium Timun . susu.Beras 150 g Telur ayam 50 g Daging 75 g Sayuran 150 g Papaya 200 g Minyak 40 g Gula pasir 100 g Susu bubuk 20 g Kue kue rendah protein 150 g Madu 30 g Agar-agar 1 porsi Sumber: Penuntun Diet. lemak hewan dan sayuran dan buah yang tinggi kalum. Gramedia 2006 Dianjurkan Nasi. minyak jagung. bihun. sebaiknya dipilih yang kandungan kaliumnya rendah. daging. kentang. menurut Triani Tresnawan. minyak kelapa. kelapa. DCN. Gramedia 2006 Untuk sayuran dan buah-buahan. margarin. semua sayuran dan buah kecuali yan mengandung kalium tinggi bagi penderita hiperkalemia tidak disarankan Tidak Dianjurkan Kacang-kacangan dan hasil olahannya (tahu tempe). santan. tepung-tepungan. madu.

tumis bawang putih hingga harum. haluskan ½ sdm minyak jagung ¼ sdt garam halus ¼ sdt lada halus Cara Membuat: Panaskan minyak jagung.8 g Energi: 225. Angkat. Untuk 1 Porsi Kurang Lebih Nutrisi/Porsi: Protein: 8.1 kkal Lemak: 1. lada dan garam. masak sampai mendidih. parut 400 ml air 1 siung bawang putih. Hidangkan. potong-potong 100 ml air jeruk manis 1 sdm air jeruk nipis 1 potong es batu Cara Membuat: Masukkan potongan semangka. Masak sambil terus di aduk hingga semua bahan matang. air jeruk manis dan potongan es batu ke . air jeruk nipis. Tambahkan wortel. Tuang air.Tauge Kol Pare Semangka Nanas Jambu air Belimbing Pir Jambu biji Daun bawang Lobak Menu Diet Rendah Protein Chicken Poridge Bahan: 3 sdm tepung maizena. larutkan dengan sedikit air 50 g daging ayam cincang 40 g wortel. aduk hingga berubah warna.6 g Fruit Juice Bahan: 60 g semangka. kiwi. potong-potong 60 g kiwi. kupas.05 g Kabohidrat: 47. masukkan daging ayam cincang.

kembang kol. minuman bersoda. Teknik pengolahan sebaiknya menggunakan metode rebus dan kukus. Patut diingat. Begitu juga dengan bahan pangan berserat tajam seperti kedondong dan nenas. ubi. asam jawa.dalam tabung blender. kol. asam gelugur. usus. jali. bahan makanan yang tinggi kadar kolesterol antara lain kuning telur. Hindari memasak dengan cara digoreng atau dipanggang. Bahan pangan yang susah dicerna seperti beras ketan. Untuk 1 Porsi Kurang Lebih Nutrisi/Porsi: Protein: 0. Metabolisme tubuh dan kinerja jantung akan terganggu bila kadar LDL dalam darah tubuh lebih banyak daripada kadar HDL. singkong. paru. kue tart sebaiknya dihindari. otak. selain makanan menjadi kering. Memasak dengan cara ini banyak menggunakan minyak yang dapat merangsang rasa mual. belimbing wuluh. Hidangkan. asam kandis. jeruk nipis dan lada. Haluskan hingga lembut. Misalnya cabai. Cara memasak ini akan menghasilkan makanan bertekstur lembut/lunak. nangka. kopi dan alkohol harus dihindari.2 g Energi: 98 kkal Kolesterol semdiri terdiri dari 2 jenis. BUBUR WORTEL MAIZENA Bahan: 2 sdm tepung maizena 60 g nasi putih 600 ml kaldu ayam/daging 40 ml wortel. liat dan keras. yang sering disebut kolesterol jahat. hati. Bahan pangan yang mengandung gas seperti. Jangan menggunakan bahan pangan berbumbu tajam yang dapat merangsang produksi asam lambung. durian. cuka.8 g Lemak: 0. yaitu High Density Lipoprotein (HDL) yang sering disebut kolesterol baik dan Low Density Lipoprotein (LDL). parut 50 g daging ayam cincang tanpa lemak 1/4 sdt garam halus . Tuang ke dalam gelas saji. kepiting dan kerang. butter cream.6 g Karbohidrat: 11.

parutan wortel dan garam. tukak lambung. Sumber Protein Nabati Kacang hijau. 3. tahu. hepatitis. Sumber Lemak Santan encer. aduk rata.Cara Membuat: 1. bihun. Hidangkan hangat. mentega. Sumber Protein Hewani Daging sapi yang tidak berlemak. tidak mengandung gas 3. sakit kuning. roti. minyak. telor. Masukkan nasi putih. seperti bayam. Mudah dicerna 2. 4. Angkat. Tidak merangsang. sakit liver dan gangguan pencernaan lainnya. tiphus. jambu biji tanpa isi 7. Masak sambil di aduk hingga nasi menjadi lunak dan semua bahan matang. Didihkan sambil diaduk hingga tekstur mengental. dengan pemberian sering MAKANAN YANG DIPERBOLEHKAN 1. macaroni. buncis. hunkue dan maizena 2. margarine dalam jumlah terbatas 5. biscuit. tempe 4. Sayuran Sayuran muda dan tidak berserat. Porsi kecil. Catatan: Sebaiknya konsultasi dengan ahli gizi untuk diet yang cocok dengan penyakit yang diderita. Syarat-syarat Diet 1. daging ayam cincang. crackers. ayam. ikan yang tidak banyak duri. papaya. 2. Sumber Hidrat Arang ( Makanan pokok) Nasi. biit. infeksi usus. kentang. gas/asam lambung. Maag. pisang. uan: Untuk Meringankan pekerjaan saluran pencernaan bagi penderita penyakit. susu dan hasil olahannya 3. Minuman . dll 6. tidak mengandung gas. Larutkan tepung maizena dengan kaldu. Buah buahan Sari buah. wortel. labu siam. masukkan dalam mangkuk/tempat saji.

green spot. 4. kunyit. orange. ubi. kol. Minuman yang mengandung alcohol seperti. 2. dll 7. dengan jarak waktu makan 2-3 jam Menurut berat ringannya penyakit yang Anda derita. cabe. mangga. lobak 6. sawi. embacang. dll. wine. kayu manis. dll. Sarapan Makanan selingan pukul 10:00 Makan Siang Makanan selingan pukul 16:00 Makan malam PEMBAGIAN MAKANAN SEHARI 1. makanan yang banyak lemak. ikan asin. laos. nangka. 4. dendeng. Bumbu Garam. lunak ataupun biasa. seperti. kecap. ikan pindang. dll ANJURAN CARA MAKAN YANG BAIK 1. Buah buahan Semua buah-buahan yang berserat dan mangandung gas seperti. sosis 3. ham. semua makanan yang digoreng 5. daging kaleng. kedondong. coca-cola. bir. jagung. Usahakan agar makan dengan waktu teratur dan porsi kecil. daging kambing. Bumbu Bumbu yang merangsang seperti. Mi instan 2. sorgum/cantle. terasi. daun singkong. daging asap. Minuman Minuman yang mengandung soda. Sumber Protein Nabati Kacang tanah. crush. nangka muda. salam. cengkeh MAKANAN YANG DILARANG 1. Sumber Protein Hewani Daging yang berlemak tinggi. durian. seledri. talas. kembang kol. Sumber Hidrat Arang ( Makanan pokok) Ketan. pemberian sering.Teh encer. daging babi. kacang merah. 8. daging dan ikan yang diawetkan seperti . Sumber Lemak Santan kental. jahe. . cuka. bekatul. 5. makanan dapat diberikan dalam bentuk saring. daun kacang panjang. 3. nanas. kacang tolo. bulgur. Sayuran Semua sayuran mentah yang dilalap. sirup dan minuman terbuat dari susu 8. kunci. kacang kedelai dsb. singkong. pala. 2.

Syarat-syarat Diet 1. dengan pemberian sering MAKANAN YANG DIPERBOLEHKAN 1. hepatitis. Porsi kecil. Catatan: Sebaiknya konsultasi dengan ahli gizi untuk diet yang cocok dengan penyakit yang diderita. roti. susu dan hasil olahannya 3.6. Tidak merangsang. ikan yang tidak banyak duri. bihun. Sumber Hidrat Arang ( Makanan pokok) Nasi. biscuit. Sumber Protein Hewani Daging sapi yang tidak berlemak. tempe 4. ayam. tidak mengandung gas 3. tahu. tukak lambung. sakit kuning. kentang. margarine dalam jumlah terbatas . minyak. Maag. Sumber Protein Nabati Kacang hijau. Makanan selingan pukul 21:00 CONTOH MENU SEHARI PAGI Nasi/Tim Ikan Tempe Sayur wortel Teh manis encer PUKUL 10:00 Puding maizena + saus susu SIANG Nasi/ Tim Ayam goreng tanpa kulit Tahu tumis Sup bayam Tauge Jus Apeluan: Untuk Meringankan pekerjaan saluran pencernaan bagi penderita penyakit. mentega. Mudah dicerna 2. telor. macaroni. tiphus. infeksi usus. gas/asam lambung. sakit liver dan gangguan pencernaan lainnya. crackers. Sumber Lemak Santan encer. hunkue dan maizena 2.

buncis. seledri. lobak 6. Bumbu Garam. kol. dll. dll. jahe. sirup dan minuman terbuat dari susu 8. Mi instan 2. kacang merah. kacang kedelai dsb. 4. singkong. kecap. jagung. daun kacang panjang. mangga. jambu biji tanpa isi 7. labu siam. Minuman Minuman yang mengandung soda. daging dan ikan yang diawetkan seperti . kacang tolo. daging kambing. Buah buahan Semua buah-buahan yang berserat dan mangandung gas seperti. Sayuran Sayuran muda dan tidak berserat. Sumber Lemak Santan kental. ubi. coca-cola.5. cuka. salam. ikan pindang. nanas. biit. talas. kedondong. crush. daging asap. orange. Sumber Protein Hewani Daging yang berlemak tinggi. durian. seperti. Buah buahan Sari buah. sosis 3. bekatul. pisang. sawi. daging babi. cengkeh MAKANAN YANG DILARANG 1. kayu manis. Minuman Teh encer. semua makanan yang digoreng 5. embacang. dll 7. makanan yang banyak lemak. dll 6. laos. seperti bayam. ikan asin. Sumber Protein Nabati Kacang tanah. daging kaleng. pala. terasi. sorgum/cantle. Sumber Hidrat Arang ( Makanan pokok) Ketan. wine. cabe. papaya. bir. bulgur. nangka. dll ANJURAN CARA MAKAN YANG BAIK . green spot. ham. dendeng. daun singkong. kembang kol. kunyit. kunci. nangka muda. wortel. 8. Sayuran Semua sayuran mentah yang dilalap. Minuman yang mengandung alcohol seperti. tidak mengandung gas. Bumbu Bumbu yang merangsang seperti.

CONTOH MENU SEHARI PAGI Nasi/Tim Ikan Tempe Sayur wortel Teh manis encer PUKUL 10:00 Puding maizena + saus susu SIANG Nasi/ Tim Ayam goreng tanpa kulit Tahu tumis Sup bayam Tauge Jus Apel PUKUL 16:00 Kue talam Susu MALAM Nasi/Tim Ikan bumbu kuning Rolade tempe Tumis buncis + wortel Pepaya PUKUL 21:00 Biskuit 2-3 lembar Susu skim . Sarapan Makanan selingan pukul 10:00 Makan Siang Makanan selingan pukul 16:00 Makan malam Makanan selingan pukul 21:00 PEMBAGIAN MAKANAN SEHARI 1. 4. lunak ataupun biasa.1. 5. 6. Usahakan agar makan dengan waktu teratur dan porsi kecil. makanan dapat diberikan dalam bentuk saring. dengan jarak waktu makan 2-3 jam Menurut berat ringannya penyakit yang Anda derita. pemberian sering. 2. 2. 3.

PUKUL 16:00 Kue talam Susu MALAM Nasi/Tim Ikan bumbu kuning Rolade tempe Tumis buncis + wortel Pepaya PUKUL 21:00 Biskuit 2-3 lembar Susu skim .