Makanan yang tidak boleh di komsumsi penderita asam urat: Makanan Laut, seperti udang, kepiting, remis, tiram

dan cumi-cumi. 2. Minuman mengandung alkohol, seperti tape, tuak pahit, bir, dll. 3. Makanan kaleng seperti sarden, kornet sapi, dll. 4. Jeroan seperti usus, hati, otak, limpa, jantung, dll. 5. Beberapa jenis buah-buahan seperti durian, alpukat, mlinjo, dan air kelapa muda Sedangkan jenis makanan yang diperbolehkan dikonsumsi dalam jumlah sedikit antara lain adalah: 1. Tahu, tempe, ikan , daging kambing, daging sapi dan daging ayam 2. Beberapa jenis sayuran tertentu seperti kangkung, bayam, brokoli, tauge, daun pepaya, asparagus dan jamur. 3. Jenis makanan sumber karbohidrat seperti beras dan kentang Diet Penderita Asam Urat

Penyakit Para Raja. Begitulah biasanya orang menyebut penyakit asam urat. Karena penyakit ini dianggap kebiasaan mengonsumsi makanan dan minuman yang enak-enak. Tapi, asam urat bisa menimpa siapa saja. Penyakit yang dikenal dengan istilah kedokteran [i]arthritis gout[/i] ini sebenarnya sudah dikenal sejak 2.000 tahun lebih, dan menjadi penyakit tertua. Gangguan asam urat ditandai dengan suatu serangan tiba-tiba di daerah persendian. Saat bangun tidur, misalnya, ibu jari kaki dan pergelangan kaki terasa terbakar, sakit dan membengkak. Umumnya, gangguan asam urat disebabkan oleh tingginya kadar asam urat di dalam darah, yang menyebabkan terjadinya penumpukan kristal di daerah persendian sehingga menimbulkan rasa sakit. Selain rasa sakit di persendian, asam urat juga menyerang ibu jari kaki, dan dapat membentuk endapan natrium urat dalam jaringan di bawah kulit, atau bahkan menyebabkan terbentuknya batu ginjal.

roti dan ubi sangat baik dikonsumsi penderita gangguan asam urat. paru. Karena itu. Sumber protein yang disarankan adalah protein nabati yang berasal dari susu. Namun karena hampir semua bahan makanan sumber protein mengandung nukleoprotein. Seharusnya membatasi asupan purin menjadi 100-150 mg purin per hari (diet normal biasanya mengandung 600-1. serta margarine dan mentega sebaiknya dihindari. Menu makanan harus diatur agar lebih banyak makanan dengan kandungan nukleotida purin yang rendah. Sebab. Penderita gangguan asam urat yang kelebihan berat badan. Menurut dokter Nabila. dan sirop sebaiknya dihindari karena fruktosa akan meningkatkan kadar asam urat dalam darah. asupan kalori yang terlalu sedikit juga bisa meningkatkan kadar asam urat karena adanya keton bodies yang akan mengurangi pengeluaran asam urat melalui urin. Lemak dapat menghambat ekskresi asam urat melalui urin.000 mg purin per hari). selain buah-buahan tersebut. melon. ginjal. terutama yang berasal dari hewan dapat meningkatkan kadar asam urat dalam darah. dan jambu air. belimbing manis. karena keduanya mempunyai kandungan lemak yang tinggi. gulali. maka hampir tak mungkin. Sedangkan. semangka. buah-buahan yang lain juga boleh dikonsumsi karena buahbuahan sangat sedikit mengandung purin. tapi dengan tetap memperhatikan jumlah konsumsi kalori. keju dan telur. nanas. Karbohidrat sederhana jenis fruktosaa seperti gula. otak. protein. permen. Sumber makanan yang mengandung protein hewani dalam jumlah yang tinggi. bersantan. teh.8-1 gram/kg berat badan/hari. Disarankan untuk menghabiskan minum minimal sebanyak 2. alpukat dan durian. Konsumsi lemak sebaiknya sebanyak 15 persen dari total kalori. Makanan yang digoreng. atau kopi. Selain dari minuman. arum manis. Buah-buahan yang sebaiknya dihindari. jumlah asupan kalori harus benar disesuaikan dengan kebutuhan tubuh berdasarkan pada tinggi dan berat badan.5 liter atau 10 gelas sehari. Tidak itu saja. . pengaturan pola makanan dapat dijadikan pilihan untuk mengatasi masalah asam urat. berat badannya harus diturunkan. blewah. dan limpa. Karbohidrat kompleks seperti nasi. Air minum ini bisa berupa air putih masak. apabila terjadi pembengkakan sendi maka penderita gangguan asam urat harus diet bebas purin. Asupan protein yang dianjurkan bagi penderita gangguan asam urat adalah sebesar 50-70 gram/hari atau 0. misalnya hati. akan meningkatkan pengeluaran asam urat melalui urin. Konsumsi cairan yang tinggi dapat membantu membuang asam urat melalui urin. Konsumsi karbohidrat kompleks ini sebaiknya tidak kurang dari 100 gram per hari. Juga.Selain mengkonsumsi obat-obatan. cairan bisa diperoleh melalui buah-buahan segar yang mengandung banyak air. singkong.

dan 12% protein. jagung muda. tidak dianjurkan. Menurut dr. Elvina Karyadi. semangka dll. melakukan diet makanan dan olahraga yang teratur menjadi kunci sukses pengelolaaan diabetes. labu siam. Dr. penderita diabetes harus memperhatikan takaran karbohidrat. nanas. langsung masuk ke dalam aliran darah sehingga kadar gula darah langsung melejit. sirup. H. apel. Asam laktat akan menghambat pengeluaran asam urat dari tubuh. karbohidrat sederhana seperti es krim. Peneliti gizi asal Universitas Airlangga. minuman ringan. Sementara itu tingginya serat dalam sayuran jenis A(bayam. ketimun. Diet B dengan komposisi 68% karbohidrat. Sedangkan buah-buahan yang terlalu manis seperti sawo. Yang pertama mempunyai ikatan kimiawi lebih dari satu rantai glukosa sedangkan yang lain hanya satu. sawi) akan menekan kenaikan kadar glukosa dan kolesterol darah. dapat memperbaiki kepekaan sel beta pankreas. Surabaya. kedondong. diet tinggi karbohidrat kompleks dalam dosis terbagi. 20% lemak. Karena alkohol akan meningkatkan asam laktat plasma. jamur segar. Diet B selain mengandung karbohidrat lumayan tinggi. menuruti saran dokter. Dr. Di dalam tubuh karbohidrat kompleks seperti dalam roti atau nasi. menggolongkan diet atas dua bagian. harus diurai menjadi rantai tunggal dulu sebelum diserap ke dalam aliran darah. jeruk. M. tomat. Selain mengontrol kadar gula secara teratur. Sebaliknya. nangka.Berdasarkan penelitian kadar asam urat mereka yang mengkonsumsi alkohol lebih tinggi dibandingkan mereka yang tidak mengkonsumsi alkohol. cabai hijau. taoge.. buncis. ada dua golongan karbohidrat yakni jenis kompleks dan jenis sederhana. durian. nangka muda) ditambah sayuran jenis B (kembang kol. . gambas. ahli gizi dari SEAMEO-Tropmed UI. dan permen. salak. anggur. Bawang merah dan putih (berkhasiat 10 kali bawang merah) serta buncis baik sekali jika ditambahkan dalam diet diabetes karena secara bersama-sama dapat menurunkan kadar lemak darah dan glukosa darah. Askandar Tjokroprawiro. A dan B. buah segar seperti pepaya. [Jaya Abadi/I2] Diet kencing manis | Mengelola penyakit kencing manis atau diabetes mellitus sebenarnya mudah asal penderita bisa mendisiplinkan diri dan melakukan olahraga secara teratur.Sc. jeli. Prof. dan tidak mudah patah semangat. labu air. rambutan. seledri. tomat. pare. Sebab lebih dari separuh kebutuhan energi diperoleh dari zat ini. Dari sisi makanan penderita diabetes atau kencing manis lebih dianjurkan mengkonsumsi karbohidrat berserat seperti kacang-kacangan. sayuran. terung. Berdasarkan penelitian. wortel. kacang panjang. selai. lebih cocok buat orang Indonesia dibandingkan dengan diet A yang terdiri atas 40 ± 50% karbohidrat. 30 ± 35% lemak dan 20 ± 25% protein. Dalam hal makanan misalnya. juga kaya serat dan rendah kolesterol.

A. Caranya. gaya hidup dan pola makan juga sangat berpengaruh kejadian penyakit ginjal kronik yang berakibat pada gagal ginjal. sesak nafas. Jumlah kalori.Sc. infeksi. dari bagian ilmu gizi RSUD Dr. Jadwal makan pengidap diabetes dianjurkan lebih sering dengan porsi sedang. coklat. kebutuhan kalorinya pada hari berolahraga ditambah sekitar 300-an kalori. ham. orang dengan berat badan 50 kg. Misalnya.100 kalori (Simbardjo dan Indrawati. Jenis makanan. jeroan. Namun. perlu dilakukan diet khusus bagi pederita penyakit ginjal kronik. Diet Bagi Penderita Penyakit Ginjal Diet Rendah Protein untuk Penyakit Ginjal Kronik Penulis: Budi Sutomo Selain faktor keturunan. hipertensi.. Diet kalori terbatas Penderita bisa mengikuti contoh susunan menu diet B untuk 2. dr. Andry Hartono D. kuning telur. Bagi penderita kencing manis yang tidak mempunyai masalah dengan berat badan tentu lebih mudah untuk menghitung jumlah kalori sehari-hari. Diet B tinggi serat itu termasuk diet diabetes umum. daging berlemak. Sutomo Surabaya) seperti pada Tabel 1. berat badan dikalikan 30. Nutr. perlu diperhatikan bila penderita menderita gangguan ginjal. cake. buncis. Yang perlu dibatasi adalah makanan berkalori tinggi seperti nasi. B. siang. diabetes. edema pada . Tujuan akhirnya agar beban kerja tubuh tidak terlampau berat dan produksi kelenjar ludah perut tidak terlalu mendadak. Kalau yang bersangkutan menjalankan olahraga. Yogyakarta menyarankan pola 3J yakni: 1. dianjurkan juga porsi makanan ringan di sela-sela waktu tersebut(selang waktu sekitar tiga jam). Penyakit ginjal kronik (Chronic Kidney Disease) adalah keadaan dimana terjadi penurunan fungsi ginjal yang menahun disebabkan oleh berbagai penyakit ginjal. dari RS Panti Rapih. konsumsi sayur-sayuran hijau dan makanan berprotein tinggi harus dibatasi agar tidak terlalu membebani kerja ginjal. dan malam. batu ginjal. mual. bayam. Agar kondisi ginjal tidak semakin parah. pusing. dan 3. Jadwal makan. Gejalanya biasanya ditandai dengan menurunnya nafsu makan. Sayuran berwarna hijau gelap dan jingga seperti wortel. caisim bisa dikonsumsi dalam jumlah lebih banyak. dendeng. 2. sosis. tidak sedang berpuasa atau pun sedang hamil. maka kebutuhan kalori dalam sehari adalah 1.500 (50 x 30). begitu pula dengan buah-buahan segar. rasa lelah. yang tidak menderita komplikasi.Pola 3J Ahli gizi lain. Juga makanan berlemak tinggi seperti es krim. Penyakit ini bersifat progresif dan umumnya tidak dapat pulih kembali (irreversible). Maksudnya agar jumlah kalori merata sepanjang hari. muntah. makanan gorengan. Di samping jadwal makan utama pagi.

oliguria atau anuria. Cairan dibatasi. karenanya diet diberikan disesuaikan dengan berat badan pasien. kue talam 150 g Madu 20 g Agar-agar 1 porsi Diet 35 g Protein Beras 150 g Telur ayam 50 g Daging 50 g Sayuran 150 g Papaya 200 g Minyak 40 g Gula pasir 80 g Susu bubuk 15 g Kue rendah protein 150 g Madu 20 g Agar-agar 1 porsi Diet 40 g Protein . Makanan diberikan dalam bentuk makanan cair atau lunak untuk meringankan organ pencernaan. asam folat. asupan protein 35 g diberikan pasien dengan berat badan 60 kg. diberikan kepada pasien dengan berat badan 65 kg. vitamin C dan vitamin D. Diet protein rendah II. Diet protein rendah III.tangan dan kaki serta uremia. Berdasarkan Penuntun Diet yang disarankan oleh Instalasi Gizi Perjan Rumah Sakit Cipto Mangunkusumo (RSCM). Apabila Tes Kliren Kreatinin (TKK) <> 5. bila perlu diberikan suplemen piridoksin. Diet Sesuai Berat Badan Kebutuhan nutrisi tubuh sangat dipengaruhi dengan berat badan. yaitu sebanyak jumlah urin sehari ditambah pengeluaran melalui keringat dan pernafasan ( 500 ml) Vitamin cukup.5 mEq). Budi Sutomo Contoh Bahan Makanan Satu Hari Diet 30 g Protein Beras 100 g Telur ayam 50 g daging 50 g Sayuran 100 g Papaya 200 g Minyak 35 g Gula pasir 60 g Susu bubuk 10 g Kue rendah protein seperti kue lapis. yaitu diet rendah protein I: Asupan protein 30 g dan diberikan kepada pasien dengan berat badan 50 kg. jenis diet digolongkan menjadi tiga.

sebaiknya dipilih yang kandungan kaliumnya rendah. semua sayuran dan buah kecuali yan mengandung kalium tinggi bagi penderita hiperkalemia tidak disarankan Tidak Dianjurkan Kacang-kacangan dan hasil olahannya (tahu tempe). DCN. ikan. Gramedia 2006 Dianjurkan Nasi. daging. menurut Triani Tresnawan. minyak kelapa. tepung-tepungan. telur. jagung. kentang. margarin. selai. bihun. susu. minyak sawit. staf Instalasi Gizi RSCM. Sumber: Penuntun Diet. Beirkut ini daftar sayuran rendah dan tinggi kalium Tinggi Kalium Pisang Tomat Ubi jalar Kelapa muda Nangka Bayam Sawi Durian Petai Jantung pisang Kentang Rendah Kalium Timun . singkong. lemak hewan dan sayuran dan buah yang tinggi kalum. daging ayam. ubi. santan.Mkes. makaroni. kelapa. madu.Beras 150 g Telur ayam 50 g Daging 75 g Sayuran 150 g Papaya 200 g Minyak 40 g Gula pasir 100 g Susu bubuk 20 g Kue kue rendah protein 150 g Madu 30 g Agar-agar 1 porsi Sumber: Penuntun Diet. Gramedia 2006 Untuk sayuran dan buah-buahan. minyak jagung. mi.

kupas. aduk hingga berubah warna. larutkan dengan sedikit air 50 g daging ayam cincang 40 g wortel. masak sampai mendidih. kiwi.1 kkal Lemak: 1. Angkat. air jeruk manis dan potongan es batu ke .6 g Fruit Juice Bahan: 60 g semangka. Untuk 1 Porsi Kurang Lebih Nutrisi/Porsi: Protein: 8. parut 400 ml air 1 siung bawang putih.05 g Kabohidrat: 47. Tambahkan wortel.Tauge Kol Pare Semangka Nanas Jambu air Belimbing Pir Jambu biji Daun bawang Lobak Menu Diet Rendah Protein Chicken Poridge Bahan: 3 sdm tepung maizena. potong-potong 100 ml air jeruk manis 1 sdm air jeruk nipis 1 potong es batu Cara Membuat: Masukkan potongan semangka.8 g Energi: 225. tumis bawang putih hingga harum. haluskan ½ sdm minyak jagung ¼ sdt garam halus ¼ sdt lada halus Cara Membuat: Panaskan minyak jagung. Tuang air. lada dan garam. Masak sambil terus di aduk hingga semua bahan matang. potong-potong 60 g kiwi. masukkan daging ayam cincang. air jeruk nipis. Hidangkan.

hati. kepiting dan kerang. Jangan menggunakan bahan pangan berbumbu tajam yang dapat merangsang produksi asam lambung. selain makanan menjadi kering. kembang kol. nangka. usus. asam jawa. durian. Begitu juga dengan bahan pangan berserat tajam seperti kedondong dan nenas.8 g Lemak: 0. parut 50 g daging ayam cincang tanpa lemak 1/4 sdt garam halus . jeruk nipis dan lada. belimbing wuluh. paru. Misalnya cabai. yaitu High Density Lipoprotein (HDL) yang sering disebut kolesterol baik dan Low Density Lipoprotein (LDL). liat dan keras. Hindari memasak dengan cara digoreng atau dipanggang. Untuk 1 Porsi Kurang Lebih Nutrisi/Porsi: Protein: 0. Hidangkan. Bahan pangan yang mengandung gas seperti. asam gelugur.dalam tabung blender. Cara memasak ini akan menghasilkan makanan bertekstur lembut/lunak. bahan makanan yang tinggi kadar kolesterol antara lain kuning telur. Patut diingat. ubi.2 g Energi: 98 kkal Kolesterol semdiri terdiri dari 2 jenis. Teknik pengolahan sebaiknya menggunakan metode rebus dan kukus. butter cream. kopi dan alkohol harus dihindari.6 g Karbohidrat: 11. minuman bersoda. yang sering disebut kolesterol jahat. Tuang ke dalam gelas saji. cuka. Haluskan hingga lembut. jali. Bahan pangan yang susah dicerna seperti beras ketan. otak. asam kandis. kol. Metabolisme tubuh dan kinerja jantung akan terganggu bila kadar LDL dalam darah tubuh lebih banyak daripada kadar HDL. kue tart sebaiknya dihindari. Memasak dengan cara ini banyak menggunakan minyak yang dapat merangsang rasa mual. BUBUR WORTEL MAIZENA Bahan: 2 sdm tepung maizena 60 g nasi putih 600 ml kaldu ayam/daging 40 ml wortel. singkong.

Buah buahan Sari buah. susu dan hasil olahannya 3. buncis. tidak mengandung gas 3. daging ayam cincang. tukak lambung. biscuit. wortel. Sayuran Sayuran muda dan tidak berserat. 3. Syarat-syarat Diet 1. Sumber Protein Hewani Daging sapi yang tidak berlemak. 4. Sumber Lemak Santan encer. Didihkan sambil diaduk hingga tekstur mengental. tidak mengandung gas. 2. hunkue dan maizena 2. Minuman . gas/asam lambung. Catatan: Sebaiknya konsultasi dengan ahli gizi untuk diet yang cocok dengan penyakit yang diderita. minyak. margarine dalam jumlah terbatas 5. Sumber Hidrat Arang ( Makanan pokok) Nasi. tempe 4.Cara Membuat: 1. Sumber Protein Nabati Kacang hijau. sakit kuning. seperti bayam. aduk rata. ayam. dll 6. roti. Porsi kecil. uan: Untuk Meringankan pekerjaan saluran pencernaan bagi penderita penyakit. Tidak merangsang. Mudah dicerna 2. masukkan dalam mangkuk/tempat saji. macaroni. labu siam. biit. pisang. Hidangkan hangat. Masak sambil di aduk hingga nasi menjadi lunak dan semua bahan matang. jambu biji tanpa isi 7. dengan pemberian sering MAKANAN YANG DIPERBOLEHKAN 1. tiphus. kentang. sakit liver dan gangguan pencernaan lainnya. Larutkan tepung maizena dengan kaldu. Masukkan nasi putih. ikan yang tidak banyak duri. bihun. Maag. papaya. infeksi usus. hepatitis. parutan wortel dan garam. mentega. tahu. crackers. Angkat. telor.

sorgum/cantle. Usahakan agar makan dengan waktu teratur dan porsi kecil. . daun kacang panjang. Mi instan 2. nangka. kacang merah. kembang kol. dengan jarak waktu makan 2-3 jam Menurut berat ringannya penyakit yang Anda derita.Teh encer. 4. laos. dll 7. Sarapan Makanan selingan pukul 10:00 Makan Siang Makanan selingan pukul 16:00 Makan malam PEMBAGIAN MAKANAN SEHARI 1. bekatul. kedondong. Sayuran Semua sayuran mentah yang dilalap. makanan yang banyak lemak. Sumber Protein Hewani Daging yang berlemak tinggi. Minuman Minuman yang mengandung soda. sosis 3. sawi. terasi. kunyit. ubi. ikan asin. Sumber Protein Nabati Kacang tanah. crush. bir. kunci. dll. kacang kedelai dsb. pemberian sering. nangka muda. cengkeh MAKANAN YANG DILARANG 1. salam. orange. 4. 8. cuka. lunak ataupun biasa. seperti. ham. green spot. kayu manis. 5. durian. makanan dapat diberikan dalam bentuk saring. talas. daun singkong. sirup dan minuman terbuat dari susu 8. daging kambing. dll. lobak 6. semua makanan yang digoreng 5. jagung. seledri. kecap. wine. daging babi. nanas. ikan pindang. Bumbu Garam. daging asap. Bumbu Bumbu yang merangsang seperti. embacang. Sumber Hidrat Arang ( Makanan pokok) Ketan. cabe. kol. kacang tolo. mangga. 3. Minuman yang mengandung alcohol seperti. singkong. daging kaleng. daging dan ikan yang diawetkan seperti . bulgur. dll ANJURAN CARA MAKAN YANG BAIK 1. dendeng. coca-cola. jahe. 2. 2. pala. Sumber Lemak Santan kental. Buah buahan Semua buah-buahan yang berserat dan mangandung gas seperti.

Catatan: Sebaiknya konsultasi dengan ahli gizi untuk diet yang cocok dengan penyakit yang diderita. sakit liver dan gangguan pencernaan lainnya. gas/asam lambung. Porsi kecil. Syarat-syarat Diet 1. tiphus. telor. Mudah dicerna 2. tempe 4. infeksi usus. Makanan selingan pukul 21:00 CONTOH MENU SEHARI PAGI Nasi/Tim Ikan Tempe Sayur wortel Teh manis encer PUKUL 10:00 Puding maizena + saus susu SIANG Nasi/ Tim Ayam goreng tanpa kulit Tahu tumis Sup bayam Tauge Jus Apeluan: Untuk Meringankan pekerjaan saluran pencernaan bagi penderita penyakit. ikan yang tidak banyak duri. susu dan hasil olahannya 3. roti. Tidak merangsang. Maag. macaroni. hepatitis. dengan pemberian sering MAKANAN YANG DIPERBOLEHKAN 1. ayam. margarine dalam jumlah terbatas . biscuit. bihun. kentang. tahu. Sumber Lemak Santan encer. hunkue dan maizena 2. Sumber Protein Hewani Daging sapi yang tidak berlemak. Sumber Hidrat Arang ( Makanan pokok) Nasi. mentega. sakit kuning. tidak mengandung gas 3. Sumber Protein Nabati Kacang hijau. tukak lambung. crackers. minyak.6.

orange. talas. salam. dendeng. sirup dan minuman terbuat dari susu 8. seperti. coca-cola. kacang merah. daging dan ikan yang diawetkan seperti . Minuman Teh encer. 8. lobak 6. seledri. Bumbu Garam. mangga.5. wine. ikan asin. crush. labu siam. jambu biji tanpa isi 7. Minuman yang mengandung alcohol seperti. Buah buahan Semua buah-buahan yang berserat dan mangandung gas seperti. jahe. kunyit. 4. dll 6. dll ANJURAN CARA MAKAN YANG BAIK . sorgum/cantle. Minuman Minuman yang mengandung soda. daging babi. nanas. biit. buncis. pisang. kembang kol. kedondong. ikan pindang. cuka. daging asap. green spot. sosis 3. jagung. kunci. Mi instan 2. Sumber Hidrat Arang ( Makanan pokok) Ketan. ubi. nangka. dll. Bumbu Bumbu yang merangsang seperti. sawi. daging kambing. kol. kacang tolo. terasi. bulgur. daun singkong. singkong. wortel. Sumber Protein Hewani Daging yang berlemak tinggi. durian. Buah buahan Sari buah. papaya. dll 7. cengkeh MAKANAN YANG DILARANG 1. bir. kayu manis. dll. Sayuran Sayuran muda dan tidak berserat. semua makanan yang digoreng 5. kacang kedelai dsb. Sumber Lemak Santan kental. cabe. seperti bayam. daging kaleng. nangka muda. bekatul. makanan yang banyak lemak. laos. Sumber Protein Nabati Kacang tanah. pala. kecap. embacang. tidak mengandung gas. Sayuran Semua sayuran mentah yang dilalap. daun kacang panjang. ham.

2. CONTOH MENU SEHARI PAGI Nasi/Tim Ikan Tempe Sayur wortel Teh manis encer PUKUL 10:00 Puding maizena + saus susu SIANG Nasi/ Tim Ayam goreng tanpa kulit Tahu tumis Sup bayam Tauge Jus Apel PUKUL 16:00 Kue talam Susu MALAM Nasi/Tim Ikan bumbu kuning Rolade tempe Tumis buncis + wortel Pepaya PUKUL 21:00 Biskuit 2-3 lembar Susu skim . 5. 4. makanan dapat diberikan dalam bentuk saring. 6. lunak ataupun biasa.1. Sarapan Makanan selingan pukul 10:00 Makan Siang Makanan selingan pukul 16:00 Makan malam Makanan selingan pukul 21:00 PEMBAGIAN MAKANAN SEHARI 1. dengan jarak waktu makan 2-3 jam Menurut berat ringannya penyakit yang Anda derita. pemberian sering. 2. 3. Usahakan agar makan dengan waktu teratur dan porsi kecil.

PUKUL 16:00 Kue talam Susu MALAM Nasi/Tim Ikan bumbu kuning Rolade tempe Tumis buncis + wortel Pepaya PUKUL 21:00 Biskuit 2-3 lembar Susu skim .

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful