ISI KANDUNGAN

1.Sejarah 2.Teknologi Lompat Bergalah 3.Lompat Bergalah Moden 4.Fasa fasa Lompatan Bergalah Pendekatan Pertumbuhan dan proses lompatan Hayunan dan kuakkan Kaedah penggiliran hayunan Penyambungan Pusingan Penerbangan 5.Terminologi 6. Kelab 6 meter 7.Prestasi Terbaik Tahunan Peserta Terbaik Lelaki Peserta Terbaik Wanita 8.Rujukan Kelab 6 meter Nota

----------------------------------------------------------------------

PENGENALAN

Kemudiannya.Jahn.Lompat bergalah adalah salah satu acara sukan yang menggunakan galah yang panjang dan fleksibel (dimana galah pada hari ini kebiasaannya diperbuat daripada gentian kaca atau gentian karbon ) sebagai salah satu alat untuk melompat melepasi bar. Gutsmuths dan Frederich L. dimana lompat tinggi disebut sebagai 'fierljeppen'. sebatang galah yang panjang disimpan di setiap rumah dan digunakan untuk melompat melepasi terusan itu. galah fleksibel yang diperbuat dari gentian kaca atau gentian karbon yang membolehkan pelompat melepepasi tahap ketinggian yang baru diperkenalkan. Di Britain. PAda mulanya. Dalam usaha untuk menyeberangi kawasan ini tanpa basah disamping mengelakkankan penggunaan jambatan kerana perlu melalui bulatan (untuk menyingkatkan masa). Teknik lompat bergalah moden pula dibangunkan di Amerika Syarikat sekitar penghujung kurun ke 19. galah yang digunakan diperbuat daripada bahan yang keras seperti buluh atau besi besi aluminium. kemahiran teknikal masih dititikberatkan dan objektif lompat galah adalah untuk melepasi palang bar yang diletakkan diantara dua tiang yang didirikan tanpa menjatuhkan bar itu.ia telah menjadi salah satu aktiviti kebudayaan masyarakat setempat sebagai pertandingan tahunan. Lincolnshire dan Norfolk. Pertandingan galah moden dimulakan sekitar tahun 1850 di German. sepanjang Sungai Utara. . sukan ini pertama kali di pertandingkan di Kejohanan Sukan Caledonian. Walaubagaimanapun.. Huntingdonshire. apabila ia ditambah sebagai salah satu latihan gimnastik oleh Johann C. Ia telah menjadi acara rasmi dalam Sukan Olimpik sejak tahun 1896 untuk lelaki dan mula diperkenalkan kepada wanita pada tahun 2000.F. Di Friesland. SEJARAH Suatu masa dahulu galah digunakan secara praktikal untuk melepasi halangan semulajadi di kawasan yang berbecak seperti di wilayah Friesland di Netherland. kawasan berpaya di Cambridgeshire .

galah besi brbentuk tiub yang telah diratakan disetiap hujung pangkalnya diperkenalkan bagi menggantikan galah buluh yang tidak cukup panjang. Saiz tempat pendaratan juga di tambah untuk mengurangkan risiko kecederaan semasa mendarat. untuk menghasilkan galah yang panjang boleh separa lentur dan lebih mudah dilenturkan di bawah tekanan yang dibuat oleh atlet semasa lompatan dilakukan. Jenis gentian kaca berbeza termasuk gentian karbon digunakan untuk memberikan sesuatu galah itu kelebihan khas didalam mempromosikan lompatan yang lebih tinggi. Ia menjadi palang yang seimbang dan boleh dijatuhkan apabila disentuh oleh pelompat galah. Seperti dalam acara lompa tinggi. Apabila teknologi berkeupayaan menyediakan palang lompatan yang lebih tinggi. Galah masa kini pula dihasilkan daripada helaianhelaian lapisan gentian kaca dikeseluruhan paksi dalam mesin pelarik galah (rekabentuk). Pendaratandengan menggunakan kaki tidak lagi dipraktikkan bagi mengelakkan risiko kaki terseliuh atau patah. Dalam beberapa tahun kebelakangan ini. kawasan pendaratan pada asalnya hanyalah satu kawasan yang dilonggokkan dengan sisa habuk kayu yang digergaji ataupun pasir berlapik dimana para atlet mendarat dengan menggunakan kaki mereka. gentian karbon telah ditambah kedalam bahan untuk menghasilkan galah ini bagi menghasilkan galah yang lebih ringan untuk dikendalikan. Palang rentas pula berkembang dari hanyalah sebatang palang aluminium berbentuk segi tiga kepada palang bulat gentian kaca bersama pelapik getah dikedua-dua belah hujungnya. . Peraturan yang berubah tahun demi tahun telah menyebabkan kawasan pendaratan ditambah kelebarannya beserta penambahan pelapik lembut dikawasan yang keras disekitar kawasan pendaraan yang tidak bertutup.TEKNOLOGI LOMPAT GALAH Persaingan lompat bergalah (pada asalnya) bermula dengan galah buluh. pelapik biasa berkembang kepada beg yang diisikan dengan ketulan getah berbusa yang besar. Apabila ketinggian yang perlu dilepasi kian ditingkatkan. Teknik pendaratn yang sempurna yang mula diperkenalkan pada tahap ini adalah dengan jatuhan bahagian belakang badan atau bahu dahulu ke tapak pendaratan.

Jika peserta berjaya melepasi halangan walaupun terpaksa menggunakan satu daripada 3 peluang pecubaan yang telah diberikan. palang berkenaan akan dikurangkan sedikit ketinggiannya. dimulakan pada ketinggian terakhir percubaan lompatan bergalah dilakukan.Lompatan berakhir apabila salah seorang peserta gagal melepasi halangan. Semasa pertandingan. keputusan seri ini boleh di rungkaikan dengan cara mengarahkan peserta berkenaan untuk melepasi semula palang pada ketinggian yang sama. Kedudukan juara. Keputusan seri mungkin berlaku apabila terdapat dua atau lebih peserta yang melakukan jumlah kegagalan yang sama semasa melepasi ketinggian palang. ketinggian paras palang untuk dilepasi akan ditentukan oleh pegawai acara. Apabila peserta telah mula menyertai pusingan lompatan itu. Lompat bergalah juga adalah acara kelapan dalam Acara Dekathlon.Walaubagaimanapun. Ketinggian pertama yang lebih dikenali sbg ketinggian pembukaan kebiasaannya berada pada tahap ketinggian yang boleh dilepasi oleh semua peserta. atlet lompat bergalah ada peluang untuk memilih posisi pendataran palang sebelum setiap lompatan dan boleh meletakkan posisi palang itu diantara 0 ke 80cm melewati bahagian belakang . Pada bila-bila masa. Peserta yang berjaya melepasi palang pada paras yang paling tinggi akan dinobatkan sebagai juara. Peserta boleh mula menyertai lompatan pada mana-mana tahap ketinggian yang dikehendakinya dari ketinggian standard yang telah ditetapkan pada awalnya. Kelengkapan dan undang-undang acara lompat bergalah adalah lebih kurang menyerupai acara lompat tinggi. naib juara dan tempat ketiga di tentukan berdasarkan jumlah percubaan yang diambil oleh setiap peserta untuk melepasi ketinggian palang. peserta akan diberikan 3 peluang untuk melepasi ketinggian yang telah ditetapkan.peserta akan dapat 3 peluang lompatan semula yang baru pada tahap ketinggian yang seterusnya.LOMPAT BERGALAH MODEN Atlet menyertai lompat bergalah sebagai salah satu dari empat acara lompatan yang diadakan di trek dan padang. peserta boleh membuat keputusan untuk melepasi ketinggian paling maksimum yang diingininya.Walau bagaimanapun. Jika peserta-peserta itu masih gagal melepasi ketinggian palang itu. "Tiada ketinggian" atau lebih dikenali sebagai NH (no height) dirujuk kepada peserta yang gagal melepasi palang pada sebarang ketinggian yang telah ditetapkan semasa pertandingan.

Demikian juga sebaliknya dimana sekiranya galah itu terlalu kaku (tidak anjal) akan menyebabkan atlet berkenaan tertolak ke belakang. keupayaan melompat. kekuatan. Galah kebiasaannya dibuat khas untuk pelompat berdasarkan berat yang dikehendaki oleh atlet. lompatan itu masih dikira sebagai sah dan tidak terbatal percubaan atlet itu. ia masih menjadi sesuatu yang kurang selesa bagi para atlet dan dalam sesetengah kes ia sebenarnya menjadikan sukan ini lebih berbahaya. Pegangan kemas tangan kiri dan kanan secara . keyakinan diri dan persiapan mental. Sekiranya galah yang digunakan pula terpatah semasa percubaan lompatan. sekiranya acara lompat bergalah ini diadakan dikawasan yang tidak bertutup. Terdapat pelbagai faktor fizikal. fisiologikal dan persekitaran yang boleh menyumbang kepada kejayaan dan kegagalan sesuatu percubaan lompatan termasuklah kelajuan. Ada juga sesetengah organisasi yang melarang para ale untuk menggunakan galah yang tidak mencapai piawai berat yang dikehendaki atas sebab sebab keselamatan. Berat yang dicadangkan haruslah sejajar dengan tahap kelenturan yang telah dipersetujui oleh pengeluar dimana meletakkan jumlah piawaian tekanan terhadap galah dan mengukur berapa jauh bahagian tengah galah tersingkir. Sekiranya galah yang digunakan oleh atlet berkenaan mencungkil palang ke atas. Kelenturan dan kepanjangan gala adalah amat penting untuk pelaksanaan lompatan yang baik. Peserta mestilah memilih galah dengan kepanjangan dan kekakuan yang bersesuaian dengan keupayaan dirinya. atlet telah berjaya melepasi palang tetapi angin telah secara tiba-tiba meniup palang dan jatuh. atlet boleh diberikan kebenaran untuk membuat percubaan sekali lagi. ketinggian.Walau bagaimanapun. Adalah bukan sesuatu yang jagal untuk seorang peserta membawa hampir 10 batang galah bersamanya dalam satu-satu pertandingan lompat bergalah.Sifat sambil lewa memilih galah yang sesuai akan memberikan kesan terhadap atlet dimana galah itu mungkin terlalu anjal dimana boleh menyebabkan galah atlet berkenaan akan tersasar terlalu jauh dari dari lubang galah yan telah ditempatkan atau berkemungkinan juga galah itu melayang di bawah palang sebelum mendapat ketinggian yang maksimum. dimana mungkin berubah mengikut faktor-faktor yang telah dinyatakan di atas. teknik. lompatan itu dianggap batal walaupun atlet berkenaan berjaya melompat melepasi ketinggian palang yang telah ditetapkan. Keberkesanan sifat galah boleh diubah-ubah dengan cara meninggikan atau merendahkan pegangan galah. lubang logam dimana galah ditempatkan serta merta sebelum lompatan dilakukan. kelajuan angin dan arah angin bertiup. Walaupun undang-undang ini sepatutnya menjadikan galah untuk lompatan menjadi kurang berbahaya.suhu dan sebagainya.kotak.

tipikalnya adalah pada keluasan bukaan bahu. FASA FASA LOMPATAN BERGALAH Walaupun terdapat pelbagai teknik yang digunakan oleh pelompat bergalah dalam kemahiran yang berbeza untuk melepasi palang. peserta secara umumnya menerima satu model teknikal yang boleh dipecahkan kepada beberapa fasa seperti yang disenaraikan di bawah: Menghampiri Fasa menghampiri melibatkan Pertumbuhan dan proses lompatan Hayunan dan kuakkan Kaedah penggiliran hayunan Penyambungan Pusingan Penerbangan TERMINOLOGI . Galah diperbuat untuk semua orang. 90 lb hingga ke sepanjang 17 kaki dan seberat 230 paun. dari saiz sependek 10 kaki. pada semua tahap kemahiran.

Bubka juga memegang record dunia pada tahap ketinggian lompatan 6. Berikut adalah senarai nama ahli Kelab 6 meter: Sergei Bubka 1985 Soviet Union / Ukraine 6.05 m 6.01 meter. Pada tahun 1985. Atlet2 ini dianggap sebagai pelompat2 yang amat berprestij. Yelena Isinbayeva.Sebatang KELAB 6 METER Terbuka kepada atlet yang telah melompat melepasi ketinggiann 6 meter dan ke atas.PALANG .05 m [2] .00 m Dmitri Markov 1998 Belarus / Australia 6.14 m 6. Sergei Bubka menjadi atlet pertama yang melepasi ketinggian 6 meter. Yelena melepasi ketinggian itu pada tahun 2005 dan beliau turut memecahkan rekod beliau sendiri pada tahun yang sama dengan ketinggian lompatan 5.15 m Maksim Tarasov 1997 Russia 6. Kesemua ahli Kelab 6 meter adalah lelaki dan satu-satunya wanita yang berjaya menghampiri ketinggian 5 meter dalah seorang atlet dari Russia yang juga memegang rekod dunia.14 meter yang dilakukannya pada 31 Julai 1994 di Sestriere.

01 m Radion Gataullin 1989 Soviet Union / Russia 6.01 m Tim Mack 2004 United States 6.03 m [3] Jeff Hartwig 1998 United States 6.00 m Jean Galfione 1999 France 6.00 m Brad Walker 2006 United States 6.03 m [4] 6.02 m Tim Lobinger 1997 Germany 6.00 m .00 m 6.02 m Igor Trandenkov Russia 1996 6.Okkert Brits 1995 South Africa 6.00 m Paul Burgess 2005 Australia 6.00 m Toby Stevenson United States 2004 6.

71 1979 5.83 1984 5.65 1976 5.75 Wladyslaw Kozakiewicz Vladimir Polyakov (URS) Tbilisi Dave Volz (USA) Jean-Michel Bellot (FRA) Nice 1983 5.00 m PRESTASI TERBAIK TAHUNAN Peserta Terbaik Lelaki YEAR 1971 5.81 1982 5.65 HEIGHT ATHLETE Kjell Isaksson Bob Seagren Steve Smith Steve Smith Dave Roberts Dave Roberts Wladyslaw Kozakiewicz Mike Tully Patrick Abada Philippe Houvion PLACE (SWE) Siena (USA) Eugene (USA) New York (USA) Pocatello (USA) Gainesville (USA) Eugene (POL) Warsaw (USA) Corvallis (FRA) Paris (FRA) Paris (POL) Moscow 1980 5.43 1972 5.66 1978 5.94 1985 6.63 1973 5.78 1981 5.00 Thierry Vigneron Sergey Bubka Sergey Bubka (FRA) Rome (URS) Rome (URS) Paris .49 1974 5.Danny Ecker 2001 Germany 6.53 1975 5.70 1977 5.

90 Rodion Gataullin Sergey Bubka Sergey Bubka Sergey Bubka Sergey Bubka Okkert Brits Sergey Bubka Sergey Bubka Jeff Hartwig Maxim Tarasov Jeff Hartwig Dmitriy Markov Jeff Hartwig Tim Lobinger 2003 5.03 1988 6.06 1989 6.03 2001 6.13 1993 6.00 2006 6.01 1987 6.05 2000 6.10 1992 6.95 2004 6.05 1994 6.03 1996 6.1986 6.14 1995 6.06 Sergey Bubka Sergey Bubka Sergey Bubka Sergey Bubka Rodion Gataullin (URS) Moscow (URS) Prague (URS) Nice (URS) (URS) Donetsk (URS) Seattle (URS) Malmö (UKR) Tokyo (UKR) London (UKR) Sestriere (RSA) Cologne (UKR) Atlanta.05 1998 6.00 2007 5.02 1997 6.01 2005 6.92 1991 6.01 1999 6.95 Romain Mesnil Tim Mack Paul Burgess Brad Walker Brad Walker .05 2002 5. Georgia (UKR) Fukuoka (USA) Uniondale (RUS) Athens (USA) Jonesboro (AUS) Edmonton (USA) (GER) Athens (FRA) Castres (USA) Monaco (AUS) Perth (USA) Jockgrim (USA) Brisbane 1990 5.

55 1998 4.63 2001 4.59 1999 4.Peserta Terbaik Wanita YEAR 1996 4.45 1997 4.82 2004 4.91 2007 4.81 2002 4.78 2003 4.92 2005 5.01 2006 4.60 HEIGHT ATHLETE Emma George Emma George Emma George Stacy Dragila Emma George PLACE (AUS) Sapporo (AUS) Melbourne (AUS) Brisbane (USA) (AUS) Seville (USA) Sacramento (USA) Palo Alto (RUS) Stockholm 2000 4.91 Stacy Dragila Stacy Dragila Svetlana Feofanova Yelena Isinbayeva (RUS) Gateshead Yelena Isinbayeva (RUS) Bruxelles Yelena Isinbayeva (RUS) Helsinki Yelena Isinbayeva (RUS) London elena Isinbayeva (RUS) Saint-Denis .