Professional Documents
Culture Documents
Nafas anda adalah roh anda, atau kehidupan anda masih ada.
Pernafasan yang betul akan memberi manafaat yang amat banyak pada anda:
Antaranya:
1. Untuk kesihatan fizikal anda 2. Untuk kesihatan jantung anda dan paru-paru 3. Untuk ketenangan minda dan meningkat motivasi anda.