MIRAS

(MINUMAN KERAS/MINIMAN BERALKOHOL)

PENGERTIAN Minuman beralkohol adalah minuman yang mengandung etanol. Etanol adalah bahan psikoaktif dan konsumsinya menyebabkan penurunan kesadaran.

JENIS-JENIS MIRAS

Ada 3 golongan minuman berakohol yaitu Golongan A kadar etanol 1%-5% (bir), golongan B kadar etanol 5%-20% (anggur/wine) dan golongan C kadar etanol 20%-45% (Whiskey, Vodca, TKW, Manson House, Johny Walker, Kamput)

EFEK SAMPING

dirasakan segera dalam waktu beberapa menit saja, tetapi efeknya berbeda-beda, tergantung dari jumlah / kadar alkohol yang dikonsumsi. Dalam jumlah yang kecil perasaan relax, dan pengguna akan lebih mudah mengekspresikan emosi, seperti rasa senang, rasa sedih dan kemarahan

Bila dikonsumsi berlebihan ganggguan mental organik (GMO), yaitu gangguan dalam fungsi berpikir, merasakan, dan berprilaku. Mereka yang terkena GMO biasanya mengalami perubahan perilaku, seperti misalnya ingin berkelahi atau melakukan tindakan kekerasan lainnya, tidak mampu menilai realitas, terganggu fungsi sosialnya, dan terganggu pekerjaannya. Perubahan fisiologis juga terjadi, seperti cara berjalan yang tidak mantap, muka merah, atau mata juling. Perubahan psikologis yang dialami oleh konsumen misalnya mudah tersinggung, bicara ngawur, atau kehilangan konsentrasi.

JIKA TERJADI SINDROM PUTUS ALKOHOL?

Mereka yang sudah ketagihan biasanya mengalami suatu gejala yang disebut sindrom putus alkohol, yaitu rasa takut diberhentikan minum alkohol. Mereka akan sering gemetar dan jantung berdebardebar, cemas, gelisah, murung, dan banyak berhalusinasi.

DETOKSIFIKASI KETERGANTUNGAN ALKOHOL

Mengatasi ketergantungan alkohol merupakan hal yang sulit bagi pengguna alcohol karena menyangkut kandungan alkohol yang ada dalam aliran pembuluh darah. Semakin lama seseorang menggunakan alkohol semakin sulit untuk berhenti. Gejala putus zat seseorang alkoholik akan mengakibatkan depresi yang kuat juga menimbulkan tremor fisik.

Langkah awal melakukan detoksifikasi untuk pengguna alkohol disarankan dengan metode substitusi atau dirawat untuk beberapa hari di dalam sanatorium terapi alkoholik. Bisa juga dengan metode abstainance agar menimbulkan efek jera bagi alkoholik. Ada baiknya mengikuti terapi komunitas yang dilakukan secara rutin. Program ini bisa diketahui dari lembaga-lembaga rehabilitasi yang ada.

Memulihkan Diri dari Pengaruh Alkohol Meskipun tahu konsumsi minuman beralkohol di luar batas akan memberikan efek negatif bagi tubuh, nyatanya banyak orang melanggar patokan itu dengan menyodorkan berbagai alasan. Di antaranya wine yang disajikan berasal dari negara yang berbeda atau rasanya enak jadi ingin terus menambah isi gelas. Bila tubuh tidak lagi mampu mengurai racun dari alkohol yang diminum, terjadilah apa yang disebut kondisi hangover. Gejalanya antara lain sakit kepala, mual, diare, dehidrasi, pusing, emosi tidak stabil, lemas, serta timbul rasa sakit diseluruh bagian tubuh. Berikut bahan-bahan alami untuk mengatasi efek buruk setelah kebanyakan minum alkohol. Tentu saja, solusi terbaik untuk menekan risiko mabuk adalah berhenti minum alkohol. Kebiasaan buruk ini menjadikan tubuh Anda semakin rapuh dan rentan terhadap penyakit mematikan. Ginseng Ginseng merupakan obat mabuk alkohol karena mampu mengembalikan keseimbangan tubuh. Cara: minum teh ginseng yang banyak dijual di toko obat dan apotek. Jahe Jahe dikenal sebagai obat mual dan muntah. Jahe juga dipercaya bisa mengurangi radikal bebas dalam tubuh dan merangsang pengeluaran racun secara cepat. Tak salah bila tanaman ini sering jadi pilihan untuk mengatasi mabuk karena alkohol. Cara: parut beberapa rimpang jahe lalu seduh dengan air. Minum air seduhan. Jus buah Jus buah segar dapat mengatasi kondisi mabuk. Seperti air, jus buah ini membantu membuang racun serta memasok kadar air dalam tubuh. Air Minum banyak air sebelum dan sesudah mengonsumsi minuman keras membantu tubuh menyediakan cadangan air bagi tubuh. Sebab, minuman keras akan memicu tubuh untuk sering buang air kecil. Selain itu, air membantu membuang racun jahat yang membuat Anda tidak nyaman. Teh Hijau Teh hijau merupakan antioksidan yang baik dengan khasiat antibakteri dan antiperadangan. Mampu meningkatkan kekebalan, sehingga membantu tubuh tetap fit, dan bisa memproses zat-zat yang berbahaya bagi tubuh.

Mentimun Efek mabuk alkohol sangat terlihat pada mata. Cobalah pengobatan klasik dengan mentimun. Caranya, tidur telentang lalu letakkan irisan mentimun pada mata. Mata yang merah dan berkantong akan pulih kembali karega sifat mentimun mendinginkan dan menyegarkan. Teh Pepermin Teh pepermin merupakan obat alami untuk mengatasi mabuk alkohol. Pepermin jadi pilihan karena kemampuannya menyembuhkan sistem pencernaan. Blackcurrant & Cranberry Kedua buah ini sangat kaya akan vitamin C dan nutrisi. Kandungan itulah yang baik untuk tubuh yang sedang stres. Blackcurrant memiliki kemampuan membersihkan dan memurnikan darah, sedang cranberry berfungsi sebagai antibakteri dan penguat organ ginjal. Bubur Gandum Oat adalah makanan dengan nilai A. Selain kaya gizi, oat sangat mudah dicerna karena merupakan makanan alkali. Oat dapat meredakan gangguan perut. Minyak Adas dan Jupiter Minyak alas (fennel) dan Jupiter merupakan alat detoksifikasi yang manjur dan sangat baik untuk mengatasi mabuk alkohol. Gunakan minyak-minyak ini dalam pijat terapi aroma yang bisa Anda lakukan sendiri. Jus Sayuran Detoksifikasi merupakan salah satu cara membersihkan sisa-sisa racun akibat pengaruh alkohol. Untuk detoksifikasi sederhana, konsumsi jus sayur hijau segar, misalnya jus bayam dan seledri. Seledri dan bayam kaya akan vitamin B dan mineral. Minyak Lavender Lavender salah satu obat alami penyembuh segala penyakit. Untuk meredakan mabuk alkohol, tambahkan 6-8 tetes minyak lavender ke dalam bak berisi air hangat. Gunakan untuk mandi. Yoghurt Murni Alasan utama perut terasa seperti diguncang-guncang atau ingin muntah adalah karena keseimbangan PH-nya terganggu. Yoghurt murni akan membantu menyeimbangkannya.