.A.

penyakit tulang

1. Mikrosefalus / Microcephalus Mikrosefalus adalah kelainan pertumbuhan terkorak kepala yang menyebabkan kepala penderita terlihat lebih kecil dari normal.

2. Osteoporosis Osteoporosis adalah kondisi di mana tulang rapuh. keropos dan mudah patah. Umumnya osteoporisis disebabkan oleh hormon jantan / betina yang kurang sempurna atau akibat kekurangan asupan kalsium untuk tulang.

3. Rakitis / Rachitis / Rakhitis Rakitis adalah penyakit tulang yang terjadi akibat kurang vitamin D sehingga umumnya menyebabkan bentuk tulang kaki bengkok membentuk huruf O atau X.

Dianjurkan untuk tidak merokok dan mengonsumsi minuman beralkohol 6. Berolahraga teratur akan mengurangi risiko terkena penyakit tulang. Dislokasi / Dislocation Dislokasi adalah gangguan pada sendi seseorang di mana terjadi pergeseran dari kedudukan awal. 4. Usahan untuk mengonsumsi susu berkalsium tinggi 3. dipaksakan atau bergerak secara tiba-tiba. Jika Anda merasa ada keluhan di seputar tulang atau persendian. Salah satu contoh artritis yang terkenal adalah rematik. komposisi tulang akan padat dan dapat dihindari keropos atau patah tulang.4 Cara mengatasi Penyakit Tulang 1. Umumnya kesleo bisa menyebabkan rasa yang sangat sakit dan bengkak pada bagian yang keseleo. Artritis / Arthritis Artritis adalah radang sendi yang memberikan rasa sakit dan terkadang terjadi perubahan posisi tulang. 3. 2. penyakit pada Sendi Manusia 1. Melakukan diet seimbang dengan mengonsumsi makanan yang kaya akan kalsium dan vitamin D 5. Asupan makanan harus yang bergizi dan berserat tinggi. 2. Melakukan tes kekuatan tulang secara rutin B. segera berkonsultasi ke dokter. . Dengan banyak bergerak. Keseleo / Terkilir / Sprained Terkilir atau keseleo adalah gangguan sendi akibat gerakan pada sendi yang tidak biasa.

Penyakit pada rangka 1. 3. Skoliosis / Scoliosis / Skeliosis Skoliosis adalah suatu gangguan pada tulang belakang di mana tulang belakang melengkung ke samping baik kiri atau kanan yang membuat penderita bungkuk ke samping. 2.atau radang persendian dan cara solusi terbaik cara untuk mengatasi dan mengobati sekaligus menyembuhkan penyakit radang sendi dengan alami jelly gamat merupakan obat alami radang sendi yang aman dan alami. Lordosis Lordosis adalah suatu gangguan pada tulang belakang di mana tulang belakang melengkung ke belakang yang mengakibatkan penderita menjadi terlihat bongkok ke belakang.Cara mengatasi penyakit sendi bagi yang mempunyai penyakit pada sendi . Kiposis / Kyphosis Kiposis adalah suatu gangguan pada tulang belakang di mana tulang belakang melengkung ke depan yang mengakibatkan penderita menjadi terlihat bongkok.4. . radang sendi .

beraktivitas sehari-hari dengan cara yang baik dan memperhatikan biomekanika tubun denagan baik 2.4.Cara mengatasi penyakit rangka 1.melakukan latihan fisik/olahraga secara benar dan teratur 7.dan bantalan tulang belakang 6.maksimalkanlah puncak kepadatan masa tulang selama pertumbuhan 4.jarinagan pengikat(ligamen).hindari posisi static dalam waktu yang lama 3.jagalah kelenturan pada otot.jagalah kepadatan massa tulang 5.hindari penggunaan obat dengan efek mengatuk atau menganggu keseimbangan .

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful