.A.

penyakit tulang

1. Mikrosefalus / Microcephalus Mikrosefalus adalah kelainan pertumbuhan terkorak kepala yang menyebabkan kepala penderita terlihat lebih kecil dari normal.

2. Osteoporosis Osteoporosis adalah kondisi di mana tulang rapuh. keropos dan mudah patah. Umumnya osteoporisis disebabkan oleh hormon jantan / betina yang kurang sempurna atau akibat kekurangan asupan kalsium untuk tulang.

3. Rakitis / Rachitis / Rakhitis Rakitis adalah penyakit tulang yang terjadi akibat kurang vitamin D sehingga umumnya menyebabkan bentuk tulang kaki bengkok membentuk huruf O atau X.

4. Jika Anda merasa ada keluhan di seputar tulang atau persendian. Asupan makanan harus yang bergizi dan berserat tinggi. 3. penyakit pada Sendi Manusia 1. Dislokasi / Dislocation Dislokasi adalah gangguan pada sendi seseorang di mana terjadi pergeseran dari kedudukan awal. 2. dipaksakan atau bergerak secara tiba-tiba. . Salah satu contoh artritis yang terkenal adalah rematik. Keseleo / Terkilir / Sprained Terkilir atau keseleo adalah gangguan sendi akibat gerakan pada sendi yang tidak biasa. segera berkonsultasi ke dokter. Dengan banyak bergerak. Dianjurkan untuk tidak merokok dan mengonsumsi minuman beralkohol 6. Melakukan diet seimbang dengan mengonsumsi makanan yang kaya akan kalsium dan vitamin D 5. 2. Usahan untuk mengonsumsi susu berkalsium tinggi 3. Berolahraga teratur akan mengurangi risiko terkena penyakit tulang. Melakukan tes kekuatan tulang secara rutin B. Artritis / Arthritis Artritis adalah radang sendi yang memberikan rasa sakit dan terkadang terjadi perubahan posisi tulang. komposisi tulang akan padat dan dapat dihindari keropos atau patah tulang. Umumnya kesleo bisa menyebabkan rasa yang sangat sakit dan bengkak pada bagian yang keseleo.4 Cara mengatasi Penyakit Tulang 1.

3.4. Skoliosis / Scoliosis / Skeliosis Skoliosis adalah suatu gangguan pada tulang belakang di mana tulang belakang melengkung ke samping baik kiri atau kanan yang membuat penderita bungkuk ke samping. 2. radang sendi . Kiposis / Kyphosis Kiposis adalah suatu gangguan pada tulang belakang di mana tulang belakang melengkung ke depan yang mengakibatkan penderita menjadi terlihat bongkok. Penyakit pada rangka 1.atau radang persendian dan cara solusi terbaik cara untuk mengatasi dan mengobati sekaligus menyembuhkan penyakit radang sendi dengan alami jelly gamat merupakan obat alami radang sendi yang aman dan alami. Lordosis Lordosis adalah suatu gangguan pada tulang belakang di mana tulang belakang melengkung ke belakang yang mengakibatkan penderita menjadi terlihat bongkok ke belakang. .Cara mengatasi penyakit sendi bagi yang mempunyai penyakit pada sendi .

jagalah kepadatan massa tulang 5.Cara mengatasi penyakit rangka 1.beraktivitas sehari-hari dengan cara yang baik dan memperhatikan biomekanika tubun denagan baik 2.hindari penggunaan obat dengan efek mengatuk atau menganggu keseimbangan .jarinagan pengikat(ligamen).4.dan bantalan tulang belakang 6.jagalah kelenturan pada otot.melakukan latihan fisik/olahraga secara benar dan teratur 7.maksimalkanlah puncak kepadatan masa tulang selama pertumbuhan 4.hindari posisi static dalam waktu yang lama 3.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful