Dapatkah Personality Traits Ubah?

Kepribadian Psych Ketika Anda Mengubah Karakteristik Anda, Anda Mengubah Hidup Anda

16 Des 2007Laurie Pawlik-Kienlen Mengubah Kepribadian Anda, Mengubah Hidup Anda - saham Xchange Goce Ya, Anda dapat mengubah sifat kepribadian Anda. Inilah yang mengatakan tentang psikologi kepribadian perubahan, ditambah lima langkah untuk mengubah ciri-ciri kepribadian Anda. Mengubah karakter kepribadian Anda tidak hanya mungkin - dapat mengubah hidup Anda! Di sini, dasar-dasar psikologi kepribadian mengungkapkan bagaimana mengubah karakteristik Anda berhasil. "Jika Anda siap untuk berubah, Anda bisa mewujudkannya," kata pensiunan psikolog Jan Goldfield, PhD. Dapatkah Anda Mengubah Sifat Kepribadian Anda? Sampai saat ini para profesional dan orang awam percaya bahwa kepribadian ditentukan oleh usia 30 tahun. Lebih lanjut, psikolog percaya ciri kepribadian tertentu sebagian besar genetik, yang berarti Anda dilahirkan menyenangkan, neurotik, atau ekstrovert - dan Anda akan tetap seperti itu meskipun lingkungan Anda atau keinginan untuk berubah. Anda tidak dapat membuat perubahan kepribadian, mereka pernah percaya. Penelitian saat ini, bagaimanapun, menunjukkan bahwa ciri kepribadian melakukan perubahan. Anda dapat mengubah kepribadian dan karakteristik jika Anda ingin - dan dengan demikian mengubah hidup Anda. Universitas California (Berkeley) peneliti Sanjay Srivastava dan Oliver P John menemukan bahwa tidak hanya ciri-ciri kepribadian berubah seiring waktu - ciri kepribadian berubah lebih dewasa daripada di masa kecil.

5 Langkah untuk Mengubah Kepribadian - Psikologi Kepribadian 1. Tentukan mengapa Anda ingin mengubah kepribadian Anda. Apakah Anda mengubah kepribadian Anda karena Anda ingin mengesankan pasangan Anda atau ibu? Mengubah karakter kepribadian Anda sesuai dengan orang lain adalah tidak sehat. Ditambah perubahan kepribadian tidak akan bertahan karena mereka tidak didasarkan pada kebutuhan Anda sendiri. Di sisi lain, jika Anda ingin mengubah kepribadian Anda karena Anda lelah duduk di rumah sendiri atau merasa paling sedih dari waktu, maka Anda akan cenderung senang dengan perubahan kepribadian Anda. 2. Pilih ciri kepribadian tertentu untuk berubah. Untuk mengubah kepribadian Anda, memilih satu hal untuk fokus. Misalnya, jika Anda ragu-ragu untuk mencoba terjun payung - tetapi

Anda ingin mencoba hal baru - kemudian fokus pada sifat "keterbukaan" dari Lima Sifat Kepribadian Big. Praktek mencoba hal baru, menggunakan imajinasi Anda, dan mengambil risiko kecil (langkah kecil) adalah cara efektif untuk mengubah kepribadian Anda. Setelah Anda mengambil langkah-langkah kecil, kemudian membuat perubahan kepribadian yang lebih besar relatif mudah. 3. Beri diri Anda waktu untuk mengubah kepribadian Anda. Anda tidak dapat mengubah kepribadian Anda dalam semalam. Set kecil, tujuan yang layak yang membiarkan diri khawatir tidak lebih dari lima menit sehari. Bersabar. Jika Anda tetap fokus dan terusmenerus, Anda akan membuat efektif mengubah kepribadian Anda, seperti mengkhawatirkan kurang atau menjadi lebih menyenangkan. 4. Bertanggung jawab untuk mengubah kepribadian Anda. Percaya teman atau pasangan untuk membantu Anda mengubah kepribadian Anda. Meminta mereka untuk memberitahu Anda ketika Anda menampilkan ciri kepribadian Anda mengejar - dan menerima pujian mereka ketika Anda menunjukkan sifat itu! Ini akan memotivasi dan mendukung Anda, dan memperkuat hubungan Anda juga. Mengubah kepribadian Anda dapat mengubah hidup Anda. 5. Jadilah terbuka untuk sumber-sumber bantuan untuk mengubah kepribadian Anda.Kadang-kadang anda memerlukan dukungan lebih dari teman atau pasangan ketika Anda mengubah kepribadian Anda - dan ada ratusan pilihan! Buku tentang psikologi kepribadian, kelompok pendukung, konselor, pelatih kehidupan, lokakarya, dan kelas yang hanya beberapa kemungkinan ketika Anda mengubah kepribadian Anda. Sebuah sudut pandang obyektif sangat berharga dalam membantu Anda mengidentifikasi alasan yang sehat untuk perubahan kepribadian.

Baca lebih lanjut di Suite101: Dapatkah Personality Traits Ubah? Kepribadian Psych: Ketika Anda Mengubah Karakteristik Anda, Anda Mengubah Hidup Anda | Suite101.com http://lpawlik-kienlen.suite101.com/making-personality-changes-a38196 # ixzz1qTNOnQbI