P. 1
Modul Unit 4

Modul Unit 4

|Views: 601|Likes:
Published by Destiny CH L

More info:

Published by: Destiny CH L on Apr 03, 2012
Copyright:Attribution Non-commercial

Availability:

Read on Scribd mobile: iPhone, iPad and Android.
download as PDF, TXT or read online from Scribd
See more
See less

04/16/2014

pdf

text

original

Kokurikulum dan Rekreasi

| 65

UNIT PELAJARAN 4
OLAHRAGA

HASIL PEMBELAJARAN
Di akhir unit ini, anda diharap dapat: 1. Mengenalpasti berbagai jenis sukan olahraga yang ditawarkan kepada individu berkeperluan khas di peringkat kebangsaan dan antarabangsa. 2. Menjelaskan tentang peringkat- peringkat pemilihan atlit bagi sukan olahraga ini. 3. Membincangkan tentang syarat dan peraturan sukan olahraga di peringkat kebangsaan dan antarabangsa.

PENGENALAN
Terma olahraga merangkumi acara sukan dan permainan yang melibatkan kemahiran fizikal dan sistem latihan yang menyediakan atlet untuk mengikuti sesebuah kejohanan. Kejohana olahraga yang memerlukan kualiti stamina, kecerdasan dan juga kemahiran. Olahraga ini mempelbagai lagi sukan yang popular dalam bentuk sukan permotoran, sukan yang memerlukan ketepatan dan juga sukan yang melibatkan haiwan. Menurut sumber Wikipedia, olahraga mula disertakan dalam sukan Olimpik yang pertama iaitu pada tahun 1896 dan masih diteruskan hingga sekarang. Penglibatan wanita dalam sukan dibenarkan bagi acara trek dan acara padang bermula tahun 1928. Kejohanan sukan untuk atlet yang mengalami kekurangan upaya secara umumnya dibahagikan kepada tiga kategori; masalah pendengaran, kekurangan fizikal dan masalah interlektual. Setiap jenis kategori ini mempunyai sejarah, organisasi, pertandingan dan pendekatan yang tersendiri. Kejohanan rasmi bagi golongan yang masalah pendengaran yang pertama pada 1924, di Paris, Perancis yang dinamakan Paris Silent Games yang dianjurkan oleh Jawatankuasa Sukan untuk Pekak Antarabangsa, CISS ( Comité International des Sports des Sourds ). Kejohanan ini merupakan pelopor kepada deaflimpik moden yang dikelolakan oleh CISS. CISS ini memantau dari kejohanan ini berdasarkan jumlah peserta, cara berkomunikasi yang khas di padang dan juga interaksi sosial. Deaflimpik ini dianjurkan setiap 4 tahun. Kejohanan yang pertama di Paris pada 1924 merupakan kejohanan pertama bagi golongan masalah pendengaran ini dan golongan kurang upaya ini secara amnya. Kejohanan ini dianjurkan setiap empat tahun kecuali pada Perang Dunia Kedua. Dalam pada itu juga, kejohanan deaflimpik musim sejuk mula dianjurkan pada 1949. Kejohanan ini bermula daripada seramai 148 atlit daripada sembilan buah negara eropah pada 1924 dan sekarang, mendapat penyertaan daripada seluruh dunia.

DEFINISI OLAHRAGA
Sukan ialah segala bentuk fizikal aktiviti yang mana penyertaan secara kasual ataupun pertandingan yang menyasarkan untuk meningkat ataupun mengekalkan tahap kecergasan fizikal dan menyediakan hiburan kepada peserta. Sukan juga merupakan sesebuah

melompat. merentas desa dan juga lumba jalan kaki. . Ini memudahkan mana-mana pihak untuk menganjurkan sesuatu kejohanan atau perjumpaan olahraga. Biasanya balapan diadakan di padang besar seperti stadium bola. Biasanya balapan yang mengandungi lapan lorong disediakan. melontar dan berjalan. Persediaan awal yang merangkumi peralatan dan kemudahan untuk setiap acara hendaklah diberi perhatian.Kokurikulum dan Rekreasi | 66 pertandingan mahupun kejohana yang mana pemenangnya diiktiraf dan juga memerlukan tahap kemahiran yang tinggi. Setiap lorong balapan sejauh 400 meter. Acara yang ringkas dan tidak memerlukan peralatan sukan yang mahal menjadikan olahraga merupakan sukan yang paling selalu dipertandingkan. BALAPAN UNTUK OLAHRAGA Pihak penganjur sukan hendaklah memastikan supaya semua acara yang akan dipertandingkan dalam sesuatu perjumpaan olahraga dapat dijalankan dengan baik dan sempurna. Salah satu kemudahan yang utama ialah balapan yang bakal diadakan dalam perjumpaaan itu. . Bincangkan konsep dan definisi olahraga dalam konteks pendidikan khas dan bagaimanakah pengubahsuaian peraturan dan undang-undang olahraga pendidikan khas dilaksanakan. Pelbagai jenis sukan wujud termasuklah acara individu dan juga berpasukan. Balapan diperbuat daripada bitumen dan ada pula daripada tar. Acara olahraga yang paling biasa ialah acara balapan dan acara padang. Olahraga pula bermaksud acara sukan yang melibatkan kejohanan berlari. Di negara kita boleh dikatakan di setiap stadium disediakan balapan mengelilingi padang bola. Perkataan olahraga berasal daripada perkataan Greek ‘athlos’ yang membawa maksud bertanding.

Sukan Kornanwel atau Sukan Olimpik. 3. Lari Jarak dekat 2. Seperti di peringkat sekolah. Lari berhalangan Lari berpagar 6.Kokurikulum dan Rekreasi | 67 JENIS-JENIS ACARA BALAPAN Pelbagai acara yang terdapat dalam sukan olahraga. pemenang dalam sesuatu acara dipilih daripada kalangan peserta yang mengambil bahagian dalam acara itu sahaja. Faktor-faktor seperti bilangan peserta.000 m 3000 m 100 m 110 m 400 m 4 x 100 m 4 x 400 m 7 acara Lelaki / Wanita Lelaki / Wanita Lelaki / Wanita Lelaki / Wanita Lelaki / Wanita Wanita Lelaki / Wanita Lelaki Lelaki Wanita Lelaki Lelaki / Wanita Lelaki / Wanita Lelaki / Wanita Lelaki / Wanita Wanita . 8. dan ada pula acara yang boleh disertai oleh lelaki dan wanita. Perbezaan yang ketara antara olahraga dengan jenis sukan lain ialah bilangan acara yang banyak dan menyebabkan banyak jumlah pingat yang boleh dimenangi menerusi olahraga. keselamatan. Penganjur sesuatu perjumpaan olahraga boleh menentukan jenis atau bilangan acara yang mereka akan pertandingkan. berbanding hanya satu pingat dalam sukan bola sepak atau hoki. keupayaan pihak penganjur. kewangan. Setiap acara mempunyai undang-undang dan peraturan tersendiri. 5. tetapi ianya masih belum lengkap sepenuhnya.dan juga kebangsaan adalah seperti berikut : Kategori Acara Peserta 1. semua acara olaharaga akan dipertandingkan. Sukan Asia. walaupun dianggap mempunyai jumlah acara olahraga yang maksimum. Lari Jarak Sederhana Lari Jarak Jauh 4. Dengan itu. adalah lebih mudah jika penumpuan diberi kepada sukan olahraga kalau pungutan pingat dijadikan ukuran tidak rasmi dalam menentukan keupayaan sesebuah pasukan atau negara. acara-acara olahraga dibahagikan kepada tiga kategori. kemudahan peralatan. termasuk untuk wanita. keupayaan pegawai dan kaki tangan pengelola dan tempoh pertandingan akan menentukan bilangan dan jenis acara yang akan dipertandingkan dalam sesuatu perjumpaan yang diadakan. penentuan pertandingan adalah mengikut penyertaan dalam sesuatu acara dan bukan olahraga secara keseluruhannya. Secara logiknya. iaitu larian. Biasanya dalam Kejohanan Balapan dan Padang Antarabangsa. 7. walaupun olahraga merupakan salah satu acara sukan sejak berabad-abad lagi. yang harus dipatuhi oleh semua peserta yang terlibat. bilangan acara sukan sudah tentu berkurangan daripada jumlah acara untuk sukan-sukan seperti Sukan SEA. Justeru itu. lompatan dan lontaran. Dalam Sukan Olimpik. Terdapat acara-acara yang dikhaskan untuk lelaki sahaja. Seperti yang dinyatakan terdahulu. Lari berganti-ganti Marathon Heptatlon 100 m 200 m 400 m 800 m 1500 m 3000 m 5000 m 10. Senarai lengkap acara-acara olahraga yang sering dipertandingkan diperingkat antarabangsa.

Ketika kejohanan itu sedang berlangsung. Pertubuhan Olimpik Khas ini juga menawarkan setahun latihan dan juga penyertaan di dalam 31 acara yang bakal dipertandingkan. Kejohanan Olimpik Khas pada musim panas peringkat antarabangsa yang pertama telah diadakan di Soldier Field. Kejohanan Olimpik Khas juga dianjurkan 2 tahun sekali dan sejak tahun 1975. Lebih daripada 3 juta atlet merangkumi semua peringkat usia yang terlibat dalam latihan sukan Olimpik Khas dan pertandingan bersama lebih daripada 170 negara.1 juta di dalam 175 negara. Pada 1988.000 m 20. setelah itu. seorang guru pendidikan fizikal merupakan pelopor kepada idea kejohanan olahraga bagi golongan berkeperluan khas. Dekathlon Berjalan kaki 10 acara 5000 m 10. Shriver telah memperkenalkan konsep penglibatan di dalam aktiviti fizikal serta peluang bagi golongan yang mengalami masalah intelektual. Kejohanan Olimpik Khas Musim Sejuk telah dianjurkan pada Februari 1977 di Steamboat Spring. lebih daripada 1000 atlet daripada seluruh Amerika Syarikat dan Kanada meyertai kejohanan ini.Kokurikulum dan Rekreasi | 68 9. Dengan menggunakan Kem Shriver sebagai panduan. Maryland. Chicago pada tahun 1968. Olimpik Khas diiktiraf secara rasmi oleh Jawatankuasa Olimpik Antarabangsa. Colorado. Mereka juga akan memperolehi faedah dari segi emosi dan mental seperti meningkatkan keyakinan diri dan menggalakkan persaingan sosial secara sihat dalam kalangan masyarakat. Kem Shriver telah menjadi acara tahunan dan Yayasan Kennedy yang mana Shriver menjadi naib presiden yang membenarkan university.. Burke kemudiannya telah memperkenalkan idea ini kepada Eucine Kennedy Shriver. Sebagai kelayakan untuk menyertai Olimpik Khas ini seseorang itu mesti mempunyai masalah intelektual. mereka boleh menyertai program pembangunan atlet muda. Jawatankuasa Olimpik Amerika Syarikat telah membenarkan penggunaan nama ‘Olimpik’ di dalam Olimpik Khas. Olimpik Khas ini diadakan pada 4 tahun sekali. serta masalah dalam perkembangan seperti perkembangan adaptif dan pembelajaran.000 m 50. Bagi kanak-kanak yang berusia 2-7 tahun. Kejohanan Olimpik Khas ini mempunyai atlet seramai 3. Anne McGlone Burke. Pada Jun 1962. perkembangan kognitif yang lambat. . iaitu ketua di Joseph P. untuk kanak-kanak yang mengalami masalah intelektual di rumahnya di Potomac. Shiver telah mengumumkan pembentukkan kejohanan Olimpik Khas . 10. Pada tahun 1971. Foundation untuk membiayai kejohanan ini. Eunice Kennedy Shriver telah menganjurkan kem yang dikenali sebagai Kem Shriver. Syarat-syarat penyertaan Bagi sesiapa sahaja yang berumur 8 tahun dan keatas boleh menjadi alet Olimpik Khas ini.000 m Lelaki Wanita Lelaki / Wanita Lelaki SPECIAL OLYMPICS Special Olympics atau dikenali juga sebagai Olimpik Khas adalah kejohanan sukan terbesar bagi kanak-kanak dan orang dewasa yang menghadapi masalah intelektual. pusat rekreasi dan pusat komuniti untuk menganjurkan kem yang serupa tanpa apa-apa bantahan. Amerika Syarikat. Kennedy Jr. Kebanyakan peserta digalakkan menyertai Olimpik Khas ini kerana ianya mendatangkan faedah seperti mengurangkan kadar penyakit kardiovaskular dan obesiti dalam kalangan golongan yang menghadapi masalah intelektual.

akuatik.Kokurikulum dan Rekreasi | 69 Ahli keluarga juga tidak terkecuali dan boleh melibatkan diri dalam penganjuran Olimpik Khas ini. Selain ahli keluarga. bola lisut. boling. Olimpik Khas musim panas akan diadakan pada 2015 di Los Angeles. Amerika Syarikat. Acara-acara ini juga adalah secara perseorangan ataupun secara berpasukan. Hal ini disebabkan. DEAFLYMPIC Sukan Deaflympic merupakan sejenis sukan yang berada dibawah naungan Jawatankuasa Olimpik Antarabangsa dan juga sukan yang kedua tertua selepas Sukan Olimpik. Korea Selatan. sukan antarabangsa menyediakan penglibatan yang terhad untuk orang yang pekak. tenis. Walau bagaimanapun. golf. Greece dan musim sejuk pada 2010 di Boise. Jurulatih yang terlibat tidak memerlukan pengalaman untuk menjadi jurulatih kerana sesebuah pertubuhan sukan akan melatihnya dahulu sebelum diberi peluang untuk melatih atlet. Logo Special Olympics Olahraga Dalam Special Olympics Biasanya. Sukan olahraga yang kini dikenali sebagai acara balapan dan padang merupakan sejenis sukan yang menarik dan amat berlainan daripada sukan-sukan yang lain. Bagi sesiapa yang berusia 10 tahun dan keatas boleh menjadi sukarelawan. Antara acara yang dipertandingkan ialah seperti olahraga. pada tahun 1924 semua ketua sukan pekak berkumpul dan sebulat suara membuat keputusan untuk membentuk sebuah organisasi yang dikenali sebagai . Ini merupakan sebahagian daripada sukan yang dipertandingkan dalam Olimpik Khas ini. bola sepak. bola keranjang. di dalam olahraga. sukarelawan dan penaja juga boleh terlibat dalam Olimpik Khas ini. Olimpik musim panas yang baru dinjurkan pada 2011 di Athens. Terdapat beberapa acara yang dipertandingkan dalam sukan Olimpik Khas ini. Sebelum tahun 1924. bola tampar dan sebagainya. mereka yang lain seperti jurulatih. acara-acara olahraga dibahagikan kepada dua bahagian utama. angkat berat. Sukansukan yang dipertandingkan adalah berbeza mengikut musim olimpik itu dianjurkan iaitu sama ada pada musim panas dan musim sejuk. Tugas jurulatih ialah membantu atlet untuk mencapai tahap terbaik walaupun mereka menghadapi pelbagai kekurangan. Amerika Syarikat dan Olimpik Khas musim sejuk akan diadakan pada 2013 di Pyeongchang. Keluarga sememangnya merupakan sumber galakan dan dapat membantu atlet untuk mencapai tahap yang terbaik serta menjadi sukarelawan dalam kejohanan ini. terdapat banyak acara untuk lelaki dan wanita. iaitu acara balapan atau acara trek dan acara padang. gimnastik. hoki. Ini juga boleh meningkatkan tahap keyakinanan diri di dalam diri setiap ahli.

Cross Country dan Hoki Ais . Beliau mempunyai ilham membentuk sukan ini melalui pemerhatiannya terhadap masyarakat yang sering memandang rendah golongan pekak dari segi intelektual dan linguistic. Bola Keranjang. Pada hari ini. permainan yang dipertandingkan adalah kebanyakkannya sama seperti permainan yang dimainkan dalam kejohanan bagi orang biasa. Sukan ini merupakan cadangan yang dihasilkan oleh seorang Presiden Persekutuan Pekak Perancis iaitu Eugène Rubens-Alcais yang mana beliau juga merupakan seorang yang mempunyai masalah pendengaran. beliau merasakan bahawa kejohanan seperti Deaflympic ini mampu menaikkan lagi pandangan masyarakat terhadap orang pekak dan menjadi medium untuk menghapuskan andaian-andaian yang tidak baik dalam kalangan masyarakat sekeliling. telah mencatatakan bahawa lebih daripada 3200 atlet pekak termasuk pegawai daripada 67 buah negara telah mengambil bahagian pada kejohanan ini pada bukan Januari 2005. Acara olahraga yang dipertandingkan dalam Deaflympic Dalam Deaflympic.Kokurikulum dan Rekreasi | 70 Comitè International des Sports des Sourds (CISS) yang kemudiannya dinamakan Le Comité International des Sukan des Sourds(Jawatankuasa Antarabangsa Sukan Orang Pekak). Karate. Renang. Walau bagaimanapun. Polo Air. Antara sukan dunia yang berkembang dengan pesat dan mendapat sambutan yang menggalakkan ialah Deaflympic Musim Panas dan juga Deaflympic Musim Sejuk yang mana pada kejohahan Deaflympic Musim Panas 20 di Melbourne. Berbasikal. ICSD. Tujuan organisasi ini adalah untuk menyatukan semua pertubuhan Sukan Kebangsaan bagi golongan pekak disamping menggubal undang-undang untuk organisasi ini mengelolakan sukan ini empat tahun sekali. Ping Pong. Bowling. Keperluan yang digunakan bagi atlket pekak berlainan dengan keperluan atlet biasa.Bola tampar pantai. Semasa kejohanan Deaflympic yang pertama. hanya sembilan buah negara sahaja yang menghantar wakil atau peserta. Judo. bilangan negara yang menyertai kejohahan ini meningkat sehingga mecapai 104 buah negara. Menebak. Hanya golongan yang pekak sahaja layak berkhidmat dalam lembaga ICSD dan badan-badan eksekutif. Mesyuarat ini secara sekaligus telah menandakan bermulanya perkembangan dalam Sukan Deaflympic. Gusti Greco-Roman dan Taekwaondo. Mereka dapat dilihat perbezaannya melalui keperluan yang mereka gunakan untuk berkomunikasi semasa bersukan. setiap acara yang dipertandingkan akan diubahsuai mengikut kepada kesesuaian yang boleh dimainkan oleh golongan pekak. Deaflympic Musim Panas yang pertama telah diadakan di Paris pada tahun 1924 dan Deaflimpic Musim Sejuk yang pertama pula telah dimasukkan ke dalam kejohanan ini sejak tahun 1949. Australia. Antara acara yang dipertandingkan dalam acara Deafympic Musim Panas ialah olahraga. Curling. Dengan itu.Manakala Musim sejuk ialah acara Alpine Skiing.

Acara ganti-ganti. peraturan pertandingan. Acara individu (Pemain simpanan).Kokurikulum dan Rekreasi | 71 Acara lelaki • 100 m • 200m • 400m • 800m • 1 500m • 5 000m • 10 000m • 110m halangan • 400m halangan • 3000m lari berhalangan • Maraton • Lompat tinggi • Lompat jauh • Lompat kijang • Lompat bergalah • Lontar peluru • Lempar cekera • Rejam lembing • Baling tukul besi Berganti-ganti • 4x100m • 4x400m Acara gabung: Acara wanita • 100 m • 200m • 400m • 800m • 1 500m • 5 000m • 10 000m • 100m halangan • 400m halangan • 3000m lari berhalangan • Maraton • Lompat tinggi • Lompat jauh • Lompat kijang • Lompat bergalah • Lontar peluru • Lempar cekera • Rejam lembing • Baling tukul besi Berganti-ganti • 4x100m • 4x400m 1) Decathlon 2) Heptathlon Senarai acara olahraga dalam sukan Deaflympic Syarat-syarat penyertaan Sebelum menyertai sukan deaflympic. Syarat-syarat untuk menyertai acara ini merangkumi lima aspek iaitu peraturan penyertaan. seseorang individu tersebut perlulah menepati syarat untuk menyertai acara ingin dipilih. individu tersebut seharusnya menepati peraturan yang telah ditetapkan oleh Jawatankuasa Deaflympic sendiri. Standard kemasukan pertandingan –Masa/Jarak . pegawaipegawai dan yangterakhir ialah kawalan dan sekatan Peraturan Penyertaan Untuk menyertai acara olahraga dalam Deaflympic. Terdapat lima perkara akan diambil kira bagi mengukur kelayakan seseorang itu untuk menyertai acara olahraga iaitu Umur kelayakan. Acara individu. pelan pertandingan.

Syarat pertandingan bagi acara olahraga yang akan dipertandingkan dalam sukan Deaflympic akan dijalankan mengikut Peraturan Pertandingan IAAF (versi 2008/09). & UCS Gill. Nemeth.000kg Wanita Nelco.000kg & USC Nelco. Berikut merupakan berat dan jenama yang boleh digunakan semasa pertandingan. berdasarkan kepada keputusan muktamad Ketua Teknikal Peraturan bagi Deaflympic Musim Panas dan Peraturan-Peraturan Teknikal Olahraga. Nelco. Peralatan pertandingan dan Pakaian semasa pertandingan. Dua helai kain bernombor akan diberi kepada pemain dan nombor tersebut perlu dipakai pada bahagian hadapan dan belakang pakaian seragam dengan melekatkannya menggunakan pin. & UCS Gill. Insiden yang tidak diduga yang tidak dilindungi oleh Peraturan-Peraturan hendaklah diuruskan mengikut kepada ketetapan yang telah dirangka. Nelco. memanaskan badan dan latihan kecuali tiang lompatan. & Nordic Anand. Jawatankuasa Penganjur akan menyediakan peralatan dan alatalat untuk pertandingan. Polanik 4. Jawatankuasa Penganjur tidak akan menyediakan tiang untuk atlet. Nordic. Nordic. individu tersebut seharusnya menepati beberapa kriteria yang telah ditetapkan dalam: Syarat pertandingan. Bagi aspke peralatan pertandingan dan kelengkapan dan alat-alat yang digunakan semasa pertandingan perlu mematuhi Peraturan Pertandingan IAAF.000kg 800g 7. & Nordic Pakaian semasa pertandingan Atlet berdaftar hendaklah memakai pakaian seragam yang telah direka bagi mewakili Sukan yang mereka sertai. Kelengkapan yang digunakan semasa pertandingan haruslah menepati berat dan jenama yang disenarai oleh Jawatankuasa Penganjur.260kg Lelaki Bhalla. & Nordic Gill. & Nordic Anand. Nordic. Pin seharusnya tidak kurang daripada 4 pin supaya seluruh nombor dan maklumat tajaan boleh dibaca dengan mudah. Nelco. & Nordic 1. Kes-kes bersifat umum akan diselesaikan mengikut kepada beberapa rujukan seperti merujuk kepada Peraturan-Peraturan Deaflympics.000kg 600g 4. Nombor pertandingan akan diberikan kepada setiap pemain. Nelco. .260kg 2. Tiang lompatan yang telah dibawa untuk pertandingan hendaklah diserahkan ke bilik teknikal pada sehari sebelum pertandingan. Berat dan jenama Peralatan Lontar peluru Cekera Lembing Tukul besi 7. Nemeth.Kokurikulum dan Rekreasi | 72 Peraturan Pertandingan Untuk melayakkan diri menjadi peserta dalam acara olahraga dalam sukan Deaflympic.

Kawalan perubatan Seorang atlit yang menggunakan ubat-ubatan atau bahan-bahan yang diharamkan disebabkan oleh penyakit yang berkekalan seperti alergi. Selain itu juga. KAWALAN DAN SEKATAN Bagi melancarakan perjalanan setiap acara yang dipertandingkan. mereka tidak perlu mengemukakan audiogram yang baru. 4. .Kokurikulum dan Rekreasi | 73 a. Bincangkan acara-acara olahraga yang sesuai dipertandingan disekolah anda untuk kategori bermasalah pembelajaran. Zon kawasan terhad adalah semasa atlet telah memasuki bilik panggilan dan sepanjang kawasan pertandingan termasuklah semasa memanaskan badan dan juga masa pertandingan. sebarang penggunaan alat pendengaran atau implant bahagian luar koklea tidak di benarkan di zon kawasan terhad. artikel 8: Pelanggaran dan Penalti. c. kawalan dan sekatan turut dikenakan dalam acara olahraga tidak kira dalam acara trek atau acara padang. Dalam kes di mana seseorang atlet adalah seorang ahli pasukan dan dibawa keluar permainan .atlet yang tiada tersenarai dalam salinan tersebut perlu mengemukakan audiogram kepada urus setia dengan mengisi borang yang boleh didapoati di ICSD melalui laman web. Nyatakan dan huraikan peralatan dan kemudahan yang perlu diubahsui dalam kejohanan olahraga yang melibatkan kanak-kanak berkeperluan khas. semua atlet dikehendaki untuk menjalani ujian doping. asma atau epilepsi perlu memohon untuk mendapatkan borang pengesahan. Seorang atlet yang gagal mana-mana ujian di atas. Kawalan dan sekatan ini diambil kira berdasarkan dua perkara iaitu: Alat bantuan pendengaran dan Kawalan perubatan Alat bantuan pendengaran Semasa pertandingan. bermasalah pendengaran dan bermasalah penglihatan. Huraikan perbezaan kejohanan olahraga antara deaflympic dengan special Olympics. Atlet yang berdaftar untuk Deaflympic musim panas juga perlu untuk mengambil ujian pendengaran tambahan semasa pertandingan tersebut.1. atlet tersebut akan dibuang penyertaan serta merta. b. atlet tersebut akan hilang kelayakan untuk seluruh permainan dan boleh digantikan dengan pemain simpanan. setiap persekutuan mempunyai satu salinan senarai atlet yang pernah menyerahkan keputusan audiogram dan atlet yang telah mengemukakan audiogram. Pelanggaran dan penalty juga akan dikenakan jika terdapat peserta atau atlet yang tidak mematuhi Undang-undang audiogram.

Justeru itu. Aspek keselamatan haruslah diutamakan. Begitu juga golongan OKU tidak terkecuali dalam mengelakkan diri dari sebarang penyakit. usaha dan kesungguhan mereka harus dipuji serta diberi penghargaan kerana sanggup dan berani  . osteoporosis dan sebagainya. Disamping itu. dapat membantu mereka melibatkan diri dengan masyarakat tanpa rasa rendah diri atas kekurangan yang mereka miliki tidak kira kekurangan daripada aspek fizikal mahupun mental. Menurut Persatuan Jantung Amerika. Namun begitu. Bersukan secara berkala dapat mengurangkan kemurungan. OKU juga memerlukan koordinasi yang betul dalam kehidupan mereka. golongan OKU paling senang untuk mendapat penyakit. orang dewasa yang sihat mestilah bersenam sekurang-kurangnya 30 minit aktiviti fizikal selama 5 hari dalam seminggu. Hal ini demikian kerana penjagaan jantung merupakan satu perkara yang penting dan harus dititikberatkan terutamanya bagi golongan OKU yang disebabkan pergerakan mereka yang terhad. RUMUSAN   Sukan adalah medium bagi golongan kurang upaya atau OKU menunjukkan kebolehan serta kemampuan mereka dalam bidang sukan. Sesetengah sukan juga memerlukan koordinasi repetasi dan juga latihan tindakbalas yang tepat dan betul. Koordinasi merupakan salah satu aspek yang sangat penting dalam kehidupan manusia. Bersenam dan bersukan juga meningkatan pengaliran darah kepada semua bahagian badan termasuklah otak. Salah satu contoh aktiviti harian yang melibatkan koordinasi bagi golongan OKU adalah seperti menuang air ke dalam gelas. OKU dapat melatih koordinasi dengan betul. Dengan aktiviti fizikal juga. Aktiviti yang berpasukan adalah salah satu cara meningkatkan kerjasama dan meningkat keyakinan diri.Kokurikulum dan Rekreasi | 74 KEPENTINGAN PENYERTAAN OKU DALAM SUKAN OLAHRAGA. Oleh itu. Penglibatan mereka dalam bidang sukan bukan sahaja membantu mereka dalam proses pemulihan malah membantu mereka dalam penjagaan kesihatan tubuh badan. tetapi semuanya tidak boleh dijadikan alasan supaya tidak melakukan senaman walaupun sedikit. golongan OKU dapat menjaga kesihatan mereka dengan berkesan. Tidak kira apa jenis sukan yang mereka ceburi atau tahap mana pencapaian mereka dalam bidang sukan dalam peringkat kebangsaan atau antarabangsa. golongan OKU juga dapat menjaga kesihatan jantung mereka dengan baik. penyakit-penyakit seperti kardiovaskular adalah salah satu penyebab kepada 34. mereka haruslah diberi perhatian yang sewajarnya. Walaupun golongan OKU serba kekurangan dan pergerakan juga terhad.6 peratus kematian di Amerika Syarikat. Antara penyakit yang dapat dielakkan adalah seperti tekanan darah tinggi. kerisauan dan meningkatkan kualiti tidur yang sepatutnya. Aktiviti fizikal juga merangsang otak merembeskan hormone endorphin yang membantu menangani kesakitan fizikal dan stress. tidak terkecuali juga bagi golongan Orang Kurang Upaya (OKU). Aktiviti fizikal juga boleh mengurangkan kemungkinan untuk menghidapi penyakit yang parah dan meningkatkan jangka hayat manusia. jelaslah bahawa dengan penyertaan OKU dalam olahraga. Ketidakupayaan bukanlah penghalang atau alasan bagi mereka untuk tidak bergiat aktif dalam aktiviti yang berbentuk fizikal. Sepertimana yang kita ketahui. Oleh itu. Aktiviti olahraga ini sangat penting kepada semua golongan termasuklah golongan OKU kerana dengan aktiviti fizikal. Masa tindakbalas juga sangat penting untuk mengelakkan sebarang kecederaan yang tidak diingini daripada berlaku.

org/export/sites/ipc_sports_athletics/Rules/2011_2012_Fin al_IPC_Athletics_Rules_Regulations. ICSD (2009). 1.deaflympics. 1. Golongan OKU juga mempunyai hak dan peluang dalam menentukan kerjaya dan kehidupan mereka.Summer Deaflympics. from Spesial Olympics: http://www. Paralimpiad Malaysia.pdf MPM. haruslah kita sama-sama memberi sokongan serta kata-kata semangat yang sewajarnya kepada golongan OKU serta menyokong usaha kerajaan dalam memberikan perkhidmatan yang terbaik kepada golongan OKU agar mereka terus menyumbang kudrat serta keringat mereka dalam sama-sama menjayakan bidang sukan negara. http://www. General Technical Rules .org/history.asp?ID=5. Diperoleh pada 15 Oktober 2011. Kamus Dewan edisi ke empat.1 . Diperolehi pada 20 Oktober 2011 http://www. Diperolehi pada 20 oktober 2011 http://ipcathletics. IPC atheletic: about the sport. Diperoleh pada 15 Oktober 2011.paralympic. dan mereka mendapat kebebasan beraksi dalam sukan disamping memberi peluang kepada meraka untuk berfungsi sebagai anggota masyarakat walaupun mereka mempunyai kecacatan atau kekurangan anggota. Peraturan Tetap Sukan Paralimpiad Malaysia.org/wiki/Deaflympics Paralympic Games. Retrieved 11 2011. Kuala Lumpur . from Deaflympics: http://en. Sebagai anggota masyarakat yang prihatin.deaflympics.com/sports/regulations. http://www.com/pdf/AudiogramRegulations.deaflympics. Diperolehi pada 21 Oktober 2011 International Paralympic Committee.org.asp?ID=526. London 2012 paralympic games qualification guide.org/Paralympic_Games/ About Deaflympics. Dewan bahasa dan pustaka. from Deaflympics: http://www. Competition Entry Standards – Athletics. Retrieved 11 2011. RUJUKAN Special Olympics.org/wiki/Special_Olympics Deaflympics. 1.pdf. from Special Olympics: http://en. Diperolehi pada 5 Disember 2011 http://ipcathletics.my/mpc/doc/London2012PGQualificationGuide_NEW.pdf IPC(2009).Kokurikulum dan Rekreasi | 75   mencabar kemampuan diri sendiri dalam melaksanakan misi negeri atau negara masing-masing. IPC athletics rules and regulation.com/about/ History.com/sports/regulations.deaflympics.paralympic. http://www.paralympic. Audiogram regulation.aspx ICSD (2009). Retrieved 11 2011. Retrieved 11 2011. from Paralympic Games: http://www. IPC(2011).specialolympics. ICSD (2009).org/About_the_Sport/ _______.wikipedia. 1.wikipedia. Diperoleh pada 14 Oktober 2011.paralympic. Retrieved 11 2011.

Kokurikulum dan Rekreasi | 76 .

Kokurikulum dan Rekreasi | 77 .

Kokurikulum dan Rekreasi | 78 .

Kokurikulum dan Rekreasi | 79 .

Kokurikulum dan Rekreasi | 80 .

Kokurikulum dan Rekreasi | 81 .

You're Reading a Free Preview

Download
scribd
/*********** DO NOT ALTER ANYTHING BELOW THIS LINE ! ************/ var s_code=s.t();if(s_code)document.write(s_code)//-->