Professional Documents
Culture Documents
DEFINISI:
karbohidrat adalah senyawa organik yang
mengandung atom Karbon, Hidrogen dan Oksigen, dan pada umumnya unsur Hidrogen dan oksigen dalam komposisi menghasilkan H2O. Di dalam tubuh karbohidrat dapat dibentuk dari beberapa asam amino dan sebagian dari gliserol lemak.
KLASIFIKASI:
Karbohidrat yang terdapat pada makanan dapat dikelompokkan menjadi 3 macam antara lain: Monosakarida Dalam Ilmu Gizi hanya ada tiga jenis monosakarida yang penting yaitu:
Glukosa Fruktosa Galaktosa
Disakarida
pada bahan makanan disakarida terdapat 3 jenis yaitu: Sukrosa Laktosa Maltosa
Polisakarida
Di dalam Ilmu Gizi ada 3 (tiga) jenis yang ada hubungannya yaitu: o Amilum (zat pati) Dekstrin Glikogen Selulosa
C. FUNGSI KARBOHIDRAT
sebagai sumber energi Melindungi protein agar tidak dibakar sebagai penghasil energi Membantu metabolisme lemak dan protein berfungsi untuk detoksifikasi zat-zat toksik tertentu berfungsi membantu penyerapan kalsium berguna untuk pencernaan dan memperlancar defekasi
Peran
dalam biosfer Peran sebagai bahan bakar dan nutrisi Peran sebagai cadangan energi Peran sebagai materi pembangun
TERIMA KASIH ()