RANCANGAN PENGAJARAN PENDIDIKAN JASMANI

Mata Pelajaran: Pendidikan Jasmani Tunjang : Kemahiran Kemahiran : Rekreasi (galah panjang) Tarikh : 30 Julai 2008 Masa : 7.45 8.15 pagi Tahun : tahun 4 Bilangan Murid : 20 orang Objektif : Di akhir aktiviti pengajaran dan pembelajaran, murid dapat Psikomotor : Melakukan aktiviti pergerakan asas dalam permainan galah panjang Kognitif: Menyatakan kemahiran yang ada dalam permainan galah panjang. Afektif : Bertanggungjawab terhadap alatan sekolah yang telah digunakan dengan menyusun semula alatan yang telah digunakan di tempat yang disediakan. Pengetahuan sedia ada : murid telah mempelajari kemahiran pergerakan pantas sambil bertukar arah dan posisi. Penerapan nilai: Ketangkasan dan kepantasan KBKK: Menyusun strategi Penggabunjalinan : Tunjang Kecergasan berasaskan Perlakuan Kesepaduan : sains-aktiviti menguatkan otot jantung. Alatan :
1. Skital- 20

2. Gelung-18 3. Bola-16 4. Wisel Bahagi Aktiviti Butiran Mengajar Organisasi Catatan/

an/ Masa Permula an (3 minit) Memanask an badan Meningkatk an KDN

Alatan/St Lari setempat secara berperingkat. Bermula dengan perlahan kemudian laju dan perlahan semula.

Murid mengambil ruang. Apabila guru meniup wisel pertama, murid akan berlari setempat secara perlahan. Apabila guru meniup wisel kali kedua murid berlari setempat lebih laju.

rategi Kon seba gai pen and a kaw asan

Berla ri sete mpat

Muri d bera da diha dap an guru

Tiupan wisel ketiga, berlari setempat secara

Buru ng Terba ng

Murid meniru gaya burung terbang bebas sambil membuat bunyi.

perlahan dan wisel seterusnya berhenti.

Guru membuat demonstrasi ringkas.

Apabila wisel ditiup semua murid mula berlari dan membuat gaya burung terbang.

Regangan

Apabila wisel ditiup sekali lagi, murid akan berada dalam berpasangan.

Tang an, bada n dan pingg ang.

Murid berdiri secara berpasangan dan saling membelakangi.

Murid menghantar bola secara bersilang, bawah kangkang dan atas kepala.

Murid berdiri secara berpasangan dan saling membelakangi. Guru membuat demonstrasi dan murid melakukan aktiviti.

Bola bagi setia p pasa nga n

Perkemb Gerakerja angan (11 minit)

kelas

Curi cuit

Murid cuba cuit pasangan seboleh

Murid bergerak dalam pasangan. Murid berdiri dan hanya boleh bergerak disekeliling gelung sahaja.

(konsep taktik mengelak dari dicuit dan mencuit ditekankan)

mungkin.

Murid seboleh mungkin mengelak dari disentuh.

Apabila wisel dibunyikan murid akan tukar peranan. Kon

Murid cuba melepasi halangan pasangan.

Murid bergerak dalam pasangan. Apabila wisel ditiup murid akan bertukar peranan.

Cuba jaya

( konsep halanangan dan starategi melepaska n diri ditekankan kepada murid)

Murid cuba menghalang pasangan dari melepasi mereka.

Halangan hanya pada jarak antara 2 kon sahaja.

Halangan dengan mendepakan tangan. murid

Gerakerja kumpulan

kon Murid bergerak dalam pasangan.

Stesen 1:

Rebut kon

Murid bergerak secara berpasangan dimana mereka akan berebut kon. Rebut kon antara rakan

(Konsep penekanan pada ketangkas an dan kepekaan murid.)

Murid harus peka dengan pergerakan rakan mereka dan merebut kon.

Murid dibahagikan kepada 2 kumpulan.

Stesen 2:

Cuit kon

Apabila wisel ditiup kedua-dua kumpulan akan bergerak serentak.

Murid berlari sambil mencuit kon yang ada.

MULA

Stesen 3:

Lari zigzag

Murid bergilir berlari zig-zag.

Murid lari pantas mengikut susunan kon.

Penutup (3 minit)

Pengendur an anggota badan Tang an

Berdiri dan kaki dibuka seluas bahu.

Merenjis tangan keatas,sisi dan hadapan dalam kiraan 4.

Kedudukan murid berselerak dalam kawasan yang telah ditandakan.

kaki

Berdiri dan kaki dibuka seluas bahu. Menolak sebelah kaki kehadapan dalam keadaan lurus dan membuat pusingan mengikut dan

Semua murid menghadap guru. Guru membuat demonstrasi.

tarik nafas sambil melak ukan perbin canga n

melawan arah jam. Dalam kiraan 4. Tarik nafas dan tahan dalam kiraan 8. 3 kali tarik nafas. Akhir sekali sebut hurray

Guru bertanya soalan dan murid menjawab.

Pene rapa n nilai

Perbincang an

Hembus

perlahan-lahan

mur ni Cint a akan alam sekit ar.

Nyatakan keadaan udara pada hari ini.

Guru memberitahu murid berkenaan aktiviti yang dijalankan adalah bersesuaian dengan pergerakan dan peraturan dalam permainan galah panjang.

Refleksi minda

Nyatakan bagaimana hendak mengekalkan udara yang nyaman.

Tang gun gjaw ab bers ama

Bertanya berkenaan aktiviti yang dilakukan. .

Mengapa dan bila boleh diaplikasikan aktiviti.