Professional Documents
Culture Documents
FUTSAL- MENGGELECEK
1/1/2012 IKHTISAS FUTSAL KUMPULAN A
NAMA AHLI KUMPULAN : 1. DIGGLEY IAN M. GAPANG 2. MUHAMAD FAIRULAZAM ISAHAK D20111049256 D20111049255
: : :
BIL.PELAJARAN MINGGU
: :
: 3 AMANAH : :
PSIKOMOTOR
1. PELAJAR DAPAT MENGELECEK BOLA TANPA ADA PIHAK LAWAN DENGAN KEADAAN BOLA TERKAWAL/BOLA TIDAK TERLEPAS DARI KAKI DALAM 3 UNTUK 5 PERCUBAAN. 2. PELAJAR DAPAT MENGELECEK MELEPASI PIHAK LAWAN DALAM 3 KALI UNTUK 5 PERCUBAAN.
KOGNITIF
1. PELAJAR DAPAT MENJELASKAN CARA MENGELECEK DENGAN TEKNIK YANG BETUL. 2. PELAJAR DAPAT MENYATAKAN 3 OTOT KAKI YANG TERLIBAT SEMASA MENGELECEK.
AFEKTIF
1. PELAJAR BERKEYAKINAN UNTUK MELAKUKAN AKTIVITI YANG DIJALANKAN. 2. PELAJAR BOLEH BERTOLERANSI DENGAN RAKAN-RAKAN SEMASA MELAKUKAN AKTIVITI. 3. PELAJAR MENIKMATI KESERONOKAN DAN KEPUASAN KETIKA BERMAIN. STAIL A PERINTAH DAN DEMONSTRASI
STRATEGI
PERSEDIAAN MURID
PAKAIAN DAN KASUT YANG SESUAI SERTA MEMPUNYAI KESIHATAN BAIK. WISEL , ABM , BOLA FUTSAL , KON , SKITEL.
PERSEDIAAN GURU
FASA/MASA
AKTIVITI
FOKUS PEMBELAJARAN
ORGANISASI
CATATAN
ABM
G
x x x x x x
Sejarah menggelecek
-Pengenalan terhadap Futsal -Guru bertanya tentang pemain yang terkenal dengan kemahiran menggelecek. - Aktiviti memanaskan badan dalam kawasan empat segi separuh gelanggang futsal. - semua pelajar akan berlari bebas dalam kawasan separuh gelanggang tersebut tanpa body-contact dengan pelajar yang lain , dan cikgu akan bunyikan wisel dan pelajar akan Freeze sehinggalah cikgu
2. Memanaska n Badan
memberikan arahan untuk teruskan berlari semula.3 minit. - Seterusnya pelajarkan melakukan 3 latihan asas Ball Feeling iaitu : 1. Tapping bola menggunakan dalam kaki. 2. Tapping bola dengan menggunakan luar kaki. 3. Tapping bola dengan menggunakan bawah/hujung kaki. PERKEMBANGAN (30 MIN) 1. Ansur maju I Menggelecek 3 pelajar dalam satu kumpulan , saling menghadap dalam jarak 10 meter dalam satu garisan lurus. Pelajar yang mempunyai bola mempunyai seorang
: PELAJAR : CIKGU
pelajar lagi berada dibelakangnya. Pelajar pertama mengelecek bola dengan membawa bola tersebut ke tempat pasangan masing-masing seterusnya pass bola kepada rakan dalam jarak yang dekat dan rakan anda akan sambung membawa bola dengan mengelecek sehingga ke tempat asal pasangan anda yang pertama tadi pass kepada pelajar seterusnya.
10 m
: PELAJAR : BOLA
Pelajar dibahagikan kepada 3 kumpulan dan terdapat 3 stesen mengelecek melepasi kon yang sama. Pelajar akan berlari melepasi kon tersebut tanpa kon terdahulu. Selepas itu , Pelajar akan menggelecek bola dengan menggunakan seluruh bahagian pada kaki dan melepasi semua kon tersebut. Pastikan bola tersebut tidak terlepas daripada kawalan kaki semasa menggelecek.
: PELAJAR : KON
3 pelajar dalam satu kumpulan. Dua orang pelajar berhadapan dalam jarak 10 meter dan seorang berada di tengah. Pelajar yang mempunyai bola akan pass kepada pelajar di tengah dan pelajar di tengah itu haruslah menggelecek melepasi pelajar yang membawa bola tersebut. Aktiviti diteruskan kepada pelajar yang ketiga untuk
: PELAJAR : BOLA
melakukan perkara yang sama. Lakuan dilakukan sehingga la cikgu memberikan arahan untuk berhenti. Pastikan tiada kecederaan yang berlaku.
4. Permainan kecil
Dalam keadaan tempat permainan seluas separuh gelanggang futsal, 3 pemain akan dipilih untuk menjadi penangkap ikan dan selebihnya akan menjadi ikan. 3 pelajar yang terpilih itu akan ditempatkan di tengah gelanggang dan akan mengambil posisi duduk dengan mengangkat badan , disangga lengan dan kaki. Semua pemain yang lain sebagai ikan ditempatkan di Zon selamat.
Ikan ikan akan membawa bola dan menggelecek untuk melepasi penangkap ikan yang berada di tengah. Penangkap ikan cuba mendapat bola tersebut hanya dengan menggunakan kaki sahaja. Ikan yang kehilangan bola akan terus terkeluar daripada permainan. Penangkap ikan haruslah menendang bola tersebut sehingga keluar untuk mengeluarkan ikan tersebut.
Ikan yang Berjaya melepasi penangkap ikan akan menunggu arahan sehingga cikgu memberikan arahan untuk pergi ke tempat asal semula. Permainan ini berterusan sehingga ada pemenang. Untuk memastikan kadar nadi turun dengan perlahan dan merelakskan otot semula setelah digunakakan. Ini adalah untuk memastikan tiada
PENUTUP (5 MINIT) 1. Meyejukkan badan Panggil seorang membuat cooling down sambil mendengar rumusan yang dibuat oleh guru.
kecederaan berlaku pada masa hadapan. Rumusan secara keseluruhan tentang pencapaian objektif dan kesilapan yang harus dibaiki dalam latihan tersebut. Cikgu meminta seorang wakil pelajar untuk merumuskan segala latihan yang telah dilakukan.
2. Penutup Rumusan