Jurnal Akademik 2006 IPTAR

Tahap Punca Tekanan dan Strategi Menangani Tekanan di Kalangan Guru-guru Sekolah Rendah di Daerah Kota Samarahan, Sarawak
Oleh Safiah Hj Shain Setiausaha Gerko Institut Perguruan Tun Abdul Razak

Abstrak
Kajian ini bertujuan untuk mengkaji tahap punca tekanan yang utama dari aspek tingkah laku pelajar, tuntutan professional, pengurusan sekolah, beban tugas, persekitaran sekolah dan hubungan interpersonel serta strategi menangani tekanan yang berkesan dalam mengurangkan tekanan tersebut. Dapatan kajian menunjukkan bahawa punca tekanan utama guru-guru ialah dari aspek beban tugas iaitu berada pada tahap sederhana dengan nilai min 3.60 diikuti oleh punca dari aspek tingkah laku pelajar, tuntutan professional, pengurusan sekolah dan persekitaran sekolah. Strategi menangani tekanan yang paling berkesan ialah dengan mengamalkan suruhan agama diikuti dengan mengamalkan gaya hidup sihat dan belajar mengawal emosi.

Pendahuluan
Pengenalan
Tekanan merupakan sebahagian daripada kehidupan manusia. Tekanan boleh berlaku di mana-mana, sama ada dalam kehidupan seharian, dalam alam pekerjaan ataupun dalam hal-hal peribadi. Tekanan yang dihadapi oleh pekerja akan memberi kesan terhadap kualiti kerja dan prestasi pekerja di sesebuah organisasi sekiranya masalah yang dihadapi tidak diselesaikan segera. Kirsta (1986) menyatakan bahawa tekanan boleh terdiri daripada tekanan terkawal atau tidak terkawal. Tekanan terkawal akan memberi kesan yang positif kepada pekerja manakala tekanan yang tidak terkawal akan memberi kesan yang negatif terhadap pekerja dan organisasi. Tekanan ini akan menyebabkan seseorang itu berasa bosan, hilang keyakinan dan sebagainya. Dalam pengajarannya, seorang guru melibatkan dirinya secara total, sama ada dari segi fizikal (contoh : pegerakan tangan, intonasi suara, pergerakan kaki, ekspresi muka), mental (contoh : jenis soalan ditanya, jenis aktiviti yang perlu dijalankan) atau pun secara afektif (contoh : memberi peneguhan positif, galakan, menunjukkan kasih sayang, empati dan understanding). Dalam kesemua tugas ini, ia juga perlu mengekalkan hubungan interpersonel yang baik dengan semua murid, rakan sejawat, kakitangan sekolah serta para ibu bapa. Memandangkan tuntutan-tuntutan yang pelbagai dan berat ini, adalah tidak hairan bahawa kajian-kajian yang lepas telah menunjukkan bahawa seorang guru mengalami tahap tekanan yang sangat tinggi. (Suseela, 1994; Sarros & Sarros 1990). Perubahan yang berlaku dalam dunia pendidikan terutamanya masalah disiplin pelajar, bebanan kerja , isu SSM dan PTK serta perubahan dasar yang tidak pernah selesai. Kesemua ini menuntut kepada perubahan pandangan guru terhadap persekitaran mereka. Perubahan ini pasti menyebabkan tekanan ke atas guru. Fenomena guru mengambil keputusan bersara awal sering dikaitkan dengan perubahan kurikulum baru dalam sistem pendidikan Malaysia. Perubahan itu dikatakan menyebabkan senarai tugas guru semakin panjang dan harapan terhadap guru semakin tinggi, sedangkan keadaan lain tidak banyak berubah (Amla Mohd Salleh, 1994). Guru sendiri dan persekitaran proses pembelajaran itu tidak disediakan dengan sempurna bagi menghadapi perubahan. Dengan itu, guru berasa amat kecewa kerana tidak mampu menangani tugas dan harapan yang sudah berubah. Dalam konteks Negeri Sarawak, Menteri Pembangunan Industri, Datuk Abang Johari Bin Tun Abang Hj Openg selaku menteri yang bertanggungjawab dalam hal ehwal pendidikan telah menjelaskan sebab-sebab mengapa 75 guru di Sarawak telah meninggalkan profesion perguruan (semenjak 1993 hingga Mei 1996). Antara alasannya ialah

10

persekitaran sekolah dan hubungan interpersonel di kalangan guru-guru Sekolah Rendah di daerah Kota Samarahan. penyelidik menentukan saiz sampel berdasarkan Jadual Penentuan Sampel oleh Krejcie dan Morgan (1970) (Lampiran B). pengurusan sekolah. “Sedikit berkesan”. tawaran yang lebih baik. tuntutan profesional.7 peratus. Terdapat lima pilihan respon untuk setiap item. pilihan respon ialah “Tidak tertekan”. persekitaran kerja dan hubungan interpersonel serta strategi menangani tekanan di kalangan guru-guru Sekolah Rendah di daerah Kota Samarahan. “Berkesan” dan “sangat berkesan”. tuntutan profesionalisme. “Sederhana berkesan”. Secara khususnya. Persampelan Dalam kajian ini. persekitaran dan hubungan interpersonel di kalangan guru-guru Sekolah Rendah di daerah Kota Samarahan. Oleh itu. bilangan sampel adalah seramai 196 guru yang dipilih secara rawak kelompok iaitu sebanyak 46. Nilai bagi setiap item adalah seperti dalam jadual 2 berikut: Jadual 2 : Nilai Bagi Item Strategi Menangani Tekanan 11 .Jurnal Akademik 2006 IPTAR masalah peribadi. ” Sedikit tertekan”. Untuk mengenalpasti strategi menangani tekanan di kalangan guru-guru di Sekolah Rendah di daerah Kota Samarahan. objektif kajian adalah:    Untuk mengkaji tahap punca tekanan dari aspek tingkah laku pelajar. Mereka bertugas di 22 buah sekolah rendah di daerah Kota Samarahan. persekitaran kerja yang tidak sesuai dan beban tugas yang berat (Borneo Post. Memandangkan daerah kajian yang luas. 1996). “Sederhana tertekan”. Jumlah saiz sampel kajian ditentukan berdasarkan Jadual Penentuan Sampel oleh Krejcie dan Morgan (1970). Objektif Kajian Objektif kajian ini ialah untuk mengkaji punca tekanan dari aspek tingkah laku pelajar. Bagi mengkaji punca tekanan. “Banyak tertekan” dan “Sangat banyak tertekan”. Kaedah ini digunakan untuk mengenalpasti punca tekanan dan strategi menangani tekanan di kalangan guru. beban tugas. pilihan respon ialah “Tidak berkesan” . tidak mahu berjauhan dengan keluarga. pengurusan sekolah. Nilai bagi setiap item adalah seperti dalam jadual 1 berikut: Jadual 1 : Nilai Bagi Item Tahap Punca Tekanan Skala Tidak tertekan Sedikit tertekan Sederhana tertekan Banyak tertekan Sangat banyak tertekan Nilai 1 2 3 4 5 Sementara bagi mengkaji strategi menangani tekanan. beban tugas. Sarawak. Instrumen Kajian Soal selidik digunakan sebagai kaedah pengumpulan data. tuntutan profesional. pengurusan sekolah. beban tugas. Populasi Populasi kajian terdiri daripada 415 orang. Metodologi Kajian Reka bentuk kajian Dalam kajian ini penyelidik menggunakan reka bentuk tinjauan yang mana dapat dianggap sebagai metodologi yang paling sesuai untuk situasi yang dinyatakan. kaedah pengumpulan data ini dianggap sesuai dengan faktor masa dan kos kajian. Skala Item-item soal selidik di dalam kajian ini menggunakan skala lima mata. Seramai 146 guru lelaki dan 269 guru perempuan. Untuk mengkaji tahap punca tekanan yang paling utama daripada aspek tingkah laku pelajar.

16 3. Pengurusan Sekolah.07 1.33 hingga 3. persekitaran dan hubungan interpersonal Jadual 3: Min Responden Serta Nilai Sisihan Piawai Setiap Aspek Punca Tekanan Bil 1 2 3 4 5 6 Aspek Punca Tekanan Tingkah laku pelajar Tuntutan profesional Pengurusan sekolah Beban tugas Persekitaran sekolah Hubungan interpersonel Min 3. aspek beban tugas dan persekitaran sekola. tuntutan professional.09 1. diikuti oleh aspek persekitaran sekolah dengan nilai min 2.Jurnal Akademik 2006 IPTAR Skala Tiada berkesan Sedikit berkesan Sederhana berkesan Berkesan Sangat berkesan Nilai 1 2 3 4 5 Dapatan Kajian dan Perbincangan Tahap Punca Tekanan Yang Paling Utama dari Aspek Tingkah Laku Pelajar.13 1.34 4.10 2. Persekitaran dan Hubungan Interpersonal Bahagian ini membentangkan dapatan punca utama tekanan dari aspek tingkah laku pelajar.38 3.82 Item c12 “mengamalkan suruhan agama” mendapat nilai min yang paling tinggi berbanding item yang lain iaitu 4.33. 5 aspek berada pada kedudukan tahap punca tekanan yang sederhana iaitu aspek tingkahlaku pelajar.60.52 3.12 Jadual 3 di atas menunjukkan purata min dari 6 aspek yang menyebabkan punca tekanan kepada guru-guru.95 2.85 3.30 3. Satu aspek yang berada pada tahap punca tekanan yang rendah ialah aspek hubungan interpersonal dengan purata nilai min ialah 2. Seramai 108 (55.29 4. Aspek pengurusan sekolah mendapat kedudukan ke empat dengan nilai purata min 3. Tuntutan Profesional.13. Sementara itu.16. Jadual 4: Min Strategi Menangani Tekanan Mengikut Urutan Keberkesanan Bil 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 No Item C12 C15 C16 C18 C22 C17 C2 C8 C7 C13 C4 C1 C19 C23 C9 C20 C10 C5 C11 C6 C14 C21 C3 Kenyataan Mengamalkan suruhan agama Mengamalkan gaya hidup sihat Belajar cara mengawal emosi Mengelakkan persengketaan Merancang dan mengutamakan kerja lebih awal Mencari kelucuan daripada sesuatu keadaan Berehat selepas kerja Melibatkan diri dengan aktiviti lain semasa waktu lapang Memahami kerja yang akan dilakukan/ diajar Melupakan urusan sekolah selepas waktu kerja Menganalisis serta cuba menyelesaikan masalah Membincangkan masalah dengan rakan Melanjutkan pelajaran Membaca buku mengenai tekanan Menganggap pelajar sebagai individu Berkongsi kegagalan Meluangkan banyak masa untuk berkomunikasi dengan ibu bapa Mendapatkan khidmat kaunseling psikologi Memikirkan tentang cuti yang akan datang Menghela nafas dengan dalam Bersendirian Memohon pertukaran sekolah Tidak hadir bekerja Min 4.72 3.98 3. hanya 1 aspek sahaja berada pada tahap punca tekanan yang rendah iaitu aspek hubungan interpersonal.81 1.60.45 3.60 2.13 3. beban tugas. 3. Strategi Menangani Tekanan Bahagian ini membentangkan dapatan item strategi menangani tekanan di kalangan guru-guru sekolah rendah.46 3.33 SP 0.16 1.87 2. Aspek beban tugas mendapat purata min yang paling tinggi iaitu 3.34.54 3. tuntutan profesionalisme. Berdasarkan pembahagian nilai bagi kedudukan tahap punca tekanan.23 4.27 3.30 dan purata min ketiga tertinggi ialah dari aspek tuntutan professional iaitu 3.81 3. pengurusan sekolah. di ikuti dengan aspek tingkahlaku pelajar iaitu dengan nilai purata min 3. Nilai min bagi semua aspek berada di antara nilai 2.05 3.57 3.88 3.13. Beban Tugas.82 3. pengurusan sekolah .73 3.87.96 1.1%) responden mengatakan mengamalkan suruhan agama merupakan strategi menangani tekanan 12 .

Berdasarkan pembahagian nilai min bagi strategi menangani tekanan guru.81.0%) responden mengatakan tidak hadir berkerja merupakan strategi menangani tekanan yang “sangat berkesan” dan 18 (9. dengan min purata bagi aspek ini ialah 3. Jadual 5: Tahap Punca Tekanan Dari Aspek Tingkahlaku Pelajar Aspek Tingkahlaku Pelajar Sikap pelajar yang lemah terhadap tugasan/pelajaran Ramai murid datang ke kelas tanpa bahan yang diperlukan dalam pembelajaran Individu pelajar yang sama yang selalu berkelakuan buruk Masalah dengan pelajar yang kurang bermotivasi Pelajar terlalu bising Menangani masalah displin dalam kelas Purata Nilai Min 3. Item c14 “bersendirian” dan item c21 “memohon pertukaran sekolah” masing-masing mendapat tempat 21 dan tempat 22 (mengikut rank) dalam strategi menangani tekanan guru dengan purata nilai min masing-masing ialah 2.9%) responden mengatakan “berkesan ”.1%) responden pula mengatakan “berkesan” . Hanya seramai 4 (2. dapatlah dikatakan bahawa tingkah laku pelajar menyebabkan punca tekanan kepada guru-guru. Item c16 “belajar cara mengawal emosi” dan item c18 “mengelakkan persengketaan” masing-masing mendapat tempat ketiga dan keempat tertinggi dalam strategi menangani tekanan guru dengan nilai min 4.7%) mengatakan “sedikit berkesan” dan hanya 1 (0. 23 (11.6%) responden mengatakan “sederhana berkesan”.44 3.34 hingga 3. Dapatan ini disokong oleh kajian yang dibuat oleh Sten Tellenback.23 dan 4.1%) responden mengatakan “sedikit berkesan” dan juga 1 (0. mendapati sikap pelajar yang lemah terhadap pelajar dan masalah dengan pelajar yang kurang bermotivasi memberikan tekanan yang sederhana terhadap guruguru. Seramai 24 (12.42 3.4%). 2(1.30 Tahap Punca Tekanan Sederhana Sederhana Sederhana Sederhana Sederhana Sederhana Sederhana Daripada jadual 5 didapati kesemua nilai min aspek tingkah laku pelajar yang menjadi punca kepada tekanan guru berada pada tahap sederhana.4%) responden mengatakan “mengamalkan gaya hidup sihat” merupakan strategi menangani tekanan yang sangat berkesan. 11(5.95 dan 2. kedua-dua item c16 dan c18 berada dalam kedudukan strategi yang berkesan. Hanya 6 (3.5%) responden mengatakan “tiada berkesan”.57. 57 (29.2%) responden mengatakan berbincang masalah dengan rakan merupakan strategi yang “sangat berkesan”. Bagi item ini. Item c1 “membincangkan masalah dengan rakan” mendapat nilai min yang sederhana iaitu 3.67.82. Dapatan kajian ini sama dengan dapatan kajian yang telah dijalankan oleh Chris Kyriacou dan Pei-Yu Chien (2004) dalam kajian terhadap tekanan guru-guru sekolah rendah di Taiwan. kedua-dua item c14 dan c21 berada dalam kedudukan strategi menangani yang sederhana berkesan. Sementara itu. Sebanyak 109 (55.1%) responden pula mengatakan mereka “tiada berkesan” . 88 (44. Item c23 “membaca buku mengenai tekanan” mendapat nilai min yang sederhana berkesan iaitu 3. Tahap Punca Tekanan Dari Aspek Tingkah Laku Pelajar Tahap punca tekanan guru-guru sekolah rendah di daerah Kota Samarahan dari aspek tingkah laku pelajar adalah seperti jadual 5.2%) mengatakan “berkesan”. responden yang mengatakan “sederhana berkesan ” ialah sebanyak 25 (12. responden yang mengatakan “sederhana berkesan” ialah sebanyak 62 (31.0%) mengatakan sedikit berkesan dan 4 (2. 25 (12. Sementara itu.0%) pula mengatakan “ tiada berkesan”.Jurnal Akademik 2006 IPTAR yang “sangat berkesan”.4%) responden yang mengatakan “sangat berkesan”.09 3.30. Oleh itu. sebanyak 89 (45.8%) responden mengatakan “sederhana berkesan”.6%) dan responden yang mengatakan “sedikit berkesan” pula sebanyak 25 (12. Item c3 “tidak hadir bekerja” mendapat nilai min yang terendah sekali dalam item strategi menangani tekanan iaitu 1. 60 (30. Hanya seramai 36 (18.5%) pula mengatakan “ tiada berkesan”.52. Kenyataan ini dikukuhkan lagi oleh sebanyak 87 (44. Manakala 6 (3.05.6%) mengatakan “sederhana berkesan”.2%) mengatakan “berkesan”.8%).8%) dan responden yang mengatakan “sedikit berkesan” pula sebanyak 40 (20. 67 (34. Berdasarkan pembahagian nilai min bagi strategi menangani tekanan guru. Punca tekanannya adalah pada tahap sederhana. Nilai min item c15 merupakan nilai min yang kedua tertinggi iaitu 4. Nilai tahap sederhana ialah daripada 2. Sten-Olof Brenner dan Horst Lofgren 13 .6%) responden pula mengatakan “tiada berkesan” berhubung perkara tidak hadir bertugas berhubung strategi menangani tekanan guru.50 3.29.09 3.28 3.4%) responden mengatakan strategi berhubung tekanan iaitu dengan membaca buku mengenai tekanan“sangat berkesan” .

(1986) terhadap 4000 orang guru mendapati bahawa 37.28 3.4 berada pada tahap tekanan yang sederhana . Jadual 6: Tahap Punca Tekanan Dari Aspek Tuntutan Profesional Aspek Tuntutan Profesional Prosedur Penilaian Tahap Kecekapan (PTK) Kurang pengiktirafan diberi untuk kerjakerja tambahan yang telah disiapkan Gaji yang tidak mencukupi/setimpal Kurang peluang kenaikan pangkat Sukar untuk menangani dengan perubahan dan kehendak kurikulum Status dan penghormatan yang rendah dalan profesion keguruan Kurang progres dalam kerjaya Purata Nilai Min 3.6.33 3.4) peratus serta kurang progress dalam kerjaya.Jurnal Akademik 2006 IPTAR (1983) terhadap 445 guru-guru sekolah di Great Britain mendapati bahawa punca tekanan utama guru ialah masalah berkaitan dengan tingkah laku pelajar. Sementara itu kajian oleh Chris Kyriacou dan Pei-Yu Chien (2004) mendapati punca utama tekanan guru-guru sekolah rendah di Taiwan ialah sukar menangani dengan perubahan dan kehendak kurikulum berada pada tahap tekanan yang tinggi.0 iaitu berada pada tahap tekanan yang tinggi.17 dan kedua-duanya item berada pada tahap tekanan yang sederhana.40 3..16 Tahap Punca Tekanan Sederhana Sederhana Sederhana Sederhana Sederhana Sederhana Sederhana Sederhana Daripada jadual 6 didapati kesemua nilai min aspek tuntutan profesional yang menjadi punca kepada tekanan guru berada pada tahap sederhana.2. al (1989) di Arizona Utara yang membuktikan bahawa kurang pengiktirafan yang diberikan terhadap kerja-kerja tambahan yang telah disiapkan dengan nilai min 3. Kajian beliau juga mendapati status dan penghormatan yang rendah dalam profesion keguruan berada pada tahap yang sederhana dengan nilai min 2. Tahap Punca Tekanan Dari Aspek Tuntutan Profesional Tahap punca tekanan guru-guru sekolah rendah di daerah Kota Samarahan dari aspek tuntutan profesional adalah seperti jadual 6.25 dan tanggungjawab terhadap pelajar seperti peperiksaan dengan nilai min 2. Oleh itu.3. al (1989) mendapati punca utama tekanan guru-guru di Arizona Utara ialah gaji yang tidak mencukupi atau setimpal dengan purata nilai min 4. tahap punca tekanan guruguru sekolah rendah di daerah Kota Samarahan dari aspek pengurusan sekolah adalah seperti jadual 5. dapatlah dikatakan bahawa tuntutan profesional guru menyebabkan punca tekanan kepada mereka. Dapatan kajian ini disokong dengan dapatan kajian yang telah dijalankan oleh Booney Vance et. Punca tekanannya adalah pada tahap sederhana. dan Edward B. (1986) terhadap 119 orang guru mendapati bahawa antara punca utama tekanan guru-guru ialah aspek penilaian terhadap guru (31.00 2..91 serta kurang progres dalam kerjaya menyebabkan tekanan pada guru pada tahap yang sederhana dengan nilai min 2.04 3.11 3. Bagaimanapun kajian oleh Booney Vance et. 14 .2 peratus guru-guru mendapati individu pelajar yang berterusan yang tidak bertingkah laku baik merupakan antara punca tekanan yang utama kepada mereka. Tahap Punca Tekanan Dari Aspek Pengurusan Sekolah Berdasarkan analisis dapatan kajian di dalam Bab IV. Kajian ini disokong oleh kajian yang dibuat oleh Fred C.97 3. dan Edward B. Sementara itu oleh kajian oleh Fred C. Dapatan ini turut disokong oleh kajian yang dibuat oleh Tatyana (2001) mengenai tekanan profesional di kalangan 300 orang guru-guru di Lativia mendapati punca utama tekanan guru ialah dari aspek tingkah laku pelajar iaitu mendenda pelajar dengan nilai min 2.

Manakala 4 item lagi berada pada tahap punca tekanan yang sederhana. Punca tekanannya adalah pada tahap sederhana. Dapatan kajian ini disokong oleh Zubaidah (1999) dalam kajiannya yang mendapati bebanan waktu mengajar.76 3. Kerja-kerja pengkeranian ini akan mendatangkan keletihan kepada guru dan boleh mengurangkan masa mengajar guru di dalam kelas serta membuatkan fikiran guru tidak tenteram kerana masanya sentiasa terganggu. Dapatan kajian ini disokong dengan dapatan kajian yang telah dijalankan oleh Booney Vance et. saiz kelas yang besar dan kerja-kerja pengkeranian yang dibuat. boleh menyebabkan seseorang itu mengalami tekanan. Nilai tahap tinggi ialah daripada 3.48 3.08 2.68 hingga 5. Tahap Punca Tekanan Dari Aspek Beban Tugas Tahap punca tekanan guru-guru sekolah rendah di daerah Kota Samarahan dari aspek beban tugas adalah seperti jadual 8. Dapatan ini menyamai dengan kajian yang dibuat oleh Siti Rodziah (1982) terhadap 71 orang guru dari beberapa buah sekolah di wilayah Persekutuan. dapatlah dikatakan bahawa aspek pengurusan sekolah menyebabkan punca tekanan kepada guru-guru sekolah rendah. Sten-Olof Brenner dan Horst Lofgren (1983) terhadap 445 guru-guru sekolah di Sweden mendapati bahawa salah satu punca utama tekanan guru ialah masalah berkaitan dengan pengurusan sekolah.31 3.25 3. tidak dapat menyiapkan tugas.Jurnal Akademik 2006 IPTAR Jadual 7: Tahap Punca Tekanan Dari Aspek Pengurusan Sekolah Aspek Pengurusan Sekolah Tiada masa untuk berehat di antara masa pengajaran Desakan bertugas selepas waktu persekolahan Terpaksa menggantikan guru-guru yang tidak hadir Sikap dan tingkah laku guru besar Kekurangan bahan/ sumber pengajaran Kurang dilibatkan dalam membuat keputusan Purata Nilai Min 3. jumlah pelajaran dan bebanan tugas di sekolah mempengaruhi keletihan emosi seterusnya menyebabkan tekanan kepada guru.2 iaitu berada pada tahap tekanan yang sederhana. Dapatan kajian ini sama dengan dapatan kajian yang telah dijalankan oleh Salleh (1983) yang telah membuat kajian tentang persepsi guru-guru yang mengajar Kurikulum Bersepadu Sekolah Rendah (KBSR) di Selangor dan di Negeri Sembilan.51 3. Secara keseluruhan ..86 3. mendapati tekanan atau ketegangan guru lebih dipengaruhi oleh beban kerja iaitu terlalu banyak kerja pengkeranian dan masa mengajar yang terlalu banyak.00. al (1989) di Arizona Utara yang membuktikan bahawa guruguru tiada masa untuk berehat menyebabkan tekanan kepada guru dengan nilai min tekanan ialah 3.13 Tahap Punca Tekanan Sederhana Sederhana Sederhana Sederhana Sederhana Sederhana Sederhana Daripada jadual 7 didapati kesemua nilai min aspek pengurusan sekolah yang menjadi punca kepada tekanan guru berada pada tahap sederhana.35 3. kekurangan peralatan. menyatakan bahawa bebanan tugas yang berat. Jadual 8: Tahap Punca Tekanan Dari Aspek Beban Tugas Aspek Beban Tugas Terlalu banyak kerja perkeranian Diarah untuk melakukan banyak tugas yang berbeza dalam masa yang singkat Berkerja dalam tempoh siap yang ketat Terpaksa membawa pulang kerja ke rumah Diharap dapat melaksanakan tugas yang mana tidak pernah mendapat latihan dalam bidang tersebut Bilangan waktu mengajar yang membebankan Purata Nilai Min 3. Oleh itu. Guru-guru menyatakan tekanan yang mereka alami ialah beban tugas yang berat.67 3. Kajian oleh Denise Micallef (2002) berkaitan dengan tekanan dikalangan guru-guru sekolah rendah di Kepulauan Maltese mendapati menyemak kerja 15 .46 3. dapatlah dikatakan bahawa aspek beban tugas juga menyebabkan punca tekanan kepada guru-guru sekolah rendah dengan punca tekanannya adalah pada tahap sederhana.94 2.72 3. Dapatan kajian ini sama dengan dapatan kajian yang telah dijalankan oleh Sten Tellenback. Abdul Malek (2000).60 Tahap Punca Tekanan Tinggi Tinggi Sederhana Sederhana Sederhana Sederhana Sederhana Daripada jadual 8 didapati item terlalu banyak kerja perkeranian dan guru yang diarah untuk melakukan banyak tugas yang berbeza dalam masa yang singkat berada pada tahap punca tekanan yang tinggi.

33.96 2.49 2.07 2.02 1.96 2.12 3.33 Sederhana Sederhana Rendah Rendah Rendah Rendah Daripada jadual didapati 3 item mempunyai nilai min aspek hubungan interpersonel yang menjadi punca kepada tekanan guru berada pada tahap sederhana .Jurnal Akademik 2006 IPTAR pelajar dirumah.71 2.00 hingga 2. Nilai tahap rendah ialah daripada 1. merupakan punca tekanan yang utama kepada mereka yang mengakibatkan tekanan secara personel dan professional. Jadual 10: Tahap Punca Tekanan Dari Aspek Hubungan Interpersonel Aspek Hubungan Interpersonel Ketua saya kurang memberi maklumbalas yang mencukupi tentang prestasi kerja saya Kakitangan sokongan adalah tidak cekap dan tidak berkesan Kebelakangan ini saya risau bagaimana orang lain di tempat kerja menilai saya Kebanyakkan rakan sejawat saya tidak mesra dan tidak memberi sokongan Kebelakangan ini perhubungan saya dengan rakan sejawat kurang baik Sering bertelagah dengan kawan Purata Nilai Min 2. bising atau suram Peralatan untuk berehat kurang bermutu dan melemahkan semangat Rasa tersisih dalam bilik guru Purata Nilai Min 3.77 2.04 2. Antara aspek beban tugas ialah guru-guru yang diarah melakukan banyak tugas yang berbeza dalam masa yang singkat serta guru terpaksa membawa pulang kerja ke rumah.87 Tahap Punca Tekanan Sederhana Sederhana Sederhana Sederhana Sederhana Rendah Sederhana Daripada jadual 9 didapati 5 item mempunyai nilai min aspek persekitaran sekolah yang menjadi punca kepada tekanan guru berada pada tahap sederhana . Dapatan kajian ini sama dengan dapatan kajian yang telah dijalankan oleh National Union of Teachers (NUT) di United Kingdom yang mendapat bahawa bunyi bising di tempat kerja. dapatlah dikatakan bahawa aspek 16 .00 hingga 2. Manakala 1 item lagi iaitu rasa tersisih dalam bilik guru berada pada tahap punca tekanan yang rendah. Secara keseluruhan . Jadual 9: Tahap Punca Tekanan Dari Aspek Persekitaran Sekolah Aspek Persekitaran Sekolah Keadaan kerja persekitaran fizikal kelas yang sangat lemah Jadual kerja tidak menentu Bunyi bising dalam kelas susah untuk ditanggung Persekitaran fizikal sekolah amat sesak.26 3.05 2. merupakan salah satu faktor yang boleh dikaitkan dengan tekanan. Nilai tahap rendah ialah daripada 1. Tahap Punca Tekanan Dari Aspek Persekitaran Sekolah Tahap punca tekanan guru-guru sekolah rendah di daerah Kota Samarahan dari aspek persekitaran sekolah adalah seperti jadual 9. Kanada mendapati antara punca utama tekanan guru-guru ialah beban tugas iaitu sebanyak 74 peratus. Tahap Punca Tekanan Dari Aspek Hubungan Interpersonel Tahap punca tekanan guru-guru sekolah rendah di daerah Kota Samarahan dari aspek hubungan interpersonal adalah seperti jadual 10. dapatlah dikatakan bahawa aspek persekitaran menyebabkan punca tekanan kepada guru-guru sekolah rendah dengan punca tekanannya adalah pada tahap sederhana.33.73 Tahap Punca Tekanan Sederhana 2. Secara kesuluruhan . Manakala 3 item lagi berada pada tahap punca tekanan yang rendah. Dapatan kajian ini sama dengan dapatan kajian rintis yang telah di jalankan oleh Lynda (2000) terhadap 189 orang guru-guru di Newfoundland dan Labrador.

sangat 17 . 70% mengatakan mereka risau tentang kurangnya masa untuk bersama dengan keluarga dan rakan-rakan.30 3. Jadual 11: Tahap Punca Tekanan Guru Aspek Punca Tekanan Beban Tugas Tingkah laku Pelajar Tuntutan Profesional Pengurusan Sekolah Persekitaran Sekolah Hubungan Interpersonel Purata Nilai Min 3. fikiran menjadi kurang berstruktur dan hilang daya konsentrasi. Antara faktor-faktor ini termasuk beban kerja. cepat meradang.16 3. mendapati purata jam seminggu guru disana adalah 50 jam seminggu. Tekanan yang berpanjangan boleh mempengaruhi psikologi seseorang seperti hilang keyakinan. Kajian yang dibuat oleh Abang Mat Ali (1998) berkaitan dengan strategi menangani tekanan di kalangan 209 guruguru di bahagian Kuching.33 3.52. Dapatan kajian ini bertentangan dengan dapatan kajian yang telah dijalankan oleh Kendell (1983) terhadap tahap tekanan guru di Newfoundland dan Labrador dimana antara punca utama tekanan ialah konflik interpersonal dikalangan guru-guru serta konflik interpersonal diantara guru-guru dengan staf sokongan . Ini akhirnya akan mengakibatkan seseorang guru itu kurang bersemangat dan tidak bermotivasi di dalam menjalankan tugasnya. jumlah pelajaran dan bebanan tugas di sekolah mempengaruhi keletihan emosi seterusnya menyebabkan tekanan kepada guru. Nilai tahap sederhana ialah daripada 2. Dapatan kajian ini disokong oleh Zubaidah (1999) dalam kajiannya yang mendapati bebanan waktu mengajar. Selangor mendapati bahawa guru juga melahirkan rasa tertekan dengan beban tugas yang berat.Jurnal Akademik 2006 IPTAR hubungan interpersonal kurang menyebabkan tekanan kepada guru-guru sekolah rendah dengan tahap punca tekanannya adalah pada tahap rendah. agresif. Manakala hanya 1 aspek sahaja berada pada tahap punca tekanan yang lemah. 80% guru mengatakan mereka terpaksa terkejar-kejar melakukan kerja setiap hari. Kanada mendapati punca utama tekanan guru-guru ialah beban tugas dan tuntutan profesional. kemudahan fizikal dan faktor-faktor pelaksanaan kurikulum seperti kejelasan kurikulum dan kepraktikalan kurikulum. peruntukan masa. sokongan pengetua.3 peratus guru menyatakan bahawa beban kerja di sekolah adalah berat yang menyebabkan tekanan kepada mereka. Kajian yang dibuat terhadap guru-guru di Nova Scotia (1999). mendapati bahawa 70. Kajian mengenai kaitan antara kepuasan dan tekanan guru yang dibuat oleh Max Smith dan Sid Bourke (1989) terhadap 182 orang guru kelas di Newcaste mendapati dua punca utama tekanan ialah tanggungjawab pengurusan dan beban tugas yang menyebabkan tekanan yang tinggi kepada mereka. Dapatan ini turut disokong oleh kajian yang dibuat oleh Aeria (1995) terhadap tahap burnout dikalangan guru-guru sekolah menengah mendapati beberapa faktor kerja yang menpunyai hubungan signifikan dengan tahap burnout. Dapatan kajian ini sama dengan dapatan kajian yang telah dijalankan oleh Nor Azizah (1991) terhadap 338 orang guru di 24 buah sekolah di Daerah Hulu Langat. Secara kesuluruhan .75 . tidak dapat menyiapkan tugas. tuntutan profesionalisme dengan nilai min 3. boleh menyebabkan seseorang itu mengalami tekanan.67. Dapatan kajian ini sama dengan dapatan kajian rintis yang telah di jalankan oleh Lynda (2000) terhadap 189 orang guru-guru di Newfoundland dan Labrador.07 Tahap Punca Tekanan Sederhana Sederhana Sederhana Sederhana Sederhana Rendah Sederhana Daripada jadual 11 didapati kebanyakkan aspek punca tekanan berada pada tahap punca tekanan yang sederhana.34 hingga 3. Kajian yang dibuat oleh Timothy (2003) terhadap guru-guru sekolah menengah di Ohio juga menyokong dapatan kajian ini dengan punca utama tekanan guru-guru ialah tekanan yang berpunca dari peranan guru dengan nilai min 2. sokongan rakan sejawat. Mereka juga mengatakan punca utama tekanan ialah tuntutan professional iaitu sukar untuk menangani dengan perubahan dan kehendak kurikulum serta beban tugas iaitu tambahan pada tugas pengkeranian. guru-guru sekolah rendah di Taiwan.60 3.3% guru berada pada tahap tekanan kerja yang sederhana. Kajian oleh Chris Kyriacou dan Pei-Yu Chien (2004) mendapati aspek beban tugas merupakan punca utama atau punca dominan tekanan.19 dan keadaan persekitaran dengan nilai min 3.87 2. Abdul Malek (2000). Terdapat 63. Tahap Punca Tekanan Utama Guru Tahap punca tekanan utama guru-guru sekolah rendah di daerah Kota Samarahan adalah seperti jadual .13 2. kemudahan bahan mengajar. menyatakan bahawa bebanan tugas yang berat. dapatlah dikatakan bahawa kesemua punca tekanan menyebabkan tekanan kepada guru-guru sekolah rendah dengan tahap punca tekanannya adalah pada tahap sederhana.

85 3.54 3.34 4. keluarga dan rakan-rakan dan terakhir ialah pelajarpelajar.72 3. Kementerian atau JPNS.00 . ibubapa atau masyarakat. Kesemua strategi yang disenaraikan di atas adalah berada pada tahap keberkesanan yang tinggi.38 3.82 Tahap Keberkesanan Tinggi Tinggi Tinggi Tinggi Tinggi Tinggi Tinggi Tinggi Tinggi Tinggi Tinggi Sederhana Sederhana Sederhana Sederhana Sederhana Sederhana Sederhana Sederhana Sederhana Sederhana Sederhana Rendah Daripada jadual 12 didapati 11 item berada pada tahap keberkesanan strategi menangani tekanan yang tinggi.95 2. iaitu sebanyak 64.68 hingga 5. memahami kerja yang akan dilakukan.05 3.46 3.82 3. aspek persekitaran sekolah dan aspek pengurusan sekolah. 3.7 peratus . Hanya 1 item sahaja yang berada pada tahap keberkesanan yang rendah.9 peratus. Jadual 12: Tahap Keberkesanan Strategi Menangani Tekanan Strategi Menangani Tekanan Mengamalkan suruhan agama Mengamalkan gaya hidup sihat Belajar cara mengawal emosi Mengelakkan persengketaan Merancang dan mengutamakan kerja lebih awal Mencari kelucuan daripada sesuatu keadaan Berehat selepas kerja Melibatkan diri dengan aktiviti lain semasa waktu lapang Memahami kerja yang akan dilakukan/ diajar Melupakan urusan sekolah selepas waktu kerja Menganalisis serta cuba menyelesaikan masalah Membincangkan masalah dengan rakan Melanjutkan pelajaran Membaca buku mengenai tekanan Menganggap pelajar sebagai individu Berkongsi kegagalan Meluangkan banyak masa untuk berkomunikasi dengan ibu bapa Mendapatkan khidmat kaunseling psikologi Memikirkan tentang cuti yang akan datang Menghela nafas dengan dalam Bersendirian Memohon pertukaran sekolah Tidak hadir bekerja Min 4. mendapati bahawa tujuh strategi yang paling berkesan dalam menangani tekanan guru ialah memastikan diri faham apa yang akan diajar (73.Jurnal Akademik 2006 IPTAR tertekan dan amat sangat tertekan dengan punca tekanan yang utama adalah berpunca daripada pengurusan sekolah. mencari kelucuan daripa sesuatu keadaan. mendapati bahawa strategi yang paling utama bagi menangani tekanan mengikut urutan ialah : i) ii) iii) iv) v) mengamalkan gaya hidup yang sihat.57 3.8%).29 4.81 3. belajar cara mengawal emosi. Nilai tahap tinggi ialah daripada 3.52 3. Kajian yang dibuat oleh Tatyana (2001) mengenai tekanan profesional di kalangan 300 orang guru-guru di Lativia mendapati punca utama tekanan guru ialah dari aspek tingkah laku pelajar. diikuti dengan mendapatkan khidmat kaunseling psikologi iaitu sebanyak 56. Tahap Keberkesanan Strategi Menangani Tekanan Tahap keberkesanan strategi menangani tekanan guru-guru sekolah rendah di daerah Kota Samarahan adalah seperti jadual 12.98 3.88 3.10 2.23 4. Kajian beliau juga mendapati strategi yang paling kurang berkesan dalam menangani tekanan ialah tidak hadir bekerja.45 3. Dapatan kajian ini sama dengan dapatan kajian yang telah dijalankan oleh Chris Kyriacou dan Pei-Yu Chien (2004) dalam kajian terhadap 203 orang guru-guru sekolah rendah di Taiwan berkaitan dengan strategi menangani tekanan. Sementara itu kajian yang dibuat oleh Abang Mat Ali (1998) berkaitan dengan strategi menangani tekanan di kalangan 209 guru-guru di bahagian Kuching. Kajian beliau juga mendapati punca tekanan yang lain ialah aspek beban tugas dan aspek dengan pihak pengurusan sekolah dengan kesemua punca tekanan berada pada tahap tekanan yang sederhana iaitu sebanyak 95 peratus. konflik peranan serta tanggungjawab yang harus dipikul. belajar daripada kesilapan dan 18 . bertukar sekolah dengan nilai peratus sebanyak 54.13.73 3.27 3.81 1. Kajian yang dibuat oleh Chin (2000) terhadap 100 orang guru mengenai tekanan kerja di kalangan guru-guru sekolah rendah kerajaan aliran bahasa cina mendapati punca tekanan yang utama ialah dari aspek peranan guru dalam organisasi yang meliputi peranan guru yang pelbagai.2. dan berehat selepas bekerja. Terdapat 11 item berada pada tahap keberkesanan strategi menangani tekanan pada tahap sederhana.

berbincang urusan-urusan dengan guru-guru (54. mewujudkan set mental yang lebih positif serta menggunkan peluang kursus dan perkhidmatan bagi meningkatkan kemahiran pengurusan dan komunikasi. Oleh itu. Dari segi tinjauan literatur pula. beban tugas. Dalam usaha untuk mendapatkan maklumat yang dikehendaki. Kajian yang dilakukan oleh Narawi (1998) bagi strategi daya tindak menangani stress di kalangan pengetua sekolah menengah di Sarawak terhadap 119 orang pengetua mendapati strategi daya tindak yang paling berkesan dalam menangani tekanan ialah dengan bersikap positif yakni mengamalkan kemahiran perhubungan dengan rakan sekerja. berbual dengan ahli keluarga atau sahabat karib dan melibatkan diri dalam aktiviti sosial. kajian ini berhadapan dengan pelbagai batasan. terutama dari segi pemilihan populasi kajian dan kaedah pengumpulan data.0%). adalah penting bahawa pemantauan perlu dibuat ke atas tahap tekanan dari semasa ke semasa. serta sokongan intelektual. Perbincangan tentang kesan-kesan tekanan berkaitan tekanan kerja guru pula menunjukkan betapa perlunya pihak kementerian mengambilkira pelbagai faktor sebelum menstrukturkan semula tugas kepada guru. Hasil kajian ini ini dianggap penting untuk membantu pihak kementerian pelajaran menstrukturkan semula tugas guru-guru bagi mengelakkan bebanan tanggungjawab yang berlebihan yang boleh mendatangkan tekanan. bersembang dengan rakan sejawat tentang minat rekreasi dan sebagainya (53. pengurusan sekolah. cuba mengatasi sesuatu keadaan (50. persekitaran sekolah dan hubungan interpersonal di kalangan guru-guru sekolah rendah di daerah Kota Samarahan. khususnya batasan masa dan kewangan. Ia boleh dianggap sebagai satu petunjuk kepada kesihatan mental guru. ia boleh membawa kepada kemerosotan sistem pendidikan negara dan seterusnya menghampakan segala aspirasi negara mencapai negara maju menjelang Wawasan 2020. penyelidik telah mengemukakan pandangan dan kajian pengkaji lain. Lantaran itu. Subtajuk berkaitan model tekanan dan tekanan kerja guru diharap akan dapat memberi gambaran tentang pentingnya tekanan yang dialami oleh guru-guru. Sarawak. Soal selidik digunakan sebagai kaedah untuk mengumpul data. Pandangan dan kajian pengkaji lain juga menyediakan latar belakang penting bagi kajian ini tentang punca tekanan dan strategi menangani tekanan guru-guru. Sampel kajian terdiri daripada 196 orang guru sekolah rendah dari daerah Kota Samarahan. menghadapi masalah secara optimis. Manakala tujuh strategi yang tidak akan dicuba ialah melepaskan kemarahan kepada rakan sejawat.4%).0%). objektif kajian ini juga untuk mengenalpasti strategi menangani tekanan di kalangan guru-guru sekolah rendah di daerah Kota Samarahan.0%) merupakan strategi menangani tekanan yang pernah dicuba dan berkesan. Nilai min juga digunakan untuk menentukan strategi menangani tekanan yang paling berkesan yang digunakan oleh guru-guru dalam menangani tekanan yang dialami oleh mereka. mengambil masa untuk berehat secara sedar/sengaja semasa hari persekolahan. tuntutan professional. objektif kajian adalah untuk mengkaji tahap punca tekanan dan apakah tahap punca tekanan yang paling utama dari aspek tingkah laku pelajar. Nilai min pula digunakan untuk menentukan tahap punca tekanan setiap aspek dan membandingakan tahap punca tekanan yang paling utama yang menyebabkan tekanan kepada guru sama ada rendah. Strategi lain yang boleh membantu dalam menangani tekanan ialah persepktif yang lebih realistik seperti berseloroh dan bergurau jenaka (humour).4%). mengambil cuti pada hari itu untuk mencari ketenangan. kajian ini agak terhad. berhenti daripada menyukai kerja. 19 . melupakan kurikulum nasional untuk hari tersebut. Kesatuan Perkhidmatan Perguruan Kebangsaan (NUTP) mendakwa tahap tekanan di kalangan guru-guru di negara ini semakin menjadi-jadi dan membimbangkan negara.6%). Kesimpulan Kajian Masalah tekanan di kalangan guru seluruh negara merupakan satu fenomena yang memang wujud di kalangan guru-guru. bagi guru-guru pula kajian ini penting dalam membantu mengurangkan tekanan kerja yang dialami mereka supaya mereka dapat memfokuskan kepada urusan utama mereka iaitu mengajar.Jurnal Akademik 2006 IPTAR memaafkan diri sendiri (64. Statistik deskriptif iaitu analisis frekuensi dan peratusan digunakan untuk mengkaji dan membincangkan persoalan punca tekanan dan strategi menangani tekanan di kalangan guru. Selain itu. timbul pertanyaan apakah punca utama yang menyebabkan berlakunya tekanan ini dan apakah strategi menangani tekanan yang paling berkesan digunakan dalam menyelesaikan tekanan yang dihadapi oleh guru-guru sekolah rendah di daerah Kota Samarahan. Ekoran itu. Seandainya tidak . bermain muzik dalam bilik darjah dan mengamanahkan tugas-tugas kepada rakan-rakan sejawat yang lain. sosial dan kerohanian seperti melibatkan diri dalam kegiatan kerohania. Sebarang peningkatan pada tahap tekanan guru perlu diberi pertimbangan yang serius dan tindakan perlu diambil untuk mengurangkan masalah tersebut. Di samping itu subtajuk strategi menangani tekanan dalam membantu mengatasi tekanan yang dialami oleh guru juga turut dibincangkan. realistik terhadap matlamat-matlamat (50. Sementara itu. Dalam kajian ini. sederhana atau tinggi. dan menumpukan perhatian kepada satu perkara pada satu masa (50.

Jurnal Akademik 2006 IPTAR Hasil kajian mendapati punca tekanan yang paling utama yang menyebabkan tekanan kepada guru-guru sekolah rendah di daerah Kota Samarahan. Prosedur Penilaian Tahap Kecekapan perlulah dikaji semula kaedah penilaiannya. Kelas tambahan yang hanya diadakan untuk tujuan menghabiskan sukatan pelajaran tidak perlu diadakan.agar dapat memberikan keadilan kepada semua agar dapat mengurangkan tekanan. kepada Kementerian Pelajaran Malaysia (KPM). Aspek hubungan interpersonel pula bukan merupakan punca kepada tekanan guru dengan tahap tekanan berada pada tahap tekanan yang rendah. Melalui kajian ini penyelidik mengemukakan beberapa cadangan yang difikirkan perlu diberi perhatian oleh pihakpihak yang berkaitan dengan punca tekanan guru-guru sekolah rendah. seperti mengenai keadaan pekerjaan. Memandangkan betapa perlunya guru-guru bertanggungjawab untuk mentadbir. Latihan secara topikal boleh mengesan kelemahan pelajar dan pemulihan boleh dijalankan semerta. Boleh dikatakan. Dicadangkan pungutan yuran boleh dibayar melalui akaun bank sekolah berkenaan terutama bagi mereka yang tinggal di kawasan bandar. Para pentadbir sekolah haruslah peka terhadap hal-hal yang melibatkan soal-soal kemanusiaan. sistem pendidikan harus dikaji dan diubahsuai dari semasa ke semasa untuk kemajuan dan kepentingan rakyat pelbagai kaum dan sejajar ke arah mencapai wawasan negara. kerana penilaian sedia ada kurang dapat menggambarkan realiti kemampuan sebenar guru kerana penilaian lebih berdasarkan peperiksaan bertulis(PTK). Ini boleh memudahkan kerja guru dan tidak akan menganggu sosioemosi dan juga konsentrasi guru di dalam kelas. Antaranya ialah : 1. pihak pentadbir harus jugs memikirkan soal latihan yang bertujuan meningkatkan prestasi kerja dan dalam memberi kepuasan kerja serta mengamalkan teknikteknik kepimpinan dan motivasi yang lebih mesra. maka dicadangkan beberapa perkara yang boleh dilakukan oleh pihak pengurusan bagi mengatasi tekanan dikalangan guru. kepada pihak pengurusan sekolah yakni Guru Besar. 20 . 5. 6. Bilangan murid dalam bilik darjah hendaklah mengikut bilangan yang telah ditetapkan iaitu sekolah rendah seramai 30 orang bagi setiap kelas. Cadangan Untuk Pihak Pengurusan Sekolah (Guru Besar) Daripada kajian ini adalah jelas bahawa aspek pengurusan sekolah dan persekitaran sekolah merupakan punca tekanan kepada kepada guru-guru dengan tahap sederhana. Pihak pentadbir juga haruslah menimbangkan soal-soal perumahan guru dan cara menilai pegawai dibawah jagaannya seperti yang dikehendaki dalam Sistem Saraan Malaysia. pendaftaran. kepada semua guru serta kepada pengkaji lain yang berminat dalam penyelidikan untuk tujuan menjalankan kajian lanjutan. Mengamalkan suruhan agama. Ini bagi mengurangkan bilangan waktu mengajar yang harus dipikul oleh guru dan memberikan ruang masa rehat yang lebih baik kepada setiap guru. kertas soalan peperiksaan dan ujian. serta segala urusan seperti pungutan yuran. Manakala tidak hadir bekerja dan memohon pertukaran sekolah bukanlah merupakan strategi yang paling berkesan dalam menyelesaikan tekanan yang dialami oleh guru-guru. tingkah laku pelajar dan tuntutan profesional merupakan punca tekanan yang utama kepada kepada guru-guru yang berada pada tahap sederhana. Menambahkan bilangan guru pada setiap sekolah yakni menukar ratio bilangan guru berbanding murid yang sedia ada sekarang. kesihatan jiwa guru dan fizikal sekolah. Begitu juga dengan kerja cetak bahan pengajaran dan pembelajaran . mengamalkan gaya hidup sihat dan belajar mengawal emosi merupakan strategi yang paling berkesan yang digunakan oleh guru-guru dalam membantu menangani tekanan mereka. Cadangan Sistem pendidikan di Malaysia masih memperlihatkan pelbagai kelemahan yang harus diperbaiki dan disempurnakan. Kelas yang diadakan pada waktu petang atau pada masa cuti mestilah berbentuk kelas pengayaan dan pemulihan. Memandangkan betapa perlunya guru-guru bertanggungjawab terhadap profesionnya dan bersedia untuk menjalankan tugasnya dengan lebih berkesan. Cadangan-cadangan ini dikemukakan . pinjaman buku teks dan lain-lain hendaklah dilakukan oleh kerani atau staf sokongan. Sarawak ialah datangnya dari aspek beban tugas iaitu berada pada tahap sederhana. Cadangan Untuk Kementerian Pelajaran Malaysia/Jabatan Pendidikan Negeri Sarawak (JPNS) Daripada kajian ini adalah jelas bahawa aspek beban tugas. Ini akan memudahkan guru memantau pelajar-pelajarnya dan akan membantu mengurangkan masalah berkaitan dengan tingkah laku pelajar. maka beberapa cadangan boleh dilakukan bagi menangani punca tekanan dikalangan guru. Antaranya ialah . Pihak perancang kurikulum mungkin perlu mengkaji terlebih dahulu sama ada guru telah bersedia dan pihak sekolah telah mempunyai infrastruktur yang sewajarnya sebelum mereka memperkenalkan sesuatu perubahan kepada kurikulum. Diwujudkan satu jawatan khas seperti kerani bagi membantu mengisi dan merekod data atau butir-butir diri pelajar. Di samping itu. 3. 1. 2. 4.

Pendekatan secara kualitatif dalam mengumpulkan data juga amat penting..2 (10-11) Amla Mohd Salleh. Beban Kerja Halang Kemampuan Guru. Untuk itu kajian mendalam dan secara lebih meluas boleh dikendalikan terhadap populasi yang lebih luas. Dengan menggunakan pendekatan kualitatif seperti temu bual dan pemerhatian.. Buletin Akademik.edu/v28/V28S2sou. Rujukan Abdul Malek Abd Rahman (2000). Pengetua juga perlu melihat sesuatu keadaan dari kaca mata guruguru dan kakitangannya.htm 21 . Guru Besar juga harus melibatkan guru-guru dalam membuat keputusan yang boleh mempengaruhi mereka dan pekerjaan mereka. memperoleh kemahiran-kemahiran interpersonal dan mengamalkan teknik-teknik mengurangkan tekanan seperti latihan untuk meregangkan otot dan merehatkan minda. Manusia dan Stress. mental dan fizikal. (1989). Dengan ini guru boleh bekerja dengan tenang dan tidak merasa tertekan. Mereka hendaklah disediakan ganjaran jika perlu untuk mengurangkan tekanan. Guru Besar dan Pengetua apabila mereka berhadapan dengan tekanan. Cadangan Untuk Pihak Guru 1. Vol 28. Dicadangkan juga agar kajian lanjutan tentang tahap punca tekanan serta strategi menangani tekanan yang digunakan oleh guru-guru sekolah menengah. Sam H. Kuala Lumpur. Booney V. Susan M. supaya guru bebas dari tekanan. Mereka sentiasa mendapat bimbingan dan latihan daripada guru besar semasa menjalankan tugas di sekolah. Sabah dan Sarawak. Dengan kajian yang sebegini bolehlah nanti dibuat perbandingan antara tahap punca tekanan serta strategi menangani tekanan yang digunakan oleh pelbagai kategori guru dalam perkhidmatan pendidikan. Seelok-eloknya guru-guru diajar cara mengurus tekanan ini semasa mereka berada dalam latihan lagi. Dengan ini guru akan merasa lebih bebas sedikit dan ini akan mengurangkan tekanan kepada mereka. menghargai setiap usaha guru dan lebih berempati dengan masalah guru. Sarawak. Berita Harian. bolehlah dikenalpasti perkaitan antara prestasi dan kepuasan kerja dengan keberkesanan strategi yang digunakan untuk mengawal tekanan di kalangan guru-guru sekolah rendah di negara ini. Guru besar juga perlu mengamalkan komunikasi berkesan di sekolahnya. Guru-guru akan merasa puas hati dan tidak berada dalam kekaburan peranan. Konsep pengarahan perlu disisipkan untuk menjelas dan membahagikan tugas-tugas kepada guru dan kakitangannya secara seimbang dan teratur. Guru akan lebih dihargai kerana keputusan yang dibuat juga adalah yang telah dipersetujui oleh mereka sendiri. Kekurangan pengetahuan dan pengalaman perlu diberikan latihan yang secukupnya agar dapat membuahkan hasil kerja yang lebih baik. Kajian lanjut tentang kesan tekanan serta kaitannya dengan prestasi dan kepuasan kerja boleh juga dikendalikan selanjutnya terhadap guru-guru sekolah rendah di seluruh Malaysia. 3. Sources and manifestation of Occupational Stress As Reported by Fulltime Teachers Working In A Bia School. (1994. 4. Omardin Ashari (1996) mengikut teori moden. Untuk kajian pada masa akan datang juga dicadangkan agar prosedur pengumpulan data harus dipelbagaikan dan tidak hanya terbatas kepada bentuk kuantitatif sahaja. Dapatan kajian ini menunjukkan guru-guru menyatakan mereka mengamalkan suruhan agama sebagai strategi yang paling berkesan dalam menangani tekanan. pelbagai maklumat tambahan yang tidak dapat diperolehi melalui pendekatan kuantitatif dapat dikumpulkan. Guru Besar juga harus mengambil tahu kebajikan dan hal ehwal guru. 3. emosi. Untuk itu dicadangkan agar memasukkan unsur-unsur kerohanian dan keagamaan dalam kebanyakkan program yang melibatkan guru contohnya latihan perkembangan staf (LPS). Dengan kajian yang sedemikian rupa. seseorang itu perlu tahu mengesan tanda-tanda awal tekanan. Universiti Pendidikan Sultan Idris. Guru perlu menentukan susunan kerja mereka sendiri. Antaranya. Journal of American Indian Education. Francine R. Guru-guru juga boleh diajar cara-cara mengurus tekanan (Pengurusan tekanan). yakni seluruh Malaysia dengan sampel kajian secara rawak daripada setiap negeri di Semenanjung Malaysia.asu.. Christina Maslach (1982) menggariskan beberapa perkara yang harus diketahui oleh seseorang untuk mengelakkan dari dari tahap tekanan yang tinggi sehingga boleh menyebabkan burnout. 19.Jurnal Akademik 2006 IPTAR 2. No 2 http://jaie. program rasmi sekolah dan sebagainya 2. Cadangan Untuk Kajian Lanjutan Kajian ini adalah merupakan kajian permulaan terhadap tahap punca tekanan dan strategi menangani tekanan di kalangan guru-guru sekolah rendah di daerah Kota Samarahan. kaedah yang paling berkesan untuk mencapai matlamat bukan dengan menggunakan kuasa tetapi dengan memenuhi hasrat dan keperluan individu. Hal. 1 Okt). Mereka akan bekerja lebih kuat demi mencapai sasaran yang telah ditentukan oleh mereka sendiri.

27. Psikologi Pendidikan Untuk Perguruan. D. 299-306. R. 22(1). Determining Sample Size for Research. Kerlin. 30. Sarawak. Cheltenham : Nelson Thornes Chris Kyriacou and Pei-Yu Chien (2004). Strategi Daya Tindak Menangani Stress Di Kalangan Pengetua Sekolah Menengah Sarawak. Lynda J. Journal of Educational Enquiry.Jurnal Akademik 2006 IPTAR Chin. Kuala Lumpur. Jurnal Pendidikan. Occupational Stress Among Teachers In The Government Aided Chinese Committee Primary Schools (Grade A) In Kuching.org/en/colloquium/nyborg/Nyborg%20Presentations Uzole. Kepuasan bekerja dan keperluan professional guru-guru lepasan maktab dan implikasinya kepada pendidikan lanjutan. (1977). Journal of Vocational Education Research. Universiti Kebangsaan Malaysia. Teacher Stress. Vol 5. A review. MP Tun Abdul Razak. The Book of Stress Survival Identifying and Reducing the Stress In Your Life.ispaweb.W. http://www. Teacher Stress In One School District of http://www. (2003). Burnout di kalangan guru : perkaitannya dengan factor latar belakang. Beberapa faktor yang mempengaruhi ketegangan serta kesannya ke atas guru-guru. 86-104 Crow dan Crow.Younghusband (2000). Koleksi Laporan Penyelidikan BPG. B. C. Kirsta. Universiti Malaysia Sarawak: Tesis Sarjana (Tidak diterbitkan) Nor Azizah Salleh (1991). Kuala Lumpur. Siti Rodziah Kadir (1982).ca/educ/faculty/mwatch/fall00/younghusband. Measurement. 607-610. Zubaidah Aman (1999). Latihan Ilmiah. (1986). (1998). 22 .htm Newfoundland And Labrador : A Pilot Study Narawi Udin. Tatyana Uzole (2001). J. 29(4). A study of teacher stress and its correlates. Vol. & Sutcliffe.mun.S & Chong K.( Tesis Tidak diterbitkan) Suseela Malakolunthu. No 2.N. dan Morgan. kekaburan peranan dan sokongan social. Teachers stress in Taiwanese primary schools.Fal.V. Swent. London : Simon & Schuster Inc. Professional Stress Among Latvian Teachers. Stress busting for teachers. How administrators cope with stress. A. 70-84. (1983). Krejcie. 16:84-89. Universiti Kebangsaan Malaysia. A Comparison of Role/Task/Enviroment Stress Experienced By Beginning Academic and CareerTechnical Teachers In Southwestern Ohio Career-Technical Schools. (1970). No 3. Unpublished master’s thesis. ( 2003). (1983).Y. Theory Into Practice. Dewan Bahasa dan Pustaka. (Tidak diterbitkan) Chri Kyriacou (2000). Educational Review. Journal of Education and Psychological Kyriacou. University of Malaya. Tesis Dr.(1994). tekanan kerja.htm Timothy F.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful