P. 1
Soalan Pj Tahun 6SKPJ

Soalan Pj Tahun 6SKPJ

|Views: 65|Likes:
Published by Firman Haruddin

More info:

Published by: Firman Haruddin on Apr 26, 2012
Copyright:Attribution Non-commercial

Availability:

Read on Scribd mobile: iPhone, iPad and Android.
download as DOC, PDF, TXT or read online from Scribd
See more
See less

05/21/2012

pdf

text

original

SULIT

PJPK SKPJ

Nama Pelajar ____________________________

Tahun __________________

SEKOLAH KEBANGSAAN PUSAT JUASSEH
PEPERIKSAAN AKHIR TAHUN 2009
PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 6
Satu Jam

JANGAN BUKA KERTAS SOALAN SEHINGGA DIBERITAHU
1. Kertas ini mengandungi dua bahagian : Bahagian A (Pendidikan Jasmani ) dan Bahagian B (Pendidikan Kesihatan ) 2. Bahagian A ada 25 soalan dan Bahagian B ada 25 soalan. Jawab semua soalan.

Kertas ini mengangungi 8 halaman bercetak.

ARAHAN : Jawab semua soalan pada kertas objektif. SULIT
2009/2

kaki D. Tidur yang cukup 4. Antara latihan yang sesuai bagi meningkatkan daya tahan kardioviskular ialah A. imbangan C. Tekan tubi. Tekan tubi 5. Kaedah tekan tubi melibatkan daya tahan otot…. Antara aktiviti berikut adalah untuk menguji daya tahan otot tangan kecuali A. abdomen B. PJPK SKPJ Menangkap bola kecil seperti dalam gambarajah di atas melibatkan : A. Berehat di ruang tamu. 8. Apakah yang dimaksudkan dengan ‘kekuatan’ A mengangkat beban berat B. B. Berikut adalah aktiviti daya tahan kardiovaskular kecuali A. berjalan pantas C. melakukan tekan tubi sebanyak 10 kali D. Berjoging D. D. lari menuruni tangga 2.SULIT BAHAGIAN A ( PENDIDIKAN JASMANI ) 1. 1 4 3 2 SULIT 2009/2 . tahap kemampuan otot bekerja C. duduk di atas tangga B. dada 6. jogging D.. Berikut adalah latihan yang boleh meningkatkan kekuatan otot KECUALI A. Burpee C. Berjoging atau berlari di taman. LSD ( long slow distance ) D. tangan C. ketangkasan D. B. Tarik tali C. mampu makan nasi dua pinggan 3. C. A. kuasa B. Bangkit tubi. Melantun bola B. Membantu ayah mengangkat batu-bata. koordinasi 7.

. Menghantar dan menerima bola D.SULIT 0. 5 D. Kemahiran-kemahiran berikut perlu dikuasai di dalam permainan bola keranjang kecuali A. Dua belas orang 14. Mengelecek bola B. Empat orang C. Berapa mata yang diberikan kepada pasukan yang menjaringkan bola dari luar garisan separuh bulatan SULIT 2009/2 . Menjaring bola 13. A. 8 B. lompat kuadran 9. Menghantar dan menerima bola D.lakuan pepura dan hantaran secara tolakan atau lantunan termasuk di dalam kemahiran A. kebolehanmneggunakan deria dan anggota badan untuk melakukan pergerakan dengan lancar dan sempurna D. Koordinasi mata. 3 C. Enam orang D. Mengelecek bola B. lompat ketingting D.gerak badan. Berapakah jumlah pemain bola keranjang bagi setiap pasukan termasuk pemain simpanan A. Sepuluh orang B. masa yang diambil oleh seseorang untuk bertindak setelah menerima rangsangan untuk berbuat demikian 11. 10 10. keupayaan jantung dan sistem peredaran darah berfungsi secara berterusan semasa seseorang itu melakukan kerja dalam tempoh masa yang sama B. lompat kuda C.. Melambung dan menangkap bola C. lompat kijang B. kemampuan otot untuk menghasilkan daya bagi mengatasi bebanan atau rintangan C. Jumlah kiraan untuk sebarang aktiviti regangan ialah. Daya tahan kardiovaskular bermaksud A. Melambung dan menangkap bola C.94m PJPK SKPJ mula Pelan di atas merupakan pelan ukuran petak untuk A.kepantasan bergerak.. Menjaring bola 12.

Bilakah Persatuan Bola keranjang Amatur Malaysia (MABA) telah ditubuhkan? A 1956 B 1957 C 1958 D 1959 20. III selepas berjaya mematikan servis lawan A I sahaja B II. I. 7 16. D Sumbangan Syarikat Barangan Sukan Spaulding. Satu mata B.SULIT A. Empat mata PJPK SKPJ 15. Tiga mata D. III. II. SULIT 2009/2 . I. Sentuh bahagian bawah bola A. IV B. Tonnette. IV. IV. Berapakah bilangan pemain bagi satu pasukan bola tampar? A. 6 C 4 B. 19. IV 18. sepak sila 17. III. C Bola yang digunakan lebih lembut dan ringan. menyangga B. mengelecek C. Sentuh apabila lengan di bawah sedikit daripada aras bahu IV. rejam tapak D. Apakan nama awal kepada permainan bola tampar? A MintonnetteB. Apakah faktor yang menarik minat dunia untuk bermain bola tampar pada tahuntahun selepas 1896? A Mintonnette ditukar nama kepada vollyball. lengan lurus I Sentuh di antara pergelangan tangan dan siku III. I. B Penubuhan Persekutuan Bola Tampar Antarabangsa. Bilakan pertandingan Bola Tampar Kebangsaan yang pertama diadakan di Malaysia? A 1920-an B 1947 C 1959 D 1960 22. Dua mata C. III C II sahaja D I. I. 23. II. III. Susunkan langkah-langkah asas tentang menyangga. Antara berikut yang manakah kemahiran asas permainan bola tampar? A. 21. 3 D. II selepas mendapat mata. Ayun tangan. II. III. Sevis adalah: I Untuk memulakan permainan. II D.III.II. Minton C Mintonnet D. I C.

A. 5000 Makanan seimbang terbahagi kepada berapa kategori? A. Servis D. menyebabkan kematian Otot memerlukan sumber makanan dari jenis____________ untuk menghasilkan kekuatan.oksigen SULIT 2009/2 . zat besi C. membawa pelbagai penyakit D. 7. Prinsip-prinsip moral. 3000 D.karbon monoksida B.karbon dioksida D. 6. Garisan Tengah D. A. protein B.. Bertahan C. Ketika bernafas.. Lakuan melambung bola tinggi ke udara untuk direjam di dalam permainan bola tampar adalah kemahiran…. A. menyihatkan badan A. A.. Servis 24. gas _________ diserap dan gas ___________ dibebaskan. 4 C. nilai murni B. oksigen. undang-undang 29. 2000 C. Menyangga C. karbon dioksida. Mengumpan 25... Menyerang D. yang manakah merupakan faedah bersukan? A.. Antara pernyataan berikut. garam mineral 31. etika D. karbohidrat D..SULIT PJPK SKPJ Pemain nombor 2.oksigen C. memenatkan badan C. nilai-nilai akhlak atau tingkah laku yang baik dikenali sebagai ………. karbon dioksida. 4000 B. oksigen. 5 D. disiplin C. 3 dan 4 berada di dalam kawasan A. 7 28. 6 B.. Menghadang B. Apakah nama garisan yang memisahkan kedudukan tiga kedudukan orang pemain penyerang dengan tiga orang pemain pertahanan? A. Garisan Tepi B... Garisan Menyerang C. Menunggu B. Garisan Belakang BAHAGIAN B ( PENDIDIKAN KESIHATAN ) Berapakah jumlah kalori yang diperlukan oleh seorang ahli sukan? A...

ikan. Kesihatan terjejas 35. Ubat SULIT 2009/2 . Bahan kimia yang diproses bertujuan mencegah dan mengubati penyakit dikenali sebagai :…………………. 36.SULIT PJPK SKPJ 32. A. daging. wain dan samsu adalah contoh …………. Kumpulan makanan yang perlu diambil setiap hari haruslah dipilih daripada empat kumpulan makanan iaitu……. Bir. Pawang D. Apabila menghadapi stres . selalu bersenam dan _______________. Dukun C. minuman berkhasiat 40. Badan menjadi lemah B. Senarai Ramuan B. makan makanan seimbang B. C. minuman berkarbonat B. minum air berkarbonat D tidur sepuasnya. Dadah C. Tanda Halal 38. marah B. Tanda Luput C. lebih berjaya 39. Pengesahan ____________________ barangan makanan dikeluarkan oleh bahagian Hal. senang hati C. A. tenang D. Guru 37. minuman beralkohol D. Antara amalan hidup sihat yang perlu kita amalkan ialah menjaga kebersihan. A kumpulan susu. daging. A. ikan dan buah-buahan 33. kita perlu berjumpa …………………………… A. Badan menjadi sihat D. Jenama Makanan D. kita mungkin akan berasa …………… A. daging. Makan dengan terlalu banyak boleh menyebabkan: A. Badan menjadi kuat C. Jabatan Perdaran Menteri. Doktor B. sayuran dan bijirin B kumpulan lemak.Ehwal Islam. buah-buahan dan bijirin D kumpulan susu. Minuman bergas patut dielakkan oleh ahli sukan kerana mengandungi A kadar lemak yang berlebihan B kadar gula yang berlebihan C kadar kafein yang berlebihan D kadar perasa dan kabonat yang berlebihan 34. buah-buahan dan sayur-sayuran C kumpulan kabohidrat. Apabila kita sakit. memakai pakaian yang cantik. A. minuman bergas C.

mencuba perkara baru bersama rakan 48.perubahan fizikal berikut.. Iklan B.02. bergiat aktif dalam kegiatan ko kurikulum B. A. C. Jualan murah D. Punggung menjadi lebar III.. A. III dan IV 44. I dan III C. Antara perubahan. A. PROSTAR adalah satu singkatan kepada program remaja yang berkaitan dengan …. Perubahan. akil baligh B. I. pertumbuhan jerawat D.langkah berikut dapat menangani masalah awal remaja serta membantu memperkukuh harga dan kematangan diri kecuali …. Pencegahan AIDS/ HIV D. A Makanan Berpengawet.2005 45. Semua remaja perempuan akan mengalami ……. Halkum jelas kelihatan IV.. Tarikh Luput Penggunaan 46. SULIT 2009/2 . Pertumbuhan jerawat II. Tawaran C. Berat dan ketinggian bertambah. Komposisi Khasiat Makanan B. A. Racun D. I. 7 hingga 10 tahun C. Diskaun 43. 12 hingga 16 tahun B. yang manakah akan dilami oleh remaja lelaki:I . kempen anti merokok. II dan IV B.. konflik 42. belajar pengetahuan agama C. Kandungan label seperti maklumat di atas adalah merujuk kepada….. alam bujang C. A. Ecstasy PJPK SKPJ 41. mendengar nasihat ibu D. kedatangan haid C. tempoh matang . alam remaja D. C. Masa peralihan daripada alam kanak-kanak kepada alam dewasa disebut……. II dan IV D.perubahan fizikal remaja amat ketara ketika remaja berumur antara….SULIT B. Perkhidmatan kepenggunaan Guna Sebelum/ Use By : 20.. Pertolongan cemas B. 13 hingga 18 tahun 47. A. Senarai Ramuan D. stres B. Cara pengeluar dan peniaga mempromosi dan melariskan barangan dan perkhidmatan dinamakan …………………………. 10 hingga 12 tahun D. Langkah.

Tiroksina C. fizikal C. emosi 50. androgen SULIT 2009/2 . Apakah hormon yang merangsang pertumbuhan sel lemak bagi seorang remaja perempuan? A. Selalu bersenam dan menjaga penampilan diri agar sentiasa kemas dan bersih akan dapat meningkatkan imej ……. sosial D. Estrogen D. mental B..SULIT PJPK SKPJ 49. progestron B. A.

You're Reading a Free Preview

Download
scribd
/*********** DO NOT ALTER ANYTHING BELOW THIS LINE ! ************/ var s_code=s.t();if(s_code)document.write(s_code)//-->