Peraturan Dalam Permainan Bola Voli

Posted by berthae in kuliah. Tags: bola voli, Peraturan, permainan trackback Peraturan Bola Voli 1. Lapangan

June 3, 2010

Lapangan berbentuk empat persegi panjang, dengan ukuran : Panjang lapangan : 18 m, Lebar lapangan : 9 m, Garis serang : 3 m dari net, Tebal garis : 5 cm 2. Net Net dibentangkan melintang membagi lapangan menjadi 2 sama luas. Panjang net : 9,5 Lebar net : 1 m Tinggi net putra : 2,43 m Tinggi net puti : 2,24 m Kotak kotak net : 10 cm 3. Rod / Antena Rod / antena terbuat dari bahan fiberglass. Ukuran panjang : 180 cm Diameter : 1 cm Warna : selang –seling

(merah –putih atau hitam –putih) setiap 10 cm Antena dipasang tepat pada pita batas samping kanan dan samping kiri lapangan, 100 cm menempel pada net dan yang menonjol di atas net sepanjang 80 cm. 4. Bola Bola pada permainan bola voli berbentuk bulat. Lapisan luar : kulit yang lentur Lapisan dalam : karet / sejenisnya Jumlah lajur : 12 –18 lajur Ukuran berat : 250 –280 gram Keliling : 65 –67 cm Tekanan udara : 0,40 –0,45 kg / cm2 1. Sistem pertandingan menggunakan sistem setengah kompetisi yang terdiri dari 8 tim dan akan disitribusikan

ke dalam 2 (dua) group, masing-masing group terdiri dari 4 (empat) tim, jika waktu tidak memungkinan, akan diadakan sistem gugur. 2. 3. 4. Setiap tim terdiri dari 10 pemain meliputi 6 pemain inti yang bermain di lapangan dan 4 pemain cadangan. Pergantian pemain inti dan cadangan pada saat pertandingan berlangsung tidak dibatasi. Pertandingan tidak akan ditunda apabila salah satu atau lebih dari satu anggota tim sedang bermain untuk

cabang olahraga yang lain. 5. 6. 7. Jumlah pemain minimum yang boleh bermain di lapangan adalah 4 orang. Apabila di lapangan terdapat kurang dari 4 orang, maka tim yang bersangkutan akan dianggap kalah. Setiap pertandingan berlangsung 3 babak (best of three), kecuali pada 2 babak sudah di pastikan

pemenangnya maka babak ke tiga tidak perlu dilaksanakan. 8. Sistem hitungan yang digunakan adalah 25 rally point. Bila poin peserta seri (24-24) maka pertandingan akan

ditambah 2 poin. Peserta yg pertama kali unggul dengan selisih 2 poin akan memenangi pertandingan. 9. Kemenangan dalam pertandingan penyisihan mendapat nilai 1. Apabila ada dua tim atau lebih mendapat nilai

sama, maka penentuan juara group dan runner-up akan dilihat dari kualitas head-to-head kedua tim yang bersangkutan. Kesalahan meliputi: Pemain menyentuh net atau melewati garis batas tengah lapangan lawan. Tidak boleh melempar ataupun menangkap bola. Bola volley harus di pantulkan tanpa mengenai dasar lapangan. Bola yang dipantulkan keluar dari lapangan belum dihitung sebagai out sebelum menyentuh permukaan

b. Pada set penentuan (set kelima) tidak ada technical time out. yaitu : a. Menyerang Serangan fisik atau tindakan untuk menyerang. 13. sedangkan time out yang diminta oleh regu hanya sekali dalam tiap set lamanya 30 detik. set penentuan (set kelima) game sampai nilai 15. Tingkat sanksi yang diberikan sesuai dengan kesalahan yang dibuat. Bola servis menyentuh net tetapi masuk ke daerah lawan dianggap sah. pemain kawan maupun lawan. dan jujur. baik kepada wasit. regunya sendiri. Salah Sikap Sikap tidak sopan seorang pemain terhadap lawan. tetapi ada time out yang dapat diminta regu sebanyak 2 kali. . Kesalahan dan Sanksinya Dalam permainan bola voli juga terdapat kesalahan yang akan dikenakan sanksi. Time out dilakukan hanya 1 kali dalam setiap babak dan berlangsung hanya 1 menit. Pemain melakukan spike di atas lapangan lawan. Dan apabila dilakukan babak penentuan (set ke 3) maka tim yang memiliki nilai terendah boleh meminta bertukar lapangan sesaat setelah tim lawan mencapai angka 13. Seluruh bagian tubuh legal untuk memantulkan bola Para pemain dan lawan mengenai net 2 kali pada saat memainkan bola dihitung sebagai double faults. Daerah servis selebar 9 m di belakang garis akhir dengan panjang tak terbatas. 16. 11. ataupun penonton dibedakan menjadi 3 kategori. Pemain harus dapat menunjukkan rasa hormat. petugas. ramah. lamanya 30 detik. semangat. 1. atau memukul c. 10. mengucapkan kata –kata kotor. c. serta kepada penonton. 17. Setiap team diwajibkan bertukar sisi lapangan pada saat setiap babak berakir. d. peraturan permainan mengikuti peraturan international. Jika terjadi skor 2 –2. Selama set 1 –4 terdapat 2 kali technical time out(time out yang diberikan wasit pada kedudukan 8 dan 16) setiap set. Pada sat servis bola yang melewati lapangan dihitung sebagai poin bagi lawan. menghina. Sikap kasar Perbuatan melawn atau tidak sopan. 12. 15. Seluruh pemain harus berada di dalam lapangan pada saat serve dilakukan. b. Setiap pemain harus mengetahui peraturan bola voli resmi dan bersedia menaatinya. Para pemain harus bisa menahan diri untuk tidak mempengaruhi keputusan wasit. F. Pemain harus dapat menerima setiap keputusan wasit dengan sportif tanpa perdebatan.lapangan. E. 14. Sikap Sportif dan Jujur Sikap sportif dan jujur dalam permainan bola voli adalah : a. Diluar dari aturan yang tertera disini. Sikap menyerang Memfitnah. begitu juga sebaliknya penerima servis lawan yang membuat bola keluar dihitung sebagai poin bagi lawan.

diberi peringatan kepada yang bersangkutan secara lisan atau dengan isyarat tangan. Diskualifikasi Terhadap kesalahan penyerangan fisik yang pertama dikenakan sanksi diskualifikasi. Dikeluarkan Terhadap kesalahan sikap kasar yang ketiga. Peringatan Untuk kesalahan sikap kasar yang pertama. b.com/2010/06/03/peraturan-dalam-permainan-bola-voli/ . Hukuman (penalti) Salah sikap yang kedua dalam pertandingan yang sama oleh pemain yang sama atau pemain yang lain dihukum dengan kehilangan satu rally. dalam pertandingan yang sama oleh pemain yang sama dikenakan sanksi dikeluarkan.2. Regu lawan mendapat angka dan berhak melakukan servis. http://berthae. c. sanksi dibedakan menjadi : a. d. Tingkat Sanksi Berdasarkan tingkat kesalahannya.wordpress.

Silakan bantu memperbaiki artikel ini dengan menambahkan catatan kaki dari sumber yang terpercaya. Massachusetts. pantai. rumput .Bola voli Dari Wikipedia bahasa Indonesia. Holyoke. Bola voli Typical volleyball action Induk organisasi FIVB Pertama dimainkan 1895. Amerika Serikat Data lengkap Olahraga kontak fisik Tidak Jumlah pemain 6 orang per tim Pria/wanita Tunggal Kategori dalam ruangan. Artikel ini membutuhkan lebih banyak catatan kaki untuk pemastian. dan lakukan modifikasi serta tambahkan sumber yang benar pada bagian yang diperlukan. ensiklopedia bebas Sumber referensi dari artikel atau bagian ini belum dipastikan dan mungkin isinya tidak benar. Tolong diperiksa.

Terdapat pula variasi permainan bola voli pantai yang masing-masing grup hanya memiliki dua orang pemain.4 Sarana Permainan Bola Voli 3 Cara permainan .2 Bola 2. Olahraga Bola Voli dinaungi FIVB (Federation Internationale de Volleyball)[1] sebagai induk organisasi internasional.3 Net 2.[2] Aksi pukalan Smash dan Blok pada Bola voli Daftar isi [sembunyikan]   1 Sejarah 2 Alat permainan o o o o  2. sedangkan di Indonesia di naungi oleh PBVSI (Persatuan Bola Voli Seluruh Indonesia).1 Lapangan permainan 2.Peralatan Bola voli Dipertandingkan diOlimpiade 1964 Bola voli adalah olahraga permainan yang dimainkan oleh dua grup berlawanan. Masing-masing grup memiliki enam orang pemain.

menciptakan permainan Mintonette ini empat tahun setelah diciptakannya olahraga permainan basketball oleh James Naismith. Morgan dilahirkan di Lockport.4 Membendung (blocking) 5.2 Sistem Pertandingan 5 Teknik Bola Voli o o o o o     5. Morgan menciptakan sebuah olahraga baru yang bernama Mintonette. New York pada tahun 1870. Sama halnya dengan James Naismith. pada demonstrasi pertandingan pertamanya di International YMCA Training School. Perubahan nama Mintonette menjadi volleyball (bola voli) terjadi pada pada tahun 1896. Dr. tenis. olahraga permainan bola voli ini diberi nama Mintonette. Pada awal tahun 1896 tersebut. dan meninggal pada tanggal 28 November 1939). YMCA (Young Men’s Christian Association) merupakan sebuah organisasi yang didedikasikan untuk mengajarkan ajaran-ajaran pokok umat Kristen kepada para pemuda. yaitu bola basket. dan meninggal pada tahun 1942. di Holyoke. permainan Mintonette diciptakan dengan mengadopsi empat macam karakter olahraga permainan menjadi satu. Olahraga permainan Mintonette sebenarnya merupakan sebuah permainan yang diciptakan dengan mengkombinasikan beberapa jenis permainan. Morgan di YMCA pada tanggal 9 Februari 1895. Pada awalnya. Morgan yang juga merupakan lulusan Springfield College of YMCA . Olahraga Mintonette ini pertama kali ditemukan oleh seorang Instruktur pendidikan jasmani (Director of Phsycal Education) yang bernama William G. dan yang terakhir adalah bola tangan (handball).1 Penghitungan angka 4.2 Passing 5. Organisasi ini didirikan pada tanggal 6 Juni 1884 di London. permainan ini diciptakan khusus bagi anggota YMCA yang sudah tidak berusia muda lagi.3 Smash (spike) 5. sehingga permainan ini-pun dibuat tidak seaktif permainan bola basket.5 Kedudukan pemain (posisi pemain) 6 Kompetisi bola voli 7 Lihat pula 8 Referensi 9 Pranala luar [sunting]Sejarah Pada awal penemuannya. Setelah bertemu dengan James Naismith (seorang pencipta olahraga bola basket yang lahir pada tanggal 6 November 1861. baseball. 4 Urutan serve o o  4. William G. Tepatnya. Massachusetts (Amerika Serikat). William G. William G. Morgan juga mendedikasikan hidupnya sebagai seorang instruktur pendidikan jasmani. Inggris oleh George William. seperti yang telah diajarkan oleh Yesus.1 Servis 5. .

Morgan juga menjelaskan bahwa permainan tersebut adalah permainan yang dapat dimainkan di dalam maupun di luar ruangan dengan sangat leluasa. Sedangkan sasaran dari permainan ini adalah mempertahankan bola agar tetap bergerak melewati net yang tinggi.Luther Halsey Gulick (Director of the Professional Physical Education Training School sekaligus sebagai Executive Director of Department of Physical Education of the International Committee of YMCA) mengundang dan meminta Morgan untuk mendemonstrasikan permainan baru yang telah ia ciptakan di stadion kampus yang baru. Springfield tersebut juga dihadiri oleh seluruh instruktur pendidikan jasmani. permainan ini dapat juga dimainkan oleh banyak pemain. Pada sebuah konferensi yang bertempat di kampus YMCA. [sunting]Alat permainan Bentuk lapangan bola voli . Dalam kesempatan tersebut. Dan menurut penjelasannya pada saat itu. dari satu wilayah ke wilayah lain (wilayah lawan). Dalam kesempatan itu. Morgan membawa dua tim yang pada masing-masing tim beranggotakan lima orang. Tidak ada batasan jumlah pemain yang menjadi standar dalam permainan tersebut.

c.30 hingga 0.Panjang garis samping : 18 Meter. 294.3-318.Lebar garis serang : 3 Meter.82 mbar atau hPa). [sunting]Cara permainan .61 psi. [sunting]Sarana Permainan Bola Voli a. Garis tepi lapangan adalah 5 cm.24 meter.bola voli [sunting]Lapangan permainan Ukuran lapangan bola voli yang umum adalah 9 meter x 18 meter.44 meter dan untuk net putri 2.Lebar lapangan : 9 Meter. Tekanan dalam dari bola tersebut hendaknya sekitar 0. b.325 kg/cm2 (4.26-4. dengan berat 260 hingga 280 gram. [3] Garis batas serang untuk pemain belakang berjarak 3 meter dari garis tengah (sejajar dengan jaring). [sunting]Net Ukuran tinggi net putra 2. [sunting]Bola Bola tersebut memiliki keliling lingkaran 65 hingga 67 cm.

Rotasi pemain bola voli [sunting]Urutan serve angka [sunting]Penghitungan Aturan permainan dari bola voli adalah:[5] . libero. Permainan ini dimainkan oleh 2 tim yang masing-masing terdiri dari 6 orang pemain dan mengusahakan untuk mencapai angka 25 terlebih dahulu untuk memenangkan suatu babak. dan semuanya itu dilakukan dalam sepersekian detik sebelum bola jatuh ke lapangan sepanjang permainan. Spiker bertugas untuk memukul bola agar jatuh di daerah pertahanan lawan.[4] Dalam sebuah tim. terutama tosser. Tosser harus memutuskan apa yang harus dia perbuat dengan bola yang dia dapat. spiker (smash).Suasana permainan bola voli Permainan ini dimainkan oleh 2 tim yang masing-masing terdiri dari 6 orang pemain dan berlomba-lomba mencapai angka 25 terlebih dahulu. dan defender (pemain bertahan).Defender adalah pemain yang bertahan untuk menerima serangan dari lawan. terdapat 4 peran penting. Permainan voli menuntut kemampuan otak yang prima. Tosser atau pengumpan adalah orang yang bertugas untuk mengumpankan bola kepada rekan-rekannya dan mengatur jalannya permainan. Libero adalah pemain bertahan yang bisa bebas keluar dan masuk tetapi tidak boleh men-smash bola ke seberang net. Tosser harus dapat mengatur jalannya permainan. yaitu tosser (atau setter).

 Kesalahan meliputi:   Pemain menyentuh net atau melewati garis batas tengah lapangan lawan. . Setiap pertandingan berlangsung 3 babak (best of three). Peserta yg pertama kali unggul dengan selisih 2 poin akan memenangi pertandingan.  Sistem hitungan yang digunakan adalah 25 rally point.  Setiap tim terdiri dari 10 pemain meliputi 6 pemain inti yang bermain di lapangan dan 4 pemain cadangan. Apabila di lapangan terdapat kurang dari 4 orang. Pemain melakukan spike di atas lapangan lawan. maka tim yang bersangkutan akan dianggap kalah. Jika tidak. kecuali pada 2 babak sudah di pastikan pemenangnya maka babak ke tiga tidak perlu dilaksanakan. maka penentuan juara group dan runner-up akan dilihat dari kualitas angka pada tiap-tiap set yang dimainkan. Seluruh bagian tubuh legal untuk memantulkan bola kecuali dengan cara menendang. Serve yang kita lakukan harus bisa melewati net dan masuk ke daerah musuh. maka musuh akan mendapat nilai [sunting]Sistem Pertandingan  Sistem pertandingan menggunakan sistem setengah kompetisi yang terdiri dari 8 tim dan akan disitribusikan ke dalam 2 (dua) group.   Pergantian pemain inti dan cadangan pada saat pertandingan berlangsung tidak dibatasi. begitu juga sebaliknya penerima servis lawan yang membuat bola keluar dihitung sebagai poin bagi lawan. Bila poin peserta seri (24-24) maka pertandingan akan ditambah 2 poin.  Bola yang dipantulkan keluar dari lapangan belum dihitung sebagai out sebelum menyentuh permukaan lapangan. Apabila ada dua tim atau lebih mendapat nilai sama.    Jumlah pemain minimum yang boleh bermain di lapangan adalah 4 orang. masing-masing group terdiri dari 4 (empat) tim.  Pada saat servis bola yang melewati lapangan dihitung sebagai poin bagi lawan. Pertandingan tidak akan ditunda apabila salah satu atau lebih dari satu anggota tim sedang bermain untuk cabang olahraga yang lain. Bola voli harus di pantulkan tanpa mengenai dasar lapangan. Tidak boleh melempar ataupun menangkap bola.  Kemenangan dalam pertandingan penyisihan mendapat nilai 1.1. Jika pihak musuh bisa memasukkan bola ke dalam daerah kita maka kita kehilangan bola dan musuh mendapatkan nilai 2.    Seluruh pemain harus berada di dalam lapangan pada saat serve dilakukan.

3. dengan tangan kiri bola dilambungkan ssedikit kesamping kanan tidak terlalu tinggi 4. Para pemain dan lawan mengenai net 2 kali pada saat memainkan bola dihitung sebagai double faults.tangan kanan di atas bola. tangan kiri memegang bola dan tangan kanan disamping setinggi pelipis 3.floating dan cekis.tangan kirimenyangga bola. Servis terdiri dari servis tangan bawah dan servis tangan atas. bola dipegang dengan tangan kiri 3.Servis tangan atas dibedakan lagi atas tennis servis. servis tangan bawah 1. bola dilambungkan tidak terlalu tinggi. lecutan tangan diperlukan pada saat perkenaan bola. kedua lutut agak rendah 2.  Setiap team diwajibkan bertukar sisi lapangan pada saat setiap babak berakhir. 1.lengan kanan diayunkan lurus kedepan untuk memukul bola 5. posisi kaki sama seperti tennis servis 2. tetapi sebagai suatu serangan pertama bagi regu yang melakukan servis. floating servis 1. aikap persiapan dimulai dengan mengambil posisi kaki kiri lebih kedepan.tangan kanan ditarik ke bawah belakang 4. bola dilambungkan dengan tangan kiri kira-kira 1/2 meter di atas kepala 4. mula-mula pemain berdiri dipetak servis dengan kaki kiri lebih kedepan dari kaki kanan. lakukan gerakan seperti mensmesh bola. 3. . 2. telapak tangan menghadap bola dan tangan ditegangkan untuk mendapat pantulan yang sempurna.perhatian terpusat pada bola 6. setelah bola kira-kira setinggi pinggang. peraturan permainan mengikuti peraturan internasional. Diluar dari aturan yang tertera disini. 2. setelah bola melambung keatas setinggi kepala. [sunting]Teknik [sunting]Servis Bola Voli Servis pada zaman sekarang bukan lagi sebagai awal dari suatu permainan atau sekedar menyajikan bola. tennis servis 1.tangan dapat pula menggenggam. tangan kiri dan kanan bersama-sama memegang bola.menghadap depan 5.   Time out dilakukan hanya 1 kali dalam setiap babak dan berlangsung hanya 1 menit. Dan apabila dilakukan babak penetuan (set ke 3) maka tim yang memiliki nilai terendah boleh meminta bertukar lapangan sesaat setelah tim lawan mencapai angka 13. tangan kanan dipukulkan pada bagian tengah bola. tangan kanan ditarik kebelakang atas kepala.

Tangan yang akan memukul bola bersiap di dekat bola dengan ayunan yang sangat pendek. Awalan service mengapung adalah melemparkan bola ke atas namun tidak terlalu tinggi (tidak terlalu tinggi dari kepala).5. 7. liukkan badan kekanan.telapak tangan menghadap keatas 8. 6.liukkan badan kesamping kiri 9. tangan kanan ditarik kesamping kanan bawah. dengan tangan. kedua tangan dijulurkan kearah samping bawah kanan dalam keadaan memegang bola. Service ada beberapa macam:  Service atas adalah service dengan awalan melemparkan bola ke atas seperlunya. Tangan yang memukul bola bersiap dari belakang badan untuk memukul bola dengan ayunan tangan dari bawah. pukulan float dapat dilakukan dengan beberapa cara: 1. Lambung keatas harus sesuai dengan kebutuhan.  Service bawah adalah service dengan awalan bola berada di tangan yang tidak memukul bola. Kemudian Server melompat untuk memukul bola dengan ayunan tangan dari atas.pukulan bola dibantu liukkan badan dan lecutan tangan. 2. 4. sikap permulaan dengan mengambil sikap berdiri menyamping dengan tubuh bagian kiri lebih dekat kejaring. setelah bola lepas. 5. 3. saat bola dilambungkan. memukul dengan tangan tergenggam. cekis 1. dimana ibu jari dilipat kedalam dan menempel pada telapak tangan 3. . bola dilambung keatas kepala dengan kedua belah tangan. perkenaan bola bagian bawah belakang bola.secepatnya bersama sama lengan. dengan tumit tangan 2. badan diliukkan sedikit kebelakang dan lutut ditekuk 4. berat badan ada dikaki kanan. Saat kapan harus memukul bola. Yang perlu diperhatikan dalam service antara lain :    Sikap badan dan pandangan.  Service mengapung adalah service atas dengan awalan dan cara memukul yang hampir sama. setelah bola ada pada jangkauan tangan. bola dipegang tangan kiri dan kanan.

apabila pukulan bola lebih tinggi berada di atas net .23). untuk dimasukkan ke daerah lawan. sehingga jalannya bola terjal dengan kecepatan yang tinggi. Dari beberapa pendapat di atas dapat disimpulkan bahwa Teknik Smash atau spike adalah cara memainkan bola dengan efisien dan efektif sesuai dengan peraturan permainan untuk mencapai pukulan keras yang biasanya mematikan ke daerah lawan. Smash adalah pukulan keras yang biasanya mematikan karena bola sulit diterima atau dikembalikan . Mariyanto mengemukakan bahwa : “ Smash adalah suatu pukulan yang kuat dimana tangan kontak dengan bola secara penuh pada bagian atas . Menurut pendapat M. Untuk melakukan dengan baik perlu memperhatikan faktor-faktor berikut: awalan. Badan sedikit condong kemuka.    Ibu jari dan jari saling berdekatan membentuk segitiga. tolakan. [sunting]Membendung (blocking) . satu dengan yang lain dirapatkan. Gerakan tangan disesuaikan dengan keras/lemahnya kecepatan bola.” (2006 : 128 ) Menurut Iwan Kristianto mengemukakan bahwa . “ (2003 : 143 ) . Passing Keatas (Pukulan/pengambilan tangan keatas)   Sikap badan jongkok. lutut agak ditekuk. tangan dirapatkan. Penyentuhan pada semua jari-jari dan gerakannya meluruskan kedua tangan Menggunakan gerakan kaki untuk menambah power [sunting]Smash (spike) Dengan membentuk serangan pukulan yang keras waktu bola berada di atas jaring. Spike adalah merupakan bentuk serangan yang paling banyak digunakan untuk menyerang dalam upaya memperoleh nilai suatu tim dalam permainan voli .[sunting]Passing  Passing Bawah (Pukulan/pengambilan tangan kebawah)     Sikap badan jongkok. maka bola dapat dipukul tajam ke bawah . siku ditekuk jari-jari terbuka membentuk lengkungan setengah bola. dan pendaratan. pukulan. Tes smash Menurut Sandika mengemukakan bahwa tes smash adalah tolok ukur untuk mengukur kemampuan smash. Teknik smash Menurut Muhajir Teknik dalam permainan bola voli dapat diartikan sebagai cara memainkan bola dengan efisien dan efektif sesuai dengan peraturan permainan yang berlaku untuk mencapai suatu hasil yang optimal (2006. lutut agak ditekuk.

PBVSI ^ Permainan bola voli ^ Rules of the game ^ Rules of the game [sunting]Pranala luar . 3. 4.Hal yang harus diperhatikan dalam melakukan block ganda antara lain adalah memadukan langkah kaki dan kerjasama antar blocker dalam menentukan waktu lompatan dan arah pergerakan bola. Tiga deret ada di depan dan tiga deret ada di belakang. pemain kedua dinamakan spiker. Sikap memblok yang benar adalah:    Jongkok. ^ Situs resmi FIVB ^ Situs Koni. block tunggal 2. bersiap untuk melompat.Bola yang melewati tangan bloker Dengan daya upaya di dekat jaring untuk mencoba menahan/menghalangi bola yang datang dari daerah lawan. [sunting]Kedudukan pemain (posisi pemain) Pada waktu service kedua regu harus berada dalam lapangan / didaerahnya masing-masing dalam 2 deret kesamping.pemain nomor empat dinamakan blocker. 1. block ganda Block tunggal adalah membendung bola yang dilakukan oleh satu orang pemain Block ganda adalah membendung bola yang dilakukan oleh dua orang pemain atau lebih. Block ada dua macam. Lompat dengan kedua tangan rapat dan lurus ke atas. 5. Saat mendarat hendaknya langsung menyingkir dan memberi kesempatan pada kawan satu regu untuk bergantian melakukan block. [sunting]Lihat pula   Proliga Voli pantai [sunting]Referensi 1. pemain nomor lima dan enam dinamakan libero [sunting]Kompetisi bola voli Kompetisi Proliga merupakan kompetisi bola voli professional Indonesia yang diikuti oleh beberapa klub yang tersebar di seluruh Indonesia. pemain ketiga dinamakan set upper atau tosser. Pemain nomor satu dinamakan server. 2.

  Situs resmi proliga Situs penggemar bola voli Artikel bertopik olahraga ini adalah sebuah rintisan. Anda dapat membantu Wikipedia dengan mengembangkannya. Kategori:   Cabang olahraga Bola voli .

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful