Cara permainan Bola Voli

Suasana permainan bola voli Permainan ini dimainkan oleh 2 tim yang masing-masing terdiri dari 6 orang pemain dan berlomba-lomba mencapai angka 25 terlebih dahulu.[4] Dalam sebuah tim, terdapat 4 peran penting, yaitu tosser (atau setter), spiker (smash), libero, dan defender (pemain bertahan). Tosser atau pengumpan adalah orang yang bertugas untuk mengumpankan bola kepada rekan-rekannya dan mengatur jalannya permainan. Spiker bertugas untuk memukul bola agar jatuh di daerah pertahanan lawan. Libero adalah pemain bertahan yang bisa bebas keluar dan masuk tetapi tidak boleh men-smash bola ke seberang net. Defender adalah pemain yang bertahan untuk menerima serangan dari lawan. Permainan voli menuntut kemampuan otak yang prima, terutama tosser. Tosser harus dapat mengatur jalannya permainan. Tosser harus memutuskan apa yang harus dia perbuat dengan bola yang dia dapat, dan semuanya itu dilakukan dalam sepersekian detik sebelum bola jatuh ke lapangan sepanjang permainan. Permainan ini dimainkan oleh 2 tim yang masing-masing terdiri dari 6 orang pemain dan mengusahakan untuk mencapai angka 25 terlebih dahulu untuk memenangkan suatu babak.

o Tidak boleh melempar ataupun menangkap bola. Apabila di lapangan terdapat kurang dari 4 orang.    Setiap tim terdiri dari 10 pemain meliputi 6 pemain inti yang bermain di lapangan dan 4 pemain cadangan. o Bola yang dipantulkan keluar dari lapangan belum dihitung sebagai out sebelum menyentuh permukaan lapangan. Jika tidak. Kesalahan meliputi: o Pemain menyentuh net atau melewati garis batas tengah lapangan lawan. maka penentuan juara group dan runner-up akan dilihat dari kualitas angka pada tiap-tiap set yang dimainkan.       Jumlah pemain minimum yang boleh bermain di lapangan adalah 4 orang. Setiap pertandingan berlangsung 3 babak (best of three). Bola voli harus di pantulkan tanpa mengenai dasar lapangan. Pertandingan tidak akan ditunda apabila salah satu atau lebih dari satu anggota tim sedang bermain untuk cabang olahraga yang lain. Sistem hitungan yang digunakan adalah 25 rally point. Serve yang kita lakukan harus bisa melewati net dan masuk ke daerah musuh. kecuali pada 2 babak sudah di pastikan pemenangnya maka babak ke tiga tidak perlu dilaksanakan.Rotasi pemain bola voli Urutan serve Penghitungan angka Aturan permainan dari bola voli adalah:[5] 1. Apabila ada dua tim atau lebih mendapat nilai sama. maka tim yang bersangkutan akan dianggap kalah. . Pergantian pemain inti dan cadangan pada saat pertandingan berlangsung tidak dibatasi. maka musuh akan mendapat nilai Sistem Pertandingan  Sistem pertandingan menggunakan sistem setengah kompetisi yang terdiri dari 8 tim dan akan disitribusikan ke dalam 2 (dua) group. Kemenangan dalam pertandingan penyisihan mendapat nilai 1. Peserta yg pertama kali unggul dengan selisih 2 poin akan memenangi pertandingan. Jika pihak musuh bisa memasukkan bola ke dalam daerah kita maka kita kehilangan bola dan musuh mendapatkan nilai 2. Bila poin peserta seri (24-24) maka pertandingan akan ditambah 2 poin. masing-masing group terdiri dari 4 (empat) tim.

tangan kanan ditarik ke bawah belakang 4. o Seluruh pemain harus berada di dalam lapangan pada saat serve dilakukan. tangan kanan ditarik kebelakang atas kepala. o Seluruh bagian tubuh legal untuk memantulkan bola kecuali dengan cara menendang.Servis tangan atas dibedakan lagi atas tennis servis. dengan tangan kiri bola dilambungkan ssedikit kesamping kanan tidak terlalu tinggi . o Para pemain dan lawan mengenai net 2 kali pada saat memainkan bola dihitung sebagai double faults. bola dipegang dengan tangan kiri 3. o Teknik Bola Voli Servis Servis pada zaman sekarang bukan lagi sebagai awal dari suatu permainan atau sekedar menyajikan bola. 1.tangan kanan di atas bola. servis tangan bawah 1. 2. lecutan tangan diperlukan pada saat perkenaan bola. Diluar dari aturan yang tertera disini. 3. Setiap team diwajibkan bertukar sisi lapangan pada saat setiap babak berakhir. Servis terdiri dari servis tangan bawah dan servis tangan atas. Dan apabila dilakukan babak penetuan (set ke 3) maka tim yang memiliki nilai terendah boleh meminta bertukar lapangan sesaat setelah tim lawan mencapai angka 13. mula-mula pemain berdiri dipetak servis dengan kaki kiri lebih kedepan dari kaki kanan. bola dilambungkan dengan tangan kiri kira-kira 1/2 meter di atas kepala 4.perhatian terpusat pada bola 6. lakukan gerakan seperti mensmesh bola. o Pemain melakukan spike di atas lapangan lawan. aikap persiapan dimulai dengan mengambil posisi kaki kiri lebih kedepan. tennis servis 1. telapak tangan menghadap bola dan tangan ditegangkan untuk mendapat pantulan yang sempurna. setelah bola kira-kira setinggi pinggang. bola dilambungkan tidak terlalu tinggi. tetapi sebagai suatu serangan pertama bagi regu yang melakukan servis. tangan kiri memegang bola dan tangan kanan disamping setinggi pelipis 3. kedua lutut agak rendah 2.tangan dapat pula menggenggam. 3. peraturan permainan mengikuti peraturan internasional. floating servis 1.menghadap depan 5. posisi kaki sama seperti tennis servis 2.floating dan cekis.lengan kanan diayunkan lurus kedepan untuk memukul bola 5.   Pada saat servis bola yang melewati lapangan dihitung sebagai poin bagi lawan.tangan kirimenyangga bola. 2. tangan kiri dan kanan bersama-sama memegang bola. begitu juga sebaliknya penerima servis lawan yang membuat bola keluar dihitung sebagai poin bagi lawan. Time out dilakukan hanya 1 kali dalam setiap babak dan berlangsung hanya 1 menit.

liukkan badan kekanan. Tangan yang memukul bola bersiap dari belakang badan untuk memukul bola dengan ayunan tangan dari bawah. o Gerakan tangan disesuaikan dengan keras/lemahnya kecepatan bola. sikap permulaan dengan mengambil sikap berdiri menyamping dengan tubuh bagian kiri lebih dekat kejaring. Awalan service mengapung adalah melemparkan bola ke atas namun tidak terlalu tinggi (tidak terlalu tinggi dari kepala).4. 3. setelah bola ada pada jangkauan tangan. 5. bola dilambung keatas kepala dengan kedua belah tangan.liukkan badan kesamping kiri 9. Service bawah adalah service dengan awalan bola berada di tangan yang tidak memukul bola. setelah bola lepas. 2. dengan tangan. bola dipegang tangan kiri dan kanan.pukulan bola dibantu liukkan badan dan lecutan tangan. Yang perlu diperhatikan dalam service antara lain :    Sikap badan dan pandangan. Passing   Passing Bawah (Pukulan/pengambilan tangan kebawah) o Sikap badan jongkok. Service ada beberapa macam:    Service atas adalah service dengan awalan melemparkan bola ke atas seperlunya. Passing Keatas (Pukulan/pengambilan tangan keatas) o Sikap badan jongkok. 4.secepatnya bersama sama lengan. pukulan float dapat dilakukan dengan beberapa cara: 1. perkenaan bola bagian bawah belakang bola. lutut agak ditekuk. 6. . setelah bola melambung keatas setinggi kepala. Lambung keatas harus sesuai dengan kebutuhan. Kemudian Server melompat untuk memukul bola dengan ayunan tangan dari atas. berat badan ada dikaki kanan. dengan tumit tangan 2. tangan kanan ditarik kesamping kanan bawah. dimana ibu jari dilipat kedalam dan menempel pada telapak tangan 3. Saat kapan harus memukul bola. tangan kanan dipukulkan pada bagian tengah bola. Service mengapung adalah service atas dengan awalan dan cara memukul yang hampir sama. saat bola dilambungkan. kedua tangan dijulurkan kearah samping bawah kanan dalam keadaan memegang bola. satu dengan yang lain dirapatkan. cekis 1. lutut agak ditekuk. 5. 7. o tangan dirapatkan. badan diliukkan sedikit kebelakang dan lutut ditekuk 4.telapak tangan menghadap keatas 8. Tangan yang akan memukul bola bersiap di dekat bola dengan ayunan yang sangat pendek. memukul dengan tangan tergenggam.

dan pendaratan. siku ditekuk jari-jari terbuka membentuk lengkungan setengah bola.23). Sikap memblok yang benar adalah:    Jongkok. Untuk melakukan dengan baik perlu memperhatikan faktorfaktor berikut: awalan. Membendung (blocking) Bola yang melewati tangan bloker Dengan daya upaya di dekat jaring untuk mencoba menahan/menghalangi bola yang datang dari daerah lawan. Ibu jari dan jari saling berdekatan membentuk segitiga. Penyentuhan pada semua jari-jari dan gerakannya meluruskan kedua tangan Menggunakan gerakan kaki untuk menambah power Smash (spike) Dengan membentuk serangan pukulan yang keras waktu bola berada di atas jaring. Spike adalah merupakan bentuk serangan yang paling banyak digunakan untuk menyerang dalam upaya memperoleh nilai suatu tim dalam permainan voli .Hal yang harus diperhatikan dalam melakukan . Saat mendarat hendaknya langsung menyingkir dan memberi kesempatan pada kawan satu regu untuk bergantian melakukan block. Menurut pendapat M.o o o o Badan sedikit condong kemuka. sehingga jalannya bola terjal dengan kecepatan yang tinggi. Lompat dengan kedua tangan rapat dan lurus ke atas. Mariyanto mengemukakan bahwa : “ Smash adalah suatu pukulan yang kuat dimana tangan kontak dengan bola secara penuh pada bagian atas . block ganda Block tunggal adalah membendung bola yang dilakukan oleh satu orang pemain Block ganda adalah membendung bola yang dilakukan oleh dua orang pemain atau lebih. “ (2003 : 143 ) . Tes smash Menurut Sandika mengemukakan bahwa tes smash adalah tolok ukur untuk mengukur kemampuan smash. maka bola dapat dipukul tajam ke bawah . apabila pukulan bola lebih tinggi berada di atas net . pukulan. Smash adalah pukulan keras yang biasanya mematikan karena bola sulit diterima atau dikembalikan . tolakan. block tunggal 2. Dari beberapa pendapat di atas dapat disimpulkan bahwa Teknik Smash atau spike adalah cara memainkan bola dengan efisien dan efektif sesuai dengan peraturan permainan untuk mencapai pukulan keras yang biasanya mematikan ke daerah lawan. 1. untuk dimasukkan ke daerah lawan.” (2006 : 128 ) Menurut Iwan Kristianto mengemukakan bahwa . bersiap untuk melompat. Teknik smash Menurut Muhajir Teknik dalam permainan bola voli dapat diartikan sebagai cara memainkan bola dengan efisien dan efektif sesuai dengan peraturan permainan yang berlaku untuk mencapai suatu hasil yang optimal (2006. Block ada dua macam.

Pemain nomor satu dinamakan server. Tiga deret ada di depan dan tiga deret ada di belakang. pemain ketiga dinamakan set upper atau tosser.pemain nomor empat dinamakan blocker.block ganda antara lain adalah memadukan langkah kaki dan kerjasama antar blocker dalam menentukan waktu lompatan dan arah pergerakan bola. pemain kedua dinamakan spiker. Kedudukan pemain (posisi pemain) Pada waktu service kedua regu harus berada dalam lapangan / didaerahnya masing-masing dalam 2 deret kesamping. pemain nomor lima dan enam dinamakan libero .