GAMBARAN PENGETAHUAN REMAJA PUTRI TENTANG MENSTRUASI PROPOSAL PENELITIAN GAMBARAN PENGETAHUAN REMAJA PUTRI TENTANG MENSTRUASI DI DESA

GAMEL KECAMATAN PLERED KABUPATEN CIREBON

DISUSUN OLEH : NAMA : elham NPM : 000000 3B AKADEMI KEPERAWATAN MUHAMMADIYAH CIREBON 2008/2009 KATA PENGANTAR Segala puji dan syukur, penulis panjatkan kehadirat Allah SWT. karena atas segala rahmat, hidayah serta inayahNya penulis dapat menyelesaikan proposal penelitian dengan judul “Gambaran Pengetahuan Remaja Putri Tentang Menstruasi Di Desa Gamel Kecamatan Plered Kabupaten Cirebon”. Dengan segala keterbatasan yang dimiliki oleh penulis, maka penulis berusaha semaksimal mungkin untuk menyusun proposal ini dengan sebaik-baiknya. Penulis proposal ini hendak berterima kasih dari bantuan dan bimbingan dari semua pihak, terutama bimbingan dari pembimbing yang telah membantu penulis dari awal sampai akhir hingga tersusunnya proposal penelitian ini. Tidak lupa pula penulis ucapkan terima kasih yang sebesar-besarnya kepada yang terhormat: Bapak Ahmad Farid Rivai, MPH. selaku Direktur Akademi Keperawatan Muhammadiyah Cirebon. Ibu NS. Ruswati, S. Kep. selaku koordinator MA Riset Keperawatan. Ibu NS. Yani Trihandayani, S. Kep. selaku pembimbing yang meluangkan waktu untuk membimbing dan memberikan pengarahan yang sangat berharga dalam menyusun proposal penelitian. Rekan-rekan seperjuangan mahasiswa-mahasiswi D III Keperawatan Muhammadiyah Cirebon terima kasih atas partisipasinya dan dukungan yang telah diberikan. Penulis menyadari bahwa dalam penyusunan proposal penelitian ini banyak kekurangannya oleh sebab itu, dengan segala hormat dan kerendahan hati, penulis mengharapkan kritik dan saran yang bersifat membangun guna menyempurnakan Ilmu Keperawatan. Akhirnya penulis berharap kiranya proposal penelitian ini dapat memberikan manfaat khususnya bagi penulis sendiri dan umumnya bagi para pembaca.

Cirebon, Februari 2009

hari dimana pendarahan dimulai disebut sebgai hari pertama yang kemudian dihitung sampai dengan hari terakhir. yaitu 1 hari sebelum pendarahan menstruasi bulan berikutnya dimulai. Demikian sutar persetujuan ini saya buat tanpa ada paksaan dari pihak manapun. Cirebon. Februari 2009 (Nama lengkap responden) BAB I PENDAHULUAN Latar Belakang Haid atau menstruasi keluarnya darah dari dalam rahim melalui vagina. Biasanya masa haid antara 3-7 hari. Pre menstruasi sindrom atau dikenal sebagai gejala dating bulan banyak wanita mengalami ketidaknyamanan fisik selama beberapa hari sebelum periode menstruasi datang. . Jika terasa nyeri yang hebat. hal ini disebabkan karena keadaan tidak normal.Penulis SURAT PERSETUJUAN MENJADI RESPONDEN (INFORMED CONCENT) Saya yang bertanda tangan di bawah ini : Nama : Umur : Secara sukarela dan tanpa ada paksaan dari pihak manapun untuk menjadi responden dalam penelitian yang akan dilakukan di Desa Gamel Kecamatan Plered Kabupaten Cirebon dan bersedia untuk menjawab pertanyaan yang akan diberikan. Gejala-gejala dari gangguan menstruasi dapat berupa payudara melunak. Panjang siklus menstruasi dihitung dari hari pertama periode menstruasi. Siiklus menstruasi bervariasi pada tiap wanita dan hamper 90 % wanita memiiki siklus 25-35 hari dan hanya 10-15 % yang memiliki siklus 28 hari. Keadaan seperti ini biasanya terjadi sebulan sekali dan mulai pada usia 12-15 tahun. namun beberapa wanita memiliki siklus yang tidak teratur dan hal ini bias menjadi indikasi adanya masalah kesuburan. Kira-kira setengah dari seluruh wanita menderita akibat dismenore (nyeri menstruasi). Perasaan kurang enak biasanya dialami pada maa haid.

Metroragia adalah pendarahan dari vagina pada seorang wanita yang tidak teratur tanpa ada hubungan dengan siklus haid. Rumusan Masalah Bagaimana gambaran pengetahuan remaja putri tentang menstruasi di desa Gamel Kecamatan Plered Kabupaten Cirebon? Tujuan Penelitian Tujuan Umum Untuk mengetahui gambaran pengetahuan remaja putri tentang menstruasi di desa Gamel Kecamatan Plered Kabupaten Cirebon. Gangguan menstruasi / haid. Dalam bentuk yang paling berat melibatkan depresi dan kemaraan. Tujuan Khusus Mengetahui gambaran pengetahuan remaja putri tentang pengertian menstruasi di desa Gamel Kecamatan Plered Kabupaten Cirebon. letih. Melihat fenomena di atas penulis merasa tertarik untuk melakukan penelitian yang berjudul “Gambaran Pengetahuan Remaja Putri Tentang Menstruasi di Desa Gamel Kecamatan Plered Kabupaten Cirebon”. lekas marah. Dismenore adalah nyeri haid menjelang atau selama haid nyeri sering bersamaan dengan rasa mual. Beberapa wanita mengalami gangguan yang cukup berat seperti keram yang disebabkan oleh kontraksi otot-otot alus rahim. Berdasarkan studi pendahuluan yang penulis lakukan di Desa Gamel Kecamatan Plered Kabupaten Cirebon. perasaan mau pingsan. Hipermenore (menorrhagia) adalah pendarahan haid yang jumlahnya banyak.putting susu yang nyeri. BAB II STUDI KEPUSTAKAAN . sakit kepala. Mengetahui gambaran pengetahuan remaja putri tentang siklus menstruasi di desa Gamel Kecamatan Plered Kabupaten Cirebon. Mengetahui gambaran pengetahuan remaja putri tentang gangguan menstruasi di desa Gamel Kecamatan Plered Kabupaten Cirebon. bengkak dan mudah tersinggung. ketegangan prahaid merupakan keluhan-keluahan yang biasanya mulai satu minggu sampai beberapa hari sebelum datangnya haid dan menghilang sesudah haid datang walaupun kadang-kadang berlangsung etrus sampai haid berhenti. Manfaat Bagi Peneliti Hasil penelitian ini diharapkan dapat dijadikan data dasar untuk penelitian selanjutnya. sakit bagian tengah perut. dari 8 remaja putrid yang ditemui peneliti hanya 4 orang yang pengetahuannya cukup baik tentang menstruasi. gelisah. sakit kepala. Amenore merupakan tidak adanya menstruasi selama 3 bulan atau lebih. Hipomenore adalah pendarahan dengan jumlah darah sedikit. hidung tersumbat dan ingin menangis.

1. 2. memisahkan.1. 2. tetapi masih dalam satu struktur organisasi tersebut dan masih ada kaitan satu sama lain. Pengetahuan dipengaruhi oleh intensitas perhatian dan persepsi manusia terhadap suatu objek tertentu. Maksudnya mengingat kembali terhadap sesuatu yang spesifik dari seluruh bahan yang dipelajari atau tangan yang telah diterima. 2.1 Tingkat pengetahuan Pengetahuan adalah upaya untuk memberikan pengetahuan sehingga terjadi perubahan yang meningkat.1.1 Pengertian Pengetahuan Pengetahuan (knowledge) diartikan sebagai hasil “tahu” yang terjadi setelah sekarrang melakukan penginderaan terhadap suatu objek tertentu. 2.4 Analisis (Analysis) Analisis adalah kemampuan untuk menjabarkan materi atau suatu objek ke dalam komponen-komponen.6 Evaluasi Evaluasi berkaitan dengan kemampuan untuk melakukan junstifikasi atau penilaian terhadap suatu materi atau objek.5 Sintesis Sintesis menunjukkan kepada suatu kemampuan untuk melakukan junstifikasi atau penilaian terhadap suatu materi atau objek. Orang yang telah paham terhadap objek atau materi harus dapat menjelaskan dan menyebutkannya.2.1. media elektronik.1.1.1. 2. 2. Pada situasi atau kondisi rill (sebenarnya) aplikasi ini dapat diartikan aplikasi atau penggunaan hokum-hukum.2 Faktor-faktor yang mempengaruhi pengetahuan 2. . membedakan.2 Memanami (Comprehention) Memahami diartikan sebagai suatu kemampuan menjelaskan secara benar tentang objek yang diketahui dan dapat menginterpretasikan materi tersebut secara benar.1. prinsip dan bagaimana dalam konteks atau situasi yang lain.3 Aplikasi (Application) Aplikasi diartiakn sebagai kemampuan untuk menggunakan materi yang telah dipelajari. Kemampuan analisis ini dapat dilihat dari penanganan kata-kata kerja dapat menggambarkan (membuat bagan.1.2 Informasi Memberikan kabar atau berita tentang suatu informasi dapat diperoleh melalui penyuluhan. Karakteristik untuk menentukan intensistas tersebut dibagi menjadi 6 tingkatan pengetahuan.1 Definisi 2. mengelompokkan dan sebagainya).1.1.1. Penginderaan terjadi melalui panca indera manusia.2. Penilaian-penilaian ini berdasarkan suatu kriteria yang ditentukan sendiri atau menggunakan kriteria yang ada. Penilaian-penilaian ini berdasarkan suatu kriteria yang ditentukan sendiri atau menggunakan kriteria yang ada.1.2.1.1.1 Tahu (Know) Artinya suatu kemampuanuntuk mengingat kembali terhadap suatu memori yang telah dipelajari sebelumnya. Sebagian besar pengetahuan manusia diperoleh melalui mata dan telinga.1. yaitu: 2. rumus metode. 2.

4 Pengalaman Pengalaman adalah sesuatu yang pernah dialami seseorang akan menambah pengetahuan atau wawasan yang bersifat non formal.4 Pengukuran pengetahuan Berdasarkan pengertian pengetahuan yang dikemukakan oleh Bloom dan Skinner. . contoh pertanyaan pilihan ganda. mencakup kematangan mental. kejiwaan dansosial serta emosional. Berarti mendekati kematangan secara fisik. social dan fisik pandangan ini diungkapkan oleh plaget.2 Pertanyaan Objektif. Adapun periode sebelum masa remaja ini disebut sebagai ambang pintu masa remaja / sering disebut sebagai periode pubertas.1. surat kabar dan sebagainya. bentuk salah benar dan pertanyan menjodohkan. adolecentia yang bearti remaja) yang berarti “tubuh” atau tumbuh menjadi dewasa.1. pertanyaan objektif khususnya dengan pilihan ganda lebih disukai atau dijadikan akar pengukuran karena lebih mudah disesuaikan dengan pengetahuan yang akan diukur dan lebih cepat dinilai. Jadi artinya adalah berangsur-angsur menuju kematangan secara fisik. Dari kedua jenis pertanyaan tersebut. 2. 2.1.1. Meskipun bertumpang tindih dengan masa remaja awal pubertas berbeda dengan masa remaja. 2. akal.majalah.2.1 Batas Usia Remaja Secara teoritis dan empiris dari segi sikologis. 2. Sekurang-kurangnnya dalam masalah hak.4. akal dan jiwa serta social. 2. kalimat remaja berasal dari murahaqoh. Secara umum dapat dikelompokkan menjadi 2 jenis: 2.3 Cara pengukuran pengatahuan Pengetahuan dapat diukur dengan melakukan wawancara yang menyatakan tentang isi materi yang ingin diukur dari objek penelitian.1 Pertanyaan Subjektif. Secara terminology. rentang usia remaja berada dalam usia 12 tahun bagi wanita dan 13-22 tahun bagi laki-laki remaja awal berada dalam usia 12/13 tahun sampai 17/18 tahun dan remaja akhir dalam rentang usia 17/18 tahun sampai 21/22 tahun. Melainkan berada dalam tingkatan yang sama. 2. maka pengukuran dapat diketahui dengan cara yang bersangkutan mengungkapkan apa yang diketahui dalam bentuk bukti atau bentuk jawaban baik tulisan maupun lisan.1.2.4.3 Budaya Tingkah laku suatu kelompok manusia dalam memenuhi kebutuhan yang meliputi sikap.2. contohnya pertanyaan essay. kata kerjanya adalah raahaqo yang berarti al-latirab (dekat. Sesorang yang mendapat sumber informasi yang lebih banyak akan mempunyai pengetahuan lebih baik. 2. Pertanyaan (test) dapat digunakan untuk pengukuran pengetahuan.1. Dalam bahasa ingris murahaqoh adalah adoecence yang berarti at-tadaruj (berangsur-angsur). emosional. Usia saat anak tidak lagi merasa diawah tingkat orang-orang yang lebih tua. masa remaja adalah usia saat individu berintegrasi dengan masyarakat dewasa. Dalam islam secara etimologi. Secara psikologis. Istilah adolescence juga mempunyai arti yang lebih luas.2 Remaja Istilah adolescence atau remaja berasal dari kata latin adolescere (kata bedanya.

minat dan peran yang diharapkan oleh kelompok social menimbulkan masalah baru. tetapi sering takut bertanggung jawab akan resikonya dan meragukan kemampuannya untuk mengatasinya.2. Bagi remaja penyesuaian diri dengan kelompok pada tahun-tahun awal masa remaja adalah penting.6 Masa Munculnya Ketakutan Persepsi negative terhadap remaja seperti tidak dapat dipercaya.2.2.2. 2.1 Masa Yang Penting Pada masa ini adanya akibat yang langsung terhadap sikap dan tingkah laku serta akibat-akibat jangka panjangnya menjadikan periode remaja lebih penting dari pada periode lainnya. masalah masa remaja termasuk masalah yang sulit diatasi.2. para remaja merasa gelisah untukeninggalkan stereotip usia belasan tahun yang indahdisatu sisi. mengidikasikan pentingnya bimbingan dan pengawasan orang dewasa. 2. 2. tetapi ada perubahan yang terjadi pada semua remaja.8 Masa Menuju Masa Dewasa Saat usia kematangan kian dekat. Baik akibat langsung maupun akibat jangka panjang serta pentingnya bagi remaja karena adanya akibat fisik dan akibat psikologis. Perubahan nilai-nilai sebagai konsekuensi perubahan minat dan pola tingkah laku Bersikap ambivalen terhadap setiap perubahan.2.2. 2.2. 2.2.2. 2. Secara bertahap.2 Ciri-Ciri Umum Masa Remaja 2. cenderung merusak dan perilaku merusak. tingkat perubahan sikap dan perilaku sejajar dengan tingkat perubahan fisik.2.2. Remaja menghendaki dan menuntut kebebasan.2. mereka mulai mengharapkan identitas diri dan tidak lagi merasa puas dengan adanya kesamaan dalam segala haldengan teman-teman sebayanya.2.4 Masa Bermasalah Setiap periode memliki masalah sendiri.3 Masa Perubahan Selama masa remaja. Emosi yang tinggi Perubahan tubuh. Anak usia belasan tahun sering ditujukan bagi remaja awal. dia sudah mandiri. Apabila dalam hal cita-cita yang tidak realistic ini erakibat pada tingginya emosi yang merupakan ciri awal masa remaja. Perubahan yang terjadi pada masa remaja memang beragam.5 Masa Pencarian Identitas Menyesuaikan diri dengan standar kelopok dianggap jauh lebih penting bagi remaja dari pada individual. apa yang telah terjadi sebelumnya akan membekas pada apa yang terjadi sekarang dan yang akan dating. Demikian pula terhadap kehidupan remaja muda yang cenderung tidak simpatik dan takut bertanggung jawab.3 Ciri-ciri Remaja Awal Masa remaja awal dimulai ketika usia seorang anak telah genap 12/13 tahun dan berakhir pada usia 17/18 tahun. baik oleh anak laki-laki maupun anak perempuan karena pada masa remaja dia ingin mengatasi masalahnya sendiri. dan harus bersiap-siap menuju usia dewasa disisi lainnya.2.2 Masa Transisi Merupakan tahap peralihan dari satu tahap perkembangan ketahap berikutnya. Gejala-gejala yang disebut gejala fase negartif biasa terjadi pada perubahan akhir periode pubertas/perubahan awal masa remaja awal oleh karena itu.7 Masa Yang Tidak Realistik Mereka memandang diri sendiri dan orang lain berdasarkan keinginannya. maksudnya.2. periode .2. 2.2. 2. dan bukan berdasarkan kenyataan yang sebenarnya.

orang-orang lain seperti keadaan yang sebenarnya Lebih Matang Menghadapi Masalah Masalah yang dihadapi remaja akhir relative sama dengan remaja awal.4 Ciri-ciri Remaja Akhir Di indonesia. Lebih Menonjolnya Sikap Dan Moral Matangnya organ-organ seks mendorong remaja untuk mendekati lawan seksnya. Cirriciri khas yang membedakannya dengan remaja awal. batasan usia remaja akhir adalah antara 17-21 tahun bagi wanita. tetapi membingungkan adalah status remaja awal. Diantaranya adalah berikut ini : Tidak Stabil Emosi Menurut Granvellie Stanley hall. Seheinfield berpebdapat tentang berbagai perubahan interaksi antara remaja laki-laki dan perempuan sepanjang periode pubertas dan masa remaja awal. sehingga terkadang berperilaku berlebihan yang dinilai tidak sopan oleh sebagian masyarakat. terjadi proses penyempurnaan pertumbuhan fisik dan perkembangan aspek-aspek psikis yang telah dimulai sejak masa-masa sebelumnya. perasaan masa ini sangatlah peka. laki-laki muda dan wanita muda menunjukkan peningkatan kestabilan emosi Lebih Realistik Pada masa ini dia mulai menilai dirinya apa adanya.pubertas sering disebut sebagai fase negative. kemampuan mental atau kemampuan berfikirnya mulai sempurna. Pada usia 9-11 tahun : anak laki-laki merasa bermusuhan atau tidak peduli terhadap teman perempuan. Gejala ini terjadi pada usia antara 12-16 tahun Membingungkannya Status Hal yang tidak hanya sulit ditentukan. yaitu perasaan dan emosinya laksana hembusan badai dan topan dalam kehidupan. selain itu masa remaja awal juga memiliki ciri khas yang tidak dimiliki masa-masa yang lain. sedangkan anak perempuan mulai menunjukkan perhatiannya kepada teman sejenisnya. karena masih rasa member tanggung jawab dengan alasan mereka masih kanak-kanak Masa Yang Kritis Kebimbangan remaja dalam menghadapi dan memecahkan atau menghindari suatu masalah menjadi indikasi kritisnya masa ini. yaitu sebagai berikut: Mulai Stabil Dalam aspek-aspek fisik dan psikis. Pada usia 11-14 tahun : menjalin kerja sama dalam berbagai kelompok. yang mengarah pada kematangan yang sempurna. 2. sehingga orang dewasa sering memperlakukannya secara berganti-ganti. Pada usia 15-16/17 tahun: tidak sedikit diantara remaja laki-laki dan perempuan yang mulai berpacaran. 18-22 tahun bagi laki-laki. menghargai apa yang dimiliki keluarganya. Mulai Sempurnanya Kemampuan Mental Dan Kecerdasan Pada remaja awal. Cara menghadapi masalah itulah yang membedakannya. dan ada pula yang mulai menjalin cerita. Diantara batasan usia ini. Kemampuan berfikir remaja akhir yang telah lebih sempurna dan pandangan yang lebih realistis itulah yang menjadikan remaja akhir mampu memecahkan berbagai masalah secara lebih matang dan realistis Lebih Tenang Perasaannya .

2 Cyclus Menstruasi (haid) Selaput rahim (endometrium).5 mm. Saat ini tebalnya endometrium ± 0. Kelenjar tumbuhnya 7 cepat dari jaringan yang lain berkelok Berlangsung dari hari ke 5 hari ke 14 dari pertama haid . mengalami perubahan-perubahan selama ± 1 bulan. 2.5 mm.1 Pengertian Perempuan dewasa yang sehat dan tidak hamil.5. remaja lebih tenang dalam menghadapi masalah-masalahnya dibanding pada paruh awal masa remaja akhir.5 Menstruasi 2. setiap bulan secara teratur mengeluarkan darah dari alat kandungannya. 2. dibedakan masa: Stadium Menstruasi (Desquamasi) Pada masa ini endometrium dicampakkan dari dinding rahim disertai perdarahan. Haid adalah darah. hanya lapisan tipis yang tinggal (stratum basale) berlangsung 4 hari. potongan-potongan endometrium dan lendir dari serviks. Berlangsung ± 4 hari Stadium Intermenstruasi atau stadium Proliferasi Tebal endometrium ± 3. Darah tidak membeku karena ada fermen yang mencegah pembekuan darah dan mencairkan potongan-potongan mukosa Banyaknya perdarahan selama haid normal ± 50 cc Stadium Post Menstruasi atau Regenerasi Luka yang terjadi karena endometrium di lepaskan berangsur-angsur ditutup kembali oleh selaput lendir baru yang terjadi dari cestel kelenjar-kelenjar endometrium. pada paruh akhir masa remaja akhir.5.Secara umum.

Sindrom ini biasanya lebih mudah terjadi pada wanita ysng lebih peka terhadap perubahan hormoral dalam siklus haid. itu berhubungan dengan gangguan perasaan. karena hormon estrogen yang berlebihan.3 Pre Menstruasi Sindrom (PMS) Sindrom pramenstruasi (PMS) adalah kumpulan gejala fisik.5. Kemungkinan lain. Penyebab munculnya sindrom ini memang belum jelas.Stadium Premenstruasi atau Stadium Sekresi Bentuk kelenjar berubah menjadi panjang dan berliku dan mengeluarkan getah Endometrium sudah tertimbun Glycogeen dan kapur yang kelak diperlukan sebagai makanan untuk telur (mempersiapkan endoetrium untuk menerima telur) Endometrium disini dapat dibedakan: Stratum Compactum Lapisan atas yang pada 1 yang hanya ditembus saluran-saluran keluar dari kelenjar-kelenjar Stratum Spongiosom Lapisan mampung. terutama bila pernah mengalami kehamilan dengan komplikasi seperti foksimia) . PMS merupakan kumpulan gejala akibat perubahan hormonal yang berhubungan dengan siklus saat ovulasi (pelepasan sel telur dari ovarium) dan haid. atau fungsi serotonin yang dialami penderita. yang banyak lubang-lubangnya dari rongga dari kelenjar-kelenjar Stratum basale (lapisan bawah) Berlangsung dari hari ke 14-28 Kalau tidak terjadi kehamilan maka endometrium dilepaskan dengan perdarahan dan berulang lagi siklus menstruasi 2. factor kejiwaan. sindrom itu akan menghilang pada saat menstruasi dimulai sampai beberapa hari setelah selesai haid. beberapa teori menyebutkan antara lain karena factor hormoral yakni ketidak keseimbangan antara hormone estrogen dan progesterone teori lain bilang. masalah social. Akan tetapi ada beberapa factor yang meningkatkan fisiko terjadinya PMS antara lain: Wanita yang pernah melahirkan (PMS semakin berat setelah melahirkan beberapa anak. psikologis. dan emosi yang terkait dengan siklus menstruasi wanita.

asam lemak unoleat.5. Pembengkakan itu terjadi akibat berkumpulnya air pada jaringan diluar sel (ekstrasel) karena tingginya asupan garam / gula pada diet penderita. 2. Kegiatan fisik (kurang berolah raga dan aktivitas fisik menyebabkan semakin beratnya PMS). teh. mangan.4 PMS tipe D (depression) ditandai dengan gejala rasa depresi. sensitive. Membagi PMS menurut gejalanya yakni PMS tipe A. atau kekurangan magnesium dan vitamin B (terutama B 6). Bahkan beberapa wanita mengalami depresi ringan sampai sedang saat sebelum mendapatkan haid. lemah. dimana hormone progesterone dalam siklus haid terlalu tinggi di bandingkan dengan hormone estrogennya.Status perkawinan ( wanita yang sudah menikah lebih banyak mengalami PMS dibandingkan yang belum) Usia (PMS semakin sering dan mengganggu dengan bertambahnya usia. Penderita PMS A sebaiknya banyak mengkonsumsi makanan berserat dan mengurangi atau membatasi minum kopi. penderita tipe H sekitar 60%.3 PMS tipe C (craving) ditandai dengan rasa lapar ingin mengkonsumsi makanan yang manis-manis (biasanya coklat) dan karbohidrat sederhana (biasanya gula). AS. peningkatan berat badan sebelum haid. vitamin C. Rasa ingin menyantap makanan manis dapat disebabkan oleh stress. 2. garam. ingin menangis. . pusing kepala yang terkadang sampai pingsan. C. jantung berdebar. penyerapan dan penyimpanan timbale ditubuh.3. gangguan tidur. Biasanya PMS tipe D berlangsung bersamaan dengan PMS tipe A. perut kembung. vitamin E. Gejala ini timbul akibat ketidak seimbangan hormone estrogen dan progesterone. pembengkakan tangan dan kaki. 80% gangguan PMS ermasuk tipe A. saraf tegang. tidak terpenuhinya asam lemak esensial (omega 6) atau kurangnya magnesium. Abraham. produk susu. terutama antara usia (30-35) Stress (factor stress memperberat gangguan PMS) Diet (factor kebiasaan makan seperti tinggi gula.2 PMS tipe H (chyperhedration) memiliki gejala edema (pembengkakan).kekurangan asam amino tyrosine.5. nyeri pada buah dada. 2. 2. timbul gejala hipogukemia seperti kelelahan.3. Pada umumnya sekitar 20 menit setelah menyantap gula dalam jumlah banyak. perasaan lebih. Kebiasaan merokok dan minum alcohol juga dapat mempererat gejala PMS.5. seng. pelupa bingung. Dr guy E. PMS tipe D murni disebabkan oleh ketidak seimbangan hormone progesterone dan estrogen. H. kopi. mempererat gejala PMS) Kekurangan zat-zat gizi seperti kurang vitamin B (terutama B6). sulit dalam mengucapkan kata-kata (verbalisasi) bahkan kadang-kadang muncul rasa ingin bunuh diri atau mencoba bunuh diri. Untuk mencegah terjadinya gejala ini penderita dianjurkan mengurangi asupan garam dan gula pad diet makanan serta membatasi minum sehari-hari. Meningkatkan konsumsi makanan yang mengandung vitamin B 6 dan magnesium dapat membantu mengatasi gangguan PMS tipe D yang terjadi bersamaan dengan PMS tipe A. Tipe PMS bermacam-macam. dan D. Kadang-kadang seorang wanita mengalami gejala gabungan. Tingginya garam dalam diet makanan. magresium. misalnya tipe A dan D secara bersamaan.1 PMS tipe A (anxiety) ditandai dengan gejala seperti rasa cemas. minuman bersoda. Kombinasi PMS D dan A dapat disebabkan oleh beberapa factor yaitu stress. ahli kandungan dan kebidanan dari fakultas kedokteran UCLA. hormone estrogen terlalu tinggi dibandingkan dengan hormone progesterone. PMS C 40% dan PMS D 20%. zat besi. coklat.3. Hiplogikemia timbul karena pengeluaran hormone insulin dalam tubuh meningkat.3.5. makanan olahan.

berat badan yang berlebihan dapat meningkatkan resiko penderita PMS Catat jadwal siklus haid anda serta kenali gejala PMSnya Perhatikan pula apakah anda sudah dapat mengatasi PMS pada siklus-siklus dating bulan berikutnya. Kurangi rokok atau berhenti merokok Batasi konsumsi protein (sebaiknya sebanyak 1. Normalnya. teh.2. Disamping diet. selama 2-7 hari. yaitu: Ougomenore adalah jangka waktu haid terlalu lama Polimenore adalah terlalu sering haid Hipermenorea adalah darah haid terlalu banyak Hipomenorea adalah darah haid terlalu sedikit .3. Terdapat lima gangguan menstruasi yang paling sering muncul. alcohol.4 Gangguan Menstruasi Adalah proses alamiah pada perempuan. menstruasi terjadi setiap 22-35 hari. (sapi dan kambing). coklat. perhatikan pula hal-hal berikut ini untuk mencegah munculnya PMS. Batasi konsumsi makanan produk susu dan olah raga (keju. serta minuman bersoda. tinggi garam. Batasi konsumsi lemak dari bahan hewan dan lemak dari makanan yang di goreng.5.5 Diet Tepat Mencegah PMS Pencegahan PMS (sindrom pra-menstruasi) dapat dilakukan melalui diet yang tepat dengan memperhatikan halhal sebagai berikut: batasi konsumsi makanan tinggi gula. kopi.5 gr/kg berat badan per orang) Meningkatkan konsumsi ikan. 2.5. daging merah. ayam. kacang-kacangan dan biji-bijian sebagai sumber protein.ice crem dan lainnya) dan gunakan kedelai sebagai pengantinya. Meningkatkan konsumsi sayuran hijau. Melakukan olah raga dan aktifitas fisik secara teratur Menghindari dan mengatasi stress Menjaga berat badan.

Pertama. siklus menstruasi. kurang. akibatnya jangka watu haid sangat lama. begitu juga dengan hipermenore dapat menyebabkan anemia. sehingga terjadi ovulasi yang pada akhirnya dapat menimbulkan gangguan hormone. karena tidak terjadi ovulasi.1 Definisi Konseptual Pengetahuan adalah hasil dari tahu. dapat terjadi pada perempuan yang mengalami peralihan dari masa subur kemasa menopause. Polimenore juga dapat terjadi pada perempuan muda menjelang haid pertama kali. Kedua . penggunaan KB. kelainan hormonal. BAB III METODE PENELITIAN 3. Factor penyebab hipermenore adalah miamo uteri.1 Kerangka Pemikiran Kerangka penelitian pada dasarnya adalah kerangka hubungan antara konsep-konsep yang ingin diamati atau diukur melalui penelitian-penelitian yang akan dilakukan Keterangan : Untuk mengetahui pengetahuan remaja putri tentang pengertian menstruasi. pre menstruasi sindrom dan ganguan menstruasi.2 Definisi Konseptual dan Operasional 3. Sedangkan amenore skunder dapat disebabkan karena kehamilan. Perempuan dikatakan amenorea jika tidak menstruasi lebih dari 5 bulan sejak menstruasi terakhir. Yang menyebabkan perempuan tidak dapat menghasilkan sel telur. endometritis. Amenore primer terjadi pada perempuan yang tidak pernah mendapatkan haid. oligomenore berhubungan dengan penyakit polikistik ovarium. Polienore dan hipermenore adalah gangguan menstruasi yang berbahaya. 3. cukup. ada yang berbahaya dan ada yang tidakberbahaya. dan la-n-lain. Dan lainlain. Pengertian tersebut kemudian dikategorikan baik. kanker atau polip. Dan kelima gangguan menstruasi diatas. setelah orang melakukan penginderaan terhadap suatu objek tertentu . Amenore primer biasanya disebabkan oleh gengguan dari lahir. Ougomenore tidak berbahaya. Polip endeetrium. Suntuk KB pil atau suntik. kelainan organ seperti miamo. Terlalu sering haid (polimenore) misalnya 2 minggu sekali dapat menyebabkan anemia. tapi kemudian berhenti karena anovulasi. Polimenore dan hipermenore juga berhubungan dengan gangguan bekuan darah dan miamo.2. namun perempuan dapat memiliki potensi sulit hamil.Amenore adalah tidak haid sama sekali Ada 2 penyebab utama gangguan menstruasi. Polimenore yang terkait dengan ganguan hormoral. Amenore dibagi menjadi dua yaitu primer dan skunder.

(www. pendengaran. pre. digunakan untuk memecahkan atau menjawab permasalahan yang sedang terjadi pada situasi sekarang. apabila pertanyaan dijawab dengan benar oleh responden (76-100%) Cukup. Tingkat pengetahuan remaja putri tentang menstruasi dengan batasan: Baik. Variable pada penelitian ini adalah gambaran pengetahuan remaja putri tentang menstruasi di Desa Gamel Kecamatan Plered Kabupaten . ( www.2.google.1 Variable Variable adalah ukuran atau ciri yang dimiliki oleh anggota-anggota suatu kelompok lain. (Notoatmodjo. (BKKBN. terjadi setiap 22-35 hari berlangsung selama 2-7 hari.3.web blog com Atriabirama’ S). Remaja adalah individu baik wanita maupun laki-laki yang berada pada masa atau usia antara anak-anak dan dewasa. 3. terdapat 5 gangguan menstruasi yang sering muncul oligomenore. R. PMS adalah kumpulan gejala fisik.2 Variabel dan Sub Variabel 3. rasa dan raba.3 Metode Penelitian 3. apabila pertanyaan dijawab ole responden ≤ 55% Parameter tingkat pengetahuan remaja putri tentang menstruasi meliputi Mengetahui pengertian menstruasi Mengetahui siklus menstruasi Mengetahui pre menstruasi sindrom Mengetahui gangguan menstruasi Alat ukur dengan menggunakan kuesioner Hasil ukur data kategori skala ordinal 3. Hipermenorea.3. Siklus menstruasi bervareasi pada tiap wanita.penginderaan terjadi pada panca indra manusia yakni penginderaan penglihatan.com Ida Rosida). apabila pertanyaan dijawab dengan benar oleh responden (56-75%) Kurang. dan emosi yang terkait dengan siklus menstruasi wanita yang disebabkan krena akor hormoral yakn ketidak seimangan antara hormone estrogen dan pogesteron. Batasan remaja dalam hal ini adalah usia 10-19 tahun menurut klasifikasi WHO sementara united nasional menyebutkan sebagai anak muda (youth) untuk usia 15-24 tahun ini kemudian disatukan dalam batasan kaum muda atau remaja yang mencakup usia 15-20 tahun.2. hiromenorea dan Amenore. silus menstruasi. (Sastrawinata.com inslikopedia). polimenore.2 Definisi Operasional Pengetahuan remaja putri mengenai menstruasi merupakan kemampuan yang dimiliki responden tentang pengetahuan menstruasi meliputi pengertian menstruasi.menstruasi sindrom. 2004). (www. 2002). Sulaiman). psikologis. Gangguan menstruasi adalah proses alamiah pada perempuan.3. penciuman. S. dan gangguan menstruasi. Menstruasi adalah pelepasan dinding rahim (endometrium) yang disertai dengan perdarahan dan terjadi setiap bulannya kecuali pada saat kehamilan.google.1 Jenis Penelitian Jenis penelitian ini menggunakan metode deskriptif yaitu metode penelitian yang dilakukan dengan tujuan untuk membuat gambaran. 3.

pre menstruasi sindrom. perbedaan.5 Teknik Analisa Data Adalah suatu proses untuk memperoleh gambaran-gambaran / informasi yang dapat menggambarkan suatu situasi.3.3.2 Sampel Sampel penelitian adalah sebagian / wakil dari populasi yang diteliti teknik yang diambil dari penelitian ini dengan menggunakan accidental sampling yaitu teknik penentuan sampel berdasarkan factor spotanitas (siapa saja yang secara tidaksengaja bertemu dengan peneliti dan sesuai dengan karakteristik. dan ganguan menstruasi. Tabulating Adalah memasukkan data yang diperoleh kedalam bentuk table untuk pembacaan data 3. PMS dan gangguan menstruasi 3. 3. maka nilainya 0 Pertanyaan dari kuesioner tersebut antaranya yaitu: Pertanyaan demografi terdiri dari nama. siklus menstruasi. Coding Adalah memberikan tanda untuk memudahkan dalam pengolahan data-data.2. kelengkapan pengisian serta konsistensi jawaban. yaitu langsung diambil dari responden dimana cara untuk memperoleh data tersebut adalah dengan menggunakan kuesioner yang berisi pertanyaan tertutup Editing Dalam tahap ini dilakukan pemeriksaan antara lain kesesuaian jawaban. pendidikan terakhir Pertanyaan terdiri dari pengertian menstruasi.3. Dalam hal ini dilakukan dengan memberikan skor pada masing-masing pertanyaan.4 Instrumen Penelitian Instrument yang digunakan dalam penelitian ini adalah kuesioner (angket tertutup). Sampel pada penelitian ini adalah remaja putri yang berusia 12-17 tahun yang berada si Desa Gamel kecamatan Plered Kabupaten Cirebon yang mau dan bersedia menjadi responden Dalam menentukan jumlah sampel dengan derajat kepercayaan 95% dan presisi relative 10% dimana jumlah remaja putri 40 orang sampel yang diambil 20% dari remaja putri 40 orang sehingga mendapatkan hasil 40x20 % = 8 orang. siklus menstruasi. atau situasi perkembangan hubungan antar Variabel yang kemudian dilakukan perbaikan . Kuesioner terdiri dari 15 pertanyaan tertutup. maka nilainya adalah I Responden yang menjawab pertanyaan dengan jawaban yang salah.4 Teknik Pengumpulan Data Jenis data yang digunakan dalam penelitian ini adalah data primer.1 Populasi Populasi adalah suatu objek atau subjek dengan karakteristik tertentu yang akan diteliti.Cirebon 3. umur. maka orang tersebut dapat digunakan sebagai sampel. Sub Variabel dalam penelitian ini adalah pengertian menstruasi. Populasi pada penelitian ini adalah remaja putri yang berada di Desa Gamel Kecamatan Plered Kabupaten Cirebon yang mau dan bersedia menjadi responden. Jumlah populasi adalah 40 orang. Populasi dan Sampel 3.3. Tolak ukur penilaian kuesioner dalam penelitian ini adalah: Responden yang menjawab pertanyaan dengan jawaban benar. 3.2 Sub Variable Sub Variabel adalah suatu bagian yang mempengaruhi Variabel lainnya.

Penelitian akan menjamin hak-hak subjek penelitian serta tidak ada paksaan dan dapat mengundurkan diri setiap saat. penelitian mengadakan pendekatan kepada remaja putrid yang akan dijadikan responden. Bahan Kepustakaan . yang bersedia menjadi responden. dikumpulkan kedalam bentuk table dengan perhitungan sebagai berikut : P = n/N x 100% Keterangan : P : Presentasi n : Jumlah pertanyaan yang dijawab dengan benar N : Jumlah seluruh pertanyaan Setelah hasil diperoleh. Administrasi Perizinan 3. yaitu : Kategori baik.6 Etika Penelitian Penelitian ini tidak mengandung resiko yang mengancam rasa aman responden sebelum melakukan penelitian klien. Pengolahan Data 5. Mengurus perizinan penelitian di daerah atau wilayah yang akan diteliti.7 Jadwal Kegiatan No Kegiatan Januari Februari I II III IV I II III IV 1. kepada klien akan dijelaskan tujuan penelitian dan manfaat penelitian. apabila pertanyaan dijawab dengan benar oleh responden sebannyak (56-75%) Kategori kurang. apabila bersedia ikut serta dalam penelitian maka harus menandatangani lembar persetujuan. apabila pertanyaan dijawab dengan benar oleh responden sebanyak (76-100%) Kategori cukup. 3. Setelah klien mengerti dan paham penjelasan tersebut. Lomputer Pengolahan Data 4. Analisa Data 6. Kuesioner 3. Alat Tulis 2. PENGAJUAN Proposal 2. Pelaporan Hasil Penelitian 3. kemudian dimasukkan kedalam kategori pengetahuan.kesimpulan data yang diperoleh.8 Sarana Penelitian 1. Pengumpulan Data 4. apabila dijawab dengan benar oleh responden sebanyak (≤55% 3.

Metodologi Penelitian dan Ilmu Kesehatan. S. Psikologi Remaja. S. Bandung : Pustaka Setia http//weblog/Gg Menstru Asiatriabirama’s/com Notoatmodjo. 2006. Ginekologi.DAFTAR PUSTAKA Arikunto S. Prosedur Penelitian suatu pendekatan Praktek. Jakarta : Rineka Cipta Notoatmodjo. 2003. Jakarta : Rineka Cipta Sastrawinata.com/ Ida Rosidah/Menstruasi .com/ensiklopedia. R Sulaiman. 2002. 1998. Jakarta : Rineka Cipta.Pms http//google. Bandung: Bagian Obstetic dan Ginekologi Fakultas Kedokteran UNPAD http//google. M. Ilmu KesehatanMasyarakat. Muhammad Al-Mighwar. Ag.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful