Professional Documents
Culture Documents
Objektif
Memahami maksud kebersihan diri, tubuh badan, pakaian dan alatan. Menyenaraikan kepentingan penjagaan kebersihan diri, tubuh badan, pakaian dan alatan Menjelaskan kesan-kesan pengabaian kebersihan diri, tubuh badan, pakaian dan alatan.
Definisi
Kebersihan Diri: Kebersihan diri merupakan kebersihan tubuh badan yang perlu dijaga oleh setiap individu untuk menjamin kesejahteraan hidup.
Ciri-Ciri
Sentiasa menjaga kebersihan tubuh badan dan pakaian
Mempunyai disiplin diri yang tinggi dan memastikan diri berada dalam keadaan yang bersih sepanjang masa Melaksanakan tanggungjawab ke atas diri sendiri Amalkan cara hidup yang sihat spt tidak berkongsi tuala dan berus gigi
CIRI-CIRI
Mendapatkan rawatan dengan segera apabila tidak sihat/dijangkiti penyakit Menjalankan aktiviti luar bilik darjah seperti bersenam, bermain dan berekreasi Mengamalkan tabiat memakan makanan yang seimbang Tidak merokok
Kebersihan Mulut
Menggunakan ubat gigi semasa memberus gigi Gunakan kaedah yang betul semasa memberus gigi
Berus gigi setiap kali selepas makan atau sekurang-kurangnya 2 kali sehari
Penjagaan Kulit
Mandi sekurang-kurangnya 2 kali sehari dan gunakan sabun dan air bersih Segala kelengkapan harian, seperti tuala dan baju hendaklah dijaga dengan bersih Basuh pakaian/cadar/sarung bantal dengan bersih dan jemur dalam cuaca yang panas terik.
Penjagaan Kulit
Tilam dan bantal hendaklah dijemur sekurang-kurangnya sekali seminggu. Buka tingkap supaya cahaya matahari dapat masuk ke dalam bilik.
Penjagaan Rambut
Cuci rambut sekurang-kurangnya sekali sehari Gunakan syampu yang sesuai semasa mencuci rambut
Kebersihan Pakaian
Jangan diguna pakai pakaian yang telah di pakai Basuh pakaian yang telah dipakai untuk mngelakannya daripada berbau dan dijangkiti kuman
Kepentingan
Mengurangkan bahaya dan risiko jangkitan penyakit Mewujudkan suasana yang indah dan menenangkan fikiran Menimbulkan keharmonian keluarga dan masyarakat
Keracunan makanan
Peralatan yang kotor semasa penyediaan makanan. Individu yang menyediakan makanan berada dalam keadaan tidak bersih dari segi kebersihan diri, tubuh badan dan pakaian. Faktor lain persekitaran yang kotor.
Kesimpulan
Murid dapat :
Mengetahui cara menjaga kebersihan tubuh badan, pakaian dan alatan. Mengetahui kepentingan menjaga kebersihan tubuh badan, pakaian dan alatan. Mengetahui kesan pengabaian penjagaan kesihatan diri.