P. 1
Kepentingan Menjaga Kebersihan Diri, Tubuh Badan, Pakaian dan Alatan

Kepentingan Menjaga Kebersihan Diri, Tubuh Badan, Pakaian dan Alatan

|Views: 22,077|Likes:
Published by gengkapak
Kepentingan Menjaga Kebersihan Diri, Tubuh Badan, Pakaian dan Alatan
Kepentingan Menjaga Kebersihan Diri, Tubuh Badan, Pakaian dan Alatan

More info:

Published by: gengkapak on May 05, 2012
Copyright:Attribution Non-commercial

Availability:

Read on Scribd mobile: iPhone, iPad and Android.
download as PPT, PDF, TXT or read online from Scribd
See more
See less

05/16/2014

pdf

text

original

Kepentingan Menjaga Kebersihan Diri, Tubuh Badan, Pakaian dan Alatan

Disediakan Oleh; Bernard Anak Pusso Harry Panggai Anak Ramba

Objektif
• Memahami maksud kebersihan diri, tubuh badan, pakaian dan alatan. • Menyenaraikan kepentingan penjagaan kebersihan diri, tubuh badan, pakaian dan alatan • Menjelaskan kesan-kesan pengabaian kebersihan diri, tubuh badan, pakaian dan alatan.

Definisi
Kebersihan Diri: • Kebersihan diri merupakan kebersihan tubuh badan yang perlu dijaga oleh setiap individu untuk menjamin kesejahteraan hidup.

Ciri-Ciri
• Sentiasa menjaga kebersihan tubuh badan dan pakaian
• Mempunyai disiplin diri yang tinggi dan memastikan diri berada dalam keadaan yang bersih sepanjang masa • Melaksanakan tanggungjawab ke atas diri sendiri • Amalkan cara hidup yang sihat spt tidak berkongsi tuala dan berus gigi

CIRI-CIRI
• Mendapatkan rawatan dengan segera apabila tidak sihat/dijangkiti penyakit • Menjalankan aktiviti luar bilik darjah seperti bersenam, bermain dan berekreasi • Mengamalkan tabiat memakan makanan yang seimbang • Tidak merokok

Komponen Kebersihan Diri Dan Tubuh Badan
(i) Kebersihan mulut
– Penjagaan gigi – Karies gigi

(ii) Kesihatan gigi
– Makanan untuk kesihatan gigi – Makanan yang merosakkan gigi

Komponen Kebersihan Diri Dan Tubuh Badan
(iii) Penjagaan kulit

– Kudis (iv) Penjagaan rambut – Kutu dan kelemumur
(v) Penjagaan kebersihan tubuh badan

Kebersihan Mulut
• Menggunakan ubat gigi semasa memberus gigi • Gunakan kaedah yang betul semasa memberus gigi
• Berus gigi setiap kali selepas makan atau sekurang-kurangnya 2 kali sehari

Kesihatan Dan Kebersihan Gigi
• Kurangkan pemakanan yang mengandungi kandungan gula yang tinggi • Kurangkan meminum minuman yang berkarbonat • Banyakan makanan yang boleh menjaga kesihatan dan kebersihan gigi
– Contoh : sayur-sayuran dan juga buah-buahan

Penjagaan Kulit
• Mandi sekurang-kurangnya 2 kali sehari dan gunakan sabun dan air bersih Segala kelengkapan harian, seperti tuala dan baju hendaklah dijaga dengan bersih Basuh pakaian/cadar/sarung bantal dengan bersih dan jemur dalam cuaca yang panas terik.

Penjagaan Kulit
• Tilam dan bantal hendaklah dijemur sekurang-kurangnya sekali seminggu. • Buka tingkap supaya cahaya matahari dapat masuk ke dalam bilik.

• Jaga kebersihan kawasan sekitar rumah.

Penjagaan Rambut
• Cuci rambut sekurang-kurangnya sekali sehari • Gunakan syampu yang sesuai semasa mencuci rambut

• Keringkan rambut dan sikat dengan rapi untuk mengelakkan kelumumur

Penjagaan Kebersihan Tubuh Badan
• Merangkumi semua aspek yang telah dinyatakan diatas
• (i) Kebersihan mulut • (ii) Kesihatan gigi • (iii) Penjagaan kulit • (iv) Penjagaan rambut

Komponen Kebersihan Pakaian Dan Alatan

(i) Kebersihan pakaian (ii) Kebersihan alatan keperluan diri

Kebersihan Pakaian
• Jangan diguna pakai pakaian yang telah di pakai • Basuh pakaian yang telah dipakai untuk mngelakannya daripada berbau dan dijangkiti kuman

• Basuh pakaian degan menggunakan serbuk pencuci yang sesuai

Kebersihan Alatan Keperluan Diri
• Pastikan alatan keperluan yang dipakai berada dalam keadaan yang bersih sebelum menggunakannya • Gunakan alatan keperluan diri yang sesuai dengan tempoh penggunaannya untuk mengelakkan daripada jangkitan

Kepentingan
• Mengurangkan bahaya dan risiko jangkitan penyakit • Mewujudkan suasana yang indah dan menenangkan fikiran • Menimbulkan keharmonian keluarga dan masyarakat

Kesan Pengabaian Kebersihan
• Cenderung mendapat penyakit
 Penyakit kulit – tidak menjaga kebersihan diri, tubuh badan dan pakaian

• Keracunan makanan
 Peralatan yang kotor semasa penyediaan makanan.  Individu yang menyediakan makanan berada dalam keadaan tidak bersih dari segi kebersihan diri, tubuh badan dan pakaian.  Faktor lain – persekitaran yang kotor.

Kesan Pengabaian Kebersihan (sambungan….)
• Menghalang aktiviti sosial. • Perasaan rendah diri. • Dipinggirkan oleh rakan sebaya

Kesimpulan
• Murid dapat :
– Mengetahui cara menjaga kebersihan tubuh badan, pakaian dan alatan. – Mengetahui kepentingan menjaga kebersihan tubuh badan, pakaian dan alatan. – Mengetahui kesan pengabaian penjagaan kesihatan diri.

SEKIAN TERIMA KASIH

You're Reading a Free Preview

Download
scribd
/*********** DO NOT ALTER ANYTHING BELOW THIS LINE ! ************/ var s_code=s.t();if(s_code)document.write(s_code)//-->