P. 1
Cara Pembuatan Susu Kedelai Tidak Langu

Cara Pembuatan Susu Kedelai Tidak Langu

|Views: 493|Likes:
Published by Fikri Jauhari

More info:

Published by: Fikri Jauhari on May 09, 2012
Copyright:Attribution Non-commercial

Availability:

Read on Scribd mobile: iPhone, iPad and Android.
download as DOCX, PDF, TXT or read online from Scribd
See more
See less

10/12/2014

pdf

text

original

Cara Pembuatan Susu Kedelai Tidak Langu

Cara Pembuatan Susu Kedelai Tidak Langu Pada keadaan yang serba mahal akan produk susu hewani serta tidak mengurangi nilai gizinya, susu kedelai dapat dijadikan sebagai salah satu alternatif substitusi maupun pengganti susu sapi secara keseluruhan. Manfaat susu, baik susu sapi maupun air susu ibu (ASI) begitu dibutuhkan karena kandungan gizinya yang tinggi. Untuk anak di masa pertumbuhan susu ASI mutlak dibutuhkan pada usia selanjutnya sebagai penunjang asupan nutrisi. Bagi orang dewasa susu masih perlu dikonsunsi karena kandungan proteinnya untuk mengganti sel tubuh yang rusak. Hanya saja beberapa macam kolesterol yang ada, jenis tertentu yang tidak begitu esensial bagi orang dewasa. Akhirnya harus pikir-pikir dahulu untuk mengonsumsi susu sapi. Ketika protein sangat dibutuhkan sementara kandungan kolesterol perlu dihindari, maka susu kedelai bisa menjawabnya sebagai susu bebas kolesterol. Tidak hanya sebatas itu, bagi bayi maupun anak dalam usia pertumbuhan kebutuhan gizinya juga bisa ditunjang oleh susu kedelai. Menambah kesempurnaan susu kedelai memungkinkan untuk ditambahkan berbagai vitamin yang biasanya terkandung dalam susu maupun ASI. Dalam pelaksanaan pembuatan susu kedelai, teknologinya sangat sederhana, peralatan yang dibutuhkan seadanya dan mudah dipahami tehnik pembuatannya. Namun perlu diketahui bahwa ada beberapa faktor yang menyebabkan produk olahan kedelai kurang disukai, antara lain bau langu atau bau kacang, rasa pahit dan rasa seperti kapur. Dengan cara pengolahan yang baik maka bau langu tersebut akan hilang. Untuk membuat susu kedelai dengan warna putih seperti susu, rasa gurih dan tidak berbau langu sangatlah mudah, yang penting kita memahami proses pembuatan susu kedelai. Ada beberapa hal yang perlu diperhatikan dalam membuat susu kedelai yaitu : Pemilihan bahan baku kedelai : Berdasarkan pengalaman dalam proses pembuatan susu kedelai untuk menghasilkan susu kedelai yang berkualitas baik adalah biji kedelai varietas impor dibanding biji kedelai lokal. Hal ini disebabkan karena bijinya besar-besar, warnanya kekuningan dan lebih bersih, sehingga apabila dilakukan perendaman bijinya cepat empuk dan jika diperas maka air susunya lebih mengental. Oleh: Saptoningsih (Sinar Tani) http://www.sinartani.com/agroinovasi/membuat-susu-kedelai-tidak-berbau-langu1247456314.htm

Protein pada susu kedelai tersusun oleh sejumlah asam amino (lesitin / HDL. • Vitamin A : pada biji kedelai berasal dari karoten. Beberapa manfaat dari kedelai dan kandungannya : • Protein : berguna untuk pertumbuhan. membantu kelancaran fungsi organ penglihatan dan pertumbuhan tulang. arginin. glisin. penambah imunitas tubuh. leusin. Kedelai bagus untuk kesehatan tubuh kita. 2011 by admin BAGAIMANA CARA MEMBUAT SUSU KEDELAI? ALAT UNTUK MEMBUAT SUSU KEDELAI ======================================== Nara Sumber : popunews. Vitamin B1 atau yang sering disebut tianin : sangat berperan dalam reaksi-reaksi . Kadungan nutrisi dalam susu kedelai sangat tinggi.BAGAIMANA CARA MEMBUAT SUSU KEDELAI? Posted on May 4. yang merupakan bahan dasar vitamin A. isoleusin.com Susu bukalah hanya dari hewani saja tapi dari jenis polong-polongan juga bisa. Kedelai selain dibuat tempe juga bisa dibuat tahu dan susu kedelai. perbaikan jaringan yang rusak. • Lemak Nabati : Sangat baik untuk tubuh manusia. misal dari kedelai yaitu jadinya SUSU KEDELAI Kedelai merupakan jenis kacang-kacangan yang berbentuk kecil. • Vitamin B1. Protein yang terkandung dalam kedelai diketahui kaya akan asam amino arginin dan glisin yang merupakan komponen penyusun hormon insulin dan glukogen yang disekresi oleh kelenjar pankreas dalam tubuh kita. • Karbohidrat : sebagai sumber energi atau tenaga didalam tubuh • Serat / fiber : berguna untuk system pencernaan dalam tubuh. lisin. bulat dan berwarna putih dan ada juga yang berwarna hitam. fenilalanin). triptofan. niasin. treonin.

4. jika anda ingin konsumsi kedelai setiap hari. tapi ingin menjadikan kedelai dengan penuh variasi. . Masukkan air mentah/matang kedalam blender. serta menurunkan rasio insulin-glukosa postpandrial (setelah makan). Sajikan selagi hangat dan bisa juga disajikan setelah dingin pakai es batu bila suka. dan kuku. Flavonoid adalah sejenis pigmen. keguguran. gigi. atau disebut juga flavin : merupakan pigmen yang banyak terdapat pada susu. masukkan dalam blender yang telah disiapkan. Berikut resep membuat susu kedelai. Secara ilmiah. • Polisakarid : yang mampu menekan kadar glukosa dan trigliserida postpandrial. mineral juga berfungsi dalam proses reproduksi pertumbuhan tulang mereka yang menuju dewasa. Blender hingga kedelai halus. • soflavon : Ikatan sejumlah asam amino dengan vitamin dan beberapa zat gizi lainnya dalam biji kedelai ada yang membentuk flavonoid. Asupan susu kedelai dapat membantu mengendalikan kadar gula darah yang melebihi batas normal tersebut. Seorang peneliti Jepang. flavonoid sudah dibuktikan mampu mencegah dan mengobati berbagai penyakit. menegah impotensi. silahkan coba! Bahan membuat susu kedelai : Susu Kedelai • 200 gr kedelai • 120 ml air Cara Membuat Susu Kedelai : 1. dan penyakit jantung kardiovaskuler. buang ampasnya. Selain itu. maupun susu kedelai. pada tahun 1998 menganjurkan setiap manusia mengkonsumsi isoflavon kedelai sebanyak 50-100 mg perhari. Itulah tadi beberapa manfaat dan kandungan dari kedelai. 2. dan sebagai antioksidan. susu kedelai bisa jadi pilihan anda. seperti halnya zat hijau daun yang terdapat pada tanaman yang berwarna hijau. meningkatkan produksi air susu. Bau langu yang terdapat pada biji kedelai adalah salah satu tanda bahwa dalam biji tersebut terdapat flavonoid. membantu memperpanjang umur. Dan salah satu jenis flavonoid yang sangat banyak terdapat pada biji kedelai dan amat bermanfaat bagi kesehatan adalah isoflavon. Senyawa ini biasanya memiliki ciri khas. • Vitamin E : melancarkan proses reproduksi dan proses menstruasi. Orang yang rajin mengkonsumsi antioksidan akan terlihat lebih muda ketimbang orang yang jarang mengkonsumsinya • Mineral : berfungsi dalam menambah kekuatan struktur tulang. serta dapat menambah daya tahan tubuh terhadap gangguan penyakit. Cuci bersih kedelai. sehingga sangat membantu mengendalikan penyakit gula. yaitu mengeluarkan bau tertentu. 3.dalam tubuh yang menghasilkan energi • Vitamin B2. bail susu sapi susu manusia. saring.

setelah itu blender kedelai yang sudah di rendam sampai halus dengan perbandingan 3/4nya air atau secukupnya . Dah selesailah susu kedelai siap di minum . resep membuat susu kedelai. video membuat susu kedelai. takaran bahan untuk membuat susu kedelai.strobery coklat madu . peluang usaha susu kedelai. ulang beberapa kali sampai air perasan agak jernih . retelah di blender saring menggunakan saringan kain yang lembut agar perasannya jadi putih merata .2. blender .VIDEO PEMBUATAN SUSU KEDELAI ========================================= BILA ANDA BERMINAT UNTUK MEMBUAT SUSU KEDELAI ALAT BISA ANDA DAPATKAN DI : ORDER HUBUNGI : SUSANTO DARMADI IR. bagaimana cara membuat susu kedelai. AS: 085-320-605-622 PIN BLACKBERRY : 256 DE 712 grup BCM This entry was posted in MAKANAN. panci dan kompor . Pertama adalah bahan sediakan kedelai kualitas bagus 1/4 kg . ingat waktu merebusnya jangan terlalu lama begitu mendidih angkat agar kandungan protein pada kedelai tidak menguap . manfaat susu kedelai.aneka perasa seperti jeruk . Rebus hasil perasan tadi dengan menambahkan daun pandan dan perasa sesuai selera . MEMBUAT SUSU KEDELAI Iseng iseng saya pernah membuat susu kedelai dan menjualnya ke konsumen dengan cara berkeliling . kandungan susu kedelai. proses pembuatan susu kedelai. bahan yang digunakan. manfaat dari kedelai. Bookmark the permalink. PELUANG USAHA and tagged alat untuk membuat susu kedelai. cara membuat susu kedelai.1 Rendam kedelai dengan air hangat kira2 2 jam agar lebih empuk saat di blender . daun pandan . Oke lah ni tak kasih sedikit cara bikinya moga bermanfaat . ingat daya tahan susu kedelai tidak lebi dari 3hari di dlm kulkas .

300.000 (diskon 20 % hingga 15 Januari 2012) .000 2.Mesin Susu Kedelai Diskon 20 % hingga 15 Jan 2012 Dec 3rd Posted by admin in Mesin Susu Kedelai No comments Dapatkan mesin pembuat susu kedelai harga murah diskon hanya di Toko Mesin Maksindo Harga Diskon Mesin Susu Kedelai TERBARU Diskon 20 % (hingga 15 Januari 2012      Model : Z5-100 Maksindo Kapasitas : 25 kg/jam Listrik : 750 watt Stainless dan alumunium body Harga : Rp 2.900.

0341-4345981. 0341-4345980 Email : marketing(at)tokomesin. Ngagel Raya 77 M Surabaya Via Telp.P. Toko Mesin Maksindo Show Room Jakarta : Komplek kantor dan pergudangan BIZ PARK Ciputra A2 No.com Surabaya       PT. Bekasi Raya km 21. 0341-4345982.com Kontak Via Email : KLIK DISINI Malang       PT. Jakarta Timur (Jl. 021-468 361 57 Email : sales(at)tokomesin. Minggu dan Hari Besar TETAP BUKA) Fax. 031-3402 7676. 021-468 35 774. Pulogadung Jakarta Timur) Via Telp. Toko Mesin Maksindo Show Room Surabaya : Jl. 031-5011631.00 – 16.00 WIB.com Kontak Email KLIK DISINI Perwakilan Bandung  Show Room Bandung : Komplek Metro Trade Center (MTC / Metro Indah Mall) Blok K No. Pkl. Sudarmo 31 Malang – Jawa Timur – Indonesia Via Telp. 081 357 999 261 Fax. 0341-4345983. 16. Pulogadung. 031-5011646. 031-5011 566 email : surabaya(at)tokomesin. 021-468 361 37. 08. 6 Jl Soekarno Hatta By Pass. Bandung . 021-468 35 767 HP/SMS 08123386165 fax. 081 233 144 177 (SETIAP HARI.Lihat Video Mesin Susu Kedelai model ini di bawah ini Pusat Jakarta       PT. Toko Mesin Maksindo Show Room : Ruko Laguna Kav 6-7 Jl S. 0341-7770016.

Tambahkan air kira-kira 10 kali lipat dari susu kedelai mentah tadi dan aduk hingga campuran menjadi rata. Air rendaman dibuang dan kedelai dicuci lalu tiriskan. 2. 022-753 76 39 fax.SusuKedelai. Masak sampai mendidih sambil diaduk-aduk menggunakan panci perebusan yang kami sediakan Itulah resep susu kedelai dari Toko Mesin Maksindo Resep Susu Kedelai . 4. Kedelai dicuci sampai bersih. lalu direndam selama satu malam atau delapan jam dalam air panas. Tambahkan gula pasir. 022-753 76 58   Email : maksindobandung @ gmail. Bubur encer disaring dengan kain kasa dan filtratnya merupakan susu kedelai mentah. Proses ini bisa menggunakan mesin kami. garam pada air perasan tadi dan bubuhi sedikti perasan vanili atau moka atau sesuai selera.net Resep dan Cara Membuat Susu Kedelai 1. Telp 022-753 76 38 . Mesin susu kedelai bisa dibeli DISINI 3. daun pandan. 5. Berikutnya kacang kedelai dihaluskan bersama air secukupnya menggunakan burr mill.com Kontak EMAIL KLIK DISINI mesin susu kedelai Resep Susu Kedelai Lezat Jan 27th Posted by admin in Resep Susu Kedelai No comments Inilah resep susu kedelai lezat yang kami kutip dari situs toko mesin susu kedelai (Toko Mesin Maksindo) www.

com mesin susu kedelai Manfaat Sari Kedelai Buat Asam Urat Jan 27th Posted by admin in Sari Kedelai No comments Berikut artikel tentang manfaat sari kedelai bagi asam urat Kadar asam urat yang tinggi biasanya ditandai dengan seringnya keluhan jari-jemari tangan yang mengalami kram. Untuk mencegah kadar asam urat yang terlalu tinggi dalam tubuh. KLIK DISINI website : www.ada beberapa cara yang bisa dilakukan antara lain:      menghindari kegemukan mengurangi asupan makanan tinggi purin memperbanyak mengkonsumsi air putih menghindari latihan fisik berlebih menghindari konsumsi makanan kaya lemak . 021-468 361 37. SMS/HP 08123386165 fax. Bekasi Raya km 21. Jakarta Timur (Jl. 16.00-17.00 WIB Email : sales@tokomesin.PusatMesin. 021-468 361 57. Pulogadung Jakarta Timur) Via Telp. Toko Mesin Maksindo Show Room Jakarta : Komplek kantor dan pergudangan BIZ PARK Ciputra A2 No. 021-468 361 57 Buka : Senin-Jumat.com KONTAK VIA EMAIL. Pkl 08. Pulogadung.Mesin Susu Kedelai di Jakarta Jan 27th Posted by admin in Mesin Susu Kedelai No comments Bagi Anda yang membutuhkan mesin susu kedelai di wilayah jakarta telah ada toko mesin susu kedelai Kunjungi Toko Mesin Maksindo Jakarta         PT.

susu kedelai juga kaya akan isoflavon. Kandungan kalsium dan fosfor yang terdapat pada biji kacang kedelai bisa memperkuat tulang dengan meningkatkan massanya.paru.kerang. dan mengurangi risiko kanker.olahraga teratur.makanan kaleng.4 sampai dengan 7 mg/dl sedangkan untuk wanita adalah 2.hati.jaringan sendi dan matriks tulang bisa diperbaiki. konsumsi sari kedelai sari kedelai Cara Membuat Susu Kedelai Jan 25th Posted by admin in Pembuatan Susu Kedelai No comments Cara Membuat Susu Kedelai Dibandingkan dengan susu sapi yang bisa menaikkan kolesterol.usus.jurnal kesehatan di Inggris menyatakan bahwa lebihd ari 80% penyakit rematik dan asam urat reda setelah melakukan terapi herbal.cumi. Kadar asam urat yang normal untuk pria adalah 3. yaitu sumber antioksidan potensial. Nah. Isoflavon bermanfaat untuk mengurangi kolesterol. susu kedelai justru menurunkan kolesterol. Dan angka kisaran dikatakan stabil jika berada di sekitar titik 5.mengkonsumsi bubuk kacang kedelai merupakan salah satu alternatifnya.kaldu daging.alkohol.sarden.beristirahat dengan cukup meminum air putih dengan cukup. Lalu apa yang harus dilakukan bila kadar asam urat tinggi? British Jornal Of Clinical Pharmacology. Selain itu.seperti menjaga pola makan dengan baik.ragi.remis. Asupan isoflavon itu bisa membuat struktur tulang menjadi kuat karena densitasnya akan ditingkatkan kembali. Lalu. mengurangi gejala menopause. ingin bebas asam urat.dan beberapa lainnya. Sehubungan dengan ini.otak. dan lain-lain.dengan asupan isoflavon kedelai yang rutin. Kendati demikian. Untuk kecantikan kulit. antioksidan dalam isoflavon menjaga kehalusan dan kemulusan kulit.   mengurangi alkohol menghindari pemakain sepatu tinggi sempit menghindari stress Makanan yang kaya purin antara lain adalah : udang. . yang lebih penting untuk dilakukan tentu menjaga pola hidup yang sehat. mencegah osteoporosis. Dalam satu gelas susu kedelai terdapat lebih kurang 20 mg isoflavon.jantung.babat.4 sampai dengan 6 mg/dl.

tapi bisa juga ditambahkan gula sebagai perasa. Pemanasan ini hanya untuk menghilangkan bau langu yang ada di biji kedelai. Dengan susu kedelai. 3.Berikut ini adalah cara sederhana membuat sendiri susu kedelai agar manfaat optimal bisa didapat: 1. 5. 4. Proses pemanasan bisa dilakukan dengan memasukkan biji kedelai yang sudah direndam ke dalam microwave selama dua menit. Tunggu sampai dingin dan susu kedelai siap diminum. Merendam Bersihkan biji kedelai dan rendam dalam air selama 10-16 jam. Memanaskan (opsional) Pemanasan ini boleh tidak dilakukan. 2. Merebus susu kedelai Panaskan susu kedelai sampai titik didih dan teruskan merebusnya selama lima sampai sepuluh menit. Saring menggunakan kain untuk memisahkan ampas dengan sari susu kedelai. Anda bisa menguliti biji kedelai dan membilasnya dengan air. Menggiling biji kedelai Giling biji kedelai yang sudah direndam dengan satu liter air dalam mesin blender. Susu ini bisa disimpan dalam lemari es sampai tiga hari. Menguliti biji kedelai ini bakal membuat proses ekstrasi susu kedelai jadi lebih efisien. Memberi rasa (opsional) Susu kedelai bisa diminum apa adanya. Anda juga dapat membuat smoothies buah yang sangat sehat karena mengandung kedelai dan buah-buahan segar. Itulah cara membuat susu kedelai yang sangat mudah Sumber: Kompas dot com .

cara membuat susu kedelai Cara Pembuatan Susu Kedelai Tidak Langu Jan 25th Posted by admin in Pembuatan Susu Kedelai No comments Cara Pembuatan Susu Kedelai Tidak Langu Pada keadaan yang serba mahal akan produk susu hewani serta tidak mengurangi nilai gizinya. Bagi orang dewasa susu masih perlu dikonsunsi karena kandungan proteinnya untuk mengganti sel tubuh yang rusak. sehingga apabila dilakukan perendaman bijinya cepat empuk dan jika diperas maka air susunya lebih mengental. warnanya kekuningan dan lebih bersih. Manfaat susu. Akhirnya harus pikir-pikir dahulu untuk mengonsumsi susu sapi. . teknologinya sangat sederhana. Menambah kesempurnaan susu kedelai memungkinkan untuk ditambahkan berbagai vitamin yang biasanya terkandung dalam susu maupun ASI. baik susu sapi maupun air susu ibu (ASI) begitu dibutuhkan karena kandungan gizinya yang tinggi. jenis tertentu yang tidak begitu esensial bagi orang dewasa. Ada beberapa hal yang perlu diperhatikan dalam membuat susu kedelai yaitu : Pemilihan bahan baku kedelai : Berdasarkan pengalaman dalam proses pembuatan susu kedelai untuk menghasilkan susu kedelai yang berkualitas baik adalah biji kedelai varietas impor dibanding biji kedelai lokal. rasa pahit dan rasa seperti kapur. Hanya saja beberapa macam kolesterol yang ada. Hal ini disebabkan karena bijinya besar-besar. Tidak hanya sebatas itu. peralatan yang dibutuhkan seadanya dan mudah dipahami tehnik pembuatannya. susu kedelai dapat dijadikan sebagai salah satu alternatif substitusi maupun pengganti susu sapi secara keseluruhan. yang penting kita memahami proses pembuatan susu kedelai. Dengan cara pengolahan yang baik maka bau langu tersebut akan hilang. rasa gurih dan tidak berbau langu sangatlah mudah. Untuk anak di masa pertumbuhan susu ASI mutlak dibutuhkan pada usia selanjutnya sebagai penunjang asupan nutrisi. Namun perlu diketahui bahwa ada beberapa faktor yang menyebabkan produk olahan kedelai kurang disukai. Untuk membuat susu kedelai dengan warna putih seperti susu. antara lain bau langu atau bau kacang. Dalam pelaksanaan pembuatan susu kedelai. maka susu kedelai bisa menjawabnya sebagai susu bebas kolesterol. Ketika protein sangat dibutuhkan sementara kandungan kolesterol perlu dihindari. bagi bayi maupun anak dalam usia pertumbuhan kebutuhan gizinya juga bisa ditunjang oleh susu kedelai.

memperbaiki jaringan rusak. Protein Protein yang terkandung dalam susu kedelai tersusun dari asam amino berupa lesitin. niasin.htm pembuatan susu kedelai Kandungan dan Manfaat Susu Kedelai Jan 25th Posted by admin in Kandungan Susu Kedelai No comments Kandungan dan Manfaat Susu Kedelai Susu kedelai mulai populer di kalangan banyak masyarakat sebagai pilihan baru selain susu sapi. arginin. Untuk kalangan menengah ke atas. sebagai lemak baik dalam tubuh. Vitamin B1 dan B2 Berfungsi untuk memancing reaksi-reaksi proses dalm tubuh dan vit B2 sebagai pigmen pada susu sapi dan susu kedelai. lisin. leusin. Vitamin E Mencegah kanker kulit. trionin. dan antioksidan. mencegah impotensi. mencegah keriput kulit. Berikut paparan manfaat kandungan dari susu kedelai. membantu proses menstruasi. Karbohidrat.com/agroinovasi/membuat-susu-kedelai-tidak-berbau-langu1247456314. melancarkan sistem kerja saraf tubuh. Serat/Fiber Sangat baik untuk memperlancar pencernaan makanan dan pembuangan.sinartani. Di kampung halaman saya. mengobati kadiovaskular (penyakit jantung). Vitamin A Vitamin yang berguna untuk menjaga kesehatan mata. satu porsi kantong susu kedelai dibandrol seribu rupiah. glisin. isoleusin. fenillalanin. triptofan.Oleh: Saptoningsih (Sinar Tani) http://www. Susu kedelai memiliki nilai lebih baik dari susu sapi dan susu formula. Berfungsi untuk meningkatkan kekebalan tubuh. Lemak Nabati Sebagai sumber energi dalam tubuh. . biasanya membeli susu kedelai di supermarket. membantu proses reproduksi. menjaga pertumbuhan tubuh. Susu kedelai mudah didapat dan murah harganya.

mengontrol asam lemak di usus. Mencegah diabetes . 2. 2. meredarkan darah dengan normal.8 gr lemak.Mineral Sebagai penambah kekuatan pada struktur tulang gigi. softdrink. Maka HDL atau kolesterol baik dalam susu kedelai mampu mencegah pengapuran tersebut dengan melawan kolesterol jahat.5 gr zat besi. 1. Polisakarida Berfungsi sebagai pengendali kadar gula yang berlebih dalam darah. Memperkuat tubuh fisik Mengandung 4.5 gr fosfor. Isoflavon Sebagai zat ajaib susu kedelai. 4. Dengan ringkasan manfaat susu kedelai ini semoga bisa menjadikan susu kedelai yang kaya gizi sebagai minuman pilihan menggantikan soda. Kalsium Berfungsi sebagai pembentuk kandungan tulang baru. juga sistem kekebalan tubuh terhadap penyakit. susu kedelai Manfaat Susu Kedelai Jan 25th Posted by admin in Manfaat Susu Kedelai No comments Ingin tahu manfaat susu kedelai ? Berikut ini adalah manfaat susu kedelai setelah diteliti para ahli 1. Manfaat Susu Kedelai. 2. ataupun alkohol.5 gr karbohidrat. guna menyehatkan tubuh lebih bugar pantang terkena berbagai penyakit. mengatur fungsi otot.5 gr protein. memperkuat tulang. Kolesterol Baik (HDL) Dalam tubuh terdapat kolesterol jahat yang menuai pengapuran pembuluh darah. kuku. 1.5 gr kalsium. vitamin. ribovlavin dan sebagaianya dalam setiap 100 gr susu kedelai untuk meningkatkan tubuh fisik kita.

Mencegah kanker Protein. terutama sel otak. menurunkan kolesterol serta meningkatkan aliran darah untuk mencegah kejang-kejang. Mencegah tekanan darah tinggi Susu kedelai mengandung steroid. 7. Sangat efektif terutama terhadap kanker lambung. vitamin E dan vitamin C adalah antioksidan sempurna yang dapat meremajakan selsel kita. sehingga dapat mengurangi dan mencegah timbulnya bronkhitis. salah satu penyebab utama hipertensi. 3. Mencegah penuaan Selenium. 6. sembelit. potasium. meningkatkan nutrisi ke otot jantung. 5. Mencegah serangan jantung koroner Steroid. Pada saat sodium dalam tubuh dapat 4. Menurut survei. kanker usus dan kanker payudara. magnesium dan kalsium dalam susu kedelai dapat memperkuat dan meningkatkan aliran darah. 9. AIDS. selenium dan molibdenum dalam susu kedelai bersifat menekan tumor ganas. Lecitin dalam susu kedelai juga dapat mengurangi kematian sel otak serta memperbaiki fungsi otak. Mencegah kepikunan. Susu kedelai merupakan asupan penting bagi penderita diabetes. magnesium yang merupakan zat ampuh untuk memerangi natrium. 8. kemungkinan berkembangnya kanker bagi orang yang tidak minum susu kedelai akan meningkat 50 % dibandingkan dengan mereka yang secara teratur mengkonsumsi susu kedelai. Mencegah bronkhitis Asam dalam susu kedelai dapat mencegah kejang otot. Mengurangi kadar gula dapat mencegah diabetes. kalium. Mencegah stroke Magnesium dan kalsium dalam susu kedelai dapat mengurangi lipid dan memperbaiki aliran darah pada otak sehingga secara efektif mencegah terjadinya infarksi dan pendarahan otak. dan obesitas atau kegemukan. itulah beberapa manfaat susu kedelai Sumber: Secret China .Susu kedelai mengandung selulosa dalam jumlah besar sehingga dapat mencegah penyerapan gula secara berlebihan. Minum satu gelas susu kedelai setiap hari dapat menurunkan hingga 50 % kambuhnya kembali penyakit jantung.

Manfaat Susu Kedelai .

You're Reading a Free Preview

Download
scribd
/*********** DO NOT ALTER ANYTHING BELOW THIS LINE ! ************/ var s_code=s.t();if(s_code)document.write(s_code)//-->