OLAHRAGA RENANG Renang adalah olahraga yang melombakan kecepatan atlet renang dalam berenang.

Gaya renang yang diperlombakan adalah gaya bebas, gaya kupu-kupu, gaya punggung, dan gaya dada. Perenang yang memenangkan lomba renang adalah perenang yang menyelesaikan jarak lintasan tercepat. Pemenang babak penyisihan maju ke babak semifinal, dan pemenang semifinal maju ke babak final. Bersama-sama dengan loncat indah, renang indah, renang perairan terbuka, dan polo air, peraturan perlombaan renang ditetapkan oleh badan dunia bernama Federasi Renang Internasional (FINA). Persatuan Renang Seluruh Indonesia (PRSI) adalah induk organisasi cabang olahraga renang di Indonesia

• Sejarah
Perlombaan berenang dimulai di Eropa sekitar tahun 1800. Sebagian besar perenang berenang dengan memakai gaya dada. Pada 1873, John Arthur Trudgen memperkenalkan gaya trudgen di lomba-romba renang setelah meniru renang gaya bebas suku Indian. Akibat ketidaksukaan orang Inggris terhadap gerakan renang yang memercikkan air ke sana ke mari, Trudgen mengganti gerakan kaki gaya bebas yang melecut ke atas dan ke bawah menjadi gerakan kaki gunting seperti renang gaya samping. Renang menjadi salah satu cabang olahraga yang dilombakan sejak Olimpiade Athena 1896. Nomor renang putri dilombakan sejak Olimpiade Stockholm 1912. Pada 1902, Richard Cavill memperkenalkan renang gaya bebas. Federasi Renang Internasional dibentuk pada 1908. Gaya kupukupu pertama kali dikembangkan pada tahun 1930-an. Pada awalnya, gaya kupu-kupu merupakan variasi gaya dada sebelum dianggap sebagai gaya renang tersendiri pada1952. Di Hindia Belanda, Perserikatan Berenang Bandung (Bandungse Zwembond) didirikan pada 1917. Pada tahun berikutnya didirikan Perserikatan Berenang

Pet Stam dikirim sebagai wakil Belandadi Olimpiade Berlin 1936. Di kolam 8 lintasan. Di kolam berlintasan ganjil.9 detik untuk nomor 100 meter gaya bebas di kolam renang Cihampelas Bandung.0 m pertama lintasan hingga paling sedikit 6. 3. Lintasan Lebar lintasan paling sedikit 2. Rekor dalam kejuaraan-kejuaraan tersebut juga dicatatkan sebagai rekor di Belanda. 6.Tali lintasan terdiri dari rangkaian pelampung berukuran kecil pada seutas tali yang panjangnya sama dengan panjang lintasan. dimulai dari 1. Perenang diletakkan di lintasan berdasarkan catatan waktu dalam babak penyisihan (heat). Pelampung pada tali lintasan dapat berputar-putar bila terkena gelombang air. • Fasilitas dan Peralatan Panjang kolam renang lintasan panjang adalah 50 m sementara lintasan pendek adalah 25 m. dan kuning untuk lintasan 4 dan 5. dan 7. Sejak itu pula perlombaan renang antardaerah mulai sering diadakan.35 meter. Dalam spesifikasi Federasi Renang Internasional untuk kolam ukuran Olimpiade ditetapkan panjang kolam 50 m dan lebar kolam 25 m. perenang tercepat diunggulkan di lintasan paling tengah.0 m. dan sebagai anggota Federasi Renang Internasional sejak tahun berikutnya. Perenang Indonesia ikut berlomba dalam Olimpiade Helsinki 1952. Kedalaman minimum di bagian lainnya adalah 1. biru untuk lintasan 2.[2] Masing-masing lintasan dipisahkan dengan tali lintasan yang sama panjang dengan panjang lintasan. Tali lintasan dibedakan menurut warna: hijau untuk lintasan 1 dan 8.Jawa Barat (West Java Zwembond).0 m dihitung dari dinding kolam yang dilengkapi balok start. Pada 1936.5 m dengan jarak paling sedikit 0. perenang tercepat ditempatkan di . perenang Hindia Belanda bernama Pet Stam mencatat rekor 59. dan Perserikatan Berenang Jawa Timur (Oost Java Zwembond) didirikan pada 1927.2 m di luar lintasan pertama dan lintasan terakhir. Kedalaman kolam minimum 1. Persatuan Berenang Seluruh Indonesia didirikan 21 Maret 1951.

Perenang mencatatkan waktunya di papan sentuh sewaktu pembalikan dan finis. Balok start Di setiap balok start terdapat pengeras suara untuk menyuarakan tembakan pistol start dan sensor pengukur waktu yang memulai catatan waktu ketika perenang meloncat dari balok start. Kemiringan balok start tidak melebihi 10°. Papan sentuh pengukur waktu produksi Omega mulai dipakai di Pan-American Games 1967 di Winnipeg. Tebal papan sentuh ini hanya 1 cm. sementara kaki bertumpu di dinding kolam.75 dari permukaan air.5 m hingga 0. dan kedua lutut ditekuk di antara kedua lengan. Pada nomor renang gaya kupu-kupu. Perenang berada dalam posisi start setelah aba-aba Siap (Take your marks dalam bahasa Inggris) diteriakkan oleh wasit start. 2. dan di atasnya dilapisi bahan antilicin. posisi start dilakukan di dalam air dengan badan menghadap ke dinding kolam. Pada nomor gaya punggung. papan sentuh pengukur waktu otomatis dipasang di kedua sisi dinding kolam. Start dinyatakan tidak . Badan dibungkukkan ke arah air dengan lutut sedikit ditekuk. 1. 6. Perenang-perenang dengan catatan waktu di bawahnya secara berurutan menempati lintasan 5. Wasit start memanggil para perenang dengan tiupan peluit panjang untuk naik ke atas balok start (bersiap di dalam air untuk gaya punggung dan gaya ganti estafet).5 m. Posisi start gaya punggung juga dipakai oleh perenang pertama dalam gaya ganti estafet. Pengukur waktu Dalam perlombaan internasional atau perlombaan yang penting. Kanada. 3. perenang melakukan posisi start di atas balok start.lintasan 4 (di lintasan 3 untuk kolam 6 lintasan).5 x 0. gaya dada. Ukuran balok start adalah 0. Kedua tangan memegang pegangan besi pada balok start. dan gaya bebas. dan 8. 7. Tinggi balok start antara 0.

400 m. 200 Gaya bebas estafet: 4×100 m. gaya punggung. 400 m   Pada nomor gaya ganti perorangan. 800 m. 200 m Gaya dada: 100 m. 4×200 m Gaya ganti estafet: 4×100 m. 100 m. Nomor-nomor renang putra dan putri yang diperlombakan dalam Olimpiade:  m (putra)         Gaya kupu-kupu: 100 m. 1500 m Gaya punggung: 50 m. 100 m.[8] Federasi Renang Internasional mengakui rekor dunia putra/putri Gaya bebas: 50 m. dengan urutan: gaya kupu-kupu. 200 m. Gaya ganti perorangan: 200 m dan 400 m Gaya ganti estafet: 4 x 100 m Gaya bebas estafet: 4 x 100 m. 100 m. 800 m (putri). 200 m Gaya punggung: 100 m. 100 m. 200 m. 1500 untuk nomor-nomor renang:      m. tubuh perenang harus dalam keadaan diam. jenis kelamin. Gaya bebas: 50 m. • Nomor Perlombaan Perlombaan renang terdiri dari nomor-nomor perlombaan menurut jarak tempuh. 200 m Gaya ganti perorangan: 100 m (hanya lintasan pendek). gaya . 4 x 200 m Marathon 10 km. 200 m Gaya kupu-kupu: 50 m. dan empat gaya renang (gaya bebas.sah bila perenang meloncat dari balok start sebelum ada aba-aba. gaya kupukupu. 400 m. Hingga tembakan pistol start dimulai. 100 m. dan gaya dada). 200 m. 200 m Gaya dada: 50 m. seorang perenang memakai keempat gaya secara bergantian untuk satu putaran.

bahkan cabang olahraga ini sudah dipertandingkan pada Pekan Olahraga Nasional Pertama (PON-I) diselenggarakan. . dan diakhiri oleh perenang gaya bebas. nasional maupun internasional (Sea Games. dan gaya bebas.punggung. perlombaan diadakan di kolam renang lintasan pendek 25 m. Tujuan permainan menyerupai sepak bola.[10] Perenang dibolehkan memakai topi renang dan kacamata renang. dan sebagainya. Perenang berkacamata dapat memilih untuk mengenakan kacamata renang minus. atau ketahanan selama berlomba. yaitu untuk mencetak gol sebanyak-banyaknya. satu regu diwakili empat orang perenang yang masing-masing berenang 100 m. yang dapat dianggap sebagai kombinasi renang. misalnya sarung tangan berselaput. perenang gaya kupu-kupu. • Pakaian Federasi Renang Internasional memiliki daftar merek dan tipe pakaian renang yang disetujui dalam perlombaan renang. OLAHRAGA POLO AIR Polo air adalah olahraga air beregu.sirip. atau mengenakan lensa kontak bersama kacamata renang normal. Pada nomor renang gaya ganti perorangan 100 m. dilanjutkan perenang gaya dada. gaya dada. Perenang pertama memulai dengan renang gaya punggung. satu gol dihitung satu poin. daya apung.Asian Games. Olympic Games & World Championships) sampai saat ini. Perenang tidak dibolehkan memakai alat atau pakaian renang yang dapat memengaruhi kecepatan. kaki katak. Pada nomor 4 x 100 m gaya ganti estafet. sepak bola dan bola basket. Olah raga Polo air merupakan cabang olahraga yang sudah cukup lama dipertandingkan di Indonesia. gulat. Satu tim bertanding terdiri dari dari enam pemain dan satu kiper. hingga pertandingan multi-event regional.

Hanya kepala pelatih yang dapat berdiri dan berjalan sampai batas 5 meter dari bangku cadangan untuk memberikan instruksi kepada regunya pada saat posisi regu tesebut melakukan penyerangan.Setiap regu polo air terdiri dari 13 atlet yang terdiri dari 2 penjaga gawang dan 11 pemain. yang telah ditentukan secara berurutan dan tercatat disekretariat pertandingan serta diatur untuk berdiri di kedua sisi pinggir kolam renang untuk membedakan setiap regunya. Tembakan Pinalti diwakilkan oleh 5 orang pemain dari setiap regu. 1 orang kepala pelatih dan 1 orang asisten pelatih. Titik tembakan pinalti diambil 5 meter dari posisi gawang yang dilakukan secara bergantian dengan aba aba dari wasit yang memimpin tembakan pinalti. celana renang seragam. di era ini perkembangan olahraga polo air Indonesia . Setiap regu polo air menurunkan 6 pemain dengan 1 penjaga gawang. pertandingan dipimpin 2 (Dua) orang wasit & dibantu oleh 2 orang hakim garis (Goal Judge). Setiap regu yang akan bertanding diwajibkan memakai uniform (training/kaos). Jeda istirahat setiap babak 1 & 2 serta 3 & 4 adalah 2 menit sedangkan jeda istirahat untuk babak 2 ke babak 3 adalah 5 menit. polo air sudah dikenal semenjak tahun 1908 dan berkembang di era tahun 1950 s/d 1960-an. dengan 1 orang manager. (Jika regu yang bertanding memiliki topi dengan warna tersendiri harus membawa 2 set (1 set diberikan kepada sekretariat pertandingan. akan dilanjutkan 2 babak tambahan (2 x 8 menit) untuk menentukan pemenang. pertandingan akan dilanjutkan dengan 5 (lima) bola tembakan penalti untuk setiap regu. Setiap pertandingan resmi memakai standar peraturan International (FINA). jika masih terjadi seri. Jika regu tersebut dalam posisi bertahan kepala pelatih hanya boleh memberikan instruksi dalam posisi duduk. total 7 orang pemain di setiap pertandingan dan 6 orang cadangan yang harus duduk dibangku cadangan di dalam lapangan pertandingan. topi polo air yang bernomor (1 s/d 13) yang dibedakan berwarna putih atau biru dan penjaga gawang nomor 1 dan 13 dibedakan dengan topi warna merah. Di Indonesia. diperlukan jika salah satu pemain dari regu tersebut kehilangan topinya pada saat bertanding). Jika skor akhir dari babak 4 seri. Lama pertandingan adalah 8 menit (Bersih) x 4 babak.

Jawa Barat. diikuti dengan Sumatera barat. Kejuaraan Asia & tidak pernah absen mengikuti Asian Games tahun 1954. Liga Polo Air III 2008 dan Liga Polo Air 2009. Terbentuknya team Polo Air Putri di Jakarta. melibatkan banyak sponsor dan pemain asing. 1966 dan terakhir Asian Games pada tahun 1970. (Tabel Hasil Sea Games & Kejuaraan Asia. apalagi dengan diperbolehkan pemain asing untuk turut serta bermain mewakili daerah propinsi masing masing. Tim polo air Indonesia banyak mengikuti event internasional seperti GANEFO. diikuti Peng-da Sumatera Selatan menggunakan pemain dari Kazakhstan. Sulawesi Selatan. Jawa Tengah & DKI Jakarta.berkembang dengan baik sehingga cukup diperhitungkan di tingkat Asia bahkan di dunia. Cabang olahraga inipun mengalami banyak perubahan di dalam peraturan & berkembang sangat pesat di dunia. . 1962. iklim kompetisi menjadi lebih semarak. Asian Games dapat dilihat dibawah ini) Baru memasuki era tahun 2000. Liga Polo Air I tahun 2006. 1958. dengan diadakan Pertandingan PRA Liga Polo Air tahun 2005. Indonesia hanya mengirimkan tim polo air sebatas keikut sertaan di Sea Games. Indonesia yang tadinya cukup diperhitungkan di negara Asia hanya ikut berpartisipasi di Sea Games. PB. Sumatera Barat. contohnya Peng-da PRSI DKI Jakarta pernah mengontrak 3 pemain asal negara China. Dengan tetap diadakan Liga polo air Indonesia secara konsisten. seperti propinsi Jambi.PRSI [(Pengurus Besar Persatuan Renang Seluruh Indonesia)]mengupayakan untuk memajukan kembali cabang olahraga ini. jawa barat dan jawa Timur yang kemudian terselenggaranya Kejuaraan Nasional Polo Air Putri. Kejuaraan internasional Betawi Cup 2005 serta Liga Polo Air II tahun 2007. Bahkan prestasi tim polo air Indonesia dapat dinilai sangat baik. Jawa Timur. terdapat 9 propinsi yang telah melakukan pembinaan cabang olahraga polo air. Memasuki tahun 1980 sampai dengan 1999 olahraga ini tidak berkembang dengan baik. Pada Tahun 2005. Sumatera Selatan. Dengan dimulainya pertandingan Liga Polo Air Indonesia dinilai sangat berhasil karena membawa angin segar untuk cabang olahraga ini. Sumatera Utara.

Olahraga tetap menjadi aktivitas banyak diketahui selama beberapa tahun. Jawa Timur .Kota Jakarta (Kolam renang Senayan. Jawa Barat Kota Palembang & Musi Banyuasin . Samuelson juga mencapai lompatan ski pertama pada tanggal 8 Juli 1925.00-21.R.Kota Padang. pertama untuk pergi melalui jalan melompat.Ini memberikan dampak yang sangat positif dan memberikan suasana pertandingan yang lebih baik dan kompetitif serta dapat dijadikan pemilihan atlet terbaik untuk pembentukan tim nasional polo air Indonesia dengan diadakannya program promosi dan degradasi atlet terbaik untuk tim nasional.Gelora Bung Karno Senin-Sabtu jam 18.Kota Medan. Sulawesi Selatan . komunitas olahraga Polo Air (Jakarta Waterpolo Community) dapat bahu membahu untuk memajukan perkembangan olahraga polo air di Indonesia. pertama untuk ski slalom. Dia bereksperimen dengan posisi yang berbeda pada ski selama beberapa hari sampai tanggal 2 Juli 1922.C. Dia ditarik oleh saudaranya Ben dan mereka mencapai kecepatan 20 mil per jam. Ralph menemukan bahwa bersandar ke belakang di air dengan ski Tips dan menyembul keluar dari air di ujung menyebabkan ski air sukses.- OLAHRAGA SKI AIR Ski air dimulai pada 1922 ketika Ralph Samuelson menggunakan dua papan ski dan sebagai jemuran sebagai tali derek di Danau Pepin di Lake City. pemerhati olahraga aquatics Indonesia.Kota Makasar.Kota Bandung.L.00) . . dan yang pertama untuk menempatkan pada acara ski air.Sekayu. Sumatera Barat .Pada tahun 1966. Diharapkan pada tahun-tahun mendatang semua pihak baik pemerintah. Hal ini membuatnya jumper . Sumatera Selatan . Tempat Pelatihan Polo Air Dapat ditemui di beberapa kota di Indonesia seperti : . melakukan acara dari Michigan ke Florida. American Water Ski Asosiasi resmi diakui Samuelson sebagai yang pertama dalam catatan. Dia menggunakan 4 berminyak 'oleh 16' jalan. Selayang). Akhirnya.Kota Jambi Kota Surabaya.Samuelson mengambil aksi di jalan. induk organisasi. Samuelson juga pembalap ski pertama. Minnesota . Sumatera Utara (K.

Sebagai olahraga pameran. • Teknik Ski air biasanya dimulai dengan awal air yang dalam. Ski Air menjadi bagian dari beberapa turnamen dan kompetisi air banyak ski disatukan. ski air yang termasuk dalam Olimpiade 1972 . Pada tahun 1983 ia resmi menjadi olahraga tradisional Eruthempathy . Mereka adalah ski pertama dibentuk khusus untuk ski air. dengan pemain ski berjongkok di dalam air. Samuelson membuat binding Nya dari strip dari kulit dan tali ski adalah selempang jendela panjang. Yang selalu Nasional pertama antar perguruan Ski Air Kejuaraan diselenggarakan di 1979. dan inklusi pertama di slalom ski turnamen itu pada 2003.Dia mencapai kecepatan 80 mil per jam. Peralatan pertama Samuelson terdiri dari tongkat barel untuk ski. orang ketiga yang dikenal sebagai pengintai / pengamat harus hadir.ski air pertama. Ski trik pertama dipatenkan pada tahun 1940 oleh Jack Andresen. dan disebut Home PERAWATAN US National Air Tantangan Ski. sebuah desa kecil di India. Kompetisi pertama untuk para penyandang cacat diselenggarakan sepuluh tahun kemudian. Mereka disebut Dolphin Akwa-Skees. Kemudian Samuelson bahkan melangkah lebih jauh dan terhubung belakang perahu terbang Perang Dunia I dengan 200 tenaga kuda. Dia melakukannya dengan menunjukkan dan oleh pelajaran mengajar. Dia kemudian mencoba ski salju dan akhirnya membuat desain sendiri dari kayu yang dibelinya. air lebih pendek Finless. Dia kemudian menunjukkan olahraga baru ditemukan ke Amerika Serikat selama 15 tahun. Itu membuatnya menjadi pemain ski kecepatan pertama. Itu adalah ski. Pekerjaan pengintai adalah untuk menonton pemain ski . sopir mempercepat perahu untuk menarik pemain ski dari air. Paten pertama untuk ski air itu oleh Fred Waller. Nasional pertama Tampilkan Turnamen Ski diadakan pada tahun 1974. Ketika pemain ski sudah siap. Desain dipatenkan pertama dari ski air yang termasuk serat karbon adalah bahwa dari Hani Audah di SPORT laboratorium pada tahun 2001. Selain pengemudi dan pemain ski. Samuelson pernah dipatenkan salah satu peralatan ski nya.

sampai kira-kira 72 kilometer per jam (45 mph. 12 kn) sampai dengan 58 kilometer per jam (36 mph. Komunikasi antara pemain ski dan penghuni perahu dilakukan dengan sinyal tangan. 31 kn) untuk ski slalom air. 39 kn) untuk ski tanpa alas kaki. . dan mendekati 190 kilometer per jam (120 mph. 100 kn) dalam balap ski air Panjang tali juga akan sangat bervariasi tergantung pada disiplin olahraga dan tingkat keterampilan. Kecepatan bervariasi dari lambat seperti 22 kilometer per jam (14 mph.dan menginformasikan pengemudi jika pemain ski jatuh.