OLAHRAGA RENANG

OLAHRAGA RENANG Renang adalah olahraga yang melombakan kecepatan atlet renang dalam berenang.

Gaya renang yang diperlombakan adalah gaya bebas, gaya kupu-kupu, gaya punggung, dan gaya dada. Perenang yang memenangkan lomba renang adalah perenang yang menyelesaikan jarak lintasan tercepat. Pemenang babak penyisihan maju ke babak semifinal, dan pemenang semifinal maju ke babak final. Bersama-sama dengan loncat indah, renang indah, renang perairan terbuka, dan polo air, peraturan perlombaan renang ditetapkan oleh badan dunia bernama Federasi Renang Internasional (FINA). Persatuan Renang Seluruh Indonesia (PRSI) adalah induk organisasi cabang olahraga renang di Indonesia

• Sejarah
Perlombaan berenang dimulai di Eropa sekitar tahun 1800. Sebagian besar perenang berenang dengan memakai gaya dada. Pada 1873, John Arthur Trudgen memperkenalkan gaya trudgen di lomba-romba renang setelah meniru renang gaya bebas suku Indian. Akibat ketidaksukaan orang Inggris terhadap gerakan renang yang memercikkan air ke sana ke mari, Trudgen mengganti gerakan kaki gaya bebas yang melecut ke atas dan ke bawah menjadi gerakan kaki gunting seperti renang gaya samping. Renang menjadi salah satu cabang olahraga yang dilombakan sejak Olimpiade Athena 1896. Nomor renang putri dilombakan sejak Olimpiade Stockholm 1912. Pada 1902, Richard Cavill memperkenalkan renang gaya bebas. Federasi Renang Internasional dibentuk pada 1908. Gaya kupukupu pertama kali dikembangkan pada tahun 1930-an. Pada awalnya, gaya kupu-kupu merupakan variasi gaya dada sebelum dianggap sebagai gaya renang tersendiri pada1952. Di Hindia Belanda, Perserikatan Berenang Bandung (Bandungse Zwembond) didirikan pada 1917. Pada tahun berikutnya didirikan Perserikatan Berenang

Pada 1936. Di kolam 8 lintasan. 3.0 m dihitung dari dinding kolam yang dilengkapi balok start.Tali lintasan terdiri dari rangkaian pelampung berukuran kecil pada seutas tali yang panjangnya sama dengan panjang lintasan. perenang Hindia Belanda bernama Pet Stam mencatat rekor 59.0 m. Rekor dalam kejuaraan-kejuaraan tersebut juga dicatatkan sebagai rekor di Belanda. Tali lintasan dibedakan menurut warna: hijau untuk lintasan 1 dan 8. Sejak itu pula perlombaan renang antardaerah mulai sering diadakan.0 m pertama lintasan hingga paling sedikit 6. Perenang diletakkan di lintasan berdasarkan catatan waktu dalam babak penyisihan (heat).[2] Masing-masing lintasan dipisahkan dengan tali lintasan yang sama panjang dengan panjang lintasan. 6. Persatuan Berenang Seluruh Indonesia didirikan 21 Maret 1951. Perenang Indonesia ikut berlomba dalam Olimpiade Helsinki 1952.9 detik untuk nomor 100 meter gaya bebas di kolam renang Cihampelas Bandung. Di kolam berlintasan ganjil. dimulai dari 1. dan kuning untuk lintasan 4 dan 5. perenang tercepat diunggulkan di lintasan paling tengah. Pelampung pada tali lintasan dapat berputar-putar bila terkena gelombang air.2 m di luar lintasan pertama dan lintasan terakhir. Pet Stam dikirim sebagai wakil Belandadi Olimpiade Berlin 1936. dan 7. Kedalaman minimum di bagian lainnya adalah 1. dan sebagai anggota Federasi Renang Internasional sejak tahun berikutnya. Dalam spesifikasi Federasi Renang Internasional untuk kolam ukuran Olimpiade ditetapkan panjang kolam 50 m dan lebar kolam 25 m. Kedalaman kolam minimum 1. dan Perserikatan Berenang Jawa Timur (Oost Java Zwembond) didirikan pada 1927.5 m dengan jarak paling sedikit 0.Jawa Barat (West Java Zwembond). perenang tercepat ditempatkan di . biru untuk lintasan 2. Lintasan Lebar lintasan paling sedikit 2.35 meter. • Fasilitas dan Peralatan Panjang kolam renang lintasan panjang adalah 50 m sementara lintasan pendek adalah 25 m.

7. perenang melakukan posisi start di atas balok start. Kemiringan balok start tidak melebihi 10°. dan 8. Wasit start memanggil para perenang dengan tiupan peluit panjang untuk naik ke atas balok start (bersiap di dalam air untuk gaya punggung dan gaya ganti estafet).5 x 0. 1. dan kedua lutut ditekuk di antara kedua lengan. Perenang mencatatkan waktunya di papan sentuh sewaktu pembalikan dan finis. Tebal papan sentuh ini hanya 1 cm. Kanada. Tinggi balok start antara 0.5 m hingga 0. Perenang-perenang dengan catatan waktu di bawahnya secara berurutan menempati lintasan 5. Papan sentuh pengukur waktu produksi Omega mulai dipakai di Pan-American Games 1967 di Winnipeg. sementara kaki bertumpu di dinding kolam. 3. Perenang berada dalam posisi start setelah aba-aba Siap (Take your marks dalam bahasa Inggris) diteriakkan oleh wasit start. Kedua tangan memegang pegangan besi pada balok start. dan di atasnya dilapisi bahan antilicin. 2. gaya dada. papan sentuh pengukur waktu otomatis dipasang di kedua sisi dinding kolam. Ukuran balok start adalah 0.5 m. Badan dibungkukkan ke arah air dengan lutut sedikit ditekuk. 6. Start dinyatakan tidak . Posisi start gaya punggung juga dipakai oleh perenang pertama dalam gaya ganti estafet.75 dari permukaan air. posisi start dilakukan di dalam air dengan badan menghadap ke dinding kolam.lintasan 4 (di lintasan 3 untuk kolam 6 lintasan). Pada nomor renang gaya kupu-kupu. Pada nomor gaya punggung. dan gaya bebas. Pengukur waktu Dalam perlombaan internasional atau perlombaan yang penting. Balok start Di setiap balok start terdapat pengeras suara untuk menyuarakan tembakan pistol start dan sensor pengukur waktu yang memulai catatan waktu ketika perenang meloncat dari balok start.

400 m. gaya . jenis kelamin. Gaya ganti perorangan: 200 m dan 400 m Gaya ganti estafet: 4 x 100 m Gaya bebas estafet: 4 x 100 m. 200 m Gaya dada: 100 m. 100 m. Hingga tembakan pistol start dimulai. Gaya bebas: 50 m. 800 m. seorang perenang memakai keempat gaya secara bergantian untuk satu putaran. 100 m. Nomor-nomor renang putra dan putri yang diperlombakan dalam Olimpiade:  m (putra)         Gaya kupu-kupu: 100 m. 400 m   Pada nomor gaya ganti perorangan. 200 m Gaya ganti perorangan: 100 m (hanya lintasan pendek). tubuh perenang harus dalam keadaan diam. 1500 m Gaya punggung: 50 m. 4×200 m Gaya ganti estafet: 4×100 m. 200 Gaya bebas estafet: 4×100 m. 400 m. 200 m. gaya punggung. dan gaya dada). • Nomor Perlombaan Perlombaan renang terdiri dari nomor-nomor perlombaan menurut jarak tempuh. 200 m Gaya kupu-kupu: 50 m.[8] Federasi Renang Internasional mengakui rekor dunia putra/putri Gaya bebas: 50 m. 100 m. 4 x 200 m Marathon 10 km. 200 m. 1500 untuk nomor-nomor renang:      m.sah bila perenang meloncat dari balok start sebelum ada aba-aba. 200 m Gaya punggung: 100 m. dan empat gaya renang (gaya bebas. 100 m. dengan urutan: gaya kupu-kupu. 800 m (putri). gaya kupukupu. 100 m. 200 m. 200 m Gaya dada: 50 m.

• Pakaian Federasi Renang Internasional memiliki daftar merek dan tipe pakaian renang yang disetujui dalam perlombaan renang. Olah raga Polo air merupakan cabang olahraga yang sudah cukup lama dipertandingkan di Indonesia. bahkan cabang olahraga ini sudah dipertandingkan pada Pekan Olahraga Nasional Pertama (PON-I) diselenggarakan. Perenang tidak dibolehkan memakai alat atau pakaian renang yang dapat memengaruhi kecepatan. Pada nomor 4 x 100 m gaya ganti estafet. OLAHRAGA POLO AIR Polo air adalah olahraga air beregu. Perenang berkacamata dapat memilih untuk mengenakan kacamata renang minus. sepak bola dan bola basket.Asian Games.punggung. misalnya sarung tangan berselaput. perenang gaya kupu-kupu. hingga pertandingan multi-event regional.[10] Perenang dibolehkan memakai topi renang dan kacamata renang. dilanjutkan perenang gaya dada. nasional maupun internasional (Sea Games. daya apung. gulat. yang dapat dianggap sebagai kombinasi renang. dan sebagainya. dan gaya bebas. Perenang pertama memulai dengan renang gaya punggung. satu regu diwakili empat orang perenang yang masing-masing berenang 100 m. perlombaan diadakan di kolam renang lintasan pendek 25 m. Pada nomor renang gaya ganti perorangan 100 m. atau mengenakan lensa kontak bersama kacamata renang normal. Tujuan permainan menyerupai sepak bola. kaki katak. Olympic Games & World Championships) sampai saat ini. gaya dada. satu gol dihitung satu poin. dan diakhiri oleh perenang gaya bebas. atau ketahanan selama berlomba. .sirip. yaitu untuk mencetak gol sebanyak-banyaknya. Satu tim bertanding terdiri dari dari enam pemain dan satu kiper.

dengan 1 orang manager. Setiap regu polo air menurunkan 6 pemain dengan 1 penjaga gawang. akan dilanjutkan 2 babak tambahan (2 x 8 menit) untuk menentukan pemenang.Setiap regu polo air terdiri dari 13 atlet yang terdiri dari 2 penjaga gawang dan 11 pemain. pertandingan akan dilanjutkan dengan 5 (lima) bola tembakan penalti untuk setiap regu. Hanya kepala pelatih yang dapat berdiri dan berjalan sampai batas 5 meter dari bangku cadangan untuk memberikan instruksi kepada regunya pada saat posisi regu tesebut melakukan penyerangan. (Jika regu yang bertanding memiliki topi dengan warna tersendiri harus membawa 2 set (1 set diberikan kepada sekretariat pertandingan. 1 orang kepala pelatih dan 1 orang asisten pelatih. yang telah ditentukan secara berurutan dan tercatat disekretariat pertandingan serta diatur untuk berdiri di kedua sisi pinggir kolam renang untuk membedakan setiap regunya. pertandingan dipimpin 2 (Dua) orang wasit & dibantu oleh 2 orang hakim garis (Goal Judge). diperlukan jika salah satu pemain dari regu tersebut kehilangan topinya pada saat bertanding). Lama pertandingan adalah 8 menit (Bersih) x 4 babak. Di Indonesia. Setiap regu yang akan bertanding diwajibkan memakai uniform (training/kaos). Setiap pertandingan resmi memakai standar peraturan International (FINA). Titik tembakan pinalti diambil 5 meter dari posisi gawang yang dilakukan secara bergantian dengan aba aba dari wasit yang memimpin tembakan pinalti. Jika regu tersebut dalam posisi bertahan kepala pelatih hanya boleh memberikan instruksi dalam posisi duduk. jika masih terjadi seri. total 7 orang pemain di setiap pertandingan dan 6 orang cadangan yang harus duduk dibangku cadangan di dalam lapangan pertandingan. Tembakan Pinalti diwakilkan oleh 5 orang pemain dari setiap regu. polo air sudah dikenal semenjak tahun 1908 dan berkembang di era tahun 1950 s/d 1960-an. Jika skor akhir dari babak 4 seri. topi polo air yang bernomor (1 s/d 13) yang dibedakan berwarna putih atau biru dan penjaga gawang nomor 1 dan 13 dibedakan dengan topi warna merah. di era ini perkembangan olahraga polo air Indonesia . celana renang seragam. Jeda istirahat setiap babak 1 & 2 serta 3 & 4 adalah 2 menit sedangkan jeda istirahat untuk babak 2 ke babak 3 adalah 5 menit.

Dengan tetap diadakan Liga polo air Indonesia secara konsisten. Memasuki tahun 1980 sampai dengan 1999 olahraga ini tidak berkembang dengan baik. Kejuaraan Asia & tidak pernah absen mengikuti Asian Games tahun 1954. 1962.berkembang dengan baik sehingga cukup diperhitungkan di tingkat Asia bahkan di dunia. Sumatera Selatan. (Tabel Hasil Sea Games & Kejuaraan Asia. Pada Tahun 2005. Cabang olahraga inipun mengalami banyak perubahan di dalam peraturan & berkembang sangat pesat di dunia. Asian Games dapat dilihat dibawah ini) Baru memasuki era tahun 2000. Indonesia hanya mengirimkan tim polo air sebatas keikut sertaan di Sea Games. Jawa Timur. Jawa Barat. seperti propinsi Jambi. Liga Polo Air III 2008 dan Liga Polo Air 2009. Sulawesi Selatan. Indonesia yang tadinya cukup diperhitungkan di negara Asia hanya ikut berpartisipasi di Sea Games. 1966 dan terakhir Asian Games pada tahun 1970. dengan diadakan Pertandingan PRA Liga Polo Air tahun 2005. apalagi dengan diperbolehkan pemain asing untuk turut serta bermain mewakili daerah propinsi masing masing. Tim polo air Indonesia banyak mengikuti event internasional seperti GANEFO. Sumatera Utara. jawa barat dan jawa Timur yang kemudian terselenggaranya Kejuaraan Nasional Polo Air Putri. PB. Liga Polo Air I tahun 2006. Bahkan prestasi tim polo air Indonesia dapat dinilai sangat baik. . Jawa Tengah & DKI Jakarta. 1958. Sumatera Barat. terdapat 9 propinsi yang telah melakukan pembinaan cabang olahraga polo air. diikuti Peng-da Sumatera Selatan menggunakan pemain dari Kazakhstan. Kejuaraan internasional Betawi Cup 2005 serta Liga Polo Air II tahun 2007. contohnya Peng-da PRSI DKI Jakarta pernah mengontrak 3 pemain asal negara China. melibatkan banyak sponsor dan pemain asing. Terbentuknya team Polo Air Putri di Jakarta.PRSI [(Pengurus Besar Persatuan Renang Seluruh Indonesia)]mengupayakan untuk memajukan kembali cabang olahraga ini. Dengan dimulainya pertandingan Liga Polo Air Indonesia dinilai sangat berhasil karena membawa angin segar untuk cabang olahraga ini. diikuti dengan Sumatera barat. iklim kompetisi menjadi lebih semarak.

L. Jawa Barat Kota Palembang & Musi Banyuasin . Selayang). Hal ini membuatnya jumper . Akhirnya. Ralph menemukan bahwa bersandar ke belakang di air dengan ski Tips dan menyembul keluar dari air di ujung menyebabkan ski air sukses.00-21. Tempat Pelatihan Polo Air Dapat ditemui di beberapa kota di Indonesia seperti : . melakukan acara dari Michigan ke Florida. American Water Ski Asosiasi resmi diakui Samuelson sebagai yang pertama dalam catatan. Sumatera Selatan .Olahraga tetap menjadi aktivitas banyak diketahui selama beberapa tahun. Sulawesi Selatan .Kota Jambi Kota Surabaya.Kota Padang.R. pertama untuk pergi melalui jalan melompat.Sekayu. Jawa Timur .C. Minnesota .Pada tahun 1966.Ini memberikan dampak yang sangat positif dan memberikan suasana pertandingan yang lebih baik dan kompetitif serta dapat dijadikan pemilihan atlet terbaik untuk pembentukan tim nasional polo air Indonesia dengan diadakannya program promosi dan degradasi atlet terbaik untuk tim nasional. Dia ditarik oleh saudaranya Ben dan mereka mencapai kecepatan 20 mil per jam.- OLAHRAGA SKI AIR Ski air dimulai pada 1922 ketika Ralph Samuelson menggunakan dua papan ski dan sebagai jemuran sebagai tali derek di Danau Pepin di Lake City. Dia menggunakan 4 berminyak 'oleh 16' jalan. induk organisasi. Dia bereksperimen dengan posisi yang berbeda pada ski selama beberapa hari sampai tanggal 2 Juli 1922. pemerhati olahraga aquatics Indonesia. pertama untuk ski slalom. Diharapkan pada tahun-tahun mendatang semua pihak baik pemerintah.Kota Medan. dan yang pertama untuk menempatkan pada acara ski air.Gelora Bung Karno Senin-Sabtu jam 18. . komunitas olahraga Polo Air (Jakarta Waterpolo Community) dapat bahu membahu untuk memajukan perkembangan olahraga polo air di Indonesia.Kota Makasar.Samuelson mengambil aksi di jalan.Kota Jakarta (Kolam renang Senayan. Samuelson juga mencapai lompatan ski pertama pada tanggal 8 Juli 1925.Kota Bandung. Samuelson juga pembalap ski pertama. Sumatera Utara (K.00) . Sumatera Barat .

Nasional pertama Tampilkan Turnamen Ski diadakan pada tahun 1974. dan disebut Home PERAWATAN US National Air Tantangan Ski. orang ketiga yang dikenal sebagai pengintai / pengamat harus hadir. Yang selalu Nasional pertama antar perguruan Ski Air Kejuaraan diselenggarakan di 1979. Desain dipatenkan pertama dari ski air yang termasuk serat karbon adalah bahwa dari Hani Audah di SPORT laboratorium pada tahun 2001. Pekerjaan pengintai adalah untuk menonton pemain ski . Ski Air menjadi bagian dari beberapa turnamen dan kompetisi air banyak ski disatukan. sebuah desa kecil di India. Ketika pemain ski sudah siap. Dia kemudian mencoba ski salju dan akhirnya membuat desain sendiri dari kayu yang dibelinya. Ski trik pertama dipatenkan pada tahun 1940 oleh Jack Andresen. Dia kemudian menunjukkan olahraga baru ditemukan ke Amerika Serikat selama 15 tahun.ski air pertama. Peralatan pertama Samuelson terdiri dari tongkat barel untuk ski. Kompetisi pertama untuk para penyandang cacat diselenggarakan sepuluh tahun kemudian. sopir mempercepat perahu untuk menarik pemain ski dari air. Selain pengemudi dan pemain ski. dan inklusi pertama di slalom ski turnamen itu pada 2003. Paten pertama untuk ski air itu oleh Fred Waller. Mereka disebut Dolphin Akwa-Skees. • Teknik Ski air biasanya dimulai dengan awal air yang dalam. air lebih pendek Finless. Dia melakukannya dengan menunjukkan dan oleh pelajaran mengajar. Pada tahun 1983 ia resmi menjadi olahraga tradisional Eruthempathy . Sebagai olahraga pameran. Itu adalah ski. Itu membuatnya menjadi pemain ski kecepatan pertama.Dia mencapai kecepatan 80 mil per jam. Samuelson membuat binding Nya dari strip dari kulit dan tali ski adalah selempang jendela panjang. ski air yang termasuk dalam Olimpiade 1972 . dengan pemain ski berjongkok di dalam air. Samuelson pernah dipatenkan salah satu peralatan ski nya. Mereka adalah ski pertama dibentuk khusus untuk ski air. Kemudian Samuelson bahkan melangkah lebih jauh dan terhubung belakang perahu terbang Perang Dunia I dengan 200 tenaga kuda.

100 kn) dalam balap ski air Panjang tali juga akan sangat bervariasi tergantung pada disiplin olahraga dan tingkat keterampilan. sampai kira-kira 72 kilometer per jam (45 mph. 39 kn) untuk ski tanpa alas kaki. 12 kn) sampai dengan 58 kilometer per jam (36 mph. . Komunikasi antara pemain ski dan penghuni perahu dilakukan dengan sinyal tangan. dan mendekati 190 kilometer per jam (120 mph. 31 kn) untuk ski slalom air. Kecepatan bervariasi dari lambat seperti 22 kilometer per jam (14 mph.dan menginformasikan pengemudi jika pemain ski jatuh.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful