OLAHRAGA RENANG Renang adalah olahraga yang melombakan kecepatan atlet renang dalam berenang.

Gaya renang yang diperlombakan adalah gaya bebas, gaya kupu-kupu, gaya punggung, dan gaya dada. Perenang yang memenangkan lomba renang adalah perenang yang menyelesaikan jarak lintasan tercepat. Pemenang babak penyisihan maju ke babak semifinal, dan pemenang semifinal maju ke babak final. Bersama-sama dengan loncat indah, renang indah, renang perairan terbuka, dan polo air, peraturan perlombaan renang ditetapkan oleh badan dunia bernama Federasi Renang Internasional (FINA). Persatuan Renang Seluruh Indonesia (PRSI) adalah induk organisasi cabang olahraga renang di Indonesia

• Sejarah
Perlombaan berenang dimulai di Eropa sekitar tahun 1800. Sebagian besar perenang berenang dengan memakai gaya dada. Pada 1873, John Arthur Trudgen memperkenalkan gaya trudgen di lomba-romba renang setelah meniru renang gaya bebas suku Indian. Akibat ketidaksukaan orang Inggris terhadap gerakan renang yang memercikkan air ke sana ke mari, Trudgen mengganti gerakan kaki gaya bebas yang melecut ke atas dan ke bawah menjadi gerakan kaki gunting seperti renang gaya samping. Renang menjadi salah satu cabang olahraga yang dilombakan sejak Olimpiade Athena 1896. Nomor renang putri dilombakan sejak Olimpiade Stockholm 1912. Pada 1902, Richard Cavill memperkenalkan renang gaya bebas. Federasi Renang Internasional dibentuk pada 1908. Gaya kupukupu pertama kali dikembangkan pada tahun 1930-an. Pada awalnya, gaya kupu-kupu merupakan variasi gaya dada sebelum dianggap sebagai gaya renang tersendiri pada1952. Di Hindia Belanda, Perserikatan Berenang Bandung (Bandungse Zwembond) didirikan pada 1917. Pada tahun berikutnya didirikan Perserikatan Berenang

Kedalaman minimum di bagian lainnya adalah 1. Sejak itu pula perlombaan renang antardaerah mulai sering diadakan. • Fasilitas dan Peralatan Panjang kolam renang lintasan panjang adalah 50 m sementara lintasan pendek adalah 25 m.0 m dihitung dari dinding kolam yang dilengkapi balok start. perenang Hindia Belanda bernama Pet Stam mencatat rekor 59. Rekor dalam kejuaraan-kejuaraan tersebut juga dicatatkan sebagai rekor di Belanda.Tali lintasan terdiri dari rangkaian pelampung berukuran kecil pada seutas tali yang panjangnya sama dengan panjang lintasan. Lintasan Lebar lintasan paling sedikit 2. Pelampung pada tali lintasan dapat berputar-putar bila terkena gelombang air. Di kolam berlintasan ganjil. dimulai dari 1.Jawa Barat (West Java Zwembond).5 m dengan jarak paling sedikit 0. Perenang diletakkan di lintasan berdasarkan catatan waktu dalam babak penyisihan (heat). Di kolam 8 lintasan. dan 7. 6. Persatuan Berenang Seluruh Indonesia didirikan 21 Maret 1951. Dalam spesifikasi Federasi Renang Internasional untuk kolam ukuran Olimpiade ditetapkan panjang kolam 50 m dan lebar kolam 25 m.[2] Masing-masing lintasan dipisahkan dengan tali lintasan yang sama panjang dengan panjang lintasan. Tali lintasan dibedakan menurut warna: hijau untuk lintasan 1 dan 8.0 m pertama lintasan hingga paling sedikit 6. dan Perserikatan Berenang Jawa Timur (Oost Java Zwembond) didirikan pada 1927. Kedalaman kolam minimum 1. Pada 1936. dan kuning untuk lintasan 4 dan 5.0 m.9 detik untuk nomor 100 meter gaya bebas di kolam renang Cihampelas Bandung. Perenang Indonesia ikut berlomba dalam Olimpiade Helsinki 1952. biru untuk lintasan 2. 3. perenang tercepat ditempatkan di . Pet Stam dikirim sebagai wakil Belandadi Olimpiade Berlin 1936.35 meter.2 m di luar lintasan pertama dan lintasan terakhir. perenang tercepat diunggulkan di lintasan paling tengah. dan sebagai anggota Federasi Renang Internasional sejak tahun berikutnya.

Balok start Di setiap balok start terdapat pengeras suara untuk menyuarakan tembakan pistol start dan sensor pengukur waktu yang memulai catatan waktu ketika perenang meloncat dari balok start. dan 8. dan di atasnya dilapisi bahan antilicin. Pengukur waktu Dalam perlombaan internasional atau perlombaan yang penting.75 dari permukaan air. Posisi start gaya punggung juga dipakai oleh perenang pertama dalam gaya ganti estafet. Kemiringan balok start tidak melebihi 10°. 2. 3. sementara kaki bertumpu di dinding kolam. Kedua tangan memegang pegangan besi pada balok start.5 m hingga 0. Perenang mencatatkan waktunya di papan sentuh sewaktu pembalikan dan finis. Tebal papan sentuh ini hanya 1 cm. Wasit start memanggil para perenang dengan tiupan peluit panjang untuk naik ke atas balok start (bersiap di dalam air untuk gaya punggung dan gaya ganti estafet). Pada nomor renang gaya kupu-kupu. posisi start dilakukan di dalam air dengan badan menghadap ke dinding kolam. 6. 1. Papan sentuh pengukur waktu produksi Omega mulai dipakai di Pan-American Games 1967 di Winnipeg. dan gaya bebas. papan sentuh pengukur waktu otomatis dipasang di kedua sisi dinding kolam.5 x 0. gaya dada. Perenang berada dalam posisi start setelah aba-aba Siap (Take your marks dalam bahasa Inggris) diteriakkan oleh wasit start. Pada nomor gaya punggung. Kanada. Badan dibungkukkan ke arah air dengan lutut sedikit ditekuk.5 m. Ukuran balok start adalah 0. Perenang-perenang dengan catatan waktu di bawahnya secara berurutan menempati lintasan 5. Tinggi balok start antara 0. 7. perenang melakukan posisi start di atas balok start. Start dinyatakan tidak . dan kedua lutut ditekuk di antara kedua lengan.lintasan 4 (di lintasan 3 untuk kolam 6 lintasan).

200 m Gaya dada: 50 m. gaya kupukupu. Gaya ganti perorangan: 200 m dan 400 m Gaya ganti estafet: 4 x 100 m Gaya bebas estafet: 4 x 100 m. 200 m. Hingga tembakan pistol start dimulai. 100 m. 4 x 200 m Marathon 10 km. 200 m Gaya kupu-kupu: 50 m. 1500 untuk nomor-nomor renang:      m. jenis kelamin. 200 m. 1500 m Gaya punggung: 50 m. 100 m. 800 m (putri).[8] Federasi Renang Internasional mengakui rekor dunia putra/putri Gaya bebas: 50 m. dengan urutan: gaya kupu-kupu. 200 Gaya bebas estafet: 4×100 m. 100 m.sah bila perenang meloncat dari balok start sebelum ada aba-aba. 200 m. tubuh perenang harus dalam keadaan diam. gaya . 200 m Gaya ganti perorangan: 100 m (hanya lintasan pendek). dan gaya dada). • Nomor Perlombaan Perlombaan renang terdiri dari nomor-nomor perlombaan menurut jarak tempuh. seorang perenang memakai keempat gaya secara bergantian untuk satu putaran. 100 m. 100 m. dan empat gaya renang (gaya bebas. gaya punggung. 800 m. 400 m. 400 m   Pada nomor gaya ganti perorangan. 4×200 m Gaya ganti estafet: 4×100 m. 200 m Gaya punggung: 100 m. Nomor-nomor renang putra dan putri yang diperlombakan dalam Olimpiade:  m (putra)         Gaya kupu-kupu: 100 m. 400 m. 200 m Gaya dada: 100 m. Gaya bebas: 50 m.

daya apung.[10] Perenang dibolehkan memakai topi renang dan kacamata renang. misalnya sarung tangan berselaput. Pada nomor renang gaya ganti perorangan 100 m. hingga pertandingan multi-event regional. Perenang berkacamata dapat memilih untuk mengenakan kacamata renang minus.sirip. . gulat. dilanjutkan perenang gaya dada. dan sebagainya. Perenang pertama memulai dengan renang gaya punggung. nasional maupun internasional (Sea Games. atau mengenakan lensa kontak bersama kacamata renang normal. Tujuan permainan menyerupai sepak bola. Satu tim bertanding terdiri dari dari enam pemain dan satu kiper. perlombaan diadakan di kolam renang lintasan pendek 25 m. OLAHRAGA POLO AIR Polo air adalah olahraga air beregu. bahkan cabang olahraga ini sudah dipertandingkan pada Pekan Olahraga Nasional Pertama (PON-I) diselenggarakan. yang dapat dianggap sebagai kombinasi renang.Asian Games. dan gaya bebas. • Pakaian Federasi Renang Internasional memiliki daftar merek dan tipe pakaian renang yang disetujui dalam perlombaan renang. kaki katak. atau ketahanan selama berlomba. Olah raga Polo air merupakan cabang olahraga yang sudah cukup lama dipertandingkan di Indonesia. sepak bola dan bola basket. Perenang tidak dibolehkan memakai alat atau pakaian renang yang dapat memengaruhi kecepatan. dan diakhiri oleh perenang gaya bebas. gaya dada. yaitu untuk mencetak gol sebanyak-banyaknya. perenang gaya kupu-kupu. Pada nomor 4 x 100 m gaya ganti estafet. Olympic Games & World Championships) sampai saat ini. satu gol dihitung satu poin. satu regu diwakili empat orang perenang yang masing-masing berenang 100 m.punggung.

topi polo air yang bernomor (1 s/d 13) yang dibedakan berwarna putih atau biru dan penjaga gawang nomor 1 dan 13 dibedakan dengan topi warna merah. diperlukan jika salah satu pemain dari regu tersebut kehilangan topinya pada saat bertanding). yang telah ditentukan secara berurutan dan tercatat disekretariat pertandingan serta diatur untuk berdiri di kedua sisi pinggir kolam renang untuk membedakan setiap regunya. pertandingan akan dilanjutkan dengan 5 (lima) bola tembakan penalti untuk setiap regu. di era ini perkembangan olahraga polo air Indonesia . jika masih terjadi seri. celana renang seragam.Setiap regu polo air terdiri dari 13 atlet yang terdiri dari 2 penjaga gawang dan 11 pemain. pertandingan dipimpin 2 (Dua) orang wasit & dibantu oleh 2 orang hakim garis (Goal Judge). Hanya kepala pelatih yang dapat berdiri dan berjalan sampai batas 5 meter dari bangku cadangan untuk memberikan instruksi kepada regunya pada saat posisi regu tesebut melakukan penyerangan. total 7 orang pemain di setiap pertandingan dan 6 orang cadangan yang harus duduk dibangku cadangan di dalam lapangan pertandingan. (Jika regu yang bertanding memiliki topi dengan warna tersendiri harus membawa 2 set (1 set diberikan kepada sekretariat pertandingan. Jeda istirahat setiap babak 1 & 2 serta 3 & 4 adalah 2 menit sedangkan jeda istirahat untuk babak 2 ke babak 3 adalah 5 menit. Jika skor akhir dari babak 4 seri. Tembakan Pinalti diwakilkan oleh 5 orang pemain dari setiap regu. Lama pertandingan adalah 8 menit (Bersih) x 4 babak. Jika regu tersebut dalam posisi bertahan kepala pelatih hanya boleh memberikan instruksi dalam posisi duduk. Di Indonesia. Titik tembakan pinalti diambil 5 meter dari posisi gawang yang dilakukan secara bergantian dengan aba aba dari wasit yang memimpin tembakan pinalti. 1 orang kepala pelatih dan 1 orang asisten pelatih. akan dilanjutkan 2 babak tambahan (2 x 8 menit) untuk menentukan pemenang. Setiap regu polo air menurunkan 6 pemain dengan 1 penjaga gawang. Setiap regu yang akan bertanding diwajibkan memakai uniform (training/kaos). Setiap pertandingan resmi memakai standar peraturan International (FINA). polo air sudah dikenal semenjak tahun 1908 dan berkembang di era tahun 1950 s/d 1960-an. dengan 1 orang manager.

diikuti Peng-da Sumatera Selatan menggunakan pemain dari Kazakhstan. (Tabel Hasil Sea Games & Kejuaraan Asia. Jawa Timur. Sumatera Utara. terdapat 9 propinsi yang telah melakukan pembinaan cabang olahraga polo air. Dengan dimulainya pertandingan Liga Polo Air Indonesia dinilai sangat berhasil karena membawa angin segar untuk cabang olahraga ini. Kejuaraan internasional Betawi Cup 2005 serta Liga Polo Air II tahun 2007. Pada Tahun 2005. melibatkan banyak sponsor dan pemain asing. seperti propinsi Jambi. . jawa barat dan jawa Timur yang kemudian terselenggaranya Kejuaraan Nasional Polo Air Putri. dengan diadakan Pertandingan PRA Liga Polo Air tahun 2005. Sumatera Selatan. apalagi dengan diperbolehkan pemain asing untuk turut serta bermain mewakili daerah propinsi masing masing. Indonesia yang tadinya cukup diperhitungkan di negara Asia hanya ikut berpartisipasi di Sea Games. Tim polo air Indonesia banyak mengikuti event internasional seperti GANEFO. Jawa Barat. Sulawesi Selatan. Indonesia hanya mengirimkan tim polo air sebatas keikut sertaan di Sea Games.PRSI [(Pengurus Besar Persatuan Renang Seluruh Indonesia)]mengupayakan untuk memajukan kembali cabang olahraga ini. Jawa Tengah & DKI Jakarta. 1962. contohnya Peng-da PRSI DKI Jakarta pernah mengontrak 3 pemain asal negara China. iklim kompetisi menjadi lebih semarak. Dengan tetap diadakan Liga polo air Indonesia secara konsisten. PB.berkembang dengan baik sehingga cukup diperhitungkan di tingkat Asia bahkan di dunia. 1966 dan terakhir Asian Games pada tahun 1970. Kejuaraan Asia & tidak pernah absen mengikuti Asian Games tahun 1954. Sumatera Barat. diikuti dengan Sumatera barat. 1958. Asian Games dapat dilihat dibawah ini) Baru memasuki era tahun 2000. Bahkan prestasi tim polo air Indonesia dapat dinilai sangat baik. Liga Polo Air I tahun 2006. Cabang olahraga inipun mengalami banyak perubahan di dalam peraturan & berkembang sangat pesat di dunia. Memasuki tahun 1980 sampai dengan 1999 olahraga ini tidak berkembang dengan baik. Terbentuknya team Polo Air Putri di Jakarta. Liga Polo Air III 2008 dan Liga Polo Air 2009.

00) .Kota Jambi Kota Surabaya. Dia ditarik oleh saudaranya Ben dan mereka mencapai kecepatan 20 mil per jam. Jawa Barat Kota Palembang & Musi Banyuasin . Tempat Pelatihan Polo Air Dapat ditemui di beberapa kota di Indonesia seperti : .Olahraga tetap menjadi aktivitas banyak diketahui selama beberapa tahun. Dia menggunakan 4 berminyak 'oleh 16' jalan. Dia bereksperimen dengan posisi yang berbeda pada ski selama beberapa hari sampai tanggal 2 Juli 1922.R.Ini memberikan dampak yang sangat positif dan memberikan suasana pertandingan yang lebih baik dan kompetitif serta dapat dijadikan pemilihan atlet terbaik untuk pembentukan tim nasional polo air Indonesia dengan diadakannya program promosi dan degradasi atlet terbaik untuk tim nasional.Gelora Bung Karno Senin-Sabtu jam 18. Samuelson juga mencapai lompatan ski pertama pada tanggal 8 Juli 1925.C. induk organisasi. Ralph menemukan bahwa bersandar ke belakang di air dengan ski Tips dan menyembul keluar dari air di ujung menyebabkan ski air sukses.Pada tahun 1966. dan yang pertama untuk menempatkan pada acara ski air. Hal ini membuatnya jumper .Kota Padang. American Water Ski Asosiasi resmi diakui Samuelson sebagai yang pertama dalam catatan. Sumatera Utara (K. Diharapkan pada tahun-tahun mendatang semua pihak baik pemerintah.Sekayu. Akhirnya.Samuelson mengambil aksi di jalan.Kota Makasar. Jawa Timur .L. Minnesota . Samuelson juga pembalap ski pertama. Sulawesi Selatan . Sumatera Selatan . Selayang).Kota Bandung. pertama untuk ski slalom. komunitas olahraga Polo Air (Jakarta Waterpolo Community) dapat bahu membahu untuk memajukan perkembangan olahraga polo air di Indonesia.- OLAHRAGA SKI AIR Ski air dimulai pada 1922 ketika Ralph Samuelson menggunakan dua papan ski dan sebagai jemuran sebagai tali derek di Danau Pepin di Lake City. melakukan acara dari Michigan ke Florida.Kota Medan.00-21. Sumatera Barat . pemerhati olahraga aquatics Indonesia. .Kota Jakarta (Kolam renang Senayan. pertama untuk pergi melalui jalan melompat.

Samuelson membuat binding Nya dari strip dari kulit dan tali ski adalah selempang jendela panjang. Sebagai olahraga pameran. Itu membuatnya menjadi pemain ski kecepatan pertama. air lebih pendek Finless. Dia kemudian menunjukkan olahraga baru ditemukan ke Amerika Serikat selama 15 tahun. Desain dipatenkan pertama dari ski air yang termasuk serat karbon adalah bahwa dari Hani Audah di SPORT laboratorium pada tahun 2001. Yang selalu Nasional pertama antar perguruan Ski Air Kejuaraan diselenggarakan di 1979. Selain pengemudi dan pemain ski. Pekerjaan pengintai adalah untuk menonton pemain ski . Mereka disebut Dolphin Akwa-Skees. Mereka adalah ski pertama dibentuk khusus untuk ski air.Dia mencapai kecepatan 80 mil per jam. Samuelson pernah dipatenkan salah satu peralatan ski nya. • Teknik Ski air biasanya dimulai dengan awal air yang dalam. orang ketiga yang dikenal sebagai pengintai / pengamat harus hadir.ski air pertama. Ski Air menjadi bagian dari beberapa turnamen dan kompetisi air banyak ski disatukan. ski air yang termasuk dalam Olimpiade 1972 . Nasional pertama Tampilkan Turnamen Ski diadakan pada tahun 1974. sopir mempercepat perahu untuk menarik pemain ski dari air. Kompetisi pertama untuk para penyandang cacat diselenggarakan sepuluh tahun kemudian. Peralatan pertama Samuelson terdiri dari tongkat barel untuk ski. Dia kemudian mencoba ski salju dan akhirnya membuat desain sendiri dari kayu yang dibelinya. Dia melakukannya dengan menunjukkan dan oleh pelajaran mengajar. Paten pertama untuk ski air itu oleh Fred Waller. dan inklusi pertama di slalom ski turnamen itu pada 2003. Pada tahun 1983 ia resmi menjadi olahraga tradisional Eruthempathy . dan disebut Home PERAWATAN US National Air Tantangan Ski. Kemudian Samuelson bahkan melangkah lebih jauh dan terhubung belakang perahu terbang Perang Dunia I dengan 200 tenaga kuda. Ski trik pertama dipatenkan pada tahun 1940 oleh Jack Andresen. dengan pemain ski berjongkok di dalam air. Itu adalah ski. Ketika pemain ski sudah siap. sebuah desa kecil di India.

Kecepatan bervariasi dari lambat seperti 22 kilometer per jam (14 mph.dan menginformasikan pengemudi jika pemain ski jatuh. sampai kira-kira 72 kilometer per jam (45 mph. . Komunikasi antara pemain ski dan penghuni perahu dilakukan dengan sinyal tangan. 100 kn) dalam balap ski air Panjang tali juga akan sangat bervariasi tergantung pada disiplin olahraga dan tingkat keterampilan. 12 kn) sampai dengan 58 kilometer per jam (36 mph. dan mendekati 190 kilometer per jam (120 mph. 39 kn) untuk ski tanpa alas kaki. 31 kn) untuk ski slalom air.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful