OLAHRAGA RENANG Renang adalah olahraga yang melombakan kecepatan atlet renang dalam berenang.

Gaya renang yang diperlombakan adalah gaya bebas, gaya kupu-kupu, gaya punggung, dan gaya dada. Perenang yang memenangkan lomba renang adalah perenang yang menyelesaikan jarak lintasan tercepat. Pemenang babak penyisihan maju ke babak semifinal, dan pemenang semifinal maju ke babak final. Bersama-sama dengan loncat indah, renang indah, renang perairan terbuka, dan polo air, peraturan perlombaan renang ditetapkan oleh badan dunia bernama Federasi Renang Internasional (FINA). Persatuan Renang Seluruh Indonesia (PRSI) adalah induk organisasi cabang olahraga renang di Indonesia

• Sejarah
Perlombaan berenang dimulai di Eropa sekitar tahun 1800. Sebagian besar perenang berenang dengan memakai gaya dada. Pada 1873, John Arthur Trudgen memperkenalkan gaya trudgen di lomba-romba renang setelah meniru renang gaya bebas suku Indian. Akibat ketidaksukaan orang Inggris terhadap gerakan renang yang memercikkan air ke sana ke mari, Trudgen mengganti gerakan kaki gaya bebas yang melecut ke atas dan ke bawah menjadi gerakan kaki gunting seperti renang gaya samping. Renang menjadi salah satu cabang olahraga yang dilombakan sejak Olimpiade Athena 1896. Nomor renang putri dilombakan sejak Olimpiade Stockholm 1912. Pada 1902, Richard Cavill memperkenalkan renang gaya bebas. Federasi Renang Internasional dibentuk pada 1908. Gaya kupukupu pertama kali dikembangkan pada tahun 1930-an. Pada awalnya, gaya kupu-kupu merupakan variasi gaya dada sebelum dianggap sebagai gaya renang tersendiri pada1952. Di Hindia Belanda, Perserikatan Berenang Bandung (Bandungse Zwembond) didirikan pada 1917. Pada tahun berikutnya didirikan Perserikatan Berenang

Tali lintasan terdiri dari rangkaian pelampung berukuran kecil pada seutas tali yang panjangnya sama dengan panjang lintasan. Tali lintasan dibedakan menurut warna: hijau untuk lintasan 1 dan 8.5 m dengan jarak paling sedikit 0. Rekor dalam kejuaraan-kejuaraan tersebut juga dicatatkan sebagai rekor di Belanda. Perenang diletakkan di lintasan berdasarkan catatan waktu dalam babak penyisihan (heat). Perenang Indonesia ikut berlomba dalam Olimpiade Helsinki 1952. perenang tercepat ditempatkan di .35 meter. Sejak itu pula perlombaan renang antardaerah mulai sering diadakan.0 m dihitung dari dinding kolam yang dilengkapi balok start. Di kolam 8 lintasan. 6.9 detik untuk nomor 100 meter gaya bebas di kolam renang Cihampelas Bandung.Jawa Barat (West Java Zwembond).[2] Masing-masing lintasan dipisahkan dengan tali lintasan yang sama panjang dengan panjang lintasan. Lintasan Lebar lintasan paling sedikit 2.0 m pertama lintasan hingga paling sedikit 6. Pada 1936. 3.0 m. • Fasilitas dan Peralatan Panjang kolam renang lintasan panjang adalah 50 m sementara lintasan pendek adalah 25 m. dimulai dari 1. perenang tercepat diunggulkan di lintasan paling tengah. dan 7. Kedalaman minimum di bagian lainnya adalah 1. biru untuk lintasan 2. Dalam spesifikasi Federasi Renang Internasional untuk kolam ukuran Olimpiade ditetapkan panjang kolam 50 m dan lebar kolam 25 m. dan Perserikatan Berenang Jawa Timur (Oost Java Zwembond) didirikan pada 1927. Persatuan Berenang Seluruh Indonesia didirikan 21 Maret 1951. Pet Stam dikirim sebagai wakil Belandadi Olimpiade Berlin 1936. Di kolam berlintasan ganjil. dan sebagai anggota Federasi Renang Internasional sejak tahun berikutnya. perenang Hindia Belanda bernama Pet Stam mencatat rekor 59. Kedalaman kolam minimum 1. dan kuning untuk lintasan 4 dan 5. Pelampung pada tali lintasan dapat berputar-putar bila terkena gelombang air.2 m di luar lintasan pertama dan lintasan terakhir.

Kanada.5 m hingga 0. dan di atasnya dilapisi bahan antilicin. Pengukur waktu Dalam perlombaan internasional atau perlombaan yang penting. perenang melakukan posisi start di atas balok start. dan 8. Tebal papan sentuh ini hanya 1 cm.lintasan 4 (di lintasan 3 untuk kolam 6 lintasan). Tinggi balok start antara 0. Pada nomor gaya punggung. Posisi start gaya punggung juga dipakai oleh perenang pertama dalam gaya ganti estafet. sementara kaki bertumpu di dinding kolam.75 dari permukaan air. 6. Pada nomor renang gaya kupu-kupu. Perenang mencatatkan waktunya di papan sentuh sewaktu pembalikan dan finis. Papan sentuh pengukur waktu produksi Omega mulai dipakai di Pan-American Games 1967 di Winnipeg. 7. posisi start dilakukan di dalam air dengan badan menghadap ke dinding kolam. Wasit start memanggil para perenang dengan tiupan peluit panjang untuk naik ke atas balok start (bersiap di dalam air untuk gaya punggung dan gaya ganti estafet). Balok start Di setiap balok start terdapat pengeras suara untuk menyuarakan tembakan pistol start dan sensor pengukur waktu yang memulai catatan waktu ketika perenang meloncat dari balok start. Kemiringan balok start tidak melebihi 10°. Ukuran balok start adalah 0. dan kedua lutut ditekuk di antara kedua lengan. 2. Perenang berada dalam posisi start setelah aba-aba Siap (Take your marks dalam bahasa Inggris) diteriakkan oleh wasit start. Perenang-perenang dengan catatan waktu di bawahnya secara berurutan menempati lintasan 5. 3. papan sentuh pengukur waktu otomatis dipasang di kedua sisi dinding kolam. dan gaya bebas.5 x 0. 1. gaya dada. Start dinyatakan tidak . Badan dibungkukkan ke arah air dengan lutut sedikit ditekuk. Kedua tangan memegang pegangan besi pada balok start.5 m.

800 m.[8] Federasi Renang Internasional mengakui rekor dunia putra/putri Gaya bebas: 50 m. 200 m Gaya kupu-kupu: 50 m. 200 m Gaya ganti perorangan: 100 m (hanya lintasan pendek). 400 m. seorang perenang memakai keempat gaya secara bergantian untuk satu putaran. gaya punggung. jenis kelamin. 400 m   Pada nomor gaya ganti perorangan. 200 m. 200 m Gaya dada: 100 m. 100 m. 4 x 200 m Marathon 10 km.sah bila perenang meloncat dari balok start sebelum ada aba-aba. 100 m. 100 m. dan empat gaya renang (gaya bebas. Gaya bebas: 50 m. 100 m. 1500 m Gaya punggung: 50 m. 200 m Gaya dada: 50 m. 800 m (putri). 200 m. 200 m Gaya punggung: 100 m. • Nomor Perlombaan Perlombaan renang terdiri dari nomor-nomor perlombaan menurut jarak tempuh. tubuh perenang harus dalam keadaan diam. dengan urutan: gaya kupu-kupu. 1500 untuk nomor-nomor renang:      m. Gaya ganti perorangan: 200 m dan 400 m Gaya ganti estafet: 4 x 100 m Gaya bebas estafet: 4 x 100 m. Nomor-nomor renang putra dan putri yang diperlombakan dalam Olimpiade:  m (putra)         Gaya kupu-kupu: 100 m. 100 m. gaya kupukupu. 400 m. dan gaya dada). Hingga tembakan pistol start dimulai. 200 Gaya bebas estafet: 4×100 m. 4×200 m Gaya ganti estafet: 4×100 m. 200 m. gaya .

gulat. yang dapat dianggap sebagai kombinasi renang. • Pakaian Federasi Renang Internasional memiliki daftar merek dan tipe pakaian renang yang disetujui dalam perlombaan renang. satu regu diwakili empat orang perenang yang masing-masing berenang 100 m. atau mengenakan lensa kontak bersama kacamata renang normal. . OLAHRAGA POLO AIR Polo air adalah olahraga air beregu. Pada nomor renang gaya ganti perorangan 100 m. Perenang berkacamata dapat memilih untuk mengenakan kacamata renang minus. Pada nomor 4 x 100 m gaya ganti estafet. sepak bola dan bola basket. daya apung.Asian Games. Olah raga Polo air merupakan cabang olahraga yang sudah cukup lama dipertandingkan di Indonesia. dilanjutkan perenang gaya dada. kaki katak. Satu tim bertanding terdiri dari dari enam pemain dan satu kiper. bahkan cabang olahraga ini sudah dipertandingkan pada Pekan Olahraga Nasional Pertama (PON-I) diselenggarakan. atau ketahanan selama berlomba. nasional maupun internasional (Sea Games. dan diakhiri oleh perenang gaya bebas. misalnya sarung tangan berselaput. hingga pertandingan multi-event regional. gaya dada. Perenang pertama memulai dengan renang gaya punggung.punggung.[10] Perenang dibolehkan memakai topi renang dan kacamata renang. perlombaan diadakan di kolam renang lintasan pendek 25 m.sirip. yaitu untuk mencetak gol sebanyak-banyaknya. Perenang tidak dibolehkan memakai alat atau pakaian renang yang dapat memengaruhi kecepatan. perenang gaya kupu-kupu. satu gol dihitung satu poin. Tujuan permainan menyerupai sepak bola. Olympic Games & World Championships) sampai saat ini. dan sebagainya. dan gaya bebas.

jika masih terjadi seri. total 7 orang pemain di setiap pertandingan dan 6 orang cadangan yang harus duduk dibangku cadangan di dalam lapangan pertandingan. Titik tembakan pinalti diambil 5 meter dari posisi gawang yang dilakukan secara bergantian dengan aba aba dari wasit yang memimpin tembakan pinalti. Setiap pertandingan resmi memakai standar peraturan International (FINA). pertandingan akan dilanjutkan dengan 5 (lima) bola tembakan penalti untuk setiap regu. pertandingan dipimpin 2 (Dua) orang wasit & dibantu oleh 2 orang hakim garis (Goal Judge). yang telah ditentukan secara berurutan dan tercatat disekretariat pertandingan serta diatur untuk berdiri di kedua sisi pinggir kolam renang untuk membedakan setiap regunya. (Jika regu yang bertanding memiliki topi dengan warna tersendiri harus membawa 2 set (1 set diberikan kepada sekretariat pertandingan. polo air sudah dikenal semenjak tahun 1908 dan berkembang di era tahun 1950 s/d 1960-an. 1 orang kepala pelatih dan 1 orang asisten pelatih. topi polo air yang bernomor (1 s/d 13) yang dibedakan berwarna putih atau biru dan penjaga gawang nomor 1 dan 13 dibedakan dengan topi warna merah. Jika regu tersebut dalam posisi bertahan kepala pelatih hanya boleh memberikan instruksi dalam posisi duduk.Setiap regu polo air terdiri dari 13 atlet yang terdiri dari 2 penjaga gawang dan 11 pemain. Jika skor akhir dari babak 4 seri. dengan 1 orang manager. Di Indonesia. Tembakan Pinalti diwakilkan oleh 5 orang pemain dari setiap regu. diperlukan jika salah satu pemain dari regu tersebut kehilangan topinya pada saat bertanding). Setiap regu polo air menurunkan 6 pemain dengan 1 penjaga gawang. celana renang seragam. di era ini perkembangan olahraga polo air Indonesia . Hanya kepala pelatih yang dapat berdiri dan berjalan sampai batas 5 meter dari bangku cadangan untuk memberikan instruksi kepada regunya pada saat posisi regu tesebut melakukan penyerangan. Setiap regu yang akan bertanding diwajibkan memakai uniform (training/kaos). akan dilanjutkan 2 babak tambahan (2 x 8 menit) untuk menentukan pemenang. Jeda istirahat setiap babak 1 & 2 serta 3 & 4 adalah 2 menit sedangkan jeda istirahat untuk babak 2 ke babak 3 adalah 5 menit. Lama pertandingan adalah 8 menit (Bersih) x 4 babak.

Sumatera Selatan. diikuti dengan Sumatera barat. Tim polo air Indonesia banyak mengikuti event internasional seperti GANEFO. Pada Tahun 2005. Terbentuknya team Polo Air Putri di Jakarta. 1966 dan terakhir Asian Games pada tahun 1970. Jawa Tengah & DKI Jakarta.berkembang dengan baik sehingga cukup diperhitungkan di tingkat Asia bahkan di dunia. terdapat 9 propinsi yang telah melakukan pembinaan cabang olahraga polo air. Liga Polo Air I tahun 2006.PRSI [(Pengurus Besar Persatuan Renang Seluruh Indonesia)]mengupayakan untuk memajukan kembali cabang olahraga ini. Asian Games dapat dilihat dibawah ini) Baru memasuki era tahun 2000. Jawa Timur. Dengan dimulainya pertandingan Liga Polo Air Indonesia dinilai sangat berhasil karena membawa angin segar untuk cabang olahraga ini. Jawa Barat. Sulawesi Selatan. Kejuaraan Asia & tidak pernah absen mengikuti Asian Games tahun 1954. Sumatera Barat. PB. Kejuaraan internasional Betawi Cup 2005 serta Liga Polo Air II tahun 2007. Indonesia hanya mengirimkan tim polo air sebatas keikut sertaan di Sea Games. diikuti Peng-da Sumatera Selatan menggunakan pemain dari Kazakhstan. jawa barat dan jawa Timur yang kemudian terselenggaranya Kejuaraan Nasional Polo Air Putri. Sumatera Utara. seperti propinsi Jambi. (Tabel Hasil Sea Games & Kejuaraan Asia. Liga Polo Air III 2008 dan Liga Polo Air 2009. dengan diadakan Pertandingan PRA Liga Polo Air tahun 2005. iklim kompetisi menjadi lebih semarak. Dengan tetap diadakan Liga polo air Indonesia secara konsisten. melibatkan banyak sponsor dan pemain asing. Memasuki tahun 1980 sampai dengan 1999 olahraga ini tidak berkembang dengan baik. Indonesia yang tadinya cukup diperhitungkan di negara Asia hanya ikut berpartisipasi di Sea Games. . 1962. 1958. Cabang olahraga inipun mengalami banyak perubahan di dalam peraturan & berkembang sangat pesat di dunia. apalagi dengan diperbolehkan pemain asing untuk turut serta bermain mewakili daerah propinsi masing masing. contohnya Peng-da PRSI DKI Jakarta pernah mengontrak 3 pemain asal negara China. Bahkan prestasi tim polo air Indonesia dapat dinilai sangat baik.

Ralph menemukan bahwa bersandar ke belakang di air dengan ski Tips dan menyembul keluar dari air di ujung menyebabkan ski air sukses.Ini memberikan dampak yang sangat positif dan memberikan suasana pertandingan yang lebih baik dan kompetitif serta dapat dijadikan pemilihan atlet terbaik untuk pembentukan tim nasional polo air Indonesia dengan diadakannya program promosi dan degradasi atlet terbaik untuk tim nasional. Akhirnya. melakukan acara dari Michigan ke Florida. dan yang pertama untuk menempatkan pada acara ski air.L. Samuelson juga mencapai lompatan ski pertama pada tanggal 8 Juli 1925.Sekayu.Gelora Bung Karno Senin-Sabtu jam 18.Kota Makasar. Tempat Pelatihan Polo Air Dapat ditemui di beberapa kota di Indonesia seperti : . Minnesota .C. Hal ini membuatnya jumper . Selayang).- OLAHRAGA SKI AIR Ski air dimulai pada 1922 ketika Ralph Samuelson menggunakan dua papan ski dan sebagai jemuran sebagai tali derek di Danau Pepin di Lake City. pertama untuk pergi melalui jalan melompat.Kota Padang.Kota Medan. Jawa Timur . . Sumatera Selatan . American Water Ski Asosiasi resmi diakui Samuelson sebagai yang pertama dalam catatan.00-21. Sulawesi Selatan .Kota Jambi Kota Surabaya.R. Dia bereksperimen dengan posisi yang berbeda pada ski selama beberapa hari sampai tanggal 2 Juli 1922.Samuelson mengambil aksi di jalan.Kota Bandung. Dia menggunakan 4 berminyak 'oleh 16' jalan. Diharapkan pada tahun-tahun mendatang semua pihak baik pemerintah. pemerhati olahraga aquatics Indonesia. Jawa Barat Kota Palembang & Musi Banyuasin .Pada tahun 1966. induk organisasi.Kota Jakarta (Kolam renang Senayan. komunitas olahraga Polo Air (Jakarta Waterpolo Community) dapat bahu membahu untuk memajukan perkembangan olahraga polo air di Indonesia. pertama untuk ski slalom. Sumatera Barat . Sumatera Utara (K. Dia ditarik oleh saudaranya Ben dan mereka mencapai kecepatan 20 mil per jam. Samuelson juga pembalap ski pertama.00) .Olahraga tetap menjadi aktivitas banyak diketahui selama beberapa tahun.

Pada tahun 1983 ia resmi menjadi olahraga tradisional Eruthempathy . Ski trik pertama dipatenkan pada tahun 1940 oleh Jack Andresen. Ski Air menjadi bagian dari beberapa turnamen dan kompetisi air banyak ski disatukan. Selain pengemudi dan pemain ski. Dia melakukannya dengan menunjukkan dan oleh pelajaran mengajar. Mereka disebut Dolphin Akwa-Skees. Peralatan pertama Samuelson terdiri dari tongkat barel untuk ski. Dia kemudian menunjukkan olahraga baru ditemukan ke Amerika Serikat selama 15 tahun.ski air pertama. Itu adalah ski. Sebagai olahraga pameran. dengan pemain ski berjongkok di dalam air. Nasional pertama Tampilkan Turnamen Ski diadakan pada tahun 1974. sebuah desa kecil di India. Samuelson pernah dipatenkan salah satu peralatan ski nya. Samuelson membuat binding Nya dari strip dari kulit dan tali ski adalah selempang jendela panjang. Mereka adalah ski pertama dibentuk khusus untuk ski air. ski air yang termasuk dalam Olimpiade 1972 . Kompetisi pertama untuk para penyandang cacat diselenggarakan sepuluh tahun kemudian. Ketika pemain ski sudah siap. dan disebut Home PERAWATAN US National Air Tantangan Ski. Itu membuatnya menjadi pemain ski kecepatan pertama. Paten pertama untuk ski air itu oleh Fred Waller. orang ketiga yang dikenal sebagai pengintai / pengamat harus hadir. Dia kemudian mencoba ski salju dan akhirnya membuat desain sendiri dari kayu yang dibelinya. Desain dipatenkan pertama dari ski air yang termasuk serat karbon adalah bahwa dari Hani Audah di SPORT laboratorium pada tahun 2001.Dia mencapai kecepatan 80 mil per jam. air lebih pendek Finless. Kemudian Samuelson bahkan melangkah lebih jauh dan terhubung belakang perahu terbang Perang Dunia I dengan 200 tenaga kuda. dan inklusi pertama di slalom ski turnamen itu pada 2003. Pekerjaan pengintai adalah untuk menonton pemain ski . • Teknik Ski air biasanya dimulai dengan awal air yang dalam. sopir mempercepat perahu untuk menarik pemain ski dari air. Yang selalu Nasional pertama antar perguruan Ski Air Kejuaraan diselenggarakan di 1979.

39 kn) untuk ski tanpa alas kaki. Kecepatan bervariasi dari lambat seperti 22 kilometer per jam (14 mph. 100 kn) dalam balap ski air Panjang tali juga akan sangat bervariasi tergantung pada disiplin olahraga dan tingkat keterampilan. . 31 kn) untuk ski slalom air. 12 kn) sampai dengan 58 kilometer per jam (36 mph. Komunikasi antara pemain ski dan penghuni perahu dilakukan dengan sinyal tangan. sampai kira-kira 72 kilometer per jam (45 mph. dan mendekati 190 kilometer per jam (120 mph.dan menginformasikan pengemudi jika pemain ski jatuh.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful