P. 1
OLAHRAGA RENANG

OLAHRAGA RENANG

|Views: 345|Likes:
Published by Nurjannah Adi

More info:

Published by: Nurjannah Adi on May 10, 2012
Copyright:Attribution Non-commercial

Availability:

Read on Scribd mobile: iPhone, iPad and Android.
download as DOC, PDF, TXT or read online from Scribd
See more
See less

02/05/2014

pdf

text

original

OLAHRAGA RENANG Renang adalah olahraga yang melombakan kecepatan atlet renang dalam berenang.

Gaya renang yang diperlombakan adalah gaya bebas, gaya kupu-kupu, gaya punggung, dan gaya dada. Perenang yang memenangkan lomba renang adalah perenang yang menyelesaikan jarak lintasan tercepat. Pemenang babak penyisihan maju ke babak semifinal, dan pemenang semifinal maju ke babak final. Bersama-sama dengan loncat indah, renang indah, renang perairan terbuka, dan polo air, peraturan perlombaan renang ditetapkan oleh badan dunia bernama Federasi Renang Internasional (FINA). Persatuan Renang Seluruh Indonesia (PRSI) adalah induk organisasi cabang olahraga renang di Indonesia

• Sejarah
Perlombaan berenang dimulai di Eropa sekitar tahun 1800. Sebagian besar perenang berenang dengan memakai gaya dada. Pada 1873, John Arthur Trudgen memperkenalkan gaya trudgen di lomba-romba renang setelah meniru renang gaya bebas suku Indian. Akibat ketidaksukaan orang Inggris terhadap gerakan renang yang memercikkan air ke sana ke mari, Trudgen mengganti gerakan kaki gaya bebas yang melecut ke atas dan ke bawah menjadi gerakan kaki gunting seperti renang gaya samping. Renang menjadi salah satu cabang olahraga yang dilombakan sejak Olimpiade Athena 1896. Nomor renang putri dilombakan sejak Olimpiade Stockholm 1912. Pada 1902, Richard Cavill memperkenalkan renang gaya bebas. Federasi Renang Internasional dibentuk pada 1908. Gaya kupukupu pertama kali dikembangkan pada tahun 1930-an. Pada awalnya, gaya kupu-kupu merupakan variasi gaya dada sebelum dianggap sebagai gaya renang tersendiri pada1952. Di Hindia Belanda, Perserikatan Berenang Bandung (Bandungse Zwembond) didirikan pada 1917. Pada tahun berikutnya didirikan Perserikatan Berenang

dimulai dari 1. perenang tercepat diunggulkan di lintasan paling tengah.35 meter. biru untuk lintasan 2. 6.[2] Masing-masing lintasan dipisahkan dengan tali lintasan yang sama panjang dengan panjang lintasan. perenang Hindia Belanda bernama Pet Stam mencatat rekor 59. dan 7. Sejak itu pula perlombaan renang antardaerah mulai sering diadakan.2 m di luar lintasan pertama dan lintasan terakhir.Jawa Barat (West Java Zwembond). Pada 1936.0 m dihitung dari dinding kolam yang dilengkapi balok start.Tali lintasan terdiri dari rangkaian pelampung berukuran kecil pada seutas tali yang panjangnya sama dengan panjang lintasan. Kedalaman minimum di bagian lainnya adalah 1. Kedalaman kolam minimum 1. Persatuan Berenang Seluruh Indonesia didirikan 21 Maret 1951. Di kolam berlintasan ganjil. dan kuning untuk lintasan 4 dan 5. 3. Pelampung pada tali lintasan dapat berputar-putar bila terkena gelombang air. Dalam spesifikasi Federasi Renang Internasional untuk kolam ukuran Olimpiade ditetapkan panjang kolam 50 m dan lebar kolam 25 m.5 m dengan jarak paling sedikit 0. dan sebagai anggota Federasi Renang Internasional sejak tahun berikutnya.0 m. dan Perserikatan Berenang Jawa Timur (Oost Java Zwembond) didirikan pada 1927. perenang tercepat ditempatkan di . • Fasilitas dan Peralatan Panjang kolam renang lintasan panjang adalah 50 m sementara lintasan pendek adalah 25 m. Perenang Indonesia ikut berlomba dalam Olimpiade Helsinki 1952. Di kolam 8 lintasan. Rekor dalam kejuaraan-kejuaraan tersebut juga dicatatkan sebagai rekor di Belanda.9 detik untuk nomor 100 meter gaya bebas di kolam renang Cihampelas Bandung. Pet Stam dikirim sebagai wakil Belandadi Olimpiade Berlin 1936. Tali lintasan dibedakan menurut warna: hijau untuk lintasan 1 dan 8.0 m pertama lintasan hingga paling sedikit 6. Perenang diletakkan di lintasan berdasarkan catatan waktu dalam babak penyisihan (heat). Lintasan Lebar lintasan paling sedikit 2.

3.lintasan 4 (di lintasan 3 untuk kolam 6 lintasan). Kanada. Perenang-perenang dengan catatan waktu di bawahnya secara berurutan menempati lintasan 5. Pengukur waktu Dalam perlombaan internasional atau perlombaan yang penting.5 m hingga 0. posisi start dilakukan di dalam air dengan badan menghadap ke dinding kolam. Perenang berada dalam posisi start setelah aba-aba Siap (Take your marks dalam bahasa Inggris) diteriakkan oleh wasit start. 2. Tinggi balok start antara 0. dan 8. Balok start Di setiap balok start terdapat pengeras suara untuk menyuarakan tembakan pistol start dan sensor pengukur waktu yang memulai catatan waktu ketika perenang meloncat dari balok start. Start dinyatakan tidak . Badan dibungkukkan ke arah air dengan lutut sedikit ditekuk. Kemiringan balok start tidak melebihi 10°. Pada nomor renang gaya kupu-kupu.5 x 0. Posisi start gaya punggung juga dipakai oleh perenang pertama dalam gaya ganti estafet. Tebal papan sentuh ini hanya 1 cm.75 dari permukaan air. sementara kaki bertumpu di dinding kolam. papan sentuh pengukur waktu otomatis dipasang di kedua sisi dinding kolam. gaya dada. dan kedua lutut ditekuk di antara kedua lengan. 6. dan di atasnya dilapisi bahan antilicin.5 m. Papan sentuh pengukur waktu produksi Omega mulai dipakai di Pan-American Games 1967 di Winnipeg. dan gaya bebas. perenang melakukan posisi start di atas balok start. Perenang mencatatkan waktunya di papan sentuh sewaktu pembalikan dan finis. Pada nomor gaya punggung. Wasit start memanggil para perenang dengan tiupan peluit panjang untuk naik ke atas balok start (bersiap di dalam air untuk gaya punggung dan gaya ganti estafet). 7. Ukuran balok start adalah 0. 1. Kedua tangan memegang pegangan besi pada balok start.

400 m   Pada nomor gaya ganti perorangan. 200 m Gaya dada: 50 m. dan gaya dada). 100 m. tubuh perenang harus dalam keadaan diam. • Nomor Perlombaan Perlombaan renang terdiri dari nomor-nomor perlombaan menurut jarak tempuh. 200 m Gaya punggung: 100 m. Nomor-nomor renang putra dan putri yang diperlombakan dalam Olimpiade:  m (putra)         Gaya kupu-kupu: 100 m.sah bila perenang meloncat dari balok start sebelum ada aba-aba. 400 m. 100 m. 800 m. Gaya ganti perorangan: 200 m dan 400 m Gaya ganti estafet: 4 x 100 m Gaya bebas estafet: 4 x 100 m. 4×200 m Gaya ganti estafet: 4×100 m. 200 m Gaya ganti perorangan: 100 m (hanya lintasan pendek). dan empat gaya renang (gaya bebas. jenis kelamin. 100 m. 400 m.[8] Federasi Renang Internasional mengakui rekor dunia putra/putri Gaya bebas: 50 m. 4 x 200 m Marathon 10 km. Hingga tembakan pistol start dimulai. dengan urutan: gaya kupu-kupu. 100 m. 1500 untuk nomor-nomor renang:      m. 100 m. seorang perenang memakai keempat gaya secara bergantian untuk satu putaran. 200 m Gaya kupu-kupu: 50 m. 200 m. 200 m. 1500 m Gaya punggung: 50 m. 200 Gaya bebas estafet: 4×100 m. gaya . gaya kupukupu. 800 m (putri). 200 m. Gaya bebas: 50 m. 200 m Gaya dada: 100 m. gaya punggung.

OLAHRAGA POLO AIR Polo air adalah olahraga air beregu. misalnya sarung tangan berselaput. daya apung. . Satu tim bertanding terdiri dari dari enam pemain dan satu kiper.punggung. Perenang tidak dibolehkan memakai alat atau pakaian renang yang dapat memengaruhi kecepatan. dan diakhiri oleh perenang gaya bebas. Pada nomor renang gaya ganti perorangan 100 m. dan gaya bebas. dilanjutkan perenang gaya dada. gaya dada. Olah raga Polo air merupakan cabang olahraga yang sudah cukup lama dipertandingkan di Indonesia. yang dapat dianggap sebagai kombinasi renang. satu regu diwakili empat orang perenang yang masing-masing berenang 100 m.[10] Perenang dibolehkan memakai topi renang dan kacamata renang. • Pakaian Federasi Renang Internasional memiliki daftar merek dan tipe pakaian renang yang disetujui dalam perlombaan renang. Perenang pertama memulai dengan renang gaya punggung. Tujuan permainan menyerupai sepak bola. dan sebagainya. hingga pertandingan multi-event regional.Asian Games. nasional maupun internasional (Sea Games. perlombaan diadakan di kolam renang lintasan pendek 25 m. atau mengenakan lensa kontak bersama kacamata renang normal. Olympic Games & World Championships) sampai saat ini. yaitu untuk mencetak gol sebanyak-banyaknya. satu gol dihitung satu poin. Perenang berkacamata dapat memilih untuk mengenakan kacamata renang minus. atau ketahanan selama berlomba. kaki katak. Pada nomor 4 x 100 m gaya ganti estafet. perenang gaya kupu-kupu. bahkan cabang olahraga ini sudah dipertandingkan pada Pekan Olahraga Nasional Pertama (PON-I) diselenggarakan. sepak bola dan bola basket. gulat.sirip.

pertandingan akan dilanjutkan dengan 5 (lima) bola tembakan penalti untuk setiap regu. (Jika regu yang bertanding memiliki topi dengan warna tersendiri harus membawa 2 set (1 set diberikan kepada sekretariat pertandingan. Jeda istirahat setiap babak 1 & 2 serta 3 & 4 adalah 2 menit sedangkan jeda istirahat untuk babak 2 ke babak 3 adalah 5 menit. Tembakan Pinalti diwakilkan oleh 5 orang pemain dari setiap regu. diperlukan jika salah satu pemain dari regu tersebut kehilangan topinya pada saat bertanding). topi polo air yang bernomor (1 s/d 13) yang dibedakan berwarna putih atau biru dan penjaga gawang nomor 1 dan 13 dibedakan dengan topi warna merah. polo air sudah dikenal semenjak tahun 1908 dan berkembang di era tahun 1950 s/d 1960-an. 1 orang kepala pelatih dan 1 orang asisten pelatih. yang telah ditentukan secara berurutan dan tercatat disekretariat pertandingan serta diatur untuk berdiri di kedua sisi pinggir kolam renang untuk membedakan setiap regunya. celana renang seragam. Hanya kepala pelatih yang dapat berdiri dan berjalan sampai batas 5 meter dari bangku cadangan untuk memberikan instruksi kepada regunya pada saat posisi regu tesebut melakukan penyerangan. Di Indonesia. pertandingan dipimpin 2 (Dua) orang wasit & dibantu oleh 2 orang hakim garis (Goal Judge). Lama pertandingan adalah 8 menit (Bersih) x 4 babak. di era ini perkembangan olahraga polo air Indonesia . Titik tembakan pinalti diambil 5 meter dari posisi gawang yang dilakukan secara bergantian dengan aba aba dari wasit yang memimpin tembakan pinalti. Jika skor akhir dari babak 4 seri. Setiap regu polo air menurunkan 6 pemain dengan 1 penjaga gawang. dengan 1 orang manager. jika masih terjadi seri.Setiap regu polo air terdiri dari 13 atlet yang terdiri dari 2 penjaga gawang dan 11 pemain. Setiap pertandingan resmi memakai standar peraturan International (FINA). total 7 orang pemain di setiap pertandingan dan 6 orang cadangan yang harus duduk dibangku cadangan di dalam lapangan pertandingan. Setiap regu yang akan bertanding diwajibkan memakai uniform (training/kaos). Jika regu tersebut dalam posisi bertahan kepala pelatih hanya boleh memberikan instruksi dalam posisi duduk. akan dilanjutkan 2 babak tambahan (2 x 8 menit) untuk menentukan pemenang.

dengan diadakan Pertandingan PRA Liga Polo Air tahun 2005. Kejuaraan Asia & tidak pernah absen mengikuti Asian Games tahun 1954. jawa barat dan jawa Timur yang kemudian terselenggaranya Kejuaraan Nasional Polo Air Putri. Cabang olahraga inipun mengalami banyak perubahan di dalam peraturan & berkembang sangat pesat di dunia. Asian Games dapat dilihat dibawah ini) Baru memasuki era tahun 2000. Liga Polo Air III 2008 dan Liga Polo Air 2009. . 1958. Jawa Barat. Tim polo air Indonesia banyak mengikuti event internasional seperti GANEFO. Sulawesi Selatan. Indonesia hanya mengirimkan tim polo air sebatas keikut sertaan di Sea Games. iklim kompetisi menjadi lebih semarak. Dengan dimulainya pertandingan Liga Polo Air Indonesia dinilai sangat berhasil karena membawa angin segar untuk cabang olahraga ini. Terbentuknya team Polo Air Putri di Jakarta. seperti propinsi Jambi.berkembang dengan baik sehingga cukup diperhitungkan di tingkat Asia bahkan di dunia. Dengan tetap diadakan Liga polo air Indonesia secara konsisten. diikuti dengan Sumatera barat. apalagi dengan diperbolehkan pemain asing untuk turut serta bermain mewakili daerah propinsi masing masing. (Tabel Hasil Sea Games & Kejuaraan Asia. contohnya Peng-da PRSI DKI Jakarta pernah mengontrak 3 pemain asal negara China. terdapat 9 propinsi yang telah melakukan pembinaan cabang olahraga polo air. Kejuaraan internasional Betawi Cup 2005 serta Liga Polo Air II tahun 2007. 1966 dan terakhir Asian Games pada tahun 1970. Sumatera Barat. diikuti Peng-da Sumatera Selatan menggunakan pemain dari Kazakhstan. Jawa Timur. PB. Indonesia yang tadinya cukup diperhitungkan di negara Asia hanya ikut berpartisipasi di Sea Games. Sumatera Selatan.PRSI [(Pengurus Besar Persatuan Renang Seluruh Indonesia)]mengupayakan untuk memajukan kembali cabang olahraga ini. Memasuki tahun 1980 sampai dengan 1999 olahraga ini tidak berkembang dengan baik. 1962. Bahkan prestasi tim polo air Indonesia dapat dinilai sangat baik. Sumatera Utara. Pada Tahun 2005. Jawa Tengah & DKI Jakarta. melibatkan banyak sponsor dan pemain asing. Liga Polo Air I tahun 2006.

Selayang).Kota Jambi Kota Surabaya. . induk organisasi. Sumatera Barat . Samuelson juga pembalap ski pertama. Dia bereksperimen dengan posisi yang berbeda pada ski selama beberapa hari sampai tanggal 2 Juli 1922.Pada tahun 1966.Kota Padang. Samuelson juga mencapai lompatan ski pertama pada tanggal 8 Juli 1925. Ralph menemukan bahwa bersandar ke belakang di air dengan ski Tips dan menyembul keluar dari air di ujung menyebabkan ski air sukses. Sulawesi Selatan .00-21. Diharapkan pada tahun-tahun mendatang semua pihak baik pemerintah. dan yang pertama untuk menempatkan pada acara ski air. Tempat Pelatihan Polo Air Dapat ditemui di beberapa kota di Indonesia seperti : .00) . Jawa Barat Kota Palembang & Musi Banyuasin . komunitas olahraga Polo Air (Jakarta Waterpolo Community) dapat bahu membahu untuk memajukan perkembangan olahraga polo air di Indonesia.Sekayu. Sumatera Utara (K.Kota Makasar. pertama untuk pergi melalui jalan melompat.L.Kota Medan. Jawa Timur . Sumatera Selatan . Minnesota . American Water Ski Asosiasi resmi diakui Samuelson sebagai yang pertama dalam catatan.Kota Bandung. melakukan acara dari Michigan ke Florida. Hal ini membuatnya jumper . Dia menggunakan 4 berminyak 'oleh 16' jalan.- OLAHRAGA SKI AIR Ski air dimulai pada 1922 ketika Ralph Samuelson menggunakan dua papan ski dan sebagai jemuran sebagai tali derek di Danau Pepin di Lake City. pertama untuk ski slalom.R. Akhirnya. Dia ditarik oleh saudaranya Ben dan mereka mencapai kecepatan 20 mil per jam.Kota Jakarta (Kolam renang Senayan.Samuelson mengambil aksi di jalan.Ini memberikan dampak yang sangat positif dan memberikan suasana pertandingan yang lebih baik dan kompetitif serta dapat dijadikan pemilihan atlet terbaik untuk pembentukan tim nasional polo air Indonesia dengan diadakannya program promosi dan degradasi atlet terbaik untuk tim nasional.Olahraga tetap menjadi aktivitas banyak diketahui selama beberapa tahun.Gelora Bung Karno Senin-Sabtu jam 18.C. pemerhati olahraga aquatics Indonesia.

Sebagai olahraga pameran. air lebih pendek Finless. ski air yang termasuk dalam Olimpiade 1972 .ski air pertama. Selain pengemudi dan pemain ski. sopir mempercepat perahu untuk menarik pemain ski dari air. Ketika pemain ski sudah siap. Kompetisi pertama untuk para penyandang cacat diselenggarakan sepuluh tahun kemudian. Dia melakukannya dengan menunjukkan dan oleh pelajaran mengajar. dan disebut Home PERAWATAN US National Air Tantangan Ski. orang ketiga yang dikenal sebagai pengintai / pengamat harus hadir. Peralatan pertama Samuelson terdiri dari tongkat barel untuk ski. Itu adalah ski. Yang selalu Nasional pertama antar perguruan Ski Air Kejuaraan diselenggarakan di 1979. Paten pertama untuk ski air itu oleh Fred Waller. • Teknik Ski air biasanya dimulai dengan awal air yang dalam. Desain dipatenkan pertama dari ski air yang termasuk serat karbon adalah bahwa dari Hani Audah di SPORT laboratorium pada tahun 2001. Dia kemudian mencoba ski salju dan akhirnya membuat desain sendiri dari kayu yang dibelinya. Pekerjaan pengintai adalah untuk menonton pemain ski . Samuelson pernah dipatenkan salah satu peralatan ski nya. Nasional pertama Tampilkan Turnamen Ski diadakan pada tahun 1974. Mereka adalah ski pertama dibentuk khusus untuk ski air. dan inklusi pertama di slalom ski turnamen itu pada 2003. Dia kemudian menunjukkan olahraga baru ditemukan ke Amerika Serikat selama 15 tahun. Ski Air menjadi bagian dari beberapa turnamen dan kompetisi air banyak ski disatukan. sebuah desa kecil di India. Kemudian Samuelson bahkan melangkah lebih jauh dan terhubung belakang perahu terbang Perang Dunia I dengan 200 tenaga kuda.Dia mencapai kecepatan 80 mil per jam. Pada tahun 1983 ia resmi menjadi olahraga tradisional Eruthempathy . dengan pemain ski berjongkok di dalam air. Mereka disebut Dolphin Akwa-Skees. Samuelson membuat binding Nya dari strip dari kulit dan tali ski adalah selempang jendela panjang. Ski trik pertama dipatenkan pada tahun 1940 oleh Jack Andresen. Itu membuatnya menjadi pemain ski kecepatan pertama.

dan menginformasikan pengemudi jika pemain ski jatuh. . 100 kn) dalam balap ski air Panjang tali juga akan sangat bervariasi tergantung pada disiplin olahraga dan tingkat keterampilan. Kecepatan bervariasi dari lambat seperti 22 kilometer per jam (14 mph. dan mendekati 190 kilometer per jam (120 mph. 12 kn) sampai dengan 58 kilometer per jam (36 mph. sampai kira-kira 72 kilometer per jam (45 mph. 31 kn) untuk ski slalom air. 39 kn) untuk ski tanpa alas kaki. Komunikasi antara pemain ski dan penghuni perahu dilakukan dengan sinyal tangan.

You're Reading a Free Preview

Download
scribd
/*********** DO NOT ALTER ANYTHING BELOW THIS LINE ! ************/ var s_code=s.t();if(s_code)document.write(s_code)//-->