P. 1
Makalah Dampak Merokok Bagi Kesehatan Dan Lingkungan

Makalah Dampak Merokok Bagi Kesehatan Dan Lingkungan

|Views: 2,170|Likes:

More info:

Published by: Fhitrie IngindDcyank CwoSetia on May 19, 2012
Copyright:Attribution Non-commercial

Availability:

Read on Scribd mobile: iPhone, iPad and Android.
download as DOCX, PDF, TXT or read online from Scribd
See more
See less

06/06/2013

pdf

text

original

DAMPAK ROKOK BAGI KESEHATAN

Nama: Kelas : NIM :

Fitri Purnamasari 1B 11.066

AKPER PEMERINTAH KOTA TEGAL
Jl. Dewi Sartika No. 1, Debong Kulon, Tegal Selatan Kota Tegal Telp. (0283) 323523,32352424. Fax. (0283) 353523
0

DAFTAR ISI

HALAMAN JUDUL ……………………………………………………………… KATA PENGANTAR ……………………………………………………………. DAFTAR ISI ………………………………………………………………………. BAB I PENDAHULUAN ……………………………………………………...... BAB II LANDASAN TEORI ……………………………………………………. A. Dampak ………………………………………………………………. B. Bahaya Merokok ……………………………………………………. C. Upaya Penanggulangan Merokok ……………………………….. BAB III PENUTUP ……………………………………………………………….. A. Kesimpulan ………………………………………………………….. B. Saran ………………………………………………………………….. DAFTAR PUSTAKA ……………………………………………………………..
1

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12

KATA PENGANTAR Puji dan syukur saya naikkan ke hadirat Tuhan Yang Maha Esa, karena atas tuntunanNyalah hingga saya boleh menyelesaikan makalah ini dengan baik. Terima kasih juga ingin saya sampaikan kepada teman-teman dan juga guru saya, guru mata pelajaran Biokimia, Dr.MAUN yang sudah membimbing saya, hingga tugas makalah ini boleh berjalan dengan baik. Sungguh merupakan suatu kebanggaan dari penulis apabila makalah ini dapat terpakai sesuai fungsinya, dan pembacanya dapat mengerti dengan jelas apa yang dibahas didalamnya. Segala kritikan dan saran yang membangun, sungguh sangat diharapkan demi memperbaiki pembuatan makalah di kemudian hari. Selamat membaca!

BAB I
2

dana untuk ini walaupun ada. Bagaimanakah bahaya rokok terhadap kesehatan ? d. Hal ini adalah hasil penyuluhan yang intensif. tetapi semakin lama seseorang mengkonsumsi rokok.1 Latar Belakang Dewasa ini rokok semakin gencar meluas di berbagai tempat. maka akan banyak timbul berbagai penyakit dalam tubuhnya. bukan saja dilaksanakan oleh pemerintah. Di negara berkembang. melainkan oleh pihak lembaga swadaya masyarakat dan juga pihak perusahaan – perusahaan. masyarakat terutama remaja yang paling sangat terpengaruh. Hal ini selain karena industri rokok merupakan sumber pemasukan bagi negara dan sumber kesempatan kerja. juga karena di sebagian besar negara – negara sedang berkembang. Sebagian besar orang bisa meninggal dikarenakan mengkonsumsi rokok dengan berlebih.3 Tujuan 3 . Mengapa orang mulai merokok ? b. antara lain : a. maka penulis merumuskan beberapa masalah yang akan dibahas.PENDAHULUAN 1. Industri rokok melaksanakan secara agresif dan dengan mengaitkan merokok dengan gaya hidup modern. Banyak negara– negara industri yang menilai bahwa merokok telah menjadi perilaku yang secara sosial dianggap kurang biasa untuk diterima. Sebagian besar penyakit yang akan diderita oleh orang yang merokok adalah penyakit yang umumnya tidak dapat disembuhkan. Bahan – bahan apa yang membahayakan dalam rokok ? c.2 Rumusan Masalah Berdasarkan uraian dalam latar belakang di atas. atas dasar realita inilah penulis merasa tertarik untuk membahasnya dalam bentuk makalah dengan judul “ Bahaya Rokok Bagi Kesehatan “. Awalnya memang tidak terasa sakit. Oleh sebab itu. 1. Bagaimana upaya untuk menanggulanginya? 1. sangat kecil dibandingkan dengan dana yang dipergunakan oleh perusahaan – perusahaan rokok untuk memasarkan rokok. penyuluhan tentang bahaya merokok belum dilaksanakan secara intensif.

Untuk mengetahui bahan . c.4 Manfaat Adapun manfaat dari penulisan makalah ini adalah sebagai pengetahuan bagi pembaca tentang adanya bahaya rokok terhadap kesehatan dan upaya antisipasi untuk terhindar dari bahaya rokok.bahan berbahaya yang terkandung rokok. Untuk mengetahui upaya penanggulangan bahaya rokok. Untuk mengetahui alasan seseorang mulai merokok. Untuk mengetahui bahaya rokok terhadap kesehatan.Berdasarkan rumusan masalah di atas maka tujuan penulisan makalah ini adalah : a. BAB II 4 . b. d. dalam 1.

alam pikiran. Zat ini bisa menimbulkan efek santai dan inilah yang membuat kebiasaan merokok sulit untuk ditinggalkan. Meskipun banyak riset dan bukti otentik bahwa merokok ibarat bom waktu yang bisa merusak kesehatan. Efek dari rokok/tembakau memberi stomulasi depresi ringan. otak. akan tetapi jika didalam hati sang perokok tersebut belum benar-benar niat untuk berhenti. Rokok dibakar pada ujungnya untuk kemudian dihisab asapnya dan dibuang lagi.pasti akan kembali merokok lagi. Sebenarnya banyak cara berhenti merokok.beberapa bahan kimia akan menjelajah ke organ vital tubuh. dan penyakit lainnya. sehingga mereka merokok dengan enak dan santai kapanpun mereka sempat. BAHAYA MEROKOK Rokok adalah benda berbentuk silinder kecil yang dalamnya berisi tembakau yang telah di campur dengan bahan-bahan lain. dan organ tubuh lain. Jika dibandingkan zat-zat adiktif lainnya rokok sangatlah 5 . tingkah laku dan fungsi psikomotor. dan sekarang rokok sudah sangat marak. Di dalam rokok terdapat Nikotin. alam perasaan. Zat kimia ini merangsang kelenjar adrenalin untuk memproduksi hormon yang mengganggu jantung akibat tekanan darah dan denyut jantung meningkat. gangguan daya tangkap. Di dalam rokok terkandung sebuah zat yang bernama nikotin.  Asap Rokok mengandung 40 bahan kimia penyebab kanker. Ini dikarenakan rokok memunculkan rasa kecanduan.  Ketika merokok. Nikotin ngerangsang zat kimia di otak yang mengakibatkan kecanduan. Rokok sudah ada sejak jaman dulu.PEMBAHASAN A. Kadang orang kurang sadar tentang bahaya merokok.  Asap rokok juga mengandung Karbon Monoksida yang jika dihirup akan menggantikan fungsi Oksigen di sel – sel darah dan mengambil zat makanan dari jantung. Setiap tahun frekuensi penderita penyakit kronis akibat rokok semakin meningkat.

1979 : 33) Beberapa risiko kesehatan bagi perokok berdasarkan hasil Survei Sosial Ekonomi Nasional tahun 2004 antara lain : Di Indonesia rokok menyebabkan 9. kerusakan gigi dan penyakit gusi. infeksi telinga dan asma.rendah pengaruhnya. pada pria meningkatkan risiko impotensi sebesar 50%. Ilmu kedokteran jiwa. Disamping itu beberapa penyakit akibat merokok menurut Badan POM RI antara lain Penyakit jantung dan stroke. dan lebih mudah terkena infeksi saluran pernafasan. karena sulit dideteksi secara dini.  Kanker paru Satu dari sepuluh perokok berat akan menderita penyakit kanker paru. Psikiatri. Pada beberapa kasus dapat berakibat fatal dan menyebabkan kematian. Seorang bukan perokok yang menikah dengan perokok mempunyai risiko kanker paru sebesar 20-30% lebih tinggi daripada mereka yang pasangannya bukan perokok dan juga risiko mendapatkan penyakit jantung.  Kanker mulut Merokok dapat menyebabkan kanker mulut. Rokok merupakan penyebab dari sekitar 5 % stroke di Indonesia. Wanita yang merokok mungkin mengalami penurunan atau penundaan kemampuan hamil. maka ketergantungan pada rokok tidak begitu dianggap gawat (Roan. Penyebaran dapat terjadi dengan cepat ke hepar. Satu dari tiga kematian di dunia berhubungan dengan penyakit jantung dan stroke. Ibu hamil yang merokok selama masa kehamilan ataupun terkena asap rokok dirumah atau di lingkungannya beresiko mengalami proses kelahiran yang bermasalah. Kedua penyakit tersebut dapat menyebabkan “sudden death” ( kematian mendadak).8% kematian karena penyakit paru kronik dan emfisima pada tahun 2001. Lebih dari 43 juta anak Indonesia berusia 0-14 tahun tinggal dengan perokok di lingkungannya mengalami pertumbuhan paru yang lambat.  Osteoporosis Karbonmonoksida dalam asap rokok dapat mengurangi daya 6 . tulang dan otak.

akan beresiko lebih sering mengalami masuk angin. dan meninggalkan guratan merah pada seluruh tubuh. Risiko keguguran pada wanita perokok 2-3 kali lebih sering karena Karbon Monoksida dalam asap rokok dapat menurunkan kadar oksigen. tubuh lebih mudah terserang penyakit seperti lupus erimatosus yang menyebabkan kerontokan rambut.  Katarak Merokok dapat menyebabkan gangguan pada mata. Perokok mempunyai risiko 50% lebih tinggi terkena katarak.  Impotensi Merokok dapat menyebabkan penurunan seksual karena aliran darah ke penis berkurang sehingga tidak terjadi ereksi.  Dampak merokok pada kehamilan Merokok selama kehamilan menyebabkan pertumbuhan janin lambat dan dapat meningkatkan risiko Berat Badan Lahir Rendah (BBLR). mengakibatkan kerapuhan tulang sehingga lebih mudah patah dan membutuhkan waktu 80% lebih lama untuk penyembuhan. kulit kepala dan tangan. 7 . Ada banyak hal tentang bahaya merokok yang patut di ketahui. kemerahan pada wajah.  Psoriasis Perokok 2-3 kali lebih sering terkena psoriasis yaitu proses inflamasi  kulit tidak menular yang terasa gatal. Inveksi virusnya bisa ditularkan melalui asap rokok yang Anda keluarkan.angkut oksigen darah perokok sebesar 15%. Secara tidak sadar Anda juga bisa menularkan penyakit ini pada orang lain. bronchitis dan flu. Kerontokan rambut Merokok menurunkan sistem kekebalan. bahkan bisa menyebabkan kebutaan. Perokok juga lebih mudah menderita sakit tulang belakang. Tahukah Anda jika merokok bisa meningkatkan kecenderungan untuk terkena masuk angin dan flu? Menurut riset jika seseorang itu perokok aktif. ulserasi pada mulut.

Bahaya merokok saat kehamilan memang dikaitkan dengan berbagai masalah kesehatan pada bayi. Merokok saat hamil akan menurunkan jumlah oksigen yang tersedia bagi ibu dan bayi yang dikandung. Akibatnya denyut jantung bayi akan meningkat yang beresiko meningkatkan kelahiran prematur dan kematian. 8 . jangan anggap Anda saja yang beresiko terkena penyakit. Ibu yang merokok beresiko memiliki bayi lahir mati. Orang lain yang menghirup asap rokok Anda juga berpeluang besar mempunyai penyakit yang mematikan.Jika Anda perokok aktif. Karena asap rokok mengandung karbon monoksida dan tar yang juga menjadi racun dalam tubuh mereka. keguguran atau bayi prematur.

Tahapan pertama dan terpenting adalah niat yang besar serta sungguh-sungguh ingin berhenti merokok. coba lagi dan lagi. l. Inilah kenapa niat dan tekad itu yang paling penting ketika Anda ingin benar-benar berhenti merokok. Sebelum terlanjur. Tapi yang paling penting dan utama adalah ketahui bahaya merokok dan niat dengan kesungguhan hati kemudian cobalah tipstips diatas. Jika belum berhasil. agar tau pentingnya kesehatan. Tanpa niat yang besar mustahil seseorang bisa berhenti merokok. Kurangi jumplah merokok sedikit demi sedikit. g. misalnya permen atau gula. Belajar membenci rokok c. Jika ingin merokok.B. CARA BERHENTI MEROKOK Banyak cara agar kita bisa berhenti merokok. Pindahkan semua barang-barang yang berhubungan dengan rokok. h. Niat yang sungguh-sungguh untuk berhenti merokok. i. Sering-seringlah pergi ke rumah sakit. Coba dan coba lagi jika masih gagal. j. Namun ketika mereka keluar dan berkumpul kembali dengan teman-temannya yang merokok. Bergaullah dengan orang yang tidak merokok d. ayo mulai berhenti merokok. Banyak mengaku diri perokok berat dan mengakui bahwa tekad mereka sangat besar untuk berhenti merokok. Cari pengganti rokok. Beritau teman dan orang terdekat kalau kita ingin berhenti merokok. a. Hilangkan kebiasaan Bengong atau menunggu. banyak cara agar kita bisa berhenti merokok. b. Sering-sering pergi ke tempat yang ruangannya ber-AC e. k. 9 . tundalah 10 menit lagi. keinginan itu muncul kembali. f.

Green (dalam Psychological Factor in Smoking.  Perilaku merokok yang sudah menjadi kebiasaan Mereka menggunakan rokok sama sekali bukan karena untuk mengendalikan perasaan mereka. perilaku merokok hanya untuk menambah atau meningkatkan kenikmatan yang sudah didapat. misalnya merokok dengan pipa. cemas ataupun gelisah.C. Bagi yang sudah adiksi. walau tengah malam sekalipun. Perilaku merokok hanya dilakukan sekedarnya untuk menyenangkan perasaan. 3. misalnya merokok setelah minum kopi atau makan. Pleasure relaxation. akan menambah dosis rokok yang digunakan setiap saat setelah efek dari rokok yang dihisapnya berkurang. Pleasure of handling the cigarette. Pada tipe orang seperti ini merokok merupakan suatu perilaku yang bersifat otomatis. keempat tipe tersebut adalah :  Tipe perokok yang dipengaruhi oleh perasaan positif Dengan merokok seseorang merasakan penambahan rasa yang positif. Stimulation to pik them up.1991) ada 4 tipe perilaku merokok berdasarkan Management of affect theory. yang dapat digolongkan atas : a. 2. rokok dianggap sebagai penyelamat.  Perilaku merokok yang adiktif Oleh Green disebut sebagai psychological addiction. TIPE-TIPE PEROKOK Menurut Silvan Tomkins (dalam Al Bachri. Tempat merokok juga mencerminkan perilaku si perokok. Mereka umumnya akan pergi keluar rumah membeli rokok. misalnya bila marah.  Perilaku merokok yang dipengaruhi oleh perasaan negatif Banyak orang menggunakan rokok untuk mengurangi perasaan negatif. 1978) menambahkan 3 sub tipe ini : 1. Merokok di tempat umum 10 . Kenikmatan yang diperoleh dengan memegang rokok. tetapi karena benar-benar sudah kebiasaan rutin.

1978) menambahkan ada 3 sub tipe ini: 11 . Perokok pasiv (passive smoker) yaitu individu yang tidak memiliki kebiasaan merokok. Perokok aktif (active smoker) ialah individu yang benar benar memiliki kebiasaan merokok. kurang etis dan tidak mempunyai tata krama. karena itu mereka menempatkan diri di smoking area. Lebih lanjut. Merokok di tempat yang bersifat pribadi  Di kantor atau di kamar tidur pribadi. mereka tak merasakan apa apa den tak merasa terganggu aktivitasnya. ia akan berupaya untuk mendapatkannya. Umumnya masih menghargai orang lain.  Di toilet. Dalam keseharian. Dengan merokok seseorang merasakan penambahan rasa yang positif. Kalau tak merokok. namun terpaksa harus menghisap asap rokok yang dihembuskan oleh orang lain yang kebetulan ada didekatnya. 1. penuh dengan rasa gelisah yang mencekam. Kelompok homogen (sama-sama perokok). Baik perokok aktif maupun perokok pasif akan dapat menanggung resiko terganggunya kondisi kesehatan mereka. b. 2. Tipe perokok yang dipengaruhi oleh perasaan positif. Merokok sudah menjadi bagian hidupnya sehingga rasanya tak enak kalau sehari tak merokok. Perokok jenis ini dapat digolongkan sebagai orang yang suka berfantasi. Green (dalam Psychological Factor in Smoking. Pada tipe ini tergolong sebagai orang yang tidak berperasaan. Oleh karena itu.  Kelompok yang heterogen (merokok di tengah orang lain yang tidak merokok). bertindak kurang terpuji serta kurang sopan. mereka tak berniat dan tak memiliki kebiasaan merokok. Pada tipe ini individu tergolong kurang menjaga kebersihan diri. secara bergerombol mereka menikmati kebiasaannya. tipe perokok dapat dikatakan ada dua jenis yaitu: 1.

Banyak orang yang menggunakan rokok untuk mengurangi perasaan negatif. Sangat spesifik pada perokok pipa. Kenikmatan yang diperoleh dengan memegang rokok. karena ia khawatir kalau rokok tidak tersedia setiap saat ia menginginkannya. gelisah. Perilaku merokok yang dipengaruhi oleh perasaan negatif. misalnya merokok setelah minum kopi atau makan. Perokok pipa akan menghabiskan waktu untuk mengisi pipa dengan tembakau sedangkan untuk menghisapnya hanya dibutuhkan waktu beberapa menit saja. Mereka yang sudah adiksi. tetapi karena benar-benar sudah menjadi kebiasaannya rutin. Perilaku merokok hanya dilakukan sekedarnya untuk menyenangkan perasaan. 2. seringkali tanpa dipikirkan dan tanpa disadari. Mereka umumnya akan pergi keluar rumah membeli rokok. Pleasure relaxation. misalnya bila ia marah. Mereka menggunakan rokok sama sekali bukan karena untuk mengendalikan perasaan mereka.   Stimulation to pick them up. Oleh Green disebut sebagai psychological Addiction. Pleasure of handling the cigarette. Atau perokok lebih senang berlama-lama untuk memainkan rokoknya dengan jarijarinya lama sebelum ia nyalakan dengan api. sehingga terhindar dari perasaan yang lebih tidak enak. 3. akan menambah dosis rokok yang digunakan setiap saat setelah efek dari rokok yang dihisapnya berkurang. walau tengah malam sekalipun. Ia menghidupkan api rokoknya bila rokok yang terdahulu telah benar-benar habis. 12 . Perilaku merokok yang sudah menjadi kebiasaan. Perilaku merokok yang adiktif. cemas. 4. Dapat dikatakan pada orang-orang tipe ini merokok sudah merupakan suatu perilaku yang bersifat otomatis. perilaku merokok hanya untuk menambah atau meningkatkan kenikmatan yang sudah didapat. rokok dianggap sebagai penyelamat. Mereka menggunakan rokok bila perasaan tidak enak terjadi.

anak kecil. Umumnya mereka masih menghargai orang lain. Bukan hanya untuk perokok itu sendiri melainkan juga untuk orang-orang disekitarnya yang ikut menghisap asap tersebut (perokok pasif). Di toilet. Perokok jenis ini dapat digolongkan sebagai orang yang suka berfantasi. Hampir semua orang mengetahui bahwa racun nikotin yang terdapat dalam asap rokok membahayakan bagi kesehatan. maka dapat digolongkan atas: Merokok di tempat-tempat Umum / Ruang Publik: Kelompok homogen (sama-sama perokok). secara bergerombol mereka menikmati kebiasaannya. kurang etis dan tidak mempunyai tata krama.Tempat merokok juga mencerminkan pola perilaku perokok. Kelompok yang heterogen (merokok ditengah orang-orang lain yang tidak merokok. antara lain :  Faktor kenikmatan (kecanduan nikotin) 13 . Berdasarkan tempat-tempat  dimana seseorang menghisap rokok. tergolong sebagai orang yang tidak berperasaan. Mereka yang memilih tempattempat seperti ini sebagai tempat merokok digolongkan kepada individu yang kurang menjaga kebersihan diri. Menurut Sarlito Wirawan Sarwono (Psikologi Lingkungan. dll). orang sakit. penuh dengan rasa gelisah yang mencekam. UPAYA PENANGGULANGAN BAHAYA ROKOK BAGI KESEHATAN Betapa sulitnya memberantas kebiasaan merokok. Mereka yang berani merokok ditempat tersebut. dan secara tersamar mereka tega menyebar "racun" kepada orang lain yang tidak bersalah.  Merokok di tempat-tempat yang bersifat pribadi: Di kantor atau di kamar tidur pribadi.1992) orang-orang yang merokok tidak mau menghentikan kebiasaannya karena beberapa alasan. karena itu mereka menempatkan diri di smoking area. Bertindak kurang terpuji dan kurang sopan. D. orang jompo.

penjualan. arena kegiatan anak-anak. Penetapan Kawasan Tanpa Rokok merupakan upaya perlindungan masyarakat terhadap risiko ancaman gangguan kesehatan karena lingkungan tercemar asap rokok. Tujuan umum dari Kawasan Tanpa Rokok adalah menurunkan angka kesakitan dan kematian akibat rokok. tempat kerja.  Menurunkan angka perokok. penerbangan Departemen pesawat menjadi Nasional asap Pendidikan menetapkan sekolah menjadi kawasan tanpa rokok. iklan. angkutan umum. tempat ibadah. Sedangkan tujuan khusus penetapan Kawasan Tanpa Rokok adalah :  Mewujudkan lingkungan yang bersih.  Mencegah perokok pemula. institusi pendidikan dan tempat pelayanan kesehatan. Disamping itu. Penetapan Kawasan Tanpa Rokok perlu diselenggarakan di tempat umum. aman. Kawasan Tanpa Rokok adalah ruangan atau arena yang dinyatakan dilarang untuk kegiatan produksi.  Melindungi generasi muda dari penyalahgunaan Narkotika. dan nyaman.  Ekonomis  Meningkatkan produktivitas  Mengurangi beban biaya hidup 14 . ataupun penggunaan rokok. manfaat penetapan Kawasan Tanpa Rokok adalah.  Bermartabat. yakni menghargai dan melindungi hak asasi bukan perokok.  Status ( simbol kelaki-lakian) Mengakrabkan hubungan sosial sesama perokok Pengendalian masalah rokok sebenarnya telah diupayakan diantaranya melalui penetapan Kawasan Tanpa Rokok (KTR) dibeberapa tatanan dan sebagian wilayah Jakarta. Psikotropika dan Zat Adiktif (NAPZA). Begitu juga beberapa lintas sektor seperti Departemen Perhubungan penerbangan dengan tanpa menetapkan rokok. Kota Bogor. Kota Cirebon dan sebagainya. serta beberapa Pemda yang menyatakan tempat kerja sebagai kawasan tanpa asap rokok.  Memberikan perlindungan bagi masyarakat bukan perokok. promosi. sehat.

tempat ibadah dan angkutan umum yang sehat. asapnya termasuk asap menyamping yang dapat menyebar ke seluruh ruangan. seperti para guru atau pendatang/tamu dari luar sekolah. tempat kerja. Walaupun rokoknya telah padam asapnya akan tetap berada di ruangan itu selama berjam-jam. aman dan nyaman. Maka ada baiknya pihak sekolah melakukan upaya-upaya untuk menanggulanginya. arena kegiatan anak-anak.CO2. antara lain :    Menyediakan area merokok bagi para perokok. Contohnya gas yang dihasilkannya adalah gas CO. institusi pendidikan. dan NH3 yang bersifat racun bagi tubuh apabila terhirup lama-lama oleh perokok aktif maupun pasif. melainkan tanggung jawab berbagai sektor yang terkait dengan minimal menetapkan Kawasan Tanpa Rokok di tempat kerja masing-masing. sarana kesehatan. Menciptakan area bebas merokok di lingkungan sekolah. Rendahnya kesadaran masyarakat tentang bahaya rokok menjadi alasan sulitnya penetapan Kawasan Tanpa Rokok yang ditunjukkan dengan keadaan hampir 70% perokok di Indonesia mulai merokok sebelum umur 19 tahun. 15 . Bahkan data Susenas (Survei Sosial Ekonomi Nasional) 2003 meyebutkan usia 8 tahun sudah mulai merokok. Selain itu. Menurunkan angka kesakitan  Menciptakan tempat umum. Selain itu. Tidak memperjualbelikan rokok di sekolah. Dari keterkaitan berbagai aspek yang ada dalam permasalahan merokok. Guru yang suka merokok sebaiknya tidak memberi contoh yang tidak baik bagi anak didiknya karena murid pasti akan meniru apa yang dilakukan oleh gurunya. untuk mencegah generasi penerus bangsa agar tidak terjerumus untuk menggunakan rokok yang bersifat ketergantungan bagi pemakainya. Merokok di lingkungan sekolah. bukanlah merupakan contoh yang baik bagi semua warga sekolah karena dapat mengganggu aktivitas di sekolah. maka penanggulangan masalah merokok bukan saja menjadi tanggung jawab sektor kesehatan.

sehat. sering tidur di kelas. semua itu dapat terlaksana dengan adanya bantuan dari semua warga sekolah untuk menjauhi atau menggunakannya karena mempunyai dampak yang tidak baik bagi tubuh si pemakai. mewujudkan lingkungan yang bersih. Mengadakan seminar tentang bahaya rokok. aman dan nyaman. Penyalahgunaan narkoba dapat menimbulkan dampak kerugian terhadap kondisi kesahatan jasmani seorang psikis pemakainya. harus adanya kepedulian dari pihak sekolah maupun dari orang tua.   Memberi peringatan/sanksi bagi para siswa yang membawa/menjual rokok ke lingkungan sekolah. Membuat aturan tentang rokok. mata merah dan hidung berair. agar anak sekolah bisa menjauhi dan tidak mau mencoba obat seperti ini. Narkoba adalah obat yang mempunyai dampak negative bagi tubuh apapbila digunakan bukan dalam standar pengobatan yang menyebabkan ketergantungan. lupa membawa buku. Banyak cara penanggulangan untuk menanggulangi bahaya rokok di lingkungan sekolah agar siswa tidak mau untuk menggunakan atau mencobanya. Adapun gambaran perilaku siswa yang memakai narkoba diantaranya : sering bolos. 16 . salah satunya adalah dapat menyebabkan kanker paru-paru. narkoba juga dapat membuat pemakainya berbuat kriminal. Namun. Penetapan kawasan tanpa rokok perlu diselenggarakan di tempattempat umum termasuk lingkungan sekolah. Selain Rokok. melindungi generasi muda dari penyalahgunaan narkoba. serta penanggulangannya. Agar narkoba tidak mempengaruhi anak sekolah maka dibutuhkan sekali bimbingan dan pengawasan oleh orang tua maupun pihak sekolah. ada perubahan pola tidur. penampilan dan kerapihan berpakaina kacau. Narkoba juga mempunyai sifat ketergantungan bagi penggunanya/pemakainya. Menanggulangi narkoba ini. Selain merusak jaringan saraf. bahaya lain yang mengincar para remaja adalah Narkoba. Tujuan dari kawasan tanpa merokok adalah untuk menurunkan angaka kesakitan dan kematian rokok.

Bila narkoba maupun rokok telah mempengaruhi anak-anak sekolah. Sehingga keimanan yangtumbuh dalam seorang anak itu dapat membantu anak-anak sekolah itu untuk menjauhi narkoba maupun rokok karena dalam dirinya terdapat iman yang kuat. Sehingga di lingkungan sekolah banyak dilakukan seminar maupun upaya lain tentang narkoba maupun rokok agar mereka menjauhi dan tidak mau mencobanya. kepala sekolah. Maraknya penyalahgunaan narkoba ini tidak mengenal status maupun kekayaan karena narkoba dapat dibeli oleh berbagai kalangan. siswa dan orang tua siswa juga dapat dijadikan sebagai factor penyebab siswa terjerumus ke dalam narkoba. ada baiknya 17 . maka generasi penerus bangsa ini akan menjadikan negaranya sendiri menjadi kacau denga perilaku-perilaku yang tidak baik. bimbingan keagamaan di rumah sangat penting yang bisa saja diajarkan oleh orang tuanya.Kurangnya control dari sekolah serta komunikasi yang kurang antara guru. apalagi anak-anak tersebut masih sekolah. Anak-anak yang merokok bisa saja mencoba-coba untuk mencoba ke narkoba. Di zaman modern ini. Selain itu. Maka untuk mengurangi kebiasaan jelek tersebut. Penggunaan narkoba ini biasanya berawal dari kebiasaan merokok. Sehingga sekolah melakukan upaya dini utnuk menjauhkan anak bangsa dari hal yang tidak baik. pengawasan dari orang tua sangat diperlukan. Kita sebagai anak sekolah pasti mengetahui dampak narkoba maupun rokok maka jauhilah rokok dan narkoba. orang-orang mudah terpengaruh oleh-oleh halhal yang negatif denga adanya pencampuran budaya yang datang dari dunia barat yang banyak mengimbas anak-anak sekolah dari segi gaya hidup. Bila ada teman-teman kita yang tidak sengaja terjerumus ke dalam narkoba maupun rokok. Narkoba maupun rokok juga dapat dijadikan gaya hidup bagi anakanak yang tak mengenal pendidikan karena mereka tidak tahu efek atau akibat dari penggunaan narkoba maupun rokok tersebut. Masalah penanggulangan narkoba memerlukan upaya penangggulangan dengan melibatkan kerja sama antara pihak sekolah dengan orang tua siswa.

salah satu penyakit bagi perokok dapat menyebabkan kanker paru-paru dan salah satu penyakit bagi pemakai narkoba dapat menyebabkan denyut jantung cepat sehingga dapat menyebabkan kematian apabila mengalami overdosis. sehingga perlu adanya pemberitahuan atau penjelasan dari pihak sekolah tentang bahaya rokok maupun narkoba. Orang Mulai Merokok Kata “rokok” memang sudah tidak asing lagi didengar.org/wiki/Rokok ( 15 Desember 2009 )). Menurut Wikipedia (http://id. Dari segi kesehatan pun perlu dijelaskan kepada anak-anak sekolah yang akan membantu mereka agar mau menjauhkan diri mereka sendiri dari narkoba maupun rokok yang mempunyai dampak negatif bagi tubuh. Hal ini disebabkan adanya berbagai media mulai dari surat kabar.wikipedia. Rokok dan narkoba juga mempunyai keuntungan yang tinggi bagi penjualnya karena orang-orang yang sudah ketergantungan narkoba atau rokok berusaha untuk membelinya walaupun harganya mahal. televisi. Sehingga penting sekali pengawasan serta perhatian dari pihak sekolah bagi anak didiknya untuk mencegah anak didiknya dari bahaya rokok maupun narkoba yang dapat merusak pemikiran dan tingkah laku mereka. “rokok adalah silinder dari kertas berukuran panjang antara 70 hingga 120 mm ( bervariasi tergantung negara ) dengan diameter sekitar 10 mm yang berisi daun – daun tembakau yang telah dicacah dan dibakar pada salah satu ujungnya. Kita mengenal rokok bisa dengan sangat cepat. Ini harus dilakukan sejak dini agar mereka sudah mengetahui dari awal tentang bahaya rokok dan narkoba itu. radio. Mereka yang terkena haruslah dibantu agar mereka kembali ke jalan yang benar.apabila kita membantunya utnuk sembuh dari ketergantungan itu. E. malah bukan menjauhinya. baliho – baliho yang terpampang megah di jalan besar sampai pada internet pun yang secara besar – besaran telah mempromosikan barang yang sesungguhnya memberikan dampak buruk bagi tubuh dan kesehatan. Maka banyak sekali dampak negative dari rokok maupun narkoba. kemudian dibiarkan membara agar asapnya dapat dihirup lewat mulut pada 18 .

Orang yang masih penasaran memiliki rasa ingin tahu yang sangat besar. Setelah mengenal rokok.” Namun. Ada beberapa alasan mengapa orang itu merokok. Tentunya mereka mulai merokok karena meniru dari orang terdekat.ujung lain”. tentunya mereka akan mencari tahu bagaimana cara menggunakannya. mereka menjadi terbiasa untuk menghisap rokok agar dapat merasa santai. Selain itu. Hal ini sama apabila seseorang masih penasaran dengan rokok. yaitu orang tuanya yang merokok atau saudara yang diam – diam merokok. penjabaran yang diberikan Sue Armstrong ini pada umumnya bukanlah alasan orang untuk mulai merokok. Menurut Jeanne (1996:153) biasanya orang mulai merokok karena orang lain merokok. Mari kita ikuti uraian Sue Armstrong (1991: 25) : “ Beberapa alasan mengapa orang dewasa itu merokok adalah karena mereka benar – benar menikmatinya sewaktu merokok. sebagian orang ada yang masih penasaran dan ada juga yang masa bodoh dengan adanya rokok. hampir semua perokok dewasa telah memulai aktivitas merokoknya sebelum mereka cukup dewasa untuk mengetahui betul tentang apa itu rokok dan bagaimana bahayanya terhadap kesehatan. Mungkin Anda berpikir jika memang bahaya merokok sudah diketahui. karena faktor lingkungan dan teman – teman di sekelilingnya yang telah merokok dan terbiasa dengan merokok. Hal ini pada umumnya akan berdampak sangat cepat menyerang anak – anak. Kini mereka pun sudah terbiasa merokok dan mereka merasa sulit untuk menghentikannya. mengapa masih ada orang yang merokok ? Kalau diperhatikan. (1996 :152) nikotin dalam jumlah kecil mempunyai pengaruh menenangkan. F. mereka menjadi ketagihan terhadap rokok sehingga tanpa adanya rokok hidupnya terasa hampa. tetapi kadang – kadang 19 . Tiga Bahan Rokok yang Paling Berbahaya 1. NIKOTIN Menurut Jeanne Mandagi. maka seorang anak mulai bisa merokok. Pandangan ini tentunya sudah menjelaskan secara keseluruhan karakteristik dari sebuah rokok pada umumnya. merokok telah menjadi suatu kebiasaan dan merokok merupakan penopang bermasyarakat.

2003.compas.id (19 Desember 2009 )) sistem saraf simpatis dengan akibat mengganggu meningkatnya kebutuhan oksigen miokard. Pendapat lain menambahkan. nikotin yang terhisap hanya 1 – 1. Selanjutnya. Ditambahkan pula oleh Sue Armstrong (1991 : 7) bahwa nikotin merupakan bahan kimia yang tidak berwarna dan merupakan salah satu racun paling keras yang kita kenal. “Merokok dan Kesehatan”. Hans Tjandra. efek 20 . 1996 :152). maka tubuh kita perlu oksigen untuk membakar makanan yang disimpan dalam jaringan tubuh untuk memberikan energi. Bagi orang – orang yang bukan perokok atau yang tidak biasa merokok. Jika asapnya tidak dihisap. yaitu antara 20 mg sampai 50 mg nikotin dapat menyebabkan terhentinya pernapasan. Kedua pendapat ini memberikan penjelasan tentang dampak nikotin pada tubuh dan karakterisiknya. Seperti yang kita ketahui bahwa nikotin mempunyai pengaruh menenangkan. Nikotin menaikkan tekanan darah dan mempercepat denyut jantung hingga pekerjaan jantung menjadi lebih berat.bisa meradang. Menghisap satu batang rokok berarti telah menghisap 2 – 3 mg nikotin. baik otak maupun organ tubuh yang lain tidak dapat berfungsi. sakit kepala. Gas ini bisa kita jumpai pada asap yang dikeluarkan mobil. nikotin sangat berbahaya. Dalam jumlah besar. nikotin juga menyebabkan ketagihan. dengan menghisap 1 – 2 mg nikotin saja sudah menyebabkan mereka pusing. nikotin http//:www. Seperti halnya mesin yang perlu udara untuk membakar bensin agar mesin tersebut bergerak. mual dan muntah. Karbon monoksida yang terkandung dalam rokok dapat mengikat dirinya pada HB darah dengan akibat oksigen tersingkir dan tidak dapat digunakan oleh tubuh ( padahal yang diperlukan tubuh adalah oksigen). KARBON MONOKSIDA Karbon monoksida merupakan gas beracun yang tidak berbau sama sekali. Tanpa oksigen ini.5 mg saja. Hal ini tentunya tergantung pada jumlah dan keadaan fisiologis serta psikologis orangnya.co. (Jeanne Mandagi. Selanjutnya. Mereka berkeringat dan terasa sakit di daerah lambung. 2.

Asap rokok merupakan polutan bagi manusia dan lingkungan sekitarnya. (Jeanne Mandagi. maupun yang ditambahkan pada tembakau dalam proses pertanian dan industri sigaret serta bahan pembuat rokok lainnya. amoniak. G. merokok juga menimbulkan akibat buruk di bidang ekonomi. karbon dioksida. Kebiasaan ini sudah begitu luas dilakukan baik dalam lingkungan berpendidikan tinggi maupun berpendidikan rendah. Komponen gas terdiri dari karbon monoksida. Bahaya Rokok terhadap Kesehatan Merokok sudah merupakan hal yang biasa kita jumpai . Oleh karena itu. Tidak hanya bagi kesehatan. oksida dari nitrogen dan senyawa hidrokarbon. maupun partikel padat terkandung dalam asap rokok. Diantara zat – zat tersebut ada yang mempunyai efek karsinogen. Asap rokok yang dihirup seorang perokok mengandung komponen gas dan partikel. Tar merupakan kumpulan berbagai zat kimia yang berasal dari daun tembakau sendiri. kadar tar yang terkandung dalam rokok inilah yang berhubungan dengan resiko timbulnya kanker karena tar mempunyai efek karsinogen. hidrogen sianida. Merokok memang mengganggu kesehatan. 1996 :152). 3. Jeanne Mandagi. Pada orang yang bukan perokok. Merokok sudah menjadi masalah yang kompleks yang menyangkut aspek psikologis dan gejala sosial. 21 . TAR Lebih dari 2000 zat kimia baik berupa gas. Gabungan karbon monoksida dengan nikotin akan mempermudah para perokok menderita penyakit penyempitan dan penutupan pembuluh darah dengan akibat – akibatnya”. (1996 :152). Perokok dengan kadar karbon monoksida 5% ke atas mendapat serangan 3 kali lipat dibanding dengan bukan perokok. “Satu batang rokok yang dibakar mengandung 3 – 6 % karbon monoksida dan dalam darah kadarnya mencapai 5%. kadarnya adalah 1%.dari karbon monoksida adalah bahwa jaringan pembuluh darah akan menyempit dan mengeras sehingga akhirnya dapat mengakibatkan peyumbatan.

000 jenis bahan kimia dalam rokok. 2008. http//: yudhistirapanjaitan. misalnya karbon monoksida (CO) 5 kali lipat lebih banyak ditemukan pada asap samping daripada asap utama. dengan 40 jenis di antaranya bersifat karsinogenik (dapat menyebabkan kanker). temperatur pembakaran. diantaranya adalah kanker pundi kencing. kanker pancreas. putus haid awal. Bahan-bahan ini dapat bertahan sampai beberapa jam lamanya dalam ruang setelah rokok berhenti.compas. kanker payudara. “Penyuluhan Bahaya Rokok”. kemandulan. Banyaknya komponen tersebut tergantung pada tipe tembakau. kanker perut. batuk. panjang rokok. Seseorang yang mencoba merokok biasanya akan ketagihan karena rokok bersifat candu. bumbu rokok serta ada tidaknya filter. http//:www. melahirkan bayi yang cacat. Dari pendapat ini kita tahu bahwa asap rokok mengandung komponenkomponen dan zat-zat yang berbahaya bagi tubuh. dan kadmium. penyakit 22 .id (19 Desember 2009 )) Asap yang dihembuskan para perokok dapat dibagi atas asap utama (main stream smoke) dan asap samping (side stream smoke). Asap rokok yang baru mati di asbak mengandung 3 kali lipat bahan pemicu kanker di udara dan 50 kali mengandung bahan pengiritasi mata dan pernapasan. Rokok merupakan faktor risiko untuk sekurang – kurangnya 25 jenis penyakit. nikotin. kanker tekak. Nikotin.Adapun komponen partikel terdiri dari tar. osteoporosis. “Merokok dan Kesehatan”. yang akan dihirup oleh orang lain atau perokok pasif. Asap utama merupakan asap tembakau yang dihirup langsung oleh perokok. strok.blogspot. Hans Tjandra. fenol. porositas kertas pembungkus. Telah ditemukan 4. sedangkan asap samping merupakan asap tembakau yang disebarkan ke udara bebas. dan amoniak 50 kali. dan mempermudah timbulnya penggumpalan darah. karbon monoksida. bronchitis. di mana bahan racun ini lebih banyak didapatkan pada asap samping. dan bahan-bahan lain dalam asap rokok terbukti merusak endotel (dinding dalam pembuluh darah). 2003.co. kanker esophagus. penyakit saluran pernapasa kronik. jantung. kanker usus dan rahim. benzopiren 3 kali. Partikel dalam asap rokok dapat menyebabkan kanker (bersifat karsinogenik). kanker paru.com (19 Desember 2009 )). kanker mulut. keguguran bayi. (Yudshistira. benzopiren.

kebiasaan merokok harus dihentikan. Survei Depkes RI tahun 1986 dan 1992. Bahkan Chaerunnisa. WHO melaporkan lebih dari setengah (6 juta) disebabkan gangguan sirkulasi darah. penyakit jantung koronerlah yang jauh lebih berbahaya. otot lemah. Penyakit Kanker Paru Terdapat hubungan yang erat antara kebiasaan merokok dengan kanker paru sebab penyebab utama dari penyakit ini adalah rokok.compas. Pada jaringan paru-paru. emfisima. Merokok dapat menyebabkan perubahan struktur dan fungsi saluran napas dan jaringan paru-paru. “Bahaya rokok bagi kesehatan paru”. mendapatkan peningkatan kematian akibat penyakit jantung dari 9. http//:www. Partikel asap rokok. b. Sesungguhnya.co.5 juta adalah stroke.okezone. penyakit mulut. pada perokok akan timbul perubahan pada fungsi paru-paru dengan segala macam gejala klinisnya. Hal ini menjadi dasar utama terjadinya penyakit obstruksi paru menahun (PPOM). 2003. dan uretan. http//:lifestyle. Menurut Hans Tjandra. Oleh karena itu. dikenal sebagai bahan banyak penelitian telah membuktikan adanya hubungan merokok dengan penyakit jantung koroner (PJK).7 persen (peringkat ketiga) menjadi 16 persen 23 . Pada saluran napas besar. karsinogen. Dari 11 juta kematian per tahun di negara industri maju.5 juta adalah penyakit jantung koroner dan 1. terutama rokok. di mana 2. seperti benzopiren. Terdapat pula hubungan erat antara kebiasaan merokok.com yang secara tegas menyatakan bahwa rokok sebagai penyebab utama terjadinya kanker paru-paru. sel mukosa membesar (hipertrofi) dan kelenjar mucus bertambah banyak (hiperplasia). Diantaranya akan dijelaskan sebagai berikut: a. terjadi peningkatan jumlah sel radang dan kerusakan alveoli. Penyakit Jantung Koroner Banyak orang mengira bahwa kanker paru merupakan bahaya terbesar akibat merokok. dengan timbulnya kanker paru. 2008.id (19 Desember 2009 )) dibenzopiren. Akibat perubahan anatomi saluran napas.ulser peptic. “Merokok dan Kesehatan”. dan kerusakan mata.

Efek rokok terhadap jantung dapat dijelaskan melalui efek kimia. Akibat penggumpalan (trombosis) dan pengapuran (aterosklerosis) dinding pembuluh darah. merokok jelas akan merusak pembuluh darah perifer. Penurunan kekebalan tubuh pada perokok menjadi pencetus lebih mudahnya terkena AIDS sehingga berhenti merokok penting sekali dalam langkah pertahanan melawan AIDS.” Pengaruh Rokok 24 . c. Dengan demikian. laryng. Risiko terjadinya penyakit jantung koroner meningkat 2-4 kali pada perokok dibandingkan dengan bukan perokok. oesophagus. d. Penyakit Stroke Penyakit stroke merupakan penyumbatan pembuluh darah otak yang bersifat mendadak atau stroke banyak dikaitkan dengan merokok.Merokok terbukti merupakan faktor risiko terbesar untuk mati mendadak. baik kanker paru-paru. didapatkan kebiasaan merokok memperbesar kemungkinan timbulnya AIDS pada pengidap HIV. AIDS timbul rata-rata dalam 8 bulan. Penyakit Mulut Merokok terutama dapat menimbulkan penyakit kardiovaskuler dan kanker. Kanker di dalam rongga mulut biasanya dimulai dengan adanya iritasi dari produk-produk rokok yang dibakar dan dhiisap. Risiko ini meningkat dengan bertambahnya usia dan jumlah rokok yang dihisap.5 bulan. Iritasi ini menimbulkan lesi putih yang tidak sakit. Dalam penelitian yang dilakukan di Amerika Serikat dan Inggris. merokok menjadi faktor utama penyebab penyakit jantung koroner tersebut. Ada dua zat yang dianggap mempunyai efek yang besar yaitu CO ( Karbon Monoksida ) dan nikotin. sedangkan pada kelompok bukan perokok timbul setelah 14.(peringkat pertama). ( Gklinis. Pembuluh darah yang melibatkan pembuluh darah arteri dan vena di tungkai bawah atau tangan sering ditemukan pada dewasa muda perokok berat. sering akan berakhir dengan amputasi. dan rongga mulut. Pada kelompok perokok.

mukosa mulut. karena rusaknya ujung sensoris dari alat perasa (tastebuds). asin. PENEBALAN MUKOSA ( SELAPUT LENDIR ) AKIBAT MEROKOK. merokok menyebabkan rangsangan pada papilafiliformis (tonjolan/juntai pada lidah bagian atas) sehingga menjadi lebih panjang (hipertropi). Kebiasaan merokok sangat mempengaruhi kesehatan mulut terutama perubahan mukosa (selaput lendir) ini. sedini mungkin datang ke dokter gigi. Oleh karena itu jika terdapat bercak putih. Biasakan memeriksa gigi setiap 6 bulan sekali.gizi.Terhadap Kesehatan Gigi dan Mulut ”. Hal ini bisa dijumpai pada usia 30-70 tahun yang mayoritas penderitanya pria terutama yang perokok. Merokok merupakan salah satu faktor penyebab Leukoplakia yaitu suatu bercak putih atau plak pada mukosa mulut yang tidak dapat dihapus. meskipun tidak mengalami keluhan dan yang paling penting adalah kemauan yang keras untuk menghilangkan kebiasaan merokok. Sebelum gejala klinis terlihat. 25 . jika perlu konsultasi dengan dokter. http://info. PENGARUH MEROKOK TERHADAP LIDAH. 2004. Jumlah karang gigi pada perokok cenderung lebih banyak daripada yang bukan perokok. Merokok juga dapat menimbulkan kelainan-kelainan rongga mulut misalnya pada lidah. sehingga perokok sukar merasakan rasa pahit. gigi dan langit-langit yang berupa stomatitis nikotina dan infeksi jamur. Di sini hasil pembakaran rokok yang berwarna hitam kecoklatan mudah dideposit. Iritasi yang terus menerus dari hasil pembakaran tembakau menyebabkan penebalan pada jaringan mukosa mulut. dan manis.net (20 Desember 2009)). Kebanyakan. Pada perokok berat. kanker di dalam mulut dimulai dengan perubahan mukosa. Perubahan ini tidak menimbulkan rasa sakit (lesi pra-ganas) sehingga tidak diperhatikan sampai keadaan menjadi lanjut. gusi. PENGARUH MEROKOK TERHADAP GUSI. Karang gigi yang tidak dibersihkan dapat menimbulkan berbagai keluhan seperti gingivitis atau gusi berdarah. iritasi dari asap tembakau ini menyerang sel-sel epitel mukosa sehingga aktivitasnya meningkat.

Gigi dapat berubah warna karena tembakau. Orang – orang yang bukan perokok. masalah prnapasan termasuk radang paru dan bronchitis. Warna coklat terjadi pada perokok biasa. dapat pula dikaitkan dengan usaha penanggulangan bahaya narkotika. usaha kesehatan sekolah. tetapi sebenarnya merokok bukan urusan pribadi. Tokoh26 . Usaha penerangan dan penyuluhan. Perlu diketahui bahwa asap yang dihasilkan dan rokok yang mengepul ke udara luar ditambah dengn asap yang dihembuskan oleh perokok mengandung zat kimia yang lebih tinggi daripada yang dihisap oleh perokok sendiri yang labil. Upaya Penanggulangan Bahaya Rokok Kebiasan merokok memang sulit untuk dihentikan. tetapi ikut menghirup udara yang tercemar asap rokok dinamakan perokok pasif ('passive smoking'). dan sakit kepala. bersin.NODA ATAU STAIN KARENA TEMBAKAU. noda tersebut dapat masuk ke lapisan email gigi bagian dalam dan sukar untuk dihilangkan. sakit atau pedih mata. Dampak Bagi Perokok Pasif Sekarang ini kebanyakan perokok tahu bahwa merokok dapat menyebabkan beberapa penyakit berbahaya. e. Noda-noda tersebut mudah dibersihkan karena hanya terdapat di dataran luar gigi. Tetapi pada orang yang merokok selama hidupnya. H. Pada mulanya noda ini dianggap disebabkan oleh nikotin. batuk – batuk. tetapi sebetulnya adalah hasil pembakaran tembakau yang berupa tar. Nikotin sendiri tidak berwarna dan mudah larut. dan penyuluhan kesehatan masyarakat pada umumnya. khususnya di kalangan generasi muda. sedang warna hitam terjadi pada perokok yang menggunakan pipa. Risiko yang akan diterima perokok pasif antara lain dapat mengalami kanker paru dan penyakit jantung. Sudah seharusnya upaya menghentikan kebiasaan merokok menjadi tugas dan tanggung jawab dari segenap lapisan masyarakat. Namun mereka biasanya masa bodoh terhadap hal itu dan menganggap bahwa merokok adalah urusan pribadi mereka.

sekolah. tempat kerja. guru. kendaraan umum. memasang peringatan kesehatan pada bungkus rokok dan iklan rokok. berperan sangat penting dalam penyuluhan dan menjadi contoh bagi masyarakat. Dengan menumbuhkan motivasi dalam diri untuk berhenti atau tidak mencoba untuk merokok. Pesan-pesan yang disampaikan meliputi: a. termasuk para pejabat. televisi atau radio. petugas kesehatan. Adanya upaya prevensi dan motivasi untuk menghentikan perilaku merokok penting untuk dipertimbangkan dan dikembangkan. Anda bisa menolak ajakan mereka untuk ikut merokok. Kampanye anti merokok ini dilakukan dengan cara membuat berbagai poster. film dan diskusi-diskusi tentang berbagai aspek yang berhubungan dengan merokok. Sebaiknya Anda mulai belajar untuk tidak terpengaruh oleh iklan seperti itu. 27 . Iklan-iklan merokok sebenarnya menjerumuskan orang. b.tokoh panutan masyarakat. Kebiasaan merokok pada dokter harus segera dihentikan. Anda tidak perlu harus meniru. Suatu program kampanye anti merokok yang dilakukan dapat dijadikan contoh dalam melakukan upaya pencegahan agar tidak merokok. Meskipun orangtua Anda merokok. media massa atau kebiasaan keluarga/orangtua. Perilaku merokok akan memberikan dampak bagi kesehatan secara jangka pendek maupun jangka panjang yang nantinya akan ditanggung tidak saja oleh diri sendiri tetapi juga akan dapat membebani orang lain. sudah sepatutnya menjadi teladan dengan tidak merokok. karena Anda mempunyai akal yang dapat dipakai untuk membuat keputusan sendiri. dan olahragawan. Perlu pula pembatasan kesempatan merokok di tempat-tempat umum. pemimpin agama. karena ternyata program tersebut membawa hasil yang menggembirakan. Profesi kesehatan. Lahan yang digunakan untuk kampanye ini adalah sekolah-sekolah. artis. akan membuat mereka mampu untuk tidak terpengaruh oleh godaan merokok yang datang dari teman. terutama para dokter. pengaturan dan penertiban iklan promosi rokok. Anda tidak harus ikut merokok hanya karena teman-teman Anda merokok. c.

Beberapa zat yang sangat berbahaya yaitu tar. Maksud utama dari Hari Bebas Tembakau ini adalah untuk mendorong para perokok secara sukarela berhenti merokok sebagai langkah awal untuk mengurangi atau berhenti sama sekali.  Asap rokok mengandung kurang lebih 4000 bahan kimia yang 200 diantaranya beracun dan 43 jenis lainnya dapat menyebabkan kanker bagi tubuh. Buang Uang Dan Dosa Rokok adalah benda beracun yang memberi efek santai dan sugesti merasa lebih jantan. Di balik kegunaan atau manfaat rokok yang secuil itu terkandung bahaya yang sangat besar bagi orang yang merokok maupun orang di sekitar perokok yang bukan perokok. Efek Bahaya Asap Rokok Bagi Kesehatan Tubuh Manusia – Akibat Sebatang Rokok Racun.  Seseorang yang mencoba merokok biasanya akan ketagihan karena rokok bersifat candu yang sulit dilepaskan dalam kondisi apapun. dsb. Seorang perokok berat akan memilih merokok daripada makan jika uang yang dimilikinya terbatas 28 . nikotin. Candu. Suatu tempat yang dipenuhi polusi asap rokok adalah tempat yang lebih berbahaya daripada polusi di jalanan raya yang macet. menghimbau media massa terutama di negara – negara yang sedang bekembang untuk tidak memuat atau menyebarluaskan iklan rokok selama sehari demi kepentingan dan kebaikan umum juga.Melalui resolusi tahun 1983. karbon monoksida. Ketagihan. menghimbau para penjual rokok untuk secara sukarela tidak menjual rokok selama sehari sebagai suatu tindakan demi kepentingan dan kebaikan umum. Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) telah menetapkan tanggal 31 Mei sebagai Hari Bebas Tembakau Sedunia. Semakin pendek rokok semakin tinggi kadar racun yang siap melayang ke udara. I.  Asap rokok yang baru mati di asbak mengandung tiga kali lipat bahan pemicu kanker di udara dan 50 kali mengandung bahan pengeiritasi mata dan pernapasan.

 Harga rokok yang mahal akan sangat memberatkan orang yang tergolong miskin. Sebagian perokok juga ada yang secara sengaja merokok di tempat umum agar asap rokok yang dihembuskan dapat terhirup orang lain. Rokok dengan merk terkenal biasanya dimiliki oleh perusahaan rokok asing yang berasal dari luar negeri. Merokok Membuat Anda Lebih Bodoh Apakah perokok yang bodoh menurut definisi atau mereka menjadi bodoh oleh karena merokok? Sedikitnya satu penemuan yang dibuat oleh 29 . sehingga dana kesejahteraan dan kesehatan keluarganya sering dialihkan untuk membeli rokok. Ulama atau ahli agama yang merokok mungkin akan memiliki persepsi yang berbeda dalam hal ini. sehingga rokok dapat dikategorikan sebagai benda atau barang haram yang harus dihindari dan dijauhi sejauh mungkin.  Kegiatan yang merusak tubuh adalah perbuatan dosa. J. Sebagian perokok biasanya akan mengajak orang lain yang belum merokok untuk merokok agar merasakan penderitaan yang sama dengannya. sehingga orang lain akan terkena penyakit kanker. sehingga uang yang dibelanjakan perokok sebagaian akan lari ke luar negeri yang mengurangi devisa negara. yaitu terjebak dalam ketagihan asap rokok yang jahat.

berhenti merokok... supaya bisa hidup sehat dan bugar 30 . yang mengkonfirmasikan hubungan langsung merokok dengan fungsi neurocognitive di antara lakilaki. Jadi. kemampuan untuk memecahkan permasalahan dan tingkat IQ bahkan lebih nyata. Penemuan ilmiah yang sebelumnya menetapkan pengaruh alkohol pada penurunan intelektual dan pengurangan IQ. menderita akibat alkoholik. Ilmuwan tiba pada kesimpulan ini setelah survei yang dilakukan pada 172 peminum minuman keras dan yang bukan peminum. Tar dapat menyumbat saluran darah ke otak yang menyebabkan otak kita kekeurangan darah dan yang pasti kekurangan O2 (oksigen). Ini menjadi riset ilmiah yang pertama. Merokok jangka panjang berdampak pada ingatan. struk. Rokok juga dapat menyebabkan Kanker. Nikotin sangat berpengaruh pada otak agar seseorang ketagihan. Walaupun perokok sering mengatakan dengan tegas bahwa sebatang rokok membantu mereka menjadi lebih berkonsentrasi. mulai dari sekarang berhenti merokok ya. Gas CO merupakan gas yang berbahaya pada alat pernapasan (Respirasi) kita. Masyarakat peduli kanker Israel menggunakan suatu fenomena penurunan IQ sebagai metoda berkenaan dengan propaganda dalam kursus. penggunaan tembakau untuk periode beberapa tahun dapat mempunyai suatu efek sebaliknya.. atau penyakit lainnya. mengurangi ketepatan dan kecepatan berpikir manusia dan mengurangi tingkat IQ-nya.ilmuwan dari Universitas Michigan: merokok yang berkepanjangan mengurangi IQ. tetapi sekarang hal tersebut dibuktikan merokok yang berkepanjangan mengarah ke konsekwensi yang sama. gangguan kehamilan.

a. Masa prapubertas : peralihan dari akhir masa kanak-kanak ke masa awal pubertas. Pada umumnya masa remaja yaitu antara 12-21 tahun. maka akan menimbulkan dampak yang signifikan dalam perkembangannya menuju kedewasaan. yaitu. Periode masa puber usia 12-18 tahun. jika tidak maka akan menimbulkan dampak yang berkelanjutan. Pada perkembangan manusia. Remaja pun juga seperti itu. 1. terdapat tuntutan-tuntutan psikologis yang harus dipenuhi.Remaja Dan Perilaku Merokok Masa remaja yaitu masa di mana terjadinya kelabilan jiwa karena telah memasuki fase dari anak-anak menuju fase dewasa. Ciri-ciri khusus pada remaja antara lain. Pertumbuhan fisik yang sangat cepat Emosinya tidak stabil Perkembangan seksual sangat menonjol Cara berfikirnya bersifat kausalitas ( hukum sebab akibat ) Terikat erat dengan kelompoknya Pada umumnya masa remaja dapat dibagi 2 periode. Cirinya: Tidak suka diperlakukan seperti anak kecil 31 - . jika tuntutan itu tidak dipenuhi.

pertumbuhan fisik sudah mulai matang.mulai cemas dengan perubahan fisiknya . Pasalnya mereka tidak pernah menikmati rasa rokok tapi ia malah dapat bahayanya. serangan jantung.- mulai bersikap kritis b.perhatiannya tertutup kepada hal yang realistis Perokok Passif Berpotensi Alami Gangguan Pendengaran “Tidak dapat nangkanya tapi dapat getahnya” petpatah inilah yang cocok bagi para perokok passif. Masa akhir pubertas 17-18 tahun : peralihan dari masa pubertas ke masa adolesen. para peserta penilitian di tes pendengaran suaranya dengan memita mendengarkan suara.sikapnya tidak menentu/plin plan . dan kangker dapat berbahaya juga bagi perokok passif. tapi kedewasaan psikologisnya belum mencapai sepenuhnya . ( Sumber: Zee News.proses kedewasaan jasmani remaja putri lebih awal dari remaja putra 2. Sebuah penelitian tentang bahaya rokok yang berkaitan dengan fungsi pendengaran dan dengan melibatkan sebanyak 3307 sampel dengan usia antara 20 sampai 69. Dalam penelitian ini. Periode remaja adolesen usia 19-21 tahun Merupakan masa akhir remaja. Dari hasil penelitian diambil kesimpulan bahwa mereka yang tidak merokok akan tetapi hidup di antara kalangan perokok ternyata memiliki gangguan alat pendengaran terutama ketika mereka diharuskan untuk menangkap suara berfrekuensi tinggi. cirinya : .suka berkelompolk dengan teman seumuran c. kini perokok passif berpotensi mengalami gangguan pendengaran atau ketulian. mulai dari frekuensi terendah 500 Hz hingga frekuensi yang tertinggi yaitu 8000 Hz. cirinya : . cirinya : . Ahad. Impotensi.2/1) 32 . Masa pubertas 14-16 tahun : masa remaja awal.memperhatikan penampilan . Setelah lama diketahui bahwa bahaya rokok seperti gangguan kehamilan.

Dari penelitian ini ternya peroko aktif juga terancam akan mengalami gangguan pendengaran meski tingkat gangguannya tidak akan separah perokok passif    menyadari kenyataan sikapnya mulai jelas tentang hidup mulai nampak bakat dan minatnya 33 .

dapat ditarik kesimpulan bahwa merokok merupakan kegiatan bodoh yang dilakukan manusia hanya untuk mengorbankan uang. dan menguyah permen bagi perokok yang susah mengentikan kebiasaan merokoknya. kesehatan. karena dalam hati dan pikiran mereka yang waras. mereka sebenarnya ingin berhenti merokok. maka tolak dengan baik. Jangan dengarkan mereka yang menganggap anda lebih rendah dari mereka jika tidak ikut – ikutan merokok. Beruntunglah bagi orang yang belum merokok karena mereka termasuk orang yang smart dan sangat mencintai kesehatan. Banyak penyakit yang muncul akibat dari rokok dan kebiasaan merokok.PENUTUP Kesimpulan Dari uraian yang telah penulis sampaikan. kehidupan sosial. Saran Kita telah mengetahui bagaimana dampak apabila seeorang itu merokok. persepsi positif dan sebagainya. tetapi obat yang ada hanya untuk meringankan gejalanya saja. Jika seseorang menawarkan rokok. upaya prevensi dan motivasi untuk menghentikan kebiasaan merokok. Tidak ada obat yang bisa menyembuhkan sebagian dari penyakit ini. Oleh karena itu. 34 . terdapat upaya untuk penanggulangan bahaya rokok ini antara lain dengan upaya penerangan dan penyuluhan khususnya bagi generasi muda. Merasa kasihanlah pada mereka yang merokok karena mereka hanya ingin menambah koleksi penyakit yang ada dalam tubuh. pahala.

htm http://yudhistirapanjaitan.blogspot. Jakarta : Arcan Mandagi. Jeanne.net http://id. Pengaruh Rokok Terhadap Kesehatan . Jakarta : Bina Darma Pemuda Printing http://lifestyle. Masalah Narkotika dan Zat Adiktif Lainnya serta Penanggulangannya.gizi.DAFTAR PUSTAKA Armstrong. 1996.wikipedia. Sue.co.kompas. 1991.com http://www.id/kesehatan/news/0306/30/105012.okezone.com http://info.org/wiki/Rokok 35 .

You're Reading a Free Preview

Download
scribd
/*********** DO NOT ALTER ANYTHING BELOW THIS LINE ! ************/ var s_code=s.t();if(s_code)document.write(s_code)//-->