DAMPAK ROKOK BAGI KESEHATAN

Nama: Kelas : NIM :

Fitri Purnamasari 1B 11.066

AKPER PEMERINTAH KOTA TEGAL
Jl. Dewi Sartika No. 1, Debong Kulon, Tegal Selatan Kota Tegal Telp. (0283) 323523,32352424. Fax. (0283) 353523
0

DAFTAR ISI

HALAMAN JUDUL ……………………………………………………………… KATA PENGANTAR ……………………………………………………………. DAFTAR ISI ………………………………………………………………………. BAB I PENDAHULUAN ……………………………………………………...... BAB II LANDASAN TEORI ……………………………………………………. A. Dampak ………………………………………………………………. B. Bahaya Merokok ……………………………………………………. C. Upaya Penanggulangan Merokok ……………………………….. BAB III PENUTUP ……………………………………………………………….. A. Kesimpulan ………………………………………………………….. B. Saran ………………………………………………………………….. DAFTAR PUSTAKA ……………………………………………………………..
1

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12

KATA PENGANTAR Puji dan syukur saya naikkan ke hadirat Tuhan Yang Maha Esa, karena atas tuntunanNyalah hingga saya boleh menyelesaikan makalah ini dengan baik. Terima kasih juga ingin saya sampaikan kepada teman-teman dan juga guru saya, guru mata pelajaran Biokimia, Dr.MAUN yang sudah membimbing saya, hingga tugas makalah ini boleh berjalan dengan baik. Sungguh merupakan suatu kebanggaan dari penulis apabila makalah ini dapat terpakai sesuai fungsinya, dan pembacanya dapat mengerti dengan jelas apa yang dibahas didalamnya. Segala kritikan dan saran yang membangun, sungguh sangat diharapkan demi memperbaiki pembuatan makalah di kemudian hari. Selamat membaca!

BAB I
2

Di negara berkembang. 1. dana untuk ini walaupun ada. Mengapa orang mulai merokok ? b. Bagaimanakah bahaya rokok terhadap kesehatan ? d.1 Latar Belakang Dewasa ini rokok semakin gencar meluas di berbagai tempat. maka penulis merumuskan beberapa masalah yang akan dibahas. Sebagian besar orang bisa meninggal dikarenakan mengkonsumsi rokok dengan berlebih. Bahan – bahan apa yang membahayakan dalam rokok ? c. Oleh sebab itu. Banyak negara– negara industri yang menilai bahwa merokok telah menjadi perilaku yang secara sosial dianggap kurang biasa untuk diterima. melainkan oleh pihak lembaga swadaya masyarakat dan juga pihak perusahaan – perusahaan. sangat kecil dibandingkan dengan dana yang dipergunakan oleh perusahaan – perusahaan rokok untuk memasarkan rokok.3 Tujuan 3 . atas dasar realita inilah penulis merasa tertarik untuk membahasnya dalam bentuk makalah dengan judul “ Bahaya Rokok Bagi Kesehatan “. Awalnya memang tidak terasa sakit. penyuluhan tentang bahaya merokok belum dilaksanakan secara intensif. maka akan banyak timbul berbagai penyakit dalam tubuhnya. Industri rokok melaksanakan secara agresif dan dengan mengaitkan merokok dengan gaya hidup modern.PENDAHULUAN 1. Bagaimana upaya untuk menanggulanginya? 1. Hal ini selain karena industri rokok merupakan sumber pemasukan bagi negara dan sumber kesempatan kerja. Sebagian besar penyakit yang akan diderita oleh orang yang merokok adalah penyakit yang umumnya tidak dapat disembuhkan. tetapi semakin lama seseorang mengkonsumsi rokok. antara lain : a. masyarakat terutama remaja yang paling sangat terpengaruh. bukan saja dilaksanakan oleh pemerintah. juga karena di sebagian besar negara – negara sedang berkembang. Hal ini adalah hasil penyuluhan yang intensif.2 Rumusan Masalah Berdasarkan uraian dalam latar belakang di atas.

bahan berbahaya yang terkandung rokok. c.4 Manfaat Adapun manfaat dari penulisan makalah ini adalah sebagai pengetahuan bagi pembaca tentang adanya bahaya rokok terhadap kesehatan dan upaya antisipasi untuk terhindar dari bahaya rokok.Berdasarkan rumusan masalah di atas maka tujuan penulisan makalah ini adalah : a. b. Untuk mengetahui upaya penanggulangan bahaya rokok. Untuk mengetahui bahan . Untuk mengetahui bahaya rokok terhadap kesehatan. BAB II 4 . Untuk mengetahui alasan seseorang mulai merokok. d. dalam 1.

sehingga mereka merokok dengan enak dan santai kapanpun mereka sempat.PEMBAHASAN A. dan sekarang rokok sudah sangat marak. Nikotin ngerangsang zat kimia di otak yang mengakibatkan kecanduan.beberapa bahan kimia akan menjelajah ke organ vital tubuh. dan organ tubuh lain. alam pikiran. tingkah laku dan fungsi psikomotor. Di dalam rokok terdapat Nikotin.pasti akan kembali merokok lagi.  Ketika merokok. Setiap tahun frekuensi penderita penyakit kronis akibat rokok semakin meningkat. Zat ini bisa menimbulkan efek santai dan inilah yang membuat kebiasaan merokok sulit untuk ditinggalkan. Ini dikarenakan rokok memunculkan rasa kecanduan. Kadang orang kurang sadar tentang bahaya merokok. Zat kimia ini merangsang kelenjar adrenalin untuk memproduksi hormon yang mengganggu jantung akibat tekanan darah dan denyut jantung meningkat. Di dalam rokok terkandung sebuah zat yang bernama nikotin. Meskipun banyak riset dan bukti otentik bahwa merokok ibarat bom waktu yang bisa merusak kesehatan.  Asap rokok juga mengandung Karbon Monoksida yang jika dihirup akan menggantikan fungsi Oksigen di sel – sel darah dan mengambil zat makanan dari jantung. Rokok sudah ada sejak jaman dulu. Sebenarnya banyak cara berhenti merokok. BAHAYA MEROKOK Rokok adalah benda berbentuk silinder kecil yang dalamnya berisi tembakau yang telah di campur dengan bahan-bahan lain. alam perasaan. gangguan daya tangkap. Efek dari rokok/tembakau memberi stomulasi depresi ringan.  Asap Rokok mengandung 40 bahan kimia penyebab kanker. Jika dibandingkan zat-zat adiktif lainnya rokok sangatlah 5 . Rokok dibakar pada ujungnya untuk kemudian dihisab asapnya dan dibuang lagi. dan penyakit lainnya. akan tetapi jika didalam hati sang perokok tersebut belum benar-benar niat untuk berhenti. otak.

Ibu hamil yang merokok selama masa kehamilan ataupun terkena asap rokok dirumah atau di lingkungannya beresiko mengalami proses kelahiran yang bermasalah. Rokok merupakan penyebab dari sekitar 5 % stroke di Indonesia. dan lebih mudah terkena infeksi saluran pernafasan. 1979 : 33) Beberapa risiko kesehatan bagi perokok berdasarkan hasil Survei Sosial Ekonomi Nasional tahun 2004 antara lain : Di Indonesia rokok menyebabkan 9. pada pria meningkatkan risiko impotensi sebesar 50%. infeksi telinga dan asma. tulang dan otak.  Kanker paru Satu dari sepuluh perokok berat akan menderita penyakit kanker paru.  Kanker mulut Merokok dapat menyebabkan kanker mulut. Kedua penyakit tersebut dapat menyebabkan “sudden death” ( kematian mendadak).  Osteoporosis Karbonmonoksida dalam asap rokok dapat mengurangi daya 6 . Ilmu kedokteran jiwa. karena sulit dideteksi secara dini. Pada beberapa kasus dapat berakibat fatal dan menyebabkan kematian. Satu dari tiga kematian di dunia berhubungan dengan penyakit jantung dan stroke. Wanita yang merokok mungkin mengalami penurunan atau penundaan kemampuan hamil. Lebih dari 43 juta anak Indonesia berusia 0-14 tahun tinggal dengan perokok di lingkungannya mengalami pertumbuhan paru yang lambat. maka ketergantungan pada rokok tidak begitu dianggap gawat (Roan. kerusakan gigi dan penyakit gusi. Psikiatri. Penyebaran dapat terjadi dengan cepat ke hepar.8% kematian karena penyakit paru kronik dan emfisima pada tahun 2001.rendah pengaruhnya. Seorang bukan perokok yang menikah dengan perokok mempunyai risiko kanker paru sebesar 20-30% lebih tinggi daripada mereka yang pasangannya bukan perokok dan juga risiko mendapatkan penyakit jantung. Disamping itu beberapa penyakit akibat merokok menurut Badan POM RI antara lain Penyakit jantung dan stroke.

akan beresiko lebih sering mengalami masuk angin. tubuh lebih mudah terserang penyakit seperti lupus erimatosus yang menyebabkan kerontokan rambut.  Katarak Merokok dapat menyebabkan gangguan pada mata. kemerahan pada wajah. bahkan bisa menyebabkan kebutaan.  Dampak merokok pada kehamilan Merokok selama kehamilan menyebabkan pertumbuhan janin lambat dan dapat meningkatkan risiko Berat Badan Lahir Rendah (BBLR). ulserasi pada mulut. Risiko keguguran pada wanita perokok 2-3 kali lebih sering karena Karbon Monoksida dalam asap rokok dapat menurunkan kadar oksigen. dan meninggalkan guratan merah pada seluruh tubuh. Secara tidak sadar Anda juga bisa menularkan penyakit ini pada orang lain. Perokok mempunyai risiko 50% lebih tinggi terkena katarak. bronchitis dan flu. Perokok juga lebih mudah menderita sakit tulang belakang.  Impotensi Merokok dapat menyebabkan penurunan seksual karena aliran darah ke penis berkurang sehingga tidak terjadi ereksi.  Psoriasis Perokok 2-3 kali lebih sering terkena psoriasis yaitu proses inflamasi  kulit tidak menular yang terasa gatal. Ada banyak hal tentang bahaya merokok yang patut di ketahui.angkut oksigen darah perokok sebesar 15%. Kerontokan rambut Merokok menurunkan sistem kekebalan. Inveksi virusnya bisa ditularkan melalui asap rokok yang Anda keluarkan. mengakibatkan kerapuhan tulang sehingga lebih mudah patah dan membutuhkan waktu 80% lebih lama untuk penyembuhan. 7 . kulit kepala dan tangan. Tahukah Anda jika merokok bisa meningkatkan kecenderungan untuk terkena masuk angin dan flu? Menurut riset jika seseorang itu perokok aktif.

Ibu yang merokok beresiko memiliki bayi lahir mati. 8 . jangan anggap Anda saja yang beresiko terkena penyakit. keguguran atau bayi prematur.Jika Anda perokok aktif. Orang lain yang menghirup asap rokok Anda juga berpeluang besar mempunyai penyakit yang mematikan. Bahaya merokok saat kehamilan memang dikaitkan dengan berbagai masalah kesehatan pada bayi. Karena asap rokok mengandung karbon monoksida dan tar yang juga menjadi racun dalam tubuh mereka. Akibatnya denyut jantung bayi akan meningkat yang beresiko meningkatkan kelahiran prematur dan kematian. Merokok saat hamil akan menurunkan jumlah oksigen yang tersedia bagi ibu dan bayi yang dikandung.

Kurangi jumplah merokok sedikit demi sedikit. Hilangkan kebiasaan Bengong atau menunggu. 9 . f. banyak cara agar kita bisa berhenti merokok. Inilah kenapa niat dan tekad itu yang paling penting ketika Anda ingin benar-benar berhenti merokok. Tapi yang paling penting dan utama adalah ketahui bahaya merokok dan niat dengan kesungguhan hati kemudian cobalah tipstips diatas. Tahapan pertama dan terpenting adalah niat yang besar serta sungguh-sungguh ingin berhenti merokok. Sering-seringlah pergi ke rumah sakit. CARA BERHENTI MEROKOK Banyak cara agar kita bisa berhenti merokok. Sebelum terlanjur. keinginan itu muncul kembali. g.B. k. j. Niat yang sungguh-sungguh untuk berhenti merokok. Sering-sering pergi ke tempat yang ruangannya ber-AC e. coba lagi dan lagi. Beritau teman dan orang terdekat kalau kita ingin berhenti merokok. Namun ketika mereka keluar dan berkumpul kembali dengan teman-temannya yang merokok. i. b. agar tau pentingnya kesehatan. Cari pengganti rokok. ayo mulai berhenti merokok. Coba dan coba lagi jika masih gagal. l. Pindahkan semua barang-barang yang berhubungan dengan rokok. Jika ingin merokok. Banyak mengaku diri perokok berat dan mengakui bahwa tekad mereka sangat besar untuk berhenti merokok. a. tundalah 10 menit lagi. misalnya permen atau gula. Tanpa niat yang besar mustahil seseorang bisa berhenti merokok. Bergaullah dengan orang yang tidak merokok d. Jika belum berhasil. h. Belajar membenci rokok c.

Perilaku merokok hanya dilakukan sekedarnya untuk menyenangkan perasaan. Kenikmatan yang diperoleh dengan memegang rokok. Bagi yang sudah adiksi. Green (dalam Psychological Factor in Smoking. misalnya bila marah. Pleasure of handling the cigarette. keempat tipe tersebut adalah :  Tipe perokok yang dipengaruhi oleh perasaan positif Dengan merokok seseorang merasakan penambahan rasa yang positif. Pada tipe orang seperti ini merokok merupakan suatu perilaku yang bersifat otomatis.  Perilaku merokok yang adiktif Oleh Green disebut sebagai psychological addiction. cemas ataupun gelisah. akan menambah dosis rokok yang digunakan setiap saat setelah efek dari rokok yang dihisapnya berkurang.C. tetapi karena benar-benar sudah kebiasaan rutin. Tempat merokok juga mencerminkan perilaku si perokok.  Perilaku merokok yang sudah menjadi kebiasaan Mereka menggunakan rokok sama sekali bukan karena untuk mengendalikan perasaan mereka.1991) ada 4 tipe perilaku merokok berdasarkan Management of affect theory. Mereka umumnya akan pergi keluar rumah membeli rokok. 3. perilaku merokok hanya untuk menambah atau meningkatkan kenikmatan yang sudah didapat. Pleasure relaxation. 1978) menambahkan 3 sub tipe ini : 1. Stimulation to pik them up.  Perilaku merokok yang dipengaruhi oleh perasaan negatif Banyak orang menggunakan rokok untuk mengurangi perasaan negatif. walau tengah malam sekalipun. rokok dianggap sebagai penyelamat. 2. misalnya merokok dengan pipa. misalnya merokok setelah minum kopi atau makan. TIPE-TIPE PEROKOK Menurut Silvan Tomkins (dalam Al Bachri. yang dapat digolongkan atas : a. Merokok di tempat umum 10 .

mereka tak merasakan apa apa den tak merasa terganggu aktivitasnya.  Di toilet. Merokok di tempat yang bersifat pribadi  Di kantor atau di kamar tidur pribadi.  Kelompok yang heterogen (merokok di tengah orang lain yang tidak merokok). penuh dengan rasa gelisah yang mencekam. 1. mereka tak berniat dan tak memiliki kebiasaan merokok. Kelompok homogen (sama-sama perokok). karena itu mereka menempatkan diri di smoking area. Lebih lanjut. Green (dalam Psychological Factor in Smoking. 2. Merokok sudah menjadi bagian hidupnya sehingga rasanya tak enak kalau sehari tak merokok. Umumnya masih menghargai orang lain. bertindak kurang terpuji serta kurang sopan. 1978) menambahkan ada 3 sub tipe ini: 11 . Pada tipe ini individu tergolong kurang menjaga kebersihan diri. kurang etis dan tidak mempunyai tata krama. Dalam keseharian. Perokok aktif (active smoker) ialah individu yang benar benar memiliki kebiasaan merokok. b. Tipe perokok yang dipengaruhi oleh perasaan positif. tipe perokok dapat dikatakan ada dua jenis yaitu: 1. Pada tipe ini tergolong sebagai orang yang tidak berperasaan. Kalau tak merokok. Baik perokok aktif maupun perokok pasif akan dapat menanggung resiko terganggunya kondisi kesehatan mereka. Perokok jenis ini dapat digolongkan sebagai orang yang suka berfantasi. Oleh karena itu. ia akan berupaya untuk mendapatkannya. secara bergerombol mereka menikmati kebiasaannya. Dengan merokok seseorang merasakan penambahan rasa yang positif. namun terpaksa harus menghisap asap rokok yang dihembuskan oleh orang lain yang kebetulan ada didekatnya. Perokok pasiv (passive smoker) yaitu individu yang tidak memiliki kebiasaan merokok.

cemas. walau tengah malam sekalipun. Pleasure relaxation. Mereka umumnya akan pergi keluar rumah membeli rokok. misalnya merokok setelah minum kopi atau makan. Perokok pipa akan menghabiskan waktu untuk mengisi pipa dengan tembakau sedangkan untuk menghisapnya hanya dibutuhkan waktu beberapa menit saja. karena ia khawatir kalau rokok tidak tersedia setiap saat ia menginginkannya. akan menambah dosis rokok yang digunakan setiap saat setelah efek dari rokok yang dihisapnya berkurang. tetapi karena benar-benar sudah menjadi kebiasaannya rutin. Dapat dikatakan pada orang-orang tipe ini merokok sudah merupakan suatu perilaku yang bersifat otomatis.   Stimulation to pick them up. 12 . Kenikmatan yang diperoleh dengan memegang rokok. Sangat spesifik pada perokok pipa. Mereka menggunakan rokok sama sekali bukan karena untuk mengendalikan perasaan mereka. Perilaku merokok hanya dilakukan sekedarnya untuk menyenangkan perasaan. 3. gelisah. Oleh Green disebut sebagai psychological Addiction. perilaku merokok hanya untuk menambah atau meningkatkan kenikmatan yang sudah didapat. sehingga terhindar dari perasaan yang lebih tidak enak. Perilaku merokok yang adiktif. Mereka menggunakan rokok bila perasaan tidak enak terjadi. 2. Pleasure of handling the cigarette. Mereka yang sudah adiksi. Banyak orang yang menggunakan rokok untuk mengurangi perasaan negatif. 4. Perilaku merokok yang sudah menjadi kebiasaan. seringkali tanpa dipikirkan dan tanpa disadari. Atau perokok lebih senang berlama-lama untuk memainkan rokoknya dengan jarijarinya lama sebelum ia nyalakan dengan api. misalnya bila ia marah. Perilaku merokok yang dipengaruhi oleh perasaan negatif. rokok dianggap sebagai penyelamat. Ia menghidupkan api rokoknya bila rokok yang terdahulu telah benar-benar habis.

Berdasarkan tempat-tempat  dimana seseorang menghisap rokok.  Merokok di tempat-tempat yang bersifat pribadi: Di kantor atau di kamar tidur pribadi. anak kecil. UPAYA PENANGGULANGAN BAHAYA ROKOK BAGI KESEHATAN Betapa sulitnya memberantas kebiasaan merokok.Tempat merokok juga mencerminkan pola perilaku perokok. Perokok jenis ini dapat digolongkan sebagai orang yang suka berfantasi. Mereka yang berani merokok ditempat tersebut. maka dapat digolongkan atas: Merokok di tempat-tempat Umum / Ruang Publik: Kelompok homogen (sama-sama perokok). dan secara tersamar mereka tega menyebar "racun" kepada orang lain yang tidak bersalah. Kelompok yang heterogen (merokok ditengah orang-orang lain yang tidak merokok. orang sakit. Mereka yang memilih tempattempat seperti ini sebagai tempat merokok digolongkan kepada individu yang kurang menjaga kebersihan diri. orang jompo. D. secara bergerombol mereka menikmati kebiasaannya. Hampir semua orang mengetahui bahwa racun nikotin yang terdapat dalam asap rokok membahayakan bagi kesehatan. tergolong sebagai orang yang tidak berperasaan. kurang etis dan tidak mempunyai tata krama. antara lain :  Faktor kenikmatan (kecanduan nikotin) 13 . Menurut Sarlito Wirawan Sarwono (Psikologi Lingkungan. Di toilet. Bertindak kurang terpuji dan kurang sopan. Umumnya mereka masih menghargai orang lain. dll). penuh dengan rasa gelisah yang mencekam. karena itu mereka menempatkan diri di smoking area.1992) orang-orang yang merokok tidak mau menghentikan kebiasaannya karena beberapa alasan. Bukan hanya untuk perokok itu sendiri melainkan juga untuk orang-orang disekitarnya yang ikut menghisap asap tersebut (perokok pasif).

  Status ( simbol kelaki-lakian) Mengakrabkan hubungan sosial sesama perokok Pengendalian masalah rokok sebenarnya telah diupayakan diantaranya melalui penetapan Kawasan Tanpa Rokok (KTR) dibeberapa tatanan dan sebagian wilayah Jakarta. aman. penjualan. Kawasan Tanpa Rokok adalah ruangan atau arena yang dinyatakan dilarang untuk kegiatan produksi. yakni menghargai dan melindungi hak asasi bukan perokok. Kota Bogor. manfaat penetapan Kawasan Tanpa Rokok adalah. Kota Cirebon dan sebagainya. arena kegiatan anak-anak.  Bermartabat. tempat ibadah. penerbangan Departemen pesawat menjadi Nasional asap Pendidikan menetapkan sekolah menjadi kawasan tanpa rokok. Penetapan Kawasan Tanpa Rokok merupakan upaya perlindungan masyarakat terhadap risiko ancaman gangguan kesehatan karena lingkungan tercemar asap rokok. ataupun penggunaan rokok.  Ekonomis  Meningkatkan produktivitas  Mengurangi beban biaya hidup 14 . institusi pendidikan dan tempat pelayanan kesehatan. iklan. Disamping itu. promosi. angkutan umum.  Memberikan perlindungan bagi masyarakat bukan perokok.  Menurunkan angka perokok. Sedangkan tujuan khusus penetapan Kawasan Tanpa Rokok adalah :  Mewujudkan lingkungan yang bersih. Tujuan umum dari Kawasan Tanpa Rokok adalah menurunkan angka kesakitan dan kematian akibat rokok.  Melindungi generasi muda dari penyalahgunaan Narkotika. serta beberapa Pemda yang menyatakan tempat kerja sebagai kawasan tanpa asap rokok. Psikotropika dan Zat Adiktif (NAPZA). tempat kerja. dan nyaman. Begitu juga beberapa lintas sektor seperti Departemen Perhubungan penerbangan dengan tanpa menetapkan rokok. sehat.  Mencegah perokok pemula. Penetapan Kawasan Tanpa Rokok perlu diselenggarakan di tempat umum.

sarana kesehatan. arena kegiatan anak-anak. Tidak memperjualbelikan rokok di sekolah. tempat kerja. Selain itu. Contohnya gas yang dihasilkannya adalah gas CO. Walaupun rokoknya telah padam asapnya akan tetap berada di ruangan itu selama berjam-jam. maka penanggulangan masalah merokok bukan saja menjadi tanggung jawab sektor kesehatan. melainkan tanggung jawab berbagai sektor yang terkait dengan minimal menetapkan Kawasan Tanpa Rokok di tempat kerja masing-masing. aman dan nyaman. tempat ibadah dan angkutan umum yang sehat.CO2. Guru yang suka merokok sebaiknya tidak memberi contoh yang tidak baik bagi anak didiknya karena murid pasti akan meniru apa yang dilakukan oleh gurunya. untuk mencegah generasi penerus bangsa agar tidak terjerumus untuk menggunakan rokok yang bersifat ketergantungan bagi pemakainya. institusi pendidikan. dan NH3 yang bersifat racun bagi tubuh apabila terhirup lama-lama oleh perokok aktif maupun pasif. Bahkan data Susenas (Survei Sosial Ekonomi Nasional) 2003 meyebutkan usia 8 tahun sudah mulai merokok. antara lain :    Menyediakan area merokok bagi para perokok. Dari keterkaitan berbagai aspek yang ada dalam permasalahan merokok. seperti para guru atau pendatang/tamu dari luar sekolah. asapnya termasuk asap menyamping yang dapat menyebar ke seluruh ruangan. bukanlah merupakan contoh yang baik bagi semua warga sekolah karena dapat mengganggu aktivitas di sekolah. 15 . Merokok di lingkungan sekolah. Menciptakan area bebas merokok di lingkungan sekolah. Selain itu. Rendahnya kesadaran masyarakat tentang bahaya rokok menjadi alasan sulitnya penetapan Kawasan Tanpa Rokok yang ditunjukkan dengan keadaan hampir 70% perokok di Indonesia mulai merokok sebelum umur 19 tahun. Maka ada baiknya pihak sekolah melakukan upaya-upaya untuk menanggulanginya. Menurunkan angka kesakitan  Menciptakan tempat umum.

Namun. narkoba juga dapat membuat pemakainya berbuat kriminal. Selain Rokok. Membuat aturan tentang rokok. sehat. penampilan dan kerapihan berpakaina kacau. 16 .   Memberi peringatan/sanksi bagi para siswa yang membawa/menjual rokok ke lingkungan sekolah. Banyak cara penanggulangan untuk menanggulangi bahaya rokok di lingkungan sekolah agar siswa tidak mau untuk menggunakan atau mencobanya. Penyalahgunaan narkoba dapat menimbulkan dampak kerugian terhadap kondisi kesahatan jasmani seorang psikis pemakainya. mewujudkan lingkungan yang bersih. lupa membawa buku. agar anak sekolah bisa menjauhi dan tidak mau mencoba obat seperti ini. serta penanggulangannya. sering tidur di kelas. Narkoba adalah obat yang mempunyai dampak negative bagi tubuh apapbila digunakan bukan dalam standar pengobatan yang menyebabkan ketergantungan. Adapun gambaran perilaku siswa yang memakai narkoba diantaranya : sering bolos. aman dan nyaman. harus adanya kepedulian dari pihak sekolah maupun dari orang tua. Penetapan kawasan tanpa rokok perlu diselenggarakan di tempattempat umum termasuk lingkungan sekolah. Tujuan dari kawasan tanpa merokok adalah untuk menurunkan angaka kesakitan dan kematian rokok. Menanggulangi narkoba ini. Mengadakan seminar tentang bahaya rokok. Narkoba juga mempunyai sifat ketergantungan bagi penggunanya/pemakainya. Agar narkoba tidak mempengaruhi anak sekolah maka dibutuhkan sekali bimbingan dan pengawasan oleh orang tua maupun pihak sekolah. salah satunya adalah dapat menyebabkan kanker paru-paru. ada perubahan pola tidur. Selain merusak jaringan saraf. semua itu dapat terlaksana dengan adanya bantuan dari semua warga sekolah untuk menjauhi atau menggunakannya karena mempunyai dampak yang tidak baik bagi tubuh si pemakai. melindungi generasi muda dari penyalahgunaan narkoba. mata merah dan hidung berair. bahaya lain yang mengincar para remaja adalah Narkoba.

siswa dan orang tua siswa juga dapat dijadikan sebagai factor penyebab siswa terjerumus ke dalam narkoba. Maraknya penyalahgunaan narkoba ini tidak mengenal status maupun kekayaan karena narkoba dapat dibeli oleh berbagai kalangan. apalagi anak-anak tersebut masih sekolah. Sehingga di lingkungan sekolah banyak dilakukan seminar maupun upaya lain tentang narkoba maupun rokok agar mereka menjauhi dan tidak mau mencobanya.Kurangnya control dari sekolah serta komunikasi yang kurang antara guru. bimbingan keagamaan di rumah sangat penting yang bisa saja diajarkan oleh orang tuanya. Bila narkoba maupun rokok telah mempengaruhi anak-anak sekolah. Narkoba maupun rokok juga dapat dijadikan gaya hidup bagi anakanak yang tak mengenal pendidikan karena mereka tidak tahu efek atau akibat dari penggunaan narkoba maupun rokok tersebut. Masalah penanggulangan narkoba memerlukan upaya penangggulangan dengan melibatkan kerja sama antara pihak sekolah dengan orang tua siswa. Maka untuk mengurangi kebiasaan jelek tersebut. Selain itu. maka generasi penerus bangsa ini akan menjadikan negaranya sendiri menjadi kacau denga perilaku-perilaku yang tidak baik. Anak-anak yang merokok bisa saja mencoba-coba untuk mencoba ke narkoba. orang-orang mudah terpengaruh oleh-oleh halhal yang negatif denga adanya pencampuran budaya yang datang dari dunia barat yang banyak mengimbas anak-anak sekolah dari segi gaya hidup. Bila ada teman-teman kita yang tidak sengaja terjerumus ke dalam narkoba maupun rokok. Penggunaan narkoba ini biasanya berawal dari kebiasaan merokok. Sehingga keimanan yangtumbuh dalam seorang anak itu dapat membantu anak-anak sekolah itu untuk menjauhi narkoba maupun rokok karena dalam dirinya terdapat iman yang kuat. Sehingga sekolah melakukan upaya dini utnuk menjauhkan anak bangsa dari hal yang tidak baik. Kita sebagai anak sekolah pasti mengetahui dampak narkoba maupun rokok maka jauhilah rokok dan narkoba. kepala sekolah. ada baiknya 17 . Di zaman modern ini. pengawasan dari orang tua sangat diperlukan.

malah bukan menjauhinya. sehingga perlu adanya pemberitahuan atau penjelasan dari pihak sekolah tentang bahaya rokok maupun narkoba. salah satu penyakit bagi perokok dapat menyebabkan kanker paru-paru dan salah satu penyakit bagi pemakai narkoba dapat menyebabkan denyut jantung cepat sehingga dapat menyebabkan kematian apabila mengalami overdosis. Mereka yang terkena haruslah dibantu agar mereka kembali ke jalan yang benar.wikipedia. E. Kita mengenal rokok bisa dengan sangat cepat. televisi. Ini harus dilakukan sejak dini agar mereka sudah mengetahui dari awal tentang bahaya rokok dan narkoba itu. Sehingga penting sekali pengawasan serta perhatian dari pihak sekolah bagi anak didiknya untuk mencegah anak didiknya dari bahaya rokok maupun narkoba yang dapat merusak pemikiran dan tingkah laku mereka. radio.apabila kita membantunya utnuk sembuh dari ketergantungan itu. Maka banyak sekali dampak negative dari rokok maupun narkoba. Hal ini disebabkan adanya berbagai media mulai dari surat kabar. Rokok dan narkoba juga mempunyai keuntungan yang tinggi bagi penjualnya karena orang-orang yang sudah ketergantungan narkoba atau rokok berusaha untuk membelinya walaupun harganya mahal.org/wiki/Rokok ( 15 Desember 2009 )). Dari segi kesehatan pun perlu dijelaskan kepada anak-anak sekolah yang akan membantu mereka agar mau menjauhkan diri mereka sendiri dari narkoba maupun rokok yang mempunyai dampak negatif bagi tubuh. baliho – baliho yang terpampang megah di jalan besar sampai pada internet pun yang secara besar – besaran telah mempromosikan barang yang sesungguhnya memberikan dampak buruk bagi tubuh dan kesehatan. Menurut Wikipedia (http://id. kemudian dibiarkan membara agar asapnya dapat dihirup lewat mulut pada 18 . Orang Mulai Merokok Kata “rokok” memang sudah tidak asing lagi didengar. “rokok adalah silinder dari kertas berukuran panjang antara 70 hingga 120 mm ( bervariasi tergantung negara ) dengan diameter sekitar 10 mm yang berisi daun – daun tembakau yang telah dicacah dan dibakar pada salah satu ujungnya.

tentunya mereka akan mencari tahu bagaimana cara menggunakannya. penjabaran yang diberikan Sue Armstrong ini pada umumnya bukanlah alasan orang untuk mulai merokok.” Namun. Ada beberapa alasan mengapa orang itu merokok. yaitu orang tuanya yang merokok atau saudara yang diam – diam merokok. merokok telah menjadi suatu kebiasaan dan merokok merupakan penopang bermasyarakat. maka seorang anak mulai bisa merokok. Menurut Jeanne (1996:153) biasanya orang mulai merokok karena orang lain merokok. karena faktor lingkungan dan teman – teman di sekelilingnya yang telah merokok dan terbiasa dengan merokok. hampir semua perokok dewasa telah memulai aktivitas merokoknya sebelum mereka cukup dewasa untuk mengetahui betul tentang apa itu rokok dan bagaimana bahayanya terhadap kesehatan. Tiga Bahan Rokok yang Paling Berbahaya 1. tetapi kadang – kadang 19 . Tentunya mereka mulai merokok karena meniru dari orang terdekat. Orang yang masih penasaran memiliki rasa ingin tahu yang sangat besar. Mari kita ikuti uraian Sue Armstrong (1991: 25) : “ Beberapa alasan mengapa orang dewasa itu merokok adalah karena mereka benar – benar menikmatinya sewaktu merokok. mereka menjadi terbiasa untuk menghisap rokok agar dapat merasa santai.ujung lain”. Pandangan ini tentunya sudah menjelaskan secara keseluruhan karakteristik dari sebuah rokok pada umumnya. mengapa masih ada orang yang merokok ? Kalau diperhatikan. (1996 :152) nikotin dalam jumlah kecil mempunyai pengaruh menenangkan. Mungkin Anda berpikir jika memang bahaya merokok sudah diketahui. Kini mereka pun sudah terbiasa merokok dan mereka merasa sulit untuk menghentikannya. Hal ini pada umumnya akan berdampak sangat cepat menyerang anak – anak. NIKOTIN Menurut Jeanne Mandagi. sebagian orang ada yang masih penasaran dan ada juga yang masa bodoh dengan adanya rokok. mereka menjadi ketagihan terhadap rokok sehingga tanpa adanya rokok hidupnya terasa hampa. Setelah mengenal rokok. Selain itu. F. Hal ini sama apabila seseorang masih penasaran dengan rokok.

Ditambahkan pula oleh Sue Armstrong (1991 : 7) bahwa nikotin merupakan bahan kimia yang tidak berwarna dan merupakan salah satu racun paling keras yang kita kenal.5 mg saja. Seperti halnya mesin yang perlu udara untuk membakar bensin agar mesin tersebut bergerak. Tanpa oksigen ini. Kedua pendapat ini memberikan penjelasan tentang dampak nikotin pada tubuh dan karakterisiknya. Menghisap satu batang rokok berarti telah menghisap 2 – 3 mg nikotin. Selanjutnya. mual dan muntah. Pendapat lain menambahkan.co. Bagi orang – orang yang bukan perokok atau yang tidak biasa merokok. nikotin juga menyebabkan ketagihan. 1996 :152).compas. Dalam jumlah besar. baik otak maupun organ tubuh yang lain tidak dapat berfungsi. Hal ini tentunya tergantung pada jumlah dan keadaan fisiologis serta psikologis orangnya. 2003. efek 20 . “Merokok dan Kesehatan”. nikotin http//:www. 2. maka tubuh kita perlu oksigen untuk membakar makanan yang disimpan dalam jaringan tubuh untuk memberikan energi. Gas ini bisa kita jumpai pada asap yang dikeluarkan mobil. Jika asapnya tidak dihisap. Seperti yang kita ketahui bahwa nikotin mempunyai pengaruh menenangkan. nikotin sangat berbahaya. Mereka berkeringat dan terasa sakit di daerah lambung.id (19 Desember 2009 )) sistem saraf simpatis dengan akibat mengganggu meningkatnya kebutuhan oksigen miokard. Selanjutnya. KARBON MONOKSIDA Karbon monoksida merupakan gas beracun yang tidak berbau sama sekali. dengan menghisap 1 – 2 mg nikotin saja sudah menyebabkan mereka pusing. (Jeanne Mandagi. Nikotin menaikkan tekanan darah dan mempercepat denyut jantung hingga pekerjaan jantung menjadi lebih berat. yaitu antara 20 mg sampai 50 mg nikotin dapat menyebabkan terhentinya pernapasan. Karbon monoksida yang terkandung dalam rokok dapat mengikat dirinya pada HB darah dengan akibat oksigen tersingkir dan tidak dapat digunakan oleh tubuh ( padahal yang diperlukan tubuh adalah oksigen).bisa meradang. nikotin yang terhisap hanya 1 – 1. sakit kepala. Hans Tjandra.

kadar tar yang terkandung dalam rokok inilah yang berhubungan dengan resiko timbulnya kanker karena tar mempunyai efek karsinogen. Komponen gas terdiri dari karbon monoksida. Asap rokok yang dihirup seorang perokok mengandung komponen gas dan partikel. Perokok dengan kadar karbon monoksida 5% ke atas mendapat serangan 3 kali lipat dibanding dengan bukan perokok. Kebiasaan ini sudah begitu luas dilakukan baik dalam lingkungan berpendidikan tinggi maupun berpendidikan rendah. 21 . 1996 :152). (Jeanne Mandagi. Pada orang yang bukan perokok. Tar merupakan kumpulan berbagai zat kimia yang berasal dari daun tembakau sendiri. TAR Lebih dari 2000 zat kimia baik berupa gas. oksida dari nitrogen dan senyawa hidrokarbon. karbon dioksida. Oleh karena itu. maupun partikel padat terkandung dalam asap rokok. Tidak hanya bagi kesehatan.dari karbon monoksida adalah bahwa jaringan pembuluh darah akan menyempit dan mengeras sehingga akhirnya dapat mengakibatkan peyumbatan. Diantara zat – zat tersebut ada yang mempunyai efek karsinogen. Asap rokok merupakan polutan bagi manusia dan lingkungan sekitarnya. merokok juga menimbulkan akibat buruk di bidang ekonomi. kadarnya adalah 1%. hidrogen sianida. Gabungan karbon monoksida dengan nikotin akan mempermudah para perokok menderita penyakit penyempitan dan penutupan pembuluh darah dengan akibat – akibatnya”. maupun yang ditambahkan pada tembakau dalam proses pertanian dan industri sigaret serta bahan pembuat rokok lainnya. “Satu batang rokok yang dibakar mengandung 3 – 6 % karbon monoksida dan dalam darah kadarnya mencapai 5%. Jeanne Mandagi. G. Merokok sudah menjadi masalah yang kompleks yang menyangkut aspek psikologis dan gejala sosial. Bahaya Rokok terhadap Kesehatan Merokok sudah merupakan hal yang biasa kita jumpai . amoniak. 3. (1996 :152). Merokok memang mengganggu kesehatan.

bronchitis. 2003. benzopiren. (Yudshistira. misalnya karbon monoksida (CO) 5 kali lipat lebih banyak ditemukan pada asap samping daripada asap utama. dan kadmium. dan mempermudah timbulnya penggumpalan darah. kanker tekak.000 jenis bahan kimia dalam rokok. kanker perut. http//:www. dan bahan-bahan lain dalam asap rokok terbukti merusak endotel (dinding dalam pembuluh darah). putus haid awal. Telah ditemukan 4. yang akan dihirup oleh orang lain atau perokok pasif. Nikotin. kanker usus dan rahim.id (19 Desember 2009 )) Asap yang dihembuskan para perokok dapat dibagi atas asap utama (main stream smoke) dan asap samping (side stream smoke). diantaranya adalah kanker pundi kencing. Bahan-bahan ini dapat bertahan sampai beberapa jam lamanya dalam ruang setelah rokok berhenti. nikotin. kanker pancreas. kemandulan. Hans Tjandra. benzopiren 3 kali. keguguran bayi. melahirkan bayi yang cacat. osteoporosis. panjang rokok. Seseorang yang mencoba merokok biasanya akan ketagihan karena rokok bersifat candu. penyakit 22 . Partikel dalam asap rokok dapat menyebabkan kanker (bersifat karsinogenik). Banyaknya komponen tersebut tergantung pada tipe tembakau. jantung. kanker paru. kanker mulut. penyakit saluran pernapasa kronik. http//: yudhistirapanjaitan. temperatur pembakaran. dan amoniak 50 kali. fenol. “Penyuluhan Bahaya Rokok”. “Merokok dan Kesehatan”.co. karbon monoksida. Rokok merupakan faktor risiko untuk sekurang – kurangnya 25 jenis penyakit. kanker payudara. Asap rokok yang baru mati di asbak mengandung 3 kali lipat bahan pemicu kanker di udara dan 50 kali mengandung bahan pengiritasi mata dan pernapasan.compas. sedangkan asap samping merupakan asap tembakau yang disebarkan ke udara bebas.blogspot. 2008. bumbu rokok serta ada tidaknya filter. di mana bahan racun ini lebih banyak didapatkan pada asap samping.Adapun komponen partikel terdiri dari tar.com (19 Desember 2009 )). porositas kertas pembungkus. Dari pendapat ini kita tahu bahwa asap rokok mengandung komponenkomponen dan zat-zat yang berbahaya bagi tubuh. dengan 40 jenis di antaranya bersifat karsinogenik (dapat menyebabkan kanker). batuk. kanker esophagus. Asap utama merupakan asap tembakau yang dihirup langsung oleh perokok. strok.

Sesungguhnya. “Merokok dan Kesehatan”. otot lemah. seperti benzopiren. Akibat perubahan anatomi saluran napas. “Bahaya rokok bagi kesehatan paru”. penyakit jantung koronerlah yang jauh lebih berbahaya. penyakit mulut. dan uretan. Menurut Hans Tjandra. terutama rokok. pada perokok akan timbul perubahan pada fungsi paru-paru dengan segala macam gejala klinisnya. http//:lifestyle. Merokok dapat menyebabkan perubahan struktur dan fungsi saluran napas dan jaringan paru-paru. terjadi peningkatan jumlah sel radang dan kerusakan alveoli. mendapatkan peningkatan kematian akibat penyakit jantung dari 9.compas. 2008.7 persen (peringkat ketiga) menjadi 16 persen 23 . b. http//:www. Terdapat pula hubungan erat antara kebiasaan merokok. Diantaranya akan dijelaskan sebagai berikut: a. Hal ini menjadi dasar utama terjadinya penyakit obstruksi paru menahun (PPOM).5 juta adalah stroke. Oleh karena itu.com yang secara tegas menyatakan bahwa rokok sebagai penyebab utama terjadinya kanker paru-paru. dikenal sebagai bahan banyak penelitian telah membuktikan adanya hubungan merokok dengan penyakit jantung koroner (PJK). Partikel asap rokok. karsinogen.id (19 Desember 2009 )) dibenzopiren. dan kerusakan mata. di mana 2. Penyakit Jantung Koroner Banyak orang mengira bahwa kanker paru merupakan bahaya terbesar akibat merokok.5 juta adalah penyakit jantung koroner dan 1.co. WHO melaporkan lebih dari setengah (6 juta) disebabkan gangguan sirkulasi darah. Pada jaringan paru-paru. kebiasaan merokok harus dihentikan. dengan timbulnya kanker paru.okezone.ulser peptic. Pada saluran napas besar. Penyakit Kanker Paru Terdapat hubungan yang erat antara kebiasaan merokok dengan kanker paru sebab penyebab utama dari penyakit ini adalah rokok. Dari 11 juta kematian per tahun di negara industri maju. Bahkan Chaerunnisa. emfisima. Survei Depkes RI tahun 1986 dan 1992. sel mukosa membesar (hipertrofi) dan kelenjar mucus bertambah banyak (hiperplasia). 2003.

d.” Pengaruh Rokok 24 . didapatkan kebiasaan merokok memperbesar kemungkinan timbulnya AIDS pada pengidap HIV. Pembuluh darah yang melibatkan pembuluh darah arteri dan vena di tungkai bawah atau tangan sering ditemukan pada dewasa muda perokok berat. merokok jelas akan merusak pembuluh darah perifer. laryng.5 bulan. Penurunan kekebalan tubuh pada perokok menjadi pencetus lebih mudahnya terkena AIDS sehingga berhenti merokok penting sekali dalam langkah pertahanan melawan AIDS. Efek rokok terhadap jantung dapat dijelaskan melalui efek kimia. sedangkan pada kelompok bukan perokok timbul setelah 14.Merokok terbukti merupakan faktor risiko terbesar untuk mati mendadak. c. Penyakit Mulut Merokok terutama dapat menimbulkan penyakit kardiovaskuler dan kanker. Pada kelompok perokok. sering akan berakhir dengan amputasi. merokok menjadi faktor utama penyebab penyakit jantung koroner tersebut. oesophagus. Iritasi ini menimbulkan lesi putih yang tidak sakit. dan rongga mulut. Penyakit Stroke Penyakit stroke merupakan penyumbatan pembuluh darah otak yang bersifat mendadak atau stroke banyak dikaitkan dengan merokok.(peringkat pertama). baik kanker paru-paru. Ada dua zat yang dianggap mempunyai efek yang besar yaitu CO ( Karbon Monoksida ) dan nikotin. Akibat penggumpalan (trombosis) dan pengapuran (aterosklerosis) dinding pembuluh darah. AIDS timbul rata-rata dalam 8 bulan. Risiko terjadinya penyakit jantung koroner meningkat 2-4 kali pada perokok dibandingkan dengan bukan perokok. ( Gklinis. Kanker di dalam rongga mulut biasanya dimulai dengan adanya iritasi dari produk-produk rokok yang dibakar dan dhiisap. Dalam penelitian yang dilakukan di Amerika Serikat dan Inggris. Risiko ini meningkat dengan bertambahnya usia dan jumlah rokok yang dihisap. Dengan demikian.

gizi. Biasakan memeriksa gigi setiap 6 bulan sekali. 25 . Kebanyakan. sehingga perokok sukar merasakan rasa pahit. dan manis.Terhadap Kesehatan Gigi dan Mulut ”. Perubahan ini tidak menimbulkan rasa sakit (lesi pra-ganas) sehingga tidak diperhatikan sampai keadaan menjadi lanjut. PENEBALAN MUKOSA ( SELAPUT LENDIR ) AKIBAT MEROKOK. iritasi dari asap tembakau ini menyerang sel-sel epitel mukosa sehingga aktivitasnya meningkat. asin. PENGARUH MEROKOK TERHADAP LIDAH. 2004. jika perlu konsultasi dengan dokter.net (20 Desember 2009)). Karang gigi yang tidak dibersihkan dapat menimbulkan berbagai keluhan seperti gingivitis atau gusi berdarah. Sebelum gejala klinis terlihat. Merokok merupakan salah satu faktor penyebab Leukoplakia yaitu suatu bercak putih atau plak pada mukosa mulut yang tidak dapat dihapus. mukosa mulut. http://info. Pada perokok berat. Hal ini bisa dijumpai pada usia 30-70 tahun yang mayoritas penderitanya pria terutama yang perokok. sedini mungkin datang ke dokter gigi. Oleh karena itu jika terdapat bercak putih. Kebiasaan merokok sangat mempengaruhi kesehatan mulut terutama perubahan mukosa (selaput lendir) ini. Jumlah karang gigi pada perokok cenderung lebih banyak daripada yang bukan perokok. PENGARUH MEROKOK TERHADAP GUSI. meskipun tidak mengalami keluhan dan yang paling penting adalah kemauan yang keras untuk menghilangkan kebiasaan merokok. kanker di dalam mulut dimulai dengan perubahan mukosa. gigi dan langit-langit yang berupa stomatitis nikotina dan infeksi jamur. gusi. Iritasi yang terus menerus dari hasil pembakaran tembakau menyebabkan penebalan pada jaringan mukosa mulut. Di sini hasil pembakaran rokok yang berwarna hitam kecoklatan mudah dideposit. karena rusaknya ujung sensoris dari alat perasa (tastebuds). Merokok juga dapat menimbulkan kelainan-kelainan rongga mulut misalnya pada lidah. merokok menyebabkan rangsangan pada papilafiliformis (tonjolan/juntai pada lidah bagian atas) sehingga menjadi lebih panjang (hipertropi).

Namun mereka biasanya masa bodoh terhadap hal itu dan menganggap bahwa merokok adalah urusan pribadi mereka. Dampak Bagi Perokok Pasif Sekarang ini kebanyakan perokok tahu bahwa merokok dapat menyebabkan beberapa penyakit berbahaya. Upaya Penanggulangan Bahaya Rokok Kebiasan merokok memang sulit untuk dihentikan. khususnya di kalangan generasi muda. Pada mulanya noda ini dianggap disebabkan oleh nikotin. tetapi ikut menghirup udara yang tercemar asap rokok dinamakan perokok pasif ('passive smoking'). Tetapi pada orang yang merokok selama hidupnya. masalah prnapasan termasuk radang paru dan bronchitis. Warna coklat terjadi pada perokok biasa. H. dapat pula dikaitkan dengan usaha penanggulangan bahaya narkotika. noda tersebut dapat masuk ke lapisan email gigi bagian dalam dan sukar untuk dihilangkan. dan penyuluhan kesehatan masyarakat pada umumnya. Tokoh26 . Sudah seharusnya upaya menghentikan kebiasaan merokok menjadi tugas dan tanggung jawab dari segenap lapisan masyarakat. Risiko yang akan diterima perokok pasif antara lain dapat mengalami kanker paru dan penyakit jantung. usaha kesehatan sekolah. bersin. tetapi sebetulnya adalah hasil pembakaran tembakau yang berupa tar. sakit atau pedih mata. Nikotin sendiri tidak berwarna dan mudah larut.NODA ATAU STAIN KARENA TEMBAKAU. batuk – batuk. Noda-noda tersebut mudah dibersihkan karena hanya terdapat di dataran luar gigi. Perlu diketahui bahwa asap yang dihasilkan dan rokok yang mengepul ke udara luar ditambah dengn asap yang dihembuskan oleh perokok mengandung zat kimia yang lebih tinggi daripada yang dihisap oleh perokok sendiri yang labil. sedang warna hitam terjadi pada perokok yang menggunakan pipa. dan sakit kepala. Orang – orang yang bukan perokok. e. tetapi sebenarnya merokok bukan urusan pribadi. Usaha penerangan dan penyuluhan. Gigi dapat berubah warna karena tembakau.

guru. Anda tidak harus ikut merokok hanya karena teman-teman Anda merokok.tokoh panutan masyarakat. pemimpin agama. memasang peringatan kesehatan pada bungkus rokok dan iklan rokok. c. Perilaku merokok akan memberikan dampak bagi kesehatan secara jangka pendek maupun jangka panjang yang nantinya akan ditanggung tidak saja oleh diri sendiri tetapi juga akan dapat membebani orang lain. tempat kerja. Anda tidak perlu harus meniru. Iklan-iklan merokok sebenarnya menjerumuskan orang. Adanya upaya prevensi dan motivasi untuk menghentikan perilaku merokok penting untuk dipertimbangkan dan dikembangkan. dan olahragawan. televisi atau radio. artis. Profesi kesehatan. Pesan-pesan yang disampaikan meliputi: a. sudah sepatutnya menjadi teladan dengan tidak merokok. Kampanye anti merokok ini dilakukan dengan cara membuat berbagai poster. Suatu program kampanye anti merokok yang dilakukan dapat dijadikan contoh dalam melakukan upaya pencegahan agar tidak merokok. karena ternyata program tersebut membawa hasil yang menggembirakan. Meskipun orangtua Anda merokok. 27 . media massa atau kebiasaan keluarga/orangtua. Sebaiknya Anda mulai belajar untuk tidak terpengaruh oleh iklan seperti itu. sekolah. Dengan menumbuhkan motivasi dalam diri untuk berhenti atau tidak mencoba untuk merokok. Lahan yang digunakan untuk kampanye ini adalah sekolah-sekolah. Anda bisa menolak ajakan mereka untuk ikut merokok. berperan sangat penting dalam penyuluhan dan menjadi contoh bagi masyarakat. akan membuat mereka mampu untuk tidak terpengaruh oleh godaan merokok yang datang dari teman. kendaraan umum. termasuk para pejabat. b. Kebiasaan merokok pada dokter harus segera dihentikan. terutama para dokter. karena Anda mempunyai akal yang dapat dipakai untuk membuat keputusan sendiri. petugas kesehatan. pengaturan dan penertiban iklan promosi rokok. film dan diskusi-diskusi tentang berbagai aspek yang berhubungan dengan merokok. Perlu pula pembatasan kesempatan merokok di tempat-tempat umum.

Suatu tempat yang dipenuhi polusi asap rokok adalah tempat yang lebih berbahaya daripada polusi di jalanan raya yang macet. Maksud utama dari Hari Bebas Tembakau ini adalah untuk mendorong para perokok secara sukarela berhenti merokok sebagai langkah awal untuk mengurangi atau berhenti sama sekali. Seorang perokok berat akan memilih merokok daripada makan jika uang yang dimilikinya terbatas 28 . I. Buang Uang Dan Dosa Rokok adalah benda beracun yang memberi efek santai dan sugesti merasa lebih jantan. Efek Bahaya Asap Rokok Bagi Kesehatan Tubuh Manusia – Akibat Sebatang Rokok Racun. dsb. Di balik kegunaan atau manfaat rokok yang secuil itu terkandung bahaya yang sangat besar bagi orang yang merokok maupun orang di sekitar perokok yang bukan perokok. Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) telah menetapkan tanggal 31 Mei sebagai Hari Bebas Tembakau Sedunia. menghimbau media massa terutama di negara – negara yang sedang bekembang untuk tidak memuat atau menyebarluaskan iklan rokok selama sehari demi kepentingan dan kebaikan umum juga.  Seseorang yang mencoba merokok biasanya akan ketagihan karena rokok bersifat candu yang sulit dilepaskan dalam kondisi apapun.  Asap rokok mengandung kurang lebih 4000 bahan kimia yang 200 diantaranya beracun dan 43 jenis lainnya dapat menyebabkan kanker bagi tubuh. Ketagihan. karbon monoksida. Candu. menghimbau para penjual rokok untuk secara sukarela tidak menjual rokok selama sehari sebagai suatu tindakan demi kepentingan dan kebaikan umum. nikotin. Semakin pendek rokok semakin tinggi kadar racun yang siap melayang ke udara.  Asap rokok yang baru mati di asbak mengandung tiga kali lipat bahan pemicu kanker di udara dan 50 kali mengandung bahan pengeiritasi mata dan pernapasan.Melalui resolusi tahun 1983. Beberapa zat yang sangat berbahaya yaitu tar.

J. sehingga orang lain akan terkena penyakit kanker.  Kegiatan yang merusak tubuh adalah perbuatan dosa. sehingga dana kesejahteraan dan kesehatan keluarganya sering dialihkan untuk membeli rokok. Rokok dengan merk terkenal biasanya dimiliki oleh perusahaan rokok asing yang berasal dari luar negeri. Harga rokok yang mahal akan sangat memberatkan orang yang tergolong miskin. yaitu terjebak dalam ketagihan asap rokok yang jahat. Sebagian perokok juga ada yang secara sengaja merokok di tempat umum agar asap rokok yang dihembuskan dapat terhirup orang lain. Ulama atau ahli agama yang merokok mungkin akan memiliki persepsi yang berbeda dalam hal ini. sehingga uang yang dibelanjakan perokok sebagaian akan lari ke luar negeri yang mengurangi devisa negara. sehingga rokok dapat dikategorikan sebagai benda atau barang haram yang harus dihindari dan dijauhi sejauh mungkin. Sebagian perokok biasanya akan mengajak orang lain yang belum merokok untuk merokok agar merasakan penderitaan yang sama dengannya. Merokok Membuat Anda Lebih Bodoh Apakah perokok yang bodoh menurut definisi atau mereka menjadi bodoh oleh karena merokok? Sedikitnya satu penemuan yang dibuat oleh 29 .

penggunaan tembakau untuk periode beberapa tahun dapat mempunyai suatu efek sebaliknya. Walaupun perokok sering mengatakan dengan tegas bahwa sebatang rokok membantu mereka menjadi lebih berkonsentrasi.ilmuwan dari Universitas Michigan: merokok yang berkepanjangan mengurangi IQ. gangguan kehamilan. menderita akibat alkoholik. Merokok jangka panjang berdampak pada ingatan. Jadi. atau penyakit lainnya. Nikotin sangat berpengaruh pada otak agar seseorang ketagihan. struk.. Masyarakat peduli kanker Israel menggunakan suatu fenomena penurunan IQ sebagai metoda berkenaan dengan propaganda dalam kursus. Tar dapat menyumbat saluran darah ke otak yang menyebabkan otak kita kekeurangan darah dan yang pasti kekurangan O2 (oksigen). Gas CO merupakan gas yang berbahaya pada alat pernapasan (Respirasi) kita. Ilmuwan tiba pada kesimpulan ini setelah survei yang dilakukan pada 172 peminum minuman keras dan yang bukan peminum. Penemuan ilmiah yang sebelumnya menetapkan pengaruh alkohol pada penurunan intelektual dan pengurangan IQ. tetapi sekarang hal tersebut dibuktikan merokok yang berkepanjangan mengarah ke konsekwensi yang sama. Ini menjadi riset ilmiah yang pertama. kemampuan untuk memecahkan permasalahan dan tingkat IQ bahkan lebih nyata. mengurangi ketepatan dan kecepatan berpikir manusia dan mengurangi tingkat IQ-nya. mulai dari sekarang berhenti merokok ya. supaya bisa hidup sehat dan bugar 30 .berhenti merokok... Rokok juga dapat menyebabkan Kanker. yang mengkonfirmasikan hubungan langsung merokok dengan fungsi neurocognitive di antara lakilaki.

Pertumbuhan fisik yang sangat cepat Emosinya tidak stabil Perkembangan seksual sangat menonjol Cara berfikirnya bersifat kausalitas ( hukum sebab akibat ) Terikat erat dengan kelompoknya Pada umumnya masa remaja dapat dibagi 2 periode. Remaja pun juga seperti itu. jika tuntutan itu tidak dipenuhi. Cirinya: Tidak suka diperlakukan seperti anak kecil 31 - . 1. Pada umumnya masa remaja yaitu antara 12-21 tahun. Masa prapubertas : peralihan dari akhir masa kanak-kanak ke masa awal pubertas. jika tidak maka akan menimbulkan dampak yang berkelanjutan. a. Periode masa puber usia 12-18 tahun. yaitu. Ciri-ciri khusus pada remaja antara lain.Remaja Dan Perilaku Merokok Masa remaja yaitu masa di mana terjadinya kelabilan jiwa karena telah memasuki fase dari anak-anak menuju fase dewasa. terdapat tuntutan-tuntutan psikologis yang harus dipenuhi. maka akan menimbulkan dampak yang signifikan dalam perkembangannya menuju kedewasaan. Pada perkembangan manusia.

tapi kedewasaan psikologisnya belum mencapai sepenuhnya . Impotensi. Pasalnya mereka tidak pernah menikmati rasa rokok tapi ia malah dapat bahayanya.memperhatikan penampilan .2/1) 32 . dan kangker dapat berbahaya juga bagi perokok passif.perhatiannya tertutup kepada hal yang realistis Perokok Passif Berpotensi Alami Gangguan Pendengaran “Tidak dapat nangkanya tapi dapat getahnya” petpatah inilah yang cocok bagi para perokok passif. Dalam penelitian ini. para peserta penilitian di tes pendengaran suaranya dengan memita mendengarkan suara.suka berkelompolk dengan teman seumuran c. cirinya : . Masa pubertas 14-16 tahun : masa remaja awal. cirinya : .proses kedewasaan jasmani remaja putri lebih awal dari remaja putra 2.mulai cemas dengan perubahan fisiknya .sikapnya tidak menentu/plin plan . Setelah lama diketahui bahwa bahaya rokok seperti gangguan kehamilan. Periode remaja adolesen usia 19-21 tahun Merupakan masa akhir remaja. Dari hasil penelitian diambil kesimpulan bahwa mereka yang tidak merokok akan tetapi hidup di antara kalangan perokok ternyata memiliki gangguan alat pendengaran terutama ketika mereka diharuskan untuk menangkap suara berfrekuensi tinggi. kini perokok passif berpotensi mengalami gangguan pendengaran atau ketulian. Sebuah penelitian tentang bahaya rokok yang berkaitan dengan fungsi pendengaran dan dengan melibatkan sebanyak 3307 sampel dengan usia antara 20 sampai 69. Masa akhir pubertas 17-18 tahun : peralihan dari masa pubertas ke masa adolesen. ( Sumber: Zee News. mulai dari frekuensi terendah 500 Hz hingga frekuensi yang tertinggi yaitu 8000 Hz.pertumbuhan fisik sudah mulai matang. cirinya : . serangan jantung. Ahad.- mulai bersikap kritis b.

Dari penelitian ini ternya peroko aktif juga terancam akan mengalami gangguan pendengaran meski tingkat gangguannya tidak akan separah perokok passif    menyadari kenyataan sikapnya mulai jelas tentang hidup mulai nampak bakat dan minatnya 33 .

Banyak penyakit yang muncul akibat dari rokok dan kebiasaan merokok. terdapat upaya untuk penanggulangan bahaya rokok ini antara lain dengan upaya penerangan dan penyuluhan khususnya bagi generasi muda. dan menguyah permen bagi perokok yang susah mengentikan kebiasaan merokoknya. Oleh karena itu. 34 . Jangan dengarkan mereka yang menganggap anda lebih rendah dari mereka jika tidak ikut – ikutan merokok. pahala. upaya prevensi dan motivasi untuk menghentikan kebiasaan merokok.PENUTUP Kesimpulan Dari uraian yang telah penulis sampaikan. Saran Kita telah mengetahui bagaimana dampak apabila seeorang itu merokok. Tidak ada obat yang bisa menyembuhkan sebagian dari penyakit ini. persepsi positif dan sebagainya. karena dalam hati dan pikiran mereka yang waras. kesehatan. kehidupan sosial. Merasa kasihanlah pada mereka yang merokok karena mereka hanya ingin menambah koleksi penyakit yang ada dalam tubuh. Jika seseorang menawarkan rokok. tetapi obat yang ada hanya untuk meringankan gejalanya saja. maka tolak dengan baik. Beruntunglah bagi orang yang belum merokok karena mereka termasuk orang yang smart dan sangat mencintai kesehatan. dapat ditarik kesimpulan bahwa merokok merupakan kegiatan bodoh yang dilakukan manusia hanya untuk mengorbankan uang. mereka sebenarnya ingin berhenti merokok.

1991.okezone.wikipedia.net http://id. 1996.htm http://yudhistirapanjaitan. Jakarta : Bina Darma Pemuda Printing http://lifestyle. Sue. Pengaruh Rokok Terhadap Kesehatan .kompas.com http://www. Jeanne.id/kesehatan/news/0306/30/105012.org/wiki/Rokok 35 .DAFTAR PUSTAKA Armstrong.com http://info. Jakarta : Arcan Mandagi.co.blogspot.gizi. Masalah Narkotika dan Zat Adiktif Lainnya serta Penanggulangannya.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful