DAMPAK ROKOK BAGI KESEHATAN

Nama: Kelas : NIM :

Fitri Purnamasari 1B 11.066

AKPER PEMERINTAH KOTA TEGAL
Jl. Dewi Sartika No. 1, Debong Kulon, Tegal Selatan Kota Tegal Telp. (0283) 323523,32352424. Fax. (0283) 353523
0

DAFTAR ISI

HALAMAN JUDUL ……………………………………………………………… KATA PENGANTAR ……………………………………………………………. DAFTAR ISI ………………………………………………………………………. BAB I PENDAHULUAN ……………………………………………………...... BAB II LANDASAN TEORI ……………………………………………………. A. Dampak ………………………………………………………………. B. Bahaya Merokok ……………………………………………………. C. Upaya Penanggulangan Merokok ……………………………….. BAB III PENUTUP ……………………………………………………………….. A. Kesimpulan ………………………………………………………….. B. Saran ………………………………………………………………….. DAFTAR PUSTAKA ……………………………………………………………..
1

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12

KATA PENGANTAR Puji dan syukur saya naikkan ke hadirat Tuhan Yang Maha Esa, karena atas tuntunanNyalah hingga saya boleh menyelesaikan makalah ini dengan baik. Terima kasih juga ingin saya sampaikan kepada teman-teman dan juga guru saya, guru mata pelajaran Biokimia, Dr.MAUN yang sudah membimbing saya, hingga tugas makalah ini boleh berjalan dengan baik. Sungguh merupakan suatu kebanggaan dari penulis apabila makalah ini dapat terpakai sesuai fungsinya, dan pembacanya dapat mengerti dengan jelas apa yang dibahas didalamnya. Segala kritikan dan saran yang membangun, sungguh sangat diharapkan demi memperbaiki pembuatan makalah di kemudian hari. Selamat membaca!

BAB I
2

penyuluhan tentang bahaya merokok belum dilaksanakan secara intensif. maka akan banyak timbul berbagai penyakit dalam tubuhnya. Mengapa orang mulai merokok ? b. Industri rokok melaksanakan secara agresif dan dengan mengaitkan merokok dengan gaya hidup modern. bukan saja dilaksanakan oleh pemerintah. Sebagian besar penyakit yang akan diderita oleh orang yang merokok adalah penyakit yang umumnya tidak dapat disembuhkan. Hal ini selain karena industri rokok merupakan sumber pemasukan bagi negara dan sumber kesempatan kerja. masyarakat terutama remaja yang paling sangat terpengaruh. Awalnya memang tidak terasa sakit. Hal ini adalah hasil penyuluhan yang intensif. melainkan oleh pihak lembaga swadaya masyarakat dan juga pihak perusahaan – perusahaan. Sebagian besar orang bisa meninggal dikarenakan mengkonsumsi rokok dengan berlebih. Banyak negara– negara industri yang menilai bahwa merokok telah menjadi perilaku yang secara sosial dianggap kurang biasa untuk diterima. atas dasar realita inilah penulis merasa tertarik untuk membahasnya dalam bentuk makalah dengan judul “ Bahaya Rokok Bagi Kesehatan “. Bahan – bahan apa yang membahayakan dalam rokok ? c. maka penulis merumuskan beberapa masalah yang akan dibahas. tetapi semakin lama seseorang mengkonsumsi rokok. Oleh sebab itu.PENDAHULUAN 1.2 Rumusan Masalah Berdasarkan uraian dalam latar belakang di atas. antara lain : a. 1.1 Latar Belakang Dewasa ini rokok semakin gencar meluas di berbagai tempat. juga karena di sebagian besar negara – negara sedang berkembang. dana untuk ini walaupun ada. sangat kecil dibandingkan dengan dana yang dipergunakan oleh perusahaan – perusahaan rokok untuk memasarkan rokok. Di negara berkembang. Bagaimana upaya untuk menanggulanginya? 1. Bagaimanakah bahaya rokok terhadap kesehatan ? d.3 Tujuan 3 .

4 Manfaat Adapun manfaat dari penulisan makalah ini adalah sebagai pengetahuan bagi pembaca tentang adanya bahaya rokok terhadap kesehatan dan upaya antisipasi untuk terhindar dari bahaya rokok. c.bahan berbahaya yang terkandung rokok. Untuk mengetahui upaya penanggulangan bahaya rokok. d. Untuk mengetahui bahan . Untuk mengetahui bahaya rokok terhadap kesehatan.Berdasarkan rumusan masalah di atas maka tujuan penulisan makalah ini adalah : a. Untuk mengetahui alasan seseorang mulai merokok. BAB II 4 . b. dalam 1.

tingkah laku dan fungsi psikomotor. Rokok dibakar pada ujungnya untuk kemudian dihisab asapnya dan dibuang lagi. Efek dari rokok/tembakau memberi stomulasi depresi ringan. BAHAYA MEROKOK Rokok adalah benda berbentuk silinder kecil yang dalamnya berisi tembakau yang telah di campur dengan bahan-bahan lain.PEMBAHASAN A. Rokok sudah ada sejak jaman dulu. otak.  Ketika merokok. gangguan daya tangkap. Di dalam rokok terkandung sebuah zat yang bernama nikotin. sehingga mereka merokok dengan enak dan santai kapanpun mereka sempat. Zat ini bisa menimbulkan efek santai dan inilah yang membuat kebiasaan merokok sulit untuk ditinggalkan. Sebenarnya banyak cara berhenti merokok.  Asap rokok juga mengandung Karbon Monoksida yang jika dihirup akan menggantikan fungsi Oksigen di sel – sel darah dan mengambil zat makanan dari jantung.pasti akan kembali merokok lagi. Ini dikarenakan rokok memunculkan rasa kecanduan. alam pikiran. dan organ tubuh lain. Di dalam rokok terdapat Nikotin. Setiap tahun frekuensi penderita penyakit kronis akibat rokok semakin meningkat. Zat kimia ini merangsang kelenjar adrenalin untuk memproduksi hormon yang mengganggu jantung akibat tekanan darah dan denyut jantung meningkat. Meskipun banyak riset dan bukti otentik bahwa merokok ibarat bom waktu yang bisa merusak kesehatan. dan penyakit lainnya. Nikotin ngerangsang zat kimia di otak yang mengakibatkan kecanduan. Jika dibandingkan zat-zat adiktif lainnya rokok sangatlah 5 .  Asap Rokok mengandung 40 bahan kimia penyebab kanker. dan sekarang rokok sudah sangat marak. alam perasaan. akan tetapi jika didalam hati sang perokok tersebut belum benar-benar niat untuk berhenti.beberapa bahan kimia akan menjelajah ke organ vital tubuh. Kadang orang kurang sadar tentang bahaya merokok.

pada pria meningkatkan risiko impotensi sebesar 50%. infeksi telinga dan asma. Wanita yang merokok mungkin mengalami penurunan atau penundaan kemampuan hamil.  Kanker mulut Merokok dapat menyebabkan kanker mulut. maka ketergantungan pada rokok tidak begitu dianggap gawat (Roan. Lebih dari 43 juta anak Indonesia berusia 0-14 tahun tinggal dengan perokok di lingkungannya mengalami pertumbuhan paru yang lambat. karena sulit dideteksi secara dini.rendah pengaruhnya.  Osteoporosis Karbonmonoksida dalam asap rokok dapat mengurangi daya 6 . Psikiatri. Kedua penyakit tersebut dapat menyebabkan “sudden death” ( kematian mendadak). Pada beberapa kasus dapat berakibat fatal dan menyebabkan kematian. Ilmu kedokteran jiwa. Seorang bukan perokok yang menikah dengan perokok mempunyai risiko kanker paru sebesar 20-30% lebih tinggi daripada mereka yang pasangannya bukan perokok dan juga risiko mendapatkan penyakit jantung.  Kanker paru Satu dari sepuluh perokok berat akan menderita penyakit kanker paru. Rokok merupakan penyebab dari sekitar 5 % stroke di Indonesia. dan lebih mudah terkena infeksi saluran pernafasan. 1979 : 33) Beberapa risiko kesehatan bagi perokok berdasarkan hasil Survei Sosial Ekonomi Nasional tahun 2004 antara lain : Di Indonesia rokok menyebabkan 9. tulang dan otak.8% kematian karena penyakit paru kronik dan emfisima pada tahun 2001. kerusakan gigi dan penyakit gusi. Ibu hamil yang merokok selama masa kehamilan ataupun terkena asap rokok dirumah atau di lingkungannya beresiko mengalami proses kelahiran yang bermasalah. Satu dari tiga kematian di dunia berhubungan dengan penyakit jantung dan stroke. Penyebaran dapat terjadi dengan cepat ke hepar. Disamping itu beberapa penyakit akibat merokok menurut Badan POM RI antara lain Penyakit jantung dan stroke.

kulit kepala dan tangan. mengakibatkan kerapuhan tulang sehingga lebih mudah patah dan membutuhkan waktu 80% lebih lama untuk penyembuhan. Perokok mempunyai risiko 50% lebih tinggi terkena katarak. Ada banyak hal tentang bahaya merokok yang patut di ketahui. tubuh lebih mudah terserang penyakit seperti lupus erimatosus yang menyebabkan kerontokan rambut.  Impotensi Merokok dapat menyebabkan penurunan seksual karena aliran darah ke penis berkurang sehingga tidak terjadi ereksi. akan beresiko lebih sering mengalami masuk angin. kemerahan pada wajah. bronchitis dan flu. ulserasi pada mulut.  Dampak merokok pada kehamilan Merokok selama kehamilan menyebabkan pertumbuhan janin lambat dan dapat meningkatkan risiko Berat Badan Lahir Rendah (BBLR).  Katarak Merokok dapat menyebabkan gangguan pada mata.angkut oksigen darah perokok sebesar 15%. Secara tidak sadar Anda juga bisa menularkan penyakit ini pada orang lain. Perokok juga lebih mudah menderita sakit tulang belakang. 7 . Inveksi virusnya bisa ditularkan melalui asap rokok yang Anda keluarkan.  Psoriasis Perokok 2-3 kali lebih sering terkena psoriasis yaitu proses inflamasi  kulit tidak menular yang terasa gatal. Kerontokan rambut Merokok menurunkan sistem kekebalan. bahkan bisa menyebabkan kebutaan. dan meninggalkan guratan merah pada seluruh tubuh. Tahukah Anda jika merokok bisa meningkatkan kecenderungan untuk terkena masuk angin dan flu? Menurut riset jika seseorang itu perokok aktif. Risiko keguguran pada wanita perokok 2-3 kali lebih sering karena Karbon Monoksida dalam asap rokok dapat menurunkan kadar oksigen.

Karena asap rokok mengandung karbon monoksida dan tar yang juga menjadi racun dalam tubuh mereka. jangan anggap Anda saja yang beresiko terkena penyakit. 8 . keguguran atau bayi prematur.Jika Anda perokok aktif. Ibu yang merokok beresiko memiliki bayi lahir mati. Akibatnya denyut jantung bayi akan meningkat yang beresiko meningkatkan kelahiran prematur dan kematian. Orang lain yang menghirup asap rokok Anda juga berpeluang besar mempunyai penyakit yang mematikan. Merokok saat hamil akan menurunkan jumlah oksigen yang tersedia bagi ibu dan bayi yang dikandung. Bahaya merokok saat kehamilan memang dikaitkan dengan berbagai masalah kesehatan pada bayi.

h. Bergaullah dengan orang yang tidak merokok d. j. Sering-seringlah pergi ke rumah sakit. ayo mulai berhenti merokok.B. Cari pengganti rokok. Tanpa niat yang besar mustahil seseorang bisa berhenti merokok. Pindahkan semua barang-barang yang berhubungan dengan rokok. Banyak mengaku diri perokok berat dan mengakui bahwa tekad mereka sangat besar untuk berhenti merokok. Hilangkan kebiasaan Bengong atau menunggu. k. Tahapan pertama dan terpenting adalah niat yang besar serta sungguh-sungguh ingin berhenti merokok. Jika belum berhasil. a. Sebelum terlanjur. i. Tapi yang paling penting dan utama adalah ketahui bahaya merokok dan niat dengan kesungguhan hati kemudian cobalah tipstips diatas. coba lagi dan lagi. Jika ingin merokok. l. 9 . b. banyak cara agar kita bisa berhenti merokok. Inilah kenapa niat dan tekad itu yang paling penting ketika Anda ingin benar-benar berhenti merokok. Beritau teman dan orang terdekat kalau kita ingin berhenti merokok. Sering-sering pergi ke tempat yang ruangannya ber-AC e. Niat yang sungguh-sungguh untuk berhenti merokok. keinginan itu muncul kembali. CARA BERHENTI MEROKOK Banyak cara agar kita bisa berhenti merokok. agar tau pentingnya kesehatan. Kurangi jumplah merokok sedikit demi sedikit. Namun ketika mereka keluar dan berkumpul kembali dengan teman-temannya yang merokok. g. tundalah 10 menit lagi. Belajar membenci rokok c. misalnya permen atau gula. Coba dan coba lagi jika masih gagal. f.

C. Pleasure of handling the cigarette. rokok dianggap sebagai penyelamat. perilaku merokok hanya untuk menambah atau meningkatkan kenikmatan yang sudah didapat. Green (dalam Psychological Factor in Smoking. tetapi karena benar-benar sudah kebiasaan rutin. Tempat merokok juga mencerminkan perilaku si perokok. Stimulation to pik them up. 1978) menambahkan 3 sub tipe ini : 1. Pleasure relaxation. misalnya bila marah. cemas ataupun gelisah. misalnya merokok dengan pipa. misalnya merokok setelah minum kopi atau makan. Merokok di tempat umum 10 . Pada tipe orang seperti ini merokok merupakan suatu perilaku yang bersifat otomatis. akan menambah dosis rokok yang digunakan setiap saat setelah efek dari rokok yang dihisapnya berkurang. keempat tipe tersebut adalah :  Tipe perokok yang dipengaruhi oleh perasaan positif Dengan merokok seseorang merasakan penambahan rasa yang positif. Bagi yang sudah adiksi. Perilaku merokok hanya dilakukan sekedarnya untuk menyenangkan perasaan.  Perilaku merokok yang dipengaruhi oleh perasaan negatif Banyak orang menggunakan rokok untuk mengurangi perasaan negatif. TIPE-TIPE PEROKOK Menurut Silvan Tomkins (dalam Al Bachri. 3. yang dapat digolongkan atas : a. Mereka umumnya akan pergi keluar rumah membeli rokok.1991) ada 4 tipe perilaku merokok berdasarkan Management of affect theory. walau tengah malam sekalipun.  Perilaku merokok yang adiktif Oleh Green disebut sebagai psychological addiction.  Perilaku merokok yang sudah menjadi kebiasaan Mereka menggunakan rokok sama sekali bukan karena untuk mengendalikan perasaan mereka. 2. Kenikmatan yang diperoleh dengan memegang rokok.

1978) menambahkan ada 3 sub tipe ini: 11 . namun terpaksa harus menghisap asap rokok yang dihembuskan oleh orang lain yang kebetulan ada didekatnya. Baik perokok aktif maupun perokok pasif akan dapat menanggung resiko terganggunya kondisi kesehatan mereka. Oleh karena itu. 1. tipe perokok dapat dikatakan ada dua jenis yaitu: 1. Dengan merokok seseorang merasakan penambahan rasa yang positif. Umumnya masih menghargai orang lain. kurang etis dan tidak mempunyai tata krama. Tipe perokok yang dipengaruhi oleh perasaan positif. mereka tak berniat dan tak memiliki kebiasaan merokok. karena itu mereka menempatkan diri di smoking area. b. 2. penuh dengan rasa gelisah yang mencekam. Perokok aktif (active smoker) ialah individu yang benar benar memiliki kebiasaan merokok. Perokok pasiv (passive smoker) yaitu individu yang tidak memiliki kebiasaan merokok. Merokok sudah menjadi bagian hidupnya sehingga rasanya tak enak kalau sehari tak merokok. Lebih lanjut. Pada tipe ini tergolong sebagai orang yang tidak berperasaan.  Kelompok yang heterogen (merokok di tengah orang lain yang tidak merokok).  Di toilet. Dalam keseharian. Kalau tak merokok. Merokok di tempat yang bersifat pribadi  Di kantor atau di kamar tidur pribadi. Green (dalam Psychological Factor in Smoking. secara bergerombol mereka menikmati kebiasaannya. ia akan berupaya untuk mendapatkannya. Kelompok homogen (sama-sama perokok). Pada tipe ini individu tergolong kurang menjaga kebersihan diri. mereka tak merasakan apa apa den tak merasa terganggu aktivitasnya. Perokok jenis ini dapat digolongkan sebagai orang yang suka berfantasi. bertindak kurang terpuji serta kurang sopan.

Atau perokok lebih senang berlama-lama untuk memainkan rokoknya dengan jarijarinya lama sebelum ia nyalakan dengan api. 3. akan menambah dosis rokok yang digunakan setiap saat setelah efek dari rokok yang dihisapnya berkurang. Mereka yang sudah adiksi. sehingga terhindar dari perasaan yang lebih tidak enak. Mereka umumnya akan pergi keluar rumah membeli rokok. Perilaku merokok yang sudah menjadi kebiasaan. gelisah. rokok dianggap sebagai penyelamat. 12 . 4. cemas. Banyak orang yang menggunakan rokok untuk mengurangi perasaan negatif. Ia menghidupkan api rokoknya bila rokok yang terdahulu telah benar-benar habis. walau tengah malam sekalipun. Perilaku merokok yang dipengaruhi oleh perasaan negatif. karena ia khawatir kalau rokok tidak tersedia setiap saat ia menginginkannya. misalnya bila ia marah. Mereka menggunakan rokok bila perasaan tidak enak terjadi. 2. Sangat spesifik pada perokok pipa. Mereka menggunakan rokok sama sekali bukan karena untuk mengendalikan perasaan mereka. Dapat dikatakan pada orang-orang tipe ini merokok sudah merupakan suatu perilaku yang bersifat otomatis. Kenikmatan yang diperoleh dengan memegang rokok. seringkali tanpa dipikirkan dan tanpa disadari.   Stimulation to pick them up. tetapi karena benar-benar sudah menjadi kebiasaannya rutin. Pleasure of handling the cigarette. misalnya merokok setelah minum kopi atau makan. Pleasure relaxation. Perilaku merokok yang adiktif. Perilaku merokok hanya dilakukan sekedarnya untuk menyenangkan perasaan. Perokok pipa akan menghabiskan waktu untuk mengisi pipa dengan tembakau sedangkan untuk menghisapnya hanya dibutuhkan waktu beberapa menit saja. Oleh Green disebut sebagai psychological Addiction. perilaku merokok hanya untuk menambah atau meningkatkan kenikmatan yang sudah didapat.

dan secara tersamar mereka tega menyebar "racun" kepada orang lain yang tidak bersalah. Hampir semua orang mengetahui bahwa racun nikotin yang terdapat dalam asap rokok membahayakan bagi kesehatan. Perokok jenis ini dapat digolongkan sebagai orang yang suka berfantasi. tergolong sebagai orang yang tidak berperasaan. orang jompo. kurang etis dan tidak mempunyai tata krama. orang sakit. Di toilet. Berdasarkan tempat-tempat  dimana seseorang menghisap rokok.1992) orang-orang yang merokok tidak mau menghentikan kebiasaannya karena beberapa alasan. Bertindak kurang terpuji dan kurang sopan. secara bergerombol mereka menikmati kebiasaannya. maka dapat digolongkan atas: Merokok di tempat-tempat Umum / Ruang Publik: Kelompok homogen (sama-sama perokok). karena itu mereka menempatkan diri di smoking area. anak kecil. Kelompok yang heterogen (merokok ditengah orang-orang lain yang tidak merokok. Menurut Sarlito Wirawan Sarwono (Psikologi Lingkungan. UPAYA PENANGGULANGAN BAHAYA ROKOK BAGI KESEHATAN Betapa sulitnya memberantas kebiasaan merokok. dll).  Merokok di tempat-tempat yang bersifat pribadi: Di kantor atau di kamar tidur pribadi. D. antara lain :  Faktor kenikmatan (kecanduan nikotin) 13 .Tempat merokok juga mencerminkan pola perilaku perokok. Bukan hanya untuk perokok itu sendiri melainkan juga untuk orang-orang disekitarnya yang ikut menghisap asap tersebut (perokok pasif). Mereka yang berani merokok ditempat tersebut. Umumnya mereka masih menghargai orang lain. Mereka yang memilih tempattempat seperti ini sebagai tempat merokok digolongkan kepada individu yang kurang menjaga kebersihan diri. penuh dengan rasa gelisah yang mencekam.

dan nyaman. Begitu juga beberapa lintas sektor seperti Departemen Perhubungan penerbangan dengan tanpa menetapkan rokok. arena kegiatan anak-anak. serta beberapa Pemda yang menyatakan tempat kerja sebagai kawasan tanpa asap rokok. Kota Bogor.  Bermartabat. promosi. angkutan umum. Tujuan umum dari Kawasan Tanpa Rokok adalah menurunkan angka kesakitan dan kematian akibat rokok. tempat ibadah. aman. tempat kerja.  Melindungi generasi muda dari penyalahgunaan Narkotika. manfaat penetapan Kawasan Tanpa Rokok adalah.  Memberikan perlindungan bagi masyarakat bukan perokok. Kota Cirebon dan sebagainya. iklan.  Ekonomis  Meningkatkan produktivitas  Mengurangi beban biaya hidup 14 . institusi pendidikan dan tempat pelayanan kesehatan.  Mencegah perokok pemula.  Status ( simbol kelaki-lakian) Mengakrabkan hubungan sosial sesama perokok Pengendalian masalah rokok sebenarnya telah diupayakan diantaranya melalui penetapan Kawasan Tanpa Rokok (KTR) dibeberapa tatanan dan sebagian wilayah Jakarta. Penetapan Kawasan Tanpa Rokok perlu diselenggarakan di tempat umum. Sedangkan tujuan khusus penetapan Kawasan Tanpa Rokok adalah :  Mewujudkan lingkungan yang bersih. yakni menghargai dan melindungi hak asasi bukan perokok.  Menurunkan angka perokok. Disamping itu. sehat. Kawasan Tanpa Rokok adalah ruangan atau arena yang dinyatakan dilarang untuk kegiatan produksi. Psikotropika dan Zat Adiktif (NAPZA). ataupun penggunaan rokok. Penetapan Kawasan Tanpa Rokok merupakan upaya perlindungan masyarakat terhadap risiko ancaman gangguan kesehatan karena lingkungan tercemar asap rokok. penerbangan Departemen pesawat menjadi Nasional asap Pendidikan menetapkan sekolah menjadi kawasan tanpa rokok. penjualan.

sarana kesehatan. Selain itu. 15 . Selain itu. Guru yang suka merokok sebaiknya tidak memberi contoh yang tidak baik bagi anak didiknya karena murid pasti akan meniru apa yang dilakukan oleh gurunya. Menurunkan angka kesakitan  Menciptakan tempat umum. Contohnya gas yang dihasilkannya adalah gas CO. bukanlah merupakan contoh yang baik bagi semua warga sekolah karena dapat mengganggu aktivitas di sekolah. maka penanggulangan masalah merokok bukan saja menjadi tanggung jawab sektor kesehatan. antara lain :    Menyediakan area merokok bagi para perokok. arena kegiatan anak-anak. institusi pendidikan. Bahkan data Susenas (Survei Sosial Ekonomi Nasional) 2003 meyebutkan usia 8 tahun sudah mulai merokok. Menciptakan area bebas merokok di lingkungan sekolah. Rendahnya kesadaran masyarakat tentang bahaya rokok menjadi alasan sulitnya penetapan Kawasan Tanpa Rokok yang ditunjukkan dengan keadaan hampir 70% perokok di Indonesia mulai merokok sebelum umur 19 tahun. aman dan nyaman. tempat ibadah dan angkutan umum yang sehat. melainkan tanggung jawab berbagai sektor yang terkait dengan minimal menetapkan Kawasan Tanpa Rokok di tempat kerja masing-masing. Dari keterkaitan berbagai aspek yang ada dalam permasalahan merokok.CO2. tempat kerja. dan NH3 yang bersifat racun bagi tubuh apabila terhirup lama-lama oleh perokok aktif maupun pasif. Maka ada baiknya pihak sekolah melakukan upaya-upaya untuk menanggulanginya. untuk mencegah generasi penerus bangsa agar tidak terjerumus untuk menggunakan rokok yang bersifat ketergantungan bagi pemakainya. seperti para guru atau pendatang/tamu dari luar sekolah. Tidak memperjualbelikan rokok di sekolah. asapnya termasuk asap menyamping yang dapat menyebar ke seluruh ruangan. Walaupun rokoknya telah padam asapnya akan tetap berada di ruangan itu selama berjam-jam. Merokok di lingkungan sekolah.

bahaya lain yang mengincar para remaja adalah Narkoba. Narkoba juga mempunyai sifat ketergantungan bagi penggunanya/pemakainya. Narkoba adalah obat yang mempunyai dampak negative bagi tubuh apapbila digunakan bukan dalam standar pengobatan yang menyebabkan ketergantungan. salah satunya adalah dapat menyebabkan kanker paru-paru. mewujudkan lingkungan yang bersih. aman dan nyaman. semua itu dapat terlaksana dengan adanya bantuan dari semua warga sekolah untuk menjauhi atau menggunakannya karena mempunyai dampak yang tidak baik bagi tubuh si pemakai. Penetapan kawasan tanpa rokok perlu diselenggarakan di tempattempat umum termasuk lingkungan sekolah. 16 . Menanggulangi narkoba ini. lupa membawa buku. harus adanya kepedulian dari pihak sekolah maupun dari orang tua. sehat. Membuat aturan tentang rokok. ada perubahan pola tidur. Selain Rokok.   Memberi peringatan/sanksi bagi para siswa yang membawa/menjual rokok ke lingkungan sekolah. Adapun gambaran perilaku siswa yang memakai narkoba diantaranya : sering bolos. serta penanggulangannya. Tujuan dari kawasan tanpa merokok adalah untuk menurunkan angaka kesakitan dan kematian rokok. agar anak sekolah bisa menjauhi dan tidak mau mencoba obat seperti ini. melindungi generasi muda dari penyalahgunaan narkoba. penampilan dan kerapihan berpakaina kacau. Agar narkoba tidak mempengaruhi anak sekolah maka dibutuhkan sekali bimbingan dan pengawasan oleh orang tua maupun pihak sekolah. Penyalahgunaan narkoba dapat menimbulkan dampak kerugian terhadap kondisi kesahatan jasmani seorang psikis pemakainya. Mengadakan seminar tentang bahaya rokok. narkoba juga dapat membuat pemakainya berbuat kriminal. Banyak cara penanggulangan untuk menanggulangi bahaya rokok di lingkungan sekolah agar siswa tidak mau untuk menggunakan atau mencobanya. sering tidur di kelas. mata merah dan hidung berair. Namun. Selain merusak jaringan saraf.

Bila ada teman-teman kita yang tidak sengaja terjerumus ke dalam narkoba maupun rokok. Kita sebagai anak sekolah pasti mengetahui dampak narkoba maupun rokok maka jauhilah rokok dan narkoba. bimbingan keagamaan di rumah sangat penting yang bisa saja diajarkan oleh orang tuanya. maka generasi penerus bangsa ini akan menjadikan negaranya sendiri menjadi kacau denga perilaku-perilaku yang tidak baik. orang-orang mudah terpengaruh oleh-oleh halhal yang negatif denga adanya pencampuran budaya yang datang dari dunia barat yang banyak mengimbas anak-anak sekolah dari segi gaya hidup. Di zaman modern ini. Bila narkoba maupun rokok telah mempengaruhi anak-anak sekolah. kepala sekolah. Maraknya penyalahgunaan narkoba ini tidak mengenal status maupun kekayaan karena narkoba dapat dibeli oleh berbagai kalangan. Sehingga keimanan yangtumbuh dalam seorang anak itu dapat membantu anak-anak sekolah itu untuk menjauhi narkoba maupun rokok karena dalam dirinya terdapat iman yang kuat.Kurangnya control dari sekolah serta komunikasi yang kurang antara guru. Masalah penanggulangan narkoba memerlukan upaya penangggulangan dengan melibatkan kerja sama antara pihak sekolah dengan orang tua siswa. Anak-anak yang merokok bisa saja mencoba-coba untuk mencoba ke narkoba. apalagi anak-anak tersebut masih sekolah. Penggunaan narkoba ini biasanya berawal dari kebiasaan merokok. siswa dan orang tua siswa juga dapat dijadikan sebagai factor penyebab siswa terjerumus ke dalam narkoba. Selain itu. Sehingga sekolah melakukan upaya dini utnuk menjauhkan anak bangsa dari hal yang tidak baik. ada baiknya 17 . Maka untuk mengurangi kebiasaan jelek tersebut. pengawasan dari orang tua sangat diperlukan. Narkoba maupun rokok juga dapat dijadikan gaya hidup bagi anakanak yang tak mengenal pendidikan karena mereka tidak tahu efek atau akibat dari penggunaan narkoba maupun rokok tersebut. Sehingga di lingkungan sekolah banyak dilakukan seminar maupun upaya lain tentang narkoba maupun rokok agar mereka menjauhi dan tidak mau mencobanya.

Maka banyak sekali dampak negative dari rokok maupun narkoba. Kita mengenal rokok bisa dengan sangat cepat. Sehingga penting sekali pengawasan serta perhatian dari pihak sekolah bagi anak didiknya untuk mencegah anak didiknya dari bahaya rokok maupun narkoba yang dapat merusak pemikiran dan tingkah laku mereka. Ini harus dilakukan sejak dini agar mereka sudah mengetahui dari awal tentang bahaya rokok dan narkoba itu. kemudian dibiarkan membara agar asapnya dapat dihirup lewat mulut pada 18 . baliho – baliho yang terpampang megah di jalan besar sampai pada internet pun yang secara besar – besaran telah mempromosikan barang yang sesungguhnya memberikan dampak buruk bagi tubuh dan kesehatan. Menurut Wikipedia (http://id. Hal ini disebabkan adanya berbagai media mulai dari surat kabar. radio.apabila kita membantunya utnuk sembuh dari ketergantungan itu. E. Dari segi kesehatan pun perlu dijelaskan kepada anak-anak sekolah yang akan membantu mereka agar mau menjauhkan diri mereka sendiri dari narkoba maupun rokok yang mempunyai dampak negatif bagi tubuh.org/wiki/Rokok ( 15 Desember 2009 )). “rokok adalah silinder dari kertas berukuran panjang antara 70 hingga 120 mm ( bervariasi tergantung negara ) dengan diameter sekitar 10 mm yang berisi daun – daun tembakau yang telah dicacah dan dibakar pada salah satu ujungnya.wikipedia. Rokok dan narkoba juga mempunyai keuntungan yang tinggi bagi penjualnya karena orang-orang yang sudah ketergantungan narkoba atau rokok berusaha untuk membelinya walaupun harganya mahal. Mereka yang terkena haruslah dibantu agar mereka kembali ke jalan yang benar. Orang Mulai Merokok Kata “rokok” memang sudah tidak asing lagi didengar. salah satu penyakit bagi perokok dapat menyebabkan kanker paru-paru dan salah satu penyakit bagi pemakai narkoba dapat menyebabkan denyut jantung cepat sehingga dapat menyebabkan kematian apabila mengalami overdosis. televisi. sehingga perlu adanya pemberitahuan atau penjelasan dari pihak sekolah tentang bahaya rokok maupun narkoba. malah bukan menjauhinya.

Setelah mengenal rokok. Tentunya mereka mulai merokok karena meniru dari orang terdekat. karena faktor lingkungan dan teman – teman di sekelilingnya yang telah merokok dan terbiasa dengan merokok. Hal ini pada umumnya akan berdampak sangat cepat menyerang anak – anak. tetapi kadang – kadang 19 .ujung lain”. mereka menjadi terbiasa untuk menghisap rokok agar dapat merasa santai. Menurut Jeanne (1996:153) biasanya orang mulai merokok karena orang lain merokok.” Namun. maka seorang anak mulai bisa merokok. sebagian orang ada yang masih penasaran dan ada juga yang masa bodoh dengan adanya rokok. mereka menjadi ketagihan terhadap rokok sehingga tanpa adanya rokok hidupnya terasa hampa. Orang yang masih penasaran memiliki rasa ingin tahu yang sangat besar. (1996 :152) nikotin dalam jumlah kecil mempunyai pengaruh menenangkan. yaitu orang tuanya yang merokok atau saudara yang diam – diam merokok. NIKOTIN Menurut Jeanne Mandagi. Kini mereka pun sudah terbiasa merokok dan mereka merasa sulit untuk menghentikannya. Ada beberapa alasan mengapa orang itu merokok. Hal ini sama apabila seseorang masih penasaran dengan rokok. Pandangan ini tentunya sudah menjelaskan secara keseluruhan karakteristik dari sebuah rokok pada umumnya. merokok telah menjadi suatu kebiasaan dan merokok merupakan penopang bermasyarakat. Mari kita ikuti uraian Sue Armstrong (1991: 25) : “ Beberapa alasan mengapa orang dewasa itu merokok adalah karena mereka benar – benar menikmatinya sewaktu merokok. Tiga Bahan Rokok yang Paling Berbahaya 1. penjabaran yang diberikan Sue Armstrong ini pada umumnya bukanlah alasan orang untuk mulai merokok. F. mengapa masih ada orang yang merokok ? Kalau diperhatikan. Selain itu. hampir semua perokok dewasa telah memulai aktivitas merokoknya sebelum mereka cukup dewasa untuk mengetahui betul tentang apa itu rokok dan bagaimana bahayanya terhadap kesehatan. tentunya mereka akan mencari tahu bagaimana cara menggunakannya. Mungkin Anda berpikir jika memang bahaya merokok sudah diketahui.

“Merokok dan Kesehatan”. (Jeanne Mandagi. dengan menghisap 1 – 2 mg nikotin saja sudah menyebabkan mereka pusing. Bagi orang – orang yang bukan perokok atau yang tidak biasa merokok. Selanjutnya.id (19 Desember 2009 )) sistem saraf simpatis dengan akibat mengganggu meningkatnya kebutuhan oksigen miokard. Mereka berkeringat dan terasa sakit di daerah lambung. Pendapat lain menambahkan. Karbon monoksida yang terkandung dalam rokok dapat mengikat dirinya pada HB darah dengan akibat oksigen tersingkir dan tidak dapat digunakan oleh tubuh ( padahal yang diperlukan tubuh adalah oksigen). nikotin http//:www. Dalam jumlah besar. Hal ini tentunya tergantung pada jumlah dan keadaan fisiologis serta psikologis orangnya. Hans Tjandra. nikotin yang terhisap hanya 1 – 1. sakit kepala. Nikotin menaikkan tekanan darah dan mempercepat denyut jantung hingga pekerjaan jantung menjadi lebih berat. mual dan muntah. KARBON MONOKSIDA Karbon monoksida merupakan gas beracun yang tidak berbau sama sekali.co.5 mg saja. Gas ini bisa kita jumpai pada asap yang dikeluarkan mobil. Selanjutnya. Kedua pendapat ini memberikan penjelasan tentang dampak nikotin pada tubuh dan karakterisiknya. 1996 :152). Seperti yang kita ketahui bahwa nikotin mempunyai pengaruh menenangkan. Ditambahkan pula oleh Sue Armstrong (1991 : 7) bahwa nikotin merupakan bahan kimia yang tidak berwarna dan merupakan salah satu racun paling keras yang kita kenal.bisa meradang.compas. Tanpa oksigen ini. 2003. baik otak maupun organ tubuh yang lain tidak dapat berfungsi. yaitu antara 20 mg sampai 50 mg nikotin dapat menyebabkan terhentinya pernapasan. Menghisap satu batang rokok berarti telah menghisap 2 – 3 mg nikotin. maka tubuh kita perlu oksigen untuk membakar makanan yang disimpan dalam jaringan tubuh untuk memberikan energi. 2. Jika asapnya tidak dihisap. efek 20 . nikotin sangat berbahaya. Seperti halnya mesin yang perlu udara untuk membakar bensin agar mesin tersebut bergerak. nikotin juga menyebabkan ketagihan.

Tar merupakan kumpulan berbagai zat kimia yang berasal dari daun tembakau sendiri. Perokok dengan kadar karbon monoksida 5% ke atas mendapat serangan 3 kali lipat dibanding dengan bukan perokok. karbon dioksida. (Jeanne Mandagi. 3. kadar tar yang terkandung dalam rokok inilah yang berhubungan dengan resiko timbulnya kanker karena tar mempunyai efek karsinogen. Jeanne Mandagi. hidrogen sianida. Gabungan karbon monoksida dengan nikotin akan mempermudah para perokok menderita penyakit penyempitan dan penutupan pembuluh darah dengan akibat – akibatnya”. Tidak hanya bagi kesehatan. amoniak. Pada orang yang bukan perokok. 1996 :152).dari karbon monoksida adalah bahwa jaringan pembuluh darah akan menyempit dan mengeras sehingga akhirnya dapat mengakibatkan peyumbatan. Komponen gas terdiri dari karbon monoksida. Kebiasaan ini sudah begitu luas dilakukan baik dalam lingkungan berpendidikan tinggi maupun berpendidikan rendah. oksida dari nitrogen dan senyawa hidrokarbon. “Satu batang rokok yang dibakar mengandung 3 – 6 % karbon monoksida dan dalam darah kadarnya mencapai 5%. Oleh karena itu. Asap rokok yang dihirup seorang perokok mengandung komponen gas dan partikel. Asap rokok merupakan polutan bagi manusia dan lingkungan sekitarnya. maupun partikel padat terkandung dalam asap rokok. Bahaya Rokok terhadap Kesehatan Merokok sudah merupakan hal yang biasa kita jumpai . TAR Lebih dari 2000 zat kimia baik berupa gas. kadarnya adalah 1%. maupun yang ditambahkan pada tembakau dalam proses pertanian dan industri sigaret serta bahan pembuat rokok lainnya. merokok juga menimbulkan akibat buruk di bidang ekonomi. 21 . Diantara zat – zat tersebut ada yang mempunyai efek karsinogen. (1996 :152). G. Merokok memang mengganggu kesehatan. Merokok sudah menjadi masalah yang kompleks yang menyangkut aspek psikologis dan gejala sosial.

2003. jantung.000 jenis bahan kimia dalam rokok. kanker usus dan rahim. dengan 40 jenis di antaranya bersifat karsinogenik (dapat menyebabkan kanker). penyakit 22 .com (19 Desember 2009 )). porositas kertas pembungkus.compas. benzopiren. panjang rokok. dan amoniak 50 kali. nikotin. kanker payudara. kanker tekak. penyakit saluran pernapasa kronik. keguguran bayi. “Merokok dan Kesehatan”. Telah ditemukan 4. http//:www. Bahan-bahan ini dapat bertahan sampai beberapa jam lamanya dalam ruang setelah rokok berhenti. (Yudshistira. Banyaknya komponen tersebut tergantung pada tipe tembakau. dan kadmium. Asap rokok yang baru mati di asbak mengandung 3 kali lipat bahan pemicu kanker di udara dan 50 kali mengandung bahan pengiritasi mata dan pernapasan. Partikel dalam asap rokok dapat menyebabkan kanker (bersifat karsinogenik).co. Rokok merupakan faktor risiko untuk sekurang – kurangnya 25 jenis penyakit. kanker pancreas. http//: yudhistirapanjaitan. batuk. karbon monoksida. di mana bahan racun ini lebih banyak didapatkan pada asap samping. kanker perut. kanker paru. bronchitis. kanker mulut. benzopiren 3 kali.Adapun komponen partikel terdiri dari tar. putus haid awal. 2008. misalnya karbon monoksida (CO) 5 kali lipat lebih banyak ditemukan pada asap samping daripada asap utama.id (19 Desember 2009 )) Asap yang dihembuskan para perokok dapat dibagi atas asap utama (main stream smoke) dan asap samping (side stream smoke). dan bahan-bahan lain dalam asap rokok terbukti merusak endotel (dinding dalam pembuluh darah). dan mempermudah timbulnya penggumpalan darah. strok.blogspot. “Penyuluhan Bahaya Rokok”. osteoporosis. Dari pendapat ini kita tahu bahwa asap rokok mengandung komponenkomponen dan zat-zat yang berbahaya bagi tubuh. fenol. Seseorang yang mencoba merokok biasanya akan ketagihan karena rokok bersifat candu. diantaranya adalah kanker pundi kencing. Asap utama merupakan asap tembakau yang dihirup langsung oleh perokok. sedangkan asap samping merupakan asap tembakau yang disebarkan ke udara bebas. Hans Tjandra. bumbu rokok serta ada tidaknya filter. Nikotin. temperatur pembakaran. melahirkan bayi yang cacat. yang akan dihirup oleh orang lain atau perokok pasif. kemandulan. kanker esophagus.

Merokok dapat menyebabkan perubahan struktur dan fungsi saluran napas dan jaringan paru-paru. Diantaranya akan dijelaskan sebagai berikut: a. b. kebiasaan merokok harus dihentikan. sel mukosa membesar (hipertrofi) dan kelenjar mucus bertambah banyak (hiperplasia). dikenal sebagai bahan banyak penelitian telah membuktikan adanya hubungan merokok dengan penyakit jantung koroner (PJK). emfisima. penyakit jantung koronerlah yang jauh lebih berbahaya. 2008. dan uretan. karsinogen. mendapatkan peningkatan kematian akibat penyakit jantung dari 9. WHO melaporkan lebih dari setengah (6 juta) disebabkan gangguan sirkulasi darah. dengan timbulnya kanker paru. Dari 11 juta kematian per tahun di negara industri maju. http//:www. 2003.ulser peptic. “Merokok dan Kesehatan”. “Bahaya rokok bagi kesehatan paru”. Penyakit Kanker Paru Terdapat hubungan yang erat antara kebiasaan merokok dengan kanker paru sebab penyebab utama dari penyakit ini adalah rokok.co. Menurut Hans Tjandra. Hal ini menjadi dasar utama terjadinya penyakit obstruksi paru menahun (PPOM).id (19 Desember 2009 )) dibenzopiren.5 juta adalah penyakit jantung koroner dan 1. Oleh karena itu. terjadi peningkatan jumlah sel radang dan kerusakan alveoli. seperti benzopiren.5 juta adalah stroke. dan kerusakan mata. penyakit mulut. Bahkan Chaerunnisa.com yang secara tegas menyatakan bahwa rokok sebagai penyebab utama terjadinya kanker paru-paru. Pada saluran napas besar. Penyakit Jantung Koroner Banyak orang mengira bahwa kanker paru merupakan bahaya terbesar akibat merokok.compas. Survei Depkes RI tahun 1986 dan 1992. pada perokok akan timbul perubahan pada fungsi paru-paru dengan segala macam gejala klinisnya. Akibat perubahan anatomi saluran napas. Pada jaringan paru-paru. http//:lifestyle. Terdapat pula hubungan erat antara kebiasaan merokok.okezone. otot lemah. terutama rokok. Sesungguhnya. di mana 2. Partikel asap rokok.7 persen (peringkat ketiga) menjadi 16 persen 23 .

Pada kelompok perokok. AIDS timbul rata-rata dalam 8 bulan. Ada dua zat yang dianggap mempunyai efek yang besar yaitu CO ( Karbon Monoksida ) dan nikotin. Penyakit Stroke Penyakit stroke merupakan penyumbatan pembuluh darah otak yang bersifat mendadak atau stroke banyak dikaitkan dengan merokok. laryng. Kanker di dalam rongga mulut biasanya dimulai dengan adanya iritasi dari produk-produk rokok yang dibakar dan dhiisap. c. Pembuluh darah yang melibatkan pembuluh darah arteri dan vena di tungkai bawah atau tangan sering ditemukan pada dewasa muda perokok berat. Dengan demikian. sering akan berakhir dengan amputasi. Risiko terjadinya penyakit jantung koroner meningkat 2-4 kali pada perokok dibandingkan dengan bukan perokok.Merokok terbukti merupakan faktor risiko terbesar untuk mati mendadak.5 bulan. Iritasi ini menimbulkan lesi putih yang tidak sakit.(peringkat pertama). Risiko ini meningkat dengan bertambahnya usia dan jumlah rokok yang dihisap. Dalam penelitian yang dilakukan di Amerika Serikat dan Inggris. baik kanker paru-paru. sedangkan pada kelompok bukan perokok timbul setelah 14. Efek rokok terhadap jantung dapat dijelaskan melalui efek kimia. Akibat penggumpalan (trombosis) dan pengapuran (aterosklerosis) dinding pembuluh darah.” Pengaruh Rokok 24 . didapatkan kebiasaan merokok memperbesar kemungkinan timbulnya AIDS pada pengidap HIV. d. dan rongga mulut. ( Gklinis. Penurunan kekebalan tubuh pada perokok menjadi pencetus lebih mudahnya terkena AIDS sehingga berhenti merokok penting sekali dalam langkah pertahanan melawan AIDS. Penyakit Mulut Merokok terutama dapat menimbulkan penyakit kardiovaskuler dan kanker. merokok jelas akan merusak pembuluh darah perifer. oesophagus. merokok menjadi faktor utama penyebab penyakit jantung koroner tersebut.

Di sini hasil pembakaran rokok yang berwarna hitam kecoklatan mudah dideposit. Jumlah karang gigi pada perokok cenderung lebih banyak daripada yang bukan perokok. Merokok juga dapat menimbulkan kelainan-kelainan rongga mulut misalnya pada lidah.gizi. Hal ini bisa dijumpai pada usia 30-70 tahun yang mayoritas penderitanya pria terutama yang perokok. Merokok merupakan salah satu faktor penyebab Leukoplakia yaitu suatu bercak putih atau plak pada mukosa mulut yang tidak dapat dihapus. iritasi dari asap tembakau ini menyerang sel-sel epitel mukosa sehingga aktivitasnya meningkat. PENEBALAN MUKOSA ( SELAPUT LENDIR ) AKIBAT MEROKOK. karena rusaknya ujung sensoris dari alat perasa (tastebuds). Kebiasaan merokok sangat mempengaruhi kesehatan mulut terutama perubahan mukosa (selaput lendir) ini. asin. kanker di dalam mulut dimulai dengan perubahan mukosa. sedini mungkin datang ke dokter gigi. meskipun tidak mengalami keluhan dan yang paling penting adalah kemauan yang keras untuk menghilangkan kebiasaan merokok. dan manis. jika perlu konsultasi dengan dokter. Oleh karena itu jika terdapat bercak putih. merokok menyebabkan rangsangan pada papilafiliformis (tonjolan/juntai pada lidah bagian atas) sehingga menjadi lebih panjang (hipertropi). gigi dan langit-langit yang berupa stomatitis nikotina dan infeksi jamur. sehingga perokok sukar merasakan rasa pahit. http://info. mukosa mulut. Perubahan ini tidak menimbulkan rasa sakit (lesi pra-ganas) sehingga tidak diperhatikan sampai keadaan menjadi lanjut. Kebanyakan. PENGARUH MEROKOK TERHADAP GUSI. 25 .net (20 Desember 2009)).Terhadap Kesehatan Gigi dan Mulut ”. Sebelum gejala klinis terlihat. Karang gigi yang tidak dibersihkan dapat menimbulkan berbagai keluhan seperti gingivitis atau gusi berdarah. 2004. Pada perokok berat. Biasakan memeriksa gigi setiap 6 bulan sekali. Iritasi yang terus menerus dari hasil pembakaran tembakau menyebabkan penebalan pada jaringan mukosa mulut. PENGARUH MEROKOK TERHADAP LIDAH. gusi.

sakit atau pedih mata. dapat pula dikaitkan dengan usaha penanggulangan bahaya narkotika. Upaya Penanggulangan Bahaya Rokok Kebiasan merokok memang sulit untuk dihentikan. masalah prnapasan termasuk radang paru dan bronchitis. sedang warna hitam terjadi pada perokok yang menggunakan pipa. Tetapi pada orang yang merokok selama hidupnya. Orang – orang yang bukan perokok. H. Usaha penerangan dan penyuluhan. Warna coklat terjadi pada perokok biasa. Sudah seharusnya upaya menghentikan kebiasaan merokok menjadi tugas dan tanggung jawab dari segenap lapisan masyarakat. Gigi dapat berubah warna karena tembakau. Dampak Bagi Perokok Pasif Sekarang ini kebanyakan perokok tahu bahwa merokok dapat menyebabkan beberapa penyakit berbahaya. dan penyuluhan kesehatan masyarakat pada umumnya. Noda-noda tersebut mudah dibersihkan karena hanya terdapat di dataran luar gigi. Nikotin sendiri tidak berwarna dan mudah larut. usaha kesehatan sekolah. Namun mereka biasanya masa bodoh terhadap hal itu dan menganggap bahwa merokok adalah urusan pribadi mereka. tetapi sebenarnya merokok bukan urusan pribadi. bersin.NODA ATAU STAIN KARENA TEMBAKAU. noda tersebut dapat masuk ke lapisan email gigi bagian dalam dan sukar untuk dihilangkan. batuk – batuk. e. Tokoh26 . Perlu diketahui bahwa asap yang dihasilkan dan rokok yang mengepul ke udara luar ditambah dengn asap yang dihembuskan oleh perokok mengandung zat kimia yang lebih tinggi daripada yang dihisap oleh perokok sendiri yang labil. dan sakit kepala. tetapi ikut menghirup udara yang tercemar asap rokok dinamakan perokok pasif ('passive smoking'). Pada mulanya noda ini dianggap disebabkan oleh nikotin. tetapi sebetulnya adalah hasil pembakaran tembakau yang berupa tar. Risiko yang akan diterima perokok pasif antara lain dapat mengalami kanker paru dan penyakit jantung. khususnya di kalangan generasi muda.

memasang peringatan kesehatan pada bungkus rokok dan iklan rokok. artis. guru. Profesi kesehatan. termasuk para pejabat. Sebaiknya Anda mulai belajar untuk tidak terpengaruh oleh iklan seperti itu. Kampanye anti merokok ini dilakukan dengan cara membuat berbagai poster. 27 . pemimpin agama. Dengan menumbuhkan motivasi dalam diri untuk berhenti atau tidak mencoba untuk merokok. dan olahragawan. terutama para dokter. Suatu program kampanye anti merokok yang dilakukan dapat dijadikan contoh dalam melakukan upaya pencegahan agar tidak merokok. Perlu pula pembatasan kesempatan merokok di tempat-tempat umum. Anda tidak perlu harus meniru. sekolah. televisi atau radio. Pesan-pesan yang disampaikan meliputi: a. b. akan membuat mereka mampu untuk tidak terpengaruh oleh godaan merokok yang datang dari teman. Perilaku merokok akan memberikan dampak bagi kesehatan secara jangka pendek maupun jangka panjang yang nantinya akan ditanggung tidak saja oleh diri sendiri tetapi juga akan dapat membebani orang lain. karena Anda mempunyai akal yang dapat dipakai untuk membuat keputusan sendiri. kendaraan umum. film dan diskusi-diskusi tentang berbagai aspek yang berhubungan dengan merokok. tempat kerja. c. media massa atau kebiasaan keluarga/orangtua. berperan sangat penting dalam penyuluhan dan menjadi contoh bagi masyarakat. pengaturan dan penertiban iklan promosi rokok. karena ternyata program tersebut membawa hasil yang menggembirakan. Adanya upaya prevensi dan motivasi untuk menghentikan perilaku merokok penting untuk dipertimbangkan dan dikembangkan. Anda bisa menolak ajakan mereka untuk ikut merokok. sudah sepatutnya menjadi teladan dengan tidak merokok. Anda tidak harus ikut merokok hanya karena teman-teman Anda merokok. Meskipun orangtua Anda merokok. Iklan-iklan merokok sebenarnya menjerumuskan orang.tokoh panutan masyarakat. petugas kesehatan. Lahan yang digunakan untuk kampanye ini adalah sekolah-sekolah. Kebiasaan merokok pada dokter harus segera dihentikan.

 Asap rokok yang baru mati di asbak mengandung tiga kali lipat bahan pemicu kanker di udara dan 50 kali mengandung bahan pengeiritasi mata dan pernapasan. Candu. Buang Uang Dan Dosa Rokok adalah benda beracun yang memberi efek santai dan sugesti merasa lebih jantan. Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) telah menetapkan tanggal 31 Mei sebagai Hari Bebas Tembakau Sedunia. Seorang perokok berat akan memilih merokok daripada makan jika uang yang dimilikinya terbatas 28 . dsb. Suatu tempat yang dipenuhi polusi asap rokok adalah tempat yang lebih berbahaya daripada polusi di jalanan raya yang macet.  Seseorang yang mencoba merokok biasanya akan ketagihan karena rokok bersifat candu yang sulit dilepaskan dalam kondisi apapun. karbon monoksida.  Asap rokok mengandung kurang lebih 4000 bahan kimia yang 200 diantaranya beracun dan 43 jenis lainnya dapat menyebabkan kanker bagi tubuh. Semakin pendek rokok semakin tinggi kadar racun yang siap melayang ke udara. menghimbau media massa terutama di negara – negara yang sedang bekembang untuk tidak memuat atau menyebarluaskan iklan rokok selama sehari demi kepentingan dan kebaikan umum juga. menghimbau para penjual rokok untuk secara sukarela tidak menjual rokok selama sehari sebagai suatu tindakan demi kepentingan dan kebaikan umum. Maksud utama dari Hari Bebas Tembakau ini adalah untuk mendorong para perokok secara sukarela berhenti merokok sebagai langkah awal untuk mengurangi atau berhenti sama sekali. Beberapa zat yang sangat berbahaya yaitu tar.Melalui resolusi tahun 1983. Ketagihan. Efek Bahaya Asap Rokok Bagi Kesehatan Tubuh Manusia – Akibat Sebatang Rokok Racun. Di balik kegunaan atau manfaat rokok yang secuil itu terkandung bahaya yang sangat besar bagi orang yang merokok maupun orang di sekitar perokok yang bukan perokok. nikotin. I.

sehingga orang lain akan terkena penyakit kanker. Ulama atau ahli agama yang merokok mungkin akan memiliki persepsi yang berbeda dalam hal ini. J. sehingga uang yang dibelanjakan perokok sebagaian akan lari ke luar negeri yang mengurangi devisa negara. Rokok dengan merk terkenal biasanya dimiliki oleh perusahaan rokok asing yang berasal dari luar negeri. Harga rokok yang mahal akan sangat memberatkan orang yang tergolong miskin.  Kegiatan yang merusak tubuh adalah perbuatan dosa. Sebagian perokok biasanya akan mengajak orang lain yang belum merokok untuk merokok agar merasakan penderitaan yang sama dengannya. Merokok Membuat Anda Lebih Bodoh Apakah perokok yang bodoh menurut definisi atau mereka menjadi bodoh oleh karena merokok? Sedikitnya satu penemuan yang dibuat oleh 29 . sehingga rokok dapat dikategorikan sebagai benda atau barang haram yang harus dihindari dan dijauhi sejauh mungkin. Sebagian perokok juga ada yang secara sengaja merokok di tempat umum agar asap rokok yang dihembuskan dapat terhirup orang lain. sehingga dana kesejahteraan dan kesehatan keluarganya sering dialihkan untuk membeli rokok. yaitu terjebak dalam ketagihan asap rokok yang jahat.

Merokok jangka panjang berdampak pada ingatan. Ilmuwan tiba pada kesimpulan ini setelah survei yang dilakukan pada 172 peminum minuman keras dan yang bukan peminum. tetapi sekarang hal tersebut dibuktikan merokok yang berkepanjangan mengarah ke konsekwensi yang sama.berhenti merokok. menderita akibat alkoholik. Ini menjadi riset ilmiah yang pertama. penggunaan tembakau untuk periode beberapa tahun dapat mempunyai suatu efek sebaliknya. mulai dari sekarang berhenti merokok ya.. mengurangi ketepatan dan kecepatan berpikir manusia dan mengurangi tingkat IQ-nya. kemampuan untuk memecahkan permasalahan dan tingkat IQ bahkan lebih nyata.. supaya bisa hidup sehat dan bugar 30 . yang mengkonfirmasikan hubungan langsung merokok dengan fungsi neurocognitive di antara lakilaki. Walaupun perokok sering mengatakan dengan tegas bahwa sebatang rokok membantu mereka menjadi lebih berkonsentrasi. Tar dapat menyumbat saluran darah ke otak yang menyebabkan otak kita kekeurangan darah dan yang pasti kekurangan O2 (oksigen). Masyarakat peduli kanker Israel menggunakan suatu fenomena penurunan IQ sebagai metoda berkenaan dengan propaganda dalam kursus. Jadi.. struk. Nikotin sangat berpengaruh pada otak agar seseorang ketagihan. atau penyakit lainnya.ilmuwan dari Universitas Michigan: merokok yang berkepanjangan mengurangi IQ. Rokok juga dapat menyebabkan Kanker. gangguan kehamilan. Gas CO merupakan gas yang berbahaya pada alat pernapasan (Respirasi) kita. Penemuan ilmiah yang sebelumnya menetapkan pengaruh alkohol pada penurunan intelektual dan pengurangan IQ.

Ciri-ciri khusus pada remaja antara lain. maka akan menimbulkan dampak yang signifikan dalam perkembangannya menuju kedewasaan. jika tuntutan itu tidak dipenuhi. terdapat tuntutan-tuntutan psikologis yang harus dipenuhi. 1.Remaja Dan Perilaku Merokok Masa remaja yaitu masa di mana terjadinya kelabilan jiwa karena telah memasuki fase dari anak-anak menuju fase dewasa. Pertumbuhan fisik yang sangat cepat Emosinya tidak stabil Perkembangan seksual sangat menonjol Cara berfikirnya bersifat kausalitas ( hukum sebab akibat ) Terikat erat dengan kelompoknya Pada umumnya masa remaja dapat dibagi 2 periode. Pada umumnya masa remaja yaitu antara 12-21 tahun. Remaja pun juga seperti itu. yaitu. Pada perkembangan manusia. Cirinya: Tidak suka diperlakukan seperti anak kecil 31 - . jika tidak maka akan menimbulkan dampak yang berkelanjutan. Periode masa puber usia 12-18 tahun. a. Masa prapubertas : peralihan dari akhir masa kanak-kanak ke masa awal pubertas.

proses kedewasaan jasmani remaja putri lebih awal dari remaja putra 2.perhatiannya tertutup kepada hal yang realistis Perokok Passif Berpotensi Alami Gangguan Pendengaran “Tidak dapat nangkanya tapi dapat getahnya” petpatah inilah yang cocok bagi para perokok passif. Dari hasil penelitian diambil kesimpulan bahwa mereka yang tidak merokok akan tetapi hidup di antara kalangan perokok ternyata memiliki gangguan alat pendengaran terutama ketika mereka diharuskan untuk menangkap suara berfrekuensi tinggi.pertumbuhan fisik sudah mulai matang. Setelah lama diketahui bahwa bahaya rokok seperti gangguan kehamilan. mulai dari frekuensi terendah 500 Hz hingga frekuensi yang tertinggi yaitu 8000 Hz.sikapnya tidak menentu/plin plan . dan kangker dapat berbahaya juga bagi perokok passif. Dalam penelitian ini. Masa pubertas 14-16 tahun : masa remaja awal.suka berkelompolk dengan teman seumuran c. kini perokok passif berpotensi mengalami gangguan pendengaran atau ketulian.memperhatikan penampilan . Periode remaja adolesen usia 19-21 tahun Merupakan masa akhir remaja. cirinya : . Sebuah penelitian tentang bahaya rokok yang berkaitan dengan fungsi pendengaran dan dengan melibatkan sebanyak 3307 sampel dengan usia antara 20 sampai 69. serangan jantung. Pasalnya mereka tidak pernah menikmati rasa rokok tapi ia malah dapat bahayanya.mulai cemas dengan perubahan fisiknya . Ahad. cirinya : . Impotensi.- mulai bersikap kritis b. Masa akhir pubertas 17-18 tahun : peralihan dari masa pubertas ke masa adolesen. para peserta penilitian di tes pendengaran suaranya dengan memita mendengarkan suara. ( Sumber: Zee News. cirinya : . tapi kedewasaan psikologisnya belum mencapai sepenuhnya .2/1) 32 .

Dari penelitian ini ternya peroko aktif juga terancam akan mengalami gangguan pendengaran meski tingkat gangguannya tidak akan separah perokok passif    menyadari kenyataan sikapnya mulai jelas tentang hidup mulai nampak bakat dan minatnya 33 .

dapat ditarik kesimpulan bahwa merokok merupakan kegiatan bodoh yang dilakukan manusia hanya untuk mengorbankan uang. terdapat upaya untuk penanggulangan bahaya rokok ini antara lain dengan upaya penerangan dan penyuluhan khususnya bagi generasi muda. persepsi positif dan sebagainya. dan menguyah permen bagi perokok yang susah mengentikan kebiasaan merokoknya. Banyak penyakit yang muncul akibat dari rokok dan kebiasaan merokok. Oleh karena itu. kesehatan. 34 . Jangan dengarkan mereka yang menganggap anda lebih rendah dari mereka jika tidak ikut – ikutan merokok. upaya prevensi dan motivasi untuk menghentikan kebiasaan merokok. pahala. karena dalam hati dan pikiran mereka yang waras. Merasa kasihanlah pada mereka yang merokok karena mereka hanya ingin menambah koleksi penyakit yang ada dalam tubuh. Saran Kita telah mengetahui bagaimana dampak apabila seeorang itu merokok. mereka sebenarnya ingin berhenti merokok. maka tolak dengan baik. tetapi obat yang ada hanya untuk meringankan gejalanya saja. kehidupan sosial. Beruntunglah bagi orang yang belum merokok karena mereka termasuk orang yang smart dan sangat mencintai kesehatan. Jika seseorang menawarkan rokok. Tidak ada obat yang bisa menyembuhkan sebagian dari penyakit ini.PENUTUP Kesimpulan Dari uraian yang telah penulis sampaikan.

DAFTAR PUSTAKA Armstrong.gizi.com http://info. Jakarta : Arcan Mandagi. Masalah Narkotika dan Zat Adiktif Lainnya serta Penanggulangannya. 1996.org/wiki/Rokok 35 . Jakarta : Bina Darma Pemuda Printing http://lifestyle.co. Pengaruh Rokok Terhadap Kesehatan .net http://id. Jeanne.blogspot. 1991.wikipedia.com http://www.okezone. Sue.htm http://yudhistirapanjaitan.id/kesehatan/news/0306/30/105012.kompas.