DAMPAK ROKOK BAGI KESEHATAN

Nama: Kelas : NIM :

Fitri Purnamasari 1B 11.066

AKPER PEMERINTAH KOTA TEGAL
Jl. Dewi Sartika No. 1, Debong Kulon, Tegal Selatan Kota Tegal Telp. (0283) 323523,32352424. Fax. (0283) 353523
0

DAFTAR ISI

HALAMAN JUDUL ……………………………………………………………… KATA PENGANTAR ……………………………………………………………. DAFTAR ISI ………………………………………………………………………. BAB I PENDAHULUAN ……………………………………………………...... BAB II LANDASAN TEORI ……………………………………………………. A. Dampak ………………………………………………………………. B. Bahaya Merokok ……………………………………………………. C. Upaya Penanggulangan Merokok ……………………………….. BAB III PENUTUP ……………………………………………………………….. A. Kesimpulan ………………………………………………………….. B. Saran ………………………………………………………………….. DAFTAR PUSTAKA ……………………………………………………………..
1

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12

KATA PENGANTAR Puji dan syukur saya naikkan ke hadirat Tuhan Yang Maha Esa, karena atas tuntunanNyalah hingga saya boleh menyelesaikan makalah ini dengan baik. Terima kasih juga ingin saya sampaikan kepada teman-teman dan juga guru saya, guru mata pelajaran Biokimia, Dr.MAUN yang sudah membimbing saya, hingga tugas makalah ini boleh berjalan dengan baik. Sungguh merupakan suatu kebanggaan dari penulis apabila makalah ini dapat terpakai sesuai fungsinya, dan pembacanya dapat mengerti dengan jelas apa yang dibahas didalamnya. Segala kritikan dan saran yang membangun, sungguh sangat diharapkan demi memperbaiki pembuatan makalah di kemudian hari. Selamat membaca!

BAB I
2

bukan saja dilaksanakan oleh pemerintah. Awalnya memang tidak terasa sakit. antara lain : a. Banyak negara– negara industri yang menilai bahwa merokok telah menjadi perilaku yang secara sosial dianggap kurang biasa untuk diterima. Sebagian besar penyakit yang akan diderita oleh orang yang merokok adalah penyakit yang umumnya tidak dapat disembuhkan. Industri rokok melaksanakan secara agresif dan dengan mengaitkan merokok dengan gaya hidup modern. Hal ini adalah hasil penyuluhan yang intensif. Bagaimanakah bahaya rokok terhadap kesehatan ? d. dana untuk ini walaupun ada. maka penulis merumuskan beberapa masalah yang akan dibahas. maka akan banyak timbul berbagai penyakit dalam tubuhnya.3 Tujuan 3 . Bahan – bahan apa yang membahayakan dalam rokok ? c.PENDAHULUAN 1. penyuluhan tentang bahaya merokok belum dilaksanakan secara intensif. Sebagian besar orang bisa meninggal dikarenakan mengkonsumsi rokok dengan berlebih. sangat kecil dibandingkan dengan dana yang dipergunakan oleh perusahaan – perusahaan rokok untuk memasarkan rokok. Oleh sebab itu. Di negara berkembang. atas dasar realita inilah penulis merasa tertarik untuk membahasnya dalam bentuk makalah dengan judul “ Bahaya Rokok Bagi Kesehatan “. 1. Bagaimana upaya untuk menanggulanginya? 1.2 Rumusan Masalah Berdasarkan uraian dalam latar belakang di atas. masyarakat terutama remaja yang paling sangat terpengaruh. juga karena di sebagian besar negara – negara sedang berkembang. tetapi semakin lama seseorang mengkonsumsi rokok. Mengapa orang mulai merokok ? b. melainkan oleh pihak lembaga swadaya masyarakat dan juga pihak perusahaan – perusahaan. Hal ini selain karena industri rokok merupakan sumber pemasukan bagi negara dan sumber kesempatan kerja.1 Latar Belakang Dewasa ini rokok semakin gencar meluas di berbagai tempat.

4 Manfaat Adapun manfaat dari penulisan makalah ini adalah sebagai pengetahuan bagi pembaca tentang adanya bahaya rokok terhadap kesehatan dan upaya antisipasi untuk terhindar dari bahaya rokok. c. b. Untuk mengetahui bahaya rokok terhadap kesehatan. Untuk mengetahui bahan . d. Untuk mengetahui upaya penanggulangan bahaya rokok.bahan berbahaya yang terkandung rokok. BAB II 4 .Berdasarkan rumusan masalah di atas maka tujuan penulisan makalah ini adalah : a. dalam 1. Untuk mengetahui alasan seseorang mulai merokok.

Ini dikarenakan rokok memunculkan rasa kecanduan. Efek dari rokok/tembakau memberi stomulasi depresi ringan. BAHAYA MEROKOK Rokok adalah benda berbentuk silinder kecil yang dalamnya berisi tembakau yang telah di campur dengan bahan-bahan lain. Zat kimia ini merangsang kelenjar adrenalin untuk memproduksi hormon yang mengganggu jantung akibat tekanan darah dan denyut jantung meningkat.  Ketika merokok. Rokok sudah ada sejak jaman dulu. otak. akan tetapi jika didalam hati sang perokok tersebut belum benar-benar niat untuk berhenti. tingkah laku dan fungsi psikomotor. alam perasaan. dan sekarang rokok sudah sangat marak. Di dalam rokok terdapat Nikotin. dan penyakit lainnya. Di dalam rokok terkandung sebuah zat yang bernama nikotin. sehingga mereka merokok dengan enak dan santai kapanpun mereka sempat. Sebenarnya banyak cara berhenti merokok. Jika dibandingkan zat-zat adiktif lainnya rokok sangatlah 5 .beberapa bahan kimia akan menjelajah ke organ vital tubuh. Kadang orang kurang sadar tentang bahaya merokok. Meskipun banyak riset dan bukti otentik bahwa merokok ibarat bom waktu yang bisa merusak kesehatan.PEMBAHASAN A.  Asap Rokok mengandung 40 bahan kimia penyebab kanker. dan organ tubuh lain. Zat ini bisa menimbulkan efek santai dan inilah yang membuat kebiasaan merokok sulit untuk ditinggalkan. Setiap tahun frekuensi penderita penyakit kronis akibat rokok semakin meningkat. alam pikiran. Rokok dibakar pada ujungnya untuk kemudian dihisab asapnya dan dibuang lagi.pasti akan kembali merokok lagi. Nikotin ngerangsang zat kimia di otak yang mengakibatkan kecanduan. gangguan daya tangkap.  Asap rokok juga mengandung Karbon Monoksida yang jika dihirup akan menggantikan fungsi Oksigen di sel – sel darah dan mengambil zat makanan dari jantung.

infeksi telinga dan asma.  Kanker paru Satu dari sepuluh perokok berat akan menderita penyakit kanker paru. karena sulit dideteksi secara dini. dan lebih mudah terkena infeksi saluran pernafasan.  Kanker mulut Merokok dapat menyebabkan kanker mulut. Wanita yang merokok mungkin mengalami penurunan atau penundaan kemampuan hamil. tulang dan otak.8% kematian karena penyakit paru kronik dan emfisima pada tahun 2001. Ilmu kedokteran jiwa. Disamping itu beberapa penyakit akibat merokok menurut Badan POM RI antara lain Penyakit jantung dan stroke.rendah pengaruhnya. 1979 : 33) Beberapa risiko kesehatan bagi perokok berdasarkan hasil Survei Sosial Ekonomi Nasional tahun 2004 antara lain : Di Indonesia rokok menyebabkan 9. Lebih dari 43 juta anak Indonesia berusia 0-14 tahun tinggal dengan perokok di lingkungannya mengalami pertumbuhan paru yang lambat. Psikiatri. pada pria meningkatkan risiko impotensi sebesar 50%.  Osteoporosis Karbonmonoksida dalam asap rokok dapat mengurangi daya 6 . maka ketergantungan pada rokok tidak begitu dianggap gawat (Roan. Penyebaran dapat terjadi dengan cepat ke hepar. Pada beberapa kasus dapat berakibat fatal dan menyebabkan kematian. Satu dari tiga kematian di dunia berhubungan dengan penyakit jantung dan stroke. Ibu hamil yang merokok selama masa kehamilan ataupun terkena asap rokok dirumah atau di lingkungannya beresiko mengalami proses kelahiran yang bermasalah. Kedua penyakit tersebut dapat menyebabkan “sudden death” ( kematian mendadak). kerusakan gigi dan penyakit gusi. Rokok merupakan penyebab dari sekitar 5 % stroke di Indonesia. Seorang bukan perokok yang menikah dengan perokok mempunyai risiko kanker paru sebesar 20-30% lebih tinggi daripada mereka yang pasangannya bukan perokok dan juga risiko mendapatkan penyakit jantung.

Tahukah Anda jika merokok bisa meningkatkan kecenderungan untuk terkena masuk angin dan flu? Menurut riset jika seseorang itu perokok aktif. Risiko keguguran pada wanita perokok 2-3 kali lebih sering karena Karbon Monoksida dalam asap rokok dapat menurunkan kadar oksigen.  Katarak Merokok dapat menyebabkan gangguan pada mata. bahkan bisa menyebabkan kebutaan. dan meninggalkan guratan merah pada seluruh tubuh. Perokok juga lebih mudah menderita sakit tulang belakang.  Dampak merokok pada kehamilan Merokok selama kehamilan menyebabkan pertumbuhan janin lambat dan dapat meningkatkan risiko Berat Badan Lahir Rendah (BBLR). Kerontokan rambut Merokok menurunkan sistem kekebalan. akan beresiko lebih sering mengalami masuk angin. Inveksi virusnya bisa ditularkan melalui asap rokok yang Anda keluarkan. mengakibatkan kerapuhan tulang sehingga lebih mudah patah dan membutuhkan waktu 80% lebih lama untuk penyembuhan.  Psoriasis Perokok 2-3 kali lebih sering terkena psoriasis yaitu proses inflamasi  kulit tidak menular yang terasa gatal. tubuh lebih mudah terserang penyakit seperti lupus erimatosus yang menyebabkan kerontokan rambut. bronchitis dan flu. Perokok mempunyai risiko 50% lebih tinggi terkena katarak. Ada banyak hal tentang bahaya merokok yang patut di ketahui. Secara tidak sadar Anda juga bisa menularkan penyakit ini pada orang lain. kemerahan pada wajah. ulserasi pada mulut.  Impotensi Merokok dapat menyebabkan penurunan seksual karena aliran darah ke penis berkurang sehingga tidak terjadi ereksi. kulit kepala dan tangan.angkut oksigen darah perokok sebesar 15%. 7 .

Orang lain yang menghirup asap rokok Anda juga berpeluang besar mempunyai penyakit yang mematikan. Akibatnya denyut jantung bayi akan meningkat yang beresiko meningkatkan kelahiran prematur dan kematian. Karena asap rokok mengandung karbon monoksida dan tar yang juga menjadi racun dalam tubuh mereka. Ibu yang merokok beresiko memiliki bayi lahir mati. 8 . Bahaya merokok saat kehamilan memang dikaitkan dengan berbagai masalah kesehatan pada bayi. Merokok saat hamil akan menurunkan jumlah oksigen yang tersedia bagi ibu dan bayi yang dikandung. keguguran atau bayi prematur.Jika Anda perokok aktif. jangan anggap Anda saja yang beresiko terkena penyakit.

a. keinginan itu muncul kembali.B. Cari pengganti rokok. Jika belum berhasil. ayo mulai berhenti merokok. agar tau pentingnya kesehatan. Belajar membenci rokok c. Sebelum terlanjur. i. misalnya permen atau gula. Tahapan pertama dan terpenting adalah niat yang besar serta sungguh-sungguh ingin berhenti merokok. g. Banyak mengaku diri perokok berat dan mengakui bahwa tekad mereka sangat besar untuk berhenti merokok. Jika ingin merokok. banyak cara agar kita bisa berhenti merokok. Kurangi jumplah merokok sedikit demi sedikit. Beritau teman dan orang terdekat kalau kita ingin berhenti merokok. b. CARA BERHENTI MEROKOK Banyak cara agar kita bisa berhenti merokok. f. Inilah kenapa niat dan tekad itu yang paling penting ketika Anda ingin benar-benar berhenti merokok. Sering-seringlah pergi ke rumah sakit. Sering-sering pergi ke tempat yang ruangannya ber-AC e. Tanpa niat yang besar mustahil seseorang bisa berhenti merokok. Hilangkan kebiasaan Bengong atau menunggu. Pindahkan semua barang-barang yang berhubungan dengan rokok. Niat yang sungguh-sungguh untuk berhenti merokok. Namun ketika mereka keluar dan berkumpul kembali dengan teman-temannya yang merokok. h. tundalah 10 menit lagi. 9 . coba lagi dan lagi. l. j. k. Coba dan coba lagi jika masih gagal. Bergaullah dengan orang yang tidak merokok d. Tapi yang paling penting dan utama adalah ketahui bahaya merokok dan niat dengan kesungguhan hati kemudian cobalah tipstips diatas.

cemas ataupun gelisah. Bagi yang sudah adiksi.  Perilaku merokok yang adiktif Oleh Green disebut sebagai psychological addiction. tetapi karena benar-benar sudah kebiasaan rutin. yang dapat digolongkan atas : a. Merokok di tempat umum 10 . misalnya merokok setelah minum kopi atau makan.  Perilaku merokok yang sudah menjadi kebiasaan Mereka menggunakan rokok sama sekali bukan karena untuk mengendalikan perasaan mereka. 3. Pada tipe orang seperti ini merokok merupakan suatu perilaku yang bersifat otomatis. Mereka umumnya akan pergi keluar rumah membeli rokok. Kenikmatan yang diperoleh dengan memegang rokok. misalnya merokok dengan pipa. akan menambah dosis rokok yang digunakan setiap saat setelah efek dari rokok yang dihisapnya berkurang. Tempat merokok juga mencerminkan perilaku si perokok.C. Stimulation to pik them up.  Perilaku merokok yang dipengaruhi oleh perasaan negatif Banyak orang menggunakan rokok untuk mengurangi perasaan negatif.1991) ada 4 tipe perilaku merokok berdasarkan Management of affect theory. TIPE-TIPE PEROKOK Menurut Silvan Tomkins (dalam Al Bachri. perilaku merokok hanya untuk menambah atau meningkatkan kenikmatan yang sudah didapat. 2. 1978) menambahkan 3 sub tipe ini : 1. keempat tipe tersebut adalah :  Tipe perokok yang dipengaruhi oleh perasaan positif Dengan merokok seseorang merasakan penambahan rasa yang positif. Pleasure relaxation. walau tengah malam sekalipun. Perilaku merokok hanya dilakukan sekedarnya untuk menyenangkan perasaan. misalnya bila marah. Pleasure of handling the cigarette. Green (dalam Psychological Factor in Smoking. rokok dianggap sebagai penyelamat.

karena itu mereka menempatkan diri di smoking area. ia akan berupaya untuk mendapatkannya.  Di toilet. Baik perokok aktif maupun perokok pasif akan dapat menanggung resiko terganggunya kondisi kesehatan mereka. Umumnya masih menghargai orang lain. Merokok sudah menjadi bagian hidupnya sehingga rasanya tak enak kalau sehari tak merokok. Merokok di tempat yang bersifat pribadi  Di kantor atau di kamar tidur pribadi. Kelompok homogen (sama-sama perokok). Pada tipe ini individu tergolong kurang menjaga kebersihan diri. Kalau tak merokok. 1. mereka tak merasakan apa apa den tak merasa terganggu aktivitasnya. namun terpaksa harus menghisap asap rokok yang dihembuskan oleh orang lain yang kebetulan ada didekatnya. Dengan merokok seseorang merasakan penambahan rasa yang positif. Oleh karena itu. Perokok pasiv (passive smoker) yaitu individu yang tidak memiliki kebiasaan merokok. penuh dengan rasa gelisah yang mencekam. b.  Kelompok yang heterogen (merokok di tengah orang lain yang tidak merokok). 1978) menambahkan ada 3 sub tipe ini: 11 . 2. kurang etis dan tidak mempunyai tata krama. Dalam keseharian. mereka tak berniat dan tak memiliki kebiasaan merokok. Tipe perokok yang dipengaruhi oleh perasaan positif. Pada tipe ini tergolong sebagai orang yang tidak berperasaan. bertindak kurang terpuji serta kurang sopan. Green (dalam Psychological Factor in Smoking. secara bergerombol mereka menikmati kebiasaannya. Lebih lanjut. Perokok aktif (active smoker) ialah individu yang benar benar memiliki kebiasaan merokok. Perokok jenis ini dapat digolongkan sebagai orang yang suka berfantasi. tipe perokok dapat dikatakan ada dua jenis yaitu: 1.

3. Kenikmatan yang diperoleh dengan memegang rokok. seringkali tanpa dipikirkan dan tanpa disadari. tetapi karena benar-benar sudah menjadi kebiasaannya rutin. rokok dianggap sebagai penyelamat. 12 . Mereka menggunakan rokok sama sekali bukan karena untuk mengendalikan perasaan mereka. Mereka umumnya akan pergi keluar rumah membeli rokok. Perilaku merokok hanya dilakukan sekedarnya untuk menyenangkan perasaan. Sangat spesifik pada perokok pipa. Pleasure relaxation. Pleasure of handling the cigarette. gelisah. Perilaku merokok yang adiktif. misalnya merokok setelah minum kopi atau makan. Atau perokok lebih senang berlama-lama untuk memainkan rokoknya dengan jarijarinya lama sebelum ia nyalakan dengan api.   Stimulation to pick them up. Oleh Green disebut sebagai psychological Addiction. Mereka yang sudah adiksi. Perilaku merokok yang sudah menjadi kebiasaan. Ia menghidupkan api rokoknya bila rokok yang terdahulu telah benar-benar habis. perilaku merokok hanya untuk menambah atau meningkatkan kenikmatan yang sudah didapat. Perokok pipa akan menghabiskan waktu untuk mengisi pipa dengan tembakau sedangkan untuk menghisapnya hanya dibutuhkan waktu beberapa menit saja. Perilaku merokok yang dipengaruhi oleh perasaan negatif. karena ia khawatir kalau rokok tidak tersedia setiap saat ia menginginkannya. walau tengah malam sekalipun. Banyak orang yang menggunakan rokok untuk mengurangi perasaan negatif. misalnya bila ia marah. Dapat dikatakan pada orang-orang tipe ini merokok sudah merupakan suatu perilaku yang bersifat otomatis. Mereka menggunakan rokok bila perasaan tidak enak terjadi. 4. akan menambah dosis rokok yang digunakan setiap saat setelah efek dari rokok yang dihisapnya berkurang. sehingga terhindar dari perasaan yang lebih tidak enak. 2. cemas.

maka dapat digolongkan atas: Merokok di tempat-tempat Umum / Ruang Publik: Kelompok homogen (sama-sama perokok). Mereka yang berani merokok ditempat tersebut. anak kecil. Di toilet. orang jompo. antara lain :  Faktor kenikmatan (kecanduan nikotin) 13 .1992) orang-orang yang merokok tidak mau menghentikan kebiasaannya karena beberapa alasan. orang sakit. Bertindak kurang terpuji dan kurang sopan. D. UPAYA PENANGGULANGAN BAHAYA ROKOK BAGI KESEHATAN Betapa sulitnya memberantas kebiasaan merokok. Hampir semua orang mengetahui bahwa racun nikotin yang terdapat dalam asap rokok membahayakan bagi kesehatan. karena itu mereka menempatkan diri di smoking area. Mereka yang memilih tempattempat seperti ini sebagai tempat merokok digolongkan kepada individu yang kurang menjaga kebersihan diri. Bukan hanya untuk perokok itu sendiri melainkan juga untuk orang-orang disekitarnya yang ikut menghisap asap tersebut (perokok pasif). penuh dengan rasa gelisah yang mencekam. tergolong sebagai orang yang tidak berperasaan. Menurut Sarlito Wirawan Sarwono (Psikologi Lingkungan. secara bergerombol mereka menikmati kebiasaannya.Tempat merokok juga mencerminkan pola perilaku perokok. Umumnya mereka masih menghargai orang lain. kurang etis dan tidak mempunyai tata krama. dan secara tersamar mereka tega menyebar "racun" kepada orang lain yang tidak bersalah. dll). Perokok jenis ini dapat digolongkan sebagai orang yang suka berfantasi.  Merokok di tempat-tempat yang bersifat pribadi: Di kantor atau di kamar tidur pribadi. Berdasarkan tempat-tempat  dimana seseorang menghisap rokok. Kelompok yang heterogen (merokok ditengah orang-orang lain yang tidak merokok.

ataupun penggunaan rokok. tempat kerja. Kawasan Tanpa Rokok adalah ruangan atau arena yang dinyatakan dilarang untuk kegiatan produksi. yakni menghargai dan melindungi hak asasi bukan perokok. angkutan umum. Tujuan umum dari Kawasan Tanpa Rokok adalah menurunkan angka kesakitan dan kematian akibat rokok. institusi pendidikan dan tempat pelayanan kesehatan. penerbangan Departemen pesawat menjadi Nasional asap Pendidikan menetapkan sekolah menjadi kawasan tanpa rokok. manfaat penetapan Kawasan Tanpa Rokok adalah. Disamping itu. iklan. Penetapan Kawasan Tanpa Rokok perlu diselenggarakan di tempat umum.  Bermartabat.  Memberikan perlindungan bagi masyarakat bukan perokok. sehat. arena kegiatan anak-anak. aman. Penetapan Kawasan Tanpa Rokok merupakan upaya perlindungan masyarakat terhadap risiko ancaman gangguan kesehatan karena lingkungan tercemar asap rokok. Begitu juga beberapa lintas sektor seperti Departemen Perhubungan penerbangan dengan tanpa menetapkan rokok. serta beberapa Pemda yang menyatakan tempat kerja sebagai kawasan tanpa asap rokok.  Status ( simbol kelaki-lakian) Mengakrabkan hubungan sosial sesama perokok Pengendalian masalah rokok sebenarnya telah diupayakan diantaranya melalui penetapan Kawasan Tanpa Rokok (KTR) dibeberapa tatanan dan sebagian wilayah Jakarta. promosi. Kota Cirebon dan sebagainya. penjualan. tempat ibadah.  Melindungi generasi muda dari penyalahgunaan Narkotika. Sedangkan tujuan khusus penetapan Kawasan Tanpa Rokok adalah :  Mewujudkan lingkungan yang bersih. Kota Bogor.  Ekonomis  Meningkatkan produktivitas  Mengurangi beban biaya hidup 14 .  Menurunkan angka perokok.  Mencegah perokok pemula. dan nyaman. Psikotropika dan Zat Adiktif (NAPZA).

Tidak memperjualbelikan rokok di sekolah. Rendahnya kesadaran masyarakat tentang bahaya rokok menjadi alasan sulitnya penetapan Kawasan Tanpa Rokok yang ditunjukkan dengan keadaan hampir 70% perokok di Indonesia mulai merokok sebelum umur 19 tahun. asapnya termasuk asap menyamping yang dapat menyebar ke seluruh ruangan. sarana kesehatan. Contohnya gas yang dihasilkannya adalah gas CO. tempat kerja. Merokok di lingkungan sekolah. Maka ada baiknya pihak sekolah melakukan upaya-upaya untuk menanggulanginya. seperti para guru atau pendatang/tamu dari luar sekolah. aman dan nyaman.CO2. Walaupun rokoknya telah padam asapnya akan tetap berada di ruangan itu selama berjam-jam. institusi pendidikan. antara lain :    Menyediakan area merokok bagi para perokok. tempat ibadah dan angkutan umum yang sehat. untuk mencegah generasi penerus bangsa agar tidak terjerumus untuk menggunakan rokok yang bersifat ketergantungan bagi pemakainya. Bahkan data Susenas (Survei Sosial Ekonomi Nasional) 2003 meyebutkan usia 8 tahun sudah mulai merokok. melainkan tanggung jawab berbagai sektor yang terkait dengan minimal menetapkan Kawasan Tanpa Rokok di tempat kerja masing-masing. arena kegiatan anak-anak. Selain itu. maka penanggulangan masalah merokok bukan saja menjadi tanggung jawab sektor kesehatan. dan NH3 yang bersifat racun bagi tubuh apabila terhirup lama-lama oleh perokok aktif maupun pasif. Menciptakan area bebas merokok di lingkungan sekolah. Dari keterkaitan berbagai aspek yang ada dalam permasalahan merokok. Menurunkan angka kesakitan  Menciptakan tempat umum. 15 . Guru yang suka merokok sebaiknya tidak memberi contoh yang tidak baik bagi anak didiknya karena murid pasti akan meniru apa yang dilakukan oleh gurunya. bukanlah merupakan contoh yang baik bagi semua warga sekolah karena dapat mengganggu aktivitas di sekolah. Selain itu.

Selain merusak jaringan saraf. penampilan dan kerapihan berpakaina kacau. Agar narkoba tidak mempengaruhi anak sekolah maka dibutuhkan sekali bimbingan dan pengawasan oleh orang tua maupun pihak sekolah. mewujudkan lingkungan yang bersih. mata merah dan hidung berair. Adapun gambaran perilaku siswa yang memakai narkoba diantaranya : sering bolos. Mengadakan seminar tentang bahaya rokok. Tujuan dari kawasan tanpa merokok adalah untuk menurunkan angaka kesakitan dan kematian rokok. aman dan nyaman. sering tidur di kelas. Namun. serta penanggulangannya. Membuat aturan tentang rokok. Penetapan kawasan tanpa rokok perlu diselenggarakan di tempattempat umum termasuk lingkungan sekolah. Menanggulangi narkoba ini. melindungi generasi muda dari penyalahgunaan narkoba.   Memberi peringatan/sanksi bagi para siswa yang membawa/menjual rokok ke lingkungan sekolah. lupa membawa buku. sehat. Banyak cara penanggulangan untuk menanggulangi bahaya rokok di lingkungan sekolah agar siswa tidak mau untuk menggunakan atau mencobanya. harus adanya kepedulian dari pihak sekolah maupun dari orang tua. salah satunya adalah dapat menyebabkan kanker paru-paru. Narkoba juga mempunyai sifat ketergantungan bagi penggunanya/pemakainya. semua itu dapat terlaksana dengan adanya bantuan dari semua warga sekolah untuk menjauhi atau menggunakannya karena mempunyai dampak yang tidak baik bagi tubuh si pemakai. bahaya lain yang mengincar para remaja adalah Narkoba. ada perubahan pola tidur. Penyalahgunaan narkoba dapat menimbulkan dampak kerugian terhadap kondisi kesahatan jasmani seorang psikis pemakainya. Narkoba adalah obat yang mempunyai dampak negative bagi tubuh apapbila digunakan bukan dalam standar pengobatan yang menyebabkan ketergantungan. narkoba juga dapat membuat pemakainya berbuat kriminal. 16 . agar anak sekolah bisa menjauhi dan tidak mau mencoba obat seperti ini. Selain Rokok.

Masalah penanggulangan narkoba memerlukan upaya penangggulangan dengan melibatkan kerja sama antara pihak sekolah dengan orang tua siswa. Selain itu.Kurangnya control dari sekolah serta komunikasi yang kurang antara guru. siswa dan orang tua siswa juga dapat dijadikan sebagai factor penyebab siswa terjerumus ke dalam narkoba. orang-orang mudah terpengaruh oleh-oleh halhal yang negatif denga adanya pencampuran budaya yang datang dari dunia barat yang banyak mengimbas anak-anak sekolah dari segi gaya hidup. Maraknya penyalahgunaan narkoba ini tidak mengenal status maupun kekayaan karena narkoba dapat dibeli oleh berbagai kalangan. Sehingga di lingkungan sekolah banyak dilakukan seminar maupun upaya lain tentang narkoba maupun rokok agar mereka menjauhi dan tidak mau mencobanya. Anak-anak yang merokok bisa saja mencoba-coba untuk mencoba ke narkoba. Maka untuk mengurangi kebiasaan jelek tersebut. Di zaman modern ini. Penggunaan narkoba ini biasanya berawal dari kebiasaan merokok. Bila narkoba maupun rokok telah mempengaruhi anak-anak sekolah. ada baiknya 17 . apalagi anak-anak tersebut masih sekolah. Kita sebagai anak sekolah pasti mengetahui dampak narkoba maupun rokok maka jauhilah rokok dan narkoba. Bila ada teman-teman kita yang tidak sengaja terjerumus ke dalam narkoba maupun rokok. Narkoba maupun rokok juga dapat dijadikan gaya hidup bagi anakanak yang tak mengenal pendidikan karena mereka tidak tahu efek atau akibat dari penggunaan narkoba maupun rokok tersebut. maka generasi penerus bangsa ini akan menjadikan negaranya sendiri menjadi kacau denga perilaku-perilaku yang tidak baik. kepala sekolah. Sehingga keimanan yangtumbuh dalam seorang anak itu dapat membantu anak-anak sekolah itu untuk menjauhi narkoba maupun rokok karena dalam dirinya terdapat iman yang kuat. pengawasan dari orang tua sangat diperlukan. Sehingga sekolah melakukan upaya dini utnuk menjauhkan anak bangsa dari hal yang tidak baik. bimbingan keagamaan di rumah sangat penting yang bisa saja diajarkan oleh orang tuanya.

sehingga perlu adanya pemberitahuan atau penjelasan dari pihak sekolah tentang bahaya rokok maupun narkoba. E. Mereka yang terkena haruslah dibantu agar mereka kembali ke jalan yang benar. Dari segi kesehatan pun perlu dijelaskan kepada anak-anak sekolah yang akan membantu mereka agar mau menjauhkan diri mereka sendiri dari narkoba maupun rokok yang mempunyai dampak negatif bagi tubuh. baliho – baliho yang terpampang megah di jalan besar sampai pada internet pun yang secara besar – besaran telah mempromosikan barang yang sesungguhnya memberikan dampak buruk bagi tubuh dan kesehatan. Orang Mulai Merokok Kata “rokok” memang sudah tidak asing lagi didengar.apabila kita membantunya utnuk sembuh dari ketergantungan itu. Maka banyak sekali dampak negative dari rokok maupun narkoba. Ini harus dilakukan sejak dini agar mereka sudah mengetahui dari awal tentang bahaya rokok dan narkoba itu. radio. salah satu penyakit bagi perokok dapat menyebabkan kanker paru-paru dan salah satu penyakit bagi pemakai narkoba dapat menyebabkan denyut jantung cepat sehingga dapat menyebabkan kematian apabila mengalami overdosis. kemudian dibiarkan membara agar asapnya dapat dihirup lewat mulut pada 18 . Hal ini disebabkan adanya berbagai media mulai dari surat kabar. Menurut Wikipedia (http://id. Kita mengenal rokok bisa dengan sangat cepat. televisi. Rokok dan narkoba juga mempunyai keuntungan yang tinggi bagi penjualnya karena orang-orang yang sudah ketergantungan narkoba atau rokok berusaha untuk membelinya walaupun harganya mahal. Sehingga penting sekali pengawasan serta perhatian dari pihak sekolah bagi anak didiknya untuk mencegah anak didiknya dari bahaya rokok maupun narkoba yang dapat merusak pemikiran dan tingkah laku mereka.org/wiki/Rokok ( 15 Desember 2009 )). malah bukan menjauhinya. “rokok adalah silinder dari kertas berukuran panjang antara 70 hingga 120 mm ( bervariasi tergantung negara ) dengan diameter sekitar 10 mm yang berisi daun – daun tembakau yang telah dicacah dan dibakar pada salah satu ujungnya.wikipedia.

merokok telah menjadi suatu kebiasaan dan merokok merupakan penopang bermasyarakat. Tentunya mereka mulai merokok karena meniru dari orang terdekat. Mungkin Anda berpikir jika memang bahaya merokok sudah diketahui. tetapi kadang – kadang 19 . Ada beberapa alasan mengapa orang itu merokok. penjabaran yang diberikan Sue Armstrong ini pada umumnya bukanlah alasan orang untuk mulai merokok.” Namun. Setelah mengenal rokok. (1996 :152) nikotin dalam jumlah kecil mempunyai pengaruh menenangkan. Orang yang masih penasaran memiliki rasa ingin tahu yang sangat besar. maka seorang anak mulai bisa merokok. Menurut Jeanne (1996:153) biasanya orang mulai merokok karena orang lain merokok. sebagian orang ada yang masih penasaran dan ada juga yang masa bodoh dengan adanya rokok. tentunya mereka akan mencari tahu bagaimana cara menggunakannya. mengapa masih ada orang yang merokok ? Kalau diperhatikan. Tiga Bahan Rokok yang Paling Berbahaya 1. Pandangan ini tentunya sudah menjelaskan secara keseluruhan karakteristik dari sebuah rokok pada umumnya. NIKOTIN Menurut Jeanne Mandagi. Selain itu. Hal ini pada umumnya akan berdampak sangat cepat menyerang anak – anak. mereka menjadi ketagihan terhadap rokok sehingga tanpa adanya rokok hidupnya terasa hampa. karena faktor lingkungan dan teman – teman di sekelilingnya yang telah merokok dan terbiasa dengan merokok. hampir semua perokok dewasa telah memulai aktivitas merokoknya sebelum mereka cukup dewasa untuk mengetahui betul tentang apa itu rokok dan bagaimana bahayanya terhadap kesehatan. yaitu orang tuanya yang merokok atau saudara yang diam – diam merokok.ujung lain”. F. Hal ini sama apabila seseorang masih penasaran dengan rokok. Kini mereka pun sudah terbiasa merokok dan mereka merasa sulit untuk menghentikannya. Mari kita ikuti uraian Sue Armstrong (1991: 25) : “ Beberapa alasan mengapa orang dewasa itu merokok adalah karena mereka benar – benar menikmatinya sewaktu merokok. mereka menjadi terbiasa untuk menghisap rokok agar dapat merasa santai.

maka tubuh kita perlu oksigen untuk membakar makanan yang disimpan dalam jaringan tubuh untuk memberikan energi. yaitu antara 20 mg sampai 50 mg nikotin dapat menyebabkan terhentinya pernapasan. “Merokok dan Kesehatan”. nikotin sangat berbahaya. (Jeanne Mandagi.compas. 2003. mual dan muntah. Selanjutnya. Gas ini bisa kita jumpai pada asap yang dikeluarkan mobil. sakit kepala. Hal ini tentunya tergantung pada jumlah dan keadaan fisiologis serta psikologis orangnya. Seperti halnya mesin yang perlu udara untuk membakar bensin agar mesin tersebut bergerak. baik otak maupun organ tubuh yang lain tidak dapat berfungsi. Selanjutnya.id (19 Desember 2009 )) sistem saraf simpatis dengan akibat mengganggu meningkatnya kebutuhan oksigen miokard. KARBON MONOKSIDA Karbon monoksida merupakan gas beracun yang tidak berbau sama sekali. nikotin yang terhisap hanya 1 – 1. dengan menghisap 1 – 2 mg nikotin saja sudah menyebabkan mereka pusing. nikotin http//:www. 1996 :152). Nikotin menaikkan tekanan darah dan mempercepat denyut jantung hingga pekerjaan jantung menjadi lebih berat.bisa meradang. Dalam jumlah besar. Menghisap satu batang rokok berarti telah menghisap 2 – 3 mg nikotin. Mereka berkeringat dan terasa sakit di daerah lambung.co. efek 20 . Bagi orang – orang yang bukan perokok atau yang tidak biasa merokok. Karbon monoksida yang terkandung dalam rokok dapat mengikat dirinya pada HB darah dengan akibat oksigen tersingkir dan tidak dapat digunakan oleh tubuh ( padahal yang diperlukan tubuh adalah oksigen). 2. Hans Tjandra. Pendapat lain menambahkan.5 mg saja. nikotin juga menyebabkan ketagihan. Ditambahkan pula oleh Sue Armstrong (1991 : 7) bahwa nikotin merupakan bahan kimia yang tidak berwarna dan merupakan salah satu racun paling keras yang kita kenal. Tanpa oksigen ini. Kedua pendapat ini memberikan penjelasan tentang dampak nikotin pada tubuh dan karakterisiknya. Seperti yang kita ketahui bahwa nikotin mempunyai pengaruh menenangkan. Jika asapnya tidak dihisap.

TAR Lebih dari 2000 zat kimia baik berupa gas. maupun yang ditambahkan pada tembakau dalam proses pertanian dan industri sigaret serta bahan pembuat rokok lainnya. Asap rokok yang dihirup seorang perokok mengandung komponen gas dan partikel. Merokok sudah menjadi masalah yang kompleks yang menyangkut aspek psikologis dan gejala sosial. Gabungan karbon monoksida dengan nikotin akan mempermudah para perokok menderita penyakit penyempitan dan penutupan pembuluh darah dengan akibat – akibatnya”. 1996 :152). Bahaya Rokok terhadap Kesehatan Merokok sudah merupakan hal yang biasa kita jumpai . “Satu batang rokok yang dibakar mengandung 3 – 6 % karbon monoksida dan dalam darah kadarnya mencapai 5%. Oleh karena itu. Jeanne Mandagi. oksida dari nitrogen dan senyawa hidrokarbon.dari karbon monoksida adalah bahwa jaringan pembuluh darah akan menyempit dan mengeras sehingga akhirnya dapat mengakibatkan peyumbatan. kadar tar yang terkandung dalam rokok inilah yang berhubungan dengan resiko timbulnya kanker karena tar mempunyai efek karsinogen. Tidak hanya bagi kesehatan. (1996 :152). Komponen gas terdiri dari karbon monoksida. maupun partikel padat terkandung dalam asap rokok. (Jeanne Mandagi. hidrogen sianida. G. Merokok memang mengganggu kesehatan. Asap rokok merupakan polutan bagi manusia dan lingkungan sekitarnya. Tar merupakan kumpulan berbagai zat kimia yang berasal dari daun tembakau sendiri. karbon dioksida. amoniak. Kebiasaan ini sudah begitu luas dilakukan baik dalam lingkungan berpendidikan tinggi maupun berpendidikan rendah. Diantara zat – zat tersebut ada yang mempunyai efek karsinogen. merokok juga menimbulkan akibat buruk di bidang ekonomi. Pada orang yang bukan perokok. 3. kadarnya adalah 1%. Perokok dengan kadar karbon monoksida 5% ke atas mendapat serangan 3 kali lipat dibanding dengan bukan perokok. 21 .

dengan 40 jenis di antaranya bersifat karsinogenik (dapat menyebabkan kanker). Rokok merupakan faktor risiko untuk sekurang – kurangnya 25 jenis penyakit. putus haid awal. 2003. porositas kertas pembungkus. kemandulan. penyakit 22 . penyakit saluran pernapasa kronik.compas. Dari pendapat ini kita tahu bahwa asap rokok mengandung komponenkomponen dan zat-zat yang berbahaya bagi tubuh.com (19 Desember 2009 )).id (19 Desember 2009 )) Asap yang dihembuskan para perokok dapat dibagi atas asap utama (main stream smoke) dan asap samping (side stream smoke). Asap utama merupakan asap tembakau yang dihirup langsung oleh perokok. 2008. dan mempermudah timbulnya penggumpalan darah. kanker pancreas. dan kadmium.000 jenis bahan kimia dalam rokok. http//:www. benzopiren 3 kali. di mana bahan racun ini lebih banyak didapatkan pada asap samping. temperatur pembakaran. misalnya karbon monoksida (CO) 5 kali lipat lebih banyak ditemukan pada asap samping daripada asap utama. “Merokok dan Kesehatan”. fenol. Banyaknya komponen tersebut tergantung pada tipe tembakau. jantung. kanker perut. panjang rokok.blogspot. kanker tekak. yang akan dihirup oleh orang lain atau perokok pasif. Partikel dalam asap rokok dapat menyebabkan kanker (bersifat karsinogenik). (Yudshistira. benzopiren. Nikotin. strok. melahirkan bayi yang cacat. diantaranya adalah kanker pundi kencing. sedangkan asap samping merupakan asap tembakau yang disebarkan ke udara bebas. karbon monoksida. “Penyuluhan Bahaya Rokok”. bronchitis.Adapun komponen partikel terdiri dari tar. kanker usus dan rahim. http//: yudhistirapanjaitan. Asap rokok yang baru mati di asbak mengandung 3 kali lipat bahan pemicu kanker di udara dan 50 kali mengandung bahan pengiritasi mata dan pernapasan. Hans Tjandra. Bahan-bahan ini dapat bertahan sampai beberapa jam lamanya dalam ruang setelah rokok berhenti. bumbu rokok serta ada tidaknya filter. kanker mulut. nikotin. kanker payudara. dan bahan-bahan lain dalam asap rokok terbukti merusak endotel (dinding dalam pembuluh darah). osteoporosis. keguguran bayi. Telah ditemukan 4. kanker esophagus. kanker paru. dan amoniak 50 kali. batuk.co. Seseorang yang mencoba merokok biasanya akan ketagihan karena rokok bersifat candu.

Hal ini menjadi dasar utama terjadinya penyakit obstruksi paru menahun (PPOM). dengan timbulnya kanker paru. Diantaranya akan dijelaskan sebagai berikut: a. Pada saluran napas besar. penyakit mulut.okezone. “Merokok dan Kesehatan”. 2003. emfisima. mendapatkan peningkatan kematian akibat penyakit jantung dari 9. http//:lifestyle.ulser peptic. kebiasaan merokok harus dihentikan. di mana 2. terjadi peningkatan jumlah sel radang dan kerusakan alveoli. Partikel asap rokok. Survei Depkes RI tahun 1986 dan 1992.5 juta adalah stroke. Penyakit Jantung Koroner Banyak orang mengira bahwa kanker paru merupakan bahaya terbesar akibat merokok.7 persen (peringkat ketiga) menjadi 16 persen 23 . terutama rokok. Pada jaringan paru-paru.co. Dari 11 juta kematian per tahun di negara industri maju. WHO melaporkan lebih dari setengah (6 juta) disebabkan gangguan sirkulasi darah.compas. Akibat perubahan anatomi saluran napas.id (19 Desember 2009 )) dibenzopiren. “Bahaya rokok bagi kesehatan paru”. dikenal sebagai bahan banyak penelitian telah membuktikan adanya hubungan merokok dengan penyakit jantung koroner (PJK).com yang secara tegas menyatakan bahwa rokok sebagai penyebab utama terjadinya kanker paru-paru. Terdapat pula hubungan erat antara kebiasaan merokok. otot lemah. Oleh karena itu. Menurut Hans Tjandra.5 juta adalah penyakit jantung koroner dan 1. penyakit jantung koronerlah yang jauh lebih berbahaya. Sesungguhnya. sel mukosa membesar (hipertrofi) dan kelenjar mucus bertambah banyak (hiperplasia). 2008. Merokok dapat menyebabkan perubahan struktur dan fungsi saluran napas dan jaringan paru-paru. dan uretan. http//:www. pada perokok akan timbul perubahan pada fungsi paru-paru dengan segala macam gejala klinisnya. Bahkan Chaerunnisa. Penyakit Kanker Paru Terdapat hubungan yang erat antara kebiasaan merokok dengan kanker paru sebab penyebab utama dari penyakit ini adalah rokok. dan kerusakan mata. karsinogen. seperti benzopiren. b.

Dalam penelitian yang dilakukan di Amerika Serikat dan Inggris. dan rongga mulut. Penyakit Stroke Penyakit stroke merupakan penyumbatan pembuluh darah otak yang bersifat mendadak atau stroke banyak dikaitkan dengan merokok. d. Pada kelompok perokok. merokok jelas akan merusak pembuluh darah perifer. Penurunan kekebalan tubuh pada perokok menjadi pencetus lebih mudahnya terkena AIDS sehingga berhenti merokok penting sekali dalam langkah pertahanan melawan AIDS. baik kanker paru-paru. c.(peringkat pertama). Iritasi ini menimbulkan lesi putih yang tidak sakit.Merokok terbukti merupakan faktor risiko terbesar untuk mati mendadak. sering akan berakhir dengan amputasi. sedangkan pada kelompok bukan perokok timbul setelah 14. oesophagus. Pembuluh darah yang melibatkan pembuluh darah arteri dan vena di tungkai bawah atau tangan sering ditemukan pada dewasa muda perokok berat. Risiko ini meningkat dengan bertambahnya usia dan jumlah rokok yang dihisap. ( Gklinis. Kanker di dalam rongga mulut biasanya dimulai dengan adanya iritasi dari produk-produk rokok yang dibakar dan dhiisap. Akibat penggumpalan (trombosis) dan pengapuran (aterosklerosis) dinding pembuluh darah. Risiko terjadinya penyakit jantung koroner meningkat 2-4 kali pada perokok dibandingkan dengan bukan perokok. didapatkan kebiasaan merokok memperbesar kemungkinan timbulnya AIDS pada pengidap HIV. Efek rokok terhadap jantung dapat dijelaskan melalui efek kimia. merokok menjadi faktor utama penyebab penyakit jantung koroner tersebut. laryng. Penyakit Mulut Merokok terutama dapat menimbulkan penyakit kardiovaskuler dan kanker. AIDS timbul rata-rata dalam 8 bulan.5 bulan. Dengan demikian.” Pengaruh Rokok 24 . Ada dua zat yang dianggap mempunyai efek yang besar yaitu CO ( Karbon Monoksida ) dan nikotin.

net (20 Desember 2009)). gigi dan langit-langit yang berupa stomatitis nikotina dan infeksi jamur. Merokok juga dapat menimbulkan kelainan-kelainan rongga mulut misalnya pada lidah. PENEBALAN MUKOSA ( SELAPUT LENDIR ) AKIBAT MEROKOK. Di sini hasil pembakaran rokok yang berwarna hitam kecoklatan mudah dideposit. Perubahan ini tidak menimbulkan rasa sakit (lesi pra-ganas) sehingga tidak diperhatikan sampai keadaan menjadi lanjut. Sebelum gejala klinis terlihat. Kebiasaan merokok sangat mempengaruhi kesehatan mulut terutama perubahan mukosa (selaput lendir) ini. Biasakan memeriksa gigi setiap 6 bulan sekali. Iritasi yang terus menerus dari hasil pembakaran tembakau menyebabkan penebalan pada jaringan mukosa mulut. PENGARUH MEROKOK TERHADAP LIDAH. sedini mungkin datang ke dokter gigi. merokok menyebabkan rangsangan pada papilafiliformis (tonjolan/juntai pada lidah bagian atas) sehingga menjadi lebih panjang (hipertropi). Kebanyakan. 25 .Terhadap Kesehatan Gigi dan Mulut ”. mukosa mulut. gusi. karena rusaknya ujung sensoris dari alat perasa (tastebuds). asin. http://info. PENGARUH MEROKOK TERHADAP GUSI. Karang gigi yang tidak dibersihkan dapat menimbulkan berbagai keluhan seperti gingivitis atau gusi berdarah. jika perlu konsultasi dengan dokter. sehingga perokok sukar merasakan rasa pahit.gizi. iritasi dari asap tembakau ini menyerang sel-sel epitel mukosa sehingga aktivitasnya meningkat. Jumlah karang gigi pada perokok cenderung lebih banyak daripada yang bukan perokok. Oleh karena itu jika terdapat bercak putih. Merokok merupakan salah satu faktor penyebab Leukoplakia yaitu suatu bercak putih atau plak pada mukosa mulut yang tidak dapat dihapus. Pada perokok berat. kanker di dalam mulut dimulai dengan perubahan mukosa. 2004. meskipun tidak mengalami keluhan dan yang paling penting adalah kemauan yang keras untuk menghilangkan kebiasaan merokok. dan manis. Hal ini bisa dijumpai pada usia 30-70 tahun yang mayoritas penderitanya pria terutama yang perokok.

sakit atau pedih mata. dan penyuluhan kesehatan masyarakat pada umumnya. Warna coklat terjadi pada perokok biasa. Noda-noda tersebut mudah dibersihkan karena hanya terdapat di dataran luar gigi. usaha kesehatan sekolah.NODA ATAU STAIN KARENA TEMBAKAU. tetapi ikut menghirup udara yang tercemar asap rokok dinamakan perokok pasif ('passive smoking'). dapat pula dikaitkan dengan usaha penanggulangan bahaya narkotika. e. Dampak Bagi Perokok Pasif Sekarang ini kebanyakan perokok tahu bahwa merokok dapat menyebabkan beberapa penyakit berbahaya. Pada mulanya noda ini dianggap disebabkan oleh nikotin. dan sakit kepala. tetapi sebenarnya merokok bukan urusan pribadi. noda tersebut dapat masuk ke lapisan email gigi bagian dalam dan sukar untuk dihilangkan. batuk – batuk. Sudah seharusnya upaya menghentikan kebiasaan merokok menjadi tugas dan tanggung jawab dari segenap lapisan masyarakat. Gigi dapat berubah warna karena tembakau. Upaya Penanggulangan Bahaya Rokok Kebiasan merokok memang sulit untuk dihentikan. sedang warna hitam terjadi pada perokok yang menggunakan pipa. Orang – orang yang bukan perokok. Tokoh26 . Usaha penerangan dan penyuluhan. masalah prnapasan termasuk radang paru dan bronchitis. tetapi sebetulnya adalah hasil pembakaran tembakau yang berupa tar. bersin. Nikotin sendiri tidak berwarna dan mudah larut. Perlu diketahui bahwa asap yang dihasilkan dan rokok yang mengepul ke udara luar ditambah dengn asap yang dihembuskan oleh perokok mengandung zat kimia yang lebih tinggi daripada yang dihisap oleh perokok sendiri yang labil. khususnya di kalangan generasi muda. Namun mereka biasanya masa bodoh terhadap hal itu dan menganggap bahwa merokok adalah urusan pribadi mereka. H. Tetapi pada orang yang merokok selama hidupnya. Risiko yang akan diterima perokok pasif antara lain dapat mengalami kanker paru dan penyakit jantung.

c. Meskipun orangtua Anda merokok. media massa atau kebiasaan keluarga/orangtua. Kebiasaan merokok pada dokter harus segera dihentikan. Pesan-pesan yang disampaikan meliputi: a. Anda tidak harus ikut merokok hanya karena teman-teman Anda merokok. Adanya upaya prevensi dan motivasi untuk menghentikan perilaku merokok penting untuk dipertimbangkan dan dikembangkan. televisi atau radio. 27 . Iklan-iklan merokok sebenarnya menjerumuskan orang. Suatu program kampanye anti merokok yang dilakukan dapat dijadikan contoh dalam melakukan upaya pencegahan agar tidak merokok. film dan diskusi-diskusi tentang berbagai aspek yang berhubungan dengan merokok. petugas kesehatan. terutama para dokter. sekolah. karena ternyata program tersebut membawa hasil yang menggembirakan.tokoh panutan masyarakat. Anda bisa menolak ajakan mereka untuk ikut merokok. artis. Perilaku merokok akan memberikan dampak bagi kesehatan secara jangka pendek maupun jangka panjang yang nantinya akan ditanggung tidak saja oleh diri sendiri tetapi juga akan dapat membebani orang lain. Dengan menumbuhkan motivasi dalam diri untuk berhenti atau tidak mencoba untuk merokok. pengaturan dan penertiban iklan promosi rokok. b. kendaraan umum. Kampanye anti merokok ini dilakukan dengan cara membuat berbagai poster. Sebaiknya Anda mulai belajar untuk tidak terpengaruh oleh iklan seperti itu. Anda tidak perlu harus meniru. memasang peringatan kesehatan pada bungkus rokok dan iklan rokok. akan membuat mereka mampu untuk tidak terpengaruh oleh godaan merokok yang datang dari teman. tempat kerja. dan olahragawan. pemimpin agama. guru. berperan sangat penting dalam penyuluhan dan menjadi contoh bagi masyarakat. sudah sepatutnya menjadi teladan dengan tidak merokok. Lahan yang digunakan untuk kampanye ini adalah sekolah-sekolah. karena Anda mempunyai akal yang dapat dipakai untuk membuat keputusan sendiri. Perlu pula pembatasan kesempatan merokok di tempat-tempat umum. termasuk para pejabat. Profesi kesehatan.

Ketagihan.  Seseorang yang mencoba merokok biasanya akan ketagihan karena rokok bersifat candu yang sulit dilepaskan dalam kondisi apapun.  Asap rokok mengandung kurang lebih 4000 bahan kimia yang 200 diantaranya beracun dan 43 jenis lainnya dapat menyebabkan kanker bagi tubuh. Suatu tempat yang dipenuhi polusi asap rokok adalah tempat yang lebih berbahaya daripada polusi di jalanan raya yang macet. Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) telah menetapkan tanggal 31 Mei sebagai Hari Bebas Tembakau Sedunia. dsb. menghimbau para penjual rokok untuk secara sukarela tidak menjual rokok selama sehari sebagai suatu tindakan demi kepentingan dan kebaikan umum. karbon monoksida. Semakin pendek rokok semakin tinggi kadar racun yang siap melayang ke udara. Di balik kegunaan atau manfaat rokok yang secuil itu terkandung bahaya yang sangat besar bagi orang yang merokok maupun orang di sekitar perokok yang bukan perokok. Buang Uang Dan Dosa Rokok adalah benda beracun yang memberi efek santai dan sugesti merasa lebih jantan.  Asap rokok yang baru mati di asbak mengandung tiga kali lipat bahan pemicu kanker di udara dan 50 kali mengandung bahan pengeiritasi mata dan pernapasan. Maksud utama dari Hari Bebas Tembakau ini adalah untuk mendorong para perokok secara sukarela berhenti merokok sebagai langkah awal untuk mengurangi atau berhenti sama sekali. Efek Bahaya Asap Rokok Bagi Kesehatan Tubuh Manusia – Akibat Sebatang Rokok Racun. Seorang perokok berat akan memilih merokok daripada makan jika uang yang dimilikinya terbatas 28 . menghimbau media massa terutama di negara – negara yang sedang bekembang untuk tidak memuat atau menyebarluaskan iklan rokok selama sehari demi kepentingan dan kebaikan umum juga. I.Melalui resolusi tahun 1983. nikotin. Beberapa zat yang sangat berbahaya yaitu tar. Candu.

sehingga uang yang dibelanjakan perokok sebagaian akan lari ke luar negeri yang mengurangi devisa negara. Sebagian perokok biasanya akan mengajak orang lain yang belum merokok untuk merokok agar merasakan penderitaan yang sama dengannya. Merokok Membuat Anda Lebih Bodoh Apakah perokok yang bodoh menurut definisi atau mereka menjadi bodoh oleh karena merokok? Sedikitnya satu penemuan yang dibuat oleh 29 .  Kegiatan yang merusak tubuh adalah perbuatan dosa. sehingga dana kesejahteraan dan kesehatan keluarganya sering dialihkan untuk membeli rokok. yaitu terjebak dalam ketagihan asap rokok yang jahat. sehingga orang lain akan terkena penyakit kanker. Sebagian perokok juga ada yang secara sengaja merokok di tempat umum agar asap rokok yang dihembuskan dapat terhirup orang lain. Harga rokok yang mahal akan sangat memberatkan orang yang tergolong miskin. Rokok dengan merk terkenal biasanya dimiliki oleh perusahaan rokok asing yang berasal dari luar negeri. Ulama atau ahli agama yang merokok mungkin akan memiliki persepsi yang berbeda dalam hal ini. sehingga rokok dapat dikategorikan sebagai benda atau barang haram yang harus dihindari dan dijauhi sejauh mungkin. J.

tetapi sekarang hal tersebut dibuktikan merokok yang berkepanjangan mengarah ke konsekwensi yang sama. Tar dapat menyumbat saluran darah ke otak yang menyebabkan otak kita kekeurangan darah dan yang pasti kekurangan O2 (oksigen). Penemuan ilmiah yang sebelumnya menetapkan pengaruh alkohol pada penurunan intelektual dan pengurangan IQ. supaya bisa hidup sehat dan bugar 30 . menderita akibat alkoholik. yang mengkonfirmasikan hubungan langsung merokok dengan fungsi neurocognitive di antara lakilaki.ilmuwan dari Universitas Michigan: merokok yang berkepanjangan mengurangi IQ. mengurangi ketepatan dan kecepatan berpikir manusia dan mengurangi tingkat IQ-nya. Ini menjadi riset ilmiah yang pertama. Ilmuwan tiba pada kesimpulan ini setelah survei yang dilakukan pada 172 peminum minuman keras dan yang bukan peminum. mulai dari sekarang berhenti merokok ya.berhenti merokok. Merokok jangka panjang berdampak pada ingatan. Walaupun perokok sering mengatakan dengan tegas bahwa sebatang rokok membantu mereka menjadi lebih berkonsentrasi.. penggunaan tembakau untuk periode beberapa tahun dapat mempunyai suatu efek sebaliknya. struk.. atau penyakit lainnya. Masyarakat peduli kanker Israel menggunakan suatu fenomena penurunan IQ sebagai metoda berkenaan dengan propaganda dalam kursus. Nikotin sangat berpengaruh pada otak agar seseorang ketagihan. Jadi.. gangguan kehamilan. Gas CO merupakan gas yang berbahaya pada alat pernapasan (Respirasi) kita. kemampuan untuk memecahkan permasalahan dan tingkat IQ bahkan lebih nyata. Rokok juga dapat menyebabkan Kanker.

Ciri-ciri khusus pada remaja antara lain.Remaja Dan Perilaku Merokok Masa remaja yaitu masa di mana terjadinya kelabilan jiwa karena telah memasuki fase dari anak-anak menuju fase dewasa. yaitu. Pertumbuhan fisik yang sangat cepat Emosinya tidak stabil Perkembangan seksual sangat menonjol Cara berfikirnya bersifat kausalitas ( hukum sebab akibat ) Terikat erat dengan kelompoknya Pada umumnya masa remaja dapat dibagi 2 periode. jika tuntutan itu tidak dipenuhi. 1. Cirinya: Tidak suka diperlakukan seperti anak kecil 31 - . terdapat tuntutan-tuntutan psikologis yang harus dipenuhi. maka akan menimbulkan dampak yang signifikan dalam perkembangannya menuju kedewasaan. Remaja pun juga seperti itu. Pada perkembangan manusia. Masa prapubertas : peralihan dari akhir masa kanak-kanak ke masa awal pubertas. Periode masa puber usia 12-18 tahun. a. Pada umumnya masa remaja yaitu antara 12-21 tahun. jika tidak maka akan menimbulkan dampak yang berkelanjutan.

Impotensi. dan kangker dapat berbahaya juga bagi perokok passif. Masa pubertas 14-16 tahun : masa remaja awal. Masa akhir pubertas 17-18 tahun : peralihan dari masa pubertas ke masa adolesen. Periode remaja adolesen usia 19-21 tahun Merupakan masa akhir remaja. Dari hasil penelitian diambil kesimpulan bahwa mereka yang tidak merokok akan tetapi hidup di antara kalangan perokok ternyata memiliki gangguan alat pendengaran terutama ketika mereka diharuskan untuk menangkap suara berfrekuensi tinggi.pertumbuhan fisik sudah mulai matang. tapi kedewasaan psikologisnya belum mencapai sepenuhnya . cirinya : . serangan jantung. ( Sumber: Zee News. para peserta penilitian di tes pendengaran suaranya dengan memita mendengarkan suara. Sebuah penelitian tentang bahaya rokok yang berkaitan dengan fungsi pendengaran dan dengan melibatkan sebanyak 3307 sampel dengan usia antara 20 sampai 69.sikapnya tidak menentu/plin plan . kini perokok passif berpotensi mengalami gangguan pendengaran atau ketulian. Setelah lama diketahui bahwa bahaya rokok seperti gangguan kehamilan. Ahad.- mulai bersikap kritis b. cirinya : .suka berkelompolk dengan teman seumuran c.proses kedewasaan jasmani remaja putri lebih awal dari remaja putra 2. cirinya : . Pasalnya mereka tidak pernah menikmati rasa rokok tapi ia malah dapat bahayanya. Dalam penelitian ini.perhatiannya tertutup kepada hal yang realistis Perokok Passif Berpotensi Alami Gangguan Pendengaran “Tidak dapat nangkanya tapi dapat getahnya” petpatah inilah yang cocok bagi para perokok passif. mulai dari frekuensi terendah 500 Hz hingga frekuensi yang tertinggi yaitu 8000 Hz.memperhatikan penampilan .mulai cemas dengan perubahan fisiknya .2/1) 32 .

Dari penelitian ini ternya peroko aktif juga terancam akan mengalami gangguan pendengaran meski tingkat gangguannya tidak akan separah perokok passif    menyadari kenyataan sikapnya mulai jelas tentang hidup mulai nampak bakat dan minatnya 33 .

mereka sebenarnya ingin berhenti merokok. Tidak ada obat yang bisa menyembuhkan sebagian dari penyakit ini. karena dalam hati dan pikiran mereka yang waras.PENUTUP Kesimpulan Dari uraian yang telah penulis sampaikan. maka tolak dengan baik. terdapat upaya untuk penanggulangan bahaya rokok ini antara lain dengan upaya penerangan dan penyuluhan khususnya bagi generasi muda. Saran Kita telah mengetahui bagaimana dampak apabila seeorang itu merokok. persepsi positif dan sebagainya. pahala. Banyak penyakit yang muncul akibat dari rokok dan kebiasaan merokok. tetapi obat yang ada hanya untuk meringankan gejalanya saja. 34 . dan menguyah permen bagi perokok yang susah mengentikan kebiasaan merokoknya. kesehatan. Jangan dengarkan mereka yang menganggap anda lebih rendah dari mereka jika tidak ikut – ikutan merokok. Jika seseorang menawarkan rokok. Beruntunglah bagi orang yang belum merokok karena mereka termasuk orang yang smart dan sangat mencintai kesehatan. Merasa kasihanlah pada mereka yang merokok karena mereka hanya ingin menambah koleksi penyakit yang ada dalam tubuh. upaya prevensi dan motivasi untuk menghentikan kebiasaan merokok. dapat ditarik kesimpulan bahwa merokok merupakan kegiatan bodoh yang dilakukan manusia hanya untuk mengorbankan uang. Oleh karena itu. kehidupan sosial.

1996.com http://info.blogspot.gizi. Sue. 1991. Jakarta : Arcan Mandagi.com http://www.co.DAFTAR PUSTAKA Armstrong.org/wiki/Rokok 35 . Pengaruh Rokok Terhadap Kesehatan .kompas. Masalah Narkotika dan Zat Adiktif Lainnya serta Penanggulangannya.okezone. Jakarta : Bina Darma Pemuda Printing http://lifestyle. Jeanne.id/kesehatan/news/0306/30/105012.net http://id.htm http://yudhistirapanjaitan.wikipedia.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful