P. 1
ASAM URAT

ASAM URAT

|Views: 11|Likes:

More info:

Published by: Josephine Desiana Situngkir on May 26, 2012
Copyright:Attribution Non-commercial

Availability:

Read on Scribd mobile: iPhone, iPad and Android.
download as DOCX, PDF, TXT or read online from Scribd
See more
See less

12/22/2012

pdf

text

original

Resep Pak Sastra : Penghilang Asam Urat

Senin, 08 Maret 2010 03:07 Ditulis oleh Sastra Adiguna 0 Comments Ini sekedar berbagi dari sebuah pengalaman pribadi yang menyakitkan.........bagi yang belum saya berharap tidak mengalami seperti ini. Pada sendi jari kaki maupun tangan terasa panas dan sakit. Setelah periksa pada dokter pribadi ku, beliau memberikan penjelasan tentang penyebab dan penanggulangannya.

Apakah asam urat itu ? PURINE, adalah protein yang termasuk dalam golongan nucleo protein, hasil metabolism purine adalah Asam Urat. Dan setiap manusia memiliki asam urat , untuk pria asam urat batas normal adalah 3,4 -7,0 /mg%,sedangkan untuk wanita 2,4 – 5,7 /mg%.Ketika aku melakukan pemeriksa di laboratorium klink Matahari Wonosobo, hasilnya adalah <em>8,6/m%.</em> Ini sudah kelewatan, karena ambang batas normalnya adalah 7,0/m%. Penyebab gangguan asam urat : 1.Kelebihan purine dalam makanan sehari-hari 2.Kegemukan 3.Pembawan dari lahir 4.Akibat Peradangan sendi ( Gout) 5.Mempermudah terjadinya batu ginjal 6.Gangguan kesehatan lainnya Bagi penderita asam urat jika tidak segera ditangani sedini mungkin , maka akan berakibat yang berkepanjangan, seperti ; sakit persendian tulang (bisamelumpuhkan), nyeri berdenyut dan terasa ngilu pada bagian sendi tertentu. Dan yang lebih parah, pada persendian jari kaki bisa mengeluarkan lemak berwarna putih seperti benang. Ini yang sudah parah dan biasanya terjadi pembengkakan pada jari kaki. DIET PURINE 1.Mengurangi kadar asam urat dengan jalanmengkonsumsi makanan rendah purine 2.Memperlancar pengeluarn purine 3.Menurunkan berat badan dan mempertahankan dalam batas normal

Wonosobo Hp.html Pengobatan asam urat Pengobatan asam urat meliputi 1. bawal. bandeng. agar mengkonsumsi daun ubi jalar. 2.Jamu tradisonal ( kunyit dan temu lawak) dapat mengurangi reaksi inflamasi atau peradangan sendi Makanan yang dibatasi 1. Pemberian anti radang/inflamasi yaitu obat golongan steroid 3. telur 3. Lakukan setiap hari selama 60 hari.Semua macam minuman.Bayam.semua macam buah-buahan kecuali yang dilarang 5.com/eblog/publishing/433-resep-pak-sastra-penghilang-asam-urat.. kacang buncis. Kentang .Semua macam sayuran kecuali yang dibatasi 4.Susu skim.2 /m %. tempe. untuk lauk makan siang. masukkan dalam air mendidih 5-10 menit. Pengaturan diet berupa makanan rendah purin .Minyak dalam jumlah terbatas Semua cara diatas sudah aku coba dan dua bulan aku cek darah lagi. Dan kini setelah mengkonsumsi selama 60 hari.tiriskan dimakan dengan sambal terasi. Singkong. Mie. ikan tongkol. maks 50 g sehari 2. tengiri.Daging berlemak.. tentu akan berusaha mendatangi pengobatan alternatif yang katanya bisa menyembuhkan asam urat.( obat nya . Allupurinol Resep peluruh asam Urat. Ketika aku di daerah Jogja diberitahu oleh seorang ahli pengobatan alternatif. kacang polog.Tahu. kecuali yang mengandung alcohol 6.Setiap orang yang pernah merasa terkena asam urat. Menghilangkan/mengurangi nyeri yang diakibatkan oleh asam urat.Semua jenis biji-bijian kering maks 25 g sehari 3. oncom maks 50 g sehari 4. Tepung2an. 081392678768 http://republikblogger. jamur.Makanan yang dibolehkan 1. Obat penurun asam urat diantaranya adalah allopurinol (generik) 4. kangkung. Sastra Adiguna . Bisa dibuat sayur bening dsbnya. setelah daun dicuci.Beras.6 jadi masih diatas ambang batas normal.cek laborat lagi dan hasilnya 6. asparagus maks 50 g sehari 5.. Umumnya dokter memberikan analgetik (penghilang nyeri) agar pasien merasa lebih nyaman dan tenang. Roti. Biskuit 2. hasilnya 7. Caranya sangat mudah . kembang kol. daun so. Bihun.

jamur. jantung. dan buahbuahan. daun singkong. kembang kol. sayuran selain dari golongan B. daun pepaya. sebaiknya berkonsultasi dengan dokter terdekat untuk penanganan lebih lanjut. ragi (tape). Golongan C: Makanan yang mengandung purin lebih ringan (0-50 mg/100 gram makanan) adalah keju. konsumsi obat tertentu dan menghindari makanan yang berkadar purin tinggi dapat mengendalikan asam urat. ekstrak daging (abon. paru. alkohol serta makanan dalam kaleng. lain-lain jeroan. hati. kangkung.Tujuan utama pengobatan asam urat adalah:      Mengobati serangan akut secara baik dan benar Mencegah serangan ulangan artritis gout akut Mencegah kelainan sendi yang berat akibat penimbunan kristal urat Mencegah komplikasi yang dapat terjadi akibat peningkatan asam urat pada jantung. dendeng). wortel. bayam. ginjal. kacangkacangan kering. susu. Makanan pantangan asam urat Pantangan Asam Urat Perubahan gaya hidup. Pengaturan diet sebaiknya segera dilakukan bila kadar asam urat melebihi 7 mg/dl dengan tidak mengkonsumsi bahan makanan golongan A dan membatasi diri untuk mengkonsumsi bahan makanan golongan B dalam jumlah yang terbatas. (Ingat bahwa masing-masing orang memiliki sensitivitas yang berbeda terhadap . otak. Apabila dengan pengaturan diet masih terdapat gejala-gejala peninggian asam urat darah. Juga membatasi diri mengkonsumsi lemak serta tidak lagi makanan dari golongan A termasuk jeroan dan disarankan untuk banyak minum air putih. telur. Berikut adalah makanan tinggi purin yang menjadi pantangan bagi penderita asam urat. sardin. kerang. udang. kerang-kerangan. remis. Golongan B: Makanan yang mengandung purin sedang (50-150 mg/100 gram makanan) adalah ikan yang tidak termasuk golongan A. herring. Penggolongan makanan berdasarkan kandungan purin:    Golongan A: Makanan yang mengandung purin tinggi (150-800 mg/100 gram makanan) adalah usus. Mencegah pembentukan batu pada saluran kencing. ginjal dan pembuluh darah. Pengaturan diet untuk penderita asam urat Makanan yang sebaiknya dihindari oleh penderita asam urat adalah makanan yang banyak mengandung purin tinggi. buncis. daging sapi. asparagus.

dan sawi Daging kambing Jeroan dan gajih (lemak) Kerang-kerangan Bebek dan kalkun Salmon. sarden. Bukan cuma itu. dan beberapa ikan lainnya Krim dan Es krim Anjuran Beberapa hal berikut dianjurkan untuk mengurangi asam urat:     Jangan minum aspirin (bila membutuhkan obat pengurang sakit. Makanan yang sangat cepat menimbulkan serangan asam urat pada satu orang belum tentu menimbulkan efek yang sama pada yang lainnya).asam urat           Alkohol. yakni obat antimetabolit yang menghambat sintesis asam urat. biasanya Anda akan diberi obat Allopurinol. Dari berbagai penelitian terungkap. pilih jenis ibuprofen dan lainnya) Perbanyak minum air putih– terutama bagi penderita yang mengidap batu ginjal– untuk mengeluarkan kristal asam urat di tubuh. kadar asam urat pada perempuan akan meningkat. jamur. bayam matang. Makan makanan yang mengandung potasium tinggi seperti: Sayuran dan buah-buahan Kentang Alpukat Susu dan yogurt Pisang   Makan buah-buahan kaya vitamin C. udang. tetapi juga gangguan keseimbangan . kepiting. sehingga memacu peninggian tekanan darah. Obat ini akan menimbulkan efek sampingan berupa mual. Informasi Penting : Setelah menopause. Bila mendatangi dokter sat menderita hiperurisemia.makanan. mackerel. muntah dan diare. terutama jeruk dan strawberry Aktif secara seksual (Berita bagus! Seks ternyata memperlancar produksi urin sehingga menurunkan kadar asam urat). asam urat juga merangsang sistem renin angiotensin. kopi & soft drink Melinjo dan emping Kacang-kacangan Asparagus.

You're Reading a Free Preview

Download
scribd
/*********** DO NOT ALTER ANYTHING BELOW THIS LINE ! ************/ var s_code=s.t();if(s_code)document.write(s_code)//-->