Resep Pak Sastra : Penghilang Asam Urat

Senin, 08 Maret 2010 03:07 Ditulis oleh Sastra Adiguna 0 Comments Ini sekedar berbagi dari sebuah pengalaman pribadi yang menyakitkan.........bagi yang belum saya berharap tidak mengalami seperti ini. Pada sendi jari kaki maupun tangan terasa panas dan sakit. Setelah periksa pada dokter pribadi ku, beliau memberikan penjelasan tentang penyebab dan penanggulangannya.

Apakah asam urat itu ? PURINE, adalah protein yang termasuk dalam golongan nucleo protein, hasil metabolism purine adalah Asam Urat. Dan setiap manusia memiliki asam urat , untuk pria asam urat batas normal adalah 3,4 -7,0 /mg%,sedangkan untuk wanita 2,4 – 5,7 /mg%.Ketika aku melakukan pemeriksa di laboratorium klink Matahari Wonosobo, hasilnya adalah <em>8,6/m%.</em> Ini sudah kelewatan, karena ambang batas normalnya adalah 7,0/m%. Penyebab gangguan asam urat : 1.Kelebihan purine dalam makanan sehari-hari 2.Kegemukan 3.Pembawan dari lahir 4.Akibat Peradangan sendi ( Gout) 5.Mempermudah terjadinya batu ginjal 6.Gangguan kesehatan lainnya Bagi penderita asam urat jika tidak segera ditangani sedini mungkin , maka akan berakibat yang berkepanjangan, seperti ; sakit persendian tulang (bisamelumpuhkan), nyeri berdenyut dan terasa ngilu pada bagian sendi tertentu. Dan yang lebih parah, pada persendian jari kaki bisa mengeluarkan lemak berwarna putih seperti benang. Ini yang sudah parah dan biasanya terjadi pembengkakan pada jari kaki. DIET PURINE 1.Mengurangi kadar asam urat dengan jalanmengkonsumsi makanan rendah purine 2.Memperlancar pengeluarn purine 3.Menurunkan berat badan dan mempertahankan dalam batas normal

bandeng. 2. Pengaturan diet berupa makanan rendah purin . asparagus maks 50 g sehari 5.cek laborat lagi dan hasilnya 6. Bisa dibuat sayur bening dsbnya.Setiap orang yang pernah merasa terkena asam urat. Biskuit 2. tempe. kecuali yang mengandung alcohol 6. hasilnya 7. tengiri. Allupurinol Resep peluruh asam Urat.2 /m %. Roti.semua macam buah-buahan kecuali yang dilarang 5. kembang kol. daun so.6 jadi masih diatas ambang batas normal.Makanan yang dibolehkan 1. Lakukan setiap hari selama 60 hari. Mie. 081392678768 http://republikblogger.Minyak dalam jumlah terbatas Semua cara diatas sudah aku coba dan dua bulan aku cek darah lagi. untuk lauk makan siang.. Tepung2an. Bihun. kangkung. jamur. bawal.( obat nya . ikan tongkol. Kentang . setelah daun dicuci.Bayam.html Pengobatan asam urat Pengobatan asam urat meliputi 1.Tahu.. Umumnya dokter memberikan analgetik (penghilang nyeri) agar pasien merasa lebih nyaman dan tenang.Daging berlemak. oncom maks 50 g sehari 4. masukkan dalam air mendidih 5-10 menit. Sastra Adiguna .Semua jenis biji-bijian kering maks 25 g sehari 3. Obat penurun asam urat diantaranya adalah allopurinol (generik) 4.com/eblog/publishing/433-resep-pak-sastra-penghilang-asam-urat. telur 3. Menghilangkan/mengurangi nyeri yang diakibatkan oleh asam urat. tentu akan berusaha mendatangi pengobatan alternatif yang katanya bisa menyembuhkan asam urat.Semua macam sayuran kecuali yang dibatasi 4. kacang polog.Beras.Wonosobo Hp. kacang buncis. Caranya sangat mudah . Pemberian anti radang/inflamasi yaitu obat golongan steroid 3.Jamu tradisonal ( kunyit dan temu lawak) dapat mengurangi reaksi inflamasi atau peradangan sendi Makanan yang dibatasi 1.Semua macam minuman.. Ketika aku di daerah Jogja diberitahu oleh seorang ahli pengobatan alternatif. Dan kini setelah mengkonsumsi selama 60 hari. maks 50 g sehari 2.tiriskan dimakan dengan sambal terasi. agar mengkonsumsi daun ubi jalar.Susu skim. Singkong.

dan buahbuahan. Penggolongan makanan berdasarkan kandungan purin:    Golongan A: Makanan yang mengandung purin tinggi (150-800 mg/100 gram makanan) adalah usus. daging sapi. sardin. jamur. ginjal. herring. daun pepaya. Pengaturan diet untuk penderita asam urat Makanan yang sebaiknya dihindari oleh penderita asam urat adalah makanan yang banyak mengandung purin tinggi. kangkung. alkohol serta makanan dalam kaleng. jantung. hati. sayuran selain dari golongan B. Golongan B: Makanan yang mengandung purin sedang (50-150 mg/100 gram makanan) adalah ikan yang tidak termasuk golongan A. ragi (tape). Mencegah pembentukan batu pada saluran kencing. kerang. telur. konsumsi obat tertentu dan menghindari makanan yang berkadar purin tinggi dapat mengendalikan asam urat. bayam. udang. ekstrak daging (abon. kembang kol. asparagus. ginjal dan pembuluh darah. otak. Makanan pantangan asam urat Pantangan Asam Urat Perubahan gaya hidup. Golongan C: Makanan yang mengandung purin lebih ringan (0-50 mg/100 gram makanan) adalah keju. paru.Tujuan utama pengobatan asam urat adalah:      Mengobati serangan akut secara baik dan benar Mencegah serangan ulangan artritis gout akut Mencegah kelainan sendi yang berat akibat penimbunan kristal urat Mencegah komplikasi yang dapat terjadi akibat peningkatan asam urat pada jantung. Pengaturan diet sebaiknya segera dilakukan bila kadar asam urat melebihi 7 mg/dl dengan tidak mengkonsumsi bahan makanan golongan A dan membatasi diri untuk mengkonsumsi bahan makanan golongan B dalam jumlah yang terbatas. sebaiknya berkonsultasi dengan dokter terdekat untuk penanganan lebih lanjut. kacangkacangan kering. Juga membatasi diri mengkonsumsi lemak serta tidak lagi makanan dari golongan A termasuk jeroan dan disarankan untuk banyak minum air putih. remis. (Ingat bahwa masing-masing orang memiliki sensitivitas yang berbeda terhadap . wortel. lain-lain jeroan. buncis. dendeng). susu. daun singkong. kerang-kerangan. Berikut adalah makanan tinggi purin yang menjadi pantangan bagi penderita asam urat. Apabila dengan pengaturan diet masih terdapat gejala-gejala peninggian asam urat darah.

sarden.makanan.asam urat           Alkohol. udang. kopi & soft drink Melinjo dan emping Kacang-kacangan Asparagus. Informasi Penting : Setelah menopause. terutama jeruk dan strawberry Aktif secara seksual (Berita bagus! Seks ternyata memperlancar produksi urin sehingga menurunkan kadar asam urat). dan sawi Daging kambing Jeroan dan gajih (lemak) Kerang-kerangan Bebek dan kalkun Salmon. dan beberapa ikan lainnya Krim dan Es krim Anjuran Beberapa hal berikut dianjurkan untuk mengurangi asam urat:     Jangan minum aspirin (bila membutuhkan obat pengurang sakit. muntah dan diare. Makanan yang sangat cepat menimbulkan serangan asam urat pada satu orang belum tentu menimbulkan efek yang sama pada yang lainnya). kepiting. Makan makanan yang mengandung potasium tinggi seperti: Sayuran dan buah-buahan Kentang Alpukat Susu dan yogurt Pisang   Makan buah-buahan kaya vitamin C. tetapi juga gangguan keseimbangan . asam urat juga merangsang sistem renin angiotensin. sehingga memacu peninggian tekanan darah. Bila mendatangi dokter sat menderita hiperurisemia. pilih jenis ibuprofen dan lainnya) Perbanyak minum air putih– terutama bagi penderita yang mengidap batu ginjal– untuk mengeluarkan kristal asam urat di tubuh. Obat ini akan menimbulkan efek sampingan berupa mual. Bukan cuma itu. biasanya Anda akan diberi obat Allopurinol. yakni obat antimetabolit yang menghambat sintesis asam urat. jamur. Dari berbagai penelitian terungkap. mackerel. kadar asam urat pada perempuan akan meningkat. bayam matang.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful