Resep Pak Sastra : Penghilang Asam Urat

Senin, 08 Maret 2010 03:07 Ditulis oleh Sastra Adiguna 0 Comments Ini sekedar berbagi dari sebuah pengalaman pribadi yang menyakitkan.........bagi yang belum saya berharap tidak mengalami seperti ini. Pada sendi jari kaki maupun tangan terasa panas dan sakit. Setelah periksa pada dokter pribadi ku, beliau memberikan penjelasan tentang penyebab dan penanggulangannya.

Apakah asam urat itu ? PURINE, adalah protein yang termasuk dalam golongan nucleo protein, hasil metabolism purine adalah Asam Urat. Dan setiap manusia memiliki asam urat , untuk pria asam urat batas normal adalah 3,4 -7,0 /mg%,sedangkan untuk wanita 2,4 – 5,7 /mg%.Ketika aku melakukan pemeriksa di laboratorium klink Matahari Wonosobo, hasilnya adalah <em>8,6/m%.</em> Ini sudah kelewatan, karena ambang batas normalnya adalah 7,0/m%. Penyebab gangguan asam urat : 1.Kelebihan purine dalam makanan sehari-hari 2.Kegemukan 3.Pembawan dari lahir 4.Akibat Peradangan sendi ( Gout) 5.Mempermudah terjadinya batu ginjal 6.Gangguan kesehatan lainnya Bagi penderita asam urat jika tidak segera ditangani sedini mungkin , maka akan berakibat yang berkepanjangan, seperti ; sakit persendian tulang (bisamelumpuhkan), nyeri berdenyut dan terasa ngilu pada bagian sendi tertentu. Dan yang lebih parah, pada persendian jari kaki bisa mengeluarkan lemak berwarna putih seperti benang. Ini yang sudah parah dan biasanya terjadi pembengkakan pada jari kaki. DIET PURINE 1.Mengurangi kadar asam urat dengan jalanmengkonsumsi makanan rendah purine 2.Memperlancar pengeluarn purine 3.Menurunkan berat badan dan mempertahankan dalam batas normal

Setiap orang yang pernah merasa terkena asam urat.6 jadi masih diatas ambang batas normal. tempe. Pengaturan diet berupa makanan rendah purin . Biskuit 2.. maks 50 g sehari 2. 081392678768 http://republikblogger. Menghilangkan/mengurangi nyeri yang diakibatkan oleh asam urat. untuk lauk makan siang. kembang kol.. agar mengkonsumsi daun ubi jalar. setelah daun dicuci. jamur.Bayam.html Pengobatan asam urat Pengobatan asam urat meliputi 1. tengiri. Caranya sangat mudah . Obat penurun asam urat diantaranya adalah allopurinol (generik) 4.Semua macam sayuran kecuali yang dibatasi 4.Beras.( obat nya .semua macam buah-buahan kecuali yang dilarang 5. daun so. kangkung. bawal. Allupurinol Resep peluruh asam Urat. Dan kini setelah mengkonsumsi selama 60 hari. Umumnya dokter memberikan analgetik (penghilang nyeri) agar pasien merasa lebih nyaman dan tenang.2 /m %. Ketika aku di daerah Jogja diberitahu oleh seorang ahli pengobatan alternatif.cek laborat lagi dan hasilnya 6. Tepung2an.Tahu.tiriskan dimakan dengan sambal terasi. oncom maks 50 g sehari 4. kacang buncis. Bisa dibuat sayur bening dsbnya. asparagus maks 50 g sehari 5.Daging berlemak.Susu skim. Mie. hasilnya 7. tentu akan berusaha mendatangi pengobatan alternatif yang katanya bisa menyembuhkan asam urat. Lakukan setiap hari selama 60 hari.Minyak dalam jumlah terbatas Semua cara diatas sudah aku coba dan dua bulan aku cek darah lagi. kacang polog. telur 3. 2. masukkan dalam air mendidih 5-10 menit. Singkong. ikan tongkol.Jamu tradisonal ( kunyit dan temu lawak) dapat mengurangi reaksi inflamasi atau peradangan sendi Makanan yang dibatasi 1. Sastra Adiguna .Semua jenis biji-bijian kering maks 25 g sehari 3. kecuali yang mengandung alcohol 6.Makanan yang dibolehkan 1. Kentang . bandeng. Roti.Semua macam minuman. Bihun.com/eblog/publishing/433-resep-pak-sastra-penghilang-asam-urat.. Pemberian anti radang/inflamasi yaitu obat golongan steroid 3.Wonosobo Hp.

bayam. Pengaturan diet untuk penderita asam urat Makanan yang sebaiknya dihindari oleh penderita asam urat adalah makanan yang banyak mengandung purin tinggi. daging sapi. ragi (tape). kacangkacangan kering. kembang kol. dendeng). Golongan B: Makanan yang mengandung purin sedang (50-150 mg/100 gram makanan) adalah ikan yang tidak termasuk golongan A. Berikut adalah makanan tinggi purin yang menjadi pantangan bagi penderita asam urat. alkohol serta makanan dalam kaleng. udang. ekstrak daging (abon. Pengaturan diet sebaiknya segera dilakukan bila kadar asam urat melebihi 7 mg/dl dengan tidak mengkonsumsi bahan makanan golongan A dan membatasi diri untuk mengkonsumsi bahan makanan golongan B dalam jumlah yang terbatas. susu. kerang-kerangan. Golongan C: Makanan yang mengandung purin lebih ringan (0-50 mg/100 gram makanan) adalah keju. sayuran selain dari golongan B. jamur. herring. sebaiknya berkonsultasi dengan dokter terdekat untuk penanganan lebih lanjut. Mencegah pembentukan batu pada saluran kencing. (Ingat bahwa masing-masing orang memiliki sensitivitas yang berbeda terhadap . otak. ginjal.Tujuan utama pengobatan asam urat adalah:      Mengobati serangan akut secara baik dan benar Mencegah serangan ulangan artritis gout akut Mencegah kelainan sendi yang berat akibat penimbunan kristal urat Mencegah komplikasi yang dapat terjadi akibat peningkatan asam urat pada jantung. daun singkong. asparagus. hati. paru. Penggolongan makanan berdasarkan kandungan purin:    Golongan A: Makanan yang mengandung purin tinggi (150-800 mg/100 gram makanan) adalah usus. ginjal dan pembuluh darah. lain-lain jeroan. Makanan pantangan asam urat Pantangan Asam Urat Perubahan gaya hidup. daun pepaya. wortel. dan buahbuahan. jantung. remis. konsumsi obat tertentu dan menghindari makanan yang berkadar purin tinggi dapat mengendalikan asam urat. telur. kerang. buncis. Juga membatasi diri mengkonsumsi lemak serta tidak lagi makanan dari golongan A termasuk jeroan dan disarankan untuk banyak minum air putih. sardin. Apabila dengan pengaturan diet masih terdapat gejala-gejala peninggian asam urat darah. kangkung.

Informasi Penting : Setelah menopause. asam urat juga merangsang sistem renin angiotensin. Makanan yang sangat cepat menimbulkan serangan asam urat pada satu orang belum tentu menimbulkan efek yang sama pada yang lainnya).makanan. kepiting. sarden. sehingga memacu peninggian tekanan darah. jamur. kadar asam urat pada perempuan akan meningkat. dan beberapa ikan lainnya Krim dan Es krim Anjuran Beberapa hal berikut dianjurkan untuk mengurangi asam urat:     Jangan minum aspirin (bila membutuhkan obat pengurang sakit. Bila mendatangi dokter sat menderita hiperurisemia. yakni obat antimetabolit yang menghambat sintesis asam urat. dan sawi Daging kambing Jeroan dan gajih (lemak) Kerang-kerangan Bebek dan kalkun Salmon.asam urat           Alkohol. biasanya Anda akan diberi obat Allopurinol. Dari berbagai penelitian terungkap. terutama jeruk dan strawberry Aktif secara seksual (Berita bagus! Seks ternyata memperlancar produksi urin sehingga menurunkan kadar asam urat). udang. Makan makanan yang mengandung potasium tinggi seperti: Sayuran dan buah-buahan Kentang Alpukat Susu dan yogurt Pisang   Makan buah-buahan kaya vitamin C. Bukan cuma itu. tetapi juga gangguan keseimbangan . bayam matang. pilih jenis ibuprofen dan lainnya) Perbanyak minum air putih– terutama bagi penderita yang mengidap batu ginjal– untuk mengeluarkan kristal asam urat di tubuh. muntah dan diare. Obat ini akan menimbulkan efek sampingan berupa mual. mackerel. kopi & soft drink Melinjo dan emping Kacang-kacangan Asparagus.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful