PERANGKAT PEMBELAJARAN

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RP P)
Mata Pelajaran Satuan Pendidikan Kelas/Semester Nama Guru NUPTK Sekolah : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan (PJOK) : SMP/MTs. : VII /1 : Iswanto Ibra, S.Pd : 7648 7666 6720 0002 : SMP Bhakti Pemuda

KURIKULUM TINGKAT SATUAN PENDIDIKAN (KTSP)

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester

: SMP Bhakti Pemuda : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan : VII / I

Standar Kompetensi* 1. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga, dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1.1.Mempraktikan teknik dasar salah satu permainan dan olahraga bola besar beregu serta nilai kerja sama, toleransi, percaya diri, memecahkan masalah, menghargai teman keberanian* Alokasi Waktu : 3 x 2 x 40 menit (3 x pertemuan ) A. Tujuan Pembelajaran a. Siswa dapat melakukan mengumpan bola dengan kaki bagian dalam dan luar dengan benar b. Siswa dapat melakukan menahan bola dengan kaki bagian dalam, luar dan telapak kaki dengan benar dan disiplin c. Siswa dapat melakukan menggiring bola dengan kaki bagian dalam dan luar dengan benar d. Siswa dapat bermain sepakbola dengan baik menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk memupuk nilai kerja sama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai teman  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery )

B. Materi Pembelajaran Permainan Sepakbola  Mengumpan dan menggiring bola menggunakan kaki bagian dalam dan luar  Menahan bola menggunakan kaki bagian dalam dan luar serta menahan dengan telapak kaki  Bermain sepakbola menggunakan peraturan yang dimodifikasi Materi Pendahuluan: Sepak bola adalah permainan bola yang sangat populer dimainkan oleh dua tim, yang masingmasing beranggotakan sebelas orang. A. Peraturan sepak bola

Peraturan resmi permainan sepak bola (Laws of the Game) adalah:
         

Peraturan 1: Lapangan sepak bola Peraturan 2: Bola Peraturan 3: Jumlah Pemain Peraturan 4: Peralatan Pemain Peraturan 5: Wasit yang mengatur pertandingan Peraturan 6: Asisten wasit Peraturan 7: Lama Permainan Peraturan 8: Bola Keluar dan di Dalam Lapangan Peraturan 9: Cara Mendapatkan Angka Peraturan 10: Offside

    

Peraturan 11: Pelanggaran Peraturan 12: Tendangan bebas Peraturan 13: Tendangan Peraturan 14: Lemparan dalam Peraturan 15: Tendangan gawang

Selain peraturan-peraturan di atas internasional , keputusan-keputusan Badan Asosiasi Sepak bola Daerah (IFAB) lainnya turut menambah peraturan dalam sepak bola.
B. Tujuan permainan

Dua tim yang masing-masing terdiri dari 11 orang bertarung untuk memasukkan sebuah bola bundar ke gawang lawan ("mencetak gol"). Tim yang mencetak lebih banyak gol adalah sang pemenang (biasanya dalam jangka waktu 90 menit, tetapi ada cara lainnya untuk menentukan pemenang jika hasilnya seri). akan diadakan pertambahan waktu 2x 15 menit dan apabila dalam pertambahan waktu hasilnya masih seri akan diadakan adu penalti yang setiap timnya akan diberikan lima kali kesempatan untuk menendang bola ke arah gawang dari titik penalti yang berada di dalam daerah kiper hingga hasilnya bisa ditentukan. Peraturan terpenting dalam mencapai tujuan ini adalah para pemain (kecuali penjaga gawang) tidak boleh menyentuh bola dengan tangan mereka selama masih dalam permainan.
C. Permainan

Taktik yang biasa dipakai oleh klub-klub sepak bola adalah sebagai berikut: 1. 4-4-2 (klasik: empat pemain belakang/skipper) 2. 4-4-2 (dengan dua gelandang sayap) 3. 4-4-1-1 (2 pasang gelandang sayap,satu gelandang serang dan striker tunggal) 4. 4-2-4 (2 sayap) 5. 4-3-2-1 (3 pemain gelandang tengah,2 gelandang serang,dan striker tunggal) 6. 4-3-1-2 (4 bek,3 gelandang bertahan,1 penyerang lubang,2 striker) 7. 4-5-1 (4 bek,2 sayap,3 gelandang,1 striker) 8. 4-3-3 (4 bek,3 gelandang bertahan,2 striker sayap,1 striker tengah) 9. 4-2-3-1 (2 bek tengah,2 bek sayap, 2 winger,1 penyerang lubang,1 striker) 10. 4-3-3 (2 bek sayap,2 bek tengah,2 sayap,1 gelandang bertahan,3 striker tengah) 11. 4-1-4-1 (4 bek,1 gelandang bertahan,4 gelandang,1 striker) 12. 3-4-3 (dengan winger) 13. 3-5-2 (dengan libero/sweeper) 14. 3-5-2 (tanpa libero/sweeper) 15. 3-6-1 16. 5-4-1 Taktik yang dipakai oleh sebuah tim selalu berubah tergantung dari kondisi yang terjadi selama permainan berlangsung. Pada intinya ada tiga taktik yang digunakan yaitu; Bertahan, Menyerang, dan Normal.
D. Ofisial

Sebuah pertandingan diperintah oleh seorang wasit yang mempunyai "wewenang penuh untuk menjalankan pertandingan sesuai Peraturan Permainan dalam suatu pertandingan yang telah diutuskan kepadanya" (Peraturan 5), dan keputusan-keputusan pertandingan yang dikeluarkannya dianggap sudah final. Sang wasit dibantu oleh dua orang asisten wasit (dulu dipanggil hakim/penjaga garis). Dalam banyak pertandingan wasit juga dibantu seorang ofisial keempat yang dapat menggantikan seorang ofisial lainnya jika diperlukan.selain itu juga mereka membutuhkan alat-alat untuk membantu jalannya pertandingan seperti:

1. papan pengganti pemain 2. meja dan kursi
E. Peraturan A. Lapangan permainan

Ukuran lapangan standar

1. Ukuran: panjang 100-110 m x lebar 64-75 m 2. Garis batas: garis selebar ... cm, yakni garis sentuh di sisi, garis gawang di ujungujung, dan garis melintang tengah lapangan; ... m lingkaran tengah; tak ada tembok penghalang atau papan 3. Daerah penalti: busur berukuran 18 m dari setiap pos 4. Garis penalti: ... m dari titik tengah garis gawang 5. Garis penalti kedua: ... m dari titik tengah garis gawang 6. Zona pergantian: daerah ... m (... m pada setiap sisi garis tengah lapangan) pada sisi tribun dari pelemparan 7. Gawang: lebar 7 m x tinggi 2,5 m 8. Permukaan daerah pelemparan: halus, rata, dan tak abrasif
B. Bola

1. 2. 3. 4. 5.
C.

Ukuran: 68-70 cm Keliling:10 cm Berat: 410-450 gram Lambungan: 1000 cm pada pantulan pertama Bahan: karet atau karet sintetis (buatan)
Tim

1. Jumlah pemain maksimal untuk memulai pertandingan: 11, salah satunya penjaga gawang 2. Jumlah pemain maksimal keluar lapangan(tidak termasuk cedera): 4 3. Jumlah pemain cadangan maksimal: 12 4. Jumlah wasit: 1 5. Jumlah hakim garis: 2-4 6. Batas jumlah pergantian pemain: 3 kecuali pertandingan uji coba
D. Perlengkapan permainan

1. 2. 3. 4. 5.

Kaos bernomor (sejak tahun 1954) Celana pendek Kaos kaki Pelindung tulang kering Alas kaki bersolkan karet

E.

Lama permainan

1. Lama normal: 2x45 menit 2. Lama istirahat: 15 menit 3. Lama perpanjangan waktu: 2x15 menit (bila hasil masih imbang setelah 2 x 45 menit waktu normal) 4. Ada adu penalti jika jumlah gol kedua tim seri saat perpanjangan waktu selesai. 5. Time-out: 1 per tim per babak; tak ada dalam waktu tambahan 6. Waktu pergantian babak: maksimal 15 menit
F. Wasit sebagai pengukur waktu resmi

Wasit yang memimpin pertandingan sejumlah 1 orang dan dibantu 2 orang sebagai hakim garis. Kemudian dibantu wasit cadangan yang membantu apabila terjadi pergantian pemain dan mengumumkan tambahan waktu. Pada Piala Dunia 2006, digunakan ofisial ke-lima. Penggunaan 2 wasit sempat dicoba pada copa italia.Penggunaan 4 hakim garis kabarnya juga dicoba di piala dunia 2010,dimana 2 diantaranya berada di belakang gawang.
G. Percobaan penggunaan gol emas dan gol perak

Lihat: Gol perak; Gol emas. Pada akhir 1990-an, IFAB mencoba membuat pertandingan lebih mungkin berakhir tanpa memerlukan adu penalti, yang sering dianggap sebagai cara yang kurang tepat untuk mengakhiri pertandingan. Contohnya adalah sistem gol perak yang mengakhiri pertandingan jika sebuah gol dicetak pada perpanjangan waktu pertama, dan gol emas yang mengakhiri pertandingan jika sebuah gol dicetak pada perpanjangan waktu kedua. Kedua sistem ini telah dihentikan oleh IFAB.
H. Kejuaraan internasional besar

Kejuaraan internasional terbesar di sepak bola ialah Piala Dunia yang diselenggarakan oleh Fédération Internationale de Football Association. Piala Dunia diadakan setiap empat tahun sekali. Lebih dari 190 timnas bertanding di turnamen kualifikasi regional untuk sebuah tempat di babak final. Turnamen babak final yang berlangsung selama empat minggu kini melibatkan 32 timnas (naik dari 24 pada tahun 1998). Kejuaraan internasional yang besar di setiap benua adalah:
     

Eropa: Piala Eropa atau dikenal dengan nama Euro Amerika Selatan: Copa América Afrika: Piala Afrika Asia: Piala Asia Amerika Utara: Piala Emas CONCACAF Oseania: Piala Oseania

I. Piala dunia mini (piala konfederasi)

Ajang tingkat klub terbesar di Eropa adalah Liga Champions, sementara di Amerika Selatan adalah Copa Libertadores. Di Asia, Liga Champions Asia adalah turnamen tingkat klub terbesar. Sepak bola sudah dimainkan di Olimpiade sejak tahun 1900. (kecuali pada Olimpiade tahun 1932 di Los Angeles). Awalnya ini hanya untuk pemain-pemain amatir saja, namun sejak Olimpiade Los Angeles 1984 pemain profesional juga mulai ikut bermain, disertai peraturan yang mencegah negara-negara daripada memainkan tim terkuat mereka. Pada

saat ini, turnamen Olimpiade untuk pria merupakan turnamen U-23 yang boleh ditamnbahi 3 pemain di atas umur. Akibatnya, turnamen ini tidak mempunyai kepentingan internasional dan prestise yang sama dengan Piala Dunia, atau bahkan dengan Euro, Copa America atau Piala Afrika. Sebaliknya, turnamen Olimpiade untuk wanita membawa prestise yang hampir sama seperti Piala Dunia Wanita FIFA; turnamen tersebut dimainkan oleh tim-tim internasional yang lengkap tanpa batasan umur.
J. Sepak bola di Indonesia

Permainan sepak bola di Indonesia juga berkembang pesat. Ini ditandai dengan berdirinya Persatuan Sepak Bola Seluruh Indonesia (PSSI) pada tahun 1930 di Yogyakarta yang diketuai oleh Soeratin Sosrosoegondo. Untuk menghargai jasanya, mulai tahun 1966 diadakan kejuaraan sepak bola Piala Soeratin (Soeratin Cup) yakni kejuaraan sepak bola tingkat taruna remaja. Pada saat ini permainan sepak bola digemari oleh hampir seluruh lapisan masyarakat di Indonesia.
C. Metode Pembelajaran - Pertemuan 1 = penugasan - Pertemuan 2 = penugasan - Pertemuan 3 = resiprokal/timbal-balik D. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1. Kegiatan Pendahuluan (15 menit) - Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan - Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru:  melibatkan peserta didik mencari informasi yang luas dan dalam tentang topik/tema materi yang akan dipelajari dengan menerapkan prinsip alam takambang jadi guru dan belajar dari aneka sumber;  Teknik dasar (mengumpan dengan kaki bagian dalam dan dalam serta menahan bola dengan telapak kaki) dengan rincian kegiatan sebagai berikut :

 Melakukan teknik dasar mengumpan dengan bola diam berhadapan dengan teman secara bertanggung jawab  Melakukan teknik dasar mengumpan dengan bola digelindingkan teman dari depan di tempat  Melakukan teknik dasar mengumpan dengan bola dilambung teman dari depan di tempat dilanjutkan dengan bergerak maju dan mundur  Melakukan teknik dasar mengumpan secara langsung

 menggunakan beragam pendekatan pembelajaran, media pembelajaran, dan sumber belajar lain;  memfasilitasi terjadinya interaksi antarpeserta didik serta antara peserta didik dengan guru, lingkungan, dan sumber belajar lainnya;  melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.

 Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru:  membiasakan peserta didik membaca dan menulis yang beragam melalui tugas-tugas tertentu yang bermakna;  memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas, diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis;  memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis, menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut;  memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif;  memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar;  memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secara individual maupun kelompok;  memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok;  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan a. guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak b. siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya c. siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar d. siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri e. bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya, maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. f. bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat, maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.  Bermain sepakbola dengan peraturan yang dimodifikasi dengan menggunakan teknik dasar mengumpan dengan kaki bagian dalam  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.

 Konfirmasi
Dalam kegiatan konfirmasi, guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan 3. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran;  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram;  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran;  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, program pengayaan, layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik; Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1. Kegiatan Pendahuluan (15 menit)

dan lain-lain untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis. menganalisis.  memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok.  memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar.  memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif.  melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran. berdoa. presensi. dan sumber belajar lain. dan sumber belajar lainnya.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.Berbaris.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .guru membagikan bahan ajar. Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.  memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis.  Teknik dasar (menggiring bola dengan kaki bagian dalam dan luar serta menahan bola dengan telapak kaki ) dengan rincian kegiatan sebagai berikut :  Melakukan teknik dasar mengumpan dengan bola diam berhadapan dengan teman  Melakukan teknik dasar mengumpan dengan bola digelindingkan teman dari depan di tempat  Melakukan teknik dasar passing dada.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . diskusi. lingkungan. guru:  melibatkan peserta didik mencari informasi yang luas dan dalam tentang topik/tema materi yang akan dipelajari dengan menerapkan prinsip alam takambang jadi guru dan belajar dari aneka sumber. guru:  membiasakan peserta didik membaca dan menulis yang beragam melalui tugas-tugas tertentu yang bermakna. menyelesaikan masalah. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . apersepsi dan pemanasan .  memberi kesempatan untuk berpikir. dan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. secara individual maupun kelompok.  memfasilitasi terjadinya interaksi antarpeserta didik serta antara peserta didik dengan guru. pantul.. dari atas kepala secara berpasangan dan kelompok  Melakukan teknik dasar menggiring berhadapan jarak dekat dilanjutkan jarak jauh berpasangan atau kelompok  Melakukan teknik dasar menggiring berhadapan jarak dekat dilanjutkan dengan menahan menggunakan telapak kaki bagi teman yang di depannya (berpasangan atau kelompok)  Melakukan teknik dasar menggiring arah lurus dilanujutkan dengan zig-zag  menggunakan beragam pendekatan pembelajaran. dan bertindak tanpa rasa takut.  memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas. media pembelajaran.

bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya.Berbaris. luar dan telapak kaki berpasangan bergerak ke kanan.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. . layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat. Kegiatan Pendahuluan (15 menit) .  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. -  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. apersepsi dan pemanasan . presensi. Pertemuan 3 (2 x 40 menit) 1. luar dan telapak kaki berpasangan di tempat  Melakukan teknik dasar mengumpan bola dengan kaki bagian dalam dan luar serta menahan bola dengan kaki bagian dalam. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. memberikan penguatan dan penyimpulan 3. guru:  Teknik dasar (mengumpan bola dengan kaki bagian dalam dan luar serta menahan bola dengan kaki bagian dalam. program pengayaan.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri . kiri.  . luar dan telapak kaki berkelompok bergerak pada garis lurus  melibatkan peserta didik mencari informasi yang luas dan dalam tentang topik/tema materi yang akan dipelajari dengan menerapkan prinsip alam takambang jadi guru dan belajar dari aneka sumber. depan dan belakang  Melakukan teknik dasar mengumpan bola dengan kaki bagian dalam dan luar serta menahan bola dengan kaki bagian dalam. luar dan telapak kaki ) dengan rincian kegiatan sebagai berikut : Melakukan teknik dasar mengumpan bola dengan kaki bagian dalam dan luar serta menahan bola dengan kaki bagian dalam. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. berdoa.  Bermain sepakbola dengan peraturan yang dimodifikasi dengan menggunakan teknik dasar menggiring bola dengan kaki bagian dalam dan luar serta menahan bola dengan telapak kaki  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.

luar dan telapak kaki  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan.  memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok. lingkungan. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar.guru membagikan bahan ajar. dan bertindak tanpa rasa takut. dan lain-lain untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis. 3.siswa melaksanakan tugas gerak. dan sumber belajar lain. guru:  membiasakan peserta didik membaca dan menulis yang beragam melalui tugas-tugas tertentu yang bermakna.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . isyarat. dan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.  memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber.siswa membagi tugas.  memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar. menggunakan beragam pendekatan pembelajaran. tulisan.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.  memfasilitasi terjadinya interaksi antarpeserta didik serta antara peserta didik dengan guru. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . dan sumber belajar lainnya.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.  memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . diskusi. guru: . media pembelajaran.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif.  memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas.  membantu menyelesaikan masalah.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . menganalisis. menyelesaikan masalah.  melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran.  memberi kesempatan untuk berpikir. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Bermain sepakbola dengan peraturan yang dimodifikasi dengan menggunakan teknik dasar mengumpan bola dengan kaki bagian dalam dan luar serta menahan bola dengan kaki bagian dalam. secara individual maupun kelompok.

Olahraga dan Kesehatan F. menggiring dan (Kinerja) kaki bagian dalam ! manahan bola menggunakan kaki bagian dalam dan luar serta menahan dengan telapak kaki  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif  Apa yang membedakan antara Tes tertulis Pilihan  Mengetahui bentuk-bentuk ganda/uraia menggiring dan mengumpan mengumpan.Bola .Buku teks . kerjasama dengan teman satu tim dan tunjukkan perilaku sportif. Roji.Buku referensi.X 50 Jumlah skor maksimal . Taati aturan permainan. menggiring bola dengan kaki bagian dalam dan luar serta menahan bola dengan kaki bagian dalam.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. Lembar  Lakukan bermain sepakbola observasi memecahkan masalah.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar mengumpan. Sumber Belajar . Olahraga dan Kesehatan Kelas VII. bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.Lembar Kerja Proses Belajar. Pendidikan Jasmani. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.Pengamatan sikap (afeksi): Mainkan permainan sepakbola dengan peraturan yang telah dimodifikasi.Ruang terbuka yang datar dan aman . percaya diri dan menghargai teman . E.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. toleransi. program pengayaan. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. Teknik penilaian: . keberanian. Pendidikan Jasmani. . Roji. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh  Lakukan teknik dasar Aspek Psikomotor Kinerja mengumpan bola menggunakan  Mengumpan. observasi dengan peraturan yang menghargai teman dan dimodifikasi ! keberanian 1. luar dan telapak Keterangan: Penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. menggiring dan n singkat bola dengan kaki bagian dalam ! manahan bola menggunakan kaki bagian dalam dan luar serta menahan dengan telapak kaki Aspek Afektif  Kerja sama.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.

Bekerja sama dengan teman satu tim 2.X 30 Jumlah skor maksimal . Menggiring Bola Dengan Kaki Bagian Dalam dan Luar Serta Menahan Bola Dengan Kaki Bagian Dalam. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR PERMAINAN SEPAKBOLA Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 Melakukan Teknik DasarMengumpan. Menghormati wasit(sportif) 5. Mentaati peraturan 4.X 20 Jumlah skor maksimal . setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. 2. 4.Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik. JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM PERMAINAN BOLAVOLI PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam permainan sepakbola Keterangan: Penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. Luar dan Telapak Kaki Bentuk gerakan kaki saat menendang bola diayun ke depan arah bola Bentuk gerakan kaki saat menggiring bola mendorong bola ke depan arah bola Posisi badan yang benar saat akan melakukan teknik dasar mengumpan dan menggiring dibawa ke depan Bentuk arah bola hasil mengumpan dengan kaki bagian dalam datar di atas tanah/lapangan 2 3 4 1. Menunjukkan sikap bersungguh-sungguh dalam bermain JUMLAH CEK (√ ) . Keberanian dalam melakukan gerakan (tidak ragu-ragu) 3. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlahskor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2.Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. 3.

JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 5 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP GERAK DALAM PERMAINAN BOLABASKET Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 1.Pd Iswanto Ibra NUPTK: 7648 7666 6720 0002 . Bagaimana posisi telapak kaki saat menahan bola menggunakan telapak kaki ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 2 3 4 Mengetahui. Leni Maryani. Kepala SMP Bhakti Pemuda Guru Mapel PJOK. Bagaimana posisi pergelangan kaki saat menendang dengan kaki bagian dalam dan luar ? 2. S.

Materi Pembelajaran Permainan Bolavoli  Passing atas bolavoli  Passing bawah bolavoli  Bermain sepakbola menggunakan peraturan yang dimodifikasi C. apersepsi dan pemanasan . Mempraktikan teknik dasar salah satu permainan dan olahraga bola besar beregu serta nilai kerja sama. Olahraga dan Kesehatan : VII / I Standar Kompetensi* 1. presensi. menghargai teman  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B. dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1. berdoa. Metode Pembelajaran . guru:  Melakukan teknik dasar passing atas  Teknik dasar (passing atas ) dengan rincian kegiatan sebagai berikut : .Pertemuan 3 = resiprokal/timbal-balik D. percaya diri. Siswa dapat bermain bolabasket dengan baik menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk memupuk nilai kerja sama. Tujuan Pembelajaran a. toleransi. Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. toleransi.Berbaris. keberanian.Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga. Siswa dapat melakukan passing atas bolavoli dengan benar b. menghargai teman keberanian* Alokasi Waktu : 3 x 2 x 40 menit (3 x pertemuan ) A. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1.Pertemuan 1 = penugasan . memecahkan masalah.Pertemuan 2 = penugasan . percaya diri.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : SMP Bhakti Pemuda : Pendidikan Jasmani. Kegiatan Pendahuluan (15 menit) .Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2.1. Siswa dapat melakukan passing bawah bolavoli dengan benar c.

diskusi. dan bertindak tanpa rasa takut.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar .  memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis.  Bermain bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi dengan menggunakan teknik dasar passing atas  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. .  Melakukan teknik dasar mengumpan dengan bola diam berhadapan dengan teman  Melakukan teknik dasar mengumpan dengan bola digelindingkan teman dari depan di tempat  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . menganalisis. secara individual maupun kelompok.  memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar.bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.guru membagikan bahan ajar.  memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. dan lain-lain untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.  memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif. . memberikan penguatan dan penyimpulan 3. menyelesaikan masalah.Melakukan passing atas dengan cara mendorong bola di tempat (perorangan) Melakukan passing atas dengan cara menangkap lalu mendorong yang diawali dengan bola dilambung di tempat (perorangan)  Melakukan passing atas sambil berjalan dan gerak menyamping kanan dan ke kiri (perorangan)  Melakukan passing atas bola dilambung teman dari depan di tempat (berpasangan )  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .  memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu.    Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri .  memberi kesempatan untuk berpikir. guru:  membiasakan peserta didik membaca dan menulis yang beragam melalui tugas-tugas tertentu yang bermakna.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.

berdoa. dari atas kepala secara berpasangan dan kelompok  Teknik dasar (passing atas ) dengan rincian kegiatan sebagai berikut : Melakukan passing atas bola dilambung teman dari depan di tempat (berpasangan)  Melakukan passing atas bola dilambung teman dari depan bergerak ke kanan dan kiri serta maju dan mundur (berpasangan)  Melakukan passing atas secara langsung berpasangan.  memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis. berbanjar atau segi tiga  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri . menganalisis. membentuk formasi lingkaran. guru:  Melakukan teknik dasar passing dada.  memberi kesempatan untuk berpikir.   Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .  Bermain bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi dengan menggunakan teknik dasar passing atas .bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. guru:  membiasakan peserta didik membaca dan menulis yang beragam melalui tugas-tugas tertentu yang bermakna. Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1. Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.  memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . diskusi. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya.  memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar. pantul. program pengayaan. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. menyelesaikan masalah.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . dan lain-lain untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis.  memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas.guru membagikan bahan ajar. Kegiatan Pendahuluan (15 menit) .  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.  memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif. . berkelompok. memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. dan bertindak tanpa rasa takut.Berbaris. secara individual maupun kelompok. apersepsi dan pemanasan . presensi.

yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . guru:  Teknik dasar (passing bawah ) dengan rincian kegiatan sebagai berikut : .  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. Teknik dasar (passing bawah ) dengan rincian kegiatan sebagai berikut : Melakukan passing bawah dengan cara mendorong bola di awali bola dilambung sendiri di tempat lalu di tangkap dilanjutan sambil berjalan ke depan (perorangan)  Melakukan passing bawah dengan diawali dengan bola dilambung di tempat dan setelah mantul lantai bola didorong dengan dua lengan (perorangan)  Melakukan passing bawah sambil berjalan dan gerak menyamping kanan dan ke kiri (perorangan)  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .siswa melaksanakan tugas gerak. memberikan penguatan dan penyimpulan 3.Berbaris. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . berdoa. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.guru membagikan bahan ajar.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.siswa membagi tugas. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Bermain bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi dengan menggunakan teknik dasar passing bawah  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. apersepsi dan pemanasan . Kegiatan Pendahuluan (15 menit) .guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.   Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. Pertemuan 3 (2 x 40 menit) 1. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. presensi.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. program pengayaan.

membentuk formasi lingkaran.     Melakukan passing bawah dengan diawali dengan bola dipantul teman di tempat dan setelah mantul lantai bola didorong dengan dua lengan (perorangan)  Melakukan passing bawah diawali bola dilambung teman di tempat dilanjutan sambil berjalan ke depan dan gerak menyamping kanan dan ke kiri (perorangan) (perorangan)  Melakukan passing bawah secara langsung berpasangan. .   Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. berkelompok. media pembelajaran.  memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis.  memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar. dan bertindak tanpa rasa takut. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . diskusi. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Bermain bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi dengan menggunakan teknik dasar passing atas dan bawah  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. memfasilitasi terjadinya interaksi antarpeserta didik serta antara peserta didik dengan guru. menyelesaikan masalah.  memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas. dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .siswa melaksanakan tugas gerak. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . dan lain-lain untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis. guru:  membiasakan peserta didik membaca dan menulis yang beragam melalui tugas-tugas tertentu yang bermakna.  memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . menggunakan beragam pendekatan pembelajaran.  memberi kesempatan untuk berpikir. dan sumber belajar lainnya. berbanjar atau segi tiga melibatkan peserta didik mencari informasi yang luas dan dalam tentang topik/tema materi yang akan dipelajari dengan menerapkan prinsip alam takambang jadi guru dan belajar dari aneka sumber.  memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok.siswa membagi tugas. melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran.guru membagikan bahan ajar. lingkungan. secara individual maupun kelompok. menganalisis. dan sumber belajar lain.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya .

 memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber.. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. toleransi. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. Olahraga dan Kesehatan F.Buku referensi. menghargai teman dan keberanian Teknik . menghargai teman dan keberanian Penilaian Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes Tes praktik  Lakukan teknik dasar passing Contoh passing atas dan bawah bolavoli ! (Kinerja) Kinerja Pilihan  Posisi kedua lengan saat passing atas.. Pendidikan Jasmani. toleransi. ditekuk dan rapat c. Sumber Belajar . Tes tertulis ganda/uraia n singkat a.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan.Lembar Kerja Proses Belajar. program pengayaan. memecahkan masalah. disilang dan rapat d. Roji. diluruskan dan rapat b.. 3. E.Ruang terbuka yang datar dan aman . diduluskan dan dibuka Tes observasi Lembar observasi  Melakukan kerja sama.Buku teks .Bola .  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. Olahraga dan Kesehatan Kelas VII. Roji. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. Pendidikan Jasmani. tulisan.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. isyarat. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar.  membantu menyelesaikan masalah. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Psikomotor  Melakukan passing atas dan bawah bolavoli  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk-bentuk passing atas dan bawah pada permainan bola voli Aspek Afektif  Kerja sama. . Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. memecahkan masalah. adalah .

dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Bentuk gerakan lengan saat melakukan passing atas dan bawah mendorong bola ke depan atas 3. keberanian. Posisi badan yang benar saat akan melakukan passing atas dan bawah dalam permainan bolavoli 4.Pengamatan sikap (afeksi): Mainkan permainan bolavoli dengan peraturan yang telah dimodifikasi.Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan.X 50 Jumlah skor maksimal . Posisi kedua lutut saat akan melakukan passing atas direndahkan 2.X 20 Jumlah skor maksimal . Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlahskor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2. Bentuk arah bola hasil passing atas dan bawah dalam permainan bolavoli berbentuk parabola JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16 2 3 4 .Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar passing ( dada.X 30 Jumlah skor maksimal . Taati aturan permainan. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam permainan bolavoli Keterangan: Penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. pantul dan dari atas kepala) Keterangan: Penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian.. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR PERMAINAN BOLAVOLI Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 Melakukan Teknik Dasar Passing Atas dan Bawah 1. percaya diri dan menghargai teman Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. kerjasama dengan teman satu tim dan tunjukkan perilaku sportif.

Menghormati wasit(sportif) 5.... S.... Kepala SMP Bhakti Pemuda Guru Mapel PJOK............. Olahraga dan Kesehatan Kelas/Semester : VII / I Standar Kompetensi* 1... dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya . Bagaimana posisi kedua telapak tangan saat kamu passing atas dalam permainan bolavoli ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 2 3 4 CEK (√ ) Mengetahui..... Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani. Menunjukkan sikap bersungguh-sungguh dalam bermain JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 5 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP GERAK DALAM PERMAINAN BOLABASKET Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 1.Pd Iswanto Ibra NUPTK: 7648 7666 6720 0002 RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah : . Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga. Bekerja sama dengan teman satu tim 2. Mentaati peraturan 4...... Keberanian dalam melakukan gerakan (tidak ragu-ragu) 3. Bagaimana posisi kedua lengan saat kamu passing bawah dalam permainan bolavoli ? 2.RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM PERMAINAN BOLAVOLI PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1. Leni Maryani.

pantul dan dari atas kepala  Bermain bolabasket menggunakan peraturan yang dimodifikasi C. toleransi. Siswa dapat melakukan passing bolabasket dengan dipantul. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1. toleransi. dan menangkap ) dengan rincian kegiatan sebagai berikut : Melakukan passing dari dada dengan cara mendorong bola ke arah teman di hadapannya (perorangan). bergerak depan. belakang. guru:  Melakukan teknik dasar passing dari depan dada  Teknik dasar (passing bolabasket dari depan dada. Siswa dapat bermain bolabasket dengan baik menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk memupuk nilai kerja sama. ke kanan dan kiri  Melakukan passing dari dada dengan cara mendorong bola ke arah teman di hadapannya formasi berbanjar dan lingkaran sambil bergerak  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. Tujuan Pembelajaran a. apersepsi dan pemanasan .Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. memecahkan masalah.Berbaris. Materi Pembelajaran Permainan Bolabasket  Passing atas bolabasket dari depan dada. Siswa dapat melakukan passing bolabasket melalui atas kepala. keberanian. menghargai teman keberanian* Alokasi Waktu : 3 x 2 x 40 menit (3 x pertemuan ) A. di tempat  Melakukan passing dari dada dengan cara mendorong bola ke arah teman di hadapannya (perorangan). menghargai teman  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B. Metode Pembelajaran Pertemuan 1 = penugasan Pertemuan 2 = penugasan Pertemuan 3 = resiprokal/timbal-balik D. dengan benar c. Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. dengan benar b.1. Kegiatan Pendahuluan (15 menit) . percaya diri. berdoa. Siswa dapat melakukan passing bolabasket dari depan dada.Kompetensi Dasar 1. presensi. percaya diri. dengan benar d. Mempraktikan teknik dasar salah satu permainan dan olahraga bola besar beregu serta nilai kerja sama.   Elaborasi .

siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri .bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. dan menangkap ) dengan rincian kegiatan sebagai berikut : Melakukan passing pantul dengan cara mendorong bola ke bawah arah teman di hadapannya (perorangan). .bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya.   Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya. memberikan penguatan dan penyimpulan 3.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri . maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat.  Bermain bolabasket dengan peraturan yang dimodifikasi dengan menggunakan teknik dasar passing pantul  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. .siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar .Dalam kegiatan elaborasi.guru membagikan bahan ajar. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . di tempat  Melakukan passing pantul dengan cara mendorong bola ke bawah arah teman di hadapannya (perorangan).siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . belakang. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .guru membagikan bahan ajar. . guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.  Bermain bolabasket dengan peraturan yang dimodifikasi dengan menggunakan teknik dasar passing dari depan dada  Teknik dasar (passing bolabasket dengan dipantul. bergerak depan. ke kanan dan kiri  Melakukan passing pantul dengan cara mendorong bola ke bawah arah teman di hadapannya formasi berbanjar dan lingkaran sambil bergerak  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan .siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .

siswa melaksanakan tugas gerak.Berbaris. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Bermain bolabasket dengan peraturan yang dimodifikasi dengan menggunakan teknik dasar passing dari atas kepala  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1. dan menangkap ) dengan rincian kegiatan sebagai berikut : Melakukan passing dari atas kepala dengan cara mengayun bola ke depan lururs arah teman di hadapannya (perorangan). presensi. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . program pengayaan. Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. apersepsi dan pemanasan .guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . di tempat  Melakukan passing dari atas kepala dengan cara mengayun bola ke depan lururs arah teman di hadapannya(perorangan). belakang. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. Kegiatan Pendahuluan (15 menit) . .siswa membagi tugas. ke kanan dan kiri  Melakukan passing dari atas kepala dengan cara mengayun bola ke depan lururs arah teman di hadapannya formasi berbanjar dan lingkaran sambil bergerak  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. memberikan penguatan dan penyimpulan 3. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. guru:  Teknik dasar (passing dari atas kepal. berdoa.guru membagikan bahan ajar.   Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . bergerak depan.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.

dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Bermain bolabasket dengan peraturan yang dimodifikasi dengan menggunakan teknik dasar passing bolabasket dari atas kepala.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.guru membagikan bahan ajar. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . pantul dan dari dada dengan cara berpasangan bergerak depan. apersepsi dan pemanasan . Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. dada dan pantul serta menangkap) dengan rincian kegiatan sebagai berikut : Melakukan passing dari atas kepala.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. jumlah pemain 8 – 10 orang .Berbaris. Bermain lempar tangkap bola dengan menggunakan gawang bendera kecil. program pengayaan. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . dan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. dada dan pantul serta menangkap. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . Pertemuan 3 (2 x 40 menit) 1. Kegiatan Pendahuluan (15 menit) . berdoa.   Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. pantul dan dari dada dengan cara berpasangan.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . pantul dan dari depan dada dengan cara formasi berbanjar dan lingkaran sambil bergerak  melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran. presensi.siswa melaksanakan tugas gerak. ke kanan dan kiri  Melakukan passing dari atas kepala. di tempat  Melakukan passing dari atas kepala. melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.siswa membagi tugas. guru:  Teknik dasar (passing bolabasket dari atas kepala. belakang.

 memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. Pendidikan Jasmani. Sumber Belajar . 3.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. Roji. Roji. tulisan.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.Lembar Kerja Proses Belajar. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. Olahraga dan Kesehatan Kelas VII.Ruang terbuka yang datar dan aman .  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. . pantul dan atas kepala)  Bermain bola basket dengan peraturan yang dimodifikasi Tes tertulis Pilihan  Posisi kedua lengan setelah ganda/uraia melakukan passing bola basket.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. . Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh  Lakukan teknik dasar passing Aspek Psikomotor Kinerja bola dari (dada.Buku teks . guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. Olahraga dan Kesehatan F. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi.  membantu menyelesaikan masalah. E. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. program pengayaan. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan.Bola . isyarat. pantul dan atas (Kinerja)  Melakukan passing bola dari kepala) ! (dada. Pendidikan Jasmani.Buku referensi.

Teknik penilaian: .Pengamatan sikap (afeksi): Mainkan permainan bolbasket dengan peraturan yang telah dimodifikasi. diluruskan ke depan b.Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik.X 30 Jumlah skor maksimal .pantul dan atas kepala) Aspek Afektif  Kerja sama. memecahkan masalah. toleransi. keberanian.X 20 Jumlah skor maksimal . dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen n singkat Contoh Instrumen adalah .Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR PERMAINAN BOLABASKET . percaya diri dan menghargai teman Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. kerjasama dengan teman satu tim dan tunjukkan perilaku sportif. toleransi. ditekuk di depan badan c. menghargai teman dan keberanian Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk-bentuk passing bola dari (dada. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam permainan bolabasket Keterangan: Penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. diduluskan ke samping  Melakukan kerja sama. Taati aturan permainan.X 50 Jumlah skor maksimal . pantul dan dari atas kepala serta menangkap) Keterangan: Penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. disilang di depan badan d. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlahskor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. memecahkan masalah. Tes menghargai teman dan observasi keberanian Lembar observasi 1. a.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar passing ( dada.

. Bekerja sama dengan teman satu tim 2..Aspek Yang Dinilai Melakukan Teknik Dasar Passing Dari Depan Dada.. Menghormati wasit(sportif) 5. Mentaati peraturan 4..………………… 20 …….. Bagaimana posisi badan setelah kamu melakukan passing bolabasket ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 Mengetahui........ Posisi lengan akhir gerakan passing bolabasket lurus ke depan dan rileks JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16 Kualitas Gerak 1 2 3 4 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM PERMAINAN BOLABASKET PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1. Keberanian dalam melakukan gerakan (tidak ragu-ragu) 3... 2 3 4 CEK (√ ) (__________________________) NIP/NIK : .... Bagaimana posisi kedua lengan setelah kamu melakukan passing bolabasket ? 2.... Posisi bola yang benar saat akan melakukan passing dari atas kepala. Menunjukkan sikap bersungguh-sungguh dalam bermain JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 5 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP GERAK DALAM PERMAINAN BOLABASKET Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 1. Posisi awal bola saat akan melakukan pasing dari depan dada dipegang depan dada 2............. Guru Mapel PJOK.... ...... Bentuk gerakan lengan saat melakukan passing dari depan dana dan pantul mendorong bola ke depan 3... Pantul dan dari Atas Kepala 1..... Kepala SMP/MTS …………… …............. (_______________________) NIP/NIK : . dipegang di atas kepala 4...

Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi... kejujuran. Materi Pembelajaran Permainan Bulu Tangkis  Teknik dasar memegang raket untuk servis dan pukulan forehand  Bermain bulu tangkis menggunakan peraturan yang dimodifikasi C. presensi.. serta nilai kerja sama. belakang.... ke kanan dan kiri . Siswa dapat melakukan teknik dasar memegang raket untuk servis dan pukulan forehand dengan benar b. dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1.. Mempraktikan teknik dasar salah satu permainan dan olahraga bola kecil beregu dan perorangan......... Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1.. berdoa.2. dengan rincian kegiatan sebagai berikut :   Melakukan teknik dasar memegang raket secara berpasangan dan bergantian Melakukan teknik dasar gerak memukul forehand dengan gerakmelempar bola secara berpasangan di tempat dan dilanjutkan dengan bergerak depan.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah : ... dan menghormati lawan* Alokasi Waktu : 2 x 2 x 40 menit (2 x pertemuan) A... apersepsi dan pemanasan  Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajara 2. Tujuan Pembelajaran a. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga.. Siswa dapat bermain bulu tangkis dengan dengan peraturan yang dimodifikasi dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B.. Metode Pembelajaran Pertemuan 1 = penugasan Pertemuan 2 = resiprokal/timbal-balik D. Olahraga dan Kesehatan Kelas/Semester : VII/ I Standar Kompetensi* 1... Kegiatan Pendahuluan (15 menit)  Berbaris..... guru:  Melakukan teknik dasar memegang raket forehand untuk pukulan dan servis. Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani..

program pengayaan.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar .siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri . maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. Pertemuan 2 (2 x 40 menit ) 1. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.Melakukan teknik dasar gerak memukul forehand dengan gerakmelempar bola dengan cara formasi berbanjar dan lingkaran sambil bergerak (berkelompok)  Melakukan teknik dasar gerak memukul forehand menggunakan raket secara berpasangan di tempat dan dilanjutkan dengan bergerak depan.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. guru:  Melakukan teknik dasar memegang raket forehand untuk pukulan dan servis.  Bermain bulutangkis dengan peraturan yang dimodifikasi secara berkelompok untuk menanamkan nilai kerja sama. ke kanan dan kiri  Melakukan teknik dasar gerak memukul forehand menggunakan raket dengan cara formasi berbanjar dan lingkaran sambil bergerak (berkelompok)  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. memberikan penguatan dan penyimpulan 3.guru membagikan bahan ajar. kejujuran. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu.bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya. dengan rincian kegiatan sebagai berikut : . apersepsi dan pemanasan  Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajara 2. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . presensi. dan menghormati lawan*  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. belakang.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . berdoa. . Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. Kegiatan Pendahuluan (15 menit)  Berbaris.   Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .

 memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . ke kanan dan kiri  Melakukan teknik dasar gerak memukul servis forehand menggunakan raket dengan cara formasi berbanjar dan lingkaran sambil bergerak (berkelompok)  melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran. isyarat. dan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.siswa membagi tugas.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.Melakukan teknik dasar memegang raket secara berpasangan dan bergantian Melakukan teknik dasar gerak memukul servis forehand dengan gerakmelempar bola secara berpasangan di tempat dan dilanjutkan dengan bergerak depan.  membantu menyelesaikan masalah. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. ke kanan dan kiri  Melakukan teknik dasar gerak memukul servis forehand dengan gerakmelempar bola dengan cara formasi berbanjar dan lingkaran sambil bergerak (berkelompok)  Melakukan teknik dasar gerak memukul servis forehand menggunakan raket secara berpasangan di tempat dan dilanjutkan dengan bergerak depan.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. . belakang. kejujuran. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .siswa melaksanakan tugas gerak. belakang. dan menghormati lawan (3 lawan 3)    memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Bermain bulutangkis dengan peraturan yang dimodifikasi secara berkelompok untuk menanamkan nilai kerja sama. tulisan.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan.guru membagikan bahan ajar.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber.

. dan pukulan  Memegang raket untuk servis (Kinerja) forehand dan pukulan forehand  Bermain bulu tangkis dengan peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk-bentuk memegang raket. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. kejujuran dan menghormati lawan Tes tertulis Pilihan ganda/uraian singkat Bentuk gerakan tangan saat melakukan servis forehand. pukulan servis danpukulan forehand. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. E.X 50 Jumlah skor maksimal . layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. kerjasama dengan teman satu tim dan tunjukkan perilaku sportif.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar memegang raket forehand untuk melakukan pukulan dan servis Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian.Bola. Taati aturan permainan. program pengayaan. Roji. kejujuran dan menghormati lawan 1.Pengamatan sikap (afeksi): Mainkan permainan bulutangkis dengan peraturan yang telah dimodifikasi. Pendidikan Jasmani. Olahraga dan Kesehatan Kelas VII. memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. Net. servis.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. Pendidikan Jasmani. Roji. . Raket.Lembar Kerja Proses Belajar. Sumber Belajar . Aspek Afektif  Kerjasama. Keterangan: . Teknik penilaian: .  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. . Olahraga dan Kesehatan D.Buku teks Buku referensi. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes Contoh Lakukan teknik dasar memegang Tes praktik Aspek Psikomotor Kinerja raket. 3.Ruang terbuka yang datar dan aman . adalah Tes observasi Lembar observasi Kerjasama.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. Tiang.

Bekerja sama dengan teman dalam melakukan kegiatan 2.Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik. Mentaati peraturan yang sudah disepakati bersama 3.X 20 Jumlah skor maksimal .Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2.X 30 Jumlah skor maksimal . Gerakan lengan melakukan pukulan forehand mengayun raket kearah bola dan posisi lengan menghadap arah gerakan 3.Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. Posisi awal tangan memegang raket seperti berjabatan tangan dan posisi awal kaki dibuka selebar bahu (melangkah) 4. Gerakan lengan melakukan pukulan servis mengayun raket kearah bola dan posisi lengan membelakangi arah gerakan 1. Menunjukkan sikap bersungguh-sungguh dalam bermain JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 4 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP GERAK DALAM PERMAINAN BULU TANGKIS CEK (√ ) . JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16 2 3 4 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM PERMAINAN BULU TANGKIS Prilaku yang diharapkan 1. Menghormati lawan (memukul bola memperkirakan posisi teman) 4. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam permainan Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR PERMAINAN BULU TANGKISI Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 Teknik Dasar Pegangan Raket dan Pukulan Posisi awal tangan memegang raket seperti berjabatan tangan dan posisi awal kaki dibuka selebar bahu (melangkah) 2.

........ Kepala SMP/MTS …………… …..... Bagaimana posisi tangan yang benar pada saat melakukan pukulan forehand ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12 2 3 4 Mengetahui.. (__________________________) NIP/NIK : ...... (_______________________) NIP/NIK : . ...........………………… 20 …….......Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 1...... Bagaimana posisi awal kaki saat kamu melakukan pukulan forehand ? 2...... Bagaimana posisi tangan yang benar pada saat melakukan servis forehand? 3.... Guru Mapel PJOK..............

..... belakang. kejujuran.... Olahraga dan Kesehatan : VII/ I Standar Kompetensi* 1... ke kanan dan kiri .. presensi. Tujuan Pembelajaran a..... guru:  Melakukan teknik dasar memegang raket forehand untuk pukulan . Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. serta nilai kerja sama.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : . Materi Pembelajaran Permainan Tenis Meja  Teknik dasar memegang raket untuk servis dan pukulan forehand  Bermain bulu tangkis menggunakan peraturan yang dimodifikasi C.. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga.. dengan rincian kegiatan sebagai berikut :   Melakukan teknik dasar memegang raket secara berpasangan dan bergantian Melakukan teknik dasar gerak memukul forehand dengan gerak melempar bola secara berpasangan di tempat dan dilanjutkan dengan bergerak depan.. Siswa dapat melakukan teknik dasar memegang bet untuk servis dan pukulan forehand dengan benar b. dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1..2.. Kegiatan Pendahuluan (15 menit)  Berbaris. dan menghormati lawan* Alokasi Waktu : 2 x 2 x 40 menit (2 x pertemuan) A. berdoa.. apersepsi dan pemanasan  Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajara 2... Mempraktikan teknik dasar salah satu permainan dan olahraga bola kecil beregu dan perorangan... Siswa dapat bermain bulu tangkis dengan dengan peraturan yang dimodifikasi dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B.. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1. : Pendidikan Jasmani. Metode Pembelajaran Pertemuan 1 = penugasan Pertemuan 2 = resiprokal/timbal-balik D....

bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya. ke kanan dan kiri  Melakukan teknik dasar gerak memukul forehand menggunakan bet dengan cara formasi berbanjar dan lingkaran sambil bergerak (berkelompok)  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. berdoa. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. dengan rincian kegiatan sebagai berikut : . guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman.guru membagikan bahan ajar. guru:  Melakukan teknik dasar memegang raket forehand untuk pukulan dan servis.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. dan menghormati lawan*  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.   Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. apersepsi dan pemanasan  Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajara 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . . belakang. presensi.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat.Melakukan teknik dasar gerak memukul forehand dengan gerakmelempar bola dengan cara formasi berbanjar dan lingkaran sambil bergerak (berkelompok)  Melakukan teknik dasar gerak memukul forehand menggunakan bet secara berpasangan di tempat dan dilanjutkan dengan bergerak depan. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . memberikan penguatan dan penyimpulan 3. program pengayaan. Kegiatan Pendahuluan (15 menit)  Berbaris.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar .  Bermain bulutangkis dengan peraturan yang dimodifikasi secara berkelompok untuk menanamkan nilai kerja sama. Pertemuan 2 (2 x 40 menit ) 1.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri .  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. kejujuran.

guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .    Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Bermain bulutangkis dengan peraturan yang dimodifikasi secara berkelompok untuk menanamkan nilai kerja sama.siswa melaksanakan tugas gerak.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. ke kanan dan kiri  Melakukan teknik dasar gerak memukul servis forehand menggunakan raket dengan cara formasi berbanjar dan lingkaran sambil bergerak (berkelompok)  melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . ke kanan dan kiri  Melakukan teknik dasar gerak memukul servis forehand dengan gerakmelempar bola dengan cara formasi berbanjar dan lingkaran sambil bergerak (berkelompok)  Melakukan teknik dasar gerak memukul servis forehand menggunakan raket secara berpasangan di tempat dan dilanjutkan dengan bergerak depan.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. tulisan.Melakukan teknik dasar memegang raket secara berpasangan dan bergantian Melakukan teknik dasar gerak memukul servis forehand dengan gerakmelempar bola secara berpasangan di tempat dan dilanjutkan dengan bergerak depan. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .siswa membagi tugas. isyarat. kejujuran. dan menghormati lawan (1 lawan1dilanjutkan 1 lawan 2)  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber.guru membagikan bahan ajar. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. belakang. belakang. dan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. .  membantu menyelesaikan masalah.

. Tiang. berdoa dan bubar E.Lembar Kerja Proses Belajar. Olahraga dan Kesehatan Kelas VII.Buku teks Buku referensi.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh.X 50 Jumlah skor maksimal . berbaris.Ruang terbuka yang datar dan aman . setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan.Pengamatan sikap (afeksi): Mainkan permainan tenis meja dengan peraturan yang telah dimodifikasi. Net. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. servis. memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi.X 30 Jumlah skor maksimal . Teknik penilaian: . Pendidikan Jasmani. an singkat dan pukulan forehand Aspek Afektif  Kerjasama. 3. evaluasi proses pembelajaran. Raket. Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. Pendidikan Jasmani. kejujuran dan Lembar Kerjasama. kerjasama dengan teman satu tim dan tunjukkan perilaku sportif. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.Kuis/embedded test (kognisi): .pukulan servis. dan pukulan  Memgang bat untuk servis dan (Kinerja) forehand pukulan forehand  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif Bentuk gerakan tangan saat Tes tertulis Pilihan  Mengetahui bentuk-bentuk ganda/urai. Taati aturan permainan. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan teknik dasar memegang Aspek Psikomotor Kinerja raket.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. tugas-tugas.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar memegang bet forehand untuk melakukan pukulan dan servis Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. . Roji. adalah memegang bat. Olahraga dan Kesehatan D.melakukan servis forehand. guru:  Pendinginan. .Bola. Sumber Belajar . Roji. kejujuran dan menghormati lawan Tes observasi menghormati lawan observasi 1. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.

Menghormati lawan (memukul bola memperkirakan posisi teman) 4. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Mentaati peraturan yang sudah disepakati bersama 3. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR PERMAINAN BULU TENIS MEJA Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 Teknik Dasar Pegangan Raket dan Pukulan Posisi awal tangan memegang bet seperti berjabatan tangan dan posisi awal kaki dibuka selebar bahu (melangkah) 2 Gerakan lengan melakukan pukulan forehand mengayun bet kearah bola dan posisi lengan menghadap arah gerakan 3 Akhir gerakan lengan pukulan forehand menyilang badan 4 Gerakan lengan melakukan pukulan servis mengayun bet kearah bola dan posisi lengan membelakangi arah gerakan 1 JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM PERMAINAN TENIS MEJA Prilaku yang diharapkan 1. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam permainan Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian.Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik.Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2. Menunjukkan sikap bersungguh-sungguh dalam bermain JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 4 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP GERAK DALAM PERMAINAN TENIS MEJA Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 2 3 4 CEK (√ ) 2 3 4 .X 20 Jumlah skor maksimal . Bekerja sama dengan teman dalam melakukan kegiatan 2.

....... (__________________________) NIP/NIK : ...........………………… 20 ……...... Bagaimana posisi tangan yang benar pada saat melakukan pukulan forehand ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12 Mengetahui.. (_______________________) NIP/NIK : . Kepala SMP/MTS …………… …................. Bagaimana posisi tangan yang benar pada saat melakukan servis forehand? 3... .... Bagaimana posisi awal kaki saat kamu melakukan pukulan forehand ? 2...1........ Guru Mapel PJOK........

Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga... Olahraga dan Kesehatan : VII/ I Standar Kompetensi* 1. Mempraktikan teknik dasar salah satu permainan dan olahraga bola kecil beregu dan perorangan.. Siswa dapat melakukan Memegang bat.berpas angan atau kelompok b... Tujuan Pembelajaran a.pukulan servis.berpas angan atau kelompok  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerja sama dan toleransi  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. guru:  Mengetahui bentuk-bentuk memegang bat.. Metode Pembelajaran Pertemuan 1& 2 = penugasan & resiprokal/timbal-balik D. Materi Pembelajaran Tennis  Teknik dasar Memegang bat.. serta nilai kerja sama.2.. dan menghormati lawan* Alokasi Waktu : 2 x 2 x 40 menit (2 x pertemuan) A....... dan pukulan forehand . apersepsi dan pemanasan  Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajara 2. berdoa. dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1.pukulan servis. presensi.... Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. dan pukulan forehand.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : .. guru:  Melakukan teknik dasar memgang bat untuk servis dan pukulan forehand  Memegang bat.pukulan servis. Siswa dapat Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerja sama dan toleransi  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B... Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 & 2 1. dan pukulan forehand.berpas angan atau kelompok  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerja sama dan toleransi C. Kegiatan Pendahuluan  Berbaris... dan pukulan forehand.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi....pukulan servis. kejujuran. : Pendidikan Jasmani.....

.... kejujuran dan  Kerjasama... Sumber Belajar . Net... kejujuran dan Tes observasi menghormati lawan menghormati lawan observasi Mengetahui. Raket....melakukan servis forehand.Bola.………………… 20 …….Ruang terbuka yang datar dan aman . guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.. ..... Kerjasama....... Pendidikan Jasmani. Guru Mapel PJOK.....  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. Olahraga dan Kesehatan D. Kepala SMP/MTs …………… …. ... layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. kejujuran dan menghormati lawan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.. memberikan penguatan dan penyimpulan 3.... .. Tiang.. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan teknik dasar memgang bat Aspek Psikomotor Kinerja untuk servis dan pukulan forehand  Memgang bat untuk servis dan (Kinerja) pukulan forehand  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif Bentuk gerakan tangan saat Tes tertulis Pilihan  Mengetahui bentuk-bentuk ganda/urai. (_______________________) NIP/NIK : ....pukulan servis. Olahraga dan Kesehatan Kelas VII. Roji.. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman.... ..... Pendidikan Jasmani. program pengayaan... E.. an singkat dan pukulan forehand Aspek Afektif Lembar Kerjasama..  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram... Roji... (__________________________) NIP/NIK : ....  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. adalah memegang bat.Lembar Kerja Proses Belajar...Buku teks Buku referensi..

.... dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1. Materi Pembelajaran Soft Ball  Teknik dasar Menangkap dan melempar bola.pukulan servis.... guru:  Mengetahui bentuk-bentuk memegang bat. Siswa dapat melakukan Menangkap dan melempar bola.... Siswa dapat Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai keberanian dan percaya diri  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B. apersepsi dan pemanasan  Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajara 2..berpasangan atau kelompok  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai keberanian dan percaya diri C..  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.... Olahraga dan Kesehatan : VII/ I Standar Kompetensi* 1..2..RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : . guru:  Melakukan teknik dasar menangkap dan melempar bola (datar. lambung. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 & 2 1... serta nilai kerja sama. mengulir)  Mengetahui bentuk-bentuk menangkap dan melempar bola  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.. presensi..berpasangan atau kelompok b. kejujuran dan menghormati lawan . Kegiatan Pendahuluan  Berbaris.. Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. dan pukulan forehand  Kerjasama. Tujuan Pembelajaran a.... Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga. Metode Pembelajaran Pertemuan 1& 2 = penugasan & resiprokal/timbal-balik D.. Mempraktikan teknik dasar salah satu permainan dan olahraga bola kecil beregu dan perorangan... kejujuran. berdoa. : Pendidikan Jasmani. dan menghormati lawan* Alokasi Waktu : 2 x 2 x 40 menit (2 x pertemuan) A..

.. diputar Aspek Afektif  Kerjasama... Olahraga dan Kesehatan D. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Penilaian Indikator Pencapaian Teknik Bentuk Contoh Kompetensi Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan teknik dasar menangkap Aspek Psikomotor Kinerja dan melempar bola (datar.. mengulir) Posisi lutut saat menangkap bola  Bermain dengan peraturan yang bergulir di tanah. (_______________________) NIP/NIK : . Kepala SMP/MTs …………… …...b.Ruang terbuka yang datar dan aman ... Pendidikan Jasmani... Sumber Belajar ...Bola... direndahkan Aspek Kognitif Tes tertulis Pilihan ganda/urai.. Tiang.. .... E.. lambung. Pendidikan Jasmani. mengulir) ! (datar... .  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. diluruskan  Mengetahui bentuk-bentuk an singkat c.. Raket..... layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.. ... Roji. Olahraga dan Kesehatan Kelas VII.. Roji. kejujuran dan menghormati lawan Tes observasi menghormati lawan observasi Mengetahui.. ...………………… 20 ……....Lembar Kerja Proses Belajar... disilangkan menangkap dan melempar bola d...... Guru Mapel PJOK..  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. kejujuran dan Lembar Kerjasama..  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. (__________________________) NIP/NIK : ..  Menangkap dan melempar bola (Kinerja) lambung..  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.Buku teks Buku referensi. memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik....... memberikan penguatan dan penyimpulan 3. adalah dimodifikasi a. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.. Net. program pengayaan.. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup....

Olahraga dan Kesehatan : VII/ I Standar Kompetensi* 1.... Siswa dapat melakukan lomba lari jarak pendek dengan peraturan yang dimodifikasi....Berbaris.. Materi Pembelajaran Lari jarak Pendek 50 m  Teknik dasar lari jarak pendek 50 m  Lomba lari jarak pendek dengan peraturan yang dimodifikasi C....Pertemuan 1& 2 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik D. Mempraktikan teknik dasar permainan dan olahraga perorangan atletik serta nilai disiplin.. Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi........ Tujuan Pembelajaran a. presensi. Siswa dapat melakukan teknik dasar lari jarakpendek 50 m dengan benar b.. guru:  Melakukan teknik dasar lari jarak pendek 50 m dengan rincian kegiatan sebagai berikut :   Melakukan teknik dasar gerakan pengangkatan paha di tempat dilanjutkan dengan berjalan (berkelompok/berpasangan) Melakukan teknik dasar gerakan tangan di tempat dilanjutkan dengan berjalan (berkelompok/berpasangan) ..dengan baik  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B...RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : .. percaya diri dan kejujuran Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan ) A.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. Kegiatan Pendahuluan .. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 & 2 1... apersepsi dan pemanasan .. dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1. Metode Pembelajaran . : Pendidikan Jasmani...3. berdoa.

maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Lomba lari jarak pendek dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai disiplin.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. .siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .guru membagikan bahan ajar.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya .siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri .    Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman.siswa melaksanakan tugas gerak.siswa membagi tugas. .  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.guru membagikan bahan ajar.Melakukan teknik dasar gerakkan ”hop ” (berkelompok/berpasangan) Melakukan teknik dasar gerakan lari langkah panjang (berkelompok/berpasangan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . memberikan penguatan dan penyimpulan 3. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . percaya diri dan kejujuran Lingkaran bola bola  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .

 merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.Bendera start dan finish . agak condong ke depan teknik gerakan kaki. lengan. sportifitas. . posisis badan.  Disiplin.Buku referensi. ditegakkan telapak kaki pada lari jarak c. Olahraga dan Kesehatan Kelas IX.X 50 Jumlah skor maksimal . Teknik penilaian: .Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar lari jarak pendek 50 m Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. agak melenting ke belakang Aspek Afektif Lembar Tes observasi Disiplin.Pengamatan sikap (afeksi): Lakukan teknik dasar lari jarak pendek dengan peraturan yang telah dimodifikasi dan nilai percaya diri serta kejujuran Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. agak miring ke samping pendek d. Sumber Belajar . Pendidikan Jasmani. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam teknik dasar lari jarak pendek Keterangan: . adalah  Mengetahui bentuk-bentuk an singkat a. posisi badan dan pendaratan b. sportifitas.X 30 Jumlah skor maksimal .Ruang terbuka yang datar dan aman . Roji.jarak pendek. semangat. Pendidikan Jasmani. semangat. pendaratan telapak kaki)  Lomba lari dengan peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif Posisi badan yang benar saat lari Tes tertulis Pilihan ganda/urai. program pengayaan.Lembar Kerja Proses Belajar. E. Roji.Buku teks . lengan. . setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. observasi percaya diri dan kejujuran percaya diri dan kejujuran 1. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. Olahraga dan Kesehatan D. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan teknik dasar lari jarak 50 Aspek Psikomotor Kinerja m!  Melakukan teknik lari (gerakan (Kinerja) kaki.Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.

Kejujuran (tidak bermain curang/mencuri srtart) 3. .. 4. Gerakan lengan diayun depan belakang di atas pinggang Gerakan kaki cepat Pendaratan telapak kaki menggunakan ujung telapak kaki Posisi badan condong ke depan 2 3 4 JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM LARI JARAK JAUH PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1. Bagaimana posisi badan yang benar pada saat melakukan lari jarak pendek ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12 2 3 4 Mengetahui.X 20 Jumlah skor maksimal .………………… 20 …….Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR LARI JARAK PENDEK Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 1. Percaya diri 2. Bagaimana posisi gerakan lengan yang benar pada saat melakukan lari jarak pendek ? 3.Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2. Menunjukkan sikap bersungguh-sungguh dalam lomba CEK (√ ) JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 3 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP LARI JARAK PENDEK Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 1. …. 2. Bagaimana pendaratan telapak kaki lari jarak pendek ? 2.. 3.

.. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga......Kepala SMP/MTs …………… Guru Mapel PJOK.................. (__________________________) NIP/NIK : .3 Mempraktikan teknik dasar permainan dan olahraga perorangan atletik serta nilai disiplin... Siswa dapat melakukan teknik dasar lompat jauh gaya jongkok tanpa awalan............ Olahraga dan Kesehatan : VII/ I Standar Kompetensi* 1.. : Pendidikan Jasmani...... percaya diri dan kejujuran Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan ) A..... Tujuan Pembelajaran a............. dengan benar .... (_______________________) NIP/NIK : . dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1..................... RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : ......

guru membagikan bahan ajar.bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . dengan rincian kegiatan sebagai berikut : 1 2 Melakukan teknik dasar gerakan ”hop ” (berkelompok/berpasangan) Melakukan teknik dasar gerakan menolak dari posisi berdiri di tempat dilanjutkan posisi melangkah dan berjalan (berkelompok/berpasangan)  Melakukan teknik dasar gerakan posisi badan di udara an meolompat dari atas box dilanjutkan dengan teknik mendarat (berkelompok/berpasangan)  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. presensi.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri .  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .dengan baik  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B.Berbaris. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 & 2 Kegiatan Pendahuluan .siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . Siswa dapat melakukan lomba lompat jauh gaya jongkok dengan peraturan yang dimodifikasi.Pertemuan 1 & 2 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik D.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran. posisi badan di udara dan mendarat  Lomba lompat jauh gaya jongkok dengan peraturan yang dimodifikasi C. berdoa. Materi Pembelajaran Lompat jauh gaya jongkok  Teknik dasar lari menolak. . Metode Pembelajaran .    Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.b. Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. guru:  Melakukan teknik dasar lompat jauh gaya jongkok. apersepsi dan pemanasan .

 Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. Olahraga dan Kesehatan Kelas IX. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . program pengayaan.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan guru membagikan bahan ajar. Pendidikan Jasmani. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. Pendidikan Jasmani.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. percaya diri dan kejujuran -  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.Buku teks . Olahraga dan Kesehatan D. di udara. Roji.Lembar Kerja Proses Belajar.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.Bendera start dan finish . Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Psikomotor  Melakukan teknik dasar menolak tanpa awalan. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman.siswa melaksanakan tugas gerak. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . mendarat Penilaian Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan teknik dasar lompat jauh Kinerja gay jongkok ! (Kinerja) Teknik . . memberikan penguatan dan penyimpulan 3. E.siswa membagi tugas.Buku referensi. Sumber Belajar . Roji. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. .siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Lomba lompat jauh gaya jongkok dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai disiplin.Ruang terbuka yang datar dan aman .

Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik.X 30 Jumlah skor maksimal .X 50 Jumlah skor maksimal . Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR LARI LOMPAT JAUH GAYA JONGKOK Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 1. percaya diri dan kejujuran Tes tertulis Tes observasi Lembar observasi 1. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. lurus Disiplin. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Teknik penilaian: .Pengamatan sikap (afeksi): Lakukan teknik dasar lompat jauh gaya jongkok dengan peraturan yang telah dimodifikasi dan nilai percaya diri serta kejujuran Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. Posisi badan saat di udara melenting ke belakang 3. melenting c. Gerakan lutut saat mendarat mengeper 2 3 4 . di udara. Arah gerakan menolak saat salah satu kaki saat bertumpu ke depan atas 2. sportifitas.Indikator Pencapaian Kompetensi  Melakukan lomba lompat jauh dengan peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk-bentuk teknik dasar menolak tanpa awalan. membulat d.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar lompat jauh gaya jongkok Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam teknik dasar lompat jauh gaya jongkok Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. percaya diri dan kejujuran Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Pilihan ganda/uraian singkat Contoh Instrumen Posisi badan yang benar saat di udara . mendarat Aspek Afektif  Disiplin.Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2. Pendaratan kaki saat mendarat diawali tumit kaki 4. adalah a. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. jongkok b. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. sportifitas.X 20 Jumlah skor maksimal . semangat. semangat.

. Menunjukkan sikap bersungguh-sungguh dalam lomba CEK (√ ) JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 3 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP LOMPAT JAUH GAYA JONGKOK Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 1.....JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM LOMPAT JAUH GAYA JONGKOK PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1.. (__________________________) NIP/NIK : . Bagaimana posisi badan yang benar pada saat di udara ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12 2 3 4 Mengetahui.........………………… 20 ……. Bagaimana awal pendaratan kaki di tempat pendaratan ? 2...... Kepala SMP/MTs …………… …................... ....... Bagaimana posisi gerakan lutut yang benar pada saat melakukan pendaratan ? 3........... (_______________________) NIP/NIK : . Kejujuran (tidak bermain curang) 3..... Guru Mapel PJOK.. Percaya diri 2...

.. Siswa dapat melakukan teknik dasar awalalan.. apersepsi dan pemanasan .... dengan benar d... dengan benar b.Berbaris. Olahraga dan Kesehatan : VII/ I Standar Kompetensi* 1. dengan rincian kegiatan sebagai berikut : . Siswa dapat melakukan lomba menolak peluru dengan peraturan yang dimodifikasi. percaya diri dan kejujuran Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan ) A.2= penugasan dan resiprokal/timbal-balik D.. Tujuan Pembelajaran a. dengan baik  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B. Siswa dapat melakukan teknik dasar memegang peluru.... guru:  Melakukan teknik dasar posisi awalan.. dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1-2 1 Kegiatan Pendahuluan . dengan benar c. presensi.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : .. percaya diri dan kejujuran C.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi... : Pendidikan Jasmani. Materi Pembelajaran Tolak Peluru Awalan Menyamping  Teknik dasar lari posisi awalan.. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga. Mempraktikan teknik dasar permainan dan olahraga perorangan atletik serta nilai disiplin..3. Metode Pembelajaran .. memegang peluru dan menolak...... berdoa...Pertemuan 1. Siswa dapat melakukan teknik dasar menolak peluru.. memegang peluru dan menolak  Lomba lompat menolak peluru dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai disiplin...

 Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu.guru membagikan bahan ajar. .bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri . guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Lomba menolak peluru dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai disiplin.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.siswa melaksanakan tugas gerak.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya .  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.guru membagikan bahan ajar. percaya diri dan kejujuran  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . Melakukan teknik dasar gerakan menolak peluru dari posisi berdiri di tempat menggunakan bola dengan dua tangan dilanjutkan dengan satu tangan berhadapan (berkelompok/berpasangan)  Melakukan teknik dasar gerakan menolak peluru dari posisi berdiri posisi melangkah dan menyamping formasi berbanjar dan lingkaran (berkelompok)  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.siswa membagi tugas. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. memberikan penguatan dan penyimpulan 3.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. . guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .

E. Roji.Ruang terbuka yang datar dan aman . memegang peluru dan menolak Aspek Afektif Lembar Tes observasi  Disiplin.Buku teks . percaya diri dan kejujuran 1. Olahraga dan Kesehatan Kelas IX. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam teknik dasar tolak peluru gaya menyamping . observasi sportifitas. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar tolak peluru gaya menyamping Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian.Bendera start dan finish . layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik. Roji. semangat. . Teknik penilaian: . percaya diri dan kejujuran Posisi badan yang benar saat awalan menolak peluru gaya menyamping . program pengayaan.Buku referensi.Pengamatan sikap (afeksi): Lakukan teknik dasar tolak peluru gaya menyamping dengan peraturan yang telah dimodifikasi dan nilai percaya diri serta kejujuran Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. Olahraga dan Kesehatan D. semangat.X 30 Jumlah skor maksimal .X 50 Jumlah skor maksimal .Lembar Kerja Proses Belajar. Pendidikan Jasmani. adalah Disiplin. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan teknik dasar tolak peluru Kinerja awalan menyamping ! (Kinerja) Teknik Aspek Psikomotor  Melakukan posisi awalan  Melakukan teknik dasar memegang peluru dan menolak  Melakukan lomba menolak peluru dengan peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif Tes tertulis Pilihan ganda/urai Mengetahui bentuk-bentuk an singkat teknik dasar awalan. . sportifitas. Sumber Belajar . Pendidikan Jasmani. merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.

Bentuk gerakan pinggang saat menolak peluru diputar ke samping. Arah gerakan menolak saat peluru. Bagaimana posisi peluru yang benar pada saat dipegang untuk melakukan tolakan ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12 .Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. Percaya diri 2. Menunjukkan sikap bersungguh-sungguh dalam lomba CEK (√ ) 2 3 4 JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 3 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP TOLAK PELURU GAYA MENYAMPING Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 2 3 4 1. Bagaimana posisi awal saat akan menolak peluru ? 2. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. depan dan atas 4. Bagaimana bentuk gerakan lengan yang benar pada saat melakukan tolak peluru ? 3. ke depan atas 2. Pelepasan peluru yang benar dari pegangan tangan saat menolak peluru ketika lengan telah lurus ke depan JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM TOLAK PELURU GAYA MENYAMPING PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1.Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2.X 20 Jumlah skor maksimal . Posisi badan saat akan menolak peluru menyamping arah gerakan 3. Kejujuran (tidak bermain curang) 3. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR TOLAK PELURU GAYA MENYAMPING Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 1.

...Mengetahui..................... (_______________________) NIP/NIK : ........ (__________________________) NIP/NIK : ........………………… 20 ……................. Kepala SMP/MTs …………… …..... Guru Mapel PJOK... ..

.. berdoa. Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi...RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : .. langkah....4. Siswa dapat melakukan teknik dasar mrangkai teknik dasar kuda-kuda dan langkah  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B. Kuda-kuda belakang c. Kegiatan Pendahuluan . Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga.. presensi... apersepsi dan pemanasan . Materi Pembelajaran Pencaksilat  Teknik dasar kuda-kuda  Teknik dasar langkah dan merangkai C. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 .. Kuda-kuda tengah d...Berbaris. : Pendidikan Jasmani.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2....... percaya diri dan menghormati lawan Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan ) A.. pukulan dan tangkisan dengan rincian kegiatan sebagai berikut : a. Kuda-kuda silang . dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1. guru:  Melakukan koordinasi teknik dasar kuda-kuda.. Mempraktikan teknik dasar salah satu permainan olahraga perorangan beladiri serta nilai Kerjasama. Tujuan Pembelajaran Siswa dapat melakukan teknik dasar kuda-kuda dengan benar a.silang depan ... Metode Pembelajaran ...... Siswa dapat melakukan teknik dasar langkah dengan benar b. Olahraga dan Kesehatan : VII / I Standar Kompetensi* 1.Pertemuan 1-2 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik D. Kuda-kuda depan b.Kuda-kuda samping e.2 1.

siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Melakukan gerak berpasangan untuk penanaman nilai keberanian. tegak lurus dan serong  Melakukan teknik dasar kuda-kuda (perorangan/berkelompok/berpasangan)  Melakukan teknik dasar langkah formasi berbaris dan lingkaran (berkelompok)  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. memberikan penguatan dan penyimpulan 3.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu.bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya.guru membagikan bahan ajar.siswa membagi tugas. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .guru membagikan bahan ajar. menghormati lawan dan percaya diri  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman..  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.siswa melaksanakan tugas gerak.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri . guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan .bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat.silang belakang Langkah Segaris.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. .siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . kejujuran. . maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.

X 30 Jumlah skor maksimal .Buku referensi. . Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.langkah. Roji. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.Ruang terbuka yang datar dan aman . dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. kejujuran. Sumber Belajar . setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. . kejujuran. dan gerak rangkai ! (Kinerja)  Melakukan teknik dasar kuda-kuda  Melakukan teknik dasar langkah  Merangkai teknik dasar kudakuda dan langkah Aspek Kognitif Posisi lutut kaki depan saat Tes tertulis Pilihan  Mengetahui bentuk-bentuk ganda/urai.Buku teks . pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam teknik dasar kuda-kuda dan langkah Keterangan: . kejujuran.X 50 Jumlah skor maksimal .Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan koordinasi teknik dasar kuda-kuda dan langkah Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. Pendidikan Jasmani.Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Penilaian Indikator Pencapaian Teknik Bentuk Contoh Kompetensi Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan teknik dasar kuda-kuda Aspek Psikomotor Kinerja . Olahraga dan Kesehatan F.Lembar Kerja Proses Belajar. Teknik penilaian: . program pengayaan. menghormati lawan dan percaya diri Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. Tes observasi dan menghormati lawan percaya diri dan menghormati observasi lawan 1.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. Roji.melakukan kuda-kuda adalah teknik dasar kuda-kuda dan an singkat langkah Aspek Afektif Lembar Kerjasama.Pengamatan sikap (afeksi): Lakukan teknik dasar kuda-kuda dan langkah nilai dengan menekankan pada nilai keberanian. Pendidikan Jasmani. E. Olahraga dan Kesehatan Kelas IX. percaya diri  Kerjasama.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.

dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2..Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. Jujur (mengakui keunggulan lawan ) 3.. Saat melakukan kuda-kuda posisi kaki yang digunakan tumpuan direndahkan Saat melakukan gerak langkah tidak diangkat dari lantai 2 3 4 JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM PENCAK SILAT PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1. Menghormati lawan (tidak melukai/mecelakakan lawan ) JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 3 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP PENCAK SILAT Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 1. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR PENCAK SILAT Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 1. Kepala SMP/MTs …………… …. . Bagaimana posisi lutut saat melakukan kuda-kuda depan ? Bagaimana posisi gerakan kaki yang benar pada saatgerak melangkah ? Bagaimana posisi badan yang benar pada saat melakukan kudakuda ? 2 3 4 CEK (√ ) JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12 Mengetahui. 2. Guru Mapel PJOK.X 20 Jumlah skor maksimal . Berani (tidak ragu-ragu saat melakukan serangan/tangkisan) 2.………………… 20 ……. 3. 2.

...(__________________________) NIP/NIK : ............ . (_______________________) NIP/NIK : .............................................

..RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : .. pukulan dan tangkisan dengan rincian kegiatan sebagai berikut : . guru:  Melakukan koordinasi teknik dasar kuda-kuda.2 1. : Pendidikan Jasmani.. apersepsi dan pemanasan ..dan teknik dasar langkah b. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga. Siswa dapat Melakukan teknik dasar kuda-kuda. presensi.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2.Berbaris...dan teknik dasar langkah  teknik dasar kuda kuda dan langkah berpasangan untuk menanamkan nilai ke.... langkah... Siswa dapat melakukan teknik dasar mrangkai teknik dasar kuda kuda dan langkah berpasangan untuk menanamkan nilai ke.4.............. percaya diri dan menghormati lawan Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan ) A. Materi Pembelajaran Karate  teknik dasar kuda-kuda.beranian dan menghormati law-an  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B. dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1.. Olahraga dan Kesehatan : VII / I Standar Kompetensi* 1. Kegiatan Pendahuluan . Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. Metode Pembelajaran .Pertemuan 1-2 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik D.. Tujuan Pembelajaran Siswa dapat melakukan teknik dasar kuda-kuda dengan benar a.beranian dan menghormati lawan D. berdoa. Mempraktikan teknik dasar salah satu permainan olahraga perorangan beladiri serta nilai Kerjasama... Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 .

guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan .silang depan .Kuda-kuda samping e. memberikan penguatan dan penyimpulan . maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .a.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat. Kuda-kuda silang .siswa melaksanakan tugas gerak.silang belakang Langkah Segaris. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. Kuda-kuda depan b.siswa membagi tugas. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Melakukan gerak berpasangan untuk penanaman nilai keberanian.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . tegak lurus dan serong  Melakukan teknik dasar kuda-kuda (perorangan/berkelompok/berpasangan)  Melakukan teknik dasar langkah formasi berbaris dan lingkaran (berkelompok)  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.guru membagikan bahan ajar.guru membagikan bahan ajar.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . Kuda-kuda belakang c. menghormati lawan dan percaya diri  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. .bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . kejujuran. Kuda-kuda tengah d. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri .  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .

Sumber Belajar .3.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. kejujuran. Pendidikan Jasmani. . kejujuran. E. program pengayaan. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. dan gerak rangkai ! (Kinerja) Teknik Aspek Psikomotor  Melakukan teknik dasar kuda-kuda dan langkah  Merangkai teknik dasar kudakuda dan langkah Aspek Kognitif Tes tertulis Pilihan  Mengetahui bentuk-bentuk ganda/uraiteknik dasar kuda-kuda dan an singkat langkah Aspek Afektif Lembar  Kerjasama. Roji.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan koordinasi teknik dasar kuda-kuda dan langkah Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian.X 50 Jumlah skor maksimal . setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. Roji.Buku teks . Olahraga dan Kesehatan Kelas VII.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. Olahraga dan Kesehatan F.langkah. kejujuran. percaya diri dan menghormati lawan 1.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.Lembar Kerja Proses Belajar. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. menghormati lawan dan percaya diri Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. Tes observasi percaya diri dan menghormati observasi lawan Posisi lutut kaki depan saat melakukan kuda-kuda adalah Kerjasama. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. Pendidikan Jasmani.Buku referensi. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan teknik dasar kudaKinerja kuda. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 . Teknik penilaian: .Ruang terbuka yang datar dan aman . .Pengamatan sikap (afeksi): Lakukan teknik dasar kuda-kuda dan langkah nilai dengan menekankan pada nilai keberanian. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.

Saat melakukan kuda-kuda posisi kaki yang digunakan tumpuan direndahkan Saat melakukan gerak langkah tidak diangkat dari lantai 2 3 4 JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM PENCAK SILAT PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1.Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2. Berani (tidak ragu-ragu saat melakukan serangan/tangkisan) 2. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam teknik dasar kuda-kuda dan langkah Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR PENCAK SILAT Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 3. 4. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Bagaimana posisi lutut saat melakukan kuda-kuda depan ? 5.X 30 Jumlah skor maksimal . Jujur (mengakui keunggulan lawan ) 3.Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Bagaimana posisi badan yang benar pada saat melakukan kudakuda ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12 CEK (√ ) . Bagaimana posisi gerakan kaki yang benar pada saatgerak melangkah ? 6. Menghormati lawan (tidak melukai/mecelakakan lawan ) JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 3 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP PENCAK SILAT Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 2 3 4 4.X 20 Jumlah skor maksimal .Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik.

....... Guru Mapel PJOK...... (__________________________) NIP/NIK : ....... (_______________________) NIP/NIK : ....................………………… 20 ……. Kepala SMP/MTs …………… …......... ......Mengetahui...........

. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga. guru:  Melakukan teknik dasar langkah dan jatuhan  Melakukan teknik langkah dan jatuhan untuk menanamkan ni.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2..lai keberanian dan menghormati lawan E.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.Berbaris. apersepsi dan pemanasan .....RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : . presensi... berdoa. percaya diri dan menghormati lawan Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan ) A. Metode Pembelajaran .....4. Materi Pembelajaran Judo  teknik dasar langkah dan jatuhan  teknik dasar mrangkai teknik langkah dan jatuhan untuk menanamkan ni.lai keberanian dan menghormati lawan  Mengetahui bentuk-bentuk teknik dasar langkah dan jatuhan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.Pertemuan 1-2 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik D. Kegiatan Pendahuluan .. Olahraga dan Kesehatan : VII / I Standar Kompetensi* 1.. Mempraktikan teknik dasar salah satu permainan olahraga perorangan beladiri serta nilai Kerjasama.. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan .2 1...... Tujuan Pembelajaran Siswa dapat melakukan teknik dasar kuda-kuda dengan benar a.. dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1..... Siswa dapat Melakukan teknik dasar langkah dan jatuhan b... Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 ..lai keberanian dan menghormati lawan Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B. Siswa dapat melakukan teknik dasar mrangkai teknik langkah dan jatuhan untuk menanamkan ni. : Pendidikan Jasmani..

dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Melakukan teknik langkah dan jatuhan untuk menanamkan ni. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. memberikan penguatan dan penyimpulan 3. Olahraga dan Kesehatan F. Sumber Belajar .bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar .Buku teks .guru membagikan bahan ajar. . Olahraga dan Kesehatan Kelas VII. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. dan gerak rakrangkai ! (Kinerja) Teknik .guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Psikomotor  Melakukan teknik dasar langkah dan jatuhan Penilaian Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan teknik dasar langkah. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .guru membagikan bahan ajar.Lembar Kerja Proses Belajar. -  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.siswa melaksanakan tugas gerak.lai keberanian dan menghormati lawan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .Ruang terbuka yang datar dan aman . maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . Kinerja jatuhan.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. program pengayaan. E. Roji. .  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. Pendidikan Jasmani. .siswa membagi tugas. Pendidikan Jasmani.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya.Buku referensi.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri . siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . Roji.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu.

.....………………… 20 …….. (__________________________) NIP/NIK : .. Kepala SMP/MTs …………… …......... kejujuran.Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen  Merangkai teknik dasar langkah dan jatuhan Aspek Kognitif Pilihan ganda/uraiTes tertulis  Mengetahui bentuk-bentuk an singkat teknik dasar langkah dan jatuhan Lembar Aspek Afektif observasi  Kerjasama.. percaya diri dan menghormati lawan Tumpuan yang benar saat melakukan teknik jatuhan ke depan......... (_______________________) NIP/NIK : . adalah Kerjasama..... kejujuran..... .. percaya diri dan menghormati lawan Mengetahui......... Tes percaya diri dan menghormati observasi lawan............ Guru Mapel PJOK.........

. dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya Kompetensi Dasar 2.1. apersepsi dan pemanasan  Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi... Mempraktikan latihan daya tahan jantung dan paru-paru serta nilai disiplin dan tanggungjawab Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan ) A... : Pendidikan Jasmani. dengan rincian kegiatan sebagai berikut : .2.. bahu dan dada  Latihan kebugaran jasmani dengan lari jarak 2.. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit)  Berbaris. bahu dan dada dengan benar c.. Olahraga dan Kesehatan : VII/ I Standar Kompetensi* 2. Mempraktikan jenis latihan kebugaran jasmani.... Metode Pembelajaran .. guru:  Latihan untuk kekuatan dan daya tahan otot kaki. Siswa dapat melakukan bentuk latihan kebugaran jasmani dengan lari jarak 2.Pertemuan 1 = penugasan .4 km atau lari 12 menit C. lengan.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : .4 km atau lari 12 menit dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B.. Mempraktikan jenis latihan kekuatan dan daya tahan otot serta nilai disiplin dan tanggung jawab 2.... Materi Pembelajaran Pengenbangan/Kebugaran jasmani  Latihan kekuatan dan daya tahan otot kaki...... bahu dan dada untuk menanamkan nilai tanggung jawab dan disiplin. presensi... berdoa.Pertemuan 2 = resiprokal/timbal-balik D.. Tujuan Pembelajaran a.. Siswa dapat melakukan latihan kekuatan dan daya tahan lengan.. lengan.. Siswa dapat melakukan latihan untuk kekuatan dan daya tahan otot kaki dengan benar b...

maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya. f. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan a. bahu dan dada mendorong lengan kelantai. guru membagikan bahan ajar. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. memberikan penguatan dan penyimpulan 3. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. di tempat (berpasangan)  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar d. presensi. berdoa. siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri e. program pengayaan. bahu dan dada saling mendorong bahu. dilanjutkan dengan bertumpu menggunakan dua lengan. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. Melakukan latihan kekuatan dan daya tahan otot kaki di tempat sambil berdiri dengan merendahkan dan menaikan lutut ( perorangan/ berkelompok/ berpasangan)  Melakukan latihan kekuatan dan daya tahan otot kaki berjalan dengan satu kaki bergerak maju ( perorangan/ berkelompok/ berpasangan)  Melakukan latihan kekuatan dan daya tahan otot kaki di tempat naik turun bangku ( perorangan/ berkelompok/ berpasangan)  Melakukan latihan kekuatan dan daya tahan otot kaki melompat bangku sambil bergerak maju dan menyamping ( perorangan/ berkelompok/ berpasangan)  Melakukan latihan kekuatan dan daya tahan otot lengan. Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit)  Berbaris. siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya c.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat. apersepsi dan pemanasan  Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi .  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. di tempat (berpasangan)  Melakukan latihan kekuatan dan daya tahan otot lengan.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak b.

Buku referensi.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.siswa membagi tugas. E.Ruang terbuka yang datar dan aman (Bangsal senam) .  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. Olahraga dan Kesehatan F.4 km atau lari 12 menit untuk menanamkan nilai tanggung jawab dan disiplin. Pendidikan Jasmani.guru membagikan bahan ajar. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman.Dalam kegiatan eksplorasi. dengan rincian kegiatan sebagai berikut :  Melakukan latihan kekuatan dan daya tahan otot kaki. Sumber Belajar . Roji. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . Roji.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. lengan. guru:  Latihan kebugaran jasmani dengan lari jarak 2. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . Pendidikan Jasmani. program pengayaan. memberikan penguatan dan penyimpulan 3. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan .siswa melaksanakan tugas gerak.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . .  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.Lembar Kerja Proses Belajar. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. .Buku teks . bahu dan dada ( perorangan/ berkelompok/ berpasangan)  Melakukan lari 12 menit ( perorangan/ berkelompok/ berpasangan)  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. Olahraga dan Kesehatan Kelas VII. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen . layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.

Teknik penilaian: . Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. bahu dan dada Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk-bentuk latihan kekuatan dan daya tahan otot kaki. lengan.Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Psikomotor  Melakukan latihan kekuatan dan daya tahan otot kaki  Melakukan latihan kekuatan dan daya tahan lengan. lengan.4 km atau lari 12 menit untuk menanamkan nilai tanggung jawab dan disiplin Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan latihan untuk kekuatan dan daya tahan otot kaki. bahu dan dada Aspek Afektif  Disiplin dan tanggungjawab Penilaian Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan bentuk latihan kekuatan.4 km atau lari 12 menit Keterangan: .X 30 Jumlah skor maksimal . lengan. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep latihan untuk kekuatan dan daya tahan otot kaki.4 km atau lari 12 menit Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. n singkat Lembar observasi Disiplin dan tanggungjawab Tes observasi rvasi Aspek Psikomotor Tes Contoh  Melakukan bentuk latihan Tes Kinerja kebugaran jasmani dengan lari praktik jarak menengah atau lari 12 (Kinerja) menit Aspek Kognitif Tes tertulis Pilihan ganda/uraia  Mengetahui fungsi dan tujuan n singkat tes lari 12 menit Aspek Afektif Tes Lembar  Disiplin dan tanggungjawab observasi observasi Lakukan tes kesegaran jasmani (TKJI) ! Apa tujuan dan maksud dari tes lari 12 menit ? Disiplin dan tanggungjawab 1. bahu dan dada serta latihan kebugaran jasmani dengan lari jarak 2. bahu dan dada serta latihan kebugaran jasmani dengan lari jarak 2.X 50 Jumlah skor maksimal .Pengamatan sikap (afeksi): Lakukan latihan untuk kekuatan dan daya tahan otot kaki. lengan. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. bahu dan dada serta latihan kebugaran jasmani dengan lari jarak 2.Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik. Kinerja daya tahan otot lengan dan kaki (Kinerja) Teknik Tes tertulis Pilihan Bentuk gerakan naik turun bangku ganda/uraia merupakan bentuk latihan .

Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2. lengan. Disiplin(Melakukan latihan mengikuti aturan yang telah ditentukan) Jumlah Jumlah Skor Maksimal = 2 CEK (√ ) 2 3 4 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP KEBUGARAN JASMANI Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 1.Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA MELAKUKAN BENTUK LATIHAN Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 Kekuatan dan daya tahan otot kaki dengan gerak melangkah menggunakan satu kaki yang satunya dilipat ke belakang dan dipegang teman (dilakukan berkelompok) 1. bahu dan dada ? 2 3 4 . Bola didorong ke depan lurus oleh kedua lengan mencapai jarak yang telah ditentukan/ teman Lari 12 menit 3. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.X 20 Jumlah skor maksimal . bahu dan dada dengan gerak passing bola dari dada dilakukan secara berkelompok 2. Tanggung jawab terhadap tugas yang diberikan 2. Bergerak maju hingga mencapai jarak yang telah ditentukan Kekuatan dan daya tahan otot lengan. Dapat melakukan lari selama 12 menit mengelilingi lapangan basket/voli JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM KEBUGARAN JASMANI PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1. Bagaimana cara melakukan latihan kekuatan dan daya tahan otot kaki.

.... (__________________________) NIP/NIK : .............. Bagaimana cara mengetahui tingkat kebugaran seseorang setelah lari 12 menit/2.................2. Guru Mapel PJOK... (_______________________) NIP/NIK : .......………………… 20 ……............4 km JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 Mengetahui..... Kepala SMP/MTs …………… ….. ....

berdoa.Pertemuan 1 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik . dan tanggung jawab Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan ) A.2.. keberanian. Metode Pembelajaran .. : Pendidikan Jasmani. apersepsi dan pemanasan  Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi... Mempraktikan senam dasar dengan teknik yang benar dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya Kompetensi Dasar 3... berdiri dengan dahi) dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B... berdiri dengan tangan. berjalan pada titian)  Senam dasar dengan bentuk latihan keseimbangan bertumpu pada selain kaki (sikap lilin... Materi Pembelajaran Uji diri/Senam lantai  Senam dasar dengan bentuk latihan keseimbangan bertumpu pada kaki (berdiri dengan satu kaki dari posisi jongkok.. keberanian... Olahraga dan Kesehatan : VII / I Standar Kompetensi* 3. berdiri dengan dahi) C.... berjalan pada titian) dengan benar b. melompat dengan satu kaki. Mempraktikan senam dasar dengan bentuk latihan keseimbangan bertumpu pada kaki serta nilai disiplin.. Siswa dapat melakukan senam dasar dengan bentuk latihan keseimbangan bertumpu pada kaki (berdiri dengan satu kaki dari posisi jongkok. Tujuan Pembelajaran a....1. Siswa dapat melakukan senam dasar dengan bentuk latihan keseimbangan bertumpu pada selain kaki (sikap lilin.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : ... berdiri dengan tangan.Pertemuan 2 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik D.. Mempraktikan senam dasar dengan bentuk latihan keseimbangan bertumpu pada selain kaki serta nilai disiplin... dan tanggung jawab 3. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit)  Berbaris. melompat dengan satu kaki. presensi.. guru:  Melakukan senam dasar dengan bentuk latihan keseimbangan.... dengan rincian kegiatan sebagai berikut : .

berdoa.bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat. bertumpu pada kaki (berdiri dengan satu kaki dari posisi jongkok. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya .siswa membagi tugas.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri . program pengayaan. Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit)  Berbaris.guru membagikan bahan ajar. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan .  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. berjalan pada titian) secara berkelompok atau berpasangan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. apersepsi dan pemanasan  Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran .guru membagikan bahan ajar. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . melompat dengan satu kaki.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . memberikan penguatan dan penyimpulan 3.siswa melaksanakan tugas gerak. presensi. .

guru membagikan bahan ajar. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat. guru:  Melakukan senam dasar dengan bentuk latihan keseimbangan bertumpu pada selain kaki.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri . siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . .  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. program pengayaan.bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya.2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . dengan rincian kegiatan sebagai berikut :  sikap lilin. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. .guru membagikan bahan ajar.siswa membagi tugas.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. memberikan penguatan dan penyimpulan 3.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . berdiri dengan tangan. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu.siswa melaksanakan tugas gerak. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. berdiri dengan dahi ( dengan bantuan dilanjutkan tanpa bantuan ) berkelompok atau berpasangan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan .  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.

dan Tes  Disiplin. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ---------------------------------------. melompat dengan satu kaki. dan Lembar tanggungjawab tanggungjawab observasi observas rvasi Aspek Psikomotor Tes praktik Tes Contoh Lakukan) sikap lilin.Buku teks .Buku referensi. melompat dengan satu kaki. keberanian.sikap Tes tertulis ganda/uraia saat melakukan kopstand. dan berdiri  Melakukan sikap lilin Kinerja dengan dahi ! (Kinerja)  Berdiri dengan dahi Aspek Kognitif Pilihan Posisi kedu telapak tangan dan dahi  Mengetahui bentu latihan. Olahraga dan Kesehatan F. . Pendidikan Jasmani.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan gerak senam dasar dengan bentuk latihan keseimbangan bertumpu pada kaki (berdiri dengan satu kaki dari posisi jongkok.X 50 Jumlah skor maksimal . dan observasi tanggungjawab observasi tanggungjawab 1. keberanian.E.Ruang terbuka yang datar dan aman (Bangsal senam) . dan tanggung jawab Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. n singkat Aspek Afektif Disiplin. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan berdiri dengan satu kaki Aspek Psikomotor Kinerja (sikap melayang)  Berdiri dengan satu kaki (sikap (Kinerja) melayang) Aspek Kognitif Diskripsikan gerakan belayang  Mengetahui bentu latihan sikap Tes tertulis Pilihan ganda/uraia 9sikap kapal terbang) melayang. Roji.Matras . Pendidikan Jasmani. . Teknik penilaian: . keberanian. lilin dan berdiri dengan dahi n singkat Aspek Afektif Tes  Disiplin. berdiri dengan tangan. berdiri dengan dahi) untuk menanamkan nilai disiplin. berdiri dengan tangan. berjalan pada titian) dan selain kaki (sikap lilin.Lembar Kerja Proses Belajar. berdiri dengan dahi) Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. Sumber Belajar . keberanian. Roji. Olahraga dan Kesehatan Kelas VII.Pengamatan sikap (afeksi): Melakukan gerak senam dasar dengan bentuk latihan keseimbangan bertumpu pada kaki (berdiri dengan satu kaki dari posisi jongkok. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 . adalah . berjalan pada titian) dan senam dasar dengan bentuk latihan keseimbangan bertumpu pada selain kaki (sikap lilin.. keberanian. dan Lembar Disiplin.

Berjalan pada titian. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. posisi awal tidur telentang dan kedua kaki lurus ke atas dan rapat 5. berdiri dengan dahi) Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian.Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Melompat menggunakan satu kaki. Kedisiplinan (gerakan dilakukan dengan tertib) 3. badan lurus dan kaki rapat dan lurus ke atas 6. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak senam dasar dengan bentuk latihan keseimbangan bertumpu pada kaki (berdiri dengan satu kaki dari posisi jongkok. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR MELAKUKAN SENAM DASAR Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 2 3 Keseimbangan dengan kaki 1.Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2. kaki yang satunya ditekuk ke belakang 3. kedua lengan terentang ke samping dan tidak terjatuh/tergelincir Keseimbangan selain kaki 4. Berdiri dari posisi jongkok dengan satu kaki yang diangkat lurus ke depan dan kedua lengan terentang lurus ke samping 2.X 30 Jumlah skor maksimal Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik. berjalan pada titian) dan senam dasar dengan bentuk latihan keseimbangan bertumpu pada selain kaki (sikap lilin. Berdiri dengan dahi.X 20 Jumlah skor maksimal . berdiri dengan tangan. Berdiri dengan tangan. Tanggung jawab (menjaga keselamatan diri dan orang lain) CEK (√ ) . Keberanian (tidak ragu-ragu saat melakukan gerakan) 2. tumpuan kedua lengan lurus sejajar bahu. Sikap lilin. kedua kaki terangkat ke atas lurus dan rapat JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 24 4 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM SENAM DASAR PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1. posisi awal dahi dan kedua telapak tangan membentuk segi tiga sama sisi. melompat dengan satu kaki.

Bagaimana cara melakukan keseimbangan menggunakan kaki (berdiri dengan satu kaki dari posisi jongkok) ? 2... keluesan dan estetika 4.. Kepala SMP/MTs …………… …. Guru Mapel PJOK... toleransi. : Pendidikan Jasmani.. Siswa dapat melakukan melakukan gerak rangkai ayun satu lengan dan gerak langkah kaki biasa dengan koordinasi yang baik dengan benar 2..... (_______________________) NIP/NIK : .............. Mempraktikan rangkaian aktivitas ritmik berirama menggunakan alat dengan koordinasi gerak serta nilai.. keluesan............ (__________________________) NIP/NIK : .. dan estetika Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan ) A.. Siswa dapat melakukan melakukan gerak rangkai ayun satu lengan dan gerak langkah kaki keseimbangan dengan koordinasi yang baik dengan benar 4.. Mempraktikan rangkaian gerak teknik senam irama tanpa dan dengan alat serta nilai-nilai yang terkandung didalamnya Kompetensi Dasar 4.... belakang dan samping. Olahraga dan Kesehatan : VII/ I Standar Kompetensi* 4....1..... Siswa dapat melakukan teknik dasar ayunan satu lengan depan......………………… 20 ……. Siswa dapat melakukan melakukan gerak rangkai ayun satu lengan dan gerak langkah kaki rapat dengan koordinasi yang baik dengan benar 3. toleransi.. disiplin........JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 3 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP DALAM SENAM DASAR Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 1.2.. RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : ....... Bagaimana cara melakukan keseimbangan menggunakan selain kaki (sikap lilin) ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 2 3 4 Mengetahui.............. Tujuan Pembelajaran 1. dengan benar .. Mempraktikan rangkaian aktivitas ritmik tanpa alat dengan koordinasi gerak yang baik serta nilai disiplin........

siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . Siswa dapat melakukan teknik dasar ayunan satu lengan ke samping bersamaan memindahkan berat badan. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . apersepsi dan pemanasan .  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. dengan rincian kegiatan sebagai berikut :  Melakukan teknik dasar langkah kaki biasa  Melakukan teknik dasar langkah kaki rapat  Melakukan teknik dasar langkah keseimbangan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. Materi Pembelajaran Aktivitas Ritmik/Senam irama .bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. .siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri .siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar .Pertemuan 2 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik D.Pertemuan 1 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik . dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .Gerak rangkai ayun satu lengan dan gerak langkah kaki dengan koordinasi yang baik C. berdoa. presensi. toleransi. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . guru:  Melakukan gerak langkah kaki dengan koordinasi yang baik untuk menanamkan nilai disiplin. keluesan dan estetika.guru membagikan bahan ajar. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. Metode Pembelajaran .Berbaris.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) .5.

belakang dan samping  Melakukan teknik dasar ayunan satu lengan ke samping bersamaan memindahkan berat badan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. keluesan dan estetika. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .siswa melaksanakan tugas gerak.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. dengan rincian kegiatan sebagai berikut :  Melakukan teknik dasar ayunan satu lengan depan.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . -  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan . toleransi. apersepsi dan pemanasan .siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .guru membagikan bahan ajar. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan .guru membagikan bahan ajar.siswa melaksanakan tugas gerak. Kegiatan Pendahuluan (15 menit) .siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya .Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. presensi. berdoa.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. guru:  Melakukan gerak rangkai mengayun satu lengan dengan koordinasi yang baik untuk menanamkan nilai disiplin. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .Berbaris. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. program pengayaan. Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. memberikan penguatan dan penyimpulan 3.siswa membagi tugas.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.

siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya .siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri .Ruang terbuka yang datar dan aman (Bangsal senam) .Buku referensi. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . Sumber Belajar .  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. .guru membagikan bahan ajar. belakang dan sam-ping ! . Pendidikan Jasmani. Olahraga dan Kesehatan F. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. -  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.siswa membagi tugas. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Aspek Psikomotor  Melakukan teknik dasar langkah kaki biasa  Melakukan teknik dasar langkah kaki rapat  Melakukan teknik dasar langkah keseimbangan  Melakukan teknik dasar Tes praktik Tes Contoh  Lakukan teknik dasar gerak Kinerja langkah kaki biasa. .  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat.Tongkat.belakang dan samping !  Lakukan teknik dasar ayunan satu lengan ke samping.bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. . program pengayaan. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. memberikan penguatan dan penyimpulan 3. Roji.Lembar Kerja Proses Belajar.Buku teks . Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. Olahraga dan Kesehatan Kelas VII. E. (Kinerja) keseimbangan. kaset senam irama dan radio tave . Pendidikan Jasmani.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .siswa melaksanakan tugas gerak.secara !  Lakukan teknik dasar ayunan satu lengan depan . rapat. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. Roji.

belakang dan samping  Melakukan teknik dasar ayunan satu lengan ke samping bersamaan memindahkan berat Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Aspek Kognitif Gerakan lutut kaki yang benar setiap  Mengetahui bentuk teknik melakukan langkah kaki adalah Tes tertulis Pilihan dasar langkah kaki biasa. estetika. ganda/uraia rapat. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.X 20 Jumlah skor maksimal . pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak rangkai ayun satu lengan dan gerak langkah kaki dengan koordinasi yang baik Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. toleransi. samping serta ayunan satu lengan ke samping bersamaan memindahkan berat badan Aspek Afektif  Kedisiplinan. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.X 50 Jumlah skor maksimal . toleransi dan keluwesa 1. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. toleransi dan keluwesa Tes observasi Lembar observasi Kedisiplinan. keseimbangan dan n singkat teknik dasar ayunan satu lengan depan.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan gerak rangkai ayun satu lengan dan gerak langkah kaki dengan koordinasi yang baik serta gerak rangkai mengayun satu lengan depan. Teknik penilaian: .Indikator Pencapaian Kompetensi ayunan satu lengan depan. keluesan dan estetika Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan.Nilai akhir yang diperoleh siswa = . setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. belakang.Pengamatan sikap (afeksi): Melakukan gerak rangkai ayun satu lengan dan gerak langkah kaki dengan koordinasi yang baik untuk menanamkan nilai disiplin. samping dan belakang dan gerak langkah kaki dengan koordinasi yang baik Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian.X 30 Jumlah skor maksimal Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik. estetika.

. Estetika(gerakan yang dilakukan terkesan indah) CEK (√ ) JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 4 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP DALAM RANGKAIAN Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 1. .Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2.. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR MELAKUKAN RANGKAIAN SENAM IRAMA Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 1........... Bagaimana bentuk gerakan lutut saat kaki melangkah ? 2....... Kedisiplinan (gerakan dilakukan dengan tertib) 3...... Kepala SMP/MTs …………… …. (__________________________) NIP/NIK : ........... Guru Mapel PJOK. Toleransi (menyesuaikan gerakan dengan teman satu regu) 2.. Gerak rangkai ayun satu lengan dan gerak langkah kaki dilakukan tidak terputus-putu Gerak rangkai mengayun satu lengan depan....... Darimana sumber gerakan saat lengan mengayun satu lengan ? 2 3 4 JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 Mengetahui....... (_______________________) NIP/NIK : .………………… 20 …….... JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM RANGKAIAN SENAM IRAMA PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1. samping dan belakang dan gerak langkah kaki tidak terputus-putu 2 3 4 2..... Keluesan (saat melakukan gerakan badan tidak kaku) 4........

.

.Gerakan kaki.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : . Mempraktikkan teknik dasar gerakan kaki. dengan rincian kegiatan sebagai berikut : ... Metode Pembelajaran .. keberanian dan kebersihan 5.. guru:  Melakukan teknik dasar gerakan kaki renang gaya dada.. Mempraktikkan teknik dasar gerakan kaki renang gaya dada serta nilai disiplin. lengan dan pernafasan C.Gerakan lengan renang gaya dada .. keberanian dan kebersihan 5..Mempraktikan teknik dasar renang gaya dada. berdoa. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 & 2 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) ..Pertemuan 1 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik ....Pertemuan 2 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik D. dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) C. Olahraga dan Kesehatan : VII/ I Standar Kompetensi* 5. dengan benar 3 Siswa dapat melakukan teknik dasar gerakan kaki.. presensi.Gerakan kaki renang gaya dada ..1.Berbaris.. Materi Pembelajaran Renang Gaya Dada ..Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi..3. keberanian dan kebersihan Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan ) A. lengan dan pernafasan renang gaya dada..2.. Mempraktikkan teknik dasar gerakan lengan renang gaya dada serta nilai disiplin..dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya *) Kompetensi Dasar 5... Tujuan Pembelajaran 1 Siswa dapat melakukan gerakan teknik dasar gerakan kaki renang gaya dada. : Pendidikan Jasmani.. apersepsi dan pemanasan .. dengan benar 2 Siswa dapat melakukan teknik dasar gerakan lengan renang gaya dada.. gerakan lengan dan pernapasan gaya dada serta nilai disiplin.....

memberikan penguatan dan penyimpulan 3.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . .siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan .guru membagikan bahan ajar. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.siswa membagi tugas.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat.    Melakukan teknik dasar gerakan kaki sambil duduk di pinggir kolam Melakukan teknik dasar gerakan kaki kedua lengan berpegangan parit kolam Melakukan teknik dasar gerakan kaki kedua tangan dipegang teman Melakukan teknik dasar gerakan lengan dan pernafasan renang gaya dada. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .siswa melaksanakan tugas gerak. dengan rincian kegiatan sebagai berikut :  Melakukan teknik dasar gerakan lengan dan pernafasan sambil berdiri di kolam dangkal  Melakukan teknik dasar gerakan lengandan pernafasan kedua kaki dipegang teman di tempat  Melakukan teknik dasar gerakan lengandan pernafasan kedua kaki dipegang teman sambil berjalan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. . guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri .siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya.guru membagikan bahan ajar.

X 30 . setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. . lengan dan pernafasan Tes tertulis Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk teknik dasar gerakan. Olahraga dan Kesehatan F. lengan dan pernafasan Aspek Afektif  Disiplin.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. Roji. Roji.X 50 Jumlah skor maksimal . Teknik penilaian: .  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. keberanian dan kebersihan Tes observasi 1. Pendidikan Jasmani. Olahraga dan Kesehatan Kelas VII. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.Buku teks .lengan dan pernafasan renang gaya dada ! Tes praktik Aspek Psikomotor (Kinerja)  Melakukan teknik dasar gerakan kaki renang gaya dada  Melakukan teknik dasar gerakan lengan renang gaya dada  Melakukan teknik dasar gerakan kaki. kaset senam irama dan radio tave .Buku referensi.Tongkat.Pengamatan sikap (afeksi): Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan.Tes unjuk kerja (psikomotor): Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta . dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. keberanian dan kebersihan Pilihan Posisi badan yang benar saat ganda/uraia melakukan renang gaya dada n singkat adalah a telungkup b telentang c miring d membulat Lembar observasi Disiplin.Ruang terbuka yang datar dan aman (Bangsal senam) . .Lembar Kerja Proses Belajar. E. Sumber Belajar . program pengayaan. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Tes Contoh Kinerja Contoh Instrumen Lakukan teknik dasar gerakan kaki. Pendidikan Jasmani. melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.

Jumlah skor maksimal Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik. Kedisiplinan (gerakan dilakukan dengan tertib) 3. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak rangkai ayun satu lengan dan gerak langkah kaki dengan koordinasi yang baik Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian.. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. 2 Bagaimana posisi telapak kaki saat kedua lutut ditekuk untuk melakukan gerakan kaki renang gaya dada ? ………………………………………………………… JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 1 2 3 4 . Toleransi (menyesuaikan gerakan dengan teman satu regu) 2. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR RENANG GAYA DADA Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 1 2 3 Bentuk gerakan kaki menekuk lutut dan menendang ke belakang Bentuk gerakan lengan lurus ke depan.X 20 Jumlah skor maksimal . membuka ke samping dan menekan ke bawah di depan dada Posisi badan lurus di atas permukaan air dan air sebatas dahi 2 3 4 JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM RENANG GAYA DADA PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1. Sungguh-sungguh dalam melakukan gerakan Jumlah Jumlah Skor maksimal CEK (√ ) :3 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP DALAM RENANG GAYA DADA Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 Bagaimana bentuk gerakan lengan saat posisi di depan dada ketika melakukan renang gaya dada ? ………………………………………………………….Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2.

.... (__________________________) NIP/NIK : .Mengetahui.................………………… 20 ……............ Guru Mapel PJOK.... ........................ Kepala SMP/MTs …………… …... (_______________________) NIP/NIK : ..

Mempraktikan Perkemahan dan dasar-dasar penyelamatan di lingkungan sekolah. guru:  Melakukan pemilihan dan identifikasi tempat yang tepat dan aman untuk mendirikan tenda perkemahan untuk menanamkan nilai kerjasama..... berdoa. presensi. Siswa dapat melakukan pemilihan dan identifikasi tempat yang tepat dan aman untuk mendirikan tenda perkemahan dengan benar b. Siswa dapat melakukan penyelamatan dan P3K terhadap kram/kejang otot kaki dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B.....Pertemuan 1 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik ...Pemilihan dan identifikasi tempat yang tepat dan aman untuk mendirikan tenda perkemahan ... Mempraktikan pemilihan tempat yang tepat untuk mendirikan tenda perkemahan.. serta nilai kerjasama. tanggung jawab dan tenggang rasa Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2x pertemuan ) A.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : . dan nilainilai yang terkandung didalamnya Kompetensi Dasar 6.Pertemuan 2 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik D.. tanggung jawab dan tenggang rasa . Tujuan Pembelajaran a.. tanggung jawab dan tenggang rasa 6. Olahraga dan Kesehatan : VII / I Standar Kompetensi* 6.. Materi Pembelajaran Pendidikan di luar kelas .....Teknik dasar pemasangan tenda untuk perkemahan di lingkungan sekolahan .. Metode Pembelajaran ....1. apersepsi dan pemanasan .. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 & 2 1 Kegiatan Pendahuluan ...2. : Pendidikan Jasmani. memppraktikan teknik dasar pemasangan tenda untuk perkemahan di lingkungan sekolah secara beregu.Berbaris.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.. Siswa dapat melakukan teknik dasar pemasangan tenda untuk perkemahan di lingkungan sekolahan dengan benar c.Penyelamatan dan P3K terhadap kram/kejang otot kaki E.. Mempraktikan penyelamatan dan P3K terhadap jenis luka ringan serta nilai kerjasama.

tanggung jawab dan tenggang rasa.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan .guru membagikan bahan ajar. Melakukan teknik dasar pemasangan tenda untuk perkemahan di lingkungan sekolahan untuk menanamkan nilai kerjasama.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . dengan rincian kegiatan sebagai berikut : Melakukan pemilihan dan identifikasi tempat untuk pemasangan tenda dengan penugasan di luar jam pelajaran  Melakukan teknik dasar pemasangan tenda penugasan di luar jam pelajaran  Melakukan penyelamatan dan P3K terhadap kram/kejang otot kaki  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat.siswa melaksanakan tugas gerak.siswa membagi tugas.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar .bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. . maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. tanggung jawab dan tenggang rasa  Melakukan penyelamatan dan P3K terhadap jenis luka ringan untuk menanamkan nilai kerjasama. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri . maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .   Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. .siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . memberikan penguatan dan penyimpulan 3. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.guru membagikan bahan ajar.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .

Sumber Belajar . program pengayaan. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. . Roji.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. Pendidikan Jasmani. memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. E. Olahraga dan Kesehatan Kelas VII. .Buku teks . Olahraga dan Kesehatan .Lembar Kerja Proses Belajar.ATK .Buku referensi. Roji.Ruang terbuka dan peralatan perkemahan . Pendidikan Jasmani.

X 50 Jumlah skor maksimal . teknik dasar pemasangan tenda untuk perkemahan di lingkungan sekolahan dan penyelamatan dan P3K terhadap kram/kejang otot kaki Keterangan: . tanggungjawab dan tenggang rasa 1. teknik dasar pemasangan tenda untuk perkemahan di lingkungan sekolahan dan penyelamatan dan P3K terhadap jenis luka ringan Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. iris. tanggung jawab dan tenggang rasa Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. iris.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan pemilihan dan identifikasi tempat yang tepat dan aman untuk mendirikan tenda perkemahan. memar dan tusuk Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk identifikasi Tes tertulis Pilihan Salah satu bentuk identifikasi yang tempat yang tepat untuk ganda/uraia tepat untuk tempat mendirikan tenda mendirikan tenda perkemahan n singkat adalah dan pertolongan (P3K) terhadap luka lecet. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.X 30 Jumlah skor maksimal . tanggungjawab dan observasi tenggang rasa Lembar observasi Kerjasama. teknik dasar pemasangan tenda untuk perkemahan di lingkungan sekolahan dan penyelamatan dan P3K terhadap jenis luka ringan dengan penanaman nilai kerjasama. iris. memar dan tusuk Aspek Afektif Tes  Kerjasama. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep pemilihan dan identifikasi tempat yang tepat dan aman untuk mendirikan tenda perkemahan.Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik.F. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Tes praktik Tes Contoh  Lakukan identifikasi lapangan Aspek Psikomotor Kinerja atau tempat mendirikan tenda  Melakukan identifikasi tempat (Kinerja) untuk perkemahan ! yang tepat untuk mendirikan tenda perkemahan  Lakukan pertolongan (P3K) terhadap luka lecet. Teknik penilaian: . dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. memar  Melakukan pertolongan (P3K) dan tusuk ! terhadap luka lecet. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan.Pengamatan sikap (afeksi): Melakukan pemilihan dan identifikasi tempat yang tepat dan aman untuk mendirikan tenda perkemahan.

Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2.. Kualitas Jawaban 1 2 3 4 mengalami CEK (√ ) JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 .Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. Tenggang rasa (melakukan pertolongan pada teman yang cidera) 3. Kerjasama (saling membantu ) 2. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR MELAKUKAN PENDIDIKAN LUAR KELAS Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 2 3 4 Pemilihan dan identifikasi tempat yang tepat dan aman untuk perkemahan 1 Tempat tidak banjir/becek 2 Tempat tidak ditepi jurang/jalan raya yang ramai 3 Tempat tidak terdapat binatang buas/binatang/tumbuhan yang dapat membahayakan peserta/di bawah tegangan tinggi Tempat tidak terdapat pohon/ranting yang tumbang/jatuh Pertolongan (P3K) terhadap Kejang Otot Kaki 4 Posisi korban didudukkan dengan kaki yang mengalami kram/kejang diluruskan 5 Kaki yang mengalami kram/kejang dipegang dengan lututnya diluruskan 6 Telapak kaki yang mengalami kram/kejang didorong ke arah badan JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 28 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM PENDIDIKAN LUAR KELAS PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1.. Tanggung jawab(sungguh-sungguh melakukan tugas ) Jumlah Jumlah skor maksimal = 3 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP PENDIDIKAN LUAR KELAS Pertanyaan yang diajukan 1 2 Sebutkan 3 macam identifikasi untuk mendirikan tenda perkemahan ! ………………………………………………………………. Sebutkan 3 macam cara melaklukan P3K kejang otot kaki ! ……………………………………………………………….X 20 Jumlah skor maksimal .

. (__________________________) NIP/NIK : .. .. (_______________________) NIP/NIK : . Guru Mapel PJOK..........Mengetahui......………………… 20 ……............................. Kepala SMP/MTs …………… …................

.2.. dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B....1.. dengan benar b.. Materi Pembelajaran Kesehatan ...... presensi.. Memahami perlunya keseimbangan gizi Alokasi Waktu : 1x 2 x 40 menit (1x pertemuan ) A. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) . Olahraga dan Kesehatan Kelas/Semester : VII / I Standar Kompetensi* 7.. Siswa dapat melakukan identifikasi makanan yang dikonsumsi sesuai dengan kebutuhan tubuh.guru membagikan bahan ajar.. berdoa. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas ....Berbaris. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan ... Memahami pola makan sehat 7..Makanan dan unsur zat gizi . Metode Pembelajaran . Siswa dapat melakukan identifikasi makanan yang dikonsumsi serta mengandung unsur zat gizi... dengan rincian kegiatan sebagai berikut :  Melakukan identifikasi makanan dengan penugasan di luar jam pelajaran  Melakukan identifikasi unsur zat gizi dengan penugasan di luar jam pelajaran  Melakukan identifikasi makanan yang dikonsumsi sesuai dengan kebutuhan tubuh  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi...RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah : ..Makanan yang dikonsumsi sesuai dengan kebutuhan tubuh B. apersepsi dan pemanasan ..Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.. Tujuan Pembelajaran a.. Menerapkan budaya hidup sehat Kompetensi Dasar 7.Pertemuan 1 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik C. guru:  Makanan dan unsur zat gizi serta makanan yang dikonsumsi sesuai dengan kebutuhan tubuh. Mata Pelajaran: Pendidikan Jasmani.

guru membagikan bahan ajar. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. Sumber Belajar . Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. roti mengan dung unsur zat gizi dan b. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil melakukan tugas sesuai dengan indikator yang telah ditentukan -  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. . D. memberikan penguatan dan penyimpulan 3.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar .Buku teks . Roji.Lembar Kerja Proses Belajar.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat. wortel dikonsumsi sesuai dengan . program pengayaan.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. . Pendidikan Jasmani.Ruang terbuka dan peralatan perkemahan .siswa membagi tugas.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. adalah makanan yang dikonsumsi serta n singkat a.Buku referensi.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri . Olahraga dan Kesehatan E. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .ATK . Roji. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . Olahraga dan Kesehatan Kelas VII. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Aspek Psikomotor  Unsur-unsur makanan sehat  Manfaat makanan sehat Tes Tes Contoh Lakukan identifikasi maakanan praktik Kinerja apasaja yang mengandung unsur gizi dan yang dapat dikonsumsi (Kinerja) sesuai dengan kebutuhan tubuh ! Aspek Kognitif Unsur zat makanan yang Tes tertulis Pilihan  Mengetahui identifikasi ganda/uraia mengandung karbohidrat. Pendidikan Jasmani.siswa mempelajari tugas dan indikator keberhasilannya . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan .siswa melaksanakan tugas . tomat identifikasi makanan yang c.bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya. . layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.

Nilai akhir yang diperoleh siswa = - 3. unsur zat gizi dan dengan tepat makanan yang dikonsumsi sesuai dengan kebutuhan tubuh Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.X 50 Jumlah skor maksimal . dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep identifikasi makanan. unsur zat gizi dan dengan tepat makanan yang dikonsumsi sesuai dengan kebutuhan tubuh Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. tanggungjawab dan kebersihan Penilaian Teknik Bentuk Instrumen d.X 30 Jumlah skor maksimal Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau tulisan. Rubrik Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA IDENTIFIKASI MAKANAN Penilaian Aspek Yang Dinilai 1 2 3 4 Laporan mencantumkan nama jenis makanan Laporan mencantumkan macam-macam unsur makanan sehat Laporan mencantumkan manfaat unsur makanan yang terdapat dijajanan kantin Laporan mencantumkan penyajian jajanan di kantin Kualitas Kerja 1 2 3 4 . dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. tanggung jawab dan tenggang rasa Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. bayam Tes observasi Lembar observasi Kerjasama. Teknik penilaian: .Pengamatan sikap (afeksi): Melakukan identifikasi makanan. unsur zat gizi dan dengan tepat makanan yang dikonsumsi sesuai dengan kebutuhan tubuh dengan penanaman nilai kerjasama.X 20 Jumlah skor maksimal . tanggungjawab dan kebersihan Contoh Instrumen 1.Indikator Pencapaian Kompetensi kebutuhan tubuh Aspek Afektif  Kerjasama.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan identifikasi makanan.

........... . Kepala SMP/MTs …………… ….... 4 Sebutkan 3 macam identifikasi makanan yang dikonsumsi sesuai dengan kebutuhan tubuh! ………………………………………………………………....... (_______________________) NIP/NIK : ...........JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM MELAKUKAN IDENTIFIKASI PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1........ Tanggung jawab(sungguh-sungguh melakukan tugas ) Jumlah Jumlah skor maksimal = 3 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP KESEHATAN Pertanyaan yang diajukan Sebutkan 3 macam identifikasi untuk makanan yang mengandung unsur gizi ! ………………………………………………………………...………………… 20 ……......... Guru Mapel PJOK.. Kerjasama (saling membantu ) 2... Tenggang rasa (melakukan saling memberikan informasi) 3..... JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 3 Kualitas Jawaban 1 2 3 4 CEK (√ ) Mengetahui........ (__________________________) NIP/NIK : ..

............... KURIKULUM TINGKAT SATUAN PENDIDIKAN (KTSP) ..............................................PERANGKAT PEMBELAJARAN RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RP P) Mata Pelajaran Satuan Pendidikan Kelas/Semester Nama Guru NIP/NIK Sekolah : Pendidikan Jasmani........... : .. Olahraga dan Kesehatan (PJOK) : SMP/MTs... : VII /2 : ...... : .

.. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga serta nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 8..... memecahkan masalah..... Tujuan Pembelajaran . toleransi.....1.... menghargai teman dan keberanian : 3x2 x 40 menit (Pertemuan 3 ) : 1..Mempraktikkan variasi teknik dasar salah satu nomor permainan beregu bola besar lanjutan serta nilai kerjasama........RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN SEKOLAH Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Kompetensi* Kompetensi Dasar Alokasi Waktu : ... Siswa dapat melakukan variasi passing A. : Penjas Orkes : VII / 2 : 8...

Inclusivei 2. percaya diri. toleransi. Resiprocal D.2. Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. menghargai lawan. Siswa dapat melakkan bermain dengan peraturan yang dimodifikasi  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B.menggiring dan menahan bola menggunakan kaki bagian dalam dan luar serta serta menahan dengan telapak kaki secara berpasangan atau kelompok  Melakukan variasi teknik dasar  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk memupuk kerja sama dan toleransi  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. Metode Pembelajaran : Permainan Sepak Bola : 1. berdoa. Materi Pembelajaran C. 2 & 3 1. menggiring dan menahan bola menggunakan kaki bagian dalam dan luar serta serta menahan dengan telapak kaki  Melakukan variasi teknik dasar  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi  Mengetahui bentuk variasi dan kombinasi teknik dasar mengumpan. guru: . Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. Part and whole 4. Kegiatan Pendahuluan .  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.Berbaris. guru:  Mengumpan.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. Siswa dapat melakukan variasi drible 3. Demonstrasi 3. memberikan penguatan dan penyimpulan 3. guru:  Mengumpan. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1. keberanian. apersepsi dan pemanasan .Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. Siswa dapat melakukan shooting 4. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman.menggiring dan menahan bola menggunakan kaki bagian dalam dan luar serta menahan dengan telapak  Kerjasama. bersedia berbagi tempat dan peralatan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. presensi.

 merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.  Mengetahui bentuk variasi dan n singkat adalah kombinasi teknik dasar a. menghargai lawan. menghadap arah bola mengumpan. bersedia berbagi tempat dan peralatan 1. Bola 3.Tes Unjuk Kerja (Psikomotor) Lakukan teknik variasi passing. E.menggiring dan b. menghargai lawan. toleransi. membelakangi arah bola serta menahan dengan telapak Aspek Afektif  Kerjasama. Peluit F. percaya diri. Ta’ati. menggiring dan menahan bola menggunakan kaki bagian dalam dan luar serta serta menahan dengan telapak kaki  Melakukan variasi teknik dasar  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Penilaian Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes Tes Contoh Lakukan variasi dan kombinasi praktik Kinerja teknik dasar mengumpan. menggiring dan manahan bola (Kinerja) menggunakan kaki bagian dalam dan luar serta menahan dengan telapak kaki ! Teknik Posisi telapak kaki yang benar saat Aspek Kognitif Tes tertulis Pilihan ganda/uraia menahan bola dengan telapak kaki.Pengamatan Sikap (Afeksi) Mainkan permaian sepak bola dengan peraturan yang dimodifikasi. memutar arah bola kaki bagian dalam dan luar d. Teknik Penilaian : . toleransi. driblee dan shooting dengan teknik yang benar Ket. Sumber Belajar : 1. Gawang Basket 5.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Psikomotor  Mengumpan. Buku Teks 2. bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. program pengayaan. bersedia berbagi tempat dan peralatan Tes observasi Lembar observasi Kerjasama.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. Lapangan 4. keberanian. : Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja siswa dengan rentang 1 s. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.d 5 N = Σ Skor yang diperoleh x 50 Σ Skor maksimal . menyamping arah bola menahan bola menggunakan c. percaya diri. keberanian. kerjasama dan tunjukan perilaku yang positif .

Bagaimana pandangan saat melakukan driblle Indikator Pencapaian Kompetensi 1. 4. Bermain dengan peraturan yang dimodivikasi Skor 10 – 25 10 – 25 10 – 25 10 – 25 Nilai Jumlah Nilai Jumlah skor max : 100 . Bagaimana posisi kaki saat melakukan shoting 3.Ket. Melakukan variasi passing 2.d 5 N = Σ Skor yang diperoleh x 20 Σ Skor maksimal NA = NP + NA + NK 2. pandangan saat melakaukangeraan. Bermain dengan peraturan yang dimodivikasi Skor 10 – 25 10 – 20 10 – 30 10 . Berani menembus pertahanan lawan 3. Melakukan shooting 4. Melakukan shooting 4. Bekerjasama dengan teman satu team 2. : Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban siswa dengan rentang 1 s. Melakukan variasi drible 3. Bermain dengan peraturan yang dimodivikasi Skor 10 – 20 10 – 20 10 – 20 10 – 20 10 . Teknik gerakan Posisi bola pada kaki Arah bola Posisis badan.Kuis (Kognisi) Jawablah secara benar atau pergakan dengan baik mengenai konsep gerak dalam permainan Sepak bola. 2. Melakukan shooting 4. Bagamana langkah kaki saat melakukan driblle 4.25 Nilai Jumlah Nilai Jumlah skor max : 100 Rubrik Penilaian Pengamatan Sikap Dalam permainan sepak Bola Perilaku yang diharapkan 1. Rubrik Penilaian : Rubrik Penilaian Unjuk Kerja Sepak Bola Aspek yang dinilai 1. Menta’ati peraturan 4. Indikator Pencapaian Kompetensi 1.Bagaimanakah arah bola saat melakukan gerakan passing 2. : Beri tanda (v) untuk setiap perilaku N = Σ Skor yang diperoleh x 30 Σ Skor maksimal . Melakukan variasi drible 3. Ket. Melakukan variasi passing 2. 3. Melakukan variasi passing 2. Menghormati wasit 5.20 Nilai Jumlah Nilai Jumlah skor max : 100 Rubrik Penilaian Pemahaman Konsep Dalam permainan sepak Bola Pertanyaan yang diajukan 1. Menunjukkan sikap sportif Indikator Pencapaian Kompetensi 1. Melakukan variasi drible 3.

Indikator Pencapaian Kompetensi 1. Melakukan variasi passing 2. Melakukan variasi drible 3. Melakukan shooting 4. Bermain dengan peraturan yang dimodivikasi

Psikomotor 50 %

JUMLAH NILAI Afeksi Kognisi 30 % 20 %

JML

Keterangan

Keterangan

: Batas Tuntas lihat SKBM

Mengetahui, Kepala SMP/MTs ……………

…..,………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK.

(__________________________) NIP/NIK : ..............................

(_______________________) NIP/NIK : ..............................

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

SEKOLAH Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Kompetensi* Kompetensi Dasar

Alokasi Waktu

: .............................. : Penjas Orkes : VII / 2 : 8. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga serta nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 8.1.Mempraktikkan variasi teknik dasar salah satu nomor permainan beregu bola besar lanjutan serta nilai kerjasama, toleransi, memecahkan masalah, menghargai teman dan keberanian : 3x2 x 40 menit (Pertemuan 3 ) : 1. Siswa dapat melakukan passing atas dan bawah dalam permainan bola voli 2. Siswa dapat melakukan service bawah dan smas tanpa awalan Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery )

A. Tujuan Pembelajaran

Karakter siswa yang diharapkan :

B. Materi Pembelajaran C. Metode Pembelajaran

: Permainan Bola Voli : 1. Inclusivei 2. Demonstrasi 3. Part and whole 4. Resiprocal

D. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1 & 2 1. Kegiatan Pendahuluan - Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan - Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru:  Melakukan passing atas dan bawah secara berpasangan atau kelompok  Melakukan servis bawah dan smash tanpa awalan secara berpasangan atau kelompok  Melakukan variasi teknik dasar secara berpasangan atau kelompok  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk me nanamkan nilai kerja sama dan keberanian  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.

 Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru:  Melakukan passaing atas dan bawah (penguatan)  Melakukan servis bawah dan smash tanpa awalan  Melakukan variasi teknik dasar  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi  Mengetahui bentuk variasi dan kombinasi teknik dasar passing atas dan bawah, servis bawah dan smash tanpa awalan

 Kerjasama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.

 Konfirmasi
Dalam kegiatan konfirmasi, guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan 3. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran;  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram;  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran;  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, program pengayaan, layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik; E. Sumber Belajar : 1. Buku Teks 2. Bola 3. Lapangan 4. Tiang dan Net Volli 5. Peluit

F. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Psikomotor  Melakukan passaing atas dan bawah (penguatan)  Melakukan servis bawah dan smash tanpa awalan  Melakukan variasi teknik dasar  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Penilaian Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes Tes Contoh Lakukan variasi dan kombinasi praktik Kinerja teknik dasa (Kinerja) (passing, servis ,smash tan- pa awalan) ! Teknik

Posisi telapak tangan yang benar Tes tertulis Pilihan Aspek Kognitif ganda/uraia saat melakukan servis bawah,  Mengetahui bentuk variasi dan n singkat adalah kombinasi teknik dasar passing a. menghadap arah bola atas dan bawah, servis bawah b. menyamping arah bola dan smash tanpa awalan c. memutar arah bola d. membelakangi arah bola Aspek Afektif  Kerjasama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai Lembar Kerjasama, toleransi, percaya diri, Tes

Indikator Pencapaian Kompetensi lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan

Penilaian Bentuk Contoh Instrumen Instrumen observasi observasi keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan Teknik

1. Teknik Penilaian : - Tes Unjuk Kerja (Psikomotor) Lakukan teknik service bawah dan smash tanpa awalan N = Σ Skor yang diperoleh x 50 Σ Skor maksimal - Pengamatan Sikap (Afeksi) Lakukan teknik service bawah dan smash tanpa awalan N = Σ Skor yang diperoleh x 30 Σ Skor maksimal - Kuis (Kognisi) Jawablah secara benar pertnyaan-pertanaan menjadi konsep gerak dalam permainan bola voli N = Σ Skor yang diperoleh x 20 Σ Skor maksimal 2. Rubrik Penilaian : Rubrik Penilaian Unjuk Kerja Bola Voli Aspek yang dinilai 1. Sikap awal 2. Ayunan tangan 3. Perkenaan bola pada tangan 4. Gerak ikutan 1. Sikap awal 2. Perkenaan bola pada tangan saat lompat 3. Gerak ikutan Jumlah Nilai Jumlah skor max : 30 Rubrik Penilaian Pengamatan Sikap Dalam permainan Bola Voli Perilaku yang diharapkan 1. Sopan 2. Mamatuhi tata tertib 3 Menghargai teman 4. Melakukan dengan sungguh-sungguh. 5. Kerja sama

Indikator Pencapaian Kompetensi 1.Melakukan teknik service.

Skor 10 – 20 15 – 30 20 – 30 5 – 10 15 – 30 25 – 50 10 - 20

Nilai

2. Melakukan teknik dasar smash tanpa awalan

Indikator Pencapaian Kompetensi 1.Melakukan teknik service.

Skor 0 – 20 0 – 20 0 – 20 0 – 20 0 – 20

Nilai

2. Melakukan teknik dasar smash tanpa awalan

Jumlah Nilai Jumlah skor max :

Indikator Pencapaian Kompetensi 1.Melakukan teknik service. 2. Melakukan teknik dasar smash tanpa awalan

Rubrik Penilaian Pemahaman Konsep Bola voli Pertanyaan yang diajukan 1. Jelaskan gerakan badan pada waktu service. 2. Jelaskan gerakan badan pada waktu smash tanpa awalan

Skor 0 – 40 0 – 60

Nilai

Jumlah Nilai

Jumlah skor max

: JUMLAH NILAI Afeksi Kognisi 30 % 10 %

Indikator Pencapaian Kompetensi 1.Melakukan teknik service. 2. Melakukan teknik dasar smash tanpa awalan Keterangan

Psikomotor 60 %

JML

Keterangan

: Batas Tuntas lihat SKBM

Mengetahui, Kepala SMP/MTs ……………

…..,………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK.

(__________________________) NIP/NIK : ..............................

(_______________________) NIP/NIK : ..............................

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

SEKOLAH Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Kompetensi* Kompetensi Dasar

Alokasi Waktu

: : Penjas Orkes : VII / 2 : 8. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga serta nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 8.1.Mempraktikkan variasi teknik dasar salah satu nomor permainan beregu bola besar lanjutan serta nilai kerjasama, toleransi, memecahkan masalah, menghargai teman dan keberanian : 3x2x 40 menit : 1. Siswa dapat melakukan variasi passing 2. Siswa dapat melakukan variasi drible 3. Siswa dapat melakukan variasi drible shooting 4. Siswa dapat melakkan bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery )

A. Tujuan Pembelajaran

Karakter siswa yang diharapkan :

B. Materi Pembelajaran C. Metode Pembelajaran

: Permainan Bola Basket : 1. Inclusivei 2. Demonstrasi 3. Part and whole 4. Resiprocal

D. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1, 2 & 3 1. Kegiatan Pendahuluan - Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan - Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru:  Melakukanmenggiring, passing bola dari (dada,pantul dan atas kepala) secara berpasangan atau kelompok  Melakukan shooting satu tangan dari depan dada dan lay- up shoot secara berpasangan atau kelompok  Melakukan variasi teknik dasar secara berpasangan atau kelompok  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk memupuk siksp menghargai lawan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.

 Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru:  menggiring, passing (dada, pantul, dari atas kepala (penguatan)  Melakukan shooting satu tangan dari depan dada dan lay- up shoot  Melakukan variasi teknik dasar  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi

 Mengetahui bentuk variasi dan kombinasi teknik dasar passing (dada, pantul, dari atas kepala (penguatan) dan shooting satu tangan dari depan dada dan lay- up shoot

 Kerjasama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.

 Konfirmasi
Dalam kegiatan konfirmasi, guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan 3. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran;  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram;  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran;  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, program pengayaan, layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik; E. Sumber Belajar : 1. Buku Teks 2. Bola 3. Lapangan 4. Gawang Basket 5. Peluit

F. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik

Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes Tes Contoh Lakukan variasi dan kombinasi Aspek Psikomotor praktik Kinerja teknik dasar (passing bola dari  Melakukan menggiring, passing dada, pantul dan atas kepala, (Kinerja) (dada, pantul, dari atas kepala shooting satu tangan dari depan (penguatan) dada dan lay-up shoot)  Melakukan shooting satu tangan dari depan dada dan lay- up shoot  Melakukan variasi teknik dasar  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Posisi lengan yang benar setelah Aspek Kognitif Tes tertulis Pilihan ganda/uraia melakukan passing, adalah  Mengetahui bentuk variasi dan a. lurus n singkat kombinasi teknik dasar passing b. menyilang (dada, pantul, dari atas kepala c. memutar (penguatan) dan shooting satu tangan dari depan dada dan layd. meneukuk up shoot

Gerakan teknik teknik lay up Jumlah Nilai : 30 Rubrik Penilaian Pengamatan Sikap .Tes Unjuk Kerja (Psikomotor) Lakukan teknik dasar pasing. toleransi. bersedia berbagi tempat dan peralatan Penilaian Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes Lembar Kerjasama. Gerakan dasar pasing di atas kepala (Over head pass) 4. percaya diri. menghargai lawan. : Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja siswa dengan rentang 1 s. Bermain dengan peraturan yang dimodivikasi Jumlah skor max Rubrik Penilaian Unjuk Kerja Bola Basket Aspek yang dinilai Skor Nilai 1 5 Kualitas Gerak 2 3 4 1. Gerakan teknik dasar menggiring 5. : Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban siswa dengan rentang 1 s. : Beri tanda (v) untuk setiap perilaku N = Σ Skor yang diperoleh x 30 Σ Skor maksimal . keberanian. shoting.Kombinasi teknik dasar pasing (dada. Teknik Penilaian : . menghargai lawan. Gerakan teknik dasar shooting 6. Gerakan dasar pasing pantul (Bond pass) 3. observasi observasi keberanian. toleransi. Rubrik Penilaian : Indikator Pencapaian Kompetensi 1.Pengamatan Sikap (Afeksi) Mainkan permaian bola basket dengan peraturan yang dimodifikasi.d 5 N = Σ Skor yang diperoleh x 20 Σ Skor maksimal NA = NP + NA + NK 2. lay up dengan teknik yang benar Ket. kerjasama dan tunjukan perilaku yang positif Ket.Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Afektif  Kerjasama. shooting (dengan dua tangan dari atas depan kepala) dan lay up shoot dengan tepat. Kombinasi teknik dasar menggiring.d 5 N = Σ Skor yang diperoleh x 50 Σ Skor maksimal . percaya diri. 3. pantul dan dari atas kepala) dengan tepat 2.Kuis (Kognisi) Jawablah secara benar atau pergakan dengan baik mengenai konsep gerak dalam permainan bola basket Ket. Gerakan dasar pasing depan dada (Chest pass) 2. Ta’ati. bersedia Teknik 1.

pantul dan dari atas kepala) dengan tepat Nilai Kualitas 1 2 3 4 5 1. Guru Mapel PJOK.... Bermain dengan peraturan yang dimodivikasi Dalam permainan Bola Basket Perilaku yang diharapkan Skor Nilai Cek (V) 1...Indikator Pencapaian Kompetensi 1. Bekerjasama dengan teman satu team 2...... Bagamana langkah kaki saat melakukan lay up shoot Jumlah Nilai : 15 JUMLAH NILAI Afeksi Kognisi JML Keterangan Jumlah skor max Indikator Pencapaian Kompetensi Psikomotor Keterangan : Batas Tuntas lihat SKBM Mengetahui. (__________________________) NIP/NIK : .………………… 20 ……. pantul dan dari atas kepala) dengan tepat 2...... ..Kombinasi teknik dasar pasing (dada. Bagaimana posisi tangan saat melakukan shoting 3...Kombinasi teknik dasar pasing (dada.........Bagaimanakah arah bola saat melakukan pasing 2.. Kombinasi teknik dasar menggiring.. Berani menembus pertahanan lawan 3......... 3. Menta’ati peraturan 4....... Kepala SMP/MTs …………… …..... Menghormati wasit 5.... (_______________________) NIP/NIK : .... Menunjukkan sikap sportif Jumlah Nilai Jumlah skor max : 25 Rubrik Penilaian Pemahaman Konsep Dalam permainan Bola Basket Pertanyaan yang diajukan Skor Indikator Pencapaian Kompetensi 1......... shooting (dengan dua tangan dari atas depan kepala) dan lay up shoot dengan tepat.

.Mempraktikkan Variasi teknik dasar salah satu permainan dan olahraga beregu bola kecil lanjutan dengan koordinasi yang baik serta nilai kerjasama. percaya diri. bersedia berbagi tempat dan peralatan : 2 x 2 x 40 menit (2 pertemuan) : 1. guru:  Melakukan pegangan raket .Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga serta nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 8.Siswa dapat mempegang raket untuk servis pukulan forehand 2.. toleransi.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Kompetensi* Kompetensi Dasar Alokasi Waktu : .... keberanian...... Resiprocal (timbal balik) D.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. Kegiatan Pendahuluan .. Materi Pembelajaran C. : Penjas Orkes : VII / 2 : 8. Siswa dapat memegang raket untuk servis pukulan backhand 3.. Inklusif 2.... Demontrasi 3.. menghargai lawan. Metode Pembelajaran : Permainan Bulutangkis : 1.Berbaris.... berdoa. guru:  Memegang raket untuk servis dan pukulan backhand  Melakukan variasi teknik dasar  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi  Mengetahui bentuk variasi dan kombinasi teknik dasar megangan raket ...1. Tujuan Pembelajaran  Karakter siswa yang diharapkan : B.. Part and Whole 4. pukulan servis dan pukulan backhand . Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. pukulan servis dan pukulan backhand secara berpasangan atau kelompok  Melakukan variasi teknik dasar  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk memupuk kerja sama dan toleransi  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan... apersepsi dan pemanasan .  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi... presensi... Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1 & 2 1. Siswa dapat bermain bulutangkis dengan peratuan yang dimodifikasi Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) A..

 memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. keberanian. bersedia berbagi tempat dan peralatan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. memukul dan pukulan backhand b. Sumber Belajar : 1. percaya diri. Shuttle Cock F.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. Lembar Kerjasama. toleransi. percaya diri. menghargai lawan. toleransi. percaya diri. Roji. Tes observasi observasi keberanian. menghargai lawan. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. Lapangan 3. meneukuk  Kerjasama. memutar Aspek Afektif d. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Psikomotor  Memegang raket untuk servis dan pukulan backhand  Melakukan variasi teknik dasar  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Penilaian Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes Tes Contoh Lakukan variasi dan praktik Kinerja kombinasi teknik dasar pegengan (Kinerja) raket dan pukulan servis dan backhand ! Teknik Aspek Kognitif Bentuk gerakan lengan yang benar  Mengetahui bentuk variasi dan Tes tertulis Pilihan ganda/uraia saat melakukan servis backhand. memberikan penguatan dan penyimpulan 3. toleransi. Net 5. keberanian. mendorong c.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. Kerjasama. kombinasi teknik dasar n singkat adalah megangan raket . Erlangga : Jakarta 2. Penjasorkes. . Raket 4.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. pukulan servis a. E. program pengayaan.

Taati aturan permainan.Pengamatan Sikap (Afeksi) Mainkan permainan bulutangkis dengan peraturan yangtelah dimodifikasi. : Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian dengan skor nila 10 s. Memegang raket pukulan forehand 2. Posisi lengan melakukan servis foreand 3. Posisi awal kaki untuk pukulan backhand Jumlah Nilai Indikator Pencapaian Kompetensi 1. : Berikan penilaian pada kolom yang sudah disediakan. Posisi lengan melakukan servis bacehand 3. Tiap perilaku diberi skor 10 s. Lakukan teknik pukulan backhand dan forehand Ket.d 25 Nilai = Jumlah skor yang diperoleh x 20 Jumlah skor maksimal 2.Kuis (Kognisi) Jawab secara lisan dan peragakan dengan baik pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam permainan bulutangkis Ket. : Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian dengan skor nilai antara 10 s. Ket. Memegang raket pukulan backhand Skor 15 – 30 20 – 40 15 – 30 15 – 30 20 – 40 15 .d 25 Nilai = Jumlah skor yang diperoleh x 50 Jumlah skor maksimal . kerjasama dengan teman satu team dan tunjukkan perilaku sportif.30 Nilai Jumlah skor max : 100 Rubrik Penilaian Pengamatan Sikap Perilaku dalam permainan bulutangkis Perilaku yang diharapkan Indikator Skor Nilai . Rubrik Penilaian : Rubrik Penilaian Unjuk Kerja Teknik dasar permainan bulutangkis Aspek yang dinilai 1 Posisi awal tangan untuk pukulan forehand 2.Tes Unjuk Kerja (Psikomotor) 1. Teknik Penilaian : .Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen 1. Posisi awal tangan untuk pukulan backhand 2.d 20 Nilai = Jumlah skor yang diperoleh x 30 Jumlah skor maksimal . Posisi awal kaki untuk pukulan forehand 1. setiap peserta ujian menunjukka perilaku yang diharapkan.

........50 pukulan backhand melakukan servis pukulan backhand Jumlah Nilai Jumlah skor max : 100 Nilai Indikator Pencapaian Kompetensi 1.....………………… 20 …….......... Menghormati wasit 4...... Mentaati peraturan 3. Memegang raket 2....Pencapaian Kompetensi Bermain bulutangkis dengan peraturan yang dimodifikasi 1.. Guru Mapel PJOK... Menunjukkkan sikap bersungguhsungguh dalam permainan Jumlah Nilai : 80 0 – 20 0 – 20 0 – 20 0 – 20 Jumlah skor max Rubrik Penilaian Pemahaman Konsep Pemahaman konsep gerak dalam permainan bulutangkis Indikator Pencapaian Pertanyaan yang diajukan Skor Kompetensi 1.. Memegang raket pukulan backhand 3..... Memegang raket 1. ... Bekerjasama dengan teman satu team 2...... Bermain bulutangkis dengan peraturan yang dimodifikasi Psikomotor 50 % ANALISIS KETUNTASAN BELAJAR Afeksi Kognisi JML 30 % 20 % Keterangan Keterangan : Batas Tuntas lihat SKBM Mengetahui.... Kepala SMP/MTs …………… …... Memegang raket pukulan forehand 2. (_______________________) NIP/NIK : . Bagaimana posisi lengan saat 30 – 50 pukulan forehand melakukan sevis pukulan forehand 2....... Bagaimana posisi tungkai saat 30 ...... (__________________________) NIP/NIK : .

menghargai lawan.... Mempraktikkan teknik dasar salah satu permainan dan olahraga beregu bola kecil lanjutan dengan baik serta nilai kerjasama.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. percaya diri.. Inklusif 2.. guru:  Memegang bat servis dan pukulan backhand secara berpasangan atau kelompok  Melakukan variasi teknik dasar secara berpasangan atau kelompok  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai keberanian dan kerja sama  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. apersepsi dan pemanasan . : Penjas Orkes : VII / 2 : 8. Siswa dapat melakukan pukulan forehand dan backhand top spin 2.. presensi. bersedia berbagi tempat dan peralatan : 2x2x 40 menit (2 pertemuan) : 1.. berdoa.Berbaris....... Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1 & 2 1.2. Part and Whole 4. Metode Pembelajaran : Permainan Tenis Meja : 1. Demontrasi 3.. Tujuan Pembelajaran  Karakter siswa yang diharapkan : B. Materi Pembelajaran C.... Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga serta nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 8...RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Kompetensi* Kompetensi Dasar Alokasi Waktu : ... keberanian.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. Resiprocal (timbal balik) D.. toleransi.. Kegiatan Pendahuluan . Siswa dapat melakkan pukulan backhand dan forehand back spin 3. guru:  Memegang bat servis dan pukulan backhand  Melakukan variasi teknik dasar  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi  Mengetahui bentuk variasi dan kombinasi teknik dasar megangan raket . Siswa dapat bermain bulutangkis dengan peratuan yang dimodifikasi Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) A... Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.... pukulan servis dan pukulan backhand ..

layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. Kerjasama. menghargai lawan. Bola 6. E. PENJASORKES. percaya diri.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. toleransi. keberanian. observasi . Lembar Kerjasama. percaya diri. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. toleransi. toleransi. Sumber Belajar : 1. program pengayaan. Meja 3. keberanian. bersedia berbagi tempat dan peralatan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.mendorong g.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. Aula F.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. Roji. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. memutar Aspek Afektif h. kombinasi teknik dasar n singkat adalah megangan raket . memberikan penguatan dan penyimpulan 3. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. menghargai lawan. pukulan servis e. Net 5. percaya diri. Bet 4. 2. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Psikomotor  Memegang raket untuk servis dan pukulan backhand  Melakukan variasi teknik dasar  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Penilaian Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes Tes Contoh Lakukan variasi dan praktik Kinerja kombinasi teknik dasar pegengan (Kinerja) raket dan pukulan servis dan backhand ! Teknik Aspek Kognitif Bentuk gerakan lengan yang benar  Mengetahui bentuk variasi dan Tes tertulis Pilihan ganda/uraia saat melakukan servis backhand. Tes observasi keberanian. memukul dan pukulan backhand f. meneukuk  Kerjasama.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.

Gerak ikutan 5 – 10 Jumlah Nilai Jumlah skor max : 100 Rubrik Penilaian Pengamatan Sikap Perilaku dalam permainan Tenis Meja Indikator Melakkan permainan sederhana Perilaku yang diharapkan Skor 1. Ket. Melakukan 1 Awalan 10 – 20 pukulan top spin 2. Bagaimana cara melakukan pukulan forehand dan backhand top spin 2.d 25 Nilai = Jumlah skor yang diperoleh x 20 Jumlah skor maksimal 2.Kuis (Kognisi) 1. Bekerjasama dengan teman satuteam 0 – 20 2. Tiap perilaku diberi skor 10 s. setiap peserta ujian menunjukka perilaku yang diharapkan. : Berikan penilaian pada kolom yang sudah disediakan.50 memukul back spin Jumlah Nilai : 100 Nilai Jumlah skor max Indikator Pukulan top spin Pukulan back spin Nilai Jumlah skor max .1. : Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian dengan skor nilai \ antara 10 s. Jelaskan gerakan tangan saat memukul 0 – 50 top spin 2. Lakukan cara memukul forehand dan backhand back spin Ket. Mentaati peraturan 0 – 20 4. Ayunan lengan 15 – 30 2. Jelaskan gerakan badan pada waktu 0 . Menunjukkkan sikap bersungguh0 – 20 sungguh dalam permainan Jumlah Nilai : 100 Rubrik Penilaian Pemahaman Konsep Pemahaman konsep gerak dalam permainan Tenis Meja Pertanyaan yang diajukan Skor 1. Perkenaan dengan bola 20 – 40 pukulan back spin 4. Menghormati teman 0 – 20 5. Berlaku sopan 0 – 20 3.d 20 Nilai = Jumlah skor yang diperoleh x 30 Jumlah skor maksimal . kerjasama dengan teman satu team dan tunjukkan perilaku sportif.Pengamatan Sikap (Afeksi) Mainkan permainan Tenis Meja dengan peraturan yang telah dimodifikasi. Lakukan cara memukul forehand dan backhand top spin 2.d 25 Nilai = Jumlah skor yang diperoleh x 50 Jumlah skor maksimal . Jelaskan cara melakukan back spin Ket.Tes Unjuk Kerja (Psikomotor) 1. : Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian dengan skor nila 10 s. Teknik Penilaian : . Melakukan 3. Rubrik Penilaian : Rubrik Penilaian Unjuk Kerja Teknik dasar permainan Tenis Meja Indikator Pencapaian Aspek yang dinilai Skor Nilai Kompetensi 1. Taati aturan permainan.

................ (__________________________) NIP/NIK : .......Indikator Psikomotor JUMLAH NILAI Afeksi Kognisi JML Keterangan Keterangan : Batas Tuntas lihat SKBM Mengetahui............ Guru Mapel PJOK................. RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) . (_______________________) NIP/NIK : . Kepala SMP/MTs …………… …...………………… 20 ……..........

. percaya diri. Siswa dapat Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerja sama dan toleransi  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B. bersedia berbagi tempat dan peralatan : 2x2x 40 menit (2 pertemuan) A... Metode Pembelajaran Pertemuan 1& 2 = penugasan & resiprokal/timbal-balik D. dan pukulan forehand. dan pukulan forehand.pukulan servis.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.. dan pukulan forehand. : Penjas Orkes : VII / 2 : 8. guru:  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerja sama dan toleransi  Mengetahui bentuk-bentuk variasi dan kombinasi teknik dasar megangan raket ..berpas angan atau kelompok b......2.... presensi.... Materi Pembelajaran Tennis  Teknik dasar Memegang raket.... apersepsi dan pemanasan  Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajara 2... berdoa. Kegiatan Pendahuluan  Berbaris.Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Kompetensi* Kompetensi Dasar Alokasi Waktu : . Tujuan Pembelajaran a. menghargai lawan. keberanian. Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.. guru:  Melakukan teknik dasar memgang raket dan pukulan forehand  Memegang raket.... Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 & 2 1.. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga serta nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 8. toleransi. dan pukulan backhand  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. Mempraktikkan teknik dasar salah satu permainan dan olahraga beregu bola kecil lanjutan dengan baik serta nilai kerjasama.berpas angan atau kelompok  Melakukan variasi teknik dasar secara berpasangan atau kelompok  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerja sama dan toleransi C.berpas angan atau kelompok  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.. Siswa dapat melakukan Memegang bat..  Konfirmasi ..

.Ruang terbuka yang datar dan aman ... .. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Penilaian Indikator Pencapaian Teknik Bentuk Contoh Kompetensi Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan variasi dan kombinasi Aspek Psikomotor Kinerja teknik dasar pegangan raket  Memegang raket dan pukulan (Kinerja) pukulan servis dan back hand ! backhand  Melakukan variasi teknik dasar  Bermain dengan peraturan yang dimodifikas Posisi awal raket yang benar sebelum memukul bola dengan Tes tertulis Pilihan Aspek Kognitif ganda/urai.. Roji. dan pukulan backhand Aspek Afektif Tes  Kerjasama... layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. percaya observasi diri..………………… 20 …….. menghargai lawan....Lembar Kerja Proses Belajar... Guru Mapel PJOK.. ..Bola. Tiang.. menghargai lawan. E...  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.. Olahraga dan Kesehatan D.. keberanian... . Sumber Belajar .Buku teks Buku referensi. program pengayaan. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. bersedia berbagi tempat dan peralatan Mengetahui.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.. keberanian. toleransi. Kepala SMP/MTs …………… ….. Pendidikan Jasmani......... Pendidikan Jasmani... toleransi... bersedia berbagi tempat dan peralatan Lembar observasi Kerjasama... percaya diri.. Raket.. memberikan penguatan dan penyimpulan 3..... Olahraga dan Kesehatan Kelas VII...... (__________________________) NIP/NIK : .... Net.teknik pukulan backhand... (_______________________) NIP/NIK : ..  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi....Dalam kegiatan konfirmasi. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. adalah  Mengetahui bentuk variasi dan an singkat kombinasi teknik dasar megangan raket . .. Roji.

.. Kegiatan Pendahuluan  Berbaris... toleransi....... Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga serta nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 8. bersedia berbagi tempat dan peralatan : 2x2x 40 menit (2 pertemuan) A.. berdoa. Siswa dapat Melakukan variasi teknik dasar berpasangan atau kelompok c. apersepsi dan pemanasan  Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajara 2. .. Mempraktikkan teknik dasar salah satu permainan dan olahraga beregu bola kecil lanjutan dengan baik serta nilai kerjasama. Materi Pembelajaran Soft Ball  Teknik dasar Memgang stick dan memukul (swing dan bunch) secara berkelompok  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi C. percaya diri.. guru:  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi  Mengetahui bentuk variasi dan kombinasi teknik dasar megangan stick . menghargai lawan. toleransi.. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 & 2 1. presensi. Tujuan Pembelajaran a. guru:  Melakukan teknik dasar Memgang stick dan memukul (swing dan bunch)  Melakukan variasi teknik dasar  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan....... percaya diri. : Penjas Orkes : VII / 2 : 8. Metode Pembelajaran Pertemuan 1& 2 = penugasan & resiprokal/timbal-balik D.. bersedia berbagi tempat dan peralatan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. Siswa dapat Memgang stick dan memukul (swing dan bunch) secara berkelompok b..  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.. keberanian. keberanian.2.. Siswa dapat Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B. dan pukulan (swing dan bunch)  Kerjasama.. menghargai lawan..RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Kompetensi* Kompetensi Dasar Alokasi Waktu : .. Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi...

percaya diri. bersedia berbagi tempat dan peralatan Lembar observasi Mengetahui. bersedia berbagi tempat dan peralatan Posisi badan yang benar saat melakukan pukulan bunch. toleransi.. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.Buku teks Buku referensi. Raket. menghargai lawan.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. Olahraga dan Kesehatan D. . dan pukulan (swing dan bunch) Aspek Afektif  Kerjasama. Tiang.Ruang terbuka yang datar dan aman . menghadap arah bola b. Pendidikan Jasmani.. Roji. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. Guru Mapel PJOK. keberanian. keberanian. Roji. menyamping arah bola d. adalah a. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. (__________________________) (_______________________) . Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Penilaian Indikator Pencapaian Teknik Bentuk Contoh Kompetensi Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan vriasi dan kombinasi Aspek Psikomotor Kinerja teknik dasar pegangan stick (Kinerja)  Memgang stick dan memukul pukulan swing dan bunch ! (swing dan bunch)  Melakukan variasi teknik dasar  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Tes tertulis Pilihan Aspek Kognitif ganda/urai Mengetahui bentuk variasi dan an singkat kombinasi teknik dasar megangan stick . toleransi. percaya Tes diri.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.Lembar Kerja Proses Belajar. program pengayaan.………………… 20 ……. Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. Net. memutar arah bola Kerjasama. Olahraga dan Kesehatan Kelas VII. E.Bola. membelakangi arah bola c. Kepala SMP/MTs …………… …. memberikan penguatan dan penyimpulan 3. . . guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. Sumber Belajar . menghargai observasi lawan. Pendidikan Jasmani.

NIP/NIK : ....NIP/NIK : ................................... ......................

percaya diri.3....dengan baik Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) Materi Pembelajaran Lari jarak Pendek 50 m  Teknik dasar lari jarak pendek 50 m  Lomba lari jarak pendek dengan peraturan yang dimodifikasi C.. Metode Pembelajaran . Kegiatan Pendahuluan .RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Kompetensi* Kompetensi Dasar Alokasi Waktu : .Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2.. menjaga keselamatan diri dan orang lain. guru:  Melakukan teknik dasar lari jarak pendek 50 m dengan rincian kegiatan sebagai berikut :   Melakukan teknik dasar gerakan pengangkatan paha di tempat dilanjutkan dengan berjalan (berkelompok/berpasangan) Melakukan teknik dasar gerakan tangan di tempat dilanjutkan dengan berjalan (berkelompok/berpasangan) . Siswa dapat melakukan lomba lari jarak pendek dengan peraturan yang dimodifikasi... Mempraktikkan variasi dan kombinasi teknik dasar atletik serta nilai toleransi... Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 & 2 1..Pertemuan 1& 2 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik D.... apersepsi dan pemanasan . bersedia berbagi tempat dan peralatan * : 2x2x 40 menit (2 pertemuan) A.... Siswa dapat melakukan teknik dasar lari jarakpendek 50 m dengan benar b.... keberanian... : Penjas Orkes : VII / 2 : 8. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga serta nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 8.. Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.. presensi...Berbaris.... Tujuan Pembelajaran a. berdoa..

guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman.    Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .siswa melaksanakan tugas gerak. . Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.Melakukan teknik dasar gerakkan ”hop ” (berkelompok/berpasangan) Melakukan teknik dasar gerakan lari langkah panjang (berkelompok/berpasangan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri .siswa membagi tugas.bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. percaya diri dan kejujuran Lingkaran bola bola  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya .  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . . dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Lomba lari jarak pendek dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai disiplin. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan .guru membagikan bahan ajar.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .guru membagikan bahan ajar. memberikan penguatan dan penyimpulan 3.

percaya diri. Pendidikan Jasmani. melenting ke belakang d. percaya diri. miring ke samping Toleransi. program pengayaan. lari. Olahraga dan Kesehatan F. lari.X 30 Jumlah skor maksimal . finish  Melakukan variasi teknik dasar start jongkok. bersedia berbagi tempat dan peralatan Tes observasi Lembar observasi 1. Roji. .Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar lari jarak pendek 50 m Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. . Teknik penilaian: . Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Penilaian Indikator Pencapaian Teknik Bentuk Contoh Kompetensi Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan variasi dan kombinasi Aspek Psikomotor Kinerja teknik dasar start jongkok. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. menjaga keselamatan diri dan orang lain. Olahraga dan Kesehatan Kelas IX. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.Ruang terbuka yang datar dan aman .Buku teks . Pendidikan Jasmani. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. lari. Sumber Belajar . memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. menjaga keselamatan diri dan orang lain. finish Aspek Afektif  Toleransi.Buku referensi.Bendera start dan finish . adalah a. bersedia berbagi tempat dan peralatan Posisi badan yang benar saat melakukan lari jarak pendek.X 50 Jumlah skor maksimal . pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam teknik dasar lari jarak pendek Keterangan: .  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik. membungkuk ke depan c. finish Aspek Kognitif Tes tertulis Pilihan ganda/urai Mengetahui bentuk variasi dan an singkat kombinasi teknik dasar start jongkok. condong ke depan b. E. Roji.Pengamatan sikap (afeksi): Lakukan teknik dasar lari jarak pendek dengan peraturan yang telah dimodifikasi dan nilai percaya diri serta kejujuran Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. keberanian. lari. keberanian. (Kinerja)  Melakukanteknik start finish ! jongkok.Lembar Kerja Proses Belajar.

Gerakan lengan diayun depan belakang di atas pinggang Gerakan kaki cepat Pendaratan telapak kaki menggunakan ujung telapak kaki Posisi badan condong ke depan 2 3 4 JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM LARI JARAK JAUH PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1.X 20 Jumlah skor maksimal .Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Bagaimana posisi gerakan lengan yang benar pada saat melakukan lari jarak pendek ? 3. .Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2. Percaya diri 2. Kepala SMP/MTs …………… …. 6. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR LARI JARAK PENDEK Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 5.. Kejujuran (tidak bermain curang/mencuri srtart) 3. 8. Guru Mapel PJOK. Bagaimana posisi badan yang benar pada saat melakukan lari jarak pendek ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12 2 3 4 Mengetahui.………………… 20 ……. 7. Bagaimana pendaratan telapak kaki lari jarak pendek ? 2.. Menunjukkan sikap bersungguh-sungguh dalam lomba CEK (√ ) JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 3 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP LARI JARAK PENDEK Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 1.

................. (_______________________) NIP/NIK : ................ .(__________________________) NIP/NIK : ...........................

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN
Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Kompetensi* Kompetensi Dasar : .............................. : Penjas Orkes : VII / 2 : 8. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga, serta nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 8.3. Mempraktikkan teknik dasar atletik serta nilai toleransi, percaya diri, keberanian, menjaga keselamatan diri dan orang lain, bersedia berbagi tempat dan peralatan * : 2x2x 40 menit (2 pertemuan) : 1. Siswa dapat melakukan cara memegang dan meletakkan posisi peluru dengan benar 2. Siswa dapat melakukan posisi awalan dengan benar 3. Siswa dpat melakukan variasi teknik dasar tolak peluru dengan benar (gaya mundur/’Obrien) 4. Siswa dapat melakukan variasi teknik dasar tolak peluru dengan benar 5. Siswa dapat melakukan lomba tolak peluru dengan peraturan yang dimodifikasi menggunakan gaya mundur (’Obrien) Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery )

Alokasi Waktu

A. Tujuan Pembelajaran

 Karakter siswa yang diharapkan :

B. Materi Pembelajaran C. Metode Pembelajaran

: Tolak Peluru gaya mundur (’Obrien) : 1. Inklusif 2. Demontrasi 3. Part and Whole 4. Resiprocal (timbal balik)

D. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1 & 2 1. Kegiatan Pendahuluan - Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan - Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru:  Melakukan latihan teknik dasar cara memegang peluru  Melakukan latihan posisi awalan dengan benar  Meakukan latihan variasi teknik dasar dengan benar  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.

 Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan - guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak

siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar - siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri - bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya, maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. - bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat, maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik - guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan - guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan - siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya - siswa membagi tugas, siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat - siswa melaksanakan tugas gerak, dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.

-

 Konfirmasi
Dalam kegiatan konfirmasi, guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan 3. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran;  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram;  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran;  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, program pengayaan, layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik; E. Sumber Belajar : 1. Roji, PENJASORKES, 2. Peluru 3. Lapangan 4. Roll Meter 5. Bendera

F. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik

Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan variasidan kombinas Aspek Psikomotor Kinerja teknik dasar posisi awalan,  Melakukan teknik dasar posisi (Kinerja) Lakukan memegang awalan, memegang peluru, peluru, meletakan peluru dan meletakan peluru dan menolak menolak !  Melakukan variasi teknik dasar memegang peluru, meletakan peluru dan menolak  Melakukan lomba tolak peluru dengan peraturan yang

Indikator Pencapaian Kompetensi dimodifikasi

Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen

Aspek Kognitif Cara meletekan peluru yang benar  Mengetahui bentuk variasi dan adalah . kombinasi teknik dasar posisi Tes tertulis Pilihan awalan, memegang peluru, ganda/uraimeletakan peluru dan menolak an singkat Aspek Afektif  Toleransi, percaya diri, keberanian, menjaga keselamatan diri dan orang lain, bersedia berbagi tempat dan peralatan Toleransi, percaya diri, keberanian, menjaga keselamatan diri dan orang lain, bersedia berbagi tempat dan peralatan

Tes observasi

Lembar observasi

1. Teknik Penilaian : - Tes Unjuk Kerja (Psikomotor) Lakukan beberapa bentuk start jongkok, lari dan finish Lakukan variasi teknik dasar Ket. : Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja siswa dengan rentang 1 s.d 5 N = Σ Skor yang diperoleh x 50 Σ Skor maksimal - Pengamatan Sikap (Afeksi) Lakukan latihan teknik start jongkok, lari dan finish Lakukan latihan variasi teknk dasar Taati peraturan yang ada, bekerjasama dengan teman, soan dan melakukan dengan sungguhSungguh selama proses pembelajaran Ket. : Beri tanda (v) untuk setiap perilaku N = Σ Skor yang diperoleh x 30 Σ Skor maksimal - Kuis (Kognisi) Sebutkan bentuk latihan start jongkok, lari dan finish Sebutkan bentuk latihan variasi teknik dasar Ket. : Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban siswa dengan rentang 1 s.d 5 N = Σ Skor yang diperoleh x 20 Σ Skor maksimal NA = NP + NA + NK 2. Rubrik Penilaian : Rubrik Penilaian Unjuk Kerja Lari 50 meter Aspek yang dinilai Skor

Indikator

Nilai 1 5

Kualitas Gerak 2 3 4

1.Melakukan teknik start jongkok, lari dan finish 2. Melakukan variasi teknik dasar Jumlah skor max

1. Banyaknya bentuk latihan yang ditampilkan 2. Banyaknya bentuk latihan variasi teknk dasar Jumlah Nilai : 100

15 – 30 35 - 70

Rubrik Penilaian Pengamatan Sikap

Indikator 1.Melakukan teknik start jongkok, lari dan finish 2. Melakukan variasi teknik dasar

Dalam Lari 50 meter Perilaku yang diharapkan 1. Bekerjasama dengan teman satu team 2. Sopan 3. Menta’ati peraturan 4. Menghargai teman 5. Melakukan dengan sungguhsungguh Jumlah Nilai : 100

Skor 0 – 20 0 – 20 0 – 20 0 – 20 0 – 20

Nilai

Cek (V)

Jumlah skor max

Indikator 1.Melakukan teknik start jongkok, lari dan finish 2. Melakukan variasi teknik dasar Jumlah skor max

Rubrik Penilaian Pemahaman Konsep Lari 50 meter Pertanyaan yang diajukan Skor 1.Bagaimana cara melakukan start jongkok 0 - 100

Nilai

Kualitas 1 2 3 4 5

Jumlah Nilai : 100 JUMLAH NILAI Lari 50 meter Afeksi Kognisi

Indikator 1.Melakukan teknik start jongkok, lari dan finish 2. Melakukan variasi teknik dasar

Psikomotor

JML

Keterangan

Indikator 1.Melakukan teknik start jongkok, lari dan finish 2. Melakukan variasi teknik dasar Keterangan

ANALISIS KETUNTASAN BELAJAR Lari 50 meter Psikomotor Afeksi Kognisi 60% 30% 10%

JML

Keterangan

: Batas Tuntas lihat SKBM

Mengetahui, Kepala SMP/MTs ……………

…..,………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK.

(__________________________) NIP/NIK : ..............................

(_______________________) NIP/NIK : ..............................

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Kompetensi* Kompetensi Dasar

Alokasi Waktu

: .............................. : Penjas Orkes : VII / 2 : 8. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga, serta nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 8.3. Mempraktikan teknik dasar atletik serta nilai toleransi, percaya diri, keberanian, menjaga keselamatan diri dan orang lain, bersedia berbagi tempat dan peralatan * : 2x2x40 menit (2 pertemuan) : 1. Siswa dapat melakukan teknik dasar awalan tumpuan sikap diudara,mendarat 2. Siswa dapat melakukan variasi teknik dasar lompat jauh 3. Siswa dapat Melakukan lompat jauh gaya jongkok Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery )

A. Tujuan Pembelajaran

 Karakter siswa yang diharapkan :

B. Materi Pembelajaran C. Metode Pembelajaran

: Lompat jauh : 1. Inklusif 2. Demontrasi 3. Part and Whole 4. Resiprocal (timbal balik)

D. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1 & 2 1. Kegiatan Pendahuluan - Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan - Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru:  Demonstrasi teknik dasar awalan , tolalakan saat diudra, dan saat mendarat.  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.

 Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru:  Peragaan variasi teknik dasar lompat jauh  Melakukan lomba lompat jauh gaya jongkok  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.

 Konfirmasi
Dalam kegiatan konfirmasi, guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan

3. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran;  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram;  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran;  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, program pengayaan, layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik; E. Sumber Belajar : 1. Roji, PENJASORKES, 2.Bak lompat 3. Roll Meter 4. Bendera

F. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Psikomotor  Melakukan teknik dasar awalan, menolak, posisi di udara, dan mendarat  Melakukan variasi teknik dasar awalan, meno lak, posisi di udara, dan mendarat  Melakukan lomba lompat jauh gaya jongkok dengan peraturan yang dimodifikasi Penilaian Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan variasi teknik dasar Kinerja awalan, menolak, posisi di udara, (Kinerja) dan mendarat ! Teknik

Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk variasi dan Tes tertulis Pilihan kombinasi teknik dasar ganda/uraiawalan, menolak, posisi di an singkat udara, dan mendarat Aspek Afektif  Toleransi, percaya diri, keberanian, menjaga keselamatan diri dan orang lain, bersedia berbagi tempat dan peralatan Tes observasi Lembar observasi

Cara melakukan awalan lompat jauh dilakukan dengan

Toleransi, percaya diri, keberanian, menjaga keselamatan diri dan orang lain, bersedia berbagi tempat dan peralatan

1. Teknik Penilaian : - Tes Unjuk Kerja (Psikomotor) Lakukan teknik dasar awalan tolakan, saat di udara, mendarat N = Σ Skor yang diperoleh x 50 Σ Skor maksimal - Pengamatan Sikap (Afeksi) Lakukan teknik dasar awalan tolakan, saat di udara, mendarat N = Σ Skor yang diperoleh x 30 Σ Skor maksimal - Kuis (Kognisi) Jawab dengan lisan atau peragaan pertanyaan tentanag kinsep gerak lompat jauh

. Skor 0 – 25 0 – 25 0 – 25 0 . Rubrik Penilaian : Rubrik Penilaian Unjuk Kerja Lompat jauh gaya jongkok Aspek yang dinilai 1. tolakan.Melakukan teknik 1. 2. Awalan. Mantaati peraturan 4.Bagaimana teknik awalan yang benar.Melakukan teknik dasar awalan.. Kesunguhan 2. tolakan. dasar awalan. Bagaiamankan sikap badan diudara 4. 3. sikap diudara. saat mendarat.20 Nilai Indikator 1. Bagaimana sikap mendarat. sikap diudara. saat mendarat.………………… 20 ……. Semangat 3. 2. Sikap diudara 4. Guru Mapel PJOK. Kepala SMP/MTs …………… . Mengetahui. Tolakan 3. Kerjasama Indikator 1.Melakukan teknik dasar awalan. Mendarat Jumlah Nilai Jumlah skor max : 100 Rubrik Penilaian Pengamatan Sikap Lompat jauh gaya jongkok Perilaku yang diharapkan 1. Skor 10 – 20 10 . tolakan. mendarat. tolakan. sikap diudara. saat mendarat.20 10 – 40 10 . Psikomotor 50 % JML Keterangan Keterangan : Batas Tuntas lihat SKBM ….Melakukan teknik dasar awalan. Skor 0 – 30 0 – 30 0 – 20 0 – 20 Nilai Jumlah Nilai Jumlah skor max : 100 Rubrik Penilaian Pemahaman Konsep Lompat jauh gaya jongkok Indikator Pertanyaan yang diajukan 1.25 Nilai Jumlah Nilai Jumlah skor max : 100 JUMLAH NILAI Lari 50 meter Afeksi Kognisi 30 % 20% Indikator 1. Kaki manakah yang digunakan untuk sikap diudara. saat bertumpu.N = Σ Skor yang diperoleh x 20 Σ Skor maksimal 2.

.... apersepsi dan pemanasan  Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajara 2...pasangan atau kelompok  Melakukan teknik dasar pukulan (depan... Part and Whole 4...... Metode Pembelajaran : 1. Siswa dapat merangkai teknik dasar kuda-kuda dan melangkah Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) A. samping..... Siswa dapat melakukan teknik dasar kuda-kuda dengan benar 2.. serta nilai keberanian. belakang. Siswa dapat melakukan teknik dasar langkah dengan benar 3........... (_______________________) NIP/NIK : ... Resiprocal (timbal balik) D..  Elaborasi . Mempraktikkan teknik dasar salah satu permainan olahraga Beladiri Dengan baik....... Beladiri dengan baik.... berdoa.. kejujuran... samping) secara berpasangan atau kelompok  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan..... kejujuran. serta menghargai Lawan dan percaya diri......4...... Tujuan Pembelajaran  Karakter siswa yang diharapkan : B...... guru:  Melakukan teknik dasar tenendang (depan.. presensi... busur depan dan belakang) secara ber. atas. dan nilai keberanian. RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Kompetensi* Kompetensi Dasar Alokasi Waktu : . Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1 & 2 1........ Mempraktikkan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga.. Materi Pembelajaran :  Pencak Silat  Bela Diri (Karate)  Judo C. menghormati lawan Dan percaya diri : 2x2x40 menit (2 pertemuan) : 1.. : Penjas Orkes : VII / 2 : 8. bawah. : 8..... Demontrasi 3.(__________________________) NIP/NIK : ... Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi..... Inklusif 2.. Kegiatan Pendahuluan  Berbaris...

samping. belakang. bawah.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. samping. Target F.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. samping) Aspek Kognitif Posisi lutut kaki yang benar saat Tes tertulis Pilihan  Mengetahui bentuk variasi dan ganda/urai. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. kejujuran.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. guru:  Melakukan teknik dasar tendangan secara berpasangan atau kelompok  Melakukan teknik dasar pukulan secara berpasangan atau kelompok  Melakukan teknik dasar bantingan secara berpasangan atau kelompok  Melakukan teknik dasar kuncian secara berpasangan atau kelompok  Melakukan variasi teknik dasar secara berpasangan atau kelompok  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik..melakukan tendangan. busur depan dan belakang)  Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar pukulan (depan. samping) Aspek Afektif Lembar Keberanian. bawah. Roji. observasi menghormati Observasi menghormati lawan dan percaya diri lawan dan percaya diri Aspek Psikomotor Tes praktik Tes Contoh Lakukan variasi dan kombinasi Kinerja teknik dasar pukulan dan tendangan . adalah .  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. . Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Penilaian Indikator Pencapaian Teknik Bentuk Contoh Kompetensi Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan variasi dan kombinasi Aspek Psikomotor Kinerja teknik dasar tenendang dan pukulan (Kinerja)  Melakukan variasi dan ! kombinasi teknik dasar menendang (depan. atas. PENJASORKES. kombinasi teknik dasar an singkat menendang (depan. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. Body Protector 4. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. E. atas. kejujuran.Dalam kegiatan elaborasi. Tes  Keberanian. memberikan penguatan dan penyimpulan 3. program pengayaan. Ruang terbuka yang datar dan aman 3. busur depan dan belakang) dan pukulan (depan. 2. Sumber Belajar : 1. belakang.

observasi menghormati Tes lawan dan percaya diri Observasi Posisi lutut kaki yang benar saat melakukan tendangan. 4 N = Σ Skor yang diperoleh x 20 Σ Skor maksimal NA = Nilai tes unjuk kerja + Nilai Sikap + Nilai Kuis 2.Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen ! Contoh Instrumen (Kinerja)  Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar tendangan dan pukulan Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk variasi dan Tes tertulis Pilihan kombinasi teknik dasar ganda/uraitendangan dan pukulan an singkat Aspek Afektif Lembar  Keberanian. tiap perilaku yang di cek mendapat nilai 1 N = Σ Skor yang diperoleh x 30 Σ Skor maksimal . adalah . 4 N = Σ Skor yang diperoleh x 50 Σ Skor maksimal . menghormati lawan dan percaya diri Aspek Psikomotor  Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar bantingan  Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar kuncian Pilihan ganda/uraiAspek Kognitif Tes tertulis an singkat  Mengetahui bentuk variasi dan kombinasi teknik dasar bantingan dan kuncian Aspek Afektif Lembar observasi  Keberanian.Tes Unjuk Kerja (Psikomotor) Lakukan teknik dasar kuda-kuda dan langkah Rentang nilai antara 1 s. menghormati lawan dan percaya diri 1.d. kejujuran.Pengamatan Sikap (Afeksi) Merangkai teknik dasar kuda-kuda dan langkah.d. kejujuran. mentaati aturan. kejujuran. Teknik Penilaian : . Rubrik Penilaian : Rubrik Penilaian Unjuk Kerja Teknik dasar Karate . dan tunjukkan perilaku Sportif Beri tanda cek. Tes menghormati observasi lawan dan percaya diri Tes Contoh Lakukan variasi dan kombinasi teknik dasar Tes praktik Kinerja bantingan dan kuncian ! (Kinerja) Posisi badan yang benar saat akan melakukan teknik bantingan adalah Keberanian. Keberanian. .. kejujuran.Kuis (Kognisi) Jawab dengan lisan atau peragaan pertanyaan tentang konsep gerak dalam beladiri Karate Kwalitas jawaban peserta dengn rentang nilai 1 s.

(_______________________) NIP/NIK : ..................... 3.. 4........ RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN . seimbang dan lutut ditekuk 2..Aspek yang dinilai 1 1.... Bersikap sportif Mentaati peraturan Menghormati guru dan lawan Kesungguhan dalam mengikuti kegiatan Kualitas Gerak 2 3 4 Cek Jumlah Nilai skor maksimal = 4 Rubrik Penilaian Pemahaman Konsep Pemahaman konsep gerak dalam beladiri Karate Aspek yang dinilai 1 1......………………… 20 ……... (__________________________) NIP/NIK : ... Merangkai teknik dasar kuda-kuda dan langkah kaki berurutan Jumlah skor maksimal : 12 Rubrik Penilaian Pengamatan Sikap Perilaku Dalam beladiri Karate Perilaku yang diharapkan No 1. Merangkai teknik dasar kuda-kuda dan langkah Psikomotor 50 % JML Keterangan Keterangan : Batas Tuntas lihat SKBM Mengetahui. Guru Mapel PJOK.... Bagaimana rangkaian yang benar pada saat melakukan kuda-kuda dan langkah Kualitas Gerak 2 3 4 Jumlah skor maksimal : 12 JUMLAH NILAI Afeksi Kognisi 30 % 20 % Indikator 1. Melakukan teknik dasar kuda-kuda dan langkah 2...... Bagaimanakah posisi kaki saat melakukan kuda-kuda 2.... Bagaimana gerakan kaki yang benar saat melakukan langkah 3.. 2.. Gerakan kaki melangkah tetap ditanah 3...... Kepala SMP/MTs …………… …. Gerakan kaki saat kuda-kuda..

.. apersepsi dan pemanasan  Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajara 2.... 9. Tujuan Pembelajaran  Karakter siswa yang diharapkan : B. keberanian dan tanggung jawab.. Siswa dapat melakukan aktivitas guling ke depan dari posisi jongkok 3. memberikan penguatan dan penyimpulan 3. presensi. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. Mempraktikan teknk dasar senam lantai dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 9. : Penjas Orkes : VII / 2 : 9. Materi Pembelajaran C. Siswa dapat melakukan guling ke depan dari posisi beridiri Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) A.Siswa dapat melakukan teknik dasar guling ke depan dengan Membulatkan badan dari posisi duduk 2... guru:  Melakukan guling ke depan dari posisi jongkok  Melakukan guling depan dari posisi berdiri  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1 & 2 1. guru: ..1. Kegiatan Pendahuluan  Berbaris. keberanian dan tanggung jawab : 2x2x40 menit (2 pertemuan) : 1. berdoa.. Komando 3. guru:  Melakukan teknik dasar guling depan dengan membulatkan badan dari posisi duduk  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.. Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.. Mempraktikkan teknik dasar gerak guling depan serta nilaiNilai disiplin... Cakupan 2.. Metode Pembelajaran : Senam Lantai : 1..Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Kompetensi* Kompetensi Dasar Alokasi Waktu : .  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup....2 Mempraktikkan rangkaian teknik dasar guling depan dan guling lenting serta nilai kedisiplinan..  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi... Part and whole D.......

Buku Penjasorkes kelas VII 2. jogging d. cepat c. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. program pengayaan. Tempat yang datar. keberanian dan Lembar Tes  Kedisiplinan. meroda dan guling depan n singkat dan rangkaian tehnik dasar gerak guling depan dan guling lenting Aspek Afektif Kedisiplinan. berlari melewati lingkaran/ban dan berlari zigzag).  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. keberanian dan observasi observasi tanggung jawab tanggung jawab Aspek Psikomotor  Melakukan latihan kelincahan (melompat-lompat melewati bangku bola/bangku senam. adalah lari n singkat a. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan gerak rangkai meroda dan Aspek Psikomotor Kinerja guling depan !  Melakukan rangkaian tehnik (Kinerja) dasar gerak meroda dan guling depan Lakukan rangkaian teknik dasar gerak guling depan dan guling  Melakukan rangkaian tehnik lenting ! dasar gerak guling depan dan guling lenting Aspek Kognitif Akhir gerakan meroda yang benar. Matras F.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.  Mengetahui bentuk latihan Tes tertulis Pilihan rangkaian tehnik dasar gerak ganda/uraia adalah . Teknik Penilaian : . teduh dan aman 3. Sumber Belajar : 1. jarak jauh Tes observasi Lembar observasi Disiplin dan tanggung jawab 1. dan latihan kecepatan (lari shutle-run/lari bolak-balik dan lari estafet berkelompok Aspek Afektif  Disiplin dan tanggung jawab Tes praktik Tes Contoh Lakukan bentuk latihan kelincahan dan kecepatan ! Kinerja (Kinerja) Tes tertulis Bentuk latihan kelincahan yang Pilihan ganda/uraia benar. E.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. zig-zag b. berlari melewati lingkaran/ban dan berlari zig-zag)  Melakukan latihan kecepatan (lari shutle-run/lari bolak-balik dan lari estafet berkelompok Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk latihan kelincahan (melompat-lompat melewati bangku bola/bangku senam.

. Melakukan membulatkan badan dari posisi duduk 5. setiapa peserta ujian Melakukan perilaku yang diharapkan. : Berikan tanda cek (√) pada kolom yang sudah disediakan. 7. Mentaati petunjuk pelaksanaan 3. Menunjukkan keyakinan diri 5. .Tes Unjuk Kerja (Psikomotor) Melakukan teknik dasar guling depan dengan membulatkan badan dari posisi duduk. Kesungguhan dalam berkreativitas Jumlah Nilai skor maksimal = 5 Jumlah skor max : Rubrik Penilaian Pemahaman Konsep Pemahaman konsep gerak dalam senam lantai Aspek yang dinilai 1 Bagaimanakah sikap awal melakukan gerakan guling depan Tunjukkan posisi tangan pada saat akan melakukan guling depan Bagaimana posisi badan pada saat berguling Bagaimana posisi akhir pada guling ke depan Kualitas Gerak 2 3 4 Cek Kualitas Gerak 2 3 4 4. : Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujiandengan rentang 0 s. setiap perilaku yang di cek (√) mendapat nilai 1 N = Σ Skor yang diperoleh x 30 Σ Skor maksimal . 5. Rubrik Penilaian : Rubrik Penilaian Unjuk Kerja Senam Lantai Aspek yang dinilai 1 4. : Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja siswa dengan rentang 1 s.Kuis (Kognisi) Jawab secara lisan atau peragan dengan baik. Melakukan guling depan dari posisi jongkok 6. 6. Saling melolong sesama teman 2. Melakukan guling depan dari posisi berdiri Jumlah skor maksimal : 12 Rubrik Penilaian Pengamatan Sikap Perilaku aktivitas dalam senam lantai No Perilaku yang diharapkan 1.d 4 N = Σ Skor yang diperoleh x 20 Σ Skor maksimal 2. Melakukan guling depan dari posisi jongkok Melakukan guling depan dari posisi berdiri Ket.d 4 N = Σ Skor yang diperoleh x 50 Σ Skor maksimal . pertanyaan-paertanyaan mengenai konsep Gerak guling ke depan Ket. Menunjukkan keberanian 4.Pengamatan Sikap (Afeksi) Melakukan akivia teknik dasar guling depan dengan membulatkan badan dari posisi duduk Melakukan guling depan dari posisi jongkok Melakukan guling depan dari posisi berdiri Ket.

......Jumlah skor maksimal : 16 Jumlah skor max : JUMLAH NILAI Afeksi Kognisi 30 % 20 % Indikator 1. Melakukan teknik dasar guling depan dengan membulatkan badan dari posisi duduk 2. .. (_______________________) NIP/NIK : .......... (__________________________) NIP/NIK : ..... Melakukan gerakan guling depan dari posisi berdiri Psikomotor 50 % JML Keterangan Keterangan : Batas Tuntas lihat SKBM Mengetahui................ Kepala SMP/MTs …………… ….......………………… 20 ……..... Guru Mapel PJOK............ Melakukan gerak guling depan dari posisi jongkok 3.....

keberanian.. Siswa dapat Melakukan berguling ke belakang dengan membulatkan badan.....guling ke belakang dari posisi jongkok dan berdiri berpasangan atau kelompok untuk penanaman nilai keberanian  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B.ber... Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit)  Berbaris. berdoa.. Materi Pembelajaran Uji diri  Melakukan teknik dasar berguling ke depan dengan membulatkan badan dari posisi duduk  Melakukan berguling ke belakang dengan membulatkan badan...2.... Siswa dapat Melakukan berguling ke depan dengan membulatkan badan. berguling ke depan dari posisi jongkok dan berdiri berpasangan atau berkelompok untuk penanaman nilai keberanian b. Tujuan Pembelajaran a.. apersepsi dan pemanasan  Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.. guru:  Melakukan teknik dasar berguling ke depan dengan membulatkan badan dari posisi duduk sebagai berikut : . Mempraktikan teknik dasar gerak guling depan serta nilai kedisiplinan... keberanian dan tanggungjawab Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan ) A.Pertemuan 2 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik D.. Mempraktikan senam dasar dengan teknik yang benar dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya Kompetensi Dasar 10.ber....1... presensi.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : .Mempraktikkan teknik dasar guling belakang serta nilai disiplin.Pertemuan 1 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik .. : Pendidikan Jasmani...guling ke belakang dari posisi jongkok dan berdiri berpasangan atau kelompok untuk penanaman nilai keberanian C. tanggung jawab 10. Metode Pembelajaran .. Olahraga dan Kesehatan : VII / 2 Standar Kompetensi* 10...

 Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.guru membagikan bahan ajar.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri .siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . memberikan penguatan dan penyimpulan 3. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . .  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.siswa melaksanakan tugas gerak. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .siswa membagi tugas.guru membagikan bahan ajar. bertumpu pada kaki (berdiri dengan satu kaki dari posisi jongkok.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat. .  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . berjalan pada titian) secara berkelompok atau berpasangan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. melompat dengan satu kaki. program pengayaan.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya .  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya.

maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. berdiri dengan dahi ( dengan bantuan dilanjutkan tanpa bantuan ) berkelompok atau berpasangan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. berdoa. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. dengan rincian kegiatan sebagai berikut :  sikap lilin. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . .  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit)  Berbaris. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .siswa melaksanakan tugas gerak. memberikan penguatan dan penyimpulan 3. presensi. guru: . maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . apersepsi dan pemanasan  Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. guru:  Melakukan teknik dasar berguling ke belakang dengan membulatkan badan dari posisi duduk.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar .  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.guru membagikan bahan ajar. berdiri dengan tangan. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri . guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan .bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat.guru membagikan bahan ajar.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.siswa membagi tugas. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan .bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya.

Roji. adalah n singkat . keberanian.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. adalah depan dari posisi duduk. tanggung jawab Tes praktik (Kinerja) Tes Contoh Kinerja Lakukan guling belakang posisi jongkok dan berdiri ! dari Tes tertulis Pilihan Posisi awal badan yang benar untu ganda/uraia melakukan guling belakang.Matras . Tes observasi Lembar observasi Kedisiplinan. observasi jawab observasi tanggung jawab Aspek Psikomotor  Melakukan teknik dasar berguling ke belakang dengan membulatkan badan dari posisi duduk  Melakukan teknik dasar berguling ke belakang dari posisi jongkok  Melakukan teknik dasar berguling ke  belakang dari posisi berdiri Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk latihan teknik dasar berguling ke depan dari posisi duduk.Ruang terbuka yang datar dan aman (Bangsal senam) . E. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. Pendidikan Jasmani. n singkat jongkok dan berdiri Aspek Afektif Lembar Kedisiplinan. keberanian. Olahraga dan Kesehatan F. Olahraga dan Kesehatan Kelas VII. jongkok dan berdiri Aspek Afektif  Kedisiplinan.Buku teks .  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.Buku referensi. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes Lakukan guling depan dari posisi Tes praktik Aspek Psikomotor Contoh jongkok dan berdiri ! (Kinerja)  Melakukan teknik dasar Kinerja berguling ke depan dengan membulatkan badan dari posisi duduk  Melakukan teknik dasar berguling ke depan dari posisi jongkok  Melakukan teknik dasar berguling ke depan dari posisi berdi Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk latihan Tes tertulis Pilihan Posisi badan yang benar saat teknik dasar berguling ke ganda/uraia berguling ke depan. keberanian.Lembar Kerja Proses Belajar. Sumber Belajar . Roji. tanggung jawab . program pengayaan. Pendidikan Jasmani. . tanggung Tes  Kedisiplinan.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. . keberanian..

melompat dengan satu kaki. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR MELAKUKAN SENAM DASAR Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 2 3 Keseimbangan dengan kaki 4 . Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2. melompat dengan satu kaki. Teknik penilaian: .X 50 Jumlah skor maksimal . setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan.Pengamatan sikap (afeksi): Melakukan gerak senam dasar dengan bentuk latihan keseimbangan bertumpu pada kaki (berdiri dengan satu kaki dari posisi jongkok. berdiri dengan tangan.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan gerak senam dasar dengan bentuk latihan keseimbangan bertumpu pada kaki (berdiri dengan satu kaki dari posisi jongkok.X 30 Jumlah skor maksimal Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak senam dasar dengan bentuk latihan keseimbangan bertumpu pada kaki (berdiri dengan satu kaki dari posisi jongkok. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ---------------------------------------. berdiri dengan dahi) Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. dan tanggung jawab Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. berdiri dengan dahi) untuk menanamkan nilai disiplin. berjalan pada titian) dan senam dasar dengan bentuk latihan keseimbangan bertumpu pada selain kaki (sikap lilin. keberanian. berjalan pada titian) dan selain kaki (sikap lilin. melompat dengan satu kaki. berdiri dengan tangan. berdiri dengan tangan. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. berjalan pada titian) dan senam dasar dengan bentuk latihan keseimbangan bertumpu pada selain kaki (sikap lilin.Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen 1. berdiri dengan dahi) Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian.X 20 Jumlah skor maksimal .

kedua lengan terentang ke samping dan tidak terjatuh/tergelincir Keseimbangan selain kaki 1. posisi awal dahi dan kedua telapak tangan membentuk segi tiga sama sisi. Berdiri dengan dahi. Berdiri dari posisi jongkok dengan satu kaki yang diangkat lurus ke depan dan kedua lengan terentang lurus ke samping 2. badan lurus dan kaki rapat dan lurus ke atas 3. kaki yang satunya ditekuk ke belakang 3.1. kedua kaki terangkat ke atas lurus dan rapat JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 24 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM SENAM DASAR PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1. posisi awal tidur telentang dan kedua kaki lurus ke atas dan rapat 2. Kedisiplinan (gerakan dilakukan dengan tertib) 3. Keberanian (tidak ragu-ragu saat melakukan gerakan) 2. Sikap lilin. Melompat menggunakan satu kaki. tumpuan kedua lengan lurus sejajar bahu. Berjalan pada titian. Berdiri dengan tangan. Tanggung jawab (menjaga keselamatan diri dan orang lain) CEK (√ ) JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 3 .

Bagaimana cara melakukan keseimbangan menggunakan kaki (berdiri dengan satu kaki dari posisi jongkok) ? 2. Kepala SMP/MTs …………… …...... Guru Mapel PJOK..………………… 20 ……... (_______________________) NIP/NIK : ..............RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP DALAM SENAM DASAR Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 1...... ............................ Bagaimana cara melakukan keseimbangan menggunakan selain kaki (sikap lilin) ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 2 3 4 Mengetahui. (__________________________) NIP/NIK : ........

.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi... dan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.. Materi Pembelajaran C. Bagian dan Keseluruhan 4.. Demonstrasi 3. Mempraktikan senam irama tanpa alat dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 11. estetika toleransi dan keluwesan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik... berpasasangan atau kelompok..untuk menanamkan nilai disiplin  melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran. Tujuan Pembelajaran  Karakter siswa yang diharapkan : B. guru:  Melakukan gerak mengayun dua lengan depan belakang.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. presensi. Siswa dapat melakukan teknik dasar gerak mengayun dua lengan Mengikuti irama Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) A.... guru: . apersepsi dan pemanasan  Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2.... Mempraktikkan teknik dasar senam irama tanpa alat. berdoa. toleransi dan keluwesan.. Cakupan 2.. Kegiatan Pendahuluan  Berbaris. Metode Pembelajaran : Senam Irama : 1.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Kompetensi* Kompetensi Dasar Alokasi Waktu : .. Timbal balik D..samping dan ayunan dua lengan ke samping diikuti berat badan..... gerak Mengayun dua lengan mengikuti irama serta nilai disiplin.. guru:  Melakukan teknik dasar mengayun dua lengan depan belakang... ayunan dua lengan ke samping dan ayunan dua lengan ke samping diikuti berat badan dipindahkan  Disiplin. : Penjas Orkes : VII / 2 : 11.1. Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.... Estetika.. ayunan dua lengan ke samping diikuti berat badan dipindahkan  Mengetahui bentuk latihan teknik dasar mengayun dua lengan depan belakang. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1 & 2 1. ayunan dua lengan ke samping. : 2x2 x 40 menit ( 2 x pertemuan) : 1.

Tes observasi Lembar observasi Disiplin. ayunan dua lengan ke samping dan ayunan dua lengan ke samping diikuti berat badan dipindahkan Aspek Afektif  Disiplin. 3. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. samping dan ayunan dua lengan ke samping diikuti berat badan ! Aspek Psikomotor Tes praktik Tes Contoh  Melakukan teknik dasar Kinerja mengayun dua lengan depan (Kinerja) belakang. estetika toleransi dan keluwesan .  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. VCD F.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. estetika toleransi dan keluwesan Tes tertulis Gerakan lutut yang benar saat Pilihan ganda/uraia melakukan mengayun lengan. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. ayunan dua lengan ke samping.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi.  membantu menyelesaikan masalah. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Lakukan teknik dasar gerak mengayun dua lengan depan belakang.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. Buku Teks 2. isyarat. tulisan. Taperecorder 3.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. n singkat adalah . ayunan dua lengan ke samping diikuti berat badan dipindahkan Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk latihan teknik dasar mengayun dua lengan depan belakang. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. Sumber Belajar : 1. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. program pengayaan. E.

Tes Unjuk Kerja (Psikomotor) Lakukan teknik gerak mengyun dua lengan mengikuti irama Ket. tiap perilakuku yang dicek mendapat nilai 1 N = Σ Skor yang diperoleh x 30 Σ Skor maksimal . : Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja siswa dengan rentang 1 s.d 4 N = Σ Skor yang diperoleh x 50 Σ Skor maksimal .d 4 N = Σ Skor yang diperoleh x 20 Σ Skor maksimal .Pengamatan Sikap (Afeksi) Mengamati gerakkan-gerakan dalam melakukan senam irama Ket. : Berikan tanda cek.1. Teknik Penilaian : .Kuis (Kognisi) Jelaskan secara singkat tentang gerakan dalan senam irama Ket. : Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja siswa dengan rentang 1 s.

. Tanggung jawab Jumlah Nilai Jumlah skor max : 100 Skor 0 – 30 0 – 20 0 – 20 0 . Sikap akhir Jumlah Nilai Skor 10 – 20 10 – 30 10 – 30 10 ... Sikap awal 2. (__________________________) NIP/NIK : ........... Keserasia ayunan dengan irama 4..............2.... Semangat lengan mengikuti 3...30 Nilai Indikator Teknik dasar gerak mengayun dua lengan mengikuti irama Rubrik Penilaian Pemahaman Konsep Pemahaman konsep gerak dalam senam irama Pertanyaan yang diajukan Skor 1.. (_______________________) NIP/NIK : . Kepala SMP/MTs …………… …....20 Nilai Jumlah skor max : 100 Rubrik Penilaian Pengamatan Sikap Senam Irama Indikator Perilaku yang diharapkan Teknik dasar gerak 1.. Rubrik Penilaian Indikator Teknik dasar gerak mengayun dua lengan mengikuti irama : Rubrik Penilaian Unjuk Kerja Senam Irama Aspek yang dinilai 1..... Disiplin mengayun dua 2. Sopan santun irama 4...... Guru Mapel PJOK... ..... Jelaskan gerakan mengayun dua lengan 0 – 50 2.………………… 20 …….50 dua lengan Nilai Jumlah Nilai Jumlah skor max : 100 JUMLAH NILAI Afeksi Kognisi 30 % 20 % Indikator Melakukan teknik dasar gerak mengayun dua lengan mengikuti irama Keterangan Psikomotor 50 % JML Keterangan : Batas Tuntas lihat SKBM Mengetahui.. Gerak mengayun dua lengan 3......... Jelaskan gerak awal dan akhir ayunan 0 .

2...........langkah ke samping kiri dan kanan dengan ayunan dan putaran dua lengan  Disiplin.. Demonstrasi 3. Mempraktikkan variasi gerakan memutar ke berbagai arahah serta nilai disiplin.. Siswa dapat melakukan teknik dasar melangkah dan mengayun Mengikuti irama Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) A. toleransi dan keluwesan..berpasangan atau kelom pok.langkah ke samping kiri dan kanan dengan ayunan dan putaran dua lengan  Mengetahui bentuk latihan teknik dasar gerak langkah biasa ayunan satu lengan depan belakang...langkah mundur maju ayu nan dan putaran dua lengan.langkah mundur maju ayu nan dan putaran dua lengan.. Tujuan Pembelajaran  Karakter siswa yang diharapkan : B.. Materi Pembelajaran C. dan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.. Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. presensi. Cakupan 2.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.langkah ke samping kiri dan kanan dengan ayunan dan putaran dua lengan.untu menanamkan nilai disiplin  melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran.. . guru:  Melakukan gerak langkah biasa ayunan satu lengan depan bela.....nan dan putaran dua lengan. : Penjas Orkes : VII / 2 : 11. Kegiatan Pendahuluan  Berbaris... guru:  Melakukan gerak langkah biasa ayunan satu lengan depan belakang. Mempraktikan senam irama tanpa alat dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 11. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1 & 2 1. estetika toleransi dan keluwesan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.. berdoa.kang. Bagian dan Keseluruhan 4. apersepsi dan pemanasan  Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. Timbal balik D. : 2x2 x 40 menit ( 2 x pertemuan) : 1.langkah mundur maju ayu... Metode Pembelajaran : Senam Irama : 1.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Kompetensi* Kompetensi Dasar Alokasi Waktu : ..

program pengayaan. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. Penjasorkes. E. langkah ke biasa ayunan satu lengan n singkat samping kiri dan kanan dengan depan belakang. Jakarta 2. Erlangga.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. VCD F. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Aspek Psikomotor  Melakukan gerak langkah biasa Tes praktik Tes Contoh Lakukan teknik dasar gerak Kinerja langkah biasa ayunan satu lengan ayunan satu lengan depan (Kinerja) depan bela kang.langkah ke samping kiri dan kanan dengan ayunan dan putaran dua lengan Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk latihan langkah mundur maju ayunan dan Tes tertulis Pilihan teknik dasar gerak langkah ganda/uraia putaran dua lengan. isyarat. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. Taperecorder 3.langkah mundur maju ayu nan dan putaran dua lengan.langkah ke samping kiri dan kanan dengan ayunan dan putaran dua lengan Aspek Afektif  Disiplin. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.langkah ayunan dan putaran dua lengan ! mundur maju ayu nan dan putaran dua lengan.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. tulisan.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber.  membantu menyelesaikan masalah. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. 3.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. Sumber Belajar : 1.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. estetika toleransi dan Lembar Tes keluwesan . belakang. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. estetika toleransi dan Disiplin. Roji.

Jelaskan gerak melangkah dan 0 – 50 mengayun mengikuti irama 2.Pengamatan Sikap (Afeksi) Mengamati gerakkan-gerakan dalam melakukan senam irama Ket. Latihan melangkah 3.50 melangkah dan mengayun dua lengan Indikator Gerak senam kebugaran jasmani pada gerak melangkah dan mengayun mengikuti irama Nilai . Sikap akhir Indikator Gerak senam kebugaran jasmani pada gerak melangkah dan mengayun mengikuti irama Jumlah skor max Skor 10 – 20 10 – 30 10 – 30 10 . Semangat 3. Disiplin 2. Tanggung jawab Indikator Gerak senam kebugaran jasmani pada gerak melangkah dan mengayun mengikuti irama Skor 0 – 30 0 – 20 0 – 20 0 .30 Nilai Jumlah Nilai Jumlah skor max : 100 Rubrik Penilaian Pemahaman Konsep Pemahaman konsep gerak dalam senam irama. tiap perilakuku yang dicek mendapat nilai 1 N = Σ Skor yang diperoleh x 30 Σ Skor maksimal . Pertanyaan yang diajukan Skor 1. Jelaskan gerak awal dan akhir gerak 0 . : Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja siswa dengan rentang 1 s.20 Nilai Jumlah Nilai : 100 Rubrik Penilaian Pengamatan Sikap Senam Irama Perilaku yang diharapkan 1.d 4 N = Σ Skor yang diperoleh x 20 Σ Skor maksimal 2. Latihan mengayun mengikuti irama 4. Sikap awal 2. Sopan santun 4. : Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja siswa dengan rentang 1 s. Teknik Penilaian : .Tes Unjuk Kerja (Psikomotor) Lakukan teknik gerak melangkah dan mengyun mengikuti irama Ket.Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik observasi Bentuk Contoh Instrumen Instrumen observasi keluwesan 1. : Berikan tanda cek.Kuis (Kognisi) Jelaskan secara singkat tentang gerakan dalan senam irama Ket. Rubrik Penilaian : Rubrik Penilaian Unjuk Kerja Senam Irama Aspek yang dinilai 1.d 4 N = Σ Skor yang diperoleh x 50 Σ Skor maksimal .

...... (__________________________) NIP/NIK : ....... ... Kepala SMP/MTs …………… …..... (_______________________) NIP/NIK : ........................... Guru Mapel PJOK...Jumlah Nilai Jumlah skor max Indikator Melakukan senam kebugaran jasmani pada gerak melangkah dan mengayun mengikuti irama : 100 Psikomotor 50 % JUMLAH NILAI Afeksi Kognisi 30 % 20 % JML Keterangan Keterangan : Batas Tuntas lihat SKBM Mengetahui..............………………… 20 ……..

Materi Pembelajaran C. guru:  Melakukan koordinasi gerakan kaki .. kaki.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.1. Metode Pembelajaran : Renang gaya dada : 1. Tujuan Pembelajaran : Siswa dapat melakukan gerakan koordinasi antara gerakan kaki dan lengan dengan baik Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery )  Karakter siswa yang diharapkan : B.. presensi. guru: ..langkah Melakukan koordinasi teknik dasar gerakan kaki dan lengan renang gaya dada diawali meluncur dari pinggir kolam  Melakukan koordinasi teknik dasar gerakan lengan dan pernapasan renang gaya dada diawali meluncur dari pinggir kolam  Melakukan koordinasi teknik dasar renang gaya dada.... Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1 & 2 1.dilakukan berpasangan atau kelompok... guru:  Melakukan gerak langkah biasa ayunan satu lengan depan belakang. dan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.. Demonstrasi 3. Kegiatan Pendahuluan  Berbaris. apersepsi dan pemanasan  Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. untuk menanamkan nilai disiplin. Resiprocal (Timbal balik) D...lengan renang ga ya dada yang diawali meluncur dari pinggir kolam. : Penjas Orkes : VII / 2 : 12... Mempraktikkan kordinasi gerakan kaki dan lengan renang gaya Dada serta nilai disiplin. Mempraktikkan teknik dasar renang gaya dada dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 12... keberanian dan kebersihan : 2x2 x 40 menit (2 x pertemuan) A. Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.kebera nian  melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran............... lengan dan pernapasan diawali meluncur dari pinggir kolam  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. berdoa. Past and Whole (Bagian dan Keseluruhan) 4.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Kompetensi* Kompetensi Dasar Alokasi Waktu : . Inklusif (Cakupan) 2.

 memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. isyarat. program pengayaan.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. Stop watch 4. kaki.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. E.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. Pelampung 3. 3. Buku Teks 2.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi.Tes Unjuk Kerja (Psikomotor) Lakukan aktivitas gerakan koordinasi kaki dan lengan . Sumber Belajar : 1. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Psikomotor  Melakukan koordinasi teknik dasar gerakan kaki dan lengan renang gaya dada diawali meluncur dari pinggir kolam  Melakukan koordinasi teknik dasar gerakan lengan dan pernapasan renang gaya dada diawali meluncur dari pinggir kolam  Melakukan koordinasi teknik dasar renang gaya dada. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. Kolam renang F. kaki.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. Teknik Penilaian : . tulisan.  membantu menyelesaikan masalah.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. lengan dan pernapasan diawali meluncur dari pinggir kolam Penilaian Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh  Lakukan koordinasi teknik dari Kinerja pinggir kolam dasar gerakan kaki (Kinerja) dan lengan renang gaya dada diawali meluncur!  Lakukan koordinasi teknik dasar gerakan lengan dan pernapasan renang gaya dada diawali meluncur dari pinggir kolam !  Lakukan koordinasi teknik dasar renang gaya dada. lengan dan pernafasan diawali meluncur dari pinggir kolam ! Teknik 1. memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif.

: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja siswa dengan rentang 1 s.Ket.d 4 N = Σ Skor yang diperoleh x 20 Σ Skor maksimal NA = Nilai tes unjuk kerja + Nilai Observasi + nilai kuis .d 4 N = Σ Skor yang diperoleh x 50 Σ Skor maksimal .Kuis (Kognisi) Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik. pertanyaan mengenai konsep gerakan Koordinasi kaki dan lengan renang gaya dada Ket. : Berikan tanda (√) pada kolom yang sudah disediakan setiap peserta ujian menunjukkan Atau menampilkan perilaku yang di √ mendapat nilai 1 N = Σ Skor yang diperoleh x 30 Σ Skor maksimal . : Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja siswa dengan rentang 1 s.Pengamatan Sikap (Afeksi) Melakukan aktivitas teknik dasar gerakan koordinasi kaki dan lengan Ket.

. Gerakan kedua lengan 3......... Saling melolong sesama teman Memberi semangat pada teman Mentaati petunjuk pelaksanaan Menunjukkan keyakinan diri Kesungguhan dalam berkreativitas Jumlah Nilai skor maksimal = 5 Rubrik Penilaian Pemahaman Konsep Gerak Koordinasi Kaki dan Tangan Pertanyaan yang diajukan Kualitas Gerak 1 2 3 1.. Kedua gerakan kaki 2.………………… 20 …….......... Bagaimana posisi gerakan koordinasi yang benar pada saat renang gaya dada Jumlah skor maksimal : 12 Cek (√) 4 Mengetahui.2.... (__________________________) NIP/NIK : ........ 4..... 3.. Tujukkan posisi saat melakukan gerakan koordinasi 3. . Gerakan koordinasi kaki dan lengan Jumlah skor maksimal : 12 Rubrik Penilaian Perilaku aktivitas Renang Gaya Dada Perilaku yang diharapkan No 1. Rubrik Penilaian : Rubrik Penilaian Unjuk Kerja Renang Gaya Dada Aspek yang dinilai 1 Kualitas Gerak 2 3 4 1... Kepala SMP/MTs …………… …... Guru Mapel PJOK................ 5. (_______________________) NIP/NIK : .. Megaimana melakukan posisi awal dalam gerakan koordinasi 2....... 2.

Kegiatan Pendahuluan  Berbaris. Metode Pembelajaran : Renang gaya dada : 1.. Mempraktikkan koordinasi teknik dasar pernafasan renang gaya bebas serta nilai disiplin. lengan dan pernapasan diawali meluncur dari pinggir kolam  Mengetahui bentuk latihan koordinasi teknik dasar gerak kaki. untuk menanamkan nilai disiplin.. keberanian dan kebersihan : 2x2 x 40 menit (2 x pertemuan) A...... berdoa. dan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.langkah Melakukan koordinasi teknik dasar gerakan kaki dan lengan renang gaya dada diawali meluncur dari pinggir kolam  Melakukan koordinasi teknik dasar gerakan lengan dan pernapasan renang gaya dada diawali meluncur dari pinggir kolam  Melakukan koordinasi teknik dasar renang gaya dada... Past and Whole (Bagian dan Keseluruhan) 4.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Kompetensi* Kompetensi Dasar Alokasi Waktu : . Materi Pembelajaran C... lengan dan pernafasan renang gaya  Disiplin... guru:  Melakukan koordinasi gerakan lengan dan pernafasan renang ga ya dada yang diawali meluncur dari pinggir kolam.. Inklusif (Cakupan) 2. Tujuan Pembelajaran : Siswa dapat Melakukan koordinasi teknik dasar pernafasan renang gaya bebas secara berpasangan atau kelompok untuk menanamkan nilai keberanian dan kebersihan  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B. Demonstrasi 3.....dilakukan berpasangan atau kelompok. guru:  Melakukan gerak langkah biasa ayunan satu lengan depan belakang..... apersepsi dan pemanasan  Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. keberanian dan kebersihan . Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. presensi. Resiprocal (Timbal balik) D.. Mempraktikkan teknik dasar renang gaya dada dan nilainilai yang terkandung di dalamnya : 12.2..... : Penjas Orkes : VII / 2 : 12.kebera nian dan kebersihankebersihan  melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1 & 2 1.. kaki..

 melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan.. E.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. tehnik dasar gerakan kaki.d 4 N = Σ Skor yang diperoleh x 50 Σ Skor maksimal . Buku Teks 2. isyarat. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. 3. tulisan. : Berikan tanda (√) pada kolom yang sudah disediakan setiap peserta ujian . Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Bentuk gerakan leher saat Tes tertulis Pilihan Aspek Kognitif ganda/uraia melakukan nafas renang gaya  Mengetahui bentuk koordinasi n singkat bebas. lengan dan pernapasan renang gaya bebas 1. dengan memperhatikan etika.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber.Tes Unjuk Kerja (Psikomotor) Lakukan aktivitas gerakan koordinasi lengan dan pernapasan Ket. program pengayaan. Stop watch 4. Teknik Penilaian : . : Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja siswa dengan rentang 1 s.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. menghargai teman.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. kerjasama.Pengamatan Sikap (Afeksi) Melakukan aktivitas teknik dasar gerakan koordinasi lengan dan pernapasan. ketaatan terhadap peraturan. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. Sumber Belajar : 1. adalah . kesungguhan dalam mengikuti kegiatan Ket. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.  membantu menyelesaikan masalah.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. Kolam renang F. Pelampung 3.

3. .. Rubrik Penilaian : Rubrik Penilaian Unjuk Kerja Renang Gaya Dada Aspek yang dinilai 1 1..………………… 20 …….d 4 N = Σ Skor yang diperoleh x 20 Σ Skor maksimal NA = Nilai tes unjuk kerja + Nilai Observasi + nilai kuis 2. Gerakan kedua lengan 2. 5.menunjukkan Atau menampilkan perilaku yang di √ mendapat nilai 1 N = Σ Skor yang diperoleh x 30 Σ Skor maksimal . : Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja siswa dengan rentang 1 s. Gerakan pernapasan 3. Tujukkan posisi saat melakukan gerakan koordinasi lengan dan pernapasan Kualitas Gerak 2 3 4 Cek (√) Kualitas Gerak 2 3 4 Jumlah skor maksimal : 8 Indikator Melakukan koordinasi gerakan lengan dan pernapasan Psikomotor 50 % JUMLAH NILAI Afeksi Kognisi 30 % 20 % JML Keterangan Keterangan : Batas Tuntas lihat SKBM Mengetahui. Megaimana melakukan posisi awal dalam gerakan lengan dan pernapasan 2. 2. 4. Etika Kerja sama dengan teman Mentaati peraturan Menunjukkan keyakinan diri Kesungguhan dalam berkreativitas Jumlah Nilai skor maksimal = 5 Rubrik Penilaian Pemahaman Konsep Gerak Koordinasi Kaki dan Tangan Pertanyaan yang diajukan 1 1. Gerakan koordinasi lengan dan pernapasan Jumlah skor maksimal : 12 Rubrik Penilaian Perilaku aktivitas Renang Gaya Dada Perilaku yang diharapkan No 1.Kuis (Kognisi) Bagaimana cara melakukan koordinasi gerakan lengan dengan pernapasan? Ket. ….

....3.... : Penjas Orkes : VII / 2 : 12..langkah Melakukan koordinasi teknik dasar gerakan kaki dan lengan renang gaya dada diawali meluncur dari pinggir kolam . Siswa dapat melakukan koordinasi gerakan kaki dengan lengan 2.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. guru:  Melakukan koordinasi teknik dasat renang gaya dada diawali meluncur dari pinggir kolam. (_______________________) NIP/NIK : ......... apersepsi dan pemanasan  Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2....... Mempraktikkan kordinasi teknik dasar renang gaya dada serta nilai disiplin.. Materi Pembelajaran C........... Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1 & 2 1. Kegiatan Pendahuluan  Berbaris...... untuk menanamkan nilai disiplin... RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Kompetensi* Kompetensi Dasar Alokasi Waktu : ... Demonstrasi 3.. Mempraktikkan teknik dasar renang gaya dada dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 12.Kepala SMP/MTs …………… Guru Mapel PJOK. Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi...... presensi........ Inklusif (Cakupan) 2.. (__________________________) NIP/NIK : . Resiprocal (Timbal balik) D..dilakukan berpasangan atau kelompok.... Siswa dapat melakukan koordinasi gerakan kaki... berdoa... Metode Pembelajaran : Renang gaya dada : 1..kebera nian dan kebersihan  melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran..... keberanian dan kebersihan : 2x2 x 40 menit (2 x pertemuan) : 1... Tujuan Pembelajaran  Karakter siswa yang diharapkan : B.... dan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan... Past and Whole (Bagian dan Keseluruhan) 4..... guru:  Melakukan gerak langkah biasa ayunan satu lengan depan belakang..... lengan dan pernapasan Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) A....

Buku Teks 2. lengan dan pernapasan Ket. Kolam renang F. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.Tes Unjuk Kerja (Psikomotor) Lakukan aktivitas gerakan koordinasi kaki dan lengan Lakukan aktivitas gerakan koordinasi kaki.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. 3. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. program pengayaan. keberanian dan kebersihan  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. Melakukan koordinasi teknik dasar gerakan lengan dan pernapasan renang gaya dada diawali meluncur dari pinggir kolam  Melakukan koordinasi teknik dasar renang gaya dada.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.  membantu menyelesaikan masalah. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Afektif  Disiplin. Sumber Belajar : 1.d 4 . layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. keberanian dan kebersihan Teknik 1. lengan dan pernapasan diawali meluncur dari pinggir kolam  Mengetahui bentuk latihan koordinasi teknik dasar gerak kaki. tulisan.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. isyarat. Stop watch 4. E.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. kaki.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. Pelampung 3. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. keberanian dan kebersihan Penilaian Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Lembar Tes observasi observasi Disiplin. lengan dan pernafasan renang gaya  Disiplin. Teknik Penilaian : .  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. : Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja siswa dengan rentang 1 s.

Kuis (Kognisi) Bagaimana cara melakukan koordinasi gerakan kaki dan lengan? Bagaimana cara melakukan koordinasi gerakan kaki.Pengamatan Sikap (Afeksi) Melakukan aktivitas teknik dasar gerakan koordinasi lengan dan pernapasan. lengan dan penapasan Psikomotor 50 % JML Keterangan . Gerakan koordinasi gerakan kaki. lengan dan pernapasan? Ket. Etika 2. Menunjukkan keyakinan diri 5. kerjasama. lengan dan pernapasan Jumlah skor maksimal : 8 Rubrik Penilaian Perilaku aktivitas Renang Gaya Dada Perilaku yang diharapkan Cek (√) No 1.d 4 N = Σ Skor yang diperoleh x 20 Σ Skor maksimal NA = Nilai tes unjuk kerja + Nilai Observasi + nilai kuis 2. : Berikan tanda (√) pada kolom yang sudah disediakan setiap peserta ujian menunjukkan Atau menampilkan perilaku yang di √ mendapat nilai 1 N = Σ Skor yang diperoleh x 30 Σ Skor maksimal . Mentaati peraturan 4. Kerja sama dengan teman 3. lengan dan pernapasan Jumlah skor maksimal : 8 JUMLAH NILAI Afeksi Kognisi 30 % 20 % Indikator Melakukan koordinasi gerakan kaki. kesungguhan dalam mengikuti kegiatan Ket. Rubrik Penilaian : Rubrik Penilaian Unjuk Kerja Renang Gaya Dada Aspek yang dinilai 1 Kualitas Gerak 2 3 4 1. dengan memperhatikan etika. Bagaimana cara melakukan koordinasi gerakan kaki. Kesungguhan dalam berkreativitas Jumlah Nilai skor maksimal = 5 Rubrik Penilaian Pemahaman Konsep Gerak Koordinasi Kaki . Bagaimana cara melakukan koordinasi kaki dan lengan 2. : Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja siswa dengan rentang 1 s. ketaatan terhadap peraturan. Gerakan koordinasi gerakan kaki dan lengan 2. lengan dan pernapasan Pertanyaan yang diajukan Kualitas Gerak 1 2 3 4 1. menghargai teman.N = Σ Skor yang diperoleh x 50 Σ Skor maksimal .

.... Materi Pembelajaran: Kesehatan C.. Melakukan identifikasi berbagai penyakit menular seksual : 1x2 x 40 menit A. Guru Mapel PJOK........ melakkan diskusi.... Tujuan Pembelajaran: 1.... berdoa.........  Melakukan idetifikasi penyakit menular seksual  Cara pencegahan .. Kegiatan Pendahuluan  Berbaris.. (_______________________) NIP/NIK : . Menerapkan budaya hidup sehat : 13..... guru:  Melakukan idetifikasi penyakit kelompok menular seksual secara berpasangan atau  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi... Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi...... (__________________________) NIP/NIK : ..Diskusi .... Metode Pembelajaran : .......... Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : 1.………………… 20 ……...Inclusive ... presensi.. mempresentasikan hasil diskusi...Resipocal D..... Siswa dapat mengidentifikasi berbagai penyakit menular seksual ................ apersepsi dan pemanasan  Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. Kepala SMP/MTs …………… ….. guru:  Pembagian kelompok.... RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Kompetensi* Kompetensi Dasar Alokasi Waktu : . : Penjas Orkes : VII / 2 : 13..1.  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B..Keterangan : Batas Tuntas lihat SKBM Mengetahui......

guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. tulisan. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.Kuis (Kognisi) Sebutkan identifikasi penyakit Sebutkanmacam-macam penyakit N = Σ Skor yang diperoleh x 60 . Teknik Penilaian : .  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.masa tunas ! Lakukan cara pencegahan penyakit menular seksual ! 1.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. :Cara menuju ehat Depdikbud Jakarta Nara sumber. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. Mengetahui idetifikasi penyakit  Kerja sama dan kebersihan menular seksual dan cara pencegahan  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.Pengamatan Sikap (Afeksi) Pengamatan saat mengkuti kegiatan pemebelajaran N = Σ Skor yang diperoleh x 40 Σ Skor maksimal .  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. isyarat.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. Gambar F. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. 3. Sumber Belajar : Buku teks. E.cara penu laran.  membantu menyelesaikan masalah.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Penilaian Indikator Pencapaian Teknik Bentuk Contoh Kompetensi Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Aspek Psikomotor Kinerja  Melakukan idetifikasi penyakit (Kinerja) menular seksual  Cara pencegahan Lakukan identifikasi jenis penyakit. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. program pengayaan.

....20 Nilai Indikator JML Keterangan 1... Pengobatannnya Jumlah Nilai Jumlah skor max :100 JUMLAH NILAI Afeksi Kognisi 40 % 60 % 2... Partisipasi menular seksual ........Σ Skor maksimal : Rubrik Penilaian Pengamatan Sikap Kesehatan Indikator Aspek yang dinilai 1.40 0 ........ Skor 0 – 30 0 – 30 0 – 20 0 .... Rubrik Penilaian Skor 0 .... (__________________________) NIP/NIK : .... Kerjasama Jumlah Nilai Jumlah skor max : 100 Rubrik Penilaian Kognisi Kesehatan Pertanyaan yang diajukan Bagaimana : 1.... (_______________________) NIP/NIK : .20 Nilai Indikator 1.. Antusiasisme berbagai penyakit 2.... sumber penularan 4...... Mengidentifikasi berbagai penyakit menular seksual .. Guru Mapel PJOK.40 0 .....………………… 20 …….... Mengidentifikasi 1.. Mengidentifikasi berbagai penyakit menular seksual . .. Tanda-tandanya 3... Keterangan : Batas Tuntas lihat SKBM Mengetahui.. Kepala SMP/MTs …………… …... Macam-macam penayailt menuar 2... 3.

.. presensi.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik..Inclusive .. tulisan. guru:  Pembagian kelompok.. Menerapkan budaya hidup sehat : 13. apersepsi dan pemanasan  Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. guru:  Melakukan pencegahan pe-nyakit menular seksual  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.... Metode Pembelajaran : Kesehatan : ... mempresentasikan hasil diskusi......... berdoa.Diskusi ..RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Kompetensi* Kompetensi Dasar Alokasi Waktu : ....  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar: . : Penjas Orkes : VII / 2 : 13. Menerapkan cara menghindari penyakit menular seksual : 1x2 x 40 menit : 1. Tujuan Pembelajaran  Karakter siswa yang diharapkan : B. Siswa dapat menjelaskan cara penecegahan penyakit menular seksual 2. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. melakkan diskusi.. Materi Pembelajaran C.2.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber... Kegiatan Pendahuluan  Berbaris. Siswa dapat melakuakan pencegehana terhadap penayakt menuar seksual Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) A. isyarat....Resipocal D. Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : 1..  Melakukan idetifikasi penyakit menular seksual  Cara pencegahan  Mengetahui idetifikasi penyakit menular seksual dan cara pencegahan  Kerja sama dan kebersihan  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.

 melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. Kerjasama Jumlah Nilai Jumlah skor max : 100 2. program pengayaan.20 Nilai . adalah . Partisipasi seksual . guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. Antusiasisme penyakit menular 2. Teknik Penilaian : .. memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. :PSR PMI Jakarta Nara sumber.40 0 .Kuis (Kognisi) Sebutkan cara pencegahan dan tindakan yang dilakuakan N = Σ Skor yang diperoleh x 60 Σ Skor maksimal : Rubrik Penilaian Pengamatan Sikap Kesehatan Indikator Aspek yang dinilai 1. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. Sumber Belajar : Buku teks. memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta     didik yang menghadapi kesulitan. Teknik Tes observasi Lembar observasi Kerja sama dan kebersihan 1.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. E. Gambar F. 3.Pengamatan Sikap (Afeksi) Pengamatan saat mengkuti kegiatan pemebelajaran N = Σ Skor yang diperoleh x 40 Σ Skor maksimal . Cara pencegahan 1. membantu menyelesaikan masalah. Rubrik Penilaian Skor 0 .  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Kognitif  Mengetahui idetifikasi penyakit menular seksual dan cara pencegahan Aspek Afektif  Kerja sama dan kebersihan Penilaian Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Cara pencegahan yang sangat Tes tertulis Pilihan ganda/uraia efektif agar tidak tertular penyakit n singkat seksual. 3.40 0 .

Cara pencegahan penyakit menular seksual . Kepala SMP/MTs …………… …............. Cara pencegahan penyakit menular seksual ..... Guru Mapel PJOK.... Rubrik Penilaian Kognisi Kesehatan Pertanyaan yang diajukan Bagaimana : 1... Keterangan JML Keterangan : Batas Tuntas lihat SKBM Mengetahui....... (_______________________) NIP/NIK : .... . Cara pencegahan penyait menuar seksual 2...………………… 20 …….......... (__________________________) NIP/NIK : .............. Tindakan yang dialakuakn bila terkena penyakit Jumlah Nilai Skor 0 – 50 0 – 50 Nilai Jumlah skor max :100 JUMLAH NILAI Afeksi Kognisi 40 % 60 % Indikator 1.Indikator 1.......

Olahraga dan Kesehatan (PJOK) : SMP/MTs. S. : VIII /1 : Iswanto Ibra.PERANGKAT PEMBELAJARAN RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RP P) Mata Pelajaran Satuan Pendidikan Kelas/Semester Nama Guru NUPTK Sekolah : Pendidikan Jasmani.Pd : 7648 7666 6720 0002 : SMP Bhakti Pemuda KURIKULUM TINGKAT SATUAN PENDIDIKAN (KTSP) .

1 Mempraktikkan kombinasi teknik dasar salah satu permainan dan olahraga beregu bola besar lanjutan dengan baik serta nilai kerjasama. dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : SMP Bhakti Pemuda : Pendidikan Jasmani. menghargai lawan. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1. apersepsi dan pemanasan . percaya diri. Siswa dapat bermain sepakbola dengan baik menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk memupuk nilai kerja sama. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga. Materi Pembelajaran Permainan Sepakbola  Kombinasi mengumpan dan menghentikan bola menggunakan kaki bagian dalam dan luar  Kombinasi menahan bola menggunakan kaki bagian dalam dan luar serta menahan dengan telapak kaki  Bermain sepakbola menggunakan peraturan yang dimodifikasi C. Olahraga dan Kesehatan : VIII / I Standar Kompetensi* 1. Siswa dapat melakukan kombinasi teknik dasar menedang bola dengan kaki bagian dalam dan luar dengan benar b. berdoa. menghargai teman  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B. luar dan telapak kaki dengan benar c.Berbaris. toleransi. keberanian. Siswa dapat melakukan kombinasi teknik dasar menghentikan bola dengan kaki bagian dalam. keberanian. Metode Pembelajaran Pertemuan 1 = penugasan Pertemuan 2 = penugasan Pertemuan 3 = resiprokal/timbal-balik Pertemuan 4 = resiprokal/timbal-balik D. presensi. guru: . Kegiatan Pendahuluan (15 menit) . Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. percaya dini.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. toleransi. bersedia berbagi tempat dan peralatan* Alokasi Waktu : 3 x 2 x 40 menit (3 x pertemuan ) A. Tujuan Pembelajaran a. Siswa dapat melakukan kombinasi teknik dasar menggiring bola dengan kaki bagian dalam dan luar dengan benar d.

f.  membantu menyelesaikan masalah. Kombinasi teknik dasar (mengumpan dengan kaki bagian dalam dan dalam serta menghentikan bola dengan telapak kaki) dengan rincian kegiatan sebagai berikut : badan putar  Melakukan teknik dasar mengumpan dengan bola dilam berhadapan dengan teman  Melakukan teknik dasar mengumpan dengan bola digelindingkan teman dari depan di tempat  Melakukan teknik dasar mengumpan dengan bola dilambung teman dari depan di tempat dilanjutkan dengan bergerak maju dan mundur  Melakukan teknik dasar mengumpan secara langsung  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya c.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. guru membagikan bahan ajar. bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. . dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri e. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.  Bermain sepakbola dengan peraturan yang dimodifikasi dengan menggunakan teknik dasar mengumpan dengan kaki bagian dalam  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. tulisan. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat. siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar d. isyarat. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan a. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak b.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif.

luar dan telapak kaki berpasangan bergerak ke kanan. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .Berbaris. presensi.guru membagikan bahan ajar.siswa membagi tugas. Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. apersepsi dan pemanasan . dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Bermain sepakbola dengan peraturan yang dimodifikasi dengan menggunakan teknik dasar mengumpan bola dengan kaki bagian dalam dan luar serta menahan bola dengan kaki bagian dalam.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. depan dan belakang  Melakukan teknik dasar mengumpan bola dengan kaki bagian dalam dan luar serta menahan bola dengan kaki bagian dalam. luar dan telapak kaki ) .Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. . luar dan telapak kaki berpasangan di tempat  Melakukan teknik dasar mengumpan bola dengan kaki bagian dalam dan luar serta menahan bola dengan kaki bagian dalam. program pengayaan.  Melakukan teknik dasar mengumpan bola dengan kaki bagian dalam dan luar serta menahan bola dengan kaki bagian dalam.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . Kegiatan Pendahuluan (15 menit) . Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . luar dan telapak kaki berkelompok bergerak bebas  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . guru:  Kombinasi teknik dasar (mengumpan bola dengan kaki bagian dalam dan luar serta menahan bola dengan kaki bagian dalam.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. luar dan telapak kaki  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. kiri.3.siswa melaksanakan tugas gerak. berdoa. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.

guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. guru:  Kombinasi teknik dasar (mengumpan. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. berdoa. tulisan. menggiring formasi lingkaran dan berkelompok bergerak bebas  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. isyarat.Berbaris. Kegiatan Pendahuluan (15 menit) . Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. menahan. Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. Pertemuan 3 (2 x 40 menit) 1. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. menahan.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. program pengayaan. apersepsi dan pemanasan . 3. menghentikan. guru: . maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. menggiring formasi berbanjr dan berkelompok bergerak bebas  Melakukan teknik dasar mengumpan.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.  membantu menyelesaikan masalah. luar dan telapak) dengan rincian kegiatan sebagai berikut : badan putar  Melakukan teknik dasar mengumpan.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. menggiring bola dengan kaki bagian dalam dan luar serta menahan bola dengan kaki bagian dalam.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. presensi.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.

 memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.siswa melaksanakan tugas gerak. dengan cara :  Jumlah pemain 5 orang untuk setiap regunya.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi.guru membagikan bahan ajar.siswa membagi tugas.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. Sumber Belajar . dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar.Ruang terbuka yang datar dan aman . Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. isyarat.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. program pengayaan.  Untuk tahap pertama bermain dengan 4x sentuhan bola  Untuk tahap kedua 3x sentuhan bola. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan .guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. 3. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. E.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.  Untuk tahap ketiga 2x sentuhan bola.  Untuk tahap keempat 1x sentuhan bola.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Bermain bola pada lapangan kecil menggunakan dua gawang kecil (bendera kecil).  membantu menyelesaikan masalah.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. tulisan. Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .

menghargai bersedia berbagi tempat dan lawan.. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam permainan sepakbola Keterangan: .- Bola Buku teks Buku referensi. Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII. telapak kaki menedang dan menghentikan dan punggung kaki dengan bola menggunakan kaki bagian koordinasi yang baik ! dalam dan luar dengan koordinasi yang baik serta menahan dengan telapak kaki. percaya diri dan menghargai teman Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. observasi observasi dini. Lembar Tes  Kerjasama. keberanian. Roji. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan.  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif Teknik menahan bola  Mengetahui bentuk teknik Tes tertulis Pilihan dasar menedang dan ganda/uraia menggunakan telapak kaki.Pengamatan sikap (afeksi): Mainkan permainan sepakbola dengan peraturan yang telah dimodifikasi. toleransi. luar dan telapak Keterangan: Penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. luar.dang. kerjasama dengan teman satu tim dan tunjukkan perilaku sportif. menghargailawan. menghentikan bola n singkat digunakan bila arah bola . Tes praktik Aspek Psikomotor Contoh menghentikan bola dengan kaki (Kinerja)  Melakukan teknik dasar Kinerja bagian dalam. Roji. Pendidikan Jasmani.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar mengumpan. Olahraga dan Kesehatan F. menggunakan kaki bagian dalam dan luar dengan koordinasi yang baik serta menahan dengan telapak kaki. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlahskor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik. Taati aturan permainan. Pendidikan Jasmani. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. percaya keberanian.X 50 Jumlah skor maksimal . bersedia berbagi tempat peralatan dan peralatan 1. Aspek Afektif Kerjasama. keberanian. Teknik penilaian: . percayadini.X 30 Jumlah skor maksimal . toleransi. Lembar Kerja Proses Belajar. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes Lakukan teknik dasar menen. menggiring bola dengan kaki bagian dalam dan luar serta menahan bola dengan kaki bagian dalam.

Menunjukkan sikap bersungguh-sungguh dalam bermain JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 5 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP GERAK DALAM PERMAINAN BOLABASKET Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 1. Menghormati wasit(sportif) 5. Saat melakukan teknik gerakan bola selalu dalam kontrol JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 20 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM PERMAINAN BOLAVOLI PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1.Penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. Bentuk gerakan kaki saat menggiring bola mendorong bola ke depan arah bola 3. Menggiring Bola Dengan Kaki Bagian Dalam dan Luar Serta Menahan Bola Dengan Kaki Bagian Dalam. Bagaimana posisi telapak kaki saat menahan bola menggunakan telapak kaki ? 4. Luar dan Telapak Kaki 1. Bagaimana posisi pergelangan kaki saat menendang dan menggiring dengan kaki bagian dalam dan luar ? 3. Mentaati peraturan 4. Bentuk gerakan kaki saat menendang bola diayun ke depan arah bola 2. Bagaimana posisi pergelangan kaki saat menahan bola dengan kaki bagian dalam dan luar ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 2 3 4 CEK (√ ) . Bentuk arah bola hasil mengumpan dengan kaki bagian dalam datar di atas tanah/lapangan 5.X 20 Jumlah skor maksimal . Bekerja sama dengan teman satu tim 2. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR PERMAINAN SEPAKBOLA Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 2 3 4 MelakukanKombinasi Teknik DasarMengumpan.Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2. Posisi badan yang benar saat akan melakukan teknik dasar mengumpan dan menggiring dibawa ke depan 4. Keberanian dalam melakukan gerakan (tidak ragu-ragu) 3. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.

Pd Iswanto Ibra NUPTK: 7648 7666 6720 0002 . Leni Maryani.Mengetahui. Kepala SMP Bhakti Pemuda Guru Mapel PJOK. S.

menghargai lawan. keberanian.Pertemuan 2 = penugasan . Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga. dengan benar g. presensi. bersedia berbagi tempat dan peralatan* Alokasi Waktu : 3 x 2 x 40 menit (3 x pertemuan ) A. Siswa dapat melakukan kombinasi teknik dasar smash bolavoli tanpa awalan.Pertemuan 1 = penugasan . keberanian. toleransi.Pertemuan 4 = resiprokal/timbal-balik D. Siswa dapat melakukan kombinasi teknik dasar passing bawah bolavoli. Siswa dapat melakukan kombinasi teknik dasar passing atas bolavoli.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran . percaya dini.1. percaya diri. Tujuan Pembelajaran d. berdoa. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) .Berbaris. Materi Pembelajaran Permainan Bolavoli  Passing atas bolavoli  Passing bawah bolavoli  Smash tanpa awalan  Bermain sepakbola menggunakan peraturan yang dimodifikasi C. apersepsi dan pemanasan . menghargai teman  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B. dengan benar f. dengan benar e. Metode Pembelajaran .Pertemuan 3 = resiprokal/timbal-balik . Siswa dapat bermain bolavoli dengan baik menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk memupuk nilai kerja sama. toleransi.Mempraktikkan kombinasi teknik dasar salah satu permainan dan olahraga beregu bola besar lanjutan dengan baik serta nilai kerjasama. Olahraga dan Kesehatan : VIII / I Standar Kompetensi* 1. dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : SMP Bhakti Pemuda : Pendidikan Jasmani.

guru:  Melakukan teknik dasar passing atas  Kmbinasi teknik dasar (passing atas dan bawah ) dengan rincian kegiatan sebagai berikut :  Melakukan passing atas dan bawah dengan cara menangkap lalu mendorong yang diawali dengan bola dilambung di tempat (berpasangan/kelompok)  Melakukan passing atas dan bawah dengan cara mendorong bola di tempat (berpasangan/kelompok)  Melakukan passing atas dan bawah sambil bergerak (perorangan/kelompok)  Melakukan passing atasdan bawah langsung (berpasangan/kelompok )  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri .bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar .siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . isyarat.  Bermain bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi dengan menggunakan teknik dasar passing atas  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.  membantu menyelesaikan masalah.guru membagikan bahan ajar.2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. tulisan. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. .  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. . maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik.

guru:  Kobinasi teknik dasar (passing atas. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . presensi. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . bawah dengan diawali bola dipukul dengan teknik servis) dengan rincian kegiatan sebagai berikut :  Melakukan passing atas dan bawah dengan cara mendorong bola di awali bola dilambung teman dari seberang lapangan melewati atas net (berpasangan/kelompok)  Melakukan passing atas dan bawah diawali dengan bola dilempar teman dari seberang lapangan melalui atas net (berpasangan/kelompok)  Melakukan passing atas dan bawah diawali dengan bola dipukul servis teman dari seberang lapangan melewati atas net (berpasangan/kelompok)  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.siswa melaksanakan tugas gerak. memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Bermain bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi dengan menggunakan teknik dasar passing bawah  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. berdoa. 3. isyarat.guru membagikan bahan ajar. . program pengayaan. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik.Berbaris.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. tulisan.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . apersepsi dan pemanasan .  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) .siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya .  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.siswa membagi tugas. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.

 membantu menyelesaikan masalah. 3. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. atas. memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. Pertemuan 3 (2 x 40 menit) 1. bawah dan smash diawali dengan bola dipukul servis teman dari seberang lapangan melewati atas net (kelompok)  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. presensi.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. . dengan rincian kegiatan sebagai berikut :  Melakukan passing atas.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. program pengayaan.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. guru:  Kombinasi teknik dasar (passing.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. bawah dan smash diawali bola dilempar dari seberang lapangan (kelompok)  Melakukan passing atas.Berbaris. bawah dan smash tanpa awalan ). Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. berdoa. apersepsi dan pemanasan . bawah dan smash diawali bola dilambung dari seberang lapangan (kelompok)  Melakukan passing atas. Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. Kegiatan Pendahuluan (15 menit) .

Roji. 3. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . .Ruang terbuka yang datar dan aman .  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh.  membantu menyelesaikan masalah. bawah. Sumber Belajar . maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. Olahraga dan Kesehatan F.Buku referensi.siswa melaksanakan tugas gerak. servis dan smash tanpa awalan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. Roji. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar.Buku teks .  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. tulisan.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. program pengayaan. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Bermain bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi dengan menggunakan teknik dasar passing atas.guru membagikan bahan ajar.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. E.siswa membagi tugas.Bola . Pendidikan Jasmani.Lembar Kerja Proses Belajar.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. Pendidikan Jasmani.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya .  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan .  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. isyarat. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen .

keberanian. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlahskor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. bersedia berbagi tempat dan peralatan Kerjasama.X 50 Jumlah skor maksimal .Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar passing ( dada. bersedia berbagi tempat dan peralatan 1. menghargai lawan. keberanian. percaya dini.X 30 Jumlah skor maksimal .Nilai akhir yang diperoleh siswa = . dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Taati aturan permainan. kerjasama dengan teman satu tim dan tunjukkan perilaku sportif. toleransi. percaya diri dan menghargai teman Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. dengan koordinasi yang baik ! Tes tertulis Posisi kedua lutut yang benar saat Pilihan ganda/uraia mendarat setelah melakukan smash. percaya observasi observasi dini.X 20 Jumlah skor maksimal . toleransi.Pengamatan sikap (afeksi): Mainkan permainan bolavoli dengan peraturan yang telah dimodifikasi. keberanian. menghargai lawan.bawah dan smash tanpa (Kinerja)  Melakukan teknik dasar Kinerja awalan dengan koordinasi yang passing atas dan bawah bola baik ! voli serta smash tanpa awalan. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. pantul dan dari atas kepala) Keterangan: Penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. dengan koordinasi yang baik !  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk teknik dasar passing atas dan bawah bola voli serta smash tanpa awalan. Teknik penilaian: .Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes Lakukan teknik dasar passing Tes praktik Aspek Psikomotor Contoh atas. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam permainan bolavoli Keterangan: Penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. n singkat adalah Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Aspek Afektif Lembar Tes  Kerjasama.Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik.

Menghormati wasit(sportif) 5. Bagaimana posisi kedua lengan saat kamu passing bawah dalam permainan bolavoli ? 1. bola selalu dalam kontrol JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM PERMAINAN BOLAVOLI PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1. Menunjukkan sikap bersungguh-sungguh dalam bermain JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 5 CEK (√ ) RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP GERAK DALAM PERMAINAN BOLABASKET Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 1. Bentuk gerakan lengan saat melakukan passing atas dan bawah mendorong bola ke depan atas 3. Bentuk gerakan tangan saat melakukan smash gerak memukul ke arah bawah hingga arah bola menukik 6. Posisi telapak tangan saat melakukan smash dengan jari-jari terbuka 7. 2. Bentuk arah bola hasil passing atas dan bawah dalam permainan bolavoli berbentuk parabola 5. Posisi badan yang benar saat akan melakukan passing atas dan bawah dalam permainan bolavoli tegak 4. Saat melakukan teknik gerakan.Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2. Keberanian dalam melakukan gerakan (tidak ragu-ragu) 3. Bagaimana posisi kedua telapak tangan saat kamu passing atas dalam permainan bolavoli ? Bagaimana posisi telapak tangan saat kamu melakukan pukulan smash dalam permainan bolavoli ? 2 3 4 . Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR PERMAINAN BOLAVOLI Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 2 3 4 MelakukanKombinasi Teknik Dasar Passing Atas. Mentaati peraturan 4. Bekerja sama dengan teman satu tim 2. Bawah dan Smash 1. Posisi kedua lutut saat akan melakukan passing atas direndahkan 2.

Pd Iswanto Ibra NUPTK: 7648 7666 6720 0002 . S. Leni Maryani. Kepala SMP Bhakti Pemuda Guru Mapel PJOK.JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 Mengetahui.

Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.. Kegiatan Pendahuluan (15 menit) .... Olahraga dan Kesehatan : VIII / I Standar Kompetensi* 1. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1. passing (dada.. percaya diri. berdoa. menggiring.menggiring.....Pertemuan 1 = penugasan .1 Mempraktikkan kombinasi teknik dasar salah satu permainan dan olahraga beregu bola besar lanjutan dengan baik serta nilai kerjasama. Siswa dapat melakukan bermain dengan peraturan yang dimodifikasi dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B..shooting dengan dua tangan) dan lay-up shoot dengan baik  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerja sama. toleransi.Pertemuan 4 = resiprokal/timbal-balik D.. pantul... dari atas kepala) dengan baik dan benar b. apersepsi dan pemanasan .Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. passing (dada. keberanian. bersedia berbagi tempat dan peralatan* Alokasi Waktu : 3x 2 x 40 menit (3x pertemuan ) A.. pantul.Pertemuan 3 = resiprokal/timbal-balik . dari atas kepala) dengan baik  Kombinasi teknik dasar. bersedia berbagi tempat dan peralatan C.. menghargai lawan.. shooting dengan dua tangan) dan lay-up shoot dengan baik dan benar c... Materi Pembelajaran Permainan bolabasket  Kombinasi. percaya dini. presensi. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1.. Tujuan Pembelajaran a. Siswa dapat melakukan kombinasi teknik dasar. : Pendidikan Jasmani...Pertemuan 2 = penugasan .. Metode Pembelajaran . guru: .. keberanian..RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : . menghargai lawan... toleransi. Siswa dapat melakukan kombinasi teknik dasar...Berbaris..

 memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu.guru membagikan bahan ajar. tulisan.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan.  membantu menyelesaikan masalah. belakang dan samping (berpasangan/kelompok)  Melakukan passing sambil bergerak formasi berbanjar.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . lingkaran atau segi tiga  Melakukan passing atas.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . bawah dan smash diawali dengan bola dipukul servis teman dari seberang lapangan melewati atas net (kelompok)  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya. dengan rincian kegiatan sebagai berikut :  Melakukan passing di tempat (berpasangan/kelpmpok)  Melakukan passing bergerak ke depan.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat. isyarat.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri .  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . 3. dari atas kepala) dengan baik secara berpasangan atau kelompok. Melakukan kombinasi. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. passing (dada. pantul. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . .  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. guru: .

shooting dengan dua tangan dan layup shoot dengan baik secara berpasangan atau kelompok.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat.shooting dengan dua tangan dan lay-up shoot formasi berbanjar menghadap net atau ring basket (berkelompok)  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri . .shooting dengan dua tangan dan lay-up shoot formasi lingkaran(berkelompok)  Melakukan menggiring. Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) . program pengayaan. .siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . apersepsi dan pemanasan .guru membagikan bahan ajar. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . berdoa.menggiring. guru:  Melakukan kombinasi.shooting dengan dua tangan dan lay-up shoot di tempat (berpasangan/kelompok)  Melakukan menggiring. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. dengan rincian kegiatan sebagai berikut :  Melakukan menggiring. presensi. teknik dasar.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.Berbaris.shooting dengan dua tangan dan lay-up shoot sambil bergerak formasi berbanjar (berkelompok)  Melakukan menggiring. bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.

 memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. guru:  Melakukan kombinasi. presensi. isyarat.shooting dengan dua tangan dan lay-up shoot formasi berbanjar menghadap net atau ring basket (berkelompok)  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. dengan rincian kegiatan sebagai berikut : 1 2  Melakukan menggiring.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. apersepsi dan pemanasan .  membantu menyelesaikan masalah. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. berdoa. .menggiring. program pengayaan.shooting dengan dua tangan dan lay-up shoot sambil bergerak formasi berbanjar (berkelompok)  Melakukan menggiring. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. Pertemuan 3 (2 x 40 menit) Kegiatan Pendahuluan (15 menit) .shooting dengan dua tangan) dan lay-up shoot dengan baik secara berpasangan atau kelompok.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber.Berbaris.shooting dengan dua tangan dan lay-up shoot di tempat (berpasangan/kelompok)  Melakukan menggiring. tulisan.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. teknik dasar. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. 3.shooting dengan dua tangan dan lay-up shoot formasi lingkaran(berkelompok)  Melakukan menggiring.

 membantu menyelesaikan masalah. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik.Buku teks .siswa melaksanakan tugas gerak.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . tulisan.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi(lempar tangkap bola dengan menggunakan gawang bendera kecil).  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . jumlah pemain 8 – 10 orang  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. program pengayaan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya .siswa membagi tugas. 3.Ruang terbuka/lapangan .  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.guru membagikan bahan ajar. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. Sumber Belajar .  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. E.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . isyarat. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan.

Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. percaya Lembar Tes dini. shooting (dengan dua tangan dari atas depan kepala) dan lay-up shoot dengan koordinasi yang baik  Bermain dengan peraturan yang di modifikasi Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk teknik Tes tertulis Pilihan dasar passing (dada. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes Lakukan teknik dasar passing. Roji. keberanian. bersedia berbagi tempat observasi dan peralatan Gerak langkah yang diperbolehkan untuk melakukan lay-up shoot adalah Kerjasama. pantul. Olahraga dan Kesehatan F.shooting dengan dua tangan) dan lay-up shoot dengan baik serta menanamkan nilai kerja sama. pantul. bersedia berbagi tempat dan peralatan Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. passing (dada. keberanian. percaya diri. Roji.menggiring. pantul dan ganda/uraia dari atas kepala). dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.X 50 Jumlah skor maksimal . dari atas kepala) dan koordinasi. pantul dan dari ! atas kepala). passing (dada. keberanian. percaya dini. Pendidikan Jasmani. menghargai observasi lawan. n singkat shooting (dengan dua tangan dari atas depan kepala) dan lay-up shoot dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif  Kerjasama.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan koordinasi. toleransi. teknik dasar. menghargai lawan. toleransi. Pendidikan Jasmani. bersedia berbagi tempat dan peralatan 1.Pengamatan sikap (afeksi): Melakukan koordinasi. toleransi. Lembar Kerja Proses Belajar. Mengiring. menghargai lawan. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan.  Mengiring.shooting dan lay-up (Kinerja)  Melakukan teknik dasar Kinerja shoot dengan koordinasi yang baik passing (dada. Tes praktik Aspek Psikomotor Contoh menggiring. Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII.menggiring. dari atas kepala) dan koordinasi.X 30 Jumlah skor maksimal Kuis/embedded test (kognisi): - . teknik dasar.- Buku referensi. Teknik penilaian: .shooting dengan dua tangan) dan lay-up shoot dengan baik Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian.

Bentuk gerakan lengan saat melakukan passing dada mendorong bola ke depan lurus 3. Posisi bola saat akan melakukan passing pantul di depan dada 4.menggiring. Saat melakukan lay-up shoot. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Toleransi dan menghargai lawan 3. teknik dasar.X 20 Jumlah skor maksimal . bola didorong ke depan atas dari depan atas kepala menggunakan kedua tangan 9. dari atas kepala) dan koordinasi. Berbagi tempat dan peralatan JUMLAH CEK (√ ) Kualitas Gerak 2 3 4 . bola diangkat ke atas bersamaan lutut yang digunakan lay-up(bila bola diangkat menggunakan tangan kiri maka kaki yang diangkat kaki kiri atau sebaliknya) JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 36 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM PERMAINAN BOLABASKET PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1. Keberanian 5. Bekerja sama dengan teman satu tim 2. pantul. passing (dada. Bentuk gerakan lengan saat melakukan passing dari atas kepala mengayun kedepan lurus Melakukan KoordinasiTeknik Dasar (menggiring. Posisi bola saat akan melakukan passing dada dipegang di depan dada 2. Percaya diri ( bersungguh-sungguh dalam bermain) 4. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR PERMAINAN B0LABASKET Aspek Yang Dinilai 1 Melakukan KoordinasiTeknik Dasar Passing (dada. shooting dengan dua tangan dan lay-up shoot) 7. bola didorong ke depan bawah menggunakan telapak tangan dan jari-jari 8.Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 3. pantul dan dari atas kepala) 1. Saat shooting dengan dua tangan.shooting dengan dua tangan) dan lay-up shoot Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian.Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik. Posisi bola saat akan melakukan passing dari atas kepala dipegang di atas kepala 6. Bentuk gerakan lengan saat melakukan passing pantul mendorong bola lurus ke depan bawah 5. pertanyaan-pertanyaan mengenai koordinasi. Saat menggiring.

............ Kepala SMP/MTs …………… …........ 2.. 3.. Bagaimana posisi kedua lengan kamu setelah passing dada...JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 5 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP GERAK DALAM PERMAINAN BOLABASKET Pertanyaan yang diajukan 1.... (_______________________) NIP/NIK : . Guru Mapel PJOK...... . (__________________________) NIP/NIK : ...………………… 20 …….. pantul dari atas kepala ? Bagaimana gerakan tangan saat melakukan menggiring bola/dribble ? Bagaimana gerakan tangan saat melakukan shooting dengan dua tangan ? Bagaimana gerakan kaki yang digunakan lay-up shoot ? Kualitas Jawaban 1 2 3 4 JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 20 Mengetahui................. pantul dan dari atas kepala ? Bagaimana posisi badan yang benar setelah melakukan passing dada. 4...... 5......

..2..RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : ... Olahraga dan Kesehatan : VIII/ I Standar Kompetensi* 1.Berbaris. Materi Pembelajaran Permainan Bulu Tangkis  Teknik dasar memegang raket untuk servis dan pukulan forehand dan backhand  Bermain bulu tangkis menggunakan peraturan yang dimodifikasi C..Pertemuan 2 = resiprokal/timbal-balik C. dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1. apersepsi dan pemanasan ... percaya diri. Metode Pembelajaran .. : Pendidikan Jasmani.Pertemuan 1 = penugasan .... dengan rincian kegiatan sebagai berikut : . Siswa dapat bermain bulu tangkis dengan dengan peraturan yang dimodifikasi dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B. menghargai lawan.. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga.... Siswa dapat melakukan kombinasi teknik dasar memegang raket yang baik untuk servis dan pukulan forehand dan backhand dengan benar b.. Tujuan Pembelajaran a. berdoa. bersedia berbagi tempat dan peralatan* Alokasi Waktu : 2 x 2 x 40 menit (2 x pertemuan) A. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) ..Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.. toleransi. keberanian... Mempraktikkan kombinasi teknik dasar salah satu permainan dan olahraga beregu bola kecil lanjutan dengan kombinasi yang baik serta nilai kerjasama.. guru:  Melakukan kombinasi yang baik teknik dasar memegang raket forehand dan backhand untuk melakukan servis dan pukulan...... presensi...

. isyarat.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat.bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber.guru membagikan bahan ajar.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri .  membantu menyelesaikan masalah. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. 3.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. depan dan belakang (berpasangan/berkelompok)  Melakukan pukulan forehand dan servis bola menggunakan raket di tempat (berpasangan/berkelompok)  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . tulisan. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. .  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . Melakukan pukulan forehand dan servis bola tanpa raket di tempat (berpasangan/berkelompok)  Melakukan pukulan forehand dan servis bola tanpa raket bergerak ke samping.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. kejujuran.  Bermain bulutangkis dengan peraturan yang dimodifikasi secara berkelompok untuk menanamkan nilai kerja sama. dan menghormati lawan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar .  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.

presensi. program pengayaan. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . apersepsi dan pemanasan .bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya. kejujuran. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan .guru membagikan bahan ajar. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . . depan dan belakang (berpasangan/berkelompok)  Melakukan pukulan forehand dan servis bola menggunakan raket bergerak ke samping.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.guru membagikan bahan ajar. depan dan belakang formasi berbanjar  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat. dan menghormati lawan .  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri . guru:  Melakukan kombinasi yang baik teknik dasar memegang raket forehand dan backhand untuk melakukan servis dan pukulan. dengan rincian kegiatan sebagai berikut :  Melakukan pukulan forehand dan servis bola menggunakan raket di tempat (berpasangan/berkelompok)  Melakukan pukulan forehand dan servis bola menggunakan raket bergerak ke samping. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .siswa melaksanakan tugas gerak. berdoa. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Bermain bulutangkis dengan peraturan yang dimodifikasi secara berkelompok untuk menanamkan nilai kerja sama. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.Berbaris.siswa membagi tugas.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) .

Bola. Raket. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes Lakukan teknik memegang raket Tes praktik Aspek Psikomotor Contoh forehand dan backhand untuk (Kinerja)  Melakukan teknik dasar Kinerja melakukan servis dan pukulan memegang raket forehand dan forehand serta backhand dengan backhand untuk melakukan koordinasi yang baik ! servis .  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. program pengayaan.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. pukulan forehand serta backhand dengan koordinasi yang baik  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif Akhir gerakan pukulan backhand. Sumber Belajar . memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. Pendidikan Jasmani. Roji. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. D.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. . 3.Buku teks Buku referensi.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. Tiang. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan.  Mengetahui bentuk teknik Tes tertulis Pilihan .  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik.  membantu menyelesaikan masalah.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. Olahraga dan Kesehatan D. Net. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. Pendidikan Jasmani. Roji. tulisan. . guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.Lembar Kerja Proses Belajar. Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII. isyarat. .  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan.Ruang terbuka yang datar dan aman .

menghargai lawan. percaya dini. Teknik penilaian: . bersedia berbagi tempat dan peralatan Kerjasama. bersedia berbagi tempat dan peralatan Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. menghargai lawan. keberanian.Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen ganda/uraia adalah .X 50 Jumlah skor maksimal . n singkat Contoh Instrumen dasar memegang raket forehand dan backhand untuk servis dan pukulan dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif Lembar Tes  Kerjasama. menghargai lawan. percaya observasi observasi dini.X 20 Jumlah skor maksimal . percaya diri.Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR PERMAINAN BULU TANGKISI Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 2 3 4 2. toleransi. keberanian. keberanian. toleransi. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak koordinasi yang baik teknik dasar memegang raket forehand dan backhand untuk melakukan pukulan dan servis Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. bersedia berbagi tempat dan peralatan 1. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan koordinasi yang baik teknik dasar memegang raket forehand dan backhand untuk melakukan pukulan dan servis Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian.X 30 Jumlah skor maksimal Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik.Pengamatan sikap (afeksi): Mainkan permainan bulutangkis dengan peraturan yang telah dimodifikasi dengan menekankan pada nilai kerja sama. . dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. toleransi. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.

Percaya diri/keberanian( bersungguh-sungguh dalam bermain) 4. Gerakan lengan melakukan pukulan forehand/servis mengayun raket kearah bola dan posisi lengan menghadap arah gerakan 3.………………… 20 ……. 4. Kepala SMP/MTs …………… …. Bagaimana posisi tangan yang benar pada saat melakukan pukulan/servis forehand? 3.. Bersedia berbagi tempat dan peralatan JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 4 CEK (√ ) RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP GERAK DALAM PERMAINAN BULU TANGKIS Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 1. Bagaimana posisi Awal kaki saat kamu melakukan pukulan/servis forehand dan backhand ? 2. Posisi awal tangan memegang raket seperti berjabatan tangan dan posisi awal kaki dibuka selebar bahu (melangkah) 2. Bekerja sama dengan teman dalam melakukan kegiatan 2.Koordinasi Yang Baik Teknik Dasar Pegangan Raket Untuk Pukulan Forehand. Toleransi/menghargai lawan 3. Posisi awal tangan memegang raket seperti berjabatan tangan dan posisi awal kaki dibuka selebar bahu (melangkah) Gerakan lengan melakukan pukulan backhand/servis mengayun raket kearah bola dan posisi lengan membelakangi arah gerakan JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM PERMAINAN BULU TANGKIS PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1. Guru Mapel PJOK. Bagaimana posisi tangan yang benar pada saat melakukan pukulan/servis backhand ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12 2 3 4 Mengetahui. Backhand dan Servis 1. ..

........................................ .... (_______________________) NIP/NIK : ......(__________________________) NIP/NIK : ...........

percaya diri. Siswa dapat bermain bulu tangkis dengan dengan peraturan yang dimodifikasi dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B.. Materi Pembelajaran Permainan Tenis Meja  Teknik dasar memegang bet untuk servis dan pukulan forehand dan backhand  Bermain bulu tangkis menggunakan peraturan yang dimodifikasi C..... toleransi.Berbaris. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 & 2 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) ......2...Pertemuan 1 = penugasan . Mempraktikkan kombinasi teknik dasar salah satu permainan dan olahraga beregu bola kecil lanjutan dengan kombinasi yang baik serta nilai kerjasama.. : Pendidikan Jasmani.. dengan rincian kegiatan sebagai berikut : .... apersepsi dan pemanasan . bersedia berbagi tempat dan peralatan* Alokasi Waktu : 2 x 2 x 40 menit (2 x pertemuan) A.. Tujuan Pembelajaran a... Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga... berdoa..Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.. dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1.. menghargai lawan... Metode Pembelajaran .RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : ...Pertemuan 2 = resiprokal/timbal-balik C. guru:  Melakukan kombinasi yang baik teknik dasar memegang raket forehand dan backhand untuk melakukan servis dan pukulan. Siswa dapat melakukan kombinasi teknik dasar memegang raket yang baik untuk servis dan pukulan forehand dan backhand dengan benar b. presensi. keberanian. Olahraga dan Kesehatan : VIII/ I Standar Kompetensi* 1.

isyarat.  Bermain bulutangkis dengan peraturan yang dimodifikasi secara berkelompok untuk menanamkan nilai kerja sama. program pengayaan.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. .  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.  membantu menyelesaikan masalah. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . dan menghormati lawan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. Sumber Belajar . 3. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan .  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat. tulisan. depan dan belakang (berpasangan/berkelompok)  Melakukan pukulan forehand dan servis bola menggunakan bet di tempat (berpasangan/berkelompok)  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri . layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. D. kejujuran.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. Melakukan pukulan forehand dan servis bola tanpa bet di tempat (berpasangan/berkelompok)  Melakukan pukulan forehand dan servis bola tanpa bet bergerak ke samping.bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya.guru membagikan bahan ajar.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan.

X 50 Jumlah skor maksimal . percaya diri. toleransi. percaya Kerjasama. Teknik penilaian: . observasi lawan. Lembar Kerja Proses Belajar. Lembar Tes dini. menghargai observasi keberanian.  Mengetahui bentuk teknik Tes tertulis Pilihan dasar memegang ganda/uraia adalah . n singkat bat untuk melakukan servis dan pukulan forehand serta backhand dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif  Kerjasama. toleransi. Raket.Pengamatan sikap (afeksi): Mainkan permainan bulutangkis dengan peraturan yang telah dimodifikasi dengan menekankan pada nilai kerja sama. keberanian. Pendidikan Jasmani. Roji. Roji. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak koordinasi yang baik teknik dasar memegang raket forehand dan backhand untuk melakukan pukulan dan servis . menghargai lawan.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan koordinasi yang baik teknik dasar memegang raket forehand dan backhand untuk melakukan pukulan dan servis Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. Pendidikan Jasmani. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. toleransi. Tiang. percaya dini. Net. Aspek Kognitif Akhir gerakan pukulan forehand.- Ruang terbuka yang datar dan aman Bola. menghargai lawan. Olahraga dan Kesehatan D. . dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.X 30 Jumlah skor maksimal Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik. bersedia berbagi tempat dan peralatan Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes Lakukan teknik dasar memegang Tes praktik Aspek Psikomotor Contoh bat forehand dan backhand untuk (Kinerja)  Melakukan teknik dasar Kinerja melakukan servis dan pukulan memegang bat untuk forehand serta backhand dengan melakukan servis dan pukulan koordinasi yang baik ! forehand serta backhand dengan koordinasi yang baik  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi. Buku teks Buku referensi. bersedia berbagi tempat bersedia berbagi tempat dan dan peralatan peralatan 1. Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII. keberanian.

Toleransi/menghargai lawan 3.Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR PERMAINAN TENIS MEJA Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 Koordinasi Yang Baik Teknik Dasar Pegangan Raket Untuk Pukulan Forehand. Bekerja sama dengan teman dalam melakukan kegiatan 2. Percaya diri/keberanian( bersungguh-sungguh dalam bermain) 4.Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. Bersedia berbagi tempat dan peralatan JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 4 CEK (√ ) 2 3 4 2. RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP GERAK DALAM PERMAINAN BULU TANGKIS Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 2 3 4 . dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.X 20 Jumlah skor maksimal . Backhand dan Servis 1 Posisi awal tangan memegang bet seperti berjabatan tangan dan posisi awal kaki dibuka selebar bahu (melangkah) 2 Gerakan lengan melakukan pukulan forehand/servis mengayun bet kearah bola dan posisi lengan menghadap arah gerakan 3 Posisi awal tangan memegang bet seperti berjabatan tangan dan posisi awal kaki dibuka selebar bahu (melangkah) 4 Gerakan lengan melakukan pukulan backhand/servis mengayun bet kearah bola dan posisi lengan membelakangi arah gerakan JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM PERMAINAN BULU TANGKIS PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1.

.. (__________________________) NIP/NIK : . Kepala SMP/MTs …………… …....... .......... Bagaimana posisi Awal kaki saat kamu melakukan pukulan/servis forehand dan backhand ? 2................ Bagaimana posisi tangan yang benar pada saat melakukan pukulan/servis forehand? 3.………………… 20 ……...... (_______________________) NIP/NIK : ......1........... Bagaimana posisi tangan yang benar pada saat melakukan pukulan/servis backhand ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12 Mengetahui........ Guru Mapel PJOK..

.. Materi Pembelajaran Tennis  Teknik dasar Memegang bat....... : Pendidikan Jasmani. Siswa dapat Melakukan teknik dasar memegang raket forehand dan backhand untuk servis dan pukulan dengan koordinasi yang baik secara berpasangan atau kelompok b... serta nilai kerja sama.. presensi. apersepsi dan pemanasan  Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajara 2. guru:  Melakukan teknik dasar memegang raket forehand dan backhand untuk servis dan pukulan dengan koordinasi yang baik  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.. dan menghormati lawan* Alokasi Waktu : 2 x 2 x 40 menit (2 x pertemuan) A. Metode Pembelajaran Pertemuan 1& 2 = penugasan & resiprokal/timbal-balik D. Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. guru:  Mengetahui bentuk teknik dasar memegang ..2. Tujuan Pembelajaran a..... dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1..pukulan servis. kejujuran.. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga. dan pukulan forehand..... Siswa dapat Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama dan menghargai lawan  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B. berdoa. Mempraktikan teknik dasar salah satu permainan dan olahraga bola kecil beregu dan perorangan.... Kegiatan Pendahuluan  Berbaris.berpas angan atau kelompok  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerja sama dan toleransi C.. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 & 2 1. Olahraga dan Kesehatan : VIII/ I Standar Kompetensi* 1.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : ...

.Bola. Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII.Buku teks Buku referensi. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. .  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Lakukan teknik dasar memegang raket forehand dan backhand untuk melakukan servis dan pukulan dengan koordinasi yang baik Aspek Psikomotor Tes praktik Tes Contoh  Melakukan teknik dasar Kinerja memegang raket forehand dan (Kinerja) backhand untuk servis dan pukulan dengan koordinasi yang baik  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi. Roji.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. Pendidikan Jasmani. Sumber Belajar .  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. kejujuran dan menghormati lawan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.Lembar Kerja Proses Belajar. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. E.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.Ruang terbuka yang datar dan aman . program pengayaan. Olahraga dan Kesehatan D. isyarat. Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk teknik Tes tertulis Pilihan Akhir gerakan pukulan forehand.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. Tiang. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. tulisan. Pendidikan Jasmani.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. Roji. .  membantu menyelesaikan masalah. 3. Raket. bat untuk melakukan servis dan pukulan forehand serta backhand dengan koordinasi yang baik  Kerjasama. . Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. Net.

. ..... menghargai Tes lawan....………………… 20 ……. percaya dini. bersedia berbagi tempat observasi dan peralatan Lembar observasi Kerjasama.. keberanian.. (__________________________) NIP/NIK : . n singkat Contoh Instrumen dasar memegang raket untuk melakukan servis dan pukulan forehand serta backhand dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif  Kerjasama.. (_______________________) NIP/NIK : .......... toleransi. keberanian. Kepala SMP/MTs …………… …........ percaya dini.......Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen ganda/uraia adalah .......... toleransi.............. bersedia berbagi tempat dan peralatan Mengetahui..... menghargai lawan.. Guru Mapel PJOK.

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : . toleransi . : Pendidikan Jasmani...menangkap memegang stick dan pukulan swing/bunch dengan koordinasi yang baik secara berpasangan atau kelompok b...menangkap memegang stick dan pukulan swing/bunch dengan koordinasi yang baik secara berpasangan atau kelompok  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama dan menghargai lawan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.... presensi. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga... Kegiatan Pendahuluan  Berbaris. Olahraga dan Kesehatan : VIII/ I Standar Kompetensi* 1. apersepsi dan pemanasan  Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajara 2.. guru:  Melakukan teknik dasar melempar. Materi Pembelajaran Soft Ball  Teknik dasar Menangkap dan melempar bola.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. Metode Pembelajaran Pertemuan 1& 2 = penugasan & resiprokal/timbal-balik D.. guru:  Pitcher) dan mengakap (catcher) memegang stick dan pukulan (swing/bunch) dengan koordinasi yang baik . Mempraktikan ko mbinasi teknik da sar salah satu permainan dan olah raga lanjutan dengan baik serta nilai kerjasama ....berpasangan atau kelompok  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai keberanian dan percaya diri C..... keberanian. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 & 2 1.. Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. Tujuan Pembelajaran a. Siswa dapat Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama dan menghargai lawan  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B.. percaya diri... menghargai lawan..3.. dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1..bersedia berbagi tempat dan peralatan * Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan ) A. berdoa.. Siswa dapat Melakukan teknik dasar melempar....

. . toleransi.  Mengetahui bentuk teknik dasar melempar.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif.menangkap memegang stick dan pukulan swing/bunch dengan koordinasi yang baik  Kerjasama. isyarat. Roji.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. bersedia berbagi tempat dan peralatan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. . Roji.Lembar Kerja Proses Belajar.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. Olahraga dan Kesehatan D. Pendidikan Jasmani.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. 3. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.Ruang terbuka yang datar dan aman . guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. tulisan.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.  membantu menyelesaikan masalah.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. percaya dini. Raket.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. Pendidikan Jasmani. menghargai lawan. program pengayaan. Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. Net. keberanian.Buku teks Buku referensi. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan teknik dasar melempar Aspek Psikomotor Kinerja dan menangkap memegang stick (Kinerja)  Pitcher) dan mengakap pukulan swing serta bunch (catcher) dengan koordinasi yang baik ! memegang stick dan pukulan (swing/bunch) dengan koordinasi yang baik  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi. Tiang.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. Sumber Belajar . E. .  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.Bola. Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII.

toleransi. percaya Lembar Tes dini..... keberanian......... Aspek Kognitif Tes tertulis Pilihan  Mengetahui bentuk teknik ganda/uraidasar melempar.. toleransi........... adalah . Guru Mapel PJOK.. ...………………… 20 …….. bersedia berbagi tempat dan peralatan Kerjasama...... percaya dini...Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Posisi badan yang benar saat menangkap bola.. keberanian.. menghargai observasi observasi lawan. (_______________________) NIP/NIK : ..... menghargai lawan.....menangkap an singkat memegang stick dan pukulan swing/bunch dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif  Kerjasama.. (__________________________) NIP/NIK : ............ bersedia berbagi tempat dan peralatan Mengetahui..... Kepala SMP/MTs …………… ….

menghargai lawan..RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : . berdoa..... dengan benar c... Tujuan Pembelajaran a. keberanian.. dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1.. presensi.3.. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga. toleransi .Teknik dasar start jongkok . Metode Pembelajaran . lari dan finish..... Siswa dapat melakukan kombinasi tehnik dasar strat. Siswa dapat melakukan lomba lari jarak pendek.. percaya diri.. Materi Pembelajaran Lari jarak Pendek .. dengan benar b.... apersepsi dan pemanasan .Lomba lari jarak pendek dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai disiplin.. lari dan finish . : Pendidikan Jasmani. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) . dengan rincian kegiatan sebagai berikut : .. Olahraga dan Kesehatan : VIII/ I Standar Kompetensi* 1... Siswa dapat melakukan teknik dasar start jongkok.Pertemuan 1 = penugasan ...Berbaris.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.Pertemuan 2 = resiprokal/timbal-balik D. percaya diri dan kejujuran C. Mempraktikan ko mbinasi teknik da sar salah satu permainan dan olah raga lanjutan dengan baik serta nilai kerjasama .Kombinasi tehnik dasar strat.bersedia berbagi tempat dan peralatan * Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan ) A.. dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B... guru:  Melakukan teknik dasar lari jarak pendek.

keberanian.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan.bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya.Melakukan reaksi untuk start dari posisi duduk (berpasangan/berkelompok) Melakukan reaksi untuk start dari posisi berdiri (berpasangan/berkelompok) Melakukan teknik start dari posisi jongkok dengan hitungan (berpasangan/berkelompok)  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri . maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik.     Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. toleransi. tulisan.guru membagikan bahan ajar. 3.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan .siswa membagi tugas. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. isyarat. .guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . menghargai lawan. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . bersedia berbagi tempat dan peralatan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.siswa melaksanakan tugas gerak. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.  membantu menyelesaikan masalah. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Lomba lari jarak menengah dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat. guru: .guru membagikan bahan ajar. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. percaya diri.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.

siswa membagi tugas.siswa melaksanakan tugas gerak. Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) .Berbaris. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan .bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .guru membagikan bahan ajar. program pengayaan. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. guru:  Melakukan teknik dasar lari jarak pendek. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . . dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan .bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . presensi.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . apersepsi dan pemanasan .siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . berdoa.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.guru membagikan bahan ajar.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri .  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. dengan rincian kegiatan sebagai berikut :  Melakukan teknik starat jongkok dengan menggunakan aba-aba (berpasangan/berkelompok)  Melakukan gerakan lari jarak pendek (berpasangan/berkelompok)  Melakukan gerakan finish dari posisi berdiri dan lari (berpasangan/berkelompok)  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.

 Lomba lari jarak menengah dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. Olahraga dan Kesehatan D.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif.Bendera start dan finish .  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh.Ruang terbuka yang datar dan aman . Roji.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. E.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. isyarat.lari Tes praktik Psikomotor Contoh dan finish (Kinerja)  Melakukan tehnik dasar start Kinerja jongkok mengunakan aba-aba . tulisan. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Penilaian Indikator Pencapaian Teknik Bentuk Contoh Kompetensi Instrumen Instrumen Tes Lakukan teknik start jongkok . Sumber Belajar .Buku referensi.Buku teks . 3.  membantu menyelesaikan masalah. Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII. . keberanian.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. menghargai lawan.Lembar Kerja Proses Belajar. toleransi.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. . dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. Pendidikan Jasmani. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. percaya diri.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. Pendidikan Jasmani. bersedia berbagi tempat dan peralatan Lingkaran tempat bola  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. program pengayaan. Roji.

bersedia berbagi tempat dan peralatan 1.Pengamatan sikap (afeksi): Lakukan teknik dasar lari jarak pendek dengan peraturan yang telah dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama. siap. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. keberanian. menghargai lawan. Teknik penilaian: .Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.ya/go)  Melakukan kombinasi tehnik dasar strat. menghargai lawan. adalah . toleransi. Tes observasi Lembar observasi Kerjasama. lari dan finish  Melakukan lomba lari dengan peraturan yang dimodifikasi Kognitif  Mengetahui bentuk –bentuk teknik dasar start jongkok mengunakan aba-aba. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2. teknik lari dan finish Afektie Dapat bekerjasama dengan teman dalam kelompok dan berbagi tempat serta peralatan dengan teman Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Pilihan Tes tertulis ganda/uraia n singkat Pendaratan telapak kaki yang benar saat lari jarak jarak pendek. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR LARI JARAK PENDEK . pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam teknik dasar lari jarak pendek Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian.X 30 Jumlah skor maksimal .Indikator Pencapaian Kompetensi (bersedia. bersedia berbagi tempat dan peralatan Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. percaya dini.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar lari jarak pendek Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. toleransi.X 20 Jumlah skor maksimal . setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan.X 50 Jumlah skor maksimal . percaya diri. keberanian.

3...... (__________________________) NIP/NIK : ............. 11...... 12........ Bekerja sama dengan teman dalam melakukan kegiatan 2... Toleransi/menghargai lawan 3... Percaya diri/keberanian( bersungguh-sungguh dalam bermain) 4. Kepala SMP/MTs …………… …..................... 10. . (_______________________) NIP/NIK : .... Gerakan lengan diayun depan belakang di atas pinggang Gerakan kaki cepat Pendaratan telapak kaki menggunakan ujung telapak kaki Posisi badan condong ke depan 2 3 4 JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM LARI JARAK PENDEK PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1. Guru Mapel PJOK..... Bersedia berbagi tempat dan peralatan Jumlah Jumlah Skor Maksimal = 4 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP LARI JARAK PENDEK Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 2 3 4 Bagaimana pendaratan telapak kaki lari jarak pendek? Bagaimana posisi gerakan lengan yang benar pada saat melakukan lari jarak pendek? Bagaimana posisi badan yang benar pada saat melakukan lari jarak pendek ? CEK (√ ) 1.………………… 20 …….Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 9. 2. JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12 Mengetahui.

.

. Tujuan Pembelajaran a.bersedia berbagi tempat dan peralatan * Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan ) A.... Siswa dapat melakukan teknik dasar start berdiri. apersepsi dan pemanasan . lari dan finish... guru:  Melakukan teknik dasar lari jarak pendek (start). berdoa.. presensi.... Siswa dapat melakukan kombinasi teknik dasar start berdiri. dengan benar b. Materi Pembelajaran Lari jarak Menengah ..Lomba lari jarak menengah dengan peraturan yang dimodifikasi C. Mempraktikan ko mbinasi teknik da sar salah satu permainan dan olah raga lanjutan dengan baik serta nilai kerjasama .....3.Berbaris.... Siswa dapat melakukan lomba lari jarak menengah dengan peraturan yang dimodifikasi. Olahraga dan Kesehatan : VIII/ I Standar Kompetensi* 1.. toleransi ..RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : . dengan rincian kegiatan sebagai berikut : .Komnbinasi teknik lari jarak menengah (starat. dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga. percaya diri.. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) ..Pertemuan 2 = resiprokal/timbal-balik D. keberanian.. dengan benar c. menghargai lawan.Pertemuan 1 = penugasan .... lari dan finish) .Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.. dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B. : Pendidikan Jasmani...Teknik start berdiri . Metode Pembelajaran .

guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Lomba lari jarak menengah dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri . menghargai lawan. tulisan.guru membagikan bahan ajar. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. 3.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . isyarat.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. guru: . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan .  membantu menyelesaikan masalah.siswa membagi tugas.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . percaya diri.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar .guru membagikan bahan ajar.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. bersedia berbagi tempat dan peralatan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan .  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi.bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. .siswa melaksanakan tugas gerak. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. keberanian. Melakukan reaksi untuk start dari posisi duduk (berpasangan/berkelompok)  Melakukan teknik start dari posisi jongkok dengan hitungan (berpasangan/berkelompok)  Melakukan reaksi untuk start dari posisi berdiri (berpasangan/berkelompok)  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. toleransi.

siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya. program pengayaan. apersepsi dan pemanasan .  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar .guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. berdoa. presensi. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.Berbaris.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri .bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat. . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan .  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . Kegiatan Pendahuluan (15 menit) .guru membagikan bahan ajar.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.   Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. guru:  Melakukan teknik dasar lari jarak pendek. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. \ Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1.guru membagikan bahan ajar. Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. dengan rincian kegiatan sebagai berikut : Melakukan teknik starat jongkok dengan menggunakan aba-aba (berpasangan/berkelompok)  Melakukan gerakan lari jarak menengah (berpasangan/berkelompok)  Melakukan gerakan finish dari posisi berdiri dan lari (berpasangan/berkelompok)  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .

Buku teks .Lembar Kerja Proses Belajar.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. 3. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. toleransi.Buku referensi.siswa melaksanakan tugas gerak. E. tulisan. . siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.Ruang terbuka yang datar dan aman .  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Lomba lari jarak menengah dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. Sumber Belajar . program pengayaan. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. percaya diri. bersedia berbagi tempat dan peralatan - Finish  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. keberanian.  membantu menyelesaikan masalah. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup. isyarat.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. Pendidikan Jasmani. menghargai lawan. Roji. Pendidikan Jasmani.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi.Bendera start dan finish . Olahraga dan Kesehatan . Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII. Roji.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya siswa membagi tugas.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. . guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.

Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Psikomotor  Melakukan tehnik dasar strat. toleransi. dini. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam teknik dasar lari jarak menengah Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian.  Kerjasama.Pengamatan sikap (afeksi): Lakukan teknik dasar lari jarak menengah dengan peraturan yang telah dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama.X 20 Jumlah skor maksimal . dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.X 50 Jumlah skor maksimal .X 30 Jumlah skor maksimal . keberanian.Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis . percaya dini. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. menghargai lawan.D. dasar dasar start berdiri. lari dan finish dengan koordinasi yang baik  Melakukan lomba lari dengan peraturan yang dimodifikasi Penilaian Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes Lakukan teknik start berdiri. percaya diri. bersedia berbagi tempat peralatan dan peralatan 1.Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. menghargai observasi bersedia berbagi tempat dan lawan. lari Tes praktik Contoh dan finish dengan koordinasi yang (Kinerja) Kinerja baik ! Teknik Aspek Kognitif Pendaratan telapak kaki yang benar  Mengetahui bentuk teknik Tes tertulis Pilihan ganda/uraia saat lari jarak menengah. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. adalah . keberanian. Teknik penilaian: . lari n singkat dan finish dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif Lembar Kerjasama.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar lari jarak menengah Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. menghargai lawan. percaya Tes observasi keberanian. toleransi. bersedia berbagi tempat dan peralatan Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. toleransi.

....2... 6...... Percaya diri/keberanian( bersungguh-sungguh dalam bermain) 4. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR LARI JARAK PENDEK Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 13. Gerakan kaki tidak terlalu cepat 15.. Mengetahui.... (__________________________) NIP/NIK : ...... Posisi badan agak condong ke depan JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM LARI JARAK PENDEK PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1........ Bersedia berbagi tempat dan peralatan Jumlah Jumlah Skor Maksimal = 4 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP LARI JARAK PENDEK Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 2 3 4 Bagaimana pendaratan telapak kaki lari jarak menengah? Bagaimana posisi gerakan lengan yang benar pada saat melakukan lari jarak menengah? Bagaimana posisi badan yang benar pada saat melakukan lari jarakmenengah ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12 CEK (√ ) 2 3 4 4.. Toleransi/menghargai lawan 3. Pendaratan telapak kaki menggunakan sisi bagian tengah telapak kaki 16........ (_______________________) NIP/NIK : ...………………… 20 ……..... Kepala SMP/MTs …………… …...... Bekerja sama dengan teman dalam melakukan kegiatan 2. .. Guru Mapel PJOK........... 5.. Gerakan lengan diayun depan belakang beberapa senti meter di atas pinggang 14...

.

.....Pertemuan 1 = penugasan ..3..... Siswa dapat melakukan kombinasi teknik dasar awal menolak dan gerak ikutan. guru:  Melakukan teknik dasar awal menolak peluru.Berbaris. Mempraktikan ko mbinasi teknik da sar salah satu permainan dan olah raga lanjutan dengan baik serta nilai kerjasama .... berdoa. Metode Pembelajaran .. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) .. presensi. Siswa dapat melakukan lomba menolak peluru dengan peraturan yang dimodifikasi.. : Pendidikan Jasmani.bersedia berbagi tempat dan peralatan * Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan ) A. apersepsi dan pemanasan .. dengan benar b. menghargai lawan.. keberanian... Tujuan Pembelajaran a. Materi Pembelajaran Tolak Peluru Gaya Menyamping  Teknik dasar posisi awal menolak peluru  Kombinasi posisi awal menolak dan gerak ikutan  Lomba tolak peluru dengan peraturan yang dimodifikasi C. percaya diri... toleransi .Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.. dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1... dengan benar c.Pertemuan 2 = resiprokal/timbal-balik D.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : .... Olahraga dan Kesehatan : VIII/ I Standar Kompetensi* 1. dengan rincian kegiatan sebagai berikut : . Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga. Siswa dapat melakukan teknik dasar awalan menolak. dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B..

percaya diri.siswa membagi tugas.guru membagikan bahan ajar.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. .Alat menggunakan bolabasket  Melakukan teknik dasar menolak dengan dua dan dilanjutkan dengan satu tangan menghadap arah gerakan di tempat (berpasangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasar menolak dengan satu tangan diawali dengan gerak melangkah ke depan (berpasangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasar menolak dengan satu tangan sambil bergerak formasi berbanjar (berkelompok)  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya .  membantu menyelesaikan masalah. toleransi.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan .  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar .  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. tulisan.siswa melaksanakan tugas gerak. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri cepat. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . isyarat.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . keberanian.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. bersedia berbagi tempat dan peralatan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. menghargai lawan. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan.guru membagikan bahan ajar.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Lomba menolak peluru dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.

 merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) .  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. . . guru:  Melakukan kombinasi teknik dasar awal menolak dan gerak ikutan. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. apersepsi dan pemanasan .bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. berdoa. presensi.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.3.guru membagikan bahan ajar. program pengayaan.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.Berbaris.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri .Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . dengan rincian kegiatan sebagai berikut :  Melakukan teknik dasar menolak dengan dua dan dilanjutkan dengan satu tangan menghadap arah gerakan di tempat (berpasangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasar menolak dengan satu tangan diawali dengan gerak melangkah ke depan (berpasangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasar menolak dengan satu tangan sambil bergerak formasi berbanjar (berkelompok)  Melakukan teknik dasar menolak dengan satu tangan membelakangi arah gerakan bergerak mundur (perorangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasar menolak dengan satu tangan membelakangi arah gerakan bergerak mundur formasi berbanjar (berkelompok)  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .

menghargai lawan. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . .Buku teks .  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. Roji.Lembar Kerja Proses Belajar. tulisan. Olahraga dan Kesehatan D. percaya diri.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. isyarat. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . Roji. Pendidikan Jasmani.  membantu menyelesaikan masalah. 3.siswa membagi tugas.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. E.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup. program pengayaan.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. Sumber Belajar .guru membagikan bahan ajar. . bersedia berbagi tempat dan peralatan -  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber.Ruang terbuka yang datar dan aman .siswa melaksanakan tugas gerak. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik.Buku referensi.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi.Bendera start dan finish .  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. Penilaian . Pendidikan Jasmani. keberanian. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. toleransi. Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Lomba menolak peluru dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama.

menghargai lawan.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar menolak peluru gaya membelakang Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. toleransi. dan gerak ikutan Afektif  Dapat bekerjasama dengan teman dalam kelompok dan berbagi tempat serta peralatan dengan teman Tes tertulis Pilihan Posisi awal badan yang benar saat ganda/uraia akan melakukan tolak peluru gaya n singkat menyamping. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. percaya diri.Pengamatan sikap (afeksi): Lakukan teknik dasar lomba menolak peluru dengan peraturan yang telah dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama.X 30 Jumlah skor maksimal . Teknik penilaian: . keberanian.X 50 Jumlah skor maksimal .Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes Lakukan teknik dasar posisi awal Tes praktik Psikomotor Contoh menolak menolak dan gerak ikutan (Kinerja)  Melakukan teknik dasar posisi Kinerja awal menolak peluru  Melakukan kombinasi posisi awal menolak dan gerak ikutan  Melakukan lomba tolak peluru dengan peraturan yang dimodifikasi Kogniti  Mengetahui bentuk –bentuk kombinas teknik dasar posisi awal menolak peluru. adalah .Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik. percaya dini. toleransi. keberanian. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis . bersedia berbagi tempat dan peralatan 1. menghargai lawan. Tes observasi Lembar observasi Kerjasama. bersedia berbagi tempat dan peralatan Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam teknik dasar menolak peluru Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.X 20 Jumlah skor maksimal .

. ... Bagaimana bentuk gerakan lengan saat menolak peluru? 2.....………………… 20 …….. Posisi badan dibawa ke depan setelah menolak JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM MENOLAK PELURU GAYA MEMBELAKANG PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1... Pelepasan peluru dari pegangan tangan setelah posisi lengan lurus ke depan atas 4... (_______________________) NIP/NIK : ................ 2 3 4 (__________________________) NIP/NIK : .. Bagaimana posisi badan yang benar setelah menolak peluru ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12 Mengetahui. Guru Mapel PJOK. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR MENOLAK PELURU GAYA MEMBELAKANG Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 1..... Gerakan lengan saat menolak ke depan atas 2..... Posisi badan saat akan menolak peluru 3.....2.... Kepala SMP/MTs …………… …... Bersedia berbagi tempat dan peralatan Jumlah Jumlah Skor Maksimal = 4 CEK (√ ) 2 3 4 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP MENOLAK PELURU GAYA MEMBELAKANG Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 1. Bagaimana bentuk gerakan pinggang saat menolak peluru? 3..... Percaya diri/keberanian( bersungguh-sungguh dalam bermain) 4. Bekerja sama dengan teman dalam melakukan kegiatan 2.... Toleransi/menghargai lawan 3.........

.

Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga.. presensi... posisi awal melempar..Siswa dapat melakukan lomba lempar lembing dengan peraturan yang dimodifikasi.Siswa dapat melakukan kombinasi teknik dasar awal melempar..Lomba melempar lembing dengan peraturan yang dimodifikasi C.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) SEKOLAH Mata Pelajaran Kelas/Semester : .... Metode Pembelajaran .. Olahraga dan Kesehatan : VIII/ I Standar Kompetensi* 1. dan gerak ikutan) . berdoa.. : Pendidikan Jasmani...Kombinasi tehnik dasar lempar lembing (memegang lembing. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) . Tujuan Pembelajaran ...Teknik dasar memegang lembing . dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1... toleransi . apersepsi dan pemanasan ......Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. dengan benar . lemparan dan gerak ikutan.Siswa dapat melakukan teknik dasar memegang lembing. guru:  Melakukan teknik dasar awal melempar lembing Alat menggunakan bolakecil/tongkat  Melakukan teknik dasar (berpasangan/berkelompok) memegang lembing dan membawa di tempat .Pertemuan 1 = penugasan ..3 Mempraktikan ko mbinasi teknik da sar salah satu permainan dan olah raga lanjutan dengan baik serta nilai kerjasama .. Materi Pembelajaran Lempar Lembing Langkah Jingkat ....Pertemuan 2 = resiprokal/timbal-balik D..Berbaris.bersedia berbagi tempat dan peralatan * Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan ) A. dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B. percaya diri... menghargai lawan. dengan benar . keberanian.

siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri cepat.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. . keberanian. bersedia berbagi tempat dan peralatan  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .siswa membagi tugas. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Lomba menolak peluru dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber.guru membagikan bahan ajar. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. menghargai lawan. toleransi.guru membagikan bahan ajar. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup. Melakukan teknik dasar membawa lembing dengan satu tangan sambil bergerak jalan/jogging (berpasangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasar melempar lembing menggunakan dua tangan dari atas kepala (berpasangan/berkelompok)  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar .guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya .  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. tulisan.siswa melaksanakan tugas gerak. 3. percaya diri. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan .  membantu menyelesaikan masalah. isyarat.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik.

siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . . layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. presensi.guru membagikan bahan ajar.guru membagikan bahan ajar. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. bersedia berbagi tempat dan peralatan . menghargai lawan.siswa membagi tugas.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri .siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . dengan rincian kegiatan sebagai berikut :  Melakukan teknik dasar melempar lembing menggunakan dua kepala di tempat (berpasangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasar melempar lembing menggunakan satu kepala di tempat (berpasangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasar melempar lembing menggunakan satu kepala sambil jogging (perorangan/berpasangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasar melempar lembing menggunakan satu posisi menyamping (perorangan/berkelompok) tangan dari atas tangan dari atas tangan dari atas tangan dari dari  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . apersepsi dan pemanasan . guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . program pengayaan. toleransi.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . berdoa. . Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. keberanian.Berbaris.siswa melaksanakan tugas gerak. percaya diri. lemparan dan gerak ikutan. guru:  Melakukan kombinasi teknik dasar awal melempar. merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Lomba lempar lembing dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan .bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya.

 memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan.Bendera start dan finish . Pendidikan Jasmani.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. Roji.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. 3.Ruang terbuka yang datar dan aman .Buku referensi. Pendidikan Jasmani.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh.Buku teks . maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. tulisan. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup.Lembar Kerja Proses Belajar. .8-9m  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.  membantu menyelesaikan masalah.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. Sumber Belajar . dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. E. Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Psikomotor  Melakukan teknik dasar lempar lembing dengan koordinasi yang baik  Melakukan lomba melempar lembing dengan peraturan Penilaian Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan teknik dasar lempar Kinerja lembing dengan koordinasi yang baik (Kinerja) ! Teknik .  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. program pengayaan. . Roji. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. Olahraga dan Kesehatan D.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. isyarat. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.

bersedia berbagi tempat peralatan dan peralatan 1. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam teknik dasar melempar lembing Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. keberanian.Indikator Pencapaian Kompetensi yang dimodifikasi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Aspek Kognitif Arah gerak melempar lembing  Mengetahui bentuk teknik Tes tertulis Pilihan ganda/uraia yang benar.X 20 Jumlah skor maksimal . dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. percaya dini. toleransi.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar melempar lembing gaya menyamping Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. dasar lempar lembing n singkat dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif Lembar Kerjasama. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. dini. percaya Tes observasi keberanian. bersedia berbagi tempat dan peralatan Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan.Pengamatan sikap (afeksi): Lakukan teknik dasar lomba lempar lembing gaya menyamping dengan peraturan yang telah dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR MELEMPAR LEMBING GAYA MENYAMPING Aspek Yang Dinilai Kualitas Gerak 1 2 3 4 .  Kerjasama. adalah . Teknik penilaian: . menghargai observasi bersedia berbagi tempat dan lawan.X 30 Jumlah skor maksimal . menghargai lawan. toleransi.Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik.X 50 Jumlah skor maksimal . menghargai lawan. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. keberanian.Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2. toleransi. percaya diri. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan.

(__________________________) NIP/NIK : .... (_______________________) NIP/NIK : ........... Posisi badan saat akan melempar lembing menyamping arah gerakan 3.. Bersedia berbagi tempat dan peralatan Jumlah Jumlah Skor Maksimal = 4 CEK (√ ) RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP MELEMPAR LEMBING GAYA MENYAMPING Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 1........... Pelepasan lembing dari pegangan tangan setelah posisi lengan lurus ke depan atas 4. Posisi badan dibawa ke depan setelah melempar lembing JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM MELEMPAR LEMBING GAYA MENYAMPING PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1............. Guru Mapel PJOK..1... Bagaimana posisi badan yang benar setelah melempar lembing ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12 2 3 4 Mengetahui.………………… 20 ……... Bekerja sama dengan teman dalam melakukan kegiatan 2.. .. Arah gerakan lengan saat melempar lembing ke depan atas 2. Bagaimana bentuk gerakan pinggang saat melempar lembing? 3.... Kepala SMP/MTs …………… …..... Bagaimana bentuk gerakan lengan saat melempar lembing? 2...... Percaya diri/keberanian( bersungguh-sungguh dalam bermain) 4.. Toleransi/menghargai lawan 3.....

Lomba lompat jauh gaya melenting dengan peraturan yang dimodifikasi C. Siswa dapat melakukan teknik dasar awalan . guru:  Melakukan teknik dasar awalan.. Mempraktikan ko mbinasi teknik da sar salah satu permainan dan olah raga lanjutan dengan baik serta nilai kerjasama . posisi di udara dan mendarat. Materi Pembelajaran Lompat Jauh Gaya Melenting .. dengan benar b..Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga.. posisi di udara dan mendarat ... Metode Pembelajaran .. menolak...Teknik dasar awalan . Siswa dapat melakukan kombinasi teknik dasar awalan. percaya diri.. berdoa...Pertemuan 2 = resiprokal/timbal-balik D...... dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1. dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B.. Olahraga dan Kesehatan : VIII/ I Standar Kompetensi* 1.. menghargai lawan.Pertemuan 1 = penugasan .. dengan benar c. : Pendidikan Jasmani. Tujuan Pembelajaran a...RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : .. presensi. menolak..Komnbinasi teknik dasar awalan. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) ... keberanian. Siswa dapat melakukan lomba lompat jauh gaya melenting dengan peraturan yang dimodifikasi.Berbaris. toleransi .. apersepsi dan pemanasan .3.bersedia berbagi tempat dan peralatan * Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan ) A... dengan rincian kegiatan sebagai berikut : .

percaya diri.  membantu menyelesaikan masalah.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. menghargai lawan. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Lomba lari jarak menengah dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama.siswa membagi tugas. keberanian. bersedia berbagi tempat dan peralatan  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan .  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. tulisan.guru membagikan bahan ajar.siswa melaksanakan tugas gerak. Melakukan lari cepat pada lintasan (berpasangan/berkelompok)  Melakukan lari cepat pada lintasan untuk mengukur jumlah dan panjang langkah pada papan tumpuan (berpasangan/berkelompok)  Melakukan lari ” hop” (berpasangan/berkelompok)  Melakukan lari cepat pada lintasan dan bertumpu pada papan tumpuan(berpasangan/berkelompok)  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri cepat.guru membagikan bahan ajar.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. isyarat. toleransi.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar .  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . guru: . 3.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .

 Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.guru membagikan bahan ajar. guru:  Melakukan kombinasi teknik dasar awalan. dengan rincian kegiatan sebagai berikut :  Melakukan teknik dasar menolak dari posisi berdiri di tempat menghadap tempat pendaratan dilanjutkan posisi melangkah (berpasangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasar menolak dari atas box menghadap tempat pendaratan (perorangan/berpasangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasr menolak menghadap tempat pendaratan dari posisi melangkah (berpasangan/berkelompok)  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan .bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan .Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . presensi.siswa membagi tugas. program pengayaan. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .guru membagikan bahan ajar.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. posisi di udara dan mendarat. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) .siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . menolak.Berbaris. .siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri .  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. berdoa. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. apersepsi dan pemanasan . maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.

Olahraga dan Kesehatan D. toleransi.Bendera start dan finish .  membantu menyelesaikan masalah. Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII. keberanian.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. Pendidikan Jasmani. tulisan. Sumber Belajar .Lembar Kerja Proses Belajar. bersedia berbagi tempat dan peralatan -    30-40 m 30-40 m  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. program pengayaan. Roji.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. 3. . guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. E. isyarat. menghargai lawan. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran . Pendidikan Jasmani.Buku referensi.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. percaya diri. Roji. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar.siswa melaksanakan tugas gerak.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. .Ruang terbuka yang datar dan aman .Buku teks . dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Lomba lompat jauh gaya melenting dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.

toleransi. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam teknik dasar lompat jauh gaya melenting Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. Teknik penilaian: . Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.X 30 Jumlah skor maksimal . menjaga keselamatan diri dan orang lain.Pengamatan sikap (afeksi): Lakukan teknik dasar lompat jauh gaya melenting dengan peraturan yang telah dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama. percaya diri. keberanian.Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes Lakukan variasidan kombinas Tes praktik Aspek Psikomotor Contoh teknik dasar awalan. bersedia berbagi tempat dan peralatan Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. menolak. menghargai lawan. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.X 20 Jumlah skor maksimal . menjaga keselamatan diri dan orang lain. (Kinerja)  Melakukan variasi dan Kinerja posisi di udara.X 50 Jumlah skor maksimal .keberanian. keberanian. bersedia berbagi tempat dan peralata Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Tes tertulis Pilihan Cara melakukan awalan lompat ganda/uraia jauh dilakukan dengan n singkat Tes observasi Lembar observasi Toleransi. sikap diudara dan mendarat) dengan koordinasi yang baik  Lomba lompat jauh gaya melenting dengan peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk latihan variasi dan kombinasi teknik dasar lompat jauh gaya melenting (awalan. dan mendarat ! kombinasi tehnik dasar lompat jauh gaya melenting (awalan.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar lompat jauh gaya melenting Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. percaya diri. tolakan.Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik. tolakan. sikap diudara dan mendarat) dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif Percaya diri. bersedia berbagi tempat dan peralatan 1.

Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2. Bersedia berbagi tempat dan peralatan Jumlah Jumlah Skor Maksimal = 4 CEK (√ ) 2 3 4 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP LOMPAT JAUH GAYA MELENTING Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 1. Guru Mapel PJOK.. Posisi badan saat di udara melenting 3.. Posisi badan dibawa ke depan saat akan mendarat JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM LOMPAT JAUH GAYA MELENTING PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR LOMPAT JAUH GAYA MELENTING Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 1. Percaya diri/keberanian( bersungguh-sungguh dalam bermain) 4.………………… 20 ……. Gerakan kaki saat menolak ke depan atas 2. Pendaratan awal telapak kaki saat mendarat menggunakan tumit kaki 4. Bekerja sama dengan teman dalam melakukan kegiatan 2. .. Bagaimana gerakan lutut kaki saat mendarat? 2. Bagaimana posisi badan yang benar pada saat di udara ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12 2 3 4 Mengetahui. Kepala SMP/MTs …………… …. Bagaimana posisi kedua lengan saat di udara? 3. Toleransi/menghargai lawan 3.

... (_______________________) NIP/NIK : ... ................................(__________________________) NIP/NIK : .......................

Teknik dasar memegang cakram . presensi. guru:  Melakukan teknik dasar awal melempar cakram dan memegang... keberanian... : Pendidikan Jasmani..Pertemuan 2 = resiprokal/timbal-balik D. berdoa. Tujuan Pembelajaran a. lemparan dan gerak ikutan.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.... Siswa dapat melakukan lomba lempar cakram dengan peraturan yang dimodifikasi... Mempraktikan ko mbinasi teknik da sar salah satu permainan dan olah raga lanjutan dengan baik serta nilai kerjasama . Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) .. dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) C.bersedia berbagi tempat dan peralatan * Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan ) A..Kombinasi tehnik dasar lempar cakram (memegang cakram.. dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1. Materi Pembelajaran Lempar Cakram Awalan Menyamping ... Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga...RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) SEKOLAH Mata Pelajaran Kelas/Semester : . dengan benar c.. dengan rincian kegiatan sebagai berikut : Alat menggunakan gelang-gelang kecil . toleransi .Lomba melempar cakram dengan peraturan yang dimodifikasi C.....Pertemuan 1 = penugasan .. Siswa dapat melakukan teknik dasar memegang cakram. Metode Pembelajaran . menghargai lawan.3.. dengan benar b.. Siswa dapat melakukan kombinasi teknik dasar awal melempar. Olahraga dan Kesehatan : VIII/ I Standar Kompetensi* 1. percaya diri..Berbaris... dan gerak ikutan) . posisi awal melempar.. apersepsi dan pemanasan .

siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . tulisan.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . isyarat. keberanian.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . percaya diri. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik.guru membagikan bahan ajar. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar.siswa membagi tugas.siswa melaksanakan tugas gerak. 3. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. menghargai lawan.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri cepat. guru: .guru membagikan bahan ajar.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya .  membantu menyelesaikan masalah.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan .  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Lomba menolak peluru dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama. Melakukan teknik dasar memegang cakram dan membawa di tempat (berpasangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasar memegang cakram dengan satu tangan dan diayun-ayun depan belakang di tempat (berpasangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasar melempar cakram dengan satu tangan menghadap arah gerakan (berpasangan/berkelompok)  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. toleransi.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup. bersedia berbagi tempat dan peralatan  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.

siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya. dengan rincian kegiatan sebagai berikut :  Melakukan teknik dasar melempar cakram menggunakan satu tangan dari posisi menyamping (berpasangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasar melempar cakram menggunakan satu tangan dari posisi menyamping formasi berbanjar (berpasangan/berkelompok)  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. berdoa.siswa melaksanakan tugas gerak. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . program pengayaan.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .guru membagikan bahan ajar. Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.guru membagikan bahan ajar. Kegiatan Pendahuluan (15 menit) . apersepsi dan pemanasan . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan .siswa membagi tugas. lemparan dan gerak ikutan. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan . layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar .  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. .Berbaris. .siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri . Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. guru:  Melakukan kombinasi teknik dasar awal melempar. presensi.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .

Ruang terbuka yang datar dan aman . Roji.Lembar Kerja Proses Belajar. 3. program pengayaan. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. bersedia berbagi tempat dan peralatan  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. Pendidikan Jasmani. menghargai lawan.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. isyarat.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh.Buku teks . . Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Psikomotor  Melakukan teknik dasar lempar cakram dengan koordinasi yang baik  Melakukan lomba melempar Penilaian Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes Lakukan teknik dasar lempar Tes praktik Contoh cakram dengan koordinasi yang (Kinerja) Kinerja baik ! Teknik .Bendera start dan finish . Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII. Pendidikan Jasmani.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. Olahraga dan Kesehatan D. .  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. Sumber Belajar .Buku referensi. Lomba lempar cakram dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama. toleransi. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. E. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. keberanian. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.  membantu menyelesaikan masalah. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. percaya diri. tulisan.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. Roji.

percaya diri. percaya dini. toleransi. bersedia berbagi tempat dan peralatan Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. observasi keberanian.Pengamatan sikap (afeksi): Lakukan teknik dasar lomba lempar cakram gaya menyamping dengan peraturan yang telah dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama. bersedia berbagi tempat dan peralatan Tes observasi Lembar Kerjasama. bersedia berbagi tempat dan peralatan 1. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. percaya dini. keberanian. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar melempar cakram gaya menyamping Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian.Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik.X 50 Jumlah skor maksimal . toleransi. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen cakram dengan peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif Tes tertulis Pilihan Arah gerak melempar cakram yang ganda/uraia benar. Teknik penilaian: . adalah . menghargai lawan.  Mengetahui bentuk teknik n singkat dasar lempar cakram dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif Kerjasama. menghargai lawan. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. menghargai lawan.Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis .X 20 Jumlah skor maksimal . pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam teknik dasar melempar cakram Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. keberanian.X 30 Jumlah skor maksimal . toleransi.

Toleransi/menghargai lawan 3........2.. .. Bagaimana posisi badan yang benar setelah melempar cakram ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12 2 3 4 Mengetahui. Guru Mapel PJOK. Percaya diri/keberanian( bersungguh-sungguh dalam bermain) 4.... Arah gerakan lengan saat melempar cakram ke depan atas 2..................………………… 20 ……... Bagaimana bentuk gerakan pinggang saat melempar cakram? 3. Bersedia berbagi tempat dan peralatan Jumlah Jumlah Skor Maksimal = 4 CEK (√ ) 2 3 4 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP MELEMPAR CAKRAM GAYA MENYAMPING Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 1. (_______________________) NIP/NIK : ...... (__________________________) NIP/NIK : ... Bekerja sama dengan teman dalam melakukan kegiatan 2.......... Posisi badan dibawa ke depan setelah melempar cakram JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM MELEMPAR CAKRAM GAYA MENYAMPING PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1... Kepala SMP/MTs …………… ….. Posisi badan saat akan melempar cakram menyamping arah gerakan 3.... Bagaimana bentuk gerakan lengan saat melempar cakram? 2.... Pelepasan cakram dari pegangan tangan setelah posisi lengan lurus ke depan atas 4... Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR MELEMPAR CAKRAM GAYA MENYAMPING Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 1...

.

. langkah. dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1.     dengan rincian kegiatan sebagai berikut :  Melakukan teknik dasar kuda-kuda (berpasangan/berkelompok) ..4. pukulan dan tangkisan.. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) . Siswa dapat melakukan teknik dasar pukulan dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B. menghormati lawan dan percaya diri * Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan ) A. Siswa dapat melakukan teknik dasar kuda-kuda dengan benar b.....Pertemuan 2 = resiprokal/timbal-balik D.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajar 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. Olahraga dan Kesehatan : VIII / I Standar Kompetensi* 1.Berbaris. guru:  Melakukan kombinasi teknik dasar kuda-kuda... berdoa. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga... Metode Pembelajaran .. Karate dan Judo    Teknik dasar kuda-kuda Teknik dasar langkah Pukulan C. Tujuan Pembelajaran a.. Siswa dapat melakukan teknik dasar langkah dengan benar c. Mempraktikkan kombinasi teknik dasar salah salah satu permainan olahraga bela diri lanjutan dengan baik serta nilai keberanian..... Materi Pembelajaran Pencaksilat..Pertemuan 1 = penugasan .... kejujuran....RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) SEKOLAH Mata Pelajaran Kelas/Semester : .. apersepsi dan pemanasan .... presensi. : Pendidikan Jasmani..

 Melakukan teknik dasar langkah (berpasangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasar pukulan dan tangkisan ( berpasangan/ berkelompok)  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .guru membagikan bahan ajar. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan .  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. tulisan.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.siswa membagi tugas.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan.siswa melaksanakan tugas gerak. presensi.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . isyarat. program pengayaan. Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) . berdoa. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar .  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.guru membagikan bahan ajar.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri cepat.Berbaris. apersepsi dan pemanasan . Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar.  membantu menyelesaikan masalah.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan .  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. 3. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik.

Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajar 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. .guru membagikan bahan ajar.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . dengan rincian kegiatan sebagai berikut : Gerak rangkai Gerak berpasangan  Melakukan teknik dasar kuda-kuda. kejujuran.guru membagikan bahan ajar. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. kuda-kuda. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . guru:  Melakukan gerak berpasangan untuk penanaman nilai keberanian.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . tulisan.  membantu menyelesaikan masalah.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. pukulan dan tangkisan (berpasangan)  Melakukan teknik dasar langkah.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .siswa membagi tugas. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri cepat.. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. menghormati lawan dan percaya dir.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. isyarat.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. pukulan dan tangkisan (berpasangan)  Melakukan teknik dasar pukulan dan tangkisan ( berpasangan/ berkelompok)  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.siswa melaksanakan tugas gerak.

Buku teks . pukulan dan  Melakukan teknik dasar gerak (Kinerja) Kinerja tangkisan dengan koordinasi langkah. Olahraga dan Kesehatan F. Roji.  Mengetahui bentuk teknik n singkat dasar gerak langkah. Sumber Belajar . Roji.. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. observasi diri menghormati lawan dan percaya diri Lakukan teknik dasar tangkisan Aspek Psikomotor Tes praktik Tes Contoh dan pukulan dengan koordinasi Kinerja  Melakukan tehnik dasar (Kinerja) yang baik pukulan dan tangkisan dengan koordinasi yang baik  Melakukan gerak berpasangan pukulan dan tangkis Aspek Kognitif Posisi lengan yang benar saat  Mengetahui bentuk teknik Pilihan Tes tertulis dasar tangkisan dan pukulan ganda/uraia melakukan pukulan. Tes observasi menghormati lawan dan percaya  Keberanian. .Buku referensi. E.Ruang terbuka yang datar dan aman . layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes Lakukan teknik dasar gerak Tes praktik Aspek Psikomotor Contoh langkah. Pendidikan Jasmani.Lembar Kerja Proses Belajar. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. kejujuran. kejujuran.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII. pukulan dan tangkisan dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif Lembar Keberanian. adalah dengan koordinasi yang baik n singkat Aspek Afektif Keberanian. Tes observasi menghormati lawan dan percaya menghormati lawan dan observasi diri percaya diri Aspek Psikomotor . kuda-kuda. kuda-kuda.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. kudakuda. pukulan yang baik ! dan tangkisan dengan koordinasi yang baik  Melakukan gerak berpasangan ( pukulan dan tangkisan Arah gerak tangkisan dalam Aspek Kognitif Tes tertulis Pilihan ganda/uraia dilakukan ke . memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. Lembar  Keberanian. kejujuran. Pendidikan Jasmani. program pengayaan. 3. kejujuran. .

Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik. kejujuran. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.X 50 Jumlah skor maksimal . Aspek Kognitif Bentuk gerak melangkah yang  Mengetahui bentuk teknik Tes tertulis Pilihan ganda/uraia benar. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Rubrik Penilaian . Tes percaya diri observasi menghormati lawan dan percaya observasi diri 1. dasar gerak langkah dan n singkat jatuhan dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif  Keberanian. kejujuran.Nilai akhir yang diperoleh siswa = Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.. Teknik penilaian: . menghormati lawan dan percaya diri Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. menghormati lawan dan Lembar Keberanian.Pengamatan sikap (afeksi): Lakukan teknik dasar kuda-kuda dan langkah nilai dengan menekankan pada nilai keberanian. kejujuran. adalah . setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan.X 30 Jumlah skor maksimal . pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam teknik dasar kuda-kuda dan langkah Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian.X 20 Jumlah skor maksimal .Contoh Instrumen Lakukan teknik dasar gerak  Melakukan teknik dasar gerak langkah dan jatuhan dengan Tes praktik Tes Contoh langkah dan jatuhan dengan koordinasi yang baik ! koordinasi yang baik Kinerja (Kinerja)  Melakukan gerak berpasanga langkah dan jatuhan.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan koordinasi teknik dasar kuda-kuda dan langkah Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian.

. 2........ Kepala SMP/MTs …………… ….... Bagaimana posisi lutut saat melakukan kuda-kuda depan ? Bagaimana posisi gerakan kaki yang benar pada saatgerak melangkah ? Bagaimana posisi badan yang benar pada saat melakukan kudakuda ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12 2 3 4 Mengetahui.. Berani (tidak ragu-ragu saat melakukan serangan/tangkisan) 2...………………… 20 ……... Jujur (mengakui keunggulan lawan ) 3..... (_______________________) NIP/NIK : .........RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR PENCAK SILAT Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 5. Saat melakukan kuda-kuda posisi kaki yang digunakan tumpuan direndahkan Saat melakukan gerak langkah tidak diangkat dari lantai 2 3 4 JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM PENCAK SILAT PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1... Guru Mapel PJOK... ...... 3...... Menghormati lawan (tidak melukai/mecelakakan lawan ) CEK (√ ) JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 3 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP PENCAK SILAT Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 1................ (__________________________) NIP/NIK : . 6....

.

apersepsi dan pemanasan .RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : .. bahu dan dada dengan sistem sirkuit untuk menanamkan nilai tanggung jawab dan disiplin.... guru:  Latihan untuk kekuatan dan daya tahan lengan........ dengan rincian kegiatan sebagai berikut : . Mempraktikan jenis latihan kekuatan dan daya tahan anggota badan bagian atas dengan sistem sirkuit serta nilai disiplin dan tanggung jawab 2..... bahu dan dada  Melakukan lomba latihan kekuatan dan daya tahan otot lengan. Mempraktikan latihan kekuatan daya tahan anggota badan bagian bawah dengan sistem sirkuit serta nilai disiplin dan tanggungjawab Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan ) A. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) ...Berbaris. presensi.. Materi Pembelajaran Pengenbangan/Kebugaran jasmani  Latihan kekuatan dan daya tahan otot kaki.1. Mempraktikan jenis latihan kebugaran dalam bentuk latihan sirkuit dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya Kompetensi Dasar 2..Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. dada dan bahu serta kekuatan dan daya tahan otot paha dan kaki dengan sistem sirkuit menggunaskan peraturan yang dimodifikasi dengan baik  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B.. paha. Tujuan Pembelajaran a.. Metode Pembelajaran . bahu dan dada dengan sistem sirkuit dengan baik b..2. : Pendidikan Jasmani.. Olahraga dan Kesehatan : VIII/ I Standar Kompetensi* 2. dada dan bahu serta kekuatan dan daya tahan otot paha dan kaki dengan sistem sirkuit menggunaskan peraturan yang dimodifikasi C... Siswa dapat melakukan latihan kekuatan dan daya tahan otot kaki dengan sistem sirkuit dengan baik c.... Siswa dapat melakukan latihan untuk kekuatan dan daya tahan otot lengan.Pertemuan 1 = penugasan .Pertemuan 2 = resiprokal/timbal-balik C. berdoa.. lengan. Siswa dapat melakukan lomba latihan kekuatan dan daya tahan otot lengan.

maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber.siswa membagi tugas.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. bahu dan dada saling dorong dengan menempelkan kedua telapak tangan (berpasangan)  Melakukan latihan untuk kekuatan dan daya tahan lengan.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .siswa melaksanakan tugas gerak. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Lomba latihan kekuatan dan daya tahan otot lengan.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. dada dan bahu dengan sistem sirkuit untuk menanamkan nilai tanggung jawab dan disiplin  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. 3.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri cepat. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . bahu dengan bertumpu pada kedua ujung telapak kaki dan telapak tangan ( berpasangan / berkelompok )  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya .  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. bahu dan dada dengan saling dorong pada bagian pundak (berpasangan)  Melakukan latihan untuk kekuatan dan daya tahan lengan. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan .guru membagikan bahan ajar.guru membagikan bahan ajar. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. bahu dengan bertumpu pada kedua lutut dan telapak tangan ( berpasangan/ berkelompok)  Melakukan latihan untuk kekuatan dan daya tahan lengan.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . tulisan. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup. Melakukan latihan untuk kekuatan dan daya tahan lengan. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . guru: .siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar .  membantu menyelesaikan masalah. isyarat.

Berbaris. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .guru membagikan bahan ajar. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . presensi.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. guru:  Latihan kekuatan dan daya tahan otot kaki dan paha dengan sistem sirkuit untuk menanamkan nilai tanggung jawab dan disiplin. Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) . dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan .siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . program pengayaan.siswa melaksanakan tugas gerak.guru membagikan bahan ajar.siswa membagi tugas. apersepsi dan pemanasan . layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik  guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . berdoa. dengan rincian kegiatan sebagai berikut :  Melakukan latihan untuk kekuatan dan daya tahan otot kaki dan paha dengan merendahkan dan meluruskan kedua lutut (perorangan/berpasangan)  Melakukan latihan untuk kekuatan dan daya tahan otot kaki dan paha dengan naik turun box sambil mengangkat bola (perorangan/berpasangan)  Melakukan latihan untuk kekuatan dan daya tahan otot kaki dan paha dengan naik turun bangku senam satu-persatu dilanjutkan dengan dua kaki (perorangan/ berpasangan/ berkelompok)  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri cepat.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya .  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.

Pendidikan Jasmani.Lembar Kerja Proses Belajar. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. dada dan bahu  Melakukan lomba kekuatan dan daya tahan otot lengan. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan bentuk latihan kekuatan Aspek Psikomotor Kinerja dan daya tahan otot lengan. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. isyarat. tulisan. dada  Melakukan mekuatan dan daya (Kinerja) dan bahu tahan otot lengan.Buku teks .  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. adalah . program pengayaan. Aspek Afektif Nilai disiplin dan tanggung jawab  Nilai disiplin dan tanggung Lembar Tes .  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi.Ruang terbuka yang datar dan aman (Bangsal senam) .  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. Olahraga dan Kesehatan F. Pendidikan Jasmani. Roji.dada ganda/uraia melatih kekuatan dan daya tahan dan bahu n singkat otot lengan dan dada. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. Lomba latihan kekuatan dan daya tahan otot kaki dan paha dengan sistem sirkuit untuk menanamkan nilai tanggung jawab dan disiplin  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup.  membantu menyelesaikan masalah.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. Sumber Belajar . Roji. 3. .  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.. Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII. dada dan bahu dengan peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk latihan Bentuk latihan yang benar untuk Tes tertulis Pilihan daya tahan otot lengan. .  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.Buku referensi. E.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.

bahu dan dada dengan sistem sirkuit Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. lengan. bahu. paha. Aspek Afektif Lembar  Nilai disiplin dan tanggung Tes jawab observasi observasi Nilai disiplin dan tanggung jawab 1. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep latihan dan lomba untuk kekuatan dan daya tahan otot kaki. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. adalah .X 30 Jumlah skor maksimal .Nilai akhir yang diperoleh siswa = . dada.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan latihan untuk kekuatan dan daya tahan otot kaki. bahu dan dada dengan sistemsirkuit untuk menanamkan nilai tanggung jawab dan disiplin Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan.X 50 Jumlah skor maksimal . paha.X 20 Jumlah skor maksimal .Pengamatan sikap (afeksi): Lakukan latihan dan lomba untuk kekuatan dan daya tahan otot kaki. lengan.kaki dan paha dengan peraturan yang dimodifikasi Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.Indikator Pencapaian Kompetensi jawab Penilaian Bentuk Instrumen observasi observasi Teknik Contoh Instrumen Aspek Psikomotor  Melakukan kekuatan dan daya Tes praktik Tes Contoh Lakukan bentuk latihan kekuatan Kinerja dan daya tahan otot paha dan kaki tahan otot paha dan kaki (Kinerja)  Melakukan lomba kekuatan dan daya tahan otot paha dan kaki dengn peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk latihan Bentuk latihan yang benar untuk Tes tertulis Pilihan kekuatan dan daya tahan ganda/uraia melatih kekuatan dan daya tahan otot paha dan kaki n singkat otot paha dan kaki. lengan.Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik. Teknik penilaian: . bahu dan dada dengan sistem sirkuit serta lomba latihan kekuatan dan daya tahan otot lengan. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------..

. Dapat melakukan gerakan turun naik box di setiap pos sesuai dengan ketentuan yang telah disepakati/ditentukan (jumlah pos dan jumlah turun naik box) JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM KEBUGARAN JASMANI PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1. Bagaimana cara melakukan latihan kekuatan dan daya tahan otot lengan. bahu dan dada menggunakan push-up bertumpu pada kedua lutut dengan sistem sirkuit 1. bahu dan dada ? 2. Guru Mapel PJOK.………………… 20 ……. Disiplin(Melakukan latihan mengikuti aturan yang telah ditentukan) Jumlah Jumlah Skor Maksimal = 2 CEK (√ ) RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP KEBUGARAN JASMANI Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 3. . Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA MELAKUKAN BENTUK LATIHAN Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 2 3 4 Kekuatan dan daya tahan otot lengan. Bagaimana cara melakukan latihan kekuatan dan daya tahan otot kaki dan paha ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 2 3 4 Mengetahui. Dapat melakukan gerakan push-up di setiap pos sesuai dengan ketentuan yang telah disepakati/ditentukan (jumlah pos dan jumlah push-up) Kekuatan dan daya tahan otot kaki dan paha naik turun box dengan sistem sirkuit 2. Tanggung jawab terhadap tugas yang diberikan 2. Kepala SMP/MTs …………… ….Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2..

...............(__________________________) NIP/NIK : ............... (_______________________) NIP/NIK : ...............................

.Pertemuan 2 = resiprokal/timbal-balik C... Mempraktikan teknik dasar senam lantai dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya Kompetensi Dasar 3..... Mempraktikan teknik dasar senam lantai meroda berdasarkan konsep serta nilai disiplin.. Metode Pembelajaran . Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) . presensi.. berdoa..Berbaris..1. dan tanggung jawab Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan ) A. keberanian.2.. Mempraktikan teknik dasar senam lantai guling lenting serta nilai disiplin.. apersepsi dan pemanasan ... Materi Pembelajaran Uji diri/Senam lantai  Teknik dasar senam lantai meroda  Teknik dasar senam lantai guling lenting D.. Olahraga dan Kesehatan : VIII / I Standar Kompetensi* 3. dengan rincian kegiatan sebagai berikut : ... guru:  Melakukan teknik dasar senam lantai meroda .Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : .Pertemuan 1 = penugasan . keberanian.... Tujuan Pembelajaran  Siswa dapat melakukan teknik dasar senam lantai meroda dengan benar  Siswa dapat melakukan teknik dasar senam lantai guling lenting dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B. : Pendidikan Jasmani........ dan tanggung jawab 3..

guru membagikan bahan ajar.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan.  membantu menyelesaikan masalah. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . Pertemuan 2 (2 x 40 menit) .siswa membagi tugas.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . isyarat. 3. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan .  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . program pengayaan. Melakukan latihan tumpuan dua tangan pada kursi dengan mengangkat pinggul (perorangan/berpasangan)  Melakukan latihan tumpuan dua tangan dengan berdiri menggunakan kedua tangan (perorangan/berpasangan)  Melakukan latihan gerak meroda dengan bantuan dan dilanjutkan tanpa bantuan (perorangan/ berpasangan/ berkelompok)  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.siswa melaksanakan tugas gerak.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan .  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.guru membagikan bahan ajar.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri cepat. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya .siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar .  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. tulisan. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan.

Berbaris.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar .  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .siswa melaksanakan tugas gerak.guru membagikan bahan ajar. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. apersepsi dan pemanasan .  membantu menyelesaikan masalah. .siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri cepat.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. isyarat. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . dengan rincian kegiatan sebagai berikut  Melakukan latihan melentingkan pinggang dari posisi tidur telentang (perorangan/berpasangan)  Melakukan latihan kayang dari posisi berdiri (perorangan/berpasangan)  Melakukan latihan melecutkan pinggang dengan bantuan teman dilanjutkan tanpa bantuan (perorangan/ berpasangan/ berkelompok)  Melakukan latihan melecutkan pinggang dari gerak berguling dengan bantuan teman dilanjutkan tanpa bantuan (perorangan/ berpasangan/ berkelompok)  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.siswa membagi tugas.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . guru:  Melakukan teknik dasar senam lantai guling lenting.1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) .  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. berdoa.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .guru membagikan bahan ajar.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . presensi. tulisan.

Tes tertulis Pilihan adalah .Lembar Kerja Proses Belajar. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup. keberanian dan tanggung jawab Penilaian Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan teknik dasar meroda ! Kinerja (Kinerja) Teknik Tes tertulis Pilihan Posisi awal badan untuk melakukan ganda/uraia meroda. Pendidikan Jasmani.Buku teks . Sumber Belajar . dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 .  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif.. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Psikomotor  Melakukan tehnik dasar meroda Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk latihan teknik dasar meroda Aspek Afektif  Kedisiplinan. Roji.Ruang terbuka yang datar dan aman (Bangsal senam) . . keberanian dan Tes Lembar tanggung jawab observasi observasi Lakukan teknik dasar guling Tes praktik Tes Contoh lenting ! (Kinerja) Kinerja Sumbaer gerakan saat melenting.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar senam lantai meroda dan guling lenting Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. Roji.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. Teknik penilaian: . keberanian dan tanggung jawab Aspek Psikomotor  Melakukan tehnik dasar guling lenting Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk latihan teknik dasar guling lenting Aspek Afektif  Kedisiplinan.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.Matras . adalah . ganda/uraia n singkat Tes Kedisiplinan. keberanian dan observasi Lembar tanggung jawab observasi 1. E. . Pendidikan Jasmani. n singkat Kedisiplinan.Buku referensi.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. program pengayaan. 3. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. Olahraga dan Kesehatan F.

X 30 Jumlah skor maksimal Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik. Akhir gerkan. dan tanggung jawab Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. kaki mendarat satu persatu pada matras. tangan diletakan pada matras satu persatu bersamaan kedua kaki terangkat dari matras juga secara satu persatu hingga kedua kaki lurus ke atas 3.X 20 Jumlah skor maksimal . keberanian. Gerakan diawali dengan memasukan kepala diantara kedua lengan. pada saat pundak menempel matras kedua kaki dilecutkan ke depan atas hingga kedua ujung telapak kaki secara bersama mendarat di matras 3. Posisi awal berdiri menghadap arah gerakan dilanjutkan kedua telapak tangan diletakan pada matras 2. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.Nilai akhir yang diperoleh siswa = - Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2. Akhir gerakan.Pengamatan sikap (afeksi): Melakukan gerak teknik dasar senam lantai meroda dan guling lenting untuk menanamkan nilai disiplin.X 50 Jumlah skor maksimal .Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ---------------------------------------. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. Posisi awal berdiri menyamping arah gerakan kedua lengan terentang serong atas 2. berdiri dengan kedua kaki rapat dan kedua lengan lurus ke atas di samping telinga JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 24 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM MELAKUKAN TEKNIK DASAR SENAM LANTAI Kualitas Gerak 2 3 4 . Saat melakukan gerakan. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR SENAM LANTAI Aspek Yang Dinilai 1 Meroda 1. kedua lengan lurus serong atas dan posisi badan menyamping arah gerakan Guling lenting 1. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak teknik dasar senam lantai meroda dan guling lenting Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian.

...... keluesan gerak........... dan estetika ........ dan estetika 4.........1.............................. Mempraktikan teknik dasar senam irama menggunakan tongkat atau simpai dengan gerakan mengayun dan memutar ke berbagai arah serta nilai disiplin. Bagaimana cara melakukan gerakan meroda ? ………………………………………………………….........2........................ Kedisiplinan (gerakan dilakukan dengan tertib) 3... Mempraktikan senam irama dengan alat serta nilai-nilai yang terkandung didalamnya Kompetensi Dasar 4............. Olahraga dan Kesehatan : VIII/ I Standar Kompetensi* 4................ (_______________________) NIP/NIK : ....... Tanggung jawab (menjaga keselamatan diri dan orang lain) JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 3 CEK (√ ) RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP DALAM MELAKUKANTEKNIK DASAR SENAM LANTAI Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 3..... (__________________________) NIP/NIK : . toleransi. Mempraktikan kombinasi gerakan mengayun/memutar ke berbagai arah dengan gerak melangkah serta nilai. toleransi....................... …………………………………………………………....... ....... RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) SEKOLAH Mata Pelajaran Kelas/Semester : .............. Keberanian (tidak ragu-ragu saat melakukan gerakan) 2....... disiplin.......... JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 2 3 4 Mengetahui.... Kepala SMP/MTs …………… …..………………… 20 ……..........PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1............ 4.. Guru Mapel PJOK.. Bagaimana cara melakukan gerakan guling lenting ? ...... : Pendidikan Jasmani....................

Materi Pembelajaran Aktivitas Ritmik/Senam irama  Teknik dasar senam irama menggunakan tongkat dengan gerakan mengayun dan memutar ke berbagai arah  Kombinasi gerakan mengayun/memutar ke berbagai arah dengan gerak melangkah C. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . presensi. revers grips.Berbaris. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) . apersepsi dan pemanasan .siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan ) A. Metode Pembelajaran . dengan rincian kegiatan sebagai berikut : dengan gerakan  Melakukan latihan memegang tongkat regular grips. guru:  Melakukan teknik dasar senam irama menggunakan tongkat mengayun berbagai.guru membagikan bahan ajar.Pertemuan 1 = penugasan .Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.Pertemuan 2 = resiprokal/timbal-balik D. mixed grips (perorangan/berpasangan)  Melakukan latihan gerak mengayun tongkat depan belakang (perorangan/berpasangan)  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . berdoa. Tujuan Pembelajaran  Siswa dapat melakukan melakukan teknik dasar senam irama menggunakan tongkat atau simpai dengan gerakan mengayun dan memutar ke berbagai arah dengan benar  Siswa dapat melakukan kombinasi gerakan mengayun/memutar ke berbagai arah dengan gerak melangkah dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B.

berdoa.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber.guru membagikan bahan ajar. tulisan. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . 3.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. presensi.Berbaris. apersepsi dan pemanasan .guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) . isyarat. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. program pengayaan. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya .  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. guru:  Melakukan kombinasi gerakan mengayun/memutar ke berbagai arah dengan gerak melangkah dengan rincian kegiatan sebagai berikut : . dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi.  membantu menyelesaikan masalah.- siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri cepat.siswa membagi tugas. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan .siswa melaksanakan tugas gerak.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif.

 melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. revers grips. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan .  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. mixed grips (perorangan/berpasangan)  Melakukan latihan gerak mengayun tongkat depan belakang (perorangan/berpasangan)  Melakukan latihan gerak mengayun tongkat depan belakang dan menjatuhkan di samping badan (perorangan/berpasangan)  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . isyarat. tulisan. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. 3.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.guru membagikan bahan ajar.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . Melakukan latihan memegang tongkat regular grips. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar .  membantu menyelesaikan masalah.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri cepat.siswa melaksanakan tugas gerak. . guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan .siswa membagi tugas. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .guru membagikan bahan ajar.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif.

toleransi dan estetika observasi observasi Disiplin. Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII.samping dan mengayun tongkat. Pendidikan Jasmani. mixed grips)  Melakukan tehnik dasar mengayun tongkat depan. Teknik penilaian: . (Kinerja) mixed grips.Tongkat. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.Ruang terbuka yang datar dan aman (Bangsal senam) . Tes observasi Lembar observasi Disiplin. samping. samping dan dibelakang badan ! Tes tertulis Pilihan ganda/uraia Posisi telapak tangan yang benar n singkat saat memegang tongkat regular grips. merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. samping dan dibelakang badan Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk latihan teknik dasar memegang tokat (regular grips.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar senam irama menggunakan tongkat dengan gerakan mengayun dan memutar ke berbagai arah serta kombinasi gerakan mengayun/memutar ke berbagai arah dengan gerak melangkah . dan mengayun dengan tongkat Kinerja belakang badan diikuti dengan kedepan.samping dan belakang gerak melangkah ! badan diikuti dengan gerak melangkah Aspek Kognitif Pilihan Tes tertulis  Mengetahui bentuk latihan ganda/uraia teknik dasar mengayun dengan n singkat Bentuk gerakan lutut yang benar saat tongkat kedepan.Lembar Kerja Proses Belajar.Buku referensi. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Aspek Psikomotor  Melakukan tehnik dasar memegang tokat (regular grips.Buku teks . . Olahraga dan Kesehatan F. . toleransi dan estetika Aspek Psikomotor Tes Tes praktik Lakukan teknik dasar mengayun  Melakukan tehnik dasar Contoh (Kinerja) tongkat ke depan .. program pengayaan. toleransi dan estetika 1. belakang badan diikuti dengan gerak melangkah Tes Aspek Afektif Lembar  Disiplin. revers grips. dan mengayun tongkat depan. toleransi dan estetika Tes praktik Tes Contoh Lakukan teknik dasar memegang Kinerja tongkat (regular grips. adalah .. Roji. samping dan dibelakang badan Aspek Afektif  Disiplin. adalah . Roji. revers grips. kaset senam irama dan radio tave . Pendidikan Jasmani. mixed grips)  Melakukan tehnik dasar mengayun tongkat depan. E. revers grips. Sumber Belajar .

Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. Toleransi (menyesuaikan gerakan dengan teman satu regu) 2. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR MELAKUKAN RANGKAIAN SENAM IRAMA Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 2 3 4 1.X 30 Jumlah skor maksimal Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik. toleransi. Saat melakukan gerak mengayun tongkat/simpai ke berbagai arah tidak terputus-putu JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM RANGKAIAN SENAM IRAMA PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak teknik dasar senam irama menggunakan tongkat atau simpai dengan gerakan mengayun dan memutar ke berbagai arah serta kombinasi gerakan mengayun/memutar ke berbagai arah dengan gerak melangkah Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian.X 50 Jumlah skor maksimal .Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2. Kedisiplinan (gerakan dilakukan dengan tertib) 3. Saat melakukan gerak mengayun tongkat/ simpai diikuti oleh gerak lutut mengeper 2.Pengamatan sikap (afeksi): Melakukan teknik dasar senam irama menggunakan tongkat dengan gerakan mengayun dan memutar ke berbagai arah serta kombinasi gerakan mengayun/memutar ke berbagai arah dengan gerak melangkah untuk menanamkan nilai disiplin.X 20 Jumlah skor maksimal . Estetika(gerakan yang dilakukan terkesan indah) CEK (√ ) . keluesan dan estetika Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. Keluesan (saat melakukan gerakan badan tidak kaku) 4.

... (_______________________) NIP/NIK : ..JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 4 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP DALAM RANGKAIAN Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 1. : Pendidikan Jasmani... 2............... Kepala SMP/MTs …………… …...... Guru Mapel PJOK........ Bagaimana bentuk gerakan lutut saat kaki melangkah ? Darimana sumber gerakan saat lengan mengayun tongkat/simpai ? 2 3 4 JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 Mengetahui....... Mempraktikan teknik dasar renang gaya bebas dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya*) Kompetensi Dasar .... RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : ................... (__________________________) NIP/NIK : ....... Olahraga dan Kesehatan : VIII / I Standar Kompetensi* 5...............………………… 20 ……...........

Mempraktikkan teknik dasar pernapasan renang gaya bebas serta nilai disiplin Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (1x pertemuan ) A. Mempraktikkan teknik dasar gerakan kaki renang gaya bebas serta nilai disiplin. Pertemuan 2 = resiprokal/timbal-balik D. Siswa dapat melakukan teknik dasar renang gaya bebas. Metode Pembelajaran 1.2.Berbaris. berdoa. guru:  Melakukan kombinasi gerakan mengayun/memutar ke berbagai arah dengan gerak Melakukan teknik dasar renang gaya bebas . dengan rincian kegiatan sebagai berikut :  Melakukan teknik dasar gerakan kaki renang gaya bebas (perorangan/berkelompok) . Siswa dapat melakukan tehnik dasar gerakan kaki renang gaya bebas. dengan benar b. Materi Pembelajaran Renang Gaya Bebas . Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) .Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. keberanian dan kebersihan 5. dengan benar c.Renang gaya bebas C. keberanian dan kebersihan 5. Mempraktikkan teknik dasar gerakan lengan renang gaya bebas serta nilai disiplin.Gerakan kaki renang gaya bebas .1. apersepsi dan pemanasan/pembukaan . dengan benar d.5. Tujuan Pembelajaran a. Pertemuan 1 = penugasan 2. Siswa dapat melakukan teknik dasar pernapasan renang gaya bebas. Siswa dapat melakukan teknik dasar gerakan lengan renang gaya bebas.3.Gerakan lengan renang gaya bebas .Gerakan pernafasan renang gaya bebas . presensi. dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B.

tulisan. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan .siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya .  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. 3. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup.  membantu menyelesaikan masalah.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . Melakukan teknik dasar (perorangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasar (perorangan/berkelompok) gerakan gerakan lengan pernafasan renang renang gaya gaya bebas bebas  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. program pengayaan.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh.guru membagikan bahan ajar.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar .  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. isyarat.siswa melaksanakan tugas gerak. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Lomba renang gaya bebas dengan peraturan yang dimodifikasi  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik.siswa membagi tugas. Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) .  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .guru membagikan bahan ajar.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri cepat. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.

guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . menempuh jarak 25 m  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. apersepsi dan pemanasan/pembukaan Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . guru:  Melakukan kombinasi gerakan mengayun/memutar ke berbagai arah dengan gerak Melakukan teknik dasar renang gaya bebas .siswa melaksanakan tugas gerak. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .guru membagikan bahan ajar. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . guru: .2 Berbaris. presensi.guru membagikan bahan ajar. berdoa. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Lomba renang gaya bebas dengan peraturan yang dimodifikasi    Lomba dilakukan pada kolam cetek/dangkal Dilakukan secara berkelompok Lakukan gerakan kaki renang gaya bebas.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .siswa membagi tugas. dengan rincian kegiatan sebagai berikut :  Melakukan teknik dasar gerakan kaki renang gaya bebas (perorangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasar gerakan lengan renang gaya bebas (perorangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasar gerakan pernafasan renang gaya bebas (perorangan/berkelompok)  Melakukan renang gaya bebas  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri cepat.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .

Sumber Belajar . memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan.ATK .Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Psikomotor  Melakukan tehnik dasar gerakan kaki renang gaya bebas  Melakukan teknik dasar gerakan lengan renang gaya bebas  Melakukan teknik dasar gerakan pernafasan renang gaaya bebas Penilaian Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes Contoh  Lakukan gerakan kaki renang Tes praktik Kinerja gaya bebas ! (Kinerja)  Lakukan gerakanlengan renang gaya bebas !  Lakukan gerakan pernafasan renang gaya bebas ! Teknik Aspek Kognitif Bentuk gerakan kaki renang gaya Tes tertulis Pilihan  Mengetahui bentuk latihan ganda/uraia bebas yang benar. isyarat. teknik dasar gerakan kaki.Lembar Kerja Proses Belajar.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. n singkat lengan dan pernafasan renang gaaya bebas Aspek Afektif Tes Lembar Disiplin dan kebersihan .  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. program pengayaan. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. Roji. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik.  membantu menyelesaikan masalah. Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII.Ruang terbuka/lingkungan sekolah . Roji. adalah . guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. 3.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. Olahraga dan Kesehatan F.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. E. Pendidikan Jasmani.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. .  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. Pendidikan Jasmani.Buku referensi.Buku teks . . tulisan.

Indikator Pencapaian Kompetensi  Disiplin dan kebersihan Penilaian Bentuk Instrumen observasi observasi Teknik Contoh Instrumen 1. Teknik penilaian: . keberanian dan kebersihan Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep renang gaya bebas Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. Nilai akhir yang diperoleh siswa = - Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 4.Pengamatan sikap (afeksi): Melakukan renang gaya bebas dengan memperhatikan disiplin. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan.X 20 Jumlah skor maksimal 3. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.X 50 Jumlah skor maksimal . Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR MELAKUKAN RENANG GAYA BEBAS Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 1 Gerakan kaki memukul permukaan air dengan posisi pergelangannya diluruskan 2 3 4 .X 30 Jumlah skor maksimal Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar renang gaya bebas Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.

. Bagaimana bentuk gerakan lengan gaya bebas ? 2 3 4 JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 Mengetahui. (_______________________) NIP/NIK : . ..... Kepala SMP/MTs …………… …..........2 3 4 Gerakan lutut kaki saat melakukan gerakan kaki renang gaya bebas tertekuk Bentuk gerakan renang mengangkat sikut dan meluruskan lengan ke depan Bentuk gerakan saat melakukan pernafasan memutar leher ke samping atau kanan JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM RENANG GAYA BEBAS PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1 2 3 4 Kerjasama (saling membantu ) Tolong menolong Memperhatikan keselamatan dalam perjalanan Menjaga kebersihan lingkungan (tidak buang sampah sembarangan CEK (√ ) Jumlah Jumlah skor maksimal = 4 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP RENANG GAYA BEBAS Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 1.... (__________________________) NIP/NIK : ...........................………………… 20 ……... Guru Mapel PJOK................ Bagaimana bentuk gerakan kaki renang gaya bebas? 2.

Siswa dapat menyebutkan 3 jenis penyakit kelamin dengan benar 2...... : Pendidikan Jasmani. evaluasi proses pembelajaran. tugas-tugas. Menolak budaya seks bebas Alokasi Waktu : 1x 2 x 40 menit (1x pertemuan ) A..Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi..Mencari informasi melalui kepustakaan dan diskusi tentang gejala penyakit kelamin (Gonorrhoea. Menerapkan budaya sehat Kompetensi Dasar 6. Mengenal bahaya seks bebas 6.Pertemuan 1 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik D. Syphilis.Kesimpulan.. guru:  Jenis penyakit seksual.Gejala penyakit kelamin C. AIDS) ..... berdoa..Mencari informasi melalui kepustakaan dan diskusi tentang jenis penyakit kelamin(Gonorrhoea.Penyebab penyakit kelamin .. Syphilis. apersepsi dan pembukaan . Metode Pembelajaran . AIDS) . presensi.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : .2... dengan rincian kegiatan sebagai berikut : . AIDS) .... AIDS) . Syphilis dan AIDS dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B.. Syphilis...Mencari informasi melalui kepustakaan dan diskusi tentang penyebab penyakit kelamin (Gonorrhoea...Berbaris..Jenis penyakit kelamin (Gonorrhoea..1. Siswa dapat menyebutkan 3 macam gejala penyakit Gonorrhoea.. Tujuan Pembelajaran 1. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajara Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) . berdoa dan bubar  Elaborasi . Olahraga dan Kesehatan : VIII / I Standar Kompetensi* 6. Syphilis.. Siswa dapat menyebutkan 3 macam penyebab penyakit Gonorrhoea. Materi Pembelajaran Kesehatan . Syphilis dan AIDS dengan benar 3..

E.Lembar Kerja Proses Belajar.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . Olahraga dan Kesehatan F.siswa membagi tugas. 3. isyarat.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif.Buku teks . dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar.guru membagikan bahan ajar. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik.Ruang terbuka/lingkungan sekolah .Dalam kegiatan elaborasi. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. program pengayaan.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri cepat. Roji. Pendidikan Jasmani. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. .siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar .siswa melaksanakan tugas gerak. Sumber Belajar .siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.guru membagikan bahan ajar.  membantu menyelesaikan masalah.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.ATK .  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh.Buku referensi. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . Penilaian . maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. .guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . Roji. tulisan.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. Pendidikan Jasmani.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.

Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2.Tes unjuk kerja (psikomotor): Sebutkan dan tuliskan 3 jenis. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = --------------------------------------. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. penyebab dan gejala penyakit kelamin Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian.Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes Tes praktik Aspek Psikomotor  Lakukan identifikasi Jenis Contoh penyakit kelamin (Gonorrhoea. (Kinerja)  Melakukan identifikasi Jenis Kinerja syphilis AIDS) ! penyakit kelamin (Gonorrhoea.Pengamatan sikap (afeksi): Dalam menjawab pertanyaan dan melaksanakan tugas untuk menanamkan nilai sungguh-sungguh dan tidak ragu-ragu Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan.X 20 Jumlah skor maksimal 1.X 50 Jumlah skor maksimal . Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA MENULISKAN PENYAKIT KELAMIN Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 2 3 4 . syphilis AIDS)  Melakukan penolakan terhadap penyakit seks Aspek Kognitif  Mengetahui cara melakukan Tes tertulis Pilihan  Sebutkan dan tuliskan cara ganda/uraia penolakan terhadap budaya sek melakukan penolakan terhadap n singkat bebas ! budaya sek bebas ! Aspek Afektif Lembar  Kerja sama dan kebersihan Tes observasi Kerja sama dan kebersihan observasi 1. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. Teknik penilaian: . dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep penyakit kelamin - Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian.X 30 Jumlah skor maksimal Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan dengan baik.

Bagaimana cara menghindari dari penyakit kelamin ? 2........ (__________________________) NIP/NIK : . Bagaimana cara untuk mengetahui gejala terkena penyakit kelamin ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 2 3 4 Mengetahui........ Kepala SMP/MTs …………… ….... Dapat menuliskan 3 macam gejala penyakit kelamin Jumlah Skor Maksimal = 12 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM PENDIDIKAN PENYAKIT KELAMIN PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1........... (_______________________) NIP/NIK : .. Dapat menuliskan 3 macam penyebab penyakit kelamin 3.. Dapat menuliskan 3 jenis penyakit kelamin 2....………………… 20 ……... Guru Mapel PJOK................... 2. Sungguh-sungguh dalam melaksanakan tugas dan menuliskan jawaban Tidak ragu-ragu dalam menuliskan jawaban CEK (√ ) Jumlah Jumlah skor maksimal = 2 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP PENDIDIKAN PENYAKIT KELAMIN Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 1.... ..1.....

.PERANGKAT PEMBELAJARAN RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RP P) Mata Pelajaran Satuan Pendidikan Kelas/Semester Nama Guru NIP/NIK Sekolah : Pendidikan Jasmani............. : VIII /2 : ....... : ............ : ............................... KURIKULUM TINGKAT SATUAN PENDIDIKAN (KTSP) ........ Olahraga dan Kesehatan (PJOK) : SMP/MTs............

.. toleransi.... Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya : 7.... : Penjas Orkes : VIII / 2 (dua) : 7..... Mempraktekkan variasi dan kombinasi teknik dasar salah satu permainan dan OR beregu bola besar lanjutan dng koordinasi yang baik serta nilai kerjasama........1...... Kompetensi Dasar .... percaya diri..RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN Sekolah Mata pelajaran Kelas/Semester Standart Kompetensi : ..

berdoa. . guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. toleransi. isyarat. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1 .Demontrasi .keberanian. menghargai lawan. guru:  Melakukan variasi dan kombinasi tehnik dasar (menendang dan menghentikan bola mengunakan kaki bagian dalam dan luar) serta menahan bola dengan telapak kaki dengan koordinasi yang baik  Bermain bola dengan peraturan yang dimodifikasi  Mengetahui bentuk latihan variasi dan kombinasi teknik dasar(menendang dan menghentikan bola mengunakan kaki bagian dalam dan luar) serta menahan bola dengan telapak kaki dengan koordinasi yang baik  Kerjasama.2 a. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. percaya diri. tulisan.telapak kaki. Metode Pembelajaran : .Pendekatan CTL D. bersedia berbagi tempat dan peralatan  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. dan punggung kaki secara berpasangan atau kelompok  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk memupuk kerja sama dan toleransi  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. guru:  Melakuan variasi dan kombinasi teknik dasar menendang menghentikan bola dengan kaki bagian dalam.Penugasan .Siswa dapat bekerja sama dengan baik  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B. menghargai lawan. keberanian.Siswa dapat melakukan kombinasi teknik menggiring dan menghentikan bola . presensi dan pemanasan .Ceramah . Tujuan pembelajaran : .Siswa dapat melakukan kombinasi teknik dasar menendang dan menghentikan bola .Memberi motivasi dan penjelasan tujuan pembelajaran b.Berbaris. Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. Materi Pembelajaran : Permainan Sepak Bola C. luar. bersedia berbagi tempat dan peralatan Alokasi Waktu : 3x2 x 40 menit ( 3 kali pertemuan) A. Pendahuluan / motivasi dan apersepsi .

 membantu menyelesaikan masalah. c. Sumber Belajar : Buku teks. percaya diri. menghentikan bola dengan kaki bagian dalam.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. toleransi. memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. adalah . Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Lakukan variasi dan kombinasi menendang. Referensi. menghentikan bola mengunakan kaki bagian dalam dan luar) serta menahan bola dengan telapak kaki dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif  Kerjasama.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. luar.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. Tes . guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. telapak kaki dan punggung kaki dengan koordinasi yang baik! Aspek Psikomotor Tes praktik Tes Contoh  Melakukan variasi dan Kinerja kombinasi tehnik dasar (Kinerja) (menendang dan menghentikan bola mengunakan kaki bagian dalam dan luar) serta menahan bola dengan telapak kaki dengan koordinasi yang baik  Bermain bola dengan peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk latihan Posisi pergelangan kaki yang benar Tes tertulis Pilihan variasi dan kombinasi teknik ganda/uraia saat menendang bola menggunakan dasar(menendang dan n singkat kaki bagian dalam. toleransi. lapangan F. program pengayaan. E. percaya Lembar Kerjasama. Bola sepak. menghargai lawan. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. keberanian.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup.

Bentuk Contoh Instrumen Instrumen diri.Variasi dan kombinasi teknik dasar menggiring bola dan menghentikan bola dengan punggung kaki .Variasi dan kombinasi teknik dasr menendang dan menghentikan bila dengan menggunakan kaki bagian dalam dan luar serta memnahan bola dengan telapak kaki . Test unjuk Kerja (Psikomotor) . bersedia berbagi tempat peralatan dan peralatan 1. Teknik Penilaian : a. Kuis (Kognitis) . kerja sama dengan teman satu tim dan tunjukkan perilaku sportif .Setiap aspek diberi skor 1 .Setiap aspek diberi skor 1 – 5 . Pengamatan Sikap ( afektis) .Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam permainan sepak bola .Setiap aspek diberi skor 1 .Lakukan teknik dasar menendsng dan menghentikan bola dngnik yang benar .Variasi dan kombinasi teknik dasr menendang dan Nilai ..Bermain bola dengan peraturan yang dimodifikasi Jumlah nilai Jumlah skor max : Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Skor Nilai RUBRIK PENILAIAN PENGAMATAN SIKAP ……………………………………. menghargai observasi observasi bersedia berbagi tempat dan lawan.NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 30 % Jumlah skor maksimal c.Mainkan permainan sepak bola dengan peraturan yang telah dimodifikasi. Indikator Perilaku yang diharapkan Skor . taati peraturan permainan.Lakukan teknik dasar menggiring dan menghentikan bola dng teknik yang benar .5 . keberanian. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA ……………………………………………… Indikator Aspek yang di nilai .NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 20 % Jumlah skor maksimal 2.NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 50 % Jumlah skor maksimal b.

menghentikan bila dengan menggunakan kaki bagian dalam dan luar serta memnahan bola dengan telapak kaki .Bermain bola dengan peraturan yang dimodifikasi Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM Nilai Keterangan ANALISIS KETUNTASAN BELAJAR Penilaian Indikator Psikomotor Afeksi Kognisi JML Keterangan .Variasi dan kombinasi teknik dasar menggiring bola dan menghentikan bola dengan punggung kaki .Bermain bola dengan peraturan yang dimodifikasi Jumlah nilai Jumlah skor max : RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP …………………………………….Variasi dan kombinasi teknik dasr menendang dan menghentikan bila dengan menggunakan kaki bagian dalam dan luar serta memnahan bola dengan telapak kaki .Variasi dan kombinasi teknik dasar menggiring bola dan menghentikan bola dengan punggung kaki .. Indikator Pertanyaan yang diajukan Skor .Variasi dan kombinasi teknik dasar menggiring bola dan menghentikan bola dengan punggung kaki . Psikomotor Afeksi Kognisi Indikator JML .Bermain bola dengan peraturan yang dimodifikasi Jumlah nilai Jumlah skor max : JUMLAH NILAI……………………..Variasi dan kombinasi teknik dasr menendang dan menghentikan bila dengan menggunakan kaki bagian dalam dan luar serta memnahan bola dengan telapak kaki .

. keberanian.......Variasi dan kombinasi teknik dasar menggiring bola dan menghentikan bola dengan punggung kaki .......... : Penjas Orkes : VIII / 2 (dua) : 7.. Tujuan pembelajaran : .Bermain bola dengan peraturan yang dimodifikasi Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM Mengetahui...1. bawah dan smash tanpa awalan Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk memupuk kerja sama Alokasi Waktu : 3x2 x 40 ( 3 kali pertemuan) A.. Mempraktekkan variasi dan kombinasi teknik dasar salah satu permainan dan OR beregu bola besar lanjutan dng koordinasi yang baik serta nilai kerjasama............... percaya diri...... bersedia berbagi tempat dan peralatan Indikator : Variasi dan kombinasi teknik dasar passing atas dan bawah Variasi dan kombinasi teknik dasar passing atas.......………………… 20 ……................. Guru Mapel PJOK. (_______________________) NIP/NIK : ... Mempraktikkan berbagai terknik dasar permainna dan olahraga dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar : 7...... menghargai lawan......... (__________________________) NIP/NIK : .. toleransi........ Kepala SMP/MTs …………… ….... RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Sekolah Mata pelajaran Kelas/Semester Standart Kompetensi : ....Variasi dan kombinasi teknik dasr menendang dan menghentikan bila dengan menggunakan kaki bagian dalam dan luar serta memnahan bola dengan telapak kaki .

keberanian. berdoa. .Berbaris. bawah bola voli dan smash tampa awalan dengan koordinasi yang baik  Kerjasama. bawah bola voli dan smash tampa awalan dengan koordinasi yang baik  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi  Bermain bola dengan peraturan yang dimodifikasi  Mengetahui bentuk latihan variasi dan kombinasi teknik dasar passing atas.  membantu menyelesaikan masalah. Materi Pembelajaran : Permainan Bola Voli C. toleransi. isyarat.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. bersedia berbagi tempat dan peralatan  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.Past and whole . Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. Pendahuluan / motivasi dan apersepsi . dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar.Demonstrasi . tulisan.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. bawah dan smash tanpa awalan dengan koordinasi yang baik  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk memu puk kerja sama  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1. percaya diri.Memberi motivasi dan penjelasan tujuan pembelajaran b. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. Metode Pembelajaran : .Incluisif .- Siswa dapat melakukan variasi dan kombinasi pass atas dan bawah Siswa dapat melakukan variasi dan kombinasi pass atas dan bawah dan smash Siswa dapat bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery )  Karakter siswa yang diharapkan : B.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. 2 dan 3 a.Recivprocal D.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. presensi dan pemanasan . guru:  Melakuan variasi dank ombinasi teknik dasar passing atas. guru:  Melakuan variasi dan kombinasi teknik dasar passing atas. menghargai lawan.

E.Lakukan bermain bola voli dengan peraturan yang telah dimodifikasi. menghargai lawan. Aspek Kognitif Bentuk gerakan tangan yang benar  Mengetahui bentuk latihan Tes tertulis Pilihan variasi dan kombinasi teknik ganda/uraia saat melakukan passing atas.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. Bola voli. voli dan smash tampa awalan dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif  Kerjasama. Net. Teknik Penilaian : d.Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam permainan bola voli . F. Referensi. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. Sumber Belajar : Buku teks.bawah dan smash tanpa awalan dengan koordinasi yang baik Aspek Psikomotor Tes praktik Tes Contoh  Melakuan variasi dank Kinerja ombinasi teknik dasar passing (Kinerja) atas. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup.Setiap aspek diberi skor 1 – 5 . adalah dasar passing atas. bersedia berbagi tempat dan peralatan Lembar observasi Kerjasama. kerja sama dengan teman satu tim dan tunjukkan perilaku sportif . bawah bola voli dan smash tampa awalan dengan koordinasi yang baik  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi. program pengayaan. Lapangan. Test unjuk Kerja (Psikomotor) . Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Lakukan variasi dankombinasi passing atas. keberanian. Pengamatan Sikap ( afektis) . bawah bola n singkat .  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif.NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 30 % Jumlah skor maksimal f.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. c.Setiap aspek diberi skor 1 . menghargai observasi lawan.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. toleransi. percaya Tes diri. keberanian.Lakukan teknik dasar passing atas dan passing bawah . . memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. percaya diri. bersedia berbagi tempat dan peralatan 1. Kuis (Kognitis) . toleransi.NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 50 % Jumlah skor maksimal e.

Bermain dengan peraturan passing bawah yang dimodifikasi untuk memupuk kerja sama Jumlah nilai Jumlah skor max : 100 Skor 10 – 20 10 – 30 10 – 20 10 .Menunjukkan sikap bersungguhteknik dasar passing atas.Posisi awal kaki untuk melakukan . .Variasi dan kombinasi .Mentaati peraturan dan bawah .Bagaimana posisi kaki da teknik dasar passing atas tungkai pada saat kamu dan bawah melakukan pasing atas ? . sungguh dalam bermain bawah dan smash tanpa awalan .40 10 – 20 10 – 20 10 .Posisi awal kaki ntuk melakukan .Variasi dan kombinasi .5 NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 20 % Jumlah skor maksimal 2. Rubrik Penilaian : RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA PERMAINAN BOLA VOLI Indikator Aspek yang di nilai . Indikator Psikomotor Afeksi Kognisi JML Keterangan .Menghormati wasit .Variasi dan kombinasi .20 Nilai 50 100 Skor 10 – 30 Nilai 10 – 30 10 .40 30 100 Jumlah skor max JUMLAH NILAI…………………….Posisi awal tangan untuk melakukan teknik dasar passing atas passing atas dan bawah .Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk memupuk kerja sama Jumlah nilai Jumlah skor max : 100 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP PERMAINAN BOLA VOLI Indikator Pertanyaan yang diajukan .Bermain dengan peraturan .Bekerja sama dengan teman teknik dasar passing atas .Dimana perkenaan bola teknik dasar passing atas.Variasi dan kombinasi .- Setiap aspek diberi skor 1 .Posisi awal tangan untuk melakukan bawah dan smash tanpa passing bawah awalan .Variasi dan kombinasi passing atas teknik dasar passing atas..Bagaimana posisi tangan yang dimodifikasi untuk yang benar saat memupuk kerja sama melakukan pasing atas Jumlah nilai : 100 Skor 20 .30 Nilai 30 100 RUBRIK PENILAIAN PENGAMATAN SIKAP PERMAINAN BOLA VOLI Indikator Perilaku yang diharapkan . yang benar pada lengan bawah dan smash tanpa saat melakukan pasing awalan bawah .Variasi dan kombinasi .

....... (_______________________) NIP/NIK : ....………………… 20 ……..Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk memupuk kerja sama ……..........x 20% Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM ANALISIS KETUNTASAN BELAJAR Penilaian JML Psikomotor Afeksi Kognisi Indikator Keterangan . bawah dan smash tanpa awalan ...Variasi dan kombinasi teknik dasar passing atas dan bawah . Guru Mapel PJOK..Variasi dan kombinasi teknik dasar passing atas dan bawah .....Variasi dan kombinasi teknik dasar passing atas............Variasi dan kombinasi teknik dasar passing atas..... (__________________________) NIP/NIK : ... bawah dan smash tanpa awalan . x 50 % …x 30% ….... Kepala SMP/MTs …………… …......Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk memupuk kerja sama Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM Mengetahui.......... .

. Mempraktekkan variasi dan kombinasi teknik dasar salah satu permainan dan OR beregu bola besar lanjutan dng koordinasi yang baik serta nilai kerjasama. keberanian.. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga dan nilainilai yang terkandung didalamnya : 7.... Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1. Pendahuluan / motivasi dan apersepsi . guru:  Melakuan variasi dan kombinasi teknik dasar passing (dada. presensi dan pemanasan . toleransi..Siswa dapat bekerja sama dengan baik  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B...Demontrasi .Siswa dapat melakukan kombinasi teknik dasar passing . Tujuan pembelajaran : .Pendekatan CTL D.Siswa dapat melakukan kombinasi teknik menggiring dan menembak . 2 dan 3 a..Penugasan .RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN SEKOLAH Mata pelajaran Kelas/Semester Standart Kompetensi : ... menggiring... berdoa.1.dan-lay -up shoot dengan koordinasi yang baik secara berpasangan atau kelompok  Bermain dengan peraturan yang dimodi fikasi untuk memupuk kerja sama  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi..Berbaris. menggiring.... Metode Pembelajaran : . shooting dan lay-up shoot) dengan koordinasi yang baik  Bermain dengan pe-raturan yang di modifik .... : Penjas Orkes : VIII / 2 (dua) : 7.. guru:  Melakuan variasi dan kombinasi teknik dasar passing...shooting. percaya diri.. Materi Pembelajaran : Permainan bola basket C.. menghargai lawan.Ceramah ... bersedia berbagi tempat dan peralata : 3x2x 40 menit ( 3 kali pertemuan) Kompetensi Dasar Alokasi Waktu A.Memberi motivasi dan penjelasan tujuan pembelajaran b. pantul dan dari atas kepala...Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.

Referensi.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. . maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup. shooting dan lay-up shoot) dengan koordinasi yang baik  Kerjasama. percaya diri. c. bersedia berbagi tempat dan peralatan  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. Lapangan. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. pantul dan n singkat bola. tulisan. menggiring.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. Bola basket. menggiring.  membantu menyelesaikan masalah. pantul dan dari atas kepala. menggiring.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. Sumber Belajar : Buku teks. F.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. isyarat. pantul dan dari atas kepala. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan.shooting dan (Kinerja)  Melakuan variasi dan Kinerja lay-up shoot dengan koordinasi kombinasi teknik dasar passing yang baik ! (dada. toleransi.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. Mengetahui bentuk latihan variasi dan kombinasi teknik dasar passing (dada. E. shooting dan lay-up shoot) dengan koordinasi yang baik  Bermain dengan pe-raturan yang di modifik Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk latihan Bentuk gerakan tangan saat Tes tertulis Pilihan variasi dan kombinasi teknik ganda/uraia malakukan teknik dasar menggiring dasar passing (dada. menghargai lawan. adalah dari atas kepala. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes Lakukan variasi dan kombinasi Tes praktik Aspek Psikomotor Contoh passing. keberanian. program pengayaan. menggiring.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan.

Kombinasi teknik dasar . bersedia berbagi tempat dan peralatan Lembar observasi Kerjasama.Kombinasi teknik dasar .Gerakan dan teknik lay up. Kuis (Kognitis) . shoot mengiring.NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 20 % Jumlah skor maksimal 2.NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 30 % Jumlah skor maksimal c. percaya Tes diri. Rubrik Penilaian : RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA PERMAINAN BOLA BASKET Indikator Aspek yang di nilai .Kombinasi teknik dasar .Mainkan permainan bola basket dengan peraturan yang telah dimodifikasi. Test unjuk Kerja (Psikomotor) .Setiap aspek diberi skor 1 .5 . pivot dengan teknik yang benar . bersedia berbagi tempat dan peralatan 1.Setiap aspek diberi skor 1 – 5 .Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam permainan bola basket . keberanian.Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk memupuk kerja sama Jumlah nilai Jumlah skor max : 25 Skor Nilai RUBRIK PENILAIAN PENGAMATAN SIKAP PERMAINAN BOLA BASKET Indikator Perilaku yang diharapkan Skor . passing dada . lay up.Bekerja sama dengan teman Nilai .NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 50 % Jumlah skor maksimal b.Gerakan dasar menembak . menghargai lawan. percaya diri. kerja sama dengan teman satu tim dan tunjukkan perilaku sportif .Bermain dengan peraturan yang tangan dari atas depan dimodifikasi kapala dan lay up . shoot ( dns dua .Indikator Pencapaian Kompetensi shooting dan lay-up shoot) dengan koordinasi yang baik Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Aspek Afektif  Kerjasama. taati peraturan permainan.Gerakan dasar menggiring . Teknik Penilaian : a.Setiap aspek diberi skor 1 .Gerakan dasar passing dari dada. pantul dan pantul dan atas kepala dari atas kepala . menghargai observasi lawan. Pengamatan Sikap ( afektis) . toleransi. toleransi. keberanian.Lakukan teknk dasar menggiring.

Kombinasi teknik dasar . shoot ( dns dua tangan dari atas depan kapala dan lay up . shoot ( dns dua tangan dari atas depan .Kombinasi teknik dasar bola sambil bergerak mengiring. shoot ( dns dua tangan dari atas depan kapala dan lay up .Kombinasi teknik dasar passing dada . pantul dan dari atas kepala ..Kombinasi teknik dasar mengiring.passing dada .Bermain dengan peraturan . Psikomotor Indikator .Kombinasi teknik dasar passing dada . shoot ( dns dua tangan dari atas depan kapala dan lay up .Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk memupuk kerja sama Jumlah nilai Jumlah skor max : 15 JUMLAH NILAI…………………….Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk memupuk kerja sama Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM ANALISIS KETUNTASAN BELAJAR Penilaian JML Psikomotor Afeksi Kognisi Nilai Afeksi Kognisi JML Keterangan Indikator Keterangan . pantul dan dari atas kepala . pantul dan passing dlm permainan bola dari atas kepala basket . pantul dan dari atas kepala .Sebutkan posisi kaki pada saat melakukan teknik menangkap .Sebutkan tujuan bermain bola kapala dan lay up basket dengan peraturan yang disederhanakan .Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk memupuk kerja sama Jumlah skor max :5 - satu tim Berani menembus pertahanan lawan Mentaati peraturan Menghormati wasit Sikap sportif Jumlah nilai RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP PERMAINAN BOLA BASKET Indikator Pertanyaan yang diajukan Skor .Sebutkan beberapa teknik dasar passing dada .Kombinasi teknik dasar mengiring.Kombinasi teknik dasar mengiring.

.. Guru Mapel PJOK.................... (_______________________) NIP/NIK : ........ Kepala SMP/MTs …………… …...........………………… 20 ……........ (__________________________) NIP/NIK : ..yang dimodifikasi untuk memupuk kerja sama Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM Mengetahui. ...............

Mempraktekkan variasi dan kombinasi teknik dasar salah satu permainan dan OR beregu bola kecil lanjutan dng koordinasi yang baik serta nilai kerjasama.. 2 dan 3 a.. presensi dan pemanasan .....2... toleransi. Metode Pembelajaran : Incluisif (cakupan) Demonstrasi Past and whole (bagian dan keseluruhan) Recivprocal (timbal balik) D... Materi Pembelajaran : Permainan Bulutangkis C.. berdoa. Penjas Orkes VIII / 2 (dua) 7.Memberi motivasi dan penjelasan tujuan pembelajaran b.. - Tujuan pembelajaran : Siswa dapat memindahkan badan dan kaki kearah datangnya bola Siswa dapat melakukan berbagai jenis pukulan yang sesuai untuk mengarahkan bola Melakukan bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery )  Karakter siswa yang diharapkan : B.. Mempraktikkan berbagai terknik dasar permainna dan olahraga dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar : 7... Pendahuluan / motivasi dan apersepsi . menghargai lawan. pantul dan dari atas Lakukan variasi dan kombinasi teknik dasar memegang raket forehand dan backhand ... guru:  Melakuan variasi dan kombinasi teknik dasar passing (dada. percaya diri. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1. bersedia berbagi tempat dan peralatan : 2x2x 40 menit ( 2 kali pertemuan) Alokasi Waktu A. guru:  Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar memegang raket forehand dan backhand untuk servis dan pukulan dengan koordinasi yang baik secara berpasangan atau kelompok  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama dan menghargai lawan  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.. Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.....RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN Sekolah Mata pelajaran Kelas/Semester Standart Kompetensi : : : : .. keberanian.Berbaris.......

referensi. toleransi. E. memberikan penguatan dan penyimpulan c. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. adalah . forehand dan backhand untuk melakukan servis dan pukulan forehand serta backhand dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif  Kerjasama. Test unjuk Kerja (Psikomotor) . Net.Setiap aspek diberi skor 10 .  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.20 . keberanian.untuk melakukan servis dan pukulan forehand serta backhand dengan koordinasi yang baik  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. percaya Tes diri. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. program pengayaan.hand untuk melakukan servis dan pukulan forehand serta backhand dengan koordinasi yang baik! Aspek Psikomotor  Lakukan variasi dan kombinasi Tes praktik teknik dasar memegang raket (Kinerja) forehand dan backhand untuk melakukan servis dan pukulan forehand serta backhand dengan koordinasi yang baik  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif Posisi kedua kaki yang benar saat  Mengetahui bentuk latihan Tes tertulis Pilihan variasi dan kombinasi teknik ganda/uraia akan melakukan pukulan dasar memegang raket n singkat forehand. raket. bersedia berbagi tempat dan peralatan Lembar observasi Kerjasama. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Tes Contoh Kinerja Contoh Instrumen Lakukan variasi dan kombinasi teknik dasar memegang raket forehand dan back. menghargai lawan.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.Lakukan teknik memindahkan badan dan kaki ke arah datangnya bola . toleransi. suttle kock. Sumber Belajar : Buku teks. menghargai observasi lawan. keberanian. lapangan F. bersedia berbagi tempat dan peralatan 1. Teknik Penilaian : a. percaya diri.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.

Melakukan memindahkan .NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 20 % Jumlah skor maksimal 2.Melakukan berbagai jenis .Menghormati wasit .Melakukan memindahkan .Mentaati peraturan .Melakukan bermain dengan peraturan ang dimodifikasi Jumlah nilai Jumlah skor max : 100 Skor 10 – 20 10 – 20 10 – 20 10 – 20 10 – 20 100 Nilai RUBRIK PENILAIAN PENGAMATAN SIKAP PERMAINAN BULUTANGKIS Indikator Perilaku yang diharapkan .. Pengamatan Sikap ( afektis) .Gerakan langkah kaki datangnya bola .20 .Sikap awal badan dan kaki kearah .Sikap badan .Menunjukkan sikap bersungguhpukulan yang sesuai untuk sungguh dalam bermain mengarahkan bola . Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA PERMAINAN BULUTANGKIS Indikator Aspek yang di nilai .Ayunan tangan saat memukul .Sopan datangnya bola .Setiap aspek diberi skor 10 . Kuis (Kognitis) .Bekerja sama dengan teman badan dan kaki kearah .Melakukan memindahkan .Akurasi pukulan pukulan yang sesuai untuk mengarahkan bola .Melakukan berbagai jenis . kerja sama dengan teman satu tim dan tunjukkan perilaku sportif .Lakukan bermain bulitangkis dengan peraturan yang telah dimodifikasi.Setiap aspek diberi skor 10 .30 .NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 30 % Jumlah skor maksimal c.Jelaskan posisi kaki saat menerima badan dan kaki kearah bola pendek di depan net? datangnya bola .- NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 50 % Jumlah skor maksimal b.Jelaskan sikap badan saat menerima Skor 10 – 30 Nilai .Melakukan bermain dengan peraturan ang dimodifikasi Jumlah nilai Jumlah skor max : 100 Skor 10 – 20 10 – 20 10 – 20 10 – 20 10 – 20 Nilai 100 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP PERMAINAN BULUTANGKIS Indikator Pertanyaan yang diajukan .Jawab dengan lisan atau peragaan dengan baik pertanyaan mengenai konsep gerak dalam permainan bulutangkis .

.Melakukan bermain dengan peraturan ang dimodifikasi Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM Keterangan Mengetahui..... Psikomotor Indikator . (__________________________) NIP/NIK : ............Melakukan bermain dengan peraturan ang dimodifikasi Jumlah nilai Jumlah skor max : 60 10 – 30 60 JUMLAH NILAI……………………..Melakukan berbagai jenis pukulan yang sesuai untuk mengarahkan bola . Guru Mapel PJOK....Melakukan bermain dengan peraturan ang dimodifikasi Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM Afeksi Kognisi JML Keterangan ANALISIS KETUNTASAN BELAJAR Penilaian Indikator JML Psikomotor Afeksi Kognisi .………………… 20 ……... (_______________________) NIP/NIK : ..Melakukan berbagai jenis pukulan yang sesuai untuk mengarahkan bola .bola lambung ke belakang .....Melakukan memindahkan badan dan kaki kearah datangnya bola .......... Kepala SMP/MTs …………… ….....Melakukan berbagai jenis pukulan yang sesuai untuk mengarahkan bola ..Melakukan memindahkan badan dan kaki kearah datangnya bola ............. .........

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN SEKOLAH Mata pelajaran Kelas/Semester Standart Kompetensi Kompetensi Dasar : . Pendahuluan / motivasi dan apersepsi Berbaris. Tujuan pembelajaran : . : Penjas Orkes : VIII / 2 (dua) : 7. percaya diri. berdoa... ...Recivprocal D.. Materi Pembelajaran :  Permainan Tenis Meja C. menghargai lawan. presensi dan pemanasan Memberi motivasi dan penjelasan tujuan pembelajaran B. toleransi.. keberanian..........2.. Mempraktikkan berbagai terknik dasar permainna dan olahraga dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 7..Demonstrasi .Incluisif ... Mempraktekkan variasi dan kombinasi teknik dasar salah satu permainan dan OR beregu bola kecil lanjutan dng koordinasi yang baik serta nilai kerjasama....Siswa dapat melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar memegang bad forehand dan backhand untuk melakuka servis dan pukulan forehand serta backhand .Siswa dapat bermain dengan peraturan yang sudah dimodifikasi  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B... guru:  Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar memegang bat forehand dan backhand untuk servis dan pukulan dengan koordinasi yang baik secara berpasangan atau kelompok  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama dan menghargai lawan  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.. Metode Pembelajaran : ..Past and whole . Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1 & 2 a. guru:  Melakukan variasi dan Kombinasi teknik dasar memegang bat untuk melakukan servis dan pukulan forehand serta backhand dengan koordinasi yang baik  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi... bersedia berbagi tempat dan peralatan Alokasi Waktu : 2x2x 40 ( 2 kali pertemuan) A. Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi..

guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. memberikan penguatan dan penyimpulan c. percaya diri.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. Sumber Belajar : Buku teks. program pengayaan. adalah . E. Aspek Kognitif Posisi kedua kaki yang benar saat  Mengetahui bentuk latihan Tes tertulis Pilihan variasi dan kombinasi teknik ganda/uraia akan melakukan pukulan dasar memegang bet forehand n singkat forehand. Bad. bersedia berbagi tempat dan peralatan Lembar observasi Kerjasama.lakukan cara bermain tenis meja dengan peraturan yang dimodifikasi . Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan variasi dan kombinasi Aspek Psikomotor Kinerja teknik memegang bat forehand dan (Kinerja)  Melakukan variasi dan back. dan backhand untuk melakukan servis dan pukulan forehand serta backhand dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif  Kerjasama. menghargai observasi lawan. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. bersedia berbagi tempat dan peralatan 1. keberanian. F. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. Meja. Teknik Penilaian : a. toleransi. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.hand untuk melakukan servis Kombinasi teknik dasar dan pukulan forehand serta memegang bat untuk backhand dengan koordinasi yang melakukan servis dan pukulan baik forehand serta backhand dengan koordinasi yang baik  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi. Bola.Lakukan cara memegang bad fore dan backhand untuk malakukan servis & pukulan . menghargai lawan. Referensi. toleransi. Test unjuk Kerja (Psikomotor) . keberanian. Net. percaya Tes diri. Mengetahui bentuk latihan variasi dan kombinasi teknik dasar memegang bet forehand dan backhand untuk melakukan servis dan pukulan forehand serta backhand dengan koordinasi yang baik  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.

.Menghormati wasit pukulan fore hand dan .Sopan forehand dan back hand .Gerak ombinasi backhand . Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA PERMAINAN TENIS MEJA Indikator Aspek yang di nilai .Posisi badan untuk melakukan servise dan .Gerak ayunan pukulan fore hand dan . Kuis (Kognitis) .Jelaskan peraturan backhand permainan tenis meja Skor 10 – 50 Nilai 10 .Bekerja sama dengan teman dasar memegang bad .NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 20 % Jumlah skor maksimal 2.NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 50 % Jumlah skor maksimal Pengamatan Sikap ( afektis) Lakukan bermain tenis meja dengan peraturan yang telah dimodifikasi. - Setiap aspek diberi skor 1 – 5 .Posisi jari-jari tangan dasar memegang bad .variasi dan kombinasi teknik .50 .Mentaati peraturan untuk melakukan servise dan .5 .Setiap aspek diberi skor 1 .Menunjukkan sikap bersungguhbackhand sungguh dalam bermain . kerja sama dengan teman satu tim dan tunjukkan perilaku sportif Setiap aspek diberi skor 1 NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 30 % Jumlah skor maksimal - c.Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Jumlah nilai Jumlah skor max : 100 100 Skor 20 20 20 20 20 Nilai RUBRIK PENILAIAN PENGAMATAN SIKAP PERMAINAN TENIS MEJA Indikator Perilaku yang diharapkan .variasi dan kombinasi teknik .b.variasi dan kombinasi teknik .Jelaskan posisi jari dasar memegang bad tangan cara memegang forehand dan back hand bad forehand dan untuk melakukan servise dan backhand pukulan fore hand dan .Jelaskan posisi jari tangan cara memegang bad forehand dan backhand dalam permainan tenis meja .Posisi kaki forehand dan back hand .Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Jumlah nilai Jumlah skor max : 100 Skor 10 – 20 10 – 20 10 – 20 10 – 20 10 – 20 Nilai 100 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP PERMAINAN TENIS MEJA Indikator Pertanyaan yang diajukan .

..... Kepala SMP/MTs …………… …. Guru Mapel PJOK..... Indikator .. (_______________________) NIP/NIK : ..... .......... (__________________________) NIP/NIK : ..........………………… 20 …….variasi dan kombinasi teknik dasar memegang bad forehand dan back hand untuk melakukan servise dan pukulan fore hand dan backhand .....Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM Psikomotor Afeksi Kognisi JML Keterangan JML Keterangan Mengetahui...Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Jumlah nilai Jumlah skor max : 100 100 JUMLAH NILAI……………………......Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM ANALISIS KETUNTASAN BELAJAR Penilaian Indikator Psikomotor Afeksi Kognisi ..................variasi dan kombinasi teknik dasar memegang bad forehand dan back hand untuk melakukan servise dan pukulan fore hand dan backhand ...

berdoa... guru:  Cara mengetahui apa yang harus dilakukan untk mencetak angka  Cara melakukan pukulan dan bermain dengan peraturan yang dimodifikasi  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. Tujuan pembelajaran : ....Siswa dapat mengetahui apa yang harus dilakukan untuk mencetak angka .RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN SEKOLAH Mata pelajaran Kelas/Semester Standart Kompetensi Kompetensi Dasar : .Siswa dapat melakukan teknik dasar memegang raket untuk melakukan servis dan pukulan forehand serta backhand dengan koordinasi yang baik . : Penjas Orkes : VIII / 2 (dua) : 7.. Mempraktekkan variasi dan kombinasi teknik dasar salah satu permainan dan OR beregu bola kecil lanjutan dng koordinasi yang baik serta nilai kerjasama.. toleransi.. presensi dan pemanasan ...Melakukan bermain dengan peraturan yang dimodifikasi  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B..Incluisif (cakupan) . Materi Pembelajaran : . keberanian. bersedia berbagi tempat dan peralatan Alokasi Waktu : 2x2x 40 ( 2 kali pertemuan) A. Metode Pembelajaran : .Recivprocal (timbal balik D.. guru:  Cara melakukan memegang raket untuk melakukan servis dan pukulan forehand serta backhand dengan koordinasi yang baik  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi..Demonstrasi ........Memberi motivasi dan penjelasan tujuan pembelajaran b.2.. Mempraktikkan berbagai terknik dasar permainna dan olahraga dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 7.. guru: ..Tennis C... Pendahuluan / motivasi dan apersepsi ... Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1 dan 2 a. menghargai lawan..Past and whole (bagian dan keseluruhan) .. percaya diri.Berbaris.

.. toleransi. menghargai lawan.. percaya diri.. referensi.hand untuk melakukan servis dan pukulan forehand serta backhand dengan koordinasi yang baik Tes tertulis Posisi kedua kaki yang benar saat Pilihan ganda/uraia akan melakukan pukulan n singkat forehand.. program pengayaan... Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. tennis....  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran..... Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Psikomotor  Melakukan variasi dan Kombinasi teknik dasar memegang raket untuk melakukan servis dan pukulan forehand serta backhand dengan koordinasi yang baik  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi. (__________________________) NIP/NIK : . Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman..………………… 20 ……. Kepala SMP/MTs …………… ….... bersedia berbagi tempat dan peralatan Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan variasi dan kombinasi Kinerja teknik memegang raket forehand (Kinerja) dan back.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi... (_______________________) NIP/NIK : .. adalah .. memberikan penguatan dan penyimpulan c. keberanian......... E..  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.. Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk latihan variasi dan kombinasi teknik dasar memegang raket forehand dan backhand untuk melakukan servis dan pukulan forehand serta backhand dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif  Kerjasama.... Bola raket. Guru Mapel PJOK. Sumber Belajar : Buku teks... percaya diri.... Tes observasi Lembar observasi Kerjasama......... toleransi. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.... . bersedia berbagi tempat dan peralatan Mengetahui... guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran..... keberanian... menghargai lawan. lapangan F..

.

. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman... Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran :  Pertemuan 1 dan 2 a. toleransi.. Tujuan pembelajaran :  Siswa dapat melakukan teknik lemparan dan tangkapan dalam permainan softball  Siswa dapat mengetahui apa yang harus dilakukan untuk mencetak angka Melakukan  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B... Pendahuluan / motivasi dan apersepsi Berbaris. menghargai lawan. : Penjas Orkes : VIII / 2 (dua) : 7.. presensi dan pemanasan Memberi motivasi dan penjelasan tujuan pembelajaran b.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN SEKOLAH Mata pelajaran Kelas/Semester Standart Kompetensi Kompetensi Dasar : .... guru:  Cara melakukan lemparan dan tangkapan bola softball  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.. memberikan penguatan dan penyimpulan .     Metode Pembelajaran : Incluisif (cakupan) Demonstrasi Past and whole (bagian dan keseluruhan) Recivprocal (timbal balik ) D. bersedia berbagi tempat dan peralatan Alokasi Waktu : 2x2x 40 ( 2 kali pertemuan) A..... keberanian..... Mempraktikkan berbagai terknik dasar permainna dan olahraga dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 7. Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi...2. guru:  Cara mengetahui apa yang harus dilakukan untk mencetak angka  Cara melakukan pukulan dan bermain dengan peraturan yang dimodifikasi  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.. berdoa...... Materi Pembelajaran : Softball C. Mempraktekkan variasi dan kombinasi teknik dasar salah satu permainan dan OR beregu bola kecil lanjutan dng koordinasi yang baik serta nilai kerjasama... percaya diri.

. toleransi.... keberanian. bendera start. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran...... start block.. Guru Mapel PJOK.... E. stopwatch. percaya diri... bersedia berbagi tempat dan peralatan Lembar observasi Kerjasama.………………… 20 ……. keberanian.... program pengayaan....... menghargai lawan..  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi..... percaya diri... (_______________________) NIP/NIK : .... layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik..... Kepala SMP/MTs …………… ….  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.. Penilaian Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Kinerja (Kinerja) Lakukan variasi dan kombinasi teknik melempar dan menangkap me. .... adalah .... Sumber Belajar : Buku teks.....megang stick pukulan swing serta bunch dengan koordinasi yang baik ! Teknik Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk latihan Tes tertulis Pilihan variasi dan kombinasi teknik ganda/uraia Posisi kedua kaki yang benar saat dasar melempar ( pitcher) dan n singkat akan menangkap bola...c. menghargai observasi lawan. (__________________________) NIP/NIK : .. toleransi. bersedia berbagi tempat dan peralatan Mengetahui.. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.. F... Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Psikomotor  Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar melempar ( pitcher) dan mengakap (catcher) teknik dasar memegang stick dan pukulan (swing/bunch) dengan koordinasi yang baik  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi. referensi.... mengakap (catcher) teknik dasar memegang stick dan pukulan (swing/bunch) dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif Tes  Kerjasama..

.

. : Pendidikan Jasmani. Siswa dapat melakukan lomba lari jarak menengah dengan peraturan yang dimodifikasi... dengan rincian kegiatan sebagai berikut :  Melakukan reaksi untuk start dari posisi duduk (berpasangan/berkelompok) . Siswa dapat melakukan teknik dasar start berdiri. dengan benar b...Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.keberanian.percaya diri.. Tujuan Pembelajaran a. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) .. presensi.Pertemuan 2 = resiprokal/timbal-balik D. Mempraktikkan berbagai terknik dasar permainna dan olahraga dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 7.Teknik start berdiri ..... dengan benar c. Materi Pembelajaran Lari jarak Menengah .. dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B.3 Mempraktikan variasi dan kombinasi teknik dasar lanjutan atletik dengan koordinasi yang baik serta nilai .Pertemuan 1 = penugasan . berdoa.. Olahraga dan Kesehatan : VIII/ II Standar Kompetensi* 7.Lomba lari jarak menengah dengan peraturan yang dimodifikasi C.Komnbinasi teknik lari jarak menengah (starat. guru:  Melakukan teknik dasar lari jarak pendek (start).. lari dan finish..RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : .......... lari dan finish) ...Berbaris.. Siswa dapat melakukan kombinasi teknik dasar start berdiri... apersepsi dan pemanasan . bersedia berbagi tempat dan peralatan Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan ) A. menjaga keselamatan diri dan orang lain. Metode Pembelajaran .

siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri .  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.siswa melaksanakan tugas gerak.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Lomba lari jarak menengah dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama.Berbaris. Kegiatan Pendahuluan (15 menit) .guru membagikan bahan ajar. berdoa. Melakukan teknik start dari posisi jongkok dengan (berpasangan/berkelompok)  Melakukan reaksi untuk start dari posisi berdiri (berpasangan/berkelompok) hitungan  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. presensi.bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya. program pengayaan.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman.siswa membagi tugas. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .guru membagikan bahan ajar.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar .bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat. . Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. menghargai lawan. Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan .  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . keberanian. apersepsi dan pemanasan . toleransi. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. memberikan penguatan dan penyimpulan 3. bersedia berbagi tempat dan peralatan  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. percaya diri. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu.

yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. program pengayaan. memberikan penguatan dan penyimpulan 3.guru membagikan bahan ajar. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. toleransi.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. keberanian. .siswa membagi tugas.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . .siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya .guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . dengan rincian kegiatan sebagai berikut : Finish  Melakukan teknik starat jongkok dengan menggunakan aba-aba (berpasangan/berkelompok)  Melakukan gerakan lari jarak menengah (berpasangan/berkelompok)  Melakukan gerakan finish dari posisi berdiri dan lari (berpasangan/berkelompok)  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. guru:  Melakukan teknik dasar lari jarak pendek. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. bersedia berbagi tempat dan peralatan  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.guru membagikan bahan ajar.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri .bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya.Dalam kegiatan eksplorasi. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . percaya diri. menghargai lawan. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .siswa melaksanakan tugas gerak. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Lomba lari jarak menengah dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .

Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik. n singkat Tes observasi Lembar observasi Percaya diri. keberanian. Pendidikan Jasmani. toleransi. .Buku referensi. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam teknik dasar lari jarak menengah . pada Pilihan ganda/uraia aba-aba ”siap”.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar lari jarak menengah Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. . bersedia berbagi tempat dan peralatan 1. Roji.Lembar Kerja Proses Belajar. menjaga keselamatan diri dan orang lain. adalah. Pendidikan Jasmani.X 50 Jumlah skor maksimal .Ruang terbuka yang datar dan aman .keberanian.Buku teks . menghargai lawan. Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Roji. Teknik penilaian: . Olahraga dan Kesehatan D. Sumber Belajar . menjaga keselamatan diri dan orang lain.E. percaya diri.X 30 Jumlah skor maksimal . lari dan finish dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif  Percaya diri.Bendera start dan finish .Pengamatan sikap (afeksi): Lakukan teknik dasar lari jarak menengah dengan peraturan yang telah dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Psikomotor  Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar start berdiri.keberanian. lari dan finish dengan koordinasi yang baik  Lomba lari lari jarak menengah dengan peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk latihan variasi dan kombinasi teknik dasar start berdiri. bersedia berbagi tempat dan peralatan Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. bersedia berbagi tempat dan peralatan Penilaian Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan variasi dan kombinasi Kinerja teknik dasar lari jarak menengah (Kinerja) dengan koordinasi yang baik ! Teknik Tes tertulis Posisi badan saat start berdiri.

Bekerja sama dengan teman dalam melakukan kegiatan 2. Posisi badan agak condong ke depan JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM LARI JARAK PENDEK PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1. Gerakan kaki tidak terlalu cepat 19. Bagaimana posisi badan yang benar pada saat melakukan lari jarakmenengah ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12 Kualitas Jawaban 1 2 3 4 CEK (√ ) 2 3 4 . Percaya diri/keberanian( bersungguh-sungguh dalam bermain) 4. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR LARI JARAK PENDEK Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 17.X 20 Jumlah skor maksimal . Bersedia berbagi tempat dan peralatan Jumlah Jumlah Skor Maksimal = 4 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP LARI JARAK PENDEK Pertanyaan yang diajukan 1.Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. Gerakan lengan diayun depan belakang beberapa senti meter di atas pinggang 18. Bagaimana posisi gerakan lengan yang benar pada saat melakukan lari jarak menengah? 3. Toleransi/menghargai lawan 3.Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Bagaimana pendaratan telapak kaki lari jarak menengah? 2. Pendaratan telapak kaki menggunakan sisi bagian tengah telapak kaki 20.

..Mengetahui....... (__________________________) NIP/NIK : .. . Guru Mapel PJOK... (_______________________) NIP/NIK : .............. Kepala SMP/MTs …………… …...........................………………… 20 ……...........

Metode Pembelajaran .Lomba melempar lembing dengan peraturan yang dimodifikasi C... bersedia berbagi tempat dan peralatan Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan ) A.. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) .Pertemuan 1 = penugasan .....Berbaris..Kombinasi tehnik dasar lempar lembing (memegang lembing.. dengan benar c. menjaga keselamatan diri dan orang lain.. guru:  Melakukan teknik dasar awal melempar lembing dan memegang  Melakukan teknik dasar memegang lembing dan membawa di tempat (berpasangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasar membawa lembing dengan satu tangan sambil bergerak jalan/jogging (berpasangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasar melempar lembing menggunakan dua tangan dari atas kepala (berpasangan/berkelompok) .RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : . : Pendidikan Jasmani.. berdoa. dan gerak ikutan) .3 Mempraktikan variasi dan kombinasi teknik dasar lanjutan atletik dengan koordinasi yang baik serta nilai .keberanian..... dengan benar b.... lemparan dan gerak ikutan.Pertemuan 2 = resiprokal/timbal-balik D.Teknik dasar memegang lembing .Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. apersepsi dan pemanasan . Tujuan Pembelajaran a.. Materi Pembelajaran Lempar Lembing Langkah Jingkat . Mempraktikkan berbagai terknik dasar permainna dan olahraga dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 7.. Siswa dapat melakukan kombinasi teknik dasar awal melempar.percaya diri..... presensi.... posisi awal melempar. Siswa dapat melakukan lomba lempar lembing dengan peraturan yang dimodifikasi. Olahraga dan Kesehatan : VIII/ II Standar Kompetensi* 7... Siswa dapat melakukan teknik dasar memegang lembing. dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B.

 Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .siswa membagi tugas. lemparan dan gerak ikutan. guru:  Melakukan kombinasi teknik dasar awal melempar.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) . percaya diri.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.Berbaris. keberanian.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. menghargai lawan.siswa melaksanakan tugas gerak. bersedia berbagi tempat dan peralatan  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . berdoa.guru membagikan bahan ajar.guru membagikan bahan ajar. presensi.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . memberikan penguatan dan penyimpulan 3. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . apersepsi dan pemanasan . layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Lomba menolak peluru dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama. toleransi.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. dengan rincian kegiatan sebagai berikut : . program pengayaan.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri cepat. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.

.siswa melaksanakan tugas gerak.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan .guru membagikan bahan ajar. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya. menghargai lawan. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. bersedia berbagi tempat dan peralatan 8-9m  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat.siswa membagi tugas.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. percaya diri.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. toleransi. .siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Lomba lempar lembing dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri .guru membagikan bahan ajar. keberanian. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. memberikan penguatan dan penyimpulan 3. Melakukan teknik dasar melempar lembing menggunakan dua tangan dari atas kepala di tempat (berpasangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasar melempar lembing menggunakan satu tangan dari atas kepala di tempat (berpasangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasar melempar lembing menggunakan satu tangan dari atas kepala sambil jogging (perorangan/berpasangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasar melempar lembing menggunakan satu tangan dari dari posisi menyamping (perorangan/berkelompok)  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.

layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.X 50 Jumlah skor maksimal . menjaga keselamatan diri dan orang lain. . Olahraga dan Kesehatan F. Teknik penilaian: . Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Psikomotor  Melakukan variasi dan kombinasi tehnik dasar memegang lembing.keberanian.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.Buku referensi. bersedia berbagi tempat dan peralatan Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan variasi dan kombinasi Kinerja teknik dasar lempar lembing (Kinerja) dengan koordinasi yang baik ! Tes tertulis Arah gerak pinggang yang benar Pilihan ganda/uraia saat melakukan gerak melempar n singkat lembing. dan gerak ikutan dengan koordinasi yang baik  Lomba melempar lembing dengan peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk latihan variasi dan kombinasi teknik dasar memegang lembing. Sumber Belajar .Ruang terbuka yang datar dan aman .Buku teks . menjaga keselamatan diri dan orang lain. bersedia berbagi tempat dan peralatan 1. posisi awal melempar. Pendidikan Jasmani. Roji. adalah Tes observasi Lembar observasi Percaya diri. Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII. program pengayaan. posisi awal melempar.Bendera start dan finish .Lembar Kerja Proses Belajar. E.Pengamatan sikap (afeksi): . dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.keberanian. .  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. Roji. Pendidikan Jasmani. dan gerak ikutan dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif  Percaya diri. melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar melempar lembing gaya menyamping Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian.

percaya diri. Percaya diri/keberanian( bersungguh-sungguh dalam bermain) 4.X 30 Jumlah skor maksimal . bersedia berbagi tempat dan peralatan Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam teknik dasar melempar lembing Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. Bekerja sama dengan teman dalam melakukan kegiatan 2.X 20 Jumlah skor maksimal . Toleransi/menghargai lawan 3.Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. keberanian. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. toleransi. Pelepasan lembing dari pegangan tangan setelah posisi lengan lurus ke depan atas 4. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR MELEMPAR LEMBING GAYA MENYAMPING Aspek Yang Dinilai 1. Posisi badan saat akan melempar lembing menyamping arah gerakan 3. Arah gerakan lengan saat melempar lembing ke depan atas 2.Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.Lakukan teknik dasar lomba lempar lembing gaya menyamping dengan peraturan yang telah dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama. menghargai lawan. Bersedia berbagi tempat dan peralatan Jumlah Jumlah Skor Maksimal = 4 CEK (√ ) Kualitas Gerak 1 2 3 4 . Posisi badan dibawa ke depan setelah melempar lembing JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM MELEMPAR LEMBING GAYA MENYAMPING PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1.

...............RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP MELEMPAR LEMBING GAYA MENYAMPING Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 1.. (_______________________) NIP/NIK : ...... 3..... (__________________________) NIP/NIK : ............. Guru Mapel PJOK.. . Bagaimana bentuk gerakan lengan saat melempar lembing? Bagaimana bentuk gerakan pinggang saat melempar lembing? Bagaimana posisi badan yang benar setelah melempar lembing ? 2 3 4 JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12 Mengetahui.............………………… 20 …….. Kepala SMP/MTs …………… ….... 2.......

percaya diri. Olahraga dan Kesehatan : VIII/ II Standar Kompetensi* 7.. Materi Pembelajaran : Lompat Jauh C. Mempraktikkan berbagai terknik dasar permainna dan olahraga dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 7.Penugasan D... guru:  Memberi penjelasan dan pengarahan materi pembelajaran  Bermain Bulutangkis dengan peraturan yang dimodifikasi  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.. Pendahuluan / motivasi dan apersepsi Berbaris..RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : . bersedia berbagi tempat dan peralatan Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan ) A. presensi dan pemanasan Memberi motivasi dan penjelasan tujuan pembelajaran b.. Tujuan pembelajaran : Siswa dapat menkombinasikan teknik dasar lompat jauh gaya menggantung dengan : .....Mendarat  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran :  Pertemuan 1 & 2 a.3 Mempraktikan variasi dan kombinasi teknik dasar lanjutan atletik dengan koordinasi yang baik serta nilai .....Demonstrasi .. menjaga keselamatan diri dan orang lain. Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi..Sikap badan diudara .keberanian.Pendekalatn CTL ..... Metode Pembelajaran : .. berdoa.........Tolakan .Awalan . guru:  Latihan awalan dan tolakan  Latihan sikap badan diudara dan pendaratan  Konfirmasi . : Pendidikan Jasmani.

keberanian.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. Pengamatan Sikap ( afektis) .keberanian.Dalam kegiatan konfirmasi. Sumber Belajar : Buku teks. E. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. Test unjuk Kerja (Psikomotor) . dasar lompat jauh gaya n singkat melenting (awalan. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman.Setiap aspek diberi skor 10 .  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. program pengayaan. memberikan penguatan dan penyimpulan c.20 .NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 50 % Jumlah skor maksimal b. bak lompat jauh.Lakukan lompat jauh dengan teknik yang benar. referensi. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. menjaga Lembar Tes  Percaya diri. menjaga keselamatan diri dan observasi bersedia berbagi tempat dan orang lain. sikap diudara dan mendarat) dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif Percaya diri. mentaati peraturan yang ada. Teknik Penilaian : a.20 . adalah . Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Aspek Psikomotor Kinerja (Kinerja) Lakukan variasi dan kombinasi  Melakukan variasi dan tehnik dasar lompat jauh gaya kombinasi tehnik dasar lompat melenting dengan koordinasi yang jauh gaya melenting (awalan. observasi keselamatan diri dan orang lain. .Setiap aspek diberi skor 10 .NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 30 % Jumlah skor maksimal . bersedia berbagi peralatan tempat dan peralata 1. tolakan.Lakukan rangkaian lompat jauh dari awalan sampai pendaratan . baik ! tolakan. sikap diudara dan mendarat) dengan koordinasi yang baik  Lomba lompat jauh gaya melenting dengan peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk latihan Posisi badan yang benar saat di Tes tertulis Pilihan variasi dan kombinasi teknik ganda/uraia udara. F. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. roll meter.

c. Kuis (Kognitis) - Terangkan gerakan teknik dasar lompat jauh dengan benar - Setiap aspek diberi skor 10 - 30 - NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 20 % Jumlah skor maksimal 2.. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA LOMPAT JAUH Indikator Aspek yang di nilai - Melakukan teknik dasar - Sikap awalan saat lari lompat jauh gaya Posisi kaki saat menolak menggantun dengan : - Posisi badan saat di udara - Awalan - Posisi kaki saat mendarat - Tolakan - Sikap badan diudara - mendarat Jumlah nilai Jumlah skor max : 100 RUBRIK PENILAIAN PENGAMATAN SIKAP LOMPAT JAUH Indikator Perilaku yang diharapkan - Melakukan teknik dasar - Melakukan awalan dengan benar lompat jauh gaya dan posisi lari menggantun dengan : - Melakukan tolakan dengan teknik - Awalan yang benar - Tolakan - Melakukan gaya/sikap badan diudara - Sikap badan diudara - Melakukan sikap mendarat dengan benar - mendarat Jumlah nilai Jumlah skor max : 100 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP …………………………………….. Indikator Pertanyaan yang diajukan - Melakukan teknik dasar - Terangkan awalam lompat jauh lompat jauh gaya dengan benar menggantun dengan : - Terangkan gerakan tolakan - Awalan lompat jauh dengan benar - Tolakan - Terangkan gerakan sikap badan diudara dengan benar - Sikap badan diudara - Terangkan gerakan pendaratan - mendarat dengan benar Jumlah nilai Jumlah skor max : 100 JUMLAH NILAI…………………….. Psikomotor Indikator …x60% - Melakukan teknik dasar lompat jauh gaya menggantun dengan : - Awalan - Tolakan - Sikap badan

Skor 50 – 100 50 – 100 50 – 100 50 - 100

Nilai 60 80 70 80

∑ /4

Skor 50 – 100 50 – 100 50 – 100 50 - 100

Nilai 70 70 70 90

∑ /4

Skor 50 – 100 50 – 100 50 – 100 50 - 100

Nilai 80 80 70 70 ∑ /4

Afeksi …x 30%

Kognisi ….x10%

JML

Keterangan

-

diudara mendarat

Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM ANALISIS KETUNTASAN BELAJAR Indikator Melakukan teknik dasar lompat jauh gaya menggantun dengan : - Awalan - Tolakan - Sikap badan diudara - mendarat Penilaian Psikomotor JML Keterangan

Afeksi

Kognisi

Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM

Mengetahui, Kepala SMP/MTs ……………

…..,………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK.

(__________________________) NIP/NIK : ..............................

(_______________________) NIP/NIK : ..............................

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

Sekolah Mata pelajaran Kelas/Semester Standart Kompetensi

: .............................. : Penjas Orkes : VIII / 2 (dua) : 7. Mempraktikkan berbagai terknik dasar permainna dan olahraga dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 7.4. Mempraktekkan variasi dan kombinasi teknik dasar salah satu permainan OR bela diri lanjutan dng koordinasi yang baik serta nilai keberanian, kejujuran, menghormarti lawan dan percaya diri

Kompetensi Dasar

Alokasi Waktu : 2 x 2 x 40 menit ( 2 kali pertemuan) A. Tujuan pembelajaran : Siswa dapat melakukan variasi dan kombinasi gerak langkah dalam pencak silat dengan baik Siswa dapat melakukan variasi dan kombinasi kuda-kuda, pukulan dan tangkisan Siswa dapat melakukan gerak berpasangan dalm pencak silat dengan baik  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery )

B. Materi Pembelajaran : Bela diri pencak silat C. Metode Pembelajaran : Demontrasi Bagian dan keseluruhan Timbal balik D. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1 dan 2 a. Pendahuluan/motivasi dan apersepsi - Presensi diteruskan do’a - Pemanasan - Penjelasan materi yang akan diberikan, konsep dasar, peraturan sikap dan nilai-nilai dalam bela diri pencak silat b. Kegiatan Inti .  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru:  Penjelasan dan peragaan beberapa ombinasi gerak langka dari guru  Siswa memperhatikan lalu mempraktekkan  Penjelasan dan peragaan beberapa variasi dan kombinasi gerakan kuda-kuda, pukulan dan tangkisan dari guru

 Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru:  Siswa memperhatikan lalu mepraktekkan  Siswa mengamati sekaligus menilai ketrampilan teman dan melaporkan pada guru  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa

 Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan c. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru:  Kesimpulan yang telah diajarkan  Tanya jawab dan saran  Informasi serta tugas-tugas pertemuan yan akan datang E. Sumber Belajar : Buku Pendidikan Jasmani, Pelindung badan, matras

F. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen

Aspek Psikomotor Tes praktik Tes Contoh Lakukan variasi dan kombinasi  Melakukan variasi dan Kinerja teknik dasar gerak lang- kah, kudakombinasi gerak langkah, (Kinerja) kuda,pukulan dan tangkisan kuda-kuda, pukulan dan dengan koordinasi yang baik ! tangkis dengan koordinasi yang baik  Gerak berpasangan kudakuda, pukulan dan tangkisan Aspek Kognitif Arah gerakkan tangkisan luar yang  Mengetahui bentuk latihan Tes tertulis Pilihan variasi dan kombinasi teknik ganda/uraia benar, adalah . dasar lompat jauh gaya n singkat melenting (awalan, tolakan, sikap diudara dan mendarat) dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif  Percaya diri,keberanian, Keberanian, kejujuran, Lembar Tes menjaga keselamatan diri dan observasi menghormati lawan dan percaya observasi orang lain, bersedia berbagi diri tempat dan peralatan

1. Teknik Penilaian : a. Test unjuk Kerja (Psikomotor) - Melakukan variasi dan kombinasi gerakan kuda-kuda, pukulan dan tangkisan - Setiap aspek diberi skor 1 – 4 NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 50 % Jumlah skor maksimal

b. Pengamatan Sikap ( afeksi) - Mengamati variasi dan kombinasi gerakan kuda-kuda, pukulan dan tangkisan - Tiap-tiap aspek diberi skor 1 - NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 30 % Jumlah skor maksimal c. Kuis (Kognisi) - Menjawab pertanyaan tentang varisai dan kombinasi gerakan kuda-kuda pukulan dan tangkisan - Tiap-tiap aspek diberi skor 1 – 5 - NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 20 %

Jumlah skor maksimal 2. Rubrik Penilaian : RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA Indikator Aspek yang di nilai - Melakukan kombinasi Variasi dan kombinasi langkah, gerak langkah kuda-kuda, pukulan dan tangkisan - Melakukan kuda-kuda, Gerak berpasangan pukulan dan tangkisan - Melakukan gerak berpasangan Jumlah nilai Jumlah skor max : 15 RUBRIK PENILAIAN PENGAMATAN SIKAP Indikator - Melakukan kombinasi gerak langkah, kudakuda, pukulan dan tangkisan - Melakukan gerak berpasangan Jumlah skor max :2 Perilaku yang diharapkan Keberanian Skor Nilai

Skor

Nilai

-

Percaya diri

Jumlah nilai

RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP Indikator Pertanyaan yang diajukan Skor - Melakukan kombinasi - Bagaiman teknik variasi gerak langkah, kudakombinasi gerak langkah kudakuda, pukulan dan kuda, pukulan dan tangkisan tangkisan - Bagaiman teknik berpasangan - Melakukan gerak berpasangan Jumlah nilai Jumlah skor max : 10 JUMLAH NILAI…………………….. Psikomotor Indikator Melakukan kombinasi gerak langkah, kuda-kuda, pukulan dan tangkisan

Nilai

Afeksi

Kognisi

JML

Keterangan

Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM ANALISIS KETUNTASAN BELAJAR Penilaian JML Psikomotor Afeksi Kognisi

Indikator Melakukan kombinasi gerak langkah, kuda-kuda, pukulan dan tangkisan

Keterangan

Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM Mengetahui, …..,………………… 20 …….

Kepala SMP/MTs ……………

Guru Mapel PJOK.

(__________________________) NIP/NIK : ..............................

(_______________________) NIP/NIK : ..............................

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

Sekolah Mata pelajaran Kelas/Semester Standart Kompetensi

: .............................. : Penjas Orkes : VIII / 2 (dua) : 7. Mempraktikkan berbagai terknik dasar permainna dan olahraga dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 7.4. Mempraktekkan variasi dan kombinasi teknik dasar salah satu permainan OR bela diri lanjutan dng koordinasi yang baik serta nilai keberanian, kejujuran, menghormarti lawan dan percaya diri

Kompetensi Dasar

Alokasi Waktu : 2 x 2 x 40 menit ( 2 kali pertemuan) A. Tujuan pembelajaran : Siswa dapa melakukan variasi gerakan pukulan dan tangkisan secara individual Siswa dapat melakukan variasi gerakan tendangan dan tangkisan  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery )

B. Materi Pembelajaran : Bela diri karate C. Metode Pembelajaran : - Demontrasi - Bagian dan keseluruhan - Timbal balik D. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1 dan 2 a . Pendahuluan/motivasi dan apersepsi - Presensi diteruskan do’a - Pemanasan - Penjelasan materi yang akan diberikan, konsep dasar, peraturan sikap dan nilai-nilai dalam bela diri karate b. Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru:  Penjelasan dan peragaan beberapa ombinasi gerak langka dari guru  Siswa memperhatikan lalu mempraktekkan  Penjelasan dan peragaan beberapa variasi dan kombinasi gerakan menendang dan menangkis  Penjelasan dan peragaan beberapa variasi dan kombinasi gerakan memukul dan menangkis

 Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru:  Siswa memperhatikan lalu mepraktekkan  Siswa mengamati sekaligus menilai ketrampilan teman dan melaporkan pada guru

 Konfirmasi
Dalam kegiatan konfirmasi, guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan c. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru:  Kesimpulan yang telah diajarkan  Tanya jawab dan saran  Informasi serta tugas-tugas pertemuan yan akan datang E. Sumber Belajar : Buku teks, referensi, lapangan, matras

F. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen

Aspek Psikomotor Tes praktik Tes Contoh Lakukan variasi dan kombinasi  Melakukan variasi dan Kinerja teknik dasar tangkisan dan pukulan kombinasi tehnik dasar (Kinerja) dengan koordinasi yang baik ! tangkisan dan pukulan dengan koordinasi yang baik  Melakukan gerak berpasangan pukulan dan tangkis Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk latihan variasi dan kombinasi teknik dasar tangkisan dan pukulan dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif  Keberanian, kejujuran, menghormati lawan dan percaya diri

Tes tertulis

Arah gerakan tangkisan atas yang Pilihan ganda/uraia benar, adalah n singkat

Tes observasi

Lembar observasi

Keberanian, kejujuran, menghormati lawan dan percaya diri

1. Teknik Penilaian : a. Test unjuk Kerja (Psikomotor) - Melakukan variasi dan kombinasi gerakan pukulan dan tangkisan, variasi gerakan tendangan tangkisan - Setiap aspek diberi skor 1 – 4 NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 50 % Jumlah skor maksimal

b Pengamatan Sikap ( afeksi) - Mengamati variasi dan kombinasi gerakan pukulan dan tangkisan, variasi gerakan tendangan dan tangkisan - Tiap-tiap aspek diberi skor 1 - NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 30 %

Pukulan pukulan dan tangkisan secara .Melakukan variasi gerakan pukulan dan tangkisan secara Keterangan ..Variasi Pukulan .Melakukan variasi gerakan .Bagaimana gerakan variasi pukulan dan tangkisan secara antara pukulan dan individual tangkisan? . variasi gerakan tendangan dan tangkisan .Keberanian pukulan dan tangkisan secara individual . tangkisan dan tendangan? Jumlah nilai Jumlah skor max : 10 JUMLAH NILAI…………………….Melakukan variasi gerakan .Menjawab pertanyaan tentang varisai dan kombinasi gerakan pukulan dan tangkisan.Melakukan variasi gerakan pukulan dan tangkisan secara individual .NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 20 % Jumlah skor maksimal 2. Rubrik Penilaian : RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA BELA DIRI KARATE Indikator Aspek yang di nilai .Melakukan variasi gerakan .Percaya diri .Bagaimana variasi gerakan tendangan dan tangkisan pukulan.Melakukan variasi gerakan tendangan dan tangkisan ANALISIS KETUNTASAN BELAJAR Penilaian JML Psikomotor Afeksi Kognisi Skor Nilai Skor Nilai Skor Nilai Afeksi Kognisi JML Keterangan Indikator . tangkisan dan .Tangkisan individual .Jumlah skor maksimal c Kuis (Kognisi) .Tiap-tiap aspek diberi skor 1 – 5 .Melakukan variasi gerakan .Melakukan variasi gerakan tendangan dan tangkisan Jumlah nilai Jumlah skor max :2 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP Indikator Pertanyaan yang diajukan .Melakukan variasi gerakan tendangan tendangan dan tangkisan Jumlah nilai Jumlah skor max : RUBRIK PENILAIAN PENGAMATAN SIKAP Indikator Perilaku yang diharapkan . Psikomotor Indikator .

..............individual .............Melakukan variasi gerakan tendangan dan tangkisan Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM Mengetahui..... (__________________________) NIP/NIK : ...... Guru Mapel PJOK. Kepala SMP/MTs …………… …. (_______________________) NIP/NIK : .………………… 20 ……........................ RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ...

guru:  Penjelasan dan peragaan beberapa ombinasi gerak langka dari guru  Siswa memperhatikan lalu mempraktekkan  Penjelasan dan peragaan beberapa variasi dan kombinasi tehnik dasar gerak langkah dan jatuhan dengan koordinasi yang baik  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.Presensi diteruskan do’a .. Mempraktekkan variasi dan kombinasi teknik dasar salah satu permainan OR bela diri lanjutan dng koordinasi yang baik serta nilai keberanian... peraturan sikap dan nilai-nilai dalam Judo b.. Mempraktikkan berbagai terknik dasar permainna dan olahraga dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 7... menghormarti lawan dan percaya diri Kompetensi Dasar Alokasi Waktu : 2 x 2 x 40 menit ( 2 kali pertemuan) A.. konsep dasar... memberikan penguatan dan penyimpulan .4.Penjelasan materi yang akan diberikan...... guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman.. : Penjas Orkes : VIII / 2 (dua) : 7.Pemanasan .... Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi..Sekolah Mata pelajaran Kelas/Semester Standart Kompetensi : . Metode Pembelajaran : Demontrasi Bagian dan keseluruhan Timbal balik D.. kejujuran... Materi Pembelajaran : Judo C.. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1 dan 2 a. guru:  Siswa memperhatikan lalu mepraktekkan  Siswa mengamati sekaligus menilai ketrampilan teman dan melaporkan pada guru  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi....... Tujuan pembelajaran : Siswa dapat Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar gerak langkah dan jatuhan dengan koordinasi yang baik secara perorangan atau berpasangan Siswa dapat Melakukan gerak berpasangan pukulan dan tangkisan untuk menanamkan nilai keberanian dan menghargai  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B. Pendahuluan/motivasi dan apersepsi .

Test unjuk Kerja (Psikomotor) . adalah Tes observasi Lembar observasi Keberanian. Sumber Belajar : Buku Pendidikan Jasmani. Teknik Penilaian : a. menghormati lawan dan percaya diri Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan variasi dan kombinasi Kinerja teknik dasar gerak langkah dan (Kinerja) jatuhan dengan koordinasi yang baik ! Tes tertulis Posisi badan yang benar saat Pilihan ganda/uraia melakukan teknik jatuhan ke n singkat belakang. kejujuran. Pelindung badan.NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 20 % Jumlah skor maksimal 2. Kuis (Kognisi) .Tiap-tiap aspek diberi skor 1 . matras F.NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 30 % Jumlah skor maksimal c. menghormati lawan dan percaya diri 1.Tiap-tiap aspek diberi skor 1 – 5 . Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Psikomotor  Melakukan variasi dan kombinasi tehnik dasar gerak langkah dan jatuhan dengan koordinasi yang baik  Gerak berpasangan berpasangan pukulan dan tangkisan Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk latihan variasi dan kombinasi teknik dasar tangkisan dan pukulan dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif  Keberanian. kejujuran. guru:  Kesimpulan yang telah diajarkan  Tanya jawab dan saran  Informasi serta tugas-tugas pertemuan yan akan datang E. Rubrik Penilaian : . Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.Setiap aspek diberi skor 1 – 4 NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 50 % Jumlah skor maksimal b.Melakukan variasi dan kombinasi tehnik dasar gerak langkah dan jatuhan dengan koordinasi yang baik . Pengamatan Sikap ( afeksi) .c.Menjawab pertanyaan tentang varisai dan kombinasi gerakan tangkisan dan pukulan dengan koordinasi yang baik .Mengamati variasi dan kombinasi gerakan tangkisan dan pukulan dengan koordinasi yang baik .

pukulan dan tangkisan . pukulan dan tangkisan Keterangan Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM Mengetahui. pukulan dan tangkisan Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM ANALISIS KETUNTASAN BELAJAR Penilaian JML Psikomotor Afeksi Kognisi Nilai Afeksi Kognisi JML Keterangan Indikator Melakukan kombinasi gerak langkah.………………… 20 …….Melakukan kombinasi Variasi dan kombinasi langkah.Melakukan gerak berpasangan Jumlah nilai Jumlah skor max : 10 JUMLAH NILAI……………………..Melakukan kombinasi gerak langkah. Kepala SMP/MTs …………… …. pukulan dan tangkisan tangkisan . kudakuda. .Melakukan gerak berpasangan Jumlah skor max :2 Perilaku yang diharapkan Keberanian Skor Nilai Skor Nilai - Percaya diri Jumlah nilai RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP Indikator Pertanyaan yang diajukan Skor .Melakukan gerak berpasangan Jumlah nilai Jumlah skor max : 15 RUBRIK PENILAIAN PENGAMATAN SIKAP Indikator . Psikomotor Indikator Melakukan kombinasi gerak langkah.. gerak langkah kuda-kuda. pukulan dan tangkisan .Bagaiman teknik berpasangan . kuda-kuda.Melakukan kombinasi . Gerak berpasangan pukulan dan tangkisan .. kuda-kuda.Melakukan kuda-kuda. kudakombinasi gerak langkah kudakuda.Bagaiman teknik variasi gerak langkah. Guru Mapel PJOK.RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA Indikator Aspek yang di nilai . pukulan dan kuda.

............. ....(__________________________) NIP/NIK : ......... (_______________________) NIP/NIK : ...................................

Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran :  Pertemuan 1 dan 2 a... Mempraktikkan latihan kecepatan dan kelincahan anggota badan bagian bawah serta nilai disiplin dan tangungjawab Alokasi Waktu : 2 x 2 x 40 menit ( 2 kali pertemuan) A... Metode Pembelajaran : ..Deminstrasi ....Siswa dapat melakukan lempar tangkap bola kecil dengan cepat .... Pendahuluan / motivasi dan apersepsi Berbaris..2.. Mempraktikkan latihan kecepatan dan kelincahan anggota badan bagian atas serta nilai disiplin dan tangungjawab 8... : Penjas Orkes : VIII / 2 (dua) : 8.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN SEKOLAH Mata pelajaran Kelas/Semester Standart Kompetensi : .Penugasan D. Tujuan pembelajaran : ... guru:  Memberi penjelasan dan pengarahan materi pembelajaran  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.. berdoa.Siswa dapat melakukan gerakan tepuk tangan di atas kepala sambil loncat-loncat ..1.. Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.Ceramah ...... Mempraktekkan latihan kebugaran dalam bentuk latihan sirkuit dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar : 8. presensi dan pemanasan Memberi motivasi dan penjelasan tujuan pembelajaran b... guru:  Melakukan gerakan tepuk tangan di atas kepala sambil loncat-loncat  Lempar tangkap bola kecil dengan cepat  Melakukan naik turun tangga  Melakukan suttle run  Melakukan zig-zag run .Siswa dapat melakukan naik turun tangga .Siswa dapat melakukan zig-zag run  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B.. Materi Pembelajaran : Kebugaran Jasmani C..Siswa dapat meelakukan suttle run .

pancang. guru:  Kesimpulan yang telah diajarkan  Tanya jawab dan saran  Informasi serta tugas-tugas pertemuan yan akan datang E. batu kecil. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Lakukan bentuk tes kecepatan dan kelincahan otot lengan.memantulkan b.memantulkan bola kedidnding dengan menghitung jumlah overan/menit atau push-up variasikan dengan tepuk tangan)  Melakukan latiah kecepatan dan kelincahan otot paha dan kaki (melompat bangku senam. Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. melompat bangku tegak lurus bola kedidnding dengan c. melpmpat bangku zig-zag (mengoper bola. kaki dan paha dengan peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif Berikut yang dapat digunakan Tes tertulis Pilihan  Mengetahui bentuk latihan ganda/uraia untuk melatih kecepatan dan kecepatan dan kelincahan n singkat kelincahan otot kaki. bahu (Kinerja) dan dada (mengoper bola. Sumber Belajar : buku teks. arah lurus dan zigzak)  Melakukan lomba kecepatan dan kelincahan lengan.dada dan bahu ! Lakukan bentuk tes kecepatan dan kelincahan otot paha dan kaki ! Aspek Psikomotor Tes praktik Tes Contoh  Melakukan latiah kecepatan Kinerja dan kelincahan lengan. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. adalah lengan. bahu dan dada. F. bahu dan dada a. mengoper bola basket operan/menit atau push-up divariasikan dengan tepuk tangan)  Mengetahui bentuk latihan kecepatan dan kelincahan otot paha dan kaki (melompat bangku senam arah lurus dan zigzak) Aspek Afektif  Disiplin dan tanggung jawab Tes observasi Lembar observasi Disiplin dan tanggung jawab . push-up ambil tepuk tangan menghitung jumlah d. bola kecil. memberikan penguatan dan penyimpulan c. matras. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman.

Melakukan naik turun tangga .1.Melakukan gerakan tepuk .Melakukan naik turun tangga .Melakukan zig-zag run Skor 0– 20 0– 20 0– 20 0– 20 020 100 Nilai Jumlah nilai Jumlah skor max : 100 RUBRIK PENILAIAN PENGAMATAN SIKAP KEBUGARAN JASMANI Indikator Perilaku yang diharapkan .NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 30 % Jumlah skor maksimal c Kuis (Kognisi) .NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 20 % Jumlah skor maksimal 2.Melakukan zig-zag run NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 50 % Jumlah skor maksimal b Pengamatan Sikap ( afeksi) .Melakukan gerakan tepuk tangan di atas kepala sambil loncatloncat .Melakukan zig-zag run Skor 0– 20 0– 40 0– 20 020 100 Nilai Jumlah nilai Jumlah skor max : 100 .Mengamati .Melakukan suttle run tangga .Serius dalam melakukan kegiatan .Lempar tangkap bola kecil cepat dengan cepat .Kerja sama dengan teman .Melakukan suttle run .Melakukan suttle run .Menyebutkan contoh latihan kelincahan badan atas dan bawah .Melakukan zig-zag run .Melakukan suttle run . Teknik Penilaian : a.Sportif . Rubrik Penilaian : RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA KEBUGARAN JASMANI Indikator Aspek yang di nilai .Lempar tangkap bola kecil dengan cepat .gerakan gerakan senam kebugaran . Test unjuk Kerja (Psikomotor) .Lempar tangkap bola kecil dengan cepat .Lempar tangkap bola kecil dengan .Melakukan gerakan tepuk .Melakukan naik turun .Kesopanan tangan di atas kepala sambil loncat-loncat .Melakukan naik turun tangga .Melakukan gerakan tepuk tangan di tangan di atas kepala sambil atas kepala sambil loncat-loncat loncat-loncat .

Menyebutkan contoh latihan tangan di atas kepala sambil kelincahan tubuh bagian bawah dan loncat-loncat cara melakukan ..Melakukan gerakan tepuk tangan di atas kepala sambil loncat-loncat .Melakukan zig-zag run Jumlah nilai Jumlah skor max : 100 Skor 0– 50 Nilai 050 100 JUMLAH NILAI…………………….Lempar tangkap bola kecil dengan cepat .Melakukan suttle run .. Guru Mapel PJOK.Melakukan naik turun .Melakukan gerakan tepuk tangan di atas kepala sambil loncat-loncat . Indikator .………………… 20 ……. (__________________________) (_______________________) .Melakukan naik turun tangga . Kepala SMP/MTs …………… ….Melakukan suttle run .Menyebutkan contoh latihan tangga kelincahan tubuh bagian atas cara .Melakukan zig-zag run Psikomotor Afeksi Kognisi JML Keterangan Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM ANALISIS KETUNTASAN BELAJAR Penilaian Indikator Psikomotor Afeksi Kognisi .RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP KEBUGARAN JASMANI Indikator Pertanyaan yang diajukan .Lempar tangkap bola kecil dengan cepat .Lempar tangkap bola kecil dengan cepat .Melakukan naik turun tangga .Melakukan zig-zag run JML Keterangan Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM Mengetahui.Melakukan gerakan tepuk ..Melakukan suttle run melakukan .

...........................................NIP/NIK : ............ NIP/NIK : .. ....

.Part and whole . Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1 & 2 a..... Materi Pembelajaran : Senam Lantai C..Siswa dapat melakukan rangkaian teknik dasar gerak meroda dan guling depan dengan benar . presensi dan pemanasan Memberi motivasi dan penjelasan tujuan pembelajaran b Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi..Timbal balik D...... Metode Pembelajaran : . berdoa.....Siswa dapat melakukan rangkaian teknik dasar gerak guling depan dan guling lenting dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B...Cakupan .. Pendahuluan / motivasi dan apersepsi Berbaris... guru:  Latihan gerak rangkaian teknik dasar gerak meroda dan guling depan  Latihan gerak rangkai teknik dasar guling depan dan guling lenting  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.. Tujuan pembelajaran : . keberanian dan tanggungjawa Mempraktikkan rangkaian teknik dasar guling lenting serta nilai kedisiplinan. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa .....RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN SEKOLAH Mata pelajaran Kelas/Semester Standart Kompetensi : . : Penjas Orkes : VIII / 2 (dua) : 9..Demonstrasi .1 Mempraktekkan rangkaian teknik dasar gerak meroda dan guling depan serta nilai kedisiplinan. keberanian dan tanggungjawab Kompetensi Dasar Alokasi Waktu : 2 x 2 X 40 MENIT ( 2 Kali Pertemuan) A. guru:  Memberi penjelasan dan pengarahan materi pembelajaran  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. Mempraktikkan teknik dasar senam lantai dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 9...

Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. F.tanggungjawab .Sikap disiplin . berbaris. guru:  Kesimpulan yang telah diajarkan  Tanya jawab dan saran  Informasi serta tugas-tugas pertemuan yan akan datang  Pendinginan.NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 30 % Jumlah skor maksimal c Kuis (Kognisi) . memberikan penguatan dan penyimpulan c. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Lakukan gerak rangkai meroda dan guling depan ! Lakukan rangkaian teknik dasar gerak guling depan dan guling lenting ! Aspek Psikomotor  Melakukan rangkaian tehnik Tes praktik Tes Contoh Kinerja dasar gerak meroda dan (Kinerja) guling depan  Melakukan rangkaian tehnik dasar gerak guling depan dan guling lenting 1 Teknik Penilaian : a Test unjuk Kerja (Psikomotor) .NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 20 % Jumlah skor maksimal Rubrik Penilaian : RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA SENAM LANTAI Indikator Aspek yang di nilai .Sikap awal gerak meroda dan guling .Coba jelaskan teknik dasar guling depan .Semangat . evaluasi. matras. tugas.Rangkaian teknik dasar .Bagaimana sikap tangan saat melakukan gerakan melenting . Sumber Belajar : buku teks.Rangkaian tek nik dasar . berdoa E.Sikap akhir gerak guling depan dan guling lenting 2 Skor 0 – 25 0 – 50 0 – 25 Nilai 20 30 15 . referensi. Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman.Lakukan rangkaian gerakan guling depan dan guling lenting NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 50 % Jumlah skor maksimal b Pengamatan Sikap ( afeksi) .Lakukan rangkaian garak meroda dan guling depan .Sikap saat melakukan gerakan depan meroda dan guling depan .Sopan santun .

..Sopan santun .... (__________________________) NIP/NIK : ... Guru Mapel PJOK.Rangkaian teknik dasar melakukan gerakan melenting? gerak guling depan dan guling lenting Jumlah nilai Jumlah skor max : 100 JUMLAH NILAI……………………......Rangkaian tek nik dasar gerak meroda dan guling depan ......Rangkaian tek nik dasar . ..Jelaskan teknik dasar guling gerak meroda dan guling depan ! depan .Rangkaian teknik dasar gerak guling depan dan guling lenting Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM Psikomotor Afeksi Skor 0 – 30 0 – 30 0 – 20 0 .... (_______________________) NIP/NIK : .50 Nilai 30 30 100 60 Kognisi JML Ket JML Ket Mengetahui..tanggungjawab gerak guling depan dan guling lenting Jumlah nilai Jumlah skor max : 100 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP SENAM LANTAI Indikator Pertanyaan yang diajukan . Kepala SMP/MTs …………… …..Sikap disiplin gerak meroda dan guling .………………… 20 …….........20 Nilai 20 20 15 15 100 70 Skor 0 – 50 0 ........Rangkaian teknik dasar ......Rangkaian teknik dasar gerak guling depan dan guling lenting Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM ANALISIS KETUNTASAN BELAJAR Psikomotor Afeksi Kognisi Indikator ..Semangat depan . Indikator .....Rangkaian tek nik dasar ...Jumlah nilai Jumlah skor max : 100 100 65 RUBRIK PENILAIAN PENGAMATAN SIKAP SENAM LANTAI Indikator Perilaku yang diharapkan ...Bagaimana sikap tangan saat .Rangkaian tek nik dasar gerak meroda dan guling depan ..........

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

Sekolah Mata pelajaran Kelas/Semester Standart Kompetensi

: .............................. : Penjas Orkes : VIII / 2 (dua) : 9. Mempraktikan teknik dasar senam lantai dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya : 9.2. Mempraktikkan rangkaian teknik dasar guling depan dan guling lenting serta nilai kedisiplinan, keberanian dan tanggung jawab

Kompetensi Dasar

Alokasi Waktu : 2 X 2 X 40 menit ( 2 x pertemuan) A. Tujuan pembelajaran : - Siswa dapat melakukan rangkaian teknik dasar gerak meroda dan guling depan dengan benar - Siswa dapat melakukan rangkaian teknik dasar gerak guling depan dan guling lenting dengan benar Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery )

 Karakter siswa yang diharapkan :

B.

Materi Pembelajaran Senam Lantai

:

C.

Metode Pembelajaran : - Cakupan - Demonstrasi - Part and whole - Timbal balik Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran :  Pertemuan 1 a. Pendahuluan / motivasi dan apersepsi Berbaris, berdoa, presensi dan pemanasan Memberi motivasi dan penjelasan tujuan pembelajaran b Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru:  Memberi penjelasan dan pengarahan materi pembelajaran  Elaborasi

D.

Dalam kegiatan elaborasi, guru:  Latihan gerak rangkaian teknik dasar gerak meroda dan guling depan  Latihan gerak rangkai teknik dasar guling depan dan guling lenting  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan c. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru:  Pendinginan, berbaris, evaluasi, tugas, berdoa E. F. Sumber Belajar : Buku teks, referensi, mstras, tape, CD, tongkat Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen

Aspek Kognitif Akhir gerakan meroda yang benar,  Mengetahui bentuk latihan Tes tertulis Pilihan ganda/uraia adalah . rangkaian tehnik dasar gerak n singkat meroda dan guling depan dan rangkaian tehnik dasar gerak guling depan dan guling lenting Aspek Afektif  Kedisiplinan, keberanian dan Tes tanggung jawab observasi

Lembar observasi

Kedisiplinan, keberanian dan tanggung jawab

 Teknik Penilaian : - Test unjuk Kerja (Psikomotor) - Pengamatan Sikap ( afektis) - Kuis (Kognitis)  Rubrik Penilaian :

RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA ……………………………………………… Indikator Aspek yang di nilai - Melakukan variasiteknik dasar mengayun tongkat (depan, samping dan belakang) secara berpasangan atau kelompok untuk menanamkan nilai disiplin dan keluwesan - Melakukan variasi teknik dasr memutar tongkat (depan, samping da belakang) secara

Skor

Nilai

berpasangan atau kelompok untuk menanamkan disiplin dan keluwesan Jumlah nilai Jumlah skor max :

RUBRIK PENILAIAN PENGAMATAN SIKAP Indikator Perilaku yang diharapkan - Melakukan variasiteknik dasar mengayun tongkat (depan, samping dan belakang) secara berpasangan atau kelompok untuk menanamkan nilai disiplin dan keluwesan - Melakukan variasi teknik dasr memutar tongkat (depan, samping da belakang) secara berpasangan atau kelompok untuk menanamkan disiplin dan keluwesan Jumlah nilai Jumlah skor max : RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP …………………………………….. Indikator Pertanyaan yang diajukan - Melakukan variasiteknik dasar mengayun tongkat (depan, samping dan belakang) secara berpasangan atau kelompok untuk menanamkan nilai disiplin dan keluwesan - Melakukan variasi teknik dasr memutar tongkat (depan, samping da belakang) secara berpasangan atau kelompok untuk menanamkan disiplin dan keluwesan Jumlah nilai Jumlah skor max : JUMLAH NILAI…………………….. Indikator - Melakukan variasiteknik dasar mengayun tongkat (depan, samping dan belakang) secara berpasangan atau kelompok untuk menanamkan nilai disiplin dan keluwesan - Melakukan variasi teknik dasr memutar tongkat (depan, samping da belakang) secara berpasangan atau kelompok untuk menanamkan disiplin dan keluwesan Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM Psikomotor Afeksi Kognisi

Skor

Nilai

Skor

Nilai

JML

Ket

JUMLAH NILAI…………………….. Indikator - Melakukan variasiteknik dasar mengayun tongkat (depan, samping dan belakang) secara berpasangan atau kelompok untuk menanamkan nilai disiplin dan keluwesan - Melakukan variasi teknik dasr memutar tongkat (depan, samping da belakang) secara berpasangan atau kelompok untuk menanamkan disiplin dan keluwesan Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM Penilaian Psikomotor Afeksi Kognisi JML Ket

Mengetahui, Kepala SMP/MTs ……………

…..,………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK.

(__________________________) NIP/NIK : ..............................

(_______________________) NIP/NIK : ..............................

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

SEKOLAH Mata Pelajaran Kelas/Semester

: .............................. : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan : VIII/ II

Standar Kompetensi* 10. Mempraktikan senam irama dengan alat serta nilai-nilai yang terkandung didalamnya Kompetensi Dasar 10.1 Mempraktikkan variasi gerakan mengayun ke berbagai arahah serta nilai disiplin, toleransi dan keluwesan 10.2 Mempraktikkan variasi gerakan memutar ke berbagai arahah serta nilai disiplin, toleransi dan keluwesan ka Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan )

A. Tujuan Pembelajaran  Siswa dapat melakukan melakukan teknik dasar senam irama menggunakan tongkat atau simpai dengan gerakan mengayun dan memutar ke berbagai arah dengan benar  Siswa dapat melakukan kombinasi gerakan mengayun/memutar ke berbagai arah dengan gerak melangkah dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery )

B. Materi Pembelajaran Aktivitas Ritmik/Senam irama  Teknik dasar senam irama menggunakan tongkat dengan gerakan mengayun dan memutar ke berbagai arah  Kombinasi gerakan mengayun/memutar ke berbagai arah dengan gerak melangkah C. Metode Pembelajaran - Pertemuan 1 = penugasan - Pertemuan 2 = resiprokal/timbal-balik D. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) - Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan - Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru:  Melakukan teknik dasar senam irama menggunakan tongkat mengayun berbagai, dengan rincian kegiatan sebagai berikut :

dengan

gerakan

 Melakukan latihan memegang tongkat regular grips, revers grips, mixed grips (perorangan/berpasangan)  Melakukan latihan gerak mengayun tongkat depan belakang (perorangan/berpasangan)

 Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan - guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak - siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya - siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar - siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri cepat, maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik - guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan - guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan - siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya - siswa membagi tugas, siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat - siswa melaksanakan tugas gerak, dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan

 Konfirmasi
Dalam kegiatan konfirmasi, guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan, tulisan, isyarat, maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik,  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber,  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan,  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan, dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar;  membantu menyelesaikan masalah;  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi;  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh;  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. 3. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup, guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran;  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram;  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran;  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, program pengayaan, layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik;

Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) - Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan - Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru:  Melakukan kombinasi gerakan mengayun/memutar ke berbagai arah dengan gerak melangkah dengan rincian kegiatan sebagai berikut :

 Melakukan latihan memegang tongkat regular grips, revers grips, mixed grips (perorangan/berpasangan)  Melakukan latihan gerak mengayun tongkat depan belakang (perorangan/berpasangan)  Melakukan latihan gerak mengayun tongkat depan belakang dan menjatuhkan di samping badan (perorangan/berpasangan)

 Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan - guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak - siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya - siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar - siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri cepat, maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik - guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan - guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan - siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya - siswa membagi tugas, siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat - siswa melaksanakan tugas gerak, dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan

 Konfirmasi
Dalam kegiatan konfirmasi, guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan, tulisan, isyarat, maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik,  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber,  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan,  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan, dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar;

guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. program pengayaan. toleransi dan keluwesan Tes observasi Lembar observasi Disiplin.samping dan belakang) Aspek Afektif  Disiplin. Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII. samping dan belakang) ! Lakukan variasi teknik dasar mengayun tongkat (depan. samping dan belakang) ! Aspek Psikomotor  Melakukan variasi tehnik dasar Tes praktik Tes Contoh Kinerja mengayun tongkat (Kinerja) (depan.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar senam irama menggunakan tongkat dengan gerakan mengayun dan memutar ke berbagai arah serta kombinasi gerakan mengayun/memutar ke berbagai arah dengan gerak melangkah Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian.samping dan belakang) dan gerak memutar tongkat (depan.samping dan belakang)  Melakukan variasi tehnik dasar gerak memutar tongkat (depan.Buku referensi. kaset senam irama dan radio tave . Olahraga dan Kesehatan F. .Lembar Kerja Proses Belajar. Pendidikan Jasmani. 3. Roji. memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. Sumber Belajar . Pendidikan Jasmani. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Lakukan variasi teknik dasar mengayun tongkat (depan.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.    membantu menyelesaikan masalah. adalah.  Mengetahui bentuk latihan n singkat variasi tehnik dasar mengayun tongkat (depan. memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup. E.Ruang terbuka yang datar dan aman (Bangsal senam) .Tongkat. . Teknik penilaian: .Buku teks . dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 . Roji.samping dan belakang) Aspek Kognitif Gerakan badan yang benar saat Tes tertulis Pilihan ganda/uraia mengayun tongkat. toleransi dan keluwesan 1.

Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2.Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.X 30 Jumlah skor maksimal Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik. Kedisiplinan (gerakan dilakukan dengan tertib) 3. toleransi. Keluesan (saat melakukan gerakan badan tidak kaku) 4. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. keluesan dan estetika Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR MELAKUKAN RANGKAIAN SENAM IRAMA Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 1. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. Saat melakukan gerak mengayun tongkat/ simpai diikuti oleh gerak lutut mengeper Saat melakukan gerak mengayun tongkat/simpai ke berbagai arah tidak terputus-putu 2 3 4 2. Toleransi (menyesuaikan gerakan dengan teman satu regu) 2.X 20 Jumlah skor maksimal . JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM RANGKAIAN SENAM IRAMA PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak teknik dasar senam irama menggunakan tongkat atau simpai dengan gerakan mengayun dan memutar ke berbagai arah serta kombinasi gerakan mengayun/memutar ke berbagai arah dengan gerak melangkah Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian.Pengamatan sikap (afeksi): Melakukan teknik dasar senam irama menggunakan tongkat dengan gerakan mengayun dan memutar ke berbagai arah serta kombinasi gerakan mengayun/memutar ke berbagai arah dengan gerak melangkah untuk menanamkan nilai disiplin. Estetika(gerakan yang dilakukan terkesan indah) CEK (√ ) .X 50 Jumlah skor maksimal .

........ ...JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 4 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP DALAM RANGKAIAN Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 1. (__________________________) NIP/NIK : ..........………………… 20 ……....... Kepala SMP/MTs …………… ….... 2............. (_______________________) NIP/NIK : ........... Bagaimana bentuk gerakan lutut saat kaki melangkah ? Darimana sumber gerakan saat lengan mengayun tongkat/simpai ? 2 3 4 JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 Mengetahui... Guru Mapel PJOK.........

.. guru:  Memberi penjelasan dan pengarahan materi pembelajaran  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.1Mempraktikkan koordinasi teknik dasar gerakan kaki dan lengan renang gaya bebas serta nilai disiplin.. Materi Pembelajaran : Renang Gaya Bebas C........ guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan..Berbaris. isyarat.2 Mempraktikkan koordinasi teknik dasar pernafasan renang gaya bebas serta nilai disiplin.... - Tujuan pembelajaran : Siswa dapat melakukan teknik dasar gerakan kaki renang gaya bebas Siswa dapat melakukan teknik dasar gerakan lengan renang gaya bebas Siswa dapat melakukan teknik dasar pernafasan renang gaya bebas Siswa dpat melakukan rangkaian gerakan renang gaya bebas Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery )  Karakter siswa yang diharapkan : B. keberanian dan kebersihan : 4 x 40 menit ( 2 kali pertemuan) Kompetensi Dasar Alokasi Waktu A. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN SEKOLAH Mata pelajaran Kelas/Semester Standart Kompetensi : ... Mempraktikkan teknik dasar renang gaya bebas dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 11.. berdoa. tulisan.. .Memberi motivasi dan penjelasan tujuan pembelajaran b Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. Pendahuluan / motivasi dan apersepsi .. Metode Pembelajaran : Inklusif Demonstrasi Part and whloe Resprocal D..... guru:  Latihan gerakan kaki renang gaya bebas  Latihan gerakan lengan renang gaya bebas  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran :  Pertemuan 1 a. presensi dan pemanasan . : Penjas Orkes : VIII / 2 (dua) : 11. keberanian dan kebersihan 11......

kolam renang F.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. refensi. lengan dan (Kinerja) bebas ! pernapasan renang gaya bebas  Melakukan koordinasi teknik dasar pernafasan renang gaya bebas Aspek Kognitif Bentuk gerakan leher saat  Mengetahui bentuk koordinasi Tes tertulis Pilihan tehnik dasar gerakan kaki. Sumber Belajar : buku teks. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Aspek Psikomotor  Melakukan koordinasi tehnik Tes praktik Tes Contoh Lakukan koordinasi gerakan kaki. 3. program pengayaan.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. keberanian dan kebersihan Tes observasi Lembar observasi Disiplin. memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. Kinerja lengan dan pernafasan renang gaya dasar gerakan kaki.  membantu menyelesaikan masalah.. adalah . dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. gaya bebas Aspek Afektif  Disiplin. keberanian dan kebersihan 1 Teknik Penilaian : a Test unjuk Kerja (Psikomotor) . ganda/uraia melakukan nafas renang gaya lengan dan pernapasan renang n singkat bebas.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan.Lakukan gerakan renang gaya bebas dengan jarak 25 m NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 50 % Jumlah skor maksimal . layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. E.

Koordinasi teknik dasar . lengan dan renang gaya bebas! pernafasan renag gaya bebas .Jelaskan bagaiaman teknik pernafasan pada renang gaya bebas? .Kedisiplinan pernafasan renag gaya bebas .Teknik Pernafasan .NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 30 % Jumlah skor maksimal c Kuis (Kognisi) .Sikap keberanian .Rangkaian renang gaya bebas gaya bebas .20 Nilai Skor 20 – 40 20 – 40 10 – 20 Nilai 100 JUMLAH NILAI……………………. lengan dan . lengan dan pernafasan renag gaya Psikomotor Afeksi Kognisi JML Keterangan .Renang dengan menempuh jarak 25 m Jumlah nilai Jumlah skor max : 100 RUBRIK PENILAIAN PENGAMATAN SIKAP RENANG GAYA BEBAS Indikator Perilaku yang diharapkan .20 Nilai Skor 20 – 35 30 – 45 10 .Jelaskan bagaimana cara gerakan kaki dan lengan pada renang gaya bebas? .Kebersihan .Koordinasi teknik dasar .Koordinasi gerakan renang gaya bebas Jumlah nilai Jumlah skor max : RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP RENANG GAYA BEBAS Indikator Pertanyaan yang diajukan .Gerakan kaki gerakan kaki.Jelaskan teknik pernafasan pada renag gaya bebas! Jumlah nilai Jumlah skor max : 100 Skor 10 – 30 10 – 20 5 – 10 15 – 20 10 .Koordinasi gerakan renang renang gaya bebas! gaya bebas . lengan dan .Koordinasi teknik dasar gerakan kaki.Jelaskan cara gerakan lengan .Sikap keberanian gerakan kaki.Kedisiplinan .Jelaskan cara gerakan kaki gerakan kaki. Indikator .Koordinasi gerakan renang .Koordinasi teknik dasar ..NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 20 % Jumlah skor maksimal 2 Rubrik Penilaian : RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA RENANG GAYA BEBAS Indikator Aspek yang di nilai .b Pengamatan Sikap ( afeksi) .Kebersihan .Gerakan lengan pernafasan renag gaya bebas .

....... ... lengan dan pernafasan renag gaya bebas .........bebas .. (__________________________) NIP/NIK : .Koordinasi teknik dasar gerakan kaki.......Koordinasi gerakan renang gaya bebas Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM ANALISIS KETUNTASAN BELAJAR Indikator ...………………… 20 ……... (_______________________) NIP/NIK : .....Koordinasi gerakan renang gaya bebas Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM Psikomotor Afeksi Kognisi JML Keterangan Mengetahui... Guru Mapel PJOK............... Kepala SMP/MTs …………… ….............

berdoa..toleransi.tolong menolong.memperhatikan keselamatan dan kebersihan lingkungan  Siswa dapat Melakukan penjelajahan di sekitar sekolah secara kelompok untuk menanamkan nilai kerja sama.. estetika..... tolong menolong. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) .. toleransi. Materi Pembelajaran penjelajahan di sekitar sekolah .Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. Metode Pembelajaran .Berbaris. memperhatikan kesela matan dan kebersihan lingkungan Alokasi Waktu : 1x 2 x 40 menit (1x pertemuan ) A. etika.etika..Mempraktikan penjelajahan di sekitar sekolah dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya Kompetensi Dasar 12. tolong menolong.tolong menolong.... apersepsi dan pemanasan .. presensi. toleransi.....1 Mendiskripsikan perencanaan kegiatan penjelajahan secara sederhana serta nilai kerjasama...Pertemuan 1 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik D....memperhatikan keselamatan dan kebersihan lingkungan  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B.Melakukan pembuatan rencana pelaksanaan kegiatan penjelajahan secara kelompok .2 Mempraktikkan keterampilan penjelajahan di sekitar sekolah serta nilai kerjasama.etika... : Penjas Orkes : VIII / 2 (dua) Standar Kompetensi* 12.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) SEKOLAH Mata pelajaran Kelas/Semester : ... Tujuan Pembelajaran  Siswa dapat Melakukan pembuatan rencana pelaksanaan kegiatan penjelajahan secara kelompok untuk menanamkan nilai kerja sama.... guru:  Pembuatan rencana pelaksanaan kegiatan penjelajaan di sekitar sekolah  Penjelajahan disekitar sekolah  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. guru:  Mengetahui cara pembuatan rencana pelaksanaan kegiatan penjelajaan di sekitar sekolah dan pelaksanaan penjelajahan disekitar sekolah .. memperhatikan keselamatan dan kebersihan lingkungan 12.Melakukan penjelajahan di sekitar sekolah secara kelompok C.toleransi..

 memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. etika.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. program pengayaan.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. tulisan.Buku teks.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. Sumber Belajar .  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi.obat dan perala. memperhatikan keselamatan dan kebersihan lingkungan.ling-kungan.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber.Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Aspek Psikomotor Tes praktik Tes Contoh Lakukan pembuatan rencana  Pembuatan rencana Kinerja pelaksanaan kegiatan penjelajahan pelaksanaan kegiatan (Kinerja) di sekitar sekolah ! penjelajaan di sekitar sekolah Lakukan tugas penjelajahan di sekitar sekolah secara ber  Penjelajahan disekitar sekolah kelompok ! Aspek Kognitif Sebutkan 3 macam langkah cara  Mengetahui cara pembuatan Tes tertulis Pilihan ganda/uraia pembuatan kegiatan penjelajahan di rencana pelaksanaan kegiatan n singkat sekitar sekolah ! penjelajaan di sekitar sekolah dan pelaksanaan penjelajahan disekitar sekolah . isyarat. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. .  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.  membantu menyelesaikan masalah. 3. Kerjasama.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan.tan P3K F.buku referensi. dengan rincian kegiatan sebagai berikut :  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. . E. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. tolong menolong. toleransi. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. .

..... memperhatikan keselamatan dan kebersihan lingkungan Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Lembar observasi Contoh Instrumen Kerjasama................ tolong menolong... .Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Afektif  Kerjasama.... Kepala SMP/MTs …………… …. (__________________________) NIP/NIK : ....... toleransi...... Guru Mapel PJOK... etika.... (_______________________) NIP/NIK : ... memperhatikan keselamatan dan kebersihan lingkungan Tes observasi Mengetahui. etika....... tolong menolong......... toleransi...………………… 20 ……..

penyebab dan gejala penyakit b.Berbaris... berdoa. : Penjas Orkes : VIII / 2 (dua) Standar Kompetensi* 13. penyebab dan gejala penyakit . presensi.1Memahami berbagai penyakit menular yang bersumber dari lingkungan tidak sehat 13. penyebab dan gejala penyakit serta cara pencegahan terhadap penyakit  Kerjasama.Pertemuan 1 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik D. Menerapkan budaya hidup sehat Kompetensi Dasar 13. guru:  Melakukan cara pencegahan terhadap penyakit  Mengetahui cara mengidentifikasi macam....... Siswa dapat Melakukan identifikasi macam...2Memahami cara menghindari penyakit menular yang bersumber dari lingkungan yang tidak sehat Alokasi Waktu : 1x 2 x 40 menit (1x pertemuan ) A.... Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) ....pencegahan terhadap penyakit C.... toleransi. Tujuan Pembelajaran a.macam.. guru:  Macam penyakit  Penyebab penyakit  Gejala penyakit  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.. Siswa dapat Melakukan pencegahan terhadap penyakit  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B.. Metode Pembelajaran ..Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.. tolong menolong dan kebersihan lingkungan  Konfirmasi .... apersepsi dan pemanasan .Materi Pembelajaran Kesehatan .RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) SEKOLAH Mata pelajaran Kelas/Semester : ...

 memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh.ling .  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. tolong menolong dan kebersihan lingkungan Kerjasama.penyebab dan (Kinerja) gejala penyakit menular yang bersumber dari lingkungan ! Lakukan cara pencegahan terhadap penyakit yang bersumber dari lingkungan dengan menuliskan pada lembar kerja/laporan kerja ! Teknik Aspek Kognitif  Mengetahui cara mengidentifikasi macam.Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Psikomotor  Macam penyakit  Penyebab penyakit  Gejala penyakit  Melakukan cara pencegahan terhadap penyakit Penilaian Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan identifikasi dengan Kinerja menuliskan jenis.Buku teks. tolong menolong dan kebersihan lingkungan Tes observasi Lembar observasi . 3. E. buku refe-rensi. Sebutkan 3 macam penyakit yang penyebab dan gejala penyakit Tes tertulis Pilihan ganda/uraia diakibatkan lingkungan tidak serta cara pencegahan terhadap n singkat bersihan ! penyakit Aspek Afektif  Kerjasama. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. isyarat.kungan F.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.  membantu menyelesaikan masalah. tulisan. toleransi.Dalam kegiatan konfirmasi. toleransi.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. program pengayaan. Sumber Belajar . guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup.

.............. (__________________________) NIP/NIK : . Kepala SMP/MTs …………… …........... .................. Guru Mapel PJOK. (_______________________) NIP/NIK : ......………………… 20 ……....Mengetahui............