PERANGKAT PEMBELAJARAN

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RP P)
Mata Pelajaran Satuan Pendidikan Kelas/Semester Nama Guru NUPTK Sekolah : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan (PJOK) : SMP/MTs. : VII /1 : Iswanto Ibra, S.Pd : 7648 7666 6720 0002 : SMP Bhakti Pemuda

KURIKULUM TINGKAT SATUAN PENDIDIKAN (KTSP)

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester

: SMP Bhakti Pemuda : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan : VII / I

Standar Kompetensi* 1. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga, dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1.1.Mempraktikan teknik dasar salah satu permainan dan olahraga bola besar beregu serta nilai kerja sama, toleransi, percaya diri, memecahkan masalah, menghargai teman keberanian* Alokasi Waktu : 3 x 2 x 40 menit (3 x pertemuan ) A. Tujuan Pembelajaran a. Siswa dapat melakukan mengumpan bola dengan kaki bagian dalam dan luar dengan benar b. Siswa dapat melakukan menahan bola dengan kaki bagian dalam, luar dan telapak kaki dengan benar dan disiplin c. Siswa dapat melakukan menggiring bola dengan kaki bagian dalam dan luar dengan benar d. Siswa dapat bermain sepakbola dengan baik menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk memupuk nilai kerja sama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai teman  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery )

B. Materi Pembelajaran Permainan Sepakbola  Mengumpan dan menggiring bola menggunakan kaki bagian dalam dan luar  Menahan bola menggunakan kaki bagian dalam dan luar serta menahan dengan telapak kaki  Bermain sepakbola menggunakan peraturan yang dimodifikasi Materi Pendahuluan: Sepak bola adalah permainan bola yang sangat populer dimainkan oleh dua tim, yang masingmasing beranggotakan sebelas orang. A. Peraturan sepak bola

Peraturan resmi permainan sepak bola (Laws of the Game) adalah:
         

Peraturan 1: Lapangan sepak bola Peraturan 2: Bola Peraturan 3: Jumlah Pemain Peraturan 4: Peralatan Pemain Peraturan 5: Wasit yang mengatur pertandingan Peraturan 6: Asisten wasit Peraturan 7: Lama Permainan Peraturan 8: Bola Keluar dan di Dalam Lapangan Peraturan 9: Cara Mendapatkan Angka Peraturan 10: Offside

    

Peraturan 11: Pelanggaran Peraturan 12: Tendangan bebas Peraturan 13: Tendangan Peraturan 14: Lemparan dalam Peraturan 15: Tendangan gawang

Selain peraturan-peraturan di atas internasional , keputusan-keputusan Badan Asosiasi Sepak bola Daerah (IFAB) lainnya turut menambah peraturan dalam sepak bola.
B. Tujuan permainan

Dua tim yang masing-masing terdiri dari 11 orang bertarung untuk memasukkan sebuah bola bundar ke gawang lawan ("mencetak gol"). Tim yang mencetak lebih banyak gol adalah sang pemenang (biasanya dalam jangka waktu 90 menit, tetapi ada cara lainnya untuk menentukan pemenang jika hasilnya seri). akan diadakan pertambahan waktu 2x 15 menit dan apabila dalam pertambahan waktu hasilnya masih seri akan diadakan adu penalti yang setiap timnya akan diberikan lima kali kesempatan untuk menendang bola ke arah gawang dari titik penalti yang berada di dalam daerah kiper hingga hasilnya bisa ditentukan. Peraturan terpenting dalam mencapai tujuan ini adalah para pemain (kecuali penjaga gawang) tidak boleh menyentuh bola dengan tangan mereka selama masih dalam permainan.
C. Permainan

Taktik yang biasa dipakai oleh klub-klub sepak bola adalah sebagai berikut: 1. 4-4-2 (klasik: empat pemain belakang/skipper) 2. 4-4-2 (dengan dua gelandang sayap) 3. 4-4-1-1 (2 pasang gelandang sayap,satu gelandang serang dan striker tunggal) 4. 4-2-4 (2 sayap) 5. 4-3-2-1 (3 pemain gelandang tengah,2 gelandang serang,dan striker tunggal) 6. 4-3-1-2 (4 bek,3 gelandang bertahan,1 penyerang lubang,2 striker) 7. 4-5-1 (4 bek,2 sayap,3 gelandang,1 striker) 8. 4-3-3 (4 bek,3 gelandang bertahan,2 striker sayap,1 striker tengah) 9. 4-2-3-1 (2 bek tengah,2 bek sayap, 2 winger,1 penyerang lubang,1 striker) 10. 4-3-3 (2 bek sayap,2 bek tengah,2 sayap,1 gelandang bertahan,3 striker tengah) 11. 4-1-4-1 (4 bek,1 gelandang bertahan,4 gelandang,1 striker) 12. 3-4-3 (dengan winger) 13. 3-5-2 (dengan libero/sweeper) 14. 3-5-2 (tanpa libero/sweeper) 15. 3-6-1 16. 5-4-1 Taktik yang dipakai oleh sebuah tim selalu berubah tergantung dari kondisi yang terjadi selama permainan berlangsung. Pada intinya ada tiga taktik yang digunakan yaitu; Bertahan, Menyerang, dan Normal.
D. Ofisial

Sebuah pertandingan diperintah oleh seorang wasit yang mempunyai "wewenang penuh untuk menjalankan pertandingan sesuai Peraturan Permainan dalam suatu pertandingan yang telah diutuskan kepadanya" (Peraturan 5), dan keputusan-keputusan pertandingan yang dikeluarkannya dianggap sudah final. Sang wasit dibantu oleh dua orang asisten wasit (dulu dipanggil hakim/penjaga garis). Dalam banyak pertandingan wasit juga dibantu seorang ofisial keempat yang dapat menggantikan seorang ofisial lainnya jika diperlukan.selain itu juga mereka membutuhkan alat-alat untuk membantu jalannya pertandingan seperti:

1. papan pengganti pemain 2. meja dan kursi
E. Peraturan A. Lapangan permainan

Ukuran lapangan standar

1. Ukuran: panjang 100-110 m x lebar 64-75 m 2. Garis batas: garis selebar ... cm, yakni garis sentuh di sisi, garis gawang di ujungujung, dan garis melintang tengah lapangan; ... m lingkaran tengah; tak ada tembok penghalang atau papan 3. Daerah penalti: busur berukuran 18 m dari setiap pos 4. Garis penalti: ... m dari titik tengah garis gawang 5. Garis penalti kedua: ... m dari titik tengah garis gawang 6. Zona pergantian: daerah ... m (... m pada setiap sisi garis tengah lapangan) pada sisi tribun dari pelemparan 7. Gawang: lebar 7 m x tinggi 2,5 m 8. Permukaan daerah pelemparan: halus, rata, dan tak abrasif
B. Bola

1. 2. 3. 4. 5.
C.

Ukuran: 68-70 cm Keliling:10 cm Berat: 410-450 gram Lambungan: 1000 cm pada pantulan pertama Bahan: karet atau karet sintetis (buatan)
Tim

1. Jumlah pemain maksimal untuk memulai pertandingan: 11, salah satunya penjaga gawang 2. Jumlah pemain maksimal keluar lapangan(tidak termasuk cedera): 4 3. Jumlah pemain cadangan maksimal: 12 4. Jumlah wasit: 1 5. Jumlah hakim garis: 2-4 6. Batas jumlah pergantian pemain: 3 kecuali pertandingan uji coba
D. Perlengkapan permainan

1. 2. 3. 4. 5.

Kaos bernomor (sejak tahun 1954) Celana pendek Kaos kaki Pelindung tulang kering Alas kaki bersolkan karet

E.

Lama permainan

1. Lama normal: 2x45 menit 2. Lama istirahat: 15 menit 3. Lama perpanjangan waktu: 2x15 menit (bila hasil masih imbang setelah 2 x 45 menit waktu normal) 4. Ada adu penalti jika jumlah gol kedua tim seri saat perpanjangan waktu selesai. 5. Time-out: 1 per tim per babak; tak ada dalam waktu tambahan 6. Waktu pergantian babak: maksimal 15 menit
F. Wasit sebagai pengukur waktu resmi

Wasit yang memimpin pertandingan sejumlah 1 orang dan dibantu 2 orang sebagai hakim garis. Kemudian dibantu wasit cadangan yang membantu apabila terjadi pergantian pemain dan mengumumkan tambahan waktu. Pada Piala Dunia 2006, digunakan ofisial ke-lima. Penggunaan 2 wasit sempat dicoba pada copa italia.Penggunaan 4 hakim garis kabarnya juga dicoba di piala dunia 2010,dimana 2 diantaranya berada di belakang gawang.
G. Percobaan penggunaan gol emas dan gol perak

Lihat: Gol perak; Gol emas. Pada akhir 1990-an, IFAB mencoba membuat pertandingan lebih mungkin berakhir tanpa memerlukan adu penalti, yang sering dianggap sebagai cara yang kurang tepat untuk mengakhiri pertandingan. Contohnya adalah sistem gol perak yang mengakhiri pertandingan jika sebuah gol dicetak pada perpanjangan waktu pertama, dan gol emas yang mengakhiri pertandingan jika sebuah gol dicetak pada perpanjangan waktu kedua. Kedua sistem ini telah dihentikan oleh IFAB.
H. Kejuaraan internasional besar

Kejuaraan internasional terbesar di sepak bola ialah Piala Dunia yang diselenggarakan oleh Fédération Internationale de Football Association. Piala Dunia diadakan setiap empat tahun sekali. Lebih dari 190 timnas bertanding di turnamen kualifikasi regional untuk sebuah tempat di babak final. Turnamen babak final yang berlangsung selama empat minggu kini melibatkan 32 timnas (naik dari 24 pada tahun 1998). Kejuaraan internasional yang besar di setiap benua adalah:
     

Eropa: Piala Eropa atau dikenal dengan nama Euro Amerika Selatan: Copa América Afrika: Piala Afrika Asia: Piala Asia Amerika Utara: Piala Emas CONCACAF Oseania: Piala Oseania

I. Piala dunia mini (piala konfederasi)

Ajang tingkat klub terbesar di Eropa adalah Liga Champions, sementara di Amerika Selatan adalah Copa Libertadores. Di Asia, Liga Champions Asia adalah turnamen tingkat klub terbesar. Sepak bola sudah dimainkan di Olimpiade sejak tahun 1900. (kecuali pada Olimpiade tahun 1932 di Los Angeles). Awalnya ini hanya untuk pemain-pemain amatir saja, namun sejak Olimpiade Los Angeles 1984 pemain profesional juga mulai ikut bermain, disertai peraturan yang mencegah negara-negara daripada memainkan tim terkuat mereka. Pada

saat ini, turnamen Olimpiade untuk pria merupakan turnamen U-23 yang boleh ditamnbahi 3 pemain di atas umur. Akibatnya, turnamen ini tidak mempunyai kepentingan internasional dan prestise yang sama dengan Piala Dunia, atau bahkan dengan Euro, Copa America atau Piala Afrika. Sebaliknya, turnamen Olimpiade untuk wanita membawa prestise yang hampir sama seperti Piala Dunia Wanita FIFA; turnamen tersebut dimainkan oleh tim-tim internasional yang lengkap tanpa batasan umur.
J. Sepak bola di Indonesia

Permainan sepak bola di Indonesia juga berkembang pesat. Ini ditandai dengan berdirinya Persatuan Sepak Bola Seluruh Indonesia (PSSI) pada tahun 1930 di Yogyakarta yang diketuai oleh Soeratin Sosrosoegondo. Untuk menghargai jasanya, mulai tahun 1966 diadakan kejuaraan sepak bola Piala Soeratin (Soeratin Cup) yakni kejuaraan sepak bola tingkat taruna remaja. Pada saat ini permainan sepak bola digemari oleh hampir seluruh lapisan masyarakat di Indonesia.
C. Metode Pembelajaran - Pertemuan 1 = penugasan - Pertemuan 2 = penugasan - Pertemuan 3 = resiprokal/timbal-balik D. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1. Kegiatan Pendahuluan (15 menit) - Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan - Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru:  melibatkan peserta didik mencari informasi yang luas dan dalam tentang topik/tema materi yang akan dipelajari dengan menerapkan prinsip alam takambang jadi guru dan belajar dari aneka sumber;  Teknik dasar (mengumpan dengan kaki bagian dalam dan dalam serta menahan bola dengan telapak kaki) dengan rincian kegiatan sebagai berikut :

 Melakukan teknik dasar mengumpan dengan bola diam berhadapan dengan teman secara bertanggung jawab  Melakukan teknik dasar mengumpan dengan bola digelindingkan teman dari depan di tempat  Melakukan teknik dasar mengumpan dengan bola dilambung teman dari depan di tempat dilanjutkan dengan bergerak maju dan mundur  Melakukan teknik dasar mengumpan secara langsung

 menggunakan beragam pendekatan pembelajaran, media pembelajaran, dan sumber belajar lain;  memfasilitasi terjadinya interaksi antarpeserta didik serta antara peserta didik dengan guru, lingkungan, dan sumber belajar lainnya;  melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.

 Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru:  membiasakan peserta didik membaca dan menulis yang beragam melalui tugas-tugas tertentu yang bermakna;  memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas, diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis;  memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis, menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut;  memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif;  memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar;  memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secara individual maupun kelompok;  memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok;  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan a. guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak b. siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya c. siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar d. siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri e. bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya, maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. f. bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat, maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.  Bermain sepakbola dengan peraturan yang dimodifikasi dengan menggunakan teknik dasar mengumpan dengan kaki bagian dalam  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.

 Konfirmasi
Dalam kegiatan konfirmasi, guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan 3. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran;  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram;  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran;  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, program pengayaan, layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik; Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1. Kegiatan Pendahuluan (15 menit)

 Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2.  memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif. dan sumber belajar lain. media pembelajaran. dari atas kepala secara berpasangan dan kelompok  Melakukan teknik dasar menggiring berhadapan jarak dekat dilanjutkan jarak jauh berpasangan atau kelompok  Melakukan teknik dasar menggiring berhadapan jarak dekat dilanjutkan dengan menahan menggunakan telapak kaki bagi teman yang di depannya (berpasangan atau kelompok)  Melakukan teknik dasar menggiring arah lurus dilanujutkan dengan zig-zag  menggunakan beragam pendekatan pembelajaran. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .  Teknik dasar (menggiring bola dengan kaki bagian dalam dan luar serta menahan bola dengan telapak kaki ) dengan rincian kegiatan sebagai berikut :  Melakukan teknik dasar mengumpan dengan bola diam berhadapan dengan teman  Melakukan teknik dasar mengumpan dengan bola digelindingkan teman dari depan di tempat  Melakukan teknik dasar passing dada.. menganalisis.  memfasilitasi terjadinya interaksi antarpeserta didik serta antara peserta didik dengan guru. secara individual maupun kelompok. pantul.  memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok. berdoa. dan sumber belajar lainnya. guru:  melibatkan peserta didik mencari informasi yang luas dan dalam tentang topik/tema materi yang akan dipelajari dengan menerapkan prinsip alam takambang jadi guru dan belajar dari aneka sumber. dan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. lingkungan.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . guru:  membiasakan peserta didik membaca dan menulis yang beragam melalui tugas-tugas tertentu yang bermakna.  memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .  memberi kesempatan untuk berpikir. dan bertindak tanpa rasa takut. apersepsi dan pemanasan .siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar .guru membagikan bahan ajar.  melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran. Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.  memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis. diskusi.  memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas. menyelesaikan masalah. presensi. dan lain-lain untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis.Berbaris.

 . maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. depan dan belakang  Melakukan teknik dasar mengumpan bola dengan kaki bagian dalam dan luar serta menahan bola dengan kaki bagian dalam.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat.  Bermain sepakbola dengan peraturan yang dimodifikasi dengan menggunakan teknik dasar menggiring bola dengan kaki bagian dalam dan luar serta menahan bola dengan telapak kaki  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. guru:  Teknik dasar (mengumpan bola dengan kaki bagian dalam dan luar serta menahan bola dengan kaki bagian dalam.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. luar dan telapak kaki berpasangan bergerak ke kanan. luar dan telapak kaki berkelompok bergerak pada garis lurus  melibatkan peserta didik mencari informasi yang luas dan dalam tentang topik/tema materi yang akan dipelajari dengan menerapkan prinsip alam takambang jadi guru dan belajar dari aneka sumber. program pengayaan. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. apersepsi dan pemanasan .  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. Kegiatan Pendahuluan (15 menit) .Berbaris. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. -  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. Pertemuan 3 (2 x 40 menit) 1. luar dan telapak kaki berpasangan di tempat  Melakukan teknik dasar mengumpan bola dengan kaki bagian dalam dan luar serta menahan bola dengan kaki bagian dalam. luar dan telapak kaki ) dengan rincian kegiatan sebagai berikut : Melakukan teknik dasar mengumpan bola dengan kaki bagian dalam dan luar serta menahan bola dengan kaki bagian dalam. presensi. .siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri . Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. kiri. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. memberikan penguatan dan penyimpulan 3. berdoa.

dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Bermain sepakbola dengan peraturan yang dimodifikasi dengan menggunakan teknik dasar mengumpan bola dengan kaki bagian dalam dan luar serta menahan bola dengan kaki bagian dalam. isyarat.  memberi kesempatan untuk berpikir.  melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran. dan sumber belajar lain. guru: . dan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . menggunakan beragam pendekatan pembelajaran.  membantu menyelesaikan masalah.  memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber.  memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis. diskusi.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .  memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif. 3.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. dan bertindak tanpa rasa takut. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik.  memfasilitasi terjadinya interaksi antarpeserta didik serta antara peserta didik dengan guru. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. media pembelajaran.siswa membagi tugas.  memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok. menyelesaikan masalah. secara individual maupun kelompok. guru:  membiasakan peserta didik membaca dan menulis yang beragam melalui tugas-tugas tertentu yang bermakna.  memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas. lingkungan. luar dan telapak kaki  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. dan sumber belajar lainnya.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . tulisan.siswa melaksanakan tugas gerak.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya .  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. dan lain-lain untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .guru membagikan bahan ajar.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. menganalisis.

Taati aturan permainan. bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. Olahraga dan Kesehatan Kelas VII. keberanian. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh  Lakukan teknik dasar Aspek Psikomotor Kinerja mengumpan bola menggunakan  Mengumpan.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.Pengamatan sikap (afeksi): Mainkan permainan sepakbola dengan peraturan yang telah dimodifikasi. observasi dengan peraturan yang menghargai teman dan dimodifikasi ! keberanian 1. toleransi. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.Buku referensi.Ruang terbuka yang datar dan aman . Teknik penilaian: . Olahraga dan Kesehatan F.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. Roji. menggiring bola dengan kaki bagian dalam dan luar serta menahan bola dengan kaki bagian dalam. menggiring dan (Kinerja) kaki bagian dalam ! manahan bola menggunakan kaki bagian dalam dan luar serta menahan dengan telapak kaki  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif  Apa yang membedakan antara Tes tertulis Pilihan  Mengetahui bentuk-bentuk ganda/uraia menggiring dan mengumpan mengumpan.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.Lembar Kerja Proses Belajar. . Roji. luar dan telapak Keterangan: Penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. Pendidikan Jasmani.Bola . E.Buku teks . program pengayaan.X 50 Jumlah skor maksimal . Sumber Belajar . kerjasama dengan teman satu tim dan tunjukkan perilaku sportif. Lembar  Lakukan bermain sepakbola observasi memecahkan masalah.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar mengumpan. menggiring dan n singkat bola dengan kaki bagian dalam ! manahan bola menggunakan kaki bagian dalam dan luar serta menahan dengan telapak kaki Aspek Afektif  Kerja sama. percaya diri dan menghargai teman . Pendidikan Jasmani.

Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Menggiring Bola Dengan Kaki Bagian Dalam dan Luar Serta Menahan Bola Dengan Kaki Bagian Dalam. Bekerja sama dengan teman satu tim 2. Luar dan Telapak Kaki Bentuk gerakan kaki saat menendang bola diayun ke depan arah bola Bentuk gerakan kaki saat menggiring bola mendorong bola ke depan arah bola Posisi badan yang benar saat akan melakukan teknik dasar mengumpan dan menggiring dibawa ke depan Bentuk arah bola hasil mengumpan dengan kaki bagian dalam datar di atas tanah/lapangan 2 3 4 1. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlahskor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.X 30 Jumlah skor maksimal . Keberanian dalam melakukan gerakan (tidak ragu-ragu) 3. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam permainan sepakbola Keterangan: Penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian.Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2. 4. JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM PERMAINAN BOLAVOLI PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1.X 20 Jumlah skor maksimal .Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR PERMAINAN SEPAKBOLA Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 Melakukan Teknik DasarMengumpan. Menghormati wasit(sportif) 5. Mentaati peraturan 4. 2. 3. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. Menunjukkan sikap bersungguh-sungguh dalam bermain JUMLAH CEK (√ ) .

Bagaimana posisi telapak kaki saat menahan bola menggunakan telapak kaki ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 2 3 4 Mengetahui. Bagaimana posisi pergelangan kaki saat menendang dengan kaki bagian dalam dan luar ? 2. Kepala SMP Bhakti Pemuda Guru Mapel PJOK.JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 5 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP GERAK DALAM PERMAINAN BOLABASKET Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 1.Pd Iswanto Ibra NUPTK: 7648 7666 6720 0002 . S. Leni Maryani.

Siswa dapat melakukan passing atas bolavoli dengan benar b. Mempraktikan teknik dasar salah satu permainan dan olahraga bola besar beregu serta nilai kerja sama.Pertemuan 3 = resiprokal/timbal-balik D. presensi. keberanian. percaya diri. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1. berdoa.1. Kegiatan Pendahuluan (15 menit) .Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. menghargai teman keberanian* Alokasi Waktu : 3 x 2 x 40 menit (3 x pertemuan ) A. percaya diri. Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : SMP Bhakti Pemuda : Pendidikan Jasmani.Pertemuan 2 = penugasan . menghargai teman  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B.Pertemuan 1 = penugasan . Tujuan Pembelajaran a. Metode Pembelajaran . toleransi. guru:  Melakukan teknik dasar passing atas  Teknik dasar (passing atas ) dengan rincian kegiatan sebagai berikut : .Berbaris. toleransi. Materi Pembelajaran Permainan Bolavoli  Passing atas bolavoli  Passing bawah bolavoli  Bermain sepakbola menggunakan peraturan yang dimodifikasi C. apersepsi dan pemanasan . Olahraga dan Kesehatan : VII / I Standar Kompetensi* 1. Siswa dapat melakukan passing bawah bolavoli dengan benar c. dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1.Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga. memecahkan masalah. Siswa dapat bermain bolabasket dengan baik menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk memupuk nilai kerja sama.

siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri .  memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . . . menganalisis.  memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif.  memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . menyelesaikan masalah.  Bermain bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi dengan menggunakan teknik dasar passing atas  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. secara individual maupun kelompok.  memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas.    Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.  Melakukan teknik dasar mengumpan dengan bola diam berhadapan dengan teman  Melakukan teknik dasar mengumpan dengan bola digelindingkan teman dari depan di tempat  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan .  memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.Melakukan passing atas dengan cara mendorong bola di tempat (perorangan) Melakukan passing atas dengan cara menangkap lalu mendorong yang diawali dengan bola dilambung di tempat (perorangan)  Melakukan passing atas sambil berjalan dan gerak menyamping kanan dan ke kiri (perorangan)  Melakukan passing atas bola dilambung teman dari depan di tempat (berpasangan )  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. guru:  membiasakan peserta didik membaca dan menulis yang beragam melalui tugas-tugas tertentu yang bermakna. memberikan penguatan dan penyimpulan 3.guru membagikan bahan ajar. dan lain-lain untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.  memberi kesempatan untuk berpikir.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. diskusi.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. dan bertindak tanpa rasa takut.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya.

 Bermain bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi dengan menggunakan teknik dasar passing atas . layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. . dan bertindak tanpa rasa takut.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1.  memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif. apersepsi dan pemanasan .bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya.   Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. membentuk formasi lingkaran. menganalisis.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri .  memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis. berdoa.guru membagikan bahan ajar. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . pantul. menyelesaikan masalah. Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.  memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok.  memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar. memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. berbanjar atau segi tiga  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. program pengayaan.  memberi kesempatan untuk berpikir.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . guru:  membiasakan peserta didik membaca dan menulis yang beragam melalui tugas-tugas tertentu yang bermakna. Kegiatan Pendahuluan (15 menit) . diskusi.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. guru:  Melakukan teknik dasar passing dada. secara individual maupun kelompok. dan lain-lain untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis.Berbaris.  memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas. berkelompok. dari atas kepala secara berpasangan dan kelompok  Teknik dasar (passing atas ) dengan rincian kegiatan sebagai berikut : Melakukan passing atas bola dilambung teman dari depan di tempat (berpasangan)  Melakukan passing atas bola dilambung teman dari depan bergerak ke kanan dan kiri serta maju dan mundur (berpasangan)  Melakukan passing atas secara langsung berpasangan.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat. presensi.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2.

Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.Berbaris.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. program pengayaan. Kegiatan Pendahuluan (15 menit) . memberikan penguatan dan penyimpulan 3.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.guru membagikan bahan ajar. berdoa. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Bermain bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi dengan menggunakan teknik dasar passing bawah  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. apersepsi dan pemanasan .siswa membagi tugas.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .siswa melaksanakan tugas gerak.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. Teknik dasar (passing bawah ) dengan rincian kegiatan sebagai berikut : Melakukan passing bawah dengan cara mendorong bola di awali bola dilambung sendiri di tempat lalu di tangkap dilanjutan sambil berjalan ke depan (perorangan)  Melakukan passing bawah dengan diawali dengan bola dilambung di tempat dan setelah mantul lantai bola didorong dengan dua lengan (perorangan)  Melakukan passing bawah sambil berjalan dan gerak menyamping kanan dan ke kiri (perorangan)  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . presensi. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.   Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . Pertemuan 3 (2 x 40 menit) 1. guru:  Teknik dasar (passing bawah ) dengan rincian kegiatan sebagai berikut : .

menggunakan beragam pendekatan pembelajaran. membentuk formasi lingkaran.  memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas.  memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar. secara individual maupun kelompok. diskusi. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . menyelesaikan masalah.guru membagikan bahan ajar. berbanjar atau segi tiga melibatkan peserta didik mencari informasi yang luas dan dalam tentang topik/tema materi yang akan dipelajari dengan menerapkan prinsip alam takambang jadi guru dan belajar dari aneka sumber.  memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif. memfasilitasi terjadinya interaksi antarpeserta didik serta antara peserta didik dengan guru. guru:  membiasakan peserta didik membaca dan menulis yang beragam melalui tugas-tugas tertentu yang bermakna. dan bertindak tanpa rasa takut. dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. . dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Bermain bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi dengan menggunakan teknik dasar passing atas dan bawah  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .siswa melaksanakan tugas gerak.   Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran. dan sumber belajar lain.  memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok. berkelompok. dan lain-lain untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis. menganalisis.siswa membagi tugas.  memberi kesempatan untuk berpikir. dan sumber belajar lainnya.  memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis.     Melakukan passing bawah dengan diawali dengan bola dipantul teman di tempat dan setelah mantul lantai bola didorong dengan dua lengan (perorangan)  Melakukan passing bawah diawali bola dilambung teman di tempat dilanjutan sambil berjalan ke depan dan gerak menyamping kanan dan ke kiri (perorangan) (perorangan)  Melakukan passing bawah secara langsung berpasangan.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . media pembelajaran. lingkungan.

toleransi.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. diluruskan dan rapat b. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. menghargai teman dan keberanian Penilaian Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes Tes praktik  Lakukan teknik dasar passing Contoh passing atas dan bawah bolavoli ! (Kinerja) Kinerja Pilihan  Posisi kedua lengan saat passing atas. tulisan. Olahraga dan Kesehatan Kelas VII.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. program pengayaan. toleransi. E.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar.Lembar Kerja Proses Belajar. Pendidikan Jasmani.Ruang terbuka yang datar dan aman .  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. diduluskan dan dibuka Tes observasi Lembar observasi  Melakukan kerja sama.. Pendidikan Jasmani. memecahkan masalah. adalah . . guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan.  membantu menyelesaikan masalah.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. ditekuk dan rapat c. Tes tertulis ganda/uraia n singkat a.Bola ...  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. menghargai teman dan keberanian Teknik . maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. isyarat.Buku teks . guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. 3. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Psikomotor  Melakukan passing atas dan bawah bolavoli  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk-bentuk passing atas dan bawah pada permainan bola voli Aspek Afektif  Kerja sama. memecahkan masalah. disilang dan rapat d. Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. Roji. Sumber Belajar . Roji.Buku referensi. Olahraga dan Kesehatan F.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.

Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik.. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam permainan bolavoli Keterangan: Penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. keberanian. kerjasama dengan teman satu tim dan tunjukkan perilaku sportif. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. Taati aturan permainan. Posisi badan yang benar saat akan melakukan passing atas dan bawah dalam permainan bolavoli 4.X 30 Jumlah skor maksimal . Posisi kedua lutut saat akan melakukan passing atas direndahkan 2.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar passing ( dada. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.X 50 Jumlah skor maksimal .Pengamatan sikap (afeksi): Mainkan permainan bolavoli dengan peraturan yang telah dimodifikasi. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR PERMAINAN BOLAVOLI Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 Melakukan Teknik Dasar Passing Atas dan Bawah 1. Bentuk arah bola hasil passing atas dan bawah dalam permainan bolavoli berbentuk parabola JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16 2 3 4 . Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlahskor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.X 20 Jumlah skor maksimal . percaya diri dan menghargai teman Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. pantul dan dari atas kepala) Keterangan: Penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. Bentuk gerakan lengan saat melakukan passing atas dan bawah mendorong bola ke depan atas 3.Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.

...... Bagaimana posisi kedua telapak tangan saat kamu passing atas dalam permainan bolavoli ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 2 3 4 CEK (√ ) Mengetahui.. Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani. Olahraga dan Kesehatan Kelas/Semester : VII / I Standar Kompetensi* 1. S.....Pd Iswanto Ibra NUPTK: 7648 7666 6720 0002 RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah : .. Bekerja sama dengan teman satu tim 2.RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM PERMAINAN BOLAVOLI PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1.. Menghormati wasit(sportif) 5....... Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga.. Mentaati peraturan 4..... Leni Maryani. dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya .. Kepala SMP Bhakti Pemuda Guru Mapel PJOK.. Keberanian dalam melakukan gerakan (tidak ragu-ragu) 3. Menunjukkan sikap bersungguh-sungguh dalam bermain JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 5 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP GERAK DALAM PERMAINAN BOLABASKET Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 1. Bagaimana posisi kedua lengan saat kamu passing bawah dalam permainan bolavoli ? 2....

bergerak depan. toleransi. dengan benar c. toleransi. dan menangkap ) dengan rincian kegiatan sebagai berikut : Melakukan passing dari dada dengan cara mendorong bola ke arah teman di hadapannya (perorangan). Siswa dapat melakukan passing bolabasket melalui atas kepala.   Elaborasi . dengan benar d. Siswa dapat melakukan passing bolabasket dari depan dada. Materi Pembelajaran Permainan Bolabasket  Passing atas bolabasket dari depan dada. Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.Kompetensi Dasar 1.1. belakang. Tujuan Pembelajaran a. percaya diri. guru:  Melakukan teknik dasar passing dari depan dada  Teknik dasar (passing bolabasket dari depan dada. ke kanan dan kiri  Melakukan passing dari dada dengan cara mendorong bola ke arah teman di hadapannya formasi berbanjar dan lingkaran sambil bergerak  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. Mempraktikan teknik dasar salah satu permainan dan olahraga bola besar beregu serta nilai kerja sama. Kegiatan Pendahuluan (15 menit) . keberanian. Siswa dapat bermain bolabasket dengan baik menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk memupuk nilai kerja sama.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. Siswa dapat melakukan passing bolabasket dengan dipantul.Berbaris. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1. percaya diri. di tempat  Melakukan passing dari dada dengan cara mendorong bola ke arah teman di hadapannya (perorangan). apersepsi dan pemanasan . menghargai teman keberanian* Alokasi Waktu : 3 x 2 x 40 menit (3 x pertemuan ) A. Metode Pembelajaran Pertemuan 1 = penugasan Pertemuan 2 = penugasan Pertemuan 3 = resiprokal/timbal-balik D. menghargai teman  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B. presensi. berdoa. dengan benar b. pantul dan dari atas kepala  Bermain bolabasket menggunakan peraturan yang dimodifikasi C. memecahkan masalah.

guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . bergerak depan.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri . .Dalam kegiatan elaborasi. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. di tempat  Melakukan passing pantul dengan cara mendorong bola ke bawah arah teman di hadapannya (perorangan).bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat.bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya.bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . .siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . belakang.guru membagikan bahan ajar.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat. dan menangkap ) dengan rincian kegiatan sebagai berikut : Melakukan passing pantul dengan cara mendorong bola ke bawah arah teman di hadapannya (perorangan). . guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . ke kanan dan kiri  Melakukan passing pantul dengan cara mendorong bola ke bawah arah teman di hadapannya formasi berbanjar dan lingkaran sambil bergerak  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan .   Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.  Bermain bolabasket dengan peraturan yang dimodifikasi dengan menggunakan teknik dasar passing dari depan dada  Teknik dasar (passing bolabasket dengan dipantul. memberikan penguatan dan penyimpulan 3. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.  Bermain bolabasket dengan peraturan yang dimodifikasi dengan menggunakan teknik dasar passing pantul  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .guru membagikan bahan ajar.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri .

yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . berdoa.siswa melaksanakan tugas gerak.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. belakang. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. di tempat  Melakukan passing dari atas kepala dengan cara mengayun bola ke depan lururs arah teman di hadapannya(perorangan).Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. . dan menangkap ) dengan rincian kegiatan sebagai berikut : Melakukan passing dari atas kepala dengan cara mengayun bola ke depan lururs arah teman di hadapannya (perorangan). Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.   Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. guru:  Teknik dasar (passing dari atas kepal.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Bermain bolabasket dengan peraturan yang dimodifikasi dengan menggunakan teknik dasar passing dari atas kepala  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. program pengayaan. presensi.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.siswa membagi tugas.Berbaris.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. bergerak depan.guru membagikan bahan ajar. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . memberikan penguatan dan penyimpulan 3. apersepsi dan pemanasan . Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. Kegiatan Pendahuluan (15 menit) . ke kanan dan kiri  Melakukan passing dari atas kepala dengan cara mengayun bola ke depan lururs arah teman di hadapannya formasi berbanjar dan lingkaran sambil bergerak  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.

program pengayaan. jumlah pemain 8 – 10 orang .Berbaris. apersepsi dan pemanasan . layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. belakang. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Bermain bolabasket dengan peraturan yang dimodifikasi dengan menggunakan teknik dasar passing bolabasket dari atas kepala. pantul dan dari depan dada dengan cara formasi berbanjar dan lingkaran sambil bergerak  melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran. Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. dada dan pantul serta menangkap. presensi. berdoa. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .siswa melaksanakan tugas gerak. Pertemuan 3 (2 x 40 menit) 1. ke kanan dan kiri  Melakukan passing dari atas kepala. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan .guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . Bermain lempar tangkap bola dengan menggunakan gawang bendera kecil.siswa membagi tugas.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . Kegiatan Pendahuluan (15 menit) . guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . dan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. pantul dan dari dada dengan cara berpasangan bergerak depan.guru membagikan bahan ajar.   Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. di tempat  Melakukan passing dari atas kepala.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. guru:  Teknik dasar (passing bolabasket dari atas kepala.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. pantul dan dari dada dengan cara berpasangan. melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. dada dan pantul serta menangkap) dengan rincian kegiatan sebagai berikut : Melakukan passing dari atas kepala.

maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. 3.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar.Bola . guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. pantul dan atas kepala)  Bermain bola basket dengan peraturan yang dimodifikasi Tes tertulis Pilihan  Posisi kedua lengan setelah ganda/uraia melakukan passing bola basket. Olahraga dan Kesehatan Kelas VII. Olahraga dan Kesehatan F.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. isyarat.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. Roji.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. Roji. pantul dan atas (Kinerja)  Melakukan passing bola dari kepala) ! (dada.Lembar Kerja Proses Belajar.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh.Buku referensi.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. Pendidikan Jasmani.Buku teks .  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.  membantu menyelesaikan masalah.Ruang terbuka yang datar dan aman . E. .  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. program pengayaan. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. Pendidikan Jasmani. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh  Lakukan teknik dasar passing Aspek Psikomotor Kinerja bola dari (dada. memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. . tulisan.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. Sumber Belajar .

diduluskan ke samping  Melakukan kerja sama.Pengamatan sikap (afeksi): Mainkan permainan bolbasket dengan peraturan yang telah dimodifikasi. disilang di depan badan d.X 20 Jumlah skor maksimal . Taati aturan permainan. percaya diri dan menghargai teman Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan.X 50 Jumlah skor maksimal . kerjasama dengan teman satu tim dan tunjukkan perilaku sportif. toleransi. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam permainan bolabasket Keterangan: Penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian.pantul dan atas kepala) Aspek Afektif  Kerja sama. memecahkan masalah. memecahkan masalah.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar passing ( dada. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen n singkat Contoh Instrumen adalah . toleransi. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlahskor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Tes menghargai teman dan observasi keberanian Lembar observasi 1.Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2. pantul dan dari atas kepala serta menangkap) Keterangan: Penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian.Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. Teknik penilaian: . dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.X 30 Jumlah skor maksimal . a. keberanian. menghargai teman dan keberanian Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk-bentuk passing bola dari (dada. ditekuk di depan badan c. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR PERMAINAN BOLABASKET . diluruskan ke depan b.

... Pantul dan dari Atas Kepala 1........ Bentuk gerakan lengan saat melakukan passing dari depan dana dan pantul mendorong bola ke depan 3...................... Bagaimana posisi kedua lengan setelah kamu melakukan passing bolabasket ? 2... Keberanian dalam melakukan gerakan (tidak ragu-ragu) 3. Posisi bola yang benar saat akan melakukan passing dari atas kepala. Bagaimana posisi badan setelah kamu melakukan passing bolabasket ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 Mengetahui..………………… 20 ……... Menghormati wasit(sportif) 5..... dipegang di atas kepala 4. Guru Mapel PJOK...... Bekerja sama dengan teman satu tim 2. Menunjukkan sikap bersungguh-sungguh dalam bermain JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 5 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP GERAK DALAM PERMAINAN BOLABASKET Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 1.. 2 3 4 CEK (√ ) (__________________________) NIP/NIK : ..Aspek Yang Dinilai Melakukan Teknik Dasar Passing Dari Depan Dada.. Kepala SMP/MTS …………… …. Posisi awal bola saat akan melakukan pasing dari depan dada dipegang depan dada 2.... ..... Mentaati peraturan 4... (_______________________) NIP/NIK : .. Posisi lengan akhir gerakan passing bolabasket lurus ke depan dan rileks JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16 Kualitas Gerak 1 2 3 4 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM PERMAINAN BOLABASKET PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1...

. berdoa.. Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1. Mempraktikan teknik dasar salah satu permainan dan olahraga bola kecil beregu dan perorangan. serta nilai kerja sama...... guru:  Melakukan teknik dasar memegang raket forehand untuk pukulan dan servis....... Kegiatan Pendahuluan (15 menit)  Berbaris.. Olahraga dan Kesehatan Kelas/Semester : VII/ I Standar Kompetensi* 1. Tujuan Pembelajaran a..RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah : ... dengan rincian kegiatan sebagai berikut :   Melakukan teknik dasar memegang raket secara berpasangan dan bergantian Melakukan teknik dasar gerak memukul forehand dengan gerakmelempar bola secara berpasangan di tempat dan dilanjutkan dengan bergerak depan. ke kanan dan kiri .. dan menghormati lawan* Alokasi Waktu : 2 x 2 x 40 menit (2 x pertemuan) A.. Metode Pembelajaran Pertemuan 1 = penugasan Pertemuan 2 = resiprokal/timbal-balik D. Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani.. Materi Pembelajaran Permainan Bulu Tangkis  Teknik dasar memegang raket untuk servis dan pukulan forehand  Bermain bulu tangkis menggunakan peraturan yang dimodifikasi C. Siswa dapat melakukan teknik dasar memegang raket untuk servis dan pukulan forehand dengan benar b.. kejujuran.. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga... dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1. belakang. presensi.2. Siswa dapat bermain bulu tangkis dengan dengan peraturan yang dimodifikasi dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B. apersepsi dan pemanasan  Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajara 2.....

siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. belakang. berdoa.Melakukan teknik dasar gerak memukul forehand dengan gerakmelempar bola dengan cara formasi berbanjar dan lingkaran sambil bergerak (berkelompok)  Melakukan teknik dasar gerak memukul forehand menggunakan raket secara berpasangan di tempat dan dilanjutkan dengan bergerak depan. Kegiatan Pendahuluan (15 menit)  Berbaris. guru:  Melakukan teknik dasar memegang raket forehand untuk pukulan dan servis. .  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . Pertemuan 2 (2 x 40 menit ) 1.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. dengan rincian kegiatan sebagai berikut : .siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri . kejujuran. ke kanan dan kiri  Melakukan teknik dasar gerak memukul forehand menggunakan raket dengan cara formasi berbanjar dan lingkaran sambil bergerak (berkelompok)  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. program pengayaan.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.guru membagikan bahan ajar. Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya. presensi. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. memberikan penguatan dan penyimpulan 3. dan menghormati lawan*  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. apersepsi dan pemanasan  Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajara 2. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan .  Bermain bulutangkis dengan peraturan yang dimodifikasi secara berkelompok untuk menanamkan nilai kerja sama.   Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.

. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi.guru membagikan bahan ajar. isyarat.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya .siswa membagi tugas. ke kanan dan kiri  Melakukan teknik dasar gerak memukul servis forehand menggunakan raket dengan cara formasi berbanjar dan lingkaran sambil bergerak (berkelompok)  melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran. ke kanan dan kiri  Melakukan teknik dasar gerak memukul servis forehand dengan gerakmelempar bola dengan cara formasi berbanjar dan lingkaran sambil bergerak (berkelompok)  Melakukan teknik dasar gerak memukul servis forehand menggunakan raket secara berpasangan di tempat dan dilanjutkan dengan bergerak depan.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. belakang. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. tulisan. kejujuran. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Bermain bulutangkis dengan peraturan yang dimodifikasi secara berkelompok untuk menanamkan nilai kerja sama.Melakukan teknik dasar memegang raket secara berpasangan dan bergantian Melakukan teknik dasar gerak memukul servis forehand dengan gerakmelempar bola secara berpasangan di tempat dan dilanjutkan dengan bergerak depan.siswa melaksanakan tugas gerak.  membantu menyelesaikan masalah. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. dan menghormati lawan (3 lawan 3)    memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. belakang. dan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan .

adalah Tes observasi Lembar observasi Kerjasama. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. program pengayaan. 3. Roji. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Roji. dan pukulan  Memegang raket untuk servis (Kinerja) forehand dan pukulan forehand  Bermain bulu tangkis dengan peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk-bentuk memegang raket. Net. Pendidikan Jasmani.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif.Bola.Lembar Kerja Proses Belajar. Keterangan: . pukulan servis danpukulan forehand. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. Raket. E. . Olahraga dan Kesehatan D.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. Sumber Belajar .  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. kerjasama dengan teman satu tim dan tunjukkan perilaku sportif. Olahraga dan Kesehatan Kelas VII. Taati aturan permainan. Tiang. kejujuran dan menghormati lawan 1.X 50 Jumlah skor maksimal . kejujuran dan menghormati lawan Tes tertulis Pilihan ganda/uraian singkat Bentuk gerakan tangan saat melakukan servis forehand. Teknik penilaian: . Pendidikan Jasmani. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes Contoh Lakukan teknik dasar memegang Tes praktik Aspek Psikomotor Kinerja raket. memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. servis.Pengamatan sikap (afeksi): Mainkan permainan bulutangkis dengan peraturan yang telah dimodifikasi. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. .Buku teks Buku referensi.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar memegang raket forehand untuk melakukan pukulan dan servis Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. Aspek Afektif  Kerjasama.Ruang terbuka yang datar dan aman . .  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.

Menunjukkan sikap bersungguh-sungguh dalam bermain JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 4 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP GERAK DALAM PERMAINAN BULU TANGKIS CEK (√ ) . Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR PERMAINAN BULU TANGKISI Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 Teknik Dasar Pegangan Raket dan Pukulan Posisi awal tangan memegang raket seperti berjabatan tangan dan posisi awal kaki dibuka selebar bahu (melangkah) 2. Bekerja sama dengan teman dalam melakukan kegiatan 2. Gerakan lengan melakukan pukulan forehand mengayun raket kearah bola dan posisi lengan menghadap arah gerakan 3.Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik. Mentaati peraturan yang sudah disepakati bersama 3.X 20 Jumlah skor maksimal . Posisi awal tangan memegang raket seperti berjabatan tangan dan posisi awal kaki dibuka selebar bahu (melangkah) 4. Menghormati lawan (memukul bola memperkirakan posisi teman) 4.Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan.Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16 2 3 4 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM PERMAINAN BULU TANGKIS Prilaku yang diharapkan 1. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam permainan Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian.X 30 Jumlah skor maksimal . Gerakan lengan melakukan pukulan servis mengayun raket kearah bola dan posisi lengan membelakangi arah gerakan 1.

.. Bagaimana posisi tangan yang benar pada saat melakukan pukulan forehand ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12 2 3 4 Mengetahui..................Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 1.. (_______________________) NIP/NIK : .......... Kepala SMP/MTS …………… …......………………… 20 …….. Bagaimana posisi tangan yang benar pada saat melakukan servis forehand? 3............ Guru Mapel PJOK.. ...... Bagaimana posisi awal kaki saat kamu melakukan pukulan forehand ? 2. (__________________________) NIP/NIK : .........

guru:  Melakukan teknik dasar memegang raket forehand untuk pukulan ... Metode Pembelajaran Pertemuan 1 = penugasan Pertemuan 2 = resiprokal/timbal-balik D.... Tujuan Pembelajaran a. Olahraga dan Kesehatan : VII/ I Standar Kompetensi* 1. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1.... Kegiatan Pendahuluan (15 menit)  Berbaris.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : . apersepsi dan pemanasan  Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajara 2. Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi... Siswa dapat bermain bulu tangkis dengan dengan peraturan yang dimodifikasi dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B.... Siswa dapat melakukan teknik dasar memegang bet untuk servis dan pukulan forehand dengan benar b... kejujuran. serta nilai kerja sama.. belakang... presensi. : Pendidikan Jasmani. ke kanan dan kiri .. dengan rincian kegiatan sebagai berikut :   Melakukan teknik dasar memegang raket secara berpasangan dan bergantian Melakukan teknik dasar gerak memukul forehand dengan gerak melempar bola secara berpasangan di tempat dan dilanjutkan dengan bergerak depan.2... dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1.. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga. dan menghormati lawan* Alokasi Waktu : 2 x 2 x 40 menit (2 x pertemuan) A.... Materi Pembelajaran Permainan Tenis Meja  Teknik dasar memegang raket untuk servis dan pukulan forehand  Bermain bulu tangkis menggunakan peraturan yang dimodifikasi C... Mempraktikan teknik dasar salah satu permainan dan olahraga bola kecil beregu dan perorangan.. berdoa..

guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .  Bermain bulutangkis dengan peraturan yang dimodifikasi secara berkelompok untuk menanamkan nilai kerja sama. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan .  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. dengan rincian kegiatan sebagai berikut : . belakang. Kegiatan Pendahuluan (15 menit)  Berbaris. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.   Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. guru:  Melakukan teknik dasar memegang raket forehand untuk pukulan dan servis.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . presensi.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. apersepsi dan pemanasan  Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajara 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. berdoa. program pengayaan.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri . maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.guru membagikan bahan ajar. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. ke kanan dan kiri  Melakukan teknik dasar gerak memukul forehand menggunakan bet dengan cara formasi berbanjar dan lingkaran sambil bergerak (berkelompok)  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. memberikan penguatan dan penyimpulan 3. .Melakukan teknik dasar gerak memukul forehand dengan gerakmelempar bola dengan cara formasi berbanjar dan lingkaran sambil bergerak (berkelompok)  Melakukan teknik dasar gerak memukul forehand menggunakan bet secara berpasangan di tempat dan dilanjutkan dengan bergerak depan. kejujuran. dan menghormati lawan*  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. Pertemuan 2 (2 x 40 menit ) 1.

dan menghormati lawan (1 lawan1dilanjutkan 1 lawan 2)  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya .Melakukan teknik dasar memegang raket secara berpasangan dan bergantian Melakukan teknik dasar gerak memukul servis forehand dengan gerakmelempar bola secara berpasangan di tempat dan dilanjutkan dengan bergerak depan.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. ke kanan dan kiri  Melakukan teknik dasar gerak memukul servis forehand menggunakan raket dengan cara formasi berbanjar dan lingkaran sambil bergerak (berkelompok)  melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Bermain bulutangkis dengan peraturan yang dimodifikasi secara berkelompok untuk menanamkan nilai kerja sama. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.guru membagikan bahan ajar. .    Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.siswa melaksanakan tugas gerak. belakang. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik.siswa membagi tugas.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan.  membantu menyelesaikan masalah. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. ke kanan dan kiri  Melakukan teknik dasar gerak memukul servis forehand dengan gerakmelempar bola dengan cara formasi berbanjar dan lingkaran sambil bergerak (berkelompok)  Melakukan teknik dasar gerak memukul servis forehand menggunakan raket secara berpasangan di tempat dan dilanjutkan dengan bergerak depan. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . dan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. tulisan. isyarat. belakang.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. kejujuran.

. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. an singkat dan pukulan forehand Aspek Afektif  Kerjasama.pukulan servis.melakukan servis forehand. memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi.X 30 Jumlah skor maksimal . Raket. Roji.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar memegang bet forehand untuk melakukan pukulan dan servis Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. Sumber Belajar . berdoa dan bubar E. Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. Teknik penilaian: . servis. kerjasama dengan teman satu tim dan tunjukkan perilaku sportif. dan pukulan  Memgang bat untuk servis dan (Kinerja) forehand pukulan forehand  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif Bentuk gerakan tangan saat Tes tertulis Pilihan  Mengetahui bentuk-bentuk ganda/urai.X 50 Jumlah skor maksimal .  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif.Pengamatan sikap (afeksi): Mainkan permainan tenis meja dengan peraturan yang telah dimodifikasi. adalah memegang bat. guru:  Pendinginan. Net. tugas-tugas. evaluasi proses pembelajaran.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. 3.Lembar Kerja Proses Belajar. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. .Buku teks Buku referensi. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan teknik dasar memegang Aspek Psikomotor Kinerja raket. . Roji. berbaris. Taati aturan permainan. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Pendidikan Jasmani. Pendidikan Jasmani. Olahraga dan Kesehatan D.Bola.Kuis/embedded test (kognisi): .Ruang terbuka yang datar dan aman . kejujuran dan Lembar Kerjasama. Olahraga dan Kesehatan Kelas VII. kejujuran dan menghormati lawan Tes observasi menghormati lawan observasi 1. Tiang. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan.

Mentaati peraturan yang sudah disepakati bersama 3.Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Menghormati lawan (memukul bola memperkirakan posisi teman) 4. Bekerja sama dengan teman dalam melakukan kegiatan 2.Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR PERMAINAN BULU TENIS MEJA Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 Teknik Dasar Pegangan Raket dan Pukulan Posisi awal tangan memegang bet seperti berjabatan tangan dan posisi awal kaki dibuka selebar bahu (melangkah) 2 Gerakan lengan melakukan pukulan forehand mengayun bet kearah bola dan posisi lengan menghadap arah gerakan 3 Akhir gerakan lengan pukulan forehand menyilang badan 4 Gerakan lengan melakukan pukulan servis mengayun bet kearah bola dan posisi lengan membelakangi arah gerakan 1 JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM PERMAINAN TENIS MEJA Prilaku yang diharapkan 1. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam permainan Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. Menunjukkan sikap bersungguh-sungguh dalam bermain JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 4 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP GERAK DALAM PERMAINAN TENIS MEJA Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 2 3 4 CEK (√ ) 2 3 4 .X 20 Jumlah skor maksimal .

..... Bagaimana posisi tangan yang benar pada saat melakukan servis forehand? 3.................………………… 20 ……...... Bagaimana posisi tangan yang benar pada saat melakukan pukulan forehand ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12 Mengetahui. Bagaimana posisi awal kaki saat kamu melakukan pukulan forehand ? 2.. Kepala SMP/MTS …………… …......... (_______________________) NIP/NIK : ................1. Guru Mapel PJOK... (__________________________) NIP/NIK : ....... ...

Mempraktikan teknik dasar salah satu permainan dan olahraga bola kecil beregu dan perorangan. : Pendidikan Jasmani. Olahraga dan Kesehatan : VII/ I Standar Kompetensi* 1. guru:  Melakukan teknik dasar memgang bat untuk servis dan pukulan forehand  Memegang bat..berpas angan atau kelompok  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerja sama dan toleransi C. kejujuran. presensi.2. dan pukulan forehand. Tujuan Pembelajaran a... serta nilai kerja sama... apersepsi dan pemanasan  Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajara 2.. Siswa dapat melakukan Memegang bat. dan pukulan forehand . guru:  Mengetahui bentuk-bentuk memegang bat.. Materi Pembelajaran Tennis  Teknik dasar Memegang bat. dan pukulan forehand. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga.. Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.... Metode Pembelajaran Pertemuan 1& 2 = penugasan & resiprokal/timbal-balik D...  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.. Siswa dapat Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerja sama dan toleransi  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B...pukulan servis.pukulan servis..pukulan servis. dan menghormati lawan* Alokasi Waktu : 2 x 2 x 40 menit (2 x pertemuan) A...pukulan servis. dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1..RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : .berpas angan atau kelompok b... berdoa. dan pukulan forehand. Kegiatan Pendahuluan  Berbaris... Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 & 2 1..berpas angan atau kelompok  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerja sama dan toleransi  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.....

...Buku teks Buku referensi.. program pengayaan.. kejujuran dan Tes observasi menghormati lawan menghormati lawan observasi Mengetahui.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram... Pendidikan Jasmani..... kejujuran dan menghormati lawan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. (__________________________) NIP/NIK : .melakukan servis forehand. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik....Bola..  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran..Ruang terbuka yang datar dan aman .………………… 20 …….. Pendidikan Jasmani... Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan teknik dasar memgang bat Aspek Psikomotor Kinerja untuk servis dan pukulan forehand  Memgang bat untuk servis dan (Kinerja) pukulan forehand  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif Bentuk gerakan tangan saat Tes tertulis Pilihan  Mengetahui bentuk-bentuk ganda/urai. Roji.... Tiang.... guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.pukulan servis... Roji.... Kerjasama. Net........ Sumber Belajar ........ . an singkat dan pukulan forehand Aspek Afektif Lembar Kerjasama.. Kepala SMP/MTs …………… ….Lembar Kerja Proses Belajar. Olahraga dan Kesehatan Kelas VII.. . (_______________________) NIP/NIK : .... Raket. kejujuran dan  Kerjasama.. Olahraga dan Kesehatan D...... E. adalah memegang bat. Guru Mapel PJOK. . .. memberikan penguatan dan penyimpulan 3.....

Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 & 2 1.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : ..berpasangan atau kelompok b. presensi. guru:  Mengetahui bentuk-bentuk memegang bat. serta nilai kerja sama. apersepsi dan pemanasan  Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajara 2.2. Materi Pembelajaran Soft Ball  Teknik dasar Menangkap dan melempar bola..pukulan servis.. berdoa.. kejujuran dan menghormati lawan .. dan menghormati lawan* Alokasi Waktu : 2 x 2 x 40 menit (2 x pertemuan) A. Mempraktikan teknik dasar salah satu permainan dan olahraga bola kecil beregu dan perorangan. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga.....berpasangan atau kelompok  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai keberanian dan percaya diri C.. dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1....... Siswa dapat Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai keberanian dan percaya diri  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.. mengulir)  Mengetahui bentuk-bentuk menangkap dan melempar bola  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.. Metode Pembelajaran Pertemuan 1& 2 = penugasan & resiprokal/timbal-balik D.. kejujuran... Siswa dapat melakukan Menangkap dan melempar bola. guru:  Melakukan teknik dasar menangkap dan melempar bola (datar. dan pukulan forehand  Kerjasama.. Kegiatan Pendahuluan  Berbaris. Tujuan Pembelajaran a.. Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi...... : Pendidikan Jasmani.. lambung. Olahraga dan Kesehatan : VII/ I Standar Kompetensi* 1.

.... Olahraga dan Kesehatan D. mengulir) ! (datar. Tiang.... direndahkan Aspek Kognitif Tes tertulis Pilihan ganda/urai. adalah dimodifikasi a..... (_______________________) NIP/NIK : . (__________________________) NIP/NIK : .. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman..... Net... ...... diluruskan  Mengetahui bentuk-bentuk an singkat c.  Menangkap dan melempar bola (Kinerja) lambung...Bola.Ruang terbuka yang datar dan aman ...Buku teks Buku referensi. Raket.. kejujuran dan menghormati lawan Tes observasi menghormati lawan observasi Mengetahui..Lembar Kerja Proses Belajar.. . program pengayaan. Olahraga dan Kesehatan Kelas VII.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi....... ..... Pendidikan Jasmani. Pendidikan Jasmani... Sumber Belajar ... disilangkan menangkap dan melempar bola d. Guru Mapel PJOK..  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. diputar Aspek Afektif  Kerjasama. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. Roji. Roji... kejujuran dan Lembar Kerjasama...………………… 20 ……. memberikan penguatan dan penyimpulan 3. Kepala SMP/MTs …………… …. mengulir) Posisi lutut saat menangkap bola  Bermain dengan peraturan yang bergulir di tanah. lambung... E.. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Penilaian Indikator Pencapaian Teknik Bentuk Contoh Kompetensi Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan teknik dasar menangkap Aspek Psikomotor Kinerja dan melempar bola (datar....... Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup. memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.b...  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. .

..... berdoa.3. Siswa dapat melakukan lomba lari jarak pendek dengan peraturan yang dimodifikasi.. percaya diri dan kejujuran Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan ) A.. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga. Tujuan Pembelajaran a......dengan baik  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B......RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : ..Berbaris..Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. Materi Pembelajaran Lari jarak Pendek 50 m  Teknik dasar lari jarak pendek 50 m  Lomba lari jarak pendek dengan peraturan yang dimodifikasi C. dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1. Olahraga dan Kesehatan : VII/ I Standar Kompetensi* 1.. Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. guru:  Melakukan teknik dasar lari jarak pendek 50 m dengan rincian kegiatan sebagai berikut :   Melakukan teknik dasar gerakan pengangkatan paha di tempat dilanjutkan dengan berjalan (berkelompok/berpasangan) Melakukan teknik dasar gerakan tangan di tempat dilanjutkan dengan berjalan (berkelompok/berpasangan) . Kegiatan Pendahuluan . Metode Pembelajaran .Pertemuan 1& 2 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik D... presensi. Siswa dapat melakukan teknik dasar lari jarakpendek 50 m dengan benar b. apersepsi dan pemanasan .... : Pendidikan Jasmani... Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 & 2 1. Mempraktikan teknik dasar permainan dan olahraga perorangan atletik serta nilai disiplin...

siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.guru membagikan bahan ajar.bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan .Melakukan teknik dasar gerakkan ”hop ” (berkelompok/berpasangan) Melakukan teknik dasar gerakan lari langkah panjang (berkelompok/berpasangan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.    Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.siswa melaksanakan tugas gerak.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri . dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Lomba lari jarak pendek dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai disiplin. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .siswa membagi tugas.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . memberikan penguatan dan penyimpulan 3. .bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan .guru membagikan bahan ajar.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. percaya diri dan kejujuran Lingkaran bola bola  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. .siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya .

Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar lari jarak pendek 50 m Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. semangat. E. . pendaratan telapak kaki)  Lomba lari dengan peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif Posisi badan yang benar saat lari Tes tertulis Pilihan ganda/urai.X 30 Jumlah skor maksimal . .Bendera start dan finish . lengan. merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. Olahraga dan Kesehatan Kelas IX. Roji. sportifitas. Pendidikan Jasmani. posisi badan dan pendaratan b. Olahraga dan Kesehatan D. lengan.X 50 Jumlah skor maksimal .Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik. program pengayaan.Pengamatan sikap (afeksi): Lakukan teknik dasar lari jarak pendek dengan peraturan yang telah dimodifikasi dan nilai percaya diri serta kejujuran Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. agak condong ke depan teknik gerakan kaki.  Disiplin. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan teknik dasar lari jarak 50 Aspek Psikomotor Kinerja m!  Melakukan teknik lari (gerakan (Kinerja) kaki.jarak pendek. Sumber Belajar .Ruang terbuka yang datar dan aman . agak miring ke samping pendek d. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. posisis badan. semangat. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. agak melenting ke belakang Aspek Afektif Lembar Tes observasi Disiplin.Buku teks . sportifitas. Pendidikan Jasmani. observasi percaya diri dan kejujuran percaya diri dan kejujuran 1. ditegakkan telapak kaki pada lari jarak c. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.Buku referensi. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam teknik dasar lari jarak pendek Keterangan: . adalah  Mengetahui bentuk-bentuk an singkat a. Roji. Teknik penilaian: .Lembar Kerja Proses Belajar.

Bagaimana posisi gerakan lengan yang benar pada saat melakukan lari jarak pendek ? 3. Kejujuran (tidak bermain curang/mencuri srtart) 3. Bagaimana posisi badan yang benar pada saat melakukan lari jarak pendek ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12 2 3 4 Mengetahui..Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2.. Gerakan lengan diayun depan belakang di atas pinggang Gerakan kaki cepat Pendaratan telapak kaki menggunakan ujung telapak kaki Posisi badan condong ke depan 2 3 4 JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM LARI JARAK JAUH PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1.………………… 20 ……. Menunjukkan sikap bersungguh-sungguh dalam lomba CEK (√ ) JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 3 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP LARI JARAK PENDEK Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 1. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR LARI JARAK PENDEK Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 1. 4.Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. 2. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Bagaimana pendaratan telapak kaki lari jarak pendek ? 2. 3.X 20 Jumlah skor maksimal . Percaya diri 2. …. .

................. (_______________________) NIP/NIK : ....... Tujuan Pembelajaran a...... dengan benar ................ Siswa dapat melakukan teknik dasar lompat jauh gaya jongkok tanpa awalan....... Olahraga dan Kesehatan : VII/ I Standar Kompetensi* 1... Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga.. percaya diri dan kejujuran Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan ) A..................... : Pendidikan Jasmani........Kepala SMP/MTs …………… Guru Mapel PJOK. (__________________________) NIP/NIK : .. dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1.....3 Mempraktikan teknik dasar permainan dan olahraga perorangan atletik serta nilai disiplin... RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : ..

b. Siswa dapat melakukan lomba lompat jauh gaya jongkok dengan peraturan yang dimodifikasi.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat. Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.    Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran. apersepsi dan pemanasan . .Berbaris. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. presensi.guru membagikan bahan ajar. Metode Pembelajaran .dengan baik  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B. guru:  Melakukan teknik dasar lompat jauh gaya jongkok.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . berdoa. dengan rincian kegiatan sebagai berikut : 1 2 Melakukan teknik dasar gerakan ”hop ” (berkelompok/berpasangan) Melakukan teknik dasar gerakan menolak dari posisi berdiri di tempat dilanjutkan posisi melangkah dan berjalan (berkelompok/berpasangan)  Melakukan teknik dasar gerakan posisi badan di udara an meolompat dari atas box dilanjutkan dengan teknik mendarat (berkelompok/berpasangan)  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan .siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar .siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri .bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya.Pertemuan 1 & 2 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik D. Materi Pembelajaran Lompat jauh gaya jongkok  Teknik dasar lari menolak. posisi badan di udara dan mendarat  Lomba lompat jauh gaya jongkok dengan peraturan yang dimodifikasi C. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 & 2 Kegiatan Pendahuluan . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .

dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Lomba lompat jauh gaya jongkok dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai disiplin. Olahraga dan Kesehatan Kelas IX. Pendidikan Jasmani. E. . Roji.Buku teks . Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Psikomotor  Melakukan teknik dasar menolak tanpa awalan. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. Pendidikan Jasmani. program pengayaan.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. Olahraga dan Kesehatan D.siswa membagi tugas. Roji. di udara.Bendera start dan finish .Buku referensi. .Ruang terbuka yang datar dan aman . Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan guru membagikan bahan ajar. Sumber Belajar .  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya .Lembar Kerja Proses Belajar. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman.siswa melaksanakan tugas gerak. percaya diri dan kejujuran -  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. mendarat Penilaian Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan teknik dasar lompat jauh Kinerja gay jongkok ! (Kinerja) Teknik . memberikan penguatan dan penyimpulan 3. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan .

percaya diri dan kejujuran Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Pilihan ganda/uraian singkat Contoh Instrumen Posisi badan yang benar saat di udara . adalah a. melenting c. Posisi badan saat di udara melenting ke belakang 3. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR LARI LOMPAT JAUH GAYA JONGKOK Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 1. sportifitas. Arah gerakan menolak saat salah satu kaki saat bertumpu ke depan atas 2. semangat. Gerakan lutut saat mendarat mengeper 2 3 4 .X 50 Jumlah skor maksimal .X 20 Jumlah skor maksimal .X 30 Jumlah skor maksimal . sportifitas. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. lurus Disiplin. semangat.Pengamatan sikap (afeksi): Lakukan teknik dasar lompat jauh gaya jongkok dengan peraturan yang telah dimodifikasi dan nilai percaya diri serta kejujuran Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. jongkok b.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar lompat jauh gaya jongkok Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. membulat d. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan.Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2. Pendaratan kaki saat mendarat diawali tumit kaki 4. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam teknik dasar lompat jauh gaya jongkok Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. di udara.Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik. mendarat Aspek Afektif  Disiplin. Teknik penilaian: .Indikator Pencapaian Kompetensi  Melakukan lomba lompat jauh dengan peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk-bentuk teknik dasar menolak tanpa awalan. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. percaya diri dan kejujuran Tes tertulis Tes observasi Lembar observasi 1.

..... (_______________________) NIP/NIK : . ...………………… 20 ……............ Percaya diri 2..... Guru Mapel PJOK................. Menunjukkan sikap bersungguh-sungguh dalam lomba CEK (√ ) JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 3 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP LOMPAT JAUH GAYA JONGKOK Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 1. Bagaimana awal pendaratan kaki di tempat pendaratan ? 2.. Kejujuran (tidak bermain curang) 3... Kepala SMP/MTs …………… ….... Bagaimana posisi badan yang benar pada saat di udara ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12 2 3 4 Mengetahui. (__________________________) NIP/NIK : .... Bagaimana posisi gerakan lutut yang benar pada saat melakukan pendaratan ? 3.............JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM LOMPAT JAUH GAYA JONGKOK PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1..

. dengan benar b....Pertemuan 1.. Metode Pembelajaran ... Olahraga dan Kesehatan : VII/ I Standar Kompetensi* 1. Mempraktikan teknik dasar permainan dan olahraga perorangan atletik serta nilai disiplin..Berbaris.. dengan benar c. Siswa dapat melakukan lomba menolak peluru dengan peraturan yang dimodifikasi.. dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1.....2= penugasan dan resiprokal/timbal-balik D. Siswa dapat melakukan teknik dasar menolak peluru.3. guru:  Melakukan teknik dasar posisi awalan.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : .. dengan benar d. Tujuan Pembelajaran a. Siswa dapat melakukan teknik dasar awalalan... memegang peluru dan menolak. presensi. dengan rincian kegiatan sebagai berikut : . : Pendidikan Jasmani. apersepsi dan pemanasan .. Materi Pembelajaran Tolak Peluru Awalan Menyamping  Teknik dasar lari posisi awalan.. percaya diri dan kejujuran C. percaya diri dan kejujuran Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan ) A... memegang peluru dan menolak  Lomba lompat menolak peluru dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai disiplin. Siswa dapat melakukan teknik dasar memegang peluru.. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1-2 1 Kegiatan Pendahuluan .. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga......Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. dengan baik  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B. berdoa..

maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. memberikan penguatan dan penyimpulan 3.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . Melakukan teknik dasar gerakan menolak peluru dari posisi berdiri di tempat menggunakan bola dengan dua tangan dilanjutkan dengan satu tangan berhadapan (berkelompok/berpasangan)  Melakukan teknik dasar gerakan menolak peluru dari posisi berdiri posisi melangkah dan menyamping formasi berbanjar dan lingkaran (berkelompok)  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .siswa membagi tugas.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . . dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Lomba menolak peluru dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai disiplin. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . .siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . percaya diri dan kejujuran  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.guru membagikan bahan ajar.guru membagikan bahan ajar.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.siswa melaksanakan tugas gerak.bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya .

Buku referensi.Buku teks . semangat. Teknik penilaian: .Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik.X 30 Jumlah skor maksimal .Lembar Kerja Proses Belajar. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. percaya diri dan kejujuran 1.Pengamatan sikap (afeksi): Lakukan teknik dasar tolak peluru gaya menyamping dengan peraturan yang telah dimodifikasi dan nilai percaya diri serta kejujuran Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. program pengayaan. Olahraga dan Kesehatan D.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar tolak peluru gaya menyamping Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian.X 50 Jumlah skor maksimal . Olahraga dan Kesehatan Kelas IX. Pendidikan Jasmani. Sumber Belajar . memegang peluru dan menolak Aspek Afektif Lembar Tes observasi  Disiplin. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam teknik dasar tolak peluru gaya menyamping . Roji. adalah Disiplin. . sportifitas. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan teknik dasar tolak peluru Kinerja awalan menyamping ! (Kinerja) Teknik Aspek Psikomotor  Melakukan posisi awalan  Melakukan teknik dasar memegang peluru dan menolak  Melakukan lomba menolak peluru dengan peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif Tes tertulis Pilihan ganda/urai Mengetahui bentuk-bentuk an singkat teknik dasar awalan. Roji. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. observasi sportifitas.Bendera start dan finish .Ruang terbuka yang datar dan aman . percaya diri dan kejujuran Posisi badan yang benar saat awalan menolak peluru gaya menyamping . Pendidikan Jasmani. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. E. merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. semangat. .

Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. Bagaimana posisi peluru yang benar pada saat dipegang untuk melakukan tolakan ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12 . Menunjukkan sikap bersungguh-sungguh dalam lomba CEK (√ ) 2 3 4 JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 3 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP TOLAK PELURU GAYA MENYAMPING Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 2 3 4 1. Bagaimana bentuk gerakan lengan yang benar pada saat melakukan tolak peluru ? 3. Arah gerakan menolak saat peluru. Bagaimana posisi awal saat akan menolak peluru ? 2.Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2.X 20 Jumlah skor maksimal . dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Pelepasan peluru yang benar dari pegangan tangan saat menolak peluru ketika lengan telah lurus ke depan JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM TOLAK PELURU GAYA MENYAMPING PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1. ke depan atas 2. Bentuk gerakan pinggang saat menolak peluru diputar ke samping. Kejujuran (tidak bermain curang) 3. Posisi badan saat akan menolak peluru menyamping arah gerakan 3. Percaya diri 2. depan dan atas 4. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR TOLAK PELURU GAYA MENYAMPING Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 1.

... (_______________________) NIP/NIK : ........... Kepala SMP/MTs …………… …............................ Guru Mapel PJOK. ..………………… 20 …….........Mengetahui...... (__________________________) NIP/NIK : .......

Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga.. dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1. : Pendidikan Jasmani. Kuda-kuda tengah d.2 1... Tujuan Pembelajaran Siswa dapat melakukan teknik dasar kuda-kuda dengan benar a. Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi...Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2.... percaya diri dan menghormati lawan Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan ) A.Berbaris. langkah..Kuda-kuda samping e... Kegiatan Pendahuluan ....silang depan . Siswa dapat melakukan teknik dasar langkah dengan benar b.. Materi Pembelajaran Pencaksilat  Teknik dasar kuda-kuda  Teknik dasar langkah dan merangkai C. presensi. Metode Pembelajaran . Mempraktikan teknik dasar salah satu permainan olahraga perorangan beladiri serta nilai Kerjasama.. Kuda-kuda silang ..4.... Siswa dapat melakukan teknik dasar mrangkai teknik dasar kuda-kuda dan langkah  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B.. Kuda-kuda belakang c.Pertemuan 1-2 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik D. pukulan dan tangkisan dengan rincian kegiatan sebagai berikut : a..... Kuda-kuda depan b. Olahraga dan Kesehatan : VII / I Standar Kompetensi* 1... Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 .RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : .. apersepsi dan pemanasan . berdoa. guru:  Melakukan koordinasi teknik dasar kuda-kuda..

siswa melaksanakan tugas gerak.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . tegak lurus dan serong  Melakukan teknik dasar kuda-kuda (perorangan/berkelompok/berpasangan)  Melakukan teknik dasar langkah formasi berbaris dan lingkaran (berkelompok)  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . menghormati lawan dan percaya diri  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat. kejujuran. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . .guru membagikan bahan ajar. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Melakukan gerak berpasangan untuk penanaman nilai keberanian.silang belakang Langkah Segaris. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. .  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . memberikan penguatan dan penyimpulan 3. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri . siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .guru membagikan bahan ajar..guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan .siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .siswa membagi tugas.bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya .

program pengayaan. Roji. Tes observasi dan menghormati lawan percaya diri dan menghormati observasi lawan 1.Lembar Kerja Proses Belajar. kejujuran. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. percaya diri  Kerjasama.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. dan gerak rangkai ! (Kinerja)  Melakukan teknik dasar kuda-kuda  Melakukan teknik dasar langkah  Merangkai teknik dasar kudakuda dan langkah Aspek Kognitif Posisi lutut kaki depan saat Tes tertulis Pilihan  Mengetahui bentuk-bentuk ganda/urai. kejujuran.Buku teks .melakukan kuda-kuda adalah teknik dasar kuda-kuda dan an singkat langkah Aspek Afektif Lembar Kerjasama. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Olahraga dan Kesehatan F.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.langkah.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan koordinasi teknik dasar kuda-kuda dan langkah Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Teknik penilaian: . Roji. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. E. kejujuran.Buku referensi. Pendidikan Jasmani. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Penilaian Indikator Pencapaian Teknik Bentuk Contoh Kompetensi Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan teknik dasar kuda-kuda Aspek Psikomotor Kinerja . .X 30 Jumlah skor maksimal . pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam teknik dasar kuda-kuda dan langkah Keterangan: . Pendidikan Jasmani. melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. menghormati lawan dan percaya diri Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan.Pengamatan sikap (afeksi): Lakukan teknik dasar kuda-kuda dan langkah nilai dengan menekankan pada nilai keberanian. Olahraga dan Kesehatan Kelas IX. Sumber Belajar .X 50 Jumlah skor maksimal .Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik.Ruang terbuka yang datar dan aman . .

. 2. 2.Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2. Berani (tidak ragu-ragu saat melakukan serangan/tangkisan) 2. 3. Bagaimana posisi lutut saat melakukan kuda-kuda depan ? Bagaimana posisi gerakan kaki yang benar pada saatgerak melangkah ? Bagaimana posisi badan yang benar pada saat melakukan kudakuda ? 2 3 4 CEK (√ ) JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12 Mengetahui. Saat melakukan kuda-kuda posisi kaki yang digunakan tumpuan direndahkan Saat melakukan gerak langkah tidak diangkat dari lantai 2 3 4 JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM PENCAK SILAT PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1.………………… 20 ……. Jujur (mengakui keunggulan lawan ) 3. Guru Mapel PJOK. Kepala SMP/MTs …………… ….X 20 Jumlah skor maksimal . dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian.. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR PENCAK SILAT Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 1. . Menghormati lawan (tidak melukai/mecelakakan lawan ) JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 3 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP PENCAK SILAT Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 1.

..........................(__________________________) NIP/NIK : ........... (_______________________) NIP/NIK : .......... ..............

Mempraktikan teknik dasar salah satu permainan olahraga perorangan beladiri serta nilai Kerjasama. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga..Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. Kegiatan Pendahuluan . Siswa dapat Melakukan teknik dasar kuda-kuda...Berbaris.dan teknik dasar langkah  teknik dasar kuda kuda dan langkah berpasangan untuk menanamkan nilai ke..... Metode Pembelajaran ......Pertemuan 1-2 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik D. Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. berdoa... percaya diri dan menghormati lawan Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan ) A. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 ... presensi.. dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1. guru:  Melakukan koordinasi teknik dasar kuda-kuda.. Olahraga dan Kesehatan : VII / I Standar Kompetensi* 1... pukulan dan tangkisan dengan rincian kegiatan sebagai berikut : ..beranian dan menghormati lawan D... apersepsi dan pemanasan .. langkah.. : Pendidikan Jasmani.beranian dan menghormati law-an  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B.4.. Tujuan Pembelajaran Siswa dapat melakukan teknik dasar kuda-kuda dengan benar a.. Siswa dapat melakukan teknik dasar mrangkai teknik dasar kuda kuda dan langkah berpasangan untuk menanamkan nilai ke.. Materi Pembelajaran Karate  teknik dasar kuda-kuda.2 1.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : .dan teknik dasar langkah b..

dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Melakukan gerak berpasangan untuk penanaman nilai keberanian. Kuda-kuda tengah d.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri .siswa melaksanakan tugas gerak.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. kejujuran.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. Kuda-kuda depan b. Kuda-kuda belakang c.guru membagikan bahan ajar. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan .silang belakang Langkah Segaris. .Kuda-kuda samping e.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya .silang depan . memberikan penguatan dan penyimpulan .siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .a.bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . Kuda-kuda silang . tegak lurus dan serong  Melakukan teknik dasar kuda-kuda (perorangan/berkelompok/berpasangan)  Melakukan teknik dasar langkah formasi berbaris dan lingkaran (berkelompok)  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.siswa membagi tugas.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .guru membagikan bahan ajar.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. menghormati lawan dan percaya diri  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.

Buku referensi.Ruang terbuka yang datar dan aman .  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. kejujuran.Buku teks . percaya diri dan menghormati lawan 1.Lembar Kerja Proses Belajar. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Olahraga dan Kesehatan F.X 50 Jumlah skor maksimal . Sumber Belajar . Roji.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. dan gerak rangkai ! (Kinerja) Teknik Aspek Psikomotor  Melakukan teknik dasar kuda-kuda dan langkah  Merangkai teknik dasar kudakuda dan langkah Aspek Kognitif Tes tertulis Pilihan  Mengetahui bentuk-bentuk ganda/uraiteknik dasar kuda-kuda dan an singkat langkah Aspek Afektif Lembar  Kerjasama.Pengamatan sikap (afeksi): Lakukan teknik dasar kuda-kuda dan langkah nilai dengan menekankan pada nilai keberanian.3. Teknik penilaian: . kejujuran. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. menghormati lawan dan percaya diri Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. Olahraga dan Kesehatan Kelas VII. Tes observasi percaya diri dan menghormati observasi lawan Posisi lutut kaki depan saat melakukan kuda-kuda adalah Kerjasama. . kejujuran.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan koordinasi teknik dasar kuda-kuda dan langkah Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.langkah. program pengayaan. . layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. Roji. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 . Pendidikan Jasmani. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan teknik dasar kudaKinerja kuda.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. Pendidikan Jasmani. E.

Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik. Bagaimana posisi badan yang benar pada saat melakukan kudakuda ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12 CEK (√ ) . Bagaimana posisi lutut saat melakukan kuda-kuda depan ? 5. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR PENCAK SILAT Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 3. 4.X 30 Jumlah skor maksimal . Saat melakukan kuda-kuda posisi kaki yang digunakan tumpuan direndahkan Saat melakukan gerak langkah tidak diangkat dari lantai 2 3 4 JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM PENCAK SILAT PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam teknik dasar kuda-kuda dan langkah Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Bagaimana posisi gerakan kaki yang benar pada saatgerak melangkah ? 6. Jujur (mengakui keunggulan lawan ) 3. Menghormati lawan (tidak melukai/mecelakakan lawan ) JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 3 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP PENCAK SILAT Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 2 3 4 4.Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2. Berani (tidak ragu-ragu saat melakukan serangan/tangkisan) 2.X 20 Jumlah skor maksimal .

.....Mengetahui.....………………… 20 ……................. (__________________________) NIP/NIK : ........ Guru Mapel PJOK.... Kepala SMP/MTs …………… …...................... (_______________________) NIP/NIK : .... ..

Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan ...Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2..  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga.4. Tujuan Pembelajaran Siswa dapat melakukan teknik dasar kuda-kuda dengan benar a. Siswa dapat Melakukan teknik dasar langkah dan jatuhan b... apersepsi dan pemanasan .. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 . Olahraga dan Kesehatan : VII / I Standar Kompetensi* 1....lai keberanian dan menghormati lawan E.. dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1.... Materi Pembelajaran Judo  teknik dasar langkah dan jatuhan  teknik dasar mrangkai teknik langkah dan jatuhan untuk menanamkan ni.. Kegiatan Pendahuluan ..RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : .. Metode Pembelajaran ....Pertemuan 1-2 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik D. Siswa dapat melakukan teknik dasar mrangkai teknik langkah dan jatuhan untuk menanamkan ni.Berbaris.... Mempraktikan teknik dasar salah satu permainan olahraga perorangan beladiri serta nilai Kerjasama.lai keberanian dan menghormati lawan Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B... : Pendidikan Jasmani.. percaya diri dan menghormati lawan Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan ) A.2 1.lai keberanian dan menghormati lawan  Mengetahui bentuk-bentuk teknik dasar langkah dan jatuhan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. berdoa.. presensi.... guru:  Melakukan teknik dasar langkah dan jatuhan  Melakukan teknik langkah dan jatuhan untuk menanamkan ni.

Roji. Sumber Belajar . Kinerja jatuhan.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. .bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . dan gerak rakrangkai ! (Kinerja) Teknik . memberikan penguatan dan penyimpulan 3. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. . E.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .Buku teks . . Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. program pengayaan.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. Pendidikan Jasmani. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar .Lembar Kerja Proses Belajar. Roji.siswa melaksanakan tugas gerak.guru membagikan bahan ajar.lai keberanian dan menghormati lawan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri . guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . Olahraga dan Kesehatan Kelas VII. Olahraga dan Kesehatan F.Ruang terbuka yang datar dan aman . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan .Buku referensi.guru membagikan bahan ajar. -  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Melakukan teknik langkah dan jatuhan untuk menanamkan ni.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya .siswa membagi tugas. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Psikomotor  Melakukan teknik dasar langkah dan jatuhan Penilaian Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan teknik dasar langkah. Pendidikan Jasmani.

adalah Kerjasama.................………………… 20 ……... (__________________________) NIP/NIK : ........ percaya diri dan menghormati lawan Mengetahui........Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen  Merangkai teknik dasar langkah dan jatuhan Aspek Kognitif Pilihan ganda/uraiTes tertulis  Mengetahui bentuk-bentuk an singkat teknik dasar langkah dan jatuhan Lembar Aspek Afektif observasi  Kerjasama........ kejujuran.. Kepala SMP/MTs …………… …... Tes percaya diri dan menghormati observasi lawan..... percaya diri dan menghormati lawan Tumpuan yang benar saat melakukan teknik jatuhan ke depan... (_______________________) NIP/NIK : .... Guru Mapel PJOK... kejujuran........ .

1....4 km atau lari 12 menit dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit)  Berbaris... Tujuan Pembelajaran a. : Pendidikan Jasmani.. Siswa dapat melakukan latihan untuk kekuatan dan daya tahan otot kaki dengan benar b.. Metode Pembelajaran .2. Materi Pembelajaran Pengenbangan/Kebugaran jasmani  Latihan kekuatan dan daya tahan otot kaki...... lengan.. Mempraktikan jenis latihan kebugaran jasmani...... lengan. Mempraktikan latihan daya tahan jantung dan paru-paru serta nilai disiplin dan tanggungjawab Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan ) A.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : ... presensi. berdoa.Pertemuan 2 = resiprokal/timbal-balik D.. guru:  Latihan untuk kekuatan dan daya tahan otot kaki. Siswa dapat melakukan bentuk latihan kebugaran jasmani dengan lari jarak 2.. bahu dan dada  Latihan kebugaran jasmani dengan lari jarak 2.. dengan rincian kegiatan sebagai berikut : .. apersepsi dan pemanasan  Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya Kompetensi Dasar 2.4 km atau lari 12 menit C.. bahu dan dada untuk menanamkan nilai tanggung jawab dan disiplin. bahu dan dada dengan benar c. Siswa dapat melakukan latihan kekuatan dan daya tahan lengan.. Mempraktikan jenis latihan kekuatan dan daya tahan otot serta nilai disiplin dan tanggung jawab 2...Pertemuan 1 = penugasan . Olahraga dan Kesehatan : VII/ I Standar Kompetensi* 2..

 memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. di tempat (berpasangan)  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. bahu dan dada mendorong lengan kelantai. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan a. apersepsi dan pemanasan  Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi .  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. memberikan penguatan dan penyimpulan 3.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri e. siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar d. bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya. guru membagikan bahan ajar. program pengayaan. dilanjutkan dengan bertumpu menggunakan dua lengan. Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit)  Berbaris. berdoa.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. f.  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak b.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. bahu dan dada saling mendorong bahu. siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya c. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. presensi. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. di tempat (berpasangan)  Melakukan latihan kekuatan dan daya tahan otot lengan. Melakukan latihan kekuatan dan daya tahan otot kaki di tempat sambil berdiri dengan merendahkan dan menaikan lutut ( perorangan/ berkelompok/ berpasangan)  Melakukan latihan kekuatan dan daya tahan otot kaki berjalan dengan satu kaki bergerak maju ( perorangan/ berkelompok/ berpasangan)  Melakukan latihan kekuatan dan daya tahan otot kaki di tempat naik turun bangku ( perorangan/ berkelompok/ berpasangan)  Melakukan latihan kekuatan dan daya tahan otot kaki melompat bangku sambil bergerak maju dan menyamping ( perorangan/ berkelompok/ berpasangan)  Melakukan latihan kekuatan dan daya tahan otot lengan. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat.

 Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . memberikan penguatan dan penyimpulan 3. Pendidikan Jasmani.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. E.Buku referensi. lengan. bahu dan dada ( perorangan/ berkelompok/ berpasangan)  Melakukan lari 12 menit ( perorangan/ berkelompok/ berpasangan)  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.guru membagikan bahan ajar. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan .  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.4 km atau lari 12 menit untuk menanamkan nilai tanggung jawab dan disiplin.siswa membagi tugas. program pengayaan. . layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . Olahraga dan Kesehatan Kelas VII. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. Roji. Olahraga dan Kesehatan F.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . guru:  Latihan kebugaran jasmani dengan lari jarak 2. . Pendidikan Jasmani. Sumber Belajar .  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.Buku teks .Ruang terbuka yang datar dan aman (Bangsal senam) . Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen .Dalam kegiatan eksplorasi.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.siswa melaksanakan tugas gerak.Lembar Kerja Proses Belajar. dengan rincian kegiatan sebagai berikut :  Melakukan latihan kekuatan dan daya tahan otot kaki. Roji.

setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. lengan. n singkat Lembar observasi Disiplin dan tanggungjawab Tes observasi rvasi Aspek Psikomotor Tes Contoh  Melakukan bentuk latihan Tes Kinerja kebugaran jasmani dengan lari praktik jarak menengah atau lari 12 (Kinerja) menit Aspek Kognitif Tes tertulis Pilihan ganda/uraia  Mengetahui fungsi dan tujuan n singkat tes lari 12 menit Aspek Afektif Tes Lembar  Disiplin dan tanggungjawab observasi observasi Lakukan tes kesegaran jasmani (TKJI) ! Apa tujuan dan maksud dari tes lari 12 menit ? Disiplin dan tanggungjawab 1. bahu dan dada Aspek Afektif  Disiplin dan tanggungjawab Penilaian Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan bentuk latihan kekuatan.Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik. lengan. bahu dan dada Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk-bentuk latihan kekuatan dan daya tahan otot kaki.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan latihan untuk kekuatan dan daya tahan otot kaki.X 30 Jumlah skor maksimal . Kinerja daya tahan otot lengan dan kaki (Kinerja) Teknik Tes tertulis Pilihan Bentuk gerakan naik turun bangku ganda/uraia merupakan bentuk latihan . pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep latihan untuk kekuatan dan daya tahan otot kaki.Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Psikomotor  Melakukan latihan kekuatan dan daya tahan otot kaki  Melakukan latihan kekuatan dan daya tahan lengan. bahu dan dada serta latihan kebugaran jasmani dengan lari jarak 2.Pengamatan sikap (afeksi): Lakukan latihan untuk kekuatan dan daya tahan otot kaki.4 km atau lari 12 menit untuk menanamkan nilai tanggung jawab dan disiplin Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan.4 km atau lari 12 menit Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. bahu dan dada serta latihan kebugaran jasmani dengan lari jarak 2.4 km atau lari 12 menit Keterangan: . bahu dan dada serta latihan kebugaran jasmani dengan lari jarak 2. lengan. Teknik penilaian: . lengan. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.X 50 Jumlah skor maksimal .

Disiplin(Melakukan latihan mengikuti aturan yang telah ditentukan) Jumlah Jumlah Skor Maksimal = 2 CEK (√ ) 2 3 4 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP KEBUGARAN JASMANI Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 1. Bola didorong ke depan lurus oleh kedua lengan mencapai jarak yang telah ditentukan/ teman Lari 12 menit 3. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. bahu dan dada ? 2 3 4 . Bagaimana cara melakukan latihan kekuatan dan daya tahan otot kaki. Tanggung jawab terhadap tugas yang diberikan 2.Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2. bahu dan dada dengan gerak passing bola dari dada dilakukan secara berkelompok 2.X 20 Jumlah skor maksimal . Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA MELAKUKAN BENTUK LATIHAN Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 Kekuatan dan daya tahan otot kaki dengan gerak melangkah menggunakan satu kaki yang satunya dilipat ke belakang dan dipegang teman (dilakukan berkelompok) 1. lengan.Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. Dapat melakukan lari selama 12 menit mengelilingi lapangan basket/voli JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM KEBUGARAN JASMANI PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1. Bergerak maju hingga mencapai jarak yang telah ditentukan Kekuatan dan daya tahan otot lengan.

4 km JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 Mengetahui.... Guru Mapel PJOK....... (_______________________) NIP/NIK : ........................2................………………… 20 …….. Bagaimana cara mengetahui tingkat kebugaran seseorang setelah lari 12 menit/2..... ...... (__________________________) NIP/NIK : .. Kepala SMP/MTs …………… …...

dan tanggung jawab Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan ) A. presensi. berdiri dengan dahi) C. Tujuan Pembelajaran a.. Materi Pembelajaran Uji diri/Senam lantai  Senam dasar dengan bentuk latihan keseimbangan bertumpu pada kaki (berdiri dengan satu kaki dari posisi jongkok.. berdiri dengan dahi) dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B. Mempraktikan senam dasar dengan teknik yang benar dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya Kompetensi Dasar 3. Metode Pembelajaran . berjalan pada titian)  Senam dasar dengan bentuk latihan keseimbangan bertumpu pada selain kaki (sikap lilin. berdiri dengan tangan. melompat dengan satu kaki.1. Siswa dapat melakukan senam dasar dengan bentuk latihan keseimbangan bertumpu pada selain kaki (sikap lilin. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit)  Berbaris..Pertemuan 2 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik D... Mempraktikan senam dasar dengan bentuk latihan keseimbangan bertumpu pada kaki serta nilai disiplin. berdoa.. melompat dengan satu kaki. keberanian. berdiri dengan tangan.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : . Olahraga dan Kesehatan : VII / I Standar Kompetensi* 3.. guru:  Melakukan senam dasar dengan bentuk latihan keseimbangan. dengan rincian kegiatan sebagai berikut : ... keberanian. berjalan pada titian) dengan benar b.. Mempraktikan senam dasar dengan bentuk latihan keseimbangan bertumpu pada selain kaki serta nilai disiplin..2. apersepsi dan pemanasan  Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.... dan tanggung jawab 3..Pertemuan 1 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik ......... Siswa dapat melakukan senam dasar dengan bentuk latihan keseimbangan bertumpu pada kaki (berdiri dengan satu kaki dari posisi jongkok.... : Pendidikan Jasmani....

 bertumpu pada kaki (berdiri dengan satu kaki dari posisi jongkok. .  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya. berjalan pada titian) secara berkelompok atau berpasangan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . apersepsi dan pemanasan  Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran .  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.guru membagikan bahan ajar. memberikan penguatan dan penyimpulan 3. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.siswa melaksanakan tugas gerak.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat.siswa membagi tugas.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . berdoa. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan .  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. melompat dengan satu kaki.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri . siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. program pengayaan.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .guru membagikan bahan ajar. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit)  Berbaris.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . presensi.

2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.guru membagikan bahan ajar.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya .bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.guru membagikan bahan ajar.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . berdiri dengan tangan.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. dengan rincian kegiatan sebagai berikut :  sikap lilin.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri . memberikan penguatan dan penyimpulan 3. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . berdiri dengan dahi ( dengan bantuan dilanjutkan tanpa bantuan ) berkelompok atau berpasangan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman.siswa membagi tugas.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . guru:  Melakukan senam dasar dengan bentuk latihan keseimbangan bertumpu pada selain kaki.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . .siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . . program pengayaan. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.siswa melaksanakan tugas gerak. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .

. Roji.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan gerak senam dasar dengan bentuk latihan keseimbangan bertumpu pada kaki (berdiri dengan satu kaki dari posisi jongkok. berjalan pada titian) dan selain kaki (sikap lilin. . dan Lembar Disiplin.Lembar Kerja Proses Belajar.Pengamatan sikap (afeksi): Melakukan gerak senam dasar dengan bentuk latihan keseimbangan bertumpu pada kaki (berdiri dengan satu kaki dari posisi jongkok. Teknik penilaian: .X 50 Jumlah skor maksimal . dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ---------------------------------------. keberanian..Buku referensi. keberanian. keberanian. dan observasi tanggungjawab observasi tanggungjawab 1. berjalan pada titian) dan senam dasar dengan bentuk latihan keseimbangan bertumpu pada selain kaki (sikap lilin.sikap Tes tertulis ganda/uraia saat melakukan kopstand.Ruang terbuka yang datar dan aman (Bangsal senam) . keberanian. n singkat Aspek Afektif Disiplin. Pendidikan Jasmani.Matras . Olahraga dan Kesehatan F. dan berdiri  Melakukan sikap lilin Kinerja dengan dahi ! (Kinerja)  Berdiri dengan dahi Aspek Kognitif Pilihan Posisi kedu telapak tangan dan dahi  Mengetahui bentu latihan. Olahraga dan Kesehatan Kelas VII. keberanian.E. Sumber Belajar . Roji.Buku teks . dan tanggung jawab Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. melompat dengan satu kaki. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan berdiri dengan satu kaki Aspek Psikomotor Kinerja (sikap melayang)  Berdiri dengan satu kaki (sikap (Kinerja) melayang) Aspek Kognitif Diskripsikan gerakan belayang  Mengetahui bentu latihan sikap Tes tertulis Pilihan ganda/uraia 9sikap kapal terbang) melayang. dan Lembar tanggungjawab tanggungjawab observasi observas rvasi Aspek Psikomotor Tes praktik Tes Contoh Lakukan) sikap lilin. berdiri dengan dahi) untuk menanamkan nilai disiplin. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 . berdiri dengan tangan. berdiri dengan dahi) Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. adalah . berdiri dengan tangan. dan Tes  Disiplin. Pendidikan Jasmani. melompat dengan satu kaki. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. lilin dan berdiri dengan dahi n singkat Aspek Afektif Tes  Disiplin.

dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. tumpuan kedua lengan lurus sejajar bahu. melompat dengan satu kaki. Berdiri dengan tangan. berdiri dengan tangan. Tanggung jawab (menjaga keselamatan diri dan orang lain) CEK (√ ) . Kedisiplinan (gerakan dilakukan dengan tertib) 3. Keberanian (tidak ragu-ragu saat melakukan gerakan) 2. badan lurus dan kaki rapat dan lurus ke atas 6. posisi awal tidur telentang dan kedua kaki lurus ke atas dan rapat 5. posisi awal dahi dan kedua telapak tangan membentuk segi tiga sama sisi. kaki yang satunya ditekuk ke belakang 3. berjalan pada titian) dan senam dasar dengan bentuk latihan keseimbangan bertumpu pada selain kaki (sikap lilin.X 30 Jumlah skor maksimal Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik. kedua lengan terentang ke samping dan tidak terjatuh/tergelincir Keseimbangan selain kaki 4.Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2. Sikap lilin. Berdiri dengan dahi.Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR MELAKUKAN SENAM DASAR Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 2 3 Keseimbangan dengan kaki 1.X 20 Jumlah skor maksimal . kedua kaki terangkat ke atas lurus dan rapat JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 24 4 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM SENAM DASAR PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1. Melompat menggunakan satu kaki. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak senam dasar dengan bentuk latihan keseimbangan bertumpu pada kaki (berdiri dengan satu kaki dari posisi jongkok. Berjalan pada titian. berdiri dengan dahi) Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. Berdiri dari posisi jongkok dengan satu kaki yang diangkat lurus ke depan dan kedua lengan terentang lurus ke samping 2.

.... toleransi. (_______________________) NIP/NIK : ...... dan estetika Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan ) A.... belakang dan samping.. Mempraktikan rangkaian aktivitas ritmik berirama menggunakan alat dengan koordinasi gerak serta nilai............. toleransi.2...... Bagaimana cara melakukan keseimbangan menggunakan selain kaki (sikap lilin) ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 2 3 4 Mengetahui.. Mempraktikan rangkaian aktivitas ritmik tanpa alat dengan koordinasi gerak yang baik serta nilai disiplin...1........ Siswa dapat melakukan melakukan gerak rangkai ayun satu lengan dan gerak langkah kaki biasa dengan koordinasi yang baik dengan benar 2. Bagaimana cara melakukan keseimbangan menggunakan kaki (berdiri dengan satu kaki dari posisi jongkok) ? 2... Olahraga dan Kesehatan : VII/ I Standar Kompetensi* 4. Tujuan Pembelajaran 1. Siswa dapat melakukan teknik dasar ayunan satu lengan depan.. Mempraktikan rangkaian gerak teknik senam irama tanpa dan dengan alat serta nilai-nilai yang terkandung didalamnya Kompetensi Dasar 4.... disiplin....JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 3 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP DALAM SENAM DASAR Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 1... Guru Mapel PJOK... Kepala SMP/MTs …………… …..... Siswa dapat melakukan melakukan gerak rangkai ayun satu lengan dan gerak langkah kaki rapat dengan koordinasi yang baik dengan benar 3.... keluesan....... Siswa dapat melakukan melakukan gerak rangkai ayun satu lengan dan gerak langkah kaki keseimbangan dengan koordinasi yang baik dengan benar 4. RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : ... dengan benar ...... (__________________________) NIP/NIK : .. : Pendidikan Jasmani..………………… 20 ……............ keluesan dan estetika 4....

Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . presensi.Pertemuan 2 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik D. berdoa.Gerak rangkai ayun satu lengan dan gerak langkah kaki dengan koordinasi yang baik C.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan .5.guru membagikan bahan ajar. keluesan dan estetika. dengan rincian kegiatan sebagai berikut :  Melakukan teknik dasar langkah kaki biasa  Melakukan teknik dasar langkah kaki rapat  Melakukan teknik dasar langkah keseimbangan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. apersepsi dan pemanasan .Pertemuan 1 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik . maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. Materi Pembelajaran Aktivitas Ritmik/Senam irama .siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri .siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . Metode Pembelajaran . .Berbaris. guru:  Melakukan gerak langkah kaki dengan koordinasi yang baik untuk menanamkan nilai disiplin.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) . dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B. toleransi. Siswa dapat melakukan teknik dasar ayunan satu lengan ke samping bersamaan memindahkan berat badan.bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .

guru membagikan bahan ajar.siswa membagi tugas. toleransi. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan .siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .Berbaris.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . guru:  Melakukan gerak rangkai mengayun satu lengan dengan koordinasi yang baik untuk menanamkan nilai disiplin. Kegiatan Pendahuluan (15 menit) . -  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya .Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. dengan rincian kegiatan sebagai berikut :  Melakukan teknik dasar ayunan satu lengan depan. presensi. belakang dan samping  Melakukan teknik dasar ayunan satu lengan ke samping bersamaan memindahkan berat badan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.siswa melaksanakan tugas gerak. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. berdoa.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.guru membagikan bahan ajar. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. program pengayaan.siswa melaksanakan tugas gerak. apersepsi dan pemanasan . siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan .siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1. keluesan dan estetika. memberikan penguatan dan penyimpulan 3.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.

kaset senam irama dan radio tave . Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Aspek Psikomotor  Melakukan teknik dasar langkah kaki biasa  Melakukan teknik dasar langkah kaki rapat  Melakukan teknik dasar langkah keseimbangan  Melakukan teknik dasar Tes praktik Tes Contoh  Lakukan teknik dasar gerak Kinerja langkah kaki biasa.secara !  Lakukan teknik dasar ayunan satu lengan depan . Pendidikan Jasmani.guru membagikan bahan ajar. . program pengayaan.Ruang terbuka yang datar dan aman (Bangsal senam) .  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . Roji.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . Sumber Belajar . rapat.Buku teks . (Kinerja) keseimbangan.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan .Tongkat.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . Pendidikan Jasmani. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri .siswa melaksanakan tugas gerak. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. Olahraga dan Kesehatan Kelas VII. Olahraga dan Kesehatan F.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.belakang dan samping !  Lakukan teknik dasar ayunan satu lengan ke samping.bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya. memberikan penguatan dan penyimpulan 3.Buku referensi.siswa membagi tugas. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. Roji. belakang dan sam-ping ! . -  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat. E. .Lembar Kerja Proses Belajar. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. .

Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan gerak rangkai ayun satu lengan dan gerak langkah kaki dengan koordinasi yang baik serta gerak rangkai mengayun satu lengan depan.Nilai akhir yang diperoleh siswa = .Indikator Pencapaian Kompetensi ayunan satu lengan depan. ganda/uraia rapat.X 30 Jumlah skor maksimal Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik. toleransi dan keluwesa Tes observasi Lembar observasi Kedisiplinan. toleransi dan keluwesa 1. samping serta ayunan satu lengan ke samping bersamaan memindahkan berat badan Aspek Afektif  Kedisiplinan.X 20 Jumlah skor maksimal . dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. samping dan belakang dan gerak langkah kaki dengan koordinasi yang baik Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak rangkai ayun satu lengan dan gerak langkah kaki dengan koordinasi yang baik Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. estetika. Teknik penilaian: .Pengamatan sikap (afeksi): Melakukan gerak rangkai ayun satu lengan dan gerak langkah kaki dengan koordinasi yang baik untuk menanamkan nilai disiplin. keluesan dan estetika Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. estetika. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. belakang.X 50 Jumlah skor maksimal . toleransi. keseimbangan dan n singkat teknik dasar ayunan satu lengan depan. belakang dan samping  Melakukan teknik dasar ayunan satu lengan ke samping bersamaan memindahkan berat Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Aspek Kognitif Gerakan lutut kaki yang benar setiap  Mengetahui bentuk teknik melakukan langkah kaki adalah Tes tertulis Pilihan dasar langkah kaki biasa.

.. Darimana sumber gerakan saat lengan mengayun satu lengan ? 2 3 4 JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 Mengetahui................ Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR MELAKUKAN RANGKAIAN SENAM IRAMA Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 1.......Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2... Kedisiplinan (gerakan dilakukan dengan tertib) 3. Guru Mapel PJOK... samping dan belakang dan gerak langkah kaki tidak terputus-putu 2 3 4 2......... Keluesan (saat melakukan gerakan badan tidak kaku) 4........ Gerak rangkai ayun satu lengan dan gerak langkah kaki dilakukan tidak terputus-putu Gerak rangkai mengayun satu lengan depan.. JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM RANGKAIAN SENAM IRAMA PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1. .. Bagaimana bentuk gerakan lutut saat kaki melangkah ? 2...... (__________________________) NIP/NIK : .. Toleransi (menyesuaikan gerakan dengan teman satu regu) 2....………………… 20 ……...... Kepala SMP/MTs …………… ….. Estetika(gerakan yang dilakukan terkesan indah) CEK (√ ) JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 4 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP DALAM RANGKAIAN Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 1. (_______________________) NIP/NIK : ..

.

lengan dan pernafasan C..Pertemuan 2 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik D...3.. : Pendidikan Jasmani... keberanian dan kebersihan Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan ) A. Materi Pembelajaran Renang Gaya Dada ..dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya *) Kompetensi Dasar 5....Berbaris.. dengan benar 2 Siswa dapat melakukan teknik dasar gerakan lengan renang gaya dada. apersepsi dan pemanasan .. lengan dan pernafasan renang gaya dada..Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. Mempraktikkan teknik dasar gerakan kaki renang gaya dada serta nilai disiplin.1.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : .. Mempraktikkan teknik dasar gerakan lengan renang gaya dada serta nilai disiplin.... berdoa. presensi... Tujuan Pembelajaran 1 Siswa dapat melakukan gerakan teknik dasar gerakan kaki renang gaya dada.2.. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 & 2 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) ..Mempraktikan teknik dasar renang gaya dada. dengan benar 3 Siswa dapat melakukan teknik dasar gerakan kaki... dengan rincian kegiatan sebagai berikut : . Mempraktikkan teknik dasar gerakan kaki. guru:  Melakukan teknik dasar gerakan kaki renang gaya dada...Gerakan lengan renang gaya dada . dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) C. keberanian dan kebersihan 5. Olahraga dan Kesehatan : VII/ I Standar Kompetensi* 5. keberanian dan kebersihan 5. gerakan lengan dan pernapasan gaya dada serta nilai disiplin.. Metode Pembelajaran ...Pertemuan 1 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik .Gerakan kaki renang gaya dada ..Gerakan kaki.

guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . dengan rincian kegiatan sebagai berikut :  Melakukan teknik dasar gerakan lengan dan pernafasan sambil berdiri di kolam dangkal  Melakukan teknik dasar gerakan lengandan pernafasan kedua kaki dipegang teman di tempat  Melakukan teknik dasar gerakan lengandan pernafasan kedua kaki dipegang teman sambil berjalan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri .guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.guru membagikan bahan ajar.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar .  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .siswa membagi tugas.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. memberikan penguatan dan penyimpulan 3. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. .bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya. .guru membagikan bahan ajar. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.    Melakukan teknik dasar gerakan kaki sambil duduk di pinggir kolam Melakukan teknik dasar gerakan kaki kedua lengan berpegangan parit kolam Melakukan teknik dasar gerakan kaki kedua tangan dipegang teman Melakukan teknik dasar gerakan lengan dan pernafasan renang gaya dada. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.siswa melaksanakan tugas gerak.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan .siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .

 melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. Pendidikan Jasmani.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. Teknik penilaian: . Olahraga dan Kesehatan Kelas VII.Buku referensi. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. .Tongkat. lengan dan pernafasan Aspek Afektif  Disiplin.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. keberanian dan kebersihan Tes observasi 1.Ruang terbuka yang datar dan aman (Bangsal senam) . program pengayaan. . Pendidikan Jasmani. Sumber Belajar . layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.lengan dan pernafasan renang gaya dada ! Tes praktik Aspek Psikomotor (Kinerja)  Melakukan teknik dasar gerakan kaki renang gaya dada  Melakukan teknik dasar gerakan lengan renang gaya dada  Melakukan teknik dasar gerakan kaki. Roji.Lembar Kerja Proses Belajar. lengan dan pernafasan Tes tertulis Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk teknik dasar gerakan.X 30 .Buku teks . kaset senam irama dan radio tave .X 50 Jumlah skor maksimal . dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. E. Olahraga dan Kesehatan F. Roji.Pengamatan sikap (afeksi): Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Tes Contoh Kinerja Contoh Instrumen Lakukan teknik dasar gerakan kaki.Tes unjuk kerja (psikomotor): Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta . keberanian dan kebersihan Pilihan Posisi badan yang benar saat ganda/uraia melakukan renang gaya dada n singkat adalah a telungkup b telentang c miring d membulat Lembar observasi Disiplin.

Sungguh-sungguh dalam melakukan gerakan Jumlah Jumlah Skor maksimal CEK (√ ) :3 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP DALAM RENANG GAYA DADA Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 Bagaimana bentuk gerakan lengan saat posisi di depan dada ketika melakukan renang gaya dada ? …………………………………………………………. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR RENANG GAYA DADA Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 1 2 3 Bentuk gerakan kaki menekuk lutut dan menendang ke belakang Bentuk gerakan lengan lurus ke depan.X 20 Jumlah skor maksimal . dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.. Kedisiplinan (gerakan dilakukan dengan tertib) 3. Toleransi (menyesuaikan gerakan dengan teman satu regu) 2. membuka ke samping dan menekan ke bawah di depan dada Posisi badan lurus di atas permukaan air dan air sebatas dahi 2 3 4 JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM RENANG GAYA DADA PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1.Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2.Jumlah skor maksimal Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik. 2 Bagaimana posisi telapak kaki saat kedua lutut ditekuk untuk melakukan gerakan kaki renang gaya dada ? ………………………………………………………… JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 1 2 3 4 . pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak rangkai ayun satu lengan dan gerak langkah kaki dengan koordinasi yang baik Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian.

. .. (__________________________) NIP/NIK : . Kepala SMP/MTs …………… ….................................Mengetahui....... Guru Mapel PJOK........... (_______________________) NIP/NIK : .………………… 20 ……...........

tanggung jawab dan tenggang rasa Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2x pertemuan ) A....... guru:  Melakukan pemilihan dan identifikasi tempat yang tepat dan aman untuk mendirikan tenda perkemahan untuk menanamkan nilai kerjasama. Siswa dapat melakukan teknik dasar pemasangan tenda untuk perkemahan di lingkungan sekolahan dengan benar c... memppraktikan teknik dasar pemasangan tenda untuk perkemahan di lingkungan sekolah secara beregu. Mempraktikan pemilihan tempat yang tepat untuk mendirikan tenda perkemahan.. dan nilainilai yang terkandung didalamnya Kompetensi Dasar 6. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 & 2 1 Kegiatan Pendahuluan .. Olahraga dan Kesehatan : VII / I Standar Kompetensi* 6.Pertemuan 2 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik D..Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. Siswa dapat melakukan pemilihan dan identifikasi tempat yang tepat dan aman untuk mendirikan tenda perkemahan dengan benar b. apersepsi dan pemanasan ... tanggung jawab dan tenggang rasa .2.... serta nilai kerjasama.Pemilihan dan identifikasi tempat yang tepat dan aman untuk mendirikan tenda perkemahan .. tanggung jawab dan tenggang rasa 6. Siswa dapat melakukan penyelamatan dan P3K terhadap kram/kejang otot kaki dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B. berdoa... Tujuan Pembelajaran a. Materi Pembelajaran Pendidikan di luar kelas ...RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : . presensi... Mempraktikan Perkemahan dan dasar-dasar penyelamatan di lingkungan sekolah.Pertemuan 1 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik ..Berbaris.Teknik dasar pemasangan tenda untuk perkemahan di lingkungan sekolahan .Penyelamatan dan P3K terhadap kram/kejang otot kaki E.. Mempraktikan penyelamatan dan P3K terhadap jenis luka ringan serta nilai kerjasama... Metode Pembelajaran .1. : Pendidikan Jasmani...

siswa membagi tugas.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . dengan rincian kegiatan sebagai berikut : Melakukan pemilihan dan identifikasi tempat untuk pemasangan tenda dengan penugasan di luar jam pelajaran  Melakukan teknik dasar pemasangan tenda penugasan di luar jam pelajaran  Melakukan penyelamatan dan P3K terhadap kram/kejang otot kaki  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. tanggung jawab dan tenggang rasa. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. .  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.siswa melaksanakan tugas gerak.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar .guru membagikan bahan ajar. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.guru membagikan bahan ajar. .   Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. Melakukan teknik dasar pemasangan tenda untuk perkemahan di lingkungan sekolahan untuk menanamkan nilai kerjasama.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri . tanggung jawab dan tenggang rasa  Melakukan penyelamatan dan P3K terhadap jenis luka ringan untuk menanamkan nilai kerjasama. memberikan penguatan dan penyimpulan 3.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .

Olahraga dan Kesehatan Kelas VII. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.Buku referensi. Pendidikan Jasmani. memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.ATK .Buku teks . E.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. Roji. program pengayaan. Roji. Pendidikan Jasmani. .Lembar Kerja Proses Belajar. Sumber Belajar . Olahraga dan Kesehatan . .Ruang terbuka dan peralatan perkemahan .

tanggungjawab dan tenggang rasa 1. teknik dasar pemasangan tenda untuk perkemahan di lingkungan sekolahan dan penyelamatan dan P3K terhadap jenis luka ringan dengan penanaman nilai kerjasama. memar dan tusuk Aspek Afektif Tes  Kerjasama.Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik. tanggung jawab dan tenggang rasa Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. iris. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. tanggungjawab dan observasi tenggang rasa Lembar observasi Kerjasama. iris. memar  Melakukan pertolongan (P3K) dan tusuk ! terhadap luka lecet.Pengamatan sikap (afeksi): Melakukan pemilihan dan identifikasi tempat yang tepat dan aman untuk mendirikan tenda perkemahan. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Tes praktik Tes Contoh  Lakukan identifikasi lapangan Aspek Psikomotor Kinerja atau tempat mendirikan tenda  Melakukan identifikasi tempat (Kinerja) untuk perkemahan ! yang tepat untuk mendirikan tenda perkemahan  Lakukan pertolongan (P3K) terhadap luka lecet. teknik dasar pemasangan tenda untuk perkemahan di lingkungan sekolahan dan penyelamatan dan P3K terhadap kram/kejang otot kaki Keterangan: . memar dan tusuk Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk identifikasi Tes tertulis Pilihan Salah satu bentuk identifikasi yang tempat yang tepat untuk ganda/uraia tepat untuk tempat mendirikan tenda mendirikan tenda perkemahan n singkat adalah dan pertolongan (P3K) terhadap luka lecet.X 30 Jumlah skor maksimal . teknik dasar pemasangan tenda untuk perkemahan di lingkungan sekolahan dan penyelamatan dan P3K terhadap jenis luka ringan Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. iris. Teknik penilaian: .X 50 Jumlah skor maksimal .Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan pemilihan dan identifikasi tempat yang tepat dan aman untuk mendirikan tenda perkemahan. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep pemilihan dan identifikasi tempat yang tepat dan aman untuk mendirikan tenda perkemahan.F. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.

Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR MELAKUKAN PENDIDIKAN LUAR KELAS Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 2 3 4 Pemilihan dan identifikasi tempat yang tepat dan aman untuk perkemahan 1 Tempat tidak banjir/becek 2 Tempat tidak ditepi jurang/jalan raya yang ramai 3 Tempat tidak terdapat binatang buas/binatang/tumbuhan yang dapat membahayakan peserta/di bawah tegangan tinggi Tempat tidak terdapat pohon/ranting yang tumbang/jatuh Pertolongan (P3K) terhadap Kejang Otot Kaki 4 Posisi korban didudukkan dengan kaki yang mengalami kram/kejang diluruskan 5 Kaki yang mengalami kram/kejang dipegang dengan lututnya diluruskan 6 Telapak kaki yang mengalami kram/kejang didorong ke arah badan JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 28 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM PENDIDIKAN LUAR KELAS PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1. Kerjasama (saling membantu ) 2.. Kualitas Jawaban 1 2 3 4 mengalami CEK (√ ) JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 . Tenggang rasa (melakukan pertolongan pada teman yang cidera) 3. Sebutkan 3 macam cara melaklukan P3K kejang otot kaki ! ……………………………………………………………….Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. Tanggung jawab(sungguh-sungguh melakukan tugas ) Jumlah Jumlah skor maksimal = 3 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP PENDIDIKAN LUAR KELAS Pertanyaan yang diajukan 1 2 Sebutkan 3 macam identifikasi untuk mendirikan tenda perkemahan ! ……………………………………………………………….Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.X 20 Jumlah skor maksimal ..

.......................... Guru Mapel PJOK....………………… 20 …….... (__________________________) NIP/NIK : .............. Kepala SMP/MTs …………… ….... (_______________________) NIP/NIK : .Mengetahui..... .........

2. dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B. Siswa dapat melakukan identifikasi makanan yang dikonsumsi serta mengandung unsur zat gizi....Pertemuan 1 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik C.guru membagikan bahan ajar.. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) ....Berbaris. Memahami perlunya keseimbangan gizi Alokasi Waktu : 1x 2 x 40 menit (1x pertemuan ) A....1.Makanan dan unsur zat gizi ...Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi... Mata Pelajaran: Pendidikan Jasmani..... presensi.. berdoa.. Menerapkan budaya hidup sehat Kompetensi Dasar 7. guru:  Makanan dan unsur zat gizi serta makanan yang dikonsumsi sesuai dengan kebutuhan tubuh. Materi Pembelajaran Kesehatan ..Makanan yang dikonsumsi sesuai dengan kebutuhan tubuh B. Siswa dapat melakukan identifikasi makanan yang dikonsumsi sesuai dengan kebutuhan tubuh. dengan benar b. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas .. Tujuan Pembelajaran a. apersepsi dan pemanasan . Metode Pembelajaran . guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan .. Memahami pola makan sehat 7.....RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah : . Olahraga dan Kesehatan Kelas/Semester : VII / I Standar Kompetensi* 7. dengan rincian kegiatan sebagai berikut :  Melakukan identifikasi makanan dengan penugasan di luar jam pelajaran  Melakukan identifikasi unsur zat gizi dengan penugasan di luar jam pelajaran  Melakukan identifikasi makanan yang dikonsumsi sesuai dengan kebutuhan tubuh  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi...

siswa membagi tugas.siswa melaksanakan tugas . Olahraga dan Kesehatan E.Buku teks . . tomat identifikasi makanan yang c. roti mengan dung unsur zat gizi dan b. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.siswa mempelajari tugas dan indikator keberhasilannya .bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya. Roji. .  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil melakukan tugas sesuai dengan indikator yang telah ditentukan -  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. adalah makanan yang dikonsumsi serta n singkat a. Sumber Belajar . memberikan penguatan dan penyimpulan 3.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri . program pengayaan. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan .  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Aspek Psikomotor  Unsur-unsur makanan sehat  Manfaat makanan sehat Tes Tes Contoh Lakukan identifikasi maakanan praktik Kinerja apasaja yang mengandung unsur gizi dan yang dapat dikonsumsi (Kinerja) sesuai dengan kebutuhan tubuh ! Aspek Kognitif Unsur zat makanan yang Tes tertulis Pilihan  Mengetahui identifikasi ganda/uraia mengandung karbohidrat. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. Pendidikan Jasmani.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. wortel dikonsumsi sesuai dengan .Buku referensi.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat.Lembar Kerja Proses Belajar.Ruang terbuka dan peralatan perkemahan . maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.ATK . siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .guru membagikan bahan ajar. Olahraga dan Kesehatan Kelas VII. D. .  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. Pendidikan Jasmani. Roji.

tanggungjawab dan kebersihan Penilaian Teknik Bentuk Instrumen d. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.X 20 Jumlah skor maksimal . bayam Tes observasi Lembar observasi Kerjasama.X 50 Jumlah skor maksimal .X 30 Jumlah skor maksimal Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau tulisan. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan.Pengamatan sikap (afeksi): Melakukan identifikasi makanan. unsur zat gizi dan dengan tepat makanan yang dikonsumsi sesuai dengan kebutuhan tubuh Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.Indikator Pencapaian Kompetensi kebutuhan tubuh Aspek Afektif  Kerjasama. tanggung jawab dan tenggang rasa Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan.Nilai akhir yang diperoleh siswa = - 3. Teknik penilaian: . pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep identifikasi makanan.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan identifikasi makanan. unsur zat gizi dan dengan tepat makanan yang dikonsumsi sesuai dengan kebutuhan tubuh dengan penanaman nilai kerjasama. tanggungjawab dan kebersihan Contoh Instrumen 1. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Rubrik Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA IDENTIFIKASI MAKANAN Penilaian Aspek Yang Dinilai 1 2 3 4 Laporan mencantumkan nama jenis makanan Laporan mencantumkan macam-macam unsur makanan sehat Laporan mencantumkan manfaat unsur makanan yang terdapat dijajanan kantin Laporan mencantumkan penyajian jajanan di kantin Kualitas Kerja 1 2 3 4 . unsur zat gizi dan dengan tepat makanan yang dikonsumsi sesuai dengan kebutuhan tubuh Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian.

. Tenggang rasa (melakukan saling memberikan informasi) 3........... Guru Mapel PJOK... Kerjasama (saling membantu ) 2..... (_______________________) NIP/NIK : . .................... 4 Sebutkan 3 macam identifikasi makanan yang dikonsumsi sesuai dengan kebutuhan tubuh! ………………………………………………………………... JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 3 Kualitas Jawaban 1 2 3 4 CEK (√ ) Mengetahui......JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM MELAKUKAN IDENTIFIKASI PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1...………………… 20 ……. Kepala SMP/MTs …………… ….. (__________________________) NIP/NIK : ........... Tanggung jawab(sungguh-sungguh melakukan tugas ) Jumlah Jumlah skor maksimal = 3 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP KESEHATAN Pertanyaan yang diajukan Sebutkan 3 macam identifikasi untuk makanan yang mengandung unsur gizi ! ……………………………………………………………….......

................PERANGKAT PEMBELAJARAN RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RP P) Mata Pelajaran Satuan Pendidikan Kelas/Semester Nama Guru NIP/NIK Sekolah : Pendidikan Jasmani... : ........... : VII /2 : ... Olahraga dan Kesehatan (PJOK) : SMP/MTs.............. : ............... KURIKULUM TINGKAT SATUAN PENDIDIKAN (KTSP) ......................

toleransi..... menghargai teman dan keberanian : 3x2 x 40 menit (Pertemuan 3 ) : 1..1.. : Penjas Orkes : VII / 2 : 8............ memecahkan masalah..... Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga serta nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 8.Mempraktikkan variasi teknik dasar salah satu nomor permainan beregu bola besar lanjutan serta nilai kerjasama....RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN SEKOLAH Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Kompetensi* Kompetensi Dasar Alokasi Waktu : ... Tujuan Pembelajaran ... Siswa dapat melakukan variasi passing A..

menggiring dan menahan bola menggunakan kaki bagian dalam dan luar serta serta menahan dengan telapak kaki secara berpasangan atau kelompok  Melakukan variasi teknik dasar  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk memupuk kerja sama dan toleransi  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. menghargai lawan. Metode Pembelajaran : Permainan Sepak Bola : 1. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1. Materi Pembelajaran C.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. toleransi. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. 2 & 3 1.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. Demonstrasi 3.Berbaris.2. apersepsi dan pemanasan . keberanian. Inclusivei 2. presensi. Siswa dapat melakukan variasi drible 3. menggiring dan menahan bola menggunakan kaki bagian dalam dan luar serta serta menahan dengan telapak kaki  Melakukan variasi teknik dasar  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi  Mengetahui bentuk variasi dan kombinasi teknik dasar mengumpan. guru: .menggiring dan menahan bola menggunakan kaki bagian dalam dan luar serta menahan dengan telapak  Kerjasama. Part and whole 4. berdoa. percaya diri. guru:  Mengumpan.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. Resiprocal D. Siswa dapat melakukan shooting 4. memberikan penguatan dan penyimpulan 3. guru:  Mengumpan. bersedia berbagi tempat dan peralatan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. Siswa dapat melakkan bermain dengan peraturan yang dimodifikasi  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. Kegiatan Pendahuluan .

menghargai lawan. membelakangi arah bola serta menahan dengan telapak Aspek Afektif  Kerjasama. Lapangan 4. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.Tes Unjuk Kerja (Psikomotor) Lakukan teknik variasi passing. menggiring dan manahan bola (Kinerja) menggunakan kaki bagian dalam dan luar serta menahan dengan telapak kaki ! Teknik Posisi telapak kaki yang benar saat Aspek Kognitif Tes tertulis Pilihan ganda/uraia menahan bola dengan telapak kaki.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. menghadap arah bola mengumpan. Teknik Penilaian : .  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. toleransi. memutar arah bola kaki bagian dalam dan luar d. Bola 3. : Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja siswa dengan rentang 1 s.d 5 N = Σ Skor yang diperoleh x 50 Σ Skor maksimal .Pengamatan Sikap (Afeksi) Mainkan permaian sepak bola dengan peraturan yang dimodifikasi.menggiring dan b. bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. program pengayaan. keberanian. menyamping arah bola menahan bola menggunakan c. percaya diri. menggiring dan menahan bola menggunakan kaki bagian dalam dan luar serta serta menahan dengan telapak kaki  Melakukan variasi teknik dasar  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Penilaian Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes Tes Contoh Lakukan variasi dan kombinasi praktik Kinerja teknik dasar mengumpan. Buku Teks 2. Sumber Belajar : 1. percaya diri. driblee dan shooting dengan teknik yang benar Ket. keberanian.  Mengetahui bentuk variasi dan n singkat adalah kombinasi teknik dasar a. E. menghargai lawan. Gawang Basket 5. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Psikomotor  Mengumpan. bersedia berbagi tempat dan peralatan Tes observasi Lembar observasi Kerjasama. Peluit F. kerjasama dan tunjukan perilaku yang positif . toleransi.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. bersedia berbagi tempat dan peralatan 1. Ta’ati.

Melakukan variasi drible 3. Rubrik Penilaian : Rubrik Penilaian Unjuk Kerja Sepak Bola Aspek yang dinilai 1. Bermain dengan peraturan yang dimodivikasi Skor 10 – 25 10 – 25 10 – 25 10 – 25 Nilai Jumlah Nilai Jumlah skor max : 100 .Bagaimanakah arah bola saat melakukan gerakan passing 2.20 Nilai Jumlah Nilai Jumlah skor max : 100 Rubrik Penilaian Pemahaman Konsep Dalam permainan sepak Bola Pertanyaan yang diajukan 1.25 Nilai Jumlah Nilai Jumlah skor max : 100 Rubrik Penilaian Pengamatan Sikap Dalam permainan sepak Bola Perilaku yang diharapkan 1. Menta’ati peraturan 4. Berani menembus pertahanan lawan 3.Kuis (Kognisi) Jawablah secara benar atau pergakan dengan baik mengenai konsep gerak dalam permainan Sepak bola. Bagamana langkah kaki saat melakukan driblle 4. 2. Bagaimana posisi kaki saat melakukan shoting 3. Melakukan variasi drible 3. Melakukan variasi passing 2. Bagaimana pandangan saat melakukan driblle Indikator Pencapaian Kompetensi 1. Melakukan variasi drible 3. Melakukan shooting 4. : Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban siswa dengan rentang 1 s. Indikator Pencapaian Kompetensi 1. Menunjukkan sikap sportif Indikator Pencapaian Kompetensi 1. 4. : Beri tanda (v) untuk setiap perilaku N = Σ Skor yang diperoleh x 30 Σ Skor maksimal . Ket. 3. Teknik gerakan Posisi bola pada kaki Arah bola Posisis badan. pandangan saat melakaukangeraan. Bermain dengan peraturan yang dimodivikasi Skor 10 – 20 10 – 20 10 – 20 10 – 20 10 . Melakukan variasi passing 2.d 5 N = Σ Skor yang diperoleh x 20 Σ Skor maksimal NA = NP + NA + NK 2. Melakukan shooting 4. Melakukan variasi passing 2. Bekerjasama dengan teman satu team 2. Melakukan shooting 4. Bermain dengan peraturan yang dimodivikasi Skor 10 – 25 10 – 20 10 – 30 10 .Ket. Menghormati wasit 5.

Indikator Pencapaian Kompetensi 1. Melakukan variasi passing 2. Melakukan variasi drible 3. Melakukan shooting 4. Bermain dengan peraturan yang dimodivikasi

Psikomotor 50 %

JUMLAH NILAI Afeksi Kognisi 30 % 20 %

JML

Keterangan

Keterangan

: Batas Tuntas lihat SKBM

Mengetahui, Kepala SMP/MTs ……………

…..,………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK.

(__________________________) NIP/NIK : ..............................

(_______________________) NIP/NIK : ..............................

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

SEKOLAH Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Kompetensi* Kompetensi Dasar

Alokasi Waktu

: .............................. : Penjas Orkes : VII / 2 : 8. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga serta nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 8.1.Mempraktikkan variasi teknik dasar salah satu nomor permainan beregu bola besar lanjutan serta nilai kerjasama, toleransi, memecahkan masalah, menghargai teman dan keberanian : 3x2 x 40 menit (Pertemuan 3 ) : 1. Siswa dapat melakukan passing atas dan bawah dalam permainan bola voli 2. Siswa dapat melakukan service bawah dan smas tanpa awalan Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery )

A. Tujuan Pembelajaran

Karakter siswa yang diharapkan :

B. Materi Pembelajaran C. Metode Pembelajaran

: Permainan Bola Voli : 1. Inclusivei 2. Demonstrasi 3. Part and whole 4. Resiprocal

D. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1 & 2 1. Kegiatan Pendahuluan - Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan - Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru:  Melakukan passing atas dan bawah secara berpasangan atau kelompok  Melakukan servis bawah dan smash tanpa awalan secara berpasangan atau kelompok  Melakukan variasi teknik dasar secara berpasangan atau kelompok  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk me nanamkan nilai kerja sama dan keberanian  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.

 Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru:  Melakukan passaing atas dan bawah (penguatan)  Melakukan servis bawah dan smash tanpa awalan  Melakukan variasi teknik dasar  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi  Mengetahui bentuk variasi dan kombinasi teknik dasar passing atas dan bawah, servis bawah dan smash tanpa awalan

 Kerjasama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.

 Konfirmasi
Dalam kegiatan konfirmasi, guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan 3. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran;  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram;  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran;  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, program pengayaan, layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik; E. Sumber Belajar : 1. Buku Teks 2. Bola 3. Lapangan 4. Tiang dan Net Volli 5. Peluit

F. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Psikomotor  Melakukan passaing atas dan bawah (penguatan)  Melakukan servis bawah dan smash tanpa awalan  Melakukan variasi teknik dasar  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Penilaian Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes Tes Contoh Lakukan variasi dan kombinasi praktik Kinerja teknik dasa (Kinerja) (passing, servis ,smash tan- pa awalan) ! Teknik

Posisi telapak tangan yang benar Tes tertulis Pilihan Aspek Kognitif ganda/uraia saat melakukan servis bawah,  Mengetahui bentuk variasi dan n singkat adalah kombinasi teknik dasar passing a. menghadap arah bola atas dan bawah, servis bawah b. menyamping arah bola dan smash tanpa awalan c. memutar arah bola d. membelakangi arah bola Aspek Afektif  Kerjasama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai Lembar Kerjasama, toleransi, percaya diri, Tes

Indikator Pencapaian Kompetensi lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan

Penilaian Bentuk Contoh Instrumen Instrumen observasi observasi keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan Teknik

1. Teknik Penilaian : - Tes Unjuk Kerja (Psikomotor) Lakukan teknik service bawah dan smash tanpa awalan N = Σ Skor yang diperoleh x 50 Σ Skor maksimal - Pengamatan Sikap (Afeksi) Lakukan teknik service bawah dan smash tanpa awalan N = Σ Skor yang diperoleh x 30 Σ Skor maksimal - Kuis (Kognisi) Jawablah secara benar pertnyaan-pertanaan menjadi konsep gerak dalam permainan bola voli N = Σ Skor yang diperoleh x 20 Σ Skor maksimal 2. Rubrik Penilaian : Rubrik Penilaian Unjuk Kerja Bola Voli Aspek yang dinilai 1. Sikap awal 2. Ayunan tangan 3. Perkenaan bola pada tangan 4. Gerak ikutan 1. Sikap awal 2. Perkenaan bola pada tangan saat lompat 3. Gerak ikutan Jumlah Nilai Jumlah skor max : 30 Rubrik Penilaian Pengamatan Sikap Dalam permainan Bola Voli Perilaku yang diharapkan 1. Sopan 2. Mamatuhi tata tertib 3 Menghargai teman 4. Melakukan dengan sungguh-sungguh. 5. Kerja sama

Indikator Pencapaian Kompetensi 1.Melakukan teknik service.

Skor 10 – 20 15 – 30 20 – 30 5 – 10 15 – 30 25 – 50 10 - 20

Nilai

2. Melakukan teknik dasar smash tanpa awalan

Indikator Pencapaian Kompetensi 1.Melakukan teknik service.

Skor 0 – 20 0 – 20 0 – 20 0 – 20 0 – 20

Nilai

2. Melakukan teknik dasar smash tanpa awalan

Jumlah Nilai Jumlah skor max :

Indikator Pencapaian Kompetensi 1.Melakukan teknik service. 2. Melakukan teknik dasar smash tanpa awalan

Rubrik Penilaian Pemahaman Konsep Bola voli Pertanyaan yang diajukan 1. Jelaskan gerakan badan pada waktu service. 2. Jelaskan gerakan badan pada waktu smash tanpa awalan

Skor 0 – 40 0 – 60

Nilai

Jumlah Nilai

Jumlah skor max

: JUMLAH NILAI Afeksi Kognisi 30 % 10 %

Indikator Pencapaian Kompetensi 1.Melakukan teknik service. 2. Melakukan teknik dasar smash tanpa awalan Keterangan

Psikomotor 60 %

JML

Keterangan

: Batas Tuntas lihat SKBM

Mengetahui, Kepala SMP/MTs ……………

…..,………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK.

(__________________________) NIP/NIK : ..............................

(_______________________) NIP/NIK : ..............................

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

SEKOLAH Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Kompetensi* Kompetensi Dasar

Alokasi Waktu

: : Penjas Orkes : VII / 2 : 8. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga serta nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 8.1.Mempraktikkan variasi teknik dasar salah satu nomor permainan beregu bola besar lanjutan serta nilai kerjasama, toleransi, memecahkan masalah, menghargai teman dan keberanian : 3x2x 40 menit : 1. Siswa dapat melakukan variasi passing 2. Siswa dapat melakukan variasi drible 3. Siswa dapat melakukan variasi drible shooting 4. Siswa dapat melakkan bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery )

A. Tujuan Pembelajaran

Karakter siswa yang diharapkan :

B. Materi Pembelajaran C. Metode Pembelajaran

: Permainan Bola Basket : 1. Inclusivei 2. Demonstrasi 3. Part and whole 4. Resiprocal

D. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1, 2 & 3 1. Kegiatan Pendahuluan - Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan - Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru:  Melakukanmenggiring, passing bola dari (dada,pantul dan atas kepala) secara berpasangan atau kelompok  Melakukan shooting satu tangan dari depan dada dan lay- up shoot secara berpasangan atau kelompok  Melakukan variasi teknik dasar secara berpasangan atau kelompok  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk memupuk siksp menghargai lawan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.

 Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru:  menggiring, passing (dada, pantul, dari atas kepala (penguatan)  Melakukan shooting satu tangan dari depan dada dan lay- up shoot  Melakukan variasi teknik dasar  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi

 Mengetahui bentuk variasi dan kombinasi teknik dasar passing (dada, pantul, dari atas kepala (penguatan) dan shooting satu tangan dari depan dada dan lay- up shoot

 Kerjasama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.

 Konfirmasi
Dalam kegiatan konfirmasi, guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan 3. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran;  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram;  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran;  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, program pengayaan, layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik; E. Sumber Belajar : 1. Buku Teks 2. Bola 3. Lapangan 4. Gawang Basket 5. Peluit

F. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik

Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes Tes Contoh Lakukan variasi dan kombinasi Aspek Psikomotor praktik Kinerja teknik dasar (passing bola dari  Melakukan menggiring, passing dada, pantul dan atas kepala, (Kinerja) (dada, pantul, dari atas kepala shooting satu tangan dari depan (penguatan) dada dan lay-up shoot)  Melakukan shooting satu tangan dari depan dada dan lay- up shoot  Melakukan variasi teknik dasar  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Posisi lengan yang benar setelah Aspek Kognitif Tes tertulis Pilihan ganda/uraia melakukan passing, adalah  Mengetahui bentuk variasi dan a. lurus n singkat kombinasi teknik dasar passing b. menyilang (dada, pantul, dari atas kepala c. memutar (penguatan) dan shooting satu tangan dari depan dada dan layd. meneukuk up shoot

kerjasama dan tunjukan perilaku yang positif Ket. bersedia Teknik 1.Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Afektif  Kerjasama. : Beri tanda (v) untuk setiap perilaku N = Σ Skor yang diperoleh x 30 Σ Skor maksimal . Kombinasi teknik dasar menggiring. Gerakan teknik dasar menggiring 5.Pengamatan Sikap (Afeksi) Mainkan permaian bola basket dengan peraturan yang dimodifikasi. Teknik Penilaian : . Gerakan teknik dasar shooting 6. shooting (dengan dua tangan dari atas depan kepala) dan lay up shoot dengan tepat. keberanian. menghargai lawan. Gerakan dasar pasing depan dada (Chest pass) 2. Gerakan dasar pasing di atas kepala (Over head pass) 4. shoting. Rubrik Penilaian : Indikator Pencapaian Kompetensi 1. pantul dan dari atas kepala) dengan tepat 2. Gerakan dasar pasing pantul (Bond pass) 3. percaya diri. : Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban siswa dengan rentang 1 s. Gerakan teknik teknik lay up Jumlah Nilai : 30 Rubrik Penilaian Pengamatan Sikap .d 5 N = Σ Skor yang diperoleh x 50 Σ Skor maksimal . menghargai lawan. lay up dengan teknik yang benar Ket. percaya diri. : Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja siswa dengan rentang 1 s.Kuis (Kognisi) Jawablah secara benar atau pergakan dengan baik mengenai konsep gerak dalam permainan bola basket Ket.Kombinasi teknik dasar pasing (dada. Bermain dengan peraturan yang dimodivikasi Jumlah skor max Rubrik Penilaian Unjuk Kerja Bola Basket Aspek yang dinilai Skor Nilai 1 5 Kualitas Gerak 2 3 4 1.Tes Unjuk Kerja (Psikomotor) Lakukan teknik dasar pasing. observasi observasi keberanian. bersedia berbagi tempat dan peralatan Penilaian Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes Lembar Kerjasama.d 5 N = Σ Skor yang diperoleh x 20 Σ Skor maksimal NA = NP + NA + NK 2. toleransi. toleransi. Ta’ati. 3.

. pantul dan dari atas kepala) dengan tepat 2... 3... Kombinasi teknik dasar menggiring.... (__________________________) NIP/NIK : ... pantul dan dari atas kepala) dengan tepat Nilai Kualitas 1 2 3 4 5 1........................Indikator Pencapaian Kompetensi 1. .. Menta’ati peraturan 4.. Guru Mapel PJOK.Kombinasi teknik dasar pasing (dada.......………………… 20 …….Kombinasi teknik dasar pasing (dada. Menghormati wasit 5. Berani menembus pertahanan lawan 3. Kepala SMP/MTs …………… ….. Bagaimana posisi tangan saat melakukan shoting 3.Bagaimanakah arah bola saat melakukan pasing 2. (_______________________) NIP/NIK : . Menunjukkan sikap sportif Jumlah Nilai Jumlah skor max : 25 Rubrik Penilaian Pemahaman Konsep Dalam permainan Bola Basket Pertanyaan yang diajukan Skor Indikator Pencapaian Kompetensi 1. Bagamana langkah kaki saat melakukan lay up shoot Jumlah Nilai : 15 JUMLAH NILAI Afeksi Kognisi JML Keterangan Jumlah skor max Indikator Pencapaian Kompetensi Psikomotor Keterangan : Batas Tuntas lihat SKBM Mengetahui.... shooting (dengan dua tangan dari atas depan kepala) dan lay up shoot dengan tepat..... Bekerjasama dengan teman satu team 2....... Bermain dengan peraturan yang dimodivikasi Dalam permainan Bola Basket Perilaku yang diharapkan Skor Nilai Cek (V) 1......

Kegiatan Pendahuluan .. Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. toleransi.Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga serta nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 8... Metode Pembelajaran : Permainan Bulutangkis : 1... bersedia berbagi tempat dan peralatan : 2 x 2 x 40 menit (2 pertemuan) : 1...... Demontrasi 3.. : Penjas Orkes : VII / 2 : 8. apersepsi dan pemanasan .... pukulan servis dan pukulan backhand . keberanian.. presensi....Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. Siswa dapat bermain bulutangkis dengan peratuan yang dimodifikasi Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) A. menghargai lawan..  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi... Tujuan Pembelajaran  Karakter siswa yang diharapkan : B. Part and Whole 4. Siswa dapat memegang raket untuk servis pukulan backhand 3..Berbaris. Inklusif 2. pukulan servis dan pukulan backhand secara berpasangan atau kelompok  Melakukan variasi teknik dasar  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk memupuk kerja sama dan toleransi  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan..RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Kompetensi* Kompetensi Dasar Alokasi Waktu : . guru:  Memegang raket untuk servis dan pukulan backhand  Melakukan variasi teknik dasar  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi  Mengetahui bentuk variasi dan kombinasi teknik dasar megangan raket ..1..Mempraktikkan Variasi teknik dasar salah satu permainan dan olahraga beregu bola kecil lanjutan dengan koordinasi yang baik serta nilai kerjasama.Siswa dapat mempegang raket untuk servis pukulan forehand 2.... guru:  Melakukan pegangan raket . percaya diri. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1 & 2 1. berdoa. Materi Pembelajaran C. Resiprocal (timbal balik) D..

E. toleransi. percaya diri. . memberikan penguatan dan penyimpulan 3. Shuttle Cock F. Lembar Kerjasama. Lapangan 3. mendorong c. pukulan servis a. Net 5. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. Penjasorkes. kombinasi teknik dasar n singkat adalah megangan raket . meneukuk  Kerjasama. menghargai lawan. bersedia berbagi tempat dan peralatan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. menghargai lawan. Erlangga : Jakarta 2. program pengayaan.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. keberanian. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. toleransi. percaya diri. memutar Aspek Afektif d. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. Raket 4. memukul dan pukulan backhand b. Roji. toleransi. Tes observasi observasi keberanian.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. Kerjasama. keberanian. percaya diri. Sumber Belajar : 1. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Psikomotor  Memegang raket untuk servis dan pukulan backhand  Melakukan variasi teknik dasar  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Penilaian Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes Tes Contoh Lakukan variasi dan praktik Kinerja kombinasi teknik dasar pegengan (Kinerja) raket dan pukulan servis dan backhand ! Teknik Aspek Kognitif Bentuk gerakan lengan yang benar  Mengetahui bentuk variasi dan Tes tertulis Pilihan ganda/uraia saat melakukan servis backhand.

Posisi lengan melakukan servis bacehand 3.d 25 Nilai = Jumlah skor yang diperoleh x 20 Jumlah skor maksimal 2. Memegang raket pukulan forehand 2. : Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian dengan skor nila 10 s.30 Nilai Jumlah skor max : 100 Rubrik Penilaian Pengamatan Sikap Perilaku dalam permainan bulutangkis Perilaku yang diharapkan Indikator Skor Nilai . Lakukan teknik pukulan backhand dan forehand Ket. Teknik Penilaian : . : Berikan penilaian pada kolom yang sudah disediakan. Memegang raket pukulan backhand Skor 15 – 30 20 – 40 15 – 30 15 – 30 20 – 40 15 . Posisi lengan melakukan servis foreand 3.Kuis (Kognisi) Jawab secara lisan dan peragakan dengan baik pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam permainan bulutangkis Ket. Rubrik Penilaian : Rubrik Penilaian Unjuk Kerja Teknik dasar permainan bulutangkis Aspek yang dinilai 1 Posisi awal tangan untuk pukulan forehand 2. Posisi awal kaki untuk pukulan backhand Jumlah Nilai Indikator Pencapaian Kompetensi 1.Tes Unjuk Kerja (Psikomotor) 1.d 25 Nilai = Jumlah skor yang diperoleh x 50 Jumlah skor maksimal . kerjasama dengan teman satu team dan tunjukkan perilaku sportif. Tiap perilaku diberi skor 10 s. : Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian dengan skor nilai antara 10 s.Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen 1.d 20 Nilai = Jumlah skor yang diperoleh x 30 Jumlah skor maksimal . Taati aturan permainan. setiap peserta ujian menunjukka perilaku yang diharapkan. Ket. Posisi awal tangan untuk pukulan backhand 2. Posisi awal kaki untuk pukulan forehand 1.Pengamatan Sikap (Afeksi) Mainkan permainan bulutangkis dengan peraturan yangtelah dimodifikasi.

Bagaimana posisi tungkai saat 30 ...... (__________________________) NIP/NIK : ..... Kepala SMP/MTs …………… ….. Memegang raket 2.………………… 20 ……... ........ Bermain bulutangkis dengan peraturan yang dimodifikasi Psikomotor 50 % ANALISIS KETUNTASAN BELAJAR Afeksi Kognisi JML 30 % 20 % Keterangan Keterangan : Batas Tuntas lihat SKBM Mengetahui........ Menunjukkkan sikap bersungguhsungguh dalam permainan Jumlah Nilai : 80 0 – 20 0 – 20 0 – 20 0 – 20 Jumlah skor max Rubrik Penilaian Pemahaman Konsep Pemahaman konsep gerak dalam permainan bulutangkis Indikator Pencapaian Pertanyaan yang diajukan Skor Kompetensi 1. Menghormati wasit 4..50 pukulan backhand melakukan servis pukulan backhand Jumlah Nilai Jumlah skor max : 100 Nilai Indikator Pencapaian Kompetensi 1..... Bagaimana posisi lengan saat 30 – 50 pukulan forehand melakukan sevis pukulan forehand 2... Memegang raket 1......... Memegang raket pukulan forehand 2.Pencapaian Kompetensi Bermain bulutangkis dengan peraturan yang dimodifikasi 1. Guru Mapel PJOK..... Memegang raket pukulan backhand 3....... Bekerjasama dengan teman satu team 2.... Mentaati peraturan 3...... (_______________________) NIP/NIK : ..

pukulan servis dan pukulan backhand . : Penjas Orkes : VII / 2 : 8. percaya diri. Metode Pembelajaran : Permainan Tenis Meja : 1. Mempraktikkan teknik dasar salah satu permainan dan olahraga beregu bola kecil lanjutan dengan baik serta nilai kerjasama. keberanian... Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga serta nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 8. Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. presensi.Berbaris....... guru:  Memegang bat servis dan pukulan backhand secara berpasangan atau kelompok  Melakukan variasi teknik dasar secara berpasangan atau kelompok  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai keberanian dan kerja sama  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Kompetensi* Kompetensi Dasar Alokasi Waktu : .2.... bersedia berbagi tempat dan peralatan : 2x2x 40 menit (2 pertemuan) : 1... Demontrasi 3.. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1 & 2 1. Kegiatan Pendahuluan .. menghargai lawan. Materi Pembelajaran C..Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2.. Resiprocal (timbal balik) D. Inklusif 2... Part and Whole 4..  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. Siswa dapat melakukan pukulan forehand dan backhand top spin 2. Siswa dapat bermain bulutangkis dengan peratuan yang dimodifikasi Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) A. berdoa.. toleransi.. Siswa dapat melakkan pukulan backhand dan forehand back spin 3....... apersepsi dan pemanasan . guru:  Memegang bat servis dan pukulan backhand  Melakukan variasi teknik dasar  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi  Mengetahui bentuk variasi dan kombinasi teknik dasar megangan raket . Tujuan Pembelajaran  Karakter siswa yang diharapkan : B..

Sumber Belajar : 1. Tes observasi keberanian. keberanian. Net 5. observasi . toleransi. bersedia berbagi tempat dan peralatan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Psikomotor  Memegang raket untuk servis dan pukulan backhand  Melakukan variasi teknik dasar  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Penilaian Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes Tes Contoh Lakukan variasi dan praktik Kinerja kombinasi teknik dasar pegengan (Kinerja) raket dan pukulan servis dan backhand ! Teknik Aspek Kognitif Bentuk gerakan lengan yang benar  Mengetahui bentuk variasi dan Tes tertulis Pilihan ganda/uraia saat melakukan servis backhand. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. Lembar Kerjasama. Bet 4. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. PENJASORKES.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. kombinasi teknik dasar n singkat adalah megangan raket . Roji. Meja 3.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. meneukuk  Kerjasama. menghargai lawan. pukulan servis e. program pengayaan. percaya diri. 2. Kerjasama. memutar Aspek Afektif h. memberikan penguatan dan penyimpulan 3. menghargai lawan. percaya diri. toleransi. percaya diri. E. memukul dan pukulan backhand f.mendorong g. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. toleransi. keberanian.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. Aula F.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. Bola 6.

Berlaku sopan 0 – 20 3. Rubrik Penilaian : Rubrik Penilaian Unjuk Kerja Teknik dasar permainan Tenis Meja Indikator Pencapaian Aspek yang dinilai Skor Nilai Kompetensi 1.Kuis (Kognisi) 1. kerjasama dengan teman satu team dan tunjukkan perilaku sportif. Lakukan cara memukul forehand dan backhand back spin Ket. Bagaimana cara melakukan pukulan forehand dan backhand top spin 2. Teknik Penilaian : . Ayunan lengan 15 – 30 2.50 memukul back spin Jumlah Nilai : 100 Nilai Jumlah skor max Indikator Pukulan top spin Pukulan back spin Nilai Jumlah skor max . : Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian dengan skor nilai \ antara 10 s. Perkenaan dengan bola 20 – 40 pukulan back spin 4. Taati aturan permainan.Pengamatan Sikap (Afeksi) Mainkan permainan Tenis Meja dengan peraturan yang telah dimodifikasi. Menghormati teman 0 – 20 5. Bekerjasama dengan teman satuteam 0 – 20 2. Melakukan 3. Jelaskan gerakan tangan saat memukul 0 – 50 top spin 2.d 25 Nilai = Jumlah skor yang diperoleh x 20 Jumlah skor maksimal 2. Ket. Gerak ikutan 5 – 10 Jumlah Nilai Jumlah skor max : 100 Rubrik Penilaian Pengamatan Sikap Perilaku dalam permainan Tenis Meja Indikator Melakkan permainan sederhana Perilaku yang diharapkan Skor 1.d 20 Nilai = Jumlah skor yang diperoleh x 30 Jumlah skor maksimal . : Berikan penilaian pada kolom yang sudah disediakan. Mentaati peraturan 0 – 20 4. setiap peserta ujian menunjukka perilaku yang diharapkan.Tes Unjuk Kerja (Psikomotor) 1.1. Jelaskan gerakan badan pada waktu 0 . : Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian dengan skor nila 10 s. Tiap perilaku diberi skor 10 s. Lakukan cara memukul forehand dan backhand top spin 2. Jelaskan cara melakukan back spin Ket. Menunjukkkan sikap bersungguh0 – 20 sungguh dalam permainan Jumlah Nilai : 100 Rubrik Penilaian Pemahaman Konsep Pemahaman konsep gerak dalam permainan Tenis Meja Pertanyaan yang diajukan Skor 1.d 25 Nilai = Jumlah skor yang diperoleh x 50 Jumlah skor maksimal . Melakukan 1 Awalan 10 – 20 pukulan top spin 2.

.................... (__________________________) NIP/NIK : ...................………………… 20 …….. Kepala SMP/MTs …………… …..Indikator Psikomotor JUMLAH NILAI Afeksi Kognisi JML Keterangan Keterangan : Batas Tuntas lihat SKBM Mengetahui..... Guru Mapel PJOK.. (_______________________) NIP/NIK : ... RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) ..............

.berpas angan atau kelompok  Melakukan variasi teknik dasar secara berpasangan atau kelompok  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerja sama dan toleransi C. Siswa dapat melakukan Memegang bat. dan pukulan forehand. dan pukulan forehand. berdoa.. presensi. Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. dan pukulan forehand.. apersepsi dan pemanasan  Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajara 2.berpas angan atau kelompok  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 & 2 1...  Konfirmasi .  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.... bersedia berbagi tempat dan peralatan : 2x2x 40 menit (2 pertemuan) A.... Materi Pembelajaran Tennis  Teknik dasar Memegang raket.... guru:  Melakukan teknik dasar memgang raket dan pukulan forehand  Memegang raket.berpas angan atau kelompok b.. Metode Pembelajaran Pertemuan 1& 2 = penugasan & resiprokal/timbal-balik D. dan pukulan backhand  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. Kegiatan Pendahuluan  Berbaris...pukulan servis.. Mempraktikkan teknik dasar salah satu permainan dan olahraga beregu bola kecil lanjutan dengan baik serta nilai kerjasama.Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Kompetensi* Kompetensi Dasar Alokasi Waktu : . Siswa dapat Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerja sama dan toleransi  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B. percaya diri. toleransi.. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga serta nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 8. Tujuan Pembelajaran a..... keberanian... menghargai lawan.... guru:  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerja sama dan toleransi  Mengetahui bentuk-bentuk variasi dan kombinasi teknik dasar megangan raket .. : Penjas Orkes : VII / 2 : 8.2.

. memberikan penguatan dan penyimpulan 3....teknik pukulan backhand..  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. Sumber Belajar .. bersedia berbagi tempat dan peralatan Mengetahui. menghargai lawan... layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. dan pukulan backhand Aspek Afektif Tes  Kerjasama. Roji.. Raket..Lembar Kerja Proses Belajar. keberanian.... Pendidikan Jasmani.. menghargai lawan.............. Guru Mapel PJOK.. toleransi. percaya diri.... bersedia berbagi tempat dan peralatan Lembar observasi Kerjasama. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman... .Dalam kegiatan konfirmasi. (__________________________) NIP/NIK : . adalah  Mengetahui bentuk variasi dan an singkat kombinasi teknik dasar megangan raket . percaya observasi diri.. Olahraga dan Kesehatan Kelas VII..Buku teks Buku referensi.. Kepala SMP/MTs …………… …... Roji...Bola..  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.Ruang terbuka yang datar dan aman . Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Penilaian Indikator Pencapaian Teknik Bentuk Contoh Kompetensi Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan variasi dan kombinasi Aspek Psikomotor Kinerja teknik dasar pegangan raket  Memegang raket dan pukulan (Kinerja) pukulan servis dan back hand ! backhand  Melakukan variasi teknik dasar  Bermain dengan peraturan yang dimodifikas Posisi awal raket yang benar sebelum memukul bola dengan Tes tertulis Pilihan Aspek Kognitif ganda/urai.. program pengayaan. Pendidikan Jasmani. keberanian. Olahraga dan Kesehatan D. (_______________________) NIP/NIK : ..... ..  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.. Tiang.. E... toleransi... Net. ... Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup...………………… 20 …….. ..

. bersedia berbagi tempat dan peralatan : 2x2x 40 menit (2 pertemuan) A.. percaya diri. keberanian. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 & 2 1. Metode Pembelajaran Pertemuan 1& 2 = penugasan & resiprokal/timbal-balik D...... menghargai lawan..RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Kompetensi* Kompetensi Dasar Alokasi Waktu : .... toleransi.. menghargai lawan. guru:  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi  Mengetahui bentuk variasi dan kombinasi teknik dasar megangan stick . berdoa.. guru:  Melakukan teknik dasar Memgang stick dan memukul (swing dan bunch)  Melakukan variasi teknik dasar  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. presensi... Siswa dapat Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B. Kegiatan Pendahuluan  Berbaris. bersedia berbagi tempat dan peralatan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga serta nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 8... toleransi. Siswa dapat Memgang stick dan memukul (swing dan bunch) secara berkelompok b.. : Penjas Orkes : VII / 2 : 8. apersepsi dan pemanasan  Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajara 2. keberanian. Tujuan Pembelajaran a. percaya diri.... dan pukulan (swing dan bunch)  Kerjasama. .. Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.... Materi Pembelajaran Soft Ball  Teknik dasar Memgang stick dan memukul (swing dan bunch) secara berkelompok  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi C..2.. Mempraktikkan teknik dasar salah satu permainan dan olahraga beregu bola kecil lanjutan dengan baik serta nilai kerjasama. Siswa dapat Melakukan variasi teknik dasar berpasangan atau kelompok c..

 memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. Roji.Lembar Kerja Proses Belajar.Bola. Roji. bersedia berbagi tempat dan peralatan Lembar observasi Mengetahui. . memutar arah bola Kerjasama. E. menghargai lawan. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. menghadap arah bola b. percaya diri. toleransi. membelakangi arah bola c. Net. keberanian. keberanian. program pengayaan.Ruang terbuka yang datar dan aman . guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. . Kepala SMP/MTs …………… ….Buku teks Buku referensi.………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK. menyamping arah bola d. percaya Tes diri. adalah a.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. Pendidikan Jasmani. bersedia berbagi tempat dan peralatan Posisi badan yang benar saat melakukan pukulan bunch. Olahraga dan Kesehatan Kelas VII. Olahraga dan Kesehatan D. toleransi.. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Penilaian Indikator Pencapaian Teknik Bentuk Contoh Kompetensi Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan vriasi dan kombinasi Aspek Psikomotor Kinerja teknik dasar pegangan stick (Kinerja)  Memgang stick dan memukul pukulan swing dan bunch ! (swing dan bunch)  Melakukan variasi teknik dasar  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Tes tertulis Pilihan Aspek Kognitif ganda/urai Mengetahui bentuk variasi dan an singkat kombinasi teknik dasar megangan stick . memberikan penguatan dan penyimpulan 3. Raket. Pendidikan Jasmani. Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. menghargai observasi lawan. dan pukulan (swing dan bunch) Aspek Afektif  Kerjasama. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. Sumber Belajar . (__________________________) (_______________________) . . Tiang.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.

...................................................NIP/NIK : . . NIP/NIK : ........

dengan baik Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) Materi Pembelajaran Lari jarak Pendek 50 m  Teknik dasar lari jarak pendek 50 m  Lomba lari jarak pendek dengan peraturan yang dimodifikasi C.. menjaga keselamatan diri dan orang lain. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga serta nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 8. berdoa. Kegiatan Pendahuluan ..RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Kompetensi* Kompetensi Dasar Alokasi Waktu : . Metode Pembelajaran .. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 & 2 1.. Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. guru:  Melakukan teknik dasar lari jarak pendek 50 m dengan rincian kegiatan sebagai berikut :   Melakukan teknik dasar gerakan pengangkatan paha di tempat dilanjutkan dengan berjalan (berkelompok/berpasangan) Melakukan teknik dasar gerakan tangan di tempat dilanjutkan dengan berjalan (berkelompok/berpasangan) ... Siswa dapat melakukan lomba lari jarak pendek dengan peraturan yang dimodifikasi.. Mempraktikkan variasi dan kombinasi teknik dasar atletik serta nilai toleransi.. bersedia berbagi tempat dan peralatan * : 2x2x 40 menit (2 pertemuan) A. keberanian.. Tujuan Pembelajaran a. presensi......Pertemuan 1& 2 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik D.Berbaris.... apersepsi dan pemanasan . percaya diri. Siswa dapat melakukan teknik dasar lari jarakpendek 50 m dengan benar b...3... : Penjas Orkes : VII / 2 : 8.....Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2.....

siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan .siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar .siswa membagi tugas.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . .  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.Melakukan teknik dasar gerakkan ”hop ” (berkelompok/berpasangan) Melakukan teknik dasar gerakan lari langkah panjang (berkelompok/berpasangan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.    Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya.guru membagikan bahan ajar. percaya diri dan kejujuran Lingkaran bola bola  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . . dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Lomba lari jarak pendek dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai disiplin. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. memberikan penguatan dan penyimpulan 3. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri .siswa melaksanakan tugas gerak. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman.guru membagikan bahan ajar. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .

layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. lari. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Roji.X 30 Jumlah skor maksimal . finish  Melakukan variasi teknik dasar start jongkok.X 50 Jumlah skor maksimal . Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. melenting ke belakang d. percaya diri. membungkuk ke depan c. lari. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Penilaian Indikator Pencapaian Teknik Bentuk Contoh Kompetensi Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan variasi dan kombinasi Aspek Psikomotor Kinerja teknik dasar start jongkok. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam teknik dasar lari jarak pendek Keterangan: . menjaga keselamatan diri dan orang lain. percaya diri. finish Aspek Afektif  Toleransi.Buku teks . Roji. E.Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik. keberanian. program pengayaan. (Kinerja)  Melakukanteknik start finish ! jongkok.Pengamatan sikap (afeksi): Lakukan teknik dasar lari jarak pendek dengan peraturan yang telah dimodifikasi dan nilai percaya diri serta kejujuran Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan.Lembar Kerja Proses Belajar. lari. keberanian. Sumber Belajar . condong ke depan b. Olahraga dan Kesehatan F.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar lari jarak pendek 50 m Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian.Buku referensi.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. Olahraga dan Kesehatan Kelas IX. adalah a. bersedia berbagi tempat dan peralatan Tes observasi Lembar observasi 1. memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. Teknik penilaian: . finish Aspek Kognitif Tes tertulis Pilihan ganda/urai Mengetahui bentuk variasi dan an singkat kombinasi teknik dasar start jongkok. bersedia berbagi tempat dan peralatan Posisi badan yang benar saat melakukan lari jarak pendek. lari.Bendera start dan finish . . Pendidikan Jasmani. miring ke samping Toleransi. Pendidikan Jasmani. . menjaga keselamatan diri dan orang lain.Ruang terbuka yang datar dan aman .

7. Bagaimana pendaratan telapak kaki lari jarak pendek ? 2. Gerakan lengan diayun depan belakang di atas pinggang Gerakan kaki cepat Pendaratan telapak kaki menggunakan ujung telapak kaki Posisi badan condong ke depan 2 3 4 JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM LARI JARAK JAUH PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1. 6. Kepala SMP/MTs …………… ….X 20 Jumlah skor maksimal . 8. Menunjukkan sikap bersungguh-sungguh dalam lomba CEK (√ ) JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 3 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP LARI JARAK PENDEK Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 1. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR LARI JARAK PENDEK Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 5. Percaya diri 2. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2.. Bagaimana posisi gerakan lengan yang benar pada saat melakukan lari jarak pendek ? 3. Bagaimana posisi badan yang benar pada saat melakukan lari jarak pendek ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12 2 3 4 Mengetahui.………………… 20 …….. . Kejujuran (tidak bermain curang/mencuri srtart) 3. Guru Mapel PJOK.Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian.

......(__________________________) NIP/NIK : ...................... ..... (_______________________) NIP/NIK : ............................

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN
Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Kompetensi* Kompetensi Dasar : .............................. : Penjas Orkes : VII / 2 : 8. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga, serta nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 8.3. Mempraktikkan teknik dasar atletik serta nilai toleransi, percaya diri, keberanian, menjaga keselamatan diri dan orang lain, bersedia berbagi tempat dan peralatan * : 2x2x 40 menit (2 pertemuan) : 1. Siswa dapat melakukan cara memegang dan meletakkan posisi peluru dengan benar 2. Siswa dapat melakukan posisi awalan dengan benar 3. Siswa dpat melakukan variasi teknik dasar tolak peluru dengan benar (gaya mundur/’Obrien) 4. Siswa dapat melakukan variasi teknik dasar tolak peluru dengan benar 5. Siswa dapat melakukan lomba tolak peluru dengan peraturan yang dimodifikasi menggunakan gaya mundur (’Obrien) Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery )

Alokasi Waktu

A. Tujuan Pembelajaran

 Karakter siswa yang diharapkan :

B. Materi Pembelajaran C. Metode Pembelajaran

: Tolak Peluru gaya mundur (’Obrien) : 1. Inklusif 2. Demontrasi 3. Part and Whole 4. Resiprocal (timbal balik)

D. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1 & 2 1. Kegiatan Pendahuluan - Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan - Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru:  Melakukan latihan teknik dasar cara memegang peluru  Melakukan latihan posisi awalan dengan benar  Meakukan latihan variasi teknik dasar dengan benar  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.

 Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan - guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak

siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar - siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri - bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya, maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. - bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat, maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik - guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan - guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan - siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya - siswa membagi tugas, siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat - siswa melaksanakan tugas gerak, dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.

-

 Konfirmasi
Dalam kegiatan konfirmasi, guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan 3. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran;  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram;  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran;  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, program pengayaan, layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik; E. Sumber Belajar : 1. Roji, PENJASORKES, 2. Peluru 3. Lapangan 4. Roll Meter 5. Bendera

F. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik

Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan variasidan kombinas Aspek Psikomotor Kinerja teknik dasar posisi awalan,  Melakukan teknik dasar posisi (Kinerja) Lakukan memegang awalan, memegang peluru, peluru, meletakan peluru dan meletakan peluru dan menolak menolak !  Melakukan variasi teknik dasar memegang peluru, meletakan peluru dan menolak  Melakukan lomba tolak peluru dengan peraturan yang

Indikator Pencapaian Kompetensi dimodifikasi

Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen

Aspek Kognitif Cara meletekan peluru yang benar  Mengetahui bentuk variasi dan adalah . kombinasi teknik dasar posisi Tes tertulis Pilihan awalan, memegang peluru, ganda/uraimeletakan peluru dan menolak an singkat Aspek Afektif  Toleransi, percaya diri, keberanian, menjaga keselamatan diri dan orang lain, bersedia berbagi tempat dan peralatan Toleransi, percaya diri, keberanian, menjaga keselamatan diri dan orang lain, bersedia berbagi tempat dan peralatan

Tes observasi

Lembar observasi

1. Teknik Penilaian : - Tes Unjuk Kerja (Psikomotor) Lakukan beberapa bentuk start jongkok, lari dan finish Lakukan variasi teknik dasar Ket. : Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja siswa dengan rentang 1 s.d 5 N = Σ Skor yang diperoleh x 50 Σ Skor maksimal - Pengamatan Sikap (Afeksi) Lakukan latihan teknik start jongkok, lari dan finish Lakukan latihan variasi teknk dasar Taati peraturan yang ada, bekerjasama dengan teman, soan dan melakukan dengan sungguhSungguh selama proses pembelajaran Ket. : Beri tanda (v) untuk setiap perilaku N = Σ Skor yang diperoleh x 30 Σ Skor maksimal - Kuis (Kognisi) Sebutkan bentuk latihan start jongkok, lari dan finish Sebutkan bentuk latihan variasi teknik dasar Ket. : Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban siswa dengan rentang 1 s.d 5 N = Σ Skor yang diperoleh x 20 Σ Skor maksimal NA = NP + NA + NK 2. Rubrik Penilaian : Rubrik Penilaian Unjuk Kerja Lari 50 meter Aspek yang dinilai Skor

Indikator

Nilai 1 5

Kualitas Gerak 2 3 4

1.Melakukan teknik start jongkok, lari dan finish 2. Melakukan variasi teknik dasar Jumlah skor max

1. Banyaknya bentuk latihan yang ditampilkan 2. Banyaknya bentuk latihan variasi teknk dasar Jumlah Nilai : 100

15 – 30 35 - 70

Rubrik Penilaian Pengamatan Sikap

Indikator 1.Melakukan teknik start jongkok, lari dan finish 2. Melakukan variasi teknik dasar

Dalam Lari 50 meter Perilaku yang diharapkan 1. Bekerjasama dengan teman satu team 2. Sopan 3. Menta’ati peraturan 4. Menghargai teman 5. Melakukan dengan sungguhsungguh Jumlah Nilai : 100

Skor 0 – 20 0 – 20 0 – 20 0 – 20 0 – 20

Nilai

Cek (V)

Jumlah skor max

Indikator 1.Melakukan teknik start jongkok, lari dan finish 2. Melakukan variasi teknik dasar Jumlah skor max

Rubrik Penilaian Pemahaman Konsep Lari 50 meter Pertanyaan yang diajukan Skor 1.Bagaimana cara melakukan start jongkok 0 - 100

Nilai

Kualitas 1 2 3 4 5

Jumlah Nilai : 100 JUMLAH NILAI Lari 50 meter Afeksi Kognisi

Indikator 1.Melakukan teknik start jongkok, lari dan finish 2. Melakukan variasi teknik dasar

Psikomotor

JML

Keterangan

Indikator 1.Melakukan teknik start jongkok, lari dan finish 2. Melakukan variasi teknik dasar Keterangan

ANALISIS KETUNTASAN BELAJAR Lari 50 meter Psikomotor Afeksi Kognisi 60% 30% 10%

JML

Keterangan

: Batas Tuntas lihat SKBM

Mengetahui, Kepala SMP/MTs ……………

…..,………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK.

(__________________________) NIP/NIK : ..............................

(_______________________) NIP/NIK : ..............................

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Kompetensi* Kompetensi Dasar

Alokasi Waktu

: .............................. : Penjas Orkes : VII / 2 : 8. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga, serta nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 8.3. Mempraktikan teknik dasar atletik serta nilai toleransi, percaya diri, keberanian, menjaga keselamatan diri dan orang lain, bersedia berbagi tempat dan peralatan * : 2x2x40 menit (2 pertemuan) : 1. Siswa dapat melakukan teknik dasar awalan tumpuan sikap diudara,mendarat 2. Siswa dapat melakukan variasi teknik dasar lompat jauh 3. Siswa dapat Melakukan lompat jauh gaya jongkok Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery )

A. Tujuan Pembelajaran

 Karakter siswa yang diharapkan :

B. Materi Pembelajaran C. Metode Pembelajaran

: Lompat jauh : 1. Inklusif 2. Demontrasi 3. Part and Whole 4. Resiprocal (timbal balik)

D. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1 & 2 1. Kegiatan Pendahuluan - Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan - Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru:  Demonstrasi teknik dasar awalan , tolalakan saat diudra, dan saat mendarat.  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.

 Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru:  Peragaan variasi teknik dasar lompat jauh  Melakukan lomba lompat jauh gaya jongkok  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.

 Konfirmasi
Dalam kegiatan konfirmasi, guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan

3. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran;  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram;  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran;  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, program pengayaan, layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik; E. Sumber Belajar : 1. Roji, PENJASORKES, 2.Bak lompat 3. Roll Meter 4. Bendera

F. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Psikomotor  Melakukan teknik dasar awalan, menolak, posisi di udara, dan mendarat  Melakukan variasi teknik dasar awalan, meno lak, posisi di udara, dan mendarat  Melakukan lomba lompat jauh gaya jongkok dengan peraturan yang dimodifikasi Penilaian Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan variasi teknik dasar Kinerja awalan, menolak, posisi di udara, (Kinerja) dan mendarat ! Teknik

Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk variasi dan Tes tertulis Pilihan kombinasi teknik dasar ganda/uraiawalan, menolak, posisi di an singkat udara, dan mendarat Aspek Afektif  Toleransi, percaya diri, keberanian, menjaga keselamatan diri dan orang lain, bersedia berbagi tempat dan peralatan Tes observasi Lembar observasi

Cara melakukan awalan lompat jauh dilakukan dengan

Toleransi, percaya diri, keberanian, menjaga keselamatan diri dan orang lain, bersedia berbagi tempat dan peralatan

1. Teknik Penilaian : - Tes Unjuk Kerja (Psikomotor) Lakukan teknik dasar awalan tolakan, saat di udara, mendarat N = Σ Skor yang diperoleh x 50 Σ Skor maksimal - Pengamatan Sikap (Afeksi) Lakukan teknik dasar awalan tolakan, saat di udara, mendarat N = Σ Skor yang diperoleh x 30 Σ Skor maksimal - Kuis (Kognisi) Jawab dengan lisan atau peragaan pertanyaan tentanag kinsep gerak lompat jauh

Mengetahui.Melakukan teknik 1. tolakan. Psikomotor 50 % JML Keterangan Keterangan : Batas Tuntas lihat SKBM ….………………… 20 ……. 3.25 Nilai Jumlah Nilai Jumlah skor max : 100 JUMLAH NILAI Lari 50 meter Afeksi Kognisi 30 % 20% Indikator 1. Bagaiamankan sikap badan diudara 4.N = Σ Skor yang diperoleh x 20 Σ Skor maksimal 2. Kesunguhan 2. Skor 0 – 25 0 – 25 0 – 25 0 . tolakan.20 Nilai Indikator 1.. Rubrik Penilaian : Rubrik Penilaian Unjuk Kerja Lompat jauh gaya jongkok Aspek yang dinilai 1. Mantaati peraturan 4. Skor 0 – 30 0 – 30 0 – 20 0 – 20 Nilai Jumlah Nilai Jumlah skor max : 100 Rubrik Penilaian Pemahaman Konsep Lompat jauh gaya jongkok Indikator Pertanyaan yang diajukan 1. Guru Mapel PJOK. dasar awalan. saat mendarat.Melakukan teknik dasar awalan. 2. mendarat. Mendarat Jumlah Nilai Jumlah skor max : 100 Rubrik Penilaian Pengamatan Sikap Lompat jauh gaya jongkok Perilaku yang diharapkan 1.. Kepala SMP/MTs …………… . Bagaimana sikap mendarat. saat bertumpu. Semangat 3.Bagaimana teknik awalan yang benar.20 10 – 40 10 . Sikap diudara 4. tolakan. Kaki manakah yang digunakan untuk sikap diudara. Tolakan 3. sikap diudara.Melakukan teknik dasar awalan.Melakukan teknik dasar awalan. saat mendarat. sikap diudara. Kerjasama Indikator 1. Awalan. sikap diudara. Skor 10 – 20 10 . tolakan. 2. saat mendarat.

4...... serta menghargai Lawan dan percaya diri... atas. Kegiatan Pendahuluan  Berbaris. belakang. kejujuran.. Siswa dapat merangkai teknik dasar kuda-kuda dan melangkah Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) A. Tujuan Pembelajaran  Karakter siswa yang diharapkan : B...pasangan atau kelompok  Melakukan teknik dasar pukulan (depan............ serta nilai keberanian. Mempraktikkan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga...... Siswa dapat melakukan teknik dasar kuda-kuda dengan benar 2....... Siswa dapat melakukan teknik dasar langkah dengan benar 3. samping... Demontrasi 3. Beladiri dengan baik.. Metode Pembelajaran : 1. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1 & 2 1.... kejujuran.. menghormati lawan Dan percaya diri : 2x2x40 menit (2 pertemuan) : 1.. dan nilai keberanian. busur depan dan belakang) secara ber.... guru:  Melakukan teknik dasar tenendang (depan.. samping) secara berpasangan atau kelompok  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.... Part and Whole 4........... (_______________________) NIP/NIK : ... berdoa.. RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Kompetensi* Kompetensi Dasar Alokasi Waktu : .. Mempraktikkan teknik dasar salah satu permainan olahraga Beladiri Dengan baik.... : 8.. apersepsi dan pemanasan  Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajara 2. bawah.. presensi........ Resiprocal (timbal balik) D.... Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi........ : Penjas Orkes : VII / 2 : 8..(__________________________) NIP/NIK : . Inklusif 2.... Materi Pembelajaran :  Pencak Silat  Bela Diri (Karate)  Judo C.  Elaborasi .

guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. kombinasi teknik dasar an singkat menendang (depan. . atas. samping.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. bawah. belakang. 2. memberikan penguatan dan penyimpulan 3. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. busur depan dan belakang) dan pukulan (depan. Ruang terbuka yang datar dan aman 3. kejujuran. PENJASORKES. Roji. Sumber Belajar : 1.melakukan tendangan. atas.. observasi menghormati Observasi menghormati lawan dan percaya diri lawan dan percaya diri Aspek Psikomotor Tes praktik Tes Contoh Lakukan variasi dan kombinasi Kinerja teknik dasar pukulan dan tendangan . program pengayaan. samping) Aspek Afektif Lembar Keberanian. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. guru:  Melakukan teknik dasar tendangan secara berpasangan atau kelompok  Melakukan teknik dasar pukulan secara berpasangan atau kelompok  Melakukan teknik dasar bantingan secara berpasangan atau kelompok  Melakukan teknik dasar kuncian secara berpasangan atau kelompok  Melakukan variasi teknik dasar secara berpasangan atau kelompok  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.Dalam kegiatan elaborasi. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Penilaian Indikator Pencapaian Teknik Bentuk Contoh Kompetensi Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan variasi dan kombinasi Aspek Psikomotor Kinerja teknik dasar tenendang dan pukulan (Kinerja)  Melakukan variasi dan ! kombinasi teknik dasar menendang (depan. busur depan dan belakang)  Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar pukulan (depan. samping. Tes  Keberanian. Body Protector 4.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. kejujuran. adalah . belakang. Target F.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. E. samping) Aspek Kognitif Posisi lutut kaki yang benar saat Tes tertulis Pilihan  Mengetahui bentuk variasi dan ganda/urai. bawah.

4 N = Σ Skor yang diperoleh x 50 Σ Skor maksimal .Pengamatan Sikap (Afeksi) Merangkai teknik dasar kuda-kuda dan langkah. dan tunjukkan perilaku Sportif Beri tanda cek. tiap perilaku yang di cek mendapat nilai 1 N = Σ Skor yang diperoleh x 30 Σ Skor maksimal . Rubrik Penilaian : Rubrik Penilaian Unjuk Kerja Teknik dasar Karate . kejujuran. mentaati aturan. menghormati lawan dan percaya diri 1.. Teknik Penilaian : .Tes Unjuk Kerja (Psikomotor) Lakukan teknik dasar kuda-kuda dan langkah Rentang nilai antara 1 s. Keberanian. kejujuran. menghormati lawan dan percaya diri Aspek Psikomotor  Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar bantingan  Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar kuncian Pilihan ganda/uraiAspek Kognitif Tes tertulis an singkat  Mengetahui bentuk variasi dan kombinasi teknik dasar bantingan dan kuncian Aspek Afektif Lembar observasi  Keberanian.d. . Tes menghormati observasi lawan dan percaya diri Tes Contoh Lakukan variasi dan kombinasi teknik dasar Tes praktik Kinerja bantingan dan kuncian ! (Kinerja) Posisi badan yang benar saat akan melakukan teknik bantingan adalah Keberanian.d. kejujuran. adalah . observasi menghormati Tes lawan dan percaya diri Observasi Posisi lutut kaki yang benar saat melakukan tendangan.Kuis (Kognisi) Jawab dengan lisan atau peragaan pertanyaan tentang konsep gerak dalam beladiri Karate Kwalitas jawaban peserta dengn rentang nilai 1 s.Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen ! Contoh Instrumen (Kinerja)  Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar tendangan dan pukulan Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk variasi dan Tes tertulis Pilihan kombinasi teknik dasar ganda/uraitendangan dan pukulan an singkat Aspek Afektif Lembar  Keberanian. kejujuran. 4 N = Σ Skor yang diperoleh x 20 Σ Skor maksimal NA = Nilai tes unjuk kerja + Nilai Sikap + Nilai Kuis 2.

........ RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ..Aspek yang dinilai 1 1. Bersikap sportif Mentaati peraturan Menghormati guru dan lawan Kesungguhan dalam mengikuti kegiatan Kualitas Gerak 2 3 4 Cek Jumlah Nilai skor maksimal = 4 Rubrik Penilaian Pemahaman Konsep Pemahaman konsep gerak dalam beladiri Karate Aspek yang dinilai 1 1... Bagaimana rangkaian yang benar pada saat melakukan kuda-kuda dan langkah Kualitas Gerak 2 3 4 Jumlah skor maksimal : 12 JUMLAH NILAI Afeksi Kognisi 30 % 20 % Indikator 1... (__________________________) NIP/NIK : . Bagaimanakah posisi kaki saat melakukan kuda-kuda 2.... 2. Guru Mapel PJOK..... Merangkai teknik dasar kuda-kuda dan langkah kaki berurutan Jumlah skor maksimal : 12 Rubrik Penilaian Pengamatan Sikap Perilaku Dalam beladiri Karate Perilaku yang diharapkan No 1. seimbang dan lutut ditekuk 2... 4... Gerakan kaki melangkah tetap ditanah 3....... Merangkai teknik dasar kuda-kuda dan langkah Psikomotor 50 % JML Keterangan Keterangan : Batas Tuntas lihat SKBM Mengetahui..... Gerakan kaki saat kuda-kuda....………………… 20 ……....... (_______________________) NIP/NIK : ..... Melakukan teknik dasar kuda-kuda dan langkah 2. Bagaimana gerakan kaki yang benar saat melakukan langkah 3......... Kepala SMP/MTs …………… ….. 3.....

... guru:  Melakukan guling ke depan dari posisi jongkok  Melakukan guling depan dari posisi berdiri  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. guru:  Melakukan teknik dasar guling depan dengan membulatkan badan dari posisi duduk  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.... Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.. : Penjas Orkes : VII / 2 : 9.Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Kompetensi* Kompetensi Dasar Alokasi Waktu : . 9. keberanian dan tanggung jawab : 2x2x40 menit (2 pertemuan) : 1. presensi..2 Mempraktikkan rangkaian teknik dasar guling depan dan guling lenting serta nilai kedisiplinan... memberikan penguatan dan penyimpulan 3. Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.Siswa dapat melakukan teknik dasar guling ke depan dengan Membulatkan badan dari posisi duduk 2. Mempraktikan teknk dasar senam lantai dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 9.. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. berdoa.. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1 & 2 1... Komando 3. keberanian dan tanggung jawab.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.. Metode Pembelajaran : Senam Lantai : 1.. Kegiatan Pendahuluan  Berbaris........ Siswa dapat melakukan guling ke depan dari posisi beridiri Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) A.1. guru: .. Part and whole D. apersepsi dan pemanasan  Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajara 2. Mempraktikkan teknik dasar gerak guling depan serta nilaiNilai disiplin. Siswa dapat melakukan aktivitas guling ke depan dari posisi jongkok 3..  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. Tujuan Pembelajaran  Karakter siswa yang diharapkan : B.... Cakupan 2.. Materi Pembelajaran C.

cepat c. program pengayaan. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan gerak rangkai meroda dan Aspek Psikomotor Kinerja guling depan !  Melakukan rangkaian tehnik (Kinerja) dasar gerak meroda dan guling depan Lakukan rangkaian teknik dasar gerak guling depan dan guling  Melakukan rangkaian tehnik lenting ! dasar gerak guling depan dan guling lenting Aspek Kognitif Akhir gerakan meroda yang benar. E. jarak jauh Tes observasi Lembar observasi Disiplin dan tanggung jawab 1. keberanian dan Lembar Tes  Kedisiplinan. zig-zag b.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. Buku Penjasorkes kelas VII 2.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. Sumber Belajar : 1. jogging d. adalah lari n singkat a. Teknik Penilaian : .  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. dan latihan kecepatan (lari shutle-run/lari bolak-balik dan lari estafet berkelompok Aspek Afektif  Disiplin dan tanggung jawab Tes praktik Tes Contoh Lakukan bentuk latihan kelincahan dan kecepatan ! Kinerja (Kinerja) Tes tertulis Bentuk latihan kelincahan yang Pilihan ganda/uraia benar. Matras F. teduh dan aman 3. bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. Tempat yang datar. meroda dan guling depan n singkat dan rangkaian tehnik dasar gerak guling depan dan guling lenting Aspek Afektif Kedisiplinan. keberanian dan observasi observasi tanggung jawab tanggung jawab Aspek Psikomotor  Melakukan latihan kelincahan (melompat-lompat melewati bangku bola/bangku senam.  Mengetahui bentuk latihan Tes tertulis Pilihan rangkaian tehnik dasar gerak ganda/uraia adalah . berlari melewati lingkaran/ban dan berlari zig-zag)  Melakukan latihan kecepatan (lari shutle-run/lari bolak-balik dan lari estafet berkelompok Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk latihan kelincahan (melompat-lompat melewati bangku bola/bangku senam. berlari melewati lingkaran/ban dan berlari zigzag). layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.

6.Tes Unjuk Kerja (Psikomotor) Melakukan teknik dasar guling depan dengan membulatkan badan dari posisi duduk.Kuis (Kognisi) Jawab secara lisan atau peragan dengan baik. Mentaati petunjuk pelaksanaan 3.Pengamatan Sikap (Afeksi) Melakukan akivia teknik dasar guling depan dengan membulatkan badan dari posisi duduk Melakukan guling depan dari posisi jongkok Melakukan guling depan dari posisi berdiri Ket. Menunjukkan keberanian 4. setiapa peserta ujian Melakukan perilaku yang diharapkan. 7. Melakukan guling depan dari posisi jongkok 6. Melakukan guling depan dari posisi jongkok Melakukan guling depan dari posisi berdiri Ket. : Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujiandengan rentang 0 s. : Berikan tanda cek (√) pada kolom yang sudah disediakan. Menunjukkan keyakinan diri 5. Kesungguhan dalam berkreativitas Jumlah Nilai skor maksimal = 5 Jumlah skor max : Rubrik Penilaian Pemahaman Konsep Pemahaman konsep gerak dalam senam lantai Aspek yang dinilai 1 Bagaimanakah sikap awal melakukan gerakan guling depan Tunjukkan posisi tangan pada saat akan melakukan guling depan Bagaimana posisi badan pada saat berguling Bagaimana posisi akhir pada guling ke depan Kualitas Gerak 2 3 4 Cek Kualitas Gerak 2 3 4 4.. Rubrik Penilaian : Rubrik Penilaian Unjuk Kerja Senam Lantai Aspek yang dinilai 1 4. . 5. : Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja siswa dengan rentang 1 s. Melakukan membulatkan badan dari posisi duduk 5. setiap perilaku yang di cek (√) mendapat nilai 1 N = Σ Skor yang diperoleh x 30 Σ Skor maksimal . pertanyaan-paertanyaan mengenai konsep Gerak guling ke depan Ket.d 4 N = Σ Skor yang diperoleh x 20 Σ Skor maksimal 2. Melakukan guling depan dari posisi berdiri Jumlah skor maksimal : 12 Rubrik Penilaian Pengamatan Sikap Perilaku aktivitas dalam senam lantai No Perilaku yang diharapkan 1.d 4 N = Σ Skor yang diperoleh x 50 Σ Skor maksimal . Saling melolong sesama teman 2.

................ (__________________________) NIP/NIK : . ................ (_______________________) NIP/NIK : .Jumlah skor maksimal : 16 Jumlah skor max : JUMLAH NILAI Afeksi Kognisi 30 % 20 % Indikator 1.....………………… 20 ……...... Melakukan teknik dasar guling depan dengan membulatkan badan dari posisi duduk 2..... Melakukan gerak guling depan dari posisi jongkok 3...... Guru Mapel PJOK. Kepala SMP/MTs …………… ….. Melakukan gerakan guling depan dari posisi berdiri Psikomotor 50 % JML Keterangan Keterangan : Batas Tuntas lihat SKBM Mengetahui...........

..RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : ..... keberanian..Pertemuan 1 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik . guru:  Melakukan teknik dasar berguling ke depan dengan membulatkan badan dari posisi duduk sebagai berikut : ... Mempraktikan senam dasar dengan teknik yang benar dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya Kompetensi Dasar 10......guling ke belakang dari posisi jongkok dan berdiri berpasangan atau kelompok untuk penanaman nilai keberanian  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B. tanggung jawab 10.Mempraktikkan teknik dasar guling belakang serta nilai disiplin.. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit)  Berbaris.... : Pendidikan Jasmani.2... Siswa dapat Melakukan berguling ke depan dengan membulatkan badan... presensi. berdoa.ber. berguling ke depan dari posisi jongkok dan berdiri berpasangan atau berkelompok untuk penanaman nilai keberanian b.guling ke belakang dari posisi jongkok dan berdiri berpasangan atau kelompok untuk penanaman nilai keberanian C.ber.. keberanian dan tanggungjawab Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan ) A.. Materi Pembelajaran Uji diri  Melakukan teknik dasar berguling ke depan dengan membulatkan badan dari posisi duduk  Melakukan berguling ke belakang dengan membulatkan badan.. apersepsi dan pemanasan  Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.1.Pertemuan 2 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik D... Tujuan Pembelajaran a. Mempraktikan teknik dasar gerak guling depan serta nilai kedisiplinan. Siswa dapat Melakukan berguling ke belakang dengan membulatkan badan. Metode Pembelajaran ... Olahraga dan Kesehatan : VII / 2 Standar Kompetensi* 10.

guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan .guru membagikan bahan ajar. program pengayaan.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat. . maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu.guru membagikan bahan ajar.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . memberikan penguatan dan penyimpulan 3. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . bertumpu pada kaki (berdiri dengan satu kaki dari posisi jongkok. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. berjalan pada titian) secara berkelompok atau berpasangan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri .  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya .  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar .bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.siswa membagi tugas. melompat dengan satu kaki.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . .siswa melaksanakan tugas gerak.

 Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. berdoa.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri . .siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .siswa melaksanakan tugas gerak.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan .bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat. guru: .siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . apersepsi dan pemanasan  Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. berdiri dengan tangan. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . dengan rincian kegiatan sebagai berikut :  sikap lilin.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.guru membagikan bahan ajar. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. presensi. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.guru membagikan bahan ajar.bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar .siswa membagi tugas. memberikan penguatan dan penyimpulan 3. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. guru:  Melakukan teknik dasar berguling ke belakang dengan membulatkan badan dari posisi duduk.Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit)  Berbaris. berdiri dengan dahi ( dengan bantuan dilanjutkan tanpa bantuan ) berkelompok atau berpasangan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.

layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. . Pendidikan Jasmani. E. keberanian. tanggung jawab Tes praktik (Kinerja) Tes Contoh Kinerja Lakukan guling belakang posisi jongkok dan berdiri ! dari Tes tertulis Pilihan Posisi awal badan yang benar untu ganda/uraia melakukan guling belakang. n singkat jongkok dan berdiri Aspek Afektif Lembar Kedisiplinan. Olahraga dan Kesehatan Kelas VII. observasi jawab observasi tanggung jawab Aspek Psikomotor  Melakukan teknik dasar berguling ke belakang dengan membulatkan badan dari posisi duduk  Melakukan teknik dasar berguling ke belakang dari posisi jongkok  Melakukan teknik dasar berguling ke  belakang dari posisi berdiri Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk latihan teknik dasar berguling ke depan dari posisi duduk.Buku teks ..Matras . Olahraga dan Kesehatan F. Sumber Belajar . Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes Lakukan guling depan dari posisi Tes praktik Aspek Psikomotor Contoh jongkok dan berdiri ! (Kinerja)  Melakukan teknik dasar Kinerja berguling ke depan dengan membulatkan badan dari posisi duduk  Melakukan teknik dasar berguling ke depan dari posisi jongkok  Melakukan teknik dasar berguling ke depan dari posisi berdi Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk latihan Tes tertulis Pilihan Posisi badan yang benar saat teknik dasar berguling ke ganda/uraia berguling ke depan. adalah depan dari posisi duduk.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. Roji. keberanian.Buku referensi. . jongkok dan berdiri Aspek Afektif  Kedisiplinan. keberanian. Pendidikan Jasmani.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. adalah n singkat .Lembar Kerja Proses Belajar. program pengayaan. tanggung Tes  Kedisiplinan.Ruang terbuka yang datar dan aman (Bangsal senam) .  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. Roji. Tes observasi Lembar observasi Kedisiplinan. keberanian. tanggung jawab .

Teknik penilaian: . Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR MELAKUKAN SENAM DASAR Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 2 3 Keseimbangan dengan kaki 4 .X 50 Jumlah skor maksimal . berjalan pada titian) dan selain kaki (sikap lilin. keberanian. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. dan tanggung jawab Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. melompat dengan satu kaki.X 30 Jumlah skor maksimal Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik. berdiri dengan tangan. berdiri dengan tangan.Pengamatan sikap (afeksi): Melakukan gerak senam dasar dengan bentuk latihan keseimbangan bertumpu pada kaki (berdiri dengan satu kaki dari posisi jongkok. berjalan pada titian) dan senam dasar dengan bentuk latihan keseimbangan bertumpu pada selain kaki (sikap lilin. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ---------------------------------------. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak senam dasar dengan bentuk latihan keseimbangan bertumpu pada kaki (berdiri dengan satu kaki dari posisi jongkok.Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen 1. melompat dengan satu kaki. berdiri dengan dahi) untuk menanamkan nilai disiplin. berdiri dengan dahi) Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian.X 20 Jumlah skor maksimal . melompat dengan satu kaki. berdiri dengan tangan.Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan gerak senam dasar dengan bentuk latihan keseimbangan bertumpu pada kaki (berdiri dengan satu kaki dari posisi jongkok. berdiri dengan dahi) Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. berjalan pada titian) dan senam dasar dengan bentuk latihan keseimbangan bertumpu pada selain kaki (sikap lilin.

kedua lengan terentang ke samping dan tidak terjatuh/tergelincir Keseimbangan selain kaki 1. kaki yang satunya ditekuk ke belakang 3. tumpuan kedua lengan lurus sejajar bahu. posisi awal dahi dan kedua telapak tangan membentuk segi tiga sama sisi. Berdiri dengan tangan. Berdiri dari posisi jongkok dengan satu kaki yang diangkat lurus ke depan dan kedua lengan terentang lurus ke samping 2. Berdiri dengan dahi. Kedisiplinan (gerakan dilakukan dengan tertib) 3. badan lurus dan kaki rapat dan lurus ke atas 3. Keberanian (tidak ragu-ragu saat melakukan gerakan) 2.1. Melompat menggunakan satu kaki. posisi awal tidur telentang dan kedua kaki lurus ke atas dan rapat 2. Sikap lilin. Berjalan pada titian. Tanggung jawab (menjaga keselamatan diri dan orang lain) CEK (√ ) JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 3 . kedua kaki terangkat ke atas lurus dan rapat JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 24 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM SENAM DASAR PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1.

........... Kepala SMP/MTs …………… …......... . (_______________________) NIP/NIK : ............. (__________________________) NIP/NIK : ..... Bagaimana cara melakukan keseimbangan menggunakan selain kaki (sikap lilin) ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 2 3 4 Mengetahui.. Bagaimana cara melakukan keseimbangan menggunakan kaki (berdiri dengan satu kaki dari posisi jongkok) ? 2... Guru Mapel PJOK....RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP DALAM SENAM DASAR Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 1................………………… 20 …….....

Bagian dan Keseluruhan 4.. Materi Pembelajaran C. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1 & 2 1. berdoa. estetika toleransi dan keluwesan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. Timbal balik D.. Siswa dapat melakukan teknik dasar gerak mengayun dua lengan Mengikuti irama Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) A. guru:  Melakukan teknik dasar mengayun dua lengan depan belakang. : Penjas Orkes : VII / 2 : 11. dan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.. ayunan dua lengan ke samping dan ayunan dua lengan ke samping diikuti berat badan dipindahkan  Disiplin.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. Estetika. Tujuan Pembelajaran  Karakter siswa yang diharapkan : B. apersepsi dan pemanasan  Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2..RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Kompetensi* Kompetensi Dasar Alokasi Waktu : . Mempraktikan senam irama tanpa alat dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 11. Metode Pembelajaran : Senam Irama : 1..samping dan ayunan dua lengan ke samping diikuti berat badan..untuk menanamkan nilai disiplin  melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran....  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.. guru:  Melakukan gerak mengayun dua lengan depan belakang. gerak Mengayun dua lengan mengikuti irama serta nilai disiplin.. ayunan dua lengan ke samping. ayunan dua lengan ke samping diikuti berat badan dipindahkan  Mengetahui bentuk latihan teknik dasar mengayun dua lengan depan belakang. Cakupan 2. toleransi dan keluwesan... Demonstrasi 3. Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.. guru: ....1..... Kegiatan Pendahuluan  Berbaris.... : 2x2 x 40 menit ( 2 x pertemuan) : 1... Mempraktikkan teknik dasar senam irama tanpa alat... berpasasangan atau kelompok. presensi..

 memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. estetika toleransi dan keluwesan .  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. ayunan dua lengan ke samping. Taperecorder 3.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. E. n singkat adalah . Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. ayunan dua lengan ke samping diikuti berat badan dipindahkan Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk latihan teknik dasar mengayun dua lengan depan belakang.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. ayunan dua lengan ke samping dan ayunan dua lengan ke samping diikuti berat badan dipindahkan Aspek Afektif  Disiplin. estetika toleransi dan keluwesan Tes tertulis Gerakan lutut yang benar saat Pilihan ganda/uraia melakukan mengayun lengan.  membantu menyelesaikan masalah. Sumber Belajar : 1.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. isyarat.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. Buku Teks 2. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Lakukan teknik dasar gerak mengayun dua lengan depan belakang. samping dan ayunan dua lengan ke samping diikuti berat badan ! Aspek Psikomotor Tes praktik Tes Contoh  Melakukan teknik dasar Kinerja mengayun dua lengan depan (Kinerja) belakang.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. Tes observasi Lembar observasi Disiplin. tulisan. VCD F. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. 3.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. program pengayaan.

tiap perilakuku yang dicek mendapat nilai 1 N = Σ Skor yang diperoleh x 30 Σ Skor maksimal .Tes Unjuk Kerja (Psikomotor) Lakukan teknik gerak mengyun dua lengan mengikuti irama Ket.d 4 N = Σ Skor yang diperoleh x 50 Σ Skor maksimal .Pengamatan Sikap (Afeksi) Mengamati gerakkan-gerakan dalam melakukan senam irama Ket. Teknik Penilaian : .1. : Berikan tanda cek. : Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja siswa dengan rentang 1 s. : Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja siswa dengan rentang 1 s.Kuis (Kognisi) Jelaskan secara singkat tentang gerakan dalan senam irama Ket.d 4 N = Σ Skor yang diperoleh x 20 Σ Skor maksimal .

..... Guru Mapel PJOK.......………………… 20 …….... Rubrik Penilaian Indikator Teknik dasar gerak mengayun dua lengan mengikuti irama : Rubrik Penilaian Unjuk Kerja Senam Irama Aspek yang dinilai 1.. Tanggung jawab Jumlah Nilai Jumlah skor max : 100 Skor 0 – 30 0 – 20 0 – 20 0 .. Keserasia ayunan dengan irama 4............ . (_______________________) NIP/NIK : ..2.. Sopan santun irama 4.. (__________________________) NIP/NIK : ......50 dua lengan Nilai Jumlah Nilai Jumlah skor max : 100 JUMLAH NILAI Afeksi Kognisi 30 % 20 % Indikator Melakukan teknik dasar gerak mengayun dua lengan mengikuti irama Keterangan Psikomotor 50 % JML Keterangan : Batas Tuntas lihat SKBM Mengetahui.30 Nilai Indikator Teknik dasar gerak mengayun dua lengan mengikuti irama Rubrik Penilaian Pemahaman Konsep Pemahaman konsep gerak dalam senam irama Pertanyaan yang diajukan Skor 1... Sikap akhir Jumlah Nilai Skor 10 – 20 10 – 30 10 – 30 10 .. Sikap awal 2......... Disiplin mengayun dua 2. Semangat lengan mengikuti 3.. Jelaskan gerak awal dan akhir ayunan 0 .... Jelaskan gerakan mengayun dua lengan 0 – 50 2.20 Nilai Jumlah skor max : 100 Rubrik Penilaian Pengamatan Sikap Senam Irama Indikator Perilaku yang diharapkan Teknik dasar gerak 1.. Kepala SMP/MTs …………… …... Gerak mengayun dua lengan 3........

langkah mundur maju ayu. Siswa dapat melakukan teknik dasar melangkah dan mengayun Mengikuti irama Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) A. Metode Pembelajaran : Senam Irama : 1.kang. estetika toleransi dan keluwesan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.. Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.langkah ke samping kiri dan kanan dengan ayunan dan putaran dua lengan... guru:  Melakukan gerak langkah biasa ayunan satu lengan depan bela.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi... presensi. Timbal balik D.langkah ke samping kiri dan kanan dengan ayunan dan putaran dua lengan  Disiplin.. Tujuan Pembelajaran  Karakter siswa yang diharapkan : B. Kegiatan Pendahuluan  Berbaris. : 2x2 x 40 menit ( 2 x pertemuan) : 1.berpasangan atau kelom pok... Cakupan 2. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1 & 2 1. : Penjas Orkes : VII / 2 : 11....langkah mundur maju ayu nan dan putaran dua lengan..langkah mundur maju ayu nan dan putaran dua lengan. toleransi dan keluwesan.... dan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan......RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Kompetensi* Kompetensi Dasar Alokasi Waktu : .... apersepsi dan pemanasan  Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2.nan dan putaran dua lengan. Mempraktikkan variasi gerakan memutar ke berbagai arahah serta nilai disiplin.... .2.langkah ke samping kiri dan kanan dengan ayunan dan putaran dua lengan  Mengetahui bentuk latihan teknik dasar gerak langkah biasa ayunan satu lengan depan belakang. Mempraktikan senam irama tanpa alat dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 11.. Materi Pembelajaran C... berdoa. Demonstrasi 3. guru:  Melakukan gerak langkah biasa ayunan satu lengan depan belakang.untu menanamkan nilai disiplin  melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran. Bagian dan Keseluruhan 4.

 memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. VCD F.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. estetika toleransi dan Disiplin. estetika toleransi dan Lembar Tes keluwesan . program pengayaan. Jakarta 2.langkah ayunan dan putaran dua lengan ! mundur maju ayu nan dan putaran dua lengan. 3. Roji.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. Sumber Belajar : 1.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. langkah ke biasa ayunan satu lengan n singkat samping kiri dan kanan dengan depan belakang. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi.langkah ke samping kiri dan kanan dengan ayunan dan putaran dua lengan Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk latihan langkah mundur maju ayunan dan Tes tertulis Pilihan teknik dasar gerak langkah ganda/uraia putaran dua lengan. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. Erlangga.langkah ke samping kiri dan kanan dengan ayunan dan putaran dua lengan Aspek Afektif  Disiplin.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. Taperecorder 3. isyarat. Penjasorkes. E. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.langkah mundur maju ayu nan dan putaran dua lengan. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Aspek Psikomotor  Melakukan gerak langkah biasa Tes praktik Tes Contoh Lakukan teknik dasar gerak Kinerja langkah biasa ayunan satu lengan ayunan satu lengan depan (Kinerja) depan bela kang.  membantu menyelesaikan masalah. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. belakang. tulisan.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan.

: Berikan tanda cek. : Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja siswa dengan rentang 1 s.d 4 N = Σ Skor yang diperoleh x 50 Σ Skor maksimal . Sopan santun 4. Latihan melangkah 3.20 Nilai Jumlah Nilai : 100 Rubrik Penilaian Pengamatan Sikap Senam Irama Perilaku yang diharapkan 1.Pengamatan Sikap (Afeksi) Mengamati gerakkan-gerakan dalam melakukan senam irama Ket. tiap perilakuku yang dicek mendapat nilai 1 N = Σ Skor yang diperoleh x 30 Σ Skor maksimal . Sikap akhir Indikator Gerak senam kebugaran jasmani pada gerak melangkah dan mengayun mengikuti irama Jumlah skor max Skor 10 – 20 10 – 30 10 – 30 10 .d 4 N = Σ Skor yang diperoleh x 20 Σ Skor maksimal 2. Teknik Penilaian : . Latihan mengayun mengikuti irama 4. Sikap awal 2.Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik observasi Bentuk Contoh Instrumen Instrumen observasi keluwesan 1. Tanggung jawab Indikator Gerak senam kebugaran jasmani pada gerak melangkah dan mengayun mengikuti irama Skor 0 – 30 0 – 20 0 – 20 0 . Rubrik Penilaian : Rubrik Penilaian Unjuk Kerja Senam Irama Aspek yang dinilai 1. : Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja siswa dengan rentang 1 s. Pertanyaan yang diajukan Skor 1. Disiplin 2. Jelaskan gerak melangkah dan 0 – 50 mengayun mengikuti irama 2.30 Nilai Jumlah Nilai Jumlah skor max : 100 Rubrik Penilaian Pemahaman Konsep Pemahaman konsep gerak dalam senam irama.Tes Unjuk Kerja (Psikomotor) Lakukan teknik gerak melangkah dan mengyun mengikuti irama Ket.Kuis (Kognisi) Jelaskan secara singkat tentang gerakan dalan senam irama Ket.50 melangkah dan mengayun dua lengan Indikator Gerak senam kebugaran jasmani pada gerak melangkah dan mengayun mengikuti irama Nilai . Semangat 3. Jelaskan gerak awal dan akhir gerak 0 .

.. Kepala SMP/MTs …………… ….......... Guru Mapel PJOK.........………………… 20 ……..Jumlah Nilai Jumlah skor max Indikator Melakukan senam kebugaran jasmani pada gerak melangkah dan mengayun mengikuti irama : 100 Psikomotor 50 % JUMLAH NILAI Afeksi Kognisi 30 % 20 % JML Keterangan Keterangan : Batas Tuntas lihat SKBM Mengetahui.................... (__________________________) NIP/NIK : .......... ...... (_______________________) NIP/NIK : ........

langkah Melakukan koordinasi teknik dasar gerakan kaki dan lengan renang gaya dada diawali meluncur dari pinggir kolam  Melakukan koordinasi teknik dasar gerakan lengan dan pernapasan renang gaya dada diawali meluncur dari pinggir kolam  Melakukan koordinasi teknik dasar renang gaya dada..RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Kompetensi* Kompetensi Dasar Alokasi Waktu : .. Metode Pembelajaran : Renang gaya dada : 1. guru: ... Past and Whole (Bagian dan Keseluruhan) 4.kebera nian  melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran. presensi.. keberanian dan kebersihan : 2x2 x 40 menit (2 x pertemuan) A... Resiprocal (Timbal balik) D. : Penjas Orkes : VII / 2 : 12. Materi Pembelajaran C. Inklusif (Cakupan) 2. Mempraktikkan teknik dasar renang gaya dada dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 12..lengan renang ga ya dada yang diawali meluncur dari pinggir kolam. kaki.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi... Tujuan Pembelajaran : Siswa dapat melakukan gerakan koordinasi antara gerakan kaki dan lengan dengan baik Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery )  Karakter siswa yang diharapkan : B. Kegiatan Pendahuluan  Berbaris. apersepsi dan pemanasan  Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1 & 2 1.... guru:  Melakukan koordinasi gerakan kaki .1. untuk menanamkan nilai disiplin. Demonstrasi 3........ dan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. lengan dan pernapasan diawali meluncur dari pinggir kolam  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.. guru:  Melakukan gerak langkah biasa ayunan satu lengan depan belakang.. berdoa.dilakukan berpasangan atau kelompok. Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi..... Mempraktikkan kordinasi gerakan kaki dan lengan renang gaya Dada serta nilai disiplin....

maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik.Tes Unjuk Kerja (Psikomotor) Lakukan aktivitas gerakan koordinasi kaki dan lengan . Sumber Belajar : 1. 3. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. isyarat.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. Teknik Penilaian : . program pengayaan.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. lengan dan pernapasan diawali meluncur dari pinggir kolam Penilaian Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh  Lakukan koordinasi teknik dari Kinerja pinggir kolam dasar gerakan kaki (Kinerja) dan lengan renang gaya dada diawali meluncur!  Lakukan koordinasi teknik dasar gerakan lengan dan pernapasan renang gaya dada diawali meluncur dari pinggir kolam !  Lakukan koordinasi teknik dasar renang gaya dada.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. Stop watch 4. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Psikomotor  Melakukan koordinasi teknik dasar gerakan kaki dan lengan renang gaya dada diawali meluncur dari pinggir kolam  Melakukan koordinasi teknik dasar gerakan lengan dan pernapasan renang gaya dada diawali meluncur dari pinggir kolam  Melakukan koordinasi teknik dasar renang gaya dada.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. Buku Teks 2. kaki. tulisan. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. Kolam renang F.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. kaki. Pelampung 3. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. E.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif.  membantu menyelesaikan masalah. lengan dan pernafasan diawali meluncur dari pinggir kolam ! Teknik 1.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.

d 4 N = Σ Skor yang diperoleh x 20 Σ Skor maksimal NA = Nilai tes unjuk kerja + Nilai Observasi + nilai kuis . : Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja siswa dengan rentang 1 s. pertanyaan mengenai konsep gerakan Koordinasi kaki dan lengan renang gaya dada Ket.Kuis (Kognisi) Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik.d 4 N = Σ Skor yang diperoleh x 50 Σ Skor maksimal .Pengamatan Sikap (Afeksi) Melakukan aktivitas teknik dasar gerakan koordinasi kaki dan lengan Ket. : Berikan tanda (√) pada kolom yang sudah disediakan setiap peserta ujian menunjukkan Atau menampilkan perilaku yang di √ mendapat nilai 1 N = Σ Skor yang diperoleh x 30 Σ Skor maksimal . : Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja siswa dengan rentang 1 s.Ket.

. (__________________________) NIP/NIK : . Gerakan kedua lengan 3... Kedua gerakan kaki 2... Bagaimana posisi gerakan koordinasi yang benar pada saat renang gaya dada Jumlah skor maksimal : 12 Cek (√) 4 Mengetahui.... Tujukkan posisi saat melakukan gerakan koordinasi 3..………………… 20 …….. Gerakan koordinasi kaki dan lengan Jumlah skor maksimal : 12 Rubrik Penilaian Perilaku aktivitas Renang Gaya Dada Perilaku yang diharapkan No 1.. (_______________________) NIP/NIK : ... . Kepala SMP/MTs …………… …....2.... Guru Mapel PJOK.. Rubrik Penilaian : Rubrik Penilaian Unjuk Kerja Renang Gaya Dada Aspek yang dinilai 1 Kualitas Gerak 2 3 4 1............. 4........ 3.. 2... Megaimana melakukan posisi awal dalam gerakan koordinasi 2............ Saling melolong sesama teman Memberi semangat pada teman Mentaati petunjuk pelaksanaan Menunjukkan keyakinan diri Kesungguhan dalam berkreativitas Jumlah Nilai skor maksimal = 5 Rubrik Penilaian Pemahaman Konsep Gerak Koordinasi Kaki dan Tangan Pertanyaan yang diajukan Kualitas Gerak 1 2 3 1....... 5..

presensi....dilakukan berpasangan atau kelompok.. Materi Pembelajaran C..langkah Melakukan koordinasi teknik dasar gerakan kaki dan lengan renang gaya dada diawali meluncur dari pinggir kolam  Melakukan koordinasi teknik dasar gerakan lengan dan pernapasan renang gaya dada diawali meluncur dari pinggir kolam  Melakukan koordinasi teknik dasar renang gaya dada.. dan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. guru:  Melakukan koordinasi gerakan lengan dan pernafasan renang ga ya dada yang diawali meluncur dari pinggir kolam. guru:  Melakukan gerak langkah biasa ayunan satu lengan depan belakang. Mempraktikkan koordinasi teknik dasar pernafasan renang gaya bebas serta nilai disiplin.. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1 & 2 1.. Metode Pembelajaran : Renang gaya dada : 1.. Resiprocal (Timbal balik) D... untuk menanamkan nilai disiplin... Demonstrasi 3. Mempraktikkan teknik dasar renang gaya dada dan nilainilai yang terkandung di dalamnya : 12.. : Penjas Orkes : VII / 2 : 12. keberanian dan kebersihan . lengan dan pernafasan renang gaya  Disiplin.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Kompetensi* Kompetensi Dasar Alokasi Waktu : .. apersepsi dan pemanasan  Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. lengan dan pernapasan diawali meluncur dari pinggir kolam  Mengetahui bentuk latihan koordinasi teknik dasar gerak kaki....kebera nian dan kebersihankebersihan  melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran.. kaki. Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi...  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi... Past and Whole (Bagian dan Keseluruhan) 4. Tujuan Pembelajaran : Siswa dapat Melakukan koordinasi teknik dasar pernafasan renang gaya bebas secara berpasangan atau kelompok untuk menanamkan nilai keberanian dan kebersihan  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B. Inklusif (Cakupan) 2...2... keberanian dan kebersihan : 2x2 x 40 menit (2 x pertemuan) A. Kegiatan Pendahuluan  Berbaris... berdoa.

maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. Pelampung 3. : Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja siswa dengan rentang 1 s. kesungguhan dalam mengikuti kegiatan Ket.Tes Unjuk Kerja (Psikomotor) Lakukan aktivitas gerakan koordinasi lengan dan pernapasan Ket.Pengamatan Sikap (Afeksi) Melakukan aktivitas teknik dasar gerakan koordinasi lengan dan pernapasan. ketaatan terhadap peraturan.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. E. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. Sumber Belajar : 1. Buku Teks 2. program pengayaan. Teknik Penilaian : .  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Bentuk gerakan leher saat Tes tertulis Pilihan Aspek Kognitif ganda/uraia melakukan nafas renang gaya  Mengetahui bentuk koordinasi n singkat bebas. menghargai teman. : Berikan tanda (√) pada kolom yang sudah disediakan setiap peserta ujian .  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.. tehnik dasar gerakan kaki.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. isyarat. kerjasama.d 4 N = Σ Skor yang diperoleh x 50 Σ Skor maksimal . lengan dan pernapasan renang gaya bebas 1. 3. Stop watch 4.  membantu menyelesaikan masalah. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. Kolam renang F. dengan memperhatikan etika. tulisan.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. adalah . Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.

Tujukkan posisi saat melakukan gerakan koordinasi lengan dan pernapasan Kualitas Gerak 2 3 4 Cek (√) Kualitas Gerak 2 3 4 Jumlah skor maksimal : 8 Indikator Melakukan koordinasi gerakan lengan dan pernapasan Psikomotor 50 % JUMLAH NILAI Afeksi Kognisi 30 % 20 % JML Keterangan Keterangan : Batas Tuntas lihat SKBM Mengetahui.. Gerakan koordinasi lengan dan pernapasan Jumlah skor maksimal : 12 Rubrik Penilaian Perilaku aktivitas Renang Gaya Dada Perilaku yang diharapkan No 1.. .Kuis (Kognisi) Bagaimana cara melakukan koordinasi gerakan lengan dengan pernapasan? Ket. 2. Gerakan kedua lengan 2. : Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja siswa dengan rentang 1 s.………………… 20 ……. …. Etika Kerja sama dengan teman Mentaati peraturan Menunjukkan keyakinan diri Kesungguhan dalam berkreativitas Jumlah Nilai skor maksimal = 5 Rubrik Penilaian Pemahaman Konsep Gerak Koordinasi Kaki dan Tangan Pertanyaan yang diajukan 1 1. Gerakan pernapasan 3.d 4 N = Σ Skor yang diperoleh x 20 Σ Skor maksimal NA = Nilai tes unjuk kerja + Nilai Observasi + nilai kuis 2.menunjukkan Atau menampilkan perilaku yang di √ mendapat nilai 1 N = Σ Skor yang diperoleh x 30 Σ Skor maksimal . Megaimana melakukan posisi awal dalam gerakan lengan dan pernapasan 2. 5. 4. Rubrik Penilaian : Rubrik Penilaian Unjuk Kerja Renang Gaya Dada Aspek yang dinilai 1 1. 3.

... Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1 & 2 1. : Penjas Orkes : VII / 2 : 12.... Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.... lengan dan pernapasan Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) A..langkah Melakukan koordinasi teknik dasar gerakan kaki dan lengan renang gaya dada diawali meluncur dari pinggir kolam ..... untuk menanamkan nilai disiplin. Siswa dapat melakukan koordinasi gerakan kaki dengan lengan 2.... guru:  Melakukan koordinasi teknik dasat renang gaya dada diawali meluncur dari pinggir kolam. Mempraktikkan kordinasi teknik dasar renang gaya dada serta nilai disiplin.. Mempraktikkan teknik dasar renang gaya dada dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 12....... (_______________________) NIP/NIK : . berdoa... Siswa dapat melakukan koordinasi gerakan kaki.. RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Kompetensi* Kompetensi Dasar Alokasi Waktu : .. Materi Pembelajaran C....Kepala SMP/MTs …………… Guru Mapel PJOK........ Inklusif (Cakupan) 2.....kebera nian dan kebersihan  melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran... Metode Pembelajaran : Renang gaya dada : 1.. Kegiatan Pendahuluan  Berbaris....... Demonstrasi 3.... guru:  Melakukan gerak langkah biasa ayunan satu lengan depan belakang. Tujuan Pembelajaran  Karakter siswa yang diharapkan : B.. apersepsi dan pemanasan  Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2.... dan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.. Past and Whole (Bagian dan Keseluruhan) 4... keberanian dan kebersihan : 2x2 x 40 menit (2 x pertemuan) : 1....  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.. Resiprocal (Timbal balik) D. (__________________________) NIP/NIK : ....3...dilakukan berpasangan atau kelompok.... presensi...............

 memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. Teknik Penilaian : . lengan dan pernafasan renang gaya  Disiplin.d 4 .  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. 3.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. Pelampung 3. keberanian dan kebersihan  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. keberanian dan kebersihan Penilaian Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Lembar Tes observasi observasi Disiplin. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Afektif  Disiplin.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. kaki.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.  membantu menyelesaikan masalah.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. E. tulisan.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. keberanian dan kebersihan Teknik 1. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. : Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja siswa dengan rentang 1 s. Buku Teks 2. lengan dan pernapasan Ket. Melakukan koordinasi teknik dasar gerakan lengan dan pernapasan renang gaya dada diawali meluncur dari pinggir kolam  Melakukan koordinasi teknik dasar renang gaya dada. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.Tes Unjuk Kerja (Psikomotor) Lakukan aktivitas gerakan koordinasi kaki dan lengan Lakukan aktivitas gerakan koordinasi kaki. Kolam renang F.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. program pengayaan. Sumber Belajar : 1. isyarat. Stop watch 4. lengan dan pernapasan diawali meluncur dari pinggir kolam  Mengetahui bentuk latihan koordinasi teknik dasar gerak kaki.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan.

lengan dan pernapasan Jumlah skor maksimal : 8 JUMLAH NILAI Afeksi Kognisi 30 % 20 % Indikator Melakukan koordinasi gerakan kaki. : Berikan tanda (√) pada kolom yang sudah disediakan setiap peserta ujian menunjukkan Atau menampilkan perilaku yang di √ mendapat nilai 1 N = Σ Skor yang diperoleh x 30 Σ Skor maksimal . : Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja siswa dengan rentang 1 s. ketaatan terhadap peraturan.d 4 N = Σ Skor yang diperoleh x 20 Σ Skor maksimal NA = Nilai tes unjuk kerja + Nilai Observasi + nilai kuis 2. Etika 2.N = Σ Skor yang diperoleh x 50 Σ Skor maksimal .Pengamatan Sikap (Afeksi) Melakukan aktivitas teknik dasar gerakan koordinasi lengan dan pernapasan. Gerakan koordinasi gerakan kaki dan lengan 2.Kuis (Kognisi) Bagaimana cara melakukan koordinasi gerakan kaki dan lengan? Bagaimana cara melakukan koordinasi gerakan kaki. lengan dan pernapasan? Ket. Gerakan koordinasi gerakan kaki. lengan dan pernapasan Jumlah skor maksimal : 8 Rubrik Penilaian Perilaku aktivitas Renang Gaya Dada Perilaku yang diharapkan Cek (√) No 1. Kesungguhan dalam berkreativitas Jumlah Nilai skor maksimal = 5 Rubrik Penilaian Pemahaman Konsep Gerak Koordinasi Kaki . Mentaati peraturan 4. kerjasama. lengan dan pernapasan Pertanyaan yang diajukan Kualitas Gerak 1 2 3 4 1. kesungguhan dalam mengikuti kegiatan Ket. lengan dan penapasan Psikomotor 50 % JML Keterangan . Bagaimana cara melakukan koordinasi gerakan kaki. Kerja sama dengan teman 3. Menunjukkan keyakinan diri 5. Rubrik Penilaian : Rubrik Penilaian Unjuk Kerja Renang Gaya Dada Aspek yang dinilai 1 Kualitas Gerak 2 3 4 1. Bagaimana cara melakukan koordinasi kaki dan lengan 2. menghargai teman. dengan memperhatikan etika.

(_______________________) NIP/NIK : ... Kegiatan Pendahuluan  Berbaris.. Metode Pembelajaran : .1.... Guru Mapel PJOK......Inclusive ............ Menerapkan budaya hidup sehat : 13........ melakkan diskusi......... RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Kompetensi* Kompetensi Dasar Alokasi Waktu : .... : Penjas Orkes : VII / 2 : 13.. Tujuan Pembelajaran: 1. Siswa dapat mengidentifikasi berbagai penyakit menular seksual ...... Materi Pembelajaran: Kesehatan C.Resipocal D. Kepala SMP/MTs …………… ….....Keterangan : Batas Tuntas lihat SKBM Mengetahui... (__________________________) NIP/NIK : .  Melakukan idetifikasi penyakit menular seksual  Cara pencegahan .. Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi....………………… 20 …….. guru:  Melakukan idetifikasi penyakit kelompok menular seksual secara berpasangan atau  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B............ mempresentasikan hasil diskusi..... Melakukan identifikasi berbagai penyakit menular seksual : 1x2 x 40 menit A...... presensi... guru:  Pembagian kelompok. berdoa..Diskusi .. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : 1..... apersepsi dan pemanasan  Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2.....

 membantu menyelesaikan masalah.Kuis (Kognisi) Sebutkan identifikasi penyakit Sebutkanmacam-macam penyakit N = Σ Skor yang diperoleh x 60 . Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. tulisan. program pengayaan. Sumber Belajar : Buku teks.masa tunas ! Lakukan cara pencegahan penyakit menular seksual ! 1. isyarat.cara penu laran.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. Gambar F.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. 3. Teknik Penilaian : . guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. E. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. Mengetahui idetifikasi penyakit  Kerja sama dan kebersihan menular seksual dan cara pencegahan  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. :Cara menuju ehat Depdikbud Jakarta Nara sumber.Pengamatan Sikap (Afeksi) Pengamatan saat mengkuti kegiatan pemebelajaran N = Σ Skor yang diperoleh x 40 Σ Skor maksimal . Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Penilaian Indikator Pencapaian Teknik Bentuk Contoh Kompetensi Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Aspek Psikomotor Kinerja  Melakukan idetifikasi penyakit (Kinerja) menular seksual  Cara pencegahan Lakukan identifikasi jenis penyakit. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.

sumber penularan 4... Mengidentifikasi 1... (__________________________) NIP/NIK : . Mengidentifikasi berbagai penyakit menular seksual .... Mengidentifikasi berbagai penyakit menular seksual . (_______________________) NIP/NIK : .………………… 20 ……... Rubrik Penilaian Skor 0 . Guru Mapel PJOK....... Kerjasama Jumlah Nilai Jumlah skor max : 100 Rubrik Penilaian Kognisi Kesehatan Pertanyaan yang diajukan Bagaimana : 1. Pengobatannnya Jumlah Nilai Jumlah skor max :100 JUMLAH NILAI Afeksi Kognisi 40 % 60 % 2..... Antusiasisme berbagai penyakit 2..... Partisipasi menular seksual .Σ Skor maksimal : Rubrik Penilaian Pengamatan Sikap Kesehatan Indikator Aspek yang dinilai 1.....40 0 .......... Keterangan : Batas Tuntas lihat SKBM Mengetahui. 3.... .40 0 .... Skor 0 – 30 0 – 30 0 – 20 0 ...........20 Nilai Indikator 1. Macam-macam penayailt menuar 2.20 Nilai Indikator JML Keterangan 1.. Tanda-tandanya 3... Kepala SMP/MTs …………… …......

....  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber.Inclusive . isyarat. Metode Pembelajaran : Kesehatan : .  Melakukan idetifikasi penyakit menular seksual  Cara pencegahan  Mengetahui idetifikasi penyakit menular seksual dan cara pencegahan  Kerja sama dan kebersihan  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi..  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan.. Tujuan Pembelajaran  Karakter siswa yang diharapkan : B. guru:  Melakukan pencegahan pe-nyakit menular seksual  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar: . maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. : Penjas Orkes : VII / 2 : 13.. apersepsi dan pemanasan  Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2.. berdoa. Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. Menerapkan budaya hidup sehat : 13.Resipocal D. Materi Pembelajaran C.. guru:  Pembagian kelompok.. mempresentasikan hasil diskusi. melakkan diskusi.Diskusi ...2.. Menerapkan cara menghindari penyakit menular seksual : 1x2 x 40 menit : 1... tulisan.. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : 1... presensi... Siswa dapat menjelaskan cara penecegahan penyakit menular seksual 2....RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Kompetensi* Kompetensi Dasar Alokasi Waktu : .. Kegiatan Pendahuluan  Berbaris.. Siswa dapat melakuakan pencegehana terhadap penayakt menuar seksual Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) A....

Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. Antusiasisme penyakit menular 2. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Kognitif  Mengetahui idetifikasi penyakit menular seksual dan cara pencegahan Aspek Afektif  Kerja sama dan kebersihan Penilaian Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Cara pencegahan yang sangat Tes tertulis Pilihan ganda/uraia efektif agar tidak tertular penyakit n singkat seksual. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. Sumber Belajar : Buku teks. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. 3. 3. Rubrik Penilaian Skor 0 . E. membantu menyelesaikan masalah.40 0 .  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. Teknik Tes observasi Lembar observasi Kerja sama dan kebersihan 1.20 Nilai . Teknik Penilaian : . :PSR PMI Jakarta Nara sumber. Kerjasama Jumlah Nilai Jumlah skor max : 100 2. berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta     didik yang menghadapi kesulitan. adalah . program pengayaan.Pengamatan Sikap (Afeksi) Pengamatan saat mengkuti kegiatan pemebelajaran N = Σ Skor yang diperoleh x 40 Σ Skor maksimal .  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. Partisipasi seksual . Cara pencegahan 1.Kuis (Kognisi) Sebutkan cara pencegahan dan tindakan yang dilakuakan N = Σ Skor yang diperoleh x 60 Σ Skor maksimal : Rubrik Penilaian Pengamatan Sikap Kesehatan Indikator Aspek yang dinilai 1.. memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif.40 0 . Gambar F. memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi.

.............. Tindakan yang dialakuakn bila terkena penyakit Jumlah Nilai Skor 0 – 50 0 – 50 Nilai Jumlah skor max :100 JUMLAH NILAI Afeksi Kognisi 40 % 60 % Indikator 1... (__________________________) NIP/NIK : ............ (_______________________) NIP/NIK : .Indikator 1.... Kepala SMP/MTs …………… …. Rubrik Penilaian Kognisi Kesehatan Pertanyaan yang diajukan Bagaimana : 1.. Cara pencegahan penyait menuar seksual 2... Cara pencegahan penyakit menular seksual ... Guru Mapel PJOK..................………………… 20 ……..... Cara pencegahan penyakit menular seksual ... . Keterangan JML Keterangan : Batas Tuntas lihat SKBM Mengetahui...

: VIII /1 : Iswanto Ibra. Olahraga dan Kesehatan (PJOK) : SMP/MTs.Pd : 7648 7666 6720 0002 : SMP Bhakti Pemuda KURIKULUM TINGKAT SATUAN PENDIDIKAN (KTSP) . S.PERANGKAT PEMBELAJARAN RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RP P) Mata Pelajaran Satuan Pendidikan Kelas/Semester Nama Guru NUPTK Sekolah : Pendidikan Jasmani.

Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga. Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. Siswa dapat bermain sepakbola dengan baik menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk memupuk nilai kerja sama. percaya diri. luar dan telapak kaki dengan benar c. Siswa dapat melakukan kombinasi teknik dasar menedang bola dengan kaki bagian dalam dan luar dengan benar b. presensi. dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1. keberanian. Olahraga dan Kesehatan : VIII / I Standar Kompetensi* 1. Siswa dapat melakukan kombinasi teknik dasar menghentikan bola dengan kaki bagian dalam. percaya dini.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : SMP Bhakti Pemuda : Pendidikan Jasmani. Metode Pembelajaran Pertemuan 1 = penugasan Pertemuan 2 = penugasan Pertemuan 3 = resiprokal/timbal-balik Pertemuan 4 = resiprokal/timbal-balik D. keberanian. toleransi. Kegiatan Pendahuluan (15 menit) . Tujuan Pembelajaran a. bersedia berbagi tempat dan peralatan* Alokasi Waktu : 3 x 2 x 40 menit (3 x pertemuan ) A. Materi Pembelajaran Permainan Sepakbola  Kombinasi mengumpan dan menghentikan bola menggunakan kaki bagian dalam dan luar  Kombinasi menahan bola menggunakan kaki bagian dalam dan luar serta menahan dengan telapak kaki  Bermain sepakbola menggunakan peraturan yang dimodifikasi C. menghargai teman  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1. menghargai lawan. apersepsi dan pemanasan . berdoa.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. guru: .1 Mempraktikkan kombinasi teknik dasar salah satu permainan dan olahraga beregu bola besar lanjutan dengan baik serta nilai kerjasama.Berbaris. Siswa dapat melakukan kombinasi teknik dasar menggiring bola dengan kaki bagian dalam dan luar dengan benar d. toleransi.

tulisan. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber.  membantu menyelesaikan masalah. siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar d. bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik.  Bermain sepakbola dengan peraturan yang dimodifikasi dengan menggunakan teknik dasar mengumpan dengan kaki bagian dalam  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. f. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak b. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan a.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. Kombinasi teknik dasar (mengumpan dengan kaki bagian dalam dan dalam serta menghentikan bola dengan telapak kaki) dengan rincian kegiatan sebagai berikut : badan putar  Melakukan teknik dasar mengumpan dengan bola dilam berhadapan dengan teman  Melakukan teknik dasar mengumpan dengan bola digelindingkan teman dari depan di tempat  Melakukan teknik dasar mengumpan dengan bola dilambung teman dari depan di tempat dilanjutkan dengan bergerak maju dan mundur  Melakukan teknik dasar mengumpan secara langsung  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. . maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya c.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. isyarat.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. guru membagikan bahan ajar.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri e. bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif.

 merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . kiri.siswa melaksanakan tugas gerak. guru:  Kombinasi teknik dasar (mengumpan bola dengan kaki bagian dalam dan luar serta menahan bola dengan kaki bagian dalam. Kegiatan Pendahuluan (15 menit) . layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . presensi. program pengayaan.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. .guru membagikan bahan ajar. Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1. luar dan telapak kaki  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. apersepsi dan pemanasan . luar dan telapak kaki berpasangan bergerak ke kanan. luar dan telapak kaki berkelompok bergerak bebas  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.  Melakukan teknik dasar mengumpan bola dengan kaki bagian dalam dan luar serta menahan bola dengan kaki bagian dalam.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.siswa membagi tugas. Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.Berbaris. luar dan telapak kaki ) . guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . berdoa.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya .guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . luar dan telapak kaki berpasangan di tempat  Melakukan teknik dasar mengumpan bola dengan kaki bagian dalam dan luar serta menahan bola dengan kaki bagian dalam. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Bermain sepakbola dengan peraturan yang dimodifikasi dengan menggunakan teknik dasar mengumpan bola dengan kaki bagian dalam dan luar serta menahan bola dengan kaki bagian dalam.3. depan dan belakang  Melakukan teknik dasar mengumpan bola dengan kaki bagian dalam dan luar serta menahan bola dengan kaki bagian dalam.

Kegiatan Pendahuluan (15 menit) . maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. Pertemuan 3 (2 x 40 menit) 1. menahan. luar dan telapak) dengan rincian kegiatan sebagai berikut : badan putar  Melakukan teknik dasar mengumpan. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. menggiring formasi berbanjr dan berkelompok bergerak bebas  Melakukan teknik dasar mengumpan. program pengayaan.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. guru:  Kombinasi teknik dasar (mengumpan. menggiring formasi lingkaran dan berkelompok bergerak bebas  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. menahan. Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.  membantu menyelesaikan masalah.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. berdoa. menggiring bola dengan kaki bagian dalam dan luar serta menahan bola dengan kaki bagian dalam. tulisan.Berbaris. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. presensi. 3.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. guru: .  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. apersepsi dan pemanasan .  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. menghentikan.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. isyarat.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan.

Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.  Untuk tahap keempat 1x sentuhan bola.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi.siswa membagi tugas.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . dengan cara :  Jumlah pemain 5 orang untuk setiap regunya.  Untuk tahap pertama bermain dengan 4x sentuhan bola  Untuk tahap kedua 3x sentuhan bola. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan.siswa melaksanakan tugas gerak. program pengayaan.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan.guru membagikan bahan ajar.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.Ruang terbuka yang datar dan aman .  Untuk tahap ketiga 2x sentuhan bola. Sumber Belajar . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Bermain bola pada lapangan kecil menggunakan dua gawang kecil (bendera kecil). isyarat.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya .  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. 3.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. tulisan. E.  membantu menyelesaikan masalah. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.

percaya keberanian. bersedia berbagi tempat peralatan dan peralatan 1. menggiring bola dengan kaki bagian dalam dan luar serta menahan bola dengan kaki bagian dalam.X 50 Jumlah skor maksimal . Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII.  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif Teknik menahan bola  Mengetahui bentuk teknik Tes tertulis Pilihan dasar menedang dan ganda/uraia menggunakan telapak kaki. menghentikan bola n singkat digunakan bila arah bola .Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar mengumpan. keberanian. menghargai bersedia berbagi tempat dan lawan. kerjasama dengan teman satu tim dan tunjukkan perilaku sportif. keberanian. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlahskor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Lembar Kerja Proses Belajar. Roji. Aspek Afektif Kerjasama.- Bola Buku teks Buku referensi. toleransi. percaya diri dan menghargai teman Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan.Pengamatan sikap (afeksi): Mainkan permainan sepakbola dengan peraturan yang telah dimodifikasi. Roji. Taati aturan permainan. luar. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes Lakukan teknik dasar menen. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam permainan sepakbola Keterangan: . percayadini. Olahraga dan Kesehatan F.Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik.X 30 Jumlah skor maksimal . Pendidikan Jasmani. Lembar Tes  Kerjasama. menggunakan kaki bagian dalam dan luar dengan koordinasi yang baik serta menahan dengan telapak kaki. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.dang. Pendidikan Jasmani. menghargailawan. Tes praktik Aspek Psikomotor Contoh menghentikan bola dengan kaki (Kinerja)  Melakukan teknik dasar Kinerja bagian dalam. luar dan telapak Keterangan: Penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan.. observasi observasi dini. Teknik penilaian: . telapak kaki menedang dan menghentikan dan punggung kaki dengan bola menggunakan kaki bagian koordinasi yang baik ! dalam dan luar dengan koordinasi yang baik serta menahan dengan telapak kaki. toleransi.

Saat melakukan teknik gerakan bola selalu dalam kontrol JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 20 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM PERMAINAN BOLAVOLI PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1.Penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR PERMAINAN SEPAKBOLA Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 2 3 4 MelakukanKombinasi Teknik DasarMengumpan. Menggiring Bola Dengan Kaki Bagian Dalam dan Luar Serta Menahan Bola Dengan Kaki Bagian Dalam.Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Bagaimana posisi pergelangan kaki saat menendang dan menggiring dengan kaki bagian dalam dan luar ? 3. Luar dan Telapak Kaki 1. Bentuk arah bola hasil mengumpan dengan kaki bagian dalam datar di atas tanah/lapangan 5. Menunjukkan sikap bersungguh-sungguh dalam bermain JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 5 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP GERAK DALAM PERMAINAN BOLABASKET Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 1. Bagaimana posisi pergelangan kaki saat menahan bola dengan kaki bagian dalam dan luar ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 2 3 4 CEK (√ ) . Bentuk gerakan kaki saat menendang bola diayun ke depan arah bola 2. Posisi badan yang benar saat akan melakukan teknik dasar mengumpan dan menggiring dibawa ke depan 4. Bagaimana posisi telapak kaki saat menahan bola menggunakan telapak kaki ? 4. Keberanian dalam melakukan gerakan (tidak ragu-ragu) 3. Bekerja sama dengan teman satu tim 2. Bentuk gerakan kaki saat menggiring bola mendorong bola ke depan arah bola 3. Menghormati wasit(sportif) 5.X 20 Jumlah skor maksimal . Mentaati peraturan 4.

Pd Iswanto Ibra NUPTK: 7648 7666 6720 0002 . Leni Maryani. Kepala SMP Bhakti Pemuda Guru Mapel PJOK. S.Mengetahui.

Siswa dapat melakukan kombinasi teknik dasar passing bawah bolavoli.Berbaris. percaya diri. dengan benar g.1. Olahraga dan Kesehatan : VIII / I Standar Kompetensi* 1.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : SMP Bhakti Pemuda : Pendidikan Jasmani. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga. Tujuan Pembelajaran d. presensi. dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1. keberanian. dengan benar f. toleransi.Pertemuan 4 = resiprokal/timbal-balik D. bersedia berbagi tempat dan peralatan* Alokasi Waktu : 3 x 2 x 40 menit (3 x pertemuan ) A. Metode Pembelajaran . Siswa dapat melakukan kombinasi teknik dasar passing atas bolavoli. Siswa dapat bermain bolavoli dengan baik menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk memupuk nilai kerja sama. dengan benar e. berdoa. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) .Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran . toleransi. menghargai teman  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B.Pertemuan 1 = penugasan . Materi Pembelajaran Permainan Bolavoli  Passing atas bolavoli  Passing bawah bolavoli  Smash tanpa awalan  Bermain sepakbola menggunakan peraturan yang dimodifikasi C. keberanian.Pertemuan 3 = resiprokal/timbal-balik . menghargai lawan. Siswa dapat melakukan kombinasi teknik dasar smash bolavoli tanpa awalan.Mempraktikkan kombinasi teknik dasar salah satu permainan dan olahraga beregu bola besar lanjutan dengan baik serta nilai kerjasama. apersepsi dan pemanasan . percaya dini.Pertemuan 2 = penugasan .

maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. . maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .guru membagikan bahan ajar. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . .  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar .2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan.  membantu menyelesaikan masalah. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar.bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri . isyarat.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. guru:  Melakukan teknik dasar passing atas  Kmbinasi teknik dasar (passing atas dan bawah ) dengan rincian kegiatan sebagai berikut :  Melakukan passing atas dan bawah dengan cara menangkap lalu mendorong yang diawali dengan bola dilambung di tempat (berpasangan/kelompok)  Melakukan passing atas dan bawah dengan cara mendorong bola di tempat (berpasangan/kelompok)  Melakukan passing atas dan bawah sambil bergerak (perorangan/kelompok)  Melakukan passing atasdan bawah langsung (berpasangan/kelompok )  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. tulisan.  Bermain bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi dengan menggunakan teknik dasar passing atas  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh.

presensi.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . 3. isyarat.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. guru:  Kobinasi teknik dasar (passing atas.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.siswa melaksanakan tugas gerak. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. berdoa. apersepsi dan pemanasan .  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. bawah dengan diawali bola dipukul dengan teknik servis) dengan rincian kegiatan sebagai berikut :  Melakukan passing atas dan bawah dengan cara mendorong bola di awali bola dilambung teman dari seberang lapangan melewati atas net (berpasangan/kelompok)  Melakukan passing atas dan bawah diawali dengan bola dilempar teman dari seberang lapangan melalui atas net (berpasangan/kelompok)  Melakukan passing atas dan bawah diawali dengan bola dipukul servis teman dari seberang lapangan melewati atas net (berpasangan/kelompok)  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Bermain bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi dengan menggunakan teknik dasar passing bawah  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) . program pengayaan. tulisan.siswa membagi tugas.Berbaris. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan .guru membagikan bahan ajar. . guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.

 membantu menyelesaikan masalah. bawah dan smash diawali dengan bola dipukul servis teman dari seberang lapangan melewati atas net (kelompok)  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. apersepsi dan pemanasan . Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. bawah dan smash tanpa awalan ).  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. bawah dan smash diawali bola dilempar dari seberang lapangan (kelompok)  Melakukan passing atas. presensi.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. bawah dan smash diawali bola dilambung dari seberang lapangan (kelompok)  Melakukan passing atas. Kegiatan Pendahuluan (15 menit) . berdoa.Berbaris. . 3. program pengayaan. atas. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. dengan rincian kegiatan sebagai berikut :  Melakukan passing atas. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. guru:  Kombinasi teknik dasar (passing. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. Pertemuan 3 (2 x 40 menit) 1.

3.Ruang terbuka yang datar dan aman . Pendidikan Jasmani.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. Roji. servis dan smash tanpa awalan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. Sumber Belajar . Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.siswa membagi tugas.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Bermain bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi dengan menggunakan teknik dasar passing atas. Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII.siswa melaksanakan tugas gerak.Buku teks . .  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. program pengayaan.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya .Lembar Kerja Proses Belajar.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber.guru membagikan bahan ajar.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. tulisan.  membantu menyelesaikan masalah.Buku referensi. isyarat.Bola . E. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . bawah. Roji.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. Olahraga dan Kesehatan F.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . Pendidikan Jasmani. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen .  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan.

bawah dan smash tanpa (Kinerja)  Melakukan teknik dasar Kinerja awalan dengan koordinasi yang passing atas dan bawah bola baik ! voli serta smash tanpa awalan. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. menghargai lawan. pantul dan dari atas kepala) Keterangan: Penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian.Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik. keberanian.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar passing ( dada. toleransi.X 50 Jumlah skor maksimal .Nilai akhir yang diperoleh siswa = . menghargai lawan. n singkat adalah Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Aspek Afektif Lembar Tes  Kerjasama. keberanian.Pengamatan sikap (afeksi): Mainkan permainan bolavoli dengan peraturan yang telah dimodifikasi.Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes Lakukan teknik dasar passing Tes praktik Aspek Psikomotor Contoh atas. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam permainan bolavoli Keterangan: Penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. toleransi. Taati aturan permainan. percaya observasi observasi dini. bersedia berbagi tempat dan peralatan Kerjasama. percaya diri dan menghargai teman Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. kerjasama dengan teman satu tim dan tunjukkan perilaku sportif. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Teknik penilaian: . bersedia berbagi tempat dan peralatan 1. percaya dini. keberanian.X 20 Jumlah skor maksimal . dengan koordinasi yang baik !  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk teknik dasar passing atas dan bawah bola voli serta smash tanpa awalan. dengan koordinasi yang baik ! Tes tertulis Posisi kedua lutut yang benar saat Pilihan ganda/uraia mendarat setelah melakukan smash.X 30 Jumlah skor maksimal . setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlahskor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.

Bekerja sama dengan teman satu tim 2.Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2. Mentaati peraturan 4. bola selalu dalam kontrol JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM PERMAINAN BOLAVOLI PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1. Posisi kedua lutut saat akan melakukan passing atas direndahkan 2. Menunjukkan sikap bersungguh-sungguh dalam bermain JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 5 CEK (√ ) RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP GERAK DALAM PERMAINAN BOLABASKET Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 1. Bagaimana posisi kedua telapak tangan saat kamu passing atas dalam permainan bolavoli ? Bagaimana posisi telapak tangan saat kamu melakukan pukulan smash dalam permainan bolavoli ? 2 3 4 . Keberanian dalam melakukan gerakan (tidak ragu-ragu) 3. Bawah dan Smash 1. 2. Saat melakukan teknik gerakan. Posisi badan yang benar saat akan melakukan passing atas dan bawah dalam permainan bolavoli tegak 4. Bentuk arah bola hasil passing atas dan bawah dalam permainan bolavoli berbentuk parabola 5. Bentuk gerakan lengan saat melakukan passing atas dan bawah mendorong bola ke depan atas 3. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR PERMAINAN BOLAVOLI Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 2 3 4 MelakukanKombinasi Teknik Dasar Passing Atas. Bentuk gerakan tangan saat melakukan smash gerak memukul ke arah bawah hingga arah bola menukik 6. Menghormati wasit(sportif) 5. Bagaimana posisi kedua lengan saat kamu passing bawah dalam permainan bolavoli ? 1. Posisi telapak tangan saat melakukan smash dengan jari-jari terbuka 7.

Kepala SMP Bhakti Pemuda Guru Mapel PJOK.JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 Mengetahui. S. Leni Maryani.Pd Iswanto Ibra NUPTK: 7648 7666 6720 0002 .

... menggiring. dari atas kepala) dengan baik dan benar b.Berbaris. passing (dada. berdoa.. pantul.. Olahraga dan Kesehatan : VIII / I Standar Kompetensi* 1.. percaya diri. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1. Kegiatan Pendahuluan (15 menit) .Pertemuan 4 = resiprokal/timbal-balik D. Siswa dapat melakukan kombinasi teknik dasar. Tujuan Pembelajaran a.Pertemuan 2 = penugasan .... keberanian. menghargai lawan.. bersedia berbagi tempat dan peralatan C..1 Mempraktikkan kombinasi teknik dasar salah satu permainan dan olahraga beregu bola besar lanjutan dengan baik serta nilai kerjasama.. apersepsi dan pemanasan .. menghargai lawan. guru: .. pantul. : Pendidikan Jasmani.. Metode Pembelajaran . shooting dengan dua tangan) dan lay-up shoot dengan baik dan benar c. dari atas kepala) dengan baik  Kombinasi teknik dasar..Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2.. Siswa dapat melakukan kombinasi teknik dasar. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1. Materi Pembelajaran Permainan bolabasket  Kombinasi.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : .... Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.menggiring..shooting dengan dua tangan) dan lay-up shoot dengan baik  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerja sama.Pertemuan 1 = penugasan .. toleransi. Siswa dapat melakukan bermain dengan peraturan yang dimodifikasi dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B..... presensi. passing (dada. keberanian. percaya dini.... bersedia berbagi tempat dan peralatan* Alokasi Waktu : 3x 2 x 40 menit (3x pertemuan ) A.Pertemuan 3 = resiprokal/timbal-balik . toleransi.

 Melakukan kombinasi.  membantu menyelesaikan masalah. 3. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. .  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . tulisan. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. dari atas kepala) dengan baik secara berpasangan atau kelompok.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar .siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . pantul. dengan rincian kegiatan sebagai berikut :  Melakukan passing di tempat (berpasangan/kelpmpok)  Melakukan passing bergerak ke depan. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. belakang dan samping (berpasangan/kelompok)  Melakukan passing sambil bergerak formasi berbanjar. bawah dan smash diawali dengan bola dipukul servis teman dari seberang lapangan melewati atas net (kelompok)  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. passing (dada. guru: .  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri . dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar.guru membagikan bahan ajar. isyarat. lingkaran atau segi tiga  Melakukan passing atas.  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh.

Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. apersepsi dan pemanasan .shooting dengan dua tangan dan lay-up shoot formasi berbanjar menghadap net atau ring basket (berkelompok)  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. presensi.shooting dengan dua tangan dan lay-up shoot di tempat (berpasangan/kelompok)  Melakukan menggiring. Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) .  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .menggiring. . guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . program pengayaan. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. guru:  Melakukan kombinasi.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.Berbaris.guru membagikan bahan ajar.bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya. teknik dasar.  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. dengan rincian kegiatan sebagai berikut :  Melakukan menggiring.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri .  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.shooting dengan dua tangan dan layup shoot dengan baik secara berpasangan atau kelompok.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. berdoa. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat.shooting dengan dua tangan dan lay-up shoot formasi lingkaran(berkelompok)  Melakukan menggiring.shooting dengan dua tangan dan lay-up shoot sambil bergerak formasi berbanjar (berkelompok)  Melakukan menggiring. . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu.

Berbaris.shooting dengan dua tangan) dan lay-up shoot dengan baik secara berpasangan atau kelompok. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. .Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.shooting dengan dua tangan dan lay-up shoot formasi berbanjar menghadap net atau ring basket (berkelompok)  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.shooting dengan dua tangan dan lay-up shoot di tempat (berpasangan/kelompok)  Melakukan menggiring. dengan rincian kegiatan sebagai berikut : 1 2  Melakukan menggiring. 3. apersepsi dan pemanasan . teknik dasar. Pertemuan 3 (2 x 40 menit) Kegiatan Pendahuluan (15 menit) .menggiring.  membantu menyelesaikan masalah. berdoa. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. guru:  Melakukan kombinasi.shooting dengan dua tangan dan lay-up shoot formasi lingkaran(berkelompok)  Melakukan menggiring.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi.shooting dengan dua tangan dan lay-up shoot sambil bergerak formasi berbanjar (berkelompok)  Melakukan menggiring.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. isyarat. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. program pengayaan. tulisan. Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. presensi. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik.

siswa membagi tugas.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. tulisan.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya .  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. jumlah pemain 8 – 10 orang  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. isyarat. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi(lempar tangkap bola dengan menggunakan gawang bendera kecil). dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. 3. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . Sumber Belajar .guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.Ruang terbuka/lapangan .Buku teks .  membantu menyelesaikan masalah. E.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.siswa melaksanakan tugas gerak. program pengayaan.guru membagikan bahan ajar.

pantul. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. pantul dan dari ! atas kepala).Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan koordinasi. Roji. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.Pengamatan sikap (afeksi): Melakukan koordinasi. Mengiring.X 50 Jumlah skor maksimal . Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes Lakukan teknik dasar passing. pantul. Teknik penilaian: . passing (dada. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. keberanian. toleransi.menggiring.X 30 Jumlah skor maksimal Kuis/embedded test (kognisi): - . Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII. dari atas kepala) dan koordinasi. dari atas kepala) dan koordinasi.- Buku referensi.shooting dengan dua tangan) dan lay-up shoot dengan baik serta menanamkan nilai kerja sama. Tes praktik Aspek Psikomotor Contoh menggiring.shooting dan lay-up (Kinerja)  Melakukan teknik dasar Kinerja shoot dengan koordinasi yang baik passing (dada.  Mengiring. passing (dada. shooting (dengan dua tangan dari atas depan kepala) dan lay-up shoot dengan koordinasi yang baik  Bermain dengan peraturan yang di modifikasi Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk teknik Tes tertulis Pilihan dasar passing (dada. toleransi.menggiring. menghargai lawan. percaya diri. menghargai lawan. teknik dasar. Pendidikan Jasmani. Lembar Kerja Proses Belajar. percaya dini. keberanian. pantul dan ganda/uraia dari atas kepala). bersedia berbagi tempat dan peralatan 1. percaya Lembar Tes dini. n singkat shooting (dengan dua tangan dari atas depan kepala) dan lay-up shoot dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif  Kerjasama. teknik dasar. Pendidikan Jasmani.shooting dengan dua tangan) dan lay-up shoot dengan baik Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. Roji. menghargai observasi lawan. Olahraga dan Kesehatan F. bersedia berbagi tempat dan peralatan Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. bersedia berbagi tempat observasi dan peralatan Gerak langkah yang diperbolehkan untuk melakukan lay-up shoot adalah Kerjasama. keberanian. toleransi.

pantul. passing (dada. Bentuk gerakan lengan saat melakukan passing pantul mendorong bola lurus ke depan bawah 5. pertanyaan-pertanyaan mengenai koordinasi. Bentuk gerakan lengan saat melakukan passing dada mendorong bola ke depan lurus 3. Percaya diri ( bersungguh-sungguh dalam bermain) 4. Saat shooting dengan dua tangan. Berbagi tempat dan peralatan JUMLAH CEK (√ ) Kualitas Gerak 2 3 4 . Toleransi dan menghargai lawan 3. Saat menggiring. bola didorong ke depan bawah menggunakan telapak tangan dan jari-jari 8. pantul dan dari atas kepala) 1.menggiring.Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 3. bola diangkat ke atas bersamaan lutut yang digunakan lay-up(bila bola diangkat menggunakan tangan kiri maka kaki yang diangkat kaki kiri atau sebaliknya) JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 36 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM PERMAINAN BOLABASKET PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1. Bentuk gerakan lengan saat melakukan passing dari atas kepala mengayun kedepan lurus Melakukan KoordinasiTeknik Dasar (menggiring. bola didorong ke depan atas dari depan atas kepala menggunakan kedua tangan 9. Posisi bola saat akan melakukan passing pantul di depan dada 4. Keberanian 5.Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Saat melakukan lay-up shoot. Posisi bola saat akan melakukan passing dada dipegang di depan dada 2. dari atas kepala) dan koordinasi.shooting dengan dua tangan) dan lay-up shoot Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. Bekerja sama dengan teman satu tim 2. shooting dengan dua tangan dan lay-up shoot) 7. Posisi bola saat akan melakukan passing dari atas kepala dipegang di atas kepala 6. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR PERMAINAN B0LABASKET Aspek Yang Dinilai 1 Melakukan KoordinasiTeknik Dasar Passing (dada.X 20 Jumlah skor maksimal . teknik dasar.

... Bagaimana posisi kedua lengan kamu setelah passing dada.... (_______________________) NIP/NIK : ...... .………………… 20 ……............JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 5 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP GERAK DALAM PERMAINAN BOLABASKET Pertanyaan yang diajukan 1...... (__________________________) NIP/NIK : ......... Kepala SMP/MTs …………… ….... 3.... pantul dan dari atas kepala ? Bagaimana posisi badan yang benar setelah melakukan passing dada... 4..... pantul dari atas kepala ? Bagaimana gerakan tangan saat melakukan menggiring bola/dribble ? Bagaimana gerakan tangan saat melakukan shooting dengan dua tangan ? Bagaimana gerakan kaki yang digunakan lay-up shoot ? Kualitas Jawaban 1 2 3 4 JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 20 Mengetahui..... 2... Guru Mapel PJOK... 5......

toleransi. menghargai lawan.. : Pendidikan Jasmani... Olahraga dan Kesehatan : VIII/ I Standar Kompetensi* 1.. dengan rincian kegiatan sebagai berikut : ... presensi. guru:  Melakukan kombinasi yang baik teknik dasar memegang raket forehand dan backhand untuk melakukan servis dan pukulan..Pertemuan 2 = resiprokal/timbal-balik C......Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.Pertemuan 1 = penugasan . dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1.. Materi Pembelajaran Permainan Bulu Tangkis  Teknik dasar memegang raket untuk servis dan pukulan forehand dan backhand  Bermain bulu tangkis menggunakan peraturan yang dimodifikasi C... berdoa.... Siswa dapat bermain bulu tangkis dengan dengan peraturan yang dimodifikasi dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B.Berbaris. apersepsi dan pemanasan . Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : ... Siswa dapat melakukan kombinasi teknik dasar memegang raket yang baik untuk servis dan pukulan forehand dan backhand dengan benar b. keberanian... percaya diri. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) .. Mempraktikkan kombinasi teknik dasar salah satu permainan dan olahraga beregu bola kecil lanjutan dengan kombinasi yang baik serta nilai kerjasama... Tujuan Pembelajaran a. Metode Pembelajaran .... bersedia berbagi tempat dan peralatan* Alokasi Waktu : 2 x 2 x 40 menit (2 x pertemuan) A..2.

siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. tulisan.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. Melakukan pukulan forehand dan servis bola tanpa raket di tempat (berpasangan/berkelompok)  Melakukan pukulan forehand dan servis bola tanpa raket bergerak ke samping. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik.guru membagikan bahan ajar. . guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri . dan menghormati lawan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya. 3. kejujuran.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber.  Bermain bulutangkis dengan peraturan yang dimodifikasi secara berkelompok untuk menanamkan nilai kerja sama. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat. . depan dan belakang (berpasangan/berkelompok)  Melakukan pukulan forehand dan servis bola menggunakan raket di tempat (berpasangan/berkelompok)  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. isyarat.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.  membantu menyelesaikan masalah.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar .  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.

bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya. kejujuran.guru membagikan bahan ajar. depan dan belakang formasi berbanjar  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. dengan rincian kegiatan sebagai berikut :  Melakukan pukulan forehand dan servis bola menggunakan raket di tempat (berpasangan/berkelompok)  Melakukan pukulan forehand dan servis bola menggunakan raket bergerak ke samping.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar .siswa membagi tugas. guru:  Melakukan kombinasi yang baik teknik dasar memegang raket forehand dan backhand untuk melakukan servis dan pukulan. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Bermain bulutangkis dengan peraturan yang dimodifikasi secara berkelompok untuk menanamkan nilai kerja sama. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.siswa melaksanakan tugas gerak. Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) . . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . berdoa. merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.guru membagikan bahan ajar.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. apersepsi dan pemanasan . maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu.Berbaris. program pengayaan.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. presensi.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri .siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . depan dan belakang (berpasangan/berkelompok)  Melakukan pukulan forehand dan servis bola menggunakan raket bergerak ke samping. dan menghormati lawan .

. Net. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. pukulan forehand serta backhand dengan koordinasi yang baik  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif Akhir gerakan pukulan backhand. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes Lakukan teknik memegang raket Tes praktik Aspek Psikomotor Contoh forehand dan backhand untuk (Kinerja)  Melakukan teknik dasar Kinerja melakukan servis dan pukulan memegang raket forehand dan forehand serta backhand dengan backhand untuk melakukan koordinasi yang baik ! servis . Pendidikan Jasmani.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar.Buku teks Buku referensi.  Mengetahui bentuk teknik Tes tertulis Pilihan . program pengayaan.  membantu menyelesaikan masalah.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. Sumber Belajar . Tiang.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif.Ruang terbuka yang datar dan aman . .  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. 3. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.Bola. Olahraga dan Kesehatan D. Pendidikan Jasmani.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. D.Lembar Kerja Proses Belajar. memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. tulisan. Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII. Raket.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. isyarat.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. Roji. .  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. Roji.

keberanian. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. percaya diri.X 50 Jumlah skor maksimal . bersedia berbagi tempat dan peralatan 1. keberanian. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak koordinasi yang baik teknik dasar memegang raket forehand dan backhand untuk melakukan pukulan dan servis Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian.X 20 Jumlah skor maksimal . Teknik penilaian: .Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan koordinasi yang baik teknik dasar memegang raket forehand dan backhand untuk melakukan pukulan dan servis Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. toleransi. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan.X 30 Jumlah skor maksimal Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik.Pengamatan sikap (afeksi): Mainkan permainan bulutangkis dengan peraturan yang telah dimodifikasi dengan menekankan pada nilai kerja sama. bersedia berbagi tempat dan peralatan Kerjasama.Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR PERMAINAN BULU TANGKISI Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 2 3 4 2. menghargai lawan. n singkat Contoh Instrumen dasar memegang raket forehand dan backhand untuk servis dan pukulan dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif Lembar Tes  Kerjasama. toleransi. keberanian. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. menghargai lawan. toleransi.Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen ganda/uraia adalah . percaya observasi observasi dini. percaya dini. menghargai lawan. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. bersedia berbagi tempat dan peralatan Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. .

Toleransi/menghargai lawan 3. Posisi awal tangan memegang raket seperti berjabatan tangan dan posisi awal kaki dibuka selebar bahu (melangkah) 2. .. Bagaimana posisi tangan yang benar pada saat melakukan pukulan/servis backhand ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12 2 3 4 Mengetahui. Bagaimana posisi Awal kaki saat kamu melakukan pukulan/servis forehand dan backhand ? 2. 4. Guru Mapel PJOK. Bagaimana posisi tangan yang benar pada saat melakukan pukulan/servis forehand? 3.Koordinasi Yang Baik Teknik Dasar Pegangan Raket Untuk Pukulan Forehand. Posisi awal tangan memegang raket seperti berjabatan tangan dan posisi awal kaki dibuka selebar bahu (melangkah) Gerakan lengan melakukan pukulan backhand/servis mengayun raket kearah bola dan posisi lengan membelakangi arah gerakan JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM PERMAINAN BULU TANGKIS PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1.………………… 20 ……. Gerakan lengan melakukan pukulan forehand/servis mengayun raket kearah bola dan posisi lengan menghadap arah gerakan 3. Bekerja sama dengan teman dalam melakukan kegiatan 2. Percaya diri/keberanian( bersungguh-sungguh dalam bermain) 4. Bersedia berbagi tempat dan peralatan JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 4 CEK (√ ) RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP GERAK DALAM PERMAINAN BULU TANGKIS Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 1.. Kepala SMP/MTs …………… …. Backhand dan Servis 1.

...... (_______________________) NIP/NIK : ............ .....................................(__________________________) NIP/NIK : ......

Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga. Siswa dapat melakukan kombinasi teknik dasar memegang raket yang baik untuk servis dan pukulan forehand dan backhand dengan benar b.Berbaris. guru:  Melakukan kombinasi yang baik teknik dasar memegang raket forehand dan backhand untuk melakukan servis dan pukulan.... Mempraktikkan kombinasi teknik dasar salah satu permainan dan olahraga beregu bola kecil lanjutan dengan kombinasi yang baik serta nilai kerjasama. menghargai lawan..... Materi Pembelajaran Permainan Tenis Meja  Teknik dasar memegang bet untuk servis dan pukulan forehand dan backhand  Bermain bulu tangkis menggunakan peraturan yang dimodifikasi C... apersepsi dan pemanasan ...Pertemuan 2 = resiprokal/timbal-balik C. Siswa dapat bermain bulu tangkis dengan dengan peraturan yang dimodifikasi dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.. : Pendidikan Jasmani... Olahraga dan Kesehatan : VIII/ I Standar Kompetensi* 1. keberanian.. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 & 2 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) .Pertemuan 1 = penugasan .... percaya diri. presensi.... Tujuan Pembelajaran a.. dengan rincian kegiatan sebagai berikut : .. dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1. berdoa. bersedia berbagi tempat dan peralatan* Alokasi Waktu : 2 x 2 x 40 menit (2 x pertemuan) A... Metode Pembelajaran ..2.. toleransi..RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : ..

guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. tulisan.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan.guru membagikan bahan ajar. Sumber Belajar . maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.  Bermain bulutangkis dengan peraturan yang dimodifikasi secara berkelompok untuk menanamkan nilai kerja sama.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat. kejujuran.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .  membantu menyelesaikan masalah. .  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. 3. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. Melakukan pukulan forehand dan servis bola tanpa bet di tempat (berpasangan/berkelompok)  Melakukan pukulan forehand dan servis bola tanpa bet bergerak ke samping.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. D.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri . depan dan belakang (berpasangan/berkelompok)  Melakukan pukulan forehand dan servis bola menggunakan bet di tempat (berpasangan/berkelompok)  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. isyarat. program pengayaan. dan menghormati lawan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar .

bersedia berbagi tempat bersedia berbagi tempat dan dan peralatan peralatan 1. menghargai observasi keberanian. bersedia berbagi tempat dan peralatan Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan.  Mengetahui bentuk teknik Tes tertulis Pilihan dasar memegang ganda/uraia adalah . Buku teks Buku referensi. Roji. observasi lawan. .- Ruang terbuka yang datar dan aman Bola. n singkat bat untuk melakukan servis dan pukulan forehand serta backhand dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif  Kerjasama.Pengamatan sikap (afeksi): Mainkan permainan bulutangkis dengan peraturan yang telah dimodifikasi dengan menekankan pada nilai kerja sama.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan koordinasi yang baik teknik dasar memegang raket forehand dan backhand untuk melakukan pukulan dan servis Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian.X 50 Jumlah skor maksimal . keberanian. Lembar Tes dini. Pendidikan Jasmani. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak koordinasi yang baik teknik dasar memegang raket forehand dan backhand untuk melakukan pukulan dan servis . Net. Lembar Kerja Proses Belajar. percaya dini. keberanian. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. menghargai lawan. Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII. Roji. Olahraga dan Kesehatan D. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes Lakukan teknik dasar memegang Tes praktik Aspek Psikomotor Contoh bat forehand dan backhand untuk (Kinerja)  Melakukan teknik dasar Kinerja melakukan servis dan pukulan memegang bat untuk forehand serta backhand dengan melakukan servis dan pukulan koordinasi yang baik ! forehand serta backhand dengan koordinasi yang baik  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi. Tiang. toleransi. Raket. toleransi. Pendidikan Jasmani. Teknik penilaian: . menghargai lawan. percaya diri. toleransi. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.X 30 Jumlah skor maksimal Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik. percaya Kerjasama. Aspek Kognitif Akhir gerakan pukulan forehand. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan.

dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Bekerja sama dengan teman dalam melakukan kegiatan 2. Bersedia berbagi tempat dan peralatan JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 4 CEK (√ ) 2 3 4 2. Percaya diri/keberanian( bersungguh-sungguh dalam bermain) 4.X 20 Jumlah skor maksimal . Backhand dan Servis 1 Posisi awal tangan memegang bet seperti berjabatan tangan dan posisi awal kaki dibuka selebar bahu (melangkah) 2 Gerakan lengan melakukan pukulan forehand/servis mengayun bet kearah bola dan posisi lengan menghadap arah gerakan 3 Posisi awal tangan memegang bet seperti berjabatan tangan dan posisi awal kaki dibuka selebar bahu (melangkah) 4 Gerakan lengan melakukan pukulan backhand/servis mengayun bet kearah bola dan posisi lengan membelakangi arah gerakan JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM PERMAINAN BULU TANGKIS PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1. RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP GERAK DALAM PERMAINAN BULU TANGKIS Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 2 3 4 .Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian.Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR PERMAINAN TENIS MEJA Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 Koordinasi Yang Baik Teknik Dasar Pegangan Raket Untuk Pukulan Forehand. Toleransi/menghargai lawan 3.

Bagaimana posisi tangan yang benar pada saat melakukan pukulan/servis backhand ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12 Mengetahui...………………… 20 ……............... (_______________________) NIP/NIK : .... Kepala SMP/MTs …………… …............ Guru Mapel PJOK........ Bagaimana posisi tangan yang benar pada saat melakukan pukulan/servis forehand? 3...... ...... (__________________________) NIP/NIK : ...... Bagaimana posisi Awal kaki saat kamu melakukan pukulan/servis forehand dan backhand ? 2........1..

.berpas angan atau kelompok  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerja sama dan toleransi C. Siswa dapat Melakukan teknik dasar memegang raket forehand dan backhand untuk servis dan pukulan dengan koordinasi yang baik secara berpasangan atau kelompok b. serta nilai kerja sama....... : Pendidikan Jasmani. berdoa...2. Mempraktikan teknik dasar salah satu permainan dan olahraga bola kecil beregu dan perorangan. dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1... dan pukulan forehand.. apersepsi dan pemanasan  Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajara 2..... Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga. Siswa dapat Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama dan menghargai lawan  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B...... Materi Pembelajaran Tennis  Teknik dasar Memegang bat. Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : .. guru:  Melakukan teknik dasar memegang raket forehand dan backhand untuk servis dan pukulan dengan koordinasi yang baik  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.. dan menghormati lawan* Alokasi Waktu : 2 x 2 x 40 menit (2 x pertemuan) A. Tujuan Pembelajaran a.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. guru:  Mengetahui bentuk teknik dasar memegang .. kejujuran. Metode Pembelajaran Pertemuan 1& 2 = penugasan & resiprokal/timbal-balik D. Kegiatan Pendahuluan  Berbaris.. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 & 2 1. presensi...pukulan servis.. Olahraga dan Kesehatan : VIII/ I Standar Kompetensi* 1..

Pendidikan Jasmani. . Olahraga dan Kesehatan D. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. . Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII. Sumber Belajar .  membantu menyelesaikan masalah.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.Lembar Kerja Proses Belajar. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Lakukan teknik dasar memegang raket forehand dan backhand untuk melakukan servis dan pukulan dengan koordinasi yang baik Aspek Psikomotor Tes praktik Tes Contoh  Melakukan teknik dasar Kinerja memegang raket forehand dan (Kinerja) backhand untuk servis dan pukulan dengan koordinasi yang baik  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi. bat untuk melakukan servis dan pukulan forehand serta backhand dengan koordinasi yang baik  Kerjasama.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. tulisan.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. Roji.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. program pengayaan. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. Roji.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. kejujuran dan menghormati lawan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan.Buku teks Buku referensi. . guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.Bola. Pendidikan Jasmani. Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk teknik Tes tertulis Pilihan Akhir gerakan pukulan forehand. E. isyarat.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. Raket. .Ruang terbuka yang datar dan aman . maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. Net. 3. Tiang.

. percaya dini... Kepala SMP/MTs …………… ….................... n singkat Contoh Instrumen dasar memegang raket untuk melakukan servis dan pukulan forehand serta backhand dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif  Kerjasama. toleransi. toleransi.........Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen ganda/uraia adalah ........ menghargai lawan.... Guru Mapel PJOK.………………… 20 …….... percaya dini.. (__________________________) NIP/NIK : . (_______________________) NIP/NIK : .. .. menghargai Tes lawan... keberanian..... bersedia berbagi tempat observasi dan peralatan Lembar observasi Kerjasama.... bersedia berbagi tempat dan peralatan Mengetahui.. keberanian.....

... berdoa.... Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.... Tujuan Pembelajaran a.. dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1.....menangkap memegang stick dan pukulan swing/bunch dengan koordinasi yang baik secara berpasangan atau kelompok b.... Siswa dapat Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama dan menghargai lawan  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B. percaya diri.... Olahraga dan Kesehatan : VIII/ I Standar Kompetensi* 1.3. toleransi .. keberanian. menghargai lawan.. Kegiatan Pendahuluan  Berbaris..  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. Siswa dapat Melakukan teknik dasar melempar.. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga. Mempraktikan ko mbinasi teknik da sar salah satu permainan dan olah raga lanjutan dengan baik serta nilai kerjasama ..bersedia berbagi tempat dan peralatan * Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan ) A.menangkap memegang stick dan pukulan swing/bunch dengan koordinasi yang baik secara berpasangan atau kelompok  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama dan menghargai lawan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. : Pendidikan Jasmani..berpasangan atau kelompok  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai keberanian dan percaya diri C. apersepsi dan pemanasan  Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajara 2. Materi Pembelajaran Soft Ball  Teknik dasar Menangkap dan melempar bola.. guru:  Melakukan teknik dasar melempar.. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 & 2 1. Metode Pembelajaran Pertemuan 1& 2 = penugasan & resiprokal/timbal-balik D. guru:  Pitcher) dan mengakap (catcher) memegang stick dan pukulan (swing/bunch) dengan koordinasi yang baik .RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : . presensi..

Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan teknik dasar melempar Aspek Psikomotor Kinerja dan menangkap memegang stick (Kinerja)  Pitcher) dan mengakap pukulan swing serta bunch (catcher) dengan koordinasi yang baik ! memegang stick dan pukulan (swing/bunch) dengan koordinasi yang baik  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. isyarat.Bola.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi. Tiang. bersedia berbagi tempat dan peralatan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.  Mengetahui bentuk teknik dasar melempar. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. Raket. Pendidikan Jasmani.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. . Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. Net.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi.Ruang terbuka yang datar dan aman . Roji. percaya dini. 3.  membantu menyelesaikan masalah. tulisan.menangkap memegang stick dan pukulan swing/bunch dengan koordinasi yang baik  Kerjasama. menghargai lawan.Lembar Kerja Proses Belajar.Buku teks Buku referensi. E. keberanian. . Olahraga dan Kesehatan D. Roji. Pendidikan Jasmani. Sumber Belajar . . guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. toleransi. program pengayaan.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. .

………………… 20 ……. keberanian.......... (__________________________) NIP/NIK : . toleransi......... toleransi..... menghargai observasi observasi lawan. keberanian... bersedia berbagi tempat dan peralatan Mengetahui. Aspek Kognitif Tes tertulis Pilihan  Mengetahui bentuk teknik ganda/uraidasar melempar.. adalah ... percaya dini.... percaya Lembar Tes dini..... (_______________________) NIP/NIK : . bersedia berbagi tempat dan peralatan Kerjasama. Kepala SMP/MTs …………… ….. .........menangkap an singkat memegang stick dan pukulan swing/bunch dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif  Kerjasama..............Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Posisi badan yang benar saat menangkap bola.... menghargai lawan.. Guru Mapel PJOK..

.. Siswa dapat melakukan kombinasi tehnik dasar strat.. Materi Pembelajaran Lari jarak Pendek ..3.Teknik dasar start jongkok ...... percaya diri...Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B.Kombinasi tehnik dasar strat. dengan rincian kegiatan sebagai berikut : . toleransi . lari dan finish... apersepsi dan pemanasan ..RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : .bersedia berbagi tempat dan peralatan * Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan ) A.Pertemuan 2 = resiprokal/timbal-balik D.Berbaris. dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1. menghargai lawan. dengan benar c. dengan benar b. Olahraga dan Kesehatan : VIII/ I Standar Kompetensi* 1. keberanian. : Pendidikan Jasmani. Siswa dapat melakukan teknik dasar start jongkok.Lomba lari jarak pendek dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai disiplin.Pertemuan 1 = penugasan ... Mempraktikan ko mbinasi teknik da sar salah satu permainan dan olah raga lanjutan dengan baik serta nilai kerjasama . Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) .. guru:  Melakukan teknik dasar lari jarak pendek... berdoa.... percaya diri dan kejujuran C..... Metode Pembelajaran . Siswa dapat melakukan lomba lari jarak pendek.. Tujuan Pembelajaran a.. lari dan finish .. presensi.

guru membagikan bahan ajar. menghargai lawan. toleransi.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .  membantu menyelesaikan masalah. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . keberanian.     Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. percaya diri.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . tulisan.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar .  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif.siswa melaksanakan tugas gerak. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Lomba lari jarak menengah dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .guru membagikan bahan ajar.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. . isyarat. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya. 3.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. bersedia berbagi tempat dan peralatan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . guru: .siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri .  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat.siswa membagi tugas. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup.Melakukan reaksi untuk start dari posisi duduk (berpasangan/berkelompok) Melakukan reaksi untuk start dari posisi berdiri (berpasangan/berkelompok) Melakukan teknik start dari posisi jongkok dengan hitungan (berpasangan/berkelompok)  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.

guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar .siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri . dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan . berdoa. presensi.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .Berbaris. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan .bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya.guru membagikan bahan ajar.guru membagikan bahan ajar.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. apersepsi dan pemanasan .  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. dengan rincian kegiatan sebagai berikut :  Melakukan teknik starat jongkok dengan menggunakan aba-aba (berpasangan/berkelompok)  Melakukan gerakan lari jarak pendek (berpasangan/berkelompok)  Melakukan gerakan finish dari posisi berdiri dan lari (berpasangan/berkelompok)  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . program pengayaan. Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) .Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.siswa melaksanakan tugas gerak. .siswa membagi tugas. guru:  Melakukan teknik dasar lari jarak pendek. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .

program pengayaan. Lomba lari jarak menengah dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. Roji. tulisan. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar.  membantu menyelesaikan masalah.Bendera start dan finish .  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.Lembar Kerja Proses Belajar.Buku teks . bersedia berbagi tempat dan peralatan Lingkaran tempat bola  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. 3.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. Roji. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. isyarat.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh.Ruang terbuka yang datar dan aman . Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. percaya diri.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII. keberanian. Pendidikan Jasmani.lari Tes praktik Psikomotor Contoh dan finish (Kinerja)  Melakukan tehnik dasar start Kinerja jongkok mengunakan aba-aba . toleransi. .  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. . Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Penilaian Indikator Pencapaian Teknik Bentuk Contoh Kompetensi Instrumen Instrumen Tes Lakukan teknik start jongkok .  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. Pendidikan Jasmani. Olahraga dan Kesehatan D. E. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. Sumber Belajar .  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. menghargai lawan.Buku referensi.

menghargai lawan. lari dan finish  Melakukan lomba lari dengan peraturan yang dimodifikasi Kognitif  Mengetahui bentuk –bentuk teknik dasar start jongkok mengunakan aba-aba.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar lari jarak pendek Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. Teknik penilaian: .ya/go)  Melakukan kombinasi tehnik dasar strat.X 20 Jumlah skor maksimal .Pengamatan sikap (afeksi): Lakukan teknik dasar lari jarak pendek dengan peraturan yang telah dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. bersedia berbagi tempat dan peralatan 1.Indikator Pencapaian Kompetensi (bersedia. keberanian. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR LARI JARAK PENDEK . pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam teknik dasar lari jarak pendek Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. menghargai lawan. siap. percaya diri. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. toleransi. teknik lari dan finish Afektie Dapat bekerjasama dengan teman dalam kelompok dan berbagi tempat serta peralatan dengan teman Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Pilihan Tes tertulis ganda/uraia n singkat Pendaratan telapak kaki yang benar saat lari jarak jarak pendek.Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik. percaya dini. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2.X 50 Jumlah skor maksimal .X 30 Jumlah skor maksimal . adalah . bersedia berbagi tempat dan peralatan Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. toleransi. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Tes observasi Lembar observasi Kerjasama. keberanian.

.. Bekerja sama dengan teman dalam melakukan kegiatan 2...... 2. Toleransi/menghargai lawan 3. JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12 Mengetahui. ..... Guru Mapel PJOK. Kepala SMP/MTs …………… …........... 12.................. Percaya diri/keberanian( bersungguh-sungguh dalam bermain) 4. Gerakan lengan diayun depan belakang di atas pinggang Gerakan kaki cepat Pendaratan telapak kaki menggunakan ujung telapak kaki Posisi badan condong ke depan 2 3 4 JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM LARI JARAK PENDEK PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1. 3..... 11........ (__________________________) NIP/NIK : .. 10...Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 9... Bersedia berbagi tempat dan peralatan Jumlah Jumlah Skor Maksimal = 4 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP LARI JARAK PENDEK Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 2 3 4 Bagaimana pendaratan telapak kaki lari jarak pendek? Bagaimana posisi gerakan lengan yang benar pada saat melakukan lari jarak pendek? Bagaimana posisi badan yang benar pada saat melakukan lari jarak pendek ? CEK (√ ) 1. (_______________________) NIP/NIK : ...………………… 20 …….....

.

. lari dan finish) ..Pertemuan 2 = resiprokal/timbal-balik D. apersepsi dan pemanasan . Tujuan Pembelajaran a. guru:  Melakukan teknik dasar lari jarak pendek (start). Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) .Lomba lari jarak menengah dengan peraturan yang dimodifikasi C. dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1.. dengan rincian kegiatan sebagai berikut : . Siswa dapat melakukan teknik dasar start berdiri.3.... dengan benar b. keberanian... Metode Pembelajaran .... menghargai lawan. dengan benar c.bersedia berbagi tempat dan peralatan * Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan ) A..... dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B.... Materi Pembelajaran Lari jarak Menengah .. lari dan finish. Mempraktikan ko mbinasi teknik da sar salah satu permainan dan olah raga lanjutan dengan baik serta nilai kerjasama .Pertemuan 1 = penugasan .... berdoa. percaya diri..RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : ... : Pendidikan Jasmani. toleransi . Siswa dapat melakukan kombinasi teknik dasar start berdiri... Olahraga dan Kesehatan : VIII/ I Standar Kompetensi* 1. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga. presensi.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi...Teknik start berdiri . Siswa dapat melakukan lomba lari jarak menengah dengan peraturan yang dimodifikasi.Komnbinasi teknik lari jarak menengah (starat.Berbaris.

3.siswa melaksanakan tugas gerak.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . percaya diri. Melakukan reaksi untuk start dari posisi duduk (berpasangan/berkelompok)  Melakukan teknik start dari posisi jongkok dengan hitungan (berpasangan/berkelompok)  Melakukan reaksi untuk start dari posisi berdiri (berpasangan/berkelompok)  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. bersedia berbagi tempat dan peralatan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.guru membagikan bahan ajar. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. menghargai lawan.siswa membagi tugas. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif.guru membagikan bahan ajar.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . toleransi. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan .guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. isyarat.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri . keberanian. guru: . maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Lomba lari jarak menengah dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . tulisan.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . . Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar .  membantu menyelesaikan masalah. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik.

Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan .guru membagikan bahan ajar.guru membagikan bahan ajar.Berbaris. dengan rincian kegiatan sebagai berikut : Melakukan teknik starat jongkok dengan menggunakan aba-aba (berpasangan/berkelompok)  Melakukan gerakan lari jarak menengah (berpasangan/berkelompok)  Melakukan gerakan finish dari posisi berdiri dan lari (berpasangan/berkelompok)  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. \ Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. presensi. .   Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . Kegiatan Pendahuluan (15 menit) .  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . guru:  Melakukan teknik dasar lari jarak pendek.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. program pengayaan. apersepsi dan pemanasan . berdoa.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri .

toleransi. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. menghargai lawan.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. program pengayaan.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. bersedia berbagi tempat dan peralatan - Finish  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. isyarat.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. E. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII. . maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. percaya diri. keberanian. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .  membantu menyelesaikan masalah.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. Olahraga dan Kesehatan .Bendera start dan finish . dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Lomba lari jarak menengah dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama. Pendidikan Jasmani.Lembar Kerja Proses Belajar.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. Pendidikan Jasmani. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. tulisan.siswa melaksanakan tugas gerak. Roji.Buku referensi.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. Sumber Belajar . Roji. .  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya siswa membagi tugas. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup.Ruang terbuka yang datar dan aman .Buku teks . 3.

Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis . dini.  Kerjasama. percaya dini. percaya Tes observasi keberanian. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. percaya diri. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. menghargai observasi bersedia berbagi tempat dan lawan.Pengamatan sikap (afeksi): Lakukan teknik dasar lari jarak menengah dengan peraturan yang telah dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama.Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik.D. toleransi.X 50 Jumlah skor maksimal . lari Tes praktik Contoh dan finish dengan koordinasi yang (Kinerja) Kinerja baik ! Teknik Aspek Kognitif Pendaratan telapak kaki yang benar  Mengetahui bentuk teknik Tes tertulis Pilihan ganda/uraia saat lari jarak menengah. menghargai lawan.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar lari jarak menengah Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. Teknik penilaian: . adalah . Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. toleransi. dasar dasar start berdiri. lari dan finish dengan koordinasi yang baik  Melakukan lomba lari dengan peraturan yang dimodifikasi Penilaian Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes Lakukan teknik start berdiri. keberanian. toleransi. lari n singkat dan finish dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif Lembar Kerjasama. menghargai lawan. bersedia berbagi tempat peralatan dan peralatan 1. keberanian. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Psikomotor  Melakukan tehnik dasar strat.X 30 Jumlah skor maksimal . bersedia berbagi tempat dan peralatan Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan.X 20 Jumlah skor maksimal . dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam teknik dasar lari jarak menengah Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian.

.………………… 20 …….. Bersedia berbagi tempat dan peralatan Jumlah Jumlah Skor Maksimal = 4 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP LARI JARAK PENDEK Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 2 3 4 Bagaimana pendaratan telapak kaki lari jarak menengah? Bagaimana posisi gerakan lengan yang benar pada saat melakukan lari jarak menengah? Bagaimana posisi badan yang benar pada saat melakukan lari jarakmenengah ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12 CEK (√ ) 2 3 4 4............ . (_______________________) NIP/NIK : ..2...... Gerakan lengan diayun depan belakang beberapa senti meter di atas pinggang 14... Bekerja sama dengan teman dalam melakukan kegiatan 2.. 5. Posisi badan agak condong ke depan JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM LARI JARAK PENDEK PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1.... Pendaratan telapak kaki menggunakan sisi bagian tengah telapak kaki 16..... Percaya diri/keberanian( bersungguh-sungguh dalam bermain) 4. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR LARI JARAK PENDEK Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 13............. Kepala SMP/MTs …………… …... (__________________________) NIP/NIK : ........ Toleransi/menghargai lawan 3.... Gerakan kaki tidak terlalu cepat 15.... Mengetahui.. 6.. Guru Mapel PJOK...

.

berdoa.Pertemuan 1 = penugasan . dengan rincian kegiatan sebagai berikut : . Siswa dapat melakukan lomba menolak peluru dengan peraturan yang dimodifikasi...... Tujuan Pembelajaran a.. dengan benar b. dengan benar c...... apersepsi dan pemanasan . Materi Pembelajaran Tolak Peluru Gaya Menyamping  Teknik dasar posisi awal menolak peluru  Kombinasi posisi awal menolak dan gerak ikutan  Lomba tolak peluru dengan peraturan yang dimodifikasi C. dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1.. menghargai lawan. Metode Pembelajaran .. dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B..Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.Pertemuan 2 = resiprokal/timbal-balik D...RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : .. keberanian... guru:  Melakukan teknik dasar awal menolak peluru. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) . Olahraga dan Kesehatan : VIII/ I Standar Kompetensi* 1.3... toleransi . : Pendidikan Jasmani. Siswa dapat melakukan teknik dasar awalan menolak. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga... presensi.Berbaris. Mempraktikan ko mbinasi teknik da sar salah satu permainan dan olah raga lanjutan dengan baik serta nilai kerjasama ... Siswa dapat melakukan kombinasi teknik dasar awal menolak dan gerak ikutan...bersedia berbagi tempat dan peralatan * Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan ) A... percaya diri.

 Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .siswa melaksanakan tugas gerak.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . .  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan .Alat menggunakan bolabasket  Melakukan teknik dasar menolak dengan dua dan dilanjutkan dengan satu tangan menghadap arah gerakan di tempat (berpasangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasar menolak dengan satu tangan diawali dengan gerak melangkah ke depan (berpasangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasar menolak dengan satu tangan sambil bergerak formasi berbanjar (berkelompok)  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . tulisan.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. percaya diri.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber.guru membagikan bahan ajar. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Lomba menolak peluru dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama. menghargai lawan. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi.guru membagikan bahan ajar. keberanian. toleransi.siswa membagi tugas.  membantu menyelesaikan masalah. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . isyarat. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. bersedia berbagi tempat dan peralatan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri cepat.

dengan rincian kegiatan sebagai berikut :  Melakukan teknik dasar menolak dengan dua dan dilanjutkan dengan satu tangan menghadap arah gerakan di tempat (berpasangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasar menolak dengan satu tangan diawali dengan gerak melangkah ke depan (berpasangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasar menolak dengan satu tangan sambil bergerak formasi berbanjar (berkelompok)  Melakukan teknik dasar menolak dengan satu tangan membelakangi arah gerakan bergerak mundur (perorangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasar menolak dengan satu tangan membelakangi arah gerakan bergerak mundur formasi berbanjar (berkelompok)  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. presensi.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat. Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) .siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .3. program pengayaan. . guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri . .bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . berdoa. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .Berbaris. apersepsi dan pemanasan . maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar .  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. guru:  Melakukan kombinasi teknik dasar awal menolak dan gerak ikutan.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan .guru membagikan bahan ajar.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.

. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. 3. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. E. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. Penilaian . Sumber Belajar .guru membagikan bahan ajar.Ruang terbuka yang datar dan aman .  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.  membantu menyelesaikan masalah.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. toleransi.siswa melaksanakan tugas gerak.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . menghargai lawan.Bendera start dan finish . percaya diri.siswa membagi tugas. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan.Buku teks .Buku referensi. program pengayaan.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Lomba menolak peluru dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama. Pendidikan Jasmani. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. Roji. Olahraga dan Kesehatan D. . tulisan. keberanian. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.Lembar Kerja Proses Belajar. Roji.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. Pendidikan Jasmani. bersedia berbagi tempat dan peralatan -  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. isyarat.

Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes Lakukan teknik dasar posisi awal Tes praktik Psikomotor Contoh menolak menolak dan gerak ikutan (Kinerja)  Melakukan teknik dasar posisi Kinerja awal menolak peluru  Melakukan kombinasi posisi awal menolak dan gerak ikutan  Melakukan lomba tolak peluru dengan peraturan yang dimodifikasi Kogniti  Mengetahui bentuk –bentuk kombinas teknik dasar posisi awal menolak peluru. dan gerak ikutan Afektif  Dapat bekerjasama dengan teman dalam kelompok dan berbagi tempat serta peralatan dengan teman Tes tertulis Pilihan Posisi awal badan yang benar saat ganda/uraia akan melakukan tolak peluru gaya n singkat menyamping. Teknik penilaian: . Tes observasi Lembar observasi Kerjasama. toleransi. bersedia berbagi tempat dan peralatan Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan.Pengamatan sikap (afeksi): Lakukan teknik dasar lomba menolak peluru dengan peraturan yang telah dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama.X 50 Jumlah skor maksimal . bersedia berbagi tempat dan peralatan 1. toleransi. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis .X 30 Jumlah skor maksimal . pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam teknik dasar menolak peluru Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik. menghargai lawan. menghargai lawan.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar menolak peluru gaya membelakang Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. adalah . percaya dini.X 20 Jumlah skor maksimal . keberanian. percaya diri. keberanian. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.

Bekerja sama dengan teman dalam melakukan kegiatan 2. Bagaimana bentuk gerakan pinggang saat menolak peluru? 3..........2.... Bagaimana bentuk gerakan lengan saat menolak peluru? 2.... Bagaimana posisi badan yang benar setelah menolak peluru ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12 Mengetahui.... Bersedia berbagi tempat dan peralatan Jumlah Jumlah Skor Maksimal = 4 CEK (√ ) 2 3 4 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP MENOLAK PELURU GAYA MEMBELAKANG Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 1..………………… 20 ……. Toleransi/menghargai lawan 3... (_______________________) NIP/NIK : . Gerakan lengan saat menolak ke depan atas 2...... Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR MENOLAK PELURU GAYA MEMBELAKANG Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 1..... Posisi badan dibawa ke depan setelah menolak JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM MENOLAK PELURU GAYA MEMBELAKANG PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1..... Guru Mapel PJOK....... Kepala SMP/MTs …………… ….... 2 3 4 (__________________________) NIP/NIK : ...... Posisi badan saat akan menolak peluru 3. .......... Pelepasan peluru dari pegangan tangan setelah posisi lengan lurus ke depan atas 4. Percaya diri/keberanian( bersungguh-sungguh dalam bermain) 4....

.

.. : Pendidikan Jasmani..... percaya diri. dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B... apersepsi dan pemanasan ... Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) ......Teknik dasar memegang lembing . dengan benar .. toleransi .. Metode Pembelajaran .. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga.Kombinasi tehnik dasar lempar lembing (memegang lembing.Lomba melempar lembing dengan peraturan yang dimodifikasi C.Siswa dapat melakukan kombinasi teknik dasar awal melempar.. presensi. posisi awal melempar... dengan benar . Olahraga dan Kesehatan : VIII/ I Standar Kompetensi* 1. guru:  Melakukan teknik dasar awal melempar lembing Alat menggunakan bolakecil/tongkat  Melakukan teknik dasar (berpasangan/berkelompok) memegang lembing dan membawa di tempat . Materi Pembelajaran Lempar Lembing Langkah Jingkat . Tujuan Pembelajaran . berdoa.Pertemuan 1 = penugasan ..3 Mempraktikan ko mbinasi teknik da sar salah satu permainan dan olah raga lanjutan dengan baik serta nilai kerjasama .. lemparan dan gerak ikutan.. keberanian.Berbaris.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.....RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) SEKOLAH Mata Pelajaran Kelas/Semester : .. dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1.Siswa dapat melakukan teknik dasar memegang lembing.bersedia berbagi tempat dan peralatan * Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan ) A.Pertemuan 2 = resiprokal/timbal-balik D. menghargai lawan. dan gerak ikutan) .Siswa dapat melakukan lomba lempar lembing dengan peraturan yang dimodifikasi.

 memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. tulisan. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.siswa melaksanakan tugas gerak. keberanian.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .guru membagikan bahan ajar.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan .siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Lomba menolak peluru dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama. isyarat.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri cepat. toleransi.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .guru membagikan bahan ajar. Melakukan teknik dasar membawa lembing dengan satu tangan sambil bergerak jalan/jogging (berpasangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasar melempar lembing menggunakan dua tangan dari atas kepala (berpasangan/berkelompok)  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup.  membantu menyelesaikan masalah.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. percaya diri. . 3. bersedia berbagi tempat dan peralatan  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. menghargai lawan.siswa membagi tugas.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar .

 merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. dengan rincian kegiatan sebagai berikut :  Melakukan teknik dasar melempar lembing menggunakan dua kepala di tempat (berpasangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasar melempar lembing menggunakan satu kepala di tempat (berpasangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasar melempar lembing menggunakan satu kepala sambil jogging (perorangan/berpasangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasar melempar lembing menggunakan satu posisi menyamping (perorangan/berkelompok) tangan dari atas tangan dari atas tangan dari atas tangan dari dari  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . program pengayaan. bersedia berbagi tempat dan peralatan . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .siswa melaksanakan tugas gerak. .guru membagikan bahan ajar. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . .Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya .siswa membagi tugas.Berbaris. toleransi. lemparan dan gerak ikutan. keberanian. menghargai lawan. percaya diri. apersepsi dan pemanasan .siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri .bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya. guru:  Melakukan kombinasi teknik dasar awal melempar.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan .guru membagikan bahan ajar. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Lomba lempar lembing dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama. Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. berdoa. presensi.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar .bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .

Sumber Belajar . Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. . Olahraga dan Kesehatan D.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif.Buku teks . maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik.8-9m  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. .  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. E.Lembar Kerja Proses Belajar. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Psikomotor  Melakukan teknik dasar lempar lembing dengan koordinasi yang baik  Melakukan lomba melempar lembing dengan peraturan Penilaian Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan teknik dasar lempar Kinerja lembing dengan koordinasi yang baik (Kinerja) ! Teknik . isyarat. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII. 3.Buku referensi.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. Roji. Pendidikan Jasmani.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. Roji.  membantu menyelesaikan masalah. tulisan. program pengayaan.Ruang terbuka yang datar dan aman .  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan.Bendera start dan finish . Pendidikan Jasmani.

percaya dini. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam teknik dasar melempar lembing Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian.Pengamatan sikap (afeksi): Lakukan teknik dasar lomba lempar lembing gaya menyamping dengan peraturan yang telah dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. toleransi. keberanian. Teknik penilaian: .  Kerjasama. dini. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. percaya diri. bersedia berbagi tempat peralatan dan peralatan 1.Indikator Pencapaian Kompetensi yang dimodifikasi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Aspek Kognitif Arah gerak melempar lembing  Mengetahui bentuk teknik Tes tertulis Pilihan ganda/uraia yang benar.X 50 Jumlah skor maksimal . toleransi. bersedia berbagi tempat dan peralatan Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. percaya Tes observasi keberanian. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR MELEMPAR LEMBING GAYA MENYAMPING Aspek Yang Dinilai Kualitas Gerak 1 2 3 4 .Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar melempar lembing gaya menyamping Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian.X 20 Jumlah skor maksimal . dasar lempar lembing n singkat dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif Lembar Kerjasama.Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2. menghargai observasi bersedia berbagi tempat dan lawan.Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik. adalah . menghargai lawan. keberanian.X 30 Jumlah skor maksimal . menghargai lawan. toleransi. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.

....... Bekerja sama dengan teman dalam melakukan kegiatan 2... Bagaimana bentuk gerakan lengan saat melempar lembing? 2.. Posisi badan dibawa ke depan setelah melempar lembing JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM MELEMPAR LEMBING GAYA MENYAMPING PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1. (__________________________) NIP/NIK : ......... (_______________________) NIP/NIK : ......1. Bagaimana posisi badan yang benar setelah melempar lembing ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12 2 3 4 Mengetahui.. Posisi badan saat akan melempar lembing menyamping arah gerakan 3.. Pelepasan lembing dari pegangan tangan setelah posisi lengan lurus ke depan atas 4...………………… 20 ……... Percaya diri/keberanian( bersungguh-sungguh dalam bermain) 4........ Guru Mapel PJOK... . Kepala SMP/MTs …………… …............. Bagaimana bentuk gerakan pinggang saat melempar lembing? 3.. Toleransi/menghargai lawan 3... Arah gerakan lengan saat melempar lembing ke depan atas 2.. Bersedia berbagi tempat dan peralatan Jumlah Jumlah Skor Maksimal = 4 CEK (√ ) RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP MELEMPAR LEMBING GAYA MENYAMPING Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 1.......

dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B.. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) . apersepsi dan pemanasan . menolak....Teknik dasar awalan .. Siswa dapat melakukan teknik dasar awalan . percaya diri.Berbaris. guru:  Melakukan teknik dasar awalan....... Olahraga dan Kesehatan : VIII/ I Standar Kompetensi* 1..bersedia berbagi tempat dan peralatan * Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan ) A.. berdoa. keberanian. Siswa dapat melakukan kombinasi teknik dasar awalan. menolak... menghargai lawan. Mempraktikan ko mbinasi teknik da sar salah satu permainan dan olah raga lanjutan dengan baik serta nilai kerjasama ... dengan rincian kegiatan sebagai berikut : ..RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : .. : Pendidikan Jasmani. Materi Pembelajaran Lompat Jauh Gaya Melenting .Pertemuan 1 = penugasan .Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. Metode Pembelajaran . dengan benar b.. dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1. dengan benar c.Komnbinasi teknik dasar awalan...Pertemuan 2 = resiprokal/timbal-balik D.3.. posisi di udara dan mendarat. posisi di udara dan mendarat .Lomba lompat jauh gaya melenting dengan peraturan yang dimodifikasi C. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga.. Tujuan Pembelajaran a.. presensi.. toleransi . Siswa dapat melakukan lomba lompat jauh gaya melenting dengan peraturan yang dimodifikasi....

yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . keberanian.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. 3.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri cepat. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . Melakukan lari cepat pada lintasan (berpasangan/berkelompok)  Melakukan lari cepat pada lintasan untuk mengukur jumlah dan panjang langkah pada papan tumpuan (berpasangan/berkelompok)  Melakukan lari ” hop” (berpasangan/berkelompok)  Melakukan lari cepat pada lintasan dan bertumpu pada papan tumpuan(berpasangan/berkelompok)  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar .siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. isyarat. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . bersedia berbagi tempat dan peralatan  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. tulisan. percaya diri.siswa melaksanakan tugas gerak.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . guru: . toleransi.  membantu menyelesaikan masalah.guru membagikan bahan ajar.guru membagikan bahan ajar.siswa membagi tugas. menghargai lawan.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Lomba lari jarak menengah dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh.

siswa membagi tugas. Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) . guru:  Melakukan kombinasi teknik dasar awalan. berdoa.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . apersepsi dan pemanasan . menolak. program pengayaan.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. dengan rincian kegiatan sebagai berikut :  Melakukan teknik dasar menolak dari posisi berdiri di tempat menghadap tempat pendaratan dilanjutkan posisi melangkah (berpasangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasar menolak dari atas box menghadap tempat pendaratan (perorangan/berpasangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasr menolak menghadap tempat pendaratan dari posisi melangkah (berpasangan/berkelompok)  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya .guru membagikan bahan ajar.Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.guru membagikan bahan ajar.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . . guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan .Berbaris.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan .Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri . posisi di udara dan mendarat. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya. presensi. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.

siswa melaksanakan tugas gerak. menghargai lawan.Buku teks .  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. 3. percaya diri.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh.Buku referensi.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. Sumber Belajar .  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. tulisan. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. isyarat. .Ruang terbuka yang datar dan aman . bersedia berbagi tempat dan peralatan -    30-40 m 30-40 m  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.  membantu menyelesaikan masalah. program pengayaan.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran . dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Lomba lompat jauh gaya melenting dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama. Pendidikan Jasmani. . Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. Roji. Roji. Pendidikan Jasmani. Olahraga dan Kesehatan D. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. keberanian.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. toleransi. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar.Bendera start dan finish .Lembar Kerja Proses Belajar. Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII. E.

Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik. tolakan. bersedia berbagi tempat dan peralata Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Tes tertulis Pilihan Cara melakukan awalan lompat ganda/uraia jauh dilakukan dengan n singkat Tes observasi Lembar observasi Toleransi. bersedia berbagi tempat dan peralatan Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Teknik penilaian: .Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes Lakukan variasidan kombinas Tes praktik Aspek Psikomotor Contoh teknik dasar awalan.keberanian. keberanian. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. menjaga keselamatan diri dan orang lain.X 30 Jumlah skor maksimal . tolakan. menolak. (Kinerja)  Melakukan variasi dan Kinerja posisi di udara.Pengamatan sikap (afeksi): Lakukan teknik dasar lompat jauh gaya melenting dengan peraturan yang telah dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama. keberanian. bersedia berbagi tempat dan peralatan 1.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar lompat jauh gaya melenting Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam teknik dasar lompat jauh gaya melenting Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. sikap diudara dan mendarat) dengan koordinasi yang baik  Lomba lompat jauh gaya melenting dengan peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk latihan variasi dan kombinasi teknik dasar lompat jauh gaya melenting (awalan. percaya diri. menghargai lawan. dan mendarat ! kombinasi tehnik dasar lompat jauh gaya melenting (awalan.X 20 Jumlah skor maksimal . percaya diri. menjaga keselamatan diri dan orang lain.X 50 Jumlah skor maksimal . toleransi. sikap diudara dan mendarat) dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif Percaya diri.

Pendaratan awal telapak kaki saat mendarat menggunakan tumit kaki 4. . Bersedia berbagi tempat dan peralatan Jumlah Jumlah Skor Maksimal = 4 CEK (√ ) 2 3 4 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP LOMPAT JAUH GAYA MELENTING Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 1.. Bagaimana posisi kedua lengan saat di udara? 3. Percaya diri/keberanian( bersungguh-sungguh dalam bermain) 4.. Bagaimana posisi badan yang benar pada saat di udara ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12 2 3 4 Mengetahui. Posisi badan saat di udara melenting 3. Bagaimana gerakan lutut kaki saat mendarat? 2. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR LOMPAT JAUH GAYA MELENTING Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 1. Kepala SMP/MTs …………… ….Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2.. Toleransi/menghargai lawan 3. Guru Mapel PJOK. Bekerja sama dengan teman dalam melakukan kegiatan 2.………………… 20 ……. Posisi badan dibawa ke depan saat akan mendarat JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM LOMPAT JAUH GAYA MELENTING PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1. Gerakan kaki saat menolak ke depan atas 2.

.......................................... .. (_______________________) NIP/NIK : ......(__________________________) NIP/NIK : ...........

Lomba melempar cakram dengan peraturan yang dimodifikasi C. apersepsi dan pemanasan . dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) C. posisi awal melempar.....Pertemuan 2 = resiprokal/timbal-balik D.. Siswa dapat melakukan lomba lempar cakram dengan peraturan yang dimodifikasi....... Siswa dapat melakukan kombinasi teknik dasar awal melempar. Mempraktikan ko mbinasi teknik da sar salah satu permainan dan olah raga lanjutan dengan baik serta nilai kerjasama ... keberanian..Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. dengan benar c.... guru:  Melakukan teknik dasar awal melempar cakram dan memegang..Pertemuan 1 = penugasan . Siswa dapat melakukan teknik dasar memegang cakram..Berbaris...RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) SEKOLAH Mata Pelajaran Kelas/Semester : . berdoa. Metode Pembelajaran ... lemparan dan gerak ikutan. dan gerak ikutan) .. percaya diri. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga.Kombinasi tehnik dasar lempar cakram (memegang cakram.. dengan rincian kegiatan sebagai berikut : Alat menggunakan gelang-gelang kecil . Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) .Teknik dasar memegang cakram . dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1. menghargai lawan. dengan benar b. : Pendidikan Jasmani..3. Materi Pembelajaran Lempar Cakram Awalan Menyamping . Tujuan Pembelajaran a.. Olahraga dan Kesehatan : VIII/ I Standar Kompetensi* 1..bersedia berbagi tempat dan peralatan * Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan ) A. toleransi .. presensi.

maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.guru membagikan bahan ajar.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya .  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. tulisan. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan .guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .guru membagikan bahan ajar.siswa melaksanakan tugas gerak.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. toleransi. keberanian. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .  membantu menyelesaikan masalah.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri cepat. percaya diri. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup.siswa membagi tugas. isyarat. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. guru: . Melakukan teknik dasar memegang cakram dan membawa di tempat (berpasangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasar memegang cakram dengan satu tangan dan diayun-ayun depan belakang di tempat (berpasangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasar melempar cakram dengan satu tangan menghadap arah gerakan (berpasangan/berkelompok)  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. menghargai lawan. bersedia berbagi tempat dan peralatan  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Lomba menolak peluru dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . 3.

 melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan . siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . Kegiatan Pendahuluan (15 menit) . apersepsi dan pemanasan . dengan rincian kegiatan sebagai berikut :  Melakukan teknik dasar melempar cakram menggunakan satu tangan dari posisi menyamping (berpasangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasar melempar cakram menggunakan satu tangan dari posisi menyamping formasi berbanjar (berpasangan/berkelompok)  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri .guru membagikan bahan ajar.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. program pengayaan.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .siswa membagi tugas. lemparan dan gerak ikutan. Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.Berbaris.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . guru:  Melakukan kombinasi teknik dasar awal melempar.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . berdoa. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu.siswa melaksanakan tugas gerak. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . presensi.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar .guru membagikan bahan ajar.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. .guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . .

maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. Pendidikan Jasmani. Sumber Belajar .Bendera start dan finish .Ruang terbuka yang datar dan aman .  membantu menyelesaikan masalah. Roji.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. . 3. E. program pengayaan.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. bersedia berbagi tempat dan peralatan  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. isyarat. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.Buku referensi. . Pendidikan Jasmani.Buku teks .  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. Roji. Lomba lempar cakram dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. toleransi.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.Lembar Kerja Proses Belajar. tulisan. menghargai lawan. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. keberanian.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Psikomotor  Melakukan teknik dasar lempar cakram dengan koordinasi yang baik  Melakukan lomba melempar Penilaian Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes Lakukan teknik dasar lempar Tes praktik Contoh cakram dengan koordinasi yang (Kinerja) Kinerja baik ! Teknik . Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII. Olahraga dan Kesehatan D. percaya diri.

bersedia berbagi tempat dan peralatan Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. Teknik penilaian: . menghargai lawan. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.X 30 Jumlah skor maksimal . bersedia berbagi tempat dan peralatan 1. percaya dini.Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis . Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan.  Mengetahui bentuk teknik n singkat dasar lempar cakram dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif Kerjasama.X 20 Jumlah skor maksimal . toleransi.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar melempar cakram gaya menyamping Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. percaya dini.Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen cakram dengan peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif Tes tertulis Pilihan Arah gerak melempar cakram yang ganda/uraia benar. toleransi. percaya diri. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. keberanian. adalah . observasi keberanian.X 50 Jumlah skor maksimal . menghargai lawan. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam teknik dasar melempar cakram Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. menghargai lawan. bersedia berbagi tempat dan peralatan Tes observasi Lembar Kerjasama.Pengamatan sikap (afeksi): Lakukan teknik dasar lomba lempar cakram gaya menyamping dengan peraturan yang telah dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama.Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik. toleransi. keberanian.

. Bagaimana bentuk gerakan pinggang saat melempar cakram? 3.........………………… 20 ……....... Arah gerakan lengan saat melempar cakram ke depan atas 2...... (__________________________) NIP/NIK : ... Pelepasan cakram dari pegangan tangan setelah posisi lengan lurus ke depan atas 4.. . Posisi badan saat akan melempar cakram menyamping arah gerakan 3.. Percaya diri/keberanian( bersungguh-sungguh dalam bermain) 4. Kepala SMP/MTs …………… …... (_______________________) NIP/NIK : .. Guru Mapel PJOK......... Posisi badan dibawa ke depan setelah melempar cakram JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM MELEMPAR CAKRAM GAYA MENYAMPING PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1.....2.. Bagaimana posisi badan yang benar setelah melempar cakram ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12 2 3 4 Mengetahui.. Bekerja sama dengan teman dalam melakukan kegiatan 2..... Bersedia berbagi tempat dan peralatan Jumlah Jumlah Skor Maksimal = 4 CEK (√ ) 2 3 4 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP MELEMPAR CAKRAM GAYA MENYAMPING Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 1.... Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR MELEMPAR CAKRAM GAYA MENYAMPING Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 1....... Toleransi/menghargai lawan 3...... Bagaimana bentuk gerakan lengan saat melempar cakram? 2..

.

... Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga..Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajar 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. Siswa dapat melakukan teknik dasar langkah dengan benar c... Materi Pembelajaran Pencaksilat..... Siswa dapat melakukan teknik dasar kuda-kuda dengan benar b. Siswa dapat melakukan teknik dasar pukulan dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B. kejujuran. berdoa.4... Karate dan Judo    Teknik dasar kuda-kuda Teknik dasar langkah Pukulan C..... presensi. : Pendidikan Jasmani.. apersepsi dan pemanasan ..Pertemuan 2 = resiprokal/timbal-balik D.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) SEKOLAH Mata Pelajaran Kelas/Semester : . pukulan dan tangkisan. guru:  Melakukan kombinasi teknik dasar kuda-kuda.. dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1...     dengan rincian kegiatan sebagai berikut :  Melakukan teknik dasar kuda-kuda (berpasangan/berkelompok) . menghormati lawan dan percaya diri * Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan ) A. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) . Metode Pembelajaran ...Pertemuan 1 = penugasan .Berbaris... Olahraga dan Kesehatan : VIII / I Standar Kompetensi* 1.. Mempraktikkan kombinasi teknik dasar salah salah satu permainan olahraga bela diri lanjutan dengan baik serta nilai keberanian... langkah. Tujuan Pembelajaran a..

siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri cepat. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . Melakukan teknik dasar langkah (berpasangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasar pukulan dan tangkisan ( berpasangan/ berkelompok)  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. tulisan. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup.guru membagikan bahan ajar.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber.Berbaris.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . apersepsi dan pemanasan . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) .guru membagikan bahan ajar. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . program pengayaan.siswa membagi tugas. berdoa. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar.  membantu menyelesaikan masalah. isyarat.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.siswa melaksanakan tugas gerak.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. presensi.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. 3.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan.

siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri cepat. isyarat. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. menghormati lawan dan percaya dir. dengan rincian kegiatan sebagai berikut : Gerak rangkai Gerak berpasangan  Melakukan teknik dasar kuda-kuda.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya .  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan.siswa melaksanakan tugas gerak.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. kejujuran. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan..siswa membagi tugas. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. .  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan .siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajar 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. tulisan.guru membagikan bahan ajar.guru membagikan bahan ajar. kuda-kuda. pukulan dan tangkisan (berpasangan)  Melakukan teknik dasar langkah. pukulan dan tangkisan (berpasangan)  Melakukan teknik dasar pukulan dan tangkisan ( berpasangan/ berkelompok)  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.  membantu menyelesaikan masalah. guru:  Melakukan gerak berpasangan untuk penanaman nilai keberanian.

 Mengetahui bentuk teknik n singkat dasar gerak langkah. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes Lakukan teknik dasar gerak Tes praktik Aspek Psikomotor Contoh langkah. kuda-kuda. kudakuda. kejujuran. pukulan dan tangkisan dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif Lembar Keberanian. Pendidikan Jasmani. kuda-kuda. pukulan dan  Melakukan teknik dasar gerak (Kinerja) Kinerja tangkisan dengan koordinasi langkah. program pengayaan. Olahraga dan Kesehatan F. memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. Sumber Belajar .Buku referensi. . kejujuran. Lembar  Keberanian. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.. kejujuran. Tes observasi menghormati lawan dan percaya  Keberanian.Ruang terbuka yang datar dan aman .Buku teks . Pendidikan Jasmani. 3. kejujuran. pukulan yang baik ! dan tangkisan dengan koordinasi yang baik  Melakukan gerak berpasangan ( pukulan dan tangkisan Arah gerak tangkisan dalam Aspek Kognitif Tes tertulis Pilihan ganda/uraia dilakukan ke .  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. . Tes observasi menghormati lawan dan percaya menghormati lawan dan observasi diri percaya diri Aspek Psikomotor . Roji.Lembar Kerja Proses Belajar. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. observasi diri menghormati lawan dan percaya diri Lakukan teknik dasar tangkisan Aspek Psikomotor Tes praktik Tes Contoh dan pukulan dengan koordinasi Kinerja  Melakukan tehnik dasar (Kinerja) yang baik pukulan dan tangkisan dengan koordinasi yang baik  Melakukan gerak berpasangan pukulan dan tangkis Aspek Kognitif Posisi lengan yang benar saat  Mengetahui bentuk teknik Pilihan Tes tertulis dasar tangkisan dan pukulan ganda/uraia melakukan pukulan. adalah dengan koordinasi yang baik n singkat Aspek Afektif Keberanian. Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. Roji. E.

kejujuran. kejujuran. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. kejujuran.Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik. Teknik penilaian: . menghormati lawan dan Lembar Keberanian. Aspek Kognitif Bentuk gerak melangkah yang  Mengetahui bentuk teknik Tes tertulis Pilihan ganda/uraia benar.Contoh Instrumen Lakukan teknik dasar gerak  Melakukan teknik dasar gerak langkah dan jatuhan dengan Tes praktik Tes Contoh langkah dan jatuhan dengan koordinasi yang baik ! koordinasi yang baik Kinerja (Kinerja)  Melakukan gerak berpasanga langkah dan jatuhan.X 50 Jumlah skor maksimal . Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam teknik dasar kuda-kuda dan langkah Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian.X 30 Jumlah skor maksimal . Tes percaya diri observasi menghormati lawan dan percaya observasi diri 1.X 20 Jumlah skor maksimal .. dasar gerak langkah dan n singkat jatuhan dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif  Keberanian.Nilai akhir yang diperoleh siswa = Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2. adalah . setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. Rubrik Penilaian .Pengamatan sikap (afeksi): Lakukan teknik dasar kuda-kuda dan langkah nilai dengan menekankan pada nilai keberanian.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan koordinasi teknik dasar kuda-kuda dan langkah Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. menghormati lawan dan percaya diri Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan.

Berani (tidak ragu-ragu saat melakukan serangan/tangkisan) 2.... 6....... 3....... Menghormati lawan (tidak melukai/mecelakakan lawan ) CEK (√ ) JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 3 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP PENCAK SILAT Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 1........ (_______________________) NIP/NIK : ....... 2... Saat melakukan kuda-kuda posisi kaki yang digunakan tumpuan direndahkan Saat melakukan gerak langkah tidak diangkat dari lantai 2 3 4 JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM PENCAK SILAT PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1........... Guru Mapel PJOK. (__________________________) NIP/NIK : .. Kepala SMP/MTs …………… …............RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR PENCAK SILAT Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 5. . Bagaimana posisi lutut saat melakukan kuda-kuda depan ? Bagaimana posisi gerakan kaki yang benar pada saatgerak melangkah ? Bagaimana posisi badan yang benar pada saat melakukan kudakuda ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12 2 3 4 Mengetahui......………………… 20 …….. Jujur (mengakui keunggulan lawan ) 3...

.

bahu dan dada  Melakukan lomba latihan kekuatan dan daya tahan otot lengan....1. paha..2... guru:  Latihan untuk kekuatan dan daya tahan lengan.Berbaris.. lengan.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : ... Mempraktikan jenis latihan kekuatan dan daya tahan anggota badan bagian atas dengan sistem sirkuit serta nilai disiplin dan tanggung jawab 2.. Siswa dapat melakukan lomba latihan kekuatan dan daya tahan otot lengan. Mempraktikan latihan kekuatan daya tahan anggota badan bagian bawah dengan sistem sirkuit serta nilai disiplin dan tanggungjawab Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan ) A.Pertemuan 1 = penugasan . Materi Pembelajaran Pengenbangan/Kebugaran jasmani  Latihan kekuatan dan daya tahan otot kaki.. dada dan bahu serta kekuatan dan daya tahan otot paha dan kaki dengan sistem sirkuit menggunaskan peraturan yang dimodifikasi dengan baik  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B.. Siswa dapat melakukan latihan untuk kekuatan dan daya tahan otot lengan.. : Pendidikan Jasmani. Metode Pembelajaran .. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) .. apersepsi dan pemanasan . presensi.. Tujuan Pembelajaran a. Olahraga dan Kesehatan : VIII/ I Standar Kompetensi* 2. berdoa... bahu dan dada dengan sistem sirkuit dengan baik b...Pertemuan 2 = resiprokal/timbal-balik C..Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. dada dan bahu serta kekuatan dan daya tahan otot paha dan kaki dengan sistem sirkuit menggunaskan peraturan yang dimodifikasi C...... dengan rincian kegiatan sebagai berikut : .. Siswa dapat melakukan latihan kekuatan dan daya tahan otot kaki dengan sistem sirkuit dengan baik c... bahu dan dada dengan sistem sirkuit untuk menanamkan nilai tanggung jawab dan disiplin. Mempraktikan jenis latihan kebugaran dalam bentuk latihan sirkuit dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya Kompetensi Dasar 2.

guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . isyarat. tulisan.guru membagikan bahan ajar. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. bahu dengan bertumpu pada kedua lutut dan telapak tangan ( berpasangan/ berkelompok)  Melakukan latihan untuk kekuatan dan daya tahan lengan.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .siswa membagi tugas.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .  membantu menyelesaikan masalah.guru membagikan bahan ajar.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. bahu dengan bertumpu pada kedua ujung telapak kaki dan telapak tangan ( berpasangan / berkelompok )  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. 3. bahu dan dada dengan saling dorong pada bagian pundak (berpasangan)  Melakukan latihan untuk kekuatan dan daya tahan lengan.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . bahu dan dada saling dorong dengan menempelkan kedua telapak tangan (berpasangan)  Melakukan latihan untuk kekuatan dan daya tahan lengan.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . guru: . maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri cepat.siswa melaksanakan tugas gerak. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan .  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . Melakukan latihan untuk kekuatan dan daya tahan lengan. dada dan bahu dengan sistem sirkuit untuk menanamkan nilai tanggung jawab dan disiplin  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Lomba latihan kekuatan dan daya tahan otot lengan.

siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya .siswa melaksanakan tugas gerak. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan .  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. program pengayaan. berdoa.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .guru membagikan bahan ajar. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik  guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . apersepsi dan pemanasan .siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar .siswa membagi tugas.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri cepat.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.Berbaris. presensi. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.guru membagikan bahan ajar. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . guru:  Latihan kekuatan dan daya tahan otot kaki dan paha dengan sistem sirkuit untuk menanamkan nilai tanggung jawab dan disiplin. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan .  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) . dengan rincian kegiatan sebagai berikut :  Melakukan latihan untuk kekuatan dan daya tahan otot kaki dan paha dengan merendahkan dan meluruskan kedua lutut (perorangan/berpasangan)  Melakukan latihan untuk kekuatan dan daya tahan otot kaki dan paha dengan naik turun box sambil mengangkat bola (perorangan/berpasangan)  Melakukan latihan untuk kekuatan dan daya tahan otot kaki dan paha dengan naik turun bangku senam satu-persatu dilanjutkan dengan dua kaki (perorangan/ berpasangan/ berkelompok)  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan .

 memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan.Lembar Kerja Proses Belajar. Roji.dada ganda/uraia melatih kekuatan dan daya tahan dan bahu n singkat otot lengan dan dada.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.Ruang terbuka yang datar dan aman (Bangsal senam) . guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. dada  Melakukan mekuatan dan daya (Kinerja) dan bahu tahan otot lengan. Sumber Belajar .Buku referensi. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup. E. adalah .  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. Pendidikan Jasmani. . Roji. Olahraga dan Kesehatan F. Lomba latihan kekuatan dan daya tahan otot kaki dan paha dengan sistem sirkuit untuk menanamkan nilai tanggung jawab dan disiplin  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. Pendidikan Jasmani. . Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan bentuk latihan kekuatan Aspek Psikomotor Kinerja dan daya tahan otot lengan.Buku teks .  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. program pengayaan. isyarat. dada dan bahu dengan peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk latihan Bentuk latihan yang benar untuk Tes tertulis Pilihan daya tahan otot lengan.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. 3. Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. dada dan bahu  Melakukan lomba kekuatan dan daya tahan otot lengan.  membantu menyelesaikan masalah. Aspek Afektif Nilai disiplin dan tanggung jawab  Nilai disiplin dan tanggung Lembar Tes . guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. tulisan.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan..

bahu dan dada dengan sistemsirkuit untuk menanamkan nilai tanggung jawab dan disiplin Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. dada. paha.Indikator Pencapaian Kompetensi jawab Penilaian Bentuk Instrumen observasi observasi Teknik Contoh Instrumen Aspek Psikomotor  Melakukan kekuatan dan daya Tes praktik Tes Contoh Lakukan bentuk latihan kekuatan Kinerja dan daya tahan otot paha dan kaki tahan otot paha dan kaki (Kinerja)  Melakukan lomba kekuatan dan daya tahan otot paha dan kaki dengn peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk latihan Bentuk latihan yang benar untuk Tes tertulis Pilihan kekuatan dan daya tahan ganda/uraia melatih kekuatan dan daya tahan otot paha dan kaki n singkat otot paha dan kaki.X 20 Jumlah skor maksimal . bahu dan dada dengan sistem sirkuit serta lomba latihan kekuatan dan daya tahan otot lengan.kaki dan paha dengan peraturan yang dimodifikasi Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. bahu.X 30 Jumlah skor maksimal . paha.X 50 Jumlah skor maksimal . lengan.Nilai akhir yang diperoleh siswa = .Pengamatan sikap (afeksi): Lakukan latihan dan lomba untuk kekuatan dan daya tahan otot kaki. adalah . lengan. bahu dan dada dengan sistem sirkuit Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan latihan untuk kekuatan dan daya tahan otot kaki.. Teknik penilaian: . Aspek Afektif Lembar  Nilai disiplin dan tanggung Tes jawab observasi observasi Nilai disiplin dan tanggung jawab 1.Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik. lengan. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep latihan dan lomba untuk kekuatan dan daya tahan otot kaki.

Dapat melakukan gerakan push-up di setiap pos sesuai dengan ketentuan yang telah disepakati/ditentukan (jumlah pos dan jumlah push-up) Kekuatan dan daya tahan otot kaki dan paha naik turun box dengan sistem sirkuit 2.. Tanggung jawab terhadap tugas yang diberikan 2. bahu dan dada menggunakan push-up bertumpu pada kedua lutut dengan sistem sirkuit 1. Kepala SMP/MTs …………… …. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA MELAKUKAN BENTUK LATIHAN Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 2 3 4 Kekuatan dan daya tahan otot lengan.. Disiplin(Melakukan latihan mengikuti aturan yang telah ditentukan) Jumlah Jumlah Skor Maksimal = 2 CEK (√ ) RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP KEBUGARAN JASMANI Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 3. Guru Mapel PJOK. Bagaimana cara melakukan latihan kekuatan dan daya tahan otot lengan.………………… 20 ……. Bagaimana cara melakukan latihan kekuatan dan daya tahan otot kaki dan paha ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 2 3 4 Mengetahui. bahu dan dada ? 2.Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2. Dapat melakukan gerakan turun naik box di setiap pos sesuai dengan ketentuan yang telah disepakati/ditentukan (jumlah pos dan jumlah turun naik box) JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM KEBUGARAN JASMANI PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1. .

................ ...... (_______________________) NIP/NIK : ...............................(__________________________) NIP/NIK : ........

...... Olahraga dan Kesehatan : VIII / I Standar Kompetensi* 3. Materi Pembelajaran Uji diri/Senam lantai  Teknik dasar senam lantai meroda  Teknik dasar senam lantai guling lenting D. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) .... dengan rincian kegiatan sebagai berikut : .. berdoa.. Tujuan Pembelajaran  Siswa dapat melakukan teknik dasar senam lantai meroda dengan benar  Siswa dapat melakukan teknik dasar senam lantai guling lenting dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B... Mempraktikan teknik dasar senam lantai meroda berdasarkan konsep serta nilai disiplin. Mempraktikan teknik dasar senam lantai guling lenting serta nilai disiplin.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : ..... Metode Pembelajaran . Mempraktikan teknik dasar senam lantai dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya Kompetensi Dasar 3.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi...Pertemuan 1 = penugasan .. guru:  Melakukan teknik dasar senam lantai meroda .. dan tanggung jawab Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan ) A..... presensi..Pertemuan 2 = resiprokal/timbal-balik C... : Pendidikan Jasmani.Berbaris.. dan tanggung jawab 3. apersepsi dan pemanasan . keberanian.2.1. keberanian.

siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.guru membagikan bahan ajar.guru membagikan bahan ajar. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .siswa membagi tugas.  membantu menyelesaikan masalah. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . tulisan.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya .siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar .  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. isyarat. Pertemuan 2 (2 x 40 menit) . guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan .  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. program pengayaan.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. Melakukan latihan tumpuan dua tangan pada kursi dengan mengangkat pinggul (perorangan/berpasangan)  Melakukan latihan tumpuan dua tangan dengan berdiri menggunakan kedua tangan (perorangan/berpasangan)  Melakukan latihan gerak meroda dengan bantuan dan dilanjutkan tanpa bantuan (perorangan/ berpasangan/ berkelompok)  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.siswa melaksanakan tugas gerak. 3. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri cepat.

siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya .Berbaris. tulisan.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) .  membantu menyelesaikan masalah.guru membagikan bahan ajar.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. guru:  Melakukan teknik dasar senam lantai guling lenting. berdoa.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri cepat. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .guru membagikan bahan ajar. apersepsi dan pemanasan .siswa melaksanakan tugas gerak.siswa membagi tugas. isyarat.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. presensi. dengan rincian kegiatan sebagai berikut  Melakukan latihan melentingkan pinggang dari posisi tidur telentang (perorangan/berpasangan)  Melakukan latihan kayang dari posisi berdiri (perorangan/berpasangan)  Melakukan latihan melecutkan pinggang dengan bantuan teman dilanjutkan tanpa bantuan (perorangan/ berpasangan/ berkelompok)  Melakukan latihan melecutkan pinggang dari gerak berguling dengan bantuan teman dilanjutkan tanpa bantuan (perorangan/ berpasangan/ berkelompok)  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan.

Teknik penilaian: .Buku referensi. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 . keberanian dan tanggung jawab Aspek Psikomotor  Melakukan tehnik dasar guling lenting Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk latihan teknik dasar guling lenting Aspek Afektif  Kedisiplinan. E. keberanian dan Tes Lembar tanggung jawab observasi observasi Lakukan teknik dasar guling Tes praktik Tes Contoh lenting ! (Kinerja) Kinerja Sumbaer gerakan saat melenting. Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. n singkat Kedisiplinan. Sumber Belajar . Olahraga dan Kesehatan F. Pendidikan Jasmani. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. Roji. 3.Matras .Ruang terbuka yang datar dan aman (Bangsal senam) . . keberanian dan observasi Lembar tanggung jawab observasi 1.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup. ganda/uraia n singkat Tes Kedisiplinan. keberanian dan tanggung jawab Penilaian Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan teknik dasar meroda ! Kinerja (Kinerja) Teknik Tes tertulis Pilihan Posisi awal badan untuk melakukan ganda/uraia meroda. Tes tertulis Pilihan adalah . adalah .  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. Pendidikan Jasmani. . memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Psikomotor  Melakukan tehnik dasar meroda Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk latihan teknik dasar meroda Aspek Afektif  Kedisiplinan. Roji.Buku teks .  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. program pengayaan.Lembar Kerja Proses Belajar.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar senam lantai meroda dan guling lenting Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi..

X 20 Jumlah skor maksimal . pada saat pundak menempel matras kedua kaki dilecutkan ke depan atas hingga kedua ujung telapak kaki secara bersama mendarat di matras 3. tangan diletakan pada matras satu persatu bersamaan kedua kaki terangkat dari matras juga secara satu persatu hingga kedua kaki lurus ke atas 3. berdiri dengan kedua kaki rapat dan kedua lengan lurus ke atas di samping telinga JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 24 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM MELAKUKAN TEKNIK DASAR SENAM LANTAI Kualitas Gerak 2 3 4 . Gerakan diawali dengan memasukan kepala diantara kedua lengan. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR SENAM LANTAI Aspek Yang Dinilai 1 Meroda 1. keberanian. Posisi awal berdiri menyamping arah gerakan kedua lengan terentang serong atas 2.Nilai akhir yang diperoleh siswa = - Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2. Akhir gerkan. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. kedua lengan lurus serong atas dan posisi badan menyamping arah gerakan Guling lenting 1. Posisi awal berdiri menghadap arah gerakan dilanjutkan kedua telapak tangan diletakan pada matras 2.Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ---------------------------------------. Akhir gerakan. dan tanggung jawab Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak teknik dasar senam lantai meroda dan guling lenting Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. Saat melakukan gerakan.Pengamatan sikap (afeksi): Melakukan gerak teknik dasar senam lantai meroda dan guling lenting untuk menanamkan nilai disiplin. kaki mendarat satu persatu pada matras.X 30 Jumlah skor maksimal Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik.X 50 Jumlah skor maksimal . dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.

... Bagaimana cara melakukan gerakan meroda ? ………………………………………………………….... 4.................... Kedisiplinan (gerakan dilakukan dengan tertib) 3. toleransi.... Tanggung jawab (menjaga keselamatan diri dan orang lain) JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 3 CEK (√ ) RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP DALAM MELAKUKANTEKNIK DASAR SENAM LANTAI Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 3...... dan estetika ..... RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) SEKOLAH Mata Pelajaran Kelas/Semester : .. disiplin........... ......... : Pendidikan Jasmani..1.................................... Keberanian (tidak ragu-ragu saat melakukan gerakan) 2..... Bagaimana cara melakukan gerakan guling lenting ? .......... Olahraga dan Kesehatan : VIII/ I Standar Kompetensi* 4........................ toleransi..... Mempraktikan kombinasi gerakan mengayun/memutar ke berbagai arah dengan gerak melangkah serta nilai. Guru Mapel PJOK...................………………… 20 …….......................................PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1... Kepala SMP/MTs …………… …....... keluesan gerak... Mempraktikan senam irama dengan alat serta nilai-nilai yang terkandung didalamnya Kompetensi Dasar 4............ dan estetika 4............. (_______________________) NIP/NIK : ..... (__________________________) NIP/NIK : ... Mempraktikan teknik dasar senam irama menggunakan tongkat atau simpai dengan gerakan mengayun dan memutar ke berbagai arah serta nilai disiplin.... JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 2 3 4 Mengetahui.......... …………………………………………………………..2...

Tujuan Pembelajaran  Siswa dapat melakukan melakukan teknik dasar senam irama menggunakan tongkat atau simpai dengan gerakan mengayun dan memutar ke berbagai arah dengan benar  Siswa dapat melakukan kombinasi gerakan mengayun/memutar ke berbagai arah dengan gerak melangkah dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. guru:  Melakukan teknik dasar senam irama menggunakan tongkat mengayun berbagai. mixed grips (perorangan/berpasangan)  Melakukan latihan gerak mengayun tongkat depan belakang (perorangan/berpasangan)  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .Pertemuan 1 = penugasan .siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . berdoa. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . revers grips. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) . presensi.Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan ) A. dengan rincian kegiatan sebagai berikut : dengan gerakan  Melakukan latihan memegang tongkat regular grips. Materi Pembelajaran Aktivitas Ritmik/Senam irama  Teknik dasar senam irama menggunakan tongkat dengan gerakan mengayun dan memutar ke berbagai arah  Kombinasi gerakan mengayun/memutar ke berbagai arah dengan gerak melangkah C.guru membagikan bahan ajar.Pertemuan 2 = resiprokal/timbal-balik D.Berbaris. apersepsi dan pemanasan . Metode Pembelajaran . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .

 memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh.siswa membagi tugas. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . guru:  Melakukan kombinasi gerakan mengayun/memutar ke berbagai arah dengan gerak melangkah dengan rincian kegiatan sebagai berikut : . isyarat.guru membagikan bahan ajar.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.Berbaris.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) . dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.siswa melaksanakan tugas gerak. program pengayaan.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. apersepsi dan pemanasan .  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. presensi. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan .- siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri cepat. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan.  membantu menyelesaikan masalah.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. 3. berdoa. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. tulisan.

siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri cepat. Melakukan latihan memegang tongkat regular grips.  membantu menyelesaikan masalah. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan .siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya .siswa membagi tugas.siswa melaksanakan tugas gerak. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar.guru membagikan bahan ajar. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .guru membagikan bahan ajar. isyarat. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . . maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. mixed grips (perorangan/berpasangan)  Melakukan latihan gerak mengayun tongkat depan belakang (perorangan/berpasangan)  Melakukan latihan gerak mengayun tongkat depan belakang dan menjatuhkan di samping badan (perorangan/berpasangan)  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . 3. tulisan. revers grips. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.

Pendidikan Jasmani. Olahraga dan Kesehatan F. dan mengayun tongkat depan. kaset senam irama dan radio tave . Teknik penilaian: . dan mengayun dengan tongkat Kinerja belakang badan diikuti dengan kedepan. samping dan dibelakang badan Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk latihan teknik dasar memegang tokat (regular grips. toleransi dan estetika Aspek Psikomotor Tes Tes praktik Lakukan teknik dasar mengayun  Melakukan tehnik dasar Contoh (Kinerja) tongkat ke depan . Sumber Belajar . adalah . Roji. mixed grips)  Melakukan tehnik dasar mengayun tongkat depan.Tongkat. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. revers grips.Buku referensi. program pengayaan. belakang badan diikuti dengan gerak melangkah Tes Aspek Afektif Lembar  Disiplin. E. merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.Ruang terbuka yang datar dan aman (Bangsal senam) . Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Aspek Psikomotor  Melakukan tehnik dasar memegang tokat (regular grips. revers grips.. Tes observasi Lembar observasi Disiplin. Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII. toleransi dan estetika Tes praktik Tes Contoh Lakukan teknik dasar memegang Kinerja tongkat (regular grips.Buku teks . toleransi dan estetika observasi observasi Disiplin. . . toleransi dan estetika 1.Lembar Kerja Proses Belajar.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar senam irama menggunakan tongkat dengan gerakan mengayun dan memutar ke berbagai arah serta kombinasi gerakan mengayun/memutar ke berbagai arah dengan gerak melangkah .. adalah .samping dan belakang gerak melangkah ! badan diikuti dengan gerak melangkah Aspek Kognitif Pilihan Tes tertulis  Mengetahui bentuk latihan ganda/uraia teknik dasar mengayun dengan n singkat Bentuk gerakan lutut yang benar saat tongkat kedepan. mixed grips)  Melakukan tehnik dasar mengayun tongkat depan. samping dan dibelakang badan ! Tes tertulis Pilihan ganda/uraia Posisi telapak tangan yang benar n singkat saat memegang tongkat regular grips.samping dan mengayun tongkat. Roji. Pendidikan Jasmani. samping. (Kinerja) mixed grips. revers grips. samping dan dibelakang badan Aspek Afektif  Disiplin.

Saat melakukan gerak mengayun tongkat/simpai ke berbagai arah tidak terputus-putu JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM RANGKAIAN SENAM IRAMA PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak teknik dasar senam irama menggunakan tongkat atau simpai dengan gerakan mengayun dan memutar ke berbagai arah serta kombinasi gerakan mengayun/memutar ke berbagai arah dengan gerak melangkah Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.X 30 Jumlah skor maksimal Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik. Saat melakukan gerak mengayun tongkat/ simpai diikuti oleh gerak lutut mengeper 2. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR MELAKUKAN RANGKAIAN SENAM IRAMA Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 2 3 4 1.Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. Estetika(gerakan yang dilakukan terkesan indah) CEK (√ ) .Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2. keluesan dan estetika Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. Kedisiplinan (gerakan dilakukan dengan tertib) 3. toleransi. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.X 20 Jumlah skor maksimal . Keluesan (saat melakukan gerakan badan tidak kaku) 4. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.X 50 Jumlah skor maksimal . setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan.Pengamatan sikap (afeksi): Melakukan teknik dasar senam irama menggunakan tongkat dengan gerakan mengayun dan memutar ke berbagai arah serta kombinasi gerakan mengayun/memutar ke berbagai arah dengan gerak melangkah untuk menanamkan nilai disiplin. Toleransi (menyesuaikan gerakan dengan teman satu regu) 2.

....... (__________________________) NIP/NIK : .... Kepala SMP/MTs …………… …...... Olahraga dan Kesehatan : VIII / I Standar Kompetensi* 5...JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 4 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP DALAM RANGKAIAN Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 1. RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : ........ : Pendidikan Jasmani.. Mempraktikan teknik dasar renang gaya bebas dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya*) Kompetensi Dasar .................………………… 20 ……... 2. Bagaimana bentuk gerakan lutut saat kaki melangkah ? Darimana sumber gerakan saat lengan mengayun tongkat/simpai ? 2 3 4 JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 Mengetahui............ (_______________________) NIP/NIK : .... Guru Mapel PJOK.................................

berdoa. keberanian dan kebersihan 5. dengan benar b.2. Pertemuan 1 = penugasan 2. dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B. Metode Pembelajaran 1. Siswa dapat melakukan teknik dasar pernapasan renang gaya bebas. Mempraktikkan teknik dasar gerakan lengan renang gaya bebas serta nilai disiplin. dengan benar c. Siswa dapat melakukan teknik dasar gerakan lengan renang gaya bebas. apersepsi dan pemanasan/pembukaan .Gerakan lengan renang gaya bebas .Gerakan pernafasan renang gaya bebas . dengan rincian kegiatan sebagai berikut :  Melakukan teknik dasar gerakan kaki renang gaya bebas (perorangan/berkelompok) . Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) . Mempraktikkan teknik dasar gerakan kaki renang gaya bebas serta nilai disiplin.Renang gaya bebas C. presensi. Materi Pembelajaran Renang Gaya Bebas .3. Tujuan Pembelajaran a.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.1.5. Pertemuan 2 = resiprokal/timbal-balik D. Siswa dapat melakukan tehnik dasar gerakan kaki renang gaya bebas. keberanian dan kebersihan 5. guru:  Melakukan kombinasi gerakan mengayun/memutar ke berbagai arah dengan gerak Melakukan teknik dasar renang gaya bebas . Siswa dapat melakukan teknik dasar renang gaya bebas.Berbaris. Mempraktikkan teknik dasar pernapasan renang gaya bebas serta nilai disiplin Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (1x pertemuan ) A.Gerakan kaki renang gaya bebas . dengan benar d.

 memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.guru membagikan bahan ajar.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. Melakukan teknik dasar (perorangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasar (perorangan/berkelompok) gerakan gerakan lengan pernafasan renang renang gaya gaya bebas bebas  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. 3. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup. tulisan. Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) .  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri cepat.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar .guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .guru membagikan bahan ajar.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya .  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Lomba renang gaya bebas dengan peraturan yang dimodifikasi  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . program pengayaan.  membantu menyelesaikan masalah. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. isyarat. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan .siswa membagi tugas.siswa melaksanakan tugas gerak.

dengan rincian kegiatan sebagai berikut :  Melakukan teknik dasar gerakan kaki renang gaya bebas (perorangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasar gerakan lengan renang gaya bebas (perorangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasar gerakan pernafasan renang gaya bebas (perorangan/berkelompok)  Melakukan renang gaya bebas  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.guru membagikan bahan ajar. berdoa.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . presensi. menempuh jarak 25 m  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.siswa membagi tugas. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar .siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . guru: . guru:  Melakukan kombinasi gerakan mengayun/memutar ke berbagai arah dengan gerak Melakukan teknik dasar renang gaya bebas .siswa melaksanakan tugas gerak.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri cepat. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Lomba renang gaya bebas dengan peraturan yang dimodifikasi    Lomba dilakukan pada kolam cetek/dangkal Dilakukan secara berkelompok Lakukan gerakan kaki renang gaya bebas.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya .guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .guru membagikan bahan ajar. apersepsi dan pemanasan/pembukaan Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan .2 Berbaris.

 memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. Roji. teknik dasar gerakan kaki. Pendidikan Jasmani.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Psikomotor  Melakukan tehnik dasar gerakan kaki renang gaya bebas  Melakukan teknik dasar gerakan lengan renang gaya bebas  Melakukan teknik dasar gerakan pernafasan renang gaaya bebas Penilaian Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes Contoh  Lakukan gerakan kaki renang Tes praktik Kinerja gaya bebas ! (Kinerja)  Lakukan gerakanlengan renang gaya bebas !  Lakukan gerakan pernafasan renang gaya bebas ! Teknik Aspek Kognitif Bentuk gerakan kaki renang gaya Tes tertulis Pilihan  Mengetahui bentuk latihan ganda/uraia bebas yang benar. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup.Buku referensi. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.  membantu menyelesaikan masalah. E. 3. adalah .Buku teks . Olahraga dan Kesehatan F.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. program pengayaan.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII. n singkat lengan dan pernafasan renang gaaya bebas Aspek Afektif Tes Lembar Disiplin dan kebersihan .Lembar Kerja Proses Belajar. tulisan.Ruang terbuka/lingkungan sekolah . Sumber Belajar . Pendidikan Jasmani. isyarat. . Roji.ATK . . layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.

Teknik penilaian: . Nilai akhir yang diperoleh siswa = - Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 4. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.X 20 Jumlah skor maksimal 3. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan.Indikator Pencapaian Kompetensi  Disiplin dan kebersihan Penilaian Bentuk Instrumen observasi observasi Teknik Contoh Instrumen 1.Pengamatan sikap (afeksi): Melakukan renang gaya bebas dengan memperhatikan disiplin.X 30 Jumlah skor maksimal Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR MELAKUKAN RENANG GAYA BEBAS Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 1 Gerakan kaki memukul permukaan air dengan posisi pergelangannya diluruskan 2 3 4 . pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep renang gaya bebas Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian.X 50 Jumlah skor maksimal .Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar renang gaya bebas Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. keberanian dan kebersihan Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan.

. Kepala SMP/MTs …………… ….. Guru Mapel PJOK. Bagaimana bentuk gerakan kaki renang gaya bebas? 2...... (_______________________) NIP/NIK : ... .........................………………… 20 …….................. Bagaimana bentuk gerakan lengan gaya bebas ? 2 3 4 JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 Mengetahui.....2 3 4 Gerakan lutut kaki saat melakukan gerakan kaki renang gaya bebas tertekuk Bentuk gerakan renang mengangkat sikut dan meluruskan lengan ke depan Bentuk gerakan saat melakukan pernafasan memutar leher ke samping atau kanan JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM RENANG GAYA BEBAS PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1 2 3 4 Kerjasama (saling membantu ) Tolong menolong Memperhatikan keselamatan dalam perjalanan Menjaga kebersihan lingkungan (tidak buang sampah sembarangan CEK (√ ) Jumlah Jumlah skor maksimal = 4 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP RENANG GAYA BEBAS Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 1... (__________________________) NIP/NIK : .....

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : ....Penyebab penyakit kelamin .. guru:  Jenis penyakit seksual.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi...Gejala penyakit kelamin C. Siswa dapat menyebutkan 3 jenis penyakit kelamin dengan benar 2.Mencari informasi melalui kepustakaan dan diskusi tentang penyebab penyakit kelamin (Gonorrhoea. Mengenal bahaya seks bebas 6. berdoa.. tugas-tugas.. AIDS) . Syphilis..Mencari informasi melalui kepustakaan dan diskusi tentang gejala penyakit kelamin (Gonorrhoea. Syphilis. Syphilis dan AIDS dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B..2. AIDS) .Berbaris. apersepsi dan pembukaan .. dengan rincian kegiatan sebagai berikut : .Mencari informasi melalui kepustakaan dan diskusi tentang jenis penyakit kelamin(Gonorrhoea.. presensi. Tujuan Pembelajaran 1.... Menolak budaya seks bebas Alokasi Waktu : 1x 2 x 40 menit (1x pertemuan ) A. Metode Pembelajaran . Syphilis dan AIDS dengan benar 3. Materi Pembelajaran Kesehatan ......Kesimpulan.. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajara Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) .. AIDS) . Syphilis. berdoa dan bubar  Elaborasi ..1.. Olahraga dan Kesehatan : VIII / I Standar Kompetensi* 6. AIDS) . Syphilis.. : Pendidikan Jasmani.. Siswa dapat menyebutkan 3 macam gejala penyakit Gonorrhoea. Menerapkan budaya sehat Kompetensi Dasar 6....Pertemuan 1 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik D. evaluasi proses pembelajaran.Jenis penyakit kelamin (Gonorrhoea. Siswa dapat menyebutkan 3 macam penyebab penyakit Gonorrhoea.

Sumber Belajar . maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . Pendidikan Jasmani. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .guru membagikan bahan ajar. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.siswa membagi tugas. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII. E.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber.siswa melaksanakan tugas gerak.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . Roji.guru membagikan bahan ajar. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .Buku teks .  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.Dalam kegiatan elaborasi.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . Olahraga dan Kesehatan F.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan .  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh.Buku referensi. tulisan. .Lembar Kerja Proses Belajar.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri cepat. . 3. Pendidikan Jasmani. isyarat. program pengayaan.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. Penilaian .Ruang terbuka/lingkungan sekolah . Roji.  membantu menyelesaikan masalah. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.ATK . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan .

Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA MENULISKAN PENYAKIT KELAMIN Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 2 3 4 . dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. (Kinerja)  Melakukan identifikasi Jenis Kinerja syphilis AIDS) ! penyakit kelamin (Gonorrhoea. Teknik penilaian: . syphilis AIDS)  Melakukan penolakan terhadap penyakit seks Aspek Kognitif  Mengetahui cara melakukan Tes tertulis Pilihan  Sebutkan dan tuliskan cara ganda/uraia penolakan terhadap budaya sek melakukan penolakan terhadap n singkat bebas ! budaya sek bebas ! Aspek Afektif Lembar  Kerja sama dan kebersihan Tes observasi Kerja sama dan kebersihan observasi 1. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = --------------------------------------.X 20 Jumlah skor maksimal 1.Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes Tes praktik Aspek Psikomotor  Lakukan identifikasi Jenis Contoh penyakit kelamin (Gonorrhoea. penyebab dan gejala penyakit kelamin Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian.Pengamatan sikap (afeksi): Dalam menjawab pertanyaan dan melaksanakan tugas untuk menanamkan nilai sungguh-sungguh dan tidak ragu-ragu Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan.X 30 Jumlah skor maksimal Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan dengan baik.X 50 Jumlah skor maksimal . pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep penyakit kelamin - Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2.Tes unjuk kerja (psikomotor): Sebutkan dan tuliskan 3 jenis. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan.

................1.. Dapat menuliskan 3 macam penyebab penyakit kelamin 3............………………… 20 ……..... Bagaimana cara untuk mengetahui gejala terkena penyakit kelamin ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 2 3 4 Mengetahui.. Dapat menuliskan 3 jenis penyakit kelamin 2. (__________________________) NIP/NIK : . 2.. Dapat menuliskan 3 macam gejala penyakit kelamin Jumlah Skor Maksimal = 12 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM PENDIDIKAN PENYAKIT KELAMIN PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1. Bagaimana cara menghindari dari penyakit kelamin ? 2...... ...... (_______________________) NIP/NIK : .... Sungguh-sungguh dalam melaksanakan tugas dan menuliskan jawaban Tidak ragu-ragu dalam menuliskan jawaban CEK (√ ) Jumlah Jumlah skor maksimal = 2 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP PENDIDIKAN PENYAKIT KELAMIN Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 1.... Kepala SMP/MTs …………… …...... Guru Mapel PJOK......

...................... KURIKULUM TINGKAT SATUAN PENDIDIKAN (KTSP) .......................................... : VIII /2 : .... : ... : ... Olahraga dan Kesehatan (PJOK) : SMP/MTs...PERANGKAT PEMBELAJARAN RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RP P) Mata Pelajaran Satuan Pendidikan Kelas/Semester Nama Guru NIP/NIK Sekolah : Pendidikan Jasmani.......

....... : Penjas Orkes : VIII / 2 (dua) : 7. Mempraktekkan variasi dan kombinasi teknik dasar salah satu permainan dan OR beregu bola besar lanjutan dng koordinasi yang baik serta nilai kerjasama........ Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya : 7. percaya diri.......1... toleransi. Kompetensi Dasar ...RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN Sekolah Mata pelajaran Kelas/Semester Standart Kompetensi : ......

Ceramah . Materi Pembelajaran : Permainan Sepak Bola C.Siswa dapat melakukan kombinasi teknik menggiring dan menghentikan bola .Siswa dapat melakukan kombinasi teknik dasar menendang dan menghentikan bola .Penugasan . Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1 .keberanian. Metode Pembelajaran : . percaya diri.2 a. . keberanian.Pendekatan CTL D. Tujuan pembelajaran : .telapak kaki. tulisan. menghargai lawan. dan punggung kaki secara berpasangan atau kelompok  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk memupuk kerja sama dan toleransi  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. bersedia berbagi tempat dan peralatan Alokasi Waktu : 3x2 x 40 menit ( 3 kali pertemuan) A. guru:  Melakukan variasi dan kombinasi tehnik dasar (menendang dan menghentikan bola mengunakan kaki bagian dalam dan luar) serta menahan bola dengan telapak kaki dengan koordinasi yang baik  Bermain bola dengan peraturan yang dimodifikasi  Mengetahui bentuk latihan variasi dan kombinasi teknik dasar(menendang dan menghentikan bola mengunakan kaki bagian dalam dan luar) serta menahan bola dengan telapak kaki dengan koordinasi yang baik  Kerjasama. isyarat. guru:  Melakuan variasi dan kombinasi teknik dasar menendang menghentikan bola dengan kaki bagian dalam. presensi dan pemanasan . berdoa. toleransi. Pendahuluan / motivasi dan apersepsi . Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. menghargai lawan.Demontrasi . luar.Berbaris. bersedia berbagi tempat dan peralatan  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan.Memberi motivasi dan penjelasan tujuan pembelajaran b. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik.Siswa dapat bekerja sama dengan baik  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B.

 membantu menyelesaikan masalah. Referensi. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Lakukan variasi dan kombinasi menendang. Tes . adalah . Sumber Belajar : Buku teks. c. program pengayaan. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup. telapak kaki dan punggung kaki dengan koordinasi yang baik! Aspek Psikomotor Tes praktik Tes Contoh  Melakukan variasi dan Kinerja kombinasi tehnik dasar (Kinerja) (menendang dan menghentikan bola mengunakan kaki bagian dalam dan luar) serta menahan bola dengan telapak kaki dengan koordinasi yang baik  Bermain bola dengan peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk latihan Posisi pergelangan kaki yang benar Tes tertulis Pilihan variasi dan kombinasi teknik ganda/uraia saat menendang bola menggunakan dasar(menendang dan n singkat kaki bagian dalam. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. E. luar. memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. percaya diri. Bola sepak. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. lapangan F. menghentikan bola mengunakan kaki bagian dalam dan luar) serta menahan bola dengan telapak kaki dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif  Kerjasama. toleransi.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. menghargai lawan. percaya Lembar Kerjasama. menghentikan bola dengan kaki bagian dalam.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. toleransi. keberanian.

Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam permainan sepak bola .Setiap aspek diberi skor 1 .Variasi dan kombinasi teknik dasr menendang dan Nilai . keberanian.NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 50 % Jumlah skor maksimal b.Variasi dan kombinasi teknik dasr menendang dan menghentikan bila dengan menggunakan kaki bagian dalam dan luar serta memnahan bola dengan telapak kaki .Bermain bola dengan peraturan yang dimodifikasi Jumlah nilai Jumlah skor max : Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Skor Nilai RUBRIK PENILAIAN PENGAMATAN SIKAP …………………………………….NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 20 % Jumlah skor maksimal 2. bersedia berbagi tempat peralatan dan peralatan 1. Pengamatan Sikap ( afektis) . menghargai observasi observasi bersedia berbagi tempat dan lawan. Test unjuk Kerja (Psikomotor) .Setiap aspek diberi skor 1 – 5 .Bentuk Contoh Instrumen Instrumen diri.5 .Variasi dan kombinasi teknik dasar menggiring bola dan menghentikan bola dengan punggung kaki . kerja sama dengan teman satu tim dan tunjukkan perilaku sportif . Indikator Perilaku yang diharapkan Skor .Lakukan teknik dasar menendsng dan menghentikan bola dngnik yang benar .Setiap aspek diberi skor 1 . taati peraturan permainan.Lakukan teknik dasar menggiring dan menghentikan bola dng teknik yang benar .NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 30 % Jumlah skor maksimal c.. Kuis (Kognitis) . Teknik Penilaian : a. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA ……………………………………………… Indikator Aspek yang di nilai .Mainkan permainan sepak bola dengan peraturan yang telah dimodifikasi.

Indikator Pertanyaan yang diajukan Skor .Bermain bola dengan peraturan yang dimodifikasi Jumlah nilai Jumlah skor max : RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP …………………………………….. Psikomotor Afeksi Kognisi Indikator JML .Variasi dan kombinasi teknik dasr menendang dan menghentikan bila dengan menggunakan kaki bagian dalam dan luar serta memnahan bola dengan telapak kaki .Bermain bola dengan peraturan yang dimodifikasi Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM Nilai Keterangan ANALISIS KETUNTASAN BELAJAR Penilaian Indikator Psikomotor Afeksi Kognisi JML Keterangan .menghentikan bila dengan menggunakan kaki bagian dalam dan luar serta memnahan bola dengan telapak kaki .Variasi dan kombinasi teknik dasar menggiring bola dan menghentikan bola dengan punggung kaki ..Variasi dan kombinasi teknik dasr menendang dan menghentikan bila dengan menggunakan kaki bagian dalam dan luar serta memnahan bola dengan telapak kaki .Bermain bola dengan peraturan yang dimodifikasi Jumlah nilai Jumlah skor max : JUMLAH NILAI…………………….Variasi dan kombinasi teknik dasar menggiring bola dan menghentikan bola dengan punggung kaki .Variasi dan kombinasi teknik dasar menggiring bola dan menghentikan bola dengan punggung kaki .

... Mempraktekkan variasi dan kombinasi teknik dasar salah satu permainan dan OR beregu bola besar lanjutan dng koordinasi yang baik serta nilai kerjasama..... (_______________________) NIP/NIK : . keberanian..... menghargai lawan....... percaya diri. : Penjas Orkes : VIII / 2 (dua) : 7..Bermain bola dengan peraturan yang dimodifikasi Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM Mengetahui...... bawah dan smash tanpa awalan Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk memupuk kerja sama Alokasi Waktu : 3x2 x 40 ( 3 kali pertemuan) A.. Mempraktikkan berbagai terknik dasar permainna dan olahraga dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar : 7...... Kepala SMP/MTs …………… ….........………………… 20 …….. toleransi..................Variasi dan kombinasi teknik dasr menendang dan menghentikan bila dengan menggunakan kaki bagian dalam dan luar serta memnahan bola dengan telapak kaki ..1....... bersedia berbagi tempat dan peralatan Indikator : Variasi dan kombinasi teknik dasar passing atas dan bawah Variasi dan kombinasi teknik dasar passing atas............ Guru Mapel PJOK.. RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Sekolah Mata pelajaran Kelas/Semester Standart Kompetensi : .... (__________________________) NIP/NIK : ........Variasi dan kombinasi teknik dasar menggiring bola dan menghentikan bola dengan punggung kaki ...... Tujuan pembelajaran : ..

- Siswa dapat melakukan variasi dan kombinasi pass atas dan bawah Siswa dapat melakukan variasi dan kombinasi pass atas dan bawah dan smash Siswa dapat bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery )  Karakter siswa yang diharapkan : B.Berbaris.Memberi motivasi dan penjelasan tujuan pembelajaran b. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. presensi dan pemanasan .  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. bawah bola voli dan smash tampa awalan dengan koordinasi yang baik  Kerjasama. isyarat. guru:  Melakuan variasi dan kombinasi teknik dasar passing atas. .Demonstrasi . dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar.  membantu menyelesaikan masalah.Recivprocal D. Materi Pembelajaran : Permainan Bola Voli C. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1.Incluisif . toleransi.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. Metode Pembelajaran : . bersedia berbagi tempat dan peralatan  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. menghargai lawan.Past and whole . bawah bola voli dan smash tampa awalan dengan koordinasi yang baik  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi  Bermain bola dengan peraturan yang dimodifikasi  Mengetahui bentuk latihan variasi dan kombinasi teknik dasar passing atas. 2 dan 3 a. tulisan.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. bawah dan smash tanpa awalan dengan koordinasi yang baik  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk memu puk kerja sama  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. Pendahuluan / motivasi dan apersepsi . berdoa. guru:  Melakuan variasi dank ombinasi teknik dasar passing atas. keberanian. percaya diri.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan.

 memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. Referensi. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.Lakukan teknik dasar passing atas dan passing bawah . guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. percaya diri.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. toleransi.Setiap aspek diberi skor 1 . Net. bawah bola n singkat . E. voli dan smash tampa awalan dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif  Kerjasama.NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 50 % Jumlah skor maksimal e. Test unjuk Kerja (Psikomotor) . adalah dasar passing atas. Kuis (Kognitis) . Teknik Penilaian : d. menghargai lawan. bersedia berbagi tempat dan peralatan Lembar observasi Kerjasama. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup. toleransi. c.bawah dan smash tanpa awalan dengan koordinasi yang baik Aspek Psikomotor Tes praktik Tes Contoh  Melakuan variasi dank Kinerja ombinasi teknik dasar passing (Kinerja) atas. keberanian.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. F. Sumber Belajar : Buku teks. kerja sama dengan teman satu tim dan tunjukkan perilaku sportif . bersedia berbagi tempat dan peralatan 1.Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam permainan bola voli . .NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 30 % Jumlah skor maksimal f. menghargai observasi lawan. Bola voli. Aspek Kognitif Bentuk gerakan tangan yang benar  Mengetahui bentuk latihan Tes tertulis Pilihan variasi dan kombinasi teknik ganda/uraia saat melakukan passing atas.Lakukan bermain bola voli dengan peraturan yang telah dimodifikasi.Setiap aspek diberi skor 1 – 5 . program pengayaan.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. percaya Tes diri. keberanian. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Lakukan variasi dankombinasi passing atas. Lapangan. Pengamatan Sikap ( afektis) . bawah bola voli dan smash tampa awalan dengan koordinasi yang baik  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi.

Posisi awal kaki untuk melakukan .Menunjukkan sikap bersungguhteknik dasar passing atas.20 Nilai 50 100 Skor 10 – 30 Nilai 10 – 30 10 . Rubrik Penilaian : RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA PERMAINAN BOLA VOLI Indikator Aspek yang di nilai .Posisi awal kaki ntuk melakukan .Variasi dan kombinasi .Dimana perkenaan bola teknik dasar passing atas.Variasi dan kombinasi .Posisi awal tangan untuk melakukan teknik dasar passing atas passing atas dan bawah .Variasi dan kombinasi . yang benar pada lengan bawah dan smash tanpa saat melakukan pasing awalan bawah .40 30 100 Jumlah skor max JUMLAH NILAI…………………….Variasi dan kombinasi .Bermain dengan peraturan .40 10 – 20 10 – 20 10 .Variasi dan kombinasi .Menghormati wasit . Indikator Psikomotor Afeksi Kognisi JML Keterangan .30 Nilai 30 100 RUBRIK PENILAIAN PENGAMATAN SIKAP PERMAINAN BOLA VOLI Indikator Perilaku yang diharapkan .- Setiap aspek diberi skor 1 .Mentaati peraturan dan bawah .Bagaimana posisi kaki da teknik dasar passing atas tungkai pada saat kamu dan bawah melakukan pasing atas ? ..Variasi dan kombinasi passing atas teknik dasar passing atas.Bekerja sama dengan teman teknik dasar passing atas . sungguh dalam bermain bawah dan smash tanpa awalan .5 NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 20 % Jumlah skor maksimal 2. .Bagaimana posisi tangan yang dimodifikasi untuk yang benar saat memupuk kerja sama melakukan pasing atas Jumlah nilai : 100 Skor 20 .Posisi awal tangan untuk melakukan bawah dan smash tanpa passing bawah awalan .Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk memupuk kerja sama Jumlah nilai Jumlah skor max : 100 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP PERMAINAN BOLA VOLI Indikator Pertanyaan yang diajukan .Bermain dengan peraturan passing bawah yang dimodifikasi untuk memupuk kerja sama Jumlah nilai Jumlah skor max : 100 Skor 10 – 20 10 – 30 10 – 20 10 .

... bawah dan smash tanpa awalan ......………………… 20 …….....Variasi dan kombinasi teknik dasar passing atas dan bawah . Guru Mapel PJOK. bawah dan smash tanpa awalan ................Variasi dan kombinasi teknik dasar passing atas dan bawah ..Variasi dan kombinasi teknik dasar passing atas. (_______________________) NIP/NIK : .. ..... x 50 % …x 30% …............Variasi dan kombinasi teknik dasar passing atas. Kepala SMP/MTs …………… ….......Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk memupuk kerja sama Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM Mengetahui....x 20% Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM ANALISIS KETUNTASAN BELAJAR Penilaian JML Psikomotor Afeksi Kognisi Indikator Keterangan ... (__________________________) NIP/NIK : .Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk memupuk kerja sama …….......

. keberanian.. Pendahuluan / motivasi dan apersepsi .....Siswa dapat melakukan kombinasi teknik dasar passing .Berbaris.Demontrasi ..1.. pantul dan dari atas kepala.Ceramah . Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1. Metode Pembelajaran : .dan-lay -up shoot dengan koordinasi yang baik secara berpasangan atau kelompok  Bermain dengan peraturan yang dimodi fikasi untuk memupuk kerja sama  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. presensi dan pemanasan . bersedia berbagi tempat dan peralata : 3x2x 40 menit ( 3 kali pertemuan) Kompetensi Dasar Alokasi Waktu A. berdoa.. menghargai lawan. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga dan nilainilai yang terkandung didalamnya : 7... percaya diri. menggiring.. toleransi..Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.. guru:  Melakuan variasi dan kombinasi teknik dasar passing....RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN SEKOLAH Mata pelajaran Kelas/Semester Standart Kompetensi : ..Siswa dapat bekerja sama dengan baik  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B... : Penjas Orkes : VIII / 2 (dua) : 7. Materi Pembelajaran : Permainan bola basket C.Siswa dapat melakukan kombinasi teknik menggiring dan menembak . shooting dan lay-up shoot) dengan koordinasi yang baik  Bermain dengan pe-raturan yang di modifik .Penugasan .. 2 dan 3 a.. Tujuan pembelajaran : .Pendekatan CTL D.Memberi motivasi dan penjelasan tujuan pembelajaran b. Mempraktekkan variasi dan kombinasi teknik dasar salah satu permainan dan OR beregu bola besar lanjutan dng koordinasi yang baik serta nilai kerjasama........ menggiring. guru:  Melakuan variasi dan kombinasi teknik dasar passing (dada.shooting.

adalah dari atas kepala. menggiring.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. toleransi. program pengayaan. menggiring.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. pantul dan dari atas kepala.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. Mengetahui bentuk latihan variasi dan kombinasi teknik dasar passing (dada. pantul dan dari atas kepala.shooting dan (Kinerja)  Melakuan variasi dan Kinerja lay-up shoot dengan koordinasi kombinasi teknik dasar passing yang baik ! (dada. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. Sumber Belajar : Buku teks. c.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. F. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. Lapangan. percaya diri. shooting dan lay-up shoot) dengan koordinasi yang baik  Bermain dengan pe-raturan yang di modifik Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk latihan Bentuk gerakan tangan saat Tes tertulis Pilihan variasi dan kombinasi teknik ganda/uraia malakukan teknik dasar menggiring dasar passing (dada.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. Bola basket. menggiring. E. tulisan. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes Lakukan variasi dan kombinasi Tes praktik Aspek Psikomotor Contoh passing. keberanian. menggiring.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. isyarat.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. menghargai lawan. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup. pantul dan n singkat bola. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. Referensi. bersedia berbagi tempat dan peralatan  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.  membantu menyelesaikan masalah.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. . shooting dan lay-up shoot) dengan koordinasi yang baik  Kerjasama.

bersedia berbagi tempat dan peralatan 1. shoot ( dns dua . pantul dan pantul dan atas kepala dari atas kepala . kerja sama dengan teman satu tim dan tunjukkan perilaku sportif . keberanian. Kuis (Kognitis) . menghargai observasi lawan.5 .Kombinasi teknik dasar . toleransi.NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 20 % Jumlah skor maksimal 2.Setiap aspek diberi skor 1 – 5 .NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 30 % Jumlah skor maksimal c.Kombinasi teknik dasar . bersedia berbagi tempat dan peralatan Lembar observasi Kerjasama. percaya Tes diri.Kombinasi teknik dasar .Setiap aspek diberi skor 1 . pivot dengan teknik yang benar .Bekerja sama dengan teman Nilai . taati peraturan permainan.Gerakan dasar menggiring . menghargai lawan.Gerakan dan teknik lay up.Gerakan dasar menembak . Test unjuk Kerja (Psikomotor) .Indikator Pencapaian Kompetensi shooting dan lay-up shoot) dengan koordinasi yang baik Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Aspek Afektif  Kerjasama.Lakukan teknk dasar menggiring. toleransi. lay up. Rubrik Penilaian : RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA PERMAINAN BOLA BASKET Indikator Aspek yang di nilai . passing dada . Teknik Penilaian : a. shoot mengiring.NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 50 % Jumlah skor maksimal b.Setiap aspek diberi skor 1 .Mainkan permainan bola basket dengan peraturan yang telah dimodifikasi. percaya diri. keberanian.Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk memupuk kerja sama Jumlah nilai Jumlah skor max : 25 Skor Nilai RUBRIK PENILAIAN PENGAMATAN SIKAP PERMAINAN BOLA BASKET Indikator Perilaku yang diharapkan Skor .Gerakan dasar passing dari dada.Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam permainan bola basket . Pengamatan Sikap ( afektis) .Bermain dengan peraturan yang tangan dari atas depan dimodifikasi kapala dan lay up .

Kombinasi teknik dasar mengiring.Sebutkan tujuan bermain bola kapala dan lay up basket dengan peraturan yang disederhanakan . shoot ( dns dua tangan dari atas depan kapala dan lay up .Sebutkan beberapa teknik dasar passing dada .Kombinasi teknik dasar passing dada .Kombinasi teknik dasar mengiring. pantul dan dari atas kepala . pantul dan passing dlm permainan bola dari atas kepala basket . Psikomotor Indikator .Kombinasi teknik dasar . shoot ( dns dua tangan dari atas depan . shoot ( dns dua tangan dari atas depan kapala dan lay up .Kombinasi teknik dasar mengiring. pantul dan dari atas kepala .Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk memupuk kerja sama Jumlah nilai Jumlah skor max : 15 JUMLAH NILAI…………………….Sebutkan posisi kaki pada saat melakukan teknik menangkap .passing dada .Bermain dengan peraturan . shoot ( dns dua tangan dari atas depan kapala dan lay up ..Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk memupuk kerja sama Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM ANALISIS KETUNTASAN BELAJAR Penilaian JML Psikomotor Afeksi Kognisi Nilai Afeksi Kognisi JML Keterangan Indikator Keterangan .Kombinasi teknik dasar bola sambil bergerak mengiring.Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk memupuk kerja sama Jumlah skor max :5 - satu tim Berani menembus pertahanan lawan Mentaati peraturan Menghormati wasit Sikap sportif Jumlah nilai RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP PERMAINAN BOLA BASKET Indikator Pertanyaan yang diajukan Skor .Kombinasi teknik dasar passing dada . pantul dan dari atas kepala .

..................... Guru Mapel PJOK......... (_______________________) NIP/NIK : ... . (__________________________) NIP/NIK : .... Kepala SMP/MTs …………… …...yang dimodifikasi untuk memupuk kerja sama Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM Mengetahui..................………………… 20 ……........

. Metode Pembelajaran : Incluisif (cakupan) Demonstrasi Past and whole (bagian dan keseluruhan) Recivprocal (timbal balik) D. menghargai lawan...... Materi Pembelajaran : Permainan Bulutangkis C. presensi dan pemanasan ..... toleransi... Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.. 2 dan 3 a..Berbaris.. - Tujuan pembelajaran : Siswa dapat memindahkan badan dan kaki kearah datangnya bola Siswa dapat melakukan berbagai jenis pukulan yang sesuai untuk mengarahkan bola Melakukan bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery )  Karakter siswa yang diharapkan : B... bersedia berbagi tempat dan peralatan : 2x2x 40 menit ( 2 kali pertemuan) Alokasi Waktu A. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1.. keberanian......Memberi motivasi dan penjelasan tujuan pembelajaran b.2. percaya diri. guru:  Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar memegang raket forehand dan backhand untuk servis dan pukulan dengan koordinasi yang baik secara berpasangan atau kelompok  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama dan menghargai lawan  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi... Mempraktekkan variasi dan kombinasi teknik dasar salah satu permainan dan OR beregu bola kecil lanjutan dng koordinasi yang baik serta nilai kerjasama. Mempraktikkan berbagai terknik dasar permainna dan olahraga dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar : 7. pantul dan dari atas Lakukan variasi dan kombinasi teknik dasar memegang raket forehand dan backhand .RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN Sekolah Mata pelajaran Kelas/Semester Standart Kompetensi : : : : ... guru:  Melakuan variasi dan kombinasi teknik dasar passing (dada. Penjas Orkes VIII / 2 (dua) 7. berdoa. Pendahuluan / motivasi dan apersepsi ...

menghargai observasi lawan.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. program pengayaan.untuk melakukan servis dan pukulan forehand serta backhand dengan koordinasi yang baik  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. keberanian. suttle kock.Lakukan teknik memindahkan badan dan kaki ke arah datangnya bola . bersedia berbagi tempat dan peralatan Lembar observasi Kerjasama. Sumber Belajar : Buku teks.Setiap aspek diberi skor 10 . lapangan F. Test unjuk Kerja (Psikomotor) .hand untuk melakukan servis dan pukulan forehand serta backhand dengan koordinasi yang baik! Aspek Psikomotor  Lakukan variasi dan kombinasi Tes praktik teknik dasar memegang raket (Kinerja) forehand dan backhand untuk melakukan servis dan pukulan forehand serta backhand dengan koordinasi yang baik  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif Posisi kedua kaki yang benar saat  Mengetahui bentuk latihan Tes tertulis Pilihan variasi dan kombinasi teknik ganda/uraia akan melakukan pukulan dasar memegang raket n singkat forehand. referensi. bersedia berbagi tempat dan peralatan 1. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. forehand dan backhand untuk melakukan servis dan pukulan forehand serta backhand dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif  Kerjasama. E. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup. Teknik Penilaian : a. percaya diri. adalah . toleransi. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Tes Contoh Kinerja Contoh Instrumen Lakukan variasi dan kombinasi teknik dasar memegang raket forehand dan back. menghargai lawan. percaya Tes diri. keberanian. Net. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. raket.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.20 . memberikan penguatan dan penyimpulan c. toleransi.

Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA PERMAINAN BULUTANGKIS Indikator Aspek yang di nilai .Sopan datangnya bola .NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 30 % Jumlah skor maksimal c. Kuis (Kognitis) .Setiap aspek diberi skor 10 .Jelaskan sikap badan saat menerima Skor 10 – 30 Nilai . kerja sama dengan teman satu tim dan tunjukkan perilaku sportif .Melakukan berbagai jenis .Jawab dengan lisan atau peragaan dengan baik pertanyaan mengenai konsep gerak dalam permainan bulutangkis .Melakukan bermain dengan peraturan ang dimodifikasi Jumlah nilai Jumlah skor max : 100 Skor 10 – 20 10 – 20 10 – 20 10 – 20 10 – 20 100 Nilai RUBRIK PENILAIAN PENGAMATAN SIKAP PERMAINAN BULUTANGKIS Indikator Perilaku yang diharapkan .Lakukan bermain bulitangkis dengan peraturan yang telah dimodifikasi.Menghormati wasit .Sikap awal badan dan kaki kearah . Pengamatan Sikap ( afektis) .Gerakan langkah kaki datangnya bola .Melakukan memindahkan .Melakukan bermain dengan peraturan ang dimodifikasi Jumlah nilai Jumlah skor max : 100 Skor 10 – 20 10 – 20 10 – 20 10 – 20 10 – 20 Nilai 100 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP PERMAINAN BULUTANGKIS Indikator Pertanyaan yang diajukan .Setiap aspek diberi skor 10 .Jelaskan posisi kaki saat menerima badan dan kaki kearah bola pendek di depan net? datangnya bola .Melakukan memindahkan .Melakukan berbagai jenis .NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 20 % Jumlah skor maksimal 2.Bekerja sama dengan teman badan dan kaki kearah ..- NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 50 % Jumlah skor maksimal b.Akurasi pukulan pukulan yang sesuai untuk mengarahkan bola .20 .Melakukan memindahkan .Sikap badan .Ayunan tangan saat memukul .Mentaati peraturan .30 .Menunjukkan sikap bersungguhpukulan yang sesuai untuk sungguh dalam bermain mengarahkan bola .

.....Melakukan bermain dengan peraturan ang dimodifikasi Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM Afeksi Kognisi JML Keterangan ANALISIS KETUNTASAN BELAJAR Penilaian Indikator JML Psikomotor Afeksi Kognisi .Melakukan berbagai jenis pukulan yang sesuai untuk mengarahkan bola ...bola lambung ke belakang .Melakukan berbagai jenis pukulan yang sesuai untuk mengarahkan bola ........Melakukan memindahkan badan dan kaki kearah datangnya bola . Guru Mapel PJOK..... (__________________________) NIP/NIK : .....Melakukan memindahkan badan dan kaki kearah datangnya bola .Melakukan bermain dengan peraturan ang dimodifikasi Jumlah nilai Jumlah skor max : 60 10 – 30 60 JUMLAH NILAI……………………....................... ...... (_______________________) NIP/NIK : ..Melakukan bermain dengan peraturan ang dimodifikasi Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM Keterangan Mengetahui. Psikomotor Indikator ......Melakukan berbagai jenis pukulan yang sesuai untuk mengarahkan bola ..... Kepala SMP/MTs …………… ….………………… 20 ……...

menghargai lawan. berdoa.. presensi dan pemanasan Memberi motivasi dan penjelasan tujuan pembelajaran B.Incluisif .. Mempraktekkan variasi dan kombinasi teknik dasar salah satu permainan dan OR beregu bola kecil lanjutan dng koordinasi yang baik serta nilai kerjasama. guru:  Melakukan variasi dan Kombinasi teknik dasar memegang bat untuk melakukan servis dan pukulan forehand serta backhand dengan koordinasi yang baik  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi.....RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN SEKOLAH Mata pelajaran Kelas/Semester Standart Kompetensi Kompetensi Dasar : . .Siswa dapat melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar memegang bad forehand dan backhand untuk melakuka servis dan pukulan forehand serta backhand .. Metode Pembelajaran : . Tujuan pembelajaran : ... percaya diri.. Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.Recivprocal D.Past and whole ...2. keberanian.. toleransi.Siswa dapat bermain dengan peraturan yang sudah dimodifikasi  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B.. Pendahuluan / motivasi dan apersepsi Berbaris.Demonstrasi ..... Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1 & 2 a. : Penjas Orkes : VIII / 2 (dua) : 7. guru:  Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar memegang bat forehand dan backhand untuk servis dan pukulan dengan koordinasi yang baik secara berpasangan atau kelompok  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama dan menghargai lawan  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. bersedia berbagi tempat dan peralatan Alokasi Waktu : 2x2x 40 ( 2 kali pertemuan) A.. Materi Pembelajaran :  Permainan Tenis Meja C........ Mempraktikkan berbagai terknik dasar permainna dan olahraga dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 7....

keberanian. toleransi. Bad. Referensi. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. Teknik Penilaian : a. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan variasi dan kombinasi Aspek Psikomotor Kinerja teknik memegang bat forehand dan (Kinerja)  Melakukan variasi dan back. bersedia berbagi tempat dan peralatan 1. Test unjuk Kerja (Psikomotor) .  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. percaya Tes diri. toleransi. Mengetahui bentuk latihan variasi dan kombinasi teknik dasar memegang bet forehand dan backhand untuk melakukan servis dan pukulan forehand serta backhand dengan koordinasi yang baik  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. bersedia berbagi tempat dan peralatan Lembar observasi Kerjasama.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.hand untuk melakukan servis Kombinasi teknik dasar dan pukulan forehand serta memegang bat untuk backhand dengan koordinasi yang melakukan servis dan pukulan baik forehand serta backhand dengan koordinasi yang baik  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi. E. Net. Meja. Sumber Belajar : Buku teks. keberanian. program pengayaan. percaya diri.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. adalah . layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.lakukan cara bermain tenis meja dengan peraturan yang dimodifikasi . memberikan penguatan dan penyimpulan c. menghargai lawan. menghargai observasi lawan. Aspek Kognitif Posisi kedua kaki yang benar saat  Mengetahui bentuk latihan Tes tertulis Pilihan variasi dan kombinasi teknik ganda/uraia akan melakukan pukulan dasar memegang bet forehand n singkat forehand. dan backhand untuk melakukan servis dan pukulan forehand serta backhand dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif  Kerjasama. Bola.Lakukan cara memegang bad fore dan backhand untuk malakukan servis & pukulan . F.

variasi dan kombinasi teknik . Kuis (Kognitis) .Posisi kaki forehand dan back hand .Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Jumlah nilai Jumlah skor max : 100 Skor 10 – 20 10 – 20 10 – 20 10 – 20 10 – 20 Nilai 100 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP PERMAINAN TENIS MEJA Indikator Pertanyaan yang diajukan .Jelaskan posisi jari dasar memegang bad tangan cara memegang forehand dan back hand bad forehand dan untuk melakukan servise dan backhand pukulan fore hand dan .Posisi jari-jari tangan dasar memegang bad .50 . kerja sama dengan teman satu tim dan tunjukkan perilaku sportif Setiap aspek diberi skor 1 NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 30 % Jumlah skor maksimal - c.Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Jumlah nilai Jumlah skor max : 100 100 Skor 20 20 20 20 20 Nilai RUBRIK PENILAIAN PENGAMATAN SIKAP PERMAINAN TENIS MEJA Indikator Perilaku yang diharapkan .variasi dan kombinasi teknik .Jelaskan peraturan backhand permainan tenis meja Skor 10 – 50 Nilai 10 . - Setiap aspek diberi skor 1 – 5 .variasi dan kombinasi teknik .Menunjukkan sikap bersungguhbackhand sungguh dalam bermain .NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 20 % Jumlah skor maksimal 2.5 .Posisi badan untuk melakukan servise dan .Mentaati peraturan untuk melakukan servise dan .Gerak ombinasi backhand .b. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA PERMAINAN TENIS MEJA Indikator Aspek yang di nilai .Setiap aspek diberi skor 1 ..Jelaskan posisi jari tangan cara memegang bad forehand dan backhand dalam permainan tenis meja .Gerak ayunan pukulan fore hand dan .Sopan forehand dan back hand .NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 50 % Jumlah skor maksimal Pengamatan Sikap ( afektis) Lakukan bermain tenis meja dengan peraturan yang telah dimodifikasi.Bekerja sama dengan teman dasar memegang bad .Menghormati wasit pukulan fore hand dan .

... ....………………… 20 ……... (__________________________) NIP/NIK : ..........Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM Psikomotor Afeksi Kognisi JML Keterangan JML Keterangan Mengetahui............ Kepala SMP/MTs …………… …... (_______________________) NIP/NIK : .........variasi dan kombinasi teknik dasar memegang bad forehand dan back hand untuk melakukan servise dan pukulan fore hand dan backhand ...variasi dan kombinasi teknik dasar memegang bad forehand dan back hand untuk melakukan servise dan pukulan fore hand dan backhand ..............Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM ANALISIS KETUNTASAN BELAJAR Penilaian Indikator Psikomotor Afeksi Kognisi . Indikator ...... Guru Mapel PJOK.Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Jumlah nilai Jumlah skor max : 100 100 JUMLAH NILAI…………………….....

Siswa dapat melakukan teknik dasar memegang raket untuk melakukan servis dan pukulan forehand serta backhand dengan koordinasi yang baik ..Incluisif (cakupan) ... berdoa.Recivprocal (timbal balik D.....Tennis C..Berbaris.Melakukan bermain dengan peraturan yang dimodifikasi  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B.Siswa dapat mengetahui apa yang harus dilakukan untuk mencetak angka .... Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. presensi dan pemanasan . Metode Pembelajaran : ... guru: .RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN SEKOLAH Mata pelajaran Kelas/Semester Standart Kompetensi Kompetensi Dasar : .. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1 dan 2 a.Memberi motivasi dan penjelasan tujuan pembelajaran b..... toleransi. Mempraktekkan variasi dan kombinasi teknik dasar salah satu permainan dan OR beregu bola kecil lanjutan dng koordinasi yang baik serta nilai kerjasama. Mempraktikkan berbagai terknik dasar permainna dan olahraga dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 7. menghargai lawan..Demonstrasi . keberanian.. percaya diri.... Pendahuluan / motivasi dan apersepsi . Tujuan pembelajaran : ..Past and whole (bagian dan keseluruhan) . : Penjas Orkes : VIII / 2 (dua) : 7. bersedia berbagi tempat dan peralatan Alokasi Waktu : 2x2x 40 ( 2 kali pertemuan) A. Materi Pembelajaran : . guru:  Cara mengetahui apa yang harus dilakukan untk mencetak angka  Cara melakukan pukulan dan bermain dengan peraturan yang dimodifikasi  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. guru:  Cara melakukan memegang raket untuk melakukan servis dan pukulan forehand serta backhand dengan koordinasi yang baik  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi......2.

.. adalah ..... keberanian.... (_______________________) NIP/NIK : . Sumber Belajar : Buku teks.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. tennis.... guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.. program pengayaan.. memberikan penguatan dan penyimpulan c..... Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman....hand untuk melakukan servis dan pukulan forehand serta backhand dengan koordinasi yang baik Tes tertulis Posisi kedua kaki yang benar saat Pilihan ganda/uraia akan melakukan pukulan n singkat forehand. percaya diri...... referensi. Kepala SMP/MTs …………… ….. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Psikomotor  Melakukan variasi dan Kombinasi teknik dasar memegang raket untuk melakukan servis dan pukulan forehand serta backhand dengan koordinasi yang baik  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi. menghargai lawan.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram....... keberanian.... menghargai lawan.. toleransi... toleransi....... bersedia berbagi tempat dan peralatan Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan variasi dan kombinasi Kinerja teknik memegang raket forehand (Kinerja) dan back... Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk latihan variasi dan kombinasi teknik dasar memegang raket forehand dan backhand untuk melakukan servis dan pukulan forehand serta backhand dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif  Kerjasama..………………… 20 ……. E. Guru Mapel PJOK.. lapangan F. percaya diri.. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik... Bola raket..  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.. bersedia berbagi tempat dan peralatan Mengetahui... (__________________________) NIP/NIK : . Tes observasi Lembar observasi Kerjasama..... .

.

Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran :  Pertemuan 1 dan 2 a.... Pendahuluan / motivasi dan apersepsi Berbaris..... guru:  Cara mengetahui apa yang harus dilakukan untk mencetak angka  Cara melakukan pukulan dan bermain dengan peraturan yang dimodifikasi  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. toleransi.. Tujuan pembelajaran :  Siswa dapat melakukan teknik lemparan dan tangkapan dalam permainan softball  Siswa dapat mengetahui apa yang harus dilakukan untuk mencetak angka Melakukan  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B..     Metode Pembelajaran : Incluisif (cakupan) Demonstrasi Past and whole (bagian dan keseluruhan) Recivprocal (timbal balik ) D.. percaya diri... memberikan penguatan dan penyimpulan . berdoa.. bersedia berbagi tempat dan peralatan Alokasi Waktu : 2x2x 40 ( 2 kali pertemuan) A. keberanian. Materi Pembelajaran : Softball C.... menghargai lawan..2.... guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman.. : Penjas Orkes : VIII / 2 (dua) : 7.....RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN SEKOLAH Mata pelajaran Kelas/Semester Standart Kompetensi Kompetensi Dasar : . Mempraktekkan variasi dan kombinasi teknik dasar salah satu permainan dan OR beregu bola kecil lanjutan dng koordinasi yang baik serta nilai kerjasama. Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. Mempraktikkan berbagai terknik dasar permainna dan olahraga dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 7. presensi dan pemanasan Memberi motivasi dan penjelasan tujuan pembelajaran b... guru:  Cara melakukan lemparan dan tangkapan bola softball  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi...

. (__________________________) NIP/NIK : . E........ menghargai lawan..... layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram...... Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. percaya diri.. ... keberanian..... start block..c....... (_______________________) NIP/NIK : .  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. Sumber Belajar : Buku teks.... Guru Mapel PJOK.... bendera start... program pengayaan. toleransi..... guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. referensi. stopwatch.. menghargai observasi lawan. bersedia berbagi tempat dan peralatan Lembar observasi Kerjasama..megang stick pukulan swing serta bunch dengan koordinasi yang baik ! Teknik Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk latihan Tes tertulis Pilihan variasi dan kombinasi teknik ganda/uraia Posisi kedua kaki yang benar saat dasar melempar ( pitcher) dan n singkat akan menangkap bola.. bersedia berbagi tempat dan peralatan Mengetahui..………………… 20 …….. percaya diri... keberanian.. adalah ... F........ mengakap (catcher) teknik dasar memegang stick dan pukulan (swing/bunch) dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif Tes  Kerjasama. Penilaian Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Kinerja (Kinerja) Lakukan variasi dan kombinasi teknik melempar dan menangkap me. Kepala SMP/MTs …………… …. toleransi. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Psikomotor  Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar melempar ( pitcher) dan mengakap (catcher) teknik dasar memegang stick dan pukulan (swing/bunch) dengan koordinasi yang baik  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi.

.

presensi. apersepsi dan pemanasan .... bersedia berbagi tempat dan peralatan Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan ) A. dengan benar b.... Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) .. Mempraktikkan berbagai terknik dasar permainna dan olahraga dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 7.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. Tujuan Pembelajaran a... lari dan finish) ..percaya diri..Berbaris..... Siswa dapat melakukan kombinasi teknik dasar start berdiri.Teknik start berdiri . dengan benar c. Materi Pembelajaran Lari jarak Menengah .Pertemuan 1 = penugasan .. dengan rincian kegiatan sebagai berikut :  Melakukan reaksi untuk start dari posisi duduk (berpasangan/berkelompok) .keberanian...RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : ... Metode Pembelajaran ...Pertemuan 2 = resiprokal/timbal-balik D.3 Mempraktikan variasi dan kombinasi teknik dasar lanjutan atletik dengan koordinasi yang baik serta nilai .Lomba lari jarak menengah dengan peraturan yang dimodifikasi C.. guru:  Melakukan teknik dasar lari jarak pendek (start). Siswa dapat melakukan lomba lari jarak menengah dengan peraturan yang dimodifikasi.. Olahraga dan Kesehatan : VIII/ II Standar Kompetensi* 7. : Pendidikan Jasmani. berdoa. menjaga keselamatan diri dan orang lain.. lari dan finish.Komnbinasi teknik lari jarak menengah (starat..... dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B. Siswa dapat melakukan teknik dasar start berdiri.

layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. . guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . apersepsi dan pemanasan . dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Lomba lari jarak menengah dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama. Kegiatan Pendahuluan (15 menit) . guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. program pengayaan.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . menghargai lawan.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya .  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .siswa melaksanakan tugas gerak.bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya.Berbaris. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. percaya diri. memberikan penguatan dan penyimpulan 3. Melakukan teknik start dari posisi jongkok dengan (berpasangan/berkelompok)  Melakukan reaksi untuk start dari posisi berdiri (berpasangan/berkelompok) hitungan  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.siswa membagi tugas.guru membagikan bahan ajar.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . bersedia berbagi tempat dan peralatan  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.guru membagikan bahan ajar. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi . berdoa. presensi. keberanian.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri .siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar .  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. toleransi. Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat.

Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri . .siswa melaksanakan tugas gerak. . percaya diri. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. memberikan penguatan dan penyimpulan 3. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . dengan rincian kegiatan sebagai berikut : Finish  Melakukan teknik starat jongkok dengan menggunakan aba-aba (berpasangan/berkelompok)  Melakukan gerakan lari jarak menengah (berpasangan/berkelompok)  Melakukan gerakan finish dari posisi berdiri dan lari (berpasangan/berkelompok)  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. menghargai lawan. keberanian.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . toleransi. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.guru membagikan bahan ajar. bersedia berbagi tempat dan peralatan  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . program pengayaan. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman.Dalam kegiatan eksplorasi.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Lomba lari jarak menengah dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama. guru:  Melakukan teknik dasar lari jarak pendek.guru membagikan bahan ajar.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan .siswa membagi tugas.

lari dan finish dengan koordinasi yang baik  Lomba lari lari jarak menengah dengan peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk latihan variasi dan kombinasi teknik dasar start berdiri. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Psikomotor  Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar start berdiri. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan.X 50 Jumlah skor maksimal . menjaga keselamatan diri dan orang lain. Teknik penilaian: . menghargai lawan. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Roji. Pendidikan Jasmani. pada Pilihan ganda/uraia aba-aba ”siap”. lari dan finish dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif  Percaya diri. .X 30 Jumlah skor maksimal .Pengamatan sikap (afeksi): Lakukan teknik dasar lari jarak menengah dengan peraturan yang telah dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam teknik dasar lari jarak menengah . Olahraga dan Kesehatan D. bersedia berbagi tempat dan peralatan Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan.E.Lembar Kerja Proses Belajar. . percaya diri. Pendidikan Jasmani.Ruang terbuka yang datar dan aman . bersedia berbagi tempat dan peralatan 1.Bendera start dan finish . bersedia berbagi tempat dan peralatan Penilaian Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan variasi dan kombinasi Kinerja teknik dasar lari jarak menengah (Kinerja) dengan koordinasi yang baik ! Teknik Tes tertulis Posisi badan saat start berdiri.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar lari jarak menengah Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. keberanian. Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII. Roji. adalah.Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik.keberanian.keberanian. Sumber Belajar . toleransi. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. n singkat Tes observasi Lembar observasi Percaya diri.Buku teks .Buku referensi. menjaga keselamatan diri dan orang lain.

Posisi badan agak condong ke depan JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM LARI JARAK PENDEK PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR LARI JARAK PENDEK Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 17. Bersedia berbagi tempat dan peralatan Jumlah Jumlah Skor Maksimal = 4 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP LARI JARAK PENDEK Pertanyaan yang diajukan 1.X 20 Jumlah skor maksimal . Bagaimana posisi badan yang benar pada saat melakukan lari jarakmenengah ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12 Kualitas Jawaban 1 2 3 4 CEK (√ ) 2 3 4 . Toleransi/menghargai lawan 3.Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2. Bagaimana pendaratan telapak kaki lari jarak menengah? 2. Gerakan lengan diayun depan belakang beberapa senti meter di atas pinggang 18. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Percaya diri/keberanian( bersungguh-sungguh dalam bermain) 4.Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. Bagaimana posisi gerakan lengan yang benar pada saat melakukan lari jarak menengah? 3. Gerakan kaki tidak terlalu cepat 19. Bekerja sama dengan teman dalam melakukan kegiatan 2. Pendaratan telapak kaki menggunakan sisi bagian tengah telapak kaki 20.

Guru Mapel PJOK.Mengetahui.. (_______________________) NIP/NIK : ........... Kepala SMP/MTs …………… …. ......... (__________________________) NIP/NIK : .............................………………… 20 ……..............

Mempraktikkan berbagai terknik dasar permainna dan olahraga dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 7. Siswa dapat melakukan teknik dasar memegang lembing...RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : . Metode Pembelajaran . Materi Pembelajaran Lempar Lembing Langkah Jingkat . lemparan dan gerak ikutan. Siswa dapat melakukan lomba lempar lembing dengan peraturan yang dimodifikasi. dengan benar b...... dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B. apersepsi dan pemanasan .percaya diri..... bersedia berbagi tempat dan peralatan Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan ) A. : Pendidikan Jasmani.. dan gerak ikutan) . berdoa.... Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) .Lomba melempar lembing dengan peraturan yang dimodifikasi C..3 Mempraktikan variasi dan kombinasi teknik dasar lanjutan atletik dengan koordinasi yang baik serta nilai ..Pertemuan 1 = penugasan .. presensi.Pertemuan 2 = resiprokal/timbal-balik D..keberanian....Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi...Teknik dasar memegang lembing ..Berbaris.. dengan benar c.. menjaga keselamatan diri dan orang lain.. guru:  Melakukan teknik dasar awal melempar lembing dan memegang  Melakukan teknik dasar memegang lembing dan membawa di tempat (berpasangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasar membawa lembing dengan satu tangan sambil bergerak jalan/jogging (berpasangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasar melempar lembing menggunakan dua tangan dari atas kepala (berpasangan/berkelompok) . Siswa dapat melakukan kombinasi teknik dasar awal melempar. Olahraga dan Kesehatan : VIII/ II Standar Kompetensi* 7. posisi awal melempar. Tujuan Pembelajaran a..Kombinasi tehnik dasar lempar lembing (memegang lembing.

bersedia berbagi tempat dan peralatan  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. memberikan penguatan dan penyimpulan 3. Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) .guru membagikan bahan ajar.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya .siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . guru:  Melakukan kombinasi teknik dasar awal melempar. dengan rincian kegiatan sebagai berikut : .siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . apersepsi dan pemanasan . menghargai lawan. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. percaya diri. . toleransi.siswa membagi tugas. berdoa. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.siswa melaksanakan tugas gerak. program pengayaan.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. keberanian. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Lomba menolak peluru dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri cepat.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .Berbaris.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .guru membagikan bahan ajar. lemparan dan gerak ikutan. presensi. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan .

 Melakukan teknik dasar melempar lembing menggunakan dua tangan dari atas kepala di tempat (berpasangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasar melempar lembing menggunakan satu tangan dari atas kepala di tempat (berpasangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasar melempar lembing menggunakan satu tangan dari atas kepala sambil jogging (perorangan/berpasangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasar melempar lembing menggunakan satu tangan dari dari posisi menyamping (perorangan/berkelompok)  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan .guru membagikan bahan ajar. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Lomba lempar lembing dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri . memberikan penguatan dan penyimpulan 3. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. menghargai lawan.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . .siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar .  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . toleransi.siswa melaksanakan tugas gerak. . percaya diri.bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya.siswa membagi tugas.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman.guru membagikan bahan ajar. bersedia berbagi tempat dan peralatan 8-9m  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. keberanian. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu.

Roji. Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII. adalah Tes observasi Lembar observasi Percaya diri. menjaga keselamatan diri dan orang lain. dan gerak ikutan dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif  Percaya diri. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Teknik penilaian: .Ruang terbuka yang datar dan aman .Buku teks .  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. . menjaga keselamatan diri dan orang lain. posisi awal melempar.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. program pengayaan. bersedia berbagi tempat dan peralatan 1. Sumber Belajar .keberanian.Bendera start dan finish . dan gerak ikutan dengan koordinasi yang baik  Lomba melempar lembing dengan peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk latihan variasi dan kombinasi teknik dasar memegang lembing.Buku referensi.keberanian. Pendidikan Jasmani.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar melempar lembing gaya menyamping Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. Pendidikan Jasmani. bersedia berbagi tempat dan peralatan Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan variasi dan kombinasi Kinerja teknik dasar lempar lembing (Kinerja) dengan koordinasi yang baik ! Tes tertulis Arah gerak pinggang yang benar Pilihan ganda/uraia saat melakukan gerak melempar n singkat lembing. Olahraga dan Kesehatan F. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Psikomotor  Melakukan variasi dan kombinasi tehnik dasar memegang lembing. E.Lembar Kerja Proses Belajar. posisi awal melempar. melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. . Roji.Pengamatan sikap (afeksi): .X 50 Jumlah skor maksimal .

menghargai lawan. keberanian. toleransi. Arah gerakan lengan saat melempar lembing ke depan atas 2. Posisi badan saat akan melempar lembing menyamping arah gerakan 3. Posisi badan dibawa ke depan setelah melempar lembing JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM MELEMPAR LEMBING GAYA MENYAMPING PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1. Toleransi/menghargai lawan 3. Bersedia berbagi tempat dan peralatan Jumlah Jumlah Skor Maksimal = 4 CEK (√ ) Kualitas Gerak 1 2 3 4 . Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR MELEMPAR LEMBING GAYA MENYAMPING Aspek Yang Dinilai 1.X 20 Jumlah skor maksimal . Bekerja sama dengan teman dalam melakukan kegiatan 2. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.X 30 Jumlah skor maksimal . Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2. bersedia berbagi tempat dan peralatan Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. Percaya diri/keberanian( bersungguh-sungguh dalam bermain) 4. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. percaya diri.Lakukan teknik dasar lomba lempar lembing gaya menyamping dengan peraturan yang telah dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam teknik dasar melempar lembing Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian.Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik. Pelepasan lembing dari pegangan tangan setelah posisi lengan lurus ke depan atas 4.

...... 3... Bagaimana bentuk gerakan lengan saat melempar lembing? Bagaimana bentuk gerakan pinggang saat melempar lembing? Bagaimana posisi badan yang benar setelah melempar lembing ? 2 3 4 JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12 Mengetahui.......... Kepala SMP/MTs …………… ….............. (__________________________) NIP/NIK : ....... Guru Mapel PJOK.... 2...... ..………………… 20 …….... (_______________________) NIP/NIK : ...........RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP MELEMPAR LEMBING GAYA MENYAMPING Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 1...

..3 Mempraktikan variasi dan kombinasi teknik dasar lanjutan atletik dengan koordinasi yang baik serta nilai . Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.Demonstrasi ..RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : .. : Pendidikan Jasmani. guru:  Latihan awalan dan tolakan  Latihan sikap badan diudara dan pendaratan  Konfirmasi .Pendekalatn CTL . guru:  Memberi penjelasan dan pengarahan materi pembelajaran  Bermain Bulutangkis dengan peraturan yang dimodifikasi  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.. Olahraga dan Kesehatan : VIII/ II Standar Kompetensi* 7... Materi Pembelajaran : Lompat Jauh C...........Tolakan ... Mempraktikkan berbagai terknik dasar permainna dan olahraga dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 7.. berdoa..Mendarat  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B.Awalan ..keberanian.... Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran :  Pertemuan 1 & 2 a. Tujuan pembelajaran : Siswa dapat menkombinasikan teknik dasar lompat jauh gaya menggantung dengan : .Sikap badan diudara .Penugasan D. bersedia berbagi tempat dan peralatan Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan ) A. menjaga keselamatan diri dan orang lain. Metode Pembelajaran : . presensi dan pemanasan Memberi motivasi dan penjelasan tujuan pembelajaran b.percaya diri.... Pendahuluan / motivasi dan apersepsi Berbaris..

 melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. program pengayaan. Pengamatan Sikap ( afektis) . E. roll meter. adalah .Lakukan lompat jauh dengan teknik yang benar. dasar lompat jauh gaya n singkat melenting (awalan. memberikan penguatan dan penyimpulan c.20 . Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Aspek Psikomotor Kinerja (Kinerja) Lakukan variasi dan kombinasi  Melakukan variasi dan tehnik dasar lompat jauh gaya kombinasi tehnik dasar lompat melenting dengan koordinasi yang jauh gaya melenting (awalan. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman.20 .NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 30 % Jumlah skor maksimal . Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.Setiap aspek diberi skor 10 .Dalam kegiatan konfirmasi. . guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. referensi. menjaga keselamatan diri dan observasi bersedia berbagi tempat dan orang lain. baik ! tolakan. Test unjuk Kerja (Psikomotor) . observasi keselamatan diri dan orang lain.NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 50 % Jumlah skor maksimal b.keberanian. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. sikap diudara dan mendarat) dengan koordinasi yang baik  Lomba lompat jauh gaya melenting dengan peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk latihan Posisi badan yang benar saat di Tes tertulis Pilihan variasi dan kombinasi teknik ganda/uraia udara. tolakan. Teknik Penilaian : a.Lakukan rangkaian lompat jauh dari awalan sampai pendaratan . sikap diudara dan mendarat) dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif Percaya diri.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. F. bersedia berbagi peralatan tempat dan peralata 1. mentaati peraturan yang ada. bak lompat jauh.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.Setiap aspek diberi skor 10 . menjaga Lembar Tes  Percaya diri. Sumber Belajar : Buku teks.keberanian.

c. Kuis (Kognitis) - Terangkan gerakan teknik dasar lompat jauh dengan benar - Setiap aspek diberi skor 10 - 30 - NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 20 % Jumlah skor maksimal 2.. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA LOMPAT JAUH Indikator Aspek yang di nilai - Melakukan teknik dasar - Sikap awalan saat lari lompat jauh gaya Posisi kaki saat menolak menggantun dengan : - Posisi badan saat di udara - Awalan - Posisi kaki saat mendarat - Tolakan - Sikap badan diudara - mendarat Jumlah nilai Jumlah skor max : 100 RUBRIK PENILAIAN PENGAMATAN SIKAP LOMPAT JAUH Indikator Perilaku yang diharapkan - Melakukan teknik dasar - Melakukan awalan dengan benar lompat jauh gaya dan posisi lari menggantun dengan : - Melakukan tolakan dengan teknik - Awalan yang benar - Tolakan - Melakukan gaya/sikap badan diudara - Sikap badan diudara - Melakukan sikap mendarat dengan benar - mendarat Jumlah nilai Jumlah skor max : 100 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP …………………………………….. Indikator Pertanyaan yang diajukan - Melakukan teknik dasar - Terangkan awalam lompat jauh lompat jauh gaya dengan benar menggantun dengan : - Terangkan gerakan tolakan - Awalan lompat jauh dengan benar - Tolakan - Terangkan gerakan sikap badan diudara dengan benar - Sikap badan diudara - Terangkan gerakan pendaratan - mendarat dengan benar Jumlah nilai Jumlah skor max : 100 JUMLAH NILAI…………………….. Psikomotor Indikator …x60% - Melakukan teknik dasar lompat jauh gaya menggantun dengan : - Awalan - Tolakan - Sikap badan

Skor 50 – 100 50 – 100 50 – 100 50 - 100

Nilai 60 80 70 80

∑ /4

Skor 50 – 100 50 – 100 50 – 100 50 - 100

Nilai 70 70 70 90

∑ /4

Skor 50 – 100 50 – 100 50 – 100 50 - 100

Nilai 80 80 70 70 ∑ /4

Afeksi …x 30%

Kognisi ….x10%

JML

Keterangan

-

diudara mendarat

Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM ANALISIS KETUNTASAN BELAJAR Indikator Melakukan teknik dasar lompat jauh gaya menggantun dengan : - Awalan - Tolakan - Sikap badan diudara - mendarat Penilaian Psikomotor JML Keterangan

Afeksi

Kognisi

Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM

Mengetahui, Kepala SMP/MTs ……………

…..,………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK.

(__________________________) NIP/NIK : ..............................

(_______________________) NIP/NIK : ..............................

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

Sekolah Mata pelajaran Kelas/Semester Standart Kompetensi

: .............................. : Penjas Orkes : VIII / 2 (dua) : 7. Mempraktikkan berbagai terknik dasar permainna dan olahraga dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 7.4. Mempraktekkan variasi dan kombinasi teknik dasar salah satu permainan OR bela diri lanjutan dng koordinasi yang baik serta nilai keberanian, kejujuran, menghormarti lawan dan percaya diri

Kompetensi Dasar

Alokasi Waktu : 2 x 2 x 40 menit ( 2 kali pertemuan) A. Tujuan pembelajaran : Siswa dapat melakukan variasi dan kombinasi gerak langkah dalam pencak silat dengan baik Siswa dapat melakukan variasi dan kombinasi kuda-kuda, pukulan dan tangkisan Siswa dapat melakukan gerak berpasangan dalm pencak silat dengan baik  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery )

B. Materi Pembelajaran : Bela diri pencak silat C. Metode Pembelajaran : Demontrasi Bagian dan keseluruhan Timbal balik D. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1 dan 2 a. Pendahuluan/motivasi dan apersepsi - Presensi diteruskan do’a - Pemanasan - Penjelasan materi yang akan diberikan, konsep dasar, peraturan sikap dan nilai-nilai dalam bela diri pencak silat b. Kegiatan Inti .  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru:  Penjelasan dan peragaan beberapa ombinasi gerak langka dari guru  Siswa memperhatikan lalu mempraktekkan  Penjelasan dan peragaan beberapa variasi dan kombinasi gerakan kuda-kuda, pukulan dan tangkisan dari guru

 Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru:  Siswa memperhatikan lalu mepraktekkan  Siswa mengamati sekaligus menilai ketrampilan teman dan melaporkan pada guru  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa

 Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan c. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru:  Kesimpulan yang telah diajarkan  Tanya jawab dan saran  Informasi serta tugas-tugas pertemuan yan akan datang E. Sumber Belajar : Buku Pendidikan Jasmani, Pelindung badan, matras

F. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen

Aspek Psikomotor Tes praktik Tes Contoh Lakukan variasi dan kombinasi  Melakukan variasi dan Kinerja teknik dasar gerak lang- kah, kudakombinasi gerak langkah, (Kinerja) kuda,pukulan dan tangkisan kuda-kuda, pukulan dan dengan koordinasi yang baik ! tangkis dengan koordinasi yang baik  Gerak berpasangan kudakuda, pukulan dan tangkisan Aspek Kognitif Arah gerakkan tangkisan luar yang  Mengetahui bentuk latihan Tes tertulis Pilihan variasi dan kombinasi teknik ganda/uraia benar, adalah . dasar lompat jauh gaya n singkat melenting (awalan, tolakan, sikap diudara dan mendarat) dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif  Percaya diri,keberanian, Keberanian, kejujuran, Lembar Tes menjaga keselamatan diri dan observasi menghormati lawan dan percaya observasi orang lain, bersedia berbagi diri tempat dan peralatan

1. Teknik Penilaian : a. Test unjuk Kerja (Psikomotor) - Melakukan variasi dan kombinasi gerakan kuda-kuda, pukulan dan tangkisan - Setiap aspek diberi skor 1 – 4 NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 50 % Jumlah skor maksimal

b. Pengamatan Sikap ( afeksi) - Mengamati variasi dan kombinasi gerakan kuda-kuda, pukulan dan tangkisan - Tiap-tiap aspek diberi skor 1 - NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 30 % Jumlah skor maksimal c. Kuis (Kognisi) - Menjawab pertanyaan tentang varisai dan kombinasi gerakan kuda-kuda pukulan dan tangkisan - Tiap-tiap aspek diberi skor 1 – 5 - NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 20 %

Jumlah skor maksimal 2. Rubrik Penilaian : RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA Indikator Aspek yang di nilai - Melakukan kombinasi Variasi dan kombinasi langkah, gerak langkah kuda-kuda, pukulan dan tangkisan - Melakukan kuda-kuda, Gerak berpasangan pukulan dan tangkisan - Melakukan gerak berpasangan Jumlah nilai Jumlah skor max : 15 RUBRIK PENILAIAN PENGAMATAN SIKAP Indikator - Melakukan kombinasi gerak langkah, kudakuda, pukulan dan tangkisan - Melakukan gerak berpasangan Jumlah skor max :2 Perilaku yang diharapkan Keberanian Skor Nilai

Skor

Nilai

-

Percaya diri

Jumlah nilai

RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP Indikator Pertanyaan yang diajukan Skor - Melakukan kombinasi - Bagaiman teknik variasi gerak langkah, kudakombinasi gerak langkah kudakuda, pukulan dan kuda, pukulan dan tangkisan tangkisan - Bagaiman teknik berpasangan - Melakukan gerak berpasangan Jumlah nilai Jumlah skor max : 10 JUMLAH NILAI…………………….. Psikomotor Indikator Melakukan kombinasi gerak langkah, kuda-kuda, pukulan dan tangkisan

Nilai

Afeksi

Kognisi

JML

Keterangan

Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM ANALISIS KETUNTASAN BELAJAR Penilaian JML Psikomotor Afeksi Kognisi

Indikator Melakukan kombinasi gerak langkah, kuda-kuda, pukulan dan tangkisan

Keterangan

Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM Mengetahui, …..,………………… 20 …….

Kepala SMP/MTs ……………

Guru Mapel PJOK.

(__________________________) NIP/NIK : ..............................

(_______________________) NIP/NIK : ..............................

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

Sekolah Mata pelajaran Kelas/Semester Standart Kompetensi

: .............................. : Penjas Orkes : VIII / 2 (dua) : 7. Mempraktikkan berbagai terknik dasar permainna dan olahraga dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 7.4. Mempraktekkan variasi dan kombinasi teknik dasar salah satu permainan OR bela diri lanjutan dng koordinasi yang baik serta nilai keberanian, kejujuran, menghormarti lawan dan percaya diri

Kompetensi Dasar

Alokasi Waktu : 2 x 2 x 40 menit ( 2 kali pertemuan) A. Tujuan pembelajaran : Siswa dapa melakukan variasi gerakan pukulan dan tangkisan secara individual Siswa dapat melakukan variasi gerakan tendangan dan tangkisan  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery )

B. Materi Pembelajaran : Bela diri karate C. Metode Pembelajaran : - Demontrasi - Bagian dan keseluruhan - Timbal balik D. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1 dan 2 a . Pendahuluan/motivasi dan apersepsi - Presensi diteruskan do’a - Pemanasan - Penjelasan materi yang akan diberikan, konsep dasar, peraturan sikap dan nilai-nilai dalam bela diri karate b. Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru:  Penjelasan dan peragaan beberapa ombinasi gerak langka dari guru  Siswa memperhatikan lalu mempraktekkan  Penjelasan dan peragaan beberapa variasi dan kombinasi gerakan menendang dan menangkis  Penjelasan dan peragaan beberapa variasi dan kombinasi gerakan memukul dan menangkis

 Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru:  Siswa memperhatikan lalu mepraktekkan  Siswa mengamati sekaligus menilai ketrampilan teman dan melaporkan pada guru

 Konfirmasi
Dalam kegiatan konfirmasi, guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan c. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru:  Kesimpulan yang telah diajarkan  Tanya jawab dan saran  Informasi serta tugas-tugas pertemuan yan akan datang E. Sumber Belajar : Buku teks, referensi, lapangan, matras

F. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen

Aspek Psikomotor Tes praktik Tes Contoh Lakukan variasi dan kombinasi  Melakukan variasi dan Kinerja teknik dasar tangkisan dan pukulan kombinasi tehnik dasar (Kinerja) dengan koordinasi yang baik ! tangkisan dan pukulan dengan koordinasi yang baik  Melakukan gerak berpasangan pukulan dan tangkis Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk latihan variasi dan kombinasi teknik dasar tangkisan dan pukulan dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif  Keberanian, kejujuran, menghormati lawan dan percaya diri

Tes tertulis

Arah gerakan tangkisan atas yang Pilihan ganda/uraia benar, adalah n singkat

Tes observasi

Lembar observasi

Keberanian, kejujuran, menghormati lawan dan percaya diri

1. Teknik Penilaian : a. Test unjuk Kerja (Psikomotor) - Melakukan variasi dan kombinasi gerakan pukulan dan tangkisan, variasi gerakan tendangan tangkisan - Setiap aspek diberi skor 1 – 4 NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 50 % Jumlah skor maksimal

b Pengamatan Sikap ( afeksi) - Mengamati variasi dan kombinasi gerakan pukulan dan tangkisan, variasi gerakan tendangan dan tangkisan - Tiap-tiap aspek diberi skor 1 - NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 30 %

Melakukan variasi gerakan . tangkisan dan tendangan? Jumlah nilai Jumlah skor max : 10 JUMLAH NILAI…………………….Pukulan pukulan dan tangkisan secara .Tangkisan individual .Melakukan variasi gerakan tendangan dan tangkisan ANALISIS KETUNTASAN BELAJAR Penilaian JML Psikomotor Afeksi Kognisi Skor Nilai Skor Nilai Skor Nilai Afeksi Kognisi JML Keterangan Indikator .Bagaimana variasi gerakan tendangan dan tangkisan pukulan.Variasi Pukulan .Melakukan variasi gerakan pukulan dan tangkisan secara Keterangan .Menjawab pertanyaan tentang varisai dan kombinasi gerakan pukulan dan tangkisan. variasi gerakan tendangan dan tangkisan .Melakukan variasi gerakan pukulan dan tangkisan secara individual . Rubrik Penilaian : RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA BELA DIRI KARATE Indikator Aspek yang di nilai .Keberanian pukulan dan tangkisan secara individual .Melakukan variasi gerakan .NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 20 % Jumlah skor maksimal 2.Melakukan variasi gerakan .Bagaimana gerakan variasi pukulan dan tangkisan secara antara pukulan dan individual tangkisan? . tangkisan dan .. Psikomotor Indikator .Jumlah skor maksimal c Kuis (Kognisi) .Melakukan variasi gerakan .Melakukan variasi gerakan tendangan tendangan dan tangkisan Jumlah nilai Jumlah skor max : RUBRIK PENILAIAN PENGAMATAN SIKAP Indikator Perilaku yang diharapkan .Melakukan variasi gerakan tendangan dan tangkisan Jumlah nilai Jumlah skor max :2 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP Indikator Pertanyaan yang diajukan .Percaya diri .Tiap-tiap aspek diberi skor 1 – 5 .

.... (_______________________) NIP/NIK : .………………… 20 ……...........Melakukan variasi gerakan tendangan dan tangkisan Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM Mengetahui......... RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ................ Guru Mapel PJOK....individual ............ (__________________________) NIP/NIK : .......... Kepala SMP/MTs …………… ….

... Materi Pembelajaran : Judo C.... guru:  Penjelasan dan peragaan beberapa ombinasi gerak langka dari guru  Siswa memperhatikan lalu mempraktekkan  Penjelasan dan peragaan beberapa variasi dan kombinasi tehnik dasar gerak langkah dan jatuhan dengan koordinasi yang baik  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.. konsep dasar....Pemanasan . Mempraktikkan berbagai terknik dasar permainna dan olahraga dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 7.... memberikan penguatan dan penyimpulan ... Metode Pembelajaran : Demontrasi Bagian dan keseluruhan Timbal balik D. Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. : Penjas Orkes : VIII / 2 (dua) : 7..Presensi diteruskan do’a .. Tujuan pembelajaran : Siswa dapat Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar gerak langkah dan jatuhan dengan koordinasi yang baik secara perorangan atau berpasangan Siswa dapat Melakukan gerak berpasangan pukulan dan tangkisan untuk menanamkan nilai keberanian dan menghargai  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B... guru:  Siswa memperhatikan lalu mepraktekkan  Siswa mengamati sekaligus menilai ketrampilan teman dan melaporkan pada guru  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman.Penjelasan materi yang akan diberikan... Pendahuluan/motivasi dan apersepsi .. Mempraktekkan variasi dan kombinasi teknik dasar salah satu permainan OR bela diri lanjutan dng koordinasi yang baik serta nilai keberanian. peraturan sikap dan nilai-nilai dalam Judo b. menghormarti lawan dan percaya diri Kompetensi Dasar Alokasi Waktu : 2 x 2 x 40 menit ( 2 kali pertemuan) A....4...Sekolah Mata pelajaran Kelas/Semester Standart Kompetensi : . Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1 dan 2 a.. kejujuran..

Pengamatan Sikap ( afeksi) . guru:  Kesimpulan yang telah diajarkan  Tanya jawab dan saran  Informasi serta tugas-tugas pertemuan yan akan datang E. Sumber Belajar : Buku Pendidikan Jasmani. menghormati lawan dan percaya diri 1.NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 30 % Jumlah skor maksimal c. Pelindung badan.Tiap-tiap aspek diberi skor 1 – 5 . kejujuran. kejujuran. matras F. Test unjuk Kerja (Psikomotor) . Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Psikomotor  Melakukan variasi dan kombinasi tehnik dasar gerak langkah dan jatuhan dengan koordinasi yang baik  Gerak berpasangan berpasangan pukulan dan tangkisan Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk latihan variasi dan kombinasi teknik dasar tangkisan dan pukulan dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif  Keberanian.Mengamati variasi dan kombinasi gerakan tangkisan dan pukulan dengan koordinasi yang baik . Rubrik Penilaian : .Menjawab pertanyaan tentang varisai dan kombinasi gerakan tangkisan dan pukulan dengan koordinasi yang baik . Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. adalah Tes observasi Lembar observasi Keberanian.c. Teknik Penilaian : a. Kuis (Kognisi) .Tiap-tiap aspek diberi skor 1 .Setiap aspek diberi skor 1 – 4 NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 50 % Jumlah skor maksimal b.Melakukan variasi dan kombinasi tehnik dasar gerak langkah dan jatuhan dengan koordinasi yang baik . menghormati lawan dan percaya diri Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan variasi dan kombinasi Kinerja teknik dasar gerak langkah dan (Kinerja) jatuhan dengan koordinasi yang baik ! Tes tertulis Posisi badan yang benar saat Pilihan ganda/uraia melakukan teknik jatuhan ke n singkat belakang.NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 20 % Jumlah skor maksimal 2.

pukulan dan tangkisan .Melakukan kombinasi Variasi dan kombinasi langkah.Melakukan gerak berpasangan Jumlah skor max :2 Perilaku yang diharapkan Keberanian Skor Nilai Skor Nilai - Percaya diri Jumlah nilai RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP Indikator Pertanyaan yang diajukan Skor . Guru Mapel PJOK.Bagaiman teknik variasi gerak langkah. pukulan dan tangkisan Keterangan Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM Mengetahui.Melakukan kombinasi .Melakukan kuda-kuda. . kuda-kuda. pukulan dan tangkisan .Melakukan gerak berpasangan Jumlah nilai Jumlah skor max : 15 RUBRIK PENILAIAN PENGAMATAN SIKAP Indikator .. kudakuda. pukulan dan tangkisan Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM ANALISIS KETUNTASAN BELAJAR Penilaian JML Psikomotor Afeksi Kognisi Nilai Afeksi Kognisi JML Keterangan Indikator Melakukan kombinasi gerak langkah. Kepala SMP/MTs …………… ….Bagaiman teknik berpasangan . Gerak berpasangan pukulan dan tangkisan .Melakukan kombinasi gerak langkah. pukulan dan kuda.. gerak langkah kuda-kuda.RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA Indikator Aspek yang di nilai .Melakukan gerak berpasangan Jumlah nilai Jumlah skor max : 10 JUMLAH NILAI……………………. pukulan dan tangkisan tangkisan . Psikomotor Indikator Melakukan kombinasi gerak langkah.………………… 20 ……. kudakombinasi gerak langkah kudakuda.. kuda-kuda.

........(__________________________) NIP/NIK : ............................. .. (_______________________) NIP/NIK : ......................

. presensi dan pemanasan Memberi motivasi dan penjelasan tujuan pembelajaran b. Mempraktikkan latihan kecepatan dan kelincahan anggota badan bagian bawah serta nilai disiplin dan tangungjawab Alokasi Waktu : 2 x 2 x 40 menit ( 2 kali pertemuan) A. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran :  Pertemuan 1 dan 2 a.Siswa dapat melakukan gerakan tepuk tangan di atas kepala sambil loncat-loncat .2.... : Penjas Orkes : VIII / 2 (dua) : 8. Mempraktekkan latihan kebugaran dalam bentuk latihan sirkuit dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar : 8...... Materi Pembelajaran : Kebugaran Jasmani C.1..Ceramah . Mempraktikkan latihan kecepatan dan kelincahan anggota badan bagian atas serta nilai disiplin dan tangungjawab 8....Siswa dapat meelakukan suttle run . Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. Metode Pembelajaran : . Pendahuluan / motivasi dan apersepsi Berbaris.... guru:  Memberi penjelasan dan pengarahan materi pembelajaran  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.Deminstrasi ..Siswa dapat melakukan lempar tangkap bola kecil dengan cepat .....RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN SEKOLAH Mata pelajaran Kelas/Semester Standart Kompetensi : .Siswa dapat melakukan zig-zag run  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B... berdoa..Siswa dapat melakukan naik turun tangga ....Penugasan D... Tujuan pembelajaran : . guru:  Melakukan gerakan tepuk tangan di atas kepala sambil loncat-loncat  Lempar tangkap bola kecil dengan cepat  Melakukan naik turun tangga  Melakukan suttle run  Melakukan zig-zag run .

memantulkan b. bola kecil. arah lurus dan zigzak)  Melakukan lomba kecepatan dan kelincahan lengan. melompat bangku tegak lurus bola kedidnding dengan c. mengoper bola basket operan/menit atau push-up divariasikan dengan tepuk tangan)  Mengetahui bentuk latihan kecepatan dan kelincahan otot paha dan kaki (melompat bangku senam arah lurus dan zigzak) Aspek Afektif  Disiplin dan tanggung jawab Tes observasi Lembar observasi Disiplin dan tanggung jawab . F. adalah lengan. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.dada dan bahu ! Lakukan bentuk tes kecepatan dan kelincahan otot paha dan kaki ! Aspek Psikomotor Tes praktik Tes Contoh  Melakukan latiah kecepatan Kinerja dan kelincahan lengan. pancang. kaki dan paha dengan peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif Berikut yang dapat digunakan Tes tertulis Pilihan  Mengetahui bentuk latihan ganda/uraia untuk melatih kecepatan dan kecepatan dan kelincahan n singkat kelincahan otot kaki. batu kecil. matras. guru:  Kesimpulan yang telah diajarkan  Tanya jawab dan saran  Informasi serta tugas-tugas pertemuan yan akan datang E. bahu dan dada. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Lakukan bentuk tes kecepatan dan kelincahan otot lengan. push-up ambil tepuk tangan menghitung jumlah d.memantulkan bola kedidnding dengan menghitung jumlah overan/menit atau push-up variasikan dengan tepuk tangan)  Melakukan latiah kecepatan dan kelincahan otot paha dan kaki (melompat bangku senam. Sumber Belajar : buku teks. memberikan penguatan dan penyimpulan c. bahu (Kinerja) dan dada (mengoper bola. bahu dan dada a. melpmpat bangku zig-zag (mengoper bola. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.

Melakukan zig-zag run NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 50 % Jumlah skor maksimal b Pengamatan Sikap ( afeksi) .Melakukan suttle run tangga .NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 20 % Jumlah skor maksimal 2.gerakan gerakan senam kebugaran .Melakukan gerakan tepuk tangan di atas kepala sambil loncatloncat .Mengamati .Melakukan naik turun . Rubrik Penilaian : RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA KEBUGARAN JASMANI Indikator Aspek yang di nilai .Melakukan suttle run .Menyebutkan contoh latihan kelincahan badan atas dan bawah .Melakukan gerakan tepuk tangan di tangan di atas kepala sambil atas kepala sambil loncat-loncat loncat-loncat .1.Melakukan zig-zag run Skor 0– 20 0– 20 0– 20 0– 20 020 100 Nilai Jumlah nilai Jumlah skor max : 100 RUBRIK PENILAIAN PENGAMATAN SIKAP KEBUGARAN JASMANI Indikator Perilaku yang diharapkan .Melakukan gerakan tepuk .Sportif .Kesopanan tangan di atas kepala sambil loncat-loncat .Melakukan gerakan tepuk .Melakukan naik turun tangga .Serius dalam melakukan kegiatan .Melakukan zig-zag run Skor 0– 20 0– 40 0– 20 020 100 Nilai Jumlah nilai Jumlah skor max : 100 .Kerja sama dengan teman .Lempar tangkap bola kecil dengan cepat .Lempar tangkap bola kecil cepat dengan cepat .Melakukan naik turun tangga .Melakukan zig-zag run .Lempar tangkap bola kecil dengan cepat .NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 30 % Jumlah skor maksimal c Kuis (Kognisi) . Teknik Penilaian : a.Melakukan naik turun tangga .Lempar tangkap bola kecil dengan .Melakukan suttle run . Test unjuk Kerja (Psikomotor) .Melakukan suttle run .

Menyebutkan contoh latihan tangga kelincahan tubuh bagian atas cara . Indikator .Melakukan naik turun tangga .Melakukan suttle run .RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP KEBUGARAN JASMANI Indikator Pertanyaan yang diajukan .Lempar tangkap bola kecil dengan cepat .. Guru Mapel PJOK.Melakukan naik turun tangga .Melakukan zig-zag run Psikomotor Afeksi Kognisi JML Keterangan Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM ANALISIS KETUNTASAN BELAJAR Penilaian Indikator Psikomotor Afeksi Kognisi .Melakukan suttle run .Menyebutkan contoh latihan tangan di atas kepala sambil kelincahan tubuh bagian bawah dan loncat-loncat cara melakukan .Lempar tangkap bola kecil dengan cepat .………………… 20 …….Melakukan suttle run melakukan .Melakukan gerakan tepuk tangan di atas kepala sambil loncat-loncat .Melakukan gerakan tepuk ..Lempar tangkap bola kecil dengan cepat .Melakukan naik turun . (__________________________) (_______________________) .Melakukan zig-zag run JML Keterangan Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM Mengetahui.Melakukan gerakan tepuk tangan di atas kepala sambil loncat-loncat . Kepala SMP/MTs …………… ….Melakukan zig-zag run Jumlah nilai Jumlah skor max : 100 Skor 0– 50 Nilai 050 100 JUMLAH NILAI……………………..

. NIP/NIK : .............NIP/NIK : ...................... .........................

.Siswa dapat melakukan rangkaian teknik dasar gerak guling depan dan guling lenting dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B..Timbal balik D..RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN SEKOLAH Mata pelajaran Kelas/Semester Standart Kompetensi : ..Cakupan ... guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa .. presensi dan pemanasan Memberi motivasi dan penjelasan tujuan pembelajaran b Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.. guru:  Memberi penjelasan dan pengarahan materi pembelajaran  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.Part and whole ... Pendahuluan / motivasi dan apersepsi Berbaris. berdoa..... Tujuan pembelajaran : . Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1 & 2 a. Metode Pembelajaran : .Demonstrasi . Mempraktikkan teknik dasar senam lantai dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 9.. keberanian dan tanggungjawab Kompetensi Dasar Alokasi Waktu : 2 x 2 X 40 MENIT ( 2 Kali Pertemuan) A.......Siswa dapat melakukan rangkaian teknik dasar gerak meroda dan guling depan dengan benar . : Penjas Orkes : VIII / 2 (dua) : 9.. keberanian dan tanggungjawa Mempraktikkan rangkaian teknik dasar guling lenting serta nilai kedisiplinan.. Materi Pembelajaran : Senam Lantai C...1 Mempraktekkan rangkaian teknik dasar gerak meroda dan guling depan serta nilai kedisiplinan.... guru:  Latihan gerak rangkaian teknik dasar gerak meroda dan guling depan  Latihan gerak rangkai teknik dasar guling depan dan guling lenting  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi..

Sikap akhir gerak guling depan dan guling lenting 2 Skor 0 – 25 0 – 50 0 – 25 Nilai 20 30 15 .Coba jelaskan teknik dasar guling depan . tugas.Sikap awal gerak meroda dan guling .Rangkaian teknik dasar .tanggungjawab .Sikap saat melakukan gerakan depan meroda dan guling depan . berbaris. memberikan penguatan dan penyimpulan c. F.NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 30 % Jumlah skor maksimal c Kuis (Kognisi) .Sikap disiplin .Rangkaian tek nik dasar . referensi. Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Lakukan gerak rangkai meroda dan guling depan ! Lakukan rangkaian teknik dasar gerak guling depan dan guling lenting ! Aspek Psikomotor  Melakukan rangkaian tehnik Tes praktik Tes Contoh Kinerja dasar gerak meroda dan (Kinerja) guling depan  Melakukan rangkaian tehnik dasar gerak guling depan dan guling lenting 1 Teknik Penilaian : a Test unjuk Kerja (Psikomotor) .Lakukan rangkaian garak meroda dan guling depan .NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 20 % Jumlah skor maksimal Rubrik Penilaian : RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA SENAM LANTAI Indikator Aspek yang di nilai . guru:  Kesimpulan yang telah diajarkan  Tanya jawab dan saran  Informasi serta tugas-tugas pertemuan yan akan datang  Pendinginan.Bagaimana sikap tangan saat melakukan gerakan melenting . Sumber Belajar : buku teks. evaluasi. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. matras. berdoa E.Semangat .Sopan santun .Lakukan rangkaian gerakan guling depan dan guling lenting NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 50 % Jumlah skor maksimal b Pengamatan Sikap ( afeksi) .

...... Guru Mapel PJOK....Rangkaian tek nik dasar .Rangkaian teknik dasar gerak guling depan dan guling lenting Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM Psikomotor Afeksi Skor 0 – 30 0 – 30 0 – 20 0 .... Indikator .......Jelaskan teknik dasar guling gerak meroda dan guling depan ! depan ............ (_______________________) NIP/NIK : .....Rangkaian tek nik dasar gerak meroda dan guling depan ..Rangkaian tek nik dasar ......tanggungjawab gerak guling depan dan guling lenting Jumlah nilai Jumlah skor max : 100 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP SENAM LANTAI Indikator Pertanyaan yang diajukan .. (__________________________) NIP/NIK : . .50 Nilai 30 30 100 60 Kognisi JML Ket JML Ket Mengetahui.………………… 20 ……....... Kepala SMP/MTs …………… ….Sikap disiplin gerak meroda dan guling .Rangkaian tek nik dasar gerak meroda dan guling depan ..Jumlah nilai Jumlah skor max : 100 100 65 RUBRIK PENILAIAN PENGAMATAN SIKAP SENAM LANTAI Indikator Perilaku yang diharapkan ......20 Nilai 20 20 15 15 100 70 Skor 0 – 50 0 .....Rangkaian teknik dasar melakukan gerakan melenting? gerak guling depan dan guling lenting Jumlah nilai Jumlah skor max : 100 JUMLAH NILAI……………………..Bagaimana sikap tangan saat .Semangat depan .Rangkaian teknik dasar ....Rangkaian teknik dasar gerak guling depan dan guling lenting Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM ANALISIS KETUNTASAN BELAJAR Psikomotor Afeksi Kognisi Indikator ..Sopan santun .

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

Sekolah Mata pelajaran Kelas/Semester Standart Kompetensi

: .............................. : Penjas Orkes : VIII / 2 (dua) : 9. Mempraktikan teknik dasar senam lantai dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya : 9.2. Mempraktikkan rangkaian teknik dasar guling depan dan guling lenting serta nilai kedisiplinan, keberanian dan tanggung jawab

Kompetensi Dasar

Alokasi Waktu : 2 X 2 X 40 menit ( 2 x pertemuan) A. Tujuan pembelajaran : - Siswa dapat melakukan rangkaian teknik dasar gerak meroda dan guling depan dengan benar - Siswa dapat melakukan rangkaian teknik dasar gerak guling depan dan guling lenting dengan benar Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery )

 Karakter siswa yang diharapkan :

B.

Materi Pembelajaran Senam Lantai

:

C.

Metode Pembelajaran : - Cakupan - Demonstrasi - Part and whole - Timbal balik Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran :  Pertemuan 1 a. Pendahuluan / motivasi dan apersepsi Berbaris, berdoa, presensi dan pemanasan Memberi motivasi dan penjelasan tujuan pembelajaran b Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru:  Memberi penjelasan dan pengarahan materi pembelajaran  Elaborasi

D.

Dalam kegiatan elaborasi, guru:  Latihan gerak rangkaian teknik dasar gerak meroda dan guling depan  Latihan gerak rangkai teknik dasar guling depan dan guling lenting  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan c. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru:  Pendinginan, berbaris, evaluasi, tugas, berdoa E. F. Sumber Belajar : Buku teks, referensi, mstras, tape, CD, tongkat Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen

Aspek Kognitif Akhir gerakan meroda yang benar,  Mengetahui bentuk latihan Tes tertulis Pilihan ganda/uraia adalah . rangkaian tehnik dasar gerak n singkat meroda dan guling depan dan rangkaian tehnik dasar gerak guling depan dan guling lenting Aspek Afektif  Kedisiplinan, keberanian dan Tes tanggung jawab observasi

Lembar observasi

Kedisiplinan, keberanian dan tanggung jawab

 Teknik Penilaian : - Test unjuk Kerja (Psikomotor) - Pengamatan Sikap ( afektis) - Kuis (Kognitis)  Rubrik Penilaian :

RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA ……………………………………………… Indikator Aspek yang di nilai - Melakukan variasiteknik dasar mengayun tongkat (depan, samping dan belakang) secara berpasangan atau kelompok untuk menanamkan nilai disiplin dan keluwesan - Melakukan variasi teknik dasr memutar tongkat (depan, samping da belakang) secara

Skor

Nilai

berpasangan atau kelompok untuk menanamkan disiplin dan keluwesan Jumlah nilai Jumlah skor max :

RUBRIK PENILAIAN PENGAMATAN SIKAP Indikator Perilaku yang diharapkan - Melakukan variasiteknik dasar mengayun tongkat (depan, samping dan belakang) secara berpasangan atau kelompok untuk menanamkan nilai disiplin dan keluwesan - Melakukan variasi teknik dasr memutar tongkat (depan, samping da belakang) secara berpasangan atau kelompok untuk menanamkan disiplin dan keluwesan Jumlah nilai Jumlah skor max : RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP …………………………………….. Indikator Pertanyaan yang diajukan - Melakukan variasiteknik dasar mengayun tongkat (depan, samping dan belakang) secara berpasangan atau kelompok untuk menanamkan nilai disiplin dan keluwesan - Melakukan variasi teknik dasr memutar tongkat (depan, samping da belakang) secara berpasangan atau kelompok untuk menanamkan disiplin dan keluwesan Jumlah nilai Jumlah skor max : JUMLAH NILAI…………………….. Indikator - Melakukan variasiteknik dasar mengayun tongkat (depan, samping dan belakang) secara berpasangan atau kelompok untuk menanamkan nilai disiplin dan keluwesan - Melakukan variasi teknik dasr memutar tongkat (depan, samping da belakang) secara berpasangan atau kelompok untuk menanamkan disiplin dan keluwesan Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM Psikomotor Afeksi Kognisi

Skor

Nilai

Skor

Nilai

JML

Ket

JUMLAH NILAI…………………….. Indikator - Melakukan variasiteknik dasar mengayun tongkat (depan, samping dan belakang) secara berpasangan atau kelompok untuk menanamkan nilai disiplin dan keluwesan - Melakukan variasi teknik dasr memutar tongkat (depan, samping da belakang) secara berpasangan atau kelompok untuk menanamkan disiplin dan keluwesan Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM Penilaian Psikomotor Afeksi Kognisi JML Ket

Mengetahui, Kepala SMP/MTs ……………

…..,………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK.

(__________________________) NIP/NIK : ..............................

(_______________________) NIP/NIK : ..............................

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

SEKOLAH Mata Pelajaran Kelas/Semester

: .............................. : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan : VIII/ II

Standar Kompetensi* 10. Mempraktikan senam irama dengan alat serta nilai-nilai yang terkandung didalamnya Kompetensi Dasar 10.1 Mempraktikkan variasi gerakan mengayun ke berbagai arahah serta nilai disiplin, toleransi dan keluwesan 10.2 Mempraktikkan variasi gerakan memutar ke berbagai arahah serta nilai disiplin, toleransi dan keluwesan ka Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan )

A. Tujuan Pembelajaran  Siswa dapat melakukan melakukan teknik dasar senam irama menggunakan tongkat atau simpai dengan gerakan mengayun dan memutar ke berbagai arah dengan benar  Siswa dapat melakukan kombinasi gerakan mengayun/memutar ke berbagai arah dengan gerak melangkah dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery )

B. Materi Pembelajaran Aktivitas Ritmik/Senam irama  Teknik dasar senam irama menggunakan tongkat dengan gerakan mengayun dan memutar ke berbagai arah  Kombinasi gerakan mengayun/memutar ke berbagai arah dengan gerak melangkah C. Metode Pembelajaran - Pertemuan 1 = penugasan - Pertemuan 2 = resiprokal/timbal-balik D. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) - Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan - Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru:  Melakukan teknik dasar senam irama menggunakan tongkat mengayun berbagai, dengan rincian kegiatan sebagai berikut :

dengan

gerakan

 Melakukan latihan memegang tongkat regular grips, revers grips, mixed grips (perorangan/berpasangan)  Melakukan latihan gerak mengayun tongkat depan belakang (perorangan/berpasangan)

 Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan - guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak - siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya - siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar - siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri cepat, maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik - guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan - guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan - siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya - siswa membagi tugas, siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat - siswa melaksanakan tugas gerak, dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan

 Konfirmasi
Dalam kegiatan konfirmasi, guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan, tulisan, isyarat, maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik,  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber,  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan,  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan, dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar;  membantu menyelesaikan masalah;  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi;  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh;  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. 3. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup, guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran;  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram;  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran;  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, program pengayaan, layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik;

Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) - Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan - Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru:  Melakukan kombinasi gerakan mengayun/memutar ke berbagai arah dengan gerak melangkah dengan rincian kegiatan sebagai berikut :

 Melakukan latihan memegang tongkat regular grips, revers grips, mixed grips (perorangan/berpasangan)  Melakukan latihan gerak mengayun tongkat depan belakang (perorangan/berpasangan)  Melakukan latihan gerak mengayun tongkat depan belakang dan menjatuhkan di samping badan (perorangan/berpasangan)

 Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan - guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak - siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya - siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar - siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri cepat, maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik - guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan - guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan - siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya - siswa membagi tugas, siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat - siswa melaksanakan tugas gerak, dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan

 Konfirmasi
Dalam kegiatan konfirmasi, guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan, tulisan, isyarat, maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik,  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber,  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan,  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan, dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar;

Sumber Belajar . Roji. memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup. kaset senam irama dan radio tave . . memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar senam irama menggunakan tongkat dengan gerakan mengayun dan memutar ke berbagai arah serta kombinasi gerakan mengayun/memutar ke berbagai arah dengan gerak melangkah Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII. Pendidikan Jasmani.samping dan belakang)  Melakukan variasi tehnik dasar gerak memutar tongkat (depan.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Lakukan variasi teknik dasar mengayun tongkat (depan. samping dan belakang) ! Aspek Psikomotor  Melakukan variasi tehnik dasar Tes praktik Tes Contoh Kinerja mengayun tongkat (Kinerja) (depan. adalah. toleransi dan keluwesan 1. E. memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.samping dan belakang) Aspek Kognitif Gerakan badan yang benar saat Tes tertulis Pilihan ganda/uraia mengayun tongkat. samping dan belakang) ! Lakukan variasi teknik dasar mengayun tongkat (depan.Buku referensi.Ruang terbuka yang datar dan aman (Bangsal senam) .Tongkat. program pengayaan. .  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. Pendidikan Jasmani. toleransi dan keluwesan Tes observasi Lembar observasi Disiplin. Roji.Buku teks . guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.samping dan belakang) Aspek Afektif  Disiplin.    membantu menyelesaikan masalah.  Mengetahui bentuk latihan n singkat variasi tehnik dasar mengayun tongkat (depan. Teknik penilaian: .samping dan belakang) dan gerak memutar tongkat (depan. 3.Lembar Kerja Proses Belajar. Olahraga dan Kesehatan F. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 .  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.

Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR MELAKUKAN RANGKAIAN SENAM IRAMA Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 1. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2.Pengamatan sikap (afeksi): Melakukan teknik dasar senam irama menggunakan tongkat dengan gerakan mengayun dan memutar ke berbagai arah serta kombinasi gerakan mengayun/memutar ke berbagai arah dengan gerak melangkah untuk menanamkan nilai disiplin. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. keluesan dan estetika Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. Keluesan (saat melakukan gerakan badan tidak kaku) 4. toleransi.X 20 Jumlah skor maksimal . Kedisiplinan (gerakan dilakukan dengan tertib) 3. JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM RANGKAIAN SENAM IRAMA PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1.X 30 Jumlah skor maksimal Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak teknik dasar senam irama menggunakan tongkat atau simpai dengan gerakan mengayun dan memutar ke berbagai arah serta kombinasi gerakan mengayun/memutar ke berbagai arah dengan gerak melangkah Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian.Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Estetika(gerakan yang dilakukan terkesan indah) CEK (√ ) . Toleransi (menyesuaikan gerakan dengan teman satu regu) 2. Saat melakukan gerak mengayun tongkat/ simpai diikuti oleh gerak lutut mengeper Saat melakukan gerak mengayun tongkat/simpai ke berbagai arah tidak terputus-putu 2 3 4 2.X 50 Jumlah skor maksimal . setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan.

.............. ... Bagaimana bentuk gerakan lutut saat kaki melangkah ? Darimana sumber gerakan saat lengan mengayun tongkat/simpai ? 2 3 4 JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 Mengetahui. 2.... Kepala SMP/MTs …………… …............................ (__________________________) NIP/NIK : ..………………… 20 ……....JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 4 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP DALAM RANGKAIAN Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 1.. (_______________________) NIP/NIK : .......... Guru Mapel PJOK.

..2 Mempraktikkan koordinasi teknik dasar pernafasan renang gaya bebas serta nilai disiplin.. keberanian dan kebersihan : 4 x 40 menit ( 2 kali pertemuan) Kompetensi Dasar Alokasi Waktu A. presensi dan pemanasan ... isyarat.1Mempraktikkan koordinasi teknik dasar gerakan kaki dan lengan renang gaya bebas serta nilai disiplin... Mempraktikkan teknik dasar renang gaya bebas dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 11.. guru:  Memberi penjelasan dan pengarahan materi pembelajaran  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan.Memberi motivasi dan penjelasan tujuan pembelajaran b Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.... keberanian dan kebersihan 11.. Materi Pembelajaran : Renang Gaya Bebas C.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN SEKOLAH Mata pelajaran Kelas/Semester Standart Kompetensi : . : Penjas Orkes : VIII / 2 (dua) : 11... Pendahuluan / motivasi dan apersepsi .. - Tujuan pembelajaran : Siswa dapat melakukan teknik dasar gerakan kaki renang gaya bebas Siswa dapat melakukan teknik dasar gerakan lengan renang gaya bebas Siswa dapat melakukan teknik dasar pernafasan renang gaya bebas Siswa dpat melakukan rangkaian gerakan renang gaya bebas Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery )  Karakter siswa yang diharapkan : B. Metode Pembelajaran : Inklusif Demonstrasi Part and whloe Resprocal D.Berbaris......... guru:  Latihan gerakan kaki renang gaya bebas  Latihan gerakan lengan renang gaya bebas  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran :  Pertemuan 1 a... ... maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. tulisan. berdoa..

 memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. kolam renang F. lengan dan (Kinerja) bebas ! pernapasan renang gaya bebas  Melakukan koordinasi teknik dasar pernafasan renang gaya bebas Aspek Kognitif Bentuk gerakan leher saat  Mengetahui bentuk koordinasi Tes tertulis Pilihan tehnik dasar gerakan kaki.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. ganda/uraia melakukan nafas renang gaya lengan dan pernapasan renang n singkat bebas. Kinerja lengan dan pernafasan renang gaya dasar gerakan kaki. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. E.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. program pengayaan. adalah ..  membantu menyelesaikan masalah.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. refensi. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Aspek Psikomotor  Melakukan koordinasi tehnik Tes praktik Tes Contoh Lakukan koordinasi gerakan kaki. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup. keberanian dan kebersihan Tes observasi Lembar observasi Disiplin. gaya bebas Aspek Afektif  Disiplin. 3. keberanian dan kebersihan 1 Teknik Penilaian : a Test unjuk Kerja (Psikomotor) . Sumber Belajar : buku teks. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan.Lakukan gerakan renang gaya bebas dengan jarak 25 m NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 50 % Jumlah skor maksimal .

Kebersihan .Koordinasi gerakan renang .Koordinasi teknik dasar gerakan kaki.Gerakan kaki gerakan kaki..Jelaskan teknik pernafasan pada renag gaya bebas! Jumlah nilai Jumlah skor max : 100 Skor 10 – 30 10 – 20 5 – 10 15 – 20 10 .Jelaskan bagaimana cara gerakan kaki dan lengan pada renang gaya bebas? .Teknik Pernafasan .Jelaskan cara gerakan kaki gerakan kaki.NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 30 % Jumlah skor maksimal c Kuis (Kognisi) .Kedisiplinan pernafasan renag gaya bebas .Koordinasi teknik dasar .Koordinasi teknik dasar . lengan dan renang gaya bebas! pernafasan renag gaya bebas .Renang dengan menempuh jarak 25 m Jumlah nilai Jumlah skor max : 100 RUBRIK PENILAIAN PENGAMATAN SIKAP RENANG GAYA BEBAS Indikator Perilaku yang diharapkan .20 Nilai Skor 20 – 40 20 – 40 10 – 20 Nilai 100 JUMLAH NILAI…………………….Kedisiplinan .Jelaskan cara gerakan lengan .Gerakan lengan pernafasan renag gaya bebas . lengan dan . lengan dan . lengan dan pernafasan renag gaya Psikomotor Afeksi Kognisi JML Keterangan .Koordinasi gerakan renang renang gaya bebas! gaya bebas .Koordinasi teknik dasar .Jelaskan bagaiaman teknik pernafasan pada renang gaya bebas? .NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 20 % Jumlah skor maksimal 2 Rubrik Penilaian : RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA RENANG GAYA BEBAS Indikator Aspek yang di nilai .Kebersihan .Rangkaian renang gaya bebas gaya bebas .Sikap keberanian .Koordinasi gerakan renang gaya bebas Jumlah nilai Jumlah skor max : RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP RENANG GAYA BEBAS Indikator Pertanyaan yang diajukan .Sikap keberanian gerakan kaki.b Pengamatan Sikap ( afeksi) .20 Nilai Skor 20 – 35 30 – 45 10 . Indikator .

......Koordinasi gerakan renang gaya bebas Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM ANALISIS KETUNTASAN BELAJAR Indikator ....bebas ................. (__________________________) NIP/NIK : .......………………… 20 ……......Koordinasi gerakan renang gaya bebas Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM Psikomotor Afeksi Kognisi JML Keterangan Mengetahui.... Guru Mapel PJOK... ............ lengan dan pernafasan renag gaya bebas .Koordinasi teknik dasar gerakan kaki. (_______________________) NIP/NIK : .. Kepala SMP/MTs …………… …........

Materi Pembelajaran penjelajahan di sekitar sekolah .RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) SEKOLAH Mata pelajaran Kelas/Semester : . guru:  Mengetahui cara pembuatan rencana pelaksanaan kegiatan penjelajaan di sekitar sekolah dan pelaksanaan penjelajahan disekitar sekolah .Berbaris...2 Mempraktikkan keterampilan penjelajahan di sekitar sekolah serta nilai kerjasama.toleransi. : Penjas Orkes : VIII / 2 (dua) Standar Kompetensi* 12...tolong menolong.toleransi.Melakukan pembuatan rencana pelaksanaan kegiatan penjelajahan secara kelompok .. memperhatikan keselamatan dan kebersihan lingkungan 12..Melakukan penjelajahan di sekitar sekolah secara kelompok C. Tujuan Pembelajaran  Siswa dapat Melakukan pembuatan rencana pelaksanaan kegiatan penjelajahan secara kelompok untuk menanamkan nilai kerja sama.1 Mendiskripsikan perencanaan kegiatan penjelajahan secara sederhana serta nilai kerjasama... berdoa.etika.Mempraktikan penjelajahan di sekitar sekolah dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya Kompetensi Dasar 12. guru:  Pembuatan rencana pelaksanaan kegiatan penjelajaan di sekitar sekolah  Penjelajahan disekitar sekolah  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi...tolong menolong. Metode Pembelajaran . tolong menolong...... Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) .. toleransi.memperhatikan keselamatan dan kebersihan lingkungan  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B. presensi. memperhatikan kesela matan dan kebersihan lingkungan Alokasi Waktu : 1x 2 x 40 menit (1x pertemuan ) A.... tolong menolong...... toleransi.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.etika.. etika. apersepsi dan pemanasan . estetika......memperhatikan keselamatan dan kebersihan lingkungan  Siswa dapat Melakukan penjelajahan di sekitar sekolah secara kelompok untuk menanamkan nilai kerja sama.Pertemuan 1 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik D.

program pengayaan. etika. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. .ling-kungan.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh.obat dan perala. Sumber Belajar .  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan.Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Aspek Psikomotor Tes praktik Tes Contoh Lakukan pembuatan rencana  Pembuatan rencana Kinerja pelaksanaan kegiatan penjelajahan pelaksanaan kegiatan (Kinerja) di sekitar sekolah ! penjelajaan di sekitar sekolah Lakukan tugas penjelajahan di sekitar sekolah secara ber  Penjelajahan disekitar sekolah kelompok ! Aspek Kognitif Sebutkan 3 macam langkah cara  Mengetahui cara pembuatan Tes tertulis Pilihan ganda/uraia pembuatan kegiatan penjelajahan di rencana pelaksanaan kegiatan n singkat sekitar sekolah ! penjelajaan di sekitar sekolah dan pelaksanaan penjelajahan disekitar sekolah .tan P3K F. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. dengan rincian kegiatan sebagai berikut :  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.  membantu menyelesaikan masalah. .  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. tulisan. E. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. Kerjasama. isyarat. .  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. toleransi.buku referensi.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. memperhatikan keselamatan dan kebersihan lingkungan.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. tolong menolong. 3.Buku teks. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup.

memperhatikan keselamatan dan kebersihan lingkungan Tes observasi Mengetahui.………………… 20 ……. toleransi.........Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Afektif  Kerjasama...... (__________________________) NIP/NIK : ........ (_______________________) NIP/NIK : .. memperhatikan keselamatan dan kebersihan lingkungan Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Lembar observasi Contoh Instrumen Kerjasama......... toleransi..... Kepala SMP/MTs …………… …. etika........... tolong menolong.... Guru Mapel PJOK... etika..... tolong menolong........ ..

macam. Tujuan Pembelajaran a...Materi Pembelajaran Kesehatan . Metode Pembelajaran ......... toleransi.1Memahami berbagai penyakit menular yang bersumber dari lingkungan tidak sehat 13..Berbaris.. guru:  Macam penyakit  Penyebab penyakit  Gejala penyakit  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi...... berdoa.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.Pertemuan 1 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik D. penyebab dan gejala penyakit .RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) SEKOLAH Mata pelajaran Kelas/Semester : . Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) . tolong menolong dan kebersihan lingkungan  Konfirmasi . : Penjas Orkes : VIII / 2 (dua) Standar Kompetensi* 13. presensi. penyebab dan gejala penyakit b.. Siswa dapat Melakukan pencegahan terhadap penyakit  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B.. Menerapkan budaya hidup sehat Kompetensi Dasar 13.. penyebab dan gejala penyakit serta cara pencegahan terhadap penyakit  Kerjasama.. guru:  Melakukan cara pencegahan terhadap penyakit  Mengetahui cara mengidentifikasi macam.pencegahan terhadap penyakit C. Siswa dapat Melakukan identifikasi macam. apersepsi dan pemanasan ....2Memahami cara menghindari penyakit menular yang bersumber dari lingkungan yang tidak sehat Alokasi Waktu : 1x 2 x 40 menit (1x pertemuan ) A......

ling . dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. E.kungan F.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. isyarat. Sebutkan 3 macam penyakit yang penyebab dan gejala penyakit Tes tertulis Pilihan ganda/uraia diakibatkan lingkungan tidak serta cara pencegahan terhadap n singkat bersihan ! penyakit Aspek Afektif  Kerjasama.Dalam kegiatan konfirmasi.  membantu menyelesaikan masalah. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. Sumber Belajar .penyebab dan (Kinerja) gejala penyakit menular yang bersumber dari lingkungan ! Lakukan cara pencegahan terhadap penyakit yang bersumber dari lingkungan dengan menuliskan pada lembar kerja/laporan kerja ! Teknik Aspek Kognitif  Mengetahui cara mengidentifikasi macam.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. buku refe-rensi.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh.Buku teks. program pengayaan.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. toleransi.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. tolong menolong dan kebersihan lingkungan Tes observasi Lembar observasi .  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. tulisan.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. 3. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup. tolong menolong dan kebersihan lingkungan Kerjasama.Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Psikomotor  Macam penyakit  Penyebab penyakit  Gejala penyakit  Melakukan cara pencegahan terhadap penyakit Penilaian Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan identifikasi dengan Kinerja menuliskan jenis. toleransi.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan.

.....………………… 20 ……... (__________________________) NIP/NIK : .......... Kepala SMP/MTs …………… ….... (_______________________) NIP/NIK : ..........................Mengetahui................ Guru Mapel PJOK.. .