[4] RPP SMP PJOK

PERANGKAT PEMBELAJARAN

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RP P)
Mata Pelajaran Satuan Pendidikan Kelas/Semester Nama Guru NUPTK Sekolah : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan (PJOK) : SMP/MTs. : VII /1 : Iswanto Ibra, S.Pd : 7648 7666 6720 0002 : SMP Bhakti Pemuda

KURIKULUM TINGKAT SATUAN PENDIDIKAN (KTSP)

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester

: SMP Bhakti Pemuda : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan : VII / I

Standar Kompetensi* 1. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga, dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1.1.Mempraktikan teknik dasar salah satu permainan dan olahraga bola besar beregu serta nilai kerja sama, toleransi, percaya diri, memecahkan masalah, menghargai teman keberanian* Alokasi Waktu : 3 x 2 x 40 menit (3 x pertemuan ) A. Tujuan Pembelajaran a. Siswa dapat melakukan mengumpan bola dengan kaki bagian dalam dan luar dengan benar b. Siswa dapat melakukan menahan bola dengan kaki bagian dalam, luar dan telapak kaki dengan benar dan disiplin c. Siswa dapat melakukan menggiring bola dengan kaki bagian dalam dan luar dengan benar d. Siswa dapat bermain sepakbola dengan baik menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk memupuk nilai kerja sama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai teman  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery )

B. Materi Pembelajaran Permainan Sepakbola  Mengumpan dan menggiring bola menggunakan kaki bagian dalam dan luar  Menahan bola menggunakan kaki bagian dalam dan luar serta menahan dengan telapak kaki  Bermain sepakbola menggunakan peraturan yang dimodifikasi Materi Pendahuluan: Sepak bola adalah permainan bola yang sangat populer dimainkan oleh dua tim, yang masingmasing beranggotakan sebelas orang. A. Peraturan sepak bola

Peraturan resmi permainan sepak bola (Laws of the Game) adalah:
         

Peraturan 1: Lapangan sepak bola Peraturan 2: Bola Peraturan 3: Jumlah Pemain Peraturan 4: Peralatan Pemain Peraturan 5: Wasit yang mengatur pertandingan Peraturan 6: Asisten wasit Peraturan 7: Lama Permainan Peraturan 8: Bola Keluar dan di Dalam Lapangan Peraturan 9: Cara Mendapatkan Angka Peraturan 10: Offside

    

Peraturan 11: Pelanggaran Peraturan 12: Tendangan bebas Peraturan 13: Tendangan Peraturan 14: Lemparan dalam Peraturan 15: Tendangan gawang

Selain peraturan-peraturan di atas internasional , keputusan-keputusan Badan Asosiasi Sepak bola Daerah (IFAB) lainnya turut menambah peraturan dalam sepak bola.
B. Tujuan permainan

Dua tim yang masing-masing terdiri dari 11 orang bertarung untuk memasukkan sebuah bola bundar ke gawang lawan ("mencetak gol"). Tim yang mencetak lebih banyak gol adalah sang pemenang (biasanya dalam jangka waktu 90 menit, tetapi ada cara lainnya untuk menentukan pemenang jika hasilnya seri). akan diadakan pertambahan waktu 2x 15 menit dan apabila dalam pertambahan waktu hasilnya masih seri akan diadakan adu penalti yang setiap timnya akan diberikan lima kali kesempatan untuk menendang bola ke arah gawang dari titik penalti yang berada di dalam daerah kiper hingga hasilnya bisa ditentukan. Peraturan terpenting dalam mencapai tujuan ini adalah para pemain (kecuali penjaga gawang) tidak boleh menyentuh bola dengan tangan mereka selama masih dalam permainan.
C. Permainan

Taktik yang biasa dipakai oleh klub-klub sepak bola adalah sebagai berikut: 1. 4-4-2 (klasik: empat pemain belakang/skipper) 2. 4-4-2 (dengan dua gelandang sayap) 3. 4-4-1-1 (2 pasang gelandang sayap,satu gelandang serang dan striker tunggal) 4. 4-2-4 (2 sayap) 5. 4-3-2-1 (3 pemain gelandang tengah,2 gelandang serang,dan striker tunggal) 6. 4-3-1-2 (4 bek,3 gelandang bertahan,1 penyerang lubang,2 striker) 7. 4-5-1 (4 bek,2 sayap,3 gelandang,1 striker) 8. 4-3-3 (4 bek,3 gelandang bertahan,2 striker sayap,1 striker tengah) 9. 4-2-3-1 (2 bek tengah,2 bek sayap, 2 winger,1 penyerang lubang,1 striker) 10. 4-3-3 (2 bek sayap,2 bek tengah,2 sayap,1 gelandang bertahan,3 striker tengah) 11. 4-1-4-1 (4 bek,1 gelandang bertahan,4 gelandang,1 striker) 12. 3-4-3 (dengan winger) 13. 3-5-2 (dengan libero/sweeper) 14. 3-5-2 (tanpa libero/sweeper) 15. 3-6-1 16. 5-4-1 Taktik yang dipakai oleh sebuah tim selalu berubah tergantung dari kondisi yang terjadi selama permainan berlangsung. Pada intinya ada tiga taktik yang digunakan yaitu; Bertahan, Menyerang, dan Normal.
D. Ofisial

Sebuah pertandingan diperintah oleh seorang wasit yang mempunyai "wewenang penuh untuk menjalankan pertandingan sesuai Peraturan Permainan dalam suatu pertandingan yang telah diutuskan kepadanya" (Peraturan 5), dan keputusan-keputusan pertandingan yang dikeluarkannya dianggap sudah final. Sang wasit dibantu oleh dua orang asisten wasit (dulu dipanggil hakim/penjaga garis). Dalam banyak pertandingan wasit juga dibantu seorang ofisial keempat yang dapat menggantikan seorang ofisial lainnya jika diperlukan.selain itu juga mereka membutuhkan alat-alat untuk membantu jalannya pertandingan seperti:

1. papan pengganti pemain 2. meja dan kursi
E. Peraturan A. Lapangan permainan

Ukuran lapangan standar

1. Ukuran: panjang 100-110 m x lebar 64-75 m 2. Garis batas: garis selebar ... cm, yakni garis sentuh di sisi, garis gawang di ujungujung, dan garis melintang tengah lapangan; ... m lingkaran tengah; tak ada tembok penghalang atau papan 3. Daerah penalti: busur berukuran 18 m dari setiap pos 4. Garis penalti: ... m dari titik tengah garis gawang 5. Garis penalti kedua: ... m dari titik tengah garis gawang 6. Zona pergantian: daerah ... m (... m pada setiap sisi garis tengah lapangan) pada sisi tribun dari pelemparan 7. Gawang: lebar 7 m x tinggi 2,5 m 8. Permukaan daerah pelemparan: halus, rata, dan tak abrasif
B. Bola

1. 2. 3. 4. 5.
C.

Ukuran: 68-70 cm Keliling:10 cm Berat: 410-450 gram Lambungan: 1000 cm pada pantulan pertama Bahan: karet atau karet sintetis (buatan)
Tim

1. Jumlah pemain maksimal untuk memulai pertandingan: 11, salah satunya penjaga gawang 2. Jumlah pemain maksimal keluar lapangan(tidak termasuk cedera): 4 3. Jumlah pemain cadangan maksimal: 12 4. Jumlah wasit: 1 5. Jumlah hakim garis: 2-4 6. Batas jumlah pergantian pemain: 3 kecuali pertandingan uji coba
D. Perlengkapan permainan

1. 2. 3. 4. 5.

Kaos bernomor (sejak tahun 1954) Celana pendek Kaos kaki Pelindung tulang kering Alas kaki bersolkan karet

E.

Lama permainan

1. Lama normal: 2x45 menit 2. Lama istirahat: 15 menit 3. Lama perpanjangan waktu: 2x15 menit (bila hasil masih imbang setelah 2 x 45 menit waktu normal) 4. Ada adu penalti jika jumlah gol kedua tim seri saat perpanjangan waktu selesai. 5. Time-out: 1 per tim per babak; tak ada dalam waktu tambahan 6. Waktu pergantian babak: maksimal 15 menit
F. Wasit sebagai pengukur waktu resmi

Wasit yang memimpin pertandingan sejumlah 1 orang dan dibantu 2 orang sebagai hakim garis. Kemudian dibantu wasit cadangan yang membantu apabila terjadi pergantian pemain dan mengumumkan tambahan waktu. Pada Piala Dunia 2006, digunakan ofisial ke-lima. Penggunaan 2 wasit sempat dicoba pada copa italia.Penggunaan 4 hakim garis kabarnya juga dicoba di piala dunia 2010,dimana 2 diantaranya berada di belakang gawang.
G. Percobaan penggunaan gol emas dan gol perak

Lihat: Gol perak; Gol emas. Pada akhir 1990-an, IFAB mencoba membuat pertandingan lebih mungkin berakhir tanpa memerlukan adu penalti, yang sering dianggap sebagai cara yang kurang tepat untuk mengakhiri pertandingan. Contohnya adalah sistem gol perak yang mengakhiri pertandingan jika sebuah gol dicetak pada perpanjangan waktu pertama, dan gol emas yang mengakhiri pertandingan jika sebuah gol dicetak pada perpanjangan waktu kedua. Kedua sistem ini telah dihentikan oleh IFAB.
H. Kejuaraan internasional besar

Kejuaraan internasional terbesar di sepak bola ialah Piala Dunia yang diselenggarakan oleh Fédération Internationale de Football Association. Piala Dunia diadakan setiap empat tahun sekali. Lebih dari 190 timnas bertanding di turnamen kualifikasi regional untuk sebuah tempat di babak final. Turnamen babak final yang berlangsung selama empat minggu kini melibatkan 32 timnas (naik dari 24 pada tahun 1998). Kejuaraan internasional yang besar di setiap benua adalah:
     

Eropa: Piala Eropa atau dikenal dengan nama Euro Amerika Selatan: Copa América Afrika: Piala Afrika Asia: Piala Asia Amerika Utara: Piala Emas CONCACAF Oseania: Piala Oseania

I. Piala dunia mini (piala konfederasi)

Ajang tingkat klub terbesar di Eropa adalah Liga Champions, sementara di Amerika Selatan adalah Copa Libertadores. Di Asia, Liga Champions Asia adalah turnamen tingkat klub terbesar. Sepak bola sudah dimainkan di Olimpiade sejak tahun 1900. (kecuali pada Olimpiade tahun 1932 di Los Angeles). Awalnya ini hanya untuk pemain-pemain amatir saja, namun sejak Olimpiade Los Angeles 1984 pemain profesional juga mulai ikut bermain, disertai peraturan yang mencegah negara-negara daripada memainkan tim terkuat mereka. Pada

saat ini, turnamen Olimpiade untuk pria merupakan turnamen U-23 yang boleh ditamnbahi 3 pemain di atas umur. Akibatnya, turnamen ini tidak mempunyai kepentingan internasional dan prestise yang sama dengan Piala Dunia, atau bahkan dengan Euro, Copa America atau Piala Afrika. Sebaliknya, turnamen Olimpiade untuk wanita membawa prestise yang hampir sama seperti Piala Dunia Wanita FIFA; turnamen tersebut dimainkan oleh tim-tim internasional yang lengkap tanpa batasan umur.
J. Sepak bola di Indonesia

Permainan sepak bola di Indonesia juga berkembang pesat. Ini ditandai dengan berdirinya Persatuan Sepak Bola Seluruh Indonesia (PSSI) pada tahun 1930 di Yogyakarta yang diketuai oleh Soeratin Sosrosoegondo. Untuk menghargai jasanya, mulai tahun 1966 diadakan kejuaraan sepak bola Piala Soeratin (Soeratin Cup) yakni kejuaraan sepak bola tingkat taruna remaja. Pada saat ini permainan sepak bola digemari oleh hampir seluruh lapisan masyarakat di Indonesia.
C. Metode Pembelajaran - Pertemuan 1 = penugasan - Pertemuan 2 = penugasan - Pertemuan 3 = resiprokal/timbal-balik D. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1. Kegiatan Pendahuluan (15 menit) - Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan - Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru:  melibatkan peserta didik mencari informasi yang luas dan dalam tentang topik/tema materi yang akan dipelajari dengan menerapkan prinsip alam takambang jadi guru dan belajar dari aneka sumber;  Teknik dasar (mengumpan dengan kaki bagian dalam dan dalam serta menahan bola dengan telapak kaki) dengan rincian kegiatan sebagai berikut :

 Melakukan teknik dasar mengumpan dengan bola diam berhadapan dengan teman secara bertanggung jawab  Melakukan teknik dasar mengumpan dengan bola digelindingkan teman dari depan di tempat  Melakukan teknik dasar mengumpan dengan bola dilambung teman dari depan di tempat dilanjutkan dengan bergerak maju dan mundur  Melakukan teknik dasar mengumpan secara langsung

 menggunakan beragam pendekatan pembelajaran, media pembelajaran, dan sumber belajar lain;  memfasilitasi terjadinya interaksi antarpeserta didik serta antara peserta didik dengan guru, lingkungan, dan sumber belajar lainnya;  melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.

 Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru:  membiasakan peserta didik membaca dan menulis yang beragam melalui tugas-tugas tertentu yang bermakna;  memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas, diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis;  memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis, menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut;  memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif;  memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar;  memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secara individual maupun kelompok;  memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok;  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan a. guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak b. siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya c. siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar d. siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri e. bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya, maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. f. bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat, maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.  Bermain sepakbola dengan peraturan yang dimodifikasi dengan menggunakan teknik dasar mengumpan dengan kaki bagian dalam  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.

 Konfirmasi
Dalam kegiatan konfirmasi, guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan 3. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran;  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram;  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran;  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, program pengayaan, layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik; Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1. Kegiatan Pendahuluan (15 menit)

guru:  membiasakan peserta didik membaca dan menulis yang beragam melalui tugas-tugas tertentu yang bermakna. dan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.  memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar. dari atas kepala secara berpasangan dan kelompok  Melakukan teknik dasar menggiring berhadapan jarak dekat dilanjutkan jarak jauh berpasangan atau kelompok  Melakukan teknik dasar menggiring berhadapan jarak dekat dilanjutkan dengan menahan menggunakan telapak kaki bagi teman yang di depannya (berpasangan atau kelompok)  Melakukan teknik dasar menggiring arah lurus dilanujutkan dengan zig-zag  menggunakan beragam pendekatan pembelajaran.  memberi kesempatan untuk berpikir.  memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok. diskusi.  memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar .  memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis.. menyelesaikan masalah.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. apersepsi dan pemanasan . lingkungan.guru membagikan bahan ajar.  melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran. secara individual maupun kelompok.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. dan bertindak tanpa rasa takut. pantul. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . presensi. dan sumber belajar lainnya. Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . menganalisis.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan .  memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas.Berbaris. dan lain-lain untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis. berdoa. dan sumber belajar lain.  memfasilitasi terjadinya interaksi antarpeserta didik serta antara peserta didik dengan guru. media pembelajaran.  Teknik dasar (menggiring bola dengan kaki bagian dalam dan luar serta menahan bola dengan telapak kaki ) dengan rincian kegiatan sebagai berikut :  Melakukan teknik dasar mengumpan dengan bola diam berhadapan dengan teman  Melakukan teknik dasar mengumpan dengan bola digelindingkan teman dari depan di tempat  Melakukan teknik dasar passing dada. guru:  melibatkan peserta didik mencari informasi yang luas dan dalam tentang topik/tema materi yang akan dipelajari dengan menerapkan prinsip alam takambang jadi guru dan belajar dari aneka sumber.

berdoa. Pertemuan 3 (2 x 40 menit) 1.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. luar dan telapak kaki berpasangan di tempat  Melakukan teknik dasar mengumpan bola dengan kaki bagian dalam dan luar serta menahan bola dengan kaki bagian dalam.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.  Bermain sepakbola dengan peraturan yang dimodifikasi dengan menggunakan teknik dasar menggiring bola dengan kaki bagian dalam dan luar serta menahan bola dengan telapak kaki  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.  . maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. luar dan telapak kaki ) dengan rincian kegiatan sebagai berikut : Melakukan teknik dasar mengumpan bola dengan kaki bagian dalam dan luar serta menahan bola dengan kaki bagian dalam. program pengayaan. presensi. apersepsi dan pemanasan .siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri .  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. depan dan belakang  Melakukan teknik dasar mengumpan bola dengan kaki bagian dalam dan luar serta menahan bola dengan kaki bagian dalam. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. luar dan telapak kaki berkelompok bergerak pada garis lurus  melibatkan peserta didik mencari informasi yang luas dan dalam tentang topik/tema materi yang akan dipelajari dengan menerapkan prinsip alam takambang jadi guru dan belajar dari aneka sumber. memberikan penguatan dan penyimpulan 3.Berbaris. .bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya. kiri. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. Kegiatan Pendahuluan (15 menit) . luar dan telapak kaki berpasangan bergerak ke kanan. guru:  Teknik dasar (mengumpan bola dengan kaki bagian dalam dan luar serta menahan bola dengan kaki bagian dalam. -  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman.

siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .siswa membagi tugas.  memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .siswa melaksanakan tugas gerak. isyarat. dan lain-lain untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. dan bertindak tanpa rasa takut. dan sumber belajar lainnya.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan.  memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis. dan sumber belajar lain.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh.  memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar.  memberi kesempatan untuk berpikir. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. luar dan telapak kaki  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan .  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi.  membantu menyelesaikan masalah. secara individual maupun kelompok. dan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. menyelesaikan masalah.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . lingkungan. tulisan. menganalisis. guru: .guru membagikan bahan ajar.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. diskusi.  memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok.  melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran. menggunakan beragam pendekatan pembelajaran. 3. media pembelajaran.  memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Bermain sepakbola dengan peraturan yang dimodifikasi dengan menggunakan teknik dasar mengumpan bola dengan kaki bagian dalam dan luar serta menahan bola dengan kaki bagian dalam.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif.  memfasilitasi terjadinya interaksi antarpeserta didik serta antara peserta didik dengan guru. guru:  membiasakan peserta didik membaca dan menulis yang beragam melalui tugas-tugas tertentu yang bermakna. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.

 memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. menggiring dan (Kinerja) kaki bagian dalam ! manahan bola menggunakan kaki bagian dalam dan luar serta menahan dengan telapak kaki  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif  Apa yang membedakan antara Tes tertulis Pilihan  Mengetahui bentuk-bentuk ganda/uraia menggiring dan mengumpan mengumpan.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. Lembar  Lakukan bermain sepakbola observasi memecahkan masalah. toleransi. bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. Olahraga dan Kesehatan F. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. kerjasama dengan teman satu tim dan tunjukkan perilaku sportif.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar mengumpan. menggiring bola dengan kaki bagian dalam dan luar serta menahan bola dengan kaki bagian dalam.Buku referensi. Roji. luar dan telapak Keterangan: Penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. .Bola . Pendidikan Jasmani. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh  Lakukan teknik dasar Aspek Psikomotor Kinerja mengumpan bola menggunakan  Mengumpan. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. keberanian.Lembar Kerja Proses Belajar. Sumber Belajar .X 50 Jumlah skor maksimal .Buku teks . Roji. observasi dengan peraturan yang menghargai teman dan dimodifikasi ! keberanian 1. Taati aturan permainan. Pendidikan Jasmani. percaya diri dan menghargai teman . Olahraga dan Kesehatan Kelas VII. Teknik penilaian: .Ruang terbuka yang datar dan aman .  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. program pengayaan. E.Pengamatan sikap (afeksi): Mainkan permainan sepakbola dengan peraturan yang telah dimodifikasi. menggiring dan n singkat bola dengan kaki bagian dalam ! manahan bola menggunakan kaki bagian dalam dan luar serta menahan dengan telapak kaki Aspek Afektif  Kerja sama.

dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.X 20 Jumlah skor maksimal . 4. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam permainan sepakbola Keterangan: Penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian.X 30 Jumlah skor maksimal . 2. 3. Menggiring Bola Dengan Kaki Bagian Dalam dan Luar Serta Menahan Bola Dengan Kaki Bagian Dalam. Luar dan Telapak Kaki Bentuk gerakan kaki saat menendang bola diayun ke depan arah bola Bentuk gerakan kaki saat menggiring bola mendorong bola ke depan arah bola Posisi badan yang benar saat akan melakukan teknik dasar mengumpan dan menggiring dibawa ke depan Bentuk arah bola hasil mengumpan dengan kaki bagian dalam datar di atas tanah/lapangan 2 3 4 1. Bekerja sama dengan teman satu tim 2.Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. Menghormati wasit(sportif) 5. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlahskor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan.Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik. JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM PERMAINAN BOLAVOLI PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1. Mentaati peraturan 4. Menunjukkan sikap bersungguh-sungguh dalam bermain JUMLAH CEK (√ ) . Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR PERMAINAN SEPAKBOLA Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 Melakukan Teknik DasarMengumpan. Keberanian dalam melakukan gerakan (tidak ragu-ragu) 3.

S. Bagaimana posisi telapak kaki saat menahan bola menggunakan telapak kaki ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 2 3 4 Mengetahui. Kepala SMP Bhakti Pemuda Guru Mapel PJOK.JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 5 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP GERAK DALAM PERMAINAN BOLABASKET Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 1. Leni Maryani.Pd Iswanto Ibra NUPTK: 7648 7666 6720 0002 . Bagaimana posisi pergelangan kaki saat menendang dengan kaki bagian dalam dan luar ? 2.

Mempraktikan teknik dasar salah satu permainan dan olahraga bola besar beregu serta nilai kerja sama. menghargai teman keberanian* Alokasi Waktu : 3 x 2 x 40 menit (3 x pertemuan ) A. percaya diri. toleransi.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. guru:  Melakukan teknik dasar passing atas  Teknik dasar (passing atas ) dengan rincian kegiatan sebagai berikut : . memecahkan masalah. Metode Pembelajaran .1. Olahraga dan Kesehatan : VII / I Standar Kompetensi* 1. keberanian. Siswa dapat bermain bolabasket dengan baik menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk memupuk nilai kerja sama. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1. Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. apersepsi dan pemanasan . toleransi.Pertemuan 2 = penugasan . Materi Pembelajaran Permainan Bolavoli  Passing atas bolavoli  Passing bawah bolavoli  Bermain sepakbola menggunakan peraturan yang dimodifikasi C.Pertemuan 3 = resiprokal/timbal-balik D. menghargai teman  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B. berdoa. percaya diri. dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1. Kegiatan Pendahuluan (15 menit) . Tujuan Pembelajaran a.Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga. Siswa dapat melakukan passing atas bolavoli dengan benar b. Siswa dapat melakukan passing bawah bolavoli dengan benar c.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : SMP Bhakti Pemuda : Pendidikan Jasmani.Pertemuan 1 = penugasan .Berbaris. presensi.

 memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis.Melakukan passing atas dengan cara mendorong bola di tempat (perorangan) Melakukan passing atas dengan cara menangkap lalu mendorong yang diawali dengan bola dilambung di tempat (perorangan)  Melakukan passing atas sambil berjalan dan gerak menyamping kanan dan ke kiri (perorangan)  Melakukan passing atas bola dilambung teman dari depan di tempat (berpasangan )  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri . menyelesaikan masalah. dan lain-lain untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis. secara individual maupun kelompok. diskusi. menganalisis.  memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok.    Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat. dan bertindak tanpa rasa takut.guru membagikan bahan ajar.  memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif. . Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.  memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar.  memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas. memberikan penguatan dan penyimpulan 3.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya.  Melakukan teknik dasar mengumpan dengan bola diam berhadapan dengan teman  Melakukan teknik dasar mengumpan dengan bola digelindingkan teman dari depan di tempat  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . .siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .  memberi kesempatan untuk berpikir.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. guru:  membiasakan peserta didik membaca dan menulis yang beragam melalui tugas-tugas tertentu yang bermakna.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.  Bermain bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi dengan menggunakan teknik dasar passing atas  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.

Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. presensi.  memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok. diskusi. apersepsi dan pemanasan . menyelesaikan masalah.guru membagikan bahan ajar. berdoa. berbanjar atau segi tiga  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. dan bertindak tanpa rasa takut.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan .siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .  memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas. menganalisis. membentuk formasi lingkaran. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.  memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis.  memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .  memberi kesempatan untuk berpikir.   Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. program pengayaan. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. secara individual maupun kelompok.Berbaris.  memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar. dari atas kepala secara berpasangan dan kelompok  Teknik dasar (passing atas ) dengan rincian kegiatan sebagai berikut : Melakukan passing atas bola dilambung teman dari depan di tempat (berpasangan)  Melakukan passing atas bola dilambung teman dari depan bergerak ke kanan dan kiri serta maju dan mundur (berpasangan)  Melakukan passing atas secara langsung berpasangan. pantul. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri . guru:  Melakukan teknik dasar passing dada.  Bermain bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi dengan menggunakan teknik dasar passing atas . dan lain-lain untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis. Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1. guru:  membiasakan peserta didik membaca dan menulis yang beragam melalui tugas-tugas tertentu yang bermakna. berkelompok. . memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat.bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . Kegiatan Pendahuluan (15 menit) .

  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. Teknik dasar (passing bawah ) dengan rincian kegiatan sebagai berikut : Melakukan passing bawah dengan cara mendorong bola di awali bola dilambung sendiri di tempat lalu di tangkap dilanjutan sambil berjalan ke depan (perorangan)  Melakukan passing bawah dengan diawali dengan bola dilambung di tempat dan setelah mantul lantai bola didorong dengan dua lengan (perorangan)  Melakukan passing bawah sambil berjalan dan gerak menyamping kanan dan ke kiri (perorangan)  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Bermain bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi dengan menggunakan teknik dasar passing bawah  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. presensi. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . Kegiatan Pendahuluan (15 menit) . apersepsi dan pemanasan . program pengayaan. berdoa.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . guru:  Teknik dasar (passing bawah ) dengan rincian kegiatan sebagai berikut : .siswa membagi tugas. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan .guru membagikan bahan ajar.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.siswa melaksanakan tugas gerak.Berbaris.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . memberikan penguatan dan penyimpulan 3. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. Pertemuan 3 (2 x 40 menit) 1. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.

secara individual maupun kelompok. guru:  membiasakan peserta didik membaca dan menulis yang beragam melalui tugas-tugas tertentu yang bermakna.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .  memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas. menyelesaikan masalah.  memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif.guru membagikan bahan ajar. memfasilitasi terjadinya interaksi antarpeserta didik serta antara peserta didik dengan guru.  memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar. lingkungan. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .  memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis. dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . .siswa melaksanakan tugas gerak. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . dan sumber belajar lainnya. berbanjar atau segi tiga melibatkan peserta didik mencari informasi yang luas dan dalam tentang topik/tema materi yang akan dipelajari dengan menerapkan prinsip alam takambang jadi guru dan belajar dari aneka sumber. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Bermain bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi dengan menggunakan teknik dasar passing atas dan bawah  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.   Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.  memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . diskusi. media pembelajaran. menganalisis.siswa membagi tugas.     Melakukan passing bawah dengan diawali dengan bola dipantul teman di tempat dan setelah mantul lantai bola didorong dengan dua lengan (perorangan)  Melakukan passing bawah diawali bola dilambung teman di tempat dilanjutan sambil berjalan ke depan dan gerak menyamping kanan dan ke kiri (perorangan) (perorangan)  Melakukan passing bawah secara langsung berpasangan. menggunakan beragam pendekatan pembelajaran. membentuk formasi lingkaran. melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran. berkelompok.  memberi kesempatan untuk berpikir. dan sumber belajar lain. dan bertindak tanpa rasa takut. dan lain-lain untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis.

memecahkan masalah.Bola . adalah ..  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. . isyarat.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. diluruskan dan rapat b.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. tulisan.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.Ruang terbuka yang datar dan aman . Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Psikomotor  Melakukan passing atas dan bawah bolavoli  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk-bentuk passing atas dan bawah pada permainan bola voli Aspek Afektif  Kerja sama.Buku referensi. Roji. toleransi. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan.. E.. menghargai teman dan keberanian Penilaian Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes Tes praktik  Lakukan teknik dasar passing Contoh passing atas dan bawah bolavoli ! (Kinerja) Kinerja Pilihan  Posisi kedua lengan saat passing atas. Olahraga dan Kesehatan Kelas VII.Lembar Kerja Proses Belajar. memecahkan masalah. ditekuk dan rapat c. Pendidikan Jasmani.  membantu menyelesaikan masalah. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. Pendidikan Jasmani. Roji. Olahraga dan Kesehatan F. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. 3. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. menghargai teman dan keberanian Teknik . Tes tertulis ganda/uraia n singkat a. Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. disilang dan rapat d. diduluskan dan dibuka Tes observasi Lembar observasi  Melakukan kerja sama. program pengayaan.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. Sumber Belajar . layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. toleransi.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh.Buku teks .  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif.

pantul dan dari atas kepala) Keterangan: Penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. Posisi kedua lutut saat akan melakukan passing atas direndahkan 2. keberanian. Bentuk arah bola hasil passing atas dan bawah dalam permainan bolavoli berbentuk parabola JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16 2 3 4 .. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR PERMAINAN BOLAVOLI Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 Melakukan Teknik Dasar Passing Atas dan Bawah 1. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.X 30 Jumlah skor maksimal . Taati aturan permainan. Bentuk gerakan lengan saat melakukan passing atas dan bawah mendorong bola ke depan atas 3. Posisi badan yang benar saat akan melakukan passing atas dan bawah dalam permainan bolavoli 4. kerjasama dengan teman satu tim dan tunjukkan perilaku sportif. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam permainan bolavoli Keterangan: Penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian.Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2.Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.X 50 Jumlah skor maksimal .X 20 Jumlah skor maksimal . percaya diri dan menghargai teman Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan.Pengamatan sikap (afeksi): Mainkan permainan bolavoli dengan peraturan yang telah dimodifikasi.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar passing ( dada. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlahskor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.

.. Bekerja sama dengan teman satu tim 2. Bagaimana posisi kedua lengan saat kamu passing bawah dalam permainan bolavoli ? 2..... dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya ... Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani..... Keberanian dalam melakukan gerakan (tidak ragu-ragu) 3.. S..Pd Iswanto Ibra NUPTK: 7648 7666 6720 0002 RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah : .. Leni Maryani. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga. Kepala SMP Bhakti Pemuda Guru Mapel PJOK... Bagaimana posisi kedua telapak tangan saat kamu passing atas dalam permainan bolavoli ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 2 3 4 CEK (√ ) Mengetahui... Menunjukkan sikap bersungguh-sungguh dalam bermain JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 5 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP GERAK DALAM PERMAINAN BOLABASKET Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 1..RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM PERMAINAN BOLAVOLI PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1.. Olahraga dan Kesehatan Kelas/Semester : VII / I Standar Kompetensi* 1....... Menghormati wasit(sportif) 5.. Mentaati peraturan 4..

presensi. Mempraktikan teknik dasar salah satu permainan dan olahraga bola besar beregu serta nilai kerja sama. Siswa dapat melakukan passing bolabasket dari depan dada. di tempat  Melakukan passing dari dada dengan cara mendorong bola ke arah teman di hadapannya (perorangan). apersepsi dan pemanasan . menghargai teman  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B.Berbaris. dengan benar c. Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. Kegiatan Pendahuluan (15 menit) .Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2.1. Tujuan Pembelajaran a. dan menangkap ) dengan rincian kegiatan sebagai berikut : Melakukan passing dari dada dengan cara mendorong bola ke arah teman di hadapannya (perorangan). Metode Pembelajaran Pertemuan 1 = penugasan Pertemuan 2 = penugasan Pertemuan 3 = resiprokal/timbal-balik D. memecahkan masalah. Siswa dapat bermain bolabasket dengan baik menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk memupuk nilai kerja sama.Kompetensi Dasar 1. dengan benar d. toleransi. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1. Siswa dapat melakukan passing bolabasket melalui atas kepala. percaya diri. keberanian. toleransi. pantul dan dari atas kepala  Bermain bolabasket menggunakan peraturan yang dimodifikasi C. dengan benar b. Materi Pembelajaran Permainan Bolabasket  Passing atas bolabasket dari depan dada. percaya diri.   Elaborasi . bergerak depan. berdoa. ke kanan dan kiri  Melakukan passing dari dada dengan cara mendorong bola ke arah teman di hadapannya formasi berbanjar dan lingkaran sambil bergerak  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. guru:  Melakukan teknik dasar passing dari depan dada  Teknik dasar (passing bolabasket dari depan dada. Siswa dapat melakukan passing bolabasket dengan dipantul. menghargai teman keberanian* Alokasi Waktu : 3 x 2 x 40 menit (3 x pertemuan ) A. belakang.

.  Bermain bolabasket dengan peraturan yang dimodifikasi dengan menggunakan teknik dasar passing dari depan dada  Teknik dasar (passing bolabasket dengan dipantul.guru membagikan bahan ajar.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . belakang.guru membagikan bahan ajar. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. .bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya.Dalam kegiatan elaborasi. bergerak depan. di tempat  Melakukan passing pantul dengan cara mendorong bola ke bawah arah teman di hadapannya (perorangan). guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan .   Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . dan menangkap ) dengan rincian kegiatan sebagai berikut : Melakukan passing pantul dengan cara mendorong bola ke bawah arah teman di hadapannya (perorangan). maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya. .bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri .  Bermain bolabasket dengan peraturan yang dimodifikasi dengan menggunakan teknik dasar passing pantul  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . memberikan penguatan dan penyimpulan 3.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . ke kanan dan kiri  Melakukan passing pantul dengan cara mendorong bola ke bawah arah teman di hadapannya formasi berbanjar dan lingkaran sambil bergerak  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.

Kegiatan Pendahuluan (15 menit) . guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. di tempat  Melakukan passing dari atas kepala dengan cara mengayun bola ke depan lururs arah teman di hadapannya(perorangan).siswa melaksanakan tugas gerak. . apersepsi dan pemanasan . Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1. berdoa.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. program pengayaan.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. bergerak depan. belakang. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.   Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.Berbaris.guru membagikan bahan ajar. ke kanan dan kiri  Melakukan passing dari atas kepala dengan cara mengayun bola ke depan lururs arah teman di hadapannya formasi berbanjar dan lingkaran sambil bergerak  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . dan menangkap ) dengan rincian kegiatan sebagai berikut : Melakukan passing dari atas kepala dengan cara mengayun bola ke depan lururs arah teman di hadapannya (perorangan). guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. guru:  Teknik dasar (passing dari atas kepal. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Bermain bolabasket dengan peraturan yang dimodifikasi dengan menggunakan teknik dasar passing dari atas kepala  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.siswa membagi tugas. presensi. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . memberikan penguatan dan penyimpulan 3.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya .

ke kanan dan kiri  Melakukan passing dari atas kepala.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. belakang. di tempat  Melakukan passing dari atas kepala.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . guru:  Teknik dasar (passing bolabasket dari atas kepala.siswa melaksanakan tugas gerak. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .Berbaris.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . pantul dan dari depan dada dengan cara formasi berbanjar dan lingkaran sambil bergerak  melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran.siswa membagi tugas. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. presensi. melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. dada dan pantul serta menangkap) dengan rincian kegiatan sebagai berikut : Melakukan passing dari atas kepala. apersepsi dan pemanasan . pantul dan dari dada dengan cara berpasangan bergerak depan. Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. dan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. berdoa. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Bermain bolabasket dengan peraturan yang dimodifikasi dengan menggunakan teknik dasar passing bolabasket dari atas kepala.guru membagikan bahan ajar. jumlah pemain 8 – 10 orang . pantul dan dari dada dengan cara berpasangan. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .   Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. dada dan pantul serta menangkap. Bermain lempar tangkap bola dengan menggunakan gawang bendera kecil. Kegiatan Pendahuluan (15 menit) .  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . program pengayaan. Pertemuan 3 (2 x 40 menit) 1.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2.

Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. Sumber Belajar .Ruang terbuka yang datar dan aman .  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. Olahraga dan Kesehatan Kelas VII.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh  Lakukan teknik dasar passing Aspek Psikomotor Kinerja bola dari (dada. Roji.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. E. Pendidikan Jasmani. Pendidikan Jasmani. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. isyarat. Olahraga dan Kesehatan F. .Buku teks .  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.Lembar Kerja Proses Belajar.Buku referensi. tulisan. Roji. pantul dan atas (Kinerja)  Melakukan passing bola dari kepala) ! (dada. pantul dan atas kepala)  Bermain bola basket dengan peraturan yang dimodifikasi Tes tertulis Pilihan  Posisi kedua lengan setelah ganda/uraia melakukan passing bola basket. .  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. program pengayaan. 3.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.Bola .  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber.  membantu menyelesaikan masalah.

keberanian. pantul dan dari atas kepala serta menangkap) Keterangan: Penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian.X 20 Jumlah skor maksimal . setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. toleransi. menghargai teman dan keberanian Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk-bentuk passing bola dari (dada.X 50 Jumlah skor maksimal . disilang di depan badan d.Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2.Pengamatan sikap (afeksi): Mainkan permainan bolbasket dengan peraturan yang telah dimodifikasi. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR PERMAINAN BOLABASKET . diduluskan ke samping  Melakukan kerja sama. Taati aturan permainan. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.X 30 Jumlah skor maksimal . kerjasama dengan teman satu tim dan tunjukkan perilaku sportif.pantul dan atas kepala) Aspek Afektif  Kerja sama. diluruskan ke depan b. Tes menghargai teman dan observasi keberanian Lembar observasi 1. ditekuk di depan badan c. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. memecahkan masalah. percaya diri dan menghargai teman Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. Teknik penilaian: .Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar passing ( dada.Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam permainan bolabasket Keterangan: Penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian.Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen n singkat Contoh Instrumen adalah . a. memecahkan masalah. toleransi. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlahskor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.

........ Menghormati wasit(sportif) 5. . Posisi bola yang benar saat akan melakukan passing dari atas kepala........ Kepala SMP/MTS …………… …........ Keberanian dalam melakukan gerakan (tidak ragu-ragu) 3. Posisi awal bola saat akan melakukan pasing dari depan dada dipegang depan dada 2. (_______________________) NIP/NIK : ..………………… 20 …….... Guru Mapel PJOK... 2 3 4 CEK (√ ) (__________________________) NIP/NIK : . dipegang di atas kepala 4........ Bekerja sama dengan teman satu tim 2...... Menunjukkan sikap bersungguh-sungguh dalam bermain JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 5 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP GERAK DALAM PERMAINAN BOLABASKET Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 1.......Aspek Yang Dinilai Melakukan Teknik Dasar Passing Dari Depan Dada..... Mentaati peraturan 4. Bentuk gerakan lengan saat melakukan passing dari depan dana dan pantul mendorong bola ke depan 3........ Pantul dan dari Atas Kepala 1.... Bagaimana posisi badan setelah kamu melakukan passing bolabasket ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 Mengetahui. Bagaimana posisi kedua lengan setelah kamu melakukan passing bolabasket ? 2. Posisi lengan akhir gerakan passing bolabasket lurus ke depan dan rileks JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16 Kualitas Gerak 1 2 3 4 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM PERMAINAN BOLABASKET PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1.

kejujuran. Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga. Siswa dapat melakukan teknik dasar memegang raket untuk servis dan pukulan forehand dengan benar b....... guru:  Melakukan teknik dasar memegang raket forehand untuk pukulan dan servis. dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1.... Metode Pembelajaran Pertemuan 1 = penugasan Pertemuan 2 = resiprokal/timbal-balik D.. Siswa dapat bermain bulu tangkis dengan dengan peraturan yang dimodifikasi dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B... Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani.. serta nilai kerja sama.. Kegiatan Pendahuluan (15 menit)  Berbaris.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah : . berdoa.... ke kanan dan kiri . Materi Pembelajaran Permainan Bulu Tangkis  Teknik dasar memegang raket untuk servis dan pukulan forehand  Bermain bulu tangkis menggunakan peraturan yang dimodifikasi C.. dan menghormati lawan* Alokasi Waktu : 2 x 2 x 40 menit (2 x pertemuan) A... dengan rincian kegiatan sebagai berikut :   Melakukan teknik dasar memegang raket secara berpasangan dan bergantian Melakukan teknik dasar gerak memukul forehand dengan gerakmelempar bola secara berpasangan di tempat dan dilanjutkan dengan bergerak depan.. presensi..2. Mempraktikan teknik dasar salah satu permainan dan olahraga bola kecil beregu dan perorangan.. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1. Olahraga dan Kesehatan Kelas/Semester : VII/ I Standar Kompetensi* 1.. belakang. apersepsi dan pemanasan  Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajara 2. Tujuan Pembelajaran a.....

kejujuran. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu.   Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. dan menghormati lawan*  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya. Kegiatan Pendahuluan (15 menit)  Berbaris. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman.Melakukan teknik dasar gerak memukul forehand dengan gerakmelempar bola dengan cara formasi berbanjar dan lingkaran sambil bergerak (berkelompok)  Melakukan teknik dasar gerak memukul forehand menggunakan raket secara berpasangan di tempat dan dilanjutkan dengan bergerak depan. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. memberikan penguatan dan penyimpulan 3. program pengayaan. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. .  Bermain bulutangkis dengan peraturan yang dimodifikasi secara berkelompok untuk menanamkan nilai kerja sama. guru:  Melakukan teknik dasar memegang raket forehand untuk pukulan dan servis. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . dengan rincian kegiatan sebagai berikut : .guru membagikan bahan ajar.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . ke kanan dan kiri  Melakukan teknik dasar gerak memukul forehand menggunakan raket dengan cara formasi berbanjar dan lingkaran sambil bergerak (berkelompok)  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri . berdoa. belakang. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. apersepsi dan pemanasan  Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajara 2. presensi. Pertemuan 2 (2 x 40 menit ) 1.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan .  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.

siswa melaksanakan tugas gerak.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. belakang. tulisan. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . kejujuran. .  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.  membantu menyelesaikan masalah. dan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.Melakukan teknik dasar memegang raket secara berpasangan dan bergantian Melakukan teknik dasar gerak memukul servis forehand dengan gerakmelempar bola secara berpasangan di tempat dan dilanjutkan dengan bergerak depan. ke kanan dan kiri  Melakukan teknik dasar gerak memukul servis forehand dengan gerakmelempar bola dengan cara formasi berbanjar dan lingkaran sambil bergerak (berkelompok)  Melakukan teknik dasar gerak memukul servis forehand menggunakan raket secara berpasangan di tempat dan dilanjutkan dengan bergerak depan. belakang. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Bermain bulutangkis dengan peraturan yang dimodifikasi secara berkelompok untuk menanamkan nilai kerja sama. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .guru membagikan bahan ajar.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. isyarat. ke kanan dan kiri  Melakukan teknik dasar gerak memukul servis forehand menggunakan raket dengan cara formasi berbanjar dan lingkaran sambil bergerak (berkelompok)  melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran.siswa membagi tugas. dan menghormati lawan (3 lawan 3)    memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan.

kerjasama dengan teman satu tim dan tunjukkan perilaku sportif. Roji. adalah Tes observasi Lembar observasi Kerjasama. pukulan servis danpukulan forehand. Pendidikan Jasmani. Keterangan: . Taati aturan permainan. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes Contoh Lakukan teknik dasar memegang Tes praktik Aspek Psikomotor Kinerja raket. memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. . . layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. Net.Buku teks Buku referensi. dan pukulan  Memegang raket untuk servis (Kinerja) forehand dan pukulan forehand  Bermain bulu tangkis dengan peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk-bentuk memegang raket.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.Pengamatan sikap (afeksi): Mainkan permainan bulutangkis dengan peraturan yang telah dimodifikasi. Sumber Belajar .Ruang terbuka yang datar dan aman .Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar memegang raket forehand untuk melakukan pukulan dan servis Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. servis. 3. kejujuran dan menghormati lawan 1. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. Pendidikan Jasmani.Bola.Lembar Kerja Proses Belajar. Raket. Olahraga dan Kesehatan Kelas VII. Olahraga dan Kesehatan D. program pengayaan. . Aspek Afektif  Kerjasama. Roji.X 50 Jumlah skor maksimal .  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. Teknik penilaian: . E. kejujuran dan menghormati lawan Tes tertulis Pilihan ganda/uraian singkat Bentuk gerakan tangan saat melakukan servis forehand. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Tiang.

X 20 Jumlah skor maksimal . Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16 2 3 4 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM PERMAINAN BULU TANGKIS Prilaku yang diharapkan 1. Gerakan lengan melakukan pukulan forehand mengayun raket kearah bola dan posisi lengan menghadap arah gerakan 3. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR PERMAINAN BULU TANGKISI Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 Teknik Dasar Pegangan Raket dan Pukulan Posisi awal tangan memegang raket seperti berjabatan tangan dan posisi awal kaki dibuka selebar bahu (melangkah) 2.Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam permainan Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian.Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2. Menghormati lawan (memukul bola memperkirakan posisi teman) 4. Bekerja sama dengan teman dalam melakukan kegiatan 2.Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. Posisi awal tangan memegang raket seperti berjabatan tangan dan posisi awal kaki dibuka selebar bahu (melangkah) 4. Gerakan lengan melakukan pukulan servis mengayun raket kearah bola dan posisi lengan membelakangi arah gerakan 1. Mentaati peraturan yang sudah disepakati bersama 3. Menunjukkan sikap bersungguh-sungguh dalam bermain JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 4 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP GERAK DALAM PERMAINAN BULU TANGKIS CEK (√ ) .X 30 Jumlah skor maksimal . dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.

Bagaimana posisi tangan yang benar pada saat melakukan servis forehand? 3........ .Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 1. Bagaimana posisi tangan yang benar pada saat melakukan pukulan forehand ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12 2 3 4 Mengetahui................ (__________________________) NIP/NIK : ....... (_______________________) NIP/NIK : ........ Kepala SMP/MTS …………… …..... Guru Mapel PJOK................ Bagaimana posisi awal kaki saat kamu melakukan pukulan forehand ? 2....………………… 20 ……....

... Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga.. presensi.. Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. Materi Pembelajaran Permainan Tenis Meja  Teknik dasar memegang raket untuk servis dan pukulan forehand  Bermain bulu tangkis menggunakan peraturan yang dimodifikasi C.. serta nilai kerja sama... kejujuran... apersepsi dan pemanasan  Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajara 2...... Mempraktikan teknik dasar salah satu permainan dan olahraga bola kecil beregu dan perorangan.. : Pendidikan Jasmani... dan menghormati lawan* Alokasi Waktu : 2 x 2 x 40 menit (2 x pertemuan) A...RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : . Metode Pembelajaran Pertemuan 1 = penugasan Pertemuan 2 = resiprokal/timbal-balik D.. guru:  Melakukan teknik dasar memegang raket forehand untuk pukulan . Siswa dapat bermain bulu tangkis dengan dengan peraturan yang dimodifikasi dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B. Kegiatan Pendahuluan (15 menit)  Berbaris.2. berdoa. Olahraga dan Kesehatan : VII/ I Standar Kompetensi* 1. Siswa dapat melakukan teknik dasar memegang bet untuk servis dan pukulan forehand dengan benar b.. Tujuan Pembelajaran a..... Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1.. ke kanan dan kiri . dengan rincian kegiatan sebagai berikut :   Melakukan teknik dasar memegang raket secara berpasangan dan bergantian Melakukan teknik dasar gerak memukul forehand dengan gerak melempar bola secara berpasangan di tempat dan dilanjutkan dengan bergerak depan. belakang. dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1...

 merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman.bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.   Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. program pengayaan. Kegiatan Pendahuluan (15 menit)  Berbaris. presensi. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. berdoa. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.  Bermain bulutangkis dengan peraturan yang dimodifikasi secara berkelompok untuk menanamkan nilai kerja sama. kejujuran.Melakukan teknik dasar gerak memukul forehand dengan gerakmelempar bola dengan cara formasi berbanjar dan lingkaran sambil bergerak (berkelompok)  Melakukan teknik dasar gerak memukul forehand menggunakan bet secara berpasangan di tempat dan dilanjutkan dengan bergerak depan. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. Pertemuan 2 (2 x 40 menit ) 1. guru:  Melakukan teknik dasar memegang raket forehand untuk pukulan dan servis. apersepsi dan pemanasan  Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajara 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. dan menghormati lawan*  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar .bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri . ke kanan dan kiri  Melakukan teknik dasar gerak memukul forehand menggunakan bet dengan cara formasi berbanjar dan lingkaran sambil bergerak (berkelompok)  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. memberikan penguatan dan penyimpulan 3.guru membagikan bahan ajar. belakang. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . .siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. dengan rincian kegiatan sebagai berikut : .

 memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. kejujuran. belakang. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar.guru membagikan bahan ajar.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. ke kanan dan kiri  Melakukan teknik dasar gerak memukul servis forehand menggunakan raket dengan cara formasi berbanjar dan lingkaran sambil bergerak (berkelompok)  melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran. dan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. dan menghormati lawan (1 lawan1dilanjutkan 1 lawan 2)  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.siswa membagi tugas. tulisan.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . isyarat. ke kanan dan kiri  Melakukan teknik dasar gerak memukul servis forehand dengan gerakmelempar bola dengan cara formasi berbanjar dan lingkaran sambil bergerak (berkelompok)  Melakukan teknik dasar gerak memukul servis forehand menggunakan raket secara berpasangan di tempat dan dilanjutkan dengan bergerak depan.siswa melaksanakan tugas gerak. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Bermain bulutangkis dengan peraturan yang dimodifikasi secara berkelompok untuk menanamkan nilai kerja sama.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. belakang.Melakukan teknik dasar memegang raket secara berpasangan dan bergantian Melakukan teknik dasar gerak memukul servis forehand dengan gerakmelempar bola secara berpasangan di tempat dan dilanjutkan dengan bergerak depan.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . .  membantu menyelesaikan masalah. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan.    Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .

an singkat dan pukulan forehand Aspek Afektif  Kerjasama. guru:  Pendinginan. . Raket. . Olahraga dan Kesehatan D. adalah memegang bat. 3. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan teknik dasar memegang Aspek Psikomotor Kinerja raket. . Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. tugas-tugas. evaluasi proses pembelajaran.Buku teks Buku referensi.pukulan servis. Olahraga dan Kesehatan Kelas VII. Pendidikan Jasmani. kerjasama dengan teman satu tim dan tunjukkan perilaku sportif. kejujuran dan Lembar Kerjasama. Taati aturan permainan.Kuis/embedded test (kognisi): . setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. Sumber Belajar . Roji. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh.X 50 Jumlah skor maksimal .Lembar Kerja Proses Belajar. kejujuran dan menghormati lawan Tes observasi menghormati lawan observasi 1. memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. dan pukulan  Memgang bat untuk servis dan (Kinerja) forehand pukulan forehand  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif Bentuk gerakan tangan saat Tes tertulis Pilihan  Mengetahui bentuk-bentuk ganda/urai. berdoa dan bubar E.Bola. Net.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar memegang bet forehand untuk melakukan pukulan dan servis Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian.Ruang terbuka yang datar dan aman .melakukan servis forehand. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. Pendidikan Jasmani.Pengamatan sikap (afeksi): Mainkan permainan tenis meja dengan peraturan yang telah dimodifikasi. Teknik penilaian: .X 30 Jumlah skor maksimal . servis.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. Tiang. Roji. berbaris.

Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2.X 20 Jumlah skor maksimal . Bekerja sama dengan teman dalam melakukan kegiatan 2.Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam permainan Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. Mentaati peraturan yang sudah disepakati bersama 3. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Menunjukkan sikap bersungguh-sungguh dalam bermain JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 4 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP GERAK DALAM PERMAINAN TENIS MEJA Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 2 3 4 CEK (√ ) 2 3 4 . Menghormati lawan (memukul bola memperkirakan posisi teman) 4. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR PERMAINAN BULU TENIS MEJA Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 Teknik Dasar Pegangan Raket dan Pukulan Posisi awal tangan memegang bet seperti berjabatan tangan dan posisi awal kaki dibuka selebar bahu (melangkah) 2 Gerakan lengan melakukan pukulan forehand mengayun bet kearah bola dan posisi lengan menghadap arah gerakan 3 Akhir gerakan lengan pukulan forehand menyilang badan 4 Gerakan lengan melakukan pukulan servis mengayun bet kearah bola dan posisi lengan membelakangi arah gerakan 1 JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM PERMAINAN TENIS MEJA Prilaku yang diharapkan 1.

................. (__________________________) NIP/NIK : ........ ..………………… 20 ……... Bagaimana posisi tangan yang benar pada saat melakukan servis forehand? 3.... Kepala SMP/MTS …………… …........ Bagaimana posisi awal kaki saat kamu melakukan pukulan forehand ? 2...... Guru Mapel PJOK..........1..... Bagaimana posisi tangan yang benar pada saat melakukan pukulan forehand ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12 Mengetahui...... (_______________________) NIP/NIK : .

pukulan servis..... Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga. : Pendidikan Jasmani. Kegiatan Pendahuluan  Berbaris.. berdoa.... kejujuran.. Olahraga dan Kesehatan : VII/ I Standar Kompetensi* 1. Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 & 2 1. Metode Pembelajaran Pertemuan 1& 2 = penugasan & resiprokal/timbal-balik D. dan menghormati lawan* Alokasi Waktu : 2 x 2 x 40 menit (2 x pertemuan) A...berpas angan atau kelompok  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerja sama dan toleransi  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.2.. Tujuan Pembelajaran a.pukulan servis..... guru:  Mengetahui bentuk-bentuk memegang bat...berpas angan atau kelompok  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerja sama dan toleransi C.. dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1. guru:  Melakukan teknik dasar memgang bat untuk servis dan pukulan forehand  Memegang bat. Mempraktikan teknik dasar salah satu permainan dan olahraga bola kecil beregu dan perorangan.. Siswa dapat Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerja sama dan toleransi  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : .. dan pukulan forehand ..pukulan servis. Materi Pembelajaran Tennis  Teknik dasar Memegang bat.. dan pukulan forehand..pukulan servis. presensi... dan pukulan forehand. apersepsi dan pemanasan  Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajara 2.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi..berpas angan atau kelompok b. dan pukulan forehand. serta nilai kerja sama... Siswa dapat melakukan Memegang bat.

.. Pendidikan Jasmani.. Olahraga dan Kesehatan Kelas VII.. Roji... Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan teknik dasar memgang bat Aspek Psikomotor Kinerja untuk servis dan pukulan forehand  Memgang bat untuk servis dan (Kinerja) pukulan forehand  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif Bentuk gerakan tangan saat Tes tertulis Pilihan  Mengetahui bentuk-bentuk ganda/urai......  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. . Net. ...... Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.. Raket.. memberikan penguatan dan penyimpulan 3...Bola..  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. Guru Mapel PJOK.. (_______________________) NIP/NIK : .....pukulan servis...  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.Buku teks Buku referensi.. .………………… 20 …….... layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.....Ruang terbuka yang datar dan aman .. Roji. Sumber Belajar .. Tiang. Kepala SMP/MTs …………… ….... an singkat dan pukulan forehand Aspek Afektif Lembar Kerjasama... Olahraga dan Kesehatan D.Lembar Kerja Proses Belajar.... (__________________________) NIP/NIK : .... E. Kerjasama...  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. kejujuran dan menghormati lawan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. Pendidikan Jasmani.... adalah memegang bat.melakukan servis forehand. kejujuran dan Tes observasi menghormati lawan menghormati lawan observasi Mengetahui... program pengayaan. ... guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran... kejujuran dan  Kerjasama.

berpasangan atau kelompok b.. guru:  Melakukan teknik dasar menangkap dan melempar bola (datar.... Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. berdoa.. dan menghormati lawan* Alokasi Waktu : 2 x 2 x 40 menit (2 x pertemuan) A. serta nilai kerja sama. Tujuan Pembelajaran a.. Mempraktikan teknik dasar salah satu permainan dan olahraga bola kecil beregu dan perorangan.. Siswa dapat melakukan Menangkap dan melempar bola. Siswa dapat Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai keberanian dan percaya diri  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B. Materi Pembelajaran Soft Ball  Teknik dasar Menangkap dan melempar bola.2.. mengulir)  Mengetahui bentuk-bentuk menangkap dan melempar bola  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 & 2 1. : Pendidikan Jasmani.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : ......... kejujuran dan menghormati lawan ....... Metode Pembelajaran Pertemuan 1& 2 = penugasan & resiprokal/timbal-balik D. apersepsi dan pemanasan  Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajara 2. kejujuran. Olahraga dan Kesehatan : VII/ I Standar Kompetensi* 1.berpasangan atau kelompok  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai keberanian dan percaya diri C.pukulan servis.. guru:  Mengetahui bentuk-bentuk memegang bat. lambung. dan pukulan forehand  Kerjasama.. Kegiatan Pendahuluan  Berbaris.... Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga..  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1. presensi..

.Ruang terbuka yang datar dan aman .  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran..  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. Pendidikan Jasmani.. mengulir) ! (datar.Lembar Kerja Proses Belajar.. .  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.... kejujuran dan Lembar Kerjasama... Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Penilaian Indikator Pencapaian Teknik Bentuk Contoh Kompetensi Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan teknik dasar menangkap Aspek Psikomotor Kinerja dan melempar bola (datar.... lambung..... . Olahraga dan Kesehatan Kelas VII. mengulir) Posisi lutut saat menangkap bola  Bermain dengan peraturan yang bergulir di tanah.......………………… 20 …….  Menangkap dan melempar bola (Kinerja) lambung. memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.. diluruskan  Mengetahui bentuk-bentuk an singkat c... layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. . program pengayaan.b. Net..Buku teks Buku referensi.... direndahkan Aspek Kognitif Tes tertulis Pilihan ganda/urai. (__________________________) NIP/NIK : .... Pendidikan Jasmani... Raket. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.. .. Sumber Belajar ... Olahraga dan Kesehatan D.. Kepala SMP/MTs …………… …...  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. E. disilangkan menangkap dan melempar bola d..........Bola.. kejujuran dan menghormati lawan Tes observasi menghormati lawan observasi Mengetahui..... adalah dimodifikasi a. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup. memberikan penguatan dan penyimpulan 3.. Roji. diputar Aspek Afektif  Kerjasama. Roji.... Tiang. (_______________________) NIP/NIK : . Guru Mapel PJOK.

Berbaris..3.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. Olahraga dan Kesehatan : VII/ I Standar Kompetensi* 1.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : . Materi Pembelajaran Lari jarak Pendek 50 m  Teknik dasar lari jarak pendek 50 m  Lomba lari jarak pendek dengan peraturan yang dimodifikasi C. Siswa dapat melakukan teknik dasar lari jarakpendek 50 m dengan benar b. presensi. dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1....... percaya diri dan kejujuran Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan ) A. Siswa dapat melakukan lomba lari jarak pendek dengan peraturan yang dimodifikasi.. Mempraktikan teknik dasar permainan dan olahraga perorangan atletik serta nilai disiplin. guru:  Melakukan teknik dasar lari jarak pendek 50 m dengan rincian kegiatan sebagai berikut :   Melakukan teknik dasar gerakan pengangkatan paha di tempat dilanjutkan dengan berjalan (berkelompok/berpasangan) Melakukan teknik dasar gerakan tangan di tempat dilanjutkan dengan berjalan (berkelompok/berpasangan) . Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga..... Tujuan Pembelajaran a......... Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 & 2 1. berdoa.. Kegiatan Pendahuluan .. : Pendidikan Jasmani..Pertemuan 1& 2 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik D. Metode Pembelajaran .... apersepsi dan pemanasan .dengan baik  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B...

guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Lomba lari jarak pendek dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai disiplin.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . memberikan penguatan dan penyimpulan 3. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan .guru membagikan bahan ajar. .siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri . guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman.guru membagikan bahan ajar.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. .siswa melaksanakan tugas gerak. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya. percaya diri dan kejujuran Lingkaran bola bola  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.Melakukan teknik dasar gerakkan ”hop ” (berkelompok/berpasangan) Melakukan teknik dasar gerakan lari langkah panjang (berkelompok/berpasangan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.siswa membagi tugas.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.    Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.

Pengamatan sikap (afeksi): Lakukan teknik dasar lari jarak pendek dengan peraturan yang telah dimodifikasi dan nilai percaya diri serta kejujuran Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan.  Disiplin. semangat. Olahraga dan Kesehatan D. Roji.X 30 Jumlah skor maksimal .Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar lari jarak pendek 50 m Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. Sumber Belajar . sportifitas. sportifitas.jarak pendek. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan.Buku teks . . agak melenting ke belakang Aspek Afektif Lembar Tes observasi Disiplin. merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.Ruang terbuka yang datar dan aman .Buku referensi.X 50 Jumlah skor maksimal . E.Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik.Lembar Kerja Proses Belajar. Pendidikan Jasmani. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. agak condong ke depan teknik gerakan kaki. Olahraga dan Kesehatan Kelas IX. posisi badan dan pendaratan b. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan teknik dasar lari jarak 50 Aspek Psikomotor Kinerja m!  Melakukan teknik lari (gerakan (Kinerja) kaki. lengan. Teknik penilaian: . pendaratan telapak kaki)  Lomba lari dengan peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif Posisi badan yang benar saat lari Tes tertulis Pilihan ganda/urai. semangat. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam teknik dasar lari jarak pendek Keterangan: . program pengayaan. ditegakkan telapak kaki pada lari jarak c. agak miring ke samping pendek d. . posisis badan. Roji. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. observasi percaya diri dan kejujuran percaya diri dan kejujuran 1. Pendidikan Jasmani. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.Bendera start dan finish . adalah  Mengetahui bentuk-bentuk an singkat a. lengan.

.X 20 Jumlah skor maksimal . Gerakan lengan diayun depan belakang di atas pinggang Gerakan kaki cepat Pendaratan telapak kaki menggunakan ujung telapak kaki Posisi badan condong ke depan 2 3 4 JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM LARI JARAK JAUH PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR LARI JARAK PENDEK Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 1.………………… 20 ……. Bagaimana posisi badan yang benar pada saat melakukan lari jarak pendek ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12 2 3 4 Mengetahui. ….. 4.Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. . Kejujuran (tidak bermain curang/mencuri srtart) 3. 3. 2.Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2. Bagaimana posisi gerakan lengan yang benar pada saat melakukan lari jarak pendek ? 3. Percaya diri 2. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Bagaimana pendaratan telapak kaki lari jarak pendek ? 2. Menunjukkan sikap bersungguh-sungguh dalam lomba CEK (√ ) JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 3 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP LARI JARAK PENDEK Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 1.

.... Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga....... Tujuan Pembelajaran a.. dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1..... (_______________________) NIP/NIK : .... RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : .... (__________________________) NIP/NIK : ..... Siswa dapat melakukan teknik dasar lompat jauh gaya jongkok tanpa awalan... Olahraga dan Kesehatan : VII/ I Standar Kompetensi* 1...... percaya diri dan kejujuran Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan ) A........ : Pendidikan Jasmani..............................Kepala SMP/MTs …………… Guru Mapel PJOK.........3 Mempraktikan teknik dasar permainan dan olahraga perorangan atletik serta nilai disiplin...... dengan benar .......

Siswa dapat melakukan lomba lompat jauh gaya jongkok dengan peraturan yang dimodifikasi.guru membagikan bahan ajar. dengan rincian kegiatan sebagai berikut : 1 2 Melakukan teknik dasar gerakan ”hop ” (berkelompok/berpasangan) Melakukan teknik dasar gerakan menolak dari posisi berdiri di tempat dilanjutkan posisi melangkah dan berjalan (berkelompok/berpasangan)  Melakukan teknik dasar gerakan posisi badan di udara an meolompat dari atas box dilanjutkan dengan teknik mendarat (berkelompok/berpasangan)  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . presensi.b. apersepsi dan pemanasan .siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri . maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar .Pertemuan 1 & 2 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik D. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . berdoa. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. Metode Pembelajaran . Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan .bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat.bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya.Berbaris.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 & 2 Kegiatan Pendahuluan .Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran. Materi Pembelajaran Lompat jauh gaya jongkok  Teknik dasar lari menolak. posisi badan di udara dan mendarat  Lomba lompat jauh gaya jongkok dengan peraturan yang dimodifikasi C.    Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. . guru:  Melakukan teknik dasar lompat jauh gaya jongkok.dengan baik  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B.

 memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.Ruang terbuka yang datar dan aman .Lembar Kerja Proses Belajar. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Psikomotor  Melakukan teknik dasar menolak tanpa awalan. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. E. Olahraga dan Kesehatan Kelas IX.siswa melaksanakan tugas gerak.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. Olahraga dan Kesehatan D. percaya diri dan kejujuran -  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan guru membagikan bahan ajar.siswa membagi tugas. mendarat Penilaian Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan teknik dasar lompat jauh Kinerja gay jongkok ! (Kinerja) Teknik . . . Roji.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. di udara. program pengayaan. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .Buku referensi. Pendidikan Jasmani. memberikan penguatan dan penyimpulan 3. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . Roji. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Lomba lompat jauh gaya jongkok dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai disiplin. Sumber Belajar . Pendidikan Jasmani.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya .  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.Bendera start dan finish .Buku teks .

dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Teknik penilaian: .Pengamatan sikap (afeksi): Lakukan teknik dasar lompat jauh gaya jongkok dengan peraturan yang telah dimodifikasi dan nilai percaya diri serta kejujuran Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam teknik dasar lompat jauh gaya jongkok Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. percaya diri dan kejujuran Tes tertulis Tes observasi Lembar observasi 1.X 30 Jumlah skor maksimal . adalah a. mendarat Aspek Afektif  Disiplin. Gerakan lutut saat mendarat mengeper 2 3 4 . setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. Posisi badan saat di udara melenting ke belakang 3.Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR LARI LOMPAT JAUH GAYA JONGKOK Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 1. sportifitas. sportifitas. Arah gerakan menolak saat salah satu kaki saat bertumpu ke depan atas 2. percaya diri dan kejujuran Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Pilihan ganda/uraian singkat Contoh Instrumen Posisi badan yang benar saat di udara . semangat.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar lompat jauh gaya jongkok Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. Pendaratan kaki saat mendarat diawali tumit kaki 4.X 20 Jumlah skor maksimal . di udara.Indikator Pencapaian Kompetensi  Melakukan lomba lompat jauh dengan peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk-bentuk teknik dasar menolak tanpa awalan. semangat.Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2.X 50 Jumlah skor maksimal . melenting c. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. membulat d. jongkok b. lurus Disiplin.

………………… 20 ……....... Bagaimana awal pendaratan kaki di tempat pendaratan ? 2..... (_______________________) NIP/NIK : ..... Bagaimana posisi badan yang benar pada saat di udara ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12 2 3 4 Mengetahui.......... ... (__________________________) NIP/NIK : ....... Bagaimana posisi gerakan lutut yang benar pada saat melakukan pendaratan ? 3.JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM LOMPAT JAUH GAYA JONGKOK PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1.......... Kejujuran (tidak bermain curang) 3... Menunjukkan sikap bersungguh-sungguh dalam lomba CEK (√ ) JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 3 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP LOMPAT JAUH GAYA JONGKOK Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 1.. Percaya diri 2........ Kepala SMP/MTs …………… …........ Guru Mapel PJOK....

. dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1...Berbaris.. apersepsi dan pemanasan .Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. dengan rincian kegiatan sebagai berikut : ...RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : . dengan baik  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B... Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1-2 1 Kegiatan Pendahuluan .2= penugasan dan resiprokal/timbal-balik D.3. berdoa.... Mempraktikan teknik dasar permainan dan olahraga perorangan atletik serta nilai disiplin.. memegang peluru dan menolak... Siswa dapat melakukan teknik dasar memegang peluru. Siswa dapat melakukan teknik dasar menolak peluru. dengan benar d...... guru:  Melakukan teknik dasar posisi awalan. dengan benar b. Siswa dapat melakukan teknik dasar awalalan. presensi... percaya diri dan kejujuran Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan ) A. Tujuan Pembelajaran a.. percaya diri dan kejujuran C.. Metode Pembelajaran .. dengan benar c. Materi Pembelajaran Tolak Peluru Awalan Menyamping  Teknik dasar lari posisi awalan. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga... memegang peluru dan menolak  Lomba lompat menolak peluru dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai disiplin. Siswa dapat melakukan lomba menolak peluru dengan peraturan yang dimodifikasi. Olahraga dan Kesehatan : VII/ I Standar Kompetensi* 1. : Pendidikan Jasmani....Pertemuan 1.

siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar .  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman.guru membagikan bahan ajar.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan .  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya .bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Lomba menolak peluru dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai disiplin. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. percaya diri dan kejujuran  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. . siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . Melakukan teknik dasar gerakan menolak peluru dari posisi berdiri di tempat menggunakan bola dengan dua tangan dilanjutkan dengan satu tangan berhadapan (berkelompok/berpasangan)  Melakukan teknik dasar gerakan menolak peluru dari posisi berdiri posisi melangkah dan menyamping formasi berbanjar dan lingkaran (berkelompok)  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .siswa membagi tugas. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. .siswa melaksanakan tugas gerak.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.guru membagikan bahan ajar. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . memberikan penguatan dan penyimpulan 3.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .

program pengayaan. adalah Disiplin. E.X 30 Jumlah skor maksimal . Olahraga dan Kesehatan D. Pendidikan Jasmani. . Sumber Belajar . Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.X 50 Jumlah skor maksimal . dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. percaya diri dan kejujuran Posisi badan yang benar saat awalan menolak peluru gaya menyamping . Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan teknik dasar tolak peluru Kinerja awalan menyamping ! (Kinerja) Teknik Aspek Psikomotor  Melakukan posisi awalan  Melakukan teknik dasar memegang peluru dan menolak  Melakukan lomba menolak peluru dengan peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif Tes tertulis Pilihan ganda/urai Mengetahui bentuk-bentuk an singkat teknik dasar awalan. observasi sportifitas.Buku referensi.Buku teks . memegang peluru dan menolak Aspek Afektif Lembar Tes observasi  Disiplin. Teknik penilaian: . pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam teknik dasar tolak peluru gaya menyamping . semangat. sportifitas. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.Bendera start dan finish . Roji.Pengamatan sikap (afeksi): Lakukan teknik dasar tolak peluru gaya menyamping dengan peraturan yang telah dimodifikasi dan nilai percaya diri serta kejujuran Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. . Roji. Olahraga dan Kesehatan Kelas IX.Ruang terbuka yang datar dan aman . setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. percaya diri dan kejujuran 1. semangat.Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik.Lembar Kerja Proses Belajar.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar tolak peluru gaya menyamping Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. Pendidikan Jasmani.

Menunjukkan sikap bersungguh-sungguh dalam lomba CEK (√ ) 2 3 4 JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 3 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP TOLAK PELURU GAYA MENYAMPING Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 2 3 4 1. Bagaimana posisi awal saat akan menolak peluru ? 2. Bentuk gerakan pinggang saat menolak peluru diputar ke samping. Bagaimana bentuk gerakan lengan yang benar pada saat melakukan tolak peluru ? 3. Arah gerakan menolak saat peluru. depan dan atas 4. Kejujuran (tidak bermain curang) 3. Posisi badan saat akan menolak peluru menyamping arah gerakan 3. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR TOLAK PELURU GAYA MENYAMPING Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 1.Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2.X 20 Jumlah skor maksimal .Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. Bagaimana posisi peluru yang benar pada saat dipegang untuk melakukan tolakan ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12 . Percaya diri 2. ke depan atas 2. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Pelepasan peluru yang benar dari pegangan tangan saat menolak peluru ketika lengan telah lurus ke depan JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM TOLAK PELURU GAYA MENYAMPING PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1.

.Mengetahui.................... Guru Mapel PJOK. Kepala SMP/MTs …………… …...………………… 20 …….. ................. (_______________________) NIP/NIK : .... (__________________________) NIP/NIK : ...................

. Kuda-kuda belakang c. langkah. Materi Pembelajaran Pencaksilat  Teknik dasar kuda-kuda  Teknik dasar langkah dan merangkai C. dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2.... Olahraga dan Kesehatan : VII / I Standar Kompetensi* 1.. Siswa dapat melakukan teknik dasar langkah dengan benar b... pukulan dan tangkisan dengan rincian kegiatan sebagai berikut : a...4. apersepsi dan pemanasan . berdoa. Tujuan Pembelajaran Siswa dapat melakukan teknik dasar kuda-kuda dengan benar a. Kegiatan Pendahuluan ........ Mempraktikan teknik dasar salah satu permainan olahraga perorangan beladiri serta nilai Kerjasama...RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : . presensi. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga...Berbaris..Kuda-kuda samping e.Pertemuan 1-2 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik D..... Kuda-kuda tengah d. guru:  Melakukan koordinasi teknik dasar kuda-kuda.. Kuda-kuda silang .... Siswa dapat melakukan teknik dasar mrangkai teknik dasar kuda-kuda dan langkah  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 . Metode Pembelajaran .2 1. percaya diri dan menghormati lawan Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan ) A. Kuda-kuda depan b. Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.silang depan . : Pendidikan Jasmani.

guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan ..siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . memberikan penguatan dan penyimpulan 3.silang belakang Langkah Segaris. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Melakukan gerak berpasangan untuk penanaman nilai keberanian. tegak lurus dan serong  Melakukan teknik dasar kuda-kuda (perorangan/berkelompok/berpasangan)  Melakukan teknik dasar langkah formasi berbaris dan lingkaran (berkelompok)  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar .siswa melaksanakan tugas gerak. .bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat.guru membagikan bahan ajar.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .siswa membagi tugas.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . menghormati lawan dan percaya diri  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu.guru membagikan bahan ajar.bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan .siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri . kejujuran. .  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.

kejujuran.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. Roji.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. Olahraga dan Kesehatan Kelas IX. . layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.Buku referensi. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Penilaian Indikator Pencapaian Teknik Bentuk Contoh Kompetensi Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan teknik dasar kuda-kuda Aspek Psikomotor Kinerja . menghormati lawan dan percaya diri Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. program pengayaan. Olahraga dan Kesehatan F. Pendidikan Jasmani. percaya diri  Kerjasama.X 50 Jumlah skor maksimal .Buku teks .Pengamatan sikap (afeksi): Lakukan teknik dasar kuda-kuda dan langkah nilai dengan menekankan pada nilai keberanian. kejujuran. .Ruang terbuka yang datar dan aman . E.Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan koordinasi teknik dasar kuda-kuda dan langkah Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian.Lembar Kerja Proses Belajar. kejujuran. Sumber Belajar . pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam teknik dasar kuda-kuda dan langkah Keterangan: . setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. Tes observasi dan menghormati lawan percaya diri dan menghormati observasi lawan 1. Roji. Pendidikan Jasmani. melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.langkah. dan gerak rangkai ! (Kinerja)  Melakukan teknik dasar kuda-kuda  Melakukan teknik dasar langkah  Merangkai teknik dasar kudakuda dan langkah Aspek Kognitif Posisi lutut kaki depan saat Tes tertulis Pilihan  Mengetahui bentuk-bentuk ganda/urai. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.X 30 Jumlah skor maksimal . Teknik penilaian: .melakukan kuda-kuda adalah teknik dasar kuda-kuda dan an singkat langkah Aspek Afektif Lembar Kerjasama.

Saat melakukan kuda-kuda posisi kaki yang digunakan tumpuan direndahkan Saat melakukan gerak langkah tidak diangkat dari lantai 2 3 4 JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM PENCAK SILAT PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1. 3. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR PENCAK SILAT Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 1. Berani (tidak ragu-ragu saat melakukan serangan/tangkisan) 2.X 20 Jumlah skor maksimal .Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian.. 2. Kepala SMP/MTs …………… ….Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2. Bagaimana posisi lutut saat melakukan kuda-kuda depan ? Bagaimana posisi gerakan kaki yang benar pada saatgerak melangkah ? Bagaimana posisi badan yang benar pada saat melakukan kudakuda ? 2 3 4 CEK (√ ) JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12 Mengetahui. Jujur (mengakui keunggulan lawan ) 3.………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK. Menghormati lawan (tidak melukai/mecelakakan lawan ) JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 3 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP PENCAK SILAT Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 1. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.. 2. .

........... .................................... (_______________________) NIP/NIK : .........(__________________________) NIP/NIK : .....

.Pertemuan 1-2 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik D. langkah. berdoa. Tujuan Pembelajaran Siswa dapat melakukan teknik dasar kuda-kuda dengan benar a... Mempraktikan teknik dasar salah satu permainan olahraga perorangan beladiri serta nilai Kerjasama..Berbaris...dan teknik dasar langkah b. Kegiatan Pendahuluan .... dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1.. Siswa dapat melakukan teknik dasar mrangkai teknik dasar kuda kuda dan langkah berpasangan untuk menanamkan nilai ke. presensi..Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2... Materi Pembelajaran Karate  teknik dasar kuda-kuda.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : . guru:  Melakukan koordinasi teknik dasar kuda-kuda....dan teknik dasar langkah  teknik dasar kuda kuda dan langkah berpasangan untuk menanamkan nilai ke.. Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi... percaya diri dan menghormati lawan Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan ) A. Metode Pembelajaran .. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 . Olahraga dan Kesehatan : VII / I Standar Kompetensi* 1.... pukulan dan tangkisan dengan rincian kegiatan sebagai berikut : .2 1..beranian dan menghormati law-an  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B. apersepsi dan pemanasan .. Siswa dapat Melakukan teknik dasar kuda-kuda.beranian dan menghormati lawan D... : Pendidikan Jasmani...4.

.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri .siswa membagi tugas.siswa melaksanakan tugas gerak. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Melakukan gerak berpasangan untuk penanaman nilai keberanian.silang belakang Langkah Segaris. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . Kuda-kuda tengah d.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar .silang depan . menghormati lawan dan percaya diri  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat. memberikan penguatan dan penyimpulan .guru membagikan bahan ajar.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. kejujuran. tegak lurus dan serong  Melakukan teknik dasar kuda-kuda (perorangan/berkelompok/berpasangan)  Melakukan teknik dasar langkah formasi berbaris dan lingkaran (berkelompok)  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . Kuda-kuda belakang c.bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya. Kuda-kuda silang .guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.a.guru membagikan bahan ajar.Kuda-kuda samping e. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . Kuda-kuda depan b. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .

dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. kejujuran. Pendidikan Jasmani. Roji. E.Lembar Kerja Proses Belajar. Sumber Belajar . guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. .langkah. kejujuran. program pengayaan. Olahraga dan Kesehatan F.Buku teks . Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 . Tes observasi percaya diri dan menghormati observasi lawan Posisi lutut kaki depan saat melakukan kuda-kuda adalah Kerjasama. menghormati lawan dan percaya diri Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. .X 50 Jumlah skor maksimal .Buku referensi.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. Olahraga dan Kesehatan Kelas VII. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. Pendidikan Jasmani. Roji. dan gerak rangkai ! (Kinerja) Teknik Aspek Psikomotor  Melakukan teknik dasar kuda-kuda dan langkah  Merangkai teknik dasar kudakuda dan langkah Aspek Kognitif Tes tertulis Pilihan  Mengetahui bentuk-bentuk ganda/uraiteknik dasar kuda-kuda dan an singkat langkah Aspek Afektif Lembar  Kerjasama. percaya diri dan menghormati lawan 1. Teknik penilaian: .3. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan teknik dasar kudaKinerja kuda.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. kejujuran.Ruang terbuka yang datar dan aman .Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan koordinasi teknik dasar kuda-kuda dan langkah Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian.Pengamatan sikap (afeksi): Lakukan teknik dasar kuda-kuda dan langkah nilai dengan menekankan pada nilai keberanian.

X 20 Jumlah skor maksimal .Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Berani (tidak ragu-ragu saat melakukan serangan/tangkisan) 2.Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.X 30 Jumlah skor maksimal . Jujur (mengakui keunggulan lawan ) 3. Bagaimana posisi gerakan kaki yang benar pada saatgerak melangkah ? 6. 4.Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik. Bagaimana posisi lutut saat melakukan kuda-kuda depan ? 5. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR PENCAK SILAT Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 3. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam teknik dasar kuda-kuda dan langkah Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. Saat melakukan kuda-kuda posisi kaki yang digunakan tumpuan direndahkan Saat melakukan gerak langkah tidak diangkat dari lantai 2 3 4 JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM PENCAK SILAT PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1. Menghormati lawan (tidak melukai/mecelakakan lawan ) JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 3 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP PENCAK SILAT Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 2 3 4 4. Bagaimana posisi badan yang benar pada saat melakukan kudakuda ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12 CEK (√ ) .

...... Guru Mapel PJOK...………………… 20 ……......... Kepala SMP/MTs …………… …......Mengetahui............... (__________________________) NIP/NIK : ................... ........ (_______________________) NIP/NIK : .

.... apersepsi dan pemanasan .Berbaris.. Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi...... Materi Pembelajaran Judo  teknik dasar langkah dan jatuhan  teknik dasar mrangkai teknik langkah dan jatuhan untuk menanamkan ni... Kegiatan Pendahuluan .. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 . Olahraga dan Kesehatan : VII / I Standar Kompetensi* 1.. presensi.lai keberanian dan menghormati lawan E.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2.4.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.... berdoa. Siswa dapat Melakukan teknik dasar langkah dan jatuhan b.. Siswa dapat melakukan teknik dasar mrangkai teknik langkah dan jatuhan untuk menanamkan ni. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga.. Mempraktikan teknik dasar salah satu permainan olahraga perorangan beladiri serta nilai Kerjasama... Tujuan Pembelajaran Siswa dapat melakukan teknik dasar kuda-kuda dengan benar a. : Pendidikan Jasmani...Pertemuan 1-2 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik D.. guru:  Melakukan teknik dasar langkah dan jatuhan  Melakukan teknik langkah dan jatuhan untuk menanamkan ni. dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1.lai keberanian dan menghormati lawan Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B.lai keberanian dan menghormati lawan  Mengetahui bentuk-bentuk teknik dasar langkah dan jatuhan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. Metode Pembelajaran ....2 1... guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . percaya diri dan menghormati lawan Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan ) A.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : .

dan gerak rakrangkai ! (Kinerja) Teknik . Pendidikan Jasmani. memberikan penguatan dan penyimpulan 3. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. .siswa membagi tugas.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Melakukan teknik langkah dan jatuhan untuk menanamkan ni. Olahraga dan Kesehatan F.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Psikomotor  Melakukan teknik dasar langkah dan jatuhan Penilaian Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan teknik dasar langkah.guru membagikan bahan ajar. program pengayaan.lai keberanian dan menghormati lawan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. .Lembar Kerja Proses Belajar.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat. Roji. Kinerja jatuhan. E. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri .Buku teks .guru membagikan bahan ajar.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. Sumber Belajar . guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan .  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. -  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . .Buku referensi. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya. Olahraga dan Kesehatan Kelas VII.Ruang terbuka yang datar dan aman .siswa melaksanakan tugas gerak. Roji.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . Pendidikan Jasmani.

………………… 20 ……...........Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen  Merangkai teknik dasar langkah dan jatuhan Aspek Kognitif Pilihan ganda/uraiTes tertulis  Mengetahui bentuk-bentuk an singkat teknik dasar langkah dan jatuhan Lembar Aspek Afektif observasi  Kerjasama.... (__________________________) NIP/NIK : ....... Tes percaya diri dan menghormati observasi lawan............. kejujuran.. Guru Mapel PJOK.. . percaya diri dan menghormati lawan Mengetahui......... percaya diri dan menghormati lawan Tumpuan yang benar saat melakukan teknik jatuhan ke depan... (_______________________) NIP/NIK : . adalah Kerjasama........ kejujuran.... Kepala SMP/MTs …………… …........

.....4 km atau lari 12 menit C.Pertemuan 2 = resiprokal/timbal-balik D. guru:  Latihan untuk kekuatan dan daya tahan otot kaki.. dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya Kompetensi Dasar 2. : Pendidikan Jasmani.. Metode Pembelajaran .. Mempraktikan jenis latihan kekuatan dan daya tahan otot serta nilai disiplin dan tanggung jawab 2. Siswa dapat melakukan latihan kekuatan dan daya tahan lengan.. Siswa dapat melakukan latihan untuk kekuatan dan daya tahan otot kaki dengan benar b.. Materi Pembelajaran Pengenbangan/Kebugaran jasmani  Latihan kekuatan dan daya tahan otot kaki.. presensi.4 km atau lari 12 menit dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : . lengan..2...Pertemuan 1 = penugasan .. bahu dan dada dengan benar c... Mempraktikan latihan daya tahan jantung dan paru-paru serta nilai disiplin dan tanggungjawab Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan ) A... Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit)  Berbaris... Olahraga dan Kesehatan : VII/ I Standar Kompetensi* 2.. bahu dan dada untuk menanamkan nilai tanggung jawab dan disiplin.1. dengan rincian kegiatan sebagai berikut : . berdoa. Mempraktikan jenis latihan kebugaran jasmani.. Tujuan Pembelajaran a. Siswa dapat melakukan bentuk latihan kebugaran jasmani dengan lari jarak 2.... apersepsi dan pemanasan  Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi... lengan. bahu dan dada  Latihan kebugaran jasmani dengan lari jarak 2..

berdoa. memberikan penguatan dan penyimpulan 3. f. Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit)  Berbaris. dilanjutkan dengan bertumpu menggunakan dua lengan. siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar d.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. presensi. bahu dan dada mendorong lengan kelantai. di tempat (berpasangan)  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. di tempat (berpasangan)  Melakukan latihan kekuatan dan daya tahan otot lengan. bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat. guru membagikan bahan ajar. siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya c. apersepsi dan pemanasan  Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi . layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan a. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. program pengayaan. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. Melakukan latihan kekuatan dan daya tahan otot kaki di tempat sambil berdiri dengan merendahkan dan menaikan lutut ( perorangan/ berkelompok/ berpasangan)  Melakukan latihan kekuatan dan daya tahan otot kaki berjalan dengan satu kaki bergerak maju ( perorangan/ berkelompok/ berpasangan)  Melakukan latihan kekuatan dan daya tahan otot kaki di tempat naik turun bangku ( perorangan/ berkelompok/ berpasangan)  Melakukan latihan kekuatan dan daya tahan otot kaki melompat bangku sambil bergerak maju dan menyamping ( perorangan/ berkelompok/ berpasangan)  Melakukan latihan kekuatan dan daya tahan otot lengan. siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri e.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya. bahu dan dada saling mendorong bahu.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak b.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.

Roji.Dalam kegiatan eksplorasi.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen . guru:  Latihan kebugaran jasmani dengan lari jarak 2.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya .guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . E. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. memberikan penguatan dan penyimpulan 3.siswa membagi tugas. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. Sumber Belajar . Pendidikan Jasmani.4 km atau lari 12 menit untuk menanamkan nilai tanggung jawab dan disiplin.Buku teks . . siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. lengan. bahu dan dada ( perorangan/ berkelompok/ berpasangan)  Melakukan lari 12 menit ( perorangan/ berkelompok/ berpasangan)  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . program pengayaan. dengan rincian kegiatan sebagai berikut :  Melakukan latihan kekuatan dan daya tahan otot kaki.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. Olahraga dan Kesehatan Kelas VII. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. Pendidikan Jasmani. Roji. Olahraga dan Kesehatan F.guru membagikan bahan ajar. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan .siswa melaksanakan tugas gerak.Lembar Kerja Proses Belajar.Ruang terbuka yang datar dan aman (Bangsal senam) . .  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.Buku referensi.

X 50 Jumlah skor maksimal . bahu dan dada serta latihan kebugaran jasmani dengan lari jarak 2. Teknik penilaian: . bahu dan dada serta latihan kebugaran jasmani dengan lari jarak 2. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Kinerja daya tahan otot lengan dan kaki (Kinerja) Teknik Tes tertulis Pilihan Bentuk gerakan naik turun bangku ganda/uraia merupakan bentuk latihan .4 km atau lari 12 menit Keterangan: .Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik.4 km atau lari 12 menit untuk menanamkan nilai tanggung jawab dan disiplin Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. n singkat Lembar observasi Disiplin dan tanggungjawab Tes observasi rvasi Aspek Psikomotor Tes Contoh  Melakukan bentuk latihan Tes Kinerja kebugaran jasmani dengan lari praktik jarak menengah atau lari 12 (Kinerja) menit Aspek Kognitif Tes tertulis Pilihan ganda/uraia  Mengetahui fungsi dan tujuan n singkat tes lari 12 menit Aspek Afektif Tes Lembar  Disiplin dan tanggungjawab observasi observasi Lakukan tes kesegaran jasmani (TKJI) ! Apa tujuan dan maksud dari tes lari 12 menit ? Disiplin dan tanggungjawab 1. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. bahu dan dada Aspek Afektif  Disiplin dan tanggungjawab Penilaian Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan bentuk latihan kekuatan. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Psikomotor  Melakukan latihan kekuatan dan daya tahan otot kaki  Melakukan latihan kekuatan dan daya tahan lengan. lengan.X 30 Jumlah skor maksimal .Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan latihan untuk kekuatan dan daya tahan otot kaki. lengan.4 km atau lari 12 menit Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. bahu dan dada Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk-bentuk latihan kekuatan dan daya tahan otot kaki.Pengamatan sikap (afeksi): Lakukan latihan untuk kekuatan dan daya tahan otot kaki. bahu dan dada serta latihan kebugaran jasmani dengan lari jarak 2. lengan. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep latihan untuk kekuatan dan daya tahan otot kaki. lengan.

bahu dan dada dengan gerak passing bola dari dada dilakukan secara berkelompok 2. Bergerak maju hingga mencapai jarak yang telah ditentukan Kekuatan dan daya tahan otot lengan.Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian.X 20 Jumlah skor maksimal . Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA MELAKUKAN BENTUK LATIHAN Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 Kekuatan dan daya tahan otot kaki dengan gerak melangkah menggunakan satu kaki yang satunya dilipat ke belakang dan dipegang teman (dilakukan berkelompok) 1. Dapat melakukan lari selama 12 menit mengelilingi lapangan basket/voli JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM KEBUGARAN JASMANI PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1. Bola didorong ke depan lurus oleh kedua lengan mencapai jarak yang telah ditentukan/ teman Lari 12 menit 3. Bagaimana cara melakukan latihan kekuatan dan daya tahan otot kaki. bahu dan dada ? 2 3 4 . lengan. Disiplin(Melakukan latihan mengikuti aturan yang telah ditentukan) Jumlah Jumlah Skor Maksimal = 2 CEK (√ ) 2 3 4 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP KEBUGARAN JASMANI Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 1.Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Tanggung jawab terhadap tugas yang diberikan 2.

....………………… 20 ……....... ........... Kepala SMP/MTs …………… …. Bagaimana cara mengetahui tingkat kebugaran seseorang setelah lari 12 menit/2.........4 km JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 Mengetahui............ (_______________________) NIP/NIK : ....2... (__________________________) NIP/NIK : ................ Guru Mapel PJOK..

Tujuan Pembelajaran a. berdiri dengan dahi) dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B.. melompat dengan satu kaki. berjalan pada titian)  Senam dasar dengan bentuk latihan keseimbangan bertumpu pada selain kaki (sikap lilin... berdiri dengan tangan. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit)  Berbaris.. keberanian. Mempraktikan senam dasar dengan bentuk latihan keseimbangan bertumpu pada kaki serta nilai disiplin. berdiri dengan tangan... Siswa dapat melakukan senam dasar dengan bentuk latihan keseimbangan bertumpu pada selain kaki (sikap lilin... dan tanggung jawab Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan ) A. Mempraktikan senam dasar dengan teknik yang benar dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya Kompetensi Dasar 3.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : .. berdiri dengan dahi) C... guru:  Melakukan senam dasar dengan bentuk latihan keseimbangan..Pertemuan 1 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik .... melompat dengan satu kaki. Olahraga dan Kesehatan : VII / I Standar Kompetensi* 3... apersepsi dan pemanasan  Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.. Siswa dapat melakukan senam dasar dengan bentuk latihan keseimbangan bertumpu pada kaki (berdiri dengan satu kaki dari posisi jongkok.2...... dan tanggung jawab 3. berjalan pada titian) dengan benar b.. : Pendidikan Jasmani. keberanian.Pertemuan 2 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik D. berdoa. Materi Pembelajaran Uji diri/Senam lantai  Senam dasar dengan bentuk latihan keseimbangan bertumpu pada kaki (berdiri dengan satu kaki dari posisi jongkok.. dengan rincian kegiatan sebagai berikut : . Metode Pembelajaran .1. presensi.. Mempraktikan senam dasar dengan bentuk latihan keseimbangan bertumpu pada selain kaki serta nilai disiplin....

 bertumpu pada kaki (berdiri dengan satu kaki dari posisi jongkok. berjalan pada titian) secara berkelompok atau berpasangan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. apersepsi dan pemanasan  Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran . guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. berdoa.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.siswa membagi tugas.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.siswa melaksanakan tugas gerak.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya .guru membagikan bahan ajar. melompat dengan satu kaki. presensi. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit)  Berbaris.guru membagikan bahan ajar. program pengayaan. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. memberikan penguatan dan penyimpulan 3. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan .siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri .bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar .  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. . maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .

memberikan penguatan dan penyimpulan 3. program pengayaan.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan .siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri . guru:  Melakukan senam dasar dengan bentuk latihan keseimbangan bertumpu pada selain kaki. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu.siswa membagi tugas. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . berdiri dengan tangan. berdiri dengan dahi ( dengan bantuan dilanjutkan tanpa bantuan ) berkelompok atau berpasangan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. .  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan .siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.guru membagikan bahan ajar.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar .  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.siswa melaksanakan tugas gerak. .  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. dengan rincian kegiatan sebagai berikut :  sikap lilin.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .guru membagikan bahan ajar.

Lembar Kerja Proses Belajar. keberanian. Teknik penilaian: . berjalan pada titian) dan selain kaki (sikap lilin. adalah . dan Tes  Disiplin.Pengamatan sikap (afeksi): Melakukan gerak senam dasar dengan bentuk latihan keseimbangan bertumpu pada kaki (berdiri dengan satu kaki dari posisi jongkok. berdiri dengan dahi) untuk menanamkan nilai disiplin.Ruang terbuka yang datar dan aman (Bangsal senam) .Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan gerak senam dasar dengan bentuk latihan keseimbangan bertumpu pada kaki (berdiri dengan satu kaki dari posisi jongkok. keberanian. melompat dengan satu kaki. berdiri dengan dahi) Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 . Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan berdiri dengan satu kaki Aspek Psikomotor Kinerja (sikap melayang)  Berdiri dengan satu kaki (sikap (Kinerja) melayang) Aspek Kognitif Diskripsikan gerakan belayang  Mengetahui bentu latihan sikap Tes tertulis Pilihan ganda/uraia 9sikap kapal terbang) melayang.Matras . Olahraga dan Kesehatan F. n singkat Aspek Afektif Disiplin. lilin dan berdiri dengan dahi n singkat Aspek Afektif Tes  Disiplin.Buku referensi. keberanian. Olahraga dan Kesehatan Kelas VII. berdiri dengan tangan. dan tanggung jawab Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan.. Pendidikan Jasmani. keberanian. Roji. . Pendidikan Jasmani. dan observasi tanggungjawab observasi tanggungjawab 1. dan Lembar tanggungjawab tanggungjawab observasi observas rvasi Aspek Psikomotor Tes praktik Tes Contoh Lakukan) sikap lilin. Sumber Belajar . Roji. berjalan pada titian) dan senam dasar dengan bentuk latihan keseimbangan bertumpu pada selain kaki (sikap lilin. berdiri dengan tangan.E.sikap Tes tertulis ganda/uraia saat melakukan kopstand. dan Lembar Disiplin. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ---------------------------------------. keberanian. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan.X 50 Jumlah skor maksimal . dan berdiri  Melakukan sikap lilin Kinerja dengan dahi ! (Kinerja)  Berdiri dengan dahi Aspek Kognitif Pilihan Posisi kedu telapak tangan dan dahi  Mengetahui bentu latihan.Buku teks . melompat dengan satu kaki. .

Berdiri dengan tangan. Kedisiplinan (gerakan dilakukan dengan tertib) 3. kedua lengan terentang ke samping dan tidak terjatuh/tergelincir Keseimbangan selain kaki 4. Berdiri dengan dahi.Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Sikap lilin. Tanggung jawab (menjaga keselamatan diri dan orang lain) CEK (√ ) . Keberanian (tidak ragu-ragu saat melakukan gerakan) 2. Berjalan pada titian.X 30 Jumlah skor maksimal Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik. berjalan pada titian) dan senam dasar dengan bentuk latihan keseimbangan bertumpu pada selain kaki (sikap lilin.X 20 Jumlah skor maksimal . Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR MELAKUKAN SENAM DASAR Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 2 3 Keseimbangan dengan kaki 1. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak senam dasar dengan bentuk latihan keseimbangan bertumpu pada kaki (berdiri dengan satu kaki dari posisi jongkok. Melompat menggunakan satu kaki. kedua kaki terangkat ke atas lurus dan rapat JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 24 4 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM SENAM DASAR PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1. posisi awal tidur telentang dan kedua kaki lurus ke atas dan rapat 5. tumpuan kedua lengan lurus sejajar bahu. melompat dengan satu kaki. Berdiri dari posisi jongkok dengan satu kaki yang diangkat lurus ke depan dan kedua lengan terentang lurus ke samping 2. berdiri dengan dahi) Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. posisi awal dahi dan kedua telapak tangan membentuk segi tiga sama sisi.Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2. badan lurus dan kaki rapat dan lurus ke atas 6. kaki yang satunya ditekuk ke belakang 3. berdiri dengan tangan. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.

....... dan estetika Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan ) A...... Mempraktikan rangkaian aktivitas ritmik berirama menggunakan alat dengan koordinasi gerak serta nilai...... toleransi....2.. RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : ..JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 3 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP DALAM SENAM DASAR Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 1. Bagaimana cara melakukan keseimbangan menggunakan kaki (berdiri dengan satu kaki dari posisi jongkok) ? 2................1..………………… 20 ……......... Guru Mapel PJOK.. (__________________________) NIP/NIK : .... dengan benar ..... toleransi.. belakang dan samping. (_______________________) NIP/NIK : .... Mempraktikan rangkaian aktivitas ritmik tanpa alat dengan koordinasi gerak yang baik serta nilai disiplin.... Kepala SMP/MTs …………… …..... keluesan dan estetika 4.... : Pendidikan Jasmani.. keluesan... Bagaimana cara melakukan keseimbangan menggunakan selain kaki (sikap lilin) ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 2 3 4 Mengetahui. Siswa dapat melakukan melakukan gerak rangkai ayun satu lengan dan gerak langkah kaki biasa dengan koordinasi yang baik dengan benar 2....... disiplin. Olahraga dan Kesehatan : VII/ I Standar Kompetensi* 4... Siswa dapat melakukan teknik dasar ayunan satu lengan depan.... Siswa dapat melakukan melakukan gerak rangkai ayun satu lengan dan gerak langkah kaki rapat dengan koordinasi yang baik dengan benar 3... Mempraktikan rangkaian gerak teknik senam irama tanpa dan dengan alat serta nilai-nilai yang terkandung didalamnya Kompetensi Dasar 4.. Tujuan Pembelajaran 1.. Siswa dapat melakukan melakukan gerak rangkai ayun satu lengan dan gerak langkah kaki keseimbangan dengan koordinasi yang baik dengan benar 4....

guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan .5. Metode Pembelajaran .siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . Siswa dapat melakukan teknik dasar ayunan satu lengan ke samping bersamaan memindahkan berat badan. berdoa. guru:  Melakukan gerak langkah kaki dengan koordinasi yang baik untuk menanamkan nilai disiplin.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.Gerak rangkai ayun satu lengan dan gerak langkah kaki dengan koordinasi yang baik C.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . Materi Pembelajaran Aktivitas Ritmik/Senam irama . maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu.Pertemuan 2 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik D. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) . apersepsi dan pemanasan . keluesan dan estetika. dengan rincian kegiatan sebagai berikut :  Melakukan teknik dasar langkah kaki biasa  Melakukan teknik dasar langkah kaki rapat  Melakukan teknik dasar langkah keseimbangan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.guru membagikan bahan ajar.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . . toleransi.bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya.Pertemuan 1 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik . presensi. dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri .  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat.Berbaris. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .

program pengayaan. -  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. belakang dan samping  Melakukan teknik dasar ayunan satu lengan ke samping bersamaan memindahkan berat badan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.siswa melaksanakan tugas gerak. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan .siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar .Berbaris. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . presensi. guru:  Melakukan gerak rangkai mengayun satu lengan dengan koordinasi yang baik untuk menanamkan nilai disiplin. dengan rincian kegiatan sebagai berikut :  Melakukan teknik dasar ayunan satu lengan depan.guru membagikan bahan ajar. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. keluesan dan estetika.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . memberikan penguatan dan penyimpulan 3. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan .siswa melaksanakan tugas gerak.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. Kegiatan Pendahuluan (15 menit) . Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1.siswa membagi tugas.guru membagikan bahan ajar. berdoa. apersepsi dan pemanasan . dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. toleransi.

Lembar Kerja Proses Belajar. Pendidikan Jasmani.Buku referensi. Pendidikan Jasmani.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Aspek Psikomotor  Melakukan teknik dasar langkah kaki biasa  Melakukan teknik dasar langkah kaki rapat  Melakukan teknik dasar langkah keseimbangan  Melakukan teknik dasar Tes praktik Tes Contoh  Lakukan teknik dasar gerak Kinerja langkah kaki biasa.Tongkat. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri . program pengayaan.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . . Olahraga dan Kesehatan Kelas VII.Buku teks . Sumber Belajar .bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat.secara !  Lakukan teknik dasar ayunan satu lengan depan .siswa melaksanakan tugas gerak. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. belakang dan sam-ping ! . siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . Olahraga dan Kesehatan F. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. . kaset senam irama dan radio tave .  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.Ruang terbuka yang datar dan aman (Bangsal senam) .guru membagikan bahan ajar. . E. memberikan penguatan dan penyimpulan 3. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan .bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya. Roji.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . rapat.belakang dan samping !  Lakukan teknik dasar ayunan satu lengan ke samping. (Kinerja) keseimbangan. -  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.siswa membagi tugas. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. Roji.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .

X 30 Jumlah skor maksimal Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak rangkai ayun satu lengan dan gerak langkah kaki dengan koordinasi yang baik Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. keseimbangan dan n singkat teknik dasar ayunan satu lengan depan. toleransi dan keluwesa Tes observasi Lembar observasi Kedisiplinan.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan gerak rangkai ayun satu lengan dan gerak langkah kaki dengan koordinasi yang baik serta gerak rangkai mengayun satu lengan depan. estetika. estetika.Indikator Pencapaian Kompetensi ayunan satu lengan depan. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.Nilai akhir yang diperoleh siswa = . Teknik penilaian: . samping dan belakang dan gerak langkah kaki dengan koordinasi yang baik Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. ganda/uraia rapat.X 50 Jumlah skor maksimal . belakang dan samping  Melakukan teknik dasar ayunan satu lengan ke samping bersamaan memindahkan berat Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Aspek Kognitif Gerakan lutut kaki yang benar setiap  Mengetahui bentuk teknik melakukan langkah kaki adalah Tes tertulis Pilihan dasar langkah kaki biasa. samping serta ayunan satu lengan ke samping bersamaan memindahkan berat badan Aspek Afektif  Kedisiplinan. belakang. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. toleransi dan keluwesa 1. toleransi. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. keluesan dan estetika Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan.X 20 Jumlah skor maksimal .Pengamatan sikap (afeksi): Melakukan gerak rangkai ayun satu lengan dan gerak langkah kaki dengan koordinasi yang baik untuk menanamkan nilai disiplin. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.

. Kepala SMP/MTs …………… …........ . samping dan belakang dan gerak langkah kaki tidak terputus-putu 2 3 4 2....Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2......... Darimana sumber gerakan saat lengan mengayun satu lengan ? 2 3 4 JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 Mengetahui. Guru Mapel PJOK... Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR MELAKUKAN RANGKAIAN SENAM IRAMA Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 1... Estetika(gerakan yang dilakukan terkesan indah) CEK (√ ) JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 4 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP DALAM RANGKAIAN Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 1........... Toleransi (menyesuaikan gerakan dengan teman satu regu) 2......... (_______________________) NIP/NIK : ... Kedisiplinan (gerakan dilakukan dengan tertib) 3.......... Gerak rangkai ayun satu lengan dan gerak langkah kaki dilakukan tidak terputus-putu Gerak rangkai mengayun satu lengan depan....………………… 20 ……... JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM RANGKAIAN SENAM IRAMA PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1. Keluesan (saat melakukan gerakan badan tidak kaku) 4. (__________________________) NIP/NIK : .. Bagaimana bentuk gerakan lutut saat kaki melangkah ? 2...

.

.. keberanian dan kebersihan 5.. gerakan lengan dan pernapasan gaya dada serta nilai disiplin.1...Mempraktikan teknik dasar renang gaya dada...3. keberanian dan kebersihan Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan ) A. presensi. apersepsi dan pemanasan . lengan dan pernafasan renang gaya dada. dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) C.Berbaris.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi...RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : .Gerakan lengan renang gaya dada .. Tujuan Pembelajaran 1 Siswa dapat melakukan gerakan teknik dasar gerakan kaki renang gaya dada.Pertemuan 2 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik D. Mempraktikkan teknik dasar gerakan kaki renang gaya dada serta nilai disiplin. keberanian dan kebersihan 5.. Olahraga dan Kesehatan : VII/ I Standar Kompetensi* 5.. Mempraktikkan teknik dasar gerakan kaki. berdoa. dengan rincian kegiatan sebagai berikut : . : Pendidikan Jasmani...2. Metode Pembelajaran ....Pertemuan 1 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik ... guru:  Melakukan teknik dasar gerakan kaki renang gaya dada.... Mempraktikkan teknik dasar gerakan lengan renang gaya dada serta nilai disiplin..dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya *) Kompetensi Dasar 5.... dengan benar 2 Siswa dapat melakukan teknik dasar gerakan lengan renang gaya dada. dengan benar 3 Siswa dapat melakukan teknik dasar gerakan kaki..Gerakan kaki. Materi Pembelajaran Renang Gaya Dada .Gerakan kaki renang gaya dada .. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 & 2 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) .. lengan dan pernafasan C.

siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri .siswa membagi tugas. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . .siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .guru membagikan bahan ajar. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan .bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. dengan rincian kegiatan sebagai berikut :  Melakukan teknik dasar gerakan lengan dan pernafasan sambil berdiri di kolam dangkal  Melakukan teknik dasar gerakan lengandan pernafasan kedua kaki dipegang teman di tempat  Melakukan teknik dasar gerakan lengandan pernafasan kedua kaki dipegang teman sambil berjalan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .guru membagikan bahan ajar.    Melakukan teknik dasar gerakan kaki sambil duduk di pinggir kolam Melakukan teknik dasar gerakan kaki kedua lengan berpegangan parit kolam Melakukan teknik dasar gerakan kaki kedua tangan dipegang teman Melakukan teknik dasar gerakan lengan dan pernafasan renang gaya dada. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . memberikan penguatan dan penyimpulan 3.siswa melaksanakan tugas gerak.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya .  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan .siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . .

Buku referensi. Pendidikan Jasmani. Roji.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. Teknik penilaian: . setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. keberanian dan kebersihan Tes observasi 1.Lembar Kerja Proses Belajar.Ruang terbuka yang datar dan aman (Bangsal senam) . Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. . lengan dan pernafasan Aspek Afektif  Disiplin. . dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.X 30 . lengan dan pernafasan Tes tertulis Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk teknik dasar gerakan. keberanian dan kebersihan Pilihan Posisi badan yang benar saat ganda/uraia melakukan renang gaya dada n singkat adalah a telungkup b telentang c miring d membulat Lembar observasi Disiplin. E.Tes unjuk kerja (psikomotor): Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta . melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.Pengamatan sikap (afeksi): Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. Olahraga dan Kesehatan F.Buku teks .Tongkat.X 50 Jumlah skor maksimal . Roji. kaset senam irama dan radio tave .lengan dan pernafasan renang gaya dada ! Tes praktik Aspek Psikomotor (Kinerja)  Melakukan teknik dasar gerakan kaki renang gaya dada  Melakukan teknik dasar gerakan lengan renang gaya dada  Melakukan teknik dasar gerakan kaki. Sumber Belajar . program pengayaan. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Tes Contoh Kinerja Contoh Instrumen Lakukan teknik dasar gerakan kaki. Olahraga dan Kesehatan Kelas VII.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. Pendidikan Jasmani.

X 20 Jumlah skor maksimal . dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Kedisiplinan (gerakan dilakukan dengan tertib) 3. membuka ke samping dan menekan ke bawah di depan dada Posisi badan lurus di atas permukaan air dan air sebatas dahi 2 3 4 JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM RENANG GAYA DADA PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak rangkai ayun satu lengan dan gerak langkah kaki dengan koordinasi yang baik Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian.Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2. Toleransi (menyesuaikan gerakan dengan teman satu regu) 2. 2 Bagaimana posisi telapak kaki saat kedua lutut ditekuk untuk melakukan gerakan kaki renang gaya dada ? ………………………………………………………… JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 1 2 3 4 . Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR RENANG GAYA DADA Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 1 2 3 Bentuk gerakan kaki menekuk lutut dan menendang ke belakang Bentuk gerakan lengan lurus ke depan.Jumlah skor maksimal Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik. Sungguh-sungguh dalam melakukan gerakan Jumlah Jumlah Skor maksimal CEK (√ ) :3 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP DALAM RENANG GAYA DADA Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 Bagaimana bentuk gerakan lengan saat posisi di depan dada ketika melakukan renang gaya dada ? …………………………………………………………..

........ (_______________________) NIP/NIK : .. Kepala SMP/MTs …………… …........Mengetahui..................... Guru Mapel PJOK.. . (__________________________) NIP/NIK : .....………………… 20 ……....................

Pemilihan dan identifikasi tempat yang tepat dan aman untuk mendirikan tenda perkemahan . Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 & 2 1 Kegiatan Pendahuluan .RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : ..Pertemuan 1 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik .. Mempraktikan Perkemahan dan dasar-dasar penyelamatan di lingkungan sekolah. Olahraga dan Kesehatan : VII / I Standar Kompetensi* 6...... Tujuan Pembelajaran a.. Siswa dapat melakukan pemilihan dan identifikasi tempat yang tepat dan aman untuk mendirikan tenda perkemahan dengan benar b. presensi..Penyelamatan dan P3K terhadap kram/kejang otot kaki E. tanggung jawab dan tenggang rasa .Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.... Mempraktikan pemilihan tempat yang tepat untuk mendirikan tenda perkemahan. memppraktikan teknik dasar pemasangan tenda untuk perkemahan di lingkungan sekolah secara beregu. dan nilainilai yang terkandung didalamnya Kompetensi Dasar 6. tanggung jawab dan tenggang rasa Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2x pertemuan ) A. Siswa dapat melakukan penyelamatan dan P3K terhadap kram/kejang otot kaki dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B...Pertemuan 2 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik D...1. serta nilai kerjasama. tanggung jawab dan tenggang rasa 6... berdoa.2. Siswa dapat melakukan teknik dasar pemasangan tenda untuk perkemahan di lingkungan sekolahan dengan benar c.. Metode Pembelajaran . : Pendidikan Jasmani. apersepsi dan pemanasan . Mempraktikan penyelamatan dan P3K terhadap jenis luka ringan serta nilai kerjasama. Materi Pembelajaran Pendidikan di luar kelas .Berbaris........Teknik dasar pemasangan tenda untuk perkemahan di lingkungan sekolahan .. guru:  Melakukan pemilihan dan identifikasi tempat yang tepat dan aman untuk mendirikan tenda perkemahan untuk menanamkan nilai kerjasama...

siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya .guru membagikan bahan ajar. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . . Melakukan teknik dasar pemasangan tenda untuk perkemahan di lingkungan sekolahan untuk menanamkan nilai kerjasama. memberikan penguatan dan penyimpulan 3. . siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . tanggung jawab dan tenggang rasa  Melakukan penyelamatan dan P3K terhadap jenis luka ringan untuk menanamkan nilai kerjasama. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar .bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. tanggung jawab dan tenggang rasa. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.siswa melaksanakan tugas gerak. dengan rincian kegiatan sebagai berikut : Melakukan pemilihan dan identifikasi tempat untuk pemasangan tenda dengan penugasan di luar jam pelajaran  Melakukan teknik dasar pemasangan tenda penugasan di luar jam pelajaran  Melakukan penyelamatan dan P3K terhadap kram/kejang otot kaki  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan .   Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .siswa membagi tugas.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat.guru membagikan bahan ajar.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .

Buku referensi. Olahraga dan Kesehatan Kelas VII. Pendidikan Jasmani. Roji. program pengayaan. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. Sumber Belajar .  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.Lembar Kerja Proses Belajar.Buku teks .Ruang terbuka dan peralatan perkemahan . E. Olahraga dan Kesehatan . . .ATK . Pendidikan Jasmani. Roji. memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.

memar dan tusuk Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk identifikasi Tes tertulis Pilihan Salah satu bentuk identifikasi yang tempat yang tepat untuk ganda/uraia tepat untuk tempat mendirikan tenda mendirikan tenda perkemahan n singkat adalah dan pertolongan (P3K) terhadap luka lecet. tanggung jawab dan tenggang rasa Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. tanggungjawab dan tenggang rasa 1.Pengamatan sikap (afeksi): Melakukan pemilihan dan identifikasi tempat yang tepat dan aman untuk mendirikan tenda perkemahan. memar dan tusuk Aspek Afektif Tes  Kerjasama. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep pemilihan dan identifikasi tempat yang tepat dan aman untuk mendirikan tenda perkemahan.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan pemilihan dan identifikasi tempat yang tepat dan aman untuk mendirikan tenda perkemahan.F. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Tes praktik Tes Contoh  Lakukan identifikasi lapangan Aspek Psikomotor Kinerja atau tempat mendirikan tenda  Melakukan identifikasi tempat (Kinerja) untuk perkemahan ! yang tepat untuk mendirikan tenda perkemahan  Lakukan pertolongan (P3K) terhadap luka lecet. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. teknik dasar pemasangan tenda untuk perkemahan di lingkungan sekolahan dan penyelamatan dan P3K terhadap kram/kejang otot kaki Keterangan: .X 30 Jumlah skor maksimal . memar  Melakukan pertolongan (P3K) dan tusuk ! terhadap luka lecet. teknik dasar pemasangan tenda untuk perkemahan di lingkungan sekolahan dan penyelamatan dan P3K terhadap jenis luka ringan Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. iris. Teknik penilaian: .Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik. teknik dasar pemasangan tenda untuk perkemahan di lingkungan sekolahan dan penyelamatan dan P3K terhadap jenis luka ringan dengan penanaman nilai kerjasama. tanggungjawab dan observasi tenggang rasa Lembar observasi Kerjasama. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. iris.X 50 Jumlah skor maksimal . iris.

Tanggung jawab(sungguh-sungguh melakukan tugas ) Jumlah Jumlah skor maksimal = 3 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP PENDIDIKAN LUAR KELAS Pertanyaan yang diajukan 1 2 Sebutkan 3 macam identifikasi untuk mendirikan tenda perkemahan ! ………………………………………………………………. Kerjasama (saling membantu ) 2. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR MELAKUKAN PENDIDIKAN LUAR KELAS Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 2 3 4 Pemilihan dan identifikasi tempat yang tepat dan aman untuk perkemahan 1 Tempat tidak banjir/becek 2 Tempat tidak ditepi jurang/jalan raya yang ramai 3 Tempat tidak terdapat binatang buas/binatang/tumbuhan yang dapat membahayakan peserta/di bawah tegangan tinggi Tempat tidak terdapat pohon/ranting yang tumbang/jatuh Pertolongan (P3K) terhadap Kejang Otot Kaki 4 Posisi korban didudukkan dengan kaki yang mengalami kram/kejang diluruskan 5 Kaki yang mengalami kram/kejang dipegang dengan lututnya diluruskan 6 Telapak kaki yang mengalami kram/kejang didorong ke arah badan JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 28 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM PENDIDIKAN LUAR KELAS PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1. Tenggang rasa (melakukan pertolongan pada teman yang cidera) 3. Sebutkan 3 macam cara melaklukan P3K kejang otot kaki ! ……………………………………………………………….X 20 Jumlah skor maksimal .Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2..Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.. Kualitas Jawaban 1 2 3 4 mengalami CEK (√ ) JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 .

....... Guru Mapel PJOK.. (_______________________) NIP/NIK : .............. Kepala SMP/MTs …………… ….............Mengetahui..………………… 20 …….................. . (__________________________) NIP/NIK : ..........

. dengan rincian kegiatan sebagai berikut :  Melakukan identifikasi makanan dengan penugasan di luar jam pelajaran  Melakukan identifikasi unsur zat gizi dengan penugasan di luar jam pelajaran  Melakukan identifikasi makanan yang dikonsumsi sesuai dengan kebutuhan tubuh  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi..RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah : .. Metode Pembelajaran ...... Olahraga dan Kesehatan Kelas/Semester : VII / I Standar Kompetensi* 7... Tujuan Pembelajaran a. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) . Memahami pola makan sehat 7. Mata Pelajaran: Pendidikan Jasmani.2. Menerapkan budaya hidup sehat Kompetensi Dasar 7...1. apersepsi dan pemanasan ...... Memahami perlunya keseimbangan gizi Alokasi Waktu : 1x 2 x 40 menit (1x pertemuan ) A..Berbaris...Makanan dan unsur zat gizi .. Materi Pembelajaran Kesehatan ... berdoa. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan ... Siswa dapat melakukan identifikasi makanan yang dikonsumsi sesuai dengan kebutuhan tubuh. presensi..Makanan yang dikonsumsi sesuai dengan kebutuhan tubuh B. dengan benar b.. guru:  Makanan dan unsur zat gizi serta makanan yang dikonsumsi sesuai dengan kebutuhan tubuh..Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas . dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B. Siswa dapat melakukan identifikasi makanan yang dikonsumsi serta mengandung unsur zat gizi.guru membagikan bahan ajar.Pertemuan 1 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik C.

Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Aspek Psikomotor  Unsur-unsur makanan sehat  Manfaat makanan sehat Tes Tes Contoh Lakukan identifikasi maakanan praktik Kinerja apasaja yang mengandung unsur gizi dan yang dapat dikonsumsi (Kinerja) sesuai dengan kebutuhan tubuh ! Aspek Kognitif Unsur zat makanan yang Tes tertulis Pilihan  Mengetahui identifikasi ganda/uraia mengandung karbohidrat. memberikan penguatan dan penyimpulan 3.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. . roti mengan dung unsur zat gizi dan b. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil melakukan tugas sesuai dengan indikator yang telah ditentukan -  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.Ruang terbuka dan peralatan perkemahan .bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya. Roji. .siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . Pendidikan Jasmani.Lembar Kerja Proses Belajar.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. Roji. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . D. Sumber Belajar . program pengayaan. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. Olahraga dan Kesehatan E.siswa melaksanakan tugas .siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri . maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. adalah makanan yang dikonsumsi serta n singkat a.Buku referensi. Olahraga dan Kesehatan Kelas VII. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan .Buku teks .  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .ATK . wortel dikonsumsi sesuai dengan .siswa membagi tugas.guru membagikan bahan ajar.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .siswa mempelajari tugas dan indikator keberhasilannya . tomat identifikasi makanan yang c.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. . Pendidikan Jasmani. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman.

Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan identifikasi makanan.X 20 Jumlah skor maksimal .Indikator Pencapaian Kompetensi kebutuhan tubuh Aspek Afektif  Kerjasama. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. unsur zat gizi dan dengan tepat makanan yang dikonsumsi sesuai dengan kebutuhan tubuh Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep identifikasi makanan.Nilai akhir yang diperoleh siswa = - 3. unsur zat gizi dan dengan tepat makanan yang dikonsumsi sesuai dengan kebutuhan tubuh Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. Rubrik Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA IDENTIFIKASI MAKANAN Penilaian Aspek Yang Dinilai 1 2 3 4 Laporan mencantumkan nama jenis makanan Laporan mencantumkan macam-macam unsur makanan sehat Laporan mencantumkan manfaat unsur makanan yang terdapat dijajanan kantin Laporan mencantumkan penyajian jajanan di kantin Kualitas Kerja 1 2 3 4 . tanggungjawab dan kebersihan Contoh Instrumen 1. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. tanggung jawab dan tenggang rasa Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan.Pengamatan sikap (afeksi): Melakukan identifikasi makanan.X 50 Jumlah skor maksimal . Teknik penilaian: . bayam Tes observasi Lembar observasi Kerjasama. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. tanggungjawab dan kebersihan Penilaian Teknik Bentuk Instrumen d. unsur zat gizi dan dengan tepat makanan yang dikonsumsi sesuai dengan kebutuhan tubuh dengan penanaman nilai kerjasama.X 30 Jumlah skor maksimal Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau tulisan.

.... Tenggang rasa (melakukan saling memberikan informasi) 3.. (_______________________) NIP/NIK : .... JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 3 Kualitas Jawaban 1 2 3 4 CEK (√ ) Mengetahui..........………………… 20 …….. ......... Tanggung jawab(sungguh-sungguh melakukan tugas ) Jumlah Jumlah skor maksimal = 3 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP KESEHATAN Pertanyaan yang diajukan Sebutkan 3 macam identifikasi untuk makanan yang mengandung unsur gizi ! ………………………………………………………………......... Guru Mapel PJOK.........JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM MELAKUKAN IDENTIFIKASI PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1........ Kerjasama (saling membantu ) 2..... Kepala SMP/MTs …………… …. 4 Sebutkan 3 macam identifikasi makanan yang dikonsumsi sesuai dengan kebutuhan tubuh! ………………………………………………………………. (__________________________) NIP/NIK : ..........

Olahraga dan Kesehatan (PJOK) : SMP/MTs.... : VII /2 : ....................................PERANGKAT PEMBELAJARAN RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RP P) Mata Pelajaran Satuan Pendidikan Kelas/Semester Nama Guru NIP/NIK Sekolah : Pendidikan Jasmani.... : ..................... : ............. KURIKULUM TINGKAT SATUAN PENDIDIKAN (KTSP) ......

.....RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN SEKOLAH Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Kompetensi* Kompetensi Dasar Alokasi Waktu : ..Mempraktikkan variasi teknik dasar salah satu nomor permainan beregu bola besar lanjutan serta nilai kerjasama.. : Penjas Orkes : VII / 2 : 8. menghargai teman dan keberanian : 3x2 x 40 menit (Pertemuan 3 ) : 1.1........... Tujuan Pembelajaran ....... Siswa dapat melakukan variasi passing A.. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga serta nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 8... toleransi.. memecahkan masalah...

guru: . guru:  Mengumpan. bersedia berbagi tempat dan peralatan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. Siswa dapat melakkan bermain dengan peraturan yang dimodifikasi  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. guru:  Mengumpan. Siswa dapat melakukan variasi drible 3. Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.menggiring dan menahan bola menggunakan kaki bagian dalam dan luar serta menahan dengan telapak  Kerjasama. menggiring dan menahan bola menggunakan kaki bagian dalam dan luar serta serta menahan dengan telapak kaki  Melakukan variasi teknik dasar  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi  Mengetahui bentuk variasi dan kombinasi teknik dasar mengumpan. toleransi. Inclusivei 2. Part and whole 4. berdoa. Siswa dapat melakukan shooting 4. Resiprocal D. apersepsi dan pemanasan .  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.Berbaris.2. memberikan penguatan dan penyimpulan 3. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. menghargai lawan. Kegiatan Pendahuluan . 2 & 3 1. Metode Pembelajaran : Permainan Sepak Bola : 1.menggiring dan menahan bola menggunakan kaki bagian dalam dan luar serta serta menahan dengan telapak kaki secara berpasangan atau kelompok  Melakukan variasi teknik dasar  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk memupuk kerja sama dan toleransi  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. Materi Pembelajaran C. presensi. percaya diri. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1. keberanian.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. Demonstrasi 3.

keberanian.Tes Unjuk Kerja (Psikomotor) Lakukan teknik variasi passing. Bola 3.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.menggiring dan b. percaya diri. Lapangan 4. kerjasama dan tunjukan perilaku yang positif . menghargai lawan. bersedia berbagi tempat dan peralatan 1. driblee dan shooting dengan teknik yang benar Ket. Gawang Basket 5. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Psikomotor  Mengumpan. Teknik Penilaian : . bersedia berbagi tempat dan peralatan Tes observasi Lembar observasi Kerjasama.  Mengetahui bentuk variasi dan n singkat adalah kombinasi teknik dasar a. toleransi. menyamping arah bola menahan bola menggunakan c. menggiring dan menahan bola menggunakan kaki bagian dalam dan luar serta serta menahan dengan telapak kaki  Melakukan variasi teknik dasar  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Penilaian Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes Tes Contoh Lakukan variasi dan kombinasi praktik Kinerja teknik dasar mengumpan. Ta’ati. Buku Teks 2. membelakangi arah bola serta menahan dengan telapak Aspek Afektif  Kerjasama. keberanian. Sumber Belajar : 1. Peluit F. menghargai lawan. : Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja siswa dengan rentang 1 s.d 5 N = Σ Skor yang diperoleh x 50 Σ Skor maksimal . toleransi. E. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. program pengayaan. menghadap arah bola mengumpan. menggiring dan manahan bola (Kinerja) menggunakan kaki bagian dalam dan luar serta menahan dengan telapak kaki ! Teknik Posisi telapak kaki yang benar saat Aspek Kognitif Tes tertulis Pilihan ganda/uraia menahan bola dengan telapak kaki. percaya diri. bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. memutar arah bola kaki bagian dalam dan luar d.Pengamatan Sikap (Afeksi) Mainkan permaian sepak bola dengan peraturan yang dimodifikasi.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.

Bermain dengan peraturan yang dimodivikasi Skor 10 – 25 10 – 25 10 – 25 10 – 25 Nilai Jumlah Nilai Jumlah skor max : 100 . Melakukan shooting 4. pandangan saat melakaukangeraan. Ket. : Beri tanda (v) untuk setiap perilaku N = Σ Skor yang diperoleh x 30 Σ Skor maksimal . Indikator Pencapaian Kompetensi 1. Bekerjasama dengan teman satu team 2. Menunjukkan sikap sportif Indikator Pencapaian Kompetensi 1. Bagaimana posisi kaki saat melakukan shoting 3. Melakukan shooting 4. 3. Melakukan variasi drible 3. Menta’ati peraturan 4. Bermain dengan peraturan yang dimodivikasi Skor 10 – 20 10 – 20 10 – 20 10 – 20 10 .Kuis (Kognisi) Jawablah secara benar atau pergakan dengan baik mengenai konsep gerak dalam permainan Sepak bola. Melakukan variasi drible 3. Melakukan variasi passing 2. Menghormati wasit 5.20 Nilai Jumlah Nilai Jumlah skor max : 100 Rubrik Penilaian Pemahaman Konsep Dalam permainan sepak Bola Pertanyaan yang diajukan 1.Ket. Melakukan shooting 4. 4. Bermain dengan peraturan yang dimodivikasi Skor 10 – 25 10 – 20 10 – 30 10 . Rubrik Penilaian : Rubrik Penilaian Unjuk Kerja Sepak Bola Aspek yang dinilai 1. Melakukan variasi passing 2. 2.Bagaimanakah arah bola saat melakukan gerakan passing 2. Berani menembus pertahanan lawan 3. : Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban siswa dengan rentang 1 s. Bagaimana pandangan saat melakukan driblle Indikator Pencapaian Kompetensi 1.25 Nilai Jumlah Nilai Jumlah skor max : 100 Rubrik Penilaian Pengamatan Sikap Dalam permainan sepak Bola Perilaku yang diharapkan 1. Teknik gerakan Posisi bola pada kaki Arah bola Posisis badan.d 5 N = Σ Skor yang diperoleh x 20 Σ Skor maksimal NA = NP + NA + NK 2. Melakukan variasi passing 2. Bagamana langkah kaki saat melakukan driblle 4. Melakukan variasi drible 3.

Indikator Pencapaian Kompetensi 1. Melakukan variasi passing 2. Melakukan variasi drible 3. Melakukan shooting 4. Bermain dengan peraturan yang dimodivikasi

Psikomotor 50 %

JUMLAH NILAI Afeksi Kognisi 30 % 20 %

JML

Keterangan

Keterangan

: Batas Tuntas lihat SKBM

Mengetahui, Kepala SMP/MTs ……………

…..,………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK.

(__________________________) NIP/NIK : ..............................

(_______________________) NIP/NIK : ..............................

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

SEKOLAH Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Kompetensi* Kompetensi Dasar

Alokasi Waktu

: .............................. : Penjas Orkes : VII / 2 : 8. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga serta nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 8.1.Mempraktikkan variasi teknik dasar salah satu nomor permainan beregu bola besar lanjutan serta nilai kerjasama, toleransi, memecahkan masalah, menghargai teman dan keberanian : 3x2 x 40 menit (Pertemuan 3 ) : 1. Siswa dapat melakukan passing atas dan bawah dalam permainan bola voli 2. Siswa dapat melakukan service bawah dan smas tanpa awalan Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery )

A. Tujuan Pembelajaran

Karakter siswa yang diharapkan :

B. Materi Pembelajaran C. Metode Pembelajaran

: Permainan Bola Voli : 1. Inclusivei 2. Demonstrasi 3. Part and whole 4. Resiprocal

D. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1 & 2 1. Kegiatan Pendahuluan - Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan - Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru:  Melakukan passing atas dan bawah secara berpasangan atau kelompok  Melakukan servis bawah dan smash tanpa awalan secara berpasangan atau kelompok  Melakukan variasi teknik dasar secara berpasangan atau kelompok  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk me nanamkan nilai kerja sama dan keberanian  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.

 Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru:  Melakukan passaing atas dan bawah (penguatan)  Melakukan servis bawah dan smash tanpa awalan  Melakukan variasi teknik dasar  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi  Mengetahui bentuk variasi dan kombinasi teknik dasar passing atas dan bawah, servis bawah dan smash tanpa awalan

 Kerjasama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.

 Konfirmasi
Dalam kegiatan konfirmasi, guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan 3. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran;  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram;  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran;  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, program pengayaan, layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik; E. Sumber Belajar : 1. Buku Teks 2. Bola 3. Lapangan 4. Tiang dan Net Volli 5. Peluit

F. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Psikomotor  Melakukan passaing atas dan bawah (penguatan)  Melakukan servis bawah dan smash tanpa awalan  Melakukan variasi teknik dasar  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Penilaian Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes Tes Contoh Lakukan variasi dan kombinasi praktik Kinerja teknik dasa (Kinerja) (passing, servis ,smash tan- pa awalan) ! Teknik

Posisi telapak tangan yang benar Tes tertulis Pilihan Aspek Kognitif ganda/uraia saat melakukan servis bawah,  Mengetahui bentuk variasi dan n singkat adalah kombinasi teknik dasar passing a. menghadap arah bola atas dan bawah, servis bawah b. menyamping arah bola dan smash tanpa awalan c. memutar arah bola d. membelakangi arah bola Aspek Afektif  Kerjasama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai Lembar Kerjasama, toleransi, percaya diri, Tes

Indikator Pencapaian Kompetensi lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan

Penilaian Bentuk Contoh Instrumen Instrumen observasi observasi keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan Teknik

1. Teknik Penilaian : - Tes Unjuk Kerja (Psikomotor) Lakukan teknik service bawah dan smash tanpa awalan N = Σ Skor yang diperoleh x 50 Σ Skor maksimal - Pengamatan Sikap (Afeksi) Lakukan teknik service bawah dan smash tanpa awalan N = Σ Skor yang diperoleh x 30 Σ Skor maksimal - Kuis (Kognisi) Jawablah secara benar pertnyaan-pertanaan menjadi konsep gerak dalam permainan bola voli N = Σ Skor yang diperoleh x 20 Σ Skor maksimal 2. Rubrik Penilaian : Rubrik Penilaian Unjuk Kerja Bola Voli Aspek yang dinilai 1. Sikap awal 2. Ayunan tangan 3. Perkenaan bola pada tangan 4. Gerak ikutan 1. Sikap awal 2. Perkenaan bola pada tangan saat lompat 3. Gerak ikutan Jumlah Nilai Jumlah skor max : 30 Rubrik Penilaian Pengamatan Sikap Dalam permainan Bola Voli Perilaku yang diharapkan 1. Sopan 2. Mamatuhi tata tertib 3 Menghargai teman 4. Melakukan dengan sungguh-sungguh. 5. Kerja sama

Indikator Pencapaian Kompetensi 1.Melakukan teknik service.

Skor 10 – 20 15 – 30 20 – 30 5 – 10 15 – 30 25 – 50 10 - 20

Nilai

2. Melakukan teknik dasar smash tanpa awalan

Indikator Pencapaian Kompetensi 1.Melakukan teknik service.

Skor 0 – 20 0 – 20 0 – 20 0 – 20 0 – 20

Nilai

2. Melakukan teknik dasar smash tanpa awalan

Jumlah Nilai Jumlah skor max :

Indikator Pencapaian Kompetensi 1.Melakukan teknik service. 2. Melakukan teknik dasar smash tanpa awalan

Rubrik Penilaian Pemahaman Konsep Bola voli Pertanyaan yang diajukan 1. Jelaskan gerakan badan pada waktu service. 2. Jelaskan gerakan badan pada waktu smash tanpa awalan

Skor 0 – 40 0 – 60

Nilai

Jumlah Nilai

Jumlah skor max

: JUMLAH NILAI Afeksi Kognisi 30 % 10 %

Indikator Pencapaian Kompetensi 1.Melakukan teknik service. 2. Melakukan teknik dasar smash tanpa awalan Keterangan

Psikomotor 60 %

JML

Keterangan

: Batas Tuntas lihat SKBM

Mengetahui, Kepala SMP/MTs ……………

…..,………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK.

(__________________________) NIP/NIK : ..............................

(_______________________) NIP/NIK : ..............................

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

SEKOLAH Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Kompetensi* Kompetensi Dasar

Alokasi Waktu

: : Penjas Orkes : VII / 2 : 8. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga serta nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 8.1.Mempraktikkan variasi teknik dasar salah satu nomor permainan beregu bola besar lanjutan serta nilai kerjasama, toleransi, memecahkan masalah, menghargai teman dan keberanian : 3x2x 40 menit : 1. Siswa dapat melakukan variasi passing 2. Siswa dapat melakukan variasi drible 3. Siswa dapat melakukan variasi drible shooting 4. Siswa dapat melakkan bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery )

A. Tujuan Pembelajaran

Karakter siswa yang diharapkan :

B. Materi Pembelajaran C. Metode Pembelajaran

: Permainan Bola Basket : 1. Inclusivei 2. Demonstrasi 3. Part and whole 4. Resiprocal

D. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1, 2 & 3 1. Kegiatan Pendahuluan - Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan - Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru:  Melakukanmenggiring, passing bola dari (dada,pantul dan atas kepala) secara berpasangan atau kelompok  Melakukan shooting satu tangan dari depan dada dan lay- up shoot secara berpasangan atau kelompok  Melakukan variasi teknik dasar secara berpasangan atau kelompok  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk memupuk siksp menghargai lawan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.

 Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru:  menggiring, passing (dada, pantul, dari atas kepala (penguatan)  Melakukan shooting satu tangan dari depan dada dan lay- up shoot  Melakukan variasi teknik dasar  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi

 Mengetahui bentuk variasi dan kombinasi teknik dasar passing (dada, pantul, dari atas kepala (penguatan) dan shooting satu tangan dari depan dada dan lay- up shoot

 Kerjasama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.

 Konfirmasi
Dalam kegiatan konfirmasi, guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan 3. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran;  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram;  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran;  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, program pengayaan, layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik; E. Sumber Belajar : 1. Buku Teks 2. Bola 3. Lapangan 4. Gawang Basket 5. Peluit

F. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik

Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes Tes Contoh Lakukan variasi dan kombinasi Aspek Psikomotor praktik Kinerja teknik dasar (passing bola dari  Melakukan menggiring, passing dada, pantul dan atas kepala, (Kinerja) (dada, pantul, dari atas kepala shooting satu tangan dari depan (penguatan) dada dan lay-up shoot)  Melakukan shooting satu tangan dari depan dada dan lay- up shoot  Melakukan variasi teknik dasar  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Posisi lengan yang benar setelah Aspek Kognitif Tes tertulis Pilihan ganda/uraia melakukan passing, adalah  Mengetahui bentuk variasi dan a. lurus n singkat kombinasi teknik dasar passing b. menyilang (dada, pantul, dari atas kepala c. memutar (penguatan) dan shooting satu tangan dari depan dada dan layd. meneukuk up shoot

menghargai lawan.Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Afektif  Kerjasama. Teknik Penilaian : .Tes Unjuk Kerja (Psikomotor) Lakukan teknik dasar pasing. Gerakan dasar pasing depan dada (Chest pass) 2. : Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja siswa dengan rentang 1 s. menghargai lawan. kerjasama dan tunjukan perilaku yang positif Ket. : Beri tanda (v) untuk setiap perilaku N = Σ Skor yang diperoleh x 30 Σ Skor maksimal . Gerakan dasar pasing pantul (Bond pass) 3. percaya diri.d 5 N = Σ Skor yang diperoleh x 20 Σ Skor maksimal NA = NP + NA + NK 2. shoting. 3.d 5 N = Σ Skor yang diperoleh x 50 Σ Skor maksimal . Gerakan dasar pasing di atas kepala (Over head pass) 4. bersedia Teknik 1.Pengamatan Sikap (Afeksi) Mainkan permaian bola basket dengan peraturan yang dimodifikasi. Bermain dengan peraturan yang dimodivikasi Jumlah skor max Rubrik Penilaian Unjuk Kerja Bola Basket Aspek yang dinilai Skor Nilai 1 5 Kualitas Gerak 2 3 4 1. pantul dan dari atas kepala) dengan tepat 2. toleransi. Gerakan teknik dasar shooting 6. Gerakan teknik dasar menggiring 5.Kuis (Kognisi) Jawablah secara benar atau pergakan dengan baik mengenai konsep gerak dalam permainan bola basket Ket. toleransi. : Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban siswa dengan rentang 1 s. Kombinasi teknik dasar menggiring. Rubrik Penilaian : Indikator Pencapaian Kompetensi 1. keberanian. shooting (dengan dua tangan dari atas depan kepala) dan lay up shoot dengan tepat. Ta’ati. lay up dengan teknik yang benar Ket. percaya diri. Gerakan teknik teknik lay up Jumlah Nilai : 30 Rubrik Penilaian Pengamatan Sikap . bersedia berbagi tempat dan peralatan Penilaian Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes Lembar Kerjasama. observasi observasi keberanian.Kombinasi teknik dasar pasing (dada.

..... (_______________________) NIP/NIK : .. Menghormati wasit 5. Menunjukkan sikap sportif Jumlah Nilai Jumlah skor max : 25 Rubrik Penilaian Pemahaman Konsep Dalam permainan Bola Basket Pertanyaan yang diajukan Skor Indikator Pencapaian Kompetensi 1... Guru Mapel PJOK..Indikator Pencapaian Kompetensi 1... Bagamana langkah kaki saat melakukan lay up shoot Jumlah Nilai : 15 JUMLAH NILAI Afeksi Kognisi JML Keterangan Jumlah skor max Indikator Pencapaian Kompetensi Psikomotor Keterangan : Batas Tuntas lihat SKBM Mengetahui.....………………… 20 ……...... pantul dan dari atas kepala) dengan tepat 2.. (__________________________) NIP/NIK : ... Bekerjasama dengan teman satu team 2.. pantul dan dari atas kepala) dengan tepat Nilai Kualitas 1 2 3 4 5 1. Bermain dengan peraturan yang dimodivikasi Dalam permainan Bola Basket Perilaku yang diharapkan Skor Nilai Cek (V) 1....Kombinasi teknik dasar pasing (dada....... 3....Bagaimanakah arah bola saat melakukan pasing 2...Kombinasi teknik dasar pasing (dada.. Bagaimana posisi tangan saat melakukan shoting 3.. . Kombinasi teknik dasar menggiring.. Menta’ati peraturan 4... Kepala SMP/MTs …………… …............. shooting (dengan dua tangan dari atas depan kepala) dan lay up shoot dengan tepat.... Berani menembus pertahanan lawan 3...

.Siswa dapat mempegang raket untuk servis pukulan forehand 2.. menghargai lawan.... guru:  Melakukan pegangan raket . Kegiatan Pendahuluan . Inklusif 2..  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.. percaya diri. berdoa. Materi Pembelajaran C..Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga serta nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 8. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1 & 2 1.. Siswa dapat memegang raket untuk servis pukulan backhand 3.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2.. presensi.Berbaris. pukulan servis dan pukulan backhand ... apersepsi dan pemanasan .. : Penjas Orkes : VII / 2 : 8. Part and Whole 4. Metode Pembelajaran : Permainan Bulutangkis : 1..1.. keberanian.... Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.. Tujuan Pembelajaran  Karakter siswa yang diharapkan : B. bersedia berbagi tempat dan peralatan : 2 x 2 x 40 menit (2 pertemuan) : 1. pukulan servis dan pukulan backhand secara berpasangan atau kelompok  Melakukan variasi teknik dasar  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk memupuk kerja sama dan toleransi  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.. Resiprocal (timbal balik) D.. Siswa dapat bermain bulutangkis dengan peratuan yang dimodifikasi Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) A.. toleransi...RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Kompetensi* Kompetensi Dasar Alokasi Waktu : ..Mempraktikkan Variasi teknik dasar salah satu permainan dan olahraga beregu bola kecil lanjutan dengan koordinasi yang baik serta nilai kerjasama.... guru:  Memegang raket untuk servis dan pukulan backhand  Melakukan variasi teknik dasar  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi  Mengetahui bentuk variasi dan kombinasi teknik dasar megangan raket . Demontrasi 3..

E. keberanian. bersedia berbagi tempat dan peralatan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. percaya diri. program pengayaan. Sumber Belajar : 1. toleransi. Net 5. . Shuttle Cock F. toleransi. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Psikomotor  Memegang raket untuk servis dan pukulan backhand  Melakukan variasi teknik dasar  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Penilaian Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes Tes Contoh Lakukan variasi dan praktik Kinerja kombinasi teknik dasar pegengan (Kinerja) raket dan pukulan servis dan backhand ! Teknik Aspek Kognitif Bentuk gerakan lengan yang benar  Mengetahui bentuk variasi dan Tes tertulis Pilihan ganda/uraia saat melakukan servis backhand.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. pukulan servis a. memberikan penguatan dan penyimpulan 3.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. memukul dan pukulan backhand b. menghargai lawan. Tes observasi observasi keberanian. Kerjasama. Raket 4. Roji. meneukuk  Kerjasama. Lembar Kerjasama. Erlangga : Jakarta 2. toleransi. memutar Aspek Afektif d.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. Lapangan 3. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. menghargai lawan. Penjasorkes. kombinasi teknik dasar n singkat adalah megangan raket . percaya diri. percaya diri. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. keberanian. mendorong c. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.

Kuis (Kognisi) Jawab secara lisan dan peragakan dengan baik pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam permainan bulutangkis Ket. Memegang raket pukulan backhand Skor 15 – 30 20 – 40 15 – 30 15 – 30 20 – 40 15 . Lakukan teknik pukulan backhand dan forehand Ket. setiap peserta ujian menunjukka perilaku yang diharapkan. Posisi awal kaki untuk pukulan forehand 1.Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen 1. Taati aturan permainan. Rubrik Penilaian : Rubrik Penilaian Unjuk Kerja Teknik dasar permainan bulutangkis Aspek yang dinilai 1 Posisi awal tangan untuk pukulan forehand 2. Teknik Penilaian : . kerjasama dengan teman satu team dan tunjukkan perilaku sportif. Posisi awal tangan untuk pukulan backhand 2. Memegang raket pukulan forehand 2. Ket.d 25 Nilai = Jumlah skor yang diperoleh x 20 Jumlah skor maksimal 2.Pengamatan Sikap (Afeksi) Mainkan permainan bulutangkis dengan peraturan yangtelah dimodifikasi.d 20 Nilai = Jumlah skor yang diperoleh x 30 Jumlah skor maksimal .30 Nilai Jumlah skor max : 100 Rubrik Penilaian Pengamatan Sikap Perilaku dalam permainan bulutangkis Perilaku yang diharapkan Indikator Skor Nilai . : Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian dengan skor nilai antara 10 s. Tiap perilaku diberi skor 10 s. Posisi lengan melakukan servis foreand 3. Posisi lengan melakukan servis bacehand 3.d 25 Nilai = Jumlah skor yang diperoleh x 50 Jumlah skor maksimal . : Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian dengan skor nila 10 s.Tes Unjuk Kerja (Psikomotor) 1. : Berikan penilaian pada kolom yang sudah disediakan. Posisi awal kaki untuk pukulan backhand Jumlah Nilai Indikator Pencapaian Kompetensi 1.

... Menunjukkkan sikap bersungguhsungguh dalam permainan Jumlah Nilai : 80 0 – 20 0 – 20 0 – 20 0 – 20 Jumlah skor max Rubrik Penilaian Pemahaman Konsep Pemahaman konsep gerak dalam permainan bulutangkis Indikator Pencapaian Pertanyaan yang diajukan Skor Kompetensi 1.....………………… 20 ……. Bermain bulutangkis dengan peraturan yang dimodifikasi Psikomotor 50 % ANALISIS KETUNTASAN BELAJAR Afeksi Kognisi JML 30 % 20 % Keterangan Keterangan : Batas Tuntas lihat SKBM Mengetahui...... Guru Mapel PJOK..... Bagaimana posisi tungkai saat 30 .... (_______________________) NIP/NIK : ... . Bagaimana posisi lengan saat 30 – 50 pukulan forehand melakukan sevis pukulan forehand 2... Memegang raket pukulan backhand 3.... Memegang raket 1.... Kepala SMP/MTs …………… …....... Memegang raket 2..........50 pukulan backhand melakukan servis pukulan backhand Jumlah Nilai Jumlah skor max : 100 Nilai Indikator Pencapaian Kompetensi 1......Pencapaian Kompetensi Bermain bulutangkis dengan peraturan yang dimodifikasi 1.. Mentaati peraturan 3.... Bekerjasama dengan teman satu team 2. Menghormati wasit 4. (__________________________) NIP/NIK : .. Memegang raket pukulan forehand 2.......

Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2.. berdoa.. keberanian. Tujuan Pembelajaran  Karakter siswa yang diharapkan : B. pukulan servis dan pukulan backhand .  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. percaya diri.. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga serta nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 8. : Penjas Orkes : VII / 2 : 8... Metode Pembelajaran : Permainan Tenis Meja : 1........ Materi Pembelajaran C.. Kegiatan Pendahuluan ... Demontrasi 3. bersedia berbagi tempat dan peralatan : 2x2x 40 menit (2 pertemuan) : 1. apersepsi dan pemanasan .... Inklusif 2. Siswa dapat bermain bulutangkis dengan peratuan yang dimodifikasi Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) A... menghargai lawan. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1 & 2 1... guru:  Memegang bat servis dan pukulan backhand secara berpasangan atau kelompok  Melakukan variasi teknik dasar secara berpasangan atau kelompok  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai keberanian dan kerja sama  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.Berbaris. Resiprocal (timbal balik) D.. presensi.2. Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. Siswa dapat melakukan pukulan forehand dan backhand top spin 2. Siswa dapat melakkan pukulan backhand dan forehand back spin 3.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Kompetensi* Kompetensi Dasar Alokasi Waktu : ..... Mempraktikkan teknik dasar salah satu permainan dan olahraga beregu bola kecil lanjutan dengan baik serta nilai kerjasama. Part and Whole 4. toleransi... guru:  Memegang bat servis dan pukulan backhand  Melakukan variasi teknik dasar  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi  Mengetahui bentuk variasi dan kombinasi teknik dasar megangan raket .

Meja 3. keberanian. menghargai lawan. keberanian. Sumber Belajar : 1. observasi . guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. Aula F. kombinasi teknik dasar n singkat adalah megangan raket . Bet 4. memukul dan pukulan backhand f. PENJASORKES.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. Bola 6. memutar Aspek Afektif h. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. program pengayaan. percaya diri. Lembar Kerjasama.mendorong g. percaya diri. toleransi. Tes observasi keberanian. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Psikomotor  Memegang raket untuk servis dan pukulan backhand  Melakukan variasi teknik dasar  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Penilaian Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes Tes Contoh Lakukan variasi dan praktik Kinerja kombinasi teknik dasar pegengan (Kinerja) raket dan pukulan servis dan backhand ! Teknik Aspek Kognitif Bentuk gerakan lengan yang benar  Mengetahui bentuk variasi dan Tes tertulis Pilihan ganda/uraia saat melakukan servis backhand. menghargai lawan. percaya diri. toleransi. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. Roji. memberikan penguatan dan penyimpulan 3.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. Net 5. pukulan servis e. 2. meneukuk  Kerjasama. bersedia berbagi tempat dan peralatan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. toleransi. E. Kerjasama.

Rubrik Penilaian : Rubrik Penilaian Unjuk Kerja Teknik dasar permainan Tenis Meja Indikator Pencapaian Aspek yang dinilai Skor Nilai Kompetensi 1. setiap peserta ujian menunjukka perilaku yang diharapkan. Menunjukkkan sikap bersungguh0 – 20 sungguh dalam permainan Jumlah Nilai : 100 Rubrik Penilaian Pemahaman Konsep Pemahaman konsep gerak dalam permainan Tenis Meja Pertanyaan yang diajukan Skor 1. Teknik Penilaian : . : Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian dengan skor nila 10 s. Tiap perilaku diberi skor 10 s. Taati aturan permainan.Kuis (Kognisi) 1. Jelaskan cara melakukan back spin Ket.1.Pengamatan Sikap (Afeksi) Mainkan permainan Tenis Meja dengan peraturan yang telah dimodifikasi.d 25 Nilai = Jumlah skor yang diperoleh x 50 Jumlah skor maksimal . Jelaskan gerakan tangan saat memukul 0 – 50 top spin 2.d 25 Nilai = Jumlah skor yang diperoleh x 20 Jumlah skor maksimal 2. Melakukan 1 Awalan 10 – 20 pukulan top spin 2. Ket.Tes Unjuk Kerja (Psikomotor) 1. Lakukan cara memukul forehand dan backhand back spin Ket. Perkenaan dengan bola 20 – 40 pukulan back spin 4. : Berikan penilaian pada kolom yang sudah disediakan. Ayunan lengan 15 – 30 2. Bagaimana cara melakukan pukulan forehand dan backhand top spin 2. Melakukan 3. Jelaskan gerakan badan pada waktu 0 . Berlaku sopan 0 – 20 3. Mentaati peraturan 0 – 20 4.d 20 Nilai = Jumlah skor yang diperoleh x 30 Jumlah skor maksimal . kerjasama dengan teman satu team dan tunjukkan perilaku sportif.50 memukul back spin Jumlah Nilai : 100 Nilai Jumlah skor max Indikator Pukulan top spin Pukulan back spin Nilai Jumlah skor max . : Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian dengan skor nilai \ antara 10 s. Bekerjasama dengan teman satuteam 0 – 20 2. Lakukan cara memukul forehand dan backhand top spin 2. Gerak ikutan 5 – 10 Jumlah Nilai Jumlah skor max : 100 Rubrik Penilaian Pengamatan Sikap Perilaku dalam permainan Tenis Meja Indikator Melakkan permainan sederhana Perilaku yang diharapkan Skor 1. Menghormati teman 0 – 20 5.

...... (_______________________) NIP/NIK : ..............Indikator Psikomotor JUMLAH NILAI Afeksi Kognisi JML Keterangan Keterangan : Batas Tuntas lihat SKBM Mengetahui....... RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) ........... (__________________________) NIP/NIK : ...... Kepala SMP/MTs …………… …......………………… 20 …….............. Guru Mapel PJOK...

Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.... dan pukulan forehand......berpas angan atau kelompok  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. dan pukulan backhand  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. Siswa dapat Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerja sama dan toleransi  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B..  Konfirmasi . guru:  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerja sama dan toleransi  Mengetahui bentuk-bentuk variasi dan kombinasi teknik dasar megangan raket . bersedia berbagi tempat dan peralatan : 2x2x 40 menit (2 pertemuan) A. presensi.. Tujuan Pembelajaran a... percaya diri. berdoa.. Kegiatan Pendahuluan  Berbaris..... : Penjas Orkes : VII / 2 : 8....berpas angan atau kelompok b. dan pukulan forehand.2..pukulan servis..Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Kompetensi* Kompetensi Dasar Alokasi Waktu : .. toleransi.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. Metode Pembelajaran Pertemuan 1& 2 = penugasan & resiprokal/timbal-balik D.... apersepsi dan pemanasan  Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajara 2. dan pukulan forehand. menghargai lawan.. Siswa dapat melakukan Memegang bat. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 & 2 1. keberanian..berpas angan atau kelompok  Melakukan variasi teknik dasar secara berpasangan atau kelompok  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerja sama dan toleransi C. Materi Pembelajaran Tennis  Teknik dasar Memegang raket.. guru:  Melakukan teknik dasar memgang raket dan pukulan forehand  Memegang raket. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga serta nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 8. Mempraktikkan teknik dasar salah satu permainan dan olahraga beregu bola kecil lanjutan dengan baik serta nilai kerjasama.

dan pukulan backhand Aspek Afektif Tes  Kerjasama.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram..... layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.. Olahraga dan Kesehatan D.Lembar Kerja Proses Belajar...Bola.. toleransi.Ruang terbuka yang datar dan aman . percaya observasi diri. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. Kepala SMP/MTs …………… …. percaya diri. (__________________________) NIP/NIK : .. menghargai lawan. Sumber Belajar .... guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman... adalah  Mengetahui bentuk variasi dan an singkat kombinasi teknik dasar megangan raket .... .... Roji..Dalam kegiatan konfirmasi.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran... Roji. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Penilaian Indikator Pencapaian Teknik Bentuk Contoh Kompetensi Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan variasi dan kombinasi Aspek Psikomotor Kinerja teknik dasar pegangan raket  Memegang raket dan pukulan (Kinerja) pukulan servis dan back hand ! backhand  Melakukan variasi teknik dasar  Bermain dengan peraturan yang dimodifikas Posisi awal raket yang benar sebelum memukul bola dengan Tes tertulis Pilihan Aspek Kognitif ganda/urai.Buku teks Buku referensi. bersedia berbagi tempat dan peralatan Mengetahui. Olahraga dan Kesehatan Kelas VII. keberanian. Tiang. memberikan penguatan dan penyimpulan 3. Pendidikan Jasmani..... .. .………………… 20 ……. Raket.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. program pengayaan... Guru Mapel PJOK... toleransi.. menghargai lawan... Pendidikan Jasmani... bersedia berbagi tempat dan peralatan Lembar observasi Kerjasama.. keberanian... E... (_______________________) NIP/NIK : .........teknik pukulan backhand.... guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran..... ... Net..

.. percaya diri.. toleransi... Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga serta nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 8..RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Kompetensi* Kompetensi Dasar Alokasi Waktu : . guru:  Melakukan teknik dasar Memgang stick dan memukul (swing dan bunch)  Melakukan variasi teknik dasar  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi... percaya diri... presensi. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 & 2 1. keberanian. Mempraktikkan teknik dasar salah satu permainan dan olahraga beregu bola kecil lanjutan dengan baik serta nilai kerjasama...2. berdoa.... Siswa dapat Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B. Siswa dapat Memgang stick dan memukul (swing dan bunch) secara berkelompok b.... apersepsi dan pemanasan  Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajara 2.. .. Metode Pembelajaran Pertemuan 1& 2 = penugasan & resiprokal/timbal-balik D. menghargai lawan. Kegiatan Pendahuluan  Berbaris..... bersedia berbagi tempat dan peralatan : 2x2x 40 menit (2 pertemuan) A. guru:  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi  Mengetahui bentuk variasi dan kombinasi teknik dasar megangan stick . menghargai lawan. : Penjas Orkes : VII / 2 : 8.. toleransi. Tujuan Pembelajaran a. Siswa dapat Melakukan variasi teknik dasar berpasangan atau kelompok c. bersedia berbagi tempat dan peralatan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.. keberanian... dan pukulan (swing dan bunch)  Kerjasama.. Materi Pembelajaran Soft Ball  Teknik dasar Memgang stick dan memukul (swing dan bunch) secara berkelompok  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi C.

 memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. Olahraga dan Kesehatan D. membelakangi arah bola c. program pengayaan.Lembar Kerja Proses Belajar. Guru Mapel PJOK.Ruang terbuka yang datar dan aman . Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Penilaian Indikator Pencapaian Teknik Bentuk Contoh Kompetensi Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan vriasi dan kombinasi Aspek Psikomotor Kinerja teknik dasar pegangan stick (Kinerja)  Memgang stick dan memukul pukulan swing dan bunch ! (swing dan bunch)  Melakukan variasi teknik dasar  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Tes tertulis Pilihan Aspek Kognitif ganda/urai Mengetahui bentuk variasi dan an singkat kombinasi teknik dasar megangan stick . Roji. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. Sumber Belajar . memberikan penguatan dan penyimpulan 3. menghargai lawan. Roji. E.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. Pendidikan Jasmani. bersedia berbagi tempat dan peralatan Posisi badan yang benar saat melakukan pukulan bunch. Pendidikan Jasmani. keberanian.Buku teks Buku referensi. Kepala SMP/MTs …………… …. Olahraga dan Kesehatan Kelas VII. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. Net. (__________________________) (_______________________) . adalah a. menghargai observasi lawan. menghadap arah bola b.. toleransi.………………… 20 ……. percaya diri. percaya Tes diri. Tiang. .  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. bersedia berbagi tempat dan peralatan Lembar observasi Mengetahui. toleransi. . memutar arah bola Kerjasama. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. . menyamping arah bola d. keberanian. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. Raket. Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. dan pukulan (swing dan bunch) Aspek Afektif  Kerjasama..Bola.

..........................................NIP/NIK : ...... NIP/NIK : . ............

.... Mempraktikkan variasi dan kombinasi teknik dasar atletik serta nilai toleransi.. guru:  Melakukan teknik dasar lari jarak pendek 50 m dengan rincian kegiatan sebagai berikut :   Melakukan teknik dasar gerakan pengangkatan paha di tempat dilanjutkan dengan berjalan (berkelompok/berpasangan) Melakukan teknik dasar gerakan tangan di tempat dilanjutkan dengan berjalan (berkelompok/berpasangan) . presensi. Metode Pembelajaran .. berdoa....Pertemuan 1& 2 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik D. Siswa dapat melakukan lomba lari jarak pendek dengan peraturan yang dimodifikasi.... Kegiatan Pendahuluan ... menjaga keselamatan diri dan orang lain. apersepsi dan pemanasan .RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Kompetensi* Kompetensi Dasar Alokasi Waktu : .Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. percaya diri. bersedia berbagi tempat dan peralatan * : 2x2x 40 menit (2 pertemuan) A.. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 & 2 1.3.dengan baik Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) Materi Pembelajaran Lari jarak Pendek 50 m  Teknik dasar lari jarak pendek 50 m  Lomba lari jarak pendek dengan peraturan yang dimodifikasi C...Berbaris... Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi... keberanian. Siswa dapat melakukan teknik dasar lari jarakpendek 50 m dengan benar b. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga serta nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 8... Tujuan Pembelajaran a.... : Penjas Orkes : VII / 2 : 8....

siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya .  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .guru membagikan bahan ajar. . . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .guru membagikan bahan ajar.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. memberikan penguatan dan penyimpulan 3. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Lomba lari jarak pendek dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai disiplin. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . percaya diri dan kejujuran Lingkaran bola bola  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman.siswa melaksanakan tugas gerak.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar .siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.siswa membagi tugas.Melakukan teknik dasar gerakkan ”hop ” (berkelompok/berpasangan) Melakukan teknik dasar gerakan lari langkah panjang (berkelompok/berpasangan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.    Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri . maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu.

Pengamatan sikap (afeksi): Lakukan teknik dasar lari jarak pendek dengan peraturan yang telah dimodifikasi dan nilai percaya diri serta kejujuran Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. keberanian. percaya diri. membungkuk ke depan c. Pendidikan Jasmani. finish  Melakukan variasi teknik dasar start jongkok. menjaga keselamatan diri dan orang lain. keberanian. adalah a. percaya diri.Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik. finish Aspek Afektif  Toleransi. lari.X 50 Jumlah skor maksimal .Bendera start dan finish . Sumber Belajar . finish Aspek Kognitif Tes tertulis Pilihan ganda/urai Mengetahui bentuk variasi dan an singkat kombinasi teknik dasar start jongkok. bersedia berbagi tempat dan peralatan Tes observasi Lembar observasi 1. Olahraga dan Kesehatan Kelas IX. Teknik penilaian: .X 30 Jumlah skor maksimal .Buku referensi. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan.Buku teks . miring ke samping Toleransi. Olahraga dan Kesehatan F. E. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Penilaian Indikator Pencapaian Teknik Bentuk Contoh Kompetensi Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan variasi dan kombinasi Aspek Psikomotor Kinerja teknik dasar start jongkok. melenting ke belakang d. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam teknik dasar lari jarak pendek Keterangan: . memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. (Kinerja)  Melakukanteknik start finish ! jongkok. lari.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar lari jarak pendek 50 m Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. lari.Ruang terbuka yang datar dan aman . condong ke depan b. Pendidikan Jasmani. . lari. . bersedia berbagi tempat dan peralatan Posisi badan yang benar saat melakukan lari jarak pendek. menjaga keselamatan diri dan orang lain. program pengayaan.Lembar Kerja Proses Belajar. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. Roji. Roji.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.

. Bagaimana posisi badan yang benar pada saat melakukan lari jarak pendek ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12 2 3 4 Mengetahui. Kepala SMP/MTs …………… ….X 20 Jumlah skor maksimal . Menunjukkan sikap bersungguh-sungguh dalam lomba CEK (√ ) JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 3 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP LARI JARAK PENDEK Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 1.Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR LARI JARAK PENDEK Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 5.………………… 20 ……. 8. 6. Bagaimana pendaratan telapak kaki lari jarak pendek ? 2. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. 7. Kejujuran (tidak bermain curang/mencuri srtart) 3.. Gerakan lengan diayun depan belakang di atas pinggang Gerakan kaki cepat Pendaratan telapak kaki menggunakan ujung telapak kaki Posisi badan condong ke depan 2 3 4 JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM LARI JARAK JAUH PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1. Guru Mapel PJOK. . Bagaimana posisi gerakan lengan yang benar pada saat melakukan lari jarak pendek ? 3.Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2. Percaya diri 2.

................... ......................(__________________________) NIP/NIK : ... (_______________________) NIP/NIK : .................

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN
Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Kompetensi* Kompetensi Dasar : .............................. : Penjas Orkes : VII / 2 : 8. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga, serta nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 8.3. Mempraktikkan teknik dasar atletik serta nilai toleransi, percaya diri, keberanian, menjaga keselamatan diri dan orang lain, bersedia berbagi tempat dan peralatan * : 2x2x 40 menit (2 pertemuan) : 1. Siswa dapat melakukan cara memegang dan meletakkan posisi peluru dengan benar 2. Siswa dapat melakukan posisi awalan dengan benar 3. Siswa dpat melakukan variasi teknik dasar tolak peluru dengan benar (gaya mundur/’Obrien) 4. Siswa dapat melakukan variasi teknik dasar tolak peluru dengan benar 5. Siswa dapat melakukan lomba tolak peluru dengan peraturan yang dimodifikasi menggunakan gaya mundur (’Obrien) Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery )

Alokasi Waktu

A. Tujuan Pembelajaran

 Karakter siswa yang diharapkan :

B. Materi Pembelajaran C. Metode Pembelajaran

: Tolak Peluru gaya mundur (’Obrien) : 1. Inklusif 2. Demontrasi 3. Part and Whole 4. Resiprocal (timbal balik)

D. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1 & 2 1. Kegiatan Pendahuluan - Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan - Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru:  Melakukan latihan teknik dasar cara memegang peluru  Melakukan latihan posisi awalan dengan benar  Meakukan latihan variasi teknik dasar dengan benar  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.

 Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan - guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak

siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar - siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri - bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya, maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. - bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat, maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik - guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan - guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan - siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya - siswa membagi tugas, siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat - siswa melaksanakan tugas gerak, dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.

-

 Konfirmasi
Dalam kegiatan konfirmasi, guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan 3. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran;  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram;  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran;  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, program pengayaan, layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik; E. Sumber Belajar : 1. Roji, PENJASORKES, 2. Peluru 3. Lapangan 4. Roll Meter 5. Bendera

F. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik

Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan variasidan kombinas Aspek Psikomotor Kinerja teknik dasar posisi awalan,  Melakukan teknik dasar posisi (Kinerja) Lakukan memegang awalan, memegang peluru, peluru, meletakan peluru dan meletakan peluru dan menolak menolak !  Melakukan variasi teknik dasar memegang peluru, meletakan peluru dan menolak  Melakukan lomba tolak peluru dengan peraturan yang

Indikator Pencapaian Kompetensi dimodifikasi

Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen

Aspek Kognitif Cara meletekan peluru yang benar  Mengetahui bentuk variasi dan adalah . kombinasi teknik dasar posisi Tes tertulis Pilihan awalan, memegang peluru, ganda/uraimeletakan peluru dan menolak an singkat Aspek Afektif  Toleransi, percaya diri, keberanian, menjaga keselamatan diri dan orang lain, bersedia berbagi tempat dan peralatan Toleransi, percaya diri, keberanian, menjaga keselamatan diri dan orang lain, bersedia berbagi tempat dan peralatan

Tes observasi

Lembar observasi

1. Teknik Penilaian : - Tes Unjuk Kerja (Psikomotor) Lakukan beberapa bentuk start jongkok, lari dan finish Lakukan variasi teknik dasar Ket. : Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja siswa dengan rentang 1 s.d 5 N = Σ Skor yang diperoleh x 50 Σ Skor maksimal - Pengamatan Sikap (Afeksi) Lakukan latihan teknik start jongkok, lari dan finish Lakukan latihan variasi teknk dasar Taati peraturan yang ada, bekerjasama dengan teman, soan dan melakukan dengan sungguhSungguh selama proses pembelajaran Ket. : Beri tanda (v) untuk setiap perilaku N = Σ Skor yang diperoleh x 30 Σ Skor maksimal - Kuis (Kognisi) Sebutkan bentuk latihan start jongkok, lari dan finish Sebutkan bentuk latihan variasi teknik dasar Ket. : Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban siswa dengan rentang 1 s.d 5 N = Σ Skor yang diperoleh x 20 Σ Skor maksimal NA = NP + NA + NK 2. Rubrik Penilaian : Rubrik Penilaian Unjuk Kerja Lari 50 meter Aspek yang dinilai Skor

Indikator

Nilai 1 5

Kualitas Gerak 2 3 4

1.Melakukan teknik start jongkok, lari dan finish 2. Melakukan variasi teknik dasar Jumlah skor max

1. Banyaknya bentuk latihan yang ditampilkan 2. Banyaknya bentuk latihan variasi teknk dasar Jumlah Nilai : 100

15 – 30 35 - 70

Rubrik Penilaian Pengamatan Sikap

Indikator 1.Melakukan teknik start jongkok, lari dan finish 2. Melakukan variasi teknik dasar

Dalam Lari 50 meter Perilaku yang diharapkan 1. Bekerjasama dengan teman satu team 2. Sopan 3. Menta’ati peraturan 4. Menghargai teman 5. Melakukan dengan sungguhsungguh Jumlah Nilai : 100

Skor 0 – 20 0 – 20 0 – 20 0 – 20 0 – 20

Nilai

Cek (V)

Jumlah skor max

Indikator 1.Melakukan teknik start jongkok, lari dan finish 2. Melakukan variasi teknik dasar Jumlah skor max

Rubrik Penilaian Pemahaman Konsep Lari 50 meter Pertanyaan yang diajukan Skor 1.Bagaimana cara melakukan start jongkok 0 - 100

Nilai

Kualitas 1 2 3 4 5

Jumlah Nilai : 100 JUMLAH NILAI Lari 50 meter Afeksi Kognisi

Indikator 1.Melakukan teknik start jongkok, lari dan finish 2. Melakukan variasi teknik dasar

Psikomotor

JML

Keterangan

Indikator 1.Melakukan teknik start jongkok, lari dan finish 2. Melakukan variasi teknik dasar Keterangan

ANALISIS KETUNTASAN BELAJAR Lari 50 meter Psikomotor Afeksi Kognisi 60% 30% 10%

JML

Keterangan

: Batas Tuntas lihat SKBM

Mengetahui, Kepala SMP/MTs ……………

…..,………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK.

(__________________________) NIP/NIK : ..............................

(_______________________) NIP/NIK : ..............................

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Kompetensi* Kompetensi Dasar

Alokasi Waktu

: .............................. : Penjas Orkes : VII / 2 : 8. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga, serta nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 8.3. Mempraktikan teknik dasar atletik serta nilai toleransi, percaya diri, keberanian, menjaga keselamatan diri dan orang lain, bersedia berbagi tempat dan peralatan * : 2x2x40 menit (2 pertemuan) : 1. Siswa dapat melakukan teknik dasar awalan tumpuan sikap diudara,mendarat 2. Siswa dapat melakukan variasi teknik dasar lompat jauh 3. Siswa dapat Melakukan lompat jauh gaya jongkok Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery )

A. Tujuan Pembelajaran

 Karakter siswa yang diharapkan :

B. Materi Pembelajaran C. Metode Pembelajaran

: Lompat jauh : 1. Inklusif 2. Demontrasi 3. Part and Whole 4. Resiprocal (timbal balik)

D. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1 & 2 1. Kegiatan Pendahuluan - Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan - Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru:  Demonstrasi teknik dasar awalan , tolalakan saat diudra, dan saat mendarat.  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.

 Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru:  Peragaan variasi teknik dasar lompat jauh  Melakukan lomba lompat jauh gaya jongkok  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.

 Konfirmasi
Dalam kegiatan konfirmasi, guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan

3. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran;  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram;  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran;  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, program pengayaan, layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik; E. Sumber Belajar : 1. Roji, PENJASORKES, 2.Bak lompat 3. Roll Meter 4. Bendera

F. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Psikomotor  Melakukan teknik dasar awalan, menolak, posisi di udara, dan mendarat  Melakukan variasi teknik dasar awalan, meno lak, posisi di udara, dan mendarat  Melakukan lomba lompat jauh gaya jongkok dengan peraturan yang dimodifikasi Penilaian Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan variasi teknik dasar Kinerja awalan, menolak, posisi di udara, (Kinerja) dan mendarat ! Teknik

Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk variasi dan Tes tertulis Pilihan kombinasi teknik dasar ganda/uraiawalan, menolak, posisi di an singkat udara, dan mendarat Aspek Afektif  Toleransi, percaya diri, keberanian, menjaga keselamatan diri dan orang lain, bersedia berbagi tempat dan peralatan Tes observasi Lembar observasi

Cara melakukan awalan lompat jauh dilakukan dengan

Toleransi, percaya diri, keberanian, menjaga keselamatan diri dan orang lain, bersedia berbagi tempat dan peralatan

1. Teknik Penilaian : - Tes Unjuk Kerja (Psikomotor) Lakukan teknik dasar awalan tolakan, saat di udara, mendarat N = Σ Skor yang diperoleh x 50 Σ Skor maksimal - Pengamatan Sikap (Afeksi) Lakukan teknik dasar awalan tolakan, saat di udara, mendarat N = Σ Skor yang diperoleh x 30 Σ Skor maksimal - Kuis (Kognisi) Jawab dengan lisan atau peragaan pertanyaan tentanag kinsep gerak lompat jauh

20 10 – 40 10 . Skor 0 – 25 0 – 25 0 – 25 0 . Kesunguhan 2. saat bertumpu. Mantaati peraturan 4. Bagaimana sikap mendarat.………………… 20 …….Melakukan teknik dasar awalan. sikap diudara. Kaki manakah yang digunakan untuk sikap diudara. Mengetahui. sikap diudara.20 Nilai Indikator 1. tolakan.N = Σ Skor yang diperoleh x 20 Σ Skor maksimal 2. tolakan. Tolakan 3.Melakukan teknik 1. Kerjasama Indikator 1. saat mendarat. saat mendarat.Melakukan teknik dasar awalan. 2. Skor 0 – 30 0 – 30 0 – 20 0 – 20 Nilai Jumlah Nilai Jumlah skor max : 100 Rubrik Penilaian Pemahaman Konsep Lompat jauh gaya jongkok Indikator Pertanyaan yang diajukan 1. mendarat. sikap diudara. Kepala SMP/MTs …………… . Awalan..Melakukan teknik dasar awalan. Mendarat Jumlah Nilai Jumlah skor max : 100 Rubrik Penilaian Pengamatan Sikap Lompat jauh gaya jongkok Perilaku yang diharapkan 1. Semangat 3.25 Nilai Jumlah Nilai Jumlah skor max : 100 JUMLAH NILAI Lari 50 meter Afeksi Kognisi 30 % 20% Indikator 1. tolakan. 3. Bagaiamankan sikap badan diudara 4.. Guru Mapel PJOK. tolakan. dasar awalan. Psikomotor 50 % JML Keterangan Keterangan : Batas Tuntas lihat SKBM …. saat mendarat. Skor 10 – 20 10 . 2. Sikap diudara 4.Bagaimana teknik awalan yang benar. Rubrik Penilaian : Rubrik Penilaian Unjuk Kerja Lompat jauh gaya jongkok Aspek yang dinilai 1.

.. RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Kompetensi* Kompetensi Dasar Alokasi Waktu : ....pasangan atau kelompok  Melakukan teknik dasar pukulan (depan..(__________________________) NIP/NIK : .. Mempraktikkan teknik dasar salah satu permainan olahraga Beladiri Dengan baik.4... : 8. Resiprocal (timbal balik) D.... Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1 & 2 1... serta menghargai Lawan dan percaya diri. Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.... dan nilai keberanian. : Penjas Orkes : VII / 2 : 8. Kegiatan Pendahuluan  Berbaris......... Siswa dapat melakukan teknik dasar langkah dengan benar 3........ presensi... menghormati lawan Dan percaya diri : 2x2x40 menit (2 pertemuan) : 1. Siswa dapat merangkai teknik dasar kuda-kuda dan melangkah Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) A.. samping) secara berpasangan atau kelompok  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.. Siswa dapat melakukan teknik dasar kuda-kuda dengan benar 2... kejujuran.. berdoa....... guru:  Melakukan teknik dasar tenendang (depan... bawah..... Tujuan Pembelajaran  Karakter siswa yang diharapkan : B... atas. serta nilai keberanian.. busur depan dan belakang) secara ber. Inklusif 2... belakang... Part and Whole 4. Metode Pembelajaran : 1...... kejujuran.. (_______________________) NIP/NIK : . Mempraktikkan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga... apersepsi dan pemanasan  Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajara 2... Demontrasi 3... Materi Pembelajaran :  Pencak Silat  Bela Diri (Karate)  Judo C.... samping.  Elaborasi .. Beladiri dengan baik..............

adalah . guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. bawah. bawah. kejujuran. atas. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. Sumber Belajar : 1. Ruang terbuka yang datar dan aman 3.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. kombinasi teknik dasar an singkat menendang (depan.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. PENJASORKES. kejujuran. busur depan dan belakang) dan pukulan (depan. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Penilaian Indikator Pencapaian Teknik Bentuk Contoh Kompetensi Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan variasi dan kombinasi Aspek Psikomotor Kinerja teknik dasar tenendang dan pukulan (Kinerja)  Melakukan variasi dan ! kombinasi teknik dasar menendang (depan.melakukan tendangan.Dalam kegiatan elaborasi. E. samping) Aspek Kognitif Posisi lutut kaki yang benar saat Tes tertulis Pilihan  Mengetahui bentuk variasi dan ganda/urai.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. Body Protector 4. observasi menghormati Observasi menghormati lawan dan percaya diri lawan dan percaya diri Aspek Psikomotor Tes praktik Tes Contoh Lakukan variasi dan kombinasi Kinerja teknik dasar pukulan dan tendangan . Roji..  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. atas. samping. 2. program pengayaan. Target F. belakang. busur depan dan belakang)  Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar pukulan (depan. guru:  Melakukan teknik dasar tendangan secara berpasangan atau kelompok  Melakukan teknik dasar pukulan secara berpasangan atau kelompok  Melakukan teknik dasar bantingan secara berpasangan atau kelompok  Melakukan teknik dasar kuncian secara berpasangan atau kelompok  Melakukan variasi teknik dasar secara berpasangan atau kelompok  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. memberikan penguatan dan penyimpulan 3. belakang. samping. . samping) Aspek Afektif Lembar Keberanian. Tes  Keberanian.

mentaati aturan.d. tiap perilaku yang di cek mendapat nilai 1 N = Σ Skor yang diperoleh x 30 Σ Skor maksimal . adalah . Tes menghormati observasi lawan dan percaya diri Tes Contoh Lakukan variasi dan kombinasi teknik dasar Tes praktik Kinerja bantingan dan kuncian ! (Kinerja) Posisi badan yang benar saat akan melakukan teknik bantingan adalah Keberanian.Tes Unjuk Kerja (Psikomotor) Lakukan teknik dasar kuda-kuda dan langkah Rentang nilai antara 1 s.Pengamatan Sikap (Afeksi) Merangkai teknik dasar kuda-kuda dan langkah.d..Kuis (Kognisi) Jawab dengan lisan atau peragaan pertanyaan tentang konsep gerak dalam beladiri Karate Kwalitas jawaban peserta dengn rentang nilai 1 s. Rubrik Penilaian : Rubrik Penilaian Unjuk Kerja Teknik dasar Karate . Teknik Penilaian : . kejujuran. kejujuran. Keberanian. . 4 N = Σ Skor yang diperoleh x 20 Σ Skor maksimal NA = Nilai tes unjuk kerja + Nilai Sikap + Nilai Kuis 2.Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen ! Contoh Instrumen (Kinerja)  Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar tendangan dan pukulan Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk variasi dan Tes tertulis Pilihan kombinasi teknik dasar ganda/uraitendangan dan pukulan an singkat Aspek Afektif Lembar  Keberanian. menghormati lawan dan percaya diri Aspek Psikomotor  Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar bantingan  Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar kuncian Pilihan ganda/uraiAspek Kognitif Tes tertulis an singkat  Mengetahui bentuk variasi dan kombinasi teknik dasar bantingan dan kuncian Aspek Afektif Lembar observasi  Keberanian. kejujuran. kejujuran. dan tunjukkan perilaku Sportif Beri tanda cek. 4 N = Σ Skor yang diperoleh x 50 Σ Skor maksimal . menghormati lawan dan percaya diri 1. observasi menghormati Tes lawan dan percaya diri Observasi Posisi lutut kaki yang benar saat melakukan tendangan.

.... Kepala SMP/MTs …………… …......... RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN .. Bagaimana gerakan kaki yang benar saat melakukan langkah 3. 3... Bagaimana rangkaian yang benar pada saat melakukan kuda-kuda dan langkah Kualitas Gerak 2 3 4 Jumlah skor maksimal : 12 JUMLAH NILAI Afeksi Kognisi 30 % 20 % Indikator 1..... 4.......... (_______________________) NIP/NIK : .. 2.. Merangkai teknik dasar kuda-kuda dan langkah Psikomotor 50 % JML Keterangan Keterangan : Batas Tuntas lihat SKBM Mengetahui. Gerakan kaki saat kuda-kuda.....………………… 20 ……... (__________________________) NIP/NIK : ..... Bagaimanakah posisi kaki saat melakukan kuda-kuda 2. Merangkai teknik dasar kuda-kuda dan langkah kaki berurutan Jumlah skor maksimal : 12 Rubrik Penilaian Pengamatan Sikap Perilaku Dalam beladiri Karate Perilaku yang diharapkan No 1..... Melakukan teknik dasar kuda-kuda dan langkah 2..... seimbang dan lutut ditekuk 2. Guru Mapel PJOK...... Bersikap sportif Mentaati peraturan Menghormati guru dan lawan Kesungguhan dalam mengikuti kegiatan Kualitas Gerak 2 3 4 Cek Jumlah Nilai skor maksimal = 4 Rubrik Penilaian Pemahaman Konsep Pemahaman konsep gerak dalam beladiri Karate Aspek yang dinilai 1 1.Aspek yang dinilai 1 1. Gerakan kaki melangkah tetap ditanah 3........

Part and whole D. guru:  Melakukan guling ke depan dari posisi jongkok  Melakukan guling depan dari posisi berdiri  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.. apersepsi dan pemanasan  Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajara 2. Metode Pembelajaran : Senam Lantai : 1. memberikan penguatan dan penyimpulan 3.. Mempraktikkan teknik dasar gerak guling depan serta nilaiNilai disiplin..  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi..2 Mempraktikkan rangkaian teknik dasar guling depan dan guling lenting serta nilai kedisiplinan.. Cakupan 2..Siswa dapat melakukan teknik dasar guling ke depan dengan Membulatkan badan dari posisi duduk 2........ guru: .. Komando 3. : Penjas Orkes : VII / 2 : 9. presensi.... keberanian dan tanggung jawab : 2x2x40 menit (2 pertemuan) : 1.. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1 & 2 1. Mempraktikan teknk dasar senam lantai dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 9.. Tujuan Pembelajaran  Karakter siswa yang diharapkan : B.. guru:  Melakukan teknik dasar guling depan dengan membulatkan badan dari posisi duduk  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.. Siswa dapat melakukan aktivitas guling ke depan dari posisi jongkok 3. Siswa dapat melakukan guling ke depan dari posisi beridiri Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) A. Materi Pembelajaran C.. Kegiatan Pendahuluan  Berbaris. berdoa. Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.....Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Kompetensi* Kompetensi Dasar Alokasi Waktu : ..1.. 9. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.. keberanian dan tanggung jawab. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman.

Tempat yang datar. Sumber Belajar : 1. berlari melewati lingkaran/ban dan berlari zig-zag)  Melakukan latihan kecepatan (lari shutle-run/lari bolak-balik dan lari estafet berkelompok Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk latihan kelincahan (melompat-lompat melewati bangku bola/bangku senam.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. dan latihan kecepatan (lari shutle-run/lari bolak-balik dan lari estafet berkelompok Aspek Afektif  Disiplin dan tanggung jawab Tes praktik Tes Contoh Lakukan bentuk latihan kelincahan dan kecepatan ! Kinerja (Kinerja) Tes tertulis Bentuk latihan kelincahan yang Pilihan ganda/uraia benar. keberanian dan Lembar Tes  Kedisiplinan. jarak jauh Tes observasi Lembar observasi Disiplin dan tanggung jawab 1.  Mengetahui bentuk latihan Tes tertulis Pilihan rangkaian tehnik dasar gerak ganda/uraia adalah . layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. cepat c. adalah lari n singkat a. E. Teknik Penilaian : . teduh dan aman 3. keberanian dan observasi observasi tanggung jawab tanggung jawab Aspek Psikomotor  Melakukan latihan kelincahan (melompat-lompat melewati bangku bola/bangku senam. Matras F. berlari melewati lingkaran/ban dan berlari zigzag). Buku Penjasorkes kelas VII 2. jogging d.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan gerak rangkai meroda dan Aspek Psikomotor Kinerja guling depan !  Melakukan rangkaian tehnik (Kinerja) dasar gerak meroda dan guling depan Lakukan rangkaian teknik dasar gerak guling depan dan guling  Melakukan rangkaian tehnik lenting ! dasar gerak guling depan dan guling lenting Aspek Kognitif Akhir gerakan meroda yang benar. program pengayaan.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. meroda dan guling depan n singkat dan rangkaian tehnik dasar gerak guling depan dan guling lenting Aspek Afektif Kedisiplinan. zig-zag b.

.d 4 N = Σ Skor yang diperoleh x 50 Σ Skor maksimal .Tes Unjuk Kerja (Psikomotor) Melakukan teknik dasar guling depan dengan membulatkan badan dari posisi duduk. Mentaati petunjuk pelaksanaan 3.d 4 N = Σ Skor yang diperoleh x 20 Σ Skor maksimal 2. 7. Melakukan guling depan dari posisi jongkok 6. Melakukan membulatkan badan dari posisi duduk 5. pertanyaan-paertanyaan mengenai konsep Gerak guling ke depan Ket. setiap perilaku yang di cek (√) mendapat nilai 1 N = Σ Skor yang diperoleh x 30 Σ Skor maksimal .Kuis (Kognisi) Jawab secara lisan atau peragan dengan baik. Menunjukkan keyakinan diri 5. : Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujiandengan rentang 0 s. Menunjukkan keberanian 4.Pengamatan Sikap (Afeksi) Melakukan akivia teknik dasar guling depan dengan membulatkan badan dari posisi duduk Melakukan guling depan dari posisi jongkok Melakukan guling depan dari posisi berdiri Ket. setiapa peserta ujian Melakukan perilaku yang diharapkan.. : Berikan tanda cek (√) pada kolom yang sudah disediakan. Saling melolong sesama teman 2. Rubrik Penilaian : Rubrik Penilaian Unjuk Kerja Senam Lantai Aspek yang dinilai 1 4. Melakukan guling depan dari posisi jongkok Melakukan guling depan dari posisi berdiri Ket. 5. : Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja siswa dengan rentang 1 s. Melakukan guling depan dari posisi berdiri Jumlah skor maksimal : 12 Rubrik Penilaian Pengamatan Sikap Perilaku aktivitas dalam senam lantai No Perilaku yang diharapkan 1. Kesungguhan dalam berkreativitas Jumlah Nilai skor maksimal = 5 Jumlah skor max : Rubrik Penilaian Pemahaman Konsep Pemahaman konsep gerak dalam senam lantai Aspek yang dinilai 1 Bagaimanakah sikap awal melakukan gerakan guling depan Tunjukkan posisi tangan pada saat akan melakukan guling depan Bagaimana posisi badan pada saat berguling Bagaimana posisi akhir pada guling ke depan Kualitas Gerak 2 3 4 Cek Kualitas Gerak 2 3 4 4. 6.

.......………………… 20 ……...... Melakukan gerakan guling depan dari posisi berdiri Psikomotor 50 % JML Keterangan Keterangan : Batas Tuntas lihat SKBM Mengetahui.Jumlah skor maksimal : 16 Jumlah skor max : JUMLAH NILAI Afeksi Kognisi 30 % 20 % Indikator 1.......... (_______________________) NIP/NIK : ..... ....... Melakukan gerak guling depan dari posisi jongkok 3...... Guru Mapel PJOK...... Kepala SMP/MTs …………… ….. Melakukan teknik dasar guling depan dengan membulatkan badan dari posisi duduk 2............. (__________________________) NIP/NIK : .......

Materi Pembelajaran Uji diri  Melakukan teknik dasar berguling ke depan dengan membulatkan badan dari posisi duduk  Melakukan berguling ke belakang dengan membulatkan badan.1. guru:  Melakukan teknik dasar berguling ke depan dengan membulatkan badan dari posisi duduk sebagai berikut : . Metode Pembelajaran ..... Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit)  Berbaris. : Pendidikan Jasmani..........ber...Mempraktikkan teknik dasar guling belakang serta nilai disiplin. Siswa dapat Melakukan berguling ke depan dengan membulatkan badan..guling ke belakang dari posisi jongkok dan berdiri berpasangan atau kelompok untuk penanaman nilai keberanian  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B.guling ke belakang dari posisi jongkok dan berdiri berpasangan atau kelompok untuk penanaman nilai keberanian C.. Olahraga dan Kesehatan : VII / 2 Standar Kompetensi* 10. Mempraktikan teknik dasar gerak guling depan serta nilai kedisiplinan... presensi.. Mempraktikan senam dasar dengan teknik yang benar dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya Kompetensi Dasar 10. berdoa. Tujuan Pembelajaran a...RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : .. Siswa dapat Melakukan berguling ke belakang dengan membulatkan badan. keberanian. berguling ke depan dari posisi jongkok dan berdiri berpasangan atau berkelompok untuk penanaman nilai keberanian b..ber. keberanian dan tanggungjawab Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan ) A.. tanggung jawab 10. apersepsi dan pemanasan  Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi..Pertemuan 2 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik D.Pertemuan 1 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik ..2...

 memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. .  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .siswa membagi tugas. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. memberikan penguatan dan penyimpulan 3. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .siswa melaksanakan tugas gerak. melompat dengan satu kaki. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. program pengayaan.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. berjalan pada titian) secara berkelompok atau berpasangan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan .guru membagikan bahan ajar.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri .guru membagikan bahan ajar.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . bertumpu pada kaki (berdiri dengan satu kaki dari posisi jongkok.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.

guru: .  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya .guru membagikan bahan ajar. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri . berdiri dengan tangan. guru:  Melakukan teknik dasar berguling ke belakang dengan membulatkan badan dari posisi duduk. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.siswa melaksanakan tugas gerak. berdoa.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. dengan rincian kegiatan sebagai berikut :  sikap lilin. presensi. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.siswa membagi tugas. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . berdiri dengan dahi ( dengan bantuan dilanjutkan tanpa bantuan ) berkelompok atau berpasangan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit)  Berbaris.guru membagikan bahan ajar.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . .  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat. memberikan penguatan dan penyimpulan 3.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . apersepsi dan pemanasan  Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.

Lembar Kerja Proses Belajar. Pendidikan Jasmani. keberanian.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.Ruang terbuka yang datar dan aman (Bangsal senam) .Buku referensi. n singkat jongkok dan berdiri Aspek Afektif Lembar Kedisiplinan.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. program pengayaan. . tanggung jawab Tes praktik (Kinerja) Tes Contoh Kinerja Lakukan guling belakang posisi jongkok dan berdiri ! dari Tes tertulis Pilihan Posisi awal badan yang benar untu ganda/uraia melakukan guling belakang. keberanian. Olahraga dan Kesehatan Kelas VII. keberanian. . observasi jawab observasi tanggung jawab Aspek Psikomotor  Melakukan teknik dasar berguling ke belakang dengan membulatkan badan dari posisi duduk  Melakukan teknik dasar berguling ke belakang dari posisi jongkok  Melakukan teknik dasar berguling ke  belakang dari posisi berdiri Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk latihan teknik dasar berguling ke depan dari posisi duduk.Matras . adalah n singkat .. adalah depan dari posisi duduk. bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. keberanian. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. E. Pendidikan Jasmani. jongkok dan berdiri Aspek Afektif  Kedisiplinan. Roji. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes Lakukan guling depan dari posisi Tes praktik Aspek Psikomotor Contoh jongkok dan berdiri ! (Kinerja)  Melakukan teknik dasar Kinerja berguling ke depan dengan membulatkan badan dari posisi duduk  Melakukan teknik dasar berguling ke depan dari posisi jongkok  Melakukan teknik dasar berguling ke depan dari posisi berdi Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk latihan Tes tertulis Pilihan Posisi badan yang benar saat teknik dasar berguling ke ganda/uraia berguling ke depan. Olahraga dan Kesehatan F.Buku teks . Tes observasi Lembar observasi Kedisiplinan. tanggung Tes  Kedisiplinan. tanggung jawab . Roji. Sumber Belajar .

Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2. dan tanggung jawab Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. berjalan pada titian) dan senam dasar dengan bentuk latihan keseimbangan bertumpu pada selain kaki (sikap lilin. berdiri dengan tangan. berdiri dengan dahi) untuk menanamkan nilai disiplin. keberanian. Teknik penilaian: . berdiri dengan tangan. berjalan pada titian) dan selain kaki (sikap lilin. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR MELAKUKAN SENAM DASAR Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 2 3 Keseimbangan dengan kaki 4 . berjalan pada titian) dan senam dasar dengan bentuk latihan keseimbangan bertumpu pada selain kaki (sikap lilin. melompat dengan satu kaki. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak senam dasar dengan bentuk latihan keseimbangan bertumpu pada kaki (berdiri dengan satu kaki dari posisi jongkok. berdiri dengan dahi) Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian.X 20 Jumlah skor maksimal . setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. berdiri dengan dahi) Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian.X 50 Jumlah skor maksimal .Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan gerak senam dasar dengan bentuk latihan keseimbangan bertumpu pada kaki (berdiri dengan satu kaki dari posisi jongkok. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. melompat dengan satu kaki.Pengamatan sikap (afeksi): Melakukan gerak senam dasar dengan bentuk latihan keseimbangan bertumpu pada kaki (berdiri dengan satu kaki dari posisi jongkok. melompat dengan satu kaki.Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen 1. berdiri dengan tangan. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ---------------------------------------.X 30 Jumlah skor maksimal Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik.

posisi awal dahi dan kedua telapak tangan membentuk segi tiga sama sisi.1. Melompat menggunakan satu kaki. Berjalan pada titian. posisi awal tidur telentang dan kedua kaki lurus ke atas dan rapat 2. kaki yang satunya ditekuk ke belakang 3. tumpuan kedua lengan lurus sejajar bahu. Keberanian (tidak ragu-ragu saat melakukan gerakan) 2. Kedisiplinan (gerakan dilakukan dengan tertib) 3. kedua kaki terangkat ke atas lurus dan rapat JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 24 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM SENAM DASAR PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1. Berdiri dengan tangan. Tanggung jawab (menjaga keselamatan diri dan orang lain) CEK (√ ) JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 3 . badan lurus dan kaki rapat dan lurus ke atas 3. Berdiri dari posisi jongkok dengan satu kaki yang diangkat lurus ke depan dan kedua lengan terentang lurus ke samping 2. kedua lengan terentang ke samping dan tidak terjatuh/tergelincir Keseimbangan selain kaki 1. Berdiri dengan dahi. Sikap lilin.

...... Guru Mapel PJOK... Bagaimana cara melakukan keseimbangan menggunakan selain kaki (sikap lilin) ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 2 3 4 Mengetahui....………………… 20 ……....... Kepala SMP/MTs …………… ….. (_______________________) NIP/NIK : ............................. (__________________________) NIP/NIK : ......RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP DALAM SENAM DASAR Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 1.... Bagaimana cara melakukan keseimbangan menggunakan kaki (berdiri dengan satu kaki dari posisi jongkok) ? 2...... ..

Mempraktikkan teknik dasar senam irama tanpa alat. Cakupan 2... apersepsi dan pemanasan  Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. toleransi dan keluwesan....... Mempraktikan senam irama tanpa alat dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 11...  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi...untuk menanamkan nilai disiplin  melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran... guru:  Melakukan gerak mengayun dua lengan depan belakang. guru:  Melakukan teknik dasar mengayun dua lengan depan belakang. dan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. : Penjas Orkes : VII / 2 : 11. Demonstrasi 3.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Kompetensi* Kompetensi Dasar Alokasi Waktu : ... Metode Pembelajaran : Senam Irama : 1.. berdoa. Kegiatan Pendahuluan  Berbaris. Estetika. : 2x2 x 40 menit ( 2 x pertemuan) : 1.. berpasasangan atau kelompok. ayunan dua lengan ke samping diikuti berat badan dipindahkan  Mengetahui bentuk latihan teknik dasar mengayun dua lengan depan belakang.. Timbal balik D. ayunan dua lengan ke samping.. ayunan dua lengan ke samping dan ayunan dua lengan ke samping diikuti berat badan dipindahkan  Disiplin. Materi Pembelajaran C. guru: .1..samping dan ayunan dua lengan ke samping diikuti berat badan. estetika toleransi dan keluwesan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik... Tujuan Pembelajaran  Karakter siswa yang diharapkan : B.. Siswa dapat melakukan teknik dasar gerak mengayun dua lengan Mengikuti irama Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) A... Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.... Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1 & 2 1. presensi. Bagian dan Keseluruhan 4. gerak Mengayun dua lengan mengikuti irama serta nilai disiplin.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.

Taperecorder 3. program pengayaan.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. samping dan ayunan dua lengan ke samping diikuti berat badan ! Aspek Psikomotor Tes praktik Tes Contoh  Melakukan teknik dasar Kinerja mengayun dua lengan depan (Kinerja) belakang. ayunan dua lengan ke samping dan ayunan dua lengan ke samping diikuti berat badan dipindahkan Aspek Afektif  Disiplin.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan.  membantu menyelesaikan masalah. memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. estetika toleransi dan keluwesan Tes tertulis Gerakan lutut yang benar saat Pilihan ganda/uraia melakukan mengayun lengan. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. Tes observasi Lembar observasi Disiplin. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Lakukan teknik dasar gerak mengayun dua lengan depan belakang.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. E. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. 3.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. n singkat adalah . maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. ayunan dua lengan ke samping. isyarat. tulisan. Sumber Belajar : 1. estetika toleransi dan keluwesan .  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. ayunan dua lengan ke samping diikuti berat badan dipindahkan Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk latihan teknik dasar mengayun dua lengan depan belakang.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. Buku Teks 2. VCD F.

d 4 N = Σ Skor yang diperoleh x 20 Σ Skor maksimal . Teknik Penilaian : .Pengamatan Sikap (Afeksi) Mengamati gerakkan-gerakan dalam melakukan senam irama Ket. : Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja siswa dengan rentang 1 s.Kuis (Kognisi) Jelaskan secara singkat tentang gerakan dalan senam irama Ket. : Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja siswa dengan rentang 1 s. tiap perilakuku yang dicek mendapat nilai 1 N = Σ Skor yang diperoleh x 30 Σ Skor maksimal .1. : Berikan tanda cek.d 4 N = Σ Skor yang diperoleh x 50 Σ Skor maksimal .Tes Unjuk Kerja (Psikomotor) Lakukan teknik gerak mengyun dua lengan mengikuti irama Ket.

...... Rubrik Penilaian Indikator Teknik dasar gerak mengayun dua lengan mengikuti irama : Rubrik Penilaian Unjuk Kerja Senam Irama Aspek yang dinilai 1. Guru Mapel PJOK.... Disiplin mengayun dua 2..... ... Sikap awal 2...... (__________________________) NIP/NIK : ..2....... Jelaskan gerak awal dan akhir ayunan 0 . Sopan santun irama 4. Semangat lengan mengikuti 3.. Tanggung jawab Jumlah Nilai Jumlah skor max : 100 Skor 0 – 30 0 – 20 0 – 20 0 .50 dua lengan Nilai Jumlah Nilai Jumlah skor max : 100 JUMLAH NILAI Afeksi Kognisi 30 % 20 % Indikator Melakukan teknik dasar gerak mengayun dua lengan mengikuti irama Keterangan Psikomotor 50 % JML Keterangan : Batas Tuntas lihat SKBM Mengetahui....... Sikap akhir Jumlah Nilai Skor 10 – 20 10 – 30 10 – 30 10 .......... (_______________________) NIP/NIK : ........ Kepala SMP/MTs …………… …. Jelaskan gerakan mengayun dua lengan 0 – 50 2.30 Nilai Indikator Teknik dasar gerak mengayun dua lengan mengikuti irama Rubrik Penilaian Pemahaman Konsep Pemahaman konsep gerak dalam senam irama Pertanyaan yang diajukan Skor 1....20 Nilai Jumlah skor max : 100 Rubrik Penilaian Pengamatan Sikap Senam Irama Indikator Perilaku yang diharapkan Teknik dasar gerak 1.. Keserasia ayunan dengan irama 4...... Gerak mengayun dua lengan 3.………………… 20 ……..

langkah mundur maju ayu nan dan putaran dua lengan.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Kompetensi* Kompetensi Dasar Alokasi Waktu : . Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. Mempraktikan senam irama tanpa alat dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 11... presensi.. Kegiatan Pendahuluan  Berbaris..langkah ke samping kiri dan kanan dengan ayunan dan putaran dua lengan.berpasangan atau kelom pok. Bagian dan Keseluruhan 4..kang. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1 & 2 1.. dan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.langkah ke samping kiri dan kanan dengan ayunan dan putaran dua lengan  Disiplin.. estetika toleransi dan keluwesan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. : 2x2 x 40 menit ( 2 x pertemuan) : 1.untu menanamkan nilai disiplin  melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran.... Metode Pembelajaran : Senam Irama : 1.nan dan putaran dua lengan. .. Tujuan Pembelajaran  Karakter siswa yang diharapkan : B.. Cakupan 2. : Penjas Orkes : VII / 2 : 11. Siswa dapat melakukan teknik dasar melangkah dan mengayun Mengikuti irama Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) A. toleransi dan keluwesan.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.. guru:  Melakukan gerak langkah biasa ayunan satu lengan depan bela.langkah mundur maju ayu.langkah mundur maju ayu nan dan putaran dua lengan. guru:  Melakukan gerak langkah biasa ayunan satu lengan depan belakang. berdoa....2.langkah ke samping kiri dan kanan dengan ayunan dan putaran dua lengan  Mengetahui bentuk latihan teknik dasar gerak langkah biasa ayunan satu lengan depan belakang... Mempraktikkan variasi gerakan memutar ke berbagai arahah serta nilai disiplin.. Demonstrasi 3.. Materi Pembelajaran C.. Timbal balik D...... apersepsi dan pemanasan  Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2....

dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. Erlangga.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber.langkah ayunan dan putaran dua lengan ! mundur maju ayu nan dan putaran dua lengan. Taperecorder 3.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. Penjasorkes.  membantu menyelesaikan masalah. Sumber Belajar : 1.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Aspek Psikomotor  Melakukan gerak langkah biasa Tes praktik Tes Contoh Lakukan teknik dasar gerak Kinerja langkah biasa ayunan satu lengan ayunan satu lengan depan (Kinerja) depan bela kang. Jakarta 2.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. tulisan. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. belakang.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. estetika toleransi dan Lembar Tes keluwesan . layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan.langkah ke samping kiri dan kanan dengan ayunan dan putaran dua lengan Aspek Afektif  Disiplin. Roji.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. E.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. program pengayaan. 3.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. isyarat.langkah mundur maju ayu nan dan putaran dua lengan. Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. VCD F.langkah ke samping kiri dan kanan dengan ayunan dan putaran dua lengan Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk latihan langkah mundur maju ayunan dan Tes tertulis Pilihan teknik dasar gerak langkah ganda/uraia putaran dua lengan. estetika toleransi dan Disiplin. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. langkah ke biasa ayunan satu lengan n singkat samping kiri dan kanan dengan depan belakang.

Latihan mengayun mengikuti irama 4. Rubrik Penilaian : Rubrik Penilaian Unjuk Kerja Senam Irama Aspek yang dinilai 1. Pertanyaan yang diajukan Skor 1. Sikap akhir Indikator Gerak senam kebugaran jasmani pada gerak melangkah dan mengayun mengikuti irama Jumlah skor max Skor 10 – 20 10 – 30 10 – 30 10 .Tes Unjuk Kerja (Psikomotor) Lakukan teknik gerak melangkah dan mengyun mengikuti irama Ket. Sikap awal 2.d 4 N = Σ Skor yang diperoleh x 50 Σ Skor maksimal . Latihan melangkah 3. tiap perilakuku yang dicek mendapat nilai 1 N = Σ Skor yang diperoleh x 30 Σ Skor maksimal . : Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja siswa dengan rentang 1 s. Tanggung jawab Indikator Gerak senam kebugaran jasmani pada gerak melangkah dan mengayun mengikuti irama Skor 0 – 30 0 – 20 0 – 20 0 .50 melangkah dan mengayun dua lengan Indikator Gerak senam kebugaran jasmani pada gerak melangkah dan mengayun mengikuti irama Nilai .d 4 N = Σ Skor yang diperoleh x 20 Σ Skor maksimal 2.20 Nilai Jumlah Nilai : 100 Rubrik Penilaian Pengamatan Sikap Senam Irama Perilaku yang diharapkan 1. : Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja siswa dengan rentang 1 s. Jelaskan gerak awal dan akhir gerak 0 .Kuis (Kognisi) Jelaskan secara singkat tentang gerakan dalan senam irama Ket.Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik observasi Bentuk Contoh Instrumen Instrumen observasi keluwesan 1. Disiplin 2. Semangat 3. Sopan santun 4.Pengamatan Sikap (Afeksi) Mengamati gerakkan-gerakan dalam melakukan senam irama Ket. Jelaskan gerak melangkah dan 0 – 50 mengayun mengikuti irama 2.30 Nilai Jumlah Nilai Jumlah skor max : 100 Rubrik Penilaian Pemahaman Konsep Pemahaman konsep gerak dalam senam irama. : Berikan tanda cek. Teknik Penilaian : .

....Jumlah Nilai Jumlah skor max Indikator Melakukan senam kebugaran jasmani pada gerak melangkah dan mengayun mengikuti irama : 100 Psikomotor 50 % JUMLAH NILAI Afeksi Kognisi 30 % 20 % JML Keterangan Keterangan : Batas Tuntas lihat SKBM Mengetahui. (_______________________) NIP/NIK : ....................... Kepala SMP/MTs …………… …... ..... (__________________________) NIP/NIK : .......... Guru Mapel PJOK....................………………… 20 …….

lengan dan pernapasan diawali meluncur dari pinggir kolam  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi... guru: ...... Mempraktikkan teknik dasar renang gaya dada dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 12.. kaki. presensi... Tujuan Pembelajaran : Siswa dapat melakukan gerakan koordinasi antara gerakan kaki dan lengan dengan baik Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery )  Karakter siswa yang diharapkan : B.lengan renang ga ya dada yang diawali meluncur dari pinggir kolam.....1. : Penjas Orkes : VII / 2 : 12.langkah Melakukan koordinasi teknik dasar gerakan kaki dan lengan renang gaya dada diawali meluncur dari pinggir kolam  Melakukan koordinasi teknik dasar gerakan lengan dan pernapasan renang gaya dada diawali meluncur dari pinggir kolam  Melakukan koordinasi teknik dasar renang gaya dada. Resiprocal (Timbal balik) D. Demonstrasi 3.. Inklusif (Cakupan) 2.. Metode Pembelajaran : Renang gaya dada : 1. Past and Whole (Bagian dan Keseluruhan) 4. guru:  Melakukan koordinasi gerakan kaki .  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.. guru:  Melakukan gerak langkah biasa ayunan satu lengan depan belakang.. apersepsi dan pemanasan  Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2.. Materi Pembelajaran C.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Kompetensi* Kompetensi Dasar Alokasi Waktu : ..dilakukan berpasangan atau kelompok.. Mempraktikkan kordinasi gerakan kaki dan lengan renang gaya Dada serta nilai disiplin. Kegiatan Pendahuluan  Berbaris. keberanian dan kebersihan : 2x2 x 40 menit (2 x pertemuan) A. untuk menanamkan nilai disiplin.. berdoa..... dan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan...kebera nian  melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran. Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1 & 2 1..

 melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. lengan dan pernapasan diawali meluncur dari pinggir kolam Penilaian Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh  Lakukan koordinasi teknik dari Kinerja pinggir kolam dasar gerakan kaki (Kinerja) dan lengan renang gaya dada diawali meluncur!  Lakukan koordinasi teknik dasar gerakan lengan dan pernapasan renang gaya dada diawali meluncur dari pinggir kolam !  Lakukan koordinasi teknik dasar renang gaya dada.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.  membantu menyelesaikan masalah. Kolam renang F. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. E. lengan dan pernafasan diawali meluncur dari pinggir kolam ! Teknik 1.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. Buku Teks 2. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. Pelampung 3.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. Teknik Penilaian : . Stop watch 4. isyarat. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Psikomotor  Melakukan koordinasi teknik dasar gerakan kaki dan lengan renang gaya dada diawali meluncur dari pinggir kolam  Melakukan koordinasi teknik dasar gerakan lengan dan pernapasan renang gaya dada diawali meluncur dari pinggir kolam  Melakukan koordinasi teknik dasar renang gaya dada. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. 3.Tes Unjuk Kerja (Psikomotor) Lakukan aktivitas gerakan koordinasi kaki dan lengan . Sumber Belajar : 1. kaki. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. tulisan.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. kaki. program pengayaan.

d 4 N = Σ Skor yang diperoleh x 50 Σ Skor maksimal . : Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja siswa dengan rentang 1 s. : Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja siswa dengan rentang 1 s. pertanyaan mengenai konsep gerakan Koordinasi kaki dan lengan renang gaya dada Ket.d 4 N = Σ Skor yang diperoleh x 20 Σ Skor maksimal NA = Nilai tes unjuk kerja + Nilai Observasi + nilai kuis . : Berikan tanda (√) pada kolom yang sudah disediakan setiap peserta ujian menunjukkan Atau menampilkan perilaku yang di √ mendapat nilai 1 N = Σ Skor yang diperoleh x 30 Σ Skor maksimal .Kuis (Kognisi) Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik.Pengamatan Sikap (Afeksi) Melakukan aktivitas teknik dasar gerakan koordinasi kaki dan lengan Ket.Ket.

Bagaimana posisi gerakan koordinasi yang benar pada saat renang gaya dada Jumlah skor maksimal : 12 Cek (√) 4 Mengetahui....... . (_______________________) NIP/NIK : ..... (__________________________) NIP/NIK : ...2. Guru Mapel PJOK. 4..………………… 20 ……... 5. Saling melolong sesama teman Memberi semangat pada teman Mentaati petunjuk pelaksanaan Menunjukkan keyakinan diri Kesungguhan dalam berkreativitas Jumlah Nilai skor maksimal = 5 Rubrik Penilaian Pemahaman Konsep Gerak Koordinasi Kaki dan Tangan Pertanyaan yang diajukan Kualitas Gerak 1 2 3 1. Kedua gerakan kaki 2................ Megaimana melakukan posisi awal dalam gerakan koordinasi 2.. Rubrik Penilaian : Rubrik Penilaian Unjuk Kerja Renang Gaya Dada Aspek yang dinilai 1 Kualitas Gerak 2 3 4 1. Gerakan kedua lengan 3... Gerakan koordinasi kaki dan lengan Jumlah skor maksimal : 12 Rubrik Penilaian Perilaku aktivitas Renang Gaya Dada Perilaku yang diharapkan No 1......... 3.... Tujukkan posisi saat melakukan gerakan koordinasi 3.... 2.......... Kepala SMP/MTs …………… ….....

dilakukan berpasangan atau kelompok.. untuk menanamkan nilai disiplin. presensi.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Kompetensi* Kompetensi Dasar Alokasi Waktu : . Mempraktikkan teknik dasar renang gaya dada dan nilainilai yang terkandung di dalamnya : 12...  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. lengan dan pernapasan diawali meluncur dari pinggir kolam  Mengetahui bentuk latihan koordinasi teknik dasar gerak kaki. Kegiatan Pendahuluan  Berbaris.. Resiprocal (Timbal balik) D. Materi Pembelajaran C. berdoa.... kaki..... Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi...... keberanian dan kebersihan : 2x2 x 40 menit (2 x pertemuan) A.. : Penjas Orkes : VII / 2 : 12. Mempraktikkan koordinasi teknik dasar pernafasan renang gaya bebas serta nilai disiplin.. guru:  Melakukan koordinasi gerakan lengan dan pernafasan renang ga ya dada yang diawali meluncur dari pinggir kolam... Demonstrasi 3.langkah Melakukan koordinasi teknik dasar gerakan kaki dan lengan renang gaya dada diawali meluncur dari pinggir kolam  Melakukan koordinasi teknik dasar gerakan lengan dan pernapasan renang gaya dada diawali meluncur dari pinggir kolam  Melakukan koordinasi teknik dasar renang gaya dada.. Metode Pembelajaran : Renang gaya dada : 1.2. Past and Whole (Bagian dan Keseluruhan) 4.... Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1 & 2 1.. apersepsi dan pemanasan  Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. dan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. keberanian dan kebersihan . Tujuan Pembelajaran : Siswa dapat Melakukan koordinasi teknik dasar pernafasan renang gaya bebas secara berpasangan atau kelompok untuk menanamkan nilai keberanian dan kebersihan  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B. guru:  Melakukan gerak langkah biasa ayunan satu lengan depan belakang..... lengan dan pernafasan renang gaya  Disiplin. Inklusif (Cakupan) 2.kebera nian dan kebersihankebersihan  melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran.

 memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. kesungguhan dalam mengikuti kegiatan Ket. : Berikan tanda (√) pada kolom yang sudah disediakan setiap peserta ujian . Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. ketaatan terhadap peraturan. Teknik Penilaian : . kerjasama. Kolam renang F. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. adalah . Sumber Belajar : 1.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. program pengayaan.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. Stop watch 4. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Bentuk gerakan leher saat Tes tertulis Pilihan Aspek Kognitif ganda/uraia melakukan nafas renang gaya  Mengetahui bentuk koordinasi n singkat bebas.  membantu menyelesaikan masalah. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.Tes Unjuk Kerja (Psikomotor) Lakukan aktivitas gerakan koordinasi lengan dan pernapasan Ket.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.. tehnik dasar gerakan kaki. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. dengan memperhatikan etika.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. tulisan. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. menghargai teman. lengan dan pernapasan renang gaya bebas 1. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. : Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja siswa dengan rentang 1 s. Buku Teks 2. isyarat. Pelampung 3.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. 3. E.d 4 N = Σ Skor yang diperoleh x 50 Σ Skor maksimal .Pengamatan Sikap (Afeksi) Melakukan aktivitas teknik dasar gerakan koordinasi lengan dan pernapasan.

Gerakan koordinasi lengan dan pernapasan Jumlah skor maksimal : 12 Rubrik Penilaian Perilaku aktivitas Renang Gaya Dada Perilaku yang diharapkan No 1..d 4 N = Σ Skor yang diperoleh x 20 Σ Skor maksimal NA = Nilai tes unjuk kerja + Nilai Observasi + nilai kuis 2. Gerakan pernapasan 3. ….. .menunjukkan Atau menampilkan perilaku yang di √ mendapat nilai 1 N = Σ Skor yang diperoleh x 30 Σ Skor maksimal . : Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja siswa dengan rentang 1 s. 2.Kuis (Kognisi) Bagaimana cara melakukan koordinasi gerakan lengan dengan pernapasan? Ket. Megaimana melakukan posisi awal dalam gerakan lengan dan pernapasan 2. Gerakan kedua lengan 2. 5. Rubrik Penilaian : Rubrik Penilaian Unjuk Kerja Renang Gaya Dada Aspek yang dinilai 1 1. Tujukkan posisi saat melakukan gerakan koordinasi lengan dan pernapasan Kualitas Gerak 2 3 4 Cek (√) Kualitas Gerak 2 3 4 Jumlah skor maksimal : 8 Indikator Melakukan koordinasi gerakan lengan dan pernapasan Psikomotor 50 % JUMLAH NILAI Afeksi Kognisi 30 % 20 % JML Keterangan Keterangan : Batas Tuntas lihat SKBM Mengetahui.………………… 20 ……. 4. 3. Etika Kerja sama dengan teman Mentaati peraturan Menunjukkan keyakinan diri Kesungguhan dalam berkreativitas Jumlah Nilai skor maksimal = 5 Rubrik Penilaian Pemahaman Konsep Gerak Koordinasi Kaki dan Tangan Pertanyaan yang diajukan 1 1.

... apersepsi dan pemanasan  Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2.......langkah Melakukan koordinasi teknik dasar gerakan kaki dan lengan renang gaya dada diawali meluncur dari pinggir kolam ........kebera nian dan kebersihan  melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran.......dilakukan berpasangan atau kelompok. guru:  Melakukan koordinasi teknik dasat renang gaya dada diawali meluncur dari pinggir kolam.... keberanian dan kebersihan : 2x2 x 40 menit (2 x pertemuan) : 1...... : Penjas Orkes : VII / 2 : 12...Kepala SMP/MTs …………… Guru Mapel PJOK. guru:  Melakukan gerak langkah biasa ayunan satu lengan depan belakang... Demonstrasi 3.... Metode Pembelajaran : Renang gaya dada : 1. Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. (__________________________) NIP/NIK : .... Mempraktikkan kordinasi teknik dasar renang gaya dada serta nilai disiplin. Tujuan Pembelajaran  Karakter siswa yang diharapkan : B..... RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Kompetensi* Kompetensi Dasar Alokasi Waktu : .. presensi....... Kegiatan Pendahuluan  Berbaris. Materi Pembelajaran C. lengan dan pernapasan Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) A... (_______________________) NIP/NIK : . dan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.. berdoa...... Past and Whole (Bagian dan Keseluruhan) 4.... Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1 & 2 1..  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi... Siswa dapat melakukan koordinasi gerakan kaki........ Resiprocal (Timbal balik) D.3...... Inklusif (Cakupan) 2... untuk menanamkan nilai disiplin... Mempraktikkan teknik dasar renang gaya dada dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 12..... Siswa dapat melakukan koordinasi gerakan kaki dengan lengan 2...

keberanian dan kebersihan Penilaian Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Lembar Tes observasi observasi Disiplin. Pelampung 3. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar.d 4 . keberanian dan kebersihan Teknik 1. Buku Teks 2. keberanian dan kebersihan  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. lengan dan pernapasan diawali meluncur dari pinggir kolam  Mengetahui bentuk latihan koordinasi teknik dasar gerak kaki.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. lengan dan pernafasan renang gaya  Disiplin.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. Kolam renang F.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. kaki. lengan dan pernapasan Ket.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. Stop watch 4. : Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja siswa dengan rentang 1 s. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Afektif  Disiplin. isyarat. 3. E. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. tulisan.  membantu menyelesaikan masalah. Teknik Penilaian : . maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. program pengayaan. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. Sumber Belajar : 1.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. Melakukan koordinasi teknik dasar gerakan lengan dan pernapasan renang gaya dada diawali meluncur dari pinggir kolam  Melakukan koordinasi teknik dasar renang gaya dada.Tes Unjuk Kerja (Psikomotor) Lakukan aktivitas gerakan koordinasi kaki dan lengan Lakukan aktivitas gerakan koordinasi kaki. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.

N = Σ Skor yang diperoleh x 50 Σ Skor maksimal . ketaatan terhadap peraturan. lengan dan penapasan Psikomotor 50 % JML Keterangan . lengan dan pernapasan? Ket. Gerakan koordinasi gerakan kaki dan lengan 2. Mentaati peraturan 4. : Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja siswa dengan rentang 1 s.Pengamatan Sikap (Afeksi) Melakukan aktivitas teknik dasar gerakan koordinasi lengan dan pernapasan. Gerakan koordinasi gerakan kaki. : Berikan tanda (√) pada kolom yang sudah disediakan setiap peserta ujian menunjukkan Atau menampilkan perilaku yang di √ mendapat nilai 1 N = Σ Skor yang diperoleh x 30 Σ Skor maksimal . lengan dan pernapasan Pertanyaan yang diajukan Kualitas Gerak 1 2 3 4 1. Kesungguhan dalam berkreativitas Jumlah Nilai skor maksimal = 5 Rubrik Penilaian Pemahaman Konsep Gerak Koordinasi Kaki . Menunjukkan keyakinan diri 5. kerjasama.Kuis (Kognisi) Bagaimana cara melakukan koordinasi gerakan kaki dan lengan? Bagaimana cara melakukan koordinasi gerakan kaki. dengan memperhatikan etika. menghargai teman. kesungguhan dalam mengikuti kegiatan Ket. Bagaimana cara melakukan koordinasi gerakan kaki. Etika 2. lengan dan pernapasan Jumlah skor maksimal : 8 JUMLAH NILAI Afeksi Kognisi 30 % 20 % Indikator Melakukan koordinasi gerakan kaki. Rubrik Penilaian : Rubrik Penilaian Unjuk Kerja Renang Gaya Dada Aspek yang dinilai 1 Kualitas Gerak 2 3 4 1. Kerja sama dengan teman 3.d 4 N = Σ Skor yang diperoleh x 20 Σ Skor maksimal NA = Nilai tes unjuk kerja + Nilai Observasi + nilai kuis 2. lengan dan pernapasan Jumlah skor maksimal : 8 Rubrik Penilaian Perilaku aktivitas Renang Gaya Dada Perilaku yang diharapkan Cek (√) No 1. Bagaimana cara melakukan koordinasi kaki dan lengan 2.

........………………… 20 ……............ Menerapkan budaya hidup sehat : 13... (__________________________) NIP/NIK : ..1..... Melakukan identifikasi berbagai penyakit menular seksual : 1x2 x 40 menit A. apersepsi dan pemanasan  Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2.. Materi Pembelajaran: Kesehatan C... Guru Mapel PJOK......  Melakukan idetifikasi penyakit menular seksual  Cara pencegahan .. Tujuan Pembelajaran: 1. mempresentasikan hasil diskusi......... Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.. presensi..Keterangan : Batas Tuntas lihat SKBM Mengetahui....Inclusive .Diskusi . RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Kompetensi* Kompetensi Dasar Alokasi Waktu : ....Resipocal D.. Metode Pembelajaran : ... Kepala SMP/MTs …………… …... melakkan diskusi........ (_______________________) NIP/NIK : . berdoa.. Siswa dapat mengidentifikasi berbagai penyakit menular seksual . Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : 1........... guru:  Pembagian kelompok. guru:  Melakukan idetifikasi penyakit kelompok menular seksual secara berpasangan atau  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi..  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B......... Kegiatan Pendahuluan  Berbaris....... : Penjas Orkes : VII / 2 : 13.

Sumber Belajar : Buku teks. tulisan.cara penu laran.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. E. Teknik Penilaian : . isyarat.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar.Kuis (Kognisi) Sebutkan identifikasi penyakit Sebutkanmacam-macam penyakit N = Σ Skor yang diperoleh x 60 .  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. program pengayaan.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. :Cara menuju ehat Depdikbud Jakarta Nara sumber. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Penilaian Indikator Pencapaian Teknik Bentuk Contoh Kompetensi Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Aspek Psikomotor Kinerja  Melakukan idetifikasi penyakit (Kinerja) menular seksual  Cara pencegahan Lakukan identifikasi jenis penyakit. Gambar F.Pengamatan Sikap (Afeksi) Pengamatan saat mengkuti kegiatan pemebelajaran N = Σ Skor yang diperoleh x 40 Σ Skor maksimal .  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. 3. Mengetahui idetifikasi penyakit  Kerja sama dan kebersihan menular seksual dan cara pencegahan  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi.masa tunas ! Lakukan cara pencegahan penyakit menular seksual ! 1. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan.  membantu menyelesaikan masalah.

Skor 0 – 30 0 – 30 0 – 20 0 .. Kepala SMP/MTs …………… …..... Tanda-tandanya 3...... sumber penularan 4............... Mengidentifikasi berbagai penyakit menular seksual ..... 3..... Kerjasama Jumlah Nilai Jumlah skor max : 100 Rubrik Penilaian Kognisi Kesehatan Pertanyaan yang diajukan Bagaimana : 1....20 Nilai Indikator JML Keterangan 1.………………… 20 …….. Mengidentifikasi berbagai penyakit menular seksual . (_______________________) NIP/NIK : .....40 0 . Rubrik Penilaian Skor 0 ..40 0 .. Macam-macam penayailt menuar 2. Pengobatannnya Jumlah Nilai Jumlah skor max :100 JUMLAH NILAI Afeksi Kognisi 40 % 60 % 2.... Keterangan : Batas Tuntas lihat SKBM Mengetahui.20 Nilai Indikator 1. Antusiasisme berbagai penyakit 2....... Partisipasi menular seksual .. Guru Mapel PJOK.Σ Skor maksimal : Rubrik Penilaian Pengamatan Sikap Kesehatan Indikator Aspek yang dinilai 1... ... Mengidentifikasi 1..... (__________________________) NIP/NIK : .

. mempresentasikan hasil diskusi.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan.. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : 1.. Kegiatan Pendahuluan  Berbaris..Resipocal D... isyarat. : Penjas Orkes : VII / 2 : 13. apersepsi dan pemanasan  Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. guru:  Pembagian kelompok.  Melakukan idetifikasi penyakit menular seksual  Cara pencegahan  Mengetahui idetifikasi penyakit menular seksual dan cara pencegahan  Kerja sama dan kebersihan  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi....2.Diskusi ..RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Kompetensi* Kompetensi Dasar Alokasi Waktu : ....... Menerapkan cara menghindari penyakit menular seksual : 1x2 x 40 menit : 1. guru:  Melakukan pencegahan pe-nyakit menular seksual  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.. Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar: . maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik.. melakkan diskusi... Siswa dapat melakuakan pencegehana terhadap penayakt menuar seksual Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) A.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber.. Siswa dapat menjelaskan cara penecegahan penyakit menular seksual 2. Materi Pembelajaran C.. berdoa.. tulisan.... Metode Pembelajaran : Kesehatan : ... presensi. Tujuan Pembelajaran  Karakter siswa yang diharapkan : B. Menerapkan budaya hidup sehat : 13.Inclusive . guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan..

Pengamatan Sikap (Afeksi) Pengamatan saat mengkuti kegiatan pemebelajaran N = Σ Skor yang diperoleh x 40 Σ Skor maksimal .  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.. Kerjasama Jumlah Nilai Jumlah skor max : 100 2. Partisipasi seksual .20 Nilai . Sumber Belajar : Buku teks. Cara pencegahan 1. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. 3. Teknik Tes observasi Lembar observasi Kerja sama dan kebersihan 1. Teknik Penilaian : . memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi.40 0 . adalah .40 0 . memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. :PSR PMI Jakarta Nara sumber.Kuis (Kognisi) Sebutkan cara pencegahan dan tindakan yang dilakuakan N = Σ Skor yang diperoleh x 60 Σ Skor maksimal : Rubrik Penilaian Pengamatan Sikap Kesehatan Indikator Aspek yang dinilai 1. Antusiasisme penyakit menular 2. 3. Gambar F. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. Rubrik Penilaian Skor 0 . Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta     didik yang menghadapi kesulitan. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Kognitif  Mengetahui idetifikasi penyakit menular seksual dan cara pencegahan Aspek Afektif  Kerja sama dan kebersihan Penilaian Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Cara pencegahan yang sangat Tes tertulis Pilihan ganda/uraia efektif agar tidak tertular penyakit n singkat seksual.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. E. program pengayaan. membantu menyelesaikan masalah. memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.

(_______________________) NIP/NIK : ......... .Indikator 1. Cara pencegahan penyakit menular seksual ... Keterangan JML Keterangan : Batas Tuntas lihat SKBM Mengetahui....... Cara pencegahan penyait menuar seksual 2.............. Kepala SMP/MTs …………… ….......... Tindakan yang dialakuakn bila terkena penyakit Jumlah Nilai Skor 0 – 50 0 – 50 Nilai Jumlah skor max :100 JUMLAH NILAI Afeksi Kognisi 40 % 60 % Indikator 1. (__________________________) NIP/NIK : ............ Rubrik Penilaian Kognisi Kesehatan Pertanyaan yang diajukan Bagaimana : 1.. Guru Mapel PJOK........………………… 20 ……. Cara pencegahan penyakit menular seksual ....

: VIII /1 : Iswanto Ibra. S.PERANGKAT PEMBELAJARAN RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RP P) Mata Pelajaran Satuan Pendidikan Kelas/Semester Nama Guru NUPTK Sekolah : Pendidikan Jasmani.Pd : 7648 7666 6720 0002 : SMP Bhakti Pemuda KURIKULUM TINGKAT SATUAN PENDIDIKAN (KTSP) . Olahraga dan Kesehatan (PJOK) : SMP/MTs.

Materi Pembelajaran Permainan Sepakbola  Kombinasi mengumpan dan menghentikan bola menggunakan kaki bagian dalam dan luar  Kombinasi menahan bola menggunakan kaki bagian dalam dan luar serta menahan dengan telapak kaki  Bermain sepakbola menggunakan peraturan yang dimodifikasi C. bersedia berbagi tempat dan peralatan* Alokasi Waktu : 3 x 2 x 40 menit (3 x pertemuan ) A. percaya dini. Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. Siswa dapat melakukan kombinasi teknik dasar menedang bola dengan kaki bagian dalam dan luar dengan benar b. Metode Pembelajaran Pertemuan 1 = penugasan Pertemuan 2 = penugasan Pertemuan 3 = resiprokal/timbal-balik Pertemuan 4 = resiprokal/timbal-balik D. Tujuan Pembelajaran a. percaya diri. Siswa dapat melakukan kombinasi teknik dasar menggiring bola dengan kaki bagian dalam dan luar dengan benar d. apersepsi dan pemanasan . toleransi. Siswa dapat bermain sepakbola dengan baik menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk memupuk nilai kerja sama. luar dan telapak kaki dengan benar c.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. keberanian. toleransi. Olahraga dan Kesehatan : VIII / I Standar Kompetensi* 1. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : SMP Bhakti Pemuda : Pendidikan Jasmani.Berbaris. menghargai lawan. Kegiatan Pendahuluan (15 menit) . keberanian. menghargai teman  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B. dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga. berdoa. presensi. guru: . Siswa dapat melakukan kombinasi teknik dasar menghentikan bola dengan kaki bagian dalam.1 Mempraktikkan kombinasi teknik dasar salah satu permainan dan olahraga beregu bola besar lanjutan dengan baik serta nilai kerjasama.

 Bermain sepakbola dengan peraturan yang dimodifikasi dengan menggunakan teknik dasar mengumpan dengan kaki bagian dalam  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. guru membagikan bahan ajar. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan a.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar d. siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri e. bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. f. bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya c.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.  membantu menyelesaikan masalah.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. . isyarat. tulisan. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak b.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. Kombinasi teknik dasar (mengumpan dengan kaki bagian dalam dan dalam serta menghentikan bola dengan telapak kaki) dengan rincian kegiatan sebagai berikut : badan putar  Melakukan teknik dasar mengumpan dengan bola dilam berhadapan dengan teman  Melakukan teknik dasar mengumpan dengan bola digelindingkan teman dari depan di tempat  Melakukan teknik dasar mengumpan dengan bola dilambung teman dari depan di tempat dilanjutkan dengan bergerak maju dan mundur  Melakukan teknik dasar mengumpan secara langsung  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.

dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Bermain sepakbola dengan peraturan yang dimodifikasi dengan menggunakan teknik dasar mengumpan bola dengan kaki bagian dalam dan luar serta menahan bola dengan kaki bagian dalam.  Melakukan teknik dasar mengumpan bola dengan kaki bagian dalam dan luar serta menahan bola dengan kaki bagian dalam.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.3. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. Kegiatan Pendahuluan (15 menit) .  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. apersepsi dan pemanasan .Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. luar dan telapak kaki  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.guru membagikan bahan ajar. luar dan telapak kaki berpasangan di tempat  Melakukan teknik dasar mengumpan bola dengan kaki bagian dalam dan luar serta menahan bola dengan kaki bagian dalam. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . berdoa.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya .siswa membagi tugas. depan dan belakang  Melakukan teknik dasar mengumpan bola dengan kaki bagian dalam dan luar serta menahan bola dengan kaki bagian dalam.Berbaris. kiri. luar dan telapak kaki berkelompok bergerak bebas  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . guru:  Kombinasi teknik dasar (mengumpan bola dengan kaki bagian dalam dan luar serta menahan bola dengan kaki bagian dalam. luar dan telapak kaki ) . Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .siswa melaksanakan tugas gerak. luar dan telapak kaki berpasangan bergerak ke kanan. presensi. program pengayaan. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. . Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.

 memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. 3.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. guru: . Pertemuan 3 (2 x 40 menit) 1.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. menghentikan. program pengayaan.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. isyarat. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. menggiring formasi berbanjr dan berkelompok bergerak bebas  Melakukan teknik dasar mengumpan. menggiring bola dengan kaki bagian dalam dan luar serta menahan bola dengan kaki bagian dalam.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. presensi. Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. guru:  Kombinasi teknik dasar (mengumpan.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. apersepsi dan pemanasan . berdoa. menahan. menggiring formasi lingkaran dan berkelompok bergerak bebas  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.Berbaris.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. luar dan telapak) dengan rincian kegiatan sebagai berikut : badan putar  Melakukan teknik dasar mengumpan.  membantu menyelesaikan masalah. tulisan.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. Kegiatan Pendahuluan (15 menit) .  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. menahan.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.

 Untuk tahap pertama bermain dengan 4x sentuhan bola  Untuk tahap kedua 3x sentuhan bola.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh.  Untuk tahap ketiga 2x sentuhan bola.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . 3. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Bermain bola pada lapangan kecil menggunakan dua gawang kecil (bendera kecil).  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.Ruang terbuka yang datar dan aman . siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . tulisan.  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.  membantu menyelesaikan masalah. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. isyarat. Sumber Belajar . program pengayaan.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.siswa melaksanakan tugas gerak.siswa membagi tugas. dengan cara :  Jumlah pemain 5 orang untuk setiap regunya.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. E.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.guru membagikan bahan ajar.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi.  Untuk tahap keempat 1x sentuhan bola.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar.

kerjasama dengan teman satu tim dan tunjukkan perilaku sportif. bersedia berbagi tempat peralatan dan peralatan 1. menggunakan kaki bagian dalam dan luar dengan koordinasi yang baik serta menahan dengan telapak kaki. keberanian. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes Lakukan teknik dasar menen.Pengamatan sikap (afeksi): Mainkan permainan sepakbola dengan peraturan yang telah dimodifikasi. Roji. toleransi.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar mengumpan. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. Tes praktik Aspek Psikomotor Contoh menghentikan bola dengan kaki (Kinerja)  Melakukan teknik dasar Kinerja bagian dalam. Olahraga dan Kesehatan F. observasi observasi dini. Pendidikan Jasmani. percaya diri dan menghargai teman Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. telapak kaki menedang dan menghentikan dan punggung kaki dengan bola menggunakan kaki bagian koordinasi yang baik ! dalam dan luar dengan koordinasi yang baik serta menahan dengan telapak kaki.- Bola Buku teks Buku referensi. toleransi. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Pendidikan Jasmani. menghargai bersedia berbagi tempat dan lawan. Lembar Kerja Proses Belajar. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlahskor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.X 50 Jumlah skor maksimal . Teknik penilaian: ..  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif Teknik menahan bola  Mengetahui bentuk teknik Tes tertulis Pilihan dasar menedang dan ganda/uraia menggunakan telapak kaki. Aspek Afektif Kerjasama. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam permainan sepakbola Keterangan: .Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik.X 30 Jumlah skor maksimal . luar dan telapak Keterangan: Penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. luar. percayadini. percaya keberanian. Lembar Tes  Kerjasama. Roji. menggiring bola dengan kaki bagian dalam dan luar serta menahan bola dengan kaki bagian dalam. Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII. menghargailawan.dang. menghentikan bola n singkat digunakan bila arah bola . keberanian. Taati aturan permainan.

Bentuk gerakan kaki saat menggiring bola mendorong bola ke depan arah bola 3. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Bagaimana posisi pergelangan kaki saat menendang dan menggiring dengan kaki bagian dalam dan luar ? 3. Bentuk gerakan kaki saat menendang bola diayun ke depan arah bola 2. Posisi badan yang benar saat akan melakukan teknik dasar mengumpan dan menggiring dibawa ke depan 4.Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2. Bagaimana posisi pergelangan kaki saat menahan bola dengan kaki bagian dalam dan luar ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 2 3 4 CEK (√ ) . Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR PERMAINAN SEPAKBOLA Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 2 3 4 MelakukanKombinasi Teknik DasarMengumpan. Keberanian dalam melakukan gerakan (tidak ragu-ragu) 3. Menggiring Bola Dengan Kaki Bagian Dalam dan Luar Serta Menahan Bola Dengan Kaki Bagian Dalam. Bentuk arah bola hasil mengumpan dengan kaki bagian dalam datar di atas tanah/lapangan 5. Menunjukkan sikap bersungguh-sungguh dalam bermain JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 5 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP GERAK DALAM PERMAINAN BOLABASKET Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 1. Bekerja sama dengan teman satu tim 2. Luar dan Telapak Kaki 1. Menghormati wasit(sportif) 5.Penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian.X 20 Jumlah skor maksimal . Saat melakukan teknik gerakan bola selalu dalam kontrol JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 20 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM PERMAINAN BOLAVOLI PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1. Bagaimana posisi telapak kaki saat menahan bola menggunakan telapak kaki ? 4. Mentaati peraturan 4.

Mengetahui. S.Pd Iswanto Ibra NUPTK: 7648 7666 6720 0002 . Kepala SMP Bhakti Pemuda Guru Mapel PJOK. Leni Maryani.

percaya dini.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : SMP Bhakti Pemuda : Pendidikan Jasmani. Siswa dapat melakukan kombinasi teknik dasar passing bawah bolavoli. keberanian. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) . berdoa. Olahraga dan Kesehatan : VIII / I Standar Kompetensi* 1.Pertemuan 1 = penugasan . percaya diri. Siswa dapat melakukan kombinasi teknik dasar smash bolavoli tanpa awalan. Metode Pembelajaran .Pertemuan 2 = penugasan . dengan benar g.Mempraktikkan kombinasi teknik dasar salah satu permainan dan olahraga beregu bola besar lanjutan dengan baik serta nilai kerjasama. menghargai teman  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B. Siswa dapat melakukan kombinasi teknik dasar passing atas bolavoli. Tujuan Pembelajaran d. Materi Pembelajaran Permainan Bolavoli  Passing atas bolavoli  Passing bawah bolavoli  Smash tanpa awalan  Bermain sepakbola menggunakan peraturan yang dimodifikasi C.Pertemuan 4 = resiprokal/timbal-balik D. apersepsi dan pemanasan .Berbaris. Siswa dapat bermain bolavoli dengan baik menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk memupuk nilai kerja sama. dengan benar f.1. dengan benar e. dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1. toleransi. bersedia berbagi tempat dan peralatan* Alokasi Waktu : 3 x 2 x 40 menit (3 x pertemuan ) A.Pertemuan 3 = resiprokal/timbal-balik . keberanian. presensi. menghargai lawan.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran . toleransi. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga.

siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri .  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar.bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. . maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.  membantu menyelesaikan masalah. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat.guru membagikan bahan ajar.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. guru:  Melakukan teknik dasar passing atas  Kmbinasi teknik dasar (passing atas dan bawah ) dengan rincian kegiatan sebagai berikut :  Melakukan passing atas dan bawah dengan cara menangkap lalu mendorong yang diawali dengan bola dilambung di tempat (berpasangan/kelompok)  Melakukan passing atas dan bawah dengan cara mendorong bola di tempat (berpasangan/kelompok)  Melakukan passing atas dan bawah sambil bergerak (perorangan/kelompok)  Melakukan passing atasdan bawah langsung (berpasangan/kelompok )  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . tulisan.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan.  Bermain bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi dengan menggunakan teknik dasar passing atas  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. isyarat.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan .2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. .siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .

Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. isyarat. Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) . guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . berdoa. program pengayaan. tulisan. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . .  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.siswa membagi tugas. guru:  Kobinasi teknik dasar (passing atas. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. 3. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.Berbaris. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Bermain bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi dengan menggunakan teknik dasar passing bawah  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.siswa melaksanakan tugas gerak. bawah dengan diawali bola dipukul dengan teknik servis) dengan rincian kegiatan sebagai berikut :  Melakukan passing atas dan bawah dengan cara mendorong bola di awali bola dilambung teman dari seberang lapangan melewati atas net (berpasangan/kelompok)  Melakukan passing atas dan bawah diawali dengan bola dilempar teman dari seberang lapangan melalui atas net (berpasangan/kelompok)  Melakukan passing atas dan bawah diawali dengan bola dipukul servis teman dari seberang lapangan melewati atas net (berpasangan/kelompok)  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. presensi.guru membagikan bahan ajar.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. apersepsi dan pemanasan .guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.

presensi. program pengayaan.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. Kegiatan Pendahuluan (15 menit) .  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. dengan rincian kegiatan sebagai berikut :  Melakukan passing atas. bawah dan smash tanpa awalan ).Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. bawah dan smash diawali dengan bola dipukul servis teman dari seberang lapangan melewati atas net (kelompok)  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. 3. bawah dan smash diawali bola dilambung dari seberang lapangan (kelompok)  Melakukan passing atas. berdoa.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. bawah dan smash diawali bola dilempar dari seberang lapangan (kelompok)  Melakukan passing atas. .Berbaris. guru:  Kombinasi teknik dasar (passing.  membantu menyelesaikan masalah. apersepsi dan pemanasan . atas. Pertemuan 3 (2 x 40 menit) 1. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.

 melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Bermain bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi dengan menggunakan teknik dasar passing atas. Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII. Olahraga dan Kesehatan F. Sumber Belajar . E. Pendidikan Jasmani.Lembar Kerja Proses Belajar.  membantu menyelesaikan masalah. Pendidikan Jasmani.guru membagikan bahan ajar.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber.Bola .Buku referensi.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan .siswa melaksanakan tugas gerak.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. isyarat. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen . program pengayaan. Roji.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. bawah. .siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya .Buku teks . tulisan.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.siswa membagi tugas. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. Roji. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar.Ruang terbuka yang datar dan aman . 3. servis dan smash tanpa awalan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.

dengan koordinasi yang baik ! Tes tertulis Posisi kedua lutut yang benar saat Pilihan ganda/uraia mendarat setelah melakukan smash. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlahskor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. bersedia berbagi tempat dan peralatan Kerjasama. percaya observasi observasi dini. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. bersedia berbagi tempat dan peralatan 1. keberanian. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. menghargai lawan.X 50 Jumlah skor maksimal .Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik. menghargai lawan. Taati aturan permainan.bawah dan smash tanpa (Kinerja)  Melakukan teknik dasar Kinerja awalan dengan koordinasi yang passing atas dan bawah bola baik ! voli serta smash tanpa awalan. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. pantul dan dari atas kepala) Keterangan: Penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam permainan bolavoli Keterangan: Penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian.X 20 Jumlah skor maksimal . percaya dini.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar passing ( dada. dengan koordinasi yang baik !  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk teknik dasar passing atas dan bawah bola voli serta smash tanpa awalan. n singkat adalah Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Aspek Afektif Lembar Tes  Kerjasama. toleransi. keberanian. Teknik penilaian: . keberanian.Pengamatan sikap (afeksi): Mainkan permainan bolavoli dengan peraturan yang telah dimodifikasi. kerjasama dengan teman satu tim dan tunjukkan perilaku sportif.Nilai akhir yang diperoleh siswa = .X 30 Jumlah skor maksimal .Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes Lakukan teknik dasar passing Tes praktik Aspek Psikomotor Contoh atas. toleransi. percaya diri dan menghargai teman Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan.

Bawah dan Smash 1. Bentuk arah bola hasil passing atas dan bawah dalam permainan bolavoli berbentuk parabola 5. bola selalu dalam kontrol JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM PERMAINAN BOLAVOLI PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1. Posisi badan yang benar saat akan melakukan passing atas dan bawah dalam permainan bolavoli tegak 4. Bekerja sama dengan teman satu tim 2. Bagaimana posisi kedua lengan saat kamu passing bawah dalam permainan bolavoli ? 1. Mentaati peraturan 4. Menghormati wasit(sportif) 5. Keberanian dalam melakukan gerakan (tidak ragu-ragu) 3. Bentuk gerakan tangan saat melakukan smash gerak memukul ke arah bawah hingga arah bola menukik 6. Saat melakukan teknik gerakan. Posisi telapak tangan saat melakukan smash dengan jari-jari terbuka 7. 2. Menunjukkan sikap bersungguh-sungguh dalam bermain JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 5 CEK (√ ) RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP GERAK DALAM PERMAINAN BOLABASKET Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 1.Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2. Bentuk gerakan lengan saat melakukan passing atas dan bawah mendorong bola ke depan atas 3. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR PERMAINAN BOLAVOLI Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 2 3 4 MelakukanKombinasi Teknik Dasar Passing Atas. Posisi kedua lutut saat akan melakukan passing atas direndahkan 2. Bagaimana posisi kedua telapak tangan saat kamu passing atas dalam permainan bolavoli ? Bagaimana posisi telapak tangan saat kamu melakukan pukulan smash dalam permainan bolavoli ? 2 3 4 .

S. Kepala SMP Bhakti Pemuda Guru Mapel PJOK.Pd Iswanto Ibra NUPTK: 7648 7666 6720 0002 .JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 Mengetahui. Leni Maryani.

.. Metode Pembelajaran ... toleransi.. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1.. presensi.. apersepsi dan pemanasan . toleransi...1 Mempraktikkan kombinasi teknik dasar salah satu permainan dan olahraga beregu bola besar lanjutan dengan baik serta nilai kerjasama.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : .Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. Materi Pembelajaran Permainan bolabasket  Kombinasi.shooting dengan dua tangan) dan lay-up shoot dengan baik  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerja sama.... dari atas kepala) dengan baik dan benar b........Pertemuan 2 = penugasan .. keberanian. percaya dini.. Olahraga dan Kesehatan : VIII / I Standar Kompetensi* 1. bersedia berbagi tempat dan peralatan* Alokasi Waktu : 3x 2 x 40 menit (3x pertemuan ) A. shooting dengan dua tangan) dan lay-up shoot dengan baik dan benar c. keberanian. Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.. bersedia berbagi tempat dan peralatan C. pantul. percaya diri. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1.Pertemuan 3 = resiprokal/timbal-balik . menghargai lawan.... : Pendidikan Jasmani. dari atas kepala) dengan baik  Kombinasi teknik dasar. Siswa dapat melakukan kombinasi teknik dasar.Pertemuan 1 = penugasan . menggiring.Berbaris..Pertemuan 4 = resiprokal/timbal-balik D. Kegiatan Pendahuluan (15 menit) ... Siswa dapat melakukan bermain dengan peraturan yang dimodifikasi dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B. Siswa dapat melakukan kombinasi teknik dasar.menggiring. passing (dada.. menghargai lawan. Tujuan Pembelajaran a. guru: . passing (dada. pantul. berdoa.

isyarat.bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat. passing (dada.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri . dengan rincian kegiatan sebagai berikut :  Melakukan passing di tempat (berpasangan/kelpmpok)  Melakukan passing bergerak ke depan. . guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan .guru membagikan bahan ajar. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. guru: .  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. belakang dan samping (berpasangan/kelompok)  Melakukan passing sambil bergerak formasi berbanjar. tulisan.  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. bawah dan smash diawali dengan bola dipukul servis teman dari seberang lapangan melewati atas net (kelompok)  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . pantul.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. 3. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. lingkaran atau segi tiga  Melakukan passing atas. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . Melakukan kombinasi. dari atas kepala) dengan baik secara berpasangan atau kelompok.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh.  membantu menyelesaikan masalah.

shooting dengan dua tangan dan layup shoot dengan baik secara berpasangan atau kelompok.bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. . bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. presensi.shooting dengan dua tangan dan lay-up shoot formasi berbanjar menghadap net atau ring basket (berkelompok)  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.Berbaris.  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.shooting dengan dua tangan dan lay-up shoot di tempat (berpasangan/kelompok)  Melakukan menggiring. berdoa.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.shooting dengan dua tangan dan lay-up shoot sambil bergerak formasi berbanjar (berkelompok)  Melakukan menggiring. program pengayaan.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.menggiring.guru membagikan bahan ajar. .shooting dengan dua tangan dan lay-up shoot formasi lingkaran(berkelompok)  Melakukan menggiring. teknik dasar.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat. apersepsi dan pemanasan . dengan rincian kegiatan sebagai berikut :  Melakukan menggiring. Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) .siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri .Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. guru:  Melakukan kombinasi. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu.

 memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. guru:  Melakukan kombinasi.Berbaris.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. berdoa.shooting dengan dua tangan) dan lay-up shoot dengan baik secara berpasangan atau kelompok. 3. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.  membantu menyelesaikan masalah.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. apersepsi dan pemanasan . Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.shooting dengan dua tangan dan lay-up shoot di tempat (berpasangan/kelompok)  Melakukan menggiring. program pengayaan.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. Pertemuan 3 (2 x 40 menit) Kegiatan Pendahuluan (15 menit) .  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. isyarat. dengan rincian kegiatan sebagai berikut : 1 2  Melakukan menggiring.shooting dengan dua tangan dan lay-up shoot formasi lingkaran(berkelompok)  Melakukan menggiring.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan.menggiring.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. teknik dasar. .  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber.shooting dengan dua tangan dan lay-up shoot formasi berbanjar menghadap net atau ring basket (berkelompok)  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.shooting dengan dua tangan dan lay-up shoot sambil bergerak formasi berbanjar (berkelompok)  Melakukan menggiring.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. tulisan. presensi.

siswa melaksanakan tugas gerak.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan .guru membagikan bahan ajar. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. 3. Sumber Belajar . tulisan. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi(lempar tangkap bola dengan menggunakan gawang bendera kecil).  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. jumlah pemain 8 – 10 orang  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. isyarat.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.Buku teks . program pengayaan.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.Ruang terbuka/lapangan . E. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber.siswa membagi tugas. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.  membantu menyelesaikan masalah.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya .

teknik dasar.menggiring. percaya dini. passing (dada. menghargai observasi lawan. toleransi. Mengiring.X 50 Jumlah skor maksimal . pantul. bersedia berbagi tempat dan peralatan Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan.shooting dan lay-up (Kinerja)  Melakukan teknik dasar Kinerja shoot dengan koordinasi yang baik passing (dada. Roji. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan koordinasi. Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII. shooting (dengan dua tangan dari atas depan kepala) dan lay-up shoot dengan koordinasi yang baik  Bermain dengan peraturan yang di modifikasi Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk teknik Tes tertulis Pilihan dasar passing (dada.X 30 Jumlah skor maksimal Kuis/embedded test (kognisi): - . pantul. passing (dada. keberanian. bersedia berbagi tempat observasi dan peralatan Gerak langkah yang diperbolehkan untuk melakukan lay-up shoot adalah Kerjasama.menggiring. pantul dan dari ! atas kepala).shooting dengan dua tangan) dan lay-up shoot dengan baik serta menanamkan nilai kerja sama. bersedia berbagi tempat dan peralatan 1.- Buku referensi.  Mengiring. Pendidikan Jasmani. Pendidikan Jasmani. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes Lakukan teknik dasar passing. keberanian. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. toleransi. Lembar Kerja Proses Belajar. keberanian. Olahraga dan Kesehatan F. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. percaya Lembar Tes dini. pantul dan ganda/uraia dari atas kepala).Pengamatan sikap (afeksi): Melakukan koordinasi. teknik dasar. percaya diri. Roji. menghargai lawan. Teknik penilaian: . dari atas kepala) dan koordinasi.shooting dengan dua tangan) dan lay-up shoot dengan baik Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. n singkat shooting (dengan dua tangan dari atas depan kepala) dan lay-up shoot dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif  Kerjasama. dari atas kepala) dan koordinasi. Tes praktik Aspek Psikomotor Contoh menggiring. toleransi. menghargai lawan.

passing (dada. bola didorong ke depan bawah menggunakan telapak tangan dan jari-jari 8. pertanyaan-pertanyaan mengenai koordinasi. Saat menggiring. Bentuk gerakan lengan saat melakukan passing dada mendorong bola ke depan lurus 3. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Bekerja sama dengan teman satu tim 2. Posisi bola saat akan melakukan passing pantul di depan dada 4. teknik dasar. Saat melakukan lay-up shoot. dari atas kepala) dan koordinasi. Bentuk gerakan lengan saat melakukan passing pantul mendorong bola lurus ke depan bawah 5. shooting dengan dua tangan dan lay-up shoot) 7. Saat shooting dengan dua tangan.Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik. pantul. pantul dan dari atas kepala) 1. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR PERMAINAN B0LABASKET Aspek Yang Dinilai 1 Melakukan KoordinasiTeknik Dasar Passing (dada. Bentuk gerakan lengan saat melakukan passing dari atas kepala mengayun kedepan lurus Melakukan KoordinasiTeknik Dasar (menggiring. bola didorong ke depan atas dari depan atas kepala menggunakan kedua tangan 9. Posisi bola saat akan melakukan passing dari atas kepala dipegang di atas kepala 6. Percaya diri ( bersungguh-sungguh dalam bermain) 4. bola diangkat ke atas bersamaan lutut yang digunakan lay-up(bila bola diangkat menggunakan tangan kiri maka kaki yang diangkat kaki kiri atau sebaliknya) JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 36 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM PERMAINAN BOLABASKET PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1.X 20 Jumlah skor maksimal .Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 3.shooting dengan dua tangan) dan lay-up shoot Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. Berbagi tempat dan peralatan JUMLAH CEK (√ ) Kualitas Gerak 2 3 4 . Keberanian 5. Toleransi dan menghargai lawan 3. Posisi bola saat akan melakukan passing dada dipegang di depan dada 2.menggiring.

3.......………………… 20 ……...... Guru Mapel PJOK....... Kepala SMP/MTs …………… ….. Bagaimana posisi kedua lengan kamu setelah passing dada.....JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 5 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP GERAK DALAM PERMAINAN BOLABASKET Pertanyaan yang diajukan 1..... . (__________________________) NIP/NIK : .............. 5... pantul dari atas kepala ? Bagaimana gerakan tangan saat melakukan menggiring bola/dribble ? Bagaimana gerakan tangan saat melakukan shooting dengan dua tangan ? Bagaimana gerakan kaki yang digunakan lay-up shoot ? Kualitas Jawaban 1 2 3 4 JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 20 Mengetahui... 4....... (_______________________) NIP/NIK : ... pantul dan dari atas kepala ? Bagaimana posisi badan yang benar setelah melakukan passing dada...... 2.....

. apersepsi dan pemanasan ... keberanian.. dengan rincian kegiatan sebagai berikut : . toleransi.Pertemuan 2 = resiprokal/timbal-balik C.. Mempraktikkan kombinasi teknik dasar salah satu permainan dan olahraga beregu bola kecil lanjutan dengan kombinasi yang baik serta nilai kerjasama... Olahraga dan Kesehatan : VIII/ I Standar Kompetensi* 1.. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) . presensi...Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi..... Materi Pembelajaran Permainan Bulu Tangkis  Teknik dasar memegang raket untuk servis dan pukulan forehand dan backhand  Bermain bulu tangkis menggunakan peraturan yang dimodifikasi C. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga.Berbaris.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : ... Metode Pembelajaran . guru:  Melakukan kombinasi yang baik teknik dasar memegang raket forehand dan backhand untuk melakukan servis dan pukulan. Tujuan Pembelajaran a.. bersedia berbagi tempat dan peralatan* Alokasi Waktu : 2 x 2 x 40 menit (2 x pertemuan) A. percaya diri.. Siswa dapat melakukan kombinasi teknik dasar memegang raket yang baik untuk servis dan pukulan forehand dan backhand dengan benar b. dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1...2.. Siswa dapat bermain bulu tangkis dengan dengan peraturan yang dimodifikasi dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B... berdoa. menghargai lawan... : Pendidikan Jasmani...Pertemuan 1 = penugasan ...

dan menghormati lawan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. .  membantu menyelesaikan masalah. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. . guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. tulisan.guru membagikan bahan ajar. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. isyarat.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber.  Bermain bulutangkis dengan peraturan yang dimodifikasi secara berkelompok untuk menanamkan nilai kerja sama.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya. Melakukan pukulan forehand dan servis bola tanpa raket di tempat (berpasangan/berkelompok)  Melakukan pukulan forehand dan servis bola tanpa raket bergerak ke samping.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. 3.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . kejujuran.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . depan dan belakang (berpasangan/berkelompok)  Melakukan pukulan forehand dan servis bola menggunakan raket di tempat (berpasangan/berkelompok)  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri .  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh.

siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .siswa membagi tugas.bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya. apersepsi dan pemanasan . program pengayaan.Berbaris.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. kejujuran. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Bermain bulutangkis dengan peraturan yang dimodifikasi secara berkelompok untuk menanamkan nilai kerja sama. merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. berdoa. depan dan belakang (berpasangan/berkelompok)  Melakukan pukulan forehand dan servis bola menggunakan raket bergerak ke samping.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . depan dan belakang formasi berbanjar  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. presensi. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. guru:  Melakukan kombinasi yang baik teknik dasar memegang raket forehand dan backhand untuk melakukan servis dan pukulan.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .guru membagikan bahan ajar.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . .siswa melaksanakan tugas gerak. Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan .siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri .guru membagikan bahan ajar. dengan rincian kegiatan sebagai berikut :  Melakukan pukulan forehand dan servis bola menggunakan raket di tempat (berpasangan/berkelompok)  Melakukan pukulan forehand dan servis bola menggunakan raket bergerak ke samping. dan menghormati lawan . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .

Sumber Belajar . Pendidikan Jasmani.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. D.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif.Lembar Kerja Proses Belajar. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. isyarat. Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII. memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. tulisan. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan.  Mengetahui bentuk teknik Tes tertulis Pilihan . pukulan forehand serta backhand dengan koordinasi yang baik  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif Akhir gerakan pukulan backhand. Net. Raket.Bola. Olahraga dan Kesehatan D.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.  membantu menyelesaikan masalah.Ruang terbuka yang datar dan aman . Pendidikan Jasmani. . maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. Roji. 3. Roji. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes Lakukan teknik memegang raket Tes praktik Aspek Psikomotor Contoh forehand dan backhand untuk (Kinerja)  Melakukan teknik dasar Kinerja melakukan servis dan pukulan memegang raket forehand dan forehand serta backhand dengan backhand untuk melakukan koordinasi yang baik ! servis . Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. Tiang. . program pengayaan. .  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan.Buku teks Buku referensi.

pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak koordinasi yang baik teknik dasar memegang raket forehand dan backhand untuk melakukan pukulan dan servis Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. menghargai lawan. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Teknik penilaian: . bersedia berbagi tempat dan peralatan Kerjasama. keberanian. toleransi. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. percaya diri. bersedia berbagi tempat dan peralatan 1. bersedia berbagi tempat dan peralatan Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. .X 20 Jumlah skor maksimal .Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan koordinasi yang baik teknik dasar memegang raket forehand dan backhand untuk melakukan pukulan dan servis Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. keberanian. percaya dini. n singkat Contoh Instrumen dasar memegang raket forehand dan backhand untuk servis dan pukulan dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif Lembar Tes  Kerjasama. toleransi. menghargai lawan. menghargai lawan.X 30 Jumlah skor maksimal Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik. keberanian.X 50 Jumlah skor maksimal .Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR PERMAINAN BULU TANGKISI Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 2 3 4 2. percaya observasi observasi dini.Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen ganda/uraia adalah . toleransi.Pengamatan sikap (afeksi): Mainkan permainan bulutangkis dengan peraturan yang telah dimodifikasi dengan menekankan pada nilai kerja sama.

Percaya diri/keberanian( bersungguh-sungguh dalam bermain) 4. Backhand dan Servis 1.Koordinasi Yang Baik Teknik Dasar Pegangan Raket Untuk Pukulan Forehand. Bagaimana posisi tangan yang benar pada saat melakukan pukulan/servis forehand? 3. Bekerja sama dengan teman dalam melakukan kegiatan 2.. Toleransi/menghargai lawan 3. 4. Bersedia berbagi tempat dan peralatan JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 4 CEK (√ ) RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP GERAK DALAM PERMAINAN BULU TANGKIS Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 1. Gerakan lengan melakukan pukulan forehand/servis mengayun raket kearah bola dan posisi lengan menghadap arah gerakan 3. Posisi awal tangan memegang raket seperti berjabatan tangan dan posisi awal kaki dibuka selebar bahu (melangkah) Gerakan lengan melakukan pukulan backhand/servis mengayun raket kearah bola dan posisi lengan membelakangi arah gerakan JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM PERMAINAN BULU TANGKIS PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1. Posisi awal tangan memegang raket seperti berjabatan tangan dan posisi awal kaki dibuka selebar bahu (melangkah) 2. Guru Mapel PJOK.………………… 20 …….. Bagaimana posisi Awal kaki saat kamu melakukan pukulan/servis forehand dan backhand ? 2. Bagaimana posisi tangan yang benar pada saat melakukan pukulan/servis backhand ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12 2 3 4 Mengetahui. . Kepala SMP/MTs …………… ….

....... (_______________________) NIP/NIK : ....(__________________________) NIP/NIK : ................................ ..................

.... guru:  Melakukan kombinasi yang baik teknik dasar memegang raket forehand dan backhand untuk melakukan servis dan pukulan. Mempraktikkan kombinasi teknik dasar salah satu permainan dan olahraga beregu bola kecil lanjutan dengan kombinasi yang baik serta nilai kerjasama. bersedia berbagi tempat dan peralatan* Alokasi Waktu : 2 x 2 x 40 menit (2 x pertemuan) A.Pertemuan 2 = resiprokal/timbal-balik C.. Materi Pembelajaran Permainan Tenis Meja  Teknik dasar memegang bet untuk servis dan pukulan forehand dan backhand  Bermain bulu tangkis menggunakan peraturan yang dimodifikasi C. Tujuan Pembelajaran a. dengan rincian kegiatan sebagai berikut : ........Berbaris. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga.... Olahraga dan Kesehatan : VIII/ I Standar Kompetensi* 1. presensi. berdoa.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : . : Pendidikan Jasmani. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 & 2 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) ..Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.... menghargai lawan.Pertemuan 1 = penugasan ..2... percaya diri.. apersepsi dan pemanasan . Metode Pembelajaran . keberanian..... Siswa dapat bermain bulu tangkis dengan dengan peraturan yang dimodifikasi dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B. dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1.. Siswa dapat melakukan kombinasi teknik dasar memegang raket yang baik untuk servis dan pukulan forehand dan backhand dengan benar b.. toleransi.

maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi.bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya. D. depan dan belakang (berpasangan/berkelompok)  Melakukan pukulan forehand dan servis bola menggunakan bet di tempat (berpasangan/berkelompok)  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.guru membagikan bahan ajar.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. dan menghormati lawan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . program pengayaan.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri .  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. Sumber Belajar .  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. 3. tulisan. kejujuran.  Bermain bulutangkis dengan peraturan yang dimodifikasi secara berkelompok untuk menanamkan nilai kerja sama. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan .  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. isyarat. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. . guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. Melakukan pukulan forehand dan servis bola tanpa bet di tempat (berpasangan/berkelompok)  Melakukan pukulan forehand dan servis bola tanpa bet bergerak ke samping.  membantu menyelesaikan masalah.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.

- Ruang terbuka yang datar dan aman Bola. Roji. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. menghargai observasi keberanian. bersedia berbagi tempat bersedia berbagi tempat dan dan peralatan peralatan 1.Pengamatan sikap (afeksi): Mainkan permainan bulutangkis dengan peraturan yang telah dimodifikasi dengan menekankan pada nilai kerja sama. menghargai lawan.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan koordinasi yang baik teknik dasar memegang raket forehand dan backhand untuk melakukan pukulan dan servis Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. keberanian. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak koordinasi yang baik teknik dasar memegang raket forehand dan backhand untuk melakukan pukulan dan servis . percaya dini. percaya Kerjasama. Olahraga dan Kesehatan D.  Mengetahui bentuk teknik Tes tertulis Pilihan dasar memegang ganda/uraia adalah . Aspek Kognitif Akhir gerakan pukulan forehand. Buku teks Buku referensi. Roji. Lembar Kerja Proses Belajar. Tiang. Lembar Tes dini. bersedia berbagi tempat dan peralatan Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. toleransi. Net. Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII. n singkat bat untuk melakukan servis dan pukulan forehand serta backhand dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif  Kerjasama. Pendidikan Jasmani. keberanian. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Raket. observasi lawan. toleransi. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Pendidikan Jasmani. toleransi.X 50 Jumlah skor maksimal . Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes Lakukan teknik dasar memegang Tes praktik Aspek Psikomotor Contoh bat forehand dan backhand untuk (Kinerja)  Melakukan teknik dasar Kinerja melakukan servis dan pukulan memegang bat untuk forehand serta backhand dengan melakukan servis dan pukulan koordinasi yang baik ! forehand serta backhand dengan koordinasi yang baik  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi. percaya diri.X 30 Jumlah skor maksimal Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik. . menghargai lawan. Teknik penilaian: .

Toleransi/menghargai lawan 3. Bersedia berbagi tempat dan peralatan JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 4 CEK (√ ) 2 3 4 2. RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP GERAK DALAM PERMAINAN BULU TANGKIS Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 2 3 4 .Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR PERMAINAN TENIS MEJA Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 Koordinasi Yang Baik Teknik Dasar Pegangan Raket Untuk Pukulan Forehand. Percaya diri/keberanian( bersungguh-sungguh dalam bermain) 4. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Backhand dan Servis 1 Posisi awal tangan memegang bet seperti berjabatan tangan dan posisi awal kaki dibuka selebar bahu (melangkah) 2 Gerakan lengan melakukan pukulan forehand/servis mengayun bet kearah bola dan posisi lengan menghadap arah gerakan 3 Posisi awal tangan memegang bet seperti berjabatan tangan dan posisi awal kaki dibuka selebar bahu (melangkah) 4 Gerakan lengan melakukan pukulan backhand/servis mengayun bet kearah bola dan posisi lengan membelakangi arah gerakan JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM PERMAINAN BULU TANGKIS PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1. Bekerja sama dengan teman dalam melakukan kegiatan 2.Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian.X 20 Jumlah skor maksimal .

.. (__________________________) NIP/NIK : .... Kepala SMP/MTs …………… ….1......... (_______________________) NIP/NIK : .............. Bagaimana posisi tangan yang benar pada saat melakukan pukulan/servis forehand? 3............... .. Bagaimana posisi tangan yang benar pada saat melakukan pukulan/servis backhand ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12 Mengetahui............ Bagaimana posisi Awal kaki saat kamu melakukan pukulan/servis forehand dan backhand ? 2.......………………… 20 …….. Guru Mapel PJOK..

.. presensi....pukulan servis. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga. Kegiatan Pendahuluan  Berbaris..... guru:  Mengetahui bentuk teknik dasar memegang . berdoa.. Mempraktikan teknik dasar salah satu permainan dan olahraga bola kecil beregu dan perorangan.... serta nilai kerja sama... Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi... kejujuran. dan pukulan forehand.. Tujuan Pembelajaran a. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 & 2 1..RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : . Olahraga dan Kesehatan : VIII/ I Standar Kompetensi* 1.. Metode Pembelajaran Pertemuan 1& 2 = penugasan & resiprokal/timbal-balik D.. apersepsi dan pemanasan  Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajara 2. dan menghormati lawan* Alokasi Waktu : 2 x 2 x 40 menit (2 x pertemuan) A.. Siswa dapat Melakukan teknik dasar memegang raket forehand dan backhand untuk servis dan pukulan dengan koordinasi yang baik secara berpasangan atau kelompok b.2.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.berpas angan atau kelompok  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerja sama dan toleransi C... Materi Pembelajaran Tennis  Teknik dasar Memegang bat.. Siswa dapat Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama dan menghargai lawan  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B.. : Pendidikan Jasmani. guru:  Melakukan teknik dasar memegang raket forehand dan backhand untuk servis dan pukulan dengan koordinasi yang baik  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.... dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1.

 merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. kejujuran dan menghormati lawan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. . maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. 3. Net.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk teknik Tes tertulis Pilihan Akhir gerakan pukulan forehand.Buku teks Buku referensi. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. Pendidikan Jasmani.Bola.Lembar Kerja Proses Belajar. .Ruang terbuka yang datar dan aman . Roji. program pengayaan. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar.  membantu menyelesaikan masalah.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. Roji. Raket.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. .  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. Pendidikan Jasmani. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Lakukan teknik dasar memegang raket forehand dan backhand untuk melakukan servis dan pukulan dengan koordinasi yang baik Aspek Psikomotor Tes praktik Tes Contoh  Melakukan teknik dasar Kinerja memegang raket forehand dan (Kinerja) backhand untuk servis dan pukulan dengan koordinasi yang baik  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. isyarat. Sumber Belajar . . Olahraga dan Kesehatan D.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. bat untuk melakukan servis dan pukulan forehand serta backhand dengan koordinasi yang baik  Kerjasama. tulisan. Tiang. Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. E.

....... percaya dini.... (__________________________) NIP/NIK : ........Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen ganda/uraia adalah ...... keberanian. keberanian.... toleransi.... bersedia berbagi tempat dan peralatan Mengetahui......………………… 20 ……. menghargai lawan. Guru Mapel PJOK. (_______________________) NIP/NIK : . menghargai Tes lawan... Kepala SMP/MTs …………… …... .......... toleransi............ percaya dini. n singkat Contoh Instrumen dasar memegang raket untuk melakukan servis dan pukulan forehand serta backhand dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif  Kerjasama.. bersedia berbagi tempat observasi dan peralatan Lembar observasi Kerjasama...

Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga..menangkap memegang stick dan pukulan swing/bunch dengan koordinasi yang baik secara berpasangan atau kelompok  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama dan menghargai lawan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.. presensi. : Pendidikan Jasmani.. Materi Pembelajaran Soft Ball  Teknik dasar Menangkap dan melempar bola.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : ....... dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1. Tujuan Pembelajaran a.. percaya diri. Siswa dapat Melakukan teknik dasar melempar..  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. apersepsi dan pemanasan  Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajara 2.....bersedia berbagi tempat dan peralatan * Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan ) A..... toleransi .. Mempraktikan ko mbinasi teknik da sar salah satu permainan dan olah raga lanjutan dengan baik serta nilai kerjasama . guru:  Pitcher) dan mengakap (catcher) memegang stick dan pukulan (swing/bunch) dengan koordinasi yang baik ... guru:  Melakukan teknik dasar melempar. Metode Pembelajaran Pertemuan 1& 2 = penugasan & resiprokal/timbal-balik D.. berdoa... Olahraga dan Kesehatan : VIII/ I Standar Kompetensi* 1.. Siswa dapat Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama dan menghargai lawan  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B. keberanian.3.. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 & 2 1...menangkap memegang stick dan pukulan swing/bunch dengan koordinasi yang baik secara berpasangan atau kelompok b. Kegiatan Pendahuluan  Berbaris.berpasangan atau kelompok  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai keberanian dan percaya diri C. menghargai lawan. Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.

 memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan teknik dasar melempar Aspek Psikomotor Kinerja dan menangkap memegang stick (Kinerja)  Pitcher) dan mengakap pukulan swing serta bunch (catcher) dengan koordinasi yang baik ! memegang stick dan pukulan (swing/bunch) dengan koordinasi yang baik  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. Sumber Belajar . isyarat. Pendidikan Jasmani. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. bersedia berbagi tempat dan peralatan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.Ruang terbuka yang datar dan aman . 3.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. Tiang. Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. E. Net.Buku teks Buku referensi. Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi. . layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. Raket.Lembar Kerja Proses Belajar. Roji. .  membantu menyelesaikan masalah.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. .  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. Roji. toleransi. . guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. Pendidikan Jasmani. keberanian. menghargai lawan. Olahraga dan Kesehatan D. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. program pengayaan.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. tulisan.Bola.menangkap memegang stick dan pukulan swing/bunch dengan koordinasi yang baik  Kerjasama. percaya dini.  Mengetahui bentuk teknik dasar melempar.

. percaya Lembar Tes dini....... menghargai lawan...... toleransi........ . percaya dini. Kepala SMP/MTs …………… …......………………… 20 ……. Aspek Kognitif Tes tertulis Pilihan  Mengetahui bentuk teknik ganda/uraidasar melempar....Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Posisi badan yang benar saat menangkap bola........ keberanian...... keberanian. toleransi. adalah ......... (__________________________) NIP/NIK : .... (_______________________) NIP/NIK : ... bersedia berbagi tempat dan peralatan Mengetahui.menangkap an singkat memegang stick dan pukulan swing/bunch dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif  Kerjasama.. menghargai observasi observasi lawan.... bersedia berbagi tempat dan peralatan Kerjasama.... Guru Mapel PJOK..

Tujuan Pembelajaran a.. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga. apersepsi dan pemanasan .. lari dan finish ..3. guru:  Melakukan teknik dasar lari jarak pendek....bersedia berbagi tempat dan peralatan * Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan ) A. percaya diri dan kejujuran C.. keberanian. berdoa. Siswa dapat melakukan teknik dasar start jongkok. Mempraktikan ko mbinasi teknik da sar salah satu permainan dan olah raga lanjutan dengan baik serta nilai kerjasama . Siswa dapat melakukan lomba lari jarak pendek..... menghargai lawan.Kombinasi tehnik dasar strat.. Metode Pembelajaran .Pertemuan 2 = resiprokal/timbal-balik D. lari dan finish.. toleransi .. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) ... percaya diri. dengan benar c.Pertemuan 1 = penugasan ..Berbaris.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. : Pendidikan Jasmani. dengan benar b..Lomba lari jarak pendek dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai disiplin.. dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1.. Materi Pembelajaran Lari jarak Pendek ... Olahraga dan Kesehatan : VIII/ I Standar Kompetensi* 1.. dengan rincian kegiatan sebagai berikut : .Teknik dasar start jongkok .. presensi..RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : . Siswa dapat melakukan kombinasi tehnik dasar strat.... dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B..

 memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan.guru membagikan bahan ajar.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif.siswa melaksanakan tugas gerak.     Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan .guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . 3.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya .bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat. isyarat.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . percaya diri. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup.  membantu menyelesaikan masalah.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber.guru membagikan bahan ajar. menghargai lawan.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. bersedia berbagi tempat dan peralatan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Lomba lari jarak menengah dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. . maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. guru: .  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri . maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan.Melakukan reaksi untuk start dari posisi duduk (berpasangan/berkelompok) Melakukan reaksi untuk start dari posisi berdiri (berpasangan/berkelompok) Melakukan teknik start dari posisi jongkok dengan hitungan (berpasangan/berkelompok)  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . tulisan. keberanian. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . toleransi.siswa membagi tugas.

yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . presensi.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .guru membagikan bahan ajar. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. program pengayaan.guru membagikan bahan ajar. . Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) . maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. guru:  Melakukan teknik dasar lari jarak pendek.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu.siswa melaksanakan tugas gerak. dengan rincian kegiatan sebagai berikut :  Melakukan teknik starat jongkok dengan menggunakan aba-aba (berpasangan/berkelompok)  Melakukan gerakan lari jarak pendek (berpasangan/berkelompok)  Melakukan gerakan finish dari posisi berdiri dan lari (berpasangan/berkelompok)  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.Berbaris.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya .siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan .  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . berdoa.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri .  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.siswa membagi tugas. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . apersepsi dan pemanasan .bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya. bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.

lari Tes praktik Psikomotor Contoh dan finish (Kinerja)  Melakukan tehnik dasar start Kinerja jongkok mengunakan aba-aba . layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan.Lembar Kerja Proses Belajar. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Penilaian Indikator Pencapaian Teknik Bentuk Contoh Kompetensi Instrumen Instrumen Tes Lakukan teknik start jongkok . .  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. percaya diri. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. toleransi. Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII. isyarat. Sumber Belajar . Pendidikan Jasmani. Lomba lari jarak menengah dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama. keberanian. program pengayaan.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. E. . guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. Roji. 3. menghargai lawan.  membantu menyelesaikan masalah.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. Pendidikan Jasmani. Olahraga dan Kesehatan D. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. tulisan.Buku referensi. Roji. bersedia berbagi tempat dan peralatan Lingkaran tempat bola  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar.Bendera start dan finish .Buku teks .  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif.Ruang terbuka yang datar dan aman .  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi.

X 20 Jumlah skor maksimal . teknik lari dan finish Afektie Dapat bekerjasama dengan teman dalam kelompok dan berbagi tempat serta peralatan dengan teman Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Pilihan Tes tertulis ganda/uraia n singkat Pendaratan telapak kaki yang benar saat lari jarak jarak pendek. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. adalah . dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.Pengamatan sikap (afeksi): Lakukan teknik dasar lari jarak pendek dengan peraturan yang telah dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. toleransi. bersedia berbagi tempat dan peralatan 1.X 30 Jumlah skor maksimal . menghargai lawan.Indikator Pencapaian Kompetensi (bersedia. Teknik penilaian: . Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR LARI JARAK PENDEK . pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam teknik dasar lari jarak pendek Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian.Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik. toleransi.X 50 Jumlah skor maksimal . menghargai lawan. keberanian.ya/go)  Melakukan kombinasi tehnik dasar strat. percaya diri. lari dan finish  Melakukan lomba lari dengan peraturan yang dimodifikasi Kognitif  Mengetahui bentuk –bentuk teknik dasar start jongkok mengunakan aba-aba. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. percaya dini.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar lari jarak pendek Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. siap. keberanian. bersedia berbagi tempat dan peralatan Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. Tes observasi Lembar observasi Kerjasama.Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2.

... Bersedia berbagi tempat dan peralatan Jumlah Jumlah Skor Maksimal = 4 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP LARI JARAK PENDEK Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 2 3 4 Bagaimana pendaratan telapak kaki lari jarak pendek? Bagaimana posisi gerakan lengan yang benar pada saat melakukan lari jarak pendek? Bagaimana posisi badan yang benar pada saat melakukan lari jarak pendek ? CEK (√ ) 1..... 11... Guru Mapel PJOK.............. ... JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12 Mengetahui.... 2.. (_______________________) NIP/NIK : .. 10.. Percaya diri/keberanian( bersungguh-sungguh dalam bermain) 4........ 12...... 3......Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 9. (__________________________) NIP/NIK : .. Kepala SMP/MTs …………… ….... Gerakan lengan diayun depan belakang di atas pinggang Gerakan kaki cepat Pendaratan telapak kaki menggunakan ujung telapak kaki Posisi badan condong ke depan 2 3 4 JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM LARI JARAK PENDEK PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1........ Bekerja sama dengan teman dalam melakukan kegiatan 2. Toleransi/menghargai lawan 3.………………… 20 ……...

.

... presensi. dengan benar b.. Tujuan Pembelajaran a...Berbaris. Siswa dapat melakukan lomba lari jarak menengah dengan peraturan yang dimodifikasi..bersedia berbagi tempat dan peralatan * Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan ) A.. toleransi ..Pertemuan 1 = penugasan . dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. apersepsi dan pemanasan .....Teknik start berdiri . Olahraga dan Kesehatan : VIII/ I Standar Kompetensi* 1. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) .. Siswa dapat melakukan teknik dasar start berdiri. dengan benar c. percaya diri.Komnbinasi teknik lari jarak menengah (starat. guru:  Melakukan teknik dasar lari jarak pendek (start). lari dan finish....3. Mempraktikan ko mbinasi teknik da sar salah satu permainan dan olah raga lanjutan dengan baik serta nilai kerjasama . keberanian. menghargai lawan. Metode Pembelajaran .. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga....Pertemuan 2 = resiprokal/timbal-balik D. Materi Pembelajaran Lari jarak Menengah ... Siswa dapat melakukan kombinasi teknik dasar start berdiri. lari dan finish) .RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : . berdoa. dengan rincian kegiatan sebagai berikut : ...... dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B. : Pendidikan Jasmani..Lomba lari jarak menengah dengan peraturan yang dimodifikasi C.

guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .siswa melaksanakan tugas gerak. toleransi. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan .bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya. .  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. menghargai lawan. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . percaya diri. guru: .  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. bersedia berbagi tempat dan peralatan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan .siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . keberanian. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat.siswa membagi tugas.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar.guru membagikan bahan ajar.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri . maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. tulisan.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. Melakukan reaksi untuk start dari posisi duduk (berpasangan/berkelompok)  Melakukan teknik start dari posisi jongkok dengan hitungan (berpasangan/berkelompok)  Melakukan reaksi untuk start dari posisi berdiri (berpasangan/berkelompok)  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. 3. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Lomba lari jarak menengah dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup.guru membagikan bahan ajar. isyarat.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .  membantu menyelesaikan masalah.

 bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.   Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. program pengayaan.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan .  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .guru membagikan bahan ajar. presensi.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. apersepsi dan pemanasan . layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. guru:  Melakukan teknik dasar lari jarak pendek. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . \ Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . Kegiatan Pendahuluan (15 menit) .Berbaris. berdoa. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . dengan rincian kegiatan sebagai berikut : Melakukan teknik starat jongkok dengan menggunakan aba-aba (berpasangan/berkelompok)  Melakukan gerakan lari jarak menengah (berpasangan/berkelompok)  Melakukan gerakan finish dari posisi berdiri dan lari (berpasangan/berkelompok)  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.guru membagikan bahan ajar.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya. .bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat.

Roji.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. toleransi.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. isyarat. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. . menghargai lawan.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup.Buku referensi. keberanian. Roji. Olahraga dan Kesehatan . Pendidikan Jasmani. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Lomba lari jarak menengah dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama. percaya diri.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. tulisan. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .Lembar Kerja Proses Belajar.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. Sumber Belajar . bersedia berbagi tempat dan peralatan - Finish  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.Buku teks . dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar.siswa melaksanakan tugas gerak. 3.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. Pendidikan Jasmani. .  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. E.  membantu menyelesaikan masalah.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya siswa membagi tugas.Ruang terbuka yang datar dan aman . program pengayaan. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.Bendera start dan finish . guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan.

Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.  Kerjasama. lari Tes praktik Contoh dan finish dengan koordinasi yang (Kinerja) Kinerja baik ! Teknik Aspek Kognitif Pendaratan telapak kaki yang benar  Mengetahui bentuk teknik Tes tertulis Pilihan ganda/uraia saat lari jarak menengah. keberanian. dasar dasar start berdiri.Pengamatan sikap (afeksi): Lakukan teknik dasar lari jarak menengah dengan peraturan yang telah dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama.Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik. percaya Tes observasi keberanian. toleransi. keberanian.X 50 Jumlah skor maksimal . lari dan finish dengan koordinasi yang baik  Melakukan lomba lari dengan peraturan yang dimodifikasi Penilaian Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes Lakukan teknik start berdiri.X 30 Jumlah skor maksimal . percaya diri. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Psikomotor  Melakukan tehnik dasar strat. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. lari n singkat dan finish dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif Lembar Kerjasama. toleransi. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Teknik penilaian: . toleransi. menghargai lawan. dini. menghargai lawan. adalah . menghargai observasi bersedia berbagi tempat dan lawan.D. bersedia berbagi tempat dan peralatan Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar lari jarak menengah Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian.X 20 Jumlah skor maksimal . bersedia berbagi tempat peralatan dan peralatan 1. percaya dini.Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis . dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam teknik dasar lari jarak menengah Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian.

.... Gerakan lengan diayun depan belakang beberapa senti meter di atas pinggang 14.. Posisi badan agak condong ke depan JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM LARI JARAK PENDEK PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1.... Guru Mapel PJOK.. Bersedia berbagi tempat dan peralatan Jumlah Jumlah Skor Maksimal = 4 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP LARI JARAK PENDEK Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 2 3 4 Bagaimana pendaratan telapak kaki lari jarak menengah? Bagaimana posisi gerakan lengan yang benar pada saat melakukan lari jarak menengah? Bagaimana posisi badan yang benar pada saat melakukan lari jarakmenengah ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12 CEK (√ ) 2 3 4 4.......... 5.................... 6. Bekerja sama dengan teman dalam melakukan kegiatan 2... Pendaratan telapak kaki menggunakan sisi bagian tengah telapak kaki 16.………………… 20 ……........ Gerakan kaki tidak terlalu cepat 15. Kepala SMP/MTs …………… …....2.... . Mengetahui.. Toleransi/menghargai lawan 3.... Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR LARI JARAK PENDEK Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 13. Percaya diri/keberanian( bersungguh-sungguh dalam bermain) 4. (_______________________) NIP/NIK : . (__________________________) NIP/NIK : .....

.

Berbaris. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) ..bersedia berbagi tempat dan peralatan * Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan ) A. dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B.Pertemuan 2 = resiprokal/timbal-balik D. Metode Pembelajaran . menghargai lawan. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga. Mempraktikan ko mbinasi teknik da sar salah satu permainan dan olah raga lanjutan dengan baik serta nilai kerjasama .3. toleransi .. dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1... : Pendidikan Jasmani. berdoa.. guru:  Melakukan teknik dasar awal menolak peluru.... dengan rincian kegiatan sebagai berikut : . Siswa dapat melakukan lomba menolak peluru dengan peraturan yang dimodifikasi..RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : . dengan benar b.... Siswa dapat melakukan teknik dasar awalan menolak...Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi... Olahraga dan Kesehatan : VIII/ I Standar Kompetensi* 1.. apersepsi dan pemanasan . presensi..... Siswa dapat melakukan kombinasi teknik dasar awal menolak dan gerak ikutan. Materi Pembelajaran Tolak Peluru Gaya Menyamping  Teknik dasar posisi awal menolak peluru  Kombinasi posisi awal menolak dan gerak ikutan  Lomba tolak peluru dengan peraturan yang dimodifikasi C. keberanian..... dengan benar c..... percaya diri. Tujuan Pembelajaran a.Pertemuan 1 = penugasan .

 memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. tulisan.  membantu menyelesaikan masalah. menghargai lawan.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan .  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. bersedia berbagi tempat dan peralatan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. percaya diri.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. toleransi.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . keberanian.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .guru membagikan bahan ajar. isyarat.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri cepat.siswa melaksanakan tugas gerak.siswa membagi tugas.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan .guru membagikan bahan ajar.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . .Alat menggunakan bolabasket  Melakukan teknik dasar menolak dengan dua dan dilanjutkan dengan satu tangan menghadap arah gerakan di tempat (berpasangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasar menolak dengan satu tangan diawali dengan gerak melangkah ke depan (berpasangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasar menolak dengan satu tangan sambil bergerak formasi berbanjar (berkelompok)  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Lomba menolak peluru dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi.

bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya.3.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri .Berbaris. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . .siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . dengan rincian kegiatan sebagai berikut :  Melakukan teknik dasar menolak dengan dua dan dilanjutkan dengan satu tangan menghadap arah gerakan di tempat (berpasangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasar menolak dengan satu tangan diawali dengan gerak melangkah ke depan (berpasangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasar menolak dengan satu tangan sambil bergerak formasi berbanjar (berkelompok)  Melakukan teknik dasar menolak dengan satu tangan membelakangi arah gerakan bergerak mundur (perorangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasar menolak dengan satu tangan membelakangi arah gerakan bergerak mundur formasi berbanjar (berkelompok)  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. guru:  Melakukan kombinasi teknik dasar awal menolak dan gerak ikutan. Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) .guru membagikan bahan ajar. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. program pengayaan. apersepsi dan pemanasan .guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup. .bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . presensi. berdoa.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu.

Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . program pengayaan. Sumber Belajar . .  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh.  membantu menyelesaikan masalah.siswa melaksanakan tugas gerak.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. E. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Lomba menolak peluru dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya .guru membagikan bahan ajar. keberanian. Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. 3. Roji.Lembar Kerja Proses Belajar. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan.Buku teks .  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. Penilaian . Pendidikan Jasmani. isyarat. Olahraga dan Kesehatan D. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. menghargai lawan.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. Roji.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. Pendidikan Jasmani. bersedia berbagi tempat dan peralatan -  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.siswa membagi tugas. . toleransi. tulisan. percaya diri.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif.Buku referensi. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.Ruang terbuka yang datar dan aman .Bendera start dan finish .

Tes observasi Lembar observasi Kerjasama. keberanian.Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik.X 20 Jumlah skor maksimal . bersedia berbagi tempat dan peralatan 1. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. keberanian. toleransi.X 50 Jumlah skor maksimal . Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. toleransi. adalah . pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam teknik dasar menolak peluru Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. menghargai lawan.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar menolak peluru gaya membelakang Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. percaya dini.Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes Lakukan teknik dasar posisi awal Tes praktik Psikomotor Contoh menolak menolak dan gerak ikutan (Kinerja)  Melakukan teknik dasar posisi Kinerja awal menolak peluru  Melakukan kombinasi posisi awal menolak dan gerak ikutan  Melakukan lomba tolak peluru dengan peraturan yang dimodifikasi Kogniti  Mengetahui bentuk –bentuk kombinas teknik dasar posisi awal menolak peluru. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.X 30 Jumlah skor maksimal . bersedia berbagi tempat dan peralatan Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. percaya diri.Pengamatan sikap (afeksi): Lakukan teknik dasar lomba menolak peluru dengan peraturan yang telah dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama. Teknik penilaian: . dan gerak ikutan Afektif  Dapat bekerjasama dengan teman dalam kelompok dan berbagi tempat serta peralatan dengan teman Tes tertulis Pilihan Posisi awal badan yang benar saat ganda/uraia akan melakukan tolak peluru gaya n singkat menyamping.Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis . menghargai lawan.

..........………………… 20 ……...... Kepala SMP/MTs …………… …... Gerakan lengan saat menolak ke depan atas 2.. (_______________________) NIP/NIK : .. Bersedia berbagi tempat dan peralatan Jumlah Jumlah Skor Maksimal = 4 CEK (√ ) 2 3 4 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP MENOLAK PELURU GAYA MEMBELAKANG Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 1... ...... Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR MENOLAK PELURU GAYA MEMBELAKANG Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 1.... Toleransi/menghargai lawan 3.... Bagaimana bentuk gerakan lengan saat menolak peluru? 2. Posisi badan saat akan menolak peluru 3...... 2 3 4 (__________________________) NIP/NIK : ......... Posisi badan dibawa ke depan setelah menolak JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM MENOLAK PELURU GAYA MEMBELAKANG PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1. Bagaimana posisi badan yang benar setelah menolak peluru ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12 Mengetahui..... Pelepasan peluru dari pegangan tangan setelah posisi lengan lurus ke depan atas 4... Guru Mapel PJOK.. Percaya diri/keberanian( bersungguh-sungguh dalam bermain) 4. Bekerja sama dengan teman dalam melakukan kegiatan 2..... Bagaimana bentuk gerakan pinggang saat menolak peluru? 3.2.....

.

Berbaris.. dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1..RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) SEKOLAH Mata Pelajaran Kelas/Semester : . Metode Pembelajaran .. posisi awal melempar.... guru:  Melakukan teknik dasar awal melempar lembing Alat menggunakan bolakecil/tongkat  Melakukan teknik dasar (berpasangan/berkelompok) memegang lembing dan membawa di tempat . dengan benar .... keberanian.....Teknik dasar memegang lembing . : Pendidikan Jasmani.Siswa dapat melakukan teknik dasar memegang lembing. presensi. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) . Olahraga dan Kesehatan : VIII/ I Standar Kompetensi* 1.Lomba melempar lembing dengan peraturan yang dimodifikasi C.....Pertemuan 1 = penugasan .. dan gerak ikutan) ..3 Mempraktikan ko mbinasi teknik da sar salah satu permainan dan olah raga lanjutan dengan baik serta nilai kerjasama . dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B..... dengan benar .. lemparan dan gerak ikutan.Siswa dapat melakukan lomba lempar lembing dengan peraturan yang dimodifikasi. berdoa. toleransi .bersedia berbagi tempat dan peralatan * Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan ) A. Materi Pembelajaran Lempar Lembing Langkah Jingkat . menghargai lawan. apersepsi dan pemanasan . Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga.. percaya diri.Kombinasi tehnik dasar lempar lembing (memegang lembing.Pertemuan 2 = resiprokal/timbal-balik D.. Tujuan Pembelajaran ...Siswa dapat melakukan kombinasi teknik dasar awal melempar..Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.

 Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. menghargai lawan. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif.guru membagikan bahan ajar.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . keberanian. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Lomba menolak peluru dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan .siswa melaksanakan tugas gerak. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik.guru membagikan bahan ajar. percaya diri. toleransi. bersedia berbagi tempat dan peralatan  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. .  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. tulisan. Melakukan teknik dasar membawa lembing dengan satu tangan sambil bergerak jalan/jogging (berpasangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasar melempar lembing menggunakan dua tangan dari atas kepala (berpasangan/berkelompok)  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.siswa membagi tugas.  membantu menyelesaikan masalah.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . isyarat. 3. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri cepat. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan.

maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu.guru membagikan bahan ajar. apersepsi dan pemanasan . merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. menghargai lawan.Berbaris. percaya diri. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . berdoa.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) .  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . program pengayaan. dengan rincian kegiatan sebagai berikut :  Melakukan teknik dasar melempar lembing menggunakan dua kepala di tempat (berpasangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasar melempar lembing menggunakan satu kepala di tempat (berpasangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasar melempar lembing menggunakan satu kepala sambil jogging (perorangan/berpasangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasar melempar lembing menggunakan satu posisi menyamping (perorangan/berkelompok) tangan dari atas tangan dari atas tangan dari atas tangan dari dari  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Lomba lempar lembing dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . bersedia berbagi tempat dan peralatan . toleransi.guru membagikan bahan ajar.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .siswa membagi tugas.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . presensi.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . keberanian.siswa melaksanakan tugas gerak.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri . lemparan dan gerak ikutan. guru:  Melakukan kombinasi teknik dasar awal melempar. . maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.

program pengayaan.Bendera start dan finish .  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. Olahraga dan Kesehatan D.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. Pendidikan Jasmani. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. tulisan.Buku referensi. .8-9m  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. Sumber Belajar . E.Ruang terbuka yang datar dan aman . Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber.  membantu menyelesaikan masalah. isyarat.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh.Lembar Kerja Proses Belajar. Pendidikan Jasmani.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. Roji. . Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar.Buku teks . guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. 3.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. Roji.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Psikomotor  Melakukan teknik dasar lempar lembing dengan koordinasi yang baik  Melakukan lomba melempar lembing dengan peraturan Penilaian Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan teknik dasar lempar Kinerja lembing dengan koordinasi yang baik (Kinerja) ! Teknik . guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.

percaya diri.Pengamatan sikap (afeksi): Lakukan teknik dasar lomba lempar lembing gaya menyamping dengan peraturan yang telah dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. bersedia berbagi tempat peralatan dan peralatan 1. adalah .Indikator Pencapaian Kompetensi yang dimodifikasi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Aspek Kognitif Arah gerak melempar lembing  Mengetahui bentuk teknik Tes tertulis Pilihan ganda/uraia yang benar. menghargai lawan.X 50 Jumlah skor maksimal . menghargai lawan. percaya dini. toleransi. bersedia berbagi tempat dan peralatan Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik. toleransi.X 30 Jumlah skor maksimal . dini. percaya Tes observasi keberanian.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar melempar lembing gaya menyamping Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam teknik dasar melempar lembing Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. dasar lempar lembing n singkat dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif Lembar Kerjasama.  Kerjasama. keberanian. Teknik penilaian: . toleransi.X 20 Jumlah skor maksimal .Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR MELEMPAR LEMBING GAYA MENYAMPING Aspek Yang Dinilai Kualitas Gerak 1 2 3 4 . menghargai observasi bersedia berbagi tempat dan lawan. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. keberanian.

.. Bagaimana posisi badan yang benar setelah melempar lembing ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12 2 3 4 Mengetahui....... Percaya diri/keberanian( bersungguh-sungguh dalam bermain) 4. Bekerja sama dengan teman dalam melakukan kegiatan 2... (_______________________) NIP/NIK : ... Arah gerakan lengan saat melempar lembing ke depan atas 2....1....... Pelepasan lembing dari pegangan tangan setelah posisi lengan lurus ke depan atas 4.. (__________________________) NIP/NIK : ...... Bersedia berbagi tempat dan peralatan Jumlah Jumlah Skor Maksimal = 4 CEK (√ ) RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP MELEMPAR LEMBING GAYA MENYAMPING Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 1..... Kepala SMP/MTs …………… …. Bagaimana bentuk gerakan pinggang saat melempar lembing? 3...... Toleransi/menghargai lawan 3.....………………… 20 ……... . Guru Mapel PJOK. Posisi badan saat akan melempar lembing menyamping arah gerakan 3.................. Bagaimana bentuk gerakan lengan saat melempar lembing? 2. Posisi badan dibawa ke depan setelah melempar lembing JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM MELEMPAR LEMBING GAYA MENYAMPING PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1..

.. guru:  Melakukan teknik dasar awalan.Pertemuan 2 = resiprokal/timbal-balik D.. berdoa. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) .bersedia berbagi tempat dan peralatan * Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan ) A.. presensi. toleransi . Materi Pembelajaran Lompat Jauh Gaya Melenting .Berbaris. Tujuan Pembelajaran a. Siswa dapat melakukan lomba lompat jauh gaya melenting dengan peraturan yang dimodifikasi. keberanian.. menolak. dengan rincian kegiatan sebagai berikut : .Lomba lompat jauh gaya melenting dengan peraturan yang dimodifikasi C.Komnbinasi teknik dasar awalan. Metode Pembelajaran ... Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga.... dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B... dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1. dengan benar b.Pertemuan 1 = penugasan . Olahraga dan Kesehatan : VIII/ I Standar Kompetensi* 1..... Siswa dapat melakukan teknik dasar awalan .Teknik dasar awalan . percaya diri. menghargai lawan..RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : ...... : Pendidikan Jasmani. Mempraktikan ko mbinasi teknik da sar salah satu permainan dan olah raga lanjutan dengan baik serta nilai kerjasama .Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi... dengan benar c. posisi di udara dan mendarat.3.. Siswa dapat melakukan kombinasi teknik dasar awalan. apersepsi dan pemanasan . menolak.. posisi di udara dan mendarat ....

siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . guru: . dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Lomba lari jarak menengah dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya .siswa melaksanakan tugas gerak. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . tulisan.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan.guru membagikan bahan ajar. Melakukan lari cepat pada lintasan (berpasangan/berkelompok)  Melakukan lari cepat pada lintasan untuk mengukur jumlah dan panjang langkah pada papan tumpuan (berpasangan/berkelompok)  Melakukan lari ” hop” (berpasangan/berkelompok)  Melakukan lari cepat pada lintasan dan bertumpu pada papan tumpuan(berpasangan/berkelompok)  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar .siswa membagi tugas. toleransi. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi.  membantu menyelesaikan masalah.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri cepat. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . bersedia berbagi tempat dan peralatan  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. menghargai lawan. isyarat. keberanian. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik.guru membagikan bahan ajar. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . percaya diri. 3. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .

bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya. berdoa.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . apersepsi dan pemanasan . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . presensi. bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar .  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) . posisi di udara dan mendarat.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan .guru membagikan bahan ajar. program pengayaan. dengan rincian kegiatan sebagai berikut :  Melakukan teknik dasar menolak dari posisi berdiri di tempat menghadap tempat pendaratan dilanjutkan posisi melangkah (berpasangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasar menolak dari atas box menghadap tempat pendaratan (perorangan/berpasangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasr menolak menghadap tempat pendaratan dari posisi melangkah (berpasangan/berkelompok)  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.siswa membagi tugas. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.Berbaris.guru membagikan bahan ajar.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri . . guru:  Melakukan kombinasi teknik dasar awalan. menolak.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya .  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.

guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. 3. isyarat. toleransi. Pendidikan Jasmani. tulisan. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik.siswa melaksanakan tugas gerak.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. menghargai lawan.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. Pendidikan Jasmani.Buku teks . layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. Roji. Olahraga dan Kesehatan D. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran .  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan.Buku referensi. E. percaya diri. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup.Ruang terbuka yang datar dan aman . dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Lomba lompat jauh gaya melenting dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama.Bendera start dan finish .  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. . dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar.Lembar Kerja Proses Belajar.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. program pengayaan. . Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII. bersedia berbagi tempat dan peralatan -    30-40 m 30-40 m  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. Roji. keberanian.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan.  membantu menyelesaikan masalah. Sumber Belajar .  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.

pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam teknik dasar lompat jauh gaya melenting Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. percaya diri.X 30 Jumlah skor maksimal .Pengamatan sikap (afeksi): Lakukan teknik dasar lompat jauh gaya melenting dengan peraturan yang telah dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama. bersedia berbagi tempat dan peralatan Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. dan mendarat ! kombinasi tehnik dasar lompat jauh gaya melenting (awalan. menjaga keselamatan diri dan orang lain. keberanian. bersedia berbagi tempat dan peralatan 1. bersedia berbagi tempat dan peralata Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Tes tertulis Pilihan Cara melakukan awalan lompat ganda/uraia jauh dilakukan dengan n singkat Tes observasi Lembar observasi Toleransi.Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes Lakukan variasidan kombinas Tes praktik Aspek Psikomotor Contoh teknik dasar awalan. Teknik penilaian: . keberanian. percaya diri. (Kinerja)  Melakukan variasi dan Kinerja posisi di udara. menolak. toleransi. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. menghargai lawan. sikap diudara dan mendarat) dengan koordinasi yang baik  Lomba lompat jauh gaya melenting dengan peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk latihan variasi dan kombinasi teknik dasar lompat jauh gaya melenting (awalan.X 50 Jumlah skor maksimal . Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. sikap diudara dan mendarat) dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif Percaya diri. tolakan.Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik.keberanian. tolakan. menjaga keselamatan diri dan orang lain.X 20 Jumlah skor maksimal . dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar lompat jauh gaya melenting Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian.

..Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2. Toleransi/menghargai lawan 3. Bagaimana gerakan lutut kaki saat mendarat? 2.………………… 20 ……. Bersedia berbagi tempat dan peralatan Jumlah Jumlah Skor Maksimal = 4 CEK (√ ) 2 3 4 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP LOMPAT JAUH GAYA MELENTING Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 1. Percaya diri/keberanian( bersungguh-sungguh dalam bermain) 4. .. Guru Mapel PJOK. Posisi badan saat di udara melenting 3. Bekerja sama dengan teman dalam melakukan kegiatan 2. Pendaratan awal telapak kaki saat mendarat menggunakan tumit kaki 4. Bagaimana posisi badan yang benar pada saat di udara ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12 2 3 4 Mengetahui. Posisi badan dibawa ke depan saat akan mendarat JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM LOMPAT JAUH GAYA MELENTING PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1. Kepala SMP/MTs …………… …. Gerakan kaki saat menolak ke depan atas 2. Bagaimana posisi kedua lengan saat di udara? 3. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR LOMPAT JAUH GAYA MELENTING Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 1.

..(__________________________) NIP/NIK : ............. .......................................... (_______________________) NIP/NIK : ....

Materi Pembelajaran Lempar Cakram Awalan Menyamping ..Pertemuan 2 = resiprokal/timbal-balik D. percaya diri.Pertemuan 1 = penugasan .. presensi... Siswa dapat melakukan lomba lempar cakram dengan peraturan yang dimodifikasi. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) .. dengan rincian kegiatan sebagai berikut : Alat menggunakan gelang-gelang kecil ..Lomba melempar cakram dengan peraturan yang dimodifikasi C.. Metode Pembelajaran .... dan gerak ikutan) .. apersepsi dan pemanasan .RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) SEKOLAH Mata Pelajaran Kelas/Semester : . dengan benar b. toleransi .Berbaris.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi..Kombinasi tehnik dasar lempar cakram (memegang cakram. berdoa. Siswa dapat melakukan kombinasi teknik dasar awal melempar. Siswa dapat melakukan teknik dasar memegang cakram. keberanian.... Tujuan Pembelajaran a. : Pendidikan Jasmani. posisi awal melempar. dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) C.... lemparan dan gerak ikutan..bersedia berbagi tempat dan peralatan * Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan ) A... dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1... Olahraga dan Kesehatan : VIII/ I Standar Kompetensi* 1. guru:  Melakukan teknik dasar awal melempar cakram dan memegang.3.. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga... Mempraktikan ko mbinasi teknik da sar salah satu permainan dan olah raga lanjutan dengan baik serta nilai kerjasama ..Teknik dasar memegang cakram .. dengan benar c.. menghargai lawan.

guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri cepat. toleransi.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya .siswa membagi tugas.  membantu menyelesaikan masalah.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh.guru membagikan bahan ajar. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.siswa melaksanakan tugas gerak.guru membagikan bahan ajar. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup. menghargai lawan. percaya diri. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . keberanian. Melakukan teknik dasar memegang cakram dan membawa di tempat (berpasangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasar memegang cakram dengan satu tangan dan diayun-ayun depan belakang di tempat (berpasangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasar melempar cakram dengan satu tangan menghadap arah gerakan (berpasangan/berkelompok)  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . guru: .siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Lomba menolak peluru dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama. 3. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. isyarat. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . bersedia berbagi tempat dan peralatan  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. tulisan.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .

 bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.siswa melaksanakan tugas gerak. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. dengan rincian kegiatan sebagai berikut :  Melakukan teknik dasar melempar cakram menggunakan satu tangan dari posisi menyamping (berpasangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasar melempar cakram menggunakan satu tangan dari posisi menyamping formasi berbanjar (berpasangan/berkelompok)  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan .siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar .  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan .guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . guru:  Melakukan kombinasi teknik dasar awal melempar. lemparan dan gerak ikutan. presensi.guru membagikan bahan ajar.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.siswa membagi tugas. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.guru membagikan bahan ajar. program pengayaan. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . berdoa.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya .siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri . Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1. Kegiatan Pendahuluan (15 menit) .Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. .siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat. apersepsi dan pemanasan .Berbaris. . layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.

maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. Olahraga dan Kesehatan D.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. Pendidikan Jasmani. keberanian.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. Pendidikan Jasmani. Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII.Lembar Kerja Proses Belajar. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. Roji. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. tulisan. percaya diri.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. program pengayaan. .  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. E. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. bersedia berbagi tempat dan peralatan  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. toleransi.Buku referensi. 3. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. .Ruang terbuka yang datar dan aman . Sumber Belajar .  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup. Roji.Buku teks . menghargai lawan. Lomba lempar cakram dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama.  membantu menyelesaikan masalah. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Psikomotor  Melakukan teknik dasar lempar cakram dengan koordinasi yang baik  Melakukan lomba melempar Penilaian Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes Lakukan teknik dasar lempar Tes praktik Contoh cakram dengan koordinasi yang (Kinerja) Kinerja baik ! Teknik . isyarat.Bendera start dan finish .

keberanian. bersedia berbagi tempat dan peralatan 1. toleransi. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. menghargai lawan. keberanian.X 50 Jumlah skor maksimal . percaya dini. bersedia berbagi tempat dan peralatan Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. bersedia berbagi tempat dan peralatan Tes observasi Lembar Kerjasama. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam teknik dasar melempar cakram Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. adalah .  Mengetahui bentuk teknik n singkat dasar lempar cakram dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif Kerjasama.Pengamatan sikap (afeksi): Lakukan teknik dasar lomba lempar cakram gaya menyamping dengan peraturan yang telah dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama.Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen cakram dengan peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif Tes tertulis Pilihan Arah gerak melempar cakram yang ganda/uraia benar. toleransi.X 30 Jumlah skor maksimal .Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik. toleransi.X 20 Jumlah skor maksimal . observasi keberanian. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. menghargai lawan.Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis . setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. percaya diri. menghargai lawan. Teknik penilaian: .Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar melempar cakram gaya menyamping Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. percaya dini.

..………………… 20 …….......... (_______________________) NIP/NIK : .. Bersedia berbagi tempat dan peralatan Jumlah Jumlah Skor Maksimal = 4 CEK (√ ) 2 3 4 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP MELEMPAR CAKRAM GAYA MENYAMPING Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 1...2. Bagaimana bentuk gerakan pinggang saat melempar cakram? 3..... (__________________________) NIP/NIK : .... Bagaimana posisi badan yang benar setelah melempar cakram ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12 2 3 4 Mengetahui.. Arah gerakan lengan saat melempar cakram ke depan atas 2. Guru Mapel PJOK......... Bekerja sama dengan teman dalam melakukan kegiatan 2... ... Posisi badan saat akan melempar cakram menyamping arah gerakan 3.... Pelepasan cakram dari pegangan tangan setelah posisi lengan lurus ke depan atas 4............. Percaya diri/keberanian( bersungguh-sungguh dalam bermain) 4... Bagaimana bentuk gerakan lengan saat melempar cakram? 2. Toleransi/menghargai lawan 3.. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR MELEMPAR CAKRAM GAYA MENYAMPING Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 1.. Posisi badan dibawa ke depan setelah melempar cakram JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM MELEMPAR CAKRAM GAYA MENYAMPING PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1. Kepala SMP/MTs …………… …........

.

. kejujuran... Materi Pembelajaran Pencaksilat. : Pendidikan Jasmani.. Tujuan Pembelajaran a.Pertemuan 2 = resiprokal/timbal-balik D.. langkah.. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) ..Berbaris. Olahraga dan Kesehatan : VIII / I Standar Kompetensi* 1......     dengan rincian kegiatan sebagai berikut :  Melakukan teknik dasar kuda-kuda (berpasangan/berkelompok) ..4... presensi.. pukulan dan tangkisan. Karate dan Judo    Teknik dasar kuda-kuda Teknik dasar langkah Pukulan C.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajar 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi..RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) SEKOLAH Mata Pelajaran Kelas/Semester : . berdoa. menghormati lawan dan percaya diri * Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan ) A.. Siswa dapat melakukan teknik dasar langkah dengan benar c.Pertemuan 1 = penugasan ... Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga. guru:  Melakukan kombinasi teknik dasar kuda-kuda... apersepsi dan pemanasan .. Siswa dapat melakukan teknik dasar pukulan dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B. Mempraktikkan kombinasi teknik dasar salah salah satu permainan olahraga bela diri lanjutan dengan baik serta nilai keberanian. Metode Pembelajaran ..... dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1... Siswa dapat melakukan teknik dasar kuda-kuda dengan benar b.

 memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. isyarat.  membantu menyelesaikan masalah. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .guru membagikan bahan ajar. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri cepat. berdoa. Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) . program pengayaan. Melakukan teknik dasar langkah (berpasangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasar pukulan dan tangkisan ( berpasangan/ berkelompok)  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh.guru membagikan bahan ajar. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan.siswa membagi tugas.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .Berbaris.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan .siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . apersepsi dan pemanasan . presensi.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . 3. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup.siswa melaksanakan tugas gerak.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . tulisan. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.

maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya .  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber.guru membagikan bahan ajar.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan.siswa membagi tugas.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri cepat. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar .. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar.siswa melaksanakan tugas gerak. menghormati lawan dan percaya dir. tulisan.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. . siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. pukulan dan tangkisan (berpasangan)  Melakukan teknik dasar pukulan dan tangkisan ( berpasangan/ berkelompok)  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.guru membagikan bahan ajar. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . kejujuran.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . pukulan dan tangkisan (berpasangan)  Melakukan teknik dasar langkah.  membantu menyelesaikan masalah. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajar 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. guru:  Melakukan gerak berpasangan untuk penanaman nilai keberanian. kuda-kuda. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. dengan rincian kegiatan sebagai berikut : Gerak rangkai Gerak berpasangan  Melakukan teknik dasar kuda-kuda. isyarat.

Lembar  Keberanian. kejujuran. Pendidikan Jasmani. Pendidikan Jasmani. kuda-kuda. program pengayaan.Lembar Kerja Proses Belajar. kudakuda. kejujuran.. Roji.Ruang terbuka yang datar dan aman . Roji. Tes observasi menghormati lawan dan percaya menghormati lawan dan observasi diri percaya diri Aspek Psikomotor . Tes observasi menghormati lawan dan percaya  Keberanian. pukulan dan tangkisan dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif Lembar Keberanian.  Mengetahui bentuk teknik n singkat dasar gerak langkah.Buku teks . guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. kejujuran. kejujuran. kuda-kuda. Sumber Belajar . . Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII.Buku referensi. observasi diri menghormati lawan dan percaya diri Lakukan teknik dasar tangkisan Aspek Psikomotor Tes praktik Tes Contoh dan pukulan dengan koordinasi Kinerja  Melakukan tehnik dasar (Kinerja) yang baik pukulan dan tangkisan dengan koordinasi yang baik  Melakukan gerak berpasangan pukulan dan tangkis Aspek Kognitif Posisi lengan yang benar saat  Mengetahui bentuk teknik Pilihan Tes tertulis dasar tangkisan dan pukulan ganda/uraia melakukan pukulan.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. pukulan dan  Melakukan teknik dasar gerak (Kinerja) Kinerja tangkisan dengan koordinasi langkah. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup. Olahraga dan Kesehatan F. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes Lakukan teknik dasar gerak Tes praktik Aspek Psikomotor Contoh langkah.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. E. memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. adalah dengan koordinasi yang baik n singkat Aspek Afektif Keberanian. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. pukulan yang baik ! dan tangkisan dengan koordinasi yang baik  Melakukan gerak berpasangan ( pukulan dan tangkisan Arah gerak tangkisan dalam Aspek Kognitif Tes tertulis Pilihan ganda/uraia dilakukan ke . 3. .

Pengamatan sikap (afeksi): Lakukan teknik dasar kuda-kuda dan langkah nilai dengan menekankan pada nilai keberanian. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan.X 30 Jumlah skor maksimal . Aspek Kognitif Bentuk gerak melangkah yang  Mengetahui bentuk teknik Tes tertulis Pilihan ganda/uraia benar.X 20 Jumlah skor maksimal . dasar gerak langkah dan n singkat jatuhan dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif  Keberanian. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam teknik dasar kuda-kuda dan langkah Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Tes percaya diri observasi menghormati lawan dan percaya observasi diri 1. menghormati lawan dan percaya diri Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. kejujuran.Contoh Instrumen Lakukan teknik dasar gerak  Melakukan teknik dasar gerak langkah dan jatuhan dengan Tes praktik Tes Contoh langkah dan jatuhan dengan koordinasi yang baik ! koordinasi yang baik Kinerja (Kinerja)  Melakukan gerak berpasanga langkah dan jatuhan. kejujuran. menghormati lawan dan Lembar Keberanian. Rubrik Penilaian .Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik. Teknik penilaian: .Nilai akhir yang diperoleh siswa = Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.X 50 Jumlah skor maksimal .. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan koordinasi teknik dasar kuda-kuda dan langkah Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. kejujuran. adalah .

.... 3....... Saat melakukan kuda-kuda posisi kaki yang digunakan tumpuan direndahkan Saat melakukan gerak langkah tidak diangkat dari lantai 2 3 4 JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM PENCAK SILAT PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1.... 6.... ......RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR PENCAK SILAT Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 5... 2. Kepala SMP/MTs …………… ….. Jujur (mengakui keunggulan lawan ) 3........………………… 20 ……. Bagaimana posisi lutut saat melakukan kuda-kuda depan ? Bagaimana posisi gerakan kaki yang benar pada saatgerak melangkah ? Bagaimana posisi badan yang benar pada saat melakukan kudakuda ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12 2 3 4 Mengetahui.. Menghormati lawan (tidak melukai/mecelakakan lawan ) CEK (√ ) JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 3 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP PENCAK SILAT Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 1.......... Guru Mapel PJOK.. Berani (tidak ragu-ragu saat melakukan serangan/tangkisan) 2...... (__________________________) NIP/NIK : ............. (_______________________) NIP/NIK : ..

.

: Pendidikan Jasmani. dada dan bahu serta kekuatan dan daya tahan otot paha dan kaki dengan sistem sirkuit menggunaskan peraturan yang dimodifikasi dengan baik  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B. Siswa dapat melakukan lomba latihan kekuatan dan daya tahan otot lengan...Pertemuan 1 = penugasan ..Berbaris. apersepsi dan pemanasan .. bahu dan dada  Melakukan lomba latihan kekuatan dan daya tahan otot lengan... Mempraktikan latihan kekuatan daya tahan anggota badan bagian bawah dengan sistem sirkuit serta nilai disiplin dan tanggungjawab Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan ) A.... Mempraktikan jenis latihan kebugaran dalam bentuk latihan sirkuit dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya Kompetensi Dasar 2. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) . Tujuan Pembelajaran a..RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : . Siswa dapat melakukan latihan untuk kekuatan dan daya tahan otot lengan... guru:  Latihan untuk kekuatan dan daya tahan lengan..... Metode Pembelajaran . Olahraga dan Kesehatan : VIII/ I Standar Kompetensi* 2.. Siswa dapat melakukan latihan kekuatan dan daya tahan otot kaki dengan sistem sirkuit dengan baik c... Materi Pembelajaran Pengenbangan/Kebugaran jasmani  Latihan kekuatan dan daya tahan otot kaki. paha. presensi.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi... bahu dan dada dengan sistem sirkuit dengan baik b.. Mempraktikan jenis latihan kekuatan dan daya tahan anggota badan bagian atas dengan sistem sirkuit serta nilai disiplin dan tanggung jawab 2.Pertemuan 2 = resiprokal/timbal-balik C.2... bahu dan dada dengan sistem sirkuit untuk menanamkan nilai tanggung jawab dan disiplin... dengan rincian kegiatan sebagai berikut : . lengan.1.. berdoa.. dada dan bahu serta kekuatan dan daya tahan otot paha dan kaki dengan sistem sirkuit menggunaskan peraturan yang dimodifikasi C..

 Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . 3. guru: .  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. bahu dengan bertumpu pada kedua lutut dan telapak tangan ( berpasangan/ berkelompok)  Melakukan latihan untuk kekuatan dan daya tahan lengan.siswa membagi tugas.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya .siswa melaksanakan tugas gerak.guru membagikan bahan ajar.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. Melakukan latihan untuk kekuatan dan daya tahan lengan. isyarat.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri cepat. bahu dan dada dengan saling dorong pada bagian pundak (berpasangan)  Melakukan latihan untuk kekuatan dan daya tahan lengan.  membantu menyelesaikan masalah. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Lomba latihan kekuatan dan daya tahan otot lengan. tulisan.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup. bahu dan dada saling dorong dengan menempelkan kedua telapak tangan (berpasangan)  Melakukan latihan untuk kekuatan dan daya tahan lengan.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. dada dan bahu dengan sistem sirkuit untuk menanamkan nilai tanggung jawab dan disiplin  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. bahu dengan bertumpu pada kedua ujung telapak kaki dan telapak tangan ( berpasangan / berkelompok )  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan .guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .guru membagikan bahan ajar.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif.

dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan . siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .siswa melaksanakan tugas gerak. guru:  Latihan kekuatan dan daya tahan otot kaki dan paha dengan sistem sirkuit untuk menanamkan nilai tanggung jawab dan disiplin. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . apersepsi dan pemanasan .guru membagikan bahan ajar. dengan rincian kegiatan sebagai berikut :  Melakukan latihan untuk kekuatan dan daya tahan otot kaki dan paha dengan merendahkan dan meluruskan kedua lutut (perorangan/berpasangan)  Melakukan latihan untuk kekuatan dan daya tahan otot kaki dan paha dengan naik turun box sambil mengangkat bola (perorangan/berpasangan)  Melakukan latihan untuk kekuatan dan daya tahan otot kaki dan paha dengan naik turun bangku senam satu-persatu dilanjutkan dengan dua kaki (perorangan/ berpasangan/ berkelompok)  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. program pengayaan.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar .siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya .  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.Berbaris. bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.siswa membagi tugas.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.guru membagikan bahan ajar. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik  guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri cepat. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) . presensi. berdoa.

Roji. Pendidikan Jasmani. Roji. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. Lomba latihan kekuatan dan daya tahan otot kaki dan paha dengan sistem sirkuit untuk menanamkan nilai tanggung jawab dan disiplin  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. Aspek Afektif Nilai disiplin dan tanggung jawab  Nilai disiplin dan tanggung Lembar Tes . dada dan bahu dengan peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk latihan Bentuk latihan yang benar untuk Tes tertulis Pilihan daya tahan otot lengan.Ruang terbuka yang datar dan aman (Bangsal senam) . 3. Olahraga dan Kesehatan F.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh.  membantu menyelesaikan masalah. .  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. isyarat. program pengayaan. tulisan.dada ganda/uraia melatih kekuatan dan daya tahan dan bahu n singkat otot lengan dan dada.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. Pendidikan Jasmani. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. Sumber Belajar .  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. E. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik.Buku referensi. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan bentuk latihan kekuatan Aspek Psikomotor Kinerja dan daya tahan otot lengan. adalah . dada  Melakukan mekuatan dan daya (Kinerja) dan bahu tahan otot lengan.Buku teks .  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.. Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.Lembar Kerja Proses Belajar. dada dan bahu  Melakukan lomba kekuatan dan daya tahan otot lengan. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. .

X 30 Jumlah skor maksimal . lengan.Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan latihan untuk kekuatan dan daya tahan otot kaki. bahu dan dada dengan sistem sirkuit serta lomba latihan kekuatan dan daya tahan otot lengan. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Aspek Afektif Lembar  Nilai disiplin dan tanggung Tes jawab observasi observasi Nilai disiplin dan tanggung jawab 1. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep latihan dan lomba untuk kekuatan dan daya tahan otot kaki. bahu dan dada dengan sistem sirkuit Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan.Pengamatan sikap (afeksi): Lakukan latihan dan lomba untuk kekuatan dan daya tahan otot kaki. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.. lengan. bahu. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Teknik penilaian: . adalah .Nilai akhir yang diperoleh siswa = . paha.kaki dan paha dengan peraturan yang dimodifikasi Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian.X 20 Jumlah skor maksimal .Indikator Pencapaian Kompetensi jawab Penilaian Bentuk Instrumen observasi observasi Teknik Contoh Instrumen Aspek Psikomotor  Melakukan kekuatan dan daya Tes praktik Tes Contoh Lakukan bentuk latihan kekuatan Kinerja dan daya tahan otot paha dan kaki tahan otot paha dan kaki (Kinerja)  Melakukan lomba kekuatan dan daya tahan otot paha dan kaki dengn peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk latihan Bentuk latihan yang benar untuk Tes tertulis Pilihan kekuatan dan daya tahan ganda/uraia melatih kekuatan dan daya tahan otot paha dan kaki n singkat otot paha dan kaki.X 50 Jumlah skor maksimal . bahu dan dada dengan sistemsirkuit untuk menanamkan nilai tanggung jawab dan disiplin Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. paha. lengan. dada.

bahu dan dada ? 2. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA MELAKUKAN BENTUK LATIHAN Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 2 3 4 Kekuatan dan daya tahan otot lengan. Disiplin(Melakukan latihan mengikuti aturan yang telah ditentukan) Jumlah Jumlah Skor Maksimal = 2 CEK (√ ) RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP KEBUGARAN JASMANI Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 3. Dapat melakukan gerakan push-up di setiap pos sesuai dengan ketentuan yang telah disepakati/ditentukan (jumlah pos dan jumlah push-up) Kekuatan dan daya tahan otot kaki dan paha naik turun box dengan sistem sirkuit 2. bahu dan dada menggunakan push-up bertumpu pada kedua lutut dengan sistem sirkuit 1.. Kepala SMP/MTs …………… …. Tanggung jawab terhadap tugas yang diberikan 2. . Bagaimana cara melakukan latihan kekuatan dan daya tahan otot lengan. Guru Mapel PJOK.. Bagaimana cara melakukan latihan kekuatan dan daya tahan otot kaki dan paha ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 2 3 4 Mengetahui.………………… 20 …….Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2. Dapat melakukan gerakan turun naik box di setiap pos sesuai dengan ketentuan yang telah disepakati/ditentukan (jumlah pos dan jumlah turun naik box) JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM KEBUGARAN JASMANI PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1.

...................(__________________________) NIP/NIK : ......... (_______________________) NIP/NIK : ............................ .....

.Pertemuan 2 = resiprokal/timbal-balik C..Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. apersepsi dan pemanasan .... dan tanggung jawab Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan ) A..Pertemuan 1 = penugasan .2.....Berbaris...... Mempraktikan teknik dasar senam lantai guling lenting serta nilai disiplin.. dengan rincian kegiatan sebagai berikut : . berdoa.1.. guru:  Melakukan teknik dasar senam lantai meroda ... : Pendidikan Jasmani. keberanian.. Mempraktikan teknik dasar senam lantai meroda berdasarkan konsep serta nilai disiplin. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) . Olahraga dan Kesehatan : VIII / I Standar Kompetensi* 3..RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : . Tujuan Pembelajaran  Siswa dapat melakukan teknik dasar senam lantai meroda dengan benar  Siswa dapat melakukan teknik dasar senam lantai guling lenting dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B.. Mempraktikan teknik dasar senam lantai dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya Kompetensi Dasar 3.. Metode Pembelajaran ... dan tanggung jawab 3. keberanian. Materi Pembelajaran Uji diri/Senam lantai  Teknik dasar senam lantai meroda  Teknik dasar senam lantai guling lenting D.... presensi..

 memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. isyarat.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri cepat. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. Melakukan latihan tumpuan dua tangan pada kursi dengan mengangkat pinggul (perorangan/berpasangan)  Melakukan latihan tumpuan dua tangan dengan berdiri menggunakan kedua tangan (perorangan/berpasangan)  Melakukan latihan gerak meroda dengan bantuan dan dilanjutkan tanpa bantuan (perorangan/ berpasangan/ berkelompok)  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .guru membagikan bahan ajar. 3.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar .guru membagikan bahan ajar.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . tulisan.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan .  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.  membantu menyelesaikan masalah.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. program pengayaan. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup.siswa melaksanakan tugas gerak.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. Pertemuan 2 (2 x 40 menit) .siswa membagi tugas.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya .siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.

.siswa melaksanakan tugas gerak.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri cepat. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. guru:  Melakukan teknik dasar senam lantai guling lenting. isyarat. dengan rincian kegiatan sebagai berikut  Melakukan latihan melentingkan pinggang dari posisi tidur telentang (perorangan/berpasangan)  Melakukan latihan kayang dari posisi berdiri (perorangan/berpasangan)  Melakukan latihan melecutkan pinggang dengan bantuan teman dilanjutkan tanpa bantuan (perorangan/ berpasangan/ berkelompok)  Melakukan latihan melecutkan pinggang dari gerak berguling dengan bantuan teman dilanjutkan tanpa bantuan (perorangan/ berpasangan/ berkelompok)  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya .siswa membagi tugas.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . apersepsi dan pemanasan . dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . presensi. berdoa. tulisan.  membantu menyelesaikan masalah.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .guru membagikan bahan ajar.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan.1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) .Berbaris.guru membagikan bahan ajar.

keberanian dan tanggung jawab Aspek Psikomotor  Melakukan tehnik dasar guling lenting Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk latihan teknik dasar guling lenting Aspek Afektif  Kedisiplinan.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. Tes tertulis Pilihan adalah . Olahraga dan Kesehatan F.. Roji. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Psikomotor  Melakukan tehnik dasar meroda Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk latihan teknik dasar meroda Aspek Afektif  Kedisiplinan.Lembar Kerja Proses Belajar.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar senam lantai meroda dan guling lenting Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. 3. Teknik penilaian: . memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. adalah . keberanian dan Tes Lembar tanggung jawab observasi observasi Lakukan teknik dasar guling Tes praktik Tes Contoh lenting ! (Kinerja) Kinerja Sumbaer gerakan saat melenting. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 .Matras .  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. .  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif.Ruang terbuka yang datar dan aman (Bangsal senam) . keberanian dan tanggung jawab Penilaian Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan teknik dasar meroda ! Kinerja (Kinerja) Teknik Tes tertulis Pilihan Posisi awal badan untuk melakukan ganda/uraia meroda. keberanian dan observasi Lembar tanggung jawab observasi 1. Roji.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. n singkat Kedisiplinan. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup.Buku referensi. ganda/uraia n singkat Tes Kedisiplinan. program pengayaan. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. Pendidikan Jasmani. Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII.Buku teks . Pendidikan Jasmani. E. Sumber Belajar . .

Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ---------------------------------------. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Akhir gerakan. Saat melakukan gerakan.X 30 Jumlah skor maksimal Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak teknik dasar senam lantai meroda dan guling lenting Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian.Pengamatan sikap (afeksi): Melakukan gerak teknik dasar senam lantai meroda dan guling lenting untuk menanamkan nilai disiplin. dan tanggung jawab Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan.Nilai akhir yang diperoleh siswa = - Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2.X 50 Jumlah skor maksimal . keberanian. Akhir gerkan. Gerakan diawali dengan memasukan kepala diantara kedua lengan. berdiri dengan kedua kaki rapat dan kedua lengan lurus ke atas di samping telinga JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 24 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM MELAKUKAN TEKNIK DASAR SENAM LANTAI Kualitas Gerak 2 3 4 . kedua lengan lurus serong atas dan posisi badan menyamping arah gerakan Guling lenting 1. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR SENAM LANTAI Aspek Yang Dinilai 1 Meroda 1. kaki mendarat satu persatu pada matras. Posisi awal berdiri menghadap arah gerakan dilanjutkan kedua telapak tangan diletakan pada matras 2. pada saat pundak menempel matras kedua kaki dilecutkan ke depan atas hingga kedua ujung telapak kaki secara bersama mendarat di matras 3. tangan diletakan pada matras satu persatu bersamaan kedua kaki terangkat dari matras juga secara satu persatu hingga kedua kaki lurus ke atas 3.X 20 Jumlah skor maksimal . Posisi awal berdiri menyamping arah gerakan kedua lengan terentang serong atas 2. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.

........... ........2.. Kepala SMP/MTs …………… …......... Tanggung jawab (menjaga keselamatan diri dan orang lain) JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 3 CEK (√ ) RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP DALAM MELAKUKANTEKNIK DASAR SENAM LANTAI Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 3....... disiplin.............. dan estetika 4........ Keberanian (tidak ragu-ragu saat melakukan gerakan) 2....... Bagaimana cara melakukan gerakan meroda ? …………………………………………………………. 4..... Mempraktikan teknik dasar senam irama menggunakan tongkat atau simpai dengan gerakan mengayun dan memutar ke berbagai arah serta nilai disiplin................... Mempraktikan senam irama dengan alat serta nilai-nilai yang terkandung didalamnya Kompetensi Dasar 4..1................... …………………………………………………………..... Guru Mapel PJOK.………………… 20 ……............................... JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 2 3 4 Mengetahui... Olahraga dan Kesehatan : VIII/ I Standar Kompetensi* 4.......... RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) SEKOLAH Mata Pelajaran Kelas/Semester : . Kedisiplinan (gerakan dilakukan dengan tertib) 3....... (_______________________) NIP/NIK : .......PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1............... : Pendidikan Jasmani. toleransi................ keluesan gerak..... dan estetika ........... (__________________________) NIP/NIK : ............................ Mempraktikan kombinasi gerakan mengayun/memutar ke berbagai arah dengan gerak melangkah serta nilai........ toleransi.. Bagaimana cara melakukan gerakan guling lenting ? ........

siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar .Berbaris. apersepsi dan pemanasan . guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . revers grips. Metode Pembelajaran .guru membagikan bahan ajar. Materi Pembelajaran Aktivitas Ritmik/Senam irama  Teknik dasar senam irama menggunakan tongkat dengan gerakan mengayun dan memutar ke berbagai arah  Kombinasi gerakan mengayun/memutar ke berbagai arah dengan gerak melangkah C. Tujuan Pembelajaran  Siswa dapat melakukan melakukan teknik dasar senam irama menggunakan tongkat atau simpai dengan gerakan mengayun dan memutar ke berbagai arah dengan benar  Siswa dapat melakukan kombinasi gerakan mengayun/memutar ke berbagai arah dengan gerak melangkah dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B. guru:  Melakukan teknik dasar senam irama menggunakan tongkat mengayun berbagai. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) .siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . mixed grips (perorangan/berpasangan)  Melakukan latihan gerak mengayun tongkat depan belakang (perorangan/berpasangan)  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. presensi.Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan ) A. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .Pertemuan 2 = resiprokal/timbal-balik D. berdoa.Pertemuan 1 = penugasan . dengan rincian kegiatan sebagai berikut : dengan gerakan  Melakukan latihan memegang tongkat regular grips.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.

program pengayaan.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan.- siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri cepat.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . apersepsi dan pemanasan .siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya .guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) .  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. 3. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik.siswa membagi tugas.guru membagikan bahan ajar. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.siswa melaksanakan tugas gerak. presensi. tulisan. guru:  Melakukan kombinasi gerakan mengayun/memutar ke berbagai arah dengan gerak melangkah dengan rincian kegiatan sebagai berikut : .  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup. berdoa. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .Berbaris. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.  membantu menyelesaikan masalah. isyarat.

 melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan .siswa membagi tugas.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya .siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri cepat. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .siswa melaksanakan tugas gerak. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. Melakukan latihan memegang tongkat regular grips.  membantu menyelesaikan masalah.guru membagikan bahan ajar.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup. revers grips. isyarat.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. tulisan.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . 3.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .guru membagikan bahan ajar. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. .  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. mixed grips (perorangan/berpasangan)  Melakukan latihan gerak mengayun tongkat depan belakang (perorangan/berpasangan)  Melakukan latihan gerak mengayun tongkat depan belakang dan menjatuhkan di samping badan (perorangan/berpasangan)  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.

Pendidikan Jasmani. (Kinerja) mixed grips.Buku referensi.samping dan belakang gerak melangkah ! badan diikuti dengan gerak melangkah Aspek Kognitif Pilihan Tes tertulis  Mengetahui bentuk latihan ganda/uraia teknik dasar mengayun dengan n singkat Bentuk gerakan lutut yang benar saat tongkat kedepan. mixed grips)  Melakukan tehnik dasar mengayun tongkat depan.Ruang terbuka yang datar dan aman (Bangsal senam) . kaset senam irama dan radio tave . revers grips. Pendidikan Jasmani. dan mengayun dengan tongkat Kinerja belakang badan diikuti dengan kedepan. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. E. merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. belakang badan diikuti dengan gerak melangkah Tes Aspek Afektif Lembar  Disiplin. toleransi dan estetika observasi observasi Disiplin. dan mengayun tongkat depan.samping dan mengayun tongkat. Olahraga dan Kesehatan F. revers grips. adalah . . adalah . samping. program pengayaan. Teknik penilaian: . revers grips.Lembar Kerja Proses Belajar. toleransi dan estetika 1.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar senam irama menggunakan tongkat dengan gerakan mengayun dan memutar ke berbagai arah serta kombinasi gerakan mengayun/memutar ke berbagai arah dengan gerak melangkah .. Sumber Belajar . Tes observasi Lembar observasi Disiplin.Buku teks . samping dan dibelakang badan Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk latihan teknik dasar memegang tokat (regular grips. samping dan dibelakang badan ! Tes tertulis Pilihan ganda/uraia Posisi telapak tangan yang benar n singkat saat memegang tongkat regular grips. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Aspek Psikomotor  Melakukan tehnik dasar memegang tokat (regular grips. toleransi dan estetika Tes praktik Tes Contoh Lakukan teknik dasar memegang Kinerja tongkat (regular grips. toleransi dan estetika Aspek Psikomotor Tes Tes praktik Lakukan teknik dasar mengayun  Melakukan tehnik dasar Contoh (Kinerja) tongkat ke depan . Roji.. Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII. samping dan dibelakang badan Aspek Afektif  Disiplin. mixed grips)  Melakukan tehnik dasar mengayun tongkat depan. Roji.Tongkat. .

X 50 Jumlah skor maksimal .Pengamatan sikap (afeksi): Melakukan teknik dasar senam irama menggunakan tongkat dengan gerakan mengayun dan memutar ke berbagai arah serta kombinasi gerakan mengayun/memutar ke berbagai arah dengan gerak melangkah untuk menanamkan nilai disiplin. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. Kedisiplinan (gerakan dilakukan dengan tertib) 3. keluesan dan estetika Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan.Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR MELAKUKAN RANGKAIAN SENAM IRAMA Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 2 3 4 1. Saat melakukan gerak mengayun tongkat/ simpai diikuti oleh gerak lutut mengeper 2. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Estetika(gerakan yang dilakukan terkesan indah) CEK (√ ) . Toleransi (menyesuaikan gerakan dengan teman satu regu) 2. Saat melakukan gerak mengayun tongkat/simpai ke berbagai arah tidak terputus-putu JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM RANGKAIAN SENAM IRAMA PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.X 20 Jumlah skor maksimal . pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak teknik dasar senam irama menggunakan tongkat atau simpai dengan gerakan mengayun dan memutar ke berbagai arah serta kombinasi gerakan mengayun/memutar ke berbagai arah dengan gerak melangkah Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian.X 30 Jumlah skor maksimal Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. toleransi. Keluesan (saat melakukan gerakan badan tidak kaku) 4.Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian.

.... 2................JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 4 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP DALAM RANGKAIAN Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 1..………………… 20 ……... Mempraktikan teknik dasar renang gaya bebas dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya*) Kompetensi Dasar ............ Olahraga dan Kesehatan : VIII / I Standar Kompetensi* 5............. Bagaimana bentuk gerakan lutut saat kaki melangkah ? Darimana sumber gerakan saat lengan mengayun tongkat/simpai ? 2 3 4 JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 Mengetahui...... (__________________________) NIP/NIK : ... Guru Mapel PJOK...... (_______________________) NIP/NIK : ....................... : Pendidikan Jasmani........... Kepala SMP/MTs …………… …. RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : .

presensi. Mempraktikkan teknik dasar pernapasan renang gaya bebas serta nilai disiplin Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (1x pertemuan ) A. Siswa dapat melakukan tehnik dasar gerakan kaki renang gaya bebas.Gerakan kaki renang gaya bebas . Siswa dapat melakukan teknik dasar gerakan lengan renang gaya bebas. apersepsi dan pemanasan/pembukaan .Gerakan lengan renang gaya bebas . dengan benar d. dengan benar c.Gerakan pernafasan renang gaya bebas . dengan rincian kegiatan sebagai berikut :  Melakukan teknik dasar gerakan kaki renang gaya bebas (perorangan/berkelompok) .3. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) . Materi Pembelajaran Renang Gaya Bebas . Tujuan Pembelajaran a. keberanian dan kebersihan 5. Mempraktikkan teknik dasar gerakan kaki renang gaya bebas serta nilai disiplin. Pertemuan 2 = resiprokal/timbal-balik D. keberanian dan kebersihan 5.2. Metode Pembelajaran 1. dengan benar b.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.5. Siswa dapat melakukan teknik dasar renang gaya bebas. Mempraktikkan teknik dasar gerakan lengan renang gaya bebas serta nilai disiplin.1. Pertemuan 1 = penugasan 2. dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B. Siswa dapat melakukan teknik dasar pernapasan renang gaya bebas. guru:  Melakukan kombinasi gerakan mengayun/memutar ke berbagai arah dengan gerak Melakukan teknik dasar renang gaya bebas . berdoa.Berbaris.Renang gaya bebas C.

siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Lomba renang gaya bebas dengan peraturan yang dimodifikasi  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. program pengayaan.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber.guru membagikan bahan ajar. 3. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) .  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . isyarat. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. tulisan.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .siswa melaksanakan tugas gerak. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . Melakukan teknik dasar (perorangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasar (perorangan/berkelompok) gerakan gerakan lengan pernafasan renang renang gaya gaya bebas bebas  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan .  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan.guru membagikan bahan ajar.siswa membagi tugas. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .  membantu menyelesaikan masalah. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan .siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri cepat.

 Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .siswa membagi tugas. guru: . siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri cepat. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . dengan rincian kegiatan sebagai berikut :  Melakukan teknik dasar gerakan kaki renang gaya bebas (perorangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasar gerakan lengan renang gaya bebas (perorangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasar gerakan pernafasan renang gaya bebas (perorangan/berkelompok)  Melakukan renang gaya bebas  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. menempuh jarak 25 m  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. presensi. berdoa.siswa melaksanakan tugas gerak.guru membagikan bahan ajar.2 Berbaris.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar .guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . apersepsi dan pemanasan/pembukaan Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Lomba renang gaya bebas dengan peraturan yang dimodifikasi    Lomba dilakukan pada kolam cetek/dangkal Dilakukan secara berkelompok Lakukan gerakan kaki renang gaya bebas.guru membagikan bahan ajar. guru:  Melakukan kombinasi gerakan mengayun/memutar ke berbagai arah dengan gerak Melakukan teknik dasar renang gaya bebas .siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan .

 memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. isyarat. adalah .Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Psikomotor  Melakukan tehnik dasar gerakan kaki renang gaya bebas  Melakukan teknik dasar gerakan lengan renang gaya bebas  Melakukan teknik dasar gerakan pernafasan renang gaaya bebas Penilaian Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes Contoh  Lakukan gerakan kaki renang Tes praktik Kinerja gaya bebas ! (Kinerja)  Lakukan gerakanlengan renang gaya bebas !  Lakukan gerakan pernafasan renang gaya bebas ! Teknik Aspek Kognitif Bentuk gerakan kaki renang gaya Tes tertulis Pilihan  Mengetahui bentuk latihan ganda/uraia bebas yang benar. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. E.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan.Buku teks .  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. tulisan. Roji.Buku referensi.Ruang terbuka/lingkungan sekolah .Lembar Kerja Proses Belajar. program pengayaan.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. teknik dasar gerakan kaki. Roji. .  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber.  membantu menyelesaikan masalah. Pendidikan Jasmani. Pendidikan Jasmani. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. .  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. Olahraga dan Kesehatan F. Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII. n singkat lengan dan pernafasan renang gaaya bebas Aspek Afektif Tes Lembar Disiplin dan kebersihan .  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan.ATK . guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. Sumber Belajar . 3.

X 30 Jumlah skor maksimal Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR MELAKUKAN RENANG GAYA BEBAS Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 1 Gerakan kaki memukul permukaan air dengan posisi pergelangannya diluruskan 2 3 4 . dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.Pengamatan sikap (afeksi): Melakukan renang gaya bebas dengan memperhatikan disiplin. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep renang gaya bebas Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian.X 20 Jumlah skor maksimal 3. Teknik penilaian: .Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar renang gaya bebas Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian.X 50 Jumlah skor maksimal . keberanian dan kebersihan Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan.Indikator Pencapaian Kompetensi  Disiplin dan kebersihan Penilaian Bentuk Instrumen observasi observasi Teknik Contoh Instrumen 1. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Nilai akhir yang diperoleh siswa = - Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 4. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan.

..............………………… 20 ……........... Kepala SMP/MTs …………… …... (__________________________) NIP/NIK : . Guru Mapel PJOK............. (_______________________) NIP/NIK : ...........2 3 4 Gerakan lutut kaki saat melakukan gerakan kaki renang gaya bebas tertekuk Bentuk gerakan renang mengangkat sikut dan meluruskan lengan ke depan Bentuk gerakan saat melakukan pernafasan memutar leher ke samping atau kanan JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM RENANG GAYA BEBAS PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1 2 3 4 Kerjasama (saling membantu ) Tolong menolong Memperhatikan keselamatan dalam perjalanan Menjaga kebersihan lingkungan (tidak buang sampah sembarangan CEK (√ ) Jumlah Jumlah skor maksimal = 4 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP RENANG GAYA BEBAS Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 1.... Bagaimana bentuk gerakan lengan gaya bebas ? 2 3 4 JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 Mengetahui......... Bagaimana bentuk gerakan kaki renang gaya bebas? 2...

berdoa. Siswa dapat menyebutkan 3 jenis penyakit kelamin dengan benar 2. Siswa dapat menyebutkan 3 macam penyebab penyakit Gonorrhoea.. Syphilis.. presensi. Materi Pembelajaran Kesehatan . evaluasi proses pembelajaran.. Syphilis dan AIDS dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B.2.. AIDS) ..Gejala penyakit kelamin C. Syphilis. Olahraga dan Kesehatan : VIII / I Standar Kompetensi* 6.. Syphilis. AIDS) ... : Pendidikan Jasmani.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi..... AIDS) . Metode Pembelajaran . apersepsi dan pembukaan .. Syphilis..Mencari informasi melalui kepustakaan dan diskusi tentang penyebab penyakit kelamin (Gonorrhoea... Menerapkan budaya sehat Kompetensi Dasar 6... Syphilis dan AIDS dengan benar 3.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : ...Penyebab penyakit kelamin .Mencari informasi melalui kepustakaan dan diskusi tentang jenis penyakit kelamin(Gonorrhoea..1. dengan rincian kegiatan sebagai berikut : .Mencari informasi melalui kepustakaan dan diskusi tentang gejala penyakit kelamin (Gonorrhoea. Mengenal bahaya seks bebas 6. guru:  Jenis penyakit seksual. Tujuan Pembelajaran 1.. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajara Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) ..Berbaris.. Siswa dapat menyebutkan 3 macam gejala penyakit Gonorrhoea. AIDS) .Jenis penyakit kelamin (Gonorrhoea.Pertemuan 1 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik D.. Menolak budaya seks bebas Alokasi Waktu : 1x 2 x 40 menit (1x pertemuan ) A.... tugas-tugas.. berdoa dan bubar  Elaborasi .Kesimpulan.

guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. isyarat. . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup.  membantu menyelesaikan masalah.Buku referensi. Roji. E.ATK . guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . program pengayaan. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. tulisan.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .siswa melaksanakan tugas gerak.guru membagikan bahan ajar. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi.siswa membagi tugas. Roji. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. 3. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya .Lembar Kerja Proses Belajar. Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. Penilaian .  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. Sumber Belajar .  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri cepat.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. Pendidikan Jasmani.guru membagikan bahan ajar. Olahraga dan Kesehatan F.Dalam kegiatan elaborasi.Buku teks .siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . .Ruang terbuka/lingkungan sekolah . siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . Pendidikan Jasmani.

penyebab dan gejala penyakit kelamin Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian.X 30 Jumlah skor maksimal Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan dengan baik.Tes unjuk kerja (psikomotor): Sebutkan dan tuliskan 3 jenis. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = --------------------------------------. syphilis AIDS)  Melakukan penolakan terhadap penyakit seks Aspek Kognitif  Mengetahui cara melakukan Tes tertulis Pilihan  Sebutkan dan tuliskan cara ganda/uraia penolakan terhadap budaya sek melakukan penolakan terhadap n singkat bebas ! budaya sek bebas ! Aspek Afektif Lembar  Kerja sama dan kebersihan Tes observasi Kerja sama dan kebersihan observasi 1. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep penyakit kelamin - Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA MENULISKAN PENYAKIT KELAMIN Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 2 3 4 .X 20 Jumlah skor maksimal 1.X 50 Jumlah skor maksimal .Pengamatan sikap (afeksi): Dalam menjawab pertanyaan dan melaksanakan tugas untuk menanamkan nilai sungguh-sungguh dan tidak ragu-ragu Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. (Kinerja)  Melakukan identifikasi Jenis Kinerja syphilis AIDS) ! penyakit kelamin (Gonorrhoea. Teknik penilaian: . dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2.Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes Tes praktik Aspek Psikomotor  Lakukan identifikasi Jenis Contoh penyakit kelamin (Gonorrhoea. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.

. Dapat menuliskan 3 jenis penyakit kelamin 2............. 2..... Sungguh-sungguh dalam melaksanakan tugas dan menuliskan jawaban Tidak ragu-ragu dalam menuliskan jawaban CEK (√ ) Jumlah Jumlah skor maksimal = 2 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP PENDIDIKAN PENYAKIT KELAMIN Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 1... (__________________________) NIP/NIK : ... Dapat menuliskan 3 macam gejala penyakit kelamin Jumlah Skor Maksimal = 12 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM PENDIDIKAN PENYAKIT KELAMIN PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1............. Dapat menuliskan 3 macam penyebab penyakit kelamin 3. Bagaimana cara untuk mengetahui gejala terkena penyakit kelamin ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 2 3 4 Mengetahui.. Bagaimana cara menghindari dari penyakit kelamin ? 2... (_______________________) NIP/NIK : ......... Kepala SMP/MTs …………… …......1..... Guru Mapel PJOK..………………… 20 ……....... .

............ KURIKULUM TINGKAT SATUAN PENDIDIKAN (KTSP) .................................................. Olahraga dan Kesehatan (PJOK) : SMP/MTs.......PERANGKAT PEMBELAJARAN RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RP P) Mata Pelajaran Satuan Pendidikan Kelas/Semester Nama Guru NIP/NIK Sekolah : Pendidikan Jasmani. : ... : VIII /2 : ......... : ..

.......RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN Sekolah Mata pelajaran Kelas/Semester Standart Kompetensi : . Kompetensi Dasar ..1..... : Penjas Orkes : VIII / 2 (dua) : 7. percaya diri.. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya : 7...... toleransi........ Mempraktekkan variasi dan kombinasi teknik dasar salah satu permainan dan OR beregu bola besar lanjutan dng koordinasi yang baik serta nilai kerjasama.....

guru:  Melakukan variasi dan kombinasi tehnik dasar (menendang dan menghentikan bola mengunakan kaki bagian dalam dan luar) serta menahan bola dengan telapak kaki dengan koordinasi yang baik  Bermain bola dengan peraturan yang dimodifikasi  Mengetahui bentuk latihan variasi dan kombinasi teknik dasar(menendang dan menghentikan bola mengunakan kaki bagian dalam dan luar) serta menahan bola dengan telapak kaki dengan koordinasi yang baik  Kerjasama.Penugasan . Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1 .Siswa dapat bekerja sama dengan baik  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B. menghargai lawan.Siswa dapat melakukan kombinasi teknik dasar menendang dan menghentikan bola . menghargai lawan. tulisan. keberanian. dan punggung kaki secara berpasangan atau kelompok  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk memupuk kerja sama dan toleransi  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. presensi dan pemanasan . bersedia berbagi tempat dan peralatan  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. guru:  Melakuan variasi dan kombinasi teknik dasar menendang menghentikan bola dengan kaki bagian dalam. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan.Memberi motivasi dan penjelasan tujuan pembelajaran b. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. percaya diri. Tujuan pembelajaran : .Pendekatan CTL D. Metode Pembelajaran : . luar.telapak kaki. Materi Pembelajaran : Permainan Sepak Bola C. isyarat. bersedia berbagi tempat dan peralatan Alokasi Waktu : 3x2 x 40 menit ( 3 kali pertemuan) A.Siswa dapat melakukan kombinasi teknik menggiring dan menghentikan bola . toleransi.keberanian.Ceramah . Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.Berbaris.2 a.Demontrasi . Pendahuluan / motivasi dan apersepsi . berdoa. .

menghentikan bola dengan kaki bagian dalam. toleransi. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Lakukan variasi dan kombinasi menendang. lapangan F. percaya diri. adalah . memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. keberanian. c. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. menghargai lawan. toleransi. percaya Lembar Kerjasama. Bola sepak. Tes .  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. menghentikan bola mengunakan kaki bagian dalam dan luar) serta menahan bola dengan telapak kaki dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif  Kerjasama.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. program pengayaan. E.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. Sumber Belajar : Buku teks.  membantu menyelesaikan masalah.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. luar. telapak kaki dan punggung kaki dengan koordinasi yang baik! Aspek Psikomotor Tes praktik Tes Contoh  Melakukan variasi dan Kinerja kombinasi tehnik dasar (Kinerja) (menendang dan menghentikan bola mengunakan kaki bagian dalam dan luar) serta menahan bola dengan telapak kaki dengan koordinasi yang baik  Bermain bola dengan peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk latihan Posisi pergelangan kaki yang benar Tes tertulis Pilihan variasi dan kombinasi teknik ganda/uraia saat menendang bola menggunakan dasar(menendang dan n singkat kaki bagian dalam. Referensi.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan.

Setiap aspek diberi skor 1 . kerja sama dengan teman satu tim dan tunjukkan perilaku sportif . menghargai observasi observasi bersedia berbagi tempat dan lawan. taati peraturan permainan. Kuis (Kognitis) .NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 50 % Jumlah skor maksimal b.Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam permainan sepak bola .Variasi dan kombinasi teknik dasar menggiring bola dan menghentikan bola dengan punggung kaki .Setiap aspek diberi skor 1 .Mainkan permainan sepak bola dengan peraturan yang telah dimodifikasi.Setiap aspek diberi skor 1 – 5 .Variasi dan kombinasi teknik dasr menendang dan Nilai . Test unjuk Kerja (Psikomotor) .5 . bersedia berbagi tempat peralatan dan peralatan 1. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA ……………………………………………… Indikator Aspek yang di nilai .NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 30 % Jumlah skor maksimal c.Lakukan teknik dasar menendsng dan menghentikan bola dngnik yang benar .Bermain bola dengan peraturan yang dimodifikasi Jumlah nilai Jumlah skor max : Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Skor Nilai RUBRIK PENILAIAN PENGAMATAN SIKAP …………………………………….. Indikator Perilaku yang diharapkan Skor .NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 20 % Jumlah skor maksimal 2.Variasi dan kombinasi teknik dasr menendang dan menghentikan bila dengan menggunakan kaki bagian dalam dan luar serta memnahan bola dengan telapak kaki . Teknik Penilaian : a.Bentuk Contoh Instrumen Instrumen diri. Pengamatan Sikap ( afektis) . keberanian.Lakukan teknik dasar menggiring dan menghentikan bola dng teknik yang benar .

.Variasi dan kombinasi teknik dasr menendang dan menghentikan bila dengan menggunakan kaki bagian dalam dan luar serta memnahan bola dengan telapak kaki . Psikomotor Afeksi Kognisi Indikator JML .menghentikan bila dengan menggunakan kaki bagian dalam dan luar serta memnahan bola dengan telapak kaki .Variasi dan kombinasi teknik dasar menggiring bola dan menghentikan bola dengan punggung kaki ..Bermain bola dengan peraturan yang dimodifikasi Jumlah nilai Jumlah skor max : RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP …………………………………….Bermain bola dengan peraturan yang dimodifikasi Jumlah nilai Jumlah skor max : JUMLAH NILAI…………………….Variasi dan kombinasi teknik dasr menendang dan menghentikan bila dengan menggunakan kaki bagian dalam dan luar serta memnahan bola dengan telapak kaki .Bermain bola dengan peraturan yang dimodifikasi Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM Nilai Keterangan ANALISIS KETUNTASAN BELAJAR Penilaian Indikator Psikomotor Afeksi Kognisi JML Keterangan .Variasi dan kombinasi teknik dasar menggiring bola dan menghentikan bola dengan punggung kaki . Indikator Pertanyaan yang diajukan Skor .Variasi dan kombinasi teknik dasar menggiring bola dan menghentikan bola dengan punggung kaki .

………………… 20 ……. percaya diri.... Guru Mapel PJOK.. Tujuan pembelajaran : ........... (__________________________) NIP/NIK : ... keberanian.. (_______________________) NIP/NIK : ............. Mempraktekkan variasi dan kombinasi teknik dasar salah satu permainan dan OR beregu bola besar lanjutan dng koordinasi yang baik serta nilai kerjasama......... : Penjas Orkes : VIII / 2 (dua) : 7... RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Sekolah Mata pelajaran Kelas/Semester Standart Kompetensi : . Mempraktikkan berbagai terknik dasar permainna dan olahraga dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar : 7...........Variasi dan kombinasi teknik dasar menggiring bola dan menghentikan bola dengan punggung kaki ....... Kepala SMP/MTs …………… ….... bawah dan smash tanpa awalan Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk memupuk kerja sama Alokasi Waktu : 3x2 x 40 ( 3 kali pertemuan) A. toleransi.Bermain bola dengan peraturan yang dimodifikasi Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM Mengetahui......... menghargai lawan........1.Variasi dan kombinasi teknik dasr menendang dan menghentikan bila dengan menggunakan kaki bagian dalam dan luar serta memnahan bola dengan telapak kaki ................. bersedia berbagi tempat dan peralatan Indikator : Variasi dan kombinasi teknik dasar passing atas dan bawah Variasi dan kombinasi teknik dasar passing atas..

Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.- Siswa dapat melakukan variasi dan kombinasi pass atas dan bawah Siswa dapat melakukan variasi dan kombinasi pass atas dan bawah dan smash Siswa dapat bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery )  Karakter siswa yang diharapkan : B. keberanian.Berbaris.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan.Demonstrasi . guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan.Memberi motivasi dan penjelasan tujuan pembelajaran b. bersedia berbagi tempat dan peralatan  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.  membantu menyelesaikan masalah. toleransi. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1. Metode Pembelajaran : .Incluisif .  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. tulisan. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. Pendahuluan / motivasi dan apersepsi . percaya diri. guru:  Melakuan variasi dank ombinasi teknik dasar passing atas. menghargai lawan. isyarat.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. bawah bola voli dan smash tampa awalan dengan koordinasi yang baik  Kerjasama.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. Materi Pembelajaran : Permainan Bola Voli C. bawah dan smash tanpa awalan dengan koordinasi yang baik  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk memu puk kerja sama  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. berdoa. bawah bola voli dan smash tampa awalan dengan koordinasi yang baik  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi  Bermain bola dengan peraturan yang dimodifikasi  Mengetahui bentuk latihan variasi dan kombinasi teknik dasar passing atas.Recivprocal D. guru:  Melakuan variasi dan kombinasi teknik dasar passing atas. 2 dan 3 a.Past and whole . . presensi dan pemanasan .

Bola voli.NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 30 % Jumlah skor maksimal f. percaya Tes diri.Lakukan bermain bola voli dengan peraturan yang telah dimodifikasi. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup. Kuis (Kognitis) .  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. kerja sama dengan teman satu tim dan tunjukkan perilaku sportif . toleransi.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. percaya diri. Net. F. Referensi. Aspek Kognitif Bentuk gerakan tangan yang benar  Mengetahui bentuk latihan Tes tertulis Pilihan variasi dan kombinasi teknik ganda/uraia saat melakukan passing atas. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.bawah dan smash tanpa awalan dengan koordinasi yang baik Aspek Psikomotor Tes praktik Tes Contoh  Melakuan variasi dank Kinerja ombinasi teknik dasar passing (Kinerja) atas. c. bersedia berbagi tempat dan peralatan Lembar observasi Kerjasama. keberanian. bawah bola voli dan smash tampa awalan dengan koordinasi yang baik  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi. menghargai observasi lawan. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. Pengamatan Sikap ( afektis) . toleransi. adalah dasar passing atas. program pengayaan.Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam permainan bola voli . Teknik Penilaian : d.Lakukan teknik dasar passing atas dan passing bawah .Setiap aspek diberi skor 1 .Setiap aspek diberi skor 1 – 5 . voli dan smash tampa awalan dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif  Kerjasama. E.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. Sumber Belajar : Buku teks. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Lakukan variasi dankombinasi passing atas. menghargai lawan. bersedia berbagi tempat dan peralatan 1.NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 50 % Jumlah skor maksimal e. . Test unjuk Kerja (Psikomotor) . keberanian. bawah bola n singkat . Lapangan.

Bermain dengan peraturan passing bawah yang dimodifikasi untuk memupuk kerja sama Jumlah nilai Jumlah skor max : 100 Skor 10 – 20 10 – 30 10 – 20 10 .20 Nilai 50 100 Skor 10 – 30 Nilai 10 – 30 10 .Mentaati peraturan dan bawah .Variasi dan kombinasi .Menunjukkan sikap bersungguhteknik dasar passing atas.Variasi dan kombinasi .40 30 100 Jumlah skor max JUMLAH NILAI…………………….Posisi awal tangan untuk melakukan bawah dan smash tanpa passing bawah awalan .40 10 – 20 10 – 20 10 .Bermain dengan peraturan ..Menghormati wasit .- Setiap aspek diberi skor 1 .Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk memupuk kerja sama Jumlah nilai Jumlah skor max : 100 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP PERMAINAN BOLA VOLI Indikator Pertanyaan yang diajukan .Variasi dan kombinasi passing atas teknik dasar passing atas. sungguh dalam bermain bawah dan smash tanpa awalan .30 Nilai 30 100 RUBRIK PENILAIAN PENGAMATAN SIKAP PERMAINAN BOLA VOLI Indikator Perilaku yang diharapkan . Rubrik Penilaian : RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA PERMAINAN BOLA VOLI Indikator Aspek yang di nilai .Bagaimana posisi kaki da teknik dasar passing atas tungkai pada saat kamu dan bawah melakukan pasing atas ? .Bekerja sama dengan teman teknik dasar passing atas .Posisi awal kaki ntuk melakukan . . Indikator Psikomotor Afeksi Kognisi JML Keterangan .Posisi awal kaki untuk melakukan .Bagaimana posisi tangan yang dimodifikasi untuk yang benar saat memupuk kerja sama melakukan pasing atas Jumlah nilai : 100 Skor 20 .Posisi awal tangan untuk melakukan teknik dasar passing atas passing atas dan bawah .Variasi dan kombinasi .Variasi dan kombinasi .5 NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 20 % Jumlah skor maksimal 2. yang benar pada lengan bawah dan smash tanpa saat melakukan pasing awalan bawah .Dimana perkenaan bola teknik dasar passing atas.Variasi dan kombinasi .

..Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk memupuk kerja sama Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM Mengetahui. x 50 % …x 30% …. Guru Mapel PJOK............. (_______________________) NIP/NIK : .....Variasi dan kombinasi teknik dasar passing atas dan bawah ....Variasi dan kombinasi teknik dasar passing atas........ .Variasi dan kombinasi teknik dasar passing atas. Kepala SMP/MTs …………… …...... bawah dan smash tanpa awalan ... (__________________________) NIP/NIK : .………………… 20 ……..x 20% Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM ANALISIS KETUNTASAN BELAJAR Penilaian JML Psikomotor Afeksi Kognisi Indikator Keterangan ............. bawah dan smash tanpa awalan ..Variasi dan kombinasi teknik dasar passing atas dan bawah .Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk memupuk kerja sama …….............

guru:  Melakuan variasi dan kombinasi teknik dasar passing.. menggiring..1... Pendahuluan / motivasi dan apersepsi .... toleransi.. : Penjas Orkes : VIII / 2 (dua) : 7.Pendekatan CTL D.Memberi motivasi dan penjelasan tujuan pembelajaran b. guru:  Melakuan variasi dan kombinasi teknik dasar passing (dada.Demontrasi . Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga dan nilainilai yang terkandung didalamnya : 7... menggiring.Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1... Tujuan pembelajaran : ..... Materi Pembelajaran : Permainan bola basket C.Siswa dapat melakukan kombinasi teknik dasar passing .RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN SEKOLAH Mata pelajaran Kelas/Semester Standart Kompetensi : .Penugasan . keberanian. presensi dan pemanasan . pantul dan dari atas kepala.Ceramah .Siswa dapat bekerja sama dengan baik  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B. Mempraktekkan variasi dan kombinasi teknik dasar salah satu permainan dan OR beregu bola besar lanjutan dng koordinasi yang baik serta nilai kerjasama. bersedia berbagi tempat dan peralata : 3x2x 40 menit ( 3 kali pertemuan) Kompetensi Dasar Alokasi Waktu A. shooting dan lay-up shoot) dengan koordinasi yang baik  Bermain dengan pe-raturan yang di modifik . berdoa...Berbaris...Siswa dapat melakukan kombinasi teknik menggiring dan menembak ...dan-lay -up shoot dengan koordinasi yang baik secara berpasangan atau kelompok  Bermain dengan peraturan yang dimodi fikasi untuk memupuk kerja sama  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi... percaya diri.shooting.. 2 dan 3 a. menghargai lawan.... Metode Pembelajaran : ..

isyarat.shooting dan (Kinerja)  Melakuan variasi dan Kinerja lay-up shoot dengan koordinasi kombinasi teknik dasar passing yang baik ! (dada. program pengayaan.  membantu menyelesaikan masalah. Lapangan. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. shooting dan lay-up shoot) dengan koordinasi yang baik  Bermain dengan pe-raturan yang di modifik Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk latihan Bentuk gerakan tangan saat Tes tertulis Pilihan variasi dan kombinasi teknik ganda/uraia malakukan teknik dasar menggiring dasar passing (dada. shooting dan lay-up shoot) dengan koordinasi yang baik  Kerjasama.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. keberanian. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup. menggiring. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. menghargai lawan. pantul dan n singkat bola. Sumber Belajar : Buku teks. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes Lakukan variasi dan kombinasi Tes praktik Aspek Psikomotor Contoh passing. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. menggiring. percaya diri. Referensi. toleransi. menggiring. pantul dan dari atas kepala. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. menggiring. pantul dan dari atas kepala. Bola basket. adalah dari atas kepala. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. .  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. c. F.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. E.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. Mengetahui bentuk latihan variasi dan kombinasi teknik dasar passing (dada.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. bersedia berbagi tempat dan peralatan  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. tulisan.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.

Gerakan dasar passing dari dada. taati peraturan permainan. pivot dengan teknik yang benar .Bekerja sama dengan teman Nilai . shoot ( dns dua . menghargai lawan.Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam permainan bola basket .Lakukan teknk dasar menggiring.Setiap aspek diberi skor 1 – 5 . toleransi. toleransi. kerja sama dengan teman satu tim dan tunjukkan perilaku sportif . lay up. bersedia berbagi tempat dan peralatan Lembar observasi Kerjasama.Gerakan dan teknik lay up.Kombinasi teknik dasar . menghargai observasi lawan. Teknik Penilaian : a.Gerakan dasar menembak . percaya diri. keberanian.Kombinasi teknik dasar . Rubrik Penilaian : RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA PERMAINAN BOLA BASKET Indikator Aspek yang di nilai .NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 20 % Jumlah skor maksimal 2.Setiap aspek diberi skor 1 . keberanian. shoot mengiring.Gerakan dasar menggiring . bersedia berbagi tempat dan peralatan 1.Mainkan permainan bola basket dengan peraturan yang telah dimodifikasi.Kombinasi teknik dasar .NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 30 % Jumlah skor maksimal c.Indikator Pencapaian Kompetensi shooting dan lay-up shoot) dengan koordinasi yang baik Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Aspek Afektif  Kerjasama. passing dada .Bermain dengan peraturan yang tangan dari atas depan dimodifikasi kapala dan lay up . Test unjuk Kerja (Psikomotor) . pantul dan pantul dan atas kepala dari atas kepala . percaya Tes diri. Kuis (Kognitis) . Pengamatan Sikap ( afektis) .5 .Setiap aspek diberi skor 1 .NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 50 % Jumlah skor maksimal b.Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk memupuk kerja sama Jumlah nilai Jumlah skor max : 25 Skor Nilai RUBRIK PENILAIAN PENGAMATAN SIKAP PERMAINAN BOLA BASKET Indikator Perilaku yang diharapkan Skor .

Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk memupuk kerja sama Jumlah nilai Jumlah skor max : 15 JUMLAH NILAI…………………….passing dada .Kombinasi teknik dasar bola sambil bergerak mengiring.Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk memupuk kerja sama Jumlah skor max :5 - satu tim Berani menembus pertahanan lawan Mentaati peraturan Menghormati wasit Sikap sportif Jumlah nilai RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP PERMAINAN BOLA BASKET Indikator Pertanyaan yang diajukan Skor .Sebutkan beberapa teknik dasar passing dada .Kombinasi teknik dasar mengiring.Sebutkan posisi kaki pada saat melakukan teknik menangkap .Kombinasi teknik dasar mengiring. shoot ( dns dua tangan dari atas depan . shoot ( dns dua tangan dari atas depan kapala dan lay up .Sebutkan tujuan bermain bola kapala dan lay up basket dengan peraturan yang disederhanakan . pantul dan dari atas kepala .Kombinasi teknik dasar . pantul dan dari atas kepala ..Kombinasi teknik dasar passing dada . pantul dan dari atas kepala . Psikomotor Indikator . pantul dan passing dlm permainan bola dari atas kepala basket .Kombinasi teknik dasar passing dada .Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk memupuk kerja sama Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM ANALISIS KETUNTASAN BELAJAR Penilaian JML Psikomotor Afeksi Kognisi Nilai Afeksi Kognisi JML Keterangan Indikator Keterangan .Bermain dengan peraturan .Kombinasi teknik dasar mengiring. shoot ( dns dua tangan dari atas depan kapala dan lay up . shoot ( dns dua tangan dari atas depan kapala dan lay up .

..………………… 20 ……......yang dimodifikasi untuk memupuk kerja sama Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM Mengetahui.. (__________________________) NIP/NIK : ............ Kepala SMP/MTs …………… …......... (_______________________) NIP/NIK : ....... .......................... Guru Mapel PJOK...

Pendahuluan / motivasi dan apersepsi ...Memberi motivasi dan penjelasan tujuan pembelajaran b.. menghargai lawan.. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1. Metode Pembelajaran : Incluisif (cakupan) Demonstrasi Past and whole (bagian dan keseluruhan) Recivprocal (timbal balik) D...Berbaris. guru:  Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar memegang raket forehand dan backhand untuk servis dan pukulan dengan koordinasi yang baik secara berpasangan atau kelompok  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama dan menghargai lawan  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.. 2 dan 3 a.. keberanian.. bersedia berbagi tempat dan peralatan : 2x2x 40 menit ( 2 kali pertemuan) Alokasi Waktu A. Materi Pembelajaran : Permainan Bulutangkis C. berdoa. toleransi.... Mempraktikkan berbagai terknik dasar permainna dan olahraga dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar : 7.2... pantul dan dari atas Lakukan variasi dan kombinasi teknik dasar memegang raket forehand dan backhand .... Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi....... - Tujuan pembelajaran : Siswa dapat memindahkan badan dan kaki kearah datangnya bola Siswa dapat melakukan berbagai jenis pukulan yang sesuai untuk mengarahkan bola Melakukan bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery )  Karakter siswa yang diharapkan : B. Mempraktekkan variasi dan kombinasi teknik dasar salah satu permainan dan OR beregu bola kecil lanjutan dng koordinasi yang baik serta nilai kerjasama. Penjas Orkes VIII / 2 (dua) 7. presensi dan pemanasan ....RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN Sekolah Mata pelajaran Kelas/Semester Standart Kompetensi : : : : .. percaya diri. guru:  Melakuan variasi dan kombinasi teknik dasar passing (dada...

forehand dan backhand untuk melakukan servis dan pukulan forehand serta backhand dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif  Kerjasama.untuk melakukan servis dan pukulan forehand serta backhand dengan koordinasi yang baik  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Tes Contoh Kinerja Contoh Instrumen Lakukan variasi dan kombinasi teknik dasar memegang raket forehand dan back. memberikan penguatan dan penyimpulan c. menghargai observasi lawan.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. suttle kock.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. percaya diri. menghargai lawan.20 . guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.Setiap aspek diberi skor 10 . toleransi. toleransi. percaya Tes diri. referensi. Net. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup.hand untuk melakukan servis dan pukulan forehand serta backhand dengan koordinasi yang baik! Aspek Psikomotor  Lakukan variasi dan kombinasi Tes praktik teknik dasar memegang raket (Kinerja) forehand dan backhand untuk melakukan servis dan pukulan forehand serta backhand dengan koordinasi yang baik  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif Posisi kedua kaki yang benar saat  Mengetahui bentuk latihan Tes tertulis Pilihan variasi dan kombinasi teknik ganda/uraia akan melakukan pukulan dasar memegang raket n singkat forehand. raket. keberanian. Sumber Belajar : Buku teks. bersedia berbagi tempat dan peralatan 1. E. bersedia berbagi tempat dan peralatan Lembar observasi Kerjasama. Test unjuk Kerja (Psikomotor) . layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. keberanian. lapangan F.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. Teknik Penilaian : a. adalah . program pengayaan.Lakukan teknik memindahkan badan dan kaki ke arah datangnya bola .

Melakukan berbagai jenis .Melakukan memindahkan .Melakukan memindahkan . Pengamatan Sikap ( afektis) .Sopan datangnya bola .NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 20 % Jumlah skor maksimal 2.Akurasi pukulan pukulan yang sesuai untuk mengarahkan bola .Lakukan bermain bulitangkis dengan peraturan yang telah dimodifikasi.Sikap awal badan dan kaki kearah .Gerakan langkah kaki datangnya bola .Menunjukkan sikap bersungguhpukulan yang sesuai untuk sungguh dalam bermain mengarahkan bola .- NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 50 % Jumlah skor maksimal b.Melakukan bermain dengan peraturan ang dimodifikasi Jumlah nilai Jumlah skor max : 100 Skor 10 – 20 10 – 20 10 – 20 10 – 20 10 – 20 Nilai 100 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP PERMAINAN BULUTANGKIS Indikator Pertanyaan yang diajukan .Setiap aspek diberi skor 10 .NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 30 % Jumlah skor maksimal c..20 .30 .Jelaskan sikap badan saat menerima Skor 10 – 30 Nilai .Melakukan berbagai jenis .Ayunan tangan saat memukul . kerja sama dengan teman satu tim dan tunjukkan perilaku sportif .Setiap aspek diberi skor 10 .Jawab dengan lisan atau peragaan dengan baik pertanyaan mengenai konsep gerak dalam permainan bulutangkis .Melakukan memindahkan . Kuis (Kognitis) .Sikap badan .Jelaskan posisi kaki saat menerima badan dan kaki kearah bola pendek di depan net? datangnya bola .Menghormati wasit .Melakukan bermain dengan peraturan ang dimodifikasi Jumlah nilai Jumlah skor max : 100 Skor 10 – 20 10 – 20 10 – 20 10 – 20 10 – 20 100 Nilai RUBRIK PENILAIAN PENGAMATAN SIKAP PERMAINAN BULUTANGKIS Indikator Perilaku yang diharapkan .Mentaati peraturan . Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA PERMAINAN BULUTANGKIS Indikator Aspek yang di nilai .Bekerja sama dengan teman badan dan kaki kearah .

.... Guru Mapel PJOK..………………… 20 ……........Melakukan berbagai jenis pukulan yang sesuai untuk mengarahkan bola ...bola lambung ke belakang ........Melakukan memindahkan badan dan kaki kearah datangnya bola ........ (_______________________) NIP/NIK : ..Melakukan bermain dengan peraturan ang dimodifikasi Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM Afeksi Kognisi JML Keterangan ANALISIS KETUNTASAN BELAJAR Penilaian Indikator JML Psikomotor Afeksi Kognisi ... .Melakukan memindahkan badan dan kaki kearah datangnya bola .......Melakukan berbagai jenis pukulan yang sesuai untuk mengarahkan bola .. Psikomotor Indikator ...Melakukan bermain dengan peraturan ang dimodifikasi Jumlah nilai Jumlah skor max : 60 10 – 30 60 JUMLAH NILAI…………………….....Melakukan berbagai jenis pukulan yang sesuai untuk mengarahkan bola ...... Kepala SMP/MTs …………… …... (__________________________) NIP/NIK : ....Melakukan bermain dengan peraturan ang dimodifikasi Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM Keterangan Mengetahui........

Past and whole . guru:  Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar memegang bat forehand dan backhand untuk servis dan pukulan dengan koordinasi yang baik secara berpasangan atau kelompok  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama dan menghargai lawan  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi... toleransi.2.. Mempraktikkan berbagai terknik dasar permainna dan olahraga dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 7. Pendahuluan / motivasi dan apersepsi Berbaris. keberanian. Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.. Mempraktekkan variasi dan kombinasi teknik dasar salah satu permainan dan OR beregu bola kecil lanjutan dng koordinasi yang baik serta nilai kerjasama....Demonstrasi ... . percaya diri. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1 & 2 a...Recivprocal D..... guru:  Melakukan variasi dan Kombinasi teknik dasar memegang bat untuk melakukan servis dan pukulan forehand serta backhand dengan koordinasi yang baik  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi... berdoa....... : Penjas Orkes : VIII / 2 (dua) : 7.Siswa dapat bermain dengan peraturan yang sudah dimodifikasi  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B. menghargai lawan... Materi Pembelajaran :  Permainan Tenis Meja C. bersedia berbagi tempat dan peralatan Alokasi Waktu : 2x2x 40 ( 2 kali pertemuan) A.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN SEKOLAH Mata pelajaran Kelas/Semester Standart Kompetensi Kompetensi Dasar : .Siswa dapat melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar memegang bad forehand dan backhand untuk melakuka servis dan pukulan forehand serta backhand . Metode Pembelajaran : .. presensi dan pemanasan Memberi motivasi dan penjelasan tujuan pembelajaran B... Tujuan pembelajaran : ..Incluisif .

menghargai lawan. toleransi. Bad. toleransi.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. program pengayaan. Meja. bersedia berbagi tempat dan peralatan Lembar observasi Kerjasama.hand untuk melakukan servis Kombinasi teknik dasar dan pukulan forehand serta memegang bat untuk backhand dengan koordinasi yang melakukan servis dan pukulan baik forehand serta backhand dengan koordinasi yang baik  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi. E.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. bersedia berbagi tempat dan peralatan 1. Bola.lakukan cara bermain tenis meja dengan peraturan yang dimodifikasi . Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan variasi dan kombinasi Aspek Psikomotor Kinerja teknik memegang bat forehand dan (Kinerja)  Melakukan variasi dan back. percaya Tes diri. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. Mengetahui bentuk latihan variasi dan kombinasi teknik dasar memegang bet forehand dan backhand untuk melakukan servis dan pukulan forehand serta backhand dengan koordinasi yang baik  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. adalah . dan backhand untuk melakukan servis dan pukulan forehand serta backhand dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif  Kerjasama. menghargai observasi lawan. Referensi.Lakukan cara memegang bad fore dan backhand untuk malakukan servis & pukulan .  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. Aspek Kognitif Posisi kedua kaki yang benar saat  Mengetahui bentuk latihan Tes tertulis Pilihan variasi dan kombinasi teknik ganda/uraia akan melakukan pukulan dasar memegang bet forehand n singkat forehand. keberanian. Net. Teknik Penilaian : a. keberanian. memberikan penguatan dan penyimpulan c. F. Test unjuk Kerja (Psikomotor) . guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. Sumber Belajar : Buku teks. percaya diri.

Setiap aspek diberi skor 1 . Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA PERMAINAN TENIS MEJA Indikator Aspek yang di nilai .NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 20 % Jumlah skor maksimal 2.Bekerja sama dengan teman dasar memegang bad .Gerak ombinasi backhand .Posisi kaki forehand dan back hand .NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 50 % Jumlah skor maksimal Pengamatan Sikap ( afektis) Lakukan bermain tenis meja dengan peraturan yang telah dimodifikasi.b.5 .. kerja sama dengan teman satu tim dan tunjukkan perilaku sportif Setiap aspek diberi skor 1 NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 30 % Jumlah skor maksimal - c.Jelaskan peraturan backhand permainan tenis meja Skor 10 – 50 Nilai 10 .Sopan forehand dan back hand . - Setiap aspek diberi skor 1 – 5 .50 .Mentaati peraturan untuk melakukan servise dan .Gerak ayunan pukulan fore hand dan .Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Jumlah nilai Jumlah skor max : 100 Skor 10 – 20 10 – 20 10 – 20 10 – 20 10 – 20 Nilai 100 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP PERMAINAN TENIS MEJA Indikator Pertanyaan yang diajukan .Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Jumlah nilai Jumlah skor max : 100 100 Skor 20 20 20 20 20 Nilai RUBRIK PENILAIAN PENGAMATAN SIKAP PERMAINAN TENIS MEJA Indikator Perilaku yang diharapkan .Menunjukkan sikap bersungguhbackhand sungguh dalam bermain .variasi dan kombinasi teknik .variasi dan kombinasi teknik .Posisi jari-jari tangan dasar memegang bad .Posisi badan untuk melakukan servise dan .variasi dan kombinasi teknik . Kuis (Kognitis) .Jelaskan posisi jari dasar memegang bad tangan cara memegang forehand dan back hand bad forehand dan untuk melakukan servise dan backhand pukulan fore hand dan .Menghormati wasit pukulan fore hand dan .Jelaskan posisi jari tangan cara memegang bad forehand dan backhand dalam permainan tenis meja .

.. (__________________________) NIP/NIK : . (_______________________) NIP/NIK : ..variasi dan kombinasi teknik dasar memegang bad forehand dan back hand untuk melakukan servise dan pukulan fore hand dan backhand .Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Jumlah nilai Jumlah skor max : 100 100 JUMLAH NILAI……………………... Kepala SMP/MTs …………… ….................................Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM Psikomotor Afeksi Kognisi JML Keterangan JML Keterangan Mengetahui..... Guru Mapel PJOK...... ...........variasi dan kombinasi teknik dasar memegang bad forehand dan back hand untuk melakukan servise dan pukulan fore hand dan backhand .. Indikator .....Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM ANALISIS KETUNTASAN BELAJAR Penilaian Indikator Psikomotor Afeksi Kognisi ..………………… 20 …….

.....Melakukan bermain dengan peraturan yang dimodifikasi  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN SEKOLAH Mata pelajaran Kelas/Semester Standart Kompetensi Kompetensi Dasar : . guru: .. berdoa.Siswa dapat mengetahui apa yang harus dilakukan untuk mencetak angka ...... presensi dan pemanasan . Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1 dan 2 a... Pendahuluan / motivasi dan apersepsi .. Mempraktikkan berbagai terknik dasar permainna dan olahraga dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 7. percaya diri.Memberi motivasi dan penjelasan tujuan pembelajaran b.. Tujuan pembelajaran : ... keberanian..Recivprocal (timbal balik D. Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi..Past and whole (bagian dan keseluruhan) . menghargai lawan.. Materi Pembelajaran : .Incluisif (cakupan) ..Tennis C..Berbaris. toleransi.2. Mempraktekkan variasi dan kombinasi teknik dasar salah satu permainan dan OR beregu bola kecil lanjutan dng koordinasi yang baik serta nilai kerjasama... guru:  Cara melakukan memegang raket untuk melakukan servis dan pukulan forehand serta backhand dengan koordinasi yang baik  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi..Siswa dapat melakukan teknik dasar memegang raket untuk melakukan servis dan pukulan forehand serta backhand dengan koordinasi yang baik . : Penjas Orkes : VIII / 2 (dua) : 7...Demonstrasi . guru:  Cara mengetahui apa yang harus dilakukan untk mencetak angka  Cara melakukan pukulan dan bermain dengan peraturan yang dimodifikasi  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. bersedia berbagi tempat dan peralatan Alokasi Waktu : 2x2x 40 ( 2 kali pertemuan) A... Metode Pembelajaran : .

lapangan F.. toleransi............ tennis. percaya diri... keberanian.. adalah .. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Psikomotor  Melakukan variasi dan Kombinasi teknik dasar memegang raket untuk melakukan servis dan pukulan forehand serta backhand dengan koordinasi yang baik  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi... guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. Guru Mapel PJOK.....………………… 20 ……..hand untuk melakukan servis dan pukulan forehand serta backhand dengan koordinasi yang baik Tes tertulis Posisi kedua kaki yang benar saat Pilihan ganda/uraia akan melakukan pukulan n singkat forehand... (__________________________) NIP/NIK : .... program pengayaan...... toleransi.......  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. . Sumber Belajar : Buku teks. keberanian. memberikan penguatan dan penyimpulan c.. Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman... Kepala SMP/MTs …………… …. Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk latihan variasi dan kombinasi teknik dasar memegang raket forehand dan backhand untuk melakukan servis dan pukulan forehand serta backhand dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif  Kerjasama. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. Tes observasi Lembar observasi Kerjasama.. bersedia berbagi tempat dan peralatan Mengetahui.. bersedia berbagi tempat dan peralatan Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan variasi dan kombinasi Kinerja teknik memegang raket forehand (Kinerja) dan back..  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.. (_______________________) NIP/NIK : . E..  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.. menghargai lawan. Bola raket... referensi........ percaya diri... menghargai lawan.

.

. bersedia berbagi tempat dan peralatan Alokasi Waktu : 2x2x 40 ( 2 kali pertemuan) A....     Metode Pembelajaran : Incluisif (cakupan) Demonstrasi Past and whole (bagian dan keseluruhan) Recivprocal (timbal balik ) D.2. percaya diri..RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN SEKOLAH Mata pelajaran Kelas/Semester Standart Kompetensi Kompetensi Dasar : . keberanian.. Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman... guru:  Cara mengetahui apa yang harus dilakukan untk mencetak angka  Cara melakukan pukulan dan bermain dengan peraturan yang dimodifikasi  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. memberikan penguatan dan penyimpulan . guru:  Cara melakukan lemparan dan tangkapan bola softball  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. Materi Pembelajaran : Softball C.. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran :  Pertemuan 1 dan 2 a.. Mempraktikkan berbagai terknik dasar permainna dan olahraga dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 7......... berdoa. Mempraktekkan variasi dan kombinasi teknik dasar salah satu permainan dan OR beregu bola kecil lanjutan dng koordinasi yang baik serta nilai kerjasama. toleransi....... Pendahuluan / motivasi dan apersepsi Berbaris.... : Penjas Orkes : VIII / 2 (dua) : 7. Tujuan pembelajaran :  Siswa dapat melakukan teknik lemparan dan tangkapan dalam permainan softball  Siswa dapat mengetahui apa yang harus dilakukan untuk mencetak angka Melakukan  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B. presensi dan pemanasan Memberi motivasi dan penjelasan tujuan pembelajaran b. menghargai lawan..

bersedia berbagi tempat dan peralatan Lembar observasi Kerjasama. Guru Mapel PJOK. percaya diri... F. bendera start.... menghargai lawan.. stopwatch.... program pengayaan... Kepala SMP/MTs …………… …. keberanian.... bersedia berbagi tempat dan peralatan Mengetahui.... Sumber Belajar : Buku teks.... Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.... (_______________________) NIP/NIK : . referensi.... Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Psikomotor  Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar melempar ( pitcher) dan mengakap (catcher) teknik dasar memegang stick dan pukulan (swing/bunch) dengan koordinasi yang baik  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi....  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi..... guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran...………………… 20 …….. Penilaian Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Kinerja (Kinerja) Lakukan variasi dan kombinasi teknik melempar dan menangkap me... percaya diri..... start block.. mengakap (catcher) teknik dasar memegang stick dan pukulan (swing/bunch) dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif Tes  Kerjasama..  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. toleransi. E.c. ..... keberanian.megang stick pukulan swing serta bunch dengan koordinasi yang baik ! Teknik Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk latihan Tes tertulis Pilihan variasi dan kombinasi teknik ganda/uraia Posisi kedua kaki yang benar saat dasar melempar ( pitcher) dan n singkat akan menangkap bola.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram...... layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.. (__________________________) NIP/NIK : .. toleransi.. adalah . menghargai observasi lawan.....

.

.Lomba lari jarak menengah dengan peraturan yang dimodifikasi C...Pertemuan 1 = penugasan .Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.. berdoa...keberanian.Teknik start berdiri ...... dengan benar c.Komnbinasi teknik lari jarak menengah (starat. lari dan finish. Mempraktikkan berbagai terknik dasar permainna dan olahraga dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 7... dengan benar b.... bersedia berbagi tempat dan peralatan Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan ) A... Metode Pembelajaran ..Pertemuan 2 = resiprokal/timbal-balik D. dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B..percaya diri. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) . guru:  Melakukan teknik dasar lari jarak pendek (start). menjaga keselamatan diri dan orang lain. Siswa dapat melakukan teknik dasar start berdiri. dengan rincian kegiatan sebagai berikut :  Melakukan reaksi untuk start dari posisi duduk (berpasangan/berkelompok) . Tujuan Pembelajaran a..Berbaris.. lari dan finish) .... apersepsi dan pemanasan .RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : .. Siswa dapat melakukan kombinasi teknik dasar start berdiri. : Pendidikan Jasmani.. presensi.. Materi Pembelajaran Lari jarak Menengah . Siswa dapat melakukan lomba lari jarak menengah dengan peraturan yang dimodifikasi. Olahraga dan Kesehatan : VIII/ II Standar Kompetensi* 7..3 Mempraktikan variasi dan kombinasi teknik dasar lanjutan atletik dengan koordinasi yang baik serta nilai .

maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya. .  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. presensi. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman.guru membagikan bahan ajar.siswa membagi tugas.Berbaris. bersedia berbagi tempat dan peralatan  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri . program pengayaan. Kegiatan Pendahuluan (15 menit) . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . menghargai lawan.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. memberikan penguatan dan penyimpulan 3. apersepsi dan pemanasan .  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . Melakukan teknik start dari posisi jongkok dengan (berpasangan/berkelompok)  Melakukan reaksi untuk start dari posisi berdiri (berpasangan/berkelompok) hitungan  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. keberanian.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . percaya diri. berdoa. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan .guru membagikan bahan ajar. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Lomba lari jarak menengah dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. toleransi. Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1. Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi .siswa melaksanakan tugas gerak.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .

dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Lomba lari jarak menengah dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama. toleransi. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . keberanian.siswa membagi tugas.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat. program pengayaan. memberikan penguatan dan penyimpulan 3.guru membagikan bahan ajar. dengan rincian kegiatan sebagai berikut : Finish  Melakukan teknik starat jongkok dengan menggunakan aba-aba (berpasangan/berkelompok)  Melakukan gerakan lari jarak menengah (berpasangan/berkelompok)  Melakukan gerakan finish dari posisi berdiri dan lari (berpasangan/berkelompok)  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.siswa melaksanakan tugas gerak.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .guru membagikan bahan ajar.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . percaya diri. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. menghargai lawan.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. bersedia berbagi tempat dan peralatan  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri . .Dalam kegiatan eksplorasi.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. guru:  Melakukan teknik dasar lari jarak pendek.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar .guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .

adalah.Ruang terbuka yang datar dan aman . Olahraga dan Kesehatan D. Pendidikan Jasmani.Bendera start dan finish . lari dan finish dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif  Percaya diri. Sumber Belajar . bersedia berbagi tempat dan peralatan Penilaian Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan variasi dan kombinasi Kinerja teknik dasar lari jarak menengah (Kinerja) dengan koordinasi yang baik ! Teknik Tes tertulis Posisi badan saat start berdiri. Teknik penilaian: .Buku referensi. Roji.X 30 Jumlah skor maksimal .keberanian.Buku teks . Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII. n singkat Tes observasi Lembar observasi Percaya diri.keberanian. pada Pilihan ganda/uraia aba-aba ”siap”. menjaga keselamatan diri dan orang lain.E. Roji. bersedia berbagi tempat dan peralatan Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.Lembar Kerja Proses Belajar.Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam teknik dasar lari jarak menengah . Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Psikomotor  Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar start berdiri. .Pengamatan sikap (afeksi): Lakukan teknik dasar lari jarak menengah dengan peraturan yang telah dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama. bersedia berbagi tempat dan peralatan 1.X 50 Jumlah skor maksimal . Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Pendidikan Jasmani. keberanian. toleransi. . percaya diri. lari dan finish dengan koordinasi yang baik  Lomba lari lari jarak menengah dengan peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk latihan variasi dan kombinasi teknik dasar start berdiri. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. menjaga keselamatan diri dan orang lain. menghargai lawan.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar lari jarak menengah Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian.

dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Pendaratan telapak kaki menggunakan sisi bagian tengah telapak kaki 20. Bagaimana posisi gerakan lengan yang benar pada saat melakukan lari jarak menengah? 3.Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2. Toleransi/menghargai lawan 3. Percaya diri/keberanian( bersungguh-sungguh dalam bermain) 4. Bekerja sama dengan teman dalam melakukan kegiatan 2. Posisi badan agak condong ke depan JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM LARI JARAK PENDEK PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1. Bersedia berbagi tempat dan peralatan Jumlah Jumlah Skor Maksimal = 4 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP LARI JARAK PENDEK Pertanyaan yang diajukan 1. Bagaimana posisi badan yang benar pada saat melakukan lari jarakmenengah ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12 Kualitas Jawaban 1 2 3 4 CEK (√ ) 2 3 4 .X 20 Jumlah skor maksimal . Gerakan lengan diayun depan belakang beberapa senti meter di atas pinggang 18. Gerakan kaki tidak terlalu cepat 19. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR LARI JARAK PENDEK Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 17.Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. Bagaimana pendaratan telapak kaki lari jarak menengah? 2.

..................... (__________________________) NIP/NIK : . Kepala SMP/MTs …………… …...........Mengetahui..............………………… 20 …….. Guru Mapel PJOK.... ..... (_______________________) NIP/NIK : .........

Materi Pembelajaran Lempar Lembing Langkah Jingkat ..3 Mempraktikan variasi dan kombinasi teknik dasar lanjutan atletik dengan koordinasi yang baik serta nilai .. Olahraga dan Kesehatan : VIII/ II Standar Kompetensi* 7... dengan benar c. dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B....Kombinasi tehnik dasar lempar lembing (memegang lembing. presensi.... : Pendidikan Jasmani. Siswa dapat melakukan lomba lempar lembing dengan peraturan yang dimodifikasi.. berdoa. Tujuan Pembelajaran a...Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.Pertemuan 1 = penugasan . dan gerak ikutan) ...Pertemuan 2 = resiprokal/timbal-balik D.....Lomba melempar lembing dengan peraturan yang dimodifikasi C. bersedia berbagi tempat dan peralatan Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan ) A. Siswa dapat melakukan teknik dasar memegang lembing.. Metode Pembelajaran .Berbaris.percaya diri.. posisi awal melempar. apersepsi dan pemanasan .. dengan benar b...keberanian.. Siswa dapat melakukan kombinasi teknik dasar awal melempar. guru:  Melakukan teknik dasar awal melempar lembing dan memegang  Melakukan teknik dasar memegang lembing dan membawa di tempat (berpasangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasar membawa lembing dengan satu tangan sambil bergerak jalan/jogging (berpasangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasar melempar lembing menggunakan dua tangan dari atas kepala (berpasangan/berkelompok) ..RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : ..Teknik dasar memegang lembing . Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) .. Mempraktikkan berbagai terknik dasar permainna dan olahraga dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 7. lemparan dan gerak ikutan.. menjaga keselamatan diri dan orang lain.

Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. presensi. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .siswa membagi tugas.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar .  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . lemparan dan gerak ikutan. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Lomba menolak peluru dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . menghargai lawan.guru membagikan bahan ajar. guru:  Melakukan kombinasi teknik dasar awal melempar. bersedia berbagi tempat dan peralatan  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . toleransi. Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan .siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri cepat. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.guru membagikan bahan ajar. . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . apersepsi dan pemanasan . program pengayaan.siswa melaksanakan tugas gerak. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . keberanian. berdoa. percaya diri.Berbaris.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. memberikan penguatan dan penyimpulan 3.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . dengan rincian kegiatan sebagai berikut : .  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.

maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu.guru membagikan bahan ajar.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri .siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . menghargai lawan. .guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .siswa melaksanakan tugas gerak.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . toleransi. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . memberikan penguatan dan penyimpulan 3. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Lomba lempar lembing dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama.guru membagikan bahan ajar.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat. Melakukan teknik dasar melempar lembing menggunakan dua tangan dari atas kepala di tempat (berpasangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasar melempar lembing menggunakan satu tangan dari atas kepala di tempat (berpasangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasar melempar lembing menggunakan satu tangan dari atas kepala sambil jogging (perorangan/berpasangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasar melempar lembing menggunakan satu tangan dari dari posisi menyamping (perorangan/berkelompok)  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. keberanian.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .siswa membagi tugas. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. percaya diri. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . . bersedia berbagi tempat dan peralatan 8-9m  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.

dan gerak ikutan dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif  Percaya diri.Pengamatan sikap (afeksi): . Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Psikomotor  Melakukan variasi dan kombinasi tehnik dasar memegang lembing. . adalah Tes observasi Lembar observasi Percaya diri.X 50 Jumlah skor maksimal . Pendidikan Jasmani. . dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar melempar lembing gaya menyamping Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. bersedia berbagi tempat dan peralatan Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan variasi dan kombinasi Kinerja teknik dasar lempar lembing (Kinerja) dengan koordinasi yang baik ! Tes tertulis Arah gerak pinggang yang benar Pilihan ganda/uraia saat melakukan gerak melempar n singkat lembing. Roji. Sumber Belajar .  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. menjaga keselamatan diri dan orang lain. dan gerak ikutan dengan koordinasi yang baik  Lomba melempar lembing dengan peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk latihan variasi dan kombinasi teknik dasar memegang lembing. program pengayaan. Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII. menjaga keselamatan diri dan orang lain. Olahraga dan Kesehatan F. posisi awal melempar. Roji.keberanian.Bendera start dan finish .Buku referensi. E. melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.Buku teks .Ruang terbuka yang datar dan aman . bersedia berbagi tempat dan peralatan 1.Lembar Kerja Proses Belajar. Teknik penilaian: .keberanian. Pendidikan Jasmani.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. posisi awal melempar.

X 30 Jumlah skor maksimal . Arah gerakan lengan saat melempar lembing ke depan atas 2. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Percaya diri/keberanian( bersungguh-sungguh dalam bermain) 4. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR MELEMPAR LEMBING GAYA MENYAMPING Aspek Yang Dinilai 1.Lakukan teknik dasar lomba lempar lembing gaya menyamping dengan peraturan yang telah dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama.Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik. keberanian.Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2. menghargai lawan. Posisi badan saat akan melempar lembing menyamping arah gerakan 3. Bekerja sama dengan teman dalam melakukan kegiatan 2. Bersedia berbagi tempat dan peralatan Jumlah Jumlah Skor Maksimal = 4 CEK (√ ) Kualitas Gerak 1 2 3 4 . setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam teknik dasar melempar lembing Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. Toleransi/menghargai lawan 3.X 20 Jumlah skor maksimal . Pelepasan lembing dari pegangan tangan setelah posisi lengan lurus ke depan atas 4. percaya diri. Posisi badan dibawa ke depan setelah melempar lembing JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM MELEMPAR LEMBING GAYA MENYAMPING PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1. toleransi. bersedia berbagi tempat dan peralatan Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.

2......... Kepala SMP/MTs …………… …. Bagaimana bentuk gerakan lengan saat melempar lembing? Bagaimana bentuk gerakan pinggang saat melempar lembing? Bagaimana posisi badan yang benar setelah melempar lembing ? 2 3 4 JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12 Mengetahui.............. .RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP MELEMPAR LEMBING GAYA MENYAMPING Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 1..... 3.. (__________________________) NIP/NIK : ..………………… 20 ……........... Guru Mapel PJOK.. (_______________________) NIP/NIK : .......................

..3 Mempraktikan variasi dan kombinasi teknik dasar lanjutan atletik dengan koordinasi yang baik serta nilai .Sikap badan diudara .. guru:  Latihan awalan dan tolakan  Latihan sikap badan diudara dan pendaratan  Konfirmasi ... Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran :  Pertemuan 1 & 2 a. Mempraktikkan berbagai terknik dasar permainna dan olahraga dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 7. Metode Pembelajaran : ... berdoa..Tolakan .. Materi Pembelajaran : Lompat Jauh C. bersedia berbagi tempat dan peralatan Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan ) A.. : Pendidikan Jasmani.Demonstrasi . Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. Olahraga dan Kesehatan : VIII/ II Standar Kompetensi* 7....percaya diri.. Tujuan pembelajaran : Siswa dapat menkombinasikan teknik dasar lompat jauh gaya menggantung dengan : .. menjaga keselamatan diri dan orang lain..Mendarat  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B....keberanian.. Pendahuluan / motivasi dan apersepsi Berbaris. guru:  Memberi penjelasan dan pengarahan materi pembelajaran  Bermain Bulutangkis dengan peraturan yang dimodifikasi  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi..Awalan ... presensi dan pemanasan Memberi motivasi dan penjelasan tujuan pembelajaran b.....RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : ...Pendekalatn CTL .Penugasan D.

Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.Lakukan lompat jauh dengan teknik yang benar. referensi. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Aspek Psikomotor Kinerja (Kinerja) Lakukan variasi dan kombinasi  Melakukan variasi dan tehnik dasar lompat jauh gaya kombinasi tehnik dasar lompat melenting dengan koordinasi yang jauh gaya melenting (awalan. adalah .NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 50 % Jumlah skor maksimal b. baik ! tolakan. bak lompat jauh. .Setiap aspek diberi skor 10 . program pengayaan. memberikan penguatan dan penyimpulan c.NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 30 % Jumlah skor maksimal . menjaga Lembar Tes  Percaya diri. F. Teknik Penilaian : a. Pengamatan Sikap ( afektis) . sikap diudara dan mendarat) dengan koordinasi yang baik  Lomba lompat jauh gaya melenting dengan peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk latihan Posisi badan yang benar saat di Tes tertulis Pilihan variasi dan kombinasi teknik ganda/uraia udara.keberanian. E. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. dasar lompat jauh gaya n singkat melenting (awalan. tolakan.20 . observasi keselamatan diri dan orang lain. sikap diudara dan mendarat) dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif Percaya diri.Dalam kegiatan konfirmasi. Sumber Belajar : Buku teks.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.20 .Lakukan rangkaian lompat jauh dari awalan sampai pendaratan .Setiap aspek diberi skor 10 . roll meter.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.keberanian. Test unjuk Kerja (Psikomotor) . bersedia berbagi peralatan tempat dan peralata 1. menjaga keselamatan diri dan observasi bersedia berbagi tempat dan orang lain. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. mentaati peraturan yang ada.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.

c. Kuis (Kognitis) - Terangkan gerakan teknik dasar lompat jauh dengan benar - Setiap aspek diberi skor 10 - 30 - NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 20 % Jumlah skor maksimal 2.. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA LOMPAT JAUH Indikator Aspek yang di nilai - Melakukan teknik dasar - Sikap awalan saat lari lompat jauh gaya Posisi kaki saat menolak menggantun dengan : - Posisi badan saat di udara - Awalan - Posisi kaki saat mendarat - Tolakan - Sikap badan diudara - mendarat Jumlah nilai Jumlah skor max : 100 RUBRIK PENILAIAN PENGAMATAN SIKAP LOMPAT JAUH Indikator Perilaku yang diharapkan - Melakukan teknik dasar - Melakukan awalan dengan benar lompat jauh gaya dan posisi lari menggantun dengan : - Melakukan tolakan dengan teknik - Awalan yang benar - Tolakan - Melakukan gaya/sikap badan diudara - Sikap badan diudara - Melakukan sikap mendarat dengan benar - mendarat Jumlah nilai Jumlah skor max : 100 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP …………………………………….. Indikator Pertanyaan yang diajukan - Melakukan teknik dasar - Terangkan awalam lompat jauh lompat jauh gaya dengan benar menggantun dengan : - Terangkan gerakan tolakan - Awalan lompat jauh dengan benar - Tolakan - Terangkan gerakan sikap badan diudara dengan benar - Sikap badan diudara - Terangkan gerakan pendaratan - mendarat dengan benar Jumlah nilai Jumlah skor max : 100 JUMLAH NILAI…………………….. Psikomotor Indikator …x60% - Melakukan teknik dasar lompat jauh gaya menggantun dengan : - Awalan - Tolakan - Sikap badan

Skor 50 – 100 50 – 100 50 – 100 50 - 100

Nilai 60 80 70 80

∑ /4

Skor 50 – 100 50 – 100 50 – 100 50 - 100

Nilai 70 70 70 90

∑ /4

Skor 50 – 100 50 – 100 50 – 100 50 - 100

Nilai 80 80 70 70 ∑ /4

Afeksi …x 30%

Kognisi ….x10%

JML

Keterangan

-

diudara mendarat

Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM ANALISIS KETUNTASAN BELAJAR Indikator Melakukan teknik dasar lompat jauh gaya menggantun dengan : - Awalan - Tolakan - Sikap badan diudara - mendarat Penilaian Psikomotor JML Keterangan

Afeksi

Kognisi

Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM

Mengetahui, Kepala SMP/MTs ……………

…..,………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK.

(__________________________) NIP/NIK : ..............................

(_______________________) NIP/NIK : ..............................

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

Sekolah Mata pelajaran Kelas/Semester Standart Kompetensi

: .............................. : Penjas Orkes : VIII / 2 (dua) : 7. Mempraktikkan berbagai terknik dasar permainna dan olahraga dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 7.4. Mempraktekkan variasi dan kombinasi teknik dasar salah satu permainan OR bela diri lanjutan dng koordinasi yang baik serta nilai keberanian, kejujuran, menghormarti lawan dan percaya diri

Kompetensi Dasar

Alokasi Waktu : 2 x 2 x 40 menit ( 2 kali pertemuan) A. Tujuan pembelajaran : Siswa dapat melakukan variasi dan kombinasi gerak langkah dalam pencak silat dengan baik Siswa dapat melakukan variasi dan kombinasi kuda-kuda, pukulan dan tangkisan Siswa dapat melakukan gerak berpasangan dalm pencak silat dengan baik  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery )

B. Materi Pembelajaran : Bela diri pencak silat C. Metode Pembelajaran : Demontrasi Bagian dan keseluruhan Timbal balik D. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1 dan 2 a. Pendahuluan/motivasi dan apersepsi - Presensi diteruskan do’a - Pemanasan - Penjelasan materi yang akan diberikan, konsep dasar, peraturan sikap dan nilai-nilai dalam bela diri pencak silat b. Kegiatan Inti .  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru:  Penjelasan dan peragaan beberapa ombinasi gerak langka dari guru  Siswa memperhatikan lalu mempraktekkan  Penjelasan dan peragaan beberapa variasi dan kombinasi gerakan kuda-kuda, pukulan dan tangkisan dari guru

 Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru:  Siswa memperhatikan lalu mepraktekkan  Siswa mengamati sekaligus menilai ketrampilan teman dan melaporkan pada guru  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa

 Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan c. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru:  Kesimpulan yang telah diajarkan  Tanya jawab dan saran  Informasi serta tugas-tugas pertemuan yan akan datang E. Sumber Belajar : Buku Pendidikan Jasmani, Pelindung badan, matras

F. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen

Aspek Psikomotor Tes praktik Tes Contoh Lakukan variasi dan kombinasi  Melakukan variasi dan Kinerja teknik dasar gerak lang- kah, kudakombinasi gerak langkah, (Kinerja) kuda,pukulan dan tangkisan kuda-kuda, pukulan dan dengan koordinasi yang baik ! tangkis dengan koordinasi yang baik  Gerak berpasangan kudakuda, pukulan dan tangkisan Aspek Kognitif Arah gerakkan tangkisan luar yang  Mengetahui bentuk latihan Tes tertulis Pilihan variasi dan kombinasi teknik ganda/uraia benar, adalah . dasar lompat jauh gaya n singkat melenting (awalan, tolakan, sikap diudara dan mendarat) dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif  Percaya diri,keberanian, Keberanian, kejujuran, Lembar Tes menjaga keselamatan diri dan observasi menghormati lawan dan percaya observasi orang lain, bersedia berbagi diri tempat dan peralatan

1. Teknik Penilaian : a. Test unjuk Kerja (Psikomotor) - Melakukan variasi dan kombinasi gerakan kuda-kuda, pukulan dan tangkisan - Setiap aspek diberi skor 1 – 4 NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 50 % Jumlah skor maksimal

b. Pengamatan Sikap ( afeksi) - Mengamati variasi dan kombinasi gerakan kuda-kuda, pukulan dan tangkisan - Tiap-tiap aspek diberi skor 1 - NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 30 % Jumlah skor maksimal c. Kuis (Kognisi) - Menjawab pertanyaan tentang varisai dan kombinasi gerakan kuda-kuda pukulan dan tangkisan - Tiap-tiap aspek diberi skor 1 – 5 - NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 20 %

Jumlah skor maksimal 2. Rubrik Penilaian : RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA Indikator Aspek yang di nilai - Melakukan kombinasi Variasi dan kombinasi langkah, gerak langkah kuda-kuda, pukulan dan tangkisan - Melakukan kuda-kuda, Gerak berpasangan pukulan dan tangkisan - Melakukan gerak berpasangan Jumlah nilai Jumlah skor max : 15 RUBRIK PENILAIAN PENGAMATAN SIKAP Indikator - Melakukan kombinasi gerak langkah, kudakuda, pukulan dan tangkisan - Melakukan gerak berpasangan Jumlah skor max :2 Perilaku yang diharapkan Keberanian Skor Nilai

Skor

Nilai

-

Percaya diri

Jumlah nilai

RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP Indikator Pertanyaan yang diajukan Skor - Melakukan kombinasi - Bagaiman teknik variasi gerak langkah, kudakombinasi gerak langkah kudakuda, pukulan dan kuda, pukulan dan tangkisan tangkisan - Bagaiman teknik berpasangan - Melakukan gerak berpasangan Jumlah nilai Jumlah skor max : 10 JUMLAH NILAI…………………….. Psikomotor Indikator Melakukan kombinasi gerak langkah, kuda-kuda, pukulan dan tangkisan

Nilai

Afeksi

Kognisi

JML

Keterangan

Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM ANALISIS KETUNTASAN BELAJAR Penilaian JML Psikomotor Afeksi Kognisi

Indikator Melakukan kombinasi gerak langkah, kuda-kuda, pukulan dan tangkisan

Keterangan

Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM Mengetahui, …..,………………… 20 …….

Kepala SMP/MTs ……………

Guru Mapel PJOK.

(__________________________) NIP/NIK : ..............................

(_______________________) NIP/NIK : ..............................

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

Sekolah Mata pelajaran Kelas/Semester Standart Kompetensi

: .............................. : Penjas Orkes : VIII / 2 (dua) : 7. Mempraktikkan berbagai terknik dasar permainna dan olahraga dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 7.4. Mempraktekkan variasi dan kombinasi teknik dasar salah satu permainan OR bela diri lanjutan dng koordinasi yang baik serta nilai keberanian, kejujuran, menghormarti lawan dan percaya diri

Kompetensi Dasar

Alokasi Waktu : 2 x 2 x 40 menit ( 2 kali pertemuan) A. Tujuan pembelajaran : Siswa dapa melakukan variasi gerakan pukulan dan tangkisan secara individual Siswa dapat melakukan variasi gerakan tendangan dan tangkisan  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery )

B. Materi Pembelajaran : Bela diri karate C. Metode Pembelajaran : - Demontrasi - Bagian dan keseluruhan - Timbal balik D. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1 dan 2 a . Pendahuluan/motivasi dan apersepsi - Presensi diteruskan do’a - Pemanasan - Penjelasan materi yang akan diberikan, konsep dasar, peraturan sikap dan nilai-nilai dalam bela diri karate b. Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru:  Penjelasan dan peragaan beberapa ombinasi gerak langka dari guru  Siswa memperhatikan lalu mempraktekkan  Penjelasan dan peragaan beberapa variasi dan kombinasi gerakan menendang dan menangkis  Penjelasan dan peragaan beberapa variasi dan kombinasi gerakan memukul dan menangkis

 Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru:  Siswa memperhatikan lalu mepraktekkan  Siswa mengamati sekaligus menilai ketrampilan teman dan melaporkan pada guru

 Konfirmasi
Dalam kegiatan konfirmasi, guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan c. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru:  Kesimpulan yang telah diajarkan  Tanya jawab dan saran  Informasi serta tugas-tugas pertemuan yan akan datang E. Sumber Belajar : Buku teks, referensi, lapangan, matras

F. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen

Aspek Psikomotor Tes praktik Tes Contoh Lakukan variasi dan kombinasi  Melakukan variasi dan Kinerja teknik dasar tangkisan dan pukulan kombinasi tehnik dasar (Kinerja) dengan koordinasi yang baik ! tangkisan dan pukulan dengan koordinasi yang baik  Melakukan gerak berpasangan pukulan dan tangkis Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk latihan variasi dan kombinasi teknik dasar tangkisan dan pukulan dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif  Keberanian, kejujuran, menghormati lawan dan percaya diri

Tes tertulis

Arah gerakan tangkisan atas yang Pilihan ganda/uraia benar, adalah n singkat

Tes observasi

Lembar observasi

Keberanian, kejujuran, menghormati lawan dan percaya diri

1. Teknik Penilaian : a. Test unjuk Kerja (Psikomotor) - Melakukan variasi dan kombinasi gerakan pukulan dan tangkisan, variasi gerakan tendangan tangkisan - Setiap aspek diberi skor 1 – 4 NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 50 % Jumlah skor maksimal

b Pengamatan Sikap ( afeksi) - Mengamati variasi dan kombinasi gerakan pukulan dan tangkisan, variasi gerakan tendangan dan tangkisan - Tiap-tiap aspek diberi skor 1 - NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 30 %

NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 20 % Jumlah skor maksimal 2.Bagaimana gerakan variasi pukulan dan tangkisan secara antara pukulan dan individual tangkisan? . Psikomotor Indikator ..Menjawab pertanyaan tentang varisai dan kombinasi gerakan pukulan dan tangkisan.Tiap-tiap aspek diberi skor 1 – 5 .Tangkisan individual .Variasi Pukulan .Melakukan variasi gerakan pukulan dan tangkisan secara Keterangan . Rubrik Penilaian : RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA BELA DIRI KARATE Indikator Aspek yang di nilai . tangkisan dan tendangan? Jumlah nilai Jumlah skor max : 10 JUMLAH NILAI……………………. tangkisan dan .Bagaimana variasi gerakan tendangan dan tangkisan pukulan.Pukulan pukulan dan tangkisan secara .Melakukan variasi gerakan .Melakukan variasi gerakan .Melakukan variasi gerakan pukulan dan tangkisan secara individual .Melakukan variasi gerakan .Jumlah skor maksimal c Kuis (Kognisi) .Percaya diri .Melakukan variasi gerakan tendangan tendangan dan tangkisan Jumlah nilai Jumlah skor max : RUBRIK PENILAIAN PENGAMATAN SIKAP Indikator Perilaku yang diharapkan .Melakukan variasi gerakan tendangan dan tangkisan ANALISIS KETUNTASAN BELAJAR Penilaian JML Psikomotor Afeksi Kognisi Skor Nilai Skor Nilai Skor Nilai Afeksi Kognisi JML Keterangan Indikator . variasi gerakan tendangan dan tangkisan .Keberanian pukulan dan tangkisan secara individual .Melakukan variasi gerakan tendangan dan tangkisan Jumlah nilai Jumlah skor max :2 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP Indikator Pertanyaan yang diajukan .Melakukan variasi gerakan .

individual .Melakukan variasi gerakan tendangan dan tangkisan Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM Mengetahui... (__________________________) NIP/NIK : .. Kepala SMP/MTs …………… ….................………………… 20 ……....... Guru Mapel PJOK... RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ............. (_______________________) NIP/NIK : ......................

.... peraturan sikap dan nilai-nilai dalam Judo b.... : Penjas Orkes : VIII / 2 (dua) : 7....... Mempraktekkan variasi dan kombinasi teknik dasar salah satu permainan OR bela diri lanjutan dng koordinasi yang baik serta nilai keberanian.. guru:  Siswa memperhatikan lalu mepraktekkan  Siswa mengamati sekaligus menilai ketrampilan teman dan melaporkan pada guru  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. guru:  Penjelasan dan peragaan beberapa ombinasi gerak langka dari guru  Siswa memperhatikan lalu mempraktekkan  Penjelasan dan peragaan beberapa variasi dan kombinasi tehnik dasar gerak langkah dan jatuhan dengan koordinasi yang baik  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.4.. Mempraktikkan berbagai terknik dasar permainna dan olahraga dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 7. memberikan penguatan dan penyimpulan .. Pendahuluan/motivasi dan apersepsi . Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. Metode Pembelajaran : Demontrasi Bagian dan keseluruhan Timbal balik D..Sekolah Mata pelajaran Kelas/Semester Standart Kompetensi : .. kejujuran..Presensi diteruskan do’a . menghormarti lawan dan percaya diri Kompetensi Dasar Alokasi Waktu : 2 x 2 x 40 menit ( 2 kali pertemuan) A..... Materi Pembelajaran : Judo C...Pemanasan .. konsep dasar.. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman.Penjelasan materi yang akan diberikan. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1 dan 2 a... Tujuan pembelajaran : Siswa dapat Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar gerak langkah dan jatuhan dengan koordinasi yang baik secara perorangan atau berpasangan Siswa dapat Melakukan gerak berpasangan pukulan dan tangkisan untuk menanamkan nilai keberanian dan menghargai  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B.

menghormati lawan dan percaya diri Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan variasi dan kombinasi Kinerja teknik dasar gerak langkah dan (Kinerja) jatuhan dengan koordinasi yang baik ! Tes tertulis Posisi badan yang benar saat Pilihan ganda/uraia melakukan teknik jatuhan ke n singkat belakang.Tiap-tiap aspek diberi skor 1 – 5 . adalah Tes observasi Lembar observasi Keberanian. kejujuran.c.Menjawab pertanyaan tentang varisai dan kombinasi gerakan tangkisan dan pukulan dengan koordinasi yang baik .Setiap aspek diberi skor 1 – 4 NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 50 % Jumlah skor maksimal b. guru:  Kesimpulan yang telah diajarkan  Tanya jawab dan saran  Informasi serta tugas-tugas pertemuan yan akan datang E. menghormati lawan dan percaya diri 1. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. Test unjuk Kerja (Psikomotor) . Kuis (Kognisi) .NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 30 % Jumlah skor maksimal c. Sumber Belajar : Buku Pendidikan Jasmani.NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 20 % Jumlah skor maksimal 2. kejujuran. Pelindung badan. Pengamatan Sikap ( afeksi) .Melakukan variasi dan kombinasi tehnik dasar gerak langkah dan jatuhan dengan koordinasi yang baik . Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Psikomotor  Melakukan variasi dan kombinasi tehnik dasar gerak langkah dan jatuhan dengan koordinasi yang baik  Gerak berpasangan berpasangan pukulan dan tangkisan Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk latihan variasi dan kombinasi teknik dasar tangkisan dan pukulan dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif  Keberanian. Teknik Penilaian : a. Rubrik Penilaian : .Mengamati variasi dan kombinasi gerakan tangkisan dan pukulan dengan koordinasi yang baik . matras F.Tiap-tiap aspek diberi skor 1 .

Melakukan kombinasi gerak langkah. gerak langkah kuda-kuda. Psikomotor Indikator Melakukan kombinasi gerak langkah.Melakukan kuda-kuda. . kuda-kuda. pukulan dan tangkisan . kuda-kuda.RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA Indikator Aspek yang di nilai ..Melakukan kombinasi Variasi dan kombinasi langkah. pukulan dan tangkisan Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM ANALISIS KETUNTASAN BELAJAR Penilaian JML Psikomotor Afeksi Kognisi Nilai Afeksi Kognisi JML Keterangan Indikator Melakukan kombinasi gerak langkah..Melakukan gerak berpasangan Jumlah skor max :2 Perilaku yang diharapkan Keberanian Skor Nilai Skor Nilai - Percaya diri Jumlah nilai RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP Indikator Pertanyaan yang diajukan Skor . pukulan dan tangkisan . Guru Mapel PJOK.Bagaiman teknik berpasangan . pukulan dan tangkisan tangkisan . Kepala SMP/MTs …………… ….Melakukan kombinasi .………………… 20 …….. Gerak berpasangan pukulan dan tangkisan .Bagaiman teknik variasi gerak langkah.Melakukan gerak berpasangan Jumlah nilai Jumlah skor max : 15 RUBRIK PENILAIAN PENGAMATAN SIKAP Indikator . kudakombinasi gerak langkah kudakuda. kudakuda.Melakukan gerak berpasangan Jumlah nilai Jumlah skor max : 10 JUMLAH NILAI……………………. pukulan dan kuda. pukulan dan tangkisan Keterangan Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM Mengetahui.

...(__________________________) NIP/NIK : ...... (_______________________) NIP/NIK : ............................................. .......

.Siswa dapat melakukan naik turun tangga ... Mempraktikkan latihan kecepatan dan kelincahan anggota badan bagian atas serta nilai disiplin dan tangungjawab 8. Mempraktikkan latihan kecepatan dan kelincahan anggota badan bagian bawah serta nilai disiplin dan tangungjawab Alokasi Waktu : 2 x 2 x 40 menit ( 2 kali pertemuan) A. Materi Pembelajaran : Kebugaran Jasmani C. Metode Pembelajaran : .1...Siswa dapat melakukan gerakan tepuk tangan di atas kepala sambil loncat-loncat .RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN SEKOLAH Mata pelajaran Kelas/Semester Standart Kompetensi : ...Deminstrasi ... Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi..Penugasan D.. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran :  Pertemuan 1 dan 2 a... presensi dan pemanasan Memberi motivasi dan penjelasan tujuan pembelajaran b..Ceramah .Siswa dapat melakukan zig-zag run  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B. Mempraktekkan latihan kebugaran dalam bentuk latihan sirkuit dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar : 8. guru:  Melakukan gerakan tepuk tangan di atas kepala sambil loncat-loncat  Lempar tangkap bola kecil dengan cepat  Melakukan naik turun tangga  Melakukan suttle run  Melakukan zig-zag run ..Siswa dapat melakukan lempar tangkap bola kecil dengan cepat ....... berdoa...Siswa dapat meelakukan suttle run ... Pendahuluan / motivasi dan apersepsi Berbaris.. guru:  Memberi penjelasan dan pengarahan materi pembelajaran  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.. Tujuan pembelajaran : .2... : Penjas Orkes : VIII / 2 (dua) : 8.

guru:  Kesimpulan yang telah diajarkan  Tanya jawab dan saran  Informasi serta tugas-tugas pertemuan yan akan datang E. memberikan penguatan dan penyimpulan c. melpmpat bangku zig-zag (mengoper bola. push-up ambil tepuk tangan menghitung jumlah d. kaki dan paha dengan peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif Berikut yang dapat digunakan Tes tertulis Pilihan  Mengetahui bentuk latihan ganda/uraia untuk melatih kecepatan dan kecepatan dan kelincahan n singkat kelincahan otot kaki. F. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Lakukan bentuk tes kecepatan dan kelincahan otot lengan. bahu dan dada a. matras. arah lurus dan zigzak)  Melakukan lomba kecepatan dan kelincahan lengan. melompat bangku tegak lurus bola kedidnding dengan c. bahu (Kinerja) dan dada (mengoper bola. pancang.memantulkan bola kedidnding dengan menghitung jumlah overan/menit atau push-up variasikan dengan tepuk tangan)  Melakukan latiah kecepatan dan kelincahan otot paha dan kaki (melompat bangku senam. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. batu kecil. bola kecil.dada dan bahu ! Lakukan bentuk tes kecepatan dan kelincahan otot paha dan kaki ! Aspek Psikomotor Tes praktik Tes Contoh  Melakukan latiah kecepatan Kinerja dan kelincahan lengan. mengoper bola basket operan/menit atau push-up divariasikan dengan tepuk tangan)  Mengetahui bentuk latihan kecepatan dan kelincahan otot paha dan kaki (melompat bangku senam arah lurus dan zigzak) Aspek Afektif  Disiplin dan tanggung jawab Tes observasi Lembar observasi Disiplin dan tanggung jawab . Sumber Belajar : buku teks. Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. bahu dan dada. adalah lengan.memantulkan b.

Melakukan suttle run .Melakukan gerakan tepuk tangan di atas kepala sambil loncatloncat .Melakukan zig-zag run NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 50 % Jumlah skor maksimal b Pengamatan Sikap ( afeksi) .gerakan gerakan senam kebugaran . Test unjuk Kerja (Psikomotor) .Melakukan zig-zag run Skor 0– 20 0– 20 0– 20 0– 20 020 100 Nilai Jumlah nilai Jumlah skor max : 100 RUBRIK PENILAIAN PENGAMATAN SIKAP KEBUGARAN JASMANI Indikator Perilaku yang diharapkan .NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 30 % Jumlah skor maksimal c Kuis (Kognisi) .Melakukan zig-zag run Skor 0– 20 0– 40 0– 20 020 100 Nilai Jumlah nilai Jumlah skor max : 100 .Lempar tangkap bola kecil cepat dengan cepat .Sportif .Kesopanan tangan di atas kepala sambil loncat-loncat .Melakukan zig-zag run .Serius dalam melakukan kegiatan .Mengamati .Melakukan naik turun tangga .Melakukan suttle run .Melakukan suttle run .1.Melakukan naik turun tangga .NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 20 % Jumlah skor maksimal 2.Kerja sama dengan teman .Lempar tangkap bola kecil dengan cepat .Melakukan gerakan tepuk .Melakukan suttle run tangga .Melakukan naik turun .Menyebutkan contoh latihan kelincahan badan atas dan bawah . Rubrik Penilaian : RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA KEBUGARAN JASMANI Indikator Aspek yang di nilai .Melakukan naik turun tangga .Lempar tangkap bola kecil dengan . Teknik Penilaian : a.Lempar tangkap bola kecil dengan cepat .Melakukan gerakan tepuk .Melakukan gerakan tepuk tangan di tangan di atas kepala sambil atas kepala sambil loncat-loncat loncat-loncat .

Melakukan gerakan tepuk tangan di atas kepala sambil loncat-loncat .Melakukan zig-zag run Jumlah nilai Jumlah skor max : 100 Skor 0– 50 Nilai 050 100 JUMLAH NILAI…………………….Lempar tangkap bola kecil dengan cepat .Melakukan suttle run ..Melakukan naik turun tangga .Lempar tangkap bola kecil dengan cepat .Melakukan zig-zag run JML Keterangan Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM Mengetahui.Melakukan gerakan tepuk .. Guru Mapel PJOK.Melakukan naik turun .Melakukan gerakan tepuk tangan di atas kepala sambil loncat-loncat .………………… 20 …….Melakukan suttle run melakukan .RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP KEBUGARAN JASMANI Indikator Pertanyaan yang diajukan . (__________________________) (_______________________) .Lempar tangkap bola kecil dengan cepat ..Melakukan suttle run .Menyebutkan contoh latihan tangan di atas kepala sambil kelincahan tubuh bagian bawah dan loncat-loncat cara melakukan .Menyebutkan contoh latihan tangga kelincahan tubuh bagian atas cara .Melakukan zig-zag run Psikomotor Afeksi Kognisi JML Keterangan Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM ANALISIS KETUNTASAN BELAJAR Penilaian Indikator Psikomotor Afeksi Kognisi .Melakukan naik turun tangga . Kepala SMP/MTs …………… …. Indikator .

........................ ............ NIP/NIK : .....................NIP/NIK : ....

. presensi dan pemanasan Memberi motivasi dan penjelasan tujuan pembelajaran b Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi..1 Mempraktekkan rangkaian teknik dasar gerak meroda dan guling depan serta nilai kedisiplinan. keberanian dan tanggungjawa Mempraktikkan rangkaian teknik dasar guling lenting serta nilai kedisiplinan.......RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN SEKOLAH Mata pelajaran Kelas/Semester Standart Kompetensi : ....Part and whole .Siswa dapat melakukan rangkaian teknik dasar gerak guling depan dan guling lenting dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1 & 2 a.... Tujuan pembelajaran : . Mempraktikkan teknik dasar senam lantai dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 9..Cakupan ..Siswa dapat melakukan rangkaian teknik dasar gerak meroda dan guling depan dengan benar ..Timbal balik D. guru:  Latihan gerak rangkaian teknik dasar gerak meroda dan guling depan  Latihan gerak rangkai teknik dasar guling depan dan guling lenting  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. : Penjas Orkes : VIII / 2 (dua) : 9.Demonstrasi . Metode Pembelajaran : .. Materi Pembelajaran : Senam Lantai C.. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa .... guru:  Memberi penjelasan dan pengarahan materi pembelajaran  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. berdoa. Pendahuluan / motivasi dan apersepsi Berbaris... keberanian dan tanggungjawab Kompetensi Dasar Alokasi Waktu : 2 x 2 X 40 MENIT ( 2 Kali Pertemuan) A......

matras. memberikan penguatan dan penyimpulan c.Sikap awal gerak meroda dan guling .tanggungjawab . Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Lakukan gerak rangkai meroda dan guling depan ! Lakukan rangkaian teknik dasar gerak guling depan dan guling lenting ! Aspek Psikomotor  Melakukan rangkaian tehnik Tes praktik Tes Contoh Kinerja dasar gerak meroda dan (Kinerja) guling depan  Melakukan rangkaian tehnik dasar gerak guling depan dan guling lenting 1 Teknik Penilaian : a Test unjuk Kerja (Psikomotor) . F. Sumber Belajar : buku teks.Sikap saat melakukan gerakan depan meroda dan guling depan .Sikap akhir gerak guling depan dan guling lenting 2 Skor 0 – 25 0 – 50 0 – 25 Nilai 20 30 15 . berbaris.Bagaimana sikap tangan saat melakukan gerakan melenting .Sikap disiplin .Lakukan rangkaian garak meroda dan guling depan .Lakukan rangkaian gerakan guling depan dan guling lenting NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 50 % Jumlah skor maksimal b Pengamatan Sikap ( afeksi) . tugas. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.Semangat . referensi.Sopan santun . berdoa E.Rangkaian tek nik dasar .Rangkaian teknik dasar .Coba jelaskan teknik dasar guling depan .NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 30 % Jumlah skor maksimal c Kuis (Kognisi) . guru:  Kesimpulan yang telah diajarkan  Tanya jawab dan saran  Informasi serta tugas-tugas pertemuan yan akan datang  Pendinginan. evaluasi. Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman.NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 20 % Jumlah skor maksimal Rubrik Penilaian : RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA SENAM LANTAI Indikator Aspek yang di nilai .

.....………………… 20 ……......Rangkaian tek nik dasar gerak meroda dan guling depan ...... Guru Mapel PJOK......Sikap disiplin gerak meroda dan guling .. Indikator ... (__________________________) NIP/NIK : ..Semangat depan .....Rangkaian teknik dasar melakukan gerakan melenting? gerak guling depan dan guling lenting Jumlah nilai Jumlah skor max : 100 JUMLAH NILAI……………………....... (_______________________) NIP/NIK : ......Rangkaian teknik dasar gerak guling depan dan guling lenting Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM Psikomotor Afeksi Skor 0 – 30 0 – 30 0 – 20 0 ...Sopan santun ..20 Nilai 20 20 15 15 100 70 Skor 0 – 50 0 ...Rangkaian teknik dasar ......tanggungjawab gerak guling depan dan guling lenting Jumlah nilai Jumlah skor max : 100 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP SENAM LANTAI Indikator Pertanyaan yang diajukan .Rangkaian tek nik dasar .50 Nilai 30 30 100 60 Kognisi JML Ket JML Ket Mengetahui..... .Jelaskan teknik dasar guling gerak meroda dan guling depan ! depan ..Rangkaian teknik dasar gerak guling depan dan guling lenting Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM ANALISIS KETUNTASAN BELAJAR Psikomotor Afeksi Kognisi Indikator .Rangkaian tek nik dasar gerak meroda dan guling depan . Kepala SMP/MTs …………… ….Rangkaian tek nik dasar ........Jumlah nilai Jumlah skor max : 100 100 65 RUBRIK PENILAIAN PENGAMATAN SIKAP SENAM LANTAI Indikator Perilaku yang diharapkan .Bagaimana sikap tangan saat .

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

Sekolah Mata pelajaran Kelas/Semester Standart Kompetensi

: .............................. : Penjas Orkes : VIII / 2 (dua) : 9. Mempraktikan teknik dasar senam lantai dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya : 9.2. Mempraktikkan rangkaian teknik dasar guling depan dan guling lenting serta nilai kedisiplinan, keberanian dan tanggung jawab

Kompetensi Dasar

Alokasi Waktu : 2 X 2 X 40 menit ( 2 x pertemuan) A. Tujuan pembelajaran : - Siswa dapat melakukan rangkaian teknik dasar gerak meroda dan guling depan dengan benar - Siswa dapat melakukan rangkaian teknik dasar gerak guling depan dan guling lenting dengan benar Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery )

 Karakter siswa yang diharapkan :

B.

Materi Pembelajaran Senam Lantai

:

C.

Metode Pembelajaran : - Cakupan - Demonstrasi - Part and whole - Timbal balik Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran :  Pertemuan 1 a. Pendahuluan / motivasi dan apersepsi Berbaris, berdoa, presensi dan pemanasan Memberi motivasi dan penjelasan tujuan pembelajaran b Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru:  Memberi penjelasan dan pengarahan materi pembelajaran  Elaborasi

D.

Dalam kegiatan elaborasi, guru:  Latihan gerak rangkaian teknik dasar gerak meroda dan guling depan  Latihan gerak rangkai teknik dasar guling depan dan guling lenting  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan c. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru:  Pendinginan, berbaris, evaluasi, tugas, berdoa E. F. Sumber Belajar : Buku teks, referensi, mstras, tape, CD, tongkat Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen

Aspek Kognitif Akhir gerakan meroda yang benar,  Mengetahui bentuk latihan Tes tertulis Pilihan ganda/uraia adalah . rangkaian tehnik dasar gerak n singkat meroda dan guling depan dan rangkaian tehnik dasar gerak guling depan dan guling lenting Aspek Afektif  Kedisiplinan, keberanian dan Tes tanggung jawab observasi

Lembar observasi

Kedisiplinan, keberanian dan tanggung jawab

 Teknik Penilaian : - Test unjuk Kerja (Psikomotor) - Pengamatan Sikap ( afektis) - Kuis (Kognitis)  Rubrik Penilaian :

RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA ……………………………………………… Indikator Aspek yang di nilai - Melakukan variasiteknik dasar mengayun tongkat (depan, samping dan belakang) secara berpasangan atau kelompok untuk menanamkan nilai disiplin dan keluwesan - Melakukan variasi teknik dasr memutar tongkat (depan, samping da belakang) secara

Skor

Nilai

berpasangan atau kelompok untuk menanamkan disiplin dan keluwesan Jumlah nilai Jumlah skor max :

RUBRIK PENILAIAN PENGAMATAN SIKAP Indikator Perilaku yang diharapkan - Melakukan variasiteknik dasar mengayun tongkat (depan, samping dan belakang) secara berpasangan atau kelompok untuk menanamkan nilai disiplin dan keluwesan - Melakukan variasi teknik dasr memutar tongkat (depan, samping da belakang) secara berpasangan atau kelompok untuk menanamkan disiplin dan keluwesan Jumlah nilai Jumlah skor max : RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP …………………………………….. Indikator Pertanyaan yang diajukan - Melakukan variasiteknik dasar mengayun tongkat (depan, samping dan belakang) secara berpasangan atau kelompok untuk menanamkan nilai disiplin dan keluwesan - Melakukan variasi teknik dasr memutar tongkat (depan, samping da belakang) secara berpasangan atau kelompok untuk menanamkan disiplin dan keluwesan Jumlah nilai Jumlah skor max : JUMLAH NILAI…………………….. Indikator - Melakukan variasiteknik dasar mengayun tongkat (depan, samping dan belakang) secara berpasangan atau kelompok untuk menanamkan nilai disiplin dan keluwesan - Melakukan variasi teknik dasr memutar tongkat (depan, samping da belakang) secara berpasangan atau kelompok untuk menanamkan disiplin dan keluwesan Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM Psikomotor Afeksi Kognisi

Skor

Nilai

Skor

Nilai

JML

Ket

JUMLAH NILAI…………………….. Indikator - Melakukan variasiteknik dasar mengayun tongkat (depan, samping dan belakang) secara berpasangan atau kelompok untuk menanamkan nilai disiplin dan keluwesan - Melakukan variasi teknik dasr memutar tongkat (depan, samping da belakang) secara berpasangan atau kelompok untuk menanamkan disiplin dan keluwesan Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM Penilaian Psikomotor Afeksi Kognisi JML Ket

Mengetahui, Kepala SMP/MTs ……………

…..,………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK.

(__________________________) NIP/NIK : ..............................

(_______________________) NIP/NIK : ..............................

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

SEKOLAH Mata Pelajaran Kelas/Semester

: .............................. : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan : VIII/ II

Standar Kompetensi* 10. Mempraktikan senam irama dengan alat serta nilai-nilai yang terkandung didalamnya Kompetensi Dasar 10.1 Mempraktikkan variasi gerakan mengayun ke berbagai arahah serta nilai disiplin, toleransi dan keluwesan 10.2 Mempraktikkan variasi gerakan memutar ke berbagai arahah serta nilai disiplin, toleransi dan keluwesan ka Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan )

A. Tujuan Pembelajaran  Siswa dapat melakukan melakukan teknik dasar senam irama menggunakan tongkat atau simpai dengan gerakan mengayun dan memutar ke berbagai arah dengan benar  Siswa dapat melakukan kombinasi gerakan mengayun/memutar ke berbagai arah dengan gerak melangkah dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery )

B. Materi Pembelajaran Aktivitas Ritmik/Senam irama  Teknik dasar senam irama menggunakan tongkat dengan gerakan mengayun dan memutar ke berbagai arah  Kombinasi gerakan mengayun/memutar ke berbagai arah dengan gerak melangkah C. Metode Pembelajaran - Pertemuan 1 = penugasan - Pertemuan 2 = resiprokal/timbal-balik D. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) - Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan - Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru:  Melakukan teknik dasar senam irama menggunakan tongkat mengayun berbagai, dengan rincian kegiatan sebagai berikut :

dengan

gerakan

 Melakukan latihan memegang tongkat regular grips, revers grips, mixed grips (perorangan/berpasangan)  Melakukan latihan gerak mengayun tongkat depan belakang (perorangan/berpasangan)

 Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan - guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak - siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya - siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar - siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri cepat, maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik - guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan - guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan - siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya - siswa membagi tugas, siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat - siswa melaksanakan tugas gerak, dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan

 Konfirmasi
Dalam kegiatan konfirmasi, guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan, tulisan, isyarat, maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik,  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber,  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan,  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan, dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar;  membantu menyelesaikan masalah;  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi;  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh;  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. 3. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup, guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran;  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram;  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran;  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, program pengayaan, layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik;

Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) - Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan - Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru:  Melakukan kombinasi gerakan mengayun/memutar ke berbagai arah dengan gerak melangkah dengan rincian kegiatan sebagai berikut :

 Melakukan latihan memegang tongkat regular grips, revers grips, mixed grips (perorangan/berpasangan)  Melakukan latihan gerak mengayun tongkat depan belakang (perorangan/berpasangan)  Melakukan latihan gerak mengayun tongkat depan belakang dan menjatuhkan di samping badan (perorangan/berpasangan)

 Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan - guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak - siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya - siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar - siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri cepat, maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik - guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan - guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan - siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya - siswa membagi tugas, siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat - siswa melaksanakan tugas gerak, dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan

 Konfirmasi
Dalam kegiatan konfirmasi, guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan, tulisan, isyarat, maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik,  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber,  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan,  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan, dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar;

memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar senam irama menggunakan tongkat dengan gerakan mengayun dan memutar ke berbagai arah serta kombinasi gerakan mengayun/memutar ke berbagai arah dengan gerak melangkah Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. Olahraga dan Kesehatan F. program pengayaan.    membantu menyelesaikan masalah. adalah. Sumber Belajar .  Mengetahui bentuk latihan n singkat variasi tehnik dasar mengayun tongkat (depan.samping dan belakang) dan gerak memutar tongkat (depan. Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII.samping dan belakang) Aspek Afektif  Disiplin.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. Roji. toleransi dan keluwesan Tes observasi Lembar observasi Disiplin. samping dan belakang) ! Aspek Psikomotor  Melakukan variasi tehnik dasar Tes praktik Tes Contoh Kinerja mengayun tongkat (Kinerja) (depan. 3.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. E. memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. Pendidikan Jasmani. toleransi dan keluwesan 1.samping dan belakang) Aspek Kognitif Gerakan badan yang benar saat Tes tertulis Pilihan ganda/uraia mengayun tongkat. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. . Roji.Tongkat. samping dan belakang) ! Lakukan variasi teknik dasar mengayun tongkat (depan. Pendidikan Jasmani. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Lakukan variasi teknik dasar mengayun tongkat (depan.Buku teks . dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 .Buku referensi. kaset senam irama dan radio tave .samping dan belakang)  Melakukan variasi tehnik dasar gerak memutar tongkat (depan. memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh.Lembar Kerja Proses Belajar. Teknik penilaian: .Ruang terbuka yang datar dan aman (Bangsal senam) . guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. .

JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM RANGKAIAN SENAM IRAMA PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. Toleransi (menyesuaikan gerakan dengan teman satu regu) 2.Pengamatan sikap (afeksi): Melakukan teknik dasar senam irama menggunakan tongkat dengan gerakan mengayun dan memutar ke berbagai arah serta kombinasi gerakan mengayun/memutar ke berbagai arah dengan gerak melangkah untuk menanamkan nilai disiplin. Kedisiplinan (gerakan dilakukan dengan tertib) 3.Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Estetika(gerakan yang dilakukan terkesan indah) CEK (√ ) .X 30 Jumlah skor maksimal Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik.Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2. Saat melakukan gerak mengayun tongkat/ simpai diikuti oleh gerak lutut mengeper Saat melakukan gerak mengayun tongkat/simpai ke berbagai arah tidak terputus-putu 2 3 4 2.X 20 Jumlah skor maksimal .X 50 Jumlah skor maksimal . Keluesan (saat melakukan gerakan badan tidak kaku) 4. keluesan dan estetika Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. toleransi. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak teknik dasar senam irama menggunakan tongkat atau simpai dengan gerakan mengayun dan memutar ke berbagai arah serta kombinasi gerakan mengayun/memutar ke berbagai arah dengan gerak melangkah Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR MELAKUKAN RANGKAIAN SENAM IRAMA Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 1. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.

(__________________________) NIP/NIK : ....... 2....………………… 20 ……... Bagaimana bentuk gerakan lutut saat kaki melangkah ? Darimana sumber gerakan saat lengan mengayun tongkat/simpai ? 2 3 4 JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 Mengetahui.......JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 4 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP DALAM RANGKAIAN Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 1....... ............................. Kepala SMP/MTs …………… …. (_______________________) NIP/NIK : ... Guru Mapel PJOK........

. : Penjas Orkes : VIII / 2 (dua) : 11.. Materi Pembelajaran : Renang Gaya Bebas C.. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik.. Pendahuluan / motivasi dan apersepsi .. .. guru:  Memberi penjelasan dan pengarahan materi pembelajaran  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi..1Mempraktikkan koordinasi teknik dasar gerakan kaki dan lengan renang gaya bebas serta nilai disiplin.. - Tujuan pembelajaran : Siswa dapat melakukan teknik dasar gerakan kaki renang gaya bebas Siswa dapat melakukan teknik dasar gerakan lengan renang gaya bebas Siswa dapat melakukan teknik dasar pernafasan renang gaya bebas Siswa dpat melakukan rangkaian gerakan renang gaya bebas Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery )  Karakter siswa yang diharapkan : B..2 Mempraktikkan koordinasi teknik dasar pernafasan renang gaya bebas serta nilai disiplin.. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran :  Pertemuan 1 a. keberanian dan kebersihan : 4 x 40 menit ( 2 kali pertemuan) Kompetensi Dasar Alokasi Waktu A...... Metode Pembelajaran : Inklusif Demonstrasi Part and whloe Resprocal D. isyarat.... tulisan... presensi dan pemanasan . guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan..RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN SEKOLAH Mata pelajaran Kelas/Semester Standart Kompetensi : ... berdoa...Berbaris. Mempraktikkan teknik dasar renang gaya bebas dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 11. guru:  Latihan gerakan kaki renang gaya bebas  Latihan gerakan lengan renang gaya bebas  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.Memberi motivasi dan penjelasan tujuan pembelajaran b Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.. keberanian dan kebersihan 11....

. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Aspek Psikomotor  Melakukan koordinasi tehnik Tes praktik Tes Contoh Lakukan koordinasi gerakan kaki.  membantu menyelesaikan masalah. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup. E. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. ganda/uraia melakukan nafas renang gaya lengan dan pernapasan renang n singkat bebas.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. gaya bebas Aspek Afektif  Disiplin.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. keberanian dan kebersihan Tes observasi Lembar observasi Disiplin. Sumber Belajar : buku teks.Lakukan gerakan renang gaya bebas dengan jarak 25 m NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 50 % Jumlah skor maksimal .  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. program pengayaan. refensi. lengan dan (Kinerja) bebas ! pernapasan renang gaya bebas  Melakukan koordinasi teknik dasar pernafasan renang gaya bebas Aspek Kognitif Bentuk gerakan leher saat  Mengetahui bentuk koordinasi Tes tertulis Pilihan tehnik dasar gerakan kaki.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. adalah . keberanian dan kebersihan 1 Teknik Penilaian : a Test unjuk Kerja (Psikomotor) .  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. Kinerja lengan dan pernafasan renang gaya dasar gerakan kaki. memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. kolam renang F. 3.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.

Kebersihan .Koordinasi gerakan renang gaya bebas Jumlah nilai Jumlah skor max : RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP RENANG GAYA BEBAS Indikator Pertanyaan yang diajukan .Koordinasi gerakan renang renang gaya bebas! gaya bebas .NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 30 % Jumlah skor maksimal c Kuis (Kognisi) . lengan dan pernafasan renag gaya Psikomotor Afeksi Kognisi JML Keterangan . lengan dan .Jelaskan cara gerakan kaki gerakan kaki.Jelaskan bagaiaman teknik pernafasan pada renang gaya bebas? .Koordinasi teknik dasar .NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 20 % Jumlah skor maksimal 2 Rubrik Penilaian : RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA RENANG GAYA BEBAS Indikator Aspek yang di nilai . lengan dan . Indikator . lengan dan renang gaya bebas! pernafasan renag gaya bebas .Koordinasi gerakan renang .Sikap keberanian gerakan kaki.b Pengamatan Sikap ( afeksi) .Koordinasi teknik dasar .Kedisiplinan .Koordinasi teknik dasar gerakan kaki.Renang dengan menempuh jarak 25 m Jumlah nilai Jumlah skor max : 100 RUBRIK PENILAIAN PENGAMATAN SIKAP RENANG GAYA BEBAS Indikator Perilaku yang diharapkan .Sikap keberanian .Jelaskan teknik pernafasan pada renag gaya bebas! Jumlah nilai Jumlah skor max : 100 Skor 10 – 30 10 – 20 5 – 10 15 – 20 10 .Rangkaian renang gaya bebas gaya bebas .20 Nilai Skor 20 – 35 30 – 45 10 .Teknik Pernafasan .Jelaskan cara gerakan lengan ..Kedisiplinan pernafasan renag gaya bebas .Jelaskan bagaimana cara gerakan kaki dan lengan pada renang gaya bebas? .Kebersihan .Koordinasi teknik dasar .Gerakan lengan pernafasan renag gaya bebas .Gerakan kaki gerakan kaki.20 Nilai Skor 20 – 40 20 – 40 10 – 20 Nilai 100 JUMLAH NILAI…………………….

........ ...Koordinasi gerakan renang gaya bebas Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM ANALISIS KETUNTASAN BELAJAR Indikator . Guru Mapel PJOK........Koordinasi teknik dasar gerakan kaki........………………… 20 …….. lengan dan pernafasan renag gaya bebas ........ (__________________________) NIP/NIK : .............Koordinasi gerakan renang gaya bebas Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM Psikomotor Afeksi Kognisi JML Keterangan Mengetahui.......bebas .... Kepala SMP/MTs …………… …..... (_______________________) NIP/NIK : ....

2 Mempraktikkan keterampilan penjelajahan di sekitar sekolah serta nilai kerjasama.toleransi.etika.tolong menolong... Tujuan Pembelajaran  Siswa dapat Melakukan pembuatan rencana pelaksanaan kegiatan penjelajahan secara kelompok untuk menanamkan nilai kerja sama.... berdoa.Berbaris.. memperhatikan kesela matan dan kebersihan lingkungan Alokasi Waktu : 1x 2 x 40 menit (1x pertemuan ) A.. Metode Pembelajaran . apersepsi dan pemanasan .. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) .memperhatikan keselamatan dan kebersihan lingkungan  Siswa dapat Melakukan penjelajahan di sekitar sekolah secara kelompok untuk menanamkan nilai kerja sama..Mempraktikan penjelajahan di sekitar sekolah dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya Kompetensi Dasar 12.1 Mendiskripsikan perencanaan kegiatan penjelajahan secara sederhana serta nilai kerjasama... guru:  Pembuatan rencana pelaksanaan kegiatan penjelajaan di sekitar sekolah  Penjelajahan disekitar sekolah  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.toleransi..Melakukan pembuatan rencana pelaksanaan kegiatan penjelajahan secara kelompok .. toleransi..Melakukan penjelajahan di sekitar sekolah secara kelompok C.. toleransi.....Pertemuan 1 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik D...memperhatikan keselamatan dan kebersihan lingkungan  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B.. : Penjas Orkes : VIII / 2 (dua) Standar Kompetensi* 12.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) SEKOLAH Mata pelajaran Kelas/Semester : . etika.. tolong menolong. tolong menolong...Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. Materi Pembelajaran penjelajahan di sekitar sekolah .. memperhatikan keselamatan dan kebersihan lingkungan 12.tolong menolong. guru:  Mengetahui cara pembuatan rencana pelaksanaan kegiatan penjelajaan di sekitar sekolah dan pelaksanaan penjelajahan disekitar sekolah .. presensi..etika.. estetika..

isyarat.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.ling-kungan.Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Aspek Psikomotor Tes praktik Tes Contoh Lakukan pembuatan rencana  Pembuatan rencana Kinerja pelaksanaan kegiatan penjelajahan pelaksanaan kegiatan (Kinerja) di sekitar sekolah ! penjelajaan di sekitar sekolah Lakukan tugas penjelajahan di sekitar sekolah secara ber  Penjelajahan disekitar sekolah kelompok ! Aspek Kognitif Sebutkan 3 macam langkah cara  Mengetahui cara pembuatan Tes tertulis Pilihan ganda/uraia pembuatan kegiatan penjelajahan di rencana pelaksanaan kegiatan n singkat sekitar sekolah ! penjelajaan di sekitar sekolah dan pelaksanaan penjelajahan disekitar sekolah .  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. 3.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. memperhatikan keselamatan dan kebersihan lingkungan. dengan rincian kegiatan sebagai berikut :  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. Sumber Belajar . tolong menolong.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif.buku referensi. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. .tan P3K F. Kerjasama. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup.Buku teks. program pengayaan. . . tulisan. etika. toleransi.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber.obat dan perala.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan.  membantu menyelesaikan masalah. E.

Guru Mapel PJOK. toleransi...........………………… 20 ……... toleransi... etika. memperhatikan keselamatan dan kebersihan lingkungan Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Lembar observasi Contoh Instrumen Kerjasama... tolong menolong.... .. (_______________________) NIP/NIK : .......................... etika.....Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Afektif  Kerjasama...... (__________________________) NIP/NIK : ... memperhatikan keselamatan dan kebersihan lingkungan Tes observasi Mengetahui.. tolong menolong. Kepala SMP/MTs …………… …....

.2Memahami cara menghindari penyakit menular yang bersumber dari lingkungan yang tidak sehat Alokasi Waktu : 1x 2 x 40 menit (1x pertemuan ) A....Pertemuan 1 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik D.. Metode Pembelajaran . Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) .RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) SEKOLAH Mata pelajaran Kelas/Semester : . apersepsi dan pemanasan . penyebab dan gejala penyakit . Siswa dapat Melakukan identifikasi macam.Berbaris..Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. guru:  Melakukan cara pencegahan terhadap penyakit  Mengetahui cara mengidentifikasi macam.macam.... tolong menolong dan kebersihan lingkungan  Konfirmasi ....... Tujuan Pembelajaran a....1Memahami berbagai penyakit menular yang bersumber dari lingkungan tidak sehat 13. penyebab dan gejala penyakit b. Menerapkan budaya hidup sehat Kompetensi Dasar 13..... guru:  Macam penyakit  Penyebab penyakit  Gejala penyakit  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi...pencegahan terhadap penyakit C.Materi Pembelajaran Kesehatan .. Siswa dapat Melakukan pencegahan terhadap penyakit  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B. toleransi. berdoa. penyebab dan gejala penyakit serta cara pencegahan terhadap penyakit  Kerjasama. presensi... : Penjas Orkes : VIII / 2 (dua) Standar Kompetensi* 13...

ling .penyebab dan (Kinerja) gejala penyakit menular yang bersumber dari lingkungan ! Lakukan cara pencegahan terhadap penyakit yang bersumber dari lingkungan dengan menuliskan pada lembar kerja/laporan kerja ! Teknik Aspek Kognitif  Mengetahui cara mengidentifikasi macam. buku refe-rensi.kungan F. program pengayaan.Dalam kegiatan konfirmasi.  membantu menyelesaikan masalah. E. 3.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. tulisan. isyarat.Buku teks. tolong menolong dan kebersihan lingkungan Kerjasama. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. toleransi.Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Psikomotor  Macam penyakit  Penyebab penyakit  Gejala penyakit  Melakukan cara pencegahan terhadap penyakit Penilaian Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan identifikasi dengan Kinerja menuliskan jenis. Sebutkan 3 macam penyakit yang penyebab dan gejala penyakit Tes tertulis Pilihan ganda/uraia diakibatkan lingkungan tidak serta cara pencegahan terhadap n singkat bersihan ! penyakit Aspek Afektif  Kerjasama.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. tolong menolong dan kebersihan lingkungan Tes observasi Lembar observasi .  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. toleransi. Sumber Belajar .  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.

............ (_______________________) NIP/NIK : .... Kepala SMP/MTs …………… ….......Mengetahui......................... (__________________________) NIP/NIK : ...... .... Guru Mapel PJOK........………………… 20 …….

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful