PERANGKAT PEMBELAJARAN

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RP P)
Mata Pelajaran Satuan Pendidikan Kelas/Semester Nama Guru NUPTK Sekolah : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan (PJOK) : SMP/MTs. : VII /1 : Iswanto Ibra, S.Pd : 7648 7666 6720 0002 : SMP Bhakti Pemuda

KURIKULUM TINGKAT SATUAN PENDIDIKAN (KTSP)

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester

: SMP Bhakti Pemuda : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan : VII / I

Standar Kompetensi* 1. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga, dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1.1.Mempraktikan teknik dasar salah satu permainan dan olahraga bola besar beregu serta nilai kerja sama, toleransi, percaya diri, memecahkan masalah, menghargai teman keberanian* Alokasi Waktu : 3 x 2 x 40 menit (3 x pertemuan ) A. Tujuan Pembelajaran a. Siswa dapat melakukan mengumpan bola dengan kaki bagian dalam dan luar dengan benar b. Siswa dapat melakukan menahan bola dengan kaki bagian dalam, luar dan telapak kaki dengan benar dan disiplin c. Siswa dapat melakukan menggiring bola dengan kaki bagian dalam dan luar dengan benar d. Siswa dapat bermain sepakbola dengan baik menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk memupuk nilai kerja sama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai teman  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery )

B. Materi Pembelajaran Permainan Sepakbola  Mengumpan dan menggiring bola menggunakan kaki bagian dalam dan luar  Menahan bola menggunakan kaki bagian dalam dan luar serta menahan dengan telapak kaki  Bermain sepakbola menggunakan peraturan yang dimodifikasi Materi Pendahuluan: Sepak bola adalah permainan bola yang sangat populer dimainkan oleh dua tim, yang masingmasing beranggotakan sebelas orang. A. Peraturan sepak bola

Peraturan resmi permainan sepak bola (Laws of the Game) adalah:
         

Peraturan 1: Lapangan sepak bola Peraturan 2: Bola Peraturan 3: Jumlah Pemain Peraturan 4: Peralatan Pemain Peraturan 5: Wasit yang mengatur pertandingan Peraturan 6: Asisten wasit Peraturan 7: Lama Permainan Peraturan 8: Bola Keluar dan di Dalam Lapangan Peraturan 9: Cara Mendapatkan Angka Peraturan 10: Offside

    

Peraturan 11: Pelanggaran Peraturan 12: Tendangan bebas Peraturan 13: Tendangan Peraturan 14: Lemparan dalam Peraturan 15: Tendangan gawang

Selain peraturan-peraturan di atas internasional , keputusan-keputusan Badan Asosiasi Sepak bola Daerah (IFAB) lainnya turut menambah peraturan dalam sepak bola.
B. Tujuan permainan

Dua tim yang masing-masing terdiri dari 11 orang bertarung untuk memasukkan sebuah bola bundar ke gawang lawan ("mencetak gol"). Tim yang mencetak lebih banyak gol adalah sang pemenang (biasanya dalam jangka waktu 90 menit, tetapi ada cara lainnya untuk menentukan pemenang jika hasilnya seri). akan diadakan pertambahan waktu 2x 15 menit dan apabila dalam pertambahan waktu hasilnya masih seri akan diadakan adu penalti yang setiap timnya akan diberikan lima kali kesempatan untuk menendang bola ke arah gawang dari titik penalti yang berada di dalam daerah kiper hingga hasilnya bisa ditentukan. Peraturan terpenting dalam mencapai tujuan ini adalah para pemain (kecuali penjaga gawang) tidak boleh menyentuh bola dengan tangan mereka selama masih dalam permainan.
C. Permainan

Taktik yang biasa dipakai oleh klub-klub sepak bola adalah sebagai berikut: 1. 4-4-2 (klasik: empat pemain belakang/skipper) 2. 4-4-2 (dengan dua gelandang sayap) 3. 4-4-1-1 (2 pasang gelandang sayap,satu gelandang serang dan striker tunggal) 4. 4-2-4 (2 sayap) 5. 4-3-2-1 (3 pemain gelandang tengah,2 gelandang serang,dan striker tunggal) 6. 4-3-1-2 (4 bek,3 gelandang bertahan,1 penyerang lubang,2 striker) 7. 4-5-1 (4 bek,2 sayap,3 gelandang,1 striker) 8. 4-3-3 (4 bek,3 gelandang bertahan,2 striker sayap,1 striker tengah) 9. 4-2-3-1 (2 bek tengah,2 bek sayap, 2 winger,1 penyerang lubang,1 striker) 10. 4-3-3 (2 bek sayap,2 bek tengah,2 sayap,1 gelandang bertahan,3 striker tengah) 11. 4-1-4-1 (4 bek,1 gelandang bertahan,4 gelandang,1 striker) 12. 3-4-3 (dengan winger) 13. 3-5-2 (dengan libero/sweeper) 14. 3-5-2 (tanpa libero/sweeper) 15. 3-6-1 16. 5-4-1 Taktik yang dipakai oleh sebuah tim selalu berubah tergantung dari kondisi yang terjadi selama permainan berlangsung. Pada intinya ada tiga taktik yang digunakan yaitu; Bertahan, Menyerang, dan Normal.
D. Ofisial

Sebuah pertandingan diperintah oleh seorang wasit yang mempunyai "wewenang penuh untuk menjalankan pertandingan sesuai Peraturan Permainan dalam suatu pertandingan yang telah diutuskan kepadanya" (Peraturan 5), dan keputusan-keputusan pertandingan yang dikeluarkannya dianggap sudah final. Sang wasit dibantu oleh dua orang asisten wasit (dulu dipanggil hakim/penjaga garis). Dalam banyak pertandingan wasit juga dibantu seorang ofisial keempat yang dapat menggantikan seorang ofisial lainnya jika diperlukan.selain itu juga mereka membutuhkan alat-alat untuk membantu jalannya pertandingan seperti:

1. papan pengganti pemain 2. meja dan kursi
E. Peraturan A. Lapangan permainan

Ukuran lapangan standar

1. Ukuran: panjang 100-110 m x lebar 64-75 m 2. Garis batas: garis selebar ... cm, yakni garis sentuh di sisi, garis gawang di ujungujung, dan garis melintang tengah lapangan; ... m lingkaran tengah; tak ada tembok penghalang atau papan 3. Daerah penalti: busur berukuran 18 m dari setiap pos 4. Garis penalti: ... m dari titik tengah garis gawang 5. Garis penalti kedua: ... m dari titik tengah garis gawang 6. Zona pergantian: daerah ... m (... m pada setiap sisi garis tengah lapangan) pada sisi tribun dari pelemparan 7. Gawang: lebar 7 m x tinggi 2,5 m 8. Permukaan daerah pelemparan: halus, rata, dan tak abrasif
B. Bola

1. 2. 3. 4. 5.
C.

Ukuran: 68-70 cm Keliling:10 cm Berat: 410-450 gram Lambungan: 1000 cm pada pantulan pertama Bahan: karet atau karet sintetis (buatan)
Tim

1. Jumlah pemain maksimal untuk memulai pertandingan: 11, salah satunya penjaga gawang 2. Jumlah pemain maksimal keluar lapangan(tidak termasuk cedera): 4 3. Jumlah pemain cadangan maksimal: 12 4. Jumlah wasit: 1 5. Jumlah hakim garis: 2-4 6. Batas jumlah pergantian pemain: 3 kecuali pertandingan uji coba
D. Perlengkapan permainan

1. 2. 3. 4. 5.

Kaos bernomor (sejak tahun 1954) Celana pendek Kaos kaki Pelindung tulang kering Alas kaki bersolkan karet

E.

Lama permainan

1. Lama normal: 2x45 menit 2. Lama istirahat: 15 menit 3. Lama perpanjangan waktu: 2x15 menit (bila hasil masih imbang setelah 2 x 45 menit waktu normal) 4. Ada adu penalti jika jumlah gol kedua tim seri saat perpanjangan waktu selesai. 5. Time-out: 1 per tim per babak; tak ada dalam waktu tambahan 6. Waktu pergantian babak: maksimal 15 menit
F. Wasit sebagai pengukur waktu resmi

Wasit yang memimpin pertandingan sejumlah 1 orang dan dibantu 2 orang sebagai hakim garis. Kemudian dibantu wasit cadangan yang membantu apabila terjadi pergantian pemain dan mengumumkan tambahan waktu. Pada Piala Dunia 2006, digunakan ofisial ke-lima. Penggunaan 2 wasit sempat dicoba pada copa italia.Penggunaan 4 hakim garis kabarnya juga dicoba di piala dunia 2010,dimana 2 diantaranya berada di belakang gawang.
G. Percobaan penggunaan gol emas dan gol perak

Lihat: Gol perak; Gol emas. Pada akhir 1990-an, IFAB mencoba membuat pertandingan lebih mungkin berakhir tanpa memerlukan adu penalti, yang sering dianggap sebagai cara yang kurang tepat untuk mengakhiri pertandingan. Contohnya adalah sistem gol perak yang mengakhiri pertandingan jika sebuah gol dicetak pada perpanjangan waktu pertama, dan gol emas yang mengakhiri pertandingan jika sebuah gol dicetak pada perpanjangan waktu kedua. Kedua sistem ini telah dihentikan oleh IFAB.
H. Kejuaraan internasional besar

Kejuaraan internasional terbesar di sepak bola ialah Piala Dunia yang diselenggarakan oleh Fédération Internationale de Football Association. Piala Dunia diadakan setiap empat tahun sekali. Lebih dari 190 timnas bertanding di turnamen kualifikasi regional untuk sebuah tempat di babak final. Turnamen babak final yang berlangsung selama empat minggu kini melibatkan 32 timnas (naik dari 24 pada tahun 1998). Kejuaraan internasional yang besar di setiap benua adalah:
     

Eropa: Piala Eropa atau dikenal dengan nama Euro Amerika Selatan: Copa América Afrika: Piala Afrika Asia: Piala Asia Amerika Utara: Piala Emas CONCACAF Oseania: Piala Oseania

I. Piala dunia mini (piala konfederasi)

Ajang tingkat klub terbesar di Eropa adalah Liga Champions, sementara di Amerika Selatan adalah Copa Libertadores. Di Asia, Liga Champions Asia adalah turnamen tingkat klub terbesar. Sepak bola sudah dimainkan di Olimpiade sejak tahun 1900. (kecuali pada Olimpiade tahun 1932 di Los Angeles). Awalnya ini hanya untuk pemain-pemain amatir saja, namun sejak Olimpiade Los Angeles 1984 pemain profesional juga mulai ikut bermain, disertai peraturan yang mencegah negara-negara daripada memainkan tim terkuat mereka. Pada

saat ini, turnamen Olimpiade untuk pria merupakan turnamen U-23 yang boleh ditamnbahi 3 pemain di atas umur. Akibatnya, turnamen ini tidak mempunyai kepentingan internasional dan prestise yang sama dengan Piala Dunia, atau bahkan dengan Euro, Copa America atau Piala Afrika. Sebaliknya, turnamen Olimpiade untuk wanita membawa prestise yang hampir sama seperti Piala Dunia Wanita FIFA; turnamen tersebut dimainkan oleh tim-tim internasional yang lengkap tanpa batasan umur.
J. Sepak bola di Indonesia

Permainan sepak bola di Indonesia juga berkembang pesat. Ini ditandai dengan berdirinya Persatuan Sepak Bola Seluruh Indonesia (PSSI) pada tahun 1930 di Yogyakarta yang diketuai oleh Soeratin Sosrosoegondo. Untuk menghargai jasanya, mulai tahun 1966 diadakan kejuaraan sepak bola Piala Soeratin (Soeratin Cup) yakni kejuaraan sepak bola tingkat taruna remaja. Pada saat ini permainan sepak bola digemari oleh hampir seluruh lapisan masyarakat di Indonesia.
C. Metode Pembelajaran - Pertemuan 1 = penugasan - Pertemuan 2 = penugasan - Pertemuan 3 = resiprokal/timbal-balik D. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1. Kegiatan Pendahuluan (15 menit) - Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan - Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru:  melibatkan peserta didik mencari informasi yang luas dan dalam tentang topik/tema materi yang akan dipelajari dengan menerapkan prinsip alam takambang jadi guru dan belajar dari aneka sumber;  Teknik dasar (mengumpan dengan kaki bagian dalam dan dalam serta menahan bola dengan telapak kaki) dengan rincian kegiatan sebagai berikut :

 Melakukan teknik dasar mengumpan dengan bola diam berhadapan dengan teman secara bertanggung jawab  Melakukan teknik dasar mengumpan dengan bola digelindingkan teman dari depan di tempat  Melakukan teknik dasar mengumpan dengan bola dilambung teman dari depan di tempat dilanjutkan dengan bergerak maju dan mundur  Melakukan teknik dasar mengumpan secara langsung

 menggunakan beragam pendekatan pembelajaran, media pembelajaran, dan sumber belajar lain;  memfasilitasi terjadinya interaksi antarpeserta didik serta antara peserta didik dengan guru, lingkungan, dan sumber belajar lainnya;  melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.

 Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru:  membiasakan peserta didik membaca dan menulis yang beragam melalui tugas-tugas tertentu yang bermakna;  memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas, diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis;  memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis, menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut;  memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif;  memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar;  memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secara individual maupun kelompok;  memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok;  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan a. guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak b. siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya c. siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar d. siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri e. bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya, maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. f. bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat, maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.  Bermain sepakbola dengan peraturan yang dimodifikasi dengan menggunakan teknik dasar mengumpan dengan kaki bagian dalam  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.

 Konfirmasi
Dalam kegiatan konfirmasi, guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan 3. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran;  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram;  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran;  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, program pengayaan, layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik; Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1. Kegiatan Pendahuluan (15 menit)

dan lain-lain untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis. menganalisis.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. menyelesaikan masalah. dari atas kepala secara berpasangan dan kelompok  Melakukan teknik dasar menggiring berhadapan jarak dekat dilanjutkan jarak jauh berpasangan atau kelompok  Melakukan teknik dasar menggiring berhadapan jarak dekat dilanjutkan dengan menahan menggunakan telapak kaki bagi teman yang di depannya (berpasangan atau kelompok)  Melakukan teknik dasar menggiring arah lurus dilanujutkan dengan zig-zag  menggunakan beragam pendekatan pembelajaran.  memberi kesempatan untuk berpikir. Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. guru:  membiasakan peserta didik membaca dan menulis yang beragam melalui tugas-tugas tertentu yang bermakna.Berbaris.  memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis. dan bertindak tanpa rasa takut. guru:  melibatkan peserta didik mencari informasi yang luas dan dalam tentang topik/tema materi yang akan dipelajari dengan menerapkan prinsip alam takambang jadi guru dan belajar dari aneka sumber. diskusi.  Teknik dasar (menggiring bola dengan kaki bagian dalam dan luar serta menahan bola dengan telapak kaki ) dengan rincian kegiatan sebagai berikut :  Melakukan teknik dasar mengumpan dengan bola diam berhadapan dengan teman  Melakukan teknik dasar mengumpan dengan bola digelindingkan teman dari depan di tempat  Melakukan teknik dasar passing dada. dan sumber belajar lainnya.  memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. media pembelajaran.guru membagikan bahan ajar.  memfasilitasi terjadinya interaksi antarpeserta didik serta antara peserta didik dengan guru.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan .. dan sumber belajar lain.  memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . dan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.  memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar. presensi. berdoa. pantul. apersepsi dan pemanasan . secara individual maupun kelompok.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .  memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .  melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran. lingkungan.

Berbaris.  Bermain sepakbola dengan peraturan yang dimodifikasi dengan menggunakan teknik dasar menggiring bola dengan kaki bagian dalam dan luar serta menahan bola dengan telapak kaki  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. Pertemuan 3 (2 x 40 menit) 1. . depan dan belakang  Melakukan teknik dasar mengumpan bola dengan kaki bagian dalam dan luar serta menahan bola dengan kaki bagian dalam.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri . Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. luar dan telapak kaki ) dengan rincian kegiatan sebagai berikut : Melakukan teknik dasar mengumpan bola dengan kaki bagian dalam dan luar serta menahan bola dengan kaki bagian dalam.  . memberikan penguatan dan penyimpulan 3. guru:  Teknik dasar (mengumpan bola dengan kaki bagian dalam dan luar serta menahan bola dengan kaki bagian dalam. berdoa. luar dan telapak kaki berpasangan bergerak ke kanan. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. program pengayaan. apersepsi dan pemanasan .  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. luar dan telapak kaki berkelompok bergerak pada garis lurus  melibatkan peserta didik mencari informasi yang luas dan dalam tentang topik/tema materi yang akan dipelajari dengan menerapkan prinsip alam takambang jadi guru dan belajar dari aneka sumber.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. presensi.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat. kiri.bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya. Kegiatan Pendahuluan (15 menit) . guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. -  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. luar dan telapak kaki berpasangan di tempat  Melakukan teknik dasar mengumpan bola dengan kaki bagian dalam dan luar serta menahan bola dengan kaki bagian dalam.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.

 memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif. tulisan. secara individual maupun kelompok.siswa melaksanakan tugas gerak. lingkungan.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . luar dan telapak kaki  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. dan lain-lain untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis. dan sumber belajar lainnya.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. guru:  membiasakan peserta didik membaca dan menulis yang beragam melalui tugas-tugas tertentu yang bermakna.  memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.  memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok. media pembelajaran.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. 3.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. dan bertindak tanpa rasa takut. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar.  membantu menyelesaikan masalah.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya .guru membagikan bahan ajar. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan.  memfasilitasi terjadinya interaksi antarpeserta didik serta antara peserta didik dengan guru. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi.  melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran. isyarat. menganalisis.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.  memberi kesempatan untuk berpikir. guru: . dan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. menyelesaikan masalah.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. dan sumber belajar lain.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .  memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis.  memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar. menggunakan beragam pendekatan pembelajaran. diskusi. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Bermain sepakbola dengan peraturan yang dimodifikasi dengan menggunakan teknik dasar mengumpan bola dengan kaki bagian dalam dan luar serta menahan bola dengan kaki bagian dalam.siswa membagi tugas.

percaya diri dan menghargai teman . Olahraga dan Kesehatan Kelas VII.Buku teks .Buku referensi. Roji.Lembar Kerja Proses Belajar. program pengayaan. Sumber Belajar . .  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. Teknik penilaian: . E. toleransi. bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. Taati aturan permainan. menggiring dan n singkat bola dengan kaki bagian dalam ! manahan bola menggunakan kaki bagian dalam dan luar serta menahan dengan telapak kaki Aspek Afektif  Kerja sama.Bola . Lembar  Lakukan bermain sepakbola observasi memecahkan masalah. kerjasama dengan teman satu tim dan tunjukkan perilaku sportif. observasi dengan peraturan yang menghargai teman dan dimodifikasi ! keberanian 1. menggiring dan (Kinerja) kaki bagian dalam ! manahan bola menggunakan kaki bagian dalam dan luar serta menahan dengan telapak kaki  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif  Apa yang membedakan antara Tes tertulis Pilihan  Mengetahui bentuk-bentuk ganda/uraia menggiring dan mengumpan mengumpan.Ruang terbuka yang datar dan aman . Roji.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar mengumpan. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Olahraga dan Kesehatan F.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. keberanian. Pendidikan Jasmani.Pengamatan sikap (afeksi): Mainkan permainan sepakbola dengan peraturan yang telah dimodifikasi.X 50 Jumlah skor maksimal . layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. Pendidikan Jasmani. luar dan telapak Keterangan: Penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. menggiring bola dengan kaki bagian dalam dan luar serta menahan bola dengan kaki bagian dalam. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh  Lakukan teknik dasar Aspek Psikomotor Kinerja mengumpan bola menggunakan  Mengumpan.

dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Menghormati wasit(sportif) 5. Keberanian dalam melakukan gerakan (tidak ragu-ragu) 3. JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM PERMAINAN BOLAVOLI PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1. Menggiring Bola Dengan Kaki Bagian Dalam dan Luar Serta Menahan Bola Dengan Kaki Bagian Dalam.X 30 Jumlah skor maksimal . 4. Bekerja sama dengan teman satu tim 2.X 20 Jumlah skor maksimal .Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2. Mentaati peraturan 4. Luar dan Telapak Kaki Bentuk gerakan kaki saat menendang bola diayun ke depan arah bola Bentuk gerakan kaki saat menggiring bola mendorong bola ke depan arah bola Posisi badan yang benar saat akan melakukan teknik dasar mengumpan dan menggiring dibawa ke depan Bentuk arah bola hasil mengumpan dengan kaki bagian dalam datar di atas tanah/lapangan 2 3 4 1. Menunjukkan sikap bersungguh-sungguh dalam bermain JUMLAH CEK (√ ) . 2.Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR PERMAINAN SEPAKBOLA Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 Melakukan Teknik DasarMengumpan. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlahskor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. 3. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam permainan sepakbola Keterangan: Penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian.Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik.

Pd Iswanto Ibra NUPTK: 7648 7666 6720 0002 . Kepala SMP Bhakti Pemuda Guru Mapel PJOK.JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 5 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP GERAK DALAM PERMAINAN BOLABASKET Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 1. Bagaimana posisi telapak kaki saat menahan bola menggunakan telapak kaki ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 2 3 4 Mengetahui. Bagaimana posisi pergelangan kaki saat menendang dengan kaki bagian dalam dan luar ? 2. S. Leni Maryani.

Pertemuan 1 = penugasan . Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. Siswa dapat bermain bolabasket dengan baik menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk memupuk nilai kerja sama. menghargai teman  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B. percaya diri. Mempraktikan teknik dasar salah satu permainan dan olahraga bola besar beregu serta nilai kerja sama. guru:  Melakukan teknik dasar passing atas  Teknik dasar (passing atas ) dengan rincian kegiatan sebagai berikut : .Pertemuan 3 = resiprokal/timbal-balik D. toleransi.1. Siswa dapat melakukan passing bawah bolavoli dengan benar c.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : SMP Bhakti Pemuda : Pendidikan Jasmani. toleransi. apersepsi dan pemanasan . Metode Pembelajaran . dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1. Olahraga dan Kesehatan : VII / I Standar Kompetensi* 1. keberanian. presensi.Berbaris.Pertemuan 2 = penugasan . Tujuan Pembelajaran a.Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga. memecahkan masalah. Kegiatan Pendahuluan (15 menit) . berdoa. Siswa dapat melakukan passing atas bolavoli dengan benar b. percaya diri. menghargai teman keberanian* Alokasi Waktu : 3 x 2 x 40 menit (3 x pertemuan ) A. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1. Materi Pembelajaran Permainan Bolavoli  Passing atas bolavoli  Passing bawah bolavoli  Bermain sepakbola menggunakan peraturan yang dimodifikasi C.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2.

menyelesaikan masalah. .Melakukan passing atas dengan cara mendorong bola di tempat (perorangan) Melakukan passing atas dengan cara menangkap lalu mendorong yang diawali dengan bola dilambung di tempat (perorangan)  Melakukan passing atas sambil berjalan dan gerak menyamping kanan dan ke kiri (perorangan)  Melakukan passing atas bola dilambung teman dari depan di tempat (berpasangan )  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. .  memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman.guru membagikan bahan ajar.  memberi kesempatan untuk berpikir. dan bertindak tanpa rasa takut.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.  Melakukan teknik dasar mengumpan dengan bola diam berhadapan dengan teman  Melakukan teknik dasar mengumpan dengan bola digelindingkan teman dari depan di tempat  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan .  memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif.  memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar.    Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. memberikan penguatan dan penyimpulan 3.  memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis. dan lain-lain untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis. guru:  membiasakan peserta didik membaca dan menulis yang beragam melalui tugas-tugas tertentu yang bermakna. diskusi. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. secara individual maupun kelompok. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar .  Bermain bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi dengan menggunakan teknik dasar passing atas  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. menganalisis. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .  memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri .

 memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif. Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1. dari atas kepala secara berpasangan dan kelompok  Teknik dasar (passing atas ) dengan rincian kegiatan sebagai berikut : Melakukan passing atas bola dilambung teman dari depan di tempat (berpasangan)  Melakukan passing atas bola dilambung teman dari depan bergerak ke kanan dan kiri serta maju dan mundur (berpasangan)  Melakukan passing atas secara langsung berpasangan. menyelesaikan masalah.  memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok. guru:  membiasakan peserta didik membaca dan menulis yang beragam melalui tugas-tugas tertentu yang bermakna. Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.   Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.  memberi kesempatan untuk berpikir. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu.Berbaris. pantul. berbanjar atau segi tiga  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. menganalisis.guru membagikan bahan ajar.  Bermain bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi dengan menggunakan teknik dasar passing atas . dan lain-lain untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis. program pengayaan.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat. berdoa. Kegiatan Pendahuluan (15 menit) .bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya. diskusi.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. .siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri . guru:  Melakukan teknik dasar passing dada. secara individual maupun kelompok. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.  memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . dan bertindak tanpa rasa takut. presensi.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .  memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis. memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . membentuk formasi lingkaran. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. apersepsi dan pemanasan . berkelompok.  memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar.

siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.   Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.siswa melaksanakan tugas gerak. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2.siswa membagi tugas. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Bermain bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi dengan menggunakan teknik dasar passing bawah  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. Pertemuan 3 (2 x 40 menit) 1. program pengayaan.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. guru:  Teknik dasar (passing bawah ) dengan rincian kegiatan sebagai berikut : . berdoa. memberikan penguatan dan penyimpulan 3. Kegiatan Pendahuluan (15 menit) .siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya .Berbaris. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.guru membagikan bahan ajar. apersepsi dan pemanasan . Teknik dasar (passing bawah ) dengan rincian kegiatan sebagai berikut : Melakukan passing bawah dengan cara mendorong bola di awali bola dilambung sendiri di tempat lalu di tangkap dilanjutan sambil berjalan ke depan (perorangan)  Melakukan passing bawah dengan diawali dengan bola dilambung di tempat dan setelah mantul lantai bola didorong dengan dua lengan (perorangan)  Melakukan passing bawah sambil berjalan dan gerak menyamping kanan dan ke kiri (perorangan)  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . presensi.

guru membagikan bahan ajar. berbanjar atau segi tiga melibatkan peserta didik mencari informasi yang luas dan dalam tentang topik/tema materi yang akan dipelajari dengan menerapkan prinsip alam takambang jadi guru dan belajar dari aneka sumber. lingkungan. dan bertindak tanpa rasa takut. menyelesaikan masalah. menggunakan beragam pendekatan pembelajaran. dan sumber belajar lain. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Bermain bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi dengan menggunakan teknik dasar passing atas dan bawah  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . secara individual maupun kelompok. dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . media pembelajaran. dan sumber belajar lainnya.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .siswa membagi tugas.  memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis. melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya .  memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok. berkelompok. diskusi.siswa melaksanakan tugas gerak. membentuk formasi lingkaran.  memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar. memfasilitasi terjadinya interaksi antarpeserta didik serta antara peserta didik dengan guru.   Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. menganalisis.  memberi kesempatan untuk berpikir.  memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas. dan lain-lain untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis.     Melakukan passing bawah dengan diawali dengan bola dipantul teman di tempat dan setelah mantul lantai bola didorong dengan dua lengan (perorangan)  Melakukan passing bawah diawali bola dilambung teman di tempat dilanjutan sambil berjalan ke depan dan gerak menyamping kanan dan ke kiri (perorangan) (perorangan)  Melakukan passing bawah secara langsung berpasangan.  memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . . guru:  membiasakan peserta didik membaca dan menulis yang beragam melalui tugas-tugas tertentu yang bermakna.

 Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. menghargai teman dan keberanian Teknik . Roji. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Psikomotor  Melakukan passing atas dan bawah bolavoli  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk-bentuk passing atas dan bawah pada permainan bola voli Aspek Afektif  Kerja sama.Buku referensi. . diduluskan dan dibuka Tes observasi Lembar observasi  Melakukan kerja sama. memecahkan masalah. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. Tes tertulis ganda/uraia n singkat a. 3.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. ditekuk dan rapat c. Pendidikan Jasmani. memecahkan masalah.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif.. tulisan.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram..Bola . E. Olahraga dan Kesehatan Kelas VII.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. toleransi. program pengayaan. Sumber Belajar . Pendidikan Jasmani.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. Olahraga dan Kesehatan F. disilang dan rapat d. diluruskan dan rapat b. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. adalah . menghargai teman dan keberanian Penilaian Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes Tes praktik  Lakukan teknik dasar passing Contoh passing atas dan bawah bolavoli ! (Kinerja) Kinerja Pilihan  Posisi kedua lengan saat passing atas.Lembar Kerja Proses Belajar..  membantu menyelesaikan masalah. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. toleransi.Buku teks . isyarat.Ruang terbuka yang datar dan aman . Roji.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi.

pantul dan dari atas kepala) Keterangan: Penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. keberanian. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan.. Taati aturan permainan. Posisi badan yang benar saat akan melakukan passing atas dan bawah dalam permainan bolavoli 4. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. percaya diri dan menghargai teman Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan.Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlahskor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.X 30 Jumlah skor maksimal . pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam permainan bolavoli Keterangan: Penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar passing ( dada.X 50 Jumlah skor maksimal .Pengamatan sikap (afeksi): Mainkan permainan bolavoli dengan peraturan yang telah dimodifikasi. Bentuk arah bola hasil passing atas dan bawah dalam permainan bolavoli berbentuk parabola JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16 2 3 4 . Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR PERMAINAN BOLAVOLI Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 Melakukan Teknik Dasar Passing Atas dan Bawah 1. kerjasama dengan teman satu tim dan tunjukkan perilaku sportif. Bentuk gerakan lengan saat melakukan passing atas dan bawah mendorong bola ke depan atas 3.Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2.X 20 Jumlah skor maksimal . Posisi kedua lutut saat akan melakukan passing atas direndahkan 2.

... Bekerja sama dengan teman satu tim 2. Menunjukkan sikap bersungguh-sungguh dalam bermain JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 5 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP GERAK DALAM PERMAINAN BOLABASKET Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 1.... Mentaati peraturan 4... Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani. dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya . Menghormati wasit(sportif) 5..... Kepala SMP Bhakti Pemuda Guru Mapel PJOK... Keberanian dalam melakukan gerakan (tidak ragu-ragu) 3.. Leni Maryani....Pd Iswanto Ibra NUPTK: 7648 7666 6720 0002 RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah : ... Olahraga dan Kesehatan Kelas/Semester : VII / I Standar Kompetensi* 1. S..RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM PERMAINAN BOLAVOLI PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1.... Bagaimana posisi kedua telapak tangan saat kamu passing atas dalam permainan bolavoli ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 2 3 4 CEK (√ ) Mengetahui.... Bagaimana posisi kedua lengan saat kamu passing bawah dalam permainan bolavoli ? 2... Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga.

Mempraktikan teknik dasar salah satu permainan dan olahraga bola besar beregu serta nilai kerja sama. keberanian. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1. apersepsi dan pemanasan . memecahkan masalah.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. toleransi.1. belakang. Siswa dapat melakukan passing bolabasket melalui atas kepala. pantul dan dari atas kepala  Bermain bolabasket menggunakan peraturan yang dimodifikasi C. Metode Pembelajaran Pertemuan 1 = penugasan Pertemuan 2 = penugasan Pertemuan 3 = resiprokal/timbal-balik D. Kegiatan Pendahuluan (15 menit) . dengan benar b. percaya diri. Siswa dapat bermain bolabasket dengan baik menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk memupuk nilai kerja sama.   Elaborasi . percaya diri. Siswa dapat melakukan passing bolabasket dari depan dada. Siswa dapat melakukan passing bolabasket dengan dipantul. menghargai teman keberanian* Alokasi Waktu : 3 x 2 x 40 menit (3 x pertemuan ) A. dengan benar c. dan menangkap ) dengan rincian kegiatan sebagai berikut : Melakukan passing dari dada dengan cara mendorong bola ke arah teman di hadapannya (perorangan).Berbaris. bergerak depan.Kompetensi Dasar 1. guru:  Melakukan teknik dasar passing dari depan dada  Teknik dasar (passing bolabasket dari depan dada. berdoa. ke kanan dan kiri  Melakukan passing dari dada dengan cara mendorong bola ke arah teman di hadapannya formasi berbanjar dan lingkaran sambil bergerak  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. dengan benar d. toleransi. presensi. Tujuan Pembelajaran a. Materi Pembelajaran Permainan Bolabasket  Passing atas bolabasket dari depan dada. menghargai teman  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B. di tempat  Melakukan passing dari dada dengan cara mendorong bola ke arah teman di hadapannya (perorangan).

guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . memberikan penguatan dan penyimpulan 3. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri . . di tempat  Melakukan passing pantul dengan cara mendorong bola ke bawah arah teman di hadapannya (perorangan).bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat. ke kanan dan kiri  Melakukan passing pantul dengan cara mendorong bola ke bawah arah teman di hadapannya formasi berbanjar dan lingkaran sambil bergerak  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . belakang.bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat.guru membagikan bahan ajar.bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. . dan menangkap ) dengan rincian kegiatan sebagai berikut : Melakukan passing pantul dengan cara mendorong bola ke bawah arah teman di hadapannya (perorangan).  Bermain bolabasket dengan peraturan yang dimodifikasi dengan menggunakan teknik dasar passing pantul  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. bergerak depan.Dalam kegiatan elaborasi.   Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. .guru membagikan bahan ajar.  Bermain bolabasket dengan peraturan yang dimodifikasi dengan menggunakan teknik dasar passing dari depan dada  Teknik dasar (passing bolabasket dengan dipantul.

Kegiatan Pendahuluan (15 menit) .Berbaris. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan .siswa membagi tugas.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1. presensi.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. program pengayaan.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya .siswa melaksanakan tugas gerak. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. apersepsi dan pemanasan . guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. belakang. ke kanan dan kiri  Melakukan passing dari atas kepala dengan cara mengayun bola ke depan lururs arah teman di hadapannya formasi berbanjar dan lingkaran sambil bergerak  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. bergerak depan. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Bermain bolabasket dengan peraturan yang dimodifikasi dengan menggunakan teknik dasar passing dari atas kepala  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. dan menangkap ) dengan rincian kegiatan sebagai berikut : Melakukan passing dari atas kepala dengan cara mengayun bola ke depan lururs arah teman di hadapannya (perorangan). layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.   Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. guru:  Teknik dasar (passing dari atas kepal.guru membagikan bahan ajar. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. berdoa. memberikan penguatan dan penyimpulan 3. di tempat  Melakukan passing dari atas kepala dengan cara mengayun bola ke depan lururs arah teman di hadapannya(perorangan). .

apersepsi dan pemanasan . siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Bermain bolabasket dengan peraturan yang dimodifikasi dengan menggunakan teknik dasar passing bolabasket dari atas kepala.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. Pertemuan 3 (2 x 40 menit) 1. program pengayaan. di tempat  Melakukan passing dari atas kepala. dada dan pantul serta menangkap) dengan rincian kegiatan sebagai berikut : Melakukan passing dari atas kepala.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.   Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.siswa membagi tugas. melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. dan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. berdoa. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan .  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. Bermain lempar tangkap bola dengan menggunakan gawang bendera kecil. jumlah pemain 8 – 10 orang .Berbaris. Kegiatan Pendahuluan (15 menit) . guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .guru membagikan bahan ajar. pantul dan dari depan dada dengan cara formasi berbanjar dan lingkaran sambil bergerak  melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. ke kanan dan kiri  Melakukan passing dari atas kepala.siswa melaksanakan tugas gerak. guru:  Teknik dasar (passing bolabasket dari atas kepala. belakang. pantul dan dari dada dengan cara berpasangan bergerak depan. dada dan pantul serta menangkap. Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. pantul dan dari dada dengan cara berpasangan. presensi.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya .

Buku teks . Pendidikan Jasmani.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.  membantu menyelesaikan masalah. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi.Lembar Kerja Proses Belajar. Sumber Belajar . Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh  Lakukan teknik dasar passing Aspek Psikomotor Kinerja bola dari (dada.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. tulisan.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. 3.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. program pengayaan. Roji.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. pantul dan atas (Kinerja)  Melakukan passing bola dari kepala) ! (dada. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. Roji. .Bola . E. .  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. Olahraga dan Kesehatan F. Pendidikan Jasmani. isyarat.Ruang terbuka yang datar dan aman . Olahraga dan Kesehatan Kelas VII.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. pantul dan atas kepala)  Bermain bola basket dengan peraturan yang dimodifikasi Tes tertulis Pilihan  Posisi kedua lengan setelah ganda/uraia melakukan passing bola basket.Buku referensi.

toleransi. toleransi.Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen n singkat Contoh Instrumen adalah . Teknik penilaian: . setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. ditekuk di depan badan c. pantul dan dari atas kepala serta menangkap) Keterangan: Penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR PERMAINAN BOLABASKET . pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam permainan bolabasket Keterangan: Penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian.X 50 Jumlah skor maksimal . memecahkan masalah. Tes menghargai teman dan observasi keberanian Lembar observasi 1. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlahskor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. percaya diri dan menghargai teman Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan.X 30 Jumlah skor maksimal . keberanian.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar passing ( dada. a. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.Pengamatan sikap (afeksi): Mainkan permainan bolbasket dengan peraturan yang telah dimodifikasi. Taati aturan permainan. diduluskan ke samping  Melakukan kerja sama.X 20 Jumlah skor maksimal . dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik. disilang di depan badan d. memecahkan masalah.Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2. kerjasama dengan teman satu tim dan tunjukkan perilaku sportif. diluruskan ke depan b.pantul dan atas kepala) Aspek Afektif  Kerja sama. menghargai teman dan keberanian Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk-bentuk passing bola dari (dada.

..... (_______________________) NIP/NIK : ....... Bagaimana posisi kedua lengan setelah kamu melakukan passing bolabasket ? 2.. Keberanian dalam melakukan gerakan (tidak ragu-ragu) 3.... dipegang di atas kepala 4.Aspek Yang Dinilai Melakukan Teknik Dasar Passing Dari Depan Dada.... 2 3 4 CEK (√ ) (__________________________) NIP/NIK : .. Posisi awal bola saat akan melakukan pasing dari depan dada dipegang depan dada 2... Pantul dan dari Atas Kepala 1.. Bagaimana posisi badan setelah kamu melakukan passing bolabasket ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 Mengetahui..... Menghormati wasit(sportif) 5... Kepala SMP/MTS …………… …. Posisi lengan akhir gerakan passing bolabasket lurus ke depan dan rileks JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16 Kualitas Gerak 1 2 3 4 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM PERMAINAN BOLABASKET PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1...... Menunjukkan sikap bersungguh-sungguh dalam bermain JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 5 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP GERAK DALAM PERMAINAN BOLABASKET Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 1..………………… 20 …….............. Posisi bola yang benar saat akan melakukan passing dari atas kepala..... Mentaati peraturan 4. Guru Mapel PJOK...... Bentuk gerakan lengan saat melakukan passing dari depan dana dan pantul mendorong bola ke depan 3.. Bekerja sama dengan teman satu tim 2.....

... dan menghormati lawan* Alokasi Waktu : 2 x 2 x 40 menit (2 x pertemuan) A. Siswa dapat bermain bulu tangkis dengan dengan peraturan yang dimodifikasi dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B..... Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga....2. belakang..... Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.. Materi Pembelajaran Permainan Bulu Tangkis  Teknik dasar memegang raket untuk servis dan pukulan forehand  Bermain bulu tangkis menggunakan peraturan yang dimodifikasi C.. Siswa dapat melakukan teknik dasar memegang raket untuk servis dan pukulan forehand dengan benar b. Olahraga dan Kesehatan Kelas/Semester : VII/ I Standar Kompetensi* 1.. guru:  Melakukan teknik dasar memegang raket forehand untuk pukulan dan servis... serta nilai kerja sama.... Metode Pembelajaran Pertemuan 1 = penugasan Pertemuan 2 = resiprokal/timbal-balik D. Tujuan Pembelajaran a. kejujuran. berdoa. apersepsi dan pemanasan  Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajara 2.. Kegiatan Pendahuluan (15 menit)  Berbaris. presensi..RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah : ... Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani. Mempraktikan teknik dasar salah satu permainan dan olahraga bola kecil beregu dan perorangan. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1. dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1. dengan rincian kegiatan sebagai berikut :   Melakukan teknik dasar memegang raket secara berpasangan dan bergantian Melakukan teknik dasar gerak memukul forehand dengan gerakmelempar bola secara berpasangan di tempat dan dilanjutkan dengan bergerak depan.. ke kanan dan kiri ...

Melakukan teknik dasar gerak memukul forehand dengan gerakmelempar bola dengan cara formasi berbanjar dan lingkaran sambil bergerak (berkelompok)  Melakukan teknik dasar gerak memukul forehand menggunakan raket secara berpasangan di tempat dan dilanjutkan dengan bergerak depan.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya. dengan rincian kegiatan sebagai berikut : . apersepsi dan pemanasan  Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajara 2. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri . memberikan penguatan dan penyimpulan 3. presensi.   Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. dan menghormati lawan*  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. berdoa.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. Pertemuan 2 (2 x 40 menit ) 1.  Bermain bulutangkis dengan peraturan yang dimodifikasi secara berkelompok untuk menanamkan nilai kerja sama. guru:  Melakukan teknik dasar memegang raket forehand untuk pukulan dan servis.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. . program pengayaan. ke kanan dan kiri  Melakukan teknik dasar gerak memukul forehand menggunakan raket dengan cara formasi berbanjar dan lingkaran sambil bergerak (berkelompok)  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.guru membagikan bahan ajar. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. Kegiatan Pendahuluan (15 menit)  Berbaris. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. kejujuran.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . belakang.

guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya .  membantu menyelesaikan masalah.siswa membagi tugas.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. kejujuran. dan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. belakang.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. tulisan. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar.Melakukan teknik dasar memegang raket secara berpasangan dan bergantian Melakukan teknik dasar gerak memukul servis forehand dengan gerakmelempar bola secara berpasangan di tempat dan dilanjutkan dengan bergerak depan. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Bermain bulutangkis dengan peraturan yang dimodifikasi secara berkelompok untuk menanamkan nilai kerja sama.siswa melaksanakan tugas gerak. . siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .guru membagikan bahan ajar.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. isyarat. belakang.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. dan menghormati lawan (3 lawan 3)    memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. ke kanan dan kiri  Melakukan teknik dasar gerak memukul servis forehand dengan gerakmelempar bola dengan cara formasi berbanjar dan lingkaran sambil bergerak (berkelompok)  Melakukan teknik dasar gerak memukul servis forehand menggunakan raket secara berpasangan di tempat dan dilanjutkan dengan bergerak depan. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . ke kanan dan kiri  Melakukan teknik dasar gerak memukul servis forehand menggunakan raket dengan cara formasi berbanjar dan lingkaran sambil bergerak (berkelompok)  melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran.

servis. Tiang. Taati aturan permainan. Roji. . . . Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes Contoh Lakukan teknik dasar memegang Tes praktik Aspek Psikomotor Kinerja raket. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.Ruang terbuka yang datar dan aman . Roji.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. kerjasama dengan teman satu tim dan tunjukkan perilaku sportif. Olahraga dan Kesehatan D.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar memegang raket forehand untuk melakukan pukulan dan servis Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. Olahraga dan Kesehatan Kelas VII. adalah Tes observasi Lembar observasi Kerjasama. Keterangan: . Teknik penilaian: .X 50 Jumlah skor maksimal . dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. pukulan servis danpukulan forehand. memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. Raket. kejujuran dan menghormati lawan Tes tertulis Pilihan ganda/uraian singkat Bentuk gerakan tangan saat melakukan servis forehand. dan pukulan  Memegang raket untuk servis (Kinerja) forehand dan pukulan forehand  Bermain bulu tangkis dengan peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk-bentuk memegang raket. Aspek Afektif  Kerjasama. Net.Pengamatan sikap (afeksi): Mainkan permainan bulutangkis dengan peraturan yang telah dimodifikasi.Lembar Kerja Proses Belajar. Pendidikan Jasmani. Sumber Belajar .  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif.Buku teks Buku referensi. program pengayaan. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. E. Pendidikan Jasmani. 3.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.Bola. kejujuran dan menghormati lawan 1.

Menunjukkan sikap bersungguh-sungguh dalam bermain JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 4 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP GERAK DALAM PERMAINAN BULU TANGKIS CEK (√ ) . Gerakan lengan melakukan pukulan forehand mengayun raket kearah bola dan posisi lengan menghadap arah gerakan 3.Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR PERMAINAN BULU TANGKISI Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 Teknik Dasar Pegangan Raket dan Pukulan Posisi awal tangan memegang raket seperti berjabatan tangan dan posisi awal kaki dibuka selebar bahu (melangkah) 2. Gerakan lengan melakukan pukulan servis mengayun raket kearah bola dan posisi lengan membelakangi arah gerakan 1. JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16 2 3 4 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM PERMAINAN BULU TANGKIS Prilaku yang diharapkan 1. Posisi awal tangan memegang raket seperti berjabatan tangan dan posisi awal kaki dibuka selebar bahu (melangkah) 4.X 20 Jumlah skor maksimal . setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Menghormati lawan (memukul bola memperkirakan posisi teman) 4.X 30 Jumlah skor maksimal . Mentaati peraturan yang sudah disepakati bersama 3.Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2.Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam permainan Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. Bekerja sama dengan teman dalam melakukan kegiatan 2.

......... Bagaimana posisi awal kaki saat kamu melakukan pukulan forehand ? 2... ..... Bagaimana posisi tangan yang benar pada saat melakukan pukulan forehand ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12 2 3 4 Mengetahui.. Bagaimana posisi tangan yang benar pada saat melakukan servis forehand? 3................Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 1...………………… 20 ……............. (_______________________) NIP/NIK : . (__________________________) NIP/NIK : . Guru Mapel PJOK.............. Kepala SMP/MTS …………… …...

ke kanan dan kiri .. kejujuran..... Materi Pembelajaran Permainan Tenis Meja  Teknik dasar memegang raket untuk servis dan pukulan forehand  Bermain bulu tangkis menggunakan peraturan yang dimodifikasi C. dan menghormati lawan* Alokasi Waktu : 2 x 2 x 40 menit (2 x pertemuan) A.. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga. belakang. Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi... Metode Pembelajaran Pertemuan 1 = penugasan Pertemuan 2 = resiprokal/timbal-balik D. dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1... : Pendidikan Jasmani.. Olahraga dan Kesehatan : VII/ I Standar Kompetensi* 1... dengan rincian kegiatan sebagai berikut :   Melakukan teknik dasar memegang raket secara berpasangan dan bergantian Melakukan teknik dasar gerak memukul forehand dengan gerak melempar bola secara berpasangan di tempat dan dilanjutkan dengan bergerak depan... Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1... presensi. serta nilai kerja sama.... apersepsi dan pemanasan  Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajara 2.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : .. Mempraktikan teknik dasar salah satu permainan dan olahraga bola kecil beregu dan perorangan.... guru:  Melakukan teknik dasar memegang raket forehand untuk pukulan .2.. Siswa dapat melakukan teknik dasar memegang bet untuk servis dan pukulan forehand dengan benar b... berdoa.. Siswa dapat bermain bulu tangkis dengan dengan peraturan yang dimodifikasi dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B. Tujuan Pembelajaran a.. Kegiatan Pendahuluan (15 menit)  Berbaris.

 merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .guru membagikan bahan ajar. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. . dan menghormati lawan*  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.   Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . Kegiatan Pendahuluan (15 menit)  Berbaris. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. Pertemuan 2 (2 x 40 menit ) 1.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. program pengayaan. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. ke kanan dan kiri  Melakukan teknik dasar gerak memukul forehand menggunakan bet dengan cara formasi berbanjar dan lingkaran sambil bergerak (berkelompok)  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.Melakukan teknik dasar gerak memukul forehand dengan gerakmelempar bola dengan cara formasi berbanjar dan lingkaran sambil bergerak (berkelompok)  Melakukan teknik dasar gerak memukul forehand menggunakan bet secara berpasangan di tempat dan dilanjutkan dengan bergerak depan. dengan rincian kegiatan sebagai berikut : .  Bermain bulutangkis dengan peraturan yang dimodifikasi secara berkelompok untuk menanamkan nilai kerja sama. belakang. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . apersepsi dan pemanasan  Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajara 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri . kejujuran. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. guru:  Melakukan teknik dasar memegang raket forehand untuk pukulan dan servis. berdoa. memberikan penguatan dan penyimpulan 3. presensi.

. tulisan.siswa membagi tugas.    Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan .  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. belakang.guru membagikan bahan ajar. isyarat. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar.siswa melaksanakan tugas gerak.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. belakang. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . kejujuran. ke kanan dan kiri  Melakukan teknik dasar gerak memukul servis forehand dengan gerakmelempar bola dengan cara formasi berbanjar dan lingkaran sambil bergerak (berkelompok)  Melakukan teknik dasar gerak memukul servis forehand menggunakan raket secara berpasangan di tempat dan dilanjutkan dengan bergerak depan.Melakukan teknik dasar memegang raket secara berpasangan dan bergantian Melakukan teknik dasar gerak memukul servis forehand dengan gerakmelempar bola secara berpasangan di tempat dan dilanjutkan dengan bergerak depan. dan menghormati lawan (1 lawan1dilanjutkan 1 lawan 2)  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. dan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. ke kanan dan kiri  Melakukan teknik dasar gerak memukul servis forehand menggunakan raket dengan cara formasi berbanjar dan lingkaran sambil bergerak (berkelompok)  melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya .  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Bermain bulutangkis dengan peraturan yang dimodifikasi secara berkelompok untuk menanamkan nilai kerja sama.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .  membantu menyelesaikan masalah.

adalah memegang bat. kerjasama dengan teman satu tim dan tunjukkan perilaku sportif. memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. . Olahraga dan Kesehatan Kelas VII. servis. . Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan teknik dasar memegang Aspek Psikomotor Kinerja raket.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. berbaris.Lembar Kerja Proses Belajar. Pendidikan Jasmani. . Teknik penilaian: .X 30 Jumlah skor maksimal . setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. Raket. kejujuran dan menghormati lawan Tes observasi menghormati lawan observasi 1. kejujuran dan Lembar Kerjasama.pukulan servis. dan pukulan  Memgang bat untuk servis dan (Kinerja) forehand pukulan forehand  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif Bentuk gerakan tangan saat Tes tertulis Pilihan  Mengetahui bentuk-bentuk ganda/urai. berdoa dan bubar E. an singkat dan pukulan forehand Aspek Afektif  Kerjasama.Kuis/embedded test (kognisi): . 3. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. tugas-tugas. Roji.melakukan servis forehand. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Sumber Belajar .Buku teks Buku referensi. Taati aturan permainan. Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. evaluasi proses pembelajaran.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar memegang bet forehand untuk melakukan pukulan dan servis Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian.Ruang terbuka yang datar dan aman . Pendidikan Jasmani.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.X 50 Jumlah skor maksimal . Net. Olahraga dan Kesehatan D.Bola. Tiang. Roji. guru:  Pendinginan.Pengamatan sikap (afeksi): Mainkan permainan tenis meja dengan peraturan yang telah dimodifikasi.

Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik. Bekerja sama dengan teman dalam melakukan kegiatan 2. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR PERMAINAN BULU TENIS MEJA Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 Teknik Dasar Pegangan Raket dan Pukulan Posisi awal tangan memegang bet seperti berjabatan tangan dan posisi awal kaki dibuka selebar bahu (melangkah) 2 Gerakan lengan melakukan pukulan forehand mengayun bet kearah bola dan posisi lengan menghadap arah gerakan 3 Akhir gerakan lengan pukulan forehand menyilang badan 4 Gerakan lengan melakukan pukulan servis mengayun bet kearah bola dan posisi lengan membelakangi arah gerakan 1 JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM PERMAINAN TENIS MEJA Prilaku yang diharapkan 1. Menghormati lawan (memukul bola memperkirakan posisi teman) 4. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.X 20 Jumlah skor maksimal .Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2. Menunjukkan sikap bersungguh-sungguh dalam bermain JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 4 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP GERAK DALAM PERMAINAN TENIS MEJA Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 2 3 4 CEK (√ ) 2 3 4 . pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam permainan Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. Mentaati peraturan yang sudah disepakati bersama 3.

.... Kepala SMP/MTS …………… …...... Bagaimana posisi awal kaki saat kamu melakukan pukulan forehand ? 2...... Guru Mapel PJOK...………………… 20 …….... Bagaimana posisi tangan yang benar pada saat melakukan servis forehand? 3............ (__________________________) NIP/NIK : ........ (_______________________) NIP/NIK : .......... Bagaimana posisi tangan yang benar pada saat melakukan pukulan forehand ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12 Mengetahui.............. .1..

guru:  Melakukan teknik dasar memgang bat untuk servis dan pukulan forehand  Memegang bat.. dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1.. kejujuran. berdoa.. dan menghormati lawan* Alokasi Waktu : 2 x 2 x 40 menit (2 x pertemuan) A.. dan pukulan forehand...berpas angan atau kelompok  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerja sama dan toleransi  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. Kegiatan Pendahuluan  Berbaris. serta nilai kerja sama.. Materi Pembelajaran Tennis  Teknik dasar Memegang bat.... dan pukulan forehand.. Metode Pembelajaran Pertemuan 1& 2 = penugasan & resiprokal/timbal-balik D... Olahraga dan Kesehatan : VII/ I Standar Kompetensi* 1. : Pendidikan Jasmani.... Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 & 2 1.pukulan servis. presensi. Siswa dapat Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerja sama dan toleransi  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B. guru:  Mengetahui bentuk-bentuk memegang bat. dan pukulan forehand.pukulan servis..... Siswa dapat melakukan Memegang bat. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga. Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. Tujuan Pembelajaran a..pukulan servis.2...  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi..berpas angan atau kelompok  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerja sama dan toleransi C.. dan pukulan forehand . Mempraktikan teknik dasar salah satu permainan dan olahraga bola kecil beregu dan perorangan.berpas angan atau kelompok b.pukulan servis. apersepsi dan pemanasan  Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajara 2.....RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : .

.....  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram..………………… 20 ……...... layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. .... Roji. Olahraga dan Kesehatan D.. E..... guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran..melakukan servis forehand. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.. .Lembar Kerja Proses Belajar. ..... Guru Mapel PJOK.. memberikan penguatan dan penyimpulan 3. (_______________________) NIP/NIK : .... Pendidikan Jasmani.. Roji. kejujuran dan Tes observasi menghormati lawan menghormati lawan observasi Mengetahui.. (__________________________) NIP/NIK : ... kejujuran dan  Kerjasama....  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.. Raket. kejujuran dan menghormati lawan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. Pendidikan Jasmani.. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan teknik dasar memgang bat Aspek Psikomotor Kinerja untuk servis dan pukulan forehand  Memgang bat untuk servis dan (Kinerja) pukulan forehand  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif Bentuk gerakan tangan saat Tes tertulis Pilihan  Mengetahui bentuk-bentuk ganda/urai.......pukulan servis... Sumber Belajar ... Tiang. Kerjasama. adalah memegang bat. .. Net.Bola... Olahraga dan Kesehatan Kelas VII. Kepala SMP/MTs …………… …. program pengayaan...Buku teks Buku referensi..  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. an singkat dan pukulan forehand Aspek Afektif Lembar Kerjasama......Ruang terbuka yang datar dan aman ..

berdoa.. Materi Pembelajaran Soft Ball  Teknik dasar Menangkap dan melempar bola. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga.. Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.... : Pendidikan Jasmani. guru:  Melakukan teknik dasar menangkap dan melempar bola (datar. Metode Pembelajaran Pertemuan 1& 2 = penugasan & resiprokal/timbal-balik D..pukulan servis.... kejujuran.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. guru:  Mengetahui bentuk-bentuk memegang bat.. lambung. Mempraktikan teknik dasar salah satu permainan dan olahraga bola kecil beregu dan perorangan.......berpasangan atau kelompok b.. Olahraga dan Kesehatan : VII/ I Standar Kompetensi* 1..RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : . Siswa dapat melakukan Menangkap dan melempar bola. Tujuan Pembelajaran a. dan menghormati lawan* Alokasi Waktu : 2 x 2 x 40 menit (2 x pertemuan) A. dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1...2. kejujuran dan menghormati lawan .. mengulir)  Mengetahui bentuk-bentuk menangkap dan melempar bola  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. Siswa dapat Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai keberanian dan percaya diri  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B... Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 & 2 1. serta nilai kerja sama.. dan pukulan forehand  Kerjasama.berpasangan atau kelompok  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai keberanian dan percaya diri C.... Kegiatan Pendahuluan  Berbaris... presensi. apersepsi dan pemanasan  Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajara 2.

 merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.... disilangkan menangkap dan melempar bola d.. Kepala SMP/MTs …………… …. diputar Aspek Afektif  Kerjasama.Bola.. Guru Mapel PJOK...  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram... Roji... Pendidikan Jasmani.. adalah dimodifikasi a... Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup. lambung. Sumber Belajar .  Menangkap dan melempar bola (Kinerja) lambung..... (__________________________) NIP/NIK : ... mengulir) ! (datar.... Net.... (_______________________) NIP/NIK : .. ..Buku teks Buku referensi. . kejujuran dan Lembar Kerjasama... direndahkan Aspek Kognitif Tes tertulis Pilihan ganda/urai. memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. . . guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran... Pendidikan Jasmani... Roji..... mengulir) Posisi lutut saat menangkap bola  Bermain dengan peraturan yang bergulir di tanah....... Olahraga dan Kesehatan Kelas VII...Lembar Kerja Proses Belajar...Ruang terbuka yang datar dan aman .. kejujuran dan menghormati lawan Tes observasi menghormati lawan observasi Mengetahui.. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.………………… 20 ……. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Penilaian Indikator Pencapaian Teknik Bentuk Contoh Kompetensi Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan teknik dasar menangkap Aspek Psikomotor Kinerja dan melempar bola (datar.. memberikan penguatan dan penyimpulan 3.. diluruskan  Mengetahui bentuk-bentuk an singkat c... Tiang. Raket. program pengayaan.. Olahraga dan Kesehatan D..b.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi... E...

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : . berdoa.. Mempraktikan teknik dasar permainan dan olahraga perorangan atletik serta nilai disiplin. Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. apersepsi dan pemanasan ..... Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga.....Pertemuan 1& 2 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik D. Kegiatan Pendahuluan . Siswa dapat melakukan lomba lari jarak pendek dengan peraturan yang dimodifikasi. dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1.... Tujuan Pembelajaran a.. Metode Pembelajaran .3.... Siswa dapat melakukan teknik dasar lari jarakpendek 50 m dengan benar b. : Pendidikan Jasmani...Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. Olahraga dan Kesehatan : VII/ I Standar Kompetensi* 1. Materi Pembelajaran Lari jarak Pendek 50 m  Teknik dasar lari jarak pendek 50 m  Lomba lari jarak pendek dengan peraturan yang dimodifikasi C...dengan baik  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B. percaya diri dan kejujuran Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan ) A. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 & 2 1..... guru:  Melakukan teknik dasar lari jarak pendek 50 m dengan rincian kegiatan sebagai berikut :   Melakukan teknik dasar gerakan pengangkatan paha di tempat dilanjutkan dengan berjalan (berkelompok/berpasangan) Melakukan teknik dasar gerakan tangan di tempat dilanjutkan dengan berjalan (berkelompok/berpasangan) .... presensi..Berbaris..

guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan .guru membagikan bahan ajar. memberikan penguatan dan penyimpulan 3.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya .bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .Melakukan teknik dasar gerakkan ”hop ” (berkelompok/berpasangan) Melakukan teknik dasar gerakan lari langkah panjang (berkelompok/berpasangan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. .siswa membagi tugas. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. .  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .siswa melaksanakan tugas gerak.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .guru membagikan bahan ajar.    Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri . dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Lomba lari jarak pendek dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai disiplin.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. percaya diri dan kejujuran Lingkaran bola bola  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar .bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya.

agak miring ke samping pendek d. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan teknik dasar lari jarak 50 Aspek Psikomotor Kinerja m!  Melakukan teknik lari (gerakan (Kinerja) kaki. pendaratan telapak kaki)  Lomba lari dengan peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif Posisi badan yang benar saat lari Tes tertulis Pilihan ganda/urai. ditegakkan telapak kaki pada lari jarak c. posisis badan. agak condong ke depan teknik gerakan kaki. Olahraga dan Kesehatan D. Pendidikan Jasmani. Roji.  Disiplin. sportifitas.jarak pendek. Sumber Belajar . observasi percaya diri dan kejujuran percaya diri dan kejujuran 1. Pendidikan Jasmani. adalah  Mengetahui bentuk-bentuk an singkat a. semangat. agak melenting ke belakang Aspek Afektif Lembar Tes observasi Disiplin. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.Ruang terbuka yang datar dan aman . merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar lari jarak pendek 50 m Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian.Lembar Kerja Proses Belajar.X 30 Jumlah skor maksimal .X 50 Jumlah skor maksimal . dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Roji. lengan. semangat. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. program pengayaan. Olahraga dan Kesehatan Kelas IX. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. Teknik penilaian: .Buku referensi. lengan. . . sportifitas.Buku teks . pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam teknik dasar lari jarak pendek Keterangan: .Bendera start dan finish .Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik.Pengamatan sikap (afeksi): Lakukan teknik dasar lari jarak pendek dengan peraturan yang telah dimodifikasi dan nilai percaya diri serta kejujuran Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. posisi badan dan pendaratan b. E.

. 4.X 20 Jumlah skor maksimal . Bagaimana posisi badan yang benar pada saat melakukan lari jarak pendek ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12 2 3 4 Mengetahui. Menunjukkan sikap bersungguh-sungguh dalam lomba CEK (√ ) JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 3 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP LARI JARAK PENDEK Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 1. . Bagaimana posisi gerakan lengan yang benar pada saat melakukan lari jarak pendek ? 3.………………… 20 …….Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. 3.Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2. …. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR LARI JARAK PENDEK Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 1. Percaya diri 2. Bagaimana pendaratan telapak kaki lari jarak pendek ? 2. Kejujuran (tidak bermain curang/mencuri srtart) 3.. Gerakan lengan diayun depan belakang di atas pinggang Gerakan kaki cepat Pendaratan telapak kaki menggunakan ujung telapak kaki Posisi badan condong ke depan 2 3 4 JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM LARI JARAK JAUH PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1. 2. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.

... percaya diri dan kejujuran Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan ) A........... Olahraga dan Kesehatan : VII/ I Standar Kompetensi* 1... dengan benar .. : Pendidikan Jasmani...................Kepala SMP/MTs …………… Guru Mapel PJOK. Tujuan Pembelajaran a.............................. Siswa dapat melakukan teknik dasar lompat jauh gaya jongkok tanpa awalan....... Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga.......... dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1. (__________________________) NIP/NIK : . (_______________________) NIP/NIK : ... RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : ...3 Mempraktikan teknik dasar permainan dan olahraga perorangan atletik serta nilai disiplin......

bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . guru:  Melakukan teknik dasar lompat jauh gaya jongkok. Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. apersepsi dan pemanasan .siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri .    Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.guru membagikan bahan ajar.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar .dengan baik  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat. Siswa dapat melakukan lomba lompat jauh gaya jongkok dengan peraturan yang dimodifikasi. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 & 2 Kegiatan Pendahuluan . .Pertemuan 1 & 2 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik D. Materi Pembelajaran Lompat jauh gaya jongkok  Teknik dasar lari menolak.Berbaris. Metode Pembelajaran . posisi badan di udara dan mendarat  Lomba lompat jauh gaya jongkok dengan peraturan yang dimodifikasi C. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan .b. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . presensi. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. dengan rincian kegiatan sebagai berikut : 1 2 Melakukan teknik dasar gerakan ”hop ” (berkelompok/berpasangan) Melakukan teknik dasar gerakan menolak dari posisi berdiri di tempat dilanjutkan posisi melangkah dan berjalan (berkelompok/berpasangan)  Melakukan teknik dasar gerakan posisi badan di udara an meolompat dari atas box dilanjutkan dengan teknik mendarat (berkelompok/berpasangan)  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. berdoa. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .

siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya .Buku referensi.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. Pendidikan Jasmani. mendarat Penilaian Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan teknik dasar lompat jauh Kinerja gay jongkok ! (Kinerja) Teknik . siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . . layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. Olahraga dan Kesehatan Kelas IX. program pengayaan. di udara. Olahraga dan Kesehatan D.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.siswa membagi tugas. .  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. Pendidikan Jasmani. memberikan penguatan dan penyimpulan 3.Ruang terbuka yang datar dan aman . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . percaya diri dan kejujuran -  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan guru membagikan bahan ajar. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Psikomotor  Melakukan teknik dasar menolak tanpa awalan.siswa melaksanakan tugas gerak. Sumber Belajar .Bendera start dan finish . E. Roji. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.Lembar Kerja Proses Belajar.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.Buku teks . Roji. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Lomba lompat jauh gaya jongkok dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai disiplin. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.

Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR LARI LOMPAT JAUH GAYA JONGKOK Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 1. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. sportifitas. percaya diri dan kejujuran Tes tertulis Tes observasi Lembar observasi 1. Arah gerakan menolak saat salah satu kaki saat bertumpu ke depan atas 2. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.X 30 Jumlah skor maksimal .Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar lompat jauh gaya jongkok Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. mendarat Aspek Afektif  Disiplin. Pendaratan kaki saat mendarat diawali tumit kaki 4. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. jongkok b.Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2. Gerakan lutut saat mendarat mengeper 2 3 4 .Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik.Pengamatan sikap (afeksi): Lakukan teknik dasar lompat jauh gaya jongkok dengan peraturan yang telah dimodifikasi dan nilai percaya diri serta kejujuran Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam teknik dasar lompat jauh gaya jongkok Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. melenting c. adalah a. di udara. membulat d. Teknik penilaian: .Indikator Pencapaian Kompetensi  Melakukan lomba lompat jauh dengan peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk-bentuk teknik dasar menolak tanpa awalan. sportifitas. semangat.X 50 Jumlah skor maksimal . lurus Disiplin. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. Posisi badan saat di udara melenting ke belakang 3. percaya diri dan kejujuran Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Pilihan ganda/uraian singkat Contoh Instrumen Posisi badan yang benar saat di udara .X 20 Jumlah skor maksimal . semangat.

.....................………………… 20 ……... Menunjukkan sikap bersungguh-sungguh dalam lomba CEK (√ ) JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 3 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP LOMPAT JAUH GAYA JONGKOK Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 1.....JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM LOMPAT JAUH GAYA JONGKOK PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1....... ........... (_______________________) NIP/NIK : ... Bagaimana posisi gerakan lutut yang benar pada saat melakukan pendaratan ? 3.......... Kepala SMP/MTs …………… ….. (__________________________) NIP/NIK : . Guru Mapel PJOK. Kejujuran (tidak bermain curang) 3...... Bagaimana awal pendaratan kaki di tempat pendaratan ? 2. Percaya diri 2. Bagaimana posisi badan yang benar pada saat di udara ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12 2 3 4 Mengetahui.

. Mempraktikan teknik dasar permainan dan olahraga perorangan atletik serta nilai disiplin.. dengan benar d.... percaya diri dan kejujuran Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan ) A. dengan benar c.. Metode Pembelajaran .. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1-2 1 Kegiatan Pendahuluan . Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga.. Siswa dapat melakukan lomba menolak peluru dengan peraturan yang dimodifikasi.. Materi Pembelajaran Tolak Peluru Awalan Menyamping  Teknik dasar lari posisi awalan..Berbaris.. memegang peluru dan menolak.. dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1. dengan benar b..RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : . percaya diri dan kejujuran C.. apersepsi dan pemanasan . dengan rincian kegiatan sebagai berikut : . presensi.Pertemuan 1.. berdoa.. Olahraga dan Kesehatan : VII/ I Standar Kompetensi* 1. guru:  Melakukan teknik dasar posisi awalan..... memegang peluru dan menolak  Lomba lompat menolak peluru dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai disiplin. Siswa dapat melakukan teknik dasar memegang peluru.2= penugasan dan resiprokal/timbal-balik D..... : Pendidikan Jasmani... Siswa dapat melakukan teknik dasar awalalan. Tujuan Pembelajaran a. dengan baik  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B..Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi...3. Siswa dapat melakukan teknik dasar menolak peluru.

 Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan .  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . memberikan penguatan dan penyimpulan 3.bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya. Melakukan teknik dasar gerakan menolak peluru dari posisi berdiri di tempat menggunakan bola dengan dua tangan dilanjutkan dengan satu tangan berhadapan (berkelompok/berpasangan)  Melakukan teknik dasar gerakan menolak peluru dari posisi berdiri posisi melangkah dan menyamping formasi berbanjar dan lingkaran (berkelompok)  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. percaya diri dan kejujuran  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Lomba menolak peluru dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai disiplin.siswa melaksanakan tugas gerak. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu.guru membagikan bahan ajar. .  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri .siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya .guru membagikan bahan ajar.siswa membagi tugas. . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan .bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.

memegang peluru dan menolak Aspek Afektif Lembar Tes observasi  Disiplin. Pendidikan Jasmani.Buku teks . dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Sumber Belajar . Olahraga dan Kesehatan D. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan teknik dasar tolak peluru Kinerja awalan menyamping ! (Kinerja) Teknik Aspek Psikomotor  Melakukan posisi awalan  Melakukan teknik dasar memegang peluru dan menolak  Melakukan lomba menolak peluru dengan peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif Tes tertulis Pilihan ganda/urai Mengetahui bentuk-bentuk an singkat teknik dasar awalan. observasi sportifitas.X 30 Jumlah skor maksimal . Pendidikan Jasmani. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan.Pengamatan sikap (afeksi): Lakukan teknik dasar tolak peluru gaya menyamping dengan peraturan yang telah dimodifikasi dan nilai percaya diri serta kejujuran Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. Teknik penilaian: .Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar tolak peluru gaya menyamping Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. Olahraga dan Kesehatan Kelas IX. merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.Ruang terbuka yang datar dan aman .Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. percaya diri dan kejujuran 1. sportifitas.X 50 Jumlah skor maksimal . Roji. . percaya diri dan kejujuran Posisi badan yang benar saat awalan menolak peluru gaya menyamping .Buku referensi.Bendera start dan finish . pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam teknik dasar tolak peluru gaya menyamping .Lembar Kerja Proses Belajar. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. E. program pengayaan. adalah Disiplin. Roji. semangat. . semangat.

Kejujuran (tidak bermain curang) 3.Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. ke depan atas 2. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR TOLAK PELURU GAYA MENYAMPING Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 1.X 20 Jumlah skor maksimal . dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2. Bagaimana bentuk gerakan lengan yang benar pada saat melakukan tolak peluru ? 3. Bagaimana posisi awal saat akan menolak peluru ? 2. Percaya diri 2. Pelepasan peluru yang benar dari pegangan tangan saat menolak peluru ketika lengan telah lurus ke depan JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM TOLAK PELURU GAYA MENYAMPING PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1. Posisi badan saat akan menolak peluru menyamping arah gerakan 3. Menunjukkan sikap bersungguh-sungguh dalam lomba CEK (√ ) 2 3 4 JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 3 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP TOLAK PELURU GAYA MENYAMPING Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 2 3 4 1. Bagaimana posisi peluru yang benar pada saat dipegang untuk melakukan tolakan ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12 . Bentuk gerakan pinggang saat menolak peluru diputar ke samping. depan dan atas 4. Arah gerakan menolak saat peluru.

........ Guru Mapel PJOK.............Mengetahui.... (_______________________) NIP/NIK : ..................………………… 20 …….... ...... (__________________________) NIP/NIK : .. Kepala SMP/MTs …………… …............

Olahraga dan Kesehatan : VII / I Standar Kompetensi* 1.. presensi.2 1.. Kegiatan Pendahuluan . Siswa dapat melakukan teknik dasar mrangkai teknik dasar kuda-kuda dan langkah  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B.. Mempraktikan teknik dasar salah satu permainan olahraga perorangan beladiri serta nilai Kerjasama. pukulan dan tangkisan dengan rincian kegiatan sebagai berikut : a.... Kuda-kuda tengah d. Kuda-kuda depan b. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga.Kuda-kuda samping e..... percaya diri dan menghormati lawan Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan ) A. langkah..... Tujuan Pembelajaran Siswa dapat melakukan teknik dasar kuda-kuda dengan benar a..Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. guru:  Melakukan koordinasi teknik dasar kuda-kuda..RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : .. dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1..Berbaris. Siswa dapat melakukan teknik dasar langkah dengan benar b. apersepsi dan pemanasan .. Kuda-kuda silang .. Metode Pembelajaran .4. Kuda-kuda belakang c.... Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. Materi Pembelajaran Pencaksilat  Teknik dasar kuda-kuda  Teknik dasar langkah dan merangkai C..silang depan ..Pertemuan 1-2 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik D... : Pendidikan Jasmani. berdoa.. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 ..

guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. tegak lurus dan serong  Melakukan teknik dasar kuda-kuda (perorangan/berkelompok/berpasangan)  Melakukan teknik dasar langkah formasi berbaris dan lingkaran (berkelompok)  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan .siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Melakukan gerak berpasangan untuk penanaman nilai keberanian. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. kejujuran.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.siswa melaksanakan tugas gerak.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.guru membagikan bahan ajar.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .. memberikan penguatan dan penyimpulan 3.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri .siswa membagi tugas.silang belakang Langkah Segaris. . maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu.guru membagikan bahan ajar.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan .guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat. menghormati lawan dan percaya diri  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. .

Buku referensi.Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik. menghormati lawan dan percaya diri Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan.Buku teks . E. . Roji.melakukan kuda-kuda adalah teknik dasar kuda-kuda dan an singkat langkah Aspek Afektif Lembar Kerjasama. Roji. Teknik penilaian: .  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan.langkah. dan gerak rangkai ! (Kinerja)  Melakukan teknik dasar kuda-kuda  Melakukan teknik dasar langkah  Merangkai teknik dasar kudakuda dan langkah Aspek Kognitif Posisi lutut kaki depan saat Tes tertulis Pilihan  Mengetahui bentuk-bentuk ganda/urai. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam teknik dasar kuda-kuda dan langkah Keterangan: .X 50 Jumlah skor maksimal . program pengayaan. Pendidikan Jasmani. Olahraga dan Kesehatan F.Ruang terbuka yang datar dan aman .Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan koordinasi teknik dasar kuda-kuda dan langkah Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. percaya diri  Kerjasama. melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.Lembar Kerja Proses Belajar.Pengamatan sikap (afeksi): Lakukan teknik dasar kuda-kuda dan langkah nilai dengan menekankan pada nilai keberanian.X 30 Jumlah skor maksimal . kejujuran. Pendidikan Jasmani. kejujuran. Olahraga dan Kesehatan Kelas IX. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. kejujuran. Sumber Belajar . dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Tes observasi dan menghormati lawan percaya diri dan menghormati observasi lawan 1. . Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Penilaian Indikator Pencapaian Teknik Bentuk Contoh Kompetensi Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan teknik dasar kuda-kuda Aspek Psikomotor Kinerja .

Saat melakukan kuda-kuda posisi kaki yang digunakan tumpuan direndahkan Saat melakukan gerak langkah tidak diangkat dari lantai 2 3 4 JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM PENCAK SILAT PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1.Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR PENCAK SILAT Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 1. 2.. Menghormati lawan (tidak melukai/mecelakakan lawan ) JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 3 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP PENCAK SILAT Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 1. Bagaimana posisi lutut saat melakukan kuda-kuda depan ? Bagaimana posisi gerakan kaki yang benar pada saatgerak melangkah ? Bagaimana posisi badan yang benar pada saat melakukan kudakuda ? 2 3 4 CEK (√ ) JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12 Mengetahui. 3..Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian.X 20 Jumlah skor maksimal . . Berani (tidak ragu-ragu saat melakukan serangan/tangkisan) 2. Kepala SMP/MTs …………… …. Jujur (mengakui keunggulan lawan ) 3. Guru Mapel PJOK. 2.………………… 20 ……. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.

... ......... (_______________________) NIP/NIK : .......................(__________________________) NIP/NIK : ..........................

langkah. Siswa dapat Melakukan teknik dasar kuda-kuda.....beranian dan menghormati law-an  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B..dan teknik dasar langkah b.Pertemuan 1-2 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik D.dan teknik dasar langkah  teknik dasar kuda kuda dan langkah berpasangan untuk menanamkan nilai ke..2 1.... percaya diri dan menghormati lawan Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan ) A... Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga..Berbaris.. Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.... pukulan dan tangkisan dengan rincian kegiatan sebagai berikut : . guru:  Melakukan koordinasi teknik dasar kuda-kuda.4..beranian dan menghormati lawan D. apersepsi dan pemanasan ..RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : .. Olahraga dan Kesehatan : VII / I Standar Kompetensi* 1. Kegiatan Pendahuluan . Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 .... Mempraktikan teknik dasar salah satu permainan olahraga perorangan beladiri serta nilai Kerjasama. presensi... : Pendidikan Jasmani.. Tujuan Pembelajaran Siswa dapat melakukan teknik dasar kuda-kuda dengan benar a. Metode Pembelajaran ...Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. Materi Pembelajaran Karate  teknik dasar kuda-kuda. dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1.. berdoa.. Siswa dapat melakukan teknik dasar mrangkai teknik dasar kuda kuda dan langkah berpasangan untuk menanamkan nilai ke.

 Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . Kuda-kuda depan b. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan .silang depan . tegak lurus dan serong  Melakukan teknik dasar kuda-kuda (perorangan/berkelompok/berpasangan)  Melakukan teknik dasar langkah formasi berbaris dan lingkaran (berkelompok)  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . Kuda-kuda belakang c. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. Kuda-kuda tengah d.silang belakang Langkah Segaris. . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .a.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . menghormati lawan dan percaya diri  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. kejujuran.guru membagikan bahan ajar. Kuda-kuda silang .guru membagikan bahan ajar.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.Kuda-kuda samping e.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri . dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Melakukan gerak berpasangan untuk penanaman nilai keberanian.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .siswa membagi tugas. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman.siswa melaksanakan tugas gerak.bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . memberikan penguatan dan penyimpulan .

Pendidikan Jasmani. kejujuran. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan teknik dasar kudaKinerja kuda. menghormati lawan dan percaya diri Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. Sumber Belajar . Tes observasi percaya diri dan menghormati observasi lawan Posisi lutut kaki depan saat melakukan kuda-kuda adalah Kerjasama. . Pendidikan Jasmani. kejujuran. dan gerak rangkai ! (Kinerja) Teknik Aspek Psikomotor  Melakukan teknik dasar kuda-kuda dan langkah  Merangkai teknik dasar kudakuda dan langkah Aspek Kognitif Tes tertulis Pilihan  Mengetahui bentuk-bentuk ganda/uraiteknik dasar kuda-kuda dan an singkat langkah Aspek Afektif Lembar  Kerjasama.Lembar Kerja Proses Belajar.Pengamatan sikap (afeksi): Lakukan teknik dasar kuda-kuda dan langkah nilai dengan menekankan pada nilai keberanian. . Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 . Roji.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan koordinasi teknik dasar kuda-kuda dan langkah Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian.Buku teks .langkah.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. Teknik penilaian: . Roji.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. E.Ruang terbuka yang datar dan aman . kejujuran. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.Buku referensi. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.3. Olahraga dan Kesehatan F.X 50 Jumlah skor maksimal . percaya diri dan menghormati lawan 1.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. program pengayaan. Olahraga dan Kesehatan Kelas VII.

X 20 Jumlah skor maksimal . Menghormati lawan (tidak melukai/mecelakakan lawan ) JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 3 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP PENCAK SILAT Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 2 3 4 4. Bagaimana posisi badan yang benar pada saat melakukan kudakuda ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12 CEK (√ ) . 4.Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2.Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik.X 30 Jumlah skor maksimal . Bagaimana posisi lutut saat melakukan kuda-kuda depan ? 5.Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Jujur (mengakui keunggulan lawan ) 3. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam teknik dasar kuda-kuda dan langkah Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. Bagaimana posisi gerakan kaki yang benar pada saatgerak melangkah ? 6. Saat melakukan kuda-kuda posisi kaki yang digunakan tumpuan direndahkan Saat melakukan gerak langkah tidak diangkat dari lantai 2 3 4 JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM PENCAK SILAT PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR PENCAK SILAT Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 3. Berani (tidak ragu-ragu saat melakukan serangan/tangkisan) 2.

...........Mengetahui. (_______________________) NIP/NIK : . ....................... Guru Mapel PJOK...............………………… 20 ……..... (__________________________) NIP/NIK : ........ Kepala SMP/MTs …………… …...

...lai keberanian dan menghormati lawan Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B. percaya diri dan menghormati lawan Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan ) A....Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. berdoa... Materi Pembelajaran Judo  teknik dasar langkah dan jatuhan  teknik dasar mrangkai teknik langkah dan jatuhan untuk menanamkan ni.4... Kegiatan Pendahuluan . guru:  Melakukan teknik dasar langkah dan jatuhan  Melakukan teknik langkah dan jatuhan untuk menanamkan ni. Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.. : Pendidikan Jasmani. presensi.. Siswa dapat Melakukan teknik dasar langkah dan jatuhan b...... Tujuan Pembelajaran Siswa dapat melakukan teknik dasar kuda-kuda dengan benar a... guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan ...Berbaris.. Olahraga dan Kesehatan : VII / I Standar Kompetensi* 1..  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.Pertemuan 1-2 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik D. Siswa dapat melakukan teknik dasar mrangkai teknik langkah dan jatuhan untuk menanamkan ni.2 1. dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1... Metode Pembelajaran . apersepsi dan pemanasan .lai keberanian dan menghormati lawan  Mengetahui bentuk-bentuk teknik dasar langkah dan jatuhan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.. Mempraktikan teknik dasar salah satu permainan olahraga perorangan beladiri serta nilai Kerjasama. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 ...lai keberanian dan menghormati lawan E. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : ..

siswa membagi tugas. . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.guru membagikan bahan ajar. Sumber Belajar . siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri . E.Lembar Kerja Proses Belajar.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . Roji.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . memberikan penguatan dan penyimpulan 3. Kinerja jatuhan. Pendidikan Jasmani. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. Roji.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . Olahraga dan Kesehatan F. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . . Pendidikan Jasmani. . -  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Melakukan teknik langkah dan jatuhan untuk menanamkan ni.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya .guru membagikan bahan ajar.Buku referensi.siswa melaksanakan tugas gerak. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .lai keberanian dan menghormati lawan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.Buku teks . dan gerak rakrangkai ! (Kinerja) Teknik . Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Psikomotor  Melakukan teknik dasar langkah dan jatuhan Penilaian Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan teknik dasar langkah.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat.Ruang terbuka yang datar dan aman .  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. program pengayaan. Olahraga dan Kesehatan Kelas VII.

... Kepala SMP/MTs …………… …... percaya diri dan menghormati lawan Mengetahui...... kejujuran...... percaya diri dan menghormati lawan Tumpuan yang benar saat melakukan teknik jatuhan ke depan..... (__________________________) NIP/NIK : .......................... (_______________________) NIP/NIK : .. Tes percaya diri dan menghormati observasi lawan... Guru Mapel PJOK. ....... adalah Kerjasama....Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen  Merangkai teknik dasar langkah dan jatuhan Aspek Kognitif Pilihan ganda/uraiTes tertulis  Mengetahui bentuk-bentuk an singkat teknik dasar langkah dan jatuhan Lembar Aspek Afektif observasi  Kerjasama.………………… 20 …….. kejujuran....

.... Mempraktikan jenis latihan kekuatan dan daya tahan otot serta nilai disiplin dan tanggung jawab 2.. presensi.. dengan rincian kegiatan sebagai berikut : .... bahu dan dada  Latihan kebugaran jasmani dengan lari jarak 2.. berdoa.. Materi Pembelajaran Pengenbangan/Kebugaran jasmani  Latihan kekuatan dan daya tahan otot kaki. Mempraktikan latihan daya tahan jantung dan paru-paru serta nilai disiplin dan tanggungjawab Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan ) A.. dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya Kompetensi Dasar 2... lengan. Tujuan Pembelajaran a.Pertemuan 2 = resiprokal/timbal-balik D.4 km atau lari 12 menit C. Siswa dapat melakukan latihan kekuatan dan daya tahan lengan. bahu dan dada untuk menanamkan nilai tanggung jawab dan disiplin. Siswa dapat melakukan bentuk latihan kebugaran jasmani dengan lari jarak 2... Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit)  Berbaris. lengan........4 km atau lari 12 menit dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B..1.Pertemuan 1 = penugasan . Olahraga dan Kesehatan : VII/ I Standar Kompetensi* 2.. Mempraktikan jenis latihan kebugaran jasmani....RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : . guru:  Latihan untuk kekuatan dan daya tahan otot kaki. apersepsi dan pemanasan  Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. : Pendidikan Jasmani.. Siswa dapat melakukan latihan untuk kekuatan dan daya tahan otot kaki dengan benar b.2. bahu dan dada dengan benar c. Metode Pembelajaran .

siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya c. di tempat (berpasangan)  Melakukan latihan kekuatan dan daya tahan otot lengan. berdoa. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. dilanjutkan dengan bertumpu menggunakan dua lengan. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. bahu dan dada mendorong lengan kelantai. Melakukan latihan kekuatan dan daya tahan otot kaki di tempat sambil berdiri dengan merendahkan dan menaikan lutut ( perorangan/ berkelompok/ berpasangan)  Melakukan latihan kekuatan dan daya tahan otot kaki berjalan dengan satu kaki bergerak maju ( perorangan/ berkelompok/ berpasangan)  Melakukan latihan kekuatan dan daya tahan otot kaki di tempat naik turun bangku ( perorangan/ berkelompok/ berpasangan)  Melakukan latihan kekuatan dan daya tahan otot kaki melompat bangku sambil bergerak maju dan menyamping ( perorangan/ berkelompok/ berpasangan)  Melakukan latihan kekuatan dan daya tahan otot lengan. bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan a. di tempat (berpasangan)  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. guru membagikan bahan ajar.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. presensi. siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri e. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. apersepsi dan pemanasan  Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi . bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya. siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar d. Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit)  Berbaris. memberikan penguatan dan penyimpulan 3. bahu dan dada saling mendorong bahu. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. program pengayaan. f. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak b.

guru:  Latihan kebugaran jasmani dengan lari jarak 2.Buku referensi.Ruang terbuka yang datar dan aman (Bangsal senam) .  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. Olahraga dan Kesehatan F.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . Pendidikan Jasmani.siswa melaksanakan tugas gerak.guru membagikan bahan ajar. Roji.Lembar Kerja Proses Belajar. . bahu dan dada ( perorangan/ berkelompok/ berpasangan)  Melakukan lari 12 menit ( perorangan/ berkelompok/ berpasangan)  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. dengan rincian kegiatan sebagai berikut :  Melakukan latihan kekuatan dan daya tahan otot kaki. Roji. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .Dalam kegiatan eksplorasi. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. Sumber Belajar .  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. Pendidikan Jasmani. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . Olahraga dan Kesehatan Kelas VII.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen .siswa membagi tugas. program pengayaan.4 km atau lari 12 menit untuk menanamkan nilai tanggung jawab dan disiplin. lengan. memberikan penguatan dan penyimpulan 3. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . E. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.Buku teks . .

bahu dan dada serta latihan kebugaran jasmani dengan lari jarak 2.Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Psikomotor  Melakukan latihan kekuatan dan daya tahan otot kaki  Melakukan latihan kekuatan dan daya tahan lengan. bahu dan dada serta latihan kebugaran jasmani dengan lari jarak 2. bahu dan dada Aspek Afektif  Disiplin dan tanggungjawab Penilaian Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan bentuk latihan kekuatan. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.Pengamatan sikap (afeksi): Lakukan latihan untuk kekuatan dan daya tahan otot kaki. n singkat Lembar observasi Disiplin dan tanggungjawab Tes observasi rvasi Aspek Psikomotor Tes Contoh  Melakukan bentuk latihan Tes Kinerja kebugaran jasmani dengan lari praktik jarak menengah atau lari 12 (Kinerja) menit Aspek Kognitif Tes tertulis Pilihan ganda/uraia  Mengetahui fungsi dan tujuan n singkat tes lari 12 menit Aspek Afektif Tes Lembar  Disiplin dan tanggungjawab observasi observasi Lakukan tes kesegaran jasmani (TKJI) ! Apa tujuan dan maksud dari tes lari 12 menit ? Disiplin dan tanggungjawab 1. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep latihan untuk kekuatan dan daya tahan otot kaki.X 30 Jumlah skor maksimal . lengan. lengan.X 50 Jumlah skor maksimal .Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik.4 km atau lari 12 menit untuk menanamkan nilai tanggung jawab dan disiplin Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. bahu dan dada Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk-bentuk latihan kekuatan dan daya tahan otot kaki. bahu dan dada serta latihan kebugaran jasmani dengan lari jarak 2. lengan. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. Teknik penilaian: .4 km atau lari 12 menit Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. Kinerja daya tahan otot lengan dan kaki (Kinerja) Teknik Tes tertulis Pilihan Bentuk gerakan naik turun bangku ganda/uraia merupakan bentuk latihan .Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan latihan untuk kekuatan dan daya tahan otot kaki. lengan.4 km atau lari 12 menit Keterangan: .

Bagaimana cara melakukan latihan kekuatan dan daya tahan otot kaki. lengan. bahu dan dada dengan gerak passing bola dari dada dilakukan secara berkelompok 2. Tanggung jawab terhadap tugas yang diberikan 2. Bergerak maju hingga mencapai jarak yang telah ditentukan Kekuatan dan daya tahan otot lengan.X 20 Jumlah skor maksimal . bahu dan dada ? 2 3 4 .Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian.Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2. Dapat melakukan lari selama 12 menit mengelilingi lapangan basket/voli JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM KEBUGARAN JASMANI PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1. Disiplin(Melakukan latihan mengikuti aturan yang telah ditentukan) Jumlah Jumlah Skor Maksimal = 2 CEK (√ ) 2 3 4 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP KEBUGARAN JASMANI Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 1. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Bola didorong ke depan lurus oleh kedua lengan mencapai jarak yang telah ditentukan/ teman Lari 12 menit 3. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA MELAKUKAN BENTUK LATIHAN Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 Kekuatan dan daya tahan otot kaki dengan gerak melangkah menggunakan satu kaki yang satunya dilipat ke belakang dan dipegang teman (dilakukan berkelompok) 1.

...... Kepala SMP/MTs …………… …........................... Bagaimana cara mengetahui tingkat kebugaran seseorang setelah lari 12 menit/2........ Guru Mapel PJOK. (_______________________) NIP/NIK : ..... (__________________________) NIP/NIK : .....………………… 20 …….4 km JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 Mengetahui. ...........2....

Siswa dapat melakukan senam dasar dengan bentuk latihan keseimbangan bertumpu pada selain kaki (sikap lilin.. Mempraktikan senam dasar dengan bentuk latihan keseimbangan bertumpu pada kaki serta nilai disiplin.2. Mempraktikan senam dasar dengan bentuk latihan keseimbangan bertumpu pada selain kaki serta nilai disiplin. melompat dengan satu kaki..Pertemuan 2 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik D. berjalan pada titian) dengan benar b.... dan tanggung jawab 3.. dengan rincian kegiatan sebagai berikut : .. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit)  Berbaris.... Olahraga dan Kesehatan : VII / I Standar Kompetensi* 3......RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : . berdiri dengan tangan.. apersepsi dan pemanasan  Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. berjalan pada titian)  Senam dasar dengan bentuk latihan keseimbangan bertumpu pada selain kaki (sikap lilin. presensi. dan tanggung jawab Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan ) A. berdiri dengan dahi) dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B...Pertemuan 1 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik . berdiri dengan tangan.. keberanian.. berdiri dengan dahi) C.. Metode Pembelajaran . berdoa.... Materi Pembelajaran Uji diri/Senam lantai  Senam dasar dengan bentuk latihan keseimbangan bertumpu pada kaki (berdiri dengan satu kaki dari posisi jongkok.. Siswa dapat melakukan senam dasar dengan bentuk latihan keseimbangan bertumpu pada kaki (berdiri dengan satu kaki dari posisi jongkok..1. Mempraktikan senam dasar dengan teknik yang benar dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya Kompetensi Dasar 3.. keberanian. Tujuan Pembelajaran a.. : Pendidikan Jasmani. melompat dengan satu kaki.. guru:  Melakukan senam dasar dengan bentuk latihan keseimbangan.

siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. bertumpu pada kaki (berdiri dengan satu kaki dari posisi jongkok.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . apersepsi dan pemanasan  Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran . berjalan pada titian) secara berkelompok atau berpasangan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan .  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.guru membagikan bahan ajar. Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit)  Berbaris. berdoa.siswa membagi tugas. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. program pengayaan. . siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . melompat dengan satu kaki. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .guru membagikan bahan ajar. presensi. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan .siswa melaksanakan tugas gerak. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat. memberikan penguatan dan penyimpulan 3.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri .

guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. program pengayaan. . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . berdiri dengan dahi ( dengan bantuan dilanjutkan tanpa bantuan ) berkelompok atau berpasangan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. dengan rincian kegiatan sebagai berikut :  sikap lilin. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan .siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan .siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . . memberikan penguatan dan penyimpulan 3.siswa melaksanakan tugas gerak.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. berdiri dengan tangan.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya.guru membagikan bahan ajar.guru membagikan bahan ajar.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar .siswa membagi tugas.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat. guru:  Melakukan senam dasar dengan bentuk latihan keseimbangan bertumpu pada selain kaki.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .

E.Ruang terbuka yang datar dan aman (Bangsal senam) .Buku referensi. dan berdiri  Melakukan sikap lilin Kinerja dengan dahi ! (Kinerja)  Berdiri dengan dahi Aspek Kognitif Pilihan Posisi kedu telapak tangan dan dahi  Mengetahui bentu latihan. Sumber Belajar . dan observasi tanggungjawab observasi tanggungjawab 1.X 50 Jumlah skor maksimal .Pengamatan sikap (afeksi): Melakukan gerak senam dasar dengan bentuk latihan keseimbangan bertumpu pada kaki (berdiri dengan satu kaki dari posisi jongkok. berjalan pada titian) dan selain kaki (sikap lilin.Lembar Kerja Proses Belajar. keberanian. . Olahraga dan Kesehatan F. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 . Roji. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan berdiri dengan satu kaki Aspek Psikomotor Kinerja (sikap melayang)  Berdiri dengan satu kaki (sikap (Kinerja) melayang) Aspek Kognitif Diskripsikan gerakan belayang  Mengetahui bentu latihan sikap Tes tertulis Pilihan ganda/uraia 9sikap kapal terbang) melayang. n singkat Aspek Afektif Disiplin. dan tanggung jawab Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. Teknik penilaian: . dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ---------------------------------------. keberanian. Olahraga dan Kesehatan Kelas VII. dan Tes  Disiplin. Pendidikan Jasmani. lilin dan berdiri dengan dahi n singkat Aspek Afektif Tes  Disiplin. berdiri dengan tangan.sikap Tes tertulis ganda/uraia saat melakukan kopstand. Pendidikan Jasmani. keberanian. melompat dengan satu kaki. keberanian. melompat dengan satu kaki. Roji.Matras .. keberanian. berdiri dengan dahi) untuk menanamkan nilai disiplin. adalah . dan Lembar Disiplin. berdiri dengan dahi) Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. berjalan pada titian) dan senam dasar dengan bentuk latihan keseimbangan bertumpu pada selain kaki (sikap lilin. .Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan gerak senam dasar dengan bentuk latihan keseimbangan bertumpu pada kaki (berdiri dengan satu kaki dari posisi jongkok. berdiri dengan tangan. dan Lembar tanggungjawab tanggungjawab observasi observas rvasi Aspek Psikomotor Tes praktik Tes Contoh Lakukan) sikap lilin.Buku teks .

posisi awal tidur telentang dan kedua kaki lurus ke atas dan rapat 5. kedua kaki terangkat ke atas lurus dan rapat JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 24 4 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM SENAM DASAR PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1.Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Tanggung jawab (menjaga keselamatan diri dan orang lain) CEK (√ ) . berjalan pada titian) dan senam dasar dengan bentuk latihan keseimbangan bertumpu pada selain kaki (sikap lilin. posisi awal dahi dan kedua telapak tangan membentuk segi tiga sama sisi. berdiri dengan dahi) Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. Berdiri dengan tangan. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.X 30 Jumlah skor maksimal Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR MELAKUKAN SENAM DASAR Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 2 3 Keseimbangan dengan kaki 1.X 20 Jumlah skor maksimal . Berdiri dengan dahi.Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2. Berdiri dari posisi jongkok dengan satu kaki yang diangkat lurus ke depan dan kedua lengan terentang lurus ke samping 2. Sikap lilin. melompat dengan satu kaki. Melompat menggunakan satu kaki. tumpuan kedua lengan lurus sejajar bahu. Keberanian (tidak ragu-ragu saat melakukan gerakan) 2. kedua lengan terentang ke samping dan tidak terjatuh/tergelincir Keseimbangan selain kaki 4. Kedisiplinan (gerakan dilakukan dengan tertib) 3. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak senam dasar dengan bentuk latihan keseimbangan bertumpu pada kaki (berdiri dengan satu kaki dari posisi jongkok. Berjalan pada titian. kaki yang satunya ditekuk ke belakang 3. berdiri dengan tangan. badan lurus dan kaki rapat dan lurus ke atas 6.

. disiplin.. Siswa dapat melakukan teknik dasar ayunan satu lengan depan.... (_______________________) NIP/NIK : . Bagaimana cara melakukan keseimbangan menggunakan selain kaki (sikap lilin) ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 2 3 4 Mengetahui...………………… 20 ……...... dengan benar .... toleransi......... Mempraktikan rangkaian aktivitas ritmik berirama menggunakan alat dengan koordinasi gerak serta nilai. (__________________________) NIP/NIK : ......... Tujuan Pembelajaran 1. Guru Mapel PJOK... Bagaimana cara melakukan keseimbangan menggunakan kaki (berdiri dengan satu kaki dari posisi jongkok) ? 2.... keluesan... : Pendidikan Jasmani. Olahraga dan Kesehatan : VII/ I Standar Kompetensi* 4. Siswa dapat melakukan melakukan gerak rangkai ayun satu lengan dan gerak langkah kaki rapat dengan koordinasi yang baik dengan benar 3....... Siswa dapat melakukan melakukan gerak rangkai ayun satu lengan dan gerak langkah kaki keseimbangan dengan koordinasi yang baik dengan benar 4.. dan estetika Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan ) A. belakang dan samping. Mempraktikan rangkaian gerak teknik senam irama tanpa dan dengan alat serta nilai-nilai yang terkandung didalamnya Kompetensi Dasar 4..... Kepala SMP/MTs …………… …... RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : .JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 3 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP DALAM SENAM DASAR Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 1...... keluesan dan estetika 4... Siswa dapat melakukan melakukan gerak rangkai ayun satu lengan dan gerak langkah kaki biasa dengan koordinasi yang baik dengan benar 2..........2............1.. Mempraktikan rangkaian aktivitas ritmik tanpa alat dengan koordinasi gerak yang baik serta nilai disiplin....... toleransi.....

guru membagikan bahan ajar. dengan rincian kegiatan sebagai berikut :  Melakukan teknik dasar langkah kaki biasa  Melakukan teknik dasar langkah kaki rapat  Melakukan teknik dasar langkah keseimbangan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B. apersepsi dan pemanasan .Pertemuan 2 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik D.Pertemuan 1 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik . Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) .5. toleransi. berdoa. . Materi Pembelajaran Aktivitas Ritmik/Senam irama .Berbaris. presensi.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. guru:  Melakukan gerak langkah kaki dengan koordinasi yang baik untuk menanamkan nilai disiplin. Metode Pembelajaran .siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat. keluesan dan estetika. Siswa dapat melakukan teknik dasar ayunan satu lengan ke samping bersamaan memindahkan berat badan.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu.Gerak rangkai ayun satu lengan dan gerak langkah kaki dengan koordinasi yang baik C.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.

dengan rincian kegiatan sebagai berikut :  Melakukan teknik dasar ayunan satu lengan depan.siswa membagi tugas.siswa melaksanakan tugas gerak. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. -  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . memberikan penguatan dan penyimpulan 3.siswa melaksanakan tugas gerak. guru:  Melakukan gerak rangkai mengayun satu lengan dengan koordinasi yang baik untuk menanamkan nilai disiplin. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan . guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. berdoa. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan .guru membagikan bahan ajar. Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar .Berbaris. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . toleransi. keluesan dan estetika. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. Kegiatan Pendahuluan (15 menit) .Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2.guru membagikan bahan ajar. program pengayaan. belakang dan samping  Melakukan teknik dasar ayunan satu lengan ke samping bersamaan memindahkan berat badan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. apersepsi dan pemanasan . presensi.

E.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri .  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . -  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. Olahraga dan Kesehatan F.Buku teks . layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.siswa membagi tugas. belakang dan sam-ping ! .Tongkat. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. . . .guru membagikan bahan ajar. Pendidikan Jasmani. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . memberikan penguatan dan penyimpulan 3.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .Lembar Kerja Proses Belajar.Buku referensi.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . Roji.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya. program pengayaan. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. Olahraga dan Kesehatan Kelas VII. Roji.siswa melaksanakan tugas gerak.belakang dan samping !  Lakukan teknik dasar ayunan satu lengan ke samping. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Aspek Psikomotor  Melakukan teknik dasar langkah kaki biasa  Melakukan teknik dasar langkah kaki rapat  Melakukan teknik dasar langkah keseimbangan  Melakukan teknik dasar Tes praktik Tes Contoh  Lakukan teknik dasar gerak Kinerja langkah kaki biasa. kaset senam irama dan radio tave . maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. (Kinerja) keseimbangan. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.Ruang terbuka yang datar dan aman (Bangsal senam) . rapat. Pendidikan Jasmani. Sumber Belajar .secara !  Lakukan teknik dasar ayunan satu lengan depan .bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat.

X 30 Jumlah skor maksimal Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan gerak rangkai ayun satu lengan dan gerak langkah kaki dengan koordinasi yang baik serta gerak rangkai mengayun satu lengan depan. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.X 50 Jumlah skor maksimal . setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. ganda/uraia rapat. belakang.Indikator Pencapaian Kompetensi ayunan satu lengan depan. estetika. toleransi dan keluwesa Tes observasi Lembar observasi Kedisiplinan.X 20 Jumlah skor maksimal . belakang dan samping  Melakukan teknik dasar ayunan satu lengan ke samping bersamaan memindahkan berat Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Aspek Kognitif Gerakan lutut kaki yang benar setiap  Mengetahui bentuk teknik melakukan langkah kaki adalah Tes tertulis Pilihan dasar langkah kaki biasa. samping serta ayunan satu lengan ke samping bersamaan memindahkan berat badan Aspek Afektif  Kedisiplinan.Pengamatan sikap (afeksi): Melakukan gerak rangkai ayun satu lengan dan gerak langkah kaki dengan koordinasi yang baik untuk menanamkan nilai disiplin.Nilai akhir yang diperoleh siswa = . dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. keluesan dan estetika Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. Teknik penilaian: . samping dan belakang dan gerak langkah kaki dengan koordinasi yang baik Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak rangkai ayun satu lengan dan gerak langkah kaki dengan koordinasi yang baik Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. toleransi. estetika. toleransi dan keluwesa 1. keseimbangan dan n singkat teknik dasar ayunan satu lengan depan.

Estetika(gerakan yang dilakukan terkesan indah) CEK (√ ) JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 4 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP DALAM RANGKAIAN Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 1.. Gerak rangkai ayun satu lengan dan gerak langkah kaki dilakukan tidak terputus-putu Gerak rangkai mengayun satu lengan depan... Kepala SMP/MTs …………… …. Bagaimana bentuk gerakan lutut saat kaki melangkah ? 2. samping dan belakang dan gerak langkah kaki tidak terputus-putu 2 3 4 2............. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR MELAKUKAN RANGKAIAN SENAM IRAMA Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 1.... Guru Mapel PJOK...... Toleransi (menyesuaikan gerakan dengan teman satu regu) 2.........Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2.………………… 20 ……. (__________________________) NIP/NIK : . JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM RANGKAIAN SENAM IRAMA PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1...... ...... Kedisiplinan (gerakan dilakukan dengan tertib) 3.......... (_______________________) NIP/NIK : .. Darimana sumber gerakan saat lengan mengayun satu lengan ? 2 3 4 JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 Mengetahui.. Keluesan (saat melakukan gerakan badan tidak kaku) 4.........

.

apersepsi dan pemanasan .dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya *) Kompetensi Dasar 5... presensi.Gerakan lengan renang gaya dada .....Gerakan kaki renang gaya dada ..Pertemuan 2 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik D. Tujuan Pembelajaran 1 Siswa dapat melakukan gerakan teknik dasar gerakan kaki renang gaya dada..... gerakan lengan dan pernapasan gaya dada serta nilai disiplin.. Mempraktikkan teknik dasar gerakan kaki. Mempraktikkan teknik dasar gerakan lengan renang gaya dada serta nilai disiplin.3. lengan dan pernafasan renang gaya dada.. dengan benar 2 Siswa dapat melakukan teknik dasar gerakan lengan renang gaya dada. dengan rincian kegiatan sebagai berikut : ..Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi... keberanian dan kebersihan 5. Mempraktikkan teknik dasar gerakan kaki renang gaya dada serta nilai disiplin.Gerakan kaki. keberanian dan kebersihan 5. dengan benar 3 Siswa dapat melakukan teknik dasar gerakan kaki. berdoa. Olahraga dan Kesehatan : VII/ I Standar Kompetensi* 5. : Pendidikan Jasmani.. Metode Pembelajaran .. Materi Pembelajaran Renang Gaya Dada .. lengan dan pernafasan C.....RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : .Mempraktikan teknik dasar renang gaya dada.Berbaris. keberanian dan kebersihan Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan ) A..2....Pertemuan 1 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik . guru:  Melakukan teknik dasar gerakan kaki renang gaya dada. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 & 2 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) .. dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) C..1.

maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat. .siswa membagi tugas. .siswa melaksanakan tugas gerak.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan .guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri . dengan rincian kegiatan sebagai berikut :  Melakukan teknik dasar gerakan lengan dan pernafasan sambil berdiri di kolam dangkal  Melakukan teknik dasar gerakan lengandan pernafasan kedua kaki dipegang teman di tempat  Melakukan teknik dasar gerakan lengandan pernafasan kedua kaki dipegang teman sambil berjalan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. memberikan penguatan dan penyimpulan 3. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya .guru membagikan bahan ajar.guru membagikan bahan ajar. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan .    Melakukan teknik dasar gerakan kaki sambil duduk di pinggir kolam Melakukan teknik dasar gerakan kaki kedua lengan berpegangan parit kolam Melakukan teknik dasar gerakan kaki kedua tangan dipegang teman Melakukan teknik dasar gerakan lengan dan pernafasan renang gaya dada. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .

Roji. .Lembar Kerja Proses Belajar.Buku referensi.X 50 Jumlah skor maksimal . Roji. Pendidikan Jasmani. keberanian dan kebersihan Pilihan Posisi badan yang benar saat ganda/uraia melakukan renang gaya dada n singkat adalah a telungkup b telentang c miring d membulat Lembar observasi Disiplin. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Tes Contoh Kinerja Contoh Instrumen Lakukan teknik dasar gerakan kaki. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. kaset senam irama dan radio tave . lengan dan pernafasan Tes tertulis Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk teknik dasar gerakan.Buku teks .  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.Tongkat. . Olahraga dan Kesehatan F.Ruang terbuka yang datar dan aman (Bangsal senam) . Teknik penilaian: . Sumber Belajar .Pengamatan sikap (afeksi): Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. E.X 30 . melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. program pengayaan.Tes unjuk kerja (psikomotor): Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta . Pendidikan Jasmani. keberanian dan kebersihan Tes observasi 1. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Olahraga dan Kesehatan Kelas VII.lengan dan pernafasan renang gaya dada ! Tes praktik Aspek Psikomotor (Kinerja)  Melakukan teknik dasar gerakan kaki renang gaya dada  Melakukan teknik dasar gerakan lengan renang gaya dada  Melakukan teknik dasar gerakan kaki. lengan dan pernafasan Aspek Afektif  Disiplin.

membuka ke samping dan menekan ke bawah di depan dada Posisi badan lurus di atas permukaan air dan air sebatas dahi 2 3 4 JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM RENANG GAYA DADA PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1..X 20 Jumlah skor maksimal . Sungguh-sungguh dalam melakukan gerakan Jumlah Jumlah Skor maksimal CEK (√ ) :3 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP DALAM RENANG GAYA DADA Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 Bagaimana bentuk gerakan lengan saat posisi di depan dada ketika melakukan renang gaya dada ? …………………………………………………………. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR RENANG GAYA DADA Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 1 2 3 Bentuk gerakan kaki menekuk lutut dan menendang ke belakang Bentuk gerakan lengan lurus ke depan.Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak rangkai ayun satu lengan dan gerak langkah kaki dengan koordinasi yang baik Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. 2 Bagaimana posisi telapak kaki saat kedua lutut ditekuk untuk melakukan gerakan kaki renang gaya dada ? ………………………………………………………… JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 1 2 3 4 . dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Toleransi (menyesuaikan gerakan dengan teman satu regu) 2.Jumlah skor maksimal Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik. Kedisiplinan (gerakan dilakukan dengan tertib) 3.

... Kepala SMP/MTs …………… ….. ... (_______________________) NIP/NIK : .......................………………… 20 ……......... (__________________________) NIP/NIK : ........ Guru Mapel PJOK..................Mengetahui.

. Materi Pembelajaran Pendidikan di luar kelas . Siswa dapat melakukan penyelamatan dan P3K terhadap kram/kejang otot kaki dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi... Mempraktikan penyelamatan dan P3K terhadap jenis luka ringan serta nilai kerjasama.. memppraktikan teknik dasar pemasangan tenda untuk perkemahan di lingkungan sekolah secara beregu... Mempraktikan Perkemahan dan dasar-dasar penyelamatan di lingkungan sekolah. serta nilai kerjasama. Siswa dapat melakukan teknik dasar pemasangan tenda untuk perkemahan di lingkungan sekolahan dengan benar c.... Metode Pembelajaran . Olahraga dan Kesehatan : VII / I Standar Kompetensi* 6.. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 & 2 1 Kegiatan Pendahuluan ...Penyelamatan dan P3K terhadap kram/kejang otot kaki E. Siswa dapat melakukan pemilihan dan identifikasi tempat yang tepat dan aman untuk mendirikan tenda perkemahan dengan benar b. apersepsi dan pemanasan . dan nilainilai yang terkandung didalamnya Kompetensi Dasar 6. tanggung jawab dan tenggang rasa ..RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : . guru:  Melakukan pemilihan dan identifikasi tempat yang tepat dan aman untuk mendirikan tenda perkemahan untuk menanamkan nilai kerjasama..Pertemuan 1 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik ...Berbaris..2.. presensi. Mempraktikan pemilihan tempat yang tepat untuk mendirikan tenda perkemahan...Teknik dasar pemasangan tenda untuk perkemahan di lingkungan sekolahan .. : Pendidikan Jasmani... tanggung jawab dan tenggang rasa Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2x pertemuan ) A. tanggung jawab dan tenggang rasa 6..Pertemuan 2 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik D.1. berdoa.Pemilihan dan identifikasi tempat yang tepat dan aman untuk mendirikan tenda perkemahan .. Tujuan Pembelajaran a.....

memberikan penguatan dan penyimpulan 3. .siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri . maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. Melakukan teknik dasar pemasangan tenda untuk perkemahan di lingkungan sekolahan untuk menanamkan nilai kerjasama.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. dengan rincian kegiatan sebagai berikut : Melakukan pemilihan dan identifikasi tempat untuk pemasangan tenda dengan penugasan di luar jam pelajaran  Melakukan teknik dasar pemasangan tenda penugasan di luar jam pelajaran  Melakukan penyelamatan dan P3K terhadap kram/kejang otot kaki  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. . tanggung jawab dan tenggang rasa  Melakukan penyelamatan dan P3K terhadap jenis luka ringan untuk menanamkan nilai kerjasama. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat.siswa membagi tugas. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya .siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar .siswa melaksanakan tugas gerak. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan .guru membagikan bahan ajar. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.   Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . tanggung jawab dan tenggang rasa.guru membagikan bahan ajar.

 memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. E. Sumber Belajar .ATK . Olahraga dan Kesehatan Kelas VII. Roji.Buku referensi. Pendidikan Jasmani. program pengayaan.Ruang terbuka dan peralatan perkemahan . layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. Olahraga dan Kesehatan .Buku teks .  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. . Roji. . Pendidikan Jasmani.Lembar Kerja Proses Belajar.

tanggungjawab dan tenggang rasa 1. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep pemilihan dan identifikasi tempat yang tepat dan aman untuk mendirikan tenda perkemahan. tanggungjawab dan observasi tenggang rasa Lembar observasi Kerjasama. memar dan tusuk Aspek Afektif Tes  Kerjasama.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan pemilihan dan identifikasi tempat yang tepat dan aman untuk mendirikan tenda perkemahan. teknik dasar pemasangan tenda untuk perkemahan di lingkungan sekolahan dan penyelamatan dan P3K terhadap jenis luka ringan Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. teknik dasar pemasangan tenda untuk perkemahan di lingkungan sekolahan dan penyelamatan dan P3K terhadap jenis luka ringan dengan penanaman nilai kerjasama. iris. iris.Pengamatan sikap (afeksi): Melakukan pemilihan dan identifikasi tempat yang tepat dan aman untuk mendirikan tenda perkemahan.F. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Tes praktik Tes Contoh  Lakukan identifikasi lapangan Aspek Psikomotor Kinerja atau tempat mendirikan tenda  Melakukan identifikasi tempat (Kinerja) untuk perkemahan ! yang tepat untuk mendirikan tenda perkemahan  Lakukan pertolongan (P3K) terhadap luka lecet. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. memar  Melakukan pertolongan (P3K) dan tusuk ! terhadap luka lecet. iris.X 30 Jumlah skor maksimal . teknik dasar pemasangan tenda untuk perkemahan di lingkungan sekolahan dan penyelamatan dan P3K terhadap kram/kejang otot kaki Keterangan: . Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. memar dan tusuk Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk identifikasi Tes tertulis Pilihan Salah satu bentuk identifikasi yang tempat yang tepat untuk ganda/uraia tepat untuk tempat mendirikan tenda mendirikan tenda perkemahan n singkat adalah dan pertolongan (P3K) terhadap luka lecet.X 50 Jumlah skor maksimal . tanggung jawab dan tenggang rasa Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. Teknik penilaian: . setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan.Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik.

Kerjasama (saling membantu ) 2. Sebutkan 3 macam cara melaklukan P3K kejang otot kaki ! ……………………………………………………………….. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR MELAKUKAN PENDIDIKAN LUAR KELAS Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 2 3 4 Pemilihan dan identifikasi tempat yang tepat dan aman untuk perkemahan 1 Tempat tidak banjir/becek 2 Tempat tidak ditepi jurang/jalan raya yang ramai 3 Tempat tidak terdapat binatang buas/binatang/tumbuhan yang dapat membahayakan peserta/di bawah tegangan tinggi Tempat tidak terdapat pohon/ranting yang tumbang/jatuh Pertolongan (P3K) terhadap Kejang Otot Kaki 4 Posisi korban didudukkan dengan kaki yang mengalami kram/kejang diluruskan 5 Kaki yang mengalami kram/kejang dipegang dengan lututnya diluruskan 6 Telapak kaki yang mengalami kram/kejang didorong ke arah badan JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 28 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM PENDIDIKAN LUAR KELAS PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1.Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian..Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2. Kualitas Jawaban 1 2 3 4 mengalami CEK (√ ) JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 . Tanggung jawab(sungguh-sungguh melakukan tugas ) Jumlah Jumlah skor maksimal = 3 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP PENDIDIKAN LUAR KELAS Pertanyaan yang diajukan 1 2 Sebutkan 3 macam identifikasi untuk mendirikan tenda perkemahan ! ………………………………………………………………. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Tenggang rasa (melakukan pertolongan pada teman yang cidera) 3.X 20 Jumlah skor maksimal .

... Kepala SMP/MTs …………… …......... (_______________________) NIP/NIK : .....………………… 20 ……......Mengetahui...... Guru Mapel PJOK........ ............................. (__________________________) NIP/NIK : .

Makanan yang dikonsumsi sesuai dengan kebutuhan tubuh B. Tujuan Pembelajaran a. guru:  Makanan dan unsur zat gizi serta makanan yang dikonsumsi sesuai dengan kebutuhan tubuh.guru membagikan bahan ajar.. apersepsi dan pemanasan . Metode Pembelajaran . Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) ...RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah : ... presensi.. Olahraga dan Kesehatan Kelas/Semester : VII / I Standar Kompetensi* 7.Pertemuan 1 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik C. Siswa dapat melakukan identifikasi makanan yang dikonsumsi serta mengandung unsur zat gizi..Makanan dan unsur zat gizi . dengan rincian kegiatan sebagai berikut :  Melakukan identifikasi makanan dengan penugasan di luar jam pelajaran  Melakukan identifikasi unsur zat gizi dengan penugasan di luar jam pelajaran  Melakukan identifikasi makanan yang dikonsumsi sesuai dengan kebutuhan tubuh  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. dengan benar b.2............ Mata Pelajaran: Pendidikan Jasmani.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.. Memahami perlunya keseimbangan gizi Alokasi Waktu : 1x 2 x 40 menit (1x pertemuan ) A.Berbaris.. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan .. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas . Memahami pola makan sehat 7. Materi Pembelajaran Kesehatan .1..... berdoa.... Siswa dapat melakukan identifikasi makanan yang dikonsumsi sesuai dengan kebutuhan tubuh. dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B.. Menerapkan budaya hidup sehat Kompetensi Dasar 7.

layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. adalah makanan yang dikonsumsi serta n singkat a. Olahraga dan Kesehatan Kelas VII.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .ATK . Olahraga dan Kesehatan E. tomat identifikasi makanan yang c. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . Pendidikan Jasmani. Roji.Lembar Kerja Proses Belajar.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.guru membagikan bahan ajar.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri .siswa melaksanakan tugas .Ruang terbuka dan peralatan perkemahan . guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. D.siswa mempelajari tugas dan indikator keberhasilannya .  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Aspek Psikomotor  Unsur-unsur makanan sehat  Manfaat makanan sehat Tes Tes Contoh Lakukan identifikasi maakanan praktik Kinerja apasaja yang mengandung unsur gizi dan yang dapat dikonsumsi (Kinerja) sesuai dengan kebutuhan tubuh ! Aspek Kognitif Unsur zat makanan yang Tes tertulis Pilihan  Mengetahui identifikasi ganda/uraia mengandung karbohidrat.bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya. memberikan penguatan dan penyimpulan 3. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman.Buku referensi. roti mengan dung unsur zat gizi dan b. . .Buku teks . maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu.siswa membagi tugas.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. Sumber Belajar . Roji. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil melakukan tugas sesuai dengan indikator yang telah ditentukan -  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . . wortel dikonsumsi sesuai dengan . program pengayaan. Pendidikan Jasmani.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat.

X 50 Jumlah skor maksimal .Indikator Pencapaian Kompetensi kebutuhan tubuh Aspek Afektif  Kerjasama.X 20 Jumlah skor maksimal . dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Rubrik Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA IDENTIFIKASI MAKANAN Penilaian Aspek Yang Dinilai 1 2 3 4 Laporan mencantumkan nama jenis makanan Laporan mencantumkan macam-macam unsur makanan sehat Laporan mencantumkan manfaat unsur makanan yang terdapat dijajanan kantin Laporan mencantumkan penyajian jajanan di kantin Kualitas Kerja 1 2 3 4 . setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan.X 30 Jumlah skor maksimal Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau tulisan.Pengamatan sikap (afeksi): Melakukan identifikasi makanan. unsur zat gizi dan dengan tepat makanan yang dikonsumsi sesuai dengan kebutuhan tubuh dengan penanaman nilai kerjasama.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan identifikasi makanan. tanggungjawab dan kebersihan Penilaian Teknik Bentuk Instrumen d. tanggungjawab dan kebersihan Contoh Instrumen 1. unsur zat gizi dan dengan tepat makanan yang dikonsumsi sesuai dengan kebutuhan tubuh Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. tanggung jawab dan tenggang rasa Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep identifikasi makanan. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.Nilai akhir yang diperoleh siswa = - 3. Teknik penilaian: . bayam Tes observasi Lembar observasi Kerjasama. unsur zat gizi dan dengan tepat makanan yang dikonsumsi sesuai dengan kebutuhan tubuh Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian.

..………………… 20 ……. (__________________________) NIP/NIK : ..... Tenggang rasa (melakukan saling memberikan informasi) 3.......... . Kepala SMP/MTs …………… …........... Kerjasama (saling membantu ) 2.. Guru Mapel PJOK.. (_______________________) NIP/NIK : ..............................JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM MELAKUKAN IDENTIFIKASI PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1.. JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 3 Kualitas Jawaban 1 2 3 4 CEK (√ ) Mengetahui. 4 Sebutkan 3 macam identifikasi makanan yang dikonsumsi sesuai dengan kebutuhan tubuh! ………………………………………………………………..... Tanggung jawab(sungguh-sungguh melakukan tugas ) Jumlah Jumlah skor maksimal = 3 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP KESEHATAN Pertanyaan yang diajukan Sebutkan 3 macam identifikasi untuk makanan yang mengandung unsur gizi ! ………………………………………………………………..

............ KURIKULUM TINGKAT SATUAN PENDIDIKAN (KTSP) . : ................. Olahraga dan Kesehatan (PJOK) : SMP/MTs.........PERANGKAT PEMBELAJARAN RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RP P) Mata Pelajaran Satuan Pendidikan Kelas/Semester Nama Guru NIP/NIK Sekolah : Pendidikan Jasmani................................... : . : VII /2 : .........

.. menghargai teman dan keberanian : 3x2 x 40 menit (Pertemuan 3 ) : 1. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga serta nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 8......RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN SEKOLAH Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Kompetensi* Kompetensi Dasar Alokasi Waktu : .1. Siswa dapat melakukan variasi passing A............. toleransi. memecahkan masalah... : Penjas Orkes : VII / 2 : 8....... Tujuan Pembelajaran ...Mempraktikkan variasi teknik dasar salah satu nomor permainan beregu bola besar lanjutan serta nilai kerjasama.

Siswa dapat melakkan bermain dengan peraturan yang dimodifikasi  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B. apersepsi dan pemanasan . presensi. keberanian. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1. Metode Pembelajaran : Permainan Sepak Bola : 1. memberikan penguatan dan penyimpulan 3. Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. guru:  Mengumpan. percaya diri. Siswa dapat melakukan shooting 4.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. berdoa. guru:  Mengumpan.menggiring dan menahan bola menggunakan kaki bagian dalam dan luar serta menahan dengan telapak  Kerjasama.menggiring dan menahan bola menggunakan kaki bagian dalam dan luar serta serta menahan dengan telapak kaki secara berpasangan atau kelompok  Melakukan variasi teknik dasar  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk memupuk kerja sama dan toleransi  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. Inclusivei 2. Part and whole 4. bersedia berbagi tempat dan peralatan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. toleransi. guru: . Kegiatan Pendahuluan .Berbaris. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. Demonstrasi 3. menghargai lawan. Materi Pembelajaran C. Resiprocal D. Siswa dapat melakukan variasi drible 3. menggiring dan menahan bola menggunakan kaki bagian dalam dan luar serta serta menahan dengan telapak kaki  Melakukan variasi teknik dasar  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi  Mengetahui bentuk variasi dan kombinasi teknik dasar mengumpan. 2 & 3 1. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman.2.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.

driblee dan shooting dengan teknik yang benar Ket. menggiring dan manahan bola (Kinerja) menggunakan kaki bagian dalam dan luar serta menahan dengan telapak kaki ! Teknik Posisi telapak kaki yang benar saat Aspek Kognitif Tes tertulis Pilihan ganda/uraia menahan bola dengan telapak kaki. Teknik Penilaian : . Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Psikomotor  Mengumpan. bersedia berbagi tempat dan peralatan Tes observasi Lembar observasi Kerjasama. Peluit F.Tes Unjuk Kerja (Psikomotor) Lakukan teknik variasi passing.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. program pengayaan. Buku Teks 2. percaya diri.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. menyamping arah bola menahan bola menggunakan c.d 5 N = Σ Skor yang diperoleh x 50 Σ Skor maksimal . keberanian.Pengamatan Sikap (Afeksi) Mainkan permaian sepak bola dengan peraturan yang dimodifikasi. Ta’ati. menghargai lawan. memutar arah bola kaki bagian dalam dan luar d. menghadap arah bola mengumpan. percaya diri. membelakangi arah bola serta menahan dengan telapak Aspek Afektif  Kerjasama. toleransi. bersedia berbagi tempat dan peralatan 1. Sumber Belajar : 1. kerjasama dan tunjukan perilaku yang positif . menggiring dan menahan bola menggunakan kaki bagian dalam dan luar serta serta menahan dengan telapak kaki  Melakukan variasi teknik dasar  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Penilaian Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes Tes Contoh Lakukan variasi dan kombinasi praktik Kinerja teknik dasar mengumpan.  Mengetahui bentuk variasi dan n singkat adalah kombinasi teknik dasar a.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. toleransi. bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. : Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja siswa dengan rentang 1 s. Gawang Basket 5. Lapangan 4.menggiring dan b. keberanian. Bola 3. E. menghargai lawan.

Melakukan variasi drible 3. Menta’ati peraturan 4. 2. Melakukan shooting 4. Bagaimana pandangan saat melakukan driblle Indikator Pencapaian Kompetensi 1. Bermain dengan peraturan yang dimodivikasi Skor 10 – 25 10 – 25 10 – 25 10 – 25 Nilai Jumlah Nilai Jumlah skor max : 100 . pandangan saat melakaukangeraan. Ket.Kuis (Kognisi) Jawablah secara benar atau pergakan dengan baik mengenai konsep gerak dalam permainan Sepak bola. Teknik gerakan Posisi bola pada kaki Arah bola Posisis badan.Bagaimanakah arah bola saat melakukan gerakan passing 2. Bermain dengan peraturan yang dimodivikasi Skor 10 – 20 10 – 20 10 – 20 10 – 20 10 .d 5 N = Σ Skor yang diperoleh x 20 Σ Skor maksimal NA = NP + NA + NK 2. Melakukan variasi passing 2. Menghormati wasit 5. : Beri tanda (v) untuk setiap perilaku N = Σ Skor yang diperoleh x 30 Σ Skor maksimal .Ket. Bagaimana posisi kaki saat melakukan shoting 3. Menunjukkan sikap sportif Indikator Pencapaian Kompetensi 1. Bagamana langkah kaki saat melakukan driblle 4. Melakukan shooting 4. Berani menembus pertahanan lawan 3. Melakukan variasi passing 2. 3.20 Nilai Jumlah Nilai Jumlah skor max : 100 Rubrik Penilaian Pemahaman Konsep Dalam permainan sepak Bola Pertanyaan yang diajukan 1. Melakukan variasi passing 2. 4.25 Nilai Jumlah Nilai Jumlah skor max : 100 Rubrik Penilaian Pengamatan Sikap Dalam permainan sepak Bola Perilaku yang diharapkan 1. : Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban siswa dengan rentang 1 s. Melakukan variasi drible 3. Melakukan variasi drible 3. Rubrik Penilaian : Rubrik Penilaian Unjuk Kerja Sepak Bola Aspek yang dinilai 1. Bekerjasama dengan teman satu team 2. Bermain dengan peraturan yang dimodivikasi Skor 10 – 25 10 – 20 10 – 30 10 . Melakukan shooting 4. Indikator Pencapaian Kompetensi 1.

Indikator Pencapaian Kompetensi 1. Melakukan variasi passing 2. Melakukan variasi drible 3. Melakukan shooting 4. Bermain dengan peraturan yang dimodivikasi

Psikomotor 50 %

JUMLAH NILAI Afeksi Kognisi 30 % 20 %

JML

Keterangan

Keterangan

: Batas Tuntas lihat SKBM

Mengetahui, Kepala SMP/MTs ……………

…..,………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK.

(__________________________) NIP/NIK : ..............................

(_______________________) NIP/NIK : ..............................

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

SEKOLAH Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Kompetensi* Kompetensi Dasar

Alokasi Waktu

: .............................. : Penjas Orkes : VII / 2 : 8. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga serta nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 8.1.Mempraktikkan variasi teknik dasar salah satu nomor permainan beregu bola besar lanjutan serta nilai kerjasama, toleransi, memecahkan masalah, menghargai teman dan keberanian : 3x2 x 40 menit (Pertemuan 3 ) : 1. Siswa dapat melakukan passing atas dan bawah dalam permainan bola voli 2. Siswa dapat melakukan service bawah dan smas tanpa awalan Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery )

A. Tujuan Pembelajaran

Karakter siswa yang diharapkan :

B. Materi Pembelajaran C. Metode Pembelajaran

: Permainan Bola Voli : 1. Inclusivei 2. Demonstrasi 3. Part and whole 4. Resiprocal

D. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1 & 2 1. Kegiatan Pendahuluan - Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan - Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru:  Melakukan passing atas dan bawah secara berpasangan atau kelompok  Melakukan servis bawah dan smash tanpa awalan secara berpasangan atau kelompok  Melakukan variasi teknik dasar secara berpasangan atau kelompok  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk me nanamkan nilai kerja sama dan keberanian  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.

 Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru:  Melakukan passaing atas dan bawah (penguatan)  Melakukan servis bawah dan smash tanpa awalan  Melakukan variasi teknik dasar  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi  Mengetahui bentuk variasi dan kombinasi teknik dasar passing atas dan bawah, servis bawah dan smash tanpa awalan

 Kerjasama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.

 Konfirmasi
Dalam kegiatan konfirmasi, guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan 3. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran;  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram;  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran;  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, program pengayaan, layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik; E. Sumber Belajar : 1. Buku Teks 2. Bola 3. Lapangan 4. Tiang dan Net Volli 5. Peluit

F. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Psikomotor  Melakukan passaing atas dan bawah (penguatan)  Melakukan servis bawah dan smash tanpa awalan  Melakukan variasi teknik dasar  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Penilaian Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes Tes Contoh Lakukan variasi dan kombinasi praktik Kinerja teknik dasa (Kinerja) (passing, servis ,smash tan- pa awalan) ! Teknik

Posisi telapak tangan yang benar Tes tertulis Pilihan Aspek Kognitif ganda/uraia saat melakukan servis bawah,  Mengetahui bentuk variasi dan n singkat adalah kombinasi teknik dasar passing a. menghadap arah bola atas dan bawah, servis bawah b. menyamping arah bola dan smash tanpa awalan c. memutar arah bola d. membelakangi arah bola Aspek Afektif  Kerjasama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai Lembar Kerjasama, toleransi, percaya diri, Tes

Indikator Pencapaian Kompetensi lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan

Penilaian Bentuk Contoh Instrumen Instrumen observasi observasi keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan Teknik

1. Teknik Penilaian : - Tes Unjuk Kerja (Psikomotor) Lakukan teknik service bawah dan smash tanpa awalan N = Σ Skor yang diperoleh x 50 Σ Skor maksimal - Pengamatan Sikap (Afeksi) Lakukan teknik service bawah dan smash tanpa awalan N = Σ Skor yang diperoleh x 30 Σ Skor maksimal - Kuis (Kognisi) Jawablah secara benar pertnyaan-pertanaan menjadi konsep gerak dalam permainan bola voli N = Σ Skor yang diperoleh x 20 Σ Skor maksimal 2. Rubrik Penilaian : Rubrik Penilaian Unjuk Kerja Bola Voli Aspek yang dinilai 1. Sikap awal 2. Ayunan tangan 3. Perkenaan bola pada tangan 4. Gerak ikutan 1. Sikap awal 2. Perkenaan bola pada tangan saat lompat 3. Gerak ikutan Jumlah Nilai Jumlah skor max : 30 Rubrik Penilaian Pengamatan Sikap Dalam permainan Bola Voli Perilaku yang diharapkan 1. Sopan 2. Mamatuhi tata tertib 3 Menghargai teman 4. Melakukan dengan sungguh-sungguh. 5. Kerja sama

Indikator Pencapaian Kompetensi 1.Melakukan teknik service.

Skor 10 – 20 15 – 30 20 – 30 5 – 10 15 – 30 25 – 50 10 - 20

Nilai

2. Melakukan teknik dasar smash tanpa awalan

Indikator Pencapaian Kompetensi 1.Melakukan teknik service.

Skor 0 – 20 0 – 20 0 – 20 0 – 20 0 – 20

Nilai

2. Melakukan teknik dasar smash tanpa awalan

Jumlah Nilai Jumlah skor max :

Indikator Pencapaian Kompetensi 1.Melakukan teknik service. 2. Melakukan teknik dasar smash tanpa awalan

Rubrik Penilaian Pemahaman Konsep Bola voli Pertanyaan yang diajukan 1. Jelaskan gerakan badan pada waktu service. 2. Jelaskan gerakan badan pada waktu smash tanpa awalan

Skor 0 – 40 0 – 60

Nilai

Jumlah Nilai

Jumlah skor max

: JUMLAH NILAI Afeksi Kognisi 30 % 10 %

Indikator Pencapaian Kompetensi 1.Melakukan teknik service. 2. Melakukan teknik dasar smash tanpa awalan Keterangan

Psikomotor 60 %

JML

Keterangan

: Batas Tuntas lihat SKBM

Mengetahui, Kepala SMP/MTs ……………

…..,………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK.

(__________________________) NIP/NIK : ..............................

(_______________________) NIP/NIK : ..............................

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

SEKOLAH Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Kompetensi* Kompetensi Dasar

Alokasi Waktu

: : Penjas Orkes : VII / 2 : 8. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga serta nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 8.1.Mempraktikkan variasi teknik dasar salah satu nomor permainan beregu bola besar lanjutan serta nilai kerjasama, toleransi, memecahkan masalah, menghargai teman dan keberanian : 3x2x 40 menit : 1. Siswa dapat melakukan variasi passing 2. Siswa dapat melakukan variasi drible 3. Siswa dapat melakukan variasi drible shooting 4. Siswa dapat melakkan bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery )

A. Tujuan Pembelajaran

Karakter siswa yang diharapkan :

B. Materi Pembelajaran C. Metode Pembelajaran

: Permainan Bola Basket : 1. Inclusivei 2. Demonstrasi 3. Part and whole 4. Resiprocal

D. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1, 2 & 3 1. Kegiatan Pendahuluan - Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan - Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru:  Melakukanmenggiring, passing bola dari (dada,pantul dan atas kepala) secara berpasangan atau kelompok  Melakukan shooting satu tangan dari depan dada dan lay- up shoot secara berpasangan atau kelompok  Melakukan variasi teknik dasar secara berpasangan atau kelompok  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk memupuk siksp menghargai lawan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.

 Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru:  menggiring, passing (dada, pantul, dari atas kepala (penguatan)  Melakukan shooting satu tangan dari depan dada dan lay- up shoot  Melakukan variasi teknik dasar  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi

 Mengetahui bentuk variasi dan kombinasi teknik dasar passing (dada, pantul, dari atas kepala (penguatan) dan shooting satu tangan dari depan dada dan lay- up shoot

 Kerjasama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.

 Konfirmasi
Dalam kegiatan konfirmasi, guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan 3. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran;  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram;  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran;  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, program pengayaan, layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik; E. Sumber Belajar : 1. Buku Teks 2. Bola 3. Lapangan 4. Gawang Basket 5. Peluit

F. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik

Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes Tes Contoh Lakukan variasi dan kombinasi Aspek Psikomotor praktik Kinerja teknik dasar (passing bola dari  Melakukan menggiring, passing dada, pantul dan atas kepala, (Kinerja) (dada, pantul, dari atas kepala shooting satu tangan dari depan (penguatan) dada dan lay-up shoot)  Melakukan shooting satu tangan dari depan dada dan lay- up shoot  Melakukan variasi teknik dasar  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Posisi lengan yang benar setelah Aspek Kognitif Tes tertulis Pilihan ganda/uraia melakukan passing, adalah  Mengetahui bentuk variasi dan a. lurus n singkat kombinasi teknik dasar passing b. menyilang (dada, pantul, dari atas kepala c. memutar (penguatan) dan shooting satu tangan dari depan dada dan layd. meneukuk up shoot

Gerakan dasar pasing depan dada (Chest pass) 2.Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Afektif  Kerjasama. Bermain dengan peraturan yang dimodivikasi Jumlah skor max Rubrik Penilaian Unjuk Kerja Bola Basket Aspek yang dinilai Skor Nilai 1 5 Kualitas Gerak 2 3 4 1.d 5 N = Σ Skor yang diperoleh x 50 Σ Skor maksimal . : Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban siswa dengan rentang 1 s. Gerakan teknik teknik lay up Jumlah Nilai : 30 Rubrik Penilaian Pengamatan Sikap . shooting (dengan dua tangan dari atas depan kepala) dan lay up shoot dengan tepat. Gerakan teknik dasar shooting 6. menghargai lawan. bersedia berbagi tempat dan peralatan Penilaian Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes Lembar Kerjasama. percaya diri. Rubrik Penilaian : Indikator Pencapaian Kompetensi 1. toleransi. : Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja siswa dengan rentang 1 s.Kombinasi teknik dasar pasing (dada. Gerakan teknik dasar menggiring 5.Tes Unjuk Kerja (Psikomotor) Lakukan teknik dasar pasing. keberanian.d 5 N = Σ Skor yang diperoleh x 20 Σ Skor maksimal NA = NP + NA + NK 2. toleransi. shoting. Ta’ati.Pengamatan Sikap (Afeksi) Mainkan permaian bola basket dengan peraturan yang dimodifikasi. Gerakan dasar pasing di atas kepala (Over head pass) 4. percaya diri.Kuis (Kognisi) Jawablah secara benar atau pergakan dengan baik mengenai konsep gerak dalam permainan bola basket Ket. 3. Teknik Penilaian : . bersedia Teknik 1. pantul dan dari atas kepala) dengan tepat 2. lay up dengan teknik yang benar Ket. observasi observasi keberanian. menghargai lawan. kerjasama dan tunjukan perilaku yang positif Ket. Gerakan dasar pasing pantul (Bond pass) 3. Kombinasi teknik dasar menggiring. : Beri tanda (v) untuk setiap perilaku N = Σ Skor yang diperoleh x 30 Σ Skor maksimal .

Bekerjasama dengan teman satu team 2..Kombinasi teknik dasar pasing (dada. Bermain dengan peraturan yang dimodivikasi Dalam permainan Bola Basket Perilaku yang diharapkan Skor Nilai Cek (V) 1.. ..... (__________________________) NIP/NIK : .... pantul dan dari atas kepala) dengan tepat 2.......Bagaimanakah arah bola saat melakukan pasing 2........... Menunjukkan sikap sportif Jumlah Nilai Jumlah skor max : 25 Rubrik Penilaian Pemahaman Konsep Dalam permainan Bola Basket Pertanyaan yang diajukan Skor Indikator Pencapaian Kompetensi 1. Guru Mapel PJOK.... 3.......Indikator Pencapaian Kompetensi 1.....………………… 20 ……... shooting (dengan dua tangan dari atas depan kepala) dan lay up shoot dengan tepat. Kepala SMP/MTs …………… …... Bagamana langkah kaki saat melakukan lay up shoot Jumlah Nilai : 15 JUMLAH NILAI Afeksi Kognisi JML Keterangan Jumlah skor max Indikator Pencapaian Kompetensi Psikomotor Keterangan : Batas Tuntas lihat SKBM Mengetahui.. (_______________________) NIP/NIK : . Menghormati wasit 5...Kombinasi teknik dasar pasing (dada. Kombinasi teknik dasar menggiring........ Berani menembus pertahanan lawan 3.. Bagaimana posisi tangan saat melakukan shoting 3.... pantul dan dari atas kepala) dengan tepat Nilai Kualitas 1 2 3 4 5 1.... Menta’ati peraturan 4..

...Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1 & 2 1. toleransi...  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.. menghargai lawan.Berbaris..1...RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Kompetensi* Kompetensi Dasar Alokasi Waktu : . Demontrasi 3.. pukulan servis dan pukulan backhand secara berpasangan atau kelompok  Melakukan variasi teknik dasar  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk memupuk kerja sama dan toleransi  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. Kegiatan Pendahuluan . percaya diri.... pukulan servis dan pukulan backhand ... presensi. apersepsi dan pemanasan . Part and Whole 4.... Siswa dapat memegang raket untuk servis pukulan backhand 3. Metode Pembelajaran : Permainan Bulutangkis : 1.Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga serta nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 8. Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.Mempraktikkan Variasi teknik dasar salah satu permainan dan olahraga beregu bola kecil lanjutan dengan koordinasi yang baik serta nilai kerjasama... guru:  Memegang raket untuk servis dan pukulan backhand  Melakukan variasi teknik dasar  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi  Mengetahui bentuk variasi dan kombinasi teknik dasar megangan raket .Siswa dapat mempegang raket untuk servis pukulan forehand 2.. Siswa dapat bermain bulutangkis dengan peratuan yang dimodifikasi Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) A.. Resiprocal (timbal balik) D. bersedia berbagi tempat dan peralatan : 2 x 2 x 40 menit (2 pertemuan) : 1. guru:  Melakukan pegangan raket . Inklusif 2.. Tujuan Pembelajaran  Karakter siswa yang diharapkan : B. keberanian.. berdoa.... : Penjas Orkes : VII / 2 : 8... Materi Pembelajaran C.

memutar Aspek Afektif d.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. Lembar Kerjasama. Raket 4. Sumber Belajar : 1. bersedia berbagi tempat dan peralatan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. memukul dan pukulan backhand b. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. Net 5. . meneukuk  Kerjasama. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Psikomotor  Memegang raket untuk servis dan pukulan backhand  Melakukan variasi teknik dasar  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Penilaian Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes Tes Contoh Lakukan variasi dan praktik Kinerja kombinasi teknik dasar pegengan (Kinerja) raket dan pukulan servis dan backhand ! Teknik Aspek Kognitif Bentuk gerakan lengan yang benar  Mengetahui bentuk variasi dan Tes tertulis Pilihan ganda/uraia saat melakukan servis backhand. Lapangan 3. kombinasi teknik dasar n singkat adalah megangan raket . Penjasorkes. toleransi. Kerjasama. keberanian. memberikan penguatan dan penyimpulan 3. menghargai lawan.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. program pengayaan. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. Tes observasi observasi keberanian. keberanian. toleransi. mendorong c. percaya diri. pukulan servis a. menghargai lawan. percaya diri.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. E. percaya diri. Shuttle Cock F. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. Erlangga : Jakarta 2.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. toleransi. Roji.

Tes Unjuk Kerja (Psikomotor) 1. Ket. Memegang raket pukulan backhand Skor 15 – 30 20 – 40 15 – 30 15 – 30 20 – 40 15 .d 25 Nilai = Jumlah skor yang diperoleh x 50 Jumlah skor maksimal . Posisi awal kaki untuk pukulan backhand Jumlah Nilai Indikator Pencapaian Kompetensi 1. : Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian dengan skor nila 10 s. Posisi lengan melakukan servis foreand 3.Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen 1.d 20 Nilai = Jumlah skor yang diperoleh x 30 Jumlah skor maksimal . Posisi lengan melakukan servis bacehand 3. Taati aturan permainan. kerjasama dengan teman satu team dan tunjukkan perilaku sportif. Rubrik Penilaian : Rubrik Penilaian Unjuk Kerja Teknik dasar permainan bulutangkis Aspek yang dinilai 1 Posisi awal tangan untuk pukulan forehand 2. : Berikan penilaian pada kolom yang sudah disediakan.Kuis (Kognisi) Jawab secara lisan dan peragakan dengan baik pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam permainan bulutangkis Ket.Pengamatan Sikap (Afeksi) Mainkan permainan bulutangkis dengan peraturan yangtelah dimodifikasi. Lakukan teknik pukulan backhand dan forehand Ket. setiap peserta ujian menunjukka perilaku yang diharapkan. Tiap perilaku diberi skor 10 s. Memegang raket pukulan forehand 2. Posisi awal tangan untuk pukulan backhand 2. : Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian dengan skor nilai antara 10 s. Teknik Penilaian : .30 Nilai Jumlah skor max : 100 Rubrik Penilaian Pengamatan Sikap Perilaku dalam permainan bulutangkis Perilaku yang diharapkan Indikator Skor Nilai .d 25 Nilai = Jumlah skor yang diperoleh x 20 Jumlah skor maksimal 2. Posisi awal kaki untuk pukulan forehand 1.

...... Bermain bulutangkis dengan peraturan yang dimodifikasi Psikomotor 50 % ANALISIS KETUNTASAN BELAJAR Afeksi Kognisi JML 30 % 20 % Keterangan Keterangan : Batas Tuntas lihat SKBM Mengetahui. Menghormati wasit 4..... Memegang raket pukulan backhand 3......50 pukulan backhand melakukan servis pukulan backhand Jumlah Nilai Jumlah skor max : 100 Nilai Indikator Pencapaian Kompetensi 1.. Bagaimana posisi tungkai saat 30 . Menunjukkkan sikap bersungguhsungguh dalam permainan Jumlah Nilai : 80 0 – 20 0 – 20 0 – 20 0 – 20 Jumlah skor max Rubrik Penilaian Pemahaman Konsep Pemahaman konsep gerak dalam permainan bulutangkis Indikator Pencapaian Pertanyaan yang diajukan Skor Kompetensi 1..... (_______________________) NIP/NIK : .. Guru Mapel PJOK.... Kepala SMP/MTs …………… ….. Bagaimana posisi lengan saat 30 – 50 pukulan forehand melakukan sevis pukulan forehand 2........ Memegang raket 2......... Memegang raket pukulan forehand 2. .... (__________________________) NIP/NIK : .... Bekerjasama dengan teman satu team 2..........………………… 20 ……..Pencapaian Kompetensi Bermain bulutangkis dengan peraturan yang dimodifikasi 1. Memegang raket 1.. Mentaati peraturan 3....

Tujuan Pembelajaran  Karakter siswa yang diharapkan : B. menghargai lawan. Kegiatan Pendahuluan . Mempraktikkan teknik dasar salah satu permainan dan olahraga beregu bola kecil lanjutan dengan baik serta nilai kerjasama........... guru:  Memegang bat servis dan pukulan backhand secara berpasangan atau kelompok  Melakukan variasi teknik dasar secara berpasangan atau kelompok  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai keberanian dan kerja sama  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.. presensi. pukulan servis dan pukulan backhand . Materi Pembelajaran C. Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. guru:  Memegang bat servis dan pukulan backhand  Melakukan variasi teknik dasar  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi  Mengetahui bentuk variasi dan kombinasi teknik dasar megangan raket .. Siswa dapat melakukan pukulan forehand dan backhand top spin 2.. bersedia berbagi tempat dan peralatan : 2x2x 40 menit (2 pertemuan) : 1.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Kompetensi* Kompetensi Dasar Alokasi Waktu : . Siswa dapat melakkan pukulan backhand dan forehand back spin 3... apersepsi dan pemanasan ... Inklusif 2... berdoa.. toleransi..  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. Demontrasi 3.. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga serta nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 8. Metode Pembelajaran : Permainan Tenis Meja : 1..2.. Part and Whole 4.Berbaris.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2... : Penjas Orkes : VII / 2 : 8. Resiprocal (timbal balik) D.. Siswa dapat bermain bulutangkis dengan peratuan yang dimodifikasi Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) A.. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1 & 2 1.. keberanian. percaya diri.

Tes observasi keberanian. toleransi. Lembar Kerjasama. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. PENJASORKES. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. meneukuk  Kerjasama. pukulan servis e. Bet 4. toleransi. Net 5. kombinasi teknik dasar n singkat adalah megangan raket . percaya diri. Roji. memberikan penguatan dan penyimpulan 3. Kerjasama.mendorong g. percaya diri. bersedia berbagi tempat dan peralatan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. 2. percaya diri.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. menghargai lawan. Meja 3.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. menghargai lawan. keberanian. memukul dan pukulan backhand f. E. program pengayaan. Aula F. observasi .  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. Bola 6. Sumber Belajar : 1. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. toleransi.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. memutar Aspek Afektif h. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Psikomotor  Memegang raket untuk servis dan pukulan backhand  Melakukan variasi teknik dasar  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Penilaian Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes Tes Contoh Lakukan variasi dan praktik Kinerja kombinasi teknik dasar pegengan (Kinerja) raket dan pukulan servis dan backhand ! Teknik Aspek Kognitif Bentuk gerakan lengan yang benar  Mengetahui bentuk variasi dan Tes tertulis Pilihan ganda/uraia saat melakukan servis backhand. keberanian.

Ket. Rubrik Penilaian : Rubrik Penilaian Unjuk Kerja Teknik dasar permainan Tenis Meja Indikator Pencapaian Aspek yang dinilai Skor Nilai Kompetensi 1.d 20 Nilai = Jumlah skor yang diperoleh x 30 Jumlah skor maksimal . Jelaskan cara melakukan back spin Ket. Lakukan cara memukul forehand dan backhand back spin Ket. : Berikan penilaian pada kolom yang sudah disediakan. Melakukan 3. Lakukan cara memukul forehand dan backhand top spin 2.d 25 Nilai = Jumlah skor yang diperoleh x 20 Jumlah skor maksimal 2.Kuis (Kognisi) 1. setiap peserta ujian menunjukka perilaku yang diharapkan. Menunjukkkan sikap bersungguh0 – 20 sungguh dalam permainan Jumlah Nilai : 100 Rubrik Penilaian Pemahaman Konsep Pemahaman konsep gerak dalam permainan Tenis Meja Pertanyaan yang diajukan Skor 1. Teknik Penilaian : . kerjasama dengan teman satu team dan tunjukkan perilaku sportif. Perkenaan dengan bola 20 – 40 pukulan back spin 4. Jelaskan gerakan tangan saat memukul 0 – 50 top spin 2. Berlaku sopan 0 – 20 3.Tes Unjuk Kerja (Psikomotor) 1. Jelaskan gerakan badan pada waktu 0 .Pengamatan Sikap (Afeksi) Mainkan permainan Tenis Meja dengan peraturan yang telah dimodifikasi. Tiap perilaku diberi skor 10 s.50 memukul back spin Jumlah Nilai : 100 Nilai Jumlah skor max Indikator Pukulan top spin Pukulan back spin Nilai Jumlah skor max . : Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian dengan skor nila 10 s. Menghormati teman 0 – 20 5.d 25 Nilai = Jumlah skor yang diperoleh x 50 Jumlah skor maksimal . Bekerjasama dengan teman satuteam 0 – 20 2. : Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian dengan skor nilai \ antara 10 s. Ayunan lengan 15 – 30 2. Taati aturan permainan. Melakukan 1 Awalan 10 – 20 pukulan top spin 2. Mentaati peraturan 0 – 20 4.1. Bagaimana cara melakukan pukulan forehand dan backhand top spin 2. Gerak ikutan 5 – 10 Jumlah Nilai Jumlah skor max : 100 Rubrik Penilaian Pengamatan Sikap Perilaku dalam permainan Tenis Meja Indikator Melakkan permainan sederhana Perilaku yang diharapkan Skor 1.

... RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) .... Kepala SMP/MTs …………… …......Indikator Psikomotor JUMLAH NILAI Afeksi Kognisi JML Keterangan Keterangan : Batas Tuntas lihat SKBM Mengetahui..………………… 20 …….. (__________________________) NIP/NIK : ........................... (_______________________) NIP/NIK : ................... Guru Mapel PJOK....

.. bersedia berbagi tempat dan peralatan : 2x2x 40 menit (2 pertemuan) A..  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. : Penjas Orkes : VII / 2 : 8. toleransi.berpas angan atau kelompok  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Kompetensi* Kompetensi Dasar Alokasi Waktu : .. presensi. guru:  Melakukan teknik dasar memgang raket dan pukulan forehand  Memegang raket.berpas angan atau kelompok  Melakukan variasi teknik dasar secara berpasangan atau kelompok  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerja sama dan toleransi C.. keberanian... berdoa.. Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 & 2 1. guru:  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerja sama dan toleransi  Mengetahui bentuk-bentuk variasi dan kombinasi teknik dasar megangan raket .. menghargai lawan.. Mempraktikkan teknik dasar salah satu permainan dan olahraga beregu bola kecil lanjutan dengan baik serta nilai kerjasama..... percaya diri.berpas angan atau kelompok b. dan pukulan forehand. Materi Pembelajaran Tennis  Teknik dasar Memegang raket.2. dan pukulan backhand  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik... apersepsi dan pemanasan  Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajara 2...... Kegiatan Pendahuluan  Berbaris. Tujuan Pembelajaran a.. Metode Pembelajaran Pertemuan 1& 2 = penugasan & resiprokal/timbal-balik D.. Siswa dapat Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerja sama dan toleransi  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B.. dan pukulan forehand. Siswa dapat melakukan Memegang bat..  Konfirmasi ... Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga serta nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 8.. dan pukulan forehand.pukulan servis.

. keberanian. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. Kepala SMP/MTs …………… …....teknik pukulan backhand. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Penilaian Indikator Pencapaian Teknik Bentuk Contoh Kompetensi Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan variasi dan kombinasi Aspek Psikomotor Kinerja teknik dasar pegangan raket  Memegang raket dan pukulan (Kinerja) pukulan servis dan back hand ! backhand  Melakukan variasi teknik dasar  Bermain dengan peraturan yang dimodifikas Posisi awal raket yang benar sebelum memukul bola dengan Tes tertulis Pilihan Aspek Kognitif ganda/urai. percaya observasi diri.... Pendidikan Jasmani.......... Sumber Belajar . Net..  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. memberikan penguatan dan penyimpulan 3.... Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. dan pukulan backhand Aspek Afektif Tes  Kerjasama. keberanian. Roji.. Olahraga dan Kesehatan D...Dalam kegiatan konfirmasi. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman..  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.... menghargai lawan.Lembar Kerja Proses Belajar... E.Buku teks Buku referensi... .. Roji.... Olahraga dan Kesehatan Kelas VII.. bersedia berbagi tempat dan peralatan Mengetahui.. Raket. toleransi. Tiang...... (_______________________) NIP/NIK : ....... Guru Mapel PJOK.………………… 20 ……... .Bola. (__________________________) NIP/NIK : . percaya diri... Pendidikan Jasmani... program pengayaan..Ruang terbuka yang datar dan aman .. ... . bersedia berbagi tempat dan peralatan Lembar observasi Kerjasama. adalah  Mengetahui bentuk variasi dan an singkat kombinasi teknik dasar megangan raket . toleransi. menghargai lawan...  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.

. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga serta nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 8. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 & 2 1... menghargai lawan.. Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.. Siswa dapat Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B. presensi. berdoa. guru:  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi  Mengetahui bentuk variasi dan kombinasi teknik dasar megangan stick .. Kegiatan Pendahuluan  Berbaris.....RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Kompetensi* Kompetensi Dasar Alokasi Waktu : ..2... bersedia berbagi tempat dan peralatan : 2x2x 40 menit (2 pertemuan) A.. Siswa dapat Melakukan variasi teknik dasar berpasangan atau kelompok c..... Siswa dapat Memgang stick dan memukul (swing dan bunch) secara berkelompok b.... Tujuan Pembelajaran a. Materi Pembelajaran Soft Ball  Teknik dasar Memgang stick dan memukul (swing dan bunch) secara berkelompok  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi C.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.. . keberanian.. bersedia berbagi tempat dan peralatan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.. menghargai lawan... keberanian.. toleransi.. guru:  Melakukan teknik dasar Memgang stick dan memukul (swing dan bunch)  Melakukan variasi teknik dasar  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. percaya diri.. apersepsi dan pemanasan  Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajara 2. percaya diri. : Penjas Orkes : VII / 2 : 8. toleransi. dan pukulan (swing dan bunch)  Kerjasama. Metode Pembelajaran Pertemuan 1& 2 = penugasan & resiprokal/timbal-balik D. Mempraktikkan teknik dasar salah satu permainan dan olahraga beregu bola kecil lanjutan dengan baik serta nilai kerjasama.

Buku teks Buku referensi. Sumber Belajar . percaya diri. Net.. membelakangi arah bola c..  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.………………… 20 ……. adalah a. menghadap arah bola b. toleransi. dan pukulan (swing dan bunch) Aspek Afektif  Kerjasama. Raket. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. Kepala SMP/MTs …………… …. bersedia berbagi tempat dan peralatan Lembar observasi Mengetahui. (__________________________) (_______________________) . keberanian. Roji. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. . menghargai observasi lawan. Pendidikan Jasmani.Ruang terbuka yang datar dan aman . menghargai lawan.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. menyamping arah bola d. keberanian. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. memberikan penguatan dan penyimpulan 3. Olahraga dan Kesehatan D. percaya Tes diri. Tiang. toleransi. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Penilaian Indikator Pencapaian Teknik Bentuk Contoh Kompetensi Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan vriasi dan kombinasi Aspek Psikomotor Kinerja teknik dasar pegangan stick (Kinerja)  Memgang stick dan memukul pukulan swing dan bunch ! (swing dan bunch)  Melakukan variasi teknik dasar  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Tes tertulis Pilihan Aspek Kognitif ganda/urai Mengetahui bentuk variasi dan an singkat kombinasi teknik dasar megangan stick . E. Olahraga dan Kesehatan Kelas VII.Lembar Kerja Proses Belajar. Pendidikan Jasmani.Bola. . memutar arah bola Kerjasama. Roji. program pengayaan. bersedia berbagi tempat dan peralatan Posisi badan yang benar saat melakukan pukulan bunch. . Guru Mapel PJOK.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.

............. ............... NIP/NIK : .NIP/NIK : ................................

. : Penjas Orkes : VII / 2 : 8.. Metode Pembelajaran .dengan baik Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) Materi Pembelajaran Lari jarak Pendek 50 m  Teknik dasar lari jarak pendek 50 m  Lomba lari jarak pendek dengan peraturan yang dimodifikasi C. guru:  Melakukan teknik dasar lari jarak pendek 50 m dengan rincian kegiatan sebagai berikut :   Melakukan teknik dasar gerakan pengangkatan paha di tempat dilanjutkan dengan berjalan (berkelompok/berpasangan) Melakukan teknik dasar gerakan tangan di tempat dilanjutkan dengan berjalan (berkelompok/berpasangan) . menjaga keselamatan diri dan orang lain... bersedia berbagi tempat dan peralatan * : 2x2x 40 menit (2 pertemuan) A... Siswa dapat melakukan teknik dasar lari jarakpendek 50 m dengan benar b.. keberanian. percaya diri... berdoa....RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Kompetensi* Kompetensi Dasar Alokasi Waktu : ....3... Tujuan Pembelajaran a. presensi.Pertemuan 1& 2 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik D. apersepsi dan pemanasan .. Siswa dapat melakukan lomba lari jarak pendek dengan peraturan yang dimodifikasi.. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 & 2 1..Berbaris.......Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga serta nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 8. Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. Mempraktikkan variasi dan kombinasi teknik dasar atletik serta nilai toleransi.... Kegiatan Pendahuluan .

bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat. . . Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.guru membagikan bahan ajar. percaya diri dan kejujuran Lingkaran bola bola  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri .siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .guru membagikan bahan ajar. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Lomba lari jarak pendek dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai disiplin.siswa melaksanakan tugas gerak. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.Melakukan teknik dasar gerakkan ”hop ” (berkelompok/berpasangan) Melakukan teknik dasar gerakan lari langkah panjang (berkelompok/berpasangan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.siswa membagi tugas. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .    Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan .siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. memberikan penguatan dan penyimpulan 3.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar .

Lembar Kerja Proses Belajar. finish Aspek Kognitif Tes tertulis Pilihan ganda/urai Mengetahui bentuk variasi dan an singkat kombinasi teknik dasar start jongkok. miring ke samping Toleransi. lari. lari.Buku teks . percaya diri.Buku referensi. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam teknik dasar lari jarak pendek Keterangan: . E.Pengamatan sikap (afeksi): Lakukan teknik dasar lari jarak pendek dengan peraturan yang telah dimodifikasi dan nilai percaya diri serta kejujuran Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. Roji. . bersedia berbagi tempat dan peralatan Posisi badan yang benar saat melakukan lari jarak pendek. Pendidikan Jasmani. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. (Kinerja)  Melakukanteknik start finish ! jongkok. lari. finish Aspek Afektif  Toleransi. Olahraga dan Kesehatan F. memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. Olahraga dan Kesehatan Kelas IX. condong ke depan b. finish  Melakukan variasi teknik dasar start jongkok. membungkuk ke depan c. menjaga keselamatan diri dan orang lain.X 50 Jumlah skor maksimal . .  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik. lari. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Penilaian Indikator Pencapaian Teknik Bentuk Contoh Kompetensi Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan variasi dan kombinasi Aspek Psikomotor Kinerja teknik dasar start jongkok. keberanian. melenting ke belakang d.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar lari jarak pendek 50 m Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian.Ruang terbuka yang datar dan aman . program pengayaan. adalah a. Pendidikan Jasmani.X 30 Jumlah skor maksimal . percaya diri. keberanian. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Teknik penilaian: . Sumber Belajar .Bendera start dan finish . bersedia berbagi tempat dan peralatan Tes observasi Lembar observasi 1. Roji. menjaga keselamatan diri dan orang lain.

Guru Mapel PJOK. Gerakan lengan diayun depan belakang di atas pinggang Gerakan kaki cepat Pendaratan telapak kaki menggunakan ujung telapak kaki Posisi badan condong ke depan 2 3 4 JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM LARI JARAK JAUH PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1.………………… 20 ……. 7. Kepala SMP/MTs …………… …. . 6. Percaya diri 2. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR LARI JARAK PENDEK Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 5. Bagaimana pendaratan telapak kaki lari jarak pendek ? 2.X 20 Jumlah skor maksimal .. 8. Bagaimana posisi badan yang benar pada saat melakukan lari jarak pendek ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12 2 3 4 Mengetahui..Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2.Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. Kejujuran (tidak bermain curang/mencuri srtart) 3. Bagaimana posisi gerakan lengan yang benar pada saat melakukan lari jarak pendek ? 3. Menunjukkan sikap bersungguh-sungguh dalam lomba CEK (√ ) JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 3 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP LARI JARAK PENDEK Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 1. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.

............................ ... (_______________________) NIP/NIK : ...................(__________________________) NIP/NIK : ...........

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN
Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Kompetensi* Kompetensi Dasar : .............................. : Penjas Orkes : VII / 2 : 8. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga, serta nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 8.3. Mempraktikkan teknik dasar atletik serta nilai toleransi, percaya diri, keberanian, menjaga keselamatan diri dan orang lain, bersedia berbagi tempat dan peralatan * : 2x2x 40 menit (2 pertemuan) : 1. Siswa dapat melakukan cara memegang dan meletakkan posisi peluru dengan benar 2. Siswa dapat melakukan posisi awalan dengan benar 3. Siswa dpat melakukan variasi teknik dasar tolak peluru dengan benar (gaya mundur/’Obrien) 4. Siswa dapat melakukan variasi teknik dasar tolak peluru dengan benar 5. Siswa dapat melakukan lomba tolak peluru dengan peraturan yang dimodifikasi menggunakan gaya mundur (’Obrien) Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery )

Alokasi Waktu

A. Tujuan Pembelajaran

 Karakter siswa yang diharapkan :

B. Materi Pembelajaran C. Metode Pembelajaran

: Tolak Peluru gaya mundur (’Obrien) : 1. Inklusif 2. Demontrasi 3. Part and Whole 4. Resiprocal (timbal balik)

D. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1 & 2 1. Kegiatan Pendahuluan - Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan - Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru:  Melakukan latihan teknik dasar cara memegang peluru  Melakukan latihan posisi awalan dengan benar  Meakukan latihan variasi teknik dasar dengan benar  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.

 Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan - guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak

siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar - siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri - bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya, maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. - bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat, maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik - guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan - guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan - siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya - siswa membagi tugas, siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat - siswa melaksanakan tugas gerak, dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.

-

 Konfirmasi
Dalam kegiatan konfirmasi, guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan 3. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran;  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram;  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran;  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, program pengayaan, layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik; E. Sumber Belajar : 1. Roji, PENJASORKES, 2. Peluru 3. Lapangan 4. Roll Meter 5. Bendera

F. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik

Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan variasidan kombinas Aspek Psikomotor Kinerja teknik dasar posisi awalan,  Melakukan teknik dasar posisi (Kinerja) Lakukan memegang awalan, memegang peluru, peluru, meletakan peluru dan meletakan peluru dan menolak menolak !  Melakukan variasi teknik dasar memegang peluru, meletakan peluru dan menolak  Melakukan lomba tolak peluru dengan peraturan yang

Indikator Pencapaian Kompetensi dimodifikasi

Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen

Aspek Kognitif Cara meletekan peluru yang benar  Mengetahui bentuk variasi dan adalah . kombinasi teknik dasar posisi Tes tertulis Pilihan awalan, memegang peluru, ganda/uraimeletakan peluru dan menolak an singkat Aspek Afektif  Toleransi, percaya diri, keberanian, menjaga keselamatan diri dan orang lain, bersedia berbagi tempat dan peralatan Toleransi, percaya diri, keberanian, menjaga keselamatan diri dan orang lain, bersedia berbagi tempat dan peralatan

Tes observasi

Lembar observasi

1. Teknik Penilaian : - Tes Unjuk Kerja (Psikomotor) Lakukan beberapa bentuk start jongkok, lari dan finish Lakukan variasi teknik dasar Ket. : Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja siswa dengan rentang 1 s.d 5 N = Σ Skor yang diperoleh x 50 Σ Skor maksimal - Pengamatan Sikap (Afeksi) Lakukan latihan teknik start jongkok, lari dan finish Lakukan latihan variasi teknk dasar Taati peraturan yang ada, bekerjasama dengan teman, soan dan melakukan dengan sungguhSungguh selama proses pembelajaran Ket. : Beri tanda (v) untuk setiap perilaku N = Σ Skor yang diperoleh x 30 Σ Skor maksimal - Kuis (Kognisi) Sebutkan bentuk latihan start jongkok, lari dan finish Sebutkan bentuk latihan variasi teknik dasar Ket. : Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban siswa dengan rentang 1 s.d 5 N = Σ Skor yang diperoleh x 20 Σ Skor maksimal NA = NP + NA + NK 2. Rubrik Penilaian : Rubrik Penilaian Unjuk Kerja Lari 50 meter Aspek yang dinilai Skor

Indikator

Nilai 1 5

Kualitas Gerak 2 3 4

1.Melakukan teknik start jongkok, lari dan finish 2. Melakukan variasi teknik dasar Jumlah skor max

1. Banyaknya bentuk latihan yang ditampilkan 2. Banyaknya bentuk latihan variasi teknk dasar Jumlah Nilai : 100

15 – 30 35 - 70

Rubrik Penilaian Pengamatan Sikap

Indikator 1.Melakukan teknik start jongkok, lari dan finish 2. Melakukan variasi teknik dasar

Dalam Lari 50 meter Perilaku yang diharapkan 1. Bekerjasama dengan teman satu team 2. Sopan 3. Menta’ati peraturan 4. Menghargai teman 5. Melakukan dengan sungguhsungguh Jumlah Nilai : 100

Skor 0 – 20 0 – 20 0 – 20 0 – 20 0 – 20

Nilai

Cek (V)

Jumlah skor max

Indikator 1.Melakukan teknik start jongkok, lari dan finish 2. Melakukan variasi teknik dasar Jumlah skor max

Rubrik Penilaian Pemahaman Konsep Lari 50 meter Pertanyaan yang diajukan Skor 1.Bagaimana cara melakukan start jongkok 0 - 100

Nilai

Kualitas 1 2 3 4 5

Jumlah Nilai : 100 JUMLAH NILAI Lari 50 meter Afeksi Kognisi

Indikator 1.Melakukan teknik start jongkok, lari dan finish 2. Melakukan variasi teknik dasar

Psikomotor

JML

Keterangan

Indikator 1.Melakukan teknik start jongkok, lari dan finish 2. Melakukan variasi teknik dasar Keterangan

ANALISIS KETUNTASAN BELAJAR Lari 50 meter Psikomotor Afeksi Kognisi 60% 30% 10%

JML

Keterangan

: Batas Tuntas lihat SKBM

Mengetahui, Kepala SMP/MTs ……………

…..,………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK.

(__________________________) NIP/NIK : ..............................

(_______________________) NIP/NIK : ..............................

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Kompetensi* Kompetensi Dasar

Alokasi Waktu

: .............................. : Penjas Orkes : VII / 2 : 8. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga, serta nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 8.3. Mempraktikan teknik dasar atletik serta nilai toleransi, percaya diri, keberanian, menjaga keselamatan diri dan orang lain, bersedia berbagi tempat dan peralatan * : 2x2x40 menit (2 pertemuan) : 1. Siswa dapat melakukan teknik dasar awalan tumpuan sikap diudara,mendarat 2. Siswa dapat melakukan variasi teknik dasar lompat jauh 3. Siswa dapat Melakukan lompat jauh gaya jongkok Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery )

A. Tujuan Pembelajaran

 Karakter siswa yang diharapkan :

B. Materi Pembelajaran C. Metode Pembelajaran

: Lompat jauh : 1. Inklusif 2. Demontrasi 3. Part and Whole 4. Resiprocal (timbal balik)

D. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1 & 2 1. Kegiatan Pendahuluan - Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan - Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru:  Demonstrasi teknik dasar awalan , tolalakan saat diudra, dan saat mendarat.  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.

 Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru:  Peragaan variasi teknik dasar lompat jauh  Melakukan lomba lompat jauh gaya jongkok  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.

 Konfirmasi
Dalam kegiatan konfirmasi, guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan

3. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran;  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram;  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran;  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, program pengayaan, layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik; E. Sumber Belajar : 1. Roji, PENJASORKES, 2.Bak lompat 3. Roll Meter 4. Bendera

F. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Psikomotor  Melakukan teknik dasar awalan, menolak, posisi di udara, dan mendarat  Melakukan variasi teknik dasar awalan, meno lak, posisi di udara, dan mendarat  Melakukan lomba lompat jauh gaya jongkok dengan peraturan yang dimodifikasi Penilaian Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan variasi teknik dasar Kinerja awalan, menolak, posisi di udara, (Kinerja) dan mendarat ! Teknik

Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk variasi dan Tes tertulis Pilihan kombinasi teknik dasar ganda/uraiawalan, menolak, posisi di an singkat udara, dan mendarat Aspek Afektif  Toleransi, percaya diri, keberanian, menjaga keselamatan diri dan orang lain, bersedia berbagi tempat dan peralatan Tes observasi Lembar observasi

Cara melakukan awalan lompat jauh dilakukan dengan

Toleransi, percaya diri, keberanian, menjaga keselamatan diri dan orang lain, bersedia berbagi tempat dan peralatan

1. Teknik Penilaian : - Tes Unjuk Kerja (Psikomotor) Lakukan teknik dasar awalan tolakan, saat di udara, mendarat N = Σ Skor yang diperoleh x 50 Σ Skor maksimal - Pengamatan Sikap (Afeksi) Lakukan teknik dasar awalan tolakan, saat di udara, mendarat N = Σ Skor yang diperoleh x 30 Σ Skor maksimal - Kuis (Kognisi) Jawab dengan lisan atau peragaan pertanyaan tentanag kinsep gerak lompat jauh

Kaki manakah yang digunakan untuk sikap diudara. Kepala SMP/MTs …………… .25 Nilai Jumlah Nilai Jumlah skor max : 100 JUMLAH NILAI Lari 50 meter Afeksi Kognisi 30 % 20% Indikator 1. mendarat. 2. saat mendarat. Skor 10 – 20 10 . Guru Mapel PJOK.Melakukan teknik dasar awalan.20 Nilai Indikator 1. dasar awalan. tolakan. sikap diudara.Melakukan teknik dasar awalan.. sikap diudara. saat mendarat.………………… 20 ……. tolakan.N = Σ Skor yang diperoleh x 20 Σ Skor maksimal 2. Mantaati peraturan 4.Bagaimana teknik awalan yang benar. tolakan.20 10 – 40 10 . Sikap diudara 4. 3. saat mendarat.. Kesunguhan 2.Melakukan teknik dasar awalan. Tolakan 3. Kerjasama Indikator 1.Melakukan teknik 1. Skor 0 – 30 0 – 30 0 – 20 0 – 20 Nilai Jumlah Nilai Jumlah skor max : 100 Rubrik Penilaian Pemahaman Konsep Lompat jauh gaya jongkok Indikator Pertanyaan yang diajukan 1. Semangat 3. Mengetahui. Rubrik Penilaian : Rubrik Penilaian Unjuk Kerja Lompat jauh gaya jongkok Aspek yang dinilai 1. Skor 0 – 25 0 – 25 0 – 25 0 . saat bertumpu. Mendarat Jumlah Nilai Jumlah skor max : 100 Rubrik Penilaian Pengamatan Sikap Lompat jauh gaya jongkok Perilaku yang diharapkan 1. Awalan. Psikomotor 50 % JML Keterangan Keterangan : Batas Tuntas lihat SKBM …. sikap diudara. Bagaiamankan sikap badan diudara 4. tolakan. 2. Bagaimana sikap mendarat.

......... guru:  Melakukan teknik dasar tenendang (depan.... Inklusif 2.... Mempraktikkan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga. Beladiri dengan baik.4.. busur depan dan belakang) secara ber.  Elaborasi . Metode Pembelajaran : 1... kejujuran. serta nilai keberanian. bawah...... Kegiatan Pendahuluan  Berbaris.......... Part and Whole 4.. menghormati lawan Dan percaya diri : 2x2x40 menit (2 pertemuan) : 1... : Penjas Orkes : VII / 2 : 8.. Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. Tujuan Pembelajaran  Karakter siswa yang diharapkan : B. Siswa dapat melakukan teknik dasar kuda-kuda dengan benar 2.(__________________________) NIP/NIK : . serta menghargai Lawan dan percaya diri. samping) secara berpasangan atau kelompok  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan..... presensi. Siswa dapat melakukan teknik dasar langkah dengan benar 3........ Siswa dapat merangkai teknik dasar kuda-kuda dan melangkah Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) A.......... Mempraktikkan teknik dasar salah satu permainan olahraga Beladiri Dengan baik... berdoa... Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1 & 2 1.. atas..... apersepsi dan pemanasan  Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajara 2... (_______________________) NIP/NIK : .... kejujuran.. Materi Pembelajaran :  Pencak Silat  Bela Diri (Karate)  Judo C. belakang......pasangan atau kelompok  Melakukan teknik dasar pukulan (depan..... Demontrasi 3. RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Kompetensi* Kompetensi Dasar Alokasi Waktu : .. samping... : 8.... dan nilai keberanian. Resiprocal (timbal balik) D..

Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. PENJASORKES. bawah. guru:  Melakukan teknik dasar tendangan secara berpasangan atau kelompok  Melakukan teknik dasar pukulan secara berpasangan atau kelompok  Melakukan teknik dasar bantingan secara berpasangan atau kelompok  Melakukan teknik dasar kuncian secara berpasangan atau kelompok  Melakukan variasi teknik dasar secara berpasangan atau kelompok  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. 2.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. kombinasi teknik dasar an singkat menendang (depan. adalah . . Tes  Keberanian. Roji. samping) Aspek Kognitif Posisi lutut kaki yang benar saat Tes tertulis Pilihan  Mengetahui bentuk variasi dan ganda/urai. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. kejujuran.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. memberikan penguatan dan penyimpulan 3. kejujuran. Target F. program pengayaan. belakang. busur depan dan belakang)  Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar pukulan (depan..melakukan tendangan. bawah. samping.Dalam kegiatan elaborasi. Body Protector 4. Ruang terbuka yang datar dan aman 3. belakang. Sumber Belajar : 1. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Penilaian Indikator Pencapaian Teknik Bentuk Contoh Kompetensi Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan variasi dan kombinasi Aspek Psikomotor Kinerja teknik dasar tenendang dan pukulan (Kinerja)  Melakukan variasi dan ! kombinasi teknik dasar menendang (depan. observasi menghormati Observasi menghormati lawan dan percaya diri lawan dan percaya diri Aspek Psikomotor Tes praktik Tes Contoh Lakukan variasi dan kombinasi Kinerja teknik dasar pukulan dan tendangan .  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. atas. atas. busur depan dan belakang) dan pukulan (depan. E. samping) Aspek Afektif Lembar Keberanian. samping. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman.

d. menghormati lawan dan percaya diri 1.Pengamatan Sikap (Afeksi) Merangkai teknik dasar kuda-kuda dan langkah. observasi menghormati Tes lawan dan percaya diri Observasi Posisi lutut kaki yang benar saat melakukan tendangan. 4 N = Σ Skor yang diperoleh x 20 Σ Skor maksimal NA = Nilai tes unjuk kerja + Nilai Sikap + Nilai Kuis 2. kejujuran. . mentaati aturan. 4 N = Σ Skor yang diperoleh x 50 Σ Skor maksimal . adalah . tiap perilaku yang di cek mendapat nilai 1 N = Σ Skor yang diperoleh x 30 Σ Skor maksimal . dan tunjukkan perilaku Sportif Beri tanda cek.d. kejujuran.Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen ! Contoh Instrumen (Kinerja)  Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar tendangan dan pukulan Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk variasi dan Tes tertulis Pilihan kombinasi teknik dasar ganda/uraitendangan dan pukulan an singkat Aspek Afektif Lembar  Keberanian. kejujuran.Kuis (Kognisi) Jawab dengan lisan atau peragaan pertanyaan tentang konsep gerak dalam beladiri Karate Kwalitas jawaban peserta dengn rentang nilai 1 s.. kejujuran. Keberanian. Teknik Penilaian : . menghormati lawan dan percaya diri Aspek Psikomotor  Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar bantingan  Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar kuncian Pilihan ganda/uraiAspek Kognitif Tes tertulis an singkat  Mengetahui bentuk variasi dan kombinasi teknik dasar bantingan dan kuncian Aspek Afektif Lembar observasi  Keberanian. Tes menghormati observasi lawan dan percaya diri Tes Contoh Lakukan variasi dan kombinasi teknik dasar Tes praktik Kinerja bantingan dan kuncian ! (Kinerja) Posisi badan yang benar saat akan melakukan teknik bantingan adalah Keberanian.Tes Unjuk Kerja (Psikomotor) Lakukan teknik dasar kuda-kuda dan langkah Rentang nilai antara 1 s. Rubrik Penilaian : Rubrik Penilaian Unjuk Kerja Teknik dasar Karate .

.. RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ...... Melakukan teknik dasar kuda-kuda dan langkah 2............ Bagaimanakah posisi kaki saat melakukan kuda-kuda 2.. Merangkai teknik dasar kuda-kuda dan langkah Psikomotor 50 % JML Keterangan Keterangan : Batas Tuntas lihat SKBM Mengetahui....Aspek yang dinilai 1 1. Kepala SMP/MTs …………… ….......... Guru Mapel PJOK........... 3.. seimbang dan lutut ditekuk 2... Merangkai teknik dasar kuda-kuda dan langkah kaki berurutan Jumlah skor maksimal : 12 Rubrik Penilaian Pengamatan Sikap Perilaku Dalam beladiri Karate Perilaku yang diharapkan No 1. 2.. (__________________________) NIP/NIK : .. 4... Gerakan kaki saat kuda-kuda. Bersikap sportif Mentaati peraturan Menghormati guru dan lawan Kesungguhan dalam mengikuti kegiatan Kualitas Gerak 2 3 4 Cek Jumlah Nilai skor maksimal = 4 Rubrik Penilaian Pemahaman Konsep Pemahaman konsep gerak dalam beladiri Karate Aspek yang dinilai 1 1. Bagaimana rangkaian yang benar pada saat melakukan kuda-kuda dan langkah Kualitas Gerak 2 3 4 Jumlah skor maksimal : 12 JUMLAH NILAI Afeksi Kognisi 30 % 20 % Indikator 1...………………… 20 ……... Bagaimana gerakan kaki yang benar saat melakukan langkah 3.... Gerakan kaki melangkah tetap ditanah 3..... (_______________________) NIP/NIK : ..

Komando 3...1. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman.Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Kompetensi* Kompetensi Dasar Alokasi Waktu : . Siswa dapat melakukan aktivitas guling ke depan dari posisi jongkok 3... Metode Pembelajaran : Senam Lantai : 1. guru: ....... memberikan penguatan dan penyimpulan 3. Tujuan Pembelajaran  Karakter siswa yang diharapkan : B...Siswa dapat melakukan teknik dasar guling ke depan dengan Membulatkan badan dari posisi duduk 2. Kegiatan Pendahuluan  Berbaris.. apersepsi dan pemanasan  Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajara 2... berdoa. Mempraktikan teknk dasar senam lantai dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 9..... Siswa dapat melakukan guling ke depan dari posisi beridiri Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) A. presensi.. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1 & 2 1. Mempraktikkan teknik dasar gerak guling depan serta nilaiNilai disiplin.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. 9.. guru:  Melakukan guling ke depan dari posisi jongkok  Melakukan guling depan dari posisi berdiri  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. Part and whole D.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. keberanian dan tanggung jawab : 2x2x40 menit (2 pertemuan) : 1.2 Mempraktikkan rangkaian teknik dasar guling depan dan guling lenting serta nilai kedisiplinan. Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi....... keberanian dan tanggung jawab. : Penjas Orkes : VII / 2 : 9. Cakupan 2. Materi Pembelajaran C. guru:  Melakukan teknik dasar guling depan dengan membulatkan badan dari posisi duduk  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup..

Teknik Penilaian : . jogging d. program pengayaan. berlari melewati lingkaran/ban dan berlari zig-zag)  Melakukan latihan kecepatan (lari shutle-run/lari bolak-balik dan lari estafet berkelompok Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk latihan kelincahan (melompat-lompat melewati bangku bola/bangku senam. keberanian dan observasi observasi tanggung jawab tanggung jawab Aspek Psikomotor  Melakukan latihan kelincahan (melompat-lompat melewati bangku bola/bangku senam. Tempat yang datar. adalah lari n singkat a.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. berlari melewati lingkaran/ban dan berlari zigzag). dan latihan kecepatan (lari shutle-run/lari bolak-balik dan lari estafet berkelompok Aspek Afektif  Disiplin dan tanggung jawab Tes praktik Tes Contoh Lakukan bentuk latihan kelincahan dan kecepatan ! Kinerja (Kinerja) Tes tertulis Bentuk latihan kelincahan yang Pilihan ganda/uraia benar. Sumber Belajar : 1. bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. teduh dan aman 3. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. jarak jauh Tes observasi Lembar observasi Disiplin dan tanggung jawab 1. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan gerak rangkai meroda dan Aspek Psikomotor Kinerja guling depan !  Melakukan rangkaian tehnik (Kinerja) dasar gerak meroda dan guling depan Lakukan rangkaian teknik dasar gerak guling depan dan guling  Melakukan rangkaian tehnik lenting ! dasar gerak guling depan dan guling lenting Aspek Kognitif Akhir gerakan meroda yang benar. cepat c. zig-zag b. Matras F.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.  Mengetahui bentuk latihan Tes tertulis Pilihan rangkaian tehnik dasar gerak ganda/uraia adalah . meroda dan guling depan n singkat dan rangkaian tehnik dasar gerak guling depan dan guling lenting Aspek Afektif Kedisiplinan. Buku Penjasorkes kelas VII 2. E. keberanian dan Lembar Tes  Kedisiplinan.

Menunjukkan keyakinan diri 5. Kesungguhan dalam berkreativitas Jumlah Nilai skor maksimal = 5 Jumlah skor max : Rubrik Penilaian Pemahaman Konsep Pemahaman konsep gerak dalam senam lantai Aspek yang dinilai 1 Bagaimanakah sikap awal melakukan gerakan guling depan Tunjukkan posisi tangan pada saat akan melakukan guling depan Bagaimana posisi badan pada saat berguling Bagaimana posisi akhir pada guling ke depan Kualitas Gerak 2 3 4 Cek Kualitas Gerak 2 3 4 4.d 4 N = Σ Skor yang diperoleh x 20 Σ Skor maksimal 2. : Berikan tanda cek (√) pada kolom yang sudah disediakan.Pengamatan Sikap (Afeksi) Melakukan akivia teknik dasar guling depan dengan membulatkan badan dari posisi duduk Melakukan guling depan dari posisi jongkok Melakukan guling depan dari posisi berdiri Ket. setiap perilaku yang di cek (√) mendapat nilai 1 N = Σ Skor yang diperoleh x 30 Σ Skor maksimal . Melakukan membulatkan badan dari posisi duduk 5. Melakukan guling depan dari posisi berdiri Jumlah skor maksimal : 12 Rubrik Penilaian Pengamatan Sikap Perilaku aktivitas dalam senam lantai No Perilaku yang diharapkan 1. : Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujiandengan rentang 0 s. Mentaati petunjuk pelaksanaan 3. Saling melolong sesama teman 2. Melakukan guling depan dari posisi jongkok 6. : Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja siswa dengan rentang 1 s. 7. Melakukan guling depan dari posisi jongkok Melakukan guling depan dari posisi berdiri Ket. setiapa peserta ujian Melakukan perilaku yang diharapkan.Kuis (Kognisi) Jawab secara lisan atau peragan dengan baik.Tes Unjuk Kerja (Psikomotor) Melakukan teknik dasar guling depan dengan membulatkan badan dari posisi duduk. 6..d 4 N = Σ Skor yang diperoleh x 50 Σ Skor maksimal . Rubrik Penilaian : Rubrik Penilaian Unjuk Kerja Senam Lantai Aspek yang dinilai 1 4. pertanyaan-paertanyaan mengenai konsep Gerak guling ke depan Ket. Menunjukkan keberanian 4. . 5.

........... (_______________________) NIP/NIK : ...................... ............. Kepala SMP/MTs …………… …... (__________________________) NIP/NIK : .. Melakukan teknik dasar guling depan dengan membulatkan badan dari posisi duduk 2... Guru Mapel PJOK.………………… 20 ……...Jumlah skor maksimal : 16 Jumlah skor max : JUMLAH NILAI Afeksi Kognisi 30 % 20 % Indikator 1..... Melakukan gerakan guling depan dari posisi berdiri Psikomotor 50 % JML Keterangan Keterangan : Batas Tuntas lihat SKBM Mengetahui. Melakukan gerak guling depan dari posisi jongkok 3......

.... tanggung jawab 10. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit)  Berbaris. Olahraga dan Kesehatan : VII / 2 Standar Kompetensi* 10.Pertemuan 2 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik D.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : . Mempraktikan senam dasar dengan teknik yang benar dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya Kompetensi Dasar 10..guling ke belakang dari posisi jongkok dan berdiri berpasangan atau kelompok untuk penanaman nilai keberanian C.1..... apersepsi dan pemanasan  Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. Materi Pembelajaran Uji diri  Melakukan teknik dasar berguling ke depan dengan membulatkan badan dari posisi duduk  Melakukan berguling ke belakang dengan membulatkan badan... keberanian. berguling ke depan dari posisi jongkok dan berdiri berpasangan atau berkelompok untuk penanaman nilai keberanian b. : Pendidikan Jasmani.2. keberanian dan tanggungjawab Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan ) A.guling ke belakang dari posisi jongkok dan berdiri berpasangan atau kelompok untuk penanaman nilai keberanian  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B...... guru:  Melakukan teknik dasar berguling ke depan dengan membulatkan badan dari posisi duduk sebagai berikut : ... Metode Pembelajaran . Siswa dapat Melakukan berguling ke depan dengan membulatkan badan. Mempraktikan teknik dasar gerak guling depan serta nilai kedisiplinan. berdoa.. presensi..ber......ber. Siswa dapat Melakukan berguling ke belakang dengan membulatkan badan....Pertemuan 1 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik .Mempraktikkan teknik dasar guling belakang serta nilai disiplin.. Tujuan Pembelajaran a.

guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . .siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . berjalan pada titian) secara berkelompok atau berpasangan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .siswa membagi tugas. bertumpu pada kaki (berdiri dengan satu kaki dari posisi jongkok.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. program pengayaan.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. melompat dengan satu kaki.guru membagikan bahan ajar. memberikan penguatan dan penyimpulan 3. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan .bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri . dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.siswa melaksanakan tugas gerak.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . .guru membagikan bahan ajar. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.

guru membagikan bahan ajar.siswa melaksanakan tugas gerak. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . guru: .  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .siswa membagi tugas.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. berdiri dengan dahi ( dengan bantuan dilanjutkan tanpa bantuan ) berkelompok atau berpasangan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar .siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. memberikan penguatan dan penyimpulan 3. guru:  Melakukan teknik dasar berguling ke belakang dengan membulatkan badan dari posisi duduk.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri .Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit)  Berbaris. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. berdoa.guru membagikan bahan ajar. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. presensi.bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . apersepsi dan pemanasan  Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. dengan rincian kegiatan sebagai berikut :  sikap lilin. . siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . berdiri dengan tangan.

tanggung jawab . .  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. program pengayaan. Roji. n singkat jongkok dan berdiri Aspek Afektif Lembar Kedisiplinan. observasi jawab observasi tanggung jawab Aspek Psikomotor  Melakukan teknik dasar berguling ke belakang dengan membulatkan badan dari posisi duduk  Melakukan teknik dasar berguling ke belakang dari posisi jongkok  Melakukan teknik dasar berguling ke  belakang dari posisi berdiri Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk latihan teknik dasar berguling ke depan dari posisi duduk. adalah depan dari posisi duduk. keberanian. Sumber Belajar . layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. Olahraga dan Kesehatan F. jongkok dan berdiri Aspek Afektif  Kedisiplinan. . tanggung jawab Tes praktik (Kinerja) Tes Contoh Kinerja Lakukan guling belakang posisi jongkok dan berdiri ! dari Tes tertulis Pilihan Posisi awal badan yang benar untu ganda/uraia melakukan guling belakang.Lembar Kerja Proses Belajar. adalah n singkat . Olahraga dan Kesehatan Kelas VII. keberanian. Tes observasi Lembar observasi Kedisiplinan.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.Matras . Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes Lakukan guling depan dari posisi Tes praktik Aspek Psikomotor Contoh jongkok dan berdiri ! (Kinerja)  Melakukan teknik dasar Kinerja berguling ke depan dengan membulatkan badan dari posisi duduk  Melakukan teknik dasar berguling ke depan dari posisi jongkok  Melakukan teknik dasar berguling ke depan dari posisi berdi Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk latihan Tes tertulis Pilihan Posisi badan yang benar saat teknik dasar berguling ke ganda/uraia berguling ke depan. Pendidikan Jasmani. tanggung Tes  Kedisiplinan..Buku teks .Ruang terbuka yang datar dan aman (Bangsal senam) . keberanian. keberanian.Buku referensi. Roji. E. Pendidikan Jasmani.

X 30 Jumlah skor maksimal Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR MELAKUKAN SENAM DASAR Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 2 3 Keseimbangan dengan kaki 4 . keberanian. Teknik penilaian: . berdiri dengan dahi) untuk menanamkan nilai disiplin. melompat dengan satu kaki. melompat dengan satu kaki. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ---------------------------------------.X 50 Jumlah skor maksimal . Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. berdiri dengan tangan. dan tanggung jawab Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. berdiri dengan tangan.Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2. berjalan pada titian) dan senam dasar dengan bentuk latihan keseimbangan bertumpu pada selain kaki (sikap lilin.Pengamatan sikap (afeksi): Melakukan gerak senam dasar dengan bentuk latihan keseimbangan bertumpu pada kaki (berdiri dengan satu kaki dari posisi jongkok. berjalan pada titian) dan selain kaki (sikap lilin. melompat dengan satu kaki. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak senam dasar dengan bentuk latihan keseimbangan bertumpu pada kaki (berdiri dengan satu kaki dari posisi jongkok.X 20 Jumlah skor maksimal .Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan gerak senam dasar dengan bentuk latihan keseimbangan bertumpu pada kaki (berdiri dengan satu kaki dari posisi jongkok. berdiri dengan dahi) Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. berdiri dengan dahi) Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian.Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen 1. berdiri dengan tangan. berjalan pada titian) dan senam dasar dengan bentuk latihan keseimbangan bertumpu pada selain kaki (sikap lilin.

badan lurus dan kaki rapat dan lurus ke atas 3. Berdiri dengan tangan. Tanggung jawab (menjaga keselamatan diri dan orang lain) CEK (√ ) JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 3 . kedua lengan terentang ke samping dan tidak terjatuh/tergelincir Keseimbangan selain kaki 1. Sikap lilin. tumpuan kedua lengan lurus sejajar bahu. posisi awal dahi dan kedua telapak tangan membentuk segi tiga sama sisi. posisi awal tidur telentang dan kedua kaki lurus ke atas dan rapat 2.1. kedua kaki terangkat ke atas lurus dan rapat JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 24 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM SENAM DASAR PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1. Berdiri dari posisi jongkok dengan satu kaki yang diangkat lurus ke depan dan kedua lengan terentang lurus ke samping 2. Keberanian (tidak ragu-ragu saat melakukan gerakan) 2. kaki yang satunya ditekuk ke belakang 3. Berjalan pada titian. Melompat menggunakan satu kaki. Berdiri dengan dahi. Kedisiplinan (gerakan dilakukan dengan tertib) 3.

.... (__________________________) NIP/NIK : ................RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP DALAM SENAM DASAR Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 1.....………………… 20 ……... Kepala SMP/MTs …………… …......... Bagaimana cara melakukan keseimbangan menggunakan kaki (berdiri dengan satu kaki dari posisi jongkok) ? 2. ........ (_______________________) NIP/NIK : .......... Bagaimana cara melakukan keseimbangan menggunakan selain kaki (sikap lilin) ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 2 3 4 Mengetahui.. Guru Mapel PJOK...........

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Kompetensi* Kompetensi Dasar Alokasi Waktu : .. toleransi dan keluwesan. ayunan dua lengan ke samping dan ayunan dua lengan ke samping diikuti berat badan dipindahkan  Disiplin..... guru: . guru:  Melakukan teknik dasar mengayun dua lengan depan belakang. Materi Pembelajaran C....1... presensi. Kegiatan Pendahuluan  Berbaris. Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi... Cakupan 2. berpasasangan atau kelompok. apersepsi dan pemanasan  Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. Demonstrasi 3... guru:  Melakukan gerak mengayun dua lengan depan belakang..... estetika toleransi dan keluwesan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.. ayunan dua lengan ke samping diikuti berat badan dipindahkan  Mengetahui bentuk latihan teknik dasar mengayun dua lengan depan belakang. Mempraktikkan teknik dasar senam irama tanpa alat. Estetika.. : Penjas Orkes : VII / 2 : 11. Mempraktikan senam irama tanpa alat dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 11.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.... dan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. Siswa dapat melakukan teknik dasar gerak mengayun dua lengan Mengikuti irama Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) A..untuk menanamkan nilai disiplin  melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran.. berdoa.. ayunan dua lengan ke samping. Tujuan Pembelajaran  Karakter siswa yang diharapkan : B. Timbal balik D... Bagian dan Keseluruhan 4. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1 & 2 1. gerak Mengayun dua lengan mengikuti irama serta nilai disiplin. : 2x2 x 40 menit ( 2 x pertemuan) : 1..  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.samping dan ayunan dua lengan ke samping diikuti berat badan. Metode Pembelajaran : Senam Irama : 1.

dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. ayunan dua lengan ke samping. n singkat adalah . estetika toleransi dan keluwesan Tes tertulis Gerakan lutut yang benar saat Pilihan ganda/uraia melakukan mengayun lengan.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. Sumber Belajar : 1.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. isyarat. VCD F. tulisan.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. samping dan ayunan dua lengan ke samping diikuti berat badan ! Aspek Psikomotor Tes praktik Tes Contoh  Melakukan teknik dasar Kinerja mengayun dua lengan depan (Kinerja) belakang. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Lakukan teknik dasar gerak mengayun dua lengan depan belakang. E. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. Buku Teks 2.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. Tes observasi Lembar observasi Disiplin.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. ayunan dua lengan ke samping diikuti berat badan dipindahkan Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk latihan teknik dasar mengayun dua lengan depan belakang. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. program pengayaan.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. ayunan dua lengan ke samping dan ayunan dua lengan ke samping diikuti berat badan dipindahkan Aspek Afektif  Disiplin.  membantu menyelesaikan masalah. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. estetika toleransi dan keluwesan . Taperecorder 3. 3.

tiap perilakuku yang dicek mendapat nilai 1 N = Σ Skor yang diperoleh x 30 Σ Skor maksimal .d 4 N = Σ Skor yang diperoleh x 50 Σ Skor maksimal .Kuis (Kognisi) Jelaskan secara singkat tentang gerakan dalan senam irama Ket.Pengamatan Sikap (Afeksi) Mengamati gerakkan-gerakan dalam melakukan senam irama Ket. : Berikan tanda cek.d 4 N = Σ Skor yang diperoleh x 20 Σ Skor maksimal . Teknik Penilaian : .Tes Unjuk Kerja (Psikomotor) Lakukan teknik gerak mengyun dua lengan mengikuti irama Ket. : Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja siswa dengan rentang 1 s.1. : Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja siswa dengan rentang 1 s.

........... (_______________________) NIP/NIK : .... Sikap akhir Jumlah Nilai Skor 10 – 20 10 – 30 10 – 30 10 . Sopan santun irama 4.... Guru Mapel PJOK.50 dua lengan Nilai Jumlah Nilai Jumlah skor max : 100 JUMLAH NILAI Afeksi Kognisi 30 % 20 % Indikator Melakukan teknik dasar gerak mengayun dua lengan mengikuti irama Keterangan Psikomotor 50 % JML Keterangan : Batas Tuntas lihat SKBM Mengetahui.. Disiplin mengayun dua 2... Jelaskan gerak awal dan akhir ayunan 0 .. Tanggung jawab Jumlah Nilai Jumlah skor max : 100 Skor 0 – 30 0 – 20 0 – 20 0 .. (__________________________) NIP/NIK : .... Semangat lengan mengikuti 3... Sikap awal 2.....20 Nilai Jumlah skor max : 100 Rubrik Penilaian Pengamatan Sikap Senam Irama Indikator Perilaku yang diharapkan Teknik dasar gerak 1....30 Nilai Indikator Teknik dasar gerak mengayun dua lengan mengikuti irama Rubrik Penilaian Pemahaman Konsep Pemahaman konsep gerak dalam senam irama Pertanyaan yang diajukan Skor 1. Gerak mengayun dua lengan 3....... Rubrik Penilaian Indikator Teknik dasar gerak mengayun dua lengan mengikuti irama : Rubrik Penilaian Unjuk Kerja Senam Irama Aspek yang dinilai 1.... Kepala SMP/MTs …………… …............. Jelaskan gerakan mengayun dua lengan 0 – 50 2.. Keserasia ayunan dengan irama 4..2... ..………………… 20 …….

. Metode Pembelajaran : Senam Irama : 1...untu menanamkan nilai disiplin  melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran. Bagian dan Keseluruhan 4.langkah ke samping kiri dan kanan dengan ayunan dan putaran dua lengan  Mengetahui bentuk latihan teknik dasar gerak langkah biasa ayunan satu lengan depan belakang. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1 & 2 1. : 2x2 x 40 menit ( 2 x pertemuan) : 1. Kegiatan Pendahuluan  Berbaris. Cakupan 2.langkah mundur maju ayu nan dan putaran dua lengan.. Siswa dapat melakukan teknik dasar melangkah dan mengayun Mengikuti irama Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) A...... dan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. presensi...langkah mundur maju ayu nan dan putaran dua lengan. Tujuan Pembelajaran  Karakter siswa yang diharapkan : B... : Penjas Orkes : VII / 2 : 11. Mempraktikan senam irama tanpa alat dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 11.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Kompetensi* Kompetensi Dasar Alokasi Waktu : . Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. apersepsi dan pemanasan  Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2..langkah ke samping kiri dan kanan dengan ayunan dan putaran dua lengan  Disiplin.. guru:  Melakukan gerak langkah biasa ayunan satu lengan depan bela.kang.langkah mundur maju ayu..nan dan putaran dua lengan..  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi..2... berdoa.berpasangan atau kelom pok..... . Mempraktikkan variasi gerakan memutar ke berbagai arahah serta nilai disiplin. guru:  Melakukan gerak langkah biasa ayunan satu lengan depan belakang..langkah ke samping kiri dan kanan dengan ayunan dan putaran dua lengan. estetika toleransi dan keluwesan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.. Demonstrasi 3... Materi Pembelajaran C.. Timbal balik D. toleransi dan keluwesan.

 memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif.langkah ayunan dan putaran dua lengan ! mundur maju ayu nan dan putaran dua lengan. 3.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. Jakarta 2.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. VCD F. estetika toleransi dan Disiplin. Penjasorkes. isyarat. program pengayaan. estetika toleransi dan Lembar Tes keluwesan . tulisan.langkah ke samping kiri dan kanan dengan ayunan dan putaran dua lengan Aspek Afektif  Disiplin. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. Roji.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. belakang. langkah ke biasa ayunan satu lengan n singkat samping kiri dan kanan dengan depan belakang.  membantu menyelesaikan masalah.langkah ke samping kiri dan kanan dengan ayunan dan putaran dua lengan Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk latihan langkah mundur maju ayunan dan Tes tertulis Pilihan teknik dasar gerak langkah ganda/uraia putaran dua lengan. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. E. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Aspek Psikomotor  Melakukan gerak langkah biasa Tes praktik Tes Contoh Lakukan teknik dasar gerak Kinerja langkah biasa ayunan satu lengan ayunan satu lengan depan (Kinerja) depan bela kang. Taperecorder 3. Erlangga. Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. Sumber Belajar : 1. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.langkah mundur maju ayu nan dan putaran dua lengan.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.

20 Nilai Jumlah Nilai : 100 Rubrik Penilaian Pengamatan Sikap Senam Irama Perilaku yang diharapkan 1. Rubrik Penilaian : Rubrik Penilaian Unjuk Kerja Senam Irama Aspek yang dinilai 1.Pengamatan Sikap (Afeksi) Mengamati gerakkan-gerakan dalam melakukan senam irama Ket.Kuis (Kognisi) Jelaskan secara singkat tentang gerakan dalan senam irama Ket.30 Nilai Jumlah Nilai Jumlah skor max : 100 Rubrik Penilaian Pemahaman Konsep Pemahaman konsep gerak dalam senam irama.Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik observasi Bentuk Contoh Instrumen Instrumen observasi keluwesan 1.d 4 N = Σ Skor yang diperoleh x 50 Σ Skor maksimal . Jelaskan gerak awal dan akhir gerak 0 .d 4 N = Σ Skor yang diperoleh x 20 Σ Skor maksimal 2. Disiplin 2. : Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja siswa dengan rentang 1 s.Tes Unjuk Kerja (Psikomotor) Lakukan teknik gerak melangkah dan mengyun mengikuti irama Ket.50 melangkah dan mengayun dua lengan Indikator Gerak senam kebugaran jasmani pada gerak melangkah dan mengayun mengikuti irama Nilai . tiap perilakuku yang dicek mendapat nilai 1 N = Σ Skor yang diperoleh x 30 Σ Skor maksimal . : Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja siswa dengan rentang 1 s. Sopan santun 4. Jelaskan gerak melangkah dan 0 – 50 mengayun mengikuti irama 2. : Berikan tanda cek. Pertanyaan yang diajukan Skor 1. Teknik Penilaian : . Tanggung jawab Indikator Gerak senam kebugaran jasmani pada gerak melangkah dan mengayun mengikuti irama Skor 0 – 30 0 – 20 0 – 20 0 . Sikap akhir Indikator Gerak senam kebugaran jasmani pada gerak melangkah dan mengayun mengikuti irama Jumlah skor max Skor 10 – 20 10 – 30 10 – 30 10 . Latihan mengayun mengikuti irama 4. Semangat 3. Latihan melangkah 3. Sikap awal 2.

.Jumlah Nilai Jumlah skor max Indikator Melakukan senam kebugaran jasmani pada gerak melangkah dan mengayun mengikuti irama : 100 Psikomotor 50 % JUMLAH NILAI Afeksi Kognisi 30 % 20 % JML Keterangan Keterangan : Batas Tuntas lihat SKBM Mengetahui........ ...………………… 20 …….... (__________________________) NIP/NIK : ......... (_______________________) NIP/NIK : ..... Guru Mapel PJOK...... Kepala SMP/MTs …………… …...............................

Resiprocal (Timbal balik) D..lengan renang ga ya dada yang diawali meluncur dari pinggir kolam. Demonstrasi 3. Inklusif (Cakupan) 2.... kaki.dilakukan berpasangan atau kelompok. Materi Pembelajaran C..langkah Melakukan koordinasi teknik dasar gerakan kaki dan lengan renang gaya dada diawali meluncur dari pinggir kolam  Melakukan koordinasi teknik dasar gerakan lengan dan pernapasan renang gaya dada diawali meluncur dari pinggir kolam  Melakukan koordinasi teknik dasar renang gaya dada.. guru:  Melakukan koordinasi gerakan kaki . Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.kebera nian  melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran. berdoa.... : Penjas Orkes : VII / 2 : 12. keberanian dan kebersihan : 2x2 x 40 menit (2 x pertemuan) A.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Kompetensi* Kompetensi Dasar Alokasi Waktu : ..1.. Metode Pembelajaran : Renang gaya dada : 1. guru:  Melakukan gerak langkah biasa ayunan satu lengan depan belakang.. lengan dan pernapasan diawali meluncur dari pinggir kolam  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi... dan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.. Kegiatan Pendahuluan  Berbaris.... guru: . Past and Whole (Bagian dan Keseluruhan) 4.. apersepsi dan pemanasan  Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. presensi.. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1 & 2 1.. Tujuan Pembelajaran : Siswa dapat melakukan gerakan koordinasi antara gerakan kaki dan lengan dengan baik Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery )  Karakter siswa yang diharapkan : B.. Mempraktikkan kordinasi gerakan kaki dan lengan renang gaya Dada serta nilai disiplin...... Mempraktikkan teknik dasar renang gaya dada dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 12... untuk menanamkan nilai disiplin.

 merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. Teknik Penilaian : . layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. isyarat.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. lengan dan pernapasan diawali meluncur dari pinggir kolam Penilaian Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh  Lakukan koordinasi teknik dari Kinerja pinggir kolam dasar gerakan kaki (Kinerja) dan lengan renang gaya dada diawali meluncur!  Lakukan koordinasi teknik dasar gerakan lengan dan pernapasan renang gaya dada diawali meluncur dari pinggir kolam !  Lakukan koordinasi teknik dasar renang gaya dada. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. Buku Teks 2.  membantu menyelesaikan masalah. Sumber Belajar : 1. memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. program pengayaan.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. Pelampung 3. tulisan. kaki.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. E. Kolam renang F. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. Stop watch 4. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Psikomotor  Melakukan koordinasi teknik dasar gerakan kaki dan lengan renang gaya dada diawali meluncur dari pinggir kolam  Melakukan koordinasi teknik dasar gerakan lengan dan pernapasan renang gaya dada diawali meluncur dari pinggir kolam  Melakukan koordinasi teknik dasar renang gaya dada. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan.Tes Unjuk Kerja (Psikomotor) Lakukan aktivitas gerakan koordinasi kaki dan lengan . kaki. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. 3. lengan dan pernafasan diawali meluncur dari pinggir kolam ! Teknik 1.

d 4 N = Σ Skor yang diperoleh x 20 Σ Skor maksimal NA = Nilai tes unjuk kerja + Nilai Observasi + nilai kuis .Ket. : Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja siswa dengan rentang 1 s.Kuis (Kognisi) Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik.d 4 N = Σ Skor yang diperoleh x 50 Σ Skor maksimal .Pengamatan Sikap (Afeksi) Melakukan aktivitas teknik dasar gerakan koordinasi kaki dan lengan Ket. : Berikan tanda (√) pada kolom yang sudah disediakan setiap peserta ujian menunjukkan Atau menampilkan perilaku yang di √ mendapat nilai 1 N = Σ Skor yang diperoleh x 30 Σ Skor maksimal . : Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja siswa dengan rentang 1 s. pertanyaan mengenai konsep gerakan Koordinasi kaki dan lengan renang gaya dada Ket.

... Megaimana melakukan posisi awal dalam gerakan koordinasi 2... Guru Mapel PJOK...... Bagaimana posisi gerakan koordinasi yang benar pada saat renang gaya dada Jumlah skor maksimal : 12 Cek (√) 4 Mengetahui.... Rubrik Penilaian : Rubrik Penilaian Unjuk Kerja Renang Gaya Dada Aspek yang dinilai 1 Kualitas Gerak 2 3 4 1. 5. Kepala SMP/MTs …………… ….. Gerakan koordinasi kaki dan lengan Jumlah skor maksimal : 12 Rubrik Penilaian Perilaku aktivitas Renang Gaya Dada Perilaku yang diharapkan No 1...………………… 20 ……. Tujukkan posisi saat melakukan gerakan koordinasi 3....2........ Gerakan kedua lengan 3........ Saling melolong sesama teman Memberi semangat pada teman Mentaati petunjuk pelaksanaan Menunjukkan keyakinan diri Kesungguhan dalam berkreativitas Jumlah Nilai skor maksimal = 5 Rubrik Penilaian Pemahaman Konsep Gerak Koordinasi Kaki dan Tangan Pertanyaan yang diajukan Kualitas Gerak 1 2 3 1. ...... Kedua gerakan kaki 2. 3...... (_______________________) NIP/NIK : . 2........ 4........... (__________________________) NIP/NIK : .

.. Metode Pembelajaran : Renang gaya dada : 1.. presensi..... lengan dan pernapasan diawali meluncur dari pinggir kolam  Mengetahui bentuk latihan koordinasi teknik dasar gerak kaki. keberanian dan kebersihan : 2x2 x 40 menit (2 x pertemuan) A. Kegiatan Pendahuluan  Berbaris. Resiprocal (Timbal balik) D.dilakukan berpasangan atau kelompok. Demonstrasi 3. Past and Whole (Bagian dan Keseluruhan) 4.langkah Melakukan koordinasi teknik dasar gerakan kaki dan lengan renang gaya dada diawali meluncur dari pinggir kolam  Melakukan koordinasi teknik dasar gerakan lengan dan pernapasan renang gaya dada diawali meluncur dari pinggir kolam  Melakukan koordinasi teknik dasar renang gaya dada.kebera nian dan kebersihankebersihan  melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran. keberanian dan kebersihan .... guru:  Melakukan koordinasi gerakan lengan dan pernafasan renang ga ya dada yang diawali meluncur dari pinggir kolam.2.....RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Kompetensi* Kompetensi Dasar Alokasi Waktu : ... lengan dan pernafasan renang gaya  Disiplin. dan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.. apersepsi dan pemanasan  Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2.... berdoa. untuk menanamkan nilai disiplin. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1 & 2 1..  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi... Tujuan Pembelajaran : Siswa dapat Melakukan koordinasi teknik dasar pernafasan renang gaya bebas secara berpasangan atau kelompok untuk menanamkan nilai keberanian dan kebersihan  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B. Mempraktikkan koordinasi teknik dasar pernafasan renang gaya bebas serta nilai disiplin.. Materi Pembelajaran C. : Penjas Orkes : VII / 2 : 12... kaki. guru:  Melakukan gerak langkah biasa ayunan satu lengan depan belakang... Inklusif (Cakupan) 2. Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.. Mempraktikkan teknik dasar renang gaya dada dan nilainilai yang terkandung di dalamnya : 12.

program pengayaan.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. kerjasama. Pelampung 3. tulisan. E.Tes Unjuk Kerja (Psikomotor) Lakukan aktivitas gerakan koordinasi lengan dan pernapasan Ket. menghargai teman. isyarat. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Bentuk gerakan leher saat Tes tertulis Pilihan Aspek Kognitif ganda/uraia melakukan nafas renang gaya  Mengetahui bentuk koordinasi n singkat bebas. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan.d 4 N = Σ Skor yang diperoleh x 50 Σ Skor maksimal . adalah . Stop watch 4. Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. dengan memperhatikan etika. ketaatan terhadap peraturan. : Berikan tanda (√) pada kolom yang sudah disediakan setiap peserta ujian .  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. Teknik Penilaian : .  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. : Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja siswa dengan rentang 1 s. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.  membantu menyelesaikan masalah.. Sumber Belajar : 1.Pengamatan Sikap (Afeksi) Melakukan aktivitas teknik dasar gerakan koordinasi lengan dan pernapasan.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. kesungguhan dalam mengikuti kegiatan Ket. lengan dan pernapasan renang gaya bebas 1. Kolam renang F. 3. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. Buku Teks 2. tehnik dasar gerakan kaki.

Etika Kerja sama dengan teman Mentaati peraturan Menunjukkan keyakinan diri Kesungguhan dalam berkreativitas Jumlah Nilai skor maksimal = 5 Rubrik Penilaian Pemahaman Konsep Gerak Koordinasi Kaki dan Tangan Pertanyaan yang diajukan 1 1.menunjukkan Atau menampilkan perilaku yang di √ mendapat nilai 1 N = Σ Skor yang diperoleh x 30 Σ Skor maksimal . Gerakan pernapasan 3. 5. 3. : Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja siswa dengan rentang 1 s. Rubrik Penilaian : Rubrik Penilaian Unjuk Kerja Renang Gaya Dada Aspek yang dinilai 1 1. …. Gerakan koordinasi lengan dan pernapasan Jumlah skor maksimal : 12 Rubrik Penilaian Perilaku aktivitas Renang Gaya Dada Perilaku yang diharapkan No 1. Gerakan kedua lengan 2. 2.Kuis (Kognisi) Bagaimana cara melakukan koordinasi gerakan lengan dengan pernapasan? Ket. .………………… 20 …….. 4. Tujukkan posisi saat melakukan gerakan koordinasi lengan dan pernapasan Kualitas Gerak 2 3 4 Cek (√) Kualitas Gerak 2 3 4 Jumlah skor maksimal : 8 Indikator Melakukan koordinasi gerakan lengan dan pernapasan Psikomotor 50 % JUMLAH NILAI Afeksi Kognisi 30 % 20 % JML Keterangan Keterangan : Batas Tuntas lihat SKBM Mengetahui. Megaimana melakukan posisi awal dalam gerakan lengan dan pernapasan 2.d 4 N = Σ Skor yang diperoleh x 20 Σ Skor maksimal NA = Nilai tes unjuk kerja + Nilai Observasi + nilai kuis 2..

..... Kegiatan Pendahuluan  Berbaris... Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1 & 2 1. Mempraktikkan kordinasi teknik dasar renang gaya dada serta nilai disiplin..kebera nian dan kebersihan  melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran.. berdoa.. Past and Whole (Bagian dan Keseluruhan) 4.... Resiprocal (Timbal balik) D.. keberanian dan kebersihan : 2x2 x 40 menit (2 x pertemuan) : 1. apersepsi dan pemanasan  Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. Materi Pembelajaran C. Mempraktikkan teknik dasar renang gaya dada dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 12... untuk menanamkan nilai disiplin... Demonstrasi 3.. Tujuan Pembelajaran  Karakter siswa yang diharapkan : B. lengan dan pernapasan Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) A............... Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi..dilakukan berpasangan atau kelompok.....langkah Melakukan koordinasi teknik dasar gerakan kaki dan lengan renang gaya dada diawali meluncur dari pinggir kolam .... guru:  Melakukan gerak langkah biasa ayunan satu lengan depan belakang............... RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Kompetensi* Kompetensi Dasar Alokasi Waktu : ... Siswa dapat melakukan koordinasi gerakan kaki dengan lengan 2..... : Penjas Orkes : VII / 2 : 12.. (__________________________) NIP/NIK : .. (_______________________) NIP/NIK : ...... Inklusif (Cakupan) 2...... presensi....Kepala SMP/MTs …………… Guru Mapel PJOK....  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. Metode Pembelajaran : Renang gaya dada : 1... guru:  Melakukan koordinasi teknik dasat renang gaya dada diawali meluncur dari pinggir kolam...3... dan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan... Siswa dapat melakukan koordinasi gerakan kaki.

 memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. kaki. lengan dan pernapasan diawali meluncur dari pinggir kolam  Mengetahui bentuk latihan koordinasi teknik dasar gerak kaki. Kolam renang F. lengan dan pernafasan renang gaya  Disiplin.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. program pengayaan. keberanian dan kebersihan  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. Teknik Penilaian : .Tes Unjuk Kerja (Psikomotor) Lakukan aktivitas gerakan koordinasi kaki dan lengan Lakukan aktivitas gerakan koordinasi kaki.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber.d 4 . keberanian dan kebersihan Teknik 1. Pelampung 3. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. Stop watch 4. lengan dan pernapasan Ket. : Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja siswa dengan rentang 1 s.  membantu menyelesaikan masalah. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. tulisan. Melakukan koordinasi teknik dasar gerakan lengan dan pernapasan renang gaya dada diawali meluncur dari pinggir kolam  Melakukan koordinasi teknik dasar renang gaya dada.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. isyarat. 3. E.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. Sumber Belajar : 1. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Afektif  Disiplin. Buku Teks 2. keberanian dan kebersihan Penilaian Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Lembar Tes observasi observasi Disiplin.

menghargai teman. Gerakan koordinasi gerakan kaki dan lengan 2. Kerja sama dengan teman 3. Bagaimana cara melakukan koordinasi gerakan kaki.N = Σ Skor yang diperoleh x 50 Σ Skor maksimal .Pengamatan Sikap (Afeksi) Melakukan aktivitas teknik dasar gerakan koordinasi lengan dan pernapasan. kerjasama. ketaatan terhadap peraturan. lengan dan pernapasan Jumlah skor maksimal : 8 Rubrik Penilaian Perilaku aktivitas Renang Gaya Dada Perilaku yang diharapkan Cek (√) No 1. kesungguhan dalam mengikuti kegiatan Ket. : Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja siswa dengan rentang 1 s.Kuis (Kognisi) Bagaimana cara melakukan koordinasi gerakan kaki dan lengan? Bagaimana cara melakukan koordinasi gerakan kaki. Etika 2. Gerakan koordinasi gerakan kaki. lengan dan pernapasan Pertanyaan yang diajukan Kualitas Gerak 1 2 3 4 1. Kesungguhan dalam berkreativitas Jumlah Nilai skor maksimal = 5 Rubrik Penilaian Pemahaman Konsep Gerak Koordinasi Kaki . lengan dan penapasan Psikomotor 50 % JML Keterangan . dengan memperhatikan etika. : Berikan tanda (√) pada kolom yang sudah disediakan setiap peserta ujian menunjukkan Atau menampilkan perilaku yang di √ mendapat nilai 1 N = Σ Skor yang diperoleh x 30 Σ Skor maksimal .d 4 N = Σ Skor yang diperoleh x 20 Σ Skor maksimal NA = Nilai tes unjuk kerja + Nilai Observasi + nilai kuis 2. Menunjukkan keyakinan diri 5. lengan dan pernapasan? Ket. lengan dan pernapasan Jumlah skor maksimal : 8 JUMLAH NILAI Afeksi Kognisi 30 % 20 % Indikator Melakukan koordinasi gerakan kaki. Bagaimana cara melakukan koordinasi kaki dan lengan 2. Rubrik Penilaian : Rubrik Penilaian Unjuk Kerja Renang Gaya Dada Aspek yang dinilai 1 Kualitas Gerak 2 3 4 1. Mentaati peraturan 4.

. guru:  Melakukan idetifikasi penyakit kelompok menular seksual secara berpasangan atau  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi..  Melakukan idetifikasi penyakit menular seksual  Cara pencegahan .............. Guru Mapel PJOK.  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B..………………… 20 ……. mempresentasikan hasil diskusi....... Siswa dapat mengidentifikasi berbagai penyakit menular seksual .... Kegiatan Pendahuluan  Berbaris........... RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Kompetensi* Kompetensi Dasar Alokasi Waktu : ..... melakkan diskusi.. Melakukan identifikasi berbagai penyakit menular seksual : 1x2 x 40 menit A....Keterangan : Batas Tuntas lihat SKBM Mengetahui.. guru:  Pembagian kelompok.. : Penjas Orkes : VII / 2 : 13.. Materi Pembelajaran: Kesehatan C....Resipocal D...... berdoa.Inclusive .... Menerapkan budaya hidup sehat : 13.. apersepsi dan pemanasan  Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.. presensi.......... (_______________________) NIP/NIK : ... Metode Pembelajaran : . Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : 1......Diskusi . Tujuan Pembelajaran: 1.... (__________________________) NIP/NIK : .. Kepala SMP/MTs …………… ….1...........

 memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. :Cara menuju ehat Depdikbud Jakarta Nara sumber.masa tunas ! Lakukan cara pencegahan penyakit menular seksual ! 1.Pengamatan Sikap (Afeksi) Pengamatan saat mengkuti kegiatan pemebelajaran N = Σ Skor yang diperoleh x 40 Σ Skor maksimal . tulisan. E. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. Sumber Belajar : Buku teks.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. Mengetahui idetifikasi penyakit  Kerja sama dan kebersihan menular seksual dan cara pencegahan  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Penilaian Indikator Pencapaian Teknik Bentuk Contoh Kompetensi Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Aspek Psikomotor Kinerja  Melakukan idetifikasi penyakit (Kinerja) menular seksual  Cara pencegahan Lakukan identifikasi jenis penyakit.cara penu laran.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. Gambar F.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.  membantu menyelesaikan masalah. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. program pengayaan. isyarat.Kuis (Kognisi) Sebutkan identifikasi penyakit Sebutkanmacam-macam penyakit N = Σ Skor yang diperoleh x 60 . 3. Teknik Penilaian : .

... Kepala SMP/MTs …………… …......... Guru Mapel PJOK.......20 Nilai Indikator 1.20 Nilai Indikator JML Keterangan 1....………………… 20 ……...Σ Skor maksimal : Rubrik Penilaian Pengamatan Sikap Kesehatan Indikator Aspek yang dinilai 1. (__________________________) NIP/NIK : ....... 3...40 0 . Keterangan : Batas Tuntas lihat SKBM Mengetahui...40 0 ..... Mengidentifikasi 1.. Mengidentifikasi berbagai penyakit menular seksual ..... Antusiasisme berbagai penyakit 2..... Macam-macam penayailt menuar 2.. ..... Skor 0 – 30 0 – 30 0 – 20 0 . Kerjasama Jumlah Nilai Jumlah skor max : 100 Rubrik Penilaian Kognisi Kesehatan Pertanyaan yang diajukan Bagaimana : 1. Pengobatannnya Jumlah Nilai Jumlah skor max :100 JUMLAH NILAI Afeksi Kognisi 40 % 60 % 2... Tanda-tandanya 3. sumber penularan 4.. (_______________________) NIP/NIK : ..... Rubrik Penilaian Skor 0 .. Partisipasi menular seksual .. Mengidentifikasi berbagai penyakit menular seksual ..

guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan... Kegiatan Pendahuluan  Berbaris. Tujuan Pembelajaran  Karakter siswa yang diharapkan : B....... tulisan.. isyarat.. : Penjas Orkes : VII / 2 : 13. berdoa..Diskusi . Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : 1. Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. mempresentasikan hasil diskusi. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik.. Menerapkan cara menghindari penyakit menular seksual : 1x2 x 40 menit : 1... guru:  Pembagian kelompok. presensi...2. melakkan diskusi.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber.Inclusive . apersepsi dan pemanasan  Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2.. Siswa dapat menjelaskan cara penecegahan penyakit menular seksual 2..  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar: . Materi Pembelajaran C.  Melakukan idetifikasi penyakit menular seksual  Cara pencegahan  Mengetahui idetifikasi penyakit menular seksual dan cara pencegahan  Kerja sama dan kebersihan  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. Siswa dapat melakuakan pencegehana terhadap penayakt menuar seksual Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) A. Metode Pembelajaran : Kesehatan : ......... guru:  Melakukan pencegahan pe-nyakit menular seksual  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.Resipocal D..RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Kompetensi* Kompetensi Dasar Alokasi Waktu : . Menerapkan budaya hidup sehat : 13...  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan.

Kerjasama Jumlah Nilai Jumlah skor max : 100 2. memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. Partisipasi seksual . Cara pencegahan 1. Teknik Tes observasi Lembar observasi Kerja sama dan kebersihan 1.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. membantu menyelesaikan masalah. :PSR PMI Jakarta Nara sumber.40 0 . layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. Antusiasisme penyakit menular 2.Kuis (Kognisi) Sebutkan cara pencegahan dan tindakan yang dilakuakan N = Σ Skor yang diperoleh x 60 Σ Skor maksimal : Rubrik Penilaian Pengamatan Sikap Kesehatan Indikator Aspek yang dinilai 1.. program pengayaan. berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta     didik yang menghadapi kesulitan. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Kognitif  Mengetahui idetifikasi penyakit menular seksual dan cara pencegahan Aspek Afektif  Kerja sama dan kebersihan Penilaian Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Cara pencegahan yang sangat Tes tertulis Pilihan ganda/uraia efektif agar tidak tertular penyakit n singkat seksual. Gambar F. Teknik Penilaian : . adalah . 3. 3.Pengamatan Sikap (Afeksi) Pengamatan saat mengkuti kegiatan pemebelajaran N = Σ Skor yang diperoleh x 40 Σ Skor maksimal .40 0 . Rubrik Penilaian Skor 0 .  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. E.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. Sumber Belajar : Buku teks.20 Nilai . guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar.

.. (__________________________) NIP/NIK : ...... Cara pencegahan penyait menuar seksual 2.………………… 20 ……... Tindakan yang dialakuakn bila terkena penyakit Jumlah Nilai Skor 0 – 50 0 – 50 Nilai Jumlah skor max :100 JUMLAH NILAI Afeksi Kognisi 40 % 60 % Indikator 1.... Kepala SMP/MTs …………… …........... Cara pencegahan penyakit menular seksual ... Cara pencegahan penyakit menular seksual .............. (_______________________) NIP/NIK : .......Indikator 1. Keterangan JML Keterangan : Batas Tuntas lihat SKBM Mengetahui............. Rubrik Penilaian Kognisi Kesehatan Pertanyaan yang diajukan Bagaimana : 1....... Guru Mapel PJOK.

S.Pd : 7648 7666 6720 0002 : SMP Bhakti Pemuda KURIKULUM TINGKAT SATUAN PENDIDIKAN (KTSP) . : VIII /1 : Iswanto Ibra.PERANGKAT PEMBELAJARAN RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RP P) Mata Pelajaran Satuan Pendidikan Kelas/Semester Nama Guru NUPTK Sekolah : Pendidikan Jasmani. Olahraga dan Kesehatan (PJOK) : SMP/MTs.

Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. apersepsi dan pemanasan . Siswa dapat melakukan kombinasi teknik dasar menedang bola dengan kaki bagian dalam dan luar dengan benar b. percaya diri. keberanian. Kegiatan Pendahuluan (15 menit) . percaya dini. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1. Olahraga dan Kesehatan : VIII / I Standar Kompetensi* 1. toleransi. berdoa. Siswa dapat melakukan kombinasi teknik dasar menghentikan bola dengan kaki bagian dalam. Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. toleransi. presensi. dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1. luar dan telapak kaki dengan benar c. Tujuan Pembelajaran a. Siswa dapat bermain sepakbola dengan baik menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk memupuk nilai kerja sama.Berbaris. Siswa dapat melakukan kombinasi teknik dasar menggiring bola dengan kaki bagian dalam dan luar dengan benar d. menghargai lawan. Metode Pembelajaran Pertemuan 1 = penugasan Pertemuan 2 = penugasan Pertemuan 3 = resiprokal/timbal-balik Pertemuan 4 = resiprokal/timbal-balik D. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga. guru: .1 Mempraktikkan kombinasi teknik dasar salah satu permainan dan olahraga beregu bola besar lanjutan dengan baik serta nilai kerjasama. Materi Pembelajaran Permainan Sepakbola  Kombinasi mengumpan dan menghentikan bola menggunakan kaki bagian dalam dan luar  Kombinasi menahan bola menggunakan kaki bagian dalam dan luar serta menahan dengan telapak kaki  Bermain sepakbola menggunakan peraturan yang dimodifikasi C.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : SMP Bhakti Pemuda : Pendidikan Jasmani. bersedia berbagi tempat dan peralatan* Alokasi Waktu : 3 x 2 x 40 menit (3 x pertemuan ) A. keberanian. menghargai teman  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B.

maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu.  Bermain sepakbola dengan peraturan yang dimodifikasi dengan menggunakan teknik dasar mengumpan dengan kaki bagian dalam  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. isyarat. . guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan a.  membantu menyelesaikan masalah.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. Kombinasi teknik dasar (mengumpan dengan kaki bagian dalam dan dalam serta menghentikan bola dengan telapak kaki) dengan rincian kegiatan sebagai berikut : badan putar  Melakukan teknik dasar mengumpan dengan bola dilam berhadapan dengan teman  Melakukan teknik dasar mengumpan dengan bola digelindingkan teman dari depan di tempat  Melakukan teknik dasar mengumpan dengan bola dilambung teman dari depan di tempat dilanjutkan dengan bergerak maju dan mundur  Melakukan teknik dasar mengumpan secara langsung  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri e. guru membagikan bahan ajar. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak b. bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar d. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. f.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya c. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. tulisan.

luar dan telapak kaki berkelompok bergerak bebas  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.  Melakukan teknik dasar mengumpan bola dengan kaki bagian dalam dan luar serta menahan bola dengan kaki bagian dalam. berdoa. guru:  Kombinasi teknik dasar (mengumpan bola dengan kaki bagian dalam dan luar serta menahan bola dengan kaki bagian dalam.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. apersepsi dan pemanasan . dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Bermain sepakbola dengan peraturan yang dimodifikasi dengan menggunakan teknik dasar mengumpan bola dengan kaki bagian dalam dan luar serta menahan bola dengan kaki bagian dalam.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . kiri.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. luar dan telapak kaki berpasangan di tempat  Melakukan teknik dasar mengumpan bola dengan kaki bagian dalam dan luar serta menahan bola dengan kaki bagian dalam. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1. presensi. luar dan telapak kaki  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan .  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.Berbaris.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . depan dan belakang  Melakukan teknik dasar mengumpan bola dengan kaki bagian dalam dan luar serta menahan bola dengan kaki bagian dalam.guru membagikan bahan ajar. luar dan telapak kaki ) . .siswa melaksanakan tugas gerak. Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. luar dan telapak kaki berpasangan bergerak ke kanan.siswa membagi tugas.3. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. Kegiatan Pendahuluan (15 menit) . program pengayaan.

 memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. tulisan. apersepsi dan pemanasan .  membantu menyelesaikan masalah. Kegiatan Pendahuluan (15 menit) . guru:  Kombinasi teknik dasar (mengumpan. guru: .  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. luar dan telapak) dengan rincian kegiatan sebagai berikut : badan putar  Melakukan teknik dasar mengumpan. menghentikan.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. Pertemuan 3 (2 x 40 menit) 1.Berbaris. isyarat. menggiring formasi berbanjr dan berkelompok bergerak bebas  Melakukan teknik dasar mengumpan. berdoa.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. menggiring bola dengan kaki bagian dalam dan luar serta menahan bola dengan kaki bagian dalam. menahan. 3. menggiring formasi lingkaran dan berkelompok bergerak bebas  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. menahan.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. presensi. program pengayaan.

siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . 3. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. program pengayaan.siswa membagi tugas.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. dengan cara :  Jumlah pemain 5 orang untuk setiap regunya. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. Sumber Belajar .  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .  Untuk tahap pertama bermain dengan 4x sentuhan bola  Untuk tahap kedua 3x sentuhan bola.siswa melaksanakan tugas gerak.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya .  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Bermain bola pada lapangan kecil menggunakan dua gawang kecil (bendera kecil).  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. tulisan. E.  Untuk tahap ketiga 2x sentuhan bola. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik.  membantu menyelesaikan masalah.  Untuk tahap keempat 1x sentuhan bola.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. isyarat.guru membagikan bahan ajar.Ruang terbuka yang datar dan aman .  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan .  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.

Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar mengumpan. percaya diri dan menghargai teman Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. Teknik penilaian: . Lembar Kerja Proses Belajar. Tes praktik Aspek Psikomotor Contoh menghentikan bola dengan kaki (Kinerja)  Melakukan teknik dasar Kinerja bagian dalam. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.- Bola Buku teks Buku referensi. luar.dang. keberanian.Pengamatan sikap (afeksi): Mainkan permainan sepakbola dengan peraturan yang telah dimodifikasi. menghargailawan. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlahskor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam permainan sepakbola Keterangan: . telapak kaki menedang dan menghentikan dan punggung kaki dengan bola menggunakan kaki bagian koordinasi yang baik ! dalam dan luar dengan koordinasi yang baik serta menahan dengan telapak kaki. percaya keberanian.X 30 Jumlah skor maksimal . keberanian.Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik. Pendidikan Jasmani.. menggiring bola dengan kaki bagian dalam dan luar serta menahan bola dengan kaki bagian dalam. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes Lakukan teknik dasar menen. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII. Roji. menghargai bersedia berbagi tempat dan lawan. kerjasama dengan teman satu tim dan tunjukkan perilaku sportif. menggunakan kaki bagian dalam dan luar dengan koordinasi yang baik serta menahan dengan telapak kaki. toleransi. toleransi. Olahraga dan Kesehatan F. Lembar Tes  Kerjasama.  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif Teknik menahan bola  Mengetahui bentuk teknik Tes tertulis Pilihan dasar menedang dan ganda/uraia menggunakan telapak kaki. Aspek Afektif Kerjasama. luar dan telapak Keterangan: Penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. menghentikan bola n singkat digunakan bila arah bola . bersedia berbagi tempat peralatan dan peralatan 1. percayadini.X 50 Jumlah skor maksimal . Taati aturan permainan. Pendidikan Jasmani. Roji. observasi observasi dini.

Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2. Bentuk arah bola hasil mengumpan dengan kaki bagian dalam datar di atas tanah/lapangan 5.Penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. Mentaati peraturan 4. Luar dan Telapak Kaki 1.X 20 Jumlah skor maksimal . Bagaimana posisi pergelangan kaki saat menahan bola dengan kaki bagian dalam dan luar ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 2 3 4 CEK (√ ) . Bentuk gerakan kaki saat menggiring bola mendorong bola ke depan arah bola 3. Bekerja sama dengan teman satu tim 2. Saat melakukan teknik gerakan bola selalu dalam kontrol JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 20 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM PERMAINAN BOLAVOLI PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1. Menghormati wasit(sportif) 5. Menggiring Bola Dengan Kaki Bagian Dalam dan Luar Serta Menahan Bola Dengan Kaki Bagian Dalam. Keberanian dalam melakukan gerakan (tidak ragu-ragu) 3. Bagaimana posisi telapak kaki saat menahan bola menggunakan telapak kaki ? 4. Posisi badan yang benar saat akan melakukan teknik dasar mengumpan dan menggiring dibawa ke depan 4. Bagaimana posisi pergelangan kaki saat menendang dan menggiring dengan kaki bagian dalam dan luar ? 3. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Menunjukkan sikap bersungguh-sungguh dalam bermain JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 5 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP GERAK DALAM PERMAINAN BOLABASKET Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 1. Bentuk gerakan kaki saat menendang bola diayun ke depan arah bola 2. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR PERMAINAN SEPAKBOLA Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 2 3 4 MelakukanKombinasi Teknik DasarMengumpan.

Mengetahui.Pd Iswanto Ibra NUPTK: 7648 7666 6720 0002 . Leni Maryani. Kepala SMP Bhakti Pemuda Guru Mapel PJOK. S.

Siswa dapat bermain bolavoli dengan baik menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk memupuk nilai kerja sama. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga.Pertemuan 2 = penugasan . dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) . keberanian.Berbaris. Materi Pembelajaran Permainan Bolavoli  Passing atas bolavoli  Passing bawah bolavoli  Smash tanpa awalan  Bermain sepakbola menggunakan peraturan yang dimodifikasi C. bersedia berbagi tempat dan peralatan* Alokasi Waktu : 3 x 2 x 40 menit (3 x pertemuan ) A.1. Olahraga dan Kesehatan : VIII / I Standar Kompetensi* 1.Pertemuan 3 = resiprokal/timbal-balik . dengan benar e. toleransi.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran . Siswa dapat melakukan kombinasi teknik dasar smash bolavoli tanpa awalan. percaya diri. keberanian. Tujuan Pembelajaran d.Pertemuan 1 = penugasan . percaya dini. Siswa dapat melakukan kombinasi teknik dasar passing bawah bolavoli. menghargai lawan. dengan benar g. Metode Pembelajaran . toleransi. dengan benar f. Siswa dapat melakukan kombinasi teknik dasar passing atas bolavoli.Mempraktikkan kombinasi teknik dasar salah satu permainan dan olahraga beregu bola besar lanjutan dengan baik serta nilai kerjasama.Pertemuan 4 = resiprokal/timbal-balik D.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : SMP Bhakti Pemuda : Pendidikan Jasmani. apersepsi dan pemanasan . berdoa. menghargai teman  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B. presensi.

.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri .bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. tulisan.  membantu menyelesaikan masalah. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi.  Bermain bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi dengan menggunakan teknik dasar passing atas  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya. isyarat. .  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. guru:  Melakukan teknik dasar passing atas  Kmbinasi teknik dasar (passing atas dan bawah ) dengan rincian kegiatan sebagai berikut :  Melakukan passing atas dan bawah dengan cara menangkap lalu mendorong yang diawali dengan bola dilambung di tempat (berpasangan/kelompok)  Melakukan passing atas dan bawah dengan cara mendorong bola di tempat (berpasangan/kelompok)  Melakukan passing atas dan bawah sambil bergerak (perorangan/kelompok)  Melakukan passing atasdan bawah langsung (berpasangan/kelompok )  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar .  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan.guru membagikan bahan ajar. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .

siswa melaksanakan tugas gerak. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. . presensi.guru membagikan bahan ajar. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. guru:  Kobinasi teknik dasar (passing atas.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya .  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. 3. memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. program pengayaan. bawah dengan diawali bola dipukul dengan teknik servis) dengan rincian kegiatan sebagai berikut :  Melakukan passing atas dan bawah dengan cara mendorong bola di awali bola dilambung teman dari seberang lapangan melewati atas net (berpasangan/kelompok)  Melakukan passing atas dan bawah diawali dengan bola dilempar teman dari seberang lapangan melalui atas net (berpasangan/kelompok)  Melakukan passing atas dan bawah diawali dengan bola dipukul servis teman dari seberang lapangan melewati atas net (berpasangan/kelompok)  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. tulisan.siswa membagi tugas. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Bermain bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi dengan menggunakan teknik dasar passing bawah  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .Berbaris. Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) . isyarat. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . berdoa. apersepsi dan pemanasan .

bawah dan smash diawali bola dilambung dari seberang lapangan (kelompok)  Melakukan passing atas. dengan rincian kegiatan sebagai berikut :  Melakukan passing atas. Kegiatan Pendahuluan (15 menit) . 3.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. program pengayaan.Berbaris.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. Pertemuan 3 (2 x 40 menit) 1.  membantu menyelesaikan masalah. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. bawah dan smash diawali dengan bola dipukul servis teman dari seberang lapangan melewati atas net (kelompok)  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. . bawah dan smash diawali bola dilempar dari seberang lapangan (kelompok)  Melakukan passing atas. berdoa.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. apersepsi dan pemanasan .  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. guru:  Kombinasi teknik dasar (passing. presensi. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. bawah dan smash tanpa awalan ).Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. atas. memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber.

Buku referensi. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Bermain bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi dengan menggunakan teknik dasar passing atas. Pendidikan Jasmani.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber.siswa membagi tugas.Buku teks . Roji. servis dan smash tanpa awalan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. program pengayaan.  membantu menyelesaikan masalah. bawah. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. 3.Lembar Kerja Proses Belajar. Sumber Belajar . Roji. Pendidikan Jasmani. Olahraga dan Kesehatan F. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik.Ruang terbuka yang datar dan aman .  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. isyarat.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. tulisan.siswa melaksanakan tugas gerak. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . .guru membagikan bahan ajar. Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII. E.Bola . guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen .

dengan koordinasi yang baik !  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk teknik dasar passing atas dan bawah bola voli serta smash tanpa awalan. percaya dini. keberanian.bawah dan smash tanpa (Kinerja)  Melakukan teknik dasar Kinerja awalan dengan koordinasi yang passing atas dan bawah bola baik ! voli serta smash tanpa awalan. keberanian. n singkat adalah Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Aspek Afektif Lembar Tes  Kerjasama. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. percaya diri dan menghargai teman Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. toleransi.X 30 Jumlah skor maksimal . bersedia berbagi tempat dan peralatan 1.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar passing ( dada. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam permainan bolavoli Keterangan: Penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. percaya observasi observasi dini.Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik.Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes Lakukan teknik dasar passing Tes praktik Aspek Psikomotor Contoh atas. Taati aturan permainan. toleransi.Nilai akhir yang diperoleh siswa = . Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlahskor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. bersedia berbagi tempat dan peralatan Kerjasama. menghargai lawan.X 20 Jumlah skor maksimal . menghargai lawan. dengan koordinasi yang baik ! Tes tertulis Posisi kedua lutut yang benar saat Pilihan ganda/uraia mendarat setelah melakukan smash. Teknik penilaian: . kerjasama dengan teman satu tim dan tunjukkan perilaku sportif. pantul dan dari atas kepala) Keterangan: Penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian.Pengamatan sikap (afeksi): Mainkan permainan bolavoli dengan peraturan yang telah dimodifikasi.X 50 Jumlah skor maksimal . dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. keberanian.

Bekerja sama dengan teman satu tim 2. Bentuk gerakan lengan saat melakukan passing atas dan bawah mendorong bola ke depan atas 3. Bagaimana posisi kedua telapak tangan saat kamu passing atas dalam permainan bolavoli ? Bagaimana posisi telapak tangan saat kamu melakukan pukulan smash dalam permainan bolavoli ? 2 3 4 . Saat melakukan teknik gerakan. Bagaimana posisi kedua lengan saat kamu passing bawah dalam permainan bolavoli ? 1. Posisi badan yang benar saat akan melakukan passing atas dan bawah dalam permainan bolavoli tegak 4. Posisi kedua lutut saat akan melakukan passing atas direndahkan 2. 2. Posisi telapak tangan saat melakukan smash dengan jari-jari terbuka 7. Bentuk gerakan tangan saat melakukan smash gerak memukul ke arah bawah hingga arah bola menukik 6. Menghormati wasit(sportif) 5. Bentuk arah bola hasil passing atas dan bawah dalam permainan bolavoli berbentuk parabola 5. Mentaati peraturan 4.Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR PERMAINAN BOLAVOLI Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 2 3 4 MelakukanKombinasi Teknik Dasar Passing Atas. bola selalu dalam kontrol JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM PERMAINAN BOLAVOLI PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1. Menunjukkan sikap bersungguh-sungguh dalam bermain JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 5 CEK (√ ) RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP GERAK DALAM PERMAINAN BOLABASKET Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 1. Bawah dan Smash 1. Keberanian dalam melakukan gerakan (tidak ragu-ragu) 3.

Pd Iswanto Ibra NUPTK: 7648 7666 6720 0002 . S.JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 Mengetahui. Leni Maryani. Kepala SMP Bhakti Pemuda Guru Mapel PJOK.

Olahraga dan Kesehatan : VIII / I Standar Kompetensi* 1. Metode Pembelajaran . keberanian..... passing (dada. Siswa dapat melakukan kombinasi teknik dasar. Siswa dapat melakukan kombinasi teknik dasar. percaya diri.. dari atas kepala) dengan baik dan benar b. pantul..Pertemuan 4 = resiprokal/timbal-balik D.. keberanian. Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.. menggiring.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2.Pertemuan 1 = penugasan ..1 Mempraktikkan kombinasi teknik dasar salah satu permainan dan olahraga beregu bola besar lanjutan dengan baik serta nilai kerjasama. Siswa dapat melakukan bermain dengan peraturan yang dimodifikasi dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B.shooting dengan dua tangan) dan lay-up shoot dengan baik  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerja sama...... dari atas kepala) dengan baik  Kombinasi teknik dasar. shooting dengan dua tangan) dan lay-up shoot dengan baik dan benar c.menggiring. toleransi. menghargai lawan. menghargai lawan.Pertemuan 3 = resiprokal/timbal-balik . bersedia berbagi tempat dan peralatan* Alokasi Waktu : 3x 2 x 40 menit (3x pertemuan ) A. bersedia berbagi tempat dan peralatan C. Materi Pembelajaran Permainan bolabasket  Kombinasi.. : Pendidikan Jasmani.. guru: .. presensi.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : ... toleransi. passing (dada. percaya dini.. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1.. Kegiatan Pendahuluan (15 menit) .. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1......Berbaris. Tujuan Pembelajaran a.. pantul. berdoa.. apersepsi dan pemanasan .Pertemuan 2 = penugasan .

bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya. belakang dan samping (berpasangan/kelompok)  Melakukan passing sambil bergerak formasi berbanjar.  membantu menyelesaikan masalah.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. .  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. passing (dada. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. dengan rincian kegiatan sebagai berikut :  Melakukan passing di tempat (berpasangan/kelpmpok)  Melakukan passing bergerak ke depan.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. 3.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. pantul.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri .siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. dari atas kepala) dengan baik secara berpasangan atau kelompok.  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar .  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. bawah dan smash diawali dengan bola dipukul servis teman dari seberang lapangan melewati atas net (kelompok)  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. lingkaran atau segi tiga  Melakukan passing atas.guru membagikan bahan ajar. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . tulisan. Melakukan kombinasi. guru: .bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat. isyarat.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.

shooting dengan dua tangan dan lay-up shoot sambil bergerak formasi berbanjar (berkelompok)  Melakukan menggiring. .bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. teknik dasar. presensi.  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. berdoa.menggiring.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. guru:  Melakukan kombinasi.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. program pengayaan. apersepsi dan pemanasan . maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan .shooting dengan dua tangan dan lay-up shoot formasi lingkaran(berkelompok)  Melakukan menggiring. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.shooting dengan dua tangan dan lay-up shoot formasi berbanjar menghadap net atau ring basket (berkelompok)  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. dengan rincian kegiatan sebagai berikut :  Melakukan menggiring. . Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) .siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .guru membagikan bahan ajar. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu.shooting dengan dua tangan dan lay-up shoot di tempat (berpasangan/kelompok)  Melakukan menggiring.shooting dengan dua tangan dan layup shoot dengan baik secara berpasangan atau kelompok.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar .Berbaris.

 memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.shooting dengan dua tangan dan lay-up shoot sambil bergerak formasi berbanjar (berkelompok)  Melakukan menggiring. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. guru:  Melakukan kombinasi.shooting dengan dua tangan dan lay-up shoot formasi lingkaran(berkelompok)  Melakukan menggiring. 3.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.  membantu menyelesaikan masalah. Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan.menggiring.shooting dengan dua tangan dan lay-up shoot di tempat (berpasangan/kelompok)  Melakukan menggiring. . Pertemuan 3 (2 x 40 menit) Kegiatan Pendahuluan (15 menit) . layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. presensi.shooting dengan dua tangan) dan lay-up shoot dengan baik secara berpasangan atau kelompok. dengan rincian kegiatan sebagai berikut : 1 2  Melakukan menggiring.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. apersepsi dan pemanasan . teknik dasar.shooting dengan dua tangan dan lay-up shoot formasi berbanjar menghadap net atau ring basket (berkelompok)  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. tulisan.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.Berbaris. program pengayaan.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. berdoa. isyarat.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber.

Buku teks .  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. Sumber Belajar . layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. jumlah pemain 8 – 10 orang  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi.siswa melaksanakan tugas gerak. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. isyarat. tulisan.siswa membagi tugas.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. E. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.Ruang terbuka/lapangan . program pengayaan. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan .guru membagikan bahan ajar. 3. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi(lempar tangkap bola dengan menggunakan gawang bendera kecil). Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.  membantu menyelesaikan masalah.

dari atas kepala) dan koordinasi. toleransi. pantul dan dari ! atas kepala). Tes praktik Aspek Psikomotor Contoh menggiring. toleransi.Pengamatan sikap (afeksi): Melakukan koordinasi. Teknik penilaian: . pantul. Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII. keberanian. Olahraga dan Kesehatan F.menggiring.shooting dan lay-up (Kinerja)  Melakukan teknik dasar Kinerja shoot dengan koordinasi yang baik passing (dada. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.  Mengiring. Mengiring. passing (dada. keberanian. percaya Lembar Tes dini. menghargai lawan. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. dari atas kepala) dan koordinasi. n singkat shooting (dengan dua tangan dari atas depan kepala) dan lay-up shoot dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif  Kerjasama. pantul. bersedia berbagi tempat observasi dan peralatan Gerak langkah yang diperbolehkan untuk melakukan lay-up shoot adalah Kerjasama. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Lembar Kerja Proses Belajar.menggiring. percaya diri. percaya dini. Pendidikan Jasmani.shooting dengan dua tangan) dan lay-up shoot dengan baik Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. shooting (dengan dua tangan dari atas depan kepala) dan lay-up shoot dengan koordinasi yang baik  Bermain dengan peraturan yang di modifikasi Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk teknik Tes tertulis Pilihan dasar passing (dada. teknik dasar.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan koordinasi. Roji. pantul dan ganda/uraia dari atas kepala). Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes Lakukan teknik dasar passing. bersedia berbagi tempat dan peralatan 1. menghargai observasi lawan.X 30 Jumlah skor maksimal Kuis/embedded test (kognisi): - . Pendidikan Jasmani. teknik dasar.- Buku referensi.X 50 Jumlah skor maksimal . bersedia berbagi tempat dan peralatan Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. Roji. toleransi. keberanian.shooting dengan dua tangan) dan lay-up shoot dengan baik serta menanamkan nilai kerja sama. menghargai lawan. passing (dada.

X 20 Jumlah skor maksimal . bola didorong ke depan bawah menggunakan telapak tangan dan jari-jari 8. Posisi bola saat akan melakukan passing pantul di depan dada 4. teknik dasar. Bentuk gerakan lengan saat melakukan passing dari atas kepala mengayun kedepan lurus Melakukan KoordinasiTeknik Dasar (menggiring. Saat shooting dengan dua tangan. Toleransi dan menghargai lawan 3. Posisi bola saat akan melakukan passing dari atas kepala dipegang di atas kepala 6. shooting dengan dua tangan dan lay-up shoot) 7. dari atas kepala) dan koordinasi. passing (dada. bola diangkat ke atas bersamaan lutut yang digunakan lay-up(bila bola diangkat menggunakan tangan kiri maka kaki yang diangkat kaki kiri atau sebaliknya) JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 36 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM PERMAINAN BOLABASKET PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1. Bekerja sama dengan teman satu tim 2. Bentuk gerakan lengan saat melakukan passing pantul mendorong bola lurus ke depan bawah 5. pantul dan dari atas kepala) 1. Saat menggiring. Bentuk gerakan lengan saat melakukan passing dada mendorong bola ke depan lurus 3. Saat melakukan lay-up shoot. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik.shooting dengan dua tangan) dan lay-up shoot Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. Percaya diri ( bersungguh-sungguh dalam bermain) 4. bola didorong ke depan atas dari depan atas kepala menggunakan kedua tangan 9. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR PERMAINAN B0LABASKET Aspek Yang Dinilai 1 Melakukan KoordinasiTeknik Dasar Passing (dada. Berbagi tempat dan peralatan JUMLAH CEK (√ ) Kualitas Gerak 2 3 4 . pertanyaan-pertanyaan mengenai koordinasi. pantul. Posisi bola saat akan melakukan passing dada dipegang di depan dada 2.Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 3.menggiring. Keberanian 5.

...JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 5 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP GERAK DALAM PERMAINAN BOLABASKET Pertanyaan yang diajukan 1.............. 3... Kepala SMP/MTs …………… ….………………… 20 ……. Bagaimana posisi kedua lengan kamu setelah passing dada... 4...... ........ pantul dan dari atas kepala ? Bagaimana posisi badan yang benar setelah melakukan passing dada. pantul dari atas kepala ? Bagaimana gerakan tangan saat melakukan menggiring bola/dribble ? Bagaimana gerakan tangan saat melakukan shooting dengan dua tangan ? Bagaimana gerakan kaki yang digunakan lay-up shoot ? Kualitas Jawaban 1 2 3 4 JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 20 Mengetahui.. (_______________________) NIP/NIK : ....... 2.. Guru Mapel PJOK..... 5................ (__________________________) NIP/NIK : ..

.. Metode Pembelajaran .2.... Olahraga dan Kesehatan : VIII/ I Standar Kompetensi* 1....Pertemuan 1 = penugasan . dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1.Pertemuan 2 = resiprokal/timbal-balik C.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : . Mempraktikkan kombinasi teknik dasar salah satu permainan dan olahraga beregu bola kecil lanjutan dengan kombinasi yang baik serta nilai kerjasama..... apersepsi dan pemanasan .. Siswa dapat melakukan kombinasi teknik dasar memegang raket yang baik untuk servis dan pukulan forehand dan backhand dengan benar b.. Tujuan Pembelajaran a.. : Pendidikan Jasmani.. keberanian. percaya diri. berdoa.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.. Siswa dapat bermain bulu tangkis dengan dengan peraturan yang dimodifikasi dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B.. dengan rincian kegiatan sebagai berikut : . Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) .. toleransi. guru:  Melakukan kombinasi yang baik teknik dasar memegang raket forehand dan backhand untuk melakukan servis dan pukulan..Berbaris... bersedia berbagi tempat dan peralatan* Alokasi Waktu : 2 x 2 x 40 menit (2 x pertemuan) A... presensi. menghargai lawan... Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga.... Materi Pembelajaran Permainan Bulu Tangkis  Teknik dasar memegang raket untuk servis dan pukulan forehand dan backhand  Bermain bulu tangkis menggunakan peraturan yang dimodifikasi C.

. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. dan menghormati lawan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri .  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . tulisan.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. .guru membagikan bahan ajar.  Bermain bulutangkis dengan peraturan yang dimodifikasi secara berkelompok untuk menanamkan nilai kerja sama. 3.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .  membantu menyelesaikan masalah. isyarat.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. depan dan belakang (berpasangan/berkelompok)  Melakukan pukulan forehand dan servis bola menggunakan raket di tempat (berpasangan/berkelompok)  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. Melakukan pukulan forehand dan servis bola tanpa raket di tempat (berpasangan/berkelompok)  Melakukan pukulan forehand dan servis bola tanpa raket bergerak ke samping.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat. kejujuran.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif.

program pengayaan. kejujuran. Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) .siswa membagi tugas.bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . berdoa. depan dan belakang (berpasangan/berkelompok)  Melakukan pukulan forehand dan servis bola menggunakan raket bergerak ke samping.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . guru:  Melakukan kombinasi yang baik teknik dasar memegang raket forehand dan backhand untuk melakukan servis dan pukulan. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri .guru membagikan bahan ajar.Berbaris.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . depan dan belakang formasi berbanjar  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. dengan rincian kegiatan sebagai berikut :  Melakukan pukulan forehand dan servis bola menggunakan raket di tempat (berpasangan/berkelompok)  Melakukan pukulan forehand dan servis bola menggunakan raket bergerak ke samping. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . presensi. apersepsi dan pemanasan . merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.guru membagikan bahan ajar.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat. dan menghormati lawan .  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Bermain bulutangkis dengan peraturan yang dimodifikasi secara berkelompok untuk menanamkan nilai kerja sama.siswa melaksanakan tugas gerak.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. .guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .

 memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. Sumber Belajar . 3. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. Tiang. Roji.  Mengetahui bentuk teknik Tes tertulis Pilihan . . memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.Ruang terbuka yang datar dan aman . Pendidikan Jasmani.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. . Roji. Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. Pendidikan Jasmani. program pengayaan. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. D. pukulan forehand serta backhand dengan koordinasi yang baik  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif Akhir gerakan pukulan backhand. isyarat.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan.Buku teks Buku referensi.  membantu menyelesaikan masalah.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.Bola.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan.Lembar Kerja Proses Belajar. .  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. tulisan. Net.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. Olahraga dan Kesehatan D. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes Lakukan teknik memegang raket Tes praktik Aspek Psikomotor Contoh forehand dan backhand untuk (Kinerja)  Melakukan teknik dasar Kinerja melakukan servis dan pukulan memegang raket forehand dan forehand serta backhand dengan backhand untuk melakukan koordinasi yang baik ! servis . Raket. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.

Pengamatan sikap (afeksi): Mainkan permainan bulutangkis dengan peraturan yang telah dimodifikasi dengan menekankan pada nilai kerja sama. keberanian. keberanian. bersedia berbagi tempat dan peralatan Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. bersedia berbagi tempat dan peralatan 1. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan koordinasi yang baik teknik dasar memegang raket forehand dan backhand untuk melakukan pukulan dan servis Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. toleransi. percaya diri. toleransi. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. menghargai lawan. menghargai lawan.X 20 Jumlah skor maksimal .X 50 Jumlah skor maksimal . toleransi. percaya dini.Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen ganda/uraia adalah . . dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. menghargai lawan. n singkat Contoh Instrumen dasar memegang raket forehand dan backhand untuk servis dan pukulan dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif Lembar Tes  Kerjasama. percaya observasi observasi dini. bersedia berbagi tempat dan peralatan Kerjasama. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak koordinasi yang baik teknik dasar memegang raket forehand dan backhand untuk melakukan pukulan dan servis Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian.X 30 Jumlah skor maksimal Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik.Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR PERMAINAN BULU TANGKISI Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 2 3 4 2. keberanian. Teknik penilaian: .

Koordinasi Yang Baik Teknik Dasar Pegangan Raket Untuk Pukulan Forehand. Kepala SMP/MTs …………… …. Gerakan lengan melakukan pukulan forehand/servis mengayun raket kearah bola dan posisi lengan menghadap arah gerakan 3. 4. Bersedia berbagi tempat dan peralatan JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 4 CEK (√ ) RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP GERAK DALAM PERMAINAN BULU TANGKIS Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 1.………………… 20 ……. Bagaimana posisi tangan yang benar pada saat melakukan pukulan/servis backhand ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12 2 3 4 Mengetahui. Percaya diri/keberanian( bersungguh-sungguh dalam bermain) 4. Toleransi/menghargai lawan 3. Guru Mapel PJOK. Bagaimana posisi Awal kaki saat kamu melakukan pukulan/servis forehand dan backhand ? 2. . Bekerja sama dengan teman dalam melakukan kegiatan 2. Posisi awal tangan memegang raket seperti berjabatan tangan dan posisi awal kaki dibuka selebar bahu (melangkah) 2.. Bagaimana posisi tangan yang benar pada saat melakukan pukulan/servis forehand? 3. Backhand dan Servis 1. Posisi awal tangan memegang raket seperti berjabatan tangan dan posisi awal kaki dibuka selebar bahu (melangkah) Gerakan lengan melakukan pukulan backhand/servis mengayun raket kearah bola dan posisi lengan membelakangi arah gerakan JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM PERMAINAN BULU TANGKIS PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1..

...(__________________________) NIP/NIK : .. (_______________________) NIP/NIK : ....................................................... .

.. percaya diri. menghargai lawan. Siswa dapat bermain bulu tangkis dengan dengan peraturan yang dimodifikasi dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B.. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 & 2 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) .. Materi Pembelajaran Permainan Tenis Meja  Teknik dasar memegang bet untuk servis dan pukulan forehand dan backhand  Bermain bulu tangkis menggunakan peraturan yang dimodifikasi C. keberanian. : Pendidikan Jasmani. guru:  Melakukan kombinasi yang baik teknik dasar memegang raket forehand dan backhand untuk melakukan servis dan pukulan. bersedia berbagi tempat dan peralatan* Alokasi Waktu : 2 x 2 x 40 menit (2 x pertemuan) A....... Mempraktikkan kombinasi teknik dasar salah satu permainan dan olahraga beregu bola kecil lanjutan dengan kombinasi yang baik serta nilai kerjasama.... Olahraga dan Kesehatan : VIII/ I Standar Kompetensi* 1... apersepsi dan pemanasan ... dengan rincian kegiatan sebagai berikut : .2.. Metode Pembelajaran .... presensi.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi..Pertemuan 2 = resiprokal/timbal-balik C. Tujuan Pembelajaran a.Pertemuan 1 = penugasan ..... dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1... Siswa dapat melakukan kombinasi teknik dasar memegang raket yang baik untuk servis dan pukulan forehand dan backhand dengan benar b. toleransi.Berbaris.. berdoa.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : .

maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh.guru membagikan bahan ajar. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . isyarat. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. tulisan.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .  Bermain bulutangkis dengan peraturan yang dimodifikasi secara berkelompok untuk menanamkan nilai kerja sama.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. depan dan belakang (berpasangan/berkelompok)  Melakukan pukulan forehand dan servis bola menggunakan bet di tempat (berpasangan/berkelompok)  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. dan menghormati lawan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. program pengayaan. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .  membantu menyelesaikan masalah.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. Melakukan pukulan forehand dan servis bola tanpa bet di tempat (berpasangan/berkelompok)  Melakukan pukulan forehand dan servis bola tanpa bet bergerak ke samping. 3.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri . D.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat. . dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. Sumber Belajar .  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . kejujuran.bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya.

n singkat bat untuk melakukan servis dan pukulan forehand serta backhand dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif  Kerjasama. percaya dini. Teknik penilaian: .X 30 Jumlah skor maksimal Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik. menghargai observasi keberanian. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Olahraga dan Kesehatan D. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Pendidikan Jasmani.Pengamatan sikap (afeksi): Mainkan permainan bulutangkis dengan peraturan yang telah dimodifikasi dengan menekankan pada nilai kerja sama.- Ruang terbuka yang datar dan aman Bola. Lembar Kerja Proses Belajar. menghargai lawan.  Mengetahui bentuk teknik Tes tertulis Pilihan dasar memegang ganda/uraia adalah . Net. Roji. Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII. bersedia berbagi tempat dan peralatan Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. Buku teks Buku referensi. toleransi. percaya Kerjasama. Pendidikan Jasmani. Roji. toleransi. keberanian. Raket. Lembar Tes dini. keberanian. menghargai lawan. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes Lakukan teknik dasar memegang Tes praktik Aspek Psikomotor Contoh bat forehand dan backhand untuk (Kinerja)  Melakukan teknik dasar Kinerja melakukan servis dan pukulan memegang bat untuk forehand serta backhand dengan melakukan servis dan pukulan koordinasi yang baik ! forehand serta backhand dengan koordinasi yang baik  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan koordinasi yang baik teknik dasar memegang raket forehand dan backhand untuk melakukan pukulan dan servis Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. percaya diri. bersedia berbagi tempat bersedia berbagi tempat dan dan peralatan peralatan 1. toleransi. observasi lawan. . setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak koordinasi yang baik teknik dasar memegang raket forehand dan backhand untuk melakukan pukulan dan servis . Aspek Kognitif Akhir gerakan pukulan forehand. Tiang.X 50 Jumlah skor maksimal .

Toleransi/menghargai lawan 3.X 20 Jumlah skor maksimal . Bersedia berbagi tempat dan peralatan JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 4 CEK (√ ) 2 3 4 2. RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP GERAK DALAM PERMAINAN BULU TANGKIS Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 2 3 4 .Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR PERMAINAN TENIS MEJA Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 Koordinasi Yang Baik Teknik Dasar Pegangan Raket Untuk Pukulan Forehand. Percaya diri/keberanian( bersungguh-sungguh dalam bermain) 4. Backhand dan Servis 1 Posisi awal tangan memegang bet seperti berjabatan tangan dan posisi awal kaki dibuka selebar bahu (melangkah) 2 Gerakan lengan melakukan pukulan forehand/servis mengayun bet kearah bola dan posisi lengan menghadap arah gerakan 3 Posisi awal tangan memegang bet seperti berjabatan tangan dan posisi awal kaki dibuka selebar bahu (melangkah) 4 Gerakan lengan melakukan pukulan backhand/servis mengayun bet kearah bola dan posisi lengan membelakangi arah gerakan JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM PERMAINAN BULU TANGKIS PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1.Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. Bekerja sama dengan teman dalam melakukan kegiatan 2. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.

. Kepala SMP/MTs …………… ….........………………… 20 ……................. .. Bagaimana posisi tangan yang benar pada saat melakukan pukulan/servis backhand ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12 Mengetahui......1.... Bagaimana posisi Awal kaki saat kamu melakukan pukulan/servis forehand dan backhand ? 2. Guru Mapel PJOK..... (_______________________) NIP/NIK : ..... (__________________________) NIP/NIK : ............... Bagaimana posisi tangan yang benar pada saat melakukan pukulan/servis forehand? 3.....

.2.. Metode Pembelajaran Pertemuan 1& 2 = penugasan & resiprokal/timbal-balik D.. Kegiatan Pendahuluan  Berbaris. berdoa. guru:  Melakukan teknik dasar memegang raket forehand dan backhand untuk servis dan pukulan dengan koordinasi yang baik  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan... Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. Materi Pembelajaran Tennis  Teknik dasar Memegang bat... Mempraktikan teknik dasar salah satu permainan dan olahraga bola kecil beregu dan perorangan. presensi..pukulan servis. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 & 2 1.. Siswa dapat Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama dan menghargai lawan  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B. serta nilai kerja sama..... guru:  Mengetahui bentuk teknik dasar memegang ...RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : . kejujuran.. apersepsi dan pemanasan  Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajara 2.. dan pukulan forehand. Olahraga dan Kesehatan : VIII/ I Standar Kompetensi* 1...... dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1.. Tujuan Pembelajaran a.berpas angan atau kelompok  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerja sama dan toleransi C... Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga..  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi... Siswa dapat Melakukan teknik dasar memegang raket forehand dan backhand untuk servis dan pukulan dengan koordinasi yang baik secara berpasangan atau kelompok b. : Pendidikan Jasmani.. dan menghormati lawan* Alokasi Waktu : 2 x 2 x 40 menit (2 x pertemuan) A.

Net.Bola.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif.Lembar Kerja Proses Belajar. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. Roji. tulisan. Tiang. program pengayaan. Roji. Olahraga dan Kesehatan D. kejujuran dan menghormati lawan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. .  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Lakukan teknik dasar memegang raket forehand dan backhand untuk melakukan servis dan pukulan dengan koordinasi yang baik Aspek Psikomotor Tes praktik Tes Contoh  Melakukan teknik dasar Kinerja memegang raket forehand dan (Kinerja) backhand untuk servis dan pukulan dengan koordinasi yang baik  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi. Sumber Belajar . Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk teknik Tes tertulis Pilihan Akhir gerakan pukulan forehand. .  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. Pendidikan Jasmani. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. E.Ruang terbuka yang datar dan aman . . 3.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh.Buku teks Buku referensi.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan.  membantu menyelesaikan masalah. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. Pendidikan Jasmani. Raket. isyarat. bat untuk melakukan servis dan pukulan forehand serta backhand dengan koordinasi yang baik  Kerjasama. .  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.

... percaya dini...... n singkat Contoh Instrumen dasar memegang raket untuk melakukan servis dan pukulan forehand serta backhand dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif  Kerjasama........Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen ganda/uraia adalah . keberanian.......... menghargai lawan. .. bersedia berbagi tempat observasi dan peralatan Lembar observasi Kerjasama.. bersedia berbagi tempat dan peralatan Mengetahui. percaya dini. menghargai Tes lawan......... toleransi.... keberanian.. Kepala SMP/MTs …………… …. (_______________________) NIP/NIK : . Guru Mapel PJOK. (__________________________) NIP/NIK : ................. toleransi...………………… 20 …….....

 Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. keberanian.menangkap memegang stick dan pukulan swing/bunch dengan koordinasi yang baik secara berpasangan atau kelompok  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama dan menghargai lawan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan..... guru:  Melakukan teknik dasar melempar.... Kegiatan Pendahuluan  Berbaris..menangkap memegang stick dan pukulan swing/bunch dengan koordinasi yang baik secara berpasangan atau kelompok b... Olahraga dan Kesehatan : VIII/ I Standar Kompetensi* 1.bersedia berbagi tempat dan peralatan * Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan ) A. guru:  Pitcher) dan mengakap (catcher) memegang stick dan pukulan (swing/bunch) dengan koordinasi yang baik . Materi Pembelajaran Soft Ball  Teknik dasar Menangkap dan melempar bola. apersepsi dan pemanasan  Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajara 2...3. Mempraktikan ko mbinasi teknik da sar salah satu permainan dan olah raga lanjutan dengan baik serta nilai kerjasama .. presensi. berdoa. Metode Pembelajaran Pertemuan 1& 2 = penugasan & resiprokal/timbal-balik D. Tujuan Pembelajaran a. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga.. Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : ... toleransi . : Pendidikan Jasmani.berpasangan atau kelompok  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai keberanian dan percaya diri C.. Siswa dapat Melakukan teknik dasar melempar.. menghargai lawan..... percaya diri.... Siswa dapat Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama dan menghargai lawan  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B.. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 & 2 1....

menghargai lawan. Roji.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.Buku teks Buku referensi. percaya dini. . Roji.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII. Olahraga dan Kesehatan D.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. Pendidikan Jasmani. Net.menangkap memegang stick dan pukulan swing/bunch dengan koordinasi yang baik  Kerjasama. tulisan. .  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. . keberanian. toleransi.Ruang terbuka yang datar dan aman .  membantu menyelesaikan masalah.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. Sumber Belajar . E. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.  Mengetahui bentuk teknik dasar melempar. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. isyarat.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. Raket. Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. 3. .Bola. Tiang. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan teknik dasar melempar Aspek Psikomotor Kinerja dan menangkap memegang stick (Kinerja)  Pitcher) dan mengakap pukulan swing serta bunch (catcher) dengan koordinasi yang baik ! memegang stick dan pukulan (swing/bunch) dengan koordinasi yang baik  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi. program pengayaan. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. bersedia berbagi tempat dan peralatan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.Lembar Kerja Proses Belajar. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. Pendidikan Jasmani.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.

... percaya Lembar Tes dini. bersedia berbagi tempat dan peralatan Kerjasama.. keberanian.. menghargai observasi observasi lawan...... (__________________________) NIP/NIK : ... Kepala SMP/MTs …………… ….menangkap an singkat memegang stick dan pukulan swing/bunch dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif  Kerjasama. (_______________________) NIP/NIK : ... menghargai lawan.... Guru Mapel PJOK.............. percaya dini.. toleransi... adalah .. keberanian. ......... toleransi......... bersedia berbagi tempat dan peralatan Mengetahui.....Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Posisi badan yang benar saat menangkap bola.. Aspek Kognitif Tes tertulis Pilihan  Mengetahui bentuk teknik ganda/uraidasar melempar.....………………… 20 ……..

Lomba lari jarak pendek dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai disiplin.. apersepsi dan pemanasan .Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.. toleransi .Berbaris. dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B. percaya diri dan kejujuran C..Teknik dasar start jongkok .Pertemuan 1 = penugasan ... lari dan finish .. Materi Pembelajaran Lari jarak Pendek . presensi. lari dan finish. Siswa dapat melakukan kombinasi tehnik dasar strat.. menghargai lawan... guru:  Melakukan teknik dasar lari jarak pendek.. keberanian...RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : .Pertemuan 2 = resiprokal/timbal-balik D. berdoa.. Mempraktikan ko mbinasi teknik da sar salah satu permainan dan olah raga lanjutan dengan baik serta nilai kerjasama .. dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1..... Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga. Olahraga dan Kesehatan : VIII/ I Standar Kompetensi* 1.. Metode Pembelajaran .. dengan benar c.. : Pendidikan Jasmani..... Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) .3..bersedia berbagi tempat dan peralatan * Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan ) A. Siswa dapat melakukan teknik dasar start jongkok. Siswa dapat melakukan lomba lari jarak pendek. percaya diri.Kombinasi tehnik dasar strat. dengan rincian kegiatan sebagai berikut : ... Tujuan Pembelajaran a.. dengan benar b.

Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup. menghargai lawan.bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . keberanian.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. tulisan.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. guru: . maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik.siswa melaksanakan tugas gerak. toleransi.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .siswa membagi tugas. isyarat.     Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. 3. percaya diri.guru membagikan bahan ajar.  membantu menyelesaikan masalah. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Lomba lari jarak menengah dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar .guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri .  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya .  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. bersedia berbagi tempat dan peralatan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.guru membagikan bahan ajar.Melakukan reaksi untuk start dari posisi duduk (berpasangan/berkelompok) Melakukan reaksi untuk start dari posisi berdiri (berpasangan/berkelompok) Melakukan teknik start dari posisi jongkok dengan hitungan (berpasangan/berkelompok)  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.

program pengayaan. berdoa. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan .  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .guru membagikan bahan ajar.guru membagikan bahan ajar.siswa melaksanakan tugas gerak. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . . bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan .siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) .bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat. dengan rincian kegiatan sebagai berikut :  Melakukan teknik starat jongkok dengan menggunakan aba-aba (berpasangan/berkelompok)  Melakukan gerakan lari jarak pendek (berpasangan/berkelompok)  Melakukan gerakan finish dari posisi berdiri dan lari (berpasangan/berkelompok)  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . presensi. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya.siswa membagi tugas. guru:  Melakukan teknik dasar lari jarak pendek.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar .Berbaris. apersepsi dan pemanasan .Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri .  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya .

lari Tes praktik Psikomotor Contoh dan finish (Kinerja)  Melakukan tehnik dasar start Kinerja jongkok mengunakan aba-aba .  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. menghargai lawan.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. Lomba lari jarak menengah dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama. Pendidikan Jasmani. program pengayaan.Lembar Kerja Proses Belajar.  membantu menyelesaikan masalah.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. Sumber Belajar . dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. 3. toleransi. bersedia berbagi tempat dan peralatan Lingkaran tempat bola  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.Bendera start dan finish . isyarat. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. percaya diri. Olahraga dan Kesehatan D.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Penilaian Indikator Pencapaian Teknik Bentuk Contoh Kompetensi Instrumen Instrumen Tes Lakukan teknik start jongkok .Buku teks . Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup. Roji. Roji.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi.Ruang terbuka yang datar dan aman . .  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. E.Buku referensi. keberanian. . Pendidikan Jasmani. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. tulisan.

bersedia berbagi tempat dan peralatan 1.X 50 Jumlah skor maksimal . setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan.Indikator Pencapaian Kompetensi (bersedia. adalah . keberanian. Tes observasi Lembar observasi Kerjasama.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar lari jarak pendek Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik. menghargai lawan. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. toleransi.Pengamatan sikap (afeksi): Lakukan teknik dasar lari jarak pendek dengan peraturan yang telah dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama. Teknik penilaian: . keberanian. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. menghargai lawan. percaya diri.X 30 Jumlah skor maksimal .ya/go)  Melakukan kombinasi tehnik dasar strat. toleransi. bersedia berbagi tempat dan peralatan Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan.X 20 Jumlah skor maksimal . percaya dini. teknik lari dan finish Afektie Dapat bekerjasama dengan teman dalam kelompok dan berbagi tempat serta peralatan dengan teman Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Pilihan Tes tertulis ganda/uraia n singkat Pendaratan telapak kaki yang benar saat lari jarak jarak pendek. siap. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam teknik dasar lari jarak pendek Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR LARI JARAK PENDEK .Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2. lari dan finish  Melakukan lomba lari dengan peraturan yang dimodifikasi Kognitif  Mengetahui bentuk –bentuk teknik dasar start jongkok mengunakan aba-aba.

.... Kepala SMP/MTs …………… …... 2..Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 9... 3......... ... (__________________________) NIP/NIK : .................. Guru Mapel PJOK.. 12.....………………… 20 ……... Toleransi/menghargai lawan 3.. Gerakan lengan diayun depan belakang di atas pinggang Gerakan kaki cepat Pendaratan telapak kaki menggunakan ujung telapak kaki Posisi badan condong ke depan 2 3 4 JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM LARI JARAK PENDEK PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1....... Bersedia berbagi tempat dan peralatan Jumlah Jumlah Skor Maksimal = 4 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP LARI JARAK PENDEK Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 2 3 4 Bagaimana pendaratan telapak kaki lari jarak pendek? Bagaimana posisi gerakan lengan yang benar pada saat melakukan lari jarak pendek? Bagaimana posisi badan yang benar pada saat melakukan lari jarak pendek ? CEK (√ ) 1. Bekerja sama dengan teman dalam melakukan kegiatan 2. JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12 Mengetahui. Percaya diri/keberanian( bersungguh-sungguh dalam bermain) 4.......... 11.. (_______________________) NIP/NIK : . 10.

.

3.Teknik start berdiri ..Lomba lari jarak menengah dengan peraturan yang dimodifikasi C. guru:  Melakukan teknik dasar lari jarak pendek (start)..Pertemuan 1 = penugasan .. dengan benar c. Tujuan Pembelajaran a.Komnbinasi teknik lari jarak menengah (starat. Metode Pembelajaran ... dengan benar b. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) . Siswa dapat melakukan lomba lari jarak menengah dengan peraturan yang dimodifikasi... Olahraga dan Kesehatan : VIII/ I Standar Kompetensi* 1. dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B.. presensi.. Siswa dapat melakukan teknik dasar start berdiri. Materi Pembelajaran Lari jarak Menengah . Siswa dapat melakukan kombinasi teknik dasar start berdiri.. Mempraktikan ko mbinasi teknik da sar salah satu permainan dan olah raga lanjutan dengan baik serta nilai kerjasama ... percaya diri.. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga. dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1. toleransi .. lari dan finish) .RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : ... dengan rincian kegiatan sebagai berikut : .. apersepsi dan pemanasan .Berbaris. menghargai lawan.. keberanian. : Pendidikan Jasmani.....bersedia berbagi tempat dan peralatan * Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan ) A...Pertemuan 2 = resiprokal/timbal-balik D.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. lari dan finish. berdoa......

 memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. toleransi.bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya.  membantu menyelesaikan masalah. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . percaya diri. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan .guru membagikan bahan ajar. guru: .  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. menghargai lawan. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Lomba lari jarak menengah dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama.guru membagikan bahan ajar.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. .siswa melaksanakan tugas gerak. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. Melakukan reaksi untuk start dari posisi duduk (berpasangan/berkelompok)  Melakukan teknik start dari posisi jongkok dengan hitungan (berpasangan/berkelompok)  Melakukan reaksi untuk start dari posisi berdiri (berpasangan/berkelompok)  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. isyarat.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri . 3. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . bersedia berbagi tempat dan peralatan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. tulisan.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . keberanian.siswa membagi tugas.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar .

Kegiatan Pendahuluan (15 menit) .siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . program pengayaan. presensi. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan .  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.guru membagikan bahan ajar. berdoa.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . \ Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. dengan rincian kegiatan sebagai berikut : Melakukan teknik starat jongkok dengan menggunakan aba-aba (berpasangan/berkelompok)  Melakukan gerakan lari jarak menengah (berpasangan/berkelompok)  Melakukan gerakan finish dari posisi berdiri dan lari (berpasangan/berkelompok)  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri .guru membagikan bahan ajar.bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya. guru:  Melakukan teknik dasar lari jarak pendek.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat. apersepsi dan pemanasan . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . .Berbaris. bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.   Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.

Olahraga dan Kesehatan . bersedia berbagi tempat dan peralatan - Finish  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. Roji.  membantu menyelesaikan masalah.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh.Buku referensi. E. percaya diri. Roji. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup. Pendidikan Jasmani.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. menghargai lawan.Buku teks . dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar.siswa melaksanakan tugas gerak. program pengayaan.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya siswa membagi tugas. tulisan.Lembar Kerja Proses Belajar. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.Bendera start dan finish . . guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. toleransi. Pendidikan Jasmani. isyarat. .  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. Sumber Belajar .  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. keberanian. Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII. 3.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Lomba lari jarak menengah dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan.Ruang terbuka yang datar dan aman .

menghargai lawan. Teknik penilaian: . lari dan finish dengan koordinasi yang baik  Melakukan lomba lari dengan peraturan yang dimodifikasi Penilaian Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes Lakukan teknik start berdiri.Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis .X 50 Jumlah skor maksimal . percaya Tes observasi keberanian. dasar dasar start berdiri. bersedia berbagi tempat dan peralatan Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. toleransi. toleransi.D. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Psikomotor  Melakukan tehnik dasar strat. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. dini. toleransi. percaya dini. menghargai lawan.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar lari jarak menengah Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. keberanian. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. menghargai observasi bersedia berbagi tempat dan lawan.  Kerjasama. lari Tes praktik Contoh dan finish dengan koordinasi yang (Kinerja) Kinerja baik ! Teknik Aspek Kognitif Pendaratan telapak kaki yang benar  Mengetahui bentuk teknik Tes tertulis Pilihan ganda/uraia saat lari jarak menengah. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam teknik dasar lari jarak menengah Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian.Pengamatan sikap (afeksi): Lakukan teknik dasar lari jarak menengah dengan peraturan yang telah dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama. percaya diri.X 20 Jumlah skor maksimal .X 30 Jumlah skor maksimal . bersedia berbagi tempat peralatan dan peralatan 1. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. keberanian. adalah . lari n singkat dan finish dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif Lembar Kerjasama.Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik.

.... (__________________________) NIP/NIK : ... Gerakan lengan diayun depan belakang beberapa senti meter di atas pinggang 14....... Percaya diri/keberanian( bersungguh-sungguh dalam bermain) 4... Kepala SMP/MTs …………… …... Bersedia berbagi tempat dan peralatan Jumlah Jumlah Skor Maksimal = 4 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP LARI JARAK PENDEK Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 2 3 4 Bagaimana pendaratan telapak kaki lari jarak menengah? Bagaimana posisi gerakan lengan yang benar pada saat melakukan lari jarak menengah? Bagaimana posisi badan yang benar pada saat melakukan lari jarakmenengah ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12 CEK (√ ) 2 3 4 4......... Mengetahui.... Toleransi/menghargai lawan 3... 5.... Gerakan kaki tidak terlalu cepat 15.. Posisi badan agak condong ke depan JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM LARI JARAK PENDEK PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1. Pendaratan telapak kaki menggunakan sisi bagian tengah telapak kaki 16............. Guru Mapel PJOK..... (_______________________) NIP/NIK : .. Bekerja sama dengan teman dalam melakukan kegiatan 2.2. 6.………………… 20 ……. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR LARI JARAK PENDEK Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 13..... .......

.

dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B...Berbaris.....Pertemuan 1 = penugasan .. Olahraga dan Kesehatan : VIII/ I Standar Kompetensi* 1. Tujuan Pembelajaran a. : Pendidikan Jasmani.. Siswa dapat melakukan lomba menolak peluru dengan peraturan yang dimodifikasi. Metode Pembelajaran . Siswa dapat melakukan teknik dasar awalan menolak.. apersepsi dan pemanasan .bersedia berbagi tempat dan peralatan * Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan ) A. Mempraktikan ko mbinasi teknik da sar salah satu permainan dan olah raga lanjutan dengan baik serta nilai kerjasama .. menghargai lawan..RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : ... presensi.. Siswa dapat melakukan kombinasi teknik dasar awal menolak dan gerak ikutan... keberanian.. dengan benar c. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) . dengan rincian kegiatan sebagai berikut : .3... Materi Pembelajaran Tolak Peluru Gaya Menyamping  Teknik dasar posisi awal menolak peluru  Kombinasi posisi awal menolak dan gerak ikutan  Lomba tolak peluru dengan peraturan yang dimodifikasi C.Pertemuan 2 = resiprokal/timbal-balik D.. guru:  Melakukan teknik dasar awal menolak peluru.. dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1. berdoa. toleransi ...Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. dengan benar b... Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga... percaya diri...

guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi.guru membagikan bahan ajar. toleransi.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. percaya diri. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . .  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .siswa membagi tugas.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. tulisan. bersedia berbagi tempat dan peralatan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.guru membagikan bahan ajar.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya .siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar .  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan.Alat menggunakan bolabasket  Melakukan teknik dasar menolak dengan dua dan dilanjutkan dengan satu tangan menghadap arah gerakan di tempat (berpasangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasar menolak dengan satu tangan diawali dengan gerak melangkah ke depan (berpasangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasar menolak dengan satu tangan sambil bergerak formasi berbanjar (berkelompok)  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.  membantu menyelesaikan masalah. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Lomba menolak peluru dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan .siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri cepat. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. isyarat.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . keberanian. menghargai lawan.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.siswa melaksanakan tugas gerak. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar.

Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri .  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.3. .  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . dengan rincian kegiatan sebagai berikut :  Melakukan teknik dasar menolak dengan dua dan dilanjutkan dengan satu tangan menghadap arah gerakan di tempat (berpasangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasar menolak dengan satu tangan diawali dengan gerak melangkah ke depan (berpasangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasar menolak dengan satu tangan sambil bergerak formasi berbanjar (berkelompok)  Melakukan teknik dasar menolak dengan satu tangan membelakangi arah gerakan bergerak mundur (perorangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasar menolak dengan satu tangan membelakangi arah gerakan bergerak mundur formasi berbanjar (berkelompok)  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. presensi.bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .guru membagikan bahan ajar.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) .Berbaris. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. guru:  Melakukan kombinasi teknik dasar awal menolak dan gerak ikutan. apersepsi dan pemanasan .siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . program pengayaan. berdoa.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup. .

Roji. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan .  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. tulisan. toleransi. . dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Lomba menolak peluru dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup. Pendidikan Jasmani.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif.Bendera start dan finish . siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . Roji.guru membagikan bahan ajar.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya .siswa melaksanakan tugas gerak. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. isyarat. Sumber Belajar . layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. menghargai lawan.  membantu menyelesaikan masalah. Penilaian . guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.Buku teks . bersedia berbagi tempat dan peralatan -  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.Ruang terbuka yang datar dan aman .  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. E. Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII. 3.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. .siswa membagi tugas.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. percaya diri.Lembar Kerja Proses Belajar. program pengayaan.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber.Buku referensi. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. keberanian. Olahraga dan Kesehatan D.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. Pendidikan Jasmani.

dan gerak ikutan Afektif  Dapat bekerjasama dengan teman dalam kelompok dan berbagi tempat serta peralatan dengan teman Tes tertulis Pilihan Posisi awal badan yang benar saat ganda/uraia akan melakukan tolak peluru gaya n singkat menyamping.X 30 Jumlah skor maksimal . keberanian. toleransi. menghargai lawan.Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes Lakukan teknik dasar posisi awal Tes praktik Psikomotor Contoh menolak menolak dan gerak ikutan (Kinerja)  Melakukan teknik dasar posisi Kinerja awal menolak peluru  Melakukan kombinasi posisi awal menolak dan gerak ikutan  Melakukan lomba tolak peluru dengan peraturan yang dimodifikasi Kogniti  Mengetahui bentuk –bentuk kombinas teknik dasar posisi awal menolak peluru. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan.Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. menghargai lawan. Tes observasi Lembar observasi Kerjasama.X 50 Jumlah skor maksimal .Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar menolak peluru gaya membelakang Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian.Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis . pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam teknik dasar menolak peluru Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. Teknik penilaian: .Pengamatan sikap (afeksi): Lakukan teknik dasar lomba menolak peluru dengan peraturan yang telah dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama. keberanian. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. bersedia berbagi tempat dan peralatan 1. percaya dini. percaya diri. adalah . dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. toleransi. bersedia berbagi tempat dan peralatan Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan.X 20 Jumlah skor maksimal .

Posisi badan saat akan menolak peluru 3....... Kepala SMP/MTs …………… ….2.... (_______________________) NIP/NIK : ....... Bagaimana posisi badan yang benar setelah menolak peluru ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12 Mengetahui. Percaya diri/keberanian( bersungguh-sungguh dalam bermain) 4... 2 3 4 (__________________________) NIP/NIK : .. Bagaimana bentuk gerakan lengan saat menolak peluru? 2....... Gerakan lengan saat menolak ke depan atas 2.………………… 20 …….. .. Toleransi/menghargai lawan 3....... Bagaimana bentuk gerakan pinggang saat menolak peluru? 3.. Pelepasan peluru dari pegangan tangan setelah posisi lengan lurus ke depan atas 4........... Bersedia berbagi tempat dan peralatan Jumlah Jumlah Skor Maksimal = 4 CEK (√ ) 2 3 4 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP MENOLAK PELURU GAYA MEMBELAKANG Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 1...... Guru Mapel PJOK.... Bekerja sama dengan teman dalam melakukan kegiatan 2....... Posisi badan dibawa ke depan setelah menolak JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM MENOLAK PELURU GAYA MEMBELAKANG PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1.. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR MENOLAK PELURU GAYA MEMBELAKANG Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 1...

.

... dan gerak ikutan) . menghargai lawan.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.. dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1. dengan benar .. lemparan dan gerak ikutan...Lomba melempar lembing dengan peraturan yang dimodifikasi C. keberanian. : Pendidikan Jasmani.Berbaris... dengan benar . toleransi .. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) ... berdoa.. Metode Pembelajaran ....Siswa dapat melakukan teknik dasar memegang lembing. posisi awal melempar....Pertemuan 1 = penugasan . Materi Pembelajaran Lempar Lembing Langkah Jingkat .Siswa dapat melakukan lomba lempar lembing dengan peraturan yang dimodifikasi. percaya diri.Siswa dapat melakukan kombinasi teknik dasar awal melempar.. Tujuan Pembelajaran .bersedia berbagi tempat dan peralatan * Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan ) A..3 Mempraktikan ko mbinasi teknik da sar salah satu permainan dan olah raga lanjutan dengan baik serta nilai kerjasama . guru:  Melakukan teknik dasar awal melempar lembing Alat menggunakan bolakecil/tongkat  Melakukan teknik dasar (berpasangan/berkelompok) memegang lembing dan membawa di tempat .Kombinasi tehnik dasar lempar lembing (memegang lembing..RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) SEKOLAH Mata Pelajaran Kelas/Semester : .Pertemuan 2 = resiprokal/timbal-balik D. presensi... Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga. dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B. Olahraga dan Kesehatan : VIII/ I Standar Kompetensi* 1.... apersepsi dan pemanasan ..Teknik dasar memegang lembing ..

 Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. percaya diri. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .siswa melaksanakan tugas gerak.guru membagikan bahan ajar.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi.siswa membagi tugas. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup. isyarat. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan .  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. menghargai lawan.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri cepat.guru membagikan bahan ajar.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. tulisan. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. keberanian.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.  membantu menyelesaikan masalah.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . Melakukan teknik dasar membawa lembing dengan satu tangan sambil bergerak jalan/jogging (berpasangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasar melempar lembing menggunakan dua tangan dari atas kepala (berpasangan/berkelompok)  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya .siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . 3. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . . toleransi. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . bersedia berbagi tempat dan peralatan  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Lomba menolak peluru dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar .

guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . bersedia berbagi tempat dan peralatan .Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Lomba lempar lembing dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama. merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.siswa melaksanakan tugas gerak.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . toleransi.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . presensi.guru membagikan bahan ajar. berdoa. percaya diri.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . lemparan dan gerak ikutan. menghargai lawan. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . keberanian.Berbaris. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .siswa membagi tugas.guru membagikan bahan ajar. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri . guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . . apersepsi dan pemanasan . Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) .bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya. dengan rincian kegiatan sebagai berikut :  Melakukan teknik dasar melempar lembing menggunakan dua kepala di tempat (berpasangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasar melempar lembing menggunakan satu kepala di tempat (berpasangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasar melempar lembing menggunakan satu kepala sambil jogging (perorangan/berpasangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasar melempar lembing menggunakan satu posisi menyamping (perorangan/berkelompok) tangan dari atas tangan dari atas tangan dari atas tangan dari dari  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. program pengayaan. . guru:  Melakukan kombinasi teknik dasar awal melempar.

 memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik.Buku teks . Sumber Belajar .  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. 3. isyarat. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. . layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.  membantu menyelesaikan masalah. Pendidikan Jasmani.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup. Olahraga dan Kesehatan D. Roji.Ruang terbuka yang datar dan aman .  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. Roji. program pengayaan.8-9m  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Psikomotor  Melakukan teknik dasar lempar lembing dengan koordinasi yang baik  Melakukan lomba melempar lembing dengan peraturan Penilaian Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan teknik dasar lempar Kinerja lembing dengan koordinasi yang baik (Kinerja) ! Teknik .  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. tulisan. Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh.Lembar Kerja Proses Belajar. E. Pendidikan Jasmani. .Buku referensi.Bendera start dan finish . guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan.

dini.Pengamatan sikap (afeksi): Lakukan teknik dasar lomba lempar lembing gaya menyamping dengan peraturan yang telah dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama. percaya dini. menghargai lawan. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. percaya diri. percaya Tes observasi keberanian. bersedia berbagi tempat peralatan dan peralatan 1.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar melempar lembing gaya menyamping Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian.  Kerjasama.Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik. adalah . toleransi. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2. bersedia berbagi tempat dan peralatan Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam teknik dasar melempar lembing Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. toleransi. keberanian. menghargai lawan. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR MELEMPAR LEMBING GAYA MENYAMPING Aspek Yang Dinilai Kualitas Gerak 1 2 3 4 . menghargai observasi bersedia berbagi tempat dan lawan.X 20 Jumlah skor maksimal .X 50 Jumlah skor maksimal . Teknik penilaian: .Indikator Pencapaian Kompetensi yang dimodifikasi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Aspek Kognitif Arah gerak melempar lembing  Mengetahui bentuk teknik Tes tertulis Pilihan ganda/uraia yang benar.X 30 Jumlah skor maksimal . keberanian. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. toleransi. dasar lempar lembing n singkat dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif Lembar Kerjasama.

Toleransi/menghargai lawan 3...... Percaya diri/keberanian( bersungguh-sungguh dalam bermain) 4.. Bagaimana posisi badan yang benar setelah melempar lembing ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12 2 3 4 Mengetahui. Posisi badan dibawa ke depan setelah melempar lembing JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM MELEMPAR LEMBING GAYA MENYAMPING PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1. Bekerja sama dengan teman dalam melakukan kegiatan 2..1..... Kepala SMP/MTs …………… ….....………………… 20 …….. ...... Bersedia berbagi tempat dan peralatan Jumlah Jumlah Skor Maksimal = 4 CEK (√ ) RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP MELEMPAR LEMBING GAYA MENYAMPING Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 1.... Bagaimana bentuk gerakan pinggang saat melempar lembing? 3.... Pelepasan lembing dari pegangan tangan setelah posisi lengan lurus ke depan atas 4.............. Arah gerakan lengan saat melempar lembing ke depan atas 2. Bagaimana bentuk gerakan lengan saat melempar lembing? 2.. Posisi badan saat akan melempar lembing menyamping arah gerakan 3....... (__________________________) NIP/NIK : .......... Guru Mapel PJOK.... (_______________________) NIP/NIK : ..

.. guru:  Melakukan teknik dasar awalan.. posisi di udara dan mendarat.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. menghargai lawan. Siswa dapat melakukan kombinasi teknik dasar awalan. menolak. dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1.. dengan benar b. dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B.bersedia berbagi tempat dan peralatan * Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan ) A... toleransi . keberanian. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) . Metode Pembelajaran .Komnbinasi teknik dasar awalan.Berbaris. Tujuan Pembelajaran a. apersepsi dan pemanasan .. berdoa.. Olahraga dan Kesehatan : VIII/ I Standar Kompetensi* 1.... Mempraktikan ko mbinasi teknik da sar salah satu permainan dan olah raga lanjutan dengan baik serta nilai kerjasama . Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga... percaya diri. presensi.Lomba lompat jauh gaya melenting dengan peraturan yang dimodifikasi C.... Siswa dapat melakukan lomba lompat jauh gaya melenting dengan peraturan yang dimodifikasi..RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : . : Pendidikan Jasmani... menolak...3. dengan rincian kegiatan sebagai berikut : ..Pertemuan 2 = resiprokal/timbal-balik D...Teknik dasar awalan .. Materi Pembelajaran Lompat Jauh Gaya Melenting ... Siswa dapat melakukan teknik dasar awalan .. posisi di udara dan mendarat . dengan benar c.Pertemuan 1 = penugasan ..

 Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . percaya diri.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Lomba lari jarak menengah dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama. Melakukan lari cepat pada lintasan (berpasangan/berkelompok)  Melakukan lari cepat pada lintasan untuk mengukur jumlah dan panjang langkah pada papan tumpuan (berpasangan/berkelompok)  Melakukan lari ” hop” (berpasangan/berkelompok)  Melakukan lari cepat pada lintasan dan bertumpu pada papan tumpuan(berpasangan/berkelompok)  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. bersedia berbagi tempat dan peralatan  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup.siswa membagi tugas. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . menghargai lawan.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . keberanian. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan .  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar.guru membagikan bahan ajar. guru: . guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . 3. toleransi.guru membagikan bahan ajar. isyarat.  membantu menyelesaikan masalah. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik.siswa melaksanakan tugas gerak.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri cepat. tulisan. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan.

siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . berdoa.siswa membagi tugas. bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .guru membagikan bahan ajar.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . dengan rincian kegiatan sebagai berikut :  Melakukan teknik dasar menolak dari posisi berdiri di tempat menghadap tempat pendaratan dilanjutkan posisi melangkah (berpasangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasar menolak dari atas box menghadap tempat pendaratan (perorangan/berpasangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasr menolak menghadap tempat pendaratan dari posisi melangkah (berpasangan/berkelompok)  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri . maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu.Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . menolak. guru:  Melakukan kombinasi teknik dasar awalan.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. .  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.Berbaris. program pengayaan.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.guru membagikan bahan ajar. presensi. Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) . posisi di udara dan mendarat. apersepsi dan pemanasan .  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2.

Pendidikan Jasmani. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. 3. Sumber Belajar .  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. toleransi.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.siswa melaksanakan tugas gerak.Buku teks . dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Lomba lompat jauh gaya melenting dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh.  membantu menyelesaikan masalah. program pengayaan. menghargai lawan.Ruang terbuka yang datar dan aman . Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup. percaya diri. . tulisan.Bendera start dan finish . dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. .  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. bersedia berbagi tempat dan peralatan -    30-40 m 30-40 m  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. E. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. Pendidikan Jasmani. isyarat. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. keberanian. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran . Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII. Olahraga dan Kesehatan D.Buku referensi.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. Roji.Lembar Kerja Proses Belajar. Roji.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif.

X 30 Jumlah skor maksimal . percaya diri. tolakan.keberanian. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. (Kinerja)  Melakukan variasi dan Kinerja posisi di udara.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar lompat jauh gaya melenting Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. sikap diudara dan mendarat) dengan koordinasi yang baik  Lomba lompat jauh gaya melenting dengan peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk latihan variasi dan kombinasi teknik dasar lompat jauh gaya melenting (awalan.Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes Lakukan variasidan kombinas Tes praktik Aspek Psikomotor Contoh teknik dasar awalan. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. percaya diri.X 20 Jumlah skor maksimal . keberanian. Teknik penilaian: .X 50 Jumlah skor maksimal .Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik. menolak. bersedia berbagi tempat dan peralatan Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. keberanian. bersedia berbagi tempat dan peralatan 1. sikap diudara dan mendarat) dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif Percaya diri. menjaga keselamatan diri dan orang lain. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam teknik dasar lompat jauh gaya melenting Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. tolakan. menjaga keselamatan diri dan orang lain.Pengamatan sikap (afeksi): Lakukan teknik dasar lompat jauh gaya melenting dengan peraturan yang telah dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama. bersedia berbagi tempat dan peralata Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Tes tertulis Pilihan Cara melakukan awalan lompat ganda/uraia jauh dilakukan dengan n singkat Tes observasi Lembar observasi Toleransi. toleransi. dan mendarat ! kombinasi tehnik dasar lompat jauh gaya melenting (awalan. menghargai lawan.

Guru Mapel PJOK.Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2. Bagaimana posisi badan yang benar pada saat di udara ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12 2 3 4 Mengetahui. Bagaimana posisi kedua lengan saat di udara? 3. . Gerakan kaki saat menolak ke depan atas 2. Posisi badan dibawa ke depan saat akan mendarat JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM LOMPAT JAUH GAYA MELENTING PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1. Bekerja sama dengan teman dalam melakukan kegiatan 2. Bagaimana gerakan lutut kaki saat mendarat? 2. Percaya diri/keberanian( bersungguh-sungguh dalam bermain) 4.. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR LOMPAT JAUH GAYA MELENTING Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 1. Bersedia berbagi tempat dan peralatan Jumlah Jumlah Skor Maksimal = 4 CEK (√ ) 2 3 4 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP LOMPAT JAUH GAYA MELENTING Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 1..………………… 20 ……. Toleransi/menghargai lawan 3. Pendaratan awal telapak kaki saat mendarat menggunakan tumit kaki 4. Posisi badan saat di udara melenting 3.. Kepala SMP/MTs …………… ….

......... ........................(__________________________) NIP/NIK : ........................... (_______________________) NIP/NIK : .

. presensi. dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1. dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) C.Pertemuan 2 = resiprokal/timbal-balik D.. dengan benar b.Pertemuan 1 = penugasan .3.Kombinasi tehnik dasar lempar cakram (memegang cakram... keberanian.... apersepsi dan pemanasan .....RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) SEKOLAH Mata Pelajaran Kelas/Semester : .. menghargai lawan.. Mempraktikan ko mbinasi teknik da sar salah satu permainan dan olah raga lanjutan dengan baik serta nilai kerjasama . Olahraga dan Kesehatan : VIII/ I Standar Kompetensi* 1. lemparan dan gerak ikutan.Berbaris.bersedia berbagi tempat dan peralatan * Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan ) A. posisi awal melempar. guru:  Melakukan teknik dasar awal melempar cakram dan memegang.Teknik dasar memegang cakram .... : Pendidikan Jasmani. Siswa dapat melakukan kombinasi teknik dasar awal melempar. Metode Pembelajaran ..Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi... toleransi ... berdoa... Materi Pembelajaran Lempar Cakram Awalan Menyamping .. dengan rincian kegiatan sebagai berikut : Alat menggunakan gelang-gelang kecil .. dengan benar c. Tujuan Pembelajaran a. Siswa dapat melakukan teknik dasar memegang cakram. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) .Lomba melempar cakram dengan peraturan yang dimodifikasi C.... percaya diri. Siswa dapat melakukan lomba lempar cakram dengan peraturan yang dimodifikasi.. dan gerak ikutan) .

tulisan. toleransi.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri cepat. isyarat.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar .siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya .  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh.siswa membagi tugas. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Lomba menolak peluru dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama. menghargai lawan.guru membagikan bahan ajar.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan .siswa melaksanakan tugas gerak. keberanian. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . Melakukan teknik dasar memegang cakram dan membawa di tempat (berpasangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasar memegang cakram dengan satu tangan dan diayun-ayun depan belakang di tempat (berpasangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasar melempar cakram dengan satu tangan menghadap arah gerakan (berpasangan/berkelompok)  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. bersedia berbagi tempat dan peralatan  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .guru membagikan bahan ajar. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . 3. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik.  membantu menyelesaikan masalah. percaya diri. guru: . Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan.

bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat. Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. presensi. berdoa.bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya. dengan rincian kegiatan sebagai berikut :  Melakukan teknik dasar melempar cakram menggunakan satu tangan dari posisi menyamping (berpasangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasar melempar cakram menggunakan satu tangan dari posisi menyamping formasi berbanjar (berpasangan/berkelompok)  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.guru membagikan bahan ajar. guru:  Melakukan kombinasi teknik dasar awal melempar. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan .guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .Berbaris. Kegiatan Pendahuluan (15 menit) . maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri .Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya .guru membagikan bahan ajar. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .siswa melaksanakan tugas gerak. apersepsi dan pemanasan . maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.siswa membagi tugas. program pengayaan. .  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. . Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan . lemparan dan gerak ikutan. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan .siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar .

 melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik.Bendera start dan finish . Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII. tulisan. Lomba lempar cakram dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. program pengayaan. Roji. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar.Ruang terbuka yang datar dan aman .  membantu menyelesaikan masalah. Pendidikan Jasmani. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan.Buku referensi. percaya diri.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. isyarat. Sumber Belajar . toleransi. E. Roji.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. Olahraga dan Kesehatan D.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. . Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Psikomotor  Melakukan teknik dasar lempar cakram dengan koordinasi yang baik  Melakukan lomba melempar Penilaian Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes Lakukan teknik dasar lempar Tes praktik Contoh cakram dengan koordinasi yang (Kinerja) Kinerja baik ! Teknik . menghargai lawan.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. bersedia berbagi tempat dan peralatan  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. 3.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. .Buku teks . keberanian. Pendidikan Jasmani.Lembar Kerja Proses Belajar. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif.

Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Teknik penilaian: . bersedia berbagi tempat dan peralatan 1. percaya dini. observasi keberanian. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam teknik dasar melempar cakram Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian.X 50 Jumlah skor maksimal . bersedia berbagi tempat dan peralatan Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. toleransi. menghargai lawan.X 20 Jumlah skor maksimal . adalah . dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis . bersedia berbagi tempat dan peralatan Tes observasi Lembar Kerjasama. keberanian. menghargai lawan. keberanian.  Mengetahui bentuk teknik n singkat dasar lempar cakram dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif Kerjasama. toleransi. menghargai lawan.Pengamatan sikap (afeksi): Lakukan teknik dasar lomba lempar cakram gaya menyamping dengan peraturan yang telah dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.X 30 Jumlah skor maksimal . percaya dini. toleransi.Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen cakram dengan peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif Tes tertulis Pilihan Arah gerak melempar cakram yang ganda/uraia benar. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar melempar cakram gaya menyamping Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. percaya diri.

. Bagaimana bentuk gerakan lengan saat melempar cakram? 2.. Toleransi/menghargai lawan 3..... Bagaimana bentuk gerakan pinggang saat melempar cakram? 3. . Bekerja sama dengan teman dalam melakukan kegiatan 2. Guru Mapel PJOK...... Posisi badan saat akan melempar cakram menyamping arah gerakan 3. Kepala SMP/MTs …………… ….. Arah gerakan lengan saat melempar cakram ke depan atas 2... Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR MELEMPAR CAKRAM GAYA MENYAMPING Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 1...………………… 20 …….2...... (_______________________) NIP/NIK : ... Percaya diri/keberanian( bersungguh-sungguh dalam bermain) 4.... Pelepasan cakram dari pegangan tangan setelah posisi lengan lurus ke depan atas 4....... Bersedia berbagi tempat dan peralatan Jumlah Jumlah Skor Maksimal = 4 CEK (√ ) 2 3 4 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP MELEMPAR CAKRAM GAYA MENYAMPING Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 1............ Bagaimana posisi badan yang benar setelah melempar cakram ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12 2 3 4 Mengetahui..... Posisi badan dibawa ke depan setelah melempar cakram JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM MELEMPAR CAKRAM GAYA MENYAMPING PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1....... (__________________________) NIP/NIK : ........

.

... langkah.4... dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1.. Siswa dapat melakukan teknik dasar pukulan dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B... Siswa dapat melakukan teknik dasar langkah dengan benar c..Berbaris. Siswa dapat melakukan teknik dasar kuda-kuda dengan benar b.... Tujuan Pembelajaran a. guru:  Melakukan kombinasi teknik dasar kuda-kuda.. menghormati lawan dan percaya diri * Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan ) A.. Materi Pembelajaran Pencaksilat. Metode Pembelajaran .Pertemuan 2 = resiprokal/timbal-balik D.. Mempraktikkan kombinasi teknik dasar salah salah satu permainan olahraga bela diri lanjutan dengan baik serta nilai keberanian..Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajar 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi... Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga. : Pendidikan Jasmani. presensi. berdoa. Karate dan Judo    Teknik dasar kuda-kuda Teknik dasar langkah Pukulan C..Pertemuan 1 = penugasan ..... Olahraga dan Kesehatan : VIII / I Standar Kompetensi* 1.     dengan rincian kegiatan sebagai berikut :  Melakukan teknik dasar kuda-kuda (berpasangan/berkelompok) .. apersepsi dan pemanasan .. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) . pukulan dan tangkisan... kejujuran.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) SEKOLAH Mata Pelajaran Kelas/Semester : ...

apersepsi dan pemanasan . Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) .siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. presensi.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan .siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . isyarat.  membantu menyelesaikan masalah.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif.Berbaris. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.siswa membagi tugas.guru membagikan bahan ajar. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . program pengayaan.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri cepat. 3. berdoa.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya .guru membagikan bahan ajar. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan.siswa melaksanakan tugas gerak. tulisan. Melakukan teknik dasar langkah (berpasangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasar pukulan dan tangkisan ( berpasangan/ berkelompok)  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.

yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . pukulan dan tangkisan (berpasangan)  Melakukan teknik dasar langkah.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. guru:  Melakukan gerak berpasangan untuk penanaman nilai keberanian. .siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri cepat. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik.siswa membagi tugas.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajar 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.. menghormati lawan dan percaya dir.guru membagikan bahan ajar.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. isyarat.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .  membantu menyelesaikan masalah. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. tulisan. kuda-kuda. dengan rincian kegiatan sebagai berikut : Gerak rangkai Gerak berpasangan  Melakukan teknik dasar kuda-kuda. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya .siswa melaksanakan tugas gerak. kejujuran.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . pukulan dan tangkisan (berpasangan)  Melakukan teknik dasar pukulan dan tangkisan ( berpasangan/ berkelompok)  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.guru membagikan bahan ajar. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan .siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber.

layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. Lembar  Keberanian. memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. Tes observasi menghormati lawan dan percaya  Keberanian. observasi diri menghormati lawan dan percaya diri Lakukan teknik dasar tangkisan Aspek Psikomotor Tes praktik Tes Contoh dan pukulan dengan koordinasi Kinerja  Melakukan tehnik dasar (Kinerja) yang baik pukulan dan tangkisan dengan koordinasi yang baik  Melakukan gerak berpasangan pukulan dan tangkis Aspek Kognitif Posisi lengan yang benar saat  Mengetahui bentuk teknik Pilihan Tes tertulis dasar tangkisan dan pukulan ganda/uraia melakukan pukulan. pukulan yang baik ! dan tangkisan dengan koordinasi yang baik  Melakukan gerak berpasangan ( pukulan dan tangkisan Arah gerak tangkisan dalam Aspek Kognitif Tes tertulis Pilihan ganda/uraia dilakukan ke . pukulan dan tangkisan dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif Lembar Keberanian. Roji. Pendidikan Jasmani.Buku referensi. 3. kejujuran. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup. pukulan dan  Melakukan teknik dasar gerak (Kinerja) Kinerja tangkisan dengan koordinasi langkah. program pengayaan.Lembar Kerja Proses Belajar. kuda-kuda. Tes observasi menghormati lawan dan percaya menghormati lawan dan observasi diri percaya diri Aspek Psikomotor . kudakuda. kuda-kuda. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes Lakukan teknik dasar gerak Tes praktik Aspek Psikomotor Contoh langkah.Ruang terbuka yang datar dan aman .  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. E. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.Buku teks . kejujuran.. Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII. kejujuran.  Mengetahui bentuk teknik n singkat dasar gerak langkah. adalah dengan koordinasi yang baik n singkat Aspek Afektif Keberanian. . Olahraga dan Kesehatan F. kejujuran.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. . Pendidikan Jasmani. Sumber Belajar .  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. Roji.

dasar gerak langkah dan n singkat jatuhan dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif  Keberanian. Tes percaya diri observasi menghormati lawan dan percaya observasi diri 1. adalah .Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan koordinasi teknik dasar kuda-kuda dan langkah Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.X 30 Jumlah skor maksimal . kejujuran. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam teknik dasar kuda-kuda dan langkah Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. kejujuran.Nilai akhir yang diperoleh siswa = Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.X 50 Jumlah skor maksimal . Rubrik Penilaian . menghormati lawan dan percaya diri Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan.X 20 Jumlah skor maksimal . menghormati lawan dan Lembar Keberanian.Pengamatan sikap (afeksi): Lakukan teknik dasar kuda-kuda dan langkah nilai dengan menekankan pada nilai keberanian. Aspek Kognitif Bentuk gerak melangkah yang  Mengetahui bentuk teknik Tes tertulis Pilihan ganda/uraia benar. Teknik penilaian: .Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik.Contoh Instrumen Lakukan teknik dasar gerak  Melakukan teknik dasar gerak langkah dan jatuhan dengan Tes praktik Tes Contoh langkah dan jatuhan dengan koordinasi yang baik ! koordinasi yang baik Kinerja (Kinerja)  Melakukan gerak berpasanga langkah dan jatuhan. kejujuran.

... (_______________________) NIP/NIK : .............. .RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR PENCAK SILAT Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 5. Jujur (mengakui keunggulan lawan ) 3..... Saat melakukan kuda-kuda posisi kaki yang digunakan tumpuan direndahkan Saat melakukan gerak langkah tidak diangkat dari lantai 2 3 4 JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM PENCAK SILAT PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1. Guru Mapel PJOK..... Bagaimana posisi lutut saat melakukan kuda-kuda depan ? Bagaimana posisi gerakan kaki yang benar pada saatgerak melangkah ? Bagaimana posisi badan yang benar pada saat melakukan kudakuda ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12 2 3 4 Mengetahui..............………………… 20 ……. 2...... (__________________________) NIP/NIK : .. 3..... Kepala SMP/MTs …………… …. 6... Menghormati lawan (tidak melukai/mecelakakan lawan ) CEK (√ ) JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 3 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP PENCAK SILAT Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 1.......... Berani (tidak ragu-ragu saat melakukan serangan/tangkisan) 2...

.

... Materi Pembelajaran Pengenbangan/Kebugaran jasmani  Latihan kekuatan dan daya tahan otot kaki..Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.. : Pendidikan Jasmani..2. Mempraktikan latihan kekuatan daya tahan anggota badan bagian bawah dengan sistem sirkuit serta nilai disiplin dan tanggungjawab Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan ) A.. berdoa.... Siswa dapat melakukan latihan kekuatan dan daya tahan otot kaki dengan sistem sirkuit dengan baik c. paha. Mempraktikan jenis latihan kebugaran dalam bentuk latihan sirkuit dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya Kompetensi Dasar 2. apersepsi dan pemanasan .. Mempraktikan jenis latihan kekuatan dan daya tahan anggota badan bagian atas dengan sistem sirkuit serta nilai disiplin dan tanggung jawab 2. dada dan bahu serta kekuatan dan daya tahan otot paha dan kaki dengan sistem sirkuit menggunaskan peraturan yang dimodifikasi dengan baik  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B...... dada dan bahu serta kekuatan dan daya tahan otot paha dan kaki dengan sistem sirkuit menggunaskan peraturan yang dimodifikasi C. Tujuan Pembelajaran a. Siswa dapat melakukan lomba latihan kekuatan dan daya tahan otot lengan... presensi..Berbaris. bahu dan dada dengan sistem sirkuit dengan baik b. Olahraga dan Kesehatan : VIII/ I Standar Kompetensi* 2. Metode Pembelajaran . bahu dan dada  Melakukan lomba latihan kekuatan dan daya tahan otot lengan....RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : . lengan. guru:  Latihan untuk kekuatan dan daya tahan lengan. dengan rincian kegiatan sebagai berikut : .Pertemuan 1 = penugasan . Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) ...1..Pertemuan 2 = resiprokal/timbal-balik C.... bahu dan dada dengan sistem sirkuit untuk menanamkan nilai tanggung jawab dan disiplin. Siswa dapat melakukan latihan untuk kekuatan dan daya tahan otot lengan..

siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .guru membagikan bahan ajar.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . Melakukan latihan untuk kekuatan dan daya tahan lengan. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. 3. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . tulisan. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . guru: .  membantu menyelesaikan masalah.guru membagikan bahan ajar. dada dan bahu dengan sistem sirkuit untuk menanamkan nilai tanggung jawab dan disiplin  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. bahu dengan bertumpu pada kedua ujung telapak kaki dan telapak tangan ( berpasangan / berkelompok )  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar .siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri cepat. bahu dengan bertumpu pada kedua lutut dan telapak tangan ( berpasangan/ berkelompok)  Melakukan latihan untuk kekuatan dan daya tahan lengan.siswa membagi tugas. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . bahu dan dada dengan saling dorong pada bagian pundak (berpasangan)  Melakukan latihan untuk kekuatan dan daya tahan lengan. isyarat. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Lomba latihan kekuatan dan daya tahan otot lengan.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. bahu dan dada saling dorong dengan menempelkan kedua telapak tangan (berpasangan)  Melakukan latihan untuk kekuatan dan daya tahan lengan.siswa melaksanakan tugas gerak.

Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) .  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik  guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya .siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri cepat. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan .siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan .siswa membagi tugas. apersepsi dan pemanasan .Berbaris. guru:  Latihan kekuatan dan daya tahan otot kaki dan paha dengan sistem sirkuit untuk menanamkan nilai tanggung jawab dan disiplin. program pengayaan.guru membagikan bahan ajar. presensi.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.siswa melaksanakan tugas gerak. berdoa. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.guru membagikan bahan ajar.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. dengan rincian kegiatan sebagai berikut :  Melakukan latihan untuk kekuatan dan daya tahan otot kaki dan paha dengan merendahkan dan meluruskan kedua lutut (perorangan/berpasangan)  Melakukan latihan untuk kekuatan dan daya tahan otot kaki dan paha dengan naik turun box sambil mengangkat bola (perorangan/berpasangan)  Melakukan latihan untuk kekuatan dan daya tahan otot kaki dan paha dengan naik turun bangku senam satu-persatu dilanjutkan dengan dua kaki (perorangan/ berpasangan/ berkelompok)  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan .

Lembar Kerja Proses Belajar. .  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. Lomba latihan kekuatan dan daya tahan otot kaki dan paha dengan sistem sirkuit untuk menanamkan nilai tanggung jawab dan disiplin  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh.Buku teks .Buku referensi. Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.  membantu menyelesaikan masalah. E. dada dan bahu  Melakukan lomba kekuatan dan daya tahan otot lengan.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. dada  Melakukan mekuatan dan daya (Kinerja) dan bahu tahan otot lengan. . isyarat. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. tulisan. Roji.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif.Ruang terbuka yang datar dan aman (Bangsal senam) . maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. Aspek Afektif Nilai disiplin dan tanggung jawab  Nilai disiplin dan tanggung Lembar Tes .. program pengayaan. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan bentuk latihan kekuatan Aspek Psikomotor Kinerja dan daya tahan otot lengan. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. Roji. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup. dada dan bahu dengan peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk latihan Bentuk latihan yang benar untuk Tes tertulis Pilihan daya tahan otot lengan.dada ganda/uraia melatih kekuatan dan daya tahan dan bahu n singkat otot lengan dan dada. adalah . 3.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. Pendidikan Jasmani. Olahraga dan Kesehatan F. Sumber Belajar .  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. Pendidikan Jasmani.

bahu.X 30 Jumlah skor maksimal . Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan.X 20 Jumlah skor maksimal . lengan.Nilai akhir yang diperoleh siswa = . lengan.Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik.X 50 Jumlah skor maksimal . dada. paha. adalah . dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. bahu dan dada dengan sistemsirkuit untuk menanamkan nilai tanggung jawab dan disiplin Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan..Indikator Pencapaian Kompetensi jawab Penilaian Bentuk Instrumen observasi observasi Teknik Contoh Instrumen Aspek Psikomotor  Melakukan kekuatan dan daya Tes praktik Tes Contoh Lakukan bentuk latihan kekuatan Kinerja dan daya tahan otot paha dan kaki tahan otot paha dan kaki (Kinerja)  Melakukan lomba kekuatan dan daya tahan otot paha dan kaki dengn peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk latihan Bentuk latihan yang benar untuk Tes tertulis Pilihan kekuatan dan daya tahan ganda/uraia melatih kekuatan dan daya tahan otot paha dan kaki n singkat otot paha dan kaki. bahu dan dada dengan sistem sirkuit Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian.Pengamatan sikap (afeksi): Lakukan latihan dan lomba untuk kekuatan dan daya tahan otot kaki.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan latihan untuk kekuatan dan daya tahan otot kaki. bahu dan dada dengan sistem sirkuit serta lomba latihan kekuatan dan daya tahan otot lengan. lengan.kaki dan paha dengan peraturan yang dimodifikasi Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Teknik penilaian: . Aspek Afektif Lembar  Nilai disiplin dan tanggung Tes jawab observasi observasi Nilai disiplin dan tanggung jawab 1. paha. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep latihan dan lomba untuk kekuatan dan daya tahan otot kaki.

bahu dan dada menggunakan push-up bertumpu pada kedua lutut dengan sistem sirkuit 1.Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2.………………… 20 ……. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA MELAKUKAN BENTUK LATIHAN Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 2 3 4 Kekuatan dan daya tahan otot lengan. Kepala SMP/MTs …………… …. . Dapat melakukan gerakan turun naik box di setiap pos sesuai dengan ketentuan yang telah disepakati/ditentukan (jumlah pos dan jumlah turun naik box) JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM KEBUGARAN JASMANI PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1... Bagaimana cara melakukan latihan kekuatan dan daya tahan otot lengan. bahu dan dada ? 2. Dapat melakukan gerakan push-up di setiap pos sesuai dengan ketentuan yang telah disepakati/ditentukan (jumlah pos dan jumlah push-up) Kekuatan dan daya tahan otot kaki dan paha naik turun box dengan sistem sirkuit 2. Bagaimana cara melakukan latihan kekuatan dan daya tahan otot kaki dan paha ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 2 3 4 Mengetahui. Tanggung jawab terhadap tugas yang diberikan 2. Guru Mapel PJOK. Disiplin(Melakukan latihan mengikuti aturan yang telah ditentukan) Jumlah Jumlah Skor Maksimal = 2 CEK (√ ) RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP KEBUGARAN JASMANI Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 3.

.................................(__________________________) NIP/NIK : ....... (_______________________) NIP/NIK : .............. .......

. dan tanggung jawab Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan ) A.....Pertemuan 1 = penugasan .. Metode Pembelajaran .. berdoa.... : Pendidikan Jasmani.1.. keberanian..Berbaris.2... Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) . guru:  Melakukan teknik dasar senam lantai meroda . dan tanggung jawab 3.. keberanian.. presensi.. Materi Pembelajaran Uji diri/Senam lantai  Teknik dasar senam lantai meroda  Teknik dasar senam lantai guling lenting D... apersepsi dan pemanasan ... Mempraktikan teknik dasar senam lantai dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya Kompetensi Dasar 3.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : ... dengan rincian kegiatan sebagai berikut : ....Pertemuan 2 = resiprokal/timbal-balik C. Tujuan Pembelajaran  Siswa dapat melakukan teknik dasar senam lantai meroda dengan benar  Siswa dapat melakukan teknik dasar senam lantai guling lenting dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B. Olahraga dan Kesehatan : VIII / I Standar Kompetensi* 3.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi... Mempraktikan teknik dasar senam lantai meroda berdasarkan konsep serta nilai disiplin.. Mempraktikan teknik dasar senam lantai guling lenting serta nilai disiplin.

layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. program pengayaan. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri cepat.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.siswa melaksanakan tugas gerak. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber.guru membagikan bahan ajar. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . Pertemuan 2 (2 x 40 menit) .  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif.  membantu menyelesaikan masalah. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . isyarat.siswa membagi tugas.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. 3. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.guru membagikan bahan ajar. tulisan.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar .  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. Melakukan latihan tumpuan dua tangan pada kursi dengan mengangkat pinggul (perorangan/berpasangan)  Melakukan latihan tumpuan dua tangan dengan berdiri menggunakan kedua tangan (perorangan/berpasangan)  Melakukan latihan gerak meroda dengan bantuan dan dilanjutkan tanpa bantuan (perorangan/ berpasangan/ berkelompok)  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.

guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.guru membagikan bahan ajar.  membantu menyelesaikan masalah.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri cepat.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan.Berbaris. isyarat.siswa membagi tugas. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. presensi.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. . siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . apersepsi dan pemanasan . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . tulisan.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . berdoa.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . dengan rincian kegiatan sebagai berikut  Melakukan latihan melentingkan pinggang dari posisi tidur telentang (perorangan/berpasangan)  Melakukan latihan kayang dari posisi berdiri (perorangan/berpasangan)  Melakukan latihan melecutkan pinggang dengan bantuan teman dilanjutkan tanpa bantuan (perorangan/ berpasangan/ berkelompok)  Melakukan latihan melecutkan pinggang dari gerak berguling dengan bantuan teman dilanjutkan tanpa bantuan (perorangan/ berpasangan/ berkelompok)  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. guru:  Melakukan teknik dasar senam lantai guling lenting.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan.1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) .guru membagikan bahan ajar.siswa melaksanakan tugas gerak.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .

Buku teks . keberanian dan Tes Lembar tanggung jawab observasi observasi Lakukan teknik dasar guling Tes praktik Tes Contoh lenting ! (Kinerja) Kinerja Sumbaer gerakan saat melenting.Ruang terbuka yang datar dan aman (Bangsal senam) . program pengayaan.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. Sumber Belajar . Roji. adalah . Olahraga dan Kesehatan F.Matras . Pendidikan Jasmani. 3..  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.Lembar Kerja Proses Belajar. keberanian dan tanggung jawab Aspek Psikomotor  Melakukan tehnik dasar guling lenting Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk latihan teknik dasar guling lenting Aspek Afektif  Kedisiplinan. ganda/uraia n singkat Tes Kedisiplinan. keberanian dan observasi Lembar tanggung jawab observasi 1.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar senam lantai meroda dan guling lenting Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup. Teknik penilaian: .  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.Buku referensi. Tes tertulis Pilihan adalah . Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII. memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. Pendidikan Jasmani. Roji. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Psikomotor  Melakukan tehnik dasar meroda Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk latihan teknik dasar meroda Aspek Afektif  Kedisiplinan. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 . .  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. E. keberanian dan tanggung jawab Penilaian Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan teknik dasar meroda ! Kinerja (Kinerja) Teknik Tes tertulis Pilihan Posisi awal badan untuk melakukan ganda/uraia meroda. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. n singkat Kedisiplinan. .

kaki mendarat satu persatu pada matras.Pengamatan sikap (afeksi): Melakukan gerak teknik dasar senam lantai meroda dan guling lenting untuk menanamkan nilai disiplin.Nilai akhir yang diperoleh siswa = - Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2.X 30 Jumlah skor maksimal Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik.X 50 Jumlah skor maksimal . Akhir gerkan.X 20 Jumlah skor maksimal . Posisi awal berdiri menghadap arah gerakan dilanjutkan kedua telapak tangan diletakan pada matras 2. tangan diletakan pada matras satu persatu bersamaan kedua kaki terangkat dari matras juga secara satu persatu hingga kedua kaki lurus ke atas 3. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. Saat melakukan gerakan. keberanian. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR SENAM LANTAI Aspek Yang Dinilai 1 Meroda 1. pada saat pundak menempel matras kedua kaki dilecutkan ke depan atas hingga kedua ujung telapak kaki secara bersama mendarat di matras 3. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak teknik dasar senam lantai meroda dan guling lenting Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. berdiri dengan kedua kaki rapat dan kedua lengan lurus ke atas di samping telinga JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 24 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM MELAKUKAN TEKNIK DASAR SENAM LANTAI Kualitas Gerak 2 3 4 . Akhir gerakan. Gerakan diawali dengan memasukan kepala diantara kedua lengan.Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ---------------------------------------. Posisi awal berdiri menyamping arah gerakan kedua lengan terentang serong atas 2. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. dan tanggung jawab Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. kedua lengan lurus serong atas dan posisi badan menyamping arah gerakan Guling lenting 1.

.......... Guru Mapel PJOK............ 4... : Pendidikan Jasmani................................ Mempraktikan kombinasi gerakan mengayun/memutar ke berbagai arah dengan gerak melangkah serta nilai........ Mempraktikan teknik dasar senam irama menggunakan tongkat atau simpai dengan gerakan mengayun dan memutar ke berbagai arah serta nilai disiplin.PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1........ Kepala SMP/MTs …………… …...............2............ RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) SEKOLAH Mata Pelajaran Kelas/Semester : ... . Olahraga dan Kesehatan : VIII/ I Standar Kompetensi* 4............. Kedisiplinan (gerakan dilakukan dengan tertib) 3.... keluesan gerak........... disiplin............... Keberanian (tidak ragu-ragu saat melakukan gerakan) 2........... Tanggung jawab (menjaga keselamatan diri dan orang lain) JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 3 CEK (√ ) RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP DALAM MELAKUKANTEKNIK DASAR SENAM LANTAI Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 3.. (__________________________) NIP/NIK : .......... Bagaimana cara melakukan gerakan guling lenting ? ..................1............ (_______________________) NIP/NIK : ...………………… 20 ……... Mempraktikan senam irama dengan alat serta nilai-nilai yang terkandung didalamnya Kompetensi Dasar 4........ dan estetika 4........ Bagaimana cara melakukan gerakan meroda ? ………………………………………………………….................... …………………………………………………………...... toleransi.. toleransi...... JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 2 3 4 Mengetahui...... dan estetika ........

revers grips.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar .guru membagikan bahan ajar. dengan rincian kegiatan sebagai berikut : dengan gerakan  Melakukan latihan memegang tongkat regular grips. Metode Pembelajaran . Materi Pembelajaran Aktivitas Ritmik/Senam irama  Teknik dasar senam irama menggunakan tongkat dengan gerakan mengayun dan memutar ke berbagai arah  Kombinasi gerakan mengayun/memutar ke berbagai arah dengan gerak melangkah C. berdoa. mixed grips (perorangan/berpasangan)  Melakukan latihan gerak mengayun tongkat depan belakang (perorangan/berpasangan)  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan ) A.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) .Pertemuan 2 = resiprokal/timbal-balik D. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . presensi. guru:  Melakukan teknik dasar senam irama menggunakan tongkat mengayun berbagai.Berbaris. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . Tujuan Pembelajaran  Siswa dapat melakukan melakukan teknik dasar senam irama menggunakan tongkat atau simpai dengan gerakan mengayun dan memutar ke berbagai arah dengan benar  Siswa dapat melakukan kombinasi gerakan mengayun/memutar ke berbagai arah dengan gerak melangkah dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B.Pertemuan 1 = penugasan .Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. apersepsi dan pemanasan .

guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. isyarat.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. apersepsi dan pemanasan .guru membagikan bahan ajar. guru:  Melakukan kombinasi gerakan mengayun/memutar ke berbagai arah dengan gerak melangkah dengan rincian kegiatan sebagai berikut : . dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) .  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . program pengayaan. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. berdoa. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.siswa melaksanakan tugas gerak.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.siswa membagi tugas. 3.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.Berbaris. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. presensi. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup.- siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri cepat.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.  membantu menyelesaikan masalah.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. tulisan.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan .

siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri cepat.siswa melaksanakan tugas gerak.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar .  membantu menyelesaikan masalah.guru membagikan bahan ajar. revers grips.guru membagikan bahan ajar. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . mixed grips (perorangan/berpasangan)  Melakukan latihan gerak mengayun tongkat depan belakang (perorangan/berpasangan)  Melakukan latihan gerak mengayun tongkat depan belakang dan menjatuhkan di samping badan (perorangan/berpasangan)  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. Melakukan latihan memegang tongkat regular grips. tulisan.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . isyarat.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan .  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.siswa membagi tugas. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. 3.

(Kinerja) mixed grips. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.samping dan mengayun tongkat.samping dan belakang gerak melangkah ! badan diikuti dengan gerak melangkah Aspek Kognitif Pilihan Tes tertulis  Mengetahui bentuk latihan ganda/uraia teknik dasar mengayun dengan n singkat Bentuk gerakan lutut yang benar saat tongkat kedepan.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar senam irama menggunakan tongkat dengan gerakan mengayun dan memutar ke berbagai arah serta kombinasi gerakan mengayun/memutar ke berbagai arah dengan gerak melangkah . Pendidikan Jasmani. toleransi dan estetika 1.. toleransi dan estetika Aspek Psikomotor Tes Tes praktik Lakukan teknik dasar mengayun  Melakukan tehnik dasar Contoh (Kinerja) tongkat ke depan . E. samping dan dibelakang badan Aspek Afektif  Disiplin. samping. Roji. mixed grips)  Melakukan tehnik dasar mengayun tongkat depan. Olahraga dan Kesehatan F. toleransi dan estetika observasi observasi Disiplin. revers grips. Teknik penilaian: .Tongkat. samping dan dibelakang badan ! Tes tertulis Pilihan ganda/uraia Posisi telapak tangan yang benar n singkat saat memegang tongkat regular grips. mixed grips)  Melakukan tehnik dasar mengayun tongkat depan. belakang badan diikuti dengan gerak melangkah Tes Aspek Afektif Lembar  Disiplin. Roji. Tes observasi Lembar observasi Disiplin. revers grips. . adalah . .Ruang terbuka yang datar dan aman (Bangsal senam) .Buku referensi.Lembar Kerja Proses Belajar. merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. adalah .. toleransi dan estetika Tes praktik Tes Contoh Lakukan teknik dasar memegang Kinerja tongkat (regular grips. dan mengayun tongkat depan. dan mengayun dengan tongkat Kinerja belakang badan diikuti dengan kedepan.Buku teks . revers grips. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Aspek Psikomotor  Melakukan tehnik dasar memegang tokat (regular grips. Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII. Sumber Belajar . samping dan dibelakang badan Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk latihan teknik dasar memegang tokat (regular grips. Pendidikan Jasmani. kaset senam irama dan radio tave . program pengayaan.

Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak teknik dasar senam irama menggunakan tongkat atau simpai dengan gerakan mengayun dan memutar ke berbagai arah serta kombinasi gerakan mengayun/memutar ke berbagai arah dengan gerak melangkah Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. Estetika(gerakan yang dilakukan terkesan indah) CEK (√ ) . keluesan dan estetika Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan.Pengamatan sikap (afeksi): Melakukan teknik dasar senam irama menggunakan tongkat dengan gerakan mengayun dan memutar ke berbagai arah serta kombinasi gerakan mengayun/memutar ke berbagai arah dengan gerak melangkah untuk menanamkan nilai disiplin.Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian.X 30 Jumlah skor maksimal Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR MELAKUKAN RANGKAIAN SENAM IRAMA Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 2 3 4 1. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Saat melakukan gerak mengayun tongkat/ simpai diikuti oleh gerak lutut mengeper 2. Keluesan (saat melakukan gerakan badan tidak kaku) 4. toleransi.X 50 Jumlah skor maksimal .X 20 Jumlah skor maksimal . Kedisiplinan (gerakan dilakukan dengan tertib) 3. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. Toleransi (menyesuaikan gerakan dengan teman satu regu) 2. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Saat melakukan gerak mengayun tongkat/simpai ke berbagai arah tidak terputus-putu JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM RANGKAIAN SENAM IRAMA PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1.

...JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 4 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP DALAM RANGKAIAN Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 1. Kepala SMP/MTs …………… …...... Bagaimana bentuk gerakan lutut saat kaki melangkah ? Darimana sumber gerakan saat lengan mengayun tongkat/simpai ? 2 3 4 JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 Mengetahui............... Guru Mapel PJOK...... (__________________________) NIP/NIK : ............... : Pendidikan Jasmani.....………………… 20 …….... RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : ............ (_______________________) NIP/NIK : ................. Mempraktikan teknik dasar renang gaya bebas dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya*) Kompetensi Dasar ...... 2.... Olahraga dan Kesehatan : VIII / I Standar Kompetensi* 5.......

apersepsi dan pemanasan/pembukaan . dengan benar c.Gerakan pernafasan renang gaya bebas . Siswa dapat melakukan tehnik dasar gerakan kaki renang gaya bebas.2.Berbaris. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) . Mempraktikkan teknik dasar pernapasan renang gaya bebas serta nilai disiplin Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (1x pertemuan ) A. dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B.3. Metode Pembelajaran 1.Renang gaya bebas C.Gerakan lengan renang gaya bebas . Siswa dapat melakukan teknik dasar renang gaya bebas. dengan benar b. berdoa.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. Mempraktikkan teknik dasar gerakan kaki renang gaya bebas serta nilai disiplin. Tujuan Pembelajaran a.Gerakan kaki renang gaya bebas . Pertemuan 1 = penugasan 2. Pertemuan 2 = resiprokal/timbal-balik D.1. Mempraktikkan teknik dasar gerakan lengan renang gaya bebas serta nilai disiplin. presensi. dengan benar d. Siswa dapat melakukan teknik dasar pernapasan renang gaya bebas. keberanian dan kebersihan 5. dengan rincian kegiatan sebagai berikut :  Melakukan teknik dasar gerakan kaki renang gaya bebas (perorangan/berkelompok) .5. keberanian dan kebersihan 5. guru:  Melakukan kombinasi gerakan mengayun/memutar ke berbagai arah dengan gerak Melakukan teknik dasar renang gaya bebas . Siswa dapat melakukan teknik dasar gerakan lengan renang gaya bebas. Materi Pembelajaran Renang Gaya Bebas .

Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) . program pengayaan.siswa melaksanakan tugas gerak. 3. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan .  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar .guru membagikan bahan ajar. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Lomba renang gaya bebas dengan peraturan yang dimodifikasi  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik.  membantu menyelesaikan masalah. tulisan.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri cepat.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . Melakukan teknik dasar (perorangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasar (perorangan/berkelompok) gerakan gerakan lengan pernafasan renang renang gaya gaya bebas bebas  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . isyarat.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya .  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan.siswa membagi tugas.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan.guru membagikan bahan ajar.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup.

dengan rincian kegiatan sebagai berikut :  Melakukan teknik dasar gerakan kaki renang gaya bebas (perorangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasar gerakan lengan renang gaya bebas (perorangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasar gerakan pernafasan renang gaya bebas (perorangan/berkelompok)  Melakukan renang gaya bebas  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. presensi.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . guru:  Melakukan kombinasi gerakan mengayun/memutar ke berbagai arah dengan gerak Melakukan teknik dasar renang gaya bebas .siswa melaksanakan tugas gerak. guru: . menempuh jarak 25 m  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri cepat.2 Berbaris. berdoa.guru membagikan bahan ajar.guru membagikan bahan ajar.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .siswa membagi tugas.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Lomba renang gaya bebas dengan peraturan yang dimodifikasi    Lomba dilakukan pada kolam cetek/dangkal Dilakukan secara berkelompok Lakukan gerakan kaki renang gaya bebas.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . apersepsi dan pemanasan/pembukaan Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.

Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup. . 3. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.Buku teks . dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. Pendidikan Jasmani. Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII. E.Lembar Kerja Proses Belajar.Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Psikomotor  Melakukan tehnik dasar gerakan kaki renang gaya bebas  Melakukan teknik dasar gerakan lengan renang gaya bebas  Melakukan teknik dasar gerakan pernafasan renang gaaya bebas Penilaian Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes Contoh  Lakukan gerakan kaki renang Tes praktik Kinerja gaya bebas ! (Kinerja)  Lakukan gerakanlengan renang gaya bebas !  Lakukan gerakan pernafasan renang gaya bebas ! Teknik Aspek Kognitif Bentuk gerakan kaki renang gaya Tes tertulis Pilihan  Mengetahui bentuk latihan ganda/uraia bebas yang benar. memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. Olahraga dan Kesehatan F.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.Buku referensi. adalah . tulisan.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. isyarat.Ruang terbuka/lingkungan sekolah . program pengayaan.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. n singkat lengan dan pernafasan renang gaaya bebas Aspek Afektif Tes Lembar Disiplin dan kebersihan . Pendidikan Jasmani.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh.  membantu menyelesaikan masalah. Roji. . teknik dasar gerakan kaki.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. Sumber Belajar .ATK . Roji.

Nilai akhir yang diperoleh siswa = - Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 4.X 20 Jumlah skor maksimal 3. Teknik penilaian: .Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar renang gaya bebas Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep renang gaya bebas Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.Pengamatan sikap (afeksi): Melakukan renang gaya bebas dengan memperhatikan disiplin.X 50 Jumlah skor maksimal . setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan.X 30 Jumlah skor maksimal Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR MELAKUKAN RENANG GAYA BEBAS Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 1 Gerakan kaki memukul permukaan air dengan posisi pergelangannya diluruskan 2 3 4 . keberanian dan kebersihan Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan.Indikator Pencapaian Kompetensi  Disiplin dan kebersihan Penilaian Bentuk Instrumen observasi observasi Teknik Contoh Instrumen 1. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.

................. (_______________________) NIP/NIK : .. ...............………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK.. Bagaimana bentuk gerakan kaki renang gaya bebas? 2. Bagaimana bentuk gerakan lengan gaya bebas ? 2 3 4 JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 Mengetahui.......2 3 4 Gerakan lutut kaki saat melakukan gerakan kaki renang gaya bebas tertekuk Bentuk gerakan renang mengangkat sikut dan meluruskan lengan ke depan Bentuk gerakan saat melakukan pernafasan memutar leher ke samping atau kanan JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM RENANG GAYA BEBAS PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1 2 3 4 Kerjasama (saling membantu ) Tolong menolong Memperhatikan keselamatan dalam perjalanan Menjaga kebersihan lingkungan (tidak buang sampah sembarangan CEK (√ ) Jumlah Jumlah skor maksimal = 4 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP RENANG GAYA BEBAS Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 1. (__________________________) NIP/NIK : .................. Kepala SMP/MTs …………… ….....

Jenis penyakit kelamin (Gonorrhoea. apersepsi dan pembukaan . tugas-tugas. Syphilis.... Mengenal bahaya seks bebas 6.. AIDS) .. Siswa dapat menyebutkan 3 jenis penyakit kelamin dengan benar 2. Menerapkan budaya sehat Kompetensi Dasar 6... AIDS) . Siswa dapat menyebutkan 3 macam gejala penyakit Gonorrhoea. Syphilis dan AIDS dengan benar 3.. berdoa. Olahraga dan Kesehatan : VIII / I Standar Kompetensi* 6..... AIDS) .Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.Berbaris.. Syphilis.Mencari informasi melalui kepustakaan dan diskusi tentang penyebab penyakit kelamin (Gonorrhoea. berdoa dan bubar  Elaborasi . guru:  Jenis penyakit seksual. Syphilis.Mencari informasi melalui kepustakaan dan diskusi tentang jenis penyakit kelamin(Gonorrhoea. AIDS) .. Metode Pembelajaran .Kesimpulan.2.Gejala penyakit kelamin C.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : . Materi Pembelajaran Kesehatan . dengan rincian kegiatan sebagai berikut : . Syphilis.. Siswa dapat menyebutkan 3 macam penyebab penyakit Gonorrhoea.. Menolak budaya seks bebas Alokasi Waktu : 1x 2 x 40 menit (1x pertemuan ) A..Pertemuan 1 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik D... Syphilis dan AIDS dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B. presensi..Mencari informasi melalui kepustakaan dan diskusi tentang gejala penyakit kelamin (Gonorrhoea...Penyebab penyakit kelamin ..1.... evaluasi proses pembelajaran.. Tujuan Pembelajaran 1. : Pendidikan Jasmani. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajara Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) ...

siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . tulisan. Penilaian .Buku teks .guru membagikan bahan ajar. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . Olahraga dan Kesehatan F.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. isyarat.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri cepat.Lembar Kerja Proses Belajar. Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. Roji.Ruang terbuka/lingkungan sekolah .Dalam kegiatan elaborasi. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan .siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . program pengayaan. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. .  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik.  membantu menyelesaikan masalah.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . 3. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. Pendidikan Jasmani.siswa melaksanakan tugas gerak. Roji.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar .Buku referensi.guru membagikan bahan ajar. Pendidikan Jasmani.ATK .  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. . Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup. E.siswa membagi tugas. Sumber Belajar . guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.

Pengamatan sikap (afeksi): Dalam menjawab pertanyaan dan melaksanakan tugas untuk menanamkan nilai sungguh-sungguh dan tidak ragu-ragu Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan.Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes Tes praktik Aspek Psikomotor  Lakukan identifikasi Jenis Contoh penyakit kelamin (Gonorrhoea. Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. syphilis AIDS)  Melakukan penolakan terhadap penyakit seks Aspek Kognitif  Mengetahui cara melakukan Tes tertulis Pilihan  Sebutkan dan tuliskan cara ganda/uraia penolakan terhadap budaya sek melakukan penolakan terhadap n singkat bebas ! budaya sek bebas ! Aspek Afektif Lembar  Kerja sama dan kebersihan Tes observasi Kerja sama dan kebersihan observasi 1.X 30 Jumlah skor maksimal Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan dengan baik.X 50 Jumlah skor maksimal . (Kinerja)  Melakukan identifikasi Jenis Kinerja syphilis AIDS) ! penyakit kelamin (Gonorrhoea. penyebab dan gejala penyakit kelamin Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan.X 20 Jumlah skor maksimal 1. Teknik penilaian: .Tes unjuk kerja (psikomotor): Sebutkan dan tuliskan 3 jenis. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA MENULISKAN PENYAKIT KELAMIN Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 2 3 4 . Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = --------------------------------------. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep penyakit kelamin - Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.

....... Dapat menuliskan 3 macam gejala penyakit kelamin Jumlah Skor Maksimal = 12 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM PENDIDIKAN PENYAKIT KELAMIN PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1.. 2. Bagaimana cara untuk mengetahui gejala terkena penyakit kelamin ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 2 3 4 Mengetahui.......... (_______________________) NIP/NIK : ............. Guru Mapel PJOK.1.... Dapat menuliskan 3 macam penyebab penyakit kelamin 3. Dapat menuliskan 3 jenis penyakit kelamin 2.... (__________________________) NIP/NIK : . Bagaimana cara menghindari dari penyakit kelamin ? 2........... Kepala SMP/MTs …………… ….... .....………………… 20 ……........ Sungguh-sungguh dalam melaksanakan tugas dan menuliskan jawaban Tidak ragu-ragu dalam menuliskan jawaban CEK (√ ) Jumlah Jumlah skor maksimal = 2 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP PENDIDIKAN PENYAKIT KELAMIN Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 1..

........ Olahraga dan Kesehatan (PJOK) : SMP/MTs................ : ............. : VIII /2 : ...... KURIKULUM TINGKAT SATUAN PENDIDIKAN (KTSP) .......PERANGKAT PEMBELAJARAN RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RP P) Mata Pelajaran Satuan Pendidikan Kelas/Semester Nama Guru NIP/NIK Sekolah : Pendidikan Jasmani. : .................................

...... toleransi.. Kompetensi Dasar ...... percaya diri...1... Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya : 7..... : Penjas Orkes : VIII / 2 (dua) : 7.. Mempraktekkan variasi dan kombinasi teknik dasar salah satu permainan dan OR beregu bola besar lanjutan dng koordinasi yang baik serta nilai kerjasama.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN Sekolah Mata pelajaran Kelas/Semester Standart Kompetensi : .........

Siswa dapat bekerja sama dengan baik  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B. menghargai lawan.telapak kaki. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik.Demontrasi .Penugasan . bersedia berbagi tempat dan peralatan Alokasi Waktu : 3x2 x 40 menit ( 3 kali pertemuan) A. presensi dan pemanasan .Siswa dapat melakukan kombinasi teknik dasar menendang dan menghentikan bola . guru:  Melakuan variasi dan kombinasi teknik dasar menendang menghentikan bola dengan kaki bagian dalam.Berbaris.Ceramah . Materi Pembelajaran : Permainan Sepak Bola C. . tulisan. guru:  Melakukan variasi dan kombinasi tehnik dasar (menendang dan menghentikan bola mengunakan kaki bagian dalam dan luar) serta menahan bola dengan telapak kaki dengan koordinasi yang baik  Bermain bola dengan peraturan yang dimodifikasi  Mengetahui bentuk latihan variasi dan kombinasi teknik dasar(menendang dan menghentikan bola mengunakan kaki bagian dalam dan luar) serta menahan bola dengan telapak kaki dengan koordinasi yang baik  Kerjasama. bersedia berbagi tempat dan peralatan  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. dan punggung kaki secara berpasangan atau kelompok  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk memupuk kerja sama dan toleransi  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. toleransi. isyarat. luar. keberanian. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan.Memberi motivasi dan penjelasan tujuan pembelajaran b.Pendekatan CTL D.2 a.Siswa dapat melakukan kombinasi teknik menggiring dan menghentikan bola . berdoa. Tujuan pembelajaran : .keberanian. percaya diri. Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1 . Metode Pembelajaran : . Pendahuluan / motivasi dan apersepsi . menghargai lawan.

 memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. menghentikan bola mengunakan kaki bagian dalam dan luar) serta menahan bola dengan telapak kaki dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif  Kerjasama. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup. Bola sepak. menghargai lawan.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. telapak kaki dan punggung kaki dengan koordinasi yang baik! Aspek Psikomotor Tes praktik Tes Contoh  Melakukan variasi dan Kinerja kombinasi tehnik dasar (Kinerja) (menendang dan menghentikan bola mengunakan kaki bagian dalam dan luar) serta menahan bola dengan telapak kaki dengan koordinasi yang baik  Bermain bola dengan peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk latihan Posisi pergelangan kaki yang benar Tes tertulis Pilihan variasi dan kombinasi teknik ganda/uraia saat menendang bola menggunakan dasar(menendang dan n singkat kaki bagian dalam. percaya diri.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. adalah .  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. keberanian. program pengayaan. E. c. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. luar. Tes . guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. percaya Lembar Kerjasama. Referensi. Sumber Belajar : Buku teks.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.  membantu menyelesaikan masalah. toleransi. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Lakukan variasi dan kombinasi menendang. memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. lapangan F.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. toleransi. menghentikan bola dengan kaki bagian dalam.

kerja sama dengan teman satu tim dan tunjukkan perilaku sportif .NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 50 % Jumlah skor maksimal b. Pengamatan Sikap ( afektis) .Variasi dan kombinasi teknik dasr menendang dan menghentikan bila dengan menggunakan kaki bagian dalam dan luar serta memnahan bola dengan telapak kaki .. Test unjuk Kerja (Psikomotor) .NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 30 % Jumlah skor maksimal c.Lakukan teknik dasar menendsng dan menghentikan bola dngnik yang benar .5 .NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 20 % Jumlah skor maksimal 2.Setiap aspek diberi skor 1 .Variasi dan kombinasi teknik dasr menendang dan Nilai . Kuis (Kognitis) .Mainkan permainan sepak bola dengan peraturan yang telah dimodifikasi.Setiap aspek diberi skor 1 – 5 .Bentuk Contoh Instrumen Instrumen diri.Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam permainan sepak bola .Variasi dan kombinasi teknik dasar menggiring bola dan menghentikan bola dengan punggung kaki .Setiap aspek diberi skor 1 . Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA ……………………………………………… Indikator Aspek yang di nilai . keberanian. menghargai observasi observasi bersedia berbagi tempat dan lawan. taati peraturan permainan.Lakukan teknik dasar menggiring dan menghentikan bola dng teknik yang benar . bersedia berbagi tempat peralatan dan peralatan 1. Teknik Penilaian : a. Indikator Perilaku yang diharapkan Skor .Bermain bola dengan peraturan yang dimodifikasi Jumlah nilai Jumlah skor max : Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Skor Nilai RUBRIK PENILAIAN PENGAMATAN SIKAP …………………………………….

Variasi dan kombinasi teknik dasar menggiring bola dan menghentikan bola dengan punggung kaki .Bermain bola dengan peraturan yang dimodifikasi Jumlah nilai Jumlah skor max : RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP ……………………………………..Variasi dan kombinasi teknik dasr menendang dan menghentikan bila dengan menggunakan kaki bagian dalam dan luar serta memnahan bola dengan telapak kaki .Variasi dan kombinasi teknik dasr menendang dan menghentikan bila dengan menggunakan kaki bagian dalam dan luar serta memnahan bola dengan telapak kaki .Bermain bola dengan peraturan yang dimodifikasi Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM Nilai Keterangan ANALISIS KETUNTASAN BELAJAR Penilaian Indikator Psikomotor Afeksi Kognisi JML Keterangan . Indikator Pertanyaan yang diajukan Skor . Psikomotor Afeksi Kognisi Indikator JML .Bermain bola dengan peraturan yang dimodifikasi Jumlah nilai Jumlah skor max : JUMLAH NILAI……………………..Variasi dan kombinasi teknik dasar menggiring bola dan menghentikan bola dengan punggung kaki .Variasi dan kombinasi teknik dasar menggiring bola dan menghentikan bola dengan punggung kaki .menghentikan bila dengan menggunakan kaki bagian dalam dan luar serta memnahan bola dengan telapak kaki .

bersedia berbagi tempat dan peralatan Indikator : Variasi dan kombinasi teknik dasar passing atas dan bawah Variasi dan kombinasi teknik dasar passing atas.... toleransi.... Mempraktekkan variasi dan kombinasi teknik dasar salah satu permainan dan OR beregu bola besar lanjutan dng koordinasi yang baik serta nilai kerjasama........………………… 20 ……....... Mempraktikkan berbagai terknik dasar permainna dan olahraga dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar : 7.... RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Sekolah Mata pelajaran Kelas/Semester Standart Kompetensi : ...... Guru Mapel PJOK..... : Penjas Orkes : VIII / 2 (dua) : 7.......................1........... Kepala SMP/MTs …………… …....... Tujuan pembelajaran : .....Variasi dan kombinasi teknik dasr menendang dan menghentikan bila dengan menggunakan kaki bagian dalam dan luar serta memnahan bola dengan telapak kaki ....... (_______________________) NIP/NIK : ...Bermain bola dengan peraturan yang dimodifikasi Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM Mengetahui. (__________________________) NIP/NIK : .Variasi dan kombinasi teknik dasar menggiring bola dan menghentikan bola dengan punggung kaki ...... keberanian.. bawah dan smash tanpa awalan Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk memupuk kerja sama Alokasi Waktu : 3x2 x 40 ( 3 kali pertemuan) A... percaya diri.. menghargai lawan.

dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. bawah bola voli dan smash tampa awalan dengan koordinasi yang baik  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi  Bermain bola dengan peraturan yang dimodifikasi  Mengetahui bentuk latihan variasi dan kombinasi teknik dasar passing atas. menghargai lawan. berdoa. percaya diri.  membantu menyelesaikan masalah.Past and whole .  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. bersedia berbagi tempat dan peralatan  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. guru:  Melakuan variasi dan kombinasi teknik dasar passing atas. Metode Pembelajaran : . presensi dan pemanasan . Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1. bawah dan smash tanpa awalan dengan koordinasi yang baik  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk memu puk kerja sama  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan.Incluisif . toleransi.Berbaris.Memberi motivasi dan penjelasan tujuan pembelajaran b. Pendahuluan / motivasi dan apersepsi . . keberanian. isyarat. tulisan. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik.Demonstrasi .  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. Materi Pembelajaran : Permainan Bola Voli C.Recivprocal D. bawah bola voli dan smash tampa awalan dengan koordinasi yang baik  Kerjasama. guru:  Melakuan variasi dank ombinasi teknik dasar passing atas.- Siswa dapat melakukan variasi dan kombinasi pass atas dan bawah Siswa dapat melakukan variasi dan kombinasi pass atas dan bawah dan smash Siswa dapat bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery )  Karakter siswa yang diharapkan : B. Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. 2 dan 3 a.

F. toleransi. voli dan smash tampa awalan dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif  Kerjasama.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.Setiap aspek diberi skor 1 . Sumber Belajar : Buku teks. . Referensi.NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 30 % Jumlah skor maksimal f.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. bawah bola voli dan smash tampa awalan dengan koordinasi yang baik  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi. Test unjuk Kerja (Psikomotor) . Bola voli. E. percaya Tes diri.bawah dan smash tanpa awalan dengan koordinasi yang baik Aspek Psikomotor Tes praktik Tes Contoh  Melakuan variasi dank Kinerja ombinasi teknik dasar passing (Kinerja) atas.Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam permainan bola voli . adalah dasar passing atas.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif.Lakukan bermain bola voli dengan peraturan yang telah dimodifikasi. percaya diri. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Lakukan variasi dankombinasi passing atas. keberanian. Aspek Kognitif Bentuk gerakan tangan yang benar  Mengetahui bentuk latihan Tes tertulis Pilihan variasi dan kombinasi teknik ganda/uraia saat melakukan passing atas.NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 50 % Jumlah skor maksimal e.Lakukan teknik dasar passing atas dan passing bawah . toleransi. Teknik Penilaian : d. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. menghargai observasi lawan.Setiap aspek diberi skor 1 – 5 . Kuis (Kognitis) . bersedia berbagi tempat dan peralatan Lembar observasi Kerjasama. program pengayaan.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. Net. memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. Lapangan. c. menghargai lawan. keberanian. kerja sama dengan teman satu tim dan tunjukkan perilaku sportif . Pengamatan Sikap ( afektis) . bersedia berbagi tempat dan peralatan 1. bawah bola n singkat . Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup.

. sungguh dalam bermain bawah dan smash tanpa awalan .Variasi dan kombinasi .Posisi awal tangan untuk melakukan teknik dasar passing atas passing atas dan bawah .40 10 – 20 10 – 20 10 .Dimana perkenaan bola teknik dasar passing atas..Variasi dan kombinasi .Bagaimana posisi kaki da teknik dasar passing atas tungkai pada saat kamu dan bawah melakukan pasing atas ? .30 Nilai 30 100 RUBRIK PENILAIAN PENGAMATAN SIKAP PERMAINAN BOLA VOLI Indikator Perilaku yang diharapkan .5 NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 20 % Jumlah skor maksimal 2. yang benar pada lengan bawah dan smash tanpa saat melakukan pasing awalan bawah .Variasi dan kombinasi passing atas teknik dasar passing atas.40 30 100 Jumlah skor max JUMLAH NILAI…………………….Variasi dan kombinasi .Bermain dengan peraturan passing bawah yang dimodifikasi untuk memupuk kerja sama Jumlah nilai Jumlah skor max : 100 Skor 10 – 20 10 – 30 10 – 20 10 .Posisi awal kaki untuk melakukan . Indikator Psikomotor Afeksi Kognisi JML Keterangan .Variasi dan kombinasi .Bagaimana posisi tangan yang dimodifikasi untuk yang benar saat memupuk kerja sama melakukan pasing atas Jumlah nilai : 100 Skor 20 .20 Nilai 50 100 Skor 10 – 30 Nilai 10 – 30 10 . Rubrik Penilaian : RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA PERMAINAN BOLA VOLI Indikator Aspek yang di nilai .Posisi awal kaki ntuk melakukan .Posisi awal tangan untuk melakukan bawah dan smash tanpa passing bawah awalan .Bermain dengan peraturan .- Setiap aspek diberi skor 1 .Menunjukkan sikap bersungguhteknik dasar passing atas.Bekerja sama dengan teman teknik dasar passing atas .Menghormati wasit .Variasi dan kombinasi .Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk memupuk kerja sama Jumlah nilai Jumlah skor max : 100 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP PERMAINAN BOLA VOLI Indikator Pertanyaan yang diajukan .Mentaati peraturan dan bawah .

Variasi dan kombinasi teknik dasar passing atas dan bawah ...... x 50 % …x 30% ….. ... bawah dan smash tanpa awalan .. (_______________________) NIP/NIK : ... bawah dan smash tanpa awalan .………………… 20 …….x 20% Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM ANALISIS KETUNTASAN BELAJAR Penilaian JML Psikomotor Afeksi Kognisi Indikator Keterangan .Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk memupuk kerja sama ……..........Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk memupuk kerja sama Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM Mengetahui.................Variasi dan kombinasi teknik dasar passing atas dan bawah ... Guru Mapel PJOK........Variasi dan kombinasi teknik dasar passing atas... (__________________________) NIP/NIK : ....... Kepala SMP/MTs …………… …...Variasi dan kombinasi teknik dasar passing atas.......

Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. 2 dan 3 a.Ceramah .Pendekatan CTL D.Memberi motivasi dan penjelasan tujuan pembelajaran b.. toleransi. menggiring. Mempraktekkan variasi dan kombinasi teknik dasar salah satu permainan dan OR beregu bola besar lanjutan dng koordinasi yang baik serta nilai kerjasama. guru:  Melakuan variasi dan kombinasi teknik dasar passing (dada.......Siswa dapat melakukan kombinasi teknik menggiring dan menembak . keberanian. presensi dan pemanasan .Demontrasi . : Penjas Orkes : VIII / 2 (dua) : 7.. pantul dan dari atas kepala.. Materi Pembelajaran : Permainan bola basket C. bersedia berbagi tempat dan peralata : 3x2x 40 menit ( 3 kali pertemuan) Kompetensi Dasar Alokasi Waktu A.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN SEKOLAH Mata pelajaran Kelas/Semester Standart Kompetensi : .. menghargai lawan.. berdoa. Metode Pembelajaran : .Siswa dapat melakukan kombinasi teknik dasar passing . Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1....Penugasan ...Berbaris.Siswa dapat bekerja sama dengan baik  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B..dan-lay -up shoot dengan koordinasi yang baik secara berpasangan atau kelompok  Bermain dengan peraturan yang dimodi fikasi untuk memupuk kerja sama  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi...... Pendahuluan / motivasi dan apersepsi .shooting. guru:  Melakuan variasi dan kombinasi teknik dasar passing.1. shooting dan lay-up shoot) dengan koordinasi yang baik  Bermain dengan pe-raturan yang di modifik . Tujuan pembelajaran : .. percaya diri.. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga dan nilainilai yang terkandung didalamnya : 7...... menggiring.

percaya diri.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. shooting dan lay-up shoot) dengan koordinasi yang baik  Kerjasama. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. F.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. menggiring. . Bola basket. Referensi. Mengetahui bentuk latihan variasi dan kombinasi teknik dasar passing (dada. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup. pantul dan n singkat bola. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. bersedia berbagi tempat dan peralatan  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. menghargai lawan. adalah dari atas kepala. Sumber Belajar : Buku teks. Lapangan.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes Lakukan variasi dan kombinasi Tes praktik Aspek Psikomotor Contoh passing. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. c.  membantu menyelesaikan masalah. menggiring. tulisan. shooting dan lay-up shoot) dengan koordinasi yang baik  Bermain dengan pe-raturan yang di modifik Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk latihan Bentuk gerakan tangan saat Tes tertulis Pilihan variasi dan kombinasi teknik ganda/uraia malakukan teknik dasar menggiring dasar passing (dada. menggiring.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. pantul dan dari atas kepala. E. program pengayaan. pantul dan dari atas kepala. keberanian. isyarat. toleransi. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. menggiring.shooting dan (Kinerja)  Melakuan variasi dan Kinerja lay-up shoot dengan koordinasi kombinasi teknik dasar passing yang baik ! (dada.

menghargai observasi lawan.5 .Bermain dengan peraturan yang tangan dari atas depan dimodifikasi kapala dan lay up . shoot ( dns dua . keberanian. taati peraturan permainan.Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk memupuk kerja sama Jumlah nilai Jumlah skor max : 25 Skor Nilai RUBRIK PENILAIAN PENGAMATAN SIKAP PERMAINAN BOLA BASKET Indikator Perilaku yang diharapkan Skor .Kombinasi teknik dasar .Gerakan dasar menembak . bersedia berbagi tempat dan peralatan 1.Gerakan dasar menggiring .Gerakan dan teknik lay up. percaya Tes diri. menghargai lawan. kerja sama dengan teman satu tim dan tunjukkan perilaku sportif .Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam permainan bola basket . shoot mengiring. bersedia berbagi tempat dan peralatan Lembar observasi Kerjasama.Bekerja sama dengan teman Nilai .Setiap aspek diberi skor 1 . percaya diri. Rubrik Penilaian : RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA PERMAINAN BOLA BASKET Indikator Aspek yang di nilai .Lakukan teknk dasar menggiring. toleransi. pivot dengan teknik yang benar . Pengamatan Sikap ( afektis) . Teknik Penilaian : a.Mainkan permainan bola basket dengan peraturan yang telah dimodifikasi. keberanian.NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 20 % Jumlah skor maksimal 2. Kuis (Kognitis) .Kombinasi teknik dasar . Test unjuk Kerja (Psikomotor) .Setiap aspek diberi skor 1 .Gerakan dasar passing dari dada. passing dada . pantul dan pantul dan atas kepala dari atas kepala .Indikator Pencapaian Kompetensi shooting dan lay-up shoot) dengan koordinasi yang baik Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Aspek Afektif  Kerjasama.Setiap aspek diberi skor 1 – 5 .Kombinasi teknik dasar .NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 50 % Jumlah skor maksimal b.NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 30 % Jumlah skor maksimal c. lay up. toleransi.

Kombinasi teknik dasar bola sambil bergerak mengiring. pantul dan passing dlm permainan bola dari atas kepala basket .Kombinasi teknik dasar passing dada .. pantul dan dari atas kepala . Psikomotor Indikator .Bermain dengan peraturan . shoot ( dns dua tangan dari atas depan .Kombinasi teknik dasar mengiring. shoot ( dns dua tangan dari atas depan kapala dan lay up .Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk memupuk kerja sama Jumlah skor max :5 - satu tim Berani menembus pertahanan lawan Mentaati peraturan Menghormati wasit Sikap sportif Jumlah nilai RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP PERMAINAN BOLA BASKET Indikator Pertanyaan yang diajukan Skor .Sebutkan beberapa teknik dasar passing dada .Kombinasi teknik dasar mengiring.Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk memupuk kerja sama Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM ANALISIS KETUNTASAN BELAJAR Penilaian JML Psikomotor Afeksi Kognisi Nilai Afeksi Kognisi JML Keterangan Indikator Keterangan .Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk memupuk kerja sama Jumlah nilai Jumlah skor max : 15 JUMLAH NILAI…………………….Kombinasi teknik dasar .Kombinasi teknik dasar passing dada . shoot ( dns dua tangan dari atas depan kapala dan lay up . pantul dan dari atas kepala .Sebutkan posisi kaki pada saat melakukan teknik menangkap .Kombinasi teknik dasar mengiring. pantul dan dari atas kepala .passing dada . shoot ( dns dua tangan dari atas depan kapala dan lay up .Sebutkan tujuan bermain bola kapala dan lay up basket dengan peraturan yang disederhanakan .

yang dimodifikasi untuk memupuk kerja sama Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM Mengetahui... .............. Guru Mapel PJOK.. (__________________________) NIP/NIK : .... Kepala SMP/MTs …………… …...………………… 20 ……................................ (_______________________) NIP/NIK : .........

Mempraktekkan variasi dan kombinasi teknik dasar salah satu permainan dan OR beregu bola kecil lanjutan dng koordinasi yang baik serta nilai kerjasama. 2 dan 3 a. Metode Pembelajaran : Incluisif (cakupan) Demonstrasi Past and whole (bagian dan keseluruhan) Recivprocal (timbal balik) D.......Berbaris.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN Sekolah Mata pelajaran Kelas/Semester Standart Kompetensi : : : : .. toleransi...2. berdoa. Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi... guru:  Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar memegang raket forehand dan backhand untuk servis dan pukulan dengan koordinasi yang baik secara berpasangan atau kelompok  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama dan menghargai lawan  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi......Memberi motivasi dan penjelasan tujuan pembelajaran b... bersedia berbagi tempat dan peralatan : 2x2x 40 menit ( 2 kali pertemuan) Alokasi Waktu A. - Tujuan pembelajaran : Siswa dapat memindahkan badan dan kaki kearah datangnya bola Siswa dapat melakukan berbagai jenis pukulan yang sesuai untuk mengarahkan bola Melakukan bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery )  Karakter siswa yang diharapkan : B. keberanian. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1. percaya diri. guru:  Melakuan variasi dan kombinasi teknik dasar passing (dada. menghargai lawan. Materi Pembelajaran : Permainan Bulutangkis C.. Pendahuluan / motivasi dan apersepsi ... Mempraktikkan berbagai terknik dasar permainna dan olahraga dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar : 7... pantul dan dari atas Lakukan variasi dan kombinasi teknik dasar memegang raket forehand dan backhand ..... Penjas Orkes VIII / 2 (dua) 7... presensi dan pemanasan .

program pengayaan.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. memberikan penguatan dan penyimpulan c. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Tes Contoh Kinerja Contoh Instrumen Lakukan variasi dan kombinasi teknik dasar memegang raket forehand dan back. keberanian. menghargai lawan. lapangan F. forehand dan backhand untuk melakukan servis dan pukulan forehand serta backhand dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif  Kerjasama. Teknik Penilaian : a. referensi. toleransi. Test unjuk Kerja (Psikomotor) . adalah . keberanian. toleransi. raket.Setiap aspek diberi skor 10 . bersedia berbagi tempat dan peralatan Lembar observasi Kerjasama.20 . percaya diri. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. menghargai observasi lawan.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.Lakukan teknik memindahkan badan dan kaki ke arah datangnya bola . suttle kock. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. E. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup. bersedia berbagi tempat dan peralatan 1. Net.hand untuk melakukan servis dan pukulan forehand serta backhand dengan koordinasi yang baik! Aspek Psikomotor  Lakukan variasi dan kombinasi Tes praktik teknik dasar memegang raket (Kinerja) forehand dan backhand untuk melakukan servis dan pukulan forehand serta backhand dengan koordinasi yang baik  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif Posisi kedua kaki yang benar saat  Mengetahui bentuk latihan Tes tertulis Pilihan variasi dan kombinasi teknik ganda/uraia akan melakukan pukulan dasar memegang raket n singkat forehand. percaya Tes diri.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. Sumber Belajar : Buku teks.untuk melakukan servis dan pukulan forehand serta backhand dengan koordinasi yang baik  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.

NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 20 % Jumlah skor maksimal 2.Sikap badan .Sopan datangnya bola .20 .- NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 50 % Jumlah skor maksimal b. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA PERMAINAN BULUTANGKIS Indikator Aspek yang di nilai . Pengamatan Sikap ( afektis) .Jelaskan posisi kaki saat menerima badan dan kaki kearah bola pendek di depan net? datangnya bola .Melakukan bermain dengan peraturan ang dimodifikasi Jumlah nilai Jumlah skor max : 100 Skor 10 – 20 10 – 20 10 – 20 10 – 20 10 – 20 100 Nilai RUBRIK PENILAIAN PENGAMATAN SIKAP PERMAINAN BULUTANGKIS Indikator Perilaku yang diharapkan .Akurasi pukulan pukulan yang sesuai untuk mengarahkan bola .Melakukan memindahkan .Melakukan berbagai jenis .Menunjukkan sikap bersungguhpukulan yang sesuai untuk sungguh dalam bermain mengarahkan bola .Bekerja sama dengan teman badan dan kaki kearah .Ayunan tangan saat memukul ..Mentaati peraturan .Melakukan memindahkan .Melakukan berbagai jenis . kerja sama dengan teman satu tim dan tunjukkan perilaku sportif .Jelaskan sikap badan saat menerima Skor 10 – 30 Nilai .Setiap aspek diberi skor 10 .30 .Lakukan bermain bulitangkis dengan peraturan yang telah dimodifikasi.Gerakan langkah kaki datangnya bola .Jawab dengan lisan atau peragaan dengan baik pertanyaan mengenai konsep gerak dalam permainan bulutangkis .Menghormati wasit .Melakukan bermain dengan peraturan ang dimodifikasi Jumlah nilai Jumlah skor max : 100 Skor 10 – 20 10 – 20 10 – 20 10 – 20 10 – 20 Nilai 100 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP PERMAINAN BULUTANGKIS Indikator Pertanyaan yang diajukan .Melakukan memindahkan .NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 30 % Jumlah skor maksimal c. Kuis (Kognitis) .Setiap aspek diberi skor 10 .Sikap awal badan dan kaki kearah .

. (__________________________) NIP/NIK : .Melakukan berbagai jenis pukulan yang sesuai untuk mengarahkan bola .... . (_______________________) NIP/NIK : ..............Melakukan bermain dengan peraturan ang dimodifikasi Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM Keterangan Mengetahui.....Melakukan berbagai jenis pukulan yang sesuai untuk mengarahkan bola ...........Melakukan bermain dengan peraturan ang dimodifikasi Jumlah nilai Jumlah skor max : 60 10 – 30 60 JUMLAH NILAI……………………....... Psikomotor Indikator ...bola lambung ke belakang .Melakukan berbagai jenis pukulan yang sesuai untuk mengarahkan bola . Guru Mapel PJOK..Melakukan memindahkan badan dan kaki kearah datangnya bola ........ Kepala SMP/MTs …………… ….......………………… 20 …….......Melakukan bermain dengan peraturan ang dimodifikasi Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM Afeksi Kognisi JML Keterangan ANALISIS KETUNTASAN BELAJAR Penilaian Indikator JML Psikomotor Afeksi Kognisi ...Melakukan memindahkan badan dan kaki kearah datangnya bola .

Metode Pembelajaran : . Tujuan pembelajaran : .. percaya diri.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN SEKOLAH Mata pelajaran Kelas/Semester Standart Kompetensi Kompetensi Dasar : . Materi Pembelajaran :  Permainan Tenis Meja C.. toleransi...... menghargai lawan. presensi dan pemanasan Memberi motivasi dan penjelasan tujuan pembelajaran B.. Pendahuluan / motivasi dan apersepsi Berbaris. Mempraktekkan variasi dan kombinasi teknik dasar salah satu permainan dan OR beregu bola kecil lanjutan dng koordinasi yang baik serta nilai kerjasama.. : Penjas Orkes : VIII / 2 (dua) : 7.... keberanian.. bersedia berbagi tempat dan peralatan Alokasi Waktu : 2x2x 40 ( 2 kali pertemuan) A.2....Siswa dapat bermain dengan peraturan yang sudah dimodifikasi  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B. Mempraktikkan berbagai terknik dasar permainna dan olahraga dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 7.. berdoa.... .. guru:  Melakukan variasi dan Kombinasi teknik dasar memegang bat untuk melakukan servis dan pukulan forehand serta backhand dengan koordinasi yang baik  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi.... Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi....Demonstrasi .Recivprocal D.Incluisif . Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1 & 2 a.Past and whole .Siswa dapat melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar memegang bad forehand dan backhand untuk melakuka servis dan pukulan forehand serta backhand . guru:  Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar memegang bat forehand dan backhand untuk servis dan pukulan dengan koordinasi yang baik secara berpasangan atau kelompok  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama dan menghargai lawan  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi...

Teknik Penilaian : a. toleransi.lakukan cara bermain tenis meja dengan peraturan yang dimodifikasi . F. Net.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. menghargai lawan. Sumber Belajar : Buku teks. Referensi. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. bersedia berbagi tempat dan peralatan Lembar observasi Kerjasama. percaya diri. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. bersedia berbagi tempat dan peralatan 1. Meja. keberanian. menghargai observasi lawan. program pengayaan. adalah . Bad. memberikan penguatan dan penyimpulan c. Test unjuk Kerja (Psikomotor) . keberanian.hand untuk melakukan servis Kombinasi teknik dasar dan pukulan forehand serta memegang bat untuk backhand dengan koordinasi yang melakukan servis dan pukulan baik forehand serta backhand dengan koordinasi yang baik  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi. toleransi. E.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan variasi dan kombinasi Aspek Psikomotor Kinerja teknik memegang bat forehand dan (Kinerja)  Melakukan variasi dan back. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. dan backhand untuk melakukan servis dan pukulan forehand serta backhand dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif  Kerjasama.Lakukan cara memegang bad fore dan backhand untuk malakukan servis & pukulan . Mengetahui bentuk latihan variasi dan kombinasi teknik dasar memegang bet forehand dan backhand untuk melakukan servis dan pukulan forehand serta backhand dengan koordinasi yang baik  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. Bola. Aspek Kognitif Posisi kedua kaki yang benar saat  Mengetahui bentuk latihan Tes tertulis Pilihan variasi dan kombinasi teknik ganda/uraia akan melakukan pukulan dasar memegang bet forehand n singkat forehand. percaya Tes diri.

50 .NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 50 % Jumlah skor maksimal Pengamatan Sikap ( afektis) Lakukan bermain tenis meja dengan peraturan yang telah dimodifikasi.Sopan forehand dan back hand . Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA PERMAINAN TENIS MEJA Indikator Aspek yang di nilai .variasi dan kombinasi teknik .Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Jumlah nilai Jumlah skor max : 100 Skor 10 – 20 10 – 20 10 – 20 10 – 20 10 – 20 Nilai 100 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP PERMAINAN TENIS MEJA Indikator Pertanyaan yang diajukan ..Posisi jari-jari tangan dasar memegang bad .Posisi badan untuk melakukan servise dan .b.Gerak ayunan pukulan fore hand dan .Posisi kaki forehand dan back hand .Jelaskan posisi jari dasar memegang bad tangan cara memegang forehand dan back hand bad forehand dan untuk melakukan servise dan backhand pukulan fore hand dan .Jelaskan posisi jari tangan cara memegang bad forehand dan backhand dalam permainan tenis meja . - Setiap aspek diberi skor 1 – 5 .Jelaskan peraturan backhand permainan tenis meja Skor 10 – 50 Nilai 10 . Kuis (Kognitis) .Menghormati wasit pukulan fore hand dan .5 . kerja sama dengan teman satu tim dan tunjukkan perilaku sportif Setiap aspek diberi skor 1 NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 30 % Jumlah skor maksimal - c.Mentaati peraturan untuk melakukan servise dan .variasi dan kombinasi teknik .Bekerja sama dengan teman dasar memegang bad .Gerak ombinasi backhand .Menunjukkan sikap bersungguhbackhand sungguh dalam bermain .NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 20 % Jumlah skor maksimal 2.Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Jumlah nilai Jumlah skor max : 100 100 Skor 20 20 20 20 20 Nilai RUBRIK PENILAIAN PENGAMATAN SIKAP PERMAINAN TENIS MEJA Indikator Perilaku yang diharapkan .Setiap aspek diberi skor 1 .variasi dan kombinasi teknik .

.................Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM ANALISIS KETUNTASAN BELAJAR Penilaian Indikator Psikomotor Afeksi Kognisi .. Kepala SMP/MTs …………… ….....variasi dan kombinasi teknik dasar memegang bad forehand dan back hand untuk melakukan servise dan pukulan fore hand dan backhand .......... ...........………………… 20 ……..Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM Psikomotor Afeksi Kognisi JML Keterangan JML Keterangan Mengetahui.. Guru Mapel PJOK......... Indikator ....... (_______________________) NIP/NIK : . (__________________________) NIP/NIK : .Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Jumlah nilai Jumlah skor max : 100 100 JUMLAH NILAI……………………....variasi dan kombinasi teknik dasar memegang bad forehand dan back hand untuk melakukan servise dan pukulan fore hand dan backhand ...

Mempraktikkan berbagai terknik dasar permainna dan olahraga dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 7.Siswa dapat mengetahui apa yang harus dilakukan untuk mencetak angka . Mempraktekkan variasi dan kombinasi teknik dasar salah satu permainan dan OR beregu bola kecil lanjutan dng koordinasi yang baik serta nilai kerjasama.. Metode Pembelajaran : . keberanian.. toleransi.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN SEKOLAH Mata pelajaran Kelas/Semester Standart Kompetensi Kompetensi Dasar : . Materi Pembelajaran : . Tujuan pembelajaran : ..Past and whole (bagian dan keseluruhan) ..Tennis C. berdoa.. percaya diri........ guru: .2. presensi dan pemanasan .Siswa dapat melakukan teknik dasar memegang raket untuk melakukan servis dan pukulan forehand serta backhand dengan koordinasi yang baik . bersedia berbagi tempat dan peralatan Alokasi Waktu : 2x2x 40 ( 2 kali pertemuan) A..Berbaris...Incluisif (cakupan) ..Memberi motivasi dan penjelasan tujuan pembelajaran b... Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1 dan 2 a..Melakukan bermain dengan peraturan yang dimodifikasi  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B. menghargai lawan. Pendahuluan / motivasi dan apersepsi ..... guru:  Cara melakukan memegang raket untuk melakukan servis dan pukulan forehand serta backhand dengan koordinasi yang baik  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi...Demonstrasi . Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. : Penjas Orkes : VIII / 2 (dua) : 7....Recivprocal (timbal balik D.. guru:  Cara mengetahui apa yang harus dilakukan untk mencetak angka  Cara melakukan pukulan dan bermain dengan peraturan yang dimodifikasi  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.

Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Psikomotor  Melakukan variasi dan Kombinasi teknik dasar memegang raket untuk melakukan servis dan pukulan forehand serta backhand dengan koordinasi yang baik  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi...... Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. (__________________________) NIP/NIK : . (_______________________) NIP/NIK : .. Guru Mapel PJOK..........………………… 20 ……...hand untuk melakukan servis dan pukulan forehand serta backhand dengan koordinasi yang baik Tes tertulis Posisi kedua kaki yang benar saat Pilihan ganda/uraia akan melakukan pukulan n singkat forehand.. . toleransi.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. Kepala SMP/MTs …………… ….. keberanian... toleransi. Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk latihan variasi dan kombinasi teknik dasar memegang raket forehand dan backhand untuk melakukan servis dan pukulan forehand serta backhand dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif  Kerjasama..... bersedia berbagi tempat dan peralatan Mengetahui... adalah .. referensi. Tes observasi Lembar observasi Kerjasama..... guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.. E... program pengayaan. Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman.. percaya diri. Bola raket... layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. tennis... keberanian..... menghargai lawan.. memberikan penguatan dan penyimpulan c.... Sumber Belajar : Buku teks. lapangan F.... bersedia berbagi tempat dan peralatan Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan variasi dan kombinasi Kinerja teknik memegang raket forehand (Kinerja) dan back. percaya diri.....  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.....  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. menghargai lawan..

.

... Pendahuluan / motivasi dan apersepsi Berbaris....... toleransi.. Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. Mempraktekkan variasi dan kombinasi teknik dasar salah satu permainan dan OR beregu bola kecil lanjutan dng koordinasi yang baik serta nilai kerjasama. menghargai lawan. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran :  Pertemuan 1 dan 2 a.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN SEKOLAH Mata pelajaran Kelas/Semester Standart Kompetensi Kompetensi Dasar : .. percaya diri. berdoa. Tujuan pembelajaran :  Siswa dapat melakukan teknik lemparan dan tangkapan dalam permainan softball  Siswa dapat mengetahui apa yang harus dilakukan untuk mencetak angka Melakukan  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B... Materi Pembelajaran : Softball C... : Penjas Orkes : VIII / 2 (dua) : 7. memberikan penguatan dan penyimpulan . Mempraktikkan berbagai terknik dasar permainna dan olahraga dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 7. guru:  Cara melakukan lemparan dan tangkapan bola softball  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.... presensi dan pemanasan Memberi motivasi dan penjelasan tujuan pembelajaran b. bersedia berbagi tempat dan peralatan Alokasi Waktu : 2x2x 40 ( 2 kali pertemuan) A. keberanian.......... guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman.     Metode Pembelajaran : Incluisif (cakupan) Demonstrasi Past and whole (bagian dan keseluruhan) Recivprocal (timbal balik ) D..2.. guru:  Cara mengetahui apa yang harus dilakukan untk mencetak angka  Cara melakukan pukulan dan bermain dengan peraturan yang dimodifikasi  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.

... toleransi. mengakap (catcher) teknik dasar memegang stick dan pukulan (swing/bunch) dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif Tes  Kerjasama....  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Psikomotor  Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar melempar ( pitcher) dan mengakap (catcher) teknik dasar memegang stick dan pukulan (swing/bunch) dengan koordinasi yang baik  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. E.. Sumber Belajar : Buku teks.... (__________________________) NIP/NIK : . (_______________________) NIP/NIK : ... F. percaya diri...c.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran....... program pengayaan.megang stick pukulan swing serta bunch dengan koordinasi yang baik ! Teknik Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk latihan Tes tertulis Pilihan variasi dan kombinasi teknik ganda/uraia Posisi kedua kaki yang benar saat dasar melempar ( pitcher) dan n singkat akan menangkap bola. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.. .... Guru Mapel PJOK..... keberanian. Penilaian Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Kinerja (Kinerja) Lakukan variasi dan kombinasi teknik melempar dan menangkap me.... guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. bersedia berbagi tempat dan peralatan Lembar observasi Kerjasama.. referensi... keberanian. bersedia berbagi tempat dan peralatan Mengetahui. toleransi.. bendera start.. percaya diri.... menghargai lawan. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.......………………… 20 …….. stopwatch...... start block..... Kepala SMP/MTs …………… …..... adalah . menghargai observasi lawan..

.

guru:  Melakukan teknik dasar lari jarak pendek (start). berdoa. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) .... lari dan finish. Materi Pembelajaran Lari jarak Menengah . dengan benar c. Olahraga dan Kesehatan : VIII/ II Standar Kompetensi* 7..Pertemuan 1 = penugasan ...... Mempraktikkan berbagai terknik dasar permainna dan olahraga dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 7.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : .Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.Teknik start berdiri .... Siswa dapat melakukan kombinasi teknik dasar start berdiri.Komnbinasi teknik lari jarak menengah (starat. lari dan finish) ...Berbaris.. apersepsi dan pemanasan ... Siswa dapat melakukan teknik dasar start berdiri. dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B.. dengan benar b.Pertemuan 2 = resiprokal/timbal-balik D. presensi. menjaga keselamatan diri dan orang lain...3 Mempraktikan variasi dan kombinasi teknik dasar lanjutan atletik dengan koordinasi yang baik serta nilai . Tujuan Pembelajaran a... : Pendidikan Jasmani. dengan rincian kegiatan sebagai berikut :  Melakukan reaksi untuk start dari posisi duduk (berpasangan/berkelompok) .percaya diri.keberanian. bersedia berbagi tempat dan peralatan Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan ) A....Lomba lari jarak menengah dengan peraturan yang dimodifikasi C.... Metode Pembelajaran . Siswa dapat melakukan lomba lari jarak menengah dengan peraturan yang dimodifikasi..

guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.siswa melaksanakan tugas gerak.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri . maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.guru membagikan bahan ajar.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . menghargai lawan.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . percaya diri. bersedia berbagi tempat dan peralatan  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi . dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Lomba lari jarak menengah dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. Melakukan teknik start dari posisi jongkok dengan (berpasangan/berkelompok)  Melakukan reaksi untuk start dari posisi berdiri (berpasangan/berkelompok) hitungan  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. presensi.siswa membagi tugas.guru membagikan bahan ajar. toleransi. apersepsi dan pemanasan . Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. memberikan penguatan dan penyimpulan 3. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. Kegiatan Pendahuluan (15 menit) .  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. keberanian. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . program pengayaan. berdoa.Berbaris. . Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .

siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri .Dalam kegiatan eksplorasi. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . keberanian. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan .bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya.guru membagikan bahan ajar. dengan rincian kegiatan sebagai berikut : Finish  Melakukan teknik starat jongkok dengan menggunakan aba-aba (berpasangan/berkelompok)  Melakukan gerakan lari jarak menengah (berpasangan/berkelompok)  Melakukan gerakan finish dari posisi berdiri dan lari (berpasangan/berkelompok)  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Lomba lari jarak menengah dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama. menghargai lawan.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . guru:  Melakukan teknik dasar lari jarak pendek.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. bersedia berbagi tempat dan peralatan  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . .siswa membagi tugas. toleransi.siswa melaksanakan tugas gerak.guru membagikan bahan ajar. percaya diri.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . memberikan penguatan dan penyimpulan 3. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. . program pengayaan.

Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Psikomotor  Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar start berdiri. bersedia berbagi tempat dan peralatan Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. menjaga keselamatan diri dan orang lain.X 30 Jumlah skor maksimal . lari dan finish dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif  Percaya diri.Lembar Kerja Proses Belajar. Pendidikan Jasmani.keberanian.E.X 50 Jumlah skor maksimal . Roji.Buku teks . n singkat Tes observasi Lembar observasi Percaya diri. bersedia berbagi tempat dan peralatan Penilaian Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan variasi dan kombinasi Kinerja teknik dasar lari jarak menengah (Kinerja) dengan koordinasi yang baik ! Teknik Tes tertulis Posisi badan saat start berdiri. Pendidikan Jasmani. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. pada Pilihan ganda/uraia aba-aba ”siap”. Olahraga dan Kesehatan D.Pengamatan sikap (afeksi): Lakukan teknik dasar lari jarak menengah dengan peraturan yang telah dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar lari jarak menengah Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. Teknik penilaian: .Buku referensi.Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik. menghargai lawan. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. adalah. . bersedia berbagi tempat dan peralatan 1. menjaga keselamatan diri dan orang lain. keberanian. percaya diri. toleransi. Sumber Belajar . Roji.keberanian. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam teknik dasar lari jarak menengah .Bendera start dan finish .Ruang terbuka yang datar dan aman . . lari dan finish dengan koordinasi yang baik  Lomba lari lari jarak menengah dengan peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk latihan variasi dan kombinasi teknik dasar start berdiri.

Pendaratan telapak kaki menggunakan sisi bagian tengah telapak kaki 20. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.X 20 Jumlah skor maksimal . Bersedia berbagi tempat dan peralatan Jumlah Jumlah Skor Maksimal = 4 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP LARI JARAK PENDEK Pertanyaan yang diajukan 1. Bagaimana posisi badan yang benar pada saat melakukan lari jarakmenengah ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12 Kualitas Jawaban 1 2 3 4 CEK (√ ) 2 3 4 .Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. Gerakan lengan diayun depan belakang beberapa senti meter di atas pinggang 18. Gerakan kaki tidak terlalu cepat 19. Bagaimana posisi gerakan lengan yang benar pada saat melakukan lari jarak menengah? 3. Bekerja sama dengan teman dalam melakukan kegiatan 2. Toleransi/menghargai lawan 3. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR LARI JARAK PENDEK Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 17.Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2. Posisi badan agak condong ke depan JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM LARI JARAK PENDEK PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1. Percaya diri/keberanian( bersungguh-sungguh dalam bermain) 4. Bagaimana pendaratan telapak kaki lari jarak menengah? 2.

.... (_______________________) NIP/NIK : ..Mengetahui....... Kepala SMP/MTs …………… ….............………………… 20 ……...... (__________________________) NIP/NIK : .. Guru Mapel PJOK.................... .............

3 Mempraktikan variasi dan kombinasi teknik dasar lanjutan atletik dengan koordinasi yang baik serta nilai . Siswa dapat melakukan teknik dasar memegang lembing. dengan benar b... dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B.. Siswa dapat melakukan kombinasi teknik dasar awal melempar..percaya diri. Metode Pembelajaran ... lemparan dan gerak ikutan. presensi...Lomba melempar lembing dengan peraturan yang dimodifikasi C.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.Kombinasi tehnik dasar lempar lembing (memegang lembing....keberanian.. Siswa dapat melakukan lomba lempar lembing dengan peraturan yang dimodifikasi. dan gerak ikutan) .. menjaga keselamatan diri dan orang lain. Tujuan Pembelajaran a...Berbaris... bersedia berbagi tempat dan peralatan Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan ) A. : Pendidikan Jasmani. berdoa.Pertemuan 2 = resiprokal/timbal-balik D. guru:  Melakukan teknik dasar awal melempar lembing dan memegang  Melakukan teknik dasar memegang lembing dan membawa di tempat (berpasangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasar membawa lembing dengan satu tangan sambil bergerak jalan/jogging (berpasangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasar melempar lembing menggunakan dua tangan dari atas kepala (berpasangan/berkelompok) . Olahraga dan Kesehatan : VIII/ II Standar Kompetensi* 7.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : . dengan benar c... Mempraktikkan berbagai terknik dasar permainna dan olahraga dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 7.. apersepsi dan pemanasan . Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) . posisi awal melempar.... Materi Pembelajaran Lempar Lembing Langkah Jingkat .Pertemuan 1 = penugasan .Teknik dasar memegang lembing .......

guru membagikan bahan ajar.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri cepat. menghargai lawan.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.Berbaris.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. keberanian. bersedia berbagi tempat dan peralatan  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan .siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan .Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. guru:  Melakukan kombinasi teknik dasar awal melempar.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. program pengayaan. dengan rincian kegiatan sebagai berikut : . Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) . guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. lemparan dan gerak ikutan.guru membagikan bahan ajar. presensi. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. percaya diri.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . apersepsi dan pemanasan .siswa melaksanakan tugas gerak. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Lomba menolak peluru dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama. memberikan penguatan dan penyimpulan 3. .siswa membagi tugas. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. toleransi.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . berdoa.

siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .siswa membagi tugas. menghargai lawan. Melakukan teknik dasar melempar lembing menggunakan dua tangan dari atas kepala di tempat (berpasangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasar melempar lembing menggunakan satu tangan dari atas kepala di tempat (berpasangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasar melempar lembing menggunakan satu tangan dari atas kepala sambil jogging (perorangan/berpasangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasar melempar lembing menggunakan satu tangan dari dari posisi menyamping (perorangan/berkelompok)  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Lomba lempar lembing dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. .siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu.guru membagikan bahan ajar. toleransi. bersedia berbagi tempat dan peralatan 8-9m  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.guru membagikan bahan ajar. percaya diri.siswa melaksanakan tugas gerak.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . memberikan penguatan dan penyimpulan 3.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . keberanian.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . .

Buku referensi. Pendidikan Jasmani.Pengamatan sikap (afeksi): . Roji.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.Lembar Kerja Proses Belajar.Bendera start dan finish . . E. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. adalah Tes observasi Lembar observasi Percaya diri. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. program pengayaan. dan gerak ikutan dengan koordinasi yang baik  Lomba melempar lembing dengan peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk latihan variasi dan kombinasi teknik dasar memegang lembing.Ruang terbuka yang datar dan aman . Olahraga dan Kesehatan F. bersedia berbagi tempat dan peralatan Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan variasi dan kombinasi Kinerja teknik dasar lempar lembing (Kinerja) dengan koordinasi yang baik ! Tes tertulis Arah gerak pinggang yang benar Pilihan ganda/uraia saat melakukan gerak melempar n singkat lembing. dan gerak ikutan dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif  Percaya diri. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Psikomotor  Melakukan variasi dan kombinasi tehnik dasar memegang lembing. posisi awal melempar. menjaga keselamatan diri dan orang lain. Sumber Belajar .keberanian.X 50 Jumlah skor maksimal . Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar melempar lembing gaya menyamping Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. posisi awal melempar. Pendidikan Jasmani.keberanian. Roji. Teknik penilaian: .Buku teks . melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. bersedia berbagi tempat dan peralatan 1. . menjaga keselamatan diri dan orang lain.

Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR MELEMPAR LEMBING GAYA MENYAMPING Aspek Yang Dinilai 1. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Posisi badan dibawa ke depan setelah melempar lembing JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM MELEMPAR LEMBING GAYA MENYAMPING PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam teknik dasar melempar lembing Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. Toleransi/menghargai lawan 3. keberanian. Pelepasan lembing dari pegangan tangan setelah posisi lengan lurus ke depan atas 4. Arah gerakan lengan saat melempar lembing ke depan atas 2. Posisi badan saat akan melempar lembing menyamping arah gerakan 3. menghargai lawan. Percaya diri/keberanian( bersungguh-sungguh dalam bermain) 4.Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2. Bersedia berbagi tempat dan peralatan Jumlah Jumlah Skor Maksimal = 4 CEK (√ ) Kualitas Gerak 1 2 3 4 .Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik.Lakukan teknik dasar lomba lempar lembing gaya menyamping dengan peraturan yang telah dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama.X 30 Jumlah skor maksimal . toleransi. Bekerja sama dengan teman dalam melakukan kegiatan 2.X 20 Jumlah skor maksimal . dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. bersedia berbagi tempat dan peralatan Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. percaya diri.

. 3...………………… 20 ……......... 2.. .. Guru Mapel PJOK........ (_______________________) NIP/NIK : .............. (__________________________) NIP/NIK : ......RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP MELEMPAR LEMBING GAYA MENYAMPING Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 1.................. Bagaimana bentuk gerakan lengan saat melempar lembing? Bagaimana bentuk gerakan pinggang saat melempar lembing? Bagaimana posisi badan yang benar setelah melempar lembing ? 2 3 4 JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12 Mengetahui...... Kepala SMP/MTs …………… ….

. : Pendidikan Jasmani..Awalan ..... Metode Pembelajaran : ... Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi..... Olahraga dan Kesehatan : VIII/ II Standar Kompetensi* 7.keberanian.... berdoa. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran :  Pertemuan 1 & 2 a.percaya diri.. presensi dan pemanasan Memberi motivasi dan penjelasan tujuan pembelajaran b.Tolakan .RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : ..Demonstrasi . Tujuan pembelajaran : Siswa dapat menkombinasikan teknik dasar lompat jauh gaya menggantung dengan : ..... guru:  Memberi penjelasan dan pengarahan materi pembelajaran  Bermain Bulutangkis dengan peraturan yang dimodifikasi  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi...Mendarat  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B.Pendekalatn CTL .Penugasan D.. Mempraktikkan berbagai terknik dasar permainna dan olahraga dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 7. menjaga keselamatan diri dan orang lain...3 Mempraktikan variasi dan kombinasi teknik dasar lanjutan atletik dengan koordinasi yang baik serta nilai . Materi Pembelajaran : Lompat Jauh C.Sikap badan diudara . bersedia berbagi tempat dan peralatan Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan ) A.. Pendahuluan / motivasi dan apersepsi Berbaris. guru:  Latihan awalan dan tolakan  Latihan sikap badan diudara dan pendaratan  Konfirmasi ...

sikap diudara dan mendarat) dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif Percaya diri. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Aspek Psikomotor Kinerja (Kinerja) Lakukan variasi dan kombinasi  Melakukan variasi dan tehnik dasar lompat jauh gaya kombinasi tehnik dasar lompat melenting dengan koordinasi yang jauh gaya melenting (awalan. adalah . F.NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 30 % Jumlah skor maksimal .20 .Lakukan rangkaian lompat jauh dari awalan sampai pendaratan .Setiap aspek diberi skor 10 .keberanian.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. . tolakan.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. bersedia berbagi peralatan tempat dan peralata 1. bak lompat jauh. Sumber Belajar : Buku teks. sikap diudara dan mendarat) dengan koordinasi yang baik  Lomba lompat jauh gaya melenting dengan peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk latihan Posisi badan yang benar saat di Tes tertulis Pilihan variasi dan kombinasi teknik ganda/uraia udara. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. Teknik Penilaian : a.Dalam kegiatan konfirmasi. dasar lompat jauh gaya n singkat melenting (awalan.Lakukan lompat jauh dengan teknik yang benar.NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 50 % Jumlah skor maksimal b.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. E. mentaati peraturan yang ada. menjaga keselamatan diri dan observasi bersedia berbagi tempat dan orang lain. roll meter. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. memberikan penguatan dan penyimpulan c. observasi keselamatan diri dan orang lain.Setiap aspek diberi skor 10 . program pengayaan.20 . Test unjuk Kerja (Psikomotor) . Pengamatan Sikap ( afektis) .keberanian. baik ! tolakan. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. menjaga Lembar Tes  Percaya diri. referensi.

c. Kuis (Kognitis) - Terangkan gerakan teknik dasar lompat jauh dengan benar - Setiap aspek diberi skor 10 - 30 - NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 20 % Jumlah skor maksimal 2.. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA LOMPAT JAUH Indikator Aspek yang di nilai - Melakukan teknik dasar - Sikap awalan saat lari lompat jauh gaya Posisi kaki saat menolak menggantun dengan : - Posisi badan saat di udara - Awalan - Posisi kaki saat mendarat - Tolakan - Sikap badan diudara - mendarat Jumlah nilai Jumlah skor max : 100 RUBRIK PENILAIAN PENGAMATAN SIKAP LOMPAT JAUH Indikator Perilaku yang diharapkan - Melakukan teknik dasar - Melakukan awalan dengan benar lompat jauh gaya dan posisi lari menggantun dengan : - Melakukan tolakan dengan teknik - Awalan yang benar - Tolakan - Melakukan gaya/sikap badan diudara - Sikap badan diudara - Melakukan sikap mendarat dengan benar - mendarat Jumlah nilai Jumlah skor max : 100 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP …………………………………….. Indikator Pertanyaan yang diajukan - Melakukan teknik dasar - Terangkan awalam lompat jauh lompat jauh gaya dengan benar menggantun dengan : - Terangkan gerakan tolakan - Awalan lompat jauh dengan benar - Tolakan - Terangkan gerakan sikap badan diudara dengan benar - Sikap badan diudara - Terangkan gerakan pendaratan - mendarat dengan benar Jumlah nilai Jumlah skor max : 100 JUMLAH NILAI…………………….. Psikomotor Indikator …x60% - Melakukan teknik dasar lompat jauh gaya menggantun dengan : - Awalan - Tolakan - Sikap badan

Skor 50 – 100 50 – 100 50 – 100 50 - 100

Nilai 60 80 70 80

∑ /4

Skor 50 – 100 50 – 100 50 – 100 50 - 100

Nilai 70 70 70 90

∑ /4

Skor 50 – 100 50 – 100 50 – 100 50 - 100

Nilai 80 80 70 70 ∑ /4

Afeksi …x 30%

Kognisi ….x10%

JML

Keterangan

-

diudara mendarat

Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM ANALISIS KETUNTASAN BELAJAR Indikator Melakukan teknik dasar lompat jauh gaya menggantun dengan : - Awalan - Tolakan - Sikap badan diudara - mendarat Penilaian Psikomotor JML Keterangan

Afeksi

Kognisi

Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM

Mengetahui, Kepala SMP/MTs ……………

…..,………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK.

(__________________________) NIP/NIK : ..............................

(_______________________) NIP/NIK : ..............................

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

Sekolah Mata pelajaran Kelas/Semester Standart Kompetensi

: .............................. : Penjas Orkes : VIII / 2 (dua) : 7. Mempraktikkan berbagai terknik dasar permainna dan olahraga dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 7.4. Mempraktekkan variasi dan kombinasi teknik dasar salah satu permainan OR bela diri lanjutan dng koordinasi yang baik serta nilai keberanian, kejujuran, menghormarti lawan dan percaya diri

Kompetensi Dasar

Alokasi Waktu : 2 x 2 x 40 menit ( 2 kali pertemuan) A. Tujuan pembelajaran : Siswa dapat melakukan variasi dan kombinasi gerak langkah dalam pencak silat dengan baik Siswa dapat melakukan variasi dan kombinasi kuda-kuda, pukulan dan tangkisan Siswa dapat melakukan gerak berpasangan dalm pencak silat dengan baik  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery )

B. Materi Pembelajaran : Bela diri pencak silat C. Metode Pembelajaran : Demontrasi Bagian dan keseluruhan Timbal balik D. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1 dan 2 a. Pendahuluan/motivasi dan apersepsi - Presensi diteruskan do’a - Pemanasan - Penjelasan materi yang akan diberikan, konsep dasar, peraturan sikap dan nilai-nilai dalam bela diri pencak silat b. Kegiatan Inti .  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru:  Penjelasan dan peragaan beberapa ombinasi gerak langka dari guru  Siswa memperhatikan lalu mempraktekkan  Penjelasan dan peragaan beberapa variasi dan kombinasi gerakan kuda-kuda, pukulan dan tangkisan dari guru

 Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru:  Siswa memperhatikan lalu mepraktekkan  Siswa mengamati sekaligus menilai ketrampilan teman dan melaporkan pada guru  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa

 Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan c. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru:  Kesimpulan yang telah diajarkan  Tanya jawab dan saran  Informasi serta tugas-tugas pertemuan yan akan datang E. Sumber Belajar : Buku Pendidikan Jasmani, Pelindung badan, matras

F. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen

Aspek Psikomotor Tes praktik Tes Contoh Lakukan variasi dan kombinasi  Melakukan variasi dan Kinerja teknik dasar gerak lang- kah, kudakombinasi gerak langkah, (Kinerja) kuda,pukulan dan tangkisan kuda-kuda, pukulan dan dengan koordinasi yang baik ! tangkis dengan koordinasi yang baik  Gerak berpasangan kudakuda, pukulan dan tangkisan Aspek Kognitif Arah gerakkan tangkisan luar yang  Mengetahui bentuk latihan Tes tertulis Pilihan variasi dan kombinasi teknik ganda/uraia benar, adalah . dasar lompat jauh gaya n singkat melenting (awalan, tolakan, sikap diudara dan mendarat) dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif  Percaya diri,keberanian, Keberanian, kejujuran, Lembar Tes menjaga keselamatan diri dan observasi menghormati lawan dan percaya observasi orang lain, bersedia berbagi diri tempat dan peralatan

1. Teknik Penilaian : a. Test unjuk Kerja (Psikomotor) - Melakukan variasi dan kombinasi gerakan kuda-kuda, pukulan dan tangkisan - Setiap aspek diberi skor 1 – 4 NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 50 % Jumlah skor maksimal

b. Pengamatan Sikap ( afeksi) - Mengamati variasi dan kombinasi gerakan kuda-kuda, pukulan dan tangkisan - Tiap-tiap aspek diberi skor 1 - NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 30 % Jumlah skor maksimal c. Kuis (Kognisi) - Menjawab pertanyaan tentang varisai dan kombinasi gerakan kuda-kuda pukulan dan tangkisan - Tiap-tiap aspek diberi skor 1 – 5 - NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 20 %

Jumlah skor maksimal 2. Rubrik Penilaian : RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA Indikator Aspek yang di nilai - Melakukan kombinasi Variasi dan kombinasi langkah, gerak langkah kuda-kuda, pukulan dan tangkisan - Melakukan kuda-kuda, Gerak berpasangan pukulan dan tangkisan - Melakukan gerak berpasangan Jumlah nilai Jumlah skor max : 15 RUBRIK PENILAIAN PENGAMATAN SIKAP Indikator - Melakukan kombinasi gerak langkah, kudakuda, pukulan dan tangkisan - Melakukan gerak berpasangan Jumlah skor max :2 Perilaku yang diharapkan Keberanian Skor Nilai

Skor

Nilai

-

Percaya diri

Jumlah nilai

RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP Indikator Pertanyaan yang diajukan Skor - Melakukan kombinasi - Bagaiman teknik variasi gerak langkah, kudakombinasi gerak langkah kudakuda, pukulan dan kuda, pukulan dan tangkisan tangkisan - Bagaiman teknik berpasangan - Melakukan gerak berpasangan Jumlah nilai Jumlah skor max : 10 JUMLAH NILAI…………………….. Psikomotor Indikator Melakukan kombinasi gerak langkah, kuda-kuda, pukulan dan tangkisan

Nilai

Afeksi

Kognisi

JML

Keterangan

Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM ANALISIS KETUNTASAN BELAJAR Penilaian JML Psikomotor Afeksi Kognisi

Indikator Melakukan kombinasi gerak langkah, kuda-kuda, pukulan dan tangkisan

Keterangan

Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM Mengetahui, …..,………………… 20 …….

Kepala SMP/MTs ……………

Guru Mapel PJOK.

(__________________________) NIP/NIK : ..............................

(_______________________) NIP/NIK : ..............................

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

Sekolah Mata pelajaran Kelas/Semester Standart Kompetensi

: .............................. : Penjas Orkes : VIII / 2 (dua) : 7. Mempraktikkan berbagai terknik dasar permainna dan olahraga dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 7.4. Mempraktekkan variasi dan kombinasi teknik dasar salah satu permainan OR bela diri lanjutan dng koordinasi yang baik serta nilai keberanian, kejujuran, menghormarti lawan dan percaya diri

Kompetensi Dasar

Alokasi Waktu : 2 x 2 x 40 menit ( 2 kali pertemuan) A. Tujuan pembelajaran : Siswa dapa melakukan variasi gerakan pukulan dan tangkisan secara individual Siswa dapat melakukan variasi gerakan tendangan dan tangkisan  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery )

B. Materi Pembelajaran : Bela diri karate C. Metode Pembelajaran : - Demontrasi - Bagian dan keseluruhan - Timbal balik D. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1 dan 2 a . Pendahuluan/motivasi dan apersepsi - Presensi diteruskan do’a - Pemanasan - Penjelasan materi yang akan diberikan, konsep dasar, peraturan sikap dan nilai-nilai dalam bela diri karate b. Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru:  Penjelasan dan peragaan beberapa ombinasi gerak langka dari guru  Siswa memperhatikan lalu mempraktekkan  Penjelasan dan peragaan beberapa variasi dan kombinasi gerakan menendang dan menangkis  Penjelasan dan peragaan beberapa variasi dan kombinasi gerakan memukul dan menangkis

 Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru:  Siswa memperhatikan lalu mepraktekkan  Siswa mengamati sekaligus menilai ketrampilan teman dan melaporkan pada guru

 Konfirmasi
Dalam kegiatan konfirmasi, guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan c. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru:  Kesimpulan yang telah diajarkan  Tanya jawab dan saran  Informasi serta tugas-tugas pertemuan yan akan datang E. Sumber Belajar : Buku teks, referensi, lapangan, matras

F. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen

Aspek Psikomotor Tes praktik Tes Contoh Lakukan variasi dan kombinasi  Melakukan variasi dan Kinerja teknik dasar tangkisan dan pukulan kombinasi tehnik dasar (Kinerja) dengan koordinasi yang baik ! tangkisan dan pukulan dengan koordinasi yang baik  Melakukan gerak berpasangan pukulan dan tangkis Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk latihan variasi dan kombinasi teknik dasar tangkisan dan pukulan dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif  Keberanian, kejujuran, menghormati lawan dan percaya diri

Tes tertulis

Arah gerakan tangkisan atas yang Pilihan ganda/uraia benar, adalah n singkat

Tes observasi

Lembar observasi

Keberanian, kejujuran, menghormati lawan dan percaya diri

1. Teknik Penilaian : a. Test unjuk Kerja (Psikomotor) - Melakukan variasi dan kombinasi gerakan pukulan dan tangkisan, variasi gerakan tendangan tangkisan - Setiap aspek diberi skor 1 – 4 NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 50 % Jumlah skor maksimal

b Pengamatan Sikap ( afeksi) - Mengamati variasi dan kombinasi gerakan pukulan dan tangkisan, variasi gerakan tendangan dan tangkisan - Tiap-tiap aspek diberi skor 1 - NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 30 %

Melakukan variasi gerakan pukulan dan tangkisan secara Keterangan .Variasi Pukulan .Menjawab pertanyaan tentang varisai dan kombinasi gerakan pukulan dan tangkisan.Melakukan variasi gerakan tendangan dan tangkisan Jumlah nilai Jumlah skor max :2 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP Indikator Pertanyaan yang diajukan ..Melakukan variasi gerakan .Melakukan variasi gerakan .Melakukan variasi gerakan tendangan dan tangkisan ANALISIS KETUNTASAN BELAJAR Penilaian JML Psikomotor Afeksi Kognisi Skor Nilai Skor Nilai Skor Nilai Afeksi Kognisi JML Keterangan Indikator .Melakukan variasi gerakan pukulan dan tangkisan secara individual .Melakukan variasi gerakan .Tangkisan individual .Melakukan variasi gerakan tendangan tendangan dan tangkisan Jumlah nilai Jumlah skor max : RUBRIK PENILAIAN PENGAMATAN SIKAP Indikator Perilaku yang diharapkan .Percaya diri . Rubrik Penilaian : RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA BELA DIRI KARATE Indikator Aspek yang di nilai . variasi gerakan tendangan dan tangkisan .Melakukan variasi gerakan .Bagaimana variasi gerakan tendangan dan tangkisan pukulan. tangkisan dan .Bagaimana gerakan variasi pukulan dan tangkisan secara antara pukulan dan individual tangkisan? . Psikomotor Indikator .Keberanian pukulan dan tangkisan secara individual .Tiap-tiap aspek diberi skor 1 – 5 . tangkisan dan tendangan? Jumlah nilai Jumlah skor max : 10 JUMLAH NILAI…………………….NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 20 % Jumlah skor maksimal 2.Jumlah skor maksimal c Kuis (Kognisi) .Pukulan pukulan dan tangkisan secara .

.. Guru Mapel PJOK.........individual ........ (_______________________) NIP/NIK : .. RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ..........………………… 20 …….....Melakukan variasi gerakan tendangan dan tangkisan Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM Mengetahui........... Kepala SMP/MTs …………… ….......... (__________________________) NIP/NIK : ...........

.Pemanasan . Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. Mempraktikkan berbagai terknik dasar permainna dan olahraga dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 7. guru:  Penjelasan dan peragaan beberapa ombinasi gerak langka dari guru  Siswa memperhatikan lalu mempraktekkan  Penjelasan dan peragaan beberapa variasi dan kombinasi tehnik dasar gerak langkah dan jatuhan dengan koordinasi yang baik  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi...4. : Penjas Orkes : VIII / 2 (dua) : 7.... kejujuran...Sekolah Mata pelajaran Kelas/Semester Standart Kompetensi : . konsep dasar. Metode Pembelajaran : Demontrasi Bagian dan keseluruhan Timbal balik D. guru:  Siswa memperhatikan lalu mepraktekkan  Siswa mengamati sekaligus menilai ketrampilan teman dan melaporkan pada guru  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi..Presensi diteruskan do’a ... Tujuan pembelajaran : Siswa dapat Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar gerak langkah dan jatuhan dengan koordinasi yang baik secara perorangan atau berpasangan Siswa dapat Melakukan gerak berpasangan pukulan dan tangkisan untuk menanamkan nilai keberanian dan menghargai  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B.. Mempraktekkan variasi dan kombinasi teknik dasar salah satu permainan OR bela diri lanjutan dng koordinasi yang baik serta nilai keberanian..... menghormarti lawan dan percaya diri Kompetensi Dasar Alokasi Waktu : 2 x 2 x 40 menit ( 2 kali pertemuan) A.. Materi Pembelajaran : Judo C..Penjelasan materi yang akan diberikan. peraturan sikap dan nilai-nilai dalam Judo b.. memberikan penguatan dan penyimpulan .... Pendahuluan/motivasi dan apersepsi .... guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman... Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1 dan 2 a...

kejujuran. Rubrik Penilaian : . Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Psikomotor  Melakukan variasi dan kombinasi tehnik dasar gerak langkah dan jatuhan dengan koordinasi yang baik  Gerak berpasangan berpasangan pukulan dan tangkisan Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk latihan variasi dan kombinasi teknik dasar tangkisan dan pukulan dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif  Keberanian. Pengamatan Sikap ( afeksi) . Sumber Belajar : Buku Pendidikan Jasmani. kejujuran.NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 20 % Jumlah skor maksimal 2.Melakukan variasi dan kombinasi tehnik dasar gerak langkah dan jatuhan dengan koordinasi yang baik . adalah Tes observasi Lembar observasi Keberanian. Teknik Penilaian : a. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. menghormati lawan dan percaya diri Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan variasi dan kombinasi Kinerja teknik dasar gerak langkah dan (Kinerja) jatuhan dengan koordinasi yang baik ! Tes tertulis Posisi badan yang benar saat Pilihan ganda/uraia melakukan teknik jatuhan ke n singkat belakang.NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 30 % Jumlah skor maksimal c. Pelindung badan. Test unjuk Kerja (Psikomotor) .Setiap aspek diberi skor 1 – 4 NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 50 % Jumlah skor maksimal b. menghormati lawan dan percaya diri 1.Menjawab pertanyaan tentang varisai dan kombinasi gerakan tangkisan dan pukulan dengan koordinasi yang baik . Kuis (Kognisi) . matras F.c.Tiap-tiap aspek diberi skor 1 . guru:  Kesimpulan yang telah diajarkan  Tanya jawab dan saran  Informasi serta tugas-tugas pertemuan yan akan datang E.Tiap-tiap aspek diberi skor 1 – 5 .Mengamati variasi dan kombinasi gerakan tangkisan dan pukulan dengan koordinasi yang baik .

pukulan dan tangkisan . pukulan dan tangkisan tangkisan . kudakuda.Melakukan gerak berpasangan Jumlah nilai Jumlah skor max : 10 JUMLAH NILAI……………………. kudakombinasi gerak langkah kudakuda.Melakukan kombinasi . pukulan dan tangkisan .Melakukan kombinasi gerak langkah.Bagaiman teknik variasi gerak langkah...Melakukan gerak berpasangan Jumlah nilai Jumlah skor max : 15 RUBRIK PENILAIAN PENGAMATAN SIKAP Indikator .Melakukan kombinasi Variasi dan kombinasi langkah. Kepala SMP/MTs …………… ….RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA Indikator Aspek yang di nilai . gerak langkah kuda-kuda.………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK.Melakukan gerak berpasangan Jumlah skor max :2 Perilaku yang diharapkan Keberanian Skor Nilai Skor Nilai - Percaya diri Jumlah nilai RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP Indikator Pertanyaan yang diajukan Skor . pukulan dan tangkisan Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM ANALISIS KETUNTASAN BELAJAR Penilaian JML Psikomotor Afeksi Kognisi Nilai Afeksi Kognisi JML Keterangan Indikator Melakukan kombinasi gerak langkah. kuda-kuda.. . kuda-kuda. Gerak berpasangan pukulan dan tangkisan . pukulan dan kuda.Melakukan kuda-kuda. Psikomotor Indikator Melakukan kombinasi gerak langkah.Bagaiman teknik berpasangan . pukulan dan tangkisan Keterangan Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM Mengetahui.

............... ............................... (_______________________) NIP/NIK : ..........(__________________________) NIP/NIK : .....

.. guru:  Melakukan gerakan tepuk tangan di atas kepala sambil loncat-loncat  Lempar tangkap bola kecil dengan cepat  Melakukan naik turun tangga  Melakukan suttle run  Melakukan zig-zag run .. presensi dan pemanasan Memberi motivasi dan penjelasan tujuan pembelajaran b. Tujuan pembelajaran : ..2..Siswa dapat melakukan lempar tangkap bola kecil dengan cepat .. Metode Pembelajaran : ..RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN SEKOLAH Mata pelajaran Kelas/Semester Standart Kompetensi : .... Mempraktikkan latihan kecepatan dan kelincahan anggota badan bagian atas serta nilai disiplin dan tangungjawab 8..Ceramah ... guru:  Memberi penjelasan dan pengarahan materi pembelajaran  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. berdoa....Siswa dapat melakukan zig-zag run  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B.Siswa dapat melakukan gerakan tepuk tangan di atas kepala sambil loncat-loncat .. Mempraktikkan latihan kecepatan dan kelincahan anggota badan bagian bawah serta nilai disiplin dan tangungjawab Alokasi Waktu : 2 x 2 x 40 menit ( 2 kali pertemuan) A...Deminstrasi .. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran :  Pertemuan 1 dan 2 a.....Siswa dapat melakukan naik turun tangga .Siswa dapat meelakukan suttle run .. Pendahuluan / motivasi dan apersepsi Berbaris..Penugasan D. : Penjas Orkes : VIII / 2 (dua) : 8.. Materi Pembelajaran : Kebugaran Jasmani C.1.. Mempraktekkan latihan kebugaran dalam bentuk latihan sirkuit dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar : 8.. Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.

mengoper bola basket operan/menit atau push-up divariasikan dengan tepuk tangan)  Mengetahui bentuk latihan kecepatan dan kelincahan otot paha dan kaki (melompat bangku senam arah lurus dan zigzak) Aspek Afektif  Disiplin dan tanggung jawab Tes observasi Lembar observasi Disiplin dan tanggung jawab . pancang.dada dan bahu ! Lakukan bentuk tes kecepatan dan kelincahan otot paha dan kaki ! Aspek Psikomotor Tes praktik Tes Contoh  Melakukan latiah kecepatan Kinerja dan kelincahan lengan. Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. bola kecil. bahu dan dada a. memberikan penguatan dan penyimpulan c. arah lurus dan zigzak)  Melakukan lomba kecepatan dan kelincahan lengan. kaki dan paha dengan peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif Berikut yang dapat digunakan Tes tertulis Pilihan  Mengetahui bentuk latihan ganda/uraia untuk melatih kecepatan dan kecepatan dan kelincahan n singkat kelincahan otot kaki. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Lakukan bentuk tes kecepatan dan kelincahan otot lengan. melpmpat bangku zig-zag (mengoper bola. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. Sumber Belajar : buku teks.memantulkan b. bahu (Kinerja) dan dada (mengoper bola. batu kecil. push-up ambil tepuk tangan menghitung jumlah d. bahu dan dada. F. adalah lengan. guru:  Kesimpulan yang telah diajarkan  Tanya jawab dan saran  Informasi serta tugas-tugas pertemuan yan akan datang E.memantulkan bola kedidnding dengan menghitung jumlah overan/menit atau push-up variasikan dengan tepuk tangan)  Melakukan latiah kecepatan dan kelincahan otot paha dan kaki (melompat bangku senam. melompat bangku tegak lurus bola kedidnding dengan c. matras.

Melakukan suttle run .Lempar tangkap bola kecil dengan .Melakukan gerakan tepuk tangan di atas kepala sambil loncatloncat .Melakukan gerakan tepuk .Melakukan suttle run .Melakukan zig-zag run .Melakukan zig-zag run Skor 0– 20 0– 20 0– 20 0– 20 020 100 Nilai Jumlah nilai Jumlah skor max : 100 RUBRIK PENILAIAN PENGAMATAN SIKAP KEBUGARAN JASMANI Indikator Perilaku yang diharapkan .Melakukan gerakan tepuk .Lempar tangkap bola kecil dengan cepat .Lempar tangkap bola kecil dengan cepat .Sportif .Melakukan suttle run tangga .NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 30 % Jumlah skor maksimal c Kuis (Kognisi) .Serius dalam melakukan kegiatan . Teknik Penilaian : a.Melakukan naik turun tangga .1.Melakukan naik turun .Melakukan zig-zag run NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 50 % Jumlah skor maksimal b Pengamatan Sikap ( afeksi) .Lempar tangkap bola kecil cepat dengan cepat .Melakukan naik turun tangga .Melakukan gerakan tepuk tangan di tangan di atas kepala sambil atas kepala sambil loncat-loncat loncat-loncat .Kesopanan tangan di atas kepala sambil loncat-loncat .Kerja sama dengan teman .Menyebutkan contoh latihan kelincahan badan atas dan bawah . Rubrik Penilaian : RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA KEBUGARAN JASMANI Indikator Aspek yang di nilai . Test unjuk Kerja (Psikomotor) .NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 20 % Jumlah skor maksimal 2.Melakukan suttle run .Mengamati .Melakukan naik turun tangga .Melakukan zig-zag run Skor 0– 20 0– 40 0– 20 020 100 Nilai Jumlah nilai Jumlah skor max : 100 .gerakan gerakan senam kebugaran .

RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP KEBUGARAN JASMANI Indikator Pertanyaan yang diajukan .Melakukan naik turun tangga .Melakukan suttle run .. Kepala SMP/MTs …………… ….Menyebutkan contoh latihan tangan di atas kepala sambil kelincahan tubuh bagian bawah dan loncat-loncat cara melakukan .Melakukan gerakan tepuk tangan di atas kepala sambil loncat-loncat .Menyebutkan contoh latihan tangga kelincahan tubuh bagian atas cara .Lempar tangkap bola kecil dengan cepat .Melakukan naik turun tangga .Lempar tangkap bola kecil dengan cepat .Melakukan naik turun .Melakukan suttle run .Melakukan zig-zag run Psikomotor Afeksi Kognisi JML Keterangan Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM ANALISIS KETUNTASAN BELAJAR Penilaian Indikator Psikomotor Afeksi Kognisi . Guru Mapel PJOK.Melakukan suttle run melakukan .. (__________________________) (_______________________) .. Indikator .Melakukan zig-zag run Jumlah nilai Jumlah skor max : 100 Skor 0– 50 Nilai 050 100 JUMLAH NILAI…………………….Melakukan gerakan tepuk tangan di atas kepala sambil loncat-loncat .Melakukan gerakan tepuk .………………… 20 …….Lempar tangkap bola kecil dengan cepat .Melakukan zig-zag run JML Keterangan Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM Mengetahui.

................NIP/NIK : .... NIP/NIK : ...................................... ...

... keberanian dan tanggungjawa Mempraktikkan rangkaian teknik dasar guling lenting serta nilai kedisiplinan. Metode Pembelajaran : ..Siswa dapat melakukan rangkaian teknik dasar gerak guling depan dan guling lenting dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B..... guru:  Memberi penjelasan dan pengarahan materi pembelajaran  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.1 Mempraktekkan rangkaian teknik dasar gerak meroda dan guling depan serta nilai kedisiplinan. Pendahuluan / motivasi dan apersepsi Berbaris..Demonstrasi ... Materi Pembelajaran : Senam Lantai C... Tujuan pembelajaran : . guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa . berdoa......Cakupan .Part and whole .. : Penjas Orkes : VIII / 2 (dua) : 9.. Mempraktikkan teknik dasar senam lantai dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 9..Timbal balik D. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1 & 2 a.. guru:  Latihan gerak rangkaian teknik dasar gerak meroda dan guling depan  Latihan gerak rangkai teknik dasar guling depan dan guling lenting  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi... keberanian dan tanggungjawab Kompetensi Dasar Alokasi Waktu : 2 x 2 X 40 MENIT ( 2 Kali Pertemuan) A. presensi dan pemanasan Memberi motivasi dan penjelasan tujuan pembelajaran b Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN SEKOLAH Mata pelajaran Kelas/Semester Standart Kompetensi : ...Siswa dapat melakukan rangkaian teknik dasar gerak meroda dan guling depan dengan benar ....

Bagaimana sikap tangan saat melakukan gerakan melenting . berbaris. F. Sumber Belajar : buku teks.Lakukan rangkaian garak meroda dan guling depan .Rangkaian tek nik dasar .NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 30 % Jumlah skor maksimal c Kuis (Kognisi) . Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.Sopan santun .Lakukan rangkaian gerakan guling depan dan guling lenting NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 50 % Jumlah skor maksimal b Pengamatan Sikap ( afeksi) . berdoa E. tugas.Sikap disiplin .Sikap awal gerak meroda dan guling . referensi.Semangat .Sikap saat melakukan gerakan depan meroda dan guling depan .Rangkaian teknik dasar .NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 20 % Jumlah skor maksimal Rubrik Penilaian : RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA SENAM LANTAI Indikator Aspek yang di nilai . evaluasi. matras.Coba jelaskan teknik dasar guling depan . Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Lakukan gerak rangkai meroda dan guling depan ! Lakukan rangkaian teknik dasar gerak guling depan dan guling lenting ! Aspek Psikomotor  Melakukan rangkaian tehnik Tes praktik Tes Contoh Kinerja dasar gerak meroda dan (Kinerja) guling depan  Melakukan rangkaian tehnik dasar gerak guling depan dan guling lenting 1 Teknik Penilaian : a Test unjuk Kerja (Psikomotor) .tanggungjawab . Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. guru:  Kesimpulan yang telah diajarkan  Tanya jawab dan saran  Informasi serta tugas-tugas pertemuan yan akan datang  Pendinginan.Sikap akhir gerak guling depan dan guling lenting 2 Skor 0 – 25 0 – 50 0 – 25 Nilai 20 30 15 . memberikan penguatan dan penyimpulan c.

50 Nilai 30 30 100 60 Kognisi JML Ket JML Ket Mengetahui...Rangkaian tek nik dasar .... (__________________________) NIP/NIK : ..Rangkaian tek nik dasar gerak meroda dan guling depan .Rangkaian teknik dasar gerak guling depan dan guling lenting Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM ANALISIS KETUNTASAN BELAJAR Psikomotor Afeksi Kognisi Indikator .........Jumlah nilai Jumlah skor max : 100 100 65 RUBRIK PENILAIAN PENGAMATAN SIKAP SENAM LANTAI Indikator Perilaku yang diharapkan ..tanggungjawab gerak guling depan dan guling lenting Jumlah nilai Jumlah skor max : 100 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP SENAM LANTAI Indikator Pertanyaan yang diajukan .....Semangat depan .Sopan santun ............Rangkaian teknik dasar melakukan gerakan melenting? gerak guling depan dan guling lenting Jumlah nilai Jumlah skor max : 100 JUMLAH NILAI…………………….Bagaimana sikap tangan saat ..Rangkaian teknik dasar ......Jelaskan teknik dasar guling gerak meroda dan guling depan ! depan ... (_______________________) NIP/NIK : . Indikator .20 Nilai 20 20 15 15 100 70 Skor 0 – 50 0 ..Sikap disiplin gerak meroda dan guling ..………………… 20 ……........Rangkaian tek nik dasar gerak meroda dan guling depan ...Rangkaian tek nik dasar ...... Kepala SMP/MTs …………… ….. ... Guru Mapel PJOK...Rangkaian teknik dasar gerak guling depan dan guling lenting Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM Psikomotor Afeksi Skor 0 – 30 0 – 30 0 – 20 0 ...

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

Sekolah Mata pelajaran Kelas/Semester Standart Kompetensi

: .............................. : Penjas Orkes : VIII / 2 (dua) : 9. Mempraktikan teknik dasar senam lantai dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya : 9.2. Mempraktikkan rangkaian teknik dasar guling depan dan guling lenting serta nilai kedisiplinan, keberanian dan tanggung jawab

Kompetensi Dasar

Alokasi Waktu : 2 X 2 X 40 menit ( 2 x pertemuan) A. Tujuan pembelajaran : - Siswa dapat melakukan rangkaian teknik dasar gerak meroda dan guling depan dengan benar - Siswa dapat melakukan rangkaian teknik dasar gerak guling depan dan guling lenting dengan benar Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery )

 Karakter siswa yang diharapkan :

B.

Materi Pembelajaran Senam Lantai

:

C.

Metode Pembelajaran : - Cakupan - Demonstrasi - Part and whole - Timbal balik Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran :  Pertemuan 1 a. Pendahuluan / motivasi dan apersepsi Berbaris, berdoa, presensi dan pemanasan Memberi motivasi dan penjelasan tujuan pembelajaran b Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru:  Memberi penjelasan dan pengarahan materi pembelajaran  Elaborasi

D.

Dalam kegiatan elaborasi, guru:  Latihan gerak rangkaian teknik dasar gerak meroda dan guling depan  Latihan gerak rangkai teknik dasar guling depan dan guling lenting  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan c. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru:  Pendinginan, berbaris, evaluasi, tugas, berdoa E. F. Sumber Belajar : Buku teks, referensi, mstras, tape, CD, tongkat Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen

Aspek Kognitif Akhir gerakan meroda yang benar,  Mengetahui bentuk latihan Tes tertulis Pilihan ganda/uraia adalah . rangkaian tehnik dasar gerak n singkat meroda dan guling depan dan rangkaian tehnik dasar gerak guling depan dan guling lenting Aspek Afektif  Kedisiplinan, keberanian dan Tes tanggung jawab observasi

Lembar observasi

Kedisiplinan, keberanian dan tanggung jawab

 Teknik Penilaian : - Test unjuk Kerja (Psikomotor) - Pengamatan Sikap ( afektis) - Kuis (Kognitis)  Rubrik Penilaian :

RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA ……………………………………………… Indikator Aspek yang di nilai - Melakukan variasiteknik dasar mengayun tongkat (depan, samping dan belakang) secara berpasangan atau kelompok untuk menanamkan nilai disiplin dan keluwesan - Melakukan variasi teknik dasr memutar tongkat (depan, samping da belakang) secara

Skor

Nilai

berpasangan atau kelompok untuk menanamkan disiplin dan keluwesan Jumlah nilai Jumlah skor max :

RUBRIK PENILAIAN PENGAMATAN SIKAP Indikator Perilaku yang diharapkan - Melakukan variasiteknik dasar mengayun tongkat (depan, samping dan belakang) secara berpasangan atau kelompok untuk menanamkan nilai disiplin dan keluwesan - Melakukan variasi teknik dasr memutar tongkat (depan, samping da belakang) secara berpasangan atau kelompok untuk menanamkan disiplin dan keluwesan Jumlah nilai Jumlah skor max : RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP …………………………………….. Indikator Pertanyaan yang diajukan - Melakukan variasiteknik dasar mengayun tongkat (depan, samping dan belakang) secara berpasangan atau kelompok untuk menanamkan nilai disiplin dan keluwesan - Melakukan variasi teknik dasr memutar tongkat (depan, samping da belakang) secara berpasangan atau kelompok untuk menanamkan disiplin dan keluwesan Jumlah nilai Jumlah skor max : JUMLAH NILAI…………………….. Indikator - Melakukan variasiteknik dasar mengayun tongkat (depan, samping dan belakang) secara berpasangan atau kelompok untuk menanamkan nilai disiplin dan keluwesan - Melakukan variasi teknik dasr memutar tongkat (depan, samping da belakang) secara berpasangan atau kelompok untuk menanamkan disiplin dan keluwesan Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM Psikomotor Afeksi Kognisi

Skor

Nilai

Skor

Nilai

JML

Ket

JUMLAH NILAI…………………….. Indikator - Melakukan variasiteknik dasar mengayun tongkat (depan, samping dan belakang) secara berpasangan atau kelompok untuk menanamkan nilai disiplin dan keluwesan - Melakukan variasi teknik dasr memutar tongkat (depan, samping da belakang) secara berpasangan atau kelompok untuk menanamkan disiplin dan keluwesan Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM Penilaian Psikomotor Afeksi Kognisi JML Ket

Mengetahui, Kepala SMP/MTs ……………

…..,………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK.

(__________________________) NIP/NIK : ..............................

(_______________________) NIP/NIK : ..............................

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

SEKOLAH Mata Pelajaran Kelas/Semester

: .............................. : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan : VIII/ II

Standar Kompetensi* 10. Mempraktikan senam irama dengan alat serta nilai-nilai yang terkandung didalamnya Kompetensi Dasar 10.1 Mempraktikkan variasi gerakan mengayun ke berbagai arahah serta nilai disiplin, toleransi dan keluwesan 10.2 Mempraktikkan variasi gerakan memutar ke berbagai arahah serta nilai disiplin, toleransi dan keluwesan ka Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan )

A. Tujuan Pembelajaran  Siswa dapat melakukan melakukan teknik dasar senam irama menggunakan tongkat atau simpai dengan gerakan mengayun dan memutar ke berbagai arah dengan benar  Siswa dapat melakukan kombinasi gerakan mengayun/memutar ke berbagai arah dengan gerak melangkah dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery )

B. Materi Pembelajaran Aktivitas Ritmik/Senam irama  Teknik dasar senam irama menggunakan tongkat dengan gerakan mengayun dan memutar ke berbagai arah  Kombinasi gerakan mengayun/memutar ke berbagai arah dengan gerak melangkah C. Metode Pembelajaran - Pertemuan 1 = penugasan - Pertemuan 2 = resiprokal/timbal-balik D. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) - Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan - Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru:  Melakukan teknik dasar senam irama menggunakan tongkat mengayun berbagai, dengan rincian kegiatan sebagai berikut :

dengan

gerakan

 Melakukan latihan memegang tongkat regular grips, revers grips, mixed grips (perorangan/berpasangan)  Melakukan latihan gerak mengayun tongkat depan belakang (perorangan/berpasangan)

 Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan - guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak - siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya - siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar - siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri cepat, maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik - guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan - guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan - siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya - siswa membagi tugas, siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat - siswa melaksanakan tugas gerak, dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan

 Konfirmasi
Dalam kegiatan konfirmasi, guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan, tulisan, isyarat, maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik,  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber,  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan,  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan, dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar;  membantu menyelesaikan masalah;  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi;  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh;  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. 3. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup, guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran;  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram;  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran;  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, program pengayaan, layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik;

Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) - Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan - Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru:  Melakukan kombinasi gerakan mengayun/memutar ke berbagai arah dengan gerak melangkah dengan rincian kegiatan sebagai berikut :

 Melakukan latihan memegang tongkat regular grips, revers grips, mixed grips (perorangan/berpasangan)  Melakukan latihan gerak mengayun tongkat depan belakang (perorangan/berpasangan)  Melakukan latihan gerak mengayun tongkat depan belakang dan menjatuhkan di samping badan (perorangan/berpasangan)

 Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan - guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak - siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya - siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar - siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri cepat, maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik - guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan - guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan - siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya - siswa membagi tugas, siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat - siswa melaksanakan tugas gerak, dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan

 Konfirmasi
Dalam kegiatan konfirmasi, guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan, tulisan, isyarat, maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik,  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber,  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan,  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan, dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar;

samping dan belakang) Aspek Afektif  Disiplin.Lembar Kerja Proses Belajar. adalah.    membantu menyelesaikan masalah. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup.samping dan belakang)  Melakukan variasi tehnik dasar gerak memutar tongkat (depan. program pengayaan. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. Roji. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. toleransi dan keluwesan 1. kaset senam irama dan radio tave . Pendidikan Jasmani.Ruang terbuka yang datar dan aman (Bangsal senam) . Sumber Belajar . Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Lakukan variasi teknik dasar mengayun tongkat (depan. . Teknik penilaian: .samping dan belakang) Aspek Kognitif Gerakan badan yang benar saat Tes tertulis Pilihan ganda/uraia mengayun tongkat.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.Tongkat. 3. toleransi dan keluwesan Tes observasi Lembar observasi Disiplin. Roji.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.Buku teks . Olahraga dan Kesehatan F. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 . memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. Pendidikan Jasmani.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar senam irama menggunakan tongkat dengan gerakan mengayun dan memutar ke berbagai arah serta kombinasi gerakan mengayun/memutar ke berbagai arah dengan gerak melangkah Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. E.  Mengetahui bentuk latihan n singkat variasi tehnik dasar mengayun tongkat (depan. .samping dan belakang) dan gerak memutar tongkat (depan. samping dan belakang) ! Lakukan variasi teknik dasar mengayun tongkat (depan. samping dan belakang) ! Aspek Psikomotor  Melakukan variasi tehnik dasar Tes praktik Tes Contoh Kinerja mengayun tongkat (Kinerja) (depan. Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII.Buku referensi.

setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak teknik dasar senam irama menggunakan tongkat atau simpai dengan gerakan mengayun dan memutar ke berbagai arah serta kombinasi gerakan mengayun/memutar ke berbagai arah dengan gerak melangkah Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian.X 30 Jumlah skor maksimal Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik. Estetika(gerakan yang dilakukan terkesan indah) CEK (√ ) . keluesan dan estetika Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. toleransi. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR MELAKUKAN RANGKAIAN SENAM IRAMA Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 1.X 50 Jumlah skor maksimal . dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Toleransi (menyesuaikan gerakan dengan teman satu regu) 2. Kedisiplinan (gerakan dilakukan dengan tertib) 3. Keluesan (saat melakukan gerakan badan tidak kaku) 4.X 20 Jumlah skor maksimal . Saat melakukan gerak mengayun tongkat/ simpai diikuti oleh gerak lutut mengeper Saat melakukan gerak mengayun tongkat/simpai ke berbagai arah tidak terputus-putu 2 3 4 2.Pengamatan sikap (afeksi): Melakukan teknik dasar senam irama menggunakan tongkat dengan gerakan mengayun dan memutar ke berbagai arah serta kombinasi gerakan mengayun/memutar ke berbagai arah dengan gerak melangkah untuk menanamkan nilai disiplin. JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM RANGKAIAN SENAM IRAMA PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1.Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2.

. Guru Mapel PJOK... (__________________________) NIP/NIK : ... Kepala SMP/MTs …………… …..JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 4 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP DALAM RANGKAIAN Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 1....………………… 20 …….................. (_______________________) NIP/NIK : ........ Bagaimana bentuk gerakan lutut saat kaki melangkah ? Darimana sumber gerakan saat lengan mengayun tongkat/simpai ? 2 3 4 JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 Mengetahui.............. . 2...............

. - Tujuan pembelajaran : Siswa dapat melakukan teknik dasar gerakan kaki renang gaya bebas Siswa dapat melakukan teknik dasar gerakan lengan renang gaya bebas Siswa dapat melakukan teknik dasar pernafasan renang gaya bebas Siswa dpat melakukan rangkaian gerakan renang gaya bebas Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery )  Karakter siswa yang diharapkan : B.. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran :  Pertemuan 1 a.. Mempraktikkan teknik dasar renang gaya bebas dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 11.... guru:  Latihan gerakan kaki renang gaya bebas  Latihan gerakan lengan renang gaya bebas  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. keberanian dan kebersihan 11.. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. Pendahuluan / motivasi dan apersepsi ... guru:  Memberi penjelasan dan pengarahan materi pembelajaran  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. keberanian dan kebersihan : 4 x 40 menit ( 2 kali pertemuan) Kompetensi Dasar Alokasi Waktu A.. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. Materi Pembelajaran : Renang Gaya Bebas C. ..... berdoa.... tulisan.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN SEKOLAH Mata pelajaran Kelas/Semester Standart Kompetensi : ...2 Mempraktikkan koordinasi teknik dasar pernafasan renang gaya bebas serta nilai disiplin. Metode Pembelajaran : Inklusif Demonstrasi Part and whloe Resprocal D...1Mempraktikkan koordinasi teknik dasar gerakan kaki dan lengan renang gaya bebas serta nilai disiplin.. presensi dan pemanasan .... : Penjas Orkes : VIII / 2 (dua) : 11.Berbaris.. isyarat....Memberi motivasi dan penjelasan tujuan pembelajaran b Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.

keberanian dan kebersihan Tes observasi Lembar observasi Disiplin. lengan dan (Kinerja) bebas ! pernapasan renang gaya bebas  Melakukan koordinasi teknik dasar pernafasan renang gaya bebas Aspek Kognitif Bentuk gerakan leher saat  Mengetahui bentuk koordinasi Tes tertulis Pilihan tehnik dasar gerakan kaki.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. 3. ganda/uraia melakukan nafas renang gaya lengan dan pernapasan renang n singkat bebas. kolam renang F.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. refensi.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. Sumber Belajar : buku teks. E.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. program pengayaan. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar.Lakukan gerakan renang gaya bebas dengan jarak 25 m NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 50 % Jumlah skor maksimal . layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. adalah .  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. keberanian dan kebersihan 1 Teknik Penilaian : a Test unjuk Kerja (Psikomotor) ..  membantu menyelesaikan masalah. gaya bebas Aspek Afektif  Disiplin. Kinerja lengan dan pernafasan renang gaya dasar gerakan kaki.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Aspek Psikomotor  Melakukan koordinasi tehnik Tes praktik Tes Contoh Lakukan koordinasi gerakan kaki.

Gerakan lengan pernafasan renag gaya bebas .Gerakan kaki gerakan kaki.Kedisiplinan pernafasan renag gaya bebas .NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 20 % Jumlah skor maksimal 2 Rubrik Penilaian : RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA RENANG GAYA BEBAS Indikator Aspek yang di nilai .Koordinasi gerakan renang renang gaya bebas! gaya bebas .Koordinasi teknik dasar gerakan kaki.Koordinasi gerakan renang gaya bebas Jumlah nilai Jumlah skor max : RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP RENANG GAYA BEBAS Indikator Pertanyaan yang diajukan .Jelaskan teknik pernafasan pada renag gaya bebas! Jumlah nilai Jumlah skor max : 100 Skor 10 – 30 10 – 20 5 – 10 15 – 20 10 . lengan dan .Koordinasi gerakan renang . lengan dan . lengan dan pernafasan renag gaya Psikomotor Afeksi Kognisi JML Keterangan .Jelaskan cara gerakan kaki gerakan kaki.20 Nilai Skor 20 – 40 20 – 40 10 – 20 Nilai 100 JUMLAH NILAI…………………….Kebersihan . lengan dan renang gaya bebas! pernafasan renag gaya bebas .Sikap keberanian gerakan kaki.Koordinasi teknik dasar .Teknik Pernafasan .Kebersihan .20 Nilai Skor 20 – 35 30 – 45 10 .Renang dengan menempuh jarak 25 m Jumlah nilai Jumlah skor max : 100 RUBRIK PENILAIAN PENGAMATAN SIKAP RENANG GAYA BEBAS Indikator Perilaku yang diharapkan .Kedisiplinan .Koordinasi teknik dasar .Jelaskan bagaiaman teknik pernafasan pada renang gaya bebas? ..NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 30 % Jumlah skor maksimal c Kuis (Kognisi) . Indikator .b Pengamatan Sikap ( afeksi) .Koordinasi teknik dasar .Sikap keberanian .Jelaskan cara gerakan lengan .Jelaskan bagaimana cara gerakan kaki dan lengan pada renang gaya bebas? .Rangkaian renang gaya bebas gaya bebas .

Guru Mapel PJOK.....Koordinasi teknik dasar gerakan kaki..... (__________________________) NIP/NIK : ........ Kepala SMP/MTs …………… …...………………… 20 ……..... (_______________________) NIP/NIK : ....... ................Koordinasi gerakan renang gaya bebas Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM ANALISIS KETUNTASAN BELAJAR Indikator ....bebas .............Koordinasi gerakan renang gaya bebas Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM Psikomotor Afeksi Kognisi JML Keterangan Mengetahui. lengan dan pernafasan renag gaya bebas ....

. Tujuan Pembelajaran  Siswa dapat Melakukan pembuatan rencana pelaksanaan kegiatan penjelajahan secara kelompok untuk menanamkan nilai kerja sama..toleransi.... berdoa. Materi Pembelajaran penjelajahan di sekitar sekolah ...Berbaris. tolong menolong...tolong menolong.. guru:  Pembuatan rencana pelaksanaan kegiatan penjelajaan di sekitar sekolah  Penjelajahan disekitar sekolah  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.Melakukan penjelajahan di sekitar sekolah secara kelompok C.....etika.Melakukan pembuatan rencana pelaksanaan kegiatan penjelajahan secara kelompok . Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) .memperhatikan keselamatan dan kebersihan lingkungan  Siswa dapat Melakukan penjelajahan di sekitar sekolah secara kelompok untuk menanamkan nilai kerja sama..... memperhatikan kesela matan dan kebersihan lingkungan Alokasi Waktu : 1x 2 x 40 menit (1x pertemuan ) A... guru:  Mengetahui cara pembuatan rencana pelaksanaan kegiatan penjelajaan di sekitar sekolah dan pelaksanaan penjelajahan disekitar sekolah .Pertemuan 1 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik D. Metode Pembelajaran ..Mempraktikan penjelajahan di sekitar sekolah dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya Kompetensi Dasar 12. memperhatikan keselamatan dan kebersihan lingkungan 12. tolong menolong.etika..toleransi. toleransi.. toleransi.. presensi.tolong menolong.. apersepsi dan pemanasan ...1 Mendiskripsikan perencanaan kegiatan penjelajahan secara sederhana serta nilai kerjasama. : Penjas Orkes : VIII / 2 (dua) Standar Kompetensi* 12.. etika..RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) SEKOLAH Mata pelajaran Kelas/Semester : .Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. estetika.2 Mempraktikkan keterampilan penjelajahan di sekitar sekolah serta nilai kerjasama.memperhatikan keselamatan dan kebersihan lingkungan  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B..

 memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh.ling-kungan. isyarat. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.obat dan perala.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar.  membantu menyelesaikan masalah.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. Sumber Belajar . 3. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup.Buku teks.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.buku referensi. . guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. program pengayaan.Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Aspek Psikomotor Tes praktik Tes Contoh Lakukan pembuatan rencana  Pembuatan rencana Kinerja pelaksanaan kegiatan penjelajahan pelaksanaan kegiatan (Kinerja) di sekitar sekolah ! penjelajaan di sekitar sekolah Lakukan tugas penjelajahan di sekitar sekolah secara ber  Penjelajahan disekitar sekolah kelompok ! Aspek Kognitif Sebutkan 3 macam langkah cara  Mengetahui cara pembuatan Tes tertulis Pilihan ganda/uraia pembuatan kegiatan penjelajahan di rencana pelaksanaan kegiatan n singkat sekitar sekolah ! penjelajaan di sekitar sekolah dan pelaksanaan penjelajahan disekitar sekolah . Kerjasama. tulisan.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. etika. dengan rincian kegiatan sebagai berikut :  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. E. . toleransi.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.tan P3K F. .  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. tolong menolong. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. memperhatikan keselamatan dan kebersihan lingkungan. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.

....Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Afektif  Kerjasama.... memperhatikan keselamatan dan kebersihan lingkungan Tes observasi Mengetahui. tolong menolong....... toleransi..........………………… 20 ……........ memperhatikan keselamatan dan kebersihan lingkungan Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Lembar observasi Contoh Instrumen Kerjasama... etika. (_______________________) NIP/NIK : . Guru Mapel PJOK...... (__________________________) NIP/NIK : . .... etika... tolong menolong.......... toleransi......... Kepala SMP/MTs …………… …...

.. Menerapkan budaya hidup sehat Kompetensi Dasar 13.....2Memahami cara menghindari penyakit menular yang bersumber dari lingkungan yang tidak sehat Alokasi Waktu : 1x 2 x 40 menit (1x pertemuan ) A.... guru:  Macam penyakit  Penyebab penyakit  Gejala penyakit  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. toleransi. Siswa dapat Melakukan pencegahan terhadap penyakit  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B.macam.... penyebab dan gejala penyakit . Tujuan Pembelajaran a.. presensi..Berbaris. guru:  Melakukan cara pencegahan terhadap penyakit  Mengetahui cara mengidentifikasi macam...... apersepsi dan pemanasan . Metode Pembelajaran . tolong menolong dan kebersihan lingkungan  Konfirmasi . : Penjas Orkes : VIII / 2 (dua) Standar Kompetensi* 13.pencegahan terhadap penyakit C..RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) SEKOLAH Mata pelajaran Kelas/Semester : . penyebab dan gejala penyakit serta cara pencegahan terhadap penyakit  Kerjasama... Siswa dapat Melakukan identifikasi macam. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) .. berdoa. penyebab dan gejala penyakit b.Materi Pembelajaran Kesehatan .1Memahami berbagai penyakit menular yang bersumber dari lingkungan tidak sehat 13..Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.Pertemuan 1 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik D......

 memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber.Dalam kegiatan konfirmasi. Sumber Belajar .  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi.  membantu menyelesaikan masalah.Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Psikomotor  Macam penyakit  Penyebab penyakit  Gejala penyakit  Melakukan cara pencegahan terhadap penyakit Penilaian Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan identifikasi dengan Kinerja menuliskan jenis. isyarat. tolong menolong dan kebersihan lingkungan Tes observasi Lembar observasi .  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. buku refe-rensi.penyebab dan (Kinerja) gejala penyakit menular yang bersumber dari lingkungan ! Lakukan cara pencegahan terhadap penyakit yang bersumber dari lingkungan dengan menuliskan pada lembar kerja/laporan kerja ! Teknik Aspek Kognitif  Mengetahui cara mengidentifikasi macam. 3. toleransi. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup.ling .  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. Sebutkan 3 macam penyakit yang penyebab dan gejala penyakit Tes tertulis Pilihan ganda/uraia diakibatkan lingkungan tidak serta cara pencegahan terhadap n singkat bersihan ! penyakit Aspek Afektif  Kerjasama.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar.Buku teks.kungan F.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. tulisan. tolong menolong dan kebersihan lingkungan Kerjasama.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. E. program pengayaan.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. toleransi.

......... Kepala SMP/MTs …………… …..........Mengetahui........ Guru Mapel PJOK.... .......... (__________________________) NIP/NIK : ....………………… 20 ……..................... (_______________________) NIP/NIK : .

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful