PERANGKAT PEMBELAJARAN

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RP P)
Mata Pelajaran Satuan Pendidikan Kelas/Semester Nama Guru NUPTK Sekolah : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan (PJOK) : SMP/MTs. : VII /1 : Iswanto Ibra, S.Pd : 7648 7666 6720 0002 : SMP Bhakti Pemuda

KURIKULUM TINGKAT SATUAN PENDIDIKAN (KTSP)

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester

: SMP Bhakti Pemuda : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan : VII / I

Standar Kompetensi* 1. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga, dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1.1.Mempraktikan teknik dasar salah satu permainan dan olahraga bola besar beregu serta nilai kerja sama, toleransi, percaya diri, memecahkan masalah, menghargai teman keberanian* Alokasi Waktu : 3 x 2 x 40 menit (3 x pertemuan ) A. Tujuan Pembelajaran a. Siswa dapat melakukan mengumpan bola dengan kaki bagian dalam dan luar dengan benar b. Siswa dapat melakukan menahan bola dengan kaki bagian dalam, luar dan telapak kaki dengan benar dan disiplin c. Siswa dapat melakukan menggiring bola dengan kaki bagian dalam dan luar dengan benar d. Siswa dapat bermain sepakbola dengan baik menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk memupuk nilai kerja sama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai teman  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery )

B. Materi Pembelajaran Permainan Sepakbola  Mengumpan dan menggiring bola menggunakan kaki bagian dalam dan luar  Menahan bola menggunakan kaki bagian dalam dan luar serta menahan dengan telapak kaki  Bermain sepakbola menggunakan peraturan yang dimodifikasi Materi Pendahuluan: Sepak bola adalah permainan bola yang sangat populer dimainkan oleh dua tim, yang masingmasing beranggotakan sebelas orang. A. Peraturan sepak bola

Peraturan resmi permainan sepak bola (Laws of the Game) adalah:
         

Peraturan 1: Lapangan sepak bola Peraturan 2: Bola Peraturan 3: Jumlah Pemain Peraturan 4: Peralatan Pemain Peraturan 5: Wasit yang mengatur pertandingan Peraturan 6: Asisten wasit Peraturan 7: Lama Permainan Peraturan 8: Bola Keluar dan di Dalam Lapangan Peraturan 9: Cara Mendapatkan Angka Peraturan 10: Offside

    

Peraturan 11: Pelanggaran Peraturan 12: Tendangan bebas Peraturan 13: Tendangan Peraturan 14: Lemparan dalam Peraturan 15: Tendangan gawang

Selain peraturan-peraturan di atas internasional , keputusan-keputusan Badan Asosiasi Sepak bola Daerah (IFAB) lainnya turut menambah peraturan dalam sepak bola.
B. Tujuan permainan

Dua tim yang masing-masing terdiri dari 11 orang bertarung untuk memasukkan sebuah bola bundar ke gawang lawan ("mencetak gol"). Tim yang mencetak lebih banyak gol adalah sang pemenang (biasanya dalam jangka waktu 90 menit, tetapi ada cara lainnya untuk menentukan pemenang jika hasilnya seri). akan diadakan pertambahan waktu 2x 15 menit dan apabila dalam pertambahan waktu hasilnya masih seri akan diadakan adu penalti yang setiap timnya akan diberikan lima kali kesempatan untuk menendang bola ke arah gawang dari titik penalti yang berada di dalam daerah kiper hingga hasilnya bisa ditentukan. Peraturan terpenting dalam mencapai tujuan ini adalah para pemain (kecuali penjaga gawang) tidak boleh menyentuh bola dengan tangan mereka selama masih dalam permainan.
C. Permainan

Taktik yang biasa dipakai oleh klub-klub sepak bola adalah sebagai berikut: 1. 4-4-2 (klasik: empat pemain belakang/skipper) 2. 4-4-2 (dengan dua gelandang sayap) 3. 4-4-1-1 (2 pasang gelandang sayap,satu gelandang serang dan striker tunggal) 4. 4-2-4 (2 sayap) 5. 4-3-2-1 (3 pemain gelandang tengah,2 gelandang serang,dan striker tunggal) 6. 4-3-1-2 (4 bek,3 gelandang bertahan,1 penyerang lubang,2 striker) 7. 4-5-1 (4 bek,2 sayap,3 gelandang,1 striker) 8. 4-3-3 (4 bek,3 gelandang bertahan,2 striker sayap,1 striker tengah) 9. 4-2-3-1 (2 bek tengah,2 bek sayap, 2 winger,1 penyerang lubang,1 striker) 10. 4-3-3 (2 bek sayap,2 bek tengah,2 sayap,1 gelandang bertahan,3 striker tengah) 11. 4-1-4-1 (4 bek,1 gelandang bertahan,4 gelandang,1 striker) 12. 3-4-3 (dengan winger) 13. 3-5-2 (dengan libero/sweeper) 14. 3-5-2 (tanpa libero/sweeper) 15. 3-6-1 16. 5-4-1 Taktik yang dipakai oleh sebuah tim selalu berubah tergantung dari kondisi yang terjadi selama permainan berlangsung. Pada intinya ada tiga taktik yang digunakan yaitu; Bertahan, Menyerang, dan Normal.
D. Ofisial

Sebuah pertandingan diperintah oleh seorang wasit yang mempunyai "wewenang penuh untuk menjalankan pertandingan sesuai Peraturan Permainan dalam suatu pertandingan yang telah diutuskan kepadanya" (Peraturan 5), dan keputusan-keputusan pertandingan yang dikeluarkannya dianggap sudah final. Sang wasit dibantu oleh dua orang asisten wasit (dulu dipanggil hakim/penjaga garis). Dalam banyak pertandingan wasit juga dibantu seorang ofisial keempat yang dapat menggantikan seorang ofisial lainnya jika diperlukan.selain itu juga mereka membutuhkan alat-alat untuk membantu jalannya pertandingan seperti:

1. papan pengganti pemain 2. meja dan kursi
E. Peraturan A. Lapangan permainan

Ukuran lapangan standar

1. Ukuran: panjang 100-110 m x lebar 64-75 m 2. Garis batas: garis selebar ... cm, yakni garis sentuh di sisi, garis gawang di ujungujung, dan garis melintang tengah lapangan; ... m lingkaran tengah; tak ada tembok penghalang atau papan 3. Daerah penalti: busur berukuran 18 m dari setiap pos 4. Garis penalti: ... m dari titik tengah garis gawang 5. Garis penalti kedua: ... m dari titik tengah garis gawang 6. Zona pergantian: daerah ... m (... m pada setiap sisi garis tengah lapangan) pada sisi tribun dari pelemparan 7. Gawang: lebar 7 m x tinggi 2,5 m 8. Permukaan daerah pelemparan: halus, rata, dan tak abrasif
B. Bola

1. 2. 3. 4. 5.
C.

Ukuran: 68-70 cm Keliling:10 cm Berat: 410-450 gram Lambungan: 1000 cm pada pantulan pertama Bahan: karet atau karet sintetis (buatan)
Tim

1. Jumlah pemain maksimal untuk memulai pertandingan: 11, salah satunya penjaga gawang 2. Jumlah pemain maksimal keluar lapangan(tidak termasuk cedera): 4 3. Jumlah pemain cadangan maksimal: 12 4. Jumlah wasit: 1 5. Jumlah hakim garis: 2-4 6. Batas jumlah pergantian pemain: 3 kecuali pertandingan uji coba
D. Perlengkapan permainan

1. 2. 3. 4. 5.

Kaos bernomor (sejak tahun 1954) Celana pendek Kaos kaki Pelindung tulang kering Alas kaki bersolkan karet

E.

Lama permainan

1. Lama normal: 2x45 menit 2. Lama istirahat: 15 menit 3. Lama perpanjangan waktu: 2x15 menit (bila hasil masih imbang setelah 2 x 45 menit waktu normal) 4. Ada adu penalti jika jumlah gol kedua tim seri saat perpanjangan waktu selesai. 5. Time-out: 1 per tim per babak; tak ada dalam waktu tambahan 6. Waktu pergantian babak: maksimal 15 menit
F. Wasit sebagai pengukur waktu resmi

Wasit yang memimpin pertandingan sejumlah 1 orang dan dibantu 2 orang sebagai hakim garis. Kemudian dibantu wasit cadangan yang membantu apabila terjadi pergantian pemain dan mengumumkan tambahan waktu. Pada Piala Dunia 2006, digunakan ofisial ke-lima. Penggunaan 2 wasit sempat dicoba pada copa italia.Penggunaan 4 hakim garis kabarnya juga dicoba di piala dunia 2010,dimana 2 diantaranya berada di belakang gawang.
G. Percobaan penggunaan gol emas dan gol perak

Lihat: Gol perak; Gol emas. Pada akhir 1990-an, IFAB mencoba membuat pertandingan lebih mungkin berakhir tanpa memerlukan adu penalti, yang sering dianggap sebagai cara yang kurang tepat untuk mengakhiri pertandingan. Contohnya adalah sistem gol perak yang mengakhiri pertandingan jika sebuah gol dicetak pada perpanjangan waktu pertama, dan gol emas yang mengakhiri pertandingan jika sebuah gol dicetak pada perpanjangan waktu kedua. Kedua sistem ini telah dihentikan oleh IFAB.
H. Kejuaraan internasional besar

Kejuaraan internasional terbesar di sepak bola ialah Piala Dunia yang diselenggarakan oleh Fédération Internationale de Football Association. Piala Dunia diadakan setiap empat tahun sekali. Lebih dari 190 timnas bertanding di turnamen kualifikasi regional untuk sebuah tempat di babak final. Turnamen babak final yang berlangsung selama empat minggu kini melibatkan 32 timnas (naik dari 24 pada tahun 1998). Kejuaraan internasional yang besar di setiap benua adalah:
     

Eropa: Piala Eropa atau dikenal dengan nama Euro Amerika Selatan: Copa América Afrika: Piala Afrika Asia: Piala Asia Amerika Utara: Piala Emas CONCACAF Oseania: Piala Oseania

I. Piala dunia mini (piala konfederasi)

Ajang tingkat klub terbesar di Eropa adalah Liga Champions, sementara di Amerika Selatan adalah Copa Libertadores. Di Asia, Liga Champions Asia adalah turnamen tingkat klub terbesar. Sepak bola sudah dimainkan di Olimpiade sejak tahun 1900. (kecuali pada Olimpiade tahun 1932 di Los Angeles). Awalnya ini hanya untuk pemain-pemain amatir saja, namun sejak Olimpiade Los Angeles 1984 pemain profesional juga mulai ikut bermain, disertai peraturan yang mencegah negara-negara daripada memainkan tim terkuat mereka. Pada

saat ini, turnamen Olimpiade untuk pria merupakan turnamen U-23 yang boleh ditamnbahi 3 pemain di atas umur. Akibatnya, turnamen ini tidak mempunyai kepentingan internasional dan prestise yang sama dengan Piala Dunia, atau bahkan dengan Euro, Copa America atau Piala Afrika. Sebaliknya, turnamen Olimpiade untuk wanita membawa prestise yang hampir sama seperti Piala Dunia Wanita FIFA; turnamen tersebut dimainkan oleh tim-tim internasional yang lengkap tanpa batasan umur.
J. Sepak bola di Indonesia

Permainan sepak bola di Indonesia juga berkembang pesat. Ini ditandai dengan berdirinya Persatuan Sepak Bola Seluruh Indonesia (PSSI) pada tahun 1930 di Yogyakarta yang diketuai oleh Soeratin Sosrosoegondo. Untuk menghargai jasanya, mulai tahun 1966 diadakan kejuaraan sepak bola Piala Soeratin (Soeratin Cup) yakni kejuaraan sepak bola tingkat taruna remaja. Pada saat ini permainan sepak bola digemari oleh hampir seluruh lapisan masyarakat di Indonesia.
C. Metode Pembelajaran - Pertemuan 1 = penugasan - Pertemuan 2 = penugasan - Pertemuan 3 = resiprokal/timbal-balik D. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1. Kegiatan Pendahuluan (15 menit) - Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan - Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru:  melibatkan peserta didik mencari informasi yang luas dan dalam tentang topik/tema materi yang akan dipelajari dengan menerapkan prinsip alam takambang jadi guru dan belajar dari aneka sumber;  Teknik dasar (mengumpan dengan kaki bagian dalam dan dalam serta menahan bola dengan telapak kaki) dengan rincian kegiatan sebagai berikut :

 Melakukan teknik dasar mengumpan dengan bola diam berhadapan dengan teman secara bertanggung jawab  Melakukan teknik dasar mengumpan dengan bola digelindingkan teman dari depan di tempat  Melakukan teknik dasar mengumpan dengan bola dilambung teman dari depan di tempat dilanjutkan dengan bergerak maju dan mundur  Melakukan teknik dasar mengumpan secara langsung

 menggunakan beragam pendekatan pembelajaran, media pembelajaran, dan sumber belajar lain;  memfasilitasi terjadinya interaksi antarpeserta didik serta antara peserta didik dengan guru, lingkungan, dan sumber belajar lainnya;  melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.

 Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru:  membiasakan peserta didik membaca dan menulis yang beragam melalui tugas-tugas tertentu yang bermakna;  memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas, diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis;  memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis, menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut;  memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif;  memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar;  memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secara individual maupun kelompok;  memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok;  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan a. guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak b. siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya c. siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar d. siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri e. bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya, maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. f. bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat, maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.  Bermain sepakbola dengan peraturan yang dimodifikasi dengan menggunakan teknik dasar mengumpan dengan kaki bagian dalam  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.

 Konfirmasi
Dalam kegiatan konfirmasi, guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan 3. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran;  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram;  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran;  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, program pengayaan, layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik; Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1. Kegiatan Pendahuluan (15 menit)

 memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar. menyelesaikan masalah.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . diskusi.guru membagikan bahan ajar. lingkungan. pantul. menganalisis.  Teknik dasar (menggiring bola dengan kaki bagian dalam dan luar serta menahan bola dengan telapak kaki ) dengan rincian kegiatan sebagai berikut :  Melakukan teknik dasar mengumpan dengan bola diam berhadapan dengan teman  Melakukan teknik dasar mengumpan dengan bola digelindingkan teman dari depan di tempat  Melakukan teknik dasar passing dada. dari atas kepala secara berpasangan dan kelompok  Melakukan teknik dasar menggiring berhadapan jarak dekat dilanjutkan jarak jauh berpasangan atau kelompok  Melakukan teknik dasar menggiring berhadapan jarak dekat dilanjutkan dengan menahan menggunakan telapak kaki bagi teman yang di depannya (berpasangan atau kelompok)  Melakukan teknik dasar menggiring arah lurus dilanujutkan dengan zig-zag  menggunakan beragam pendekatan pembelajaran.  melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran. guru:  membiasakan peserta didik membaca dan menulis yang beragam melalui tugas-tugas tertentu yang bermakna. apersepsi dan pemanasan . guru:  melibatkan peserta didik mencari informasi yang luas dan dalam tentang topik/tema materi yang akan dipelajari dengan menerapkan prinsip alam takambang jadi guru dan belajar dari aneka sumber. berdoa.  memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif.  memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis.. dan sumber belajar lainnya. secara individual maupun kelompok.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. dan lain-lain untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis. media pembelajaran.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan .  memberi kesempatan untuk berpikir. presensi.  memfasilitasi terjadinya interaksi antarpeserta didik serta antara peserta didik dengan guru. dan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . dan bertindak tanpa rasa takut. Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.  memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas.Berbaris. dan sumber belajar lain.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar .  memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok.

 melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. presensi.bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. memberikan penguatan dan penyimpulan 3. Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. depan dan belakang  Melakukan teknik dasar mengumpan bola dengan kaki bagian dalam dan luar serta menahan bola dengan kaki bagian dalam. berdoa. luar dan telapak kaki berpasangan di tempat  Melakukan teknik dasar mengumpan bola dengan kaki bagian dalam dan luar serta menahan bola dengan kaki bagian dalam.  Bermain sepakbola dengan peraturan yang dimodifikasi dengan menggunakan teknik dasar menggiring bola dengan kaki bagian dalam dan luar serta menahan bola dengan telapak kaki  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. luar dan telapak kaki ) dengan rincian kegiatan sebagai berikut : Melakukan teknik dasar mengumpan bola dengan kaki bagian dalam dan luar serta menahan bola dengan kaki bagian dalam. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. -  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. apersepsi dan pemanasan . guru:  Teknik dasar (mengumpan bola dengan kaki bagian dalam dan luar serta menahan bola dengan kaki bagian dalam. . luar dan telapak kaki berpasangan bergerak ke kanan. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.Berbaris. Pertemuan 3 (2 x 40 menit) 1. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri . Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. Kegiatan Pendahuluan (15 menit) . kiri. program pengayaan.  .  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. luar dan telapak kaki berkelompok bergerak pada garis lurus  melibatkan peserta didik mencari informasi yang luas dan dalam tentang topik/tema materi yang akan dipelajari dengan menerapkan prinsip alam takambang jadi guru dan belajar dari aneka sumber.

yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan .siswa melaksanakan tugas gerak. 3. dan lain-lain untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Bermain sepakbola dengan peraturan yang dimodifikasi dengan menggunakan teknik dasar mengumpan bola dengan kaki bagian dalam dan luar serta menahan bola dengan kaki bagian dalam.siswa membagi tugas. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . dan sumber belajar lainnya. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. diskusi. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. secara individual maupun kelompok.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya .  memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas.  memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok. guru:  membiasakan peserta didik membaca dan menulis yang beragam melalui tugas-tugas tertentu yang bermakna. dan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.  memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik.guru membagikan bahan ajar.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. menggunakan beragam pendekatan pembelajaran. lingkungan. menyelesaikan masalah. menganalisis.  melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran. tulisan.  memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif. media pembelajaran.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. dan sumber belajar lain. dan bertindak tanpa rasa takut.  membantu menyelesaikan masalah.  memberi kesempatan untuk berpikir. luar dan telapak kaki  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.  memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis. guru: .  memfasilitasi terjadinya interaksi antarpeserta didik serta antara peserta didik dengan guru. isyarat.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.

Olahraga dan Kesehatan Kelas VII. menggiring dan n singkat bola dengan kaki bagian dalam ! manahan bola menggunakan kaki bagian dalam dan luar serta menahan dengan telapak kaki Aspek Afektif  Kerja sama. Pendidikan Jasmani. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. E. toleransi. keberanian. bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. menggiring dan (Kinerja) kaki bagian dalam ! manahan bola menggunakan kaki bagian dalam dan luar serta menahan dengan telapak kaki  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif  Apa yang membedakan antara Tes tertulis Pilihan  Mengetahui bentuk-bentuk ganda/uraia menggiring dan mengumpan mengumpan. Roji. Roji. program pengayaan.Buku teks .  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. Olahraga dan Kesehatan F. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh  Lakukan teknik dasar Aspek Psikomotor Kinerja mengumpan bola menggunakan  Mengumpan.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar mengumpan.Buku referensi.Ruang terbuka yang datar dan aman . observasi dengan peraturan yang menghargai teman dan dimodifikasi ! keberanian 1. Teknik penilaian: .Bola . Pendidikan Jasmani.Pengamatan sikap (afeksi): Mainkan permainan sepakbola dengan peraturan yang telah dimodifikasi. luar dan telapak Keterangan: Penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. Taati aturan permainan. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. Lembar  Lakukan bermain sepakbola observasi memecahkan masalah.X 50 Jumlah skor maksimal . percaya diri dan menghargai teman . Sumber Belajar . kerjasama dengan teman satu tim dan tunjukkan perilaku sportif.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. menggiring bola dengan kaki bagian dalam dan luar serta menahan bola dengan kaki bagian dalam.Lembar Kerja Proses Belajar. .

Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlahskor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Bekerja sama dengan teman satu tim 2. 2. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam permainan sepakbola Keterangan: Penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2. JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM PERMAINAN BOLAVOLI PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1. Luar dan Telapak Kaki Bentuk gerakan kaki saat menendang bola diayun ke depan arah bola Bentuk gerakan kaki saat menggiring bola mendorong bola ke depan arah bola Posisi badan yang benar saat akan melakukan teknik dasar mengumpan dan menggiring dibawa ke depan Bentuk arah bola hasil mengumpan dengan kaki bagian dalam datar di atas tanah/lapangan 2 3 4 1. Menunjukkan sikap bersungguh-sungguh dalam bermain JUMLAH CEK (√ ) .Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. Keberanian dalam melakukan gerakan (tidak ragu-ragu) 3. 4.X 20 Jumlah skor maksimal . Menghormati wasit(sportif) 5. 3. Menggiring Bola Dengan Kaki Bagian Dalam dan Luar Serta Menahan Bola Dengan Kaki Bagian Dalam.X 30 Jumlah skor maksimal .Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR PERMAINAN SEPAKBOLA Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 Melakukan Teknik DasarMengumpan. Mentaati peraturan 4.

Pd Iswanto Ibra NUPTK: 7648 7666 6720 0002 . Bagaimana posisi telapak kaki saat menahan bola menggunakan telapak kaki ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 2 3 4 Mengetahui. Kepala SMP Bhakti Pemuda Guru Mapel PJOK. S. Leni Maryani.JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 5 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP GERAK DALAM PERMAINAN BOLABASKET Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 1. Bagaimana posisi pergelangan kaki saat menendang dengan kaki bagian dalam dan luar ? 2.

percaya diri. presensi. toleransi. dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1. memecahkan masalah.1. toleransi.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. apersepsi dan pemanasan . percaya diri. Mempraktikan teknik dasar salah satu permainan dan olahraga bola besar beregu serta nilai kerja sama. Siswa dapat melakukan passing atas bolavoli dengan benar b. Metode Pembelajaran . guru:  Melakukan teknik dasar passing atas  Teknik dasar (passing atas ) dengan rincian kegiatan sebagai berikut : . Olahraga dan Kesehatan : VII / I Standar Kompetensi* 1.Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : SMP Bhakti Pemuda : Pendidikan Jasmani. Kegiatan Pendahuluan (15 menit) . Siswa dapat bermain bolabasket dengan baik menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk memupuk nilai kerja sama. menghargai teman keberanian* Alokasi Waktu : 3 x 2 x 40 menit (3 x pertemuan ) A.Pertemuan 3 = resiprokal/timbal-balik D. berdoa. menghargai teman  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B.Pertemuan 2 = penugasan .Berbaris. Tujuan Pembelajaran a. keberanian. Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.Pertemuan 1 = penugasan . Siswa dapat melakukan passing bawah bolavoli dengan benar c. Materi Pembelajaran Permainan Bolavoli  Passing atas bolavoli  Passing bawah bolavoli  Bermain sepakbola menggunakan peraturan yang dimodifikasi C.

guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. .Melakukan passing atas dengan cara mendorong bola di tempat (perorangan) Melakukan passing atas dengan cara menangkap lalu mendorong yang diawali dengan bola dilambung di tempat (perorangan)  Melakukan passing atas sambil berjalan dan gerak menyamping kanan dan ke kiri (perorangan)  Melakukan passing atas bola dilambung teman dari depan di tempat (berpasangan )  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya. memberikan penguatan dan penyimpulan 3.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat. dan lain-lain untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis.  memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri . dan bertindak tanpa rasa takut.  memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. menganalisis.    Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.guru membagikan bahan ajar.  Melakukan teknik dasar mengumpan dengan bola diam berhadapan dengan teman  Melakukan teknik dasar mengumpan dengan bola digelindingkan teman dari depan di tempat  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . secara individual maupun kelompok.  memberi kesempatan untuk berpikir. menyelesaikan masalah. . guru:  membiasakan peserta didik membaca dan menulis yang beragam melalui tugas-tugas tertentu yang bermakna.  memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.  Bermain bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi dengan menggunakan teknik dasar passing atas  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.  memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.  memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok. diskusi.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .

 memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar .siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .   Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. guru:  Melakukan teknik dasar passing dada. menganalisis.  memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis.  memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas. .guru membagikan bahan ajar.  Bermain bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi dengan menggunakan teknik dasar passing atas . apersepsi dan pemanasan .  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1. Kegiatan Pendahuluan (15 menit) . dan bertindak tanpa rasa takut. presensi. guru:  membiasakan peserta didik membaca dan menulis yang beragam melalui tugas-tugas tertentu yang bermakna. secara individual maupun kelompok.  memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif.bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya.  memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.Berbaris. Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.  memberi kesempatan untuk berpikir. berdoa. membentuk formasi lingkaran.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2.  memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri . berbanjar atau segi tiga  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. diskusi. dan lain-lain untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis. dari atas kepala secara berpasangan dan kelompok  Teknik dasar (passing atas ) dengan rincian kegiatan sebagai berikut : Melakukan passing atas bola dilambung teman dari depan di tempat (berpasangan)  Melakukan passing atas bola dilambung teman dari depan bergerak ke kanan dan kiri serta maju dan mundur (berpasangan)  Melakukan passing atas secara langsung berpasangan. menyelesaikan masalah. program pengayaan. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. berkelompok.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. pantul. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .

guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. apersepsi dan pemanasan . memberikan penguatan dan penyimpulan 3.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. berdoa.guru membagikan bahan ajar. guru:  Teknik dasar (passing bawah ) dengan rincian kegiatan sebagai berikut : .siswa melaksanakan tugas gerak. Kegiatan Pendahuluan (15 menit) . presensi. Teknik dasar (passing bawah ) dengan rincian kegiatan sebagai berikut : Melakukan passing bawah dengan cara mendorong bola di awali bola dilambung sendiri di tempat lalu di tangkap dilanjutan sambil berjalan ke depan (perorangan)  Melakukan passing bawah dengan diawali dengan bola dilambung di tempat dan setelah mantul lantai bola didorong dengan dua lengan (perorangan)  Melakukan passing bawah sambil berjalan dan gerak menyamping kanan dan ke kiri (perorangan)  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .Berbaris. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. program pengayaan.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . Pertemuan 3 (2 x 40 menit) 1.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Bermain bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi dengan menggunakan teknik dasar passing bawah  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.siswa membagi tugas.   Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.

  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. memfasilitasi terjadinya interaksi antarpeserta didik serta antara peserta didik dengan guru.  memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas.  memberi kesempatan untuk berpikir. dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . .siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . guru:  membiasakan peserta didik membaca dan menulis yang beragam melalui tugas-tugas tertentu yang bermakna. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran.siswa melaksanakan tugas gerak.  memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis. dan sumber belajar lainnya.     Melakukan passing bawah dengan diawali dengan bola dipantul teman di tempat dan setelah mantul lantai bola didorong dengan dua lengan (perorangan)  Melakukan passing bawah diawali bola dilambung teman di tempat dilanjutan sambil berjalan ke depan dan gerak menyamping kanan dan ke kiri (perorangan) (perorangan)  Melakukan passing bawah secara langsung berpasangan.  memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar. berkelompok. menganalisis. lingkungan. membentuk formasi lingkaran. diskusi.siswa membagi tugas. menyelesaikan masalah. dan bertindak tanpa rasa takut. media pembelajaran. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Bermain bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi dengan menggunakan teknik dasar passing atas dan bawah  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. secara individual maupun kelompok. berbanjar atau segi tiga melibatkan peserta didik mencari informasi yang luas dan dalam tentang topik/tema materi yang akan dipelajari dengan menerapkan prinsip alam takambang jadi guru dan belajar dari aneka sumber.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . dan sumber belajar lain.  memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif. dan lain-lain untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis.  memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok.guru membagikan bahan ajar. menggunakan beragam pendekatan pembelajaran.

memecahkan masalah.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. Olahraga dan Kesehatan Kelas VII.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. Sumber Belajar .Buku referensi. memecahkan masalah.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. Pendidikan Jasmani.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. program pengayaan. disilang dan rapat d.Lembar Kerja Proses Belajar.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. Pendidikan Jasmani.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Psikomotor  Melakukan passing atas dan bawah bolavoli  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk-bentuk passing atas dan bawah pada permainan bola voli Aspek Afektif  Kerja sama. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.. ditekuk dan rapat c. 3. E.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. diluruskan dan rapat b. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. isyarat. . Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. toleransi. tulisan.. adalah .Bola . diduluskan dan dibuka Tes observasi Lembar observasi  Melakukan kerja sama. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. menghargai teman dan keberanian Teknik . guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. Roji.. menghargai teman dan keberanian Penilaian Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes Tes praktik  Lakukan teknik dasar passing Contoh passing atas dan bawah bolavoli ! (Kinerja) Kinerja Pilihan  Posisi kedua lengan saat passing atas. Olahraga dan Kesehatan F.Buku teks .  membantu menyelesaikan masalah. Tes tertulis ganda/uraia n singkat a. toleransi.Ruang terbuka yang datar dan aman . dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. Roji.

Posisi kedua lutut saat akan melakukan passing atas direndahkan 2. keberanian.Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik. Posisi badan yang benar saat akan melakukan passing atas dan bawah dalam permainan bolavoli 4. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam permainan bolavoli Keterangan: Penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. Bentuk arah bola hasil passing atas dan bawah dalam permainan bolavoli berbentuk parabola JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16 2 3 4 . dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR PERMAINAN BOLAVOLI Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 Melakukan Teknik Dasar Passing Atas dan Bawah 1. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.X 20 Jumlah skor maksimal .X 50 Jumlah skor maksimal . Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlahskor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.X 30 Jumlah skor maksimal . Bentuk gerakan lengan saat melakukan passing atas dan bawah mendorong bola ke depan atas 3. Taati aturan permainan.Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2. percaya diri dan menghargai teman Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan.. pantul dan dari atas kepala) Keterangan: Penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. kerjasama dengan teman satu tim dan tunjukkan perilaku sportif.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar passing ( dada.Pengamatan sikap (afeksi): Mainkan permainan bolavoli dengan peraturan yang telah dimodifikasi.

... Menghormati wasit(sportif) 5. Bagaimana posisi kedua telapak tangan saat kamu passing atas dalam permainan bolavoli ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 2 3 4 CEK (√ ) Mengetahui.. Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani.. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga.. S.......RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM PERMAINAN BOLAVOLI PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1..... Keberanian dalam melakukan gerakan (tidak ragu-ragu) 3. Bekerja sama dengan teman satu tim 2. Kepala SMP Bhakti Pemuda Guru Mapel PJOK... Olahraga dan Kesehatan Kelas/Semester : VII / I Standar Kompetensi* 1.. Bagaimana posisi kedua lengan saat kamu passing bawah dalam permainan bolavoli ? 2. Menunjukkan sikap bersungguh-sungguh dalam bermain JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 5 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP GERAK DALAM PERMAINAN BOLABASKET Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 1.. dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya . Mentaati peraturan 4........Pd Iswanto Ibra NUPTK: 7648 7666 6720 0002 RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah : . Leni Maryani...

Siswa dapat bermain bolabasket dengan baik menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk memupuk nilai kerja sama. memecahkan masalah. Materi Pembelajaran Permainan Bolabasket  Passing atas bolabasket dari depan dada. percaya diri. bergerak depan. ke kanan dan kiri  Melakukan passing dari dada dengan cara mendorong bola ke arah teman di hadapannya formasi berbanjar dan lingkaran sambil bergerak  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. berdoa. dan menangkap ) dengan rincian kegiatan sebagai berikut : Melakukan passing dari dada dengan cara mendorong bola ke arah teman di hadapannya (perorangan). keberanian.Kompetensi Dasar 1. Siswa dapat melakukan passing bolabasket dengan dipantul. percaya diri. Tujuan Pembelajaran a. dengan benar d. menghargai teman keberanian* Alokasi Waktu : 3 x 2 x 40 menit (3 x pertemuan ) A. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1. menghargai teman  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B.1. Kegiatan Pendahuluan (15 menit) . di tempat  Melakukan passing dari dada dengan cara mendorong bola ke arah teman di hadapannya (perorangan). Siswa dapat melakukan passing bolabasket melalui atas kepala. Metode Pembelajaran Pertemuan 1 = penugasan Pertemuan 2 = penugasan Pertemuan 3 = resiprokal/timbal-balik D. pantul dan dari atas kepala  Bermain bolabasket menggunakan peraturan yang dimodifikasi C. apersepsi dan pemanasan .Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. dengan benar b. Siswa dapat melakukan passing bolabasket dari depan dada.Berbaris. guru:  Melakukan teknik dasar passing dari depan dada  Teknik dasar (passing bolabasket dari depan dada.   Elaborasi . belakang. dengan benar c. toleransi. toleransi. presensi. Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. Mempraktikan teknik dasar salah satu permainan dan olahraga bola besar beregu serta nilai kerja sama.

di tempat  Melakukan passing pantul dengan cara mendorong bola ke bawah arah teman di hadapannya (perorangan).bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat.  Bermain bolabasket dengan peraturan yang dimodifikasi dengan menggunakan teknik dasar passing dari depan dada  Teknik dasar (passing bolabasket dengan dipantul. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. belakang.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri .bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya. . guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan .Dalam kegiatan elaborasi.  Bermain bolabasket dengan peraturan yang dimodifikasi dengan menggunakan teknik dasar passing pantul  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. .siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat. . maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. bergerak depan.bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya.guru membagikan bahan ajar. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.guru membagikan bahan ajar.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . ke kanan dan kiri  Melakukan passing pantul dengan cara mendorong bola ke bawah arah teman di hadapannya formasi berbanjar dan lingkaran sambil bergerak  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan .siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri . dan menangkap ) dengan rincian kegiatan sebagai berikut : Melakukan passing pantul dengan cara mendorong bola ke bawah arah teman di hadapannya (perorangan).siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar .   Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. memberikan penguatan dan penyimpulan 3.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .

Kegiatan Pendahuluan (15 menit) .guru membagikan bahan ajar. guru:  Teknik dasar (passing dari atas kepal. melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. berdoa.siswa melaksanakan tugas gerak. bergerak depan. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Bermain bolabasket dengan peraturan yang dimodifikasi dengan menggunakan teknik dasar passing dari atas kepala  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. dan menangkap ) dengan rincian kegiatan sebagai berikut : Melakukan passing dari atas kepala dengan cara mengayun bola ke depan lururs arah teman di hadapannya (perorangan). di tempat  Melakukan passing dari atas kepala dengan cara mengayun bola ke depan lururs arah teman di hadapannya(perorangan). . ke kanan dan kiri  Melakukan passing dari atas kepala dengan cara mengayun bola ke depan lururs arah teman di hadapannya formasi berbanjar dan lingkaran sambil bergerak  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2.Berbaris.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . belakang. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan .guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.siswa membagi tugas.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. apersepsi dan pemanasan .   Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . program pengayaan. memberikan penguatan dan penyimpulan 3.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1. presensi.

guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . ke kanan dan kiri  Melakukan passing dari atas kepala.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. pantul dan dari depan dada dengan cara formasi berbanjar dan lingkaran sambil bergerak  melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran. pantul dan dari dada dengan cara berpasangan bergerak depan.siswa membagi tugas. pantul dan dari dada dengan cara berpasangan.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. jumlah pemain 8 – 10 orang . apersepsi dan pemanasan . Kegiatan Pendahuluan (15 menit) .  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. guru:  Teknik dasar (passing bolabasket dari atas kepala.guru membagikan bahan ajar. dan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. dada dan pantul serta menangkap) dengan rincian kegiatan sebagai berikut : Melakukan passing dari atas kepala. program pengayaan. presensi. Bermain lempar tangkap bola dengan menggunakan gawang bendera kecil. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . berdoa. di tempat  Melakukan passing dari atas kepala.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya .Berbaris. Pertemuan 3 (2 x 40 menit) 1. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . dada dan pantul serta menangkap. belakang.siswa melaksanakan tugas gerak. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Bermain bolabasket dengan peraturan yang dimodifikasi dengan menggunakan teknik dasar passing bolabasket dari atas kepala. Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.   Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.

maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. . layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. pantul dan atas kepala)  Bermain bola basket dengan peraturan yang dimodifikasi Tes tertulis Pilihan  Posisi kedua lengan setelah ganda/uraia melakukan passing bola basket. Roji.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. tulisan.Ruang terbuka yang datar dan aman . Olahraga dan Kesehatan F.Lembar Kerja Proses Belajar. pantul dan atas (Kinerja)  Melakukan passing bola dari kepala) ! (dada. 3.  membantu menyelesaikan masalah. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. E. Sumber Belajar . .  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. Roji. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. Olahraga dan Kesehatan Kelas VII.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh  Lakukan teknik dasar passing Aspek Psikomotor Kinerja bola dari (dada. program pengayaan. memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. Pendidikan Jasmani.Buku teks . Pendidikan Jasmani.Buku referensi.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.Bola . guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. isyarat.

Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlahskor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.X 20 Jumlah skor maksimal . setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. ditekuk di depan badan c.Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen n singkat Contoh Instrumen adalah . memecahkan masalah.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar passing ( dada. percaya diri dan menghargai teman Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. pantul dan dari atas kepala serta menangkap) Keterangan: Penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian.Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR PERMAINAN BOLABASKET . toleransi. Taati aturan permainan. menghargai teman dan keberanian Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk-bentuk passing bola dari (dada. a.X 30 Jumlah skor maksimal . Teknik penilaian: . Tes menghargai teman dan observasi keberanian Lembar observasi 1.pantul dan atas kepala) Aspek Afektif  Kerja sama. toleransi. diduluskan ke samping  Melakukan kerja sama. memecahkan masalah.Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam permainan bolabasket Keterangan: Penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. diluruskan ke depan b.Pengamatan sikap (afeksi): Mainkan permainan bolbasket dengan peraturan yang telah dimodifikasi. keberanian. kerjasama dengan teman satu tim dan tunjukkan perilaku sportif. disilang di depan badan d.X 50 Jumlah skor maksimal .

Bekerja sama dengan teman satu tim 2.. dipegang di atas kepala 4. Posisi lengan akhir gerakan passing bolabasket lurus ke depan dan rileks JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16 Kualitas Gerak 1 2 3 4 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM PERMAINAN BOLABASKET PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1........ 2 3 4 CEK (√ ) (__________________________) NIP/NIK : . Keberanian dalam melakukan gerakan (tidak ragu-ragu) 3. Menunjukkan sikap bersungguh-sungguh dalam bermain JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 5 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP GERAK DALAM PERMAINAN BOLABASKET Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 1..... Menghormati wasit(sportif) 5.………………… 20 ……......... Kepala SMP/MTS …………… …........... Pantul dan dari Atas Kepala 1. Posisi awal bola saat akan melakukan pasing dari depan dada dipegang depan dada 2. Bagaimana posisi badan setelah kamu melakukan passing bolabasket ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 Mengetahui... Posisi bola yang benar saat akan melakukan passing dari atas kepala..Aspek Yang Dinilai Melakukan Teknik Dasar Passing Dari Depan Dada........... Bagaimana posisi kedua lengan setelah kamu melakukan passing bolabasket ? 2.. Bentuk gerakan lengan saat melakukan passing dari depan dana dan pantul mendorong bola ke depan 3..... Guru Mapel PJOK...... Mentaati peraturan 4. ..... (_______________________) NIP/NIK : ....

...2. Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani.. presensi. Metode Pembelajaran Pertemuan 1 = penugasan Pertemuan 2 = resiprokal/timbal-balik D.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah : ... Materi Pembelajaran Permainan Bulu Tangkis  Teknik dasar memegang raket untuk servis dan pukulan forehand  Bermain bulu tangkis menggunakan peraturan yang dimodifikasi C. dengan rincian kegiatan sebagai berikut :   Melakukan teknik dasar memegang raket secara berpasangan dan bergantian Melakukan teknik dasar gerak memukul forehand dengan gerakmelempar bola secara berpasangan di tempat dan dilanjutkan dengan bergerak depan.. serta nilai kerja sama... guru:  Melakukan teknik dasar memegang raket forehand untuk pukulan dan servis.. Mempraktikan teknik dasar salah satu permainan dan olahraga bola kecil beregu dan perorangan.... berdoa.. kejujuran... Kegiatan Pendahuluan (15 menit)  Berbaris.. ke kanan dan kiri .. dan menghormati lawan* Alokasi Waktu : 2 x 2 x 40 menit (2 x pertemuan) A.. Olahraga dan Kesehatan Kelas/Semester : VII/ I Standar Kompetensi* 1... Tujuan Pembelajaran a. apersepsi dan pemanasan  Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajara 2. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1.... Siswa dapat melakukan teknik dasar memegang raket untuk servis dan pukulan forehand dengan benar b. Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi...... belakang. Siswa dapat bermain bulu tangkis dengan dengan peraturan yang dimodifikasi dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B. dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga.

presensi.Melakukan teknik dasar gerak memukul forehand dengan gerakmelempar bola dengan cara formasi berbanjar dan lingkaran sambil bergerak (berkelompok)  Melakukan teknik dasar gerak memukul forehand menggunakan raket secara berpasangan di tempat dan dilanjutkan dengan bergerak depan. .guru membagikan bahan ajar.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. dan menghormati lawan*  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. ke kanan dan kiri  Melakukan teknik dasar gerak memukul forehand menggunakan raket dengan cara formasi berbanjar dan lingkaran sambil bergerak (berkelompok)  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. berdoa.   Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. Kegiatan Pendahuluan (15 menit)  Berbaris. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . memberikan penguatan dan penyimpulan 3. dengan rincian kegiatan sebagai berikut : . guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . belakang. Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. apersepsi dan pemanasan  Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajara 2.  Bermain bulutangkis dengan peraturan yang dimodifikasi secara berkelompok untuk menanamkan nilai kerja sama. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. guru:  Melakukan teknik dasar memegang raket forehand untuk pukulan dan servis.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri .bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. Pertemuan 2 (2 x 40 menit ) 1.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . program pengayaan.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat. kejujuran.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.

Melakukan teknik dasar memegang raket secara berpasangan dan bergantian Melakukan teknik dasar gerak memukul servis forehand dengan gerakmelempar bola secara berpasangan di tempat dan dilanjutkan dengan bergerak depan. .  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. belakang. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. ke kanan dan kiri  Melakukan teknik dasar gerak memukul servis forehand dengan gerakmelempar bola dengan cara formasi berbanjar dan lingkaran sambil bergerak (berkelompok)  Melakukan teknik dasar gerak memukul servis forehand menggunakan raket secara berpasangan di tempat dan dilanjutkan dengan bergerak depan.siswa melaksanakan tugas gerak. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . ke kanan dan kiri  Melakukan teknik dasar gerak memukul servis forehand menggunakan raket dengan cara formasi berbanjar dan lingkaran sambil bergerak (berkelompok)  melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. dan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . dan menghormati lawan (3 lawan 3)    memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.siswa membagi tugas.  membantu menyelesaikan masalah.guru membagikan bahan ajar. kejujuran. tulisan.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. belakang. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Bermain bulutangkis dengan peraturan yang dimodifikasi secara berkelompok untuk menanamkan nilai kerja sama. isyarat. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan .siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya .

.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. servis. Olahraga dan Kesehatan Kelas VII. pukulan servis danpukulan forehand. Roji. Raket. Pendidikan Jasmani. kejujuran dan menghormati lawan Tes tertulis Pilihan ganda/uraian singkat Bentuk gerakan tangan saat melakukan servis forehand. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.Pengamatan sikap (afeksi): Mainkan permainan bulutangkis dengan peraturan yang telah dimodifikasi.Lembar Kerja Proses Belajar. E.Buku teks Buku referensi.Bola.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. . Keterangan: . Pendidikan Jasmani. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar memegang raket forehand untuk melakukan pukulan dan servis Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. kejujuran dan menghormati lawan 1. Net.Ruang terbuka yang datar dan aman . Sumber Belajar . memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. Aspek Afektif  Kerjasama. adalah Tes observasi Lembar observasi Kerjasama. 3. dan pukulan  Memegang raket untuk servis (Kinerja) forehand dan pukulan forehand  Bermain bulu tangkis dengan peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk-bentuk memegang raket.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. Olahraga dan Kesehatan D.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. Roji. program pengayaan. Taati aturan permainan. . Teknik penilaian: . kerjasama dengan teman satu tim dan tunjukkan perilaku sportif.X 50 Jumlah skor maksimal . layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. Tiang. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes Contoh Lakukan teknik dasar memegang Tes praktik Aspek Psikomotor Kinerja raket.

X 20 Jumlah skor maksimal .Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. Bekerja sama dengan teman dalam melakukan kegiatan 2.Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2. Gerakan lengan melakukan pukulan forehand mengayun raket kearah bola dan posisi lengan menghadap arah gerakan 3. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. Menunjukkan sikap bersungguh-sungguh dalam bermain JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 4 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP GERAK DALAM PERMAINAN BULU TANGKIS CEK (√ ) . pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam permainan Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR PERMAINAN BULU TANGKISI Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 Teknik Dasar Pegangan Raket dan Pukulan Posisi awal tangan memegang raket seperti berjabatan tangan dan posisi awal kaki dibuka selebar bahu (melangkah) 2. JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16 2 3 4 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM PERMAINAN BULU TANGKIS Prilaku yang diharapkan 1. Menghormati lawan (memukul bola memperkirakan posisi teman) 4. Gerakan lengan melakukan pukulan servis mengayun raket kearah bola dan posisi lengan membelakangi arah gerakan 1. Posisi awal tangan memegang raket seperti berjabatan tangan dan posisi awal kaki dibuka selebar bahu (melangkah) 4. Mentaati peraturan yang sudah disepakati bersama 3.Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik.X 30 Jumlah skor maksimal .

. Bagaimana posisi tangan yang benar pada saat melakukan pukulan forehand ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12 2 3 4 Mengetahui........ .......................... Bagaimana posisi awal kaki saat kamu melakukan pukulan forehand ? 2....... Guru Mapel PJOK. Kepala SMP/MTS …………… …........ Bagaimana posisi tangan yang benar pada saat melakukan servis forehand? 3. (__________________________) NIP/NIK : ......………………… 20 ……..... (_______________________) NIP/NIK : ......Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 1.

ke kanan dan kiri . Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1... presensi.. Siswa dapat melakukan teknik dasar memegang bet untuk servis dan pukulan forehand dengan benar b.. Mempraktikan teknik dasar salah satu permainan dan olahraga bola kecil beregu dan perorangan. Siswa dapat bermain bulu tangkis dengan dengan peraturan yang dimodifikasi dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B.. kejujuran. berdoa... apersepsi dan pemanasan  Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajara 2. Materi Pembelajaran Permainan Tenis Meja  Teknik dasar memegang raket untuk servis dan pukulan forehand  Bermain bulu tangkis menggunakan peraturan yang dimodifikasi C.. guru:  Melakukan teknik dasar memegang raket forehand untuk pukulan ....... dan menghormati lawan* Alokasi Waktu : 2 x 2 x 40 menit (2 x pertemuan) A.. Tujuan Pembelajaran a. Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. belakang. serta nilai kerja sama.. dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1. dengan rincian kegiatan sebagai berikut :   Melakukan teknik dasar memegang raket secara berpasangan dan bergantian Melakukan teknik dasar gerak memukul forehand dengan gerak melempar bola secara berpasangan di tempat dan dilanjutkan dengan bergerak depan. : Pendidikan Jasmani. Olahraga dan Kesehatan : VII/ I Standar Kompetensi* 1....2...... Kegiatan Pendahuluan (15 menit)  Berbaris.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : ... Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga. Metode Pembelajaran Pertemuan 1 = penugasan Pertemuan 2 = resiprokal/timbal-balik D....

 memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. .   Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. Kegiatan Pendahuluan (15 menit)  Berbaris. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. dengan rincian kegiatan sebagai berikut : . dan menghormati lawan*  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.Melakukan teknik dasar gerak memukul forehand dengan gerakmelempar bola dengan cara formasi berbanjar dan lingkaran sambil bergerak (berkelompok)  Melakukan teknik dasar gerak memukul forehand menggunakan bet secara berpasangan di tempat dan dilanjutkan dengan bergerak depan.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . kejujuran.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. apersepsi dan pemanasan  Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajara 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.guru membagikan bahan ajar.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.  Bermain bulutangkis dengan peraturan yang dimodifikasi secara berkelompok untuk menanamkan nilai kerja sama. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. belakang.bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya. guru:  Melakukan teknik dasar memegang raket forehand untuk pukulan dan servis. program pengayaan. presensi.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . Pertemuan 2 (2 x 40 menit ) 1. ke kanan dan kiri  Melakukan teknik dasar gerak memukul forehand menggunakan bet dengan cara formasi berbanjar dan lingkaran sambil bergerak (berkelompok)  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. berdoa.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. memberikan penguatan dan penyimpulan 3. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri .

dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Bermain bulutangkis dengan peraturan yang dimodifikasi secara berkelompok untuk menanamkan nilai kerja sama.Melakukan teknik dasar memegang raket secara berpasangan dan bergantian Melakukan teknik dasar gerak memukul servis forehand dengan gerakmelempar bola secara berpasangan di tempat dan dilanjutkan dengan bergerak depan.    Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. .siswa membagi tugas.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . kejujuran.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan .  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. belakang. dan menghormati lawan (1 lawan1dilanjutkan 1 lawan 2)  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan.  membantu menyelesaikan masalah. ke kanan dan kiri  Melakukan teknik dasar gerak memukul servis forehand dengan gerakmelempar bola dengan cara formasi berbanjar dan lingkaran sambil bergerak (berkelompok)  Melakukan teknik dasar gerak memukul servis forehand menggunakan raket secara berpasangan di tempat dan dilanjutkan dengan bergerak depan. isyarat. dan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. belakang.guru membagikan bahan ajar. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. tulisan. ke kanan dan kiri  Melakukan teknik dasar gerak memukul servis forehand menggunakan raket dengan cara formasi berbanjar dan lingkaran sambil bergerak (berkelompok)  melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar.siswa melaksanakan tugas gerak.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.

berdoa dan bubar E. guru:  Pendinginan. evaluasi proses pembelajaran. berbaris. Olahraga dan Kesehatan Kelas VII. servis. kejujuran dan menghormati lawan Tes observasi menghormati lawan observasi 1. .X 50 Jumlah skor maksimal . dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Taati aturan permainan.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar memegang bet forehand untuk melakukan pukulan dan servis Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian.Buku teks Buku referensi. Pendidikan Jasmani. adalah memegang bat. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.X 30 Jumlah skor maksimal .pukulan servis.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh.Lembar Kerja Proses Belajar. .Kuis/embedded test (kognisi): . kerjasama dengan teman satu tim dan tunjukkan perilaku sportif. Teknik penilaian: .melakukan servis forehand. Roji. Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. Raket. Pendidikan Jasmani. Olahraga dan Kesehatan D.Bola. Net. Tiang. Sumber Belajar . dan pukulan  Memgang bat untuk servis dan (Kinerja) forehand pukulan forehand  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif Bentuk gerakan tangan saat Tes tertulis Pilihan  Mengetahui bentuk-bentuk ganda/urai. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. tugas-tugas. an singkat dan pukulan forehand Aspek Afektif  Kerjasama.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan teknik dasar memegang Aspek Psikomotor Kinerja raket. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. 3. kejujuran dan Lembar Kerjasama.Ruang terbuka yang datar dan aman .Pengamatan sikap (afeksi): Mainkan permainan tenis meja dengan peraturan yang telah dimodifikasi. Roji. . memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi.

pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam permainan Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Menunjukkan sikap bersungguh-sungguh dalam bermain JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 4 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP GERAK DALAM PERMAINAN TENIS MEJA Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 2 3 4 CEK (√ ) 2 3 4 .Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik. Bekerja sama dengan teman dalam melakukan kegiatan 2. Mentaati peraturan yang sudah disepakati bersama 3.X 20 Jumlah skor maksimal .Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2. Menghormati lawan (memukul bola memperkirakan posisi teman) 4. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR PERMAINAN BULU TENIS MEJA Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 Teknik Dasar Pegangan Raket dan Pukulan Posisi awal tangan memegang bet seperti berjabatan tangan dan posisi awal kaki dibuka selebar bahu (melangkah) 2 Gerakan lengan melakukan pukulan forehand mengayun bet kearah bola dan posisi lengan menghadap arah gerakan 3 Akhir gerakan lengan pukulan forehand menyilang badan 4 Gerakan lengan melakukan pukulan servis mengayun bet kearah bola dan posisi lengan membelakangi arah gerakan 1 JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM PERMAINAN TENIS MEJA Prilaku yang diharapkan 1.

.......... Guru Mapel PJOK.............. Bagaimana posisi tangan yang benar pada saat melakukan pukulan forehand ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12 Mengetahui............... (_______________________) NIP/NIK : .... Bagaimana posisi tangan yang benar pada saat melakukan servis forehand? 3.. (__________________________) NIP/NIK : .. .………………… 20 ……. Bagaimana posisi awal kaki saat kamu melakukan pukulan forehand ? 2............. Kepala SMP/MTS …………… …...1.....

pukulan servis.pukulan servis. Metode Pembelajaran Pertemuan 1& 2 = penugasan & resiprokal/timbal-balik D. dan menghormati lawan* Alokasi Waktu : 2 x 2 x 40 menit (2 x pertemuan) A... apersepsi dan pemanasan  Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajara 2. : Pendidikan Jasmani. Mempraktikan teknik dasar salah satu permainan dan olahraga bola kecil beregu dan perorangan. kejujuran. guru:  Mengetahui bentuk-bentuk memegang bat.... dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1.. dan pukulan forehand.berpas angan atau kelompok  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerja sama dan toleransi C... Tujuan Pembelajaran a. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 & 2 1. dan pukulan forehand..pukulan servis.. serta nilai kerja sama. Siswa dapat Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerja sama dan toleransi  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B.berpas angan atau kelompok  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerja sama dan toleransi  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan...2...  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. dan pukulan forehand ..RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : .. dan pukulan forehand.... presensi. Kegiatan Pendahuluan  Berbaris. Siswa dapat melakukan Memegang bat... Materi Pembelajaran Tennis  Teknik dasar Memegang bat. Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.berpas angan atau kelompok b... Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga..pukulan servis.... guru:  Melakukan teknik dasar memgang bat untuk servis dan pukulan forehand  Memegang bat... berdoa. Olahraga dan Kesehatan : VII/ I Standar Kompetensi* 1.

.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran..... kejujuran dan menghormati lawan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik...  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.. Roji.. Kepala SMP/MTs …………… …. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman.. .... ...pukulan servis. kejujuran dan Tes observasi menghormati lawan menghormati lawan observasi Mengetahui. Raket. E..... Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan teknik dasar memgang bat Aspek Psikomotor Kinerja untuk servis dan pukulan forehand  Memgang bat untuk servis dan (Kinerja) pukulan forehand  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif Bentuk gerakan tangan saat Tes tertulis Pilihan  Mengetahui bentuk-bentuk ganda/urai. kejujuran dan  Kerjasama.Ruang terbuka yang datar dan aman . guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran......Buku teks Buku referensi. Kerjasama....  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. Guru Mapel PJOK.. (__________________________) NIP/NIK : . Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.melakukan servis forehand......………………… 20 ……. Tiang. Roji. adalah memegang bat...... Sumber Belajar . program pengayaan.Bola...... (_______________________) NIP/NIK : ....Lembar Kerja Proses Belajar... Olahraga dan Kesehatan Kelas VII. memberikan penguatan dan penyimpulan 3..... .. . Olahraga dan Kesehatan D. Net.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. Pendidikan Jasmani.... an singkat dan pukulan forehand Aspek Afektif Lembar Kerjasama..... Pendidikan Jasmani. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.

. kejujuran.. lambung..2. serta nilai kerja sama. Siswa dapat Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai keberanian dan percaya diri  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga.berpasangan atau kelompok b. Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.. Materi Pembelajaran Soft Ball  Teknik dasar Menangkap dan melempar bola.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : . presensi.. dan menghormati lawan* Alokasi Waktu : 2 x 2 x 40 menit (2 x pertemuan) A... apersepsi dan pemanasan  Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajara 2.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.berpasangan atau kelompok  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai keberanian dan percaya diri C. dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1. Olahraga dan Kesehatan : VII/ I Standar Kompetensi* 1... : Pendidikan Jasmani. Siswa dapat melakukan Menangkap dan melempar bola... kejujuran dan menghormati lawan .... guru:  Melakukan teknik dasar menangkap dan melempar bola (datar... Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 & 2 1.... Mempraktikan teknik dasar salah satu permainan dan olahraga bola kecil beregu dan perorangan... guru:  Mengetahui bentuk-bentuk memegang bat.... Metode Pembelajaran Pertemuan 1& 2 = penugasan & resiprokal/timbal-balik D. berdoa.pukulan servis. mengulir)  Mengetahui bentuk-bentuk menangkap dan melempar bola  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan... Kegiatan Pendahuluan  Berbaris.... dan pukulan forehand  Kerjasama. Tujuan Pembelajaran a.

layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.... kejujuran dan menghormati lawan Tes observasi menghormati lawan observasi Mengetahui... . E. Raket... Olahraga dan Kesehatan Kelas VII. Pendidikan Jasmani.. Sumber Belajar .. kejujuran dan Lembar Kerjasama. mengulir) Posisi lutut saat menangkap bola  Bermain dengan peraturan yang bergulir di tanah. memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. Guru Mapel PJOK. Kepala SMP/MTs …………… …. ..... (_______________________) NIP/NIK : ... memberikan penguatan dan penyimpulan 3. mengulir) ! (datar. Pendidikan Jasmani. Olahraga dan Kesehatan D...... adalah dimodifikasi a...b.  Menangkap dan melempar bola (Kinerja) lambung.. Roji. ...Bola...  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran...  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. disilangkan menangkap dan melempar bola d.. diputar Aspek Afektif  Kerjasama. diluruskan  Mengetahui bentuk-bentuk an singkat c... program pengayaan. Roji.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. direndahkan Aspek Kognitif Tes tertulis Pilihan ganda/urai... Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup.......………………… 20 ……...Lembar Kerja Proses Belajar.....Ruang terbuka yang datar dan aman . lambung...Buku teks Buku referensi.. Net.... (__________________________) NIP/NIK : ... Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Penilaian Indikator Pencapaian Teknik Bentuk Contoh Kompetensi Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan teknik dasar menangkap Aspek Psikomotor Kinerja dan melempar bola (datar.... Tiang. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. ....

.. guru:  Melakukan teknik dasar lari jarak pendek 50 m dengan rincian kegiatan sebagai berikut :   Melakukan teknik dasar gerakan pengangkatan paha di tempat dilanjutkan dengan berjalan (berkelompok/berpasangan) Melakukan teknik dasar gerakan tangan di tempat dilanjutkan dengan berjalan (berkelompok/berpasangan) .. Tujuan Pembelajaran a. Siswa dapat melakukan teknik dasar lari jarakpendek 50 m dengan benar b..... presensi. percaya diri dan kejujuran Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan ) A. Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.Berbaris....RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : .....Pertemuan 1& 2 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik D...Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. Metode Pembelajaran .. berdoa. Materi Pembelajaran Lari jarak Pendek 50 m  Teknik dasar lari jarak pendek 50 m  Lomba lari jarak pendek dengan peraturan yang dimodifikasi C.... Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 & 2 1... Siswa dapat melakukan lomba lari jarak pendek dengan peraturan yang dimodifikasi. Mempraktikan teknik dasar permainan dan olahraga perorangan atletik serta nilai disiplin... Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga...3. : Pendidikan Jasmani. dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1. Olahraga dan Kesehatan : VII/ I Standar Kompetensi* 1... apersepsi dan pemanasan .. Kegiatan Pendahuluan .dengan baik  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B.

 melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.guru membagikan bahan ajar.    Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. percaya diri dan kejujuran Lingkaran bola bola  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. . guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman.Melakukan teknik dasar gerakkan ”hop ” (berkelompok/berpasangan) Melakukan teknik dasar gerakan lari langkah panjang (berkelompok/berpasangan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. memberikan penguatan dan penyimpulan 3. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Lomba lari jarak pendek dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai disiplin.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .siswa membagi tugas.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan .siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri .  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya. .guru membagikan bahan ajar. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .siswa melaksanakan tugas gerak.

agak melenting ke belakang Aspek Afektif Lembar Tes observasi Disiplin.Pengamatan sikap (afeksi): Lakukan teknik dasar lari jarak pendek dengan peraturan yang telah dimodifikasi dan nilai percaya diri serta kejujuran Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. semangat.jarak pendek.Bendera start dan finish . lengan.Lembar Kerja Proses Belajar.Buku referensi. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. . sportifitas.  Disiplin. semangat. Pendidikan Jasmani. observasi percaya diri dan kejujuran percaya diri dan kejujuran 1. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. Olahraga dan Kesehatan Kelas IX. ditegakkan telapak kaki pada lari jarak c. .X 30 Jumlah skor maksimal . lengan. posisis badan. Roji. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan teknik dasar lari jarak 50 Aspek Psikomotor Kinerja m!  Melakukan teknik lari (gerakan (Kinerja) kaki.Ruang terbuka yang datar dan aman .Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik. posisi badan dan pendaratan b. Olahraga dan Kesehatan D. sportifitas. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. agak condong ke depan teknik gerakan kaki. pendaratan telapak kaki)  Lomba lari dengan peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif Posisi badan yang benar saat lari Tes tertulis Pilihan ganda/urai. Roji.X 50 Jumlah skor maksimal .Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar lari jarak pendek 50 m Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. agak miring ke samping pendek d. program pengayaan. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.Buku teks . Pendidikan Jasmani. Teknik penilaian: . merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. Sumber Belajar . pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam teknik dasar lari jarak pendek Keterangan: . E. adalah  Mengetahui bentuk-bentuk an singkat a.

dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. . Bagaimana posisi gerakan lengan yang benar pada saat melakukan lari jarak pendek ? 3.Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2. 4.Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR LARI JARAK PENDEK Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 1. 2. Bagaimana posisi badan yang benar pada saat melakukan lari jarak pendek ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12 2 3 4 Mengetahui. 3. Bagaimana pendaratan telapak kaki lari jarak pendek ? 2.………………… 20 …….. Kejujuran (tidak bermain curang/mencuri srtart) 3. Gerakan lengan diayun depan belakang di atas pinggang Gerakan kaki cepat Pendaratan telapak kaki menggunakan ujung telapak kaki Posisi badan condong ke depan 2 3 4 JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM LARI JARAK JAUH PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1. Menunjukkan sikap bersungguh-sungguh dalam lomba CEK (√ ) JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 3 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP LARI JARAK PENDEK Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 1. Percaya diri 2.. ….X 20 Jumlah skor maksimal .

.............. Tujuan Pembelajaran a...... percaya diri dan kejujuran Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan ) A.. RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : .... Siswa dapat melakukan teknik dasar lompat jauh gaya jongkok tanpa awalan.................. dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1........3 Mempraktikan teknik dasar permainan dan olahraga perorangan atletik serta nilai disiplin. (_______________________) NIP/NIK : ...............Kepala SMP/MTs …………… Guru Mapel PJOK..... Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga.. dengan benar .. Olahraga dan Kesehatan : VII/ I Standar Kompetensi* 1......... : Pendidikan Jasmani. (__________________________) NIP/NIK : .............

berdoa. . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .Berbaris. Materi Pembelajaran Lompat jauh gaya jongkok  Teknik dasar lari menolak.guru membagikan bahan ajar.dengan baik  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 & 2 Kegiatan Pendahuluan . guru:  Melakukan teknik dasar lompat jauh gaya jongkok.bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya. Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . Siswa dapat melakukan lomba lompat jauh gaya jongkok dengan peraturan yang dimodifikasi.Pertemuan 1 & 2 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik D. presensi. Metode Pembelajaran .Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri . apersepsi dan pemanasan .b. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . posisi badan di udara dan mendarat  Lomba lompat jauh gaya jongkok dengan peraturan yang dimodifikasi C.    Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. dengan rincian kegiatan sebagai berikut : 1 2 Melakukan teknik dasar gerakan ”hop ” (berkelompok/berpasangan) Melakukan teknik dasar gerakan menolak dari posisi berdiri di tempat dilanjutkan posisi melangkah dan berjalan (berkelompok/berpasangan)  Melakukan teknik dasar gerakan posisi badan di udara an meolompat dari atas box dilanjutkan dengan teknik mendarat (berkelompok/berpasangan)  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .

siswa membagi tugas.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.Buku referensi.Bendera start dan finish . Roji.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. mendarat Penilaian Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan teknik dasar lompat jauh Kinerja gay jongkok ! (Kinerja) Teknik .  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. Olahraga dan Kesehatan D.siswa melaksanakan tugas gerak. Pendidikan Jasmani. Roji. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . memberikan penguatan dan penyimpulan 3. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . Pendidikan Jasmani. Sumber Belajar .guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan guru membagikan bahan ajar. program pengayaan. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. . di udara.Buku teks . Olahraga dan Kesehatan Kelas IX.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. . Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Psikomotor  Melakukan teknik dasar menolak tanpa awalan.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya .Ruang terbuka yang datar dan aman . percaya diri dan kejujuran -  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Lomba lompat jauh gaya jongkok dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai disiplin.Lembar Kerja Proses Belajar. E. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.

Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2. semangat.X 50 Jumlah skor maksimal .X 20 Jumlah skor maksimal . Gerakan lutut saat mendarat mengeper 2 3 4 . setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. percaya diri dan kejujuran Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Pilihan ganda/uraian singkat Contoh Instrumen Posisi badan yang benar saat di udara . jongkok b. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam teknik dasar lompat jauh gaya jongkok Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR LARI LOMPAT JAUH GAYA JONGKOK Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 1. membulat d.Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik.Pengamatan sikap (afeksi): Lakukan teknik dasar lompat jauh gaya jongkok dengan peraturan yang telah dimodifikasi dan nilai percaya diri serta kejujuran Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. Teknik penilaian: . Posisi badan saat di udara melenting ke belakang 3.X 30 Jumlah skor maksimal . sportifitas. Arah gerakan menolak saat salah satu kaki saat bertumpu ke depan atas 2. mendarat Aspek Afektif  Disiplin. adalah a.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar lompat jauh gaya jongkok Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. melenting c. sportifitas. semangat. Pendaratan kaki saat mendarat diawali tumit kaki 4. lurus Disiplin. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. percaya diri dan kejujuran Tes tertulis Tes observasi Lembar observasi 1.Indikator Pencapaian Kompetensi  Melakukan lomba lompat jauh dengan peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk-bentuk teknik dasar menolak tanpa awalan. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. di udara.

. Bagaimana awal pendaratan kaki di tempat pendaratan ? 2.. Kepala SMP/MTs …………… …... Percaya diri 2. Guru Mapel PJOK......... Kejujuran (tidak bermain curang) 3.............. (__________________________) NIP/NIK : ......JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM LOMPAT JAUH GAYA JONGKOK PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1............. Bagaimana posisi gerakan lutut yang benar pada saat melakukan pendaratan ? 3........... . Menunjukkan sikap bersungguh-sungguh dalam lomba CEK (√ ) JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 3 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP LOMPAT JAUH GAYA JONGKOK Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 1. Bagaimana posisi badan yang benar pada saat di udara ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12 2 3 4 Mengetahui...………………… 20 …….... (_______________________) NIP/NIK : ....

. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1-2 1 Kegiatan Pendahuluan .. berdoa. memegang peluru dan menolak  Lomba lompat menolak peluru dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai disiplin. percaya diri dan kejujuran Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan ) A.Berbaris.. guru:  Melakukan teknik dasar posisi awalan..Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.. dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1....Pertemuan 1. dengan baik  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B.. dengan rincian kegiatan sebagai berikut : . Olahraga dan Kesehatan : VII/ I Standar Kompetensi* 1.... presensi. dengan benar b. Siswa dapat melakukan teknik dasar awalalan..... percaya diri dan kejujuran C..3... dengan benar d.. dengan benar c. Metode Pembelajaran . Siswa dapat melakukan teknik dasar memegang peluru. Tujuan Pembelajaran a. : Pendidikan Jasmani. Mempraktikan teknik dasar permainan dan olahraga perorangan atletik serta nilai disiplin..2= penugasan dan resiprokal/timbal-balik D.... apersepsi dan pemanasan ...RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : . Siswa dapat melakukan lomba menolak peluru dengan peraturan yang dimodifikasi.. Siswa dapat melakukan teknik dasar menolak peluru.. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga.. Materi Pembelajaran Tolak Peluru Awalan Menyamping  Teknik dasar lari posisi awalan. memegang peluru dan menolak.

maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu.bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan .  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri .  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. .guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar .siswa melaksanakan tugas gerak.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . memberikan penguatan dan penyimpulan 3. percaya diri dan kejujuran  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. . dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Lomba menolak peluru dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai disiplin. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.siswa membagi tugas. Melakukan teknik dasar gerakan menolak peluru dari posisi berdiri di tempat menggunakan bola dengan dua tangan dilanjutkan dengan satu tangan berhadapan (berkelompok/berpasangan)  Melakukan teknik dasar gerakan menolak peluru dari posisi berdiri posisi melangkah dan menyamping formasi berbanjar dan lingkaran (berkelompok)  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .guru membagikan bahan ajar.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .guru membagikan bahan ajar.

percaya diri dan kejujuran 1. .Buku referensi. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan teknik dasar tolak peluru Kinerja awalan menyamping ! (Kinerja) Teknik Aspek Psikomotor  Melakukan posisi awalan  Melakukan teknik dasar memegang peluru dan menolak  Melakukan lomba menolak peluru dengan peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif Tes tertulis Pilihan ganda/urai Mengetahui bentuk-bentuk an singkat teknik dasar awalan.Pengamatan sikap (afeksi): Lakukan teknik dasar tolak peluru gaya menyamping dengan peraturan yang telah dimodifikasi dan nilai percaya diri serta kejujuran Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. Roji. Pendidikan Jasmani. semangat. . layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Teknik penilaian: .Lembar Kerja Proses Belajar. memegang peluru dan menolak Aspek Afektif Lembar Tes observasi  Disiplin.Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik.Buku teks . program pengayaan. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. sportifitas.X 30 Jumlah skor maksimal . Pendidikan Jasmani. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. Roji. observasi sportifitas.X 50 Jumlah skor maksimal .Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar tolak peluru gaya menyamping Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam teknik dasar tolak peluru gaya menyamping . percaya diri dan kejujuran Posisi badan yang benar saat awalan menolak peluru gaya menyamping . merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. Olahraga dan Kesehatan D. Sumber Belajar . E.Ruang terbuka yang datar dan aman . Olahraga dan Kesehatan Kelas IX. semangat. adalah Disiplin.Bendera start dan finish .

Menunjukkan sikap bersungguh-sungguh dalam lomba CEK (√ ) 2 3 4 JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 3 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP TOLAK PELURU GAYA MENYAMPING Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 2 3 4 1. Bagaimana posisi awal saat akan menolak peluru ? 2.Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. Arah gerakan menolak saat peluru.Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2. ke depan atas 2. Kejujuran (tidak bermain curang) 3. Pelepasan peluru yang benar dari pegangan tangan saat menolak peluru ketika lengan telah lurus ke depan JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM TOLAK PELURU GAYA MENYAMPING PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1. Bentuk gerakan pinggang saat menolak peluru diputar ke samping. Bagaimana posisi peluru yang benar pada saat dipegang untuk melakukan tolakan ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12 . depan dan atas 4. Percaya diri 2. Bagaimana bentuk gerakan lengan yang benar pada saat melakukan tolak peluru ? 3. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR TOLAK PELURU GAYA MENYAMPING Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 1.X 20 Jumlah skor maksimal . dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Posisi badan saat akan menolak peluru menyamping arah gerakan 3.

... (_______________________) NIP/NIK : ... (__________________________) NIP/NIK : ...………………… 20 ……..... .................................... Kepala SMP/MTs …………… ….....Mengetahui..... Guru Mapel PJOK.......

Olahraga dan Kesehatan : VII / I Standar Kompetensi* 1.. Kuda-kuda depan b... Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga...2 1. apersepsi dan pemanasan .. Siswa dapat melakukan teknik dasar langkah dengan benar b....4...... Materi Pembelajaran Pencaksilat  Teknik dasar kuda-kuda  Teknik dasar langkah dan merangkai C. langkah...Berbaris. Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi..Pertemuan 1-2 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik D..Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. Kuda-kuda silang . pukulan dan tangkisan dengan rincian kegiatan sebagai berikut : a. percaya diri dan menghormati lawan Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan ) A. dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1.. berdoa..RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : . : Pendidikan Jasmani. Tujuan Pembelajaran Siswa dapat melakukan teknik dasar kuda-kuda dengan benar a..Kuda-kuda samping e.....silang depan . Kegiatan Pendahuluan . Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 . presensi. guru:  Melakukan koordinasi teknik dasar kuda-kuda.... Kuda-kuda belakang c. Kuda-kuda tengah d.. Mempraktikan teknik dasar salah satu permainan olahraga perorangan beladiri serta nilai Kerjasama. Metode Pembelajaran . Siswa dapat melakukan teknik dasar mrangkai teknik dasar kuda-kuda dan langkah  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B.

. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . kejujuran. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar .  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Melakukan gerak berpasangan untuk penanaman nilai keberanian.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .silang belakang Langkah Segaris.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri .. .siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya .guru membagikan bahan ajar. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan .guru membagikan bahan ajar. memberikan penguatan dan penyimpulan 3.bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. tegak lurus dan serong  Melakukan teknik dasar kuda-kuda (perorangan/berkelompok/berpasangan)  Melakukan teknik dasar langkah formasi berbaris dan lingkaran (berkelompok)  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.siswa melaksanakan tugas gerak.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. menghormati lawan dan percaya diri  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan .siswa membagi tugas.

percaya diri  Kerjasama. Pendidikan Jasmani. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik. dan gerak rangkai ! (Kinerja)  Melakukan teknik dasar kuda-kuda  Melakukan teknik dasar langkah  Merangkai teknik dasar kudakuda dan langkah Aspek Kognitif Posisi lutut kaki depan saat Tes tertulis Pilihan  Mengetahui bentuk-bentuk ganda/urai.X 50 Jumlah skor maksimal . pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam teknik dasar kuda-kuda dan langkah Keterangan: . Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Penilaian Indikator Pencapaian Teknik Bentuk Contoh Kompetensi Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan teknik dasar kuda-kuda Aspek Psikomotor Kinerja . kejujuran. . Pendidikan Jasmani. kejujuran.Lembar Kerja Proses Belajar. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.X 30 Jumlah skor maksimal . Teknik penilaian: . Olahraga dan Kesehatan F.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. Olahraga dan Kesehatan Kelas IX. program pengayaan.melakukan kuda-kuda adalah teknik dasar kuda-kuda dan an singkat langkah Aspek Afektif Lembar Kerjasama. Roji.Ruang terbuka yang datar dan aman .Buku referensi. .Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan koordinasi teknik dasar kuda-kuda dan langkah Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. E.langkah. Roji. kejujuran.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Tes observasi dan menghormati lawan percaya diri dan menghormati observasi lawan 1. menghormati lawan dan percaya diri Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan.Pengamatan sikap (afeksi): Lakukan teknik dasar kuda-kuda dan langkah nilai dengan menekankan pada nilai keberanian.Buku teks . Sumber Belajar . melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.

. Menghormati lawan (tidak melukai/mecelakakan lawan ) JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 3 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP PENCAK SILAT Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 1. 2.. Jujur (mengakui keunggulan lawan ) 3. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Kepala SMP/MTs …………… …. 2. Guru Mapel PJOK. Saat melakukan kuda-kuda posisi kaki yang digunakan tumpuan direndahkan Saat melakukan gerak langkah tidak diangkat dari lantai 2 3 4 JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM PENCAK SILAT PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR PENCAK SILAT Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 1. Berani (tidak ragu-ragu saat melakukan serangan/tangkisan) 2..………………… 20 ……. Bagaimana posisi lutut saat melakukan kuda-kuda depan ? Bagaimana posisi gerakan kaki yang benar pada saatgerak melangkah ? Bagaimana posisi badan yang benar pada saat melakukan kudakuda ? 2 3 4 CEK (√ ) JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12 Mengetahui. 3.X 20 Jumlah skor maksimal .Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian.Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2.

..... (_______________________) NIP/NIK : .......................(__________________________) NIP/NIK : ............................. ....

.. guru:  Melakukan koordinasi teknik dasar kuda-kuda. Mempraktikan teknik dasar salah satu permainan olahraga perorangan beladiri serta nilai Kerjasama. Siswa dapat Melakukan teknik dasar kuda-kuda.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : .Pertemuan 1-2 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik D. apersepsi dan pemanasan .. Metode Pembelajaran .beranian dan menghormati lawan D...2 1..dan teknik dasar langkah b. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga. Kegiatan Pendahuluan .. presensi. percaya diri dan menghormati lawan Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan ) A....Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. : Pendidikan Jasmani. Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi....... Materi Pembelajaran Karate  teknik dasar kuda-kuda. berdoa..dan teknik dasar langkah  teknik dasar kuda kuda dan langkah berpasangan untuk menanamkan nilai ke... pukulan dan tangkisan dengan rincian kegiatan sebagai berikut : ...4.Berbaris. Olahraga dan Kesehatan : VII / I Standar Kompetensi* 1.. Siswa dapat melakukan teknik dasar mrangkai teknik dasar kuda kuda dan langkah berpasangan untuk menanamkan nilai ke.beranian dan menghormati law-an  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 . dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1. Tujuan Pembelajaran Siswa dapat melakukan teknik dasar kuda-kuda dengan benar a.... langkah.....

guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan .bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat. Kuda-kuda depan b. Kuda-kuda belakang c. Kuda-kuda silang . maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu.siswa melaksanakan tugas gerak.guru membagikan bahan ajar.Kuda-kuda samping e. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.silang belakang Langkah Segaris.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . tegak lurus dan serong  Melakukan teknik dasar kuda-kuda (perorangan/berkelompok/berpasangan)  Melakukan teknik dasar langkah formasi berbaris dan lingkaran (berkelompok)  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .siswa membagi tugas. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Melakukan gerak berpasangan untuk penanaman nilai keberanian.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .silang depan .  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan .siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . kejujuran.guru membagikan bahan ajar.a. .  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. memberikan penguatan dan penyimpulan .siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri . siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . menghormati lawan dan percaya diri  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. Kuda-kuda tengah d.

Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 .Lembar Kerja Proses Belajar. menghormati lawan dan percaya diri Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. kejujuran. program pengayaan. Roji. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. dan gerak rangkai ! (Kinerja) Teknik Aspek Psikomotor  Melakukan teknik dasar kuda-kuda dan langkah  Merangkai teknik dasar kudakuda dan langkah Aspek Kognitif Tes tertulis Pilihan  Mengetahui bentuk-bentuk ganda/uraiteknik dasar kuda-kuda dan an singkat langkah Aspek Afektif Lembar  Kerjasama. Tes observasi percaya diri dan menghormati observasi lawan Posisi lutut kaki depan saat melakukan kuda-kuda adalah Kerjasama.Buku referensi. Sumber Belajar . Olahraga dan Kesehatan F. Olahraga dan Kesehatan Kelas VII. percaya diri dan menghormati lawan 1. .  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. kejujuran.Buku teks .Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan koordinasi teknik dasar kuda-kuda dan langkah Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian.langkah. E.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. Roji. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.Pengamatan sikap (afeksi): Lakukan teknik dasar kuda-kuda dan langkah nilai dengan menekankan pada nilai keberanian.X 50 Jumlah skor maksimal . layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan teknik dasar kudaKinerja kuda. kejujuran. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. Pendidikan Jasmani. . Pendidikan Jasmani. Teknik penilaian: .3. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.Ruang terbuka yang datar dan aman .

pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam teknik dasar kuda-kuda dan langkah Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian.Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Saat melakukan kuda-kuda posisi kaki yang digunakan tumpuan direndahkan Saat melakukan gerak langkah tidak diangkat dari lantai 2 3 4 JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM PENCAK SILAT PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR PENCAK SILAT Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 3. Bagaimana posisi gerakan kaki yang benar pada saatgerak melangkah ? 6. Bagaimana posisi badan yang benar pada saat melakukan kudakuda ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12 CEK (√ ) . Bagaimana posisi lutut saat melakukan kuda-kuda depan ? 5.Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Berani (tidak ragu-ragu saat melakukan serangan/tangkisan) 2. Menghormati lawan (tidak melukai/mecelakakan lawan ) JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 3 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP PENCAK SILAT Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 2 3 4 4. Jujur (mengakui keunggulan lawan ) 3.X 20 Jumlah skor maksimal . 4.X 30 Jumlah skor maksimal .Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2.

......... (__________________________) NIP/NIK : .............………………… 20 …….......... (_______________________) NIP/NIK : ....Mengetahui........ Kepala SMP/MTs …………… ….... .................. Guru Mapel PJOK.

.... Siswa dapat Melakukan teknik dasar langkah dan jatuhan b.... Siswa dapat melakukan teknik dasar mrangkai teknik langkah dan jatuhan untuk menanamkan ni.lai keberanian dan menghormati lawan  Mengetahui bentuk-bentuk teknik dasar langkah dan jatuhan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan..  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. Olahraga dan Kesehatan : VII / I Standar Kompetensi* 1.. percaya diri dan menghormati lawan Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan ) A. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga..Berbaris.lai keberanian dan menghormati lawan Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 .. guru:  Melakukan teknik dasar langkah dan jatuhan  Melakukan teknik langkah dan jatuhan untuk menanamkan ni.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. berdoa.. Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi..RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : . Metode Pembelajaran . Kegiatan Pendahuluan . Materi Pembelajaran Judo  teknik dasar langkah dan jatuhan  teknik dasar mrangkai teknik langkah dan jatuhan untuk menanamkan ni.. presensi.... guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan .. apersepsi dan pemanasan . Tujuan Pembelajaran Siswa dapat melakukan teknik dasar kuda-kuda dengan benar a..... : Pendidikan Jasmani. Mempraktikan teknik dasar salah satu permainan olahraga perorangan beladiri serta nilai Kerjasama.4...2 1...lai keberanian dan menghormati lawan E.. dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1.Pertemuan 1-2 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik D...

Kinerja jatuhan. -  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. . Roji.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. Olahraga dan Kesehatan Kelas VII.lai keberanian dan menghormati lawan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. Pendidikan Jasmani. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .guru membagikan bahan ajar. .  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. Sumber Belajar . Pendidikan Jasmani.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .guru membagikan bahan ajar.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . Olahraga dan Kesehatan F. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Melakukan teknik langkah dan jatuhan untuk menanamkan ni.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri . siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . program pengayaan.Buku referensi.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. E.Ruang terbuka yang datar dan aman . Roji.siswa melaksanakan tugas gerak. memberikan penguatan dan penyimpulan 3.Buku teks . .Lembar Kerja Proses Belajar. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . dan gerak rakrangkai ! (Kinerja) Teknik .siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Psikomotor  Melakukan teknik dasar langkah dan jatuhan Penilaian Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan teknik dasar langkah.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.siswa membagi tugas.

... Tes percaya diri dan menghormati observasi lawan.... kejujuran......………………… 20 ……. .. percaya diri dan menghormati lawan Tumpuan yang benar saat melakukan teknik jatuhan ke depan... Guru Mapel PJOK..... (__________________________) NIP/NIK : ......Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen  Merangkai teknik dasar langkah dan jatuhan Aspek Kognitif Pilihan ganda/uraiTes tertulis  Mengetahui bentuk-bentuk an singkat teknik dasar langkah dan jatuhan Lembar Aspek Afektif observasi  Kerjasama... adalah Kerjasama.... percaya diri dan menghormati lawan Mengetahui....... (_______________________) NIP/NIK : ................. Kepala SMP/MTs …………… ….......... kejujuran..

.. lengan....RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : .2. dengan rincian kegiatan sebagai berikut : . Mempraktikan jenis latihan kebugaran jasmani.4 km atau lari 12 menit C...... Olahraga dan Kesehatan : VII/ I Standar Kompetensi* 2..1.. guru:  Latihan untuk kekuatan dan daya tahan otot kaki. Siswa dapat melakukan bentuk latihan kebugaran jasmani dengan lari jarak 2. Siswa dapat melakukan latihan kekuatan dan daya tahan lengan.... bahu dan dada dengan benar c. : Pendidikan Jasmani. Mempraktikan jenis latihan kekuatan dan daya tahan otot serta nilai disiplin dan tanggung jawab 2..4 km atau lari 12 menit dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B.. Mempraktikan latihan daya tahan jantung dan paru-paru serta nilai disiplin dan tanggungjawab Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan ) A.. dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya Kompetensi Dasar 2.Pertemuan 1 = penugasan . presensi. berdoa.. apersepsi dan pemanasan  Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.. Metode Pembelajaran .. Materi Pembelajaran Pengenbangan/Kebugaran jasmani  Latihan kekuatan dan daya tahan otot kaki.Pertemuan 2 = resiprokal/timbal-balik D. Tujuan Pembelajaran a.. Siswa dapat melakukan latihan untuk kekuatan dan daya tahan otot kaki dengan benar b... bahu dan dada  Latihan kebugaran jasmani dengan lari jarak 2... bahu dan dada untuk menanamkan nilai tanggung jawab dan disiplin. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit)  Berbaris... lengan..

layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. f. dilanjutkan dengan bertumpu menggunakan dua lengan. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan a. siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri e. Melakukan latihan kekuatan dan daya tahan otot kaki di tempat sambil berdiri dengan merendahkan dan menaikan lutut ( perorangan/ berkelompok/ berpasangan)  Melakukan latihan kekuatan dan daya tahan otot kaki berjalan dengan satu kaki bergerak maju ( perorangan/ berkelompok/ berpasangan)  Melakukan latihan kekuatan dan daya tahan otot kaki di tempat naik turun bangku ( perorangan/ berkelompok/ berpasangan)  Melakukan latihan kekuatan dan daya tahan otot kaki melompat bangku sambil bergerak maju dan menyamping ( perorangan/ berkelompok/ berpasangan)  Melakukan latihan kekuatan dan daya tahan otot lengan. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya c. bahu dan dada mendorong lengan kelantai.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. memberikan penguatan dan penyimpulan 3. Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit)  Berbaris. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. presensi. bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat. di tempat (berpasangan)  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. program pengayaan.  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. guru membagikan bahan ajar. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya. bahu dan dada saling mendorong bahu. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak b. siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar d. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. apersepsi dan pemanasan  Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi . di tempat (berpasangan)  Melakukan latihan kekuatan dan daya tahan otot lengan. berdoa.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman.

Roji. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen .  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. Sumber Belajar .siswa melaksanakan tugas gerak.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. lengan. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . memberikan penguatan dan penyimpulan 3. guru:  Latihan kebugaran jasmani dengan lari jarak 2. program pengayaan. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.Ruang terbuka yang datar dan aman (Bangsal senam) .guru membagikan bahan ajar. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. Olahraga dan Kesehatan F. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. Pendidikan Jasmani.siswa membagi tugas. bahu dan dada ( perorangan/ berkelompok/ berpasangan)  Melakukan lari 12 menit ( perorangan/ berkelompok/ berpasangan)  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan .Dalam kegiatan eksplorasi.Lembar Kerja Proses Belajar. Roji. . dengan rincian kegiatan sebagai berikut :  Melakukan latihan kekuatan dan daya tahan otot kaki. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.Buku referensi.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . Pendidikan Jasmani. E. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman.Buku teks . Olahraga dan Kesehatan Kelas VII. .  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.4 km atau lari 12 menit untuk menanamkan nilai tanggung jawab dan disiplin.

dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. lengan.Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik.4 km atau lari 12 menit untuk menanamkan nilai tanggung jawab dan disiplin Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. bahu dan dada Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk-bentuk latihan kekuatan dan daya tahan otot kaki.X 30 Jumlah skor maksimal . bahu dan dada serta latihan kebugaran jasmani dengan lari jarak 2.Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Psikomotor  Melakukan latihan kekuatan dan daya tahan otot kaki  Melakukan latihan kekuatan dan daya tahan lengan.X 50 Jumlah skor maksimal .4 km atau lari 12 menit Keterangan: . setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. lengan.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan latihan untuk kekuatan dan daya tahan otot kaki. bahu dan dada serta latihan kebugaran jasmani dengan lari jarak 2. Teknik penilaian: . Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep latihan untuk kekuatan dan daya tahan otot kaki. lengan. Kinerja daya tahan otot lengan dan kaki (Kinerja) Teknik Tes tertulis Pilihan Bentuk gerakan naik turun bangku ganda/uraia merupakan bentuk latihan . lengan. n singkat Lembar observasi Disiplin dan tanggungjawab Tes observasi rvasi Aspek Psikomotor Tes Contoh  Melakukan bentuk latihan Tes Kinerja kebugaran jasmani dengan lari praktik jarak menengah atau lari 12 (Kinerja) menit Aspek Kognitif Tes tertulis Pilihan ganda/uraia  Mengetahui fungsi dan tujuan n singkat tes lari 12 menit Aspek Afektif Tes Lembar  Disiplin dan tanggungjawab observasi observasi Lakukan tes kesegaran jasmani (TKJI) ! Apa tujuan dan maksud dari tes lari 12 menit ? Disiplin dan tanggungjawab 1.Pengamatan sikap (afeksi): Lakukan latihan untuk kekuatan dan daya tahan otot kaki. bahu dan dada serta latihan kebugaran jasmani dengan lari jarak 2.4 km atau lari 12 menit Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. bahu dan dada Aspek Afektif  Disiplin dan tanggungjawab Penilaian Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan bentuk latihan kekuatan.

X 20 Jumlah skor maksimal . Bagaimana cara melakukan latihan kekuatan dan daya tahan otot kaki. Bola didorong ke depan lurus oleh kedua lengan mencapai jarak yang telah ditentukan/ teman Lari 12 menit 3. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. lengan. Disiplin(Melakukan latihan mengikuti aturan yang telah ditentukan) Jumlah Jumlah Skor Maksimal = 2 CEK (√ ) 2 3 4 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP KEBUGARAN JASMANI Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 1. Dapat melakukan lari selama 12 menit mengelilingi lapangan basket/voli JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM KEBUGARAN JASMANI PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1.Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. bahu dan dada ? 2 3 4 . Bergerak maju hingga mencapai jarak yang telah ditentukan Kekuatan dan daya tahan otot lengan. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA MELAKUKAN BENTUK LATIHAN Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 Kekuatan dan daya tahan otot kaki dengan gerak melangkah menggunakan satu kaki yang satunya dilipat ke belakang dan dipegang teman (dilakukan berkelompok) 1. bahu dan dada dengan gerak passing bola dari dada dilakukan secara berkelompok 2. Tanggung jawab terhadap tugas yang diberikan 2.Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2.

....... ..4 km JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 Mengetahui..2............... (_______________________) NIP/NIK : .... Bagaimana cara mengetahui tingkat kebugaran seseorang setelah lari 12 menit/2... Kepala SMP/MTs …………… …................... Guru Mapel PJOK.. (__________________________) NIP/NIK : ...........………………… 20 ……....

berjalan pada titian) dengan benar b...RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : . Mempraktikan senam dasar dengan bentuk latihan keseimbangan bertumpu pada kaki serta nilai disiplin. keberanian. Tujuan Pembelajaran a.. berdoa. dan tanggung jawab Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan ) A. melompat dengan satu kaki.... Mempraktikan senam dasar dengan teknik yang benar dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya Kompetensi Dasar 3... berdiri dengan dahi) dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B.. Metode Pembelajaran . berdiri dengan dahi) C... berjalan pada titian)  Senam dasar dengan bentuk latihan keseimbangan bertumpu pada selain kaki (sikap lilin. berdiri dengan tangan. guru:  Melakukan senam dasar dengan bentuk latihan keseimbangan. Mempraktikan senam dasar dengan bentuk latihan keseimbangan bertumpu pada selain kaki serta nilai disiplin. Materi Pembelajaran Uji diri/Senam lantai  Senam dasar dengan bentuk latihan keseimbangan bertumpu pada kaki (berdiri dengan satu kaki dari posisi jongkok. Siswa dapat melakukan senam dasar dengan bentuk latihan keseimbangan bertumpu pada kaki (berdiri dengan satu kaki dari posisi jongkok.. melompat dengan satu kaki...Pertemuan 2 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik D.. : Pendidikan Jasmani. apersepsi dan pemanasan  Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi... berdiri dengan tangan.. dan tanggung jawab 3..2.. dengan rincian kegiatan sebagai berikut : . Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit)  Berbaris.. presensi.Pertemuan 1 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik .... Siswa dapat melakukan senam dasar dengan bentuk latihan keseimbangan bertumpu pada selain kaki (sikap lilin..... keberanian.1. Olahraga dan Kesehatan : VII / I Standar Kompetensi* 3..

 merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. bertumpu pada kaki (berdiri dengan satu kaki dari posisi jongkok. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit)  Berbaris. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri .guru membagikan bahan ajar.bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . .siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . melompat dengan satu kaki. berjalan pada titian) secara berkelompok atau berpasangan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . program pengayaan.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya .  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.siswa membagi tugas. presensi.guru membagikan bahan ajar.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. berdoa. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . apersepsi dan pemanasan  Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran . memberikan penguatan dan penyimpulan 3.siswa melaksanakan tugas gerak.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar .

 Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan .siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . program pengayaan. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . guru:  Melakukan senam dasar dengan bentuk latihan keseimbangan bertumpu pada selain kaki.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.siswa melaksanakan tugas gerak.guru membagikan bahan ajar.siswa membagi tugas. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan .siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri . .  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. memberikan penguatan dan penyimpulan 3.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. . guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. dengan rincian kegiatan sebagai berikut :  sikap lilin.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . berdiri dengan dahi ( dengan bantuan dilanjutkan tanpa bantuan ) berkelompok atau berpasangan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. berdiri dengan tangan.bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman.guru membagikan bahan ajar.

Teknik penilaian: .Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan gerak senam dasar dengan bentuk latihan keseimbangan bertumpu pada kaki (berdiri dengan satu kaki dari posisi jongkok.Buku referensi. dan Tes  Disiplin. dan tanggung jawab Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. adalah . Pendidikan Jasmani. Roji. berjalan pada titian) dan selain kaki (sikap lilin.Buku teks . keberanian. Pendidikan Jasmani. melompat dengan satu kaki.Lembar Kerja Proses Belajar. Olahraga dan Kesehatan Kelas VII. keberanian. Roji. Olahraga dan Kesehatan F.Ruang terbuka yang datar dan aman (Bangsal senam) . setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. dan berdiri  Melakukan sikap lilin Kinerja dengan dahi ! (Kinerja)  Berdiri dengan dahi Aspek Kognitif Pilihan Posisi kedu telapak tangan dan dahi  Mengetahui bentu latihan.Pengamatan sikap (afeksi): Melakukan gerak senam dasar dengan bentuk latihan keseimbangan bertumpu pada kaki (berdiri dengan satu kaki dari posisi jongkok. keberanian. berjalan pada titian) dan senam dasar dengan bentuk latihan keseimbangan bertumpu pada selain kaki (sikap lilin. dan Lembar Disiplin. . dan observasi tanggungjawab observasi tanggungjawab 1. keberanian. dan Lembar tanggungjawab tanggungjawab observasi observas rvasi Aspek Psikomotor Tes praktik Tes Contoh Lakukan) sikap lilin.E. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan berdiri dengan satu kaki Aspek Psikomotor Kinerja (sikap melayang)  Berdiri dengan satu kaki (sikap (Kinerja) melayang) Aspek Kognitif Diskripsikan gerakan belayang  Mengetahui bentu latihan sikap Tes tertulis Pilihan ganda/uraia 9sikap kapal terbang) melayang. .X 50 Jumlah skor maksimal . melompat dengan satu kaki. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ---------------------------------------. berdiri dengan tangan. berdiri dengan dahi) untuk menanamkan nilai disiplin. keberanian.sikap Tes tertulis ganda/uraia saat melakukan kopstand. berdiri dengan dahi) Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. lilin dan berdiri dengan dahi n singkat Aspek Afektif Tes  Disiplin.Matras .. Sumber Belajar . berdiri dengan tangan. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 . n singkat Aspek Afektif Disiplin.

Berjalan pada titian. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak senam dasar dengan bentuk latihan keseimbangan bertumpu pada kaki (berdiri dengan satu kaki dari posisi jongkok. kedua kaki terangkat ke atas lurus dan rapat JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 24 4 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM SENAM DASAR PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1. Berdiri dengan dahi. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR MELAKUKAN SENAM DASAR Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 2 3 Keseimbangan dengan kaki 1. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Melompat menggunakan satu kaki.Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. kaki yang satunya ditekuk ke belakang 3. berjalan pada titian) dan senam dasar dengan bentuk latihan keseimbangan bertumpu pada selain kaki (sikap lilin.X 30 Jumlah skor maksimal Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik. badan lurus dan kaki rapat dan lurus ke atas 6.Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2. tumpuan kedua lengan lurus sejajar bahu. Berdiri dari posisi jongkok dengan satu kaki yang diangkat lurus ke depan dan kedua lengan terentang lurus ke samping 2. Berdiri dengan tangan. berdiri dengan tangan. Sikap lilin. Keberanian (tidak ragu-ragu saat melakukan gerakan) 2. Kedisiplinan (gerakan dilakukan dengan tertib) 3. kedua lengan terentang ke samping dan tidak terjatuh/tergelincir Keseimbangan selain kaki 4. berdiri dengan dahi) Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. Tanggung jawab (menjaga keselamatan diri dan orang lain) CEK (√ ) . posisi awal dahi dan kedua telapak tangan membentuk segi tiga sama sisi.X 20 Jumlah skor maksimal . posisi awal tidur telentang dan kedua kaki lurus ke atas dan rapat 5. melompat dengan satu kaki.

... Mempraktikan rangkaian gerak teknik senam irama tanpa dan dengan alat serta nilai-nilai yang terkandung didalamnya Kompetensi Dasar 4.... disiplin... Olahraga dan Kesehatan : VII/ I Standar Kompetensi* 4......... dengan benar . Mempraktikan rangkaian aktivitas ritmik berirama menggunakan alat dengan koordinasi gerak serta nilai.... Guru Mapel PJOK.. Tujuan Pembelajaran 1......... Siswa dapat melakukan teknik dasar ayunan satu lengan depan..... : Pendidikan Jasmani.. Kepala SMP/MTs …………… ….2... keluesan........ Siswa dapat melakukan melakukan gerak rangkai ayun satu lengan dan gerak langkah kaki keseimbangan dengan koordinasi yang baik dengan benar 4.. toleransi... RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : ..... Bagaimana cara melakukan keseimbangan menggunakan kaki (berdiri dengan satu kaki dari posisi jongkok) ? 2... (_______________________) NIP/NIK : ..………………… 20 ……. (__________________________) NIP/NIK : .JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 3 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP DALAM SENAM DASAR Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 1....... belakang dan samping........1.... Mempraktikan rangkaian aktivitas ritmik tanpa alat dengan koordinasi gerak yang baik serta nilai disiplin... toleransi..... Siswa dapat melakukan melakukan gerak rangkai ayun satu lengan dan gerak langkah kaki biasa dengan koordinasi yang baik dengan benar 2..... Siswa dapat melakukan melakukan gerak rangkai ayun satu lengan dan gerak langkah kaki rapat dengan koordinasi yang baik dengan benar 3. dan estetika Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan ) A........ Bagaimana cara melakukan keseimbangan menggunakan selain kaki (sikap lilin) ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 2 3 4 Mengetahui.. keluesan dan estetika 4....

dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B.Berbaris. Siswa dapat melakukan teknik dasar ayunan satu lengan ke samping bersamaan memindahkan berat badan.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat.bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . apersepsi dan pemanasan . toleransi. presensi.Gerak rangkai ayun satu lengan dan gerak langkah kaki dengan koordinasi yang baik C.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.Pertemuan 1 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik . guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan .5. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) . . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri .guru membagikan bahan ajar.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . berdoa. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. guru:  Melakukan gerak langkah kaki dengan koordinasi yang baik untuk menanamkan nilai disiplin.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . keluesan dan estetika. Metode Pembelajaran . dengan rincian kegiatan sebagai berikut :  Melakukan teknik dasar langkah kaki biasa  Melakukan teknik dasar langkah kaki rapat  Melakukan teknik dasar langkah keseimbangan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. Materi Pembelajaran Aktivitas Ritmik/Senam irama .Pertemuan 2 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik D. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.

dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan . apersepsi dan pemanasan . -  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.guru membagikan bahan ajar.Berbaris.siswa melaksanakan tugas gerak. belakang dan samping  Melakukan teknik dasar ayunan satu lengan ke samping bersamaan memindahkan berat badan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. dengan rincian kegiatan sebagai berikut :  Melakukan teknik dasar ayunan satu lengan depan. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . guru:  Melakukan gerak rangkai mengayun satu lengan dengan koordinasi yang baik untuk menanamkan nilai disiplin.siswa melaksanakan tugas gerak. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar .Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.guru membagikan bahan ajar. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1. presensi. toleransi. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. Kegiatan Pendahuluan (15 menit) . memberikan penguatan dan penyimpulan 3.siswa membagi tugas. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . keluesan dan estetika. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . program pengayaan. berdoa.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.

Pendidikan Jasmani. Pendidikan Jasmani. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.Buku teks . E.bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . . Olahraga dan Kesehatan Kelas VII. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan .siswa membagi tugas. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. .Ruang terbuka yang datar dan aman (Bangsal senam) . dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. Roji.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . -  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.siswa melaksanakan tugas gerak. . guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. Olahraga dan Kesehatan F.Lembar Kerja Proses Belajar.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. Roji. program pengayaan.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. rapat. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.Buku referensi. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . kaset senam irama dan radio tave .Tongkat.belakang dan samping !  Lakukan teknik dasar ayunan satu lengan ke samping. (Kinerja) keseimbangan.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .guru membagikan bahan ajar. belakang dan sam-ping ! . memberikan penguatan dan penyimpulan 3.secara !  Lakukan teknik dasar ayunan satu lengan depan .siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri . Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Aspek Psikomotor  Melakukan teknik dasar langkah kaki biasa  Melakukan teknik dasar langkah kaki rapat  Melakukan teknik dasar langkah keseimbangan  Melakukan teknik dasar Tes praktik Tes Contoh  Lakukan teknik dasar gerak Kinerja langkah kaki biasa. Sumber Belajar . layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.

estetika. belakang dan samping  Melakukan teknik dasar ayunan satu lengan ke samping bersamaan memindahkan berat Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Aspek Kognitif Gerakan lutut kaki yang benar setiap  Mengetahui bentuk teknik melakukan langkah kaki adalah Tes tertulis Pilihan dasar langkah kaki biasa. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. ganda/uraia rapat. toleransi dan keluwesa Tes observasi Lembar observasi Kedisiplinan. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. toleransi.X 30 Jumlah skor maksimal Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik.X 50 Jumlah skor maksimal . keseimbangan dan n singkat teknik dasar ayunan satu lengan depan.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan gerak rangkai ayun satu lengan dan gerak langkah kaki dengan koordinasi yang baik serta gerak rangkai mengayun satu lengan depan.X 20 Jumlah skor maksimal .Nilai akhir yang diperoleh siswa = . belakang. keluesan dan estetika Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan.Indikator Pencapaian Kompetensi ayunan satu lengan depan. samping serta ayunan satu lengan ke samping bersamaan memindahkan berat badan Aspek Afektif  Kedisiplinan. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. toleransi dan keluwesa 1. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak rangkai ayun satu lengan dan gerak langkah kaki dengan koordinasi yang baik Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. Teknik penilaian: . estetika. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. samping dan belakang dan gerak langkah kaki dengan koordinasi yang baik Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian.Pengamatan sikap (afeksi): Melakukan gerak rangkai ayun satu lengan dan gerak langkah kaki dengan koordinasi yang baik untuk menanamkan nilai disiplin.

.. Keluesan (saat melakukan gerakan badan tidak kaku) 4.............. JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM RANGKAIAN SENAM IRAMA PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1................. Toleransi (menyesuaikan gerakan dengan teman satu regu) 2.... samping dan belakang dan gerak langkah kaki tidak terputus-putu 2 3 4 2.. Kedisiplinan (gerakan dilakukan dengan tertib) 3. Estetika(gerakan yang dilakukan terkesan indah) CEK (√ ) JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 4 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP DALAM RANGKAIAN Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 1......………………… 20 ……... Gerak rangkai ayun satu lengan dan gerak langkah kaki dilakukan tidak terputus-putu Gerak rangkai mengayun satu lengan depan..Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2... Kepala SMP/MTs …………… …..... (_______________________) NIP/NIK : .. Bagaimana bentuk gerakan lutut saat kaki melangkah ? 2.. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR MELAKUKAN RANGKAIAN SENAM IRAMA Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 1.. Darimana sumber gerakan saat lengan mengayun satu lengan ? 2 3 4 JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 Mengetahui. ... (__________________________) NIP/NIK : .... Guru Mapel PJOK....

.

.Gerakan kaki..Gerakan kaki renang gaya dada . Metode Pembelajaran .. Mempraktikkan teknik dasar gerakan kaki renang gaya dada serta nilai disiplin.. apersepsi dan pemanasan ... dengan benar 3 Siswa dapat melakukan teknik dasar gerakan kaki.1.. Tujuan Pembelajaran 1 Siswa dapat melakukan gerakan teknik dasar gerakan kaki renang gaya dada. Mempraktikkan teknik dasar gerakan kaki. gerakan lengan dan pernapasan gaya dada serta nilai disiplin.2.Pertemuan 2 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik D..... keberanian dan kebersihan 5. Mempraktikkan teknik dasar gerakan lengan renang gaya dada serta nilai disiplin.. Materi Pembelajaran Renang Gaya Dada ...Gerakan lengan renang gaya dada .. presensi.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : . lengan dan pernafasan renang gaya dada.... dengan rincian kegiatan sebagai berikut : ...Mempraktikan teknik dasar renang gaya dada... dengan benar 2 Siswa dapat melakukan teknik dasar gerakan lengan renang gaya dada. guru:  Melakukan teknik dasar gerakan kaki renang gaya dada.Berbaris.... berdoa. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 & 2 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) ..Pertemuan 1 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik .Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.3. keberanian dan kebersihan Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan ) A.... : Pendidikan Jasmani. keberanian dan kebersihan 5.dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya *) Kompetensi Dasar 5. dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) C. lengan dan pernafasan C. Olahraga dan Kesehatan : VII/ I Standar Kompetensi* 5.

    Melakukan teknik dasar gerakan kaki sambil duduk di pinggir kolam Melakukan teknik dasar gerakan kaki kedua lengan berpegangan parit kolam Melakukan teknik dasar gerakan kaki kedua tangan dipegang teman Melakukan teknik dasar gerakan lengan dan pernafasan renang gaya dada. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . .siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .guru membagikan bahan ajar. dengan rincian kegiatan sebagai berikut :  Melakukan teknik dasar gerakan lengan dan pernafasan sambil berdiri di kolam dangkal  Melakukan teknik dasar gerakan lengandan pernafasan kedua kaki dipegang teman di tempat  Melakukan teknik dasar gerakan lengandan pernafasan kedua kaki dipegang teman sambil berjalan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.guru membagikan bahan ajar.siswa melaksanakan tugas gerak.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya .bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu.bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri .guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . memberikan penguatan dan penyimpulan 3. .siswa membagi tugas.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.

Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. lengan dan pernafasan Aspek Afektif  Disiplin. .Pengamatan sikap (afeksi): Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. .X 50 Jumlah skor maksimal .Buku teks . Roji. Teknik penilaian: . Pendidikan Jasmani.lengan dan pernafasan renang gaya dada ! Tes praktik Aspek Psikomotor (Kinerja)  Melakukan teknik dasar gerakan kaki renang gaya dada  Melakukan teknik dasar gerakan lengan renang gaya dada  Melakukan teknik dasar gerakan kaki. Olahraga dan Kesehatan F.Tongkat.Lembar Kerja Proses Belajar.Tes unjuk kerja (psikomotor): Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta . layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Pendidikan Jasmani. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. keberanian dan kebersihan Tes observasi 1. kaset senam irama dan radio tave . program pengayaan. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Tes Contoh Kinerja Contoh Instrumen Lakukan teknik dasar gerakan kaki. Olahraga dan Kesehatan Kelas VII. keberanian dan kebersihan Pilihan Posisi badan yang benar saat ganda/uraia melakukan renang gaya dada n singkat adalah a telungkup b telentang c miring d membulat Lembar observasi Disiplin.Ruang terbuka yang datar dan aman (Bangsal senam) . Roji. E.Buku referensi.X 30 . Sumber Belajar . lengan dan pernafasan Tes tertulis Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk teknik dasar gerakan. melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.

X 20 Jumlah skor maksimal .. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak rangkai ayun satu lengan dan gerak langkah kaki dengan koordinasi yang baik Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2. Kedisiplinan (gerakan dilakukan dengan tertib) 3. membuka ke samping dan menekan ke bawah di depan dada Posisi badan lurus di atas permukaan air dan air sebatas dahi 2 3 4 JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM RENANG GAYA DADA PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1. Toleransi (menyesuaikan gerakan dengan teman satu regu) 2. Sungguh-sungguh dalam melakukan gerakan Jumlah Jumlah Skor maksimal CEK (√ ) :3 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP DALAM RENANG GAYA DADA Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 Bagaimana bentuk gerakan lengan saat posisi di depan dada ketika melakukan renang gaya dada ? …………………………………………………………. 2 Bagaimana posisi telapak kaki saat kedua lutut ditekuk untuk melakukan gerakan kaki renang gaya dada ? ………………………………………………………… JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 1 2 3 4 .Jumlah skor maksimal Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR RENANG GAYA DADA Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 1 2 3 Bentuk gerakan kaki menekuk lutut dan menendang ke belakang Bentuk gerakan lengan lurus ke depan.

. Kepala SMP/MTs …………… ….………………… 20 …….................... Guru Mapel PJOK. (__________________________) NIP/NIK : . ...............................Mengetahui....... (_______________________) NIP/NIK : .....

. dan nilainilai yang terkandung didalamnya Kompetensi Dasar 6. presensi.. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 & 2 1 Kegiatan Pendahuluan .Teknik dasar pemasangan tenda untuk perkemahan di lingkungan sekolahan ..Pertemuan 1 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik .Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi...2.. Siswa dapat melakukan teknik dasar pemasangan tenda untuk perkemahan di lingkungan sekolahan dengan benar c......... tanggung jawab dan tenggang rasa ..Berbaris.. tanggung jawab dan tenggang rasa Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2x pertemuan ) A... Materi Pembelajaran Pendidikan di luar kelas . apersepsi dan pemanasan . Metode Pembelajaran .... Siswa dapat melakukan pemilihan dan identifikasi tempat yang tepat dan aman untuk mendirikan tenda perkemahan dengan benar b..1. Mempraktikan Perkemahan dan dasar-dasar penyelamatan di lingkungan sekolah. tanggung jawab dan tenggang rasa 6.Pemilihan dan identifikasi tempat yang tepat dan aman untuk mendirikan tenda perkemahan .Pertemuan 2 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik D. Siswa dapat melakukan penyelamatan dan P3K terhadap kram/kejang otot kaki dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B. : Pendidikan Jasmani.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : . guru:  Melakukan pemilihan dan identifikasi tempat yang tepat dan aman untuk mendirikan tenda perkemahan untuk menanamkan nilai kerjasama.. memppraktikan teknik dasar pemasangan tenda untuk perkemahan di lingkungan sekolah secara beregu. berdoa. Tujuan Pembelajaran a. Mempraktikan pemilihan tempat yang tepat untuk mendirikan tenda perkemahan. Mempraktikan penyelamatan dan P3K terhadap jenis luka ringan serta nilai kerjasama. serta nilai kerjasama....Penyelamatan dan P3K terhadap kram/kejang otot kaki E.... Olahraga dan Kesehatan : VII / I Standar Kompetensi* 6.

guru membagikan bahan ajar. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . dengan rincian kegiatan sebagai berikut : Melakukan pemilihan dan identifikasi tempat untuk pemasangan tenda dengan penugasan di luar jam pelajaran  Melakukan teknik dasar pemasangan tenda penugasan di luar jam pelajaran  Melakukan penyelamatan dan P3K terhadap kram/kejang otot kaki  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .siswa membagi tugas. Melakukan teknik dasar pemasangan tenda untuk perkemahan di lingkungan sekolahan untuk menanamkan nilai kerjasama.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya .   Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. tanggung jawab dan tenggang rasa.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .guru membagikan bahan ajar.siswa melaksanakan tugas gerak. . .bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. tanggung jawab dan tenggang rasa  Melakukan penyelamatan dan P3K terhadap jenis luka ringan untuk menanamkan nilai kerjasama.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . memberikan penguatan dan penyimpulan 3. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan .siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri .

Buku teks . layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.Ruang terbuka dan peralatan perkemahan . . Pendidikan Jasmani. Pendidikan Jasmani. Roji. Olahraga dan Kesehatan Kelas VII.Lembar Kerja Proses Belajar. E. . Olahraga dan Kesehatan . program pengayaan. Roji. Sumber Belajar .ATK . memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.Buku referensi.

teknik dasar pemasangan tenda untuk perkemahan di lingkungan sekolahan dan penyelamatan dan P3K terhadap jenis luka ringan Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. Teknik penilaian: . memar  Melakukan pertolongan (P3K) dan tusuk ! terhadap luka lecet. iris. iris. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep pemilihan dan identifikasi tempat yang tepat dan aman untuk mendirikan tenda perkemahan.Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik.Pengamatan sikap (afeksi): Melakukan pemilihan dan identifikasi tempat yang tepat dan aman untuk mendirikan tenda perkemahan. memar dan tusuk Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk identifikasi Tes tertulis Pilihan Salah satu bentuk identifikasi yang tempat yang tepat untuk ganda/uraia tepat untuk tempat mendirikan tenda mendirikan tenda perkemahan n singkat adalah dan pertolongan (P3K) terhadap luka lecet. teknik dasar pemasangan tenda untuk perkemahan di lingkungan sekolahan dan penyelamatan dan P3K terhadap kram/kejang otot kaki Keterangan: . tanggung jawab dan tenggang rasa Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.F. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Tes praktik Tes Contoh  Lakukan identifikasi lapangan Aspek Psikomotor Kinerja atau tempat mendirikan tenda  Melakukan identifikasi tempat (Kinerja) untuk perkemahan ! yang tepat untuk mendirikan tenda perkemahan  Lakukan pertolongan (P3K) terhadap luka lecet.X 30 Jumlah skor maksimal . tanggungjawab dan observasi tenggang rasa Lembar observasi Kerjasama. tanggungjawab dan tenggang rasa 1. teknik dasar pemasangan tenda untuk perkemahan di lingkungan sekolahan dan penyelamatan dan P3K terhadap jenis luka ringan dengan penanaman nilai kerjasama. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan pemilihan dan identifikasi tempat yang tepat dan aman untuk mendirikan tenda perkemahan.X 50 Jumlah skor maksimal . iris. memar dan tusuk Aspek Afektif Tes  Kerjasama.

Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR MELAKUKAN PENDIDIKAN LUAR KELAS Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 2 3 4 Pemilihan dan identifikasi tempat yang tepat dan aman untuk perkemahan 1 Tempat tidak banjir/becek 2 Tempat tidak ditepi jurang/jalan raya yang ramai 3 Tempat tidak terdapat binatang buas/binatang/tumbuhan yang dapat membahayakan peserta/di bawah tegangan tinggi Tempat tidak terdapat pohon/ranting yang tumbang/jatuh Pertolongan (P3K) terhadap Kejang Otot Kaki 4 Posisi korban didudukkan dengan kaki yang mengalami kram/kejang diluruskan 5 Kaki yang mengalami kram/kejang dipegang dengan lututnya diluruskan 6 Telapak kaki yang mengalami kram/kejang didorong ke arah badan JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 28 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM PENDIDIKAN LUAR KELAS PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1.Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2.X 20 Jumlah skor maksimal . Kerjasama (saling membantu ) 2. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. Tanggung jawab(sungguh-sungguh melakukan tugas ) Jumlah Jumlah skor maksimal = 3 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP PENDIDIKAN LUAR KELAS Pertanyaan yang diajukan 1 2 Sebutkan 3 macam identifikasi untuk mendirikan tenda perkemahan ! ……………………………………………………………….. Kualitas Jawaban 1 2 3 4 mengalami CEK (√ ) JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 .. Tenggang rasa (melakukan pertolongan pada teman yang cidera) 3. Sebutkan 3 macam cara melaklukan P3K kejang otot kaki ! ……………………………………………………………….

Mengetahui................………………… 20 ……...... (_______________________) NIP/NIK : ........ Guru Mapel PJOK......... Kepala SMP/MTs …………… …... ......... (__________________________) NIP/NIK : ................

guru membagikan bahan ajar. dengan rincian kegiatan sebagai berikut :  Melakukan identifikasi makanan dengan penugasan di luar jam pelajaran  Melakukan identifikasi unsur zat gizi dengan penugasan di luar jam pelajaran  Melakukan identifikasi makanan yang dikonsumsi sesuai dengan kebutuhan tubuh  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.1.. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas .. dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B.. Tujuan Pembelajaran a.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi..Berbaris.Makanan yang dikonsumsi sesuai dengan kebutuhan tubuh B. presensi. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan ....Makanan dan unsur zat gizi .. guru:  Makanan dan unsur zat gizi serta makanan yang dikonsumsi sesuai dengan kebutuhan tubuh..2. berdoa..... Siswa dapat melakukan identifikasi makanan yang dikonsumsi serta mengandung unsur zat gizi. Memahami pola makan sehat 7. Siswa dapat melakukan identifikasi makanan yang dikonsumsi sesuai dengan kebutuhan tubuh. Olahraga dan Kesehatan Kelas/Semester : VII / I Standar Kompetensi* 7.... Materi Pembelajaran Kesehatan . Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) ... apersepsi dan pemanasan ... Memahami perlunya keseimbangan gizi Alokasi Waktu : 1x 2 x 40 menit (1x pertemuan ) A.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah : . Metode Pembelajaran ... dengan benar b... Mata Pelajaran: Pendidikan Jasmani... Menerapkan budaya hidup sehat Kompetensi Dasar 7..Pertemuan 1 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik C...

 merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. roti mengan dung unsur zat gizi dan b. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. program pengayaan. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.Ruang terbuka dan peralatan perkemahan .bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat.guru membagikan bahan ajar.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Aspek Psikomotor  Unsur-unsur makanan sehat  Manfaat makanan sehat Tes Tes Contoh Lakukan identifikasi maakanan praktik Kinerja apasaja yang mengandung unsur gizi dan yang dapat dikonsumsi (Kinerja) sesuai dengan kebutuhan tubuh ! Aspek Kognitif Unsur zat makanan yang Tes tertulis Pilihan  Mengetahui identifikasi ganda/uraia mengandung karbohidrat. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil melakukan tugas sesuai dengan indikator yang telah ditentukan -  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. wortel dikonsumsi sesuai dengan .siswa membagi tugas.Buku referensi.siswa mempelajari tugas dan indikator keberhasilannya . D. Roji. . Sumber Belajar . .siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar .guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. Olahraga dan Kesehatan Kelas VII.Lembar Kerja Proses Belajar. Pendidikan Jasmani.siswa melaksanakan tugas . adalah makanan yang dikonsumsi serta n singkat a. Pendidikan Jasmani. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . Olahraga dan Kesehatan E.ATK . memberikan penguatan dan penyimpulan 3.bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.Buku teks . .siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri . Roji. tomat identifikasi makanan yang c.

Indikator Pencapaian Kompetensi kebutuhan tubuh Aspek Afektif  Kerjasama. unsur zat gizi dan dengan tepat makanan yang dikonsumsi sesuai dengan kebutuhan tubuh Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. Rubrik Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA IDENTIFIKASI MAKANAN Penilaian Aspek Yang Dinilai 1 2 3 4 Laporan mencantumkan nama jenis makanan Laporan mencantumkan macam-macam unsur makanan sehat Laporan mencantumkan manfaat unsur makanan yang terdapat dijajanan kantin Laporan mencantumkan penyajian jajanan di kantin Kualitas Kerja 1 2 3 4 . tanggungjawab dan kebersihan Contoh Instrumen 1. Teknik penilaian: . pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep identifikasi makanan. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.Pengamatan sikap (afeksi): Melakukan identifikasi makanan.X 50 Jumlah skor maksimal .Nilai akhir yang diperoleh siswa = - 3. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.X 20 Jumlah skor maksimal . tanggung jawab dan tenggang rasa Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. bayam Tes observasi Lembar observasi Kerjasama. unsur zat gizi dan dengan tepat makanan yang dikonsumsi sesuai dengan kebutuhan tubuh dengan penanaman nilai kerjasama.X 30 Jumlah skor maksimal Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau tulisan. unsur zat gizi dan dengan tepat makanan yang dikonsumsi sesuai dengan kebutuhan tubuh Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. tanggungjawab dan kebersihan Penilaian Teknik Bentuk Instrumen d. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan identifikasi makanan.

....………………… 20 ……... (_______________________) NIP/NIK : ............ Kepala SMP/MTs …………… …... Tenggang rasa (melakukan saling memberikan informasi) 3.. Guru Mapel PJOK. Tanggung jawab(sungguh-sungguh melakukan tugas ) Jumlah Jumlah skor maksimal = 3 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP KESEHATAN Pertanyaan yang diajukan Sebutkan 3 macam identifikasi untuk makanan yang mengandung unsur gizi ! ………………………………………………………………........ Kerjasama (saling membantu ) 2........... ......JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM MELAKUKAN IDENTIFIKASI PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1.............. 4 Sebutkan 3 macam identifikasi makanan yang dikonsumsi sesuai dengan kebutuhan tubuh! ………………………………………………………………..... (__________________________) NIP/NIK : .... JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 3 Kualitas Jawaban 1 2 3 4 CEK (√ ) Mengetahui.

... Olahraga dan Kesehatan (PJOK) : SMP/MTs..PERANGKAT PEMBELAJARAN RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RP P) Mata Pelajaran Satuan Pendidikan Kelas/Semester Nama Guru NIP/NIK Sekolah : Pendidikan Jasmani................ KURIKULUM TINGKAT SATUAN PENDIDIKAN (KTSP) .............. : VII /2 : ............................... : .............. : ....

...RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN SEKOLAH Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Kompetensi* Kompetensi Dasar Alokasi Waktu : .Mempraktikkan variasi teknik dasar salah satu nomor permainan beregu bola besar lanjutan serta nilai kerjasama. Tujuan Pembelajaran .... Siswa dapat melakukan variasi passing A..... memecahkan masalah..... toleransi... Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga serta nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 8.1.. menghargai teman dan keberanian : 3x2 x 40 menit (Pertemuan 3 ) : 1............. : Penjas Orkes : VII / 2 : 8.

2 & 3 1.Berbaris. memberikan penguatan dan penyimpulan 3. menggiring dan menahan bola menggunakan kaki bagian dalam dan luar serta serta menahan dengan telapak kaki  Melakukan variasi teknik dasar  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi  Mengetahui bentuk variasi dan kombinasi teknik dasar mengumpan.2. Siswa dapat melakukan shooting 4. Metode Pembelajaran : Permainan Sepak Bola : 1. guru:  Mengumpan. Kegiatan Pendahuluan . berdoa. Part and whole 4. Materi Pembelajaran C.menggiring dan menahan bola menggunakan kaki bagian dalam dan luar serta menahan dengan telapak  Kerjasama. Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. Siswa dapat melakkan bermain dengan peraturan yang dimodifikasi  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B. apersepsi dan pemanasan .  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. Resiprocal D. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. presensi. Siswa dapat melakukan variasi drible 3. keberanian.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. toleransi. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1. guru: . guru:  Mengumpan. menghargai lawan. Inclusivei 2. bersedia berbagi tempat dan peralatan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. Demonstrasi 3. percaya diri.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2.menggiring dan menahan bola menggunakan kaki bagian dalam dan luar serta serta menahan dengan telapak kaki secara berpasangan atau kelompok  Melakukan variasi teknik dasar  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk memupuk kerja sama dan toleransi  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.

 Mengetahui bentuk variasi dan n singkat adalah kombinasi teknik dasar a.menggiring dan b. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.Tes Unjuk Kerja (Psikomotor) Lakukan teknik variasi passing. menghargai lawan. Teknik Penilaian : . toleransi.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. menghargai lawan. Lapangan 4. menggiring dan menahan bola menggunakan kaki bagian dalam dan luar serta serta menahan dengan telapak kaki  Melakukan variasi teknik dasar  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Penilaian Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes Tes Contoh Lakukan variasi dan kombinasi praktik Kinerja teknik dasar mengumpan. bersedia berbagi tempat dan peralatan Tes observasi Lembar observasi Kerjasama.d 5 N = Σ Skor yang diperoleh x 50 Σ Skor maksimal . program pengayaan. toleransi. memutar arah bola kaki bagian dalam dan luar d. keberanian. keberanian.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. percaya diri. Buku Teks 2. menghadap arah bola mengumpan.Pengamatan Sikap (Afeksi) Mainkan permaian sepak bola dengan peraturan yang dimodifikasi. bersedia berbagi tempat dan peralatan 1. percaya diri. kerjasama dan tunjukan perilaku yang positif . membelakangi arah bola serta menahan dengan telapak Aspek Afektif  Kerjasama. Sumber Belajar : 1. Peluit F. E. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Psikomotor  Mengumpan. driblee dan shooting dengan teknik yang benar Ket. menggiring dan manahan bola (Kinerja) menggunakan kaki bagian dalam dan luar serta menahan dengan telapak kaki ! Teknik Posisi telapak kaki yang benar saat Aspek Kognitif Tes tertulis Pilihan ganda/uraia menahan bola dengan telapak kaki. menyamping arah bola menahan bola menggunakan c. Ta’ati. bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. : Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja siswa dengan rentang 1 s. Gawang Basket 5.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. Bola 3.

Menghormati wasit 5.Kuis (Kognisi) Jawablah secara benar atau pergakan dengan baik mengenai konsep gerak dalam permainan Sepak bola. Bermain dengan peraturan yang dimodivikasi Skor 10 – 20 10 – 20 10 – 20 10 – 20 10 . Rubrik Penilaian : Rubrik Penilaian Unjuk Kerja Sepak Bola Aspek yang dinilai 1. Teknik gerakan Posisi bola pada kaki Arah bola Posisis badan. Melakukan variasi passing 2. : Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban siswa dengan rentang 1 s. Melakukan variasi drible 3. Menunjukkan sikap sportif Indikator Pencapaian Kompetensi 1. Berani menembus pertahanan lawan 3.d 5 N = Σ Skor yang diperoleh x 20 Σ Skor maksimal NA = NP + NA + NK 2. Melakukan shooting 4. 2. Bekerjasama dengan teman satu team 2. Menta’ati peraturan 4. Bagaimana posisi kaki saat melakukan shoting 3. pandangan saat melakaukangeraan.25 Nilai Jumlah Nilai Jumlah skor max : 100 Rubrik Penilaian Pengamatan Sikap Dalam permainan sepak Bola Perilaku yang diharapkan 1. Melakukan variasi passing 2. Bagaimana pandangan saat melakukan driblle Indikator Pencapaian Kompetensi 1. : Beri tanda (v) untuk setiap perilaku N = Σ Skor yang diperoleh x 30 Σ Skor maksimal .Bagaimanakah arah bola saat melakukan gerakan passing 2. Melakukan variasi drible 3.20 Nilai Jumlah Nilai Jumlah skor max : 100 Rubrik Penilaian Pemahaman Konsep Dalam permainan sepak Bola Pertanyaan yang diajukan 1. Bermain dengan peraturan yang dimodivikasi Skor 10 – 25 10 – 20 10 – 30 10 . Bermain dengan peraturan yang dimodivikasi Skor 10 – 25 10 – 25 10 – 25 10 – 25 Nilai Jumlah Nilai Jumlah skor max : 100 . 4. Melakukan variasi passing 2. Melakukan shooting 4.Ket. Ket. Melakukan shooting 4. Melakukan variasi drible 3. 3. Bagamana langkah kaki saat melakukan driblle 4. Indikator Pencapaian Kompetensi 1.

Indikator Pencapaian Kompetensi 1. Melakukan variasi passing 2. Melakukan variasi drible 3. Melakukan shooting 4. Bermain dengan peraturan yang dimodivikasi

Psikomotor 50 %

JUMLAH NILAI Afeksi Kognisi 30 % 20 %

JML

Keterangan

Keterangan

: Batas Tuntas lihat SKBM

Mengetahui, Kepala SMP/MTs ……………

…..,………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK.

(__________________________) NIP/NIK : ..............................

(_______________________) NIP/NIK : ..............................

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

SEKOLAH Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Kompetensi* Kompetensi Dasar

Alokasi Waktu

: .............................. : Penjas Orkes : VII / 2 : 8. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga serta nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 8.1.Mempraktikkan variasi teknik dasar salah satu nomor permainan beregu bola besar lanjutan serta nilai kerjasama, toleransi, memecahkan masalah, menghargai teman dan keberanian : 3x2 x 40 menit (Pertemuan 3 ) : 1. Siswa dapat melakukan passing atas dan bawah dalam permainan bola voli 2. Siswa dapat melakukan service bawah dan smas tanpa awalan Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery )

A. Tujuan Pembelajaran

Karakter siswa yang diharapkan :

B. Materi Pembelajaran C. Metode Pembelajaran

: Permainan Bola Voli : 1. Inclusivei 2. Demonstrasi 3. Part and whole 4. Resiprocal

D. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1 & 2 1. Kegiatan Pendahuluan - Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan - Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru:  Melakukan passing atas dan bawah secara berpasangan atau kelompok  Melakukan servis bawah dan smash tanpa awalan secara berpasangan atau kelompok  Melakukan variasi teknik dasar secara berpasangan atau kelompok  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk me nanamkan nilai kerja sama dan keberanian  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.

 Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru:  Melakukan passaing atas dan bawah (penguatan)  Melakukan servis bawah dan smash tanpa awalan  Melakukan variasi teknik dasar  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi  Mengetahui bentuk variasi dan kombinasi teknik dasar passing atas dan bawah, servis bawah dan smash tanpa awalan

 Kerjasama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.

 Konfirmasi
Dalam kegiatan konfirmasi, guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan 3. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran;  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram;  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran;  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, program pengayaan, layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik; E. Sumber Belajar : 1. Buku Teks 2. Bola 3. Lapangan 4. Tiang dan Net Volli 5. Peluit

F. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Psikomotor  Melakukan passaing atas dan bawah (penguatan)  Melakukan servis bawah dan smash tanpa awalan  Melakukan variasi teknik dasar  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Penilaian Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes Tes Contoh Lakukan variasi dan kombinasi praktik Kinerja teknik dasa (Kinerja) (passing, servis ,smash tan- pa awalan) ! Teknik

Posisi telapak tangan yang benar Tes tertulis Pilihan Aspek Kognitif ganda/uraia saat melakukan servis bawah,  Mengetahui bentuk variasi dan n singkat adalah kombinasi teknik dasar passing a. menghadap arah bola atas dan bawah, servis bawah b. menyamping arah bola dan smash tanpa awalan c. memutar arah bola d. membelakangi arah bola Aspek Afektif  Kerjasama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai Lembar Kerjasama, toleransi, percaya diri, Tes

Indikator Pencapaian Kompetensi lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan

Penilaian Bentuk Contoh Instrumen Instrumen observasi observasi keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan Teknik

1. Teknik Penilaian : - Tes Unjuk Kerja (Psikomotor) Lakukan teknik service bawah dan smash tanpa awalan N = Σ Skor yang diperoleh x 50 Σ Skor maksimal - Pengamatan Sikap (Afeksi) Lakukan teknik service bawah dan smash tanpa awalan N = Σ Skor yang diperoleh x 30 Σ Skor maksimal - Kuis (Kognisi) Jawablah secara benar pertnyaan-pertanaan menjadi konsep gerak dalam permainan bola voli N = Σ Skor yang diperoleh x 20 Σ Skor maksimal 2. Rubrik Penilaian : Rubrik Penilaian Unjuk Kerja Bola Voli Aspek yang dinilai 1. Sikap awal 2. Ayunan tangan 3. Perkenaan bola pada tangan 4. Gerak ikutan 1. Sikap awal 2. Perkenaan bola pada tangan saat lompat 3. Gerak ikutan Jumlah Nilai Jumlah skor max : 30 Rubrik Penilaian Pengamatan Sikap Dalam permainan Bola Voli Perilaku yang diharapkan 1. Sopan 2. Mamatuhi tata tertib 3 Menghargai teman 4. Melakukan dengan sungguh-sungguh. 5. Kerja sama

Indikator Pencapaian Kompetensi 1.Melakukan teknik service.

Skor 10 – 20 15 – 30 20 – 30 5 – 10 15 – 30 25 – 50 10 - 20

Nilai

2. Melakukan teknik dasar smash tanpa awalan

Indikator Pencapaian Kompetensi 1.Melakukan teknik service.

Skor 0 – 20 0 – 20 0 – 20 0 – 20 0 – 20

Nilai

2. Melakukan teknik dasar smash tanpa awalan

Jumlah Nilai Jumlah skor max :

Indikator Pencapaian Kompetensi 1.Melakukan teknik service. 2. Melakukan teknik dasar smash tanpa awalan

Rubrik Penilaian Pemahaman Konsep Bola voli Pertanyaan yang diajukan 1. Jelaskan gerakan badan pada waktu service. 2. Jelaskan gerakan badan pada waktu smash tanpa awalan

Skor 0 – 40 0 – 60

Nilai

Jumlah Nilai

Jumlah skor max

: JUMLAH NILAI Afeksi Kognisi 30 % 10 %

Indikator Pencapaian Kompetensi 1.Melakukan teknik service. 2. Melakukan teknik dasar smash tanpa awalan Keterangan

Psikomotor 60 %

JML

Keterangan

: Batas Tuntas lihat SKBM

Mengetahui, Kepala SMP/MTs ……………

…..,………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK.

(__________________________) NIP/NIK : ..............................

(_______________________) NIP/NIK : ..............................

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

SEKOLAH Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Kompetensi* Kompetensi Dasar

Alokasi Waktu

: : Penjas Orkes : VII / 2 : 8. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga serta nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 8.1.Mempraktikkan variasi teknik dasar salah satu nomor permainan beregu bola besar lanjutan serta nilai kerjasama, toleransi, memecahkan masalah, menghargai teman dan keberanian : 3x2x 40 menit : 1. Siswa dapat melakukan variasi passing 2. Siswa dapat melakukan variasi drible 3. Siswa dapat melakukan variasi drible shooting 4. Siswa dapat melakkan bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery )

A. Tujuan Pembelajaran

Karakter siswa yang diharapkan :

B. Materi Pembelajaran C. Metode Pembelajaran

: Permainan Bola Basket : 1. Inclusivei 2. Demonstrasi 3. Part and whole 4. Resiprocal

D. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1, 2 & 3 1. Kegiatan Pendahuluan - Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan - Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru:  Melakukanmenggiring, passing bola dari (dada,pantul dan atas kepala) secara berpasangan atau kelompok  Melakukan shooting satu tangan dari depan dada dan lay- up shoot secara berpasangan atau kelompok  Melakukan variasi teknik dasar secara berpasangan atau kelompok  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk memupuk siksp menghargai lawan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.

 Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru:  menggiring, passing (dada, pantul, dari atas kepala (penguatan)  Melakukan shooting satu tangan dari depan dada dan lay- up shoot  Melakukan variasi teknik dasar  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi

 Mengetahui bentuk variasi dan kombinasi teknik dasar passing (dada, pantul, dari atas kepala (penguatan) dan shooting satu tangan dari depan dada dan lay- up shoot

 Kerjasama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.

 Konfirmasi
Dalam kegiatan konfirmasi, guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan 3. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran;  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram;  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran;  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, program pengayaan, layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik; E. Sumber Belajar : 1. Buku Teks 2. Bola 3. Lapangan 4. Gawang Basket 5. Peluit

F. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik

Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes Tes Contoh Lakukan variasi dan kombinasi Aspek Psikomotor praktik Kinerja teknik dasar (passing bola dari  Melakukan menggiring, passing dada, pantul dan atas kepala, (Kinerja) (dada, pantul, dari atas kepala shooting satu tangan dari depan (penguatan) dada dan lay-up shoot)  Melakukan shooting satu tangan dari depan dada dan lay- up shoot  Melakukan variasi teknik dasar  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Posisi lengan yang benar setelah Aspek Kognitif Tes tertulis Pilihan ganda/uraia melakukan passing, adalah  Mengetahui bentuk variasi dan a. lurus n singkat kombinasi teknik dasar passing b. menyilang (dada, pantul, dari atas kepala c. memutar (penguatan) dan shooting satu tangan dari depan dada dan layd. meneukuk up shoot

pantul dan dari atas kepala) dengan tepat 2. Gerakan teknik dasar shooting 6.Kombinasi teknik dasar pasing (dada. Gerakan dasar pasing pantul (Bond pass) 3. Gerakan teknik dasar menggiring 5.Kuis (Kognisi) Jawablah secara benar atau pergakan dengan baik mengenai konsep gerak dalam permainan bola basket Ket.Tes Unjuk Kerja (Psikomotor) Lakukan teknik dasar pasing. menghargai lawan. observasi observasi keberanian.Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Afektif  Kerjasama. percaya diri. Gerakan dasar pasing depan dada (Chest pass) 2. Gerakan dasar pasing di atas kepala (Over head pass) 4. keberanian. toleransi. Ta’ati. Teknik Penilaian : .Pengamatan Sikap (Afeksi) Mainkan permaian bola basket dengan peraturan yang dimodifikasi. shoting. Kombinasi teknik dasar menggiring. menghargai lawan. bersedia berbagi tempat dan peralatan Penilaian Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes Lembar Kerjasama. Rubrik Penilaian : Indikator Pencapaian Kompetensi 1.d 5 N = Σ Skor yang diperoleh x 50 Σ Skor maksimal . 3. Bermain dengan peraturan yang dimodivikasi Jumlah skor max Rubrik Penilaian Unjuk Kerja Bola Basket Aspek yang dinilai Skor Nilai 1 5 Kualitas Gerak 2 3 4 1. percaya diri. lay up dengan teknik yang benar Ket. : Beri tanda (v) untuk setiap perilaku N = Σ Skor yang diperoleh x 30 Σ Skor maksimal . Gerakan teknik teknik lay up Jumlah Nilai : 30 Rubrik Penilaian Pengamatan Sikap . shooting (dengan dua tangan dari atas depan kepala) dan lay up shoot dengan tepat. toleransi. : Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban siswa dengan rentang 1 s. bersedia Teknik 1.d 5 N = Σ Skor yang diperoleh x 20 Σ Skor maksimal NA = NP + NA + NK 2. kerjasama dan tunjukan perilaku yang positif Ket. : Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja siswa dengan rentang 1 s.

.... Menta’ati peraturan 4..... .. pantul dan dari atas kepala) dengan tepat 2...... Bagamana langkah kaki saat melakukan lay up shoot Jumlah Nilai : 15 JUMLAH NILAI Afeksi Kognisi JML Keterangan Jumlah skor max Indikator Pencapaian Kompetensi Psikomotor Keterangan : Batas Tuntas lihat SKBM Mengetahui... Bermain dengan peraturan yang dimodivikasi Dalam permainan Bola Basket Perilaku yang diharapkan Skor Nilai Cek (V) 1..Kombinasi teknik dasar pasing (dada....... Kombinasi teknik dasar menggiring.... shooting (dengan dua tangan dari atas depan kepala) dan lay up shoot dengan tepat.. Guru Mapel PJOK.... Menghormati wasit 5.Kombinasi teknik dasar pasing (dada..Bagaimanakah arah bola saat melakukan pasing 2.………………… 20 ……... Kepala SMP/MTs …………… ….. Bekerjasama dengan teman satu team 2. (__________________________) NIP/NIK : ......... Berani menembus pertahanan lawan 3. pantul dan dari atas kepala) dengan tepat Nilai Kualitas 1 2 3 4 5 1. (_______________________) NIP/NIK : . 3... Bagaimana posisi tangan saat melakukan shoting 3..Indikator Pencapaian Kompetensi 1.......... Menunjukkan sikap sportif Jumlah Nilai Jumlah skor max : 25 Rubrik Penilaian Pemahaman Konsep Dalam permainan Bola Basket Pertanyaan yang diajukan Skor Indikator Pencapaian Kompetensi 1.......

pukulan servis dan pukulan backhand secara berpasangan atau kelompok  Melakukan variasi teknik dasar  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk memupuk kerja sama dan toleransi  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan..Siswa dapat mempegang raket untuk servis pukulan forehand 2...  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.. guru:  Memegang raket untuk servis dan pukulan backhand  Melakukan variasi teknik dasar  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi  Mengetahui bentuk variasi dan kombinasi teknik dasar megangan raket .. Metode Pembelajaran : Permainan Bulutangkis : 1.. Siswa dapat bermain bulutangkis dengan peratuan yang dimodifikasi Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) A. Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. Materi Pembelajaran C.Berbaris..Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga serta nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 8. Resiprocal (timbal balik) D.. : Penjas Orkes : VII / 2 : 8. Kegiatan Pendahuluan . menghargai lawan..... toleransi. Part and Whole 4.. Tujuan Pembelajaran  Karakter siswa yang diharapkan : B.. keberanian. apersepsi dan pemanasan ... Inklusif 2.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2..... bersedia berbagi tempat dan peralatan : 2 x 2 x 40 menit (2 pertemuan) : 1. guru:  Melakukan pegangan raket .. Siswa dapat memegang raket untuk servis pukulan backhand 3. Demontrasi 3.. berdoa.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Kompetensi* Kompetensi Dasar Alokasi Waktu : ... Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1 & 2 1.Mempraktikkan Variasi teknik dasar salah satu permainan dan olahraga beregu bola kecil lanjutan dengan koordinasi yang baik serta nilai kerjasama. percaya diri.. pukulan servis dan pukulan backhand .....1. presensi.

Lembar Kerjasama. Sumber Belajar : 1. Roji. Lapangan 3. Kerjasama. keberanian. bersedia berbagi tempat dan peralatan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. program pengayaan. toleransi. meneukuk  Kerjasama.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. percaya diri. memberikan penguatan dan penyimpulan 3. Shuttle Cock F. E. Tes observasi observasi keberanian. menghargai lawan. keberanian. percaya diri. pukulan servis a. toleransi. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. Raket 4. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Psikomotor  Memegang raket untuk servis dan pukulan backhand  Melakukan variasi teknik dasar  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Penilaian Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes Tes Contoh Lakukan variasi dan praktik Kinerja kombinasi teknik dasar pegengan (Kinerja) raket dan pukulan servis dan backhand ! Teknik Aspek Kognitif Bentuk gerakan lengan yang benar  Mengetahui bentuk variasi dan Tes tertulis Pilihan ganda/uraia saat melakukan servis backhand. Penjasorkes. . kombinasi teknik dasar n singkat adalah megangan raket . Erlangga : Jakarta 2. memukul dan pukulan backhand b. memutar Aspek Afektif d. Net 5. toleransi. mendorong c.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. menghargai lawan. percaya diri.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.

Ket.d 25 Nilai = Jumlah skor yang diperoleh x 20 Jumlah skor maksimal 2. Lakukan teknik pukulan backhand dan forehand Ket.Kuis (Kognisi) Jawab secara lisan dan peragakan dengan baik pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam permainan bulutangkis Ket. Teknik Penilaian : . setiap peserta ujian menunjukka perilaku yang diharapkan. Posisi lengan melakukan servis foreand 3.Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen 1.Tes Unjuk Kerja (Psikomotor) 1. : Berikan penilaian pada kolom yang sudah disediakan. Memegang raket pukulan forehand 2. Posisi awal kaki untuk pukulan forehand 1. Memegang raket pukulan backhand Skor 15 – 30 20 – 40 15 – 30 15 – 30 20 – 40 15 . : Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian dengan skor nila 10 s. Posisi awal kaki untuk pukulan backhand Jumlah Nilai Indikator Pencapaian Kompetensi 1. Posisi lengan melakukan servis bacehand 3.Pengamatan Sikap (Afeksi) Mainkan permainan bulutangkis dengan peraturan yangtelah dimodifikasi.d 20 Nilai = Jumlah skor yang diperoleh x 30 Jumlah skor maksimal . Tiap perilaku diberi skor 10 s. Taati aturan permainan. Rubrik Penilaian : Rubrik Penilaian Unjuk Kerja Teknik dasar permainan bulutangkis Aspek yang dinilai 1 Posisi awal tangan untuk pukulan forehand 2.d 25 Nilai = Jumlah skor yang diperoleh x 50 Jumlah skor maksimal . : Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian dengan skor nilai antara 10 s. Posisi awal tangan untuk pukulan backhand 2. kerjasama dengan teman satu team dan tunjukkan perilaku sportif.30 Nilai Jumlah skor max : 100 Rubrik Penilaian Pengamatan Sikap Perilaku dalam permainan bulutangkis Perilaku yang diharapkan Indikator Skor Nilai .

Guru Mapel PJOK..... Mentaati peraturan 3...... Menghormati wasit 4. (_______________________) NIP/NIK : .......………………… 20 ……..... Kepala SMP/MTs …………… ….. (__________________________) NIP/NIK : ... Memegang raket pukulan forehand 2... Memegang raket 1...... .. Memegang raket pukulan backhand 3.... Bermain bulutangkis dengan peraturan yang dimodifikasi Psikomotor 50 % ANALISIS KETUNTASAN BELAJAR Afeksi Kognisi JML 30 % 20 % Keterangan Keterangan : Batas Tuntas lihat SKBM Mengetahui....... Bekerjasama dengan teman satu team 2. Menunjukkkan sikap bersungguhsungguh dalam permainan Jumlah Nilai : 80 0 – 20 0 – 20 0 – 20 0 – 20 Jumlah skor max Rubrik Penilaian Pemahaman Konsep Pemahaman konsep gerak dalam permainan bulutangkis Indikator Pencapaian Pertanyaan yang diajukan Skor Kompetensi 1.. Memegang raket 2....Pencapaian Kompetensi Bermain bulutangkis dengan peraturan yang dimodifikasi 1...... Bagaimana posisi lengan saat 30 – 50 pukulan forehand melakukan sevis pukulan forehand 2..50 pukulan backhand melakukan servis pukulan backhand Jumlah Nilai Jumlah skor max : 100 Nilai Indikator Pencapaian Kompetensi 1........ Bagaimana posisi tungkai saat 30 .....

guru:  Memegang bat servis dan pukulan backhand  Melakukan variasi teknik dasar  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi  Mengetahui bentuk variasi dan kombinasi teknik dasar megangan raket . Tujuan Pembelajaran  Karakter siswa yang diharapkan : B.... berdoa.. Resiprocal (timbal balik) D. toleransi. menghargai lawan. Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. Metode Pembelajaran : Permainan Tenis Meja : 1. bersedia berbagi tempat dan peralatan : 2x2x 40 menit (2 pertemuan) : 1... Inklusif 2. percaya diri..RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Kompetensi* Kompetensi Dasar Alokasi Waktu : . Demontrasi 3.... Materi Pembelajaran C. Kegiatan Pendahuluan . Siswa dapat melakkan pukulan backhand dan forehand back spin 3..... Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga serta nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 8..  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi... apersepsi dan pemanasan ... : Penjas Orkes : VII / 2 : 8. pukulan servis dan pukulan backhand .Berbaris... Siswa dapat melakukan pukulan forehand dan backhand top spin 2..Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. guru:  Memegang bat servis dan pukulan backhand secara berpasangan atau kelompok  Melakukan variasi teknik dasar secara berpasangan atau kelompok  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai keberanian dan kerja sama  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. Part and Whole 4.. presensi. Mempraktikkan teknik dasar salah satu permainan dan olahraga beregu bola kecil lanjutan dengan baik serta nilai kerjasama. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1 & 2 1..2.. Siswa dapat bermain bulutangkis dengan peratuan yang dimodifikasi Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) A.. keberanian....

 merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. keberanian. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. percaya diri. memutar Aspek Afektif h. Lembar Kerjasama. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. program pengayaan. menghargai lawan. toleransi. PENJASORKES. Bet 4. Tes observasi keberanian. Kerjasama. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. keberanian. 2. Sumber Belajar : 1. memberikan penguatan dan penyimpulan 3. E. kombinasi teknik dasar n singkat adalah megangan raket . menghargai lawan. percaya diri. toleransi.mendorong g. Bola 6. bersedia berbagi tempat dan peralatan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. percaya diri. Net 5. meneukuk  Kerjasama. pukulan servis e. observasi . memukul dan pukulan backhand f. toleransi. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. Meja 3. Roji.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Psikomotor  Memegang raket untuk servis dan pukulan backhand  Melakukan variasi teknik dasar  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Penilaian Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes Tes Contoh Lakukan variasi dan praktik Kinerja kombinasi teknik dasar pegengan (Kinerja) raket dan pukulan servis dan backhand ! Teknik Aspek Kognitif Bentuk gerakan lengan yang benar  Mengetahui bentuk variasi dan Tes tertulis Pilihan ganda/uraia saat melakukan servis backhand. Aula F.

Tes Unjuk Kerja (Psikomotor) 1. : Berikan penilaian pada kolom yang sudah disediakan. Jelaskan cara melakukan back spin Ket. Rubrik Penilaian : Rubrik Penilaian Unjuk Kerja Teknik dasar permainan Tenis Meja Indikator Pencapaian Aspek yang dinilai Skor Nilai Kompetensi 1. Menunjukkkan sikap bersungguh0 – 20 sungguh dalam permainan Jumlah Nilai : 100 Rubrik Penilaian Pemahaman Konsep Pemahaman konsep gerak dalam permainan Tenis Meja Pertanyaan yang diajukan Skor 1. Lakukan cara memukul forehand dan backhand back spin Ket. Ayunan lengan 15 – 30 2. : Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian dengan skor nilai \ antara 10 s. Ket. Lakukan cara memukul forehand dan backhand top spin 2. Berlaku sopan 0 – 20 3. Gerak ikutan 5 – 10 Jumlah Nilai Jumlah skor max : 100 Rubrik Penilaian Pengamatan Sikap Perilaku dalam permainan Tenis Meja Indikator Melakkan permainan sederhana Perilaku yang diharapkan Skor 1. Melakukan 1 Awalan 10 – 20 pukulan top spin 2. Menghormati teman 0 – 20 5. Mentaati peraturan 0 – 20 4. setiap peserta ujian menunjukka perilaku yang diharapkan. Bekerjasama dengan teman satuteam 0 – 20 2.d 25 Nilai = Jumlah skor yang diperoleh x 20 Jumlah skor maksimal 2.Kuis (Kognisi) 1.d 25 Nilai = Jumlah skor yang diperoleh x 50 Jumlah skor maksimal .Pengamatan Sikap (Afeksi) Mainkan permainan Tenis Meja dengan peraturan yang telah dimodifikasi.d 20 Nilai = Jumlah skor yang diperoleh x 30 Jumlah skor maksimal . Melakukan 3. kerjasama dengan teman satu team dan tunjukkan perilaku sportif. : Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian dengan skor nila 10 s. Teknik Penilaian : . Taati aturan permainan. Jelaskan gerakan badan pada waktu 0 . Tiap perilaku diberi skor 10 s. Bagaimana cara melakukan pukulan forehand dan backhand top spin 2.1.50 memukul back spin Jumlah Nilai : 100 Nilai Jumlah skor max Indikator Pukulan top spin Pukulan back spin Nilai Jumlah skor max . Jelaskan gerakan tangan saat memukul 0 – 50 top spin 2. Perkenaan dengan bola 20 – 40 pukulan back spin 4.

...Indikator Psikomotor JUMLAH NILAI Afeksi Kognisi JML Keterangan Keterangan : Batas Tuntas lihat SKBM Mengetahui......………………… 20 ……......... (_______________________) NIP/NIK : . (__________________________) NIP/NIK : ......... RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) ........... Guru Mapel PJOK................. Kepala SMP/MTs …………… …...........

bersedia berbagi tempat dan peralatan : 2x2x 40 menit (2 pertemuan) A... Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi..... : Penjas Orkes : VII / 2 : 8. Mempraktikkan teknik dasar salah satu permainan dan olahraga beregu bola kecil lanjutan dengan baik serta nilai kerjasama.Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Kompetensi* Kompetensi Dasar Alokasi Waktu : .. percaya diri... Siswa dapat melakukan Memegang bat. dan pukulan forehand. menghargai lawan.... Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 & 2 1.. dan pukulan forehand. dan pukulan backhand  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik..  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi..berpas angan atau kelompok  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.. Metode Pembelajaran Pertemuan 1& 2 = penugasan & resiprokal/timbal-balik D. keberanian... dan pukulan forehand.. Siswa dapat Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerja sama dan toleransi  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga serta nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 8. apersepsi dan pemanasan  Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajara 2. berdoa...berpas angan atau kelompok  Melakukan variasi teknik dasar secara berpasangan atau kelompok  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerja sama dan toleransi C. Tujuan Pembelajaran a. Materi Pembelajaran Tennis  Teknik dasar Memegang raket.. toleransi...  Konfirmasi .pukulan servis. guru:  Melakukan teknik dasar memgang raket dan pukulan forehand  Memegang raket. Kegiatan Pendahuluan  Berbaris.2. presensi.berpas angan atau kelompok b.. guru:  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerja sama dan toleransi  Mengetahui bentuk-bentuk variasi dan kombinasi teknik dasar megangan raket .....

keberanian.Lembar Kerja Proses Belajar... Guru Mapel PJOK. memberikan penguatan dan penyimpulan 3.Bola. ....... Roji... Sumber Belajar ..Dalam kegiatan konfirmasi. Roji...  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. E... guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran... toleransi..  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.... .. Kepala SMP/MTs …………… …...... (_______________________) NIP/NIK : . Olahraga dan Kesehatan D. ........ dan pukulan backhand Aspek Afektif Tes  Kerjasama. toleransi. menghargai lawan. percaya diri. . Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram... guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman.. bersedia berbagi tempat dan peralatan Mengetahui. adalah  Mengetahui bentuk variasi dan an singkat kombinasi teknik dasar megangan raket . Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Penilaian Indikator Pencapaian Teknik Bentuk Contoh Kompetensi Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan variasi dan kombinasi Aspek Psikomotor Kinerja teknik dasar pegangan raket  Memegang raket dan pukulan (Kinerja) pukulan servis dan back hand ! backhand  Melakukan variasi teknik dasar  Bermain dengan peraturan yang dimodifikas Posisi awal raket yang benar sebelum memukul bola dengan Tes tertulis Pilihan Aspek Kognitif ganda/urai. menghargai lawan.. Raket...... (__________________________) NIP/NIK : ... Pendidikan Jasmani... Net....teknik pukulan backhand... Pendidikan Jasmani. keberanian..………………… 20 ……. program pengayaan..... Tiang.Buku teks Buku referensi.. percaya observasi diri.. Olahraga dan Kesehatan Kelas VII.. bersedia berbagi tempat dan peralatan Lembar observasi Kerjasama. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.Ruang terbuka yang datar dan aman .

apersepsi dan pemanasan  Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajara 2.... bersedia berbagi tempat dan peralatan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik........ : Penjas Orkes : VII / 2 : 8. guru:  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi  Mengetahui bentuk variasi dan kombinasi teknik dasar megangan stick . Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 & 2 1.. keberanian.. percaya diri.. bersedia berbagi tempat dan peralatan : 2x2x 40 menit (2 pertemuan) A... Kegiatan Pendahuluan  Berbaris. menghargai lawan. Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. Materi Pembelajaran Soft Ball  Teknik dasar Memgang stick dan memukul (swing dan bunch) secara berkelompok  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi C. Metode Pembelajaran Pertemuan 1& 2 = penugasan & resiprokal/timbal-balik D..... guru:  Melakukan teknik dasar Memgang stick dan memukul (swing dan bunch)  Melakukan variasi teknik dasar  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.. Mempraktikkan teknik dasar salah satu permainan dan olahraga beregu bola kecil lanjutan dengan baik serta nilai kerjasama.. . keberanian. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga serta nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 8.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Kompetensi* Kompetensi Dasar Alokasi Waktu : .. berdoa. Siswa dapat Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B. Tujuan Pembelajaran a.... toleransi. menghargai lawan.... dan pukulan (swing dan bunch)  Kerjasama. percaya diri. Siswa dapat Memgang stick dan memukul (swing dan bunch) secara berkelompok b. presensi.. toleransi.2. Siswa dapat Melakukan variasi teknik dasar berpasangan atau kelompok c.

Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. . keberanian. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. dan pukulan (swing dan bunch) Aspek Afektif  Kerjasama. adalah a. toleransi. percaya Tes diri. menyamping arah bola d.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. Kepala SMP/MTs …………… …. Sumber Belajar . Olahraga dan Kesehatan D. toleransi. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. Olahraga dan Kesehatan Kelas VII. memutar arah bola Kerjasama.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. menghargai observasi lawan.. Pendidikan Jasmani. Pendidikan Jasmani.Ruang terbuka yang datar dan aman . memberikan penguatan dan penyimpulan 3. E.Buku teks Buku referensi. Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Penilaian Indikator Pencapaian Teknik Bentuk Contoh Kompetensi Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan vriasi dan kombinasi Aspek Psikomotor Kinerja teknik dasar pegangan stick (Kinerja)  Memgang stick dan memukul pukulan swing dan bunch ! (swing dan bunch)  Melakukan variasi teknik dasar  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Tes tertulis Pilihan Aspek Kognitif ganda/urai Mengetahui bentuk variasi dan an singkat kombinasi teknik dasar megangan stick . . Raket. percaya diri.. menghargai lawan.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. . Roji. membelakangi arah bola c. program pengayaan. bersedia berbagi tempat dan peralatan Posisi badan yang benar saat melakukan pukulan bunch. Roji. (__________________________) (_______________________) . Guru Mapel PJOK. Tiang. menghadap arah bola b. bersedia berbagi tempat dan peralatan Lembar observasi Mengetahui.Bola. keberanian.………………… 20 ……. Net.Lembar Kerja Proses Belajar.

.............NIP/NIK : .................. ............ NIP/NIK : ..................

. Metode Pembelajaran .3. Kegiatan Pendahuluan .... guru:  Melakukan teknik dasar lari jarak pendek 50 m dengan rincian kegiatan sebagai berikut :   Melakukan teknik dasar gerakan pengangkatan paha di tempat dilanjutkan dengan berjalan (berkelompok/berpasangan) Melakukan teknik dasar gerakan tangan di tempat dilanjutkan dengan berjalan (berkelompok/berpasangan) ..Berbaris..RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Kompetensi* Kompetensi Dasar Alokasi Waktu : . Siswa dapat melakukan teknik dasar lari jarakpendek 50 m dengan benar b... Tujuan Pembelajaran a. Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.. menjaga keselamatan diri dan orang lain.. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga serta nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 8. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 & 2 1.. presensi. bersedia berbagi tempat dan peralatan * : 2x2x 40 menit (2 pertemuan) A...... : Penjas Orkes : VII / 2 : 8. percaya diri.Pertemuan 1& 2 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik D. Siswa dapat melakukan lomba lari jarak pendek dengan peraturan yang dimodifikasi..... apersepsi dan pemanasan .....dengan baik Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) Materi Pembelajaran Lari jarak Pendek 50 m  Teknik dasar lari jarak pendek 50 m  Lomba lari jarak pendek dengan peraturan yang dimodifikasi C. keberanian.....Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. Mempraktikkan variasi dan kombinasi teknik dasar atletik serta nilai toleransi. berdoa..

percaya diri dan kejujuran Lingkaran bola bola  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.siswa melaksanakan tugas gerak. .guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan .siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar .  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Lomba lari jarak pendek dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai disiplin. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan .guru membagikan bahan ajar.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . . guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.siswa membagi tugas.guru membagikan bahan ajar.Melakukan teknik dasar gerakkan ”hop ” (berkelompok/berpasangan) Melakukan teknik dasar gerakan lari langkah panjang (berkelompok/berpasangan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. memberikan penguatan dan penyimpulan 3.    Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri .

menjaga keselamatan diri dan orang lain.X 30 Jumlah skor maksimal . Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. bersedia berbagi tempat dan peralatan Posisi badan yang benar saat melakukan lari jarak pendek. Teknik penilaian: . Sumber Belajar . Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Penilaian Indikator Pencapaian Teknik Bentuk Contoh Kompetensi Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan variasi dan kombinasi Aspek Psikomotor Kinerja teknik dasar start jongkok. program pengayaan.Lembar Kerja Proses Belajar. Roji. Pendidikan Jasmani. adalah a.Pengamatan sikap (afeksi): Lakukan teknik dasar lari jarak pendek dengan peraturan yang telah dimodifikasi dan nilai percaya diri serta kejujuran Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. lari. membungkuk ke depan c. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar lari jarak pendek 50 m Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. keberanian. condong ke depan b. percaya diri. Olahraga dan Kesehatan Kelas IX.X 50 Jumlah skor maksimal .  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. lari. finish Aspek Afektif  Toleransi. Roji. . bersedia berbagi tempat dan peralatan Tes observasi Lembar observasi 1. lari.Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik.Ruang terbuka yang datar dan aman .Buku referensi. (Kinerja)  Melakukanteknik start finish ! jongkok. finish Aspek Kognitif Tes tertulis Pilihan ganda/urai Mengetahui bentuk variasi dan an singkat kombinasi teknik dasar start jongkok. Olahraga dan Kesehatan F. melenting ke belakang d.Bendera start dan finish .Buku teks . miring ke samping Toleransi. menjaga keselamatan diri dan orang lain. percaya diri. . keberanian. E. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. finish  Melakukan variasi teknik dasar start jongkok. lari. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. Pendidikan Jasmani. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam teknik dasar lari jarak pendek Keterangan: . memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.

Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2. Bagaimana posisi gerakan lengan yang benar pada saat melakukan lari jarak pendek ? 3. 6.. Bagaimana posisi badan yang benar pada saat melakukan lari jarak pendek ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12 2 3 4 Mengetahui. . Kejujuran (tidak bermain curang/mencuri srtart) 3. Guru Mapel PJOK.X 20 Jumlah skor maksimal . Menunjukkan sikap bersungguh-sungguh dalam lomba CEK (√ ) JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 3 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP LARI JARAK PENDEK Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 1.. 8. Kepala SMP/MTs …………… …. 7.Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian.………………… 20 ……. Percaya diri 2. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR LARI JARAK PENDEK Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 5. Gerakan lengan diayun depan belakang di atas pinggang Gerakan kaki cepat Pendaratan telapak kaki menggunakan ujung telapak kaki Posisi badan condong ke depan 2 3 4 JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM LARI JARAK JAUH PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Bagaimana pendaratan telapak kaki lari jarak pendek ? 2.

...................................(__________________________) NIP/NIK : ...... (_______________________) NIP/NIK : ................. ...

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN
Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Kompetensi* Kompetensi Dasar : .............................. : Penjas Orkes : VII / 2 : 8. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga, serta nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 8.3. Mempraktikkan teknik dasar atletik serta nilai toleransi, percaya diri, keberanian, menjaga keselamatan diri dan orang lain, bersedia berbagi tempat dan peralatan * : 2x2x 40 menit (2 pertemuan) : 1. Siswa dapat melakukan cara memegang dan meletakkan posisi peluru dengan benar 2. Siswa dapat melakukan posisi awalan dengan benar 3. Siswa dpat melakukan variasi teknik dasar tolak peluru dengan benar (gaya mundur/’Obrien) 4. Siswa dapat melakukan variasi teknik dasar tolak peluru dengan benar 5. Siswa dapat melakukan lomba tolak peluru dengan peraturan yang dimodifikasi menggunakan gaya mundur (’Obrien) Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery )

Alokasi Waktu

A. Tujuan Pembelajaran

 Karakter siswa yang diharapkan :

B. Materi Pembelajaran C. Metode Pembelajaran

: Tolak Peluru gaya mundur (’Obrien) : 1. Inklusif 2. Demontrasi 3. Part and Whole 4. Resiprocal (timbal balik)

D. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1 & 2 1. Kegiatan Pendahuluan - Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan - Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru:  Melakukan latihan teknik dasar cara memegang peluru  Melakukan latihan posisi awalan dengan benar  Meakukan latihan variasi teknik dasar dengan benar  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.

 Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan - guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak

siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar - siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri - bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya, maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. - bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat, maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik - guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan - guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan - siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya - siswa membagi tugas, siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat - siswa melaksanakan tugas gerak, dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.

-

 Konfirmasi
Dalam kegiatan konfirmasi, guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan 3. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran;  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram;  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran;  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, program pengayaan, layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik; E. Sumber Belajar : 1. Roji, PENJASORKES, 2. Peluru 3. Lapangan 4. Roll Meter 5. Bendera

F. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik

Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan variasidan kombinas Aspek Psikomotor Kinerja teknik dasar posisi awalan,  Melakukan teknik dasar posisi (Kinerja) Lakukan memegang awalan, memegang peluru, peluru, meletakan peluru dan meletakan peluru dan menolak menolak !  Melakukan variasi teknik dasar memegang peluru, meletakan peluru dan menolak  Melakukan lomba tolak peluru dengan peraturan yang

Indikator Pencapaian Kompetensi dimodifikasi

Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen

Aspek Kognitif Cara meletekan peluru yang benar  Mengetahui bentuk variasi dan adalah . kombinasi teknik dasar posisi Tes tertulis Pilihan awalan, memegang peluru, ganda/uraimeletakan peluru dan menolak an singkat Aspek Afektif  Toleransi, percaya diri, keberanian, menjaga keselamatan diri dan orang lain, bersedia berbagi tempat dan peralatan Toleransi, percaya diri, keberanian, menjaga keselamatan diri dan orang lain, bersedia berbagi tempat dan peralatan

Tes observasi

Lembar observasi

1. Teknik Penilaian : - Tes Unjuk Kerja (Psikomotor) Lakukan beberapa bentuk start jongkok, lari dan finish Lakukan variasi teknik dasar Ket. : Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja siswa dengan rentang 1 s.d 5 N = Σ Skor yang diperoleh x 50 Σ Skor maksimal - Pengamatan Sikap (Afeksi) Lakukan latihan teknik start jongkok, lari dan finish Lakukan latihan variasi teknk dasar Taati peraturan yang ada, bekerjasama dengan teman, soan dan melakukan dengan sungguhSungguh selama proses pembelajaran Ket. : Beri tanda (v) untuk setiap perilaku N = Σ Skor yang diperoleh x 30 Σ Skor maksimal - Kuis (Kognisi) Sebutkan bentuk latihan start jongkok, lari dan finish Sebutkan bentuk latihan variasi teknik dasar Ket. : Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban siswa dengan rentang 1 s.d 5 N = Σ Skor yang diperoleh x 20 Σ Skor maksimal NA = NP + NA + NK 2. Rubrik Penilaian : Rubrik Penilaian Unjuk Kerja Lari 50 meter Aspek yang dinilai Skor

Indikator

Nilai 1 5

Kualitas Gerak 2 3 4

1.Melakukan teknik start jongkok, lari dan finish 2. Melakukan variasi teknik dasar Jumlah skor max

1. Banyaknya bentuk latihan yang ditampilkan 2. Banyaknya bentuk latihan variasi teknk dasar Jumlah Nilai : 100

15 – 30 35 - 70

Rubrik Penilaian Pengamatan Sikap

Indikator 1.Melakukan teknik start jongkok, lari dan finish 2. Melakukan variasi teknik dasar

Dalam Lari 50 meter Perilaku yang diharapkan 1. Bekerjasama dengan teman satu team 2. Sopan 3. Menta’ati peraturan 4. Menghargai teman 5. Melakukan dengan sungguhsungguh Jumlah Nilai : 100

Skor 0 – 20 0 – 20 0 – 20 0 – 20 0 – 20

Nilai

Cek (V)

Jumlah skor max

Indikator 1.Melakukan teknik start jongkok, lari dan finish 2. Melakukan variasi teknik dasar Jumlah skor max

Rubrik Penilaian Pemahaman Konsep Lari 50 meter Pertanyaan yang diajukan Skor 1.Bagaimana cara melakukan start jongkok 0 - 100

Nilai

Kualitas 1 2 3 4 5

Jumlah Nilai : 100 JUMLAH NILAI Lari 50 meter Afeksi Kognisi

Indikator 1.Melakukan teknik start jongkok, lari dan finish 2. Melakukan variasi teknik dasar

Psikomotor

JML

Keterangan

Indikator 1.Melakukan teknik start jongkok, lari dan finish 2. Melakukan variasi teknik dasar Keterangan

ANALISIS KETUNTASAN BELAJAR Lari 50 meter Psikomotor Afeksi Kognisi 60% 30% 10%

JML

Keterangan

: Batas Tuntas lihat SKBM

Mengetahui, Kepala SMP/MTs ……………

…..,………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK.

(__________________________) NIP/NIK : ..............................

(_______________________) NIP/NIK : ..............................

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Kompetensi* Kompetensi Dasar

Alokasi Waktu

: .............................. : Penjas Orkes : VII / 2 : 8. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga, serta nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 8.3. Mempraktikan teknik dasar atletik serta nilai toleransi, percaya diri, keberanian, menjaga keselamatan diri dan orang lain, bersedia berbagi tempat dan peralatan * : 2x2x40 menit (2 pertemuan) : 1. Siswa dapat melakukan teknik dasar awalan tumpuan sikap diudara,mendarat 2. Siswa dapat melakukan variasi teknik dasar lompat jauh 3. Siswa dapat Melakukan lompat jauh gaya jongkok Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery )

A. Tujuan Pembelajaran

 Karakter siswa yang diharapkan :

B. Materi Pembelajaran C. Metode Pembelajaran

: Lompat jauh : 1. Inklusif 2. Demontrasi 3. Part and Whole 4. Resiprocal (timbal balik)

D. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1 & 2 1. Kegiatan Pendahuluan - Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan - Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru:  Demonstrasi teknik dasar awalan , tolalakan saat diudra, dan saat mendarat.  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.

 Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru:  Peragaan variasi teknik dasar lompat jauh  Melakukan lomba lompat jauh gaya jongkok  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.

 Konfirmasi
Dalam kegiatan konfirmasi, guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan

3. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran;  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram;  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran;  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, program pengayaan, layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik; E. Sumber Belajar : 1. Roji, PENJASORKES, 2.Bak lompat 3. Roll Meter 4. Bendera

F. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Psikomotor  Melakukan teknik dasar awalan, menolak, posisi di udara, dan mendarat  Melakukan variasi teknik dasar awalan, meno lak, posisi di udara, dan mendarat  Melakukan lomba lompat jauh gaya jongkok dengan peraturan yang dimodifikasi Penilaian Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan variasi teknik dasar Kinerja awalan, menolak, posisi di udara, (Kinerja) dan mendarat ! Teknik

Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk variasi dan Tes tertulis Pilihan kombinasi teknik dasar ganda/uraiawalan, menolak, posisi di an singkat udara, dan mendarat Aspek Afektif  Toleransi, percaya diri, keberanian, menjaga keselamatan diri dan orang lain, bersedia berbagi tempat dan peralatan Tes observasi Lembar observasi

Cara melakukan awalan lompat jauh dilakukan dengan

Toleransi, percaya diri, keberanian, menjaga keselamatan diri dan orang lain, bersedia berbagi tempat dan peralatan

1. Teknik Penilaian : - Tes Unjuk Kerja (Psikomotor) Lakukan teknik dasar awalan tolakan, saat di udara, mendarat N = Σ Skor yang diperoleh x 50 Σ Skor maksimal - Pengamatan Sikap (Afeksi) Lakukan teknik dasar awalan tolakan, saat di udara, mendarat N = Σ Skor yang diperoleh x 30 Σ Skor maksimal - Kuis (Kognisi) Jawab dengan lisan atau peragaan pertanyaan tentanag kinsep gerak lompat jauh

25 Nilai Jumlah Nilai Jumlah skor max : 100 JUMLAH NILAI Lari 50 meter Afeksi Kognisi 30 % 20% Indikator 1.N = Σ Skor yang diperoleh x 20 Σ Skor maksimal 2. sikap diudara.Melakukan teknik 1. Kepala SMP/MTs …………… . Psikomotor 50 % JML Keterangan Keterangan : Batas Tuntas lihat SKBM ….Melakukan teknik dasar awalan.. 3. Kesunguhan 2. Awalan.………………… 20 ……. tolakan. tolakan. Bagaimana sikap mendarat. saat mendarat. sikap diudara. mendarat. Mendarat Jumlah Nilai Jumlah skor max : 100 Rubrik Penilaian Pengamatan Sikap Lompat jauh gaya jongkok Perilaku yang diharapkan 1. tolakan. tolakan. Semangat 3. Skor 0 – 30 0 – 30 0 – 20 0 – 20 Nilai Jumlah Nilai Jumlah skor max : 100 Rubrik Penilaian Pemahaman Konsep Lompat jauh gaya jongkok Indikator Pertanyaan yang diajukan 1.Melakukan teknik dasar awalan. saat mendarat. Guru Mapel PJOK. Rubrik Penilaian : Rubrik Penilaian Unjuk Kerja Lompat jauh gaya jongkok Aspek yang dinilai 1.20 10 – 40 10 . dasar awalan. Bagaiamankan sikap badan diudara 4. Skor 0 – 25 0 – 25 0 – 25 0 . 2. saat mendarat. Skor 10 – 20 10 . saat bertumpu. Kerjasama Indikator 1. Kaki manakah yang digunakan untuk sikap diudara. 2. Mantaati peraturan 4.Bagaimana teknik awalan yang benar.20 Nilai Indikator 1. Mengetahui. Sikap diudara 4.Melakukan teknik dasar awalan. Tolakan 3.. sikap diudara.

... samping) secara berpasangan atau kelompok  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan..pasangan atau kelompok  Melakukan teknik dasar pukulan (depan. kejujuran... busur depan dan belakang) secara ber..... Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. Demontrasi 3...... Metode Pembelajaran : 1.... serta nilai keberanian. Siswa dapat merangkai teknik dasar kuda-kuda dan melangkah Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) A..... Part and Whole 4..... berdoa... Siswa dapat melakukan teknik dasar kuda-kuda dengan benar 2. bawah...... Materi Pembelajaran :  Pencak Silat  Bela Diri (Karate)  Judo C.. Tujuan Pembelajaran  Karakter siswa yang diharapkan : B... menghormati lawan Dan percaya diri : 2x2x40 menit (2 pertemuan) : 1... Mempraktikkan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga.... serta menghargai Lawan dan percaya diri.... dan nilai keberanian. samping... apersepsi dan pemanasan  Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajara 2...... belakang..... Beladiri dengan baik.. : Penjas Orkes : VII / 2 : 8. Inklusif 2.. guru:  Melakukan teknik dasar tenendang (depan.. : 8........ Resiprocal (timbal balik) D.. kejujuran..... presensi.......(__________________________) NIP/NIK : . RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Kompetensi* Kompetensi Dasar Alokasi Waktu : . atas... Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1 & 2 1.. Mempraktikkan teknik dasar salah satu permainan olahraga Beladiri Dengan baik.. Kegiatan Pendahuluan  Berbaris..  Elaborasi .... Siswa dapat melakukan teknik dasar langkah dengan benar 3...4.. (_______________________) NIP/NIK : .

. kejujuran. Roji. kejujuran.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. guru:  Melakukan teknik dasar tendangan secara berpasangan atau kelompok  Melakukan teknik dasar pukulan secara berpasangan atau kelompok  Melakukan teknik dasar bantingan secara berpasangan atau kelompok  Melakukan teknik dasar kuncian secara berpasangan atau kelompok  Melakukan variasi teknik dasar secara berpasangan atau kelompok  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. adalah . layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. samping. bawah.melakukan tendangan. Target F. samping) Aspek Kognitif Posisi lutut kaki yang benar saat Tes tertulis Pilihan  Mengetahui bentuk variasi dan ganda/urai.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. . Ruang terbuka yang datar dan aman 3. busur depan dan belakang) dan pukulan (depan. PENJASORKES. memberikan penguatan dan penyimpulan 3. Sumber Belajar : 1. Tes  Keberanian. Body Protector 4. E. 2. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. samping.Dalam kegiatan elaborasi. program pengayaan. bawah. belakang. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. belakang. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. atas. samping) Aspek Afektif Lembar Keberanian. busur depan dan belakang)  Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar pukulan (depan. observasi menghormati Observasi menghormati lawan dan percaya diri lawan dan percaya diri Aspek Psikomotor Tes praktik Tes Contoh Lakukan variasi dan kombinasi Kinerja teknik dasar pukulan dan tendangan . atas.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Penilaian Indikator Pencapaian Teknik Bentuk Contoh Kompetensi Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan variasi dan kombinasi Aspek Psikomotor Kinerja teknik dasar tenendang dan pukulan (Kinerja)  Melakukan variasi dan ! kombinasi teknik dasar menendang (depan. kombinasi teknik dasar an singkat menendang (depan.

kejujuran.d. mentaati aturan. 4 N = Σ Skor yang diperoleh x 50 Σ Skor maksimal . adalah . kejujuran. menghormati lawan dan percaya diri 1. menghormati lawan dan percaya diri Aspek Psikomotor  Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar bantingan  Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar kuncian Pilihan ganda/uraiAspek Kognitif Tes tertulis an singkat  Mengetahui bentuk variasi dan kombinasi teknik dasar bantingan dan kuncian Aspek Afektif Lembar observasi  Keberanian. Rubrik Penilaian : Rubrik Penilaian Unjuk Kerja Teknik dasar Karate . kejujuran. tiap perilaku yang di cek mendapat nilai 1 N = Σ Skor yang diperoleh x 30 Σ Skor maksimal . Keberanian. Tes menghormati observasi lawan dan percaya diri Tes Contoh Lakukan variasi dan kombinasi teknik dasar Tes praktik Kinerja bantingan dan kuncian ! (Kinerja) Posisi badan yang benar saat akan melakukan teknik bantingan adalah Keberanian..Tes Unjuk Kerja (Psikomotor) Lakukan teknik dasar kuda-kuda dan langkah Rentang nilai antara 1 s. 4 N = Σ Skor yang diperoleh x 20 Σ Skor maksimal NA = Nilai tes unjuk kerja + Nilai Sikap + Nilai Kuis 2.d.Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen ! Contoh Instrumen (Kinerja)  Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar tendangan dan pukulan Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk variasi dan Tes tertulis Pilihan kombinasi teknik dasar ganda/uraitendangan dan pukulan an singkat Aspek Afektif Lembar  Keberanian. kejujuran. dan tunjukkan perilaku Sportif Beri tanda cek. . Teknik Penilaian : .Kuis (Kognisi) Jawab dengan lisan atau peragaan pertanyaan tentang konsep gerak dalam beladiri Karate Kwalitas jawaban peserta dengn rentang nilai 1 s.Pengamatan Sikap (Afeksi) Merangkai teknik dasar kuda-kuda dan langkah. observasi menghormati Tes lawan dan percaya diri Observasi Posisi lutut kaki yang benar saat melakukan tendangan.

. Guru Mapel PJOK...... Melakukan teknik dasar kuda-kuda dan langkah 2... Kepala SMP/MTs …………… ….... 2. (_______________________) NIP/NIK : ..... 4.………………… 20 …….. seimbang dan lutut ditekuk 2.... Merangkai teknik dasar kuda-kuda dan langkah Psikomotor 50 % JML Keterangan Keterangan : Batas Tuntas lihat SKBM Mengetahui..Aspek yang dinilai 1 1. Bagaimana gerakan kaki yang benar saat melakukan langkah 3.... Bersikap sportif Mentaati peraturan Menghormati guru dan lawan Kesungguhan dalam mengikuti kegiatan Kualitas Gerak 2 3 4 Cek Jumlah Nilai skor maksimal = 4 Rubrik Penilaian Pemahaman Konsep Pemahaman konsep gerak dalam beladiri Karate Aspek yang dinilai 1 1.. 3...... Bagaimana rangkaian yang benar pada saat melakukan kuda-kuda dan langkah Kualitas Gerak 2 3 4 Jumlah skor maksimal : 12 JUMLAH NILAI Afeksi Kognisi 30 % 20 % Indikator 1......... Gerakan kaki saat kuda-kuda.. RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ........ (__________________________) NIP/NIK : ..... Gerakan kaki melangkah tetap ditanah 3........... Bagaimanakah posisi kaki saat melakukan kuda-kuda 2.. Merangkai teknik dasar kuda-kuda dan langkah kaki berurutan Jumlah skor maksimal : 12 Rubrik Penilaian Pengamatan Sikap Perilaku Dalam beladiri Karate Perilaku yang diharapkan No 1.

Cakupan 2. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman....Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Kompetensi* Kompetensi Dasar Alokasi Waktu : . 9... keberanian dan tanggung jawab : 2x2x40 menit (2 pertemuan) : 1.Siswa dapat melakukan teknik dasar guling ke depan dengan Membulatkan badan dari posisi duduk 2...  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. presensi. guru:  Melakukan guling ke depan dari posisi jongkok  Melakukan guling depan dari posisi berdiri  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.. berdoa.. : Penjas Orkes : VII / 2 : 9.. Metode Pembelajaran : Senam Lantai : 1.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi... guru: ..2 Mempraktikkan rangkaian teknik dasar guling depan dan guling lenting serta nilai kedisiplinan.. keberanian dan tanggung jawab. memberikan penguatan dan penyimpulan 3.1.. Mempraktikan teknk dasar senam lantai dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 9. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. Siswa dapat melakukan guling ke depan dari posisi beridiri Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) A. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1 & 2 1.. Tujuan Pembelajaran  Karakter siswa yang diharapkan : B. Siswa dapat melakukan aktivitas guling ke depan dari posisi jongkok 3... Kegiatan Pendahuluan  Berbaris.. Part and whole D. Mempraktikkan teknik dasar gerak guling depan serta nilaiNilai disiplin. apersepsi dan pemanasan  Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajara 2. Komando 3........ guru:  Melakukan teknik dasar guling depan dengan membulatkan badan dari posisi duduk  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.... Materi Pembelajaran C.

adalah lari n singkat a. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan gerak rangkai meroda dan Aspek Psikomotor Kinerja guling depan !  Melakukan rangkaian tehnik (Kinerja) dasar gerak meroda dan guling depan Lakukan rangkaian teknik dasar gerak guling depan dan guling  Melakukan rangkaian tehnik lenting ! dasar gerak guling depan dan guling lenting Aspek Kognitif Akhir gerakan meroda yang benar. zig-zag b.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. jarak jauh Tes observasi Lembar observasi Disiplin dan tanggung jawab 1.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. berlari melewati lingkaran/ban dan berlari zig-zag)  Melakukan latihan kecepatan (lari shutle-run/lari bolak-balik dan lari estafet berkelompok Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk latihan kelincahan (melompat-lompat melewati bangku bola/bangku senam. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. cepat c. jogging d. meroda dan guling depan n singkat dan rangkaian tehnik dasar gerak guling depan dan guling lenting Aspek Afektif Kedisiplinan. keberanian dan Lembar Tes  Kedisiplinan. keberanian dan observasi observasi tanggung jawab tanggung jawab Aspek Psikomotor  Melakukan latihan kelincahan (melompat-lompat melewati bangku bola/bangku senam. Matras F. dan latihan kecepatan (lari shutle-run/lari bolak-balik dan lari estafet berkelompok Aspek Afektif  Disiplin dan tanggung jawab Tes praktik Tes Contoh Lakukan bentuk latihan kelincahan dan kecepatan ! Kinerja (Kinerja) Tes tertulis Bentuk latihan kelincahan yang Pilihan ganda/uraia benar. berlari melewati lingkaran/ban dan berlari zigzag). Teknik Penilaian : . teduh dan aman 3. Tempat yang datar.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. program pengayaan.  Mengetahui bentuk latihan Tes tertulis Pilihan rangkaian tehnik dasar gerak ganda/uraia adalah . Sumber Belajar : 1. bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. E. Buku Penjasorkes kelas VII 2.

Pengamatan Sikap (Afeksi) Melakukan akivia teknik dasar guling depan dengan membulatkan badan dari posisi duduk Melakukan guling depan dari posisi jongkok Melakukan guling depan dari posisi berdiri Ket. Melakukan guling depan dari posisi jongkok Melakukan guling depan dari posisi berdiri Ket.. : Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujiandengan rentang 0 s. : Berikan tanda cek (√) pada kolom yang sudah disediakan. Mentaati petunjuk pelaksanaan 3. Kesungguhan dalam berkreativitas Jumlah Nilai skor maksimal = 5 Jumlah skor max : Rubrik Penilaian Pemahaman Konsep Pemahaman konsep gerak dalam senam lantai Aspek yang dinilai 1 Bagaimanakah sikap awal melakukan gerakan guling depan Tunjukkan posisi tangan pada saat akan melakukan guling depan Bagaimana posisi badan pada saat berguling Bagaimana posisi akhir pada guling ke depan Kualitas Gerak 2 3 4 Cek Kualitas Gerak 2 3 4 4. Rubrik Penilaian : Rubrik Penilaian Unjuk Kerja Senam Lantai Aspek yang dinilai 1 4. pertanyaan-paertanyaan mengenai konsep Gerak guling ke depan Ket. 6. : Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja siswa dengan rentang 1 s. Menunjukkan keberanian 4.Kuis (Kognisi) Jawab secara lisan atau peragan dengan baik. 7. Menunjukkan keyakinan diri 5. setiap perilaku yang di cek (√) mendapat nilai 1 N = Σ Skor yang diperoleh x 30 Σ Skor maksimal .d 4 N = Σ Skor yang diperoleh x 50 Σ Skor maksimal . Melakukan guling depan dari posisi jongkok 6.Tes Unjuk Kerja (Psikomotor) Melakukan teknik dasar guling depan dengan membulatkan badan dari posisi duduk. Melakukan guling depan dari posisi berdiri Jumlah skor maksimal : 12 Rubrik Penilaian Pengamatan Sikap Perilaku aktivitas dalam senam lantai No Perilaku yang diharapkan 1. setiapa peserta ujian Melakukan perilaku yang diharapkan.d 4 N = Σ Skor yang diperoleh x 20 Σ Skor maksimal 2. 5. Melakukan membulatkan badan dari posisi duduk 5. Saling melolong sesama teman 2. .

.. Melakukan teknik dasar guling depan dengan membulatkan badan dari posisi duduk 2.. (_______________________) NIP/NIK : .. .... Guru Mapel PJOK. Melakukan gerak guling depan dari posisi jongkok 3.......... Melakukan gerakan guling depan dari posisi berdiri Psikomotor 50 % JML Keterangan Keterangan : Batas Tuntas lihat SKBM Mengetahui.................... (__________________________) NIP/NIK : ........................Jumlah skor maksimal : 16 Jumlah skor max : JUMLAH NILAI Afeksi Kognisi 30 % 20 % Indikator 1...………………… 20 ……. Kepala SMP/MTs …………… ….

Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit)  Berbaris.. berguling ke depan dari posisi jongkok dan berdiri berpasangan atau berkelompok untuk penanaman nilai keberanian b... keberanian.. keberanian dan tanggungjawab Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan ) A.. Siswa dapat Melakukan berguling ke depan dengan membulatkan badan. guru:  Melakukan teknik dasar berguling ke depan dengan membulatkan badan dari posisi duduk sebagai berikut : ..RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : . tanggung jawab 10....Mempraktikkan teknik dasar guling belakang serta nilai disiplin. : Pendidikan Jasmani..guling ke belakang dari posisi jongkok dan berdiri berpasangan atau kelompok untuk penanaman nilai keberanian C. Olahraga dan Kesehatan : VII / 2 Standar Kompetensi* 10... Mempraktikan senam dasar dengan teknik yang benar dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya Kompetensi Dasar 10...guling ke belakang dari posisi jongkok dan berdiri berpasangan atau kelompok untuk penanaman nilai keberanian  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B... Materi Pembelajaran Uji diri  Melakukan teknik dasar berguling ke depan dengan membulatkan badan dari posisi duduk  Melakukan berguling ke belakang dengan membulatkan badan..ber.. berdoa... Mempraktikan teknik dasar gerak guling depan serta nilai kedisiplinan. Tujuan Pembelajaran a.... Siswa dapat Melakukan berguling ke belakang dengan membulatkan badan. apersepsi dan pemanasan  Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. presensi.Pertemuan 2 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik D.2.....1.. Metode Pembelajaran .ber.Pertemuan 1 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik ..

guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . program pengayaan. .  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.siswa melaksanakan tugas gerak.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .guru membagikan bahan ajar. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. melompat dengan satu kaki. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan .  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. . memberikan penguatan dan penyimpulan 3.bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya. bertumpu pada kaki (berdiri dengan satu kaki dari posisi jongkok.guru membagikan bahan ajar. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri .  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . berjalan pada titian) secara berkelompok atau berpasangan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.siswa membagi tugas.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.

maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri .  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit)  Berbaris.guru membagikan bahan ajar.siswa membagi tugas.siswa melaksanakan tugas gerak. berdiri dengan tangan.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya. guru: .guru membagikan bahan ajar. apersepsi dan pemanasan  Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar .  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . guru:  Melakukan teknik dasar berguling ke belakang dengan membulatkan badan dari posisi duduk. presensi. memberikan penguatan dan penyimpulan 3. .siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya .siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. berdoa. berdiri dengan dahi ( dengan bantuan dilanjutkan tanpa bantuan ) berkelompok atau berpasangan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . dengan rincian kegiatan sebagai berikut :  sikap lilin.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman.

tanggung jawab Tes praktik (Kinerja) Tes Contoh Kinerja Lakukan guling belakang posisi jongkok dan berdiri ! dari Tes tertulis Pilihan Posisi awal badan yang benar untu ganda/uraia melakukan guling belakang. Roji. n singkat jongkok dan berdiri Aspek Afektif Lembar Kedisiplinan. adalah depan dari posisi duduk.Buku referensi. jongkok dan berdiri Aspek Afektif  Kedisiplinan. keberanian. keberanian. Roji. keberanian.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. Pendidikan Jasmani. bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. adalah n singkat .Lembar Kerja Proses Belajar. Olahraga dan Kesehatan F.Matras . layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. Sumber Belajar .Buku teks . Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes Lakukan guling depan dari posisi Tes praktik Aspek Psikomotor Contoh jongkok dan berdiri ! (Kinerja)  Melakukan teknik dasar Kinerja berguling ke depan dengan membulatkan badan dari posisi duduk  Melakukan teknik dasar berguling ke depan dari posisi jongkok  Melakukan teknik dasar berguling ke depan dari posisi berdi Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk latihan Tes tertulis Pilihan Posisi badan yang benar saat teknik dasar berguling ke ganda/uraia berguling ke depan.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. Tes observasi Lembar observasi Kedisiplinan. Pendidikan Jasmani. E. tanggung jawab .  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. program pengayaan. tanggung Tes  Kedisiplinan. . . observasi jawab observasi tanggung jawab Aspek Psikomotor  Melakukan teknik dasar berguling ke belakang dengan membulatkan badan dari posisi duduk  Melakukan teknik dasar berguling ke belakang dari posisi jongkok  Melakukan teknik dasar berguling ke  belakang dari posisi berdiri Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk latihan teknik dasar berguling ke depan dari posisi duduk.Ruang terbuka yang datar dan aman (Bangsal senam) .. Olahraga dan Kesehatan Kelas VII. keberanian.

berdiri dengan dahi) Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. melompat dengan satu kaki. dan tanggung jawab Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. melompat dengan satu kaki.Pengamatan sikap (afeksi): Melakukan gerak senam dasar dengan bentuk latihan keseimbangan bertumpu pada kaki (berdiri dengan satu kaki dari posisi jongkok.X 30 Jumlah skor maksimal Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.X 20 Jumlah skor maksimal . berdiri dengan dahi) untuk menanamkan nilai disiplin. berdiri dengan tangan. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak senam dasar dengan bentuk latihan keseimbangan bertumpu pada kaki (berdiri dengan satu kaki dari posisi jongkok. berdiri dengan tangan. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan.Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2. keberanian. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ---------------------------------------. berjalan pada titian) dan senam dasar dengan bentuk latihan keseimbangan bertumpu pada selain kaki (sikap lilin. berdiri dengan dahi) Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. berdiri dengan tangan. melompat dengan satu kaki.Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen 1.X 50 Jumlah skor maksimal . Teknik penilaian: . dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. berjalan pada titian) dan selain kaki (sikap lilin. berjalan pada titian) dan senam dasar dengan bentuk latihan keseimbangan bertumpu pada selain kaki (sikap lilin.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan gerak senam dasar dengan bentuk latihan keseimbangan bertumpu pada kaki (berdiri dengan satu kaki dari posisi jongkok. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR MELAKUKAN SENAM DASAR Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 2 3 Keseimbangan dengan kaki 4 .

kaki yang satunya ditekuk ke belakang 3. kedua lengan terentang ke samping dan tidak terjatuh/tergelincir Keseimbangan selain kaki 1. badan lurus dan kaki rapat dan lurus ke atas 3. Melompat menggunakan satu kaki. Tanggung jawab (menjaga keselamatan diri dan orang lain) CEK (√ ) JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 3 . Berdiri dengan tangan. Berjalan pada titian. posisi awal tidur telentang dan kedua kaki lurus ke atas dan rapat 2. Berdiri dengan dahi. tumpuan kedua lengan lurus sejajar bahu. Berdiri dari posisi jongkok dengan satu kaki yang diangkat lurus ke depan dan kedua lengan terentang lurus ke samping 2. kedua kaki terangkat ke atas lurus dan rapat JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 24 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM SENAM DASAR PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1. Kedisiplinan (gerakan dilakukan dengan tertib) 3. Keberanian (tidak ragu-ragu saat melakukan gerakan) 2. Sikap lilin.1. posisi awal dahi dan kedua telapak tangan membentuk segi tiga sama sisi.

................. Kepala SMP/MTs …………… …....... Bagaimana cara melakukan keseimbangan menggunakan kaki (berdiri dengan satu kaki dari posisi jongkok) ? 2.RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP DALAM SENAM DASAR Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 1............ Guru Mapel PJOK.. (_______________________) NIP/NIK : ............ .. (__________________________) NIP/NIK : .......………………… 20 ……........ Bagaimana cara melakukan keseimbangan menggunakan selain kaki (sikap lilin) ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 2 3 4 Mengetahui.

. guru:  Melakukan teknik dasar mengayun dua lengan depan belakang. Materi Pembelajaran C. Siswa dapat melakukan teknik dasar gerak mengayun dua lengan Mengikuti irama Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) A... berdoa.. presensi. ayunan dua lengan ke samping diikuti berat badan dipindahkan  Mengetahui bentuk latihan teknik dasar mengayun dua lengan depan belakang..... Mempraktikkan teknik dasar senam irama tanpa alat. berpasasangan atau kelompok.. Estetika. Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. : Penjas Orkes : VII / 2 : 11...  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. estetika toleransi dan keluwesan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. Timbal balik D. Demonstrasi 3. : 2x2 x 40 menit ( 2 x pertemuan) : 1..1. apersepsi dan pemanasan  Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. guru: ... ayunan dua lengan ke samping dan ayunan dua lengan ke samping diikuti berat badan dipindahkan  Disiplin.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Kompetensi* Kompetensi Dasar Alokasi Waktu : . dan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan... toleransi dan keluwesan.untuk menanamkan nilai disiplin  melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran..samping dan ayunan dua lengan ke samping diikuti berat badan. Bagian dan Keseluruhan 4. Mempraktikan senam irama tanpa alat dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 11.. Kegiatan Pendahuluan  Berbaris..... Tujuan Pembelajaran  Karakter siswa yang diharapkan : B. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1 & 2 1.. ayunan dua lengan ke samping.. Cakupan 2.. gerak Mengayun dua lengan mengikuti irama serta nilai disiplin.... guru:  Melakukan gerak mengayun dua lengan depan belakang. Metode Pembelajaran : Senam Irama : 1..

Tes observasi Lembar observasi Disiplin.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Lakukan teknik dasar gerak mengayun dua lengan depan belakang. program pengayaan. Taperecorder 3.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. ayunan dua lengan ke samping dan ayunan dua lengan ke samping diikuti berat badan dipindahkan Aspek Afektif  Disiplin.  membantu menyelesaikan masalah. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. n singkat adalah .  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. estetika toleransi dan keluwesan .  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. tulisan. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. ayunan dua lengan ke samping. Sumber Belajar : 1. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. ayunan dua lengan ke samping diikuti berat badan dipindahkan Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk latihan teknik dasar mengayun dua lengan depan belakang.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. isyarat. E. memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. VCD F. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. Buku Teks 2. estetika toleransi dan keluwesan Tes tertulis Gerakan lutut yang benar saat Pilihan ganda/uraia melakukan mengayun lengan. 3. samping dan ayunan dua lengan ke samping diikuti berat badan ! Aspek Psikomotor Tes praktik Tes Contoh  Melakukan teknik dasar Kinerja mengayun dua lengan depan (Kinerja) belakang. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.

Tes Unjuk Kerja (Psikomotor) Lakukan teknik gerak mengyun dua lengan mengikuti irama Ket. : Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja siswa dengan rentang 1 s. : Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja siswa dengan rentang 1 s. tiap perilakuku yang dicek mendapat nilai 1 N = Σ Skor yang diperoleh x 30 Σ Skor maksimal .Kuis (Kognisi) Jelaskan secara singkat tentang gerakan dalan senam irama Ket. Teknik Penilaian : . : Berikan tanda cek.Pengamatan Sikap (Afeksi) Mengamati gerakkan-gerakan dalam melakukan senam irama Ket.1.d 4 N = Σ Skor yang diperoleh x 20 Σ Skor maksimal .d 4 N = Σ Skor yang diperoleh x 50 Σ Skor maksimal .

........20 Nilai Jumlah skor max : 100 Rubrik Penilaian Pengamatan Sikap Senam Irama Indikator Perilaku yang diharapkan Teknik dasar gerak 1.... Gerak mengayun dua lengan 3..... Rubrik Penilaian Indikator Teknik dasar gerak mengayun dua lengan mengikuti irama : Rubrik Penilaian Unjuk Kerja Senam Irama Aspek yang dinilai 1. Semangat lengan mengikuti 3...... (__________________________) NIP/NIK : ... Guru Mapel PJOK... Kepala SMP/MTs …………… …. Jelaskan gerakan mengayun dua lengan 0 – 50 2.50 dua lengan Nilai Jumlah Nilai Jumlah skor max : 100 JUMLAH NILAI Afeksi Kognisi 30 % 20 % Indikator Melakukan teknik dasar gerak mengayun dua lengan mengikuti irama Keterangan Psikomotor 50 % JML Keterangan : Batas Tuntas lihat SKBM Mengetahui....... Disiplin mengayun dua 2. Jelaskan gerak awal dan akhir ayunan 0 . Tanggung jawab Jumlah Nilai Jumlah skor max : 100 Skor 0 – 30 0 – 20 0 – 20 0 .... ..2. (_______________________) NIP/NIK : ................ Sikap akhir Jumlah Nilai Skor 10 – 20 10 – 30 10 – 30 10 .30 Nilai Indikator Teknik dasar gerak mengayun dua lengan mengikuti irama Rubrik Penilaian Pemahaman Konsep Pemahaman konsep gerak dalam senam irama Pertanyaan yang diajukan Skor 1........ Keserasia ayunan dengan irama 4..………………… 20 ……. Sopan santun irama 4. Sikap awal 2....

.. dan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. Mempraktikkan variasi gerakan memutar ke berbagai arahah serta nilai disiplin. Siswa dapat melakukan teknik dasar melangkah dan mengayun Mengikuti irama Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) A.. berdoa..........untu menanamkan nilai disiplin  melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran... guru:  Melakukan gerak langkah biasa ayunan satu lengan depan belakang. presensi. : 2x2 x 40 menit ( 2 x pertemuan) : 1.. Materi Pembelajaran C. apersepsi dan pemanasan  Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2...langkah mundur maju ayu nan dan putaran dua lengan.langkah ke samping kiri dan kanan dengan ayunan dan putaran dua lengan. : Penjas Orkes : VII / 2 : 11. Bagian dan Keseluruhan 4. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1 & 2 1.kang. Metode Pembelajaran : Senam Irama : 1.langkah ke samping kiri dan kanan dengan ayunan dan putaran dua lengan  Disiplin.langkah ke samping kiri dan kanan dengan ayunan dan putaran dua lengan  Mengetahui bentuk latihan teknik dasar gerak langkah biasa ayunan satu lengan depan belakang. Kegiatan Pendahuluan  Berbaris... estetika toleransi dan keluwesan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.. guru:  Melakukan gerak langkah biasa ayunan satu lengan depan bela. ... Demonstrasi 3.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.langkah mundur maju ayu nan dan putaran dua lengan. Cakupan 2. Mempraktikan senam irama tanpa alat dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 11. Timbal balik D.. Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.2.. Tujuan Pembelajaran  Karakter siswa yang diharapkan : B..berpasangan atau kelom pok. toleransi dan keluwesan.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Kompetensi* Kompetensi Dasar Alokasi Waktu : .nan dan putaran dua lengan.langkah mundur maju ayu.....

Jakarta 2.langkah ke samping kiri dan kanan dengan ayunan dan putaran dua lengan Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk latihan langkah mundur maju ayunan dan Tes tertulis Pilihan teknik dasar gerak langkah ganda/uraia putaran dua lengan.langkah mundur maju ayu nan dan putaran dua lengan. langkah ke biasa ayunan satu lengan n singkat samping kiri dan kanan dengan depan belakang. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. 3. tulisan.  membantu menyelesaikan masalah.langkah ayunan dan putaran dua lengan ! mundur maju ayu nan dan putaran dua lengan. E. Erlangga.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. estetika toleransi dan Disiplin.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. estetika toleransi dan Lembar Tes keluwesan . dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. Taperecorder 3. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Aspek Psikomotor  Melakukan gerak langkah biasa Tes praktik Tes Contoh Lakukan teknik dasar gerak Kinerja langkah biasa ayunan satu lengan ayunan satu lengan depan (Kinerja) depan bela kang.langkah ke samping kiri dan kanan dengan ayunan dan putaran dua lengan Aspek Afektif  Disiplin. Roji.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. program pengayaan. belakang.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. Penjasorkes. Sumber Belajar : 1. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. VCD F. Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. isyarat.

Sikap akhir Indikator Gerak senam kebugaran jasmani pada gerak melangkah dan mengayun mengikuti irama Jumlah skor max Skor 10 – 20 10 – 30 10 – 30 10 . : Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja siswa dengan rentang 1 s.Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik observasi Bentuk Contoh Instrumen Instrumen observasi keluwesan 1.20 Nilai Jumlah Nilai : 100 Rubrik Penilaian Pengamatan Sikap Senam Irama Perilaku yang diharapkan 1.50 melangkah dan mengayun dua lengan Indikator Gerak senam kebugaran jasmani pada gerak melangkah dan mengayun mengikuti irama Nilai . Rubrik Penilaian : Rubrik Penilaian Unjuk Kerja Senam Irama Aspek yang dinilai 1. Teknik Penilaian : .30 Nilai Jumlah Nilai Jumlah skor max : 100 Rubrik Penilaian Pemahaman Konsep Pemahaman konsep gerak dalam senam irama. tiap perilakuku yang dicek mendapat nilai 1 N = Σ Skor yang diperoleh x 30 Σ Skor maksimal . : Berikan tanda cek. Sikap awal 2.d 4 N = Σ Skor yang diperoleh x 50 Σ Skor maksimal . Pertanyaan yang diajukan Skor 1. Semangat 3. Tanggung jawab Indikator Gerak senam kebugaran jasmani pada gerak melangkah dan mengayun mengikuti irama Skor 0 – 30 0 – 20 0 – 20 0 . : Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja siswa dengan rentang 1 s.d 4 N = Σ Skor yang diperoleh x 20 Σ Skor maksimal 2. Jelaskan gerak melangkah dan 0 – 50 mengayun mengikuti irama 2. Jelaskan gerak awal dan akhir gerak 0 . Latihan mengayun mengikuti irama 4. Latihan melangkah 3.Kuis (Kognisi) Jelaskan secara singkat tentang gerakan dalan senam irama Ket. Sopan santun 4.Pengamatan Sikap (Afeksi) Mengamati gerakkan-gerakan dalam melakukan senam irama Ket.Tes Unjuk Kerja (Psikomotor) Lakukan teknik gerak melangkah dan mengyun mengikuti irama Ket. Disiplin 2.

..... (__________________________) NIP/NIK : ..........Jumlah Nilai Jumlah skor max Indikator Melakukan senam kebugaran jasmani pada gerak melangkah dan mengayun mengikuti irama : 100 Psikomotor 50 % JUMLAH NILAI Afeksi Kognisi 30 % 20 % JML Keterangan Keterangan : Batas Tuntas lihat SKBM Mengetahui.... (_______________________) NIP/NIK : .............. Guru Mapel PJOK....... .............. Kepala SMP/MTs …………… …...………………… 20 ……..........

Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Kompetensi* Kompetensi Dasar Alokasi Waktu : ..langkah Melakukan koordinasi teknik dasar gerakan kaki dan lengan renang gaya dada diawali meluncur dari pinggir kolam  Melakukan koordinasi teknik dasar gerakan lengan dan pernapasan renang gaya dada diawali meluncur dari pinggir kolam  Melakukan koordinasi teknik dasar renang gaya dada.lengan renang ga ya dada yang diawali meluncur dari pinggir kolam. presensi. Metode Pembelajaran : Renang gaya dada : 1... Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1 & 2 1. Inklusif (Cakupan) 2. dan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.. apersepsi dan pemanasan  Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2.. keberanian dan kebersihan : 2x2 x 40 menit (2 x pertemuan) A...1.kebera nian  melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran.. Resiprocal (Timbal balik) D.. Tujuan Pembelajaran : Siswa dapat melakukan gerakan koordinasi antara gerakan kaki dan lengan dengan baik Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery )  Karakter siswa yang diharapkan : B. guru: ...... guru:  Melakukan gerak langkah biasa ayunan satu lengan depan belakang.... lengan dan pernapasan diawali meluncur dari pinggir kolam  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.. Kegiatan Pendahuluan  Berbaris.. Demonstrasi 3.... Past and Whole (Bagian dan Keseluruhan) 4.. berdoa. guru:  Melakukan koordinasi gerakan kaki .  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. Materi Pembelajaran C. Mempraktikkan kordinasi gerakan kaki dan lengan renang gaya Dada serta nilai disiplin.dilakukan berpasangan atau kelompok. : Penjas Orkes : VII / 2 : 12...... Mempraktikkan teknik dasar renang gaya dada dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 12. untuk menanamkan nilai disiplin. kaki..

Pelampung 3.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. Stop watch 4. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. 3.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar.  membantu menyelesaikan masalah. lengan dan pernapasan diawali meluncur dari pinggir kolam Penilaian Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh  Lakukan koordinasi teknik dari Kinerja pinggir kolam dasar gerakan kaki (Kinerja) dan lengan renang gaya dada diawali meluncur!  Lakukan koordinasi teknik dasar gerakan lengan dan pernapasan renang gaya dada diawali meluncur dari pinggir kolam !  Lakukan koordinasi teknik dasar renang gaya dada.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. kaki. E. kaki.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. Kolam renang F. isyarat. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. Teknik Penilaian : . Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Psikomotor  Melakukan koordinasi teknik dasar gerakan kaki dan lengan renang gaya dada diawali meluncur dari pinggir kolam  Melakukan koordinasi teknik dasar gerakan lengan dan pernapasan renang gaya dada diawali meluncur dari pinggir kolam  Melakukan koordinasi teknik dasar renang gaya dada.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. lengan dan pernafasan diawali meluncur dari pinggir kolam ! Teknik 1. tulisan. Buku Teks 2.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. Sumber Belajar : 1.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.Tes Unjuk Kerja (Psikomotor) Lakukan aktivitas gerakan koordinasi kaki dan lengan . program pengayaan.

Pengamatan Sikap (Afeksi) Melakukan aktivitas teknik dasar gerakan koordinasi kaki dan lengan Ket. : Berikan tanda (√) pada kolom yang sudah disediakan setiap peserta ujian menunjukkan Atau menampilkan perilaku yang di √ mendapat nilai 1 N = Σ Skor yang diperoleh x 30 Σ Skor maksimal . : Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja siswa dengan rentang 1 s.d 4 N = Σ Skor yang diperoleh x 20 Σ Skor maksimal NA = Nilai tes unjuk kerja + Nilai Observasi + nilai kuis .d 4 N = Σ Skor yang diperoleh x 50 Σ Skor maksimal . pertanyaan mengenai konsep gerakan Koordinasi kaki dan lengan renang gaya dada Ket.Kuis (Kognisi) Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik.Ket. : Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja siswa dengan rentang 1 s.

.. 5......... Guru Mapel PJOK.. Bagaimana posisi gerakan koordinasi yang benar pada saat renang gaya dada Jumlah skor maksimal : 12 Cek (√) 4 Mengetahui. 3..... (__________________________) NIP/NIK : . Rubrik Penilaian : Rubrik Penilaian Unjuk Kerja Renang Gaya Dada Aspek yang dinilai 1 Kualitas Gerak 2 3 4 1.... Saling melolong sesama teman Memberi semangat pada teman Mentaati petunjuk pelaksanaan Menunjukkan keyakinan diri Kesungguhan dalam berkreativitas Jumlah Nilai skor maksimal = 5 Rubrik Penilaian Pemahaman Konsep Gerak Koordinasi Kaki dan Tangan Pertanyaan yang diajukan Kualitas Gerak 1 2 3 1. Megaimana melakukan posisi awal dalam gerakan koordinasi 2........ Gerakan kedua lengan 3.. (_______________________) NIP/NIK : . Tujukkan posisi saat melakukan gerakan koordinasi 3.......... .... Gerakan koordinasi kaki dan lengan Jumlah skor maksimal : 12 Rubrik Penilaian Perilaku aktivitas Renang Gaya Dada Perilaku yang diharapkan No 1... 2.. 4......………………… 20 ……....2..... Kedua gerakan kaki 2...... Kepala SMP/MTs …………… …...

.dilakukan berpasangan atau kelompok. Past and Whole (Bagian dan Keseluruhan) 4.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi... apersepsi dan pemanasan  Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. untuk menanamkan nilai disiplin. berdoa. Mempraktikkan teknik dasar renang gaya dada dan nilainilai yang terkandung di dalamnya : 12. Demonstrasi 3. Materi Pembelajaran C....... Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. guru:  Melakukan gerak langkah biasa ayunan satu lengan depan belakang.. lengan dan pernapasan diawali meluncur dari pinggir kolam  Mengetahui bentuk latihan koordinasi teknik dasar gerak kaki... Kegiatan Pendahuluan  Berbaris.. Resiprocal (Timbal balik) D.. : Penjas Orkes : VII / 2 : 12..... Metode Pembelajaran : Renang gaya dada : 1... Tujuan Pembelajaran : Siswa dapat Melakukan koordinasi teknik dasar pernafasan renang gaya bebas secara berpasangan atau kelompok untuk menanamkan nilai keberanian dan kebersihan  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B. dan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan... keberanian dan kebersihan : 2x2 x 40 menit (2 x pertemuan) A.. lengan dan pernafasan renang gaya  Disiplin..kebera nian dan kebersihankebersihan  melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran. keberanian dan kebersihan .2. Mempraktikkan koordinasi teknik dasar pernafasan renang gaya bebas serta nilai disiplin.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Kompetensi* Kompetensi Dasar Alokasi Waktu : .. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1 & 2 1... kaki. Inklusif (Cakupan) 2.. presensi.langkah Melakukan koordinasi teknik dasar gerakan kaki dan lengan renang gaya dada diawali meluncur dari pinggir kolam  Melakukan koordinasi teknik dasar gerakan lengan dan pernapasan renang gaya dada diawali meluncur dari pinggir kolam  Melakukan koordinasi teknik dasar renang gaya dada. guru:  Melakukan koordinasi gerakan lengan dan pernafasan renang ga ya dada yang diawali meluncur dari pinggir kolam..

 melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. Sumber Belajar : 1. Teknik Penilaian : . dengan memperhatikan etika. Buku Teks 2. program pengayaan.Pengamatan Sikap (Afeksi) Melakukan aktivitas teknik dasar gerakan koordinasi lengan dan pernapasan. Stop watch 4.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.d 4 N = Σ Skor yang diperoleh x 50 Σ Skor maksimal . lengan dan pernapasan renang gaya bebas 1. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Bentuk gerakan leher saat Tes tertulis Pilihan Aspek Kognitif ganda/uraia melakukan nafas renang gaya  Mengetahui bentuk koordinasi n singkat bebas. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.  membantu menyelesaikan masalah. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. Pelampung 3.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. kesungguhan dalam mengikuti kegiatan Ket. tehnik dasar gerakan kaki. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. tulisan.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. adalah .  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. E. : Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja siswa dengan rentang 1 s. Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. Kolam renang F.. ketaatan terhadap peraturan. kerjasama. isyarat.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. menghargai teman. 3. : Berikan tanda (√) pada kolom yang sudah disediakan setiap peserta ujian .Tes Unjuk Kerja (Psikomotor) Lakukan aktivitas gerakan koordinasi lengan dan pernapasan Ket.

Rubrik Penilaian : Rubrik Penilaian Unjuk Kerja Renang Gaya Dada Aspek yang dinilai 1 1.menunjukkan Atau menampilkan perilaku yang di √ mendapat nilai 1 N = Σ Skor yang diperoleh x 30 Σ Skor maksimal . Gerakan kedua lengan 2. . …. Gerakan pernapasan 3. Megaimana melakukan posisi awal dalam gerakan lengan dan pernapasan 2. Tujukkan posisi saat melakukan gerakan koordinasi lengan dan pernapasan Kualitas Gerak 2 3 4 Cek (√) Kualitas Gerak 2 3 4 Jumlah skor maksimal : 8 Indikator Melakukan koordinasi gerakan lengan dan pernapasan Psikomotor 50 % JUMLAH NILAI Afeksi Kognisi 30 % 20 % JML Keterangan Keterangan : Batas Tuntas lihat SKBM Mengetahui.d 4 N = Σ Skor yang diperoleh x 20 Σ Skor maksimal NA = Nilai tes unjuk kerja + Nilai Observasi + nilai kuis 2. Etika Kerja sama dengan teman Mentaati peraturan Menunjukkan keyakinan diri Kesungguhan dalam berkreativitas Jumlah Nilai skor maksimal = 5 Rubrik Penilaian Pemahaman Konsep Gerak Koordinasi Kaki dan Tangan Pertanyaan yang diajukan 1 1. 5. 2.. Gerakan koordinasi lengan dan pernapasan Jumlah skor maksimal : 12 Rubrik Penilaian Perilaku aktivitas Renang Gaya Dada Perilaku yang diharapkan No 1. 3. 4.………………… 20 …….Kuis (Kognisi) Bagaimana cara melakukan koordinasi gerakan lengan dengan pernapasan? Ket.. : Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja siswa dengan rentang 1 s.

. Past and Whole (Bagian dan Keseluruhan) 4.... Materi Pembelajaran C............... Siswa dapat melakukan koordinasi gerakan kaki......dilakukan berpasangan atau kelompok......... Siswa dapat melakukan koordinasi gerakan kaki dengan lengan 2.... lengan dan pernapasan Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) A......  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi..... Inklusif (Cakupan) 2............ Tujuan Pembelajaran  Karakter siswa yang diharapkan : B..... keberanian dan kebersihan : 2x2 x 40 menit (2 x pertemuan) : 1....langkah Melakukan koordinasi teknik dasar gerakan kaki dan lengan renang gaya dada diawali meluncur dari pinggir kolam ... guru:  Melakukan gerak langkah biasa ayunan satu lengan depan belakang..Kepala SMP/MTs …………… Guru Mapel PJOK.. (_______________________) NIP/NIK : . Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1 & 2 1....kebera nian dan kebersihan  melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran. Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. presensi. Mempraktikkan kordinasi teknik dasar renang gaya dada serta nilai disiplin... Resiprocal (Timbal balik) D.....3.. berdoa...... : Penjas Orkes : VII / 2 : 12. Kegiatan Pendahuluan  Berbaris. Metode Pembelajaran : Renang gaya dada : 1. apersepsi dan pemanasan  Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2... dan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. Mempraktikkan teknik dasar renang gaya dada dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 12. Demonstrasi 3.. guru:  Melakukan koordinasi teknik dasat renang gaya dada diawali meluncur dari pinggir kolam. RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Kompetensi* Kompetensi Dasar Alokasi Waktu : .. untuk menanamkan nilai disiplin.... (__________________________) NIP/NIK : .

maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. E.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. Kolam renang F. keberanian dan kebersihan  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. Stop watch 4. lengan dan pernapasan Ket. program pengayaan. tulisan. Sumber Belajar : 1.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Afektif  Disiplin.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. kaki.  membantu menyelesaikan masalah.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. keberanian dan kebersihan Teknik 1. lengan dan pernapasan diawali meluncur dari pinggir kolam  Mengetahui bentuk latihan koordinasi teknik dasar gerak kaki. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. isyarat. Pelampung 3. : Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja siswa dengan rentang 1 s.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi.Tes Unjuk Kerja (Psikomotor) Lakukan aktivitas gerakan koordinasi kaki dan lengan Lakukan aktivitas gerakan koordinasi kaki. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. Buku Teks 2. lengan dan pernafasan renang gaya  Disiplin. Teknik Penilaian : .d 4 . keberanian dan kebersihan Penilaian Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Lembar Tes observasi observasi Disiplin. Melakukan koordinasi teknik dasar gerakan lengan dan pernapasan renang gaya dada diawali meluncur dari pinggir kolam  Melakukan koordinasi teknik dasar renang gaya dada. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. 3. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.

lengan dan pernapasan Pertanyaan yang diajukan Kualitas Gerak 1 2 3 4 1. menghargai teman. Gerakan koordinasi gerakan kaki.d 4 N = Σ Skor yang diperoleh x 20 Σ Skor maksimal NA = Nilai tes unjuk kerja + Nilai Observasi + nilai kuis 2. : Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja siswa dengan rentang 1 s. kerjasama. Kesungguhan dalam berkreativitas Jumlah Nilai skor maksimal = 5 Rubrik Penilaian Pemahaman Konsep Gerak Koordinasi Kaki . lengan dan pernapasan? Ket.N = Σ Skor yang diperoleh x 50 Σ Skor maksimal . Bagaimana cara melakukan koordinasi gerakan kaki. Gerakan koordinasi gerakan kaki dan lengan 2. lengan dan penapasan Psikomotor 50 % JML Keterangan . dengan memperhatikan etika. Menunjukkan keyakinan diri 5. Bagaimana cara melakukan koordinasi kaki dan lengan 2. ketaatan terhadap peraturan.Pengamatan Sikap (Afeksi) Melakukan aktivitas teknik dasar gerakan koordinasi lengan dan pernapasan. Etika 2. kesungguhan dalam mengikuti kegiatan Ket. Mentaati peraturan 4. Rubrik Penilaian : Rubrik Penilaian Unjuk Kerja Renang Gaya Dada Aspek yang dinilai 1 Kualitas Gerak 2 3 4 1. lengan dan pernapasan Jumlah skor maksimal : 8 Rubrik Penilaian Perilaku aktivitas Renang Gaya Dada Perilaku yang diharapkan Cek (√) No 1.Kuis (Kognisi) Bagaimana cara melakukan koordinasi gerakan kaki dan lengan? Bagaimana cara melakukan koordinasi gerakan kaki. lengan dan pernapasan Jumlah skor maksimal : 8 JUMLAH NILAI Afeksi Kognisi 30 % 20 % Indikator Melakukan koordinasi gerakan kaki. : Berikan tanda (√) pada kolom yang sudah disediakan setiap peserta ujian menunjukkan Atau menampilkan perilaku yang di √ mendapat nilai 1 N = Σ Skor yang diperoleh x 30 Σ Skor maksimal . Kerja sama dengan teman 3.

... Siswa dapat mengidentifikasi berbagai penyakit menular seksual ............. Materi Pembelajaran: Kesehatan C... Metode Pembelajaran : ...  Melakukan idetifikasi penyakit menular seksual  Cara pencegahan .. guru:  Melakukan idetifikasi penyakit kelompok menular seksual secara berpasangan atau  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.. Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.... Melakukan identifikasi berbagai penyakit menular seksual : 1x2 x 40 menit A.. RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Kompetensi* Kompetensi Dasar Alokasi Waktu : ....Resipocal D..... guru:  Pembagian kelompok..........Diskusi .. Kepala SMP/MTs …………… …. Menerapkan budaya hidup sehat : 13......... (_______________________) NIP/NIK : ........ : Penjas Orkes : VII / 2 : 13........ presensi.. mempresentasikan hasil diskusi...………………… 20 …….. Guru Mapel PJOK. Kegiatan Pendahuluan  Berbaris......Inclusive ..  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B......... apersepsi dan pemanasan  Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2.. Tujuan Pembelajaran: 1.. berdoa... melakkan diskusi. (__________________________) NIP/NIK : .Keterangan : Batas Tuntas lihat SKBM Mengetahui..1.. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : 1..

guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. tulisan.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.Kuis (Kognisi) Sebutkan identifikasi penyakit Sebutkanmacam-macam penyakit N = Σ Skor yang diperoleh x 60 .  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. :Cara menuju ehat Depdikbud Jakarta Nara sumber.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Penilaian Indikator Pencapaian Teknik Bentuk Contoh Kompetensi Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Aspek Psikomotor Kinerja  Melakukan idetifikasi penyakit (Kinerja) menular seksual  Cara pencegahan Lakukan identifikasi jenis penyakit.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan.Pengamatan Sikap (Afeksi) Pengamatan saat mengkuti kegiatan pemebelajaran N = Σ Skor yang diperoleh x 40 Σ Skor maksimal .cara penu laran.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. Sumber Belajar : Buku teks.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. Teknik Penilaian : .  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. Gambar F. isyarat.masa tunas ! Lakukan cara pencegahan penyakit menular seksual ! 1.  membantu menyelesaikan masalah. E. Mengetahui idetifikasi penyakit  Kerja sama dan kebersihan menular seksual dan cara pencegahan  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. program pengayaan. 3. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan.

40 0 .. Rubrik Penilaian Skor 0 . Keterangan : Batas Tuntas lihat SKBM Mengetahui. Tanda-tandanya 3.......... Macam-macam penayailt menuar 2... Mengidentifikasi berbagai penyakit menular seksual . Guru Mapel PJOK..... Skor 0 – 30 0 – 30 0 – 20 0 ..40 0 .... Mengidentifikasi berbagai penyakit menular seksual .. Pengobatannnya Jumlah Nilai Jumlah skor max :100 JUMLAH NILAI Afeksi Kognisi 40 % 60 % 2.... sumber penularan 4........20 Nilai Indikator JML Keterangan 1........ Kerjasama Jumlah Nilai Jumlah skor max : 100 Rubrik Penilaian Kognisi Kesehatan Pertanyaan yang diajukan Bagaimana : 1... Mengidentifikasi 1. 3...... (__________________________) NIP/NIK : ... Antusiasisme berbagai penyakit 2. ...………………… 20 ……. Kepala SMP/MTs …………… ….... (_______________________) NIP/NIK : .20 Nilai Indikator 1.. Partisipasi menular seksual .......Σ Skor maksimal : Rubrik Penilaian Pengamatan Sikap Kesehatan Indikator Aspek yang dinilai 1..

.Inclusive . Tujuan Pembelajaran  Karakter siswa yang diharapkan : B. Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi......Diskusi . Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : 1.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber.... tulisan. Siswa dapat melakuakan pencegehana terhadap penayakt menuar seksual Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) A.2.... isyarat..RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Kompetensi* Kompetensi Dasar Alokasi Waktu : . guru:  Pembagian kelompok. Materi Pembelajaran C..... melakkan diskusi... Siswa dapat menjelaskan cara penecegahan penyakit menular seksual 2. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. presensi.. Menerapkan cara menghindari penyakit menular seksual : 1x2 x 40 menit : 1. Kegiatan Pendahuluan  Berbaris.  Melakukan idetifikasi penyakit menular seksual  Cara pencegahan  Mengetahui idetifikasi penyakit menular seksual dan cara pencegahan  Kerja sama dan kebersihan  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. mempresentasikan hasil diskusi. Menerapkan budaya hidup sehat : 13. guru:  Melakukan pencegahan pe-nyakit menular seksual  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.. : Penjas Orkes : VII / 2 : 13... guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan... Metode Pembelajaran : Kesehatan : .  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar: ....  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan.. apersepsi dan pemanasan  Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2.Resipocal D. berdoa.

Antusiasisme penyakit menular 2. 3. E. Rubrik Penilaian Skor 0 . memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. program pengayaan. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. Sumber Belajar : Buku teks. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Kognitif  Mengetahui idetifikasi penyakit menular seksual dan cara pencegahan Aspek Afektif  Kerja sama dan kebersihan Penilaian Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Cara pencegahan yang sangat Tes tertulis Pilihan ganda/uraia efektif agar tidak tertular penyakit n singkat seksual. memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. Teknik Penilaian : . memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh.Kuis (Kognisi) Sebutkan cara pencegahan dan tindakan yang dilakuakan N = Σ Skor yang diperoleh x 60 Σ Skor maksimal : Rubrik Penilaian Pengamatan Sikap Kesehatan Indikator Aspek yang dinilai 1. membantu menyelesaikan masalah. berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta     didik yang menghadapi kesulitan. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. :PSR PMI Jakarta Nara sumber.20 Nilai .40 0 . Kerjasama Jumlah Nilai Jumlah skor max : 100 2.Pengamatan Sikap (Afeksi) Pengamatan saat mengkuti kegiatan pemebelajaran N = Σ Skor yang diperoleh x 40 Σ Skor maksimal .. adalah . guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. Cara pencegahan 1. Teknik Tes observasi Lembar observasi Kerja sama dan kebersihan 1.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. Partisipasi seksual . 3.40 0 . Gambar F. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar.

....... (__________________________) NIP/NIK : .....………………… 20 ……..Indikator 1.. Cara pencegahan penyakit menular seksual .......... Cara pencegahan penyait menuar seksual 2.... Cara pencegahan penyakit menular seksual ... (_______________________) NIP/NIK : ...... Kepala SMP/MTs …………… …....... Tindakan yang dialakuakn bila terkena penyakit Jumlah Nilai Skor 0 – 50 0 – 50 Nilai Jumlah skor max :100 JUMLAH NILAI Afeksi Kognisi 40 % 60 % Indikator 1.. Rubrik Penilaian Kognisi Kesehatan Pertanyaan yang diajukan Bagaimana : 1... Keterangan JML Keterangan : Batas Tuntas lihat SKBM Mengetahui... . Guru Mapel PJOK..................

: VIII /1 : Iswanto Ibra.PERANGKAT PEMBELAJARAN RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RP P) Mata Pelajaran Satuan Pendidikan Kelas/Semester Nama Guru NUPTK Sekolah : Pendidikan Jasmani.Pd : 7648 7666 6720 0002 : SMP Bhakti Pemuda KURIKULUM TINGKAT SATUAN PENDIDIKAN (KTSP) . S. Olahraga dan Kesehatan (PJOK) : SMP/MTs.

bersedia berbagi tempat dan peralatan* Alokasi Waktu : 3 x 2 x 40 menit (3 x pertemuan ) A. Olahraga dan Kesehatan : VIII / I Standar Kompetensi* 1. menghargai teman  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B. Siswa dapat bermain sepakbola dengan baik menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk memupuk nilai kerja sama.Berbaris. guru: . Metode Pembelajaran Pertemuan 1 = penugasan Pertemuan 2 = penugasan Pertemuan 3 = resiprokal/timbal-balik Pertemuan 4 = resiprokal/timbal-balik D. berdoa. keberanian. Siswa dapat melakukan kombinasi teknik dasar menghentikan bola dengan kaki bagian dalam. Siswa dapat melakukan kombinasi teknik dasar menedang bola dengan kaki bagian dalam dan luar dengan benar b. luar dan telapak kaki dengan benar c. toleransi. percaya diri. menghargai lawan.1 Mempraktikkan kombinasi teknik dasar salah satu permainan dan olahraga beregu bola besar lanjutan dengan baik serta nilai kerjasama. percaya dini. Siswa dapat melakukan kombinasi teknik dasar menggiring bola dengan kaki bagian dalam dan luar dengan benar d.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1. Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. toleransi. Kegiatan Pendahuluan (15 menit) . Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : SMP Bhakti Pemuda : Pendidikan Jasmani. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1. Materi Pembelajaran Permainan Sepakbola  Kombinasi mengumpan dan menghentikan bola menggunakan kaki bagian dalam dan luar  Kombinasi menahan bola menggunakan kaki bagian dalam dan luar serta menahan dengan telapak kaki  Bermain sepakbola menggunakan peraturan yang dimodifikasi C. apersepsi dan pemanasan . keberanian. Tujuan Pembelajaran a. presensi.

 Kombinasi teknik dasar (mengumpan dengan kaki bagian dalam dan dalam serta menghentikan bola dengan telapak kaki) dengan rincian kegiatan sebagai berikut : badan putar  Melakukan teknik dasar mengumpan dengan bola dilam berhadapan dengan teman  Melakukan teknik dasar mengumpan dengan bola digelindingkan teman dari depan di tempat  Melakukan teknik dasar mengumpan dengan bola dilambung teman dari depan di tempat dilanjutkan dengan bergerak maju dan mundur  Melakukan teknik dasar mengumpan secara langsung  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.  membantu menyelesaikan masalah. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri e. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. guru membagikan bahan ajar. f. . guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar d. tulisan.  Bermain sepakbola dengan peraturan yang dimodifikasi dengan menggunakan teknik dasar mengumpan dengan kaki bagian dalam  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya c. bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. isyarat.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan a.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak b. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar.

luar dan telapak kaki  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. luar dan telapak kaki berpasangan di tempat  Melakukan teknik dasar mengumpan bola dengan kaki bagian dalam dan luar serta menahan bola dengan kaki bagian dalam.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya .Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan .  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.siswa melaksanakan tugas gerak.Berbaris.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. kiri. Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1. Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Bermain sepakbola dengan peraturan yang dimodifikasi dengan menggunakan teknik dasar mengumpan bola dengan kaki bagian dalam dan luar serta menahan bola dengan kaki bagian dalam. depan dan belakang  Melakukan teknik dasar mengumpan bola dengan kaki bagian dalam dan luar serta menahan bola dengan kaki bagian dalam.  Melakukan teknik dasar mengumpan bola dengan kaki bagian dalam dan luar serta menahan bola dengan kaki bagian dalam. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . presensi.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. berdoa. guru:  Kombinasi teknik dasar (mengumpan bola dengan kaki bagian dalam dan luar serta menahan bola dengan kaki bagian dalam. luar dan telapak kaki berpasangan bergerak ke kanan. luar dan telapak kaki berkelompok bergerak bebas  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. apersepsi dan pemanasan . luar dan telapak kaki ) .guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .guru membagikan bahan ajar.3. Kegiatan Pendahuluan (15 menit) . program pengayaan.siswa membagi tugas.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. . guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .

 memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. Pertemuan 3 (2 x 40 menit) 1. guru: .  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. presensi. berdoa.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. menghentikan. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. luar dan telapak) dengan rincian kegiatan sebagai berikut : badan putar  Melakukan teknik dasar mengumpan. menahan. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. guru:  Kombinasi teknik dasar (mengumpan. menahan.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. menggiring formasi lingkaran dan berkelompok bergerak bebas  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.  membantu menyelesaikan masalah.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. menggiring formasi berbanjr dan berkelompok bergerak bebas  Melakukan teknik dasar mengumpan. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. program pengayaan. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi.Berbaris. tulisan. menggiring bola dengan kaki bagian dalam dan luar serta menahan bola dengan kaki bagian dalam. apersepsi dan pemanasan . isyarat. 3. Kegiatan Pendahuluan (15 menit) .  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.

siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .  membantu menyelesaikan masalah. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan .  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.guru membagikan bahan ajar. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.  Untuk tahap pertama bermain dengan 4x sentuhan bola  Untuk tahap kedua 3x sentuhan bola.siswa membagi tugas. tulisan. dengan cara :  Jumlah pemain 5 orang untuk setiap regunya.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. isyarat. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh.siswa melaksanakan tugas gerak. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. program pengayaan. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. 3.  Untuk tahap keempat 1x sentuhan bola.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi.  Untuk tahap ketiga 2x sentuhan bola.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan.  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. Sumber Belajar . E. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .Ruang terbuka yang datar dan aman . dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Bermain bola pada lapangan kecil menggunakan dua gawang kecil (bendera kecil).siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya .  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.

Roji. keberanian.Pengamatan sikap (afeksi): Mainkan permainan sepakbola dengan peraturan yang telah dimodifikasi. menghargailawan. luar.Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar mengumpan. luar dan telapak Keterangan: Penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. Roji. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam permainan sepakbola Keterangan: . percaya keberanian. menggiring bola dengan kaki bagian dalam dan luar serta menahan bola dengan kaki bagian dalam. percaya diri dan menghargai teman Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. Lembar Tes  Kerjasama. Olahraga dan Kesehatan F. telapak kaki menedang dan menghentikan dan punggung kaki dengan bola menggunakan kaki bagian koordinasi yang baik ! dalam dan luar dengan koordinasi yang baik serta menahan dengan telapak kaki.  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif Teknik menahan bola  Mengetahui bentuk teknik Tes tertulis Pilihan dasar menedang dan ganda/uraia menggunakan telapak kaki. percayadini. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes Lakukan teknik dasar menen.X 50 Jumlah skor maksimal . Lembar Kerja Proses Belajar. Tes praktik Aspek Psikomotor Contoh menghentikan bola dengan kaki (Kinerja)  Melakukan teknik dasar Kinerja bagian dalam. keberanian.- Bola Buku teks Buku referensi.dang. Taati aturan permainan. kerjasama dengan teman satu tim dan tunjukkan perilaku sportif. toleransi. menghentikan bola n singkat digunakan bila arah bola . menggunakan kaki bagian dalam dan luar dengan koordinasi yang baik serta menahan dengan telapak kaki.X 30 Jumlah skor maksimal . bersedia berbagi tempat peralatan dan peralatan 1. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlahskor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII.. menghargai bersedia berbagi tempat dan lawan. Pendidikan Jasmani. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. observasi observasi dini. Aspek Afektif Kerjasama. toleransi. Pendidikan Jasmani. Teknik penilaian: .

Bentuk gerakan kaki saat menggiring bola mendorong bola ke depan arah bola 3.X 20 Jumlah skor maksimal . Bagaimana posisi telapak kaki saat menahan bola menggunakan telapak kaki ? 4. Bagaimana posisi pergelangan kaki saat menendang dan menggiring dengan kaki bagian dalam dan luar ? 3. Bekerja sama dengan teman satu tim 2. Posisi badan yang benar saat akan melakukan teknik dasar mengumpan dan menggiring dibawa ke depan 4. Menghormati wasit(sportif) 5.Penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR PERMAINAN SEPAKBOLA Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 2 3 4 MelakukanKombinasi Teknik DasarMengumpan. Saat melakukan teknik gerakan bola selalu dalam kontrol JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 20 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM PERMAINAN BOLAVOLI PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1. Bentuk gerakan kaki saat menendang bola diayun ke depan arah bola 2. Bentuk arah bola hasil mengumpan dengan kaki bagian dalam datar di atas tanah/lapangan 5. Bagaimana posisi pergelangan kaki saat menahan bola dengan kaki bagian dalam dan luar ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 2 3 4 CEK (√ ) . Menggiring Bola Dengan Kaki Bagian Dalam dan Luar Serta Menahan Bola Dengan Kaki Bagian Dalam. Keberanian dalam melakukan gerakan (tidak ragu-ragu) 3. Luar dan Telapak Kaki 1.Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2. Mentaati peraturan 4. Menunjukkan sikap bersungguh-sungguh dalam bermain JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 5 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP GERAK DALAM PERMAINAN BOLABASKET Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 1.

Kepala SMP Bhakti Pemuda Guru Mapel PJOK.Pd Iswanto Ibra NUPTK: 7648 7666 6720 0002 . Leni Maryani. S.Mengetahui.

Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran . Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) . percaya diri. dengan benar e. toleransi. bersedia berbagi tempat dan peralatan* Alokasi Waktu : 3 x 2 x 40 menit (3 x pertemuan ) A. keberanian. dengan benar f.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : SMP Bhakti Pemuda : Pendidikan Jasmani. menghargai teman  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B. menghargai lawan. dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1. percaya dini. presensi. Tujuan Pembelajaran d. keberanian. Siswa dapat melakukan kombinasi teknik dasar passing bawah bolavoli. Materi Pembelajaran Permainan Bolavoli  Passing atas bolavoli  Passing bawah bolavoli  Smash tanpa awalan  Bermain sepakbola menggunakan peraturan yang dimodifikasi C.Pertemuan 3 = resiprokal/timbal-balik . dengan benar g. apersepsi dan pemanasan . Siswa dapat melakukan kombinasi teknik dasar passing atas bolavoli. berdoa. Olahraga dan Kesehatan : VIII / I Standar Kompetensi* 1. Siswa dapat bermain bolavoli dengan baik menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk memupuk nilai kerja sama.1.Berbaris. Metode Pembelajaran . toleransi. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga. Siswa dapat melakukan kombinasi teknik dasar smash bolavoli tanpa awalan.Pertemuan 4 = resiprokal/timbal-balik D.Pertemuan 2 = penugasan .Pertemuan 1 = penugasan .Mempraktikkan kombinasi teknik dasar salah satu permainan dan olahraga beregu bola besar lanjutan dengan baik serta nilai kerjasama.

dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. tulisan. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan .  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan.2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. .bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat.guru membagikan bahan ajar.  membantu menyelesaikan masalah.bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya. guru:  Melakukan teknik dasar passing atas  Kmbinasi teknik dasar (passing atas dan bawah ) dengan rincian kegiatan sebagai berikut :  Melakukan passing atas dan bawah dengan cara menangkap lalu mendorong yang diawali dengan bola dilambung di tempat (berpasangan/kelompok)  Melakukan passing atas dan bawah dengan cara mendorong bola di tempat (berpasangan/kelompok)  Melakukan passing atas dan bawah sambil bergerak (perorangan/kelompok)  Melakukan passing atasdan bawah langsung (berpasangan/kelompok )  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.  Bermain bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi dengan menggunakan teknik dasar passing atas  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri . isyarat. . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar .

 memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. guru:  Kobinasi teknik dasar (passing atas. bawah dengan diawali bola dipukul dengan teknik servis) dengan rincian kegiatan sebagai berikut :  Melakukan passing atas dan bawah dengan cara mendorong bola di awali bola dilambung teman dari seberang lapangan melewati atas net (berpasangan/kelompok)  Melakukan passing atas dan bawah diawali dengan bola dilempar teman dari seberang lapangan melalui atas net (berpasangan/kelompok)  Melakukan passing atas dan bawah diawali dengan bola dipukul servis teman dari seberang lapangan melewati atas net (berpasangan/kelompok)  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.siswa membagi tugas. program pengayaan. apersepsi dan pemanasan .guru membagikan bahan ajar. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. 3.siswa melaksanakan tugas gerak.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. tulisan. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. presensi. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Bermain bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi dengan menggunakan teknik dasar passing bawah  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) .Berbaris. memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . isyarat. . berdoa.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.

 memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. apersepsi dan pemanasan . bawah dan smash tanpa awalan ). atas. presensi.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. Kegiatan Pendahuluan (15 menit) . Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. 3. program pengayaan.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. .  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. bawah dan smash diawali bola dilempar dari seberang lapangan (kelompok)  Melakukan passing atas. berdoa. guru:  Kombinasi teknik dasar (passing. bawah dan smash diawali dengan bola dipukul servis teman dari seberang lapangan melewati atas net (kelompok)  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.  membantu menyelesaikan masalah. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. Pertemuan 3 (2 x 40 menit) 1.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2.Berbaris. memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. bawah dan smash diawali bola dilambung dari seberang lapangan (kelompok)  Melakukan passing atas. dengan rincian kegiatan sebagai berikut :  Melakukan passing atas. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.

yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan .  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Bermain bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi dengan menggunakan teknik dasar passing atas. 3. Roji.Ruang terbuka yang datar dan aman . Olahraga dan Kesehatan F. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen .guru membagikan bahan ajar. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. Pendidikan Jasmani. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. . Sumber Belajar .  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. bawah. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.Bola .siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya .siswa membagi tugas. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . servis dan smash tanpa awalan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. tulisan.Buku teks .  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.siswa melaksanakan tugas gerak.Buku referensi.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. program pengayaan. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. isyarat. E. Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. Pendidikan Jasmani.  membantu menyelesaikan masalah. Roji.Lembar Kerja Proses Belajar. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.

bersedia berbagi tempat dan peralatan 1. toleransi. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam permainan bolavoli Keterangan: Penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. percaya dini.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar passing ( dada. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. dengan koordinasi yang baik ! Tes tertulis Posisi kedua lutut yang benar saat Pilihan ganda/uraia mendarat setelah melakukan smash. keberanian.Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes Lakukan teknik dasar passing Tes praktik Aspek Psikomotor Contoh atas. Taati aturan permainan. keberanian. keberanian. menghargai lawan. toleransi.Nilai akhir yang diperoleh siswa = . dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan.X 20 Jumlah skor maksimal . bersedia berbagi tempat dan peralatan Kerjasama. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlahskor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. kerjasama dengan teman satu tim dan tunjukkan perilaku sportif. Teknik penilaian: .X 30 Jumlah skor maksimal .Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik. menghargai lawan. pantul dan dari atas kepala) Keterangan: Penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian.bawah dan smash tanpa (Kinerja)  Melakukan teknik dasar Kinerja awalan dengan koordinasi yang passing atas dan bawah bola baik ! voli serta smash tanpa awalan. n singkat adalah Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Aspek Afektif Lembar Tes  Kerjasama. dengan koordinasi yang baik !  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk teknik dasar passing atas dan bawah bola voli serta smash tanpa awalan.X 50 Jumlah skor maksimal . percaya observasi observasi dini.Pengamatan sikap (afeksi): Mainkan permainan bolavoli dengan peraturan yang telah dimodifikasi. percaya diri dan menghargai teman Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan.

Bekerja sama dengan teman satu tim 2. Posisi badan yang benar saat akan melakukan passing atas dan bawah dalam permainan bolavoli tegak 4. Bentuk gerakan tangan saat melakukan smash gerak memukul ke arah bawah hingga arah bola menukik 6. Menunjukkan sikap bersungguh-sungguh dalam bermain JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 5 CEK (√ ) RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP GERAK DALAM PERMAINAN BOLABASKET Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 1. Saat melakukan teknik gerakan. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR PERMAINAN BOLAVOLI Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 2 3 4 MelakukanKombinasi Teknik Dasar Passing Atas.Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2. Bentuk arah bola hasil passing atas dan bawah dalam permainan bolavoli berbentuk parabola 5. 2. bola selalu dalam kontrol JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM PERMAINAN BOLAVOLI PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1. Menghormati wasit(sportif) 5. Bentuk gerakan lengan saat melakukan passing atas dan bawah mendorong bola ke depan atas 3. Mentaati peraturan 4. Bagaimana posisi kedua telapak tangan saat kamu passing atas dalam permainan bolavoli ? Bagaimana posisi telapak tangan saat kamu melakukan pukulan smash dalam permainan bolavoli ? 2 3 4 . Posisi telapak tangan saat melakukan smash dengan jari-jari terbuka 7. Bagaimana posisi kedua lengan saat kamu passing bawah dalam permainan bolavoli ? 1. Keberanian dalam melakukan gerakan (tidak ragu-ragu) 3. Posisi kedua lutut saat akan melakukan passing atas direndahkan 2. Bawah dan Smash 1.

S. Leni Maryani.JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 Mengetahui.Pd Iswanto Ibra NUPTK: 7648 7666 6720 0002 . Kepala SMP Bhakti Pemuda Guru Mapel PJOK.

.. menghargai lawan.. Metode Pembelajaran . toleransi. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1.menggiring.. pantul. apersepsi dan pemanasan . Siswa dapat melakukan bermain dengan peraturan yang dimodifikasi dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B.. dari atas kepala) dengan baik dan benar b.Pertemuan 1 = penugasan . Tujuan Pembelajaran a... Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1....RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : .1 Mempraktikkan kombinasi teknik dasar salah satu permainan dan olahraga beregu bola besar lanjutan dengan baik serta nilai kerjasama....Berbaris. bersedia berbagi tempat dan peralatan* Alokasi Waktu : 3x 2 x 40 menit (3x pertemuan ) A. shooting dengan dua tangan) dan lay-up shoot dengan baik dan benar c.. Materi Pembelajaran Permainan bolabasket  Kombinasi. passing (dada.. keberanian.shooting dengan dua tangan) dan lay-up shoot dengan baik  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerja sama. pantul.. berdoa... percaya diri. keberanian. toleransi. : Pendidikan Jasmani.. percaya dini..Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. guru: .. menghargai lawan.. Siswa dapat melakukan kombinasi teknik dasar..Pertemuan 2 = penugasan .Pertemuan 4 = resiprokal/timbal-balik D. presensi. bersedia berbagi tempat dan peralatan C.Pertemuan 3 = resiprokal/timbal-balik . dari atas kepala) dengan baik  Kombinasi teknik dasar. Olahraga dan Kesehatan : VIII / I Standar Kompetensi* 1... passing (dada... Kegiatan Pendahuluan (15 menit) ... Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. menggiring. Siswa dapat melakukan kombinasi teknik dasar.

 memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. dari atas kepala) dengan baik secara berpasangan atau kelompok.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. lingkaran atau segi tiga  Melakukan passing atas.  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. .bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya. isyarat. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. belakang dan samping (berpasangan/kelompok)  Melakukan passing sambil bergerak formasi berbanjar. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. guru: . tulisan. pantul.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. bawah dan smash diawali dengan bola dipukul servis teman dari seberang lapangan melewati atas net (kelompok)  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. 3.  membantu menyelesaikan masalah. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan .siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri .  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. passing (dada.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu.guru membagikan bahan ajar.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat. Melakukan kombinasi. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. dengan rincian kegiatan sebagai berikut :  Melakukan passing di tempat (berpasangan/kelpmpok)  Melakukan passing bergerak ke depan.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar .

shooting dengan dua tangan dan lay-up shoot di tempat (berpasangan/kelompok)  Melakukan menggiring. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri . program pengayaan.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar .shooting dengan dua tangan dan layup shoot dengan baik secara berpasangan atau kelompok.menggiring. .  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.guru membagikan bahan ajar.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) .bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat. guru:  Melakukan kombinasi. dengan rincian kegiatan sebagai berikut :  Melakukan menggiring. teknik dasar. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu.shooting dengan dua tangan dan lay-up shoot sambil bergerak formasi berbanjar (berkelompok)  Melakukan menggiring. berdoa.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. apersepsi dan pemanasan .  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.shooting dengan dua tangan dan lay-up shoot formasi lingkaran(berkelompok)  Melakukan menggiring. presensi.shooting dengan dua tangan dan lay-up shoot formasi berbanjar menghadap net atau ring basket (berkelompok)  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.Berbaris. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan .  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. .bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya.

Berbaris.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. Pertemuan 3 (2 x 40 menit) Kegiatan Pendahuluan (15 menit) . guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. 3.shooting dengan dua tangan) dan lay-up shoot dengan baik secara berpasangan atau kelompok.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. isyarat.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber.shooting dengan dua tangan dan lay-up shoot formasi berbanjar menghadap net atau ring basket (berkelompok)  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.menggiring.  membantu menyelesaikan masalah. berdoa. tulisan.shooting dengan dua tangan dan lay-up shoot sambil bergerak formasi berbanjar (berkelompok)  Melakukan menggiring. teknik dasar. guru:  Melakukan kombinasi. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan.shooting dengan dua tangan dan lay-up shoot di tempat (berpasangan/kelompok)  Melakukan menggiring. presensi. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. . apersepsi dan pemanasan .shooting dengan dua tangan dan lay-up shoot formasi lingkaran(berkelompok)  Melakukan menggiring. program pengayaan.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. dengan rincian kegiatan sebagai berikut : 1 2  Melakukan menggiring.

dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. program pengayaan. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. Sumber Belajar .siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya .  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. isyarat. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan.Buku teks .siswa membagi tugas.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan.siswa melaksanakan tugas gerak.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. jumlah pemain 8 – 10 orang  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.Ruang terbuka/lapangan .guru membagikan bahan ajar. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. E. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. 3. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi(lempar tangkap bola dengan menggunakan gawang bendera kecil). tulisan.  membantu menyelesaikan masalah.

shooting dengan dua tangan) dan lay-up shoot dengan baik serta menanamkan nilai kerja sama. Roji.menggiring.shooting dengan dua tangan) dan lay-up shoot dengan baik Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. Olahraga dan Kesehatan F. percaya dini. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. keberanian. Tes praktik Aspek Psikomotor Contoh menggiring. percaya Lembar Tes dini. toleransi. bersedia berbagi tempat dan peralatan 1.X 50 Jumlah skor maksimal .Pengamatan sikap (afeksi): Melakukan koordinasi. pantul dan ganda/uraia dari atas kepala). percaya diri. dari atas kepala) dan koordinasi. menghargai observasi lawan. Mengiring. passing (dada. n singkat shooting (dengan dua tangan dari atas depan kepala) dan lay-up shoot dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif  Kerjasama. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Pendidikan Jasmani. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes Lakukan teknik dasar passing. pantul dan dari ! atas kepala). Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.X 30 Jumlah skor maksimal Kuis/embedded test (kognisi): - . shooting (dengan dua tangan dari atas depan kepala) dan lay-up shoot dengan koordinasi yang baik  Bermain dengan peraturan yang di modifikasi Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk teknik Tes tertulis Pilihan dasar passing (dada. teknik dasar. passing (dada.  Mengiring. dari atas kepala) dan koordinasi. bersedia berbagi tempat observasi dan peralatan Gerak langkah yang diperbolehkan untuk melakukan lay-up shoot adalah Kerjasama. pantul. teknik dasar. keberanian. bersedia berbagi tempat dan peralatan Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. Roji. Lembar Kerja Proses Belajar. Teknik penilaian: .menggiring. menghargai lawan. pantul. toleransi. menghargai lawan. Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII.- Buku referensi. Pendidikan Jasmani. toleransi. keberanian.shooting dan lay-up (Kinerja)  Melakukan teknik dasar Kinerja shoot dengan koordinasi yang baik passing (dada.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan koordinasi.

bola didorong ke depan bawah menggunakan telapak tangan dan jari-jari 8. Berbagi tempat dan peralatan JUMLAH CEK (√ ) Kualitas Gerak 2 3 4 . Posisi bola saat akan melakukan passing dada dipegang di depan dada 2.X 20 Jumlah skor maksimal . Bentuk gerakan lengan saat melakukan passing dada mendorong bola ke depan lurus 3.menggiring. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR PERMAINAN B0LABASKET Aspek Yang Dinilai 1 Melakukan KoordinasiTeknik Dasar Passing (dada. Posisi bola saat akan melakukan passing pantul di depan dada 4. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.shooting dengan dua tangan) dan lay-up shoot Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. Saat melakukan lay-up shoot. Posisi bola saat akan melakukan passing dari atas kepala dipegang di atas kepala 6. Toleransi dan menghargai lawan 3. pantul dan dari atas kepala) 1.Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik. Saat menggiring.Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 3. teknik dasar. Bentuk gerakan lengan saat melakukan passing dari atas kepala mengayun kedepan lurus Melakukan KoordinasiTeknik Dasar (menggiring. passing (dada. shooting dengan dua tangan dan lay-up shoot) 7. Bentuk gerakan lengan saat melakukan passing pantul mendorong bola lurus ke depan bawah 5. pertanyaan-pertanyaan mengenai koordinasi. Keberanian 5. bola didorong ke depan atas dari depan atas kepala menggunakan kedua tangan 9. Percaya diri ( bersungguh-sungguh dalam bermain) 4. Saat shooting dengan dua tangan. dari atas kepala) dan koordinasi. pantul. Bekerja sama dengan teman satu tim 2. bola diangkat ke atas bersamaan lutut yang digunakan lay-up(bila bola diangkat menggunakan tangan kiri maka kaki yang diangkat kaki kiri atau sebaliknya) JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 36 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM PERMAINAN BOLABASKET PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1.

.... Bagaimana posisi kedua lengan kamu setelah passing dada......... Kepala SMP/MTs …………… …... pantul dan dari atas kepala ? Bagaimana posisi badan yang benar setelah melakukan passing dada...... (__________________________) NIP/NIK : .JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 5 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP GERAK DALAM PERMAINAN BOLABASKET Pertanyaan yang diajukan 1............ 5... 3.. ......... (_______________________) NIP/NIK : .... Guru Mapel PJOK...... 4.. pantul dari atas kepala ? Bagaimana gerakan tangan saat melakukan menggiring bola/dribble ? Bagaimana gerakan tangan saat melakukan shooting dengan dua tangan ? Bagaimana gerakan kaki yang digunakan lay-up shoot ? Kualitas Jawaban 1 2 3 4 JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 20 Mengetahui......... 2...………………… 20 …….

.. bersedia berbagi tempat dan peralatan* Alokasi Waktu : 2 x 2 x 40 menit (2 x pertemuan) A. Siswa dapat melakukan kombinasi teknik dasar memegang raket yang baik untuk servis dan pukulan forehand dan backhand dengan benar b.Pertemuan 2 = resiprokal/timbal-balik C. Metode Pembelajaran ...Berbaris. dengan rincian kegiatan sebagai berikut : . Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) .Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.. Materi Pembelajaran Permainan Bulu Tangkis  Teknik dasar memegang raket untuk servis dan pukulan forehand dan backhand  Bermain bulu tangkis menggunakan peraturan yang dimodifikasi C. dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1. berdoa.2.. presensi. guru:  Melakukan kombinasi yang baik teknik dasar memegang raket forehand dan backhand untuk melakukan servis dan pukulan.. Olahraga dan Kesehatan : VIII/ I Standar Kompetensi* 1......RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : . menghargai lawan. apersepsi dan pemanasan .. Mempraktikkan kombinasi teknik dasar salah satu permainan dan olahraga beregu bola kecil lanjutan dengan kombinasi yang baik serta nilai kerjasama..Pertemuan 1 = penugasan ........ toleransi...... Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga. keberanian. : Pendidikan Jasmani. Tujuan Pembelajaran a... percaya diri. Siswa dapat bermain bulu tangkis dengan dengan peraturan yang dimodifikasi dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B..

guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . . isyarat. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri . depan dan belakang (berpasangan/berkelompok)  Melakukan pukulan forehand dan servis bola menggunakan raket di tempat (berpasangan/berkelompok)  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. . dan menghormati lawan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. kejujuran.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.  membantu menyelesaikan masalah.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan .bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. tulisan.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . Melakukan pukulan forehand dan servis bola tanpa raket di tempat (berpasangan/berkelompok)  Melakukan pukulan forehand dan servis bola tanpa raket bergerak ke samping.  Bermain bulutangkis dengan peraturan yang dimodifikasi secara berkelompok untuk menanamkan nilai kerja sama.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. 3.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan.guru membagikan bahan ajar.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif.

dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Bermain bulutangkis dengan peraturan yang dimodifikasi secara berkelompok untuk menanamkan nilai kerja sama. kejujuran.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . program pengayaan.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. depan dan belakang (berpasangan/berkelompok)  Melakukan pukulan forehand dan servis bola menggunakan raket bergerak ke samping. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan .bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat.siswa membagi tugas.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) . dan menghormati lawan .guru membagikan bahan ajar.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri . berdoa. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. dengan rincian kegiatan sebagai berikut :  Melakukan pukulan forehand dan servis bola menggunakan raket di tempat (berpasangan/berkelompok)  Melakukan pukulan forehand dan servis bola menggunakan raket bergerak ke samping. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . depan dan belakang formasi berbanjar  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan .Berbaris. merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. guru:  Melakukan kombinasi yang baik teknik dasar memegang raket forehand dan backhand untuk melakukan servis dan pukulan. presensi.siswa melaksanakan tugas gerak. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . .bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya.guru membagikan bahan ajar. apersepsi dan pemanasan .

Olahraga dan Kesehatan D. Roji. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. Net.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. Roji. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.  membantu menyelesaikan masalah.Ruang terbuka yang datar dan aman .  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.Lembar Kerja Proses Belajar. program pengayaan.Bola.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. Pendidikan Jasmani. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes Lakukan teknik memegang raket Tes praktik Aspek Psikomotor Contoh forehand dan backhand untuk (Kinerja)  Melakukan teknik dasar Kinerja melakukan servis dan pukulan memegang raket forehand dan forehand serta backhand dengan backhand untuk melakukan koordinasi yang baik ! servis .  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi.  Mengetahui bentuk teknik Tes tertulis Pilihan . Pendidikan Jasmani. .  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. tulisan. . Raket. 3. . Tiang. memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. isyarat. Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. D.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. pukulan forehand serta backhand dengan koordinasi yang baik  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif Akhir gerakan pukulan backhand.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.Buku teks Buku referensi. Sumber Belajar .

percaya dini. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. toleransi. bersedia berbagi tempat dan peralatan 1. keberanian.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan koordinasi yang baik teknik dasar memegang raket forehand dan backhand untuk melakukan pukulan dan servis Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. bersedia berbagi tempat dan peralatan Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan.Pengamatan sikap (afeksi): Mainkan permainan bulutangkis dengan peraturan yang telah dimodifikasi dengan menekankan pada nilai kerja sama. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Teknik penilaian: . bersedia berbagi tempat dan peralatan Kerjasama. percaya observasi observasi dini. n singkat Contoh Instrumen dasar memegang raket forehand dan backhand untuk servis dan pukulan dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif Lembar Tes  Kerjasama. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak koordinasi yang baik teknik dasar memegang raket forehand dan backhand untuk melakukan pukulan dan servis Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian.X 20 Jumlah skor maksimal . . percaya diri. keberanian. keberanian. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. menghargai lawan.X 50 Jumlah skor maksimal .Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR PERMAINAN BULU TANGKISI Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 2 3 4 2. toleransi.Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen ganda/uraia adalah . menghargai lawan. menghargai lawan. toleransi.X 30 Jumlah skor maksimal Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik.

Posisi awal tangan memegang raket seperti berjabatan tangan dan posisi awal kaki dibuka selebar bahu (melangkah) Gerakan lengan melakukan pukulan backhand/servis mengayun raket kearah bola dan posisi lengan membelakangi arah gerakan JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM PERMAINAN BULU TANGKIS PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1.Koordinasi Yang Baik Teknik Dasar Pegangan Raket Untuk Pukulan Forehand. Posisi awal tangan memegang raket seperti berjabatan tangan dan posisi awal kaki dibuka selebar bahu (melangkah) 2. 4. Bagaimana posisi tangan yang benar pada saat melakukan pukulan/servis backhand ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12 2 3 4 Mengetahui.. Backhand dan Servis 1. Bagaimana posisi tangan yang benar pada saat melakukan pukulan/servis forehand? 3.………………… 20 ……. Percaya diri/keberanian( bersungguh-sungguh dalam bermain) 4. . Toleransi/menghargai lawan 3. Bersedia berbagi tempat dan peralatan JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 4 CEK (√ ) RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP GERAK DALAM PERMAINAN BULU TANGKIS Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 1. Guru Mapel PJOK. Gerakan lengan melakukan pukulan forehand/servis mengayun raket kearah bola dan posisi lengan menghadap arah gerakan 3.. Kepala SMP/MTs …………… …. Bekerja sama dengan teman dalam melakukan kegiatan 2. Bagaimana posisi Awal kaki saat kamu melakukan pukulan/servis forehand dan backhand ? 2.

.................................................(__________________________) NIP/NIK : . ........ (_______________________) NIP/NIK : ...

Siswa dapat bermain bulu tangkis dengan dengan peraturan yang dimodifikasi dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B.... apersepsi dan pemanasan .2.Pertemuan 1 = penugasan .... dengan rincian kegiatan sebagai berikut : . dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1. menghargai lawan..Berbaris. berdoa. presensi.. Materi Pembelajaran Permainan Tenis Meja  Teknik dasar memegang bet untuk servis dan pukulan forehand dan backhand  Bermain bulu tangkis menggunakan peraturan yang dimodifikasi C.. Tujuan Pembelajaran a.Pertemuan 2 = resiprokal/timbal-balik C..... Olahraga dan Kesehatan : VIII/ I Standar Kompetensi* 1..RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : ..... keberanian.. Siswa dapat melakukan kombinasi teknik dasar memegang raket yang baik untuk servis dan pukulan forehand dan backhand dengan benar b. guru:  Melakukan kombinasi yang baik teknik dasar memegang raket forehand dan backhand untuk melakukan servis dan pukulan.. toleransi.. : Pendidikan Jasmani...Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 & 2 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) . bersedia berbagi tempat dan peralatan* Alokasi Waktu : 2 x 2 x 40 menit (2 x pertemuan) A.... Metode Pembelajaran ... Mempraktikkan kombinasi teknik dasar salah satu permainan dan olahraga beregu bola kecil lanjutan dengan kombinasi yang baik serta nilai kerjasama.. percaya diri.

guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. 3. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. Melakukan pukulan forehand dan servis bola tanpa bet di tempat (berpasangan/berkelompok)  Melakukan pukulan forehand dan servis bola tanpa bet bergerak ke samping.guru membagikan bahan ajar.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. . maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. D. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .  membantu menyelesaikan masalah. program pengayaan. kejujuran. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. Sumber Belajar . depan dan belakang (berpasangan/berkelompok)  Melakukan pukulan forehand dan servis bola menggunakan bet di tempat (berpasangan/berkelompok)  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.  Bermain bulutangkis dengan peraturan yang dimodifikasi secara berkelompok untuk menanamkan nilai kerja sama.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar .bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat. tulisan.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan.bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. dan menghormati lawan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. isyarat.

Pengamatan sikap (afeksi): Mainkan permainan bulutangkis dengan peraturan yang telah dimodifikasi dengan menekankan pada nilai kerja sama. Roji. Aspek Kognitif Akhir gerakan pukulan forehand. menghargai lawan.  Mengetahui bentuk teknik Tes tertulis Pilihan dasar memegang ganda/uraia adalah . menghargai lawan. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak koordinasi yang baik teknik dasar memegang raket forehand dan backhand untuk melakukan pukulan dan servis . observasi lawan. bersedia berbagi tempat bersedia berbagi tempat dan dan peralatan peralatan 1. Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII.X 30 Jumlah skor maksimal Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik. keberanian. Pendidikan Jasmani. Raket. toleransi. bersedia berbagi tempat dan peralatan Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. menghargai observasi keberanian. . percaya Kerjasama. percaya diri. Buku teks Buku referensi. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan koordinasi yang baik teknik dasar memegang raket forehand dan backhand untuk melakukan pukulan dan servis Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. Lembar Kerja Proses Belajar. percaya dini. Net. Lembar Tes dini. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes Lakukan teknik dasar memegang Tes praktik Aspek Psikomotor Contoh bat forehand dan backhand untuk (Kinerja)  Melakukan teknik dasar Kinerja melakukan servis dan pukulan memegang bat untuk forehand serta backhand dengan melakukan servis dan pukulan koordinasi yang baik ! forehand serta backhand dengan koordinasi yang baik  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi. Pendidikan Jasmani. Roji.- Ruang terbuka yang datar dan aman Bola. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.X 50 Jumlah skor maksimal . n singkat bat untuk melakukan servis dan pukulan forehand serta backhand dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif  Kerjasama. toleransi. Tiang. Olahraga dan Kesehatan D. toleransi. Teknik penilaian: . keberanian.

Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP GERAK DALAM PERMAINAN BULU TANGKIS Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 2 3 4 .X 20 Jumlah skor maksimal . Bekerja sama dengan teman dalam melakukan kegiatan 2. Toleransi/menghargai lawan 3. Bersedia berbagi tempat dan peralatan JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 4 CEK (√ ) 2 3 4 2. Percaya diri/keberanian( bersungguh-sungguh dalam bermain) 4.Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR PERMAINAN TENIS MEJA Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 Koordinasi Yang Baik Teknik Dasar Pegangan Raket Untuk Pukulan Forehand. Backhand dan Servis 1 Posisi awal tangan memegang bet seperti berjabatan tangan dan posisi awal kaki dibuka selebar bahu (melangkah) 2 Gerakan lengan melakukan pukulan forehand/servis mengayun bet kearah bola dan posisi lengan menghadap arah gerakan 3 Posisi awal tangan memegang bet seperti berjabatan tangan dan posisi awal kaki dibuka selebar bahu (melangkah) 4 Gerakan lengan melakukan pukulan backhand/servis mengayun bet kearah bola dan posisi lengan membelakangi arah gerakan JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM PERMAINAN BULU TANGKIS PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1.

.... Bagaimana posisi Awal kaki saat kamu melakukan pukulan/servis forehand dan backhand ? 2. Bagaimana posisi tangan yang benar pada saat melakukan pukulan/servis backhand ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12 Mengetahui......... (__________________________) NIP/NIK : ........………………… 20 …….......... (_______________________) NIP/NIK : ..1. ...... Guru Mapel PJOK................... Kepala SMP/MTs …………… …......... Bagaimana posisi tangan yang benar pada saat melakukan pukulan/servis forehand? 3.

Siswa dapat Melakukan teknik dasar memegang raket forehand dan backhand untuk servis dan pukulan dengan koordinasi yang baik secara berpasangan atau kelompok b. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga. Materi Pembelajaran Tennis  Teknik dasar Memegang bat.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. guru:  Melakukan teknik dasar memegang raket forehand dan backhand untuk servis dan pukulan dengan koordinasi yang baik  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.... Mempraktikan teknik dasar salah satu permainan dan olahraga bola kecil beregu dan perorangan.. Metode Pembelajaran Pertemuan 1& 2 = penugasan & resiprokal/timbal-balik D... Olahraga dan Kesehatan : VIII/ I Standar Kompetensi* 1. apersepsi dan pemanasan  Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajara 2. guru:  Mengetahui bentuk teknik dasar memegang . Kegiatan Pendahuluan  Berbaris.. dan pukulan forehand..pukulan servis.. berdoa.berpas angan atau kelompok  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerja sama dan toleransi C... Siswa dapat Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama dan menghargai lawan  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : .. kejujuran... Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. Tujuan Pembelajaran a. serta nilai kerja sama. : Pendidikan Jasmani..... Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 & 2 1. dan menghormati lawan* Alokasi Waktu : 2 x 2 x 40 menit (2 x pertemuan) A...2...... dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1. presensi.....

E. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan.Lembar Kerja Proses Belajar. tulisan. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Lakukan teknik dasar memegang raket forehand dan backhand untuk melakukan servis dan pukulan dengan koordinasi yang baik Aspek Psikomotor Tes praktik Tes Contoh  Melakukan teknik dasar Kinerja memegang raket forehand dan (Kinerja) backhand untuk servis dan pukulan dengan koordinasi yang baik  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi. .  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. Pendidikan Jasmani.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. Roji. Roji.Bola.Ruang terbuka yang datar dan aman . layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. Sumber Belajar .  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. Olahraga dan Kesehatan D.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. program pengayaan. Tiang. bat untuk melakukan servis dan pukulan forehand serta backhand dengan koordinasi yang baik  Kerjasama. . . isyarat.Buku teks Buku referensi. 3. Net. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. Raket. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. kejujuran dan menghormati lawan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. . Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk teknik Tes tertulis Pilihan Akhir gerakan pukulan forehand.  membantu menyelesaikan masalah.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. Pendidikan Jasmani.

.. Kepala SMP/MTs …………… ….. percaya dini..... keberanian.. toleransi............ percaya dini. (_______________________) NIP/NIK : .. n singkat Contoh Instrumen dasar memegang raket untuk melakukan servis dan pukulan forehand serta backhand dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif  Kerjasama.... keberanian................. (__________________________) NIP/NIK : .... menghargai Tes lawan.... toleransi. bersedia berbagi tempat observasi dan peralatan Lembar observasi Kerjasama......Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen ganda/uraia adalah . Guru Mapel PJOK.. bersedia berbagi tempat dan peralatan Mengetahui. menghargai lawan.………………… 20 ……... ........

.. Mempraktikan ko mbinasi teknik da sar salah satu permainan dan olah raga lanjutan dengan baik serta nilai kerjasama .menangkap memegang stick dan pukulan swing/bunch dengan koordinasi yang baik secara berpasangan atau kelompok b... percaya diri.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : . Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 & 2 1. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga. Materi Pembelajaran Soft Ball  Teknik dasar Menangkap dan melempar bola..3. Metode Pembelajaran Pertemuan 1& 2 = penugasan & resiprokal/timbal-balik D..... Siswa dapat Melakukan teknik dasar melempar.bersedia berbagi tempat dan peralatan * Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan ) A. guru:  Pitcher) dan mengakap (catcher) memegang stick dan pukulan (swing/bunch) dengan koordinasi yang baik .. toleransi ... keberanian.. Siswa dapat Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama dan menghargai lawan  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B.. Olahraga dan Kesehatan : VIII/ I Standar Kompetensi* 1. apersepsi dan pemanasan  Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajara 2. presensi.menangkap memegang stick dan pukulan swing/bunch dengan koordinasi yang baik secara berpasangan atau kelompok  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama dan menghargai lawan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.. dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1..... berdoa..  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.. menghargai lawan. guru:  Melakukan teknik dasar melempar.berpasangan atau kelompok  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai keberanian dan percaya diri C...... Kegiatan Pendahuluan  Berbaris... : Pendidikan Jasmani. Tujuan Pembelajaran a.

Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan teknik dasar melempar Aspek Psikomotor Kinerja dan menangkap memegang stick (Kinerja)  Pitcher) dan mengakap pukulan swing serta bunch (catcher) dengan koordinasi yang baik ! memegang stick dan pukulan (swing/bunch) dengan koordinasi yang baik  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi.Lembar Kerja Proses Belajar. menghargai lawan.menangkap memegang stick dan pukulan swing/bunch dengan koordinasi yang baik  Kerjasama.Buku teks Buku referensi.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi. 3. . Net.Ruang terbuka yang datar dan aman . guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.  membantu menyelesaikan masalah. tulisan. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. . Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. Roji. Pendidikan Jasmani.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi.Bola. toleransi. .  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. isyarat. E. Roji.  Mengetahui bentuk teknik dasar melempar. Sumber Belajar . . bersedia berbagi tempat dan peralatan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. keberanian. Pendidikan Jasmani. Tiang. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. Raket. Olahraga dan Kesehatan D. Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. program pengayaan.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. percaya dini.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.

.. percaya dini.. menghargai lawan. toleransi.………………… 20 …….. menghargai observasi observasi lawan..........menangkap an singkat memegang stick dan pukulan swing/bunch dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif  Kerjasama....... percaya Lembar Tes dini. keberanian. toleransi. keberanian...... Kepala SMP/MTs …………… …. (_______________________) NIP/NIK : .... . bersedia berbagi tempat dan peralatan Mengetahui............. (__________________________) NIP/NIK : .... Aspek Kognitif Tes tertulis Pilihan  Mengetahui bentuk teknik ganda/uraidasar melempar...Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Posisi badan yang benar saat menangkap bola. bersedia berbagi tempat dan peralatan Kerjasama... adalah ...... Guru Mapel PJOK..........

guru:  Melakukan teknik dasar lari jarak pendek. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga.Teknik dasar start jongkok ..... dengan benar b.. Mempraktikan ko mbinasi teknik da sar salah satu permainan dan olah raga lanjutan dengan baik serta nilai kerjasama .Berbaris. lari dan finish. percaya diri dan kejujuran C.... keberanian. dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.. dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1... dengan rincian kegiatan sebagai berikut : .. : Pendidikan Jasmani. Tujuan Pembelajaran a. Materi Pembelajaran Lari jarak Pendek ..Kombinasi tehnik dasar strat. Metode Pembelajaran . toleransi .Pertemuan 1 = penugasan .. lari dan finish . dengan benar c. percaya diri. apersepsi dan pemanasan ..3.. presensi.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : ... berdoa... Olahraga dan Kesehatan : VIII/ I Standar Kompetensi* 1. Siswa dapat melakukan lomba lari jarak pendek...bersedia berbagi tempat dan peralatan * Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan ) A.Pertemuan 2 = resiprokal/timbal-balik D. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) .. menghargai lawan....... Siswa dapat melakukan kombinasi tehnik dasar strat.Lomba lari jarak pendek dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai disiplin. Siswa dapat melakukan teknik dasar start jongkok.

siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . menghargai lawan. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.siswa melaksanakan tugas gerak.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan.  membantu menyelesaikan masalah.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . tulisan. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . toleransi.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat. keberanian.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. 3.bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya.guru membagikan bahan ajar.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Lomba lari jarak menengah dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama. percaya diri.siswa membagi tugas.guru membagikan bahan ajar.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan .     Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. bersedia berbagi tempat dan peralatan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. .  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup. guru: . maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. isyarat. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber.Melakukan reaksi untuk start dari posisi duduk (berpasangan/berkelompok) Melakukan reaksi untuk start dari posisi berdiri (berpasangan/berkelompok) Melakukan teknik start dari posisi jongkok dengan hitungan (berpasangan/berkelompok)  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri .

Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan .guru membagikan bahan ajar. guru:  Melakukan teknik dasar lari jarak pendek. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu.siswa melaksanakan tugas gerak.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan .  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. . Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) .bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . dengan rincian kegiatan sebagai berikut :  Melakukan teknik starat jongkok dengan menggunakan aba-aba (berpasangan/berkelompok)  Melakukan gerakan lari jarak pendek (berpasangan/berkelompok)  Melakukan gerakan finish dari posisi berdiri dan lari (berpasangan/berkelompok)  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.guru membagikan bahan ajar.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . apersepsi dan pemanasan . presensi.siswa membagi tugas. berdoa.Berbaris. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . program pengayaan.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan .siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri .siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.

Bendera start dan finish .  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. Sumber Belajar . Pendidikan Jasmani.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.Buku referensi. Lomba lari jarak menengah dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama. isyarat.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. percaya diri. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. Olahraga dan Kesehatan D.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup.Lembar Kerja Proses Belajar. toleransi. 3. Roji. menghargai lawan. program pengayaan. Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Penilaian Indikator Pencapaian Teknik Bentuk Contoh Kompetensi Instrumen Instrumen Tes Lakukan teknik start jongkok .  membantu menyelesaikan masalah. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan.Buku teks .  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. bersedia berbagi tempat dan peralatan Lingkaran tempat bola  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. Pendidikan Jasmani. Roji. .  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif.Ruang terbuka yang datar dan aman . E. tulisan.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. keberanian.lari Tes praktik Psikomotor Contoh dan finish (Kinerja)  Melakukan tehnik dasar start Kinerja jongkok mengunakan aba-aba . .

Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR LARI JARAK PENDEK . lari dan finish  Melakukan lomba lari dengan peraturan yang dimodifikasi Kognitif  Mengetahui bentuk –bentuk teknik dasar start jongkok mengunakan aba-aba. Teknik penilaian: . toleransi. keberanian.X 50 Jumlah skor maksimal . dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. siap.Indikator Pencapaian Kompetensi (bersedia. toleransi. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.Pengamatan sikap (afeksi): Lakukan teknik dasar lari jarak pendek dengan peraturan yang telah dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama. teknik lari dan finish Afektie Dapat bekerjasama dengan teman dalam kelompok dan berbagi tempat serta peralatan dengan teman Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Pilihan Tes tertulis ganda/uraia n singkat Pendaratan telapak kaki yang benar saat lari jarak jarak pendek. percaya dini. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar lari jarak pendek Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. keberanian.Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik. adalah . percaya diri. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam teknik dasar lari jarak pendek Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian.X 30 Jumlah skor maksimal .X 20 Jumlah skor maksimal .ya/go)  Melakukan kombinasi tehnik dasar strat. menghargai lawan. bersedia berbagi tempat dan peralatan Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. Tes observasi Lembar observasi Kerjasama. menghargai lawan. bersedia berbagi tempat dan peralatan 1.Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2.

....... 3. Percaya diri/keberanian( bersungguh-sungguh dalam bermain) 4....... 12.. Kepala SMP/MTs …………… …................ Gerakan lengan diayun depan belakang di atas pinggang Gerakan kaki cepat Pendaratan telapak kaki menggunakan ujung telapak kaki Posisi badan condong ke depan 2 3 4 JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM LARI JARAK PENDEK PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1.………………… 20 …….... Guru Mapel PJOK.. Toleransi/menghargai lawan 3..... (_______________________) NIP/NIK : ..... 11....... 2. JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12 Mengetahui. ..Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 9.. 10....... Bersedia berbagi tempat dan peralatan Jumlah Jumlah Skor Maksimal = 4 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP LARI JARAK PENDEK Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 2 3 4 Bagaimana pendaratan telapak kaki lari jarak pendek? Bagaimana posisi gerakan lengan yang benar pada saat melakukan lari jarak pendek? Bagaimana posisi badan yang benar pada saat melakukan lari jarak pendek ? CEK (√ ) 1...... Bekerja sama dengan teman dalam melakukan kegiatan 2. (__________________________) NIP/NIK : .

.

.. presensi. dengan benar c.Teknik start berdiri .. lari dan finish.Lomba lari jarak menengah dengan peraturan yang dimodifikasi C... lari dan finish) . Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga..Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. : Pendidikan Jasmani... dengan rincian kegiatan sebagai berikut : .. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) . Siswa dapat melakukan kombinasi teknik dasar start berdiri. menghargai lawan. percaya diri..Komnbinasi teknik lari jarak menengah (starat.. guru:  Melakukan teknik dasar lari jarak pendek (start)... Siswa dapat melakukan teknik dasar start berdiri. Mempraktikan ko mbinasi teknik da sar salah satu permainan dan olah raga lanjutan dengan baik serta nilai kerjasama .Berbaris.... dengan benar b. Materi Pembelajaran Lari jarak Menengah . toleransi .3.. Siswa dapat melakukan lomba lari jarak menengah dengan peraturan yang dimodifikasi.. dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B.. Tujuan Pembelajaran a..RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : . keberanian... apersepsi dan pemanasan . Metode Pembelajaran . Olahraga dan Kesehatan : VIII/ I Standar Kompetensi* 1...Pertemuan 1 = penugasan ...Pertemuan 2 = resiprokal/timbal-balik D. dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1..bersedia berbagi tempat dan peralatan * Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan ) A.. berdoa..

tulisan. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat. menghargai lawan. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. guru: .bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu.siswa melaksanakan tugas gerak. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. 3.siswa membagi tugas.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. bersedia berbagi tempat dan peralatan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . .  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh.guru membagikan bahan ajar. Melakukan reaksi untuk start dari posisi duduk (berpasangan/berkelompok)  Melakukan teknik start dari posisi jongkok dengan hitungan (berpasangan/berkelompok)  Melakukan reaksi untuk start dari posisi berdiri (berpasangan/berkelompok)  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar .guru membagikan bahan ajar. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan .siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri . guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan .guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. keberanian. percaya diri. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Lomba lari jarak menengah dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan.  membantu menyelesaikan masalah. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup. isyarat.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . toleransi.

 melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. . Kegiatan Pendahuluan (15 menit) .Berbaris. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .guru membagikan bahan ajar. \ Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1. presensi.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya. dengan rincian kegiatan sebagai berikut : Melakukan teknik starat jongkok dengan menggunakan aba-aba (berpasangan/berkelompok)  Melakukan gerakan lari jarak menengah (berpasangan/berkelompok)  Melakukan gerakan finish dari posisi berdiri dan lari (berpasangan/berkelompok)  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. berdoa. guru:  Melakukan teknik dasar lari jarak pendek.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan .   Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. apersepsi dan pemanasan . program pengayaan. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .guru membagikan bahan ajar.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri .bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan .

siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .Lembar Kerja Proses Belajar. program pengayaan.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. .siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya siswa membagi tugas. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Lomba lari jarak menengah dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. bersedia berbagi tempat dan peralatan - Finish  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. Pendidikan Jasmani. menghargai lawan.siswa melaksanakan tugas gerak. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. Sumber Belajar .  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII. tulisan. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. . Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup. Pendidikan Jasmani.Bendera start dan finish . Roji. Roji. 3.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif.Buku teks .  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. E. keberanian.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. percaya diri. Olahraga dan Kesehatan .  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. toleransi. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan.Ruang terbuka yang datar dan aman .  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.  membantu menyelesaikan masalah.Buku referensi. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. isyarat.

Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis . menghargai lawan.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar lari jarak menengah Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian.D. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan.X 20 Jumlah skor maksimal .Pengamatan sikap (afeksi): Lakukan teknik dasar lari jarak menengah dengan peraturan yang telah dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama. keberanian. menghargai observasi bersedia berbagi tempat dan lawan. Teknik penilaian: . toleransi. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Psikomotor  Melakukan tehnik dasar strat.  Kerjasama. dini. toleransi. adalah . keberanian. lari Tes praktik Contoh dan finish dengan koordinasi yang (Kinerja) Kinerja baik ! Teknik Aspek Kognitif Pendaratan telapak kaki yang benar  Mengetahui bentuk teknik Tes tertulis Pilihan ganda/uraia saat lari jarak menengah. percaya diri.X 30 Jumlah skor maksimal . toleransi.X 50 Jumlah skor maksimal . menghargai lawan. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam teknik dasar lari jarak menengah Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. lari n singkat dan finish dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif Lembar Kerjasama. lari dan finish dengan koordinasi yang baik  Melakukan lomba lari dengan peraturan yang dimodifikasi Penilaian Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes Lakukan teknik start berdiri. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. percaya dini. bersedia berbagi tempat peralatan dan peralatan 1. percaya Tes observasi keberanian. dasar dasar start berdiri. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. bersedia berbagi tempat dan peralatan Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan.

. 6.... Bekerja sama dengan teman dalam melakukan kegiatan 2.... (_______________________) NIP/NIK : . Gerakan lengan diayun depan belakang beberapa senti meter di atas pinggang 14. Kepala SMP/MTs …………… …. Percaya diri/keberanian( bersungguh-sungguh dalam bermain) 4. .. Bersedia berbagi tempat dan peralatan Jumlah Jumlah Skor Maksimal = 4 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP LARI JARAK PENDEK Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 2 3 4 Bagaimana pendaratan telapak kaki lari jarak menengah? Bagaimana posisi gerakan lengan yang benar pada saat melakukan lari jarak menengah? Bagaimana posisi badan yang benar pada saat melakukan lari jarakmenengah ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12 CEK (√ ) 2 3 4 4. Mengetahui. Gerakan kaki tidak terlalu cepat 15.. Guru Mapel PJOK.………………… 20 ……. 5..... Posisi badan agak condong ke depan JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM LARI JARAK PENDEK PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1.. Toleransi/menghargai lawan 3......................2............. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR LARI JARAK PENDEK Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 13.... (__________________________) NIP/NIK : ........... Pendaratan telapak kaki menggunakan sisi bagian tengah telapak kaki 16.

.

. Materi Pembelajaran Tolak Peluru Gaya Menyamping  Teknik dasar posisi awal menolak peluru  Kombinasi posisi awal menolak dan gerak ikutan  Lomba tolak peluru dengan peraturan yang dimodifikasi C.. dengan benar c...... Tujuan Pembelajaran a.. keberanian. menghargai lawan. Siswa dapat melakukan teknik dasar awalan menolak.....Pertemuan 2 = resiprokal/timbal-balik D. dengan benar b. Mempraktikan ko mbinasi teknik da sar salah satu permainan dan olah raga lanjutan dengan baik serta nilai kerjasama ...Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. toleransi . Siswa dapat melakukan kombinasi teknik dasar awal menolak dan gerak ikutan. berdoa.... dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B.bersedia berbagi tempat dan peralatan * Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan ) A... Metode Pembelajaran .. Siswa dapat melakukan lomba menolak peluru dengan peraturan yang dimodifikasi. presensi.Pertemuan 1 = penugasan ... percaya diri.3.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : . Olahraga dan Kesehatan : VIII/ I Standar Kompetensi* 1.. : Pendidikan Jasmani. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) ...Berbaris. guru:  Melakukan teknik dasar awal menolak peluru. apersepsi dan pemanasan .... Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga. dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1. dengan rincian kegiatan sebagai berikut : ..

siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar .guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . bersedia berbagi tempat dan peralatan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan .  membantu menyelesaikan masalah.Alat menggunakan bolabasket  Melakukan teknik dasar menolak dengan dua dan dilanjutkan dengan satu tangan menghadap arah gerakan di tempat (berpasangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasar menolak dengan satu tangan diawali dengan gerak melangkah ke depan (berpasangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasar menolak dengan satu tangan sambil bergerak formasi berbanjar (berkelompok)  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. percaya diri. tulisan. .  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . toleransi. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Lomba menolak peluru dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik.guru membagikan bahan ajar. keberanian. menghargai lawan.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri cepat.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan.siswa melaksanakan tugas gerak.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . isyarat.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .guru membagikan bahan ajar.siswa membagi tugas.

 merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) . . berdoa.3. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . dengan rincian kegiatan sebagai berikut :  Melakukan teknik dasar menolak dengan dua dan dilanjutkan dengan satu tangan menghadap arah gerakan di tempat (berpasangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasar menolak dengan satu tangan diawali dengan gerak melangkah ke depan (berpasangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasar menolak dengan satu tangan sambil bergerak formasi berbanjar (berkelompok)  Melakukan teknik dasar menolak dengan satu tangan membelakangi arah gerakan bergerak mundur (perorangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasar menolak dengan satu tangan membelakangi arah gerakan bergerak mundur formasi berbanjar (berkelompok)  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. guru:  Melakukan kombinasi teknik dasar awal menolak dan gerak ikutan. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri .  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . .siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar .guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .guru membagikan bahan ajar. presensi.Berbaris. apersepsi dan pemanasan . program pengayaan.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.

layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. bersedia berbagi tempat dan peralatan -  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII. tulisan. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan .Ruang terbuka yang datar dan aman .  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. keberanian. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. .Buku teks .  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. Pendidikan Jasmani.siswa membagi tugas. Pendidikan Jasmani. program pengayaan.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif.  membantu menyelesaikan masalah. Roji. Roji.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . isyarat.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik.Buku referensi. menghargai lawan.Bendera start dan finish . Penilaian . 3. .  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. Sumber Belajar .  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. E.siswa melaksanakan tugas gerak. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Lomba menolak peluru dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama.Lembar Kerja Proses Belajar.guru membagikan bahan ajar. Olahraga dan Kesehatan D. toleransi. percaya diri.

bersedia berbagi tempat dan peralatan Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan.Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis . dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. keberanian. adalah . percaya dini. toleransi. Teknik penilaian: .X 30 Jumlah skor maksimal .Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik. percaya diri. bersedia berbagi tempat dan peralatan 1. dan gerak ikutan Afektif  Dapat bekerjasama dengan teman dalam kelompok dan berbagi tempat serta peralatan dengan teman Tes tertulis Pilihan Posisi awal badan yang benar saat ganda/uraia akan melakukan tolak peluru gaya n singkat menyamping. Tes observasi Lembar observasi Kerjasama. menghargai lawan. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. keberanian.X 50 Jumlah skor maksimal .Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes Lakukan teknik dasar posisi awal Tes praktik Psikomotor Contoh menolak menolak dan gerak ikutan (Kinerja)  Melakukan teknik dasar posisi Kinerja awal menolak peluru  Melakukan kombinasi posisi awal menolak dan gerak ikutan  Melakukan lomba tolak peluru dengan peraturan yang dimodifikasi Kogniti  Mengetahui bentuk –bentuk kombinas teknik dasar posisi awal menolak peluru.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar menolak peluru gaya membelakang Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan.Pengamatan sikap (afeksi): Lakukan teknik dasar lomba menolak peluru dengan peraturan yang telah dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam teknik dasar menolak peluru Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. toleransi.X 20 Jumlah skor maksimal . Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. menghargai lawan.

. Guru Mapel PJOK. Posisi badan dibawa ke depan setelah menolak JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM MENOLAK PELURU GAYA MEMBELAKANG PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1..... Bekerja sama dengan teman dalam melakukan kegiatan 2............... Pelepasan peluru dari pegangan tangan setelah posisi lengan lurus ke depan atas 4. 2 3 4 (__________________________) NIP/NIK : ... Bagaimana bentuk gerakan pinggang saat menolak peluru? 3..... Kepala SMP/MTs …………… …. Bagaimana bentuk gerakan lengan saat menolak peluru? 2.... Posisi badan saat akan menolak peluru 3... Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR MENOLAK PELURU GAYA MEMBELAKANG Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 1. ..... Toleransi/menghargai lawan 3.2.......………………… 20 …….. Gerakan lengan saat menolak ke depan atas 2......... Bersedia berbagi tempat dan peralatan Jumlah Jumlah Skor Maksimal = 4 CEK (√ ) 2 3 4 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP MENOLAK PELURU GAYA MEMBELAKANG Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 1....... (_______________________) NIP/NIK : ..... Bagaimana posisi badan yang benar setelah menolak peluru ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12 Mengetahui.. Percaya diri/keberanian( bersungguh-sungguh dalam bermain) 4.

.

.Siswa dapat melakukan kombinasi teknik dasar awal melempar. apersepsi dan pemanasan . percaya diri....Berbaris.. posisi awal melempar. keberanian.. dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B.. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) . dan gerak ikutan) .Pertemuan 1 = penugasan .Kombinasi tehnik dasar lempar lembing (memegang lembing....Siswa dapat melakukan lomba lempar lembing dengan peraturan yang dimodifikasi... Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga.Teknik dasar memegang lembing .. : Pendidikan Jasmani.. lemparan dan gerak ikutan. dengan benar .. menghargai lawan.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) SEKOLAH Mata Pelajaran Kelas/Semester : ..... presensi... dengan benar .Pertemuan 2 = resiprokal/timbal-balik D..Lomba melempar lembing dengan peraturan yang dimodifikasi C. Tujuan Pembelajaran ..Siswa dapat melakukan teknik dasar memegang lembing..Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. guru:  Melakukan teknik dasar awal melempar lembing Alat menggunakan bolakecil/tongkat  Melakukan teknik dasar (berpasangan/berkelompok) memegang lembing dan membawa di tempat . Metode Pembelajaran . dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1. toleransi . Olahraga dan Kesehatan : VIII/ I Standar Kompetensi* 1.. Materi Pembelajaran Lempar Lembing Langkah Jingkat .3 Mempraktikan ko mbinasi teknik da sar salah satu permainan dan olah raga lanjutan dengan baik serta nilai kerjasama ..bersedia berbagi tempat dan peralatan * Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan ) A... berdoa..

dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Lomba menolak peluru dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama. . keberanian.siswa melaksanakan tugas gerak. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. Melakukan teknik dasar membawa lembing dengan satu tangan sambil bergerak jalan/jogging (berpasangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasar melempar lembing menggunakan dua tangan dari atas kepala (berpasangan/berkelompok)  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar .siswa membagi tugas. percaya diri.  membantu menyelesaikan masalah. 3. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.guru membagikan bahan ajar. bersedia berbagi tempat dan peralatan  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. toleransi.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. isyarat.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . tulisan.guru membagikan bahan ajar.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri cepat.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan .  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . menghargai lawan. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar.

Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) . dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Lomba lempar lembing dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri .bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . percaya diri. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . menghargai lawan. presensi. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. toleransi.siswa membagi tugas. . berdoa.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. keberanian. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. program pengayaan. bersedia berbagi tempat dan peralatan . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .guru membagikan bahan ajar.bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya. . dengan rincian kegiatan sebagai berikut :  Melakukan teknik dasar melempar lembing menggunakan dua kepala di tempat (berpasangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasar melempar lembing menggunakan satu kepala di tempat (berpasangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasar melempar lembing menggunakan satu kepala sambil jogging (perorangan/berpasangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasar melempar lembing menggunakan satu posisi menyamping (perorangan/berkelompok) tangan dari atas tangan dari atas tangan dari atas tangan dari dari  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . apersepsi dan pemanasan . maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu.siswa melaksanakan tugas gerak. lemparan dan gerak ikutan.guru membagikan bahan ajar.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar .Berbaris. guru:  Melakukan kombinasi teknik dasar awal melempar.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .

 membantu menyelesaikan masalah. Sumber Belajar .Buku referensi.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.Buku teks .  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. E. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. . Pendidikan Jasmani. isyarat. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar.8-9m  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. Pendidikan Jasmani. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. Roji.Bendera start dan finish . Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Psikomotor  Melakukan teknik dasar lempar lembing dengan koordinasi yang baik  Melakukan lomba melempar lembing dengan peraturan Penilaian Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan teknik dasar lempar Kinerja lembing dengan koordinasi yang baik (Kinerja) ! Teknik . Olahraga dan Kesehatan D. 3.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. tulisan.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi.Lembar Kerja Proses Belajar. program pengayaan. Roji. .Ruang terbuka yang datar dan aman .

percaya dini. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.  Kerjasama.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar melempar lembing gaya menyamping Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. percaya diri. Teknik penilaian: .X 20 Jumlah skor maksimal . toleransi. menghargai observasi bersedia berbagi tempat dan lawan.Indikator Pencapaian Kompetensi yang dimodifikasi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Aspek Kognitif Arah gerak melempar lembing  Mengetahui bentuk teknik Tes tertulis Pilihan ganda/uraia yang benar. dini. toleransi. bersedia berbagi tempat dan peralatan Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. menghargai lawan. keberanian.Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2.Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. dasar lempar lembing n singkat dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif Lembar Kerjasama. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR MELEMPAR LEMBING GAYA MENYAMPING Aspek Yang Dinilai Kualitas Gerak 1 2 3 4 .X 50 Jumlah skor maksimal . menghargai lawan. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.Pengamatan sikap (afeksi): Lakukan teknik dasar lomba lempar lembing gaya menyamping dengan peraturan yang telah dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama. bersedia berbagi tempat peralatan dan peralatan 1. percaya Tes observasi keberanian. toleransi. adalah . pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam teknik dasar melempar lembing Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. keberanian.X 30 Jumlah skor maksimal .

.. Arah gerakan lengan saat melempar lembing ke depan atas 2... Toleransi/menghargai lawan 3.............1.. Posisi badan saat akan melempar lembing menyamping arah gerakan 3.... Bagaimana posisi badan yang benar setelah melempar lembing ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12 2 3 4 Mengetahui. Bagaimana bentuk gerakan pinggang saat melempar lembing? 3...………………… 20 ……..... (__________________________) NIP/NIK : .. Kepala SMP/MTs …………… …..... Pelepasan lembing dari pegangan tangan setelah posisi lengan lurus ke depan atas 4. (_______________________) NIP/NIK : ... Bersedia berbagi tempat dan peralatan Jumlah Jumlah Skor Maksimal = 4 CEK (√ ) RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP MELEMPAR LEMBING GAYA MENYAMPING Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 1.. Bekerja sama dengan teman dalam melakukan kegiatan 2...... Guru Mapel PJOK............ Posisi badan dibawa ke depan setelah melempar lembing JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM MELEMPAR LEMBING GAYA MENYAMPING PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1.. ...... Percaya diri/keberanian( bersungguh-sungguh dalam bermain) 4..... Bagaimana bentuk gerakan lengan saat melempar lembing? 2.

Siswa dapat melakukan lomba lompat jauh gaya melenting dengan peraturan yang dimodifikasi.. percaya diri.Pertemuan 2 = resiprokal/timbal-balik D.. dengan benar b. Siswa dapat melakukan kombinasi teknik dasar awalan. Siswa dapat melakukan teknik dasar awalan . dengan rincian kegiatan sebagai berikut : . apersepsi dan pemanasan ..Komnbinasi teknik dasar awalan. posisi di udara dan mendarat.. Metode Pembelajaran .Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.. Olahraga dan Kesehatan : VIII/ I Standar Kompetensi* 1.bersedia berbagi tempat dan peralatan * Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan ) A.. dengan benar c.. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) . toleransi .. : Pendidikan Jasmani.3. dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1. berdoa. guru:  Melakukan teknik dasar awalan. dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B....Berbaris. Materi Pembelajaran Lompat Jauh Gaya Melenting ..Teknik dasar awalan . Tujuan Pembelajaran a...Lomba lompat jauh gaya melenting dengan peraturan yang dimodifikasi C. keberanian.. presensi.. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga.Pertemuan 1 = penugasan .... menghargai lawan. Mempraktikan ko mbinasi teknik da sar salah satu permainan dan olah raga lanjutan dengan baik serta nilai kerjasama .... menolak. menolak... posisi di udara dan mendarat .RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : ......

isyarat. bersedia berbagi tempat dan peralatan  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Lomba lari jarak menengah dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama. tulisan. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif.guru membagikan bahan ajar.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber.siswa membagi tugas.  membantu menyelesaikan masalah. guru: .siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri cepat.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi.siswa melaksanakan tugas gerak. percaya diri. Melakukan lari cepat pada lintasan (berpasangan/berkelompok)  Melakukan lari cepat pada lintasan untuk mengukur jumlah dan panjang langkah pada papan tumpuan (berpasangan/berkelompok)  Melakukan lari ” hop” (berpasangan/berkelompok)  Melakukan lari cepat pada lintasan dan bertumpu pada papan tumpuan(berpasangan/berkelompok)  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. toleransi.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . menghargai lawan.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . keberanian. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan .guru membagikan bahan ajar.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan .  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . 3. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan.

siswa membagi tugas.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. program pengayaan.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri . Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) .bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya. . dengan rincian kegiatan sebagai berikut :  Melakukan teknik dasar menolak dari posisi berdiri di tempat menghadap tempat pendaratan dilanjutkan posisi melangkah (berpasangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasar menolak dari atas box menghadap tempat pendaratan (perorangan/berpasangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasr menolak menghadap tempat pendaratan dari posisi melangkah (berpasangan/berkelompok)  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar .  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . apersepsi dan pemanasan .siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. posisi di udara dan mendarat. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . presensi.Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.guru membagikan bahan ajar.Berbaris. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . guru:  Melakukan kombinasi teknik dasar awalan.guru membagikan bahan ajar. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat. menolak.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. berdoa.

Olahraga dan Kesehatan D. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Lomba lompat jauh gaya melenting dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama.Bendera start dan finish .Buku teks . isyarat. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran .siswa melaksanakan tugas gerak. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.  membantu menyelesaikan masalah. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. percaya diri.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII. Roji. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. tulisan.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. menghargai lawan.Ruang terbuka yang datar dan aman . 3. .  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. toleransi. Sumber Belajar . E.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh.Lembar Kerja Proses Belajar. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. Pendidikan Jasmani. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. Pendidikan Jasmani. program pengayaan. bersedia berbagi tempat dan peralatan -    30-40 m 30-40 m  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. keberanian.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. Roji. .Buku referensi.

sikap diudara dan mendarat) dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif Percaya diri. percaya diri.Pengamatan sikap (afeksi): Lakukan teknik dasar lompat jauh gaya melenting dengan peraturan yang telah dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. bersedia berbagi tempat dan peralatan Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. menjaga keselamatan diri dan orang lain. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam teknik dasar lompat jauh gaya melenting Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. dan mendarat ! kombinasi tehnik dasar lompat jauh gaya melenting (awalan. keberanian. sikap diudara dan mendarat) dengan koordinasi yang baik  Lomba lompat jauh gaya melenting dengan peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk latihan variasi dan kombinasi teknik dasar lompat jauh gaya melenting (awalan. percaya diri. menghargai lawan. bersedia berbagi tempat dan peralatan 1. keberanian. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan.X 30 Jumlah skor maksimal .X 20 Jumlah skor maksimal . Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar lompat jauh gaya melenting Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. tolakan.Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes Lakukan variasidan kombinas Tes praktik Aspek Psikomotor Contoh teknik dasar awalan.Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik. (Kinerja)  Melakukan variasi dan Kinerja posisi di udara. menjaga keselamatan diri dan orang lain. bersedia berbagi tempat dan peralata Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Tes tertulis Pilihan Cara melakukan awalan lompat ganda/uraia jauh dilakukan dengan n singkat Tes observasi Lembar observasi Toleransi. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.keberanian. Teknik penilaian: . toleransi. menolak. tolakan.X 50 Jumlah skor maksimal .

Bersedia berbagi tempat dan peralatan Jumlah Jumlah Skor Maksimal = 4 CEK (√ ) 2 3 4 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP LOMPAT JAUH GAYA MELENTING Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 1. Bagaimana posisi kedua lengan saat di udara? 3.. Bekerja sama dengan teman dalam melakukan kegiatan 2.. Gerakan kaki saat menolak ke depan atas 2.Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2. Percaya diri/keberanian( bersungguh-sungguh dalam bermain) 4. Toleransi/menghargai lawan 3. Guru Mapel PJOK. Posisi badan dibawa ke depan saat akan mendarat JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM LOMPAT JAUH GAYA MELENTING PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1. Kepala SMP/MTs …………… ….………………… 20 ……. Posisi badan saat di udara melenting 3. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR LOMPAT JAUH GAYA MELENTING Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 1. Bagaimana posisi badan yang benar pada saat di udara ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12 2 3 4 Mengetahui.. Pendaratan awal telapak kaki saat mendarat menggunakan tumit kaki 4. . Bagaimana gerakan lutut kaki saat mendarat? 2.

............(__________________________) NIP/NIK : ................ ........ (_______________________) NIP/NIK : .........................

. Siswa dapat melakukan lomba lempar cakram dengan peraturan yang dimodifikasi. guru:  Melakukan teknik dasar awal melempar cakram dan memegang.Berbaris..3..Pertemuan 1 = penugasan ... Materi Pembelajaran Lempar Cakram Awalan Menyamping . Siswa dapat melakukan kombinasi teknik dasar awal melempar... dengan benar c..Pertemuan 2 = resiprokal/timbal-balik D. dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) C... keberanian. berdoa.Lomba melempar cakram dengan peraturan yang dimodifikasi C... dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1.. presensi. percaya diri.. dengan rincian kegiatan sebagai berikut : Alat menggunakan gelang-gelang kecil . Metode Pembelajaran .... dan gerak ikutan) ..Kombinasi tehnik dasar lempar cakram (memegang cakram. menghargai lawan. toleransi . lemparan dan gerak ikutan.bersedia berbagi tempat dan peralatan * Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan ) A. Siswa dapat melakukan teknik dasar memegang cakram.....RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) SEKOLAH Mata Pelajaran Kelas/Semester : .. Mempraktikan ko mbinasi teknik da sar salah satu permainan dan olah raga lanjutan dengan baik serta nilai kerjasama .Teknik dasar memegang cakram . dengan benar b. : Pendidikan Jasmani.. Olahraga dan Kesehatan : VIII/ I Standar Kompetensi* 1... Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga... Tujuan Pembelajaran a.. apersepsi dan pemanasan .Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. posisi awal melempar. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) .

dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. bersedia berbagi tempat dan peralatan  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. isyarat.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan .  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Lomba menolak peluru dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama. toleransi. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. percaya diri. keberanian. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup. tulisan.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan .siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya .siswa membagi tugas. guru: . Melakukan teknik dasar memegang cakram dan membawa di tempat (berpasangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasar memegang cakram dengan satu tangan dan diayun-ayun depan belakang di tempat (berpasangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasar melempar cakram dengan satu tangan menghadap arah gerakan (berpasangan/berkelompok)  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.guru membagikan bahan ajar. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . 3.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . menghargai lawan.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh.guru membagikan bahan ajar.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri cepat.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar .  membantu menyelesaikan masalah. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .siswa melaksanakan tugas gerak.

siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. dengan rincian kegiatan sebagai berikut :  Melakukan teknik dasar melempar cakram menggunakan satu tangan dari posisi menyamping (berpasangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasar melempar cakram menggunakan satu tangan dari posisi menyamping formasi berbanjar (berpasangan/berkelompok)  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.siswa membagi tugas. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . program pengayaan.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat. bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. berdoa. lemparan dan gerak ikutan. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. guru:  Melakukan kombinasi teknik dasar awal melempar.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . apersepsi dan pemanasan . siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. presensi.siswa melaksanakan tugas gerak.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri . Kegiatan Pendahuluan (15 menit) .guru membagikan bahan ajar. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan . .bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya.guru membagikan bahan ajar. . maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu.Berbaris. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1.

tulisan.Buku referensi. .  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. 3. Roji. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. Olahraga dan Kesehatan D. Roji. program pengayaan.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. Sumber Belajar . Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Psikomotor  Melakukan teknik dasar lempar cakram dengan koordinasi yang baik  Melakukan lomba melempar Penilaian Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes Lakukan teknik dasar lempar Tes praktik Contoh cakram dengan koordinasi yang (Kinerja) Kinerja baik ! Teknik .  membantu menyelesaikan masalah.Lembar Kerja Proses Belajar. bersedia berbagi tempat dan peralatan  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. E.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. Pendidikan Jasmani. keberanian.Ruang terbuka yang datar dan aman .Bendera start dan finish .  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.Buku teks . percaya diri. . Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup. isyarat.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. toleransi. Pendidikan Jasmani. Lomba lempar cakram dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. menghargai lawan. Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII.

percaya dini. keberanian. Teknik penilaian: . menghargai lawan. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.Pengamatan sikap (afeksi): Lakukan teknik dasar lomba lempar cakram gaya menyamping dengan peraturan yang telah dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama. toleransi. adalah . dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar melempar cakram gaya menyamping Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian.Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen cakram dengan peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif Tes tertulis Pilihan Arah gerak melempar cakram yang ganda/uraia benar.Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis .X 20 Jumlah skor maksimal . dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. percaya dini. bersedia berbagi tempat dan peralatan Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. bersedia berbagi tempat dan peralatan Tes observasi Lembar Kerjasama.X 30 Jumlah skor maksimal .Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik.X 50 Jumlah skor maksimal . toleransi. observasi keberanian.  Mengetahui bentuk teknik n singkat dasar lempar cakram dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif Kerjasama. keberanian. menghargai lawan. percaya diri. toleransi. bersedia berbagi tempat dan peralatan 1. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam teknik dasar melempar cakram Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. menghargai lawan.

.............. Posisi badan dibawa ke depan setelah melempar cakram JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM MELEMPAR CAKRAM GAYA MENYAMPING PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1. Toleransi/menghargai lawan 3.... Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR MELEMPAR CAKRAM GAYA MENYAMPING Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 1.... Bagaimana posisi badan yang benar setelah melempar cakram ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12 2 3 4 Mengetahui................ .. Bersedia berbagi tempat dan peralatan Jumlah Jumlah Skor Maksimal = 4 CEK (√ ) 2 3 4 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP MELEMPAR CAKRAM GAYA MENYAMPING Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 1.. Pelepasan cakram dari pegangan tangan setelah posisi lengan lurus ke depan atas 4....... (_______________________) NIP/NIK : .2.………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK... Arah gerakan lengan saat melempar cakram ke depan atas 2... Posisi badan saat akan melempar cakram menyamping arah gerakan 3.... Bekerja sama dengan teman dalam melakukan kegiatan 2... Percaya diri/keberanian( bersungguh-sungguh dalam bermain) 4... Bagaimana bentuk gerakan pinggang saat melempar cakram? 3.. Kepala SMP/MTs …………… …..... (__________________________) NIP/NIK : . Bagaimana bentuk gerakan lengan saat melempar cakram? 2..

.

Tujuan Pembelajaran a... Siswa dapat melakukan teknik dasar pukulan dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B....4. Karate dan Judo    Teknik dasar kuda-kuda Teknik dasar langkah Pukulan C... langkah....Pertemuan 2 = resiprokal/timbal-balik D...Berbaris..Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajar 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi... guru:  Melakukan kombinasi teknik dasar kuda-kuda.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) SEKOLAH Mata Pelajaran Kelas/Semester : . Olahraga dan Kesehatan : VIII / I Standar Kompetensi* 1. berdoa.. presensi. kejujuran. Siswa dapat melakukan teknik dasar kuda-kuda dengan benar b..... Siswa dapat melakukan teknik dasar langkah dengan benar c... : Pendidikan Jasmani.Pertemuan 1 = penugasan .. menghormati lawan dan percaya diri * Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan ) A. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga.. Mempraktikkan kombinasi teknik dasar salah salah satu permainan olahraga bela diri lanjutan dengan baik serta nilai keberanian. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) .. pukulan dan tangkisan...     dengan rincian kegiatan sebagai berikut :  Melakukan teknik dasar kuda-kuda (berpasangan/berkelompok) . Metode Pembelajaran . Materi Pembelajaran Pencaksilat.. dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1. apersepsi dan pemanasan ..

 memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. apersepsi dan pemanasan .  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. tulisan. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . isyarat.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya .  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. presensi.Berbaris. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup. Melakukan teknik dasar langkah (berpasangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasar pukulan dan tangkisan ( berpasangan/ berkelompok)  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) .siswa melaksanakan tugas gerak.  membantu menyelesaikan masalah. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.guru membagikan bahan ajar.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan .guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . program pengayaan.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.guru membagikan bahan ajar.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. berdoa.siswa membagi tugas. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri cepat. 3.

pukulan dan tangkisan (berpasangan)  Melakukan teknik dasar langkah.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajar 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.siswa melaksanakan tugas gerak. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri cepat.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . pukulan dan tangkisan (berpasangan)  Melakukan teknik dasar pukulan dan tangkisan ( berpasangan/ berkelompok)  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya .. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . . tulisan.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. kejujuran.siswa membagi tugas. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .  membantu menyelesaikan masalah. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . dengan rincian kegiatan sebagai berikut : Gerak rangkai Gerak berpasangan  Melakukan teknik dasar kuda-kuda. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . kuda-kuda.guru membagikan bahan ajar. menghormati lawan dan percaya dir. isyarat. guru:  Melakukan gerak berpasangan untuk penanaman nilai keberanian. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar.guru membagikan bahan ajar.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar .

pukulan yang baik ! dan tangkisan dengan koordinasi yang baik  Melakukan gerak berpasangan ( pukulan dan tangkisan Arah gerak tangkisan dalam Aspek Kognitif Tes tertulis Pilihan ganda/uraia dilakukan ke .Ruang terbuka yang datar dan aman . guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. Lembar  Keberanian. Roji.  Mengetahui bentuk teknik n singkat dasar gerak langkah. kuda-kuda. Olahraga dan Kesehatan F. Tes observasi menghormati lawan dan percaya menghormati lawan dan observasi diri percaya diri Aspek Psikomotor . Sumber Belajar . Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes Lakukan teknik dasar gerak Tes praktik Aspek Psikomotor Contoh langkah. kudakuda. 3. . kejujuran. kejujuran. observasi diri menghormati lawan dan percaya diri Lakukan teknik dasar tangkisan Aspek Psikomotor Tes praktik Tes Contoh dan pukulan dengan koordinasi Kinerja  Melakukan tehnik dasar (Kinerja) yang baik pukulan dan tangkisan dengan koordinasi yang baik  Melakukan gerak berpasangan pukulan dan tangkis Aspek Kognitif Posisi lengan yang benar saat  Mengetahui bentuk teknik Pilihan Tes tertulis dasar tangkisan dan pukulan ganda/uraia melakukan pukulan.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. kejujuran. adalah dengan koordinasi yang baik n singkat Aspek Afektif Keberanian. kejujuran.Lembar Kerja Proses Belajar. E. pukulan dan tangkisan dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif Lembar Keberanian. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. program pengayaan. Roji. memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. ..  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII. Pendidikan Jasmani.Buku referensi. pukulan dan  Melakukan teknik dasar gerak (Kinerja) Kinerja tangkisan dengan koordinasi langkah. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup. Tes observasi menghormati lawan dan percaya  Keberanian. Pendidikan Jasmani.Buku teks . kuda-kuda.

Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. menghormati lawan dan Lembar Keberanian.Contoh Instrumen Lakukan teknik dasar gerak  Melakukan teknik dasar gerak langkah dan jatuhan dengan Tes praktik Tes Contoh langkah dan jatuhan dengan koordinasi yang baik ! koordinasi yang baik Kinerja (Kinerja)  Melakukan gerak berpasanga langkah dan jatuhan.X 30 Jumlah skor maksimal . kejujuran. kejujuran.Nilai akhir yang diperoleh siswa = Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2.X 50 Jumlah skor maksimal . menghormati lawan dan percaya diri Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. dasar gerak langkah dan n singkat jatuhan dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif  Keberanian. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan koordinasi teknik dasar kuda-kuda dan langkah Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian.X 20 Jumlah skor maksimal . Teknik penilaian: .Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik. Tes percaya diri observasi menghormati lawan dan percaya observasi diri 1. adalah . dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam teknik dasar kuda-kuda dan langkah Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian.Pengamatan sikap (afeksi): Lakukan teknik dasar kuda-kuda dan langkah nilai dengan menekankan pada nilai keberanian. kejujuran.. Rubrik Penilaian . Aspek Kognitif Bentuk gerak melangkah yang  Mengetahui bentuk teknik Tes tertulis Pilihan ganda/uraia benar.

.………………… 20 ……...... (__________________________) NIP/NIK : .. 6..... Saat melakukan kuda-kuda posisi kaki yang digunakan tumpuan direndahkan Saat melakukan gerak langkah tidak diangkat dari lantai 2 3 4 JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM PENCAK SILAT PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1... Berani (tidak ragu-ragu saat melakukan serangan/tangkisan) 2....... (_______________________) NIP/NIK : .. Guru Mapel PJOK.......RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR PENCAK SILAT Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 5.. Menghormati lawan (tidak melukai/mecelakakan lawan ) CEK (√ ) JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 3 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP PENCAK SILAT Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 1....... ....... Jujur (mengakui keunggulan lawan ) 3... Bagaimana posisi lutut saat melakukan kuda-kuda depan ? Bagaimana posisi gerakan kaki yang benar pada saatgerak melangkah ? Bagaimana posisi badan yang benar pada saat melakukan kudakuda ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12 2 3 4 Mengetahui.............. 3. Kepala SMP/MTs …………… …. 2.......

.

Siswa dapat melakukan latihan untuk kekuatan dan daya tahan otot lengan..... guru:  Latihan untuk kekuatan dan daya tahan lengan... Siswa dapat melakukan latihan kekuatan dan daya tahan otot kaki dengan sistem sirkuit dengan baik c.Berbaris.Pertemuan 2 = resiprokal/timbal-balik C. Tujuan Pembelajaran a.. Materi Pembelajaran Pengenbangan/Kebugaran jasmani  Latihan kekuatan dan daya tahan otot kaki.... paha... Siswa dapat melakukan lomba latihan kekuatan dan daya tahan otot lengan. Mempraktikan jenis latihan kebugaran dalam bentuk latihan sirkuit dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya Kompetensi Dasar 2... bahu dan dada dengan sistem sirkuit untuk menanamkan nilai tanggung jawab dan disiplin.. bahu dan dada  Melakukan lomba latihan kekuatan dan daya tahan otot lengan..... Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) ...2. : Pendidikan Jasmani. Mempraktikan latihan kekuatan daya tahan anggota badan bagian bawah dengan sistem sirkuit serta nilai disiplin dan tanggungjawab Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan ) A.. Olahraga dan Kesehatan : VIII/ I Standar Kompetensi* 2. berdoa. lengan.Pertemuan 1 = penugasan .RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : .... bahu dan dada dengan sistem sirkuit dengan baik b. presensi. dengan rincian kegiatan sebagai berikut : . apersepsi dan pemanasan . Mempraktikan jenis latihan kekuatan dan daya tahan anggota badan bagian atas dengan sistem sirkuit serta nilai disiplin dan tanggung jawab 2..Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. Metode Pembelajaran ..1.. dada dan bahu serta kekuatan dan daya tahan otot paha dan kaki dengan sistem sirkuit menggunaskan peraturan yang dimodifikasi dengan baik  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B.. dada dan bahu serta kekuatan dan daya tahan otot paha dan kaki dengan sistem sirkuit menggunaskan peraturan yang dimodifikasi C.

3. tulisan. bahu dengan bertumpu pada kedua lutut dan telapak tangan ( berpasangan/ berkelompok)  Melakukan latihan untuk kekuatan dan daya tahan lengan. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Lomba latihan kekuatan dan daya tahan otot lengan. bahu dengan bertumpu pada kedua ujung telapak kaki dan telapak tangan ( berpasangan / berkelompok )  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. Melakukan latihan untuk kekuatan dan daya tahan lengan.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .siswa melaksanakan tugas gerak. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . isyarat. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik.siswa membagi tugas. bahu dan dada saling dorong dengan menempelkan kedua telapak tangan (berpasangan)  Melakukan latihan untuk kekuatan dan daya tahan lengan.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan .guru membagikan bahan ajar.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan .  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber.  membantu menyelesaikan masalah. bahu dan dada dengan saling dorong pada bagian pundak (berpasangan)  Melakukan latihan untuk kekuatan dan daya tahan lengan.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri cepat.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . dada dan bahu dengan sistem sirkuit untuk menanamkan nilai tanggung jawab dan disiplin  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. guru: .guru membagikan bahan ajar.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .

yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan .siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya .Berbaris.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. presensi.guru membagikan bahan ajar. bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) . siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan .guru membagikan bahan ajar.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . dengan rincian kegiatan sebagai berikut :  Melakukan latihan untuk kekuatan dan daya tahan otot kaki dan paha dengan merendahkan dan meluruskan kedua lutut (perorangan/berpasangan)  Melakukan latihan untuk kekuatan dan daya tahan otot kaki dan paha dengan naik turun box sambil mengangkat bola (perorangan/berpasangan)  Melakukan latihan untuk kekuatan dan daya tahan otot kaki dan paha dengan naik turun bangku senam satu-persatu dilanjutkan dengan dua kaki (perorangan/ berpasangan/ berkelompok)  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.siswa membagi tugas. berdoa.siswa melaksanakan tugas gerak. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . program pengayaan. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri cepat.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik  guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . apersepsi dan pemanasan . dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan . guru:  Latihan kekuatan dan daya tahan otot kaki dan paha dengan sistem sirkuit untuk menanamkan nilai tanggung jawab dan disiplin.

Buku referensi. Lomba latihan kekuatan dan daya tahan otot kaki dan paha dengan sistem sirkuit untuk menanamkan nilai tanggung jawab dan disiplin  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. tulisan. Roji.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. dada dan bahu  Melakukan lomba kekuatan dan daya tahan otot lengan.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. Roji. Pendidikan Jasmani.dada ganda/uraia melatih kekuatan dan daya tahan dan bahu n singkat otot lengan dan dada. Pendidikan Jasmani.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. E. Aspek Afektif Nilai disiplin dan tanggung jawab  Nilai disiplin dan tanggung Lembar Tes . dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. program pengayaan. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik..  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.Lembar Kerja Proses Belajar.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup. Olahraga dan Kesehatan F.Buku teks .  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII. isyarat.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. dada dan bahu dengan peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk latihan Bentuk latihan yang benar untuk Tes tertulis Pilihan daya tahan otot lengan.  membantu menyelesaikan masalah. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. . Sumber Belajar .  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. 3. . Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan bentuk latihan kekuatan Aspek Psikomotor Kinerja dan daya tahan otot lengan. dada  Melakukan mekuatan dan daya (Kinerja) dan bahu tahan otot lengan. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. adalah .Ruang terbuka yang datar dan aman (Bangsal senam) .

Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. paha.Indikator Pencapaian Kompetensi jawab Penilaian Bentuk Instrumen observasi observasi Teknik Contoh Instrumen Aspek Psikomotor  Melakukan kekuatan dan daya Tes praktik Tes Contoh Lakukan bentuk latihan kekuatan Kinerja dan daya tahan otot paha dan kaki tahan otot paha dan kaki (Kinerja)  Melakukan lomba kekuatan dan daya tahan otot paha dan kaki dengn peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk latihan Bentuk latihan yang benar untuk Tes tertulis Pilihan kekuatan dan daya tahan ganda/uraia melatih kekuatan dan daya tahan otot paha dan kaki n singkat otot paha dan kaki.X 30 Jumlah skor maksimal .Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik. paha. dada. Aspek Afektif Lembar  Nilai disiplin dan tanggung Tes jawab observasi observasi Nilai disiplin dan tanggung jawab 1.X 20 Jumlah skor maksimal .Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan latihan untuk kekuatan dan daya tahan otot kaki. bahu. lengan. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.X 50 Jumlah skor maksimal .Pengamatan sikap (afeksi): Lakukan latihan dan lomba untuk kekuatan dan daya tahan otot kaki. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan.. bahu dan dada dengan sistemsirkuit untuk menanamkan nilai tanggung jawab dan disiplin Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. lengan.Nilai akhir yang diperoleh siswa = . pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep latihan dan lomba untuk kekuatan dan daya tahan otot kaki. lengan. Teknik penilaian: . bahu dan dada dengan sistem sirkuit Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian.kaki dan paha dengan peraturan yang dimodifikasi Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. bahu dan dada dengan sistem sirkuit serta lomba latihan kekuatan dan daya tahan otot lengan. adalah .

Dapat melakukan gerakan turun naik box di setiap pos sesuai dengan ketentuan yang telah disepakati/ditentukan (jumlah pos dan jumlah turun naik box) JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM KEBUGARAN JASMANI PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA MELAKUKAN BENTUK LATIHAN Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 2 3 4 Kekuatan dan daya tahan otot lengan. Tanggung jawab terhadap tugas yang diberikan 2.Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2.. Guru Mapel PJOK. Dapat melakukan gerakan push-up di setiap pos sesuai dengan ketentuan yang telah disepakati/ditentukan (jumlah pos dan jumlah push-up) Kekuatan dan daya tahan otot kaki dan paha naik turun box dengan sistem sirkuit 2. Bagaimana cara melakukan latihan kekuatan dan daya tahan otot kaki dan paha ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 2 3 4 Mengetahui. Disiplin(Melakukan latihan mengikuti aturan yang telah ditentukan) Jumlah Jumlah Skor Maksimal = 2 CEK (√ ) RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP KEBUGARAN JASMANI Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 3. Kepala SMP/MTs …………… ….………………… 20 ……. .. bahu dan dada menggunakan push-up bertumpu pada kedua lutut dengan sistem sirkuit 1. Bagaimana cara melakukan latihan kekuatan dan daya tahan otot lengan. bahu dan dada ? 2.

...(__________________________) NIP/NIK : ...... ..... (_______________________) NIP/NIK : ...............................................

apersepsi dan pemanasan .2. dengan rincian kegiatan sebagai berikut : .. Metode Pembelajaran .. Tujuan Pembelajaran  Siswa dapat melakukan teknik dasar senam lantai meroda dengan benar  Siswa dapat melakukan teknik dasar senam lantai guling lenting dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B. Mempraktikan teknik dasar senam lantai dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya Kompetensi Dasar 3... Olahraga dan Kesehatan : VIII / I Standar Kompetensi* 3.. : Pendidikan Jasmani......... Mempraktikan teknik dasar senam lantai guling lenting serta nilai disiplin.. guru:  Melakukan teknik dasar senam lantai meroda .. keberanian... Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) ..Pertemuan 1 = penugasan . Mempraktikan teknik dasar senam lantai meroda berdasarkan konsep serta nilai disiplin.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : .. berdoa.Berbaris..1....Pertemuan 2 = resiprokal/timbal-balik C. presensi...... dan tanggung jawab 3.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.. dan tanggung jawab Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan ) A. keberanian. Materi Pembelajaran Uji diri/Senam lantai  Teknik dasar senam lantai meroda  Teknik dasar senam lantai guling lenting D.

siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.guru membagikan bahan ajar.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .guru membagikan bahan ajar.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi.siswa membagi tugas. 3. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. Melakukan latihan tumpuan dua tangan pada kursi dengan mengangkat pinggul (perorangan/berpasangan)  Melakukan latihan tumpuan dua tangan dengan berdiri menggunakan kedua tangan (perorangan/berpasangan)  Melakukan latihan gerak meroda dengan bantuan dan dilanjutkan tanpa bantuan (perorangan/ berpasangan/ berkelompok)  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.  membantu menyelesaikan masalah. isyarat.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . tulisan.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .siswa melaksanakan tugas gerak. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan .  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri cepat. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. program pengayaan.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. Pertemuan 2 (2 x 40 menit) . dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan .  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan.

dengan rincian kegiatan sebagai berikut  Melakukan latihan melentingkan pinggang dari posisi tidur telentang (perorangan/berpasangan)  Melakukan latihan kayang dari posisi berdiri (perorangan/berpasangan)  Melakukan latihan melecutkan pinggang dengan bantuan teman dilanjutkan tanpa bantuan (perorangan/ berpasangan/ berkelompok)  Melakukan latihan melecutkan pinggang dari gerak berguling dengan bantuan teman dilanjutkan tanpa bantuan (perorangan/ berpasangan/ berkelompok)  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan.siswa melaksanakan tugas gerak. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. berdoa.  membantu menyelesaikan masalah.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri cepat. tulisan. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) . isyarat. guru:  Melakukan teknik dasar senam lantai guling lenting.guru membagikan bahan ajar.guru membagikan bahan ajar. presensi.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .Berbaris. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber.siswa membagi tugas. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan .siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . .siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya .  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. apersepsi dan pemanasan .  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .

ganda/uraia n singkat Tes Kedisiplinan.Buku teks .  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. Olahraga dan Kesehatan F.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. keberanian dan tanggung jawab Penilaian Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan teknik dasar meroda ! Kinerja (Kinerja) Teknik Tes tertulis Pilihan Posisi awal badan untuk melakukan ganda/uraia meroda. keberanian dan Tes Lembar tanggung jawab observasi observasi Lakukan teknik dasar guling Tes praktik Tes Contoh lenting ! (Kinerja) Kinerja Sumbaer gerakan saat melenting. Pendidikan Jasmani. adalah . Teknik penilaian: . keberanian dan observasi Lembar tanggung jawab observasi 1.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar senam lantai meroda dan guling lenting Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. Sumber Belajar . Roji. 3.Buku referensi. keberanian dan tanggung jawab Aspek Psikomotor  Melakukan tehnik dasar guling lenting Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk latihan teknik dasar guling lenting Aspek Afektif  Kedisiplinan. .  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. E.Ruang terbuka yang datar dan aman (Bangsal senam) . guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.Matras . Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII. Tes tertulis Pilihan adalah . n singkat Kedisiplinan. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup..Lembar Kerja Proses Belajar. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 . Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Psikomotor  Melakukan tehnik dasar meroda Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk latihan teknik dasar meroda Aspek Afektif  Kedisiplinan. Pendidikan Jasmani.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. program pengayaan. . Roji.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.

Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. kedua lengan lurus serong atas dan posisi badan menyamping arah gerakan Guling lenting 1. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR SENAM LANTAI Aspek Yang Dinilai 1 Meroda 1.X 30 Jumlah skor maksimal Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik.Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ---------------------------------------. Akhir gerkan.X 20 Jumlah skor maksimal . keberanian. Akhir gerakan. pada saat pundak menempel matras kedua kaki dilecutkan ke depan atas hingga kedua ujung telapak kaki secara bersama mendarat di matras 3. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak teknik dasar senam lantai meroda dan guling lenting Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian.Nilai akhir yang diperoleh siswa = - Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2. kaki mendarat satu persatu pada matras. berdiri dengan kedua kaki rapat dan kedua lengan lurus ke atas di samping telinga JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 24 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM MELAKUKAN TEKNIK DASAR SENAM LANTAI Kualitas Gerak 2 3 4 .X 50 Jumlah skor maksimal . Posisi awal berdiri menyamping arah gerakan kedua lengan terentang serong atas 2.Pengamatan sikap (afeksi): Melakukan gerak teknik dasar senam lantai meroda dan guling lenting untuk menanamkan nilai disiplin. tangan diletakan pada matras satu persatu bersamaan kedua kaki terangkat dari matras juga secara satu persatu hingga kedua kaki lurus ke atas 3. dan tanggung jawab Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. Posisi awal berdiri menghadap arah gerakan dilanjutkan kedua telapak tangan diletakan pada matras 2. Saat melakukan gerakan. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Gerakan diawali dengan memasukan kepala diantara kedua lengan. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan.

... Keberanian (tidak ragu-ragu saat melakukan gerakan) 2...................... Bagaimana cara melakukan gerakan guling lenting ? ...... Tanggung jawab (menjaga keselamatan diri dan orang lain) JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 3 CEK (√ ) RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP DALAM MELAKUKANTEKNIK DASAR SENAM LANTAI Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 3. JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 2 3 4 Mengetahui................. keluesan gerak. Kedisiplinan (gerakan dilakukan dengan tertib) 3...... dan estetika ............ Mempraktikan teknik dasar senam irama menggunakan tongkat atau simpai dengan gerakan mengayun dan memutar ke berbagai arah serta nilai disiplin. Bagaimana cara melakukan gerakan meroda ? ………………………………………………………….. Kepala SMP/MTs …………… …... toleransi.......................2.......... Guru Mapel PJOK....................................………………… 20 ……...................1......................... ………………………………………………………….............. RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) SEKOLAH Mata Pelajaran Kelas/Semester : ........ Mempraktikan kombinasi gerakan mengayun/memutar ke berbagai arah dengan gerak melangkah serta nilai...... Mempraktikan senam irama dengan alat serta nilai-nilai yang terkandung didalamnya Kompetensi Dasar 4....... .. : Pendidikan Jasmani................ toleransi..... Olahraga dan Kesehatan : VIII/ I Standar Kompetensi* 4..... (__________________________) NIP/NIK : .. 4.PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1. disiplin. dan estetika 4...... (_______________________) NIP/NIK : ..........

dengan rincian kegiatan sebagai berikut : dengan gerakan  Melakukan latihan memegang tongkat regular grips. Materi Pembelajaran Aktivitas Ritmik/Senam irama  Teknik dasar senam irama menggunakan tongkat dengan gerakan mengayun dan memutar ke berbagai arah  Kombinasi gerakan mengayun/memutar ke berbagai arah dengan gerak melangkah C. presensi.Pertemuan 1 = penugasan . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .Pertemuan 2 = resiprokal/timbal-balik D. revers grips.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . guru:  Melakukan teknik dasar senam irama menggunakan tongkat mengayun berbagai. Tujuan Pembelajaran  Siswa dapat melakukan melakukan teknik dasar senam irama menggunakan tongkat atau simpai dengan gerakan mengayun dan memutar ke berbagai arah dengan benar  Siswa dapat melakukan kombinasi gerakan mengayun/memutar ke berbagai arah dengan gerak melangkah dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . berdoa.guru membagikan bahan ajar.Berbaris. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) . mixed grips (perorangan/berpasangan)  Melakukan latihan gerak mengayun tongkat depan belakang (perorangan/berpasangan)  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan ) A. Metode Pembelajaran . apersepsi dan pemanasan .siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar .

apersepsi dan pemanasan . Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup.guru membagikan bahan ajar. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. program pengayaan.- siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri cepat. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) .siswa melaksanakan tugas gerak.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh.siswa membagi tugas.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan.Berbaris.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber.  membantu menyelesaikan masalah. 3. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . tulisan.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. guru:  Melakukan kombinasi gerakan mengayun/memutar ke berbagai arah dengan gerak melangkah dengan rincian kegiatan sebagai berikut : . dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. berdoa. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. isyarat.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . presensi. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.

 memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup. mixed grips (perorangan/berpasangan)  Melakukan latihan gerak mengayun tongkat depan belakang (perorangan/berpasangan)  Melakukan latihan gerak mengayun tongkat depan belakang dan menjatuhkan di samping badan (perorangan/berpasangan)  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.siswa melaksanakan tugas gerak. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. isyarat.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan .  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . 3.guru membagikan bahan ajar.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .guru membagikan bahan ajar.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.  membantu menyelesaikan masalah. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. revers grips.siswa membagi tugas.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri cepat.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. Melakukan latihan memegang tongkat regular grips. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. tulisan. . maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya .  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .

toleransi dan estetika Tes praktik Tes Contoh Lakukan teknik dasar memegang Kinerja tongkat (regular grips. .samping dan mengayun tongkat. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. adalah . toleransi dan estetika observasi observasi Disiplin. samping dan dibelakang badan Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk latihan teknik dasar memegang tokat (regular grips. . mixed grips)  Melakukan tehnik dasar mengayun tongkat depan. Olahraga dan Kesehatan F. belakang badan diikuti dengan gerak melangkah Tes Aspek Afektif Lembar  Disiplin. Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII. mixed grips)  Melakukan tehnik dasar mengayun tongkat depan. Pendidikan Jasmani. Pendidikan Jasmani. kaset senam irama dan radio tave . E. toleransi dan estetika Aspek Psikomotor Tes Tes praktik Lakukan teknik dasar mengayun  Melakukan tehnik dasar Contoh (Kinerja) tongkat ke depan .Lembar Kerja Proses Belajar.samping dan belakang gerak melangkah ! badan diikuti dengan gerak melangkah Aspek Kognitif Pilihan Tes tertulis  Mengetahui bentuk latihan ganda/uraia teknik dasar mengayun dengan n singkat Bentuk gerakan lutut yang benar saat tongkat kedepan.. samping dan dibelakang badan ! Tes tertulis Pilihan ganda/uraia Posisi telapak tangan yang benar n singkat saat memegang tongkat regular grips. dan mengayun dengan tongkat Kinerja belakang badan diikuti dengan kedepan. program pengayaan.Ruang terbuka yang datar dan aman (Bangsal senam) . revers grips. toleransi dan estetika 1. dan mengayun tongkat depan. samping dan dibelakang badan Aspek Afektif  Disiplin. Teknik penilaian: . Roji.Buku referensi.Tongkat. Roji.. samping. Tes observasi Lembar observasi Disiplin. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Aspek Psikomotor  Melakukan tehnik dasar memegang tokat (regular grips. adalah . revers grips.Buku teks . (Kinerja) mixed grips.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar senam irama menggunakan tongkat dengan gerakan mengayun dan memutar ke berbagai arah serta kombinasi gerakan mengayun/memutar ke berbagai arah dengan gerak melangkah . Sumber Belajar . revers grips.

Keluesan (saat melakukan gerakan badan tidak kaku) 4.Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2.X 20 Jumlah skor maksimal . pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak teknik dasar senam irama menggunakan tongkat atau simpai dengan gerakan mengayun dan memutar ke berbagai arah serta kombinasi gerakan mengayun/memutar ke berbagai arah dengan gerak melangkah Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian.X 50 Jumlah skor maksimal . Saat melakukan gerak mengayun tongkat/simpai ke berbagai arah tidak terputus-putu JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM RANGKAIAN SENAM IRAMA PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1. keluesan dan estetika Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan.Pengamatan sikap (afeksi): Melakukan teknik dasar senam irama menggunakan tongkat dengan gerakan mengayun dan memutar ke berbagai arah serta kombinasi gerakan mengayun/memutar ke berbagai arah dengan gerak melangkah untuk menanamkan nilai disiplin. Kedisiplinan (gerakan dilakukan dengan tertib) 3. Toleransi (menyesuaikan gerakan dengan teman satu regu) 2. Saat melakukan gerak mengayun tongkat/ simpai diikuti oleh gerak lutut mengeper 2.X 30 Jumlah skor maksimal Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik. Estetika(gerakan yang dilakukan terkesan indah) CEK (√ ) . dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. toleransi. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR MELAKUKAN RANGKAIAN SENAM IRAMA Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 2 3 4 1.

... Mempraktikan teknik dasar renang gaya bebas dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya*) Kompetensi Dasar ...JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 4 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP DALAM RANGKAIAN Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 1.................................. Olahraga dan Kesehatan : VIII / I Standar Kompetensi* 5.... Kepala SMP/MTs …………… ….... Guru Mapel PJOK................ : Pendidikan Jasmani....... (__________________________) NIP/NIK : ....………………… 20 ……...... RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : . 2........... Bagaimana bentuk gerakan lutut saat kaki melangkah ? Darimana sumber gerakan saat lengan mengayun tongkat/simpai ? 2 3 4 JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 Mengetahui.... (_______________________) NIP/NIK : ....

keberanian dan kebersihan 5. Mempraktikkan teknik dasar pernapasan renang gaya bebas serta nilai disiplin Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (1x pertemuan ) A.Berbaris.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.Gerakan kaki renang gaya bebas . dengan benar b. Mempraktikkan teknik dasar gerakan kaki renang gaya bebas serta nilai disiplin.1. Pertemuan 1 = penugasan 2. dengan benar c.5. apersepsi dan pemanasan/pembukaan . Siswa dapat melakukan teknik dasar renang gaya bebas. Tujuan Pembelajaran a. keberanian dan kebersihan 5. Materi Pembelajaran Renang Gaya Bebas .3. dengan benar d. dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B. dengan rincian kegiatan sebagai berikut :  Melakukan teknik dasar gerakan kaki renang gaya bebas (perorangan/berkelompok) . Siswa dapat melakukan tehnik dasar gerakan kaki renang gaya bebas.2.Gerakan lengan renang gaya bebas . berdoa. guru:  Melakukan kombinasi gerakan mengayun/memutar ke berbagai arah dengan gerak Melakukan teknik dasar renang gaya bebas .Renang gaya bebas C. Metode Pembelajaran 1. Pertemuan 2 = resiprokal/timbal-balik D. presensi. Siswa dapat melakukan teknik dasar gerakan lengan renang gaya bebas. Siswa dapat melakukan teknik dasar pernapasan renang gaya bebas. Mempraktikkan teknik dasar gerakan lengan renang gaya bebas serta nilai disiplin.Gerakan pernafasan renang gaya bebas . Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) .

guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan .  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya .guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) . Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri cepat. 3.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.guru membagikan bahan ajar.siswa melaksanakan tugas gerak. isyarat. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan .  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. program pengayaan.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber.guru membagikan bahan ajar. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. tulisan.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. Melakukan teknik dasar (perorangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasar (perorangan/berkelompok) gerakan gerakan lengan pernafasan renang renang gaya gaya bebas bebas  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Lomba renang gaya bebas dengan peraturan yang dimodifikasi  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.siswa membagi tugas. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan.  membantu menyelesaikan masalah.

guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan .siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .siswa melaksanakan tugas gerak.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . berdoa.2 Berbaris.guru membagikan bahan ajar.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar .  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . dengan rincian kegiatan sebagai berikut :  Melakukan teknik dasar gerakan kaki renang gaya bebas (perorangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasar gerakan lengan renang gaya bebas (perorangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasar gerakan pernafasan renang gaya bebas (perorangan/berkelompok)  Melakukan renang gaya bebas  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. apersepsi dan pemanasan/pembukaan Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Lomba renang gaya bebas dengan peraturan yang dimodifikasi    Lomba dilakukan pada kolam cetek/dangkal Dilakukan secara berkelompok Lakukan gerakan kaki renang gaya bebas.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri cepat.guru membagikan bahan ajar.siswa membagi tugas. presensi.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . guru:  Melakukan kombinasi gerakan mengayun/memutar ke berbagai arah dengan gerak Melakukan teknik dasar renang gaya bebas . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . menempuh jarak 25 m  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. guru: .

 memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. adalah . .Buku teks . teknik dasar gerakan kaki. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup. isyarat.  membantu menyelesaikan masalah. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Psikomotor  Melakukan tehnik dasar gerakan kaki renang gaya bebas  Melakukan teknik dasar gerakan lengan renang gaya bebas  Melakukan teknik dasar gerakan pernafasan renang gaaya bebas Penilaian Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes Contoh  Lakukan gerakan kaki renang Tes praktik Kinerja gaya bebas ! (Kinerja)  Lakukan gerakanlengan renang gaya bebas !  Lakukan gerakan pernafasan renang gaya bebas ! Teknik Aspek Kognitif Bentuk gerakan kaki renang gaya Tes tertulis Pilihan  Mengetahui bentuk latihan ganda/uraia bebas yang benar. Olahraga dan Kesehatan F. 3.Ruang terbuka/lingkungan sekolah . guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. Roji.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif.Lembar Kerja Proses Belajar.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII. E. program pengayaan.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. Pendidikan Jasmani.Buku referensi. Pendidikan Jasmani. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. Roji. tulisan.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. . n singkat lengan dan pernafasan renang gaaya bebas Aspek Afektif Tes Lembar Disiplin dan kebersihan .ATK . Sumber Belajar .

X 50 Jumlah skor maksimal .X 20 Jumlah skor maksimal 3. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.X 30 Jumlah skor maksimal Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. keberanian dan kebersihan Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. Nilai akhir yang diperoleh siswa = - Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 4. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR MELAKUKAN RENANG GAYA BEBAS Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 1 Gerakan kaki memukul permukaan air dengan posisi pergelangannya diluruskan 2 3 4 .Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar renang gaya bebas Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. Teknik penilaian: . pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep renang gaya bebas Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian.Indikator Pencapaian Kompetensi  Disiplin dan kebersihan Penilaian Bentuk Instrumen observasi observasi Teknik Contoh Instrumen 1.Pengamatan sikap (afeksi): Melakukan renang gaya bebas dengan memperhatikan disiplin.

........................... Guru Mapel PJOK.......... (__________________________) NIP/NIK : ..... Bagaimana bentuk gerakan kaki renang gaya bebas? 2.………………… 20 …….. (_______________________) NIP/NIK : .......... .......2 3 4 Gerakan lutut kaki saat melakukan gerakan kaki renang gaya bebas tertekuk Bentuk gerakan renang mengangkat sikut dan meluruskan lengan ke depan Bentuk gerakan saat melakukan pernafasan memutar leher ke samping atau kanan JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM RENANG GAYA BEBAS PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1 2 3 4 Kerjasama (saling membantu ) Tolong menolong Memperhatikan keselamatan dalam perjalanan Menjaga kebersihan lingkungan (tidak buang sampah sembarangan CEK (√ ) Jumlah Jumlah skor maksimal = 4 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP RENANG GAYA BEBAS Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 1. Kepala SMP/MTs …………… …... Bagaimana bentuk gerakan lengan gaya bebas ? 2 3 4 JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 Mengetahui...

: Pendidikan Jasmani.Berbaris. Menolak budaya seks bebas Alokasi Waktu : 1x 2 x 40 menit (1x pertemuan ) A..... tugas-tugas..Pertemuan 1 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik D. Syphilis. evaluasi proses pembelajaran...Jenis penyakit kelamin (Gonorrhoea.Mencari informasi melalui kepustakaan dan diskusi tentang gejala penyakit kelamin (Gonorrhoea.. guru:  Jenis penyakit seksual.... Syphilis dan AIDS dengan benar 3.Mencari informasi melalui kepustakaan dan diskusi tentang penyebab penyakit kelamin (Gonorrhoea. presensi..Mencari informasi melalui kepustakaan dan diskusi tentang jenis penyakit kelamin(Gonorrhoea.Kesimpulan. berdoa.1. Mengenal bahaya seks bebas 6.. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajara Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) ... Siswa dapat menyebutkan 3 macam gejala penyakit Gonorrhoea. dengan rincian kegiatan sebagai berikut : . Siswa dapat menyebutkan 3 macam penyebab penyakit Gonorrhoea. Siswa dapat menyebutkan 3 jenis penyakit kelamin dengan benar 2. Menerapkan budaya sehat Kompetensi Dasar 6. Tujuan Pembelajaran 1.Gejala penyakit kelamin C. AIDS) .2. Syphilis. Syphilis dan AIDS dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B.. AIDS) ....Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. apersepsi dan pembukaan .... Syphilis.... berdoa dan bubar  Elaborasi ... Materi Pembelajaran Kesehatan . AIDS) .RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : . AIDS) . Metode Pembelajaran . Olahraga dan Kesehatan : VIII / I Standar Kompetensi* 6..Penyebab penyakit kelamin .. Syphilis.

 memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber.Buku referensi.  membantu menyelesaikan masalah. Olahraga dan Kesehatan F.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan.Buku teks . maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik.Ruang terbuka/lingkungan sekolah . program pengayaan. isyarat.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. Roji.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. tulisan.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri cepat. . E.Lembar Kerja Proses Belajar. Pendidikan Jasmani. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup. Pendidikan Jasmani.siswa melaksanakan tugas gerak.guru membagikan bahan ajar.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya .guru membagikan bahan ajar.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .Dalam kegiatan elaborasi. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.siswa membagi tugas. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . Roji. Sumber Belajar . . guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. Penilaian . 3.ATK .  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.

Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = --------------------------------------. (Kinerja)  Melakukan identifikasi Jenis Kinerja syphilis AIDS) ! penyakit kelamin (Gonorrhoea. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA MENULISKAN PENYAKIT KELAMIN Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 2 3 4 .X 50 Jumlah skor maksimal . dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep penyakit kelamin - Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian.X 30 Jumlah skor maksimal Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan dengan baik. penyebab dan gejala penyakit kelamin Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. Teknik penilaian: . Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2.Tes unjuk kerja (psikomotor): Sebutkan dan tuliskan 3 jenis.Pengamatan sikap (afeksi): Dalam menjawab pertanyaan dan melaksanakan tugas untuk menanamkan nilai sungguh-sungguh dan tidak ragu-ragu Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan.X 20 Jumlah skor maksimal 1.Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes Tes praktik Aspek Psikomotor  Lakukan identifikasi Jenis Contoh penyakit kelamin (Gonorrhoea. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. syphilis AIDS)  Melakukan penolakan terhadap penyakit seks Aspek Kognitif  Mengetahui cara melakukan Tes tertulis Pilihan  Sebutkan dan tuliskan cara ganda/uraia penolakan terhadap budaya sek melakukan penolakan terhadap n singkat bebas ! budaya sek bebas ! Aspek Afektif Lembar  Kerja sama dan kebersihan Tes observasi Kerja sama dan kebersihan observasi 1.

..... Dapat menuliskan 3 macam penyebab penyakit kelamin 3.. Dapat menuliskan 3 jenis penyakit kelamin 2. Bagaimana cara untuk mengetahui gejala terkena penyakit kelamin ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 2 3 4 Mengetahui...... (_______________________) NIP/NIK : ....... (__________________________) NIP/NIK : .. Guru Mapel PJOK.. ................. Bagaimana cara menghindari dari penyakit kelamin ? 2............ Kepala SMP/MTs …………… ….... 2.………………… 20 ……....1... Sungguh-sungguh dalam melaksanakan tugas dan menuliskan jawaban Tidak ragu-ragu dalam menuliskan jawaban CEK (√ ) Jumlah Jumlah skor maksimal = 2 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP PENDIDIKAN PENYAKIT KELAMIN Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 1..... Dapat menuliskan 3 macam gejala penyakit kelamin Jumlah Skor Maksimal = 12 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM PENDIDIKAN PENYAKIT KELAMIN PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1...

...PERANGKAT PEMBELAJARAN RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RP P) Mata Pelajaran Satuan Pendidikan Kelas/Semester Nama Guru NIP/NIK Sekolah : Pendidikan Jasmani................... : VIII /2 : ....... : ............. : ........................ KURIKULUM TINGKAT SATUAN PENDIDIKAN (KTSP) .......... Olahraga dan Kesehatan (PJOK) : SMP/MTs........

.... Kompetensi Dasar ..... percaya diri.. : Penjas Orkes : VIII / 2 (dua) : 7... Mempraktekkan variasi dan kombinasi teknik dasar salah satu permainan dan OR beregu bola besar lanjutan dng koordinasi yang baik serta nilai kerjasama...RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN Sekolah Mata pelajaran Kelas/Semester Standart Kompetensi : .. toleransi..1... Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya : 7.............

bersedia berbagi tempat dan peralatan  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1 . menghargai lawan.Siswa dapat bekerja sama dengan baik  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.2 a. guru:  Melakuan variasi dan kombinasi teknik dasar menendang menghentikan bola dengan kaki bagian dalam. Metode Pembelajaran : . guru:  Melakukan variasi dan kombinasi tehnik dasar (menendang dan menghentikan bola mengunakan kaki bagian dalam dan luar) serta menahan bola dengan telapak kaki dengan koordinasi yang baik  Bermain bola dengan peraturan yang dimodifikasi  Mengetahui bentuk latihan variasi dan kombinasi teknik dasar(menendang dan menghentikan bola mengunakan kaki bagian dalam dan luar) serta menahan bola dengan telapak kaki dengan koordinasi yang baik  Kerjasama. presensi dan pemanasan .Ceramah .telapak kaki.Berbaris.Penugasan . bersedia berbagi tempat dan peralatan Alokasi Waktu : 3x2 x 40 menit ( 3 kali pertemuan) A. menghargai lawan. Materi Pembelajaran : Permainan Sepak Bola C. Tujuan pembelajaran : . dan punggung kaki secara berpasangan atau kelompok  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk memupuk kerja sama dan toleransi  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. keberanian. berdoa.Demontrasi .keberanian. . toleransi. tulisan. Pendahuluan / motivasi dan apersepsi . maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik.Pendekatan CTL D. luar.Siswa dapat melakukan kombinasi teknik menggiring dan menghentikan bola . isyarat.Siswa dapat melakukan kombinasi teknik dasar menendang dan menghentikan bola .Memberi motivasi dan penjelasan tujuan pembelajaran b. percaya diri.

E. telapak kaki dan punggung kaki dengan koordinasi yang baik! Aspek Psikomotor Tes praktik Tes Contoh  Melakukan variasi dan Kinerja kombinasi tehnik dasar (Kinerja) (menendang dan menghentikan bola mengunakan kaki bagian dalam dan luar) serta menahan bola dengan telapak kaki dengan koordinasi yang baik  Bermain bola dengan peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk latihan Posisi pergelangan kaki yang benar Tes tertulis Pilihan variasi dan kombinasi teknik ganda/uraia saat menendang bola menggunakan dasar(menendang dan n singkat kaki bagian dalam. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup. luar. adalah . percaya Lembar Kerjasama. toleransi.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. Bola sepak. keberanian.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar.  membantu menyelesaikan masalah. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. menghentikan bola dengan kaki bagian dalam. Referensi.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. menghargai lawan.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. c.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. Tes .  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. program pengayaan. menghentikan bola mengunakan kaki bagian dalam dan luar) serta menahan bola dengan telapak kaki dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif  Kerjasama. toleransi. memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. Sumber Belajar : Buku teks. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Lakukan variasi dan kombinasi menendang.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. percaya diri. lapangan F.

Bermain bola dengan peraturan yang dimodifikasi Jumlah nilai Jumlah skor max : Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Skor Nilai RUBRIK PENILAIAN PENGAMATAN SIKAP ……………………………………. Teknik Penilaian : a.Lakukan teknik dasar menendsng dan menghentikan bola dngnik yang benar .Setiap aspek diberi skor 1 .Variasi dan kombinasi teknik dasr menendang dan Nilai . keberanian. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA ……………………………………………… Indikator Aspek yang di nilai .Setiap aspek diberi skor 1 .NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 30 % Jumlah skor maksimal c.Setiap aspek diberi skor 1 – 5 ..Variasi dan kombinasi teknik dasr menendang dan menghentikan bila dengan menggunakan kaki bagian dalam dan luar serta memnahan bola dengan telapak kaki .Bentuk Contoh Instrumen Instrumen diri.5 .Variasi dan kombinasi teknik dasar menggiring bola dan menghentikan bola dengan punggung kaki . Kuis (Kognitis) .Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam permainan sepak bola . kerja sama dengan teman satu tim dan tunjukkan perilaku sportif .Lakukan teknik dasar menggiring dan menghentikan bola dng teknik yang benar . Test unjuk Kerja (Psikomotor) . bersedia berbagi tempat peralatan dan peralatan 1. Pengamatan Sikap ( afektis) .NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 20 % Jumlah skor maksimal 2.NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 50 % Jumlah skor maksimal b. menghargai observasi observasi bersedia berbagi tempat dan lawan.Mainkan permainan sepak bola dengan peraturan yang telah dimodifikasi. Indikator Perilaku yang diharapkan Skor . taati peraturan permainan.

Psikomotor Afeksi Kognisi Indikator JML .Variasi dan kombinasi teknik dasr menendang dan menghentikan bila dengan menggunakan kaki bagian dalam dan luar serta memnahan bola dengan telapak kaki .Variasi dan kombinasi teknik dasar menggiring bola dan menghentikan bola dengan punggung kaki . Indikator Pertanyaan yang diajukan Skor .menghentikan bila dengan menggunakan kaki bagian dalam dan luar serta memnahan bola dengan telapak kaki .Variasi dan kombinasi teknik dasar menggiring bola dan menghentikan bola dengan punggung kaki .Bermain bola dengan peraturan yang dimodifikasi Jumlah nilai Jumlah skor max : JUMLAH NILAI…………………….Bermain bola dengan peraturan yang dimodifikasi Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM Nilai Keterangan ANALISIS KETUNTASAN BELAJAR Penilaian Indikator Psikomotor Afeksi Kognisi JML Keterangan .Bermain bola dengan peraturan yang dimodifikasi Jumlah nilai Jumlah skor max : RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP …………………………………….Variasi dan kombinasi teknik dasar menggiring bola dan menghentikan bola dengan punggung kaki ..Variasi dan kombinasi teknik dasr menendang dan menghentikan bila dengan menggunakan kaki bagian dalam dan luar serta memnahan bola dengan telapak kaki ..

. bawah dan smash tanpa awalan Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk memupuk kerja sama Alokasi Waktu : 3x2 x 40 ( 3 kali pertemuan) A..... (__________________________) NIP/NIK : ........... percaya diri...............Variasi dan kombinasi teknik dasar menggiring bola dan menghentikan bola dengan punggung kaki ..... (_______________________) NIP/NIK : ...1....... Tujuan pembelajaran : ..... Guru Mapel PJOK.... Mempraktikkan berbagai terknik dasar permainna dan olahraga dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar : 7...Bermain bola dengan peraturan yang dimodifikasi Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM Mengetahui...………………… 20 ……........... : Penjas Orkes : VIII / 2 (dua) : 7. keberanian. Kepala SMP/MTs …………… ….. bersedia berbagi tempat dan peralatan Indikator : Variasi dan kombinasi teknik dasar passing atas dan bawah Variasi dan kombinasi teknik dasar passing atas.... menghargai lawan... toleransi......Variasi dan kombinasi teknik dasr menendang dan menghentikan bila dengan menggunakan kaki bagian dalam dan luar serta memnahan bola dengan telapak kaki ..... RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Sekolah Mata pelajaran Kelas/Semester Standart Kompetensi : ... Mempraktekkan variasi dan kombinasi teknik dasar salah satu permainan dan OR beregu bola besar lanjutan dng koordinasi yang baik serta nilai kerjasama............

maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. menghargai lawan.Demonstrasi .Past and whole . Metode Pembelajaran : .  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. 2 dan 3 a. bersedia berbagi tempat dan peralatan  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.Incluisif . .  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. guru:  Melakuan variasi dan kombinasi teknik dasar passing atas. berdoa. presensi dan pemanasan . bawah bola voli dan smash tampa awalan dengan koordinasi yang baik  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi  Bermain bola dengan peraturan yang dimodifikasi  Mengetahui bentuk latihan variasi dan kombinasi teknik dasar passing atas. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1.- Siswa dapat melakukan variasi dan kombinasi pass atas dan bawah Siswa dapat melakukan variasi dan kombinasi pass atas dan bawah dan smash Siswa dapat bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery )  Karakter siswa yang diharapkan : B. keberanian.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. isyarat.Memberi motivasi dan penjelasan tujuan pembelajaran b. Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.  membantu menyelesaikan masalah. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar.Recivprocal D.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. bawah bola voli dan smash tampa awalan dengan koordinasi yang baik  Kerjasama. tulisan. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. percaya diri. guru:  Melakuan variasi dank ombinasi teknik dasar passing atas. Pendahuluan / motivasi dan apersepsi . Materi Pembelajaran : Permainan Bola Voli C. toleransi.Berbaris. bawah dan smash tanpa awalan dengan koordinasi yang baik  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk memu puk kerja sama  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.

Setiap aspek diberi skor 1 – 5 . c. kerja sama dengan teman satu tim dan tunjukkan perilaku sportif .bawah dan smash tanpa awalan dengan koordinasi yang baik Aspek Psikomotor Tes praktik Tes Contoh  Melakuan variasi dank Kinerja ombinasi teknik dasar passing (Kinerja) atas. keberanian. bawah bola voli dan smash tampa awalan dengan koordinasi yang baik  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi. . toleransi. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. bawah bola n singkat . bersedia berbagi tempat dan peralatan Lembar observasi Kerjasama. keberanian. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. adalah dasar passing atas. Bola voli.NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 50 % Jumlah skor maksimal e. menghargai lawan. menghargai observasi lawan. Teknik Penilaian : d.Setiap aspek diberi skor 1 . program pengayaan.Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam permainan bola voli . Pengamatan Sikap ( afektis) . Test unjuk Kerja (Psikomotor) . toleransi. percaya diri. F. Aspek Kognitif Bentuk gerakan tangan yang benar  Mengetahui bentuk latihan Tes tertulis Pilihan variasi dan kombinasi teknik ganda/uraia saat melakukan passing atas.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup. voli dan smash tampa awalan dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif  Kerjasama.Lakukan teknik dasar passing atas dan passing bawah .  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Lakukan variasi dankombinasi passing atas. Net. Referensi. Lapangan. Sumber Belajar : Buku teks. bersedia berbagi tempat dan peralatan 1.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 30 % Jumlah skor maksimal f. Kuis (Kognitis) .  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. E. percaya Tes diri.Lakukan bermain bola voli dengan peraturan yang telah dimodifikasi. memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh.

Variasi dan kombinasi .40 30 100 Jumlah skor max JUMLAH NILAI…………………….5 NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 20 % Jumlah skor maksimal 2.Posisi awal kaki untuk melakukan .30 Nilai 30 100 RUBRIK PENILAIAN PENGAMATAN SIKAP PERMAINAN BOLA VOLI Indikator Perilaku yang diharapkan ..Bagaimana posisi tangan yang dimodifikasi untuk yang benar saat memupuk kerja sama melakukan pasing atas Jumlah nilai : 100 Skor 20 .Menghormati wasit .Menunjukkan sikap bersungguhteknik dasar passing atas.Posisi awal tangan untuk melakukan bawah dan smash tanpa passing bawah awalan .Bekerja sama dengan teman teknik dasar passing atas .Variasi dan kombinasi passing atas teknik dasar passing atas.Variasi dan kombinasi . Rubrik Penilaian : RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA PERMAINAN BOLA VOLI Indikator Aspek yang di nilai .40 10 – 20 10 – 20 10 .Posisi awal tangan untuk melakukan teknik dasar passing atas passing atas dan bawah . . yang benar pada lengan bawah dan smash tanpa saat melakukan pasing awalan bawah .Posisi awal kaki ntuk melakukan .Bermain dengan peraturan . sungguh dalam bermain bawah dan smash tanpa awalan .- Setiap aspek diberi skor 1 .Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk memupuk kerja sama Jumlah nilai Jumlah skor max : 100 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP PERMAINAN BOLA VOLI Indikator Pertanyaan yang diajukan .Variasi dan kombinasi .Mentaati peraturan dan bawah . Indikator Psikomotor Afeksi Kognisi JML Keterangan .Variasi dan kombinasi .Dimana perkenaan bola teknik dasar passing atas.Variasi dan kombinasi .20 Nilai 50 100 Skor 10 – 30 Nilai 10 – 30 10 .Bermain dengan peraturan passing bawah yang dimodifikasi untuk memupuk kerja sama Jumlah nilai Jumlah skor max : 100 Skor 10 – 20 10 – 30 10 – 20 10 .Bagaimana posisi kaki da teknik dasar passing atas tungkai pada saat kamu dan bawah melakukan pasing atas ? .

..... (__________________________) NIP/NIK : ..Variasi dan kombinasi teknik dasar passing atas.. Kepala SMP/MTs …………… …... x 50 % …x 30% …..………………… 20 …….Variasi dan kombinasi teknik dasar passing atas dan bawah ...Variasi dan kombinasi teknik dasar passing atas dan bawah .. Guru Mapel PJOK......Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk memupuk kerja sama …….... (_______________________) NIP/NIK : .... bawah dan smash tanpa awalan ............x 20% Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM ANALISIS KETUNTASAN BELAJAR Penilaian JML Psikomotor Afeksi Kognisi Indikator Keterangan .. bawah dan smash tanpa awalan ........Variasi dan kombinasi teknik dasar passing atas....... .......Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk memupuk kerja sama Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM Mengetahui.......

menggiring.1... presensi dan pemanasan .. bersedia berbagi tempat dan peralata : 3x2x 40 menit ( 3 kali pertemuan) Kompetensi Dasar Alokasi Waktu A.Penugasan . Mempraktekkan variasi dan kombinasi teknik dasar salah satu permainan dan OR beregu bola besar lanjutan dng koordinasi yang baik serta nilai kerjasama. Tujuan pembelajaran : .Siswa dapat bekerja sama dengan baik  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B.. guru:  Melakuan variasi dan kombinasi teknik dasar passing (dada.Ceramah . menghargai lawan..shooting.........Pendekatan CTL D.Siswa dapat melakukan kombinasi teknik dasar passing ...Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. berdoa...dan-lay -up shoot dengan koordinasi yang baik secara berpasangan atau kelompok  Bermain dengan peraturan yang dimodi fikasi untuk memupuk kerja sama  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi..Demontrasi ... guru:  Melakuan variasi dan kombinasi teknik dasar passing.. keberanian. Pendahuluan / motivasi dan apersepsi .Siswa dapat melakukan kombinasi teknik menggiring dan menembak .Berbaris. Materi Pembelajaran : Permainan bola basket C.. 2 dan 3 a.... pantul dan dari atas kepala.. shooting dan lay-up shoot) dengan koordinasi yang baik  Bermain dengan pe-raturan yang di modifik . Metode Pembelajaran : . menggiring. percaya diri.Memberi motivasi dan penjelasan tujuan pembelajaran b. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1.. : Penjas Orkes : VIII / 2 (dua) : 7. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga dan nilainilai yang terkandung didalamnya : 7. toleransi..RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN SEKOLAH Mata pelajaran Kelas/Semester Standart Kompetensi : ..

program pengayaan. tulisan. Mengetahui bentuk latihan variasi dan kombinasi teknik dasar passing (dada. Sumber Belajar : Buku teks.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. E.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. keberanian.shooting dan (Kinerja)  Melakuan variasi dan Kinerja lay-up shoot dengan koordinasi kombinasi teknik dasar passing yang baik ! (dada. shooting dan lay-up shoot) dengan koordinasi yang baik  Bermain dengan pe-raturan yang di modifik Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk latihan Bentuk gerakan tangan saat Tes tertulis Pilihan variasi dan kombinasi teknik ganda/uraia malakukan teknik dasar menggiring dasar passing (dada. toleransi.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. . menggiring.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. bersedia berbagi tempat dan peralatan  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes Lakukan variasi dan kombinasi Tes praktik Aspek Psikomotor Contoh passing. Lapangan. menghargai lawan. F. Bola basket. pantul dan dari atas kepala.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. menggiring.  membantu menyelesaikan masalah. pantul dan dari atas kepala. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. shooting dan lay-up shoot) dengan koordinasi yang baik  Kerjasama. Referensi. pantul dan n singkat bola. c. percaya diri.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. isyarat. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. adalah dari atas kepala. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. menggiring. menggiring.

Pengamatan Sikap ( afektis) .Bermain dengan peraturan yang tangan dari atas depan dimodifikasi kapala dan lay up . keberanian. pantul dan pantul dan atas kepala dari atas kepala . percaya diri.Mainkan permainan bola basket dengan peraturan yang telah dimodifikasi. Rubrik Penilaian : RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA PERMAINAN BOLA BASKET Indikator Aspek yang di nilai .Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam permainan bola basket .Gerakan dasar menembak .Kombinasi teknik dasar . toleransi. shoot mengiring. lay up. passing dada . bersedia berbagi tempat dan peralatan Lembar observasi Kerjasama.Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk memupuk kerja sama Jumlah nilai Jumlah skor max : 25 Skor Nilai RUBRIK PENILAIAN PENGAMATAN SIKAP PERMAINAN BOLA BASKET Indikator Perilaku yang diharapkan Skor . Kuis (Kognitis) .NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 50 % Jumlah skor maksimal b.Lakukan teknk dasar menggiring. pivot dengan teknik yang benar . keberanian.NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 30 % Jumlah skor maksimal c. menghargai observasi lawan. taati peraturan permainan.Setiap aspek diberi skor 1 – 5 .Gerakan dasar passing dari dada. shoot ( dns dua . bersedia berbagi tempat dan peralatan 1.Bekerja sama dengan teman Nilai .Gerakan dan teknik lay up.NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 20 % Jumlah skor maksimal 2.5 .Gerakan dasar menggiring .Setiap aspek diberi skor 1 . Teknik Penilaian : a. menghargai lawan.Setiap aspek diberi skor 1 . Test unjuk Kerja (Psikomotor) . toleransi. percaya Tes diri.Kombinasi teknik dasar .Kombinasi teknik dasar .Indikator Pencapaian Kompetensi shooting dan lay-up shoot) dengan koordinasi yang baik Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Aspek Afektif  Kerjasama. kerja sama dengan teman satu tim dan tunjukkan perilaku sportif .

Kombinasi teknik dasar mengiring. Psikomotor Indikator . pantul dan dari atas kepala .passing dada .Sebutkan tujuan bermain bola kapala dan lay up basket dengan peraturan yang disederhanakan .Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk memupuk kerja sama Jumlah nilai Jumlah skor max : 15 JUMLAH NILAI…………………….Kombinasi teknik dasar .Sebutkan beberapa teknik dasar passing dada .. shoot ( dns dua tangan dari atas depan kapala dan lay up .Kombinasi teknik dasar passing dada .Kombinasi teknik dasar bola sambil bergerak mengiring.Bermain dengan peraturan . pantul dan dari atas kepala .Kombinasi teknik dasar mengiring. shoot ( dns dua tangan dari atas depan kapala dan lay up . shoot ( dns dua tangan dari atas depan .Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk memupuk kerja sama Jumlah skor max :5 - satu tim Berani menembus pertahanan lawan Mentaati peraturan Menghormati wasit Sikap sportif Jumlah nilai RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP PERMAINAN BOLA BASKET Indikator Pertanyaan yang diajukan Skor .Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk memupuk kerja sama Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM ANALISIS KETUNTASAN BELAJAR Penilaian JML Psikomotor Afeksi Kognisi Nilai Afeksi Kognisi JML Keterangan Indikator Keterangan .Sebutkan posisi kaki pada saat melakukan teknik menangkap . shoot ( dns dua tangan dari atas depan kapala dan lay up .Kombinasi teknik dasar passing dada . pantul dan dari atas kepala . pantul dan passing dlm permainan bola dari atas kepala basket .Kombinasi teknik dasar mengiring.

...............………………… 20 ……............ ............yang dimodifikasi untuk memupuk kerja sama Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM Mengetahui...... Kepala SMP/MTs …………… ….... (_______________________) NIP/NIK : .... (__________________________) NIP/NIK : ...... Guru Mapel PJOK........

.. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1.... pantul dan dari atas Lakukan variasi dan kombinasi teknik dasar memegang raket forehand dan backhand . 2 dan 3 a..2....... Pendahuluan / motivasi dan apersepsi . - Tujuan pembelajaran : Siswa dapat memindahkan badan dan kaki kearah datangnya bola Siswa dapat melakukan berbagai jenis pukulan yang sesuai untuk mengarahkan bola Melakukan bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery )  Karakter siswa yang diharapkan : B. Mempraktikkan berbagai terknik dasar permainna dan olahraga dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar : 7.. Metode Pembelajaran : Incluisif (cakupan) Demonstrasi Past and whole (bagian dan keseluruhan) Recivprocal (timbal balik) D..... bersedia berbagi tempat dan peralatan : 2x2x 40 menit ( 2 kali pertemuan) Alokasi Waktu A.Berbaris....... keberanian. berdoa. toleransi. Mempraktekkan variasi dan kombinasi teknik dasar salah satu permainan dan OR beregu bola kecil lanjutan dng koordinasi yang baik serta nilai kerjasama..Memberi motivasi dan penjelasan tujuan pembelajaran b..RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN Sekolah Mata pelajaran Kelas/Semester Standart Kompetensi : : : : . percaya diri. guru:  Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar memegang raket forehand dan backhand untuk servis dan pukulan dengan koordinasi yang baik secara berpasangan atau kelompok  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama dan menghargai lawan  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. Penjas Orkes VIII / 2 (dua) 7... presensi dan pemanasan . Materi Pembelajaran : Permainan Bulutangkis C... menghargai lawan. guru:  Melakuan variasi dan kombinasi teknik dasar passing (dada. Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.

Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup. menghargai lawan. toleransi. raket. Test unjuk Kerja (Psikomotor) . Teknik Penilaian : a. menghargai observasi lawan.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. keberanian. lapangan F. memberikan penguatan dan penyimpulan c. Net. E.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. toleransi. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.20 . keberanian. forehand dan backhand untuk melakukan servis dan pukulan forehand serta backhand dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif  Kerjasama. adalah . referensi. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Tes Contoh Kinerja Contoh Instrumen Lakukan variasi dan kombinasi teknik dasar memegang raket forehand dan back.untuk melakukan servis dan pukulan forehand serta backhand dengan koordinasi yang baik  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.Setiap aspek diberi skor 10 . Sumber Belajar : Buku teks. program pengayaan.hand untuk melakukan servis dan pukulan forehand serta backhand dengan koordinasi yang baik! Aspek Psikomotor  Lakukan variasi dan kombinasi Tes praktik teknik dasar memegang raket (Kinerja) forehand dan backhand untuk melakukan servis dan pukulan forehand serta backhand dengan koordinasi yang baik  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif Posisi kedua kaki yang benar saat  Mengetahui bentuk latihan Tes tertulis Pilihan variasi dan kombinasi teknik ganda/uraia akan melakukan pukulan dasar memegang raket n singkat forehand. percaya diri. bersedia berbagi tempat dan peralatan Lembar observasi Kerjasama.Lakukan teknik memindahkan badan dan kaki ke arah datangnya bola . suttle kock.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. bersedia berbagi tempat dan peralatan 1. percaya Tes diri. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.

Melakukan memindahkan .Melakukan berbagai jenis .Setiap aspek diberi skor 10 .Bekerja sama dengan teman badan dan kaki kearah .Jawab dengan lisan atau peragaan dengan baik pertanyaan mengenai konsep gerak dalam permainan bulutangkis .Jelaskan sikap badan saat menerima Skor 10 – 30 Nilai .Melakukan memindahkan .20 .NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 30 % Jumlah skor maksimal c.Jelaskan posisi kaki saat menerima badan dan kaki kearah bola pendek di depan net? datangnya bola . Pengamatan Sikap ( afektis) .Sopan datangnya bola .- NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 50 % Jumlah skor maksimal b.Melakukan berbagai jenis . Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA PERMAINAN BULUTANGKIS Indikator Aspek yang di nilai .Menunjukkan sikap bersungguhpukulan yang sesuai untuk sungguh dalam bermain mengarahkan bola .Akurasi pukulan pukulan yang sesuai untuk mengarahkan bola .Melakukan bermain dengan peraturan ang dimodifikasi Jumlah nilai Jumlah skor max : 100 Skor 10 – 20 10 – 20 10 – 20 10 – 20 10 – 20 100 Nilai RUBRIK PENILAIAN PENGAMATAN SIKAP PERMAINAN BULUTANGKIS Indikator Perilaku yang diharapkan . kerja sama dengan teman satu tim dan tunjukkan perilaku sportif . Kuis (Kognitis) .Lakukan bermain bulitangkis dengan peraturan yang telah dimodifikasi.Setiap aspek diberi skor 10 .Ayunan tangan saat memukul .Menghormati wasit .Melakukan bermain dengan peraturan ang dimodifikasi Jumlah nilai Jumlah skor max : 100 Skor 10 – 20 10 – 20 10 – 20 10 – 20 10 – 20 Nilai 100 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP PERMAINAN BULUTANGKIS Indikator Pertanyaan yang diajukan .Melakukan memindahkan ..30 .Sikap badan .Gerakan langkah kaki datangnya bola .Sikap awal badan dan kaki kearah .Mentaati peraturan .NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 20 % Jumlah skor maksimal 2.

Kepala SMP/MTs …………… ….......Melakukan bermain dengan peraturan ang dimodifikasi Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM Afeksi Kognisi JML Keterangan ANALISIS KETUNTASAN BELAJAR Penilaian Indikator JML Psikomotor Afeksi Kognisi ..Melakukan berbagai jenis pukulan yang sesuai untuk mengarahkan bola . ..Melakukan berbagai jenis pukulan yang sesuai untuk mengarahkan bola . Psikomotor Indikator ..Melakukan bermain dengan peraturan ang dimodifikasi Jumlah nilai Jumlah skor max : 60 10 – 30 60 JUMLAH NILAI…………………….bola lambung ke belakang ..Melakukan berbagai jenis pukulan yang sesuai untuk mengarahkan bola ...………………… 20 …….Melakukan memindahkan badan dan kaki kearah datangnya bola ........ Guru Mapel PJOK... (__________________________) NIP/NIK : ....... (_______________________) NIP/NIK : ..........Melakukan memindahkan badan dan kaki kearah datangnya bola .........Melakukan bermain dengan peraturan ang dimodifikasi Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM Keterangan Mengetahui..................

.. guru:  Melakukan variasi dan Kombinasi teknik dasar memegang bat untuk melakukan servis dan pukulan forehand serta backhand dengan koordinasi yang baik  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi.. : Penjas Orkes : VIII / 2 (dua) : 7.Siswa dapat bermain dengan peraturan yang sudah dimodifikasi  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B.. guru:  Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar memegang bat forehand dan backhand untuk servis dan pukulan dengan koordinasi yang baik secara berpasangan atau kelompok  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama dan menghargai lawan  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. bersedia berbagi tempat dan peralatan Alokasi Waktu : 2x2x 40 ( 2 kali pertemuan) A...Siswa dapat melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar memegang bad forehand dan backhand untuk melakuka servis dan pukulan forehand serta backhand .RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN SEKOLAH Mata pelajaran Kelas/Semester Standart Kompetensi Kompetensi Dasar : . keberanian. Mempraktekkan variasi dan kombinasi teknik dasar salah satu permainan dan OR beregu bola kecil lanjutan dng koordinasi yang baik serta nilai kerjasama.2. Mempraktikkan berbagai terknik dasar permainna dan olahraga dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 7.. Materi Pembelajaran :  Permainan Tenis Meja C.....Demonstrasi ..... Metode Pembelajaran : . presensi dan pemanasan Memberi motivasi dan penjelasan tujuan pembelajaran B. berdoa.Recivprocal D... .. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1 & 2 a. menghargai lawan.. toleransi..... Tujuan pembelajaran : .. percaya diri.Past and whole . Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.Incluisif ..... Pendahuluan / motivasi dan apersepsi Berbaris..

memberikan penguatan dan penyimpulan c. adalah . keberanian. Bad. Referensi. menghargai observasi lawan. Sumber Belajar : Buku teks. E. Test unjuk Kerja (Psikomotor) . Teknik Penilaian : a. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. program pengayaan. bersedia berbagi tempat dan peralatan Lembar observasi Kerjasama. Meja.hand untuk melakukan servis Kombinasi teknik dasar dan pukulan forehand serta memegang bat untuk backhand dengan koordinasi yang melakukan servis dan pukulan baik forehand serta backhand dengan koordinasi yang baik  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan variasi dan kombinasi Aspek Psikomotor Kinerja teknik memegang bat forehand dan (Kinerja)  Melakukan variasi dan back. percaya Tes diri. dan backhand untuk melakukan servis dan pukulan forehand serta backhand dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif  Kerjasama. Aspek Kognitif Posisi kedua kaki yang benar saat  Mengetahui bentuk latihan Tes tertulis Pilihan variasi dan kombinasi teknik ganda/uraia akan melakukan pukulan dasar memegang bet forehand n singkat forehand. Net. bersedia berbagi tempat dan peralatan 1. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. menghargai lawan. Bola. F.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.Lakukan cara memegang bad fore dan backhand untuk malakukan servis & pukulan . percaya diri. toleransi. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. keberanian.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. toleransi.lakukan cara bermain tenis meja dengan peraturan yang dimodifikasi . Mengetahui bentuk latihan variasi dan kombinasi teknik dasar memegang bet forehand dan backhand untuk melakukan servis dan pukulan forehand serta backhand dengan koordinasi yang baik  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.

Kuis (Kognitis) .Jelaskan posisi jari dasar memegang bad tangan cara memegang forehand dan back hand bad forehand dan untuk melakukan servise dan backhand pukulan fore hand dan ..Gerak ayunan pukulan fore hand dan . kerja sama dengan teman satu tim dan tunjukkan perilaku sportif Setiap aspek diberi skor 1 NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 30 % Jumlah skor maksimal - c.Mentaati peraturan untuk melakukan servise dan .Setiap aspek diberi skor 1 .Menghormati wasit pukulan fore hand dan .50 .Posisi badan untuk melakukan servise dan .variasi dan kombinasi teknik .5 .b.Posisi jari-jari tangan dasar memegang bad .NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 50 % Jumlah skor maksimal Pengamatan Sikap ( afektis) Lakukan bermain tenis meja dengan peraturan yang telah dimodifikasi.Jelaskan peraturan backhand permainan tenis meja Skor 10 – 50 Nilai 10 .Posisi kaki forehand dan back hand .NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 20 % Jumlah skor maksimal 2. - Setiap aspek diberi skor 1 – 5 .Gerak ombinasi backhand .Jelaskan posisi jari tangan cara memegang bad forehand dan backhand dalam permainan tenis meja .Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Jumlah nilai Jumlah skor max : 100 Skor 10 – 20 10 – 20 10 – 20 10 – 20 10 – 20 Nilai 100 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP PERMAINAN TENIS MEJA Indikator Pertanyaan yang diajukan .Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Jumlah nilai Jumlah skor max : 100 100 Skor 20 20 20 20 20 Nilai RUBRIK PENILAIAN PENGAMATAN SIKAP PERMAINAN TENIS MEJA Indikator Perilaku yang diharapkan .Sopan forehand dan back hand .variasi dan kombinasi teknik .Menunjukkan sikap bersungguhbackhand sungguh dalam bermain .Bekerja sama dengan teman dasar memegang bad .variasi dan kombinasi teknik . Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA PERMAINAN TENIS MEJA Indikator Aspek yang di nilai .

………………… 20 …….. Indikator .... Guru Mapel PJOK....... Kepala SMP/MTs …………… …....Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Jumlah nilai Jumlah skor max : 100 100 JUMLAH NILAI……………………........ ...............Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM Psikomotor Afeksi Kognisi JML Keterangan JML Keterangan Mengetahui....Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM ANALISIS KETUNTASAN BELAJAR Penilaian Indikator Psikomotor Afeksi Kognisi .... (__________________________) NIP/NIK : ....... (_______________________) NIP/NIK : .........variasi dan kombinasi teknik dasar memegang bad forehand dan back hand untuk melakukan servise dan pukulan fore hand dan backhand .variasi dan kombinasi teknik dasar memegang bad forehand dan back hand untuk melakukan servise dan pukulan fore hand dan backhand .........

Tujuan pembelajaran : .. guru: .. guru:  Cara mengetahui apa yang harus dilakukan untk mencetak angka  Cara melakukan pukulan dan bermain dengan peraturan yang dimodifikasi  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.. Metode Pembelajaran : ... Materi Pembelajaran : .. : Penjas Orkes : VIII / 2 (dua) : 7... Pendahuluan / motivasi dan apersepsi ...Berbaris..Siswa dapat mengetahui apa yang harus dilakukan untuk mencetak angka ...2. guru:  Cara melakukan memegang raket untuk melakukan servis dan pukulan forehand serta backhand dengan koordinasi yang baik  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.Siswa dapat melakukan teknik dasar memegang raket untuk melakukan servis dan pukulan forehand serta backhand dengan koordinasi yang baik .Past and whole (bagian dan keseluruhan) . Mempraktekkan variasi dan kombinasi teknik dasar salah satu permainan dan OR beregu bola kecil lanjutan dng koordinasi yang baik serta nilai kerjasama..Demonstrasi .RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN SEKOLAH Mata pelajaran Kelas/Semester Standart Kompetensi Kompetensi Dasar : . Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1 dan 2 a....Memberi motivasi dan penjelasan tujuan pembelajaran b... percaya diri. Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. toleransi. bersedia berbagi tempat dan peralatan Alokasi Waktu : 2x2x 40 ( 2 kali pertemuan) A. berdoa. menghargai lawan. presensi dan pemanasan .Recivprocal (timbal balik D..... Mempraktikkan berbagai terknik dasar permainna dan olahraga dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 7...Melakukan bermain dengan peraturan yang dimodifikasi  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B. keberanian.Tennis C...Incluisif (cakupan) ...

..... lapangan F..... menghargai lawan. keberanian. Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman.... Kepala SMP/MTs …………… ….. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup..………………… 20 …….  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram..  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. Sumber Belajar : Buku teks. percaya diri.. bersedia berbagi tempat dan peralatan Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan variasi dan kombinasi Kinerja teknik memegang raket forehand (Kinerja) dan back... Guru Mapel PJOK. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.. memberikan penguatan dan penyimpulan c.. bersedia berbagi tempat dan peralatan Mengetahui.. (__________________________) NIP/NIK : . toleransi.... (_______________________) NIP/NIK : . adalah . percaya diri....... E.. toleransi.hand untuk melakukan servis dan pukulan forehand serta backhand dengan koordinasi yang baik Tes tertulis Posisi kedua kaki yang benar saat Pilihan ganda/uraia akan melakukan pukulan n singkat forehand.... guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk latihan variasi dan kombinasi teknik dasar memegang raket forehand dan backhand untuk melakukan servis dan pukulan forehand serta backhand dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif  Kerjasama..... Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Psikomotor  Melakukan variasi dan Kombinasi teknik dasar memegang raket untuk melakukan servis dan pukulan forehand serta backhand dengan koordinasi yang baik  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi...... keberanian.. menghargai lawan. Bola raket....  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. program pengayaan. tennis...... referensi..... ... Tes observasi Lembar observasi Kerjasama...

.

. memberikan penguatan dan penyimpulan .. Mempraktikkan berbagai terknik dasar permainna dan olahraga dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 7. menghargai lawan. Mempraktekkan variasi dan kombinasi teknik dasar salah satu permainan dan OR beregu bola kecil lanjutan dng koordinasi yang baik serta nilai kerjasama..... presensi dan pemanasan Memberi motivasi dan penjelasan tujuan pembelajaran b...2. Pendahuluan / motivasi dan apersepsi Berbaris....RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN SEKOLAH Mata pelajaran Kelas/Semester Standart Kompetensi Kompetensi Dasar : .. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran :  Pertemuan 1 dan 2 a... percaya diri.. berdoa. guru:  Cara melakukan lemparan dan tangkapan bola softball  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. guru:  Cara mengetahui apa yang harus dilakukan untk mencetak angka  Cara melakukan pukulan dan bermain dengan peraturan yang dimodifikasi  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi....... keberanian... : Penjas Orkes : VIII / 2 (dua) : 7. Tujuan pembelajaran :  Siswa dapat melakukan teknik lemparan dan tangkapan dalam permainan softball  Siswa dapat mengetahui apa yang harus dilakukan untuk mencetak angka Melakukan  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B.. bersedia berbagi tempat dan peralatan Alokasi Waktu : 2x2x 40 ( 2 kali pertemuan) A.     Metode Pembelajaran : Incluisif (cakupan) Demonstrasi Past and whole (bagian dan keseluruhan) Recivprocal (timbal balik ) D. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman.. toleransi.. Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.... Materi Pembelajaran : Softball C.

.... . menghargai lawan.. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Psikomotor  Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar melempar ( pitcher) dan mengakap (catcher) teknik dasar memegang stick dan pukulan (swing/bunch) dengan koordinasi yang baik  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi....  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran...  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. keberanian....... stopwatch...megang stick pukulan swing serta bunch dengan koordinasi yang baik ! Teknik Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk latihan Tes tertulis Pilihan variasi dan kombinasi teknik ganda/uraia Posisi kedua kaki yang benar saat dasar melempar ( pitcher) dan n singkat akan menangkap bola.... E... guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.. F.. percaya diri.. (__________________________) NIP/NIK : ..... layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. Sumber Belajar : Buku teks.. start block..... adalah .. Penilaian Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Kinerja (Kinerja) Lakukan variasi dan kombinasi teknik melempar dan menangkap me. menghargai observasi lawan.. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.. referensi. bersedia berbagi tempat dan peralatan Lembar observasi Kerjasama.. Kepala SMP/MTs …………… ….. program pengayaan. bendera start..... (_______________________) NIP/NIK : .... Guru Mapel PJOK. toleransi. percaya diri.. toleransi...c.………………… 20 ……. bersedia berbagi tempat dan peralatan Mengetahui.... keberanian. mengakap (catcher) teknik dasar memegang stick dan pukulan (swing/bunch) dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif Tes  Kerjasama........

.

dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B. Materi Pembelajaran Lari jarak Menengah .. dengan benar c. Siswa dapat melakukan teknik dasar start berdiri. Metode Pembelajaran .3 Mempraktikan variasi dan kombinasi teknik dasar lanjutan atletik dengan koordinasi yang baik serta nilai ..... presensi.... : Pendidikan Jasmani...... Mempraktikkan berbagai terknik dasar permainna dan olahraga dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 7. dengan benar b...keberanian. apersepsi dan pemanasan ... Siswa dapat melakukan lomba lari jarak menengah dengan peraturan yang dimodifikasi.. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) .RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : .Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.percaya diri.Komnbinasi teknik lari jarak menengah (starat.Berbaris. berdoa.. guru:  Melakukan teknik dasar lari jarak pendek (start)...... Siswa dapat melakukan kombinasi teknik dasar start berdiri. Tujuan Pembelajaran a... Olahraga dan Kesehatan : VIII/ II Standar Kompetensi* 7.Pertemuan 1 = penugasan .Teknik start berdiri .. lari dan finish..Lomba lari jarak menengah dengan peraturan yang dimodifikasi C. lari dan finish) . bersedia berbagi tempat dan peralatan Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan ) A.. menjaga keselamatan diri dan orang lain. dengan rincian kegiatan sebagai berikut :  Melakukan reaksi untuk start dari posisi duduk (berpasangan/berkelompok) .Pertemuan 2 = resiprokal/timbal-balik D.

maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1. memberikan penguatan dan penyimpulan 3. apersepsi dan pemanasan . percaya diri.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi . keberanian.siswa membagi tugas. presensi. bersedia berbagi tempat dan peralatan  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. program pengayaan.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . Kegiatan Pendahuluan (15 menit) .bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . . guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Lomba lari jarak menengah dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . Melakukan teknik start dari posisi jongkok dengan (berpasangan/berkelompok)  Melakukan reaksi untuk start dari posisi berdiri (berpasangan/berkelompok) hitungan  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . toleransi. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri .siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya .  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.guru membagikan bahan ajar. berdoa.guru membagikan bahan ajar. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. menghargai lawan.siswa melaksanakan tugas gerak.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan .Berbaris.

 melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. memberikan penguatan dan penyimpulan 3. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. .  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .siswa melaksanakan tugas gerak. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . toleransi.guru membagikan bahan ajar.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar .Dalam kegiatan eksplorasi. bersedia berbagi tempat dan peralatan  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri .guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . percaya diri.guru membagikan bahan ajar. keberanian. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan .bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya.siswa membagi tugas. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. guru:  Melakukan teknik dasar lari jarak pendek. . program pengayaan.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. menghargai lawan. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. dengan rincian kegiatan sebagai berikut : Finish  Melakukan teknik starat jongkok dengan menggunakan aba-aba (berpasangan/berkelompok)  Melakukan gerakan lari jarak menengah (berpasangan/berkelompok)  Melakukan gerakan finish dari posisi berdiri dan lari (berpasangan/berkelompok)  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Lomba lari jarak menengah dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya .  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .

Ruang terbuka yang datar dan aman . .Bendera start dan finish .keberanian. lari dan finish dengan koordinasi yang baik  Lomba lari lari jarak menengah dengan peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk latihan variasi dan kombinasi teknik dasar start berdiri. . Teknik penilaian: . pada Pilihan ganda/uraia aba-aba ”siap”. menghargai lawan.Lembar Kerja Proses Belajar.X 50 Jumlah skor maksimal . Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Psikomotor  Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar start berdiri. n singkat Tes observasi Lembar observasi Percaya diri. toleransi. menjaga keselamatan diri dan orang lain.Pengamatan sikap (afeksi): Lakukan teknik dasar lari jarak menengah dengan peraturan yang telah dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama. Roji. Roji. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. percaya diri.Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik. keberanian. Olahraga dan Kesehatan D. bersedia berbagi tempat dan peralatan 1. bersedia berbagi tempat dan peralatan Penilaian Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan variasi dan kombinasi Kinerja teknik dasar lari jarak menengah (Kinerja) dengan koordinasi yang baik ! Teknik Tes tertulis Posisi badan saat start berdiri. lari dan finish dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif  Percaya diri. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam teknik dasar lari jarak menengah . bersedia berbagi tempat dan peralatan Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII.Buku referensi. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan.E.Buku teks .Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar lari jarak menengah Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. Pendidikan Jasmani. adalah. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Sumber Belajar .X 30 Jumlah skor maksimal .keberanian. menjaga keselamatan diri dan orang lain. Pendidikan Jasmani.

Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. Bersedia berbagi tempat dan peralatan Jumlah Jumlah Skor Maksimal = 4 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP LARI JARAK PENDEK Pertanyaan yang diajukan 1.Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2. Gerakan kaki tidak terlalu cepat 19. Bekerja sama dengan teman dalam melakukan kegiatan 2. Bagaimana pendaratan telapak kaki lari jarak menengah? 2. Bagaimana posisi gerakan lengan yang benar pada saat melakukan lari jarak menengah? 3. Gerakan lengan diayun depan belakang beberapa senti meter di atas pinggang 18. Posisi badan agak condong ke depan JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM LARI JARAK PENDEK PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1. Percaya diri/keberanian( bersungguh-sungguh dalam bermain) 4. Bagaimana posisi badan yang benar pada saat melakukan lari jarakmenengah ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12 Kualitas Jawaban 1 2 3 4 CEK (√ ) 2 3 4 . dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.X 20 Jumlah skor maksimal . Toleransi/menghargai lawan 3. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR LARI JARAK PENDEK Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 17. Pendaratan telapak kaki menggunakan sisi bagian tengah telapak kaki 20.

.............Mengetahui................ (__________________________) NIP/NIK : ....………………… 20 …….............. Kepala SMP/MTs …………… ….. (_______________________) NIP/NIK : ... ........... Guru Mapel PJOK....

... bersedia berbagi tempat dan peralatan Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan ) A. dengan benar c. Mempraktikkan berbagai terknik dasar permainna dan olahraga dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 7. Tujuan Pembelajaran a..Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. Metode Pembelajaran . Siswa dapat melakukan teknik dasar memegang lembing... posisi awal melempar.. Siswa dapat melakukan kombinasi teknik dasar awal melempar. dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B. dan gerak ikutan) ..RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : .Teknik dasar memegang lembing . apersepsi dan pemanasan . menjaga keselamatan diri dan orang lain.... Materi Pembelajaran Lempar Lembing Langkah Jingkat .Berbaris.. : Pendidikan Jasmani.Pertemuan 2 = resiprokal/timbal-balik D... lemparan dan gerak ikutan.percaya diri. presensi. Siswa dapat melakukan lomba lempar lembing dengan peraturan yang dimodifikasi.Pertemuan 1 = penugasan . guru:  Melakukan teknik dasar awal melempar lembing dan memegang  Melakukan teknik dasar memegang lembing dan membawa di tempat (berpasangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasar membawa lembing dengan satu tangan sambil bergerak jalan/jogging (berpasangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasar melempar lembing menggunakan dua tangan dari atas kepala (berpasangan/berkelompok) ....Kombinasi tehnik dasar lempar lembing (memegang lembing....Lomba melempar lembing dengan peraturan yang dimodifikasi C..... Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) . Olahraga dan Kesehatan : VIII/ II Standar Kompetensi* 7. berdoa.3 Mempraktikan variasi dan kombinasi teknik dasar lanjutan atletik dengan koordinasi yang baik serta nilai ..... dengan benar b..keberanian.

maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. menghargai lawan.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. bersedia berbagi tempat dan peralatan  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. memberikan penguatan dan penyimpulan 3. program pengayaan. apersepsi dan pemanasan . guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. presensi. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Lomba menolak peluru dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama.guru membagikan bahan ajar.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri cepat. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . keberanian. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . toleransi. dengan rincian kegiatan sebagai berikut : .siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya .Berbaris.siswa membagi tugas.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.guru membagikan bahan ajar. berdoa. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.siswa melaksanakan tugas gerak. .  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . lemparan dan gerak ikutan.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . guru:  Melakukan kombinasi teknik dasar awal melempar.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar .siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . percaya diri. Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) .

dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Lomba lempar lembing dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya .bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya. Melakukan teknik dasar melempar lembing menggunakan dua tangan dari atas kepala di tempat (berpasangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasar melempar lembing menggunakan satu tangan dari atas kepala di tempat (berpasangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasar melempar lembing menggunakan satu tangan dari atas kepala sambil jogging (perorangan/berpasangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasar melempar lembing menggunakan satu tangan dari dari posisi menyamping (perorangan/berkelompok)  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri . toleransi.siswa membagi tugas.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat. . maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. .guru membagikan bahan ajar.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.guru membagikan bahan ajar. keberanian. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. bersedia berbagi tempat dan peralatan 8-9m  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .siswa melaksanakan tugas gerak. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . memberikan penguatan dan penyimpulan 3. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . menghargai lawan. percaya diri.

dan gerak ikutan dengan koordinasi yang baik  Lomba melempar lembing dengan peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk latihan variasi dan kombinasi teknik dasar memegang lembing. posisi awal melempar. melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar melempar lembing gaya menyamping Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian.Buku referensi. Olahraga dan Kesehatan F.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. menjaga keselamatan diri dan orang lain.Ruang terbuka yang datar dan aman . . Pendidikan Jasmani.Bendera start dan finish . Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII.keberanian. Teknik penilaian: . dan gerak ikutan dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif  Percaya diri. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.Buku teks . Roji. program pengayaan. Sumber Belajar . bersedia berbagi tempat dan peralatan 1. . Roji. adalah Tes observasi Lembar observasi Percaya diri.Pengamatan sikap (afeksi): .keberanian. menjaga keselamatan diri dan orang lain. E. bersedia berbagi tempat dan peralatan Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan variasi dan kombinasi Kinerja teknik dasar lempar lembing (Kinerja) dengan koordinasi yang baik ! Tes tertulis Arah gerak pinggang yang benar Pilihan ganda/uraia saat melakukan gerak melempar n singkat lembing.Lembar Kerja Proses Belajar. Pendidikan Jasmani.X 50 Jumlah skor maksimal . dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Psikomotor  Melakukan variasi dan kombinasi tehnik dasar memegang lembing. posisi awal melempar.

pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam teknik dasar melempar lembing Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. Posisi badan dibawa ke depan setelah melempar lembing JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM MELEMPAR LEMBING GAYA MENYAMPING PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. Posisi badan saat akan melempar lembing menyamping arah gerakan 3. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Bersedia berbagi tempat dan peralatan Jumlah Jumlah Skor Maksimal = 4 CEK (√ ) Kualitas Gerak 1 2 3 4 . Toleransi/menghargai lawan 3. Pelepasan lembing dari pegangan tangan setelah posisi lengan lurus ke depan atas 4. Bekerja sama dengan teman dalam melakukan kegiatan 2. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2.Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik.Lakukan teknik dasar lomba lempar lembing gaya menyamping dengan peraturan yang telah dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama. keberanian.X 30 Jumlah skor maksimal . menghargai lawan. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR MELEMPAR LEMBING GAYA MENYAMPING Aspek Yang Dinilai 1.X 20 Jumlah skor maksimal . percaya diri. Percaya diri/keberanian( bersungguh-sungguh dalam bermain) 4. toleransi. bersedia berbagi tempat dan peralatan Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. Arah gerakan lengan saat melempar lembing ke depan atas 2.

.... Bagaimana bentuk gerakan lengan saat melempar lembing? Bagaimana bentuk gerakan pinggang saat melempar lembing? Bagaimana posisi badan yang benar setelah melempar lembing ? 2 3 4 JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12 Mengetahui.... Guru Mapel PJOK...... 2. 3................... (__________________________) NIP/NIK : .....RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP MELEMPAR LEMBING GAYA MENYAMPING Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 1... Kepala SMP/MTs …………… …....... (_______________________) NIP/NIK : .....………………… 20 ……...... ..........

.Tolakan . Metode Pembelajaran : . Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi...Demonstrasi .Penugasan D. : Pendidikan Jasmani. guru:  Latihan awalan dan tolakan  Latihan sikap badan diudara dan pendaratan  Konfirmasi ...Awalan .. Tujuan pembelajaran : Siswa dapat menkombinasikan teknik dasar lompat jauh gaya menggantung dengan : .keberanian. Olahraga dan Kesehatan : VIII/ II Standar Kompetensi* 7.3 Mempraktikan variasi dan kombinasi teknik dasar lanjutan atletik dengan koordinasi yang baik serta nilai ...Sikap badan diudara .. bersedia berbagi tempat dan peralatan Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan ) A. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran :  Pertemuan 1 & 2 a.Mendarat  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B..Pendekalatn CTL ..... guru:  Memberi penjelasan dan pengarahan materi pembelajaran  Bermain Bulutangkis dengan peraturan yang dimodifikasi  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi... Materi Pembelajaran : Lompat Jauh C. presensi dan pemanasan Memberi motivasi dan penjelasan tujuan pembelajaran b. Mempraktikkan berbagai terknik dasar permainna dan olahraga dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 7. Pendahuluan / motivasi dan apersepsi Berbaris.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : .. berdoa... menjaga keselamatan diri dan orang lain...........percaya diri.

NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 30 % Jumlah skor maksimal . bak lompat jauh. menjaga keselamatan diri dan observasi bersedia berbagi tempat dan orang lain. sikap diudara dan mendarat) dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif Percaya diri.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.20 . layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.Lakukan rangkaian lompat jauh dari awalan sampai pendaratan . Sumber Belajar : Buku teks. observasi keselamatan diri dan orang lain.20 . guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. referensi.Setiap aspek diberi skor 10 . baik ! tolakan. F.keberanian. adalah .Dalam kegiatan konfirmasi.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. mentaati peraturan yang ada.keberanian. dasar lompat jauh gaya n singkat melenting (awalan. tolakan.NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 50 % Jumlah skor maksimal b. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. memberikan penguatan dan penyimpulan c.Lakukan lompat jauh dengan teknik yang benar. E. Pengamatan Sikap ( afektis) . roll meter. . menjaga Lembar Tes  Percaya diri. Test unjuk Kerja (Psikomotor) . Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Aspek Psikomotor Kinerja (Kinerja) Lakukan variasi dan kombinasi  Melakukan variasi dan tehnik dasar lompat jauh gaya kombinasi tehnik dasar lompat melenting dengan koordinasi yang jauh gaya melenting (awalan.Setiap aspek diberi skor 10 . Teknik Penilaian : a. sikap diudara dan mendarat) dengan koordinasi yang baik  Lomba lompat jauh gaya melenting dengan peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk latihan Posisi badan yang benar saat di Tes tertulis Pilihan variasi dan kombinasi teknik ganda/uraia udara. bersedia berbagi peralatan tempat dan peralata 1.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. program pengayaan. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.

c. Kuis (Kognitis) - Terangkan gerakan teknik dasar lompat jauh dengan benar - Setiap aspek diberi skor 10 - 30 - NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 20 % Jumlah skor maksimal 2.. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA LOMPAT JAUH Indikator Aspek yang di nilai - Melakukan teknik dasar - Sikap awalan saat lari lompat jauh gaya Posisi kaki saat menolak menggantun dengan : - Posisi badan saat di udara - Awalan - Posisi kaki saat mendarat - Tolakan - Sikap badan diudara - mendarat Jumlah nilai Jumlah skor max : 100 RUBRIK PENILAIAN PENGAMATAN SIKAP LOMPAT JAUH Indikator Perilaku yang diharapkan - Melakukan teknik dasar - Melakukan awalan dengan benar lompat jauh gaya dan posisi lari menggantun dengan : - Melakukan tolakan dengan teknik - Awalan yang benar - Tolakan - Melakukan gaya/sikap badan diudara - Sikap badan diudara - Melakukan sikap mendarat dengan benar - mendarat Jumlah nilai Jumlah skor max : 100 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP …………………………………….. Indikator Pertanyaan yang diajukan - Melakukan teknik dasar - Terangkan awalam lompat jauh lompat jauh gaya dengan benar menggantun dengan : - Terangkan gerakan tolakan - Awalan lompat jauh dengan benar - Tolakan - Terangkan gerakan sikap badan diudara dengan benar - Sikap badan diudara - Terangkan gerakan pendaratan - mendarat dengan benar Jumlah nilai Jumlah skor max : 100 JUMLAH NILAI…………………….. Psikomotor Indikator …x60% - Melakukan teknik dasar lompat jauh gaya menggantun dengan : - Awalan - Tolakan - Sikap badan

Skor 50 – 100 50 – 100 50 – 100 50 - 100

Nilai 60 80 70 80

∑ /4

Skor 50 – 100 50 – 100 50 – 100 50 - 100

Nilai 70 70 70 90

∑ /4

Skor 50 – 100 50 – 100 50 – 100 50 - 100

Nilai 80 80 70 70 ∑ /4

Afeksi …x 30%

Kognisi ….x10%

JML

Keterangan

-

diudara mendarat

Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM ANALISIS KETUNTASAN BELAJAR Indikator Melakukan teknik dasar lompat jauh gaya menggantun dengan : - Awalan - Tolakan - Sikap badan diudara - mendarat Penilaian Psikomotor JML Keterangan

Afeksi

Kognisi

Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM

Mengetahui, Kepala SMP/MTs ……………

…..,………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK.

(__________________________) NIP/NIK : ..............................

(_______________________) NIP/NIK : ..............................

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

Sekolah Mata pelajaran Kelas/Semester Standart Kompetensi

: .............................. : Penjas Orkes : VIII / 2 (dua) : 7. Mempraktikkan berbagai terknik dasar permainna dan olahraga dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 7.4. Mempraktekkan variasi dan kombinasi teknik dasar salah satu permainan OR bela diri lanjutan dng koordinasi yang baik serta nilai keberanian, kejujuran, menghormarti lawan dan percaya diri

Kompetensi Dasar

Alokasi Waktu : 2 x 2 x 40 menit ( 2 kali pertemuan) A. Tujuan pembelajaran : Siswa dapat melakukan variasi dan kombinasi gerak langkah dalam pencak silat dengan baik Siswa dapat melakukan variasi dan kombinasi kuda-kuda, pukulan dan tangkisan Siswa dapat melakukan gerak berpasangan dalm pencak silat dengan baik  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery )

B. Materi Pembelajaran : Bela diri pencak silat C. Metode Pembelajaran : Demontrasi Bagian dan keseluruhan Timbal balik D. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1 dan 2 a. Pendahuluan/motivasi dan apersepsi - Presensi diteruskan do’a - Pemanasan - Penjelasan materi yang akan diberikan, konsep dasar, peraturan sikap dan nilai-nilai dalam bela diri pencak silat b. Kegiatan Inti .  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru:  Penjelasan dan peragaan beberapa ombinasi gerak langka dari guru  Siswa memperhatikan lalu mempraktekkan  Penjelasan dan peragaan beberapa variasi dan kombinasi gerakan kuda-kuda, pukulan dan tangkisan dari guru

 Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru:  Siswa memperhatikan lalu mepraktekkan  Siswa mengamati sekaligus menilai ketrampilan teman dan melaporkan pada guru  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa

 Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan c. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru:  Kesimpulan yang telah diajarkan  Tanya jawab dan saran  Informasi serta tugas-tugas pertemuan yan akan datang E. Sumber Belajar : Buku Pendidikan Jasmani, Pelindung badan, matras

F. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen

Aspek Psikomotor Tes praktik Tes Contoh Lakukan variasi dan kombinasi  Melakukan variasi dan Kinerja teknik dasar gerak lang- kah, kudakombinasi gerak langkah, (Kinerja) kuda,pukulan dan tangkisan kuda-kuda, pukulan dan dengan koordinasi yang baik ! tangkis dengan koordinasi yang baik  Gerak berpasangan kudakuda, pukulan dan tangkisan Aspek Kognitif Arah gerakkan tangkisan luar yang  Mengetahui bentuk latihan Tes tertulis Pilihan variasi dan kombinasi teknik ganda/uraia benar, adalah . dasar lompat jauh gaya n singkat melenting (awalan, tolakan, sikap diudara dan mendarat) dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif  Percaya diri,keberanian, Keberanian, kejujuran, Lembar Tes menjaga keselamatan diri dan observasi menghormati lawan dan percaya observasi orang lain, bersedia berbagi diri tempat dan peralatan

1. Teknik Penilaian : a. Test unjuk Kerja (Psikomotor) - Melakukan variasi dan kombinasi gerakan kuda-kuda, pukulan dan tangkisan - Setiap aspek diberi skor 1 – 4 NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 50 % Jumlah skor maksimal

b. Pengamatan Sikap ( afeksi) - Mengamati variasi dan kombinasi gerakan kuda-kuda, pukulan dan tangkisan - Tiap-tiap aspek diberi skor 1 - NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 30 % Jumlah skor maksimal c. Kuis (Kognisi) - Menjawab pertanyaan tentang varisai dan kombinasi gerakan kuda-kuda pukulan dan tangkisan - Tiap-tiap aspek diberi skor 1 – 5 - NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 20 %

Jumlah skor maksimal 2. Rubrik Penilaian : RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA Indikator Aspek yang di nilai - Melakukan kombinasi Variasi dan kombinasi langkah, gerak langkah kuda-kuda, pukulan dan tangkisan - Melakukan kuda-kuda, Gerak berpasangan pukulan dan tangkisan - Melakukan gerak berpasangan Jumlah nilai Jumlah skor max : 15 RUBRIK PENILAIAN PENGAMATAN SIKAP Indikator - Melakukan kombinasi gerak langkah, kudakuda, pukulan dan tangkisan - Melakukan gerak berpasangan Jumlah skor max :2 Perilaku yang diharapkan Keberanian Skor Nilai

Skor

Nilai

-

Percaya diri

Jumlah nilai

RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP Indikator Pertanyaan yang diajukan Skor - Melakukan kombinasi - Bagaiman teknik variasi gerak langkah, kudakombinasi gerak langkah kudakuda, pukulan dan kuda, pukulan dan tangkisan tangkisan - Bagaiman teknik berpasangan - Melakukan gerak berpasangan Jumlah nilai Jumlah skor max : 10 JUMLAH NILAI…………………….. Psikomotor Indikator Melakukan kombinasi gerak langkah, kuda-kuda, pukulan dan tangkisan

Nilai

Afeksi

Kognisi

JML

Keterangan

Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM ANALISIS KETUNTASAN BELAJAR Penilaian JML Psikomotor Afeksi Kognisi

Indikator Melakukan kombinasi gerak langkah, kuda-kuda, pukulan dan tangkisan

Keterangan

Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM Mengetahui, …..,………………… 20 …….

Kepala SMP/MTs ……………

Guru Mapel PJOK.

(__________________________) NIP/NIK : ..............................

(_______________________) NIP/NIK : ..............................

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

Sekolah Mata pelajaran Kelas/Semester Standart Kompetensi

: .............................. : Penjas Orkes : VIII / 2 (dua) : 7. Mempraktikkan berbagai terknik dasar permainna dan olahraga dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 7.4. Mempraktekkan variasi dan kombinasi teknik dasar salah satu permainan OR bela diri lanjutan dng koordinasi yang baik serta nilai keberanian, kejujuran, menghormarti lawan dan percaya diri

Kompetensi Dasar

Alokasi Waktu : 2 x 2 x 40 menit ( 2 kali pertemuan) A. Tujuan pembelajaran : Siswa dapa melakukan variasi gerakan pukulan dan tangkisan secara individual Siswa dapat melakukan variasi gerakan tendangan dan tangkisan  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery )

B. Materi Pembelajaran : Bela diri karate C. Metode Pembelajaran : - Demontrasi - Bagian dan keseluruhan - Timbal balik D. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1 dan 2 a . Pendahuluan/motivasi dan apersepsi - Presensi diteruskan do’a - Pemanasan - Penjelasan materi yang akan diberikan, konsep dasar, peraturan sikap dan nilai-nilai dalam bela diri karate b. Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru:  Penjelasan dan peragaan beberapa ombinasi gerak langka dari guru  Siswa memperhatikan lalu mempraktekkan  Penjelasan dan peragaan beberapa variasi dan kombinasi gerakan menendang dan menangkis  Penjelasan dan peragaan beberapa variasi dan kombinasi gerakan memukul dan menangkis

 Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru:  Siswa memperhatikan lalu mepraktekkan  Siswa mengamati sekaligus menilai ketrampilan teman dan melaporkan pada guru

 Konfirmasi
Dalam kegiatan konfirmasi, guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan c. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru:  Kesimpulan yang telah diajarkan  Tanya jawab dan saran  Informasi serta tugas-tugas pertemuan yan akan datang E. Sumber Belajar : Buku teks, referensi, lapangan, matras

F. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen

Aspek Psikomotor Tes praktik Tes Contoh Lakukan variasi dan kombinasi  Melakukan variasi dan Kinerja teknik dasar tangkisan dan pukulan kombinasi tehnik dasar (Kinerja) dengan koordinasi yang baik ! tangkisan dan pukulan dengan koordinasi yang baik  Melakukan gerak berpasangan pukulan dan tangkis Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk latihan variasi dan kombinasi teknik dasar tangkisan dan pukulan dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif  Keberanian, kejujuran, menghormati lawan dan percaya diri

Tes tertulis

Arah gerakan tangkisan atas yang Pilihan ganda/uraia benar, adalah n singkat

Tes observasi

Lembar observasi

Keberanian, kejujuran, menghormati lawan dan percaya diri

1. Teknik Penilaian : a. Test unjuk Kerja (Psikomotor) - Melakukan variasi dan kombinasi gerakan pukulan dan tangkisan, variasi gerakan tendangan tangkisan - Setiap aspek diberi skor 1 – 4 NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 50 % Jumlah skor maksimal

b Pengamatan Sikap ( afeksi) - Mengamati variasi dan kombinasi gerakan pukulan dan tangkisan, variasi gerakan tendangan dan tangkisan - Tiap-tiap aspek diberi skor 1 - NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 30 %

tangkisan dan .Melakukan variasi gerakan .Melakukan variasi gerakan . variasi gerakan tendangan dan tangkisan . Psikomotor Indikator .Variasi Pukulan .Bagaimana variasi gerakan tendangan dan tangkisan pukulan.Keberanian pukulan dan tangkisan secara individual .Pukulan pukulan dan tangkisan secara .Melakukan variasi gerakan .Tiap-tiap aspek diberi skor 1 – 5 ..Percaya diri .Jumlah skor maksimal c Kuis (Kognisi) .Tangkisan individual .Melakukan variasi gerakan pukulan dan tangkisan secara Keterangan .Bagaimana gerakan variasi pukulan dan tangkisan secara antara pukulan dan individual tangkisan? .NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 20 % Jumlah skor maksimal 2.Melakukan variasi gerakan tendangan dan tangkisan ANALISIS KETUNTASAN BELAJAR Penilaian JML Psikomotor Afeksi Kognisi Skor Nilai Skor Nilai Skor Nilai Afeksi Kognisi JML Keterangan Indikator .Melakukan variasi gerakan tendangan tendangan dan tangkisan Jumlah nilai Jumlah skor max : RUBRIK PENILAIAN PENGAMATAN SIKAP Indikator Perilaku yang diharapkan .Melakukan variasi gerakan pukulan dan tangkisan secara individual . Rubrik Penilaian : RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA BELA DIRI KARATE Indikator Aspek yang di nilai .Menjawab pertanyaan tentang varisai dan kombinasi gerakan pukulan dan tangkisan.Melakukan variasi gerakan .Melakukan variasi gerakan tendangan dan tangkisan Jumlah nilai Jumlah skor max :2 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP Indikator Pertanyaan yang diajukan . tangkisan dan tendangan? Jumlah nilai Jumlah skor max : 10 JUMLAH NILAI…………………….

..... Guru Mapel PJOK......................... RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ..………………… 20 ……... Kepala SMP/MTs …………… ….. (__________________________) NIP/NIK : .....Melakukan variasi gerakan tendangan dan tangkisan Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM Mengetahui...... (_______________________) NIP/NIK : .......individual .............

.. guru:  Siswa memperhatikan lalu mepraktekkan  Siswa mengamati sekaligus menilai ketrampilan teman dan melaporkan pada guru  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman.. Materi Pembelajaran : Judo C...Pemanasan . Mempraktekkan variasi dan kombinasi teknik dasar salah satu permainan OR bela diri lanjutan dng koordinasi yang baik serta nilai keberanian.. kejujuran. menghormarti lawan dan percaya diri Kompetensi Dasar Alokasi Waktu : 2 x 2 x 40 menit ( 2 kali pertemuan) A.4.. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1 dan 2 a... konsep dasar..Sekolah Mata pelajaran Kelas/Semester Standart Kompetensi : . peraturan sikap dan nilai-nilai dalam Judo b. Tujuan pembelajaran : Siswa dapat Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar gerak langkah dan jatuhan dengan koordinasi yang baik secara perorangan atau berpasangan Siswa dapat Melakukan gerak berpasangan pukulan dan tangkisan untuk menanamkan nilai keberanian dan menghargai  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B. Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. memberikan penguatan dan penyimpulan ... : Penjas Orkes : VIII / 2 (dua) : 7........ Pendahuluan/motivasi dan apersepsi ...... Mempraktikkan berbagai terknik dasar permainna dan olahraga dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 7..Presensi diteruskan do’a .. guru:  Penjelasan dan peragaan beberapa ombinasi gerak langka dari guru  Siswa memperhatikan lalu mempraktekkan  Penjelasan dan peragaan beberapa variasi dan kombinasi tehnik dasar gerak langkah dan jatuhan dengan koordinasi yang baik  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi...Penjelasan materi yang akan diberikan. Metode Pembelajaran : Demontrasi Bagian dan keseluruhan Timbal balik D..

menghormati lawan dan percaya diri 1. Rubrik Penilaian : .Setiap aspek diberi skor 1 – 4 NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 50 % Jumlah skor maksimal b. Pelindung badan. kejujuran. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. adalah Tes observasi Lembar observasi Keberanian.Mengamati variasi dan kombinasi gerakan tangkisan dan pukulan dengan koordinasi yang baik .Tiap-tiap aspek diberi skor 1 . Test unjuk Kerja (Psikomotor) . Pengamatan Sikap ( afeksi) .NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 20 % Jumlah skor maksimal 2. matras F.c. kejujuran. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Psikomotor  Melakukan variasi dan kombinasi tehnik dasar gerak langkah dan jatuhan dengan koordinasi yang baik  Gerak berpasangan berpasangan pukulan dan tangkisan Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk latihan variasi dan kombinasi teknik dasar tangkisan dan pukulan dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif  Keberanian. Teknik Penilaian : a. guru:  Kesimpulan yang telah diajarkan  Tanya jawab dan saran  Informasi serta tugas-tugas pertemuan yan akan datang E.Tiap-tiap aspek diberi skor 1 – 5 .Menjawab pertanyaan tentang varisai dan kombinasi gerakan tangkisan dan pukulan dengan koordinasi yang baik . menghormati lawan dan percaya diri Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan variasi dan kombinasi Kinerja teknik dasar gerak langkah dan (Kinerja) jatuhan dengan koordinasi yang baik ! Tes tertulis Posisi badan yang benar saat Pilihan ganda/uraia melakukan teknik jatuhan ke n singkat belakang.NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 30 % Jumlah skor maksimal c. Sumber Belajar : Buku Pendidikan Jasmani. Kuis (Kognisi) .Melakukan variasi dan kombinasi tehnik dasar gerak langkah dan jatuhan dengan koordinasi yang baik .

pukulan dan tangkisan tangkisan . pukulan dan tangkisan Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM ANALISIS KETUNTASAN BELAJAR Penilaian JML Psikomotor Afeksi Kognisi Nilai Afeksi Kognisi JML Keterangan Indikator Melakukan kombinasi gerak langkah.Bagaiman teknik variasi gerak langkah.Melakukan gerak berpasangan Jumlah nilai Jumlah skor max : 10 JUMLAH NILAI……………………. kudakombinasi gerak langkah kudakuda. pukulan dan tangkisan ...RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA Indikator Aspek yang di nilai .………………… 20 ……. gerak langkah kuda-kuda. pukulan dan tangkisan Keterangan Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM Mengetahui.Melakukan kombinasi gerak langkah. pukulan dan tangkisan . .Melakukan gerak berpasangan Jumlah nilai Jumlah skor max : 15 RUBRIK PENILAIAN PENGAMATAN SIKAP Indikator .Melakukan kombinasi . kuda-kuda. Psikomotor Indikator Melakukan kombinasi gerak langkah.Melakukan kuda-kuda.. Gerak berpasangan pukulan dan tangkisan . kuda-kuda.Melakukan kombinasi Variasi dan kombinasi langkah. pukulan dan kuda. Guru Mapel PJOK. kudakuda. Kepala SMP/MTs …………… ….Melakukan gerak berpasangan Jumlah skor max :2 Perilaku yang diharapkan Keberanian Skor Nilai Skor Nilai - Percaya diri Jumlah nilai RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP Indikator Pertanyaan yang diajukan Skor .Bagaiman teknik berpasangan .

............................. ............(__________________________) NIP/NIK : ... (_______________________) NIP/NIK : .................

....... Materi Pembelajaran : Kebugaran Jasmani C. Tujuan pembelajaran : . Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. Pendahuluan / motivasi dan apersepsi Berbaris...... Mempraktikkan latihan kecepatan dan kelincahan anggota badan bagian atas serta nilai disiplin dan tangungjawab 8.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN SEKOLAH Mata pelajaran Kelas/Semester Standart Kompetensi : ...Siswa dapat melakukan zig-zag run  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B. : Penjas Orkes : VIII / 2 (dua) : 8. Metode Pembelajaran : ...2. Mempraktekkan latihan kebugaran dalam bentuk latihan sirkuit dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar : 8..Siswa dapat melakukan lempar tangkap bola kecil dengan cepat .. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran :  Pertemuan 1 dan 2 a..... Mempraktikkan latihan kecepatan dan kelincahan anggota badan bagian bawah serta nilai disiplin dan tangungjawab Alokasi Waktu : 2 x 2 x 40 menit ( 2 kali pertemuan) A... guru:  Melakukan gerakan tepuk tangan di atas kepala sambil loncat-loncat  Lempar tangkap bola kecil dengan cepat  Melakukan naik turun tangga  Melakukan suttle run  Melakukan zig-zag run .Penugasan D.. berdoa.1. guru:  Memberi penjelasan dan pengarahan materi pembelajaran  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.Deminstrasi ... presensi dan pemanasan Memberi motivasi dan penjelasan tujuan pembelajaran b...Siswa dapat melakukan gerakan tepuk tangan di atas kepala sambil loncat-loncat .Ceramah .Siswa dapat melakukan naik turun tangga .Siswa dapat meelakukan suttle run .

 Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. mengoper bola basket operan/menit atau push-up divariasikan dengan tepuk tangan)  Mengetahui bentuk latihan kecepatan dan kelincahan otot paha dan kaki (melompat bangku senam arah lurus dan zigzak) Aspek Afektif  Disiplin dan tanggung jawab Tes observasi Lembar observasi Disiplin dan tanggung jawab . bahu dan dada. bahu (Kinerja) dan dada (mengoper bola. adalah lengan. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. bola kecil. Sumber Belajar : buku teks. F.memantulkan bola kedidnding dengan menghitung jumlah overan/menit atau push-up variasikan dengan tepuk tangan)  Melakukan latiah kecepatan dan kelincahan otot paha dan kaki (melompat bangku senam. push-up ambil tepuk tangan menghitung jumlah d. matras. bahu dan dada a. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Lakukan bentuk tes kecepatan dan kelincahan otot lengan. melompat bangku tegak lurus bola kedidnding dengan c.memantulkan b.dada dan bahu ! Lakukan bentuk tes kecepatan dan kelincahan otot paha dan kaki ! Aspek Psikomotor Tes praktik Tes Contoh  Melakukan latiah kecepatan Kinerja dan kelincahan lengan. arah lurus dan zigzak)  Melakukan lomba kecepatan dan kelincahan lengan. pancang. melpmpat bangku zig-zag (mengoper bola. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. memberikan penguatan dan penyimpulan c. kaki dan paha dengan peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif Berikut yang dapat digunakan Tes tertulis Pilihan  Mengetahui bentuk latihan ganda/uraia untuk melatih kecepatan dan kecepatan dan kelincahan n singkat kelincahan otot kaki. batu kecil. guru:  Kesimpulan yang telah diajarkan  Tanya jawab dan saran  Informasi serta tugas-tugas pertemuan yan akan datang E.

Melakukan zig-zag run NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 50 % Jumlah skor maksimal b Pengamatan Sikap ( afeksi) .gerakan gerakan senam kebugaran .Lempar tangkap bola kecil dengan cepat .Melakukan zig-zag run Skor 0– 20 0– 40 0– 20 020 100 Nilai Jumlah nilai Jumlah skor max : 100 .Serius dalam melakukan kegiatan .Lempar tangkap bola kecil dengan cepat . Test unjuk Kerja (Psikomotor) .Melakukan naik turun tangga . Rubrik Penilaian : RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA KEBUGARAN JASMANI Indikator Aspek yang di nilai .Melakukan naik turun .Melakukan naik turun tangga .Kesopanan tangan di atas kepala sambil loncat-loncat .Menyebutkan contoh latihan kelincahan badan atas dan bawah .Lempar tangkap bola kecil dengan .NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 30 % Jumlah skor maksimal c Kuis (Kognisi) .Melakukan gerakan tepuk . Teknik Penilaian : a.Melakukan zig-zag run .Sportif .Melakukan naik turun tangga .1.Melakukan suttle run .Kerja sama dengan teman .Melakukan suttle run .NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 20 % Jumlah skor maksimal 2.Lempar tangkap bola kecil cepat dengan cepat .Melakukan gerakan tepuk tangan di atas kepala sambil loncatloncat .Melakukan suttle run tangga .Mengamati .Melakukan suttle run .Melakukan zig-zag run Skor 0– 20 0– 20 0– 20 0– 20 020 100 Nilai Jumlah nilai Jumlah skor max : 100 RUBRIK PENILAIAN PENGAMATAN SIKAP KEBUGARAN JASMANI Indikator Perilaku yang diharapkan .Melakukan gerakan tepuk .Melakukan gerakan tepuk tangan di tangan di atas kepala sambil atas kepala sambil loncat-loncat loncat-loncat .

Melakukan suttle run .Melakukan gerakan tepuk .Melakukan naik turun . Indikator .Lempar tangkap bola kecil dengan cepat .Melakukan zig-zag run Jumlah nilai Jumlah skor max : 100 Skor 0– 50 Nilai 050 100 JUMLAH NILAI…………………….Menyebutkan contoh latihan tangga kelincahan tubuh bagian atas cara ..Menyebutkan contoh latihan tangan di atas kepala sambil kelincahan tubuh bagian bawah dan loncat-loncat cara melakukan ..Melakukan suttle run . Kepala SMP/MTs …………… ….Melakukan gerakan tepuk tangan di atas kepala sambil loncat-loncat .Lempar tangkap bola kecil dengan cepat .Melakukan zig-zag run Psikomotor Afeksi Kognisi JML Keterangan Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM ANALISIS KETUNTASAN BELAJAR Penilaian Indikator Psikomotor Afeksi Kognisi .. Guru Mapel PJOK.RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP KEBUGARAN JASMANI Indikator Pertanyaan yang diajukan . (__________________________) (_______________________) .Melakukan gerakan tepuk tangan di atas kepala sambil loncat-loncat .Melakukan naik turun tangga .Melakukan suttle run melakukan .Melakukan naik turun tangga .Lempar tangkap bola kecil dengan cepat .………………… 20 …….Melakukan zig-zag run JML Keterangan Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM Mengetahui.

............... NIP/NIK : ...........NIP/NIK : .... ...............................

... Mempraktikkan teknik dasar senam lantai dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 9.. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1 & 2 a. : Penjas Orkes : VIII / 2 (dua) : 9....Timbal balik D...RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN SEKOLAH Mata pelajaran Kelas/Semester Standart Kompetensi : .. keberanian dan tanggungjawab Kompetensi Dasar Alokasi Waktu : 2 x 2 X 40 MENIT ( 2 Kali Pertemuan) A.. Metode Pembelajaran : . guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa .... keberanian dan tanggungjawa Mempraktikkan rangkaian teknik dasar guling lenting serta nilai kedisiplinan... guru:  Memberi penjelasan dan pengarahan materi pembelajaran  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi...Cakupan .Part and whole .. guru:  Latihan gerak rangkaian teknik dasar gerak meroda dan guling depan  Latihan gerak rangkai teknik dasar guling depan dan guling lenting  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. Materi Pembelajaran : Senam Lantai C... Pendahuluan / motivasi dan apersepsi Berbaris....1 Mempraktekkan rangkaian teknik dasar gerak meroda dan guling depan serta nilai kedisiplinan.. Tujuan pembelajaran : .Siswa dapat melakukan rangkaian teknik dasar gerak guling depan dan guling lenting dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B... berdoa.Siswa dapat melakukan rangkaian teknik dasar gerak meroda dan guling depan dengan benar . presensi dan pemanasan Memberi motivasi dan penjelasan tujuan pembelajaran b Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.Demonstrasi ...

Lakukan rangkaian gerakan guling depan dan guling lenting NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 50 % Jumlah skor maksimal b Pengamatan Sikap ( afeksi) . tugas. Sumber Belajar : buku teks.Sopan santun .NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 30 % Jumlah skor maksimal c Kuis (Kognisi) . berdoa E.Sikap awal gerak meroda dan guling .NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 20 % Jumlah skor maksimal Rubrik Penilaian : RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA SENAM LANTAI Indikator Aspek yang di nilai . Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. memberikan penguatan dan penyimpulan c.Semangat . evaluasi. guru:  Kesimpulan yang telah diajarkan  Tanya jawab dan saran  Informasi serta tugas-tugas pertemuan yan akan datang  Pendinginan.Sikap saat melakukan gerakan depan meroda dan guling depan .Rangkaian tek nik dasar .Sikap akhir gerak guling depan dan guling lenting 2 Skor 0 – 25 0 – 50 0 – 25 Nilai 20 30 15 .Coba jelaskan teknik dasar guling depan . matras.tanggungjawab . referensi. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Lakukan gerak rangkai meroda dan guling depan ! Lakukan rangkaian teknik dasar gerak guling depan dan guling lenting ! Aspek Psikomotor  Melakukan rangkaian tehnik Tes praktik Tes Contoh Kinerja dasar gerak meroda dan (Kinerja) guling depan  Melakukan rangkaian tehnik dasar gerak guling depan dan guling lenting 1 Teknik Penilaian : a Test unjuk Kerja (Psikomotor) . berbaris.Lakukan rangkaian garak meroda dan guling depan . Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.Rangkaian teknik dasar . F.Bagaimana sikap tangan saat melakukan gerakan melenting .Sikap disiplin .

.Sikap disiplin gerak meroda dan guling . Indikator ..Rangkaian teknik dasar gerak guling depan dan guling lenting Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM Psikomotor Afeksi Skor 0 – 30 0 – 30 0 – 20 0 ..........Rangkaian teknik dasar gerak guling depan dan guling lenting Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM ANALISIS KETUNTASAN BELAJAR Psikomotor Afeksi Kognisi Indikator ...... Kepala SMP/MTs …………… …... (_______________________) NIP/NIK : ....Semangat depan ......Bagaimana sikap tangan saat . .Rangkaian tek nik dasar gerak meroda dan guling depan ......50 Nilai 30 30 100 60 Kognisi JML Ket JML Ket Mengetahui.Rangkaian teknik dasar melakukan gerakan melenting? gerak guling depan dan guling lenting Jumlah nilai Jumlah skor max : 100 JUMLAH NILAI……………………..20 Nilai 20 20 15 15 100 70 Skor 0 – 50 0 ...........Rangkaian tek nik dasar ..Sopan santun ..Jelaskan teknik dasar guling gerak meroda dan guling depan ! depan ..Rangkaian tek nik dasar gerak meroda dan guling depan .Jumlah nilai Jumlah skor max : 100 100 65 RUBRIK PENILAIAN PENGAMATAN SIKAP SENAM LANTAI Indikator Perilaku yang diharapkan ...... (__________________________) NIP/NIK : ...tanggungjawab gerak guling depan dan guling lenting Jumlah nilai Jumlah skor max : 100 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP SENAM LANTAI Indikator Pertanyaan yang diajukan .………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK.....Rangkaian teknik dasar .Rangkaian tek nik dasar ......

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

Sekolah Mata pelajaran Kelas/Semester Standart Kompetensi

: .............................. : Penjas Orkes : VIII / 2 (dua) : 9. Mempraktikan teknik dasar senam lantai dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya : 9.2. Mempraktikkan rangkaian teknik dasar guling depan dan guling lenting serta nilai kedisiplinan, keberanian dan tanggung jawab

Kompetensi Dasar

Alokasi Waktu : 2 X 2 X 40 menit ( 2 x pertemuan) A. Tujuan pembelajaran : - Siswa dapat melakukan rangkaian teknik dasar gerak meroda dan guling depan dengan benar - Siswa dapat melakukan rangkaian teknik dasar gerak guling depan dan guling lenting dengan benar Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery )

 Karakter siswa yang diharapkan :

B.

Materi Pembelajaran Senam Lantai

:

C.

Metode Pembelajaran : - Cakupan - Demonstrasi - Part and whole - Timbal balik Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran :  Pertemuan 1 a. Pendahuluan / motivasi dan apersepsi Berbaris, berdoa, presensi dan pemanasan Memberi motivasi dan penjelasan tujuan pembelajaran b Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru:  Memberi penjelasan dan pengarahan materi pembelajaran  Elaborasi

D.

Dalam kegiatan elaborasi, guru:  Latihan gerak rangkaian teknik dasar gerak meroda dan guling depan  Latihan gerak rangkai teknik dasar guling depan dan guling lenting  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan c. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru:  Pendinginan, berbaris, evaluasi, tugas, berdoa E. F. Sumber Belajar : Buku teks, referensi, mstras, tape, CD, tongkat Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen

Aspek Kognitif Akhir gerakan meroda yang benar,  Mengetahui bentuk latihan Tes tertulis Pilihan ganda/uraia adalah . rangkaian tehnik dasar gerak n singkat meroda dan guling depan dan rangkaian tehnik dasar gerak guling depan dan guling lenting Aspek Afektif  Kedisiplinan, keberanian dan Tes tanggung jawab observasi

Lembar observasi

Kedisiplinan, keberanian dan tanggung jawab

 Teknik Penilaian : - Test unjuk Kerja (Psikomotor) - Pengamatan Sikap ( afektis) - Kuis (Kognitis)  Rubrik Penilaian :

RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA ……………………………………………… Indikator Aspek yang di nilai - Melakukan variasiteknik dasar mengayun tongkat (depan, samping dan belakang) secara berpasangan atau kelompok untuk menanamkan nilai disiplin dan keluwesan - Melakukan variasi teknik dasr memutar tongkat (depan, samping da belakang) secara

Skor

Nilai

berpasangan atau kelompok untuk menanamkan disiplin dan keluwesan Jumlah nilai Jumlah skor max :

RUBRIK PENILAIAN PENGAMATAN SIKAP Indikator Perilaku yang diharapkan - Melakukan variasiteknik dasar mengayun tongkat (depan, samping dan belakang) secara berpasangan atau kelompok untuk menanamkan nilai disiplin dan keluwesan - Melakukan variasi teknik dasr memutar tongkat (depan, samping da belakang) secara berpasangan atau kelompok untuk menanamkan disiplin dan keluwesan Jumlah nilai Jumlah skor max : RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP …………………………………….. Indikator Pertanyaan yang diajukan - Melakukan variasiteknik dasar mengayun tongkat (depan, samping dan belakang) secara berpasangan atau kelompok untuk menanamkan nilai disiplin dan keluwesan - Melakukan variasi teknik dasr memutar tongkat (depan, samping da belakang) secara berpasangan atau kelompok untuk menanamkan disiplin dan keluwesan Jumlah nilai Jumlah skor max : JUMLAH NILAI…………………….. Indikator - Melakukan variasiteknik dasar mengayun tongkat (depan, samping dan belakang) secara berpasangan atau kelompok untuk menanamkan nilai disiplin dan keluwesan - Melakukan variasi teknik dasr memutar tongkat (depan, samping da belakang) secara berpasangan atau kelompok untuk menanamkan disiplin dan keluwesan Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM Psikomotor Afeksi Kognisi

Skor

Nilai

Skor

Nilai

JML

Ket

JUMLAH NILAI…………………….. Indikator - Melakukan variasiteknik dasar mengayun tongkat (depan, samping dan belakang) secara berpasangan atau kelompok untuk menanamkan nilai disiplin dan keluwesan - Melakukan variasi teknik dasr memutar tongkat (depan, samping da belakang) secara berpasangan atau kelompok untuk menanamkan disiplin dan keluwesan Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM Penilaian Psikomotor Afeksi Kognisi JML Ket

Mengetahui, Kepala SMP/MTs ……………

…..,………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK.

(__________________________) NIP/NIK : ..............................

(_______________________) NIP/NIK : ..............................

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

SEKOLAH Mata Pelajaran Kelas/Semester

: .............................. : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan : VIII/ II

Standar Kompetensi* 10. Mempraktikan senam irama dengan alat serta nilai-nilai yang terkandung didalamnya Kompetensi Dasar 10.1 Mempraktikkan variasi gerakan mengayun ke berbagai arahah serta nilai disiplin, toleransi dan keluwesan 10.2 Mempraktikkan variasi gerakan memutar ke berbagai arahah serta nilai disiplin, toleransi dan keluwesan ka Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan )

A. Tujuan Pembelajaran  Siswa dapat melakukan melakukan teknik dasar senam irama menggunakan tongkat atau simpai dengan gerakan mengayun dan memutar ke berbagai arah dengan benar  Siswa dapat melakukan kombinasi gerakan mengayun/memutar ke berbagai arah dengan gerak melangkah dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery )

B. Materi Pembelajaran Aktivitas Ritmik/Senam irama  Teknik dasar senam irama menggunakan tongkat dengan gerakan mengayun dan memutar ke berbagai arah  Kombinasi gerakan mengayun/memutar ke berbagai arah dengan gerak melangkah C. Metode Pembelajaran - Pertemuan 1 = penugasan - Pertemuan 2 = resiprokal/timbal-balik D. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) - Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan - Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru:  Melakukan teknik dasar senam irama menggunakan tongkat mengayun berbagai, dengan rincian kegiatan sebagai berikut :

dengan

gerakan

 Melakukan latihan memegang tongkat regular grips, revers grips, mixed grips (perorangan/berpasangan)  Melakukan latihan gerak mengayun tongkat depan belakang (perorangan/berpasangan)

 Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan - guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak - siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya - siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar - siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri cepat, maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik - guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan - guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan - siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya - siswa membagi tugas, siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat - siswa melaksanakan tugas gerak, dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan

 Konfirmasi
Dalam kegiatan konfirmasi, guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan, tulisan, isyarat, maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik,  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber,  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan,  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan, dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar;  membantu menyelesaikan masalah;  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi;  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh;  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. 3. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup, guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran;  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram;  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran;  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, program pengayaan, layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik;

Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) - Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan - Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru:  Melakukan kombinasi gerakan mengayun/memutar ke berbagai arah dengan gerak melangkah dengan rincian kegiatan sebagai berikut :

 Melakukan latihan memegang tongkat regular grips, revers grips, mixed grips (perorangan/berpasangan)  Melakukan latihan gerak mengayun tongkat depan belakang (perorangan/berpasangan)  Melakukan latihan gerak mengayun tongkat depan belakang dan menjatuhkan di samping badan (perorangan/berpasangan)

 Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan - guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak - siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya - siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar - siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri cepat, maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik - guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan - guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan - siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya - siswa membagi tugas, siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat - siswa melaksanakan tugas gerak, dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan

 Konfirmasi
Dalam kegiatan konfirmasi, guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan, tulisan, isyarat, maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik,  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber,  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan,  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan, dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar;

toleransi dan keluwesan Tes observasi Lembar observasi Disiplin.samping dan belakang) dan gerak memutar tongkat (depan. memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. Roji. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.Ruang terbuka yang datar dan aman (Bangsal senam) .  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. Olahraga dan Kesehatan F. 3. memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. . Roji.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. .    membantu menyelesaikan masalah. kaset senam irama dan radio tave . E. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup. adalah. Pendidikan Jasmani.Buku teks . Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII. samping dan belakang) ! Aspek Psikomotor  Melakukan variasi tehnik dasar Tes praktik Tes Contoh Kinerja mengayun tongkat (Kinerja) (depan.samping dan belakang) Aspek Afektif  Disiplin. memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh.samping dan belakang) Aspek Kognitif Gerakan badan yang benar saat Tes tertulis Pilihan ganda/uraia mengayun tongkat.Buku referensi. Sumber Belajar .  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. Teknik penilaian: . Pendidikan Jasmani.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar senam irama menggunakan tongkat dengan gerakan mengayun dan memutar ke berbagai arah serta kombinasi gerakan mengayun/memutar ke berbagai arah dengan gerak melangkah Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian.Tongkat. toleransi dan keluwesan 1. program pengayaan. samping dan belakang) ! Lakukan variasi teknik dasar mengayun tongkat (depan. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 .  Mengetahui bentuk latihan n singkat variasi tehnik dasar mengayun tongkat (depan.samping dan belakang)  Melakukan variasi tehnik dasar gerak memutar tongkat (depan.Lembar Kerja Proses Belajar. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Lakukan variasi teknik dasar mengayun tongkat (depan.

JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM RANGKAIAN SENAM IRAMA PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak teknik dasar senam irama menggunakan tongkat atau simpai dengan gerakan mengayun dan memutar ke berbagai arah serta kombinasi gerakan mengayun/memutar ke berbagai arah dengan gerak melangkah Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. toleransi. Estetika(gerakan yang dilakukan terkesan indah) CEK (√ ) . keluesan dan estetika Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan.Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR MELAKUKAN RANGKAIAN SENAM IRAMA Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 1. Toleransi (menyesuaikan gerakan dengan teman satu regu) 2.Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan.X 30 Jumlah skor maksimal Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik.Pengamatan sikap (afeksi): Melakukan teknik dasar senam irama menggunakan tongkat dengan gerakan mengayun dan memutar ke berbagai arah serta kombinasi gerakan mengayun/memutar ke berbagai arah dengan gerak melangkah untuk menanamkan nilai disiplin. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Keluesan (saat melakukan gerakan badan tidak kaku) 4. Kedisiplinan (gerakan dilakukan dengan tertib) 3.X 20 Jumlah skor maksimal .X 50 Jumlah skor maksimal . Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Saat melakukan gerak mengayun tongkat/ simpai diikuti oleh gerak lutut mengeper Saat melakukan gerak mengayun tongkat/simpai ke berbagai arah tidak terputus-putu 2 3 4 2.

... Kepala SMP/MTs …………… …........ .....JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 4 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP DALAM RANGKAIAN Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 1.... (_______________________) NIP/NIK : ..... Guru Mapel PJOK.... 2....... (__________________________) NIP/NIK : .………………… 20 ……............... Bagaimana bentuk gerakan lutut saat kaki melangkah ? Darimana sumber gerakan saat lengan mengayun tongkat/simpai ? 2 3 4 JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 Mengetahui.................

. Metode Pembelajaran : Inklusif Demonstrasi Part and whloe Resprocal D.. Mempraktikkan teknik dasar renang gaya bebas dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 11.1Mempraktikkan koordinasi teknik dasar gerakan kaki dan lengan renang gaya bebas serta nilai disiplin.2 Mempraktikkan koordinasi teknik dasar pernafasan renang gaya bebas serta nilai disiplin...Berbaris.... presensi dan pemanasan . tulisan.. : Penjas Orkes : VIII / 2 (dua) : 11. isyarat.Memberi motivasi dan penjelasan tujuan pembelajaran b Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.. . guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran :  Pertemuan 1 a...RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN SEKOLAH Mata pelajaran Kelas/Semester Standart Kompetensi : ............... Pendahuluan / motivasi dan apersepsi . berdoa.. - Tujuan pembelajaran : Siswa dapat melakukan teknik dasar gerakan kaki renang gaya bebas Siswa dapat melakukan teknik dasar gerakan lengan renang gaya bebas Siswa dapat melakukan teknik dasar pernafasan renang gaya bebas Siswa dpat melakukan rangkaian gerakan renang gaya bebas Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery )  Karakter siswa yang diharapkan : B. guru:  Latihan gerakan kaki renang gaya bebas  Latihan gerakan lengan renang gaya bebas  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.. keberanian dan kebersihan : 4 x 40 menit ( 2 kali pertemuan) Kompetensi Dasar Alokasi Waktu A.. keberanian dan kebersihan 11. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. guru:  Memberi penjelasan dan pengarahan materi pembelajaran  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. Materi Pembelajaran : Renang Gaya Bebas C..

Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. adalah . program pengayaan. gaya bebas Aspek Afektif  Disiplin. refensi. E.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.Lakukan gerakan renang gaya bebas dengan jarak 25 m NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 50 % Jumlah skor maksimal .  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. keberanian dan kebersihan 1 Teknik Penilaian : a Test unjuk Kerja (Psikomotor) . 3. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber.  membantu menyelesaikan masalah. Kinerja lengan dan pernafasan renang gaya dasar gerakan kaki.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. ganda/uraia melakukan nafas renang gaya lengan dan pernapasan renang n singkat bebas. Sumber Belajar : buku teks..  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. lengan dan (Kinerja) bebas ! pernapasan renang gaya bebas  Melakukan koordinasi teknik dasar pernafasan renang gaya bebas Aspek Kognitif Bentuk gerakan leher saat  Mengetahui bentuk koordinasi Tes tertulis Pilihan tehnik dasar gerakan kaki. kolam renang F. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Aspek Psikomotor  Melakukan koordinasi tehnik Tes praktik Tes Contoh Lakukan koordinasi gerakan kaki. keberanian dan kebersihan Tes observasi Lembar observasi Disiplin. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh.

Koordinasi gerakan renang gaya bebas Jumlah nilai Jumlah skor max : RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP RENANG GAYA BEBAS Indikator Pertanyaan yang diajukan .Kedisiplinan pernafasan renag gaya bebas .Teknik Pernafasan .NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 30 % Jumlah skor maksimal c Kuis (Kognisi) .Gerakan kaki gerakan kaki. lengan dan pernafasan renag gaya Psikomotor Afeksi Kognisi JML Keterangan .Kebersihan .Jelaskan bagaiaman teknik pernafasan pada renang gaya bebas? . lengan dan .Kedisiplinan .Jelaskan cara gerakan lengan .Jelaskan teknik pernafasan pada renag gaya bebas! Jumlah nilai Jumlah skor max : 100 Skor 10 – 30 10 – 20 5 – 10 15 – 20 10 .Koordinasi gerakan renang ..20 Nilai Skor 20 – 35 30 – 45 10 .Koordinasi teknik dasar .Koordinasi teknik dasar gerakan kaki.Koordinasi teknik dasar .20 Nilai Skor 20 – 40 20 – 40 10 – 20 Nilai 100 JUMLAH NILAI…………………….Gerakan lengan pernafasan renag gaya bebas .Rangkaian renang gaya bebas gaya bebas . lengan dan renang gaya bebas! pernafasan renag gaya bebas . Indikator .NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 20 % Jumlah skor maksimal 2 Rubrik Penilaian : RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA RENANG GAYA BEBAS Indikator Aspek yang di nilai .Sikap keberanian gerakan kaki. lengan dan .Kebersihan .Jelaskan cara gerakan kaki gerakan kaki.Koordinasi gerakan renang renang gaya bebas! gaya bebas .Sikap keberanian .Jelaskan bagaimana cara gerakan kaki dan lengan pada renang gaya bebas? .Renang dengan menempuh jarak 25 m Jumlah nilai Jumlah skor max : 100 RUBRIK PENILAIAN PENGAMATAN SIKAP RENANG GAYA BEBAS Indikator Perilaku yang diharapkan .Koordinasi teknik dasar .b Pengamatan Sikap ( afeksi) .

.. (_______________________) NIP/NIK : .. ........ Kepala SMP/MTs …………… …...................Koordinasi gerakan renang gaya bebas Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM Psikomotor Afeksi Kognisi JML Keterangan Mengetahui....bebas . Guru Mapel PJOK. (__________________________) NIP/NIK : ...........Koordinasi gerakan renang gaya bebas Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM ANALISIS KETUNTASAN BELAJAR Indikator ...........Koordinasi teknik dasar gerakan kaki...………………… 20 ……....... lengan dan pernafasan renag gaya bebas ..

Tujuan Pembelajaran  Siswa dapat Melakukan pembuatan rencana pelaksanaan kegiatan penjelajahan secara kelompok untuk menanamkan nilai kerja sama..Pertemuan 1 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik D.. tolong menolong.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi...tolong menolong. guru:  Mengetahui cara pembuatan rencana pelaksanaan kegiatan penjelajaan di sekitar sekolah dan pelaksanaan penjelajahan disekitar sekolah . Materi Pembelajaran penjelajahan di sekitar sekolah ..1 Mendiskripsikan perencanaan kegiatan penjelajahan secara sederhana serta nilai kerjasama.Mempraktikan penjelajahan di sekitar sekolah dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya Kompetensi Dasar 12..2 Mempraktikkan keterampilan penjelajahan di sekitar sekolah serta nilai kerjasama. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) . berdoa. toleransi. : Penjas Orkes : VIII / 2 (dua) Standar Kompetensi* 12..tolong menolong. estetika.....etika. apersepsi dan pemanasan .toleransi. etika. toleransi...RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) SEKOLAH Mata pelajaran Kelas/Semester : . presensi... Metode Pembelajaran .memperhatikan keselamatan dan kebersihan lingkungan  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B.Melakukan penjelajahan di sekitar sekolah secara kelompok C. memperhatikan keselamatan dan kebersihan lingkungan 12.toleransi. memperhatikan kesela matan dan kebersihan lingkungan Alokasi Waktu : 1x 2 x 40 menit (1x pertemuan ) A.Berbaris...... tolong menolong.... guru:  Pembuatan rencana pelaksanaan kegiatan penjelajaan di sekitar sekolah  Penjelajahan disekitar sekolah  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.etika...Melakukan pembuatan rencana pelaksanaan kegiatan penjelajahan secara kelompok ..memperhatikan keselamatan dan kebersihan lingkungan  Siswa dapat Melakukan penjelajahan di sekitar sekolah secara kelompok untuk menanamkan nilai kerja sama.....

 memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup. 3.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. memperhatikan keselamatan dan kebersihan lingkungan.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif.buku referensi. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. E.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi.ling-kungan. etika. tulisan. Kerjasama.tan P3K F. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. . .  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. program pengayaan.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. .  membantu menyelesaikan masalah.Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Aspek Psikomotor Tes praktik Tes Contoh Lakukan pembuatan rencana  Pembuatan rencana Kinerja pelaksanaan kegiatan penjelajahan pelaksanaan kegiatan (Kinerja) di sekitar sekolah ! penjelajaan di sekitar sekolah Lakukan tugas penjelajahan di sekitar sekolah secara ber  Penjelajahan disekitar sekolah kelompok ! Aspek Kognitif Sebutkan 3 macam langkah cara  Mengetahui cara pembuatan Tes tertulis Pilihan ganda/uraia pembuatan kegiatan penjelajahan di rencana pelaksanaan kegiatan n singkat sekitar sekolah ! penjelajaan di sekitar sekolah dan pelaksanaan penjelajahan disekitar sekolah . Sumber Belajar . maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. dengan rincian kegiatan sebagai berikut :  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.obat dan perala. toleransi. isyarat.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. tolong menolong.Buku teks.

etika........ (__________________________) NIP/NIK : ... etika............. toleransi... tolong menolong... tolong menolong.. toleransi... .....Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Afektif  Kerjasama.... Guru Mapel PJOK.... (_______________________) NIP/NIK : .............. Kepala SMP/MTs …………… …... memperhatikan keselamatan dan kebersihan lingkungan Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Lembar observasi Contoh Instrumen Kerjasama...………………… 20 ……... memperhatikan keselamatan dan kebersihan lingkungan Tes observasi Mengetahui....

. penyebab dan gejala penyakit serta cara pencegahan terhadap penyakit  Kerjasama..RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) SEKOLAH Mata pelajaran Kelas/Semester : . Menerapkan budaya hidup sehat Kompetensi Dasar 13.............. toleransi.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.......2Memahami cara menghindari penyakit menular yang bersumber dari lingkungan yang tidak sehat Alokasi Waktu : 1x 2 x 40 menit (1x pertemuan ) A.. tolong menolong dan kebersihan lingkungan  Konfirmasi .. guru:  Melakukan cara pencegahan terhadap penyakit  Mengetahui cara mengidentifikasi macam. apersepsi dan pemanasan . guru:  Macam penyakit  Penyebab penyakit  Gejala penyakit  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.1Memahami berbagai penyakit menular yang bersumber dari lingkungan tidak sehat 13...macam. berdoa. Metode Pembelajaran . Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) .Pertemuan 1 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik D. penyebab dan gejala penyakit . : Penjas Orkes : VIII / 2 (dua) Standar Kompetensi* 13. Siswa dapat Melakukan pencegahan terhadap penyakit  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B.pencegahan terhadap penyakit C.... Siswa dapat Melakukan identifikasi macam.Materi Pembelajaran Kesehatan .Berbaris. presensi. penyebab dan gejala penyakit b. Tujuan Pembelajaran a..

 memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan.ling . guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. toleransi. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh.kungan F. Sumber Belajar . tolong menolong dan kebersihan lingkungan Kerjasama. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup. toleransi. program pengayaan.  membantu menyelesaikan masalah.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. 3.Dalam kegiatan konfirmasi.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. tulisan.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. Sebutkan 3 macam penyakit yang penyebab dan gejala penyakit Tes tertulis Pilihan ganda/uraia diakibatkan lingkungan tidak serta cara pencegahan terhadap n singkat bersihan ! penyakit Aspek Afektif  Kerjasama. E.Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Psikomotor  Macam penyakit  Penyebab penyakit  Gejala penyakit  Melakukan cara pencegahan terhadap penyakit Penilaian Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan identifikasi dengan Kinerja menuliskan jenis. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar.penyebab dan (Kinerja) gejala penyakit menular yang bersumber dari lingkungan ! Lakukan cara pencegahan terhadap penyakit yang bersumber dari lingkungan dengan menuliskan pada lembar kerja/laporan kerja ! Teknik Aspek Kognitif  Mengetahui cara mengidentifikasi macam. isyarat. tolong menolong dan kebersihan lingkungan Tes observasi Lembar observasi .Buku teks.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. buku refe-rensi.

.Mengetahui................... Guru Mapel PJOK. . Kepala SMP/MTs …………… …............. (_______________________) NIP/NIK : ................. (__________________________) NIP/NIK : .………………… 20 ……..............

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful