PERANGKAT PEMBELAJARAN

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RP P)
Mata Pelajaran Satuan Pendidikan Kelas/Semester Nama Guru NUPTK Sekolah : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan (PJOK) : SMP/MTs. : VII /1 : Iswanto Ibra, S.Pd : 7648 7666 6720 0002 : SMP Bhakti Pemuda

KURIKULUM TINGKAT SATUAN PENDIDIKAN (KTSP)

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester

: SMP Bhakti Pemuda : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan : VII / I

Standar Kompetensi* 1. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga, dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1.1.Mempraktikan teknik dasar salah satu permainan dan olahraga bola besar beregu serta nilai kerja sama, toleransi, percaya diri, memecahkan masalah, menghargai teman keberanian* Alokasi Waktu : 3 x 2 x 40 menit (3 x pertemuan ) A. Tujuan Pembelajaran a. Siswa dapat melakukan mengumpan bola dengan kaki bagian dalam dan luar dengan benar b. Siswa dapat melakukan menahan bola dengan kaki bagian dalam, luar dan telapak kaki dengan benar dan disiplin c. Siswa dapat melakukan menggiring bola dengan kaki bagian dalam dan luar dengan benar d. Siswa dapat bermain sepakbola dengan baik menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk memupuk nilai kerja sama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai teman  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery )

B. Materi Pembelajaran Permainan Sepakbola  Mengumpan dan menggiring bola menggunakan kaki bagian dalam dan luar  Menahan bola menggunakan kaki bagian dalam dan luar serta menahan dengan telapak kaki  Bermain sepakbola menggunakan peraturan yang dimodifikasi Materi Pendahuluan: Sepak bola adalah permainan bola yang sangat populer dimainkan oleh dua tim, yang masingmasing beranggotakan sebelas orang. A. Peraturan sepak bola

Peraturan resmi permainan sepak bola (Laws of the Game) adalah:
         

Peraturan 1: Lapangan sepak bola Peraturan 2: Bola Peraturan 3: Jumlah Pemain Peraturan 4: Peralatan Pemain Peraturan 5: Wasit yang mengatur pertandingan Peraturan 6: Asisten wasit Peraturan 7: Lama Permainan Peraturan 8: Bola Keluar dan di Dalam Lapangan Peraturan 9: Cara Mendapatkan Angka Peraturan 10: Offside

    

Peraturan 11: Pelanggaran Peraturan 12: Tendangan bebas Peraturan 13: Tendangan Peraturan 14: Lemparan dalam Peraturan 15: Tendangan gawang

Selain peraturan-peraturan di atas internasional , keputusan-keputusan Badan Asosiasi Sepak bola Daerah (IFAB) lainnya turut menambah peraturan dalam sepak bola.
B. Tujuan permainan

Dua tim yang masing-masing terdiri dari 11 orang bertarung untuk memasukkan sebuah bola bundar ke gawang lawan ("mencetak gol"). Tim yang mencetak lebih banyak gol adalah sang pemenang (biasanya dalam jangka waktu 90 menit, tetapi ada cara lainnya untuk menentukan pemenang jika hasilnya seri). akan diadakan pertambahan waktu 2x 15 menit dan apabila dalam pertambahan waktu hasilnya masih seri akan diadakan adu penalti yang setiap timnya akan diberikan lima kali kesempatan untuk menendang bola ke arah gawang dari titik penalti yang berada di dalam daerah kiper hingga hasilnya bisa ditentukan. Peraturan terpenting dalam mencapai tujuan ini adalah para pemain (kecuali penjaga gawang) tidak boleh menyentuh bola dengan tangan mereka selama masih dalam permainan.
C. Permainan

Taktik yang biasa dipakai oleh klub-klub sepak bola adalah sebagai berikut: 1. 4-4-2 (klasik: empat pemain belakang/skipper) 2. 4-4-2 (dengan dua gelandang sayap) 3. 4-4-1-1 (2 pasang gelandang sayap,satu gelandang serang dan striker tunggal) 4. 4-2-4 (2 sayap) 5. 4-3-2-1 (3 pemain gelandang tengah,2 gelandang serang,dan striker tunggal) 6. 4-3-1-2 (4 bek,3 gelandang bertahan,1 penyerang lubang,2 striker) 7. 4-5-1 (4 bek,2 sayap,3 gelandang,1 striker) 8. 4-3-3 (4 bek,3 gelandang bertahan,2 striker sayap,1 striker tengah) 9. 4-2-3-1 (2 bek tengah,2 bek sayap, 2 winger,1 penyerang lubang,1 striker) 10. 4-3-3 (2 bek sayap,2 bek tengah,2 sayap,1 gelandang bertahan,3 striker tengah) 11. 4-1-4-1 (4 bek,1 gelandang bertahan,4 gelandang,1 striker) 12. 3-4-3 (dengan winger) 13. 3-5-2 (dengan libero/sweeper) 14. 3-5-2 (tanpa libero/sweeper) 15. 3-6-1 16. 5-4-1 Taktik yang dipakai oleh sebuah tim selalu berubah tergantung dari kondisi yang terjadi selama permainan berlangsung. Pada intinya ada tiga taktik yang digunakan yaitu; Bertahan, Menyerang, dan Normal.
D. Ofisial

Sebuah pertandingan diperintah oleh seorang wasit yang mempunyai "wewenang penuh untuk menjalankan pertandingan sesuai Peraturan Permainan dalam suatu pertandingan yang telah diutuskan kepadanya" (Peraturan 5), dan keputusan-keputusan pertandingan yang dikeluarkannya dianggap sudah final. Sang wasit dibantu oleh dua orang asisten wasit (dulu dipanggil hakim/penjaga garis). Dalam banyak pertandingan wasit juga dibantu seorang ofisial keempat yang dapat menggantikan seorang ofisial lainnya jika diperlukan.selain itu juga mereka membutuhkan alat-alat untuk membantu jalannya pertandingan seperti:

1. papan pengganti pemain 2. meja dan kursi
E. Peraturan A. Lapangan permainan

Ukuran lapangan standar

1. Ukuran: panjang 100-110 m x lebar 64-75 m 2. Garis batas: garis selebar ... cm, yakni garis sentuh di sisi, garis gawang di ujungujung, dan garis melintang tengah lapangan; ... m lingkaran tengah; tak ada tembok penghalang atau papan 3. Daerah penalti: busur berukuran 18 m dari setiap pos 4. Garis penalti: ... m dari titik tengah garis gawang 5. Garis penalti kedua: ... m dari titik tengah garis gawang 6. Zona pergantian: daerah ... m (... m pada setiap sisi garis tengah lapangan) pada sisi tribun dari pelemparan 7. Gawang: lebar 7 m x tinggi 2,5 m 8. Permukaan daerah pelemparan: halus, rata, dan tak abrasif
B. Bola

1. 2. 3. 4. 5.
C.

Ukuran: 68-70 cm Keliling:10 cm Berat: 410-450 gram Lambungan: 1000 cm pada pantulan pertama Bahan: karet atau karet sintetis (buatan)
Tim

1. Jumlah pemain maksimal untuk memulai pertandingan: 11, salah satunya penjaga gawang 2. Jumlah pemain maksimal keluar lapangan(tidak termasuk cedera): 4 3. Jumlah pemain cadangan maksimal: 12 4. Jumlah wasit: 1 5. Jumlah hakim garis: 2-4 6. Batas jumlah pergantian pemain: 3 kecuali pertandingan uji coba
D. Perlengkapan permainan

1. 2. 3. 4. 5.

Kaos bernomor (sejak tahun 1954) Celana pendek Kaos kaki Pelindung tulang kering Alas kaki bersolkan karet

E.

Lama permainan

1. Lama normal: 2x45 menit 2. Lama istirahat: 15 menit 3. Lama perpanjangan waktu: 2x15 menit (bila hasil masih imbang setelah 2 x 45 menit waktu normal) 4. Ada adu penalti jika jumlah gol kedua tim seri saat perpanjangan waktu selesai. 5. Time-out: 1 per tim per babak; tak ada dalam waktu tambahan 6. Waktu pergantian babak: maksimal 15 menit
F. Wasit sebagai pengukur waktu resmi

Wasit yang memimpin pertandingan sejumlah 1 orang dan dibantu 2 orang sebagai hakim garis. Kemudian dibantu wasit cadangan yang membantu apabila terjadi pergantian pemain dan mengumumkan tambahan waktu. Pada Piala Dunia 2006, digunakan ofisial ke-lima. Penggunaan 2 wasit sempat dicoba pada copa italia.Penggunaan 4 hakim garis kabarnya juga dicoba di piala dunia 2010,dimana 2 diantaranya berada di belakang gawang.
G. Percobaan penggunaan gol emas dan gol perak

Lihat: Gol perak; Gol emas. Pada akhir 1990-an, IFAB mencoba membuat pertandingan lebih mungkin berakhir tanpa memerlukan adu penalti, yang sering dianggap sebagai cara yang kurang tepat untuk mengakhiri pertandingan. Contohnya adalah sistem gol perak yang mengakhiri pertandingan jika sebuah gol dicetak pada perpanjangan waktu pertama, dan gol emas yang mengakhiri pertandingan jika sebuah gol dicetak pada perpanjangan waktu kedua. Kedua sistem ini telah dihentikan oleh IFAB.
H. Kejuaraan internasional besar

Kejuaraan internasional terbesar di sepak bola ialah Piala Dunia yang diselenggarakan oleh Fédération Internationale de Football Association. Piala Dunia diadakan setiap empat tahun sekali. Lebih dari 190 timnas bertanding di turnamen kualifikasi regional untuk sebuah tempat di babak final. Turnamen babak final yang berlangsung selama empat minggu kini melibatkan 32 timnas (naik dari 24 pada tahun 1998). Kejuaraan internasional yang besar di setiap benua adalah:
     

Eropa: Piala Eropa atau dikenal dengan nama Euro Amerika Selatan: Copa América Afrika: Piala Afrika Asia: Piala Asia Amerika Utara: Piala Emas CONCACAF Oseania: Piala Oseania

I. Piala dunia mini (piala konfederasi)

Ajang tingkat klub terbesar di Eropa adalah Liga Champions, sementara di Amerika Selatan adalah Copa Libertadores. Di Asia, Liga Champions Asia adalah turnamen tingkat klub terbesar. Sepak bola sudah dimainkan di Olimpiade sejak tahun 1900. (kecuali pada Olimpiade tahun 1932 di Los Angeles). Awalnya ini hanya untuk pemain-pemain amatir saja, namun sejak Olimpiade Los Angeles 1984 pemain profesional juga mulai ikut bermain, disertai peraturan yang mencegah negara-negara daripada memainkan tim terkuat mereka. Pada

saat ini, turnamen Olimpiade untuk pria merupakan turnamen U-23 yang boleh ditamnbahi 3 pemain di atas umur. Akibatnya, turnamen ini tidak mempunyai kepentingan internasional dan prestise yang sama dengan Piala Dunia, atau bahkan dengan Euro, Copa America atau Piala Afrika. Sebaliknya, turnamen Olimpiade untuk wanita membawa prestise yang hampir sama seperti Piala Dunia Wanita FIFA; turnamen tersebut dimainkan oleh tim-tim internasional yang lengkap tanpa batasan umur.
J. Sepak bola di Indonesia

Permainan sepak bola di Indonesia juga berkembang pesat. Ini ditandai dengan berdirinya Persatuan Sepak Bola Seluruh Indonesia (PSSI) pada tahun 1930 di Yogyakarta yang diketuai oleh Soeratin Sosrosoegondo. Untuk menghargai jasanya, mulai tahun 1966 diadakan kejuaraan sepak bola Piala Soeratin (Soeratin Cup) yakni kejuaraan sepak bola tingkat taruna remaja. Pada saat ini permainan sepak bola digemari oleh hampir seluruh lapisan masyarakat di Indonesia.
C. Metode Pembelajaran - Pertemuan 1 = penugasan - Pertemuan 2 = penugasan - Pertemuan 3 = resiprokal/timbal-balik D. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1. Kegiatan Pendahuluan (15 menit) - Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan - Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru:  melibatkan peserta didik mencari informasi yang luas dan dalam tentang topik/tema materi yang akan dipelajari dengan menerapkan prinsip alam takambang jadi guru dan belajar dari aneka sumber;  Teknik dasar (mengumpan dengan kaki bagian dalam dan dalam serta menahan bola dengan telapak kaki) dengan rincian kegiatan sebagai berikut :

 Melakukan teknik dasar mengumpan dengan bola diam berhadapan dengan teman secara bertanggung jawab  Melakukan teknik dasar mengumpan dengan bola digelindingkan teman dari depan di tempat  Melakukan teknik dasar mengumpan dengan bola dilambung teman dari depan di tempat dilanjutkan dengan bergerak maju dan mundur  Melakukan teknik dasar mengumpan secara langsung

 menggunakan beragam pendekatan pembelajaran, media pembelajaran, dan sumber belajar lain;  memfasilitasi terjadinya interaksi antarpeserta didik serta antara peserta didik dengan guru, lingkungan, dan sumber belajar lainnya;  melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.

 Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru:  membiasakan peserta didik membaca dan menulis yang beragam melalui tugas-tugas tertentu yang bermakna;  memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas, diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis;  memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis, menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut;  memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif;  memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar;  memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secara individual maupun kelompok;  memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok;  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan a. guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak b. siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya c. siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar d. siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri e. bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya, maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. f. bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat, maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.  Bermain sepakbola dengan peraturan yang dimodifikasi dengan menggunakan teknik dasar mengumpan dengan kaki bagian dalam  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.

 Konfirmasi
Dalam kegiatan konfirmasi, guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan 3. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran;  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram;  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran;  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, program pengayaan, layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik; Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1. Kegiatan Pendahuluan (15 menit)

 melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran.  Teknik dasar (menggiring bola dengan kaki bagian dalam dan luar serta menahan bola dengan telapak kaki ) dengan rincian kegiatan sebagai berikut :  Melakukan teknik dasar mengumpan dengan bola diam berhadapan dengan teman  Melakukan teknik dasar mengumpan dengan bola digelindingkan teman dari depan di tempat  Melakukan teknik dasar passing dada.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan ..Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . dan sumber belajar lain.Berbaris.  memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas. lingkungan. apersepsi dan pemanasan . guru:  melibatkan peserta didik mencari informasi yang luas dan dalam tentang topik/tema materi yang akan dipelajari dengan menerapkan prinsip alam takambang jadi guru dan belajar dari aneka sumber. pantul. dan bertindak tanpa rasa takut.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . dari atas kepala secara berpasangan dan kelompok  Melakukan teknik dasar menggiring berhadapan jarak dekat dilanjutkan jarak jauh berpasangan atau kelompok  Melakukan teknik dasar menggiring berhadapan jarak dekat dilanjutkan dengan menahan menggunakan telapak kaki bagi teman yang di depannya (berpasangan atau kelompok)  Melakukan teknik dasar menggiring arah lurus dilanujutkan dengan zig-zag  menggunakan beragam pendekatan pembelajaran. dan lain-lain untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis. berdoa. menganalisis. dan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.  memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis.  memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif. secara individual maupun kelompok.  memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . menyelesaikan masalah. guru:  membiasakan peserta didik membaca dan menulis yang beragam melalui tugas-tugas tertentu yang bermakna. presensi.  memfasilitasi terjadinya interaksi antarpeserta didik serta antara peserta didik dengan guru.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. dan sumber belajar lainnya. media pembelajaran. diskusi.  memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok.  memberi kesempatan untuk berpikir.guru membagikan bahan ajar.

luar dan telapak kaki ) dengan rincian kegiatan sebagai berikut : Melakukan teknik dasar mengumpan bola dengan kaki bagian dalam dan luar serta menahan bola dengan kaki bagian dalam. berdoa. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. luar dan telapak kaki berkelompok bergerak pada garis lurus  melibatkan peserta didik mencari informasi yang luas dan dalam tentang topik/tema materi yang akan dipelajari dengan menerapkan prinsip alam takambang jadi guru dan belajar dari aneka sumber. guru:  Teknik dasar (mengumpan bola dengan kaki bagian dalam dan luar serta menahan bola dengan kaki bagian dalam. presensi.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. -  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.Berbaris. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. .bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. Kegiatan Pendahuluan (15 menit) .  . guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. apersepsi dan pemanasan .  Bermain sepakbola dengan peraturan yang dimodifikasi dengan menggunakan teknik dasar menggiring bola dengan kaki bagian dalam dan luar serta menahan bola dengan telapak kaki  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. luar dan telapak kaki berpasangan di tempat  Melakukan teknik dasar mengumpan bola dengan kaki bagian dalam dan luar serta menahan bola dengan kaki bagian dalam. memberikan penguatan dan penyimpulan 3. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri .bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. depan dan belakang  Melakukan teknik dasar mengumpan bola dengan kaki bagian dalam dan luar serta menahan bola dengan kaki bagian dalam. kiri. luar dan telapak kaki berpasangan bergerak ke kanan. Pertemuan 3 (2 x 40 menit) 1. program pengayaan.

 memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. dan sumber belajar lainnya. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan.  membantu menyelesaikan masalah. diskusi.  memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif.  memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis.  memberi kesempatan untuk berpikir. menggunakan beragam pendekatan pembelajaran. guru: . Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . guru:  membiasakan peserta didik membaca dan menulis yang beragam melalui tugas-tugas tertentu yang bermakna.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . lingkungan.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . dan sumber belajar lain. 3.  melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran. isyarat. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Bermain sepakbola dengan peraturan yang dimodifikasi dengan menggunakan teknik dasar mengumpan bola dengan kaki bagian dalam dan luar serta menahan bola dengan kaki bagian dalam. dan lain-lain untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. secara individual maupun kelompok.guru membagikan bahan ajar. luar dan telapak kaki  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . tulisan.  memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas.  memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh.siswa membagi tugas.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya .  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. menganalisis.siswa melaksanakan tugas gerak. media pembelajaran. menyelesaikan masalah. dan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. dan bertindak tanpa rasa takut.  memfasilitasi terjadinya interaksi antarpeserta didik serta antara peserta didik dengan guru.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan.

Olahraga dan Kesehatan F.Bola .Lembar Kerja Proses Belajar. kerjasama dengan teman satu tim dan tunjukkan perilaku sportif.Buku teks . program pengayaan. Teknik penilaian: . dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Sumber Belajar . layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. Roji. . bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.X 50 Jumlah skor maksimal .Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar mengumpan. observasi dengan peraturan yang menghargai teman dan dimodifikasi ! keberanian 1. Pendidikan Jasmani.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.Ruang terbuka yang datar dan aman . menggiring bola dengan kaki bagian dalam dan luar serta menahan bola dengan kaki bagian dalam. Lembar  Lakukan bermain sepakbola observasi memecahkan masalah. luar dan telapak Keterangan: Penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. toleransi. Pendidikan Jasmani. Roji. Taati aturan permainan. menggiring dan (Kinerja) kaki bagian dalam ! manahan bola menggunakan kaki bagian dalam dan luar serta menahan dengan telapak kaki  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif  Apa yang membedakan antara Tes tertulis Pilihan  Mengetahui bentuk-bentuk ganda/uraia menggiring dan mengumpan mengumpan. menggiring dan n singkat bola dengan kaki bagian dalam ! manahan bola menggunakan kaki bagian dalam dan luar serta menahan dengan telapak kaki Aspek Afektif  Kerja sama. keberanian. E. percaya diri dan menghargai teman . Olahraga dan Kesehatan Kelas VII.Pengamatan sikap (afeksi): Mainkan permainan sepakbola dengan peraturan yang telah dimodifikasi.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.Buku referensi. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh  Lakukan teknik dasar Aspek Psikomotor Kinerja mengumpan bola menggunakan  Mengumpan.

3. Mentaati peraturan 4. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Luar dan Telapak Kaki Bentuk gerakan kaki saat menendang bola diayun ke depan arah bola Bentuk gerakan kaki saat menggiring bola mendorong bola ke depan arah bola Posisi badan yang benar saat akan melakukan teknik dasar mengumpan dan menggiring dibawa ke depan Bentuk arah bola hasil mengumpan dengan kaki bagian dalam datar di atas tanah/lapangan 2 3 4 1. Keberanian dalam melakukan gerakan (tidak ragu-ragu) 3. 2.Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2. JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM PERMAINAN BOLAVOLI PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR PERMAINAN SEPAKBOLA Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 Melakukan Teknik DasarMengumpan. Menggiring Bola Dengan Kaki Bagian Dalam dan Luar Serta Menahan Bola Dengan Kaki Bagian Dalam.Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlahskor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Menunjukkan sikap bersungguh-sungguh dalam bermain JUMLAH CEK (√ ) . setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan.Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. Bekerja sama dengan teman satu tim 2.X 30 Jumlah skor maksimal .X 20 Jumlah skor maksimal . 4. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam permainan sepakbola Keterangan: Penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. Menghormati wasit(sportif) 5.

Pd Iswanto Ibra NUPTK: 7648 7666 6720 0002 . S. Bagaimana posisi pergelangan kaki saat menendang dengan kaki bagian dalam dan luar ? 2. Bagaimana posisi telapak kaki saat menahan bola menggunakan telapak kaki ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 2 3 4 Mengetahui. Kepala SMP Bhakti Pemuda Guru Mapel PJOK.JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 5 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP GERAK DALAM PERMAINAN BOLABASKET Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 1. Leni Maryani.

Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. Metode Pembelajaran . percaya diri. toleransi. Siswa dapat melakukan passing atas bolavoli dengan benar b. guru:  Melakukan teknik dasar passing atas  Teknik dasar (passing atas ) dengan rincian kegiatan sebagai berikut : .Pertemuan 2 = penugasan . apersepsi dan pemanasan .Pertemuan 1 = penugasan . percaya diri. berdoa. Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.1. menghargai teman  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B. Kegiatan Pendahuluan (15 menit) . Olahraga dan Kesehatan : VII / I Standar Kompetensi* 1. keberanian. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1. Tujuan Pembelajaran a.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : SMP Bhakti Pemuda : Pendidikan Jasmani. presensi.Berbaris. Mempraktikan teknik dasar salah satu permainan dan olahraga bola besar beregu serta nilai kerja sama.Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga. Siswa dapat melakukan passing bawah bolavoli dengan benar c. Siswa dapat bermain bolabasket dengan baik menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk memupuk nilai kerja sama. toleransi. memecahkan masalah. dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1.Pertemuan 3 = resiprokal/timbal-balik D. menghargai teman keberanian* Alokasi Waktu : 3 x 2 x 40 menit (3 x pertemuan ) A. Materi Pembelajaran Permainan Bolavoli  Passing atas bolavoli  Passing bawah bolavoli  Bermain sepakbola menggunakan peraturan yang dimodifikasi C.

menyelesaikan masalah.  memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok.  memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif.    Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.  memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri .  Melakukan teknik dasar mengumpan dengan bola diam berhadapan dengan teman  Melakukan teknik dasar mengumpan dengan bola digelindingkan teman dari depan di tempat  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan .guru membagikan bahan ajar.  Bermain bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi dengan menggunakan teknik dasar passing atas  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar .  memberi kesempatan untuk berpikir. .  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.  memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas. dan lain-lain untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. diskusi.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya. memberikan penguatan dan penyimpulan 3.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat.  memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar. secara individual maupun kelompok. . dan bertindak tanpa rasa takut. guru:  membiasakan peserta didik membaca dan menulis yang beragam melalui tugas-tugas tertentu yang bermakna.Melakukan passing atas dengan cara mendorong bola di tempat (perorangan) Melakukan passing atas dengan cara menangkap lalu mendorong yang diawali dengan bola dilambung di tempat (perorangan)  Melakukan passing atas sambil berjalan dan gerak menyamping kanan dan ke kiri (perorangan)  Melakukan passing atas bola dilambung teman dari depan di tempat (berpasangan )  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. menganalisis.

menyelesaikan masalah. apersepsi dan pemanasan .  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1. diskusi. memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. program pengayaan. secara individual maupun kelompok.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . dan bertindak tanpa rasa takut.Berbaris. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.  memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas. presensi.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. menganalisis. pantul. .bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya.  memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis.  Bermain bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi dengan menggunakan teknik dasar passing atas .guru membagikan bahan ajar.  memberi kesempatan untuk berpikir. berdoa. dan lain-lain untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. Kegiatan Pendahuluan (15 menit) . membentuk formasi lingkaran. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. guru:  Melakukan teknik dasar passing dada.  memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok.  memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri . guru:  membiasakan peserta didik membaca dan menulis yang beragam melalui tugas-tugas tertentu yang bermakna.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.   Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.  memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif. berbanjar atau segi tiga  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. berkelompok. dari atas kepala secara berpasangan dan kelompok  Teknik dasar (passing atas ) dengan rincian kegiatan sebagai berikut : Melakukan passing atas bola dilambung teman dari depan di tempat (berpasangan)  Melakukan passing atas bola dilambung teman dari depan bergerak ke kanan dan kiri serta maju dan mundur (berpasangan)  Melakukan passing atas secara langsung berpasangan.

Kegiatan Pendahuluan (15 menit) . apersepsi dan pemanasan .Berbaris. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Bermain bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi dengan menggunakan teknik dasar passing bawah  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.siswa melaksanakan tugas gerak. berdoa.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. Pertemuan 3 (2 x 40 menit) 1. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. presensi. memberikan penguatan dan penyimpulan 3. Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. Teknik dasar (passing bawah ) dengan rincian kegiatan sebagai berikut : Melakukan passing bawah dengan cara mendorong bola di awali bola dilambung sendiri di tempat lalu di tangkap dilanjutan sambil berjalan ke depan (perorangan)  Melakukan passing bawah dengan diawali dengan bola dilambung di tempat dan setelah mantul lantai bola didorong dengan dua lengan (perorangan)  Melakukan passing bawah sambil berjalan dan gerak menyamping kanan dan ke kiri (perorangan)  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya .   Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. program pengayaan.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan .siswa membagi tugas.guru membagikan bahan ajar. guru:  Teknik dasar (passing bawah ) dengan rincian kegiatan sebagai berikut : . layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman.

siswa melaksanakan tugas gerak. dan lain-lain untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis. diskusi.     Melakukan passing bawah dengan diawali dengan bola dipantul teman di tempat dan setelah mantul lantai bola didorong dengan dua lengan (perorangan)  Melakukan passing bawah diawali bola dilambung teman di tempat dilanjutan sambil berjalan ke depan dan gerak menyamping kanan dan ke kiri (perorangan) (perorangan)  Melakukan passing bawah secara langsung berpasangan.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . memfasilitasi terjadinya interaksi antarpeserta didik serta antara peserta didik dengan guru. membentuk formasi lingkaran.  memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok.   Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. . melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran.  memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar. dan sumber belajar lain. menggunakan beragam pendekatan pembelajaran. menganalisis. berbanjar atau segi tiga melibatkan peserta didik mencari informasi yang luas dan dalam tentang topik/tema materi yang akan dipelajari dengan menerapkan prinsip alam takambang jadi guru dan belajar dari aneka sumber. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .siswa membagi tugas. dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . berkelompok. dan sumber belajar lainnya. dan bertindak tanpa rasa takut.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya .guru membagikan bahan ajar. lingkungan. guru:  membiasakan peserta didik membaca dan menulis yang beragam melalui tugas-tugas tertentu yang bermakna.  memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas.  memberi kesempatan untuk berpikir. secara individual maupun kelompok. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Bermain bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi dengan menggunakan teknik dasar passing atas dan bawah  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.  memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis.  memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . media pembelajaran. menyelesaikan masalah.

Roji. Olahraga dan Kesehatan F. Pendidikan Jasmani. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber.  membantu menyelesaikan masalah.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. E. toleransi. menghargai teman dan keberanian Teknik .  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. .  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. diduluskan dan dibuka Tes observasi Lembar observasi  Melakukan kerja sama. memecahkan masalah.Buku referensi. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.. Pendidikan Jasmani. ditekuk dan rapat c. disilang dan rapat d.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. tulisan. Roji. Olahraga dan Kesehatan Kelas VII.Lembar Kerja Proses Belajar. isyarat. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Psikomotor  Melakukan passing atas dan bawah bolavoli  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk-bentuk passing atas dan bawah pada permainan bola voli Aspek Afektif  Kerja sama.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. toleransi. Tes tertulis ganda/uraia n singkat a. Sumber Belajar .. diluruskan dan rapat b. program pengayaan. menghargai teman dan keberanian Penilaian Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes Tes praktik  Lakukan teknik dasar passing Contoh passing atas dan bawah bolavoli ! (Kinerja) Kinerja Pilihan  Posisi kedua lengan saat passing atas. adalah . maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. 3..Ruang terbuka yang datar dan aman .  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. memecahkan masalah.Bola .Buku teks .

X 20 Jumlah skor maksimal . Bentuk arah bola hasil passing atas dan bawah dalam permainan bolavoli berbentuk parabola JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16 2 3 4 . pantul dan dari atas kepala) Keterangan: Penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. kerjasama dengan teman satu tim dan tunjukkan perilaku sportif.Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2. percaya diri dan menghargai teman Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan.. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlahskor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.X 50 Jumlah skor maksimal . setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar passing ( dada.X 30 Jumlah skor maksimal . keberanian. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Posisi badan yang benar saat akan melakukan passing atas dan bawah dalam permainan bolavoli 4.Pengamatan sikap (afeksi): Mainkan permainan bolavoli dengan peraturan yang telah dimodifikasi. Taati aturan permainan.Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR PERMAINAN BOLAVOLI Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 Melakukan Teknik Dasar Passing Atas dan Bawah 1. Bentuk gerakan lengan saat melakukan passing atas dan bawah mendorong bola ke depan atas 3. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam permainan bolavoli Keterangan: Penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Posisi kedua lutut saat akan melakukan passing atas direndahkan 2.

Bekerja sama dengan teman satu tim 2. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga... Leni Maryani.. dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya .RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM PERMAINAN BOLAVOLI PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1... S........ Keberanian dalam melakukan gerakan (tidak ragu-ragu) 3. Menghormati wasit(sportif) 5. Olahraga dan Kesehatan Kelas/Semester : VII / I Standar Kompetensi* 1. Bagaimana posisi kedua lengan saat kamu passing bawah dalam permainan bolavoli ? 2.. Bagaimana posisi kedua telapak tangan saat kamu passing atas dalam permainan bolavoli ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 2 3 4 CEK (√ ) Mengetahui...... Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani... Kepala SMP Bhakti Pemuda Guru Mapel PJOK. Menunjukkan sikap bersungguh-sungguh dalam bermain JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 5 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP GERAK DALAM PERMAINAN BOLABASKET Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 1...Pd Iswanto Ibra NUPTK: 7648 7666 6720 0002 RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah : .... Mentaati peraturan 4.....

Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. Siswa dapat melakukan passing bolabasket dengan dipantul. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1. menghargai teman keberanian* Alokasi Waktu : 3 x 2 x 40 menit (3 x pertemuan ) A.1. percaya diri. ke kanan dan kiri  Melakukan passing dari dada dengan cara mendorong bola ke arah teman di hadapannya formasi berbanjar dan lingkaran sambil bergerak  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. Mempraktikan teknik dasar salah satu permainan dan olahraga bola besar beregu serta nilai kerja sama. pantul dan dari atas kepala  Bermain bolabasket menggunakan peraturan yang dimodifikasi C. berdoa. bergerak depan. dengan benar b. dan menangkap ) dengan rincian kegiatan sebagai berikut : Melakukan passing dari dada dengan cara mendorong bola ke arah teman di hadapannya (perorangan). toleransi. dengan benar d. percaya diri. Materi Pembelajaran Permainan Bolabasket  Passing atas bolabasket dari depan dada. keberanian. menghargai teman  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B. toleransi. Metode Pembelajaran Pertemuan 1 = penugasan Pertemuan 2 = penugasan Pertemuan 3 = resiprokal/timbal-balik D.   Elaborasi . belakang. Siswa dapat melakukan passing bolabasket melalui atas kepala.Berbaris. guru:  Melakukan teknik dasar passing dari depan dada  Teknik dasar (passing bolabasket dari depan dada. dengan benar c. di tempat  Melakukan passing dari dada dengan cara mendorong bola ke arah teman di hadapannya (perorangan). Siswa dapat melakukan passing bolabasket dari depan dada. Siswa dapat bermain bolabasket dengan baik menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk memupuk nilai kerja sama. apersepsi dan pemanasan .Kompetensi Dasar 1. presensi.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. memecahkan masalah. Tujuan Pembelajaran a. Kegiatan Pendahuluan (15 menit) .

Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.guru membagikan bahan ajar. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . . . guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . ke kanan dan kiri  Melakukan passing pantul dengan cara mendorong bola ke bawah arah teman di hadapannya formasi berbanjar dan lingkaran sambil bergerak  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan .   Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.guru membagikan bahan ajar. bergerak depan.Dalam kegiatan elaborasi.bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar .  Bermain bolabasket dengan peraturan yang dimodifikasi dengan menggunakan teknik dasar passing dari depan dada  Teknik dasar (passing bolabasket dengan dipantul. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. .  Bermain bolabasket dengan peraturan yang dimodifikasi dengan menggunakan teknik dasar passing pantul  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri .siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri .bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. di tempat  Melakukan passing pantul dengan cara mendorong bola ke bawah arah teman di hadapannya (perorangan).siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . belakang. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat. dan menangkap ) dengan rincian kegiatan sebagai berikut : Melakukan passing pantul dengan cara mendorong bola ke bawah arah teman di hadapannya (perorangan).bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat. memberikan penguatan dan penyimpulan 3.

yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan .siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . bergerak depan. memberikan penguatan dan penyimpulan 3. Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. . apersepsi dan pemanasan . Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1. Kegiatan Pendahuluan (15 menit) . guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. ke kanan dan kiri  Melakukan passing dari atas kepala dengan cara mengayun bola ke depan lururs arah teman di hadapannya formasi berbanjar dan lingkaran sambil bergerak  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.Berbaris. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Bermain bolabasket dengan peraturan yang dimodifikasi dengan menggunakan teknik dasar passing dari atas kepala  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . belakang. presensi.siswa membagi tugas. guru:  Teknik dasar (passing dari atas kepal.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.   Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. program pengayaan.siswa melaksanakan tugas gerak. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. berdoa.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. di tempat  Melakukan passing dari atas kepala dengan cara mengayun bola ke depan lururs arah teman di hadapannya(perorangan). dan menangkap ) dengan rincian kegiatan sebagai berikut : Melakukan passing dari atas kepala dengan cara mengayun bola ke depan lururs arah teman di hadapannya (perorangan).guru membagikan bahan ajar.

Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. dada dan pantul serta menangkap) dengan rincian kegiatan sebagai berikut : Melakukan passing dari atas kepala.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. apersepsi dan pemanasan . layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. di tempat  Melakukan passing dari atas kepala. Kegiatan Pendahuluan (15 menit) .siswa membagi tugas. Pertemuan 3 (2 x 40 menit) 1. dada dan pantul serta menangkap.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .Berbaris. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan .   Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. guru:  Teknik dasar (passing bolabasket dari atas kepala. presensi. pantul dan dari depan dada dengan cara formasi berbanjar dan lingkaran sambil bergerak  melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. pantul dan dari dada dengan cara berpasangan bergerak depan. melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.guru membagikan bahan ajar. belakang. ke kanan dan kiri  Melakukan passing dari atas kepala. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Bermain bolabasket dengan peraturan yang dimodifikasi dengan menggunakan teknik dasar passing bolabasket dari atas kepala. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . Bermain lempar tangkap bola dengan menggunakan gawang bendera kecil. berdoa.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . jumlah pemain 8 – 10 orang . program pengayaan. pantul dan dari dada dengan cara berpasangan.siswa melaksanakan tugas gerak. dan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.

Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan.Bola . Pendidikan Jasmani. Sumber Belajar . Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh  Lakukan teknik dasar passing Aspek Psikomotor Kinerja bola dari (dada.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. Olahraga dan Kesehatan Kelas VII.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi.Buku teks .  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.Buku referensi.Ruang terbuka yang datar dan aman .  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. . layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. pantul dan atas (Kinerja)  Melakukan passing bola dari kepala) ! (dada.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.  membantu menyelesaikan masalah. tulisan. . E.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. Pendidikan Jasmani.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. 3. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. Olahraga dan Kesehatan F. program pengayaan. isyarat.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.Lembar Kerja Proses Belajar. Roji. Roji. pantul dan atas kepala)  Bermain bola basket dengan peraturan yang dimodifikasi Tes tertulis Pilihan  Posisi kedua lengan setelah ganda/uraia melakukan passing bola basket. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar.

diluruskan ke depan b. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.pantul dan atas kepala) Aspek Afektif  Kerja sama. toleransi. pantul dan dari atas kepala serta menangkap) Keterangan: Penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian.X 20 Jumlah skor maksimal . Taati aturan permainan. disilang di depan badan d. toleransi. diduluskan ke samping  Melakukan kerja sama. menghargai teman dan keberanian Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk-bentuk passing bola dari (dada. memecahkan masalah. memecahkan masalah. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlahskor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.X 50 Jumlah skor maksimal . Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR PERMAINAN BOLABASKET .Pengamatan sikap (afeksi): Mainkan permainan bolbasket dengan peraturan yang telah dimodifikasi. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam permainan bolabasket Keterangan: Penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. kerjasama dengan teman satu tim dan tunjukkan perilaku sportif. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. ditekuk di depan badan c.Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik. Tes menghargai teman dan observasi keberanian Lembar observasi 1.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar passing ( dada.Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen n singkat Contoh Instrumen adalah . Teknik penilaian: .Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. percaya diri dan menghargai teman Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan.X 30 Jumlah skor maksimal . a. keberanian.

.. Mentaati peraturan 4...………………… 20 …….. Bekerja sama dengan teman satu tim 2.... Guru Mapel PJOK............ Menunjukkan sikap bersungguh-sungguh dalam bermain JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 5 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP GERAK DALAM PERMAINAN BOLABASKET Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 1... Pantul dan dari Atas Kepala 1. .............. Bentuk gerakan lengan saat melakukan passing dari depan dana dan pantul mendorong bola ke depan 3..... (_______________________) NIP/NIK : .... Keberanian dalam melakukan gerakan (tidak ragu-ragu) 3.... Posisi bola yang benar saat akan melakukan passing dari atas kepala. Posisi lengan akhir gerakan passing bolabasket lurus ke depan dan rileks JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16 Kualitas Gerak 1 2 3 4 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM PERMAINAN BOLABASKET PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1... dipegang di atas kepala 4... Menghormati wasit(sportif) 5..... Kepala SMP/MTS …………… ….... Bagaimana posisi badan setelah kamu melakukan passing bolabasket ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 Mengetahui.Aspek Yang Dinilai Melakukan Teknik Dasar Passing Dari Depan Dada. 2 3 4 CEK (√ ) (__________________________) NIP/NIK : .... Bagaimana posisi kedua lengan setelah kamu melakukan passing bolabasket ? 2.. Posisi awal bola saat akan melakukan pasing dari depan dada dipegang depan dada 2..

.. Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani. dengan rincian kegiatan sebagai berikut :   Melakukan teknik dasar memegang raket secara berpasangan dan bergantian Melakukan teknik dasar gerak memukul forehand dengan gerakmelempar bola secara berpasangan di tempat dan dilanjutkan dengan bergerak depan... Siswa dapat bermain bulu tangkis dengan dengan peraturan yang dimodifikasi dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B.. dan menghormati lawan* Alokasi Waktu : 2 x 2 x 40 menit (2 x pertemuan) A. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1... Mempraktikan teknik dasar salah satu permainan dan olahraga bola kecil beregu dan perorangan... Metode Pembelajaran Pertemuan 1 = penugasan Pertemuan 2 = resiprokal/timbal-balik D. Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. belakang... Materi Pembelajaran Permainan Bulu Tangkis  Teknik dasar memegang raket untuk servis dan pukulan forehand  Bermain bulu tangkis menggunakan peraturan yang dimodifikasi C. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga. apersepsi dan pemanasan  Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajara 2. ke kanan dan kiri . presensi.. Kegiatan Pendahuluan (15 menit)  Berbaris.2. berdoa.. kejujuran... serta nilai kerja sama.. Siswa dapat melakukan teknik dasar memegang raket untuk servis dan pukulan forehand dengan benar b........ guru:  Melakukan teknik dasar memegang raket forehand untuk pukulan dan servis..... dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1.. Olahraga dan Kesehatan Kelas/Semester : VII/ I Standar Kompetensi* 1..RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah : . Tujuan Pembelajaran a.

dengan rincian kegiatan sebagai berikut : .  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. Pertemuan 2 (2 x 40 menit ) 1.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .guru membagikan bahan ajar. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. belakang.bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya. . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. apersepsi dan pemanasan  Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajara 2. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. memberikan penguatan dan penyimpulan 3. berdoa. ke kanan dan kiri  Melakukan teknik dasar gerak memukul forehand menggunakan raket dengan cara formasi berbanjar dan lingkaran sambil bergerak (berkelompok)  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . kejujuran. program pengayaan. dan menghormati lawan*  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman.Melakukan teknik dasar gerak memukul forehand dengan gerakmelempar bola dengan cara formasi berbanjar dan lingkaran sambil bergerak (berkelompok)  Melakukan teknik dasar gerak memukul forehand menggunakan raket secara berpasangan di tempat dan dilanjutkan dengan bergerak depan. presensi.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.  Bermain bulutangkis dengan peraturan yang dimodifikasi secara berkelompok untuk menanamkan nilai kerja sama. Kegiatan Pendahuluan (15 menit)  Berbaris.   Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri . layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. guru:  Melakukan teknik dasar memegang raket forehand untuk pukulan dan servis.

 Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. dan menghormati lawan (3 lawan 3)    memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar.siswa membagi tugas.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi.guru membagikan bahan ajar.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . dan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. belakang.  membantu menyelesaikan masalah. tulisan. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . kejujuran.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . .Melakukan teknik dasar memegang raket secara berpasangan dan bergantian Melakukan teknik dasar gerak memukul servis forehand dengan gerakmelempar bola secara berpasangan di tempat dan dilanjutkan dengan bergerak depan.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. isyarat. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Bermain bulutangkis dengan peraturan yang dimodifikasi secara berkelompok untuk menanamkan nilai kerja sama. ke kanan dan kiri  Melakukan teknik dasar gerak memukul servis forehand dengan gerakmelempar bola dengan cara formasi berbanjar dan lingkaran sambil bergerak (berkelompok)  Melakukan teknik dasar gerak memukul servis forehand menggunakan raket secara berpasangan di tempat dan dilanjutkan dengan bergerak depan. belakang. ke kanan dan kiri  Melakukan teknik dasar gerak memukul servis forehand menggunakan raket dengan cara formasi berbanjar dan lingkaran sambil bergerak (berkelompok)  melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran.siswa melaksanakan tugas gerak.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .

Net. Taati aturan permainan.Lembar Kerja Proses Belajar.Ruang terbuka yang datar dan aman . Teknik penilaian: .  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. Aspek Afektif  Kerjasama. . . Pendidikan Jasmani.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes Contoh Lakukan teknik dasar memegang Tes praktik Aspek Psikomotor Kinerja raket.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar memegang raket forehand untuk melakukan pukulan dan servis Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. Olahraga dan Kesehatan Kelas VII. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.X 50 Jumlah skor maksimal . memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh.Buku teks Buku referensi. Raket. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. kerjasama dengan teman satu tim dan tunjukkan perilaku sportif. Olahraga dan Kesehatan D. kejujuran dan menghormati lawan 1.Pengamatan sikap (afeksi): Mainkan permainan bulutangkis dengan peraturan yang telah dimodifikasi. kejujuran dan menghormati lawan Tes tertulis Pilihan ganda/uraian singkat Bentuk gerakan tangan saat melakukan servis forehand. Pendidikan Jasmani. E. dan pukulan  Memegang raket untuk servis (Kinerja) forehand dan pukulan forehand  Bermain bulu tangkis dengan peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk-bentuk memegang raket. 3. Tiang. pukulan servis danpukulan forehand. . servis. Roji.Bola. Keterangan: . Sumber Belajar . program pengayaan. Roji. adalah Tes observasi Lembar observasi Kerjasama. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif.

JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16 2 3 4 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM PERMAINAN BULU TANGKIS Prilaku yang diharapkan 1. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. Menunjukkan sikap bersungguh-sungguh dalam bermain JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 4 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP GERAK DALAM PERMAINAN BULU TANGKIS CEK (√ ) .Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik. Menghormati lawan (memukul bola memperkirakan posisi teman) 4. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam permainan Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR PERMAINAN BULU TANGKISI Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 Teknik Dasar Pegangan Raket dan Pukulan Posisi awal tangan memegang raket seperti berjabatan tangan dan posisi awal kaki dibuka selebar bahu (melangkah) 2.Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Gerakan lengan melakukan pukulan forehand mengayun raket kearah bola dan posisi lengan menghadap arah gerakan 3.Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. Gerakan lengan melakukan pukulan servis mengayun raket kearah bola dan posisi lengan membelakangi arah gerakan 1. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.X 20 Jumlah skor maksimal .X 30 Jumlah skor maksimal . Mentaati peraturan yang sudah disepakati bersama 3. Bekerja sama dengan teman dalam melakukan kegiatan 2. Posisi awal tangan memegang raket seperti berjabatan tangan dan posisi awal kaki dibuka selebar bahu (melangkah) 4.

.......Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 1. (_______________________) NIP/NIK : . Bagaimana posisi tangan yang benar pada saat melakukan servis forehand? 3.....………………… 20 …….... ..... (__________________________) NIP/NIK : ...... Bagaimana posisi tangan yang benar pada saat melakukan pukulan forehand ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12 2 3 4 Mengetahui......... Kepala SMP/MTS …………… …......... Bagaimana posisi awal kaki saat kamu melakukan pukulan forehand ? 2................. Guru Mapel PJOK......

.. Metode Pembelajaran Pertemuan 1 = penugasan Pertemuan 2 = resiprokal/timbal-balik D.. presensi.... Kegiatan Pendahuluan (15 menit)  Berbaris.. apersepsi dan pemanasan  Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajara 2. : Pendidikan Jasmani.. dan menghormati lawan* Alokasi Waktu : 2 x 2 x 40 menit (2 x pertemuan) A... Tujuan Pembelajaran a.2. Siswa dapat melakukan teknik dasar memegang bet untuk servis dan pukulan forehand dengan benar b... kejujuran....... Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga. ke kanan dan kiri . dengan rincian kegiatan sebagai berikut :   Melakukan teknik dasar memegang raket secara berpasangan dan bergantian Melakukan teknik dasar gerak memukul forehand dengan gerak melempar bola secara berpasangan di tempat dan dilanjutkan dengan bergerak depan. Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi... Siswa dapat bermain bulu tangkis dengan dengan peraturan yang dimodifikasi dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B. Mempraktikan teknik dasar salah satu permainan dan olahraga bola kecil beregu dan perorangan.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : . guru:  Melakukan teknik dasar memegang raket forehand untuk pukulan .... serta nilai kerja sama... belakang. Materi Pembelajaran Permainan Tenis Meja  Teknik dasar memegang raket untuk servis dan pukulan forehand  Bermain bulu tangkis menggunakan peraturan yang dimodifikasi C.. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1.. Olahraga dan Kesehatan : VII/ I Standar Kompetensi* 1... dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1. berdoa.

siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri . layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.guru membagikan bahan ajar.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan .  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. Kegiatan Pendahuluan (15 menit)  Berbaris. dengan rincian kegiatan sebagai berikut : . kejujuran. ke kanan dan kiri  Melakukan teknik dasar gerak memukul forehand menggunakan bet dengan cara formasi berbanjar dan lingkaran sambil bergerak (berkelompok)  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat. memberikan penguatan dan penyimpulan 3. . presensi. dan menghormati lawan*  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu.   Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.  Bermain bulutangkis dengan peraturan yang dimodifikasi secara berkelompok untuk menanamkan nilai kerja sama. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. guru:  Melakukan teknik dasar memegang raket forehand untuk pukulan dan servis.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. program pengayaan. berdoa.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. apersepsi dan pemanasan  Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajara 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .Melakukan teknik dasar gerak memukul forehand dengan gerakmelempar bola dengan cara formasi berbanjar dan lingkaran sambil bergerak (berkelompok)  Melakukan teknik dasar gerak memukul forehand menggunakan bet secara berpasangan di tempat dan dilanjutkan dengan bergerak depan. belakang. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. Pertemuan 2 (2 x 40 menit ) 1.

ke kanan dan kiri  Melakukan teknik dasar gerak memukul servis forehand menggunakan raket dengan cara formasi berbanjar dan lingkaran sambil bergerak (berkelompok)  melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran. belakang.Melakukan teknik dasar memegang raket secara berpasangan dan bergantian Melakukan teknik dasar gerak memukul servis forehand dengan gerakmelempar bola secara berpasangan di tempat dan dilanjutkan dengan bergerak depan.    Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. isyarat.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan.siswa melaksanakan tugas gerak. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .siswa membagi tugas.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.guru membagikan bahan ajar. ke kanan dan kiri  Melakukan teknik dasar gerak memukul servis forehand dengan gerakmelempar bola dengan cara formasi berbanjar dan lingkaran sambil bergerak (berkelompok)  Melakukan teknik dasar gerak memukul servis forehand menggunakan raket secara berpasangan di tempat dan dilanjutkan dengan bergerak depan. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan .siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . belakang. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. . dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Bermain bulutangkis dengan peraturan yang dimodifikasi secara berkelompok untuk menanamkan nilai kerja sama.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . dan menghormati lawan (1 lawan1dilanjutkan 1 lawan 2)  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . tulisan.  membantu menyelesaikan masalah. dan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. kejujuran.

Taati aturan permainan. kejujuran dan menghormati lawan Tes observasi menghormati lawan observasi 1. guru:  Pendinginan. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi.X 50 Jumlah skor maksimal . Teknik penilaian: . berbaris. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan teknik dasar memegang Aspek Psikomotor Kinerja raket. adalah memegang bat. Tiang. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.X 30 Jumlah skor maksimal . berdoa dan bubar E. Raket.pukulan servis. dan pukulan  Memgang bat untuk servis dan (Kinerja) forehand pukulan forehand  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif Bentuk gerakan tangan saat Tes tertulis Pilihan  Mengetahui bentuk-bentuk ganda/urai. kejujuran dan Lembar Kerjasama. Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan.Ruang terbuka yang datar dan aman . Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. servis.Buku teks Buku referensi. Net. Pendidikan Jasmani.Bola.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar memegang bet forehand untuk melakukan pukulan dan servis Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. . Roji. Pendidikan Jasmani.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. Roji. Olahraga dan Kesehatan D.Kuis/embedded test (kognisi): .Pengamatan sikap (afeksi): Mainkan permainan tenis meja dengan peraturan yang telah dimodifikasi. tugas-tugas. an singkat dan pukulan forehand Aspek Afektif  Kerjasama. .Lembar Kerja Proses Belajar.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. 3. . Sumber Belajar .melakukan servis forehand. evaluasi proses pembelajaran. kerjasama dengan teman satu tim dan tunjukkan perilaku sportif. Olahraga dan Kesehatan Kelas VII.

Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.X 20 Jumlah skor maksimal . Bekerja sama dengan teman dalam melakukan kegiatan 2. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR PERMAINAN BULU TENIS MEJA Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 Teknik Dasar Pegangan Raket dan Pukulan Posisi awal tangan memegang bet seperti berjabatan tangan dan posisi awal kaki dibuka selebar bahu (melangkah) 2 Gerakan lengan melakukan pukulan forehand mengayun bet kearah bola dan posisi lengan menghadap arah gerakan 3 Akhir gerakan lengan pukulan forehand menyilang badan 4 Gerakan lengan melakukan pukulan servis mengayun bet kearah bola dan posisi lengan membelakangi arah gerakan 1 JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM PERMAINAN TENIS MEJA Prilaku yang diharapkan 1. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam permainan Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. Mentaati peraturan yang sudah disepakati bersama 3. Menunjukkan sikap bersungguh-sungguh dalam bermain JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 4 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP GERAK DALAM PERMAINAN TENIS MEJA Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 2 3 4 CEK (√ ) 2 3 4 .Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2. Menghormati lawan (memukul bola memperkirakan posisi teman) 4.

...... Guru Mapel PJOK.. Bagaimana posisi awal kaki saat kamu melakukan pukulan forehand ? 2....... Bagaimana posisi tangan yang benar pada saat melakukan pukulan forehand ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12 Mengetahui..1..........………………… 20 …….. (__________________________) NIP/NIK : ........ (_______________________) NIP/NIK : ................... .... Bagaimana posisi tangan yang benar pada saat melakukan servis forehand? 3....... Kepala SMP/MTS …………… …...

dan pukulan forehand.. guru:  Mengetahui bentuk-bentuk memegang bat.....pukulan servis. Kegiatan Pendahuluan  Berbaris... presensi... berdoa.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : . dan pukulan forehand.. apersepsi dan pemanasan  Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajara 2.pukulan servis.pukulan servis.. Siswa dapat melakukan Memegang bat.. dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1. guru:  Melakukan teknik dasar memgang bat untuk servis dan pukulan forehand  Memegang bat. Metode Pembelajaran Pertemuan 1& 2 = penugasan & resiprokal/timbal-balik D.. Olahraga dan Kesehatan : VII/ I Standar Kompetensi* 1... Materi Pembelajaran Tennis  Teknik dasar Memegang bat. Tujuan Pembelajaran a..berpas angan atau kelompok b.. dan pukulan forehand.. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 & 2 1... dan menghormati lawan* Alokasi Waktu : 2 x 2 x 40 menit (2 x pertemuan) A.. serta nilai kerja sama.berpas angan atau kelompok  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerja sama dan toleransi C.pukulan servis. dan pukulan forehand .. : Pendidikan Jasmani.berpas angan atau kelompok  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerja sama dan toleransi  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan...2.... Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga. Siswa dapat Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerja sama dan toleransi  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B. Mempraktikan teknik dasar salah satu permainan dan olahraga bola kecil beregu dan perorangan.. Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. kejujuran..

 Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. Tiang.. . Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. (_______________________) NIP/NIK : .. Sumber Belajar .... Olahraga dan Kesehatan D.Ruang terbuka yang datar dan aman .. Net.... Olahraga dan Kesehatan Kelas VII...  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi..  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.………………… 20 ……. kejujuran dan Tes observasi menghormati lawan menghormati lawan observasi Mengetahui. kejujuran dan  Kerjasama..  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran...melakukan servis forehand.. Roji. Kepala SMP/MTs …………… …. kejujuran dan menghormati lawan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik..pukulan servis.......... an singkat dan pukulan forehand Aspek Afektif Lembar Kerjasama... layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.. E. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman..... . Raket... program pengayaan..Buku teks Buku referensi...Bola.. Pendidikan Jasmani... adalah memegang bat. (__________________________) NIP/NIK : ... Roji.. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran...Lembar Kerja Proses Belajar.. Kerjasama. Pendidikan Jasmani. . Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan teknik dasar memgang bat Aspek Psikomotor Kinerja untuk servis dan pukulan forehand  Memgang bat untuk servis dan (Kinerja) pukulan forehand  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif Bentuk gerakan tangan saat Tes tertulis Pilihan  Mengetahui bentuk-bentuk ganda/urai..... ........ memberikan penguatan dan penyimpulan 3... Guru Mapel PJOK.

. Siswa dapat melakukan Menangkap dan melempar bola. serta nilai kerja sama.. Metode Pembelajaran Pertemuan 1& 2 = penugasan & resiprokal/timbal-balik D.. Tujuan Pembelajaran a. dan menghormati lawan* Alokasi Waktu : 2 x 2 x 40 menit (2 x pertemuan) A... Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi...RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : . kejujuran dan menghormati lawan ... Siswa dapat Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai keberanian dan percaya diri  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B.. apersepsi dan pemanasan  Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajara 2... : Pendidikan Jasmani. kejujuran.... presensi...berpasangan atau kelompok  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai keberanian dan percaya diri C.. berdoa..  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.... Kegiatan Pendahuluan  Berbaris.. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 & 2 1.pukulan servis.. Materi Pembelajaran Soft Ball  Teknik dasar Menangkap dan melempar bola. Mempraktikan teknik dasar salah satu permainan dan olahraga bola kecil beregu dan perorangan.. mengulir)  Mengetahui bentuk-bentuk menangkap dan melempar bola  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.2. Olahraga dan Kesehatan : VII/ I Standar Kompetensi* 1.. dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1. guru:  Mengetahui bentuk-bentuk memegang bat. dan pukulan forehand  Kerjasama.. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga.. guru:  Melakukan teknik dasar menangkap dan melempar bola (datar.. lambung.berpasangan atau kelompok b.

. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman.... Pendidikan Jasmani. mengulir) Posisi lutut saat menangkap bola  Bermain dengan peraturan yang bergulir di tanah.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.b..Lembar Kerja Proses Belajar.. direndahkan Aspek Kognitif Tes tertulis Pilihan ganda/urai. Roji. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Penilaian Indikator Pencapaian Teknik Bentuk Contoh Kompetensi Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan teknik dasar menangkap Aspek Psikomotor Kinerja dan melempar bola (datar..  Menangkap dan melempar bola (Kinerja) lambung. Net........ Roji. Pendidikan Jasmani... Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup... guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran... Olahraga dan Kesehatan D. Olahraga dan Kesehatan Kelas VII.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. diputar Aspek Afektif  Kerjasama. mengulir) ! (datar. adalah dimodifikasi a. disilangkan menangkap dan melempar bola d. Guru Mapel PJOK..  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi... memberikan penguatan dan penyimpulan 3.. Sumber Belajar ....………………… 20 …….... Raket..... .. . program pengayaan. lambung....Ruang terbuka yang datar dan aman ... (__________________________) NIP/NIK : . ... (_______________________) NIP/NIK : . layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik...Buku teks Buku referensi. .....Bola....  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. E.... kejujuran dan Lembar Kerjasama. Tiang.. kejujuran dan menghormati lawan Tes observasi menghormati lawan observasi Mengetahui. Kepala SMP/MTs …………… …..... memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.. diluruskan  Mengetahui bentuk-bentuk an singkat c.

..... Kegiatan Pendahuluan ..Berbaris..3.Pertemuan 1& 2 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik D.... guru:  Melakukan teknik dasar lari jarak pendek 50 m dengan rincian kegiatan sebagai berikut :   Melakukan teknik dasar gerakan pengangkatan paha di tempat dilanjutkan dengan berjalan (berkelompok/berpasangan) Melakukan teknik dasar gerakan tangan di tempat dilanjutkan dengan berjalan (berkelompok/berpasangan) . Tujuan Pembelajaran a....... percaya diri dan kejujuran Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan ) A. dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1. Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi...... Materi Pembelajaran Lari jarak Pendek 50 m  Teknik dasar lari jarak pendek 50 m  Lomba lari jarak pendek dengan peraturan yang dimodifikasi C.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2..RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : . Metode Pembelajaran . Mempraktikan teknik dasar permainan dan olahraga perorangan atletik serta nilai disiplin. Siswa dapat melakukan lomba lari jarak pendek dengan peraturan yang dimodifikasi.dengan baik  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B... apersepsi dan pemanasan . berdoa. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 & 2 1. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga. presensi... Siswa dapat melakukan teknik dasar lari jarakpendek 50 m dengan benar b... : Pendidikan Jasmani.. Olahraga dan Kesehatan : VII/ I Standar Kompetensi* 1.

maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. percaya diri dan kejujuran Lingkaran bola bola  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.guru membagikan bahan ajar. . Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya .bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya. .  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.guru membagikan bahan ajar. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Lomba lari jarak pendek dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai disiplin.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar .guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri .siswa melaksanakan tugas gerak.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. memberikan penguatan dan penyimpulan 3.    Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.siswa membagi tugas.Melakukan teknik dasar gerakkan ”hop ” (berkelompok/berpasangan) Melakukan teknik dasar gerakan lari langkah panjang (berkelompok/berpasangan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.

adalah  Mengetahui bentuk-bentuk an singkat a. pendaratan telapak kaki)  Lomba lari dengan peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif Posisi badan yang benar saat lari Tes tertulis Pilihan ganda/urai. .jarak pendek. observasi percaya diri dan kejujuran percaya diri dan kejujuran 1.Buku referensi.Buku teks . sportifitas.Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik. merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.Pengamatan sikap (afeksi): Lakukan teknik dasar lari jarak pendek dengan peraturan yang telah dimodifikasi dan nilai percaya diri serta kejujuran Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. Olahraga dan Kesehatan D. sportifitas.X 50 Jumlah skor maksimal . Roji. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan.Lembar Kerja Proses Belajar. . lengan. Sumber Belajar . semangat.X 30 Jumlah skor maksimal . Pendidikan Jasmani. Roji. agak melenting ke belakang Aspek Afektif Lembar Tes observasi Disiplin. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam teknik dasar lari jarak pendek Keterangan: . Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. lengan. Olahraga dan Kesehatan Kelas IX. Pendidikan Jasmani. posisis badan.Bendera start dan finish . agak condong ke depan teknik gerakan kaki.  Disiplin. posisi badan dan pendaratan b.Ruang terbuka yang datar dan aman . ditegakkan telapak kaki pada lari jarak c. E. agak miring ke samping pendek d. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan teknik dasar lari jarak 50 Aspek Psikomotor Kinerja m!  Melakukan teknik lari (gerakan (Kinerja) kaki.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar lari jarak pendek 50 m Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. program pengayaan. semangat. Teknik penilaian: .

………………… 20 …….. Bagaimana pendaratan telapak kaki lari jarak pendek ? 2. Bagaimana posisi badan yang benar pada saat melakukan lari jarak pendek ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12 2 3 4 Mengetahui. Gerakan lengan diayun depan belakang di atas pinggang Gerakan kaki cepat Pendaratan telapak kaki menggunakan ujung telapak kaki Posisi badan condong ke depan 2 3 4 JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM LARI JARAK JAUH PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Bagaimana posisi gerakan lengan yang benar pada saat melakukan lari jarak pendek ? 3. . 3. Kejujuran (tidak bermain curang/mencuri srtart) 3.Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2. …. Menunjukkan sikap bersungguh-sungguh dalam lomba CEK (√ ) JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 3 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP LARI JARAK PENDEK Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 1..Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR LARI JARAK PENDEK Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 1. 4. 2. Percaya diri 2.X 20 Jumlah skor maksimal .

Siswa dapat melakukan teknik dasar lompat jauh gaya jongkok tanpa awalan........... (_______________________) NIP/NIK : . Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga..3 Mempraktikan teknik dasar permainan dan olahraga perorangan atletik serta nilai disiplin.............. : Pendidikan Jasmani................ Olahraga dan Kesehatan : VII/ I Standar Kompetensi* 1......Kepala SMP/MTs …………… Guru Mapel PJOK........ percaya diri dan kejujuran Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan ) A................ (__________________________) NIP/NIK : ....... Tujuan Pembelajaran a. dengan benar .............. dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1. RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : ...

b.    Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . Materi Pembelajaran Lompat jauh gaya jongkok  Teknik dasar lari menolak.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri . Siswa dapat melakukan lomba lompat jauh gaya jongkok dengan peraturan yang dimodifikasi. .Pertemuan 1 & 2 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik D.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat.guru membagikan bahan ajar. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. Metode Pembelajaran .bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya. apersepsi dan pemanasan . guru:  Melakukan teknik dasar lompat jauh gaya jongkok. berdoa.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . posisi badan di udara dan mendarat  Lomba lompat jauh gaya jongkok dengan peraturan yang dimodifikasi C.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. dengan rincian kegiatan sebagai berikut : 1 2 Melakukan teknik dasar gerakan ”hop ” (berkelompok/berpasangan) Melakukan teknik dasar gerakan menolak dari posisi berdiri di tempat dilanjutkan posisi melangkah dan berjalan (berkelompok/berpasangan)  Melakukan teknik dasar gerakan posisi badan di udara an meolompat dari atas box dilanjutkan dengan teknik mendarat (berkelompok/berpasangan)  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.dengan baik  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B. Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 & 2 Kegiatan Pendahuluan . presensi.Berbaris.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .

di udara. percaya diri dan kejujuran -  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.Buku teks . Pendidikan Jasmani. . Olahraga dan Kesehatan D.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. Pendidikan Jasmani. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .Bendera start dan finish . Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Psikomotor  Melakukan teknik dasar menolak tanpa awalan. mendarat Penilaian Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan teknik dasar lompat jauh Kinerja gay jongkok ! (Kinerja) Teknik . Olahraga dan Kesehatan Kelas IX.Buku referensi.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan guru membagikan bahan ajar. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Lomba lompat jauh gaya jongkok dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai disiplin.siswa melaksanakan tugas gerak. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. program pengayaan. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. . memberikan penguatan dan penyimpulan 3. Sumber Belajar .siswa membagi tugas. E.Ruang terbuka yang datar dan aman .Lembar Kerja Proses Belajar. Roji. Roji. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya .

pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam teknik dasar lompat jauh gaya jongkok Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian.X 20 Jumlah skor maksimal . Pendaratan kaki saat mendarat diawali tumit kaki 4. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR LARI LOMPAT JAUH GAYA JONGKOK Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 1. jongkok b. di udara. semangat.Indikator Pencapaian Kompetensi  Melakukan lomba lompat jauh dengan peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk-bentuk teknik dasar menolak tanpa awalan. Teknik penilaian: .Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2. sportifitas. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.Pengamatan sikap (afeksi): Lakukan teknik dasar lompat jauh gaya jongkok dengan peraturan yang telah dimodifikasi dan nilai percaya diri serta kejujuran Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan.Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik. Posisi badan saat di udara melenting ke belakang 3. semangat. melenting c. mendarat Aspek Afektif  Disiplin. lurus Disiplin. percaya diri dan kejujuran Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Pilihan ganda/uraian singkat Contoh Instrumen Posisi badan yang benar saat di udara . Gerakan lutut saat mendarat mengeper 2 3 4 .X 50 Jumlah skor maksimal . Arah gerakan menolak saat salah satu kaki saat bertumpu ke depan atas 2. sportifitas.X 30 Jumlah skor maksimal . adalah a.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar lompat jauh gaya jongkok Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. percaya diri dan kejujuran Tes tertulis Tes observasi Lembar observasi 1. membulat d.

.................. ... Kepala SMP/MTs …………… ….....………………… 20 ……....... (__________________________) NIP/NIK : .. Percaya diri 2... Bagaimana awal pendaratan kaki di tempat pendaratan ? 2......... Guru Mapel PJOK... Kejujuran (tidak bermain curang) 3............ Menunjukkan sikap bersungguh-sungguh dalam lomba CEK (√ ) JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 3 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP LOMPAT JAUH GAYA JONGKOK Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 1...... Bagaimana posisi gerakan lutut yang benar pada saat melakukan pendaratan ? 3.JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM LOMPAT JAUH GAYA JONGKOK PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1. Bagaimana posisi badan yang benar pada saat di udara ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12 2 3 4 Mengetahui.. (_______________________) NIP/NIK : .

memegang peluru dan menolak  Lomba lompat menolak peluru dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai disiplin. apersepsi dan pemanasan . Siswa dapat melakukan lomba menolak peluru dengan peraturan yang dimodifikasi.. Metode Pembelajaran . dengan benar d. Olahraga dan Kesehatan : VII/ I Standar Kompetensi* 1. percaya diri dan kejujuran C. Siswa dapat melakukan teknik dasar awalalan....3.. percaya diri dan kejujuran Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan ) A... dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1.... Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1-2 1 Kegiatan Pendahuluan ...2= penugasan dan resiprokal/timbal-balik D. Tujuan Pembelajaran a.. guru:  Melakukan teknik dasar posisi awalan... : Pendidikan Jasmani. Mempraktikan teknik dasar permainan dan olahraga perorangan atletik serta nilai disiplin... memegang peluru dan menolak..RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : .Pertemuan 1.. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga. berdoa.. Siswa dapat melakukan teknik dasar memegang peluru..Berbaris... dengan benar c... Materi Pembelajaran Tolak Peluru Awalan Menyamping  Teknik dasar lari posisi awalan.. dengan rincian kegiatan sebagai berikut : . dengan benar b. presensi.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.. dengan baik  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B.. Siswa dapat melakukan teknik dasar menolak peluru..

guru membagikan bahan ajar.siswa melaksanakan tugas gerak. . Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . Melakukan teknik dasar gerakan menolak peluru dari posisi berdiri di tempat menggunakan bola dengan dua tangan dilanjutkan dengan satu tangan berhadapan (berkelompok/berpasangan)  Melakukan teknik dasar gerakan menolak peluru dari posisi berdiri posisi melangkah dan menyamping formasi berbanjar dan lingkaran (berkelompok)  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar .  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan .guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. .siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Lomba menolak peluru dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai disiplin.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat.siswa membagi tugas. memberikan penguatan dan penyimpulan 3. percaya diri dan kejujuran  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri .guru membagikan bahan ajar.

pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam teknik dasar tolak peluru gaya menyamping . adalah Disiplin. .Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik. Sumber Belajar . Teknik penilaian: . . observasi sportifitas. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar tolak peluru gaya menyamping Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian.X 30 Jumlah skor maksimal . Roji. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan teknik dasar tolak peluru Kinerja awalan menyamping ! (Kinerja) Teknik Aspek Psikomotor  Melakukan posisi awalan  Melakukan teknik dasar memegang peluru dan menolak  Melakukan lomba menolak peluru dengan peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif Tes tertulis Pilihan ganda/urai Mengetahui bentuk-bentuk an singkat teknik dasar awalan.Pengamatan sikap (afeksi): Lakukan teknik dasar tolak peluru gaya menyamping dengan peraturan yang telah dimodifikasi dan nilai percaya diri serta kejujuran Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. sportifitas. Roji. Pendidikan Jasmani. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Olahraga dan Kesehatan D. semangat.Lembar Kerja Proses Belajar. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. percaya diri dan kejujuran 1. program pengayaan.X 50 Jumlah skor maksimal .Buku teks . Pendidikan Jasmani. merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. semangat. memegang peluru dan menolak Aspek Afektif Lembar Tes observasi  Disiplin.Buku referensi. percaya diri dan kejujuran Posisi badan yang benar saat awalan menolak peluru gaya menyamping .Bendera start dan finish . layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. Olahraga dan Kesehatan Kelas IX. E.Ruang terbuka yang datar dan aman .

Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2. Bagaimana posisi peluru yang benar pada saat dipegang untuk melakukan tolakan ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12 . Pelepasan peluru yang benar dari pegangan tangan saat menolak peluru ketika lengan telah lurus ke depan JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM TOLAK PELURU GAYA MENYAMPING PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1. Posisi badan saat akan menolak peluru menyamping arah gerakan 3. Bagaimana posisi awal saat akan menolak peluru ? 2. Bagaimana bentuk gerakan lengan yang benar pada saat melakukan tolak peluru ? 3. depan dan atas 4.X 20 Jumlah skor maksimal . Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR TOLAK PELURU GAYA MENYAMPING Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 1. Kejujuran (tidak bermain curang) 3. Menunjukkan sikap bersungguh-sungguh dalam lomba CEK (√ ) 2 3 4 JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 3 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP TOLAK PELURU GAYA MENYAMPING Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 2 3 4 1. ke depan atas 2. Percaya diri 2.Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Bentuk gerakan pinggang saat menolak peluru diputar ke samping. Arah gerakan menolak saat peluru.

......... (__________________________) NIP/NIK : ...........Mengetahui...... (_______________________) NIP/NIK : ....... Guru Mapel PJOK.... ............ Kepala SMP/MTs …………… …..........………………… 20 ……........

.. Kuda-kuda belakang c.. Kuda-kuda silang . Mempraktikan teknik dasar salah satu permainan olahraga perorangan beladiri serta nilai Kerjasama.. Kegiatan Pendahuluan ..... Siswa dapat melakukan teknik dasar langkah dengan benar b.. langkah. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga... Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.. Olahraga dan Kesehatan : VII / I Standar Kompetensi* 1. Kuda-kuda tengah d..... Tujuan Pembelajaran Siswa dapat melakukan teknik dasar kuda-kuda dengan benar a..4.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : ..Berbaris... : Pendidikan Jasmani. percaya diri dan menghormati lawan Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan ) A.. dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1.. apersepsi dan pemanasan . Kuda-kuda depan b.2 1...Kuda-kuda samping e...silang depan . presensi. Metode Pembelajaran .Pertemuan 1-2 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik D... pukulan dan tangkisan dengan rincian kegiatan sebagai berikut : a. berdoa. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 . Siswa dapat melakukan teknik dasar mrangkai teknik dasar kuda-kuda dan langkah  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2.. guru:  Melakukan koordinasi teknik dasar kuda-kuda. Materi Pembelajaran Pencaksilat  Teknik dasar kuda-kuda  Teknik dasar langkah dan merangkai C.

guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan ..siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri . .guru membagikan bahan ajar. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar .siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .silang belakang Langkah Segaris.siswa membagi tugas.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Melakukan gerak berpasangan untuk penanaman nilai keberanian.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. tegak lurus dan serong  Melakukan teknik dasar kuda-kuda (perorangan/berkelompok/berpasangan)  Melakukan teknik dasar langkah formasi berbaris dan lingkaran (berkelompok)  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. menghormati lawan dan percaya diri  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. kejujuran.bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya.guru membagikan bahan ajar. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.siswa melaksanakan tugas gerak.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. memberikan penguatan dan penyimpulan 3. .  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan .

program pengayaan.Lembar Kerja Proses Belajar.melakukan kuda-kuda adalah teknik dasar kuda-kuda dan an singkat langkah Aspek Afektif Lembar Kerjasama.Pengamatan sikap (afeksi): Lakukan teknik dasar kuda-kuda dan langkah nilai dengan menekankan pada nilai keberanian.langkah. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. Pendidikan Jasmani. . dan gerak rangkai ! (Kinerja)  Melakukan teknik dasar kuda-kuda  Melakukan teknik dasar langkah  Merangkai teknik dasar kudakuda dan langkah Aspek Kognitif Posisi lutut kaki depan saat Tes tertulis Pilihan  Mengetahui bentuk-bentuk ganda/urai. .Buku referensi.X 30 Jumlah skor maksimal . Olahraga dan Kesehatan Kelas IX. Olahraga dan Kesehatan F. kejujuran. kejujuran. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Penilaian Indikator Pencapaian Teknik Bentuk Contoh Kompetensi Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan teknik dasar kuda-kuda Aspek Psikomotor Kinerja . menghormati lawan dan percaya diri Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. Roji. Roji.Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. Sumber Belajar . kejujuran.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan koordinasi teknik dasar kuda-kuda dan langkah Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. percaya diri  Kerjasama.Buku teks . dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.Ruang terbuka yang datar dan aman . Teknik penilaian: .X 50 Jumlah skor maksimal . Tes observasi dan menghormati lawan percaya diri dan menghormati observasi lawan 1. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam teknik dasar kuda-kuda dan langkah Keterangan: . E.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. Pendidikan Jasmani.

Menghormati lawan (tidak melukai/mecelakakan lawan ) JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 3 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP PENCAK SILAT Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 1. 2. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR PENCAK SILAT Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 1.. Kepala SMP/MTs …………… ….………………… 20 ……. Jujur (mengakui keunggulan lawan ) 3.X 20 Jumlah skor maksimal . 2.Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. . Bagaimana posisi lutut saat melakukan kuda-kuda depan ? Bagaimana posisi gerakan kaki yang benar pada saatgerak melangkah ? Bagaimana posisi badan yang benar pada saat melakukan kudakuda ? 2 3 4 CEK (√ ) JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12 Mengetahui. Berani (tidak ragu-ragu saat melakukan serangan/tangkisan) 2. Guru Mapel PJOK.. 3.Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2. Saat melakukan kuda-kuda posisi kaki yang digunakan tumpuan direndahkan Saat melakukan gerak langkah tidak diangkat dari lantai 2 3 4 JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM PENCAK SILAT PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1.

..........(__________________________) NIP/NIK : ............. (_______________________) NIP/NIK : ......................................

Berbaris....dan teknik dasar langkah  teknik dasar kuda kuda dan langkah berpasangan untuk menanamkan nilai ke..2 1. apersepsi dan pemanasan .. Kegiatan Pendahuluan ...beranian dan menghormati law-an  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B..Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. guru:  Melakukan koordinasi teknik dasar kuda-kuda.Pertemuan 1-2 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik D... Olahraga dan Kesehatan : VII / I Standar Kompetensi* 1... Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga.. berdoa....4.. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 . : Pendidikan Jasmani. pukulan dan tangkisan dengan rincian kegiatan sebagai berikut : . langkah. Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.... Materi Pembelajaran Karate  teknik dasar kuda-kuda..RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : . percaya diri dan menghormati lawan Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan ) A.beranian dan menghormati lawan D..dan teknik dasar langkah b. presensi. Siswa dapat Melakukan teknik dasar kuda-kuda. Siswa dapat melakukan teknik dasar mrangkai teknik dasar kuda kuda dan langkah berpasangan untuk menanamkan nilai ke... Mempraktikan teknik dasar salah satu permainan olahraga perorangan beladiri serta nilai Kerjasama. dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1.... Tujuan Pembelajaran Siswa dapat melakukan teknik dasar kuda-kuda dengan benar a.. Metode Pembelajaran ..

 Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri . memberikan penguatan dan penyimpulan . siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Melakukan gerak berpasangan untuk penanaman nilai keberanian.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. Kuda-kuda depan b. . Kuda-kuda tengah d.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .siswa melaksanakan tugas gerak. kejujuran.a.silang belakang Langkah Segaris. menghormati lawan dan percaya diri  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.guru membagikan bahan ajar.Kuda-kuda samping e. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman.silang depan . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan .guru membagikan bahan ajar.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya.siswa membagi tugas.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. Kuda-kuda silang . tegak lurus dan serong  Melakukan teknik dasar kuda-kuda (perorangan/berkelompok/berpasangan)  Melakukan teknik dasar langkah formasi berbaris dan lingkaran (berkelompok)  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . Kuda-kuda belakang c.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar .

 memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. Roji. Olahraga dan Kesehatan Kelas VII. Teknik penilaian: . program pengayaan. percaya diri dan menghormati lawan 1. E.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan koordinasi teknik dasar kuda-kuda dan langkah Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. Pendidikan Jasmani.3. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Olahraga dan Kesehatan F. kejujuran.langkah. dan gerak rangkai ! (Kinerja) Teknik Aspek Psikomotor  Melakukan teknik dasar kuda-kuda dan langkah  Merangkai teknik dasar kudakuda dan langkah Aspek Kognitif Tes tertulis Pilihan  Mengetahui bentuk-bentuk ganda/uraiteknik dasar kuda-kuda dan an singkat langkah Aspek Afektif Lembar  Kerjasama.Ruang terbuka yang datar dan aman . Sumber Belajar . layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 .Pengamatan sikap (afeksi): Lakukan teknik dasar kuda-kuda dan langkah nilai dengan menekankan pada nilai keberanian. .Buku referensi.Buku teks . guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. .X 50 Jumlah skor maksimal . Tes observasi percaya diri dan menghormati observasi lawan Posisi lutut kaki depan saat melakukan kuda-kuda adalah Kerjasama. kejujuran. Roji. menghormati lawan dan percaya diri Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. kejujuran. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.Lembar Kerja Proses Belajar. Pendidikan Jasmani. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan teknik dasar kudaKinerja kuda.

Bagaimana posisi badan yang benar pada saat melakukan kudakuda ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12 CEK (√ ) . Berani (tidak ragu-ragu saat melakukan serangan/tangkisan) 2. Saat melakukan kuda-kuda posisi kaki yang digunakan tumpuan direndahkan Saat melakukan gerak langkah tidak diangkat dari lantai 2 3 4 JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM PENCAK SILAT PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR PENCAK SILAT Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 3. Bagaimana posisi lutut saat melakukan kuda-kuda depan ? 5. 4.Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik.X 20 Jumlah skor maksimal . pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam teknik dasar kuda-kuda dan langkah Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.X 30 Jumlah skor maksimal .Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2. Menghormati lawan (tidak melukai/mecelakakan lawan ) JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 3 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP PENCAK SILAT Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 2 3 4 4. Jujur (mengakui keunggulan lawan ) 3. Bagaimana posisi gerakan kaki yang benar pada saatgerak melangkah ? 6.Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.

..........................Mengetahui........... (__________________________) NIP/NIK : ....... (_______________________) NIP/NIK : ........... Guru Mapel PJOK...………………… 20 ……... .... Kepala SMP/MTs …………… …..

.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : . guru:  Melakukan teknik dasar langkah dan jatuhan  Melakukan teknik langkah dan jatuhan untuk menanamkan ni. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 .Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2..lai keberanian dan menghormati lawan  Mengetahui bentuk-bentuk teknik dasar langkah dan jatuhan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan... : Pendidikan Jasmani. percaya diri dan menghormati lawan Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan ) A. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga.... Siswa dapat melakukan teknik dasar mrangkai teknik langkah dan jatuhan untuk menanamkan ni.Berbaris.. Materi Pembelajaran Judo  teknik dasar langkah dan jatuhan  teknik dasar mrangkai teknik langkah dan jatuhan untuk menanamkan ni.. Mempraktikan teknik dasar salah satu permainan olahraga perorangan beladiri serta nilai Kerjasama.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi...4. Tujuan Pembelajaran Siswa dapat melakukan teknik dasar kuda-kuda dengan benar a...... berdoa.. dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1..lai keberanian dan menghormati lawan E..2 1........ apersepsi dan pemanasan .. presensi.. Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. Metode Pembelajaran ..lai keberanian dan menghormati lawan Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B. Kegiatan Pendahuluan .Pertemuan 1-2 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik D. Olahraga dan Kesehatan : VII / I Standar Kompetensi* 1. Siswa dapat Melakukan teknik dasar langkah dan jatuhan b. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan .

bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . Roji.Lembar Kerja Proses Belajar. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Melakukan teknik langkah dan jatuhan untuk menanamkan ni.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar .Buku teks .lai keberanian dan menghormati lawan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . .guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .siswa melaksanakan tugas gerak.Ruang terbuka yang datar dan aman . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . Olahraga dan Kesehatan F. memberikan penguatan dan penyimpulan 3. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. Pendidikan Jasmani.guru membagikan bahan ajar. Olahraga dan Kesehatan Kelas VII. Pendidikan Jasmani. Sumber Belajar .  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. . .  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri .siswa membagi tugas. E.guru membagikan bahan ajar.Buku referensi.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . Roji. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Psikomotor  Melakukan teknik dasar langkah dan jatuhan Penilaian Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan teknik dasar langkah. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . dan gerak rakrangkai ! (Kinerja) Teknik . -  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. Kinerja jatuhan. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. program pengayaan. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.

. kejujuran.......... .....………………… 20 ……... adalah Kerjasama.... kejujuran......... (__________________________) NIP/NIK : ....... Tes percaya diri dan menghormati observasi lawan............. percaya diri dan menghormati lawan Tumpuan yang benar saat melakukan teknik jatuhan ke depan. Guru Mapel PJOK..... (_______________________) NIP/NIK : ..Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen  Merangkai teknik dasar langkah dan jatuhan Aspek Kognitif Pilihan ganda/uraiTes tertulis  Mengetahui bentuk-bentuk an singkat teknik dasar langkah dan jatuhan Lembar Aspek Afektif observasi  Kerjasama.. Kepala SMP/MTs …………… …...... percaya diri dan menghormati lawan Mengetahui.....

.... Mempraktikan jenis latihan kebugaran jasmani. bahu dan dada dengan benar c.Pertemuan 1 = penugasan . Olahraga dan Kesehatan : VII/ I Standar Kompetensi* 2.. Mempraktikan jenis latihan kekuatan dan daya tahan otot serta nilai disiplin dan tanggung jawab 2.. presensi. Siswa dapat melakukan latihan kekuatan dan daya tahan lengan.. dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya Kompetensi Dasar 2.Pertemuan 2 = resiprokal/timbal-balik D. Tujuan Pembelajaran a.. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit)  Berbaris.. Siswa dapat melakukan latihan untuk kekuatan dan daya tahan otot kaki dengan benar b...1.. Metode Pembelajaran .. apersepsi dan pemanasan  Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.. Siswa dapat melakukan bentuk latihan kebugaran jasmani dengan lari jarak 2. bahu dan dada untuk menanamkan nilai tanggung jawab dan disiplin. : Pendidikan Jasmani...4 km atau lari 12 menit C.....2.. lengan.. berdoa.... dengan rincian kegiatan sebagai berikut : .4 km atau lari 12 menit dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B.. Mempraktikan latihan daya tahan jantung dan paru-paru serta nilai disiplin dan tanggungjawab Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan ) A. bahu dan dada  Latihan kebugaran jasmani dengan lari jarak 2.. lengan.. guru:  Latihan untuk kekuatan dan daya tahan otot kaki..RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : . Materi Pembelajaran Pengenbangan/Kebugaran jasmani  Latihan kekuatan dan daya tahan otot kaki.

 memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya c.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. di tempat (berpasangan)  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan a. apersepsi dan pemanasan  Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi . Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. berdoa. memberikan penguatan dan penyimpulan 3. f. siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri e.  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. di tempat (berpasangan)  Melakukan latihan kekuatan dan daya tahan otot lengan. bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya. Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit)  Berbaris. program pengayaan. bahu dan dada mendorong lengan kelantai. Melakukan latihan kekuatan dan daya tahan otot kaki di tempat sambil berdiri dengan merendahkan dan menaikan lutut ( perorangan/ berkelompok/ berpasangan)  Melakukan latihan kekuatan dan daya tahan otot kaki berjalan dengan satu kaki bergerak maju ( perorangan/ berkelompok/ berpasangan)  Melakukan latihan kekuatan dan daya tahan otot kaki di tempat naik turun bangku ( perorangan/ berkelompok/ berpasangan)  Melakukan latihan kekuatan dan daya tahan otot kaki melompat bangku sambil bergerak maju dan menyamping ( perorangan/ berkelompok/ berpasangan)  Melakukan latihan kekuatan dan daya tahan otot lengan. dilanjutkan dengan bertumpu menggunakan dua lengan. presensi.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak b. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar d. guru membagikan bahan ajar. bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat. bahu dan dada saling mendorong bahu.

siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . .Ruang terbuka yang datar dan aman (Bangsal senam) .  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. lengan.siswa melaksanakan tugas gerak.Dalam kegiatan eksplorasi. E.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.Lembar Kerja Proses Belajar. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. Roji. Pendidikan Jasmani. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan .guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .Buku referensi. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. memberikan penguatan dan penyimpulan 3.4 km atau lari 12 menit untuk menanamkan nilai tanggung jawab dan disiplin. dengan rincian kegiatan sebagai berikut :  Melakukan latihan kekuatan dan daya tahan otot kaki.Buku teks .siswa membagi tugas. Olahraga dan Kesehatan F. guru:  Latihan kebugaran jasmani dengan lari jarak 2. Sumber Belajar . Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen .  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. Roji. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. program pengayaan.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. Olahraga dan Kesehatan Kelas VII. . Pendidikan Jasmani. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . bahu dan dada ( perorangan/ berkelompok/ berpasangan)  Melakukan lari 12 menit ( perorangan/ berkelompok/ berpasangan)  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.guru membagikan bahan ajar.

bahu dan dada Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk-bentuk latihan kekuatan dan daya tahan otot kaki.X 30 Jumlah skor maksimal . n singkat Lembar observasi Disiplin dan tanggungjawab Tes observasi rvasi Aspek Psikomotor Tes Contoh  Melakukan bentuk latihan Tes Kinerja kebugaran jasmani dengan lari praktik jarak menengah atau lari 12 (Kinerja) menit Aspek Kognitif Tes tertulis Pilihan ganda/uraia  Mengetahui fungsi dan tujuan n singkat tes lari 12 menit Aspek Afektif Tes Lembar  Disiplin dan tanggungjawab observasi observasi Lakukan tes kesegaran jasmani (TKJI) ! Apa tujuan dan maksud dari tes lari 12 menit ? Disiplin dan tanggungjawab 1.Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik.4 km atau lari 12 menit untuk menanamkan nilai tanggung jawab dan disiplin Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. lengan. Kinerja daya tahan otot lengan dan kaki (Kinerja) Teknik Tes tertulis Pilihan Bentuk gerakan naik turun bangku ganda/uraia merupakan bentuk latihan . Teknik penilaian: . lengan. lengan.Pengamatan sikap (afeksi): Lakukan latihan untuk kekuatan dan daya tahan otot kaki. bahu dan dada serta latihan kebugaran jasmani dengan lari jarak 2. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Psikomotor  Melakukan latihan kekuatan dan daya tahan otot kaki  Melakukan latihan kekuatan dan daya tahan lengan. bahu dan dada Aspek Afektif  Disiplin dan tanggungjawab Penilaian Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan bentuk latihan kekuatan.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan latihan untuk kekuatan dan daya tahan otot kaki. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. bahu dan dada serta latihan kebugaran jasmani dengan lari jarak 2. bahu dan dada serta latihan kebugaran jasmani dengan lari jarak 2.4 km atau lari 12 menit Keterangan: . pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep latihan untuk kekuatan dan daya tahan otot kaki.X 50 Jumlah skor maksimal . setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan.4 km atau lari 12 menit Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. lengan.

lengan.X 20 Jumlah skor maksimal . Disiplin(Melakukan latihan mengikuti aturan yang telah ditentukan) Jumlah Jumlah Skor Maksimal = 2 CEK (√ ) 2 3 4 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP KEBUGARAN JASMANI Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 1. Bergerak maju hingga mencapai jarak yang telah ditentukan Kekuatan dan daya tahan otot lengan. Tanggung jawab terhadap tugas yang diberikan 2. Dapat melakukan lari selama 12 menit mengelilingi lapangan basket/voli JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM KEBUGARAN JASMANI PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1. bahu dan dada ? 2 3 4 . Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA MELAKUKAN BENTUK LATIHAN Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 Kekuatan dan daya tahan otot kaki dengan gerak melangkah menggunakan satu kaki yang satunya dilipat ke belakang dan dipegang teman (dilakukan berkelompok) 1. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Bagaimana cara melakukan latihan kekuatan dan daya tahan otot kaki.Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. Bola didorong ke depan lurus oleh kedua lengan mencapai jarak yang telah ditentukan/ teman Lari 12 menit 3.Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2. bahu dan dada dengan gerak passing bola dari dada dilakukan secara berkelompok 2.

.....………………… 20 ……....... (_______________________) NIP/NIK : ....... Bagaimana cara mengetahui tingkat kebugaran seseorang setelah lari 12 menit/2............. (__________________________) NIP/NIK : ..... ........... Kepala SMP/MTs …………… …. Guru Mapel PJOK...2.....4 km JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 Mengetahui............

berdiri dengan dahi) dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B. keberanian. : Pendidikan Jasmani. dengan rincian kegiatan sebagai berikut : .RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : .. melompat dengan satu kaki. keberanian.1... berdoa.. Mempraktikan senam dasar dengan bentuk latihan keseimbangan bertumpu pada selain kaki serta nilai disiplin...... Siswa dapat melakukan senam dasar dengan bentuk latihan keseimbangan bertumpu pada kaki (berdiri dengan satu kaki dari posisi jongkok... Mempraktikan senam dasar dengan bentuk latihan keseimbangan bertumpu pada kaki serta nilai disiplin.. dan tanggung jawab Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan ) A. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit)  Berbaris. Siswa dapat melakukan senam dasar dengan bentuk latihan keseimbangan bertumpu pada selain kaki (sikap lilin.. berdiri dengan tangan... Tujuan Pembelajaran a... apersepsi dan pemanasan  Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi...Pertemuan 1 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik .. Olahraga dan Kesehatan : VII / I Standar Kompetensi* 3. Mempraktikan senam dasar dengan teknik yang benar dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya Kompetensi Dasar 3.. berjalan pada titian)  Senam dasar dengan bentuk latihan keseimbangan bertumpu pada selain kaki (sikap lilin. guru:  Melakukan senam dasar dengan bentuk latihan keseimbangan...... presensi. Materi Pembelajaran Uji diri/Senam lantai  Senam dasar dengan bentuk latihan keseimbangan bertumpu pada kaki (berdiri dengan satu kaki dari posisi jongkok.2. berdiri dengan tangan. berdiri dengan dahi) C.. berjalan pada titian) dengan benar b. melompat dengan satu kaki..Pertemuan 2 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik D. Metode Pembelajaran .. dan tanggung jawab 3.

 Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. . siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .guru membagikan bahan ajar. apersepsi dan pemanasan  Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran . presensi.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . berdoa.guru membagikan bahan ajar.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . bertumpu pada kaki (berdiri dengan satu kaki dari posisi jongkok.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit)  Berbaris. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.siswa melaksanakan tugas gerak.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . berjalan pada titian) secara berkelompok atau berpasangan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. program pengayaan.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .siswa membagi tugas.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri .  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. memberikan penguatan dan penyimpulan 3. melompat dengan satu kaki. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan .

Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri .  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . guru:  Melakukan senam dasar dengan bentuk latihan keseimbangan bertumpu pada selain kaki.siswa melaksanakan tugas gerak. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan .  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. . layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . memberikan penguatan dan penyimpulan 3.guru membagikan bahan ajar. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu.guru membagikan bahan ajar. berdiri dengan tangan. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan .  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. program pengayaan.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya .  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . .siswa membagi tugas. berdiri dengan dahi ( dengan bantuan dilanjutkan tanpa bantuan ) berkelompok atau berpasangan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. dengan rincian kegiatan sebagai berikut :  sikap lilin.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.

keberanian. berjalan pada titian) dan senam dasar dengan bentuk latihan keseimbangan bertumpu pada selain kaki (sikap lilin. melompat dengan satu kaki. . dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ---------------------------------------. Teknik penilaian: . melompat dengan satu kaki. dan berdiri  Melakukan sikap lilin Kinerja dengan dahi ! (Kinerja)  Berdiri dengan dahi Aspek Kognitif Pilihan Posisi kedu telapak tangan dan dahi  Mengetahui bentu latihan. keberanian. lilin dan berdiri dengan dahi n singkat Aspek Afektif Tes  Disiplin. keberanian. keberanian. Sumber Belajar . berdiri dengan tangan.sikap Tes tertulis ganda/uraia saat melakukan kopstand.Buku teks . Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan berdiri dengan satu kaki Aspek Psikomotor Kinerja (sikap melayang)  Berdiri dengan satu kaki (sikap (Kinerja) melayang) Aspek Kognitif Diskripsikan gerakan belayang  Mengetahui bentu latihan sikap Tes tertulis Pilihan ganda/uraia 9sikap kapal terbang) melayang. Olahraga dan Kesehatan Kelas VII. dan Lembar tanggungjawab tanggungjawab observasi observas rvasi Aspek Psikomotor Tes praktik Tes Contoh Lakukan) sikap lilin.Pengamatan sikap (afeksi): Melakukan gerak senam dasar dengan bentuk latihan keseimbangan bertumpu pada kaki (berdiri dengan satu kaki dari posisi jongkok. adalah . dan Tes  Disiplin.Ruang terbuka yang datar dan aman (Bangsal senam) .X 50 Jumlah skor maksimal . berdiri dengan tangan.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan gerak senam dasar dengan bentuk latihan keseimbangan bertumpu pada kaki (berdiri dengan satu kaki dari posisi jongkok. keberanian. berdiri dengan dahi) Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian.Lembar Kerja Proses Belajar. n singkat Aspek Afektif Disiplin.E. Pendidikan Jasmani. Pendidikan Jasmani.Buku referensi. dan Lembar Disiplin. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. dan tanggung jawab Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan.. .Matras . dan observasi tanggungjawab observasi tanggungjawab 1. berjalan pada titian) dan selain kaki (sikap lilin. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 . Roji. Roji. berdiri dengan dahi) untuk menanamkan nilai disiplin. Olahraga dan Kesehatan F.

Tanggung jawab (menjaga keselamatan diri dan orang lain) CEK (√ ) . Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR MELAKUKAN SENAM DASAR Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 2 3 Keseimbangan dengan kaki 1. melompat dengan satu kaki. badan lurus dan kaki rapat dan lurus ke atas 6. Berdiri dari posisi jongkok dengan satu kaki yang diangkat lurus ke depan dan kedua lengan terentang lurus ke samping 2. posisi awal tidur telentang dan kedua kaki lurus ke atas dan rapat 5.Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2.Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.X 30 Jumlah skor maksimal Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik. Sikap lilin. Kedisiplinan (gerakan dilakukan dengan tertib) 3.X 20 Jumlah skor maksimal . kedua kaki terangkat ke atas lurus dan rapat JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 24 4 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM SENAM DASAR PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1. berdiri dengan tangan. tumpuan kedua lengan lurus sejajar bahu. Keberanian (tidak ragu-ragu saat melakukan gerakan) 2. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Berdiri dengan dahi. kedua lengan terentang ke samping dan tidak terjatuh/tergelincir Keseimbangan selain kaki 4. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak senam dasar dengan bentuk latihan keseimbangan bertumpu pada kaki (berdiri dengan satu kaki dari posisi jongkok. Berjalan pada titian. berdiri dengan dahi) Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. kaki yang satunya ditekuk ke belakang 3. berjalan pada titian) dan senam dasar dengan bentuk latihan keseimbangan bertumpu pada selain kaki (sikap lilin. posisi awal dahi dan kedua telapak tangan membentuk segi tiga sama sisi. Berdiri dengan tangan. Melompat menggunakan satu kaki.

Siswa dapat melakukan melakukan gerak rangkai ayun satu lengan dan gerak langkah kaki rapat dengan koordinasi yang baik dengan benar 3..... belakang dan samping.2... RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : .... Mempraktikan rangkaian aktivitas ritmik tanpa alat dengan koordinasi gerak yang baik serta nilai disiplin.... Kepala SMP/MTs …………… …... keluesan.. toleransi.... Siswa dapat melakukan teknik dasar ayunan satu lengan depan....JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 3 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP DALAM SENAM DASAR Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 1. Siswa dapat melakukan melakukan gerak rangkai ayun satu lengan dan gerak langkah kaki keseimbangan dengan koordinasi yang baik dengan benar 4..1... Tujuan Pembelajaran 1... keluesan dan estetika 4.. toleransi... Olahraga dan Kesehatan : VII/ I Standar Kompetensi* 4.... Siswa dapat melakukan melakukan gerak rangkai ayun satu lengan dan gerak langkah kaki biasa dengan koordinasi yang baik dengan benar 2. dengan benar ................………………… 20 …….... (__________________________) NIP/NIK : .. Mempraktikan rangkaian aktivitas ritmik berirama menggunakan alat dengan koordinasi gerak serta nilai.. Bagaimana cara melakukan keseimbangan menggunakan selain kaki (sikap lilin) ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 2 3 4 Mengetahui..... Mempraktikan rangkaian gerak teknik senam irama tanpa dan dengan alat serta nilai-nilai yang terkandung didalamnya Kompetensi Dasar 4.... Bagaimana cara melakukan keseimbangan menggunakan kaki (berdiri dengan satu kaki dari posisi jongkok) ? 2.. (_______________________) NIP/NIK : ............. : Pendidikan Jasmani.. dan estetika Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan ) A.......... disiplin... Guru Mapel PJOK......

guru membagikan bahan ajar. dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. presensi. guru:  Melakukan gerak langkah kaki dengan koordinasi yang baik untuk menanamkan nilai disiplin.bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) . maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . Materi Pembelajaran Aktivitas Ritmik/Senam irama .  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .Pertemuan 1 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik . berdoa. keluesan dan estetika.Berbaris. Metode Pembelajaran .siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri . dengan rincian kegiatan sebagai berikut :  Melakukan teknik dasar langkah kaki biasa  Melakukan teknik dasar langkah kaki rapat  Melakukan teknik dasar langkah keseimbangan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . toleransi. . maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. Siswa dapat melakukan teknik dasar ayunan satu lengan ke samping bersamaan memindahkan berat badan.Pertemuan 2 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik D. apersepsi dan pemanasan .Gerak rangkai ayun satu lengan dan gerak langkah kaki dengan koordinasi yang baik C.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .5.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar .

dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.siswa membagi tugas. keluesan dan estetika.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya .Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. guru:  Melakukan gerak rangkai mengayun satu lengan dengan koordinasi yang baik untuk menanamkan nilai disiplin.guru membagikan bahan ajar. belakang dan samping  Melakukan teknik dasar ayunan satu lengan ke samping bersamaan memindahkan berat badan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. Kegiatan Pendahuluan (15 menit) .  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . program pengayaan.siswa melaksanakan tugas gerak.siswa melaksanakan tugas gerak. berdoa.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . memberikan penguatan dan penyimpulan 3. dengan rincian kegiatan sebagai berikut :  Melakukan teknik dasar ayunan satu lengan depan.Berbaris. presensi. Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . toleransi.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. apersepsi dan pemanasan . -  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar .guru membagikan bahan ajar. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .

Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. program pengayaan.Tongkat.secara !  Lakukan teknik dasar ayunan satu lengan depan . layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. -  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. Pendidikan Jasmani.belakang dan samping !  Lakukan teknik dasar ayunan satu lengan ke samping. belakang dan sam-ping ! .  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. Sumber Belajar . E. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan .Buku teks .siswa membagi tugas.Ruang terbuka yang datar dan aman (Bangsal senam) .siswa melaksanakan tugas gerak. . (Kinerja) keseimbangan.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. Olahraga dan Kesehatan Kelas VII. memberikan penguatan dan penyimpulan 3.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri . siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . Olahraga dan Kesehatan F. Roji. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.Lembar Kerja Proses Belajar.bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. Pendidikan Jasmani. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. rapat.guru membagikan bahan ajar. . kaset senam irama dan radio tave . Roji.Buku referensi.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Aspek Psikomotor  Melakukan teknik dasar langkah kaki biasa  Melakukan teknik dasar langkah kaki rapat  Melakukan teknik dasar langkah keseimbangan  Melakukan teknik dasar Tes praktik Tes Contoh  Lakukan teknik dasar gerak Kinerja langkah kaki biasa.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya .guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . .

samping dan belakang dan gerak langkah kaki dengan koordinasi yang baik Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian.Pengamatan sikap (afeksi): Melakukan gerak rangkai ayun satu lengan dan gerak langkah kaki dengan koordinasi yang baik untuk menanamkan nilai disiplin. toleransi. belakang dan samping  Melakukan teknik dasar ayunan satu lengan ke samping bersamaan memindahkan berat Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Aspek Kognitif Gerakan lutut kaki yang benar setiap  Mengetahui bentuk teknik melakukan langkah kaki adalah Tes tertulis Pilihan dasar langkah kaki biasa. estetika. keseimbangan dan n singkat teknik dasar ayunan satu lengan depan.X 50 Jumlah skor maksimal . estetika. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. belakang.Nilai akhir yang diperoleh siswa = .Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan gerak rangkai ayun satu lengan dan gerak langkah kaki dengan koordinasi yang baik serta gerak rangkai mengayun satu lengan depan.Indikator Pencapaian Kompetensi ayunan satu lengan depan. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.X 30 Jumlah skor maksimal Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik. keluesan dan estetika Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. toleransi dan keluwesa Tes observasi Lembar observasi Kedisiplinan. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Teknik penilaian: . toleransi dan keluwesa 1. ganda/uraia rapat. samping serta ayunan satu lengan ke samping bersamaan memindahkan berat badan Aspek Afektif  Kedisiplinan. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak rangkai ayun satu lengan dan gerak langkah kaki dengan koordinasi yang baik Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan.X 20 Jumlah skor maksimal .

..... Keluesan (saat melakukan gerakan badan tidak kaku) 4. Bagaimana bentuk gerakan lutut saat kaki melangkah ? 2.. . Darimana sumber gerakan saat lengan mengayun satu lengan ? 2 3 4 JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 Mengetahui....... Gerak rangkai ayun satu lengan dan gerak langkah kaki dilakukan tidak terputus-putu Gerak rangkai mengayun satu lengan depan.. Kedisiplinan (gerakan dilakukan dengan tertib) 3.. JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM RANGKAIAN SENAM IRAMA PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1...........Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2........ Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR MELAKUKAN RANGKAIAN SENAM IRAMA Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 1.. Estetika(gerakan yang dilakukan terkesan indah) CEK (√ ) JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 4 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP DALAM RANGKAIAN Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 1.. Kepala SMP/MTs …………… …... (_______________________) NIP/NIK : ..………………… 20 …….............. Toleransi (menyesuaikan gerakan dengan teman satu regu) 2..... (__________________________) NIP/NIK : . samping dan belakang dan gerak langkah kaki tidak terputus-putu 2 3 4 2........ Guru Mapel PJOK.

.

lengan dan pernafasan renang gaya dada.Gerakan kaki..Gerakan kaki renang gaya dada . dengan benar 3 Siswa dapat melakukan teknik dasar gerakan kaki... Metode Pembelajaran . Mempraktikkan teknik dasar gerakan kaki renang gaya dada serta nilai disiplin....1.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : .. Tujuan Pembelajaran 1 Siswa dapat melakukan gerakan teknik dasar gerakan kaki renang gaya dada.... Materi Pembelajaran Renang Gaya Dada . presensi... keberanian dan kebersihan Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan ) A.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 & 2 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) ..Pertemuan 2 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik D.. : Pendidikan Jasmani.. Olahraga dan Kesehatan : VII/ I Standar Kompetensi* 5....Mempraktikan teknik dasar renang gaya dada. apersepsi dan pemanasan .Pertemuan 1 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik ...dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya *) Kompetensi Dasar 5.. lengan dan pernafasan C... keberanian dan kebersihan 5.Berbaris.. keberanian dan kebersihan 5. Mempraktikkan teknik dasar gerakan lengan renang gaya dada serta nilai disiplin. Mempraktikkan teknik dasar gerakan kaki. dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) C.. guru:  Melakukan teknik dasar gerakan kaki renang gaya dada. gerakan lengan dan pernapasan gaya dada serta nilai disiplin.Gerakan lengan renang gaya dada ...3.2. dengan benar 2 Siswa dapat melakukan teknik dasar gerakan lengan renang gaya dada. berdoa.. dengan rincian kegiatan sebagai berikut : .

. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman.siswa membagi tugas.bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya.    Melakukan teknik dasar gerakan kaki sambil duduk di pinggir kolam Melakukan teknik dasar gerakan kaki kedua lengan berpegangan parit kolam Melakukan teknik dasar gerakan kaki kedua tangan dipegang teman Melakukan teknik dasar gerakan lengan dan pernafasan renang gaya dada.siswa melaksanakan tugas gerak.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . dengan rincian kegiatan sebagai berikut :  Melakukan teknik dasar gerakan lengan dan pernafasan sambil berdiri di kolam dangkal  Melakukan teknik dasar gerakan lengandan pernafasan kedua kaki dipegang teman di tempat  Melakukan teknik dasar gerakan lengandan pernafasan kedua kaki dipegang teman sambil berjalan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan .bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya .siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri . maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .guru membagikan bahan ajar.guru membagikan bahan ajar. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. memberikan penguatan dan penyimpulan 3. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. .

setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. Olahraga dan Kesehatan Kelas VII. Sumber Belajar .Buku referensi. program pengayaan. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.Ruang terbuka yang datar dan aman (Bangsal senam) . Pendidikan Jasmani. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Tes Contoh Kinerja Contoh Instrumen Lakukan teknik dasar gerakan kaki. melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.Buku teks .  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.Lembar Kerja Proses Belajar. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.lengan dan pernafasan renang gaya dada ! Tes praktik Aspek Psikomotor (Kinerja)  Melakukan teknik dasar gerakan kaki renang gaya dada  Melakukan teknik dasar gerakan lengan renang gaya dada  Melakukan teknik dasar gerakan kaki. . keberanian dan kebersihan Pilihan Posisi badan yang benar saat ganda/uraia melakukan renang gaya dada n singkat adalah a telungkup b telentang c miring d membulat Lembar observasi Disiplin. Olahraga dan Kesehatan F.X 30 .Tes unjuk kerja (psikomotor): Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta . lengan dan pernafasan Tes tertulis Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk teknik dasar gerakan. E.X 50 Jumlah skor maksimal . Pendidikan Jasmani. Roji. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.Tongkat. keberanian dan kebersihan Tes observasi 1. kaset senam irama dan radio tave .  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. Roji.Pengamatan sikap (afeksi): Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. Teknik penilaian: . lengan dan pernafasan Aspek Afektif  Disiplin. .

Jumlah skor maksimal Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik.X 20 Jumlah skor maksimal . Kedisiplinan (gerakan dilakukan dengan tertib) 3. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR RENANG GAYA DADA Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 1 2 3 Bentuk gerakan kaki menekuk lutut dan menendang ke belakang Bentuk gerakan lengan lurus ke depan. 2 Bagaimana posisi telapak kaki saat kedua lutut ditekuk untuk melakukan gerakan kaki renang gaya dada ? ………………………………………………………… JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 1 2 3 4 .Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2. Toleransi (menyesuaikan gerakan dengan teman satu regu) 2. membuka ke samping dan menekan ke bawah di depan dada Posisi badan lurus di atas permukaan air dan air sebatas dahi 2 3 4 JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM RENANG GAYA DADA PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak rangkai ayun satu lengan dan gerak langkah kaki dengan koordinasi yang baik Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian.. Sungguh-sungguh dalam melakukan gerakan Jumlah Jumlah Skor maksimal CEK (√ ) :3 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP DALAM RENANG GAYA DADA Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 Bagaimana bentuk gerakan lengan saat posisi di depan dada ketika melakukan renang gaya dada ? ………………………………………………………….

......... . (__________________________) NIP/NIK : . Kepala SMP/MTs …………… …....................Mengetahui................... (_______________________) NIP/NIK : .... Guru Mapel PJOK.....………………… 20 ……........

Metode Pembelajaran . tanggung jawab dan tenggang rasa Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2x pertemuan ) A... Olahraga dan Kesehatan : VII / I Standar Kompetensi* 6. Siswa dapat melakukan pemilihan dan identifikasi tempat yang tepat dan aman untuk mendirikan tenda perkemahan dengan benar b. Siswa dapat melakukan penyelamatan dan P3K terhadap kram/kejang otot kaki dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B..1.. Mempraktikan penyelamatan dan P3K terhadap jenis luka ringan serta nilai kerjasama.....Penyelamatan dan P3K terhadap kram/kejang otot kaki E. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 & 2 1 Kegiatan Pendahuluan .Pertemuan 2 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik D.2.... Siswa dapat melakukan teknik dasar pemasangan tenda untuk perkemahan di lingkungan sekolahan dengan benar c...... Tujuan Pembelajaran a..Berbaris.. tanggung jawab dan tenggang rasa . presensi. tanggung jawab dan tenggang rasa 6..Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. memppraktikan teknik dasar pemasangan tenda untuk perkemahan di lingkungan sekolah secara beregu.Pemilihan dan identifikasi tempat yang tepat dan aman untuk mendirikan tenda perkemahan .RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : . guru:  Melakukan pemilihan dan identifikasi tempat yang tepat dan aman untuk mendirikan tenda perkemahan untuk menanamkan nilai kerjasama. Materi Pembelajaran Pendidikan di luar kelas . serta nilai kerjasama. : Pendidikan Jasmani..Teknik dasar pemasangan tenda untuk perkemahan di lingkungan sekolahan . apersepsi dan pemanasan .. dan nilainilai yang terkandung didalamnya Kompetensi Dasar 6... berdoa.Pertemuan 1 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik . Mempraktikan pemilihan tempat yang tepat untuk mendirikan tenda perkemahan...... Mempraktikan Perkemahan dan dasar-dasar penyelamatan di lingkungan sekolah..

siswa melaksanakan tugas gerak.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. tanggung jawab dan tenggang rasa. tanggung jawab dan tenggang rasa  Melakukan penyelamatan dan P3K terhadap jenis luka ringan untuk menanamkan nilai kerjasama.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri .  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.guru membagikan bahan ajar.guru membagikan bahan ajar.bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya.   Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . .siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.siswa membagi tugas. . dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. dengan rincian kegiatan sebagai berikut : Melakukan pemilihan dan identifikasi tempat untuk pemasangan tenda dengan penugasan di luar jam pelajaran  Melakukan teknik dasar pemasangan tenda penugasan di luar jam pelajaran  Melakukan penyelamatan dan P3K terhadap kram/kejang otot kaki  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . Melakukan teknik dasar pemasangan tenda untuk perkemahan di lingkungan sekolahan untuk menanamkan nilai kerjasama. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. memberikan penguatan dan penyimpulan 3.

Ruang terbuka dan peralatan perkemahan .Lembar Kerja Proses Belajar. E. program pengayaan. Olahraga dan Kesehatan Kelas VII.ATK . . Pendidikan Jasmani.Buku teks . Olahraga dan Kesehatan . Pendidikan Jasmani. Sumber Belajar .  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. . Roji. Roji. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.Buku referensi. memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.

teknik dasar pemasangan tenda untuk perkemahan di lingkungan sekolahan dan penyelamatan dan P3K terhadap kram/kejang otot kaki Keterangan: . Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.Pengamatan sikap (afeksi): Melakukan pemilihan dan identifikasi tempat yang tepat dan aman untuk mendirikan tenda perkemahan.X 50 Jumlah skor maksimal . memar dan tusuk Aspek Afektif Tes  Kerjasama.X 30 Jumlah skor maksimal . tanggungjawab dan observasi tenggang rasa Lembar observasi Kerjasama. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep pemilihan dan identifikasi tempat yang tepat dan aman untuk mendirikan tenda perkemahan. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. teknik dasar pemasangan tenda untuk perkemahan di lingkungan sekolahan dan penyelamatan dan P3K terhadap jenis luka ringan dengan penanaman nilai kerjasama. iris.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan pemilihan dan identifikasi tempat yang tepat dan aman untuk mendirikan tenda perkemahan. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Tes praktik Tes Contoh  Lakukan identifikasi lapangan Aspek Psikomotor Kinerja atau tempat mendirikan tenda  Melakukan identifikasi tempat (Kinerja) untuk perkemahan ! yang tepat untuk mendirikan tenda perkemahan  Lakukan pertolongan (P3K) terhadap luka lecet. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. iris. tanggungjawab dan tenggang rasa 1. memar  Melakukan pertolongan (P3K) dan tusuk ! terhadap luka lecet.Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik.F. memar dan tusuk Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk identifikasi Tes tertulis Pilihan Salah satu bentuk identifikasi yang tempat yang tepat untuk ganda/uraia tepat untuk tempat mendirikan tenda mendirikan tenda perkemahan n singkat adalah dan pertolongan (P3K) terhadap luka lecet. iris. tanggung jawab dan tenggang rasa Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. teknik dasar pemasangan tenda untuk perkemahan di lingkungan sekolahan dan penyelamatan dan P3K terhadap jenis luka ringan Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. Teknik penilaian: .

Kualitas Jawaban 1 2 3 4 mengalami CEK (√ ) JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 .. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR MELAKUKAN PENDIDIKAN LUAR KELAS Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 2 3 4 Pemilihan dan identifikasi tempat yang tepat dan aman untuk perkemahan 1 Tempat tidak banjir/becek 2 Tempat tidak ditepi jurang/jalan raya yang ramai 3 Tempat tidak terdapat binatang buas/binatang/tumbuhan yang dapat membahayakan peserta/di bawah tegangan tinggi Tempat tidak terdapat pohon/ranting yang tumbang/jatuh Pertolongan (P3K) terhadap Kejang Otot Kaki 4 Posisi korban didudukkan dengan kaki yang mengalami kram/kejang diluruskan 5 Kaki yang mengalami kram/kejang dipegang dengan lututnya diluruskan 6 Telapak kaki yang mengalami kram/kejang didorong ke arah badan JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 28 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM PENDIDIKAN LUAR KELAS PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1. Tanggung jawab(sungguh-sungguh melakukan tugas ) Jumlah Jumlah skor maksimal = 3 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP PENDIDIKAN LUAR KELAS Pertanyaan yang diajukan 1 2 Sebutkan 3 macam identifikasi untuk mendirikan tenda perkemahan ! ………………………………………………………………. Sebutkan 3 macam cara melaklukan P3K kejang otot kaki ! ……………………………………………………………….Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2.Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. Kerjasama (saling membantu ) 2. Tenggang rasa (melakukan pertolongan pada teman yang cidera) 3.X 20 Jumlah skor maksimal ..

Mengetahui.. (__________________________) NIP/NIK : ..………………… 20 …….................. Guru Mapel PJOK.......................... Kepala SMP/MTs …………… ….......... (_______________________) NIP/NIK : .. .......

. presensi. guru:  Makanan dan unsur zat gizi serta makanan yang dikonsumsi sesuai dengan kebutuhan tubuh. Memahami perlunya keseimbangan gizi Alokasi Waktu : 1x 2 x 40 menit (1x pertemuan ) A....1. apersepsi dan pemanasan ...... dengan benar b.2... Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) .. berdoa.. Memahami pola makan sehat 7. Menerapkan budaya hidup sehat Kompetensi Dasar 7.Makanan yang dikonsumsi sesuai dengan kebutuhan tubuh B. Mata Pelajaran: Pendidikan Jasmani....RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah : .Pertemuan 1 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik C. Metode Pembelajaran .. Olahraga dan Kesehatan Kelas/Semester : VII / I Standar Kompetensi* 7.. Siswa dapat melakukan identifikasi makanan yang dikonsumsi sesuai dengan kebutuhan tubuh.. Tujuan Pembelajaran a. Siswa dapat melakukan identifikasi makanan yang dikonsumsi serta mengandung unsur zat gizi.Makanan dan unsur zat gizi .. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan .. dengan rincian kegiatan sebagai berikut :  Melakukan identifikasi makanan dengan penugasan di luar jam pelajaran  Melakukan identifikasi unsur zat gizi dengan penugasan di luar jam pelajaran  Melakukan identifikasi makanan yang dikonsumsi sesuai dengan kebutuhan tubuh  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi...Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi... dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B...Berbaris...guru membagikan bahan ajar. Materi Pembelajaran Kesehatan . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas .

. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat. wortel dikonsumsi sesuai dengan . maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar .  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.siswa membagi tugas.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri . .siswa melaksanakan tugas .bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya. adalah makanan yang dikonsumsi serta n singkat a.Buku teks .Buku referensi.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Aspek Psikomotor  Unsur-unsur makanan sehat  Manfaat makanan sehat Tes Tes Contoh Lakukan identifikasi maakanan praktik Kinerja apasaja yang mengandung unsur gizi dan yang dapat dikonsumsi (Kinerja) sesuai dengan kebutuhan tubuh ! Aspek Kognitif Unsur zat makanan yang Tes tertulis Pilihan  Mengetahui identifikasi ganda/uraia mengandung karbohidrat.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. D. Roji. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .ATK . Olahraga dan Kesehatan Kelas VII. roti mengan dung unsur zat gizi dan b. memberikan penguatan dan penyimpulan 3.Lembar Kerja Proses Belajar. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. Pendidikan Jasmani.guru membagikan bahan ajar. Sumber Belajar .siswa mempelajari tugas dan indikator keberhasilannya . Roji. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil melakukan tugas sesuai dengan indikator yang telah ditentukan -  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. program pengayaan. Olahraga dan Kesehatan E. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. Pendidikan Jasmani. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.Ruang terbuka dan peralatan perkemahan . tomat identifikasi makanan yang c. .

X 50 Jumlah skor maksimal . dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.X 30 Jumlah skor maksimal Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau tulisan. unsur zat gizi dan dengan tepat makanan yang dikonsumsi sesuai dengan kebutuhan tubuh dengan penanaman nilai kerjasama. unsur zat gizi dan dengan tepat makanan yang dikonsumsi sesuai dengan kebutuhan tubuh Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. Teknik penilaian: . bayam Tes observasi Lembar observasi Kerjasama.X 20 Jumlah skor maksimal .Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan identifikasi makanan.Pengamatan sikap (afeksi): Melakukan identifikasi makanan. unsur zat gizi dan dengan tepat makanan yang dikonsumsi sesuai dengan kebutuhan tubuh Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.Nilai akhir yang diperoleh siswa = - 3. tanggungjawab dan kebersihan Penilaian Teknik Bentuk Instrumen d. tanggungjawab dan kebersihan Contoh Instrumen 1. tanggung jawab dan tenggang rasa Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. Rubrik Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA IDENTIFIKASI MAKANAN Penilaian Aspek Yang Dinilai 1 2 3 4 Laporan mencantumkan nama jenis makanan Laporan mencantumkan macam-macam unsur makanan sehat Laporan mencantumkan manfaat unsur makanan yang terdapat dijajanan kantin Laporan mencantumkan penyajian jajanan di kantin Kualitas Kerja 1 2 3 4 . dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.Indikator Pencapaian Kompetensi kebutuhan tubuh Aspek Afektif  Kerjasama. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep identifikasi makanan.

... 4 Sebutkan 3 macam identifikasi makanan yang dikonsumsi sesuai dengan kebutuhan tubuh! ………………………………………………………………........ Guru Mapel PJOK. Tanggung jawab(sungguh-sungguh melakukan tugas ) Jumlah Jumlah skor maksimal = 3 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP KESEHATAN Pertanyaan yang diajukan Sebutkan 3 macam identifikasi untuk makanan yang mengandung unsur gizi ! ………………………………………………………………... Kepala SMP/MTs …………… ….... Kerjasama (saling membantu ) 2.. Tenggang rasa (melakukan saling memberikan informasi) 3..........………………… 20 ……. (__________________________) NIP/NIK : .....JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM MELAKUKAN IDENTIFIKASI PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1....... .......................... (_______________________) NIP/NIK : . JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 3 Kualitas Jawaban 1 2 3 4 CEK (√ ) Mengetahui...

................ : ....PERANGKAT PEMBELAJARAN RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RP P) Mata Pelajaran Satuan Pendidikan Kelas/Semester Nama Guru NIP/NIK Sekolah : Pendidikan Jasmani................. Olahraga dan Kesehatan (PJOK) : SMP/MTs...... : ............... : VII /2 : ..... KURIKULUM TINGKAT SATUAN PENDIDIKAN (KTSP) .....................

. Tujuan Pembelajaran ....... toleransi.. : Penjas Orkes : VII / 2 : 8.1.... Siswa dapat melakukan variasi passing A.....Mempraktikkan variasi teknik dasar salah satu nomor permainan beregu bola besar lanjutan serta nilai kerjasama... Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga serta nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 8.. memecahkan masalah......RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN SEKOLAH Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Kompetensi* Kompetensi Dasar Alokasi Waktu : .... menghargai teman dan keberanian : 3x2 x 40 menit (Pertemuan 3 ) : 1....

menggiring dan menahan bola menggunakan kaki bagian dalam dan luar serta serta menahan dengan telapak kaki  Melakukan variasi teknik dasar  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi  Mengetahui bentuk variasi dan kombinasi teknik dasar mengumpan. guru: . Metode Pembelajaran : Permainan Sepak Bola : 1. apersepsi dan pemanasan .  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. Siswa dapat melakukan shooting 4. Demonstrasi 3. Resiprocal D. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. Kegiatan Pendahuluan . 2 & 3 1. Materi Pembelajaran C. memberikan penguatan dan penyimpulan 3. percaya diri.menggiring dan menahan bola menggunakan kaki bagian dalam dan luar serta serta menahan dengan telapak kaki secara berpasangan atau kelompok  Melakukan variasi teknik dasar  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk memupuk kerja sama dan toleransi  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. Siswa dapat melakukan variasi drible 3. Inclusivei 2. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. toleransi.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. guru:  Mengumpan. guru:  Mengumpan. Part and whole 4.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. Siswa dapat melakkan bermain dengan peraturan yang dimodifikasi  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B. presensi. menghargai lawan. Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.2.Berbaris. bersedia berbagi tempat dan peralatan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.menggiring dan menahan bola menggunakan kaki bagian dalam dan luar serta menahan dengan telapak  Kerjasama. berdoa. keberanian.

percaya diri. menggiring dan manahan bola (Kinerja) menggunakan kaki bagian dalam dan luar serta menahan dengan telapak kaki ! Teknik Posisi telapak kaki yang benar saat Aspek Kognitif Tes tertulis Pilihan ganda/uraia menahan bola dengan telapak kaki. Bola 3. memutar arah bola kaki bagian dalam dan luar d.Tes Unjuk Kerja (Psikomotor) Lakukan teknik variasi passing. keberanian. menggiring dan menahan bola menggunakan kaki bagian dalam dan luar serta serta menahan dengan telapak kaki  Melakukan variasi teknik dasar  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Penilaian Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes Tes Contoh Lakukan variasi dan kombinasi praktik Kinerja teknik dasar mengumpan. membelakangi arah bola serta menahan dengan telapak Aspek Afektif  Kerjasama. kerjasama dan tunjukan perilaku yang positif .d 5 N = Σ Skor yang diperoleh x 50 Σ Skor maksimal . Teknik Penilaian : . Buku Teks 2.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. Ta’ati. toleransi.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. menghargai lawan. bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.  Mengetahui bentuk variasi dan n singkat adalah kombinasi teknik dasar a. Gawang Basket 5. percaya diri. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. bersedia berbagi tempat dan peralatan Tes observasi Lembar observasi Kerjasama. driblee dan shooting dengan teknik yang benar Ket. bersedia berbagi tempat dan peralatan 1. toleransi. menghadap arah bola mengumpan. : Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja siswa dengan rentang 1 s.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. menghargai lawan. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Psikomotor  Mengumpan. Peluit F. program pengayaan. Sumber Belajar : 1.Pengamatan Sikap (Afeksi) Mainkan permaian sepak bola dengan peraturan yang dimodifikasi. E. menyamping arah bola menahan bola menggunakan c.menggiring dan b. keberanian. Lapangan 4.

Kuis (Kognisi) Jawablah secara benar atau pergakan dengan baik mengenai konsep gerak dalam permainan Sepak bola. Bermain dengan peraturan yang dimodivikasi Skor 10 – 20 10 – 20 10 – 20 10 – 20 10 . Rubrik Penilaian : Rubrik Penilaian Unjuk Kerja Sepak Bola Aspek yang dinilai 1. Bagamana langkah kaki saat melakukan driblle 4. 4.Ket. Melakukan shooting 4.Bagaimanakah arah bola saat melakukan gerakan passing 2. Melakukan variasi passing 2. 2. : Beri tanda (v) untuk setiap perilaku N = Σ Skor yang diperoleh x 30 Σ Skor maksimal . Melakukan variasi drible 3. Melakukan shooting 4. Melakukan variasi drible 3. : Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban siswa dengan rentang 1 s. Menunjukkan sikap sportif Indikator Pencapaian Kompetensi 1. Menta’ati peraturan 4.20 Nilai Jumlah Nilai Jumlah skor max : 100 Rubrik Penilaian Pemahaman Konsep Dalam permainan sepak Bola Pertanyaan yang diajukan 1. Bagaimana posisi kaki saat melakukan shoting 3. Berani menembus pertahanan lawan 3. Teknik gerakan Posisi bola pada kaki Arah bola Posisis badan. Melakukan variasi passing 2. Melakukan variasi drible 3. Bermain dengan peraturan yang dimodivikasi Skor 10 – 25 10 – 20 10 – 30 10 . Indikator Pencapaian Kompetensi 1. pandangan saat melakaukangeraan. Bekerjasama dengan teman satu team 2.25 Nilai Jumlah Nilai Jumlah skor max : 100 Rubrik Penilaian Pengamatan Sikap Dalam permainan sepak Bola Perilaku yang diharapkan 1. Bagaimana pandangan saat melakukan driblle Indikator Pencapaian Kompetensi 1. Melakukan shooting 4. Menghormati wasit 5. Bermain dengan peraturan yang dimodivikasi Skor 10 – 25 10 – 25 10 – 25 10 – 25 Nilai Jumlah Nilai Jumlah skor max : 100 . Melakukan variasi passing 2. Ket. 3.d 5 N = Σ Skor yang diperoleh x 20 Σ Skor maksimal NA = NP + NA + NK 2.

Indikator Pencapaian Kompetensi 1. Melakukan variasi passing 2. Melakukan variasi drible 3. Melakukan shooting 4. Bermain dengan peraturan yang dimodivikasi

Psikomotor 50 %

JUMLAH NILAI Afeksi Kognisi 30 % 20 %

JML

Keterangan

Keterangan

: Batas Tuntas lihat SKBM

Mengetahui, Kepala SMP/MTs ……………

…..,………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK.

(__________________________) NIP/NIK : ..............................

(_______________________) NIP/NIK : ..............................

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

SEKOLAH Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Kompetensi* Kompetensi Dasar

Alokasi Waktu

: .............................. : Penjas Orkes : VII / 2 : 8. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga serta nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 8.1.Mempraktikkan variasi teknik dasar salah satu nomor permainan beregu bola besar lanjutan serta nilai kerjasama, toleransi, memecahkan masalah, menghargai teman dan keberanian : 3x2 x 40 menit (Pertemuan 3 ) : 1. Siswa dapat melakukan passing atas dan bawah dalam permainan bola voli 2. Siswa dapat melakukan service bawah dan smas tanpa awalan Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery )

A. Tujuan Pembelajaran

Karakter siswa yang diharapkan :

B. Materi Pembelajaran C. Metode Pembelajaran

: Permainan Bola Voli : 1. Inclusivei 2. Demonstrasi 3. Part and whole 4. Resiprocal

D. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1 & 2 1. Kegiatan Pendahuluan - Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan - Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru:  Melakukan passing atas dan bawah secara berpasangan atau kelompok  Melakukan servis bawah dan smash tanpa awalan secara berpasangan atau kelompok  Melakukan variasi teknik dasar secara berpasangan atau kelompok  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk me nanamkan nilai kerja sama dan keberanian  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.

 Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru:  Melakukan passaing atas dan bawah (penguatan)  Melakukan servis bawah dan smash tanpa awalan  Melakukan variasi teknik dasar  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi  Mengetahui bentuk variasi dan kombinasi teknik dasar passing atas dan bawah, servis bawah dan smash tanpa awalan

 Kerjasama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.

 Konfirmasi
Dalam kegiatan konfirmasi, guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan 3. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran;  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram;  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran;  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, program pengayaan, layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik; E. Sumber Belajar : 1. Buku Teks 2. Bola 3. Lapangan 4. Tiang dan Net Volli 5. Peluit

F. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Psikomotor  Melakukan passaing atas dan bawah (penguatan)  Melakukan servis bawah dan smash tanpa awalan  Melakukan variasi teknik dasar  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Penilaian Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes Tes Contoh Lakukan variasi dan kombinasi praktik Kinerja teknik dasa (Kinerja) (passing, servis ,smash tan- pa awalan) ! Teknik

Posisi telapak tangan yang benar Tes tertulis Pilihan Aspek Kognitif ganda/uraia saat melakukan servis bawah,  Mengetahui bentuk variasi dan n singkat adalah kombinasi teknik dasar passing a. menghadap arah bola atas dan bawah, servis bawah b. menyamping arah bola dan smash tanpa awalan c. memutar arah bola d. membelakangi arah bola Aspek Afektif  Kerjasama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai Lembar Kerjasama, toleransi, percaya diri, Tes

Indikator Pencapaian Kompetensi lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan

Penilaian Bentuk Contoh Instrumen Instrumen observasi observasi keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan Teknik

1. Teknik Penilaian : - Tes Unjuk Kerja (Psikomotor) Lakukan teknik service bawah dan smash tanpa awalan N = Σ Skor yang diperoleh x 50 Σ Skor maksimal - Pengamatan Sikap (Afeksi) Lakukan teknik service bawah dan smash tanpa awalan N = Σ Skor yang diperoleh x 30 Σ Skor maksimal - Kuis (Kognisi) Jawablah secara benar pertnyaan-pertanaan menjadi konsep gerak dalam permainan bola voli N = Σ Skor yang diperoleh x 20 Σ Skor maksimal 2. Rubrik Penilaian : Rubrik Penilaian Unjuk Kerja Bola Voli Aspek yang dinilai 1. Sikap awal 2. Ayunan tangan 3. Perkenaan bola pada tangan 4. Gerak ikutan 1. Sikap awal 2. Perkenaan bola pada tangan saat lompat 3. Gerak ikutan Jumlah Nilai Jumlah skor max : 30 Rubrik Penilaian Pengamatan Sikap Dalam permainan Bola Voli Perilaku yang diharapkan 1. Sopan 2. Mamatuhi tata tertib 3 Menghargai teman 4. Melakukan dengan sungguh-sungguh. 5. Kerja sama

Indikator Pencapaian Kompetensi 1.Melakukan teknik service.

Skor 10 – 20 15 – 30 20 – 30 5 – 10 15 – 30 25 – 50 10 - 20

Nilai

2. Melakukan teknik dasar smash tanpa awalan

Indikator Pencapaian Kompetensi 1.Melakukan teknik service.

Skor 0 – 20 0 – 20 0 – 20 0 – 20 0 – 20

Nilai

2. Melakukan teknik dasar smash tanpa awalan

Jumlah Nilai Jumlah skor max :

Indikator Pencapaian Kompetensi 1.Melakukan teknik service. 2. Melakukan teknik dasar smash tanpa awalan

Rubrik Penilaian Pemahaman Konsep Bola voli Pertanyaan yang diajukan 1. Jelaskan gerakan badan pada waktu service. 2. Jelaskan gerakan badan pada waktu smash tanpa awalan

Skor 0 – 40 0 – 60

Nilai

Jumlah Nilai

Jumlah skor max

: JUMLAH NILAI Afeksi Kognisi 30 % 10 %

Indikator Pencapaian Kompetensi 1.Melakukan teknik service. 2. Melakukan teknik dasar smash tanpa awalan Keterangan

Psikomotor 60 %

JML

Keterangan

: Batas Tuntas lihat SKBM

Mengetahui, Kepala SMP/MTs ……………

…..,………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK.

(__________________________) NIP/NIK : ..............................

(_______________________) NIP/NIK : ..............................

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

SEKOLAH Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Kompetensi* Kompetensi Dasar

Alokasi Waktu

: : Penjas Orkes : VII / 2 : 8. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga serta nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 8.1.Mempraktikkan variasi teknik dasar salah satu nomor permainan beregu bola besar lanjutan serta nilai kerjasama, toleransi, memecahkan masalah, menghargai teman dan keberanian : 3x2x 40 menit : 1. Siswa dapat melakukan variasi passing 2. Siswa dapat melakukan variasi drible 3. Siswa dapat melakukan variasi drible shooting 4. Siswa dapat melakkan bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery )

A. Tujuan Pembelajaran

Karakter siswa yang diharapkan :

B. Materi Pembelajaran C. Metode Pembelajaran

: Permainan Bola Basket : 1. Inclusivei 2. Demonstrasi 3. Part and whole 4. Resiprocal

D. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1, 2 & 3 1. Kegiatan Pendahuluan - Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan - Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru:  Melakukanmenggiring, passing bola dari (dada,pantul dan atas kepala) secara berpasangan atau kelompok  Melakukan shooting satu tangan dari depan dada dan lay- up shoot secara berpasangan atau kelompok  Melakukan variasi teknik dasar secara berpasangan atau kelompok  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk memupuk siksp menghargai lawan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.

 Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru:  menggiring, passing (dada, pantul, dari atas kepala (penguatan)  Melakukan shooting satu tangan dari depan dada dan lay- up shoot  Melakukan variasi teknik dasar  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi

 Mengetahui bentuk variasi dan kombinasi teknik dasar passing (dada, pantul, dari atas kepala (penguatan) dan shooting satu tangan dari depan dada dan lay- up shoot

 Kerjasama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.

 Konfirmasi
Dalam kegiatan konfirmasi, guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan 3. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran;  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram;  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran;  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, program pengayaan, layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik; E. Sumber Belajar : 1. Buku Teks 2. Bola 3. Lapangan 4. Gawang Basket 5. Peluit

F. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik

Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes Tes Contoh Lakukan variasi dan kombinasi Aspek Psikomotor praktik Kinerja teknik dasar (passing bola dari  Melakukan menggiring, passing dada, pantul dan atas kepala, (Kinerja) (dada, pantul, dari atas kepala shooting satu tangan dari depan (penguatan) dada dan lay-up shoot)  Melakukan shooting satu tangan dari depan dada dan lay- up shoot  Melakukan variasi teknik dasar  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Posisi lengan yang benar setelah Aspek Kognitif Tes tertulis Pilihan ganda/uraia melakukan passing, adalah  Mengetahui bentuk variasi dan a. lurus n singkat kombinasi teknik dasar passing b. menyilang (dada, pantul, dari atas kepala c. memutar (penguatan) dan shooting satu tangan dari depan dada dan layd. meneukuk up shoot

menghargai lawan. Ta’ati. 3. Teknik Penilaian : . keberanian. bersedia berbagi tempat dan peralatan Penilaian Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes Lembar Kerjasama.Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Afektif  Kerjasama. Gerakan dasar pasing pantul (Bond pass) 3. Bermain dengan peraturan yang dimodivikasi Jumlah skor max Rubrik Penilaian Unjuk Kerja Bola Basket Aspek yang dinilai Skor Nilai 1 5 Kualitas Gerak 2 3 4 1. kerjasama dan tunjukan perilaku yang positif Ket. Gerakan dasar pasing depan dada (Chest pass) 2. observasi observasi keberanian. toleransi.Kuis (Kognisi) Jawablah secara benar atau pergakan dengan baik mengenai konsep gerak dalam permainan bola basket Ket. shooting (dengan dua tangan dari atas depan kepala) dan lay up shoot dengan tepat. : Beri tanda (v) untuk setiap perilaku N = Σ Skor yang diperoleh x 30 Σ Skor maksimal . pantul dan dari atas kepala) dengan tepat 2. percaya diri.d 5 N = Σ Skor yang diperoleh x 20 Σ Skor maksimal NA = NP + NA + NK 2.Kombinasi teknik dasar pasing (dada. : Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban siswa dengan rentang 1 s. Gerakan teknik dasar menggiring 5. Rubrik Penilaian : Indikator Pencapaian Kompetensi 1.Tes Unjuk Kerja (Psikomotor) Lakukan teknik dasar pasing.Pengamatan Sikap (Afeksi) Mainkan permaian bola basket dengan peraturan yang dimodifikasi.d 5 N = Σ Skor yang diperoleh x 50 Σ Skor maksimal . percaya diri. toleransi. : Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja siswa dengan rentang 1 s. Kombinasi teknik dasar menggiring. menghargai lawan. lay up dengan teknik yang benar Ket. shoting. bersedia Teknik 1. Gerakan teknik teknik lay up Jumlah Nilai : 30 Rubrik Penilaian Pengamatan Sikap . Gerakan teknik dasar shooting 6. Gerakan dasar pasing di atas kepala (Over head pass) 4.

... Guru Mapel PJOK. Menunjukkan sikap sportif Jumlah Nilai Jumlah skor max : 25 Rubrik Penilaian Pemahaman Konsep Dalam permainan Bola Basket Pertanyaan yang diajukan Skor Indikator Pencapaian Kompetensi 1..... pantul dan dari atas kepala) dengan tepat 2... Bekerjasama dengan teman satu team 2........ Kombinasi teknik dasar menggiring...... Berani menembus pertahanan lawan 3...... pantul dan dari atas kepala) dengan tepat Nilai Kualitas 1 2 3 4 5 1.. (__________________________) NIP/NIK : .. Menta’ati peraturan 4..... . 3....... Kepala SMP/MTs …………… …. Bermain dengan peraturan yang dimodivikasi Dalam permainan Bola Basket Perilaku yang diharapkan Skor Nilai Cek (V) 1. Bagamana langkah kaki saat melakukan lay up shoot Jumlah Nilai : 15 JUMLAH NILAI Afeksi Kognisi JML Keterangan Jumlah skor max Indikator Pencapaian Kompetensi Psikomotor Keterangan : Batas Tuntas lihat SKBM Mengetahui...Kombinasi teknik dasar pasing (dada....………………… 20 ……........Indikator Pencapaian Kompetensi 1...Bagaimanakah arah bola saat melakukan pasing 2....Kombinasi teknik dasar pasing (dada. shooting (dengan dua tangan dari atas depan kepala) dan lay up shoot dengan tepat... Bagaimana posisi tangan saat melakukan shoting 3.. Menghormati wasit 5.. (_______________________) NIP/NIK : ..

Kegiatan Pendahuluan .Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga serta nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 8... Siswa dapat bermain bulutangkis dengan peratuan yang dimodifikasi Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) A.. percaya diri. Materi Pembelajaran C.. keberanian...Mempraktikkan Variasi teknik dasar salah satu permainan dan olahraga beregu bola kecil lanjutan dengan koordinasi yang baik serta nilai kerjasama.. pukulan servis dan pukulan backhand .1. berdoa.. Part and Whole 4. presensi. guru:  Melakukan pegangan raket ... bersedia berbagi tempat dan peralatan : 2 x 2 x 40 menit (2 pertemuan) : 1.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2... Demontrasi 3.Berbaris.... guru:  Memegang raket untuk servis dan pukulan backhand  Melakukan variasi teknik dasar  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi  Mengetahui bentuk variasi dan kombinasi teknik dasar megangan raket ..RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Kompetensi* Kompetensi Dasar Alokasi Waktu : . apersepsi dan pemanasan .. Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.... Tujuan Pembelajaran  Karakter siswa yang diharapkan : B....  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. : Penjas Orkes : VII / 2 : 8. menghargai lawan. toleransi.. Metode Pembelajaran : Permainan Bulutangkis : 1.... Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1 & 2 1. Siswa dapat memegang raket untuk servis pukulan backhand 3. pukulan servis dan pukulan backhand secara berpasangan atau kelompok  Melakukan variasi teknik dasar  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk memupuk kerja sama dan toleransi  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.. Inklusif 2. Resiprocal (timbal balik) D..Siswa dapat mempegang raket untuk servis pukulan forehand 2.

guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. Raket 4. Kerjasama. bersedia berbagi tempat dan peralatan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. Shuttle Cock F.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. Penjasorkes. E. Lapangan 3. mendorong c. pukulan servis a. Net 5. meneukuk  Kerjasama. percaya diri. toleransi.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. Lembar Kerjasama. kombinasi teknik dasar n singkat adalah megangan raket . keberanian. memberikan penguatan dan penyimpulan 3. Roji. memutar Aspek Afektif d. menghargai lawan. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. percaya diri. menghargai lawan. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. .  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. toleransi. program pengayaan. keberanian.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. memukul dan pukulan backhand b. percaya diri. Sumber Belajar : 1. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Psikomotor  Memegang raket untuk servis dan pukulan backhand  Melakukan variasi teknik dasar  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Penilaian Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes Tes Contoh Lakukan variasi dan praktik Kinerja kombinasi teknik dasar pegengan (Kinerja) raket dan pukulan servis dan backhand ! Teknik Aspek Kognitif Bentuk gerakan lengan yang benar  Mengetahui bentuk variasi dan Tes tertulis Pilihan ganda/uraia saat melakukan servis backhand. Erlangga : Jakarta 2. toleransi. Tes observasi observasi keberanian.

d 25 Nilai = Jumlah skor yang diperoleh x 50 Jumlah skor maksimal .Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen 1. Lakukan teknik pukulan backhand dan forehand Ket. Posisi lengan melakukan servis foreand 3. Posisi awal tangan untuk pukulan backhand 2.Tes Unjuk Kerja (Psikomotor) 1. Ket.30 Nilai Jumlah skor max : 100 Rubrik Penilaian Pengamatan Sikap Perilaku dalam permainan bulutangkis Perilaku yang diharapkan Indikator Skor Nilai . Taati aturan permainan. setiap peserta ujian menunjukka perilaku yang diharapkan. Rubrik Penilaian : Rubrik Penilaian Unjuk Kerja Teknik dasar permainan bulutangkis Aspek yang dinilai 1 Posisi awal tangan untuk pukulan forehand 2. Tiap perilaku diberi skor 10 s.Pengamatan Sikap (Afeksi) Mainkan permainan bulutangkis dengan peraturan yangtelah dimodifikasi. Memegang raket pukulan forehand 2. Posisi awal kaki untuk pukulan backhand Jumlah Nilai Indikator Pencapaian Kompetensi 1. : Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian dengan skor nila 10 s. Posisi awal kaki untuk pukulan forehand 1.d 25 Nilai = Jumlah skor yang diperoleh x 20 Jumlah skor maksimal 2. Posisi lengan melakukan servis bacehand 3. kerjasama dengan teman satu team dan tunjukkan perilaku sportif. : Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian dengan skor nilai antara 10 s. : Berikan penilaian pada kolom yang sudah disediakan.d 20 Nilai = Jumlah skor yang diperoleh x 30 Jumlah skor maksimal . Memegang raket pukulan backhand Skor 15 – 30 20 – 40 15 – 30 15 – 30 20 – 40 15 .Kuis (Kognisi) Jawab secara lisan dan peragakan dengan baik pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam permainan bulutangkis Ket. Teknik Penilaian : .

..... Bagaimana posisi lengan saat 30 – 50 pukulan forehand melakukan sevis pukulan forehand 2... Menunjukkkan sikap bersungguhsungguh dalam permainan Jumlah Nilai : 80 0 – 20 0 – 20 0 – 20 0 – 20 Jumlah skor max Rubrik Penilaian Pemahaman Konsep Pemahaman konsep gerak dalam permainan bulutangkis Indikator Pencapaian Pertanyaan yang diajukan Skor Kompetensi 1. Memegang raket 1.. Kepala SMP/MTs …………… …........... Memegang raket 2...Pencapaian Kompetensi Bermain bulutangkis dengan peraturan yang dimodifikasi 1....... .... Mentaati peraturan 3. Menghormati wasit 4....... Bekerjasama dengan teman satu team 2. (_______________________) NIP/NIK : .. (__________________________) NIP/NIK : ............ Memegang raket pukulan forehand 2..………………… 20 ……..... Memegang raket pukulan backhand 3.... Guru Mapel PJOK..50 pukulan backhand melakukan servis pukulan backhand Jumlah Nilai Jumlah skor max : 100 Nilai Indikator Pencapaian Kompetensi 1. Bermain bulutangkis dengan peraturan yang dimodifikasi Psikomotor 50 % ANALISIS KETUNTASAN BELAJAR Afeksi Kognisi JML 30 % 20 % Keterangan Keterangan : Batas Tuntas lihat SKBM Mengetahui. Bagaimana posisi tungkai saat 30 .....

. Materi Pembelajaran C.. guru:  Memegang bat servis dan pukulan backhand secara berpasangan atau kelompok  Melakukan variasi teknik dasar secara berpasangan atau kelompok  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai keberanian dan kerja sama  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.. Resiprocal (timbal balik) D.... presensi. Siswa dapat melakkan pukulan backhand dan forehand back spin 3.... Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga serta nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 8. bersedia berbagi tempat dan peralatan : 2x2x 40 menit (2 pertemuan) : 1. menghargai lawan.Berbaris. toleransi... keberanian.. Tujuan Pembelajaran  Karakter siswa yang diharapkan : B.... apersepsi dan pemanasan .. Siswa dapat melakukan pukulan forehand dan backhand top spin 2..Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. guru:  Memegang bat servis dan pukulan backhand  Melakukan variasi teknik dasar  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi  Mengetahui bentuk variasi dan kombinasi teknik dasar megangan raket . Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1 & 2 1. Inklusif 2. Demontrasi 3.... Kegiatan Pendahuluan .. Part and Whole 4.. Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. pukulan servis dan pukulan backhand . percaya diri.... Mempraktikkan teknik dasar salah satu permainan dan olahraga beregu bola kecil lanjutan dengan baik serta nilai kerjasama.. berdoa.2... : Penjas Orkes : VII / 2 : 8..  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. Siswa dapat bermain bulutangkis dengan peratuan yang dimodifikasi Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) A.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Kompetensi* Kompetensi Dasar Alokasi Waktu : . Metode Pembelajaran : Permainan Tenis Meja : 1.

 melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. Sumber Belajar : 1. menghargai lawan. memukul dan pukulan backhand f. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. 2. meneukuk  Kerjasama. keberanian. Aula F. Meja 3. percaya diri. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. keberanian. pukulan servis e. percaya diri. program pengayaan. E. Roji. Lembar Kerjasama. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. bersedia berbagi tempat dan peralatan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.mendorong g. Net 5. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. menghargai lawan. Tes observasi keberanian. toleransi. memberikan penguatan dan penyimpulan 3. kombinasi teknik dasar n singkat adalah megangan raket . Bet 4. toleransi. toleransi. Bola 6. Kerjasama. observasi . memutar Aspek Afektif h.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. percaya diri. PENJASORKES. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Psikomotor  Memegang raket untuk servis dan pukulan backhand  Melakukan variasi teknik dasar  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Penilaian Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes Tes Contoh Lakukan variasi dan praktik Kinerja kombinasi teknik dasar pegengan (Kinerja) raket dan pukulan servis dan backhand ! Teknik Aspek Kognitif Bentuk gerakan lengan yang benar  Mengetahui bentuk variasi dan Tes tertulis Pilihan ganda/uraia saat melakukan servis backhand.

Jelaskan gerakan badan pada waktu 0 .d 25 Nilai = Jumlah skor yang diperoleh x 20 Jumlah skor maksimal 2. Menghormati teman 0 – 20 5. : Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian dengan skor nilai \ antara 10 s. Bekerjasama dengan teman satuteam 0 – 20 2. Rubrik Penilaian : Rubrik Penilaian Unjuk Kerja Teknik dasar permainan Tenis Meja Indikator Pencapaian Aspek yang dinilai Skor Nilai Kompetensi 1.Pengamatan Sikap (Afeksi) Mainkan permainan Tenis Meja dengan peraturan yang telah dimodifikasi. Menunjukkkan sikap bersungguh0 – 20 sungguh dalam permainan Jumlah Nilai : 100 Rubrik Penilaian Pemahaman Konsep Pemahaman konsep gerak dalam permainan Tenis Meja Pertanyaan yang diajukan Skor 1. setiap peserta ujian menunjukka perilaku yang diharapkan. Jelaskan gerakan tangan saat memukul 0 – 50 top spin 2. Gerak ikutan 5 – 10 Jumlah Nilai Jumlah skor max : 100 Rubrik Penilaian Pengamatan Sikap Perilaku dalam permainan Tenis Meja Indikator Melakkan permainan sederhana Perilaku yang diharapkan Skor 1. : Berikan penilaian pada kolom yang sudah disediakan. Tiap perilaku diberi skor 10 s. Jelaskan cara melakukan back spin Ket. Ayunan lengan 15 – 30 2. Ket. Lakukan cara memukul forehand dan backhand top spin 2. kerjasama dengan teman satu team dan tunjukkan perilaku sportif. Lakukan cara memukul forehand dan backhand back spin Ket. Melakukan 3.50 memukul back spin Jumlah Nilai : 100 Nilai Jumlah skor max Indikator Pukulan top spin Pukulan back spin Nilai Jumlah skor max . Bagaimana cara melakukan pukulan forehand dan backhand top spin 2. Melakukan 1 Awalan 10 – 20 pukulan top spin 2. : Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian dengan skor nila 10 s.d 20 Nilai = Jumlah skor yang diperoleh x 30 Jumlah skor maksimal . Taati aturan permainan. Teknik Penilaian : . Perkenaan dengan bola 20 – 40 pukulan back spin 4. Berlaku sopan 0 – 20 3. Mentaati peraturan 0 – 20 4.Kuis (Kognisi) 1.1.Tes Unjuk Kerja (Psikomotor) 1.d 25 Nilai = Jumlah skor yang diperoleh x 50 Jumlah skor maksimal .

. (_______________________) NIP/NIK : .... Guru Mapel PJOK. RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) .................... Kepala SMP/MTs …………… …..............................………………… 20 …….Indikator Psikomotor JUMLAH NILAI Afeksi Kognisi JML Keterangan Keterangan : Batas Tuntas lihat SKBM Mengetahui......... (__________________________) NIP/NIK : .

. Materi Pembelajaran Tennis  Teknik dasar Memegang raket. Mempraktikkan teknik dasar salah satu permainan dan olahraga beregu bola kecil lanjutan dengan baik serta nilai kerjasama.. Siswa dapat melakukan Memegang bat.2..berpas angan atau kelompok b.. bersedia berbagi tempat dan peralatan : 2x2x 40 menit (2 pertemuan) A.pukulan servis. guru:  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerja sama dan toleransi  Mengetahui bentuk-bentuk variasi dan kombinasi teknik dasar megangan raket ... percaya diri..berpas angan atau kelompok  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. menghargai lawan. dan pukulan forehand. apersepsi dan pemanasan  Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajara 2... dan pukulan backhand  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. presensi. Metode Pembelajaran Pertemuan 1& 2 = penugasan & resiprokal/timbal-balik D. toleransi.. keberanian.. Tujuan Pembelajaran a.. berdoa. dan pukulan forehand... guru:  Melakukan teknik dasar memgang raket dan pukulan forehand  Memegang raket. dan pukulan forehand. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga serta nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 8.Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Kompetensi* Kompetensi Dasar Alokasi Waktu : .. Kegiatan Pendahuluan  Berbaris. Siswa dapat Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerja sama dan toleransi  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B...  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi...berpas angan atau kelompok  Melakukan variasi teknik dasar secara berpasangan atau kelompok  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerja sama dan toleransi C.  Konfirmasi ....... : Penjas Orkes : VII / 2 : 8. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 & 2 1..... Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.

... bersedia berbagi tempat dan peralatan Lembar observasi Kerjasama.. percaya diri.... keberanian. Roji.. Guru Mapel PJOK. (_______________________) NIP/NIK : . . memberikan penguatan dan penyimpulan 3.. toleransi.. menghargai lawan... Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. bersedia berbagi tempat dan peralatan Mengetahui. Pendidikan Jasmani.Dalam kegiatan konfirmasi.. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman.Buku teks Buku referensi.. . Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Penilaian Indikator Pencapaian Teknik Bentuk Contoh Kompetensi Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan variasi dan kombinasi Aspek Psikomotor Kinerja teknik dasar pegangan raket  Memegang raket dan pukulan (Kinerja) pukulan servis dan back hand ! backhand  Melakukan variasi teknik dasar  Bermain dengan peraturan yang dimodifikas Posisi awal raket yang benar sebelum memukul bola dengan Tes tertulis Pilihan Aspek Kognitif ganda/urai.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.......  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.. Kepala SMP/MTs …………… ….. dan pukulan backhand Aspek Afektif Tes  Kerjasama.. keberanian. Olahraga dan Kesehatan Kelas VII.. Roji. Olahraga dan Kesehatan D... adalah  Mengetahui bentuk variasi dan an singkat kombinasi teknik dasar megangan raket . E.... ..Lembar Kerja Proses Belajar.. Pendidikan Jasmani.. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.. . layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. percaya observasi diri........………………… 20 ……..teknik pukulan backhand. Net.Ruang terbuka yang datar dan aman ...... Tiang.... (__________________________) NIP/NIK : ... menghargai lawan.. toleransi. program pengayaan.... Raket.Bola...  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.. Sumber Belajar ...

.. Mempraktikkan teknik dasar salah satu permainan dan olahraga beregu bola kecil lanjutan dengan baik serta nilai kerjasama.. bersedia berbagi tempat dan peralatan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. Siswa dapat Memgang stick dan memukul (swing dan bunch) secara berkelompok b... Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga serta nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 8. menghargai lawan. keberanian. Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.. Kegiatan Pendahuluan  Berbaris.... apersepsi dan pemanasan  Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajara 2. Siswa dapat Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B..... bersedia berbagi tempat dan peralatan : 2x2x 40 menit (2 pertemuan) A. Metode Pembelajaran Pertemuan 1& 2 = penugasan & resiprokal/timbal-balik D..  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. Tujuan Pembelajaran a. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 & 2 1.. percaya diri.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Kompetensi* Kompetensi Dasar Alokasi Waktu : . Siswa dapat Melakukan variasi teknik dasar berpasangan atau kelompok c. guru:  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi  Mengetahui bentuk variasi dan kombinasi teknik dasar megangan stick ..2. menghargai lawan. percaya diri.. : Penjas Orkes : VII / 2 : 8... toleransi. berdoa.. dan pukulan (swing dan bunch)  Kerjasama...... guru:  Melakukan teknik dasar Memgang stick dan memukul (swing dan bunch)  Melakukan variasi teknik dasar  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.. presensi. toleransi... Materi Pembelajaran Soft Ball  Teknik dasar Memgang stick dan memukul (swing dan bunch) secara berkelompok  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi C. .. keberanian.

Pendidikan Jasmani.………………… 20 ……. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Penilaian Indikator Pencapaian Teknik Bentuk Contoh Kompetensi Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan vriasi dan kombinasi Aspek Psikomotor Kinerja teknik dasar pegangan stick (Kinerja)  Memgang stick dan memukul pukulan swing dan bunch ! (swing dan bunch)  Melakukan variasi teknik dasar  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Tes tertulis Pilihan Aspek Kognitif ganda/urai Mengetahui bentuk variasi dan an singkat kombinasi teknik dasar megangan stick . toleransi. Guru Mapel PJOK. Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. bersedia berbagi tempat dan peralatan Lembar observasi Mengetahui.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. . (__________________________) (_______________________) . dan pukulan (swing dan bunch) Aspek Afektif  Kerjasama. Net. menghargai lawan. menyamping arah bola d. Raket.Bola. Kepala SMP/MTs …………… …. E. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. menghargai observasi lawan.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. memutar arah bola Kerjasama. percaya diri. menghadap arah bola b. keberanian.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram..Ruang terbuka yang datar dan aman . Tiang. . bersedia berbagi tempat dan peralatan Posisi badan yang benar saat melakukan pukulan bunch.. adalah a. Pendidikan Jasmani. Sumber Belajar .Lembar Kerja Proses Belajar. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. keberanian. Roji. . program pengayaan. Olahraga dan Kesehatan D. percaya Tes diri. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. Roji.Buku teks Buku referensi. toleransi. membelakangi arah bola c. Olahraga dan Kesehatan Kelas VII. memberikan penguatan dan penyimpulan 3.

..................................NIP/NIK : ....... NIP/NIK : ............. .......

menjaga keselamatan diri dan orang lain. Kegiatan Pendahuluan . Mempraktikkan variasi dan kombinasi teknik dasar atletik serta nilai toleransi..... Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 & 2 1.... Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga serta nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 8.Pertemuan 1& 2 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik D.. berdoa.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Kompetensi* Kompetensi Dasar Alokasi Waktu : ..dengan baik Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) Materi Pembelajaran Lari jarak Pendek 50 m  Teknik dasar lari jarak pendek 50 m  Lomba lari jarak pendek dengan peraturan yang dimodifikasi C..... bersedia berbagi tempat dan peralatan * : 2x2x 40 menit (2 pertemuan) A.. keberanian.. guru:  Melakukan teknik dasar lari jarak pendek 50 m dengan rincian kegiatan sebagai berikut :   Melakukan teknik dasar gerakan pengangkatan paha di tempat dilanjutkan dengan berjalan (berkelompok/berpasangan) Melakukan teknik dasar gerakan tangan di tempat dilanjutkan dengan berjalan (berkelompok/berpasangan) .. presensi.Berbaris.... : Penjas Orkes : VII / 2 : 8.. apersepsi dan pemanasan . Siswa dapat melakukan lomba lari jarak pendek dengan peraturan yang dimodifikasi..... Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi..3..Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2.. Siswa dapat melakukan teknik dasar lari jarakpendek 50 m dengan benar b. Metode Pembelajaran . Tujuan Pembelajaran a... percaya diri.

maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri . siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.    Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar .Melakukan teknik dasar gerakkan ”hop ” (berkelompok/berpasangan) Melakukan teknik dasar gerakan lari langkah panjang (berkelompok/berpasangan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. percaya diri dan kejujuran Lingkaran bola bola  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . memberikan penguatan dan penyimpulan 3.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Lomba lari jarak pendek dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai disiplin.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya .guru membagikan bahan ajar.siswa melaksanakan tugas gerak.siswa membagi tugas. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman.bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya.guru membagikan bahan ajar. .bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.

finish  Melakukan variasi teknik dasar start jongkok. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. (Kinerja)  Melakukanteknik start finish ! jongkok.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. lari. keberanian.Pengamatan sikap (afeksi): Lakukan teknik dasar lari jarak pendek dengan peraturan yang telah dimodifikasi dan nilai percaya diri serta kejujuran Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar lari jarak pendek 50 m Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian.X 50 Jumlah skor maksimal . Roji.Buku referensi. percaya diri. membungkuk ke depan c. bersedia berbagi tempat dan peralatan Tes observasi Lembar observasi 1. memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. Olahraga dan Kesehatan F. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Teknik penilaian: . melenting ke belakang d. menjaga keselamatan diri dan orang lain. lari. bersedia berbagi tempat dan peralatan Posisi badan yang benar saat melakukan lari jarak pendek. lari.Ruang terbuka yang datar dan aman . Pendidikan Jasmani. program pengayaan. menjaga keselamatan diri dan orang lain. condong ke depan b. finish Aspek Afektif  Toleransi. lari. miring ke samping Toleransi.Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik. E. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. adalah a. Roji. Pendidikan Jasmani. keberanian. percaya diri. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam teknik dasar lari jarak pendek Keterangan: . layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.X 30 Jumlah skor maksimal .Bendera start dan finish . Sumber Belajar .Lembar Kerja Proses Belajar. Olahraga dan Kesehatan Kelas IX.Buku teks . . . finish Aspek Kognitif Tes tertulis Pilihan ganda/urai Mengetahui bentuk variasi dan an singkat kombinasi teknik dasar start jongkok. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Penilaian Indikator Pencapaian Teknik Bentuk Contoh Kompetensi Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan variasi dan kombinasi Aspek Psikomotor Kinerja teknik dasar start jongkok.

………………… 20 …….Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian.. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Bagaimana pendaratan telapak kaki lari jarak pendek ? 2. . 6. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR LARI JARAK PENDEK Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 5. Kejujuran (tidak bermain curang/mencuri srtart) 3. Bagaimana posisi gerakan lengan yang benar pada saat melakukan lari jarak pendek ? 3. Gerakan lengan diayun depan belakang di atas pinggang Gerakan kaki cepat Pendaratan telapak kaki menggunakan ujung telapak kaki Posisi badan condong ke depan 2 3 4 JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM LARI JARAK JAUH PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1. 7..Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2. Percaya diri 2.X 20 Jumlah skor maksimal . Guru Mapel PJOK. Bagaimana posisi badan yang benar pada saat melakukan lari jarak pendek ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12 2 3 4 Mengetahui. Kepala SMP/MTs …………… …. 8. Menunjukkan sikap bersungguh-sungguh dalam lomba CEK (√ ) JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 3 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP LARI JARAK PENDEK Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 1.

.................................(__________________________) NIP/NIK : ............... (_______________________) NIP/NIK : .......... ...

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN
Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Kompetensi* Kompetensi Dasar : .............................. : Penjas Orkes : VII / 2 : 8. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga, serta nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 8.3. Mempraktikkan teknik dasar atletik serta nilai toleransi, percaya diri, keberanian, menjaga keselamatan diri dan orang lain, bersedia berbagi tempat dan peralatan * : 2x2x 40 menit (2 pertemuan) : 1. Siswa dapat melakukan cara memegang dan meletakkan posisi peluru dengan benar 2. Siswa dapat melakukan posisi awalan dengan benar 3. Siswa dpat melakukan variasi teknik dasar tolak peluru dengan benar (gaya mundur/’Obrien) 4. Siswa dapat melakukan variasi teknik dasar tolak peluru dengan benar 5. Siswa dapat melakukan lomba tolak peluru dengan peraturan yang dimodifikasi menggunakan gaya mundur (’Obrien) Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery )

Alokasi Waktu

A. Tujuan Pembelajaran

 Karakter siswa yang diharapkan :

B. Materi Pembelajaran C. Metode Pembelajaran

: Tolak Peluru gaya mundur (’Obrien) : 1. Inklusif 2. Demontrasi 3. Part and Whole 4. Resiprocal (timbal balik)

D. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1 & 2 1. Kegiatan Pendahuluan - Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan - Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru:  Melakukan latihan teknik dasar cara memegang peluru  Melakukan latihan posisi awalan dengan benar  Meakukan latihan variasi teknik dasar dengan benar  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.

 Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan - guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak

siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar - siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri - bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya, maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. - bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat, maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik - guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan - guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan - siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya - siswa membagi tugas, siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat - siswa melaksanakan tugas gerak, dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.

-

 Konfirmasi
Dalam kegiatan konfirmasi, guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan 3. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran;  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram;  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran;  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, program pengayaan, layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik; E. Sumber Belajar : 1. Roji, PENJASORKES, 2. Peluru 3. Lapangan 4. Roll Meter 5. Bendera

F. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik

Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan variasidan kombinas Aspek Psikomotor Kinerja teknik dasar posisi awalan,  Melakukan teknik dasar posisi (Kinerja) Lakukan memegang awalan, memegang peluru, peluru, meletakan peluru dan meletakan peluru dan menolak menolak !  Melakukan variasi teknik dasar memegang peluru, meletakan peluru dan menolak  Melakukan lomba tolak peluru dengan peraturan yang

Indikator Pencapaian Kompetensi dimodifikasi

Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen

Aspek Kognitif Cara meletekan peluru yang benar  Mengetahui bentuk variasi dan adalah . kombinasi teknik dasar posisi Tes tertulis Pilihan awalan, memegang peluru, ganda/uraimeletakan peluru dan menolak an singkat Aspek Afektif  Toleransi, percaya diri, keberanian, menjaga keselamatan diri dan orang lain, bersedia berbagi tempat dan peralatan Toleransi, percaya diri, keberanian, menjaga keselamatan diri dan orang lain, bersedia berbagi tempat dan peralatan

Tes observasi

Lembar observasi

1. Teknik Penilaian : - Tes Unjuk Kerja (Psikomotor) Lakukan beberapa bentuk start jongkok, lari dan finish Lakukan variasi teknik dasar Ket. : Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja siswa dengan rentang 1 s.d 5 N = Σ Skor yang diperoleh x 50 Σ Skor maksimal - Pengamatan Sikap (Afeksi) Lakukan latihan teknik start jongkok, lari dan finish Lakukan latihan variasi teknk dasar Taati peraturan yang ada, bekerjasama dengan teman, soan dan melakukan dengan sungguhSungguh selama proses pembelajaran Ket. : Beri tanda (v) untuk setiap perilaku N = Σ Skor yang diperoleh x 30 Σ Skor maksimal - Kuis (Kognisi) Sebutkan bentuk latihan start jongkok, lari dan finish Sebutkan bentuk latihan variasi teknik dasar Ket. : Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban siswa dengan rentang 1 s.d 5 N = Σ Skor yang diperoleh x 20 Σ Skor maksimal NA = NP + NA + NK 2. Rubrik Penilaian : Rubrik Penilaian Unjuk Kerja Lari 50 meter Aspek yang dinilai Skor

Indikator

Nilai 1 5

Kualitas Gerak 2 3 4

1.Melakukan teknik start jongkok, lari dan finish 2. Melakukan variasi teknik dasar Jumlah skor max

1. Banyaknya bentuk latihan yang ditampilkan 2. Banyaknya bentuk latihan variasi teknk dasar Jumlah Nilai : 100

15 – 30 35 - 70

Rubrik Penilaian Pengamatan Sikap

Indikator 1.Melakukan teknik start jongkok, lari dan finish 2. Melakukan variasi teknik dasar

Dalam Lari 50 meter Perilaku yang diharapkan 1. Bekerjasama dengan teman satu team 2. Sopan 3. Menta’ati peraturan 4. Menghargai teman 5. Melakukan dengan sungguhsungguh Jumlah Nilai : 100

Skor 0 – 20 0 – 20 0 – 20 0 – 20 0 – 20

Nilai

Cek (V)

Jumlah skor max

Indikator 1.Melakukan teknik start jongkok, lari dan finish 2. Melakukan variasi teknik dasar Jumlah skor max

Rubrik Penilaian Pemahaman Konsep Lari 50 meter Pertanyaan yang diajukan Skor 1.Bagaimana cara melakukan start jongkok 0 - 100

Nilai

Kualitas 1 2 3 4 5

Jumlah Nilai : 100 JUMLAH NILAI Lari 50 meter Afeksi Kognisi

Indikator 1.Melakukan teknik start jongkok, lari dan finish 2. Melakukan variasi teknik dasar

Psikomotor

JML

Keterangan

Indikator 1.Melakukan teknik start jongkok, lari dan finish 2. Melakukan variasi teknik dasar Keterangan

ANALISIS KETUNTASAN BELAJAR Lari 50 meter Psikomotor Afeksi Kognisi 60% 30% 10%

JML

Keterangan

: Batas Tuntas lihat SKBM

Mengetahui, Kepala SMP/MTs ……………

…..,………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK.

(__________________________) NIP/NIK : ..............................

(_______________________) NIP/NIK : ..............................

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Kompetensi* Kompetensi Dasar

Alokasi Waktu

: .............................. : Penjas Orkes : VII / 2 : 8. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga, serta nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 8.3. Mempraktikan teknik dasar atletik serta nilai toleransi, percaya diri, keberanian, menjaga keselamatan diri dan orang lain, bersedia berbagi tempat dan peralatan * : 2x2x40 menit (2 pertemuan) : 1. Siswa dapat melakukan teknik dasar awalan tumpuan sikap diudara,mendarat 2. Siswa dapat melakukan variasi teknik dasar lompat jauh 3. Siswa dapat Melakukan lompat jauh gaya jongkok Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery )

A. Tujuan Pembelajaran

 Karakter siswa yang diharapkan :

B. Materi Pembelajaran C. Metode Pembelajaran

: Lompat jauh : 1. Inklusif 2. Demontrasi 3. Part and Whole 4. Resiprocal (timbal balik)

D. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1 & 2 1. Kegiatan Pendahuluan - Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan - Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru:  Demonstrasi teknik dasar awalan , tolalakan saat diudra, dan saat mendarat.  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.

 Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru:  Peragaan variasi teknik dasar lompat jauh  Melakukan lomba lompat jauh gaya jongkok  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.

 Konfirmasi
Dalam kegiatan konfirmasi, guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan

3. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran;  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram;  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran;  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, program pengayaan, layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik; E. Sumber Belajar : 1. Roji, PENJASORKES, 2.Bak lompat 3. Roll Meter 4. Bendera

F. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Psikomotor  Melakukan teknik dasar awalan, menolak, posisi di udara, dan mendarat  Melakukan variasi teknik dasar awalan, meno lak, posisi di udara, dan mendarat  Melakukan lomba lompat jauh gaya jongkok dengan peraturan yang dimodifikasi Penilaian Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan variasi teknik dasar Kinerja awalan, menolak, posisi di udara, (Kinerja) dan mendarat ! Teknik

Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk variasi dan Tes tertulis Pilihan kombinasi teknik dasar ganda/uraiawalan, menolak, posisi di an singkat udara, dan mendarat Aspek Afektif  Toleransi, percaya diri, keberanian, menjaga keselamatan diri dan orang lain, bersedia berbagi tempat dan peralatan Tes observasi Lembar observasi

Cara melakukan awalan lompat jauh dilakukan dengan

Toleransi, percaya diri, keberanian, menjaga keselamatan diri dan orang lain, bersedia berbagi tempat dan peralatan

1. Teknik Penilaian : - Tes Unjuk Kerja (Psikomotor) Lakukan teknik dasar awalan tolakan, saat di udara, mendarat N = Σ Skor yang diperoleh x 50 Σ Skor maksimal - Pengamatan Sikap (Afeksi) Lakukan teknik dasar awalan tolakan, saat di udara, mendarat N = Σ Skor yang diperoleh x 30 Σ Skor maksimal - Kuis (Kognisi) Jawab dengan lisan atau peragaan pertanyaan tentanag kinsep gerak lompat jauh

Melakukan teknik 1. Kepala SMP/MTs …………… . tolakan. Tolakan 3. Kerjasama Indikator 1. saat bertumpu. saat mendarat. Guru Mapel PJOK. dasar awalan. saat mendarat. Mantaati peraturan 4.. tolakan. Semangat 3. Bagaimana sikap mendarat. Bagaiamankan sikap badan diudara 4. mendarat. sikap diudara. Mengetahui. Skor 0 – 30 0 – 30 0 – 20 0 – 20 Nilai Jumlah Nilai Jumlah skor max : 100 Rubrik Penilaian Pemahaman Konsep Lompat jauh gaya jongkok Indikator Pertanyaan yang diajukan 1. Kesunguhan 2..Melakukan teknik dasar awalan. saat mendarat.………………… 20 ……. Mendarat Jumlah Nilai Jumlah skor max : 100 Rubrik Penilaian Pengamatan Sikap Lompat jauh gaya jongkok Perilaku yang diharapkan 1. Psikomotor 50 % JML Keterangan Keterangan : Batas Tuntas lihat SKBM …. Skor 10 – 20 10 .20 10 – 40 10 . 2. tolakan. Rubrik Penilaian : Rubrik Penilaian Unjuk Kerja Lompat jauh gaya jongkok Aspek yang dinilai 1. Skor 0 – 25 0 – 25 0 – 25 0 . 3.Melakukan teknik dasar awalan.N = Σ Skor yang diperoleh x 20 Σ Skor maksimal 2. tolakan. Sikap diudara 4.20 Nilai Indikator 1.25 Nilai Jumlah Nilai Jumlah skor max : 100 JUMLAH NILAI Lari 50 meter Afeksi Kognisi 30 % 20% Indikator 1. sikap diudara.Bagaimana teknik awalan yang benar. 2. sikap diudara.Melakukan teknik dasar awalan. Awalan. Kaki manakah yang digunakan untuk sikap diudara.

..... kejujuran. kejujuran.... Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi..... presensi.. : Penjas Orkes : VII / 2 : 8... : 8....... busur depan dan belakang) secara ber.... Siswa dapat melakukan teknik dasar kuda-kuda dengan benar 2... Kegiatan Pendahuluan  Berbaris. atas.. Mempraktikkan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga... menghormati lawan Dan percaya diri : 2x2x40 menit (2 pertemuan) : 1..4... Demontrasi 3.. Siswa dapat merangkai teknik dasar kuda-kuda dan melangkah Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) A.(__________________________) NIP/NIK : ..pasangan atau kelompok  Melakukan teknik dasar pukulan (depan. serta menghargai Lawan dan percaya diri.. samping) secara berpasangan atau kelompok  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.. Materi Pembelajaran :  Pencak Silat  Bela Diri (Karate)  Judo C.. Metode Pembelajaran : 1.. (_______________________) NIP/NIK : ... Tujuan Pembelajaran  Karakter siswa yang diharapkan : B..... Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1 & 2 1...... bawah...... serta nilai keberanian.. Mempraktikkan teknik dasar salah satu permainan olahraga Beladiri Dengan baik. Resiprocal (timbal balik) D... Part and Whole 4. samping. Inklusif 2.. berdoa.. belakang... RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Kompetensi* Kompetensi Dasar Alokasi Waktu : ............ dan nilai keberanian......... Siswa dapat melakukan teknik dasar langkah dengan benar 3. guru:  Melakukan teknik dasar tenendang (depan.  Elaborasi ...... Beladiri dengan baik... apersepsi dan pemanasan  Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajara 2.

samping) Aspek Kognitif Posisi lutut kaki yang benar saat Tes tertulis Pilihan  Mengetahui bentuk variasi dan ganda/urai. guru:  Melakukan teknik dasar tendangan secara berpasangan atau kelompok  Melakukan teknik dasar pukulan secara berpasangan atau kelompok  Melakukan teknik dasar bantingan secara berpasangan atau kelompok  Melakukan teknik dasar kuncian secara berpasangan atau kelompok  Melakukan variasi teknik dasar secara berpasangan atau kelompok  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. samping. E. Body Protector 4. kombinasi teknik dasar an singkat menendang (depan. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. samping. belakang. busur depan dan belakang) dan pukulan (depan. Roji. PENJASORKES. memberikan penguatan dan penyimpulan 3. atas. Tes  Keberanian. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.Dalam kegiatan elaborasi. samping) Aspek Afektif Lembar Keberanian. busur depan dan belakang)  Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar pukulan (depan. program pengayaan. kejujuran.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. observasi menghormati Observasi menghormati lawan dan percaya diri lawan dan percaya diri Aspek Psikomotor Tes praktik Tes Contoh Lakukan variasi dan kombinasi Kinerja teknik dasar pukulan dan tendangan . bawah. bawah. Sumber Belajar : 1. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. belakang. adalah . atas. 2. . Target F.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.melakukan tendangan.. Ruang terbuka yang datar dan aman 3. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Penilaian Indikator Pencapaian Teknik Bentuk Contoh Kompetensi Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan variasi dan kombinasi Aspek Psikomotor Kinerja teknik dasar tenendang dan pukulan (Kinerja)  Melakukan variasi dan ! kombinasi teknik dasar menendang (depan. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. kejujuran.

kejujuran. menghormati lawan dan percaya diri 1.Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen ! Contoh Instrumen (Kinerja)  Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar tendangan dan pukulan Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk variasi dan Tes tertulis Pilihan kombinasi teknik dasar ganda/uraitendangan dan pukulan an singkat Aspek Afektif Lembar  Keberanian.d. kejujuran. 4 N = Σ Skor yang diperoleh x 50 Σ Skor maksimal . observasi menghormati Tes lawan dan percaya diri Observasi Posisi lutut kaki yang benar saat melakukan tendangan. mentaati aturan. Teknik Penilaian : .Kuis (Kognisi) Jawab dengan lisan atau peragaan pertanyaan tentang konsep gerak dalam beladiri Karate Kwalitas jawaban peserta dengn rentang nilai 1 s. Keberanian. Rubrik Penilaian : Rubrik Penilaian Unjuk Kerja Teknik dasar Karate .Pengamatan Sikap (Afeksi) Merangkai teknik dasar kuda-kuda dan langkah. menghormati lawan dan percaya diri Aspek Psikomotor  Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar bantingan  Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar kuncian Pilihan ganda/uraiAspek Kognitif Tes tertulis an singkat  Mengetahui bentuk variasi dan kombinasi teknik dasar bantingan dan kuncian Aspek Afektif Lembar observasi  Keberanian. . kejujuran. Tes menghormati observasi lawan dan percaya diri Tes Contoh Lakukan variasi dan kombinasi teknik dasar Tes praktik Kinerja bantingan dan kuncian ! (Kinerja) Posisi badan yang benar saat akan melakukan teknik bantingan adalah Keberanian. adalah . kejujuran.Tes Unjuk Kerja (Psikomotor) Lakukan teknik dasar kuda-kuda dan langkah Rentang nilai antara 1 s. tiap perilaku yang di cek mendapat nilai 1 N = Σ Skor yang diperoleh x 30 Σ Skor maksimal . 4 N = Σ Skor yang diperoleh x 20 Σ Skor maksimal NA = Nilai tes unjuk kerja + Nilai Sikap + Nilai Kuis 2.d.. dan tunjukkan perilaku Sportif Beri tanda cek.

Bagaimana gerakan kaki yang benar saat melakukan langkah 3. Melakukan teknik dasar kuda-kuda dan langkah 2...Aspek yang dinilai 1 1.. Gerakan kaki melangkah tetap ditanah 3. 2.. Bagaimanakah posisi kaki saat melakukan kuda-kuda 2...... 4....... Merangkai teknik dasar kuda-kuda dan langkah kaki berurutan Jumlah skor maksimal : 12 Rubrik Penilaian Pengamatan Sikap Perilaku Dalam beladiri Karate Perilaku yang diharapkan No 1....... Bersikap sportif Mentaati peraturan Menghormati guru dan lawan Kesungguhan dalam mengikuti kegiatan Kualitas Gerak 2 3 4 Cek Jumlah Nilai skor maksimal = 4 Rubrik Penilaian Pemahaman Konsep Pemahaman konsep gerak dalam beladiri Karate Aspek yang dinilai 1 1. (_______________________) NIP/NIK : .. 3.. Guru Mapel PJOK.... Gerakan kaki saat kuda-kuda.. (__________________________) NIP/NIK : ......………………… 20 ……..... RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN .......... Kepala SMP/MTs …………… …......... Merangkai teknik dasar kuda-kuda dan langkah Psikomotor 50 % JML Keterangan Keterangan : Batas Tuntas lihat SKBM Mengetahui...... Bagaimana rangkaian yang benar pada saat melakukan kuda-kuda dan langkah Kualitas Gerak 2 3 4 Jumlah skor maksimal : 12 JUMLAH NILAI Afeksi Kognisi 30 % 20 % Indikator 1... seimbang dan lutut ditekuk 2.

Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi...Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Kompetensi* Kompetensi Dasar Alokasi Waktu : ... guru:  Melakukan guling ke depan dari posisi jongkok  Melakukan guling depan dari posisi berdiri  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.2 Mempraktikkan rangkaian teknik dasar guling depan dan guling lenting serta nilai kedisiplinan.... Metode Pembelajaran : Senam Lantai : 1. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman... berdoa. memberikan penguatan dan penyimpulan 3. guru: .Siswa dapat melakukan teknik dasar guling ke depan dengan Membulatkan badan dari posisi duduk 2. Kegiatan Pendahuluan  Berbaris.. : Penjas Orkes : VII / 2 : 9. keberanian dan tanggung jawab : 2x2x40 menit (2 pertemuan) : 1..1... Cakupan 2. guru:  Melakukan teknik dasar guling depan dengan membulatkan badan dari posisi duduk  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.. Materi Pembelajaran C. apersepsi dan pemanasan  Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajara 2.. keberanian dan tanggung jawab.. Mempraktikan teknk dasar senam lantai dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 9. 9. presensi. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1 & 2 1. Komando 3.. Siswa dapat melakukan guling ke depan dari posisi beridiri Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) A.. Part and whole D...  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. Tujuan Pembelajaran  Karakter siswa yang diharapkan : B. Mempraktikkan teknik dasar gerak guling depan serta nilaiNilai disiplin.....  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.... Siswa dapat melakukan aktivitas guling ke depan dari posisi jongkok 3..

Matras F. Sumber Belajar : 1. meroda dan guling depan n singkat dan rangkaian tehnik dasar gerak guling depan dan guling lenting Aspek Afektif Kedisiplinan. adalah lari n singkat a.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. berlari melewati lingkaran/ban dan berlari zig-zag)  Melakukan latihan kecepatan (lari shutle-run/lari bolak-balik dan lari estafet berkelompok Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk latihan kelincahan (melompat-lompat melewati bangku bola/bangku senam. cepat c.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. Buku Penjasorkes kelas VII 2. E. Tempat yang datar. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan gerak rangkai meroda dan Aspek Psikomotor Kinerja guling depan !  Melakukan rangkaian tehnik (Kinerja) dasar gerak meroda dan guling depan Lakukan rangkaian teknik dasar gerak guling depan dan guling  Melakukan rangkaian tehnik lenting ! dasar gerak guling depan dan guling lenting Aspek Kognitif Akhir gerakan meroda yang benar. jogging d. keberanian dan Lembar Tes  Kedisiplinan. dan latihan kecepatan (lari shutle-run/lari bolak-balik dan lari estafet berkelompok Aspek Afektif  Disiplin dan tanggung jawab Tes praktik Tes Contoh Lakukan bentuk latihan kelincahan dan kecepatan ! Kinerja (Kinerja) Tes tertulis Bentuk latihan kelincahan yang Pilihan ganda/uraia benar. program pengayaan. teduh dan aman 3. jarak jauh Tes observasi Lembar observasi Disiplin dan tanggung jawab 1. berlari melewati lingkaran/ban dan berlari zigzag).  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. Teknik Penilaian : .  Mengetahui bentuk latihan Tes tertulis Pilihan rangkaian tehnik dasar gerak ganda/uraia adalah . layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. keberanian dan observasi observasi tanggung jawab tanggung jawab Aspek Psikomotor  Melakukan latihan kelincahan (melompat-lompat melewati bangku bola/bangku senam. zig-zag b. bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.

Menunjukkan keberanian 4. pertanyaan-paertanyaan mengenai konsep Gerak guling ke depan Ket. Mentaati petunjuk pelaksanaan 3. setiap perilaku yang di cek (√) mendapat nilai 1 N = Σ Skor yang diperoleh x 30 Σ Skor maksimal . setiapa peserta ujian Melakukan perilaku yang diharapkan.Kuis (Kognisi) Jawab secara lisan atau peragan dengan baik. Melakukan guling depan dari posisi jongkok 6.d 4 N = Σ Skor yang diperoleh x 50 Σ Skor maksimal . Kesungguhan dalam berkreativitas Jumlah Nilai skor maksimal = 5 Jumlah skor max : Rubrik Penilaian Pemahaman Konsep Pemahaman konsep gerak dalam senam lantai Aspek yang dinilai 1 Bagaimanakah sikap awal melakukan gerakan guling depan Tunjukkan posisi tangan pada saat akan melakukan guling depan Bagaimana posisi badan pada saat berguling Bagaimana posisi akhir pada guling ke depan Kualitas Gerak 2 3 4 Cek Kualitas Gerak 2 3 4 4. 7. Melakukan guling depan dari posisi jongkok Melakukan guling depan dari posisi berdiri Ket.Pengamatan Sikap (Afeksi) Melakukan akivia teknik dasar guling depan dengan membulatkan badan dari posisi duduk Melakukan guling depan dari posisi jongkok Melakukan guling depan dari posisi berdiri Ket. Menunjukkan keyakinan diri 5. 5. 6. Rubrik Penilaian : Rubrik Penilaian Unjuk Kerja Senam Lantai Aspek yang dinilai 1 4. Melakukan membulatkan badan dari posisi duduk 5. : Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja siswa dengan rentang 1 s. Melakukan guling depan dari posisi berdiri Jumlah skor maksimal : 12 Rubrik Penilaian Pengamatan Sikap Perilaku aktivitas dalam senam lantai No Perilaku yang diharapkan 1. Saling melolong sesama teman 2.. : Berikan tanda cek (√) pada kolom yang sudah disediakan. .Tes Unjuk Kerja (Psikomotor) Melakukan teknik dasar guling depan dengan membulatkan badan dari posisi duduk. : Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujiandengan rentang 0 s.d 4 N = Σ Skor yang diperoleh x 20 Σ Skor maksimal 2.

.......... Melakukan gerakan guling depan dari posisi berdiri Psikomotor 50 % JML Keterangan Keterangan : Batas Tuntas lihat SKBM Mengetahui....Jumlah skor maksimal : 16 Jumlah skor max : JUMLAH NILAI Afeksi Kognisi 30 % 20 % Indikator 1........ Guru Mapel PJOK...... .. Melakukan teknik dasar guling depan dengan membulatkan badan dari posisi duduk 2..………………… 20 ……........................ Melakukan gerak guling depan dari posisi jongkok 3.... (__________________________) NIP/NIK : . Kepala SMP/MTs …………… …....... (_______________________) NIP/NIK : ..

keberanian dan tanggungjawab Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan ) A...Pertemuan 1 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik . Mempraktikan senam dasar dengan teknik yang benar dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya Kompetensi Dasar 10.. Metode Pembelajaran ...... berdoa. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit)  Berbaris. guru:  Melakukan teknik dasar berguling ke depan dengan membulatkan badan dari posisi duduk sebagai berikut : . Siswa dapat Melakukan berguling ke belakang dengan membulatkan badan..1.. presensi....ber. tanggung jawab 10... berguling ke depan dari posisi jongkok dan berdiri berpasangan atau berkelompok untuk penanaman nilai keberanian b.2..Pertemuan 2 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik D.. Materi Pembelajaran Uji diri  Melakukan teknik dasar berguling ke depan dengan membulatkan badan dari posisi duduk  Melakukan berguling ke belakang dengan membulatkan badan.guling ke belakang dari posisi jongkok dan berdiri berpasangan atau kelompok untuk penanaman nilai keberanian C. Mempraktikan teknik dasar gerak guling depan serta nilai kedisiplinan......guling ke belakang dari posisi jongkok dan berdiri berpasangan atau kelompok untuk penanaman nilai keberanian  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B. Olahraga dan Kesehatan : VII / 2 Standar Kompetensi* 10.... Siswa dapat Melakukan berguling ke depan dengan membulatkan badan.Mempraktikkan teknik dasar guling belakang serta nilai disiplin. keberanian.ber.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : . apersepsi dan pemanasan  Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. Tujuan Pembelajaran a.. : Pendidikan Jasmani....

. memberikan penguatan dan penyimpulan 3.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . . guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. berjalan pada titian) secara berkelompok atau berpasangan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . program pengayaan.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya .bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat.guru membagikan bahan ajar.bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.siswa membagi tugas.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . melompat dengan satu kaki.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar .guru membagikan bahan ajar. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri . bertumpu pada kaki (berdiri dengan satu kaki dari posisi jongkok.siswa melaksanakan tugas gerak.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.

siswa membagi tugas.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . berdiri dengan dahi ( dengan bantuan dilanjutkan tanpa bantuan ) berkelompok atau berpasangan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. apersepsi dan pemanasan  Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. presensi. guru: .guru membagikan bahan ajar.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . . berdoa. guru:  Melakukan teknik dasar berguling ke belakang dengan membulatkan badan dari posisi duduk.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . memberikan penguatan dan penyimpulan 3.Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit)  Berbaris.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri .bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . dengan rincian kegiatan sebagai berikut :  sikap lilin.guru membagikan bahan ajar.siswa melaksanakan tugas gerak.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. berdiri dengan tangan. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu.

Roji.. adalah depan dari posisi duduk.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.Matras .Lembar Kerja Proses Belajar.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. E. tanggung jawab Tes praktik (Kinerja) Tes Contoh Kinerja Lakukan guling belakang posisi jongkok dan berdiri ! dari Tes tertulis Pilihan Posisi awal badan yang benar untu ganda/uraia melakukan guling belakang. n singkat jongkok dan berdiri Aspek Afektif Lembar Kedisiplinan. Olahraga dan Kesehatan F. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes Lakukan guling depan dari posisi Tes praktik Aspek Psikomotor Contoh jongkok dan berdiri ! (Kinerja)  Melakukan teknik dasar Kinerja berguling ke depan dengan membulatkan badan dari posisi duduk  Melakukan teknik dasar berguling ke depan dari posisi jongkok  Melakukan teknik dasar berguling ke depan dari posisi berdi Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk latihan Tes tertulis Pilihan Posisi badan yang benar saat teknik dasar berguling ke ganda/uraia berguling ke depan. program pengayaan.Buku teks . keberanian. observasi jawab observasi tanggung jawab Aspek Psikomotor  Melakukan teknik dasar berguling ke belakang dengan membulatkan badan dari posisi duduk  Melakukan teknik dasar berguling ke belakang dari posisi jongkok  Melakukan teknik dasar berguling ke  belakang dari posisi berdiri Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk latihan teknik dasar berguling ke depan dari posisi duduk. keberanian. Pendidikan Jasmani. jongkok dan berdiri Aspek Afektif  Kedisiplinan.Ruang terbuka yang datar dan aman (Bangsal senam) . Sumber Belajar . bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. tanggung jawab . . keberanian. adalah n singkat . keberanian.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. Pendidikan Jasmani. .Buku referensi. tanggung Tes  Kedisiplinan. Olahraga dan Kesehatan Kelas VII. Tes observasi Lembar observasi Kedisiplinan. Roji.

berdiri dengan dahi) Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. berdiri dengan dahi) Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. melompat dengan satu kaki. keberanian. berdiri dengan tangan.X 20 Jumlah skor maksimal .Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen 1. berdiri dengan dahi) untuk menanamkan nilai disiplin.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan gerak senam dasar dengan bentuk latihan keseimbangan bertumpu pada kaki (berdiri dengan satu kaki dari posisi jongkok.Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2. berdiri dengan tangan. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR MELAKUKAN SENAM DASAR Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 2 3 Keseimbangan dengan kaki 4 . dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. berjalan pada titian) dan senam dasar dengan bentuk latihan keseimbangan bertumpu pada selain kaki (sikap lilin. dan tanggung jawab Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ---------------------------------------.X 30 Jumlah skor maksimal Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik. berjalan pada titian) dan senam dasar dengan bentuk latihan keseimbangan bertumpu pada selain kaki (sikap lilin. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. melompat dengan satu kaki. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.X 50 Jumlah skor maksimal . melompat dengan satu kaki. berdiri dengan tangan.Pengamatan sikap (afeksi): Melakukan gerak senam dasar dengan bentuk latihan keseimbangan bertumpu pada kaki (berdiri dengan satu kaki dari posisi jongkok. berjalan pada titian) dan selain kaki (sikap lilin. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak senam dasar dengan bentuk latihan keseimbangan bertumpu pada kaki (berdiri dengan satu kaki dari posisi jongkok. Teknik penilaian: .

kedua lengan terentang ke samping dan tidak terjatuh/tergelincir Keseimbangan selain kaki 1. Berdiri dengan dahi. Keberanian (tidak ragu-ragu saat melakukan gerakan) 2. Berdiri dari posisi jongkok dengan satu kaki yang diangkat lurus ke depan dan kedua lengan terentang lurus ke samping 2. Melompat menggunakan satu kaki. Kedisiplinan (gerakan dilakukan dengan tertib) 3. Tanggung jawab (menjaga keselamatan diri dan orang lain) CEK (√ ) JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 3 . posisi awal tidur telentang dan kedua kaki lurus ke atas dan rapat 2. badan lurus dan kaki rapat dan lurus ke atas 3. Berdiri dengan tangan. Berjalan pada titian. Sikap lilin. tumpuan kedua lengan lurus sejajar bahu. posisi awal dahi dan kedua telapak tangan membentuk segi tiga sama sisi. kedua kaki terangkat ke atas lurus dan rapat JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 24 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM SENAM DASAR PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1. kaki yang satunya ditekuk ke belakang 3.1.

... Bagaimana cara melakukan keseimbangan menggunakan kaki (berdiri dengan satu kaki dari posisi jongkok) ? 2.........RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP DALAM SENAM DASAR Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 1....... ............ Guru Mapel PJOK.. Kepala SMP/MTs …………… …....... (__________________________) NIP/NIK : .... Bagaimana cara melakukan keseimbangan menggunakan selain kaki (sikap lilin) ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 2 3 4 Mengetahui...... (_______________________) NIP/NIK : .........………………… 20 ……..........

. Timbal balik D...samping dan ayunan dua lengan ke samping diikuti berat badan. gerak Mengayun dua lengan mengikuti irama serta nilai disiplin... Mempraktikkan teknik dasar senam irama tanpa alat.. ayunan dua lengan ke samping.... Estetika. : Penjas Orkes : VII / 2 : 11. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1 & 2 1. ayunan dua lengan ke samping diikuti berat badan dipindahkan  Mengetahui bentuk latihan teknik dasar mengayun dua lengan depan belakang.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Kompetensi* Kompetensi Dasar Alokasi Waktu : . Siswa dapat melakukan teknik dasar gerak mengayun dua lengan Mengikuti irama Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) A. Cakupan 2.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. guru:  Melakukan teknik dasar mengayun dua lengan depan belakang... toleransi dan keluwesan.1. ayunan dua lengan ke samping dan ayunan dua lengan ke samping diikuti berat badan dipindahkan  Disiplin..... guru: . dan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. Materi Pembelajaran C. Mempraktikan senam irama tanpa alat dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 11... : 2x2 x 40 menit ( 2 x pertemuan) : 1...... estetika toleransi dan keluwesan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.. Demonstrasi 3. Tujuan Pembelajaran  Karakter siswa yang diharapkan : B. berpasasangan atau kelompok.. Metode Pembelajaran : Senam Irama : 1.. Bagian dan Keseluruhan 4.... presensi. Kegiatan Pendahuluan  Berbaris.untuk menanamkan nilai disiplin  melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran. Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. berdoa.. apersepsi dan pemanasan  Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. guru:  Melakukan gerak mengayun dua lengan depan belakang.

 memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. Tes observasi Lembar observasi Disiplin. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. ayunan dua lengan ke samping dan ayunan dua lengan ke samping diikuti berat badan dipindahkan Aspek Afektif  Disiplin. isyarat. estetika toleransi dan keluwesan Tes tertulis Gerakan lutut yang benar saat Pilihan ganda/uraia melakukan mengayun lengan.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. 3. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Lakukan teknik dasar gerak mengayun dua lengan depan belakang.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. VCD F.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. program pengayaan.  membantu menyelesaikan masalah. E.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. Buku Teks 2. samping dan ayunan dua lengan ke samping diikuti berat badan ! Aspek Psikomotor Tes praktik Tes Contoh  Melakukan teknik dasar Kinerja mengayun dua lengan depan (Kinerja) belakang. Sumber Belajar : 1. tulisan. Taperecorder 3. ayunan dua lengan ke samping. ayunan dua lengan ke samping diikuti berat badan dipindahkan Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk latihan teknik dasar mengayun dua lengan depan belakang. n singkat adalah . dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. estetika toleransi dan keluwesan .

d 4 N = Σ Skor yang diperoleh x 50 Σ Skor maksimal .1.Kuis (Kognisi) Jelaskan secara singkat tentang gerakan dalan senam irama Ket. Teknik Penilaian : .d 4 N = Σ Skor yang diperoleh x 20 Σ Skor maksimal .Pengamatan Sikap (Afeksi) Mengamati gerakkan-gerakan dalam melakukan senam irama Ket. : Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja siswa dengan rentang 1 s. tiap perilakuku yang dicek mendapat nilai 1 N = Σ Skor yang diperoleh x 30 Σ Skor maksimal .Tes Unjuk Kerja (Psikomotor) Lakukan teknik gerak mengyun dua lengan mengikuti irama Ket. : Berikan tanda cek. : Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja siswa dengan rentang 1 s.

. Keserasia ayunan dengan irama 4...... Sopan santun irama 4.20 Nilai Jumlah skor max : 100 Rubrik Penilaian Pengamatan Sikap Senam Irama Indikator Perilaku yang diharapkan Teknik dasar gerak 1..50 dua lengan Nilai Jumlah Nilai Jumlah skor max : 100 JUMLAH NILAI Afeksi Kognisi 30 % 20 % Indikator Melakukan teknik dasar gerak mengayun dua lengan mengikuti irama Keterangan Psikomotor 50 % JML Keterangan : Batas Tuntas lihat SKBM Mengetahui. Kepala SMP/MTs …………… ….. Tanggung jawab Jumlah Nilai Jumlah skor max : 100 Skor 0 – 30 0 – 20 0 – 20 0 ..2. (_______________________) NIP/NIK : ....………………… 20 ……. Sikap awal 2...... Disiplin mengayun dua 2... Jelaskan gerakan mengayun dua lengan 0 – 50 2. (__________________________) NIP/NIK : . Jelaskan gerak awal dan akhir ayunan 0 .. Semangat lengan mengikuti 3............ ................ Sikap akhir Jumlah Nilai Skor 10 – 20 10 – 30 10 – 30 10 .... Guru Mapel PJOK..... Gerak mengayun dua lengan 3....30 Nilai Indikator Teknik dasar gerak mengayun dua lengan mengikuti irama Rubrik Penilaian Pemahaman Konsep Pemahaman konsep gerak dalam senam irama Pertanyaan yang diajukan Skor 1..... Rubrik Penilaian Indikator Teknik dasar gerak mengayun dua lengan mengikuti irama : Rubrik Penilaian Unjuk Kerja Senam Irama Aspek yang dinilai 1.

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Kompetensi* Kompetensi Dasar Alokasi Waktu : .. Bagian dan Keseluruhan 4. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1 & 2 1..  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. Demonstrasi 3.2.. : 2x2 x 40 menit ( 2 x pertemuan) : 1.berpasangan atau kelom pok. ... estetika toleransi dan keluwesan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.langkah mundur maju ayu. toleransi dan keluwesan. : Penjas Orkes : VII / 2 : 11... guru:  Melakukan gerak langkah biasa ayunan satu lengan depan bela...langkah ke samping kiri dan kanan dengan ayunan dan putaran dua lengan  Mengetahui bentuk latihan teknik dasar gerak langkah biasa ayunan satu lengan depan belakang.... Kegiatan Pendahuluan  Berbaris. guru:  Melakukan gerak langkah biasa ayunan satu lengan depan belakang... Metode Pembelajaran : Senam Irama : 1..langkah mundur maju ayu nan dan putaran dua lengan..kang. Siswa dapat melakukan teknik dasar melangkah dan mengayun Mengikuti irama Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) A. dan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. Mempraktikan senam irama tanpa alat dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 11.untu menanamkan nilai disiplin  melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran. Timbal balik D. presensi..langkah mundur maju ayu nan dan putaran dua lengan... apersepsi dan pemanasan  Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2.. Materi Pembelajaran C. Cakupan 2... Mempraktikkan variasi gerakan memutar ke berbagai arahah serta nilai disiplin.nan dan putaran dua lengan...langkah ke samping kiri dan kanan dengan ayunan dan putaran dua lengan  Disiplin....langkah ke samping kiri dan kanan dengan ayunan dan putaran dua lengan. Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.. berdoa.. Tujuan Pembelajaran  Karakter siswa yang diharapkan : B.

isyarat.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. Erlangga.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. Penjasorkes.langkah ke samping kiri dan kanan dengan ayunan dan putaran dua lengan Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk latihan langkah mundur maju ayunan dan Tes tertulis Pilihan teknik dasar gerak langkah ganda/uraia putaran dua lengan. Roji. belakang. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. 3. estetika toleransi dan Lembar Tes keluwesan .langkah mundur maju ayu nan dan putaran dua lengan. VCD F. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Aspek Psikomotor  Melakukan gerak langkah biasa Tes praktik Tes Contoh Lakukan teknik dasar gerak Kinerja langkah biasa ayunan satu lengan ayunan satu lengan depan (Kinerja) depan bela kang. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.  membantu menyelesaikan masalah. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. tulisan. estetika toleransi dan Disiplin.langkah ayunan dan putaran dua lengan ! mundur maju ayu nan dan putaran dua lengan.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. E.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.langkah ke samping kiri dan kanan dengan ayunan dan putaran dua lengan Aspek Afektif  Disiplin.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. program pengayaan. Taperecorder 3. Sumber Belajar : 1. Jakarta 2. langkah ke biasa ayunan satu lengan n singkat samping kiri dan kanan dengan depan belakang.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.

20 Nilai Jumlah Nilai : 100 Rubrik Penilaian Pengamatan Sikap Senam Irama Perilaku yang diharapkan 1.Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik observasi Bentuk Contoh Instrumen Instrumen observasi keluwesan 1. Sopan santun 4. Jelaskan gerak awal dan akhir gerak 0 . Latihan melangkah 3. : Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja siswa dengan rentang 1 s.50 melangkah dan mengayun dua lengan Indikator Gerak senam kebugaran jasmani pada gerak melangkah dan mengayun mengikuti irama Nilai . Pertanyaan yang diajukan Skor 1.d 4 N = Σ Skor yang diperoleh x 20 Σ Skor maksimal 2.Tes Unjuk Kerja (Psikomotor) Lakukan teknik gerak melangkah dan mengyun mengikuti irama Ket. : Berikan tanda cek. Disiplin 2. Sikap akhir Indikator Gerak senam kebugaran jasmani pada gerak melangkah dan mengayun mengikuti irama Jumlah skor max Skor 10 – 20 10 – 30 10 – 30 10 .d 4 N = Σ Skor yang diperoleh x 50 Σ Skor maksimal . Sikap awal 2. Latihan mengayun mengikuti irama 4. Semangat 3. Tanggung jawab Indikator Gerak senam kebugaran jasmani pada gerak melangkah dan mengayun mengikuti irama Skor 0 – 30 0 – 20 0 – 20 0 . : Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja siswa dengan rentang 1 s.Kuis (Kognisi) Jelaskan secara singkat tentang gerakan dalan senam irama Ket.Pengamatan Sikap (Afeksi) Mengamati gerakkan-gerakan dalam melakukan senam irama Ket. Rubrik Penilaian : Rubrik Penilaian Unjuk Kerja Senam Irama Aspek yang dinilai 1. Jelaskan gerak melangkah dan 0 – 50 mengayun mengikuti irama 2. Teknik Penilaian : . tiap perilakuku yang dicek mendapat nilai 1 N = Σ Skor yang diperoleh x 30 Σ Skor maksimal .30 Nilai Jumlah Nilai Jumlah skor max : 100 Rubrik Penilaian Pemahaman Konsep Pemahaman konsep gerak dalam senam irama.

...... Kepala SMP/MTs …………… …....................... Guru Mapel PJOK....Jumlah Nilai Jumlah skor max Indikator Melakukan senam kebugaran jasmani pada gerak melangkah dan mengayun mengikuti irama : 100 Psikomotor 50 % JUMLAH NILAI Afeksi Kognisi 30 % 20 % JML Keterangan Keterangan : Batas Tuntas lihat SKBM Mengetahui... (__________________________) NIP/NIK : . (_______________________) NIP/NIK : ............... ............………………… 20 ……...

 Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.. Mempraktikkan kordinasi gerakan kaki dan lengan renang gaya Dada serta nilai disiplin.. Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi... presensi.lengan renang ga ya dada yang diawali meluncur dari pinggir kolam.. guru:  Melakukan koordinasi gerakan kaki . Resiprocal (Timbal balik) D..kebera nian  melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran.1...dilakukan berpasangan atau kelompok. dan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. apersepsi dan pemanasan  Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. Mempraktikkan teknik dasar renang gaya dada dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 12. : Penjas Orkes : VII / 2 : 12. berdoa.. lengan dan pernapasan diawali meluncur dari pinggir kolam  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.. Demonstrasi 3.langkah Melakukan koordinasi teknik dasar gerakan kaki dan lengan renang gaya dada diawali meluncur dari pinggir kolam  Melakukan koordinasi teknik dasar gerakan lengan dan pernapasan renang gaya dada diawali meluncur dari pinggir kolam  Melakukan koordinasi teknik dasar renang gaya dada... Kegiatan Pendahuluan  Berbaris. guru: . untuk menanamkan nilai disiplin.... Metode Pembelajaran : Renang gaya dada : 1.... keberanian dan kebersihan : 2x2 x 40 menit (2 x pertemuan) A.. kaki. Past and Whole (Bagian dan Keseluruhan) 4... Tujuan Pembelajaran : Siswa dapat melakukan gerakan koordinasi antara gerakan kaki dan lengan dengan baik Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery )  Karakter siswa yang diharapkan : B...... guru:  Melakukan gerak langkah biasa ayunan satu lengan depan belakang. Materi Pembelajaran C...RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Kompetensi* Kompetensi Dasar Alokasi Waktu : . Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1 & 2 1. Inklusif (Cakupan) 2..

lengan dan pernafasan diawali meluncur dari pinggir kolam ! Teknik 1. isyarat.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. Buku Teks 2.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. 3. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. tulisan.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. lengan dan pernapasan diawali meluncur dari pinggir kolam Penilaian Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh  Lakukan koordinasi teknik dari Kinerja pinggir kolam dasar gerakan kaki (Kinerja) dan lengan renang gaya dada diawali meluncur!  Lakukan koordinasi teknik dasar gerakan lengan dan pernapasan renang gaya dada diawali meluncur dari pinggir kolam !  Lakukan koordinasi teknik dasar renang gaya dada.  membantu menyelesaikan masalah.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh.Tes Unjuk Kerja (Psikomotor) Lakukan aktivitas gerakan koordinasi kaki dan lengan . maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Psikomotor  Melakukan koordinasi teknik dasar gerakan kaki dan lengan renang gaya dada diawali meluncur dari pinggir kolam  Melakukan koordinasi teknik dasar gerakan lengan dan pernapasan renang gaya dada diawali meluncur dari pinggir kolam  Melakukan koordinasi teknik dasar renang gaya dada.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. Kolam renang F. kaki. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. program pengayaan. Sumber Belajar : 1. Teknik Penilaian : . E. Stop watch 4. kaki. Pelampung 3.

: Berikan tanda (√) pada kolom yang sudah disediakan setiap peserta ujian menunjukkan Atau menampilkan perilaku yang di √ mendapat nilai 1 N = Σ Skor yang diperoleh x 30 Σ Skor maksimal . pertanyaan mengenai konsep gerakan Koordinasi kaki dan lengan renang gaya dada Ket.Kuis (Kognisi) Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik.Pengamatan Sikap (Afeksi) Melakukan aktivitas teknik dasar gerakan koordinasi kaki dan lengan Ket. : Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja siswa dengan rentang 1 s.Ket.d 4 N = Σ Skor yang diperoleh x 50 Σ Skor maksimal . : Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja siswa dengan rentang 1 s.d 4 N = Σ Skor yang diperoleh x 20 Σ Skor maksimal NA = Nilai tes unjuk kerja + Nilai Observasi + nilai kuis .

.. 5...... Kedua gerakan kaki 2. Tujukkan posisi saat melakukan gerakan koordinasi 3. Gerakan koordinasi kaki dan lengan Jumlah skor maksimal : 12 Rubrik Penilaian Perilaku aktivitas Renang Gaya Dada Perilaku yang diharapkan No 1..... (__________________________) NIP/NIK : ....... 2.. (_______________________) NIP/NIK : . Kepala SMP/MTs …………… ….. Saling melolong sesama teman Memberi semangat pada teman Mentaati petunjuk pelaksanaan Menunjukkan keyakinan diri Kesungguhan dalam berkreativitas Jumlah Nilai skor maksimal = 5 Rubrik Penilaian Pemahaman Konsep Gerak Koordinasi Kaki dan Tangan Pertanyaan yang diajukan Kualitas Gerak 1 2 3 1..... Bagaimana posisi gerakan koordinasi yang benar pada saat renang gaya dada Jumlah skor maksimal : 12 Cek (√) 4 Mengetahui..... . 4..2..………………… 20 ……..... 3..... Guru Mapel PJOK............... Gerakan kedua lengan 3....... Megaimana melakukan posisi awal dalam gerakan koordinasi 2. Rubrik Penilaian : Rubrik Penilaian Unjuk Kerja Renang Gaya Dada Aspek yang dinilai 1 Kualitas Gerak 2 3 4 1....

berdoa.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Kompetensi* Kompetensi Dasar Alokasi Waktu : .. Mempraktikkan teknik dasar renang gaya dada dan nilainilai yang terkandung di dalamnya : 12.... Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1 & 2 1. keberanian dan kebersihan ... presensi. Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.. dan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. : Penjas Orkes : VII / 2 : 12. Inklusif (Cakupan) 2..2. lengan dan pernapasan diawali meluncur dari pinggir kolam  Mengetahui bentuk latihan koordinasi teknik dasar gerak kaki. Metode Pembelajaran : Renang gaya dada : 1.. lengan dan pernafasan renang gaya  Disiplin... untuk menanamkan nilai disiplin. kaki....dilakukan berpasangan atau kelompok. Tujuan Pembelajaran : Siswa dapat Melakukan koordinasi teknik dasar pernafasan renang gaya bebas secara berpasangan atau kelompok untuk menanamkan nilai keberanian dan kebersihan  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B. Past and Whole (Bagian dan Keseluruhan) 4. Resiprocal (Timbal balik) D. apersepsi dan pemanasan  Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2...kebera nian dan kebersihankebersihan  melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran... guru:  Melakukan gerak langkah biasa ayunan satu lengan depan belakang......  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi....langkah Melakukan koordinasi teknik dasar gerakan kaki dan lengan renang gaya dada diawali meluncur dari pinggir kolam  Melakukan koordinasi teknik dasar gerakan lengan dan pernapasan renang gaya dada diawali meluncur dari pinggir kolam  Melakukan koordinasi teknik dasar renang gaya dada. guru:  Melakukan koordinasi gerakan lengan dan pernafasan renang ga ya dada yang diawali meluncur dari pinggir kolam. Kegiatan Pendahuluan  Berbaris.. keberanian dan kebersihan : 2x2 x 40 menit (2 x pertemuan) A. Demonstrasi 3. Materi Pembelajaran C.. Mempraktikkan koordinasi teknik dasar pernafasan renang gaya bebas serta nilai disiplin..

Pengamatan Sikap (Afeksi) Melakukan aktivitas teknik dasar gerakan koordinasi lengan dan pernapasan. E.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. kerjasama.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. adalah .  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. Pelampung 3. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Bentuk gerakan leher saat Tes tertulis Pilihan Aspek Kognitif ganda/uraia melakukan nafas renang gaya  Mengetahui bentuk koordinasi n singkat bebas. Kolam renang F.Tes Unjuk Kerja (Psikomotor) Lakukan aktivitas gerakan koordinasi lengan dan pernapasan Ket. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. Sumber Belajar : 1.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. tulisan. tehnik dasar gerakan kaki.d 4 N = Σ Skor yang diperoleh x 50 Σ Skor maksimal . isyarat.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. ketaatan terhadap peraturan. Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. program pengayaan.. kesungguhan dalam mengikuti kegiatan Ket.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. : Berikan tanda (√) pada kolom yang sudah disediakan setiap peserta ujian . menghargai teman. lengan dan pernapasan renang gaya bebas 1. Stop watch 4.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. 3.  membantu menyelesaikan masalah. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. : Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja siswa dengan rentang 1 s. Teknik Penilaian : . dengan memperhatikan etika. Buku Teks 2.

Gerakan koordinasi lengan dan pernapasan Jumlah skor maksimal : 12 Rubrik Penilaian Perilaku aktivitas Renang Gaya Dada Perilaku yang diharapkan No 1...………………… 20 …….menunjukkan Atau menampilkan perilaku yang di √ mendapat nilai 1 N = Σ Skor yang diperoleh x 30 Σ Skor maksimal . : Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja siswa dengan rentang 1 s. 4. …. Gerakan pernapasan 3. Gerakan kedua lengan 2. Etika Kerja sama dengan teman Mentaati peraturan Menunjukkan keyakinan diri Kesungguhan dalam berkreativitas Jumlah Nilai skor maksimal = 5 Rubrik Penilaian Pemahaman Konsep Gerak Koordinasi Kaki dan Tangan Pertanyaan yang diajukan 1 1. 5. . Rubrik Penilaian : Rubrik Penilaian Unjuk Kerja Renang Gaya Dada Aspek yang dinilai 1 1.d 4 N = Σ Skor yang diperoleh x 20 Σ Skor maksimal NA = Nilai tes unjuk kerja + Nilai Observasi + nilai kuis 2. 3. Megaimana melakukan posisi awal dalam gerakan lengan dan pernapasan 2. 2. Tujukkan posisi saat melakukan gerakan koordinasi lengan dan pernapasan Kualitas Gerak 2 3 4 Cek (√) Kualitas Gerak 2 3 4 Jumlah skor maksimal : 8 Indikator Melakukan koordinasi gerakan lengan dan pernapasan Psikomotor 50 % JUMLAH NILAI Afeksi Kognisi 30 % 20 % JML Keterangan Keterangan : Batas Tuntas lihat SKBM Mengetahui.Kuis (Kognisi) Bagaimana cara melakukan koordinasi gerakan lengan dengan pernapasan? Ket.

. untuk menanamkan nilai disiplin. lengan dan pernapasan Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) A..... Siswa dapat melakukan koordinasi gerakan kaki..langkah Melakukan koordinasi teknik dasar gerakan kaki dan lengan renang gaya dada diawali meluncur dari pinggir kolam ..3.... Metode Pembelajaran : Renang gaya dada : 1............ Past and Whole (Bagian dan Keseluruhan) 4........ Resiprocal (Timbal balik) D.. Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. Mempraktikkan kordinasi teknik dasar renang gaya dada serta nilai disiplin.. Materi Pembelajaran C...... RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Kompetensi* Kompetensi Dasar Alokasi Waktu : ....... berdoa... apersepsi dan pemanasan  Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2.....  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi... Mempraktikkan teknik dasar renang gaya dada dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 12... guru:  Melakukan gerak langkah biasa ayunan satu lengan depan belakang.. dan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan...... Siswa dapat melakukan koordinasi gerakan kaki dengan lengan 2. Demonstrasi 3... Tujuan Pembelajaran  Karakter siswa yang diharapkan : B.kebera nian dan kebersihan  melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran... Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1 & 2 1. presensi...... keberanian dan kebersihan : 2x2 x 40 menit (2 x pertemuan) : 1.. (__________________________) NIP/NIK : .... guru:  Melakukan koordinasi teknik dasat renang gaya dada diawali meluncur dari pinggir kolam...... (_______________________) NIP/NIK : . : Penjas Orkes : VII / 2 : 12.dilakukan berpasangan atau kelompok....... Kegiatan Pendahuluan  Berbaris....... Inklusif (Cakupan) 2.Kepala SMP/MTs …………… Guru Mapel PJOK.

Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. lengan dan pernapasan diawali meluncur dari pinggir kolam  Mengetahui bentuk latihan koordinasi teknik dasar gerak kaki.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. kaki. Melakukan koordinasi teknik dasar gerakan lengan dan pernapasan renang gaya dada diawali meluncur dari pinggir kolam  Melakukan koordinasi teknik dasar renang gaya dada.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Afektif  Disiplin.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. E. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. 3. lengan dan pernafasan renang gaya  Disiplin. keberanian dan kebersihan  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik.d 4 . tulisan. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan.  membantu menyelesaikan masalah.Tes Unjuk Kerja (Psikomotor) Lakukan aktivitas gerakan koordinasi kaki dan lengan Lakukan aktivitas gerakan koordinasi kaki.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. program pengayaan.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. keberanian dan kebersihan Teknik 1. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. : Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja siswa dengan rentang 1 s. Sumber Belajar : 1. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. Pelampung 3. Buku Teks 2. keberanian dan kebersihan Penilaian Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Lembar Tes observasi observasi Disiplin. lengan dan pernapasan Ket. isyarat. Teknik Penilaian : .  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. Stop watch 4. Kolam renang F.

Bagaimana cara melakukan koordinasi gerakan kaki. lengan dan penapasan Psikomotor 50 % JML Keterangan . Gerakan koordinasi gerakan kaki. lengan dan pernapasan? Ket. Kesungguhan dalam berkreativitas Jumlah Nilai skor maksimal = 5 Rubrik Penilaian Pemahaman Konsep Gerak Koordinasi Kaki . Menunjukkan keyakinan diri 5. : Berikan tanda (√) pada kolom yang sudah disediakan setiap peserta ujian menunjukkan Atau menampilkan perilaku yang di √ mendapat nilai 1 N = Σ Skor yang diperoleh x 30 Σ Skor maksimal .Kuis (Kognisi) Bagaimana cara melakukan koordinasi gerakan kaki dan lengan? Bagaimana cara melakukan koordinasi gerakan kaki. lengan dan pernapasan Jumlah skor maksimal : 8 JUMLAH NILAI Afeksi Kognisi 30 % 20 % Indikator Melakukan koordinasi gerakan kaki.Pengamatan Sikap (Afeksi) Melakukan aktivitas teknik dasar gerakan koordinasi lengan dan pernapasan. Kerja sama dengan teman 3. ketaatan terhadap peraturan. dengan memperhatikan etika. Rubrik Penilaian : Rubrik Penilaian Unjuk Kerja Renang Gaya Dada Aspek yang dinilai 1 Kualitas Gerak 2 3 4 1. kerjasama.d 4 N = Σ Skor yang diperoleh x 20 Σ Skor maksimal NA = Nilai tes unjuk kerja + Nilai Observasi + nilai kuis 2.N = Σ Skor yang diperoleh x 50 Σ Skor maksimal . Mentaati peraturan 4. Bagaimana cara melakukan koordinasi kaki dan lengan 2. kesungguhan dalam mengikuti kegiatan Ket. Gerakan koordinasi gerakan kaki dan lengan 2. : Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja siswa dengan rentang 1 s. menghargai teman. Etika 2. lengan dan pernapasan Jumlah skor maksimal : 8 Rubrik Penilaian Perilaku aktivitas Renang Gaya Dada Perilaku yang diharapkan Cek (√) No 1. lengan dan pernapasan Pertanyaan yang diajukan Kualitas Gerak 1 2 3 4 1.

.............. Kegiatan Pendahuluan  Berbaris..1. Siswa dapat mengidentifikasi berbagai penyakit menular seksual ..... Melakukan identifikasi berbagai penyakit menular seksual : 1x2 x 40 menit A... Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.... Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : 1. Guru Mapel PJOK. Tujuan Pembelajaran: 1. RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Kompetensi* Kompetensi Dasar Alokasi Waktu : . Metode Pembelajaran : .. Kepala SMP/MTs …………… …. (_______________________) NIP/NIK : ... apersepsi dan pemanasan  Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. berdoa............. : Penjas Orkes : VII / 2 : 13......  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B. guru:  Melakukan idetifikasi penyakit kelompok menular seksual secara berpasangan atau  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.... Materi Pembelajaran: Kesehatan C..………………… 20 ……. melakkan diskusi...  Melakukan idetifikasi penyakit menular seksual  Cara pencegahan . (__________________________) NIP/NIK : .. mempresentasikan hasil diskusi.......Resipocal D. presensi..... Menerapkan budaya hidup sehat : 13............Inclusive ........ guru:  Pembagian kelompok....Keterangan : Batas Tuntas lihat SKBM Mengetahui.Diskusi ........

guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan.masa tunas ! Lakukan cara pencegahan penyakit menular seksual ! 1. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. tulisan. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. program pengayaan. 3. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Penilaian Indikator Pencapaian Teknik Bentuk Contoh Kompetensi Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Aspek Psikomotor Kinerja  Melakukan idetifikasi penyakit (Kinerja) menular seksual  Cara pencegahan Lakukan identifikasi jenis penyakit.Kuis (Kognisi) Sebutkan identifikasi penyakit Sebutkanmacam-macam penyakit N = Σ Skor yang diperoleh x 60 . isyarat.  membantu menyelesaikan masalah.Pengamatan Sikap (Afeksi) Pengamatan saat mengkuti kegiatan pemebelajaran N = Σ Skor yang diperoleh x 40 Σ Skor maksimal .  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. Mengetahui idetifikasi penyakit  Kerja sama dan kebersihan menular seksual dan cara pencegahan  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.cara penu laran. Gambar F.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. :Cara menuju ehat Depdikbud Jakarta Nara sumber.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. Sumber Belajar : Buku teks. Teknik Penilaian : .  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. E.

.. Kerjasama Jumlah Nilai Jumlah skor max : 100 Rubrik Penilaian Kognisi Kesehatan Pertanyaan yang diajukan Bagaimana : 1. Rubrik Penilaian Skor 0 .... Partisipasi menular seksual .... sumber penularan 4. 3.. (__________________________) NIP/NIK : ........ Mengidentifikasi 1..... Skor 0 – 30 0 – 30 0 – 20 0 ........40 0 ......20 Nilai Indikator JML Keterangan 1...Σ Skor maksimal : Rubrik Penilaian Pengamatan Sikap Kesehatan Indikator Aspek yang dinilai 1. Mengidentifikasi berbagai penyakit menular seksual . Tanda-tandanya 3. Antusiasisme berbagai penyakit 2.………………… 20 …….. ...... (_______________________) NIP/NIK : ... Keterangan : Batas Tuntas lihat SKBM Mengetahui.. Mengidentifikasi berbagai penyakit menular seksual . Guru Mapel PJOK.....40 0 ..20 Nilai Indikator 1.. Macam-macam penayailt menuar 2...... Kepala SMP/MTs …………… ….. Pengobatannnya Jumlah Nilai Jumlah skor max :100 JUMLAH NILAI Afeksi Kognisi 40 % 60 % 2......

Siswa dapat menjelaskan cara penecegahan penyakit menular seksual 2.. mempresentasikan hasil diskusi.2.Resipocal D. Materi Pembelajaran C... Menerapkan budaya hidup sehat : 13. Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. : Penjas Orkes : VII / 2 : 13. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : 1. Siswa dapat melakuakan pencegehana terhadap penayakt menuar seksual Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) A.. presensi...Inclusive . Tujuan Pembelajaran  Karakter siswa yang diharapkan : B...  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan....... guru:  Melakukan pencegahan pe-nyakit menular seksual  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber.. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik..  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar: . Metode Pembelajaran : Kesehatan : .. Kegiatan Pendahuluan  Berbaris.... berdoa....Diskusi . isyarat.... tulisan.  Melakukan idetifikasi penyakit menular seksual  Cara pencegahan  Mengetahui idetifikasi penyakit menular seksual dan cara pencegahan  Kerja sama dan kebersihan  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Kompetensi* Kompetensi Dasar Alokasi Waktu : .. guru:  Pembagian kelompok. Menerapkan cara menghindari penyakit menular seksual : 1x2 x 40 menit : 1... apersepsi dan pemanasan  Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. melakkan diskusi.

program pengayaan. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar.Pengamatan Sikap (Afeksi) Pengamatan saat mengkuti kegiatan pemebelajaran N = Σ Skor yang diperoleh x 40 Σ Skor maksimal . Teknik Penilaian : .40 0 .  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. :PSR PMI Jakarta Nara sumber. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. membantu menyelesaikan masalah. berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta     didik yang menghadapi kesulitan. Teknik Tes observasi Lembar observasi Kerja sama dan kebersihan 1. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. Sumber Belajar : Buku teks. Antusiasisme penyakit menular 2. 3.40 0 . Partisipasi seksual .Kuis (Kognisi) Sebutkan cara pencegahan dan tindakan yang dilakuakan N = Σ Skor yang diperoleh x 60 Σ Skor maksimal : Rubrik Penilaian Pengamatan Sikap Kesehatan Indikator Aspek yang dinilai 1. Cara pencegahan 1.. Gambar F. E. Kerjasama Jumlah Nilai Jumlah skor max : 100 2. adalah . Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Kognitif  Mengetahui idetifikasi penyakit menular seksual dan cara pencegahan Aspek Afektif  Kerja sama dan kebersihan Penilaian Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Cara pencegahan yang sangat Tes tertulis Pilihan ganda/uraia efektif agar tidak tertular penyakit n singkat seksual. memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. 3. memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh.20 Nilai . Rubrik Penilaian Skor 0 .

......………………… 20 ……............. (_______________________) NIP/NIK : ...... Cara pencegahan penyait menuar seksual 2. Rubrik Penilaian Kognisi Kesehatan Pertanyaan yang diajukan Bagaimana : 1.. Guru Mapel PJOK................. (__________________________) NIP/NIK : ......... Kepala SMP/MTs …………… ….. Cara pencegahan penyakit menular seksual .. .. Keterangan JML Keterangan : Batas Tuntas lihat SKBM Mengetahui.....Indikator 1... Tindakan yang dialakuakn bila terkena penyakit Jumlah Nilai Skor 0 – 50 0 – 50 Nilai Jumlah skor max :100 JUMLAH NILAI Afeksi Kognisi 40 % 60 % Indikator 1.. Cara pencegahan penyakit menular seksual ...

PERANGKAT PEMBELAJARAN RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RP P) Mata Pelajaran Satuan Pendidikan Kelas/Semester Nama Guru NUPTK Sekolah : Pendidikan Jasmani. Olahraga dan Kesehatan (PJOK) : SMP/MTs. : VIII /1 : Iswanto Ibra.Pd : 7648 7666 6720 0002 : SMP Bhakti Pemuda KURIKULUM TINGKAT SATUAN PENDIDIKAN (KTSP) . S.

percaya diri. dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga. keberanian.1 Mempraktikkan kombinasi teknik dasar salah satu permainan dan olahraga beregu bola besar lanjutan dengan baik serta nilai kerjasama. Siswa dapat bermain sepakbola dengan baik menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk memupuk nilai kerja sama. bersedia berbagi tempat dan peralatan* Alokasi Waktu : 3 x 2 x 40 menit (3 x pertemuan ) A. menghargai teman  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B. percaya dini.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : SMP Bhakti Pemuda : Pendidikan Jasmani. berdoa. toleransi. apersepsi dan pemanasan . luar dan telapak kaki dengan benar c. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1. Siswa dapat melakukan kombinasi teknik dasar menggiring bola dengan kaki bagian dalam dan luar dengan benar d. keberanian. Kegiatan Pendahuluan (15 menit) .Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. Olahraga dan Kesehatan : VIII / I Standar Kompetensi* 1. Siswa dapat melakukan kombinasi teknik dasar menedang bola dengan kaki bagian dalam dan luar dengan benar b. guru: . menghargai lawan. Metode Pembelajaran Pertemuan 1 = penugasan Pertemuan 2 = penugasan Pertemuan 3 = resiprokal/timbal-balik Pertemuan 4 = resiprokal/timbal-balik D. toleransi. Siswa dapat melakukan kombinasi teknik dasar menghentikan bola dengan kaki bagian dalam. Tujuan Pembelajaran a. Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.Berbaris. Materi Pembelajaran Permainan Sepakbola  Kombinasi mengumpan dan menghentikan bola menggunakan kaki bagian dalam dan luar  Kombinasi menahan bola menggunakan kaki bagian dalam dan luar serta menahan dengan telapak kaki  Bermain sepakbola menggunakan peraturan yang dimodifikasi C. presensi.

tulisan. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya.  membantu menyelesaikan masalah. Kombinasi teknik dasar (mengumpan dengan kaki bagian dalam dan dalam serta menghentikan bola dengan telapak kaki) dengan rincian kegiatan sebagai berikut : badan putar  Melakukan teknik dasar mengumpan dengan bola dilam berhadapan dengan teman  Melakukan teknik dasar mengumpan dengan bola digelindingkan teman dari depan di tempat  Melakukan teknik dasar mengumpan dengan bola dilambung teman dari depan di tempat dilanjutkan dengan bergerak maju dan mundur  Melakukan teknik dasar mengumpan secara langsung  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri e. isyarat. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar.  Bermain sepakbola dengan peraturan yang dimodifikasi dengan menggunakan teknik dasar mengumpan dengan kaki bagian dalam  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar d. siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya c. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. guru membagikan bahan ajar.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. f. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan a. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak b. .

guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.Berbaris. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .siswa melaksanakan tugas gerak.  Melakukan teknik dasar mengumpan bola dengan kaki bagian dalam dan luar serta menahan bola dengan kaki bagian dalam. luar dan telapak kaki berpasangan bergerak ke kanan.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan .  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. berdoa.guru membagikan bahan ajar. apersepsi dan pemanasan . Kegiatan Pendahuluan (15 menit) . program pengayaan. presensi.siswa membagi tugas. luar dan telapak kaki berkelompok bergerak bebas  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. . dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Bermain sepakbola dengan peraturan yang dimodifikasi dengan menggunakan teknik dasar mengumpan bola dengan kaki bagian dalam dan luar serta menahan bola dengan kaki bagian dalam. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. depan dan belakang  Melakukan teknik dasar mengumpan bola dengan kaki bagian dalam dan luar serta menahan bola dengan kaki bagian dalam. Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1.3. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. kiri. luar dan telapak kaki ) .Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. luar dan telapak kaki berpasangan di tempat  Melakukan teknik dasar mengumpan bola dengan kaki bagian dalam dan luar serta menahan bola dengan kaki bagian dalam. luar dan telapak kaki  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. guru:  Kombinasi teknik dasar (mengumpan bola dengan kaki bagian dalam dan luar serta menahan bola dengan kaki bagian dalam.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.

 memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. menahan. menggiring bola dengan kaki bagian dalam dan luar serta menahan bola dengan kaki bagian dalam. tulisan. Kegiatan Pendahuluan (15 menit) . Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. apersepsi dan pemanasan .  membantu menyelesaikan masalah. menahan. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. menggiring formasi lingkaran dan berkelompok bergerak bebas  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. 3.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. Pertemuan 3 (2 x 40 menit) 1. guru: .  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. menghentikan. menggiring formasi berbanjr dan berkelompok bergerak bebas  Melakukan teknik dasar mengumpan. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. program pengayaan. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. presensi. berdoa.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. isyarat.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. guru:  Kombinasi teknik dasar (mengumpan. Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan.Berbaris. luar dan telapak) dengan rincian kegiatan sebagai berikut : badan putar  Melakukan teknik dasar mengumpan. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.

Sumber Belajar .  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. program pengayaan.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. dengan cara :  Jumlah pemain 5 orang untuk setiap regunya.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.guru membagikan bahan ajar.siswa membagi tugas.  Untuk tahap pertama bermain dengan 4x sentuhan bola  Untuk tahap kedua 3x sentuhan bola.  Untuk tahap keempat 1x sentuhan bola. isyarat.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. E.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. 3. tulisan. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar.siswa melaksanakan tugas gerak. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .Ruang terbuka yang datar dan aman .  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.  membantu menyelesaikan masalah.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan .  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Bermain bola pada lapangan kecil menggunakan dua gawang kecil (bendera kecil).  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi.  Untuk tahap ketiga 2x sentuhan bola.

. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam permainan sepakbola Keterangan: . luar. Tes praktik Aspek Psikomotor Contoh menghentikan bola dengan kaki (Kinerja)  Melakukan teknik dasar Kinerja bagian dalam. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes Lakukan teknik dasar menen. Roji.X 50 Jumlah skor maksimal .dang. telapak kaki menedang dan menghentikan dan punggung kaki dengan bola menggunakan kaki bagian koordinasi yang baik ! dalam dan luar dengan koordinasi yang baik serta menahan dengan telapak kaki. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. menggiring bola dengan kaki bagian dalam dan luar serta menahan bola dengan kaki bagian dalam. menghargailawan. Taati aturan permainan.X 30 Jumlah skor maksimal . setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. Lembar Tes  Kerjasama.  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif Teknik menahan bola  Mengetahui bentuk teknik Tes tertulis Pilihan dasar menedang dan ganda/uraia menggunakan telapak kaki. toleransi. Lembar Kerja Proses Belajar. Pendidikan Jasmani. Aspek Afektif Kerjasama.- Bola Buku teks Buku referensi. percaya keberanian. keberanian. Roji. Teknik penilaian: . Olahraga dan Kesehatan F. luar dan telapak Keterangan: Penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. bersedia berbagi tempat peralatan dan peralatan 1.Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik.Pengamatan sikap (afeksi): Mainkan permainan sepakbola dengan peraturan yang telah dimodifikasi. menghentikan bola n singkat digunakan bila arah bola . Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlahskor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. menggunakan kaki bagian dalam dan luar dengan koordinasi yang baik serta menahan dengan telapak kaki. Pendidikan Jasmani. observasi observasi dini. keberanian. toleransi. percaya diri dan menghargai teman Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. menghargai bersedia berbagi tempat dan lawan.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar mengumpan. kerjasama dengan teman satu tim dan tunjukkan perilaku sportif. percayadini. Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII.

Bagaimana posisi pergelangan kaki saat menendang dan menggiring dengan kaki bagian dalam dan luar ? 3. Bentuk gerakan kaki saat menendang bola diayun ke depan arah bola 2.X 20 Jumlah skor maksimal . Keberanian dalam melakukan gerakan (tidak ragu-ragu) 3. Saat melakukan teknik gerakan bola selalu dalam kontrol JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 20 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM PERMAINAN BOLAVOLI PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1. Luar dan Telapak Kaki 1. Bentuk arah bola hasil mengumpan dengan kaki bagian dalam datar di atas tanah/lapangan 5. Menghormati wasit(sportif) 5.Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR PERMAINAN SEPAKBOLA Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 2 3 4 MelakukanKombinasi Teknik DasarMengumpan. Menunjukkan sikap bersungguh-sungguh dalam bermain JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 5 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP GERAK DALAM PERMAINAN BOLABASKET Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 1. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Bentuk gerakan kaki saat menggiring bola mendorong bola ke depan arah bola 3. Bekerja sama dengan teman satu tim 2. Bagaimana posisi telapak kaki saat menahan bola menggunakan telapak kaki ? 4. Posisi badan yang benar saat akan melakukan teknik dasar mengumpan dan menggiring dibawa ke depan 4. Menggiring Bola Dengan Kaki Bagian Dalam dan Luar Serta Menahan Bola Dengan Kaki Bagian Dalam.Penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. Bagaimana posisi pergelangan kaki saat menahan bola dengan kaki bagian dalam dan luar ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 2 3 4 CEK (√ ) . Mentaati peraturan 4.

Leni Maryani. S. Kepala SMP Bhakti Pemuda Guru Mapel PJOK.Mengetahui.Pd Iswanto Ibra NUPTK: 7648 7666 6720 0002 .

toleransi. dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga. percaya dini.Pertemuan 3 = resiprokal/timbal-balik . apersepsi dan pemanasan .Mempraktikkan kombinasi teknik dasar salah satu permainan dan olahraga beregu bola besar lanjutan dengan baik serta nilai kerjasama. Olahraga dan Kesehatan : VIII / I Standar Kompetensi* 1.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : SMP Bhakti Pemuda : Pendidikan Jasmani. presensi. keberanian. toleransi. bersedia berbagi tempat dan peralatan* Alokasi Waktu : 3 x 2 x 40 menit (3 x pertemuan ) A. menghargai lawan. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) . Siswa dapat melakukan kombinasi teknik dasar passing bawah bolavoli. dengan benar e.Pertemuan 2 = penugasan .Berbaris. Materi Pembelajaran Permainan Bolavoli  Passing atas bolavoli  Passing bawah bolavoli  Smash tanpa awalan  Bermain sepakbola menggunakan peraturan yang dimodifikasi C. Metode Pembelajaran . berdoa. Siswa dapat melakukan kombinasi teknik dasar smash bolavoli tanpa awalan.Pertemuan 4 = resiprokal/timbal-balik D. Siswa dapat bermain bolavoli dengan baik menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk memupuk nilai kerja sama. dengan benar f. Tujuan Pembelajaran d. percaya diri. Siswa dapat melakukan kombinasi teknik dasar passing atas bolavoli.1.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran . dengan benar g.Pertemuan 1 = penugasan . menghargai teman  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B. keberanian.

bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat. .  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. tulisan.  Bermain bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi dengan menggunakan teknik dasar passing atas  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu.  membantu menyelesaikan masalah. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri . isyarat. .siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.guru membagikan bahan ajar. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh.bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan .  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar .2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. guru:  Melakukan teknik dasar passing atas  Kmbinasi teknik dasar (passing atas dan bawah ) dengan rincian kegiatan sebagai berikut :  Melakukan passing atas dan bawah dengan cara menangkap lalu mendorong yang diawali dengan bola dilambung di tempat (berpasangan/kelompok)  Melakukan passing atas dan bawah dengan cara mendorong bola di tempat (berpasangan/kelompok)  Melakukan passing atas dan bawah sambil bergerak (perorangan/kelompok)  Melakukan passing atasdan bawah langsung (berpasangan/kelompok )  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.

siswa melaksanakan tugas gerak.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . .  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) . apersepsi dan pemanasan .siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya .guru membagikan bahan ajar. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . bawah dengan diawali bola dipukul dengan teknik servis) dengan rincian kegiatan sebagai berikut :  Melakukan passing atas dan bawah dengan cara mendorong bola di awali bola dilambung teman dari seberang lapangan melewati atas net (berpasangan/kelompok)  Melakukan passing atas dan bawah diawali dengan bola dilempar teman dari seberang lapangan melalui atas net (berpasangan/kelompok)  Melakukan passing atas dan bawah diawali dengan bola dipukul servis teman dari seberang lapangan melewati atas net (berpasangan/kelompok)  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. 3.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. presensi.siswa membagi tugas. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Bermain bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi dengan menggunakan teknik dasar passing bawah  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. program pengayaan. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.Berbaris. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. berdoa. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. tulisan. isyarat. guru:  Kobinasi teknik dasar (passing atas.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.

guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.Berbaris. dengan rincian kegiatan sebagai berikut :  Melakukan passing atas. bawah dan smash diawali dengan bola dipukul servis teman dari seberang lapangan melewati atas net (kelompok)  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. bawah dan smash diawali bola dilambung dari seberang lapangan (kelompok)  Melakukan passing atas. Kegiatan Pendahuluan (15 menit) . program pengayaan. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. berdoa.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. guru:  Kombinasi teknik dasar (passing. atas. apersepsi dan pemanasan . Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. bawah dan smash tanpa awalan ). dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. . Pertemuan 3 (2 x 40 menit) 1. presensi.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. 3. bawah dan smash diawali bola dilempar dari seberang lapangan (kelompok)  Melakukan passing atas.  membantu menyelesaikan masalah.

guru membagikan bahan ajar. Olahraga dan Kesehatan F.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. E.Bola . layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII. program pengayaan.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . servis dan smash tanpa awalan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.Ruang terbuka yang datar dan aman .  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. Pendidikan Jasmani.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.Buku teks .Lembar Kerja Proses Belajar.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. tulisan.siswa membagi tugas. isyarat.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen . maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .  membantu menyelesaikan masalah.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Bermain bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi dengan menggunakan teknik dasar passing atas. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .siswa melaksanakan tugas gerak.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. .  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. Roji. Roji. Sumber Belajar .  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. bawah.Buku referensi. 3. Pendidikan Jasmani. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan .

Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar passing ( dada. toleransi.bawah dan smash tanpa (Kinerja)  Melakukan teknik dasar Kinerja awalan dengan koordinasi yang passing atas dan bawah bola baik ! voli serta smash tanpa awalan. percaya diri dan menghargai teman Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. Teknik penilaian: . percaya dini. kerjasama dengan teman satu tim dan tunjukkan perilaku sportif. dengan koordinasi yang baik !  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk teknik dasar passing atas dan bawah bola voli serta smash tanpa awalan.Nilai akhir yang diperoleh siswa = . menghargai lawan. menghargai lawan. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlahskor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. bersedia berbagi tempat dan peralatan 1. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. percaya observasi observasi dini. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam permainan bolavoli Keterangan: Penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian.X 50 Jumlah skor maksimal . dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Taati aturan permainan. bersedia berbagi tempat dan peralatan Kerjasama. pantul dan dari atas kepala) Keterangan: Penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. dengan koordinasi yang baik ! Tes tertulis Posisi kedua lutut yang benar saat Pilihan ganda/uraia mendarat setelah melakukan smash. n singkat adalah Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Aspek Afektif Lembar Tes  Kerjasama.Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes Lakukan teknik dasar passing Tes praktik Aspek Psikomotor Contoh atas. keberanian. toleransi. keberanian.Pengamatan sikap (afeksi): Mainkan permainan bolavoli dengan peraturan yang telah dimodifikasi.X 20 Jumlah skor maksimal .X 30 Jumlah skor maksimal .Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik. keberanian.

Bekerja sama dengan teman satu tim 2. Bawah dan Smash 1. Bagaimana posisi kedua lengan saat kamu passing bawah dalam permainan bolavoli ? 1. bola selalu dalam kontrol JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM PERMAINAN BOLAVOLI PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1. Bentuk gerakan tangan saat melakukan smash gerak memukul ke arah bawah hingga arah bola menukik 6. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR PERMAINAN BOLAVOLI Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 2 3 4 MelakukanKombinasi Teknik Dasar Passing Atas. Keberanian dalam melakukan gerakan (tidak ragu-ragu) 3. 2. Posisi kedua lutut saat akan melakukan passing atas direndahkan 2. Menunjukkan sikap bersungguh-sungguh dalam bermain JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 5 CEK (√ ) RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP GERAK DALAM PERMAINAN BOLABASKET Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 1. Bentuk arah bola hasil passing atas dan bawah dalam permainan bolavoli berbentuk parabola 5. Saat melakukan teknik gerakan. Bagaimana posisi kedua telapak tangan saat kamu passing atas dalam permainan bolavoli ? Bagaimana posisi telapak tangan saat kamu melakukan pukulan smash dalam permainan bolavoli ? 2 3 4 . Posisi telapak tangan saat melakukan smash dengan jari-jari terbuka 7.Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2. Bentuk gerakan lengan saat melakukan passing atas dan bawah mendorong bola ke depan atas 3. Mentaati peraturan 4. Menghormati wasit(sportif) 5. Posisi badan yang benar saat akan melakukan passing atas dan bawah dalam permainan bolavoli tegak 4.

S. Leni Maryani.JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 Mengetahui.Pd Iswanto Ibra NUPTK: 7648 7666 6720 0002 . Kepala SMP Bhakti Pemuda Guru Mapel PJOK.

Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. bersedia berbagi tempat dan peralatan* Alokasi Waktu : 3x 2 x 40 menit (3x pertemuan ) A.shooting dengan dua tangan) dan lay-up shoot dengan baik  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerja sama.. toleransi.1 Mempraktikkan kombinasi teknik dasar salah satu permainan dan olahraga beregu bola besar lanjutan dengan baik serta nilai kerjasama. guru: . Kegiatan Pendahuluan (15 menit) ..Pertemuan 2 = penugasan . passing (dada..menggiring.Pertemuan 3 = resiprokal/timbal-balik .Pertemuan 4 = resiprokal/timbal-balik D... dari atas kepala) dengan baik dan benar b.... Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1....Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2.. menghargai lawan. menggiring.. Olahraga dan Kesehatan : VIII / I Standar Kompetensi* 1. Siswa dapat melakukan kombinasi teknik dasar. : Pendidikan Jasmani.... Metode Pembelajaran . keberanian. pantul.. bersedia berbagi tempat dan peralatan C.. apersepsi dan pemanasan . Materi Pembelajaran Permainan bolabasket  Kombinasi. dari atas kepala) dengan baik  Kombinasi teknik dasar. Siswa dapat melakukan kombinasi teknik dasar. percaya diri... presensi..Berbaris. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1.... menghargai lawan.. passing (dada. percaya dini. shooting dengan dua tangan) dan lay-up shoot dengan baik dan benar c..RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : . toleransi... keberanian. Tujuan Pembelajaran a.Pertemuan 1 = penugasan .. pantul. berdoa. Siswa dapat melakukan bermain dengan peraturan yang dimodifikasi dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B.

bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. Melakukan kombinasi.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. guru: . bawah dan smash diawali dengan bola dipukul servis teman dari seberang lapangan melewati atas net (kelompok)  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. passing (dada. .bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar.  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. isyarat. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan .  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. tulisan.guru membagikan bahan ajar. pantul.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. dengan rincian kegiatan sebagai berikut :  Melakukan passing di tempat (berpasangan/kelpmpok)  Melakukan passing bergerak ke depan. 3. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri .  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. belakang dan samping (berpasangan/kelompok)  Melakukan passing sambil bergerak formasi berbanjar. dari atas kepala) dengan baik secara berpasangan atau kelompok. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.  membantu menyelesaikan masalah. lingkaran atau segi tiga  Melakukan passing atas.

presensi.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .shooting dengan dua tangan dan lay-up shoot di tempat (berpasangan/kelompok)  Melakukan menggiring. berdoa. dengan rincian kegiatan sebagai berikut :  Melakukan menggiring. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri .  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. apersepsi dan pemanasan .menggiring. program pengayaan.shooting dengan dua tangan dan lay-up shoot formasi berbanjar menghadap net atau ring basket (berkelompok)  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. guru:  Melakukan kombinasi.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) . maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. teknik dasar. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.shooting dengan dua tangan dan lay-up shoot sambil bergerak formasi berbanjar (berkelompok)  Melakukan menggiring.bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya.guru membagikan bahan ajar.shooting dengan dua tangan dan layup shoot dengan baik secara berpasangan atau kelompok. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. .bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.shooting dengan dua tangan dan lay-up shoot formasi lingkaran(berkelompok)  Melakukan menggiring.Berbaris. .

guru:  Melakukan kombinasi. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan.shooting dengan dua tangan dan lay-up shoot sambil bergerak formasi berbanjar (berkelompok)  Melakukan menggiring. isyarat.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. Pertemuan 3 (2 x 40 menit) Kegiatan Pendahuluan (15 menit) .  membantu menyelesaikan masalah.Berbaris.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif.menggiring. tulisan.shooting dengan dua tangan dan lay-up shoot formasi lingkaran(berkelompok)  Melakukan menggiring.shooting dengan dua tangan dan lay-up shoot formasi berbanjar menghadap net atau ring basket (berkelompok)  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. 3. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. . layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.shooting dengan dua tangan dan lay-up shoot di tempat (berpasangan/kelompok)  Melakukan menggiring.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. teknik dasar.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. presensi. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.shooting dengan dua tangan) dan lay-up shoot dengan baik secara berpasangan atau kelompok.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. apersepsi dan pemanasan . program pengayaan. dengan rincian kegiatan sebagai berikut : 1 2  Melakukan menggiring. berdoa.

3. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan .  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. tulisan.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.Ruang terbuka/lapangan . dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi(lempar tangkap bola dengan menggunakan gawang bendera kecil). Sumber Belajar .  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan.Buku teks .  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. program pengayaan. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar.guru membagikan bahan ajar.  membantu menyelesaikan masalah. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya .  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . E. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. jumlah pemain 8 – 10 orang  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik.siswa membagi tugas.siswa melaksanakan tugas gerak.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. isyarat. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif.

percaya Lembar Tes dini. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.shooting dengan dua tangan) dan lay-up shoot dengan baik Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. Roji. pantul. keberanian. Olahraga dan Kesehatan F. passing (dada. bersedia berbagi tempat dan peralatan 1.shooting dan lay-up (Kinerja)  Melakukan teknik dasar Kinerja shoot dengan koordinasi yang baik passing (dada. bersedia berbagi tempat observasi dan peralatan Gerak langkah yang diperbolehkan untuk melakukan lay-up shoot adalah Kerjasama.shooting dengan dua tangan) dan lay-up shoot dengan baik serta menanamkan nilai kerja sama. menghargai observasi lawan. teknik dasar. bersedia berbagi tempat dan peralatan Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan.X 30 Jumlah skor maksimal Kuis/embedded test (kognisi): - . Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes Lakukan teknik dasar passing. Pendidikan Jasmani. pantul dan ganda/uraia dari atas kepala). percaya diri. Pendidikan Jasmani.  Mengiring. pantul dan dari ! atas kepala). Tes praktik Aspek Psikomotor Contoh menggiring. menghargai lawan. Teknik penilaian: .menggiring.menggiring.Pengamatan sikap (afeksi): Melakukan koordinasi. menghargai lawan. pantul. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. keberanian.- Buku referensi.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan koordinasi. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. keberanian. toleransi. n singkat shooting (dengan dua tangan dari atas depan kepala) dan lay-up shoot dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif  Kerjasama. Roji. dari atas kepala) dan koordinasi. dari atas kepala) dan koordinasi. percaya dini. Mengiring. teknik dasar. shooting (dengan dua tangan dari atas depan kepala) dan lay-up shoot dengan koordinasi yang baik  Bermain dengan peraturan yang di modifikasi Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk teknik Tes tertulis Pilihan dasar passing (dada.X 50 Jumlah skor maksimal . toleransi. Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII. Lembar Kerja Proses Belajar. passing (dada. toleransi.

pantul dan dari atas kepala) 1. Posisi bola saat akan melakukan passing dada dipegang di depan dada 2. Saat shooting dengan dua tangan.shooting dengan dua tangan) dan lay-up shoot Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. shooting dengan dua tangan dan lay-up shoot) 7.menggiring.Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik.Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 3. Percaya diri ( bersungguh-sungguh dalam bermain) 4. Saat menggiring. dari atas kepala) dan koordinasi. Berbagi tempat dan peralatan JUMLAH CEK (√ ) Kualitas Gerak 2 3 4 . Posisi bola saat akan melakukan passing dari atas kepala dipegang di atas kepala 6. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Keberanian 5. Bentuk gerakan lengan saat melakukan passing dada mendorong bola ke depan lurus 3. Bentuk gerakan lengan saat melakukan passing pantul mendorong bola lurus ke depan bawah 5. Toleransi dan menghargai lawan 3. teknik dasar. Bentuk gerakan lengan saat melakukan passing dari atas kepala mengayun kedepan lurus Melakukan KoordinasiTeknik Dasar (menggiring. Posisi bola saat akan melakukan passing pantul di depan dada 4. bola didorong ke depan bawah menggunakan telapak tangan dan jari-jari 8. bola diangkat ke atas bersamaan lutut yang digunakan lay-up(bila bola diangkat menggunakan tangan kiri maka kaki yang diangkat kaki kiri atau sebaliknya) JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 36 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM PERMAINAN BOLABASKET PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1. pertanyaan-pertanyaan mengenai koordinasi. Bekerja sama dengan teman satu tim 2. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR PERMAINAN B0LABASKET Aspek Yang Dinilai 1 Melakukan KoordinasiTeknik Dasar Passing (dada. passing (dada. pantul. Saat melakukan lay-up shoot. bola didorong ke depan atas dari depan atas kepala menggunakan kedua tangan 9.X 20 Jumlah skor maksimal .

.... 2.................JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 5 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP GERAK DALAM PERMAINAN BOLABASKET Pertanyaan yang diajukan 1... Bagaimana posisi kedua lengan kamu setelah passing dada. 4. (_______________________) NIP/NIK : .......... Guru Mapel PJOK...........………………… 20 ……. ...... (__________________________) NIP/NIK : ... pantul dan dari atas kepala ? Bagaimana posisi badan yang benar setelah melakukan passing dada.. pantul dari atas kepala ? Bagaimana gerakan tangan saat melakukan menggiring bola/dribble ? Bagaimana gerakan tangan saat melakukan shooting dengan dua tangan ? Bagaimana gerakan kaki yang digunakan lay-up shoot ? Kualitas Jawaban 1 2 3 4 JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 20 Mengetahui... 3... 5..... Kepala SMP/MTs …………… …....

Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga. bersedia berbagi tempat dan peralatan* Alokasi Waktu : 2 x 2 x 40 menit (2 x pertemuan) A.. toleransi...Pertemuan 1 = penugasan . Siswa dapat melakukan kombinasi teknik dasar memegang raket yang baik untuk servis dan pukulan forehand dan backhand dengan benar b.Pertemuan 2 = resiprokal/timbal-balik C..Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi... Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) ... percaya diri... guru:  Melakukan kombinasi yang baik teknik dasar memegang raket forehand dan backhand untuk melakukan servis dan pukulan.. Tujuan Pembelajaran a. Olahraga dan Kesehatan : VIII/ I Standar Kompetensi* 1. presensi... keberanian.. menghargai lawan..RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : .. Mempraktikkan kombinasi teknik dasar salah satu permainan dan olahraga beregu bola kecil lanjutan dengan kombinasi yang baik serta nilai kerjasama..... dengan rincian kegiatan sebagai berikut : .. : Pendidikan Jasmani.Berbaris.. berdoa.... dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1. Siswa dapat bermain bulu tangkis dengan dengan peraturan yang dimodifikasi dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B. Metode Pembelajaran .. Materi Pembelajaran Permainan Bulu Tangkis  Teknik dasar memegang raket untuk servis dan pukulan forehand dan backhand  Bermain bulu tangkis menggunakan peraturan yang dimodifikasi C. apersepsi dan pemanasan .2....

guru membagikan bahan ajar.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan.  membantu menyelesaikan masalah.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya.  Bermain bulutangkis dengan peraturan yang dimodifikasi secara berkelompok untuk menanamkan nilai kerja sama.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . .  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. depan dan belakang (berpasangan/berkelompok)  Melakukan pukulan forehand dan servis bola menggunakan raket di tempat (berpasangan/berkelompok)  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. Melakukan pukulan forehand dan servis bola tanpa raket di tempat (berpasangan/berkelompok)  Melakukan pukulan forehand dan servis bola tanpa raket bergerak ke samping. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri . 3. tulisan. dan menghormati lawan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. kejujuran. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . isyarat.

depan dan belakang formasi berbanjar  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . dan menghormati lawan . guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan .  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. presensi. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .Berbaris. depan dan belakang (berpasangan/berkelompok)  Melakukan pukulan forehand dan servis bola menggunakan raket bergerak ke samping. apersepsi dan pemanasan . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . kejujuran.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . . maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu.guru membagikan bahan ajar. guru:  Melakukan kombinasi yang baik teknik dasar memegang raket forehand dan backhand untuk melakukan servis dan pukulan. Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) .siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya .bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat.bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya. merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.siswa membagi tugas. dengan rincian kegiatan sebagai berikut :  Melakukan pukulan forehand dan servis bola menggunakan raket di tempat (berpasangan/berkelompok)  Melakukan pukulan forehand dan servis bola menggunakan raket bergerak ke samping.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri .siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Bermain bulutangkis dengan peraturan yang dimodifikasi secara berkelompok untuk menanamkan nilai kerja sama. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .siswa melaksanakan tugas gerak.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . program pengayaan.guru membagikan bahan ajar. berdoa. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.

program pengayaan. Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII.Bola. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.Buku teks Buku referensi. . guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.  membantu menyelesaikan masalah.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. pukulan forehand serta backhand dengan koordinasi yang baik  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif Akhir gerakan pukulan backhand. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. Pendidikan Jasmani. Sumber Belajar . D. memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. tulisan. Roji. . Tiang.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan.Lembar Kerja Proses Belajar.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. Pendidikan Jasmani. isyarat.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. .  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.Ruang terbuka yang datar dan aman . dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik.  Mengetahui bentuk teknik Tes tertulis Pilihan . Roji.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. Raket. Olahraga dan Kesehatan D. 3. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes Lakukan teknik memegang raket Tes praktik Aspek Psikomotor Contoh forehand dan backhand untuk (Kinerja)  Melakukan teknik dasar Kinerja melakukan servis dan pukulan memegang raket forehand dan forehand serta backhand dengan backhand untuk melakukan koordinasi yang baik ! servis . Net.

. menghargai lawan. menghargai lawan.Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen ganda/uraia adalah .Pengamatan sikap (afeksi): Mainkan permainan bulutangkis dengan peraturan yang telah dimodifikasi dengan menekankan pada nilai kerja sama. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak koordinasi yang baik teknik dasar memegang raket forehand dan backhand untuk melakukan pukulan dan servis Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. toleransi. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. menghargai lawan. Teknik penilaian: . n singkat Contoh Instrumen dasar memegang raket forehand dan backhand untuk servis dan pukulan dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif Lembar Tes  Kerjasama. toleransi. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. keberanian. keberanian. percaya dini.X 50 Jumlah skor maksimal .X 20 Jumlah skor maksimal . bersedia berbagi tempat dan peralatan Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. percaya diri. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. bersedia berbagi tempat dan peralatan 1. percaya observasi observasi dini. bersedia berbagi tempat dan peralatan Kerjasama.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan koordinasi yang baik teknik dasar memegang raket forehand dan backhand untuk melakukan pukulan dan servis Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. keberanian.Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR PERMAINAN BULU TANGKISI Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 2 3 4 2. toleransi.X 30 Jumlah skor maksimal Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik.

Bersedia berbagi tempat dan peralatan JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 4 CEK (√ ) RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP GERAK DALAM PERMAINAN BULU TANGKIS Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 1. Bagaimana posisi Awal kaki saat kamu melakukan pukulan/servis forehand dan backhand ? 2. Percaya diri/keberanian( bersungguh-sungguh dalam bermain) 4. Backhand dan Servis 1.………………… 20 ……. Toleransi/menghargai lawan 3. Bekerja sama dengan teman dalam melakukan kegiatan 2.Koordinasi Yang Baik Teknik Dasar Pegangan Raket Untuk Pukulan Forehand.. Bagaimana posisi tangan yang benar pada saat melakukan pukulan/servis forehand? 3. Posisi awal tangan memegang raket seperti berjabatan tangan dan posisi awal kaki dibuka selebar bahu (melangkah) 2. Bagaimana posisi tangan yang benar pada saat melakukan pukulan/servis backhand ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12 2 3 4 Mengetahui. Gerakan lengan melakukan pukulan forehand/servis mengayun raket kearah bola dan posisi lengan menghadap arah gerakan 3. Kepala SMP/MTs …………… ….. Posisi awal tangan memegang raket seperti berjabatan tangan dan posisi awal kaki dibuka selebar bahu (melangkah) Gerakan lengan melakukan pukulan backhand/servis mengayun raket kearah bola dan posisi lengan membelakangi arah gerakan JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM PERMAINAN BULU TANGKIS PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1. Guru Mapel PJOK. . 4.

..... (_______________________) NIP/NIK : ..... ..............(__________________________) NIP/NIK : .....................................

Pertemuan 2 = resiprokal/timbal-balik C......... toleransi.. : Pendidikan Jasmani. Metode Pembelajaran . dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1. menghargai lawan... presensi. Tujuan Pembelajaran a.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.. Siswa dapat bermain bulu tangkis dengan dengan peraturan yang dimodifikasi dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B..RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : . Mempraktikkan kombinasi teknik dasar salah satu permainan dan olahraga beregu bola kecil lanjutan dengan kombinasi yang baik serta nilai kerjasama. berdoa. bersedia berbagi tempat dan peralatan* Alokasi Waktu : 2 x 2 x 40 menit (2 x pertemuan) A. dengan rincian kegiatan sebagai berikut : . Materi Pembelajaran Permainan Tenis Meja  Teknik dasar memegang bet untuk servis dan pukulan forehand dan backhand  Bermain bulu tangkis menggunakan peraturan yang dimodifikasi C.. percaya diri... Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 & 2 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) . Siswa dapat melakukan kombinasi teknik dasar memegang raket yang baik untuk servis dan pukulan forehand dan backhand dengan benar b.Berbaris... guru:  Melakukan kombinasi yang baik teknik dasar memegang raket forehand dan backhand untuk melakukan servis dan pukulan....Pertemuan 1 = penugasan . apersepsi dan pemanasan ..2... Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga...... keberanian. Olahraga dan Kesehatan : VIII/ I Standar Kompetensi* 1.

program pengayaan.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan .  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. tulisan.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik.guru membagikan bahan ajar. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri . layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.  membantu menyelesaikan masalah. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. D. Melakukan pukulan forehand dan servis bola tanpa bet di tempat (berpasangan/berkelompok)  Melakukan pukulan forehand dan servis bola tanpa bet bergerak ke samping. 3. depan dan belakang (berpasangan/berkelompok)  Melakukan pukulan forehand dan servis bola menggunakan bet di tempat (berpasangan/berkelompok)  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. .  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.  Bermain bulutangkis dengan peraturan yang dimodifikasi secara berkelompok untuk menanamkan nilai kerja sama. Sumber Belajar .  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. isyarat. kejujuran.bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. dan menghormati lawan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.

X 30 Jumlah skor maksimal Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII. menghargai observasi keberanian.X 50 Jumlah skor maksimal . percaya Kerjasama. menghargai lawan.  Mengetahui bentuk teknik Tes tertulis Pilihan dasar memegang ganda/uraia adalah . keberanian. Lembar Kerja Proses Belajar.- Ruang terbuka yang datar dan aman Bola. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Teknik penilaian: . toleransi. bersedia berbagi tempat bersedia berbagi tempat dan dan peralatan peralatan 1. n singkat bat untuk melakukan servis dan pukulan forehand serta backhand dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif  Kerjasama.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan koordinasi yang baik teknik dasar memegang raket forehand dan backhand untuk melakukan pukulan dan servis Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. bersedia berbagi tempat dan peralatan Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. toleransi. Net. Aspek Kognitif Akhir gerakan pukulan forehand. Raket. percaya dini. Roji. percaya diri. . pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak koordinasi yang baik teknik dasar memegang raket forehand dan backhand untuk melakukan pukulan dan servis . Pendidikan Jasmani. keberanian.Pengamatan sikap (afeksi): Mainkan permainan bulutangkis dengan peraturan yang telah dimodifikasi dengan menekankan pada nilai kerja sama. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes Lakukan teknik dasar memegang Tes praktik Aspek Psikomotor Contoh bat forehand dan backhand untuk (Kinerja)  Melakukan teknik dasar Kinerja melakukan servis dan pukulan memegang bat untuk forehand serta backhand dengan melakukan servis dan pukulan koordinasi yang baik ! forehand serta backhand dengan koordinasi yang baik  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi. menghargai lawan. Tiang. Lembar Tes dini. Olahraga dan Kesehatan D. Roji. Pendidikan Jasmani. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. observasi lawan. toleransi. Buku teks Buku referensi.

Toleransi/menghargai lawan 3. RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP GERAK DALAM PERMAINAN BULU TANGKIS Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 2 3 4 . Bekerja sama dengan teman dalam melakukan kegiatan 2. Bersedia berbagi tempat dan peralatan JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 4 CEK (√ ) 2 3 4 2. Percaya diri/keberanian( bersungguh-sungguh dalam bermain) 4. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian.Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR PERMAINAN TENIS MEJA Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 Koordinasi Yang Baik Teknik Dasar Pegangan Raket Untuk Pukulan Forehand. Backhand dan Servis 1 Posisi awal tangan memegang bet seperti berjabatan tangan dan posisi awal kaki dibuka selebar bahu (melangkah) 2 Gerakan lengan melakukan pukulan forehand/servis mengayun bet kearah bola dan posisi lengan menghadap arah gerakan 3 Posisi awal tangan memegang bet seperti berjabatan tangan dan posisi awal kaki dibuka selebar bahu (melangkah) 4 Gerakan lengan melakukan pukulan backhand/servis mengayun bet kearah bola dan posisi lengan membelakangi arah gerakan JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM PERMAINAN BULU TANGKIS PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1.X 20 Jumlah skor maksimal .

. Bagaimana posisi tangan yang benar pada saat melakukan pukulan/servis backhand ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12 Mengetahui................ (__________________________) NIP/NIK : . ....………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK........... Bagaimana posisi tangan yang benar pada saat melakukan pukulan/servis forehand? 3...1....... Bagaimana posisi Awal kaki saat kamu melakukan pukulan/servis forehand dan backhand ? 2......... Kepala SMP/MTs …………… …..... (_______________________) NIP/NIK : ............

2. kejujuran.. apersepsi dan pemanasan  Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajara 2.. Tujuan Pembelajaran a.. Kegiatan Pendahuluan  Berbaris.berpas angan atau kelompok  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerja sama dan toleransi C. guru:  Mengetahui bentuk teknik dasar memegang ....  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.... Olahraga dan Kesehatan : VIII/ I Standar Kompetensi* 1... guru:  Melakukan teknik dasar memegang raket forehand dan backhand untuk servis dan pukulan dengan koordinasi yang baik  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan... dan menghormati lawan* Alokasi Waktu : 2 x 2 x 40 menit (2 x pertemuan) A. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 & 2 1..RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : .. berdoa. Siswa dapat Melakukan teknik dasar memegang raket forehand dan backhand untuk servis dan pukulan dengan koordinasi yang baik secara berpasangan atau kelompok b.. Metode Pembelajaran Pertemuan 1& 2 = penugasan & resiprokal/timbal-balik D.... dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1..... Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.. : Pendidikan Jasmani.... Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga. dan pukulan forehand.pukulan servis. presensi.. Siswa dapat Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama dan menghargai lawan  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B. Mempraktikan teknik dasar salah satu permainan dan olahraga bola kecil beregu dan perorangan.. Materi Pembelajaran Tennis  Teknik dasar Memegang bat. serta nilai kerja sama.

Buku teks Buku referensi.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. Raket.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. E. . Pendidikan Jasmani. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Lakukan teknik dasar memegang raket forehand dan backhand untuk melakukan servis dan pukulan dengan koordinasi yang baik Aspek Psikomotor Tes praktik Tes Contoh  Melakukan teknik dasar Kinerja memegang raket forehand dan (Kinerja) backhand untuk servis dan pukulan dengan koordinasi yang baik  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. Roji.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. .  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. Olahraga dan Kesehatan D. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. Roji. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. 3. tulisan. Sumber Belajar . Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk teknik Tes tertulis Pilihan Akhir gerakan pukulan forehand. . program pengayaan. .  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. Net. isyarat.Lembar Kerja Proses Belajar. Pendidikan Jasmani. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.Ruang terbuka yang datar dan aman .  membantu menyelesaikan masalah. Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII. Tiang.Bola. bat untuk melakukan servis dan pukulan forehand serta backhand dengan koordinasi yang baik  Kerjasama. kejujuran dan menghormati lawan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh.

. menghargai Tes lawan....... Kepala SMP/MTs …………… …..Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen ganda/uraia adalah ......... keberanian... (__________________________) NIP/NIK : ... menghargai lawan....………………… 20 ……............ percaya dini.. bersedia berbagi tempat dan peralatan Mengetahui.. (_______________________) NIP/NIK : .. toleransi. toleransi... bersedia berbagi tempat observasi dan peralatan Lembar observasi Kerjasama.... percaya dini..... n singkat Contoh Instrumen dasar memegang raket untuk melakukan servis dan pukulan forehand serta backhand dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif  Kerjasama.. keberanian.... Guru Mapel PJOK.......... ..

.. Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi... menghargai lawan.. percaya diri.. apersepsi dan pemanasan  Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajara 2. berdoa. guru:  Pitcher) dan mengakap (catcher) memegang stick dan pukulan (swing/bunch) dengan koordinasi yang baik . guru:  Melakukan teknik dasar melempar. Materi Pembelajaran Soft Ball  Teknik dasar Menangkap dan melempar bola.. Tujuan Pembelajaran a..... Kegiatan Pendahuluan  Berbaris. Olahraga dan Kesehatan : VIII/ I Standar Kompetensi* 1. : Pendidikan Jasmani... dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1.3... Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga. Siswa dapat Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama dan menghargai lawan  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B.. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 & 2 1...... Siswa dapat Melakukan teknik dasar melempar.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : .. keberanian..berpasangan atau kelompok  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai keberanian dan percaya diri C.. toleransi .. Mempraktikan ko mbinasi teknik da sar salah satu permainan dan olah raga lanjutan dengan baik serta nilai kerjasama ... Metode Pembelajaran Pertemuan 1& 2 = penugasan & resiprokal/timbal-balik D.bersedia berbagi tempat dan peralatan * Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan ) A...menangkap memegang stick dan pukulan swing/bunch dengan koordinasi yang baik secara berpasangan atau kelompok  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama dan menghargai lawan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. presensi.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.menangkap memegang stick dan pukulan swing/bunch dengan koordinasi yang baik secara berpasangan atau kelompok b.

toleransi. Net. menghargai lawan. program pengayaan. bersedia berbagi tempat dan peralatan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. Roji. Sumber Belajar . Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. Pendidikan Jasmani. . Olahraga dan Kesehatan D.Buku teks Buku referensi. tulisan.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. E.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.  Mengetahui bentuk teknik dasar melempar. Roji.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. percaya dini.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.Ruang terbuka yang datar dan aman . Pendidikan Jasmani.  membantu menyelesaikan masalah.Bola. 3. Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII. Raket.menangkap memegang stick dan pukulan swing/bunch dengan koordinasi yang baik  Kerjasama. keberanian. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan teknik dasar melempar Aspek Psikomotor Kinerja dan menangkap memegang stick (Kinerja)  Pitcher) dan mengakap pukulan swing serta bunch (catcher) dengan koordinasi yang baik ! memegang stick dan pukulan (swing/bunch) dengan koordinasi yang baik  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi. Tiang. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. . . dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. .Lembar Kerja Proses Belajar. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. isyarat.

. toleransi.. ...... (_______________________) NIP/NIK : .. (__________________________) NIP/NIK : .... Guru Mapel PJOK... menghargai lawan.......... bersedia berbagi tempat dan peralatan Mengetahui..........………………… 20 ……..menangkap an singkat memegang stick dan pukulan swing/bunch dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif  Kerjasama..Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Posisi badan yang benar saat menangkap bola.... keberanian.. bersedia berbagi tempat dan peralatan Kerjasama.. percaya Lembar Tes dini... adalah . percaya dini..... keberanian.. menghargai observasi observasi lawan..... Aspek Kognitif Tes tertulis Pilihan  Mengetahui bentuk teknik ganda/uraidasar melempar. toleransi. Kepala SMP/MTs …………… …............

. Tujuan Pembelajaran a.... Metode Pembelajaran ... presensi..Kombinasi tehnik dasar strat.Berbaris. percaya diri dan kejujuran C. Materi Pembelajaran Lari jarak Pendek . Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) .bersedia berbagi tempat dan peralatan * Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan ) A. lari dan finish.. Siswa dapat melakukan teknik dasar start jongkok.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : . Siswa dapat melakukan lomba lari jarak pendek... menghargai lawan.. percaya diri. Siswa dapat melakukan kombinasi tehnik dasar strat.....Lomba lari jarak pendek dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai disiplin.... dengan benar b. dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1... dengan benar c. Mempraktikan ko mbinasi teknik da sar salah satu permainan dan olah raga lanjutan dengan baik serta nilai kerjasama .. berdoa.. toleransi . dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B...Teknik dasar start jongkok . Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga. keberanian.Pertemuan 1 = penugasan .Pertemuan 2 = resiprokal/timbal-balik D.3..Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. dengan rincian kegiatan sebagai berikut : . : Pendidikan Jasmani... apersepsi dan pemanasan . lari dan finish . Olahraga dan Kesehatan : VIII/ I Standar Kompetensi* 1. guru:  Melakukan teknik dasar lari jarak pendek...

guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat.guru membagikan bahan ajar.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.siswa membagi tugas. percaya diri.  membantu menyelesaikan masalah. isyarat. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan .Melakukan reaksi untuk start dari posisi duduk (berpasangan/berkelompok) Melakukan reaksi untuk start dari posisi berdiri (berpasangan/berkelompok) Melakukan teknik start dari posisi jongkok dengan hitungan (berpasangan/berkelompok)  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. toleransi.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Lomba lari jarak menengah dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama.     Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. bersedia berbagi tempat dan peralatan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . tulisan.siswa melaksanakan tugas gerak.bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . menghargai lawan.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri . maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . keberanian. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya .guru membagikan bahan ajar. guru: .guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . 3.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . .  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh.

bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.guru membagikan bahan ajar.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.siswa membagi tugas.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat. program pengayaan.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya .  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.guru membagikan bahan ajar. . Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . dengan rincian kegiatan sebagai berikut :  Melakukan teknik starat jongkok dengan menggunakan aba-aba (berpasangan/berkelompok)  Melakukan gerakan lari jarak pendek (berpasangan/berkelompok)  Melakukan gerakan finish dari posisi berdiri dan lari (berpasangan/berkelompok)  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri .Berbaris. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan . apersepsi dan pemanasan . maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu.siswa melaksanakan tugas gerak. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan .  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . presensi. guru:  Melakukan teknik dasar lari jarak pendek. berdoa.

isyarat.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. Roji. Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII. keberanian. program pengayaan. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik.lari Tes praktik Psikomotor Contoh dan finish (Kinerja)  Melakukan tehnik dasar start Kinerja jongkok mengunakan aba-aba . Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar.Buku referensi. Pendidikan Jasmani. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. E.  membantu menyelesaikan masalah.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. toleransi.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. .  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. tulisan. Olahraga dan Kesehatan D.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. percaya diri. Sumber Belajar . Roji. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Penilaian Indikator Pencapaian Teknik Bentuk Contoh Kompetensi Instrumen Instrumen Tes Lakukan teknik start jongkok . bersedia berbagi tempat dan peralatan Lingkaran tempat bola  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. .Bendera start dan finish . guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan.Lembar Kerja Proses Belajar. 3.Buku teks . Pendidikan Jasmani. menghargai lawan.Ruang terbuka yang datar dan aman .  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. Lomba lari jarak menengah dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama.

adalah . toleransi.X 20 Jumlah skor maksimal . dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. toleransi. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam teknik dasar lari jarak pendek Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. Teknik penilaian: . menghargai lawan. menghargai lawan.X 30 Jumlah skor maksimal . bersedia berbagi tempat dan peralatan Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. keberanian. bersedia berbagi tempat dan peralatan 1. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR LARI JARAK PENDEK .X 50 Jumlah skor maksimal . siap.Pengamatan sikap (afeksi): Lakukan teknik dasar lari jarak pendek dengan peraturan yang telah dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama. percaya diri. lari dan finish  Melakukan lomba lari dengan peraturan yang dimodifikasi Kognitif  Mengetahui bentuk –bentuk teknik dasar start jongkok mengunakan aba-aba. Tes observasi Lembar observasi Kerjasama.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar lari jarak pendek Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.Indikator Pencapaian Kompetensi (bersedia.ya/go)  Melakukan kombinasi tehnik dasar strat. teknik lari dan finish Afektie Dapat bekerjasama dengan teman dalam kelompok dan berbagi tempat serta peralatan dengan teman Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Pilihan Tes tertulis ganda/uraia n singkat Pendaratan telapak kaki yang benar saat lari jarak jarak pendek. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan.Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. percaya dini.Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik. keberanian.

... 11. Guru Mapel PJOK..... 10. JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12 Mengetahui. Gerakan lengan diayun depan belakang di atas pinggang Gerakan kaki cepat Pendaratan telapak kaki menggunakan ujung telapak kaki Posisi badan condong ke depan 2 3 4 JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM LARI JARAK PENDEK PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1. Toleransi/menghargai lawan 3............ 3... .. Bersedia berbagi tempat dan peralatan Jumlah Jumlah Skor Maksimal = 4 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP LARI JARAK PENDEK Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 2 3 4 Bagaimana pendaratan telapak kaki lari jarak pendek? Bagaimana posisi gerakan lengan yang benar pada saat melakukan lari jarak pendek? Bagaimana posisi badan yang benar pada saat melakukan lari jarak pendek ? CEK (√ ) 1. 2....... Percaya diri/keberanian( bersungguh-sungguh dalam bermain) 4...... 12....... (_______________________) NIP/NIK : ..Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 9....... Bekerja sama dengan teman dalam melakukan kegiatan 2...... (__________________________) NIP/NIK : .......………………… 20 ……..... Kepala SMP/MTs …………… ….

.

dengan rincian kegiatan sebagai berikut : ..3.. dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1.Lomba lari jarak menengah dengan peraturan yang dimodifikasi C. presensi.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. : Pendidikan Jasmani.. keberanian...Berbaris..Pertemuan 1 = penugasan .bersedia berbagi tempat dan peralatan * Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan ) A. Mempraktikan ko mbinasi teknik da sar salah satu permainan dan olah raga lanjutan dengan baik serta nilai kerjasama . Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) .Komnbinasi teknik lari jarak menengah (starat. guru:  Melakukan teknik dasar lari jarak pendek (start)... menghargai lawan..... Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga. apersepsi dan pemanasan . percaya diri... Materi Pembelajaran Lari jarak Menengah .... Metode Pembelajaran .. lari dan finish) ...... Siswa dapat melakukan teknik dasar start berdiri. berdoa.. Tujuan Pembelajaran a.Pertemuan 2 = resiprokal/timbal-balik D. Siswa dapat melakukan lomba lari jarak menengah dengan peraturan yang dimodifikasi. Olahraga dan Kesehatan : VIII/ I Standar Kompetensi* 1..Teknik start berdiri . dengan benar b. dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B.. toleransi .. lari dan finish... Siswa dapat melakukan kombinasi teknik dasar start berdiri. dengan benar c.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : .

 memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. keberanian.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar .siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri . Melakukan reaksi untuk start dari posisi duduk (berpasangan/berkelompok)  Melakukan teknik start dari posisi jongkok dengan hitungan (berpasangan/berkelompok)  Melakukan reaksi untuk start dari posisi berdiri (berpasangan/berkelompok)  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. guru: . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .guru membagikan bahan ajar.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. tulisan.guru membagikan bahan ajar.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. menghargai lawan. isyarat. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . bersedia berbagi tempat dan peralatan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar.siswa melaksanakan tugas gerak. . guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan .  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. toleransi.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Lomba lari jarak menengah dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama.  membantu menyelesaikan masalah. 3.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya .siswa membagi tugas. percaya diri.

Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . . berdoa.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri .siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. dengan rincian kegiatan sebagai berikut : Melakukan teknik starat jongkok dengan menggunakan aba-aba (berpasangan/berkelompok)  Melakukan gerakan lari jarak menengah (berpasangan/berkelompok)  Melakukan gerakan finish dari posisi berdiri dan lari (berpasangan/berkelompok)  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. \ Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.guru membagikan bahan ajar.guru membagikan bahan ajar. Kegiatan Pendahuluan (15 menit) . presensi.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat.bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. program pengayaan.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . guru:  Melakukan teknik dasar lari jarak pendek.Berbaris. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu.   Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. apersepsi dan pemanasan . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .

layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. bersedia berbagi tempat dan peralatan - Finish  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. E. 3. .  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. Pendidikan Jasmani.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup. Olahraga dan Kesehatan . dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. keberanian.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. Pendidikan Jasmani.Buku teks . siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . tulisan. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. percaya diri.Bendera start dan finish . Roji.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya siswa membagi tugas. Sumber Belajar . dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Lomba lari jarak menengah dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama.Ruang terbuka yang datar dan aman . program pengayaan.Lembar Kerja Proses Belajar. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan.siswa melaksanakan tugas gerak. Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. . maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.  membantu menyelesaikan masalah. Roji.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. toleransi.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. isyarat. menghargai lawan.Buku referensi.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber.

menghargai lawan. menghargai observasi bersedia berbagi tempat dan lawan. bersedia berbagi tempat dan peralatan Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan.Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar lari jarak menengah Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. percaya dini.X 20 Jumlah skor maksimal . dini.  Kerjasama. lari n singkat dan finish dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif Lembar Kerjasama. keberanian. percaya diri. lari dan finish dengan koordinasi yang baik  Melakukan lomba lari dengan peraturan yang dimodifikasi Penilaian Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes Lakukan teknik start berdiri. lari Tes praktik Contoh dan finish dengan koordinasi yang (Kinerja) Kinerja baik ! Teknik Aspek Kognitif Pendaratan telapak kaki yang benar  Mengetahui bentuk teknik Tes tertulis Pilihan ganda/uraia saat lari jarak menengah. Teknik penilaian: . dasar dasar start berdiri. toleransi.D. bersedia berbagi tempat peralatan dan peralatan 1. menghargai lawan.X 50 Jumlah skor maksimal .Pengamatan sikap (afeksi): Lakukan teknik dasar lari jarak menengah dengan peraturan yang telah dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama. percaya Tes observasi keberanian. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Psikomotor  Melakukan tehnik dasar strat. toleransi. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam teknik dasar lari jarak menengah Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. keberanian. adalah . dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. toleransi.X 30 Jumlah skor maksimal .Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis .

Gerakan lengan diayun depan belakang beberapa senti meter di atas pinggang 14..2...... Gerakan kaki tidak terlalu cepat 15.... . Bersedia berbagi tempat dan peralatan Jumlah Jumlah Skor Maksimal = 4 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP LARI JARAK PENDEK Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 2 3 4 Bagaimana pendaratan telapak kaki lari jarak menengah? Bagaimana posisi gerakan lengan yang benar pada saat melakukan lari jarak menengah? Bagaimana posisi badan yang benar pada saat melakukan lari jarakmenengah ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12 CEK (√ ) 2 3 4 4. Kepala SMP/MTs …………… …. Mengetahui................ Percaya diri/keberanian( bersungguh-sungguh dalam bermain) 4...………………… 20 ……...... (__________________________) NIP/NIK : .... Guru Mapel PJOK..... Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR LARI JARAK PENDEK Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 13. Toleransi/menghargai lawan 3... 5.. 6................. (_______________________) NIP/NIK : ... Pendaratan telapak kaki menggunakan sisi bagian tengah telapak kaki 16. Posisi badan agak condong ke depan JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM LARI JARAK PENDEK PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1. Bekerja sama dengan teman dalam melakukan kegiatan 2..

.

3. apersepsi dan pemanasan ..... percaya diri. dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B. menghargai lawan. Siswa dapat melakukan lomba menolak peluru dengan peraturan yang dimodifikasi. dengan benar b. keberanian. toleransi . Mempraktikan ko mbinasi teknik da sar salah satu permainan dan olah raga lanjutan dengan baik serta nilai kerjasama .. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : .. dengan rincian kegiatan sebagai berikut : .. Tujuan Pembelajaran a.... Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) ...... Olahraga dan Kesehatan : VIII/ I Standar Kompetensi* 1. Metode Pembelajaran .. Materi Pembelajaran Tolak Peluru Gaya Menyamping  Teknik dasar posisi awal menolak peluru  Kombinasi posisi awal menolak dan gerak ikutan  Lomba tolak peluru dengan peraturan yang dimodifikasi C..Pertemuan 1 = penugasan .Berbaris.bersedia berbagi tempat dan peralatan * Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan ) A. dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1. presensi. guru:  Melakukan teknik dasar awal menolak peluru.. dengan benar c...... Siswa dapat melakukan teknik dasar awalan menolak.... berdoa... : Pendidikan Jasmani.. Siswa dapat melakukan kombinasi teknik dasar awal menolak dan gerak ikutan.Pertemuan 2 = resiprokal/timbal-balik D.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.

.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri cepat.guru membagikan bahan ajar.Alat menggunakan bolabasket  Melakukan teknik dasar menolak dengan dua dan dilanjutkan dengan satu tangan menghadap arah gerakan di tempat (berpasangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasar menolak dengan satu tangan diawali dengan gerak melangkah ke depan (berpasangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasar menolak dengan satu tangan sambil bergerak formasi berbanjar (berkelompok)  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. keberanian.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan.siswa membagi tugas. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .guru membagikan bahan ajar. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Lomba menolak peluru dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. menghargai lawan.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar.  membantu menyelesaikan masalah.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . bersedia berbagi tempat dan peralatan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. isyarat. toleransi. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan .siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar .siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh.siswa melaksanakan tugas gerak. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. percaya diri. tulisan.

guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . presensi.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. berdoa.guru membagikan bahan ajar.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . dengan rincian kegiatan sebagai berikut :  Melakukan teknik dasar menolak dengan dua dan dilanjutkan dengan satu tangan menghadap arah gerakan di tempat (berpasangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasar menolak dengan satu tangan diawali dengan gerak melangkah ke depan (berpasangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasar menolak dengan satu tangan sambil bergerak formasi berbanjar (berkelompok)  Melakukan teknik dasar menolak dengan satu tangan membelakangi arah gerakan bergerak mundur (perorangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasar menolak dengan satu tangan membelakangi arah gerakan bergerak mundur formasi berbanjar (berkelompok)  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. program pengayaan. .siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri .3.bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.Berbaris. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) .  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . .  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . apersepsi dan pemanasan . Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. guru:  Melakukan kombinasi teknik dasar awal menolak dan gerak ikutan.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.

siswa membagi tugas. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. Roji. tulisan.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.Ruang terbuka yang datar dan aman . Penilaian . toleransi.Buku teks .  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Lomba menolak peluru dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama.Buku referensi. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup.Lembar Kerja Proses Belajar. Pendidikan Jasmani. Olahraga dan Kesehatan D. menghargai lawan.  membantu menyelesaikan masalah. . percaya diri.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. E.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. bersedia berbagi tempat dan peralatan -  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. keberanian. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. .  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. program pengayaan.siswa melaksanakan tugas gerak. Pendidikan Jasmani. Sumber Belajar .  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. isyarat. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar.guru membagikan bahan ajar.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . 3. Roji.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.Bendera start dan finish .

setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. keberanian.Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik.X 20 Jumlah skor maksimal . Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar menolak peluru gaya membelakang Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. dan gerak ikutan Afektif  Dapat bekerjasama dengan teman dalam kelompok dan berbagi tempat serta peralatan dengan teman Tes tertulis Pilihan Posisi awal badan yang benar saat ganda/uraia akan melakukan tolak peluru gaya n singkat menyamping.Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes Lakukan teknik dasar posisi awal Tes praktik Psikomotor Contoh menolak menolak dan gerak ikutan (Kinerja)  Melakukan teknik dasar posisi Kinerja awal menolak peluru  Melakukan kombinasi posisi awal menolak dan gerak ikutan  Melakukan lomba tolak peluru dengan peraturan yang dimodifikasi Kogniti  Mengetahui bentuk –bentuk kombinas teknik dasar posisi awal menolak peluru. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam teknik dasar menolak peluru Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. toleransi.Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis . Tes observasi Lembar observasi Kerjasama. menghargai lawan. bersedia berbagi tempat dan peralatan Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan.X 30 Jumlah skor maksimal . percaya dini.Pengamatan sikap (afeksi): Lakukan teknik dasar lomba menolak peluru dengan peraturan yang telah dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. menghargai lawan. keberanian.X 50 Jumlah skor maksimal . toleransi. Teknik penilaian: . percaya diri. bersedia berbagi tempat dan peralatan 1. adalah .

. Posisi badan dibawa ke depan setelah menolak JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM MENOLAK PELURU GAYA MEMBELAKANG PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1........ Kepala SMP/MTs …………… ….... Pelepasan peluru dari pegangan tangan setelah posisi lengan lurus ke depan atas 4........ Posisi badan saat akan menolak peluru 3...2... . Bagaimana bentuk gerakan lengan saat menolak peluru? 2.. Bersedia berbagi tempat dan peralatan Jumlah Jumlah Skor Maksimal = 4 CEK (√ ) 2 3 4 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP MENOLAK PELURU GAYA MEMBELAKANG Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 1.. Percaya diri/keberanian( bersungguh-sungguh dalam bermain) 4.. Guru Mapel PJOK..... Toleransi/menghargai lawan 3.………………… 20 …….. Gerakan lengan saat menolak ke depan atas 2....... Bekerja sama dengan teman dalam melakukan kegiatan 2. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR MENOLAK PELURU GAYA MEMBELAKANG Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 1.... Bagaimana posisi badan yang benar setelah menolak peluru ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12 Mengetahui.. Bagaimana bentuk gerakan pinggang saat menolak peluru? 3................. 2 3 4 (__________________________) NIP/NIK : .... (_______________________) NIP/NIK : ..

.

Pertemuan 1 = penugasan . dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1.. dengan benar ..Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) .Kombinasi tehnik dasar lempar lembing (memegang lembing... menghargai lawan...Pertemuan 2 = resiprokal/timbal-balik D.Teknik dasar memegang lembing .......bersedia berbagi tempat dan peralatan * Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan ) A. percaya diri.Berbaris. Materi Pembelajaran Lempar Lembing Langkah Jingkat . guru:  Melakukan teknik dasar awal melempar lembing Alat menggunakan bolakecil/tongkat  Melakukan teknik dasar (berpasangan/berkelompok) memegang lembing dan membawa di tempat ... presensi.Siswa dapat melakukan kombinasi teknik dasar awal melempar. Tujuan Pembelajaran . Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga. Olahraga dan Kesehatan : VIII/ I Standar Kompetensi* 1.. posisi awal melempar......Siswa dapat melakukan lomba lempar lembing dengan peraturan yang dimodifikasi.Lomba melempar lembing dengan peraturan yang dimodifikasi C.. dengan benar .... lemparan dan gerak ikutan. Metode Pembelajaran .. keberanian. : Pendidikan Jasmani. toleransi .RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) SEKOLAH Mata Pelajaran Kelas/Semester : . berdoa.3 Mempraktikan ko mbinasi teknik da sar salah satu permainan dan olah raga lanjutan dengan baik serta nilai kerjasama . dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B.....Siswa dapat melakukan teknik dasar memegang lembing. apersepsi dan pemanasan . dan gerak ikutan) .

 Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .guru membagikan bahan ajar.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. percaya diri.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan .  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan.guru membagikan bahan ajar. menghargai lawan. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . . guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. keberanian.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Lomba menolak peluru dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.siswa melaksanakan tugas gerak. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar.siswa membagi tugas. toleransi.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri cepat. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. 3. tulisan. isyarat. bersedia berbagi tempat dan peralatan  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. Melakukan teknik dasar membawa lembing dengan satu tangan sambil bergerak jalan/jogging (berpasangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasar melempar lembing menggunakan dua tangan dari atas kepala (berpasangan/berkelompok)  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.  membantu menyelesaikan masalah.

guru membagikan bahan ajar.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . percaya diri.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. toleransi.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . bersedia berbagi tempat dan peralatan .siswa membagi tugas.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri . program pengayaan. presensi.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . menghargai lawan.siswa melaksanakan tugas gerak.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . berdoa. guru:  Melakukan kombinasi teknik dasar awal melempar. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. dengan rincian kegiatan sebagai berikut :  Melakukan teknik dasar melempar lembing menggunakan dua kepala di tempat (berpasangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasar melempar lembing menggunakan satu kepala di tempat (berpasangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasar melempar lembing menggunakan satu kepala sambil jogging (perorangan/berpasangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasar melempar lembing menggunakan satu posisi menyamping (perorangan/berkelompok) tangan dari atas tangan dari atas tangan dari atas tangan dari dari  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Lomba lempar lembing dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .guru membagikan bahan ajar.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . . lemparan dan gerak ikutan. merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya. keberanian. Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) . . apersepsi dan pemanasan .Berbaris. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan .

Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Psikomotor  Melakukan teknik dasar lempar lembing dengan koordinasi yang baik  Melakukan lomba melempar lembing dengan peraturan Penilaian Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan teknik dasar lempar Kinerja lembing dengan koordinasi yang baik (Kinerja) ! Teknik .  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. program pengayaan.Ruang terbuka yang datar dan aman . 3. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. Sumber Belajar .  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. . dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. Pendidikan Jasmani.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh.Lembar Kerja Proses Belajar. E. Roji. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. Roji.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.8-9m  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. Olahraga dan Kesehatan D.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif.  membantu menyelesaikan masalah.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber.Buku teks . guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.Buku referensi.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. isyarat. Pendidikan Jasmani.Bendera start dan finish . . tulisan. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup.

X 30 Jumlah skor maksimal . bersedia berbagi tempat dan peralatan Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan.X 20 Jumlah skor maksimal . dini. Teknik penilaian: . setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. dasar lempar lembing n singkat dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif Lembar Kerjasama. keberanian.  Kerjasama. menghargai lawan. menghargai lawan. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR MELEMPAR LEMBING GAYA MENYAMPING Aspek Yang Dinilai Kualitas Gerak 1 2 3 4 . bersedia berbagi tempat peralatan dan peralatan 1.Indikator Pencapaian Kompetensi yang dimodifikasi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Aspek Kognitif Arah gerak melempar lembing  Mengetahui bentuk teknik Tes tertulis Pilihan ganda/uraia yang benar. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam teknik dasar melempar lembing Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian.X 50 Jumlah skor maksimal . toleransi.Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2.Pengamatan sikap (afeksi): Lakukan teknik dasar lomba lempar lembing gaya menyamping dengan peraturan yang telah dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama. adalah .Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik. toleransi. menghargai observasi bersedia berbagi tempat dan lawan.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar melempar lembing gaya menyamping Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. toleransi. keberanian. percaya dini. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. percaya diri. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. percaya Tes observasi keberanian. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.

. Percaya diri/keberanian( bersungguh-sungguh dalam bermain) 4..... Kepala SMP/MTs …………… …. Guru Mapel PJOK. Bekerja sama dengan teman dalam melakukan kegiatan 2...... Posisi badan saat akan melempar lembing menyamping arah gerakan 3..... Pelepasan lembing dari pegangan tangan setelah posisi lengan lurus ke depan atas 4.. Bersedia berbagi tempat dan peralatan Jumlah Jumlah Skor Maksimal = 4 CEK (√ ) RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP MELEMPAR LEMBING GAYA MENYAMPING Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 1...... Toleransi/menghargai lawan 3... Posisi badan dibawa ke depan setelah melempar lembing JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM MELEMPAR LEMBING GAYA MENYAMPING PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1.………………… 20 …….... Bagaimana posisi badan yang benar setelah melempar lembing ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12 2 3 4 Mengetahui... . (_______________________) NIP/NIK : .............1...... Bagaimana bentuk gerakan pinggang saat melempar lembing? 3...... (__________________________) NIP/NIK : ........ Bagaimana bentuk gerakan lengan saat melempar lembing? 2. Arah gerakan lengan saat melempar lembing ke depan atas 2.....

.. Tujuan Pembelajaran a. guru:  Melakukan teknik dasar awalan... Siswa dapat melakukan teknik dasar awalan . : Pendidikan Jasmani. keberanian..Teknik dasar awalan .RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : .... dengan rincian kegiatan sebagai berikut : ... menolak.. menghargai lawan. posisi di udara dan mendarat. Metode Pembelajaran . Mempraktikan ko mbinasi teknik da sar salah satu permainan dan olah raga lanjutan dengan baik serta nilai kerjasama . percaya diri... Olahraga dan Kesehatan : VIII/ I Standar Kompetensi* 1. dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B. Siswa dapat melakukan kombinasi teknik dasar awalan. dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1. apersepsi dan pemanasan . menolak. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga..Komnbinasi teknik dasar awalan. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) .3. presensi... Materi Pembelajaran Lompat Jauh Gaya Melenting . dengan benar c.bersedia berbagi tempat dan peralatan * Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan ) A.Berbaris.Pertemuan 1 = penugasan .... Siswa dapat melakukan lomba lompat jauh gaya melenting dengan peraturan yang dimodifikasi..Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi...Lomba lompat jauh gaya melenting dengan peraturan yang dimodifikasi C. berdoa.......Pertemuan 2 = resiprokal/timbal-balik D. posisi di udara dan mendarat .. dengan benar b. toleransi .

 memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . bersedia berbagi tempat dan peralatan  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. isyarat.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri cepat. 3. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup.guru membagikan bahan ajar. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . Melakukan lari cepat pada lintasan (berpasangan/berkelompok)  Melakukan lari cepat pada lintasan untuk mengukur jumlah dan panjang langkah pada papan tumpuan (berpasangan/berkelompok)  Melakukan lari ” hop” (berpasangan/berkelompok)  Melakukan lari cepat pada lintasan dan bertumpu pada papan tumpuan(berpasangan/berkelompok)  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . toleransi.siswa membagi tugas. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. keberanian. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . tulisan.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Lomba lari jarak menengah dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. menghargai lawan. percaya diri.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . guru: .  membantu menyelesaikan masalah.guru membagikan bahan ajar.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya .guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh.siswa melaksanakan tugas gerak.

berdoa.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.siswa membagi tugas. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. menolak. presensi.guru membagikan bahan ajar.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . program pengayaan.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri .Berbaris.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) . dengan rincian kegiatan sebagai berikut :  Melakukan teknik dasar menolak dari posisi berdiri di tempat menghadap tempat pendaratan dilanjutkan posisi melangkah (berpasangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasar menolak dari atas box menghadap tempat pendaratan (perorangan/berpasangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasr menolak menghadap tempat pendaratan dari posisi melangkah (berpasangan/berkelompok)  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.guru membagikan bahan ajar.bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . posisi di udara dan mendarat.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. apersepsi dan pemanasan . guru:  Melakukan kombinasi teknik dasar awalan.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan .Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan .

 memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII.Bendera start dan finish .  membantu menyelesaikan masalah. bersedia berbagi tempat dan peralatan -    30-40 m 30-40 m  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. toleransi. program pengayaan. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.Buku referensi.Ruang terbuka yang datar dan aman .siswa melaksanakan tugas gerak.Buku teks . tulisan. Pendidikan Jasmani. Pendidikan Jasmani. isyarat.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. 3. Roji. Roji. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. E.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. Olahraga dan Kesehatan D. menghargai lawan. . guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. Sumber Belajar . percaya diri. keberanian. . dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Lomba lompat jauh gaya melenting dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.Lembar Kerja Proses Belajar. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran .

sikap diudara dan mendarat) dengan koordinasi yang baik  Lomba lompat jauh gaya melenting dengan peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk latihan variasi dan kombinasi teknik dasar lompat jauh gaya melenting (awalan. menghargai lawan. percaya diri. keberanian.X 20 Jumlah skor maksimal . menjaga keselamatan diri dan orang lain. sikap diudara dan mendarat) dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif Percaya diri. (Kinerja)  Melakukan variasi dan Kinerja posisi di udara. tolakan.X 50 Jumlah skor maksimal . setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. bersedia berbagi tempat dan peralata Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Tes tertulis Pilihan Cara melakukan awalan lompat ganda/uraia jauh dilakukan dengan n singkat Tes observasi Lembar observasi Toleransi.X 30 Jumlah skor maksimal . dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.keberanian.Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes Lakukan variasidan kombinas Tes praktik Aspek Psikomotor Contoh teknik dasar awalan.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar lompat jauh gaya melenting Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian.Pengamatan sikap (afeksi): Lakukan teknik dasar lompat jauh gaya melenting dengan peraturan yang telah dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama. menjaga keselamatan diri dan orang lain. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. keberanian. dan mendarat ! kombinasi tehnik dasar lompat jauh gaya melenting (awalan. tolakan. percaya diri. toleransi. bersedia berbagi tempat dan peralatan Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. menolak. Teknik penilaian: . bersedia berbagi tempat dan peralatan 1. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam teknik dasar lompat jauh gaya melenting Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian.

Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2. Posisi badan saat di udara melenting 3.. Bagaimana gerakan lutut kaki saat mendarat? 2. Posisi badan dibawa ke depan saat akan mendarat JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM LOMPAT JAUH GAYA MELENTING PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1. Bersedia berbagi tempat dan peralatan Jumlah Jumlah Skor Maksimal = 4 CEK (√ ) 2 3 4 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP LOMPAT JAUH GAYA MELENTING Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 1. Bekerja sama dengan teman dalam melakukan kegiatan 2. Bagaimana posisi kedua lengan saat di udara? 3. Kepala SMP/MTs …………… …. Percaya diri/keberanian( bersungguh-sungguh dalam bermain) 4..………………… 20 ……. Toleransi/menghargai lawan 3. Gerakan kaki saat menolak ke depan atas 2. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR LOMPAT JAUH GAYA MELENTING Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 1. Guru Mapel PJOK. Bagaimana posisi badan yang benar pada saat di udara ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12 2 3 4 Mengetahui.. . Pendaratan awal telapak kaki saat mendarat menggunakan tumit kaki 4.

.(__________________________) NIP/NIK : ............................ ............. (_______________________) NIP/NIK : ...................

Materi Pembelajaran Lempar Cakram Awalan Menyamping ... dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1.. : Pendidikan Jasmani. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) . dengan rincian kegiatan sebagai berikut : Alat menggunakan gelang-gelang kecil . dengan benar b.Pertemuan 1 = penugasan .....Kombinasi tehnik dasar lempar cakram (memegang cakram.Teknik dasar memegang cakram . guru:  Melakukan teknik dasar awal melempar cakram dan memegang. keberanian. Olahraga dan Kesehatan : VIII/ I Standar Kompetensi* 1... Metode Pembelajaran ..Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.. posisi awal melempar. Siswa dapat melakukan lomba lempar cakram dengan peraturan yang dimodifikasi...... lemparan dan gerak ikutan.. dengan benar c. Siswa dapat melakukan teknik dasar memegang cakram..RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) SEKOLAH Mata Pelajaran Kelas/Semester : . apersepsi dan pemanasan ..bersedia berbagi tempat dan peralatan * Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan ) A.3. Mempraktikan ko mbinasi teknik da sar salah satu permainan dan olah raga lanjutan dengan baik serta nilai kerjasama .. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga. Tujuan Pembelajaran a.. berdoa.Pertemuan 2 = resiprokal/timbal-balik D.Berbaris.Lomba melempar cakram dengan peraturan yang dimodifikasi C.. dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) C... presensi. dan gerak ikutan) .. menghargai lawan.. percaya diri. Siswa dapat melakukan kombinasi teknik dasar awal melempar.... toleransi .

siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri cepat.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh.guru membagikan bahan ajar.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan .guru membagikan bahan ajar. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . tulisan.siswa membagi tugas.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . 3. isyarat. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . bersedia berbagi tempat dan peralatan  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. toleransi. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup. Melakukan teknik dasar memegang cakram dan membawa di tempat (berpasangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasar memegang cakram dengan satu tangan dan diayun-ayun depan belakang di tempat (berpasangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasar melempar cakram dengan satu tangan menghadap arah gerakan (berpasangan/berkelompok)  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. percaya diri. keberanian. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .siswa melaksanakan tugas gerak.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar .  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Lomba menolak peluru dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. guru: .siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya .  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan.  membantu menyelesaikan masalah. menghargai lawan.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif.

.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. dengan rincian kegiatan sebagai berikut :  Melakukan teknik dasar melempar cakram menggunakan satu tangan dari posisi menyamping (berpasangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasar melempar cakram menggunakan satu tangan dari posisi menyamping formasi berbanjar (berpasangan/berkelompok)  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. guru:  Melakukan kombinasi teknik dasar awal melempar. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . .siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri . guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan .bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. program pengayaan. Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. apersepsi dan pemanasan .  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . Kegiatan Pendahuluan (15 menit) .siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar .guru membagikan bahan ajar.siswa melaksanakan tugas gerak.Berbaris. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan .guru membagikan bahan ajar.siswa membagi tugas.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. lemparan dan gerak ikutan. Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya .  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. presensi. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . berdoa. bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .

Pendidikan Jasmani.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. Pendidikan Jasmani.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. percaya diri.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan.Ruang terbuka yang datar dan aman . guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup. menghargai lawan.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII. tulisan. Olahraga dan Kesehatan D. . Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Psikomotor  Melakukan teknik dasar lempar cakram dengan koordinasi yang baik  Melakukan lomba melempar Penilaian Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes Lakukan teknik dasar lempar Tes praktik Contoh cakram dengan koordinasi yang (Kinerja) Kinerja baik ! Teknik .  membantu menyelesaikan masalah. Sumber Belajar . Roji.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. keberanian. Roji. 3. isyarat.Lembar Kerja Proses Belajar.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. toleransi.Buku teks . bersedia berbagi tempat dan peralatan  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. E. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.Bendera start dan finish .Buku referensi. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. Lomba lempar cakram dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama. program pengayaan. .  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.

pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam teknik dasar melempar cakram Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. bersedia berbagi tempat dan peralatan Tes observasi Lembar Kerjasama.Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik. bersedia berbagi tempat dan peralatan 1.Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis .X 30 Jumlah skor maksimal . dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. adalah . dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. toleransi.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar melempar cakram gaya menyamping Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. menghargai lawan. toleransi. Teknik penilaian: . toleransi.X 50 Jumlah skor maksimal . observasi keberanian. percaya dini. percaya dini. menghargai lawan. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan.Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen cakram dengan peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif Tes tertulis Pilihan Arah gerak melempar cakram yang ganda/uraia benar.  Mengetahui bentuk teknik n singkat dasar lempar cakram dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif Kerjasama. percaya diri.X 20 Jumlah skor maksimal . keberanian. menghargai lawan.Pengamatan sikap (afeksi): Lakukan teknik dasar lomba lempar cakram gaya menyamping dengan peraturan yang telah dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama. keberanian. bersedia berbagi tempat dan peralatan Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan.

.2. ...... (_______________________) NIP/NIK : ..... Toleransi/menghargai lawan 3...... Bersedia berbagi tempat dan peralatan Jumlah Jumlah Skor Maksimal = 4 CEK (√ ) 2 3 4 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP MELEMPAR CAKRAM GAYA MENYAMPING Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 1. Arah gerakan lengan saat melempar cakram ke depan atas 2......... Bagaimana bentuk gerakan lengan saat melempar cakram? 2...... Posisi badan dibawa ke depan setelah melempar cakram JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM MELEMPAR CAKRAM GAYA MENYAMPING PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1. Bagaimana bentuk gerakan pinggang saat melempar cakram? 3. Guru Mapel PJOK.... Kepala SMP/MTs …………… ….... Bagaimana posisi badan yang benar setelah melempar cakram ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12 2 3 4 Mengetahui... Pelepasan cakram dari pegangan tangan setelah posisi lengan lurus ke depan atas 4. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR MELEMPAR CAKRAM GAYA MENYAMPING Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 1.... Bekerja sama dengan teman dalam melakukan kegiatan 2... Percaya diri/keberanian( bersungguh-sungguh dalam bermain) 4....... Posisi badan saat akan melempar cakram menyamping arah gerakan 3. (__________________________) NIP/NIK : .………………… 20 ……..............

.

: Pendidikan Jasmani..4..... Karate dan Judo    Teknik dasar kuda-kuda Teknik dasar langkah Pukulan C.Pertemuan 1 = penugasan . langkah.... Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) ..Pertemuan 2 = resiprokal/timbal-balik D. Tujuan Pembelajaran a. pukulan dan tangkisan..Berbaris. kejujuran.. Siswa dapat melakukan teknik dasar pukulan dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B... apersepsi dan pemanasan ..     dengan rincian kegiatan sebagai berikut :  Melakukan teknik dasar kuda-kuda (berpasangan/berkelompok) . Mempraktikkan kombinasi teknik dasar salah salah satu permainan olahraga bela diri lanjutan dengan baik serta nilai keberanian.... Siswa dapat melakukan teknik dasar langkah dengan benar c.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) SEKOLAH Mata Pelajaran Kelas/Semester : ... Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga. dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1.. menghormati lawan dan percaya diri * Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan ) A.. Materi Pembelajaran Pencaksilat.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajar 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. guru:  Melakukan kombinasi teknik dasar kuda-kuda... Siswa dapat melakukan teknik dasar kuda-kuda dengan benar b... Metode Pembelajaran .. berdoa.. Olahraga dan Kesehatan : VIII / I Standar Kompetensi* 1.. presensi..

program pengayaan. Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) . 3.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.  membantu menyelesaikan masalah. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan .Berbaris. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .siswa membagi tugas.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. isyarat. tulisan.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .siswa melaksanakan tugas gerak.guru membagikan bahan ajar.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar .guru membagikan bahan ajar.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. presensi. berdoa.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri cepat. apersepsi dan pemanasan . Melakukan teknik dasar langkah (berpasangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasar pukulan dan tangkisan ( berpasangan/ berkelompok)  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.

kuda-kuda. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . kejujuran.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . dengan rincian kegiatan sebagai berikut : Gerak rangkai Gerak berpasangan  Melakukan teknik dasar kuda-kuda.siswa membagi tugas. .  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. tulisan. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri cepat..guru membagikan bahan ajar. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. pukulan dan tangkisan (berpasangan)  Melakukan teknik dasar langkah. guru:  Melakukan gerak berpasangan untuk penanaman nilai keberanian.guru membagikan bahan ajar. menghormati lawan dan percaya dir.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan .  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . isyarat.siswa melaksanakan tugas gerak.  membantu menyelesaikan masalah. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajar 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan .guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. pukulan dan tangkisan (berpasangan)  Melakukan teknik dasar pukulan dan tangkisan ( berpasangan/ berkelompok)  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.

pukulan dan  Melakukan teknik dasar gerak (Kinerja) Kinerja tangkisan dengan koordinasi langkah. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.  Mengetahui bentuk teknik n singkat dasar gerak langkah. Roji.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes Lakukan teknik dasar gerak Tes praktik Aspek Psikomotor Contoh langkah. kuda-kuda. 3. Pendidikan Jasmani.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. observasi diri menghormati lawan dan percaya diri Lakukan teknik dasar tangkisan Aspek Psikomotor Tes praktik Tes Contoh dan pukulan dengan koordinasi Kinerja  Melakukan tehnik dasar (Kinerja) yang baik pukulan dan tangkisan dengan koordinasi yang baik  Melakukan gerak berpasangan pukulan dan tangkis Aspek Kognitif Posisi lengan yang benar saat  Mengetahui bentuk teknik Pilihan Tes tertulis dasar tangkisan dan pukulan ganda/uraia melakukan pukulan. Roji. Tes observasi menghormati lawan dan percaya  Keberanian. kuda-kuda.Buku teks . Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII. kejujuran. pukulan yang baik ! dan tangkisan dengan koordinasi yang baik  Melakukan gerak berpasangan ( pukulan dan tangkisan Arah gerak tangkisan dalam Aspek Kognitif Tes tertulis Pilihan ganda/uraia dilakukan ke . E. kejujuran..Lembar Kerja Proses Belajar.Buku referensi. Olahraga dan Kesehatan F. Tes observasi menghormati lawan dan percaya menghormati lawan dan observasi diri percaya diri Aspek Psikomotor . . Lembar  Keberanian. kejujuran.Ruang terbuka yang datar dan aman . Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup. program pengayaan. adalah dengan koordinasi yang baik n singkat Aspek Afektif Keberanian. memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. Pendidikan Jasmani. pukulan dan tangkisan dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif Lembar Keberanian. Sumber Belajar . kejujuran. . kudakuda.

Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Teknik penilaian: ..Nilai akhir yang diperoleh siswa = Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2. kejujuran. Aspek Kognitif Bentuk gerak melangkah yang  Mengetahui bentuk teknik Tes tertulis Pilihan ganda/uraia benar. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan koordinasi teknik dasar kuda-kuda dan langkah Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian.X 50 Jumlah skor maksimal . menghormati lawan dan Lembar Keberanian. Rubrik Penilaian . adalah . kejujuran.X 30 Jumlah skor maksimal . pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam teknik dasar kuda-kuda dan langkah Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. kejujuran.Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik. dasar gerak langkah dan n singkat jatuhan dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif  Keberanian.Pengamatan sikap (afeksi): Lakukan teknik dasar kuda-kuda dan langkah nilai dengan menekankan pada nilai keberanian.Contoh Instrumen Lakukan teknik dasar gerak  Melakukan teknik dasar gerak langkah dan jatuhan dengan Tes praktik Tes Contoh langkah dan jatuhan dengan koordinasi yang baik ! koordinasi yang baik Kinerja (Kinerja)  Melakukan gerak berpasanga langkah dan jatuhan.X 20 Jumlah skor maksimal . setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. menghormati lawan dan percaya diri Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. Tes percaya diri observasi menghormati lawan dan percaya observasi diri 1.

.. (__________________________) NIP/NIK : .. Guru Mapel PJOK...………………… 20 ……..... 2... 6..... Bagaimana posisi lutut saat melakukan kuda-kuda depan ? Bagaimana posisi gerakan kaki yang benar pada saatgerak melangkah ? Bagaimana posisi badan yang benar pada saat melakukan kudakuda ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12 2 3 4 Mengetahui.......RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR PENCAK SILAT Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 5......... Jujur (mengakui keunggulan lawan ) 3.... Menghormati lawan (tidak melukai/mecelakakan lawan ) CEK (√ ) JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 3 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP PENCAK SILAT Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 1........ Berani (tidak ragu-ragu saat melakukan serangan/tangkisan) 2.... (_______________________) NIP/NIK : ... Saat melakukan kuda-kuda posisi kaki yang digunakan tumpuan direndahkan Saat melakukan gerak langkah tidak diangkat dari lantai 2 3 4 JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM PENCAK SILAT PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1..... ........... Kepala SMP/MTs …………… …... 3.

.

... Siswa dapat melakukan lomba latihan kekuatan dan daya tahan otot lengan.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : . Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) . Materi Pembelajaran Pengenbangan/Kebugaran jasmani  Latihan kekuatan dan daya tahan otot kaki.. apersepsi dan pemanasan . lengan.. guru:  Latihan untuk kekuatan dan daya tahan lengan. dada dan bahu serta kekuatan dan daya tahan otot paha dan kaki dengan sistem sirkuit menggunaskan peraturan yang dimodifikasi C. bahu dan dada dengan sistem sirkuit dengan baik b. Siswa dapat melakukan latihan untuk kekuatan dan daya tahan otot lengan..Berbaris... Tujuan Pembelajaran a. Metode Pembelajaran . Mempraktikan jenis latihan kekuatan dan daya tahan anggota badan bagian atas dengan sistem sirkuit serta nilai disiplin dan tanggung jawab 2. Mempraktikan jenis latihan kebugaran dalam bentuk latihan sirkuit dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya Kompetensi Dasar 2..2. presensi.. bahu dan dada  Melakukan lomba latihan kekuatan dan daya tahan otot lengan.... dengan rincian kegiatan sebagai berikut : ..Pertemuan 1 = penugasan . dada dan bahu serta kekuatan dan daya tahan otot paha dan kaki dengan sistem sirkuit menggunaskan peraturan yang dimodifikasi dengan baik  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B.....1. berdoa. bahu dan dada dengan sistem sirkuit untuk menanamkan nilai tanggung jawab dan disiplin.....Pertemuan 2 = resiprokal/timbal-balik C. Olahraga dan Kesehatan : VIII/ I Standar Kompetensi* 2......Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. Siswa dapat melakukan latihan kekuatan dan daya tahan otot kaki dengan sistem sirkuit dengan baik c. : Pendidikan Jasmani.. Mempraktikan latihan kekuatan daya tahan anggota badan bagian bawah dengan sistem sirkuit serta nilai disiplin dan tanggungjawab Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan ) A.. paha.

guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .guru membagikan bahan ajar.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .guru membagikan bahan ajar. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . bahu dan dada saling dorong dengan menempelkan kedua telapak tangan (berpasangan)  Melakukan latihan untuk kekuatan dan daya tahan lengan. dada dan bahu dengan sistem sirkuit untuk menanamkan nilai tanggung jawab dan disiplin  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar .siswa melaksanakan tugas gerak. isyarat. bahu dengan bertumpu pada kedua ujung telapak kaki dan telapak tangan ( berpasangan / berkelompok )  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. 3.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. bahu dan dada dengan saling dorong pada bagian pundak (berpasangan)  Melakukan latihan untuk kekuatan dan daya tahan lengan. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. tulisan.  membantu menyelesaikan masalah. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . Melakukan latihan untuk kekuatan dan daya tahan lengan.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Lomba latihan kekuatan dan daya tahan otot lengan. bahu dengan bertumpu pada kedua lutut dan telapak tangan ( berpasangan/ berkelompok)  Melakukan latihan untuk kekuatan dan daya tahan lengan.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. guru: .siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri cepat.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan .siswa membagi tugas.

maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. presensi.Berbaris. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan .guru membagikan bahan ajar. guru:  Latihan kekuatan dan daya tahan otot kaki dan paha dengan sistem sirkuit untuk menanamkan nilai tanggung jawab dan disiplin. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri cepat.siswa membagi tugas. berdoa.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya .  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) .siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . apersepsi dan pemanasan . program pengayaan.siswa melaksanakan tugas gerak.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik  guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. dengan rincian kegiatan sebagai berikut :  Melakukan latihan untuk kekuatan dan daya tahan otot kaki dan paha dengan merendahkan dan meluruskan kedua lutut (perorangan/berpasangan)  Melakukan latihan untuk kekuatan dan daya tahan otot kaki dan paha dengan naik turun box sambil mengangkat bola (perorangan/berpasangan)  Melakukan latihan untuk kekuatan dan daya tahan otot kaki dan paha dengan naik turun bangku senam satu-persatu dilanjutkan dengan dua kaki (perorangan/ berpasangan/ berkelompok)  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.guru membagikan bahan ajar.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan .

layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.Ruang terbuka yang datar dan aman (Bangsal senam) . Lomba latihan kekuatan dan daya tahan otot kaki dan paha dengan sistem sirkuit untuk menanamkan nilai tanggung jawab dan disiplin  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. Roji. Pendidikan Jasmani.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan bentuk latihan kekuatan Aspek Psikomotor Kinerja dan daya tahan otot lengan.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. . dada dan bahu dengan peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk latihan Bentuk latihan yang benar untuk Tes tertulis Pilihan daya tahan otot lengan. Sumber Belajar . . tulisan. Pendidikan Jasmani.Lembar Kerja Proses Belajar. adalah .  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. Aspek Afektif Nilai disiplin dan tanggung jawab  Nilai disiplin dan tanggung Lembar Tes . program pengayaan. dada dan bahu  Melakukan lomba kekuatan dan daya tahan otot lengan.dada ganda/uraia melatih kekuatan dan daya tahan dan bahu n singkat otot lengan dan dada. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. Roji. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.Buku referensi.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber.  membantu menyelesaikan masalah. isyarat. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII.. E.Buku teks .  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. Olahraga dan Kesehatan F. dada  Melakukan mekuatan dan daya (Kinerja) dan bahu tahan otot lengan.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. 3. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar.

Aspek Afektif Lembar  Nilai disiplin dan tanggung Tes jawab observasi observasi Nilai disiplin dan tanggung jawab 1. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan.. lengan. paha.X 30 Jumlah skor maksimal . bahu.Pengamatan sikap (afeksi): Lakukan latihan dan lomba untuk kekuatan dan daya tahan otot kaki.Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik.Nilai akhir yang diperoleh siswa = .Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan latihan untuk kekuatan dan daya tahan otot kaki. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.X 50 Jumlah skor maksimal .X 20 Jumlah skor maksimal .kaki dan paha dengan peraturan yang dimodifikasi Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. lengan. bahu dan dada dengan sistem sirkuit Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. dada. paha.Indikator Pencapaian Kompetensi jawab Penilaian Bentuk Instrumen observasi observasi Teknik Contoh Instrumen Aspek Psikomotor  Melakukan kekuatan dan daya Tes praktik Tes Contoh Lakukan bentuk latihan kekuatan Kinerja dan daya tahan otot paha dan kaki tahan otot paha dan kaki (Kinerja)  Melakukan lomba kekuatan dan daya tahan otot paha dan kaki dengn peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk latihan Bentuk latihan yang benar untuk Tes tertulis Pilihan kekuatan dan daya tahan ganda/uraia melatih kekuatan dan daya tahan otot paha dan kaki n singkat otot paha dan kaki. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. bahu dan dada dengan sistemsirkuit untuk menanamkan nilai tanggung jawab dan disiplin Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep latihan dan lomba untuk kekuatan dan daya tahan otot kaki. bahu dan dada dengan sistem sirkuit serta lomba latihan kekuatan dan daya tahan otot lengan. adalah . lengan. Teknik penilaian: .

.………………… 20 …….. Dapat melakukan gerakan turun naik box di setiap pos sesuai dengan ketentuan yang telah disepakati/ditentukan (jumlah pos dan jumlah turun naik box) JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM KEBUGARAN JASMANI PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1. Bagaimana cara melakukan latihan kekuatan dan daya tahan otot lengan. Disiplin(Melakukan latihan mengikuti aturan yang telah ditentukan) Jumlah Jumlah Skor Maksimal = 2 CEK (√ ) RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP KEBUGARAN JASMANI Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 3. Bagaimana cara melakukan latihan kekuatan dan daya tahan otot kaki dan paha ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 2 3 4 Mengetahui. Dapat melakukan gerakan push-up di setiap pos sesuai dengan ketentuan yang telah disepakati/ditentukan (jumlah pos dan jumlah push-up) Kekuatan dan daya tahan otot kaki dan paha naik turun box dengan sistem sirkuit 2. Kepala SMP/MTs …………… ….. bahu dan dada menggunakan push-up bertumpu pada kedua lutut dengan sistem sirkuit 1.Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2. Guru Mapel PJOK. Tanggung jawab terhadap tugas yang diberikan 2. bahu dan dada ? 2. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA MELAKUKAN BENTUK LATIHAN Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 2 3 4 Kekuatan dan daya tahan otot lengan.

........................ (_______________________) NIP/NIK : .........(__________________________) NIP/NIK : .............. ..............

dan tanggung jawab Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan ) A. guru:  Melakukan teknik dasar senam lantai meroda .....RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : .... Olahraga dan Kesehatan : VIII / I Standar Kompetensi* 3. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) ...Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. apersepsi dan pemanasan .Pertemuan 1 = penugasan . Mempraktikan teknik dasar senam lantai guling lenting serta nilai disiplin... dengan rincian kegiatan sebagai berikut : . Mempraktikan teknik dasar senam lantai meroda berdasarkan konsep serta nilai disiplin.... Mempraktikan teknik dasar senam lantai dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya Kompetensi Dasar 3....2.... keberanian... presensi. Tujuan Pembelajaran  Siswa dapat melakukan teknik dasar senam lantai meroda dengan benar  Siswa dapat melakukan teknik dasar senam lantai guling lenting dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B.. keberanian... Materi Pembelajaran Uji diri/Senam lantai  Teknik dasar senam lantai meroda  Teknik dasar senam lantai guling lenting D..Berbaris.... Metode Pembelajaran .Pertemuan 2 = resiprokal/timbal-balik C. : Pendidikan Jasmani.1. dan tanggung jawab 3. berdoa.

siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya .  membantu menyelesaikan masalah. Pertemuan 2 (2 x 40 menit) .  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. Melakukan latihan tumpuan dua tangan pada kursi dengan mengangkat pinggul (perorangan/berpasangan)  Melakukan latihan tumpuan dua tangan dengan berdiri menggunakan kedua tangan (perorangan/berpasangan)  Melakukan latihan gerak meroda dengan bantuan dan dilanjutkan tanpa bantuan (perorangan/ berpasangan/ berkelompok)  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . program pengayaan. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan.siswa membagi tugas.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. tulisan.guru membagikan bahan ajar. isyarat.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi.siswa melaksanakan tugas gerak. 3. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar.guru membagikan bahan ajar.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar .siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri cepat. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif.

siswa melaksanakan tugas gerak.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .  membantu menyelesaikan masalah. tulisan.guru membagikan bahan ajar.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. berdoa. presensi.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri cepat. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . isyarat.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . guru:  Melakukan teknik dasar senam lantai guling lenting.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan .siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . dengan rincian kegiatan sebagai berikut  Melakukan latihan melentingkan pinggang dari posisi tidur telentang (perorangan/berpasangan)  Melakukan latihan kayang dari posisi berdiri (perorangan/berpasangan)  Melakukan latihan melecutkan pinggang dengan bantuan teman dilanjutkan tanpa bantuan (perorangan/ berpasangan/ berkelompok)  Melakukan latihan melecutkan pinggang dari gerak berguling dengan bantuan teman dilanjutkan tanpa bantuan (perorangan/ berpasangan/ berkelompok)  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. .guru membagikan bahan ajar.Berbaris. apersepsi dan pemanasan .siswa membagi tugas.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) .

Roji.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh.Matras . 3. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. keberanian dan observasi Lembar tanggung jawab observasi 1.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar senam lantai meroda dan guling lenting Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. Sumber Belajar . adalah . E. Tes tertulis Pilihan adalah . memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi.. keberanian dan tanggung jawab Aspek Psikomotor  Melakukan tehnik dasar guling lenting Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk latihan teknik dasar guling lenting Aspek Afektif  Kedisiplinan.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. Teknik penilaian: .Lembar Kerja Proses Belajar. ganda/uraia n singkat Tes Kedisiplinan. keberanian dan tanggung jawab Penilaian Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan teknik dasar meroda ! Kinerja (Kinerja) Teknik Tes tertulis Pilihan Posisi awal badan untuk melakukan ganda/uraia meroda.Ruang terbuka yang datar dan aman (Bangsal senam) . dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 . Pendidikan Jasmani. Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII. n singkat Kedisiplinan. Olahraga dan Kesehatan F. .  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. keberanian dan Tes Lembar tanggung jawab observasi observasi Lakukan teknik dasar guling Tes praktik Tes Contoh lenting ! (Kinerja) Kinerja Sumbaer gerakan saat melenting. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. Pendidikan Jasmani. Roji. program pengayaan.Buku teks . .Buku referensi.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Psikomotor  Melakukan tehnik dasar meroda Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk latihan teknik dasar meroda Aspek Afektif  Kedisiplinan.

berdiri dengan kedua kaki rapat dan kedua lengan lurus ke atas di samping telinga JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 24 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM MELAKUKAN TEKNIK DASAR SENAM LANTAI Kualitas Gerak 2 3 4 .Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ---------------------------------------. pada saat pundak menempel matras kedua kaki dilecutkan ke depan atas hingga kedua ujung telapak kaki secara bersama mendarat di matras 3.Pengamatan sikap (afeksi): Melakukan gerak teknik dasar senam lantai meroda dan guling lenting untuk menanamkan nilai disiplin. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak teknik dasar senam lantai meroda dan guling lenting Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian.X 50 Jumlah skor maksimal . setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan.X 30 Jumlah skor maksimal Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik.X 20 Jumlah skor maksimal . Gerakan diawali dengan memasukan kepala diantara kedua lengan. Saat melakukan gerakan. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Posisi awal berdiri menyamping arah gerakan kedua lengan terentang serong atas 2. Akhir gerkan. dan tanggung jawab Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. kedua lengan lurus serong atas dan posisi badan menyamping arah gerakan Guling lenting 1. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. kaki mendarat satu persatu pada matras. keberanian. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR SENAM LANTAI Aspek Yang Dinilai 1 Meroda 1.Nilai akhir yang diperoleh siswa = - Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2. tangan diletakan pada matras satu persatu bersamaan kedua kaki terangkat dari matras juga secara satu persatu hingga kedua kaki lurus ke atas 3. Posisi awal berdiri menghadap arah gerakan dilanjutkan kedua telapak tangan diletakan pada matras 2. Akhir gerakan.

..... Tanggung jawab (menjaga keselamatan diri dan orang lain) JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 3 CEK (√ ) RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP DALAM MELAKUKANTEKNIK DASAR SENAM LANTAI Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 3...... Kepala SMP/MTs …………… …... (__________________________) NIP/NIK : .......................... (_______________________) NIP/NIK : ..... Mempraktikan kombinasi gerakan mengayun/memutar ke berbagai arah dengan gerak melangkah serta nilai....... Keberanian (tidak ragu-ragu saat melakukan gerakan) 2...... dan estetika .................1... Kedisiplinan (gerakan dilakukan dengan tertib) 3....... Olahraga dan Kesehatan : VIII/ I Standar Kompetensi* 4.... dan estetika 4. .. toleransi.................... : Pendidikan Jasmani. keluesan gerak............................. JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 2 3 4 Mengetahui..... RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) SEKOLAH Mata Pelajaran Kelas/Semester : ............. 4............ disiplin............. Bagaimana cara melakukan gerakan meroda ? ………………………………………………………….......PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1............. Bagaimana cara melakukan gerakan guling lenting ? .2... ………………………………………………………….........………………… 20 …….... Mempraktikan teknik dasar senam irama menggunakan tongkat atau simpai dengan gerakan mengayun dan memutar ke berbagai arah serta nilai disiplin..... Guru Mapel PJOK............................. toleransi............. Mempraktikan senam irama dengan alat serta nilai-nilai yang terkandung didalamnya Kompetensi Dasar 4..

siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . Tujuan Pembelajaran  Siswa dapat melakukan melakukan teknik dasar senam irama menggunakan tongkat atau simpai dengan gerakan mengayun dan memutar ke berbagai arah dengan benar  Siswa dapat melakukan kombinasi gerakan mengayun/memutar ke berbagai arah dengan gerak melangkah dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B. Metode Pembelajaran .Berbaris. presensi. mixed grips (perorangan/berpasangan)  Melakukan latihan gerak mengayun tongkat depan belakang (perorangan/berpasangan)  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. guru:  Melakukan teknik dasar senam irama menggunakan tongkat mengayun berbagai. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan .guru membagikan bahan ajar.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. dengan rincian kegiatan sebagai berikut : dengan gerakan  Melakukan latihan memegang tongkat regular grips.Pertemuan 2 = resiprokal/timbal-balik D. apersepsi dan pemanasan . Materi Pembelajaran Aktivitas Ritmik/Senam irama  Teknik dasar senam irama menggunakan tongkat dengan gerakan mengayun dan memutar ke berbagai arah  Kombinasi gerakan mengayun/memutar ke berbagai arah dengan gerak melangkah C. berdoa.Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan ) A.Pertemuan 1 = penugasan . revers grips. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) .

presensi. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) . isyarat. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.siswa melaksanakan tugas gerak.- siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri cepat.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. apersepsi dan pemanasan . tulisan. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan .  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan.guru membagikan bahan ajar.siswa membagi tugas.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . program pengayaan. berdoa.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. 3.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.  membantu menyelesaikan masalah. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.Berbaris. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. guru:  Melakukan kombinasi gerakan mengayun/memutar ke berbagai arah dengan gerak melangkah dengan rincian kegiatan sebagai berikut : . dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi.

 memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber.  membantu menyelesaikan masalah.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.siswa membagi tugas.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. tulisan. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . 3. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar .  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.siswa melaksanakan tugas gerak. mixed grips (perorangan/berpasangan)  Melakukan latihan gerak mengayun tongkat depan belakang (perorangan/berpasangan)  Melakukan latihan gerak mengayun tongkat depan belakang dan menjatuhkan di samping badan (perorangan/berpasangan)  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.guru membagikan bahan ajar. Melakukan latihan memegang tongkat regular grips.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri cepat. . revers grips.guru membagikan bahan ajar. isyarat.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .

revers grips. dan mengayun dengan tongkat Kinerja belakang badan diikuti dengan kedepan. adalah . program pengayaan.Lembar Kerja Proses Belajar.Ruang terbuka yang datar dan aman (Bangsal senam) . adalah .. dan mengayun tongkat depan. Roji. Pendidikan Jasmani. Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII. revers grips. mixed grips)  Melakukan tehnik dasar mengayun tongkat depan. Roji.Buku referensi. Olahraga dan Kesehatan F. merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. toleransi dan estetika observasi observasi Disiplin. Tes observasi Lembar observasi Disiplin. samping dan dibelakang badan Aspek Afektif  Disiplin.Buku teks .Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar senam irama menggunakan tongkat dengan gerakan mengayun dan memutar ke berbagai arah serta kombinasi gerakan mengayun/memutar ke berbagai arah dengan gerak melangkah . E. Sumber Belajar . (Kinerja) mixed grips. samping dan dibelakang badan ! Tes tertulis Pilihan ganda/uraia Posisi telapak tangan yang benar n singkat saat memegang tongkat regular grips. toleransi dan estetika Aspek Psikomotor Tes Tes praktik Lakukan teknik dasar mengayun  Melakukan tehnik dasar Contoh (Kinerja) tongkat ke depan .samping dan belakang gerak melangkah ! badan diikuti dengan gerak melangkah Aspek Kognitif Pilihan Tes tertulis  Mengetahui bentuk latihan ganda/uraia teknik dasar mengayun dengan n singkat Bentuk gerakan lutut yang benar saat tongkat kedepan. . toleransi dan estetika 1. toleransi dan estetika Tes praktik Tes Contoh Lakukan teknik dasar memegang Kinerja tongkat (regular grips.Tongkat.. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. kaset senam irama dan radio tave . mixed grips)  Melakukan tehnik dasar mengayun tongkat depan.samping dan mengayun tongkat. Teknik penilaian: . Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Aspek Psikomotor  Melakukan tehnik dasar memegang tokat (regular grips. revers grips. samping dan dibelakang badan Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk latihan teknik dasar memegang tokat (regular grips. samping. belakang badan diikuti dengan gerak melangkah Tes Aspek Afektif Lembar  Disiplin. Pendidikan Jasmani. .

X 30 Jumlah skor maksimal Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan.Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2.X 20 Jumlah skor maksimal . keluesan dan estetika Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. Saat melakukan gerak mengayun tongkat/simpai ke berbagai arah tidak terputus-putu JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM RANGKAIAN SENAM IRAMA PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1.Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. Estetika(gerakan yang dilakukan terkesan indah) CEK (√ ) . Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Keluesan (saat melakukan gerakan badan tidak kaku) 4. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak teknik dasar senam irama menggunakan tongkat atau simpai dengan gerakan mengayun dan memutar ke berbagai arah serta kombinasi gerakan mengayun/memutar ke berbagai arah dengan gerak melangkah Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian.X 50 Jumlah skor maksimal . dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Toleransi (menyesuaikan gerakan dengan teman satu regu) 2. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR MELAKUKAN RANGKAIAN SENAM IRAMA Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 2 3 4 1. Kedisiplinan (gerakan dilakukan dengan tertib) 3.Pengamatan sikap (afeksi): Melakukan teknik dasar senam irama menggunakan tongkat dengan gerakan mengayun dan memutar ke berbagai arah serta kombinasi gerakan mengayun/memutar ke berbagai arah dengan gerak melangkah untuk menanamkan nilai disiplin. toleransi. Saat melakukan gerak mengayun tongkat/ simpai diikuti oleh gerak lutut mengeper 2.

..................JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 4 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP DALAM RANGKAIAN Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 1..... Olahraga dan Kesehatan : VIII / I Standar Kompetensi* 5...... : Pendidikan Jasmani..... Mempraktikan teknik dasar renang gaya bebas dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya*) Kompetensi Dasar ................. (__________________________) NIP/NIK : ............. 2.. Guru Mapel PJOK............………………… 20 ……. (_______________________) NIP/NIK : .... Bagaimana bentuk gerakan lutut saat kaki melangkah ? Darimana sumber gerakan saat lengan mengayun tongkat/simpai ? 2 3 4 JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 Mengetahui.. Kepala SMP/MTs …………… …...... RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : ..........

5. Mempraktikkan teknik dasar gerakan lengan renang gaya bebas serta nilai disiplin.Gerakan pernafasan renang gaya bebas . apersepsi dan pemanasan/pembukaan . Siswa dapat melakukan teknik dasar pernapasan renang gaya bebas. Metode Pembelajaran 1. Mempraktikkan teknik dasar gerakan kaki renang gaya bebas serta nilai disiplin. dengan benar d. Mempraktikkan teknik dasar pernapasan renang gaya bebas serta nilai disiplin Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (1x pertemuan ) A. Siswa dapat melakukan tehnik dasar gerakan kaki renang gaya bebas. Tujuan Pembelajaran a. Materi Pembelajaran Renang Gaya Bebas . keberanian dan kebersihan 5. Siswa dapat melakukan teknik dasar renang gaya bebas.Gerakan kaki renang gaya bebas . guru:  Melakukan kombinasi gerakan mengayun/memutar ke berbagai arah dengan gerak Melakukan teknik dasar renang gaya bebas . dengan rincian kegiatan sebagai berikut :  Melakukan teknik dasar gerakan kaki renang gaya bebas (perorangan/berkelompok) . Pertemuan 2 = resiprokal/timbal-balik D.Renang gaya bebas C.Berbaris.2.1.Gerakan lengan renang gaya bebas . dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B.3.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. dengan benar c. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) . Siswa dapat melakukan teknik dasar gerakan lengan renang gaya bebas. dengan benar b. berdoa. presensi. Pertemuan 1 = penugasan 2. keberanian dan kebersihan 5.

 memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri cepat. program pengayaan.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. Melakukan teknik dasar (perorangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasar (perorangan/berkelompok) gerakan gerakan lengan pernafasan renang renang gaya gaya bebas bebas  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.siswa melaksanakan tugas gerak.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. tulisan. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar .siswa membagi tugas.  membantu menyelesaikan masalah. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan .guru membagikan bahan ajar. 3. isyarat. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Lomba renang gaya bebas dengan peraturan yang dimodifikasi  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) . dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi.guru membagikan bahan ajar.

berdoa.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar .siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .siswa melaksanakan tugas gerak.guru membagikan bahan ajar. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Lomba renang gaya bebas dengan peraturan yang dimodifikasi    Lomba dilakukan pada kolam cetek/dangkal Dilakukan secara berkelompok Lakukan gerakan kaki renang gaya bebas.guru membagikan bahan ajar. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . apersepsi dan pemanasan/pembukaan Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . presensi. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan .siswa membagi tugas. dengan rincian kegiatan sebagai berikut :  Melakukan teknik dasar gerakan kaki renang gaya bebas (perorangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasar gerakan lengan renang gaya bebas (perorangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasar gerakan pernafasan renang gaya bebas (perorangan/berkelompok)  Melakukan renang gaya bebas  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. guru: .siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri cepat. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . guru:  Melakukan kombinasi gerakan mengayun/memutar ke berbagai arah dengan gerak Melakukan teknik dasar renang gaya bebas .siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . menempuh jarak 25 m  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.2 Berbaris.

Buku teks .  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan.  membantu menyelesaikan masalah.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.Lembar Kerja Proses Belajar. Sumber Belajar . dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar.Ruang terbuka/lingkungan sekolah . layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. Olahraga dan Kesehatan F.Buku referensi. Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII. teknik dasar gerakan kaki.ATK . adalah . isyarat. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. E. . . n singkat lengan dan pernafasan renang gaaya bebas Aspek Afektif Tes Lembar Disiplin dan kebersihan . Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup. Pendidikan Jasmani.Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Psikomotor  Melakukan tehnik dasar gerakan kaki renang gaya bebas  Melakukan teknik dasar gerakan lengan renang gaya bebas  Melakukan teknik dasar gerakan pernafasan renang gaaya bebas Penilaian Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes Contoh  Lakukan gerakan kaki renang Tes praktik Kinerja gaya bebas ! (Kinerja)  Lakukan gerakanlengan renang gaya bebas !  Lakukan gerakan pernafasan renang gaya bebas ! Teknik Aspek Kognitif Bentuk gerakan kaki renang gaya Tes tertulis Pilihan  Mengetahui bentuk latihan ganda/uraia bebas yang benar. Roji.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. Pendidikan Jasmani. 3. program pengayaan. tulisan.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. Roji.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh.

X 50 Jumlah skor maksimal . Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR MELAKUKAN RENANG GAYA BEBAS Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 1 Gerakan kaki memukul permukaan air dengan posisi pergelangannya diluruskan 2 3 4 .Indikator Pencapaian Kompetensi  Disiplin dan kebersihan Penilaian Bentuk Instrumen observasi observasi Teknik Contoh Instrumen 1. Nilai akhir yang diperoleh siswa = - Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 4. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep renang gaya bebas Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. Teknik penilaian: .Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar renang gaya bebas Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian.X 20 Jumlah skor maksimal 3. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. keberanian dan kebersihan Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.X 30 Jumlah skor maksimal Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik.Pengamatan sikap (afeksi): Melakukan renang gaya bebas dengan memperhatikan disiplin.

......... Bagaimana bentuk gerakan kaki renang gaya bebas? 2..... Bagaimana bentuk gerakan lengan gaya bebas ? 2 3 4 JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 Mengetahui. Kepala SMP/MTs …………… ….........………………… 20 ……............2 3 4 Gerakan lutut kaki saat melakukan gerakan kaki renang gaya bebas tertekuk Bentuk gerakan renang mengangkat sikut dan meluruskan lengan ke depan Bentuk gerakan saat melakukan pernafasan memutar leher ke samping atau kanan JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM RENANG GAYA BEBAS PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1 2 3 4 Kerjasama (saling membantu ) Tolong menolong Memperhatikan keselamatan dalam perjalanan Menjaga kebersihan lingkungan (tidak buang sampah sembarangan CEK (√ ) Jumlah Jumlah skor maksimal = 4 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP RENANG GAYA BEBAS Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 1....... Guru Mapel PJOK..... ......... (__________________________) NIP/NIK : . (_______________________) NIP/NIK : ...........

.. Menolak budaya seks bebas Alokasi Waktu : 1x 2 x 40 menit (1x pertemuan ) A. berdoa.Mencari informasi melalui kepustakaan dan diskusi tentang penyebab penyakit kelamin (Gonorrhoea.. AIDS) .. Siswa dapat menyebutkan 3 macam penyebab penyakit Gonorrhoea. Metode Pembelajaran .RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : . Olahraga dan Kesehatan : VIII / I Standar Kompetensi* 6...2. Tujuan Pembelajaran 1.Gejala penyakit kelamin C. guru:  Jenis penyakit seksual..... AIDS) .. Siswa dapat menyebutkan 3 macam gejala penyakit Gonorrhoea.Pertemuan 1 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik D.. dengan rincian kegiatan sebagai berikut : . : Pendidikan Jasmani. berdoa dan bubar  Elaborasi . tugas-tugas.Mencari informasi melalui kepustakaan dan diskusi tentang gejala penyakit kelamin (Gonorrhoea.Jenis penyakit kelamin (Gonorrhoea. Mengenal bahaya seks bebas 6.Penyebab penyakit kelamin . presensi. Syphilis.Mencari informasi melalui kepustakaan dan diskusi tentang jenis penyakit kelamin(Gonorrhoea.. Siswa dapat menyebutkan 3 jenis penyakit kelamin dengan benar 2. Syphilis dan AIDS dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B.......Berbaris.. AIDS) .Kesimpulan... Syphilis. apersepsi dan pembukaan ..1. AIDS) . Syphilis. Menerapkan budaya sehat Kompetensi Dasar 6. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajara Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) .... evaluasi proses pembelajaran.. Syphilis..Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. Syphilis dan AIDS dengan benar 3.. Materi Pembelajaran Kesehatan .

Buku teks . siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya .  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.  membantu menyelesaikan masalah.siswa melaksanakan tugas gerak.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri cepat. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan .Lembar Kerja Proses Belajar.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan.ATK .  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.Dalam kegiatan elaborasi. Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII. E.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber.Ruang terbuka/lingkungan sekolah . maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. Sumber Belajar . Penilaian . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. .guru membagikan bahan ajar. Olahraga dan Kesehatan F. Pendidikan Jasmani. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. Roji. isyarat.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi.guru membagikan bahan ajar. Roji. 3. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . tulisan.siswa membagi tugas.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . Pendidikan Jasmani.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. . program pengayaan. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.Buku referensi.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar.

X 20 Jumlah skor maksimal 1.X 50 Jumlah skor maksimal . Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = --------------------------------------. penyebab dan gejala penyakit kelamin Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. (Kinerja)  Melakukan identifikasi Jenis Kinerja syphilis AIDS) ! penyakit kelamin (Gonorrhoea. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. syphilis AIDS)  Melakukan penolakan terhadap penyakit seks Aspek Kognitif  Mengetahui cara melakukan Tes tertulis Pilihan  Sebutkan dan tuliskan cara ganda/uraia penolakan terhadap budaya sek melakukan penolakan terhadap n singkat bebas ! budaya sek bebas ! Aspek Afektif Lembar  Kerja sama dan kebersihan Tes observasi Kerja sama dan kebersihan observasi 1.X 30 Jumlah skor maksimal Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan dengan baik.Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes Tes praktik Aspek Psikomotor  Lakukan identifikasi Jenis Contoh penyakit kelamin (Gonorrhoea. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA MENULISKAN PENYAKIT KELAMIN Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 2 3 4 . dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Teknik penilaian: .Tes unjuk kerja (psikomotor): Sebutkan dan tuliskan 3 jenis. Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep penyakit kelamin - Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian.Pengamatan sikap (afeksi): Dalam menjawab pertanyaan dan melaksanakan tugas untuk menanamkan nilai sungguh-sungguh dan tidak ragu-ragu Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan.

........... Dapat menuliskan 3 macam penyebab penyakit kelamin 3..... Sungguh-sungguh dalam melaksanakan tugas dan menuliskan jawaban Tidak ragu-ragu dalam menuliskan jawaban CEK (√ ) Jumlah Jumlah skor maksimal = 2 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP PENDIDIKAN PENYAKIT KELAMIN Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 1.. ............1.... (_______________________) NIP/NIK : ....………………… 20 ……....... Bagaimana cara menghindari dari penyakit kelamin ? 2...... Dapat menuliskan 3 macam gejala penyakit kelamin Jumlah Skor Maksimal = 12 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM PENDIDIKAN PENYAKIT KELAMIN PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1..... (__________________________) NIP/NIK : . Bagaimana cara untuk mengetahui gejala terkena penyakit kelamin ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 2 3 4 Mengetahui... Kepala SMP/MTs …………… …... Guru Mapel PJOK.... Dapat menuliskan 3 jenis penyakit kelamin 2... 2....

................................. KURIKULUM TINGKAT SATUAN PENDIDIKAN (KTSP) ............... : VIII /2 : ...... : .................... Olahraga dan Kesehatan (PJOK) : SMP/MTs........PERANGKAT PEMBELAJARAN RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RP P) Mata Pelajaran Satuan Pendidikan Kelas/Semester Nama Guru NIP/NIK Sekolah : Pendidikan Jasmani. : .

Kompetensi Dasar ..RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN Sekolah Mata pelajaran Kelas/Semester Standart Kompetensi : .... : Penjas Orkes : VIII / 2 (dua) : 7........ Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya : 7... percaya diri.. toleransi...........1... Mempraktekkan variasi dan kombinasi teknik dasar salah satu permainan dan OR beregu bola besar lanjutan dng koordinasi yang baik serta nilai kerjasama....

telapak kaki.Siswa dapat bekerja sama dengan baik  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1 . toleransi. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. Metode Pembelajaran : .Memberi motivasi dan penjelasan tujuan pembelajaran b. keberanian. Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. guru:  Melakukan variasi dan kombinasi tehnik dasar (menendang dan menghentikan bola mengunakan kaki bagian dalam dan luar) serta menahan bola dengan telapak kaki dengan koordinasi yang baik  Bermain bola dengan peraturan yang dimodifikasi  Mengetahui bentuk latihan variasi dan kombinasi teknik dasar(menendang dan menghentikan bola mengunakan kaki bagian dalam dan luar) serta menahan bola dengan telapak kaki dengan koordinasi yang baik  Kerjasama.keberanian. presensi dan pemanasan . tulisan.Penugasan . . bersedia berbagi tempat dan peralatan Alokasi Waktu : 3x2 x 40 menit ( 3 kali pertemuan) A.2 a. Pendahuluan / motivasi dan apersepsi . maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. berdoa. Materi Pembelajaran : Permainan Sepak Bola C. bersedia berbagi tempat dan peralatan  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. menghargai lawan. Tujuan pembelajaran : . isyarat. guru:  Melakuan variasi dan kombinasi teknik dasar menendang menghentikan bola dengan kaki bagian dalam. percaya diri. dan punggung kaki secara berpasangan atau kelompok  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk memupuk kerja sama dan toleransi  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.Siswa dapat melakukan kombinasi teknik dasar menendang dan menghentikan bola .Demontrasi .Pendekatan CTL D.Ceramah .Siswa dapat melakukan kombinasi teknik menggiring dan menghentikan bola .Berbaris. luar. menghargai lawan.

 memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. Bola sepak. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. luar.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. program pengayaan. adalah . Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup. percaya diri.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. c. telapak kaki dan punggung kaki dengan koordinasi yang baik! Aspek Psikomotor Tes praktik Tes Contoh  Melakukan variasi dan Kinerja kombinasi tehnik dasar (Kinerja) (menendang dan menghentikan bola mengunakan kaki bagian dalam dan luar) serta menahan bola dengan telapak kaki dengan koordinasi yang baik  Bermain bola dengan peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk latihan Posisi pergelangan kaki yang benar Tes tertulis Pilihan variasi dan kombinasi teknik ganda/uraia saat menendang bola menggunakan dasar(menendang dan n singkat kaki bagian dalam. E. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. menghentikan bola mengunakan kaki bagian dalam dan luar) serta menahan bola dengan telapak kaki dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif  Kerjasama.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. toleransi. lapangan F. Sumber Belajar : Buku teks. menghentikan bola dengan kaki bagian dalam. toleransi.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Lakukan variasi dan kombinasi menendang. percaya Lembar Kerjasama. Referensi. menghargai lawan. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. keberanian.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. Tes .  membantu menyelesaikan masalah.

Bermain bola dengan peraturan yang dimodifikasi Jumlah nilai Jumlah skor max : Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Skor Nilai RUBRIK PENILAIAN PENGAMATAN SIKAP …………………………………….NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 50 % Jumlah skor maksimal b.Lakukan teknik dasar menggiring dan menghentikan bola dng teknik yang benar .Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam permainan sepak bola .NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 30 % Jumlah skor maksimal c.5 . Test unjuk Kerja (Psikomotor) .Variasi dan kombinasi teknik dasar menggiring bola dan menghentikan bola dengan punggung kaki . Pengamatan Sikap ( afektis) .NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 20 % Jumlah skor maksimal 2.Setiap aspek diberi skor 1 – 5 .Setiap aspek diberi skor 1 . Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA ……………………………………………… Indikator Aspek yang di nilai .Variasi dan kombinasi teknik dasr menendang dan Nilai .Lakukan teknik dasar menendsng dan menghentikan bola dngnik yang benar . Indikator Perilaku yang diharapkan Skor . Kuis (Kognitis) . kerja sama dengan teman satu tim dan tunjukkan perilaku sportif .Mainkan permainan sepak bola dengan peraturan yang telah dimodifikasi. bersedia berbagi tempat peralatan dan peralatan 1.Setiap aspek diberi skor 1 . menghargai observasi observasi bersedia berbagi tempat dan lawan.Variasi dan kombinasi teknik dasr menendang dan menghentikan bila dengan menggunakan kaki bagian dalam dan luar serta memnahan bola dengan telapak kaki . Teknik Penilaian : a. taati peraturan permainan..Bentuk Contoh Instrumen Instrumen diri. keberanian.

Variasi dan kombinasi teknik dasar menggiring bola dan menghentikan bola dengan punggung kaki ..Variasi dan kombinasi teknik dasr menendang dan menghentikan bila dengan menggunakan kaki bagian dalam dan luar serta memnahan bola dengan telapak kaki .Variasi dan kombinasi teknik dasar menggiring bola dan menghentikan bola dengan punggung kaki .menghentikan bila dengan menggunakan kaki bagian dalam dan luar serta memnahan bola dengan telapak kaki .Bermain bola dengan peraturan yang dimodifikasi Jumlah nilai Jumlah skor max : RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP …………………………………….. Psikomotor Afeksi Kognisi Indikator JML . Indikator Pertanyaan yang diajukan Skor .Variasi dan kombinasi teknik dasr menendang dan menghentikan bila dengan menggunakan kaki bagian dalam dan luar serta memnahan bola dengan telapak kaki .Bermain bola dengan peraturan yang dimodifikasi Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM Nilai Keterangan ANALISIS KETUNTASAN BELAJAR Penilaian Indikator Psikomotor Afeksi Kognisi JML Keterangan .Variasi dan kombinasi teknik dasar menggiring bola dan menghentikan bola dengan punggung kaki .Bermain bola dengan peraturan yang dimodifikasi Jumlah nilai Jumlah skor max : JUMLAH NILAI…………………….

.... menghargai lawan. toleransi....................... Kepala SMP/MTs …………… …... (__________________________) NIP/NIK : ... Tujuan pembelajaran : .....Variasi dan kombinasi teknik dasar menggiring bola dan menghentikan bola dengan punggung kaki ....... Guru Mapel PJOK. percaya diri..………………… 20 ……... : Penjas Orkes : VIII / 2 (dua) : 7...1............... Mempraktikkan berbagai terknik dasar permainna dan olahraga dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar : 7......Variasi dan kombinasi teknik dasr menendang dan menghentikan bila dengan menggunakan kaki bagian dalam dan luar serta memnahan bola dengan telapak kaki .. keberanian. RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Sekolah Mata pelajaran Kelas/Semester Standart Kompetensi : ................Bermain bola dengan peraturan yang dimodifikasi Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM Mengetahui... bawah dan smash tanpa awalan Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk memupuk kerja sama Alokasi Waktu : 3x2 x 40 ( 3 kali pertemuan) A.. (_______________________) NIP/NIK : .. Mempraktekkan variasi dan kombinasi teknik dasar salah satu permainan dan OR beregu bola besar lanjutan dng koordinasi yang baik serta nilai kerjasama... bersedia berbagi tempat dan peralatan Indikator : Variasi dan kombinasi teknik dasar passing atas dan bawah Variasi dan kombinasi teknik dasar passing atas.....

 membantu menyelesaikan masalah. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. tulisan. menghargai lawan. presensi dan pemanasan .Recivprocal D.Past and whole . dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. . Metode Pembelajaran : . Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. Materi Pembelajaran : Permainan Bola Voli C. bawah bola voli dan smash tampa awalan dengan koordinasi yang baik  Kerjasama.Memberi motivasi dan penjelasan tujuan pembelajaran b.Incluisif . Pendahuluan / motivasi dan apersepsi . guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. guru:  Melakuan variasi dank ombinasi teknik dasar passing atas. bawah dan smash tanpa awalan dengan koordinasi yang baik  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk memu puk kerja sama  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1. toleransi.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. bersedia berbagi tempat dan peralatan  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. 2 dan 3 a.- Siswa dapat melakukan variasi dan kombinasi pass atas dan bawah Siswa dapat melakukan variasi dan kombinasi pass atas dan bawah dan smash Siswa dapat bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery )  Karakter siswa yang diharapkan : B.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. keberanian. bawah bola voli dan smash tampa awalan dengan koordinasi yang baik  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi  Bermain bola dengan peraturan yang dimodifikasi  Mengetahui bentuk latihan variasi dan kombinasi teknik dasar passing atas. guru:  Melakuan variasi dan kombinasi teknik dasar passing atas. isyarat.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan.Demonstrasi . berdoa.Berbaris. percaya diri.

 merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. menghargai observasi lawan.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. adalah dasar passing atas. program pengayaan. percaya diri. Sumber Belajar : Buku teks. bersedia berbagi tempat dan peralatan Lembar observasi Kerjasama. kerja sama dengan teman satu tim dan tunjukkan perilaku sportif . keberanian. Aspek Kognitif Bentuk gerakan tangan yang benar  Mengetahui bentuk latihan Tes tertulis Pilihan variasi dan kombinasi teknik ganda/uraia saat melakukan passing atas. toleransi. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. . c. memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. toleransi. Net. Pengamatan Sikap ( afektis) .bawah dan smash tanpa awalan dengan koordinasi yang baik Aspek Psikomotor Tes praktik Tes Contoh  Melakuan variasi dank Kinerja ombinasi teknik dasar passing (Kinerja) atas. F. voli dan smash tampa awalan dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif  Kerjasama.Lakukan teknik dasar passing atas dan passing bawah . E.NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 50 % Jumlah skor maksimal e. Test unjuk Kerja (Psikomotor) .Setiap aspek diberi skor 1 . Kuis (Kognitis) . Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup.Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam permainan bola voli .NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 30 % Jumlah skor maksimal f. bawah bola n singkat . layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. percaya Tes diri. keberanian. Teknik Penilaian : d. Lapangan.Lakukan bermain bola voli dengan peraturan yang telah dimodifikasi.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. bersedia berbagi tempat dan peralatan 1.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. menghargai lawan. bawah bola voli dan smash tampa awalan dengan koordinasi yang baik  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi. Referensi. Bola voli. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Lakukan variasi dankombinasi passing atas.Setiap aspek diberi skor 1 – 5 .

40 10 – 20 10 – 20 10 .Posisi awal tangan untuk melakukan bawah dan smash tanpa passing bawah awalan .Menunjukkan sikap bersungguhteknik dasar passing atas.Bagaimana posisi kaki da teknik dasar passing atas tungkai pada saat kamu dan bawah melakukan pasing atas ? .Posisi awal kaki ntuk melakukan .Menghormati wasit .- Setiap aspek diberi skor 1 . Rubrik Penilaian : RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA PERMAINAN BOLA VOLI Indikator Aspek yang di nilai .Variasi dan kombinasi .30 Nilai 30 100 RUBRIK PENILAIAN PENGAMATAN SIKAP PERMAINAN BOLA VOLI Indikator Perilaku yang diharapkan . sungguh dalam bermain bawah dan smash tanpa awalan .Bekerja sama dengan teman teknik dasar passing atas .Variasi dan kombinasi passing atas teknik dasar passing atas.Dimana perkenaan bola teknik dasar passing atas.Variasi dan kombinasi .Posisi awal kaki untuk melakukan . .Variasi dan kombinasi .20 Nilai 50 100 Skor 10 – 30 Nilai 10 – 30 10 .Variasi dan kombinasi .Bermain dengan peraturan passing bawah yang dimodifikasi untuk memupuk kerja sama Jumlah nilai Jumlah skor max : 100 Skor 10 – 20 10 – 30 10 – 20 10 . Indikator Psikomotor Afeksi Kognisi JML Keterangan .. yang benar pada lengan bawah dan smash tanpa saat melakukan pasing awalan bawah .Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk memupuk kerja sama Jumlah nilai Jumlah skor max : 100 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP PERMAINAN BOLA VOLI Indikator Pertanyaan yang diajukan .Bagaimana posisi tangan yang dimodifikasi untuk yang benar saat memupuk kerja sama melakukan pasing atas Jumlah nilai : 100 Skor 20 .Variasi dan kombinasi .Mentaati peraturan dan bawah .Bermain dengan peraturan .5 NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 20 % Jumlah skor maksimal 2.40 30 100 Jumlah skor max JUMLAH NILAI…………………….Posisi awal tangan untuk melakukan teknik dasar passing atas passing atas dan bawah .

..... bawah dan smash tanpa awalan .x 20% Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM ANALISIS KETUNTASAN BELAJAR Penilaian JML Psikomotor Afeksi Kognisi Indikator Keterangan .Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk memupuk kerja sama …….....Variasi dan kombinasi teknik dasar passing atas.. ...........………………… 20 …….. (__________________________) NIP/NIK : ........Variasi dan kombinasi teknik dasar passing atas dan bawah . bawah dan smash tanpa awalan ...... (_______________________) NIP/NIK : . x 50 % …x 30% …. Guru Mapel PJOK..........Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk memupuk kerja sama Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM Mengetahui.Variasi dan kombinasi teknik dasar passing atas........Variasi dan kombinasi teknik dasar passing atas dan bawah ....... Kepala SMP/MTs …………… ….......

Siswa dapat melakukan kombinasi teknik dasar passing . Materi Pembelajaran : Permainan bola basket C.. guru:  Melakuan variasi dan kombinasi teknik dasar passing (dada. shooting dan lay-up shoot) dengan koordinasi yang baik  Bermain dengan pe-raturan yang di modifik .1.. guru:  Melakuan variasi dan kombinasi teknik dasar passing..Pendekatan CTL D.. menggiring.....Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. toleransi. percaya diri.. : Penjas Orkes : VIII / 2 (dua) : 7. keberanian. berdoa.Berbaris.. pantul dan dari atas kepala..Siswa dapat melakukan kombinasi teknik menggiring dan menembak ..Siswa dapat bekerja sama dengan baik  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga dan nilainilai yang terkandung didalamnya : 7.. menggiring.Demontrasi .....Ceramah .. presensi dan pemanasan . bersedia berbagi tempat dan peralata : 3x2x 40 menit ( 3 kali pertemuan) Kompetensi Dasar Alokasi Waktu A..... 2 dan 3 a. Pendahuluan / motivasi dan apersepsi . Metode Pembelajaran : .Memberi motivasi dan penjelasan tujuan pembelajaran b. menghargai lawan....dan-lay -up shoot dengan koordinasi yang baik secara berpasangan atau kelompok  Bermain dengan peraturan yang dimodi fikasi untuk memupuk kerja sama  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.Penugasan .shooting.. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1. Mempraktekkan variasi dan kombinasi teknik dasar salah satu permainan dan OR beregu bola besar lanjutan dng koordinasi yang baik serta nilai kerjasama...RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN SEKOLAH Mata pelajaran Kelas/Semester Standart Kompetensi : . Tujuan pembelajaran : ..

 memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. menghargai lawan. isyarat. . guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. Referensi. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes Lakukan variasi dan kombinasi Tes praktik Aspek Psikomotor Contoh passing.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. program pengayaan. percaya diri. menggiring. Sumber Belajar : Buku teks. menggiring. adalah dari atas kepala. shooting dan lay-up shoot) dengan koordinasi yang baik  Bermain dengan pe-raturan yang di modifik Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk latihan Bentuk gerakan tangan saat Tes tertulis Pilihan variasi dan kombinasi teknik ganda/uraia malakukan teknik dasar menggiring dasar passing (dada.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. Mengetahui bentuk latihan variasi dan kombinasi teknik dasar passing (dada. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. toleransi. c.  membantu menyelesaikan masalah. menggiring. menggiring.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. F. bersedia berbagi tempat dan peralatan  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. shooting dan lay-up shoot) dengan koordinasi yang baik  Kerjasama.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. pantul dan dari atas kepala. Bola basket. Lapangan. tulisan. pantul dan dari atas kepala. E.shooting dan (Kinerja)  Melakuan variasi dan Kinerja lay-up shoot dengan koordinasi kombinasi teknik dasar passing yang baik ! (dada.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. keberanian. pantul dan n singkat bola.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh.

Setiap aspek diberi skor 1 .Bermain dengan peraturan yang tangan dari atas depan dimodifikasi kapala dan lay up .Kombinasi teknik dasar . pivot dengan teknik yang benar .Lakukan teknk dasar menggiring.Kombinasi teknik dasar .Kombinasi teknik dasar . Rubrik Penilaian : RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA PERMAINAN BOLA BASKET Indikator Aspek yang di nilai . keberanian. Teknik Penilaian : a.NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 30 % Jumlah skor maksimal c. toleransi. toleransi. Kuis (Kognitis) . lay up.Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam permainan bola basket . shoot mengiring. percaya Tes diri. kerja sama dengan teman satu tim dan tunjukkan perilaku sportif . Test unjuk Kerja (Psikomotor) . pantul dan pantul dan atas kepala dari atas kepala . menghargai lawan.Bekerja sama dengan teman Nilai . taati peraturan permainan. percaya diri.5 .Setiap aspek diberi skor 1 .NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 50 % Jumlah skor maksimal b.Gerakan dan teknik lay up. passing dada .Indikator Pencapaian Kompetensi shooting dan lay-up shoot) dengan koordinasi yang baik Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Aspek Afektif  Kerjasama. bersedia berbagi tempat dan peralatan Lembar observasi Kerjasama.Gerakan dasar passing dari dada. menghargai observasi lawan. shoot ( dns dua . Pengamatan Sikap ( afektis) . bersedia berbagi tempat dan peralatan 1. keberanian.Setiap aspek diberi skor 1 – 5 .Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk memupuk kerja sama Jumlah nilai Jumlah skor max : 25 Skor Nilai RUBRIK PENILAIAN PENGAMATAN SIKAP PERMAINAN BOLA BASKET Indikator Perilaku yang diharapkan Skor .NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 20 % Jumlah skor maksimal 2.Gerakan dasar menembak .Mainkan permainan bola basket dengan peraturan yang telah dimodifikasi.Gerakan dasar menggiring .

pantul dan dari atas kepala . pantul dan dari atas kepala . pantul dan passing dlm permainan bola dari atas kepala basket .Kombinasi teknik dasar mengiring. pantul dan dari atas kepala .Kombinasi teknik dasar passing dada .Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk memupuk kerja sama Jumlah nilai Jumlah skor max : 15 JUMLAH NILAI…………………….Sebutkan posisi kaki pada saat melakukan teknik menangkap .Kombinasi teknik dasar passing dada .passing dada .Kombinasi teknik dasar . shoot ( dns dua tangan dari atas depan kapala dan lay up .Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk memupuk kerja sama Jumlah skor max :5 - satu tim Berani menembus pertahanan lawan Mentaati peraturan Menghormati wasit Sikap sportif Jumlah nilai RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP PERMAINAN BOLA BASKET Indikator Pertanyaan yang diajukan Skor .Sebutkan tujuan bermain bola kapala dan lay up basket dengan peraturan yang disederhanakan ..Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk memupuk kerja sama Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM ANALISIS KETUNTASAN BELAJAR Penilaian JML Psikomotor Afeksi Kognisi Nilai Afeksi Kognisi JML Keterangan Indikator Keterangan .Kombinasi teknik dasar bola sambil bergerak mengiring.Kombinasi teknik dasar mengiring. shoot ( dns dua tangan dari atas depan kapala dan lay up .Kombinasi teknik dasar mengiring.Sebutkan beberapa teknik dasar passing dada .Bermain dengan peraturan . Psikomotor Indikator . shoot ( dns dua tangan dari atas depan kapala dan lay up . shoot ( dns dua tangan dari atas depan .

. (_______________________) NIP/NIK : .......………………… 20 ……........ ....yang dimodifikasi untuk memupuk kerja sama Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM Mengetahui... Guru Mapel PJOK..... Kepala SMP/MTs …………… ….............................. (__________________________) NIP/NIK : .........

menghargai lawan. Materi Pembelajaran : Permainan Bulutangkis C.Berbaris..Memberi motivasi dan penjelasan tujuan pembelajaran b. pantul dan dari atas Lakukan variasi dan kombinasi teknik dasar memegang raket forehand dan backhand . guru:  Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar memegang raket forehand dan backhand untuk servis dan pukulan dengan koordinasi yang baik secara berpasangan atau kelompok  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama dan menghargai lawan  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.. keberanian.. - Tujuan pembelajaran : Siswa dapat memindahkan badan dan kaki kearah datangnya bola Siswa dapat melakukan berbagai jenis pukulan yang sesuai untuk mengarahkan bola Melakukan bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery )  Karakter siswa yang diharapkan : B.. bersedia berbagi tempat dan peralatan : 2x2x 40 menit ( 2 kali pertemuan) Alokasi Waktu A... Mempraktekkan variasi dan kombinasi teknik dasar salah satu permainan dan OR beregu bola kecil lanjutan dng koordinasi yang baik serta nilai kerjasama. Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi....RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN Sekolah Mata pelajaran Kelas/Semester Standart Kompetensi : : : : . guru:  Melakuan variasi dan kombinasi teknik dasar passing (dada.. Mempraktikkan berbagai terknik dasar permainna dan olahraga dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar : 7.. 2 dan 3 a..... presensi dan pemanasan .. Penjas Orkes VIII / 2 (dua) 7. percaya diri......2. berdoa. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1. Metode Pembelajaran : Incluisif (cakupan) Demonstrasi Past and whole (bagian dan keseluruhan) Recivprocal (timbal balik) D.. Pendahuluan / motivasi dan apersepsi ........ toleransi.

Net. suttle kock. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman.Lakukan teknik memindahkan badan dan kaki ke arah datangnya bola .  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. program pengayaan. toleransi.Setiap aspek diberi skor 10 .  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. Test unjuk Kerja (Psikomotor) . lapangan F.untuk melakukan servis dan pukulan forehand serta backhand dengan koordinasi yang baik  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. toleransi.20 . menghargai lawan. E.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. referensi. forehand dan backhand untuk melakukan servis dan pukulan forehand serta backhand dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif  Kerjasama. memberikan penguatan dan penyimpulan c. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup. raket. percaya diri. percaya Tes diri. Sumber Belajar : Buku teks. Teknik Penilaian : a.hand untuk melakukan servis dan pukulan forehand serta backhand dengan koordinasi yang baik! Aspek Psikomotor  Lakukan variasi dan kombinasi Tes praktik teknik dasar memegang raket (Kinerja) forehand dan backhand untuk melakukan servis dan pukulan forehand serta backhand dengan koordinasi yang baik  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif Posisi kedua kaki yang benar saat  Mengetahui bentuk latihan Tes tertulis Pilihan variasi dan kombinasi teknik ganda/uraia akan melakukan pukulan dasar memegang raket n singkat forehand. bersedia berbagi tempat dan peralatan 1. bersedia berbagi tempat dan peralatan Lembar observasi Kerjasama. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Tes Contoh Kinerja Contoh Instrumen Lakukan variasi dan kombinasi teknik dasar memegang raket forehand dan back. keberanian. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. adalah . keberanian. menghargai observasi lawan.

Ayunan tangan saat memukul . Pengamatan Sikap ( afektis) .Sikap awal badan dan kaki kearah .NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 30 % Jumlah skor maksimal c.Menghormati wasit .Setiap aspek diberi skor 10 .Jelaskan sikap badan saat menerima Skor 10 – 30 Nilai .Melakukan berbagai jenis .Melakukan bermain dengan peraturan ang dimodifikasi Jumlah nilai Jumlah skor max : 100 Skor 10 – 20 10 – 20 10 – 20 10 – 20 10 – 20 100 Nilai RUBRIK PENILAIAN PENGAMATAN SIKAP PERMAINAN BULUTANGKIS Indikator Perilaku yang diharapkan .Melakukan berbagai jenis .Melakukan memindahkan .Sopan datangnya bola .Jelaskan posisi kaki saat menerima badan dan kaki kearah bola pendek di depan net? datangnya bola .- NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 50 % Jumlah skor maksimal b.Bekerja sama dengan teman badan dan kaki kearah .Sikap badan .Setiap aspek diberi skor 10 .Akurasi pukulan pukulan yang sesuai untuk mengarahkan bola .Lakukan bermain bulitangkis dengan peraturan yang telah dimodifikasi.NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 20 % Jumlah skor maksimal 2.Mentaati peraturan .30 .20 .. kerja sama dengan teman satu tim dan tunjukkan perilaku sportif .Melakukan bermain dengan peraturan ang dimodifikasi Jumlah nilai Jumlah skor max : 100 Skor 10 – 20 10 – 20 10 – 20 10 – 20 10 – 20 Nilai 100 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP PERMAINAN BULUTANGKIS Indikator Pertanyaan yang diajukan .Gerakan langkah kaki datangnya bola .Melakukan memindahkan .Jawab dengan lisan atau peragaan dengan baik pertanyaan mengenai konsep gerak dalam permainan bulutangkis .Melakukan memindahkan .Menunjukkan sikap bersungguhpukulan yang sesuai untuk sungguh dalam bermain mengarahkan bola . Kuis (Kognitis) . Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA PERMAINAN BULUTANGKIS Indikator Aspek yang di nilai .

.Melakukan berbagai jenis pukulan yang sesuai untuk mengarahkan bola .Melakukan memindahkan badan dan kaki kearah datangnya bola . (_______________________) NIP/NIK : ...... . Kepala SMP/MTs …………… …................. Guru Mapel PJOK...Melakukan memindahkan badan dan kaki kearah datangnya bola .....bola lambung ke belakang .............Melakukan berbagai jenis pukulan yang sesuai untuk mengarahkan bola ....………………… 20 …….......Melakukan bermain dengan peraturan ang dimodifikasi Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM Afeksi Kognisi JML Keterangan ANALISIS KETUNTASAN BELAJAR Penilaian Indikator JML Psikomotor Afeksi Kognisi ...Melakukan bermain dengan peraturan ang dimodifikasi Jumlah nilai Jumlah skor max : 60 10 – 30 60 JUMLAH NILAI…………………….. (__________________________) NIP/NIK : ..... Psikomotor Indikator ....Melakukan berbagai jenis pukulan yang sesuai untuk mengarahkan bola ..Melakukan bermain dengan peraturan ang dimodifikasi Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM Keterangan Mengetahui..

Recivprocal D. Materi Pembelajaran :  Permainan Tenis Meja C.....Siswa dapat melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar memegang bad forehand dan backhand untuk melakuka servis dan pukulan forehand serta backhand ....RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN SEKOLAH Mata pelajaran Kelas/Semester Standart Kompetensi Kompetensi Dasar : . guru:  Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar memegang bat forehand dan backhand untuk servis dan pukulan dengan koordinasi yang baik secara berpasangan atau kelompok  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama dan menghargai lawan  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. toleransi... bersedia berbagi tempat dan peralatan Alokasi Waktu : 2x2x 40 ( 2 kali pertemuan) A..2. guru:  Melakukan variasi dan Kombinasi teknik dasar memegang bat untuk melakukan servis dan pukulan forehand serta backhand dengan koordinasi yang baik  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi.. keberanian.... presensi dan pemanasan Memberi motivasi dan penjelasan tujuan pembelajaran B... Metode Pembelajaran : . . Mempraktikkan berbagai terknik dasar permainna dan olahraga dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 7.... Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. : Penjas Orkes : VIII / 2 (dua) : 7..Demonstrasi .. berdoa. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1 & 2 a..Past and whole .. menghargai lawan....Incluisif ..Siswa dapat bermain dengan peraturan yang sudah dimodifikasi  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B. percaya diri. Mempraktekkan variasi dan kombinasi teknik dasar salah satu permainan dan OR beregu bola kecil lanjutan dng koordinasi yang baik serta nilai kerjasama.. Pendahuluan / motivasi dan apersepsi Berbaris.. Tujuan pembelajaran : .

percaya Tes diri. menghargai observasi lawan. F. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan variasi dan kombinasi Aspek Psikomotor Kinerja teknik memegang bat forehand dan (Kinerja)  Melakukan variasi dan back.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. keberanian. Net. Aspek Kognitif Posisi kedua kaki yang benar saat  Mengetahui bentuk latihan Tes tertulis Pilihan variasi dan kombinasi teknik ganda/uraia akan melakukan pukulan dasar memegang bet forehand n singkat forehand. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. Teknik Penilaian : a. Mengetahui bentuk latihan variasi dan kombinasi teknik dasar memegang bet forehand dan backhand untuk melakukan servis dan pukulan forehand serta backhand dengan koordinasi yang baik  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. Sumber Belajar : Buku teks. Referensi. Bola.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. Bad. toleransi. toleransi. percaya diri. memberikan penguatan dan penyimpulan c. bersedia berbagi tempat dan peralatan 1. E.lakukan cara bermain tenis meja dengan peraturan yang dimodifikasi . bersedia berbagi tempat dan peralatan Lembar observasi Kerjasama.hand untuk melakukan servis Kombinasi teknik dasar dan pukulan forehand serta memegang bat untuk backhand dengan koordinasi yang melakukan servis dan pukulan baik forehand serta backhand dengan koordinasi yang baik  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi. menghargai lawan. keberanian. Meja. Test unjuk Kerja (Psikomotor) . layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. dan backhand untuk melakukan servis dan pukulan forehand serta backhand dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif  Kerjasama. program pengayaan.Lakukan cara memegang bad fore dan backhand untuk malakukan servis & pukulan . adalah .

Menunjukkan sikap bersungguhbackhand sungguh dalam bermain . Kuis (Kognitis) .Mentaati peraturan untuk melakukan servise dan .Gerak ombinasi backhand .variasi dan kombinasi teknik .Jelaskan posisi jari tangan cara memegang bad forehand dan backhand dalam permainan tenis meja .Posisi kaki forehand dan back hand .Setiap aspek diberi skor 1 .5 .Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Jumlah nilai Jumlah skor max : 100 100 Skor 20 20 20 20 20 Nilai RUBRIK PENILAIAN PENGAMATAN SIKAP PERMAINAN TENIS MEJA Indikator Perilaku yang diharapkan .NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 20 % Jumlah skor maksimal 2.Gerak ayunan pukulan fore hand dan .Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Jumlah nilai Jumlah skor max : 100 Skor 10 – 20 10 – 20 10 – 20 10 – 20 10 – 20 Nilai 100 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP PERMAINAN TENIS MEJA Indikator Pertanyaan yang diajukan .NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 50 % Jumlah skor maksimal Pengamatan Sikap ( afektis) Lakukan bermain tenis meja dengan peraturan yang telah dimodifikasi.Posisi jari-jari tangan dasar memegang bad .Sopan forehand dan back hand .Posisi badan untuk melakukan servise dan .. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA PERMAINAN TENIS MEJA Indikator Aspek yang di nilai .Bekerja sama dengan teman dasar memegang bad .Jelaskan peraturan backhand permainan tenis meja Skor 10 – 50 Nilai 10 .50 . - Setiap aspek diberi skor 1 – 5 . kerja sama dengan teman satu tim dan tunjukkan perilaku sportif Setiap aspek diberi skor 1 NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 30 % Jumlah skor maksimal - c.b.Jelaskan posisi jari dasar memegang bad tangan cara memegang forehand dan back hand bad forehand dan untuk melakukan servise dan backhand pukulan fore hand dan .variasi dan kombinasi teknik .variasi dan kombinasi teknik .Menghormati wasit pukulan fore hand dan .

......………………… 20 ……....... Indikator ................Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Jumlah nilai Jumlah skor max : 100 100 JUMLAH NILAI…………………….....Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM ANALISIS KETUNTASAN BELAJAR Penilaian Indikator Psikomotor Afeksi Kognisi ....Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM Psikomotor Afeksi Kognisi JML Keterangan JML Keterangan Mengetahui..................variasi dan kombinasi teknik dasar memegang bad forehand dan back hand untuk melakukan servise dan pukulan fore hand dan backhand . ....... (__________________________) NIP/NIK : .... Kepala SMP/MTs …………… …...variasi dan kombinasi teknik dasar memegang bad forehand dan back hand untuk melakukan servise dan pukulan fore hand dan backhand . Guru Mapel PJOK. (_______________________) NIP/NIK : .

Berbaris.. toleransi... Mempraktikkan berbagai terknik dasar permainna dan olahraga dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 7..Incluisif (cakupan) ... percaya diri.. keberanian.. Materi Pembelajaran : .. Tujuan pembelajaran : . bersedia berbagi tempat dan peralatan Alokasi Waktu : 2x2x 40 ( 2 kali pertemuan) A.Siswa dapat mengetahui apa yang harus dilakukan untuk mencetak angka .Melakukan bermain dengan peraturan yang dimodifikasi  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN SEKOLAH Mata pelajaran Kelas/Semester Standart Kompetensi Kompetensi Dasar : ..Recivprocal (timbal balik D.Siswa dapat melakukan teknik dasar memegang raket untuk melakukan servis dan pukulan forehand serta backhand dengan koordinasi yang baik .Past and whole (bagian dan keseluruhan) . Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. guru:  Cara mengetahui apa yang harus dilakukan untk mencetak angka  Cara melakukan pukulan dan bermain dengan peraturan yang dimodifikasi  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. presensi dan pemanasan . guru: ..Tennis C.... Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1 dan 2 a. menghargai lawan..... Pendahuluan / motivasi dan apersepsi .... Mempraktekkan variasi dan kombinasi teknik dasar salah satu permainan dan OR beregu bola kecil lanjutan dng koordinasi yang baik serta nilai kerjasama.2. berdoa. guru:  Cara melakukan memegang raket untuk melakukan servis dan pukulan forehand serta backhand dengan koordinasi yang baik  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi....Demonstrasi ..... : Penjas Orkes : VIII / 2 (dua) : 7. Metode Pembelajaran : .Memberi motivasi dan penjelasan tujuan pembelajaran b..

.... Tes observasi Lembar observasi Kerjasama... Guru Mapel PJOK..………………… 20 …….... bersedia berbagi tempat dan peralatan Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan variasi dan kombinasi Kinerja teknik memegang raket forehand (Kinerja) dan back. Kepala SMP/MTs …………… …... program pengayaan... (__________________________) NIP/NIK : ... memberikan penguatan dan penyimpulan c.. . bersedia berbagi tempat dan peralatan Mengetahui.hand untuk melakukan servis dan pukulan forehand serta backhand dengan koordinasi yang baik Tes tertulis Posisi kedua kaki yang benar saat Pilihan ganda/uraia akan melakukan pukulan n singkat forehand... toleransi... keberanian.. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. (_______________________) NIP/NIK : . percaya diri.. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik... tennis... adalah .. E.....  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.. Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. Bola raket.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.. referensi. menghargai lawan..  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Psikomotor  Melakukan variasi dan Kombinasi teknik dasar memegang raket untuk melakukan servis dan pukulan forehand serta backhand dengan koordinasi yang baik  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi... Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup....... keberanian.. Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk latihan variasi dan kombinasi teknik dasar memegang raket forehand dan backhand untuk melakukan servis dan pukulan forehand serta backhand dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif  Kerjasama...... percaya diri.... Sumber Belajar : Buku teks. toleransi... lapangan F. menghargai lawan.......

.

. Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. Tujuan pembelajaran :  Siswa dapat melakukan teknik lemparan dan tangkapan dalam permainan softball  Siswa dapat mengetahui apa yang harus dilakukan untuk mencetak angka Melakukan  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B... berdoa.. : Penjas Orkes : VIII / 2 (dua) : 7.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN SEKOLAH Mata pelajaran Kelas/Semester Standart Kompetensi Kompetensi Dasar : ...2.. bersedia berbagi tempat dan peralatan Alokasi Waktu : 2x2x 40 ( 2 kali pertemuan) A...... guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. Mempraktikkan berbagai terknik dasar permainna dan olahraga dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 7....     Metode Pembelajaran : Incluisif (cakupan) Demonstrasi Past and whole (bagian dan keseluruhan) Recivprocal (timbal balik ) D.. Mempraktekkan variasi dan kombinasi teknik dasar salah satu permainan dan OR beregu bola kecil lanjutan dng koordinasi yang baik serta nilai kerjasama. Pendahuluan / motivasi dan apersepsi Berbaris. toleransi.. Materi Pembelajaran : Softball C. memberikan penguatan dan penyimpulan ... menghargai lawan. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran :  Pertemuan 1 dan 2 a.. keberanian.. presensi dan pemanasan Memberi motivasi dan penjelasan tujuan pembelajaran b.. guru:  Cara melakukan lemparan dan tangkapan bola softball  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.... percaya diri..... guru:  Cara mengetahui apa yang harus dilakukan untk mencetak angka  Cara melakukan pukulan dan bermain dengan peraturan yang dimodifikasi  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.

. keberanian.. bersedia berbagi tempat dan peralatan Mengetahui. mengakap (catcher) teknik dasar memegang stick dan pukulan (swing/bunch) dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif Tes  Kerjasama... (_______________________) NIP/NIK : .. percaya diri........ bendera start...... . E... bersedia berbagi tempat dan peralatan Lembar observasi Kerjasama.. menghargai lawan..... percaya diri. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup...... Sumber Belajar : Buku teks.... layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. menghargai observasi lawan.megang stick pukulan swing serta bunch dengan koordinasi yang baik ! Teknik Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk latihan Tes tertulis Pilihan variasi dan kombinasi teknik ganda/uraia Posisi kedua kaki yang benar saat dasar melempar ( pitcher) dan n singkat akan menangkap bola... Kepala SMP/MTs …………… …... guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.. program pengayaan...c... Penilaian Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Kinerja (Kinerja) Lakukan variasi dan kombinasi teknik melempar dan menangkap me.. F..………………… 20 …….  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. referensi........ toleransi. toleransi...... stopwatch.. start block.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.. adalah ... Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Psikomotor  Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar melempar ( pitcher) dan mengakap (catcher) teknik dasar memegang stick dan pukulan (swing/bunch) dengan koordinasi yang baik  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi.. keberanian. (__________________________) NIP/NIK : . Guru Mapel PJOK.

.

Siswa dapat melakukan kombinasi teknik dasar start berdiri.. dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B.. lari dan finish) . dengan rincian kegiatan sebagai berikut :  Melakukan reaksi untuk start dari posisi duduk (berpasangan/berkelompok) ......Lomba lari jarak menengah dengan peraturan yang dimodifikasi C... : Pendidikan Jasmani.. dengan benar b..Pertemuan 2 = resiprokal/timbal-balik D....Berbaris... Olahraga dan Kesehatan : VIII/ II Standar Kompetensi* 7. Mempraktikkan berbagai terknik dasar permainna dan olahraga dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 7. bersedia berbagi tempat dan peralatan Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan ) A. Siswa dapat melakukan lomba lari jarak menengah dengan peraturan yang dimodifikasi.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. Metode Pembelajaran .Teknik start berdiri .percaya diri. lari dan finish..Pertemuan 1 = penugasan . Tujuan Pembelajaran a. dengan benar c... Siswa dapat melakukan teknik dasar start berdiri.Komnbinasi teknik lari jarak menengah (starat. guru:  Melakukan teknik dasar lari jarak pendek (start).. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) .RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : . berdoa.keberanian. apersepsi dan pemanasan ... menjaga keselamatan diri dan orang lain. presensi.3 Mempraktikan variasi dan kombinasi teknik dasar lanjutan atletik dengan koordinasi yang baik serta nilai ...... Materi Pembelajaran Lari jarak Menengah ...

 melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri .bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya.guru membagikan bahan ajar. toleransi.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. apersepsi dan pemanasan . maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2.siswa melaksanakan tugas gerak.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. . guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. memberikan penguatan dan penyimpulan 3. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu.siswa membagi tugas. bersedia berbagi tempat dan peralatan  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. berdoa.guru membagikan bahan ajar. Kegiatan Pendahuluan (15 menit) . layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.Berbaris.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . Melakukan teknik start dari posisi jongkok dengan (berpasangan/berkelompok)  Melakukan reaksi untuk start dari posisi berdiri (berpasangan/berkelompok) hitungan  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Lomba lari jarak menengah dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama. Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . presensi. menghargai lawan. program pengayaan.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . percaya diri. Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi . guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . keberanian.

bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat.guru membagikan bahan ajar. . guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. . menghargai lawan.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya .guru membagikan bahan ajar.siswa membagi tugas.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.Dalam kegiatan eksplorasi.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri .guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . bersedia berbagi tempat dan peralatan  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya. memberikan penguatan dan penyimpulan 3. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Lomba lari jarak menengah dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama. dengan rincian kegiatan sebagai berikut : Finish  Melakukan teknik starat jongkok dengan menggunakan aba-aba (berpasangan/berkelompok)  Melakukan gerakan lari jarak menengah (berpasangan/berkelompok)  Melakukan gerakan finish dari posisi berdiri dan lari (berpasangan/berkelompok)  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. keberanian.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.siswa melaksanakan tugas gerak. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . percaya diri. toleransi.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . program pengayaan. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. guru:  Melakukan teknik dasar lari jarak pendek. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan .  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan .

bersedia berbagi tempat dan peralatan Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. bersedia berbagi tempat dan peralatan 1. menjaga keselamatan diri dan orang lain. Sumber Belajar . Roji. menghargai lawan.X 50 Jumlah skor maksimal . pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam teknik dasar lari jarak menengah . keberanian.Ruang terbuka yang datar dan aman . Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Psikomotor  Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar start berdiri. Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII. .E.Lembar Kerja Proses Belajar. lari dan finish dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif  Percaya diri. percaya diri. . menjaga keselamatan diri dan orang lain.Buku teks .Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar lari jarak menengah Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Teknik penilaian: . adalah. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. pada Pilihan ganda/uraia aba-aba ”siap”. Pendidikan Jasmani.Bendera start dan finish . bersedia berbagi tempat dan peralatan Penilaian Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan variasi dan kombinasi Kinerja teknik dasar lari jarak menengah (Kinerja) dengan koordinasi yang baik ! Teknik Tes tertulis Posisi badan saat start berdiri.keberanian. lari dan finish dengan koordinasi yang baik  Lomba lari lari jarak menengah dengan peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk latihan variasi dan kombinasi teknik dasar start berdiri. n singkat Tes observasi Lembar observasi Percaya diri. Pendidikan Jasmani.Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik.Pengamatan sikap (afeksi): Lakukan teknik dasar lari jarak menengah dengan peraturan yang telah dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama. toleransi.keberanian.X 30 Jumlah skor maksimal . Roji. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Olahraga dan Kesehatan D.Buku referensi.

Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2.X 20 Jumlah skor maksimal . Bagaimana posisi badan yang benar pada saat melakukan lari jarakmenengah ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12 Kualitas Jawaban 1 2 3 4 CEK (√ ) 2 3 4 . Posisi badan agak condong ke depan JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM LARI JARAK PENDEK PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1. Bersedia berbagi tempat dan peralatan Jumlah Jumlah Skor Maksimal = 4 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP LARI JARAK PENDEK Pertanyaan yang diajukan 1. Gerakan kaki tidak terlalu cepat 19. Bagaimana posisi gerakan lengan yang benar pada saat melakukan lari jarak menengah? 3. Bagaimana pendaratan telapak kaki lari jarak menengah? 2. Toleransi/menghargai lawan 3.Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. Pendaratan telapak kaki menggunakan sisi bagian tengah telapak kaki 20. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR LARI JARAK PENDEK Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 17. Percaya diri/keberanian( bersungguh-sungguh dalam bermain) 4. Bekerja sama dengan teman dalam melakukan kegiatan 2. Gerakan lengan diayun depan belakang beberapa senti meter di atas pinggang 18.

...... Kepala SMP/MTs …………… ….. Guru Mapel PJOK...………………… 20 ……...............Mengetahui........... (_______________________) NIP/NIK : .................... (__________________________) NIP/NIK : ....... ...

bersedia berbagi tempat dan peralatan Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan ) A.Lomba melempar lembing dengan peraturan yang dimodifikasi C..Pertemuan 2 = resiprokal/timbal-balik D.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.. lemparan dan gerak ikutan. apersepsi dan pemanasan .Berbaris. dan gerak ikutan) ... Siswa dapat melakukan lomba lempar lembing dengan peraturan yang dimodifikasi.... Siswa dapat melakukan kombinasi teknik dasar awal melempar. : Pendidikan Jasmani..... Materi Pembelajaran Lempar Lembing Langkah Jingkat .Kombinasi tehnik dasar lempar lembing (memegang lembing. presensi. Olahraga dan Kesehatan : VIII/ II Standar Kompetensi* 7.. dengan benar c.Pertemuan 1 = penugasan .keberanian.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : ....3 Mempraktikan variasi dan kombinasi teknik dasar lanjutan atletik dengan koordinasi yang baik serta nilai . Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) ...Teknik dasar memegang lembing . Metode Pembelajaran . Mempraktikkan berbagai terknik dasar permainna dan olahraga dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 7. berdoa. Siswa dapat melakukan teknik dasar memegang lembing..percaya diri... dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B. posisi awal melempar.. menjaga keselamatan diri dan orang lain...... dengan benar b. guru:  Melakukan teknik dasar awal melempar lembing dan memegang  Melakukan teknik dasar memegang lembing dan membawa di tempat (berpasangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasar membawa lembing dengan satu tangan sambil bergerak jalan/jogging (berpasangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasar melempar lembing menggunakan dua tangan dari atas kepala (berpasangan/berkelompok) .... Tujuan Pembelajaran a.

yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . program pengayaan. menghargai lawan. dengan rincian kegiatan sebagai berikut : . lemparan dan gerak ikutan.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman.Berbaris.siswa membagi tugas. guru:  Melakukan kombinasi teknik dasar awal melempar. presensi. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.guru membagikan bahan ajar.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.siswa melaksanakan tugas gerak.guru membagikan bahan ajar. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. bersedia berbagi tempat dan peralatan  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . memberikan penguatan dan penyimpulan 3. keberanian.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. berdoa. toleransi.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) .siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri cepat. percaya diri. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Lomba menolak peluru dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama. apersepsi dan pemanasan . siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . .

menghargai lawan. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .guru membagikan bahan ajar. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . .siswa membagi tugas.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . Melakukan teknik dasar melempar lembing menggunakan dua tangan dari atas kepala di tempat (berpasangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasar melempar lembing menggunakan satu tangan dari atas kepala di tempat (berpasangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasar melempar lembing menggunakan satu tangan dari atas kepala sambil jogging (perorangan/berpasangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasar melempar lembing menggunakan satu tangan dari dari posisi menyamping (perorangan/berkelompok)  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri . memberikan penguatan dan penyimpulan 3. toleransi.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.guru membagikan bahan ajar. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . keberanian.bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. percaya diri. .siswa melaksanakan tugas gerak. bersedia berbagi tempat dan peralatan 8-9m  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Lomba lempar lembing dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama.

Pendidikan Jasmani. Sumber Belajar . menjaga keselamatan diri dan orang lain.Lembar Kerja Proses Belajar. Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII.X 50 Jumlah skor maksimal . Roji. Olahraga dan Kesehatan F. menjaga keselamatan diri dan orang lain. posisi awal melempar.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.Buku teks . adalah Tes observasi Lembar observasi Percaya diri. bersedia berbagi tempat dan peralatan 1.Bendera start dan finish .keberanian. melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.Pengamatan sikap (afeksi): .Ruang terbuka yang datar dan aman . Pendidikan Jasmani. E. posisi awal melempar. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. dan gerak ikutan dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif  Percaya diri. bersedia berbagi tempat dan peralatan Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan variasi dan kombinasi Kinerja teknik dasar lempar lembing (Kinerja) dengan koordinasi yang baik ! Tes tertulis Arah gerak pinggang yang benar Pilihan ganda/uraia saat melakukan gerak melempar n singkat lembing. Teknik penilaian: . dan gerak ikutan dengan koordinasi yang baik  Lomba melempar lembing dengan peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk latihan variasi dan kombinasi teknik dasar memegang lembing. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Psikomotor  Melakukan variasi dan kombinasi tehnik dasar memegang lembing. program pengayaan. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar melempar lembing gaya menyamping Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. . .keberanian.Buku referensi. Roji.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.

Pelepasan lembing dari pegangan tangan setelah posisi lengan lurus ke depan atas 4. menghargai lawan.Lakukan teknik dasar lomba lempar lembing gaya menyamping dengan peraturan yang telah dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam teknik dasar melempar lembing Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. percaya diri. toleransi. keberanian.Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Posisi badan dibawa ke depan setelah melempar lembing JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM MELEMPAR LEMBING GAYA MENYAMPING PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1.Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik. Toleransi/menghargai lawan 3. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. Bersedia berbagi tempat dan peralatan Jumlah Jumlah Skor Maksimal = 4 CEK (√ ) Kualitas Gerak 1 2 3 4 . Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR MELEMPAR LEMBING GAYA MENYAMPING Aspek Yang Dinilai 1. Percaya diri/keberanian( bersungguh-sungguh dalam bermain) 4.X 20 Jumlah skor maksimal . Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. bersedia berbagi tempat dan peralatan Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan.X 30 Jumlah skor maksimal . Bekerja sama dengan teman dalam melakukan kegiatan 2. Posisi badan saat akan melempar lembing menyamping arah gerakan 3. Arah gerakan lengan saat melempar lembing ke depan atas 2.

... 2... ....………………… 20 …….... 3............... Bagaimana bentuk gerakan lengan saat melempar lembing? Bagaimana bentuk gerakan pinggang saat melempar lembing? Bagaimana posisi badan yang benar setelah melempar lembing ? 2 3 4 JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12 Mengetahui.. (_______________________) NIP/NIK : ....... Kepala SMP/MTs …………… …... (__________________________) NIP/NIK : ....... Guru Mapel PJOK....................RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP MELEMPAR LEMBING GAYA MENYAMPING Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 1..

Mendarat  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B....Demonstrasi ... Mempraktikkan berbagai terknik dasar permainna dan olahraga dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 7. berdoa... bersedia berbagi tempat dan peralatan Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan ) A..... guru:  Latihan awalan dan tolakan  Latihan sikap badan diudara dan pendaratan  Konfirmasi ........ Metode Pembelajaran : .Tolakan . Olahraga dan Kesehatan : VIII/ II Standar Kompetensi* 7. guru:  Memberi penjelasan dan pengarahan materi pembelajaran  Bermain Bulutangkis dengan peraturan yang dimodifikasi  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. Materi Pembelajaran : Lompat Jauh C.Penugasan D. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran :  Pertemuan 1 & 2 a. menjaga keselamatan diri dan orang lain..percaya diri.keberanian.Sikap badan diudara .3 Mempraktikan variasi dan kombinasi teknik dasar lanjutan atletik dengan koordinasi yang baik serta nilai .RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : .Awalan .... Tujuan pembelajaran : Siswa dapat menkombinasikan teknik dasar lompat jauh gaya menggantung dengan : .. Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi... Pendahuluan / motivasi dan apersepsi Berbaris. presensi dan pemanasan Memberi motivasi dan penjelasan tujuan pembelajaran b..Pendekalatn CTL .. : Pendidikan Jasmani...

NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 30 % Jumlah skor maksimal .  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman.Dalam kegiatan konfirmasi. menjaga keselamatan diri dan observasi bersedia berbagi tempat dan orang lain. Test unjuk Kerja (Psikomotor) . memberikan penguatan dan penyimpulan c.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. menjaga Lembar Tes  Percaya diri. .Setiap aspek diberi skor 10 . sikap diudara dan mendarat) dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif Percaya diri. Sumber Belajar : Buku teks. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Aspek Psikomotor Kinerja (Kinerja) Lakukan variasi dan kombinasi  Melakukan variasi dan tehnik dasar lompat jauh gaya kombinasi tehnik dasar lompat melenting dengan koordinasi yang jauh gaya melenting (awalan. observasi keselamatan diri dan orang lain.20 .keberanian. E.Lakukan lompat jauh dengan teknik yang benar.NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 50 % Jumlah skor maksimal b. Teknik Penilaian : a. sikap diudara dan mendarat) dengan koordinasi yang baik  Lomba lompat jauh gaya melenting dengan peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk latihan Posisi badan yang benar saat di Tes tertulis Pilihan variasi dan kombinasi teknik ganda/uraia udara. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. Pengamatan Sikap ( afektis) . bersedia berbagi peralatan tempat dan peralata 1.keberanian. F. roll meter.Setiap aspek diberi skor 10 . Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. adalah . baik ! tolakan.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.Lakukan rangkaian lompat jauh dari awalan sampai pendaratan . referensi. mentaati peraturan yang ada. program pengayaan. bak lompat jauh. tolakan.20 . dasar lompat jauh gaya n singkat melenting (awalan.

c. Kuis (Kognitis) - Terangkan gerakan teknik dasar lompat jauh dengan benar - Setiap aspek diberi skor 10 - 30 - NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 20 % Jumlah skor maksimal 2.. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA LOMPAT JAUH Indikator Aspek yang di nilai - Melakukan teknik dasar - Sikap awalan saat lari lompat jauh gaya Posisi kaki saat menolak menggantun dengan : - Posisi badan saat di udara - Awalan - Posisi kaki saat mendarat - Tolakan - Sikap badan diudara - mendarat Jumlah nilai Jumlah skor max : 100 RUBRIK PENILAIAN PENGAMATAN SIKAP LOMPAT JAUH Indikator Perilaku yang diharapkan - Melakukan teknik dasar - Melakukan awalan dengan benar lompat jauh gaya dan posisi lari menggantun dengan : - Melakukan tolakan dengan teknik - Awalan yang benar - Tolakan - Melakukan gaya/sikap badan diudara - Sikap badan diudara - Melakukan sikap mendarat dengan benar - mendarat Jumlah nilai Jumlah skor max : 100 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP …………………………………….. Indikator Pertanyaan yang diajukan - Melakukan teknik dasar - Terangkan awalam lompat jauh lompat jauh gaya dengan benar menggantun dengan : - Terangkan gerakan tolakan - Awalan lompat jauh dengan benar - Tolakan - Terangkan gerakan sikap badan diudara dengan benar - Sikap badan diudara - Terangkan gerakan pendaratan - mendarat dengan benar Jumlah nilai Jumlah skor max : 100 JUMLAH NILAI…………………….. Psikomotor Indikator …x60% - Melakukan teknik dasar lompat jauh gaya menggantun dengan : - Awalan - Tolakan - Sikap badan

Skor 50 – 100 50 – 100 50 – 100 50 - 100

Nilai 60 80 70 80

∑ /4

Skor 50 – 100 50 – 100 50 – 100 50 - 100

Nilai 70 70 70 90

∑ /4

Skor 50 – 100 50 – 100 50 – 100 50 - 100

Nilai 80 80 70 70 ∑ /4

Afeksi …x 30%

Kognisi ….x10%

JML

Keterangan

-

diudara mendarat

Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM ANALISIS KETUNTASAN BELAJAR Indikator Melakukan teknik dasar lompat jauh gaya menggantun dengan : - Awalan - Tolakan - Sikap badan diudara - mendarat Penilaian Psikomotor JML Keterangan

Afeksi

Kognisi

Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM

Mengetahui, Kepala SMP/MTs ……………

…..,………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK.

(__________________________) NIP/NIK : ..............................

(_______________________) NIP/NIK : ..............................

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

Sekolah Mata pelajaran Kelas/Semester Standart Kompetensi

: .............................. : Penjas Orkes : VIII / 2 (dua) : 7. Mempraktikkan berbagai terknik dasar permainna dan olahraga dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 7.4. Mempraktekkan variasi dan kombinasi teknik dasar salah satu permainan OR bela diri lanjutan dng koordinasi yang baik serta nilai keberanian, kejujuran, menghormarti lawan dan percaya diri

Kompetensi Dasar

Alokasi Waktu : 2 x 2 x 40 menit ( 2 kali pertemuan) A. Tujuan pembelajaran : Siswa dapat melakukan variasi dan kombinasi gerak langkah dalam pencak silat dengan baik Siswa dapat melakukan variasi dan kombinasi kuda-kuda, pukulan dan tangkisan Siswa dapat melakukan gerak berpasangan dalm pencak silat dengan baik  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery )

B. Materi Pembelajaran : Bela diri pencak silat C. Metode Pembelajaran : Demontrasi Bagian dan keseluruhan Timbal balik D. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1 dan 2 a. Pendahuluan/motivasi dan apersepsi - Presensi diteruskan do’a - Pemanasan - Penjelasan materi yang akan diberikan, konsep dasar, peraturan sikap dan nilai-nilai dalam bela diri pencak silat b. Kegiatan Inti .  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru:  Penjelasan dan peragaan beberapa ombinasi gerak langka dari guru  Siswa memperhatikan lalu mempraktekkan  Penjelasan dan peragaan beberapa variasi dan kombinasi gerakan kuda-kuda, pukulan dan tangkisan dari guru

 Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru:  Siswa memperhatikan lalu mepraktekkan  Siswa mengamati sekaligus menilai ketrampilan teman dan melaporkan pada guru  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa

 Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan c. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru:  Kesimpulan yang telah diajarkan  Tanya jawab dan saran  Informasi serta tugas-tugas pertemuan yan akan datang E. Sumber Belajar : Buku Pendidikan Jasmani, Pelindung badan, matras

F. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen

Aspek Psikomotor Tes praktik Tes Contoh Lakukan variasi dan kombinasi  Melakukan variasi dan Kinerja teknik dasar gerak lang- kah, kudakombinasi gerak langkah, (Kinerja) kuda,pukulan dan tangkisan kuda-kuda, pukulan dan dengan koordinasi yang baik ! tangkis dengan koordinasi yang baik  Gerak berpasangan kudakuda, pukulan dan tangkisan Aspek Kognitif Arah gerakkan tangkisan luar yang  Mengetahui bentuk latihan Tes tertulis Pilihan variasi dan kombinasi teknik ganda/uraia benar, adalah . dasar lompat jauh gaya n singkat melenting (awalan, tolakan, sikap diudara dan mendarat) dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif  Percaya diri,keberanian, Keberanian, kejujuran, Lembar Tes menjaga keselamatan diri dan observasi menghormati lawan dan percaya observasi orang lain, bersedia berbagi diri tempat dan peralatan

1. Teknik Penilaian : a. Test unjuk Kerja (Psikomotor) - Melakukan variasi dan kombinasi gerakan kuda-kuda, pukulan dan tangkisan - Setiap aspek diberi skor 1 – 4 NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 50 % Jumlah skor maksimal

b. Pengamatan Sikap ( afeksi) - Mengamati variasi dan kombinasi gerakan kuda-kuda, pukulan dan tangkisan - Tiap-tiap aspek diberi skor 1 - NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 30 % Jumlah skor maksimal c. Kuis (Kognisi) - Menjawab pertanyaan tentang varisai dan kombinasi gerakan kuda-kuda pukulan dan tangkisan - Tiap-tiap aspek diberi skor 1 – 5 - NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 20 %

Jumlah skor maksimal 2. Rubrik Penilaian : RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA Indikator Aspek yang di nilai - Melakukan kombinasi Variasi dan kombinasi langkah, gerak langkah kuda-kuda, pukulan dan tangkisan - Melakukan kuda-kuda, Gerak berpasangan pukulan dan tangkisan - Melakukan gerak berpasangan Jumlah nilai Jumlah skor max : 15 RUBRIK PENILAIAN PENGAMATAN SIKAP Indikator - Melakukan kombinasi gerak langkah, kudakuda, pukulan dan tangkisan - Melakukan gerak berpasangan Jumlah skor max :2 Perilaku yang diharapkan Keberanian Skor Nilai

Skor

Nilai

-

Percaya diri

Jumlah nilai

RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP Indikator Pertanyaan yang diajukan Skor - Melakukan kombinasi - Bagaiman teknik variasi gerak langkah, kudakombinasi gerak langkah kudakuda, pukulan dan kuda, pukulan dan tangkisan tangkisan - Bagaiman teknik berpasangan - Melakukan gerak berpasangan Jumlah nilai Jumlah skor max : 10 JUMLAH NILAI…………………….. Psikomotor Indikator Melakukan kombinasi gerak langkah, kuda-kuda, pukulan dan tangkisan

Nilai

Afeksi

Kognisi

JML

Keterangan

Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM ANALISIS KETUNTASAN BELAJAR Penilaian JML Psikomotor Afeksi Kognisi

Indikator Melakukan kombinasi gerak langkah, kuda-kuda, pukulan dan tangkisan

Keterangan

Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM Mengetahui, …..,………………… 20 …….

Kepala SMP/MTs ……………

Guru Mapel PJOK.

(__________________________) NIP/NIK : ..............................

(_______________________) NIP/NIK : ..............................

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

Sekolah Mata pelajaran Kelas/Semester Standart Kompetensi

: .............................. : Penjas Orkes : VIII / 2 (dua) : 7. Mempraktikkan berbagai terknik dasar permainna dan olahraga dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 7.4. Mempraktekkan variasi dan kombinasi teknik dasar salah satu permainan OR bela diri lanjutan dng koordinasi yang baik serta nilai keberanian, kejujuran, menghormarti lawan dan percaya diri

Kompetensi Dasar

Alokasi Waktu : 2 x 2 x 40 menit ( 2 kali pertemuan) A. Tujuan pembelajaran : Siswa dapa melakukan variasi gerakan pukulan dan tangkisan secara individual Siswa dapat melakukan variasi gerakan tendangan dan tangkisan  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery )

B. Materi Pembelajaran : Bela diri karate C. Metode Pembelajaran : - Demontrasi - Bagian dan keseluruhan - Timbal balik D. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1 dan 2 a . Pendahuluan/motivasi dan apersepsi - Presensi diteruskan do’a - Pemanasan - Penjelasan materi yang akan diberikan, konsep dasar, peraturan sikap dan nilai-nilai dalam bela diri karate b. Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru:  Penjelasan dan peragaan beberapa ombinasi gerak langka dari guru  Siswa memperhatikan lalu mempraktekkan  Penjelasan dan peragaan beberapa variasi dan kombinasi gerakan menendang dan menangkis  Penjelasan dan peragaan beberapa variasi dan kombinasi gerakan memukul dan menangkis

 Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru:  Siswa memperhatikan lalu mepraktekkan  Siswa mengamati sekaligus menilai ketrampilan teman dan melaporkan pada guru

 Konfirmasi
Dalam kegiatan konfirmasi, guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan c. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru:  Kesimpulan yang telah diajarkan  Tanya jawab dan saran  Informasi serta tugas-tugas pertemuan yan akan datang E. Sumber Belajar : Buku teks, referensi, lapangan, matras

F. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen

Aspek Psikomotor Tes praktik Tes Contoh Lakukan variasi dan kombinasi  Melakukan variasi dan Kinerja teknik dasar tangkisan dan pukulan kombinasi tehnik dasar (Kinerja) dengan koordinasi yang baik ! tangkisan dan pukulan dengan koordinasi yang baik  Melakukan gerak berpasangan pukulan dan tangkis Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk latihan variasi dan kombinasi teknik dasar tangkisan dan pukulan dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif  Keberanian, kejujuran, menghormati lawan dan percaya diri

Tes tertulis

Arah gerakan tangkisan atas yang Pilihan ganda/uraia benar, adalah n singkat

Tes observasi

Lembar observasi

Keberanian, kejujuran, menghormati lawan dan percaya diri

1. Teknik Penilaian : a. Test unjuk Kerja (Psikomotor) - Melakukan variasi dan kombinasi gerakan pukulan dan tangkisan, variasi gerakan tendangan tangkisan - Setiap aspek diberi skor 1 – 4 NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 50 % Jumlah skor maksimal

b Pengamatan Sikap ( afeksi) - Mengamati variasi dan kombinasi gerakan pukulan dan tangkisan, variasi gerakan tendangan dan tangkisan - Tiap-tiap aspek diberi skor 1 - NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 30 %

Melakukan variasi gerakan tendangan dan tangkisan ANALISIS KETUNTASAN BELAJAR Penilaian JML Psikomotor Afeksi Kognisi Skor Nilai Skor Nilai Skor Nilai Afeksi Kognisi JML Keterangan Indikator . tangkisan dan tendangan? Jumlah nilai Jumlah skor max : 10 JUMLAH NILAI……………………. variasi gerakan tendangan dan tangkisan . Psikomotor Indikator .Melakukan variasi gerakan .Jumlah skor maksimal c Kuis (Kognisi) ..Melakukan variasi gerakan tendangan tendangan dan tangkisan Jumlah nilai Jumlah skor max : RUBRIK PENILAIAN PENGAMATAN SIKAP Indikator Perilaku yang diharapkan .Pukulan pukulan dan tangkisan secara .Tangkisan individual .Melakukan variasi gerakan tendangan dan tangkisan Jumlah nilai Jumlah skor max :2 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP Indikator Pertanyaan yang diajukan .Menjawab pertanyaan tentang varisai dan kombinasi gerakan pukulan dan tangkisan.Tiap-tiap aspek diberi skor 1 – 5 . tangkisan dan .Variasi Pukulan .Melakukan variasi gerakan .Keberanian pukulan dan tangkisan secara individual .Percaya diri .Bagaimana variasi gerakan tendangan dan tangkisan pukulan.Bagaimana gerakan variasi pukulan dan tangkisan secara antara pukulan dan individual tangkisan? .Melakukan variasi gerakan pukulan dan tangkisan secara Keterangan .Melakukan variasi gerakan . Rubrik Penilaian : RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA BELA DIRI KARATE Indikator Aspek yang di nilai .Melakukan variasi gerakan .NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 20 % Jumlah skor maksimal 2.Melakukan variasi gerakan pukulan dan tangkisan secara individual .

......... Kepala SMP/MTs …………… …..... RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN .............individual ......Melakukan variasi gerakan tendangan dan tangkisan Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM Mengetahui. (_______________________) NIP/NIK : ... (__________________________) NIP/NIK : ..................... Guru Mapel PJOK......………………… 20 ……....

.... Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. Mempraktekkan variasi dan kombinasi teknik dasar salah satu permainan OR bela diri lanjutan dng koordinasi yang baik serta nilai keberanian.. Tujuan pembelajaran : Siswa dapat Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar gerak langkah dan jatuhan dengan koordinasi yang baik secara perorangan atau berpasangan Siswa dapat Melakukan gerak berpasangan pukulan dan tangkisan untuk menanamkan nilai keberanian dan menghargai  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B. guru:  Siswa memperhatikan lalu mepraktekkan  Siswa mengamati sekaligus menilai ketrampilan teman dan melaporkan pada guru  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.... memberikan penguatan dan penyimpulan .. Mempraktikkan berbagai terknik dasar permainna dan olahraga dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 7....Penjelasan materi yang akan diberikan...Pemanasan . Metode Pembelajaran : Demontrasi Bagian dan keseluruhan Timbal balik D. guru:  Penjelasan dan peragaan beberapa ombinasi gerak langka dari guru  Siswa memperhatikan lalu mempraktekkan  Penjelasan dan peragaan beberapa variasi dan kombinasi tehnik dasar gerak langkah dan jatuhan dengan koordinasi yang baik  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. Materi Pembelajaran : Judo C.4. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman.. konsep dasar. kejujuran.. peraturan sikap dan nilai-nilai dalam Judo b...Presensi diteruskan do’a . menghormarti lawan dan percaya diri Kompetensi Dasar Alokasi Waktu : 2 x 2 x 40 menit ( 2 kali pertemuan) A..Sekolah Mata pelajaran Kelas/Semester Standart Kompetensi : ... Pendahuluan/motivasi dan apersepsi ....... Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1 dan 2 a.. : Penjas Orkes : VIII / 2 (dua) : 7..

Pelindung badan. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Psikomotor  Melakukan variasi dan kombinasi tehnik dasar gerak langkah dan jatuhan dengan koordinasi yang baik  Gerak berpasangan berpasangan pukulan dan tangkisan Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk latihan variasi dan kombinasi teknik dasar tangkisan dan pukulan dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif  Keberanian. adalah Tes observasi Lembar observasi Keberanian. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.Tiap-tiap aspek diberi skor 1 – 5 . Sumber Belajar : Buku Pendidikan Jasmani. guru:  Kesimpulan yang telah diajarkan  Tanya jawab dan saran  Informasi serta tugas-tugas pertemuan yan akan datang E. Kuis (Kognisi) . menghormati lawan dan percaya diri Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan variasi dan kombinasi Kinerja teknik dasar gerak langkah dan (Kinerja) jatuhan dengan koordinasi yang baik ! Tes tertulis Posisi badan yang benar saat Pilihan ganda/uraia melakukan teknik jatuhan ke n singkat belakang. kejujuran.Melakukan variasi dan kombinasi tehnik dasar gerak langkah dan jatuhan dengan koordinasi yang baik . kejujuran.c. menghormati lawan dan percaya diri 1. Pengamatan Sikap ( afeksi) .NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 30 % Jumlah skor maksimal c. Teknik Penilaian : a.Menjawab pertanyaan tentang varisai dan kombinasi gerakan tangkisan dan pukulan dengan koordinasi yang baik . Rubrik Penilaian : .Mengamati variasi dan kombinasi gerakan tangkisan dan pukulan dengan koordinasi yang baik . Test unjuk Kerja (Psikomotor) .Setiap aspek diberi skor 1 – 4 NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 50 % Jumlah skor maksimal b.Tiap-tiap aspek diberi skor 1 .NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 20 % Jumlah skor maksimal 2. matras F.

Bagaiman teknik berpasangan .Bagaiman teknik variasi gerak langkah. pukulan dan tangkisan Keterangan Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM Mengetahui.Melakukan gerak berpasangan Jumlah nilai Jumlah skor max : 10 JUMLAH NILAI……………………. pukulan dan tangkisan Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM ANALISIS KETUNTASAN BELAJAR Penilaian JML Psikomotor Afeksi Kognisi Nilai Afeksi Kognisi JML Keterangan Indikator Melakukan kombinasi gerak langkah. . Kepala SMP/MTs …………… …. pukulan dan tangkisan .Melakukan kuda-kuda.Melakukan gerak berpasangan Jumlah skor max :2 Perilaku yang diharapkan Keberanian Skor Nilai Skor Nilai - Percaya diri Jumlah nilai RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP Indikator Pertanyaan yang diajukan Skor . gerak langkah kuda-kuda.Melakukan kombinasi gerak langkah. Gerak berpasangan pukulan dan tangkisan . kudakuda.Melakukan kombinasi . kuda-kuda. kuda-kuda. pukulan dan kuda. Guru Mapel PJOK...RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA Indikator Aspek yang di nilai . pukulan dan tangkisan tangkisan . Psikomotor Indikator Melakukan kombinasi gerak langkah.. kudakombinasi gerak langkah kudakuda.………………… 20 ……. pukulan dan tangkisan .Melakukan kombinasi Variasi dan kombinasi langkah.Melakukan gerak berpasangan Jumlah nilai Jumlah skor max : 15 RUBRIK PENILAIAN PENGAMATAN SIKAP Indikator .

..(__________________________) NIP/NIK : ................. (_______________________) NIP/NIK : ......................................... .

.. Metode Pembelajaran : .. Mempraktekkan latihan kebugaran dalam bentuk latihan sirkuit dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar : 8.2. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran :  Pertemuan 1 dan 2 a.Siswa dapat melakukan naik turun tangga ..... guru:  Memberi penjelasan dan pengarahan materi pembelajaran  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.... guru:  Melakukan gerakan tepuk tangan di atas kepala sambil loncat-loncat  Lempar tangkap bola kecil dengan cepat  Melakukan naik turun tangga  Melakukan suttle run  Melakukan zig-zag run .. Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.. Mempraktikkan latihan kecepatan dan kelincahan anggota badan bagian atas serta nilai disiplin dan tangungjawab 8.Siswa dapat melakukan gerakan tepuk tangan di atas kepala sambil loncat-loncat ..RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN SEKOLAH Mata pelajaran Kelas/Semester Standart Kompetensi : ... Pendahuluan / motivasi dan apersepsi Berbaris..Penugasan D.Siswa dapat meelakukan suttle run .. Mempraktikkan latihan kecepatan dan kelincahan anggota badan bagian bawah serta nilai disiplin dan tangungjawab Alokasi Waktu : 2 x 2 x 40 menit ( 2 kali pertemuan) A.... Materi Pembelajaran : Kebugaran Jasmani C. berdoa.Siswa dapat melakukan lempar tangkap bola kecil dengan cepat ...Siswa dapat melakukan zig-zag run  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B... : Penjas Orkes : VIII / 2 (dua) : 8..1. presensi dan pemanasan Memberi motivasi dan penjelasan tujuan pembelajaran b..Deminstrasi . Tujuan pembelajaran : ...Ceramah ..

 Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.dada dan bahu ! Lakukan bentuk tes kecepatan dan kelincahan otot paha dan kaki ! Aspek Psikomotor Tes praktik Tes Contoh  Melakukan latiah kecepatan Kinerja dan kelincahan lengan.memantulkan bola kedidnding dengan menghitung jumlah overan/menit atau push-up variasikan dengan tepuk tangan)  Melakukan latiah kecepatan dan kelincahan otot paha dan kaki (melompat bangku senam. guru:  Kesimpulan yang telah diajarkan  Tanya jawab dan saran  Informasi serta tugas-tugas pertemuan yan akan datang E. arah lurus dan zigzak)  Melakukan lomba kecepatan dan kelincahan lengan. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Lakukan bentuk tes kecepatan dan kelincahan otot lengan. bola kecil. melpmpat bangku zig-zag (mengoper bola. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. melompat bangku tegak lurus bola kedidnding dengan c. pancang. batu kecil. mengoper bola basket operan/menit atau push-up divariasikan dengan tepuk tangan)  Mengetahui bentuk latihan kecepatan dan kelincahan otot paha dan kaki (melompat bangku senam arah lurus dan zigzak) Aspek Afektif  Disiplin dan tanggung jawab Tes observasi Lembar observasi Disiplin dan tanggung jawab . F. bahu dan dada a. adalah lengan. bahu (Kinerja) dan dada (mengoper bola. memberikan penguatan dan penyimpulan c. Sumber Belajar : buku teks. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. matras. bahu dan dada. push-up ambil tepuk tangan menghitung jumlah d. kaki dan paha dengan peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif Berikut yang dapat digunakan Tes tertulis Pilihan  Mengetahui bentuk latihan ganda/uraia untuk melatih kecepatan dan kecepatan dan kelincahan n singkat kelincahan otot kaki.memantulkan b.

Melakukan zig-zag run .NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 30 % Jumlah skor maksimal c Kuis (Kognisi) .NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 20 % Jumlah skor maksimal 2.Melakukan gerakan tepuk .Serius dalam melakukan kegiatan .Kesopanan tangan di atas kepala sambil loncat-loncat .Lempar tangkap bola kecil dengan . Test unjuk Kerja (Psikomotor) . Rubrik Penilaian : RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA KEBUGARAN JASMANI Indikator Aspek yang di nilai .Melakukan gerakan tepuk tangan di atas kepala sambil loncatloncat .Lempar tangkap bola kecil dengan cepat .Melakukan gerakan tepuk .Melakukan zig-zag run NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 50 % Jumlah skor maksimal b Pengamatan Sikap ( afeksi) .Lempar tangkap bola kecil dengan cepat .Menyebutkan contoh latihan kelincahan badan atas dan bawah .Melakukan suttle run . Teknik Penilaian : a.Melakukan naik turun tangga .Melakukan gerakan tepuk tangan di tangan di atas kepala sambil atas kepala sambil loncat-loncat loncat-loncat .Melakukan zig-zag run Skor 0– 20 0– 20 0– 20 0– 20 020 100 Nilai Jumlah nilai Jumlah skor max : 100 RUBRIK PENILAIAN PENGAMATAN SIKAP KEBUGARAN JASMANI Indikator Perilaku yang diharapkan .Melakukan naik turun .Melakukan naik turun tangga .Sportif .Mengamati .Melakukan zig-zag run Skor 0– 20 0– 40 0– 20 020 100 Nilai Jumlah nilai Jumlah skor max : 100 .Lempar tangkap bola kecil cepat dengan cepat .1.Melakukan naik turun tangga .Kerja sama dengan teman .Melakukan suttle run .Melakukan suttle run .gerakan gerakan senam kebugaran .Melakukan suttle run tangga .

Melakukan zig-zag run Jumlah nilai Jumlah skor max : 100 Skor 0– 50 Nilai 050 100 JUMLAH NILAI…………………….Melakukan suttle run . Indikator .Melakukan naik turun tangga .Melakukan naik turun .………………… 20 …….Lempar tangkap bola kecil dengan cepat .RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP KEBUGARAN JASMANI Indikator Pertanyaan yang diajukan . Guru Mapel PJOK.Melakukan naik turun tangga .Melakukan suttle run .Melakukan suttle run melakukan .Melakukan gerakan tepuk tangan di atas kepala sambil loncat-loncat .Melakukan gerakan tepuk tangan di atas kepala sambil loncat-loncat .Melakukan zig-zag run Psikomotor Afeksi Kognisi JML Keterangan Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM ANALISIS KETUNTASAN BELAJAR Penilaian Indikator Psikomotor Afeksi Kognisi .Menyebutkan contoh latihan tangan di atas kepala sambil kelincahan tubuh bagian bawah dan loncat-loncat cara melakukan .Menyebutkan contoh latihan tangga kelincahan tubuh bagian atas cara .. (__________________________) (_______________________) . Kepala SMP/MTs …………… ….Lempar tangkap bola kecil dengan cepat .Melakukan zig-zag run JML Keterangan Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM Mengetahui..Melakukan gerakan tepuk ..Lempar tangkap bola kecil dengan cepat .

..............NIP/NIK : ........ NIP/NIK : .......................... .............

..... berdoa.Siswa dapat melakukan rangkaian teknik dasar gerak meroda dan guling depan dengan benar ... Materi Pembelajaran : Senam Lantai C. Tujuan pembelajaran : .....RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN SEKOLAH Mata pelajaran Kelas/Semester Standart Kompetensi : .Siswa dapat melakukan rangkaian teknik dasar gerak guling depan dan guling lenting dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B. keberanian dan tanggungjawab Kompetensi Dasar Alokasi Waktu : 2 x 2 X 40 MENIT ( 2 Kali Pertemuan) A...Cakupan .... : Penjas Orkes : VIII / 2 (dua) : 9. guru:  Memberi penjelasan dan pengarahan materi pembelajaran  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi...Timbal balik D. Mempraktikkan teknik dasar senam lantai dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 9.. keberanian dan tanggungjawa Mempraktikkan rangkaian teknik dasar guling lenting serta nilai kedisiplinan.. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa . Metode Pembelajaran : ..1 Mempraktekkan rangkaian teknik dasar gerak meroda dan guling depan serta nilai kedisiplinan.. guru:  Latihan gerak rangkaian teknik dasar gerak meroda dan guling depan  Latihan gerak rangkai teknik dasar guling depan dan guling lenting  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi..Part and whole . Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1 & 2 a.Demonstrasi .. Pendahuluan / motivasi dan apersepsi Berbaris...... presensi dan pemanasan Memberi motivasi dan penjelasan tujuan pembelajaran b Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.

Rangkaian teknik dasar . Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. Sumber Belajar : buku teks.tanggungjawab .Coba jelaskan teknik dasar guling depan .Sikap awal gerak meroda dan guling . berdoa E. tugas.Sikap akhir gerak guling depan dan guling lenting 2 Skor 0 – 25 0 – 50 0 – 25 Nilai 20 30 15 . matras.NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 20 % Jumlah skor maksimal Rubrik Penilaian : RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA SENAM LANTAI Indikator Aspek yang di nilai .NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 30 % Jumlah skor maksimal c Kuis (Kognisi) .Lakukan rangkaian garak meroda dan guling depan . evaluasi. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Lakukan gerak rangkai meroda dan guling depan ! Lakukan rangkaian teknik dasar gerak guling depan dan guling lenting ! Aspek Psikomotor  Melakukan rangkaian tehnik Tes praktik Tes Contoh Kinerja dasar gerak meroda dan (Kinerja) guling depan  Melakukan rangkaian tehnik dasar gerak guling depan dan guling lenting 1 Teknik Penilaian : a Test unjuk Kerja (Psikomotor) .Sopan santun . F.Bagaimana sikap tangan saat melakukan gerakan melenting . Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.Sikap saat melakukan gerakan depan meroda dan guling depan . berbaris.Semangat . guru:  Kesimpulan yang telah diajarkan  Tanya jawab dan saran  Informasi serta tugas-tugas pertemuan yan akan datang  Pendinginan. referensi. memberikan penguatan dan penyimpulan c.Rangkaian tek nik dasar .Lakukan rangkaian gerakan guling depan dan guling lenting NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 50 % Jumlah skor maksimal b Pengamatan Sikap ( afeksi) .Sikap disiplin .

.....Rangkaian tek nik dasar .Rangkaian teknik dasar melakukan gerakan melenting? gerak guling depan dan guling lenting Jumlah nilai Jumlah skor max : 100 JUMLAH NILAI…………………….........Sopan santun ..Rangkaian teknik dasar gerak guling depan dan guling lenting Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM ANALISIS KETUNTASAN BELAJAR Psikomotor Afeksi Kognisi Indikator .Jelaskan teknik dasar guling gerak meroda dan guling depan ! depan ...20 Nilai 20 20 15 15 100 70 Skor 0 – 50 0 .. Guru Mapel PJOK..Bagaimana sikap tangan saat ......Rangkaian teknik dasar .....Rangkaian tek nik dasar gerak meroda dan guling depan ..50 Nilai 30 30 100 60 Kognisi JML Ket JML Ket Mengetahui.... Indikator ..Sikap disiplin gerak meroda dan guling .... (_______________________) NIP/NIK : .………………… 20 …….Rangkaian teknik dasar gerak guling depan dan guling lenting Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM Psikomotor Afeksi Skor 0 – 30 0 – 30 0 – 20 0 .tanggungjawab gerak guling depan dan guling lenting Jumlah nilai Jumlah skor max : 100 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP SENAM LANTAI Indikator Pertanyaan yang diajukan .Semangat depan .....Rangkaian tek nik dasar gerak meroda dan guling depan ............... ...Jumlah nilai Jumlah skor max : 100 100 65 RUBRIK PENILAIAN PENGAMATAN SIKAP SENAM LANTAI Indikator Perilaku yang diharapkan ... (__________________________) NIP/NIK : .Rangkaian tek nik dasar ... Kepala SMP/MTs …………… …...

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

Sekolah Mata pelajaran Kelas/Semester Standart Kompetensi

: .............................. : Penjas Orkes : VIII / 2 (dua) : 9. Mempraktikan teknik dasar senam lantai dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya : 9.2. Mempraktikkan rangkaian teknik dasar guling depan dan guling lenting serta nilai kedisiplinan, keberanian dan tanggung jawab

Kompetensi Dasar

Alokasi Waktu : 2 X 2 X 40 menit ( 2 x pertemuan) A. Tujuan pembelajaran : - Siswa dapat melakukan rangkaian teknik dasar gerak meroda dan guling depan dengan benar - Siswa dapat melakukan rangkaian teknik dasar gerak guling depan dan guling lenting dengan benar Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery )

 Karakter siswa yang diharapkan :

B.

Materi Pembelajaran Senam Lantai

:

C.

Metode Pembelajaran : - Cakupan - Demonstrasi - Part and whole - Timbal balik Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran :  Pertemuan 1 a. Pendahuluan / motivasi dan apersepsi Berbaris, berdoa, presensi dan pemanasan Memberi motivasi dan penjelasan tujuan pembelajaran b Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru:  Memberi penjelasan dan pengarahan materi pembelajaran  Elaborasi

D.

Dalam kegiatan elaborasi, guru:  Latihan gerak rangkaian teknik dasar gerak meroda dan guling depan  Latihan gerak rangkai teknik dasar guling depan dan guling lenting  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan c. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru:  Pendinginan, berbaris, evaluasi, tugas, berdoa E. F. Sumber Belajar : Buku teks, referensi, mstras, tape, CD, tongkat Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen

Aspek Kognitif Akhir gerakan meroda yang benar,  Mengetahui bentuk latihan Tes tertulis Pilihan ganda/uraia adalah . rangkaian tehnik dasar gerak n singkat meroda dan guling depan dan rangkaian tehnik dasar gerak guling depan dan guling lenting Aspek Afektif  Kedisiplinan, keberanian dan Tes tanggung jawab observasi

Lembar observasi

Kedisiplinan, keberanian dan tanggung jawab

 Teknik Penilaian : - Test unjuk Kerja (Psikomotor) - Pengamatan Sikap ( afektis) - Kuis (Kognitis)  Rubrik Penilaian :

RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA ……………………………………………… Indikator Aspek yang di nilai - Melakukan variasiteknik dasar mengayun tongkat (depan, samping dan belakang) secara berpasangan atau kelompok untuk menanamkan nilai disiplin dan keluwesan - Melakukan variasi teknik dasr memutar tongkat (depan, samping da belakang) secara

Skor

Nilai

berpasangan atau kelompok untuk menanamkan disiplin dan keluwesan Jumlah nilai Jumlah skor max :

RUBRIK PENILAIAN PENGAMATAN SIKAP Indikator Perilaku yang diharapkan - Melakukan variasiteknik dasar mengayun tongkat (depan, samping dan belakang) secara berpasangan atau kelompok untuk menanamkan nilai disiplin dan keluwesan - Melakukan variasi teknik dasr memutar tongkat (depan, samping da belakang) secara berpasangan atau kelompok untuk menanamkan disiplin dan keluwesan Jumlah nilai Jumlah skor max : RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP …………………………………….. Indikator Pertanyaan yang diajukan - Melakukan variasiteknik dasar mengayun tongkat (depan, samping dan belakang) secara berpasangan atau kelompok untuk menanamkan nilai disiplin dan keluwesan - Melakukan variasi teknik dasr memutar tongkat (depan, samping da belakang) secara berpasangan atau kelompok untuk menanamkan disiplin dan keluwesan Jumlah nilai Jumlah skor max : JUMLAH NILAI…………………….. Indikator - Melakukan variasiteknik dasar mengayun tongkat (depan, samping dan belakang) secara berpasangan atau kelompok untuk menanamkan nilai disiplin dan keluwesan - Melakukan variasi teknik dasr memutar tongkat (depan, samping da belakang) secara berpasangan atau kelompok untuk menanamkan disiplin dan keluwesan Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM Psikomotor Afeksi Kognisi

Skor

Nilai

Skor

Nilai

JML

Ket

JUMLAH NILAI…………………….. Indikator - Melakukan variasiteknik dasar mengayun tongkat (depan, samping dan belakang) secara berpasangan atau kelompok untuk menanamkan nilai disiplin dan keluwesan - Melakukan variasi teknik dasr memutar tongkat (depan, samping da belakang) secara berpasangan atau kelompok untuk menanamkan disiplin dan keluwesan Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM Penilaian Psikomotor Afeksi Kognisi JML Ket

Mengetahui, Kepala SMP/MTs ……………

…..,………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK.

(__________________________) NIP/NIK : ..............................

(_______________________) NIP/NIK : ..............................

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

SEKOLAH Mata Pelajaran Kelas/Semester

: .............................. : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan : VIII/ II

Standar Kompetensi* 10. Mempraktikan senam irama dengan alat serta nilai-nilai yang terkandung didalamnya Kompetensi Dasar 10.1 Mempraktikkan variasi gerakan mengayun ke berbagai arahah serta nilai disiplin, toleransi dan keluwesan 10.2 Mempraktikkan variasi gerakan memutar ke berbagai arahah serta nilai disiplin, toleransi dan keluwesan ka Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan )

A. Tujuan Pembelajaran  Siswa dapat melakukan melakukan teknik dasar senam irama menggunakan tongkat atau simpai dengan gerakan mengayun dan memutar ke berbagai arah dengan benar  Siswa dapat melakukan kombinasi gerakan mengayun/memutar ke berbagai arah dengan gerak melangkah dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery )

B. Materi Pembelajaran Aktivitas Ritmik/Senam irama  Teknik dasar senam irama menggunakan tongkat dengan gerakan mengayun dan memutar ke berbagai arah  Kombinasi gerakan mengayun/memutar ke berbagai arah dengan gerak melangkah C. Metode Pembelajaran - Pertemuan 1 = penugasan - Pertemuan 2 = resiprokal/timbal-balik D. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) - Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan - Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru:  Melakukan teknik dasar senam irama menggunakan tongkat mengayun berbagai, dengan rincian kegiatan sebagai berikut :

dengan

gerakan

 Melakukan latihan memegang tongkat regular grips, revers grips, mixed grips (perorangan/berpasangan)  Melakukan latihan gerak mengayun tongkat depan belakang (perorangan/berpasangan)

 Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan - guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak - siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya - siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar - siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri cepat, maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik - guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan - guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan - siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya - siswa membagi tugas, siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat - siswa melaksanakan tugas gerak, dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan

 Konfirmasi
Dalam kegiatan konfirmasi, guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan, tulisan, isyarat, maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik,  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber,  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan,  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan, dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar;  membantu menyelesaikan masalah;  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi;  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh;  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. 3. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup, guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran;  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram;  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran;  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, program pengayaan, layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik;

Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) - Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan - Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru:  Melakukan kombinasi gerakan mengayun/memutar ke berbagai arah dengan gerak melangkah dengan rincian kegiatan sebagai berikut :

 Melakukan latihan memegang tongkat regular grips, revers grips, mixed grips (perorangan/berpasangan)  Melakukan latihan gerak mengayun tongkat depan belakang (perorangan/berpasangan)  Melakukan latihan gerak mengayun tongkat depan belakang dan menjatuhkan di samping badan (perorangan/berpasangan)

 Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan - guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak - siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya - siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar - siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri cepat, maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik - guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan - guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan - siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya - siswa membagi tugas, siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat - siswa melaksanakan tugas gerak, dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan

 Konfirmasi
Dalam kegiatan konfirmasi, guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan, tulisan, isyarat, maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik,  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber,  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan,  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan, dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar;

kaset senam irama dan radio tave . memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. Teknik penilaian: . Roji.samping dan belakang) Aspek Afektif  Disiplin. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.samping dan belakang) dan gerak memutar tongkat (depan. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.Ruang terbuka yang datar dan aman (Bangsal senam) . E. toleransi dan keluwesan Tes observasi Lembar observasi Disiplin. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Lakukan variasi teknik dasar mengayun tongkat (depan.samping dan belakang)  Melakukan variasi tehnik dasar gerak memutar tongkat (depan.Buku teks .samping dan belakang) Aspek Kognitif Gerakan badan yang benar saat Tes tertulis Pilihan ganda/uraia mengayun tongkat.Tongkat. Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII.    membantu menyelesaikan masalah. Roji. program pengayaan. Olahraga dan Kesehatan F. 3. memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh.Buku referensi. samping dan belakang) ! Aspek Psikomotor  Melakukan variasi tehnik dasar Tes praktik Tes Contoh Kinerja mengayun tongkat (Kinerja) (depan. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 .  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.Lembar Kerja Proses Belajar. Pendidikan Jasmani.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar senam irama menggunakan tongkat dengan gerakan mengayun dan memutar ke berbagai arah serta kombinasi gerakan mengayun/memutar ke berbagai arah dengan gerak melangkah Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup. . memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. samping dan belakang) ! Lakukan variasi teknik dasar mengayun tongkat (depan. Pendidikan Jasmani.  Mengetahui bentuk latihan n singkat variasi tehnik dasar mengayun tongkat (depan. Sumber Belajar . . adalah. toleransi dan keluwesan 1.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.

setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan.Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2. JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM RANGKAIAN SENAM IRAMA PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR MELAKUKAN RANGKAIAN SENAM IRAMA Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 1.X 20 Jumlah skor maksimal . Estetika(gerakan yang dilakukan terkesan indah) CEK (√ ) .Pengamatan sikap (afeksi): Melakukan teknik dasar senam irama menggunakan tongkat dengan gerakan mengayun dan memutar ke berbagai arah serta kombinasi gerakan mengayun/memutar ke berbagai arah dengan gerak melangkah untuk menanamkan nilai disiplin. Keluesan (saat melakukan gerakan badan tidak kaku) 4. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. keluesan dan estetika Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak teknik dasar senam irama menggunakan tongkat atau simpai dengan gerakan mengayun dan memutar ke berbagai arah serta kombinasi gerakan mengayun/memutar ke berbagai arah dengan gerak melangkah Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. Toleransi (menyesuaikan gerakan dengan teman satu regu) 2. toleransi.X 30 Jumlah skor maksimal Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik. Kedisiplinan (gerakan dilakukan dengan tertib) 3. Saat melakukan gerak mengayun tongkat/ simpai diikuti oleh gerak lutut mengeper Saat melakukan gerak mengayun tongkat/simpai ke berbagai arah tidak terputus-putu 2 3 4 2.X 50 Jumlah skor maksimal .

...... Guru Mapel PJOK............. Bagaimana bentuk gerakan lutut saat kaki melangkah ? Darimana sumber gerakan saat lengan mengayun tongkat/simpai ? 2 3 4 JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 Mengetahui......………………… 20 ……......JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 4 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP DALAM RANGKAIAN Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 1. (__________________________) NIP/NIK : ................ Kepala SMP/MTs …………… ….... 2.... (_______________________) NIP/NIK : ... ..........

Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran :  Pertemuan 1 a.. - Tujuan pembelajaran : Siswa dapat melakukan teknik dasar gerakan kaki renang gaya bebas Siswa dapat melakukan teknik dasar gerakan lengan renang gaya bebas Siswa dapat melakukan teknik dasar pernafasan renang gaya bebas Siswa dpat melakukan rangkaian gerakan renang gaya bebas Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery )  Karakter siswa yang diharapkan : B. Pendahuluan / motivasi dan apersepsi . keberanian dan kebersihan : 4 x 40 menit ( 2 kali pertemuan) Kompetensi Dasar Alokasi Waktu A.. .....Memberi motivasi dan penjelasan tujuan pembelajaran b Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.... keberanian dan kebersihan 11. berdoa. tulisan. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. isyarat. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan...RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN SEKOLAH Mata pelajaran Kelas/Semester Standart Kompetensi : .... guru:  Latihan gerakan kaki renang gaya bebas  Latihan gerakan lengan renang gaya bebas  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.....Berbaris....2 Mempraktikkan koordinasi teknik dasar pernafasan renang gaya bebas serta nilai disiplin.1Mempraktikkan koordinasi teknik dasar gerakan kaki dan lengan renang gaya bebas serta nilai disiplin. Materi Pembelajaran : Renang Gaya Bebas C.. : Penjas Orkes : VIII / 2 (dua) : 11. Metode Pembelajaran : Inklusif Demonstrasi Part and whloe Resprocal D.... presensi dan pemanasan . Mempraktikkan teknik dasar renang gaya bebas dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 11... guru:  Memberi penjelasan dan pengarahan materi pembelajaran  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi...

 memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh.  membantu menyelesaikan masalah.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. adalah . keberanian dan kebersihan 1 Teknik Penilaian : a Test unjuk Kerja (Psikomotor) . gaya bebas Aspek Afektif  Disiplin. E. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup. kolam renang F.Lakukan gerakan renang gaya bebas dengan jarak 25 m NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 50 % Jumlah skor maksimal . ganda/uraia melakukan nafas renang gaya lengan dan pernapasan renang n singkat bebas. keberanian dan kebersihan Tes observasi Lembar observasi Disiplin. refensi. 3.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif..  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. Kinerja lengan dan pernafasan renang gaya dasar gerakan kaki. program pengayaan.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. lengan dan (Kinerja) bebas ! pernapasan renang gaya bebas  Melakukan koordinasi teknik dasar pernafasan renang gaya bebas Aspek Kognitif Bentuk gerakan leher saat  Mengetahui bentuk koordinasi Tes tertulis Pilihan tehnik dasar gerakan kaki. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Aspek Psikomotor  Melakukan koordinasi tehnik Tes praktik Tes Contoh Lakukan koordinasi gerakan kaki. memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. Sumber Belajar : buku teks.

lengan dan .Koordinasi gerakan renang gaya bebas Jumlah nilai Jumlah skor max : RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP RENANG GAYA BEBAS Indikator Pertanyaan yang diajukan .Koordinasi teknik dasar gerakan kaki. lengan dan pernafasan renag gaya Psikomotor Afeksi Kognisi JML Keterangan ..NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 30 % Jumlah skor maksimal c Kuis (Kognisi) .Kedisiplinan pernafasan renag gaya bebas .Teknik Pernafasan .Koordinasi gerakan renang renang gaya bebas! gaya bebas .20 Nilai Skor 20 – 35 30 – 45 10 .Jelaskan bagaiaman teknik pernafasan pada renang gaya bebas? . lengan dan renang gaya bebas! pernafasan renag gaya bebas .Rangkaian renang gaya bebas gaya bebas .Kebersihan .Koordinasi teknik dasar .b Pengamatan Sikap ( afeksi) .Jelaskan cara gerakan lengan .Jelaskan teknik pernafasan pada renag gaya bebas! Jumlah nilai Jumlah skor max : 100 Skor 10 – 30 10 – 20 5 – 10 15 – 20 10 .Jelaskan bagaimana cara gerakan kaki dan lengan pada renang gaya bebas? .Jelaskan cara gerakan kaki gerakan kaki.Gerakan kaki gerakan kaki.Koordinasi teknik dasar .Gerakan lengan pernafasan renag gaya bebas .Kebersihan .Sikap keberanian gerakan kaki.Kedisiplinan .20 Nilai Skor 20 – 40 20 – 40 10 – 20 Nilai 100 JUMLAH NILAI…………………….Koordinasi gerakan renang . Indikator . lengan dan .Sikap keberanian .Koordinasi teknik dasar .Renang dengan menempuh jarak 25 m Jumlah nilai Jumlah skor max : 100 RUBRIK PENILAIAN PENGAMATAN SIKAP RENANG GAYA BEBAS Indikator Perilaku yang diharapkan .NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 20 % Jumlah skor maksimal 2 Rubrik Penilaian : RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA RENANG GAYA BEBAS Indikator Aspek yang di nilai .

. (_______________________) NIP/NIK : ........Koordinasi gerakan renang gaya bebas Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM ANALISIS KETUNTASAN BELAJAR Indikator ..... Guru Mapel PJOK... lengan dan pernafasan renag gaya bebas .........Koordinasi teknik dasar gerakan kaki. (__________________________) NIP/NIK : ....bebas ..........Koordinasi gerakan renang gaya bebas Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM Psikomotor Afeksi Kognisi JML Keterangan Mengetahui.....………………… 20 ……............... ........ Kepala SMP/MTs …………… …..

. tolong menolong.. etika. : Penjas Orkes : VIII / 2 (dua) Standar Kompetensi* 12......toleransi.memperhatikan keselamatan dan kebersihan lingkungan  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B. berdoa.Melakukan penjelajahan di sekitar sekolah secara kelompok C..Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. guru:  Pembuatan rencana pelaksanaan kegiatan penjelajaan di sekitar sekolah  Penjelajahan disekitar sekolah  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi..memperhatikan keselamatan dan kebersihan lingkungan  Siswa dapat Melakukan penjelajahan di sekitar sekolah secara kelompok untuk menanamkan nilai kerja sama... tolong menolong.Berbaris.etika.Melakukan pembuatan rencana pelaksanaan kegiatan penjelajahan secara kelompok . estetika..tolong menolong. guru:  Mengetahui cara pembuatan rencana pelaksanaan kegiatan penjelajaan di sekitar sekolah dan pelaksanaan penjelajahan disekitar sekolah ...1 Mendiskripsikan perencanaan kegiatan penjelajahan secara sederhana serta nilai kerjasama.toleransi.Mempraktikan penjelajahan di sekitar sekolah dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya Kompetensi Dasar 12...etika... Materi Pembelajaran penjelajahan di sekitar sekolah . toleransi. Tujuan Pembelajaran  Siswa dapat Melakukan pembuatan rencana pelaksanaan kegiatan penjelajahan secara kelompok untuk menanamkan nilai kerja sama. memperhatikan keselamatan dan kebersihan lingkungan 12.... Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) .RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) SEKOLAH Mata pelajaran Kelas/Semester : ..2 Mempraktikkan keterampilan penjelajahan di sekitar sekolah serta nilai kerjasama.. apersepsi dan pemanasan ... toleransi....Pertemuan 1 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik D. Metode Pembelajaran ... presensi.tolong menolong. memperhatikan kesela matan dan kebersihan lingkungan Alokasi Waktu : 1x 2 x 40 menit (1x pertemuan ) A.

 membantu menyelesaikan masalah.ling-kungan. isyarat. . guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Aspek Psikomotor Tes praktik Tes Contoh Lakukan pembuatan rencana  Pembuatan rencana Kinerja pelaksanaan kegiatan penjelajahan pelaksanaan kegiatan (Kinerja) di sekitar sekolah ! penjelajaan di sekitar sekolah Lakukan tugas penjelajahan di sekitar sekolah secara ber  Penjelajahan disekitar sekolah kelompok ! Aspek Kognitif Sebutkan 3 macam langkah cara  Mengetahui cara pembuatan Tes tertulis Pilihan ganda/uraia pembuatan kegiatan penjelajahan di rencana pelaksanaan kegiatan n singkat sekitar sekolah ! penjelajaan di sekitar sekolah dan pelaksanaan penjelajahan disekitar sekolah . E. memperhatikan keselamatan dan kebersihan lingkungan.Buku teks. . Sumber Belajar . Kerjasama.obat dan perala.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. etika.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. tolong menolong.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.buku referensi. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup. tulisan. program pengayaan. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. . dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. 3.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.tan P3K F. dengan rincian kegiatan sebagai berikut :  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. toleransi.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.

. Guru Mapel PJOK.. Kepala SMP/MTs …………… …....... memperhatikan keselamatan dan kebersihan lingkungan Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Lembar observasi Contoh Instrumen Kerjasama.. tolong menolong........... tolong menolong. toleransi.. (__________________________) NIP/NIK : ....... etika.………………… 20 ……... (_______________________) NIP/NIK : ......Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Afektif  Kerjasama. ............. memperhatikan keselamatan dan kebersihan lingkungan Tes observasi Mengetahui. etika.............. toleransi...

apersepsi dan pemanasan . berdoa.. : Penjas Orkes : VIII / 2 (dua) Standar Kompetensi* 13.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) SEKOLAH Mata pelajaran Kelas/Semester : ... Metode Pembelajaran .. presensi.. guru:  Macam penyakit  Penyebab penyakit  Gejala penyakit  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi... penyebab dan gejala penyakit serta cara pencegahan terhadap penyakit  Kerjasama.. guru:  Melakukan cara pencegahan terhadap penyakit  Mengetahui cara mengidentifikasi macam... penyebab dan gejala penyakit b.1Memahami berbagai penyakit menular yang bersumber dari lingkungan tidak sehat 13..... Siswa dapat Melakukan identifikasi macam...macam.. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) .Materi Pembelajaran Kesehatan . tolong menolong dan kebersihan lingkungan  Konfirmasi ..... penyebab dan gejala penyakit ... Siswa dapat Melakukan pencegahan terhadap penyakit  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B.Berbaris. Menerapkan budaya hidup sehat Kompetensi Dasar 13.2Memahami cara menghindari penyakit menular yang bersumber dari lingkungan yang tidak sehat Alokasi Waktu : 1x 2 x 40 menit (1x pertemuan ) A..pencegahan terhadap penyakit C..Pertemuan 1 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik D.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. Tujuan Pembelajaran a. toleransi.....

tulisan.Dalam kegiatan konfirmasi. program pengayaan.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. buku refe-rensi. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup.penyebab dan (Kinerja) gejala penyakit menular yang bersumber dari lingkungan ! Lakukan cara pencegahan terhadap penyakit yang bersumber dari lingkungan dengan menuliskan pada lembar kerja/laporan kerja ! Teknik Aspek Kognitif  Mengetahui cara mengidentifikasi macam.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. Sumber Belajar . maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.  membantu menyelesaikan masalah.ling . guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. tolong menolong dan kebersihan lingkungan Tes observasi Lembar observasi .  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber.Buku teks. tolong menolong dan kebersihan lingkungan Kerjasama. Sebutkan 3 macam penyakit yang penyebab dan gejala penyakit Tes tertulis Pilihan ganda/uraia diakibatkan lingkungan tidak serta cara pencegahan terhadap n singkat bersihan ! penyakit Aspek Afektif  Kerjasama. toleransi.Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Psikomotor  Macam penyakit  Penyebab penyakit  Gejala penyakit  Melakukan cara pencegahan terhadap penyakit Penilaian Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan identifikasi dengan Kinerja menuliskan jenis. toleransi. E.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. isyarat.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.kungan F. 3.

......................... (__________________________) NIP/NIK : .......Mengetahui...………………… 20 ……................... (_______________________) NIP/NIK : .. Guru Mapel PJOK........ Kepala SMP/MTs …………… …...

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful