P. 1
[4] RPP SMP PJOK

[4] RPP SMP PJOK

|Views: 40|Likes:
Published by b3mb3n9

More info:

Published by: b3mb3n9 on May 28, 2012
Copyright:Attribution Non-commercial

Availability:

Read on Scribd mobile: iPhone, iPad and Android.
download as DOCX, PDF, TXT or read online from Scribd
See more
See less

11/17/2012

pdf

text

original

PERANGKAT PEMBELAJARAN

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RP P)
Mata Pelajaran Satuan Pendidikan Kelas/Semester Nama Guru NUPTK Sekolah : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan (PJOK) : SMP/MTs. : VII /1 : Iswanto Ibra, S.Pd : 7648 7666 6720 0002 : SMP Bhakti Pemuda

KURIKULUM TINGKAT SATUAN PENDIDIKAN (KTSP)

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester

: SMP Bhakti Pemuda : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan : VII / I

Standar Kompetensi* 1. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga, dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1.1.Mempraktikan teknik dasar salah satu permainan dan olahraga bola besar beregu serta nilai kerja sama, toleransi, percaya diri, memecahkan masalah, menghargai teman keberanian* Alokasi Waktu : 3 x 2 x 40 menit (3 x pertemuan ) A. Tujuan Pembelajaran a. Siswa dapat melakukan mengumpan bola dengan kaki bagian dalam dan luar dengan benar b. Siswa dapat melakukan menahan bola dengan kaki bagian dalam, luar dan telapak kaki dengan benar dan disiplin c. Siswa dapat melakukan menggiring bola dengan kaki bagian dalam dan luar dengan benar d. Siswa dapat bermain sepakbola dengan baik menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk memupuk nilai kerja sama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai teman  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery )

B. Materi Pembelajaran Permainan Sepakbola  Mengumpan dan menggiring bola menggunakan kaki bagian dalam dan luar  Menahan bola menggunakan kaki bagian dalam dan luar serta menahan dengan telapak kaki  Bermain sepakbola menggunakan peraturan yang dimodifikasi Materi Pendahuluan: Sepak bola adalah permainan bola yang sangat populer dimainkan oleh dua tim, yang masingmasing beranggotakan sebelas orang. A. Peraturan sepak bola

Peraturan resmi permainan sepak bola (Laws of the Game) adalah:
         

Peraturan 1: Lapangan sepak bola Peraturan 2: Bola Peraturan 3: Jumlah Pemain Peraturan 4: Peralatan Pemain Peraturan 5: Wasit yang mengatur pertandingan Peraturan 6: Asisten wasit Peraturan 7: Lama Permainan Peraturan 8: Bola Keluar dan di Dalam Lapangan Peraturan 9: Cara Mendapatkan Angka Peraturan 10: Offside

    

Peraturan 11: Pelanggaran Peraturan 12: Tendangan bebas Peraturan 13: Tendangan Peraturan 14: Lemparan dalam Peraturan 15: Tendangan gawang

Selain peraturan-peraturan di atas internasional , keputusan-keputusan Badan Asosiasi Sepak bola Daerah (IFAB) lainnya turut menambah peraturan dalam sepak bola.
B. Tujuan permainan

Dua tim yang masing-masing terdiri dari 11 orang bertarung untuk memasukkan sebuah bola bundar ke gawang lawan ("mencetak gol"). Tim yang mencetak lebih banyak gol adalah sang pemenang (biasanya dalam jangka waktu 90 menit, tetapi ada cara lainnya untuk menentukan pemenang jika hasilnya seri). akan diadakan pertambahan waktu 2x 15 menit dan apabila dalam pertambahan waktu hasilnya masih seri akan diadakan adu penalti yang setiap timnya akan diberikan lima kali kesempatan untuk menendang bola ke arah gawang dari titik penalti yang berada di dalam daerah kiper hingga hasilnya bisa ditentukan. Peraturan terpenting dalam mencapai tujuan ini adalah para pemain (kecuali penjaga gawang) tidak boleh menyentuh bola dengan tangan mereka selama masih dalam permainan.
C. Permainan

Taktik yang biasa dipakai oleh klub-klub sepak bola adalah sebagai berikut: 1. 4-4-2 (klasik: empat pemain belakang/skipper) 2. 4-4-2 (dengan dua gelandang sayap) 3. 4-4-1-1 (2 pasang gelandang sayap,satu gelandang serang dan striker tunggal) 4. 4-2-4 (2 sayap) 5. 4-3-2-1 (3 pemain gelandang tengah,2 gelandang serang,dan striker tunggal) 6. 4-3-1-2 (4 bek,3 gelandang bertahan,1 penyerang lubang,2 striker) 7. 4-5-1 (4 bek,2 sayap,3 gelandang,1 striker) 8. 4-3-3 (4 bek,3 gelandang bertahan,2 striker sayap,1 striker tengah) 9. 4-2-3-1 (2 bek tengah,2 bek sayap, 2 winger,1 penyerang lubang,1 striker) 10. 4-3-3 (2 bek sayap,2 bek tengah,2 sayap,1 gelandang bertahan,3 striker tengah) 11. 4-1-4-1 (4 bek,1 gelandang bertahan,4 gelandang,1 striker) 12. 3-4-3 (dengan winger) 13. 3-5-2 (dengan libero/sweeper) 14. 3-5-2 (tanpa libero/sweeper) 15. 3-6-1 16. 5-4-1 Taktik yang dipakai oleh sebuah tim selalu berubah tergantung dari kondisi yang terjadi selama permainan berlangsung. Pada intinya ada tiga taktik yang digunakan yaitu; Bertahan, Menyerang, dan Normal.
D. Ofisial

Sebuah pertandingan diperintah oleh seorang wasit yang mempunyai "wewenang penuh untuk menjalankan pertandingan sesuai Peraturan Permainan dalam suatu pertandingan yang telah diutuskan kepadanya" (Peraturan 5), dan keputusan-keputusan pertandingan yang dikeluarkannya dianggap sudah final. Sang wasit dibantu oleh dua orang asisten wasit (dulu dipanggil hakim/penjaga garis). Dalam banyak pertandingan wasit juga dibantu seorang ofisial keempat yang dapat menggantikan seorang ofisial lainnya jika diperlukan.selain itu juga mereka membutuhkan alat-alat untuk membantu jalannya pertandingan seperti:

1. papan pengganti pemain 2. meja dan kursi
E. Peraturan A. Lapangan permainan

Ukuran lapangan standar

1. Ukuran: panjang 100-110 m x lebar 64-75 m 2. Garis batas: garis selebar ... cm, yakni garis sentuh di sisi, garis gawang di ujungujung, dan garis melintang tengah lapangan; ... m lingkaran tengah; tak ada tembok penghalang atau papan 3. Daerah penalti: busur berukuran 18 m dari setiap pos 4. Garis penalti: ... m dari titik tengah garis gawang 5. Garis penalti kedua: ... m dari titik tengah garis gawang 6. Zona pergantian: daerah ... m (... m pada setiap sisi garis tengah lapangan) pada sisi tribun dari pelemparan 7. Gawang: lebar 7 m x tinggi 2,5 m 8. Permukaan daerah pelemparan: halus, rata, dan tak abrasif
B. Bola

1. 2. 3. 4. 5.
C.

Ukuran: 68-70 cm Keliling:10 cm Berat: 410-450 gram Lambungan: 1000 cm pada pantulan pertama Bahan: karet atau karet sintetis (buatan)
Tim

1. Jumlah pemain maksimal untuk memulai pertandingan: 11, salah satunya penjaga gawang 2. Jumlah pemain maksimal keluar lapangan(tidak termasuk cedera): 4 3. Jumlah pemain cadangan maksimal: 12 4. Jumlah wasit: 1 5. Jumlah hakim garis: 2-4 6. Batas jumlah pergantian pemain: 3 kecuali pertandingan uji coba
D. Perlengkapan permainan

1. 2. 3. 4. 5.

Kaos bernomor (sejak tahun 1954) Celana pendek Kaos kaki Pelindung tulang kering Alas kaki bersolkan karet

E.

Lama permainan

1. Lama normal: 2x45 menit 2. Lama istirahat: 15 menit 3. Lama perpanjangan waktu: 2x15 menit (bila hasil masih imbang setelah 2 x 45 menit waktu normal) 4. Ada adu penalti jika jumlah gol kedua tim seri saat perpanjangan waktu selesai. 5. Time-out: 1 per tim per babak; tak ada dalam waktu tambahan 6. Waktu pergantian babak: maksimal 15 menit
F. Wasit sebagai pengukur waktu resmi

Wasit yang memimpin pertandingan sejumlah 1 orang dan dibantu 2 orang sebagai hakim garis. Kemudian dibantu wasit cadangan yang membantu apabila terjadi pergantian pemain dan mengumumkan tambahan waktu. Pada Piala Dunia 2006, digunakan ofisial ke-lima. Penggunaan 2 wasit sempat dicoba pada copa italia.Penggunaan 4 hakim garis kabarnya juga dicoba di piala dunia 2010,dimana 2 diantaranya berada di belakang gawang.
G. Percobaan penggunaan gol emas dan gol perak

Lihat: Gol perak; Gol emas. Pada akhir 1990-an, IFAB mencoba membuat pertandingan lebih mungkin berakhir tanpa memerlukan adu penalti, yang sering dianggap sebagai cara yang kurang tepat untuk mengakhiri pertandingan. Contohnya adalah sistem gol perak yang mengakhiri pertandingan jika sebuah gol dicetak pada perpanjangan waktu pertama, dan gol emas yang mengakhiri pertandingan jika sebuah gol dicetak pada perpanjangan waktu kedua. Kedua sistem ini telah dihentikan oleh IFAB.
H. Kejuaraan internasional besar

Kejuaraan internasional terbesar di sepak bola ialah Piala Dunia yang diselenggarakan oleh Fédération Internationale de Football Association. Piala Dunia diadakan setiap empat tahun sekali. Lebih dari 190 timnas bertanding di turnamen kualifikasi regional untuk sebuah tempat di babak final. Turnamen babak final yang berlangsung selama empat minggu kini melibatkan 32 timnas (naik dari 24 pada tahun 1998). Kejuaraan internasional yang besar di setiap benua adalah:
     

Eropa: Piala Eropa atau dikenal dengan nama Euro Amerika Selatan: Copa América Afrika: Piala Afrika Asia: Piala Asia Amerika Utara: Piala Emas CONCACAF Oseania: Piala Oseania

I. Piala dunia mini (piala konfederasi)

Ajang tingkat klub terbesar di Eropa adalah Liga Champions, sementara di Amerika Selatan adalah Copa Libertadores. Di Asia, Liga Champions Asia adalah turnamen tingkat klub terbesar. Sepak bola sudah dimainkan di Olimpiade sejak tahun 1900. (kecuali pada Olimpiade tahun 1932 di Los Angeles). Awalnya ini hanya untuk pemain-pemain amatir saja, namun sejak Olimpiade Los Angeles 1984 pemain profesional juga mulai ikut bermain, disertai peraturan yang mencegah negara-negara daripada memainkan tim terkuat mereka. Pada

saat ini, turnamen Olimpiade untuk pria merupakan turnamen U-23 yang boleh ditamnbahi 3 pemain di atas umur. Akibatnya, turnamen ini tidak mempunyai kepentingan internasional dan prestise yang sama dengan Piala Dunia, atau bahkan dengan Euro, Copa America atau Piala Afrika. Sebaliknya, turnamen Olimpiade untuk wanita membawa prestise yang hampir sama seperti Piala Dunia Wanita FIFA; turnamen tersebut dimainkan oleh tim-tim internasional yang lengkap tanpa batasan umur.
J. Sepak bola di Indonesia

Permainan sepak bola di Indonesia juga berkembang pesat. Ini ditandai dengan berdirinya Persatuan Sepak Bola Seluruh Indonesia (PSSI) pada tahun 1930 di Yogyakarta yang diketuai oleh Soeratin Sosrosoegondo. Untuk menghargai jasanya, mulai tahun 1966 diadakan kejuaraan sepak bola Piala Soeratin (Soeratin Cup) yakni kejuaraan sepak bola tingkat taruna remaja. Pada saat ini permainan sepak bola digemari oleh hampir seluruh lapisan masyarakat di Indonesia.
C. Metode Pembelajaran - Pertemuan 1 = penugasan - Pertemuan 2 = penugasan - Pertemuan 3 = resiprokal/timbal-balik D. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1. Kegiatan Pendahuluan (15 menit) - Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan - Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru:  melibatkan peserta didik mencari informasi yang luas dan dalam tentang topik/tema materi yang akan dipelajari dengan menerapkan prinsip alam takambang jadi guru dan belajar dari aneka sumber;  Teknik dasar (mengumpan dengan kaki bagian dalam dan dalam serta menahan bola dengan telapak kaki) dengan rincian kegiatan sebagai berikut :

 Melakukan teknik dasar mengumpan dengan bola diam berhadapan dengan teman secara bertanggung jawab  Melakukan teknik dasar mengumpan dengan bola digelindingkan teman dari depan di tempat  Melakukan teknik dasar mengumpan dengan bola dilambung teman dari depan di tempat dilanjutkan dengan bergerak maju dan mundur  Melakukan teknik dasar mengumpan secara langsung

 menggunakan beragam pendekatan pembelajaran, media pembelajaran, dan sumber belajar lain;  memfasilitasi terjadinya interaksi antarpeserta didik serta antara peserta didik dengan guru, lingkungan, dan sumber belajar lainnya;  melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran; dan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.

 Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru:  membiasakan peserta didik membaca dan menulis yang beragam melalui tugas-tugas tertentu yang bermakna;  memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas, diskusi, dan lain-lain untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis;  memberi kesempatan untuk berpikir, menganalisis, menyelesaikan masalah, dan bertindak tanpa rasa takut;  memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif;  memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar;  memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis, secara individual maupun kelompok;  memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok;  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan a. guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak b. siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya c. siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar d. siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri e. bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya, maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. f. bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat, maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.  Bermain sepakbola dengan peraturan yang dimodifikasi dengan menggunakan teknik dasar mengumpan dengan kaki bagian dalam  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.

 Konfirmasi
Dalam kegiatan konfirmasi, guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan 3. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran;  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram;  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran;  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, program pengayaan, layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik; Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1. Kegiatan Pendahuluan (15 menit)

dan sumber belajar lainnya.guru membagikan bahan ajar.  memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar. guru:  melibatkan peserta didik mencari informasi yang luas dan dalam tentang topik/tema materi yang akan dipelajari dengan menerapkan prinsip alam takambang jadi guru dan belajar dari aneka sumber. secara individual maupun kelompok..siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . berdoa.  Teknik dasar (menggiring bola dengan kaki bagian dalam dan luar serta menahan bola dengan telapak kaki ) dengan rincian kegiatan sebagai berikut :  Melakukan teknik dasar mengumpan dengan bola diam berhadapan dengan teman  Melakukan teknik dasar mengumpan dengan bola digelindingkan teman dari depan di tempat  Melakukan teknik dasar passing dada. dan sumber belajar lain. guru:  membiasakan peserta didik membaca dan menulis yang beragam melalui tugas-tugas tertentu yang bermakna. apersepsi dan pemanasan . lingkungan. media pembelajaran.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. diskusi. dan bertindak tanpa rasa takut.  memfasilitasi terjadinya interaksi antarpeserta didik serta antara peserta didik dengan guru.Berbaris. dari atas kepala secara berpasangan dan kelompok  Melakukan teknik dasar menggiring berhadapan jarak dekat dilanjutkan jarak jauh berpasangan atau kelompok  Melakukan teknik dasar menggiring berhadapan jarak dekat dilanjutkan dengan menahan menggunakan telapak kaki bagi teman yang di depannya (berpasangan atau kelompok)  Melakukan teknik dasar menggiring arah lurus dilanujutkan dengan zig-zag  menggunakan beragam pendekatan pembelajaran. menyelesaikan masalah. dan lain-lain untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis.  memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif.  memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis.  memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan .  melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran. menganalisis. Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.  memberi kesempatan untuk berpikir. dan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.  memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok. presensi. pantul. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .

program pengayaan. berdoa. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. guru:  Teknik dasar (mengumpan bola dengan kaki bagian dalam dan luar serta menahan bola dengan kaki bagian dalam.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2.bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.  Bermain sepakbola dengan peraturan yang dimodifikasi dengan menggunakan teknik dasar menggiring bola dengan kaki bagian dalam dan luar serta menahan bola dengan telapak kaki  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. luar dan telapak kaki berkelompok bergerak pada garis lurus  melibatkan peserta didik mencari informasi yang luas dan dalam tentang topik/tema materi yang akan dipelajari dengan menerapkan prinsip alam takambang jadi guru dan belajar dari aneka sumber. memberikan penguatan dan penyimpulan 3. luar dan telapak kaki berpasangan di tempat  Melakukan teknik dasar mengumpan bola dengan kaki bagian dalam dan luar serta menahan bola dengan kaki bagian dalam. luar dan telapak kaki ) dengan rincian kegiatan sebagai berikut : Melakukan teknik dasar mengumpan bola dengan kaki bagian dalam dan luar serta menahan bola dengan kaki bagian dalam. kiri.  . Kegiatan Pendahuluan (15 menit) . .  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. -  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.Berbaris. Pertemuan 3 (2 x 40 menit) 1. Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. depan dan belakang  Melakukan teknik dasar mengumpan bola dengan kaki bagian dalam dan luar serta menahan bola dengan kaki bagian dalam. luar dan telapak kaki berpasangan bergerak ke kanan. presensi.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. apersepsi dan pemanasan . maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri .

 melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .  membantu menyelesaikan masalah. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. guru:  membiasakan peserta didik membaca dan menulis yang beragam melalui tugas-tugas tertentu yang bermakna.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. dan sumber belajar lainnya.  memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. menganalisis.  memberi kesempatan untuk berpikir.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. secara individual maupun kelompok. lingkungan.  memfasilitasi terjadinya interaksi antarpeserta didik serta antara peserta didik dengan guru.  memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi.  memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif. media pembelajaran.  memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar. menyelesaikan masalah.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Bermain sepakbola dengan peraturan yang dimodifikasi dengan menggunakan teknik dasar mengumpan bola dengan kaki bagian dalam dan luar serta menahan bola dengan kaki bagian dalam. dan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. guru: . dan lain-lain untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis. menggunakan beragam pendekatan pembelajaran.siswa membagi tugas.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya .  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. luar dan telapak kaki  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.guru membagikan bahan ajar. 3. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. dan bertindak tanpa rasa takut. isyarat.siswa melaksanakan tugas gerak. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . dan sumber belajar lain.  memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas. diskusi.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. tulisan.

dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. toleransi. kerjasama dengan teman satu tim dan tunjukkan perilaku sportif. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh  Lakukan teknik dasar Aspek Psikomotor Kinerja mengumpan bola menggunakan  Mengumpan. Teknik penilaian: . bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. Pendidikan Jasmani. Roji. menggiring dan n singkat bola dengan kaki bagian dalam ! manahan bola menggunakan kaki bagian dalam dan luar serta menahan dengan telapak kaki Aspek Afektif  Kerja sama. Olahraga dan Kesehatan F.Pengamatan sikap (afeksi): Mainkan permainan sepakbola dengan peraturan yang telah dimodifikasi. observasi dengan peraturan yang menghargai teman dan dimodifikasi ! keberanian 1. luar dan telapak Keterangan: Penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. Taati aturan permainan. E. program pengayaan. keberanian.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. menggiring bola dengan kaki bagian dalam dan luar serta menahan bola dengan kaki bagian dalam.Buku teks . menggiring dan (Kinerja) kaki bagian dalam ! manahan bola menggunakan kaki bagian dalam dan luar serta menahan dengan telapak kaki  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif  Apa yang membedakan antara Tes tertulis Pilihan  Mengetahui bentuk-bentuk ganda/uraia menggiring dan mengumpan mengumpan. Pendidikan Jasmani.Lembar Kerja Proses Belajar.Bola . Olahraga dan Kesehatan Kelas VII.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. Roji.X 50 Jumlah skor maksimal . Sumber Belajar .Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar mengumpan.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.Buku referensi. Lembar  Lakukan bermain sepakbola observasi memecahkan masalah. percaya diri dan menghargai teman . .Ruang terbuka yang datar dan aman . layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.

Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan.X 30 Jumlah skor maksimal .X 20 Jumlah skor maksimal . JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM PERMAINAN BOLAVOLI PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1. 2. Luar dan Telapak Kaki Bentuk gerakan kaki saat menendang bola diayun ke depan arah bola Bentuk gerakan kaki saat menggiring bola mendorong bola ke depan arah bola Posisi badan yang benar saat akan melakukan teknik dasar mengumpan dan menggiring dibawa ke depan Bentuk arah bola hasil mengumpan dengan kaki bagian dalam datar di atas tanah/lapangan 2 3 4 1.Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. 3. Keberanian dalam melakukan gerakan (tidak ragu-ragu) 3. 4. Menghormati wasit(sportif) 5. Mentaati peraturan 4. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam permainan sepakbola Keterangan: Penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. Menunjukkan sikap bersungguh-sungguh dalam bermain JUMLAH CEK (√ ) .Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR PERMAINAN SEPAKBOLA Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 Melakukan Teknik DasarMengumpan. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlahskor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Bekerja sama dengan teman satu tim 2. Menggiring Bola Dengan Kaki Bagian Dalam dan Luar Serta Menahan Bola Dengan Kaki Bagian Dalam.

Leni Maryani.JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 5 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP GERAK DALAM PERMAINAN BOLABASKET Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 1. Bagaimana posisi telapak kaki saat menahan bola menggunakan telapak kaki ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 2 3 4 Mengetahui.Pd Iswanto Ibra NUPTK: 7648 7666 6720 0002 . S. Kepala SMP Bhakti Pemuda Guru Mapel PJOK. Bagaimana posisi pergelangan kaki saat menendang dengan kaki bagian dalam dan luar ? 2.

menghargai teman  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B. Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. Tujuan Pembelajaran a. Siswa dapat melakukan passing atas bolavoli dengan benar b.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : SMP Bhakti Pemuda : Pendidikan Jasmani.Berbaris. dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1.Pertemuan 2 = penugasan . memecahkan masalah.1. Kegiatan Pendahuluan (15 menit) . Siswa dapat melakukan passing bawah bolavoli dengan benar c. toleransi. toleransi. guru:  Melakukan teknik dasar passing atas  Teknik dasar (passing atas ) dengan rincian kegiatan sebagai berikut : . Mempraktikan teknik dasar salah satu permainan dan olahraga bola besar beregu serta nilai kerja sama. Materi Pembelajaran Permainan Bolavoli  Passing atas bolavoli  Passing bawah bolavoli  Bermain sepakbola menggunakan peraturan yang dimodifikasi C. menghargai teman keberanian* Alokasi Waktu : 3 x 2 x 40 menit (3 x pertemuan ) A.Pertemuan 1 = penugasan . percaya diri. Siswa dapat bermain bolabasket dengan baik menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk memupuk nilai kerja sama.Pertemuan 3 = resiprokal/timbal-balik D. percaya diri. Metode Pembelajaran . berdoa. apersepsi dan pemanasan . Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. presensi. keberanian.Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga. Olahraga dan Kesehatan : VII / I Standar Kompetensi* 1.

Melakukan passing atas dengan cara mendorong bola di tempat (perorangan) Melakukan passing atas dengan cara menangkap lalu mendorong yang diawali dengan bola dilambung di tempat (perorangan)  Melakukan passing atas sambil berjalan dan gerak menyamping kanan dan ke kiri (perorangan)  Melakukan passing atas bola dilambung teman dari depan di tempat (berpasangan )  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.  memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas.    Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.  memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar. menyelesaikan masalah.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . guru:  membiasakan peserta didik membaca dan menulis yang beragam melalui tugas-tugas tertentu yang bermakna. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. diskusi. .siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar .bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat.  memberi kesempatan untuk berpikir. secara individual maupun kelompok.guru membagikan bahan ajar.bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. memberikan penguatan dan penyimpulan 3.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri .  Bermain bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi dengan menggunakan teknik dasar passing atas  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. menganalisis. dan lain-lain untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis.  memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman.  Melakukan teknik dasar mengumpan dengan bola diam berhadapan dengan teman  Melakukan teknik dasar mengumpan dengan bola digelindingkan teman dari depan di tempat  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . dan bertindak tanpa rasa takut. .  memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis.  memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok.

siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri . . secara individual maupun kelompok.   Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu.guru membagikan bahan ajar. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .  Bermain bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi dengan menggunakan teknik dasar passing atas . dari atas kepala secara berpasangan dan kelompok  Teknik dasar (passing atas ) dengan rincian kegiatan sebagai berikut : Melakukan passing atas bola dilambung teman dari depan di tempat (berpasangan)  Melakukan passing atas bola dilambung teman dari depan bergerak ke kanan dan kiri serta maju dan mundur (berpasangan)  Melakukan passing atas secara langsung berpasangan.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .  memberi kesempatan untuk berpikir.Berbaris. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.  memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok. memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2.  memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . dan bertindak tanpa rasa takut. menganalisis. guru:  Melakukan teknik dasar passing dada.  memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas. pantul.  memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar. dan lain-lain untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. berbanjar atau segi tiga  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. membentuk formasi lingkaran. apersepsi dan pemanasan .  memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif. berdoa. berkelompok. menyelesaikan masalah. Kegiatan Pendahuluan (15 menit) . Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1. Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. guru:  membiasakan peserta didik membaca dan menulis yang beragam melalui tugas-tugas tertentu yang bermakna. diskusi. program pengayaan.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . presensi.

 memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Bermain bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi dengan menggunakan teknik dasar passing bawah  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.   Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.guru membagikan bahan ajar. guru:  Teknik dasar (passing bawah ) dengan rincian kegiatan sebagai berikut : . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . apersepsi dan pemanasan . guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.Berbaris.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. memberikan penguatan dan penyimpulan 3. Teknik dasar (passing bawah ) dengan rincian kegiatan sebagai berikut : Melakukan passing bawah dengan cara mendorong bola di awali bola dilambung sendiri di tempat lalu di tangkap dilanjutan sambil berjalan ke depan (perorangan)  Melakukan passing bawah dengan diawali dengan bola dilambung di tempat dan setelah mantul lantai bola didorong dengan dua lengan (perorangan)  Melakukan passing bawah sambil berjalan dan gerak menyamping kanan dan ke kiri (perorangan)  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . program pengayaan.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . presensi.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. Kegiatan Pendahuluan (15 menit) . layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2.siswa membagi tugas. berdoa. Pertemuan 3 (2 x 40 menit) 1.siswa melaksanakan tugas gerak.

dan bertindak tanpa rasa takut.  memfasilitasi peserta didik membuat laporan eksplorasi yang dilakukan baik lisan maupun tertulis.  memberi kesempatan untuk berpikir. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Bermain bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi dengan menggunakan teknik dasar passing atas dan bawah  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.guru membagikan bahan ajar.siswa membagi tugas. . menganalisis. menyelesaikan masalah. berkelompok.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .  memfasilitasi peserta didik dalam pembelajaran kooperatif dan kolaboratif. menggunakan beragam pendekatan pembelajaran. media pembelajaran.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . dan memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.  memfasilitasi peserta didik untuk menyajikan hasil kerja individual maupun kelompok. dan sumber belajar lainnya. membentuk formasi lingkaran.  memfasilitasi peserta didik berkompetisi secara sehat untuk meningkatkan prestasi belajar.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .     Melakukan passing bawah dengan diawali dengan bola dipantul teman di tempat dan setelah mantul lantai bola didorong dengan dua lengan (perorangan)  Melakukan passing bawah diawali bola dilambung teman di tempat dilanjutan sambil berjalan ke depan dan gerak menyamping kanan dan ke kiri (perorangan) (perorangan)  Melakukan passing bawah secara langsung berpasangan. memfasilitasi terjadinya interaksi antarpeserta didik serta antara peserta didik dengan guru.  memfasilitasi peserta didik melalui pemberian tugas.siswa melaksanakan tugas gerak. secara individual maupun kelompok. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . dan lain-lain untuk memunculkan gagasan baru baik secara lisan maupun tertulis. berbanjar atau segi tiga melibatkan peserta didik mencari informasi yang luas dan dalam tentang topik/tema materi yang akan dipelajari dengan menerapkan prinsip alam takambang jadi guru dan belajar dari aneka sumber. dan sumber belajar lain.   Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. diskusi. melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . lingkungan. guru:  membiasakan peserta didik membaca dan menulis yang beragam melalui tugas-tugas tertentu yang bermakna.

isyarat..  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. memecahkan masalah. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. Pendidikan Jasmani.  membantu menyelesaikan masalah. disilang dan rapat d.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif.Lembar Kerja Proses Belajar.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. menghargai teman dan keberanian Teknik . Pendidikan Jasmani.Buku teks . ditekuk dan rapat c. 3.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. . Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Psikomotor  Melakukan passing atas dan bawah bolavoli  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk-bentuk passing atas dan bawah pada permainan bola voli Aspek Afektif  Kerja sama. Tes tertulis ganda/uraia n singkat a. Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan..Bola . toleransi. diduluskan dan dibuka Tes observasi Lembar observasi  Melakukan kerja sama. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. Olahraga dan Kesehatan Kelas VII. Sumber Belajar . adalah . diluruskan dan rapat b. Olahraga dan Kesehatan F. tulisan.. Roji.Ruang terbuka yang datar dan aman . guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. memecahkan masalah. menghargai teman dan keberanian Penilaian Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes Tes praktik  Lakukan teknik dasar passing Contoh passing atas dan bawah bolavoli ! (Kinerja) Kinerja Pilihan  Posisi kedua lengan saat passing atas. Roji.Buku referensi.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. program pengayaan. toleransi. E.

kerjasama dengan teman satu tim dan tunjukkan perilaku sportif.X 30 Jumlah skor maksimal .Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar passing ( dada. Bentuk arah bola hasil passing atas dan bawah dalam permainan bolavoli berbentuk parabola JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16 2 3 4 . percaya diri dan menghargai teman Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam permainan bolavoli Keterangan: Penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR PERMAINAN BOLAVOLI Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 Melakukan Teknik Dasar Passing Atas dan Bawah 1. keberanian. Bentuk gerakan lengan saat melakukan passing atas dan bawah mendorong bola ke depan atas 3. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Posisi badan yang benar saat akan melakukan passing atas dan bawah dalam permainan bolavoli 4.X 50 Jumlah skor maksimal . Taati aturan permainan.Pengamatan sikap (afeksi): Mainkan permainan bolavoli dengan peraturan yang telah dimodifikasi. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Posisi kedua lutut saat akan melakukan passing atas direndahkan 2. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan..X 20 Jumlah skor maksimal .Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2. pantul dan dari atas kepala) Keterangan: Penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlahskor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.

Pd Iswanto Ibra NUPTK: 7648 7666 6720 0002 RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah : . Kepala SMP Bhakti Pemuda Guru Mapel PJOK. Bekerja sama dengan teman satu tim 2..RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM PERMAINAN BOLAVOLI PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1... Keberanian dalam melakukan gerakan (tidak ragu-ragu) 3.......... Olahraga dan Kesehatan Kelas/Semester : VII / I Standar Kompetensi* 1....... Bagaimana posisi kedua telapak tangan saat kamu passing atas dalam permainan bolavoli ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 2 3 4 CEK (√ ) Mengetahui. Menghormati wasit(sportif) 5.. S. Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani. dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya ... Menunjukkan sikap bersungguh-sungguh dalam bermain JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 5 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP GERAK DALAM PERMAINAN BOLABASKET Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 1... Bagaimana posisi kedua lengan saat kamu passing bawah dalam permainan bolavoli ? 2. Mentaati peraturan 4... Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga..... Leni Maryani.

dengan benar b. percaya diri. menghargai teman keberanian* Alokasi Waktu : 3 x 2 x 40 menit (3 x pertemuan ) A. Siswa dapat melakukan passing bolabasket dari depan dada. Mempraktikan teknik dasar salah satu permainan dan olahraga bola besar beregu serta nilai kerja sama.   Elaborasi . dengan benar c. Materi Pembelajaran Permainan Bolabasket  Passing atas bolabasket dari depan dada. memecahkan masalah. dengan benar d. berdoa. Tujuan Pembelajaran a. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1. guru:  Melakukan teknik dasar passing dari depan dada  Teknik dasar (passing bolabasket dari depan dada.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2.Kompetensi Dasar 1. presensi. toleransi.1. toleransi. belakang. apersepsi dan pemanasan . ke kanan dan kiri  Melakukan passing dari dada dengan cara mendorong bola ke arah teman di hadapannya formasi berbanjar dan lingkaran sambil bergerak  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. Siswa dapat bermain bolabasket dengan baik menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk memupuk nilai kerja sama. keberanian. Metode Pembelajaran Pertemuan 1 = penugasan Pertemuan 2 = penugasan Pertemuan 3 = resiprokal/timbal-balik D. percaya diri. bergerak depan. dan menangkap ) dengan rincian kegiatan sebagai berikut : Melakukan passing dari dada dengan cara mendorong bola ke arah teman di hadapannya (perorangan). Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. pantul dan dari atas kepala  Bermain bolabasket menggunakan peraturan yang dimodifikasi C. Siswa dapat melakukan passing bolabasket dengan dipantul. menghargai teman  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B. Siswa dapat melakukan passing bolabasket melalui atas kepala. Kegiatan Pendahuluan (15 menit) . di tempat  Melakukan passing dari dada dengan cara mendorong bola ke arah teman di hadapannya (perorangan).Berbaris.

siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . dan menangkap ) dengan rincian kegiatan sebagai berikut : Melakukan passing pantul dengan cara mendorong bola ke bawah arah teman di hadapannya (perorangan).bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat.  Bermain bolabasket dengan peraturan yang dimodifikasi dengan menggunakan teknik dasar passing dari depan dada  Teknik dasar (passing bolabasket dengan dipantul. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar .bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya.Dalam kegiatan elaborasi.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar .guru membagikan bahan ajar. . .siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri . maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. memberikan penguatan dan penyimpulan 3. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. . di tempat  Melakukan passing pantul dengan cara mendorong bola ke bawah arah teman di hadapannya (perorangan).   Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri .  Bermain bolabasket dengan peraturan yang dimodifikasi dengan menggunakan teknik dasar passing pantul  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. ke kanan dan kiri  Melakukan passing pantul dengan cara mendorong bola ke bawah arah teman di hadapannya formasi berbanjar dan lingkaran sambil bergerak  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .guru membagikan bahan ajar. belakang. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . bergerak depan.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat.

berdoa. dan menangkap ) dengan rincian kegiatan sebagai berikut : Melakukan passing dari atas kepala dengan cara mengayun bola ke depan lururs arah teman di hadapannya (perorangan). apersepsi dan pemanasan . memberikan penguatan dan penyimpulan 3. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . Kegiatan Pendahuluan (15 menit) .siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . belakang.   Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.guru membagikan bahan ajar. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. program pengayaan. melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. ke kanan dan kiri  Melakukan passing dari atas kepala dengan cara mengayun bola ke depan lururs arah teman di hadapannya formasi berbanjar dan lingkaran sambil bergerak  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. guru:  Teknik dasar (passing dari atas kepal. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Bermain bolabasket dengan peraturan yang dimodifikasi dengan menggunakan teknik dasar passing dari atas kepala  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .Berbaris.siswa membagi tugas. di tempat  Melakukan passing dari atas kepala dengan cara mengayun bola ke depan lururs arah teman di hadapannya(perorangan). bergerak depan. .siswa melaksanakan tugas gerak.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. presensi. Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1.

siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya .Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. guru:  Teknik dasar (passing bolabasket dari atas kepala. dada dan pantul serta menangkap. pantul dan dari dada dengan cara berpasangan. pantul dan dari dada dengan cara berpasangan bergerak depan.   Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. dada dan pantul serta menangkap) dengan rincian kegiatan sebagai berikut : Melakukan passing dari atas kepala. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Bermain bolabasket dengan peraturan yang dimodifikasi dengan menggunakan teknik dasar passing bolabasket dari atas kepala. program pengayaan. Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. ke kanan dan kiri  Melakukan passing dari atas kepala. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . berdoa. Pertemuan 3 (2 x 40 menit) 1. presensi. apersepsi dan pemanasan .Berbaris.guru membagikan bahan ajar.siswa melaksanakan tugas gerak. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan .  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. belakang. pantul dan dari depan dada dengan cara formasi berbanjar dan lingkaran sambil bergerak  melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran. Bermain lempar tangkap bola dengan menggunakan gawang bendera kecil. jumlah pemain 8 – 10 orang . guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .siswa membagi tugas. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. dan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. di tempat  Melakukan passing dari atas kepala. Kegiatan Pendahuluan (15 menit) .

pantul dan atas kepala)  Bermain bola basket dengan peraturan yang dimodifikasi Tes tertulis Pilihan  Posisi kedua lengan setelah ganda/uraia melakukan passing bola basket. Roji.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. .  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. pantul dan atas (Kinerja)  Melakukan passing bola dari kepala) ! (dada.  membantu menyelesaikan masalah.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh  Lakukan teknik dasar passing Aspek Psikomotor Kinerja bola dari (dada. Pendidikan Jasmani. E.Buku teks . Roji. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. .Ruang terbuka yang datar dan aman . guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. Olahraga dan Kesehatan Kelas VII. memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. isyarat. Pendidikan Jasmani.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.Bola .Buku referensi. 3.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. Olahraga dan Kesehatan F.Lembar Kerja Proses Belajar. tulisan.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. Sumber Belajar . program pengayaan.

Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik. a. diluruskan ke depan b. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.X 50 Jumlah skor maksimal .X 30 Jumlah skor maksimal . keberanian. kerjasama dengan teman satu tim dan tunjukkan perilaku sportif. memecahkan masalah. menghargai teman dan keberanian Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk-bentuk passing bola dari (dada. percaya diri dan menghargai teman Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlahskor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. pantul dan dari atas kepala serta menangkap) Keterangan: Penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian.Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2. disilang di depan badan d. Taati aturan permainan. Teknik penilaian: .X 20 Jumlah skor maksimal .Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar passing ( dada. diduluskan ke samping  Melakukan kerja sama. memecahkan masalah. Tes menghargai teman dan observasi keberanian Lembar observasi 1. toleransi. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.pantul dan atas kepala) Aspek Afektif  Kerja sama. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam permainan bolabasket Keterangan: Penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian.Pengamatan sikap (afeksi): Mainkan permainan bolbasket dengan peraturan yang telah dimodifikasi. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR PERMAINAN BOLABASKET .Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen n singkat Contoh Instrumen adalah . toleransi. ditekuk di depan badan c.

... Posisi awal bola saat akan melakukan pasing dari depan dada dipegang depan dada 2.. Menghormati wasit(sportif) 5. Posisi lengan akhir gerakan passing bolabasket lurus ke depan dan rileks JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16 Kualitas Gerak 1 2 3 4 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM PERMAINAN BOLABASKET PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1.......... Bagaimana posisi kedua lengan setelah kamu melakukan passing bolabasket ? 2... Posisi bola yang benar saat akan melakukan passing dari atas kepala.. (_______________________) NIP/NIK : ... Bentuk gerakan lengan saat melakukan passing dari depan dana dan pantul mendorong bola ke depan 3.. ... Pantul dan dari Atas Kepala 1....Aspek Yang Dinilai Melakukan Teknik Dasar Passing Dari Depan Dada. Guru Mapel PJOK. Bagaimana posisi badan setelah kamu melakukan passing bolabasket ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 Mengetahui. Kepala SMP/MTS …………… …. dipegang di atas kepala 4.... Bekerja sama dengan teman satu tim 2................ 2 3 4 CEK (√ ) (__________________________) NIP/NIK : ......... Menunjukkan sikap bersungguh-sungguh dalam bermain JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 5 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP GERAK DALAM PERMAINAN BOLABASKET Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 1..………………… 20 ……... Mentaati peraturan 4.. Keberanian dalam melakukan gerakan (tidak ragu-ragu) 3.......

Kegiatan Pendahuluan (15 menit)  Berbaris. serta nilai kerja sama. dengan rincian kegiatan sebagai berikut :   Melakukan teknik dasar memegang raket secara berpasangan dan bergantian Melakukan teknik dasar gerak memukul forehand dengan gerakmelempar bola secara berpasangan di tempat dan dilanjutkan dengan bergerak depan.. Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.. Metode Pembelajaran Pertemuan 1 = penugasan Pertemuan 2 = resiprokal/timbal-balik D. Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani. Siswa dapat melakukan teknik dasar memegang raket untuk servis dan pukulan forehand dengan benar b.. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1. presensi. Mempraktikan teknik dasar salah satu permainan dan olahraga bola kecil beregu dan perorangan.....RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah : . ke kanan dan kiri .. Siswa dapat bermain bulu tangkis dengan dengan peraturan yang dimodifikasi dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B.. guru:  Melakukan teknik dasar memegang raket forehand untuk pukulan dan servis...... Tujuan Pembelajaran a.2.. berdoa... Materi Pembelajaran Permainan Bulu Tangkis  Teknik dasar memegang raket untuk servis dan pukulan forehand  Bermain bulu tangkis menggunakan peraturan yang dimodifikasi C..... Olahraga dan Kesehatan Kelas/Semester : VII/ I Standar Kompetensi* 1.. kejujuran... apersepsi dan pemanasan  Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajara 2... Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga.. dan menghormati lawan* Alokasi Waktu : 2 x 2 x 40 menit (2 x pertemuan) A. dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1.. belakang..

 Bermain bulutangkis dengan peraturan yang dimodifikasi secara berkelompok untuk menanamkan nilai kerja sama. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya.   Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. ke kanan dan kiri  Melakukan teknik dasar gerak memukul forehand menggunakan raket dengan cara formasi berbanjar dan lingkaran sambil bergerak (berkelompok)  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. .siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri . kejujuran.Melakukan teknik dasar gerak memukul forehand dengan gerakmelempar bola dengan cara formasi berbanjar dan lingkaran sambil bergerak (berkelompok)  Melakukan teknik dasar gerak memukul forehand menggunakan raket secara berpasangan di tempat dan dilanjutkan dengan bergerak depan. dan menghormati lawan*  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. Pertemuan 2 (2 x 40 menit ) 1.guru membagikan bahan ajar.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. presensi. Kegiatan Pendahuluan (15 menit)  Berbaris. belakang. memberikan penguatan dan penyimpulan 3. dengan rincian kegiatan sebagai berikut : . guru:  Melakukan teknik dasar memegang raket forehand untuk pukulan dan servis. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. apersepsi dan pemanasan  Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajara 2. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. program pengayaan.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat. berdoa. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan .

 memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .guru membagikan bahan ajar. kejujuran.  membantu menyelesaikan masalah. .  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. dan menghormati lawan (3 lawan 3)    memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . ke kanan dan kiri  Melakukan teknik dasar gerak memukul servis forehand menggunakan raket dengan cara formasi berbanjar dan lingkaran sambil bergerak (berkelompok)  melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran.siswa melaksanakan tugas gerak. belakang. isyarat.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .Melakukan teknik dasar memegang raket secara berpasangan dan bergantian Melakukan teknik dasar gerak memukul servis forehand dengan gerakmelempar bola secara berpasangan di tempat dan dilanjutkan dengan bergerak depan.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber.siswa membagi tugas. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . tulisan. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. dan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. belakang. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Bermain bulutangkis dengan peraturan yang dimodifikasi secara berkelompok untuk menanamkan nilai kerja sama. ke kanan dan kiri  Melakukan teknik dasar gerak memukul servis forehand dengan gerakmelempar bola dengan cara formasi berbanjar dan lingkaran sambil bergerak (berkelompok)  Melakukan teknik dasar gerak memukul servis forehand menggunakan raket secara berpasangan di tempat dan dilanjutkan dengan bergerak depan.

adalah Tes observasi Lembar observasi Kerjasama. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes Contoh Lakukan teknik dasar memegang Tes praktik Aspek Psikomotor Kinerja raket. Olahraga dan Kesehatan Kelas VII. 3. Pendidikan Jasmani.Buku teks Buku referensi.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. .Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar memegang raket forehand untuk melakukan pukulan dan servis Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. pukulan servis danpukulan forehand. Taati aturan permainan.Lembar Kerja Proses Belajar. kerjasama dengan teman satu tim dan tunjukkan perilaku sportif. Olahraga dan Kesehatan D.Pengamatan sikap (afeksi): Mainkan permainan bulutangkis dengan peraturan yang telah dimodifikasi. kejujuran dan menghormati lawan 1. Roji. . Roji. servis.X 50 Jumlah skor maksimal . Teknik penilaian: . dan pukulan  Memegang raket untuk servis (Kinerja) forehand dan pukulan forehand  Bermain bulu tangkis dengan peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk-bentuk memegang raket. memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. kejujuran dan menghormati lawan Tes tertulis Pilihan ganda/uraian singkat Bentuk gerakan tangan saat melakukan servis forehand. Sumber Belajar . E. Tiang. Raket. Net. Pendidikan Jasmani. program pengayaan.Bola. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.Ruang terbuka yang datar dan aman . Aspek Afektif  Kerjasama.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. Keterangan: . Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. . guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif.

Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik.X 30 Jumlah skor maksimal . Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Mentaati peraturan yang sudah disepakati bersama 3. Menghormati lawan (memukul bola memperkirakan posisi teman) 4. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. Bekerja sama dengan teman dalam melakukan kegiatan 2. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR PERMAINAN BULU TANGKISI Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 Teknik Dasar Pegangan Raket dan Pukulan Posisi awal tangan memegang raket seperti berjabatan tangan dan posisi awal kaki dibuka selebar bahu (melangkah) 2. Gerakan lengan melakukan pukulan servis mengayun raket kearah bola dan posisi lengan membelakangi arah gerakan 1. JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16 2 3 4 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM PERMAINAN BULU TANGKIS Prilaku yang diharapkan 1.Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2.Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. Posisi awal tangan memegang raket seperti berjabatan tangan dan posisi awal kaki dibuka selebar bahu (melangkah) 4. Menunjukkan sikap bersungguh-sungguh dalam bermain JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 4 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP GERAK DALAM PERMAINAN BULU TANGKIS CEK (√ ) . Gerakan lengan melakukan pukulan forehand mengayun raket kearah bola dan posisi lengan menghadap arah gerakan 3.X 20 Jumlah skor maksimal . dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam permainan Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian.

..... (_______________________) NIP/NIK : ...........………………… 20 ……..... Kepala SMP/MTS …………… ….. (__________________________) NIP/NIK : .. Bagaimana posisi awal kaki saat kamu melakukan pukulan forehand ? 2.... Bagaimana posisi tangan yang benar pada saat melakukan servis forehand? 3.....Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 1.................. ... Bagaimana posisi tangan yang benar pada saat melakukan pukulan forehand ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12 2 3 4 Mengetahui..... Guru Mapel PJOK..........

guru:  Melakukan teknik dasar memegang raket forehand untuk pukulan ...RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : . berdoa..2.. ke kanan dan kiri .. Metode Pembelajaran Pertemuan 1 = penugasan Pertemuan 2 = resiprokal/timbal-balik D..... Materi Pembelajaran Permainan Tenis Meja  Teknik dasar memegang raket untuk servis dan pukulan forehand  Bermain bulu tangkis menggunakan peraturan yang dimodifikasi C.. Tujuan Pembelajaran a.... Mempraktikan teknik dasar salah satu permainan dan olahraga bola kecil beregu dan perorangan.... kejujuran... Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi... Siswa dapat melakukan teknik dasar memegang bet untuk servis dan pukulan forehand dengan benar b. Siswa dapat bermain bulu tangkis dengan dengan peraturan yang dimodifikasi dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B. Kegiatan Pendahuluan (15 menit)  Berbaris.. dan menghormati lawan* Alokasi Waktu : 2 x 2 x 40 menit (2 x pertemuan) A.. dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1.. belakang.. apersepsi dan pemanasan  Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajara 2. Olahraga dan Kesehatan : VII/ I Standar Kompetensi* 1. : Pendidikan Jasmani. serta nilai kerja sama. presensi. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1..... dengan rincian kegiatan sebagai berikut :   Melakukan teknik dasar memegang raket secara berpasangan dan bergantian Melakukan teknik dasar gerak memukul forehand dengan gerak melempar bola secara berpasangan di tempat dan dilanjutkan dengan bergerak depan..

guru:  Melakukan teknik dasar memegang raket forehand untuk pukulan dan servis. dan menghormati lawan*  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. dengan rincian kegiatan sebagai berikut : .  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. program pengayaan. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. kejujuran. . layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan .  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya. Kegiatan Pendahuluan (15 menit)  Berbaris.   Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. belakang.guru membagikan bahan ajar. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. memberikan penguatan dan penyimpulan 3. Pertemuan 2 (2 x 40 menit ) 1.Melakukan teknik dasar gerak memukul forehand dengan gerakmelempar bola dengan cara formasi berbanjar dan lingkaran sambil bergerak (berkelompok)  Melakukan teknik dasar gerak memukul forehand menggunakan bet secara berpasangan di tempat dan dilanjutkan dengan bergerak depan.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . presensi.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. berdoa. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . ke kanan dan kiri  Melakukan teknik dasar gerak memukul forehand menggunakan bet dengan cara formasi berbanjar dan lingkaran sambil bergerak (berkelompok)  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.  Bermain bulutangkis dengan peraturan yang dimodifikasi secara berkelompok untuk menanamkan nilai kerja sama.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri . maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. apersepsi dan pemanasan  Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajara 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat.

guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. kejujuran.guru membagikan bahan ajar. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan .siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . ke kanan dan kiri  Melakukan teknik dasar gerak memukul servis forehand menggunakan raket dengan cara formasi berbanjar dan lingkaran sambil bergerak (berkelompok)  melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran. dan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Bermain bulutangkis dengan peraturan yang dimodifikasi secara berkelompok untuk menanamkan nilai kerja sama. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. belakang. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . ke kanan dan kiri  Melakukan teknik dasar gerak memukul servis forehand dengan gerakmelempar bola dengan cara formasi berbanjar dan lingkaran sambil bergerak (berkelompok)  Melakukan teknik dasar gerak memukul servis forehand menggunakan raket secara berpasangan di tempat dan dilanjutkan dengan bergerak depan. dan menghormati lawan (1 lawan1dilanjutkan 1 lawan 2)  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.siswa melaksanakan tugas gerak.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan.siswa membagi tugas. belakang. . tulisan.  membantu menyelesaikan masalah.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan.Melakukan teknik dasar memegang raket secara berpasangan dan bergantian Melakukan teknik dasar gerak memukul servis forehand dengan gerakmelempar bola secara berpasangan di tempat dan dilanjutkan dengan bergerak depan.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.    Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. isyarat.

X 30 Jumlah skor maksimal . servis. adalah memegang bat. an singkat dan pukulan forehand Aspek Afektif  Kerjasama. Pendidikan Jasmani. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. evaluasi proses pembelajaran.Lembar Kerja Proses Belajar.Pengamatan sikap (afeksi): Mainkan permainan tenis meja dengan peraturan yang telah dimodifikasi. Pendidikan Jasmani. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. berdoa dan bubar E. Roji. Tiang. kejujuran dan menghormati lawan Tes observasi menghormati lawan observasi 1.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif.pukulan servis. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. berbaris.melakukan servis forehand. 3. guru:  Pendinginan.Buku teks Buku referensi.Kuis/embedded test (kognisi): . Roji. Olahraga dan Kesehatan D.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar memegang bet forehand untuk melakukan pukulan dan servis Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. Net. Taati aturan permainan. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.Ruang terbuka yang datar dan aman .Bola. Teknik penilaian: . tugas-tugas. Sumber Belajar . Raket. Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan teknik dasar memegang Aspek Psikomotor Kinerja raket. kejujuran dan Lembar Kerjasama. kerjasama dengan teman satu tim dan tunjukkan perilaku sportif. . . dan pukulan  Memgang bat untuk servis dan (Kinerja) forehand pukulan forehand  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif Bentuk gerakan tangan saat Tes tertulis Pilihan  Mengetahui bentuk-bentuk ganda/urai. .X 50 Jumlah skor maksimal .  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. Olahraga dan Kesehatan Kelas VII.

Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik. Mentaati peraturan yang sudah disepakati bersama 3.Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR PERMAINAN BULU TENIS MEJA Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 Teknik Dasar Pegangan Raket dan Pukulan Posisi awal tangan memegang bet seperti berjabatan tangan dan posisi awal kaki dibuka selebar bahu (melangkah) 2 Gerakan lengan melakukan pukulan forehand mengayun bet kearah bola dan posisi lengan menghadap arah gerakan 3 Akhir gerakan lengan pukulan forehand menyilang badan 4 Gerakan lengan melakukan pukulan servis mengayun bet kearah bola dan posisi lengan membelakangi arah gerakan 1 JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM PERMAINAN TENIS MEJA Prilaku yang diharapkan 1.X 20 Jumlah skor maksimal . pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam permainan Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. Menunjukkan sikap bersungguh-sungguh dalam bermain JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 4 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP GERAK DALAM PERMAINAN TENIS MEJA Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 2 3 4 CEK (√ ) 2 3 4 . Bekerja sama dengan teman dalam melakukan kegiatan 2. Menghormati lawan (memukul bola memperkirakan posisi teman) 4.

..... Bagaimana posisi tangan yang benar pada saat melakukan servis forehand? 3............................ (_______________________) NIP/NIK : . Kepala SMP/MTS …………… …. Bagaimana posisi awal kaki saat kamu melakukan pukulan forehand ? 2.. Guru Mapel PJOK........ Bagaimana posisi tangan yang benar pada saat melakukan pukulan forehand ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12 Mengetahui.......………………… 20 ……. ....... (__________________________) NIP/NIK : .1.........

..pukulan servis. dan pukulan forehand.berpas angan atau kelompok b. Materi Pembelajaran Tennis  Teknik dasar Memegang bat. kejujuran. dan menghormati lawan* Alokasi Waktu : 2 x 2 x 40 menit (2 x pertemuan) A... dan pukulan forehand... presensi. Mempraktikan teknik dasar salah satu permainan dan olahraga bola kecil beregu dan perorangan.. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 & 2 1. dan pukulan forehand . Siswa dapat melakukan Memegang bat.pukulan servis.... dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1.....pukulan servis. berdoa. Siswa dapat Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerja sama dan toleransi  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B. Olahraga dan Kesehatan : VII/ I Standar Kompetensi* 1...pukulan servis. serta nilai kerja sama.. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga.. : Pendidikan Jasmani.... apersepsi dan pemanasan  Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajara 2.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : .. guru:  Mengetahui bentuk-bentuk memegang bat..... Tujuan Pembelajaran a.berpas angan atau kelompok  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerja sama dan toleransi C.. guru:  Melakukan teknik dasar memgang bat untuk servis dan pukulan forehand  Memegang bat. Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi..berpas angan atau kelompok  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerja sama dan toleransi  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. Metode Pembelajaran Pertemuan 1& 2 = penugasan & resiprokal/timbal-balik D. Kegiatan Pendahuluan  Berbaris..2. dan pukulan forehand.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.

. Sumber Belajar . Pendidikan Jasmani...  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. Olahraga dan Kesehatan Kelas VII.. .. (_______________________) NIP/NIK : . kejujuran dan Tes observasi menghormati lawan menghormati lawan observasi Mengetahui.. Roji. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.. Guru Mapel PJOK..  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.Ruang terbuka yang datar dan aman .. adalah memegang bat. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik...... kejujuran dan  Kerjasama..Buku teks Buku referensi... .. Raket.. memberikan penguatan dan penyimpulan 3..... an singkat dan pukulan forehand Aspek Afektif Lembar Kerjasama..melakukan servis forehand.... Kepala SMP/MTs …………… …. kejujuran dan menghormati lawan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. program pengayaan.. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman..Bola.Lembar Kerja Proses Belajar....………………… 20 ……. .... guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. Roji. . Olahraga dan Kesehatan D........ Pendidikan Jasmani.....  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. Net.......... Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan teknik dasar memgang bat Aspek Psikomotor Kinerja untuk servis dan pukulan forehand  Memgang bat untuk servis dan (Kinerja) pukulan forehand  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif Bentuk gerakan tangan saat Tes tertulis Pilihan  Mengetahui bentuk-bentuk ganda/urai..pukulan servis..  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.... Kerjasama. E. (__________________________) NIP/NIK : . Tiang.

Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 & 2 1...... Materi Pembelajaran Soft Ball  Teknik dasar Menangkap dan melempar bola... dan pukulan forehand  Kerjasama...2.. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga..berpasangan atau kelompok b..... apersepsi dan pemanasan  Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajara 2. Siswa dapat Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai keberanian dan percaya diri  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B.. Siswa dapat melakukan Menangkap dan melempar bola. presensi. dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1.. guru:  Mengetahui bentuk-bentuk memegang bat.. kejujuran. Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. kejujuran dan menghormati lawan .berpasangan atau kelompok  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai keberanian dan percaya diri C.. dan menghormati lawan* Alokasi Waktu : 2 x 2 x 40 menit (2 x pertemuan) A.. berdoa. : Pendidikan Jasmani..RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : .pukulan servis.. Metode Pembelajaran Pertemuan 1& 2 = penugasan & resiprokal/timbal-balik D. mengulir)  Mengetahui bentuk-bentuk menangkap dan melempar bola  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.. serta nilai kerja sama. Mempraktikan teknik dasar salah satu permainan dan olahraga bola kecil beregu dan perorangan.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. Tujuan Pembelajaran a.. lambung... guru:  Melakukan teknik dasar menangkap dan melempar bola (datar.. Kegiatan Pendahuluan  Berbaris. Olahraga dan Kesehatan : VII/ I Standar Kompetensi* 1...

. (__________________________) NIP/NIK : ... kejujuran dan Lembar Kerjasama. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Penilaian Indikator Pencapaian Teknik Bentuk Contoh Kompetensi Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan teknik dasar menangkap Aspek Psikomotor Kinerja dan melempar bola (datar.. ... mengulir) Posisi lutut saat menangkap bola  Bermain dengan peraturan yang bergulir di tanah. Guru Mapel PJOK...Bola.Lembar Kerja Proses Belajar..... program pengayaan.  Menangkap dan melempar bola (Kinerja) lambung....  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. Roji.... disilangkan menangkap dan melempar bola d. Olahraga dan Kesehatan Kelas VII.. diluruskan  Mengetahui bentuk-bentuk an singkat c.. Pendidikan Jasmani.. .. Olahraga dan Kesehatan D... diputar Aspek Afektif  Kerjasama. Net.. adalah dimodifikasi a.... guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.………………… 20 ……... .. . Raket..Ruang terbuka yang datar dan aman . Kepala SMP/MTs …………… ….b.. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.. memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.....  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi... Sumber Belajar . memberikan penguatan dan penyimpulan 3. Tiang.... (_______________________) NIP/NIK : ....... guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup. mengulir) ! (datar.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. direndahkan Aspek Kognitif Tes tertulis Pilihan ganda/urai... Roji.... lambung... Pendidikan Jasmani.. kejujuran dan menghormati lawan Tes observasi menghormati lawan observasi Mengetahui....Buku teks Buku referensi. E.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.

.. guru:  Melakukan teknik dasar lari jarak pendek 50 m dengan rincian kegiatan sebagai berikut :   Melakukan teknik dasar gerakan pengangkatan paha di tempat dilanjutkan dengan berjalan (berkelompok/berpasangan) Melakukan teknik dasar gerakan tangan di tempat dilanjutkan dengan berjalan (berkelompok/berpasangan) .RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : ... Mempraktikan teknik dasar permainan dan olahraga perorangan atletik serta nilai disiplin.... percaya diri dan kejujuran Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan ) A..... Tujuan Pembelajaran a.. Siswa dapat melakukan teknik dasar lari jarakpendek 50 m dengan benar b.. presensi.... Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 & 2 1.dengan baik  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B.Pertemuan 1& 2 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik D.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2... : Pendidikan Jasmani....3. Olahraga dan Kesehatan : VII/ I Standar Kompetensi* 1. Materi Pembelajaran Lari jarak Pendek 50 m  Teknik dasar lari jarak pendek 50 m  Lomba lari jarak pendek dengan peraturan yang dimodifikasi C. Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. Siswa dapat melakukan lomba lari jarak pendek dengan peraturan yang dimodifikasi. berdoa.... Kegiatan Pendahuluan . apersepsi dan pemanasan ..Berbaris. dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1..... Metode Pembelajaran .

siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri .  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. .guru membagikan bahan ajar.bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya. percaya diri dan kejujuran Lingkaran bola bola  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .guru membagikan bahan ajar.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu.    Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan .siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar .  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. . Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman.Melakukan teknik dasar gerakkan ”hop ” (berkelompok/berpasangan) Melakukan teknik dasar gerakan lari langkah panjang (berkelompok/berpasangan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. memberikan penguatan dan penyimpulan 3.siswa membagi tugas. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Lomba lari jarak pendek dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai disiplin.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan .siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.siswa melaksanakan tugas gerak.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat.

agak miring ke samping pendek d. program pengayaan.Buku teks . sportifitas.  Disiplin. posisi badan dan pendaratan b. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan teknik dasar lari jarak 50 Aspek Psikomotor Kinerja m!  Melakukan teknik lari (gerakan (Kinerja) kaki. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam teknik dasar lari jarak pendek Keterangan: . ditegakkan telapak kaki pada lari jarak c. merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. lengan.Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik.Ruang terbuka yang datar dan aman . dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. sportifitas.jarak pendek. Olahraga dan Kesehatan Kelas IX. pendaratan telapak kaki)  Lomba lari dengan peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif Posisi badan yang benar saat lari Tes tertulis Pilihan ganda/urai. semangat. Roji. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.Lembar Kerja Proses Belajar. posisis badan. .X 30 Jumlah skor maksimal .Buku referensi. Roji.X 50 Jumlah skor maksimal . setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan.Bendera start dan finish . semangat. agak condong ke depan teknik gerakan kaki. Pendidikan Jasmani. Olahraga dan Kesehatan D.Pengamatan sikap (afeksi): Lakukan teknik dasar lari jarak pendek dengan peraturan yang telah dimodifikasi dan nilai percaya diri serta kejujuran Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. Sumber Belajar . E. lengan. Pendidikan Jasmani. agak melenting ke belakang Aspek Afektif Lembar Tes observasi Disiplin. adalah  Mengetahui bentuk-bentuk an singkat a. .Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar lari jarak pendek 50 m Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. observasi percaya diri dan kejujuran percaya diri dan kejujuran 1. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. Teknik penilaian: .

. Bagaimana posisi gerakan lengan yang benar pada saat melakukan lari jarak pendek ? 3.X 20 Jumlah skor maksimal . Bagaimana pendaratan telapak kaki lari jarak pendek ? 2. Percaya diri 2. 2. …. Gerakan lengan diayun depan belakang di atas pinggang Gerakan kaki cepat Pendaratan telapak kaki menggunakan ujung telapak kaki Posisi badan condong ke depan 2 3 4 JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM LARI JARAK JAUH PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1.Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2. Bagaimana posisi badan yang benar pada saat melakukan lari jarak pendek ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12 2 3 4 Mengetahui.………………… 20 ……. 4. 3. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR LARI JARAK PENDEK Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 1.. Menunjukkan sikap bersungguh-sungguh dalam lomba CEK (√ ) JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 3 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP LARI JARAK PENDEK Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 1.. Kejujuran (tidak bermain curang/mencuri srtart) 3.Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.

..... : Pendidikan Jasmani..... RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : .... (__________________________) NIP/NIK : ........................ dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1....... Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga........3 Mempraktikan teknik dasar permainan dan olahraga perorangan atletik serta nilai disiplin........Kepala SMP/MTs …………… Guru Mapel PJOK. Olahraga dan Kesehatan : VII/ I Standar Kompetensi* 1.. Siswa dapat melakukan teknik dasar lompat jauh gaya jongkok tanpa awalan...... (_______________________) NIP/NIK : .... dengan benar ............. Tujuan Pembelajaran a............ percaya diri dan kejujuran Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan ) A.

. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . Siswa dapat melakukan lomba lompat jauh gaya jongkok dengan peraturan yang dimodifikasi.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .guru membagikan bahan ajar.b. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. apersepsi dan pemanasan . guru:  Melakukan teknik dasar lompat jauh gaya jongkok. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .Berbaris. Metode Pembelajaran .Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran. presensi. posisi badan di udara dan mendarat  Lomba lompat jauh gaya jongkok dengan peraturan yang dimodifikasi C. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat.dengan baik  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri .siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar .bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya. Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. berdoa. dengan rincian kegiatan sebagai berikut : 1 2 Melakukan teknik dasar gerakan ”hop ” (berkelompok/berpasangan) Melakukan teknik dasar gerakan menolak dari posisi berdiri di tempat dilanjutkan posisi melangkah dan berjalan (berkelompok/berpasangan)  Melakukan teknik dasar gerakan posisi badan di udara an meolompat dari atas box dilanjutkan dengan teknik mendarat (berkelompok/berpasangan)  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 & 2 Kegiatan Pendahuluan . Materi Pembelajaran Lompat jauh gaya jongkok  Teknik dasar lari menolak.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .    Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.Pertemuan 1 & 2 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik D.

Lembar Kerja Proses Belajar. Olahraga dan Kesehatan D. mendarat Penilaian Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan teknik dasar lompat jauh Kinerja gay jongkok ! (Kinerja) Teknik . guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. memberikan penguatan dan penyimpulan 3.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Lomba lompat jauh gaya jongkok dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai disiplin.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.Buku referensi.Buku teks . . Olahraga dan Kesehatan Kelas IX. Pendidikan Jasmani. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.siswa membagi tugas. . Roji.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan guru membagikan bahan ajar.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.Ruang terbuka yang datar dan aman . siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Psikomotor  Melakukan teknik dasar menolak tanpa awalan. Roji. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. percaya diri dan kejujuran -  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.siswa melaksanakan tugas gerak. E. Pendidikan Jasmani.Bendera start dan finish . program pengayaan. Sumber Belajar . di udara.

Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar lompat jauh gaya jongkok Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian.Indikator Pencapaian Kompetensi  Melakukan lomba lompat jauh dengan peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk-bentuk teknik dasar menolak tanpa awalan. semangat. Posisi badan saat di udara melenting ke belakang 3. jongkok b. percaya diri dan kejujuran Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Pilihan ganda/uraian singkat Contoh Instrumen Posisi badan yang benar saat di udara . Gerakan lutut saat mendarat mengeper 2 3 4 . pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam teknik dasar lompat jauh gaya jongkok Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian.Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. mendarat Aspek Afektif  Disiplin. membulat d. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. sportifitas. sportifitas. Teknik penilaian: . Arah gerakan menolak saat salah satu kaki saat bertumpu ke depan atas 2.X 50 Jumlah skor maksimal . Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR LARI LOMPAT JAUH GAYA JONGKOK Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 1. lurus Disiplin. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.X 30 Jumlah skor maksimal . adalah a. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. semangat.Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2. Pendaratan kaki saat mendarat diawali tumit kaki 4. di udara. percaya diri dan kejujuran Tes tertulis Tes observasi Lembar observasi 1.Pengamatan sikap (afeksi): Lakukan teknik dasar lompat jauh gaya jongkok dengan peraturan yang telah dimodifikasi dan nilai percaya diri serta kejujuran Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. melenting c.X 20 Jumlah skor maksimal .

........ Bagaimana awal pendaratan kaki di tempat pendaratan ? 2... Menunjukkan sikap bersungguh-sungguh dalam lomba CEK (√ ) JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 3 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP LOMPAT JAUH GAYA JONGKOK Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 1................ Guru Mapel PJOK. Bagaimana posisi gerakan lutut yang benar pada saat melakukan pendaratan ? 3............... (_______________________) NIP/NIK : ....... Percaya diri 2... ...………………… 20 ……..JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM LOMPAT JAUH GAYA JONGKOK PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1....... Bagaimana posisi badan yang benar pada saat di udara ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12 2 3 4 Mengetahui. Kejujuran (tidak bermain curang) 3... Kepala SMP/MTs …………… …. (__________________________) NIP/NIK : ...

. Metode Pembelajaran ..3.... memegang peluru dan menolak  Lomba lompat menolak peluru dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai disiplin... dengan benar b.2= penugasan dan resiprokal/timbal-balik D. Tujuan Pembelajaran a.. Siswa dapat melakukan teknik dasar memegang peluru. percaya diri dan kejujuran Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan ) A.. dengan benar d... presensi... Olahraga dan Kesehatan : VII/ I Standar Kompetensi* 1... : Pendidikan Jasmani.. percaya diri dan kejujuran C. guru:  Melakukan teknik dasar posisi awalan. dengan benar c.. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga.. dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1.. memegang peluru dan menolak.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi... Siswa dapat melakukan teknik dasar awalalan. apersepsi dan pemanasan ......Pertemuan 1. dengan baik  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B. Siswa dapat melakukan lomba menolak peluru dengan peraturan yang dimodifikasi. Materi Pembelajaran Tolak Peluru Awalan Menyamping  Teknik dasar lari posisi awalan. dengan rincian kegiatan sebagai berikut : .. Mempraktikan teknik dasar permainan dan olahraga perorangan atletik serta nilai disiplin. Siswa dapat melakukan teknik dasar menolak peluru.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : .. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1-2 1 Kegiatan Pendahuluan .Berbaris. berdoa..

.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya .siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar .guru membagikan bahan ajar.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . Melakukan teknik dasar gerakan menolak peluru dari posisi berdiri di tempat menggunakan bola dengan dua tangan dilanjutkan dengan satu tangan berhadapan (berkelompok/berpasangan)  Melakukan teknik dasar gerakan menolak peluru dari posisi berdiri posisi melangkah dan menyamping formasi berbanjar dan lingkaran (berkelompok)  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan .  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat. .siswa melaksanakan tugas gerak. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan .guru membagikan bahan ajar. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri .  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. memberikan penguatan dan penyimpulan 3. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Lomba menolak peluru dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai disiplin. percaya diri dan kejujuran  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .siswa membagi tugas. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.

Lembar Kerja Proses Belajar. adalah Disiplin.Pengamatan sikap (afeksi): Lakukan teknik dasar tolak peluru gaya menyamping dengan peraturan yang telah dimodifikasi dan nilai percaya diri serta kejujuran Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. program pengayaan.Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik. percaya diri dan kejujuran Posisi badan yang benar saat awalan menolak peluru gaya menyamping . memegang peluru dan menolak Aspek Afektif Lembar Tes observasi  Disiplin. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan teknik dasar tolak peluru Kinerja awalan menyamping ! (Kinerja) Teknik Aspek Psikomotor  Melakukan posisi awalan  Melakukan teknik dasar memegang peluru dan menolak  Melakukan lomba menolak peluru dengan peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif Tes tertulis Pilihan ganda/urai Mengetahui bentuk-bentuk an singkat teknik dasar awalan. Pendidikan Jasmani. E.Ruang terbuka yang datar dan aman . layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. Olahraga dan Kesehatan Kelas IX. . pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam teknik dasar tolak peluru gaya menyamping . Roji. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Teknik penilaian: . Olahraga dan Kesehatan D.Buku teks . Sumber Belajar .Buku referensi.X 50 Jumlah skor maksimal . percaya diri dan kejujuran 1. Pendidikan Jasmani. semangat.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar tolak peluru gaya menyamping Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. . setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. Roji. sportifitas.X 30 Jumlah skor maksimal . semangat. merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. observasi sportifitas.Bendera start dan finish .

Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2. Menunjukkan sikap bersungguh-sungguh dalam lomba CEK (√ ) 2 3 4 JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 3 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP TOLAK PELURU GAYA MENYAMPING Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 2 3 4 1. ke depan atas 2. Posisi badan saat akan menolak peluru menyamping arah gerakan 3. Bagaimana posisi peluru yang benar pada saat dipegang untuk melakukan tolakan ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12 . Bagaimana bentuk gerakan lengan yang benar pada saat melakukan tolak peluru ? 3. Pelepasan peluru yang benar dari pegangan tangan saat menolak peluru ketika lengan telah lurus ke depan JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM TOLAK PELURU GAYA MENYAMPING PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1. Kejujuran (tidak bermain curang) 3. Bentuk gerakan pinggang saat menolak peluru diputar ke samping. Percaya diri 2. Arah gerakan menolak saat peluru. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR TOLAK PELURU GAYA MENYAMPING Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 1.Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. Bagaimana posisi awal saat akan menolak peluru ? 2.X 20 Jumlah skor maksimal . depan dan atas 4. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.

.. (__________________________) NIP/NIK : .. Guru Mapel PJOK.Mengetahui...... (_______________________) NIP/NIK : ......................... Kepala SMP/MTs …………… …. ...................………………… 20 ……...........

.Pertemuan 1-2 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik D. Materi Pembelajaran Pencaksilat  Teknik dasar kuda-kuda  Teknik dasar langkah dan merangkai C. Kuda-kuda depan b... Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga. Metode Pembelajaran .. presensi. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 . guru:  Melakukan koordinasi teknik dasar kuda-kuda... Siswa dapat melakukan teknik dasar mrangkai teknik dasar kuda-kuda dan langkah  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : . : Pendidikan Jasmani..Kuda-kuda samping e...... dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1.. Kuda-kuda silang .. Kuda-kuda belakang c.. apersepsi dan pemanasan . Kuda-kuda tengah d.. Tujuan Pembelajaran Siswa dapat melakukan teknik dasar kuda-kuda dengan benar a. berdoa. langkah. pukulan dan tangkisan dengan rincian kegiatan sebagai berikut : a.... Olahraga dan Kesehatan : VII / I Standar Kompetensi* 1.. percaya diri dan menghormati lawan Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan ) A.2 1.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2.... Mempraktikan teknik dasar salah satu permainan olahraga perorangan beladiri serta nilai Kerjasama.4.Berbaris.. Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi... Siswa dapat melakukan teknik dasar langkah dengan benar b..silang depan ... Kegiatan Pendahuluan .

maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. menghormati lawan dan percaya diri  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.silang belakang Langkah Segaris.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri . guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan .guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. . dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Melakukan gerak berpasangan untuk penanaman nilai keberanian..  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan .siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman.siswa membagi tugas.guru membagikan bahan ajar.siswa melaksanakan tugas gerak. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.guru membagikan bahan ajar. . siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . kejujuran. tegak lurus dan serong  Melakukan teknik dasar kuda-kuda (perorangan/berkelompok/berpasangan)  Melakukan teknik dasar langkah formasi berbaris dan lingkaran (berkelompok)  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. memberikan penguatan dan penyimpulan 3.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar .bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya.

. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan koordinasi teknik dasar kuda-kuda dan langkah Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. Tes observasi dan menghormati lawan percaya diri dan menghormati observasi lawan 1.Lembar Kerja Proses Belajar. kejujuran. Olahraga dan Kesehatan Kelas IX. Olahraga dan Kesehatan F. Roji.Buku referensi. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam teknik dasar kuda-kuda dan langkah Keterangan: .  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.Buku teks . program pengayaan.Ruang terbuka yang datar dan aman . dan gerak rangkai ! (Kinerja)  Melakukan teknik dasar kuda-kuda  Melakukan teknik dasar langkah  Merangkai teknik dasar kudakuda dan langkah Aspek Kognitif Posisi lutut kaki depan saat Tes tertulis Pilihan  Mengetahui bentuk-bentuk ganda/urai.Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Pendidikan Jasmani. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. Sumber Belajar .  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.langkah. E. menghormati lawan dan percaya diri Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. kejujuran. Pendidikan Jasmani. Teknik penilaian: .Pengamatan sikap (afeksi): Lakukan teknik dasar kuda-kuda dan langkah nilai dengan menekankan pada nilai keberanian. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Penilaian Indikator Pencapaian Teknik Bentuk Contoh Kompetensi Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan teknik dasar kuda-kuda Aspek Psikomotor Kinerja . . percaya diri  Kerjasama. Roji. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan.X 30 Jumlah skor maksimal .X 50 Jumlah skor maksimal . kejujuran.melakukan kuda-kuda adalah teknik dasar kuda-kuda dan an singkat langkah Aspek Afektif Lembar Kerjasama.

2.. Saat melakukan kuda-kuda posisi kaki yang digunakan tumpuan direndahkan Saat melakukan gerak langkah tidak diangkat dari lantai 2 3 4 JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM PENCAK SILAT PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1. Guru Mapel PJOK..………………… 20 ……. Kepala SMP/MTs …………… …. Menghormati lawan (tidak melukai/mecelakakan lawan ) JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 3 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP PENCAK SILAT Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 1.Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2. 3. Jujur (mengakui keunggulan lawan ) 3. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. .X 20 Jumlah skor maksimal . 2. Bagaimana posisi lutut saat melakukan kuda-kuda depan ? Bagaimana posisi gerakan kaki yang benar pada saatgerak melangkah ? Bagaimana posisi badan yang benar pada saat melakukan kudakuda ? 2 3 4 CEK (√ ) JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12 Mengetahui.Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. Berani (tidak ragu-ragu saat melakukan serangan/tangkisan) 2. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR PENCAK SILAT Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 1.

...................(__________________________) NIP/NIK : ... (_______________________) NIP/NIK : ........................... ............

apersepsi dan pemanasan ..... Kegiatan Pendahuluan .RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : .. Olahraga dan Kesehatan : VII / I Standar Kompetensi* 1.dan teknik dasar langkah b..Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. presensi.. : Pendidikan Jasmani.. berdoa....beranian dan menghormati law-an  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B... dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1. Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi... langkah.... Materi Pembelajaran Karate  teknik dasar kuda-kuda..2 1.. percaya diri dan menghormati lawan Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan ) A. Siswa dapat melakukan teknik dasar mrangkai teknik dasar kuda kuda dan langkah berpasangan untuk menanamkan nilai ke.. Siswa dapat Melakukan teknik dasar kuda-kuda.beranian dan menghormati lawan D.. Metode Pembelajaran ..dan teknik dasar langkah  teknik dasar kuda kuda dan langkah berpasangan untuk menanamkan nilai ke. guru:  Melakukan koordinasi teknik dasar kuda-kuda.Pertemuan 1-2 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik D. Tujuan Pembelajaran Siswa dapat melakukan teknik dasar kuda-kuda dengan benar a..4...Berbaris.... Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga. pukulan dan tangkisan dengan rincian kegiatan sebagai berikut : . Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 . Mempraktikan teknik dasar salah satu permainan olahraga perorangan beladiri serta nilai Kerjasama.

menghormati lawan dan percaya diri  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. Kuda-kuda belakang c.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .silang depan .siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri .  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. .siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . kejujuran. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .guru membagikan bahan ajar. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan .guru membagikan bahan ajar. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.siswa melaksanakan tugas gerak. tegak lurus dan serong  Melakukan teknik dasar kuda-kuda (perorangan/berkelompok/berpasangan)  Melakukan teknik dasar langkah formasi berbaris dan lingkaran (berkelompok)  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya.siswa membagi tugas. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan .siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . Kuda-kuda depan b.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . memberikan penguatan dan penyimpulan . Kuda-kuda silang .siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya .Kuda-kuda samping e. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman.silang belakang Langkah Segaris.a. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Melakukan gerak berpasangan untuk penanaman nilai keberanian. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. Kuda-kuda tengah d.

. . Sumber Belajar . dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 .  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.X 50 Jumlah skor maksimal . dan gerak rangkai ! (Kinerja) Teknik Aspek Psikomotor  Melakukan teknik dasar kuda-kuda dan langkah  Merangkai teknik dasar kudakuda dan langkah Aspek Kognitif Tes tertulis Pilihan  Mengetahui bentuk-bentuk ganda/uraiteknik dasar kuda-kuda dan an singkat langkah Aspek Afektif Lembar  Kerjasama. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.Buku teks . Tes observasi percaya diri dan menghormati observasi lawan Posisi lutut kaki depan saat melakukan kuda-kuda adalah Kerjasama. percaya diri dan menghormati lawan 1. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan teknik dasar kudaKinerja kuda. kejujuran.3. Roji.langkah. Pendidikan Jasmani. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan.Buku referensi.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. Teknik penilaian: . Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.Pengamatan sikap (afeksi): Lakukan teknik dasar kuda-kuda dan langkah nilai dengan menekankan pada nilai keberanian. kejujuran. kejujuran. Pendidikan Jasmani.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan koordinasi teknik dasar kuda-kuda dan langkah Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. Roji.Ruang terbuka yang datar dan aman . Olahraga dan Kesehatan F. E. Olahraga dan Kesehatan Kelas VII. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. program pengayaan.Lembar Kerja Proses Belajar. menghormati lawan dan percaya diri Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan.

Bagaimana posisi badan yang benar pada saat melakukan kudakuda ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12 CEK (√ ) . Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR PENCAK SILAT Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 3. 4.Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Saat melakukan kuda-kuda posisi kaki yang digunakan tumpuan direndahkan Saat melakukan gerak langkah tidak diangkat dari lantai 2 3 4 JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM PENCAK SILAT PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1.Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik. Berani (tidak ragu-ragu saat melakukan serangan/tangkisan) 2. Jujur (mengakui keunggulan lawan ) 3. Bagaimana posisi lutut saat melakukan kuda-kuda depan ? 5.X 20 Jumlah skor maksimal .X 30 Jumlah skor maksimal . pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam teknik dasar kuda-kuda dan langkah Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian.Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Bagaimana posisi gerakan kaki yang benar pada saatgerak melangkah ? 6. Menghormati lawan (tidak melukai/mecelakakan lawan ) JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 3 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP PENCAK SILAT Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 2 3 4 4.

………………… 20 ……........ (__________________________) NIP/NIK : ..... Kepala SMP/MTs …………… …. ....... (_______________________) NIP/NIK : ....... Guru Mapel PJOK....Mengetahui...................................

lai keberanian dan menghormati lawan  Mengetahui bentuk-bentuk teknik dasar langkah dan jatuhan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.. Kegiatan Pendahuluan .. Mempraktikan teknik dasar salah satu permainan olahraga perorangan beladiri serta nilai Kerjasama..4...Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : ..lai keberanian dan menghormati lawan Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B.. Metode Pembelajaran . Materi Pembelajaran Judo  teknik dasar langkah dan jatuhan  teknik dasar mrangkai teknik langkah dan jatuhan untuk menanamkan ni.. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 . guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan ..... apersepsi dan pemanasan . : Pendidikan Jasmani.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. Siswa dapat melakukan teknik dasar mrangkai teknik langkah dan jatuhan untuk menanamkan ni..... presensi. Olahraga dan Kesehatan : VII / I Standar Kompetensi* 1.... dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1.Pertemuan 1-2 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik D. Tujuan Pembelajaran Siswa dapat melakukan teknik dasar kuda-kuda dengan benar a...Berbaris.lai keberanian dan menghormati lawan E. Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi... percaya diri dan menghormati lawan Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan ) A..... Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga. berdoa. Siswa dapat Melakukan teknik dasar langkah dan jatuhan b. guru:  Melakukan teknik dasar langkah dan jatuhan  Melakukan teknik langkah dan jatuhan untuk menanamkan ni.2 1...

Ruang terbuka yang datar dan aman . maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. . maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu.guru membagikan bahan ajar.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan .  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . Roji. memberikan penguatan dan penyimpulan 3.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat.lai keberanian dan menghormati lawan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Melakukan teknik langkah dan jatuhan untuk menanamkan ni. Pendidikan Jasmani. E. Sumber Belajar .Buku referensi.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri . .bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .siswa membagi tugas. dan gerak rakrangkai ! (Kinerja) Teknik . Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.guru membagikan bahan ajar. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . Olahraga dan Kesehatan Kelas VII.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . Kinerja jatuhan. program pengayaan. -  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.Buku teks .siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . . Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Psikomotor  Melakukan teknik dasar langkah dan jatuhan Penilaian Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan teknik dasar langkah. Roji. Olahraga dan Kesehatan F.Lembar Kerja Proses Belajar. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. Pendidikan Jasmani.siswa melaksanakan tugas gerak. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.

........ Kepala SMP/MTs …………… …............... kejujuran... adalah Kerjasama..………………… 20 …….. kejujuran. Tes percaya diri dan menghormati observasi lawan.........Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen  Merangkai teknik dasar langkah dan jatuhan Aspek Kognitif Pilihan ganda/uraiTes tertulis  Mengetahui bentuk-bentuk an singkat teknik dasar langkah dan jatuhan Lembar Aspek Afektif observasi  Kerjasama... Guru Mapel PJOK............. ....... percaya diri dan menghormati lawan Mengetahui.. (__________________________) NIP/NIK : .... percaya diri dan menghormati lawan Tumpuan yang benar saat melakukan teknik jatuhan ke depan. (_______________________) NIP/NIK : ...

. Mempraktikan jenis latihan kekuatan dan daya tahan otot serta nilai disiplin dan tanggung jawab 2.4 km atau lari 12 menit C. presensi. : Pendidikan Jasmani..1.. Olahraga dan Kesehatan : VII/ I Standar Kompetensi* 2....Pertemuan 2 = resiprokal/timbal-balik D... lengan. Siswa dapat melakukan latihan untuk kekuatan dan daya tahan otot kaki dengan benar b... Mempraktikan latihan daya tahan jantung dan paru-paru serta nilai disiplin dan tanggungjawab Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan ) A... dengan rincian kegiatan sebagai berikut : .. bahu dan dada dengan benar c. Mempraktikan jenis latihan kebugaran jasmani.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : .. bahu dan dada untuk menanamkan nilai tanggung jawab dan disiplin... apersepsi dan pemanasan  Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.. Tujuan Pembelajaran a. guru:  Latihan untuk kekuatan dan daya tahan otot kaki.. bahu dan dada  Latihan kebugaran jasmani dengan lari jarak 2.. Siswa dapat melakukan bentuk latihan kebugaran jasmani dengan lari jarak 2. berdoa.. lengan..... dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya Kompetensi Dasar 2... Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit)  Berbaris. Metode Pembelajaran ...Pertemuan 1 = penugasan .. Siswa dapat melakukan latihan kekuatan dan daya tahan lengan. Materi Pembelajaran Pengenbangan/Kebugaran jasmani  Latihan kekuatan dan daya tahan otot kaki.4 km atau lari 12 menit dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B.2.

 memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. berdoa. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit)  Berbaris. siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya c. Melakukan latihan kekuatan dan daya tahan otot kaki di tempat sambil berdiri dengan merendahkan dan menaikan lutut ( perorangan/ berkelompok/ berpasangan)  Melakukan latihan kekuatan dan daya tahan otot kaki berjalan dengan satu kaki bergerak maju ( perorangan/ berkelompok/ berpasangan)  Melakukan latihan kekuatan dan daya tahan otot kaki di tempat naik turun bangku ( perorangan/ berkelompok/ berpasangan)  Melakukan latihan kekuatan dan daya tahan otot kaki melompat bangku sambil bergerak maju dan menyamping ( perorangan/ berkelompok/ berpasangan)  Melakukan latihan kekuatan dan daya tahan otot lengan. presensi. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. f. apersepsi dan pemanasan  Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi . bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat. dilanjutkan dengan bertumpu menggunakan dua lengan. di tempat (berpasangan)  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan a. guru membagikan bahan ajar.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya. bahu dan dada mendorong lengan kelantai. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. program pengayaan. memberikan penguatan dan penyimpulan 3. di tempat (berpasangan)  Melakukan latihan kekuatan dan daya tahan otot lengan. siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar d. siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri e. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak b. bahu dan dada saling mendorong bahu. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman.

guru membagikan bahan ajar. guru:  Latihan kebugaran jasmani dengan lari jarak 2.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. bahu dan dada ( perorangan/ berkelompok/ berpasangan)  Melakukan lari 12 menit ( perorangan/ berkelompok/ berpasangan)  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. Olahraga dan Kesehatan Kelas VII.Ruang terbuka yang datar dan aman (Bangsal senam) . dengan rincian kegiatan sebagai berikut :  Melakukan latihan kekuatan dan daya tahan otot kaki.siswa membagi tugas.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . Olahraga dan Kesehatan F.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.Dalam kegiatan eksplorasi. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .siswa melaksanakan tugas gerak. memberikan penguatan dan penyimpulan 3. Sumber Belajar . Pendidikan Jasmani.Lembar Kerja Proses Belajar. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.Buku referensi.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . E. Roji. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. Pendidikan Jasmani. program pengayaan. . guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.Buku teks .4 km atau lari 12 menit untuk menanamkan nilai tanggung jawab dan disiplin. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen . guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. Roji.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. lengan. .

n singkat Lembar observasi Disiplin dan tanggungjawab Tes observasi rvasi Aspek Psikomotor Tes Contoh  Melakukan bentuk latihan Tes Kinerja kebugaran jasmani dengan lari praktik jarak menengah atau lari 12 (Kinerja) menit Aspek Kognitif Tes tertulis Pilihan ganda/uraia  Mengetahui fungsi dan tujuan n singkat tes lari 12 menit Aspek Afektif Tes Lembar  Disiplin dan tanggungjawab observasi observasi Lakukan tes kesegaran jasmani (TKJI) ! Apa tujuan dan maksud dari tes lari 12 menit ? Disiplin dan tanggungjawab 1.4 km atau lari 12 menit Keterangan: .Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik.X 30 Jumlah skor maksimal . lengan. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep latihan untuk kekuatan dan daya tahan otot kaki. bahu dan dada serta latihan kebugaran jasmani dengan lari jarak 2.4 km atau lari 12 menit untuk menanamkan nilai tanggung jawab dan disiplin Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. bahu dan dada Aspek Afektif  Disiplin dan tanggungjawab Penilaian Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan bentuk latihan kekuatan.Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Psikomotor  Melakukan latihan kekuatan dan daya tahan otot kaki  Melakukan latihan kekuatan dan daya tahan lengan. bahu dan dada serta latihan kebugaran jasmani dengan lari jarak 2.X 50 Jumlah skor maksimal . Kinerja daya tahan otot lengan dan kaki (Kinerja) Teknik Tes tertulis Pilihan Bentuk gerakan naik turun bangku ganda/uraia merupakan bentuk latihan . Teknik penilaian: . bahu dan dada serta latihan kebugaran jasmani dengan lari jarak 2. lengan. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.Pengamatan sikap (afeksi): Lakukan latihan untuk kekuatan dan daya tahan otot kaki. lengan. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. bahu dan dada Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk-bentuk latihan kekuatan dan daya tahan otot kaki.4 km atau lari 12 menit Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan latihan untuk kekuatan dan daya tahan otot kaki. lengan. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.

Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2. Dapat melakukan lari selama 12 menit mengelilingi lapangan basket/voli JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM KEBUGARAN JASMANI PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1.Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. Tanggung jawab terhadap tugas yang diberikan 2. lengan. Bagaimana cara melakukan latihan kekuatan dan daya tahan otot kaki. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Disiplin(Melakukan latihan mengikuti aturan yang telah ditentukan) Jumlah Jumlah Skor Maksimal = 2 CEK (√ ) 2 3 4 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP KEBUGARAN JASMANI Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 1. Bola didorong ke depan lurus oleh kedua lengan mencapai jarak yang telah ditentukan/ teman Lari 12 menit 3. bahu dan dada dengan gerak passing bola dari dada dilakukan secara berkelompok 2. Bergerak maju hingga mencapai jarak yang telah ditentukan Kekuatan dan daya tahan otot lengan. bahu dan dada ? 2 3 4 .X 20 Jumlah skor maksimal . Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA MELAKUKAN BENTUK LATIHAN Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 Kekuatan dan daya tahan otot kaki dengan gerak melangkah menggunakan satu kaki yang satunya dilipat ke belakang dan dipegang teman (dilakukan berkelompok) 1.

..... (_______________________) NIP/NIK : ....... (__________________________) NIP/NIK : .4 km JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 Mengetahui.………………… 20 …….... Kepala SMP/MTs …………… …......... Bagaimana cara mengetahui tingkat kebugaran seseorang setelah lari 12 menit/2..........2...... Guru Mapel PJOK....... ...................

Metode Pembelajaran .. berdoa. berdiri dengan dahi) dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B.. Tujuan Pembelajaran a.. keberanian. Mempraktikan senam dasar dengan bentuk latihan keseimbangan bertumpu pada selain kaki serta nilai disiplin...Pertemuan 1 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik . : Pendidikan Jasmani. guru:  Melakukan senam dasar dengan bentuk latihan keseimbangan.. dan tanggung jawab Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan ) A. Siswa dapat melakukan senam dasar dengan bentuk latihan keseimbangan bertumpu pada selain kaki (sikap lilin... melompat dengan satu kaki. Siswa dapat melakukan senam dasar dengan bentuk latihan keseimbangan bertumpu pada kaki (berdiri dengan satu kaki dari posisi jongkok....... berdiri dengan tangan... presensi. keberanian. dengan rincian kegiatan sebagai berikut : .. berjalan pada titian) dengan benar b. berdiri dengan dahi) C... Olahraga dan Kesehatan : VII / I Standar Kompetensi* 3.. Mempraktikan senam dasar dengan bentuk latihan keseimbangan bertumpu pada kaki serta nilai disiplin.... Materi Pembelajaran Uji diri/Senam lantai  Senam dasar dengan bentuk latihan keseimbangan bertumpu pada kaki (berdiri dengan satu kaki dari posisi jongkok..2. dan tanggung jawab 3.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : .Pertemuan 2 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik D.. melompat dengan satu kaki.. Mempraktikan senam dasar dengan teknik yang benar dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya Kompetensi Dasar 3... berjalan pada titian)  Senam dasar dengan bentuk latihan keseimbangan bertumpu pada selain kaki (sikap lilin.. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit)  Berbaris. berdiri dengan tangan.1. apersepsi dan pemanasan  Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.

guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.siswa membagi tugas. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat.bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu.siswa melaksanakan tugas gerak.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri . .siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya .guru membagikan bahan ajar.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. presensi. melompat dengan satu kaki. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. bertumpu pada kaki (berdiri dengan satu kaki dari posisi jongkok. program pengayaan. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . berjalan pada titian) secara berkelompok atau berpasangan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .guru membagikan bahan ajar.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. berdoa. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar .  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit)  Berbaris. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. apersepsi dan pemanasan  Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran . memberikan penguatan dan penyimpulan 3.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.

maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. .  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. memberikan penguatan dan penyimpulan 3.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .siswa melaksanakan tugas gerak. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan .siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. . berdiri dengan tangan.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . berdiri dengan dahi ( dengan bantuan dilanjutkan tanpa bantuan ) berkelompok atau berpasangan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat.siswa membagi tugas.guru membagikan bahan ajar. guru:  Melakukan senam dasar dengan bentuk latihan keseimbangan bertumpu pada selain kaki.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya .2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. program pengayaan. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . dengan rincian kegiatan sebagai berikut :  sikap lilin.guru membagikan bahan ajar. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri . guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman.

. Pendidikan Jasmani. melompat dengan satu kaki. Sumber Belajar . keberanian. adalah . berjalan pada titian) dan senam dasar dengan bentuk latihan keseimbangan bertumpu pada selain kaki (sikap lilin. Olahraga dan Kesehatan Kelas VII.E. . Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan berdiri dengan satu kaki Aspek Psikomotor Kinerja (sikap melayang)  Berdiri dengan satu kaki (sikap (Kinerja) melayang) Aspek Kognitif Diskripsikan gerakan belayang  Mengetahui bentu latihan sikap Tes tertulis Pilihan ganda/uraia 9sikap kapal terbang) melayang. n singkat Aspek Afektif Disiplin. keberanian. Pendidikan Jasmani. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ---------------------------------------.Matras . Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 . berdiri dengan tangan.Lembar Kerja Proses Belajar. dan tanggung jawab Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. berjalan pada titian) dan selain kaki (sikap lilin. berdiri dengan tangan. keberanian.Pengamatan sikap (afeksi): Melakukan gerak senam dasar dengan bentuk latihan keseimbangan bertumpu pada kaki (berdiri dengan satu kaki dari posisi jongkok. keberanian. dan Lembar tanggungjawab tanggungjawab observasi observas rvasi Aspek Psikomotor Tes praktik Tes Contoh Lakukan) sikap lilin. Roji. Teknik penilaian: . dan observasi tanggungjawab observasi tanggungjawab 1. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. Olahraga dan Kesehatan F. keberanian..X 50 Jumlah skor maksimal .Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan gerak senam dasar dengan bentuk latihan keseimbangan bertumpu pada kaki (berdiri dengan satu kaki dari posisi jongkok. lilin dan berdiri dengan dahi n singkat Aspek Afektif Tes  Disiplin. dan Lembar Disiplin.sikap Tes tertulis ganda/uraia saat melakukan kopstand.Buku referensi. melompat dengan satu kaki. dan berdiri  Melakukan sikap lilin Kinerja dengan dahi ! (Kinerja)  Berdiri dengan dahi Aspek Kognitif Pilihan Posisi kedu telapak tangan dan dahi  Mengetahui bentu latihan. dan Tes  Disiplin.Ruang terbuka yang datar dan aman (Bangsal senam) . berdiri dengan dahi) Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. Roji.Buku teks . berdiri dengan dahi) untuk menanamkan nilai disiplin.

dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. tumpuan kedua lengan lurus sejajar bahu. Berdiri dari posisi jongkok dengan satu kaki yang diangkat lurus ke depan dan kedua lengan terentang lurus ke samping 2. Berdiri dengan dahi. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR MELAKUKAN SENAM DASAR Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 2 3 Keseimbangan dengan kaki 1. Melompat menggunakan satu kaki. berjalan pada titian) dan senam dasar dengan bentuk latihan keseimbangan bertumpu pada selain kaki (sikap lilin. melompat dengan satu kaki. berdiri dengan tangan. badan lurus dan kaki rapat dan lurus ke atas 6. kaki yang satunya ditekuk ke belakang 3. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak senam dasar dengan bentuk latihan keseimbangan bertumpu pada kaki (berdiri dengan satu kaki dari posisi jongkok.Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2. posisi awal tidur telentang dan kedua kaki lurus ke atas dan rapat 5. berdiri dengan dahi) Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. Tanggung jawab (menjaga keselamatan diri dan orang lain) CEK (√ ) .X 30 Jumlah skor maksimal Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik. Kedisiplinan (gerakan dilakukan dengan tertib) 3. kedua kaki terangkat ke atas lurus dan rapat JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 24 4 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM SENAM DASAR PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1. Berjalan pada titian. Sikap lilin. Keberanian (tidak ragu-ragu saat melakukan gerakan) 2.Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. posisi awal dahi dan kedua telapak tangan membentuk segi tiga sama sisi. Berdiri dengan tangan.X 20 Jumlah skor maksimal . kedua lengan terentang ke samping dan tidak terjatuh/tergelincir Keseimbangan selain kaki 4.

. Mempraktikan rangkaian gerak teknik senam irama tanpa dan dengan alat serta nilai-nilai yang terkandung didalamnya Kompetensi Dasar 4.......... dan estetika Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan ) A...... keluesan dan estetika 4.... Siswa dapat melakukan melakukan gerak rangkai ayun satu lengan dan gerak langkah kaki biasa dengan koordinasi yang baik dengan benar 2..... (__________________________) NIP/NIK : .... Mempraktikan rangkaian aktivitas ritmik tanpa alat dengan koordinasi gerak yang baik serta nilai disiplin. toleransi.. belakang dan samping. Bagaimana cara melakukan keseimbangan menggunakan kaki (berdiri dengan satu kaki dari posisi jongkok) ? 2. disiplin...... Kepala SMP/MTs …………… ….... Mempraktikan rangkaian aktivitas ritmik berirama menggunakan alat dengan koordinasi gerak serta nilai. Olahraga dan Kesehatan : VII/ I Standar Kompetensi* 4..... : Pendidikan Jasmani...JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 3 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP DALAM SENAM DASAR Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 1. toleransi.........………………… 20 …….... dengan benar ...... Siswa dapat melakukan teknik dasar ayunan satu lengan depan.. keluesan..2.... Guru Mapel PJOK.... Bagaimana cara melakukan keseimbangan menggunakan selain kaki (sikap lilin) ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 2 3 4 Mengetahui..... (_______________________) NIP/NIK : . Tujuan Pembelajaran 1.....1......... Siswa dapat melakukan melakukan gerak rangkai ayun satu lengan dan gerak langkah kaki keseimbangan dengan koordinasi yang baik dengan benar 4..... RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : ..... Siswa dapat melakukan melakukan gerak rangkai ayun satu lengan dan gerak langkah kaki rapat dengan koordinasi yang baik dengan benar 3..

Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) . dengan rincian kegiatan sebagai berikut :  Melakukan teknik dasar langkah kaki biasa  Melakukan teknik dasar langkah kaki rapat  Melakukan teknik dasar langkah keseimbangan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.Berbaris.Pertemuan 2 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik D.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . presensi. guru:  Melakukan gerak langkah kaki dengan koordinasi yang baik untuk menanamkan nilai disiplin.5.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan .guru membagikan bahan ajar.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri . maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. toleransi. . keluesan dan estetika. Siswa dapat melakukan teknik dasar ayunan satu lengan ke samping bersamaan memindahkan berat badan.Gerak rangkai ayun satu lengan dan gerak langkah kaki dengan koordinasi yang baik C.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat. berdoa.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya.Pertemuan 1 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik . Metode Pembelajaran . Materi Pembelajaran Aktivitas Ritmik/Senam irama . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . apersepsi dan pemanasan .guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .

siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. belakang dan samping  Melakukan teknik dasar ayunan satu lengan ke samping bersamaan memindahkan berat badan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. keluesan dan estetika. Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. dengan rincian kegiatan sebagai berikut :  Melakukan teknik dasar ayunan satu lengan depan. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . program pengayaan.Berbaris. Kegiatan Pendahuluan (15 menit) . toleransi.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan . Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . -  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.guru membagikan bahan ajar. guru:  Melakukan gerak rangkai mengayun satu lengan dengan koordinasi yang baik untuk menanamkan nilai disiplin.guru membagikan bahan ajar.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. apersepsi dan pemanasan . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar .siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . presensi.siswa membagi tugas. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. berdoa.siswa melaksanakan tugas gerak.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya .siswa melaksanakan tugas gerak. memberikan penguatan dan penyimpulan 3. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.

belakang dan samping !  Lakukan teknik dasar ayunan satu lengan ke samping.secara !  Lakukan teknik dasar ayunan satu lengan depan . (Kinerja) keseimbangan.siswa melaksanakan tugas gerak. Roji.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri . Pendidikan Jasmani. Pendidikan Jasmani. belakang dan sam-ping ! . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . rapat. memberikan penguatan dan penyimpulan 3. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. Olahraga dan Kesehatan F. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. Roji.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . Olahraga dan Kesehatan Kelas VII. . maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Aspek Psikomotor  Melakukan teknik dasar langkah kaki biasa  Melakukan teknik dasar langkah kaki rapat  Melakukan teknik dasar langkah keseimbangan  Melakukan teknik dasar Tes praktik Tes Contoh  Lakukan teknik dasar gerak Kinerja langkah kaki biasa.Buku referensi.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.Buku teks .  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. Sumber Belajar .bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya. E. -  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. .bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .Lembar Kerja Proses Belajar.siswa membagi tugas. kaset senam irama dan radio tave . layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.Tongkat. . program pengayaan. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman.guru membagikan bahan ajar.Ruang terbuka yang datar dan aman (Bangsal senam) .

X 50 Jumlah skor maksimal . Teknik penilaian: .Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan gerak rangkai ayun satu lengan dan gerak langkah kaki dengan koordinasi yang baik serta gerak rangkai mengayun satu lengan depan. keseimbangan dan n singkat teknik dasar ayunan satu lengan depan. belakang. samping serta ayunan satu lengan ke samping bersamaan memindahkan berat badan Aspek Afektif  Kedisiplinan. ganda/uraia rapat. belakang dan samping  Melakukan teknik dasar ayunan satu lengan ke samping bersamaan memindahkan berat Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Aspek Kognitif Gerakan lutut kaki yang benar setiap  Mengetahui bentuk teknik melakukan langkah kaki adalah Tes tertulis Pilihan dasar langkah kaki biasa. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.Pengamatan sikap (afeksi): Melakukan gerak rangkai ayun satu lengan dan gerak langkah kaki dengan koordinasi yang baik untuk menanamkan nilai disiplin. estetika.X 30 Jumlah skor maksimal Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak rangkai ayun satu lengan dan gerak langkah kaki dengan koordinasi yang baik Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. keluesan dan estetika Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan.Indikator Pencapaian Kompetensi ayunan satu lengan depan. toleransi dan keluwesa Tes observasi Lembar observasi Kedisiplinan. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.X 20 Jumlah skor maksimal . toleransi dan keluwesa 1. estetika. toleransi. samping dan belakang dan gerak langkah kaki dengan koordinasi yang baik Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian.Nilai akhir yang diperoleh siswa = .

....... Kedisiplinan (gerakan dilakukan dengan tertib) 3.. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR MELAKUKAN RANGKAIAN SENAM IRAMA Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 1....………………… 20 ……...... Guru Mapel PJOK.. Toleransi (menyesuaikan gerakan dengan teman satu regu) 2..... Bagaimana bentuk gerakan lutut saat kaki melangkah ? 2...... Darimana sumber gerakan saat lengan mengayun satu lengan ? 2 3 4 JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 Mengetahui.......... Gerak rangkai ayun satu lengan dan gerak langkah kaki dilakukan tidak terputus-putu Gerak rangkai mengayun satu lengan depan. Kepala SMP/MTs …………… …. (_______________________) NIP/NIK : . (__________________________) NIP/NIK : ..... Keluesan (saat melakukan gerakan badan tidak kaku) 4......Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2. samping dan belakang dan gerak langkah kaki tidak terputus-putu 2 3 4 2.... Estetika(gerakan yang dilakukan terkesan indah) CEK (√ ) JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 4 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP DALAM RANGKAIAN Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 1........ .... JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM RANGKAIAN SENAM IRAMA PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1....

.

.. keberanian dan kebersihan 5.... lengan dan pernafasan renang gaya dada.. Mempraktikkan teknik dasar gerakan lengan renang gaya dada serta nilai disiplin.. berdoa. apersepsi dan pemanasan .2.... Metode Pembelajaran ... dengan benar 3 Siswa dapat melakukan teknik dasar gerakan kaki.Berbaris.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.. lengan dan pernafasan C. keberanian dan kebersihan Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan ) A. Mempraktikkan teknik dasar gerakan kaki...3.. dengan rincian kegiatan sebagai berikut : . dengan benar 2 Siswa dapat melakukan teknik dasar gerakan lengan renang gaya dada. : Pendidikan Jasmani.Pertemuan 1 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik ....Gerakan kaki.Gerakan kaki renang gaya dada . presensi. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 & 2 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) ... Tujuan Pembelajaran 1 Siswa dapat melakukan gerakan teknik dasar gerakan kaki renang gaya dada. Materi Pembelajaran Renang Gaya Dada .Gerakan lengan renang gaya dada .Pertemuan 2 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik D.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : ... Olahraga dan Kesehatan : VII/ I Standar Kompetensi* 5. guru:  Melakukan teknik dasar gerakan kaki renang gaya dada..Mempraktikan teknik dasar renang gaya dada. Mempraktikkan teknik dasar gerakan kaki renang gaya dada serta nilai disiplin. dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) C. keberanian dan kebersihan 5.1.dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya *) Kompetensi Dasar 5.. gerakan lengan dan pernapasan gaya dada serta nilai disiplin.....

siswa melaksanakan tugas gerak.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .guru membagikan bahan ajar. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan .  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. memberikan penguatan dan penyimpulan 3. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. dengan rincian kegiatan sebagai berikut :  Melakukan teknik dasar gerakan lengan dan pernafasan sambil berdiri di kolam dangkal  Melakukan teknik dasar gerakan lengandan pernafasan kedua kaki dipegang teman di tempat  Melakukan teknik dasar gerakan lengandan pernafasan kedua kaki dipegang teman sambil berjalan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . .    Melakukan teknik dasar gerakan kaki sambil duduk di pinggir kolam Melakukan teknik dasar gerakan kaki kedua lengan berpegangan parit kolam Melakukan teknik dasar gerakan kaki kedua tangan dipegang teman Melakukan teknik dasar gerakan lengan dan pernafasan renang gaya dada.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat.guru membagikan bahan ajar. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . . dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri . guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .siswa membagi tugas.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.

kaset senam irama dan radio tave .Lembar Kerja Proses Belajar. lengan dan pernafasan Tes tertulis Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk teknik dasar gerakan. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.Pengamatan sikap (afeksi): Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan.X 30 . Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. keberanian dan kebersihan Tes observasi 1. Pendidikan Jasmani. Olahraga dan Kesehatan F. . layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. keberanian dan kebersihan Pilihan Posisi badan yang benar saat ganda/uraia melakukan renang gaya dada n singkat adalah a telungkup b telentang c miring d membulat Lembar observasi Disiplin.Tes unjuk kerja (psikomotor): Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta .lengan dan pernafasan renang gaya dada ! Tes praktik Aspek Psikomotor (Kinerja)  Melakukan teknik dasar gerakan kaki renang gaya dada  Melakukan teknik dasar gerakan lengan renang gaya dada  Melakukan teknik dasar gerakan kaki. lengan dan pernafasan Aspek Afektif  Disiplin. Roji. Sumber Belajar . . Pendidikan Jasmani.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.Buku teks . Teknik penilaian: .Ruang terbuka yang datar dan aman (Bangsal senam) .Tongkat. program pengayaan. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Tes Contoh Kinerja Contoh Instrumen Lakukan teknik dasar gerakan kaki. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.X 50 Jumlah skor maksimal .  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. Roji. Olahraga dan Kesehatan Kelas VII.Buku referensi. E.

membuka ke samping dan menekan ke bawah di depan dada Posisi badan lurus di atas permukaan air dan air sebatas dahi 2 3 4 JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM RENANG GAYA DADA PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1.X 20 Jumlah skor maksimal .. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Kedisiplinan (gerakan dilakukan dengan tertib) 3. Sungguh-sungguh dalam melakukan gerakan Jumlah Jumlah Skor maksimal CEK (√ ) :3 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP DALAM RENANG GAYA DADA Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 Bagaimana bentuk gerakan lengan saat posisi di depan dada ketika melakukan renang gaya dada ? ………………………………………………………….Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak rangkai ayun satu lengan dan gerak langkah kaki dengan koordinasi yang baik Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian.Jumlah skor maksimal Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik. Toleransi (menyesuaikan gerakan dengan teman satu regu) 2. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR RENANG GAYA DADA Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 1 2 3 Bentuk gerakan kaki menekuk lutut dan menendang ke belakang Bentuk gerakan lengan lurus ke depan. 2 Bagaimana posisi telapak kaki saat kedua lutut ditekuk untuk melakukan gerakan kaki renang gaya dada ? ………………………………………………………… JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 1 2 3 4 .

. (__________________________) NIP/NIK : ......................... (_______________________) NIP/NIK : ....Mengetahui.............. . Kepala SMP/MTs …………… …...............………………… 20 ……... Guru Mapel PJOK....

.2. Mempraktikan Perkemahan dan dasar-dasar penyelamatan di lingkungan sekolah. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 & 2 1 Kegiatan Pendahuluan .. guru:  Melakukan pemilihan dan identifikasi tempat yang tepat dan aman untuk mendirikan tenda perkemahan untuk menanamkan nilai kerjasama.... Siswa dapat melakukan pemilihan dan identifikasi tempat yang tepat dan aman untuk mendirikan tenda perkemahan dengan benar b.Pemilihan dan identifikasi tempat yang tepat dan aman untuk mendirikan tenda perkemahan .. Siswa dapat melakukan penyelamatan dan P3K terhadap kram/kejang otot kaki dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B..Pertemuan 1 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik ..Penyelamatan dan P3K terhadap kram/kejang otot kaki E.. Materi Pembelajaran Pendidikan di luar kelas . tanggung jawab dan tenggang rasa 6.. Mempraktikan penyelamatan dan P3K terhadap jenis luka ringan serta nilai kerjasama.... berdoa. Siswa dapat melakukan teknik dasar pemasangan tenda untuk perkemahan di lingkungan sekolahan dengan benar c... apersepsi dan pemanasan ..RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : . memppraktikan teknik dasar pemasangan tenda untuk perkemahan di lingkungan sekolah secara beregu..Teknik dasar pemasangan tenda untuk perkemahan di lingkungan sekolahan .. Olahraga dan Kesehatan : VII / I Standar Kompetensi* 6. serta nilai kerjasama. : Pendidikan Jasmani. Mempraktikan pemilihan tempat yang tepat untuk mendirikan tenda perkemahan...Berbaris...... tanggung jawab dan tenggang rasa Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2x pertemuan ) A.1. Tujuan Pembelajaran a. presensi.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.. Metode Pembelajaran .Pertemuan 2 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik D. dan nilainilai yang terkandung didalamnya Kompetensi Dasar 6... tanggung jawab dan tenggang rasa ..

siswa membagi tugas. memberikan penguatan dan penyimpulan 3. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar .siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri .bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat.guru membagikan bahan ajar.   Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. tanggung jawab dan tenggang rasa.guru membagikan bahan ajar. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. tanggung jawab dan tenggang rasa  Melakukan penyelamatan dan P3K terhadap jenis luka ringan untuk menanamkan nilai kerjasama. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan .  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya. .siswa melaksanakan tugas gerak. . Melakukan teknik dasar pemasangan tenda untuk perkemahan di lingkungan sekolahan untuk menanamkan nilai kerjasama. dengan rincian kegiatan sebagai berikut : Melakukan pemilihan dan identifikasi tempat untuk pemasangan tenda dengan penugasan di luar jam pelajaran  Melakukan teknik dasar pemasangan tenda penugasan di luar jam pelajaran  Melakukan penyelamatan dan P3K terhadap kram/kejang otot kaki  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya .guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .

Sumber Belajar . Olahraga dan Kesehatan . Pendidikan Jasmani. . Roji. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.Buku teks . Pendidikan Jasmani.ATK . E. program pengayaan.Lembar Kerja Proses Belajar.Buku referensi.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. Roji.Ruang terbuka dan peralatan perkemahan . memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. . Olahraga dan Kesehatan Kelas VII.

X 50 Jumlah skor maksimal . tanggungjawab dan tenggang rasa 1. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Teknik penilaian: . memar dan tusuk Aspek Afektif Tes  Kerjasama. teknik dasar pemasangan tenda untuk perkemahan di lingkungan sekolahan dan penyelamatan dan P3K terhadap kram/kejang otot kaki Keterangan: .Pengamatan sikap (afeksi): Melakukan pemilihan dan identifikasi tempat yang tepat dan aman untuk mendirikan tenda perkemahan. iris. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.F. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. teknik dasar pemasangan tenda untuk perkemahan di lingkungan sekolahan dan penyelamatan dan P3K terhadap jenis luka ringan Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. tanggung jawab dan tenggang rasa Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. memar dan tusuk Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk identifikasi Tes tertulis Pilihan Salah satu bentuk identifikasi yang tempat yang tepat untuk ganda/uraia tepat untuk tempat mendirikan tenda mendirikan tenda perkemahan n singkat adalah dan pertolongan (P3K) terhadap luka lecet.X 30 Jumlah skor maksimal . iris.Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik. tanggungjawab dan observasi tenggang rasa Lembar observasi Kerjasama. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Tes praktik Tes Contoh  Lakukan identifikasi lapangan Aspek Psikomotor Kinerja atau tempat mendirikan tenda  Melakukan identifikasi tempat (Kinerja) untuk perkemahan ! yang tepat untuk mendirikan tenda perkemahan  Lakukan pertolongan (P3K) terhadap luka lecet. teknik dasar pemasangan tenda untuk perkemahan di lingkungan sekolahan dan penyelamatan dan P3K terhadap jenis luka ringan dengan penanaman nilai kerjasama.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan pemilihan dan identifikasi tempat yang tepat dan aman untuk mendirikan tenda perkemahan. iris. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep pemilihan dan identifikasi tempat yang tepat dan aman untuk mendirikan tenda perkemahan. memar  Melakukan pertolongan (P3K) dan tusuk ! terhadap luka lecet.

. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR MELAKUKAN PENDIDIKAN LUAR KELAS Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 2 3 4 Pemilihan dan identifikasi tempat yang tepat dan aman untuk perkemahan 1 Tempat tidak banjir/becek 2 Tempat tidak ditepi jurang/jalan raya yang ramai 3 Tempat tidak terdapat binatang buas/binatang/tumbuhan yang dapat membahayakan peserta/di bawah tegangan tinggi Tempat tidak terdapat pohon/ranting yang tumbang/jatuh Pertolongan (P3K) terhadap Kejang Otot Kaki 4 Posisi korban didudukkan dengan kaki yang mengalami kram/kejang diluruskan 5 Kaki yang mengalami kram/kejang dipegang dengan lututnya diluruskan 6 Telapak kaki yang mengalami kram/kejang didorong ke arah badan JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 28 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM PENDIDIKAN LUAR KELAS PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1. Sebutkan 3 macam cara melaklukan P3K kejang otot kaki ! ………………………………………………………………. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. Kualitas Jawaban 1 2 3 4 mengalami CEK (√ ) JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 .Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2. Tanggung jawab(sungguh-sungguh melakukan tugas ) Jumlah Jumlah skor maksimal = 3 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP PENDIDIKAN LUAR KELAS Pertanyaan yang diajukan 1 2 Sebutkan 3 macam identifikasi untuk mendirikan tenda perkemahan ! ……………………………………………………………….. Kerjasama (saling membantu ) 2. Tenggang rasa (melakukan pertolongan pada teman yang cidera) 3.X 20 Jumlah skor maksimal .

... (_______________________) NIP/NIK : . Kepala SMP/MTs …………… …..............Mengetahui.............. .………………… 20 …….. (__________________________) NIP/NIK : ................. Guru Mapel PJOK...............

guru membagikan bahan ajar. dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B. apersepsi dan pemanasan ... dengan benar b.2.1... Menerapkan budaya hidup sehat Kompetensi Dasar 7.Pertemuan 1 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik C.. Metode Pembelajaran ... Memahami perlunya keseimbangan gizi Alokasi Waktu : 1x 2 x 40 menit (1x pertemuan ) A...... Memahami pola makan sehat 7....Berbaris.. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) ..... Olahraga dan Kesehatan Kelas/Semester : VII / I Standar Kompetensi* 7.. dengan rincian kegiatan sebagai berikut :  Melakukan identifikasi makanan dengan penugasan di luar jam pelajaran  Melakukan identifikasi unsur zat gizi dengan penugasan di luar jam pelajaran  Melakukan identifikasi makanan yang dikonsumsi sesuai dengan kebutuhan tubuh  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas . guru:  Makanan dan unsur zat gizi serta makanan yang dikonsumsi sesuai dengan kebutuhan tubuh..Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi..Makanan yang dikonsumsi sesuai dengan kebutuhan tubuh B... Siswa dapat melakukan identifikasi makanan yang dikonsumsi serta mengandung unsur zat gizi... Siswa dapat melakukan identifikasi makanan yang dikonsumsi sesuai dengan kebutuhan tubuh. Tujuan Pembelajaran a. Mata Pelajaran: Pendidikan Jasmani. berdoa..Makanan dan unsur zat gizi . Materi Pembelajaran Kesehatan .. presensi.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah : .

guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.ATK .siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Aspek Psikomotor  Unsur-unsur makanan sehat  Manfaat makanan sehat Tes Tes Contoh Lakukan identifikasi maakanan praktik Kinerja apasaja yang mengandung unsur gizi dan yang dapat dikonsumsi (Kinerja) sesuai dengan kebutuhan tubuh ! Aspek Kognitif Unsur zat makanan yang Tes tertulis Pilihan  Mengetahui identifikasi ganda/uraia mengandung karbohidrat. roti mengan dung unsur zat gizi dan b.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.siswa membagi tugas. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. Olahraga dan Kesehatan E.bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil melakukan tugas sesuai dengan indikator yang telah ditentukan -  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . Roji. memberikan penguatan dan penyimpulan 3.Ruang terbuka dan peralatan perkemahan .Buku referensi.Buku teks . Pendidikan Jasmani. .siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri .guru membagikan bahan ajar. program pengayaan. Sumber Belajar . siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . .siswa melaksanakan tugas . wortel dikonsumsi sesuai dengan . maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. Olahraga dan Kesehatan Kelas VII. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. D. tomat identifikasi makanan yang c.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .Lembar Kerja Proses Belajar.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. Pendidikan Jasmani. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. .bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat.siswa mempelajari tugas dan indikator keberhasilannya . adalah makanan yang dikonsumsi serta n singkat a. Roji.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.

unsur zat gizi dan dengan tepat makanan yang dikonsumsi sesuai dengan kebutuhan tubuh Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian.Indikator Pencapaian Kompetensi kebutuhan tubuh Aspek Afektif  Kerjasama. tanggungjawab dan kebersihan Penilaian Teknik Bentuk Instrumen d. Rubrik Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA IDENTIFIKASI MAKANAN Penilaian Aspek Yang Dinilai 1 2 3 4 Laporan mencantumkan nama jenis makanan Laporan mencantumkan macam-macam unsur makanan sehat Laporan mencantumkan manfaat unsur makanan yang terdapat dijajanan kantin Laporan mencantumkan penyajian jajanan di kantin Kualitas Kerja 1 2 3 4 .X 50 Jumlah skor maksimal . Teknik penilaian: .X 20 Jumlah skor maksimal . dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. tanggungjawab dan kebersihan Contoh Instrumen 1.Pengamatan sikap (afeksi): Melakukan identifikasi makanan.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan identifikasi makanan. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.X 30 Jumlah skor maksimal Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau tulisan. bayam Tes observasi Lembar observasi Kerjasama. unsur zat gizi dan dengan tepat makanan yang dikonsumsi sesuai dengan kebutuhan tubuh dengan penanaman nilai kerjasama. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan.Nilai akhir yang diperoleh siswa = - 3. unsur zat gizi dan dengan tepat makanan yang dikonsumsi sesuai dengan kebutuhan tubuh Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep identifikasi makanan. tanggung jawab dan tenggang rasa Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan.

JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM MELAKUKAN IDENTIFIKASI PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1.... Kerjasama (saling membantu ) 2.............. Tenggang rasa (melakukan saling memberikan informasi) 3.... 4 Sebutkan 3 macam identifikasi makanan yang dikonsumsi sesuai dengan kebutuhan tubuh! ………………………………………………………………..... ... (_______________________) NIP/NIK : .... Tanggung jawab(sungguh-sungguh melakukan tugas ) Jumlah Jumlah skor maksimal = 3 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP KESEHATAN Pertanyaan yang diajukan Sebutkan 3 macam identifikasi untuk makanan yang mengandung unsur gizi ! ………………………………………………………………. Kepala SMP/MTs …………… …...………………… 20 ……..... JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 3 Kualitas Jawaban 1 2 3 4 CEK (√ ) Mengetahui....... Guru Mapel PJOK...... (__________________________) NIP/NIK : ..................

.......................... : ........ KURIKULUM TINGKAT SATUAN PENDIDIKAN (KTSP) .... : VII /2 : .................. Olahraga dan Kesehatan (PJOK) : SMP/MTs....... : ......PERANGKAT PEMBELAJARAN RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RP P) Mata Pelajaran Satuan Pendidikan Kelas/Semester Nama Guru NIP/NIK Sekolah : Pendidikan Jasmani...............

.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN SEKOLAH Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Kompetensi* Kompetensi Dasar Alokasi Waktu : . memecahkan masalah..... menghargai teman dan keberanian : 3x2 x 40 menit (Pertemuan 3 ) : 1..1. Siswa dapat melakukan variasi passing A. toleransi............ Tujuan Pembelajaran ..... Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga serta nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 8. : Penjas Orkes : VII / 2 : 8....Mempraktikkan variasi teknik dasar salah satu nomor permainan beregu bola besar lanjutan serta nilai kerjasama......

 Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.Berbaris. Inclusivei 2. 2 & 3 1.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. menggiring dan menahan bola menggunakan kaki bagian dalam dan luar serta serta menahan dengan telapak kaki  Melakukan variasi teknik dasar  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi  Mengetahui bentuk variasi dan kombinasi teknik dasar mengumpan. Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.menggiring dan menahan bola menggunakan kaki bagian dalam dan luar serta menahan dengan telapak  Kerjasama. Metode Pembelajaran : Permainan Sepak Bola : 1. apersepsi dan pemanasan . percaya diri. menghargai lawan. presensi. Siswa dapat melakukan shooting 4. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2.2. guru:  Mengumpan. Siswa dapat melakukan variasi drible 3. guru: . Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. Siswa dapat melakkan bermain dengan peraturan yang dimodifikasi  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B. Part and whole 4. Resiprocal D. keberanian. guru:  Mengumpan. Materi Pembelajaran C. Demonstrasi 3. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1. memberikan penguatan dan penyimpulan 3. bersedia berbagi tempat dan peralatan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. Kegiatan Pendahuluan . berdoa.menggiring dan menahan bola menggunakan kaki bagian dalam dan luar serta serta menahan dengan telapak kaki secara berpasangan atau kelompok  Melakukan variasi teknik dasar  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk memupuk kerja sama dan toleransi  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. toleransi.

 bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. menyamping arah bola menahan bola menggunakan c. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Psikomotor  Mengumpan. Gawang Basket 5. Lapangan 4. Teknik Penilaian : .d 5 N = Σ Skor yang diperoleh x 50 Σ Skor maksimal . memutar arah bola kaki bagian dalam dan luar d. Buku Teks 2.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. program pengayaan. driblee dan shooting dengan teknik yang benar Ket. menggiring dan menahan bola menggunakan kaki bagian dalam dan luar serta serta menahan dengan telapak kaki  Melakukan variasi teknik dasar  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Penilaian Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes Tes Contoh Lakukan variasi dan kombinasi praktik Kinerja teknik dasar mengumpan. Sumber Belajar : 1. menghadap arah bola mengumpan. menghargai lawan.menggiring dan b. percaya diri. kerjasama dan tunjukan perilaku yang positif . bersedia berbagi tempat dan peralatan 1.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. E.Tes Unjuk Kerja (Psikomotor) Lakukan teknik variasi passing.Pengamatan Sikap (Afeksi) Mainkan permaian sepak bola dengan peraturan yang dimodifikasi. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. toleransi. membelakangi arah bola serta menahan dengan telapak Aspek Afektif  Kerjasama. Bola 3.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. keberanian. keberanian. toleransi. Peluit F. menghargai lawan. bersedia berbagi tempat dan peralatan Tes observasi Lembar observasi Kerjasama.  Mengetahui bentuk variasi dan n singkat adalah kombinasi teknik dasar a. percaya diri. Ta’ati. : Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja siswa dengan rentang 1 s. menggiring dan manahan bola (Kinerja) menggunakan kaki bagian dalam dan luar serta menahan dengan telapak kaki ! Teknik Posisi telapak kaki yang benar saat Aspek Kognitif Tes tertulis Pilihan ganda/uraia menahan bola dengan telapak kaki.

20 Nilai Jumlah Nilai Jumlah skor max : 100 Rubrik Penilaian Pemahaman Konsep Dalam permainan sepak Bola Pertanyaan yang diajukan 1. Melakukan shooting 4. Menunjukkan sikap sportif Indikator Pencapaian Kompetensi 1. Bekerjasama dengan teman satu team 2. Melakukan variasi drible 3. Teknik gerakan Posisi bola pada kaki Arah bola Posisis badan. Bermain dengan peraturan yang dimodivikasi Skor 10 – 25 10 – 20 10 – 30 10 .Bagaimanakah arah bola saat melakukan gerakan passing 2. Menta’ati peraturan 4.Kuis (Kognisi) Jawablah secara benar atau pergakan dengan baik mengenai konsep gerak dalam permainan Sepak bola. Melakukan variasi drible 3.d 5 N = Σ Skor yang diperoleh x 20 Σ Skor maksimal NA = NP + NA + NK 2. Melakukan variasi drible 3. Ket. Melakukan shooting 4. Melakukan variasi passing 2. 2. pandangan saat melakaukangeraan. Bermain dengan peraturan yang dimodivikasi Skor 10 – 25 10 – 25 10 – 25 10 – 25 Nilai Jumlah Nilai Jumlah skor max : 100 . 4. Bagaimana posisi kaki saat melakukan shoting 3. Rubrik Penilaian : Rubrik Penilaian Unjuk Kerja Sepak Bola Aspek yang dinilai 1. 3. Melakukan variasi passing 2. Bermain dengan peraturan yang dimodivikasi Skor 10 – 20 10 – 20 10 – 20 10 – 20 10 . Berani menembus pertahanan lawan 3. Menghormati wasit 5.Ket. Bagamana langkah kaki saat melakukan driblle 4. Indikator Pencapaian Kompetensi 1.25 Nilai Jumlah Nilai Jumlah skor max : 100 Rubrik Penilaian Pengamatan Sikap Dalam permainan sepak Bola Perilaku yang diharapkan 1. Melakukan variasi passing 2. : Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban siswa dengan rentang 1 s. : Beri tanda (v) untuk setiap perilaku N = Σ Skor yang diperoleh x 30 Σ Skor maksimal . Bagaimana pandangan saat melakukan driblle Indikator Pencapaian Kompetensi 1. Melakukan shooting 4.

Indikator Pencapaian Kompetensi 1. Melakukan variasi passing 2. Melakukan variasi drible 3. Melakukan shooting 4. Bermain dengan peraturan yang dimodivikasi

Psikomotor 50 %

JUMLAH NILAI Afeksi Kognisi 30 % 20 %

JML

Keterangan

Keterangan

: Batas Tuntas lihat SKBM

Mengetahui, Kepala SMP/MTs ……………

…..,………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK.

(__________________________) NIP/NIK : ..............................

(_______________________) NIP/NIK : ..............................

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

SEKOLAH Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Kompetensi* Kompetensi Dasar

Alokasi Waktu

: .............................. : Penjas Orkes : VII / 2 : 8. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga serta nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 8.1.Mempraktikkan variasi teknik dasar salah satu nomor permainan beregu bola besar lanjutan serta nilai kerjasama, toleransi, memecahkan masalah, menghargai teman dan keberanian : 3x2 x 40 menit (Pertemuan 3 ) : 1. Siswa dapat melakukan passing atas dan bawah dalam permainan bola voli 2. Siswa dapat melakukan service bawah dan smas tanpa awalan Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery )

A. Tujuan Pembelajaran

Karakter siswa yang diharapkan :

B. Materi Pembelajaran C. Metode Pembelajaran

: Permainan Bola Voli : 1. Inclusivei 2. Demonstrasi 3. Part and whole 4. Resiprocal

D. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1 & 2 1. Kegiatan Pendahuluan - Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan - Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru:  Melakukan passing atas dan bawah secara berpasangan atau kelompok  Melakukan servis bawah dan smash tanpa awalan secara berpasangan atau kelompok  Melakukan variasi teknik dasar secara berpasangan atau kelompok  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk me nanamkan nilai kerja sama dan keberanian  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.

 Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru:  Melakukan passaing atas dan bawah (penguatan)  Melakukan servis bawah dan smash tanpa awalan  Melakukan variasi teknik dasar  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi  Mengetahui bentuk variasi dan kombinasi teknik dasar passing atas dan bawah, servis bawah dan smash tanpa awalan

 Kerjasama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.

 Konfirmasi
Dalam kegiatan konfirmasi, guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan 3. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran;  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram;  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran;  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, program pengayaan, layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik; E. Sumber Belajar : 1. Buku Teks 2. Bola 3. Lapangan 4. Tiang dan Net Volli 5. Peluit

F. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Psikomotor  Melakukan passaing atas dan bawah (penguatan)  Melakukan servis bawah dan smash tanpa awalan  Melakukan variasi teknik dasar  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Penilaian Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes Tes Contoh Lakukan variasi dan kombinasi praktik Kinerja teknik dasa (Kinerja) (passing, servis ,smash tan- pa awalan) ! Teknik

Posisi telapak tangan yang benar Tes tertulis Pilihan Aspek Kognitif ganda/uraia saat melakukan servis bawah,  Mengetahui bentuk variasi dan n singkat adalah kombinasi teknik dasar passing a. menghadap arah bola atas dan bawah, servis bawah b. menyamping arah bola dan smash tanpa awalan c. memutar arah bola d. membelakangi arah bola Aspek Afektif  Kerjasama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai Lembar Kerjasama, toleransi, percaya diri, Tes

Indikator Pencapaian Kompetensi lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan

Penilaian Bentuk Contoh Instrumen Instrumen observasi observasi keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan Teknik

1. Teknik Penilaian : - Tes Unjuk Kerja (Psikomotor) Lakukan teknik service bawah dan smash tanpa awalan N = Σ Skor yang diperoleh x 50 Σ Skor maksimal - Pengamatan Sikap (Afeksi) Lakukan teknik service bawah dan smash tanpa awalan N = Σ Skor yang diperoleh x 30 Σ Skor maksimal - Kuis (Kognisi) Jawablah secara benar pertnyaan-pertanaan menjadi konsep gerak dalam permainan bola voli N = Σ Skor yang diperoleh x 20 Σ Skor maksimal 2. Rubrik Penilaian : Rubrik Penilaian Unjuk Kerja Bola Voli Aspek yang dinilai 1. Sikap awal 2. Ayunan tangan 3. Perkenaan bola pada tangan 4. Gerak ikutan 1. Sikap awal 2. Perkenaan bola pada tangan saat lompat 3. Gerak ikutan Jumlah Nilai Jumlah skor max : 30 Rubrik Penilaian Pengamatan Sikap Dalam permainan Bola Voli Perilaku yang diharapkan 1. Sopan 2. Mamatuhi tata tertib 3 Menghargai teman 4. Melakukan dengan sungguh-sungguh. 5. Kerja sama

Indikator Pencapaian Kompetensi 1.Melakukan teknik service.

Skor 10 – 20 15 – 30 20 – 30 5 – 10 15 – 30 25 – 50 10 - 20

Nilai

2. Melakukan teknik dasar smash tanpa awalan

Indikator Pencapaian Kompetensi 1.Melakukan teknik service.

Skor 0 – 20 0 – 20 0 – 20 0 – 20 0 – 20

Nilai

2. Melakukan teknik dasar smash tanpa awalan

Jumlah Nilai Jumlah skor max :

Indikator Pencapaian Kompetensi 1.Melakukan teknik service. 2. Melakukan teknik dasar smash tanpa awalan

Rubrik Penilaian Pemahaman Konsep Bola voli Pertanyaan yang diajukan 1. Jelaskan gerakan badan pada waktu service. 2. Jelaskan gerakan badan pada waktu smash tanpa awalan

Skor 0 – 40 0 – 60

Nilai

Jumlah Nilai

Jumlah skor max

: JUMLAH NILAI Afeksi Kognisi 30 % 10 %

Indikator Pencapaian Kompetensi 1.Melakukan teknik service. 2. Melakukan teknik dasar smash tanpa awalan Keterangan

Psikomotor 60 %

JML

Keterangan

: Batas Tuntas lihat SKBM

Mengetahui, Kepala SMP/MTs ……………

…..,………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK.

(__________________________) NIP/NIK : ..............................

(_______________________) NIP/NIK : ..............................

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

SEKOLAH Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Kompetensi* Kompetensi Dasar

Alokasi Waktu

: : Penjas Orkes : VII / 2 : 8. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga serta nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 8.1.Mempraktikkan variasi teknik dasar salah satu nomor permainan beregu bola besar lanjutan serta nilai kerjasama, toleransi, memecahkan masalah, menghargai teman dan keberanian : 3x2x 40 menit : 1. Siswa dapat melakukan variasi passing 2. Siswa dapat melakukan variasi drible 3. Siswa dapat melakukan variasi drible shooting 4. Siswa dapat melakkan bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery )

A. Tujuan Pembelajaran

Karakter siswa yang diharapkan :

B. Materi Pembelajaran C. Metode Pembelajaran

: Permainan Bola Basket : 1. Inclusivei 2. Demonstrasi 3. Part and whole 4. Resiprocal

D. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1, 2 & 3 1. Kegiatan Pendahuluan - Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan - Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru:  Melakukanmenggiring, passing bola dari (dada,pantul dan atas kepala) secara berpasangan atau kelompok  Melakukan shooting satu tangan dari depan dada dan lay- up shoot secara berpasangan atau kelompok  Melakukan variasi teknik dasar secara berpasangan atau kelompok  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk memupuk siksp menghargai lawan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.

 Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru:  menggiring, passing (dada, pantul, dari atas kepala (penguatan)  Melakukan shooting satu tangan dari depan dada dan lay- up shoot  Melakukan variasi teknik dasar  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi

 Mengetahui bentuk variasi dan kombinasi teknik dasar passing (dada, pantul, dari atas kepala (penguatan) dan shooting satu tangan dari depan dada dan lay- up shoot

 Kerjasama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.

 Konfirmasi
Dalam kegiatan konfirmasi, guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan 3. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran;  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram;  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran;  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, program pengayaan, layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik; E. Sumber Belajar : 1. Buku Teks 2. Bola 3. Lapangan 4. Gawang Basket 5. Peluit

F. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik

Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes Tes Contoh Lakukan variasi dan kombinasi Aspek Psikomotor praktik Kinerja teknik dasar (passing bola dari  Melakukan menggiring, passing dada, pantul dan atas kepala, (Kinerja) (dada, pantul, dari atas kepala shooting satu tangan dari depan (penguatan) dada dan lay-up shoot)  Melakukan shooting satu tangan dari depan dada dan lay- up shoot  Melakukan variasi teknik dasar  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Posisi lengan yang benar setelah Aspek Kognitif Tes tertulis Pilihan ganda/uraia melakukan passing, adalah  Mengetahui bentuk variasi dan a. lurus n singkat kombinasi teknik dasar passing b. menyilang (dada, pantul, dari atas kepala c. memutar (penguatan) dan shooting satu tangan dari depan dada dan layd. meneukuk up shoot

keberanian. Gerakan dasar pasing di atas kepala (Over head pass) 4. percaya diri. menghargai lawan. Gerakan teknik dasar shooting 6. Gerakan dasar pasing depan dada (Chest pass) 2. toleransi.d 5 N = Σ Skor yang diperoleh x 20 Σ Skor maksimal NA = NP + NA + NK 2. bersedia berbagi tempat dan peralatan Penilaian Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes Lembar Kerjasama. : Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja siswa dengan rentang 1 s. kerjasama dan tunjukan perilaku yang positif Ket. toleransi. shooting (dengan dua tangan dari atas depan kepala) dan lay up shoot dengan tepat. menghargai lawan. Kombinasi teknik dasar menggiring. Gerakan dasar pasing pantul (Bond pass) 3. : Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban siswa dengan rentang 1 s. lay up dengan teknik yang benar Ket.Kombinasi teknik dasar pasing (dada. observasi observasi keberanian. bersedia Teknik 1. Rubrik Penilaian : Indikator Pencapaian Kompetensi 1. : Beri tanda (v) untuk setiap perilaku N = Σ Skor yang diperoleh x 30 Σ Skor maksimal .Kuis (Kognisi) Jawablah secara benar atau pergakan dengan baik mengenai konsep gerak dalam permainan bola basket Ket. 3. percaya diri. Gerakan teknik dasar menggiring 5.d 5 N = Σ Skor yang diperoleh x 50 Σ Skor maksimal . Teknik Penilaian : . Ta’ati.Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Afektif  Kerjasama.Tes Unjuk Kerja (Psikomotor) Lakukan teknik dasar pasing. Bermain dengan peraturan yang dimodivikasi Jumlah skor max Rubrik Penilaian Unjuk Kerja Bola Basket Aspek yang dinilai Skor Nilai 1 5 Kualitas Gerak 2 3 4 1. pantul dan dari atas kepala) dengan tepat 2. shoting.Pengamatan Sikap (Afeksi) Mainkan permaian bola basket dengan peraturan yang dimodifikasi. Gerakan teknik teknik lay up Jumlah Nilai : 30 Rubrik Penilaian Pengamatan Sikap .

.... (_______________________) NIP/NIK : ... 3... Bagamana langkah kaki saat melakukan lay up shoot Jumlah Nilai : 15 JUMLAH NILAI Afeksi Kognisi JML Keterangan Jumlah skor max Indikator Pencapaian Kompetensi Psikomotor Keterangan : Batas Tuntas lihat SKBM Mengetahui..... shooting (dengan dua tangan dari atas depan kepala) dan lay up shoot dengan tepat.. pantul dan dari atas kepala) dengan tepat 2... Bekerjasama dengan teman satu team 2. Menghormati wasit 5.... Menta’ati peraturan 4. pantul dan dari atas kepala) dengan tepat Nilai Kualitas 1 2 3 4 5 1...... Guru Mapel PJOK......... Bermain dengan peraturan yang dimodivikasi Dalam permainan Bola Basket Perilaku yang diharapkan Skor Nilai Cek (V) 1.. Menunjukkan sikap sportif Jumlah Nilai Jumlah skor max : 25 Rubrik Penilaian Pemahaman Konsep Dalam permainan Bola Basket Pertanyaan yang diajukan Skor Indikator Pencapaian Kompetensi 1. Kepala SMP/MTs …………… ….. Bagaimana posisi tangan saat melakukan shoting 3... .. (__________________________) NIP/NIK : ..………………… 20 ……...... Kombinasi teknik dasar menggiring........ Berani menembus pertahanan lawan 3..Bagaimanakah arah bola saat melakukan pasing 2......Kombinasi teknik dasar pasing (dada....Indikator Pencapaian Kompetensi 1...Kombinasi teknik dasar pasing (dada.

Siswa dapat mempegang raket untuk servis pukulan forehand 2.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. pukulan servis dan pukulan backhand . Resiprocal (timbal balik) D.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Kompetensi* Kompetensi Dasar Alokasi Waktu : .. Inklusif 2.. Siswa dapat bermain bulutangkis dengan peratuan yang dimodifikasi Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) A.. Part and Whole 4. presensi.Mempraktikkan Variasi teknik dasar salah satu permainan dan olahraga beregu bola kecil lanjutan dengan koordinasi yang baik serta nilai kerjasama..Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga serta nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 8.. Demontrasi 3.. pukulan servis dan pukulan backhand secara berpasangan atau kelompok  Melakukan variasi teknik dasar  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk memupuk kerja sama dan toleransi  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.... Materi Pembelajaran C.. menghargai lawan.. bersedia berbagi tempat dan peralatan : 2 x 2 x 40 menit (2 pertemuan) : 1...... Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi..  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1 & 2 1... Siswa dapat memegang raket untuk servis pukulan backhand 3. apersepsi dan pemanasan .. Kegiatan Pendahuluan ...1. guru:  Memegang raket untuk servis dan pukulan backhand  Melakukan variasi teknik dasar  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi  Mengetahui bentuk variasi dan kombinasi teknik dasar megangan raket . Tujuan Pembelajaran  Karakter siswa yang diharapkan : B..Berbaris. berdoa... toleransi.. Metode Pembelajaran : Permainan Bulutangkis : 1. guru:  Melakukan pegangan raket . percaya diri... keberanian.. : Penjas Orkes : VII / 2 : 8.

Tes observasi observasi keberanian. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. pukulan servis a. E. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. Kerjasama.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. memberikan penguatan dan penyimpulan 3. kombinasi teknik dasar n singkat adalah megangan raket .  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. Roji. Lembar Kerjasama. mendorong c. memutar Aspek Afektif d. program pengayaan. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. toleransi. memukul dan pukulan backhand b. toleransi. . menghargai lawan. menghargai lawan. bersedia berbagi tempat dan peralatan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. Erlangga : Jakarta 2. percaya diri. Lapangan 3.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. percaya diri. Raket 4. Penjasorkes. toleransi. Sumber Belajar : 1. Net 5. meneukuk  Kerjasama. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Psikomotor  Memegang raket untuk servis dan pukulan backhand  Melakukan variasi teknik dasar  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Penilaian Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes Tes Contoh Lakukan variasi dan praktik Kinerja kombinasi teknik dasar pegengan (Kinerja) raket dan pukulan servis dan backhand ! Teknik Aspek Kognitif Bentuk gerakan lengan yang benar  Mengetahui bentuk variasi dan Tes tertulis Pilihan ganda/uraia saat melakukan servis backhand. keberanian. percaya diri. keberanian. Shuttle Cock F.

Posisi awal tangan untuk pukulan backhand 2. : Berikan penilaian pada kolom yang sudah disediakan. Posisi lengan melakukan servis foreand 3. Lakukan teknik pukulan backhand dan forehand Ket. Taati aturan permainan.d 20 Nilai = Jumlah skor yang diperoleh x 30 Jumlah skor maksimal . Memegang raket pukulan backhand Skor 15 – 30 20 – 40 15 – 30 15 – 30 20 – 40 15 .Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen 1. Ket. Posisi awal kaki untuk pukulan backhand Jumlah Nilai Indikator Pencapaian Kompetensi 1.Kuis (Kognisi) Jawab secara lisan dan peragakan dengan baik pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam permainan bulutangkis Ket. Teknik Penilaian : . Rubrik Penilaian : Rubrik Penilaian Unjuk Kerja Teknik dasar permainan bulutangkis Aspek yang dinilai 1 Posisi awal tangan untuk pukulan forehand 2.30 Nilai Jumlah skor max : 100 Rubrik Penilaian Pengamatan Sikap Perilaku dalam permainan bulutangkis Perilaku yang diharapkan Indikator Skor Nilai . Posisi awal kaki untuk pukulan forehand 1. Memegang raket pukulan forehand 2. : Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian dengan skor nilai antara 10 s.d 25 Nilai = Jumlah skor yang diperoleh x 50 Jumlah skor maksimal . Posisi lengan melakukan servis bacehand 3. kerjasama dengan teman satu team dan tunjukkan perilaku sportif. setiap peserta ujian menunjukka perilaku yang diharapkan.Tes Unjuk Kerja (Psikomotor) 1. Tiap perilaku diberi skor 10 s.d 25 Nilai = Jumlah skor yang diperoleh x 20 Jumlah skor maksimal 2. : Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian dengan skor nila 10 s.Pengamatan Sikap (Afeksi) Mainkan permainan bulutangkis dengan peraturan yangtelah dimodifikasi.

. Bermain bulutangkis dengan peraturan yang dimodifikasi Psikomotor 50 % ANALISIS KETUNTASAN BELAJAR Afeksi Kognisi JML 30 % 20 % Keterangan Keterangan : Batas Tuntas lihat SKBM Mengetahui.. Menunjukkkan sikap bersungguhsungguh dalam permainan Jumlah Nilai : 80 0 – 20 0 – 20 0 – 20 0 – 20 Jumlah skor max Rubrik Penilaian Pemahaman Konsep Pemahaman konsep gerak dalam permainan bulutangkis Indikator Pencapaian Pertanyaan yang diajukan Skor Kompetensi 1...... Bekerjasama dengan teman satu team 2....………………… 20 …….... (_______________________) NIP/NIK : .. Guru Mapel PJOK..... Bagaimana posisi tungkai saat 30 ..... Kepala SMP/MTs …………… …. Memegang raket pukulan backhand 3...... ..... Mentaati peraturan 3..... Bagaimana posisi lengan saat 30 – 50 pukulan forehand melakukan sevis pukulan forehand 2.... (__________________________) NIP/NIK : ......50 pukulan backhand melakukan servis pukulan backhand Jumlah Nilai Jumlah skor max : 100 Nilai Indikator Pencapaian Kompetensi 1..... Menghormati wasit 4.. Memegang raket 1.......Pencapaian Kompetensi Bermain bulutangkis dengan peraturan yang dimodifikasi 1. Memegang raket pukulan forehand 2.... Memegang raket 2....

Part and Whole 4. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1 & 2 1..... Tujuan Pembelajaran  Karakter siswa yang diharapkan : B. Materi Pembelajaran C.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2... guru:  Memegang bat servis dan pukulan backhand  Melakukan variasi teknik dasar  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi  Mengetahui bentuk variasi dan kombinasi teknik dasar megangan raket . keberanian..RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Kompetensi* Kompetensi Dasar Alokasi Waktu : . Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga serta nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 8. Siswa dapat melakkan pukulan backhand dan forehand back spin 3..... : Penjas Orkes : VII / 2 : 8.. presensi. bersedia berbagi tempat dan peralatan : 2x2x 40 menit (2 pertemuan) : 1. Siswa dapat bermain bulutangkis dengan peratuan yang dimodifikasi Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) A.. Resiprocal (timbal balik) D.... guru:  Memegang bat servis dan pukulan backhand secara berpasangan atau kelompok  Melakukan variasi teknik dasar secara berpasangan atau kelompok  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai keberanian dan kerja sama  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.. Mempraktikkan teknik dasar salah satu permainan dan olahraga beregu bola kecil lanjutan dengan baik serta nilai kerjasama.. Metode Pembelajaran : Permainan Tenis Meja : 1... apersepsi dan pemanasan ... menghargai lawan. pukulan servis dan pukulan backhand ....2. Siswa dapat melakukan pukulan forehand dan backhand top spin 2.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.. percaya diri.Berbaris. Inklusif 2. berdoa. Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. Kegiatan Pendahuluan ... toleransi.. Demontrasi 3.

Aula F. pukulan servis e. percaya diri. percaya diri. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. memukul dan pukulan backhand f. 2.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Psikomotor  Memegang raket untuk servis dan pukulan backhand  Melakukan variasi teknik dasar  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Penilaian Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes Tes Contoh Lakukan variasi dan praktik Kinerja kombinasi teknik dasar pegengan (Kinerja) raket dan pukulan servis dan backhand ! Teknik Aspek Kognitif Bentuk gerakan lengan yang benar  Mengetahui bentuk variasi dan Tes tertulis Pilihan ganda/uraia saat melakukan servis backhand. Roji. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. Bet 4. E. meneukuk  Kerjasama. memutar Aspek Afektif h. Lembar Kerjasama. keberanian. toleransi. memberikan penguatan dan penyimpulan 3.mendorong g. observasi . program pengayaan.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. menghargai lawan.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. percaya diri. Tes observasi keberanian. Bola 6. PENJASORKES. Sumber Belajar : 1. toleransi. menghargai lawan. Kerjasama. kombinasi teknik dasar n singkat adalah megangan raket . Meja 3. bersedia berbagi tempat dan peralatan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. keberanian. Net 5. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. toleransi.

Teknik Penilaian : . setiap peserta ujian menunjukka perilaku yang diharapkan. Lakukan cara memukul forehand dan backhand top spin 2. Perkenaan dengan bola 20 – 40 pukulan back spin 4.d 25 Nilai = Jumlah skor yang diperoleh x 20 Jumlah skor maksimal 2. Taati aturan permainan. Gerak ikutan 5 – 10 Jumlah Nilai Jumlah skor max : 100 Rubrik Penilaian Pengamatan Sikap Perilaku dalam permainan Tenis Meja Indikator Melakkan permainan sederhana Perilaku yang diharapkan Skor 1.Tes Unjuk Kerja (Psikomotor) 1. Jelaskan gerakan tangan saat memukul 0 – 50 top spin 2. kerjasama dengan teman satu team dan tunjukkan perilaku sportif.Pengamatan Sikap (Afeksi) Mainkan permainan Tenis Meja dengan peraturan yang telah dimodifikasi. : Berikan penilaian pada kolom yang sudah disediakan. : Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian dengan skor nila 10 s. Bagaimana cara melakukan pukulan forehand dan backhand top spin 2. Jelaskan gerakan badan pada waktu 0 . Ket. Jelaskan cara melakukan back spin Ket. Lakukan cara memukul forehand dan backhand back spin Ket.1. Bekerjasama dengan teman satuteam 0 – 20 2.d 25 Nilai = Jumlah skor yang diperoleh x 50 Jumlah skor maksimal . Melakukan 3. : Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian dengan skor nilai \ antara 10 s. Menghormati teman 0 – 20 5.Kuis (Kognisi) 1.d 20 Nilai = Jumlah skor yang diperoleh x 30 Jumlah skor maksimal . Tiap perilaku diberi skor 10 s. Melakukan 1 Awalan 10 – 20 pukulan top spin 2. Ayunan lengan 15 – 30 2. Berlaku sopan 0 – 20 3. Mentaati peraturan 0 – 20 4. Menunjukkkan sikap bersungguh0 – 20 sungguh dalam permainan Jumlah Nilai : 100 Rubrik Penilaian Pemahaman Konsep Pemahaman konsep gerak dalam permainan Tenis Meja Pertanyaan yang diajukan Skor 1.50 memukul back spin Jumlah Nilai : 100 Nilai Jumlah skor max Indikator Pukulan top spin Pukulan back spin Nilai Jumlah skor max . Rubrik Penilaian : Rubrik Penilaian Unjuk Kerja Teknik dasar permainan Tenis Meja Indikator Pencapaian Aspek yang dinilai Skor Nilai Kompetensi 1.

.. (__________________________) NIP/NIK : .............. Kepala SMP/MTs …………… ….......………………… 20 ……..................... (_______________________) NIP/NIK : ... RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) ...Indikator Psikomotor JUMLAH NILAI Afeksi Kognisi JML Keterangan Keterangan : Batas Tuntas lihat SKBM Mengetahui......... Guru Mapel PJOK........

2. Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.. Kegiatan Pendahuluan  Berbaris. berdoa. dan pukulan backhand  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga serta nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 8... menghargai lawan.berpas angan atau kelompok  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.. keberanian. toleransi. Tujuan Pembelajaran a. dan pukulan forehand.. apersepsi dan pemanasan  Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajara 2.. bersedia berbagi tempat dan peralatan : 2x2x 40 menit (2 pertemuan) A. percaya diri. guru:  Melakukan teknik dasar memgang raket dan pukulan forehand  Memegang raket...  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi... presensi.... : Penjas Orkes : VII / 2 : 8.berpas angan atau kelompok  Melakukan variasi teknik dasar secara berpasangan atau kelompok  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerja sama dan toleransi C... Siswa dapat melakukan Memegang bat. Materi Pembelajaran Tennis  Teknik dasar Memegang raket..berpas angan atau kelompok b. Metode Pembelajaran Pertemuan 1& 2 = penugasan & resiprokal/timbal-balik D. Mempraktikkan teknik dasar salah satu permainan dan olahraga beregu bola kecil lanjutan dengan baik serta nilai kerjasama. dan pukulan forehand.....Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Kompetensi* Kompetensi Dasar Alokasi Waktu : ..pukulan servis.... Siswa dapat Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerja sama dan toleransi  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B. dan pukulan forehand.  Konfirmasi .... Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 & 2 1. guru:  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerja sama dan toleransi  Mengetahui bentuk-bentuk variasi dan kombinasi teknik dasar megangan raket ...

. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman.... percaya observasi diri.Ruang terbuka yang datar dan aman .. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Penilaian Indikator Pencapaian Teknik Bentuk Contoh Kompetensi Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan variasi dan kombinasi Aspek Psikomotor Kinerja teknik dasar pegangan raket  Memegang raket dan pukulan (Kinerja) pukulan servis dan back hand ! backhand  Melakukan variasi teknik dasar  Bermain dengan peraturan yang dimodifikas Posisi awal raket yang benar sebelum memukul bola dengan Tes tertulis Pilihan Aspek Kognitif ganda/urai.. menghargai lawan.. (__________________________) NIP/NIK : .. Tiang...... layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik... Roji. adalah  Mengetahui bentuk variasi dan an singkat kombinasi teknik dasar megangan raket .... toleransi.. (_______________________) NIP/NIK : . memberikan penguatan dan penyimpulan 3. E. ........ Kepala SMP/MTs …………… …. bersedia berbagi tempat dan peralatan Lembar observasi Kerjasama.... Net...... dan pukulan backhand Aspek Afektif Tes  Kerjasama. Roji.. . toleransi...………………… 20 …….. .... Olahraga dan Kesehatan D. Pendidikan Jasmani. program pengayaan. Sumber Belajar .. keberanian..  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. Olahraga dan Kesehatan Kelas VII. Raket.... menghargai lawan. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.... percaya diri.Bola..  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran... .  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.. Pendidikan Jasmani...Dalam kegiatan konfirmasi. bersedia berbagi tempat dan peralatan Mengetahui.Lembar Kerja Proses Belajar..Buku teks Buku referensi. Guru Mapel PJOK.. keberanian..teknik pukulan backhand..

. dan pukulan (swing dan bunch)  Kerjasama.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. percaya diri. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 & 2 1. menghargai lawan. toleransi. Siswa dapat Melakukan variasi teknik dasar berpasangan atau kelompok c..... menghargai lawan. Kegiatan Pendahuluan  Berbaris. percaya diri..... bersedia berbagi tempat dan peralatan : 2x2x 40 menit (2 pertemuan) A.. toleransi... : Penjas Orkes : VII / 2 : 8.. Siswa dapat Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B.... Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi... keberanian.. Metode Pembelajaran Pertemuan 1& 2 = penugasan & resiprokal/timbal-balik D... berdoa.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Kompetensi* Kompetensi Dasar Alokasi Waktu : . Materi Pembelajaran Soft Ball  Teknik dasar Memgang stick dan memukul (swing dan bunch) secara berkelompok  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi C.2. keberanian. Siswa dapat Memgang stick dan memukul (swing dan bunch) secara berkelompok b. Tujuan Pembelajaran a.. apersepsi dan pemanasan  Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajara 2. Mempraktikkan teknik dasar salah satu permainan dan olahraga beregu bola kecil lanjutan dengan baik serta nilai kerjasama.. presensi.. bersedia berbagi tempat dan peralatan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. guru:  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi  Mengetahui bentuk variasi dan kombinasi teknik dasar megangan stick . guru:  Melakukan teknik dasar Memgang stick dan memukul (swing dan bunch)  Melakukan variasi teknik dasar  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.. ..... Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga serta nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 8.

Pendidikan Jasmani. E. dan pukulan (swing dan bunch) Aspek Afektif  Kerjasama.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. adalah a. Guru Mapel PJOK.………………… 20 ……. menyamping arah bola d. Olahraga dan Kesehatan Kelas VII. bersedia berbagi tempat dan peralatan Lembar observasi Mengetahui. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. bersedia berbagi tempat dan peralatan Posisi badan yang benar saat melakukan pukulan bunch. menghadap arah bola b. menghargai lawan. memutar arah bola Kerjasama. membelakangi arah bola c.Bola. percaya diri. Net. . Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Penilaian Indikator Pencapaian Teknik Bentuk Contoh Kompetensi Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan vriasi dan kombinasi Aspek Psikomotor Kinerja teknik dasar pegangan stick (Kinerja)  Memgang stick dan memukul pukulan swing dan bunch ! (swing dan bunch)  Melakukan variasi teknik dasar  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Tes tertulis Pilihan Aspek Kognitif ganda/urai Mengetahui bentuk variasi dan an singkat kombinasi teknik dasar megangan stick . Pendidikan Jasmani.Lembar Kerja Proses Belajar.. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman.. Roji.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. Olahraga dan Kesehatan D. (__________________________) (_______________________) . guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. keberanian. Tiang. Raket.Ruang terbuka yang datar dan aman .  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. percaya Tes diri.Buku teks Buku referensi. toleransi. toleransi. . menghargai observasi lawan. Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. Sumber Belajar . Kepala SMP/MTs …………… …. . memberikan penguatan dan penyimpulan 3. program pengayaan. Roji. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. keberanian.

..............................NIP/NIK : .... NIP/NIK : ...... .....................

Mempraktikkan variasi dan kombinasi teknik dasar atletik serta nilai toleransi.... menjaga keselamatan diri dan orang lain.. Kegiatan Pendahuluan ... apersepsi dan pemanasan . berdoa.... Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga serta nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 8.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Kompetensi* Kompetensi Dasar Alokasi Waktu : . Siswa dapat melakukan teknik dasar lari jarakpendek 50 m dengan benar b..Berbaris. bersedia berbagi tempat dan peralatan * : 2x2x 40 menit (2 pertemuan) A.dengan baik Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) Materi Pembelajaran Lari jarak Pendek 50 m  Teknik dasar lari jarak pendek 50 m  Lomba lari jarak pendek dengan peraturan yang dimodifikasi C.. Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi..... keberanian. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 & 2 1.. percaya diri. Siswa dapat melakukan lomba lari jarak pendek dengan peraturan yang dimodifikasi.3. presensi.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2.. guru:  Melakukan teknik dasar lari jarak pendek 50 m dengan rincian kegiatan sebagai berikut :   Melakukan teknik dasar gerakan pengangkatan paha di tempat dilanjutkan dengan berjalan (berkelompok/berpasangan) Melakukan teknik dasar gerakan tangan di tempat dilanjutkan dengan berjalan (berkelompok/berpasangan) ... : Penjas Orkes : VII / 2 : 8... Tujuan Pembelajaran a...Pertemuan 1& 2 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik D.. Metode Pembelajaran ......

maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .    Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.guru membagikan bahan ajar.guru membagikan bahan ajar.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. percaya diri dan kejujuran Lingkaran bola bola  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.Melakukan teknik dasar gerakkan ”hop ” (berkelompok/berpasangan) Melakukan teknik dasar gerakan lari langkah panjang (berkelompok/berpasangan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan .  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri .bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu.siswa melaksanakan tugas gerak.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Lomba lari jarak pendek dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai disiplin. . memberikan penguatan dan penyimpulan 3. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. .siswa membagi tugas.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar .

. bersedia berbagi tempat dan peralatan Tes observasi Lembar observasi 1.X 30 Jumlah skor maksimal . setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. membungkuk ke depan c. Roji. Roji. condong ke depan b.Buku teks . finish Aspek Kognitif Tes tertulis Pilihan ganda/urai Mengetahui bentuk variasi dan an singkat kombinasi teknik dasar start jongkok. keberanian. lari. Pendidikan Jasmani. melenting ke belakang d. menjaga keselamatan diri dan orang lain. (Kinerja)  Melakukanteknik start finish ! jongkok. E.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar lari jarak pendek 50 m Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Sumber Belajar . lari. keberanian. percaya diri. menjaga keselamatan diri dan orang lain. program pengayaan.X 50 Jumlah skor maksimal . Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Penilaian Indikator Pencapaian Teknik Bentuk Contoh Kompetensi Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan variasi dan kombinasi Aspek Psikomotor Kinerja teknik dasar start jongkok. finish Aspek Afektif  Toleransi.Lembar Kerja Proses Belajar.Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik. Pendidikan Jasmani.Ruang terbuka yang datar dan aman . Teknik penilaian: .Pengamatan sikap (afeksi): Lakukan teknik dasar lari jarak pendek dengan peraturan yang telah dimodifikasi dan nilai percaya diri serta kejujuran Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. bersedia berbagi tempat dan peralatan Posisi badan yang benar saat melakukan lari jarak pendek. . pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam teknik dasar lari jarak pendek Keterangan: . Olahraga dan Kesehatan F.Buku referensi. finish  Melakukan variasi teknik dasar start jongkok.Bendera start dan finish .  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. lari. memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. lari. adalah a. miring ke samping Toleransi. percaya diri. Olahraga dan Kesehatan Kelas IX.

Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2. Bagaimana pendaratan telapak kaki lari jarak pendek ? 2..Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. 8. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Bagaimana posisi gerakan lengan yang benar pada saat melakukan lari jarak pendek ? 3. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR LARI JARAK PENDEK Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 5. Gerakan lengan diayun depan belakang di atas pinggang Gerakan kaki cepat Pendaratan telapak kaki menggunakan ujung telapak kaki Posisi badan condong ke depan 2 3 4 JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM LARI JARAK JAUH PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1. Guru Mapel PJOK. Bagaimana posisi badan yang benar pada saat melakukan lari jarak pendek ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12 2 3 4 Mengetahui. Percaya diri 2. 6. Kepala SMP/MTs …………… ….………………… 20 ……. . 7.. Menunjukkan sikap bersungguh-sungguh dalam lomba CEK (√ ) JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 3 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP LARI JARAK PENDEK Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 1. Kejujuran (tidak bermain curang/mencuri srtart) 3.X 20 Jumlah skor maksimal .

................... .....(__________________________) NIP/NIK : ................................... (_______________________) NIP/NIK : ..

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN
Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Kompetensi* Kompetensi Dasar : .............................. : Penjas Orkes : VII / 2 : 8. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga, serta nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 8.3. Mempraktikkan teknik dasar atletik serta nilai toleransi, percaya diri, keberanian, menjaga keselamatan diri dan orang lain, bersedia berbagi tempat dan peralatan * : 2x2x 40 menit (2 pertemuan) : 1. Siswa dapat melakukan cara memegang dan meletakkan posisi peluru dengan benar 2. Siswa dapat melakukan posisi awalan dengan benar 3. Siswa dpat melakukan variasi teknik dasar tolak peluru dengan benar (gaya mundur/’Obrien) 4. Siswa dapat melakukan variasi teknik dasar tolak peluru dengan benar 5. Siswa dapat melakukan lomba tolak peluru dengan peraturan yang dimodifikasi menggunakan gaya mundur (’Obrien) Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery )

Alokasi Waktu

A. Tujuan Pembelajaran

 Karakter siswa yang diharapkan :

B. Materi Pembelajaran C. Metode Pembelajaran

: Tolak Peluru gaya mundur (’Obrien) : 1. Inklusif 2. Demontrasi 3. Part and Whole 4. Resiprocal (timbal balik)

D. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1 & 2 1. Kegiatan Pendahuluan - Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan - Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru:  Melakukan latihan teknik dasar cara memegang peluru  Melakukan latihan posisi awalan dengan benar  Meakukan latihan variasi teknik dasar dengan benar  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.

 Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan - guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak

siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar - siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri - bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya, maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. - bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat, maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik - guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan - guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan - siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya - siswa membagi tugas, siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat - siswa melaksanakan tugas gerak, dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.

-

 Konfirmasi
Dalam kegiatan konfirmasi, guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan 3. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran;  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram;  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran;  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, program pengayaan, layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik; E. Sumber Belajar : 1. Roji, PENJASORKES, 2. Peluru 3. Lapangan 4. Roll Meter 5. Bendera

F. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik

Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan variasidan kombinas Aspek Psikomotor Kinerja teknik dasar posisi awalan,  Melakukan teknik dasar posisi (Kinerja) Lakukan memegang awalan, memegang peluru, peluru, meletakan peluru dan meletakan peluru dan menolak menolak !  Melakukan variasi teknik dasar memegang peluru, meletakan peluru dan menolak  Melakukan lomba tolak peluru dengan peraturan yang

Indikator Pencapaian Kompetensi dimodifikasi

Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen

Aspek Kognitif Cara meletekan peluru yang benar  Mengetahui bentuk variasi dan adalah . kombinasi teknik dasar posisi Tes tertulis Pilihan awalan, memegang peluru, ganda/uraimeletakan peluru dan menolak an singkat Aspek Afektif  Toleransi, percaya diri, keberanian, menjaga keselamatan diri dan orang lain, bersedia berbagi tempat dan peralatan Toleransi, percaya diri, keberanian, menjaga keselamatan diri dan orang lain, bersedia berbagi tempat dan peralatan

Tes observasi

Lembar observasi

1. Teknik Penilaian : - Tes Unjuk Kerja (Psikomotor) Lakukan beberapa bentuk start jongkok, lari dan finish Lakukan variasi teknik dasar Ket. : Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja siswa dengan rentang 1 s.d 5 N = Σ Skor yang diperoleh x 50 Σ Skor maksimal - Pengamatan Sikap (Afeksi) Lakukan latihan teknik start jongkok, lari dan finish Lakukan latihan variasi teknk dasar Taati peraturan yang ada, bekerjasama dengan teman, soan dan melakukan dengan sungguhSungguh selama proses pembelajaran Ket. : Beri tanda (v) untuk setiap perilaku N = Σ Skor yang diperoleh x 30 Σ Skor maksimal - Kuis (Kognisi) Sebutkan bentuk latihan start jongkok, lari dan finish Sebutkan bentuk latihan variasi teknik dasar Ket. : Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban siswa dengan rentang 1 s.d 5 N = Σ Skor yang diperoleh x 20 Σ Skor maksimal NA = NP + NA + NK 2. Rubrik Penilaian : Rubrik Penilaian Unjuk Kerja Lari 50 meter Aspek yang dinilai Skor

Indikator

Nilai 1 5

Kualitas Gerak 2 3 4

1.Melakukan teknik start jongkok, lari dan finish 2. Melakukan variasi teknik dasar Jumlah skor max

1. Banyaknya bentuk latihan yang ditampilkan 2. Banyaknya bentuk latihan variasi teknk dasar Jumlah Nilai : 100

15 – 30 35 - 70

Rubrik Penilaian Pengamatan Sikap

Indikator 1.Melakukan teknik start jongkok, lari dan finish 2. Melakukan variasi teknik dasar

Dalam Lari 50 meter Perilaku yang diharapkan 1. Bekerjasama dengan teman satu team 2. Sopan 3. Menta’ati peraturan 4. Menghargai teman 5. Melakukan dengan sungguhsungguh Jumlah Nilai : 100

Skor 0 – 20 0 – 20 0 – 20 0 – 20 0 – 20

Nilai

Cek (V)

Jumlah skor max

Indikator 1.Melakukan teknik start jongkok, lari dan finish 2. Melakukan variasi teknik dasar Jumlah skor max

Rubrik Penilaian Pemahaman Konsep Lari 50 meter Pertanyaan yang diajukan Skor 1.Bagaimana cara melakukan start jongkok 0 - 100

Nilai

Kualitas 1 2 3 4 5

Jumlah Nilai : 100 JUMLAH NILAI Lari 50 meter Afeksi Kognisi

Indikator 1.Melakukan teknik start jongkok, lari dan finish 2. Melakukan variasi teknik dasar

Psikomotor

JML

Keterangan

Indikator 1.Melakukan teknik start jongkok, lari dan finish 2. Melakukan variasi teknik dasar Keterangan

ANALISIS KETUNTASAN BELAJAR Lari 50 meter Psikomotor Afeksi Kognisi 60% 30% 10%

JML

Keterangan

: Batas Tuntas lihat SKBM

Mengetahui, Kepala SMP/MTs ……………

…..,………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK.

(__________________________) NIP/NIK : ..............................

(_______________________) NIP/NIK : ..............................

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Kompetensi* Kompetensi Dasar

Alokasi Waktu

: .............................. : Penjas Orkes : VII / 2 : 8. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga, serta nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 8.3. Mempraktikan teknik dasar atletik serta nilai toleransi, percaya diri, keberanian, menjaga keselamatan diri dan orang lain, bersedia berbagi tempat dan peralatan * : 2x2x40 menit (2 pertemuan) : 1. Siswa dapat melakukan teknik dasar awalan tumpuan sikap diudara,mendarat 2. Siswa dapat melakukan variasi teknik dasar lompat jauh 3. Siswa dapat Melakukan lompat jauh gaya jongkok Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery )

A. Tujuan Pembelajaran

 Karakter siswa yang diharapkan :

B. Materi Pembelajaran C. Metode Pembelajaran

: Lompat jauh : 1. Inklusif 2. Demontrasi 3. Part and Whole 4. Resiprocal (timbal balik)

D. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1 & 2 1. Kegiatan Pendahuluan - Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan - Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru:  Demonstrasi teknik dasar awalan , tolalakan saat diudra, dan saat mendarat.  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.

 Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru:  Peragaan variasi teknik dasar lompat jauh  Melakukan lomba lompat jauh gaya jongkok  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.

 Konfirmasi
Dalam kegiatan konfirmasi, guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan

3. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran;  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram;  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran;  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, program pengayaan, layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik; E. Sumber Belajar : 1. Roji, PENJASORKES, 2.Bak lompat 3. Roll Meter 4. Bendera

F. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Psikomotor  Melakukan teknik dasar awalan, menolak, posisi di udara, dan mendarat  Melakukan variasi teknik dasar awalan, meno lak, posisi di udara, dan mendarat  Melakukan lomba lompat jauh gaya jongkok dengan peraturan yang dimodifikasi Penilaian Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan variasi teknik dasar Kinerja awalan, menolak, posisi di udara, (Kinerja) dan mendarat ! Teknik

Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk variasi dan Tes tertulis Pilihan kombinasi teknik dasar ganda/uraiawalan, menolak, posisi di an singkat udara, dan mendarat Aspek Afektif  Toleransi, percaya diri, keberanian, menjaga keselamatan diri dan orang lain, bersedia berbagi tempat dan peralatan Tes observasi Lembar observasi

Cara melakukan awalan lompat jauh dilakukan dengan

Toleransi, percaya diri, keberanian, menjaga keselamatan diri dan orang lain, bersedia berbagi tempat dan peralatan

1. Teknik Penilaian : - Tes Unjuk Kerja (Psikomotor) Lakukan teknik dasar awalan tolakan, saat di udara, mendarat N = Σ Skor yang diperoleh x 50 Σ Skor maksimal - Pengamatan Sikap (Afeksi) Lakukan teknik dasar awalan tolakan, saat di udara, mendarat N = Σ Skor yang diperoleh x 30 Σ Skor maksimal - Kuis (Kognisi) Jawab dengan lisan atau peragaan pertanyaan tentanag kinsep gerak lompat jauh

Sikap diudara 4. Bagaiamankan sikap badan diudara 4. Kepala SMP/MTs …………… . Kerjasama Indikator 1. Bagaimana sikap mendarat. sikap diudara. Tolakan 3. 3. saat mendarat. Mengetahui. Kesunguhan 2. sikap diudara.Bagaimana teknik awalan yang benar. Mendarat Jumlah Nilai Jumlah skor max : 100 Rubrik Penilaian Pengamatan Sikap Lompat jauh gaya jongkok Perilaku yang diharapkan 1. Skor 0 – 25 0 – 25 0 – 25 0 . saat mendarat. dasar awalan..Melakukan teknik dasar awalan. Psikomotor 50 % JML Keterangan Keterangan : Batas Tuntas lihat SKBM …. Guru Mapel PJOK. 2.………………… 20 ……. Kaki manakah yang digunakan untuk sikap diudara.Melakukan teknik dasar awalan. Awalan.20 10 – 40 10 . tolakan.25 Nilai Jumlah Nilai Jumlah skor max : 100 JUMLAH NILAI Lari 50 meter Afeksi Kognisi 30 % 20% Indikator 1. saat bertumpu.20 Nilai Indikator 1. 2. Skor 0 – 30 0 – 30 0 – 20 0 – 20 Nilai Jumlah Nilai Jumlah skor max : 100 Rubrik Penilaian Pemahaman Konsep Lompat jauh gaya jongkok Indikator Pertanyaan yang diajukan 1. tolakan. Mantaati peraturan 4..N = Σ Skor yang diperoleh x 20 Σ Skor maksimal 2. Skor 10 – 20 10 . tolakan. saat mendarat. Semangat 3.Melakukan teknik 1.Melakukan teknik dasar awalan. sikap diudara. Rubrik Penilaian : Rubrik Penilaian Unjuk Kerja Lompat jauh gaya jongkok Aspek yang dinilai 1. mendarat. tolakan.

.. apersepsi dan pemanasan  Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajara 2.pasangan atau kelompok  Melakukan teknik dasar pukulan (depan......4....... : Penjas Orkes : VII / 2 : 8. menghormati lawan Dan percaya diri : 2x2x40 menit (2 pertemuan) : 1. Tujuan Pembelajaran  Karakter siswa yang diharapkan : B... Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi... kejujuran... : 8.. Mempraktikkan teknik dasar salah satu permainan olahraga Beladiri Dengan baik... Demontrasi 3....... Inklusif 2........(__________________________) NIP/NIK : .  Elaborasi . serta menghargai Lawan dan percaya diri.. Mempraktikkan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga..... RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Kompetensi* Kompetensi Dasar Alokasi Waktu : . serta nilai keberanian. (_______________________) NIP/NIK : .. guru:  Melakukan teknik dasar tenendang (depan. Metode Pembelajaran : 1. Resiprocal (timbal balik) D.. samping.... samping) secara berpasangan atau kelompok  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.. belakang. Materi Pembelajaran :  Pencak Silat  Bela Diri (Karate)  Judo C... Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1 & 2 1... Part and Whole 4.... Kegiatan Pendahuluan  Berbaris.. kejujuran.... Siswa dapat melakukan teknik dasar langkah dengan benar 3..... Siswa dapat melakukan teknik dasar kuda-kuda dengan benar 2...... atas.. bawah......... Siswa dapat merangkai teknik dasar kuda-kuda dan melangkah Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) A...... Beladiri dengan baik.. berdoa.. presensi. dan nilai keberanian.. busur depan dan belakang) secara ber.....

Sumber Belajar : 1. busur depan dan belakang) dan pukulan (depan. Target F. samping. busur depan dan belakang)  Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar pukulan (depan.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. Ruang terbuka yang datar dan aman 3. PENJASORKES. bawah. Body Protector 4. program pengayaan. atas.Dalam kegiatan elaborasi.. guru:  Melakukan teknik dasar tendangan secara berpasangan atau kelompok  Melakukan teknik dasar pukulan secara berpasangan atau kelompok  Melakukan teknik dasar bantingan secara berpasangan atau kelompok  Melakukan teknik dasar kuncian secara berpasangan atau kelompok  Melakukan variasi teknik dasar secara berpasangan atau kelompok  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. E. kejujuran. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. bawah. adalah . guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. kejujuran. Tes  Keberanian. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. samping) Aspek Kognitif Posisi lutut kaki yang benar saat Tes tertulis Pilihan  Mengetahui bentuk variasi dan ganda/urai. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. . Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Penilaian Indikator Pencapaian Teknik Bentuk Contoh Kompetensi Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan variasi dan kombinasi Aspek Psikomotor Kinerja teknik dasar tenendang dan pukulan (Kinerja)  Melakukan variasi dan ! kombinasi teknik dasar menendang (depan.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. belakang. samping.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. observasi menghormati Observasi menghormati lawan dan percaya diri lawan dan percaya diri Aspek Psikomotor Tes praktik Tes Contoh Lakukan variasi dan kombinasi Kinerja teknik dasar pukulan dan tendangan . atas. samping) Aspek Afektif Lembar Keberanian. 2.melakukan tendangan. Roji. kombinasi teknik dasar an singkat menendang (depan. belakang. memberikan penguatan dan penyimpulan 3.

. kejujuran. adalah . . Keberanian. menghormati lawan dan percaya diri Aspek Psikomotor  Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar bantingan  Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar kuncian Pilihan ganda/uraiAspek Kognitif Tes tertulis an singkat  Mengetahui bentuk variasi dan kombinasi teknik dasar bantingan dan kuncian Aspek Afektif Lembar observasi  Keberanian. 4 N = Σ Skor yang diperoleh x 20 Σ Skor maksimal NA = Nilai tes unjuk kerja + Nilai Sikap + Nilai Kuis 2.Pengamatan Sikap (Afeksi) Merangkai teknik dasar kuda-kuda dan langkah. observasi menghormati Tes lawan dan percaya diri Observasi Posisi lutut kaki yang benar saat melakukan tendangan. Tes menghormati observasi lawan dan percaya diri Tes Contoh Lakukan variasi dan kombinasi teknik dasar Tes praktik Kinerja bantingan dan kuncian ! (Kinerja) Posisi badan yang benar saat akan melakukan teknik bantingan adalah Keberanian. kejujuran.Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen ! Contoh Instrumen (Kinerja)  Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar tendangan dan pukulan Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk variasi dan Tes tertulis Pilihan kombinasi teknik dasar ganda/uraitendangan dan pukulan an singkat Aspek Afektif Lembar  Keberanian.Tes Unjuk Kerja (Psikomotor) Lakukan teknik dasar kuda-kuda dan langkah Rentang nilai antara 1 s. kejujuran. 4 N = Σ Skor yang diperoleh x 50 Σ Skor maksimal .Kuis (Kognisi) Jawab dengan lisan atau peragaan pertanyaan tentang konsep gerak dalam beladiri Karate Kwalitas jawaban peserta dengn rentang nilai 1 s. kejujuran.d. mentaati aturan. Rubrik Penilaian : Rubrik Penilaian Unjuk Kerja Teknik dasar Karate . menghormati lawan dan percaya diri 1. Teknik Penilaian : . tiap perilaku yang di cek mendapat nilai 1 N = Σ Skor yang diperoleh x 30 Σ Skor maksimal .d. dan tunjukkan perilaku Sportif Beri tanda cek.

Merangkai teknik dasar kuda-kuda dan langkah Psikomotor 50 % JML Keterangan Keterangan : Batas Tuntas lihat SKBM Mengetahui. Bagaimana rangkaian yang benar pada saat melakukan kuda-kuda dan langkah Kualitas Gerak 2 3 4 Jumlah skor maksimal : 12 JUMLAH NILAI Afeksi Kognisi 30 % 20 % Indikator 1... Bagaimanakah posisi kaki saat melakukan kuda-kuda 2. (__________________________) NIP/NIK : ..... Merangkai teknik dasar kuda-kuda dan langkah kaki berurutan Jumlah skor maksimal : 12 Rubrik Penilaian Pengamatan Sikap Perilaku Dalam beladiri Karate Perilaku yang diharapkan No 1.. Bagaimana gerakan kaki yang benar saat melakukan langkah 3. Melakukan teknik dasar kuda-kuda dan langkah 2........... Gerakan kaki melangkah tetap ditanah 3...... (_______________________) NIP/NIK : . 4............. Bersikap sportif Mentaati peraturan Menghormati guru dan lawan Kesungguhan dalam mengikuti kegiatan Kualitas Gerak 2 3 4 Cek Jumlah Nilai skor maksimal = 4 Rubrik Penilaian Pemahaman Konsep Pemahaman konsep gerak dalam beladiri Karate Aspek yang dinilai 1 1.Aspek yang dinilai 1 1. 3. Gerakan kaki saat kuda-kuda....... 2. Guru Mapel PJOK....………………… 20 ……... seimbang dan lutut ditekuk 2..... RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ...... Kepala SMP/MTs …………… ….......

.. Tujuan Pembelajaran  Karakter siswa yang diharapkan : B... keberanian dan tanggung jawab : 2x2x40 menit (2 pertemuan) : 1.. Materi Pembelajaran C.. presensi. guru: ... guru:  Melakukan guling ke depan dari posisi jongkok  Melakukan guling depan dari posisi berdiri  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. : Penjas Orkes : VII / 2 : 9. Siswa dapat melakukan guling ke depan dari posisi beridiri Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) A. apersepsi dan pemanasan  Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajara 2. guru:  Melakukan teknik dasar guling depan dengan membulatkan badan dari posisi duduk  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. berdoa.. keberanian dan tanggung jawab... 9. memberikan penguatan dan penyimpulan 3. Metode Pembelajaran : Senam Lantai : 1. Kegiatan Pendahuluan  Berbaris.. Part and whole D.. Mempraktikan teknk dasar senam lantai dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 9......1.2 Mempraktikkan rangkaian teknik dasar guling depan dan guling lenting serta nilai kedisiplinan. Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1 & 2 1..Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Kompetensi* Kompetensi Dasar Alokasi Waktu : . Komando 3. Mempraktikkan teknik dasar gerak guling depan serta nilaiNilai disiplin....Siswa dapat melakukan teknik dasar guling ke depan dengan Membulatkan badan dari posisi duduk 2. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman.... Siswa dapat melakukan aktivitas guling ke depan dari posisi jongkok 3. Cakupan 2....  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.

E. berlari melewati lingkaran/ban dan berlari zigzag). keberanian dan Lembar Tes  Kedisiplinan.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. adalah lari n singkat a.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. meroda dan guling depan n singkat dan rangkaian tehnik dasar gerak guling depan dan guling lenting Aspek Afektif Kedisiplinan. bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. Teknik Penilaian : . zig-zag b. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. dan latihan kecepatan (lari shutle-run/lari bolak-balik dan lari estafet berkelompok Aspek Afektif  Disiplin dan tanggung jawab Tes praktik Tes Contoh Lakukan bentuk latihan kelincahan dan kecepatan ! Kinerja (Kinerja) Tes tertulis Bentuk latihan kelincahan yang Pilihan ganda/uraia benar. keberanian dan observasi observasi tanggung jawab tanggung jawab Aspek Psikomotor  Melakukan latihan kelincahan (melompat-lompat melewati bangku bola/bangku senam.  Mengetahui bentuk latihan Tes tertulis Pilihan rangkaian tehnik dasar gerak ganda/uraia adalah . Tempat yang datar. Sumber Belajar : 1. berlari melewati lingkaran/ban dan berlari zig-zag)  Melakukan latihan kecepatan (lari shutle-run/lari bolak-balik dan lari estafet berkelompok Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk latihan kelincahan (melompat-lompat melewati bangku bola/bangku senam. jogging d. Matras F. program pengayaan.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. cepat c. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan gerak rangkai meroda dan Aspek Psikomotor Kinerja guling depan !  Melakukan rangkaian tehnik (Kinerja) dasar gerak meroda dan guling depan Lakukan rangkaian teknik dasar gerak guling depan dan guling  Melakukan rangkaian tehnik lenting ! dasar gerak guling depan dan guling lenting Aspek Kognitif Akhir gerakan meroda yang benar. teduh dan aman 3. jarak jauh Tes observasi Lembar observasi Disiplin dan tanggung jawab 1. Buku Penjasorkes kelas VII 2.

. pertanyaan-paertanyaan mengenai konsep Gerak guling ke depan Ket. Melakukan guling depan dari posisi jongkok Melakukan guling depan dari posisi berdiri Ket. 5. 7.Tes Unjuk Kerja (Psikomotor) Melakukan teknik dasar guling depan dengan membulatkan badan dari posisi duduk. Menunjukkan keberanian 4.d 4 N = Σ Skor yang diperoleh x 20 Σ Skor maksimal 2. Kesungguhan dalam berkreativitas Jumlah Nilai skor maksimal = 5 Jumlah skor max : Rubrik Penilaian Pemahaman Konsep Pemahaman konsep gerak dalam senam lantai Aspek yang dinilai 1 Bagaimanakah sikap awal melakukan gerakan guling depan Tunjukkan posisi tangan pada saat akan melakukan guling depan Bagaimana posisi badan pada saat berguling Bagaimana posisi akhir pada guling ke depan Kualitas Gerak 2 3 4 Cek Kualitas Gerak 2 3 4 4. : Berikan tanda cek (√) pada kolom yang sudah disediakan. : Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja siswa dengan rentang 1 s.Kuis (Kognisi) Jawab secara lisan atau peragan dengan baik. : Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujiandengan rentang 0 s. setiap perilaku yang di cek (√) mendapat nilai 1 N = Σ Skor yang diperoleh x 30 Σ Skor maksimal . setiapa peserta ujian Melakukan perilaku yang diharapkan. Menunjukkan keyakinan diri 5. Mentaati petunjuk pelaksanaan 3. . Rubrik Penilaian : Rubrik Penilaian Unjuk Kerja Senam Lantai Aspek yang dinilai 1 4. Melakukan membulatkan badan dari posisi duduk 5. Melakukan guling depan dari posisi jongkok 6.d 4 N = Σ Skor yang diperoleh x 50 Σ Skor maksimal . 6. Melakukan guling depan dari posisi berdiri Jumlah skor maksimal : 12 Rubrik Penilaian Pengamatan Sikap Perilaku aktivitas dalam senam lantai No Perilaku yang diharapkan 1. Saling melolong sesama teman 2.Pengamatan Sikap (Afeksi) Melakukan akivia teknik dasar guling depan dengan membulatkan badan dari posisi duduk Melakukan guling depan dari posisi jongkok Melakukan guling depan dari posisi berdiri Ket.

........ Guru Mapel PJOK..... ....... (__________________________) NIP/NIK : .. Melakukan teknik dasar guling depan dengan membulatkan badan dari posisi duduk 2........ Melakukan gerak guling depan dari posisi jongkok 3...................... (_______________________) NIP/NIK : ....………………… 20 ……..... Kepala SMP/MTs …………… …......Jumlah skor maksimal : 16 Jumlah skor max : JUMLAH NILAI Afeksi Kognisi 30 % 20 % Indikator 1.. Melakukan gerakan guling depan dari posisi berdiri Psikomotor 50 % JML Keterangan Keterangan : Batas Tuntas lihat SKBM Mengetahui.

guling ke belakang dari posisi jongkok dan berdiri berpasangan atau kelompok untuk penanaman nilai keberanian  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B. presensi.. Tujuan Pembelajaran a. Materi Pembelajaran Uji diri  Melakukan teknik dasar berguling ke depan dengan membulatkan badan dari posisi duduk  Melakukan berguling ke belakang dengan membulatkan badan..ber.... guru:  Melakukan teknik dasar berguling ke depan dengan membulatkan badan dari posisi duduk sebagai berikut : . keberanian.Pertemuan 1 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik . apersepsi dan pemanasan  Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.. berguling ke depan dari posisi jongkok dan berdiri berpasangan atau berkelompok untuk penanaman nilai keberanian b... Siswa dapat Melakukan berguling ke depan dengan membulatkan badan... berdoa. tanggung jawab 10..2..... Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit)  Berbaris.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : ..Mempraktikkan teknik dasar guling belakang serta nilai disiplin.ber... : Pendidikan Jasmani... Siswa dapat Melakukan berguling ke belakang dengan membulatkan badan. Mempraktikan senam dasar dengan teknik yang benar dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya Kompetensi Dasar 10.....guling ke belakang dari posisi jongkok dan berdiri berpasangan atau kelompok untuk penanaman nilai keberanian C..Pertemuan 2 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik D. Metode Pembelajaran ..1... Olahraga dan Kesehatan : VII / 2 Standar Kompetensi* 10.. Mempraktikan teknik dasar gerak guling depan serta nilai kedisiplinan. keberanian dan tanggungjawab Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan ) A.

layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. . Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan .guru membagikan bahan ajar. program pengayaan.bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.siswa melaksanakan tugas gerak.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan .siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri .siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar .  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. berjalan pada titian) secara berkelompok atau berpasangan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. melompat dengan satu kaki. bertumpu pada kaki (berdiri dengan satu kaki dari posisi jongkok.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . memberikan penguatan dan penyimpulan 3.guru membagikan bahan ajar.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .siswa membagi tugas.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat. .

siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . memberikan penguatan dan penyimpulan 3. dengan rincian kegiatan sebagai berikut :  sikap lilin. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya.guru membagikan bahan ajar.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri .siswa melaksanakan tugas gerak. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan .  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . berdoa. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu.siswa membagi tugas. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. . guru:  Melakukan teknik dasar berguling ke belakang dengan membulatkan badan dari posisi duduk. guru: .siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya .  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. presensi. apersepsi dan pemanasan  Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit)  Berbaris.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . berdiri dengan tangan.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat.guru membagikan bahan ajar. berdiri dengan dahi ( dengan bantuan dilanjutkan tanpa bantuan ) berkelompok atau berpasangan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.

 bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. . layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. tanggung jawab . adalah depan dari posisi duduk.Ruang terbuka yang datar dan aman (Bangsal senam) . keberanian. keberanian.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.Lembar Kerja Proses Belajar. adalah n singkat . tanggung jawab Tes praktik (Kinerja) Tes Contoh Kinerja Lakukan guling belakang posisi jongkok dan berdiri ! dari Tes tertulis Pilihan Posisi awal badan yang benar untu ganda/uraia melakukan guling belakang. E..Buku teks . program pengayaan. Sumber Belajar .Matras . Pendidikan Jasmani.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. n singkat jongkok dan berdiri Aspek Afektif Lembar Kedisiplinan. Tes observasi Lembar observasi Kedisiplinan. keberanian. Pendidikan Jasmani.Buku referensi. Roji. jongkok dan berdiri Aspek Afektif  Kedisiplinan.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. observasi jawab observasi tanggung jawab Aspek Psikomotor  Melakukan teknik dasar berguling ke belakang dengan membulatkan badan dari posisi duduk  Melakukan teknik dasar berguling ke belakang dari posisi jongkok  Melakukan teknik dasar berguling ke  belakang dari posisi berdiri Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk latihan teknik dasar berguling ke depan dari posisi duduk. Olahraga dan Kesehatan Kelas VII. tanggung Tes  Kedisiplinan. . Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes Lakukan guling depan dari posisi Tes praktik Aspek Psikomotor Contoh jongkok dan berdiri ! (Kinerja)  Melakukan teknik dasar Kinerja berguling ke depan dengan membulatkan badan dari posisi duduk  Melakukan teknik dasar berguling ke depan dari posisi jongkok  Melakukan teknik dasar berguling ke depan dari posisi berdi Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk latihan Tes tertulis Pilihan Posisi badan yang benar saat teknik dasar berguling ke ganda/uraia berguling ke depan. Roji. keberanian. Olahraga dan Kesehatan F.

dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ---------------------------------------. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.X 30 Jumlah skor maksimal Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik.Pengamatan sikap (afeksi): Melakukan gerak senam dasar dengan bentuk latihan keseimbangan bertumpu pada kaki (berdiri dengan satu kaki dari posisi jongkok. berdiri dengan dahi) Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR MELAKUKAN SENAM DASAR Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 2 3 Keseimbangan dengan kaki 4 . melompat dengan satu kaki. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. dan tanggung jawab Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. berjalan pada titian) dan selain kaki (sikap lilin. berdiri dengan tangan. berjalan pada titian) dan senam dasar dengan bentuk latihan keseimbangan bertumpu pada selain kaki (sikap lilin. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. Teknik penilaian: . melompat dengan satu kaki.Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen 1.Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2. berdiri dengan tangan. berdiri dengan tangan. melompat dengan satu kaki. berdiri dengan dahi) Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian.X 50 Jumlah skor maksimal . pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak senam dasar dengan bentuk latihan keseimbangan bertumpu pada kaki (berdiri dengan satu kaki dari posisi jongkok. keberanian.X 20 Jumlah skor maksimal .Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan gerak senam dasar dengan bentuk latihan keseimbangan bertumpu pada kaki (berdiri dengan satu kaki dari posisi jongkok. berjalan pada titian) dan senam dasar dengan bentuk latihan keseimbangan bertumpu pada selain kaki (sikap lilin. berdiri dengan dahi) untuk menanamkan nilai disiplin.

Berdiri dengan dahi. posisi awal dahi dan kedua telapak tangan membentuk segi tiga sama sisi. Sikap lilin. Kedisiplinan (gerakan dilakukan dengan tertib) 3. Berdiri dengan tangan. kaki yang satunya ditekuk ke belakang 3. posisi awal tidur telentang dan kedua kaki lurus ke atas dan rapat 2. Berjalan pada titian. Melompat menggunakan satu kaki. Berdiri dari posisi jongkok dengan satu kaki yang diangkat lurus ke depan dan kedua lengan terentang lurus ke samping 2. Keberanian (tidak ragu-ragu saat melakukan gerakan) 2. kedua lengan terentang ke samping dan tidak terjatuh/tergelincir Keseimbangan selain kaki 1.1. Tanggung jawab (menjaga keselamatan diri dan orang lain) CEK (√ ) JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 3 . badan lurus dan kaki rapat dan lurus ke atas 3. tumpuan kedua lengan lurus sejajar bahu. kedua kaki terangkat ke atas lurus dan rapat JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 24 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM SENAM DASAR PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1.

....………………… 20 ……..RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP DALAM SENAM DASAR Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 1.. Guru Mapel PJOK....... ............ Kepala SMP/MTs …………… ….. (_______________________) NIP/NIK : .. Bagaimana cara melakukan keseimbangan menggunakan kaki (berdiri dengan satu kaki dari posisi jongkok) ? 2... Bagaimana cara melakukan keseimbangan menggunakan selain kaki (sikap lilin) ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 2 3 4 Mengetahui.... (__________________________) NIP/NIK : ...............................

 Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. apersepsi dan pemanasan  Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2.. guru: .... Metode Pembelajaran : Senam Irama : 1. Demonstrasi 3.. estetika toleransi dan keluwesan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. Cakupan 2. Estetika. guru:  Melakukan teknik dasar mengayun dua lengan depan belakang. : Penjas Orkes : VII / 2 : 11. ayunan dua lengan ke samping diikuti berat badan dipindahkan  Mengetahui bentuk latihan teknik dasar mengayun dua lengan depan belakang...RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Kompetensi* Kompetensi Dasar Alokasi Waktu : . dan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.samping dan ayunan dua lengan ke samping diikuti berat badan.untuk menanamkan nilai disiplin  melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran.. Tujuan Pembelajaran  Karakter siswa yang diharapkan : B.. Mempraktikan senam irama tanpa alat dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 11. ayunan dua lengan ke samping.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi... Bagian dan Keseluruhan 4.. guru:  Melakukan gerak mengayun dua lengan depan belakang. berpasasangan atau kelompok... gerak Mengayun dua lengan mengikuti irama serta nilai disiplin.1. berdoa.. Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. presensi... toleransi dan keluwesan. Timbal balik D.. Mempraktikkan teknik dasar senam irama tanpa alat. Materi Pembelajaran C.... Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1 & 2 1... ayunan dua lengan ke samping dan ayunan dua lengan ke samping diikuti berat badan dipindahkan  Disiplin. : 2x2 x 40 menit ( 2 x pertemuan) : 1. Kegiatan Pendahuluan  Berbaris.. Siswa dapat melakukan teknik dasar gerak mengayun dua lengan Mengikuti irama Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) A......

3. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. n singkat adalah .  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. estetika toleransi dan keluwesan Tes tertulis Gerakan lutut yang benar saat Pilihan ganda/uraia melakukan mengayun lengan. Sumber Belajar : 1. Taperecorder 3. Buku Teks 2. VCD F. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Lakukan teknik dasar gerak mengayun dua lengan depan belakang.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. tulisan. program pengayaan. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. ayunan dua lengan ke samping diikuti berat badan dipindahkan Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk latihan teknik dasar mengayun dua lengan depan belakang. samping dan ayunan dua lengan ke samping diikuti berat badan ! Aspek Psikomotor Tes praktik Tes Contoh  Melakukan teknik dasar Kinerja mengayun dua lengan depan (Kinerja) belakang. Tes observasi Lembar observasi Disiplin. isyarat.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. estetika toleransi dan keluwesan .  membantu menyelesaikan masalah.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. E. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. ayunan dua lengan ke samping. ayunan dua lengan ke samping dan ayunan dua lengan ke samping diikuti berat badan dipindahkan Aspek Afektif  Disiplin.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar.

d 4 N = Σ Skor yang diperoleh x 20 Σ Skor maksimal .Kuis (Kognisi) Jelaskan secara singkat tentang gerakan dalan senam irama Ket. tiap perilakuku yang dicek mendapat nilai 1 N = Σ Skor yang diperoleh x 30 Σ Skor maksimal . Teknik Penilaian : .Tes Unjuk Kerja (Psikomotor) Lakukan teknik gerak mengyun dua lengan mengikuti irama Ket.1. : Berikan tanda cek.Pengamatan Sikap (Afeksi) Mengamati gerakkan-gerakan dalam melakukan senam irama Ket. : Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja siswa dengan rentang 1 s. : Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja siswa dengan rentang 1 s.d 4 N = Σ Skor yang diperoleh x 50 Σ Skor maksimal .

Semangat lengan mengikuti 3.30 Nilai Indikator Teknik dasar gerak mengayun dua lengan mengikuti irama Rubrik Penilaian Pemahaman Konsep Pemahaman konsep gerak dalam senam irama Pertanyaan yang diajukan Skor 1......... Disiplin mengayun dua 2...... .... Rubrik Penilaian Indikator Teknik dasar gerak mengayun dua lengan mengikuti irama : Rubrik Penilaian Unjuk Kerja Senam Irama Aspek yang dinilai 1........ Guru Mapel PJOK. Gerak mengayun dua lengan 3.. Kepala SMP/MTs …………… ….. Tanggung jawab Jumlah Nilai Jumlah skor max : 100 Skor 0 – 30 0 – 20 0 – 20 0 ...............50 dua lengan Nilai Jumlah Nilai Jumlah skor max : 100 JUMLAH NILAI Afeksi Kognisi 30 % 20 % Indikator Melakukan teknik dasar gerak mengayun dua lengan mengikuti irama Keterangan Psikomotor 50 % JML Keterangan : Batas Tuntas lihat SKBM Mengetahui. (_______________________) NIP/NIK : ....20 Nilai Jumlah skor max : 100 Rubrik Penilaian Pengamatan Sikap Senam Irama Indikator Perilaku yang diharapkan Teknik dasar gerak 1........ Sikap akhir Jumlah Nilai Skor 10 – 20 10 – 30 10 – 30 10 .………………… 20 ……... Sopan santun irama 4.. Jelaskan gerakan mengayun dua lengan 0 – 50 2.2..... Jelaskan gerak awal dan akhir ayunan 0 .. (__________________________) NIP/NIK : .. Keserasia ayunan dengan irama 4. Sikap awal 2...

Demonstrasi 3... guru:  Melakukan gerak langkah biasa ayunan satu lengan depan belakang. presensi.langkah ke samping kiri dan kanan dengan ayunan dan putaran dua lengan  Disiplin.berpasangan atau kelom pok..langkah ke samping kiri dan kanan dengan ayunan dan putaran dua lengan......langkah ke samping kiri dan kanan dengan ayunan dan putaran dua lengan  Mengetahui bentuk latihan teknik dasar gerak langkah biasa ayunan satu lengan depan belakang.langkah mundur maju ayu.. Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. Siswa dapat melakukan teknik dasar melangkah dan mengayun Mengikuti irama Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) A. Tujuan Pembelajaran  Karakter siswa yang diharapkan : B. Kegiatan Pendahuluan  Berbaris.kang. : Penjas Orkes : VII / 2 : 11. guru:  Melakukan gerak langkah biasa ayunan satu lengan depan bela. .RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Kompetensi* Kompetensi Dasar Alokasi Waktu : .2.... Materi Pembelajaran C.... toleransi dan keluwesan... Metode Pembelajaran : Senam Irama : 1... Timbal balik D.. : 2x2 x 40 menit ( 2 x pertemuan) : 1... Mempraktikan senam irama tanpa alat dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 11. berdoa.langkah mundur maju ayu nan dan putaran dua lengan.langkah mundur maju ayu nan dan putaran dua lengan.. Mempraktikkan variasi gerakan memutar ke berbagai arahah serta nilai disiplin. apersepsi dan pemanasan  Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2..nan dan putaran dua lengan... dan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan...untu menanamkan nilai disiplin  melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran. Bagian dan Keseluruhan 4..  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1 & 2 1. Cakupan 2. estetika toleransi dan keluwesan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.

langkah mundur maju ayu nan dan putaran dua lengan. tulisan.langkah ke samping kiri dan kanan dengan ayunan dan putaran dua lengan Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk latihan langkah mundur maju ayunan dan Tes tertulis Pilihan teknik dasar gerak langkah ganda/uraia putaran dua lengan. program pengayaan. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. VCD F.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. Erlangga.langkah ayunan dan putaran dua lengan ! mundur maju ayu nan dan putaran dua lengan. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Aspek Psikomotor  Melakukan gerak langkah biasa Tes praktik Tes Contoh Lakukan teknik dasar gerak Kinerja langkah biasa ayunan satu lengan ayunan satu lengan depan (Kinerja) depan bela kang. estetika toleransi dan Disiplin. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. E. Roji. Taperecorder 3. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. Penjasorkes.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. langkah ke biasa ayunan satu lengan n singkat samping kiri dan kanan dengan depan belakang. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. belakang.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan.langkah ke samping kiri dan kanan dengan ayunan dan putaran dua lengan Aspek Afektif  Disiplin.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. Sumber Belajar : 1. isyarat. estetika toleransi dan Lembar Tes keluwesan . 3.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. Jakarta 2.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.  membantu menyelesaikan masalah. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif.

d 4 N = Σ Skor yang diperoleh x 20 Σ Skor maksimal 2. : Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja siswa dengan rentang 1 s.Kuis (Kognisi) Jelaskan secara singkat tentang gerakan dalan senam irama Ket. Sopan santun 4.Tes Unjuk Kerja (Psikomotor) Lakukan teknik gerak melangkah dan mengyun mengikuti irama Ket.Pengamatan Sikap (Afeksi) Mengamati gerakkan-gerakan dalam melakukan senam irama Ket. Sikap akhir Indikator Gerak senam kebugaran jasmani pada gerak melangkah dan mengayun mengikuti irama Jumlah skor max Skor 10 – 20 10 – 30 10 – 30 10 .Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik observasi Bentuk Contoh Instrumen Instrumen observasi keluwesan 1. Semangat 3.20 Nilai Jumlah Nilai : 100 Rubrik Penilaian Pengamatan Sikap Senam Irama Perilaku yang diharapkan 1. Sikap awal 2. tiap perilakuku yang dicek mendapat nilai 1 N = Σ Skor yang diperoleh x 30 Σ Skor maksimal . Tanggung jawab Indikator Gerak senam kebugaran jasmani pada gerak melangkah dan mengayun mengikuti irama Skor 0 – 30 0 – 20 0 – 20 0 .30 Nilai Jumlah Nilai Jumlah skor max : 100 Rubrik Penilaian Pemahaman Konsep Pemahaman konsep gerak dalam senam irama. : Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja siswa dengan rentang 1 s. Rubrik Penilaian : Rubrik Penilaian Unjuk Kerja Senam Irama Aspek yang dinilai 1. Teknik Penilaian : . Latihan mengayun mengikuti irama 4. : Berikan tanda cek.50 melangkah dan mengayun dua lengan Indikator Gerak senam kebugaran jasmani pada gerak melangkah dan mengayun mengikuti irama Nilai . Disiplin 2.d 4 N = Σ Skor yang diperoleh x 50 Σ Skor maksimal . Jelaskan gerak awal dan akhir gerak 0 . Jelaskan gerak melangkah dan 0 – 50 mengayun mengikuti irama 2. Pertanyaan yang diajukan Skor 1. Latihan melangkah 3.

........... (__________________________) NIP/NIK : ... (_______________________) NIP/NIK : ... .....………………… 20 ……............ Kepala SMP/MTs …………… …..........................Jumlah Nilai Jumlah skor max Indikator Melakukan senam kebugaran jasmani pada gerak melangkah dan mengayun mengikuti irama : 100 Psikomotor 50 % JUMLAH NILAI Afeksi Kognisi 30 % 20 % JML Keterangan Keterangan : Batas Tuntas lihat SKBM Mengetahui. Guru Mapel PJOK......

guru:  Melakukan gerak langkah biasa ayunan satu lengan depan belakang...... apersepsi dan pemanasan  Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. Inklusif (Cakupan) 2.. Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi......dilakukan berpasangan atau kelompok.. Tujuan Pembelajaran : Siswa dapat melakukan gerakan koordinasi antara gerakan kaki dan lengan dengan baik Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery )  Karakter siswa yang diharapkan : B. Metode Pembelajaran : Renang gaya dada : 1.lengan renang ga ya dada yang diawali meluncur dari pinggir kolam. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1 & 2 1. Kegiatan Pendahuluan  Berbaris....... keberanian dan kebersihan : 2x2 x 40 menit (2 x pertemuan) A. Mempraktikkan kordinasi gerakan kaki dan lengan renang gaya Dada serta nilai disiplin.. dan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. untuk menanamkan nilai disiplin... Resiprocal (Timbal balik) D.... Past and Whole (Bagian dan Keseluruhan) 4.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. presensi. Mempraktikkan teknik dasar renang gaya dada dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 12.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Kompetensi* Kompetensi Dasar Alokasi Waktu : . Demonstrasi 3... guru: .langkah Melakukan koordinasi teknik dasar gerakan kaki dan lengan renang gaya dada diawali meluncur dari pinggir kolam  Melakukan koordinasi teknik dasar gerakan lengan dan pernapasan renang gaya dada diawali meluncur dari pinggir kolam  Melakukan koordinasi teknik dasar renang gaya dada. : Penjas Orkes : VII / 2 : 12. kaki. lengan dan pernapasan diawali meluncur dari pinggir kolam  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. guru:  Melakukan koordinasi gerakan kaki . berdoa....1.kebera nian  melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran. Materi Pembelajaran C.

Sumber Belajar : 1. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Psikomotor  Melakukan koordinasi teknik dasar gerakan kaki dan lengan renang gaya dada diawali meluncur dari pinggir kolam  Melakukan koordinasi teknik dasar gerakan lengan dan pernapasan renang gaya dada diawali meluncur dari pinggir kolam  Melakukan koordinasi teknik dasar renang gaya dada. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. lengan dan pernafasan diawali meluncur dari pinggir kolam ! Teknik 1. Buku Teks 2. Pelampung 3. kaki. program pengayaan. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. Teknik Penilaian : . 3.  membantu menyelesaikan masalah. Stop watch 4.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. tulisan.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. E. lengan dan pernapasan diawali meluncur dari pinggir kolam Penilaian Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh  Lakukan koordinasi teknik dari Kinerja pinggir kolam dasar gerakan kaki (Kinerja) dan lengan renang gaya dada diawali meluncur!  Lakukan koordinasi teknik dasar gerakan lengan dan pernapasan renang gaya dada diawali meluncur dari pinggir kolam !  Lakukan koordinasi teknik dasar renang gaya dada.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber.Tes Unjuk Kerja (Psikomotor) Lakukan aktivitas gerakan koordinasi kaki dan lengan .  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. kaki.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. isyarat.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. Kolam renang F.

: Berikan tanda (√) pada kolom yang sudah disediakan setiap peserta ujian menunjukkan Atau menampilkan perilaku yang di √ mendapat nilai 1 N = Σ Skor yang diperoleh x 30 Σ Skor maksimal . : Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja siswa dengan rentang 1 s. : Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja siswa dengan rentang 1 s.Kuis (Kognisi) Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik.d 4 N = Σ Skor yang diperoleh x 20 Σ Skor maksimal NA = Nilai tes unjuk kerja + Nilai Observasi + nilai kuis .d 4 N = Σ Skor yang diperoleh x 50 Σ Skor maksimal . pertanyaan mengenai konsep gerakan Koordinasi kaki dan lengan renang gaya dada Ket.Pengamatan Sikap (Afeksi) Melakukan aktivitas teknik dasar gerakan koordinasi kaki dan lengan Ket.Ket.

.………………… 20 ……... 2. .......2. Gerakan koordinasi kaki dan lengan Jumlah skor maksimal : 12 Rubrik Penilaian Perilaku aktivitas Renang Gaya Dada Perilaku yang diharapkan No 1.. Rubrik Penilaian : Rubrik Penilaian Unjuk Kerja Renang Gaya Dada Aspek yang dinilai 1 Kualitas Gerak 2 3 4 1... Gerakan kedua lengan 3... Kepala SMP/MTs …………… …........................... 3..... Megaimana melakukan posisi awal dalam gerakan koordinasi 2... (__________________________) NIP/NIK : .... Guru Mapel PJOK.. 4. 5.... Bagaimana posisi gerakan koordinasi yang benar pada saat renang gaya dada Jumlah skor maksimal : 12 Cek (√) 4 Mengetahui. Tujukkan posisi saat melakukan gerakan koordinasi 3.... Saling melolong sesama teman Memberi semangat pada teman Mentaati petunjuk pelaksanaan Menunjukkan keyakinan diri Kesungguhan dalam berkreativitas Jumlah Nilai skor maksimal = 5 Rubrik Penilaian Pemahaman Konsep Gerak Koordinasi Kaki dan Tangan Pertanyaan yang diajukan Kualitas Gerak 1 2 3 1.... (_______________________) NIP/NIK : . Kedua gerakan kaki 2..

... berdoa.... Resiprocal (Timbal balik) D.. untuk menanamkan nilai disiplin... Metode Pembelajaran : Renang gaya dada : 1. Kegiatan Pendahuluan  Berbaris.. presensi.... guru:  Melakukan koordinasi gerakan lengan dan pernafasan renang ga ya dada yang diawali meluncur dari pinggir kolam. Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi..langkah Melakukan koordinasi teknik dasar gerakan kaki dan lengan renang gaya dada diawali meluncur dari pinggir kolam  Melakukan koordinasi teknik dasar gerakan lengan dan pernapasan renang gaya dada diawali meluncur dari pinggir kolam  Melakukan koordinasi teknik dasar renang gaya dada. keberanian dan kebersihan .... Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1 & 2 1. Mempraktikkan koordinasi teknik dasar pernafasan renang gaya bebas serta nilai disiplin. Inklusif (Cakupan) 2....kebera nian dan kebersihankebersihan  melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.. Mempraktikkan teknik dasar renang gaya dada dan nilainilai yang terkandung di dalamnya : 12. keberanian dan kebersihan : 2x2 x 40 menit (2 x pertemuan) A.. dan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. kaki..RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Kompetensi* Kompetensi Dasar Alokasi Waktu : . Demonstrasi 3. Past and Whole (Bagian dan Keseluruhan) 4. lengan dan pernapasan diawali meluncur dari pinggir kolam  Mengetahui bentuk latihan koordinasi teknik dasar gerak kaki. guru:  Melakukan gerak langkah biasa ayunan satu lengan depan belakang.. : Penjas Orkes : VII / 2 : 12. Materi Pembelajaran C...dilakukan berpasangan atau kelompok. Tujuan Pembelajaran : Siswa dapat Melakukan koordinasi teknik dasar pernafasan renang gaya bebas secara berpasangan atau kelompok untuk menanamkan nilai keberanian dan kebersihan  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B... lengan dan pernafasan renang gaya  Disiplin. apersepsi dan pemanasan  Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2..2.

Stop watch 4. tulisan. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. : Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja siswa dengan rentang 1 s. Kolam renang F.Tes Unjuk Kerja (Psikomotor) Lakukan aktivitas gerakan koordinasi lengan dan pernapasan Ket. : Berikan tanda (√) pada kolom yang sudah disediakan setiap peserta ujian .Pengamatan Sikap (Afeksi) Melakukan aktivitas teknik dasar gerakan koordinasi lengan dan pernapasan. Buku Teks 2. dengan memperhatikan etika.. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. adalah .d 4 N = Σ Skor yang diperoleh x 50 Σ Skor maksimal . guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. menghargai teman. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. Pelampung 3.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. kesungguhan dalam mengikuti kegiatan Ket. isyarat.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. tehnik dasar gerakan kaki. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. 3.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. lengan dan pernapasan renang gaya bebas 1.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. program pengayaan. Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. ketaatan terhadap peraturan. kerjasama. Teknik Penilaian : .  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Bentuk gerakan leher saat Tes tertulis Pilihan Aspek Kognitif ganda/uraia melakukan nafas renang gaya  Mengetahui bentuk koordinasi n singkat bebas. E.  membantu menyelesaikan masalah. Sumber Belajar : 1.

2.. Megaimana melakukan posisi awal dalam gerakan lengan dan pernapasan 2.menunjukkan Atau menampilkan perilaku yang di √ mendapat nilai 1 N = Σ Skor yang diperoleh x 30 Σ Skor maksimal . Gerakan kedua lengan 2. …. : Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja siswa dengan rentang 1 s. 5. Tujukkan posisi saat melakukan gerakan koordinasi lengan dan pernapasan Kualitas Gerak 2 3 4 Cek (√) Kualitas Gerak 2 3 4 Jumlah skor maksimal : 8 Indikator Melakukan koordinasi gerakan lengan dan pernapasan Psikomotor 50 % JUMLAH NILAI Afeksi Kognisi 30 % 20 % JML Keterangan Keterangan : Batas Tuntas lihat SKBM Mengetahui. Gerakan pernapasan 3.Kuis (Kognisi) Bagaimana cara melakukan koordinasi gerakan lengan dengan pernapasan? Ket. Gerakan koordinasi lengan dan pernapasan Jumlah skor maksimal : 12 Rubrik Penilaian Perilaku aktivitas Renang Gaya Dada Perilaku yang diharapkan No 1.d 4 N = Σ Skor yang diperoleh x 20 Σ Skor maksimal NA = Nilai tes unjuk kerja + Nilai Observasi + nilai kuis 2. 3.………………… 20 ……. Etika Kerja sama dengan teman Mentaati peraturan Menunjukkan keyakinan diri Kesungguhan dalam berkreativitas Jumlah Nilai skor maksimal = 5 Rubrik Penilaian Pemahaman Konsep Gerak Koordinasi Kaki dan Tangan Pertanyaan yang diajukan 1 1. .. 4. Rubrik Penilaian : Rubrik Penilaian Unjuk Kerja Renang Gaya Dada Aspek yang dinilai 1 1.

Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1 & 2 1...... RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Kompetensi* Kompetensi Dasar Alokasi Waktu : .. Resiprocal (Timbal balik) D.... Past and Whole (Bagian dan Keseluruhan) 4... guru:  Melakukan gerak langkah biasa ayunan satu lengan depan belakang.... Siswa dapat melakukan koordinasi gerakan kaki...  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi......... Kegiatan Pendahuluan  Berbaris...kebera nian dan kebersihan  melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran.... Inklusif (Cakupan) 2.. Metode Pembelajaran : Renang gaya dada : 1... (_______________________) NIP/NIK : .. Tujuan Pembelajaran  Karakter siswa yang diharapkan : B. untuk menanamkan nilai disiplin............... : Penjas Orkes : VII / 2 : 12..... dan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan..... Materi Pembelajaran C.. Mempraktikkan kordinasi teknik dasar renang gaya dada serta nilai disiplin... guru:  Melakukan koordinasi teknik dasat renang gaya dada diawali meluncur dari pinggir kolam.....dilakukan berpasangan atau kelompok. Demonstrasi 3.Kepala SMP/MTs …………… Guru Mapel PJOK. presensi.... (__________________________) NIP/NIK : ..... lengan dan pernapasan Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) A.. apersepsi dan pemanasan  Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2... keberanian dan kebersihan : 2x2 x 40 menit (2 x pertemuan) : 1.. Mempraktikkan teknik dasar renang gaya dada dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 12.. Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi....langkah Melakukan koordinasi teknik dasar gerakan kaki dan lengan renang gaya dada diawali meluncur dari pinggir kolam ..3. berdoa...... Siswa dapat melakukan koordinasi gerakan kaki dengan lengan 2.....

kaki. : Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja siswa dengan rentang 1 s. Buku Teks 2.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. Teknik Penilaian : . Kolam renang F. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. Melakukan koordinasi teknik dasar gerakan lengan dan pernapasan renang gaya dada diawali meluncur dari pinggir kolam  Melakukan koordinasi teknik dasar renang gaya dada. keberanian dan kebersihan Penilaian Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Lembar Tes observasi observasi Disiplin. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. lengan dan pernafasan renang gaya  Disiplin. tulisan.d 4 .  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. keberanian dan kebersihan Teknik 1. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.  membantu menyelesaikan masalah. Pelampung 3. 3. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. lengan dan pernapasan Ket. lengan dan pernapasan diawali meluncur dari pinggir kolam  Mengetahui bentuk latihan koordinasi teknik dasar gerak kaki. Sumber Belajar : 1. isyarat.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. Stop watch 4. E.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh.Tes Unjuk Kerja (Psikomotor) Lakukan aktivitas gerakan koordinasi kaki dan lengan Lakukan aktivitas gerakan koordinasi kaki. keberanian dan kebersihan  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Afektif  Disiplin. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. program pengayaan. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik.

N = Σ Skor yang diperoleh x 50 Σ Skor maksimal . lengan dan pernapasan Jumlah skor maksimal : 8 JUMLAH NILAI Afeksi Kognisi 30 % 20 % Indikator Melakukan koordinasi gerakan kaki. kesungguhan dalam mengikuti kegiatan Ket. Bagaimana cara melakukan koordinasi kaki dan lengan 2.Kuis (Kognisi) Bagaimana cara melakukan koordinasi gerakan kaki dan lengan? Bagaimana cara melakukan koordinasi gerakan kaki. Kesungguhan dalam berkreativitas Jumlah Nilai skor maksimal = 5 Rubrik Penilaian Pemahaman Konsep Gerak Koordinasi Kaki . Mentaati peraturan 4. menghargai teman.d 4 N = Σ Skor yang diperoleh x 20 Σ Skor maksimal NA = Nilai tes unjuk kerja + Nilai Observasi + nilai kuis 2. Rubrik Penilaian : Rubrik Penilaian Unjuk Kerja Renang Gaya Dada Aspek yang dinilai 1 Kualitas Gerak 2 3 4 1. : Berikan tanda (√) pada kolom yang sudah disediakan setiap peserta ujian menunjukkan Atau menampilkan perilaku yang di √ mendapat nilai 1 N = Σ Skor yang diperoleh x 30 Σ Skor maksimal . Gerakan koordinasi gerakan kaki dan lengan 2. Kerja sama dengan teman 3. Bagaimana cara melakukan koordinasi gerakan kaki. Gerakan koordinasi gerakan kaki. kerjasama. : Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja siswa dengan rentang 1 s. ketaatan terhadap peraturan. Etika 2. Menunjukkan keyakinan diri 5. dengan memperhatikan etika. lengan dan pernapasan? Ket. lengan dan pernapasan Jumlah skor maksimal : 8 Rubrik Penilaian Perilaku aktivitas Renang Gaya Dada Perilaku yang diharapkan Cek (√) No 1.Pengamatan Sikap (Afeksi) Melakukan aktivitas teknik dasar gerakan koordinasi lengan dan pernapasan. lengan dan pernapasan Pertanyaan yang diajukan Kualitas Gerak 1 2 3 4 1. lengan dan penapasan Psikomotor 50 % JML Keterangan .

.. Metode Pembelajaran : .. berdoa.1.... : Penjas Orkes : VII / 2 : 13.. melakkan diskusi... guru:  Pembagian kelompok........ (__________________________) NIP/NIK : ... Melakukan identifikasi berbagai penyakit menular seksual : 1x2 x 40 menit A.. Tujuan Pembelajaran: 1.......Inclusive .........Diskusi ... (_______________________) NIP/NIK : ..  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B..………………… 20 ……........ Guru Mapel PJOK....... Kepala SMP/MTs …………… …....Keterangan : Batas Tuntas lihat SKBM Mengetahui.Resipocal D... Kegiatan Pendahuluan  Berbaris.. RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Kompetensi* Kompetensi Dasar Alokasi Waktu : ... mempresentasikan hasil diskusi........ presensi......... Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : 1..  Melakukan idetifikasi penyakit menular seksual  Cara pencegahan . Siswa dapat mengidentifikasi berbagai penyakit menular seksual . guru:  Melakukan idetifikasi penyakit kelompok menular seksual secara berpasangan atau  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi..... Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi..... Menerapkan budaya hidup sehat : 13........ apersepsi dan pemanasan  Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. Materi Pembelajaran: Kesehatan C.

 memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. Gambar F.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif.Pengamatan Sikap (Afeksi) Pengamatan saat mengkuti kegiatan pemebelajaran N = Σ Skor yang diperoleh x 40 Σ Skor maksimal .Kuis (Kognisi) Sebutkan identifikasi penyakit Sebutkanmacam-macam penyakit N = Σ Skor yang diperoleh x 60 .  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. Mengetahui idetifikasi penyakit  Kerja sama dan kebersihan menular seksual dan cara pencegahan  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi.cara penu laran. tulisan.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. :Cara menuju ehat Depdikbud Jakarta Nara sumber. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. 3. Teknik Penilaian : . maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik.  membantu menyelesaikan masalah.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. isyarat. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Penilaian Indikator Pencapaian Teknik Bentuk Contoh Kompetensi Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Aspek Psikomotor Kinerja  Melakukan idetifikasi penyakit (Kinerja) menular seksual  Cara pencegahan Lakukan identifikasi jenis penyakit.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. E. Sumber Belajar : Buku teks.masa tunas ! Lakukan cara pencegahan penyakit menular seksual ! 1. program pengayaan.

... Antusiasisme berbagai penyakit 2. Skor 0 – 30 0 – 30 0 – 20 0 . Guru Mapel PJOK..... (_______________________) NIP/NIK : . .. Kepala SMP/MTs …………… …....20 Nilai Indikator JML Keterangan 1... Macam-macam penayailt menuar 2..40 0 . Mengidentifikasi berbagai penyakit menular seksual .40 0 .. Mengidentifikasi berbagai penyakit menular seksual ... Rubrik Penilaian Skor 0 . Pengobatannnya Jumlah Nilai Jumlah skor max :100 JUMLAH NILAI Afeksi Kognisi 40 % 60 % 2...... Kerjasama Jumlah Nilai Jumlah skor max : 100 Rubrik Penilaian Kognisi Kesehatan Pertanyaan yang diajukan Bagaimana : 1.... (__________________________) NIP/NIK : .........………………… 20 ……...........20 Nilai Indikator 1.. Keterangan : Batas Tuntas lihat SKBM Mengetahui.. Mengidentifikasi 1.. Tanda-tandanya 3.Σ Skor maksimal : Rubrik Penilaian Pengamatan Sikap Kesehatan Indikator Aspek yang dinilai 1.... 3....... Partisipasi menular seksual ... sumber penularan 4....

maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik.  Melakukan idetifikasi penyakit menular seksual  Cara pencegahan  Mengetahui idetifikasi penyakit menular seksual dan cara pencegahan  Kerja sama dan kebersihan  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi..Diskusi . mempresentasikan hasil diskusi... guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Kompetensi* Kompetensi Dasar Alokasi Waktu : . Siswa dapat melakuakan pencegehana terhadap penayakt menuar seksual Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) A. Kegiatan Pendahuluan  Berbaris. berdoa.. apersepsi dan pemanasan  Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2.....Inclusive ... Menerapkan budaya hidup sehat : 13.Resipocal D.. Tujuan Pembelajaran  Karakter siswa yang diharapkan : B.. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : 1. Materi Pembelajaran C.. isyarat.. guru:  Pembagian kelompok... Metode Pembelajaran : Kesehatan : . Siswa dapat menjelaskan cara penecegahan penyakit menular seksual 2.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar: . : Penjas Orkes : VII / 2 : 13....  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. guru:  Melakukan pencegahan pe-nyakit menular seksual  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi... tulisan.. melakkan diskusi.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber...2.. Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi... presensi. Menerapkan cara menghindari penyakit menular seksual : 1x2 x 40 menit : 1...

memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. Teknik Penilaian : . dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. Cara pencegahan 1. memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh.20 Nilai .Kuis (Kognisi) Sebutkan cara pencegahan dan tindakan yang dilakuakan N = Σ Skor yang diperoleh x 60 Σ Skor maksimal : Rubrik Penilaian Pengamatan Sikap Kesehatan Indikator Aspek yang dinilai 1.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. Kerjasama Jumlah Nilai Jumlah skor max : 100 2. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. Antusiasisme penyakit menular 2. Gambar F. Teknik Tes observasi Lembar observasi Kerja sama dan kebersihan 1. Partisipasi seksual . Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Kognitif  Mengetahui idetifikasi penyakit menular seksual dan cara pencegahan Aspek Afektif  Kerja sama dan kebersihan Penilaian Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Cara pencegahan yang sangat Tes tertulis Pilihan ganda/uraia efektif agar tidak tertular penyakit n singkat seksual. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. adalah .  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. 3. membantu menyelesaikan masalah.40 0 .40 0 . Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.. :PSR PMI Jakarta Nara sumber.Pengamatan Sikap (Afeksi) Pengamatan saat mengkuti kegiatan pemebelajaran N = Σ Skor yang diperoleh x 40 Σ Skor maksimal . memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. program pengayaan. Rubrik Penilaian Skor 0 . berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta     didik yang menghadapi kesulitan. E. Sumber Belajar : Buku teks. 3.

.Indikator 1.. Kepala SMP/MTs …………… ….... Keterangan JML Keterangan : Batas Tuntas lihat SKBM Mengetahui.. Guru Mapel PJOK... (__________________________) NIP/NIK : .. Rubrik Penilaian Kognisi Kesehatan Pertanyaan yang diajukan Bagaimana : 1............. Cara pencegahan penyait menuar seksual 2.... Cara pencegahan penyakit menular seksual .......... Cara pencegahan penyakit menular seksual ....... (_______________________) NIP/NIK : .............. Tindakan yang dialakuakn bila terkena penyakit Jumlah Nilai Skor 0 – 50 0 – 50 Nilai Jumlah skor max :100 JUMLAH NILAI Afeksi Kognisi 40 % 60 % Indikator 1. ......………………… 20 ……....

PERANGKAT PEMBELAJARAN RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RP P) Mata Pelajaran Satuan Pendidikan Kelas/Semester Nama Guru NUPTK Sekolah : Pendidikan Jasmani. S.Pd : 7648 7666 6720 0002 : SMP Bhakti Pemuda KURIKULUM TINGKAT SATUAN PENDIDIKAN (KTSP) . : VIII /1 : Iswanto Ibra. Olahraga dan Kesehatan (PJOK) : SMP/MTs.

berdoa. keberanian. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga. menghargai lawan. Siswa dapat melakukan kombinasi teknik dasar menggiring bola dengan kaki bagian dalam dan luar dengan benar d. percaya diri. Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1.Berbaris. keberanian. dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1. toleransi. luar dan telapak kaki dengan benar c. guru: . Kegiatan Pendahuluan (15 menit) .RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : SMP Bhakti Pemuda : Pendidikan Jasmani. percaya dini. Siswa dapat melakukan kombinasi teknik dasar menedang bola dengan kaki bagian dalam dan luar dengan benar b. presensi. Metode Pembelajaran Pertemuan 1 = penugasan Pertemuan 2 = penugasan Pertemuan 3 = resiprokal/timbal-balik Pertemuan 4 = resiprokal/timbal-balik D.1 Mempraktikkan kombinasi teknik dasar salah satu permainan dan olahraga beregu bola besar lanjutan dengan baik serta nilai kerjasama. menghargai teman  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B. Materi Pembelajaran Permainan Sepakbola  Kombinasi mengumpan dan menghentikan bola menggunakan kaki bagian dalam dan luar  Kombinasi menahan bola menggunakan kaki bagian dalam dan luar serta menahan dengan telapak kaki  Bermain sepakbola menggunakan peraturan yang dimodifikasi C. toleransi. bersedia berbagi tempat dan peralatan* Alokasi Waktu : 3 x 2 x 40 menit (3 x pertemuan ) A. Siswa dapat bermain sepakbola dengan baik menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk memupuk nilai kerja sama. Tujuan Pembelajaran a. apersepsi dan pemanasan .Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. Olahraga dan Kesehatan : VIII / I Standar Kompetensi* 1. Siswa dapat melakukan kombinasi teknik dasar menghentikan bola dengan kaki bagian dalam.

maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. tulisan. siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri e. siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya c. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan a. guru membagikan bahan ajar.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar d. Kombinasi teknik dasar (mengumpan dengan kaki bagian dalam dan dalam serta menghentikan bola dengan telapak kaki) dengan rincian kegiatan sebagai berikut : badan putar  Melakukan teknik dasar mengumpan dengan bola dilam berhadapan dengan teman  Melakukan teknik dasar mengumpan dengan bola digelindingkan teman dari depan di tempat  Melakukan teknik dasar mengumpan dengan bola dilambung teman dari depan di tempat dilanjutkan dengan bergerak maju dan mundur  Melakukan teknik dasar mengumpan secara langsung  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber.  membantu menyelesaikan masalah. .  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. f.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan.  Bermain sepakbola dengan peraturan yang dimodifikasi dengan menggunakan teknik dasar mengumpan dengan kaki bagian dalam  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak b. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. isyarat. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya.

luar dan telapak kaki  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. guru:  Kombinasi teknik dasar (mengumpan bola dengan kaki bagian dalam dan luar serta menahan bola dengan kaki bagian dalam. . dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Bermain sepakbola dengan peraturan yang dimodifikasi dengan menggunakan teknik dasar mengumpan bola dengan kaki bagian dalam dan luar serta menahan bola dengan kaki bagian dalam. luar dan telapak kaki ) .3. Kegiatan Pendahuluan (15 menit) . depan dan belakang  Melakukan teknik dasar mengumpan bola dengan kaki bagian dalam dan luar serta menahan bola dengan kaki bagian dalam. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . luar dan telapak kaki berkelompok bergerak bebas  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1. apersepsi dan pemanasan . berdoa.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya .Berbaris. presensi. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. luar dan telapak kaki berpasangan bergerak ke kanan.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.siswa membagi tugas. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.siswa melaksanakan tugas gerak. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.guru membagikan bahan ajar. program pengayaan.  Melakukan teknik dasar mengumpan bola dengan kaki bagian dalam dan luar serta menahan bola dengan kaki bagian dalam. kiri. luar dan telapak kaki berpasangan di tempat  Melakukan teknik dasar mengumpan bola dengan kaki bagian dalam dan luar serta menahan bola dengan kaki bagian dalam.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.

 memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. tulisan. berdoa. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. guru:  Kombinasi teknik dasar (mengumpan. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. isyarat.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. menghentikan.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. luar dan telapak) dengan rincian kegiatan sebagai berikut : badan putar  Melakukan teknik dasar mengumpan. Kegiatan Pendahuluan (15 menit) . guru: . Pertemuan 3 (2 x 40 menit) 1.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. menahan. 3. menggiring formasi berbanjr dan berkelompok bergerak bebas  Melakukan teknik dasar mengumpan.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. menggiring bola dengan kaki bagian dalam dan luar serta menahan bola dengan kaki bagian dalam. program pengayaan.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. menahan.  membantu menyelesaikan masalah.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. menggiring formasi lingkaran dan berkelompok bergerak bebas  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. presensi.Berbaris.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. apersepsi dan pemanasan . guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.

dengan cara :  Jumlah pemain 5 orang untuk setiap regunya.  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Bermain bola pada lapangan kecil menggunakan dua gawang kecil (bendera kecil).  Untuk tahap keempat 1x sentuhan bola. Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .siswa membagi tugas.  Untuk tahap pertama bermain dengan 4x sentuhan bola  Untuk tahap kedua 3x sentuhan bola. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . program pengayaan. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan.  membantu menyelesaikan masalah. Sumber Belajar .  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. tulisan. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. isyarat. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.guru membagikan bahan ajar.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya .  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . E. 3.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.  Untuk tahap ketiga 2x sentuhan bola.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.siswa melaksanakan tugas gerak. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .Ruang terbuka yang datar dan aman .  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan.

Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlahskor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII.Pengamatan sikap (afeksi): Mainkan permainan sepakbola dengan peraturan yang telah dimodifikasi. Teknik penilaian: . Aspek Afektif Kerjasama. Roji. Olahraga dan Kesehatan F.- Bola Buku teks Buku referensi. Pendidikan Jasmani. menghentikan bola n singkat digunakan bila arah bola . percaya keberanian. luar dan telapak Keterangan: Penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes Lakukan teknik dasar menen. Taati aturan permainan. percayadini. bersedia berbagi tempat peralatan dan peralatan 1. Lembar Tes  Kerjasama. toleransi. menghargai bersedia berbagi tempat dan lawan. Lembar Kerja Proses Belajar.X 50 Jumlah skor maksimal . kerjasama dengan teman satu tim dan tunjukkan perilaku sportif. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. menggiring bola dengan kaki bagian dalam dan luar serta menahan bola dengan kaki bagian dalam. Pendidikan Jasmani.Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik. Tes praktik Aspek Psikomotor Contoh menghentikan bola dengan kaki (Kinerja)  Melakukan teknik dasar Kinerja bagian dalam. observasi observasi dini. keberanian. telapak kaki menedang dan menghentikan dan punggung kaki dengan bola menggunakan kaki bagian koordinasi yang baik ! dalam dan luar dengan koordinasi yang baik serta menahan dengan telapak kaki. menggunakan kaki bagian dalam dan luar dengan koordinasi yang baik serta menahan dengan telapak kaki. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan..dang. toleransi. menghargailawan. luar.X 30 Jumlah skor maksimal .Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar mengumpan. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam permainan sepakbola Keterangan: . keberanian.  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif Teknik menahan bola  Mengetahui bentuk teknik Tes tertulis Pilihan dasar menedang dan ganda/uraia menggunakan telapak kaki. Roji. percaya diri dan menghargai teman Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan.

Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2.Penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. Luar dan Telapak Kaki 1. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Bagaimana posisi telapak kaki saat menahan bola menggunakan telapak kaki ? 4. Menunjukkan sikap bersungguh-sungguh dalam bermain JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 5 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP GERAK DALAM PERMAINAN BOLABASKET Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 1. Posisi badan yang benar saat akan melakukan teknik dasar mengumpan dan menggiring dibawa ke depan 4. Menggiring Bola Dengan Kaki Bagian Dalam dan Luar Serta Menahan Bola Dengan Kaki Bagian Dalam. Bekerja sama dengan teman satu tim 2.X 20 Jumlah skor maksimal . Menghormati wasit(sportif) 5. Saat melakukan teknik gerakan bola selalu dalam kontrol JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 20 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM PERMAINAN BOLAVOLI PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1. Bentuk arah bola hasil mengumpan dengan kaki bagian dalam datar di atas tanah/lapangan 5. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR PERMAINAN SEPAKBOLA Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 2 3 4 MelakukanKombinasi Teknik DasarMengumpan. Bagaimana posisi pergelangan kaki saat menahan bola dengan kaki bagian dalam dan luar ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 2 3 4 CEK (√ ) . Mentaati peraturan 4. Bentuk gerakan kaki saat menendang bola diayun ke depan arah bola 2. Bentuk gerakan kaki saat menggiring bola mendorong bola ke depan arah bola 3. Bagaimana posisi pergelangan kaki saat menendang dan menggiring dengan kaki bagian dalam dan luar ? 3. Keberanian dalam melakukan gerakan (tidak ragu-ragu) 3.

Kepala SMP Bhakti Pemuda Guru Mapel PJOK.Mengetahui.Pd Iswanto Ibra NUPTK: 7648 7666 6720 0002 . S. Leni Maryani.

dengan benar g. menghargai teman  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B. keberanian. toleransi. Tujuan Pembelajaran d. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga. Siswa dapat bermain bolavoli dengan baik menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk memupuk nilai kerja sama. berdoa.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : SMP Bhakti Pemuda : Pendidikan Jasmani. percaya dini.Pertemuan 3 = resiprokal/timbal-balik .Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran . keberanian.1.Pertemuan 2 = penugasan . Siswa dapat melakukan kombinasi teknik dasar smash bolavoli tanpa awalan. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) . menghargai lawan.Berbaris. percaya diri.Pertemuan 1 = penugasan . apersepsi dan pemanasan . toleransi. dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1.Mempraktikkan kombinasi teknik dasar salah satu permainan dan olahraga beregu bola besar lanjutan dengan baik serta nilai kerjasama.Pertemuan 4 = resiprokal/timbal-balik D. Metode Pembelajaran . dengan benar e. Siswa dapat melakukan kombinasi teknik dasar passing bawah bolavoli. dengan benar f. Olahraga dan Kesehatan : VIII / I Standar Kompetensi* 1. Materi Pembelajaran Permainan Bolavoli  Passing atas bolavoli  Passing bawah bolavoli  Smash tanpa awalan  Bermain sepakbola menggunakan peraturan yang dimodifikasi C. presensi. Siswa dapat melakukan kombinasi teknik dasar passing atas bolavoli. bersedia berbagi tempat dan peralatan* Alokasi Waktu : 3 x 2 x 40 menit (3 x pertemuan ) A.

siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri .  Bermain bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi dengan menggunakan teknik dasar passing atas  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. isyarat.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. guru:  Melakukan teknik dasar passing atas  Kmbinasi teknik dasar (passing atas dan bawah ) dengan rincian kegiatan sebagai berikut :  Melakukan passing atas dan bawah dengan cara menangkap lalu mendorong yang diawali dengan bola dilambung di tempat (berpasangan/kelompok)  Melakukan passing atas dan bawah dengan cara mendorong bola di tempat (berpasangan/kelompok)  Melakukan passing atas dan bawah sambil bergerak (perorangan/kelompok)  Melakukan passing atasdan bawah langsung (berpasangan/kelompok )  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik.bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan.guru membagikan bahan ajar.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. tulisan.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat. .  membantu menyelesaikan masalah.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . .

siswa melaksanakan tugas gerak. . tulisan.Berbaris. memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. apersepsi dan pemanasan . bawah dengan diawali bola dipukul dengan teknik servis) dengan rincian kegiatan sebagai berikut :  Melakukan passing atas dan bawah dengan cara mendorong bola di awali bola dilambung teman dari seberang lapangan melewati atas net (berpasangan/kelompok)  Melakukan passing atas dan bawah diawali dengan bola dilempar teman dari seberang lapangan melalui atas net (berpasangan/kelompok)  Melakukan passing atas dan bawah diawali dengan bola dipukul servis teman dari seberang lapangan melewati atas net (berpasangan/kelompok)  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. isyarat.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. guru:  Kobinasi teknik dasar (passing atas.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.guru membagikan bahan ajar.siswa membagi tugas. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . presensi. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) . program pengayaan.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Bermain bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi dengan menggunakan teknik dasar passing bawah  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. 3. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. berdoa. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan.

guru:  Kombinasi teknik dasar (passing. Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. bawah dan smash tanpa awalan ). memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. bawah dan smash diawali bola dilempar dari seberang lapangan (kelompok)  Melakukan passing atas.  membantu menyelesaikan masalah. program pengayaan.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. bawah dan smash diawali bola dilambung dari seberang lapangan (kelompok)  Melakukan passing atas.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. apersepsi dan pemanasan .  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. 3.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. Kegiatan Pendahuluan (15 menit) . berdoa. Pertemuan 3 (2 x 40 menit) 1.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. dengan rincian kegiatan sebagai berikut :  Melakukan passing atas.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. presensi. bawah dan smash diawali dengan bola dipukul servis teman dari seberang lapangan melewati atas net (kelompok)  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. .  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. atas. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.Berbaris.

tulisan.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . 3.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.  membantu menyelesaikan masalah. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . bawah. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. Roji.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII.Bola . Olahraga dan Kesehatan F. E. program pengayaan.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.Lembar Kerja Proses Belajar.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.Buku referensi.guru membagikan bahan ajar.Buku teks .  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . servis dan smash tanpa awalan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.siswa membagi tugas. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. Pendidikan Jasmani.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Bermain bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi dengan menggunakan teknik dasar passing atas. Roji. .siswa melaksanakan tugas gerak. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen . guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . isyarat. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. Pendidikan Jasmani. Sumber Belajar .Ruang terbuka yang datar dan aman .  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif.

X 30 Jumlah skor maksimal . percaya dini. Taati aturan permainan. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam permainan bolavoli Keterangan: Penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. bersedia berbagi tempat dan peralatan Kerjasama.Nilai akhir yang diperoleh siswa = . setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. Teknik penilaian: . menghargai lawan. percaya diri dan menghargai teman Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. keberanian. toleransi. toleransi. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.Pengamatan sikap (afeksi): Mainkan permainan bolavoli dengan peraturan yang telah dimodifikasi. bersedia berbagi tempat dan peralatan 1. dengan koordinasi yang baik !  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk teknik dasar passing atas dan bawah bola voli serta smash tanpa awalan. pantul dan dari atas kepala) Keterangan: Penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. kerjasama dengan teman satu tim dan tunjukkan perilaku sportif. percaya observasi observasi dini. menghargai lawan.bawah dan smash tanpa (Kinerja)  Melakukan teknik dasar Kinerja awalan dengan koordinasi yang passing atas dan bawah bola baik ! voli serta smash tanpa awalan. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlahskor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. n singkat adalah Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Aspek Afektif Lembar Tes  Kerjasama.Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes Lakukan teknik dasar passing Tes praktik Aspek Psikomotor Contoh atas. keberanian.X 50 Jumlah skor maksimal .Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar passing ( dada. dengan koordinasi yang baik ! Tes tertulis Posisi kedua lutut yang benar saat Pilihan ganda/uraia mendarat setelah melakukan smash.X 20 Jumlah skor maksimal . keberanian.Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik.

Bagaimana posisi kedua lengan saat kamu passing bawah dalam permainan bolavoli ? 1. Bentuk gerakan lengan saat melakukan passing atas dan bawah mendorong bola ke depan atas 3. Posisi kedua lutut saat akan melakukan passing atas direndahkan 2. Bentuk gerakan tangan saat melakukan smash gerak memukul ke arah bawah hingga arah bola menukik 6. Bekerja sama dengan teman satu tim 2. Bentuk arah bola hasil passing atas dan bawah dalam permainan bolavoli berbentuk parabola 5. Bawah dan Smash 1.Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2. Keberanian dalam melakukan gerakan (tidak ragu-ragu) 3. Posisi telapak tangan saat melakukan smash dengan jari-jari terbuka 7. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR PERMAINAN BOLAVOLI Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 2 3 4 MelakukanKombinasi Teknik Dasar Passing Atas. Posisi badan yang benar saat akan melakukan passing atas dan bawah dalam permainan bolavoli tegak 4. Saat melakukan teknik gerakan. Mentaati peraturan 4. Menghormati wasit(sportif) 5. 2. bola selalu dalam kontrol JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM PERMAINAN BOLAVOLI PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1. Menunjukkan sikap bersungguh-sungguh dalam bermain JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 5 CEK (√ ) RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP GERAK DALAM PERMAINAN BOLABASKET Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 1. Bagaimana posisi kedua telapak tangan saat kamu passing atas dalam permainan bolavoli ? Bagaimana posisi telapak tangan saat kamu melakukan pukulan smash dalam permainan bolavoli ? 2 3 4 .

Pd Iswanto Ibra NUPTK: 7648 7666 6720 0002 . Leni Maryani. Kepala SMP Bhakti Pemuda Guru Mapel PJOK. S.JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 Mengetahui.

. Kegiatan Pendahuluan (15 menit) ..Berbaris. dari atas kepala) dengan baik dan benar b.Pertemuan 4 = resiprokal/timbal-balik D.. passing (dada. Metode Pembelajaran .. menghargai lawan.... presensi. Tujuan Pembelajaran a. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1....1 Mempraktikkan kombinasi teknik dasar salah satu permainan dan olahraga beregu bola besar lanjutan dengan baik serta nilai kerjasama. menggiring... Olahraga dan Kesehatan : VIII / I Standar Kompetensi* 1. shooting dengan dua tangan) dan lay-up shoot dengan baik dan benar c.. bersedia berbagi tempat dan peralatan C. toleransi.. percaya diri.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : .. Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi... menghargai lawan.. percaya dini. guru: .Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2... Siswa dapat melakukan kombinasi teknik dasar..Pertemuan 1 = penugasan . apersepsi dan pemanasan . dari atas kepala) dengan baik  Kombinasi teknik dasar. keberanian.Pertemuan 2 = penugasan .shooting dengan dua tangan) dan lay-up shoot dengan baik  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerja sama. passing (dada. Materi Pembelajaran Permainan bolabasket  Kombinasi. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1.menggiring. berdoa.Pertemuan 3 = resiprokal/timbal-balik .. Siswa dapat melakukan bermain dengan peraturan yang dimodifikasi dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B. Siswa dapat melakukan kombinasi teknik dasar... pantul... toleransi. pantul. keberanian.. bersedia berbagi tempat dan peralatan* Alokasi Waktu : 3x 2 x 40 menit (3x pertemuan ) A.. : Pendidikan Jasmani..

 memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif.bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri .bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat.  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. 3. isyarat. pantul.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar .  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. dengan rincian kegiatan sebagai berikut :  Melakukan passing di tempat (berpasangan/kelpmpok)  Melakukan passing bergerak ke depan. tulisan. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . dari atas kepala) dengan baik secara berpasangan atau kelompok. passing (dada. lingkaran atau segi tiga  Melakukan passing atas. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. belakang dan samping (berpasangan/kelompok)  Melakukan passing sambil bergerak formasi berbanjar.guru membagikan bahan ajar. Melakukan kombinasi.  membantu menyelesaikan masalah. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . .  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. bawah dan smash diawali dengan bola dipukul servis teman dari seberang lapangan melewati atas net (kelompok)  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. guru: .

 Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. . maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.shooting dengan dua tangan dan lay-up shoot di tempat (berpasangan/kelompok)  Melakukan menggiring. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. dengan rincian kegiatan sebagai berikut :  Melakukan menggiring.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan .shooting dengan dua tangan dan layup shoot dengan baik secara berpasangan atau kelompok.menggiring. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.shooting dengan dua tangan dan lay-up shoot formasi berbanjar menghadap net atau ring basket (berkelompok)  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.shooting dengan dua tangan dan lay-up shoot sambil bergerak formasi berbanjar (berkelompok)  Melakukan menggiring. program pengayaan.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. .siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya. teknik dasar.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar .guru membagikan bahan ajar. apersepsi dan pemanasan . guru:  Melakukan kombinasi.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.Berbaris.shooting dengan dua tangan dan lay-up shoot formasi lingkaran(berkelompok)  Melakukan menggiring. Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) . berdoa.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri . presensi.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.

 membantu menyelesaikan masalah. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.shooting dengan dua tangan) dan lay-up shoot dengan baik secara berpasangan atau kelompok. dengan rincian kegiatan sebagai berikut : 1 2  Melakukan menggiring.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. berdoa. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. Pertemuan 3 (2 x 40 menit) Kegiatan Pendahuluan (15 menit) . dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. tulisan. presensi.shooting dengan dua tangan dan lay-up shoot di tempat (berpasangan/kelompok)  Melakukan menggiring. program pengayaan. Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.Berbaris.shooting dengan dua tangan dan lay-up shoot sambil bergerak formasi berbanjar (berkelompok)  Melakukan menggiring.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. guru:  Melakukan kombinasi.shooting dengan dua tangan dan lay-up shoot formasi berbanjar menghadap net atau ring basket (berkelompok)  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.shooting dengan dua tangan dan lay-up shoot formasi lingkaran(berkelompok)  Melakukan menggiring. . isyarat.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.menggiring. 3. apersepsi dan pemanasan .  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. teknik dasar.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan.

isyarat. Sumber Belajar . Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. E. 3.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya .siswa membagi tugas. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .guru membagikan bahan ajar.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.  membantu menyelesaikan masalah.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan.siswa melaksanakan tugas gerak.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi(lempar tangkap bola dengan menggunakan gawang bendera kecil).  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan.Ruang terbuka/lapangan . jumlah pemain 8 – 10 orang  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. program pengayaan. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi.Buku teks . tulisan.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.

pantul. teknik dasar. shooting (dengan dua tangan dari atas depan kepala) dan lay-up shoot dengan koordinasi yang baik  Bermain dengan peraturan yang di modifikasi Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk teknik Tes tertulis Pilihan dasar passing (dada. keberanian. passing (dada. dari atas kepala) dan koordinasi. n singkat shooting (dengan dua tangan dari atas depan kepala) dan lay-up shoot dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif  Kerjasama. teknik dasar.X 30 Jumlah skor maksimal Kuis/embedded test (kognisi): - .Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan koordinasi. pantul dan dari ! atas kepala). dari atas kepala) dan koordinasi.- Buku referensi. bersedia berbagi tempat dan peralatan Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. percaya Lembar Tes dini. Roji.menggiring. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Pendidikan Jasmani. toleransi. keberanian. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes Lakukan teknik dasar passing. Pendidikan Jasmani. pantul. Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII. Olahraga dan Kesehatan F. pantul dan ganda/uraia dari atas kepala). passing (dada.menggiring. percaya diri. Mengiring. menghargai observasi lawan. keberanian.shooting dengan dua tangan) dan lay-up shoot dengan baik serta menanamkan nilai kerja sama. bersedia berbagi tempat dan peralatan 1.X 50 Jumlah skor maksimal . toleransi. Roji. menghargai lawan. Lembar Kerja Proses Belajar.Pengamatan sikap (afeksi): Melakukan koordinasi. menghargai lawan.shooting dengan dua tangan) dan lay-up shoot dengan baik Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. percaya dini. bersedia berbagi tempat observasi dan peralatan Gerak langkah yang diperbolehkan untuk melakukan lay-up shoot adalah Kerjasama.shooting dan lay-up (Kinerja)  Melakukan teknik dasar Kinerja shoot dengan koordinasi yang baik passing (dada. Tes praktik Aspek Psikomotor Contoh menggiring. toleransi. Teknik penilaian: .  Mengiring.

dari atas kepala) dan koordinasi.Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik. Bentuk gerakan lengan saat melakukan passing dada mendorong bola ke depan lurus 3. bola didorong ke depan bawah menggunakan telapak tangan dan jari-jari 8.Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 3. Posisi bola saat akan melakukan passing pantul di depan dada 4. shooting dengan dua tangan dan lay-up shoot) 7. Percaya diri ( bersungguh-sungguh dalam bermain) 4. Bentuk gerakan lengan saat melakukan passing pantul mendorong bola lurus ke depan bawah 5. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Posisi bola saat akan melakukan passing dada dipegang di depan dada 2. Toleransi dan menghargai lawan 3. passing (dada. Saat shooting dengan dua tangan.X 20 Jumlah skor maksimal . pantul. teknik dasar. bola diangkat ke atas bersamaan lutut yang digunakan lay-up(bila bola diangkat menggunakan tangan kiri maka kaki yang diangkat kaki kiri atau sebaliknya) JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 36 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM PERMAINAN BOLABASKET PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1. Bentuk gerakan lengan saat melakukan passing dari atas kepala mengayun kedepan lurus Melakukan KoordinasiTeknik Dasar (menggiring. Keberanian 5. Saat menggiring. Posisi bola saat akan melakukan passing dari atas kepala dipegang di atas kepala 6. pantul dan dari atas kepala) 1.shooting dengan dua tangan) dan lay-up shoot Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. bola didorong ke depan atas dari depan atas kepala menggunakan kedua tangan 9. Berbagi tempat dan peralatan JUMLAH CEK (√ ) Kualitas Gerak 2 3 4 .menggiring. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR PERMAINAN B0LABASKET Aspek Yang Dinilai 1 Melakukan KoordinasiTeknik Dasar Passing (dada. pertanyaan-pertanyaan mengenai koordinasi. Bekerja sama dengan teman satu tim 2. Saat melakukan lay-up shoot.

...... pantul dari atas kepala ? Bagaimana gerakan tangan saat melakukan menggiring bola/dribble ? Bagaimana gerakan tangan saat melakukan shooting dengan dua tangan ? Bagaimana gerakan kaki yang digunakan lay-up shoot ? Kualitas Jawaban 1 2 3 4 JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 20 Mengetahui...........………………… 20 ……..... 2........... .......... (__________________________) NIP/NIK : .. Bagaimana posisi kedua lengan kamu setelah passing dada.. 4. Guru Mapel PJOK. Kepala SMP/MTs …………… ….. 3.. pantul dan dari atas kepala ? Bagaimana posisi badan yang benar setelah melakukan passing dada. 5..JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 5 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP GERAK DALAM PERMAINAN BOLABASKET Pertanyaan yang diajukan 1............. (_______________________) NIP/NIK : .....

Siswa dapat melakukan kombinasi teknik dasar memegang raket yang baik untuk servis dan pukulan forehand dan backhand dengan benar b.Pertemuan 1 = penugasan .... apersepsi dan pemanasan . menghargai lawan..... dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1.. Metode Pembelajaran .. Tujuan Pembelajaran a....RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : ... Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) ..Berbaris..Pertemuan 2 = resiprokal/timbal-balik C. keberanian. berdoa.. : Pendidikan Jasmani. toleransi. dengan rincian kegiatan sebagai berikut : . Olahraga dan Kesehatan : VIII/ I Standar Kompetensi* 1..... guru:  Melakukan kombinasi yang baik teknik dasar memegang raket forehand dan backhand untuk melakukan servis dan pukulan. bersedia berbagi tempat dan peralatan* Alokasi Waktu : 2 x 2 x 40 menit (2 x pertemuan) A.. Materi Pembelajaran Permainan Bulu Tangkis  Teknik dasar memegang raket untuk servis dan pukulan forehand dan backhand  Bermain bulu tangkis menggunakan peraturan yang dimodifikasi C. presensi. Siswa dapat bermain bulu tangkis dengan dengan peraturan yang dimodifikasi dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B.. percaya diri.... Mempraktikkan kombinasi teknik dasar salah satu permainan dan olahraga beregu bola kecil lanjutan dengan kombinasi yang baik serta nilai kerjasama. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga.2..Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi...

 memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri . depan dan belakang (berpasangan/berkelompok)  Melakukan pukulan forehand dan servis bola menggunakan raket di tempat (berpasangan/berkelompok)  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat.guru membagikan bahan ajar.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya. tulisan. 3.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. Melakukan pukulan forehand dan servis bola tanpa raket di tempat (berpasangan/berkelompok)  Melakukan pukulan forehand dan servis bola tanpa raket bergerak ke samping.  Bermain bulutangkis dengan peraturan yang dimodifikasi secara berkelompok untuk menanamkan nilai kerja sama. . dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan .  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. dan menghormati lawan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. kejujuran. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . . isyarat.  membantu menyelesaikan masalah.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.

Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) .siswa melaksanakan tugas gerak. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . presensi. depan dan belakang formasi berbanjar  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. dengan rincian kegiatan sebagai berikut :  Melakukan pukulan forehand dan servis bola menggunakan raket di tempat (berpasangan/berkelompok)  Melakukan pukulan forehand dan servis bola menggunakan raket bergerak ke samping. berdoa.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . dan menghormati lawan .guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . guru:  Melakukan kombinasi yang baik teknik dasar memegang raket forehand dan backhand untuk melakukan servis dan pukulan. merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. apersepsi dan pemanasan . depan dan belakang (berpasangan/berkelompok)  Melakukan pukulan forehand dan servis bola menggunakan raket bergerak ke samping.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.guru membagikan bahan ajar.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri . . guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan .bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Bermain bulutangkis dengan peraturan yang dimodifikasi secara berkelompok untuk menanamkan nilai kerja sama.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan .Berbaris.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar .guru membagikan bahan ajar. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. program pengayaan. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . kejujuran.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.siswa membagi tugas.

maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes Lakukan teknik memegang raket Tes praktik Aspek Psikomotor Contoh forehand dan backhand untuk (Kinerja)  Melakukan teknik dasar Kinerja melakukan servis dan pukulan memegang raket forehand dan forehand serta backhand dengan backhand untuk melakukan koordinasi yang baik ! servis .  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif.Bola.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan.Buku teks Buku referensi.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. Roji. program pengayaan.  membantu menyelesaikan masalah.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. Roji.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber.Ruang terbuka yang datar dan aman . tulisan.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. isyarat.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. . 3. Net. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. . Sumber Belajar .  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.Lembar Kerja Proses Belajar. D. . guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. Olahraga dan Kesehatan D. pukulan forehand serta backhand dengan koordinasi yang baik  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif Akhir gerakan pukulan backhand. Tiang.  Mengetahui bentuk teknik Tes tertulis Pilihan . Pendidikan Jasmani. Raket. memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. Pendidikan Jasmani. Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII.

menghargai lawan. bersedia berbagi tempat dan peralatan 1. percaya dini. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. keberanian.Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen ganda/uraia adalah .Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan koordinasi yang baik teknik dasar memegang raket forehand dan backhand untuk melakukan pukulan dan servis Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. bersedia berbagi tempat dan peralatan Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. keberanian. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Teknik penilaian: . pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak koordinasi yang baik teknik dasar memegang raket forehand dan backhand untuk melakukan pukulan dan servis Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. n singkat Contoh Instrumen dasar memegang raket forehand dan backhand untuk servis dan pukulan dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif Lembar Tes  Kerjasama.Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR PERMAINAN BULU TANGKISI Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 2 3 4 2. percaya observasi observasi dini.X 50 Jumlah skor maksimal . dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.X 20 Jumlah skor maksimal .X 30 Jumlah skor maksimal Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik. . menghargai lawan. menghargai lawan.Pengamatan sikap (afeksi): Mainkan permainan bulutangkis dengan peraturan yang telah dimodifikasi dengan menekankan pada nilai kerja sama. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. toleransi. toleransi. bersedia berbagi tempat dan peralatan Kerjasama. toleransi. percaya diri. keberanian.

Bersedia berbagi tempat dan peralatan JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 4 CEK (√ ) RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP GERAK DALAM PERMAINAN BULU TANGKIS Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 1. Percaya diri/keberanian( bersungguh-sungguh dalam bermain) 4. Backhand dan Servis 1. Posisi awal tangan memegang raket seperti berjabatan tangan dan posisi awal kaki dibuka selebar bahu (melangkah) Gerakan lengan melakukan pukulan backhand/servis mengayun raket kearah bola dan posisi lengan membelakangi arah gerakan JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM PERMAINAN BULU TANGKIS PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1. Bagaimana posisi tangan yang benar pada saat melakukan pukulan/servis backhand ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12 2 3 4 Mengetahui. Guru Mapel PJOK. . Kepala SMP/MTs …………… ….. Bagaimana posisi tangan yang benar pada saat melakukan pukulan/servis forehand? 3. Gerakan lengan melakukan pukulan forehand/servis mengayun raket kearah bola dan posisi lengan menghadap arah gerakan 3.. Bekerja sama dengan teman dalam melakukan kegiatan 2. 4. Posisi awal tangan memegang raket seperti berjabatan tangan dan posisi awal kaki dibuka selebar bahu (melangkah) 2.………………… 20 ……. Toleransi/menghargai lawan 3.Koordinasi Yang Baik Teknik Dasar Pegangan Raket Untuk Pukulan Forehand. Bagaimana posisi Awal kaki saat kamu melakukan pukulan/servis forehand dan backhand ? 2.

.......................... ............ (_______________________) NIP/NIK : .(__________________________) NIP/NIK : ......................

. Metode Pembelajaran ... dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1.. Tujuan Pembelajaran a.. : Pendidikan Jasmani.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : ... Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 & 2 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) .. Materi Pembelajaran Permainan Tenis Meja  Teknik dasar memegang bet untuk servis dan pukulan forehand dan backhand  Bermain bulu tangkis menggunakan peraturan yang dimodifikasi C.2. Siswa dapat bermain bulu tangkis dengan dengan peraturan yang dimodifikasi dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. Olahraga dan Kesehatan : VIII/ I Standar Kompetensi* 1.. apersepsi dan pemanasan ..Pertemuan 1 = penugasan . dengan rincian kegiatan sebagai berikut : .Berbaris. Mempraktikkan kombinasi teknik dasar salah satu permainan dan olahraga beregu bola kecil lanjutan dengan kombinasi yang baik serta nilai kerjasama.... Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga.Pertemuan 2 = resiprokal/timbal-balik C.. guru:  Melakukan kombinasi yang baik teknik dasar memegang raket forehand dan backhand untuk melakukan servis dan pukulan.. percaya diri........ menghargai lawan. berdoa.. Siswa dapat melakukan kombinasi teknik dasar memegang raket yang baik untuk servis dan pukulan forehand dan backhand dengan benar b. toleransi. bersedia berbagi tempat dan peralatan* Alokasi Waktu : 2 x 2 x 40 menit (2 x pertemuan) A... keberanian.. presensi....

yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . isyarat.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. tulisan. D. Sumber Belajar . 3.  Bermain bulutangkis dengan peraturan yang dimodifikasi secara berkelompok untuk menanamkan nilai kerja sama. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. dan menghormati lawan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. program pengayaan.guru membagikan bahan ajar.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . depan dan belakang (berpasangan/berkelompok)  Melakukan pukulan forehand dan servis bola menggunakan bet di tempat (berpasangan/berkelompok)  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. .  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif.  membantu menyelesaikan masalah.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. Melakukan pukulan forehand dan servis bola tanpa bet di tempat (berpasangan/berkelompok)  Melakukan pukulan forehand dan servis bola tanpa bet bergerak ke samping.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar .  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. kejujuran. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri . dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.

bersedia berbagi tempat bersedia berbagi tempat dan dan peralatan peralatan 1. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak koordinasi yang baik teknik dasar memegang raket forehand dan backhand untuk melakukan pukulan dan servis .X 50 Jumlah skor maksimal . Aspek Kognitif Akhir gerakan pukulan forehand. menghargai lawan. bersedia berbagi tempat dan peralatan Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. Raket.  Mengetahui bentuk teknik Tes tertulis Pilihan dasar memegang ganda/uraia adalah . Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII. percaya Kerjasama. Pendidikan Jasmani. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. Tiang.- Ruang terbuka yang datar dan aman Bola. toleransi. Net. Lembar Tes dini. toleransi. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Roji. Pendidikan Jasmani. menghargai observasi keberanian. Lembar Kerja Proses Belajar. percaya diri. Teknik penilaian: . Buku teks Buku referensi. menghargai lawan. observasi lawan. keberanian. n singkat bat untuk melakukan servis dan pukulan forehand serta backhand dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif  Kerjasama. Roji. Olahraga dan Kesehatan D. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes Lakukan teknik dasar memegang Tes praktik Aspek Psikomotor Contoh bat forehand dan backhand untuk (Kinerja)  Melakukan teknik dasar Kinerja melakukan servis dan pukulan memegang bat untuk forehand serta backhand dengan melakukan servis dan pukulan koordinasi yang baik ! forehand serta backhand dengan koordinasi yang baik  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi. keberanian. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan koordinasi yang baik teknik dasar memegang raket forehand dan backhand untuk melakukan pukulan dan servis Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. percaya dini. .Pengamatan sikap (afeksi): Mainkan permainan bulutangkis dengan peraturan yang telah dimodifikasi dengan menekankan pada nilai kerja sama.X 30 Jumlah skor maksimal Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik. toleransi.

Percaya diri/keberanian( bersungguh-sungguh dalam bermain) 4. Backhand dan Servis 1 Posisi awal tangan memegang bet seperti berjabatan tangan dan posisi awal kaki dibuka selebar bahu (melangkah) 2 Gerakan lengan melakukan pukulan forehand/servis mengayun bet kearah bola dan posisi lengan menghadap arah gerakan 3 Posisi awal tangan memegang bet seperti berjabatan tangan dan posisi awal kaki dibuka selebar bahu (melangkah) 4 Gerakan lengan melakukan pukulan backhand/servis mengayun bet kearah bola dan posisi lengan membelakangi arah gerakan JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM PERMAINAN BULU TANGKIS PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1.Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR PERMAINAN TENIS MEJA Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 Koordinasi Yang Baik Teknik Dasar Pegangan Raket Untuk Pukulan Forehand.X 20 Jumlah skor maksimal .Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. Bersedia berbagi tempat dan peralatan JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 4 CEK (√ ) 2 3 4 2. Bekerja sama dengan teman dalam melakukan kegiatan 2. Toleransi/menghargai lawan 3. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP GERAK DALAM PERMAINAN BULU TANGKIS Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 2 3 4 .

........ (_______________________) NIP/NIK : .... (__________________________) NIP/NIK : ....... Bagaimana posisi tangan yang benar pada saat melakukan pukulan/servis forehand? 3....... Guru Mapel PJOK.. Bagaimana posisi Awal kaki saat kamu melakukan pukulan/servis forehand dan backhand ? 2.......... .... Bagaimana posisi tangan yang benar pada saat melakukan pukulan/servis backhand ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12 Mengetahui.....………………… 20 ……....... Kepala SMP/MTs …………… …...............1.

serta nilai kerja sama... guru:  Melakukan teknik dasar memegang raket forehand dan backhand untuk servis dan pukulan dengan koordinasi yang baik  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan...... Materi Pembelajaran Tennis  Teknik dasar Memegang bat. Siswa dapat Melakukan teknik dasar memegang raket forehand dan backhand untuk servis dan pukulan dengan koordinasi yang baik secara berpasangan atau kelompok b..pukulan servis. apersepsi dan pemanasan  Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajara 2. Kegiatan Pendahuluan  Berbaris.. kejujuran.. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 & 2 1. presensi.2. dan menghormati lawan* Alokasi Waktu : 2 x 2 x 40 menit (2 x pertemuan) A..... berdoa.. Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.. Metode Pembelajaran Pertemuan 1& 2 = penugasan & resiprokal/timbal-balik D. : Pendidikan Jasmani. Siswa dapat Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama dan menghargai lawan  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B.. Tujuan Pembelajaran a... dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1. Mempraktikan teknik dasar salah satu permainan dan olahraga bola kecil beregu dan perorangan..  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi... Olahraga dan Kesehatan : VIII/ I Standar Kompetensi* 1..berpas angan atau kelompok  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerja sama dan toleransi C.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : ... dan pukulan forehand... guru:  Mengetahui bentuk teknik dasar memegang ... Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga.

Raket. .Bola. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Lakukan teknik dasar memegang raket forehand dan backhand untuk melakukan servis dan pukulan dengan koordinasi yang baik Aspek Psikomotor Tes praktik Tes Contoh  Melakukan teknik dasar Kinerja memegang raket forehand dan (Kinerja) backhand untuk servis dan pukulan dengan koordinasi yang baik  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII.Lembar Kerja Proses Belajar.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. . kejujuran dan menghormati lawan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. Tiang.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. . Olahraga dan Kesehatan D. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. Pendidikan Jasmani.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. .  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. isyarat. E. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. tulisan.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan.Ruang terbuka yang datar dan aman .  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. program pengayaan.Buku teks Buku referensi. Roji. 3. bat untuk melakukan servis dan pukulan forehand serta backhand dengan koordinasi yang baik  Kerjasama. Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk teknik Tes tertulis Pilihan Akhir gerakan pukulan forehand.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. Sumber Belajar . Net.  membantu menyelesaikan masalah. Roji. Pendidikan Jasmani. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan.

.......………………… 20 …….... bersedia berbagi tempat dan peralatan Mengetahui. n singkat Contoh Instrumen dasar memegang raket untuk melakukan servis dan pukulan forehand serta backhand dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif  Kerjasama...... percaya dini....... percaya dini..Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen ganda/uraia adalah ....... toleransi.. menghargai lawan. menghargai Tes lawan.... bersedia berbagi tempat observasi dan peralatan Lembar observasi Kerjasama.... keberanian..... toleransi.. Kepala SMP/MTs …………… …. .. keberanian.......... Guru Mapel PJOK... (_______________________) NIP/NIK : ........ (__________________________) NIP/NIK : ..

. guru:  Pitcher) dan mengakap (catcher) memegang stick dan pukulan (swing/bunch) dengan koordinasi yang baik .. toleransi . Tujuan Pembelajaran a.menangkap memegang stick dan pukulan swing/bunch dengan koordinasi yang baik secara berpasangan atau kelompok  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama dan menghargai lawan  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga... keberanian.. apersepsi dan pemanasan  Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajara 2. Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 & 2 1..  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. guru:  Melakukan teknik dasar melempar. Metode Pembelajaran Pertemuan 1& 2 = penugasan & resiprokal/timbal-balik D. Siswa dapat Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama dan menghargai lawan  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B. Siswa dapat Melakukan teknik dasar melempar.menangkap memegang stick dan pukulan swing/bunch dengan koordinasi yang baik secara berpasangan atau kelompok b..3..berpasangan atau kelompok  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai keberanian dan percaya diri C. dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1....bersedia berbagi tempat dan peralatan * Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan ) A.. menghargai lawan.. : Pendidikan Jasmani...RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : . presensi...... Mempraktikan ko mbinasi teknik da sar salah satu permainan dan olah raga lanjutan dengan baik serta nilai kerjasama ... Materi Pembelajaran Soft Ball  Teknik dasar Menangkap dan melempar bola. Olahraga dan Kesehatan : VIII/ I Standar Kompetensi* 1... Kegiatan Pendahuluan  Berbaris.. berdoa.. percaya diri...

 memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. menghargai lawan.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. 3. keberanian. Tiang. Net. Pendidikan Jasmani.Buku teks Buku referensi. . Roji.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. Pendidikan Jasmani. Olahraga dan Kesehatan D. program pengayaan. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar.  membantu menyelesaikan masalah.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. E.  Mengetahui bentuk teknik dasar melempar.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.Bola.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. . Sumber Belajar . tulisan. percaya dini. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. Roji. .  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. Raket. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.Lembar Kerja Proses Belajar.Ruang terbuka yang datar dan aman . toleransi.menangkap memegang stick dan pukulan swing/bunch dengan koordinasi yang baik  Kerjasama. bersedia berbagi tempat dan peralatan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. . Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan teknik dasar melempar Aspek Psikomotor Kinerja dan menangkap memegang stick (Kinerja)  Pitcher) dan mengakap pukulan swing serta bunch (catcher) dengan koordinasi yang baik ! memegang stick dan pukulan (swing/bunch) dengan koordinasi yang baik  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi. isyarat. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik.

(__________________________) NIP/NIK : ..... keberanian. toleransi...... (_______________________) NIP/NIK : . keberanian. menghargai observasi observasi lawan..... Guru Mapel PJOK.menangkap an singkat memegang stick dan pukulan swing/bunch dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif  Kerjasama. percaya dini........... bersedia berbagi tempat dan peralatan Kerjasama. menghargai lawan.………………… 20 ……. Kepala SMP/MTs …………… …. toleransi..... percaya Lembar Tes dini.......Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Posisi badan yang benar saat menangkap bola. Aspek Kognitif Tes tertulis Pilihan  Mengetahui bentuk teknik ganda/uraidasar melempar........................ bersedia berbagi tempat dan peralatan Mengetahui.... adalah . ..

.. dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1. guru:  Melakukan teknik dasar lari jarak pendek... Siswa dapat melakukan kombinasi tehnik dasar strat.. apersepsi dan pemanasan ...... : Pendidikan Jasmani.. Siswa dapat melakukan lomba lari jarak pendek.Lomba lari jarak pendek dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai disiplin.. Siswa dapat melakukan teknik dasar start jongkok.Teknik dasar start jongkok ..Pertemuan 1 = penugasan . percaya diri.... keberanian. Olahraga dan Kesehatan : VIII/ I Standar Kompetensi* 1.. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) ..3. Tujuan Pembelajaran a. dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B. toleransi . Materi Pembelajaran Lari jarak Pendek . Mempraktikan ko mbinasi teknik da sar salah satu permainan dan olah raga lanjutan dengan baik serta nilai kerjasama .. dengan benar c.Berbaris.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga.Pertemuan 2 = resiprokal/timbal-balik D.. Metode Pembelajaran . menghargai lawan..bersedia berbagi tempat dan peralatan * Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan ) A. lari dan finish. berdoa... presensi.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : ... dengan rincian kegiatan sebagai berikut : . lari dan finish .. dengan benar b.Kombinasi tehnik dasar strat.. percaya diri dan kejujuran C..

siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan.bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya. 3. guru: . Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . isyarat.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . bersedia berbagi tempat dan peralatan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Lomba lari jarak menengah dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama. toleransi.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar .  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya .  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. .bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat.guru membagikan bahan ajar.  membantu menyelesaikan masalah.     Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik.siswa melaksanakan tugas gerak.guru membagikan bahan ajar. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri .siswa membagi tugas.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. percaya diri. keberanian. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . menghargai lawan.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. tulisan. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan .Melakukan reaksi untuk start dari posisi duduk (berpasangan/berkelompok) Melakukan reaksi untuk start dari posisi berdiri (berpasangan/berkelompok) Melakukan teknik start dari posisi jongkok dengan hitungan (berpasangan/berkelompok)  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.

guru membagikan bahan ajar.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. .  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan . maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.siswa melaksanakan tugas gerak.guru membagikan bahan ajar.siswa membagi tugas.Berbaris. Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . program pengayaan.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri .  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. berdoa. apersepsi dan pemanasan . guru:  Melakukan teknik dasar lari jarak pendek.bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . presensi. dengan rincian kegiatan sebagai berikut :  Melakukan teknik starat jongkok dengan menggunakan aba-aba (berpasangan/berkelompok)  Melakukan gerakan lari jarak pendek (berpasangan/berkelompok)  Melakukan gerakan finish dari posisi berdiri dan lari (berpasangan/berkelompok)  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya .guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .

Roji.Lembar Kerja Proses Belajar. . bersedia berbagi tempat dan peralatan Lingkaran tempat bola  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. isyarat. Lomba lari jarak menengah dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. Roji. program pengayaan. Sumber Belajar .  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. tulisan. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. percaya diri.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Penilaian Indikator Pencapaian Teknik Bentuk Contoh Kompetensi Instrumen Instrumen Tes Lakukan teknik start jongkok .  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup. Pendidikan Jasmani. toleransi.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. Olahraga dan Kesehatan D.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi.  membantu menyelesaikan masalah. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.Buku referensi.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. Pendidikan Jasmani.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. keberanian. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik.Buku teks .Bendera start dan finish . menghargai lawan.Ruang terbuka yang datar dan aman .lari Tes praktik Psikomotor Contoh dan finish (Kinerja)  Melakukan tehnik dasar start Kinerja jongkok mengunakan aba-aba . .  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. E. 3. Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII.

Pengamatan sikap (afeksi): Lakukan teknik dasar lari jarak pendek dengan peraturan yang telah dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama. Tes observasi Lembar observasi Kerjasama. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. bersedia berbagi tempat dan peralatan Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. bersedia berbagi tempat dan peralatan 1.ya/go)  Melakukan kombinasi tehnik dasar strat. keberanian. siap. toleransi. teknik lari dan finish Afektie Dapat bekerjasama dengan teman dalam kelompok dan berbagi tempat serta peralatan dengan teman Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Pilihan Tes tertulis ganda/uraia n singkat Pendaratan telapak kaki yang benar saat lari jarak jarak pendek. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. percaya dini. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.X 50 Jumlah skor maksimal . menghargai lawan.Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik.Indikator Pencapaian Kompetensi (bersedia. Teknik penilaian: . toleransi. adalah . setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar lari jarak pendek Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian.X 20 Jumlah skor maksimal . keberanian. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam teknik dasar lari jarak pendek Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. percaya diri. lari dan finish  Melakukan lomba lari dengan peraturan yang dimodifikasi Kognitif  Mengetahui bentuk –bentuk teknik dasar start jongkok mengunakan aba-aba.X 30 Jumlah skor maksimal .Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2. menghargai lawan. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR LARI JARAK PENDEK .

JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12 Mengetahui...... Guru Mapel PJOK..... Bersedia berbagi tempat dan peralatan Jumlah Jumlah Skor Maksimal = 4 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP LARI JARAK PENDEK Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 2 3 4 Bagaimana pendaratan telapak kaki lari jarak pendek? Bagaimana posisi gerakan lengan yang benar pada saat melakukan lari jarak pendek? Bagaimana posisi badan yang benar pada saat melakukan lari jarak pendek ? CEK (√ ) 1... (_______________________) NIP/NIK : ... Toleransi/menghargai lawan 3. (__________________________) NIP/NIK : . 2. 12.....Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 9.. 10... Kepala SMP/MTs …………… ….. 3.. Bekerja sama dengan teman dalam melakukan kegiatan 2......................... .. Percaya diri/keberanian( bersungguh-sungguh dalam bermain) 4..... 11..... Gerakan lengan diayun depan belakang di atas pinggang Gerakan kaki cepat Pendaratan telapak kaki menggunakan ujung telapak kaki Posisi badan condong ke depan 2 3 4 JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM LARI JARAK PENDEK PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1....………………… 20 ……...

.

menghargai lawan. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) .. toleransi .Pertemuan 2 = resiprokal/timbal-balik D..Pertemuan 1 = penugasan . dengan rincian kegiatan sebagai berikut : . dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B.. dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1...Komnbinasi teknik lari jarak menengah (starat.... Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga.. percaya diri. berdoa..Teknik start berdiri . Siswa dapat melakukan teknik dasar start berdiri.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : . presensi..Lomba lari jarak menengah dengan peraturan yang dimodifikasi C...Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. dengan benar c.. Siswa dapat melakukan kombinasi teknik dasar start berdiri... guru:  Melakukan teknik dasar lari jarak pendek (start).. Tujuan Pembelajaran a. Metode Pembelajaran ...bersedia berbagi tempat dan peralatan * Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan ) A.. lari dan finish) . Mempraktikan ko mbinasi teknik da sar salah satu permainan dan olah raga lanjutan dengan baik serta nilai kerjasama . apersepsi dan pemanasan . keberanian.Berbaris. : Pendidikan Jasmani.. Olahraga dan Kesehatan : VIII/ I Standar Kompetensi* 1.3..... Materi Pembelajaran Lari jarak Menengah . lari dan finish.. dengan benar b.. Siswa dapat melakukan lomba lari jarak menengah dengan peraturan yang dimodifikasi...

guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . keberanian.bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri .  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . percaya diri. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Lomba lari jarak menengah dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. isyarat. bersedia berbagi tempat dan peralatan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. 3. . siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan .guru membagikan bahan ajar.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .siswa melaksanakan tugas gerak. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu.siswa membagi tugas.guru membagikan bahan ajar.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . tulisan.  membantu menyelesaikan masalah.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . guru: . Melakukan reaksi untuk start dari posisi duduk (berpasangan/berkelompok)  Melakukan teknik start dari posisi jongkok dengan hitungan (berpasangan/berkelompok)  Melakukan reaksi untuk start dari posisi berdiri (berpasangan/berkelompok)  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. toleransi. menghargai lawan.

guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan .guru membagikan bahan ajar. guru:  Melakukan teknik dasar lari jarak pendek. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. program pengayaan.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . Kegiatan Pendahuluan (15 menit) . layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.guru membagikan bahan ajar. \ Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1.bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar .bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat. dengan rincian kegiatan sebagai berikut : Melakukan teknik starat jongkok dengan menggunakan aba-aba (berpasangan/berkelompok)  Melakukan gerakan lari jarak menengah (berpasangan/berkelompok)  Melakukan gerakan finish dari posisi berdiri dan lari (berpasangan/berkelompok)  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.   Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . apersepsi dan pemanasan . .Berbaris.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri . bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. presensi. berdoa.

percaya diri.Ruang terbuka yang datar dan aman . Roji. 3. Sumber Belajar .Lembar Kerja Proses Belajar.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. tulisan. isyarat.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh.  membantu menyelesaikan masalah. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup. Olahraga dan Kesehatan .siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya siswa membagi tugas.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. Pendidikan Jasmani.Buku referensi. . Roji.Bendera start dan finish . dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. toleransi. keberanian. program pengayaan. Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII.Buku teks .  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. .  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. Pendidikan Jasmani.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. E. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Lomba lari jarak menengah dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama.  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .siswa melaksanakan tugas gerak. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. menghargai lawan. bersedia berbagi tempat dan peralatan - Finish  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.

Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis . Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Psikomotor  Melakukan tehnik dasar strat. menghargai lawan. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam teknik dasar lari jarak menengah Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. percaya dini.Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik.X 50 Jumlah skor maksimal . bersedia berbagi tempat dan peralatan Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. toleransi. toleransi. adalah .X 30 Jumlah skor maksimal . lari n singkat dan finish dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif Lembar Kerjasama. Teknik penilaian: .X 20 Jumlah skor maksimal . menghargai observasi bersedia berbagi tempat dan lawan.  Kerjasama. menghargai lawan.Pengamatan sikap (afeksi): Lakukan teknik dasar lari jarak menengah dengan peraturan yang telah dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama. lari dan finish dengan koordinasi yang baik  Melakukan lomba lari dengan peraturan yang dimodifikasi Penilaian Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes Lakukan teknik start berdiri. bersedia berbagi tempat peralatan dan peralatan 1. dini.D. percaya diri. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. dasar dasar start berdiri. percaya Tes observasi keberanian.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar lari jarak menengah Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. keberanian. keberanian. toleransi. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. lari Tes praktik Contoh dan finish dengan koordinasi yang (Kinerja) Kinerja baik ! Teknik Aspek Kognitif Pendaratan telapak kaki yang benar  Mengetahui bentuk teknik Tes tertulis Pilihan ganda/uraia saat lari jarak menengah. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.

.. Toleransi/menghargai lawan 3..... 6.... 5. Kepala SMP/MTs …………… …. Gerakan kaki tidak terlalu cepat 15.. Posisi badan agak condong ke depan JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM LARI JARAK PENDEK PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1... Bekerja sama dengan teman dalam melakukan kegiatan 2..... Mengetahui.. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR LARI JARAK PENDEK Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 13....………………… 20 …….. Percaya diri/keberanian( bersungguh-sungguh dalam bermain) 4... Pendaratan telapak kaki menggunakan sisi bagian tengah telapak kaki 16... .... Bersedia berbagi tempat dan peralatan Jumlah Jumlah Skor Maksimal = 4 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP LARI JARAK PENDEK Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 2 3 4 Bagaimana pendaratan telapak kaki lari jarak menengah? Bagaimana posisi gerakan lengan yang benar pada saat melakukan lari jarak menengah? Bagaimana posisi badan yang benar pada saat melakukan lari jarakmenengah ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12 CEK (√ ) 2 3 4 4.. Guru Mapel PJOK............2.................. (__________________________) NIP/NIK : ... Gerakan lengan diayun depan belakang beberapa senti meter di atas pinggang 14. (_______________________) NIP/NIK : ..

.

toleransi . Siswa dapat melakukan lomba menolak peluru dengan peraturan yang dimodifikasi.... dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1...... Materi Pembelajaran Tolak Peluru Gaya Menyamping  Teknik dasar posisi awal menolak peluru  Kombinasi posisi awal menolak dan gerak ikutan  Lomba tolak peluru dengan peraturan yang dimodifikasi C. : Pendidikan Jasmani. Olahraga dan Kesehatan : VIII/ I Standar Kompetensi* 1. Mempraktikan ko mbinasi teknik da sar salah satu permainan dan olah raga lanjutan dengan baik serta nilai kerjasama .Berbaris.... presensi. dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B... percaya diri. guru:  Melakukan teknik dasar awal menolak peluru...Pertemuan 1 = penugasan .. dengan benar c... apersepsi dan pemanasan .. Siswa dapat melakukan teknik dasar awalan menolak.. berdoa.Pertemuan 2 = resiprokal/timbal-balik D.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. menghargai lawan. Tujuan Pembelajaran a.3.... Metode Pembelajaran . keberanian.. dengan benar b... Siswa dapat melakukan kombinasi teknik dasar awal menolak dan gerak ikutan. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) . Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : ..bersedia berbagi tempat dan peralatan * Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan ) A. dengan rincian kegiatan sebagai berikut : ...

 membantu menyelesaikan masalah. . guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan .guru membagikan bahan ajar.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . bersedia berbagi tempat dan peralatan  memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.siswa membagi tugas. percaya diri. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan .siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. keberanian. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan.guru membagikan bahan ajar. tulisan. menghargai lawan. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Lomba menolak peluru dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama. toleransi. isyarat.siswa melaksanakan tugas gerak.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri cepat.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .Alat menggunakan bolabasket  Melakukan teknik dasar menolak dengan dua dan dilanjutkan dengan satu tangan menghadap arah gerakan di tempat (berpasangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasar menolak dengan satu tangan diawali dengan gerak melangkah ke depan (berpasangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasar menolak dengan satu tangan sambil bergerak formasi berbanjar (berkelompok)  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar .  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber.

Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) . dengan rincian kegiatan sebagai berikut :  Melakukan teknik dasar menolak dengan dua dan dilanjutkan dengan satu tangan menghadap arah gerakan di tempat (berpasangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasar menolak dengan satu tangan diawali dengan gerak melangkah ke depan (berpasangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasar menolak dengan satu tangan sambil bergerak formasi berbanjar (berkelompok)  Melakukan teknik dasar menolak dengan satu tangan membelakangi arah gerakan bergerak mundur (perorangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasar menolak dengan satu tangan membelakangi arah gerakan bergerak mundur formasi berbanjar (berkelompok)  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. program pengayaan. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. . Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup. guru:  Melakukan kombinasi teknik dasar awal menolak dan gerak ikutan. berdoa.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan .bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya.3. .siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat.guru membagikan bahan ajar.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. presensi.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri . apersepsi dan pemanasan . guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.Berbaris.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.

 membantu menyelesaikan masalah. 3. Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan.Buku teks . Pendidikan Jasmani. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. Penilaian . guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.Ruang terbuka yang datar dan aman . isyarat. .  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. Pendidikan Jasmani. Roji.siswa melaksanakan tugas gerak. Sumber Belajar .Lembar Kerja Proses Belajar.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. . keberanian.siswa membagi tugas.guru membagikan bahan ajar. menghargai lawan. program pengayaan. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. bersedia berbagi tempat dan peralatan -  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. percaya diri. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . Olahraga dan Kesehatan D. tulisan.Buku referensi. Roji. toleransi.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Lomba menolak peluru dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama.Bendera start dan finish .  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. E.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup.

toleransi.Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik. keberanian. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. bersedia berbagi tempat dan peralatan Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. toleransi.X 30 Jumlah skor maksimal . menghargai lawan. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. menghargai lawan. keberanian. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam teknik dasar menolak peluru Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. dan gerak ikutan Afektif  Dapat bekerjasama dengan teman dalam kelompok dan berbagi tempat serta peralatan dengan teman Tes tertulis Pilihan Posisi awal badan yang benar saat ganda/uraia akan melakukan tolak peluru gaya n singkat menyamping.Pengamatan sikap (afeksi): Lakukan teknik dasar lomba menolak peluru dengan peraturan yang telah dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama.X 50 Jumlah skor maksimal . Tes observasi Lembar observasi Kerjasama. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. percaya dini.Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes Lakukan teknik dasar posisi awal Tes praktik Psikomotor Contoh menolak menolak dan gerak ikutan (Kinerja)  Melakukan teknik dasar posisi Kinerja awal menolak peluru  Melakukan kombinasi posisi awal menolak dan gerak ikutan  Melakukan lomba tolak peluru dengan peraturan yang dimodifikasi Kogniti  Mengetahui bentuk –bentuk kombinas teknik dasar posisi awal menolak peluru.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar menolak peluru gaya membelakang Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. percaya diri. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. bersedia berbagi tempat dan peralatan 1.Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis . adalah . Teknik penilaian: .X 20 Jumlah skor maksimal .

....2.. Percaya diri/keberanian( bersungguh-sungguh dalam bermain) 4.. Bagaimana bentuk gerakan lengan saat menolak peluru? 2. Posisi badan dibawa ke depan setelah menolak JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM MENOLAK PELURU GAYA MEMBELAKANG PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1.. Bagaimana bentuk gerakan pinggang saat menolak peluru? 3.. Gerakan lengan saat menolak ke depan atas 2... Posisi badan saat akan menolak peluru 3.................. Pelepasan peluru dari pegangan tangan setelah posisi lengan lurus ke depan atas 4.... Kepala SMP/MTs …………… …........... Bersedia berbagi tempat dan peralatan Jumlah Jumlah Skor Maksimal = 4 CEK (√ ) 2 3 4 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP MENOLAK PELURU GAYA MEMBELAKANG Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 1...... Guru Mapel PJOK.... ..………………… 20 ……..... Toleransi/menghargai lawan 3.. 2 3 4 (__________________________) NIP/NIK : ...... (_______________________) NIP/NIK : . Bekerja sama dengan teman dalam melakukan kegiatan 2. Bagaimana posisi badan yang benar setelah menolak peluru ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12 Mengetahui. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR MENOLAK PELURU GAYA MEMBELAKANG Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 1..

.

. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) . guru:  Melakukan teknik dasar awal melempar lembing Alat menggunakan bolakecil/tongkat  Melakukan teknik dasar (berpasangan/berkelompok) memegang lembing dan membawa di tempat . keberanian... Tujuan Pembelajaran . dan gerak ikutan) .Siswa dapat melakukan teknik dasar memegang lembing. Materi Pembelajaran Lempar Lembing Langkah Jingkat ..bersedia berbagi tempat dan peralatan * Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan ) A..Kombinasi tehnik dasar lempar lembing (memegang lembing. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga.. percaya diri.... dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B... berdoa.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) SEKOLAH Mata Pelajaran Kelas/Semester : .. Metode Pembelajaran .. posisi awal melempar. presensi..Lomba melempar lembing dengan peraturan yang dimodifikasi C....Berbaris. apersepsi dan pemanasan ..Pertemuan 1 = penugasan .Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.. dengan benar ...3 Mempraktikan ko mbinasi teknik da sar salah satu permainan dan olah raga lanjutan dengan baik serta nilai kerjasama . menghargai lawan. Olahraga dan Kesehatan : VIII/ I Standar Kompetensi* 1.... : Pendidikan Jasmani.Siswa dapat melakukan lomba lempar lembing dengan peraturan yang dimodifikasi...Siswa dapat melakukan kombinasi teknik dasar awal melempar... dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1. dengan benar .Teknik dasar memegang lembing .Pertemuan 2 = resiprokal/timbal-balik D. lemparan dan gerak ikutan.. toleransi .

toleransi.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri cepat.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya .  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . .guru membagikan bahan ajar.siswa membagi tugas.guru membagikan bahan ajar. isyarat. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber.siswa melaksanakan tugas gerak.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan .siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . keberanian.  membantu menyelesaikan masalah. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Lomba menolak peluru dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. Melakukan teknik dasar membawa lembing dengan satu tangan sambil bergerak jalan/jogging (berpasangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasar melempar lembing menggunakan dua tangan dari atas kepala (berpasangan/berkelompok)  memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan. bersedia berbagi tempat dan peralatan  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. menghargai lawan.  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. percaya diri.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. 3. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. tulisan.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan.

percaya diri. merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. berdoa. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . . Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) .bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya. presensi. lemparan dan gerak ikutan. apersepsi dan pemanasan .siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar .guru membagikan bahan ajar. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . keberanian. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Lomba lempar lembing dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama.guru membagikan bahan ajar.Berbaris. guru:  Melakukan kombinasi teknik dasar awal melempar.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya .siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri . bersedia berbagi tempat dan peralatan .  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . dengan rincian kegiatan sebagai berikut :  Melakukan teknik dasar melempar lembing menggunakan dua kepala di tempat (berpasangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasar melempar lembing menggunakan satu kepala di tempat (berpasangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasar melempar lembing menggunakan satu kepala sambil jogging (perorangan/berpasangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasar melempar lembing menggunakan satu posisi menyamping (perorangan/berkelompok) tangan dari atas tangan dari atas tangan dari atas tangan dari dari  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .siswa membagi tugas.siswa melaksanakan tugas gerak.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. toleransi. menghargai lawan. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . program pengayaan. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . .

Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Psikomotor  Melakukan teknik dasar lempar lembing dengan koordinasi yang baik  Melakukan lomba melempar lembing dengan peraturan Penilaian Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan teknik dasar lempar Kinerja lembing dengan koordinasi yang baik (Kinerja) ! Teknik .  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. program pengayaan. Pendidikan Jasmani. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik.Ruang terbuka yang datar dan aman .Bendera start dan finish . .  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan.8-9m  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. isyarat. E. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. Olahraga dan Kesehatan D. . Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII.Lembar Kerja Proses Belajar.Buku teks .  membantu menyelesaikan masalah. 3.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. Pendidikan Jasmani. tulisan.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. Sumber Belajar . Roji. Roji.Buku referensi. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup.

Pengamatan sikap (afeksi): Lakukan teknik dasar lomba lempar lembing gaya menyamping dengan peraturan yang telah dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama. percaya diri. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam teknik dasar melempar lembing Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. keberanian. menghargai observasi bersedia berbagi tempat dan lawan. bersedia berbagi tempat dan peralatan Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Teknik penilaian: . toleransi.  Kerjasama.Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2.X 50 Jumlah skor maksimal . keberanian. dini. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. menghargai lawan. toleransi.Indikator Pencapaian Kompetensi yang dimodifikasi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Aspek Kognitif Arah gerak melempar lembing  Mengetahui bentuk teknik Tes tertulis Pilihan ganda/uraia yang benar. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR MELEMPAR LEMBING GAYA MENYAMPING Aspek Yang Dinilai Kualitas Gerak 1 2 3 4 . Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar melempar lembing gaya menyamping Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. percaya Tes observasi keberanian.X 20 Jumlah skor maksimal . toleransi. dasar lempar lembing n singkat dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif Lembar Kerjasama.Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik. adalah .X 30 Jumlah skor maksimal . bersedia berbagi tempat peralatan dan peralatan 1. percaya dini. menghargai lawan.

.. Kepala SMP/MTs …………… …... Bagaimana bentuk gerakan pinggang saat melempar lembing? 3.... (_______________________) NIP/NIK : ...........………………… 20 ……. Percaya diri/keberanian( bersungguh-sungguh dalam bermain) 4.. (__________________________) NIP/NIK : ........ Bekerja sama dengan teman dalam melakukan kegiatan 2.1... Toleransi/menghargai lawan 3..... Posisi badan dibawa ke depan setelah melempar lembing JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM MELEMPAR LEMBING GAYA MENYAMPING PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1...... ... Bersedia berbagi tempat dan peralatan Jumlah Jumlah Skor Maksimal = 4 CEK (√ ) RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP MELEMPAR LEMBING GAYA MENYAMPING Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 1.. Bagaimana posisi badan yang benar setelah melempar lembing ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12 2 3 4 Mengetahui... Guru Mapel PJOK.... Pelepasan lembing dari pegangan tangan setelah posisi lengan lurus ke depan atas 4........ Arah gerakan lengan saat melempar lembing ke depan atas 2.. Posisi badan saat akan melempar lembing menyamping arah gerakan 3........ Bagaimana bentuk gerakan lengan saat melempar lembing? 2..

...Lomba lompat jauh gaya melenting dengan peraturan yang dimodifikasi C. Siswa dapat melakukan lomba lompat jauh gaya melenting dengan peraturan yang dimodifikasi....Komnbinasi teknik dasar awalan.. Mempraktikan ko mbinasi teknik da sar salah satu permainan dan olah raga lanjutan dengan baik serta nilai kerjasama .Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.Berbaris. Materi Pembelajaran Lompat Jauh Gaya Melenting . dengan rincian kegiatan sebagai berikut : .. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) ..RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : .... menolak...Pertemuan 2 = resiprokal/timbal-balik D.Pertemuan 1 = penugasan . percaya diri.... apersepsi dan pemanasan .. dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B..3... Olahraga dan Kesehatan : VIII/ I Standar Kompetensi* 1. : Pendidikan Jasmani.. Siswa dapat melakukan teknik dasar awalan . presensi. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga.bersedia berbagi tempat dan peralatan * Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan ) A. dengan benar b. Siswa dapat melakukan kombinasi teknik dasar awalan. berdoa. menghargai lawan.. toleransi . Tujuan Pembelajaran a. posisi di udara dan mendarat . keberanian...Teknik dasar awalan ... guru:  Melakukan teknik dasar awalan. menolak. dengan benar c.. dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1. posisi di udara dan mendarat.. Metode Pembelajaran .

siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri cepat.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar .  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan .  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. menghargai lawan.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik.  membantu menyelesaikan masalah.siswa melaksanakan tugas gerak. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan .guru membagikan bahan ajar. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. bersedia berbagi tempat dan peralatan  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup. keberanian. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh.siswa membagi tugas.guru membagikan bahan ajar. percaya diri. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . isyarat.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. guru: . dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . 3.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. tulisan. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Lomba lari jarak menengah dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . toleransi. Melakukan lari cepat pada lintasan (berpasangan/berkelompok)  Melakukan lari cepat pada lintasan untuk mengukur jumlah dan panjang langkah pada papan tumpuan (berpasangan/berkelompok)  Melakukan lari ” hop” (berpasangan/berkelompok)  Melakukan lari cepat pada lintasan dan bertumpu pada papan tumpuan(berpasangan/berkelompok)  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan.

maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. apersepsi dan pemanasan .  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.Berbaris.Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.guru membagikan bahan ajar.guru membagikan bahan ajar. bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . .siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. berdoa. menolak. dengan rincian kegiatan sebagai berikut :  Melakukan teknik dasar menolak dari posisi berdiri di tempat menghadap tempat pendaratan dilanjutkan posisi melangkah (berpasangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasar menolak dari atas box menghadap tempat pendaratan (perorangan/berpasangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasr menolak menghadap tempat pendaratan dari posisi melangkah (berpasangan/berkelompok)  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. posisi di udara dan mendarat.bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar .bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) .siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri . guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan .  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.siswa membagi tugas. presensi. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. guru:  Melakukan kombinasi teknik dasar awalan. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . program pengayaan.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .

Roji. .Buku teks .Ruang terbuka yang datar dan aman .  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. 3.  membantu menyelesaikan masalah. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. percaya diri. Pendidikan Jasmani. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Lomba lompat jauh gaya melenting dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama. isyarat. Pendidikan Jasmani. toleransi.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. program pengayaan.Bendera start dan finish . guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. Sumber Belajar . dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. tulisan. .Buku referensi. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup. bersedia berbagi tempat dan peralatan -    30-40 m 30-40 m  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.siswa melaksanakan tugas gerak. Olahraga dan Kesehatan D. Roji. E.Lembar Kerja Proses Belajar. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. keberanian.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. menghargai lawan.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran .  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh.

bersedia berbagi tempat dan peralata Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Tes tertulis Pilihan Cara melakukan awalan lompat ganda/uraia jauh dilakukan dengan n singkat Tes observasi Lembar observasi Toleransi.Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik. bersedia berbagi tempat dan peralatan Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. toleransi. percaya diri. menolak. tolakan. menghargai lawan. sikap diudara dan mendarat) dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif Percaya diri.keberanian.X 50 Jumlah skor maksimal . dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. percaya diri.X 30 Jumlah skor maksimal . keberanian. dan mendarat ! kombinasi tehnik dasar lompat jauh gaya melenting (awalan. menjaga keselamatan diri dan orang lain.Pengamatan sikap (afeksi): Lakukan teknik dasar lompat jauh gaya melenting dengan peraturan yang telah dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam teknik dasar lompat jauh gaya melenting Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. Teknik penilaian: . keberanian. sikap diudara dan mendarat) dengan koordinasi yang baik  Lomba lompat jauh gaya melenting dengan peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk latihan variasi dan kombinasi teknik dasar lompat jauh gaya melenting (awalan.Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes Lakukan variasidan kombinas Tes praktik Aspek Psikomotor Contoh teknik dasar awalan. (Kinerja)  Melakukan variasi dan Kinerja posisi di udara. tolakan. bersedia berbagi tempat dan peralatan 1.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar lompat jauh gaya melenting Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.X 20 Jumlah skor maksimal . menjaga keselamatan diri dan orang lain.

Kepala SMP/MTs …………… …. Toleransi/menghargai lawan 3. Bagaimana posisi badan yang benar pada saat di udara ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12 2 3 4 Mengetahui. Bersedia berbagi tempat dan peralatan Jumlah Jumlah Skor Maksimal = 4 CEK (√ ) 2 3 4 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP LOMPAT JAUH GAYA MELENTING Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 1. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR LOMPAT JAUH GAYA MELENTING Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 1. Posisi badan saat di udara melenting 3.………………… 20 ……. Pendaratan awal telapak kaki saat mendarat menggunakan tumit kaki 4.Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2.. Gerakan kaki saat menolak ke depan atas 2. .. Bagaimana gerakan lutut kaki saat mendarat? 2. Percaya diri/keberanian( bersungguh-sungguh dalam bermain) 4. Posisi badan dibawa ke depan saat akan mendarat JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM LOMPAT JAUH GAYA MELENTING PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1. Guru Mapel PJOK. Bagaimana posisi kedua lengan saat di udara? 3. Bekerja sama dengan teman dalam melakukan kegiatan 2..

......................(__________________________) NIP/NIK : ............. ......................... (_______________________) NIP/NIK : .

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) SEKOLAH Mata Pelajaran Kelas/Semester : . Materi Pembelajaran Lempar Cakram Awalan Menyamping .... presensi.3. berdoa. Mempraktikan ko mbinasi teknik da sar salah satu permainan dan olah raga lanjutan dengan baik serta nilai kerjasama .. menghargai lawan. Siswa dapat melakukan teknik dasar memegang cakram. Siswa dapat melakukan lomba lempar cakram dengan peraturan yang dimodifikasi... Metode Pembelajaran . dengan benar b. dengan benar c... Tujuan Pembelajaran a. dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1...Teknik dasar memegang cakram ...... posisi awal melempar..bersedia berbagi tempat dan peralatan * Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan ) A.... Olahraga dan Kesehatan : VIII/ I Standar Kompetensi* 1.. keberanian. Siswa dapat melakukan kombinasi teknik dasar awal melempar. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) . dan gerak ikutan) . lemparan dan gerak ikutan. : Pendidikan Jasmani.. dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) C.. toleransi .Pertemuan 1 = penugasan .Kombinasi tehnik dasar lempar cakram (memegang cakram..Pertemuan 2 = resiprokal/timbal-balik D.Berbaris.. guru:  Melakukan teknik dasar awal melempar cakram dan memegang. percaya diri..Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.. apersepsi dan pemanasan . dengan rincian kegiatan sebagai berikut : Alat menggunakan gelang-gelang kecil . Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga....Lomba melempar cakram dengan peraturan yang dimodifikasi C.

 memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .siswa melaksanakan tugas gerak.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi.guru membagikan bahan ajar. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan .  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . Melakukan teknik dasar memegang cakram dan membawa di tempat (berpasangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasar memegang cakram dengan satu tangan dan diayun-ayun depan belakang di tempat (berpasangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasar melempar cakram dengan satu tangan menghadap arah gerakan (berpasangan/berkelompok)  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.  membantu menyelesaikan masalah. isyarat.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. tulisan.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri cepat.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Lomba menolak peluru dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama. percaya diri.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .guru membagikan bahan ajar.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup. guru: . menghargai lawan. toleransi.siswa membagi tugas. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. keberanian. bersedia berbagi tempat dan peralatan  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan .siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . 3. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .

program pengayaan. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1.guru membagikan bahan ajar.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .siswa membagi tugas. apersepsi dan pemanasan . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan .  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. berdoa.siswa melaksanakan tugas gerak. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya .  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .guru membagikan bahan ajar.bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. lemparan dan gerak ikutan. presensi. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan .Berbaris. Kegiatan Pendahuluan (15 menit) . layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri . guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. guru:  Melakukan kombinasi teknik dasar awal melempar. . dengan rincian kegiatan sebagai berikut :  Melakukan teknik dasar melempar cakram menggunakan satu tangan dari posisi menyamping (berpasangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasar melempar cakram menggunakan satu tangan dari posisi menyamping formasi berbanjar (berpasangan/berkelompok)  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.

Pendidikan Jasmani. menghargai lawan.Lembar Kerja Proses Belajar.Buku referensi. Sumber Belajar . Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Psikomotor  Melakukan teknik dasar lempar cakram dengan koordinasi yang baik  Melakukan lomba melempar Penilaian Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes Lakukan teknik dasar lempar Tes praktik Contoh cakram dengan koordinasi yang (Kinerja) Kinerja baik ! Teknik . bersedia berbagi tempat dan peralatan  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. Lomba lempar cakram dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama. . keberanian. . dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. Roji.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. isyarat. tulisan.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. Roji.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh.Buku teks .  membantu menyelesaikan masalah. Pendidikan Jasmani. Olahraga dan Kesehatan D. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. 3. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup.Bendera start dan finish .  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. program pengayaan. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. toleransi.Ruang terbuka yang datar dan aman .  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII. E. percaya diri.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber.

percaya dini. adalah . Teknik penilaian: . menghargai lawan. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. percaya diri. percaya dini.X 20 Jumlah skor maksimal . observasi keberanian. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.X 30 Jumlah skor maksimal .Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar melempar cakram gaya menyamping Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. bersedia berbagi tempat dan peralatan 1. bersedia berbagi tempat dan peralatan Tes observasi Lembar Kerjasama. keberanian. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. menghargai lawan. bersedia berbagi tempat dan peralatan Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan.Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam teknik dasar melempar cakram Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian.Pengamatan sikap (afeksi): Lakukan teknik dasar lomba lempar cakram gaya menyamping dengan peraturan yang telah dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama.  Mengetahui bentuk teknik n singkat dasar lempar cakram dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif Kerjasama.X 50 Jumlah skor maksimal . menghargai lawan.Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis . keberanian. toleransi. toleransi. toleransi.Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen cakram dengan peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif Tes tertulis Pilihan Arah gerak melempar cakram yang ganda/uraia benar. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.

Bersedia berbagi tempat dan peralatan Jumlah Jumlah Skor Maksimal = 4 CEK (√ ) 2 3 4 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP MELEMPAR CAKRAM GAYA MENYAMPING Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 1..2. (__________________________) NIP/NIK : ...... Posisi badan dibawa ke depan setelah melempar cakram JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM MELEMPAR CAKRAM GAYA MENYAMPING PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1..... Pelepasan cakram dari pegangan tangan setelah posisi lengan lurus ke depan atas 4........... Kepala SMP/MTs …………… …. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR MELEMPAR CAKRAM GAYA MENYAMPING Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 1.. Posisi badan saat akan melempar cakram menyamping arah gerakan 3... Guru Mapel PJOK...... Bagaimana bentuk gerakan pinggang saat melempar cakram? 3.. Percaya diri/keberanian( bersungguh-sungguh dalam bermain) 4... .......... Toleransi/menghargai lawan 3. Bagaimana bentuk gerakan lengan saat melempar cakram? 2...... Bagaimana posisi badan yang benar setelah melempar cakram ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12 2 3 4 Mengetahui. Bekerja sama dengan teman dalam melakukan kegiatan 2..... Arah gerakan lengan saat melempar cakram ke depan atas 2...………………… 20 …….... (_______________________) NIP/NIK : .......

.

..Pertemuan 1 = penugasan .... presensi.4..     dengan rincian kegiatan sebagai berikut :  Melakukan teknik dasar kuda-kuda (berpasangan/berkelompok) . Materi Pembelajaran Pencaksilat.... dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajar 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. Siswa dapat melakukan teknik dasar langkah dengan benar c. berdoa. Tujuan Pembelajaran a. Siswa dapat melakukan teknik dasar kuda-kuda dengan benar b. kejujuran. guru:  Melakukan kombinasi teknik dasar kuda-kuda.Berbaris.......... apersepsi dan pemanasan . menghormati lawan dan percaya diri * Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan ) A..Pertemuan 2 = resiprokal/timbal-balik D. Siswa dapat melakukan teknik dasar pukulan dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B. Metode Pembelajaran ..... Olahraga dan Kesehatan : VIII / I Standar Kompetensi* 1. : Pendidikan Jasmani.. Karate dan Judo    Teknik dasar kuda-kuda Teknik dasar langkah Pukulan C... Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) . Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga.. pukulan dan tangkisan... Mempraktikkan kombinasi teknik dasar salah salah satu permainan olahraga bela diri lanjutan dengan baik serta nilai keberanian.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) SEKOLAH Mata Pelajaran Kelas/Semester : . langkah.

siswa melaksanakan tugas gerak.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . isyarat.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup. 3. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) .siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri cepat.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. program pengayaan.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan.  membantu menyelesaikan masalah. berdoa. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .siswa membagi tugas. apersepsi dan pemanasan . layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.guru membagikan bahan ajar.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. Melakukan teknik dasar langkah (berpasangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasar pukulan dan tangkisan ( berpasangan/ berkelompok)  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.guru membagikan bahan ajar.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. presensi.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.Berbaris.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. tulisan.

guru membagikan bahan ajar. kuda-kuda. .  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber.siswa melaksanakan tugas gerak.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .  membantu menyelesaikan masalah.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . pukulan dan tangkisan (berpasangan)  Melakukan teknik dasar langkah. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. menghormati lawan dan percaya dir.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. kejujuran.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . guru:  Melakukan gerak berpasangan untuk penanaman nilai keberanian. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .guru membagikan bahan ajar. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. tulisan.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri cepat. dengan rincian kegiatan sebagai berikut : Gerak rangkai Gerak berpasangan  Melakukan teknik dasar kuda-kuda. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.. isyarat.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.siswa membagi tugas.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. pukulan dan tangkisan (berpasangan)  Melakukan teknik dasar pukulan dan tangkisan ( berpasangan/ berkelompok)  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajar 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan .

Lembar Kerja Proses Belajar. adalah dengan koordinasi yang baik n singkat Aspek Afektif Keberanian. 3.  Mengetahui bentuk teknik n singkat dasar gerak langkah. pukulan dan tangkisan dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif Lembar Keberanian. Pendidikan Jasmani. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes Lakukan teknik dasar gerak Tes praktik Aspek Psikomotor Contoh langkah.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. pukulan yang baik ! dan tangkisan dengan koordinasi yang baik  Melakukan gerak berpasangan ( pukulan dan tangkisan Arah gerak tangkisan dalam Aspek Kognitif Tes tertulis Pilihan ganda/uraia dilakukan ke . Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup. program pengayaan. . pukulan dan  Melakukan teknik dasar gerak (Kinerja) Kinerja tangkisan dengan koordinasi langkah. Tes observasi menghormati lawan dan percaya  Keberanian. kuda-kuda. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.Ruang terbuka yang datar dan aman . kejujuran. Roji. Pendidikan Jasmani. Tes observasi menghormati lawan dan percaya menghormati lawan dan observasi diri percaya diri Aspek Psikomotor .  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.Buku teks . E. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. kejujuran. kudakuda. kuda-kuda.Buku referensi. Sumber Belajar . memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. Olahraga dan Kesehatan F. kejujuran. Roji. kejujuran. Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII. observasi diri menghormati lawan dan percaya diri Lakukan teknik dasar tangkisan Aspek Psikomotor Tes praktik Tes Contoh dan pukulan dengan koordinasi Kinerja  Melakukan tehnik dasar (Kinerja) yang baik pukulan dan tangkisan dengan koordinasi yang baik  Melakukan gerak berpasangan pukulan dan tangkis Aspek Kognitif Posisi lengan yang benar saat  Mengetahui bentuk teknik Pilihan Tes tertulis dasar tangkisan dan pukulan ganda/uraia melakukan pukulan.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.. Lembar  Keberanian. .

adalah .Contoh Instrumen Lakukan teknik dasar gerak  Melakukan teknik dasar gerak langkah dan jatuhan dengan Tes praktik Tes Contoh langkah dan jatuhan dengan koordinasi yang baik ! koordinasi yang baik Kinerja (Kinerja)  Melakukan gerak berpasanga langkah dan jatuhan. kejujuran. menghormati lawan dan percaya diri Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. kejujuran.. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik. kejujuran. Aspek Kognitif Bentuk gerak melangkah yang  Mengetahui bentuk teknik Tes tertulis Pilihan ganda/uraia benar. menghormati lawan dan Lembar Keberanian.Nilai akhir yang diperoleh siswa = Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2.X 30 Jumlah skor maksimal .X 20 Jumlah skor maksimal . dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan koordinasi teknik dasar kuda-kuda dan langkah Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian.Pengamatan sikap (afeksi): Lakukan teknik dasar kuda-kuda dan langkah nilai dengan menekankan pada nilai keberanian. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. Tes percaya diri observasi menghormati lawan dan percaya observasi diri 1. Rubrik Penilaian . pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam teknik dasar kuda-kuda dan langkah Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.X 50 Jumlah skor maksimal . Teknik penilaian: . dasar gerak langkah dan n singkat jatuhan dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif  Keberanian.

....... 3... Saat melakukan kuda-kuda posisi kaki yang digunakan tumpuan direndahkan Saat melakukan gerak langkah tidak diangkat dari lantai 2 3 4 JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM PENCAK SILAT PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1. Bagaimana posisi lutut saat melakukan kuda-kuda depan ? Bagaimana posisi gerakan kaki yang benar pada saatgerak melangkah ? Bagaimana posisi badan yang benar pada saat melakukan kudakuda ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12 2 3 4 Mengetahui..... Jujur (mengakui keunggulan lawan ) 3..... (__________________________) NIP/NIK : .... Kepala SMP/MTs …………… …......... (_______________________) NIP/NIK : .............. 6.....RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR PENCAK SILAT Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 5..... Berani (tidak ragu-ragu saat melakukan serangan/tangkisan) 2.. Menghormati lawan (tidak melukai/mecelakakan lawan ) CEK (√ ) JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 3 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP PENCAK SILAT Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 1. Guru Mapel PJOK.. .. 2......………………… 20 ……....

.

presensi.. dada dan bahu serta kekuatan dan daya tahan otot paha dan kaki dengan sistem sirkuit menggunaskan peraturan yang dimodifikasi dengan baik  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) . berdoa. paha... guru:  Latihan untuk kekuatan dan daya tahan lengan..Pertemuan 1 = penugasan . Mempraktikan latihan kekuatan daya tahan anggota badan bagian bawah dengan sistem sirkuit serta nilai disiplin dan tanggungjawab Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan ) A..Berbaris.. Materi Pembelajaran Pengenbangan/Kebugaran jasmani  Latihan kekuatan dan daya tahan otot kaki...... Olahraga dan Kesehatan : VIII/ I Standar Kompetensi* 2.2...Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. bahu dan dada dengan sistem sirkuit untuk menanamkan nilai tanggung jawab dan disiplin.Pertemuan 2 = resiprokal/timbal-balik C. Siswa dapat melakukan latihan kekuatan dan daya tahan otot kaki dengan sistem sirkuit dengan baik c. Siswa dapat melakukan latihan untuk kekuatan dan daya tahan otot lengan. dengan rincian kegiatan sebagai berikut : .1....... lengan...RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : . Mempraktikan jenis latihan kekuatan dan daya tahan anggota badan bagian atas dengan sistem sirkuit serta nilai disiplin dan tanggung jawab 2. Mempraktikan jenis latihan kebugaran dalam bentuk latihan sirkuit dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya Kompetensi Dasar 2. dada dan bahu serta kekuatan dan daya tahan otot paha dan kaki dengan sistem sirkuit menggunaskan peraturan yang dimodifikasi C. : Pendidikan Jasmani. Siswa dapat melakukan lomba latihan kekuatan dan daya tahan otot lengan. bahu dan dada  Melakukan lomba latihan kekuatan dan daya tahan otot lengan... Tujuan Pembelajaran a..... bahu dan dada dengan sistem sirkuit dengan baik b.. apersepsi dan pemanasan . Metode Pembelajaran ..

guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . 3.guru membagikan bahan ajar.  membantu menyelesaikan masalah. dada dan bahu dengan sistem sirkuit untuk menanamkan nilai tanggung jawab dan disiplin  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.siswa membagi tugas.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar .siswa melaksanakan tugas gerak.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Lomba latihan kekuatan dan daya tahan otot lengan.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. bahu dan dada saling dorong dengan menempelkan kedua telapak tangan (berpasangan)  Melakukan latihan untuk kekuatan dan daya tahan lengan. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . isyarat.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya .  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. tulisan.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. bahu dan dada dengan saling dorong pada bagian pundak (berpasangan)  Melakukan latihan untuk kekuatan dan daya tahan lengan. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . bahu dengan bertumpu pada kedua lutut dan telapak tangan ( berpasangan/ berkelompok)  Melakukan latihan untuk kekuatan dan daya tahan lengan. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . bahu dengan bertumpu pada kedua ujung telapak kaki dan telapak tangan ( berpasangan / berkelompok )  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup. Melakukan latihan untuk kekuatan dan daya tahan lengan. guru: .siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri cepat.guru membagikan bahan ajar.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh.

berdoa.siswa melaksanakan tugas gerak. guru:  Latihan kekuatan dan daya tahan otot kaki dan paha dengan sistem sirkuit untuk menanamkan nilai tanggung jawab dan disiplin.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. apersepsi dan pemanasan .Berbaris.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya .siswa membagi tugas. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik  guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .guru membagikan bahan ajar. program pengayaan.guru membagikan bahan ajar. presensi.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan .siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri cepat. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan .siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar .Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. dengan rincian kegiatan sebagai berikut :  Melakukan latihan untuk kekuatan dan daya tahan otot kaki dan paha dengan merendahkan dan meluruskan kedua lutut (perorangan/berpasangan)  Melakukan latihan untuk kekuatan dan daya tahan otot kaki dan paha dengan naik turun box sambil mengangkat bola (perorangan/berpasangan)  Melakukan latihan untuk kekuatan dan daya tahan otot kaki dan paha dengan naik turun bangku senam satu-persatu dilanjutkan dengan dua kaki (perorangan/ berpasangan/ berkelompok)  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) .

Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup. isyarat.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII. Pendidikan Jasmani. . Olahraga dan Kesehatan F. E.Lembar Kerja Proses Belajar.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. Sumber Belajar .Buku referensi. Roji. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. Lomba latihan kekuatan dan daya tahan otot kaki dan paha dengan sistem sirkuit untuk menanamkan nilai tanggung jawab dan disiplin  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. adalah . 3.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.Ruang terbuka yang datar dan aman (Bangsal senam) . guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. dada  Melakukan mekuatan dan daya (Kinerja) dan bahu tahan otot lengan. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. tulisan.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. Roji.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. Pendidikan Jasmani. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan bentuk latihan kekuatan Aspek Psikomotor Kinerja dan daya tahan otot lengan.  membantu menyelesaikan masalah..dada ganda/uraia melatih kekuatan dan daya tahan dan bahu n singkat otot lengan dan dada. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. dada dan bahu dengan peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk latihan Bentuk latihan yang benar untuk Tes tertulis Pilihan daya tahan otot lengan. . program pengayaan.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. dada dan bahu  Melakukan lomba kekuatan dan daya tahan otot lengan.Buku teks . Aspek Afektif Nilai disiplin dan tanggung jawab  Nilai disiplin dan tanggung Lembar Tes .

bahu dan dada dengan sistem sirkuit serta lomba latihan kekuatan dan daya tahan otot lengan.X 30 Jumlah skor maksimal . dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.X 20 Jumlah skor maksimal . lengan. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik. bahu dan dada dengan sistem sirkuit Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. lengan. dada. bahu dan dada dengan sistemsirkuit untuk menanamkan nilai tanggung jawab dan disiplin Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. paha.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan latihan untuk kekuatan dan daya tahan otot kaki. adalah . pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep latihan dan lomba untuk kekuatan dan daya tahan otot kaki.Indikator Pencapaian Kompetensi jawab Penilaian Bentuk Instrumen observasi observasi Teknik Contoh Instrumen Aspek Psikomotor  Melakukan kekuatan dan daya Tes praktik Tes Contoh Lakukan bentuk latihan kekuatan Kinerja dan daya tahan otot paha dan kaki tahan otot paha dan kaki (Kinerja)  Melakukan lomba kekuatan dan daya tahan otot paha dan kaki dengn peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk latihan Bentuk latihan yang benar untuk Tes tertulis Pilihan kekuatan dan daya tahan ganda/uraia melatih kekuatan dan daya tahan otot paha dan kaki n singkat otot paha dan kaki. lengan.Nilai akhir yang diperoleh siswa = . setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan.kaki dan paha dengan peraturan yang dimodifikasi Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. Aspek Afektif Lembar  Nilai disiplin dan tanggung Tes jawab observasi observasi Nilai disiplin dan tanggung jawab 1.. paha. Teknik penilaian: .Pengamatan sikap (afeksi): Lakukan latihan dan lomba untuk kekuatan dan daya tahan otot kaki.X 50 Jumlah skor maksimal . bahu.

Disiplin(Melakukan latihan mengikuti aturan yang telah ditentukan) Jumlah Jumlah Skor Maksimal = 2 CEK (√ ) RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP KEBUGARAN JASMANI Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 3.. Tanggung jawab terhadap tugas yang diberikan 2. Kepala SMP/MTs …………… …. Bagaimana cara melakukan latihan kekuatan dan daya tahan otot lengan.. Guru Mapel PJOK. Dapat melakukan gerakan push-up di setiap pos sesuai dengan ketentuan yang telah disepakati/ditentukan (jumlah pos dan jumlah push-up) Kekuatan dan daya tahan otot kaki dan paha naik turun box dengan sistem sirkuit 2.Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2. Dapat melakukan gerakan turun naik box di setiap pos sesuai dengan ketentuan yang telah disepakati/ditentukan (jumlah pos dan jumlah turun naik box) JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM KEBUGARAN JASMANI PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1. bahu dan dada menggunakan push-up bertumpu pada kedua lutut dengan sistem sirkuit 1.………………… 20 ……. Bagaimana cara melakukan latihan kekuatan dan daya tahan otot kaki dan paha ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 2 3 4 Mengetahui. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA MELAKUKAN BENTUK LATIHAN Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 2 3 4 Kekuatan dan daya tahan otot lengan. . bahu dan dada ? 2.

............. ................... (_______________________) NIP/NIK : ........................(__________________________) NIP/NIK : .....

Materi Pembelajaran Uji diri/Senam lantai  Teknik dasar senam lantai meroda  Teknik dasar senam lantai guling lenting D...Pertemuan 2 = resiprokal/timbal-balik C.. Metode Pembelajaran . guru:  Melakukan teknik dasar senam lantai meroda .. dan tanggung jawab 3.... : Pendidikan Jasmani.. berdoa... Tujuan Pembelajaran  Siswa dapat melakukan teknik dasar senam lantai meroda dengan benar  Siswa dapat melakukan teknik dasar senam lantai guling lenting dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B. dan tanggung jawab Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan ) A.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : .. Mempraktikan teknik dasar senam lantai dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya Kompetensi Dasar 3.... keberanian.... Olahraga dan Kesehatan : VIII / I Standar Kompetensi* 3.. dengan rincian kegiatan sebagai berikut : ...1. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) . Mempraktikan teknik dasar senam lantai meroda berdasarkan konsep serta nilai disiplin.....Pertemuan 1 = penugasan .. Mempraktikan teknik dasar senam lantai guling lenting serta nilai disiplin. presensi.2.Berbaris.... keberanian. apersepsi dan pemanasan ..Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.

siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri cepat. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.  membantu menyelesaikan masalah. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. program pengayaan. 3.siswa melaksanakan tugas gerak. isyarat. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .guru membagikan bahan ajar. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.guru membagikan bahan ajar. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan .  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan .  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. Pertemuan 2 (2 x 40 menit) .siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. Melakukan latihan tumpuan dua tangan pada kursi dengan mengangkat pinggul (perorangan/berpasangan)  Melakukan latihan tumpuan dua tangan dengan berdiri menggunakan kedua tangan (perorangan/berpasangan)  Melakukan latihan gerak meroda dengan bantuan dan dilanjutkan tanpa bantuan (perorangan/ berpasangan/ berkelompok)  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .siswa membagi tugas.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . tulisan.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya .  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh.

 memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber.  membantu menyelesaikan masalah.1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) . maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya .  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan.siswa membagi tugas. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan .guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . apersepsi dan pemanasan .guru membagikan bahan ajar.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . isyarat.Berbaris.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . presensi.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.siswa melaksanakan tugas gerak.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri cepat. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. berdoa. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan .guru membagikan bahan ajar. . tulisan. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. dengan rincian kegiatan sebagai berikut  Melakukan latihan melentingkan pinggang dari posisi tidur telentang (perorangan/berpasangan)  Melakukan latihan kayang dari posisi berdiri (perorangan/berpasangan)  Melakukan latihan melecutkan pinggang dengan bantuan teman dilanjutkan tanpa bantuan (perorangan/ berpasangan/ berkelompok)  Melakukan latihan melecutkan pinggang dari gerak berguling dengan bantuan teman dilanjutkan tanpa bantuan (perorangan/ berpasangan/ berkelompok)  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. guru:  Melakukan teknik dasar senam lantai guling lenting. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .

Roji. Olahraga dan Kesehatan F. Tes tertulis Pilihan adalah . Pendidikan Jasmani.Buku teks . program pengayaan.Buku referensi. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 . E.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.Ruang terbuka yang datar dan aman (Bangsal senam) . .  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Psikomotor  Melakukan tehnik dasar meroda Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk latihan teknik dasar meroda Aspek Afektif  Kedisiplinan.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. ganda/uraia n singkat Tes Kedisiplinan. Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII. n singkat Kedisiplinan.Lembar Kerja Proses Belajar. Teknik penilaian: .  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. keberanian dan observasi Lembar tanggung jawab observasi 1. adalah .  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh.. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. .Matras . Roji.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar senam lantai meroda dan guling lenting Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. keberanian dan tanggung jawab Aspek Psikomotor  Melakukan tehnik dasar guling lenting Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk latihan teknik dasar guling lenting Aspek Afektif  Kedisiplinan. 3. keberanian dan Tes Lembar tanggung jawab observasi observasi Lakukan teknik dasar guling Tes praktik Tes Contoh lenting ! (Kinerja) Kinerja Sumbaer gerakan saat melenting. Sumber Belajar . keberanian dan tanggung jawab Penilaian Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan teknik dasar meroda ! Kinerja (Kinerja) Teknik Tes tertulis Pilihan Posisi awal badan untuk melakukan ganda/uraia meroda. Pendidikan Jasmani. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup.

X 20 Jumlah skor maksimal . kaki mendarat satu persatu pada matras. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. berdiri dengan kedua kaki rapat dan kedua lengan lurus ke atas di samping telinga JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 24 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM MELAKUKAN TEKNIK DASAR SENAM LANTAI Kualitas Gerak 2 3 4 .Pengamatan sikap (afeksi): Melakukan gerak teknik dasar senam lantai meroda dan guling lenting untuk menanamkan nilai disiplin.Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ---------------------------------------. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak teknik dasar senam lantai meroda dan guling lenting Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. keberanian.X 30 Jumlah skor maksimal Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik. Akhir gerakan. Posisi awal berdiri menyamping arah gerakan kedua lengan terentang serong atas 2. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan.X 50 Jumlah skor maksimal . dan tanggung jawab Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan.Nilai akhir yang diperoleh siswa = - Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR SENAM LANTAI Aspek Yang Dinilai 1 Meroda 1. Gerakan diawali dengan memasukan kepala diantara kedua lengan. pada saat pundak menempel matras kedua kaki dilecutkan ke depan atas hingga kedua ujung telapak kaki secara bersama mendarat di matras 3. Saat melakukan gerakan. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Posisi awal berdiri menghadap arah gerakan dilanjutkan kedua telapak tangan diletakan pada matras 2. Akhir gerkan. tangan diletakan pada matras satu persatu bersamaan kedua kaki terangkat dari matras juga secara satu persatu hingga kedua kaki lurus ke atas 3. kedua lengan lurus serong atas dan posisi badan menyamping arah gerakan Guling lenting 1.

.. Mempraktikan kombinasi gerakan mengayun/memutar ke berbagai arah dengan gerak melangkah serta nilai...1........ Keberanian (tidak ragu-ragu saat melakukan gerakan) 2........ Bagaimana cara melakukan gerakan guling lenting ? . ................................. disiplin.... (_______________________) NIP/NIK : ........... Kedisiplinan (gerakan dilakukan dengan tertib) 3...................... : Pendidikan Jasmani........... Mempraktikan senam irama dengan alat serta nilai-nilai yang terkandung didalamnya Kompetensi Dasar 4...... toleransi.......... ………………………………………………………….................PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1........... toleransi. keluesan gerak........ (__________________________) NIP/NIK : ....................... Bagaimana cara melakukan gerakan meroda ? …………………………………………………………......... Mempraktikan teknik dasar senam irama menggunakan tongkat atau simpai dengan gerakan mengayun dan memutar ke berbagai arah serta nilai disiplin............ Guru Mapel PJOK...... Olahraga dan Kesehatan : VIII/ I Standar Kompetensi* 4....... JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 2 3 4 Mengetahui. dan estetika ...... 4.. dan estetika 4........ Tanggung jawab (menjaga keselamatan diri dan orang lain) JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 3 CEK (√ ) RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP DALAM MELAKUKANTEKNIK DASAR SENAM LANTAI Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 3.....2..... Kepala SMP/MTs …………… …...………………… 20 ……... RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) SEKOLAH Mata Pelajaran Kelas/Semester : .........................

Metode Pembelajaran . guru:  Melakukan teknik dasar senam irama menggunakan tongkat mengayun berbagai. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . berdoa. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .Berbaris.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . presensi. revers grips.Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan ) A. apersepsi dan pemanasan .Pertemuan 1 = penugasan .Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. dengan rincian kegiatan sebagai berikut : dengan gerakan  Melakukan latihan memegang tongkat regular grips.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .guru membagikan bahan ajar. mixed grips (perorangan/berpasangan)  Melakukan latihan gerak mengayun tongkat depan belakang (perorangan/berpasangan)  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) . Materi Pembelajaran Aktivitas Ritmik/Senam irama  Teknik dasar senam irama menggunakan tongkat dengan gerakan mengayun dan memutar ke berbagai arah  Kombinasi gerakan mengayun/memutar ke berbagai arah dengan gerak melangkah C.Pertemuan 2 = resiprokal/timbal-balik D. Tujuan Pembelajaran  Siswa dapat melakukan melakukan teknik dasar senam irama menggunakan tongkat atau simpai dengan gerakan mengayun dan memutar ke berbagai arah dengan benar  Siswa dapat melakukan kombinasi gerakan mengayun/memutar ke berbagai arah dengan gerak melangkah dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B.

siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. isyarat.  membantu menyelesaikan masalah. guru:  Melakukan kombinasi gerakan mengayun/memutar ke berbagai arah dengan gerak melangkah dengan rincian kegiatan sebagai berikut : .  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. berdoa. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . apersepsi dan pemanasan . maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. 3.siswa melaksanakan tugas gerak.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) . program pengayaan. tulisan.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.- siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri cepat. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.Berbaris. presensi.guru membagikan bahan ajar. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan .siswa membagi tugas.

 memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya .  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. 3. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .siswa membagi tugas. Melakukan latihan memegang tongkat regular grips.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar .  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan .siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri cepat. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .  membantu menyelesaikan masalah. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber.guru membagikan bahan ajar. . revers grips. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. tulisan. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan.siswa melaksanakan tugas gerak. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. isyarat.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . mixed grips (perorangan/berpasangan)  Melakukan latihan gerak mengayun tongkat depan belakang (perorangan/berpasangan)  Melakukan latihan gerak mengayun tongkat depan belakang dan menjatuhkan di samping badan (perorangan/berpasangan)  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.guru membagikan bahan ajar.

Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Aspek Psikomotor  Melakukan tehnik dasar memegang tokat (regular grips. Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII. mixed grips)  Melakukan tehnik dasar mengayun tongkat depan. . revers grips. kaset senam irama dan radio tave . E. toleransi dan estetika 1.Ruang terbuka yang datar dan aman (Bangsal senam) .Lembar Kerja Proses Belajar. toleransi dan estetika observasi observasi Disiplin.Buku referensi. Sumber Belajar . adalah . dan mengayun tongkat depan. revers grips. Teknik penilaian: . samping dan dibelakang badan ! Tes tertulis Pilihan ganda/uraia Posisi telapak tangan yang benar n singkat saat memegang tongkat regular grips. toleransi dan estetika Aspek Psikomotor Tes Tes praktik Lakukan teknik dasar mengayun  Melakukan tehnik dasar Contoh (Kinerja) tongkat ke depan . revers grips. samping. .. belakang badan diikuti dengan gerak melangkah Tes Aspek Afektif Lembar  Disiplin. Roji. samping dan dibelakang badan Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk latihan teknik dasar memegang tokat (regular grips. dan mengayun dengan tongkat Kinerja belakang badan diikuti dengan kedepan. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.. Roji. samping dan dibelakang badan Aspek Afektif  Disiplin. Pendidikan Jasmani.Buku teks .samping dan belakang gerak melangkah ! badan diikuti dengan gerak melangkah Aspek Kognitif Pilihan Tes tertulis  Mengetahui bentuk latihan ganda/uraia teknik dasar mengayun dengan n singkat Bentuk gerakan lutut yang benar saat tongkat kedepan. (Kinerja) mixed grips. Pendidikan Jasmani.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar senam irama menggunakan tongkat dengan gerakan mengayun dan memutar ke berbagai arah serta kombinasi gerakan mengayun/memutar ke berbagai arah dengan gerak melangkah . program pengayaan.samping dan mengayun tongkat. Olahraga dan Kesehatan F.Tongkat. merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. mixed grips)  Melakukan tehnik dasar mengayun tongkat depan. toleransi dan estetika Tes praktik Tes Contoh Lakukan teknik dasar memegang Kinerja tongkat (regular grips. adalah . Tes observasi Lembar observasi Disiplin.

X 50 Jumlah skor maksimal .X 20 Jumlah skor maksimal . Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR MELAKUKAN RANGKAIAN SENAM IRAMA Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 2 3 4 1. Toleransi (menyesuaikan gerakan dengan teman satu regu) 2. toleransi. Saat melakukan gerak mengayun tongkat/ simpai diikuti oleh gerak lutut mengeper 2. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak teknik dasar senam irama menggunakan tongkat atau simpai dengan gerakan mengayun dan memutar ke berbagai arah serta kombinasi gerakan mengayun/memutar ke berbagai arah dengan gerak melangkah Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. Keluesan (saat melakukan gerakan badan tidak kaku) 4. keluesan dan estetika Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. Estetika(gerakan yang dilakukan terkesan indah) CEK (√ ) .Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.X 30 Jumlah skor maksimal Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik. Saat melakukan gerak mengayun tongkat/simpai ke berbagai arah tidak terputus-putu JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM RANGKAIAN SENAM IRAMA PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1.Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. Kedisiplinan (gerakan dilakukan dengan tertib) 3.Pengamatan sikap (afeksi): Melakukan teknik dasar senam irama menggunakan tongkat dengan gerakan mengayun dan memutar ke berbagai arah serta kombinasi gerakan mengayun/memutar ke berbagai arah dengan gerak melangkah untuk menanamkan nilai disiplin.

.....JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 4 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP DALAM RANGKAIAN Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 1. Bagaimana bentuk gerakan lutut saat kaki melangkah ? Darimana sumber gerakan saat lengan mengayun tongkat/simpai ? 2 3 4 JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 Mengetahui... Guru Mapel PJOK.... Olahraga dan Kesehatan : VIII / I Standar Kompetensi* 5.............………………… 20 ……................. Kepala SMP/MTs …………… …........... (__________________________) NIP/NIK : ................ : Pendidikan Jasmani....... RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : ..... Mempraktikan teknik dasar renang gaya bebas dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya*) Kompetensi Dasar .... 2.......... (_______________________) NIP/NIK : .....

3.Berbaris.Gerakan lengan renang gaya bebas . Metode Pembelajaran 1.2. Mempraktikkan teknik dasar gerakan kaki renang gaya bebas serta nilai disiplin. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) .Renang gaya bebas C.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.Gerakan kaki renang gaya bebas . apersepsi dan pemanasan/pembukaan . Siswa dapat melakukan teknik dasar gerakan lengan renang gaya bebas. berdoa. keberanian dan kebersihan 5. Siswa dapat melakukan tehnik dasar gerakan kaki renang gaya bebas. Tujuan Pembelajaran a. dengan benar b. Mempraktikkan teknik dasar gerakan lengan renang gaya bebas serta nilai disiplin. dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B. Siswa dapat melakukan teknik dasar renang gaya bebas. dengan rincian kegiatan sebagai berikut :  Melakukan teknik dasar gerakan kaki renang gaya bebas (perorangan/berkelompok) .1. dengan benar d.Gerakan pernafasan renang gaya bebas . Pertemuan 2 = resiprokal/timbal-balik D. Pertemuan 1 = penugasan 2. guru:  Melakukan kombinasi gerakan mengayun/memutar ke berbagai arah dengan gerak Melakukan teknik dasar renang gaya bebas .5. Materi Pembelajaran Renang Gaya Bebas . presensi. keberanian dan kebersihan 5. Mempraktikkan teknik dasar pernapasan renang gaya bebas serta nilai disiplin Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (1x pertemuan ) A. Siswa dapat melakukan teknik dasar pernapasan renang gaya bebas. dengan benar c.

 memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) .  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . program pengayaan. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan .  membantu menyelesaikan masalah.guru membagikan bahan ajar.siswa membagi tugas.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . isyarat. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup. tulisan. 3. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri cepat.siswa melaksanakan tugas gerak.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .guru membagikan bahan ajar. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Lomba renang gaya bebas dengan peraturan yang dimodifikasi  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. Melakukan teknik dasar (perorangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasar (perorangan/berkelompok) gerakan gerakan lengan pernafasan renang renang gaya gaya bebas bebas  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.

yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan .  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri cepat.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .guru membagikan bahan ajar.siswa melaksanakan tugas gerak. dengan rincian kegiatan sebagai berikut :  Melakukan teknik dasar gerakan kaki renang gaya bebas (perorangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasar gerakan lengan renang gaya bebas (perorangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasar gerakan pernafasan renang gaya bebas (perorangan/berkelompok)  Melakukan renang gaya bebas  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya .2 Berbaris. presensi. guru: . guru:  Melakukan kombinasi gerakan mengayun/memutar ke berbagai arah dengan gerak Melakukan teknik dasar renang gaya bebas .siswa membagi tugas. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan .siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . apersepsi dan pemanasan/pembukaan Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. berdoa. menempuh jarak 25 m  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Lomba renang gaya bebas dengan peraturan yang dimodifikasi    Lomba dilakukan pada kolam cetek/dangkal Dilakukan secara berkelompok Lakukan gerakan kaki renang gaya bebas.guru membagikan bahan ajar.

ATK . Olahraga dan Kesehatan F. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. isyarat. 3. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. Roji. .Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Psikomotor  Melakukan tehnik dasar gerakan kaki renang gaya bebas  Melakukan teknik dasar gerakan lengan renang gaya bebas  Melakukan teknik dasar gerakan pernafasan renang gaaya bebas Penilaian Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes Contoh  Lakukan gerakan kaki renang Tes praktik Kinerja gaya bebas ! (Kinerja)  Lakukan gerakanlengan renang gaya bebas !  Lakukan gerakan pernafasan renang gaya bebas ! Teknik Aspek Kognitif Bentuk gerakan kaki renang gaya Tes tertulis Pilihan  Mengetahui bentuk latihan ganda/uraia bebas yang benar. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.Buku teks .Ruang terbuka/lingkungan sekolah . adalah .Lembar Kerja Proses Belajar.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup. Pendidikan Jasmani. n singkat lengan dan pernafasan renang gaaya bebas Aspek Afektif Tes Lembar Disiplin dan kebersihan .  membantu menyelesaikan masalah.Buku referensi.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. . program pengayaan.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. teknik dasar gerakan kaki.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. tulisan. Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. Roji. Pendidikan Jasmani.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. Sumber Belajar . E.

setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. Nilai akhir yang diperoleh siswa = - Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 4. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR MELAKUKAN RENANG GAYA BEBAS Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 1 Gerakan kaki memukul permukaan air dengan posisi pergelangannya diluruskan 2 3 4 .Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar renang gaya bebas Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian.X 30 Jumlah skor maksimal Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik. keberanian dan kebersihan Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan.X 50 Jumlah skor maksimal .Indikator Pencapaian Kompetensi  Disiplin dan kebersihan Penilaian Bentuk Instrumen observasi observasi Teknik Contoh Instrumen 1. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.X 20 Jumlah skor maksimal 3. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep renang gaya bebas Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Teknik penilaian: . Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.Pengamatan sikap (afeksi): Melakukan renang gaya bebas dengan memperhatikan disiplin.

... ..... Kepala SMP/MTs …………… …........... Bagaimana bentuk gerakan kaki renang gaya bebas? 2.... (__________________________) NIP/NIK : .………………… 20 …….........................2 3 4 Gerakan lutut kaki saat melakukan gerakan kaki renang gaya bebas tertekuk Bentuk gerakan renang mengangkat sikut dan meluruskan lengan ke depan Bentuk gerakan saat melakukan pernafasan memutar leher ke samping atau kanan JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM RENANG GAYA BEBAS PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1 2 3 4 Kerjasama (saling membantu ) Tolong menolong Memperhatikan keselamatan dalam perjalanan Menjaga kebersihan lingkungan (tidak buang sampah sembarangan CEK (√ ) Jumlah Jumlah skor maksimal = 4 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP RENANG GAYA BEBAS Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 1. Bagaimana bentuk gerakan lengan gaya bebas ? 2 3 4 JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 Mengetahui......... Guru Mapel PJOK... (_______________________) NIP/NIK : .......

. AIDS) ..Mencari informasi melalui kepustakaan dan diskusi tentang penyebab penyakit kelamin (Gonorrhoea... apersepsi dan pembukaan .. berdoa dan bubar  Elaborasi . Menerapkan budaya sehat Kompetensi Dasar 6..Penyebab penyakit kelamin .. presensi....2. Syphilis.Kesimpulan. Siswa dapat menyebutkan 3 macam gejala penyakit Gonorrhoea.Mencari informasi melalui kepustakaan dan diskusi tentang gejala penyakit kelamin (Gonorrhoea. tugas-tugas. Syphilis..Pertemuan 1 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik D. Materi Pembelajaran Kesehatan ... Tujuan Pembelajaran 1.Mencari informasi melalui kepustakaan dan diskusi tentang jenis penyakit kelamin(Gonorrhoea. Syphilis dan AIDS dengan benar 3.. AIDS) .. Menolak budaya seks bebas Alokasi Waktu : 1x 2 x 40 menit (1x pertemuan ) A. AIDS) . evaluasi proses pembelajaran. Olahraga dan Kesehatan : VIII / I Standar Kompetensi* 6.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : ..Gejala penyakit kelamin C.1... guru:  Jenis penyakit seksual. Siswa dapat menyebutkan 3 jenis penyakit kelamin dengan benar 2. Mengenal bahaya seks bebas 6... Syphilis.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. Syphilis.Jenis penyakit kelamin (Gonorrhoea... Siswa dapat menyebutkan 3 macam penyebab penyakit Gonorrhoea. AIDS) .... berdoa. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajara Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) ... Metode Pembelajaran . Syphilis dan AIDS dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B.. dengan rincian kegiatan sebagai berikut : .. : Pendidikan Jasmani.Berbaris.

siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . Olahraga dan Kesehatan F. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. isyarat. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat .  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. Pendidikan Jasmani. . Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup.guru membagikan bahan ajar.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . Roji. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. 3.siswa melaksanakan tugas gerak. tulisan.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .ATK .  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan.Buku teks . dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya .  membantu menyelesaikan masalah.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. Sumber Belajar . guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan .  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik .Ruang terbuka/lingkungan sekolah . dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar.Buku referensi. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.siswa membagi tugas. Pendidikan Jasmani. Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII.Dalam kegiatan elaborasi. .siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri cepat. Roji.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. Penilaian . E. program pengayaan.guru membagikan bahan ajar.Lembar Kerja Proses Belajar.

(Kinerja)  Melakukan identifikasi Jenis Kinerja syphilis AIDS) ! penyakit kelamin (Gonorrhoea.X 30 Jumlah skor maksimal Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan dengan baik.Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes Tes praktik Aspek Psikomotor  Lakukan identifikasi Jenis Contoh penyakit kelamin (Gonorrhoea. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.X 50 Jumlah skor maksimal . Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = --------------------------------------. Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan.Pengamatan sikap (afeksi): Dalam menjawab pertanyaan dan melaksanakan tugas untuk menanamkan nilai sungguh-sungguh dan tidak ragu-ragu Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. penyebab dan gejala penyakit kelamin Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. Teknik penilaian: . Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA MENULISKAN PENYAKIT KELAMIN Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 2 3 4 .X 20 Jumlah skor maksimal 1. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep penyakit kelamin - Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. syphilis AIDS)  Melakukan penolakan terhadap penyakit seks Aspek Kognitif  Mengetahui cara melakukan Tes tertulis Pilihan  Sebutkan dan tuliskan cara ganda/uraia penolakan terhadap budaya sek melakukan penolakan terhadap n singkat bebas ! budaya sek bebas ! Aspek Afektif Lembar  Kerja sama dan kebersihan Tes observasi Kerja sama dan kebersihan observasi 1. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.Tes unjuk kerja (psikomotor): Sebutkan dan tuliskan 3 jenis.

.... Guru Mapel PJOK.... Kepala SMP/MTs …………… …....... .... Dapat menuliskan 3 jenis penyakit kelamin 2... Bagaimana cara untuk mengetahui gejala terkena penyakit kelamin ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 2 3 4 Mengetahui...... Dapat menuliskan 3 macam gejala penyakit kelamin Jumlah Skor Maksimal = 12 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM PENDIDIKAN PENYAKIT KELAMIN PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1.......... Dapat menuliskan 3 macam penyebab penyakit kelamin 3... 2...... (_______________________) NIP/NIK : ........ Bagaimana cara menghindari dari penyakit kelamin ? 2. (__________________________) NIP/NIK : .1...... Sungguh-sungguh dalam melaksanakan tugas dan menuliskan jawaban Tidak ragu-ragu dalam menuliskan jawaban CEK (√ ) Jumlah Jumlah skor maksimal = 2 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP PENDIDIKAN PENYAKIT KELAMIN Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 1....………………… 20 …….......

.... : ........... : .... : VIII /2 : .. KURIKULUM TINGKAT SATUAN PENDIDIKAN (KTSP) .............................................. Olahraga dan Kesehatan (PJOK) : SMP/MTs.............PERANGKAT PEMBELAJARAN RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RP P) Mata Pelajaran Satuan Pendidikan Kelas/Semester Nama Guru NIP/NIK Sekolah : Pendidikan Jasmani....

Kompetensi Dasar .. Mempraktekkan variasi dan kombinasi teknik dasar salah satu permainan dan OR beregu bola besar lanjutan dng koordinasi yang baik serta nilai kerjasama.... toleransi.. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya : 7..........1............RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN Sekolah Mata pelajaran Kelas/Semester Standart Kompetensi : .... percaya diri. : Penjas Orkes : VIII / 2 (dua) : 7..

bersedia berbagi tempat dan peralatan Alokasi Waktu : 3x2 x 40 menit ( 3 kali pertemuan) A.telapak kaki. toleransi. berdoa. Metode Pembelajaran : . guru:  Melakukan variasi dan kombinasi tehnik dasar (menendang dan menghentikan bola mengunakan kaki bagian dalam dan luar) serta menahan bola dengan telapak kaki dengan koordinasi yang baik  Bermain bola dengan peraturan yang dimodifikasi  Mengetahui bentuk latihan variasi dan kombinasi teknik dasar(menendang dan menghentikan bola mengunakan kaki bagian dalam dan luar) serta menahan bola dengan telapak kaki dengan koordinasi yang baik  Kerjasama.Demontrasi .Penugasan .Siswa dapat bekerja sama dengan baik  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B. Materi Pembelajaran : Permainan Sepak Bola C. bersedia berbagi tempat dan peralatan  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. .Ceramah . Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. presensi dan pemanasan .2 a. guru:  Melakuan variasi dan kombinasi teknik dasar menendang menghentikan bola dengan kaki bagian dalam. menghargai lawan. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik.Pendekatan CTL D. keberanian. menghargai lawan.Berbaris. luar. dan punggung kaki secara berpasangan atau kelompok  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk memupuk kerja sama dan toleransi  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.Siswa dapat melakukan kombinasi teknik menggiring dan menghentikan bola . Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1 . Tujuan pembelajaran : . Pendahuluan / motivasi dan apersepsi . percaya diri.keberanian.Siswa dapat melakukan kombinasi teknik dasar menendang dan menghentikan bola . guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan.Memberi motivasi dan penjelasan tujuan pembelajaran b. isyarat. tulisan.

menghentikan bola dengan kaki bagian dalam. luar. Sumber Belajar : Buku teks. percaya Lembar Kerjasama. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. Tes . menghargai lawan. keberanian.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. toleransi. Referensi. toleransi. adalah . percaya diri. telapak kaki dan punggung kaki dengan koordinasi yang baik! Aspek Psikomotor Tes praktik Tes Contoh  Melakukan variasi dan Kinerja kombinasi tehnik dasar (Kinerja) (menendang dan menghentikan bola mengunakan kaki bagian dalam dan luar) serta menahan bola dengan telapak kaki dengan koordinasi yang baik  Bermain bola dengan peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk latihan Posisi pergelangan kaki yang benar Tes tertulis Pilihan variasi dan kombinasi teknik ganda/uraia saat menendang bola menggunakan dasar(menendang dan n singkat kaki bagian dalam.  membantu menyelesaikan masalah. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Lakukan variasi dan kombinasi menendang.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. lapangan F. memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup. program pengayaan.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. menghentikan bola mengunakan kaki bagian dalam dan luar) serta menahan bola dengan telapak kaki dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif  Kerjasama. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. E. c.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. Bola sepak.

Bentuk Contoh Instrumen Instrumen diri. menghargai observasi observasi bersedia berbagi tempat dan lawan. kerja sama dengan teman satu tim dan tunjukkan perilaku sportif .NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 30 % Jumlah skor maksimal c.Setiap aspek diberi skor 1 – 5 .Setiap aspek diberi skor 1 .Bermain bola dengan peraturan yang dimodifikasi Jumlah nilai Jumlah skor max : Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Skor Nilai RUBRIK PENILAIAN PENGAMATAN SIKAP …………………………………….. Pengamatan Sikap ( afektis) .Lakukan teknik dasar menggiring dan menghentikan bola dng teknik yang benar .Mainkan permainan sepak bola dengan peraturan yang telah dimodifikasi. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA ……………………………………………… Indikator Aspek yang di nilai .5 .Variasi dan kombinasi teknik dasr menendang dan Nilai .Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam permainan sepak bola .Setiap aspek diberi skor 1 .NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 20 % Jumlah skor maksimal 2. taati peraturan permainan.Variasi dan kombinasi teknik dasr menendang dan menghentikan bila dengan menggunakan kaki bagian dalam dan luar serta memnahan bola dengan telapak kaki .NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 50 % Jumlah skor maksimal b. Kuis (Kognitis) . keberanian.Variasi dan kombinasi teknik dasar menggiring bola dan menghentikan bola dengan punggung kaki .Lakukan teknik dasar menendsng dan menghentikan bola dngnik yang benar . Teknik Penilaian : a. Test unjuk Kerja (Psikomotor) . bersedia berbagi tempat peralatan dan peralatan 1. Indikator Perilaku yang diharapkan Skor .

menghentikan bila dengan menggunakan kaki bagian dalam dan luar serta memnahan bola dengan telapak kaki ..Bermain bola dengan peraturan yang dimodifikasi Jumlah nilai Jumlah skor max : RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP …………………………………….Variasi dan kombinasi teknik dasr menendang dan menghentikan bila dengan menggunakan kaki bagian dalam dan luar serta memnahan bola dengan telapak kaki .Bermain bola dengan peraturan yang dimodifikasi Jumlah nilai Jumlah skor max : JUMLAH NILAI……………………. Psikomotor Afeksi Kognisi Indikator JML .Variasi dan kombinasi teknik dasar menggiring bola dan menghentikan bola dengan punggung kaki .Variasi dan kombinasi teknik dasar menggiring bola dan menghentikan bola dengan punggung kaki . Indikator Pertanyaan yang diajukan Skor .Variasi dan kombinasi teknik dasar menggiring bola dan menghentikan bola dengan punggung kaki .Variasi dan kombinasi teknik dasr menendang dan menghentikan bila dengan menggunakan kaki bagian dalam dan luar serta memnahan bola dengan telapak kaki ..Bermain bola dengan peraturan yang dimodifikasi Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM Nilai Keterangan ANALISIS KETUNTASAN BELAJAR Penilaian Indikator Psikomotor Afeksi Kognisi JML Keterangan .

.......... (__________________________) NIP/NIK : ...... RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Sekolah Mata pelajaran Kelas/Semester Standart Kompetensi : ......………………… 20 ……....... Mempraktekkan variasi dan kombinasi teknik dasar salah satu permainan dan OR beregu bola besar lanjutan dng koordinasi yang baik serta nilai kerjasama... bersedia berbagi tempat dan peralatan Indikator : Variasi dan kombinasi teknik dasar passing atas dan bawah Variasi dan kombinasi teknik dasar passing atas.1......... Tujuan pembelajaran : ...... bawah dan smash tanpa awalan Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk memupuk kerja sama Alokasi Waktu : 3x2 x 40 ( 3 kali pertemuan) A..Variasi dan kombinasi teknik dasar menggiring bola dan menghentikan bola dengan punggung kaki .......... : Penjas Orkes : VIII / 2 (dua) : 7..... Mempraktikkan berbagai terknik dasar permainna dan olahraga dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar : 7......... percaya diri... toleransi.. keberanian...Variasi dan kombinasi teknik dasr menendang dan menghentikan bila dengan menggunakan kaki bagian dalam dan luar serta memnahan bola dengan telapak kaki ....Bermain bola dengan peraturan yang dimodifikasi Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM Mengetahui. (_______________________) NIP/NIK : ................. Kepala SMP/MTs …………… …. Guru Mapel PJOK.... menghargai lawan.

2 dan 3 a. Metode Pembelajaran : .- Siswa dapat melakukan variasi dan kombinasi pass atas dan bawah Siswa dapat melakukan variasi dan kombinasi pass atas dan bawah dan smash Siswa dapat bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery )  Karakter siswa yang diharapkan : B. Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.Memberi motivasi dan penjelasan tujuan pembelajaran b. berdoa.Incluisif . isyarat.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. bawah dan smash tanpa awalan dengan koordinasi yang baik  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk memu puk kerja sama  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. bawah bola voli dan smash tampa awalan dengan koordinasi yang baik  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi  Bermain bola dengan peraturan yang dimodifikasi  Mengetahui bentuk latihan variasi dan kombinasi teknik dasar passing atas.  membantu menyelesaikan masalah.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1. . Pendahuluan / motivasi dan apersepsi . guru:  Melakuan variasi dank ombinasi teknik dasar passing atas. presensi dan pemanasan .  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. keberanian. tulisan. bawah bola voli dan smash tampa awalan dengan koordinasi yang baik  Kerjasama. menghargai lawan.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan.Recivprocal D. bersedia berbagi tempat dan peralatan  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. toleransi.Berbaris. percaya diri. guru:  Melakuan variasi dan kombinasi teknik dasar passing atas.Demonstrasi .Past and whole . maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. Materi Pembelajaran : Permainan Bola Voli C. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar.

Setiap aspek diberi skor 1 . c.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. toleransi. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup. keberanian. Net. program pengayaan. memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. bersedia berbagi tempat dan peralatan 1. Lapangan.Lakukan bermain bola voli dengan peraturan yang telah dimodifikasi. keberanian. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 30 % Jumlah skor maksimal f. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Lakukan variasi dankombinasi passing atas. toleransi. .  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. Referensi. F. voli dan smash tampa awalan dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif  Kerjasama. Aspek Kognitif Bentuk gerakan tangan yang benar  Mengetahui bentuk latihan Tes tertulis Pilihan variasi dan kombinasi teknik ganda/uraia saat melakukan passing atas. Kuis (Kognitis) .bawah dan smash tanpa awalan dengan koordinasi yang baik Aspek Psikomotor Tes praktik Tes Contoh  Melakuan variasi dank Kinerja ombinasi teknik dasar passing (Kinerja) atas. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. menghargai observasi lawan. Teknik Penilaian : d. Sumber Belajar : Buku teks. adalah dasar passing atas. Test unjuk Kerja (Psikomotor) . menghargai lawan. bersedia berbagi tempat dan peralatan Lembar observasi Kerjasama.Setiap aspek diberi skor 1 – 5 . E. percaya diri. bawah bola n singkat . Pengamatan Sikap ( afektis) .Lakukan teknik dasar passing atas dan passing bawah .NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 50 % Jumlah skor maksimal e.Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam permainan bola voli . bawah bola voli dan smash tampa awalan dengan koordinasi yang baik  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi. percaya Tes diri.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. kerja sama dengan teman satu tim dan tunjukkan perilaku sportif .  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. Bola voli.

40 30 100 Jumlah skor max JUMLAH NILAI…………………….Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk memupuk kerja sama Jumlah nilai Jumlah skor max : 100 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP PERMAINAN BOLA VOLI Indikator Pertanyaan yang diajukan .Bermain dengan peraturan passing bawah yang dimodifikasi untuk memupuk kerja sama Jumlah nilai Jumlah skor max : 100 Skor 10 – 20 10 – 30 10 – 20 10 .Variasi dan kombinasi passing atas teknik dasar passing atas. Indikator Psikomotor Afeksi Kognisi JML Keterangan .Posisi awal kaki ntuk melakukan .Variasi dan kombinasi .Variasi dan kombinasi .- Setiap aspek diberi skor 1 .40 10 – 20 10 – 20 10 .Mentaati peraturan dan bawah . yang benar pada lengan bawah dan smash tanpa saat melakukan pasing awalan bawah . .Posisi awal kaki untuk melakukan .Variasi dan kombinasi .Posisi awal tangan untuk melakukan teknik dasar passing atas passing atas dan bawah .Menghormati wasit . sungguh dalam bermain bawah dan smash tanpa awalan .Bagaimana posisi kaki da teknik dasar passing atas tungkai pada saat kamu dan bawah melakukan pasing atas ? .20 Nilai 50 100 Skor 10 – 30 Nilai 10 – 30 10 .5 NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 20 % Jumlah skor maksimal 2.Posisi awal tangan untuk melakukan bawah dan smash tanpa passing bawah awalan .30 Nilai 30 100 RUBRIK PENILAIAN PENGAMATAN SIKAP PERMAINAN BOLA VOLI Indikator Perilaku yang diharapkan .Variasi dan kombinasi .Dimana perkenaan bola teknik dasar passing atas.Bekerja sama dengan teman teknik dasar passing atas .Menunjukkan sikap bersungguhteknik dasar passing atas.. Rubrik Penilaian : RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA PERMAINAN BOLA VOLI Indikator Aspek yang di nilai .Variasi dan kombinasi .Bagaimana posisi tangan yang dimodifikasi untuk yang benar saat memupuk kerja sama melakukan pasing atas Jumlah nilai : 100 Skor 20 .Bermain dengan peraturan .

bawah dan smash tanpa awalan .......Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk memupuk kerja sama Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM Mengetahui.Variasi dan kombinasi teknik dasar passing atas..... bawah dan smash tanpa awalan ....... (_______________________) NIP/NIK : ...………………… 20 …….........x 20% Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM ANALISIS KETUNTASAN BELAJAR Penilaian JML Psikomotor Afeksi Kognisi Indikator Keterangan ......... x 50 % …x 30% …..Variasi dan kombinasi teknik dasar passing atas.. ..........Variasi dan kombinasi teknik dasar passing atas dan bawah ..Variasi dan kombinasi teknik dasar passing atas dan bawah ......... Kepala SMP/MTs …………… ….... (__________________________) NIP/NIK : .... Guru Mapel PJOK..Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk memupuk kerja sama …….

Siswa dapat melakukan kombinasi teknik dasar passing ..Penugasan . Pendahuluan / motivasi dan apersepsi ..Siswa dapat melakukan kombinasi teknik menggiring dan menembak .. menggiring. Materi Pembelajaran : Permainan bola basket C. pantul dan dari atas kepala.Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. bersedia berbagi tempat dan peralata : 3x2x 40 menit ( 3 kali pertemuan) Kompetensi Dasar Alokasi Waktu A... Metode Pembelajaran : .. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1.. percaya diri.. : Penjas Orkes : VIII / 2 (dua) : 7. guru:  Melakuan variasi dan kombinasi teknik dasar passing (dada...Ceramah .Memberi motivasi dan penjelasan tujuan pembelajaran b..1. Tujuan pembelajaran : ... berdoa. 2 dan 3 a..shooting.Pendekatan CTL D..Siswa dapat bekerja sama dengan baik  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B.Berbaris. toleransi.... keberanian.. menggiring... Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga dan nilainilai yang terkandung didalamnya : 7. guru:  Melakuan variasi dan kombinasi teknik dasar passing. Mempraktekkan variasi dan kombinasi teknik dasar salah satu permainan dan OR beregu bola besar lanjutan dng koordinasi yang baik serta nilai kerjasama.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN SEKOLAH Mata pelajaran Kelas/Semester Standart Kompetensi : ...... presensi dan pemanasan ..dan-lay -up shoot dengan koordinasi yang baik secara berpasangan atau kelompok  Bermain dengan peraturan yang dimodi fikasi untuk memupuk kerja sama  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.Demontrasi ... shooting dan lay-up shoot) dengan koordinasi yang baik  Bermain dengan pe-raturan yang di modifik . menghargai lawan.

adalah dari atas kepala. menggiring. shooting dan lay-up shoot) dengan koordinasi yang baik  Bermain dengan pe-raturan yang di modifik Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk latihan Bentuk gerakan tangan saat Tes tertulis Pilihan variasi dan kombinasi teknik ganda/uraia malakukan teknik dasar menggiring dasar passing (dada. menggiring. Bola basket. menghargai lawan. pantul dan dari atas kepala. Sumber Belajar : Buku teks. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. program pengayaan.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. pantul dan n singkat bola. tulisan. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. .shooting dan (Kinerja)  Melakuan variasi dan Kinerja lay-up shoot dengan koordinasi kombinasi teknik dasar passing yang baik ! (dada. pantul dan dari atas kepala. F. menggiring. Referensi.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. menggiring.  membantu menyelesaikan masalah. Mengetahui bentuk latihan variasi dan kombinasi teknik dasar passing (dada. Lapangan. shooting dan lay-up shoot) dengan koordinasi yang baik  Kerjasama.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes Lakukan variasi dan kombinasi Tes praktik Aspek Psikomotor Contoh passing. keberanian. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup. E. percaya diri. toleransi. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. c.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. isyarat.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik. bersedia berbagi tempat dan peralatan  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.

Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam permainan bola basket .Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk memupuk kerja sama Jumlah nilai Jumlah skor max : 25 Skor Nilai RUBRIK PENILAIAN PENGAMATAN SIKAP PERMAINAN BOLA BASKET Indikator Perilaku yang diharapkan Skor .Lakukan teknk dasar menggiring. taati peraturan permainan.NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 30 % Jumlah skor maksimal c. Kuis (Kognitis) . keberanian. toleransi. percaya diri.Indikator Pencapaian Kompetensi shooting dan lay-up shoot) dengan koordinasi yang baik Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Aspek Afektif  Kerjasama.NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 50 % Jumlah skor maksimal b. toleransi.NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 20 % Jumlah skor maksimal 2.Setiap aspek diberi skor 1 . kerja sama dengan teman satu tim dan tunjukkan perilaku sportif .Gerakan dasar passing dari dada.Kombinasi teknik dasar . shoot mengiring. passing dada .Bermain dengan peraturan yang tangan dari atas depan dimodifikasi kapala dan lay up .Gerakan dasar menggiring .Gerakan dasar menembak . menghargai lawan. Pengamatan Sikap ( afektis) .Setiap aspek diberi skor 1 – 5 . pivot dengan teknik yang benar .Kombinasi teknik dasar .Setiap aspek diberi skor 1 . percaya Tes diri.Mainkan permainan bola basket dengan peraturan yang telah dimodifikasi. Test unjuk Kerja (Psikomotor) .Bekerja sama dengan teman Nilai .Gerakan dan teknik lay up. pantul dan pantul dan atas kepala dari atas kepala . lay up.Kombinasi teknik dasar . Rubrik Penilaian : RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA PERMAINAN BOLA BASKET Indikator Aspek yang di nilai . bersedia berbagi tempat dan peralatan 1. bersedia berbagi tempat dan peralatan Lembar observasi Kerjasama. shoot ( dns dua . Teknik Penilaian : a. keberanian.5 . menghargai observasi lawan.

shoot ( dns dua tangan dari atas depan kapala dan lay up . shoot ( dns dua tangan dari atas depan .Sebutkan tujuan bermain bola kapala dan lay up basket dengan peraturan yang disederhanakan .Kombinasi teknik dasar mengiring.Kombinasi teknik dasar .Bermain dengan peraturan . Psikomotor Indikator . pantul dan dari atas kepala . pantul dan dari atas kepala .Kombinasi teknik dasar passing dada .Kombinasi teknik dasar bola sambil bergerak mengiring. shoot ( dns dua tangan dari atas depan kapala dan lay up .Sebutkan posisi kaki pada saat melakukan teknik menangkap .Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk memupuk kerja sama Jumlah nilai Jumlah skor max : 15 JUMLAH NILAI……………………. shoot ( dns dua tangan dari atas depan kapala dan lay up . pantul dan dari atas kepala . pantul dan passing dlm permainan bola dari atas kepala basket .Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk memupuk kerja sama Jumlah skor max :5 - satu tim Berani menembus pertahanan lawan Mentaati peraturan Menghormati wasit Sikap sportif Jumlah nilai RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP PERMAINAN BOLA BASKET Indikator Pertanyaan yang diajukan Skor .Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk memupuk kerja sama Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM ANALISIS KETUNTASAN BELAJAR Penilaian JML Psikomotor Afeksi Kognisi Nilai Afeksi Kognisi JML Keterangan Indikator Keterangan .Sebutkan beberapa teknik dasar passing dada .Kombinasi teknik dasar mengiring.passing dada .Kombinasi teknik dasar mengiring.Kombinasi teknik dasar passing dada ..

... (_______________________) NIP/NIK : ..... Guru Mapel PJOK...... (__________________________) NIP/NIK : .....yang dimodifikasi untuk memupuk kerja sama Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM Mengetahui............... . Kepala SMP/MTs …………… ….......………………… 20 …….........................

presensi dan pemanasan ... guru:  Melakuan variasi dan kombinasi teknik dasar passing (dada.. pantul dan dari atas Lakukan variasi dan kombinasi teknik dasar memegang raket forehand dan backhand . Mempraktekkan variasi dan kombinasi teknik dasar salah satu permainan dan OR beregu bola kecil lanjutan dng koordinasi yang baik serta nilai kerjasama.....Memberi motivasi dan penjelasan tujuan pembelajaran b. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1.. 2 dan 3 a. Metode Pembelajaran : Incluisif (cakupan) Demonstrasi Past and whole (bagian dan keseluruhan) Recivprocal (timbal balik) D..Berbaris. Materi Pembelajaran : Permainan Bulutangkis C... bersedia berbagi tempat dan peralatan : 2x2x 40 menit ( 2 kali pertemuan) Alokasi Waktu A..... Pendahuluan / motivasi dan apersepsi . - Tujuan pembelajaran : Siswa dapat memindahkan badan dan kaki kearah datangnya bola Siswa dapat melakukan berbagai jenis pukulan yang sesuai untuk mengarahkan bola Melakukan bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery )  Karakter siswa yang diharapkan : B.. Mempraktikkan berbagai terknik dasar permainna dan olahraga dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar : 7.. percaya diri.... berdoa. Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. toleransi.... Penjas Orkes VIII / 2 (dua) 7..2.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN Sekolah Mata pelajaran Kelas/Semester Standart Kompetensi : : : : . guru:  Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar memegang raket forehand dan backhand untuk servis dan pukulan dengan koordinasi yang baik secara berpasangan atau kelompok  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama dan menghargai lawan  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. keberanian.... menghargai lawan...

keberanian. E. toleransi. toleransi. suttle kock.hand untuk melakukan servis dan pukulan forehand serta backhand dengan koordinasi yang baik! Aspek Psikomotor  Lakukan variasi dan kombinasi Tes praktik teknik dasar memegang raket (Kinerja) forehand dan backhand untuk melakukan servis dan pukulan forehand serta backhand dengan koordinasi yang baik  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif Posisi kedua kaki yang benar saat  Mengetahui bentuk latihan Tes tertulis Pilihan variasi dan kombinasi teknik ganda/uraia akan melakukan pukulan dasar memegang raket n singkat forehand. memberikan penguatan dan penyimpulan c.Lakukan teknik memindahkan badan dan kaki ke arah datangnya bola . Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Tes Contoh Kinerja Contoh Instrumen Lakukan variasi dan kombinasi teknik dasar memegang raket forehand dan back. Teknik Penilaian : a. menghargai observasi lawan. forehand dan backhand untuk melakukan servis dan pukulan forehand serta backhand dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif  Kerjasama.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. bersedia berbagi tempat dan peralatan 1. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup. bersedia berbagi tempat dan peralatan Lembar observasi Kerjasama.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. percaya diri. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. Test unjuk Kerja (Psikomotor) . keberanian.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. Sumber Belajar : Buku teks. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. Net.untuk melakukan servis dan pukulan forehand serta backhand dengan koordinasi yang baik  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. lapangan F. menghargai lawan.Setiap aspek diberi skor 10 .20 . program pengayaan. raket. referensi. adalah . percaya Tes diri.

Kuis (Kognitis) .Sikap awal badan dan kaki kearah .Mentaati peraturan . Pengamatan Sikap ( afektis) .Melakukan memindahkan .NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 20 % Jumlah skor maksimal 2. kerja sama dengan teman satu tim dan tunjukkan perilaku sportif .Setiap aspek diberi skor 10 .Sikap badan .Menghormati wasit .Gerakan langkah kaki datangnya bola . Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA PERMAINAN BULUTANGKIS Indikator Aspek yang di nilai .Jelaskan sikap badan saat menerima Skor 10 – 30 Nilai .Akurasi pukulan pukulan yang sesuai untuk mengarahkan bola .Melakukan memindahkan .30 .Melakukan berbagai jenis .Melakukan bermain dengan peraturan ang dimodifikasi Jumlah nilai Jumlah skor max : 100 Skor 10 – 20 10 – 20 10 – 20 10 – 20 10 – 20 100 Nilai RUBRIK PENILAIAN PENGAMATAN SIKAP PERMAINAN BULUTANGKIS Indikator Perilaku yang diharapkan .Setiap aspek diberi skor 10 .Melakukan berbagai jenis .NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 30 % Jumlah skor maksimal c.Melakukan bermain dengan peraturan ang dimodifikasi Jumlah nilai Jumlah skor max : 100 Skor 10 – 20 10 – 20 10 – 20 10 – 20 10 – 20 Nilai 100 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP PERMAINAN BULUTANGKIS Indikator Pertanyaan yang diajukan .Bekerja sama dengan teman badan dan kaki kearah .Menunjukkan sikap bersungguhpukulan yang sesuai untuk sungguh dalam bermain mengarahkan bola .Jelaskan posisi kaki saat menerima badan dan kaki kearah bola pendek di depan net? datangnya bola .Sopan datangnya bola .Lakukan bermain bulitangkis dengan peraturan yang telah dimodifikasi.Ayunan tangan saat memukul .20 .Jawab dengan lisan atau peragaan dengan baik pertanyaan mengenai konsep gerak dalam permainan bulutangkis .- NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 50 % Jumlah skor maksimal b..Melakukan memindahkan .

........Melakukan memindahkan badan dan kaki kearah datangnya bola ..Melakukan bermain dengan peraturan ang dimodifikasi Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM Keterangan Mengetahui.... .. Psikomotor Indikator .......Melakukan bermain dengan peraturan ang dimodifikasi Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM Afeksi Kognisi JML Keterangan ANALISIS KETUNTASAN BELAJAR Penilaian Indikator JML Psikomotor Afeksi Kognisi .....bola lambung ke belakang ....... (__________________________) NIP/NIK : ..... Kepala SMP/MTs …………… …...........Melakukan memindahkan badan dan kaki kearah datangnya bola .Melakukan bermain dengan peraturan ang dimodifikasi Jumlah nilai Jumlah skor max : 60 10 – 30 60 JUMLAH NILAI……………………......Melakukan berbagai jenis pukulan yang sesuai untuk mengarahkan bola .Melakukan berbagai jenis pukulan yang sesuai untuk mengarahkan bola ..... Guru Mapel PJOK..………………… 20 ……...Melakukan berbagai jenis pukulan yang sesuai untuk mengarahkan bola .. (_______________________) NIP/NIK : ......

. berdoa.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN SEKOLAH Mata pelajaran Kelas/Semester Standart Kompetensi Kompetensi Dasar : . guru:  Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar memegang bat forehand dan backhand untuk servis dan pukulan dengan koordinasi yang baik secara berpasangan atau kelompok  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama dan menghargai lawan  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi...Past and whole . toleransi.... keberanian.. Mempraktekkan variasi dan kombinasi teknik dasar salah satu permainan dan OR beregu bola kecil lanjutan dng koordinasi yang baik serta nilai kerjasama.Siswa dapat melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar memegang bad forehand dan backhand untuk melakuka servis dan pukulan forehand serta backhand . Materi Pembelajaran :  Permainan Tenis Meja C..Demonstrasi ....... .. percaya diri..Siswa dapat bermain dengan peraturan yang sudah dimodifikasi  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B. Pendahuluan / motivasi dan apersepsi Berbaris. menghargai lawan.. Mempraktikkan berbagai terknik dasar permainna dan olahraga dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 7... : Penjas Orkes : VIII / 2 (dua) : 7.. bersedia berbagi tempat dan peralatan Alokasi Waktu : 2x2x 40 ( 2 kali pertemuan) A. Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.2.Recivprocal D.... Tujuan pembelajaran : . Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1 & 2 a...Incluisif .. Metode Pembelajaran : ... presensi dan pemanasan Memberi motivasi dan penjelasan tujuan pembelajaran B. guru:  Melakukan variasi dan Kombinasi teknik dasar memegang bat untuk melakukan servis dan pukulan forehand serta backhand dengan koordinasi yang baik  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi..

hand untuk melakukan servis Kombinasi teknik dasar dan pukulan forehand serta memegang bat untuk backhand dengan koordinasi yang melakukan servis dan pukulan baik forehand serta backhand dengan koordinasi yang baik  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi. menghargai observasi lawan.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. adalah . percaya Tes diri. Aspek Kognitif Posisi kedua kaki yang benar saat  Mengetahui bentuk latihan Tes tertulis Pilihan variasi dan kombinasi teknik ganda/uraia akan melakukan pukulan dasar memegang bet forehand n singkat forehand. toleransi. bersedia berbagi tempat dan peralatan 1.lakukan cara bermain tenis meja dengan peraturan yang dimodifikasi . Test unjuk Kerja (Psikomotor) . Teknik Penilaian : a. memberikan penguatan dan penyimpulan c. toleransi. keberanian. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.Lakukan cara memegang bad fore dan backhand untuk malakukan servis & pukulan . menghargai lawan. percaya diri.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. Bola. Meja. Bad. Referensi. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. keberanian. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan variasi dan kombinasi Aspek Psikomotor Kinerja teknik memegang bat forehand dan (Kinerja)  Melakukan variasi dan back. Sumber Belajar : Buku teks. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. program pengayaan. Mengetahui bentuk latihan variasi dan kombinasi teknik dasar memegang bet forehand dan backhand untuk melakukan servis dan pukulan forehand serta backhand dengan koordinasi yang baik  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. Net. E. F. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. dan backhand untuk melakukan servis dan pukulan forehand serta backhand dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif  Kerjasama. bersedia berbagi tempat dan peralatan Lembar observasi Kerjasama.

Jelaskan posisi jari dasar memegang bad tangan cara memegang forehand dan back hand bad forehand dan untuk melakukan servise dan backhand pukulan fore hand dan .Menghormati wasit pukulan fore hand dan .NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 50 % Jumlah skor maksimal Pengamatan Sikap ( afektis) Lakukan bermain tenis meja dengan peraturan yang telah dimodifikasi. kerja sama dengan teman satu tim dan tunjukkan perilaku sportif Setiap aspek diberi skor 1 NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 30 % Jumlah skor maksimal - c..Gerak ombinasi backhand .variasi dan kombinasi teknik .5 .Posisi badan untuk melakukan servise dan .variasi dan kombinasi teknik .Jelaskan posisi jari tangan cara memegang bad forehand dan backhand dalam permainan tenis meja .Gerak ayunan pukulan fore hand dan .Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Jumlah nilai Jumlah skor max : 100 100 Skor 20 20 20 20 20 Nilai RUBRIK PENILAIAN PENGAMATAN SIKAP PERMAINAN TENIS MEJA Indikator Perilaku yang diharapkan .50 . - Setiap aspek diberi skor 1 – 5 . Kuis (Kognitis) .Mentaati peraturan untuk melakukan servise dan .variasi dan kombinasi teknik .Menunjukkan sikap bersungguhbackhand sungguh dalam bermain .Setiap aspek diberi skor 1 .Bekerja sama dengan teman dasar memegang bad . Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA PERMAINAN TENIS MEJA Indikator Aspek yang di nilai .Posisi jari-jari tangan dasar memegang bad .b.Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Jumlah nilai Jumlah skor max : 100 Skor 10 – 20 10 – 20 10 – 20 10 – 20 10 – 20 Nilai 100 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP PERMAINAN TENIS MEJA Indikator Pertanyaan yang diajukan .Jelaskan peraturan backhand permainan tenis meja Skor 10 – 50 Nilai 10 .Sopan forehand dan back hand .Posisi kaki forehand dan back hand .NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 20 % Jumlah skor maksimal 2.

.Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM Psikomotor Afeksi Kognisi JML Keterangan JML Keterangan Mengetahui..... (__________________________) NIP/NIK : ........ Guru Mapel PJOK.………………… 20 ……....... Indikator ..variasi dan kombinasi teknik dasar memegang bad forehand dan back hand untuk melakukan servise dan pukulan fore hand dan backhand .variasi dan kombinasi teknik dasar memegang bad forehand dan back hand untuk melakukan servise dan pukulan fore hand dan backhand .. ...... Kepala SMP/MTs …………… …............Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM ANALISIS KETUNTASAN BELAJAR Penilaian Indikator Psikomotor Afeksi Kognisi ....... (_______________________) NIP/NIK : ..................Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi Jumlah nilai Jumlah skor max : 100 100 JUMLAH NILAI……………………....

Tennis C.Memberi motivasi dan penjelasan tujuan pembelajaran b. Metode Pembelajaran : .... Pendahuluan / motivasi dan apersepsi ...Demonstrasi . keberanian... Tujuan pembelajaran : . : Penjas Orkes : VIII / 2 (dua) : 7... bersedia berbagi tempat dan peralatan Alokasi Waktu : 2x2x 40 ( 2 kali pertemuan) A.Melakukan bermain dengan peraturan yang dimodifikasi  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B... percaya diri....Siswa dapat melakukan teknik dasar memegang raket untuk melakukan servis dan pukulan forehand serta backhand dengan koordinasi yang baik . Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1 dan 2 a. guru:  Cara mengetahui apa yang harus dilakukan untk mencetak angka  Cara melakukan pukulan dan bermain dengan peraturan yang dimodifikasi  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. Mempraktikkan berbagai terknik dasar permainna dan olahraga dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 7.Recivprocal (timbal balik D... berdoa.Siswa dapat mengetahui apa yang harus dilakukan untuk mencetak angka . Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. Mempraktekkan variasi dan kombinasi teknik dasar salah satu permainan dan OR beregu bola kecil lanjutan dng koordinasi yang baik serta nilai kerjasama.Incluisif (cakupan) .... toleransi.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN SEKOLAH Mata pelajaran Kelas/Semester Standart Kompetensi Kompetensi Dasar : ...Berbaris.... Materi Pembelajaran : . guru: .2... presensi dan pemanasan . menghargai lawan.Past and whole (bagian dan keseluruhan) .... guru:  Cara melakukan memegang raket untuk melakukan servis dan pukulan forehand serta backhand dengan koordinasi yang baik  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.

. E.... bersedia berbagi tempat dan peralatan Mengetahui. (__________________________) NIP/NIK : .. Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman....... layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. Tes observasi Lembar observasi Kerjasama........ program pengayaan.. toleransi..hand untuk melakukan servis dan pukulan forehand serta backhand dengan koordinasi yang baik Tes tertulis Posisi kedua kaki yang benar saat Pilihan ganda/uraia akan melakukan pukulan n singkat forehand... Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Psikomotor  Melakukan variasi dan Kombinasi teknik dasar memegang raket untuk melakukan servis dan pukulan forehand serta backhand dengan koordinasi yang baik  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi. referensi.. memberikan penguatan dan penyimpulan c... lapangan F.... guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. adalah ... menghargai lawan.......  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi... . Guru Mapel PJOK.... Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk latihan variasi dan kombinasi teknik dasar memegang raket forehand dan backhand untuk melakukan servis dan pukulan forehand serta backhand dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif  Kerjasama.. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.. tennis.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.. Bola raket... percaya diri...... (_______________________) NIP/NIK : ..………………… 20 …….. percaya diri..... bersedia berbagi tempat dan peralatan Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan variasi dan kombinasi Kinerja teknik memegang raket forehand (Kinerja) dan back. Sumber Belajar : Buku teks. toleransi. Kepala SMP/MTs …………… ….. menghargai lawan. keberanian.. keberanian..

.

..... guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN SEKOLAH Mata pelajaran Kelas/Semester Standart Kompetensi Kompetensi Dasar : . keberanian.     Metode Pembelajaran : Incluisif (cakupan) Demonstrasi Past and whole (bagian dan keseluruhan) Recivprocal (timbal balik ) D... Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran :  Pertemuan 1 dan 2 a. guru:  Cara melakukan lemparan dan tangkapan bola softball  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.... berdoa...2... Tujuan pembelajaran :  Siswa dapat melakukan teknik lemparan dan tangkapan dalam permainan softball  Siswa dapat mengetahui apa yang harus dilakukan untuk mencetak angka Melakukan  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B. memberikan penguatan dan penyimpulan . guru:  Cara mengetahui apa yang harus dilakukan untk mencetak angka  Cara melakukan pukulan dan bermain dengan peraturan yang dimodifikasi  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. Materi Pembelajaran : Softball C. Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. presensi dan pemanasan Memberi motivasi dan penjelasan tujuan pembelajaran b. : Penjas Orkes : VIII / 2 (dua) : 7...... bersedia berbagi tempat dan peralatan Alokasi Waktu : 2x2x 40 ( 2 kali pertemuan) A... Mempraktikkan berbagai terknik dasar permainna dan olahraga dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 7. menghargai lawan. percaya diri.. Mempraktekkan variasi dan kombinasi teknik dasar salah satu permainan dan OR beregu bola kecil lanjutan dng koordinasi yang baik serta nilai kerjasama.... Pendahuluan / motivasi dan apersepsi Berbaris... toleransi...

..………………… 20 ……. menghargai lawan..... bersedia berbagi tempat dan peralatan Mengetahui. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Psikomotor  Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar melempar ( pitcher) dan mengakap (catcher) teknik dasar memegang stick dan pukulan (swing/bunch) dengan koordinasi yang baik  Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi... keberanian....... program pengayaan.. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.megang stick pukulan swing serta bunch dengan koordinasi yang baik ! Teknik Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk latihan Tes tertulis Pilihan variasi dan kombinasi teknik ganda/uraia Posisi kedua kaki yang benar saat dasar melempar ( pitcher) dan n singkat akan menangkap bola. toleransi..  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran........... bersedia berbagi tempat dan peralatan Lembar observasi Kerjasama. Sumber Belajar : Buku teks..  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. E. start block. menghargai observasi lawan...... layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.. toleransi.. (_______________________) NIP/NIK : .... bendera start. .. referensi. mengakap (catcher) teknik dasar memegang stick dan pukulan (swing/bunch) dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif Tes  Kerjasama. percaya diri..... Guru Mapel PJOK.. percaya diri. (__________________________) NIP/NIK : .....  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.... adalah ... Penilaian Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Kinerja (Kinerja) Lakukan variasi dan kombinasi teknik melempar dan menangkap me. Kepala SMP/MTs …………… ….. stopwatch.c....... F. keberanian.

.

Lomba lari jarak menengah dengan peraturan yang dimodifikasi C.. Metode Pembelajaran ... lari dan finish.... : Pendidikan Jasmani.keberanian. Olahraga dan Kesehatan : VIII/ II Standar Kompetensi* 7... menjaga keselamatan diri dan orang lain.Pertemuan 2 = resiprokal/timbal-balik D. presensi. Siswa dapat melakukan kombinasi teknik dasar start berdiri. Materi Pembelajaran Lari jarak Menengah .RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : . guru:  Melakukan teknik dasar lari jarak pendek (start). dengan benar c.. Siswa dapat melakukan teknik dasar start berdiri..Pertemuan 1 = penugasan . dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B.... Mempraktikkan berbagai terknik dasar permainna dan olahraga dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 7. Siswa dapat melakukan lomba lari jarak menengah dengan peraturan yang dimodifikasi.. lari dan finish) .3 Mempraktikan variasi dan kombinasi teknik dasar lanjutan atletik dengan koordinasi yang baik serta nilai . Tujuan Pembelajaran a. apersepsi dan pemanasan ....percaya diri.. dengan rincian kegiatan sebagai berikut :  Melakukan reaksi untuk start dari posisi duduk (berpasangan/berkelompok) ...Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.....Teknik start berdiri .. dengan benar b... Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) .Berbaris. berdoa.Komnbinasi teknik lari jarak menengah (starat.. bersedia berbagi tempat dan peralatan Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan ) A..

siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . . presensi. memberikan penguatan dan penyimpulan 3.guru membagikan bahan ajar. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. menghargai lawan.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .siswa melaksanakan tugas gerak. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan .guru membagikan bahan ajar.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya . layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. toleransi. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Lomba lari jarak menengah dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.siswa membagi tugas. Melakukan teknik start dari posisi jongkok dengan (berpasangan/berkelompok)  Melakukan reaksi untuk start dari posisi berdiri (berpasangan/berkelompok) hitungan  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.Berbaris.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi . percaya diri. apersepsi dan pemanasan . Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. program pengayaan. berdoa. keberanian. bersedia berbagi tempat dan peralatan  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. Kegiatan Pendahuluan (15 menit) . guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri .

siswa melaksanakan tugas gerak. .guru membagikan bahan ajar. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . bersedia berbagi tempat dan peralatan  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan .  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Lomba lari jarak menengah dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . memberikan penguatan dan penyimpulan 3.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . program pengayaan. dengan rincian kegiatan sebagai berikut : Finish  Melakukan teknik starat jongkok dengan menggunakan aba-aba (berpasangan/berkelompok)  Melakukan gerakan lari jarak menengah (berpasangan/berkelompok)  Melakukan gerakan finish dari posisi berdiri dan lari (berpasangan/berkelompok)  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya. guru:  Melakukan teknik dasar lari jarak pendek.siswa membagi tugas.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya .guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.guru membagikan bahan ajar. toleransi. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar .  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. percaya diri. keberanian. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. menghargai lawan. .Dalam kegiatan eksplorasi.bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri . Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.

toleransi.Buku teks .X 50 Jumlah skor maksimal . bersedia berbagi tempat dan peralatan 1.X 30 Jumlah skor maksimal . Teknik penilaian: . keberanian.Bendera start dan finish . Pendidikan Jasmani. Pendidikan Jasmani. lari dan finish dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif  Percaya diri. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Psikomotor  Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar start berdiri.keberanian. menjaga keselamatan diri dan orang lain. adalah. Roji. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam teknik dasar lari jarak menengah . menjaga keselamatan diri dan orang lain. pada Pilihan ganda/uraia aba-aba ”siap”. Roji. bersedia berbagi tempat dan peralatan Penilaian Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan variasi dan kombinasi Kinerja teknik dasar lari jarak menengah (Kinerja) dengan koordinasi yang baik ! Teknik Tes tertulis Posisi badan saat start berdiri. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. lari dan finish dengan koordinasi yang baik  Lomba lari lari jarak menengah dengan peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk latihan variasi dan kombinasi teknik dasar start berdiri. Sumber Belajar .keberanian.Buku referensi.Lembar Kerja Proses Belajar. . Olahraga dan Kesehatan D.Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik. menghargai lawan. n singkat Tes observasi Lembar observasi Percaya diri. Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII. percaya diri.E.Pengamatan sikap (afeksi): Lakukan teknik dasar lari jarak menengah dengan peraturan yang telah dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar lari jarak menengah Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. .Ruang terbuka yang datar dan aman . dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. bersedia berbagi tempat dan peralatan Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan.

Bagaimana pendaratan telapak kaki lari jarak menengah? 2. Bagaimana posisi gerakan lengan yang benar pada saat melakukan lari jarak menengah? 3. Bersedia berbagi tempat dan peralatan Jumlah Jumlah Skor Maksimal = 4 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP LARI JARAK PENDEK Pertanyaan yang diajukan 1. Toleransi/menghargai lawan 3. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Gerakan kaki tidak terlalu cepat 19. Gerakan lengan diayun depan belakang beberapa senti meter di atas pinggang 18. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR LARI JARAK PENDEK Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 17.Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. Bagaimana posisi badan yang benar pada saat melakukan lari jarakmenengah ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12 Kualitas Jawaban 1 2 3 4 CEK (√ ) 2 3 4 . Pendaratan telapak kaki menggunakan sisi bagian tengah telapak kaki 20. Percaya diri/keberanian( bersungguh-sungguh dalam bermain) 4. Bekerja sama dengan teman dalam melakukan kegiatan 2.X 20 Jumlah skor maksimal . Posisi badan agak condong ke depan JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM LARI JARAK PENDEK PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1.Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2.

.......Mengetahui.......... Kepala SMP/MTs …………… …....………………… 20 ……..................... (__________________________) NIP/NIK : ..... (_______________________) NIP/NIK : .. Guru Mapel PJOK.... ..............

. Siswa dapat melakukan lomba lempar lembing dengan peraturan yang dimodifikasi...Kombinasi tehnik dasar lempar lembing (memegang lembing.. Metode Pembelajaran .Pertemuan 2 = resiprokal/timbal-balik D.....RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : .. dan gerak ikutan) .Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi..keberanian. guru:  Melakukan teknik dasar awal melempar lembing dan memegang  Melakukan teknik dasar memegang lembing dan membawa di tempat (berpasangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasar membawa lembing dengan satu tangan sambil bergerak jalan/jogging (berpasangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasar melempar lembing menggunakan dua tangan dari atas kepala (berpasangan/berkelompok) . Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) . berdoa. dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B... Siswa dapat melakukan teknik dasar memegang lembing. dengan benar c. Tujuan Pembelajaran a. Olahraga dan Kesehatan : VIII/ II Standar Kompetensi* 7. apersepsi dan pemanasan .... dengan benar b.. Mempraktikkan berbagai terknik dasar permainna dan olahraga dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 7.percaya diri. bersedia berbagi tempat dan peralatan Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan ) A.3 Mempraktikan variasi dan kombinasi teknik dasar lanjutan atletik dengan koordinasi yang baik serta nilai .Lomba melempar lembing dengan peraturan yang dimodifikasi C.. Materi Pembelajaran Lempar Lembing Langkah Jingkat .Teknik dasar memegang lembing ....... lemparan dan gerak ikutan.... presensi.. posisi awal melempar. menjaga keselamatan diri dan orang lain. : Pendidikan Jasmani.Berbaris..Pertemuan 1 = penugasan .. Siswa dapat melakukan kombinasi teknik dasar awal melempar.

dengan rincian kegiatan sebagai berikut : .siswa membagi tugas. apersepsi dan pemanasan . keberanian. program pengayaan. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . toleransi. lemparan dan gerak ikutan.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . guru:  Melakukan kombinasi teknik dasar awal melempar.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan .  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. berdoa.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan . Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. menghargai lawan.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri cepat. bersedia berbagi tempat dan peralatan  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. . Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.guru membagikan bahan ajar.Berbaris.guru membagikan bahan ajar. yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak .siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar .  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . percaya diri. siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . presensi. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.siswa melaksanakan tugas gerak. dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Lomba menolak peluru dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama.Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) . memberikan penguatan dan penyimpulan 3.

memberikan penguatan dan penyimpulan 3. maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.guru membagikan bahan ajar. percaya diri.siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya .guru membagikan bahan ajar.siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan . yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak . keberanian. menghargai lawan. . . siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat . guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. toleransi. bersedia berbagi tempat dan peralatan 8-9m  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan .bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat.bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya.siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar . dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan  Lomba lempar lembing dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama.siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri .  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik . guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman.siswa melaksanakan tugas gerak.siswa membagi tugas. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan . Melakukan teknik dasar melempar lembing menggunakan dua tangan dari atas kepala di tempat (berpasangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasar melempar lembing menggunakan satu tangan dari atas kepala di tempat (berpasangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasar melempar lembing menggunakan satu tangan dari atas kepala sambil jogging (perorangan/berpasangan/berkelompok)  Melakukan teknik dasar melempar lembing menggunakan satu tangan dari dari posisi menyamping (perorangan/berkelompok)  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.

Pendidikan Jasmani.Ruang terbuka yang datar dan aman .Buku teks . dan gerak ikutan dengan koordinasi yang baik  Lomba melempar lembing dengan peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk latihan variasi dan kombinasi teknik dasar memegang lembing. .keberanian.Pengamatan sikap (afeksi): . . melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII. Olahraga dan Kesehatan F. menjaga keselamatan diri dan orang lain. bersedia berbagi tempat dan peralatan Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan variasi dan kombinasi Kinerja teknik dasar lempar lembing (Kinerja) dengan koordinasi yang baik ! Tes tertulis Arah gerak pinggang yang benar Pilihan ganda/uraia saat melakukan gerak melempar n singkat lembing.X 50 Jumlah skor maksimal . Pendidikan Jasmani. program pengayaan. Roji.Buku referensi.Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar melempar lembing gaya menyamping Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. posisi awal melempar. Teknik penilaian: . dan gerak ikutan dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif  Percaya diri. Sumber Belajar .Bendera start dan finish .Lembar Kerja Proses Belajar.keberanian. posisi awal melempar. E. adalah Tes observasi Lembar observasi Percaya diri.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. menjaga keselamatan diri dan orang lain.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Psikomotor  Melakukan variasi dan kombinasi tehnik dasar memegang lembing. bersedia berbagi tempat dan peralatan 1. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Roji.

keberanian. Pelepasan lembing dari pegangan tangan setelah posisi lengan lurus ke depan atas 4.Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2. Bekerja sama dengan teman dalam melakukan kegiatan 2. Toleransi/menghargai lawan 3.X 30 Jumlah skor maksimal . Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Bersedia berbagi tempat dan peralatan Jumlah Jumlah Skor Maksimal = 4 CEK (√ ) Kualitas Gerak 1 2 3 4 . Percaya diri/keberanian( bersungguh-sungguh dalam bermain) 4. toleransi. Posisi badan dibawa ke depan setelah melempar lembing JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM MELEMPAR LEMBING GAYA MENYAMPING PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam teknik dasar melempar lembing Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian. percaya diri. menghargai lawan. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. Arah gerakan lengan saat melempar lembing ke depan atas 2.Lakukan teknik dasar lomba lempar lembing gaya menyamping dengan peraturan yang telah dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerjasama.X 20 Jumlah skor maksimal . Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR MELEMPAR LEMBING GAYA MENYAMPING Aspek Yang Dinilai 1. Posisi badan saat akan melempar lembing menyamping arah gerakan 3.Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik. bersedia berbagi tempat dan peralatan Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan.

. 3... ....... (__________________________) NIP/NIK : ............RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP MELEMPAR LEMBING GAYA MENYAMPING Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 1....………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK.......... Kepala SMP/MTs …………… …......... Bagaimana bentuk gerakan lengan saat melempar lembing? Bagaimana bentuk gerakan pinggang saat melempar lembing? Bagaimana posisi badan yang benar setelah melempar lembing ? 2 3 4 JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12 Mengetahui.................. 2... (_______________________) NIP/NIK : ..

Sikap badan diudara ..percaya diri.Penugasan D..... Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran :  Pertemuan 1 & 2 a... guru:  Latihan awalan dan tolakan  Latihan sikap badan diudara dan pendaratan  Konfirmasi . Pendahuluan / motivasi dan apersepsi Berbaris..RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester : . Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. presensi dan pemanasan Memberi motivasi dan penjelasan tujuan pembelajaran b... Tujuan pembelajaran : Siswa dapat menkombinasikan teknik dasar lompat jauh gaya menggantung dengan : .. Metode Pembelajaran : .keberanian.3 Mempraktikan variasi dan kombinasi teknik dasar lanjutan atletik dengan koordinasi yang baik serta nilai ..... menjaga keselamatan diri dan orang lain. guru:  Memberi penjelasan dan pengarahan materi pembelajaran  Bermain Bulutangkis dengan peraturan yang dimodifikasi  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi...Tolakan ...Demonstrasi ....Mendarat  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B..Pendekalatn CTL ... Olahraga dan Kesehatan : VIII/ II Standar Kompetensi* 7. : Pendidikan Jasmani. Materi Pembelajaran : Lompat Jauh C. Mempraktikkan berbagai terknik dasar permainna dan olahraga dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 7..Awalan .. bersedia berbagi tempat dan peralatan Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan ) A... berdoa.

adalah .20 . bersedia berbagi peralatan tempat dan peralata 1. referensi. program pengayaan. E. mentaati peraturan yang ada.Setiap aspek diberi skor 10 . .Dalam kegiatan konfirmasi. menjaga keselamatan diri dan observasi bersedia berbagi tempat dan orang lain.20 . guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman.Setiap aspek diberi skor 10 . tolakan. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Aspek Psikomotor Kinerja (Kinerja) Lakukan variasi dan kombinasi  Melakukan variasi dan tehnik dasar lompat jauh gaya kombinasi tehnik dasar lompat melenting dengan koordinasi yang jauh gaya melenting (awalan. observasi keselamatan diri dan orang lain. baik ! tolakan. bak lompat jauh.keberanian. dasar lompat jauh gaya n singkat melenting (awalan. Sumber Belajar : Buku teks. sikap diudara dan mendarat) dengan koordinasi yang baik  Lomba lompat jauh gaya melenting dengan peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk latihan Posisi badan yang benar saat di Tes tertulis Pilihan variasi dan kombinasi teknik ganda/uraia udara.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. roll meter. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 30 % Jumlah skor maksimal .NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 50 % Jumlah skor maksimal b. memberikan penguatan dan penyimpulan c.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.Lakukan lompat jauh dengan teknik yang benar.Lakukan rangkaian lompat jauh dari awalan sampai pendaratan . F. Teknik Penilaian : a. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. Test unjuk Kerja (Psikomotor) . Pengamatan Sikap ( afektis) .keberanian. sikap diudara dan mendarat) dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif Percaya diri. menjaga Lembar Tes  Percaya diri.

c. Kuis (Kognitis) - Terangkan gerakan teknik dasar lompat jauh dengan benar - Setiap aspek diberi skor 10 - 30 - NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 20 % Jumlah skor maksimal 2.. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA LOMPAT JAUH Indikator Aspek yang di nilai - Melakukan teknik dasar - Sikap awalan saat lari lompat jauh gaya Posisi kaki saat menolak menggantun dengan : - Posisi badan saat di udara - Awalan - Posisi kaki saat mendarat - Tolakan - Sikap badan diudara - mendarat Jumlah nilai Jumlah skor max : 100 RUBRIK PENILAIAN PENGAMATAN SIKAP LOMPAT JAUH Indikator Perilaku yang diharapkan - Melakukan teknik dasar - Melakukan awalan dengan benar lompat jauh gaya dan posisi lari menggantun dengan : - Melakukan tolakan dengan teknik - Awalan yang benar - Tolakan - Melakukan gaya/sikap badan diudara - Sikap badan diudara - Melakukan sikap mendarat dengan benar - mendarat Jumlah nilai Jumlah skor max : 100 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP …………………………………….. Indikator Pertanyaan yang diajukan - Melakukan teknik dasar - Terangkan awalam lompat jauh lompat jauh gaya dengan benar menggantun dengan : - Terangkan gerakan tolakan - Awalan lompat jauh dengan benar - Tolakan - Terangkan gerakan sikap badan diudara dengan benar - Sikap badan diudara - Terangkan gerakan pendaratan - mendarat dengan benar Jumlah nilai Jumlah skor max : 100 JUMLAH NILAI…………………….. Psikomotor Indikator …x60% - Melakukan teknik dasar lompat jauh gaya menggantun dengan : - Awalan - Tolakan - Sikap badan

Skor 50 – 100 50 – 100 50 – 100 50 - 100

Nilai 60 80 70 80

∑ /4

Skor 50 – 100 50 – 100 50 – 100 50 - 100

Nilai 70 70 70 90

∑ /4

Skor 50 – 100 50 – 100 50 – 100 50 - 100

Nilai 80 80 70 70 ∑ /4

Afeksi …x 30%

Kognisi ….x10%

JML

Keterangan

-

diudara mendarat

Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM ANALISIS KETUNTASAN BELAJAR Indikator Melakukan teknik dasar lompat jauh gaya menggantun dengan : - Awalan - Tolakan - Sikap badan diudara - mendarat Penilaian Psikomotor JML Keterangan

Afeksi

Kognisi

Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM

Mengetahui, Kepala SMP/MTs ……………

…..,………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK.

(__________________________) NIP/NIK : ..............................

(_______________________) NIP/NIK : ..............................

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

Sekolah Mata pelajaran Kelas/Semester Standart Kompetensi

: .............................. : Penjas Orkes : VIII / 2 (dua) : 7. Mempraktikkan berbagai terknik dasar permainna dan olahraga dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 7.4. Mempraktekkan variasi dan kombinasi teknik dasar salah satu permainan OR bela diri lanjutan dng koordinasi yang baik serta nilai keberanian, kejujuran, menghormarti lawan dan percaya diri

Kompetensi Dasar

Alokasi Waktu : 2 x 2 x 40 menit ( 2 kali pertemuan) A. Tujuan pembelajaran : Siswa dapat melakukan variasi dan kombinasi gerak langkah dalam pencak silat dengan baik Siswa dapat melakukan variasi dan kombinasi kuda-kuda, pukulan dan tangkisan Siswa dapat melakukan gerak berpasangan dalm pencak silat dengan baik  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery )

B. Materi Pembelajaran : Bela diri pencak silat C. Metode Pembelajaran : Demontrasi Bagian dan keseluruhan Timbal balik D. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1 dan 2 a. Pendahuluan/motivasi dan apersepsi - Presensi diteruskan do’a - Pemanasan - Penjelasan materi yang akan diberikan, konsep dasar, peraturan sikap dan nilai-nilai dalam bela diri pencak silat b. Kegiatan Inti .  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru:  Penjelasan dan peragaan beberapa ombinasi gerak langka dari guru  Siswa memperhatikan lalu mempraktekkan  Penjelasan dan peragaan beberapa variasi dan kombinasi gerakan kuda-kuda, pukulan dan tangkisan dari guru

 Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru:  Siswa memperhatikan lalu mepraktekkan  Siswa mengamati sekaligus menilai ketrampilan teman dan melaporkan pada guru  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa

 Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan c. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru:  Kesimpulan yang telah diajarkan  Tanya jawab dan saran  Informasi serta tugas-tugas pertemuan yan akan datang E. Sumber Belajar : Buku Pendidikan Jasmani, Pelindung badan, matras

F. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen

Aspek Psikomotor Tes praktik Tes Contoh Lakukan variasi dan kombinasi  Melakukan variasi dan Kinerja teknik dasar gerak lang- kah, kudakombinasi gerak langkah, (Kinerja) kuda,pukulan dan tangkisan kuda-kuda, pukulan dan dengan koordinasi yang baik ! tangkis dengan koordinasi yang baik  Gerak berpasangan kudakuda, pukulan dan tangkisan Aspek Kognitif Arah gerakkan tangkisan luar yang  Mengetahui bentuk latihan Tes tertulis Pilihan variasi dan kombinasi teknik ganda/uraia benar, adalah . dasar lompat jauh gaya n singkat melenting (awalan, tolakan, sikap diudara dan mendarat) dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif  Percaya diri,keberanian, Keberanian, kejujuran, Lembar Tes menjaga keselamatan diri dan observasi menghormati lawan dan percaya observasi orang lain, bersedia berbagi diri tempat dan peralatan

1. Teknik Penilaian : a. Test unjuk Kerja (Psikomotor) - Melakukan variasi dan kombinasi gerakan kuda-kuda, pukulan dan tangkisan - Setiap aspek diberi skor 1 – 4 NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 50 % Jumlah skor maksimal

b. Pengamatan Sikap ( afeksi) - Mengamati variasi dan kombinasi gerakan kuda-kuda, pukulan dan tangkisan - Tiap-tiap aspek diberi skor 1 - NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 30 % Jumlah skor maksimal c. Kuis (Kognisi) - Menjawab pertanyaan tentang varisai dan kombinasi gerakan kuda-kuda pukulan dan tangkisan - Tiap-tiap aspek diberi skor 1 – 5 - NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 20 %

Jumlah skor maksimal 2. Rubrik Penilaian : RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA Indikator Aspek yang di nilai - Melakukan kombinasi Variasi dan kombinasi langkah, gerak langkah kuda-kuda, pukulan dan tangkisan - Melakukan kuda-kuda, Gerak berpasangan pukulan dan tangkisan - Melakukan gerak berpasangan Jumlah nilai Jumlah skor max : 15 RUBRIK PENILAIAN PENGAMATAN SIKAP Indikator - Melakukan kombinasi gerak langkah, kudakuda, pukulan dan tangkisan - Melakukan gerak berpasangan Jumlah skor max :2 Perilaku yang diharapkan Keberanian Skor Nilai

Skor

Nilai

-

Percaya diri

Jumlah nilai

RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP Indikator Pertanyaan yang diajukan Skor - Melakukan kombinasi - Bagaiman teknik variasi gerak langkah, kudakombinasi gerak langkah kudakuda, pukulan dan kuda, pukulan dan tangkisan tangkisan - Bagaiman teknik berpasangan - Melakukan gerak berpasangan Jumlah nilai Jumlah skor max : 10 JUMLAH NILAI…………………….. Psikomotor Indikator Melakukan kombinasi gerak langkah, kuda-kuda, pukulan dan tangkisan

Nilai

Afeksi

Kognisi

JML

Keterangan

Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM ANALISIS KETUNTASAN BELAJAR Penilaian JML Psikomotor Afeksi Kognisi

Indikator Melakukan kombinasi gerak langkah, kuda-kuda, pukulan dan tangkisan

Keterangan

Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM Mengetahui, …..,………………… 20 …….

Kepala SMP/MTs ……………

Guru Mapel PJOK.

(__________________________) NIP/NIK : ..............................

(_______________________) NIP/NIK : ..............................

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

Sekolah Mata pelajaran Kelas/Semester Standart Kompetensi

: .............................. : Penjas Orkes : VIII / 2 (dua) : 7. Mempraktikkan berbagai terknik dasar permainna dan olahraga dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 7.4. Mempraktekkan variasi dan kombinasi teknik dasar salah satu permainan OR bela diri lanjutan dng koordinasi yang baik serta nilai keberanian, kejujuran, menghormarti lawan dan percaya diri

Kompetensi Dasar

Alokasi Waktu : 2 x 2 x 40 menit ( 2 kali pertemuan) A. Tujuan pembelajaran : Siswa dapa melakukan variasi gerakan pukulan dan tangkisan secara individual Siswa dapat melakukan variasi gerakan tendangan dan tangkisan  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery )

B. Materi Pembelajaran : Bela diri karate C. Metode Pembelajaran : - Demontrasi - Bagian dan keseluruhan - Timbal balik D. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1 dan 2 a . Pendahuluan/motivasi dan apersepsi - Presensi diteruskan do’a - Pemanasan - Penjelasan materi yang akan diberikan, konsep dasar, peraturan sikap dan nilai-nilai dalam bela diri karate b. Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru:  Penjelasan dan peragaan beberapa ombinasi gerak langka dari guru  Siswa memperhatikan lalu mempraktekkan  Penjelasan dan peragaan beberapa variasi dan kombinasi gerakan menendang dan menangkis  Penjelasan dan peragaan beberapa variasi dan kombinasi gerakan memukul dan menangkis

 Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru:  Siswa memperhatikan lalu mepraktekkan  Siswa mengamati sekaligus menilai ketrampilan teman dan melaporkan pada guru

 Konfirmasi
Dalam kegiatan konfirmasi, guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan c. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru:  Kesimpulan yang telah diajarkan  Tanya jawab dan saran  Informasi serta tugas-tugas pertemuan yan akan datang E. Sumber Belajar : Buku teks, referensi, lapangan, matras

F. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen

Aspek Psikomotor Tes praktik Tes Contoh Lakukan variasi dan kombinasi  Melakukan variasi dan Kinerja teknik dasar tangkisan dan pukulan kombinasi tehnik dasar (Kinerja) dengan koordinasi yang baik ! tangkisan dan pukulan dengan koordinasi yang baik  Melakukan gerak berpasangan pukulan dan tangkis Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk latihan variasi dan kombinasi teknik dasar tangkisan dan pukulan dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif  Keberanian, kejujuran, menghormati lawan dan percaya diri

Tes tertulis

Arah gerakan tangkisan atas yang Pilihan ganda/uraia benar, adalah n singkat

Tes observasi

Lembar observasi

Keberanian, kejujuran, menghormati lawan dan percaya diri

1. Teknik Penilaian : a. Test unjuk Kerja (Psikomotor) - Melakukan variasi dan kombinasi gerakan pukulan dan tangkisan, variasi gerakan tendangan tangkisan - Setiap aspek diberi skor 1 – 4 NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 50 % Jumlah skor maksimal

b Pengamatan Sikap ( afeksi) - Mengamati variasi dan kombinasi gerakan pukulan dan tangkisan, variasi gerakan tendangan dan tangkisan - Tiap-tiap aspek diberi skor 1 - NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 30 %

Melakukan variasi gerakan . tangkisan dan .Tiap-tiap aspek diberi skor 1 – 5 .Melakukan variasi gerakan .Pukulan pukulan dan tangkisan secara .Percaya diri .Menjawab pertanyaan tentang varisai dan kombinasi gerakan pukulan dan tangkisan. Psikomotor Indikator .Bagaimana gerakan variasi pukulan dan tangkisan secara antara pukulan dan individual tangkisan? .Melakukan variasi gerakan tendangan dan tangkisan Jumlah nilai Jumlah skor max :2 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP Indikator Pertanyaan yang diajukan .Melakukan variasi gerakan .Melakukan variasi gerakan pukulan dan tangkisan secara individual . tangkisan dan tendangan? Jumlah nilai Jumlah skor max : 10 JUMLAH NILAI…………………….Variasi Pukulan .NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 20 % Jumlah skor maksimal 2.Melakukan variasi gerakan tendangan dan tangkisan ANALISIS KETUNTASAN BELAJAR Penilaian JML Psikomotor Afeksi Kognisi Skor Nilai Skor Nilai Skor Nilai Afeksi Kognisi JML Keterangan Indikator .Melakukan variasi gerakan pukulan dan tangkisan secara Keterangan .Tangkisan individual .Melakukan variasi gerakan tendangan tendangan dan tangkisan Jumlah nilai Jumlah skor max : RUBRIK PENILAIAN PENGAMATAN SIKAP Indikator Perilaku yang diharapkan .Melakukan variasi gerakan .Bagaimana variasi gerakan tendangan dan tangkisan pukulan. Rubrik Penilaian : RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA BELA DIRI KARATE Indikator Aspek yang di nilai .Jumlah skor maksimal c Kuis (Kognisi) .Keberanian pukulan dan tangkisan secara individual . variasi gerakan tendangan dan tangkisan ..

.. Guru Mapel PJOK......................Melakukan variasi gerakan tendangan dan tangkisan Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM Mengetahui......... RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN .. Kepala SMP/MTs …………… ….. (__________________________) NIP/NIK : ..........………………… 20 ……........... (_______________________) NIP/NIK : ........individual ..

Pendahuluan/motivasi dan apersepsi .. : Penjas Orkes : VIII / 2 (dua) : 7. kejujuran... Tujuan pembelajaran : Siswa dapat Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar gerak langkah dan jatuhan dengan koordinasi yang baik secara perorangan atau berpasangan Siswa dapat Melakukan gerak berpasangan pukulan dan tangkisan untuk menanamkan nilai keberanian dan menghargai  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B. Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi..Sekolah Mata pelajaran Kelas/Semester Standart Kompetensi : ....Pemanasan .Presensi diteruskan do’a . memberikan penguatan dan penyimpulan ..... guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. peraturan sikap dan nilai-nilai dalam Judo b. Materi Pembelajaran : Judo C. guru:  Siswa memperhatikan lalu mepraktekkan  Siswa mengamati sekaligus menilai ketrampilan teman dan melaporkan pada guru  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.... menghormarti lawan dan percaya diri Kompetensi Dasar Alokasi Waktu : 2 x 2 x 40 menit ( 2 kali pertemuan) A.. Metode Pembelajaran : Demontrasi Bagian dan keseluruhan Timbal balik D.4. Mempraktekkan variasi dan kombinasi teknik dasar salah satu permainan OR bela diri lanjutan dng koordinasi yang baik serta nilai keberanian........ konsep dasar.... guru:  Penjelasan dan peragaan beberapa ombinasi gerak langka dari guru  Siswa memperhatikan lalu mempraktekkan  Penjelasan dan peragaan beberapa variasi dan kombinasi tehnik dasar gerak langkah dan jatuhan dengan koordinasi yang baik  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi....Penjelasan materi yang akan diberikan.. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1 dan 2 a. Mempraktikkan berbagai terknik dasar permainna dan olahraga dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 7.

Pelindung badan.c. Sumber Belajar : Buku Pendidikan Jasmani. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Psikomotor  Melakukan variasi dan kombinasi tehnik dasar gerak langkah dan jatuhan dengan koordinasi yang baik  Gerak berpasangan berpasangan pukulan dan tangkisan Aspek Kognitif  Mengetahui bentuk latihan variasi dan kombinasi teknik dasar tangkisan dan pukulan dengan koordinasi yang baik Aspek Afektif  Keberanian. kejujuran.NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 30 % Jumlah skor maksimal c.Menjawab pertanyaan tentang varisai dan kombinasi gerakan tangkisan dan pukulan dengan koordinasi yang baik . menghormati lawan dan percaya diri Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan variasi dan kombinasi Kinerja teknik dasar gerak langkah dan (Kinerja) jatuhan dengan koordinasi yang baik ! Tes tertulis Posisi badan yang benar saat Pilihan ganda/uraia melakukan teknik jatuhan ke n singkat belakang.Mengamati variasi dan kombinasi gerakan tangkisan dan pukulan dengan koordinasi yang baik .NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 20 % Jumlah skor maksimal 2. Rubrik Penilaian : .Tiap-tiap aspek diberi skor 1 – 5 . Teknik Penilaian : a. adalah Tes observasi Lembar observasi Keberanian.Melakukan variasi dan kombinasi tehnik dasar gerak langkah dan jatuhan dengan koordinasi yang baik . kejujuran. matras F. menghormati lawan dan percaya diri 1. Pengamatan Sikap ( afeksi) .Setiap aspek diberi skor 1 – 4 NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 50 % Jumlah skor maksimal b. Test unjuk Kerja (Psikomotor) . guru:  Kesimpulan yang telah diajarkan  Tanya jawab dan saran  Informasi serta tugas-tugas pertemuan yan akan datang E.Tiap-tiap aspek diberi skor 1 . Kuis (Kognisi) .

Melakukan kombinasi Variasi dan kombinasi langkah. pukulan dan tangkisan Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM ANALISIS KETUNTASAN BELAJAR Penilaian JML Psikomotor Afeksi Kognisi Nilai Afeksi Kognisi JML Keterangan Indikator Melakukan kombinasi gerak langkah.RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA Indikator Aspek yang di nilai . Guru Mapel PJOK.. Kepala SMP/MTs …………… …. .Melakukan gerak berpasangan Jumlah nilai Jumlah skor max : 10 JUMLAH NILAI…………………….Melakukan gerak berpasangan Jumlah nilai Jumlah skor max : 15 RUBRIK PENILAIAN PENGAMATAN SIKAP Indikator . kuda-kuda. pukulan dan tangkisan .Melakukan kombinasi gerak langkah. kudakombinasi gerak langkah kudakuda.. pukulan dan tangkisan Keterangan Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM Mengetahui. Gerak berpasangan pukulan dan tangkisan . kudakuda.Bagaiman teknik berpasangan .Melakukan gerak berpasangan Jumlah skor max :2 Perilaku yang diharapkan Keberanian Skor Nilai Skor Nilai - Percaya diri Jumlah nilai RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP Indikator Pertanyaan yang diajukan Skor . pukulan dan tangkisan . kuda-kuda.Bagaiman teknik variasi gerak langkah.Melakukan kombinasi . Psikomotor Indikator Melakukan kombinasi gerak langkah. pukulan dan tangkisan tangkisan . gerak langkah kuda-kuda.………………… 20 …….Melakukan kuda-kuda. pukulan dan kuda..

............... (_______________________) NIP/NIK : ................(__________________________) NIP/NIK : .............. ................

Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran :  Pertemuan 1 dan 2 a. Mempraktikkan latihan kecepatan dan kelincahan anggota badan bagian bawah serta nilai disiplin dan tangungjawab Alokasi Waktu : 2 x 2 x 40 menit ( 2 kali pertemuan) A.....Deminstrasi .. Metode Pembelajaran : . : Penjas Orkes : VIII / 2 (dua) : 8. guru:  Melakukan gerakan tepuk tangan di atas kepala sambil loncat-loncat  Lempar tangkap bola kecil dengan cepat  Melakukan naik turun tangga  Melakukan suttle run  Melakukan zig-zag run ... guru:  Memberi penjelasan dan pengarahan materi pembelajaran  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. Pendahuluan / motivasi dan apersepsi Berbaris.. Mempraktikkan latihan kecepatan dan kelincahan anggota badan bagian atas serta nilai disiplin dan tangungjawab 8. Tujuan pembelajaran : ...... berdoa... presensi dan pemanasan Memberi motivasi dan penjelasan tujuan pembelajaran b..RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN SEKOLAH Mata pelajaran Kelas/Semester Standart Kompetensi : .Siswa dapat melakukan zig-zag run  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B.1.....Siswa dapat melakukan lempar tangkap bola kecil dengan cepat .. Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.Siswa dapat melakukan naik turun tangga .... Materi Pembelajaran : Kebugaran Jasmani C...Siswa dapat meelakukan suttle run ...Siswa dapat melakukan gerakan tepuk tangan di atas kepala sambil loncat-loncat . Mempraktekkan latihan kebugaran dalam bentuk latihan sirkuit dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar : 8.Ceramah ..2.Penugasan D.

pancang. F. bahu (Kinerja) dan dada (mengoper bola. matras. arah lurus dan zigzak)  Melakukan lomba kecepatan dan kelincahan lengan. melpmpat bangku zig-zag (mengoper bola. bahu dan dada.memantulkan bola kedidnding dengan menghitung jumlah overan/menit atau push-up variasikan dengan tepuk tangan)  Melakukan latiah kecepatan dan kelincahan otot paha dan kaki (melompat bangku senam.memantulkan b. mengoper bola basket operan/menit atau push-up divariasikan dengan tepuk tangan)  Mengetahui bentuk latihan kecepatan dan kelincahan otot paha dan kaki (melompat bangku senam arah lurus dan zigzak) Aspek Afektif  Disiplin dan tanggung jawab Tes observasi Lembar observasi Disiplin dan tanggung jawab .dada dan bahu ! Lakukan bentuk tes kecepatan dan kelincahan otot paha dan kaki ! Aspek Psikomotor Tes praktik Tes Contoh  Melakukan latiah kecepatan Kinerja dan kelincahan lengan. kaki dan paha dengan peraturan yang dimodifikasi Aspek Kognitif Berikut yang dapat digunakan Tes tertulis Pilihan  Mengetahui bentuk latihan ganda/uraia untuk melatih kecepatan dan kecepatan dan kelincahan n singkat kelincahan otot kaki. bola kecil. guru:  Kesimpulan yang telah diajarkan  Tanya jawab dan saran  Informasi serta tugas-tugas pertemuan yan akan datang E. batu kecil. push-up ambil tepuk tangan menghitung jumlah d. Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup. adalah lengan. bahu dan dada a. melompat bangku tegak lurus bola kedidnding dengan c. Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Lakukan bentuk tes kecepatan dan kelincahan otot lengan. guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. memberikan penguatan dan penyimpulan c. Sumber Belajar : buku teks.

Serius dalam melakukan kegiatan .Melakukan suttle run tangga . Test unjuk Kerja (Psikomotor) .Lempar tangkap bola kecil dengan cepat .Kesopanan tangan di atas kepala sambil loncat-loncat .Melakukan zig-zag run .Melakukan suttle run .Melakukan naik turun tangga .Melakukan zig-zag run NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 50 % Jumlah skor maksimal b Pengamatan Sikap ( afeksi) .Mengamati .Lempar tangkap bola kecil cepat dengan cepat .Melakukan gerakan tepuk .Melakukan gerakan tepuk . Rubrik Penilaian : RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA KEBUGARAN JASMANI Indikator Aspek yang di nilai .1. Teknik Penilaian : a.Melakukan naik turun tangga .Kerja sama dengan teman .Lempar tangkap bola kecil dengan cepat .Menyebutkan contoh latihan kelincahan badan atas dan bawah .Melakukan suttle run .Melakukan zig-zag run Skor 0– 20 0– 40 0– 20 020 100 Nilai Jumlah nilai Jumlah skor max : 100 .NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 30 % Jumlah skor maksimal c Kuis (Kognisi) .Melakukan zig-zag run Skor 0– 20 0– 20 0– 20 0– 20 020 100 Nilai Jumlah nilai Jumlah skor max : 100 RUBRIK PENILAIAN PENGAMATAN SIKAP KEBUGARAN JASMANI Indikator Perilaku yang diharapkan .Melakukan gerakan tepuk tangan di atas kepala sambil loncatloncat .Melakukan suttle run .gerakan gerakan senam kebugaran .Melakukan naik turun tangga .Melakukan naik turun .NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 20 % Jumlah skor maksimal 2.Sportif .Lempar tangkap bola kecil dengan .Melakukan gerakan tepuk tangan di tangan di atas kepala sambil atas kepala sambil loncat-loncat loncat-loncat .

Melakukan naik turun tangga .Melakukan suttle run ...Melakukan naik turun .Melakukan naik turun tangga .Menyebutkan contoh latihan tangan di atas kepala sambil kelincahan tubuh bagian bawah dan loncat-loncat cara melakukan .………………… 20 …….Lempar tangkap bola kecil dengan cepat . (__________________________) (_______________________) .Melakukan suttle run .Melakukan zig-zag run Psikomotor Afeksi Kognisi JML Keterangan Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM ANALISIS KETUNTASAN BELAJAR Penilaian Indikator Psikomotor Afeksi Kognisi .Lempar tangkap bola kecil dengan cepat .Melakukan zig-zag run JML Keterangan Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM Mengetahui.RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP KEBUGARAN JASMANI Indikator Pertanyaan yang diajukan ..Melakukan suttle run melakukan .Lempar tangkap bola kecil dengan cepat . Guru Mapel PJOK. Kepala SMP/MTs …………… ….Melakukan zig-zag run Jumlah nilai Jumlah skor max : 100 Skor 0– 50 Nilai 050 100 JUMLAH NILAI…………………….Menyebutkan contoh latihan tangga kelincahan tubuh bagian atas cara .Melakukan gerakan tepuk tangan di atas kepala sambil loncat-loncat .Melakukan gerakan tepuk tangan di atas kepala sambil loncat-loncat . Indikator .Melakukan gerakan tepuk .

. .... NIP/NIK : ..................NIP/NIK : ......................................

. : Penjas Orkes : VIII / 2 (dua) : 9... Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran : Pertemuan 1 & 2 a. Materi Pembelajaran : Senam Lantai C..Cakupan ...Demonstrasi ... guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa . presensi dan pemanasan Memberi motivasi dan penjelasan tujuan pembelajaran b Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi....RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN SEKOLAH Mata pelajaran Kelas/Semester Standart Kompetensi : ......Siswa dapat melakukan rangkaian teknik dasar gerak meroda dan guling depan dengan benar ......Part and whole .Timbal balik D. berdoa.... Tujuan pembelajaran : . Mempraktikkan teknik dasar senam lantai dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 9. guru:  Latihan gerak rangkaian teknik dasar gerak meroda dan guling depan  Latihan gerak rangkai teknik dasar guling depan dan guling lenting  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.. keberanian dan tanggungjawab Kompetensi Dasar Alokasi Waktu : 2 x 2 X 40 MENIT ( 2 Kali Pertemuan) A.. Pendahuluan / motivasi dan apersepsi Berbaris.. keberanian dan tanggungjawa Mempraktikkan rangkaian teknik dasar guling lenting serta nilai kedisiplinan..1 Mempraktekkan rangkaian teknik dasar gerak meroda dan guling depan serta nilai kedisiplinan. Metode Pembelajaran : . guru:  Memberi penjelasan dan pengarahan materi pembelajaran  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.Siswa dapat melakukan rangkaian teknik dasar gerak guling depan dan guling lenting dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B..

Sopan santun .tanggungjawab .Sikap disiplin .Bagaimana sikap tangan saat melakukan gerakan melenting . referensi. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup.NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 30 % Jumlah skor maksimal c Kuis (Kognisi) . matras. F.Rangkaian teknik dasar .Lakukan rangkaian gerakan guling depan dan guling lenting NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 50 % Jumlah skor maksimal b Pengamatan Sikap ( afeksi) . memberikan penguatan dan penyimpulan c.Semangat .Sikap saat melakukan gerakan depan meroda dan guling depan . tugas.Coba jelaskan teknik dasar guling depan . Sumber Belajar : buku teks.Lakukan rangkaian garak meroda dan guling depan .Rangkaian tek nik dasar .Sikap awal gerak meroda dan guling . berdoa E.Sikap akhir gerak guling depan dan guling lenting 2 Skor 0 – 25 0 – 50 0 – 25 Nilai 20 30 15 . Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Lakukan gerak rangkai meroda dan guling depan ! Lakukan rangkaian teknik dasar gerak guling depan dan guling lenting ! Aspek Psikomotor  Melakukan rangkaian tehnik Tes praktik Tes Contoh Kinerja dasar gerak meroda dan (Kinerja) guling depan  Melakukan rangkaian tehnik dasar gerak guling depan dan guling lenting 1 Teknik Penilaian : a Test unjuk Kerja (Psikomotor) . berbaris. Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman. evaluasi.NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 20 % Jumlah skor maksimal Rubrik Penilaian : RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA SENAM LANTAI Indikator Aspek yang di nilai . guru:  Kesimpulan yang telah diajarkan  Tanya jawab dan saran  Informasi serta tugas-tugas pertemuan yan akan datang  Pendinginan.

.tanggungjawab gerak guling depan dan guling lenting Jumlah nilai Jumlah skor max : 100 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP SENAM LANTAI Indikator Pertanyaan yang diajukan ..Rangkaian teknik dasar melakukan gerakan melenting? gerak guling depan dan guling lenting Jumlah nilai Jumlah skor max : 100 JUMLAH NILAI…………………….........Sikap disiplin gerak meroda dan guling .Jelaskan teknik dasar guling gerak meroda dan guling depan ! depan ...... (__________________________) NIP/NIK : ..Rangkaian teknik dasar gerak guling depan dan guling lenting Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM Psikomotor Afeksi Skor 0 – 30 0 – 30 0 – 20 0 ..Rangkaian tek nik dasar gerak meroda dan guling depan .Rangkaian tek nik dasar .....Rangkaian tek nik dasar .Sopan santun ......Jumlah nilai Jumlah skor max : 100 100 65 RUBRIK PENILAIAN PENGAMATAN SIKAP SENAM LANTAI Indikator Perilaku yang diharapkan ......Rangkaian teknik dasar ..Bagaimana sikap tangan saat .... (_______________________) NIP/NIK : ...20 Nilai 20 20 15 15 100 70 Skor 0 – 50 0 .Semangat depan .. Indikator ...... Kepala SMP/MTs …………… …......50 Nilai 30 30 100 60 Kognisi JML Ket JML Ket Mengetahui..………………… 20 ……...Rangkaian teknik dasar gerak guling depan dan guling lenting Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM ANALISIS KETUNTASAN BELAJAR Psikomotor Afeksi Kognisi Indikator ... Guru Mapel PJOK..Rangkaian tek nik dasar gerak meroda dan guling depan ... ......

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

Sekolah Mata pelajaran Kelas/Semester Standart Kompetensi

: .............................. : Penjas Orkes : VIII / 2 (dua) : 9. Mempraktikan teknik dasar senam lantai dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya : 9.2. Mempraktikkan rangkaian teknik dasar guling depan dan guling lenting serta nilai kedisiplinan, keberanian dan tanggung jawab

Kompetensi Dasar

Alokasi Waktu : 2 X 2 X 40 menit ( 2 x pertemuan) A. Tujuan pembelajaran : - Siswa dapat melakukan rangkaian teknik dasar gerak meroda dan guling depan dengan benar - Siswa dapat melakukan rangkaian teknik dasar gerak guling depan dan guling lenting dengan benar Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery )

 Karakter siswa yang diharapkan :

B.

Materi Pembelajaran Senam Lantai

:

C.

Metode Pembelajaran : - Cakupan - Demonstrasi - Part and whole - Timbal balik Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran :  Pertemuan 1 a. Pendahuluan / motivasi dan apersepsi Berbaris, berdoa, presensi dan pemanasan Memberi motivasi dan penjelasan tujuan pembelajaran b Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru:  Memberi penjelasan dan pengarahan materi pembelajaran  Elaborasi

D.

Dalam kegiatan elaborasi, guru:  Latihan gerak rangkaian teknik dasar gerak meroda dan guling depan  Latihan gerak rangkai teknik dasar guling depan dan guling lenting  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru:  Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa  Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan c. Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru:  Pendinginan, berbaris, evaluasi, tugas, berdoa E. F. Sumber Belajar : Buku teks, referensi, mstras, tape, CD, tongkat Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen

Aspek Kognitif Akhir gerakan meroda yang benar,  Mengetahui bentuk latihan Tes tertulis Pilihan ganda/uraia adalah . rangkaian tehnik dasar gerak n singkat meroda dan guling depan dan rangkaian tehnik dasar gerak guling depan dan guling lenting Aspek Afektif  Kedisiplinan, keberanian dan Tes tanggung jawab observasi

Lembar observasi

Kedisiplinan, keberanian dan tanggung jawab

 Teknik Penilaian : - Test unjuk Kerja (Psikomotor) - Pengamatan Sikap ( afektis) - Kuis (Kognitis)  Rubrik Penilaian :

RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA ……………………………………………… Indikator Aspek yang di nilai - Melakukan variasiteknik dasar mengayun tongkat (depan, samping dan belakang) secara berpasangan atau kelompok untuk menanamkan nilai disiplin dan keluwesan - Melakukan variasi teknik dasr memutar tongkat (depan, samping da belakang) secara

Skor

Nilai

berpasangan atau kelompok untuk menanamkan disiplin dan keluwesan Jumlah nilai Jumlah skor max :

RUBRIK PENILAIAN PENGAMATAN SIKAP Indikator Perilaku yang diharapkan - Melakukan variasiteknik dasar mengayun tongkat (depan, samping dan belakang) secara berpasangan atau kelompok untuk menanamkan nilai disiplin dan keluwesan - Melakukan variasi teknik dasr memutar tongkat (depan, samping da belakang) secara berpasangan atau kelompok untuk menanamkan disiplin dan keluwesan Jumlah nilai Jumlah skor max : RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP …………………………………….. Indikator Pertanyaan yang diajukan - Melakukan variasiteknik dasar mengayun tongkat (depan, samping dan belakang) secara berpasangan atau kelompok untuk menanamkan nilai disiplin dan keluwesan - Melakukan variasi teknik dasr memutar tongkat (depan, samping da belakang) secara berpasangan atau kelompok untuk menanamkan disiplin dan keluwesan Jumlah nilai Jumlah skor max : JUMLAH NILAI…………………….. Indikator - Melakukan variasiteknik dasar mengayun tongkat (depan, samping dan belakang) secara berpasangan atau kelompok untuk menanamkan nilai disiplin dan keluwesan - Melakukan variasi teknik dasr memutar tongkat (depan, samping da belakang) secara berpasangan atau kelompok untuk menanamkan disiplin dan keluwesan Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM Psikomotor Afeksi Kognisi

Skor

Nilai

Skor

Nilai

JML

Ket

JUMLAH NILAI…………………….. Indikator - Melakukan variasiteknik dasar mengayun tongkat (depan, samping dan belakang) secara berpasangan atau kelompok untuk menanamkan nilai disiplin dan keluwesan - Melakukan variasi teknik dasr memutar tongkat (depan, samping da belakang) secara berpasangan atau kelompok untuk menanamkan disiplin dan keluwesan Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM Penilaian Psikomotor Afeksi Kognisi JML Ket

Mengetahui, Kepala SMP/MTs ……………

…..,………………… 20 ……. Guru Mapel PJOK.

(__________________________) NIP/NIK : ..............................

(_______________________) NIP/NIK : ..............................

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

SEKOLAH Mata Pelajaran Kelas/Semester

: .............................. : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan : VIII/ II

Standar Kompetensi* 10. Mempraktikan senam irama dengan alat serta nilai-nilai yang terkandung didalamnya Kompetensi Dasar 10.1 Mempraktikkan variasi gerakan mengayun ke berbagai arahah serta nilai disiplin, toleransi dan keluwesan 10.2 Mempraktikkan variasi gerakan memutar ke berbagai arahah serta nilai disiplin, toleransi dan keluwesan ka Alokasi Waktu : 2x 2 x 40 menit (2 x pertemuan )

A. Tujuan Pembelajaran  Siswa dapat melakukan melakukan teknik dasar senam irama menggunakan tongkat atau simpai dengan gerakan mengayun dan memutar ke berbagai arah dengan benar  Siswa dapat melakukan kombinasi gerakan mengayun/memutar ke berbagai arah dengan gerak melangkah dengan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery )

B. Materi Pembelajaran Aktivitas Ritmik/Senam irama  Teknik dasar senam irama menggunakan tongkat dengan gerakan mengayun dan memutar ke berbagai arah  Kombinasi gerakan mengayun/memutar ke berbagai arah dengan gerak melangkah C. Metode Pembelajaran - Pertemuan 1 = penugasan - Pertemuan 2 = resiprokal/timbal-balik D. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) - Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan - Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru:  Melakukan teknik dasar senam irama menggunakan tongkat mengayun berbagai, dengan rincian kegiatan sebagai berikut :

dengan

gerakan

 Melakukan latihan memegang tongkat regular grips, revers grips, mixed grips (perorangan/berpasangan)  Melakukan latihan gerak mengayun tongkat depan belakang (perorangan/berpasangan)

 Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan - guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak - siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya - siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar - siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri cepat, maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik - guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan - guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan - siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya - siswa membagi tugas, siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat - siswa melaksanakan tugas gerak, dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan

 Konfirmasi
Dalam kegiatan konfirmasi, guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan, tulisan, isyarat, maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik,  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber,  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan,  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan, dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar;  membantu menyelesaikan masalah;  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi;  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh;  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. 3. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup, guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran;  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram;  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran;  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, program pengayaan, layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik;

Pertemuan 2 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) - Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan - Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru:  Melakukan kombinasi gerakan mengayun/memutar ke berbagai arah dengan gerak melangkah dengan rincian kegiatan sebagai berikut :

 Melakukan latihan memegang tongkat regular grips, revers grips, mixed grips (perorangan/berpasangan)  Melakukan latihan gerak mengayun tongkat depan belakang (perorangan/berpasangan)  Melakukan latihan gerak mengayun tongkat depan belakang dan menjatuhkan di samping badan (perorangan/berpasangan)

 Elaborasi
Dalam kegiatan elaborasi, guru:  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan - guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak - siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya - siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar - siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri cepat, maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli dengan peraturan yang dimodifikasi.  Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model resiprokal/timbal-balik - guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan - guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan - siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya - siswa membagi tugas, siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat - siswa melaksanakan tugas gerak, dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan

 Konfirmasi
Dalam kegiatan konfirmasi, guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan, tulisan, isyarat, maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik,  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber,  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan,  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan, dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar;

toleransi dan keluwesan 1. samping dan belakang) ! Lakukan variasi teknik dasar mengayun tongkat (depan.samping dan belakang)  Melakukan variasi tehnik dasar gerak memutar tongkat (depan.  Mengetahui bentuk latihan n singkat variasi tehnik dasar mengayun tongkat (depan.samping dan belakang) Aspek Afektif  Disiplin.Ruang terbuka yang datar dan aman (Bangsal senam) .Lembar Kerja Proses Belajar. E.samping dan belakang) dan gerak memutar tongkat (depan. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup. Olahraga dan Kesehatan F. Pendidikan Jasmani. program pengayaan. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Lakukan variasi teknik dasar mengayun tongkat (depan. adalah. kaset senam irama dan radio tave . Sumber Belajar . memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh.Tongkat. . memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif.samping dan belakang) Aspek Kognitif Gerakan badan yang benar saat Tes tertulis Pilihan ganda/uraia mengayun tongkat. memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. Teknik penilaian: .Buku teks .  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 . Roji. samping dan belakang) ! Aspek Psikomotor  Melakukan variasi tehnik dasar Tes praktik Tes Contoh Kinerja mengayun tongkat (Kinerja) (depan. toleransi dan keluwesan Tes observasi Lembar observasi Disiplin. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. .Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar senam irama menggunakan tongkat dengan gerakan mengayun dan memutar ke berbagai arah serta kombinasi gerakan mengayun/memutar ke berbagai arah dengan gerak melangkah Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. Pendidikan Jasmani. Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.Buku referensi. Roji. 3.    membantu menyelesaikan masalah.

Kedisiplinan (gerakan dilakukan dengan tertib) 3. dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.X 30 Jumlah skor maksimal Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM RANGKAIAN SENAM IRAMA PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1.Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. Toleransi (menyesuaikan gerakan dengan teman satu regu) 2. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR MELAKUKAN RANGKAIAN SENAM IRAMA Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1 1. Estetika(gerakan yang dilakukan terkesan indah) CEK (√ ) .X 20 Jumlah skor maksimal . Keluesan (saat melakukan gerakan badan tidak kaku) 4. pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak teknik dasar senam irama menggunakan tongkat atau simpai dengan gerakan mengayun dan memutar ke berbagai arah serta kombinasi gerakan mengayun/memutar ke berbagai arah dengan gerak melangkah Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian.Pengamatan sikap (afeksi): Melakukan teknik dasar senam irama menggunakan tongkat dengan gerakan mengayun dan memutar ke berbagai arah serta kombinasi gerakan mengayun/memutar ke berbagai arah dengan gerak melangkah untuk menanamkan nilai disiplin. toleransi.Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2. keluesan dan estetika Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan. setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan.X 50 Jumlah skor maksimal . Saat melakukan gerak mengayun tongkat/ simpai diikuti oleh gerak lutut mengeper Saat melakukan gerak mengayun tongkat/simpai ke berbagai arah tidak terputus-putu 2 3 4 2.

.................. Kepala SMP/MTs …………… …........………………… 20 ……....JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 4 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP DALAM RANGKAIAN Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1 1. 2... (__________________________) NIP/NIK : ... ................. Guru Mapel PJOK....... (_______________________) NIP/NIK : .. Bagaimana bentuk gerakan lutut saat kaki melangkah ? Darimana sumber gerakan saat lengan mengayun tongkat/simpai ? 2 3 4 JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 Mengetahui......

.. isyarat..2 Mempraktikkan koordinasi teknik dasar pernafasan renang gaya bebas serta nilai disiplin. guru:  Latihan gerakan kaki renang gaya bebas  Latihan gerakan lengan renang gaya bebas  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi.. Materi Pembelajaran : Renang Gaya Bebas C..... - Tujuan pembelajaran : Siswa dapat melakukan teknik dasar gerakan kaki renang gaya bebas Siswa dapat melakukan teknik dasar gerakan lengan renang gaya bebas Siswa dapat melakukan teknik dasar pernafasan renang gaya bebas Siswa dpat melakukan rangkaian gerakan renang gaya bebas Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery )  Karakter siswa yang diharapkan : B. guru:  Memberi penjelasan dan pengarahan materi pembelajaran  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.... Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran :  Pertemuan 1 a. keberanian dan kebersihan 11... Mempraktikkan teknik dasar renang gaya bebas dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya : 11... Pendahuluan / motivasi dan apersepsi . berdoa. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan... maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik... .Berbaris. Metode Pembelajaran : Inklusif Demonstrasi Part and whloe Resprocal D.1Mempraktikkan koordinasi teknik dasar gerakan kaki dan lengan renang gaya bebas serta nilai disiplin.. tulisan... presensi dan pemanasan . keberanian dan kebersihan : 4 x 40 menit ( 2 kali pertemuan) Kompetensi Dasar Alokasi Waktu A. : Penjas Orkes : VIII / 2 (dua) : 11.....Memberi motivasi dan penjelasan tujuan pembelajaran b Kegiatan Inti  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi...RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN SEKOLAH Mata pelajaran Kelas/Semester Standart Kompetensi : ..

 memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. refensi.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. kolam renang F. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup. E. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. ganda/uraia melakukan nafas renang gaya lengan dan pernapasan renang n singkat bebas.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. program pengayaan.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan.Lakukan gerakan renang gaya bebas dengan jarak 25 m NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 50 % Jumlah skor maksimal . keberanian dan kebersihan Tes observasi Lembar observasi Disiplin.. 3. keberanian dan kebersihan 1 Teknik Penilaian : a Test unjuk Kerja (Psikomotor) . lengan dan (Kinerja) bebas ! pernapasan renang gaya bebas  Melakukan koordinasi teknik dasar pernafasan renang gaya bebas Aspek Kognitif Bentuk gerakan leher saat  Mengetahui bentuk koordinasi Tes tertulis Pilihan tehnik dasar gerakan kaki.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. Sumber Belajar : buku teks. gaya bebas Aspek Afektif  Disiplin. Kinerja lengan dan pernafasan renang gaya dasar gerakan kaki.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. adalah . Penilaian : Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Aspek Psikomotor  Melakukan koordinasi tehnik Tes praktik Tes Contoh Lakukan koordinasi gerakan kaki.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar.  membantu menyelesaikan masalah.

Indikator .Koordinasi teknik dasar ..Teknik Pernafasan .Kebersihan .Jelaskan teknik pernafasan pada renag gaya bebas! Jumlah nilai Jumlah skor max : 100 Skor 10 – 30 10 – 20 5 – 10 15 – 20 10 .NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 20 % Jumlah skor maksimal 2 Rubrik Penilaian : RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA RENANG GAYA BEBAS Indikator Aspek yang di nilai .Jelaskan cara gerakan lengan .Gerakan kaki gerakan kaki.Gerakan lengan pernafasan renag gaya bebas .Koordinasi teknik dasar .Sikap keberanian .Koordinasi gerakan renang gaya bebas Jumlah nilai Jumlah skor max : RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP RENANG GAYA BEBAS Indikator Pertanyaan yang diajukan . lengan dan .Jelaskan cara gerakan kaki gerakan kaki. lengan dan pernafasan renag gaya Psikomotor Afeksi Kognisi JML Keterangan .Sikap keberanian gerakan kaki.20 Nilai Skor 20 – 35 30 – 45 10 .Koordinasi teknik dasar gerakan kaki.Koordinasi teknik dasar . lengan dan renang gaya bebas! pernafasan renag gaya bebas .Rangkaian renang gaya bebas gaya bebas .Jelaskan bagaiaman teknik pernafasan pada renang gaya bebas? .Renang dengan menempuh jarak 25 m Jumlah nilai Jumlah skor max : 100 RUBRIK PENILAIAN PENGAMATAN SIKAP RENANG GAYA BEBAS Indikator Perilaku yang diharapkan .20 Nilai Skor 20 – 40 20 – 40 10 – 20 Nilai 100 JUMLAH NILAI…………………….Jelaskan bagaimana cara gerakan kaki dan lengan pada renang gaya bebas? .Kedisiplinan pernafasan renag gaya bebas .Koordinasi gerakan renang renang gaya bebas! gaya bebas .Koordinasi gerakan renang .b Pengamatan Sikap ( afeksi) .NA = Jumlah Skor yang diperoleh x 30 % Jumlah skor maksimal c Kuis (Kognisi) .Kebersihan . lengan dan .Kedisiplinan .

.. Kepala SMP/MTs …………… ….............................. ..Koordinasi gerakan renang gaya bebas Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM ANALISIS KETUNTASAN BELAJAR Indikator ..... lengan dan pernafasan renag gaya bebas ... (_______________________) NIP/NIK : ...Koordinasi gerakan renang gaya bebas Keterangan : Batas tuntas lihat SKBM Psikomotor Afeksi Kognisi JML Keterangan Mengetahui..Koordinasi teknik dasar gerakan kaki.......bebas .... Guru Mapel PJOK.....………………… 20 ……....... (__________________________) NIP/NIK : .

berdoa.. tolong menolong..memperhatikan keselamatan dan kebersihan lingkungan  Siswa dapat Melakukan penjelajahan di sekitar sekolah secara kelompok untuk menanamkan nilai kerja sama.etika...Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi. Tujuan Pembelajaran  Siswa dapat Melakukan pembuatan rencana pelaksanaan kegiatan penjelajahan secara kelompok untuk menanamkan nilai kerja sama... toleransi... Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) .1 Mendiskripsikan perencanaan kegiatan penjelajahan secara sederhana serta nilai kerjasama. memperhatikan keselamatan dan kebersihan lingkungan 12.. guru:  Pembuatan rencana pelaksanaan kegiatan penjelajaan di sekitar sekolah  Penjelajahan disekitar sekolah  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi.Mempraktikan penjelajahan di sekitar sekolah dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya Kompetensi Dasar 12..... etika... apersepsi dan pemanasan .... Metode Pembelajaran . presensi.tolong menolong.2 Mempraktikkan keterampilan penjelajahan di sekitar sekolah serta nilai kerjasama.toleransi.Berbaris..Melakukan penjelajahan di sekitar sekolah secara kelompok C.. tolong menolong. Materi Pembelajaran penjelajahan di sekitar sekolah .Pertemuan 1 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik D.. : Penjas Orkes : VIII / 2 (dua) Standar Kompetensi* 12..tolong menolong.etika...memperhatikan keselamatan dan kebersihan lingkungan  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B..toleransi....RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) SEKOLAH Mata pelajaran Kelas/Semester : . toleransi. memperhatikan kesela matan dan kebersihan lingkungan Alokasi Waktu : 1x 2 x 40 menit (1x pertemuan ) A. estetika.. guru:  Mengetahui cara pembuatan rencana pelaksanaan kegiatan penjelajaan di sekitar sekolah dan pelaksanaan penjelajahan disekitar sekolah .Melakukan pembuatan rencana pelaksanaan kegiatan penjelajahan secara kelompok ..

buku referensi. memperhatikan keselamatan dan kebersihan lingkungan. .tan P3K F.ling-kungan. .obat dan perala. tulisan. tolong menolong. toleransi. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. isyarat. 3.  memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar. E.Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Aspek Psikomotor Tes praktik Tes Contoh Lakukan pembuatan rencana  Pembuatan rencana Kinerja pelaksanaan kegiatan penjelajahan pelaksanaan kegiatan (Kinerja) di sekitar sekolah ! penjelajaan di sekitar sekolah Lakukan tugas penjelajahan di sekitar sekolah secara ber  Penjelajahan disekitar sekolah kelompok ! Aspek Kognitif Sebutkan 3 macam langkah cara  Mengetahui cara pembuatan Tes tertulis Pilihan ganda/uraia pembuatan kegiatan penjelajahan di rencana pelaksanaan kegiatan n singkat sekitar sekolah ! penjelajaan di sekitar sekolah dan pelaksanaan penjelajahan disekitar sekolah .  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. etika. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan.  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. . Kerjasama.  membantu menyelesaikan masalah.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.Buku teks. program pengayaan. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber. dengan rincian kegiatan sebagai berikut :  Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi. Sumber Belajar .

Kepala SMP/MTs …………… ….. tolong menolong..... memperhatikan keselamatan dan kebersihan lingkungan Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Lembar observasi Contoh Instrumen Kerjasama. ....………………… 20 ……. (_______________________) NIP/NIK : ............ (__________________________) NIP/NIK : . toleransi........... etika. etika....... memperhatikan keselamatan dan kebersihan lingkungan Tes observasi Mengetahui................ tolong menolong... toleransi..... Guru Mapel PJOK.Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Afektif  Kerjasama.....

Materi Pembelajaran Kesehatan ......... penyebab dan gejala penyakit serta cara pencegahan terhadap penyakit  Kerjasama. Siswa dapat Melakukan pencegahan terhadap penyakit  Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B.. penyebab dan gejala penyakit .. Tujuan Pembelajaran a..1Memahami berbagai penyakit menular yang bersumber dari lingkungan tidak sehat 13.... Metode Pembelajaran . penyebab dan gejala penyakit b..pencegahan terhadap penyakit C.... Siswa dapat Melakukan identifikasi macam.. : Penjas Orkes : VIII / 2 (dua) Standar Kompetensi* 13.Pertemuan 1 = penugasan dan resiprokal/timbal-balik D.2Memahami cara menghindari penyakit menular yang bersumber dari lingkungan yang tidak sehat Alokasi Waktu : 1x 2 x 40 menit (1x pertemuan ) A. tolong menolong dan kebersihan lingkungan  Konfirmasi ...Berbaris... presensi..Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2 Kegiatan Inti (45 menit)  Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) SEKOLAH Mata pelajaran Kelas/Semester : . Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (2 x 40 menit) 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) .macam.. toleransi. berdoa. guru:  Melakukan cara pencegahan terhadap penyakit  Mengetahui cara mengidentifikasi macam... Menerapkan budaya hidup sehat Kompetensi Dasar 13... guru:  Macam penyakit  Penyebab penyakit  Gejala penyakit  Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi. apersepsi dan pemanasan .

 memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan hasil eksplorasi. toleransi.  memberikan motivasi kepada peserta didik yang kurang atau belum berpartisipasi aktif. tulisan.  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi.  memfasilitasi peserta didik melakukan refleksi untuk memperoleh pengalaman belajar yang telah dilakukan. guru:  memberikan umpan balik positif dan penguatan dalam bentuk lisan. isyarat. E.Buku teks. Sumber Belajar .  memberi informasi untuk bereksplorasi lebih jauh. buku refe-rensi. dengan menggunakan bahasa yang baku dan benar.  membantu menyelesaikan masalah.penyebab dan (Kinerja) gejala penyakit menular yang bersumber dari lingkungan ! Lakukan cara pencegahan terhadap penyakit yang bersumber dari lingkungan dengan menuliskan pada lembar kerja/laporan kerja ! Teknik Aspek Kognitif  Mengetahui cara mengidentifikasi macam. tolong menolong dan kebersihan lingkungan Kerjasama. program pengayaan. maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik.  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran. Sebutkan 3 macam penyakit yang penyebab dan gejala penyakit Tes tertulis Pilihan ganda/uraia diakibatkan lingkungan tidak serta cara pencegahan terhadap n singkat bersihan ! penyakit Aspek Afektif  Kerjasama. Kegiatan Penutup (20 Menit) Dalam kegiatan penutup.Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi Aspek Psikomotor  Macam penyakit  Penyebab penyakit  Gejala penyakit  Melakukan cara pencegahan terhadap penyakit Penilaian Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan identifikasi dengan Kinerja menuliskan jenis.  memberikan konfirmasi terhadap hasil eksplorasi dan elaborasi peserta didik melalui berbagai sumber.  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram.kungan F.ling .Dalam kegiatan konfirmasi.  memfasilitasi peserta didik untuk memperoleh pengalaman yang bermakna dalam mencapai kompetensi dasar:  berfungsi sebagai narasumber dan fasilitator dalam menjawab pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan. layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik. toleransi. 3. guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran. tolong menolong dan kebersihan lingkungan Tes observasi Lembar observasi .

.Mengetahui......................... Guru Mapel PJOK....………………… 20 …….............. (__________________________) NIP/NIK : ........ Kepala SMP/MTs …………… ….. ......... (_______________________) NIP/NIK : ....

You're Reading a Free Preview

Download
scribd
/*********** DO NOT ALTER ANYTHING BELOW THIS LINE ! ************/ var s_code=s.t();if(s_code)document.write(s_code)//-->